要搞清楚是什么原因导致的腹泻。如果是受风、受凉、脾胃虚弱、脾胃湿寒所引起的腹泻,可以多服温补的食物,如黑豆、老姜、胡椒、狗肉、猪肚、羊肉、韭菜,清热去火的水果,火龙果、枇杷、番茄、芒果。也可以给孩子吃一些能够起到开胃健脾的食物,如土豆、胡萝卜、山楂、薏仁、赤小豆、大枣、山药、花生、桂圆、茯苓都是可以。