您的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙龈斑,牙结石堆积,刺激牙龈组织,产生牙龈炎,表现为牙龈肿胀疼痛,刷牙时出血。建议去正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙,不吃甜食,定期的检查牙齿。