女性在月经期可以适当食用芒果,芒果的味道酸酸甜甜,而且果肉非常软糯、美味、多汁,很多女性都是特别喜欢食用芒果的,在月经期也是可以适当食月的。芒果具有着生津止渴的功效,可以刺激唾液的分泌,也可以刺激胃液以及消化道液的分泌,能够起到促进胃肠蠕动、减轻腹胀和便秘的功效。芒果里面的营养价值也很高,富含有非常丰富的水分、糖分、维生素,所以女性在月经期如果出现食欲不振,适当食用芒果对身体反而还是有好处的。但是如果血糖异常的病人,食用芒果之后就有可能会导致血糖异常升高,不建议食用芒果。另外,极少数女性会对芒果的成分产生过敏,食用芒果之后会出现口周皮肤,以及口腔黏膜等出现瘙痒、红肿等不适,考虑对芒果过敏,是不建议食用的。