腰酸痛一般属于虚证,如果是阴虚,可以吃,泡过了还有一定药效,山萸肉有补肾作用可以食用,针对本次问诊,医生更新了总结建议:年轻人肾虚不是多见,这些东西亦食亦药,吃也无妨。