先将胖大海和甘草分别洗净,再将它们放入到茶壶里面,加入沸水冲泡,最后加入一些白糖即可。
2、和莲子心一起泡
莲子心具有清火除烦的作用,而甘草可以清热解毒,还能够润肺,将莲子心和甘草一起泡水喝,可以降火、镇静,还能够润肺止咳。先将莲子心清洗干净,将甘草洗好之后切片,再将两者放入到茶杯里面,加入沸水冲泡,一天饮用三次即可。
3、和菊花一起泡茶喝
甘草具有清热解毒的功效,菊花也可以降火,能够平肝火,具有明目的功效,将甘草和菊花一起泡茶喝,可以降火,还能够养肝明目。先将甘草和菊花清洗干净,放入到茶杯里面,再倒入煮沸的开水,加入些许糖调味即可。
4、和白术一起泡水喝