病情分析: 你好,酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。 指导意见: 建议:平时经常喝就是了,不要一次喝太多,再好的东西喝太多对身体不好