眼袋下垂的表现形式很多可将其分为四种类型:Ⅰ型仅皮肤松弛,皮下脂肪萎缩;Ⅱ型除皮肤松弛,皮下脂肪萎缩外,眼轮匝肌也松弛;Ⅲ型除上述特征之外,还有眼眶脂肪的脱垂;Ⅳ型眶内脂肪膨出较重,皮肤和眼轮匝肌紧张度尚可。一,保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。二,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。三,适当多吃胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。四,在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。五,适当加强眼睛,眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,那么眼袋就特别明显。六,锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗,所以有的时候我们的很多水分排不出去,就会有各种的油脂和水不平衡,所以我们锻炼的时候可以有个度,就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。