怀孕早期更要注意孕妇的饮食,孕早期正是宝宝器官形成的时期,这个时候如果在饮食方面不慎重,就有可能会导致宝宝畸形。所以在孕早期不能吃一些对胎儿不利的食物。像腌制,发霉,刺激,含咖啡等食物。孕早期吃了发霉的面包会怎么样?
孕早期吃了发霉的面包会怎么样
一般来说,应该问题不大,你只要没有食物中毒的情况,应该是没有问题的。建议你做好孕期的检查。怀孕期间注意饮食卫生,如果没有出现不适就观察看看,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期进行产前检查。
孕早期饮食原则
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
4、每天补充叶酸400-600微克。
胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。
5、妊娠剧吐严重,甚至完全不能进食时,需要静脉补充营养。
孕早期吃了发霉的面包量少的话,也没什么大问题,如果量多的话,最好还是到医院做检查。