多数人存在一个误区,既然身体虚弱,我多吃点补品不就可以了吗?
事实上,补品只是一定程度地提高人体新陈代谢,提高免疫力,但并不只是人体正常细胞在吸收营养,异化的癌细胞的活力同样也能被调动,所以盲目大补是错误的行为,偶尔小剂量的食用即可。
补气类:人参、花旗参、高丽参、人参皂苷、西洋参、黄芪......
补血类:阿胶、当归、乌骨鸡、地黄、何首乌、枸杞子......
滋阴类:燕窝、灵芝、麦冬、石斛、鳖、甲鱼......
补阳类:鹿茸、冬虫夏草、海马、紫河车、肉苁蓉......
注意事项:服用药物期间,不要同时进食补品哦,以免降低药物疗效。
饮品可以不可以?