二、软骨损伤需要用几个方法加以恢复
1、轻微软骨损伤的病人如果有疼痛的症状,需要一天口服三次氨基葡萄糖钾胶囊,每次一颗,饭后温水吞服。当然,部分病情轻微的病人可以随着自身组织的修复功能获得痊愈,期间要多休息。
2、如果是ⅡⅢ度软骨损伤的病人,可能也就出现了骨破裂,或者有软骨下骨损伤的现象,这时候病人需要去骨科寻找专科医生做治疗,必要的时候需要做手术治疗。
3、如果是膝关节出现软骨损伤或者踝关节持续不稳定软骨损伤,这时候需要做软骨损伤和韧带的手术,才可以获得好的预后。
4、建议软骨损伤的病人在日常生活中注意保护受伤的部位,不可以剧烈运动。做比较剧烈的运动则需要认真佩戴护具。
综上所述不同软骨损伤的病人康复时间是不一样的,轻微软骨损伤的病人需要四周的时间,严重的软骨损伤则需要三个月 以上的时间。为了更好的康复,在康复期间软骨损伤的病人不可以剧烈运动,不可以做拳击、散打等对抗性的运动,也不要做跑步等剧烈运动,否则容易加剧软骨的病情,相反病人可以根据恢复程度适当选择散步等舒缓的运动。