体重增加跟全天整体摄入的能量有关,您的胃肠道有一些问题,建议您抽空到医院化验一个大便,肠道是会吸收营养,但是大便不成形跟您的肠道菌群有关,可能菌群紊乱,我建议最好是检查一下,另外吃饭慢嚼细厌,一般可以考虑吃点益生菌,这样可以对症下药。