生姜当归红糖水具有补阴、补气、补血、散寒等作用,做法也简单,可以适当煮制饮用。
一、生姜当归红糖水的作用
当归为补血药,红枣为补气药,生姜是辛温解表药。放在一起煮水有补阴、补气、补血、散寒这些功效。
二、当归生姜红糖水的做法:
主料:当归10片红枣10粒
辅料:油适量盐适量生姜1块红糖1块枸杞子20粒水2碗
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤:
1.当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中;
2.生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中;
3.大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖;
4.糖融化后加入枸杞子;
5.稍煮两分钟即可出锅饮用。