一岁以后宝宝的乳牙已经基本全部萌出,这时候他们的饮食选择也会比较多样化,很多大人经常吃的蔬菜水果,也可以适当的来让孩子食用,毕竟培养多样化的饮食体验也可以让孩子不挑食。一岁的宝宝可以吃蒜苗吗?比较适合一岁宝宝吃的蒜苗食谱分别都有哪些?
不少人提到蒜苗都会觉得这是一种比较刺激性的食物,会不愿意让孩子来吃这种食物,其实这种想法是不够科学的。大蒜的刺激性比较强,但是蒜苗的口感也算是比较温和的,一岁的宝宝可以适当的吃蒜苗,不仅可以给身体补充维生素,而且也可以让孩子的咀嚼能力得到训练。最重要的是蒜苗中的粗纤维比较丰富。