鱼泥、鸡肉泥比较容易消化,而牛肉、猪肉等红肉则含有较高的血红铁素,是补铁的不二之选。
不过,需要特别注意的是,有鱼类虾类很容易引起过敏,所以应少量尝试,没有过敏反应了再开始正式食用。如果宝宝是过敏体质,再尝试鱼虾、蛋类的时候需要小心,注意观察。
并且刚开始给宝宝添加肉类辅食的时候,肉一定要做成泥糊状的,家长可以用料理机或粉碎机打成糊糊,等宝宝接受良好以后,再逐步的过渡到颗粒稍大一点的肉末,而肉末可以直接用刀剁,也可以借助研磨碗制作。
但是要注意,不管是什么肉一定要彻底煮熟。