你好,这个还得看你的体格,一般人500ml是不会有症状的,在800毫升以上时:伤者会出现面色,口唇苍白,皮肤出冷汗,手脚冰冷,无力,呼吸急促,脉搏快而微弱等.当出血量达1500毫升以上时:会引起大脑供血不足,伤者出现视物模糊,口渴,头晕,神志不清或焦躁不安,甚至出现昏迷症状.如果是献血建议你按常规200ml左右即可,再就是多休息.