常梳头的好处 梳头的正确方法 *导读:梳头是每个人每天都会做的事情,而很多人每天疏 头只是以为整理头发而已,其实殊不知,常梳头的好处有很多, 那么常梳头有哪些好处?而梳头也有讲究, 那么梳头的正确方法 又是怎样的?一起来看看吧。…… 常梳头的好处 1、舒经活血 中医学认为:头是“诸阳之首” , “诸阳所会,百脉相通” 。人体 的重要经脉和四十多个大小穴位, 以及十多处特殊刺激区均聚于 此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营 养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适。 2、预防掉发 头发越掉越多,面临谢顶危机?不用去做什么生发疗程,多多梳 头就可以。 梳头就像是播种前对耕地进行整理一样, 可刺激头皮, 改善头部血液循环。血液循环得到改善,就能为即将长出的头发 输送充足的养分,这样你就能长出富有活力的新发。 3、滋润秀发 古曰“发为血之余” ,常梳发还可使头发根部血液循环加快,细 胞得到充分营养,从而令发根坚固。现代研究也表明,头是五官 和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改 第 1 页 善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止 脱发。 4、改善睡眠 劳累一天后,晚上回到家里好好梳梳头,大脑处于兴奋状态的交 感神经可顺利转换,提升放松效果。这样你就能够顺利进入睡眠 状态,睡眠质量也会得到改善。对于晚上睡不着、早晨起不来的 人,养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷! 第 2 页