首先,几乎所有维生素都要求与餐同服or餐后马上服用,这个可以在产品说明里面找到。
第二,VC与B维族作用不完全一样,VC抗氧化+提升免疫力,维他命B(B-group vitamin supplements)主要针对压力+提升活力精力。主要包括B1/B2/B5/B6/B12等
两种可以同时服用的。
祝健康美丽开心.
Dec. 03, 2019
澳洲优健康