您好,一般是由于长期熬夜,用眼过度,再加上压力太大,导致的干眼症,出现了畏光的现象。建议,如果有屈光不正,比如近视,要佩戴眼镜,同时要注意休息,保持心情愉悦,避免过度,尤其是手机,电脑,多看远处和绿色的植物,可以做眼部的热敷,眼保健操,同时可以使用,缓解视疲劳的眼药水,而且饮食也要注意,避免刺激性的食物,比如辣椒,酒等。