羊肉与牛奶可以同食,没问题的。而且羊肉性温,有温阳散寒的功效,牛奶有滋阴润燥的作用,两者搭配,牛奶对羊肉的温燥之性有一定的克制作用,对羊肉引起的便秘有一定的缓解作用。平常注意正常的生活饮食。多吃一些水果蔬菜,建议你注意不要饮食过多,不要生冷,适当间隔15分钟就可以。牛肉和牛奶都有抗癌、防癌的功效,牛奶还有对消化溃疡有保护的作用 。