关于性格内外向区别的研究,在《内向者优势》一书中已经有详细的说明,简单解释就是,外向的人更加倾向于从和外界的交流中获取力量,在这个过程中他们在“充电”,回家休息只是为了更好的出发;而内在的人需要从自己内心寻找力量,对外界事物未必那么感兴趣,独处才是他们的“充电”方式。
内向的人也需要和人交流、分享感兴趣的观点,但这种交流是有限度的,是“放电”的过程,一旦耗能过久,内向的人会感到疲劳、情绪会变坏,会渴望“独处”、想要“回家”。
这个说明可以成为衡量自我真实性格的参考,但是“表现出来的个性”则不同。书中有提到,如果一个内向的人重视精力的分配,保持“充电”大于“放电”,保证情绪的平稳,那么他就可能成为一个别人眼中虽然内向但不失开朗友好的人。
关于表现出来的个性,根据自己的经验,我想可以包括这些方面:
1、真实性格;
2、心态(开放or保守);
3、后天习得的社交技巧。
——真实性格,大部分是先天及童年环境造就,可自测,很难改变;
——心态(开放or保守),是指是否接受自己的性格,愿意遵从自己内心行为作出选择。