喝红糖水可以加快血液循环,还能起到润肠通便的作用,此外,红糖水还含有叶酸及微量元素,偶尔喝还是可以的。红糖最好是用温热的水来冲服。但有糖尿病的孕妇千万不能喝,会加重病情。孕妇在孕期应合理搭配饮食,注意饮食清淡,多进食新鲜蔬菜水果,适当活动。