100g黄瓜热量15kcal(很低),Vc 100g黄瓜热量15kcal(很低),Vc 9mg(还不错),其他营养素含量都没什么可说的,总结说就是一个低热量 食物,没什么突出的优点。爱吃就吃 ,对于减肥来说,还不错的