早孕能吃煮的很熟的苹果。苹果营养丰富,能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌多吃苹果很有好处。蒸煮熟的苹果有止泻的作用。还可以防治口唇生热疮、牙龈发炎等内热。对宝宝没有影响。离核近的地方颜色有点色重,这是正常现象,不会影响胎的,不用太担心。最好是蒸着吃。比煮的效果要好。时间不宜过长,熟了即可。