【💡髂胫束到底是什么?】<br>👉髂胫束在哪<br>想正确认识髂胫束,我们先搞清楚它在哪,看一下这个图。<br>中间是非常长的一段,上下一整个都是胫束,整体是一个Y字型。<br>肌肉的表面有筋膜,而肌肉的起止点是肌腱。<br><br>髂胫束连接着阔筋膜张肌和臀大肌上部的末端,所以髂胫束的本质其实是肌腱,跟小腿下端的跟腱是一回事。<br><br>既然是肌腱,那上面就不会附着肌肉。同时,当肌腱连接的肌肉收缩的时候,原本比较放松的肌腱会被拉紧,形状就会凸显出来。<br><br>于是,你就在大腿外侧发现了一道形似肌肉线条的凹痕。但其实,这个凹痕无论你胖或者瘦,健身或者不健身,都是可以看到或者摸到的,并不是很稀奇的事情。