一般来说如果是健身运动推动肠胃蠕动协助排出来身体不必要的汽体,造成放臭屁、打嗝儿等状况是属一切正常状况,可是如果是因本身病症或者早已影响到日常生活,就建议還是去医院检查一下为好。
7、健身运动放臭屁该怎么办
健身运动时最让人羞于启齿的困惑之一,应是放臭屁莫属。有时状况轻度,为短暂性的腹胀状况,悄悄放两下没有人会发觉。健身运动一般会给人产生释放压力,令人情绪对外开放,那般之前心里的一些烦闷和很慢也就是郁气会随着排出来,便是以屁的方式放出来的。放臭屁就代表着提升了胃肠功能,加速了排出来郁气的速率。