简单的做法,健康的食材,健康又掉秤哈
大白菜,茄子夹,土豆冬菇炒肉
香煎鸡翅,汁烧鸡腿菇
水煮生菜,爆炒鸡腿肉
紫薯生菜三明治
腊肠蒸饭,清新黄瓜,水煮豆腐
茄汁土豆,水煮西蓝花,水煮油麦菜
玉米,紫薯,鸡蛋