有的妈妈喜欢去医院给宝宝做微量元素检查是否缺钙,但是微量元素检查结果只能供参考,并不能因此判断宝宝是否缺钙,血钙水平不能用于判断人体钙营养状况。 1岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收 世界卫生组织建议1-6和6-12个月婴儿每天钙摄入分别是300和400毫克/天。对宝宝来说,最好的补钙食物还是奶制品。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。有的妈妈喜欢给孩子多喝骨头汤补钙,营养专家认为,骨头汤达不到补钙量。