黑豆:黑豆中富含一种能清除人体内自由基,降低胆固醇并促进人体血液循环的物质——花青素(有护眼功效)。
柠檬:含有柠檬酸,柠檬酸和人体Ca离子结合形成可溶性化合物,进而缓解Ca离子促进人体血液凝固。
海带:含丰富的胶质成分,它能结合人体血液中的重金属等有害物质,从而达到排毒效果。
葡萄:科研表明葡萄有类似阿溶栓、抗凝血的作用,同时能降低血小板的聚集力,能在一定程度改善人体动脉硬化。
红薯:红薯中含黏液蛋白,黏液蛋白能维持人体血管壁的弹性哦,防止动脉粥样硬化。