重要的不是“忽视”,而是“不以物喜不以己悲”。忽视从某种意义上来说是一种逃避。
我建议在这种情况下头脑简单一点、理科一点、建设性一点,把别人给你的意见当作“纯信息”来处理。听到别人的评价后,不要动感情,纯分析——
1. 判断真假。对方是奉承你/故意踩低你,还是真诚的给你意见。
2. 提取信息,进行反思。 夸你——证明你有一个正确/恰当/令人愉悦……的作为,分析这种作为的当下环境、各人反应、你的决策及结果,并把这个作为一个“经验事例”留存,以后继续保持并巩固即可;批你——证明你有了错误/失当/令人不满……的行为,彻底分析,重新推演,思考各方情况,再遇到类似情况如何处理为好,等等。
3. 记住你思考的结果,忘记其他全部。
说句老实话,别人的话多半说过之后自己都忘记了,这种如风的东西如果给你留下了骄傲或自菲的深刻印记,岂不是太可笑了?不管别人做了什么,都成为加强自己的手段和途径,才是王道,你说呢?
回答完才看到@佘炤灼的答案,从心态调整上我觉得他说的已经足够明白。我就删掉了自己的。给你提供一个可操作的方法,希望能帮到你。