紧张引起的手抖,和精神紧张引起痉挛有关系,目前需要口服营养神经药物,如维生素B1,主要靠心理调理,平时多注意练习,心态会逐渐得到放松的,学会释放焦虑,紧张情绪,多补充营养,加强体育锻炼,改善体质,勤做深呼吸锻炼,它会逐渐得到改善,祝早日恢复健康。