戴收腹带可以帮助肚子变小,并且还会收紧松弛的肌肤。不过并不建议长期戴收腹带,因为会对身体有一定的危害,容易导致下腔的静脉和动脉出现回流不畅的现象,从而引起一些妇科病。另外戴收腹带会对下腔的淋巴功能造成压迫,而淋巴是身体的排毒器官,如果淋巴长时间不通畅,会导致出现一些盆腔方面的疾病。建议想要使肚子变小,因多做一些有氧运动,并配合饮食调整来达到瘦腹的目的。