榴莲中含有的热量特别高,如果晚上吃的话造成身体的火气非常大,会很容易出现上火的症状,比如说流鼻血长痘痘的晚上的话,尽量避免不要吃榴莲,白天可以吃,因为榴莲是一种高糖分高热量的食物,有非常高的营养价值,很适合用来做补品。