麻辣烫味道独特,麻辣可口,食材丰富,深受很多朋友的喜欢。特别是女性朋友,很多妹子都觉得吃麻辣烫能够减肥,其实恰恰相反。有一些孕妈妈们在孕期也会吃麻辣烫。那么,怀孕两个月可以吃麻辣烫吗?怀孕两个月吃什么好呢?接下来就为大家详细介绍一下。 孕妇在怀孕期间更好不要吃麻辣烫,辣椒为燥热之品,吃后更易造成或加重大便干燥。每当解便就得用力屏气,腹压随之加大,从而使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。孕妇吃辣的对胎儿有刺激性,特别是皮肤,辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大。有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的,因此,孕妇还是少吃辣食为好,但应尽可能选择自己喜欢的食物。 怀孕两个月吃什么? 1、芦笋鸡蛋沙拉。芦笋根部去皮,胡萝卜去皮切片。将芦笋和胡萝卜过滚水焯一下然后沥干。鸡蛋蒸熟后,蛋黄备用,蛋白切小片。将胡萝卜条、芦笋和鸡蛋一起放入大碗中。蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁,加入食材中拌均匀即可。 2、牛肉芝士三明治。酱油、糖、洋葱碎、大蒜碎、芝麻油、黑胡椒碎混合均匀,牛肉切成小片,放入酱中抓捏均匀,腌制30分钟。然后锅中倒入少许橄榄油,稍热后放入牛肉片,两面煎熟。烤好的面包对半切开,再横向切开。挤上千岛酱。依次放上生菜、番茄片、洋葱片、牛肉、酸黄瓜片,盖上芝士片,吃之前切成容易入口的大小即可。