专家回答
张艳凯/副主任医师开封市中心医院急诊医学科三级甲等
擅长疾病:高血压、冠心病、扩张型心肌病、心力衰竭,急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭,及消化道出血等危重病人救治,以及全科慢性病,多发病及未分化疾病的管理和诊疗。
--:--
--:--
怀孕晚期晚上睡不着是比较常见的现象。因为此时的子宫膨大,压迫到心脏以及腹腔的器官,使孕妇感到难受且难以入睡。所以孕晚期的孕妇在晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,或者用热水泡泡脚,能起到舒缓及助眠的作用。孕妇在睡前也可以听听轻音乐或者看看书,以及跟胎儿互动,都有利于进入睡眠状态。孕妇在孕晚期应保持侧卧的姿势入睡,因为仰卧会影响到胎儿的氧供以及影响睡眠。另外孕晚期的孕妇每天要保持愉悦的心情,安心的等待新生命的到来。
已回答网友0个问题