如果出现手不自觉的抖动,应该考虑有可能是因为精神紧张或者是因为低血糖饥饿等其他的原因导致的抖动的表现。建议放松心态,加强营养观察看看。疾病方面主要是要看是什么人群出现这种症状。如果年轻的人出现这种表现的话,要排除是否有甲状腺功能亢进或者是因为肝豆状核变性疾病引起来的这种表现。老年人出现震颤的表现,要考虑是特发性震颤或者是帕金森病的原因导致的,大多数能够检查鉴别出来的。