去虚火和寒火。艾草泡脚可以去虚火寒火,咽喉肿痛、牙周炎、口腔溃疡、牙龈炎、中耳炎反复发作,都和体内虚火旺盛或者寒火旺盛有关。当上述疾病发生时,取一小把艾草喝水一起熬煮,将药液放入泡脚桶里,微微出汗,连续泡脚两三天,再喝一些温开水,少食寒凉的食物,坚持几天或能看到一定的效果。
用艾叶十克、干姜15克、鸡蛋两个、红糖适量,把干姜切片,同艾叶、鸡蛋一同放入锅中煮,煮熟的鸡蛋剥掉壳,再放回锅中,煮十分钟,加入红糖即可。