这种情况要抓紧时间处理了,时间越长越不好处理,时间久了,寒气湿气就留在身体里了。还是要发汗帮助排寒湿,但是发汗之后一定要注意不要再受凉了,也可以拿艾叶煮水,或者一些专业的中草药包(淘宝有的)煮水拿来泡澡。没有泡澡条件的话,泡脚也会有效果。
也可以买一些艾灸拿来对着骨关节和腰艾灸,也是可以在淘宝买,买好一点的,(我不是淘宝的托啊),一定要越早恢复越好,时间一久就变成月子病跟着了。