宝宝神经系统发育不完善,睡眠周期与成人不同,深浅睡眠频繁过渡,易受外界环境和自身因素干扰,出现一惊一乍、手脚抽动或哭闹几声的情况都是常见的,可轻轻拍拍宝宝的身体帮助入睡,若母乳喂养的宝宝正好到了哺乳时间则可轻轻抱起喂哺,吃饱后会很快入睡。如醒后宝宝精神食欲好,则无需担心。建议家中环境保持安静,不要有噪音或者强光的刺激。但若宝宝手抽搐频繁,且伴有其他不适,需就医确诊。