核心提示:低血压是血压异常的一种表现,而且会对身体造成一定的危害,所以,当存在低血压的情况时,建议通过一些方法来调节血压,从而让血压恢复正常。可以调节血压的方法是比较多的,比如喝一些可以升血压的汤就可以起到较好的效果。那么,低血压吃什么汤呢?
低血压是血压异常的一种表现,而且会对身体造成一定的危害,所以,当存在低血压的情况时,建议通过一些方法来调节血压,从而让血压恢复正常。可以调节血压的方法是比较多的,比如喝一些可以升血压的汤就可以起到较好的效果。那么,低血压吃什么汤呢?
低血压吃什么汤
1、党参牛肉汤
主要材料为党参、牛肉、姜片、葱段、料酒和食盐。具体做法如下:第一步,将党参冲洗干净,然后用沙袋装起来。第二步,将牛肉洗净,然后切成块状,再放入锅中。第三步,加入适量的姜片、葱段、料酒、清水,大火煮开后,撇掉浮末。第四步,转小火慢炖至牛肉熟烂,然后去除装党参的沙袋,并加入适量的食盐调味即可。
2、复元汤
主要材料为淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁、羊瘦肉和羊脊骨、粳米、生姜、葱白、八角、花椒、料酒、胡椒粉和食盐。具体做法如下:第一步,用纱布袋将所有的药材装起来,并扎紧袋口。第二步,将斩成块的羊脊骨和羊瘦肉放入沸水中,焯一遍水,然后沥干备用。第三步,将羊脊骨、羊瘦肉、纱布袋、葱白、姜片一起放入锅中,加水后,大火煮开,撇去浮沫。第四步,再放入其它的调味料,转中小火炖至羊肉、羊脊骨熟烂即可。
3、乌骨鸡汤
主要材料为乌骨鸡、当归头、黄芪、红糖和米酒。具体做法如下:第一步,将乌骨鸡宰杀干净,然后在鸡肚子内放入适量的当归头、黄芪、红糖、米酒,再用线将鸡肚子缝好。第二步,将乌骨鸡放入锅中,并加入适量的清水,蒸熟即可。