胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险,适时发现胎儿不正,有利于早期纠正,对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30—32周。
此时的胎儿与出生时的婴儿相似,但是仍需长胖一些。胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,胎动次数比原来会有所减少。这个时候,孕妈妈依旧不能忘记音乐胎教,坚持音乐胎教对胎儿的性格形成有良好的作用。
音乐胎教,是通过对孕妇和胎儿不断地施以适当的乐声刺激,调节孕妇情绪,促使胎儿神经元突触的发育,为优化后天的智力奠定基础。
孕32周胎儿已经可以对声音做出反应,此时恰当的声音刺激能够有效的刺激胎儿的听觉神经,进而促进胎儿大脑细胞的发育,使胎儿大脑细胞产生更多的突触,形成复杂的神经网络,使胎儿拥有一个更加聪明的大脑。
音乐胎教的具体方法:
1、哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。
2、音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
3、器物灌输法将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。
4、母教子“唱”法胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
胎教小提示:目前主流的胎教音乐都是中西方经典音乐,这些音乐节奏太过复杂,对于胎儿来说不能够有效的识记,容易成为无效噪音,从胎儿角度来说胎教效果不大,但是对于调节孕妇情志来说还是有一定帮助的。另外,胎儿听觉神经很稚嫩,而普通乐器发出声音的频率能到6000Hz,这些音乐中超过2000Hz和低于200Hz的部分容易对胎儿听觉神经细胞产生不良影响,造成宝宝听觉下降。
怀孕32周,这一周的产检会加入胎心监护,孕妈妈平时也还是要根据医生教的方法数胎动密切监测胎动。怀孕晚期,孕妇痔疮也是困扰孕妈的烦恼之一,要预防孕期痔疮,首先要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果。
1、孕期痔疮病因
(1)盆腔内的血液