椰子素有“生命树”、“宝树”之称,其味甘,含蛋白质、维生素C、钙、钾等。可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒,具有益气、润颜的功效,中医记载为“养生第一果汁”。
2、椰汁是椰树的果实,椰果的抽取汁液。其汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。
3、椰汁和椰肉都含有丰富的营养素;椰汁清甜,在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
椰浆可以直接喝吗
1、椰浆不能直接喝,要稀释后才可以喝。
2、椰浆是选用新鲜成熟的椰子,经过削皮去壳、压榨、过滤、均质等多道程序制作而成,属于高浓缩的食物,因此需要稀释后才可以喝,稀释比例可看包装;椰浆大多用于制作菜肴和点心。
3、椰浆是高浓缩的,因此各种营养成分含量都非常高,特别是总脂肪与椰油成份较高,过量使用会引起胃寒或消化不良,因此,直接喝要注意用量。
在日常生活中,你也经常喝椰浆吧!听了我的详细讲解,你是否对椰浆很了解了呢?你会打开它吗?椰浆的营养价值很高,可以多喝。切忌不要盲目过度食用哦,多吃无益。我讲明白了吗?
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。