正常的情况下,主要还是根据韧带损伤的严重程度,以及病人后期积极治疗保护的程度都是有关系的,如果病人积极的配合治疗,并且韧带损伤比较轻,认为大约七到十天左右的时间应该就可以恢复,但是对于韧带损伤比较重的一般需要三周左右的时间。一般情况下对于脚踝韧带损伤以后的治疗,首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件,因为本身就有损伤,如果继续活动就会加重损伤,并且不利于损伤的修复。再就是对于这样的病人,伤后48小时以后可以烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,一般慢慢就会好起来的。