乳糖不耐受主要的危害是在摄入乳糖之后,或者是含有乳糖的食物之后,患者会出现明显的腹泻情况。因此在饮食上要注意严格控制乳糖的摄入,但是有可能由于饮食控制而造成患者出现营养不良的状况,而且大量腹泻会导致人体营养吸收不好以及水分的丢失。对于婴幼儿如果腹泻次数多也会造成尿布疹等情况,所以乳糖不耐受还是要及时去给予乳糖酶,或者是调整食物的配方来进行相应的治疗。还有极少数患者由于乳糖不耐受引起的腹痛、腹泻,严重的甚至会出现肠绞痛情况。如果乳糖不耐受的患者腹泻情况严重,要及时给予补充水分,防止出现脱水的情况。