清宫的过程是:1、准备好清宫包;2、嘱患者排空膀胱,取膀胱截石位;3、钳子夹住棉球沾上碘伏消毒液消毒外阴局部;4、放置扩阴器;5、用卵圆钳轻轻固定好宫颈,用刮宫钳顺着子宫壁前后左右的轻轻刮,直到感觉没有毛糙感后,宫颈注射缩宫素,取下卵圆钳,取下扩阴器。观察5-10分钟,无阴道流血既可以返回病房观察。清宫后注意休息,休息以半卧位为主。如果清宫后出现阴道流血多或者其他不适,及时向医师汇报。产后3天可以先复查B超,如果宫腔内未见残留物,可以不用清宫。