宜搭:樱桃番茄、猪里脊肉、牛腩
相克:猪肝、黄瓜、猪肺
功效:抗癌防癌、清化血管、补充维生素K
宜搭:茄子、香菇、草菇
相克:红塘、橄榄、鲇鱼
功效:增长肌肉、增加免疫力、促进康复
可以:帮助吸收维生素B12

菜花和牛肉的做法

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