一般情况下,如果出现早上上班犯困的症状,考虑可能是患者平时没有休息好,睡眠严重不足导致的。建议患者平时多加休息,要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,睡前喝一杯热牛奶,有助于进入深度睡眠,每天的睡眠时间保持在八小时以上。如果上班还是困的话,建议患者平时早上起来之后出去散散步,或者听听音乐,有助于提高精神。