如果您的工作不累可以休息5天。如果工作比较累最好休息一周以上,嗯。如果有这种感觉最好在休息几天,等半个月以后在出门工作。一个月之内不能受风着凉,这是因为手术以后时间短身体虚弱,出门吹了风的缘故,最好先不要拔罐。先保保暖试试。哪里疼可以用热水袋 敷敷。