爬楼梯这项有益的健身活动已经受到了越来越多人的喜欢。人们喜欢爬楼梯这是因为爬楼梯经济实惠,满足了国人节俭的精神,而且爬楼梯不管是老人还是小孩都非常的适合,非常的具有趣味。爬楼梯的好处有许多,可以锻炼人们的身体,让自己的体魄变得更加的强壮,而且爬楼梯还能帮助人们减肥,获得完美的身姿,我们都说孕妇应该减少大量的运动,那么为什么孕妇要爬楼梯呢
1最适合中国产妇的坐月子手册
其实很多东西并没有「体质」的区别,中国人在外国生孩子,即使是剖宫产,第二天医生也照样要你去洗澡,不洗都不行(当然伤口是包扎着,防水的)。洗澡时,护士会在旁边帮忙,吃药医院也是给你凉水喝。
一、母乳喂养
母乳喂养是分娩后的第一件大事,6个月内纯母乳喂养,是婴儿喂养的最佳方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品(辅食),最好继续母乳喂养到2岁或更久。
1.初生哺乳
纯母乳喂养,即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,包括水也不喂,但可以喂因医学需要的维生素、矿物质和药物等。
健康足月的宝宝,在出生后的一两小时内最清醒,是母乳喂养的黄金时间,应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。
初乳的量虽然很少(每餐只有约5~7毫升),但不要担心宝宝吃不饱,因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备,所以出生后的两三天只要吃初乳就够了,不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞,是宝宝的第一道「天然疫苗」,非常宝贵,千万不要浪费了!乳房不是水龙头,不用放掉一些再喂!
吃完第一顿初乳后,宝宝就会变得比较嗜睡。第一天,最少要喂3~4次母乳。第二天开始,宝宝清醒的时间变得比较多,每天要喂奶8~12次。在出生后头几周,每隔3~4小时就要喂一次奶,即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌,使乳房制造更多乳汁。
只要妈妈有信心、保持心情轻松、掌握正确的哺乳姿势,母乳就会足够,母乳喂养就可以成功。
2导致胎儿畸形的因素
1964年,德国一些孕妇因出现妊娠反应服用一种叫反应停的药物作为镇静剂。时隔不久就出生了近万例“海豹肢”畸形儿,从而引起全世界对药物致畸作用的重视。人们过去总认为胎盘是胎儿的天然屏障,任何药物都不能通过胎盘进入胎儿体内。这件事改变了人们对药物致畸的重新认识。
任何药物,包括维生素一类的营养药物,既有其治疗作用的一面,又有其不良反应的一面。这一方面和用药者当时的机体状况有关,也同用药的剂量和方法有关。研究发现,药物在孕妈妈体内可以通过胎盘运送到胎儿体内,甚至达到和母体内的药物浓度相等的程度。
怀孕3个月前谨慎用药
药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里,胎儿各器官都开始发育,各类蛋白及脂类合成活跃,细胞分化迅速,最后形成各个不同的器官和组织。如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰,就会造成胎儿器官畸形。一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形,也可能多种药物共同导致一种畸形。胎儿3个月后,各器官基本发育成形,此后再使用药物一般不会再发生畸形。
但也不能因此就说怀孕期间不能用药,只要告知医生怀孕的周数,经过医生处方并遵守用药方式,不但可以放心用药,还可避免妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症对胎儿的不良影响。
3胎儿多囊性肾发育不良
一、胎儿多囊性肾发育不良是怎么回事
多囊性肾发育不良较多为单侧,而且多为偶发,一般跟遗传无关。患有多囊性肾发育不良的患儿出生后患肾会不可避免地萎缩,但对侧肾正常,因此患儿的发育不会受影响。也就是说,孩子出生后除了只有一个有功能的肾之外,其他不会有异常。关于复查,普通二维超声复查即可。关注2点:1,对侧肾是否确定正常,2,患侧肾的囊肿大小。如果到出生时最大的囊肿不超过3cm,可不予处理,多数在出生后数年内患侧肾会萎缩至没有痕迹。一个肾对人体来说足够用了。
二、多囊性发育不良肾与多囊肾的超声鉴别
多囊性发育不良肾(multicystic dysplastic kidney MCDK)是临床并不常见的肾脏发育异常, 然因其多囊的声像表现在超声诊断中常被误做多囊肾。
多囊性发育不良肾属非遗传性肾发育异常, 极大多数发生于一侧肾脏,亦可节段性发生于融合肾和重复肾的上组集合系统。并常可伴发其它泌尿系发育异常。国外文献报道, 约20~50%病例的对侧肾脏可发生膀胱输尿管返流、重复肾、肾盂输尿管连接处梗阻和原发性巨输尿管等发育异常。
MCDK的病因为胎儿发育的早期, 肾盂、漏斗部或输尿管闭锁或严重狭窄, 导致同侧后肾退化, 实质丧失。由于肾实质丧失, 囊泡内液体不再得到补充, 囊泡或可由于其中液体吸收而缩小、消失, 因各囊泡含液量及其吸收程度不同, 患肾内囊泡大小、数量可各不相同。所以MCDK其本质实为“毁损肾”。
4超过预产期多久就要催生
什么是过期妊娠?
有很多人认为40周,也就是预产期到了却没有生就叫过期。其实不是这样的,正常的生产时间是:孕37周(259天)到42周(294天)。这期间生产都是正常的。
这是因为预产期是根据末次月经来进行推算的,但是因为女性每个月的排卵时间并不固定,会出现计算上的误差,所以按照末次月经计算的预产期可能提前或者推后。
37周只要体重≥2500克就表示已经足月,