食物名称:青鱼鲱
嘌呤含量:378mg/100g
饮食建议:青鱼鲱为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。