白萝卜怎么吃健康

以白萝卜来说,因为其属于性凉的食材,一般来说,体质偏寒的人不宜过多的食用,脾胃虚寒的人也不宜多吃,本身患有慢性胃炎、胃溃疡的人也应该要少吃。
天气转凉后夜间的温度开始有了一点下降,这个时候拉肚子是不少人容易遇到的情况,在拉肚子的时候,最好就不要吃白萝卜了,这是因为在拉肚子的时候吃白萝卜,会造成病症更加严重。