对于六个月的宝宝来说,蛋黄是一种很好的辅食,这个时期,妈妈可以将蛋黄制作成蛋黄粥、蛋黄泥或蛋黄羹给宝宝食用。如果宝宝在吃了蛋黄之后便秘,或宝宝患有湿疹,就不宜继续食用蛋黄了。宝宝到了六个月时已经可以开始添加辅食了。这个时期的宝宝可以添加的辅食包括蛋黄、鱼类、米粉等等。不过,由于六个月的宝宝消化系统发育仍不完善,因此在添加辅食时要特别小心,以免导致宝宝消化不良。那六个月的宝宝怎么吃蛋黄呢? 一、六个月的宝宝怎么吃蛋黄 1.蛋黄粥 六个月的宝宝已经可以开始吃蛋黄了,妈妈们刚开始可以把蛋黄煮粥给宝宝食用。制作的过程也十分简单,只需要将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,直接撒在白米粥上,或与白米粥混合后再煮一会儿即可。 2.蛋黄泥 蛋黄泥也很适合刚刚开始接触蛋黄的宝宝。刚开始不要给宝宝吃一整个蛋黄,一般取四分之一个蛋黄即可,将蛋黄辗碎之后加上奶或水后搅拌均匀即可。 3.蛋黄羹 一些宝宝不喜欢吃蛋黄泥,也可以将蛋黄制作成蛋黄羹给宝宝食用。将鸡蛋敲开之后滤掉蛋白,将蛋黄取出放入碗中,加入一些凉开水搅拌均匀,入锅蒸几分钟即可食用。 二、宝宝吃蛋黄要注意什么 对于六个月的宝宝来说,由于刚刚接触辅食,肠胃可能并不适应,一些宝宝在吃了蛋黄之后会出现便秘的症状,这种情况下应暂时停止给宝宝吃蛋黄,让肠胃适当休息,平时可以给宝宝的腹部做顺时针按摩,缓解便秘的症状。 鸡蛋也是一种易导致过敏的食物,妈妈在给宝宝吃蛋黄之前,应先给宝宝少量食用,如果发现没有过敏症状的,再继续添加。对于患有湿疹的宝宝,不建议吃蛋黄,否则有可能导致湿疹加重。 蛋黄的添加还要遵循循序渐进的原则,一开始不能给宝宝添加一整个蛋黄,刚开始可以从八分之一个蛋黄开始添加,到宝宝一岁时就可以添加一整个蛋黄了。