《本草纲目》上讲“桑叶治劳热咳嗽,明目,长发。”长期使用桑叶洗头可以使头发乌黑、光泽、柔软、还可以促使头发再生。方法:1.桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右,熬成药水之后洗头即可。 2.桑叶和黑芝麻以2:1的比例研末,用蜂蜜做成大蜜丸,每天早晚各服20g。长期服用可养颜美发。