更年期的话由于人体激素排泄产生变动,所以会致使人体产生一些不舒适的感觉,比如有一些人会觉着浑身乏力,或者全身疼痛,有的人会精神比较紧张或消弥,在个就是脾气易爆。有的人甚至会引来身体脏器的实质性的炎症,比如血压的下降或者贫血或者神经衰弱或者其他的情况。如果症状特别明显影响生活的话,建议到正规医院的内分泌门诊去仔细检查进行咨询治疗一下。除了自己要松懈心情,多进去散步旅行。