如果孩子出现了发烧,体温不超过38.5℃的时候,可以采取物理降温的方式,物理退烧的方式有很多,可以采取以下的几种方式:第一、洗温水澡,温水澡的水温37℃左右,通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手脚心、腋腹、股颈部等大血管丰富的部位,通过反复擦拭,擦5-10分钟左右可以达到快速降温作用。第三、可以买包退热贴,退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴这些部位。第四、可以给宝宝用凉水袋或者是额部贴个凉水袋,都可以达到降温的作用。