大家要记得在正规的渠道购买,因为海参的珍贵程度比较高,所以会存在着一定的造假现象。优质的海参建议可以选择“***”海参,***海参精选大连40-60头海参,质量好,性价比高;淡干制作,口感也好,且价格实惠。另外,***是10几年老品牌了,淘宝店口碑超好,大家都在互相推荐给朋友。当然,牌子的问题仁者见仁,智者见智,大家也可以根据自己的喜好去选择。
最后提醒大家,吃海参对于人体的保健是挺好的,但是也要注意一些禁忌,海参性滑腻,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用;感冒及腹泻患者,最好暂时别吃海参。另外,海参蛋白质丰富,每次食用别过多,以免不易消化。