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老年人跌倒后的处理
1)老年人自己如何起身?
如在家中跌倒,是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温。如果在外跌倒,可能要向他人寻求帮助。
休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方向翻转身体,使自己变成俯卧位。
双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后尽力使自己面向椅子跪立,双手扶住椅面。
以椅子为支撑,尽力站起来。
休息片刻,部分恢复体力后,打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了。
2)老年人跌倒的现场处理
发现老年人跌倒,不要急于扶起,要分情况进行处理:
意识不清,立即拨打急救电话:
有外伤、出血,立即止血、包扎;
有呕吐,将头偏向一侧,并清理口、鼻腔呕吐物,保证呼吸通畅;
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物, 防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体,防止肌肉、骨骼损伤;
如呼吸、心跳停止,应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;
如需搬动,保证平稳,尽量平卧。
意识清楚:
询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆,如不能记起跌倒过程,可能为晕厥 或脑血管意外,应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话;
询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况,如有,立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血,使病情加重,应立即拨打急救电话;
有外伤、出血,立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理;
查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形,如无相关专 业知识,不要随便搬动,以免加重病情,应立即拨打急救电话;
查询有无腰、背部疼痛,双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形, 如无相关专业知识,不要随便搬动,以免加重病情,应立即拨打急救电话;
如老年人试图自行站起,可协助老人缓慢起立,坐、卧休息并观察,确认无碍后方 可离开; 如需搬动,保证平稳,尽量平卧休息;
发生跌倒均应在家庭成员/家庭保健员陪同下到医院诊治,查找跌倒危险因素,评估跌倒风险,制定防止措施及方案。
3)如何处理跌倒后造成的损伤? (如非紧急情况,请等急救人员到场由他们处理)
外伤的处理
清创