于女性来说月经每次只来两天这肯定是不正常的,如果说你以前每一次来月经所持续的时间都是四五天,而这一次月经就只来了两天的话,有可能是不是最近太过劳累了什么的或者是休息不好导致的内分泌失调,具体的话还是建议上医院做个检查,查出了原因之后对症治疗很容易就恢复正常的,但如果说你平时每个月都是月经只来两天的话,那就是属于月经量少了,这种情况必须得接受治疗了,应该是雌激素水平低而引起,要么就是以前有过妇科疾病或者是流产所导致的,对于月经量比较少才女性朋友们来说,以食疗的方式来治疗效果还是蛮不错的,平时吃饭的时候可以多吃一些含铁比较丰富的食物,比如多喝就牛奶或者是豆浆,蔬菜方面可以选择多使用菠菜,肉类的我们可以选择多吃一些羊肉等等,尽量不要吃那些比较生冷的食物,一定要禁止吃比较咸的东西,哪些东西含盐量会比较的高一点,非常的容易导致我们水肿