孕妇可以吃花生。因为花生属坚果类的食物,营养价值非常高,含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和脂肪,并且花生中钙的含量极高,能够促进胎儿的骨骼及大脑更加健全地发育。另外,花生还有补血的作用,有助于孕妇预防贫血。此外,花生还具有稳定血糖,强身健体的功效。但是建议孕晚期要少吃,否则容易造成宝宝的过敏体质。