喝茶没有明显降低血尿酸的作用,但是适量多喝水,喝一些淡茶,有助于降低血尿酸水平。 多喝水,并保证每天饮水量在2000mL~3000mL,可加快体内尿酸的排泄,可增加体内循环血量,对血尿酸有稀释作用。还可以增加肾脏血流量,促进尿酸盐在肾内的排泄。 若是血尿酸升高的人群,则不建议喝浓茶。浓茶可增强人体基础代谢,能使嘌呤代谢旺盛,血尿酸生成增多。 所以,喝茶就是增加患者每天饮水量,通过增加饮水量降低血尿酸。