您好!可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,还有富含不饱和脂肪酸以及磷脂的食物,例如核桃、花生、松子等,同时还要多吃富含维生素的油菜、生菜、丝瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。