“饮用纯净水有害健康”这一说法缺乏足够的科学依据,市面上所售的各种水产品,只要符合国家标准就是安全无害的,可以放心饮用。 市场上销售的纯净水经过多种方法加工制成,尚且不会造成人体所需矿物质的流失,那么,采用纯物理过滤方式的家用净水器净化后的纯净水,更是人畜无害。 对于那些想要通过饮水来补钙的人来说,这里给出数据计算一下,靠饮水来补钙,你一天得喝多少升才能补足钙? 拿市面上常见的一款某宝矿泉水来看。 该矿泉水的钙含量:≥ 400 ug / 100 mL(4 mg/L),每日钙推荐摄入量(800 mg),因此,每天喝水的量是200L。