根据目前这个怀孕的周数还没有足月,有宫缩的话,考虑是子宫不规则的宫缩,需要当心有先兆早产的情况存在感。建议需要卧床休息,减少走动,饮食方面要清淡,避免各种刺激性食物的摄入,观察胎心胎动的情况,必要时需要采用保胎治疗的,可以服用一些抑制宫缩的药物,在医生的医嘱下进行对症处理。