婴儿晚上如果睡觉不踏实,首先要注意改善孩子的营养习惯,让孩子多吃一些富含钙质的食物有利于起到防惊,能够预防因为受惊以后而出现的哭泣或者睡眠过少,同时也要从作息时间方面进行改善,不要让孩子白天睡觉太多,这样也很可能会导致晚上的睡眠时间偏少而出现睡觉颠倒的情况,如果症状始终不能缓解,也可以去医院检查孩子是否有其他的疾病。