市民朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯,以低盐、低脂肪、低糖的清淡饮食为佳,多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。腿部一旦出现不适,要及时就医,找出正确病因,以免延误治疗时机。