生姜红枣泡水喝具有祛风散寒、益气活血、润心润肺、止咳、补五脏、治虚等功效,当胃肠蠕动无力,消化吸收功能差时,经常吃枣子是很合适的,可以改善肠胃功能差,增强体力。只有当用于肠胃比较容易肿胀的人,一些生姜应该一起煮熟,以免引起腹胀。