一、都是激素惹的祸
其实大姨妈来临前后脸上长痘痘只是肌肤状态变差的一种表现。并不是所有人都会长痘,更多的时候表现为脸上灰暗,没有光泽,满脸油光等等。然后导致这些问题发生的原因其实是自身的激素惹的祸!
雌激素:
雌激素应该是众多女生喜欢的,因为雌激素的分泌能够增加胶原含量,促进真皮透明质酸产生,从而提高含水量,减少皱纹。
雌激素在一定程度上还能促进皮肤损伤的修复。防止肌肤的色素沉着,一句话概括就是:让你的皮肤看起来红润有光泽!
雄激素:
而雌激素和雄激素是一对冤家,这两种激素平时在体内是旗鼓相当比较安定的状态,而姨妈期前雌激素分泌下降,抑制雄激素的效果大打折扣,雄激素取得上风就开始各种作祟,并且他能够刺激皮肤大量的分泌油脂。
这也是为什么大部分男性皮肤出油多的原因。
由于分泌了比平常多的油脂,导致毛孔堵塞,继而引发了你的姨妈痘!
另外,很多女孩子在姨妈期间都会产生小腹胀气、痛经等问题,如果比较严重有些还会影响作息和饮食,这些就会引起内分泌失调,从而引发痘痘!
p.s:为啥很多雄激素导致的痤疮会开避孕药,也是因为可以对抗雄激素来降低皮脂腺分泌导致的爆痘。
为啥姨妈痘爱长下巴、下颌角?因为雄激素受体在下面部皮肤分布较多。
为啥有的人长痘有的人没反应呢?有反应的人群都是皮脂腺对激素变化比较敏感的!
我特???
你想消除雄激素???
等等~
荔枝先下个楼,去问楼下卖菜的大爷借个喇叭!
OK,装备备齐,现在预备备~告诉你:“不!可!以!”
且不说凡事过犹不及,抛开对皮肤的影响(雄激素是雌激素的前体,没有雄激素也就没有雌激素了)!
而且,雄激素还有另一个重要作用——提高性欲!
谁在说我开车?是谁?
下去……
该知道的原理也知道了,现在首当的任务就是怎么避免减少姨妈痘!
荔枝虽不敢带着你们消灭姨妈!
但是对于预防和消灭痘痘,荔枝还是敢的!
二、如何预防姨妈痘的产生+姨妈前后如何护肤
想要预防姨妈痘,内调才是王道!我们从饮食+睡眠+运动+护肤这几个层面来说。
①饮食:
高油什么的就不用说了吧!另一个需要格外注意的问题是糖的摄入。比如说最近是不是奶茶多喝了两杯,高糖水果(香蕉、枣、葡萄、荔枝等)是不是摄入的较多。