俗话说牙疼不是病,疼起来要了命。这话对头痛也是一样。
虽然不是啥子重病,但只有疼过的才知道,这头疼起来真的是难受,吃啥啥不香干啥啥不行,恨不得把脑壳敲开。
因为这就是我的切身体会啊~
知乎上其实许多方法我都试过了。我发现这些方法有少部分有效,而且都只能缓解这次的头痛,相当于治标不治本,下次还会接着疼。
但我通过以下的方法,已经基本不再受头痛折磨!
所以把以下的方法分享出来,希望对各位受头痛折磨的各位们有所帮助。
首先说一下我个人情况。
可能是年轻时候,经常不吹干头发出门,再加上北京和英国风都巨大,我还仗着年轻不戴帽子。
后来果然出来了头疼的毛病。虽然去了南方风都比较温和,可是25岁之后就时常头痛。
严重到什么地步呢?
头部特别的敏感——办公室的凉风一吹,或者洗完澡后或者是稍微运动一下,失眠睡不好觉,压力大紧张,来月经前中期等等,但凡生理心理碰上以上任何一种因素,就立马开始头疼。而且还是那种你不管他就会一直疼下去的疼,疼到脾气暴躁,真真叫做脑壳疼。
还好机缘巧合让我发现了一个办法,从去年10月开始试验了这个办法,效果立竿见影!
别急,姐妹们先听我慢慢分析。
首先在这个病痛折磨之下,我去查了查百度百科,发现我这个病应该就是偏头痛无疑了。今年年初在体检的时候查过了脑部ct,发现的确没有问题,貌似西医上也只有吃止疼片儿。
但止疼片这个玩意我是拒绝的,能少吃还是尽量少吃吧,是药三分毒,更何况副作用好像还不小。
知乎上很多方法我都试过,发现并不太灵,或者只能治标不治本。下次该疼疼,该难受难受。当时因为这头疼,真的是差点没有逼疯!
然后我后来发现了偏头痛这玩意儿吧,在我认识的女同事中貌似受影响的人还真不少,所以我已经把我的方法分享给了她们,对她们来说还是很管用的。
以下先贴一下百度百科搜到的关于偏头痛的知识(此处都为引用,侵删):
关于偏头痛的起因和症状
好了,终于正如进入正题,先说说我认为两种最好用的方法——
1 艾灸治疗
我知道,这里又要有人质疑中医了,我本人对中医秉承一个中立的态度,但是艾灸的的确确治好了我的头痛!
艾灸在网上被有人吹的神乎其神,我是不太信的。但是在我的将近一年的使用之下,我发现艾灸对身体偏寒凉,脾胃虚弱,肠胃不调,头疼,还有排