怀孕初期可以吃生黄瓜吗
可以适当吃,但不能吃多,因黄瓜性凉,怀孕期间胃寒患者食之易致腹痛泄泻,生吃不宜。
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。
孕妇是特殊群体,在各方面都要注意起来,以免对身体健康有影响,从而导致胎儿无法正常发育。尤其在饮食方面,你吃了怎样的食物,胎儿就会吸收怎样的营养,想要健康成长,自己身体更好,在怀孕以后可以多多了解一些饮食知识,不会错过想吃的美食,也不会因为不会呼感觉到困扰。