你好,内分泌失调一般是可以自愈的,因为人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统,一起调解人体的代谢和生理功能。正常的情况下激素是保持平衡的,如果有轻微的失调可以通过适量的运动和饮食来调节。如果内分泌失调比较严重,建议到医院就医辅助药物治疗。