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如果在更年期时出现了外阴瘙痒,首先自己要注意观察,阴道的分泌物是否发生了变化。如果阴道分泌物出现发黄、有异味,并且伴有外阴瘙痒的情况下,考虑是老年性阴道炎。因为雌激素下降,局部抵抗力下降引起的。这时候一定要去医院检查白带常规,根据所感染的细菌进行用药,这样效果才会更好。另外,外阴的皮炎、外阴的湿疹、硬化性苔藓、外阴白斑均可以引起外阴瘙痒。所以当出现临床症状的时候,一定去医院做相关的检查。根据检查结果,才能有效的用药治疗。