袜子要经常换洗。我们的平常的穿的袜子一定要天天换天天洗,要不然我们的脚也极其容易招来脚气。再加上夏天已至,降雨量比较多,空气比较潮湿,这个时候若不保证我们的脚的卫生,脚就很容易受到真菌感染。真菌就是导致脚气的罪魁祸首,真菌的生命力很强,喜欢温暖潮湿的环境,而且对紫外线有很好的抵抗力,所以我们的袜子一定要经常换洗。
洗脚后记得擦干脚。夏天,我们的脚容易出汗,出汗容易导致真菌。此外,很多在洗完澡后会用毛巾把身上的水擦干却忘记把我们的脚上的水也擦干,这样导致我们的脚长期处于一个潮湿的状态。时间久了,就会产生真菌。真菌会让我们的脚患上脚气。所以我们要养成良好的习惯,使用一些可以吸汗的袜子或者是鞋垫,其次我们要把我们的脚晾干或者是擦干,这样就不用让脚长期都处于一个潮湿的环境。