你好:面对问题不是分析原因不是想办法解决问题而是想退缩;那自然和自己的道德相违背当然就矛盾了你有充分的自知力还很积极地说自己有抑郁症那就不是精神病干嘛去住院?就为了逃避现实吗?一辈子逃不累吗?有意义吗?其实我们每个人都会有遇到各种问题或困难也都怕过只是知道怕不能解决问题只有大家一起分析原因解决问题才是好办法所以我们都走过来了而且我们的能力都在提高你认为可怕的是源于自己想法的不合理改变就是;你认为自己不能解决的只是你的方法不合适不是问题不能解决;那就需要求助于我们了让自己去学习分析问题的方法学习解决问题的方法吧逃避只会一直被问题追着打逃不了的只会增加恐惧而已那就做正式的心理分析和治疗吧这才是改变自己的好方法和家长沟通一下