文章导读
在工作了一天后,有很多朋友想舒舒服服地泡个澡,放松一下劳累了一天的身体。那么看着浴缸里单调的水,你有没有想到过放里边一些东西呢?是牛奶?还是蜂蜜?或者是中药呢?但是有关专家提醒不是所有的东西都是可以加到洗澡水里边的,今天呢,我们就来看看可不可以用柠檬片泡澡。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。因此柠檬片是可以泡澡的,柠檬片泡澡不仅能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑,还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。同时还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。对于爱美的朋友,柠檬片洗澡还能使皮肤滋润光滑:把柠檬片泡在洗澡水中,不仅可使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。将买来的柠檬先用盐搓揉表面5分钟左右,然后把柠檬切片放入浴水中,因为柠檬本身有一股淡淡的清香,会沁人心脾,解除工作一天的疲劳和紧张。
但是用柠檬片泡澡应该注意以下几个问题:1. 饥饿时不要立即入浴;2. 刚饱餐后,也不要入浴;3. 睡眠不足或是熬夜用脑过度时,猛然泡高温澡,可能会导致脑部贫血或温泉休克现象;4. 喝酒或醉酒后,不要立即入浴;5. 长途舟车疲倦、劳累时,不要随即泡澡,免得愈泡愈累。6. 女性经期来时以及经期前后;7. 情绪极度兴奋或是生气时,心跳速度每分钟超过100下的时候,泡澡不宜;8. 身体发烧,体温超过37.5℃时。