如果你只吃钙片,就不会有副作用,因为如果过量,就会随尿液排出,所以你不用担心中毒,而且钙离子在体内。它每天代谢很多,所以总是需要补充。说明:建议您的情况是您不需要担心钙过多。其他就没有什么了 ,最好要先请教医生,才能吃的安心。