食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多样化,以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
孕妇在饮食上是没有绝对的该吃和不吃,因为每一个孕妇的身体状况都是不同的,别人可能适合的食物,到自己吃的时候可能就已经不适合了,所以孕妇一定要根据自身状况选择食物的摄入。现在您应该知道了“鸭架孕妇可以吃吗?”这个问题的答案了吧,希望以上的介绍能够对您有所帮助。