男生掉头发是指头发脱落的现象。中医讲:“发为血之余”、“肾其华在发”表明头发的生长脱落与气血、肾有关。当各种原因引起血分病变或肾虚时,都会引起毛发的病变。首先男生在学习方面压力越来越大,精神紧张,加之不当的作息导致身体内环境紊乱均会导致血分病变,如血虚、血热,均会造成脱发。其次男生新陈代谢旺盛且油脂分泌旺盛,特别容易导致脱发。要解决脱发问题,一定要注意调整作息时间,保持充足的睡眠、乐观的心态,饮食要荤素搭配,营养健康,可多食大枣、黑芝麻、核桃、黑豆等养发食物,减少头发烫染的频率。