橘子是水果中很常见的一种,吃橘子很方便,剥开就能吃,所以不少人都爱吃它。橘子的好处有不少,常吃橘子的人,往往身体都会更加健康。但是吃橘子的禁忌你知道吗?另外,买橘子的时候也有一些技巧,如果你想了解就请看下面的介绍!
橘子的禁忌
阴虚体质的不要吃
橘子是温热性质的东西,如果体质本身属于非常阴虚的,那么一般不建议食用。因为体质阴虚的人,一般是很容易上火的,吃橘子这类的东西,身体难以消化和代谢,所以说一般不建议吃橘子。体质比较好的人,则没有这样的问题。
老年人要少吃
老年人吃水果虽然很好,但是建议选择别的水果,不要吃橘子。因为橘子的营养虽然比较丰富,但是消化的时候是比较费劲的,多数老人的肠胃功能没有那么好,所以吃点好消化的水果会更合适一些,像是苹果和梨子、木瓜等。
不要搭配牛奶
在吃橘子的时候,建议不要喝牛奶,这是必须要避免的。因为牛奶中的蛋白质很多,它和橘子里面的果酸会形成沉淀物,这些沉淀物如果长期的存在在我们的身体里面,可能会变成结石。所以说,在吃橘子的时候还是喝水比较好一些。
不要搭配螃蟹
吃橘子的时候不要搭配螃蟹,螃蟹和牛奶一样,里面的蛋白质也是很多,因此和橘子吃也不利于健康。大家在吃螃蟹的时候如果想要搭配饮品,记得不要选择橘子汁,这两样食物应该间隔两个小时以上再吃,以免造成肠胃不舒服的情况。
肠胃疾病患者要少吃
患有肠胃疾病的朋友少吃桔子好,肠胃功能欠佳者,吃太多桔子,容易发生胃粪石的困扰。
孩子应该少吃
小孩子如果吃橘子吃的太多了,会导致上火的问题,出现比如说牙龈发炎、喉咙发炎的情况。因为橘子是属于上火的水果,这点大家应该都是知道的,建议在这种时候让孩子停止吃橘子,等火气下去了之后再吃。