根据您提供的资料,目前考虑应该只是眼外肌疲劳导致的跳动和不舒服,应该是比较长时间用眼和精神紧张导致的,应该不是很大的问题,但是,建议您平时注意一下用眼习惯,避免长期伏案、工作,多活动和休息眼睛,其实眼药水的话多数都是治疗用的,建议如果没有必要的话就可以不用,多休息眼睛就其实听足够的,然后如果觉得还是不舒服,建议先去眼科看看,尤其是测一下眼压,不排除有眼压偶尔增高的情况,时间也不早了,早睡早起会对您的症状有帮助。