漱口水中的酒精是否会致癌?
虽然我们不建议使用含有乙醇的漱口水,但在目前我们看到的文献中,仍没有足够证据证明低浓度的乙醇含量会导致口腔癌症。
但要说明的是,的确有不少结果表明长期接触乙醇口腔菌群会有大量的致病菌出现,会有病变的风险。一项通过对美国1000多人的口腔菌群测序研究表明,不同程度的接触酒精会导致一些有害菌数量增加,而它们恰好能够利用乙醇作为原材料进行代谢。这里最典型的就是奈瑟氏菌属(Neisseria),就能利用酒精合成致癌物乙醛,最常见的病症如脑膜炎,淋病等都是由奈瑟氏菌属引起的【7】。
如何科学使用漱口水最健康?
避开使用含强抑菌成分的漱口水
如上面提到的氯己定,西吡氯铵,三氯生等。
不要频繁使用
即使成分安全的漱口水切记不要超过一天2次。
不能长时间使用单一品牌漱口水
经常更换品牌使用最为保险。
写在最后
值得庆幸的是,人们越来越意识到不管是护牙还是护肤,重点都在“护”上,过度的清洁和杀菌都不是在保护,反而是在伤害,“杀敌一千,自损八百”就是这个道理。和我们朝夕相处的细菌不全是坏东西,只要我们能和它们和平共处甚至让它们服务于我们,那才是“护”的最高境界。
后来又写了两篇篇,好物推荐在这里
没读过参考文献怎么写文章
【1】Lamont, R. J., Koo, H., & Hajishengallis, G. (2018). The oral microbiota: dynamic communities and host interactions. Nature Reviews Microbiology.
【2】 Dewhirst FE, Chen T, Izard J, et al. The human oral microbiome. Journal of bacteriology. (2010)192(19):5002-5017.
【3】Dzidic, M., Abrahamsson, T., Artacho, A., Collado, M. C., Mira, A., & Jenmalm, M. C. (2018). Oral microbiota maturation during the first 7 years of life in rel