消除疲劳的几款汤 相信大家对于疲劳这种症状肯定是非常熟悉的吧,很多朋友可 能认为疲劳不用怎么注意,只要休息一下就好,其实这种观点是不正 确的,疲劳的危害其实是很大的,疲劳不但会导致我们出现心脑血管 的疾病而且还会导致高血压等症状的出现,所以大家一旦出现了疲劳 的症状一定要及时去调理。 十全大补汤 最解疲劳 出身来历:气血双补名方。说起十全大补汤的来历,要远到宋代。 宋朝的皇帝非常重视健康,让各地的老百姓向朝廷献医书或医方,然 后命令太医局医官整理出书,于是就有了我国第一部由国家颁布的成 药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我 们还在使用,十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也 很有名,我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。 名方组成:由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、 川芎、黄芪、肉桂 10 味中药组成。 有何功效:人参、白术、茯苓、炙甘草有补气的作用,熟地、白 芍、当归、川芎可以补血、养血,再加上温补的黄芪、肉桂,成为一 个温补气血的进补名方,对气血不足、饮食减少、久病虚损、面色萎 黄、肢膝无力、精神倦怠都很有效。 四物汤 最养颜 出身来历:中医养血第一方。最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》 记载,当时有位蔺道人隐居在一个小山村,机缘巧合,他把治疗外伤 的经验传授给了邻居,后来这位邻居成了外科高手,并把道人传的方 子出版成书,就是《仙授理伤续断秘方》。其中就有四物汤,因为活 血、养血效果很好,这个方子就广泛地用开了,后来更成了中医养血 类方剂的祖方。 名方组成:四味中药:当归、熟地、川芎、白芍。 有何功效:四物汤是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂, 血虚者可用来补血,血瘀者可用来活血。在我们的生活中,不少女性 因月经不正常而影响生活,四物汤可帮助活血化瘀、排除血块,并减 轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月 经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 另外,四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为 温补的行血剂,如果在医生的指导下定期服用,有助于气血通顺,减 少手脚冰冷症状,并使脸色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化,使 人看起来更为年轻。 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是疲劳了, 我们知道疲劳的危害性非常的大,疲劳不但会导致我们出现失眠等症 状而且还容易导致我们出现多种疾病,上文为我们详细介绍了消除疲 劳的几款汤。