母乳喂养期间是不可以吃辣椒的,辣椒是辛辣、刺激、容易上火的食物,母亲吃辣后,自己可能会引起内热,导致便秘、口腔溃疡,也有可能导致奶水减少,宝宝吸吮乳汁很容易上火引起大便干燥、肛门发红、眼角长眼屎或者皮肤湿疹。所以,母亲在母乳喂养期间尽量不要吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、茴香、大蒜等,也不能吃寒凉的食物,要合理饮食,清淡为宜,多吃富含蛋白质和维生素的食物,也可以喝下奶的汤水,比如猪蹄排骨汤、鱼汤、乌鸡汤,增加母乳内的营养物质,要注意多加休息,保持充足睡眠,避免熬夜,保持心情愉快、放松,适当运动或散步,促进子宫的恢复。