香蕉水是润肠通便的,这个能够调理便秘的现象,吃多了以后不会导致便秘。容易导致腹泻。如果平时有便秘的现象,可以适量的多吃香蕉,猕猴桃,草莓这一类的水果,平时还需要注意多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的东西,吃这些东西容易导致便秘的症状。祝宝宝健康。