慢性肾病是心血管病的高危人群,而适量喝酒,不但能满足自己的生活乐趣,还能有益血管健康,自然是好事。
但是如果无节制的饮酒,会引发心脑血管疾病,并且诱发诸多健康问题,如肝病、高血压、癌症、骨质疏松等等。
把握好量很重要!
如何把握这个度?以酒精量计算,男性每天摄入的酒精最多不能超过25g,女性每天摄入的酒精最多不超过15g。
25g酒精相当于750ml啤酒、250ml红酒、75ml白酒(38度)。
15g酒精相当于450ml啤酒、150ml红酒、50ml白酒(38度)。
这里要提醒各位肾友的是,这里指的是每日最高限量,不是要按照这个标准喝哦,肾友们还是要少喝呦。
上面提到的几种酒中红酒更适合我们的肾友,这是因为酒里含有嘌呤,对于肾友要选择嘌呤少的,红酒与白酒、啤酒相比,其嘌呤含量较低,且不含有使尿酸升高的尿苷酸。
提醒:这些肾友不能喝酒!
我们上面已经说过酒精对肾友的影响,所以有明显肾功能不全的肾友不能喝;
正在服用某些药物的肾友不能喝;
有尿酸高,痛风的肾友不能喝;
对酒精过敏和有消化系统疾病的肾友不能喝。
如果还是不能确定自己能不能喝酒,那就最好不要喝了,毕竟控制住病情才是最重要的事情。
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