可以喝,不一定效果非常明显。多喝点鸡汤鱼汤之类的。不一定的,产后劳累容易没奶。五红汤还不如鸡汤,鱼汤。那个就是糖水。一般10多天,每个人不一样。一个月如果都出血,是不正常的。做个彩超,排除宫腔粘连。