女性想要排毒,建议可以吃以下几种食物:第一种,燕麦,燕麦中含有丰富的纤维,可以使肠道润滑,有通便的功效;第二种,红豆,红豆也可以促进胃肠道的蠕动;第三种,海带,海带中所含有的物质可以清除体内多余的胆固醇,并且有解毒的功效;第四种,苦瓜,苦瓜中含有的活性蛋白可以增加免疫细胞的活性;第五种,芹菜,芹菜中含有丰富的纤维,可以去除体内多余的毒素。