羊奶性味甘温,但温而不燥。
为什么很多人误以为喝羊奶会上火呢?
这是因为羊奶是含有丰富的天然营养——动物蛋白,人体为了全面有效消化和利用动物蛋白,必须耗费人体内大量的水份,因此容易造成口干。
所以,如果人们喝完羊奶以后不及时补充水分,造成人体内局部“脱水现象”,外在表现就是口干、生眼屎、小便变黄等所谓的“上火”现象。
所以说,喝完羊奶记不会上火,记得多喝水!