女人生完孩子下面干涩是生产后的常见症状,往往给夫妻双方带来了很大的困扰。阴道干涩跟女性哺乳,照顾小宝宝太累等因素有很大的关系。如果女性阴道干涩的话,就应该多吃一些西瓜,苹果等含有水分的食物,并且在性生活前多多进行前戏,这样就可以缓解阴道干涩的症状。 女性阴道有足够的湿润度是性生活和谐的基础,但是许多女性朋友生完宝宝以后阴道就变得非常干涩,导致性生活时夫妻双方的舒适度下降,时间长了就会影响到夫妻感情。那么女人生完孩子下面干涩是怎么回事呢?女人生完孩子下面干涩又该怎么办?接下来就给大家介绍。 女人生完孩子下面干涩的原因 1、生理因素。女性生完宝宝以后大多会进入哺乳期,这样身体里的催乳素就会抑制了性激素的分泌,这样就会导致女性性欲降低,阴道的分泌物减少,阴道干涩。 2、心理因素。像性生活时害怕伤口裂开,害怕过性生活会影响到伤口的恢复等等,都会导致女性产生紧张的情绪,这样阴道就没有办法正常分泌粘液,从而导致阴道干涩。 3、生活因素。有了小宝宝以后,女性朋友每天要照顾小宝宝,觉得特别累,这样无暇过性生活,导致阴道干涩。 女人生完孩子下面干涩该怎么办 1、注意调节。在性生活以前,夫妻双方应当好好沟通,多进行亲吻,爱抚等前戏,把女性的性欲充分激发出来,这样阴道就能充分湿润。 2、合理搭配饮食。阴道干涩的女性朋友平时应该多吃一些含有水分的食物。像西瓜,苹果,梨等水果都是不错的选择。水果里面除了水分还含有丰富的维生素,可以滋补阴道,缓解女性阴道干涩的情况。 3、注意休息。如果女性平时劳累过度的话,就没有精力过性生活,因此丈夫要在生活中关多心妻子,主动承担一些家务,让女性能恢复精力和体力。 女性生完孩子下面干涩是一种常见的症状,出现了这种情况以后,夫妻双方在性生活以前要充分沟通交流,性生活时多进行一些前戏,这样就可以动女性朋友的积极性,从而消除阴道干涩的情况。如果症状比较严重的话,可以使用一些质量合格的阴道养护品。