牙龈发白像烂了的,考虑有牙龈的局部糜烂。这种情况首先一定要改正不良的饮食习惯,比如说平时喜欢吃辛辣刺激性食物或者太烫的食物,这种一定要杜绝,也不能抽烟喝酒。同时局部也要用药,像康复新液含漱,每天3次,每次半分钟到一分钟左右,另外也可以用成纤维细胞生长因子局部喷抹,这个也可以有效促进牙龈粘膜局部的恢复。