今天去市场看见有买干豆腐的,很薄就买了几张,回家和豆芽韭菜,一起炒,味道很好。绿豆芽的营养价值及功效 每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、
准备食材。
把干豆腐,韭菜切好。
油热后放入豆芽和干豆腐,炒两分钟。
放入盐,。
胡椒粉。
放入韭菜。
最后放入鸡精。
上桌。