感觉胃里有东西堵着多是由于患者消化不良、胃功能出现异常或者是有胃炎,从而导致胃部蠕动过慢,就可能会引起胃里有东西堵着的现象产生。建议可以适当服用一些促进胃动力的药物来进行缓解,若症状一直没有好转,建议及时进行相应的检查,根据医生建议来用药治疗。平时日常生活中要细嚼慢咽,少吃刺激性食物,同时还要注意营养的均衡,可以多喝一些小米粥、鸡蛋汤,对于胃肠道有一定好处,饭后不要立即躺下,应适当运动,从而促进食物的消化。