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新疆胎菊功效与作用:
1、新疆胎菊有改善睡眠质量的功效:长期饮用新疆胎菊对经常失眠者效果也很不错。
2、新疆胎菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、多尿有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的缓解冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、新疆胎菊的成分含有挥发油,菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。
4、新疆胎菊有抗菌消炎的功效:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
5、新疆胎菊有营养心肌的功效:新疆胎菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,改善心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
6、新疆胎菊清肝明目、益肝补阴、养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
7、新疆胎菊有养颜的功效:由于新疆胎菊具有去除体内垃圾的功效,还有改善体重增长的作用,因此利于消脂和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说,长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。
8、新疆胎菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素,对、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的疗效,并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效,对于失眠也有相当好的调理作用,可作茶饮。
9、新疆胎菊有调节三高的功效:野生新疆胎菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、多尿有着特殊的疗效。
食用方法:
泡用时间:新疆胎菊较耐泡(10泡以上)第一泡比较清淡,3~6泡口感最佳。第一泡水温应在90~95度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。
1、一般饮用者(日常保健、失眠、等):每天1~2克(或12~15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5~6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。
2、、高血脂、高血糖患者:每天3~6克,可用新疆胎菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克新疆胎菊,可冲泡6~8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入新疆胎菊1.5克左右。通常在连续饮用新疆胎菊一个月左右(合计100~150克),三高症状即有显著改善。
3、预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12~15朵),每杯可冲泡5~6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克新疆胎菊一起用小茶壶冲饮;
提示:无论用茶壶还是用茶杯冲泡新疆胎菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为新疆胎菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。
新疆胎菊枸杞茶
材料:新疆胎菊2~4克、矿泉水500ml、枸杞1~2克、冰糖适量。
做法:
1、用开水冲泡新疆胎菊,再倒掉(洗茶)
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖
3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上
4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、新疆胎菊颜色也会出现,泡出颜色
5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用
功效:有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、养颜、润肠通便功效。
玫瑰新疆胎菊茶
材料:玫瑰花3朵、新疆胎菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。
制法:将新疆胎菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。
功效:玫瑰花:性微温,具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。
新疆胎菊花:性平微寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。
枸杞:有滋补、提高机体免疫力的作用,可以补气强精,抗衰老、止消渴、暖身体、抗***的功效。
禁忌:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。
新疆胎菊罗布麻茶
材料:罗布麻茶若干、新疆胎菊若干。
做法:取罗布麻茶(3克)+新疆胎菊(1克)/杯用80度以上的热水冲泡。如果的症状较轻可以适当减少饮用量,但每天至少3克,以保证降血压的效果。对于大部分的患者建议每天冲泡3杯。
功效:罗布麻茶是很好且健康的降血压茶,罗布麻茶和新疆胎菊都对都有较好的预防及调节作用,因此可以将罗布麻茶和新疆胎菊搭配冲泡饮用。且降血压的效果更佳,口感也更好。
蜂蜜薄荷新疆胎菊花茶
材料:新疆胎菊花、枸杞、薄荷叶(新鲜最佳)、决明子、蜂蜜。
做法:500ml水烧开,加入枸杞15克、薄荷叶15克、决明子15克以文火慢煮5分钟,再加入10克蜂蜜、3克伊芙兰高寒新疆胎菊文火煮1分钟即成。
功效:清火平肝,明目清心、生精、养颜、清凉润肺、降三高,消除色斑,抗疲劳、安神助眠、排毒抑制青春痘痘。
新疆胎菊的禁忌
脾胃虚寒好的少喝。菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。
但菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。
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野生昆仑胎菊泡水效果