这个大家应该要注意,什么东西都应该适量而止,不应该一次性吃得太多,就像香蕉也是一样的。如果有脾胃虚寒或者是有脾胃虚弱的患者,如果一次性吃太多的香蕉的话,有可能会导致有腹泻,腹部不舒适的现象,建议大家应该要注意一下。适当的吃,对于人体还是有非常多的好处的。适量的吃香蕉可以预防高血压,另外还能够预防疲劳,延年益寿。另外,像一些有胃溃疡的患者还应该要注意,也可以适量的吃一些,能够使溃疡面不受胃酸的侵蚀。另外,吃香蕉还能够预防便秘,因为香蕉所含的食物纤维可以刺激大肠的蠕动,使大肠通便,因此可以防止习惯性的便秘。所以,建议大家一定要适量的吃,不要一次性吃得太多。