你好,根据你的描述考虑,可能有感冒发烧的情况,可以服用解热止疼片等退热药物,也可以物理降温,用温水擦拭腋窝腹股沟等部位,或者洗个温水澡,以便散热。建议平时要注意休息,不要熬夜,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,戒烟,戒酒,饮食清淡易消化。