目前没有能够有长期改善性功能的补品,比如喝补酒或者吃人参、鹿茸等等补品,可能刚吃的时候有效果,但是过段时间之后觉得功能又跟以前差不多。男性要保持自己的性功能,可以锻炼身体、不要久坐、少熬夜、增加身体的素质。规律性生活可以维持性功能、增进夫妻间的感情交流,让性生活更加和谐。可以营造温馨的环境或者寻找新鲜感,可以让性生活更新鲜、更和谐。