将1⁄4茶匙无碘细盐溶于250毫升温水中。将盐水倒入一个干净的洗鼻壶,头歪向一边,将一半的盐水倒入一侧鼻孔。放低额头,好让盐水从另一侧鼻孔流出来。换边重复上述过程,将剩下的一半盐水倒入另一侧鼻孔,更全面地清洁鼻窦。你也可以用盐水鼻喷剂来清洁鼻窦。
涂眼霜。市面上有许多专门消除眼袋的眼霜。购买号称起效迅速的眼霜,以最快的速度消除眼袋。视黄醇眼霜是很受欢迎的选择。[11]它们促进胶原蛋白生成,长期使用效果很好,不过可能无法立即见效。[12]