孕期缺铁是因为孕期需要量的增加,所以钙元素和铁元素是孕期非常重要的需要添加的元素,是母儿都需要的。所以可以适当的建议孕妇不仅可以吃虾这类的物质,还可以需要从别的物质中吸取一些,比如每周建议吃一次猪肝这种内脏类的食物,还有牛肉中含有铁元素比较多,孕期饮食要多样化一些,膜的结局是会更好一些的。