樱桃是一种非常受欢迎的水果,每到樱桃上市的季节,相信很多人都会购买,樱桃不仅外观好看,色泽红润,口感也非常好,还有着非常高的营养价值,所以可以常吃。那么樱桃是凉性还是热性呢?不知道的快看看吧!
樱桃是凉性还是热性
樱桃不是凉性,也不是热性,而是温性水果。进食后可以滋补脾胃,补充您体内的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,提高身体免疫力,还可以达到美容养颜的效果。樱桃含铁量丰富,每百克果肉中铁的含量居各种水果之首。因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血。