尿酸高的人可以吃鸡蛋,鸡蛋作为日常生活中的一个常见的蛋白质来源,它虽然富含蛋白质,但是含有的嘌呤含量很低。由于各种肉类食物含有的嘌呤含量偏高,因此不鼓励尿酸高的患者过多的食用。除了鸡蛋以外,也鼓励尿酸高的患者饮用牛奶,尤其是低脂牛奶。