贫血可能引起眩晕,低血压也有眩晕症状,此外,两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处,所以很多人认为低血压一定就会贫血,但专家表示,两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同,不可混为一谈。贫血属于血液系统疾病,通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常,也可以合并发生低血压或高血压状,它与血压的改变并无直接联系。而血压是心脏排出血液时对周围动脉血管壁产生的压力。它主要由心脏的收缩力、血管的弹性以及在循环系统中流动的血液量来决定的。
三、低血压患者要如何运动?
1、低血压患者应做有氧运动,每周3~5次,每次30~60分钟,以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、心率每分钟120次左右为宜。
2、餐后1~2小时血糖为高峰期,最适宜运动,有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的体力、爱好、场地和气候条件而定。患者可将运动锻炼与日常工作、生活相结合,如徒步或骑车上班。适当的步行、饭后1小时跳绳、仰卧起坐都是不错的运动方式。
3、老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
康哥小贴士:
体质型低血压常见于身材纤瘦的年轻女性。这类型的女性可能因为血管软Q、阻力较低,或是因女性荷尔蒙,使血管扩张,即使血压不高,但体内血流量充足,并不会出现任何症状。