红豆茯苓莲子汤不是我们日常生活中常见的汤。但其实红豆茯苓莲子汤的营养价值是比较高的。它含有大量的维生素和微量元素,对我们的健康有益,尤其是对女性。它是一种非常适合女性的食物,因为它富含铁,具有很好的补血功能。
无论是针对改善孕妇产后缺乳,还是缓解普通女性经期不适,时不时喝一碗热红豆汤,都能起到调经催乳的作用。但必须注意的是,最好不要和汤圆、粉条等甜食混在一起。
红豆,性甘平,入心小肠,有健脾利湿、解毒消痈、燥湿清热之功效;茯苓性甘、淡、平,入心、脾、肾经,有利于水的浸润,有利于健脾宁心的功效。用于水肿、尿少、痰多头晕、脾虚少食、大便溏泻、心神不安、惊悸失眠等。莲子性甘平,入脾肾心经,具有健脾止泻、补肾固精、养心安神等功效。,用于脾虚泄泻、遗精心悸、失眠等症;三味合煎具有健脾利湿、养心安神的功效,可用于脾虚水湿侵扰心神的水肿性疾病。