“腹语”练好了可以发出比较大的声音,不一定要耳朵贴着肚皮去听。腹语并不难,只要唇齿不动,用舌头来讲话即可。开始有些不习惯,慢慢就会掌握窍门,发音也由唔唔声变清楚些了。“腹语”练习最主要要学会肚子用力,将下丹田的气息通过腹腔,胸腔,喉腔,口腔,头颅集体共鸣达到立体声的发声效果。
腹语的入门练习一般需要一年左右的不懈坚持。真正领悟腹语精髓,称之为腹语师则需要坚持不懈的努力和感悟。这个过程则因人而异三到五年或者五到十年。