阿胶并没有固定的时间限制,只要觉得自己的时间比较方便,就什么时间用,但是一般情况下,空腹服用的话效果是会好一些的,早上空腹吃效果是最佳的,补品的吃的原则就是空腹的,但是阿胶比较滋腻的,那么如果胃不好的话,就容易导致消化不良腹泻等症状的,所以有胃部疾病的话,就适合饭后半小时服用。