1岁孩子睡觉的时长大概是每天12到14个小时。孩子生长过程中保证充足的睡眠时间,有助于孩子神经系统及消化系统的发育。一般建议孩子10点之前睡觉,早上8点左右起床,中午在给孩子补觉,给孩子养成一个规律的作息时间。孩子休息不好很容易引起神经系统发育延缓,同时给孩子加强营养、适当增加户外运动,提高孩子的免疫力。