宝宝积食可以吃鸡蛋的,积食是胃肠道消化功能紊乱的表现,主要是由于长时间的吃垃圾食品过多而引起的恶心,呕吐,腹泻,腹胀的症状。建议口服益生菌调节胃肠功能,如果伴有腹泻最好及时的去医院进行灌肠,恢复期间应该注意饮食卫生,不要吃垃圾食品以及过于油腻的食品,如果存在电解质紊乱需要及时的去正规的医院进行补液,避免出现脱水的症状,平时注意锻炼身体,增强抵抗力。