人们在日常活动或者做体育锻炼时,难免会出现意外,而导致肌肉拉伤,此时就需要及时采取措施处理。但是有些人即便是肌肉已经有拉伤的情况,也不能确定,主要是不太了解相关的临床表现。那么肌肉拉伤症状主要有哪些呢?一、肌肉拉伤的症状 1、局部疼痛 当肌肉受到拉伤之后,可能会有局部疼痛感,而且会伴随有肌肉发硬的不适感,严重情况下可出现肌肉间断性痉挛的不良症状。 2、肌肉红肿 如果受伤部位的肌肉主动收缩或拉长时,一般可出现红肿的情况,可以用肉眼观察到肌肉的变化,且断裂部位会有凹陷出现。3、皮下淤血 肌肉拉伤过于严重时,可导致比较显着的皮下淤血症状,局部皮肤有发红发紫的反应,此时往往可导致患者有撕裂样的疼痛感。 二、肌肉拉伤怎么办 1、适当放松 一旦出现肌肉拉伤的情况,患者就需要立即休息,不可继续再做任何活动,以便能够让肌肉得到充分的放松和休息,且在接下来的一周内都要保证有足够的休息时间,防止受伤的肌肉受到较大压力。2、冰块冷敷 如果是肌肉拉伤,就可能会引起一些炎症感染的情况发生,而且会出现严重的肿胀疼痛等不适感,此时就可以使用冰块对患处肌肉进行冰敷,也可以选择用冷毛巾,这样可以有效减缓血液循环,促进局部血管收缩。不过在受伤24小时之后不宜再继续冷敷,可改用热敷的方式来缓解。 3、轻柔按摩 肌肉拉伤之后患者可以对拉伤部位做适当的按摩或者推拿,可以减少肌肉痉挛和疼痛、肿胀一类症状的发作,并消除炎症引起的各种不适感。