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脚后跟干裂虽是小病小痛,但折磨起人时也让人烦心,搞清原因才能不走弯路!
秋冬季节天气越来越干燥,不少人开始为此手足干裂问题烦恼。特别是足跟、足侧部位严重患者根本无法自由行动,脚一落地便疼痛难忍,生活极为不便,简直是不可言说的“痛”。
脚后跟干裂起硬皮主要有三个方面的原因,外因、内因和并发症引起的,外因主要是季节性因素和自身习惯等,内因主要是皮肤老化、缺乏维生素等因素,并发症则是因为原发病引起的。
一、天气干燥
秋冬季节,气温下降脚部汗腺分泌减少,而天气又比较干燥,皮肤缺乏皮脂滋润,逐渐变得干脆、失去弹性。再加上老年人自身的皮肤老化,皮肤增厚变硬后,与外界接触摩擦时极易拉破产生裂痕。
二、机械摩擦
经常穿凉鞋或者高跟鞋,脚部长期暴露在外,容易遭受物理摩擦,脚后跟部位会变得粗糙干裂。特别是高跟鞋,脚部压力不均衡,血液循环受阻,在肌肉牵拉下容易出现裂口。
三、碱性洗护品
一些洗涤剂、消毒液、护肤品等含有碱性化学物,对皮肤有一定的侵蚀作用,造成脱皮干裂等情况。
四、皮肤老化
随着年龄的增长,皮肤慢慢老化,弹性变差、松弛、粗糙、缺水,角质变厚起硬皮,如果平时缺乏对双脚的养护,容易发生常年性的反复开裂。
五、缺乏维生素
身体缺乏维生素,特别是缺乏维生素A、维生素B、维生素E的时候,皮肤弹性会变差,影响皮肤细胞再生功能,而脚后跟属于神经末梢,本身的血液循环就很差,加上天气干燥,就会出现干裂甚至是出血。
六、脚气脚癣或真菌感染
最常见的脚气脚癣就是红毛癣菌感染引起的,脚部感染真菌后会出现脱皮、水泡、瘙痒等症状,并且真菌可能破坏角质层,引起角质纹理加深甚至出现裂口。这种情况下应该内外兼治,使用兼具抗真菌和修复裂口损伤的皲裂膏护理。
七、糖尿足并发症
血糖失控也会引发皮肤干燥,糖尿病人因为体内糖分代谢不好,会影响神经末梢的血液循环,导致表皮细胞再生功能减退,出现角质变硬、干裂等症状,多见于中老年群体。
脚后跟干裂也可能是糖尿病足的早期症状,需要引起重视,这种情况下应该先控制血糖,从根本上遏制病情,然后再使用皲裂膏护足。
脚后跟干裂虽是小病小痛,但折磨起人时也让人烦心,特别是对于中老年群体,一定要查清背后的原因,然后再选择正确的护理方法。
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