菠萝蜜性平,是很常见的热带水果,通常人们吃了这类水果后是不会有拉肚子的情况发生的,如果实在出现了拉肚子的问题,则要考虑是不是跟你的特殊情况有关。现在小编来给大伙罗列一下可能导致拉肚子的原因具体有哪些。
如果你的个人体质不好的话,甚至有肠胃不适的症状时,这个时候吃菠萝蜜肯定是很容易拉肚子的,因为菠萝蜜自身有大量的膳食纤维,若是敏感人群食用了,肯定容易出现腹泻症状的。
如果你所吃的菠萝蜜已经不新鲜,或者已经是变质腐坏了的话,这个时候是因为菠萝蜜自身含有了大量的有害物质,所以当这些物质进入你的体内,就会导致你肠胃受不了,最终引起拉肚子的症状。
当然,还有可能是因为你这个人喜欢暴饮暴食,吃了太多的菠萝蜜,结果因为菠萝蜜膳食纤维含量非常的丰富,而这类物质有润肠通道的作用,若是不注意一下子吃了太多的话,也会弄巧成拙导致腹泻的情况产生。
还有一种不能忽略的情况就是,我们在食用菠萝蜜的时候不小心跟螃蟹、虾或者冰淇淋等这些寒性的食物一起吃了,这个时候好几种食物同时进入我们的身体,胃肠道受到的刺激太大,导致拉肚子的现象发生。
那么,若是吃了菠萝蜜拉肚子后该如何是好呢?这个时候我们就要多喝温开水,一则是补充体内流失的水分,二则是暖胃,缓解身体不适;另外,我们的身体也有修复能力的,所以如果拉肚子现象不严重的话,可卧床休息;如果情况比较严重,腹泻不止的话,这个时候建议还是去医院就诊比较好。