九岁的孩子最好补哪种钙好
目前市售钙剂种类繁多,宜选用含元素钙丰富、易溶解吸收的制剂。一般钙剂在人体的吸收率约在30左右。应注意在补钙剂的同时补给适量的VD,以增加钙的吸收和利用。切忌长期大量补钙,以防高钙血症发生,对肾功能产生不良影响并影响其他微量元素的吸收。建议你最好是在医生的指导下服用钙剂 .比较有针对性.
你好,一定要注意平常的营养均衡,元素钙丰富、易溶解吸收的制剂就可以了。