下巴长肉的原因可能与下列因素有关系:一、皮肤老化或者松弛,这种情况一般多发生在中年人、老年人身上。二、不良生活姿势,如长期低头玩手机容易出现下巴长肉。三、错误的咀嚼习惯,如平时吃饭过快,咀嚼次数较少,脸部肌肉得不到充分的锻炼而变得松弛缺乏弹性,易致下巴长肉。四、上班族运动不足,由于下巴缺乏运动或者肌肉松弛,下巴的脂肪渐渐累积,出现肉多的表现。