脚垫的发病率高,形状为中央厚边缘薄,凹凸不平等,经常会引起疼痛,严重时脚掌不能着地,开始不怎么影响生活,经过长时间摩擦皮肤组织的坏死,脚垫就变得越来越硬,一走路就会非常疼痛,患者也很痛苦。
每天把脚泡在温热水中,加些浴盐,像含熏衣草成分的紫色鱼子酱浴盐就很不错,浸泡大约20~30分钟即可,水温根据自己的皮肤感觉来定,这样可以彻底软化角质,然后用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净,不要太用力。
然后根据自己脚垫的情况来选择去脚垫方法,比如脚垫是长在脚后跟的可以选用浮石去除角质,但是不要用力搓,本身角质就被泡软了,再使那么大力度易碰到里面的嫩的肉;而像脚板皮质本身就比较软,可以选用角质棒进行处理,这个自己选下。
如果脚垫长在脚背或趾逢间,就不要用坚硬的浮石去死皮了,可选含有颗粒的按摩膏进行摩擦按摩,然后洗干净就好了,最后抹上保湿润肤乳保湿。
选择市面上也出现了多功能电动修脚器,操作也简单,有很多去脚垫的工具,可以在家里备一份,泡完脚闲的时候用电动修脚器进行修剪,效果也是非常好的,然后将脚洗干净涂抹些润肤乳进行保湿,这样一段时间后脚垫就会好的。