调理的办法相应就是要多喝水。患者在日常一定要多多运动,每天要花一个小时左右的时间来健身、跑步,促进身体血液循环,还能调整新陈代谢,通过慢慢的活动和运动,汗水自然而然就会排出来。如果运动已经不能的话,可以应用一些药物来调理,在药物调理的同时,要养成良好的饮食习惯,避免不良情绪出现,按时休息,不熬夜,这样才能改善内分泌失调情况,促进身体排汗。总之不爱出汗的原因有很多,那么我们在调理的时候也要对症下药。