牛奶是日常生活中最常见和最有争议的饮料。很多人喜欢喝牛奶,因为牛奶营养价值高,钙含量丰富,可以帮助老年人预防骨质疏松症。 另外,对于 50 岁以上的老年人来说,每天要补充 1000 毫克的钙,牛奶成了补钙的首选。正所谓“红不多”,牛奶就成了人们关注的对象。尤其是喝冷牛奶的人,容易腹泻,不得不喝热牛奶。 面对市面上的牛奶,大多数人都会选择袋装奶。有人说,袋装牛奶如果直接加热,很容易被重金属污染。老年人如果经常喝,也容易得老年痴呆症。