其实玉米是粗纤维的食物,吃点是好的,但是也因为如此消化吸收不好偶尔吃点对身体是好的,但是天天吃加上你有胃病,所以不建议长时间吃玉米,你可以换一种食谱倒换着吃,如晚上可以吃水果,苹果也是好的,而且合理饮食,多做运动是不影响减肥的