45岁女性老是出虚汗精神不好为什么
您好,按照您的描述,可能是更年期造成的。女性在45岁后,逐渐进入更年期。由于卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,可表现为月经紊乱,阵发性潮热、潮红,出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状。延缓更年期适当服用一些保健品,很有必要,但是日常饮食的调理也不可忽视。平时多吃些含VE多的食物,比如说,西兰花、弥猴桃、苹果、核桃、花生、红枣、当归,还有乌鸡。还有就是保持一颗良好的心态.平时多参加一些社外的活动,健身是不错的选择.如果您觉得我的回答令您满意的话,请选择采纳为答案,谢谢。