\ue50a发表时间:2020-07-09　17:29:16　\ue50b\ue50a发布人:gml　\ue50b上火是大家经常会发生的事情,如果上火症状不严重,可以不用吃药,选择从饮食入手进行调理。那么上火了吃什么降火最快呢?　1、金银花　金银花,自古就被誉为清热解毒的良药,入心、肺、胃经,性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,能宣散风热,清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、感冒咳嗽等,均效果显著。　2、西瓜　每逢夏季最受欢迎的水果非西瓜莫属,西瓜为夏季之水果,果肉味甜,西瓜,可以解渴防暑,在夏天的时候,人们可以适量吃一些西瓜来解渴防暑,但是如果是特别喜欢吃西瓜的,也不要吃太多,由于西瓜性寒,防止吃多了导致腹泻。　3、苦瓜　大部分味道偏苦的食物都有下火功效,苦瓜作为苦味食材之首,下火功效自然不用说也是很强大的。如果自己很容易出现上火的症状,那在饮食中不妨多吃一些苦瓜。具体的食用方法可以根据自己的喜好来定,可以选择凉拌、清炒等食用方法,都能达到降火的功效。　4、蒲公英　蒲公英属于一种中药材类植物,可以入药,也可以泡水。蒲公英泡水能去湿热,可以很好的缓解我们体内干热、口干舌燥、眼部肿的症状,在夏季食用蒲公英是非常好的。选择用蒲公英泡水喝,可以起到消炎作用。不仅能消除脸上的痘痘,还可以消除其他上火症状,如口腔溃疡,喉咙肿痛等。　5、绿豆　所以对于那些日常生活中总是上火的人来说,在日常生活中可以多用绿豆熬粥喝。绿豆具有很强的清热解毒消火降火的效果,能够有效地帮助调节身体的上火体质,让身体内环境恢复到正常的状态。　6、雪梨　我们都知道,雪梨具有很好的生津止渴,清肺润肺的效果,其实在平时多吃点雪梨,也能够起到很好的清热降火的功效,能够有效的帮助调节身体的内分泌,为身体补充水分维生素,所以多吃点雪梨,对身体是有一定好处的。　孕妇冬季上火吃什么降火　孕妇保健　01-09　11:40:37　孕妇上火了吃什么好你知道吗?　孕妇保健　2021-09-15　10:09:39　大家知道孕妇上火了应该吃什么好吗?　孕妇保健　2021-09-15　10:09:31　夏季孕妇易上火　吃什么降火效果好　孕妇保健　07-03　11:15:29　孕妇冬天吃什么降火　孕妇保健　01-06　14:04:52　女人上火了怎么办啊　女性保健　11-12　15:00:16　准妈妈上火了该怎么办?　孕妇保健　2021-09-19　12:30:32　白领女性　上火了怎么办?　白领养生　03-02　14:46:34　准妈上火了该怎么办　孕妇保健　2021-09-30　09:00:07　上火了嗓子疼怎么办　司机养生　11-06　11:00:25　糟糕,孕妇上火了如何解决　孕妇保健　2021-09-23　08:30:17　吃什么补卵子最快　女性保健　06-15　09:00:38　男人壮阳吃什么最快　男性保健　02-15　20:00:28　吃什么男人勃起最快　男性保健　09-08　20:00:37　100岁老人吃什么药降火　老年人　09-29　15:00:17　孕妇冬季上火吃什么　孕妇保健　11-10　14:18:54　女性吃什么补肾不上火　女性保健　08-12　17:00:30　女人上火下寒吃什么　女性保健　10-19　11:01:43　都市白领上火吃什么好　白领养生　06-12　09:00:34　女人吃什么药怀孕最快　女性保健　11-30　20:00:22　男人必看:吃什么减肥最快　男性保健　07-22　10:48:03　男人吃什么壮阳最快　男性保健　2020-05-13　17:51:01　女人吃什么水果减肥最快　女性保健　09-30　15:00:17　女人吃什么蔬菜补血最快　女性保健　10-25　09:00:29　产妇晚餐吃什么减肥最快　孕妇保健　01-16　15:59:20　女人贫血吃什么补血最快　女性保健　07-01　14:14:15　孕妈妈春季上火要慎服降火药　孕妇保健　06-30　12:37:18　上班族上火吃10种粥最降火　白领养生　01-06　14:57:03　你们知道孕妇上火了应该怎么办呢?　孕妇保健　2021-09-15　10:09:30　吃什么补血效果最好_吃什么补血补气最快　女性保健　10-12　17:47:49　小孩子上火吃什么好　少儿保健　07-07　17:00:34　孕妇上火不宜吃药,那吃什么好?　孕妇保健　2021-09-15　10:09:27　孕妇上火吃什么驱“火”好　孕妇保健　2021-09-15　10:09:32　宝宝拉肚子吃什么好的最快　少儿保健　11-06　10:35:50　女人吃什么水果才减肥最快　女性保健　10-13　09:00:20　女人吃什么药可以丰胸最快　女性保健　09-18　20:00:16　坐月子便秘吃什么最快排便　孕妇保健　01-01　15:02:00　孕早期便秘吃什么最快排便　孕妇保健　10-26　09:00:26　上班族总上火吃什么好　白领养生　08-21　09:00:27　女人上火下寒吃什么药最好　女性保健　05-10　15:01:54　熬夜上班上火吃什么最好　白领养生　09-15　11:00:32　女人上火吃什么东西吗　女性保健　04-10　15:01:00　吃什么提高妇科免疫力最快　女性保健　09-03　09:00:21　女人上火了小肚子疼是怎么回事　女性保健　03-27　17:00:56　女人上火下身不舒服吃什么药　女性保健　09-26　09:01:33　女人吃什么药可以丰胸最快最有效　女性保健　07-07　15:01:03　男子酒后划豪车　吃什么醒酒最快　男性保健　03-30　14:03:55　小孩上火喝什么凉茶　少儿保健　03-30　09:00:23　哪些食物可以滋阴降火　白领养生　2020-08-20　17:52:25　儿童什么时候长的最快　少儿保健　08-11　17:00:36　孕妇感冒了吃什么药?　孕妇保健　2021-10-06　09:10:28　冬天孕妇如何防辐射　孕妇保健　2021-10-06　09:10:26　吸奶器手动好还是电动好　孕妇保健　2021-10-06　09:10:24　孕早期最佳健康食谱　孕妇保健　2021-10-06　09:10:23　产后血崩极危险需科学应对　孕妇保健　2021-10-06　09:10:21　警惕:孕期忌用香皂洗乳房　孕妇保健　2021-10-06　09:10:20　羊水栓塞在临床上有什么表现　孕妇保健　2021-10-06　09:10:18　剖宫产宝宝更易患肺炎吗　孕妇保健　2021-10-06　09:10:16　应该如何预防宝宝长出马牙呢　孕妇保健　2021-10-06　09:10:15　掌握七个技巧　让新妈完美哺乳　孕妇保健　2021-10-06　09:10:13　什么影响了大龄女性"好孕气"　孕妇保健　2021-10-06　09:10:11　准妈妈美发　美丽孕期心情　孕妇保健　2021-10-06　09:10:09　剖腹产后4件事　助你早日恢复　孕妇保健　2021-10-06　09:10:08　甲亢病人怀孕后应注意　孕妇保健　2021-10-06　09:10:06　准妈妈羊水少该怎么办　孕妇保健　2021-10-06　09:10:04　孕妇睡眠最好左侧卧　孕妇保健　2021-10-06　09:10:02　胎儿急性子　母婴健康存隐患　孕妇保健　2021-10-06　08:10:22　产妇“坐月子”能否看电视　孕妇保健　2021-10-06　08:10:21　缓解孕妇抽筋问题的方法有哪些　孕妇保健　2021-10-06　08:10:19　妊娠糖尿病有哪些危害?　孕妇保健　2021-10-06　08:10:17　孕妇能吃山竹吗?　孕妇保健　2021-10-06　08:10:15　怀孕各阶段性生活如何安排　孕妇保健　2021-10-06　08:10:14　产妇喝肉汤的学问　孕妇保健　2021-10-06　08:10:12　孕妇可以吃牛初乳补充营养吗　孕妇保健　2021-10-06　08:10:11　预防幼儿远离早春咳嗽注意4点　孕妇保健　2021-10-06　08:10:09　板栗补脾益肾　孕期食用过量或致流产　孕妇保健　2021-10-06　08:10:07　防辐射孕妇装的效果如何　孕妇保健　2021-10-06　08:10:06　孕期多按摩,放慢生活节奏　孕妇保健　2021-10-06　08:10:04　发生羊水过多的原因　孕妇保健　2021-10-06　08:10:01　头胎往往比二胎聪明有科学依据吗　孕妇保健　2021-10-05　17:10:21　孕晚期-产后产妇要在医院呆多久　孕妇保健　2021-10-05　17:10:20　女性怀孕初期需要注意什么?　孕妇保健　2021-10-05　17:10:18　产妇月子里的常备食品　孕妇保健　2021-10-05　17:10:16　推荐准妈妈两道安胎护儿食谱　孕妇保健　2021-10-05　17:10:15　早预防孕期瘙痒——生活细节提醒　孕妇保健　2021-10-05　17:10:13　哪些情况要进行产后优生咨询　孕妇保健　2021-10-05　17:10:11　孕期保健的注意事项　孕妇保健　2021-10-05　17:10:09　孕妇饮食中应当食用鹅蛋吗?　孕妇保健　2021-10-05　17:10:07　夏季孕妇孕期补钙食谱大全　孕妇保健　2021-10-05　17:10:05　准爸爸需要吃叶酸吗　孕妇保健　2021-10-05　17:10:04　新妈妈育儿期间出现沮丧怎么办　孕妇保健　2021-10-05　17:10:01　怀孕中期胎儿每周的发育情况　孕妇保健　2021-10-05　16:10:32　孕期口腔保卫战　孕妇保健　2021-10-05　16:10:30　范玮琪挺大肚准备圣诞节　孕妇过圣诞注意什么　孕妇保健　2021-10-05　16:10:29　少女流产,心痛甚过身痛　孕妇保健　2021-10-05　16:10:27　孕妇睡觉不要长期仰卧　孕妇保健　2021-10-05　16:10:26　孕妇须知:7种流产的应对措施　孕妇保健　2021-10-05　16:10:24　专家不建议产妇食用胎盘　孕妇保健　2021-10-05　16:10:23　孕产保健:身材的改变与生育无必然关系　孕妇保健　2021-10-05　16:10:21　孕期雌激素让头发更浓密　孕妇保健　2021-10-05　16:10:19　军队怎么解决生理问题　司机养生　03-28　20:01:01　9.3w　女人私处也有差别　看最美生殖器标准　女性保健　09-10　14:23:35　2.5w　男人怎么自己撸　男性保健　06-15　10:32:06　1w　女人怎么按摩阴部　女性保健　06-20　12:19:39　9767　看色情片有什么坏处?会让大脑萎缩吗?　男性保健　09-15　11:58:40　9571　怎么知道自己的阴道紧不紧　女性保健　04-09　15:00:47　8280　男人穿内裤时丁丁应该朝上还是向下放　男性保健　05-07　17:00:43　7532　男性性功能锻炼的11个方法　男性保健　07-23　17:41:16　5164　怎么让男人的变大变粗　男性保健　03-10　09:00:41　4017　怎么从外表区分处女与非处女　25个妙招!　男性保健　10-28　14:20:44　3831　女人吃什么药有高潮的感觉　女性保健　06-09　11:00:21　3819　哪个血型男人做爱最强吗　男性保健　01-21　13:31:32　3615　中医补肾壮阳药酒配方大全　男性保健　06-04　15:50:13　3199　90岁老人去世前身体征兆　老年人　06-27　11:00:24　3161　女人出水算高潮吗　女性保健　05-10　09:00:45　2945　老年妇女有性需求吗　老年人　05-19　09:03:02　2656　男生腿围标准　男性保健　04-17　15: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