黑枸杞和红枸杞的功效基本是相似的,都有滋补肝肾、滋阴润肺的作用。但是黑枸杞是野生的,相对于红枸杞来讲,滋阴的力量要强一些,其性味也更加滋腻。如果是肾阴虚,或者是肺阴不足的,可以服用黑枸杞,不过这种情况一般见于老年人。如果是年轻力壮者,服用黑枸杞以后可能会导致上火的症状,所以不论是黑枸杞或者是红枸杞,在服用之前最好咨询一下专业的中医师,以免造成不良副反应。