持续气道正压通气(CPAP)疗法有助于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。治疗方法是戴上连接到CPAP机器的鼻架或面罩,以向您提供稳定和恒定的气压。
在意识到持续气道正压通气疗法的益处的同时,一些患者经常使用CPAP治疗不舒适和麻烦的鼻干。这是因为CPAP治疗的气流有时会使鼻气道难以维持足够的湿度和温暖度。结果,CPAP使用者可能会在呼吸道中失去水分,并最终出现发炎和上呼吸干燥的症状,例如:
鼻子干流鼻血口干干喉嘴唇干裂
喉咙,鼻窦和鼻子也可能发生感染。
你的鼻气道是非常容易成为干燥,寒冷的空气容易干燥。幸运的是我们为您提供了一些提示,可帮助您通过CPAP治疗来对抗鼻和口腔干燥,并保持与治疗的依从性。
关于CPAP鼻腔干燥
当您使用CPAP机器入睡时,您可能会感到口漏。可以发生单向气流因为进入的空气可以通过嘴上没有去到肺部。通过冷干空气流量增加鼻道可导致粘膜干燥和回弹充血。
回弹充血会发生炎症和肿胀,导致鼻气道直径减小。因此鼻气道阻力(NAR)增加。当您开始口呼吸时,NAR会导致口漏增加,这将继续循环。
如果您居住在潮湿的环境中,则可能正在运行除湿机和空调,因此通过CPAP的空气干燥而寒冷。这可能会增加鼻部症状的发生,并可能导致不适。即使您生活在潮湿的环境中,鼻气道也无法提供足够的湿度来为CPAP治疗增加的气流增湿。
这可能导致鼻粘膜缺乏加湿空气所需的足够水分。
幸运的是,CPAP加湿,CPAP和鼻部干燥提示以及某些产品可以提供帮助。
CPAP和鼻干燥技巧与窍门
您可以尝试以下一种或多种CPAP鼻干燥技巧和窍门。
1.确保您的CPAP口罩合适。漏气的口鼻罩会使您的鼻子干燥。如果您需要经常收紧皮带以避免漏气,则说明面罩不合适。CPAP机器具有连接到气压设备的加热加湿器,可以提供帮助。您可以调节加湿水平。您还可以在睡觉前使用鼻腔喷盐水缓解鼻塞干涩。
2.在您的鼻子上涂抹保湿剂。一些医生建议这样做,并说它有效。
3.使用加热的加湿器和全面罩,以防止口干。加热的CPAP加湿可以减少NAR,因为它可以为鼻子无法提供的空气提供适量的湿度。如果您使用鼻罩或鼻枕且起床后口干,这将特别有用。在这种情况下,最有可能是您喘口气。
如果您确实使用加热的加湿器和全面罩,但仍在醒来口干,则可能是使用不