即:闭口、舌尖抵牙齿,正传18次,反转18次,然后将口中唾液分3次咽下,早晚坚持各做一次。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。在日常生活中,还要忌烟酒、椒、芥、蒜及一切辛辣饮食,否则咽部粘膜经常处于充血状态,会加重咽部的不适症状。
急性喉炎最重要的治疗措施是声带休息,不发声或尽量减少发声次数及发声强度,减少由于发音造成的双侧声带运动、互相摩擦引起的声带水肿。应防止以耳语代替平常的发声,因耳语声造成声门下压力增大而并不能达到声带休息的目的。其次,同急性咽炎一样的方法,可在热水中加入薄荷、复方安息香酊等药物,慢慢吸入。如病情较重,有细菌感染时,可在医生指导下全身应用抗生素和糖皮质激素。