其实预防疾病的内容很多,先说十个吧
1.增强体质,提高免疫力。
2.合理膳食,均衡营养
3.调整心态,从容应对
4.生活规律,养成良好的习惯
5.注重卫生
6.居住,工作环境适宜
7.保护措施安全,到位
8.未病先防,治已病
9.节制欲望
10自信,不狂妄,不自卑。