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我们身体就好像水池一样,有出水管和进水管,每日的进出水维持一个动态平衡,如果你长期水流过多 ,出水的速度远远高于进水的速度,长此以往,我们的蓄水池因为干涸和长期频繁输出,绝对很有损伤。所以这个时候平时的什么枸杞、啥生蚝等等,就没啥用处了。我自己的理解是必须喝膏。
每天用配带的勺子挖1-2勺膏,然后用热水冲泡搅拌均匀就可以喝了,味道不难喝,一般在家里我是撕掉标签,没人知道是啥。Ps:害羞脸
纯个人经验分享,希望能帮助更多的兄弟上岸!!