无偿献血的好处:献血对于心脑血管有比较好的作用,比如减少血液的粘稠度,稀释血液,能够在一定程度上提高人体造血功能,改善人体身体,心理健康的同时,还能够让我们体会到自己一定的社会价值,是一件比较有意义的事情。
无偿献血的不利之处:献血肯定会对血管造成略微的创伤,在刚刚献血后一些人由于身体血液原因可能会造成一些头晕情况,长期坚持献血可能会影响自身反应速度等情况,所以献血虽然是一件比较有意义的事情,但是为了自己的健康,尽量不要长期坚持献血。
献血前注意事项:有一些血液传播的疾病的人不要献血,糖尿病患者也不要献血,做一些小手术时间没有超过一个月,妇女生理期,或者献血过于频繁者不能献血,在献血前不要紧张,献血前三天不要服用药物,不要饮酒等。
献血后注意事项:献血结束后,要使用医用棉签按住创伤出一段时间(4分钟左右),如果自己感觉有什么不舒服的地方,及时告知医护人员,献血后伤口不要粘水,注意休息,才能更好的恢复,尽量不要进行一些剧烈的运动,多食用一些富含蛋白质等的食物。