荷叶可以和这些搭配减肥:山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮。
荷叶搭配山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮效果更佳。
一、荷叶+山楂
山楂荷叶茶可以降体质。
二、荷叶+冬瓜
荷花的根,即藕,有利尿的作用,其叶部也有同样的功效。冬瓜同荷叶一样有去腻、利尿、刮油之功效。
三、荷叶+茉莉
茉莉花茶安神美容,常喝可以帮助降血脂,抗氧化,防衰老。跟荷叶一起喝还能排毒消脂,通便减肥。
四、荷叶+枸杞
荷叶化浊去腻减脂,枸杞滋肾润肺。适合慢性疲劳,久坐少动的上班族!提高新陈代谢,轻松变成易瘦体质。
五、荷叶+柠檬
荷叶除湿通便,柠檬片美白润肤,减肥美白两不误!
六、荷叶+陈皮
适合痰湿型肥胖,主要表现为早晨起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样,嗜睡。在荷叶茶里加上几片陈皮,就可以治疗痰湿。