宝宝在小的时候经常会有各种小的疾病,由于小孩子的免疫系统还尚未完全发育好,很多时候一些小的病症就会造成很严重的伤害,而发烧常常是疾病的征兆,家长们遇到宝宝发烧手脚冰冷时,不要盲目地让宝宝服用退烧药,容易影响医师对于宝宝发烧原因诊断的正确性,尽快就医才是正确的,那么发烧手脚冰凉是怎么回事?下面为大家做详细的介绍。
1发烧泡脚好不好
发烧泡脚好不好?
发烧泡脚好,发烧患者用热水泡脚,对于恢复病情是有帮助的,泡脚能促进体内新陈代谢加速,帮助排汗散热,将体内的余热带出体外,达到退热的效果,且不伤人体正气。
具体做法:泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以脚能适应为宜,泡15-20分钟,对于感冒引起的发烧,效果显著。
发烧泡脚的好处
1缓解发烧头痛
泡脚能使双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可以相对减少脑部充血的情况,从而缓解头痛。
2.促进身体退热
热水泡脚能促进发烧患者血液循环,助于发汗散热,达到退热的效果。
3.刺激足部穴位、经络
人体双脚上有着六大经脉,连着内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。所以,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络,有疏通经脉,按摩穴位的作用,有利于身体健康。
2发烧手脚冰凉是怎么回事
原因一:神经紊乱
因为高热对头部神经系统的损伤比较大, 发烧的时候,负责管理血管舒张、收缩的自主神经容易发生紊乱,则造成发烧时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。
原因二:血液循环变差
发烧大多是由于身体受到细菌、 病毒的感染,此时身体血液循环就会变差,导致手脚冰凉的现象发生。
原因三:身体虚寒
发烧也会有身体虚寒,抵抗力弱的表现,此时自身体温调节不佳,使得末梢血液循环较差,阳气虚弱不足,很容易散失热度,而造成手脚冰凉。
原因四:心血管较弱
手脚冰凉和心脏血管关系密切,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,使手脚暖和。而发烧不利于心血管系统的功能运转,会影响血液运行输送,导致手脚冰凉。
3为什么孩子容易手脚冰凉
老年人和小朋友,是最容易手脚温度低的两个群体,所以老人很担心小朋友手脚发凉。但实际上这两类人手脚温度低的原因是完全不同的。人体的新陈代谢速度是随着年龄增长而逐渐减缓的,老年人的新陈代谢速度较慢,机体产生热量也会减少 ,因此手脚发凉是老年人经常遇到的问题。同时一些老年人比较常见慢性疾病,比如糖尿病、贫血都会加重手脚温度低的症状。
而小朋友则处在人生中成长最快速,新陈代谢最快的阶段。无论是从心跳还是呼吸频率上,都接近成人的两倍。而热量是和新陈代谢速度相关的,这就是为什么我们总说,小朋友不怕冷,只怕捂 。因为孩子会产生大量的热量,一旦捂太多,热量散发不出去,轻则出汗长痱子,重则出现中暑或者其他热病。
4冬天手脚冰凉怎么调理好
01增加自身的热量,要进食一些热量的食物,多吃一些蛋白质高的食物,如鸡鸭鱼类,少吃寒性的水果。
02多补铁,如动物肝脏、羊肉、鸡蛋、黑木耳、牛肉、鱼、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等。
03注意维生素E和维生素C,如蔬菜类的韭菜、胡萝卜、菠菜等,水果类的杏、木瓜等,维生素C可以辅助铁质的吸收利用。
04适当的运动,可以增强自身的体质,免疫力能抵抗寒冷的入侵。
05可以针对至阴及涌泉进行指压,至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧,涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要揉和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。
06睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1),用来泡脚,有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温,睡觉时亦可穿着。
07研究表明,情绪激动时,手的温度很快会下降3~6℃,平静后便可恢复。所以,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。
5大人发烧怎么退烧
01如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
02可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。
03如果发烧不到38.5度,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。
04如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。