如果出现小孩大便干燥、拉羊屎蛋的情况,说明饮食不规律,有可能是暴饮暴食或者吃比较油腻、辛辣、刺激的食物,吃了比较容易多的上火的食物,比如鱼、肉这些容易上火的食物可以造成这种情况,所以要养成孩子一日三餐规律饮食,不要暴饮暴食,同时要饮食均衡,不要吃太多油腻、辛辣、刺激性食物,少吃鱼、肉、虾这些容易上火的食物。另外,出现这种情况要注意平时多喝水,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如含纤维素丰富的蔬菜,像绿叶的蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗,这些蔬菜中含纤维素比较多,可以适当给孩子多吃来缓解大便干燥的情况。