年龄|身高152156160162164166168170172176男性:(身高cm-80)×70\ufe6a=标准体重女性:(身高cm-70)×60\ufe6a=标准体重标准体重正负10\ufe6a为正常体重标准体重正负10\ufe6a~ 20\ufe6a为体重过重或过轻标准体重正负20\ufe6a以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%标准体重法标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %重度肥胖:超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-1.计算方法一:体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)超重 : 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 : 体重指数 > 30中度肥胖 : 体重指数 > 35重度肥胖 :体重指数 > 402.计算方法二:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)标准体重正负10\ufe6a为正常体重标准体重正负10\ufe6a~ 20\ufe6a为体重偏重或偏轻标准体重正负20\ufe6a以上为肥胖或体重不足3.计算方法三:标准体重(kg)=身高(cm)-105例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。4.布洛卡公式:身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-1105.适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。