白萝卜是大家的最爱,但是因为它有顺气的功效,很多人都对它避而远之,有一种很尴尬的感觉。其实白萝卜适当的食用是对身体健康有一定的好处的,比如说鸡蛋白萝卜丝这道菜,可以有促进食欲补气补血的作用哦,来看看做法吧。
鸡蛋白萝卜丝
食疗功效:益精补气、润肺利咽
营养价值:蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、铁、钙、磷、纤维、淀粉酶
适宜人群:适宜肺热咳嗽,高血压、高血脂、食欲不振、消化不良等患者