不同的钙制剂其钙的含量不同,服用时应根据具体补充的钙制剂特点适当使用.人体对钙的需求量,因年龄的不同而各异,2岁以内的小儿每日需要0.8g左右,这里所指的是钙元素的量,而不是钙片的量.应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来,结合已能从食物中摄取的钙量,决定服钙制剂的量.而且药补还不如食补,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品.幼儿食谱要广,不要偏食.要多吃富含维生素C(蔬菜,瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品.至于提高免疫力,可以喝生命阳光牛初乳,因为牛初乳含有生长因子和免疫因子,它不仅能促进婴幼儿的生长发育,还能改善他们的运动功能. 指导意见 此外,牛初乳还能提高免疫力低下及体弱多病者的免疫水平,能够增强宝宝抗病能力.