1、测量体重 每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重,得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加,就是婴儿一天所吃的奶量,由奶量可以知道婴儿吃饱了没有。 另外,要定期给婴儿测量体重,观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。 2、实际观察喂奶的过程 如果妈妈的乳房很胀,表面青筋明显,婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声,孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如果妈妈的乳房干瘪,奶汁少而稀,婴儿吃奶时咽得少,吃完奶就哭闹,含着奶头不放,那就说明婴儿没吃饱。时间长了,他的体重增加得很缓慢,甚至不增加,可能还会引起饥饿性腹泻。 3、观察宝宝的情绪 倘若宝宝没吃饱,常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注、急促。
4、观察大小便 吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿,大便多在每天2次左右,金黄色,呈糊状。若宝宝没吃饱,大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳,没有添加其他任何辅食,也没有喂水或其他饮料,一天6次小便(尿布湿六次),说明进食的奶量是足够的。如果宝宝还哭闹,一定有其他原因。 有时,宝宝刚吃饱不久,就烦躁、不安,甚至哭起来,新妈妈常以为宝宝又饿了。其实,宝宝哭闹的原因很多,比如尿湿了、受到了某些惊吓,或者想要人抱了等等。妈妈要做的是:检查并给他换掉脏尿布,把他抱起来走一走、拍一拍,或是和他说说话、拿个玩具给他看看。 宝宝舒服了,或得到妈妈的关注、安抚后,就能停止啼哭,安静下来。 如果不问原因,一律喂奶,喂奶过于频繁,一方面会影响妈妈休息,造成奶水来不及充分分泌,容易形成宝宝每次吃不饱、频繁吃奶的恶性循环,另一方面,频繁吸吮也加重妈妈乳头的负担,易破裂、感染,无法哺乳。