这种症状就是平常说的胃火,一般胃火不是实质性的胃部病变造成的,所以可以从食物上来调节。注意不要吃一些辛辣刺激的东西,多吃新鲜的蔬菜和水果,要少吃肉,不要喝酒。胃热时一般人们会选择喝凉水和吃凉的东西,以求给胃部降温,正好相反,因为身体接收到凉的东西进入体内,会应激性的提高温度,从而加重了胃火,所以要切记不吃冷的食物。