个体差异不同,性生活正常的情况下时间差不多十分钟左右。男的戴套后由于灵敏度不高,确实能延长时间。每个人的长短不一样,一般来说可以双方性高潮就是较为正常的性生活时间的,平时可以多锻炼身体,适当的控制性生活的次数,这样有助于提高性生活的质量。