如何改变孩子的浮躁心理 文章来源 www.39.net 浮躁心理是当前一些青少年的通病之一,表现为行动盲目, 浮躁心理是当前一些青少年的通病之一,表现为行动盲目,缺 乏思考和计 划,做事心神不定,缺乏恒心和毅力、见异思迁,急于求成,不能脚踏 做事心神不定,缺乏恒心和毅力、见异思迁,急于求成, 实地。 实地。 比如,有的孩子看到歌星挣大钱,就想当歌星;看到企业家、经理神气, 比如,有的孩子看到歌星挣大钱,就想当歌星;看到企业家、经理神气, 又想 当企业家、经理,但又不愿为了实现自己的理想努力学习。 当企业家、经理,但又不愿为了实现自己的理想努力学习。 还有的孩子兴趣爱好转换太快, 干什么事都没有常性, 今天学绘画, 还有的孩子兴趣爱好转换太快, 干什么事都没有常性, 今天学绘画, 明天 三天打鱼两天晒网,忽冷忽热,最终一事无成。 学电脑 ,三天打鱼两天晒网,忽冷忽热,最终一事无成。 浮躁心理的产生主要有以下原因: 浮躁心理的产生主要有以下原因: 1.家长的影响。 1.家长的影响。 家长的影响 我国正处于社会转型期,社会利益和结构在进行着大调整, 我国正处于社会转型期,社会利益和结构在进行着大调整,在改革 带来的 社会变化面前,不少家长的心理处于矛盾状态, 社会变化面前,不少家长的心理处于矛盾状态,既对改革的成果表示赞 成和满 意,又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应, 又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应,因而患得 患失, 患失, 心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状,表现出急功近利, 心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状,表现出急功近利, 出现急 躁的心态,恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人” 躁的心态,恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”,这种心理也 影响到 子女。 子女。 2.与遗传有关。 2.与遗传有关。 与遗传有关 心理学的研究表明,具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人, 心理学的研究表明,具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人,容 易急 注意力易分散。 躁,沉不住气,做事易冲动 ,注意力易分散。 沉不住气, 3.意志品质薄弱。 3.意志品质薄弱。 意志品质薄弱 有的父母只知给孩子灌输知识,却不知培养孩子的意志品质, 有的父母只知给孩子灌输知识,却不知培养孩子的意志品质,因而 造成有 的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。 的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。 为了改变孩子的浮躁心理,父母应指导孩子注意以下问题: 为了改变孩子的浮躁心理,父母应指导孩子注意以下问题: 1.教育孩子立长志。 1.教育孩子立长志。 教育孩子立长志 俄国伟大作家托尔斯泰说过: 理想是指路的明灯。没有理想, 俄国伟大作家托尔斯泰说过:“理想是指路的明灯。没有理想,就 没有坚 定的方向;没有方向,就没有生活。 定的方向;没有方向,就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理 想,才 能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求, 具有对生活和学习的高 能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求, 度责任 感,这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩 这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。 子树立 远大理想时,要注意两点:一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不 远大理想时,要注意两点:一是立志要扬长避短。 考虑自 身条件是否可行,而是凭心血来潮,或看到社会上什么挣大钱, 身条件是否可行,而是凭心血来潮,或看到社会上什么挣大钱,就想做 什么工 作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子,根据自己的特点 这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子, 来确立 目标(最好和孩子一起分析孩子的特点) 才会有成功的希望, 目标(最好和孩子一起分析孩子的特点),才会有成功的希望,千万不要 赶时 髦。二是立志要专一。 二是立志要专一。 俗话说: 无志者常立志,有志者立长志。 俗话说:“无志者常立志,有志者立长志。”父母要告诉孩子立志 不在于 立志而事未成” 多,而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好结 而在于“ 的道理。要防止孩子“ 果的产 生。正如赫伯特所说:“人不论志气大小,只要尽力而为,矢志不渝, 正如赫伯特所说: 人不论志气大小,只要尽力而为,矢志不渝, 就一定 能如愿以偿。 能如愿以偿。 2.重视孩子的行为习惯。 2.重视孩子的行为习惯。 重视孩子的行为习惯 一是要求孩子做事情要先思考,后行动。比方出门旅行, 一是要求孩子做事情要先思考,后行动。比方出门旅行,要先决定 目的地 与路线;上台演讲,应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前, 与路线;上台演讲,应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前,经常 问自己 这样一些问题: 为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并 “ 这样一些问题: 为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并 ?” 要具 体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化。 体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化。二是要求孩子做 事情要 有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事, 有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情 就一点 一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的最后即可达到目标。 一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的最后即可达到目标。 3.有针对性地“磨练” 3.有针对性地“磨练”。 有针对性地 父母可以采取一些措施,有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。 父母可以采取一些措施,有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如 指导孩 子练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等, 子练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等,有助于培养孩子的 耐心和 韧性。此外,还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如,做事时, 韧性。此外,还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如,做事时, 孩子可 用语言进行自我暗示, 不要急,急噪会把事情办坏” 用语言进行自我暗示,“不要急,急噪会把事情办坏”,“不要这山看 着那山 高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行 这样会一事无成” 坚持就是胜利” 心理上 的练习,孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。 的练习,孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。 4.用榜样教育孩子。 4.用榜样教育孩子。 用榜样教育孩子 身教重于言教。首先父母要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病, 身教重于言教。首先父母要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为 孩子树 立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响孩子。 立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响孩子。其 次,鼓 励孩子用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、 励孩子用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中 的优秀 人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己, 人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督 促自己改掉浮躁的毛病, 坚忍不拔的优良品质。 促自己改掉浮躁的毛病,教育培养其勤奋不息 ,坚忍不拔的优良品质。