蓝光少了的话,这会使得屏幕偏黄。
而绿光膜,不仅减小了蓝光,还把黄光红光一起减少了。这会让屏幕变暗,使得你调高屏幕亮度,让光线强度集中于绿光上。这还不如普通的滤蓝光贴膜呢,毕竟红光对眼睛伤害比绿光更小。
而且,并不需要买贴膜你就能达到滤蓝光的效果。现在的手机都提供了色温调节或者减弱蓝光(护眼模式)的功能,具体只要把屏幕调节到屎黄屎黄的颜色,蓝光就少了。屏幕越黄蓝光就越少,屏幕越冷白蓝光就越多。
其次是减弱屏幕亮度。除蓝光以外,绿光、黄光、红光并不是对眼球一点伤害都没有,只是有害程度依次降低而已(光子能量依次减弱)。所以,还要保证屏幕不要太亮,无论什么光,太亮了都是伤眼的。
而减弱屏幕亮度就更简单了,只要把手机的自动亮度调节开启,然后保持手机亮度和周围的亮度一致,这样就既能顺利看清屏幕又不会亮度过高。