您提出的问题,脑震荡也属于龙脑损伤之一。只不过损伤比较轻,一般情况下预后不会留后遗症。但是生活中也要注意调养。短时间内不建议喝酒抽烟的。建议生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多喝水。多吃新鲜的水果和蔬菜。避免劳累,避免情绪过于激动。避免意外损伤等。生活中严密观察,如果发现剧烈头痛,恶心呕吐等不适症状,及时就诊。