高密度脂蛋白胆固醇是一种“好”胆固醇,值越高对预防动脉硬化的作用越大。很多病友在患了高脂血症后常常一厢情愿的认为只要不吃高脂肪食物就能是血脂下降,这是错误的,在本篇开头已经说过,血脂大多数是自身合成,少部分是饮食摄入,因此,只要出现了上述各种情况,就需要对号入座去积极治疗了。当然饮食控制也是必不可少的,包括避免进食肥肉、动物内脏和大量蛋黄,另外还要加强体育锻炼和减肥。