阅读如何镇静紧张情绪。处理你与他人相处时的紧张情绪十分重要,因为紧张会影响我们的举止(肢体语言),即使我们没有开口说话,别人也会看出我们“社交无能”的一面。人们普遍上认为“社交无能”的人很难相处,尴尬的气氛可能让人们不想在那人身边转悠,不想多了解他。别把这误解为他们不喜欢你,他们只是和你一样感到尴尬,而你可以学习如何用肢体语言让他们放轻松。学习让自己看起来有亲和力。
保持眼神接触。眼神接触表示你对对方谈论的话题真的很感兴趣。许多人感到尴尬时会尽量避免眼神接触,但同时会尴尬地飞快瞥他人一眼,这会让他们觉得你很无礼,很冷淡。