你好,痛风可以选择玉米油,大豆油和葵花籽油嘌呤含量不低,最好别吃,只有玉米油才是真低嘌呤可以放心吃。另外,最好是少吃油炸食品,注意保持良好的饮食习惯,尽量清淡饮食,不要喝酒,尤其是啤酒,祝你健康。