女性胸部发育最佳年龄段8-18岁,即青春期。女性胸部发育,主要与先天遗传因素、后天营养及锻炼因素等相关。发育时间及程度具有个体化差异,若母亲胸部较大,则女儿的胸部也较大。通常女性在9-11岁就开始出现乳房发育,乳头或乳晕可轻微隆起。14-15岁时,乳头和乳晕已经隆起。16岁以后乳房发育明显加快,可呈现锥形。部分女性发育偏晚,乳房发育过程可持续到20岁左右。青春期乳房发育标志是少女开始成熟,同时青春期的乳房保健和护理也较为重要。处于青春期的女性需要佩戴合适内衣,以防止下垂。