根据你的病情描述,可能是由于最近上火,熬夜,用眼过度引起的干眼和结膜炎,建议,点消炎的眼药水,比如双氯芬酸钠滴眼液,再加上保护性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,同时做眼部的热敷,眼保健操,一定要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,避免吃刺激性的食物,同时要注意用眼,控制手机,电脑,电视等,多看远处和绿色的植物。