舌头上没有舌苔,而且很疼,在医学上称为镜面舌。如果是部分舌苔薄脱,出现红一块白一块的,称为地图舌。一般红的新鲜的舌背黏膜,遇到刺激后会出现疼痛。出现这样的情况,没有太好的治疗方法。首先要避免一些刺激,比如说酸甜的刺激、辣的刺激。暂时不要吃这样的食物,避免这些刺激损伤新生的舌背黏膜,造成疼痛和损坏。另外,如果出现疼痛,可以在疼痛部位外用碘甘油。这样油脂覆盖在黏膜表面,可以起一定的保护膜的作用。防止一些刺激物,刺激舌背黏膜,引起剧烈的疼痛。如果没有好转,建议到正规医院的口腔科进行检查和治疗。