坐小月子期间,可以适当玩手机,但不应沉迷。　因为流产后,女性的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息,如在小月子期间长时间对着手机,眼睛受到电磁波辐射,容易造成用眼疲劳。很多人在玩手机时经常保持同一姿势,这样容易造成腰酸背痛,不利于流产后的身体恢复。　小月子玩手机有什么影响吗　长时间玩手机对眼睛有一定的影响。　流产后如果在身体尚未康复时,长时间对着手机,容易产生双眼疲劳,视觉模糊。眼部肌肉如果长期处于紧张状态,调节过度就会出现眼睛胀痛、畏光等眼病。而且流产后妇女身体虚弱,供血不足,长时间玩手机容易头昏脑涨。　小月子玩手机要注意什么　1、与手机保持一定距离,不要太近,减少辐射。　2、玩手机的时间不要太长,不要超过30分钟,以免眼睛过于疲劳。　3、不要边充电边玩手机,因为此时手机会产生大量热量,辐射也比平时大数十倍。　4、睡前玩手机要洗脸。