喝完柠檬水之后可以适量的晒太阳,不要晒的时间太久。柠檬水中的维生素c含量非常丰富,属于一种光敏类的维生素,摄入体内之后,如果照射时间过长,有可能会导致出现皮肤颜色变黑,不利于美白。而适量的晒一些太阳可以加速身体对于钙离子的吸收,还可以促进铁离子的吸收,能够改善低钙血症导致的四肢抽搐,还可以预防缺铁性贫血导致的不适现象。