鹅蛋的功效与作用
1、能够为机体补充丰富的蛋白质,蛋白质是构成了身体众多免疫物质的原料,因此适当吃鹅蛋补充优质蛋白质,在提高机体免疫力方面的功效会非常明显。
2、能够增进肌肉质量、预防肌肉衰减症,因为鹅蛋当中丰富的蛋白质也为肌肉提供丰富的原料,进而能让肌肉变的比较发达,有效避免肌肉衰减症的发生。
3、从中医食疗的角度上鹅蛋性味甘、温,有很好的补五脏、补中气作用。
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