中国最早的中医药典《神农本草经》就记 载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。” 《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 现在,除了作药用,菊花多被老百姓用来沏茶。从中医药性理论来看,我们尤其推荐上 班族多喝菊花茶,因为菊花对防干眼很有效。 花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据 古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。 《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功 效。 《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹, 久服利气,轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长 期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时 饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶也具有一定的松 弛神经、舒缓头痛的功效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若 长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的 疗效。 花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝. 菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝. 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!