“生消”是说生三七粉主要起活血消瘀的作用,可治疗跌打瘀血以及外伤出血、吐血、衄血后出现的血瘀证,并对冠心病、高血脂、高血压等有一定的防治作用。“熟补”是指熟吃三七粉主要取补身养血的作用,补血、活血,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

有以下问题的女性最适合用三七

每月总要来扫荡一次的远房亲戚(大姨妈)!血量少、颜色发暗、还伴有血块:
可服早晚各服用2~3克用生三七粉,活血化瘀,让经期恢复正常;如疼痛不止:可用红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,再打两个鸡蛋,起锅后放入熟三七粉即可食用。此法可以温暖子宫,对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用,注(大姨妈来临时,当天不能服用三七粉,过后才能用于滋补)

三七粉怎么吃

生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

女性吃三七粉的好处

祛斑美白:首先来看看色斑形成的原因,色斑形成的原因很多,这里先说一种比较常见的——血瘀引起的色斑,血瘀之人,血瘀循环速度缓慢,血色就会慢慢变紫变黑,皮肤就会晦暗;血瘀不畅,血液中的色素无法完全代谢,色素就会沉淀下来,堆积的多了就表现在皮肤上,长出斑点,这种现象在女性身上表现更为明显。
补血养颜:三七的补血功效能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,充满活了。
由于工作繁忙,很多女性都不同程度的贫血,这严重影响了现代女性的健康。补血对女性来讲是非常重要的一课。补血,三七就是非常好的一味中药,用三七补血需要熟吃,可以将三七做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七,享用美食的同时也达到了补血的功效。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。
舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤。三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效
延缓衰老
三七粉能明显提高SOD的活性,显著降低脑组织和血液中过氧化物的含量,具有抗衰老作用。
提高免疫力
三七能对人体的免疫机能进行有效调节,此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶,这些物质能快速的为人体进行能量的补充,从而帮助人们缓解疲劳,提高身体的免疫能力,起到防止疾病产生的作用。
陈教授就非常重视气血,她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉。三七活血,通血,补血,常服自然气血通常是有益于美容的,现代研究也发现,三七具有提高机体免疫力,抗疲劳的功能。

吃三七,自己打粉存在很多隐患!

现在吃三七的人越来越多,有些人觉得三七粉真假难辨,往往买三七主根来自己打粉,或让某些小店帮自己打粉,觉得这样才能保证质量。
其实这种方式打出的粉只属于普通粉,细度很难达到符合人体吸收的标准,吸收效果差,造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器,也容易对三七粉造成二次污染。
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三七粉的主产区在云南文山、云南文山占据98%的三七粉产量。云南文山的三七粉,从价格、品质上都有很强的优势!文山三七已于2002年就通过国家关于三七的原产地认证和列为受国家保护的地域品牌,被国家命名为“中国三七之乡”。

女性服用三七的禁忌