素食对我们的健康更好
第一,在阴阳的角度,素食属阳,肉食属阴,尤其是动物的内脏、鸡蛋,是极阴之物。很多难治的病,如风湿、抑郁症、精神病,癌症等都是属阴的。患有这些病的人,如果再食用阴性食物就会加重病情,所以他们是绝对禁食这些极阴的东西。
第二,肉食里面有很多激素、抗生素等对人体不好的成份。
第三,动物在被宰杀的时候会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪,而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。对于食肉的人来说,血不能吃、内脏不能吃、鸡蛋要少吃。为什么尤其强调血不能吃呢?我们都知道,一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的,所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。
美国的营养学家陈昭妃博士,通过研究告诉我们,植物里有动物所没有的营养:植物营养素、多糖体、抗氧化剂。她的研究证明,草本植物里的营养,能直接滋养到我们的免疫系统,由此提升我们的免疫力,从而抵抗外来的病毒和疾病。
所以,吃素比吃肉更健康。
吃素是一种方法
学佛的家人好多选择在初一或十五吃素,非常好,哪怕你只选一天,都可以。在那一天,把我们内心所有的美好都表达出来,一个月里至少要有这样的一天。当我们在吃素的时候,我们的内心就在改变了,不仅仅是嘴巴在改变!最大的改变就是内心的改变、精神的改变。吃素不是目的,吃素只是用一个方法,来连接一颗心,来传达我们的信息。吃素是为了让我们的心产生变化。
吃素可以改命
从佛法来说,吃素是功德,牛羊吃了一辈子素,功德有多大呢?为什么牛羊吃素没功德?我们吃素却有功德?猜猜看?是不是很奇怪?原因在于牛羊没有用心。所以功德是从心中产生的,爱是从心中产生的,美是从心中产生的,离开了心就什么都不存在了。
牛羊是不能吃肉,给它肉也不会吃,所以它不是故意吃素;唯有人虽然可以吃肉,但我们因为慈悲心的缘故不去吃肉,这样因为吃素还可以长养慈悲心,长养功德。当我们的心改变了,命就变了;心在哪里,命就在哪里;心是什么样,命就是什么样。所以心念改好,命就变好了。