文 | 果妈(原创文章,欢迎个人转发分享) 据我国首份儿童安全研究报告数据显示: 国内3-6岁的幼儿中,手机接触率已经高达91%,到了9-10岁,已经和成人使用行为相差不多。 难免家长会为此而忧心:孩子总是喜欢玩手机怎么办? 玩手机的危害 我们最容易想到的就是,孩子视力变差,脊椎出现不同程度的伤害,但更隐秘的伤害,却被忽视了。 德国儿童心理学家,曾专门做过一项研究。 他们抽取一批5岁的孩子,按孩子接触电子产品和玩耍的时间长短,将他们分为三组。 然后,让三组接受测试的孩子,分别在纸上画小人。 结果,每天几乎不看电视、玩手机的孩子,画出的小人最完整、最漂亮。 每天看电视、玩手机超过3小时的孩子,画出的小人简单、呆板、单一。 而看电视内容不被限制的孩子,画出的小人要么断手、断脚,要么身体不完整或只有局部,显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。 为此,德国心理学家得出结论: 让孩子过早、过多地接触电子产品,会大大损伤孩子大脑发育,影响认知力、想象力、创造力和专注力。 而且,过度让孩子接触电子产品,对孩子个性的形成和发展大有损害,孩子会出现焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭、人格分裂,甚至暴力行为。 这些沉迷手机的孩子,在上学后,通常在课堂上坐不住、爱走神儿、喜欢擦眼睛、表情呆滞,喜欢独处,不合群。 不妨试试这三个方法 既然玩手机有这么多不好的地方,作为家长,该如何去改掉孩子爱玩手机的坏习惯呢? 俗话说,百堵不如一疏,与其强制性将孩子与手机完全分隔开来,还不如用以下几种更为聪明的做法: 1、控制时间 北京大学第一医院儿科副主任杜军保指出: 长时间使用手机对儿童的生长发育不利,尤其对人体眼睛的伤害最大;长时间低头看视频、玩游戏会可能导致手指发育畸形,对颈椎也会带来很大伤害。 孩子的自我约束能力太弱,家长必须对孩子玩耍电子产品的时间做出明确的限定,在一开始就要跟孩子表面态度,确定规则后,不能轻易变来变去,不要让孩子觉得可以讨价还价。 2、培养孩子的兴趣爱好 有句话说:"当你见识过越多,就对越低级的刺激不敏感。" 见识多半来源于阅历,当你帮助孩子去见识什么是更好的东西时,低级的刺激对他就没有意义。 多发现,培养孩子的兴趣爱好,就是这个道理。 一位妈妈说,儿子5岁,每天自己画画、打球、玩玩具、看绘本,跟小朋友一起玩耍,帮忙做家务,根本没有时间玩手机,而且孩子以为手机是大人用来工作的,平板是用来学习英语的。 这么乖巧的孩子,显然少不了家长的教育和引导。 3、找寻有效的替代物 当孩子哭闹时,不要用手机来诱惑孩子,可以寻找其他替代物,比如积木游戏,绘本故事,音乐故事,转移孩子注意力,甚至让孩子给你化妆等等。 让孩子少接触手机游戏,孩子也就不会对手机念念不忘了。 如果孩子已经喜欢上了玩手机,一时半会难以纠正,那家长一定要替孩子把关手机上的内容质量,杜绝低俗、暴力血腥的画面,以免影响孩子的大脑发育。 比如说,孩子喜欢玩手机游戏,我们不妨让孩子玩一款有益的游戏,让孩子从低俗的游戏中解脱出来。 ※ 作者简介: 果妈,从事教育工作11年,家里有两个调皮娃娃。多平台优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。 喜欢这篇文章欢迎点个赞,或转发哦。你们的鼓励是我不断前行的动力~