如果患者长期出现睡一觉起来后全身酸疼,最好到医院进行检查,包括内分泌系统以及电解质的检查,解除浑身酸疼的方法可以先尝试泡热水澡,还有对疼痛区域进行热敷、烤灯等,必要的时候口服非甾体类消炎药,也有缓解症状的作用。