有一天,我到一个朋友家去玩。在我们聊天过程中,朋友的儿子一刻没安生,一会儿干这,一会儿干那,弄得家里“乒乒乓乓”直响。孩子调皮点可以理解,可是我发现这小孩不只是调皮,脾气也非常暴躁,一点儿不顺他的意就大哭起来,而且还非常容易出汗,他妈妈手里一直预备着一条手帕给他擦汗。
在与朋友谈话时,我也给这个上蹿下跳的小孩诊治了一番依据他的情况,我断定是孩子肝和脾的问题。我叫过小孩,对他说:“小朋友,张开嘴,阿姨看看。”他意外地很配合,我看他的舌质红、苔薄白。这时小孩的妈妈又说:“这孩子体质差,挑食,特别爱出汗,晚上很多梦,喜欢翻身,好几次从床上翻到地上。”孩子的一系列症状都表明他肝旺牌虐。 我对他妈妈说:“你可以尝试
着从孩子的手心开始向上推,沿小臂到肘弯,每次推100~200次。孩子的这些症状应该会好很多。”
果真如我所料,几天后,朋友打电话来说:“谢谢你,你的方法让我儿子安生多了,胃口好了,睡觉也香了。”
教给朋友的方法叫推天河水,从手心的劳宫穴一直到手肘的曲泽穴,这是心包经所经之地,心包经与肝经同为厥阴经,因此,推天河水是逆推心包经,能泻肝经之火,补脾经之血。肝火得泻,心里自然清凉,脾经受补,胃口自会大开。所以这种方法很好缓解小儿性急、盗汗、烦吵等症状。
一天晚上,一位同事打电话说:“我女儿感冒发烧,睡不着觉,怎么办呀?”我说:“你急糊涂了吗?推天河水这么简单的疗法你都不记得了?”他如梦初醒:“看我这记性,一着急就忘了!”他给女儿推了200次后,女儿就安心地睡着了。
中医认为,小儿肝常有余,脾常不足,加上情绪不稳,饮食不能自知,外感内伤都会导致肝旺脾虚之证。所以,中医上有“小儿之患,非肝即脾”的说法。
如果小儿肝旺脾虚,就会表现出性急、烦躁、胃口不好等症状,稍微运动就会出汗,晚上睡觉会有盗汗,手足心皆热,舌质红、苔薄白,还容易腹泻。假如你的孩子有这样一些症状, 你就可适当地给孩子推天河水,以泻肝火,补脾养血。
推天河水的次数可根据孩子的年龄来定,一般1~2岁的孩子每天可推100下,3~4岁的孩子推150下,5岁以上的孩子推200下。