半月板损伤主要术式有,半月板在关节镜下缝合术,膝关节镜下半月板的成形修整术。根据不同的术式恢复时间也不同。如果是半月板损伤,给予缝合了。缝合术后,恢复时间要长一些,常规制动6到8周。术后早期可以进行肌肉的功能锻炼,每天进行一到两次的膝关节的屈曲练习。在术后6周到8周的时间,可以逐步下地负重行走。如果是半月板的切除、成形,这样的病人一般恢复的时间要比较快,术后1到3天就能下地,逐步负重行走。