听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解《艾灸养生》系列课程。
一、古籍中艾灸扶正气之法
艾灸作为我们中国传统的治疗方法之一,为中华民族繁衍昌盛和人民的健康做出了重要的贡献。其中艾灸疗法,是古代医家经常用的一种方法。我先用几个古代的典籍当中的记载跟大家分享,古人是怎么使用艾灸方法的。
我们都知道通过艾灸,可以增强人体的免疫力,可以温阳补气,滋补肝肾,健脾。同时,还可以温经散寒,祛湿化痰。艾灸的作用非常多。艾灸也有很悠久的历史,通过对穴位的熏,或者是烤,或者是灸——古代叫做灸、熏、烤、蒸。通过这些方法,刺激穴位,可以把身体的免疫力提升,这就是艾灸的功效。
在《孟子·离娄》里边有记载,说“七年之病,求三年之艾也”。