概述 每个人都会有欲望的,欲望是我们的一种正常生理需求,但是有的时候不得不控制自己的欲望的,我这里有一些控制欲望的方法,现在我就跟大家分享一下。怎么控制自己的欲望 1 首先:要杜绝引起欲望的原因,比如拒绝看一些不良影片,它们虽然有助于夫妻生活,但是单身看的话往往控制不住自己。这个也是造成多起犯罪的原因,而且这些电影往往是不真实引导,给人以按照它们的做,并不会引起不良后果的假象。 2 其次:有了欲望一定要摆脱担心心理,有的人一段时间内是没有性冲动的,但当他突然意识到这个问题时,往往会想,是不是自己萎了。不是,这属于正常现象。不去想就不会有,在有需要的时候,这是正常的。 3 最后:有欲望的时候可以适当的给自己压力,给自己具体目标,努力工作。压力下往往不会多想,也就没有欲望了。注意事项 有了欲望的时候,一定要根据场合,千万不能放纵自己,转移一下注意力,多参加一些活动,欲望就会慢慢消失了。