依据您的描述这种情况考虑浅表性胃炎或反流性胃食管炎引起的,可以用一些促进胃肠道动力的药物和保护胃黏膜的药物及质子泵抑制剂来治疗,比如莫沙必利,兰索拉唑和达喜,忌食辛辣生冷刺激性的食物,餐后不要立即平卧,归脾丸不需要吃,莫沙必利餐前吃,一日三次,一次一片,兰索拉唑餐前吃,一日一次,一次一粒,达喜一日三次,一次二粒,餐后吃,莫沙必利用2周,余下的2种药物用4周,应该用一些药物来治疗的,食疗效果一般,餐后不要立即平卧,是的,暂时饮食需要注意,一般会好的,不注意饮食的话可能时间长一些,没事的,不要客气,希望能帮助到您。