要想母乳多除了让宝宝多吮吸之外,还要注意喂养的方法。每次喂养时,宝宝都先吃空一侧,在吃另一侧;下一次母乳时又倒过来,先吃没有排空的那一侧。这样交替喂养,能很好地促进乳房排空,增加乳汁的分泌。
这样交替喂奶的方法,不仅能增加乳汁分泌,还能避免日后”大小乳“的不对称。对于宝宝和妈妈来说,都是很有好处的。
坐月子时,应该迟公鸡还是母鸡?
坐月子吃公鸡好还是母鸡好,公说公有理,婆说婆有理,我就说说我自己的经历吧。
我坐月子的时候,全部是吃的母鸡,是买回来养的,当时家婆还算好日期了,到预产期就刚好可以宰杀。
我不知道吃公鸡是不是很下奶,因为月子里确实没吃过,出了月子也是偶尔吃到。母鸡吃得还不少,21只母鸡没到两个月就吃完了。但是并没有见回奶现象,奶水一直特别充足,身子也恢复得很快。
而且我们这里月子都是吃母鸡,风俗是这样,每家每户都是这样吃的,老人说吃母鸡补身子,一定要吃母鸡。
因此,我觉得并不用担心吃错母鸡会回奶,鸡肉都是很好的补品。