人流对人体造成的伤害越来越得到控制,例如无痛保宫人流术,其术后只需休息半个小时便可进行下床或离院,一般不影响工作、学习。术后静养1~3天,没有出现异常症状,可以恢复正常上班。人流后2周左右注意复查即可。
人流手术对女性朋友有一定的伤害,因此在人流后一定要休息好后再上班,同时为了恢复快,人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
人流后的11大注意事项
首先无痛人流手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。回家后有以下几点需要特别注意:
1、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
2、人流手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
3、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
4、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
5、无痛人流后需要休息,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
7、无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,无痛人流后只要恢复夫妻生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。这是做无痛人流后注意什么中,尤其要重视的一点。
8、无痛人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此应减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
9、在无痛人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
10、做无痛人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,