师宗县境内河流属南盘江水系,年径流总量17.63亿立方米, 水能资源蕴藏量12万千瓦,可开发利用5.78万千瓦。(以上资料,截至于2010年)截至2012年末,师宗县总户数为113020户,总人口为421335人。其中男性219876人,女性201459人;有少数民族人口76911人。农业人口363936人,非农业人口57399人;18岁以下的有120268人,18-35岁的有118127人,35-60岁的有138038人,60岁以上的有44902人。2016年,师宗县人口总户数为116670户,户籍人口为427643人。其中:城镇人口为153618人,乡村人口为274025人。在户籍人口中,男性人口为224915人,女性人口为202728人,人口性别比为110.9(以女性人口为100)。在户籍人口中,少数民族人口为79452人,占总人口的18.6%。常住人口为40.71万人,增加0.2万人,其中城镇常住人口为15.22万人,城镇化率达到37.39%。全年出生人口5357人,出生率为13.16‰;死亡人口2605人,死亡率为6.47‰;自然增长率为6.89‰。