半月板微创手术就是利用关节镜进行的一种小创口手术,理论来讲进行关节镜手术成功后需要大致一个月左右的时间来恢复。临床中关节镜手术做完的一周内,关节部的肿胀比较明显,这是正常的现象,这种情况下嘱咐病人适当进行直腿抬高、膝关节屈伸等动作来锻炼,但是不要下床,等到膝关节的肿胀减轻后,观察术区切口恢复良好无异常的情况下,才可以考虑进行膝关节的负重练习。在此之前切勿着急,这些动作都要在床上进行,不能大量、大规模的进行练习,主要以不负重的锻炼为主。医生要密切观察伤口的恢复情况,在适当的时间段给予正确的恢复指导和用药。患者也要认真并严格遵守医嘱,过度、过早的进行运动不利于病情的恢复。