1. 编辑 李前锋 教改教法 的多起来(题目4、5)。说明新的教学方法增加了课堂教学的 互动性。此外,学生对健康体适能的了解也越来越全面、越 来越深刻(题目6、7),终身体育意识也有了明显的提高(题 4.2体适能指标测试情况 实验结束后,对实验组和对照组的学生在800 米耐久 跑、握力、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、体脂百分比这五项 体适能指标进行测试,结果如下: 可知,实验后,实验组与对照组学生的心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和体脂百分比五项指标均 达到统计学意义上的显著差异。说明融入体适能教学理念 的体育课堂教学能够有效地提高学生的体适能表现,相对 传统教学更加注重学生体育运动技能的培养。 4.3 健美操技术水平情况 在本学期教学任务完成后,对实验组和对照组学生进 行了大众健美操二级等级套路的测试。按照统一的大众健 美操等级套路评分因素及标准进行,由同一教师进行评定, 控制测试的影响因素,保证测试的有效性,测试结果如下: 可知,实验后实验班女生健美操成绩平均值为83.57 分,比对照班高出3.39 分,具有显 著性差异(P