最好能拍个片子,骨头没事的话,单纯软组织伤,用点跌打万花油,必要时口服非甾体药物就行,一般有明显压痛处,活动时就痛,最好能去医院当面检查一下,骨头没事,回去休养,一般问题都不大的,动到了就痛,压住一定程度上限制肌肉运动。