>>>颈椎病患者该怎么做牵引和按摩? 这个有一个误区在里面,就是颈椎牵引,建议由专业的医院和专业的医生指导下来做,如果在没有颈椎病的时候,是不需要任何牵引的,牵引倒会加重您的颈椎病。如果没有症状的时候,不要用牵引,如果有症状的时候,牵引也不是说一牵就牵很长时间,不要这样,牵引、理疗、按摩,所有的这些保守治疗的方法,一定要在专业的脊柱外科医生指导下来做。 比如说牵引,在有神经症状的时候,能够让局部的炎症消退,能够稳定脊柱,能够让这个症状缓解,这是牵引的作用,而且牵引的力量不能太大,牵引力量大了以后,倒可能会加重你的神经症状,尤其是引起脖子疼,很多病人牵引完以后,脖子疼痛会加重,可能是力量太大了,牵引力量太大。 所以说对于家庭用的这些牵引设备,我不太推荐,我不太推荐家庭自己使用牵引设备,我建议还是要到医院里,到社区,到专业的医生那里,有症状的时候可以做牵引,没有症状的时候,不要做牵引。 按摩,我要说一个按摩,颈椎的按摩,在有症状的时候,千万不要去按摩,颈部的按摩,是要使颈部的活动度增大,而在有症状的时候,颈部的按摩很有可能加重神经根的卡压,加重椎间盘的突出,和加重神经症状,所以在有症状的颈椎病的时候,建议不要去按摩。 按摩只是说在没有症状的时候,颈部有一点酸痛,肌肉酸痛的时候,可以做按摩,这个没有任何神经症状,只是肌肉的酸痛的时候,可以做按摩,能够让肌肉得到放松,能够让肌肉的炎症消退,这是可以的,但是有神经症状的时候,按摩会加重神经症状,不能去按摩,有些人是有按坏,个别人是会有按坏的时候。