关节的疼痛主要是由于劳损、受凉所导致的,还有就是由于外伤所引起的,出现疼痛以后,主要是看什么原因导致的,膝盖疼痛有多种原因,骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛,风寒等外因也可以引起相应的症状,如果症状比较严重的话可以去医院进行检查,平时也多热敷治疗。若是外伤引起的,一定要进行膝关节部位的磁共振检查看有没有韧带、关节软骨和月半损伤,并且根据损伤的程度来采用保守治疗或者是手术治疗,当然如果病人没有明显的外伤史,而出现的膝关节疼痛就要考虑平时的运动有关系了,当然也有可能是受凉有关。出现这种情况以后,平时要减少一些跑步运动,多注意保暖,避免受凉,并且在膝关节部位进行一些热敷,当然配合一些非甾体性抗炎症的药物,活血化於的药物进行治疗,一般会起到治愈的作用。