这个属于外界因素导致的,适当处理一下就可以的,屋里寒气重自己能感觉到的,屋内温度低吗,阳光能晒到吗,保持屋内空气流通、干燥,让阳光照射进来就可以改善的。另外这个情况也要看是否机体自身的原因导致的,平时吃饭怎么样,身体胖吗,一般胖人容易出现湿气重的情况。