病情分析:您好,鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点,此外,其富含各种微量元素,营养价值丰富,食用鱿鱼可以有效减少血管壁内累积的胆固醇,对于高血压患者无疑是一种有益的食物。建议高血压患者可以适量吃一些鱿鱼,它的胆固醇含量并不高的,不过最好是不要吃油炸过的鱿鱼,清炒的会比较好一些,油炸食物富含油脂,对于高血压患者有害无益,平时要少吃