那是你的习惯问题,常时间这样造成了习惯,改天你中午少吃些或不吃,把厕所时间留在晚上或早晨,坚持一段时间,其实意志力可以改变这种情况的,不过如果觉得难受的话建议过一段中午少食的生活,尽量把时间改在别的时间段。