何谓“德”?老子认为,德的本意是顺应自然、社会和人类客观规律去做事。“性”乃是人的本质和秉性。儒家将仁、义、礼、智、信五种品行称为五德,医家则将金、木、水、火、土之五行视为五德。根据中医五行学说,仁德对应肝、义德对应肺、礼德对应心、智德对应肾、信德对应脾,并由此形成调理心性、滋养五脏的养性方法,对养生保健具有积极的指导意义。仁德养肝。在中医看来,肝主木,“木曰曲直”,肝就要像树木一样,舒展发散、温和儒雅。因此,仁德之人,应以温和为要,珍惜和维护自己的真如本性。仁者的最大特征是“仁者乐山”、“仁者静”、“仁者寿”。大凡仁德缺失之人,会表现为心胸狭隘、脾气急躁、容易动怒。基于肝脏疏泄条达的特性,应该加强仁德修养,以免肝气郁结。另外,中医认为“肝开窍于目”,肝脏长期保持良好的健康状态,对眼睛也是一种养护。