有些女性在分娩后会感到抑郁,称为产后抑郁症,女性在排卵期间以及进入更年期时,也可能更容易患抑郁症。如果在经期的不同时间发现心情发生变化,也请去看医生,医生可以根据独特需求量身定制抑郁症治疗方案。
6、没有得到帮助
抑郁症可以治疗,但治疗的最大障碍是很多人拒绝治疗。如果感到抑郁,请寻求帮助,没有得到帮助会让人感觉更糟,并使抑郁症持续更长时间。越早得到帮助,越早康复。
患有抑郁症时,获得支持和鼓励很重要,千万不要拒绝和人接触,沉溺于消极情绪。和信任的朋友谈论积极的感受,必要时寻求医生的帮助和治疗。