苹果本身不具有止咳的作用,如果是出现寒性咳嗽,可以适量吃具有清肺化痰作用的水果,比如梨、枇杷、罗汉果、无花果。梨性凉,味甘,有清热化痰、养阴润肺的功效。如果出现了咳嗽、咳黄黏痰,可以将梨和川贝共同煮水,有润肺化痰、清肺止咳的作用。罗汉果性凉,味甘,有清肺止咳的作用,也可以适用于热性咳嗽,直接用罗汉果泡水喝就可以。枇杷性凉,味甘,有润肺止咳、化痰的作用,也用来治疗热性咳嗽,直接吃就可以。另外,蔬菜也有清肺化痰、止咳的作用,比如冬瓜性凉,味甘淡,有清热化痰的功效,也适合于热性咳嗽,用冬瓜煮汤喝就可以。如果出现寒性咳嗽,比如咳嗽时咳白稀痰、舌淡红、苔薄白,这种咳嗽可以熬生姜水,进行温肺止咳治疗。