在茶水中增加一些糖确实能改善口感,但蜂蜜比白糖在调节口感上的效果更好。更重要的是,蜂蜜中的含糖量比白糖、冰糖更低,甜度也更低,所以既能够减少额外能量的摄入,也能让茶汤显得更加清甜,不会太甜了。