一、桔子是寒性还是热性
桔子性平,味甘酸。在中医里认为桔子易上火,所以不能多吃 。易上火与其本性无关。风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。
二、桔子的药用价值
1.桔子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。
2.皮可以美容,《本草纲目》中说陈皮(橘皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到桔子的药用价值了。
桔瓤上的网状经络叫桔络,有通络化痰、顺气活血的功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。桔络中的维生素P含量高,因此可以有效防治高血压,老人平时多吃桔子对身体健康有很大好处。
3、橘核味苦无毒,有散结、理气止痛的功效。橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”,能起到理肺气、祛痰的效果。
4.桔子味甘酸、性温,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
5.桔皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“桔核”,有散结、止痛的功效, 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
6.桔络,即桔瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。陈皮可以利湿、化痰、止咳。
三、桔子的食用禁忌
1.阴虚体质者少吃:桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
2.一次不宜吃太多:桔子可以常吃,但不要吃得太多,一次吃得太多容易“上火”,可诱发口腔炎或牙周炎。一天之内吃桔子不宜超过3个,食入3个桔子就可以基本能满足人体1天之内对维生素C的需要。
桔子是寒性的还是热性的,其实都不是,桔子性溫,含有丰富的维生素和膳食纤维,是桔子多了上火是因为桔子中含有糖分,与桔子的本性是没有太大的关系的。桔子物美价廉,还有很多药用价值的哦。当然吃桔子也是有注意事项的哦,这个一定要注意。
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