在这个看颜值的时代里,男人的容颜也是非常重要啊。男人在皮肤上没有女人那么讲究,但是好看的脸型却很重要,如果男人脸很大就显的很老很丑了,男人也有脸小一点才好看,那么大脸男人该如何瘦脸呢?
噘嘴往前倾 把下巴往上扬,头部上放不动,只动下巴和嘴巴,嘴巴噘着往前倾下巴却用力往回缩。一个力度往前,一个力度往后,相互用力拉扯,每天这个动作做30个以上,双下巴就缩回去了。
做深呼吸动作 用力吸气把脸颊的肌肉绷紧,再用力吐出来。就像在用力吹气球一样,这是锻炼脸颊的运动,脸颊经过一段时间的锻炼就变的紧实了,紧实后就显脸小。
拍脸按摩法 在晚上清洗完脸部后,擦护肤品时(男人也是需要擦护肤品的),用手背沿着下巴拍。拍完下巴,再用手掌空心拍两个脸颊,可以帮助瘦下巴和脸颊。
用按摩仪按摩脸部 美容仪并不是女士的专利,男生也可以用。美容仪分很都种,其中有一种就是专门打造V脸的,V脸也就是小巧的脸才称为V脸,男士也可以借助瘦脸按摩仪。
经常全身运动 经常做健身的男士,脸型也会小些。因为健身会让全身的线条都变的优美起来。整个身体没有多余的脂肪,包括脸上,脸上没有多余的肉就也不会显胖。
注意睡眠问题 若是晚上睡觉爱喝水,第二天很容易脸上浮肿,再小的脸也显肥胖。睡的完,睡眠不质量不佳,也会让皮肤内分泌调,爱上痘痘之类的,这样的脸也不好,所以想要小脸睡眠质量很重要。