容易皮肤老化,易起皱纹,还容易起眼袋,形成黑眼圈等。危害比较多的,我们都是睡觉比较晚的人,中医上这个时间段属于丑时,是肝经休息排毒的时间,此时再不休息的话毒素不易排出,容易感觉疲劳,困倦等,就像我们这些人,后期很不舒服的。