一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施: 1.经常参加力所能及的体育活动,一般以轻柔的活动,如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜,锻炼身体,增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定,通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则,切忌盲目加大运动量,更不可急于求成。 2.生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。 3.避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。 4.严重失眠者应在医生的指导下对症用药。 5.避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻之品,这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋,因兴奋导致失眠,从而加重病情。 心脏超声科普知识 心脏超声是一种无创性检查技术,它能够检测心脏和大血管结构、功能及血流的变化,对于心脏病患者的诊断、治疗决策、疗效评价及指示预后具有非常重要的意 义。最常用的心脏超声检查途径是经胸壁探查途径,对于有些肥胖、肺气肿、胸廓畸形患者,如果经胸壁探查的图像质量不理想而影响对病情的判断时可以采取经食 道超... 王志斌 主任医师 青岛大学医学院