你好:高密度脂蛋白增高对人体来说是有益的,因为高密度脂蛋白在人体内起到一个清道夫的作用,可以把胆固醇从身体的各个组织中运送到肝脏,让肝脏进行转化利用。在饮食上依然要采取低脂饮食,多吃蔬菜水果。