作关闭小 便的动作每天两次,每次 10 分钟。 褥汗 症状 产妇汗多,称为褥汗 病因 妇女妊娠后血容量增加,水钠潴留。产后新陈代谢及激素水平显著下降,机体 不再需要这么多的血液循环量和水分,必须排出体外,其中有一部分从汗腺排泄。 措施 要注意出汗后受凉伤风,内衣经常换洗,更衣前用毛巾擦干身上的汗液,保持 皮肤的清洁卫生。 便秘 病因 产妇在月子里卧床时间长、 活动少, 肠蠕动减弱; 或过量摄入少渣高蛋白食物, 少吃水果、蔬菜,体内缺乏促进肠蠕动的纤维素或由于会阴伤口疼痛,不敢用力排便,都会 导致大便秘结。 措施 1、适当下地活动,多饮水促进肠蠕动。 2、多吃蔬菜、水果,还可吃点香油 或蜂蜜。 3、单用食物不能纠正便秘时,可口服缓泻剂果导片或酚酞,睡前 2 片。如有便意 解不出大便,可用开塞露立即见效。 会阴疼痛 病因 经阴道分娩的产妇几乎都有会阴疼痛。 措施 1、 95%酒精纱布湿敷或用 50%硫酸镁热敷或用红外线灯泡 用 (无红外线灯泡 也可用高瓦数的普通灯泡)光照,每日 2 次,每次 20-30 分钟,有利于消肿,减轻疼痛。2、 倘会阴伤口疼痛且局部红肿、 触痛、 皮肤温度升高, 系伤口感染征象, 须用抗生素控制感染。 3、缝线拆除后,会阴疼痛会减轻,倘伤口硬而疼痛,可以用氦氖激光照射;恶露基本干净 时,可用高锰酸钾溶液或阴道洗剂坐浴,每日 2 次,每次 15 分钟有利于消肿促使硬结软化, 消肿解痛。