如何避免体测之殇?|步道乐跑有话要说!
就在上个月,天津某高校体能测试现场,有位参加测试的同学突然倒地,送医抢救无效身亡,消息传开后,不禁让人扼腕叹息。比体测不及格更恐怖的,其实是体测猝死!
| 事发现场
说起学生时期的体测,论“噩梦”程度,1000/800米是当之无愧的No.1……
体测一直以来都被重点关照,2014年,体测成绩还变成了一条硬性标准,不达标就拿不到大学毕业证。
1000/800米不像长跑那样以有氧耐力为主导,也不像短跑那样有速度和爆发力就ok。它是属于兼顾有氧耐力与速度的项目……这也是1000/800米项目难练的主要原因。
| 上图是跑步距离与有氧、无氧的关系,可见1000/800米属于兼顾有氧和无氧的运动项目。
意外发生后,学校自然也成为了首先问责的对象,这样的体测悲剧事件也并非个案。社会舆论围绕学生体质测试的安全保障、意外防范等问题进行过诸多讨论。