山楂是日常生活中较为常见的一种水果,其不仅食疗价值高,还有一定的药用价值,口感酸酸甜甜,一直深受大众的青睐。据说山楂是有回奶的作用的,那么山楂怎么吃能回奶呢?以下给大家推荐山楂回奶的5种吃法。【山楂回奶的5种吃法】
一、山楂麦芽粥
原料:山楂干3克,炒麦芽10克,粳米100克,红糖适量。
做法:
1、先将山楂干和炒麦芽洗净,粳米洗淘干净后浸泡5分钟;
2、然后将它们一起放入锅中,加入清水,熬粥30分钟即可。
二、山楂薏米汤
原料:山楂片50克,薏苡仁、芡实各20克,炒麦芽30克,红糖少量。
做法:
1、先将前四种材料一起装入一个纱布袋内扎紧;
2、然后在锅里倒入清水适量,放入料袋;
3、接着放在旺火上烧开,转用文火煮半小时;
4、最后捡去料袋,加入红糖调味即成。
三、山楂韭菜饼
原料:山楂15克,鸡蛋2个,韭菜250克,面粉350克,调味品适量。
做法:
1、先将韭菜切碎,鸡蛋搅匀,山楂捣碎成泥;
2、然后将韭菜和鸡蛋混合,加入山楂泥;
3、接着搅拌均匀后,倒入面粉混合;
4、最后在锅中倒油,煎饼即可。
四、山楂麦芽茶
原料:山楂、麦芽各10克。
做法:将山楂和麦芽一起用水煎熬,取药汁约100毫升,冲红糖水即可。
五、山楂柠檬水
原料:山楂10克,柠檬半个。
做法:
1、先将柠檬切片,放入杯中;
2、然后将山楂洗净切片,冲入沸水;
3、接着山楂水转温后,放入柠檬即可。