详情描述:详细描述问题,以便更好的获得回答
最近在减肥,但是我特别喜欢吃水煮花生,你们知道煮花生热量高吗?

写回答

您的回答能帮助广大网友,这是一件有意义的事......
匿名最多只能上传9张图片

我要提问

请在这里详细输入您的提问,我们将邀请广大网友为您排忧解疑。
关于最近在减肥,但是我特别喜欢吃水煮花生,你们知道煮花生热量高吗的2条回复
煮花生热量不是很高,在减肥期间是能吃的,100克的水煮花生在268大卡左右,但是还是要适量,控制好,不要吃但是的太多,就算热量不是很高,吃的多了还是会容易长胖的,所以我虽然很喜欢吃水煮花生,但是还是会控制自己,少吃一些的。
水煮花生100克大概有367大卡的热量,比干花生的热量要低一些,在减肥期间适当的吃一些还是可以的,我也挺喜欢吃水煮花生的,很香,不过我每次吃水煮花生的时候都会控制不住自己多吃很多,真的是越吃越香,超级喜欢吃水煮花生。
没有您满意的回答?不如提问,让在线网友和认证商家为您解答:
在线咨询150W+
近期使用/人
当日已解答/次

热心行家推荐

投资金额:5-10万擅长分类:酸菜鱼帮助创业:122人
州膳策食品科技有限公司成立于2017年,是一家集品牌运营、市场营销策划、产品研发、餐饮设备器具销售、原材料配套集销售的...更多
投资金额:15-20万擅长分类:寿司帮助创业:165人
SHARE MENU (鲜目录寿司加盟连锁品牌)创立于2007年,是一家立足于杭州,战略于全国以经营熟料寿司加盟为主的...更多
投资金额:1-8万擅长分类:烤鸡帮助创业:194人
状元