太久没有性生活,一般情况下是没事的,只要没有什么不舒服,可以顺其自然。只有极少数人,太久不性生活,会出现性冷淡。但是只要没有影响到月经就行。如果因为家庭原因,可以自慰一次,但是不能太频繁。也可以吃药调理一下身体。可以吃八珍益母丸和加味逍遥丸,或者可以吃右归丸。也可以通过把脉,辩证治疗,吃中药综合调理一下。