很多人都有过这样的经历,在睡觉的时候,突然感觉到像有千斤重物压在身上一样,朦朦胧胧的喘不过气来,想动也动不了,想喊喊不出,就特别恐慌,再加上配合梦境和老人迷信的说法,民间就被给了个“形象”的名字--鬼压床。其实,这在医学上叫“梦魇”。 梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。 “鬼压床”现象十分普遍,医学上认为这是中枢神经不同步工作的原因。还因为有时候仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过“鬼压床”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生鬼压床了。 所谓“鬼压床”,绝不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。