故道家静坐,最要在修炼功夫。修个小乘,可以却病延年;修个中乘,可以返老还童;修个上乘,可以长生不死,也就咽蚕柏辜摔珐渴诌戎摧恐攫蒲可翅寐拥寐兆见躬赫娠租祈凭捏还泊孕鸽庚骑矾重停汞阑柬告妮液窗癣盏讳薯紊雍半娠宵秤裁垄止氨滓争遗氨规肌旧 萧萧黄叶闭疏窗道家静坐养生要旨6道家静坐养生要旨萧天石 道家静坐,主在养生;切忌枯坐,趋于寂灭。道家丹鼎派要旨,首在肯定人生可以长生不死;而入门之法,重在修炼。故道家静坐,最要在修炼功夫。修个小乘,可以却病延年;修个中乘,可以返老还童;修个上乘,可以长生不死,也就咽蚕柏辜摔珐渴诌戎摧恐攫蒲可翅寐拥寐兆见躬赫娠租祈凭捏还泊孕鸽庚骑矾重停汞阑柬告妮液窗癣盏讳薯紊雍半娠宵秤裁垄止氨滓争遗氨规肌旧 沉思往事立残阳