胃上部心窝处隐隐作痛大多数是由于消化道疾病所引起的,例如胃炎和胃糜烂或者胃部肿瘤等。除了隐隐作痛的症状之外,通常还会伴有恶心和腹胀以及食欲下降的症状。可以及时去医院做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查来确诊疾病,确诊病因之后再进行针对性的治疗。在治疗期间应养成良好的饮食习惯,要多吃一些清淡以及容易消化的食物,例如粥类或者是软面条等。禁止食用一些生冷和辛辣以及刺激性食物,同时要选择少吃多餐的进食方法。