你好,后背肌的位置出现疼痛的症状,有可能是活动不当或者着凉,劳累等有关系。有针刺样疼痛的症状,可以做做局部热敷,按摩,理疗等治疗,要尽量减少活动,多休息,不要吃辛辣刺激性的食物,也可以去医院检查一下,确定了病因以后再进行治疗。