跳完绳以后小腿酸痛一般是因为很少锻炼引起的,突然进行了高强度的运动,引起的肌肉酸痛,如果是疼痛比较严重可能是是拉伤了肌肉。如果因为平时缺乏锻炼而引起的肌肉酸痛可以用肌肉按摩的方法治疗,如症状比较严重,可以服用缓解肌肉痉挛的药物,如氯唑沙宗,布洛芬等药物治疗。如果是因为肌肉拉伤肉拉伤之后应该注意休息,可以腿部热敷,或者使用活血化瘀的药物。