肝脾相互影响,相互制约,脾脏功能不好会影响肝的分泌功能。而肝脏功能下降,会引起脾脏运化作用下降。一般来说,出现肝脾不好的症状,首先应注意日常饮食,不要吃过凉的食物,还有刺激性的食物。另外也可做一些运动来进行调,可顺时针的方向在腹部进行按摩,增加肠胃蠕动,帮助消化,也应通过饮食来达到健脾、健肝、排毒的目的。