版权所有,转载必须注明作者及出处,侵权必究,小儿推拿李波!孩子健康快乐就是我们人生最大的幸福,但是随着时代的发展,越来越多的孩子处于亚健康状态,让许多父母忧心忡忡。现在很多孩子会脸色苍白,气短懒言,这都是气血不足的表现。很多家长都想知道孩子气血不足怎么调补?
中医上认为气血掌管着人体的“生杀大权”,气血充足的人的抗病能力强,一般很少生病。反之,一个人气血不足,那么首先影响的就是五脏。气血就像五脏的粮食一样,气血不足就会使欲望闹饥荒,五脏不肯正常工作,各种疾病就会乘虚而入。因此,父母平时要了解孩子的气血水平,注意孩子的饮食,及时调整,做到营养均衡丰富,这样才能保证孩子身体健康。
一、气血不足有哪些表现?
1.看指甲上的半月形
正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上的半月形应占指甲面积的1/5~1/4,食指、中指、无名指的应不超过1/5。如果孩子手指上没有半月形或者只有大拇指上有半月形,说明他体内寒气重、循环功能低下、气血不足,以致血液到不了手指的末端。
2.看眼神
气血充足的孩子眼睛明亮、有神,眼神专注;眼睛不明亮、目光散乱则说明孩子气血不足。
3.看脸色
孩子的皮肤白里透红,有光泽和弹性,这代表气血充足。反之,皮肤粗糙、无光泽、黯淡、发白、发青、发红都代表孩子身体状况不佳,气血不足。
4.手脚的温度
健康的孩子平常四肢都是温暖的。有部分孩子的手足长期处于冰冷状态,这是体寒湿重,气血不足的表现。
5.看手指的指腹
如果孩子的手指指腹扁平或者指尖细细,代表气血不足。而指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
6.看头发
孩子的头发污黑、浓密、柔顺,代表气血充足。头发干燥、发黄、开叉都是气血不足的表现。
7.看睡眠
孩子入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血充足。而入睡困难,易惊醒,呼吸沉重或者打呼噜,则表示气血不足。
二、气血不足是不是就是贫血呢?还是说气血不足会引发贫血呢?
从西医的角度看西医评价是否贫血,看的是血常规。血常规主要反应血细胞的数量、形态大小、分类是否正常。常见的情况是,有的宝宝虽然血常规检查贫血,但由于长期贫血,各个器官耐受了,没有明显的不适症状;而很多有明显头晕气短好像有贫血的宝宝,血常规检查却很正常。其实,很多头晕气短、面色