月经来潮期间是可以吃火龙果的,火龙果营养丰富,里面含有大量的花青素以及膳食纤维可以促进肠蠕动,预防便秘症状。另外花青素还可以起到提高身体抵抗力,预防衰老的效果,但是如果妇女有胃肠道功能不好,或者容易出现腹泻症状。那么在月经来潮期间要注意避免吃火龙果,火龙果里面的膳食纤维是会刺激肠蠕动增加,从而容易出现排便增多,甚至严重的出现腹泻,可以等到月经干净以后再去吃火龙果,这样对身体的影响就会比较轻,吃火龙果要注意量不能太多,1次可以吃半个火龙果即可。