晕车以后首先最重要的是脱离这个环境,也就是停止乘车,到一个通风、通气的地方休息,如果有风油精可以涂抹太阳穴,如果带有生姜,可以通过咀嚼或者是闻生姜的气味,多数病人都是能够缓解晕车的症状的。其实最好的预防晕车的办法是用药物预防,如果确实有晕动病的病人,在旅行前1-2个小时服用苯海拉明,如果是短期旅行,一般这个药能够持续4-6个小时,如果旅行时间比较长,可以换茶苯海明,这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状,但是一般在1天左右这些症状就明显消失。