如果是长期的剧烈运动,或者是长期保持一种姿势,会引起全身疼痛,主要是肌肉拉伤引起的。如果是关节疼痛并伴有关节肿胀,主要是类风湿性关节炎引起的。另外,长期寒冷潮湿的环境,寒湿淤积在体内,也会导致全身酸痛,可以冲个热水澡,促进血液循环。另外要加强体育锻炼,适当的体育锻炼可以有效缓解。如果是长期的剧烈运动,或者是长期保持一种姿势,会引起全身疼痛,主要是肌肉拉伤引起的。如果是关节疼痛并伴有关节肿胀,主要是类风湿性关节炎引起的。另外,长期寒冷潮湿的环境,寒湿淤积在体内,也会导致全身酸痛,可以冲个热水澡,促进血液循环。另外要加强体育锻炼,适当的体育锻炼可以有效缓解。