腿部抽筋具体是什么原因?
1、如果受寒冷刺激腿部就容易发生抽筋现象,比如在寒冷的冬天,如果在进行锻炼时,准备活动不充分,或者游泳的水温较低。这些情况都会引起腿部抽筋。在夜晚没有盖好被子,而使小腿的肌肉遭受到寒冷的刺激,就会出现痉挛现象。
2、在剧烈运动后,全身处于紧张的状态,腿部肌肉收缩,放松的时间很短,就会导致局部出现代谢,肌肉就容易出现收缩和放松不能协调,从而引起小腿肌肉发生痉挛。在平时运动出汗过多,运动量过大时,没有及时的补充丢失的盐分以及电解质,这时就容易有废物堆积在体内,肌肉的局部血液循环不好,就导致痉挛发生。
3、疲劳过度,旅行爬上的时间过长,就容易导致小腿的肌肉疲劳,而且每次登高时就会导致一只脚支撑着身体的全部重量,这时腿部机器的重量将是人体重量的六倍。因此,当肌肉达到一定程度,就会发生痉挛现象。有时睡眠不好或者缺钙,还有心血管疾病也是会有小腿抽筋的现象。
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如果有了身孕,一般都会有征兆,这是为了提醒孕妇要注意身体,不要再磕磕碰碰的。下面看看你有没有以下几个征兆,如果大部分都中了,可能就要到医院检查是否怀孕了。
1. 月经停止
在性生活后,如果发现自己当月或第二个月没有月经,可能就是怀孕了。观察自己的月经正常与否,是怀孕最明显的征兆。月经停止,可能性较大,月经正常,可能性较小。
2. 容易疲劳
怀孕初期,大部分女性感到疲惫,这不是工作导致的,而是人体发出的一种疲惫感,不想动,想睡觉。这种感觉不会维持太久,但也不要轻易忽视。
3. 乳房变化
乳房可能受到体内激素的刺激,会逐渐有变大的倾向,乳头和乳晕颜色加深,有可能有胀痛出现。
4. 胃口变化以及恶心、呕吐
经常在电视节目上看到,怀孕了会恶心、呕吐,以及突然喜欢吃酸的,这也是怀孕前征兆的一种。
5. 尿频尿急
经常上厕所,这是子宫增大压迫膀胱导致的。膀胱收到挤压,就有一种想小便的感觉,有些女性也可能会在打喷嚏时有尿外溢的情况。
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正常来说,女性怀孕意味着精子与卵子已经亲密接触形成受精卵,并且在妈妈子宫中安全着床了。那么,这样的话,妈妈的子宫就不会有子宫内壁脱落的情况了。换言之,也就是没有例假。怀孕后是不会来月经的,这个常识需要妈妈们知道。即是你是意外或者其他情况。
但是,凡事总有例外