小孩子因为体内免疫系统没有完全发育成熟,所以免疫力比较低。其实小孩子要增加抵抗力其实很简单,最好是用食物来增加,因为免疫球蛋白多是蛋白质类,所以要注意补充蛋白质,并不一定必须买什么营养品,肉类,乳制品就含有大量的蛋白质,另外要注意补充锌元素和维生素c,可以有效地增强免疫力。另外就是带着孩子一起进行锻炼,比如早晨跑步,既有利于增强抵抗力,有可以促进孩子身体发育,一举两得。
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三甲
陈建欣
职称:主治医师
-来自:普宁市人民医院儿科
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专长:小儿内科常见疾病的治疗。