敲打带脉的禁忌主要有两点:第一点就是敲打的力度不能太大,不然会有很重的疼痛感,以皮肤出现红、肿、热、痛等炎症为主,这样对于身体有害,同时敲打力度过大会导致皮肤表面出现淤血,会影响到身体的健康,皮肤的美观。第二点是敲打带脉的时候,不能够长时间的持续敲打,应该把握好频率,这样可以疏通经络,而不至于因为敲打时间过长而出现加重经脉的堵塞,而使疾病治疗达到相反的方向。带脉对人体非常的重要,敲打带脉,可以使经络疏通,减肥减脂,特别是对于腹部的脂肪堆积有非常大的好处。个人建议敲带脉以轻敲为主,断续的敲,适当的时候也可以选择刮痧。