很多人都被便秘的问题所困扰,便秘这件事情表面上看起来是一件不痛不痒的小事,但是当我们常年便秘,我们会很明显的感觉到其中的难言之隐。便秘的人往往上厕所一蹲都要蹲好久的时间,甚至还是丝毫没有便秘,其实身体里面的脏东西排不出去,堆积在体内容易造成身体素质受到影响,并且会导致面色晦暗,痤疮痘痘的出现以及满面油光的问题,那么如何才能够解决便秘的问题呢?其实我们可以选择一些比较好的通便的保健品,但是很多人担心保健品不能够长期使用,今天我们就一起来看一看通便的保健品有哪些是可以长期使用调理肠胃健康的。