后背疼痛考虑肌肉损伤引起的表现,属于肌肉劳损的情况。主要为长时间的肌肉过于紧张引起的疼痛感。建议要到骨伤科来诊断,明确以后选择针灸理疗按摩的方式,才能使其恢复正常的状态。也可以选择外用活血化瘀的药物使其恢复正常,避免过硬床的休息。