膝盖酸,感觉里面有好多蚂蚁在爬一样难受,酸起来的时候要一直动,而且还睡不着
指导意见:考虑是疲劳或者缺钙引起的,注意饮食补充。多吃一些含钙量高的食物。注意休息调节
问题分析:你的膝关节酸痛是考虑和关节炎或者是因为受凉导致的关节疼痛等疾病是有关系的,所以是需要考虑关节保暖的,以及可以局部热敷治疗的
意见建议:再就是可以艾灸或者是中药熏蒸足疗按摩等多是可以改善的,以及可以外用扶他林进行外擦止痛的,注意平时多晒晒太阳的,是需要局部多按摩的
问题分析:您好,根据您的描述,膝关节局部酸痛、蚁走样感,活动时好转,要考虑关节炎的表现。应积极就医专科检查为妥,明确诊断后及时对症治疗,改善症状。平时多休息,合理膳食营养,注意防寒保暖。
意见建议:及时就医专科检查和治疗为妥。劳逸结合,合理膳食营养,适当锻炼。祝早日康复!
指导意见:可能是有炎症引起的,建议您可以不可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止疼膏药贴与患处治疗,您还可以不可以在患处热敷、按摩缓解疼疼
问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
意见建议:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"