2014年4月14日,我校特邀内蒙古神农中医院刘瑞祥院长为我校高二年级全体师生作了一场专题讲座《生命在于平衡》。
刘教授从人类的寿命开始讲起,用大量实例引出“生命在于平衡”的养生理论——万事万物只要平衡就是健康。接下来,从生态的构成要素(生物和动态平衡)及其相互关系、相互作用的角度向我们阐释了“健康的人体是一个阴阳动态平衡的有机体”的医学概念及健康三平衡定律:心态平衡、膳食平衡和运动平衡,其中心态平衡是长寿的关键,膳食平衡是生命的基础,运动平衡是健康的保证,刘教授还援引动植物界和人类世界的古今事例对其作了论证。最后,刘教授向我们介绍了许多防病、治病的医学常识,引导我们树立正确的疾病观,掌握合理的处病方法。
整场讲座下来,师生的健康养生意识得到了强化,养生知识得以丰富和科学的指导。诚如周恩来总理所言:“只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。”保持健康,这是对自己的义务,更是对社会的义务。