要吃得像“皇帝”。网络上流传着“早餐吃得像皇帝”这一说法,是有一定道理的,糖尿病患者也不例外,也应像“皇帝”一样吃早餐,讲究吃法,这是因为早上一觉醒来,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,急需补充能量与营养。如果不吃早餐可能会发生低血糖。还可能会因不吃早餐到中午出现强烈的饥饿感,午饭便狼吞虎咽,不知不觉中就会吃进过多的食物,使血糖升高。
当然,这里所说的“早餐要吃好,吃得像皇帝”,并不是说早餐可以大吃大喝不用控制饮食,而是指早餐营养搭配要合理,不可马虎了事。如果早餐不吃或马虎了事,很不利于身体健康。