通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡,不建议吃完饭后立即洗澡的因素有如下几点:1、吃完饭后,血液集中在胃肠道内,有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管,使周身毛细血管的通透性增加,致使回心血量进一步减少。因为回心血量不足,因此吃完饭后洗澡,会使心脏的供血能力显著降低,导致冠状动脉一过性痉挛性缺血发作,既往有冠心病病史的患者尤为危险。2、吃完饭后立即洗澡,还会加重脑血管疾病和高血压等疾病的发生。因为洗澡后使毛细血管通透性增加的同时,还会使身体的皮肤温度增高,这时对于脑血管和高血压的患者不利。因此,吃饭后间隔半个小时洗澡对身体有益。