做俯卧撑腰疼,一般是因为以下几种因素导致的。一是由于您在近期过度劳累造成的,二是由于您目前患有腰肌劳损以及腰椎间盘突出等疾病导致的。所以建议您在近期需要多休息,避免过度劳累。