对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗.注意科学饮食 饮食中要尽量忌食巧克力,咖啡和可可等食品,因为这些食品含有能够使血管收缩的物质,随着血管的扩张会引起头部疼痛感.对于患经常性头痛的人来说,是由于人体内缺乏镁所致.因此,要多食大豆,全谷食物,海产品,核桃等含镁元素丰富的食物.同时,不要贪酒,最好不要喝深色的酒,因为深色酒更容易引起头痛