对于一个家庭来说,怀孕代表着新的希望。而且在孕期准妈妈要受很多罪,就算是孕吐严重,还得为了胎儿继续吃下去,这样孩子才能健康。一般孕妇会在12周的时候孕吐严重,吃什么吐什么,那么为什么孕12周孕吐加重?通过下面的文章来了解下吧。
为什么孕12周孕吐加重
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,对宝宝也没什么影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。总是饿,可以少食多餐的,多吃新鲜的水果和蔬菜,营养要尽量合理搭配一些,多数人怀孕3月以后,这些症状可以自行消失。如果吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,建议去医院加以治疗,以免引起电解质紊乱,必要时要住院输液调理。
怎么缓解孕吐
1、在食物的选择上,应以易消化、清淡为主,此时不应进食过于油腻滋补的食物,以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选,如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有规律;
2、注意休息,保证每天有8小时的睡眠,避免过度疲劳,但不需经常卧床,白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风,保持空气清新;
3、避免一切不良的情绪刺激,不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍,可多听舒缓的音乐,保持心情愉快;
4、适当补充维生素。每天3次,直至症状明显改善,不能口服者,可采用肌肉注射的方式补充。