这种情况应该考虑是由精神心理因素导致的。建议应该订立一个短期和长期的目标,调整好心态,努力融入社会当中,通过自己的努力打拼,要对自己有自信心,看问题要换一个角度来看,一般都能够缓解这种状态。还可以进行心理疏导等方法治疗。