那么,化疗后腿酸痛我们该如何缓解呢? 以下几种方法可缓解化疗后出现的腿酸痛情况: 一、按摩:患者在化疗之后只要有时间就可以进行足底的按摩,足底按摩的远离与泡脚相同,可有效促进人体内的血液循环,进而达到缓解腿酸痛的作用。按摩的时候要注意力度,不要过猛,而且每次的按摩时间也不宜过长,防止对皮肤造成损伤。另外无论是在家里还是在外面都要重视脚部的保暖工作,以免脚部受寒加重腿部酸痛的症状。 二、泡脚:患者可以在每天泡脚两到三次,这样能够促进人体的血液循环,缓解腿部酸痛的情况。由于受到化疗药物的刺激,患者的脚部感知神经变得不太敏感,因此泡脚的时候一定要注意控制好水温,不宜过热,以免烫伤。 三、饮食调理:化疗药物会对患者的神经造成损伤,所以患者才会在化疗之后出现腿部酸痛的情况。因此化疗之后患者应多吃一些有助于神经恢复的食物。