柠檬和苹果可以一起食用。柠檬富含多种维生素,具有抗衰老、提高免疫力、预防感冒的作用。苹果富含多种维生素和苹果酸,具有润肠通便,美容养颜的作用。柠檬和苹果一起榨汁饮用具有以下功效:1.有效缓解清热去火、化痰止咳、利尿止泻;2.美容养颜、润阴健胃、缓解焦虑、乏力;3.清凉解暑、提高免疫力、降血压、降血脂、瘦身。