拉屎一颗一颗的是因为大便中的水分过少。有可能是因为宿便,大便在肠道内的时间过长,大便中的水分都被肠黏膜吸收掉了,就会出现羊粪球一样的大便。也有可能是因为个人生活饮食中水分摄入过少,同时水分流失过多引起的,比如说平时很少喝水或者喝汤,而又长期出汗偏多,身体就会缺乏水分,大便就会变得干结。另外也有可能是肠胃消化功能不好,消化不良,便秘也会出现颗粒状大便。