有一个粉丝和我分享她的私生活,今年年初才知老公已经出轨,但还是没有勇气离婚,选择继续和其在一起。
“每次丈夫碰我,我都感觉很恶心,不敢睁眼,看他一眼就浑身难受!”
粉丝希望自己能够克服这种心理,恢复到往常那样,能真正享受夫妻生活。下面,我们就来看看她的自述:
我和他是大学同学,毕业后就结婚,如今已有10年时间,孩子今年也5岁了。记得刚在一起时,他每天都会制造惊喜,欲望比较强,几乎天天同房。
孩子刚出生没多久,他就经常会以出差为借口不在家里,当时我一心扑在孩子身上,夫妻生活少了很多。
今年一次偶然,我才撞见他出轨,这让我深受打击,一心想要离婚,但老公和婆婆都希望我能原谅,让这个家不再破裂。
这段时间,老公明显更顾家了,每天早上都会做早饭,休息时也会和孩子一同玩耍。我也希望能让孩子能快乐成长,有个更完整的家庭,一直在努力接纳老公。
但他的工作依旧比较繁忙,喝酒应酬的频率比较高,目前体重已超过了200斤,看他身上的肉,我是真不想和他接触。可为何我们已和解了,内心还是很抵触老公呢?
这位粉丝是因为孩子而和解,并非是真正原谅老公,就算是和解也只是停留在表面,内心依旧认为自己的男人比较肮脏,自我妥协是不甘心的,潜意识中对他还有很多负面看法。
要知道身体是不会说谎的,正因你内心不满,才会表达出身体很抗拒。可能你和他同房,内心所想的是他和另一个女人缠绵的画面,生怕自己再次被伤害,不敢全身心的放开,彼此的信任感迟迟没有建立起来。
那么,夫妻之间应该如何建立信任感?
1、思考为何会出轨
出轨总是有原因的,我们需要了解夫妻之间的感情有什么问题,为何彼此的感情会出现隔阂。很多人因不去思考和了解,始终无法放下芥蒂,只有真正去思考,才能卸下内心的防备。
2、卸下身体的抵触感
爱抚是建立信任感的最好方式,生活中可以增加一些亲密的肢体接触,比如说小小的拥抱,感受对方身上的味道,回味过去的点滴。此时别急着同房,多次拥抱后,身体不会再有抵触感,夫妻生活就不会受影响。
人就要学会改变,要能够走出自己所设定的怪圈,重新认识身边的人和事,这样才能让自己更潇洒。