只要不影响睡眠不用特殊处理,不需要担心,浅睡眠期大脑放电导致的身体抽动,每个人都会有,只是程度不同,不需要担心,只要不影响睡眠不用特殊处理,不需要担心,这不是疾病状态,不需要治疗,睡前适当放松,可以饮用牛奶等都有助于症状缓解。