鼻子两边长痘的调理方法1、保持好心情。面部长痘痘的部分原因是精神压力过大,情绪不佳。因此要自信自己,保持好心情,慢慢的痘痘就会消掉。2、坚持每天洗脸,保持面颊清洁。洗面奶的次数也要注意,早晨、中午、晚上都可以使用。若出汗较多,建议平时彻底清洗面部,清除毛孔内的油分。女性化妆品也要彻底卸妆,洗净面部,让毛孔通畅。3、充足的睡眠和加强运动。常言道,晚上12点以后不睡觉,就是不要脸。所以经常熬夜也会长痘痘。早些起床,早睡好,有助于消除粉刺。睡得好不运动也不行,久坐起来活动活动活动,促进血液循环。4、健康饮食,多吃蔬菜和水果。平常喜欢吃冰凉,辛辣食物的朋友,现在开始忌口了。食用大量的蔬菜、水果,尤其是富含维他命的,对皮肤好。