来月经第1天是可以洗头的。月经是女性特殊的生理现象,月经期是女性特殊的生理时期,在来月经期间一定要注意保暖,所以在来月经期间洗头,可以适当的把水的温度调高,而且洗完头发后一定要用毛巾及时的把头发的水处理干净,可以用吹风机吹干。一定不要带着头发上的水外出,以免受凉感冒。另外在女性月经期一定要注意保暖。注意合理饮食,注意会阴部卫生,在更换卫生间之前要彻底清洗手部。