血管里并没有所谓的「垃圾」、「毒素」,有的只是「代谢废物」。代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的自然产物,正常情况下,会随着血液运输到特定器官。最终排出体外,并不会对身体造成任何伤害。比如代谢蛋白质之后产生的尿素、胍类化合物、酚类等产物,就会通过肾脏排出。
平时适当多喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物加速清理。除此之外,任何保健品、「排毒汤」,都不可能把它们从身体里清出去。
与其买什么「排毒养颜」、「疏通血管」的产品,还不如每天喝足量的白开水来得有效。