现代MMA应该说是一项非常安全的运动,并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中,只出现过一例死亡纪录(1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛)。而在其他的体育项目中,如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛,都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作,完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据:国际修斗(日本著名的MMA比赛组织)委员会:六年共计482场比赛六年共计46例受伤受伤率9.5%(五分钟回合)至今为止共计1例死亡美国业余拳击联合会(1998年到2003年):平均每年25,000场业余拳击比赛,5,000场职业拳击比赛共计9,183例受伤受伤率30%(三分钟回合)平均每年3例死亡(每1,000人中1.3人死亡)美国橄榄球比赛(1998年到2003年):每年平均12名运动员死于训练每年平均8名运动员死于比赛每年平均3名运动员死于中暑每年平均250,000例脑震荡1998年到2003年:赛车比赛平均每年32例死亡(从1990年以来,共计260例死亡,其中观众29名,儿童5名)赛马比赛共计128例死亡潜水共计11例死亡摩托车比赛共计7例死亡跳伞比赛共计123例死亡滑翔伞比赛共计55例死亡登山比赛共计51例死亡MMA运动之所以有这样良好的安全纪录,主要是因为它的规则更加的安全和人性化,运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中,通过不断完善其比赛规则,MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。以拳击和踢拳比赛的赛规为例:比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击,比赛一般为五到十个回合,选手被击倒后,裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位,以取得胜利;而且在被击倒后,还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权,实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打,所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血,严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计:在MMA比赛中,可以使用摔、拿手法来制服对手,从而大大减少了击打的次数。比赛在倒地后继续进行,选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、