建议患者平时一定要注意放松心情,不要有太大压力,晚上不要熬夜,注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质的一些食物。如果贫血引起,可以适当配合医生服用补血的药物来进行治疗,肾虚也可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸来治疗。