大便发软这种情况有可能是肠道功能紊乱或者是肠道菌群失调,也有可能是脾虚脾胃虚弱而引起的现象,可以进行大便常规的检验,同时注意不要吃高脂肪油腻的食物,也不要吃生冷的食物,需要养成良好的饮食习惯,规律饮食,加强营养,注意休息,也可以配合口服益生菌或者是补脾益肠丸进行对症治疗。