文章摘要:
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷
照海(Zhàohǎi)
【所属经络】
足少阴肾经
【国际代码】
KI6
【特定穴】
八脉交会穴(通于阴跷脉)
【定位】
在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

照海穴

照海穴位描述
内踝尖正下方凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。
【取穴法】
第1步:坐位垂足或仰卧位;
第2步:由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处,即为本穴。
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。像嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等按摩此穴往往会收到很好的效果。
照海穴这个名字最早见于《针灸甲乙经》,穴义是:照,即照耀;海,即大水,意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。
照海穴是强肾降火的神奇妙穴,点揉此穴位,既可以调理阴跷脉,又可以调理肾经,一举两得。经常按压该穴位,还可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠也有辅助作用。
【主治病症】
①痫证、失眠等精神、神志疾患;②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证;③小便不利,小便频数;④月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证;⑤下肢痿痹。
照海穴位的作用
①痫证、失眠等精神、神志疾患:②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证:③小便不利,小便频数:④月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证:⑤下肢痿痹。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛:配中极、三阴交主治癃闭:配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
【经验应用】
①现代医学中,经常利用照海穴,配合肾俞、关元、三阴交等穴位,治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。配列缺主治咽喉肿痛;配中极、三阴交主治癃闭;配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。