你好,根据你提出的问题,无论是剖腹产还是顺产,对于女性的身体损伤比较大,所以需要提供营养。建议,应给予高蛋白、高热量的食物, 如蛋、乳、鸭、肉类等,保证每日摄入足够的营养,促进恢复。喝鸡汤,吃鱼,蛋,蔬菜,水果,牛奶。如果有喂奶,要适量补充钙片。妈妈在做月子期间,只要不吃生冷的食物,其它东西都是可以吃的,而且吃得有营养,吃得丰富,奶水也更有营养,