其实小圈在写这篇文章之前,一直很疑惑为什么有的新手妈妈一定要请催乳师,母乳不是自然而然就会来的吗?
可是最近一同事在办公室里闲聊时说到,她姐姐生下小孩几天了,乳房胀痛的厉害,而且奶总是下不来,实在没办法请了催乳师,奶很快就下来了,现在正常母乳喂养。
可另一个同事却表示,他老婆之前也是奶下不来,请了催乳师,没有效果,还浪费钱,最后选择了奶粉喂养。。。
那么,催乳师有没有必要请呢?
在解决此问题前,我们首先来看看为什么有些人产后没奶水吧!
为什么有些人产后没奶水?
第一,乳房发育不成熟,乳腺管不通畅。乳腺管不通会导致奶水分泌量少,另外,现在有40%的产妇乳头发育不良扁平,凹陷导致孩子含不上奶头。
圈圈说:这个就可以考虑请专业正规的催乳师了~下文会详细说到。
第二,自身催乳素分泌不足。哺乳姿势不正确、宝宝的吸奶次数少、乳房的胀痛感、宝妈糟糕的睡觉质量,忧郁的心情都会影响催乳素的分泌,从而让母乳产量减少。
圈圈说:正确喂奶姿势下按需增加宝宝吸奶次数即可缓解~这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
第三,产后抑郁、内分泌失调。会影响下丘脑及垂体功能,从而减少或抑制催乳素的分泌,使泌乳量减少。乳汁的分泌受中枢神经系统的调节,产妇精神状态的好坏,对乳汁分泌量有很大的影响。
圈圈说:为了宝宝能健康快乐的成长,吮吸到最营养自然的母乳,宝妈要尽量保持乐观的心态与良好的情绪哟!
第四,产后营养不良。有部分产妇产后食欲降低、偏食等造成的营养不良,也会导致母乳分泌不足。
圈圈说:哺乳期妈妈要多吃一些营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
第五,产后大出血。分娩后,血中胎盘所分泌的激素浓度会骤然降低,垂体迅速复旧,垂体前叶血流量减少,严重者垂体功能减退,乳汁分泌就会减少。
圈圈说:可以偿试用热毛巾敷在乳房上,促进产后乳房疼痛部位的血液循环,软化淤积的奶块,缓解淤堵和疼痛的症状,让乳管通畅,宝宝就可以吸出乳汁。另外,哺乳期建议用比较舒适宽松没有钢圈的文胸。
第六,太迟开奶。早吸吮能促使脑垂体后叶分泌催乳素,能反射性地引起神经垂体释放缩宫素,缩宫素可使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩而排出乳汁。
圈圈说:产后