文章导读
玉米排骨汤它是以苞米和猪排骨为关键原料炖出去的,这类食品不但口味十分的美味可口还存有有许多 的益处及其作用,例如防止心脏病、冠心病及其癌症这些有很好的实际效果。大家炖玉米排骨汤都会遭遇那么一个问题,便是需要花很长期才可以把汤炖好。应对这类状况,大家都是挑选用压力锅来煲汤,那麼压力锅炖玉米排骨汤需要多久呢?
水滚沸之后10分钟就好了。
方式:
1、将猪排骨剁碎小块,长度匀称。苞米削皮、去丝,切割成小段。生姜切出来一两片。
2、肉排进锅,煮开开,滚一滚,煮成血污白沫子,扔掉水。
3、石锅内再次放冷水,将猪排骨放进锅内、生姜一起放进锅中,滴进少量纯粮酒,打火,待石锅内烧开后,转文火煲约30分钟,再放进苞米,一同煲牵制10-15分鐘。
4、煲好后除掉生姜片,添加适量的盐和葱段调料就可以。
作用:
在全部正餐中,玉米的营养使用价值和养生保健的功效是最大的,可防止心脏病和癌症。苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。科学研究結果证实,苞米带有的黄体生成素、玉米黄质能够 抵抗双眼脆化。除此之外,多吃玉米还能抑止癌症药物对身体的副作用,刺激性大大脑神经,提高人的头脑和记忆能力。