褪黑激素含量较多的10种植物
植物名 褪黑激素含量(单位ng/g)
1.黄芪 7110
2.金丝桃 4390
3.小白菊 2450
4.白芥菜籽 189
5.枸杞子 103
6.葫芦巴 43
7.葵花子 29
8.苜蓿子 16
9.豆蔻子 15
10.亚麻籽 12
(注:ng为英文“纳克”的缩写即,10亿分之1克)