0~1岁宝宝可以吃蒜。蒜日常烹调比较常用的食材之一。蒜头中含有的锗和硒等元素是可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,所以蒜头也是防治肿瘤和癌症的能手。另外,虽然生吃蒜有很好的抗菌消炎作用,但是蒜是刺激性食物,特别是宝宝脾胃没有发育完全,不能给宝宝生吃。宝宝吃蒜的好处如下:
预防糖尿病
蒜可以促进胰岛素的分泌,增加宝宝组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,从而降低体内血糖水平,能有效预防和治疗糖尿病。
预防感冒
初生宝宝是特殊群体,不能够随便吃药,如果宝宝感冒了,可以吃蒜来减轻鼻塞、流鼻水、发烧、咳嗽等感冒症状,当然,蒜也有预防感冒的作用。
*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。