从你描述来看,普通的隐形眼镜它的透氧度不好,而且隐形眼镜是直接贴在角膜上的,如果身体抵抗力下降或者是操作不当的话,会导致角膜损伤。建议,平时尽量少戴隐形眼镜,或者是不戴隐形眼镜,戴框架眼镜,而且平时注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,保养好眼睛。