概述
我的邻居张大娘长期生长在农村,身体一向很好,前段时间,头晕目眩、感觉肢体无力,以为自己身体弱,气节血不足,到药店买了些红枣、杞子、党参等补气血的炖自己家的土鸡蛋吃,虽然好了一些,但就症状就是不能消除。后来以为天气太热了,自己热气太重,自己拔了些下火的青草药煲来吃,虽然是有所好转,但也就是不能消除这样的症状,没有办法,她只有到医院请求医生的帮助,原来据医生的诊断,自己有轻度的心脑血管疾病。在医生的帮助下,病情得到好转,现我把我的经验分享给大家。
步骤/方法:
1、	首先不论男女老少,平时都要养成良好的生活习惯,每天盐的滠入量最好控制在6克以内,特别是中老年人最好吃植物混合油,不要吃猪油,因为猪油会使血浓度升高,使血管内的血不通,饮食要保持清淡,少食动物内脏。不要生气,防止血压的骤升。
2、	可用中药田七、西洋参和丹参按一定的比例打粉,每天一小匙温水冲服。丹参具有活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神的作用;西洋参具有补气养阴,清热生津的作用;田七具有散瘀止血,消肿定痛的作用。平时可用丹参保心茶、罗布麻茶,牛傍茶泡茶渴,这对心脑血管疾病预防有很大好处。
3、	平时可服用深海鱼肝油,因为它可软化血管、疏通血管,防止血管硬化,可加上卵磷脂,因为它有清理血管的作用,两者同服效果更好。药物上用阿司匹林肠溶片抗血小板,辛伐他丁、脂必妥等降血脂,丹参片、血塞通等改善循环,并严格控制饮食,不能太胖。不定期测量血压,在医生的指导下用药。
注意事项:
平时养成良好的生活习惯,少食多餐,不要生气,防止血压的骤升。食用深海鱼肝油时最好饭后服用,因为它是油脂性食物,饭后服用吸收效果更好。田七、西洋参和丹参三者都有活血的作用,有出血倾向者,最好要慎重。因为每个人的身体情况不同,购买处方药时最好在医生的指导下用药。
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相关问答
请问心脑血管疾病患者能吃鲤鱼吗
根据您的描述,心脑血管疾病患者当然能吃鲤鱼了。肉类里边我们最好是吃白肉。您的情况红肉要少吃。所以鲤鱼公鸡都是可以吃的。平时饮食要清淡,不要吃得过于油腻。多吃水果
心脑血管疾