宝宝出现顽固性便秘时,要注意增加宝宝膳食纤维的摄取量,并且适当的喝一些酸奶缓解便秘;还可以坚持对腹部进行按摩,并让宝宝多运动缓解便秘;便秘严重时可用开塞露和肥皂条刺激肛门,促进排便。有些家长总担心宝宝营养不良,会过分强调高蛋白饮食,经常让宝宝吃肉、蛋、奶类的食物,但是水果、蔬菜等食物吃的很少,这样就容易出现顽固性便秘。大便特别干燥,就像是羊粪粒一样,排便时还会有肛门疼痛症状,需要及时缓解症状。那么,宝宝顽固性便秘怎么办呢? 1、增加膳食纤维摄取量 当宝宝开始添加辅食的时候,妈妈就应该尽可能多的为宝宝提供富含膳食纤维的食物,比如香蕉、葡萄、桃子等水果,西兰花、芹菜、菠菜等蔬菜,全麦麦片、全麦面条等主食,多吃这类食物可以促进肠胃蠕动,有助于缓解便秘症状。 2、喝点酸奶 如果果宝宝在喝配方奶期间出现便秘症状,可以让宝宝喝一些含益生元的奶粉,可以缓解便秘症状;如果是一岁以上的宝宝有便秘问题,可以经常喝一些酸奶,为肠道补充益生菌,也有助于缓解便秘症状。 3、按摩腹部 家长经常为宝宝按摩腹部,也可以起到促进肠胃蠕动的作用,这样就可以让排便更加顺畅一些。要注意按摩腹部的时候,应该沿着顺时针的方法才有效果,如果沿着逆时针的方向,会让便秘更加严重。 4、适度多运动 多运动,也可以让肠道蠕动加快,促进排便。所以宝宝出现顽固性便秘时,家长应该有意识的增加宝宝的运动量,即使不会走路,也要让宝宝多翻身、多爬等。 5、应用开塞露 如果宝宝的便秘特别严重,大便硬结,宝宝因为排便困难哭闹不止的时候,也可以使用小儿开塞露促进排便,但是这种方法不可以频繁使用,以免产生药物依赖性,或者伤害到宝宝的肛门黏膜等。 6、使用肥皂条 宝宝出现顽固性便秘时,还可以在排便前用细细的肥皂条刺激肛门,这样也能让排便更顺畅一些。