您提出的问题。有滑膜炎,双腿关节都很疼。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做局部ct检查,核磁检查等。明确诊断对症治疗,如果确诊为滑膜炎,局部可以热敷烤电按摩等物理治疗。也可以贴伤湿止痛膏等。生活中注意调养,暂时减少外出活动,避免剧烈运动。