感觉活着累,不喜欢说话考虑与心理疾病有关。如抑郁症,焦虑症。还可出现失眠,焦虑,头疼,烦躁的表现。建议挂心里科,做心理疏导治疗。同时服用谷维素,刺五加,舒必利治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免进食刺激性食物。多注意腹部保暖。