你好,据你所述,这种情况考虑有可能是着凉或者肠痉挛及肠道菌群失调的可能,一般一天一次,建议最好去医院详检看看,详检后遵医嘱治疗即可。避免着凉即可。 平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜。