胃胀、胃疼大多是由于饮食不当,引起消化不良导致的症状,也有可能是由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病,引起胃酸分泌过多,胃肠蠕动减弱导致的症状,也有可能与过度劳累、精神压力过大有一定的关系。发生胃胀、胃疼的情况,一般需要通过饮食的调理,以及必要的药物治疗缓解症状,建议清淡饮食,少食多餐,少吃高脂肪、高蛋白食物,少吃产气的食物,劳逸结合,避免过度劳累,保持精神愉快,必要时可以适当服用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物,以及增强胃肠动力的药物。