误区一 坐完月子就不需要进行产后康复了
很多妈妈认为产后42天,月子就坐完了,不需要再做产后康复/盆底康复了。但在分娩后的第42天,产妇都需要去医疗保健机构进行例行产后检查,而产后42天至6个月内,是女性产后康复、盆底康复的最佳恢复期。
1)因为妊娠对女性盆底肌的损伤是不可逆的,如果不做产后康复,这种损伤是很难自我修复的;
2)不及时的做产后康复,盆底肌功能就不能得到恢复,很有可能造成漏尿(压力性尿失禁)、松弛、盆腔器官脱垂(子宫脱垂、脱垂)
3)即使近期内没有或很少出现上述症状,也会在妈咪们步入中老年后突显,到那个时候再做康复,为时已晚!只能通过手术,还会带来更大的痛苦。
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"爱美之心人皆有之”,而对于女人来说,减肥和美容永远是两大谈不完的主题,不管什么年龄段的女人都对美丽情有独钟,但通常人老珠黄后的女人都会事业停滞,家庭生活也不完满,到底应该怎么来通过美丽的保存来让家庭和睦,成为了女人的重要课题,而众所周知,产后的女人都有着这样那样的身材走样,这也是导致家庭破解的一个主要因素,与此同时,产后恢复成了女人最关心的问题之一,也是创业的新动向。