有些女性朋友在怀孕的时候躺下会觉得腰部不适,躺着不舒服,这时就需要用到孕妇枕了,但是,很多新手宝妈都不知道,孕妇枕几个月开始用会比较好呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下孕妇枕到底应该几个月开始用会比较好。
孕妇枕几个月开始用
通常孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头。根据胎龄的增加以及胎儿体积变大,孕妇腹部开始逐渐隆起,睡眠时难以找到一个合适的姿势。在孕妇怀胎7-9个月时,胎儿的重量会使孕妇很难做到仰卧睡眠。若是有这种情况,孕妇可采用侧睡的睡姿。还可以把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少,从而使孕妇感觉比较舒服。
孕妇在睡眠时应左侧卧位,是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替可缓解背部的压力。
有些孕妇孕5月就会开始使用,不过并不是强制的,可以根据孕妇的实际情况来安排。毕竟孕妇枕并非必须的,孕妇枕可以根据孕妇个人的需要而选购,并非所有孕妇都必须使用孕妇枕。妊娠期间,有些孕妇使用普通枕头,抑或用被子都可以安全度过整个孕期。不过,如果孕妇觉得普通枕头的确不舒服的话,就需要要孕妇枕头了。毕竟,孕妇枕头能够帮助孕妇固定睡姿的,可以进一步提高孕妇的的睡眠质量。
孕妇枕通常在7个月左右使用,但若是孕妇在早期肚子就很大了,可以提前使用。