擦鼻涕和耳朵疼的关联鼻子作为面部器官中的一员,和其他器官也是有关联的,如鼻腔和鼻窦想通,通过咽鼓管和中耳想通,通过鼻泪管和眼睛想通。如果擤鼻涕的方式不对,很可能对这些器官造成危害。如:把鼻涕挤入鼻窦引起的鼻窦炎,引发头疼等一系列后遗症。把鼻涕挤入泪管引起的眼结膜感染,损害视力。把鼻涕挤入咽鼓膜造成的中耳炎,长期发展严重损害听力。擤鼻涕的正确方法擤鼻涕方法不当可能会引起严重后果,当然,有鼻涕不擤,吸入呼吸道,同样有危害。我们只要注意采取正确的方法即可:1、先擤一侧相信很多人擤鼻涕都是把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,这样是不对的。如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担。建议先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹起,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧。2、上身向前倾的姿势擤鼻涕时,建议采用上身向前倾的姿势。由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流,而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。3、用柔软的纸巾擤鼻涕时,要及时擤干净,但不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。4、不要用力过猛用力过猛,过度擤鼻容易损伤鼻粘膜或造成鼻出血,而且同时也会导致耳内充血,引起耳朵疼等。正确的擤鼻方法是按着一侧鼻孔外侧的皮肤,稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。5、不要过度抠鼻当鼻腔过度干燥,鼻涕会结成干痂粘在鼻腔内,也叫鼻屎,很多人觉得不适就会用手扣掉,这样做的危害不仅仅是因为手部细菌容易感染鼻腔,而且因为鼻涕干痂和鼻毛紧密连接,扣鼻时容易损伤鼻毛和鼻腔粘膜。长此以往,会造成鼻毛减少,分泌功能减弱,鼻腔保护功能丧失,造成咽炎,支气管炎,肺炎等更严重的疾病。