咖喱是印度的一种香料,多伴随肉类或者饭类一起吃。 咖喱传进中国后,深受年轻人的喜欢,例如咖喱鱼蛋、咖喱饭、咖喱鸡... 辛辣浓郁的异国风味受到追捧。不过,吃咖喱真的会胖吗? 在台湾著名美食节目《食在有健康》中,专家就大力赞扬了咖喱: 咖喱虽然热量高,但是咖喱中的辛香料有助于唤醒身体机能、加速代谢燃脂、抑制脂肪堆积。 早餐吃自制咖喱饭,等于在一日之始就按下瘦身开关,当然可以起到瘦身的作用。 而且,咖喱让这位老专家最为喜爱的是,咖喱中的姜黄可以起到抵抗癌症、预防老年痴呆的作用呢! 影响肥胖的不是咖喱,是高热量主食 其实很多朋友们对咖喱都有一个误区,认为咖喱这个浓郁的液体是肥胖的根源 但其实,主食才是导致吃咖喱肥胖的源头! 牛杂营养丰富并不会导致肥胖,是咖喱的最佳伴侣 由于咖喱汁特别的下饭,好多朋友容易主食摄入过量,这就导致了肥胖 还有一点,市面上的咖喱块含有多种添加剂,油脂和盐分都过高长期食用会导致肥胖 所以大家在超市购买咖喱块时,一定要看清楚成分再购买。 咖喱块的添加剂和油脂过多,也会导致肥胖 延伸:主打健康与美味的咖喱牛杂小吃店,好吃不怕胖 荣嫂的小店咖喱荣主打健康与美味,好吃不怕胖 这里的咖喱由荣嫂历时十年时间,研制出最受国人欢迎的健康咖喱汁 同时咖喱荣主打特色牛杂与高品质鱼丸,都是好吃不怕胖的美味 咖喱汁浇在牛杂和鱼蛋上,真的是健康又美味!