感觉自己心跳特别强烈,首先要考虑有没有高血压以及心房颤动。高血压的患者会感觉心跳特别强烈,心尖搏动明显,心尖部有抬举样的波动。而房颤的患者心跳比较乱,听诊的时候第一心音强弱不等,患者表现为心跳特别强烈。发生这种情况,建议在家自行测量血压、数脉搏,发现血压特别高或者脉搏比较乱、有停跳的情况,马上到医院进行诊治,测血压、查心电图。如果血压非常高,大于200/120mmHg,或者快速房颤,建议住院治疗。如果血压不是特别高,心电图问题不大,可以行24小时动态心电监测、血压监测了解情况。