黑枸杞泡水喝的禁忌
很多人认为用黑枸杞泡水喝就像平常泡茶一样,将枸杞放入开水中泡制就可以了,实际上,饮用黑枸杞水还需要注意一些相关的禁忌。另外,黑枸杞对于孕妇来说也是很好的食疗品,孕妈妈食用时就更加需要了解黑枸杞泡水喝的禁忌了。下面我们一起来详细看看!
1、有人会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响黑枸杞的药用价值。
2、黑枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。正确做法是,在汤快煲好时放入黑枸杞,以保证更其药效发挥。
3、孕妇在喝黑枸杞泡水的时候可以适当加一些菊花,可以去寒。孕妇不宜饮用过量,注意少量喝就好,如有不适立即停饮。
4、黑枸杞泡水喝一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。