同的生活态度,带来了不同的情绪与行为。
毫无疑问,一个乐观的人不仅更有适应能力,也更能感染与激励周围的人,更受到欢迎。乐观能带来快乐、智慧与勇气。因为“乐观”会看到不幸中的万幸,所谓“柳暗花明”。只要有了“希望”,你就可能坚定信心行动起来,也就可以将不利变为有利!
如何拥有乐观的人生态度呢?
1. 学会说“太好了”
长得很高——太好了,我可以“一览众山小”!
长得很矮——太好了,我重心稳,不易摔倒!
长得很胖——太好了,饿三天,我都没事!
长得很瘦——太好了,我一身精华!
再比如:
从城市到农村,一不小心,踩到了马粪,别生气,说声:太好了,这才是乡村特色!在城市,想踩还没有呢!
体验一下上面的“乐观”,是不是感到“有趣”呢!
一个乐观的人会对周围的世界与发生在自己身上的事情,有一个全新的认识与体验,而且对后面的思考与行动,带来意想不到的改变!
2. 学会想“虽然……但是……”
这一点是为了谨防盲目“乐观”,走向阿Q的悲剧。任何事物都有两面性,当你看到黑暗
的一面时,你悲观:但乐观并不是让你只看到光明的一面,而是看到了事物的全面,所以你感到有希望,但并不能为以后的成功打保票。这也就是“客观”的品质!
虽然还有半杯水,但是路还很远……
虽然踩到马粪没什么大不了,但是还是小心点吧,以免踩到钉子。
虽然瘦有瘦的好,但是一定要注意健康。
……
仔细比较一下,你就会发现其中的不同:客观的“虽然……但是……”,是针对有关联的两桩事情,如:水与路、马粪与钉子、瘦与健康,而悲观的“虽然……但是……”往往是针对同一桩事情,先肯定,后否定的方式,如:对于“考试成绩”,而且重在后面的“但是”;另外,前者重在提醒、建议;后者偏于不满意的表达;而且,前者的前提是“太好了”。
因此,客观的“虽然……但是……”正是一种尊重事实,对事实负责的“乐观”。
3. 学会“行动起来”
这一点正体现了“乐观”的价值:对行动的重大影响。改变了认识,就会通过行动来表现。
乐观使人看到了希望后,当然就要采取行动去达到,否则光乐观又有什么意义呢?最多只是一时的精神愉悦,到头还是一场空,岂不自欺欺人?
主动,是要学会“我可以努力去改善”的积极态度与策略。比如,接着上面的“虽然…