BMI指数是什么?
身体质量指数又称BMI指数,体脂率又称肥胖指数,两项数据是国际通用的健康测量标准,BMI指数的英文全称为Body Mass Index,BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度的重要指标,是一个衡量人体胖瘦程度的重要指标,同时也是观测一个人是否健康的一个标准。
BMI体质健康测试是一项非常有必要的测试,每个人都面临着生老病死,早点知道自己的身体状况才能做出更好的疾病预防,对于那些没有时间去做全身体检的朋友来说,在线做一项简单健康测试也是非常有必须的工作。
体脂率是什么?
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它能够及时的反映人体内脂肪含量的多少,一胖百病来,肥胖会提高人体的各种疾病风险,而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
BMI计算工式
BMI计算公式为:BMI = 体重(KG) ÷ 身高2(M)。
男生标准体重计算公式:(身高 - 80)× 0.7 = 标准体重。
女性标准体重计算公式:(身高 - 70)× 0.6 = 标准体重。
体脂率计算公式:BMI × 1.2 + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别(男为1,女为0)。
BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康,为了得出更精准的结果,请一定按照自己的真实情况来填写数据,该测试不分男女老幼,因为在不同年龄段,你的身高与体重都应该成正比,否则你的身体健康可能就出现了问题。
BMI指数范围值
➤身体异常:5.0