上班站的脚痛可以通过使用热水泡脚的方式改善,经常按摩局部的一些穴位,这两种方法都可以促进局部的血液循环,舒缓疲劳,从而起到缓解疼痛的作用。平时上班时应尽量避免穿高跟鞋和硬硬的皮鞋,最好穿上鞋底柔软的鞋子,垫上柔软的鞋垫,穿着舒适的袜子,可以减少脚痛的发生率。