你好,这需要,看你平时饮用的酒量是多少?如果一到两天不喝酒,有没有双手颤抖的症状?如果量比较少并且没有戒断症状,可以立即戒掉。如果有戒断症状的话,逐渐减量,具体减量根据个人的情况,以不出现戒断症状为准。