经常服用莲子心茶水对人体是非常有益的,莲子心有治疗失眠、降血压、止血、止咳、降火的作用,可以用来养脑益智、调整精神、增强记忆力、预防老年痴呆、治疗口疮、改善睡眠质量等。莲子心属于寒性药材,刺激性较小,有很好的强心效果,可以帮助扩张外周血管、降血压。经常服用可以治疗小便不禁、心神不宁、烦躁不安、遗精等情况。