对 话 青 春 期 青春期健康教育 学习目标: ? 1、 明确什么是青春期。 ? 2、 了解青春期生理、心理特点。 ? 3、 为顺利度过青春期打好基础。 青春期健康教育 一、什么是青春期? 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初 次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一 次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。青春期是指由 儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10 -12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。不过, 由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时 间统称为青春期。 青春期健康教育 ? 从儿童到青少年 懵懂少年 风华岁月 青春期健康教育 青 春 期 , 我 们 会 有 哪 些 变 化 ? 青春期健康教育 男、女生殖器官不同: 男性生殖器官 女性生殖器官 青春期健康教育 活动一:回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年 有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感 受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以 前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开 始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何 人接近自己的日记。 青春期健康教育 二、青春期的基本特征: 以性成熟为主要内容的生理成长,对青春期少年的心 理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要 特征: 青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期 青春期是一个负重时期 青春期健康教育 三、如何顺利度过青春期 小结: 1、不惊不慌,理性面对生理、心理的变化。 2、学会自我控制,正确看待自己对异性的好奇。 3、培养自己多方面的爱好,转移自己的注意力。 4、勤奋学习,友善待人,在同龄人间树立自己的形象。 5、遇到烦恼,学会找人倾诉,最好是自己的亲人。 6、合理饮食,注意卫生,加强锻炼,追求上进。 青春期健康教育 四、我为青春喝彩 1、分组讨论自己对青春期的认识,派代表发言。 2、以小组为单位以自己的形式,表达对青春的赞美。 例如:诗歌朗诵《啊,青春》;小品《我被青春撞了一下 腰》;散文《走过青春》……