虽然研究表明DHA对人体的健康和发育非常重要,但对大多数人来说,从日常饮食中难以获取足量的DHA。这是因为DHA的主要食物来源仅限于高脂肪鱼。本文介绍了人体补充dha的有关事项,最重要的是介绍了婴儿应该如何积极补充dha,其实dha并不是补充越多越好,所以妈妈们给宝贝补充dha应该是适量最好,过犹不及哦。