高蛋白,高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的。)这种情况往往发生在年轻人身上。解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物。调节饮食习惯,避免过食肥甘厚腻。