跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反 单脚跳基础上加入交叉跳。两人一组,一人带一个,双脚 单跳。配合默契、比赛。 单脚跳热身。 11单双飞跳 跳长绳12 跳长绳13 跳长绳14 分若干组,10人一组。 分若干组,10人一组。 穿八字跳长绳。一个接一个跳。 分若干组,20人一组。相互面对面 16集体跳绳 小学跳绳比赛活动方案篇三:实验小学阳光体育特色活动项目跳绳活动方案 为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》和《江苏省学生体质健康促进条例》精神,进一步 推进我校阳光体育运动工程,根据我校的体育运动( 文学习网:小学跳绳比赛活动方案)