胃不好的人,多喝三水:1、陈皮茶
陈皮,是一种很好的药材,味辛、苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。此外,陈皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。2、蒲公丁根红茶
蒲公丁入胃经,有很好的养胃效果,可以清胃热、消胃炎,治胃痛,对幽门螺杆菌也有抑制作用。古医书中就有记载,蒲公丁对胃病有效,清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公丁瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。经常食用蒲公丁,可以改善胃炎、胃溃疡。脾胃虚弱的人,或者需要长期服用蒲公丁的,建议饮用经过发酵处理的蒲公丁根红茶,因为经过红茶发酵工艺处理后,不仅味道更香浓,而且降低了蒲公丁的寒性,更适合长期饮用。3、大麦茶
大麦炒熟,然后泡水,每天代茶饮用,就能起到养胃的作用。