以下食品药食同源,有助于提升人体免疫力。主要是以下几大类:一是菇类,包括香菇、金针菇、鲍鱼菇、草菇等,含有丰富的多糖物质、氨基酸等,可干扰病毒和癌细胞生长;二是菌类,主要是黑木耳、银耳、灵芝等,含丰富的微量元素、卵磷脂等等;三是甘薯,日本称之为抗癌第一食品;四是藻类,海带、紫菜等,如果经济条件许可,可以吃冬虫夏草,增强免疫力,针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时也可以多喝鸡鱼汤来增强抵抗力的,一定要保持良好的心态,总体来说就是多吃有营养的食物来增强抵抗力,心理方面的引导会对您的情况有帮助的。自己也要调整好心态。