提肛锻炼对术后肛门功能恢复有以下几种好处:1、提肛是一种既简单、又实用的肛门功能锻炼方法,具有预防和治疗肛门疾病的双重作用。其基本的方法可采用站、坐、卧等多种姿势进行,使用意念及内功,将肛门上提,做肛门上收的动作,自然呼吸或吸气时提肛缩腹,呼气时将肛门放下。一般此法不受时间和场地等条件的限制,一提一收为1次,每遍20-30次,每日2-3遍。 2、肛门的收缩与扩张是肛门的正常生理功能,在神经系统的支配下,由内外括约肌、提肛肌等协调共同完成。健康者其肛门收缩有力,扩张有度,既可使较粗而干燥的粪便排出,又可使肛门紧闭,不致使稀薄的大便外溢。 3、肛门病手术以后,由于肛门皮肤,括约肌大多受到不同程度的损伤,可出现程度不同的肛门下坠感,甚至不能控制稀便及排气等情况。另外,手术后由于疼痛,肛门紧闭收缩,括约肌痉挛,创面的血液循环不同程度地受到影响,不利于创面的修复。如果手术以后及时加强提肛锻炼,防治痔病的复发;增强肛门括约肌的收缩和舒张能力,促进创面的愈合,避免死腔和积液。 4、目前,临床上主张早期进行肛门功能锻炼,一般可在术后第三天起开始进行,逐渐增加锻炼的幅度,延长锻炼的时间,及时痊愈以后,也主张每天坚持进行锻炼,可避免和减少肛门直肠疾病的复发。