桔子(橘子)中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
第一宝宝育儿网提示:通过上面的资料显示哺乳期的妈妈们是可以适量食用桔子(橘子)补充体内的维C及其他相关的营养物质,且桔子(橘子)性温,对妈妈的身体不会有什么太大的影响,但妈妈在食用时还要注意,观察宝宝大小便的变化!防止宝宝出现拉肚子或者其它过敏症状。
哺乳期妈妈们吃桔子的禁忌:(哺乳期饮食禁忌大全)
1、桔子不能与牛奶一起食用
因为柑橘类水果或果汁里含有丰富的有机酸,而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固,蛋白质变性之后就很难被身体吸收了。
2、不可与某些药物同食
桔子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物的时候,要注意千万不要再吃桔子。
3、不可用鲜橘皮泡茶喝
刚刚采摘下后的桔子(橘子)大多用保鲜剂浸泡之后再上市,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却很难用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水喝会损害妈妈们的身体健康。
网友妈妈们关于哺乳期能不能吃桔子的经验分享:
1、哺乳期可以食用桔子,但是要保证适量。因为哺乳期吃适量的水果,对你和你的小孩都没有影响。你小孩大便正常,若吃奶正常,没有哭闹没事的,在多注意观察
2、能,但是要少吃,因为桔子吃多了容易上火。
3、哺乳期可以吃桔子的啦,可以补充VC提高免疫力。
4、不知道能不能吃,反正我是不敢吃!宝宝两个月多的时候吃过一次,结果宝宝拉肚子还肚子痛,哭了差不多一天。
5、不敢吃,听说吃了桔子奶水味道会变的!
哺乳期间水果是没什么忌口的,无论什么水果都可以适量吃一些,这样才能达到营养均衡的目的,当然结合到天气渐凉及妈妈刚生产完,且还在哺乳期间,所以妈妈们吃桔子等其它水果时还是要注意节制一下,不可以太泛滥哦!您还可以阅读“哺乳期可以吃柚子吗?喂奶期间吃柚子好不好”了解产后饮食的相关知识内容,希望可以帮助到您,请继续关注第一宝宝育儿网关于产后的其它相关内容。