山楂不但酸甜可口,还有许多药用价值,在一些养生论坛里,山楂因此受到不少网友的推崇。不过,也有网友指出,山楂属于消导药,消导药会耗气,如果进食者没有饮食停滞,或平时脾气比较虚,服用后反而会加重脾虚的情况,从而会出现食欲减退、胃痛反复等情况。事实究竟如何呢?
广东省中医院芳村分院消化科主任陈延表示,要想搞清楚这个问题,首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语,通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的,其实不然,消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。
“绝对”的消化不良是指所进食的总量超过正常胃肠能够消化的量,从而造成了部分食物不能完全消化的结果。通常情况下,小孩子的自控能力较差,因此大多数小孩子的消化不良都属于这种情况。这种情况,中医认为是属于“实证”,可以使用单纯的消导方法治疗,因此小孩可以经常吃山楂片而不会损害身体。
“相对”的消化不良是指所进食的总量没有超过正常胃肠能够消化的量,但因为进食者脾胃消化能力下降,从而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是属于这种情况,这种情况表现为即使吃很少的东西,也会出现腹胀等消化不良的症状。中医认为这属于“虚实夹杂”的症状,应该攻补兼施。单纯地、长时间地使用消导药物治疗这类消化不良,虽然可以暂时缓解病人的不适症状,但同时也会损伤脾气,反而更加损伤脾胃的消化能力,继而出现恶性循环。
“因此,成年人不能像小孩一样,把山楂片当作日常生活中的零食,想吃就吃。”陈延表示,以此类推就可以知道,并不是所有的小孩子都适合吃山楂片的。那些平时脾胃就比较虚弱,不爱吃东西,或者是相对同龄的小孩,每次正餐吃的东西明显少很多的小孩,或者是大便完谷不化的孩子,就不应该经常食用山楂片。
网友观点:
@老张:有溃疡病史的人,平时最好要少吃酸和甜的食物。山楂偏酸,有些人胃病再次发作的诱因可能就是小小的山楂饼。
@文心:注意啦,空腹不能吃山楂。