女性的排卵期一般在下次月经来潮的前十四天,排卵期的前后四五天是最佳同房时间,受孕成功的概率相对会高一些。其他时间同房的话,怀孕几率就会比较低。备孕期间是不需要每天同房的,每天同房不仅会让人感觉疲累,而且精子的质量也不高。在备孕期间夫妻同房是有讲究的,除开排卵期,一般来说正常夫妻每周过两次性生活比较合适。备孕期间一定要注意休息好,保持情绪的稳定,不要紧张,男性要在备孕期间要禁烟酒,少吃辛辣刺激的食物。