对于经常出现腹泻现象的人,需要注意补充肠道益生菌。补充肠道益生菌可以提高肠道功能,提高肠道免疫力,促进肠道对营养物质的吸收,缓解腹泻现象。常见的肠道益生菌有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。