在2012年《中成药》的《灵芝多糖药理学研究进展》一文中表明:灵芝多糖有抗肿瘤活性,并且可以减轻放、化疗后的机体损伤。
此外,灵芝多糖对自由基(对人类健康有危害)的产生和红细胞脂质过氧化(会抑制免疫功能)均有抑制作用,并对羟基自由基有清除作用,能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,起到延缓衰老的作用。
灵芝到底灵在哪里?
灵芝果然很腻害,不过,灵芝的精华——灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁,它的有效成分才能最大程度地被人体吸收。
虽说,古人把灵芝看做可以延年益寿的宝贝没错,但他们主要是将灵芝磨粉或切片,然后加入药材中反复煎煮后服用。随着现代科技的发展,研究发现,像这种没破壁的和破壁的灵芝,功效可是有天壤之别。没有破壁的灵芝充其量只是一朵难吃的蘑菇,但破壁的灵芝却可以调节免疫,延缓衰老,辅助抑制肿瘤。所以说,用经过破壁加工的灵芝粉来增强体质才是妥妥哒!
而破壁方法也很重要,以简单机械破壁加工的灵芝孢子粉,在粉碎过程中会因机械摩擦产生的高温,使灵芝孢子原有的大部分有效成分流失,因而降低或丧失了其医疗保健效果。
灵不灵,还得看吃法!
既然古人对灵芝的食用方法有所欠缺,那么,灵芝孢子粉的正确打开方式是怎样的呢?
首先,当然是选用经过低温破壁处理的灵芝孢子粉;其次,灵芝孢子粉是很“怕烫”的。如果是冲泡灵芝孢子粉的话,水温低于60度为宜,不然,高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。当然,如果是灵芝孢子粉胶囊的话,就不存在“降温”的问题了;最后,灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收,能够提升效果。如果饭中或者饭后才吃,容易削弱对灵芝孢子粉营养成分的吸收。总之,吃灵芝孢子粉,要么是冲着喝,要么就是胶囊下肚,不过,胶囊比粉末要方便快捷一点噢!
说到这,小i要傲娇地跟大家推荐无限极灵芝皇胶囊,它运用现代高新技术,提取赤灵芝中的有效成分——灵芝多糖,利用精控低温破壁技术,在低温条件下进行破壁,最大程度保护灵芝孢子中的精华,并以灵芝为主,配伍具有提升免疫力、补益、抗氧化及延缓衰老作用的多种中草药组方,使灵芝保健功效进一步加强。
保持合理、健康的生活方式,辅以灵芝皇胶囊,能有效保障健康的生活品质,激发人体与生俱来的生命力,让外邪无机可乘!