首先牙龈容易出血是因为牙龈有炎症存在,炎症导致牙龈红肿,充血,所以一触碰或者是一吸就会出血。常见的导致牙龈炎症的原因就是牙齿周围有牙结石的沉积,牙结石是饮食种的物质和唾液里的酶反应形成的黄色的硬质物,牙结石也就是牙垢,里面有很多的细菌,这样就会对牙龈直接造成刺激,使牙龈出现炎症,导致牙龈出血。如果牙周很干净,牙龈还容易出血的话那就可能是其他的问题,比如有药物性牙龈炎,青春期牙龈炎等。建议找专业的口腔医生检查看看,如果牙周有牙结石就需要彻底的通过洁牙去除,然后再用漱口液或者是盐水漱口,这样炎症就会慢慢的消除,1–2周炎症消除后出血也会消除。定期的一年清洁一次牙齿,这样对牙周的健康有很好的保障。