肩膀按摩后肿了这种情况是正常现象,主要有两方面的原因:一、肩膀在进行按摩的时候容易碰到一些肩膀周围软组织粘连的情况,需要采取重手法进行手法弹拨松解,在进行深部肌肉松解的时候,会对浅部的肌肉刺激比较大,就容易出现局部小的损伤而出现炎性水肿,就会出现明显的肿胀以及红肿的状态。二、由于肩关节周围的肌肉以及软组织粘连之后,要进行肩膀的活动,进行被动的牵拉,这样会导致一些粘连的地方出现拉伤,导致小血管出现破裂出血,局部形成淤血肿胀,并且也会加重炎性水肿,使肩关节出现肿了的状况。