孕妇及其家属应调整自己的心理状态,不要对胎儿的性别太过忧虑。孕妇在孕期要注意保持饮食的营养均衡,还要控制孕期的体重、血糖和血压等各项指标,为孕体和胎儿的身体健康做好准备。