概述:
1、24小时内先冷敷或冰敷
2、将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用。
3、24小时后热敷治疗,抬高患足,这样有利于伤处血液流通,消肿更快,不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
鉴别病情:
1、最简单有效的方法就是去医院拍X线确诊。
2、其次,若是损伤的部位压痛明显,受到牵拉时疼痛会加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,基本可以确定为扭伤;如若是出现骨擦音或者骨擦感,需要尽快就医,少数严重者可出现软组织破损、出血,严重者还会形成开放性骨折,这时应该明确骨折的程度,对症支持治疗,以减轻疼痛,缓慢治愈病情。
3、如果单纯的把骨折当作扭伤去治疗,则会贻误病情,耽误最佳的治疗时机。
处理:
1,注意休息,避免劳累,受凉刺激。
2,48小时之内可采用冰敷扭伤处等方法,以缓解伤者的疼痛,并且注意减少活动,注意休息。
3,可外用乳剂类药物进行辅助治疗,如扶他林乳剂,红花油等外用药物。其次,可口服活血化瘀的药物帮助症状的缓解,如云南白药、跌打丸、舒筋活血片等药物。
注意事项:
1,少活动,多休息,加强营养,促进恢复。
2,禁止盲目的按摩、揉搓、推拿。
3,扭伤早期禁止热敷,早期热敷会促进局部组织充血肿胀,加重伤着病情。
4,扭伤后,伤处可适当加压包扎,但应注意包扎的松紧程度,包扎过松,不利于促进伤着恢复,包扎过紧,会导致局部组织缺血。
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