糖尿病肾病应该怎么预防?
1.控制血糖
本身患有糖尿病的患者应该长期定时每日进行血糖监测,分别在餐前餐后自行监测血糖并记录。饮食上要注意避免吃含糖量高、升糖指数高的食品,清淡饮食。
2.控制血压
糖尿病肾病到达第二期之后一般会伴有高血压和高血脂等问题,血糖的基础疾病本身容易对肾脏血管造成损伤,如果血压同时还高,则损伤可能会更大,因此日常控制血压也是重要关键的一步。糖尿病患者对血压的控制可以通过适量运动、多吃有助于降低血压的食物。
3.注意饮食
饮食上应该听从医生的建议,采取低盐、低蛋白的饮食方式,避免增加肾脏负担。平时可以多吃南瓜、蒲公英、玉米须煮水等有助于降血糖以及降低血压的食物。
患上糖尿病肾病了,能怎样延长预期寿命?
保持良好的血糖控制,降血糖水平严格控制在推荐的血糖水平范围内,避免其他并发症的产生,同时听从医嘱积极治疗,日常中保持心态上的积极、预约、放松,多参与运动,保持健康的生活和饮食方式等。
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