烂舌头多是由于内分泌失调、精神紧张、过度疲劳、消化系统疾病、口腔卫生状况不佳、营养不良等多种因素导致,另外糖尿病、血液病、结核病等慢性疾病也会导致舌头溃烂。出现这种情况建议及时去医院就诊查明病因,然后进行针对性的去除病因,还口腔一个健康、良好的环境。同时在饮食方面患者患者应该做到饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果、禁食辛辣刺激性食物,忌烟、酒、咖啡等。多喝水避免口腔干燥。少吃坚硬难咀嚼的食物,以免触碰刺激口疮。