首先,要学会正视恋爱中的占有欲。你要明白,爱一个人难免会想要占有这个人的生活,但要把握好尺度和分寸。占有欲是恋爱中自然生发出来的一种情绪,但是不能让这种情绪无限滋生蔓延,
1、给他安全感
一般情况下,男友对你控制欲太强是因为他觉得对这份感情没有信心,没有安全感,觉得自己在你周围的其他异性面前没有竞争力,自卑到惧怕自己在恋爱中失去掌控力。
这种情况可以说你的男友自我存在感受损,内心已经感觉到失控而惶恐了,他有时会选择通过控制和统治他人来帮助自己不被你抛弃,这原本是他儿时与抚养者不良互动造成的,在你们的恋爱关系中重演。
所以,面对这种情况,不是特别严重的话,女人首先还是适当安慰安慰男友,告诉他你爱的是他,给他安全感。
2、不要和他谈条件
当男友由于吃醋的控制欲威胁你的时候,最好不要和他谈条件,先答应他再说。因为你一旦给他谈条件,他便会再次印证了他内心的关系模板“我不是被接纳的,只有控制他人才能带给自己安全的关系”,他证实了威胁对维持关系的有效性,所以他的威胁会愈演愈烈,而你会不得不失掉爱的底线和原则,最后失去自我,完全被他操控。
到这时,你和他的关系其实已经破裂,虽然他坚决不放手,其实他借此掩饰他的恐惧;也许你想明确地清晰地告诉他:“如果他用这种方式和你谈判,一切免谈”。
3、必要时告知父母
当你发觉男友的控制欲真的难以接受,让人无法呼吸时最好能跟父母沟通此事,及时给你提供一些帮助和保护。父母毕竟是你最亲近的人,他们是成熟的人可以跟好的帮助你保护你。
另外,你千万不要把他的强迫性行为当成爱的表达,很多时候人们容易把控制看成是对方的在乎才会如此。其实并不然,爱你不会那样威胁你,让你生活在恐惧之中,建议你最好能跟他的朋友或者父母沟通一下,必要时带他去做个心理咨询。
4、是变相的感情勒索
男女关系中,有一方控制欲太强的话,其实这是一种变相的感情勒索,他希望通过控制来使得对方完全臣服。
想要经营幸福的感情或婚姻首先要改变这种一方控制全局的情况,这种改变并不是争吵和打闹就可以实现的,而是需要对男女双方的相处模式有一个新的构建。
总之,实在不行就分手,千万不要折磨自己。在爱情中双方的包容理解是至关重要的,但这并不意味着我们在任何事情上都要要选择妥协。在爱情中,我们依然要学会保持自己的个性,学会独立,