病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡不好觉能得抑郁症吗?
想得到怎样的帮助:
现在每天睡不好,也? 睡不好觉能得抑郁症吗?现在每天睡不好,也高兴不起来,难受。。
心理分析:男士您好:失眠不可能引起抑郁症。对于睡眠来说,每个人的睡眠不一样,有多有少。
心理指导:您是不是有心思啊?如果有心思必须尽快走出这个阴影,不要无休止的想。如果没有心思,就不要紧了,想办法让心情高兴起来就好了。
问题分析:睡不好觉可以患抑郁症,睡觉时人体大脑休息时的一种放松,如果长时间睡眠质量差,容易出现机体免疫力低下
意见建议:如果长时间失眠可以去医院看一些用中药调理或者是西医吃一些镇静安神的药物,失眠用中医治疗比较好
问题分析:睡眠不好不会的抑郁症,但是抑郁症伴随睡眠障碍意见建议:心理科治疗
问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的,您的情况有抑郁症的倾向,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。
心理分析:你好,抑郁症的主要症状是情绪低落,思维迟缓,言语运动减少,光睡眠问题不能进行判断
心理指导:如果发生了一些现实中的应激事件而导致的情绪建议做好情绪的疏导工作,或倾诉发泄转移。