您现在包皮过长容易藏污纳垢,引起泌尿生殖系统的炎症反应,把包皮上翻以后才能进行安全套的使用。建议您到专业的泌尿外科最好选择包皮环切术,术后定期换药在两周左右时间才能使其恢复到正常的状态,对性生活的质量也是有帮助的。