你好,红枣味甘性温,主要功能为补中益气,养血安神,临床主要用于脾胃气虚,血虚萎黄,血虚失眠等症的治疗。枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目。生津止渴,润肺止咳。红枣健脾益胃,枸杞补气益血。喝红枣枸杞水可以消除疲劳,养血安神,明目,增强体质。可以每天服用。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。