敲打肚子能够消除腹部的脂肪,使脂肪加快排出,能够恢复身材,起到收腰挺胸的作用。还可以加强肠胃的蠕动,能够改善便秘的问题,可以使肠道内堆积的毒素排出,能加强消化系统。拍打肚子,能够促进全身的经络气血畅通,可以改善月经不调,能够缓解手足冰凉,能延缓衰老,能够提高身体的代谢功能,有效的预防三高,可以保护肝脏。