由于宝宝的最初辅食最好富含铁,如果给宝宝吃的是没有强化铁的纯米粉,就要注意给宝宝及时引入肉泥、鱼泥等含铁丰富且吸收率高的食物

米粉里能加什么

如果宝宝不喜欢吃单一原味的米糊了,妈妈们可以购买有口味的米粉,或是在米糊里添加一些南瓜泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、番薯泥之类的调节一下。随着孩子肠胃功能的健全,在米粉里面还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。但是宝宝1周岁以内不要添加任何调味品,比如糖、盐等。
总之,添加辅食的原则应该是从最基础的果汁、果泥、米糊、蛋黄开始,由少到多,由稀到稠,由单一到复杂,不要一下子吃得太多了,逐渐的增加。
给宝宝添加的辅食的顺序:
4-5个月:强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月:稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月:肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月:稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨