孕妇要少吃一些辛辣刺激的食物,多补充维生素C和维生素E含量高的食物,维生素C和维生素E可以降低黑色素产生,促使皮肤新细胞形成,具有皮肤修复的作用,可以削弱一些皮肤变黑的程度。
从另外个层面讲,皮肤变黑是激素的影响,皮肤越黑说明激素分泌越多,孕期就越稳定,胎儿就越健康。孕妇应该高兴才对。