首先青少年和婴幼儿是不适用的,这类人群正处于发育期间,即使存在失眠的状况,也不宜服用激素,以免干扰内分泌,影响生长发育 ; 第二类是孕妇不适用,以免干扰胎儿的发育 ; 第三类是有肝肾功能不全以及糖尿病等内分泌疾病的人不适用,因可能加重病情。
虽然褪黑素很多时候被制作成保健食品,但仍然不建议自行随意乱用,如若使用不当,对内分泌、精神以及生殖系统均有一定的影响。因此如果有需要的话,必须在医生指导下小剂量使用。