杜仲醇富含膳食纤维,可调节肠道菌群。纤维素是肠道微生物发酵的重要原料。纤维素在促进益生菌增殖和抑制有害细菌方面具有非常明显的作用,因此适当摄入纤维具有重要的调节作用。此外,杜仲醇溶液中含有的苯基丙烷和环己酰亚胺类化合物具有明显的通便作用。能促进胃内胶原蛋白的合成,增强胃肠蠕动。不同于一般通便的泻药,杜仲醇中的苯丙氨酸是一种天然成分,可以微调胃肠环境,属于渗透修复。
“长寿”可以活得更久。如果你喜欢这三种食物,小肠会更健康
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