伴随着跑不热,众多跑步爱好者也深受伤痛之苦。对于跑者来说,四大痛之首莫过于患上足底筋膜炎。篮球巨星邓肯一身伤病,但对于他来说足底筋膜炎对其困扰最大。对于这种易得难治的伤病来说,还是要从根源进行防范。当然,不仅仅是运动,平时生活上不小心,也容易引发足底筋膜炎。
运动康复专家吴晔对于筋膜炎症状有着多年丰富的临床经验。对于筋膜炎,吴晔介绍称筋膜炎是一种无细菌感染性炎症(简称“无菌性炎症”),从病理解剖来讲,虽然并非是因细菌引起,但同样具备传统炎症的“红肿热痛”四大特征,因此是炎症的一种。
足底筋膜炎是足底肌肉长时间超负荷运动而引发局部肌肉劳损,当足底纤维组织处于巨大的压力冲击下,跖腱膜过度拉伸甚至撕裂,导致周围筋膜组织疼痛发炎的一种症状。
很多人都在说如果2000年没有那次大伤(膝盖),外号“飞天魔鬼”的邓肯会如何,但实际上他在受伤回来后连续四年都在MVP票选前两名。反而是足底筋膜炎的出现,让邓肯的巅峰期戛然而止。2005~2006赛季对于老邓来说足底筋膜炎是最严重的时期,那个赛季,他职业生涯首次跌破20+10。虽然邓肯此后也一直保持着不错的状态,但却再也没有回到巅峰时期。