病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
改善肌肉肉质得吃些什么?
想得到怎样的帮助:
改善肌肉肉质
问题分析:你好,一般情况改善肌肉肉质得吃些高蛋白食物如,鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;
意见建议:你好,平时少吃高脂肪食物,多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。 避免吃油煎、油炸食物但加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。