晚上泡脚出汗算排毒的,但是一定要长期的坚持下去,每天晚上浸泡脚的最佳时间是9点到10点。这一次,对于人体而言,浸泡脚的解毒效果会更好。人的脚底大约有300个穴位。如果浸泡在热水中,这些穴位可以平滑而不堵塞,那么它们仍然有一定的解毒作用。