感觉月经堵在子宫下不来,适当的食疗或者安排药物治疗应该会有效果。比如遵医嘱用益母草等中药能够起到祛瘀调经的目的,但是注意控制用药的剂量,避免引起经期出血量突然增大。还可以用红糖水食疗,这个食疗的方案有祛瘀活血的作用,还有助于改善痛经的现象,能够改善经期出血不畅。