摘要:偏头痛是一种原发性神经血管性头痛。 偏头痛是由于一侧颞部血管搏动障碍引起的头痛发作,常带有血管运动性障碍,有时会发生心慌、憋气、出虚汗、呕吐等情况。 偏头痛往往常见于女性,且有遗传家族史,如女性在过度疲劳、饮酒、喝咖啡或浓茶、经期前后、感冒等都可能引起偏头痛症状。 所以日常生活中,凡是能使血压波动大或刺激神经中枢的是食物或药物,以及剧烈运动,都应该尽量避免。 01偏头痛究竟是什么原因引起的呢? 偏头痛常表现为一侧波动性头痛 反复发作 ,甚至出现视觉障碍和运动功能障碍等。 有些女性还会由于天气变化、情绪波动大、抑郁焦虑等引起偏头痛的发作,另外误食某种引起脑部血管收缩的食物或药物,也容易引起偏头痛的发生。 一般来说偏头疼经常出现的症状基本可以分为两种。 1、脑部偏一侧头痛 如头部出现单侧局部小神经疼痛、枕小神经和枕大神经疼痛、三叉神经分支疼痛等,一般来说,单侧脑部疼痛为偏头痛主要临床症状。 2、血管运动性障碍和神经末梢局部病变 血管循环障碍,造成局部瘀血情况,从而容易刺激颅内敏感神经末梢,引起头疼症状。 此外,偏头痛时触摸太阳穴还能感受到异常血管搏动的情况,甚至出现头昏眼花、恶心呕吐等一系列表现,这都可能是血管舒张收缩障碍或发育不良引起的血管运动性障碍偏头痛。 那么我们经常看见偏头疼的原因基本有哪些呢? 1、高血压 高血压可能导致头部的疼痛,所以日常应多进行血压检测,保持血压平稳。 2、饮酒、服用扩张血管类药物 酒精具有挥发性,可影响大脑神经中枢的正常运行,而扩张血管的药物也容易诱发头顶部疼痛。 3、受凉、劳累 感冒症状出现后,最容易引起头晕头胀等情况,伴有受凉、过度劳累情况更容易引起脑部胀痛、恶心呕吐等,一般来说头部影像学未发现明显病变就可考虑神经性头痛引起的,也就是偏头疼。 4、患颈椎病等疾病 颈椎病的病人病情发作的时候,容易引起颈部肌肉的紧张,血管的收缩,交感神经兴奋,从而引起脑部供血不足,而产生偏头痛。 02偏头痛日常应该注意什么呢? 一般情况下,偏头痛患者 不应该喝浓茶、咖啡、红酒和啤酒 等酒类,同时要 避免精神刺激 ,避免过度疲劳等, 正常休息 ,避免使用强扩张血管的药物,比如烟草酸、心痛定等。 同时女性在经期前后减少受外界刺激,少吃如含盐量高的食物,减少刺激血管异常搏动, 注意锻炼身体 ,在生活小细节上多注意避免熬夜、饮食清淡、情绪调节,这样才能够减