灵芝的主要功能是提高心肌供血能力,增强免疫力。所以,从这个意义上来说,对所有心血管疾病都有一定的辅助疗效,但是不等于“吃好”,这应该是两个概念的。
但是灵芝很难吃,味极苦,而且不容易打成粉末,充其量能打成很蓬松的肉松一样的东西。而且要长期吃才有作用。