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工艺煮
口味咸鲜味
时间10分钟
难度初级入门
主料main
辅料others
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每天吃个清水白面,难免单调!所以,各种为面而生的调料应运而生!什么面条酱,炸酱,,,今天咱就来个很适合面条的酱!我给它取个好吃的名字:面条伴侣!(胡萝卜肉丁酱)我是提前一天晚上,制作。不用担心酱的加热问题,因为面条本身的热量就会让酱觉得很热,而且同时,让咱们快速吃面条也不会觉得太热,刚好一举两得。
胡萝卜丁怎么煮的做法
步骤step
所有蔬菜切成丁(肥瘦肉分开切丁)
步骤step
锅中放油,油热后,倒入洋葱和肥肉末
步骤step
小火炸至洋葱水份干,有洋葱的香味
步骤step
倒入瘦肉丁
步骤step
再倒入豆豉炸香
步骤step
倒入胡萝卜丁
步骤step
加入生抽煮开即可
胡萝卜丁怎么煮讨论
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
不吃
糖尿病人群
大卡
不吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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