大腿外侧疼痛是在大腿上段还是下段,那就是髋关节,建议你去医院,挂骨科,做髋关节核磁共振进一步检查,有可能是髋关节滑膜炎,也可能是股骨头的问题,需要你做完检查才能做下一步治疗,问题大小就要看检查结果了。