洋葱是具有一定的刺激性气味,在哺乳期妈妈吃用时,有哪些地方需要注意呢?怎样吃才能避免宝宝以后不偏食呢?
1、大多数哺乳妈妈在饮食上可以没有什么禁忌,想吃什么就吃什么,不会影响宝宝,所以不要因为严格限制饮食而影响妈妈享受哺乳的过程。
2、乳汁会因为妈妈吃的食物而有不同的味道,所以吃妈妈喜欢的食物可以让宝宝领略饮食文化的各种味道,习惯自家的烹饪特色。
3、哺乳妈妈吃的食物品种多样,婴儿也就能跟着品尝不同的味道。
4、由于婴儿肠道功能有限,妈妈饮食中潜在的过敏原可能会通过母乳进入婴儿体内,并进入血液。如果婴儿比较敏感,就会产生不适症状。
5、辣椒、洋葱、大蒜及其他辛辣食品被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道。