乳腺增生一般是女性才会得的疾病,男性也不能心存侥幸。那么,男人乳腺增生的危害有哪些呢?

男人乳腺增生的危害

1、精神影响
乳腺增生的危害是常常会有明显的情绪改变。此外,生活规律也会被迫颠倒错乱,身体免疫机能会因劳累而每况愈下,乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。
2、影响生活
在患乳腺增生后,会有明显情绪改变,如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,此外,正常生活规律也会受到影响,从而降低身体免疫机能,另外乳房疼痛也会因情绪变化而变化。
3、乳房疼痛
患上乳腺增生,常常会出现胀痛或刺痛,有时可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至还会影响正常工作和生活。
4、导致癌变
患乳腺增生的出现病变几率要高于正常,临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感,由于乳腺增生病会导致癌症发生,被大家认为是乳腺增生大危害。

预防男性乳腺增生

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使乳腺增生的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情有利乳腺增生的预防。
2、改变饮食习惯,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
3、多运动,防止肥胖的同时,可以提高身体的免疫力。
4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,正常性生活可调节内分泌平衡。
5、如果出现乳房疼痛、乳房增大、乳腺肿块、乳头溢液等乳腺疾病的症状,不要讳疾忌医,一定要及时到专业的乳腺病医院做检查,早发现早治疗乳腺疾病,尤其要防范乳腺癌。

男人得了乳腺增生怎么办

本病的发病与情绪有一定关系。因此,在治疗中应调节情绪,保持心情愉快,避免恼怒忧思,平时在饮食上不宜过食油腻辛辣之品,坚持必要的体育锻炼及功能锻炼,注意清洁卫生,防止乳头及皮肤破损以防合并感染。
此外,男性一定不要大量喝酒,酗酒会导致肝功能下降,从而影响到体内雌激素和雄激素之间的互相转化,雌激素正常代谢、降解的功能有了障碍,就会导致雌激素水平过高。
男性和女性一样,如果口服一些含有雌激素的药物,比如某些降压药、治疗前列腺的药物,一定要在医生的指导下服用,不要自行购买,以免影响体内激素水平,造成不良后果。

乳腺增生锻炼方法图解

侧推法:按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复2050次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
直推法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做2050次后,换左手。
振荡法:按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复35遍。局部出现有微热感时效果更佳。
我们按摩的时候也需要注意不能过度的按摩,要均匀用力,不可用力过大,并且同时全身要处于放松的状态。