热干面是非常有名的小吃,很多人每天的早餐都要吃上一大碗热干面。而有些正在减肥中的小伙伴想要吃热干面却往往又担心热干面的热量会很高。那么热干面的热量高吗?一碗热干面的热量是多少?
1、热量略高
同主食等相比较而言,热干面的热量并不算太高,100克热干面的热量为153大卡,但是一碗热干面大约有500克,热量高达756大卡,所以结合来看的话,减肥期间是不宜大量食用热干面的。
2、营养价值