言己 问:
“这两天我有一点感冒发烧,所以食欲变得也非常差,特别不想吃东西,尤其是油腻的食物非常不想吃,我想今天家里也买了一些豆腐回来,我想知道发烧期间能吃豆腐吗?

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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!可以的,发烧期间并不是很多东西不能吃,只是不建议吃寒凉的和具有刺激性的。豆腐富含优质蛋白,可以增加人体免疫力,发烧期间可以吃。