叶酸是一种药物,同时是一种维生素,它最开始是从菠菜叶里面提取出来的。叶酸对人体是有一定的营养价值的,特别是对孕妇来说更是有不可替代的作用。备孕女性或孕妇吃了叶酸能防止新生儿畸形、唇裂等症状,所以叶酸的功劳不可小视。叶酸的什么时候该吃有的人还不清楚,这就需要去学习了。 在我们生活中叶酸是很普遍的药物,随便哪里的药房都能买到,而且也不贵,适合大众消费。如果孕妇缺乏叶酸会导致贫血,甚至因为缺乏叶酸而导致胎儿无脑。所以准妈妈们要记住每天吃叶酸,以减少不必要的麻烦。备孕期的女性也是少不了叶酸的,不过有的人不清楚叶酸该什么时候吃合适,如果是怀孕初期需要吃叶酸吗? 现在许多备孕中的女性在怀孕前就开始吃叶酸片了,不过许多人对吃叶酸片的时期段不是很了解。育龄女性应该从受孕前3个月开始就要服用叶酸,并且在怀孕后的头3个月都应该每天服用一定剂量的叶酸,一般情况下,每天的剂量是在0.4毫克到0.8毫克之间。所以,孕前三个月和孕后三个月吃叶酸是最佳时间段,而怀孕初期指的就是孕后的三个月,也就是说怀孕初期是需要吃叶酸的。最好从备孕开始,就养成每天吃叶酸的习惯。 叶酸对孕妇来说是非常重要的,孕期缺乏叶酸会导致胎儿在母体内脑细胞发育不完整,生出的胎儿可能是弱智或者脑发育不全等。孕早期的时候,是胎儿各个器官以及胎盘形成的重要阶段,这个时候如果缺乏叶酸,会导致胎儿发生畸形,此外,还可能引起准妈妈在孕早期发生自然流产。而如果在孕中晚期缺乏叶酸,也会影响到胎儿的正常发育。 所以,怀孕初期是需要吃叶酸的,而且怀孕初期是叶酸摄入的最佳时段,错过了这个时段,怀孕3个月以后再吃叶酸就没有多大意义了。同时,孕妈妈们在吃叶酸的时候应该注意好剂量,不能因为叶酸对胎儿发育有作用就吃太多,这样也是没有用的。孕妈妈们在服用叶酸的同时,也不要偏食,多吃蔬菜和水果,每天吃一些营养丰富的食物,这样胎儿发育会更好。