手背骨头凸出来,常常发生于手腕的背侧,其实并不是骨头突出,而是在手腕背侧长出了腱鞘囊肿。这种囊肿是由于手腕关节腔内的关节液,经过背侧的关节囊薄弱区渗透到手腕的皮下,形成的囊性肿物,在肿物张力比较大的时候,按压是硬的,类似于骨头一样,其实是腱鞘囊肿,B超检查可以确定诊断,一般这种囊肿不会长的太大。随着手腕的活动量增加囊肿会增大,但活动量减少之后囊肿逐渐会变软、吸收。囊肿比较大影响外观或者是有酸痛感时,可以用手指揉碎挤破囊肿,囊液经过皮下组织吸收之后,囊肿就不存在了。如果不能挤破,也可以在麻醉下进行囊肿的切除,将囊肿完整切除之后,再进行腕关节背侧关节囊的加强修复,尽最大程度减少囊肿的复发。