早晨起床和临睡前喝骆驼奶,这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。除此之外还可以帮助睡眠;加热骆驼奶饮用,比起冷驼骆奶更能使肠胃蠕动,让营养给人体更好的吸收。