只能戒掉避免越来越短小。年轻人一定要戒掉手淫,等待慢慢缓解症状。手淫会导致阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少,引起阳痿;导致龟头冠状沟敏感,引起早泄;尿道海绵体挫伤,排尿不畅,尿痛,前列腺炎,阴茎萎缩,变短小,出皱纹,看着老相,阴茎疼痛,尿频,睾丸挫伤,导致睾丸萎缩,不适,睾丸变小还会导致遗精、失眠、肾虚、神经官能症、脱发等全身症状。