当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。培养一些个人爱好,修身养性。