咬肌比较肥大,办法如下:一、在日常生活中可以减少吃坚硬的东西,晚上如果有磨牙习惯,要想办法进行治疗,使促进咬肌肥大的动作减少,就可以起到咬肌体积减小的效果。二、可以用局部咬肌的肉毒素注射,使咬肌暂时性麻痹,体积缩小以后也可以达到咬肌变小的效果。三、采用一些仪器,像射频进行咬肌局部的治疗,使咬肌的体积缩小,同时也能达到咬肌从大变小的效果。根据病人咬肌肥大的程度,采用不同的方法,可以达到使咬肌从大变小的作用。