具体原因有如下几种: 1 体内细菌失衡 纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释,人在吃了食物后,体内的细菌会对食物进行发酵。 这个发酵的过程是发生在结肠中,但如果结肠细菌过度生长进入小肠,在食物还未消化前,就与细菌发生了接触从而生成了气体,导致细菌失衡,排气情况也会增多。 2 吃饭过于仓促 如果在吃饭时过于仓促,或是边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气,当达到一定程度时,气体就会排出体内。 3 吃太多乳制品 过多食用乳制品,人体消化乳制品的乳酸酶数量就会减少,让人感觉非常不舒服,排气的情况也会增多。 4 对麸质敏感的人群 如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。 5 激素分泌改变 更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。