产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。
子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。
其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。
子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。
这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。
若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。
而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。
同时,产后焦虑得不到及时的纠正,也会进一步导致精神疾病的产生。
所以,科学的坐月子,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。
在这一时期里的产妇,必须选择适宜的月子会所,或者由家人、月嫂陪护、照料,以静养、休息一个月,或42天为佳。
月子期的产妇不应该再操持家务,或工作,都对身体伤害较大。
什么人不适合满月发汗
中医讲产后多虚,知多瘀,因此月子期间护理不当,很容易感受外来寒邪,诱发腰痛,头痛,或者关节痛等不适。
意见建议:如果产后满月道,仍然感觉身体虚,中医辨证为版气血亏虚者,则不宜用发汗的方法,建议你找当地的中医看看,根据具体体质类型,制定合理权的调养方案。
如果你生产后会去月子中心吗
我觉得肯定需要去的,你听我讲讲几个方面。
1、新手妈妈其实真的什么都不会
闺蜜自然产,生完三天后回到家坐月子,不会帮宝宝洗澡、不会换尿不湿、不会正确姿势喂母乳。
看到这里你们肯定想说医院有产前培训啊
但是很抱歉,我住医院就真的只是把每个妈妈集中起来看视频教学,橡胶宝宝演示,完全没有实际带宝宝的经验。
2、根本没办法好好休息
这点真的是全篇重点中的重点
宝宝生下来后他没那么厉害满月就戒夜奶,也没那么乖吃饱了睡、睡醒了吃。
但是看起来已经吃饱了、尿不湿干干的、没发烧、没冷着也没热着、他就是不停的哭、死命的哭、从晚上七八点哭到天擦亮了才哭累睡着。
3、家人也无法休息