考虑为腰臀部损伤的情况发生,因外伤致使了软组织充血水肿受损从而引发了酸痛不适的症状出现。建议静养休息及饮食上多吃温补肾气食物,并口服腰痛宁胶囊,伸筋丹及壮腰健肾丸,肾宝胶囊等药物系统的调理对症治疗等。少吃辛辣等刺激性食物。