豆腐是我们常吃的传统美食,其做法多种多样,还能和很多其它的食物搭配食用。牛奶是大家每天早餐的时候都会喝,它的营养十分丰富,能为人体补充生理活动所需的营养。那么,豆腐和牛奶能一起吃吗?吃完豆腐可以喝牛奶吗?
1、最好不要一起吃
很多人认为豆腐是可以和所有食物一起吃的,这就是大错特错了,什么食物都有相克的食物,吃错就会影响身体健康。豆腐和牛奶最好不要一起吃,不然会引起蛋白质沉淀,导致消化不良,可能会出现呕吐的症状。像这样不能和豆腐一起吃的食物还有蜂蜜、红糖、菠菜等,大家在日常生活中一定要注意。
2、可以和海带同食