一个人一顿能吃多少猪肉?

看做什么菜了。如果是炒别的菜要搭点猪肉的话,半斤就足够啦。如果是弄红烧肉之类的话,2斤差不多。

烤肉一人一次大约吃多少量(斤)?

正常的每人在350克,也见人吃过3斤的,有的店统计过,根据客流量和总销售量计算获得的是,平均每人350克(7两)88

一个人一天吃多少肉为正常?

对健康人来说,对身体最有益的吃肉标准是:从事轻体力劳动的男成人150克,女成人130克;从事重体力劳动的男成人190克,女成人160克;从事特重体力劳动的男性220克;60-65岁的老年男性120克,女性110克;超过75岁的男、女均为110 克。每天只吃一次肉时,应安排在午餐吃。

一斤猪肉一个人能吃多久?

一斤猪肉如果是一个人吃的话,一顿炒一盘,大概需要二两,里面还可以配点菜。所以一天吃两三顿也可以吃个两三天的样子。

人一天吃多少猪肉?

每人每日蛋白摄入量大约75克,猪肉大约是每100克含29克蛋白,如果一天只吃猪肉的话,大约吃258.62克,但猪肉脂肪含量过高,建议与其他含蛋白的食物互补,同时也要摄入足够的膳食纤维,这样才健康。

正常人每天要吃多少斤肉和菜?

1-2两肉,1-1.5市斤的蔬菜水果 均衡 带叶子的 新鲜的 最好