一岁小宝宝的辅食是怎样的,我们知道小宝宝长到一岁的时候,一般我们会建议孩子吃2-3顿辅食,一岁以后就是三顿辅食了,也就是逐渐的辅食在他的食物当中占据主要的位置了。这三顿辅食应该怎么安排,一般来讲第一顿辅食我们建议吃米粉、菜泥、果泥,而且一定要加一个鸡蛋,就是如果说他不过敏的话,那就是一个完整的鸡蛋,如果这个孩子是过敏体质的话,那就是一个蛋黄。第二顿辅食也是主食,蔬菜、水果再加上少量的肉,最好是红肉,比如说猪肉或者是牛肉。第三顿就是主食加蔬菜,还有就是可以鱼、虾这些交替着来安排。