导读女性在人流手术后的身体是很虚弱的,此时的抵抗力也是最弱的时候,因此,我们要好好的对待自己,好好的照顾自己,让自己快点康复。那么人流之后吃什么有利于身体恢复呢?下面为你推荐五款滋补汤,喝完后还你健康的身体...
1.鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2.荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。
共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3.豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4.乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5.糖饯红枣
红枣50克,花生米100克,红糖50克。