胀气的原因:破解“一肚子气”的原因1.肠道产气量增加
通常是因为对碳水化合物消化不良(乳糖不耐受症)。摄取不易吸收的食物(如高果糖、山梨醇和淀粉)。含纤维素较多的粗糙食物,会增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀。长期使用抗生素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。乳糜性腹泻。肠道细菌过度生长。
2.吞入的空气量增加
1. 在大量饮水、饮食速度过快、喝碳酸饮料、嚼口香糖、抽烟时,易吞入空气。
2. 精神因素、容易焦虑、讲话太快。
3. 某些胃肠道疾病,如胃酸过多。
4. 某些药物的影响。
5. 假牙不合时,因唾液增加,使吞咽动作较频繁而吞入较多的空气。
3.肠道蠕动不佳
胃轻瘫、肠梗阻或肠道张力减低。糖尿病、硬皮症、类淀粉沉积症、脂肪不耐受的症。
4.内脏对正常产气量的敏感度增加
功能性肠障碍,如大肠激躁症和功能性消化不良。
胀气就医时的评估与检查
1. 详细病史:需找出是否有潜在的器质性病变。当有体重减轻、直肠出血、发烧、呕吐、脂肪泻、夜间腹部疼痛、腹泻等症状,需要进一步评估,包括有无摄取易导致胃肠胀气的食物,以及有无精神情志问题。
2. 身体检查:包括详细腹诊、神经、内分泌失调的症候,及营养缺乏症的症候。
3. 实验室检查:应排除器质性病变,包括完整血球计数、相关代谢检验、淀粉酶、红血球沉降速率、甲状腺刺激激素和粪便检验。血清测试,如antiendomysium(EMA)、组织转谷氨酰胺酶(tTG)抗体,有助于筛检乳糜性腹泻。
4. 影像诊断:怀疑肠梗阻或肠阻塞,可考虑做腹部X光摄影、钡剂摄影、超音波检查、电脑断层。
5. 内视镜检查:消化性溃疡也可能伴随胀气,或是需要组织切片时。
6. 氢呼吸测试:怀疑对碳水化合物消化不良,或肠道细菌过度生长时。
7. 胃排空摄影和胃肠减压术:有助于评估肠胃蠕动失调和慢性假性肠梗阻。
不同胀气有不同治疗方式!