问题:生活状态不稳定,时而思维清晰时而行事迷茫,为什么?
回答:没有找准真正的人生目标。
先告诉你一个检验是否找到了生活目标的方法:不要克意地去寻找,去追求,而是在一段时间内,注意在陌生人向你问路或其它咨询,你在知道的情况下,是否能准确地告诉别人?还是说不清不楚?
能准确地回答别人,说明你目前生活目标明确,生活状态稳定;对别人的咨询一问二不知,说明你目前生活茫然,还没有明确的生活目标,这是我在日记中理出来的一条实用经验,在生活中屡试不爽。
当然也有身体内部的自我调节,比如,生身节律的情绪曲线处于低谷或临界点,情绪容易失控;体力曲线处于低谷或临界点,做事心有余而力不足,提不起精神;智力曲线在低谷或临界点,脑子不好使,丢三落四。
天气的变化,外事的烦扰,环境周围的喧嚣,家庭意见不合等等等等,都是造成人们情绪起伏的原因。在生活中怎样做才好呢?那就是锁定目前要紧的事情,为不能触动的底线,就是行走坐卧,主要心思都是放在这个重要事情上的。
一年的重要事,一月的重要事,一天的重要事,只要明确主要事情,其他事情是随来随应,过去不留。这样,人的生活就清楚,明白,轻松。