我知道大家肯定有疑问:为啥啊?我之前也困惑,为啥啊,这和我以前做法好不一样!因为清洁的目的是去除多余的油脂,让后期的　Benzoyl　Peroxide　过氧化苯甲酰(这么复杂的名字我只想说一次…)能更好地渗透肌肤;泡沫停留较短的时间,其实可以更好地避免炎症。　第二步,用温水轻泼,把泡沫洗净;用柔软的毛巾轻拍皮肤把水吸干。在这个过程中,不需要使用洗脸巾或者其他洗脸仪器,你的手就是最好的!　第三步,把含成分的乳液涂抹在问题区域,避开眼周,不要搓揉,就轻轻涂开,让它自我吸收。　第四步,等5-15分钟乳液自然吸收后,洗手,再挤两泵保湿乳液(约4ml)轻柔涂抹脸部。如果4ml太多,可分两次、每次2ml,吸收后再叠加,同样避开眼周。(一般我都是先涂个眼霜再上保湿乳液啥的。)　你还可以做一个五分钟的小测验,看看你平时哪些护理不到位的地方,这可能是痤疮产生的原因(就是那个大大的勾的地方啦)。　一些注意事项　好,来跟大家说一下挤痘痘。在痘痘还没成熟的时候,绝对不要挤!相信我,它还没准备好,等它中间有黄色或者白色的脓,用酒精擦拭一头是针一头是圆环的痤疮针,轻轻戳一下有脓的表面,拿纸巾包裹两手食指,从痘痘两边轻轻朝里按压把脓挤出。记住,不要太大力太频繁地挤痘痘:看到出血了一定停止;看到水状的液体一定停止。如果脓挤不出,不要强迫自己的皮肤,等它更加成熟后,再做尝试。　Benzoyl　Peroxide　这个成分在抑制痤疮的同时,可能会有一些副作用,比如皮肤泛红、脱皮等,不过为了治好烂脸,我个人觉得这都没什么。当然,每个人的皮肤不一样,如果你对这种成分过敏,还是想另外的办法吧。　acne.org　是满40刀免运,第一次买一个　kit　正好免运,我觉得还满良心的。他们家产品也不贵,整个套装也就一只　TF　唇膏的钱(好像暴露了什么…)。我在宾州一所文理学院上学,不算偏,目前在他们家买过两次,第一次大概花了五六天;第二次是11月16号晚上下的单,18号上午就拿到了,速度快赶上国内江浙沪了。　左边三个是我买的套装,保湿乳液已经被我用完了,所以看右边我又买了一个16oz的超大装,感觉可以砸死人了哈哈哈哈。最右一个是他们家面油,可以卸妆,冬天叠加在乳液更保湿,还可以当润唇油,简直万能,一下子又省了好多买其他乱七八糟面部身体护理的钱(虽然还是会买…)。　我尝试过的其他一些祛痘方法　要说我尝试过的祛痘方法,大