病情分析: 你好,有胃病的人最重要的是养胃。养胃首先要按时吃饭,饮食要有规律。 指导意见: 如果胃不好,可以少吃多餐,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于食物的吸收,减少胃的负担。饮食上多吃粗粮,少吃对胃刺激性大的食物,比如油腻食物、辛辣生冷食物,多吃蔬菜水果。