谷维素很多人可能不太清楚,它主要存在于米糠油当中,具有很多的功效,很多养生的人经常服用来达到保健的作用。但是谷维素不是吃的越多越好,它有一定的服用量,下面就为大家介绍谷维素的用量和功效。谷维素的用量谷维素一次最好用量控制在10-30毫克。建议每天服用三次。一般三个月为一个疗程。如果有疾病的朋友可以在医生的指导下用量。如果出现了恶心呕吐,或者是油脂分泌旺盛以及其他的不良反应,应该要马上停止用药,否则会给身体带来不必要的隐患。特别是对于患有十二指肠或者是有过敏体质的人不能服用谷维素。