长期吃鸡蛋壳可能会产生消化不良或者是腹部疼痛等副作用。鸡蛋壳主要成分为碳酸钙、无机物、碳酸镁、磷酸钙及镁,吃了虽然可能会补充人体的钙质,但如果过量食用人体不能吸收,同时会引起消化不良等疾病的发生。同时鸡蛋壳中有部分细菌存在,会增加肠胃的负担,引起消化系统感染炎症。