小孩多大能吃鱼

很多专家建议,孩子满一周岁后在吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉,不易过敏。
鱼没煮熟就不能让宝宝吃。经常吃未煮熟的鱼或生鱼,有可能患寄生虫,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄疸以及浮肿等症状,严重会引起腹水。

小孩吃鱼注意事项

鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。但有研究表明,鱼松中氟化物含量较高。
人体摄入氟的安全值为每日3—4.5毫克,如超过此值,氟化物就可能在体内蓄积,容易导致食物性氟化物中毒。
一旦发生氟中毒,7岁以上儿童可出现氟斑牙,严重的可出现牙齿早脱或氟骨症。
专家表示,年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭雨、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼和鲶鱼。这些鱼含汞量较高。