一吃东西就有痰可能是体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,使水湿凝聚为痰。脾胃虚弱,脾胃受损,或因发热饮水过多,脾不能运化等都,可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。平时注意饮食,避免辛辣和刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,有助于改善有痰的情况。