在蛋白粉中还有大量的大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等成分,经常服用蛋白粉的女性可以有效的预防乳腺癌以及子宫癌的出现。
5、减肥瘦身
蛋白粉中含有20克的蛋白质,而且卡路里只有100左右,在饮用蛋白质粉之后可以有饱腹感,长时间不会感到饥饿,帮助女性在减肥期间对高热量食物的吸引,起到减肥的功效。
女人每天喝蛋白质粉的好处有很多种,建议女性坚持每天服用蛋白质粉,特别是奈力士乳清蛋白质粉,在市场上十分受到女性的认可,口感好、易吸收,还有淡淡的香草味,特别适合女性的口味,最主要的还是均衡配比、营养全面,可以搭配牛奶、果汁一起饮用。