搬重物腰椎痛出现这种疼痛的情况,可能是腰部的肌肉拉伤,由于过度的用力引起腰部的韧带或者筋膜受到过度的牵拉,而引起充血水肿,可以卧床休息近期避免活动,对于肿痛比较明显,可以采取理疗和针灸,在专业医生的指导下,口服止痛和活血化瘀的药物,2~3周左右就会恢复。建议及时到正规医院的骨科就诊。