脑供血不足的原因比较多,主要如下:1、高血压、低血压:心脏像水泵一样把血源源不断地泵到全身,如果有高血压就会造成脑内压力高,所以会出现头昏、头晕。另外,低血压也可以引起头晕;2、动脉硬化:老年人到一定的年龄后动脉会出现生理性硬化,跟水壶里面烧水时形成水垢类似,管腔变窄、动脉斑块形成后,供血不够。另外,不良生活习惯也会引起动脉硬化,如吃油比较多、喝酒等。脑供血不足患者要保证充足的睡眠、多饮水。现在很多人不饮水,特别是女性,饮水量少,血容量就会减少,血到脑里面的压力就小,供血会差。另外,饮酒、抽烟、油脂过重都会引起脑供血不足。