将茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬菜一起打成精力汤饮用; 胡萝卜:胡萝卜对改善便秘有很大的帮助。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠道便打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,同时也有利排毒; 这些食物都有祛湿的排毒的功效,拿走不谢! 经常吃这些食物,是不是不知道它的真正的功效是什么?看了小编的介绍,有没有get到呢? 仅仅吃这些食物是不够的,如果这些食物都有机的,可能更加营养健康哦! 想吃营养健康的食物?就来绿烨康吧! 绿烨康有机蔬菜,把你的健康吃出来!