韭菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维和人体需要的微量元素,经常食用可以加快肠道的蠕动,减少人体内毒素和垃圾的堆积,具有比较好的清理肠道的作用,能够辅助治疗便秘和痔疮。