阳光中的紫外线是引起长斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。所以平日里一定要做好防晒工作,减少熬夜次数,多吃美容食物,用天然护肤品,从源头上杜绝斑点的形成。
6、吃香菜对男人的危害
(1)气虚
香菜在中医上属于发散性食物,在食用之后对身体内的精气有发散作用,食用过多会损耗精气,严重时可出现气虚之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜。
(2)杀精
香菜在很多地方也被称为阳痿草,主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用,食用过多可抑制睾丸酮的生成,也就是说有一定的杀精作用,在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜。
(3)变黑
男性的皮肤也需要定期的保养,在饮食上也需要注意很多地方,香菜中含有大量的黑色素,食用之后可直接储存在皮下,男性经常食用容易变黑,尤其在夏天,还可能引起光敏性皮炎。
(4)精神差
香菜味辛,有发散功效,食用过多或者经常食用都会损耗精神,使人容易疲乏,记忆力下降。