肠胃如果不好,尽量不要喝茶水,因为很多茶水当中都含有茶碱或者茶多酚这些成分,对胃粘膜都有刺激性,长期饮用,很可能会导致人出现慢性胃炎,甚至胃溃疡等疾病。如果执意要喝茶水,可以用大枣,直接来泡水喝,能够很好的起到健脾养胃,调理脾胃疾病的效果,因为大枣具有温中健脾的功效,在治疗脾胃疾病的方剂当中经常使用。