每天抽出一段时间做做眼保健操。
感到眼睛疲劳后,多眺望远处,看看四周的绿色植物,多抬头看看天空。
将毛巾用温水浸湿,拧干后,敷在眼睛周围,同时快速逆时针转动5-6圈后,再顺时针转动5-6圈。
当然,在家庭条件允许条件下还可以做激光手术。