先把鞋换了,泡泡脚,穿软底鞋,肿起来消肿需要一段时间的,可以去药房买只扶他林外涂,有些女同志长期穿鞋挤压这地方,有可能长莫顿神经瘤的,以前没有,暂时不考虑。可以暂时观察,如果经常出现这种情况就有可能了,暂时穿运动鞋之类的泡泡脚,外涂扶他林效果不好就去医院检查吧。