水果红枣的甜味就已经刚刚好了~前几天天气太热,买了盒可爱多冰淇淋,结果打开盖子只吃了一小口就给男人吃了,真的很甜很腻。多吃一口都吃不下去……　再补充下,楼主天天坐办公室,所以天天那个一坐啊就是一整天,也怕屁股会坐大啊,腹部会长肉肉啊··所以楼主会准备两个茶杯,一个用来泡茶,一个用来灌白开水,楼主经常喝的茶有普洱茶,铁观音,还有绿茶………水真的是好东西··多喝水既排毒又瘦身,还可以防止长肚肚,因为喝多了水老要跑厕所嘛··…上厕所的途中,就伸个懒腰,扭扭屁股,,捶捶腰嘛··就当咱运动了一下呢~~　另外,lz是一直不吃烧烤跟油炸的,所以我的皮肤好应该归功于这一良好的习惯,也从未受过痘痘的侵犯,所以,劝那些急于求成的姐妹们要么你别减,要么你就用健康的减肥方法,不要虐待自己的身体去追求自己想要的美,那样你的身体会吃不消的,会抗议的,皮肤暗黄,脱发,营养不良例假不正常通通都会找上门的!!!记住吧,各位正在减肥中还有想要减肥的姐妹们···　加油哦姐妹们~目前体重是89斤