榴莲和杨梅是可以一起吃的。杨梅中含有大量的营养物质,其中膳食纤维、维生素b、脂肪含量比较多。而且含有大量的氨基酸。而榴莲中含有大量的糖分、蛋白质、维生素e、维生素b、氨基酸含量也非常高,两种食物在一起吃,并不会产生相互作用。但是因为两种食物都属于热性水果,在一块吃的太多,有可能会导致出现便秘,或者是口舌生疮。