同房的过程中如果没有水,主要是因为阴道干涩的问题引起。这时候主要是存在体内激素水平的变化,所以在出现这种症状的时候,适当的通过食物共同去改善,比如豆制品、燕窝等等,这样可以更好的帮助恢复,同时在性生活前应该多做前戏,这样可以更有助于阴道分泌的表现情况。在有必要的情况下,也应该适当的通过一些外界物品的刺激和言语刺激,这样会更好。