今天我们聊聊孩子汗多问题,展开这个话题前,家长首先要学会区分孩子正常出汗和异常出汗:同一个环境之下,家长不能认为孩子比自己出汗多,就是虚不固表,自汗虚汗。儿童新陈代谢旺盛,正常汗量是成年人的3倍左右,比大人出汗多再正常不过。另一个家长常问的问题:我家孩子一睡觉就出汗,是不是体虚? 孩子刚入睡1小时轻微出汗是正常的。如果孩子后半夜大汗,才是不正常的虚汗盗汗。
孩子正常出汗表现总结:天气炎热等气候原因出汗; 睡后1小时出汗,熟睡后即消汗;剧烈运动、跑跳、玩耍后出汗;着衣过厚而出汗;喂食过急而出汗。
还要区别积食实汗:孩子手脚心热,小手心黏糊糊、汗津津,同时舌苔有小红点,舌苔厚腻发白或发黄,有口气,大便、睡眠不正常,这是积食导致的实汗。
其实,孩子盗汗,绝大多数情况是积食引起的实汗。发现孩子出汗多,第一时间检查是否积食,有则立即消食导滞,而不是想着怎么补虚。
初判孩子是否有虚汗的症状:孩子玩耍的时候,别家孩子只是额头、鬓角、脖颈微微出汗,自家孩子却大汗淋漓,甚至头发全湿,像刚洗完头;恢复平静后,依然流汗不止;甚至平静、清醒状态下,常常冒汗,这是虚汗中的自汗表现。
如何调理、养护孩子虚汗证?除了勤换衣,避免汗出当风,着凉受寒,合理服用中成药、食疗方,能从根本上调理虚证,多流汗的表现自然。
虚汗停颗粒:
通过补虚调理不固汗问题
很多家长分不清孩子体虚发虚汗的原因究竟是气虚还是阴虚,该补气还是滋阴。其实,阴虚是气虚的发展,家长如果觉得辨证有些困难,在调理孩子虚汗时可先不用细分,用虚汗停颗粒调理。虚汗停颗粒的主要功效是益气养阴,固表敛汗,适合于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。它的成分包括黄芪、煅牡蛎、浮小麦、糯稻根、大枣。
黄芪是固表益气的良药,成年人虚劳、气血亏损,就可以用黄芪泡水调理;加上益气止汗的浮小麦、养阴止汗的糯稻根、收敛固涩的煅牡蛎,就能针对孩子的虚寒有比较好的调理效果。
此外,大枣可以补脾生血,糯稻根也有健脾养胃的功效,整体来说是比较适合体虚的孩子服用的。
孩子可以这样服用虚汗停:4岁以下1次5g,1日2次;4岁以上1次5g,1日3次;家长视孩子的身体状况,连用4~8周甚至更长时间。在没有炎症的情况下,孩子病愈后体虚,可以连用2周增强体魄,增强免疫力。值得注意的是,虚汗停颗粒还能用于调理孩子过敏性鼻炎