请问,山楂,桂圆,枸杞可以一起煮水喝吗,有什么功效...
可以一起喝。具有补肝益肾、补血益智、消食健胃的功效。
山楂还是常见水果中的果胶含量之王,它的果胶以原果胶形式存在,在一定的酸度、糖度和温度下能形成水溶性果胶,不用添加任何增稠剂便能做成山楂糕,自然、健康又有营养,非常适合老人和小孩食用。
桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。
枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
扩展资料:
食用山楂时要注意事项:
1、孕妇不宜食用:山楂虽然酸甜可口,深受孕妇们的喜爱,但是山楂有活血化瘀的功效,会促进子宫收缩,孕妇吃多了有可能导致流产。
2、胃酸过多者不宜食用:山楂味道很酸,且有刺激胃酸分泌的作用,胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高,可能引起反胃、吐酸和胃溃疡等症。
3、消化不良者不宜食用:山楂中含有丰富的果酸,能收敛和刺激胃粘膜,消化不良者本来脾胃功能就弱,食用山楂后会进一步降低消化功能加重消化不良的症状。
4、有牙病者不宜食用:山楂味道酸甜,里面发酸的糖是一种强腐蚀剂,对牙齿有较大的腐蚀破坏性。有牙病者本来牙齿就不好,食用山楂会加重牙病病情。
参考资料来源:
人民网-山楂有多好?不仅是营养高手还是长寿食品
百度百科-山楂枸杞茶
百度百科-山楂桂圆红枣茶
人民网-食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?
病情分析:百山楂的功效是健脾消食,桂圆补血度益气,枸杞则补肾养阴,益肝明目,三者可以混合泡水喝,所以你不知用过于担心自己的病情。 意见建议:不用担道心自己的情况,适当的进行调整,注意进一步进专行改善自己的情况,针对属性的进行治疗。