治疗过程中要注意休息,缓解关节疼痛,同时在疼痛缓解的状况下进行适当的锻炼,每次强度不要大,逐渐增加锻炼的频率,强健肌肉及韧带。
综上,疾病到来之前主动预防,疾病到来之后积极面对。很多慢性疾病通过长期生活方式的改变和有效的治疗都可以得到很好的控制。不知道小伙伴们有没有get到市一风湿君的一片苦心?最后,祝大家都可以远离“老寒腿”,拥抱美好生活!双手比❤!
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+ 本文作者:李芳菲主治医师 +
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