你好:你的血压属于3级高血压,脉压差减小。这种情况多见于年轻的高血压患者,考虑是与个人长期不良生活习惯有关,如压力过大,精神紧张,高盐高脂饮食,吸烟饮酒,缺乏体育运动等。你的这种情况,一方面要注意遵医嘱规律的服用降压药物,控制血压,另一方面注意改变不良生活习惯,清淡饮食,劳逸结合,戒烟戒酒。