注意!合格准爸爸应该做些什么 经过一番的准备,妻子终于怀孕了!准爸爸就可以功成身退了吗?不,这只是万里长 征的第一步。准爸爸可要注意了,小编带您学习如何做一名合格的准爸爸。 孕期甜言蜜语不可少。怀孕后,很多准妈妈们就会对自己的身材和容貌充满担忧,担 心自己会变胖变丑,而准爸爸的负面评价则无疑会让准妈妈的心情陷入更深的忧虑和 抑郁中。严重时,还可能诱发妊娠期抑郁症。所以,准爸爸应夸赞准妈妈的伟大,对 准妈妈的艰辛深表同情。 不在室内吸烟,最好戒烟。为了家人和自身的健康,强烈建议准爸爸戒烟。如果实在 忍不住要抽烟,建议到室外或走廊上抽,避免让家人抽二手烟,吸烟完毕最好漱口或 刷牙。 做一名好厨男,满足准妈妈们的营养需求。怀孕期间,准爸爸应全部担任做饭任务。 避免天燃气中释放的一氧化碳、二氧化硫等有害气体或电磁炉的强电磁波对准妈妈腹 中宝宝的伤害。所以,准爸爸要根据准妈妈的口味,做一份营养丰富、准妈妈可口的 营养餐。 配准妈妈定期进行产检。产检计划可以在手机上安装“孕期提醒”软件,根据“末次月 经”设定参数,自动计算出产检周期。根据产检周期定期到医院参加体检。 做准妈妈的心理医生。经常陪伴准妈妈。陪伴准妈妈到郊外、公园散步,及时调整准 妈妈烦躁心情,让准妈妈时刻保持愉悦的心情。也可和准妈妈一起为宝宝胎教,畅谈 宝宝出生后的计划。 和准妈妈一起合理安排作息时间。