月经第二天,特别想吃水鬼什么的。可以吃凉苹果吗?会不会引起腹泻。 想得到怎样的帮助:请问月经期间可以吃些什么水果,会不会引起腹泻啊
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共2条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长:全科
病情分析:你好!月经期人体处于体抗力薄弱阶段。经期机体容易受外邪侵入,如,寒冷等,会导致淤血,月经不能畅通的流出。所以月经期需要注意不吃生冷食物,不碰冷水。指导意见:所以建议你最好不要吃的,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.
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专长:全科
病情分析:你好,月经期间抵抗力是稍弱的,一般应该避免冰凉刺激,所以你可以吃苹果,但是现在天气比较寒冷,可以用热水烫一会,在室温合适的条件下吃。指导意见:1、苹果、香蕉在经期可以食用,一般不会引起腹泻。2、经期饮食以清淡为宜,避免辛、辣、酸等刺激性食物。