身体感冒的人通常有感冒、手足毛、吃冷食易腹泻等症状,可以适当吃生姜,因为干姜温度高,可以驱寒。身体感冒的人通常有感冒、手足毛、吃冷食易腹泻等症状,可以适当吃生姜,因为干姜温度高,可以驱寒。阴虚体质和重内热不适合吃干姜,阴虚是干热身体,表现为手足心热、经常口干、眼干、鼻干等;若热病,食用干姜必须配合冷药和生姜热。注意保暖,不要吹冷风,接触冷水;积极锻炼,增强身体免疫力。