您好,一般绝经期妇女或者是围经期妇女,由于雌激素水平下降,会出现阴道干涩的情况甚至外阴疼痛的情况。可以外用倍力美涂在阴道壁上会缓解阴道干涩的情况,也可以到药房去买人体润滑剂。平时还要加强锻炼,增加营养,多吃鸡蛋,瘦肉,牛羊肉等高蛋白食物,还要多吃谷类食物补充维生素。这样都会缓解老年阴道干涩。