很多女性发现自己自从生完宝宝,采用母乳喂养后,胸部就开始下垂,不再像以前那么坚挺有自信了。而有些你女性看到了这些前车之鉴,在生产后便不想母乳喂养,那么,生产后不想为母乳该怎么回奶呢?

生产后不想喂母乳怎么回奶

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。自然回奶的方法:在允许的条件下,妈妈们通过自然的方法回奶当然是最好最安全的。如果妈妈们进行母乳喂养已经有十个月以上了,那么这时候就可以采用自然回奶。自然回奶常见的方法有:减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激,从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时,尽量不要食用下奶的食物,需要减少营养汤汁的食用。人工回奶的方法:通过人工的方法来回奶也是一个不错的选择。当妈妈们哺乳还不满十个月的时候就最好选择这种方法。因为特殊原因必须回奶的话,那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶,如采用食疗回奶或药物回奶。通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗,可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物。

如何解决产后涨奶