具体哪个含钙更高我也说不清楚,不过宝宝什么都要吃,所以你经常给宝宝换换样,不管吃哪个对宝宝都有好处,宝宝又不是缺钙,你总给一种汤喝宝宝也会吃烦的.现在宝宝吃奶,你的营养也很重要.