鸡肉本身含有的营养比较丰富,而且乌鸡可以调节全身的激素的水平,可以调节的作用。但是现在市面上基本都是养殖鸡销售,大多含有激素成分,经常食用对健康是非常不利的。建议您最好纠正一下这个不良习惯为好,不要再经常吃鸡肉,特别是炸鸡肉等都身体健康非常不利的,平时适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。