痔疮最重要禁辣椒。建议:1.每天晚上用高锰酸钾水泡洗肛门治疗痔疮。2.用马应龙痔疮膏涂抹每天二至三次。3.保持大便通畅,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是韭菜、芹菜等粗纤维食物。少坐多运动,顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。