早晨是检查精液的最佳时间,注意阴茎、龟头、手部的卫生情况,需要通过自慰排精进行检查。
如要“壮阳补精”,必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物,因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造,尽可能多运动,禁烟酒咖啡,禁桑拿温泉。
精液标本采集前禁欲4~5天,若怀疑精子生成能力低下时,需禁欲7天。标本采集后立即送检,并注明时间,30~60分钟内检测结果最好;气温低于20度,或高于40度,会影响精子活力;精子生成的日间变化较大,不能仅凭一次检查,出现异常应当7~14天再次检测,连续2~3次检测才能获得正确的结果。