您好,前列腺是在膀胱下面围绕尿道的一个腺体,一般与板栗大小差不多。在体表的话,应该在会阴部位,也就是骑单车时车座压迫的部位。为了不患前列腺炎的话,平时尽量不要长时间的骑单车,注意保暖,避免受寒,少吃辛辣刺激性的食物,性生活不要过频。