蜂王浆什么时候服用最好,蜂王浆服用时间?
研究蜂王浆服用法,重点是选择适当的服用时间,及采用较好的具体服用办法。
已见过许多关于蜂王浆服用时间的介绍,主要有空腹服用、饭前服用和饭后服用。也有人把空腹服与饭前服等同看待,其实二者应有区别。所谓空腹,顾名思义,即腹内空空没有食物存在时应为空腹;而饭前,即吃饭之前,这时腹内可能已没有食物,也可能还有部份食物尚未被消化,吸收完毕。
对所选择的不同时间,都有人作过解释。在此也作一些分析。
有文章说胃酸对蜂王浆有一定的破坏作用,空腹服可减少对蜂王浆的破坏(参考《蜂产品与蜂疗》2集)。试分析,胃酸对蜂王浆里的维生素等水分子成份不可能有破坏作用,但胃酸能激活胃蛋酶对蛋白质的分解作用。可能有具特殊功能的蛋白质被分解丧失功能。蛋白质只有被分解之后才能被人体吸收。如不被分解、吸收,功能未破坏对人体又有何益。
我们希望蜂王浆在口服后,其中的所有蛋白质和多肽都能被尽快的消化、分解;而不是怕它们被分解“破坏”。
蛋白质和多肽,无论有什么特殊的功能,一经口服,在胃、肠里各种消化酶的作用下,都会功能尽失,逐渐被分解成氨基酸。对于口服蜂王浆来说,其中蛋白质和多肽的功能无意义,对人体不会产生任何作用。分解出来的氨基酸对人体才有作用。
空腹服用蜂王浆的优点,就是蛋白质和多肽等等大分子成份易被消化、分解、吸收;也便于蜂王浆里其它各种小分子成份更快、更完全地被吸收。
也并非任何人都适合空腹服用蜂王浆。