杂谈

阅读防守,这几个字眼我们经常听到,非常高大上,解释起来,很容易让人懵逼。理解起来有难度?没关系,一向贴心的baller,这次就跟你分享下阅读防守的方法。根据防守动作做出判断,不管是投篮也好,切入也好,突破选择方向也好,这些都能用到。
注:这次咱们针对个人防守来聊,球队的区域防守咱们下次另外开一贴聊
什么时候选择投篮?
实战中,什么时候你可以拔起怒射呢?针对个人防守来说,满足2点即可:第一,防守在你的安全距离之外,也就是碰不到你的球;第二,持球位置你的射程范围内。满足这两点,别怀疑,直接射了吧。
也许你会觉得很简单,但同时你又会觉得好像动作的成功率好像不高。平时挺准,一到打球就不准了。这里baller就不得不给你一些面对防守时候投篮的建议了。
持球,发现防守离你远,直接怒射,这没什么好说的。但是更多时候,我们会选择运一步投篮。而讲到运一步投篮的成功率,就不得不提脚步。投篮最怕防守跟上你的步伐,对你造成干扰。多数球员会选择跳步,这可以拉开与防守者之间的距离。但这其实并不好,时间太长,防守更容易跟上进行干扰。
这里,baller建议,如果你在阅读防守后,发现可以出手,且是运一步投篮这样的技术动作,脚步尝试多用“1-2step”,如下图。
这样的投篮脚步,比起跳步,更有优势。急停空间足够,且后续的投篮平衡也可以利用这个脚步时机找到。
什么时候选择突破?
如果防守离你很近,果断直接切入。也别想着做什么假动作了,越干脆越好。那怎么判断突破的时机呢?这个不好说,建议多实战多尝试,经验就上来了。另外,baller建议你多做三威胁,去试探且调动防守,机会不是没有,机会靠自己创造。
试探,拉开空间
防守上扑,切入
切入防守方向的判断
这里咱们只强调一点:攻击防守的前脚(靠近你的)。为什么呢?举个例子,比如防守的左脚在前,你就往那边切入。他如果想要防你,需要一个回步或转身才可以。
当然也许这么简单的道理你也是懂的。不过用在实战的话,如果没有很好的判断能力,是很难把动作做得干净利落的。所以,baller会建议你:尝试去调动防守。具体的实行方法,一定离不开三威胁。刺探攻击,收缩,防守上扑,再次切入。但是不能走步。
这样类型的细节,在实战中应该都属于常用动作。上面咱们聊的一些建议,如果觉得有帮助,记得多去思考去使用。阅读防守,很多时候,还是要经验的积累。好咯,下期的干货,篮人还等你来。
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