您好,怀孕后因为激素变化,身体的其他系统也出现相应的变化,比如消化系统就会有恶心呕吐,食欲不振,肠胃蠕动便秘,加重便秘症状,建议您尽量养成按时大便习惯 ,多吃新鲜蔬菜水果,粗纤维食物,也可以喝点蜂蜜水,适当运动,这些都能改善便秘状态。怀孕早期尽量不要用力大便,过于用力也容易引起流产。