孕38周肛门出现下坠的感觉是正常的生理现象。孕38周胎儿已经很大,会压迫直肠引起肛门下坠现象。如果还伴随着腹部坠胀,可能是胎头下降引起的。建议可以多观察身体的变化,若有腹痛或宫缩现象,应及时到医院准备生产。若无异常,建议注意日常的饮食,多吃新鲜的果蔬,多喝水,避免便秘出现。