一、反思
你需要跳脱自己悲情者的角色,尽快的从失恋的阴霾里恢复过来,冷静的审视你们的感情。反思在这段关系中你做得不够好的地方。不管这段关系中是因为你没有安全感太矫情还是对方犯了原则性的出轨错误。你都需要先反思自己,不论是谁犯错,但实际上这都不是一个人的问题。只有先认识了解在关系中的自己,才能发现问题找到改变的方向。
二、不要试图去纠缠对方
男人都不喜欢比较多事的女人,更不喜欢那种死皮赖脸黏着他的女人,这不仅会让你显得很廉价,更会让他不珍惜你,所以想挽回老公,首先就不能死缠烂打。
三、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的最初几天,这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端,你们犹疑不决。这个时候,最好的办法是彼此分开一段时间,各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪,不至于一时冲动做出错误决定。
四、转变
当说了分手之后,你们或许不再联系了但是朋友圈还在。这时候你发任何东西对方可能不会有反应,但这并不代表对方没有关注你。要想有新的开始,那么就要变得和从前不一样。反思过程中发现的问题,要开始通过学习来改变。你当初控制不好情绪经常闹矛盾,那么现在你就该学习掌控情绪的方法;当初你不懂得如何和男生相处,现在你就要学习两性沟通技巧;当初你不懂得如何调节氛围,渐渐生活没有了激情,那么现在你就要学习如何制造新鲜感。
五、分析你俩的根本问题
挽回老公不是你一个人自导自演的戏码,肯定是需要两人的配合或是对方回应的,所以你就得知道你俩产生矛盾的根本原因是什么,这样才能彻底让他回心转意,否则你所做的一切都是治标不治本。
六、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候,不可回避的一个问题就是:是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满,但他并未说出来,而是试图从别人身上找到安慰。
七、专注当下
当他重新燃起对你的兴趣,主动找到你的时候,这时候需要你有一种能够专注当下的能力。放下过去,重新燃起对生活热情的你,才能做到这些。这时候你才能够放松心情的和他聊天,才能够回到初恋时对爱情的憧憬状态,才能像孩子一样和对方互动。两个对未来充满希望的人,才可能走下去,去迎接新的开始。
八、学会冷处理
对于女人来说,想要彻底的使老公回心转意,就得学会对感情冷处理,一方面可以让你好好梳理两人之间的感情,制定出比较好的挽回计划,另一方面也可以让你的老公在这个阶段试着去平复自己想离婚的冲动情绪。