生活中您有没有经常翘“二郎腿”呢?专家介绍,其实“二郎腿”并不是什么好习惯,经常翘“二郎腿”是会引发很多疾病的,像腰椎病、静脉曲张等等。因此,在日常生活中,为了自身健康,还是要“坐有坐相,站有站相”比较好。 常跷二郎腿 易致静脉曲张 常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。专家说,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。 “特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”专家建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。 此外,还会影响男性生殖健康。养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。 为此,专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。 现代的很多女性都喜欢翘二郎腿,但是要知道翘二郎腿并不是一种好习惯,因此,还是改掉比较好。以上是关于常翘二郎腿,易引发静脉曲张的相关介绍,希望您能在了解之后,认真对待这一问题,为了自身健康,改掉这种坏习惯。