出浴后不要用清水冲洗身体,药效很持久。
没有什么正确不正确的,自己舒服就好。家里有一个浴桶,使用率还挺高的。浴缸没有用过,但是听别人评价,感觉没有浴桶好用。也许贵得浴缸会好一点。我泡澡的时候什么都不放,最近打算尝试一下放放精油或者花瓣,但是我感觉没多大用,就是图个新鲜。泡澡都是看心情和身体状况,比如开心的时候,或者身体不适的时候,颈肩疼痛的时候。泡澡之前我会准备好手机和ipad,刷剧,看知乎,玩手游,看搞笑视频。一般不会玩太长时间,因为我的手也需要泡澡呀~不玩手机的时候,就让身体彻底放松下来,静静地想一些事情,舒缓一下身体。哦,对了,偶尔我还会在水里划太极。我发现一件很有意思的事情,浴桶里的水,泡泡就会变的有点脏。水上会漂浮着一些灰尘,头发之类的东西,我想用手去推走它们,但是由于水是流动的,所以它们转个圈又会回到我面前。后来无意中,在水里划太极,发现被推出去的灰尘头发没有在回来,我面前的水特别干净。我好像无意中发现了太极的原理,我真是非常天才~发现这件事让我高兴了好久好久~嘿嘿…
泡瑶浴具有去湿瘦身,缓解疲劳,改善水肿,促进睡眠,调节女性生理问题等效果。具体效果如何,还是要结合你身体的实际情况以及泡浴周期,不过买瑶浴包一定要购买瑶族当地的产品,广西金秀瑶族自治县大厂生产的都不错,其中有个叫小瑶神的品牌还不错,你可以上网了解下。