风寒咳嗽的宝宝,爸妈可以给他吃烤橘子、蒸大蒜水、香菜黄豆汤等;风热咳嗽的宝宝,可以煲川贝冰糖蒸梨、白萝卜水和马蹄水等。　1、风寒咳嗽:　舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。　蒸大蒜水:大蒜2—3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。　烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的橘肉。　麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。　香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。　风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。　2、风热咳嗽:　舌苔黄,痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。　川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2—3粒冰糖,5—6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。　白萝卜水:白萝卜洗净,切4—5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。　梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。　马蹄水:3—4颗马蹄去皮切成薄片。　加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。　陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3—5片,加3—4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。