拓展资料: 恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。 出现恶心症状时候的应对措施: 在恶心的时候,要尽量避免饮用柑橘类的果汁(如:橙汁、柚子汁、菠萝汁等),因其蕴含的酸能刺激胃部。
而苹果汁、葡萄汁、鸡汤、清茶、运动饮料,可以缓慢地饮用。 如果被清晨恶心的问题困扰时,可在早上醒来的时候吃一些饼干。
同时,起床的动作尽量缓慢。避免香辣、油腻和油炸等浓味道的食品。