养生之道网导读:皮肤问题一直都是女性较为关注的话题。在这炎热的夏天,女人常喝美容养颜茶,对皮肤有很大的好处。那么,女人每天喝什么最养颜呢?
皮肤问题一直都是女性较为关注的话题。在这炎热的夏天,女人常喝美容养颜茶,对皮肤有很大的好处。那么,女人每天喝什么最养颜呢?
1、枸杞玫瑰花茶
枸杞和玫瑰花适量,用95度开水冲泡饮用即可。有助于滋补肝肾,养肝明目,活血散瘀,调经止痛,对美白养颜有很好功效。
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、红枣养颜茶
2-3枚红枣撕破去除枣核,用开水冲泡饮用即可。
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是血虚女性很好的保健品。
3、加味绿茶