祛病功效:治疗高血压头痛,头晕,脾气急躁,腹胀,腹泻等。
按揉曲池位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。 按摩方法:用拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。 祛病功效:治疗高血压头痛,头晕,面红目赤,咽喉肿痛等。
按揉三阴交位置:小腿内侧,胫骨后缘,内踝尖直上4横指。按摩方法:用拇指端着力,顺时针方向按揉三阴交约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。 祛病功效:治疗高血压头痛,头晕,脾气急躁,月经不调,痛经,阳痿,遗精,失眠等。