髋关节滑膜炎的几个自我治疗方法揭晓
1、制动休息。为了防止疼痛症状加重,发生髋关节滑膜炎后应制动休息,避免负重劳作和长时间站立、走路。
2、热敷。得了髋关节滑膜炎的患者可以经常自我热敷,主要热敷部位是疼痛部位,每次至少热敷20分钟,每天可每隔4小时热敷一次。
3、饮食疗法。近期不能吃辛辣的食品,更不能抽烟喝酒,可以多吃一些豆类、奶类、粗粮、青菜、水果。
治疗髋关节滑膜炎也不能只采取自我疗法,尤其疼痛比较严重的患者可采取手法治疗、牵引法、药物治疗,而通过保守方法治疗无效的话应考虑做手术治疗,通过手术切除嵌入关节内的滑膜组织能起到治疗效果,但手术前要注意选择正规的医院。