发烧,是我们的身体自然出现的机体抵抗机制,一旦出现病毒感染,那么体温增高,可以有效杀死体内的感染病毒,但是如果体温过高的话,也会带来很大的不适和困扰。发烧的时候,我们可以进行药物降温,或者是物理降温,日常饮食最好保持清淡一些,不要吃油炸的食物。
感冒发烧的时候尽量多吃一些清淡类的食物,容易消化,可以降低对肠胃的压力,吃进去之后,营养成分容易被吸收利用,可以有效的改善感冒症状。但是油炸食品属于高热量的食物,营养成分遭到了破坏,而且吃多了油炸食品可以造成上火,甚至容易导致发烧,变得更加严重。
1、忌吃香菜
容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
2、忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
4、忌多喝冷饮
如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。
5、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。