乳癖病是中医的概念,就是平常说的乳腺增生,它的表现主要是疼痛和肿块,疼痛一般与月经、生气、内分泌有关,在生气和来月经之前表现的疼痛比较明显,有的人在月经之后会缓解,所以是一种良性的疾病。调整的情绪、注意休息规律,还有不要生气、不要劳累,都可以缓解。如果是疼痛不减轻的话,可以去中医科就诊,辩证给予中药的一些治疗也是可以缓解的。平时适当做做乳房按摩等。