对于我们每个人来说,每天做的最多的事情,就是起床上班,吃饭,下班回家睡觉。还有两件非常重要的事情,就是大小便。对于大部分人来说,吃喝拉撒睡是特别重要的事情,每天都在发生。
而对于小部分人来说,能正常的大便,似乎成为了一种奢望,大便次数太多,大便不成形,属于腹泻;好几天不大便,大便干燥,属于便秘。经常有患者来咨询我,医生,我的大便经常不成形,我的大便变细了,我的大便是一个个的粪球。大便为什么会有这么多的形状,与肠道健康有什么关系,大便形状改变代表什么疾病?今天我们就来聊一聊这个问题。
正常的大便是什么形状的?
我们大便的主要成分包括了水分,细菌,未消化的食物残渣,不能吸收的膳食纤维,脱落坏死的肠道粘膜细胞等等。成形的大便是在大肠里面产生的,没有消化吸收的食物残渣,从小肠进入到大肠,在大肠里面,水分被吸收,逐渐变成成形的大便。
正常的大便,应该是软的,香蕉状的,颜色是黄褐色的,当然,大便的颜色与进食的食物有非常大的关系。大便的形状主要取决于大便中水分的多少,水分过多和过少,都代表着不同的疾病。
便秘患者的大便形状
随着大便中水分的减少,大便会变得越来越硬,最后变成硬邦邦的小块状,就像羊粪一样,一小粒一小粒的。很多便秘的患者,大便就是这样的,因为喝水太少或者大便长时间停留在大肠里面,导致大便中的水分被过分的吸收,最后变成了硬硬的粪球。
慢性便秘的定义为,每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。有一些朋友,达不到便秘的诊断标准,但是大便也是比较硬,就像第一张图里面的第二或者第三种情况。对于这些患者,需要多喝水,多进食富含膳食纤维的蔬菜和水果,膳食纤维可以软化大便,促进肠道蠕动,促进排便。
如果已经达到了便秘的诊断标准,除了注意饮食,还需要养成定时排便的好习惯,严重的患者,可以使用一些缓泻的药物。还有更严重的患者,有可能需要接受手术治疗,例如直肠前突,慢传输型便秘的患者。
所以,如果你大便干燥,呈硬邦邦的小块状,需要找医生咨询,评估一下你便秘的严重程度,选择不同的治疗方案。
腹泻患者的大便
便秘的患者,大便中的水分减少。相反,如果大便中的水分不断增加,大便会越来越软,变成没有形状的大便,最后可能变成水样,也就是我们常说的腹泻。
腹泻的发病机制比较复杂,有可能是肠道蠕动太快,导致水分来不及吸收;肠道