多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量,但多喝开水与饮茶对利尿的功能完全不同。因为茶汤中含有咖啡碱,它能增加肌肉活动的伸缩功能,刺激骨髓,使肾脏发生收缩,促进尿素、尿酸、盐分的排出总量增加,从而起到利尿的作用。
喝茶经常跑厕所,不是肾功能坏了,而是茶所含的咖啡碱在起作用。