哺乳,对新妈妈来说,是一种幸福而又奇妙的体验,但刚开始喂奶时,也有一些新妈妈会遭遇各种乳房疼痛所带来的困扰,这种疼痛,甚至让一部分新妈妈就此放弃了母乳喂养。广东省妇幼保健院乳腺科朱彩霞副主任医师表示,哺乳期乳房疼痛的原因是多方面的,妈妈们在面临哺乳期乳房疼痛的困扰时,不要轻易妥协,而应学会寻求乳腺科、产后康复科等医护人员的专业建议,积极克服哺乳中遇到的各种困难,让宝宝能顺利喝上母乳。乳房肿胀之痛
产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种现象,常在产后第一天出现,是由产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引起的一种正常反应。
【专家建议】
应在乳房肿胀对乳房组织造成损伤前就必须进行干预,预防这种生理性的乳房胀痛,新妈妈要做到“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶。宝宝频繁有效的吸吮,是促进乳腺管通畅的一个重要措施,宝宝越早开始吸吮,妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通,乳汁的分泌就越顺畅。
另外,猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤也不宜太早吃,一般建议在产后一周后才开始,以免下奶太快引起乳房胀痛。
对乳房肿胀引起的疼痛可以冷敷,并在冷敷后进行哺乳,或者及时找专业的医务人员按摩疏通乳腺管,越早治疗效果越好。需要注意的是,一般不主张产妇或家属在没有专业医护人员的指导下自己去按摩。
乳汁淤积之痛
乳腺管未排空、泌乳反射失调、导管系统压迫性堵塞等,都可导致产后新妈妈因乳汁淤积而造成乳房疼痛,表现为乳房肿胀、硬结和皮肤红斑等。
【专家建议】
对乳汁淤积的预防,同样也要做到及早母乳喂养,按需哺乳。一旦出现乳汁淤积,可以用温毛巾湿敷在乳房上,手动通乳,或用电动吸乳器在泌乳反射后吸5~10分钟,然后再换另一侧乳房。另外,卷心菜或其他方法对乳房冷敷20分钟,同样也可以使乳汁淤积的问题得到缓解。
乳导管堵塞之痛
当乳导管堵塞时,可引起乳房局部突起硬结、疼痛,皮肤出现红斑。
【专家建议】
保持乳导管通畅,产后新妈妈要做到经常、持续地哺乳,并在哺乳前和哺乳时轻轻地敲一下乳房,对乳房进行按摩,或者用电动吸乳器吸乳,如果乳导管堵塞得不到解决,可以在医生的指导下使用一些消炎镇痛药。如果经过保守治疗乳导管仍得不到疏通,则可在乳镜管下对乳管进行冲洗治疗。
乳头皲裂之痛
新妈妈由于喂奶的技术不够娴熟,再加上喂奶姿势不太对,小宝宝没能正确地含接到乳头,