怀孕16周,孩子还没有发育大所以肚子平平是正常的,孩子在子宫里游来游去所以有时可以摸见左下腹有点硬估计孩子的头部,不用过度担心。建议多休息,舒畅心情避免劳累,调整饮食,预防感冒,一定要控制饮食,避免摄入过多的盐和油。注意适当的体育活动和控制体重的增加。