针对肝癌发病相关危险因素,可以采取以下一些措施以降低肝癌风险。
1、预防肝癌最有效的措施就是防治病毒性肝炎,包括“防”和“治”两方面:
首先是要切断肝炎病毒的传播途径,尽量避免感染,比如注意个人卫生,加强防护,严格把握输血指征,避免或减少不必要的输血,避免不洁注射等。
预防乙肝最有效的途径就是进行乙肝疫苗的预防接种,特别是要重视乙肝病毒母婴垂直传播的阻断。
对于已经感染乙肝病毒的病毒携带者,应定期监测病毒的水平,根据乙肝病毒DNA复制水平,视情况进行必要的抗病毒治疗(在肝病专科医生指导下进行),特别是母婴垂直传播的乙肝病毒感染者,更要加强监测以及必要的抗病毒治疗。另外,日常生活工作中不要过度劳累,注意呵护机体免疫力。
2、戒烟酒。吸烟、饮酒是肝癌的另一个重要危险因素,同样要引起重视,戒烟、戒酒是预防肝癌的另一个重要措施。戒酒,至少要限酒,避免长期饮酒,特别是长期酗酒,有乙肝者尤其不要饮酒。
3、避免进食变质过期霉变食物,食材尽量新鲜,注意保存期,注意食物贮存条件以免霉变。避免不洁饮水,某些地区的水源有问题,需要当地政府从源头上进行解决。
4、寄生虫感染相关的肝癌现在是越来越少了,但在少数卫生条件差的地区可能仍然存在,这个主要是要靠当地的卫生防疫部门来解决,但作为个体,要了解当地寄生虫的流行情况,有针对性采取措施,比如注意饮食饮水卫生,避免感染上寄生虫,及时进行驱虫治疗。
5、部分肝癌具有遗传倾向,具有肝癌家族史的人,更要注意避免以上各项危险因素的接触和暴露,并主动进行肝癌筛查。
6、肝癌高危人群(比如长期吸烟嗜酒者,肝炎病毒携带或慢性肝炎者,有肝癌家族史者)应主动进行肝癌筛查,一般建议高危人群40岁以上每半年进行一次肝脏超声检查和血清甲胎蛋白检测,如筛查发现可疑病灶则考虑进一步做肝脏CT或磁共振等。
肝癌可能会有哪些异常表现?
我国是肝癌高发国家,发病率和死亡率均居世界首位,除了对高危人群定期进行肝癌筛查,对肝癌可能有的一些表现也应做到心中有数,发现异常及时就诊。
早期肝癌或亚临床期的肝癌基本上没有明显的不适表现,有明显症状表现的肝癌多数已经是中晚期,但肝癌仍存在一些可能的早期表现,当然这些早期表现也同样没有特异性,容易被忽视,所以更要提高警惕,不要掉以轻心。
1、首先是食欲减退或食欲不振