其实很多内科医生都知道的,只不过,流水线的医院医生,忙着看病,检查,开药,忙于控制症状。而不是帮你恢复健康。因为恢复健康是你的责任。医生负责的是你看病时的那短短15分钟。
很多人期待医生开的胃药吃就能好,寻求进口药等,这是本未倒置的。你的生活习惯,饮食行为,什么时候吃东西,吃得好不好,你今天情绪心情怎样,都是你决定的,不是医院医生决定的,医生开的那点药只是帮你控制了一下症状,让你感觉舒服点,仅此而已。
你的身体完全是有你使用,有你照顾的。胃病好不好完全取决于你的行为。如你能清晰地认识到这一点,你的胃病,不管多严重,你自己都能通过重新培养好的生活饮食行为,使其完全康复。再严重的胃病,通常调理3~6个月足矣。
四:食物选择,应选择高蛋白,高能量的食物,富含维生素A,类胡萝卜素的食物,以帮助胃粘膜组织有足够的原材料来更新替换老旧,病残的,受损的胃粘膜组织。