病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
健康指导:您好吃两个鸡蛋太多了,每天最多是吃一个鸡蛋就可以补充身体的能量了吃太多会造成胆固醇过高,喝一瓶牛奶是比较好的,还要建议进行吃一些面包馒头等主食
指导意见:你好,建议你的早餐不要这样搭配,因为你这样吃蛋白多而没有维生素类食物,可以单吃鸡蛋加上水果或者蔬菜,也可以牛奶与面包加水果或者蔬菜,要合理膳食,请对我的回答给予评价,祝健康
指导意见:你好,每天早上吃一个鸡蛋就可以了,多了也不容易吸收,可以在吃点面包或是杂粮都可以的
健康指导:你好,鸡蛋和牛奶可以一起吃。但是没有必要吃两个鸡蛋。鸡蛋和牛奶都是属于富含蛋白质的食物。你这样吃有点超标。可以多吃一些富含碳水化合物的食物。搭配面包,馒头等一起吃比较好。建议早餐多样性,合理膳食。祝您健康!