你是否被晒伤过?
即使自己没有,身边人也有可能经历过,对于户外工作者更是如此,在烈日炎炎下,只需要晒10~15分钟,皮肤就有可能被晒黑,若没有做好相应的保护措施,被晒伤的概率还会更大。
可有些人也发现一种现象,对于部分人来说,无论怎么晒都不黑,真是让人莫名的羡慕,究竟是怎么做到的呢?
都说“一白遮三丑”,白皮肤是很多人都向往的,哪怕自己的样子不上相,白皙的皮肤也会更上相,在一定程度上提高人的颜值,为什么有些人一晒就变黑,而有的人怎么晒都很白?
什么样的人不容易被晒黑?
主要看基因,若是白种人虽然天生不容易被晒黑,但相比于其他的人,很可能会被晒伤(皮肤发红、瘙痒、脱皮、起水疱、头晕头痛、恶心、呕吐、打寒蝉、脱水等)。
而最不容易被晒黑以及晒伤的人是黑种人,一是因为他们的肤色本身就是黑色,可能不怕被晒,二是有调查研究显示,黑种人不容易晒伤或者是晒黑。
由此可见,预期过多的羡慕别人,不妨学好如何防晒更切实际,对皮肤更有利。
防晒不分季节:
有些人觉得阴天或冬天不用防晒,紫外线不强烈少涂抹点防晒霜也没有关系。然而大家不知道的是,根据紫外线的波长不同,有UVA和UVB两种形式。
由于季节不同,如UVA在春季时最强烈,而UVB在夏季最强,前者对皮肤的影响最大,若接触过多还可能造成皮肤老化,甚至是增加皮肤病的发生概率。
并且,这两种物质不分季节都会对皮肤造成不同程度的影响,这也是为什么要每个季节都需要防晒的原因。
不在紫外线最强的阶段出去:
即使在白天出门前涂抹防晒霜了,随着一天的工作,包括出汗、触摸脸蛋、运动等,都有可能使防晒霜失去作用。这就需要大家多一层保障,即在紫外线不是很强烈的阶段出去。
而在上午10点到下午2点时,紫外线最为强烈,如果没有特殊原因可着重避免这个阶段出去游玩。
出去佩戴遮阳物品:
如口罩、防晒霜、帽子、遮阳伞等,好比皮肤一直裸露在外要强。不过,毕竟维生素D通过紫外线合成,紫外线不是很充足时,出去晒晒太阳也是件好事。
每天10~20分钟即可,大家不妨根据自身条件选择合适的时间。