1、什么叫皮下脂肪,什么叫内脏脂肪?专家:内脏脂肪是与皮下脂肪相对应的概念,指内脏缝隙间所附带的脂肪及沉积于内脏之中的脂肪(如:脂肪肝、高脂血症等),内脏脂肪作为能源短期性贮存起来,以便在空腹时或是运动后给组织器官提供能量,但饮食及生活作息不正常等能导致脂肪代谢紊乱,加速内脏脂肪的囤积。过多的内脏脂肪囤积会严重影响内脏功能,因此内脏脂肪也被称为“最危险的脂肪”。2、内脏脂肪的测量和皮下脂肪不同,不可能单单通过眼睛就能看出积存了多少内脏脂肪。那么,要怎样来测量内脏脂肪的多少呢?专家:内脏脂肪的测量方法体重(斤)÷身高(cm)大于0.5的话可能就属于内脏脂肪型肥胖。3、皮下脂肪与内脏脂肪的体形会有区别吗?专家:有区别。皮下脂肪易形成西洋梨型肥胖,这类型的人,其肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来,不过这类型的肥胖引起并发症的可能性是很低的,所以被称为"良性肥胖"。内脏脂肪易形成苹果型肥胖,指的是肚子的皮很薄,而内脏脂肪很多的类型。这类型的肥胖不容易发觉。可是当内脏脂肪蓄积过多,就会引起动脉硬化和脑中风的并发症,这种类型的肥胖也就理所当然地被划分到“恶性肥胖”的行列了。4、内脏脂肪该怎么减呢?专家:内脏脂肪比皮下脂肪难减,药物减肥与抽脂减肥都很难达到减去内脏脂肪的目的。而中医经络减肥减肥通过疏通经络,调整阴阳,改善脏腑功能,调节内分泌失调,加速血液循环,促进新陈代谢,迅速达到脂肪分解的目的。不仅减去皮下脂肪,而且减内脏脂肪,并在减肥的同时做到防治脂肪肝、高血脂、月经不调等,实现了真正意义上的健康减肥。