妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,或称为早孕反应。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。缓解办法1.少量多餐,但要避免空腹。2.食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物.3.补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。