导读柿子和橘子能一起吃吗:柿子和橘子不可以一起吃。柿子中含有丰富的鞣酸,而橘子中的维生素C含量比较高,这两种成分结合是会容易导致胃肠道中存在沉淀物的,这种沉淀物不易消化,严重的还会导致人体出现腹痛、腹泻的症状。...
柿子和桔子都是营养物质丰富的水果,也都是深受大家欢迎的佳果。有不少人就喜欢把柿子和桔子搭配在一起吃,不仅味道可口,还能补充多种营养物质。那么,柿子和橘子能一起吃吗?接下来为大家解答一下。
柿子和橘子能一起吃吗
柿子和橘子不可以一起吃。柿子中含有丰富的鞣酸,而橘子中的维生素C含量比较高,这两种成分结合是会容易导致胃肠道中存在沉淀物的,这种沉淀物不易消化,严重的还会导致人体出现腹痛、腹泻的症状。因此,日常生活中饮食一定要注意,有些食物是不能一起吃的,所以不能因为贪吃而不加节制,造成不良效果。
知识拓展:柿子吃多了怎么办
1、柿子吃过量了会引起肠道功能紊乱,柿子中含有的鞣酸会对胃产生刺激,首先建议的是吃中药调理。偶尔一次食用过量问题不大,但如果长期过量食用,建议去医院做一次全面系统的胃检查,必要时做胃镜治疗。
2、柿子是属于寒性食物,如果食用过量出现胃痛等情况,也可以试着服用一些姜汤红糖茶等热性的食物来帮助暖胃驱寒,消除疼痛。如果出现胃肠痉挛性疼痛,可以口服铝镁片,可以有效缓解胃酸过多引起的胃痛、灼热感、反酸等现象。