知识导读:人在生活办公之中,很多时候都是坐着的,而坐在椅子上,自然是要弄清楚椅子的高度问题,因为不同人身高、身体比例都是有不同的,有些人椅子过高,导致了坐在上面会非常不舒服,那该怎么办呢?有什么现实可行的方法。
首先要知道,小部分办公室、电脑椅子是可以自行调整其高度的,那么大家需要知道的是,如何去正确调整办公椅,小编就给大家简单的说说吧,相信很多人还不知道自己的办公椅是否能够调节呢?
1、查看办公椅的底部,有没有类似自行车坐垫一样的伸缩杆结构,如果有的话,调节起来就比较方便了,小编家里的电脑椅就是类似自行车桌椅一样的高度调节模式的,非常简单,但是很费力,这种调节方法似乎并不省力。
2、有些则通过触摸椅背的方式来调节整个椅身的高度,并且还能够提高后背的靠垫与背部之间产生一定的贴合效果,不过想要做好比较合适,或者说正确的坐姿,那就需要注意,坐在椅子上的时候,办公椅的前端和膝盖内侧之间,保持的距离至少要5CM以上,这样就能够具备充分的活动空间。
3、椅子和桌面的高度,这个也是很重要的,单独坐在椅子上,即便是高一点,大家也不会觉得太不舒服,不过桌子太矮了,那就不一样了,如何调整椅子和桌面的最佳距离呢?其实桌类家具的标准高度尺寸在700MM、720MM、740MM以及7600MM这四个规格是比较多见的,而椅子的高度则一般在400MM、420MM、、440MM(儿童椅规格不算),由此可见,桌椅之间的高度差,最合适的应该控制在280-320MM之间,取中间值,也就是30CM的高度,是最合适的,这也算是给大家调整桌椅面高度的一个参照吧!
不过并非所有椅子都是办公椅,如果是遇到实木椅子出现高度尺寸不匹配,尤其是是太高了,那该如何是好呢?一般来说,有两种办法是比较可行的,第一种是适当的增加桌面高度,无论是通过铺设桌面材料,还是桌底下设计“回”型结构的木垫,都是一种解决的途径。
另外一种就是降低椅子高度,其实如果是木椅的话,可以找个老木工师傅来,通过电锯的方式,将椅子的腿截断一下就行了,个人推荐最好不要自己来,一来是手头上没有专业的工具,用木锯的话,容易导致锯口不平整,那么坐上去会怪怪的,而且木工活也是比较有一定专业经验基础的,在锯完之后,还是需要对凳底下进行一定维护才行,否则新的锯口比较毛糙,家里如果是实木地板的话,容易刮坏地板。
如果是其他材料的椅子,不像实木椅子一样,能够灵活切割的,那就需要另辟蹊径了,如果坐着不舒服的话,可以去买个垫子垫一下大腿,如果还是觉的不舒服,或者弯腰太累的话,可以适当的考虑换个凳子,因为如果长期在尺寸不合适的凳子下生活或者工作,则容易导致弯腰驼背这类的情况出现,脊椎也会受到一定的危害。