牛奶性甘,微寒,其功效为补虚损,益肺胃,养血,生津润燥,解毒。牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、钾、核黄素、维生素A、叶酸等营养物质,可以补充妊娠期所需的营养。因牛奶性微寒,可以将牛奶加热后服用。牛奶虽有营养,但不能多食,过多服用易腹胀,导致母体不适。且患有乳糖不耐的妊娠期妇女不建议服用,可以食用和牛奶有同等营养的食品,补充营养。