胳膊抽筋首先要明确是由于什么原因导致的。如果是颈椎病导致的胳膊抽筋,可以静滴甘露醇脱水消肿治疗,减轻神经根受到刺激的程度,同时营养神经药物治疗甲钴胺胶囊,维生素b类,局部热敷,加强保暖,避免受凉。如果是长时间一个姿势导致的,首先要端正身体姿势,避免长时间一个姿势定时改变姿势,局部可使用刮痧,理疗,针灸,中药熏蒸等治疗。