【功效与作用】

功能效用
焦米茶是大米炒制而成的饮品。焦米茶的热量很低,是减肥利器,既能够清理肠胃,又能改善新陈代谢、保护脾胃。焦米茶中含有丰富的维生素,具有健脾止泻、减肥瘦身、防治痰多等功效。
1.健脾止泻。
焦米茶里面所含有的淀粉被分解成了活性炭,而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用。焦米茶能够起到清肠、健脾去湿的作用,治疗水泻。
2.减肥瘦身。
焦米茶热量很低,且含有丰富的维生素,能够补充体内元气,促进新陈代谢,是一种减肥的饮品。
3.防治高龄人痰多、痰呕
焦米茶和半夏、生姜等合用防治痰多、痰呕,痰气扰心不寐等证。
营养价值
焦米茶中含有丰富的维生素C、维生素B6以及维生素B2,能够促进肠胃的蠕动,加快毒素的排出,防止脂肪堆积,促进新陈代谢,还可预防湿疹、皮炎、口腔溃疡等疾病的发生。焦米茶还能缓解神经兴奋,对于多梦、健忘、胸闷、气短有一定治疗作用。

【注意事项】

饮食宜忌
适宜:高血压、高血脂患者
焦米茶能够促进人体的新陈代谢,其中还有降血脂和降血压的物质,适宜高血压、高血脂患者饮用。
痛经者。
禁忌:无特殊禁忌人群
无特殊禁忌人群。
母婴宜忌
孕妇可以适量饮用。
焦米茶营养丰富,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有利于宝宝的生长发育,因此孕妇可以适量饮用焦米茶。
婴幼儿可以适量饮用。
婴幼儿的肠胃较虚弱,容易出现腹泻的症状,焦米茶有止泻的功效,且营养充足,婴幼儿饮用后既可以缓解腹泻,又能补充营养。