今天我们共同体验由“和静茶修”创始人——王琼老师倡导、中华茶馆联盟推广的“申时茶”。我们要特别地结合呼吸法来品饮,并接引唐代茶仙卢仝《七碗茶歌》的引导,用身体的觉知去感受一杯茶带给我们的能量。
申时茶是指一种顺应自然规律的饮茶方式。
申时:下午3点至5点。膀胱经当值,膀胱经是身体排毒最重要的通道,也是人体最长的经络,是十二经中阳气最足的经络。而申时正值身体气血最旺,功能最好,在此时如能补给适量(500毫升左右)有自然能量的茶汤参与体液循环,茶的营养成分与身体充分结合、渗透、发散、平衡,以达到帮助身体完成一次彻底的排毒和清理。