这种情况一般月经期间饮食生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜水果粗粮,忌辛辣刺激生冷饮食,可以适量饮用淡茶,建议不要饮用浓茶咖啡等刺激性饮品,注意休息,局部清洁卫生