今天我们来说说宝宝头型的这些事,很多新生代妈妈们喜欢圆头,因为无论男孩子或者女孩子,圆头从各个角度来说都更好看一些。尤其是女孩子扎起马尾的时候,圆头会漂亮很多。而很多老一辈的人还是认为平头是很好看的,因为这样子面部天庭很饱满会显得有福气,所以给宝宝睡各种灌了大米、小米的定型枕头,把脑袋睡平。结果,因为坚持,导致新生儿头型睡偏的比比皆是。
其实这个在医学上有个专有名词叫“扁头综合症”,指的就是婴儿头部发育期间出现不同程度的扁平畸形。
什么是扁头综合症?
扁头综合症,是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形,以及由此带来的婴儿机能损伤。这样很学术的说感觉已经非常委婉了,大概家长们还不能了解,到底有多么大的危害?
因此说的通俗易懂一点,就是会影响婴幼儿的外观形象;导致婴幼儿视神经发育不平衡;导致婴幼儿头部两侧肌肉组织发育不均衡;导致婴幼儿精神发育相对迟缓。
“扁头综合征”带来的头颅变形,会损伤正常脑容腔结构,影响脑容量发育,并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足,危害智力正常发育。许多的妈妈们都有这样的想法,头睡扁了,睡偏了,随他去吧,不就是难看点吗?长大了,用头发盖住就行了。其实,了解更多的科学知识,您是不是就会有不一样的想法了?
怎样判断宝宝的头型是否正常?
从宝宝头部的上面检测
让宝宝平躺,从头顶部来判断宝宝的头型:
从侧面观察
从正面观察
扁头的宝宝都是睡扁的吗?
不一定,引起扁头综合症的原因主要分为由于睡姿、吸引器、产道挤压等非病理性原因引起的和由于斜颈、颅骨发育不全,先天性头骨畸形等病理性原因。
睡姿真的可以改变头骨的形状吗?
睡姿肯定可以影响头骨的形状,如果长时间一直压迫在同一位置,头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内,6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去,并不会保持一个睡姿不动,而头骨的生长是一个缓慢持续的过程,所以一般轻微的睡偏,6个月之后会慢慢圆回来,美国儿科学会指出,家长不必为此过于担心。
美国儿科学会同时也给出了一些建议,比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置,比如稍微向左偏或向右偏,另外,当婴儿处于清醒状态的时候,多让他们趴着玩耍(在坚实的介质上),玩的时候尽量不选择躺着玩。
下面就是网上一张经典的干预治疗对比图,是由于平躺着睡造成了女婴头骨扁平,采取措施后恢复圆形了。
除了睡姿还有什么能矫正扁头?
为了让宝宝不偏头/平头,除了注意睡姿和让宝宝趴着玩儿以外,新手妈妈们还可以这么做:
1.当把宝宝放到小床上的时候可以变化宝宝睡觉的方向。
因为宝宝在小时候头喜欢偏向有光亮的地方,所以不停的变化睡觉的方向可以让宝宝头部转向不同的方向。但是要注意的是不要在宝宝头部一边垫毛巾或者任何物品来帮助宝宝转头,因为这样子可能会造成宝宝窒息死亡的危险。
2.在喂宝宝的时候也要变化方向。
不要总是一种方式的抱着宝宝喂,可以调整或者换边喂宝宝。如果是瓶喂,可以交替着方向喂,喂的时候一只手拖住头。
图片来源:微博@小捷小婕
3.通过改变抱宝宝的姿势来调整。
这里强调一下竖抱,一直以来会有一种误解,觉得竖抱是不正确的姿势,@夏天的陈小舒:其实竖抱让婴儿有不一样的视野,降低头部压力,有利于更好的头型。
图片来源:微博@小捷小婕
4.伸展练习
通过各种活动锻炼颈部力量,让宝宝双肩平放在床上,然后让宝宝的头部尽量伸展,有很多宝宝由于脖子没有得到练习导致平头,所以多做脖子的伸展练习也是很有帮助的。
实在不行还有“头型矫正头盔”
如果通过以上方法已经进行了2个月的头型矫正还不见效,或者宝宝已经4、5个月了,可以试试通过头盔治疗(目前国内能够定制矫形头盔的渠道非常有限,而且价格不菲)。矫正头盔并没有挤压宝宝的脑袋,而只是让头平的部分不再继续受到阻力而能够自由生长,对宝宝的成长和健康没有任何伤害。因为宝宝的头是持续增长的,所以戴头盔的时间每天最少21-23小时(也就是全天都戴着最佳矫正时间是头生长最快的4-8个月,平均治疗时间是3-6个月。
婴儿睡觉时需要枕头吗?
目前还没有准确的科学依据来判定何时需要给婴儿枕头,崔玉涛医生的观点是“人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐渐形成。只有当颈曲形成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时,颈曲才会形成。所以,建议会独立坐时才需枕枕头。不论是否枕枕头,睡眠姿势(平卧、左右侧位、俯卧)最好随机变化,以免因睡眠姿势导致头型异常。”
总结:
综上所述,宝宝睡觉时给他变换睡姿,不要一个睡姿用到底,平时宝宝醒着的时候多趴着玩(这点非常重要,而且绝对不应该在柔软的床上,而是在坚实的爬行垫上),在例行的体检中让医生查看宝宝的头型,万一真的睡扁,及早发现及早介入矫正治疗。其实与其等宝宝已经把头睡偏了再矫正治疗,还不如防患于未然。所以请家长们一定引起重视!