有脚气该怎么办?
得了脚气,苦不堪言,是想挠不敢挠。
我们常说的「脚气」,其实是真菌感染导致的一系列症状,也叫做「足癣」。其实不仅有足癣,手部也能感染真菌,被称为「手癣」。脚气大多发生在脚掌和趾间,也可以波及到脚背以及脚腕、脚踝。
但其实,完全有办法,可以让我们远离脚气的尴尬。
白醋泡脚没有用!外用抗真菌药物才是首选
虽然脚气分为好几种,但根本原因都是真菌感染,因此治脚气很简单,就一个办法——抗真菌。
所以什么白醋泡脚、生姜泡脚、茶叶泡脚……做凤爪挺好,泡脚就算了,而且拖着脚气不根治,搞不好还会越来越严重。
想治脚气,优先推荐的方式是外用唑类 / 丙烯胺类的抗真菌药物,唑类的代表药物有酮康唑乳膏和联苯苄唑乳膏等,丙烯胺类主要包括特比萘芬乳膏等。
要挑选那些成分单一的药物,不要选择药名上带有「复方」字样的复方制剂。
这类外用药使用方便,起效快、不良反应少。我们选择其中一种就好,坚持按疗程每天使用。
不过要注意,涂抹后不要着急穿上鞋袜,否则药物容易被抹去,达不到效果。
如果外用药效果不好,需要考虑口服药
大多数情况下,坚持涂抹外用药,可以解决绝大部分的脚气问题。但如果脚气反反复复,或者脚气严重、外用药效果不好,就需要考虑全身用药,比如口服。
值得注意的是,如果要吃药,一定要在医生的指导下进行。
口服药一般可以选择伊曲康唑和特比萘芬,但这些药物有损害肝功能的可能,虽然发生率很低,但稳妥起见,有条件的还是建议在用药期间监测肝功能。
另外,口服药物的同时,也需要保持涂抹外用药的习惯。内服加外用,效果通常会更好,不过,普通脚气一般不需要吃药。
总之,我们一定要按时用药、不要间断,以免脚气反反复复、更难治愈。
预防脚气,还是要靠日常好习惯
用药只能解决一时的问题,脚气反反复复,还是因为我们没有注意足部的卫生健康。
除了用药之外,我们也要养成这 5 个习惯:
➊ 不要共用鞋袜、指甲刀、浴盆、毛巾等私人物品;
➋ 洗浴后应及时擦干趾间,手足避免长期浸水;
➌ 穿透气性好的鞋袜,保持鞋袜、足部清洁干燥;
➍ 汗多时,可局部使用抑汗剂或抗真菌散剂;
➎ 积极治疗自身其他部位的癣病(特别是甲真菌病),还需治疗家庭成员、宠物的癣病。
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