身上经常起疙瘩很痒,考虑是由过敏引起的慢性荨麻疹,可以采用以下方法进行治疗:一、首先要查找过敏原,找到引起过敏的原因,让病人脱离过敏原;二、不要吃鱼虾海鲜及辛辣性食物,保持环境干燥通风;三、口服抗组织胺类药物,比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸依匹斯汀片,如果使用一种抗过敏药物疗效不好,可以两种抗过敏药物联合治疗;四、其他药物,比如口服肤痒颗粒、润燥止痒胶囊、复方甘草酸苷片、维生素C等;五、外用药物治疗,可以外用除湿止痒软膏、丙酸氟替卡松软膏、乙养苯柳胺软膏等。