对于脾胃阴虚者日常生活中要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和,所谓情极伤身,只有放平心态,方能使体内各器官健康运行。也可以采用食补方式调理脾胃,注意不要喝酒,不吃辛辣刺激食物即可。