豆浆中含有低聚糖类物质,会加快胃肠道蠕动,所以腹泻的人不能喝。另外,豆浆中含有少量胰蛋白酶抑制剂和植酸以及皂甙等,可抑制消化吸收功能,刺激肠胃。肠道发炎时无法正常分解乳糖,会直接刺激肠道,导致脱水和腹泻,同时也会引起腹胀,影响病情康复。不过可以适当喝酸奶,其中含有的乳酸能被乳酸菌所利用,同时也能为身体提供乳糖酶。
温馨提示
只要腹泻持续两个星期以上,同时伴有其他症状,还需进一步去医院做检查。平时要注意双手卫生,厨房用具和餐具定期清洁。食物必须煮熟煮透后再吃,不能吃半生不熟和不干净的瓜果。平时多参加体育锻炼来增强体质,不能滥用中药或止泻药。
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