昆仑胎菊的功效与作用泡水
黄芪、枸杞、菊花,这三样药材都是生活中很常见的,黄芪补虚,枸杞明目,菊花败火,功效各有侧重的三种药材在一起搭配能让其功效叠加吗?小编下面就来介绍一下黄芪枸杞菊花茶。
1、枸杞的主要功效是明目养肝、安神补血、润肺止咳、补肾益精;菊花的主要功效是败火清热;黄芪的主要作用是排毒利尿、补气固表。
2、三种药材泡茶喝能让其原有的功效更加“强大”,即黄芪容易上火,而菊花则能清热;黄芪可以补虚,枸杞、菊花皆能平肝;黄芪具有排毒的作用,枸杞、菊花同样有这方面的功能,三者可谓“相得益彰”。
3、取15g菊花、15g枸杞和25g黄芪,将所有的药材清洗过后烹煮或用沸水冲泡,也可根据个人口味加入适量的蜂蜜,口味更佳。
胎菊的功效与作用禁忌
昆仑胎菊对于我们来说并不陌生,昆仑胎菊可以泡水饮用,对身体非常好,可以补充身体所需要的微量元素以及多种矿物质等,而身体患有高血压或者是高血糖等慢性疾病也可以饮用昆仑胎菊,但身体虚弱,或者是脾胃有寒气的人群不宜饮用。
昆仑胎菊的功效和作用禁忌是什么?
昆仑胎菊的营养成分极为丰富,它含有多种人体所必需的矿物元素、黄酮类物质以及有机酸、维生素等营养元素,对脾胃有很好的保护作用,同时还可以清热解毒、活血化瘀。对于三高病人也有很好的降血脂、血糖、血压的效果,而且它还可以排除人体内的毒素,具有养颜、减肥的效果,另外长期服用昆仑雪菊,还可以改善睡眠质量,缓解压力。
但是一些体虚、胃寒的人群及孕妇不宜使用昆仑胎菊,否则会使体质更加虚寒,产生不良后果。
饮昆仑胎菊,有一泡、二赏、三闻、四品之阶: