月经期可以吃桃子,桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经, 具有养阴、生津、润燥活血的功效,主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。 月经过多时最好不要服用。如果月经量适宜并且没有其它不适的症状时是可以吃的,但要适量。月经期最好吃些蛋白质含量高的食物,比如肉、蛋、奶,注意休息,保持心情舒畅。