月经来了两天突然没有了,考虑与进食生冷、刺激性食物或者过度劳累以及过度焦虑、不良情绪影响等原因有关。月经是子宫内膜脱落引起的出血,月经的发生受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,所以任何影响内分泌的因素,都有可能影响月经的正常。 在来月经期间,如果进食生冷食物,比如冷饮、冰糕、螃蟹等容易导致正常的月经突然停止,还有可能出现腹痛的症状,建议可以服用益母草调理。过度劳累或者重大精神因素的刺激,也容易影响体内激素的分泌从而影响月经,建议在月经期要注意休息,尽量避免过度劳累和不良情绪因素的影响,同时要注意会阴部卫生勤换卫生巾。