八个月宝宝睡觉翻来覆去,主要有维生素D缺乏、过饱或饥饿、感冒,具体如下:1、维生素D缺乏:日照不足,同时维生素D补充不够而导致植物神经功能紊乱,从而会有睡觉时翻来覆去、夜惊、哭闹等现象,同时由于维生素D的缺乏会影响钙的吸收,家长在饮食上或者钙剂补充不足,钙缺厉害时也会有夜间盗汗的现象,也会表现为睡觉时翻来覆去,需要进行钙的补充治疗;2、过饱或饥饿:由于小儿脾胃不和会有不舒服的现象,所以会翻来覆去,家长要注意喂养适当,吃饱之后要注意消化之后再进行入睡,避免引起腹胀等不适的现象发生;3、感冒:因呼吸道分泌物堵塞气道,呼吸会不通畅,也会翻来覆去。