哺乳期妈妈是需要适当补充铁元素的,是可以使用补铁药来补充铁剂的,但是最好还是使用饮食来补铁。
如果妈妈采取母乳喂养,肯定是更需要补铁,对于宝宝的健康生长发育来说,铁元素是至关重要的,在哺乳期中,铁元素的储备量不仅要满足妈妈的需求,宝宝也会从母乳中摄取铁元素。哺乳期妈妈本身在生产的时候,就除了大量的血,在哺乳期时,妈妈的身体还处于恢复的阶段,这个阶段的饮食至关重要,应该精心的配比营养的摄入量,因为妈妈的身体素质也直接关系到宝宝的健康。