雪梨煮冰糖水是我们很熟悉的一种食物,对肺部健康是很有好处的,也是帮助我们润肺止咳的优秀食物,通过吃雪梨煮冰糖水是可以帮助大家养生的,特别对我们解决咳嗽痰多等问题很有好处,那么具体雪梨煮冰糖水应该如何制作,下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看吧。
雪梨煮冰糖水怎么做
雪梨煮冰糖水是不错的一种食物,首先需要我们准备好雪梨、冰糖、水。需要我们准备好雪梨一个,洗净之后去皮,切去顶部就可以作为盖子,然后借助小刀和勺子,挖除中间的核,然后我们需要把冰糖放入中间,盖上盖子之后就可以把之前处理好的雪梨,放到盘子中,然后就可以放入蒸锅中,需要隔水蒸上1个半小时到2个小时,然后让梨完全软化就可以了。也可以选择把梨洗净,然后去皮去子,切成大块之后,就可以放入碗中,然后再加入冰糖,再放入蒸锅中,蒸软之后就可以吃了。
正确煮梨水的方法