如果响声有频繁,或者伴有走路跑步疼痛,就要警惕膝关节半月板损伤,最好是可以做个磁共振看看,每个医院定价不同,应该500,最近不要太剧烈运动,深蹲不可以,比较损伤膝关节,可以缓解症状,如果真是半月板损伤,可能不太容易恢复。