病情分析:

你好,这是饮食不当刺激胃肠粘膜导致的腹泻,需要吃止泻的药物治疗,最好进行中药调理,改善胃肠粘膜,防止出现溃疡,胃炎,胃出血等情况。平时饮食避免吃辛辣的,尤其不要吃太多调料的食物。

指导意见:

注意休息,多喝热水,保持腹部保暖,不要受凉。这两的饮食要清淡,可以吃一些粥类,面食等,能够消化吸收,不要吃凉性大的食物。平时的时候多注意胃肠道的保护,不要暴饮暴食。