如果是肩周炎的话,活动会受限,那就应该不是这个的问题,不管是什么问题,现在先做针灸看看,应该有效果的,一般久好说也就是缓解症状,那就不行,嗯,按摩可以,可以热敷,不行,找专业的,嗯嗯,最好是去医院。