1、靠降压药无法治愈这种疾病--机理不对!2、改变不良的生活、饮食习惯--熬夜、喝酒、吸烟、油腻。3、饮用芦荟金口服液能全面调理五脏——调节免疫、调节血脂、延缓衰老。4、按摩大拇指下方、耳后等部位的压力降低的部位。5、多吃黑豆制品,控制盐的摄入。6、要适当加强身体锻炼。7、保持平和的心态。关于椰子的营养价值,我们对椰子也有了一些了解,总体而言,吃椰子对于高血压是可以吃的,患者必须注意饮食,这样才能有效地控制血压的升高,或者降低血压。