正常月经周期是28天到30天。经期推迟5到7天之内,偶尔出现提前或者拖后的情况,属于正常。每个人的周期可能略有变化,有的女性月经周期是25天到37天,都属于正常范围。 如果月经周期突然发生了很大的变化,拖后10天或者半个月,就属于异常现象。除此以外,女性在更年期前可能会出现月经周期缩短的情况,缩短7到10天,也属于异常现象,这些情况都可以自己做判断。