俗话说“管天管地,管不着人拉屎放屁”。话虽如此,但在公共场合,当屁意来袭时,我想很多人都会在第一时间憋住,对于大多数健康人来说,屁憋就憋着了,没有关系,过会儿找个私密的安全环境,尽情释放掉就行。 但是!最好别把“憋屁”变成一种习惯,时间久了会危害健康。 憋屁对身体有什么影响? 1、加重肠胃疾病 肠胃疾病患者如果有憋屁的习惯,会加重自身疾病的发展。因为部分肠胃疾病,会导致放屁过多,通过气体的释放能缓解肠胃不适,而憋屁就会加重肠胃的损伤,让肠胃问题变本加厉。 2、肠胃细菌感染 屁是肠道菌群消化食物时的产物,看似只是简单的气体,但却包括了很多有害成分,比如二氧化碳、氢气、甲烷等等,而且这其中含存在大量的肠道细菌,如果没有及时排除肠道外的话,细菌就容易在肠道内生存,导致肠道感染。 3、肠胃炎 屁之所以会有臭味,就是因为它含有吲哚、粪臭素等气体,如果没有及时排除并积累在肠道内的话,就可能会影响到肠粘膜的血液气体交换,导致肠胃炎疾病出现。 4、口臭 屁没有及时被排出体外,但也不会就此消失。当屁被身体阻碍返回肠道之后,隔一段时间就会被肠壁吸收进入血液,经过血液循环全身,屁中的部分物质会被肝脏代谢掉,剩下的物质则是会随着肺部的呼吸排出体外,长期憋屁就会导致口臭出现。 5、易损伤肝脏 屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等,而其中的硫化氢等成分对人体有害,如果长期不能排出,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重。长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。