胃不好也可以吃玉米面,只要玉米不是做的特别硬,注意不要吃特别凉的,就可以。一般情况下,适当吃点粗纤维食物都没有什么问题,胃不好主要是要注意低盐、低脂,尽量吃软食和流食,避免生冷、刺激的食物。平时注意腹部保暖,避免受凉。