山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的

1.山楂:具有健脾和胃、促进消化、降血脂的作用,有助于减肥,且有抗氧化功效。
2.苹果:可以维持人体内血糖值的平稳,苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维,有助于带走体内的坏胆固醇。苹果属碱性食物,可以综合身体内产生的酸性代谢物,可以增强免疫力和抵抗力。
3.红枣:具有补中益气、补血活血、养血安神的作用。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、胡萝卜素、维生素P及钙、磷、铁等多种矿物质元素,可以有效预防贫血,并改善皮肤状况。

山楂苹果红枣水多久喝一次

宝宝食物积累和饮用苹果山楂水1周不宜超过2次,10-20ml左右,适合6个月以上已经开始添加辅食的宝宝。
山楂苹果水富含维生素C、膳食纤维等,能促进肠道蠕动,有利于食物的消化。如果6个月以上的宝宝进食,时间短且症状轻微,可通过饮用苹果山楂水缓解消化不良症状。每天适量饮用苹果山楂水,可以促进胃液的分泌,帮助宝宝消化吸收,增加食欲。如果宝宝长时间积食,或喝苹果山楂水积食后症状没有改善,建议及时到正规医院儿科胃肠科就诊,明确病因对症治疗。
另外,由于山楂和苹果比较酸,父母应小心避免让宝宝空腹或大量食用。

山楂苹果红枣水做法

准备食材:
苹果一颗
干山楂7或8片(新鲜山楂也可以哟)
红枣5颗(小的)大的三颗就够
冰糖(小月龄就不放,大宝宝可以适量放5.6颗)
步骤:
把苹果切小块 ,山楂可切可不切
红枣去核切半(去核不会上火哟)
洗干净加入适量水(大概2小碗)
放入电饭锅按 蒸煮 40分
出锅后用勺子碾烂后用滤网过滤即可
酸酸甜甜开胃的苹果山楂红枣水就好啦