肩关节解剖
作者:Jesse
编辑:Owen
排版:Becca
福特钠斯国际小组出品
肩关节是人体上肢一个复杂且易损伤的关节。广义上的“肩关节”由四个独立的关节组成:胸锁关节、肩锁关节、盂肱关节和肩胸关节。其中,盂肱关节是活动度最大的球窝关节。
胸锁关节(Sternoclavicular joint):锁骨+胸骨
肩锁关节(Acromioclavicular joint):锁骨+肩峰
盂肱关节(Glenohumeral joint):肱骨+肩胛骨盂窝
肩胸关节(Sternumthoracic):肩胛骨与胸廓后侧面的接触位置,并非真正的关节
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肩关节运动
肩肱节律:肩关节在冠状面做外展运动中,肱骨运动和肩胛骨外旋的角度比为2:1。
例:上肢外展90°时,肱骨于盂肱关节外展60°,肩胛骨外旋30°。当上肢完全上举(肩部推举运动)到180°时,肱骨发生120°的运动,肩胛骨外旋60°。
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肩关节解剖
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肩关节关节囊
1、关节囊(joint capsule):
是由纤维构成的包围盂肱关节的结缔组织。从肱骨的解剖颈部延伸到盂窝的“边缘”。关节囊松弛,允许更大的活动性(尤其是外展)。
2、滑膜(synovial membrane ):
在关节囊的内表面,并产生滑液以减少关节表面之间的摩擦。
3、粘液囊(bursa):
为了减少肩关节的摩擦,存在一些粘液囊。粘液囊内充满滑液,在肌腱和其他关节结构之间起缓冲作用。
(1)肩峰下囊(Subacromial bursa):位于三角肌和肩峰的深处,浅于冈上肌肌腱和关节囊,减少了三角肌下方的摩擦,促进了肩袖肌腱的自由运动。肩峰下滑囊炎(Subacromial bursitis)可能是肩痛的原因。
(2)肩胛下囊(Subscapularis Bursa) :位于肩胛下肌腱和肩胛骨前面观之间,可以减少在肩关节运动时肌腱的磨损
参考文献
Brandon, L. (2016). Anatomy of sports injuries: For fitness and rehabilitation. United States: IMM Lifestyle.The Shoulder Jo