太子参药性平稳,适合长期食用。但是它毕竟是一种补药,因此在吃太子参期间,最忌讳的就是吃萝卜了。因为太子参是补气的,而萝卜是一种泻气的食物,有理气的功效,因此吃太子参期间最好不要吃萝卜,红、白萝卜都最好不要吃。
还有吃太子参期间,最好是不要吃辛辣刺激的食物,以免解了太子参的药性。还有就是最好结合适当有氧运动,这样的话会起到一个非常好的效果。在饮食上以清淡为主,多吃一些维生素高的蔬菜,早睡早起,按时作息。