减肥期间脾气不好,很可能是在减肥的同时,没有严格控制摄入身体的营养物质,身体内的各种营养物质,如蛋白质、氨基酸、纤维素等物质,身体内严重缺少营养,容易导致心慌、心悸、发脾气。除此之外,还可能是对减肥效果不满意,在进行身体减肥的同时,也应该进行心理自愈,让自己的心理逐渐接受身体变化。在减肥的同时释放热量,身体内的很多物质也都在向大脑传送信息,各种信息反馈下来得不到反应,就容易变得肝气郁结,容易发脾气,可能会出现食欲不振,减肥期间脾气不好,大多是因为营养摄入不合理。