方便的话可以把你的症状具体说说,像你说的这个症状应该就是一个腰椎间盘突出合并椎管狭窄的问题。像这个情况可以通过你说的保守治疗方法进行治疗,一般情况下这个3~6个月看看效果再说。效果不好的话有可能还得需要手术。