4年前
有时候感觉不到饿也可能是健康出了问题!“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。
1/15 食欲不振
饥饿是身体需要能量的信号。大脑和内脏会一起向我们传递这种饥饿感。许多因素都有可能导致食欲下降,如果总是感觉不到饿,可能是因为某些药物、情绪和健康问题。
2/15 压力
如果压力过大,身体会认为我们处在危险的情况下,产生应激反应。大脑会释放出一些化学物质(包括肾上腺素),让心跳加速并减缓消化,这些都会影响食欲。心理学上称之为“战或逃反应”,它一般只会持续一小段时间。如果长期压力大,身体会释放出一种名为皮质醇的激素,它会让人更饿,特别想吃高热量的食物。
3/15 药物
许多药物的副作用都是食欲不振。比较常见的种类包括抗生素、抗真菌药物和肌肉松弛剂。治疗抑郁症、偏头痛、高血压、慢性阻塞性肺病和帕金森病的药物也会影响饥饿感。如果没有吃饭,但感觉不到饿,请咨询医生看看是不是药物造成的。
4/15 感冒或流感
人生病的时候,免疫系统立马就会高速运转起来。人体会释放一种名为细胞因子的化学物质,它会让人感到疲劳不想吃饭。这是身体在告诉我们是时候该休息一下,让身体获得能量抵抗疾病了。但是,少吃一点东西可以帮助增强免疫力。这时,可以试着喝一碗鸡汤,研究发现鸡汤有助于消除炎症,让人感觉更好。
5/15 怀孕
怀孕也会影响食欲,许多准妈妈都会受到孕吐的影响,尤其是妊娠早期。虽然医学上称之为晨吐,但是一天任何时候都有可能出现孕吐。一些容易消化的食物可以缓解恶心感,比如饼干或干面包。除此之外,还可以试着少食多餐,但不能一点都不吃,如果胃里没有东西,情况会更糟糕。
6/15 甲状腺功能减退
甲状腺激素会控制身体将食物转化成能量的速度。如果甲状腺功能减退,身体机能运转也会变慢。最终,身体使用的能量会变少,食欲也会下降。但是,因为身体燃烧热量的机能也会受到影响,所以即使吃得少了甲减患者还是有可能发胖。甲状腺功能减退是可以诊断和治疗的,使用甲状腺激素可以重新调节身体机能运转的速度。
7/15 偏头疼