砭石的疗法及功效:背部砭石保健法

人体的背部是砭术保健的重要部位。背部中线沿脊椎有督脉通过。督脉两侧从第1胸椎起到第5腰椎止,每椎沿棘突旁各有一个穴位,每侧共17个穴位,称作华佗夹脊穴。

砭石的疗法及功效:胸、腹、胁下砭石保健法

(1)擦胸(2)擦腹(3)擦胁下