进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。病情严重的话可以服用中成药,其中最好的中成药物是金花消痤丸,它是由金银花、大黄、薄荷、桔梗、芒硝、甘草、黄连、黄芩、黄柏、栀子等药物配伍组成的,具有清热泻火,解毒消肿的功效。本药配方中黄连清泻心火,兼泻中焦之火;栀子清泻三焦之火;甘草可以调和诸药;薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效;金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。