腿脚出现了麻木可以适当的进行泡脚,在泡脚所采用的药方主要是一些活血化瘀的药方,比如红花,丹参,川芎等等,这些药物进行泡脚的时候能够起到活血化瘀,舒筋通络的作用,能够有效的促进局部的血液循环,有利于局部氧气以及营养物质的供应,所以能够增加神经的营养,能够在一定程度上减轻脚麻、腿麻这些症状。但是出现了脚麻以及腿麻,还是要积极的去完善检查,明确原因,然后再进行相应的治疗,如果是由于腰椎间盘突出症引起的,这种疾病的根源是在腰椎,进行泡脚没有什么太大的作用,主要还是使用一些营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺片或者甲钴胺注射液,如果具有手术指征,还要积极的进行手术治疗,解除神经的压迫。