概述

有一个朋友,上个月才结婚,本来挺高兴的。可最近这几天一直闷闷不乐,以为她老公出轨了呢。关心了一下才知道原来是她老公阴虚火旺导致阳痿早泄,每每他俩行房事,她老公就早泄了,让她痛苦不堪。我连忙的给他们介绍了一些祛虚火的方子以及告诉他们一些日常需要注意的事项。经过一段时间的调养,如今他们又过上了正常的夫妻生活。现在,我跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法:

1、	多吃甘温除热类的食物。如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,都适用于气虚火旺的病况。
2、	多补充补脏熄火类的食物。如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
3、	禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西要戒了。

注意事项:

忌辛辣刺激性的食品和饮品,忌燥热食物。