蒺藜泡水喝的功效
1.明目
蒺藜含有多种维生素,用蒺藜泡水能够护肝,同时也有明目的功效。虽然蒺藜泡水对眼睛有帮助,但是不建议未成年人饮用蒺藜泡水,一般上班族以及老年人比较适合蒺藜泡水,可以加入山楂等一起烹茶喝。
2.镇痛
蒺藜含有多种氧化酶以及生物碱,饮用蒺藜泡水具有一定的镇痛功效,如果牙痛的话喝一杯蒺藜泡水可以改善疼痛感。注意一日内饮用蒺藜泡水不要超过200~300ml,以免冲淡胃液之后刺激肠胃。
3.美容养颜
蒺藜内含有的蒺藜皂甙具有一定的抗衰老作用,并且对于机体还有强健的作用,因此饮用蒺藜泡水具有美容养颜的功效。饮用蒺藜泡水的时间最好在饭后,消化完食物之后有利于蒺藜皂甙的吸收。
蒺藜的禁忌
1.忌乱吃
蒺藜不像陈皮、枸杞等药材,平时都可以服用,蒺藜的药性强,如果没有遗嘱随意服用,很有可能会出现中毒情况。
2.忌多吃
在服用蒺藜的时候一定要根据病情来确定服用剂量,禁止过量服用,因为吉利数药材,有一定毒性,不能多吃。
上面就是为大家介绍的蒺藜泡水喝的功效相关知识,此外还介绍了蒺藜的禁忌,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。