人体脚底集结了众多经络穴位而有第二心脏之称,平时对我们的脚底进行合理的按压可以刺激局部并起到很好的治疗疾病或养生的功效,那么大家是否清楚脚底有哪些穴位以及按压会发挥出什么作用吗?今天来告诉大家。
一、按摩的优点是什么?
中医理论博大精深,其中通过对人体穴位的刺激从而达到预防与治病的功效。针灸就是用银针作为工具,对人体穴位进行刺激,按摩其实就是用手指代替银针对穴位进行刺激,原理都是相同的。按摩的优点有很多,比如简单易学、操作方便、效果显著、无副作用等。所以,学习一些按摩知识,对于治病、保健都有很好的效果。
二、脚底穴位图解大全及按摩方法
脚底穴位图解大全及按摩方法,下面为你详细介绍。人体脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底,在手、耳、颜面中也有存在。最近,已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分,而是治疗对应部分的反射区,令其产生疗效的方法,这就是所谓反射区治疗法。当然,除了脚之外,手和耳的反射区亦能治疗,但是直到现在全世界的研究仍指出,脚具有压倒性的效果。
身体的整个部分在脚上均有反射区
在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分。也就是说头、内脏、肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射(对应)的部分。因此,身体某些部位发生病变时,其脚的对应部分也呈现症状。所以,一般皆认为经由刺激脚的某些部分,即能治疗身体的一些疾病。
我们的双足,和内脏及其它器官有着极为密切的关联。而将它们的功能相连接,成为“人”这个有机体的管道,便是“经络”。穴道疗法源自于中国古代的医术,距今已有数千年的历史。由于治疗方便,疗效显著,目前已经引起世界性的注目。
传统的中医理论中,人体有十四条经络(俗称正经),共365个穴位,和每年的天数相同,以象征“天人合一”的中国文化基本理论。至于后世由实验、证明所陆续发现的新穴,至今已达4000多个,可说是一套极为完备的实用医学。将人体肝、心、脾、肺、肾等五脏,及胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦等六腑的活动功能,及相互关系分析归纳成脏腑学说,而五脏六腑各有经络连系通过。加上手厥阴心包经及任、督二脉,便成为十四条经络。经络是“功能”的传导通路,因此,布满全身,也影响到整个人体,由内而外,从头至脚均在其范围。