正常人如果遇到家庭重大变故等,可以出现情绪低落。如果时间过长,要警惕抑郁状态或者抑郁症的发生。抑郁症的核心症状群为三大症状,如情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减弱,这三种症状被认为是典型的抑郁症的症状。情绪低落主要是感到不开心觉得度日如年、生不如死,常愁眉苦脸、唉声叹气、兴趣缺乏或快感缺失,患者对凡事都提不起兴趣或者兴趣下降,简单的活动如看书、看电视,无法从中获取快乐。如果出现上述症状,应该是去精神专科进行诊治。