你的这种情况应该是上火了,可以喝点降火的凉茶,板蓝根颗粒 清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。希望对你有帮助。