产后情绪不稳定,是很多产妇在产后可能出现的症状,在现代医学理论下描述为产妇产后抑郁,这种症状就像一颗潜藏的定时炸弹,极易引起脾气暴躁易怒的情况,那么生完宝宝后脾气暴躁易怒怎么回事?
1、在产妇出现烦躁的时候,可以考虑下是不是心理问题,积极疏导就可缓解。此产后抑郁典型症状就是产妇分娩后精神抑郁,进而出现悲伤、沮丧、易激怒的情绪,还伴随着烦躁态度等,此症状都是产妇心理障碍,是产期精神疾患类型。基本在产妇产后2周内发生,现在病因还不明了,可能涉及产妇遗传因素,甚至和社会因素相关。
2、产妇出现脾气暴躁的时候,要尽快让自己心情放松下来,积极平衡自己体内激素,在肌体形成平衡之后就可缓解情绪,而让自己适应新的生活环境。总之,一切还需要自己控制与调节。
3、还有就是在此期间要吃些高营养食物,最好在口味上追求清淡。还有,此时亲人的关心照顾也是很重要的,家人的关心下可使产妇心灵得到净化,进而调节自己烦躁情绪,帮助自己心境平稳下来。