有妊娠疾患必须选用时, 请在专业医师指导下应用。 六、 分期保健要点 (一) 早期养胎气。 在此时期, 胎未有定形, 不宜服食药物, 重要是调心。 孕妇要做到: 目不视恶色, 耳不听淫声, 口不吐傲言, 心无邪念, 心无恐怯等身心的调养。 饮食方面要意注饥饱适中, 食物要清淡,饮食要精熟, 宜清热、 滋补而不宜温补, 否则导致胎热、 胎动, 容易流产。 (二) 中期助胎气。 受孕中期, 胎儿成长迅速, 要调养身心以助胎气,孕妇要动作轻柔, 心平气和, 太劳会气衰, 太逸会气滞, 多晒太阳少受寒, 少穿露脐露臀装。 饮食方面要注意美味及多样化, 营养丰富,但不能太饱, 要多吃蔬果利通便。 此期阴血常不足, 易生内热, 宜养阴补血。 (三) 后期利生产。 怀孕后期, 多数孕妇会脾气虚, 不能制水出现水肿, 及阴虚血热, 胎热不安, 出现早产。 此期孕妇衣着要宽松, 不能坐浴, 要行走摇身, 心静不可大怒。 七、 异常情况注意 (一) 妊娠呕吐妊娠早期, 出现头晕、 乏力、 食欲不振、 喜酸食物或厌恶油腻、 恶心、 晨起呕吐等一系列反应, 属于早孕反应范畴。 可以通过以下几点保健方法达到减轻、 缓解的目的。 严重者应及时转诊。 1. 含服少量鲜姜片、 乌梅、 陈皮等缓解或减轻妊吐, 或可以连苏饮啜饮频服, 若服中药即吐者, 可以热汤药熏鼻以止呕。 2. 生活上调配饮食, 宜清淡, 易消化, 忌肥甘厚味及辛辣之品。 鼓励进食, 少食多餐, 可适当食疗。 3. 麦冬洋参茶: 取麦冬、 西洋参泡水代茶饮。 4. 蔗姜饮: 甘蔗汁 1 杯, 鲜姜汁 1 汤匙, 将两汁调匀加热, 趁温服之。 5. 取橘皮 20 克, 或柚子皮 9 克, 洗净入砂锅中, 去渣取汁, 代茶饮。 6. 佛手、 苏梗各 1 5 克, 粳米 30-60 克, 白糖适量。 先将佛手、 苏梗分别清洗干净, 水煎取汁, 与粳米共煮成粥, 放入白糖少许, 每日1 剂。 (二)妊娠血虚中医认为妊娠后血聚于下以养胎, 故孕妇“血感不足,气易偏盛” 。 临床常见面色淡黄, 或少华。 适时适当增加营养, 注意休息, 也可食疗。 严重者应及时转诊。 1. 阿胶粥: 阿胶 10 克, 糯米 50 克, 红糖适量。 将糯米煮粥, 待粥将熟时, 放入捣碎的阿胶, 边煮边搅匀, 稍煮沸 1-2 次, 加入红糖即可。 每日分 2 次服