创伤后应　激障碍　目录　什么是创伤后应激障碍?1　哪些人会出现创伤后应激障碍?1　PTSD有什么症状?1　诊断PTSD.2　复发性症状.2　逃避症状.2　促醒和反应症状.2　认知和情绪症状.3　儿童和青少年患者对创伤的反应是否与成年人不同?3　儿童和青少年患者的症状.3　为什么有些人会出现PTSD,而其他人不会?3　风险因素　4　恢复因素　4　如何治疗PTSD?4　心理疗法　5　接触疗法.5　认知重构.5　药物.5　如何为出现PTSD的朋友或亲属提供帮助?6　纽约州心理健康办公室　创伤后应激障碍	i　ii	　创伤后应激障碍　如何自我帮助?6　哪里可以寻求帮助?7　纽约州心理健康计划名录.7　心理健康治疗计划查找工具.7　如果我认识的人面临危机,那该怎么办?8　PTSD研究的后续步骤.8　创伤后应　激障碍　什么是创伤后　应激障碍(PTSD)?　PTSD是一些人在经历令人震惊、让人害怕或危险事件后出现的一种障碍。　人在创伤性场景之中以及之后感到害怕是正常现象。这种害怕会引发身体出　现许多转瞬即逝的变化,来对危险作出反应,并帮助人避免在今后遭遇危险。　这种“或战或逃”反应是一种典型的反应,意图是保护人免遭伤害。几乎每个　人都会在创伤后出现一系列反应,但大部分人可以从这些症状中自然康复。　持续出现问题的人可能会被确诊患有PTSD。即使不再存在危险,PTSD患者依　然可能感觉压力或害怕。　哪些人会出现PTSD?　任何人在任何年龄都可能出现PTSD。其中包括参加过战争的退伍军人以及身体　或性侵犯、虐待、车祸、灾难、恐怖袭击或者其他严重事件的幸存者。并非　每个PTSD患者都经历过危险事件。有些经历(如一名亲人突然或意外死亡)　也可能导致PTSD。　根据全国PTSD中心的数据,每100人中,约七或八个人会在一生中的某个时间　点出现PTSD。女性出现PTSD的可能性比男性高。有些创伤会使人面临较高的　风险,而基因等生物学因素可能使一些人对比其他人更容易出现PTSD。　PTSD有什么症状?　症状通常在创伤性事件发生后的3个月内开始出现,但有时候会更晚开始。　症状被视为PTSD的前提:持续时间超过一个月,严重程度足以对人际关系或　工作中的机能行使产生干扰。这种疾病的发展过程因人而异。　纽约州心理健康办公室　创伤后应激障碍	1　2	　创伤后应激障碍　有些人会在6个月