脂肪酸科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身是无法合成的,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,你应多吃些植物油。
待产清单宝宝的东西准备好了吗?还有几周就能见到宝宝了,你一定为宝宝准备了不少东西,以迎接宝宝的到来。对下待产清单吧,看看还缺什么。对日益临近的分娩感到紧张不安?放松点,为宝宝布置一下他(她)的婴儿床,亲手为他(她)缝制一些小衣服、小被子,或者想一想该给宝宝起个什么名字。
产检第八月末时,你的子宫底在脐与剑突之间,高约25~27厘米。你需要每两周做一次体检了,最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的,可不要因为行动不便而懒于去医院检查。