月经期间尽量少吃香蕉,因为香蕉属于寒性水果,容易导致月经期受凉,容易引起月经血淋漓不尽,经期延长。有害无益。月经期间也最好不要吃苹果、橘子、火龙果等寒性水果。可以吃一些龙眼、榴莲、樱桃、红枣等热性水果。而且在月经期间应该注意保暖,避免着凉。适当休息,禁止性生活,注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗外阴。