患者出现腰椎间盘突出时表现为腰痛,同时会出现腿部疼痛或者是麻等不适,严重时会出现尿便功能障碍,主要是压迫神经所导致必要时检查一下腰椎核磁以明确诊断。如果患者有腰椎间盘突出时要嘱咐患者适当卧床休息应卧硬板床,同时要避免过度弯腰或者是避免过度用力,必要时可以进行腰部肌肉按摩治疗、牵引治疗或者是考虑手术治疗。腰突一般是指腰椎间盘突出患者不可以做俯卧撑,如果患者平时体育锻炼可以做上述运动,主要是锻炼腰部以及四肢和腹部肌肉。