如果在月经来潮期间存在宫寒导致的痛经现象,或者是经量比较少,有血块的话,这时候可以用盐袋子热敷小腹部。因为热盐袋属于一种热性工具,用它热敷小腹部位的话,有一定的活血化瘀作用,可以缓解气血瘀滞导致的痛经等症状。但如果例假期间经量比较多的话,这时候就不建议用热盐袋热敷小腹部,以免使月经期间的出血量增加,引发其他不适。