黑木耳、香菇、大
蒜、西红柿、洋葱、胡萝卜等。用决 明子、生山楂、玉米须、枸杞子泡水喝,也可降血脂、降
血压。
经过一段时间的生活方式调整,再次复查血脂,倘若血脂仍高,则应在医生指导下服用降
脂药物。
摘自《大河健康报》彭怡冶文
颈部也需保湿
颈部保湿很关键,否则易引发横向伸展颈纹,导致颈部衰老退化。
建议每晚涂抹保湿 霜或乳液的时候,不要忽略颈部,养成同时涂抹颈部的习惯。这样可以
改善颈部肌肤的干燥状况。