核心提示:婚姻中不能缺少爱爱,爱爱既能满足男女的生理需求,又能使自己身体和精神更加健康。所以,女人不该拒绝爱爱,应多爱爱。
爱爱,是婚姻围墙内男欢女爱不可或缺的感情润滑剂。爱爱不是单纯地满足男女的生理需求,女人常爱爱还能使自己身体和精神更加健康。所以,爱爱不仅仅是床上运动,女人在婚姻中请尽情地享受爱爱吧!
女人常爱爱的6大好处 又爽又健康
数据显示:爱爱与女人健康紧密相连
在说爱爱对于女人的好处前,我们先来了解几组关于爱爱的统计学数据。
在一次持续25分钟的爱爱行为中,男性爱爱平均消耗100卡,女性爱爱平均为69卡。
一项持续25年的爱爱研究发现,在60至96岁期间:男性爱爱次数越多,活的越久;而享受爱爱的女性比性冷淡的女性多活7~8年。
一项有83名偏头痛女性参与的研究发现,超过一半患者的头痛在爱爱高潮后可得到缓释。
大多数人每月平均爱爱次数不足5次,而20年前每月平均爱爱次数据为6.5次。
女人一生中平均有4个爱爱伴侣,而男人一生中平均有7个爱爱伴侣。
65%的50岁以上的人仍喜欢爱爱,并很活跃。85%的人认为随着年龄的增加,爱爱压力会更小,爱爱感受更美妙。
一次一小时的爱爱与30分钟慢跑消耗的热量几乎一样多。
1/6的女性在爱爱后睡眠质量更高。
爱爱竟有6大意想不到的好处,女人不该拒绝!
1.爱爱后,身体变strong了!
爱爱这项运动给人体带来的益处,如同慢跑一样多。在爱爱过程中,女人和伴侣的呼吸急促,心脏更有力地跳动,新陈代谢加快,使人体细胞获得更多的氧气。一星期爱爱三次,持续一年,运动量等同于慢跑75公里,爱爱的消耗令人惊讶!
2.常爱爱,让容颜不老!
皱纹、斑斑点点悄悄出现在女人越发憔悴的脸上,想要消除这些不如多爱爱。常爱爱的女人新陈代谢快,皮肤水嫩透亮,规律的爱爱让女人得到最佳保养,这些毁颜值的痘痘、暗疮都消失无踪影,这也是爱爱的好处。
3.爱爱多,雌激素也高!
雌激素对女人的功效不言而喻,月经周期的维持和获得生育能力都离不开雌激素。然而,年纪越大的女人雌激素渐渐减少,这时通过规律的爱爱能让雌激素又再上升,让女人保持良好的血液循环。
4.爱爱后,阴道杂菌被击灭!
爱爱时阴茎将精液射入阴道中,精液中的胞浆素冲锋向前,消灭私处的链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等杂菌。做爱的过程中,女人私处杂菌悄悄在减少。但是,爱爱并不能杜绝阴道炎的出现,女人出现症状还需就医。
5.多爱爱,有助减轻工作压力!
现在女人也能顶半边天,工作紧张往往会导致女人内分泌紊乱,甚至没有兴致爱爱。其实,除了运动、桌游或电子游戏,规律的爱爱有助于女人自我减压,爱爱还能防止大脑老化和减缓记忆力衰退。
6.爱爱好,让疼痛消失不见了!
女人年纪一大经常这里痛,那里痛,她们不知,疼痛的解药竟是爱爱。对的,爱爱特别到达性高潮时,女人的疼痛已完全消失,这是因为性高潮时体内释放出内啡肽,使女人耐受疼痛的能力更高了。
女人常爱爱的好处还有很多,讲也讲不完。但是,爱爱也并非没有坏处,如果爱爱过度也会损害身体,爱爱要量力而行,规律爱爱。