若为大便干燥不宜排出,这种排便不畅多是由于饮食不节导致的,此外排便不畅还可能与肠胃蠕动缓慢或者是慢性直肠炎、结肠炎及其他特殊疾病等有关。(1)饮食不节导致大便干燥:平素吃辛辣刺激的食物或食肉过多,蔬菜摄入较少,不爱喝水等不良的饮食习惯都可能会导致大便干燥,不易排出。建议多吃润肠的食物,如富含纤维素的蔬菜,多喝水,少食辛辣油腻之物,保持健康的饮食习惯。(2)胃肠蠕动缓慢:可能是因为摄入纤维素过少,或大肠本身蠕动无力,可以通过健脾益气及改善饮食习惯来调理。(3)慢性结肠炎或直肠炎:此种原因造成的排便困难往往会伴有腹痛,恶心呕吐,甚至是腹泻,可能与肠内菌群失调,营养物质及水分吸收不良有关,应及时到正规医院就诊,并在医师指导下用药。