如果在游泳后出现手臂疼痛,可能跟以下原因相关:1.在游泳的过程中,可能动作幅度过大,或者是由于没有做好热身,造成局部的肌肉韧带的拉伤。2.可能由于之前不经常活动,骤然游泳锻炼可能会造成肌肉内部大量的乳酸沉积,继而导致肌肉出现酸痛的情况。3.可能由于受凉而导致之前的关节炎的发作,比如既往有肩周炎,有可能在游泳受凉的时候就会诱发和加重病情。在游泳之后出现手臂疼痛,建议患者要采取制动休息,并且做好上肢部位的保暖,之后可以煮生姜水喝,或者是多喝绿茶。如果疼痛剧烈,还可以口服尼美舒利。一般来说,经过上述处理,大部分症状都有所缓解,如果不能缓解就要及时就诊。