作者:芮厘 来源:中国科学报
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今年夏天,热浪席卷了全球多个国家,许多城市的气温创下历史新高。中国的“四大火炉”借势抬头;美国加州“死亡谷”气温最高达53.3℃;英国伦敦火车铁轨被晒变形;德国高速路面拱起破裂。但是在高温肆虐之时,人们最为心痛的是高温带走的生命。
根据各地疾控中心的统计,浙江、上海、武汉等地均有中暑死亡病例。北半球很多国家也都有人因高温致死。
高温创纪录,是否也在挑战人体的生存极限?
我国的《防暑降温措施管理办法》对“高温天气”进行了界定,明确“高温天气”是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。
气象上,气温达到或超过35℃时称为高温。而从医学的角度,人是恒温动物,人的体温一般保持在36.5~37℃左右,但这是通过口腔或腋下量到的温度,而人体的皮肤由于可以通过毛孔散热,所以温度要比体内温度低,通常维持在33℃左右。因此,外界温度达到35℃时,温度高于体表温度,人就开始感觉到“热”,就需要通过排汗等人体机能进行自身温度的调节。
《科学美国人》网站资料显示,人体适应高温主要是通过两个途径:流汗和呼吸。在温度开始超过30℃的情况下长时间工作,人体汗腺就开始启动,通过蒸发汗水进行“自我冷却”。在大约35℃时,人体心跳、血液循环加快,皮肤表层的血管也扩张以增加散热效果。到38℃时,整个人体的散热系统全面启动,汗腺大量排汗;同时肺部急速喘气,带出体内热量;心脏也急速跳动,将大量血液都运送至体表参与散热。
一般情况下,人体每天大约排出5升汗液,可带走15克钠,50毫克维生素C及其他矿物质,血容量也随之减少。因此人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质出现紊乱现象。