对于崴脚以后的病人,需要等到伤后48~72小时以后,才可以局部进行热敷的,千万不可以过早的进行热敷,因为如果过早的进行局部热敷,有可能会加重局部出血,加重病人局部肿胀症状的。等到伤后48~72小时以后局部进行热敷的主要目的,是为了促进局部的血液循环,促进积血吸收,从而改善病人临床症状,促进扭伤快速的修复。另外,要想促进扭伤快速的修复,必须要严格的进行卧床休息,千万不可以过早的进行下地活动,否则会加重损伤的。再就是对于局部肿痛非常严重的,就考虑存在有骨折的可能性,必须要积极的进行局部的拍片检查来明确诊断。