根据你所描述的情况,出现牙髓炎等造成的疼痛不适的现象,一定要及时的开髓减压,减轻疼痛,有效的缓解症状。还需及时的做根管治疗,防止造成牙齿不保的现象。平时注意多休息,保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的花果蔬菜补充维生素,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。出现龋齿的情况,尽早及时的对症治疗。