腹胀腹痛老放屁可能是由消化功能紊乱,出现了消化不良,因为胃的动力不足,胃排空时间延长,会出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良的症状,此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、鸡内金等;可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉、健胃消食片、酵母片等,或者用双手顺时针按摩腹部,有利于缓解腹胀、腹痛的症状。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等;少吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如糯米、板栗等;吃饭时细嚼慢咽,加快胃的排空,睡前不要进食。