宝宝四个月是可以竖抱的。宝宝从三个月开始头已经很稳,所以宝宝四个月,家长可以竖抱,但是竖抱的时候,要注意宝宝的护理。在竖抱宝宝的时候,家长要用一只手托住宝宝的颈部,防止宝宝身体直立时可能会出现头部不稳、颈椎摇晃等的现象,避免造成宝宝颈椎损伤。可以在竖抱宝宝的时候,让宝宝的头轻轻靠在妈妈的肩膀,能够更好的保护宝宝。还要记住,四个月的宝宝竖抱的时间不易过长,以免造成宝宝脊椎负荷过重,不利于宝宝的成长发育。