甜食易引起蛀牙,更重要的是,宝宝口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜食甜食,成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。
5岁以前别吃螃蟹等海鲜
螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,有过敏体质的孩子容易对其过敏,甚至会出现风疹。若孩子患哮喘,吃海鲜会导致哮喘发病。即使孩子没有哮喘和过敏,也要适可而止。
6岁以内别喝茶
茶中的咖啡因会导致中枢神经系统兴奋,从而影响睡眠。而且茶中还含有鞣酸可引起消化道粘膜收缩,还会与所食蛋白质结合形成凝块,影响营养吸收,从而致消化不良和食欲下降。因此6岁以下正在成长的孩子不宜喝茶。
7岁以前别喝功能性饮料
功能性饮料成分特殊,适合运动员、体力消耗量大的特定人群,一般是在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童精力和运动量有限,排汗不多,而且功能饮料很多成分不但不适合儿童,还影响发育和健康。
8岁前别吃蚕豆
“蚕豆病”是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病,多见于8岁左右儿童。这种病一般是在食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血,表现为全身发黄、小便出现酱油色,严重者可引起全身器官衰竭,甚至死亡。因此家长要注意。
温馨提示:孩子5岁以下最易异物卡喉
耳鼻喉科专家表示:气管、支气管异物是儿童耳鼻咽喉科最常见的危重急诊之一,约80%发生在5岁以下的幼儿,治疗不及时,可发生严重并发症甚至窒息、死亡。
附易窒息食物黑名单,别给小孩子吃!
1、坚果:体积太小,有时小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到。
2、果冻:给小孩吃果冻的时候,不要一整颗给,可以先弄碎后再给小孩食用。
3、糖果、麻花:不好咬的食物,本来就容易噎住喉咙,不适合小孩食用,如果真的要给小孩食用,建议先切成丁状。
4、小巧水果:小巧圆形但里面带核的水果并不适合给小孩食用,如龙眼、葡萄、樱桃等,可剥开去核后再给小孩食用。
5、多纤维蔬菜:维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合小孩,如芹菜、豆芽。
6、大肉块:大块的肉块小孩无法咬烂,若强吞下很容易噎到,应该切成薄肉片或肉丁。
7、鱿鱼丝:纤维过长,咬感过硬的零食,包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃。
8、多刺的鱼:建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮,否则容易噎到并会刺伤小孩食道与口腔。
9、太长的面