你好,大部分水果,都含有很多水份,所以只要孕妇能吃的水果都会有昨于增加羊水量,像普通的水果:梨子,苹果,柑橘,橙,哈蜜瓜,葡萄,弥猴桃等,但因为水果含甜太多,所以也不能过量地食用水果,都要适量才行,另外羊水少的话,最简单的还是多喝水。祝安康!