马铃薯被世界公认为有营养的食品。马铃薯含有人体必需的18种氨基酸,是一种高质量的蛋白质。这些粘质蛋白可以防止心血管疾病的发生和发展。马铃薯中维他命B1的含量也是蔬菜常吃的一大类。怀孕妇女食用土豆不仅能补充能量,还能减轻小腿浮肿,因为土豆能更温和地帮助身体排出水分。但是,这并不意味着土豆对所有的孕妇都是安全的,比如皮肤瘙痒的人就不能食用它。因此,孕妇在吃东西前,一定要弄清楚自己的身体状况哦。下列情况下,孕妈妈要注意少吃或不吃马铃薯哦。