不同的溶血性贫血患者要吃不同的食物对身体恢复好,适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。补血食物,菠菜:菠菜是有名的补血食物。金针菜:含铁量丰富,所含有的其他营养素也有利尿和健胃作用。龙眼肉:龙眼肉是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富。忌喝茶,因为茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。而且忌碱性食物,人体内的碱性环境不利于铁质的吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化,故贫血患者应尽量少食碱性食物,这类食物有碱性馒头、荞麦面、高粱面等。还要注意限制食盐,若贫血患者出现水肿,必须限制食盐的摄入量,可采取低盐的摄入量。每天的食盐量应控制在5~8克,最多不能超过10克。