现代人越来越重视养生保健了,在日常生活中,有很多人都会选择吃鱼油软胶囊来保健身体,但是鱼油软胶囊可不能乱吃,以免服用过量以后反而会损害我们的身体健康。那么,鱼油软胶囊应该怎么吃?每次要吃多少粒呢?今天笔者就来给大家详细介绍该产品的正确服用方法。
鱼油软胶囊的功效
鱼油软胶囊中的主要营养成分时鱼油、维生素E以及甘油等,经过动物实验以及人体试用后发现,这款产品具有降低血脂的功效。其中,鱼油软胶囊中的鱼油含有丰富的EPA,而这种物质可有效抑制坏脂蛋白,并有效清除血管壁上的脂肪,而产品中的其他成分则具有保持血液流动性以及促进脂肪代谢等功效,对预防中风、心肌梗塞、动脉硬化等疾病有积极作用。
鱼油软胶囊应每次服用一粒