39度是接近高烧的度数,家长看着会很担心,但如果宝宝表现得跟平时没有什么差别,照样能吃、能玩,还拍着手唱歌跳舞,那这个时候可能甚至不需要吃退烧药,在家细心护理即可。
但有时宝宝体温可能不到39度,但精神状态特别差,那么这时可以认为宝宝非常不舒服,需要及时使用退烧药降温,比如布洛芬(如:美林)或对乙酰氨基酚(如:泰诺林),这两种均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分,安全有效。
要注意的是,有些家长可能会给孩子使用感冒药来退烧,或者把成人退烧药减量给孩子吃,这都是错误的做法。因为感冒药大多是由几种成分组成的复方制剂,虽然含有退热成分,但退热效果甚微,和退热药联用还会加大药物过量风险;中药退烧目前存在误区且疗效不明确,把中药和其他药物搭配使用,也可能增加过度服药风险;而成人退烧药显然适合成人而不是孩子。因此,更推荐给孩子使用单一成分的儿童退烧药。
另外,考虑到孩子一年平均发烧2-3次,而冬天又是发烧旺季和流感的潜在爆发期,建议家长在家中常备布洛芬或对乙酰氨基酚等儿童退烧药,以防不时之需。
还有的家长会担心39度会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短的关。只有在体温超过42度,并持续很长一段时间后,人体的蛋白质才会开始变性,对脑部才会造成直接的伤害!
大多数会影响智力和脑部发育的是脑膜炎,或是抽痉不停引起的缺氧性脑病变。这都是疾病本身病程,而不是温度所造成;而这些疾病大都会有高烧不退的症状(即使温度低于42度)。这就形成了一般人见到的高烧会烧坏头脑的错误推断。
两者的基本鉴别方式是看小孩的食欲和活力。脑膜炎,或败血症等严重的感染,小孩的食欲活动力会很差,一直昏睡,脑压升高的话也会有呕吐的症状。因此在孩子发烧的时候,家长一定要“察言观色”,一经发现以上症状,立刻送医。
有时候在半夜发现小孩发烧39度,家长非常紧张,如果宝宝很不舒服,一定要及时就医。如果宝宝精神状态还不错,可以先吃单一成分的退烧药降温。如果家里没有退烧药,也可以先做物理降温,但之后要及时填补这块的缺失。家里有小孩,发烧真的很常见,数据显示孩子一年平均发烧2-3次,而且很多时候发生在半夜。家中常备退烧药,如美林,可以帮助家长应对夜间发烧的紧急情况,让全家人都安心一些。
服用退烧药后,加上合理的物理降温,退烧效果会更好。通常比较温和的物理降温方法有: