血脂和胆固醇不是一回事,不过也有相似的特点,都会出现心脑血管的疾病,也有可能会导致高血压或者是动脉硬化,可能和平时的生活习惯有一定的关系。平时一定要控制高油高脂肪的食物,尽量不要抽烟,不要喝酒,适当的到户外参加体育运动来增加身体的抵抗力。