宝宝感冒、受到病毒感染都有可能出现发烧的症状。无论宝宝发烧是否严重,家长们都需要想办法将宝宝的体温先降下来,避免宝宝体温继续升高,给宝宝的健康带来更大的危害。那么,四岁宝宝发烧怎么降温?一、物理降温 1、头部冷敷 冷敷的方法可以有效地降低宝宝的体温。取一条毛巾浸泡于冷水或温水中,将其拧干之后敷在宝宝的额头,也可以在小毛巾中包裹冰袋敷于宝宝的额头上,额头上的毛巾5-10分钟更换一次即可。 2、温水或酒精擦浴 温水擦浴时,水温最好在28-30℃,应着重擦拭宝宝腹股沟、脖子、腋下等位置。也可以选择用浓度30-50%的酒精擦拭宝宝的全身,达到降温的目的。如果宝宝有畏寒、怕冷的表现,不宜选择这种方法。3、冷生理盐水灌肠 这种方法适用于中毒型菌莉的宝宝,使用这种方法时应选择用30-32℃的盐水,不仅可以有效降温,还方便提取粪便样本进行检测。 二、药物降温 药物降温的方式比较适用于体温在38.5℃以上的宝宝,家长要注意的是,不同年龄段的孩子,所适合的退烧药是不同的。对于刚出生不久的宝宝来说,由于其身体未发育完善,不适合使用解热剂降温。3个月以上的宝宝可以使用对乙酰氨基酚退烧;6个月以上的宝宝则适合服用布洛花退烧,4-6小时服药一次;不满2岁的宝宝可以服用百服咛滴剂;2-12岁的孩子适合使用百服咛溶液或咀嚼片。三、中医降温 中医有许多疗法对于帮助人体降温有很大的效果。比如针灸穴位、中药外敷或口服中成药等等,还可以通过为宝宝推拿降低体温。 以上退烧药比较适合宝宝服用,也比较容易被吸收,大概半小时左右就可以达到降温的目的,而且药物对胃肠道不会产生刺激,对血小板、白细胞的功能影响也较小。