发热主要有以下三个阶段:
1. 寒战期
首先我们的体温调定点被调高了。调定点相当于身体这个「房间」里空调的设定温度。刚开始的时候,房间温度低于设定温度,我们称其为「寒战期」。
首先我们的体温调定点被调高了。调定点相当于身体这个「房间」里空调的设定温度。刚开始的时候,房间温度低于设定温度,我们称其为「寒战期」。
为了迅速达到设定温度,表皮的血管收缩、汗腺抑制以减少散热,肌肉颤栗以增加产热,同时发个信号给体温调节中枢,咆哮道:「太冷了,快想办法把体温升起来!」
很多人在这个阶段会觉得冷,并出现寒战等表现。
2. 高热期
体温升高至设定温度后就进入了「高热期」。此时我们切实感受到了阵阵干热。为了保持高体温,提升免疫系统战斗力,「房间」里的空调马力全开,毫不放松。
这个阶段只觉体内一团火热无处宣泄,大概是整个发热过程中最难受的时候。
这个阶段只觉体内一团火热无处宣泄,大概是整个发热过程中最难受的时候。
3. 退热期
经过数小时到数天甚至更久的战斗之后,进入「退热期」。维持高体温需要消耗很多能量,疲倦的身体开始迅速降温。
体温调定点回归正常,在此期间身体产热减少,散热大幅增加,表现为面色潮红,全身出汗,此时我们会感受到全身难以言说的舒适。
这么说来,发热并不是一件坏事。
但是,在战斗特别艰难的情况下,杀红眼的免疫系统会要求体温升高、或降低之后再升高。体温超过 41.5℃ 时可能会对脆弱的神经系统造成损害,在此之前我们就需要对其进行干预了
但是,在战斗特别艰难的情况下,杀红眼的免疫系统会要求体温升高、或降低之后再升高。体温超过 41.5℃ 时可能会对脆弱的神经系统造成损害,在此之前我们就需要对其进行干预了。
3捂汗有没有用?
「捂汗」是我们国家两千年来对抗发热的一项传统,至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。许多孩子因为家长对传统的恪守,被捂出了「捂热综合征」,令儿科医生扼腕叹息。
那么成年人是不是也不能捂汗呢?
严格来说,捂汗是不可取的。许多人声辩自己捂了一身汗出来后烧就退了,其实不然,出汗是退热的结果,并不是退热的原因。
在体温未升高至调定点之前,再怎么捂都捂不出汗的。那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果,并不是捂出来的。
但是,在战斗特别