前段时间,爆出一则新闻:一名4个月大的女婴在午睡时翻了个身,由之前的仰睡变成趴着睡,半小时后当家长发现时,女婴已失去意识。虽然家长立即将她送往了医院抢救,但遗憾的是,因窒息时间过久,最终还是未能挽回女婴的生命。
于是,宝爸宝妈开始恐慌了:
彤彤妈:怎么办怎么办……我家孩子也是这样,自从3个月学会翻身之后就喜欢趴着睡,现在8个月了,经常还是趴着睡的,我是不是要阻止他呀?
轩轩妈:我家宝宝也是,现在12个月大,自9个月起就趴着睡,白天也这样,纠正回仰侧位就哭闹,这该怎么办呢?
1、宝宝独爱趴睡,需要一遍遍翻过来吗?
注意:宝宝嫩手嫩脚的,力量弱,特别是6个月以内的宝宝,万一颈部力量不足,宝宝自己不会翻身,就容易发生窒息。
美国儿科学会特别强调:6月龄前的宝宝严禁趴着睡!就是因为宝宝可能不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺,而造成意外,所以,仰躺是小宝宝最安全的睡眠姿势。
在宝宝可以自主翻身后,风险就没那么高了,所以过了这个阶段之后,宝宝趴着睡觉,我们就不用一遍遍把宝宝翻过来了。分界线是看宝宝能否自主翻身!
2、趴着睡是否会压迫心脏:
目前没有直接的科学依据指出宝宝趴着睡会压迫心脏。实际上,我们人体的心脏位于胸腔的中央,不管是趴着睡,还是仰着睡,对心脏产生的压力都是相同的,所以宝爸宝妈们放心吧!
3、趴着睡的好处:
研究发现,大月龄宝宝趴着睡的好处很多:
1提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究:
其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高,非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠,这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。
2提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
3预防呕吐
婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由