传统坐月子有喝红糖水的习俗,虽然红糖水对产妇有一定的好处,但坐月子喝红糖水是有时间限制的,坐月子红糖水喝多久呢?我们一起来看看。
红糖性温,具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。产妇喝红糖水有助于补血、促进恶露排出、有利于子宫复位,但产后红糖水不宜喝太久,也不宜喝太多红糖水。坐月子喝红糖水的时间,以7~10天为宜。剖腹产后,前3天最好不喝红糖水。
红糖不能过量食用,尤其是在夏天,会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。
红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。过多饮用红糖水,还会损坏产妇的牙齿。
因此,坐月子期间喝红糖水既要适时又要适量。