有的人不把淋雨当一回事,导致头疼。于是各种不舒服,严重影响工作生活。那么,淋雨后头疼该怎么办呢?

淋雨后头疼是感冒了吗

淋雨后头疼不一定是感冒。
淋雨后全身湿透,除了身上衣服水分蒸发会流失热量,头部头发生雨水的蒸发也很快,也会带走大量热量,身上热量流失过度会出现寒颤,而头部热量流失过多就会头疼,当然,这种预后风寒引起的头疼也是感冒的前兆。

为什么淋雨后会头疼

淋雨后脑部头发湿润,蒸发散热过快,脑部皮肤温度较低,毛细血管收缩,供血不足,出现血管神经性头疼;另外,也有可能是淋雨后身体免疫力下降,出现了病毒感染,病毒性感冒引起头疼。

淋雨头疼怎么办

1、姜汤缓解冒雨头痛
用生姜15-20克,煎煮姜茶水,趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后,头疼不容易受到寒湿的侵袭,就会引起头痛,饮姜汤使身体微微发汗,就能将寒湿祛除体外,头痛自解。
2、艾灸驱寒治头痛
淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致,用艾条艾灸百会穴、风池穴,可以借助艾火的温热将体内寒湿排出,对治疗淋雨后头痛非常有效。
3、白芷茶饮
用白芷10克,茶叶10克,荆芥10克,一起放入杯中,以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果,荆芥发散风寒的效果好,一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。
4、热水沐浴
淋雨后应该立即洗个热水澡,身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环,并且热水驱寒的效果,血液循环恢复了,寒气祛除了头痛也就缓解了。
5、苏豉汤
苏叶12克,葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。
将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟,然后再将葱段放入,继续煮5分钟,最后将红酒冲入,立即起锅,趁热服下。身体有微汗,则头痛立止。

头疼按摩穴位

按摩印堂穴
1.坐在有靠背的椅子上,或者躺在床上。
2.放松神经,然后伸出双手,用拇指按住太阳穴,然后四指并排地按住额部,由下往上地从眉毛上端开始推向额部。
3.按摩的力度应该是从轻到中等,然后按摩30次,直到额部局部微微发红为止。
按摩前额
1.处于放松状态,伸出双手,双手拇指按住太阳穴,然后弯曲食指,其余三个手指呈握拳状态。
2.然后用弯曲后的食指第二指节的外侧按摩额头,从额部中间逐渐想外按摩到太阳穴。
3.然后又重新回到额部中间进行下一次按摩。
4.一边按摩额部中间的时候一边用拇指进行太阳穴的按摩。