内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效作用

主治:心绞痛、心律不齐、胃炎、癔病等。用力按压心包经的内关穴,也可以帮助平静心态,缓解暴躁。