小宝宝骨骼还没有发育成熟,宝宝的外貌和骨骼生长有很多的可塑性!就像仰睡过多后脑勺容易扁平一样,宝宝的双腿其实也很容易“走样”哦。无论宝宝是男孩还是女孩,爸妈总希望宝宝长大后有健美的体型。特别是双腿,若是能修长笔直就最好了。打造宝宝漂亮腿型,这样做就对了!
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1、NG习惯:W型跪坐姿势
在宝宝开始学爬、学坐阶段,容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势,学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定,宝宝跪坐时,他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化,尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
怎么做:保持正确坐姿
家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势,需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐,因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷,可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉,加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子,以减少不良坐姿对腿型的影响。