用石斛泡水喝,最好是当天就喝完,石斛中含有大量的多糖和氨基酸,这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料,这样的茶汤隔夜后喝下去确实容易闹肚子。如果反复煎煮,也有可能产生亚硝酸盐。
石斛泡水只喝一次的话是没有什么效果的,通常石斛泡水喝几天好呢?
石斛泡水一般喝2个月就能看到效果了,石斛泡水能够降低身体的血压,石斛含有丰富石斛碱,可以有效帮助降低身体的血压,预防高血压。石斛泡水还能够有效地美容护肤,石斛含有丰富的黏液质可以帮助有效清理体内的自由基,具有很好的美容护肤的功效。
石斛对于身体的好处很多,并且功效也比较的奇特,所以在市场上并不是货源充足,也被称之为千金草。另外,服用石斛也是具有一定的副作用的,但是对身体的伤害并不明显,同时毒性也比较低。