建议用一下硫酸镁,也就是泻盐。它不像番泻叶是通过肠道脱水下泻的,使用久了会导致顽固性的便密,甚至肠道黑变乃至肠癌,硫酸镁溶液体是肠道的等渗液体,在肠道中不会被吸收所以基本也无副作用,清肠效果极佳,价格极为便宜,一般医院门诊药房都有,每次5-10克冲水250-400毫升的温水,饭后一个小时喝,如上班,可以晚上喝。