海苔是我们日常生活中的一种食品,海苔一般小孩子是可以吃的,但是要注意健康的饮食习惯,不要一次吃得太多,以免造成消化不良。另外一岁的小宝宝吞咽功能还不是太完善,一定注意要在父母的看护下吃海苔,以免呛到气管,引起不必要的后果,另外小宝宝吃饭要均衡化多样化,全面增加营养,可以吃点鸡蛋羹,吃点小米粥,也可以吃点蔬菜水果都是可以的,同时要注意给宝宝补钙。