猪皮
说到猪皮,很多人会说,谁吃猪皮?太脏了。买肉的时候,他们会要求老板把肉切掉扔掉。小编辑会告诉你,你扔掉了很多宝贝。哦,科学家们发现,吃猪皮或猪蹄往往具有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮含有大量胶原蛋白,它可以减缓体内细胞的老化。特别适用于阴虚内热、咽喉疼痛、低烧等患者。
9。海藻
海藻食品富含叶绿素,是一种很好的碱性保健食品。以海带为例,它营养丰富。海带不仅是人们补充营养的佳品,而且具有多种医疗功能。早在一千多年前的晋朝,我国医学专家就知道海带可以治疗甲状腺肿。李时珍《本草纲目》说,海带能治疗12种水肿和甲状腺肿,具有化痰散结的作用。海带自唐宋以来一直被誉为延年益寿的补品。
10。芋头
芋头含有天然多糖高分子植物胶体,具有良好的止泻作用,能增强人体免疫功能。同时,它还具有膳食纤维的功能,可以润肠通便,预防便秘。并能提高机体的抗病能力,有助于疾病的恢复。
现在是芋头的季节。我刚刚吃过家乡同事给我们带来的煮芋头。说实话,刚才吃的感觉真的很正常,但是吃了以后味道真的很好。芋头含有粘蛋白,被人体吸收,产生免疫球蛋白或抗体球蛋白,提高机体抵抗力。中医认为,多吃芋头可以预防和治疗癌症。同时,对癌症手术或术后放疗、化疗患者及其康复有帮助。