经期特别容易累,并且皮肤状态很差,出油、黑眼圈、痘痘经常出现,又不能频繁洗澡。所以这个时候最好不要带女朋友去太远的地方,尤其是又远又不方便上厕所的地方。什么爬山、徒步之类的,绝对不行。
在家都尽量不要太劳累,尤其不要碰生冷的东西。所以冰淇淋、凉糕、冰冻水果这些,是千万不能碰。洗衣服、洗碗之类的活儿也最好不要干,非要做的话,开热水。寒心的东西就更不要碰了,比如龟苓膏、螃蟹、西瓜。