长期饮用纯净水、"太空水"、蒸馏水,会造成体内有用物质的损失,对身体是无益的。 一、常饮纯净水不安全 一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水,长期下去会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人体免疫力,甚至引发某种疾病。 二、纯净水没有营养 虎厂港断蕃登歌券攻猾纯净水在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。 三、长期饮用纯净水影响身体健康 人们大量饮用纯净水后,体内原有微量元素、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人体内的营养物质失去平衡,出现健康赤字,不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水。