类风湿关节炎可以吃花生坚果。花生坚果含有丰富的不饱和脂肪酸以及钙、磷等微量元素,还有维生素等。类风湿关节炎患者食用花生等坚果类食物,能够为机体提供营养物质,增强抗病能力,但是由于这些食物含有的脂肪含量也比较高,类风湿关节炎患者不要过量食用,以免体重增加,导致增加关节的负重。类风湿关节炎患者,平时要注意多样化饮食,多摄取各种蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋、瘦肉以及海产品等优质蛋白,这样才能提高机体的抗病能力,有利于疾病的恢复。