做法 1,准备好宙蒸坑照紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用再己兆水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。, 2,加入到砂锅欠寒腊中,砂锅厚道加入1000毫升的水,大火加热。 3,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了,剩下的灵芝片不用扔掉,可以再用一次的哦! [1] 注意事项 1,灵芝水一天可以煮两次,最好寒腊少早凳寒陵上一次,晚上一次,第二天换新的。 2,最好使用砂锅,熬出的药效比较好。 3,一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,对失眠,糖尿病,高血压有很好的效果。只项敬狱