排便是机体的一项正常生理现象,排便的过程中能够排泄出体内的毒素和垃圾,只有保持大便通畅才能有利于自身的健康。平时可以留意观察自己的大便状态,如果有出现大便异常的现象,很有可能是身体出现了某种不良改变,需要及时进行调理和改善。那么大便粘稠是什么原因引起的呢?一起来了解引发大便粘稠的三个原因。
第一、脾胃虚弱。脾脏是身体的重要脏腑器官之一,出现脾虚的情况后就容易出现大便粘稠的问题,而且还有可能出现腹泻,腹痛,胃痛等多种不适症状。如果有出现脾虚的问题,大家首先要做的就是调整个人饮食,可以根据个人体质来选择正确食物。如果是脾胃虚弱,可以多吃山药,红枣,莲子肉,甘蔗,莲藕等多种食物,如果是脾胃虚寒,则需要进食一些温热性的食物。只有调整健康饮食,才能改善大便粘稠的问题。
第二、体内湿热。大多数情况下出现大便粘稠是因为体内湿热所造成的,排便的时候会发现大便粘在马桶上。平时可以多吃一些清热利湿的食物,比如莲藕,萝卜,绿豆等。如果症状严重,也可以在医生的指导下服用相关药物来进行治疗。很多人因为长期饮食不良,经常进食不宜消化的食物,也会导致肠胃功能减弱,从而出现大便粘稠的情况。
第三、慢性结肠炎。出现慢性结肠炎之后也会导致大便粘稠,而且大便之后总感觉擦拭不净。需要积极治疗原发性疾病,才能从根本上解决大便粘稠的问题。结肠炎治愈之后,肠道里面的毒素垃圾才能够清理干净,因此大便会慢慢恢复正常。
虽然大便粘稠看似不会对身体造成太大影响,但其实也是身体亚健康的一种表现,必须根据个人的具体病因及时进行调整。