你好,酱油是一种做菜的调料,减肥期间也是可以吃的,减肥期间没有什么绝对不能吃的食物,也没有什么必须吃的食物,想要实现减肥的目的就需要看你摄入的热量与消耗的热量,只有当消耗的热量大于摄入热量的时候,才能达到真正减肥的目的,所以减肥必须管住嘴迈开腿,控制饮食的同时,积极的进行体育运动。