当甜糯的糯米与大枣、鲜肉等馅料包裹在一起,以芦苇叶、箬叶等为外衣,包成一个个大小适中的粽子后,往往会有神奇的美食吸引力,让人们吃了还想吃。尤其是到了端午节前后,人们更是会因为节日气氛与习惯而掀起食粽热潮。那么,有胃病能吃粽子吗?
有胃病适不适合吃粽子?
有胃病的人是不适合吃粽子的,粽子中的糯米是比较难消化的主食,进入胃部后往往需要很长时间才能够消化殆尽。如果一次性吃太多粽子,还容易导致消化不良、积食,引发胃酸分泌过盛、胃痛、胃胀等,进而加重胃病症状。
还有什么人不适合吃粽子?
除了肠胃功能不好和有胃病的人不适合吃粽子外,胰腺疾病、胆囊炎症、糖尿病等人群也不适合吃粽子。众所周知,胰液和胆汁也是消化促进剂,如果粽子吃得太多,身体就会不断分泌“消化剂”,进而给胃、胆、胰脏造成不必要的负担。另外,糖尿病患者在血糖代谢方面存在障碍,不适宜吃甜度较大、升糖值较高的糯米粽。
对于大多数人来说,吃粽子是一种美味享受,但对于有胃病的或者不适合吃粽子的人群来说,吃的时候有多开心,消化不了时就有多难受。因此不要拿健康换美食,这样并不合算。另外,就算是适合吃粽子的人,也不建议一次性多食,更不建议早晚吃,若想吃最好选在中餐时间。