检查男性精子活力的话,一般情况下需要化验精液常规。在化验精液常规之前,需要禁欲3~7天,性生活过度频繁的话,会使精子活力或者精子质量下降,精液常规显示精子活力正常,可以正常备孕。显示精子活力偏低,可以适当增加体育锻炼,或者是口服生精汤或者生精片进行调理。同时改掉不良的生活作息习惯,少抽烟、少喝酒、少熬夜。