肝脏的排毒时间是晚上十一点到凌晨三点,因此规律作息能够保障肝脏功能的正常进行。肝脏通过一系列生物转化作用将体内的毒性物质转化为无毒患者毒性较低的物质排除体外,这个过程就叫做肝脏排毒。肝脏排毒异常的机体会表现出精神倦怠、食欲不振、注意力不集中、厌油腻、恶心、呕吐、尿液颜色加深、头晕耳鸣、颜面不佳、持续性低热等。