喝啤酒肚子胀主要是因为啤酒喝多了,里面有很多气体,因此导致腹胀。患者可以采用以下方法来缓解:1、喝蜂蜜水。蜂蜜水可以中和胃中的酒精浓度,减少胃内酒精含量,并且促进新陈代谢,缓解腹胀等不适症状。2、喝酸奶。酒后喝酸奶,一方面可以保护胃肠黏膜组织,减轻酒精对胃肠黏膜的损伤作用。同时也可以加速酒精在胃肠道的代谢,缓解酒精所导致的腹胀。3、按摩可以以肚脐为中心,顺时针、逆时针各进行50次按摩,缓解饮酒后腹胀的状况,同时配合适量运动,也可以缓解腹胀。4、可以喝小米粥或黑米粥等饮食,缓解饮酒后的腹胀等不适症状。