这样的运动损伤,应该是没有问题的,需要治疗加上日常生活中的保护,以免再次复发,针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议做一做理疗超短波红外线。同时日常生活中少走路少负重,减少跑跳,让你的腿得到充分的休息。每天热水泡泡脚,最好能够泡泡澡,可以轻柔按摩按摩。平常要穿运动鞋不要穿皮鞋。如果疼的严重可以配合,芬必得或者西乐葆,对了,给你发了个图片,微信扫一下里面的二维码,同时也请用家人朋友的手机扫一下,下载app,一定要登陆,不然不生效。送你个免费的咨询和打折卷。一定记得用了,在"我的服务"里。