你说的是养乐多活菌型乳酸菌饮料,每一百毫升含有70大卡热量,虽然说属于含有乳酸菌,可以起到润肠通便的作用,但是属于调配型饮料,含有较高糖分,属于含糖软饮料,因此是对于养乐多活菌型乳酸菌饮料不适合减肥饮用,因此更加不用说可以起到减肥效果,建议你可以喝酸奶,润肠通便效果更好,而且热量更低