儿童补充维生素D3的剂量与年龄相关,分为1岁前和1岁后,具体如下:
1、1岁前:当孩子出生后,正常足月出生的孩子可从生后2周开始补充维生素D3,每天的补充量在400单位左右,可以补充到1岁;
2、1岁后:当孩子满1岁后可以增加维生素D3的补充,每天的补充量可以达到600单位。
如果存在特殊情况,比如对于早产儿,应在能够吃奶后及时补充维生素D3,以每天1000单位的剂量连续补充3个月,3个月后每天可以补充400-800单位。此外,孩子要均衡饮食,乳制品以及动物肝脏等均含有丰富的维生素D3,而外出晒太阳也有利于维生素D3的合成。