一、粪便的颜色。
黑色粪便:
梅奥诊所的说法是,如果粪便呈黑色,非病理性原因,可能与饮食相关,比如吃了富含铁元素的动物血、牛肉、肝脏、黑色果酱等食物。
或者是服用了补血铁剂、黑甘草等药物,多种因素都可引起黑色大便、如果暂停食入上述食物药物,但还是拉出黑色粪便,则需考虑病理性原因引起,可能是消化道出血,并且出血区可能在胃部。
绿色的粪便:
绿色粪便,说明进入肠道的食物时间过快,胆汁没来得及分解它们。
比较常见的原因,就是摄入了太多的绿色色素,比如吃了很多叶子的蔬菜。
浅色或白色的粪便:
如果粪便变白色,意味粪便中的胆汁不够,就是说胆管被堵住了。胆管被堵可能是服用的药物引起的,比如抗腹泻类或其它药物。
黄色或油腻的粪便:
黄色或油腻或带有恶臭的粪便,说明饮食不合理了,摄入脂肪过多了,但也有可能是肠道损伤,或吸收不良,比如乳糖不耐受,因身体缺乏糖酶,不能完全分解摄入的乳糖,所以吸收困难导致消化不良。
红色的粪便:
红色的粪便,这个比较好分辨,如痔疮或肛管破裂引起的血便,但为了确保安全,最好去医院检查一下,对症下药。
二、粪便的形状。
块状:如果费力的排出这样的粪便,说明粪便缺水,预示着肠道会出现病变哦,甚至可能是炎症或癌,需要赶紧去医院查查哦,要带上粪便标本哦。
水状:可能是拉肚子了哦,或者可能肠道出现病变的危险信号哦。”鹤护孝心护具“
线状:粪便已补水成功啦,但是又有新问题啦,肠道不能充分的吸收水分呢,这样就不能很好的吸收营养物质,要小心哦。
硬邦邦状:说明还是缺水了哦,肠胃的蠕动功能也不是很顺畅,也会是疾病的根源哦,特别是患有高血压和心脏疾病的,用力的排便,容易导致脑梗或心梗哦,一定要及时检查哦!
香蕉状:恭喜恭喜,这样形状的粪便,一般来讲都是正常的。”鹤护孝心护具“
泥状:可能是肠内的宿便哦,提示肠道运动可能遭到阻碍了哦。
三、如何解决粪便不正常的问题呢:健康养生大学堂阐述了6个方法。
1、多喝蔬菜汁可排毒,能排掉肠道宿便,(肠道宿便是停留在肠道时间超过48小时以上的排泄物)。
2、多摄入膳食纤维如地瓜、玉米、海带等。
3、可多食用深绿色蔬菜和益生菌。
4、养成良好的排便习惯:经常便秘的朋友一定要注意把大便安排在合理时间,每