孩子睡觉天天“画地图” 家长表示很头疼 宝宝为啥老尿床? 家长要怎么做? 尿床是病,可持续至成年 很多父母误认为“尿床不是病”,低估和忽视了遗尿症的危害。殊不知,儿童遗尿症危害巨大,可严重影响患儿身心健康发育。 不少孩子因长期尿床造成心理负担,影响到学习和与人交往,有的孩子担心被嘲笑不愿意参加在学校过夜的活动,也有人会半夜自己偷偷洗床单以逃避父母责骂。 医生表示: 2至5岁的孩子如果经常尿床,家长需要引起重视,而5岁及以上的孩子晚上经常尿床,则是不正常的,家长应及时带其就医。虽然大部分患儿可以在长大后慢慢恢复,但仍有3%的患儿遗尿症状会持续至成年。对此,家长无需紧张,及早带孩子规范诊治、查明病因是关键。 家长越责骂,孩子尿床越严重 儿童遗尿症其实是一种常见病,大部分患儿属于原发性夜间遗尿症,与中枢神经系统、睡眠与排尿、膀胱功能紊乱及遗传都有关。 一方面跟遗传因素有关,遗尿症的遗传几率为10-20%;另一方面,与夜晚睡眠过深叫不醒、夜间尿量增加和抗利尿激素分泌减少、夜间膀胱容量减少、夜间逼尿肌收缩、行为心理等因素也有关系。 需要特别注意的是,行为心理因素对尿床孩子影响很大,家长越责骂孩子尿床,结果往往越糟糕,尿床越严重,而且产生自卑、恐惧心理,害怕与人交往。 此外,也有部分孩子是继发性遗尿症。医生表示,如果孩子在长达6个月或更长时间不尿床后又再次出现尿床,大多伴有相关器质性病变,如隐性脊椎裂、儿童尿崩症、儿童糖尿病 、泌尿系感染(膀胱炎/尿道炎)、 泌尿系畸形 (多囊肾/肾积水) 、泌尿系结石 、神经系统疾病 (脊髓病变) 、精神创伤与行为问题等,对于这类遗尿症,需要积极治疗原发病。 改善遗尿症有8大招 调整孩子的生活饮食习惯是遗尿症治疗的基础,专家给出8大招,有需要的爸爸妈妈请接住! 0 1 饮食有规律 不规律的生活会使尿床症状加重,因此尽量在固定时间内吃饭,早饭和午饭吃饱,晚餐要早吃少吃,晚饭后尽可能间隔2-3小时再入睡。 02 注意水分摄入 尽量将喝水时间调整到早上起床后到下午4时这段时间,避免放学后多饮,睡前2-3小时限制水分摄入。 03 作息有规律 熬夜会使尿床症状加重。保证孩子睡眠质量,注意早睡早起。晚餐后不宜剧烈运动或过度兴奋如打闹、玩手机、玩游戏、看电视等,尤其睡前1小时。 04 控制盐分摄入、睡前上厕所 口渴会摄取过多水分,而且即使没有摄取过多水分也