幼儿处于生长发育阶段,而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。那么两岁宝宝腿疼怎么回事 两岁宝宝腿疼怎么回事 生长痛 生长痛,就是孩子生长发育的阶段,生长发育较快发生的营养不均衡,这可能是由于骨骼,肌肉,肌腱韧带发育不平衡导致的,和各种营养素供应不平衡或者不足导致。这类孩子多见3-5岁宝宝,疼痛位于双膝和及其局部肌肉,有少数位于大腿和双踝部。疼痛持续时间有些孩子几分钟,有些孩子要几个小时。而且都是发生在夜间,按摩后会有一定好转。生长痛往往持续数年,到时候会自行缓解。 如果,骨骼此期间骨骼生长的速度超过骨骼周围神经,肌腱的生长速度,就会导致周围肌肉,神经活动时发生不协调反复牵拉,也会导致生长痛。 活动量大 由于,孩子活动好动的特性,原体内组织细胞的新陈代谢旺盛,过度活动容易导致乳酸聚集在组织细胞间,刺激神经末梢,这个时候也会导致疼痛。这就是我们为什么突然在剧烈运动后觉得我什么身体疼痛的原因。 家长要注意观察,如果是孩子白天不痛晚上痛这么一个情况,多数是生长痛。孩子出现生长痛,我们不需要限制孩子活动,也不需要就医,如果孩子疼痛的厉害,可以让孩子多休息。同时,也可以用热水让孩子泡泡脚,或者热敷疼痛的地方。但是,这种方法只能缓解孩子的疼痛。当孩子平时不疲劳时候,多鼓励孩子孩子户外运动。生长痛一般在接近青春期的时候就会消失。 当孩子喊“腿痛”时,爸妈要怎么做呢? 让孩子多休息 要想减轻孩子的生长痛,最重要的是及时休息,孩子回家后如果感觉太累,就不要勉强孩子做更多的运动。虽说生长痛不是病,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要让其进行剧烈活动。 转移注意力 转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。 关爱治疗 爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。 营养食疗 让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养食品,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘