世界上没有一支烟,吸烟是一种连锁反应,毒虫会逼迫烟民点燃下一支烟来毒害折磨烟民。
幸福,快乐,安详,宁静,财富,健康才是不吸烟人的享受的幸福。 你每每品尝下香烟的味道,那个味道感觉糟糕。烟气呛人,令非烟民讨厌,吸烟不是习惯,是毒瘾的奴隶,吸烟不是享受,是自我的折磨,戒烟不需要靠意志力,真的,烟民是被烟瘾的毒虫诱惑欺骗吸烟,是满足毒虫的需要。
你要坚信 你也可以成为一个非烟民,你会成为一个非烟民的,只要你做到两点,只要你做到两点就够了 第一点,下定决心做一个非烟民。第二点,为自己成为一个非烟民而高兴。你要告诉你自己,你戒烟没失去什么,戒烟也没什么可以失去的,我们戒烟不但没失去什么,而且得到了健康,金钱,安宁,快乐,自由。成为了一个非烟民,得到了很多,当你熄灭余生的最后一支烟的时候,你已经成为一个非烟民了,你得到了健康,金钱,心灵的安宁,自信,自尊,你相信你能成功的,以后无论发生什么事,都不可以吸烟,因为你是非烟民。不是烟瘾毒虫的奴隶,不要让你体内的毒虫得逞,只要你不吸烟,不出多久,毒虫就会饿死,你很快就自由了。 每当烟瘾来的时候,告诉自己,这正是毒虫的阴谋,不要让毒虫的阴谋得逞,只要你不吸烟,就可以饿死体内的毒虫,戒烟就变成了一个刺激的游戏。
尽量远离压力,因为压力是吸烟的触发机制之一。
每当你看到别人吸烟时,你应该感到自豪,高兴,你不需要,也不想用尼古丁来滋养你体内的毒虫,你很快就自由了,因为你已经是非烟民了,你再也不需要用尼古丁来毒害自己了。吸烟是可怜的人,他们吸烟只是自我摧残,烟瘾的奴隶,可怜的瘾君子,更需要你的怜悯。他们应该羡慕你这个非烟民,你要为自己成为一个不吸烟的非烟民而感到兴奋无比,让烟瘾的毒虫死去吧!自由的感觉真好。