各种酒类饮料中;都含有不同浓度的乙醇(酒精)。饮酒后,精巧的神经功能受到抑制,思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退,表现为头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳,就很难处理水中突然发生的情况。另一方面,由于乙醇对血管有扩张作用,饮酒后大部分人面色发红、身体发热,就是这个道理。如果这时下水游泳,会因为水的导热性强,而大大增加体内热量的消耗,引起头晕、低血糖性昏厥等而出现意外,同理,酒后亦不应立即洗澡。民间认为下冷水前饮酒可以御寒,实际上适得其反。
2.酒后不宜饮咖啡
过去喝酒后大都饮茶,如今则有不少人,特别是一些青年人酒后经常饮咖啡了,这正像一首通俗歌曲所唱的“美酒加咖啡,一杯接一杯……”其实,酒不可与咖啡同饮,同饮加重酒精对人体的损害,犹如火上浇油,使大脑由极度兴奋转入极度抑制。乙醇刺激血管扩张,加快心律和血液循环,咖啡因也有加快心率的作用,增加心血管负担。这样做对人体造成的损害,超过单纯喝酒的许多倍。所以不可“美酒加咖啡”,更不可“一杯接一杯”。
3.酒后忌服安眠药
这是因为酒里的酒精有麻痹和镇静作用。