通常女性的绝经期在50岁左右也就是说在50岁以前40岁以后女性进入围绝经期,在这段时间女性的月经周期通常不稳定,但还是有间断性的排卵,故对于47岁的女性而言,如果不避孕的话,依然有怀孕的可能,但对于这个年龄段的女性不主张再次分娩,因为其排出的卵子功能很弱以致出生的孩子的畸形发生率比20-30岁女性所生孩子的发生率高,另外其宫外孕和难产比例也会随着年龄的增长而增长。 如何有效的提高怀孕的几率呢? 1、注意饮食,自然孕育 男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧! 2、计算排卵期 快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。 3、选择最佳性交时间 一旦女性知道自己什么时候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。 4、性交后仰卧 性交之后仰卧,防止精子流出,是否有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位,在射精时,将女性的臀部垫高一些,让精液尽可能都在女性的阴道内停留,至少半个小时之后,再将臀部垫着的枕头撤走。