做怀孕期间喝酸奶对胎儿是有好处的,酸奶当中含有丰富的蛋白质和钙元素,能够补充人体所必需的氨基酸,而且酸奶也是比较容易消化的,能够提高一定的促进胃肠道蠕动的作用,有助于改善怀孕期间孕妇便秘的情况。在这段时间内先看一下自己的食欲是否正常,然后注意按时的到医院来进行检查,不要有太大的压力。如果食欲不太好,适当的用一些牛奶或者配合新鲜的蔬菜水果,来进行饮食调理,也能够补充丰富的营养物质,在怀孕后期注意预防贫血的风险,必要的情况下可以到医院通过血常规检查。