您好,这症状的话,主要是心理因素,要及时调养,一般会慢慢好起来的。这期间可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。还有注意保暖,祝好!