原创 DrX的医学江湖 DrX的医学江湖
全文共1927 字,阅读需 6 分钟前几天有妈妈问DrX:我家孩子比同龄人都矮,总是担心他有问题,听说春天孩子长得快真的吗?那我该不该给孩子吃点什么补补呢?
有了孩子之后,家长总是喜欢各种攀比,最容易比较的就是孩子身高了,不瞒你们说DrX其实也是这样的。
如果自己的孩子个子小,家长可能会迫不及待带孩子去测骨龄、吃补品,甚至想要打生长激素。DrX见过许多孩子吃海参、三七,但是结果测骨龄发现已经比实际年龄要大了。
最夸张的一个男孩,15岁,身高却只有157cm,骨骺已经愈合,而罪魁祸首是母亲专门找来的秘方「三七炖小黄鸡」。要知道,在孩子生长发育的关键期,加用三七,导致骨骼发育更快,身高增长过快,家长以为效果很好,没想到是拔苗助长,追悔莫及。
为了长高,家长们会给孩子试用各种偏方、秘诀,网络上各种神奇增高药、快速长高秘方也是铺天盖地,那这些方法到底能不能帮孩子长高呢?
孩子在春天长得更快?
孩子的生长发育确实有显著的季节性,如果能抓住春季这个长高的「黄金季节」,孩子有很大可能「窜」高一大截。
研究发现,北半球的孩子在3-5月身高增长最快,在9-11月身高增长最慢。青春期前的孩子在春季生长速度平均8.15cm/年,而秋季生长速度平均5.06cm/年。
为什么在春天长得更快?这其中的奥秘还没有完全揭开,可能与以下2个原因有关:
• 生长相关因子受温度和疾病影响
胰岛素样生长因子(IGF-1)和胰岛素样生长因子结合蛋白3(IGFBP-3)对于身高增长十分重要,有研究发现,健康青春期前的孩子这2个因子的月度变化和身高增长的变化平行,并且受室外温度和疾病的影响。室外温度越高,这两个因子水平更高,如果生病了,这两个因子则会降低。
• 日光的季节性变化
有研究发现,失明的孩子全年生长速度较为均匀,但是正常视力的孩子的生长速度有季节性变化,由此推测,白天时长的季节性变化是出现差异的原因。
也有研究者认为,可能是因为暴露于日光下的时长促进了孩子的生长,因为光中的紫外线能够促进皮肤生成维生素D。
补钙能让孩子长更高吗?
钙绝对不是使骨骼生长的主要动力,钙的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。
如果孩子缺乏生长激素,补再多的钙,照样长不高;如果孩子能量和