辛辣食物是指食用后对胃部的粘膜产生不利影响的食物,且具有强烈刺激性的食物,甚至会引起炎症、胃溃疡、出血等症状。平时家用烹饪食材,葱、姜、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香都属于辛辣食品。在日常生活中辛辣刺激的食物非常多,尤其是辣方面的食物,注意适量。平时也尽量少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。