在日常生活中,若是男性朋友的龟头是敏感的,一般是在性生活的时候出现早泄的。早泄后除了一些必要的治疗外,生活中一些好的方法也可以降低龟头的敏感度,那么如何降低敏感度,让我们来了解一下。
一、花洒反复冲洗龟头
男性朋友们还可以在洗澡的时候,自己用手将包皮翻起并将龟头露出。然后用花洒反复冲洗龟头,这也是一种比较不错的按摩方法。如果包皮可以自由翻动,那么就每天可以自己反复多次练习。大概十天半个月左右,包皮在翻下来之后就可以定型,这样龟头敏感度也会大大降低。在这个过程中一定要注意水温,既不能过热也不能太凉才能达到效果。
二、裸睡
就是男性朋友们采取裸睡的方法。男性朋友们在晚上睡觉的时候脱光光。他们的小丁丁就会在睡着的时候勃起了。这样的话在睡觉的时候就能够充分的锻炼小丁丁。
三、穿宽松内裤
男性朋友们可以穿一些宽松的内裤,如果条件允许的话,可以不穿内裤,这样做就是为了让男性朋友们自己在平时就不断地磨练自己的小弟弟,刚开始的时候会感觉到痒,但是时间久了,就降低了龟头的敏感。
四、手术方法
想要降低阴茎敏感度的话,可以采取一些方法,比如说手术方法进行治疗,可以进行包皮环切术,包皮环切术是将过长的包皮切除,然后是龟头稍微露到外面一些,这样的话是龟头和外界接触摩擦,从而降低阴茎敏感度。还需要注意的是包皮环切术,这种手术并不适合每个人要根据自身条件来确定是否做包皮环切术。
五、使用避孕套
在性生活中减少对龟头的刺激这样可以有效的缓解这一病变的产生,可以选择使用避孕套的方法进行调理,可以多带几层避孕套,这样可以有效的预防龟头敏感度过高的现象。
平时要注意我们龟头局部的锻炼,这样可以有效的缓解高敏感,并有意识地停止大量的性活动,这样可以有效地缓解疾病。