只要人的体内湿气过重,那么一定要多接触艾叶,可以用艾叶来泡脚,也可以用艾叶来泡水,更可以用艾叶来泡脚,艾叶这种中草药药材的效果是多样化的,适合体内风湿较严重的患者。我国现如今患有痛风或者是骨质增生又或者是骨刺,等多种风湿疾病的患者人数越来越多,尤其是痛风患者,不仅体内的湿气过重,而且血糖和尿酸都是偏高的,这些患者一定要注意多服用能够去湿的食物,否则最终有可能会使得发病的频率越来越频繁。