在快要睡着的时候突然一惊,有的时候会有双下肢伸腿,或者抽搐的动作往往就惊醒了,这种是常见的生理现象,我们叫做脊髓的释放现象。这是由于人两级运动神经元之间的关系导致,人的运动神经元分为上级和下级,上级是大脑皮层、脑神经元,下级是脊髓神经。正常的情况下,上级大脑皮层对下级脊髓神经有抑制的作用,如果人在似睡非睡的状态,抑制的作用减弱,下级脊髓神经就开始有开小差的动作,它就自发的开始活动去抑制状态,所以就引起了抽动,我们叫做脊髓的释放现象,这是比较正常的生理现象。