你好,经期的时候,尽量避免自己吃辛辣,过凉的东西,这些都会使痛经更痛,而且有的人的体制不好的话,老了之后也会影响身体。怀孕的时候,会因为自己身体寒太大了,对胎儿不好。经期最好不要吃太过辛辣刺激性的食物及冷饮食品,容易导致气血循环变差、经血运行不畅。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。至于为什么想吃和能吃这个没有特殊的原因