妊娠纹,一个邪恶的存在!
怀宝宝的时候是西瓜皮,花里胡哨还稍有点美感。生完之后,就彻底崩坏了!年轻妈妈们脸再好看也于是无补,比基尼是穿不了了。
妊娠纹也不仅仅出现在肚皮上,它可能侵占你的胸部、大腿根,甚至是肩膀胳膊......
这就比较尴尬了!长在大腿上还好,长在小腿上以后怎么穿短裤,夏天还怎么浪?!
不是吓唬人哦!现在没长纹的孕妈咪不要开心的过早!很多妈妈是生完之后才发现妊娠纹,可能是怀孕的时候肚子太大,有的地方看不到吧,囧里个囧......
为了生个小崽子,断送了以后几十年的“美美滴”,这怎么能行?!
看到很多妈妈晒出的花纹“大西瓜”,端妈发出了杠铃般的笑声(泥垢了!)......
因为我,没长纹!
为了防止有的孕妈想打人。

妊娠纹防治攻略,如题奉上:

从知道怀孕开始的整个孕期(任重道远,为了美,拼了!):
1.控制饮食
让体重平稳增长,孕期增重保持在10kg左右。
控制饮食就是控制体重!控制体重就预防了宝宝过大!控制了宝宝体重就控制了妊娠纹!8斤的宝宝和6斤的宝宝,哪个更能引起妊娠纹?答案显而易见。
有的孕妈表示,她三个月已经长了妊娠纹。
端妈说:你吃的太多,长肉太快,怪我咯?
注意:控制饮食一个重要的前提,就是营养均衡,不能影响宝宝健康。
2.皮肤护理
步骤如下:
洗澡,温水洗澡,千万不要看网上的攻略用冷水擦浴,孕后期冷水刺激皮肤后果可能会很严重的。
按摩,每次洗澡以后,擦干身体,然后用纯天然橄榄油按摩有可能长纹的地方,保湿防纹。
友情提示:不妨来个全身大spa,孕期的美少女们可以让老公代劳哈,增进感情嘛!
按摩孕肚的手法如下:
手指并拢由下往上慢慢揉开橄榄油。
注意:不要划圈!不要划圈!不要划圈!因为宝宝很有可能跟着你的手指运动,万一绕颈了咋办?
护肤品,防治妊娠纹的护肤品很多很多,效果据说与价格成正比。
娇韵诗(Clarins),整套下来1000银子以上(为了美,再拼一次),使用手法参见说明书;
帕玛氏(Palmer's),相对娇韵诗要平价一些,据同期孕妈讲效果不错,能控制妊娠纹发展,防纹大概防不住;
百洛油(Bio oil),防纹效果我不能保证,但至少可以当橄榄油保湿用;
另外橄榄油牌子无所谓国内国外,30多的五羊就很好嘛。
3. 有氧运动,促进新陈代谢
运动能让人皮肤状态常年在线,这样的例子不少哦!
散步,慢跑,做做孕妇瑜珈也是可以的。
4. 营养饮食,给皮肤加餐
胶原蛋白和维生素,这些能给皮肤弹性提供营养支持的食物们,千万不能放过。
产后:
1. 健身
健身的效果,除了恢复身材,也能增强代谢,提升皮肤弹性。
2. 皮肤护理
推荐美德(Mederma)祛妊娠纹专用药膏,美德是专业生产祛疤药膏的厂家。想必祛妊娠纹的药膏效果也会不错。
美德的祛疤膏,端妈用过,按说明书坚持长期用,疤痕会淡化到几乎看不到。
3. 整形手段
曾经见到有人去八大处整形外科医院祛疤,效果非常好,但是价格也确实不那么美丽。
所以端妈的建议是,长期使用药膏如果能把妊娠纹淡化,根除也就不那么重要了。还是把钱花在脸上比较值!
妊娠纹什么时候长?长到什么程度?其实跟皮肤状态有很大的关系。
皮肤状态,一方面跟饮食结构和运动频率有关系,一方面跟年龄有关系,一方面也跟遗传因素有关系呢。
所以辣眼睛的结论是:你长妊娠纹,因为你妈妈长妊娠纹,还因为你吃垃圾食品,更因为你不运动,最后因为你年纪大......
求不要打我,把攻略收了就好!
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