英国国家健康和护理卓越研究所为术后伤口管理提出了建议,以降低感染的发生率。
生活的点点滴滴都是我们所关注的——手术后应注意的一些食物和营养
纤维。手术后常见是需要通便。为了避免这种不适,请吃一些纤维。一些高纤维食物包括新鲜水果和蔬菜。全麦面包、全谷物和燕麦片是其他很好的纤维来源。但不能吃太多。为防止便秘,请避免食用干燥或脱水食品,加工食品,奶酪和乳制品,红肉和甜食等食品。
蛋白质有助于伤口愈,还可以帮助手术后的力量和能量。鸡肉,火鸡,猪肉和海鲜等瘦肉是蛋白质的来源。也可以从鸡蛋,坚果,豆类和豆腐中提取蛋白质。乳制品还含有蛋白质,但如果正在为便秘做斗争,那就去寻找其他蛋白质来源而不是乳制品。
碳水化合物。任何外科手术后都会出现疲劳,但吃正确种类的碳水化合物有助于恢复能量水平。从高纤维食物中获取碳水化合物,如全麦,水果和蔬菜,豆类和豆类。
维生素和矿物质。 手术后饮食中重要的营养是维生素和矿物质。维生素A(在胡萝卜,甘薯,羽衣甘蓝和菠菜等橙色和深绿色蔬菜中发现)和维生素C(在柑橘类水果,浆果,土豆,西红柿,甜瓜和甜椒中发现)有助于伤口愈合。
维生素D(存在于牛奶,鱼,蛋和强化谷物中)帮助骨骼恢复。维生素E(在植物油,坚果,牛肝,牛奶和鸡蛋中发现)可以保护身体的侵害。维生素K(存在于绿叶蔬菜,鱼,肝和植物油中)可以防止凝血。
锌和铁,南瓜和芝麻是锌好的来源,铁在肉类和家禽,豆类,杏,蛋,全谷物和铁强化谷物中发现,也有助于手术后的伤口愈合和能量。
除了饮食外,您还必须在手术后保持水分。适当的补水不仅是治疗的必要条件,也可能是帮助您的身体在手术后吸收药物所必需的。
术后营养品。因为术后会耗尽身体的储备,免疫系统和吸收能力差是阻碍食物营养摄入,b nsw ho细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养,如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞,铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽,肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质,它比蛋白质更易吸收,比氨基酸更有活性,能够把营养在肠道系统内直接吸收,肠胃没有负担,有效恢复肌体健康活性,为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营养。同时减少药物引起的消化不良,并防止术后的便秘,抵抗感染加速愈合。
改变从现在开始——手术后要避免的食物
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