提高孩子形体姿态及身体素质。舞蹈有利于形体的改善,如X、O型腿,驼背,耸肩等。学过舞蹈的人,无论是坐姿还是走路姿态,通常是挺直脊背的。舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让孩子摒弃越来越多的坏习惯。并且学舞蹈可以强身健体,促进儿童的骨骼发育,提高孩子的身体素质。
还有一个最重要的一点,是让孩子仪表得体充满自信,这种形体特点会使他们自信乐观。
什么样的人适合学芭蕾?几岁开始合适?
一般来说,3-4岁是最好的开始学芭蕾的年龄。如若孩子太小,会对孩子的骨骼发育产生影响,但也不宜过迟,因为软开度的训练(如胯部、脚踝)不趁早开始,日后是难以接近完美的,幼时开始训练的痛苦也较小。
对于业余学习者来说,身体条件并没有严苛的要求。而一定的训练对于业余舞者来说更重要,专业老师建议每周至少参加三次以上芭蕾课程的专业培训,只要勤加练习都可以优雅得舞出芭蕾。
男孩子可以学芭蕾吗?
很多朋友会问,芭蕾适合男孩学吗?答案是当然。
男孩子学出来不仅不阴柔,而是能练成王子般的绅士气质。加上男生更需要进行各种身体素质和爆发力的训练,没有手臂和肩的力量,是扶不住女伴的。因此学芭蕾的男孩子比普通人更加有力量感。