天不活动出现的关节粘连愈合好加强锻炼克服疼痛就可以恢复的如果没有愈合好的情况建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔能促进体内氧化和还原作用并维持结缔组织正常功能