8月31日-9月15日,篮球世界杯正如火如荼的举行着,很多孩子也对于这项体育运动感兴趣,那么打篮球对于孩子有什么好处呢?
打篮球对孩子有什么好处?
1、促进骨骼生长
篮球运动是一种非常积极向上的运动类型,对于人体的弹跳素质要求非常高,打篮球的时候,经常需要做各种的跳跃动作,这些动作能够促进膝盖骨骼的健康发育,因此经常打篮球的孩子普遍在身高发育方面都比较理想,能够实现最大的身高潜能。
2、增强团结意识
篮球是五个人的运动项目,打篮球需要伙伴们相互合作配合,因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
3、减压
任何运动都可以宣泄心中的不满情绪,打篮球也可以。孩子在成长中和大人们一样,难免有消极情绪,这时打篮球就是一个很好的宣泄方式,不仅如此,还能认识更多朋友。
4、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
那么孩子几岁可以开始打篮球?