大一,和题主情况很相似,最后还是选择了休学。
不知道题主去了医院诊断结果如何?单根据描述建议休学。题主现在刚高一,高中学业还没有开始多久,尽早休学,积极治疗,磨刀不误砍柴工嘛,也是为了能不影响后续的学习。
现在这个状态再去上学的话,第一,可以看出题主的痛苦很多来源于社交活动和学习方面,可能还有环境适应的问题,也就是学校其实是你压力的一个很大的来源,现在这个状况建议还是尽量远离一切压力和刺激来源,也是为了生命安全着想。第二,这个状况下还硬撑着去上学,状况不会自己变好,只会变坏。因为带着这么大的心理压力和包袱学习效率势必是很低的,而低下的学习效率带来的不尽人意的成绩又会加重心理压力,形成恶性循环。等你好转了,减少内耗,放下一些心理上的干扰和包袱,步伐轻盈,自然学得好学得快了。一旦能不受干扰地专心投入,落下的课业很快就能补上的。
再一个,严苛的社交环境和学习也会互相影响,这一点我原来也深有体会。我初中高中都是当地数一数二的学校,能感受到社交很大一部分是建立在成绩上的,成绩不好就会有意无意间受到排挤,被排挤而难过、自卑,更加影响学习,又是恶性循环……社交对人的影响真的很大,尤其是青少年,会非常在意身边人的看法。这种情况还是建议题主给自己一个机会治疗、休息和调整,打破这些恶性循环。
如果父母同意那当然好办,如果父母表示不理解,还希望你强撑着继续学业:
1.直接将你在学校的状况如实告知精神科医生,并表示希望休学治疗,我相信医生会支持你(题主的情况甚至可能会直接让你住院了…我当时去了医生就是直接让我住院,可能是因为有自杀自伤风险。我当时是拒绝了,因为个人非常讨厌被监控和遵守医院那些规矩,还有陌生的环境,我非常怕这些。住院的话是会有严格的日程安排的,饮食起居每天干什么都给你安排妥,晚上九点就睡觉,不给玩儿手机。当然治疗是专业的肯定是对你好的,只不过我个人实在受不了,并且自觉问题没有那么严重。知乎有很多这个方面的问答,题主可以看看斟酌一下和医生还有家里商量一下)
2.找学校辅导员老师(班主任)、心理老师,任何可靠的老师,让他们帮着劝劝
3.挑个冷静的时候和父母坐下来谈谈,把我讲的这些利弊给他们分析清楚
其实上面那一大堆基本都是以防万一你家长不答应给他们分析用的。事实上哪有那么多有的没的嘞?你在学校待着就是难受,就是不高兴受不了就是待不下去了,你生病了,那就回家休息,去医院治疗哇!感冒发烧、缺胳膊断腿在学校待不下去可以请假回家,为什么抑郁不行呢?人生很长,如果这一学期或者一年的休息能换你接下来的路走得轻松点儿(不扯那么远,先是要坚持住走下去)真的很值得。
P.S.一定要坚持就医!按医嘱好好吃药!!有条件的话可以辅以心理咨询,这个也和医生商量下,确定一个方案。还有题主说的情况可能有躁狂现象,也要告诉医生,评估一下双向的可能!抑郁和双向治法不一样的,一定要搞清楚了。
不管是抑郁还是双向,都是病,和感冒发烧一样的,你有权要求休息。希望题主安好,好好休息哇~抱抱!
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补充:看到很多回答说“不至于”“没必要”的,题主的描述里明确提到了自杀和自伤的想法,并且都是因为学校的学习生活带来的压力所致。光凭这一点,在心理方面就应当引起重视。
当然,医院确诊结果也是一方面。要看题主这个状态持续多长时间了,有没有引起病变也是一个问题,到底是抑郁症、抑郁情绪又或者是双向都是只有医院确诊说了算的。不过即使给出的结果只是“抑郁状态”,题主的状况还是可以考虑申请休学的,因为再拖可能真的会加重。
当然也有个人的一点想法,不想待就别逼着自己去了,不差那么一两学期的。好端端的一学生给人整这样了,还得忍着在那呆呢,谁受得了啊,反正我是受不了。
也不是说就是学校的问题,不一定非得转学,题主只是状态不好,也不是八字不合,那就收拾收拾再战呗。高一刚入学一个学期多点儿,解决问题就要趁早,别像我一路撑过高考,进了大学还是垮了。该来的跑不掉的,问题来了咱就给它解决掉,别拖