一般情况下与吃的食物有关,粥吸收快,而包子吸收缓慢,升高血糖的速度不完全相同,一般两小时后食物的吸收达到峰值,所以血糖也逐渐升高,餐后一小时食物还没吸收所以血糖不高。从你的测量值看,你的餐后血糖偏高,需要控制血糖控制饮食。