前言:《精神焦虑症的自救》这本书,被奉为焦虑症自救的“圣经”,很多焦虑症患者把它当作救命稻草一样来看待。但是,到目前为止对本书的解读充满了曲解和误读,许多书上明确反对的事情,很多人却以本书之名加以推广;许多书上赞成的事,很多人又以本书之名拒绝。
本文将带给你全新的视角,来正确解读这本书。
初学者看《精神焦虑症的自救》这本书,开始会获得信心、勇气和力量,有如梦初醒的感觉,但接下来就会有疑惑。焦虑症患者已经很缺乏分析判断能力,他只想你直接告诉他怎么做。但是,没有这么简单的道理可以让你直接痊愈。
在书中,威克斯克莱尔医生有时候讲必须面对,不能逃避;有时候又讲,最好还是暂时回避,不然没有任何好处。书中有的地方讲,再严重的神经衰弱都能好;有的地方又讲,如果你是这种简单的神经疾病,就一定会好,并称书中所讲的痊愈仅针对焦虑状态。有的地方讲,镇静剂非常有必要;有的地方又讲你完全可以不依赖镇静剂。有的地方讲,你必须依靠自己;有的地方又讲,你需要别人的帮助。
像这样自相矛盾的地方很多。
因此,很多人在看这本书的时候,只看到了自己感兴趣的内容,只吸收了符合自己内心想法的观点,而没有去深刻领悟其中的精神实质,导致片面观点、错误认识就在所难免了。
威克斯克莱尔医生是一个内科医生,退休后才专门从事神经疾病领域的研究和治疗,她更主要的角色是一个曾经的患者,她也不是一名专业作家。因此,她虽然具有突破性的观点(在当时来说),但是她的写作能力有限,表达能力、逻辑能力都有所欠缺,书中那些前后矛盾的观点,有些她交代了原因(可能也会被读者忽略),有些没有交代原因,需要读者自己去领悟。
还有些本来就是公说公有理,婆说婆有理的地方,威克斯克莱尔医生自己也无法准确分辨。
最关键的是,要读懂这本书,必须首先了解当时的时代背景,当时对神经性疾病的有限认识和极其简陋的医疗条件。这样才能对书中的观点作出正确的解读。