为什么还没到经期,内裤上有血迹?
明明月经刚刚结束,怎么就又出血了呢?
难道是一个月来了两次月经?
小编告诉你,其实这是排卵期出血。
排卵期出血是怎么回事?这种非经期出血需要注意哪些地方呢?
引起排卵期出血的三大原因
1、压力过大
压力过大或情绪波动较大会引起内分泌失调,导致雌激素分泌不足,无法支撑子宫内膜的发育,从而引起内膜脱落,造成规律性出血。
2、雌激素水平下降
排卵期卵泡成熟排出后,雌激素水平下降到无法维持子宫内膜生长的状态,引起内膜脱落,造成少量出血。
3、生殖系统疾病或妇科炎症
一般情况下,如果出血量较少,时间较短且无其他明显症状时,女性无需太过担心。但一旦出血量过大,已经超过月经量,或者时间长于7天,就要考虑是否患有妇科疾病,应该及时去医院就诊。
排卵期出血注意四点
1、注意卫生,预防感染
平时每天清洗外阴,月经期避免性生活,注意保暖,避免过度劳累。
2、选择柔软棉质的内裤
内裤要选择柔软的棉质材料,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、避免过度劳累、情绪波动过大
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜姜等刺激运火之物。