正常的脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,和个人的体质也有关系,平常吃太多油腻的食品的话,或者是过于肥胖,都可能会引起脂肪肝的,平时孩子的饮食方面要多留意点,注意多吃清淡点的,多喝点水,杜绝油腻辛辣刺激性的食品,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,注意调节供给足量的维生素,要适当的多运动,可以跑跑步,打打篮球等,慢慢是会恢复的,只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼,同时仍是要控制体重的,尽量避免服用药物。