幼儿时期由于消化功能还没趋于完善,一旦喂养不当或者因病就会发生脾胃虚弱。宝宝脾胃虚弱常表现为食欲不振、吃完饭就会腹泻、大便溏稀夹有不消化的食物,面色萎黄、消瘦。宝宝一旦脾胃虚弱,除了吃中药治疗外,饮食上调理也很主要。饮食上要多吃些红枣、山药、莲子肉、萝卜、扁豆、梨、蜂蜜等。每天早晚可以给宝宝熬些红枣小米粥、莲子山药粥等等。