出现梦靥时首先可用中药辨证治疗,其次可选择喜疗、思疗等中医心理治疗;坚持穴位针灸,也能减少梦魇发生。 1、中药辨证治疗 肝胆郁热型的可应用清泻肝胆郁热的中药辨证治疗;肝阳上亢型的可以选择平肝潜阳宁神的中药辨证治疗;心肝血虚型的可以服用滋阴养血、镇心安神的中药辨证治疗;心虚胆怯型的可以服用益气镇惊、宁心定志的中药辨证治疗。 2、中医心理治疗 梦魇的出现与精神压力太大,情绪过于紧张等有关系,选择中医的喜疗、思疗等心理疗法,也可以缓解病情。 3、针灸治疗 出现梦魇时,选择厉兑穴、隐白穴、神门穴等穴位进行针灸,选择平补平泻手法,每次留针5到10分钟,可以有效改善睡眠、胸闷、心悸、健忘、头痛等不适症状,可以减少梦魇发生。