山 药的营养价值很高,食用有健脾、益胃、补肺、固肾的功效,许多人都爱吃,但是有时候发现买回来的山药发芽了,那么山药发芽还能吃吗?会不会有毒?
能吃。
山药属于薯蓣科植物,和红薯、芋头、紫薯等一样,发芽之后并不会产生有毒的物质,且目前也并没有任何因吃发芽的山药而中毒的新闻报道,因此只需要将发芽的山药剔除,剩下的部分就可以吃了。而土豆属于茄科,发芽的土豆含有龙葵碱毒素,是不能吃的。
铁棍山药皮发青还能吃吗
铁棍山药皮发青可能是因为阳光照射、接触铁器、发霉等原因引起的,前面两种情况是能吃的,如果是发霉了就不能吃了。
1.铁棍山药如果长时间被阳光照射,光照会诱发山药的表皮细胞,分化出叶绿体用来帮助光合作用,而叶绿体的存在会导致山药表皮变绿,这种情况的铁棍山药没有产生有毒有害物质,是可以吃的。
2.铁棍山药的在接触了刀具、铁锅等铁器之后,暴露在外面的白色肉质也会出现发绿的情况,这是因为二价铁离子存在的缘故,只要稍加清洗就能吃了。
3.如果铁棍山药表面变绿是因为长了灰绿色的霉菌,那么建议丢弃不要食用了,虽然说只是少部分的铁棍山药发霉了,但是霉菌产生的毒素可能已经蔓延到了其他部位的山药上面了,你看不到,但是毒素依然存在,吃了还有霉菌毒素的铁棍山药对身体有害的。