被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体变好,但有的变化很细微,如果不留心就不易发现。服用三七后如果有以下症状,那么恭喜,说明三七已经在起作用了。 服用三七有这16大症状,三七起效了! 1、睡眠状况好转,精神气色变好 2、不再头晕头痛,提神醒脑,头晕耳鸣都会解决 3、皮肤变光滑、细腻,痘痘、色斑都逐渐消去,面色红润、容光焕发 4、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定,身体各项指标逐渐正常 5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决,活血化瘀 6、外伤伤口迅速止血、消炎镇痛 7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制,呼吸正常,咳嗽频率减少,痰祛除 8、对于冠心病和心绞痛患者,胸闷缓解,发病率降低 9、排便正常,胃口变好,肠胃消化逐渐正常,身体倍儿棒,吃嘛嘛香 10、对于风湿患者,风湿发病率明显降低,下雨天也不怕了,关节疼痛得到有效缓解 11、腰疼症状得到缓解,长期坐着腰也不再那么疼,腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛 12、三七花平肝降火、清热解毒,服用过后心火平和、体温正常,流鼻血症状消失 13、免疫力增强,不易感冒、疲劳,体质增强,精力充沛 14、牙龈出血、牙龈肿痛症状消失,牙齿更坚固 15、心情平和、淡然,三七花茶缓解焦虑 16、对于体质虚弱、虚寒者,熟吃三七补血,身体逐渐强壮,体温上升,气色变好 服用三七粉的最佳时间 三七粉保养的人每天可以只吃1-3克,治病每次2-3克,每天服用2-3次,每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。 三七粉长期服用的注意事项 对于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,只要注意一下几点就可以了: 1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。 2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。 3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。 4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。 5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)。 如有侵权,请联系小编删除。