怀孕前三个月宝宝是不需要太多营养的,只要正常的饮食就可以了!不要逼自己吃不想吃的东西,不然会吐的更厉害!我前三个月时反应也很重,我也买了孕妇奶粉准备喝的,可是真是实在喝不下,我就不喝了!几乎都很少吃东西,瘦掉12斤,担心宝宝会发育不好,就去照了B超,结果大夫告诉我宝宝很好我就放心了!宝宝会吸收你体内储存的营养长大的!到了第4个月反应就几乎没有了,可以吃的下饭了,就要给宝宝补补了!