病情分析: 你好,根据你的描述,每天倒立的话只是适用于个人的一种锻炼方式,对身体不能说有害处或者是好处。 指导意见: 你好,如果身体条件许可,并且喜欢这种运动的话,是可以每天适当进行倒立运动锻炼的,平时注意安全就可以了。