酒精能够迅速在胃和小肠中被大量吸收。如果胃里存在食物的话,能够减少酒精对胃壁的刺激,延迟胃排空,并减少酒精的渗透吸收。因此,最好在饮酒前先吃点东西。社会上有一个恶习,那就是拼酒。猛然喝大量酒精会导致血液里酒精浓度突然增加。人们更容易醉酒,因此最好慢慢喝。另外,可以喝更多的水和饮料来稀释酒精浓度并防止醉酒,不要喝可乐,苏打水等饮料,因为它们会加速酒精的吸收。
请勿混合多种酒精饮料。酒的成分也不一样喝酒时请勿混合多种酒精饮料。