首先需要解释一下手骨折以后手指弯不过来的原因,主要还是由于手骨折以后,需要严格的注意休息保护制动一段时间,长时间不活动就会引起关节的僵硬,肌腱的粘连,从而影响病人正常关节活动度,一般等到骨折的地方有骨痂生长了就需要刻苦的进行功能锻炼,来恢复病人正常关节活动度,锻炼的方法,建议烫洗以后接着进行锻炼,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,锻炼的时候,可以用健侧的手帮助进行手指屈伸活动,尽量弯到疼痛的程度。