吃枸杞叶上火吗?枸杞叶的营养价值有哪些? 我们在不同的环境身体也会有不同的变化, 尤其是在干燥的环境 下特别容易出现上火,为了避免上火饮食调整也是非常重要的, 那么吃枸杞叶会上火吗? 枸杞叶的营养价值 1.枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低, 枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外, 还有甜菜碱和枸 杞叶蛋白素, 对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。 其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的 50 倍以上。 2.枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮 枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。而且长期食用枸 杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。 吃枸杞叶上火吗属于蔬菜类,蔬菜属于凉性,不会引发上火。 上面是对吃枸杞叶会上火吗的介绍, 这样我们在吃枸杞叶的时候 就能更好的调整自己的身体了,这样才能保证身体的健康。 第 1 页