年轻人血压高一般以舒张压升高为主,主要是由于交感神经兴奋性过高导致,可以应用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔进行治疗。具体需要根据血压升高程度,是否伴有禁忌及是否排除由于其他疾病导致的继发性高血压后进行选择。高血压患者平时应该避免含盐量较高食物的摄入,避免熬夜,多休息,如果伴有肥胖应该减轻体重。同时应该在专业医师的指导下选择适合自己的降压药物治疗。