三 大 控 球 误 区 , 据 说 90%的 人 都 中 招 了 不论是教练说的 还是教学视频里讲的 从小到大 我们一定都记下过不少控球守则 但问题是 那些道理是绝对正确的吗? 今天小编就要和大家聊聊那些关于控球的误区! >>>误区一:运球一定要低<<< “运球低才能更好地护球” “球的高度不能超过臀部” 类似这样的建议大家一定听过不少吧 然而事实是 并不是时时刻刻都要把球运得那么低的 有时候 把球运得高一点 反而能够解放自己的双脚 让我们在做动作的时候更加灵活 进可攻 退可守 照样可以做背后运球 压低了运球做变速 抬高了运球来过人 并不矛盾 两者相结合才是更科学的运球技巧 >>>误区二:运球力道要打<<< 当我们在完成特定进攻动作时 确实需要大力拍球 以保证球尽可能快速地回到手中 但这并不意味着我们要把每一球都变成“重锤火花” 偶尔减轻熨斗力道 反而会更利于球跟随着我们的脚步移动 不过小编要在这里提醒大家 运球力道可以减 但手腕拨球的动作一定要有 不然就不是球弹速的问题了 而是球会“乱跑” >>>误区三:掌心不能碰球<<< 碰 尽管碰 只要你在触碰的同时手指也触球就好了 手掌碰球并不会影响我们的控球 控球的诀窍来源于手指的力道和展开程度 张得越开 控得越稳 最好是用手指中最后一个指节来发力 你听过最不靠谱的控球建议是什么? 本文作者:篮球实战宝典