饮食上建议多吃黄豆类的豆制品,它富含天然雌激素,注意多休息,同时可以应用用药来调理,查一下腹部彩超,排除肾脏和卵巢病变,长胡子和痘痘与你熬夜有关,当然,与你的雄激素高也有关系,雄激素的问题可以考虑刚才给你讲的办法来处理,注意不能使用雌激素来对抗治疗,痘痘可以使用温水洗脸,用硫磺皂来清洁面部,保持局部卫生,清淡饮食,保持大便通畅,针对本次问诊,医生更新了总结建议:痘痘可以使用温水洗脸,用硫磺皂来清洁面部,保持局部卫生,清淡饮食,保持大便通畅。