腹胀3天,考虑饮食不规律造成的胃肠功能紊乱,建议清淡易消化饮食,饮食要规律,不要乱吃东西,避免辛辣刺激食物,多运动,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。可以口服培菲康,莫沙必利治疗。