2020新年第一天,我闭上眼睛问自己:新一年的目标是什么?
不知不觉脑子里飘过很多东西,但久久抓住我心的:是老公、大宝以及二宝还有每个家人的笑容。特别温暖,也让我充满力量。我想,这就是幸福。
2020我最重要的目标是:继续感知幸福,继续从幸福中获取能量。
可能有人会说:南舒妈咪,你讲得太简单了,难道你没看见我生活一地鸡毛。
是的,谁的生活又曾完美?那些无数个崩溃的瞬间,那些默默哭泣的黑夜,难道要背负一生?
到底是什么原因,让你感受不到幸福?你是否无法逃离消极情绪?你是否自我怀疑?你是否害怕、恐惧?你是否懒惰拖延?
我们不是完美的,也许这些问题我们都有,可最重要的是:你是否具备幸福的感知力?你为何不具备幸福感知力?
我们总是羡慕别人的人生
当我每次笑得灿烂时,有个朋友说可以从我的眼里看到光,甚至回家让自己老公观察她眼里是否有光。
尝试了几次后,她失望的告诉我:看着镜子里的自己,我感到我毫无生气,我和你还是不一样。甚至她几次强调:你没吃过什么苦,人生也很顺,老公性格好,婆婆也很喜欢你,孩子又那么可爱,所以你被幸福包围,无法理解我的痛苦。每次说完她都更失落,我那时也无法承受得住那么重的死能量,再加上对方被悲情女主意识禁锢得太深,热爱心理学的我,即使我能看到她的痛苦来源,依然不敢给她任何建议。
我跟她分享过自己的成长经历,以及婚后如何面对抚养两个孩子、老公长期不在身边,还同时做一份高压高强度工作的种种不易,希望能激发她看到自己的生活并没有那么糟糕。结果换来她一句:也就是你身体好承担得住,我身体不行。
你永远叫不醒一个装睡的人,就像对方告诉你很多秘密以后,反复强调让你不要告诉别人,你以为你遇到了一个信赖你的朋友,结果一转身,全天下都知道了她的柔弱和不容易。你以为你在和她交心,而她只是在大面积博同情而已。她无数次的向你传达多羡慕你,而她自己,其实早已做好不会改变和走近你的决定,就连她最后选择的朋友都是她认为不如她的,因为她也需要被别人羡慕和认同。
我被羡慕着,可是被羡慕得不知所措,唯有用那句改变自己是神,改变别人是神经病的鸡汤来自我说服:别人的人生你不在其中,让她自我修炼吧。生活中这样的人很多,羡慕他人只停留在嘴上,却用无数个理由告诉自己做不到。
我们容易被他人同化
是不是感觉生活里总是有这样的