如何提前预防孩子的上学焦虑

家长可以在很放松的情况下与孩子交流,敞开心扉,不给孩子压力,通过聊天让孩子澄清焦虑的、害怕、哭的原因。作为家长,可以提前预防上学焦虑症,在临近开学那几天,不安排耗时耗力较多的娱乐活动,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。可以与孩子一起讨论一下新学期的打算等。不用一次谈完,可以借一些日常谈话机会,和一起散步的时机,介入这些话题,这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。