腹胀、放屁,常见于以下三种原因:首先,是肠道菌群失调导致的消化不良,肠道菌群失调时,部分有益菌减少,肠道内的食糜不能完全被分解,同时一些产气菌增多,患者会出现腹胀、放屁多的情况。这类患者可以适量用一些肠道益生菌,如双歧杆菌四联活菌片,来调节肠道菌群。其次,是胃肠道受刺激,当大量进食生冷、辛辣等刺激的食物时,胃肠道的调节神经受到刺激,会导致胃肠蠕动减慢,患者出现腹胀。还见于大量吃蛋白质含量比较高的食物,比如豆浆、牛奶之类的,这类食物蛋白质含量比较高,大量蛋白质进入胃肠内后,可以产生较多的气体,会出现腹胀、放屁多的情况。