作用:1.秋葵素有“植物伟哥”之称,其粘蛋白具有养肾生精的功效,对肾虚、前列腺炎等有辅助治疗作用。2.秋葵含有的粘性物质能促进肠胃蠕动,加速胃液分泌,帮助消化,对食欲减退的人效果极佳。3.秋葵中含有丰富的可溶性纤维,可降低人体胆固醇,降低血脂,可预防动脉硬化,冠心病和其他心血管疾病。功效:秋葵中含有2~8%的黄酮类物质,具有抗氧化作用,能有效清除体内的氧自由基,能防止细胞的退化和衰老。现代人生活忙而紧张,对人压力大,常吃能消除疲劳,迅速恢复体力。秋葵花含有和牛奶一样多的钙质,但吸收量却比牛奶多一倍,是补钙最理想的食物。秋葵粘液中含有水溶性果胶和粘蛋白,可减缓糖的吸收,降低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇的吸收,提高血脂,排除毒素;秋葵富含类胡萝卜素,能有效地调节胰岛素的分泌,平衡血糖。