宝宝舌苔白厚是由于体内湿气比较重所造成的。可适当的吃一些温胃健脾,散寒化湿的食物。例如:牛肉汤,羊肉汤,蛋汤,红萝卜汤,洋葱,红糖等。水果可以吃苹果,金桔等。尽量少吃一些寒凉的食物。例如:黄瓜,冬瓜,绿豆芽,鸭蛋等。禁止吃生冷辛辣刺激的食物,以免给胃肠造成一定的刺激,也应该避免吃一些油腻的食物,以免造成腹胀,食欲减退等状况。