高压137毫米汞柱,属于正常高值血压,对于正常高值血压的患者,要给予充分的重视,正常高值血压的患者未来发展为高血压的风险明显升高,要尽快的采取生活方式的调控,要积极的控制饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,减少烹调用盐,少吃含盐分高的各种腌制品,少吃或不吃肥肉和动物内脏。
要把体重控制在正常范围,增加运动,每天吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心态,避免情绪的波动,不要劳累和熬夜,保证充分的睡眠。平时要定期监测血压,要积极的完善血糖、血脂等检查,明确是否存在心血管危险因素,以便积极的控制。