泡鼻法,这是最简单有效的方法,采用此法,我治好了30年的鼻炎。
泡鼻法是洗鼻法的变种和优化,不用手术,不用药,没有医药费支出,只需要你有耐心。
使用洗鼻器将水送入鼻子,然后捏住鼻子,保持鼻子泡水,低头保持1-5分钟,使鼻腔黏膜表面泡水而得到充分湿润。效果优于洗鼻,详细情况见我的文章王平:30年鼻炎3个月治好。