我们进行血压测量的时候,都会得出两个值,比如说120/80mmhg,高的一个我们叫做收缩压,是指心脏收缩时,血液从动脉血管往全身供给时,动脉血管壁所承受的压力,而低的那个我们叫做舒张压,是指心脏舒张时,血液回流心脏,血管回弹时保持身体脏器供血的最小压力,有时候我们也把这两个值简单的称作高压和低压,有很多中青年朋友,血压测量时发现高压不高,但是低压却偏高,这种情况到底是什么原因导致的呢?长期偏高会不会危害身体健康,又该如何去调理控制呢?今天就来为大家简单的分享一下这方面的相关知识。
从根本上说,之所以出现低压高的问题,主要是在心脏舒张时,回流心脏的血液少,滞留在动脉血管中的血液更多,从而导致动脉血管承受的压力比正常状态下要更大,反映在血压测量值上,就是低压高的问题,如果继续深入思考,为什么回流心脏的血液会变少,影响的因素也有很多,比如心率偏快,心脏收缩舒张的频率太高,还没有舒张完全就又收缩,回流心脏的血液自然就少了,而还有一种情况,是血液的粘稠度偏高,血流速度慢,在心脏舒张时,回流心脏的血液也会相应编号,从而导致低压升高的问题。
那么什么原因会导致心率变快,血流速度变慢呢?这个影响因素就比较多了,比如有的朋友生活工作压力大,长期焦虑紧张,导致交感神经长期兴奋性加强,就会影响心率,导致心率的加快,再比如有些朋友从事脑力劳动工作,基本上除了坐着就是躺着,基本上不运动不活动,同样也会导致身体机能逐渐变弱,也更容易出现心率变快的问题;而有些年轻的朋友,喜欢熬夜,夜间本来心率应该变得平缓,但由于不睡觉熬夜,心脏得不到充分的休息,同样的也会使得心率进一步变快;除了上述不良因素影响以外,生活上的一些其他不良习惯,比如吸烟饮酒、肥胖、长期的高脂高糖饮食等,也都有可能影响身体的代谢机能,引起心率加快,血液变得粘稠,血液流速变慢等方面的问题,同样也会导致血压低压升高的问题。
从上述分析大家可以看出,低压高问题的出现,除了个人体质因素,家族遗传因素以外,生活上各种各样的不良习惯和不良心态,是影响人体血压调节,导致出现低压高的主要风险因素。很多中青年朋友一开始是出现低压高的问题,如果不积极的进行调理控制,要不了多久,就会逐渐发展成低压高压都高的高血压问题,不管是长期的低压偏高,还是低压高压都高的情况,都会使我们的心脏和血管长期承受过高的压力,在这种长期高血压的影响下,动脉的