建议口服药物进行缓解症状,如黄连素片和整肠生。当有恶心的感觉时可以躺在床上休息一会,同时避免剧烈的运动,这样可以减少恶心的感觉。多喝容易消化的清淡常温液体,中和胃酸,可避免给胃部造成负担,减轻恶心感,要学会转移自己的注意.力,也可以喝适量的蜂蜜,蜂蜜具有健脾养胃的功效,具有缓解恶心的症状,平躺在床上顺时针按摩腹部,要多注意腹部的保暖。