晚上睡不实经常睡到两三点就醒了醒了很难再入睡,有什么办法能帮我解决一下吗?
问题分析:你好, 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。