想要瘦身就必定要付出一点辛苦的代价,相对一些激烈的运动来说,这个简单又能够随时随地都能做的瘦手臂动作简直太方便了!!在做这个运动的时候,你会感觉手臂酸酸的,但是一定要接着做下去,半途而废是减肥最要不得的思想呢!