对于真性近视眼,想恢复正常,是无法做到的。但是如果发现真性近视以后,我们还是要注意用眼的习惯,否则近视度数就会不断的加深,形成高度近视眼,会对眼底造成各种并发症,会导致严重的后果。所以发现近视眼以后,可以增加户外运动,平时尽量减少近距离用眼的时间。平时可以补充含钙类以及叶黄素类的食物,补充高蛋白食物,对眼睛也有一定的好处。