白天吃,忌睡前吃。
淡奶油/动物奶油容易消化,忌植物奶油。
巧克力、香蕉热量高,但你都吃蛋糕了也不必太在意搭配,别吃太多就好了。
记得适量运动即可。
蛋糕常与巧克力、香蕉等高热量食物搭配,