小孩子感冒了可以吃海苔吗
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小孩子感冒了可以吃海苔吗:
海苔有着很高的营养价值,海苔含有丰富的矿物质元素以及维生素,对人体健康很有帮助,这些矿物质有助于儿童身体发育,而且海苔里含有丰富的矿物质元素,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这么丰富的矿物质元素对人体来说是非常必要的补充来源。但是海苔含盐量比较多,在宝宝生病期间尽量清淡饮食,尽量少吃。
而且在平时饮食上也要注意,一定要注意清淡,不要吃辛辣刺激和太咸的食物,也不能吃生冷的食物。可以适当的吃一些凉性的水果,比如西瓜,苹果,梨等等。
最好可以多吃一些清淡的蔬菜,比如西红柿,黄瓜,茄子。多喝白开水,如果有条件可以泡胖大海或者板蓝根冲剂。一定要保证好的睡眠,不要熬夜,不要情绪激动,这样才能在短时间内病情痊愈。所以宝宝在生病期间最好少吃海苔,饮食最好清淡,多补充水果。