想要缓解胆黄素高的问题,在日常生活中,要注意补充维生素和蛋白质,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,多喝热水,另外禁烟戒酒。 起胆黄素高的原因比较多,一般与肝胆部位病变有关,想要解决胆黄素高的问题需要对症下药。 建议到正规医院进行相应的检查,包括肝胆脾超声检查、化验尿常规、肝功能检查、肝胆彩超,如有必要,还可以进行腹部CT。