跑步不会使月经提前来潮,也不会促进子宫内膜脱落。如果月经需要提前来潮,可以用孕激素或避孕药来调整。如果因为肥胖引起多囊引起月经的紊乱,需要跑步加强体育锻炼减重。就能恢复月经。