美味的食物对于我们大家来说都是非常的喜欢的,当然,豆腐就是非常的受人们欢迎的一种美味的食物了,许多的朋友们在生活中都是经常会食用一些豆腐的,但是我们大家要知道,豆腐不能过量的食用,过量的食用豆腐也是有一定的副作用的。如果我们大家在生活中经常过量的食用豆腐,那么会严重的影响我们人体的肾脏的健康的,并且还会促使我们的肾脏功能加速衰竭,严重的危害身体的健康。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。另外,经常大量的食用豆腐还会导致我们大家出现碘缺乏的情况。