蔗糖:原料多位甘蔗和甜菜,在人体消化系统内经分解为果糖和葡萄糖,经小肠吸收,对血糖影响较果糖大.蔗糖有高热量,食入过多会导致肥胖.糖尿病患者不宜多食.