外化于形,内化于心的意思是在内部做到心中有数,在外部做到行动一致,知行合一。“内化于心”是指从思想上归化,“外化于行”是指从行为上归于所化。“化”是指一种文化、体制、思想或政策方针。
发之于中,必行于外,又说到了发和行,发和行一体,发也是行,行也是发。何必要说成发于中,形于外。这句话,大致是想表达内外一体,即练内功又练外功,外功是内功的体现。
其实静极生动,动极则静。惟精惟一就是功夫,圣人之道无所住而生其心,一生万物,一即一切,唯气长存。所以用一几近于道。