同房前20-30分钟喷延迟喷剂最好,因为延迟喷剂里含有酒精和不同剂量的麻醉药,这些有效成分需要20-30分钟,才可以被阴茎皮肤吸收发挥作用。但是部分龟头敏感度增高的人群,由于龟头分布过度的敏感神经,会延长喷剂的吸收时间,影响治疗效果,所以可以在性生活前40-45分钟喷延迟喷剂。喷延迟喷剂后,要避免阴茎龟头接触刺激性液体,比如强酸强碱,会降低喷剂效果,为了达到理想的延迟效果,增进性生活舒适度,建议在医师指导下正确使用延迟喷剂。