刚好,2017年10月,国家卫计委也发布了我国的0~5岁儿童睡眠卫生指南(2018年4月实施)[3],其中提到:
婴儿(作者按:0~1岁)宜睡在自己的婴儿床里,与父母同一房间。幼儿期(作者按:1~3岁)可逐渐从婴儿床过渡到小床,有条件的家庭宜让儿童单独一个房间睡眠。
不难看出,无论是AAP的建议,还是我国卫计委的指南,与西尔斯育儿百科的主张是互相冲突的。不过值得一提的是,AAP的建议是出于预防婴儿猝死综合症(SIDS)及其他睡眠相关性死亡的发生而进行考虑,而西尔斯则是以睡眠质量、亲子关系等为出发点,二者观点和角度并不相同。
那么,接下来的问题就是关于陪睡和睡眠质量的关系了。
陪娃睡=娃睡得更好?
美国AAP主办的儿科学专业杂志《Pediatrics》评选出2017年度最佳文章中,就有一篇