1、饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
2、生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
3、慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,保证充足的休息和睡眠。
4、秋冬季节,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,很多老人胃不好胃寒,调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿。