引起头痛发生的原因有多种。首先是睡眠不足或感冒引起的头痛发胀。还要考虑是否颈椎压迫神经所引起的。另外脑供血不足引起的血管痉挛,也会引发头痛。发胀。患者平时要保持良好的生活习惯,每天要有适当的运动,不要久坐不动。不要长时间看手机电脑,要有充足的睡眠时间。饮食上要低盐低脂。建议患者去正规医院进行全面检查。确诊后,对症而治。