建议你谨慎活动,无论如何建议再次入院就诊,再次到医院检查,B超没有妊娠囊,另外,宫外孕一旦破裂出血是要命的,B超查不出妊娠囊也是有可能的验孕棒有可能会出现假阴性,很容易被误认作月经忽略掉。建议你抽血化验血hCG,而且血hCG值低于相应孕周提示宫外孕可能较大,这是子宫蜕膜脱落引起的,如果你妊娠周数不足5周,抽血验孕的准确率很高,确诊具体情况。宫外孕是可能出现引导流血的,但验孕阳性要警惕宫外孕的可能,建议你最近不要剧烈运动