半月板损伤的严重程度不同,恢复的时间也不一样。如果是轻度的半月板损伤,比如一度、二度损伤,通常表明半月板撕裂损伤范围较小,通过合理的治疗与调理,大多在3~4个月左右时能够恢复正常。主要是进行保守治疗,对关节进行制动,减少负重,使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治疗。如果半月板损伤比较严重,比如三度损伤,由于撕裂范围较大,可能需要进行手术缝合,还可能需要进行切除。术后恢复的时间大概为3个月左右,但是术后膝关节的退变速度可能会加快。