非常感谢各位姐妹的建议和鼓励,我会努力的!95!!
—————————————— 有些人是不是看不懂字啊,再跟我杠体脂体脂,一律按200斤大肌霸处理
我知道要看体脂看肌肉,但毕竟不是专业健身的,不可能像帕女士这样
只是想给自己减肥定个合适的目标
ps:胸大概还有点重量,请允许我➕1斤
不如开个投票
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说看体脂的真是绝了 人家就想讨论正常人多少斤显瘦嘛 要是都是健身达人举铁女王还关心这个吗
看体脂率吧。你看帕梅拉女士163缺108斤但是身材都很好看体脂率吧。你看帕梅拉女士163缺108斤但是身材都很好👿
有几个人能练成帕女士这样啊,况且也没那么多时间健身呐
唉我觉得不能追求体重,还是要看比例😔😥同等身高八十几斤的现身说法
我163 我现在49公斤呀 大概70b的胸围 衣服还是买的蛮随意的
初中以后就没有到过这个数字了呜呜呜
好严格😂
唉我觉得不能追求体重,还是要看比例😔😥同等身高八十几斤的现身说法
我163 我现在49公斤呀 大概70b的胸围 衣服还是买的蛮随意的
我162,94,也还在减😂,准备到90
我162,94,也还在减😂,准备到90我162,94,也还在减😂,准备到90大郎卖饼
好吧!一起加油
唉我觉得不能追求体重,还是要看比例😔😥同等身高八十几斤的现身说法唉我觉得不能追求体重,还是要看比例😔😥同等身高八十几斤的现身说法rumrum葡萄干
现在就是胖x😂
我觉得的是80几90斤 还可以比较没心理负担的吃吃喝喝
我162,50kg,胸围70C,衣服差不多都能买
100斤一下也太夸张了吧😥
看体脂 我164—5,体重53kg左右 别人都说我瘦,基本上穿衣服随便
我165 自我要求是不超过90 别人的话我觉得95-100吧可以保持比较健康的状态
95以内,真的不胖不瘦那种,甚至还有些多余的肉肉,因为我前桌就是这个样子
但是熊小,这点的确,哎
我觉得100都已经挺好看的了,重点是气质
100以下也太瘦了吧……
初中以后就没有到过这个数字了呜呜呜初中以后就没有到过这个数字了呜呜呜CPR小公主👸🏻
哈哈哈哈哈哈哈哈哈我也是 初中后就没下过100斤
95-100完全足够 … 其实头身比 身材比例有时候比体重更重要(说出来都是泪
162 52感觉还是很多衣服穿不了(穿着不好看)
真的不用这么关注体重…
我165 自我要求是不超过90 别人的话我觉得95-100吧可以保持比较健康的状态我165 自我要求是不超过90 别人的话我觉得95-100吧可以保持比较健康的状态肥苗苗
jm我也是!我觉得我43kg是好看的状态 但是一直在家胖了一丢丢 就保持45吧😭
163 9495斤 还是胖,穿吊带真的显胖
我95还是有衣服穿不了💔目前的减肥目标是85
我164 100还是挺胖的,大腿的肉是鼓出来的,腿中间肉碰到一起了
看大家的体重我真的哭了
零度可乐 (每天扮演一个情绪稳定的成年人)
162 92 表示还是要看体脂率
95-100完全足够 … 其实头身比 身材比例有时候比体重更重要(说出来都是泪95-100完全足够 … 其实头身比 身材比例有时候比体重更重要(说出来都是泪噶里嘎多
这个先天决定的,改不了了😭😭
真的不用这么关注体重…真的不用这么关注体重…已注销
就是定个减肥目标而已啊,不减脂哪来的围度变化
我162 现在43kg,怎么说呢,太瘦真的不太好看,我觉得50刚好
我觉得的是80几90斤 还可以比较没心理负担的吃吃喝喝我觉得的是80几90斤 还可以比较没心理负担的吃吃喝喝我担前夫在天堂
那不是分分钟回到三位数😔
⑥⑥酱🍯🍧🥥🍒˚ (its a long long journey)
我164 87斤 穿衣服算随意叭🙈
100斤刚好我觉得。太瘦有些衣服撑不起来
我164 100还是挺胖的,大腿的肉是鼓出来的,腿中间肉碰到一起了我164 100还是挺胖的,大腿的肉是鼓出来的,腿中间肉碰到一起了ZYY
姐妹辣是你的错觉,其实外人看刚好的
非常随意的穿各种衣服都好看的话 47以内吧
石头剪刀小白兔 (前途漫漫且黑暗,我是咸蛋奥特曼)
现在90斤。。无奈腿感觉占了50斤。。还不能下半身自由穿紧身裤子😭😭😭
看体脂率吧。你看帕梅拉女士163缺108斤但是身材都很好
姐妹辣是你的错觉,其实外人看刚好的姐妹辣是你的错觉,其实外人看刚好的sukkk
围度低一点会更好!
我163 99我觉得基本可以随意穿
看体脂率吧。你看帕梅拉女士163缺108斤但是身材都很好看体脂率吧。你看帕梅拉女士163缺108斤但是身材都很好👿
有几个人能练成帕女士这样啊,况且也没那么多时间健身呐
围度低一点会更好!围度低一点会更好!ZYY
是的
同163,现在85自己觉得不胖不瘦刚好,但其实胳膊肚子肉都很多,体脂17
我这身高102 觉得胳膊粗了点 但不穿吊带就没啥问题 吃吃喝喝也挺快乐哈哈哈哈
我觉得100斤就蛮随意了,但你追求的随意如果是明星那种胳膊细腿是不行的
我95斤。但我体脂高,都是脂肪,胳膊粗😫
为什么都追求最瘦,难道不是比例好就好看吗?
我165,体重在87 88波动,可能我体脂高骨架小,所以看起来其实也没有瘦的那么夸张。我现在的体重穿衣服大部分都还行,也蛮经常被女生夸身材好什么的,但是说真的就是没胸,诶。要是有胸完美,羡慕那些肉长得听话的姐妹
为什么都追求最瘦,难道不是比例好就好看吗?为什么都追求最瘦,难道不是比例好就好看吗?你说你是猪
你从那句话看出来追求最瘦了呢?比例好也要建立在体脂不高的基础上啊,一个胖X难道好看吗
同身高,44kg的时候感觉很好买衣服,鞋码都小了一号
95左右吧,100也可以,如果胸大的话可能会显胖,我就是
长安🐳 (非知名八卦群众)
我163,95-98,我觉得OK没想减肥
和体脂率有关系吧,我也163,体脂率21-23之间变化,经常有人以为我90出头啊,实际都105左右
我158,96斤随意穿,不需要太瘦的
我163 现在52比我50的时候看上去要瘦很多 还有体态真的很加分 而且有的人骨架大 真的很难减重…没什么肉都是骨头…(就是我哭了😭
我95还是有衣服穿不了💔目前的减肥目标是85我95还是有衣服穿不了💔目前的减肥目标是85蜜桃打气筒
???为啥迷惑
我163 现在52比我50的时候看上去要瘦很多 还有体态真的很加分 而且有的人骨架大 真的很难减重…我163 现在52比我50的时候看上去要瘦很多 还有体态真的很加分 而且有的人骨架大 真的很难减重…没什么肉都是骨头…(就是我哭了😭...Amore
我也……肋骨都出来了,腰围还是68
100斤应该没问题了!投票90的不是随意穿衣,可能是没有肉随意露的那种了
我靠这么多人选90-95……
???为啥迷惑???为啥迷惑狗子不叫猪
体脂率的关系吧😢骨架小 肉多💔
同163 我觉得我92斤的时候穿衣服最好看
我靠这么多人选90-95……我靠这么多人选90-95……我是丧气包
还有91个选了90以下……
初中以后就没有到过这个数字了呜呜呜初中以后就没有到过这个数字了呜呜呜CPR小公主👸🏻
我也是 加油加油
161 88斤的我还是不能乱穿
同身高的我96斤的时候真的随便穿衣服 不过这也看体脂率和骨架的
我的158 92斤和我姐妹的162 98斤 完全是两个世界 我体脂率贼高 她就整体都很紧致纤细 所以......
俄罗斯方块 (姐就是女王,自信放光芒)
我差不多身高,90左右,32c,我觉得我差不多可以做到随意穿了,我是小骨架,所以这个体重,还是看比例
Chen芹 (做最好的自己。)
我觉得120斤就棒棒了!
我觉得看比例 我160 86左右但是腿很胖
山月-熊仔 (土豪,土豪,我们做朋友好不好)
看纬度看搭配看长相。其实我更欣赏性格好的
我162 现在43kg,怎么说呢,太瘦真的不太好看,我觉得50刚好我162 现在43kg,怎么说呢,太瘦真的不太好看,我觉得50刚好用户0081
+1我跟你体重想法都一样 看到前面还说要瘦到80多觉得真没必要 太瘦不好好看的
看纬度看搭配看长相。其实我更欣赏性格好的看纬度看搭配看长相。其实我更欣赏性格好的山月-熊仔
???这跟性格有什么关系
看体脂 体重没有多大参考价值
山月-熊仔 (土豪,土豪,我们做朋友好不好)
???这跟性格有什么关系???这跟性格有什么关系CPR小公主👸🏻
意思就是说,外貌好看很好呀,性格讨喜更好啦~胖胖的女生,妆容精致衣饰整洁的性格好就超级棒的了
我体重90以下 我肚子好大…腰围都要65 都没办法随便穿 不敢穿露脐哈哈哈哈
要看体脂率了。同样身高和体重,肌肉比例高会显得瘦。
说看体脂的真是绝了 人家就想讨论正常人多少斤显瘦嘛 要是都是健身达人举铁女王还关心这个吗
说看体脂的真是绝了 人家就想讨论正常人多少斤显瘦嘛 要是都是健身达人举铁女王还关心这个吗说看体脂的真是绝了 人家就想讨论正常人多少斤显瘦嘛 要是都是健身达人举铁女王还关心这个吗你看我甜不甜
害,你说出了我的心声
同样身高 收藏了😭激励自己瘦到可以随便穿衣服
我165 大概在92-95之间浮动,一直被身边人说瘦,尽管我自己没觉得😂(但我没🐻)感觉平🐻穿衣会显瘦,因为肩膀手臂那一圈的粗度和🐻的大小基本成正比(我身边朋友都是这样子)不过大🐻也有大🐻的好处哈哈哈哈容易撑起衣服来,取决于你想要穿的类型了
我165 大概在92-95之间浮动,一直被身边人说瘦,尽管我自己没觉得😂(但我没x)感觉平x穿衣会显瘦,因为肩膀手臂那一圈的粗度和x的大小基本成正比(我身边朋友都是这样子)不过大x也有大x的好处哈哈哈哈容易撑起衣服来,取决于你想要穿的类型了
我160,108斤,其实现在已经是衣服随便穿,基本都还不错。不过我运动很多,体脂秤测下来光肌肉就37.8kg,想要九十几斤基本没戏。
还是得运动吧,刚和朋友去逛街,一米七120斤感觉和我比例差不多吧,但是她肉太松了就得挑衣服。
163/49kg/70D 骨架大,胳膊粗,绝对不能穿吊带…可是减不下去了 95以下可能好点
我163,体重97斤吧,70C的胸围,买衣服只要是喜欢的样式大部分都能穿。
要看楼主头肩比了,头大的姐妹不要追求太瘦会变鲁豫.....练点肌肉比较好
要看楼主头肩比了,头大的姐妹不要追求太瘦会变鲁豫.....练点肌肉比较好要看楼主头肩比了,头大的姐妹不要追求太瘦会变鲁豫.....练点肌肉比较好Rita
头大还肩宽😂😂
最好在95以下吧 正常肌肉含量的100斤应该不能随便穿。。。。
头大还肩宽😂😂头大还肩宽😂😂CPR小公主👸🏻
哈哈哈哈哈那不必追求太瘦,我之前大概98斤的照片我现在在去看像棒棒糖(这还不算很轻)现在胖点反而看着比例好些,建议楼主练下肌肉线条呀!不要刻意追求瘦更好看
我身高165 体重115斤真的穿什么都不好看,感觉得瘦到95斤左右吧,肉还要紧紧的才好看。
我感觉得92左右,我有个学姐减到92穿衣服就很好看,穿啥都好看,我最近也在减肥,太难了
我165 110斤 穿衣服挺随意 除了肩宽 相册有照片 还是看体脂叭
96 75B 觉得自己开心就好😂 不追求过瘦

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