肛门括约肌的增厚会缩小肛周区域并导致排便困难。在严重的情况下,可以进行手术切除增厚的肛门括约肌。平时,多吃易消化的食物来软化粪便,避免粪便干燥。你也可以先做肛提肌运动,如果你能减轻它,你可以继续运动直到你康复。针对你所说的情况。可能是因为、所以近期要保持好的心态。不要盲目的胡乱求医。找一个你们当地知名的医生可以确诊一下。如果可以确诊好之后可以在选择针对此病的医院去专业治疗。会对你的病情有很好的康复效果。