2
旻旻的张大妈 :
加体重太难了,大学4年体重没超过75公斤过!校队要求最低80公斤!
4
旻旻的张大妈 :
估计吃的问题,运动量太大,就学校食堂那个水平确实吃不胖。(翘课打球,几乎每个月都够开除的标准了)
不要盲目加体重,多摄入蛋白锻炼,特别是下肢膝盖力量保持好。35岁半职业球员拄拐发文。
TOP20
2019-12-27
陆仔
1
alessandrochen :
看了楼主的文章,赶紧买了一个,说下感受: 第一次到货的,漏气严重,基本今天打满第二天漏得无法正常弹起,好在卖家态度很好,反馈后直接换了一个,第二次到货的回弹角度很怪异,每次弹地后角度都有变化(排除手型问题),运起球来极其不习惯,不打算再换了,认栽
另外提醒下想买的各位,这球确实很重,每次在篮球场练习投篮时要是砸到人会很疼,二是把篮筐砸得很狠,我每次听着篮筐被砸下又弹起都心疼,无数人都来提醒我“你别拿这篮球投篮了,把我们篮球场篮筐全砸变形了”,搞得我现在就打算拿这玩意儿当哑铃了
拿加重球来投篮的估计没有几个了,借用别人的话,你真的是铁憨憨O(∩_∩>O哈哈~没有恶意,只是告诉你这球只是拿来练习运球
TOP21
2018-11-16
羊毛不能停
1
linpz :
别扯什么30+,本人84年,垂直弹跳88cm,173刚好能摸框
2
莫非3 :
178以前能扣篮 然后有次扣篮落地地面湿滑 手粉碎性骨折 从此没再摸球[哭泣]
4
莫非3 :
还好吧 我认识一个家伙也178 满身肌肉 蓝随便扣
记得大学时候有个黑人留学生175各种暴扣,种族天赋太强大
TOP22
2017-12-25
Mosted
1
Mosted :
很好,最近正好有这方面的需求。马上下单试试
2
儒小子的眼界(作者) :
到时候讨论训练心得[赞]
有发现有个缺点。对于日久生绣的还有网的篮筐容易造成不可修复的损伤
TOP23
2017-12-14
儒小子的眼界(作者)
1
kevinyaiba :
上大学之后没人一起打球就再也没打了,反正也技术稀烂,身体素质更是差的离谱,哎,羡慕你们
练好中投。野球5D
TOP24
2017-12-12
儒小子的眼界(作者)
1
qingmeizhujiu :