跑步之后膝关节内侧出现疼痛,常见于以下几种原因:1、膝关节内侧半月板损伤,若关节半月板已经发生退变,在长期跑步后容易发生半月板损伤,从而使跑步之后表现为膝关节内侧持续性疼痛症状,严重者还可以发生关节交锁表现,导致关节活动受限,通过膝关节核磁共振检查比较容易确认。2、跑步之后膝关节出现疼痛还有一个原因是关节软骨损伤,多发生于中老年患者。此类患者关节软骨已经出现严重退变,剧烈运动后会使关节软骨损伤加重,患者会表现为膝盖内侧持续性疼痛。