指导意见: 你好,这种情况考虑是脾胃虚弱、痰湿体质,跟劳累、熬夜、运动不足等因素有关系,可以服用清热利湿的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服复方鲜竹沥液和清热祛湿颗粒治疗一段时间看看。