一般来说,孕3个月内最好不要擅自长途出行,因为这阶段的胎儿还不太稳定,孕妈妈也有可能会出现各种早孕反应,抵抗力比较低下,身体条件相对比较弱,如果独自长途出行,很容易发生流产、疲劳过度、感染疾病等各种突发状况。而孕晚期3个月内也尽量不要长途出行,因为这时候孕妈妈的肚子已经很大,平时行动尚且不方便,动车站人来人往,一个不小心就可能摔倒出现早产等突发状况,这时候如果长途出行,很容易有危险。1、孕妈妈出行时最好选择在孕中期,也就是怀孕后4-6个月内,这段时间孕妈妈的身体状况比较好,孕期反应比较小,同时肚子还不会太大,行动还算方便。
2、孕妇坐动车出行时尽量选人少的时候,避免人流过于密集。一方面人多容易出现各种传染性疾病或者呼吸道感染疾病,孕妈妈的抵抗力相对较弱,很容易感染病毒,另一方面人流过多会造成出行不便,容易发生推搡事故或者踩踏事故。
3、孕妈妈坐动车出行时最好有家属或者同事朋友相伴。一方面,家属朋友可以对孕妇多加照顾,另一方面万一出现突发事故,也有人可以帮忙解决问题。
4、孕妈妈坐动车出行时,如果旅途时间比较长,最好隔一段时间就起来走动走动,避免长时间久坐给腰部造成太大压力。当然,走动时要注意安全,防止碰伤或跌倒。
5、但是最好选择一等座,软座,空间大