一、吞食过量的气体肠道内的气体有90%是经口吞食的,正常人每天吞食的空气大约有500~1000西西,空气中的主要成分是氧和氮,当吞食空气进入小肠时,氧气被吸收,而氮气则跑到大肠,成为大肠内气体的主要成分。许多情况下,*会不知不觉地吞下空气,如:嚼口香糖、吃饭时狼吞虎咽、边吃边说话、喝苏打水、可乐、啤酒等碳酸饮料,或者吃些易产生气体的食物等等。此外,有些人在紧张状态下会无意识地做出吞咽动作,这些因素都会引起肠内气体增多。2.大肠产气过多肠产生气体是由于肠蠕动受阻,使细菌在食物中过度发酵,从而产生大量气体;或者是由于肠道内某些消化酵素出现问题,导致某些食物消化不良,最常见的就是“乳糖不耐症”,即肠胃道不能消化乳糖,此时只要不吃含乳糖的食物,自然就不会有症状。过多的胃酸也会引起胀气,胃内过多的胃内和胰液中和后产生二氧化碳,从而导致胀气、打嗝。此外,过紧的肛门排气比较困难,以及慢性便秘也会逐渐形成腹胀现象。通过直接测定体内气体含量比例,可以分析腹部胀气的原因。若吞咽过多气体,肠液中氮和氧的浓度将升高;若肠液中细菌发酵产生胀气,肠液中氢和氧的含量将升高。