\ue50a2013年03月20日00:23　\ue50b\ue50a来源:　\ue50b\ue50a金羊网—羊城晚报　\ue50b导读:　女人穿起“恨天高”,摇曳生姿,亭亭玉立,但高跟鞋对脚、腿、脊柱都存在一定的危害。那么,选择看起来舒服的平底鞋又什么样呢?　足部专家指出,平底松糕鞋、轻盈的芭蕾鞋穿起来似乎比穿高跟鞋舒服,但从足部结构来讲,平底鞋对足部也没有很好的保护作用,穿平底鞋久了,也可能让你的脚非常辛苦,因而也存在一定的隐患。通常来说,最利于足部的健康的鞋子应该是鞋跟2-3厘米。　同和白山社区医院足科及形体矫正专家孙民焱解释,人的足部像拱形桥一样呈弓弧形,是身体稳定的保障。这种弯曲和弹性可以起到承重和减震作用,缓冲地面对身体的冲击,保护脑和内脏器官免受震荡。当足弓的生理弧度发生任何改变,都将严重影响足弓的承重功能,以及走、跑和身体姿势的维持。所以,任何一双鞋子都要与足弓的形状相符合,否则就会让足弓受累,影响到行走。比如穿高跟鞋时足弓弧度减小,使得踝关节松动不稳固,扭伤的概率大大提升。　松糕鞋　厚底松糕鞋看起来似乎舒适安全,然而,又厚又硬的鞋底使跖趾关节在行走时不能正常屈伸,导致重力传导过程发生阻碍,使足弓本身的稳定三角结构消失,取而代之的是一个纯平结构,在站立或行走后可能有足部疲劳、疼痛等不适。　专家点评:这种鞋子对于足部健康并没有优势,厚而轻的鞋底导致人体重心失衡后,足踝本身的功能受到限制,特别容易扭脚和摔倒。所以,厚底鞋并不是安全的代名词。　下一页:雪地靴　芭蕾鞋　\ue50a客服热线:86-10-58511234　\ue50b\ue50a客服邮箱:　\ue50b\ue50akf@vip.sohu.com　\ue50b\ue50a搜狐不良信息举报邮箱:　\ue50b\ue50ajubao@contact.sohu.com　\ue50b