很多男性朋友都存在着阴茎勃起无力的现象,其实这就是一种阳痿的表现。引起阴茎勃起无力的原因是比较多的,有可能是疾病因素引起的,还有可能是心理因素或者是过度疲劳以及房事过度所引起的,下面我们就一起来了解一下。
那么阴茎勃起无力到底是怎么回事呢?
1、过度纵欲
在平时有过度频繁的性生活和手淫现象,那么就会对中区神经和性器官造成危害,中区神经和性器官得不到很好的休息,而且会导致性器官过度充血,甚至会发生炎症,就会引起阴茎勃起无力。
2、精神因素
由于工作压力比较大或者夫妻感情不和睦等,这小姑娘精神因素都会引起阴茎勃起中枢神经处于压抑的状态,就会导致阴茎勃起无力。如果缺乏性经验,在性生活前过度紧张,或者是害怕性生活失败,也是会出现阴茎勃起无力的现象。
3、疾病因素
如果患有心血管疾病或者是神经精神系统疾病以及肝肾慢性疾病,都是导致阳痿的原因。长期服用药物或者经常吸烟喝酒以及吸毒等,都是导致阴茎勃起无力的原因。
阴茎勃起无力应该怎样缓解呢?
1、心理咨询
如果是心理因素引起的阴茎勃起无力,那么首先就应该进行心理咨询,可以在心理咨询过程当中得到很好的教育,对性知识能够建立科学开放的认识,可以培养健康向上的生活态度,并且要辅以用药来治疗。
2、多吃壮阳食物
在生活当中有很多的食物都可以起到壮阳的效果,比如羊肉和狗肉,还有麻雀和公鸡以及杨胜和核桃等食物,都能够提高男性朋友的性功能,可以改善阴茎勃起无力的症状。
3、坚持锻炼
如果在平时感觉到身体相当虚弱,睡眠长时间不足,或者是脑力劳动频繁,都是导致阴茎勃起无力的原因,所以在平时一定要抽出时间来坚持体育锻炼,能够增强免疫功能,可以增强体质,能够很好的调整中区神经系统。
4、节制性生活
长期频繁的性生活会导致阴茎勃起无力,所以在平时一定要控制性生活的次数,可以适当的进行夫妻分床,适当的停止性生活,能够让中枢神经和性器官都得到很好的休息,可以很好的改善阴茎勃起功能。
男性朋友如果出现了阴茎勃起无力的现象,首先应该找出原因,然后再根据病因对症治疗和生活调理,最关键的是要调整好自己的心态,要正确对待自己的病情和治疗。