“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”俗话虽俗,道理却不俗,愉快的情绪能使人体所有器官、包括免疫系统处于平衡状态,从而增加对疾病的抵抗能力。
那情绪到底是什么呢?情绪是心智也是认知,任何情绪产生的相应结果对人的影响都是绝对性的。
所谓相由心生,就是你长期的固定于一种情绪之后显现出来的、那个所谓的“像”;当你遇上什么事又产生了某种情绪以后回对你造成短期的影响,但是如果你长期的形成了某一种习惯,比如说抱怨、愤怒、或者是纠结、忧伤,日积月累,一定会在你的身体、包括你的脸上深深的留下痕迹。
另外,术后积极乐观的心态也是非常重要的,术后只要保持好心情、合理饮食与充足睡眠,无需过分担心,最终效果会比你想象中的还要好。
那么各种情绪为什么会对身体产生影响呢?因为喜、怒、哀、乐、悲、悚、恐、惊等这些情绪产生以后,它对应的五脏六腑:心、肝、脾、胃、胆、肾等器官功能都会有影响、它们对应的反射区、所主的经络就会堵塞、气血运行就会不畅。
身体的健康依赖于微循环,气血不畅的时候微循环就会不好,身体恢复就会不好,术后就会容易增生等;所以说情绪对身体健康至关重要!