按压穴位的方法可以止咳 按压穴位的方法可以止咳 1.推揉上背疏风法 双手多指上下左右或斜行分推上 背部;掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,反复重揉风门、肺俞穴 区。 2.搓擦大椎清热法 侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴 2 分 钟,单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。 3.揉搓肺俞宣肺法 双拇指分别按揉两风门、肺俞、 侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度;单拇指分别 压两侧列缺、鱼际、外关。 4.揉摩胸胁润肺法 两手多指交叉用掌面协同大面积 抚摩前胸及两胁;两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;单掌揉 擦胸前面;拇指按压中府、膻中穴。 5.揪捏喉结豁痰法 食指屈曲,以指关节和拇指指腹 相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。 6.按揉前臂镇咳法 两手拇指分别揉压二侧鱼际肌; 单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指 交替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。 在第五胸椎上部左右 2 厘米是“厥阴俞”穴, 只要在此处用力压 6 秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存 在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只 要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“天 突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如 果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止 咳功效。