您好,根据您描述的情况,流产和来月经是不一样的。流产要在专业医生的指导下进行治疗。建议您要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。加强个人卫生,节制性生活,饮食要清淡,少食煎,炸,烤和辛辣刺激性食物。