睡眠呼吸暂停综合征:多发生在夜间睡眠时,因口腔、鼻腔、咽喉等部位疾病,肥胖等引起,睡眠时呼吸道狭窄,导致呼吸不畅,引起全身缺氧。醒来后因缺氧发生头晕、头痛、困倦等表现。睡眠质量差:环境嘈杂、光线明亮、环境温度过高或过低、枕头和被子等不舒适,可影响睡眠质量。如睡眠质量较差,患者得不到充分休息,起床后会产生头晕、头晕、困倦、乏力等表现。早晨起床头晕,应立即躺下或扶住床等物体,避免摔倒。如反复发生,或影响白天工作和学习,则需要到医院就诊治疗。