主要考虑是脾胃不和,胃肠道功能絮乱,胃火消化不良反应导致的大便干结,属于便秘的症状,也可能是饮食太油腻。平时要注意饮食,养成良好的饮食习惯,忌食辛辣刺激的食物,少吃油腻煎炸的食物。平时要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,这样有助于促进肠胃蠕动,少食多餐,多喝温开水,建议服用吗丁啉口服液,芦荟胶囊,丽珠肠乐调理肠胃。