宜吃 奶酪
奶酪营养指标(100克含量)
宜吃原因
小儿癫痫患者可以适量吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。奶酪中含有丰富的钙质,钙能抑制脑神经的异常兴奋,使其处于正常状态,可控制癫痫发作的频率。所以小儿癫痫患者可以适量食用,有利于疾病的治疗。
怎么吃
奶酪可以直接食用,或者与面包等食材搭配食用。每日随餐食用即可。奶酪可与白菜同食,有预防骨质疏松的作用。
饮食建议