长痘痘如果平时一日三餐都很规律,吃的食物也大多是清淡的,但还是容易长痘痘,就说明体内湿气重了。
体重增加如果平时作息时间规律,饮食上也没有什么不良的习惯,但体重却增加了,这其实就是因为体内湿气重引起虚胖了。
关节疼痛当体内湿气重时,关节也会受到牵连,就会出现关节疼痛、僵硬的现象,一些人在起床后会感觉全身都酸痛。
四肢无力如果体内湿气重的话,人会感觉四肢无力,而且头脑也会昏昏沉沉的,感觉很不舒服。
舌苔厚重舌苔其实也能反应出我们的身体健康状况,如果舌苔厚重又发黄,就说明体内湿气重。
大便不成形如果大便不成形,冲厕所时大便不容易冲走,会粘附在坐便器内,也说明体内湿气太重。
眼皮水肿如果晚上休息得很好,但早晨起床后还是有眼皮水肿的情况存在,那就说明湿气过重了。
胸闷如果并没有什么呼吸方面的问题,但却有胸闷、呼吸不顺畅的情况出现,有可能就是体内湿气重造成的。