红枣可以补血补气,枸杞可以滋阴明目的。一起泡着喝上面几种功能都会有的,养血安神,但是桂圆的作用就不是很适合泡水,可以只泡那两种。至于坏处倒是没听说
红枣构杞桂圆冰糖泡水喝有什么好处
红枣是补血安神的,枸杞子是退肝火补肾明目的,桂圆是补心虚气不足,安神养血,益智强身的。它们配伍可气血双补,养肝补肾,安神益智,强身养生的功效!