据小编了解,老年人腿抽筋是比较常见的生理反应,大多数情况跟缺钙有关,当血液里钙浓度低时,肌肉兴奋收缩、痉挛引起的。不过也并不能简单地说,所有老年人腿抽筋都是缺钙。老年人腿抽筋,除了可能是身体缺钙,还有3个原因不能忽视。
1、老年人腿抽筋可能是:血液缺钾
生活中大家都比较关注补钙,其实血液缺钙会引起抽筋,血液缺钾同样会有腿抽筋的情况发生。缺钾会减少肌肉的兴奋性,肌肉就容易出现痉挛、疼痛,十分影响生活。同时钾还有一个功能就是维持神经健康,如果缺钾,就容易出现麻痹和刺痛感。健康人钾的适宜摄入量为每天2000毫克,但我国居民每天钾摄入量仅为1616.9毫克,换句话说大家普遍处于血钾含量过低的状态。
2、老年人腿抽筋可能是:动脉硬化
生活中很多人们患了骨质疏松,这一疾病给人们的生活和工作造成了很大的影响,但是目前不少骨质疏松的患者对这一疾病的危害不是很了解,从而忽视了治疗。那么老年人骨质疏松危害具体有哪些呢?
肌无力和肌肉萎缩先从一侧手开始蔓延到上肢,然后发展到另一例手和上肢。那么老年人肌肉萎缩症状有哪些呢?接下来佰佰安全网来为大家讲解下吧。