三文鱼鱼籽含有十八种氨基酸,不饱和脂肪酸,八种维生素和人体自身不能产生
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红烧鱼籽食材用料:鱼籽花椒大料小茴香葱相克食物姜相克食物蒜红彩椒黄彩椒菜谱做法:1.鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末2.锅烧热,锅内放油3.放入葱姜蒜煸出香味4.放入花椒、大料、小茴香5.放入小红椒煸出香味6.锅中放入控干水分的鱼
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主料虹鳟鱼1条辅料油、盐、豆瓣酱、料酒、醋、生抽、葱、姜、蒜步骤1.主辅料:虹鳟鱼郫县豆瓣酱2.把鱼收拾干净,靠背部划刀。3.准备葱姜蒜。4.热油,炒香葱姜蒜。5.放入郫县豆瓣酱。6.小火炒出红油。7.放入虹鳟鱼。8.旺火,烹入料酒、醋。9.加
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主料面粉300g辅料洋葱1个杏鲍菇1个柿子椒1个圣女果6个香肠2根鸡胸肉200g番茄酱50g马苏里拉奶酪8片黄油30g青豆50g西兰花半颗步骤1.活好面醒发至两倍大备用2.准备好食材3.鸡肉顺纹理撕开备用4.鸡肉加入料酒、黑胡椒汁、黑胡椒粉腌制二十
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主料面粉300g辅料洋葱1个杏鲍菇1个柿子椒1个圣女果6个香肠2根鸡胸肉200g番茄酱50g马苏里拉奶酪8片黄油30g青豆50g西兰花半颗步骤鸡肉卷边披萨的做法步骤11.活好面醒发至两倍大备用鸡肉卷边披萨的做法步骤22.准备好食材鸡肉卷边披萨的做
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1.将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起,加香油、姜末、盐、酱油调制成馅2.鲶鱼宰杀,去内脏,片取净鱼肉,用刀剁成细茸3.鱼茸在案子上摔上劲,用干淀粉作扑面,揪成20个剂子4.用小擀杖将剂子擀成饺子皮5.饺子皮内包入肉馅,封口捏成鸡
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材料柠檬汁50cc橄榄油50cc米醋(白)50cc砂糖1小勺盐3/4小勺做法1、柠檬挤成汁。2、将柠檬汁、橄榄油、米醋、砂糖、盐放到容器中,搅拌均匀即可。小诀窍1、将瓶子用开水烫一下,控干。2、务必一周以内用完。3、冰箱存放。
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材料鲜梨汁0.5杯,苹果醋2大匙,香油2大匙,生抽1大匙,姜末1小匙,胡椒适量,盐适量做法1.把所有的除了胡椒的佐料放入搅碎机或一个可以盖盖的容器中,搅拌均匀。2.最后放胡椒。放入冰箱储存。