在月经期间女性要注意卫生,最好不要有性行为发生。那么,大姨妈只来了一天会怀孕吗? 大姨妈只来一天不能代表就怀孕了,也可能是内分泌失调造成的月经不调。可以用测孕试纸或者做B超做进一步的诊断确认。大姨妈失调是因为内分泌失调引起的,建议在平常生活中适当进行休息,并积极进行身体锻炼,保持良好的生活作息,经过自身调理后,这种症状是能够得到缓解的,但如果这种现象长期得不到缓解,建议及时就医,以免错过最佳的治疗时间。 月经期间注意事项 月经是女性正常生理现象,女性在月经期间身体比较虚弱,要注意补充营养,必须要多吃营养品,红糖水,阿胶,蜂蜜水,牛奶,红枣莲子羹等,总之一定记住要补充营养且要热服。 月经期间请勿做激烈运动,月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步,坚持晨练等,可以适当的出去走走路,出去散散步,但是千万别去跑步,打羽毛球等剧烈运动,不仅会造成体内排泄的不畅,还会对身体有影响,所以月经期间千万不要剧烈运动。 在月经期间会出现下腹疼痛的问题,可以喝些红糖水来缓解疼痛。每个人的月经时间长短也是不一样的,一般是在3~7天,月经量也随体质不同而不同。如果出现月经量过多或者过少,也是需要咨询医生进行调理。