导读:同房的不仅仅是为了满足欲望,它是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的性爱,可以为你的健康加分。

一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张:
在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、性爱可以帮助你入睡:
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、性爱可以保持青春:
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
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