橘子性温,吃多了容易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便闭结等一些症状。橘子里面也有一定的有机酸,会对胃黏膜产生刺激,所以不要空腹吃橘子。尤其是胃肠功能不好,有溃疡的人群或者有胃食管反流,尽量不要空腹吃橘子,也不要吃太多。其实橘子是非常好的营养物质,里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素以及微量元素,对于维生素缺乏的人群非常好用,而且橘子有生津止渴的作用,对胃肠燥热的人群也是挺好用的,尤其对于肺热咳嗽有补充治疗的功能。