先弄清楚你这便血是怎么导致的,是痔疮还是有消化道溃疡的情况,如果不想吃药的话,在短期内要吃容易消化,大便容易成型的食物,像小米饭等,辛辣刺激油腻以及酒类的就不要吃了。