说道豆沙包,喜欢的人就情不自禁的咽口水啦,还有的人则是怕吃了长胖,而望包兴叹。
那么豆沙包吃了会长胖吗?
来了解一下豆沙是什么做的。
做法是将红豆去掉豆皮,弄碎煮烂,加少量的糖,因为豆沙本身是甜的,再用油炒一炒。
早餐店的豆沙包,一个100个,面皮67g=190kcal,豆沙36g=89kcal。
一个豆沙包的热量总共是279kcal.
一个直径11cm装满的容量,所以相当于一碗饭。
我吃包,大家随意。