病情分析: 你好,根据你的描述跟长期禁欲,手淫有关。适度手淫对身体有益无害,但频繁手淫,往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。严重时可导致神经衰弱以及不育。 指导意见: 建议定期检查和治疗,治疗期间禁止熬夜。最好去三甲男科医院做个全面检查,不要暴饮暴食。多喝点热水,最好物理治疗,药物治疗,中药调理。适当的运动增强体质,不要受凉注意腹部保暖,可以服用六味地黄丸调理,不要抽烟喝酒。保持愉悦心态,不要烦躁。