肇东市属寒温带气候,其特点是春季多风、少雨;夏季酷热、多雨;秋季凉爽;冬季寒冷干燥。全年无霜期平均在140天左右。年降水量平均在293毫米至656毫米之间。肇东属第一积温带,平均积温为2772℃。肇东市土地以黑钙土和草甸土为主。肇东市地处松辽流域的核心地区,固有的寒地黑土是中国最肥沃的土壤,其土壤肥力、理化性质和土质结构居于各类土壤之首。肇东市地处中国少有的"寒地黑土"绿色农业区。有耕地410万亩、草原150万亩、林地100万亩、水面20万亩;有132.5平方公里的重度盐碱地,面积较大、集中连片。1950年,国家地质部门及石油勘探部门几次到肇东进行勘测,在德昌、昌五、跃进、洪河、向阳、西八里等人民公社境内均发现有石油矿藏。肇东市已探明地下石油储量达2亿吨,天然气储量4亿立方米,主要分布在昌五、向阳、跃进、德昌、洪河、四站等乡镇,已开始大规模开发,年产原油50万吨。肇东市地热资源勘探始于2009年,肇东市地热资源丰富,地下近2000米水温在30℃以上,PH值介于7.2-8.3之间,属弱碱性水,水中含有硅、锶、碘、锂、锌、硒等20多种对人体有益的微量元素。2019年末全市出生人口3726人,死亡人口3162人,年末全市总人口854050人。其中,非农业人口239660人,占28.1%;农业人口614390人,占71.9% 。60岁及以上老年人口比重19.7%,达到167997人。经初步核算,2019年全市地区生产总值209.3亿元,比上年增长3.6%.其中,第一产业增加值89.6亿元,第二产业增加值25.8亿元,第三产业增加值93.9亿元,比上年同期分别增长0.8%、4.3%、6.4%。人均地区生产总值为24508元,比上年增长7.0%。产业结构进一步合理,三次产业比由2018年的22.6:37.6:39.8调整为42.8:12.3:44.9。2019年粮食种植面积352.7万亩。粮食总产量1751771吨,比上年增加124889吨,增长7.7%,位居全省前列。2019年末全市拥有农业机械总动力66.98万千瓦,比上年增加7.0%。拥有大中小型拖拉机17316台。化肥施用量17.3万吨,同比减少3.0;全年转移农村劳动力22万人,实现劳务收入33.4亿元。