感冒与维生素A缺乏有一定关系,缺乏维生素A会得很多疾病,如夜盲症、干眼症、皮肤干燥、毛囊丘疹等,并容易患皮肤黏膜、上呼吸道黏膜感染或炎症即严重感冒。如果缺乏维生素A,可能出现抵抗力下降,易感冒、发热、重症肺炎等呼吸道感染。因此,人体应适当补充维生素,避免维生素缺乏。 如果身体中的维生素a出现缺乏现象,就会引起一些呼吸道方面的疾病,会出现经常感冒的现象,这些人最好是适当吃一些含维生素a比较丰富的食物,比如胡萝卜。