根据您的病情描述,我认为可能是您上了高三以后,学习压力过大,加上睡眠不足,导致您开始出现了抑郁症的病症。我建议您在本地找一个心理医生,开导您心中的压力和日常生活中的不快,一方面可以通过药物去缓解这种病,另一方面您自己也要放松心情,注意休息,双管齐下才能更好地恢复。