心理学上有一个罗密欧与朱丽叶效应,当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时,恋爱双方的情感反而会加强,恋爱关系也因此更加牢固,给人的感觉就像真爱。
但实际上,真爱并没有这么容易出现。
很多人都在问我同样的问题:
思姐,到底什么是真爱?
男人和小三是真爱吗?他们真的会幸福一生吗?
我离婚了,追我的小鲜肉到底对我是真爱吗?还是想占我便宜?我能信任他吗?
未婚的小姑娘们问我,他对我忽冷忽热,是喜欢还是爱?
…...
今天思姐就给大家来讲一下,男女之间,甚至于人与人之间这几种情感的区别。
社会心理学有很多流派,在e·阿伦森的《社会性动物》这本书中,他把情感分为四类:喜欢、激情之爱、伴侣之爱和完美之爱。
这4种关系之间是一个递进的关系。
也就是说人们始于喜欢,然后发展为激情,再后来发展为伴侣,然后有的人可能停止于伴侣之爱,但是有的人却能够发展为完美之爱。
总有人问,什么是真爱,其实“真爱”、“爱情”这种词在心理学是不存在的。
心理学上只有亲密关系、依恋关系,然后不同的流派又叫做伴侣之爱和完美之爱。激情这个词对应了心理学上或者生物学科里的荷尔蒙和多巴胺。
那么现实生活中,这些到底有没有规律,我们能不能利用这些事做文章呢?
我们能不能制造爱情,制造多巴胺呢?
能,社会心理学就是这么一门好玩的学科,它把人与人之间的关系,研究得透彻。所有的规律,不仅可以定义,还能够从实验室的角度去证实。
甚至可以用很多方法在实验室制造爱情(别激动,我下一节讲方法)。
今天我们就从科学的角度去解答,喜欢是怎么产生的,激情怎么产生的,伴侣关系是如何维护的,什么才是真爱,他们之间又是如何相互作用的。
01 喜欢和爱的区别是什么?
有个叫济科·鲁宾的社会心理学学者曾经提出过爱和喜欢的区别:这不仅仅代表爱是喜欢的量上的增加,而是爱包含了被爱者的一系列性质不同的情感和光环。
他说喜欢是一种赞美和友好的情感。
这种情感可以是针对一类人,也可以是针对一个人,比如说我单纯的欣赏你,这可以是喜欢。
然后我喜欢哪个明星,这可以是喜欢。也就是说喜欢是一种觉得对方不错的感觉,但让我们再付出多一点,可能不太行。
我还有自己的事情,我可以在想起你来的时候,或者有机会遇见你的时候,对你很热情