修复牙釉质的方法很多,比如使用含氟牙膏、含氟漱口水或是含氟凝胶。想要使用天然一点的方法?那么你可以服用维生素D和钙补充剂。如果牙釉质严重受损,你可以向牙医咨询其它修复方案,像是牙冠或牙贴面。最后,你还必须保持良好的口腔卫生 ,防止牙釉质损坏得更严重。修复牙釉质
1、了解牙釉质酸蚀的原因。许多因素会造成牙釉质酸蚀,包括某些食物和疾病。了解原因可以帮助你防止蛀蚀情况恶化。
柑橘类果汁和汽水等酸性饮料会造成牙釉质酸蚀。
高淀粉和高糖食物也会侵蚀牙釉质。
胃酸反流病、口干症、遗传病、唾液流量低和胃肠道问题均有可能导致牙齿酸蚀。
阿司匹林和抗组胺剂等药物会侵蚀牙釉质。
力学因素,比如日久磨损,有磨牙的习惯,摩擦力,太用力刷牙,在刷牙时把变软的牙釉质刷掉等。
不注意口腔卫生也会造成牙釉质腐蚀。
2、了解牙釉质酸蚀的迹象。
牙齿发黄。这是因为牙釉质磨损,露出底下浅黄色的牙本质。
对温度、甜食和甜饮过度敏感。
牙齿有缺口和裂痕。
牙齿表面有坑或凹痕。
牙齿表面明显染色。
3、用含氟牙膏刷牙。氟化物可以使牙齿更耐酸,或许还能逆转早期蛀蚀。每天用含氟牙膏刷牙两次,可以帮助修复牙釉质,或是防止流失更多牙釉质。
大部分药房或杂货店均有出售含氟牙膏。
向医生咨询氟化物的使用。有时候,摄入过多氟化物会引发更多问题,像是氟牙症。小孩尤其容易患氟牙症。
牙医也可以给你开比非处方牙膏更强的处方级含氟牙膏。
4、用含氟漱口水漱口。如果你觉得含氟牙膏刺激性太大,可以考虑用含氟漱口水漱口。这能帮助修复牙釉质,或是防止流失更多牙釉质。
大部分药房和某些杂货店均有出售。
如果这些非处方漱口水没有效,牙医或许可以给你开效果更强的含氟漱口水。
5、向牙医咨询氟化治疗。