脾虚的人群可以吃一些马铃薯、山药、白扁豆等食品。这些食物在吃了以后可以起到促进消化和健脾和胃的功效,对于患者出现的消化不良、食欲不振、脾胃虚弱都是可以起到缓解作用的。脾虚以后患者会出现一些明显的症状,比如出血、闭经、水肿、呕吐、腹泻等一些症状。脾虚的患者除了在饮食上要有所调整以外,也可以适量的使用一些药物来进行治疗。