对男人睡眠不好是什么原因的提问回答,一般来说,男人的睡眠与女人相比较而言,还是比较易于入睡的,这也是是男女有别,各自的思维方式不同。作为男人睡眠不好的原因,主要有以下几个方面:一是阶段性精神压力较大;二是近期内睡眠过量;三是近来身体有某些方面不适;四是睡眠的时差调整没有到位;五是年岁较高也是影响睡眠不好一个普遍原因。