右侧卧。可以有效预防宝宝呛奶。右侧卧可以避免心脏受压迫,预防吐奶,特别是刚吃饱就睡的宝宝,采取右侧卧有利于让食物顺利进入胃肠道。
左侧卧。容易引起宝宝吐奶、溢奶,所以刚吃完奶后右侧卧睡觉更佳。
仰卧。仰卧时便于照顾,压迫也少,但是,容易呛奶,一直仰着睡会睡成扁头,影响美观。
俯卧。有利于宝宝发育,容易塑造完美头型,但是很容易导致窒息,因此俯卧睡必须有大人看护。
宝宝听的达人说,几种姿势最好交替睡,长期使用一个姿势睡觉,可能会造成宝宝偏头,甚至脸部大小也不一致。
如果想让宝宝睡个好头型,要尽早调整睡姿,6个月宝宝囟门开始闭合,头型已基本固定。
可以给宝宝用婴儿枕,或者用柔软的毛巾叠几层放在头下面。