您好,断奶后乳房有硬块,可能是和乳汁淤积引起的肿块有关系,需要注意到乳房的卫生,您现在可以局部按摩或是用硫酸镁局部热敷缓解症状,如果按摩热敷后还是没有好转的话,就需要找专业的催乳师按摩治疗,一定要注意避免挤压乳房,以免刺激引起乳腺炎不适的可能