小孩挑食、偏食的饮食习惯则易导致缺乏钙和维生素。缺钙也是导致小孩磨牙的一个常见原因。针对小儿的脾胃虚,夜睡磨牙的症状,个人建议以食疗为主,药疗为辅。
药疗可以选用一些含有山楂、麦芽、山药、陈皮等健胃消食作用的中成药如健胃消食片,如果孩子长期不消化,还会挑食、厌食则应选用含有黄芪、陈皮、麦冬等成份的具有健脾益胃,理气消食作用的中成药,像葵花健儿消食口服液,不仅容易吸收,起效快,还方便服用。
食疗重在调理,如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子,那么一定要养成吃热饮的好习惯。同时也不要过多的饮用酸奶,这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。