1、千禧果洗干净,用开水浸泡2-3分钟。
2、用刀在千禧果上轻轻划一个口子,就很顺利的把皮撕下来了。
3、把千禧果放一个盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2个小时。
4、吃时拌些蜂蜜更好吃,就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。
吃千禧果要注意这些
1、患有急性肠炎、菌痢及正在患有溃疡的病人不宜食用。
2、不要空腹食用千禧果,由于果中的果胶和木棉酚能够和胃酸结合形成不溶物质,容易造成胃痛。
3、拉肚子的时候不要吃,尤其是孕妇拉肚是千万不要吃的,因为它属于寒性,如果在拉肚子的时候吃无疑会加重。