安排自己的学习生活内容。 举例: 最开心的暑假来到了哦,要怎么度过这段宝贵的时间,我绝对不能白白浪费,我不但要好好玩一下,还要更加努力地学习。为 了使我的这个暑假过得既愉快又有意义,所以制定了以下生活及 学习计划: 起床9:00 吃早餐9:30-10:00 玩电脑10:00-11:00 写作业11:00-12:00 吃午饭12:00-12:40 睡午觉12:40-13:30 看电视13:30-14:00 写作业14:00-15:00 休息眼睛15:00-15:10 下楼或看书15:10-16:00 玩电脑16:00-17:00 洗澡(头)17:00-17:20 我的大致计划就是这样子,希望同学们在暑假期间能玩的开心,也能学得开心! 现在放假了,所以我也制定了我的暑假计划。 假期对于学生来说,是一个难得的休息、放松、自我调整的好时机,但是放假并不等于放任自由,而是要调整好自己的生活规 律,首先要制定好适合自己的假期计划来约束自己,度过一个轻 松、愉快、充实的假期。 把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来,比如,帮助家里多做些家务劳动,安排两个星期的外出旅游,看完几本有意 义的书籍,针对自己的学习状况进行适当的补习等。 合理制定计 制订从实际出发。订暑假计划时,切记不要脱离实际。有些同学订计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是 因为目标订得过高、过多,计划订得过死、脱离实际的缘故。 计划制订要全面。学习计划里除了要有对学习的安排外,还应当有进行社会实践、室外运动、娱乐活动、保证睡眠的安排等。 划制定既要做到具体、明确、切实可行,同时又要留有充分的余地,以保证计划的灵活性和适应性。 科学的安排时间。也就是根据内容合理搭配时间,做好长计划配短安排,把任务的实施具体到每一周、每一天。比如找出每天 学习的最佳时间,语数作业、动静活动交叉安排,高效搭配难易、 大小任务等。 据效果及时调整。为使计划更加切合实际,在执行中既要坚定不移,又要根据实际适当调整。