你好,根据你提供的问题考虑,你目前发现自己在晚上睡觉时候喜欢左脚压着右脚,这并不是生理疾病。如果你发现自己在晚上睡觉的时候就出现失眠症状,这个时候建议你可以口服酸枣仁胶囊或者口服五苓胶囊,是可以帮助你促进睡眠的。如果经常出现失眠症状,建议在晚上睡觉之前你可以听一些舒缓的音乐,都可以帮助你缓解一些焦虑情绪,帮助你进入深度睡眠状态的。