那么既然知道勃起不硬的原因,除了去专业的医院接受规范化的治疗,在日常生活中要留意什么? 1、公道饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持;硬度、充分享受;性福生活的必要提前之一。
2、保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生的活方式,阔别烟酒,有规律地生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。
3、在工作中要留意做到劳逸结合。