便秘的患者可以吃柿子,能起到缓解的作用。便秘主要的症状是排便次数减少、大便干结、排便费力,多数是由于肠道上火、干燥、缺乏水分引起的。中医认为柿子性寒、味甘,可起到清热去燥、润肺化痰的作用。柿子色黄,入脾,经常吃柿子能润肠通便,并能补充身体大量的维生素,增强身体免疫能力。因柿子味涩,尽量不要多吃,防止滑肠太过导致腹泻的症状。吃柿子时也要注意因为柿子干涩,里面含有鞣质,服用时尽量避免空腹服用,有些学者认为空腹食用柿子会导致胃石的出现。