感冒时头疼,这是嘟嘟自己最容易出现的症状了。本来感冒就很难受了,鼻塞发烧喷嚏不断,弄得整个人迷迷糊糊的,再加上头疼,更是让人一整天都昏昏沉沉的。有时候感冒了出现头疼,坐也不是躺着也不行,怎么着都难受。俗话说久病成医,嘟嘟自己体质不是很好,风吹草动的容易感冒,一感冒那一定会头疼,时间久了,自己也琢磨出点个人的经验,还挺管用的,编写出来,希望能帮助到各位,秋天到了,天气渐凉,希望各位吃好喝好穿暖心情好不要感冒:
学着按摩头部 每次嘟嘟自己感觉头疼头晕,就会“麻烦”我家那位帮我按摩一下头部。我看很多地方说要按摩那个穴位才见效等等,可我觉得头疼起来的时候,谁还用心一点点的去寻找哪个穴位在哪个位置不成?起码我没那个耐心等。如果是头的两侧疼的厉害,你自己也好,别人也罢,用手按住你头部的两侧,就是头疼厉害的位置左左右右的来回按摩几次。注意手上的力道不要太重了,每次我家那位帮我按摩,按摩完了感觉头发都麻了(哼哼)。但也不能太轻,那样也是不管用的。要是头顶部疼得厉害,就按摩头顶部,总之哪儿疼的厉害按摩哪儿。
自己捏一下鼻梁附近 感冒了头疼,有时候是因为鼻塞引起的。嘟嘟以前患过鼻炎,鼻子一堵塞了,就感觉头疼的受不了了,所以知道那种感觉。当你鼻子不通气感觉头也疼的时候,你把自己的大拇指和食指对搓一下,也可以用两只手的指头,总之怎么方便怎么来,搓的热乎乎的,然后捏上自己的鼻梁,上下那样的搓动,从鼻子顶部到鼻头,这样对搓几次后,把你的俩指头放在鼻梁中间,稍稍用力的按压几下,然后再重复对搓鼻子的动作,这样几次,鼻塞的感觉就会减轻很多,相对的头疼也会减轻很多了。另外家里有婴儿的,也可以这样试一试,但要注意力道的大小。
热毛巾敷额头 每次我感冒了头疼,就算是在工作中,我都会找一块小毛巾,烧上一壶开水,把毛巾浸在开水中烫一下,稍凉取出拧干水分,就那么敷在额头上,也不耽误工作,更不影响形象问题。你要是在家里没出去工作就更方便了,直接找个最舒服的姿态躺下或者歪着,拿热毛巾敷在额头上,把脑门敷的热热乎乎的,头疼的感觉很减轻很多很多的。但注意的是不要让毛巾凉了再换,那样会加重你的鼻塞与头疼的。等毛巾稍稍有些不那么暖了,赶紧重新倒点热水继续这样敷。还有一点很重要,敷过之后,万万不可再吹凉风,那样你只会让感冒加重头疼加重的。有人说用冰敷,但我个人都实验过,觉得还是热毛巾比较舒服。
喝点热