说到蔬菜了能不能吃那是能吃的,包括我们说的各种主食、肉,这叫营养平衡,所以糖尿病人,不是说要少吃什么多吃什么,是说各种东西都要控制它的适量范围,血糖控制比较好的病人,实际上可以吃适量水果,通常来讲一般要每天水果要控制在二两以内,然后尽可能不吃香蕉、荔枝、大枣这些含糖量特别高的水果,纤维素含量比较多的水果,含水比较多的,这样这样水果控制适量的吃还是可以的。