女性如果有气血虚弱,经常吃阿胶糕可以缓解神疲乏力、气短、心悸症状,使面部逐渐变红润,使乏力症状减轻。阿胶糕里面有黑芝麻,对乌发有一定作用,有助于身体健康。阿胶糕比较滋腻,不要大剂量、长时间服用,避免影响脾胃的消化,影响食欲。服药期间不要吃油腻的食物,吃些清淡的饮食,感冒期间也不适宜服用。服用两周,如果效果不明显或是出现新的症状,需要及时停药。平时尽量以食补为主,饮食不要太单调,避免导致营养缺失。