运动后头疼恶心是因为:身体能量不足:通常在运动一段时间后,开始头晕和头痛,这可能是由于能量供应不足和血糖含量降低。运动使体温和血压急剧升高:增加心脏负荷,使心脏剧烈跳动,加速血液循环,冲击血管壁,刺激上方神经,引起疼痛。由于供血不足和缺氧,大脑出现恶心和呕吐。