从水开始说起,喝好水是不会涨肚的!请注意一定要喝矿泉水。水选择好了肠胃的小毛病也会好的。 “大嘴吃八方”再好吃的东西无耐不洁净的水影响了健康。重视老年病的预防、长寿健康的秘密缘于饮用矿泉水。水源的不断污染是继空气污染、食物污染之后,人类健康的大敌。 李时珍说:“水是百病之药”。水参与了整个生命的物质代谢、能量代谢和信息代谢。 人体营养学除讲究营养平衡外,还讲究酸碱平衡。人的体液是弱碱性(PH值7。0—7。8之间,健康长寿人PH值应该在7。35—7。45之间),人的体内环境适应了弱碱性水。 纯净水均为酸性水,同时是大分子水,水中没有了矿物质,水就失去了骨架,那H2O只剩下氢链了被其它的东西吸附而变大了,超过细胞600倍,细胞不会喝水是靠渗透原理平衡得到水的,常饮纯净水会造成体内液态环境的不适应,影响营养品、保健品和矿物质的正常吸收,健康需要保持体内水平衡、酸碱平衡和生理功能的新陈代谢。 肠胃不好请喝32度的矿泉水,水要是不干净暴露在空气中间,很容易被细菌污染,连三天后暖水瓶里的开水都含菌。大肠杆菌容易生活在酸性水中。喝自来水也会发生类似的水污染问题而引起肠胃不适。改喝小分子矿泉水(天然矿化、天然净化)弱碱性水好。 金婆婆。