风寒感冒艾灸百会,大椎、风池和肺俞。
首先要辨证准确风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。因为艾灸具有通经活络、运气活血、祛湿散寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健的作用。艾灸治疗风寒感冒选穴:选百会,大椎、风池和肺俞温和艾灸。
定位:百会:在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际正中直上5寸。大椎:在背部,后正中线上,第七颈椎棘突(即低头时颈背最突起的骨头)下凹陷中。风池:在项部,枕骨下缘,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。灸至局部皮肤出现温热泛红现象,可以缓解恶寒症状,每天艾灸一次。