是指他的“体能储备”大大低于他的同龄人。此时,性生活时就没有足够的体力支持,表现为早泄。
体能储备是指胜任需要付出体力的活动的能力,这是指全方位的体能情况。当然,大家可以这样简单理解:平时可以背起100斤的东西人和比只能背起20斤的人相比,他的体能储备当然就大大强后者。
如何理解“体能储备”不足,“体质虚弱”导致的早泄呢?
正如李生所说,当他自慰时,就不会出现早泄。这是因为,自慰时,除了手,身体是不需要其它体力付出的,这也是他“体能储备”足够可以胜任的。此时,在控制好手的刺激强度和性幻想“场境”的情况下,只要他愿意,他想什么时候射精就可以什么时候射精,当然不会出现早泄 。
而在性交时,以最传统的男上女下的性交方式为例。此时需要双手支撑上半身,腰部抽送、挪动都需要付出体力。网友们看到这里可能会觉得这不需要太多体力啊...但对于一些人来说,他们的体质已经下降到无法胜任这样的体力付出了。
李生承认,性交时,会觉得双手发抖,性交后也有腰部酸痛的感觉...但没有料到这竟然是体力不足的原因。他自己一直以为是“肾虚”,还因此服用了不少的“补药”呢。但他依然觉得困惑,体力不足怎么就会导致早泄呢?
有人做过很粗约的估计,认为一次性交可能需要付出相当于一次快跑100~200米或快速登5~6楼的体力消耗。象李生这种体质虚弱,“体能储备”不足的人却可能无法胜任这样的体力支出。这样,在性交时,大脑神经司令部会以身体健康为最优先保护对象,作出保护反应,尽快射精结束性交,避免系统过度负荷而出现“跳闸”,早泄就出现了。
其实,即使自认为身体正常,“体能储备”足以应付性生活所需的朋友也可以从中受益。毕竟除了体力劳动者,我们很多人的肌肉系统并没有得到很好的运动锻练刺激。尤其是在性交时,一些动作需要的肢体、肌肉运动也是人们平时较少运动的 肌肉。如果平时有意识地进行针对性的锻练,你会发觉你的性生活质量会得到进一步的提高!进行瑜伽运动锻练的人普遍反映练习瑜伽后,性生活质量明显提高的重要原因之一就是,经过瑜伽的极限肢体动作锻练,四肢、腰部肌肉力量明显全面提高,“体能储备”更多,更能轻松胜任性生活的体能付出。
这也是我为什么在进行性功能障碍治疗时强烈建议患者首先要通过运动锻练调节好身体健康的重要原因之一。没有良好的体力是无法享受性生活的啊~~~
听完我的分析