产后一个月以内都要做好保养,禁止着凉,注意保暖,以防发生月子病。用开水放到半凉时擦一下吧!如果月子里落下病就治不好了,忍吧!我做月子时忍了45天才洗的,虽然不舒服但也没办法啊!用桂圆核煮开放半凉洗吧,这样比较好点,不要用沐浴露之类的,那样不好,你可以试试。 建议您在一个月以内最好不要食用生冷的食物。2周以内禁止盆浴、阴道上药,1个月以内禁止性生活。