鱼腥草是一种食用价值和药用价值都比较高的物质,鱼腥草泡水可以清热、消炎、解毒,又能保护咽喉,药用价值方面最大的功效就是消炎,还能利尿消肿。月经来潮期间不建议食用鱼腥草,因为鱼腥草性味辛寒,对于脾胃虚寒的女性来说,不适宜口服。月经来潮期间避免劳累,避免受凉,特别是腰部和腹部要注意保暖,不吃辛辣刺激性的食物。