很多烟民戒烟之后会出现咳嗽的情况,一旦出现咳嗽的情况,很多人会认为戒烟导致身体出现了状况,于是停止了戒烟的行为,那么戒烟为什么会咳嗽呢?戒烟咳嗽又代表着什么呢?
戒烟为什么会咳嗽?
戒烟一般会出现咳嗽。咳嗽是一种身体抵御机能在起作用的表现,那么戒烟后被尼古丁、焦油伤害的身体又开始恢复正常的机能,就会有咳嗽的情况出现。
肺部的支气管、气管的粘膜上皮有柱状纤维,这些纤维会将吸入的空气中的有害物质,配合分泌液一同送入咽喉部位,通过咳嗽排出体外。
吸烟过程中,尼古丁对肺部的细胞造成了很大的伤害,会导致这些柱状纤维减少、变形、消失,当停止吸烟之后,肺部功能慢慢恢复,这些纤维开始自我修复、生长,恢复以往的清肺工作,就会开始排出肺部积郁的痰,此外,在这期间肺部当中会产生大量粘液,因为身体需要将这些包含了异物的粘液排出体外,所以会产生咳嗽的现象,这是一种正常的生理反应。
戒烟之后咳嗽表示什么?
戒烟之后咳嗽表示身体机能在恢复正常,被尼古丁和焦油伤害的肺部功能正在慢慢恢复,是身体正在健康的一种表示。
戒烟之后多长时间会开始咳嗽?
戒烟之后一般20天到40天会开始咳嗽。咳嗽的时间不是很固定,一般是由自身机能恢复的情况来决定,有些人恢复的快,没有到20天的时候,就会出现咳嗽的情况,有些人恢复情况较慢,可能到40天之后才出现咳嗽的情况。
戒烟之后会咳嗽多长时间?
咳嗽的持续时间也不固定,是由肺部焦油含量决定的,当焦油完全排除干净之后,一般咳嗽的情况就会慢慢消失。吸烟时间不同体内存积的焦油含量不同,自身代谢情况不同,导致焦油含量也不一样,可以由咳嗽时出现的痰的情况大致判断,痰中没有黑色、灰色、褐色的焦油成分,就说明要排除干净了。
戒烟之后咳嗽怎么办?
戒烟之后咳嗽是一种对身体正在好转的表现,是好的现象,并且一般不能消除,因此可以食用一些清肺、润肺的食物来帮助焦油的排出,如:银耳、蜂蜜、枇杷、百合、梨、罗汉果等,这样会缩短戒烟之后咳嗽的时间,对身体比较好。
此外,吸烟者在戒烟的过程中,在刚开始一周左右会出现口腔溃疡,这是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁症造成的,在戒烟一段时间后,一般六周时间,上述症状就会消失,这属于戒断综合症的临床表现,在接下来的戒烟过程中,还有可能出现感冒、咽喉疼痛、胸闷等症状。若是症状较为严