中午睡觉起来浑身乏力,通常有如下几个因素导致的:1、感冒的初期,当细菌、病毒或病原微生物侵入机体时会引起免疫应答,体内会排出毒素,自觉浑身无力的症状。2、低血糖反应,如周身乏力,伴随出冷汗、大汗,常因血糖过低而导致;3、上午运动量过大或运动方式、方法不正确,午睡后乳酸在体内蓄积和堆积过多,出现横纹肌溶解时,体内会产生过量肌酸激酶,也会有浑身乏力的症状。4、内分泌疾病,如低钾血症,也会有午睡后浑身无力症状;5、睡眠中大脑缺血、乏氧,也会有睡醒浑身无力症状。