格瓦斯摄入体内之后对身体是有好处的。它主要是用面包发酵制作而成,其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、乳酸菌等成分。摄入体内之后可以健脾开胃,对于脾胃虚弱导致的胃痛现象有很好的调节作用。而且适量的喝一些格瓦斯能降低血压、血脂,加速身体内胆固醇的代谢,起到辅助减肥的作用。但是需要注意格瓦斯摄入过量之后,可能会形成腹胀现象,所以建议不要喝的特别多。