奶睡大概是一个婴儿喂养过程中最常见、最高发的问题了,我在悟空解答了好几个关于奶睡的问题时,发现很多妈妈对于“奶睡”理解片面,贸然听信“好心人的建议”来“断奶睡”,结果得不偿失。
到底什么叫奶睡?奶睡是不是洪水猛兽一样可怕?奶睡必须断吗?我们一起来讲一讲。
首先,什么叫奶睡?
很多妈妈听到“过来人的忠告”:依赖奶睡会带让妈妈片刻也不得休息,宝宝会终日吊在奶上……因此对奶睡闻之色变,只要一看到小人人吃睡着就紧张不已,仿佛已经可以看到不久以后惨烈的自己……
其实,小人人吃奶吃睡着,是太正常不过的事情了。先不说吃奶是一件多么舒服的事情,妈妈的怀抱、嘴里的美味、全身心的放松……而且,母乳中含有一种催眠的成分,也正是这种成分起到了安抚宝宝的作用;再者,“使出吃奶的劲”这话告诉我们,吃奶真的也是很累的一件事情,舒舒服服地吃奶、放松到昏昏欲睡、又有点累了,这种情况下,小人人打个盹、睡着了,你怎么忍心拔出奶头摇醒他大喊“别睡了起来high”呢?!换做是你,你气不气?
恩,既然吃奶睡着这么普遍而自然,那为什么又有“可怕的奶睡”一说呢?其实,问题出在对奶睡的定义上。
真正需要改善的、不良的奶睡习惯是:
不管饿不饿,必须吃奶才能睡着,其它方式不可以
吃奶吃睡着后,拔出奶头就会哭醒,必须含着继续睡
接觉时也需要奶
不管因为什么情况哭闹,都必须吃奶才能安抚
夜间即使不饿,也要频繁醒来找奶吃,吃一口安慰奶再继续睡
符合以上一条或多条,才是需要改善的奶睡。值得一提的是,这个“奶”也包括奶瓶或者安抚奶嘴,但是相对来说,不良奶睡习惯在母乳喂养上更加高发,瓶喂及安抚奶嘴则比较少见。
所以,如果你家宝宝只是单纯的吃奶吃睡着,并没有以上的不良习惯,恭喜你,下面都可以不看了,快放下手机去和你的天使宝宝一起玩耍吧!别再被三姑六婆的好心建议给吓着啦!
其次,什么样的奶睡是允许的?
OK,可能还是有妈妈们不放心——我的孩子每天晚上睡前奶都要吃睡着呀,不然很难哄,这种是奶睡吗?我的孩子已经10个月啦,还是会吃奶吃睡着,这种也没关系吗?
嗯哼,那我们来说说什么样的奶睡是允许的:
对于低月龄的小人人来说,任何时候吃奶吃到睡着,睡着后拔出奶头也可以继续睡觉,这种都没问题,省去了哄睡的麻烦不是很好吗?
对于还有夜奶的小人人,只要不是吃安抚奶(即醒来一定要吃,只吃2分钟就睡着),属于正常夜奶的情况下,无论月龄大小,吃奶吃睡着都是没问题的(夜里吃完当然就睡觉啦,真的起来high妈妈就该哭了)
对于大月龄的小人人,如果睡前奶吃睡着了,只要可以拔出奶头,抱入小床继续睡,也没必要刻意叫醒
白天的奶睡,如果仅仅是吃睡着,也没必要刻意改善,特别是低月龄的小人人;大月龄的小人人精力比较旺盛,很多时候也只是打个盹,也没必要刻意唤醒。
总之,就是说,正常的吃奶睡着的情况,如果并没有给小人人和妈妈带来困扰,就没必要杞人忧天,刻意改善
那么,不良习惯的奶睡如何断?