耳朵堵塞是一个很烦人的健康问题,它不仅阻碍听力,不加处理的话,还可能会引起头晕和耳痛。如果你感觉耳部疼痛难忍,或者耳塞的同时伴有出血,那可能是耳膜穿孔了。这种情况需要马上就医。但大多数情况下,你可以自己在家用一些小技巧或者非处方的辅助手段来清理耳朵。
步骤
方法1 的3:
平衡耳压
通过打哈欠或者嚼口香糖来打开咽鼓管。有的时候,你只需要打个哈欠或者嚼几分钟的无糖口香糖就能疏通堵住的耳。这些简单的办法可以平衡你的耳压,让你立刻得到缓解。[1]