如何治疗乳腺增生?大家在采取按摩的方法治疗自身出现乳腺增生问题的同时,对于个人饮食也一定要引起特别关注。建议大家在日常可以多吃一些富含维生素E的食物,多吃一些杏仁,核桃等食物可以达到一个很好的补充维生素e的效果,丰富的维生素e能够使自身的乳房组织充满弹性,降低乳房增生出现病变问题的几率。在一定程度上也可以达到一个很好的改善乳腺增生问题的效果。多吃一些番茄和萝卜等绿色蔬菜对维护乳房健康也非常有帮助。