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乐哈健康
冬 阴功汤源自于泰国和老挝,也叫东炎汤,主要是由柠檬叶、香茅和虾等制作而成。在这道汤的名字里,“冬阴”就是酸辣的意思,而“功”则指的是虾,因此冬阴功汤就是酸辣虾汤的意思,冬阴功汤中营养丰富,富含蛋白质、维生素、微量元素及各种营养物质,所以深受人们的喜爱。
益气滋阳
虾性温,味甘,入肝、肾经,具有益气滋阳、养血固精及开胃化痰等功效,适合肾虚阳痿、身体衰弱、神经衰弱等人群食用。
常见的益气滋阳食物:红枣、葡萄、黑豆、黑芝麻、乌鸡等。
理气和胃
由于柠檬叶性温,味辛甘、微苦,并且归肺、胃及大肠经,具有理气和胃和止泻等功效,适用于咳嗽痰多、腹泻及腹胀等症状。
常见的理气和胃食物:莲藕、萝卜、山楂、柑橘、甲鱼、山药等。
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