病情分析: 您好,您才16岁,还是有2-4年的生长年龄。期间保持身体处在健康状态,让其自然成长便是。 指导意见: 除了保持健康的生活方式,按时作息、就餐等。此外可以补充人体需要量较大的蛋白质,加上钙镁锌等对骨骼有重大意义的营养物质,配合中强度运动,对您长高有所帮助。 医生询问: