喝小米粥的好处有很多,比如:1.小米粥含有丰富的维生素B和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增进食欲,还可以缓解腹泻、便秘、呕吐等情况。2.促进视力发育,小米粥内含有大量的维生素A,所以多喝小米粥可以起到保护视力,明目养颜的作用。3.含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和大量矿物质,可以及时补充宝宝身体所需的营养元素。