生活中遇到的困难,尽量不要忽视或抵制他们,你越逃避问题就越多,不要抗拒情绪,接受它们,并想办法化解它们。
\ud83c\udf38不要为感情迷失自己。好的感情让你更自信,更迫切的需要提升自己,更努力的去实现理想和抱负,而不是贬低你,让你不停的为之改变去迎合对方的期待,这种感情尽快离开。
\ud83c\udf38活在当下。在活在当下的那一刻,你会欣赏和理解你所拥有的,并且能够从做简单的事情中看到你所拥有的价值。
\ud83c\udf38有条件多去旅行。最好是独自旅行,这样你可以认识更多的新朋友,听他们讲他们的故事和经历,这能提升你的眼界和独立处理事务的能力。
\ud83c\udf38学会说不。无条件迎合他人,只会让他人觉得你的帮忙是廉价的,从而降低自己的价值。
\ud83c\udf38说到的话要做到。不算是工作场合还是对朋友和家人,言而有信的人最有魅力,最让人欣赏。
\ud83c\udf38每天写下3件让你觉得幸福的事情。心怀感恩,放大生命中的小幸福,小温暖,会让你活的更开心更有满足感。
\ud83c\udf38不要和别人攀比。这个世界上永远有比你更优秀的人,比较没有意义,专注自己,不为别人浪费时间,才是最重要的。
\ud83c\udf38每天8杯水。加速新陈代谢,清肠、更健康。