资料图片 湿热的夏天到了,一不小心,恼人的湿疹就容易找上门。皮肤起红斑、疹子,难看不说,还奇痒无比。得了湿疹,怎样才能止痒?要不要忌口?能不能用激素药膏?记者采访了自治区人民医院皮肤科主任郭静教授。 郭静介绍,湿疹是一种过敏性疾病。通常,过敏体质人群,更易受过敏原致敏而患上湿疹。另外,精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪不稳定、内分泌失调等也易诱发湿疹发作。外因方面,日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、皮毛等均可诱发湿疹。某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。 郭静说:“湿疹最常见的症状是皮肤上会出现多形性的皮损,包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒难耐,甚至肿胀、糜烂、渗液等。很多病人就是忍受不住剧烈瘙痒才来就医的。” 很多人一到夏天,湿疹加重,苦不堪言。郭静介绍,这是因为夏天天气炎热,人体出汗多,皮肤比较潮湿,皮肤屏障功能易受损,一旦接触灰尘、植物花粉、螨虫等过敏原,一些过敏性体质的人就容易引发湿疹,或使原本的湿疹加重。 通常,湿疹分为急性、亚急性、慢性。这三种情况可随患者病情的加重或缓解转换,急性湿疹长期不治疗容易慢性化。湿疹的急性期,以皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出为主;亚急性期会有脱屑和结痂的表现;进入慢性期,则会出现皮肤增厚、粗糙、有苔藓状的改变、色素沉着等症状,病程呈现慢性、反复性。 规范治疗是关键 由于湿疹的原因比较复杂,临床形态和部位又各有其特点,因此湿疹的治疗大多要对症治疗。治疗湿疹的药物分为口服药和外用药,口服药主要有抗组胺药、维生素C和钙剂等。对小范围亚急性、慢性湿疹,可在医生指导下,合理使用糖皮质激素类霜剂等。 有的人湿疹反复发作,久治不愈,就会病急乱投医。虽然治疗湿疹的药物有很多,但是一定要在医生的指导下使用,以免加重过敏或造成其他严重后果。“门诊上发现,有些患者自行使用含有激素的外用药剂,使用次数过频,时间一长,皮肤产生激素耐受性,导致皮肤对激素的反应减低,即使涂抹再多药膏也没有用了。特别是一些面部瘙痒患者,乱用激素,易导致面部激素依赖性皮炎等严重问题。”郭静提醒。 这样预防护理 如何日常护理,预防湿疹?郭静给出几点建议:首先要让皮肤保持干爽和清洁。夏天出汗多,一天冲几回澡的人不在少数,但洗澡过频并不是一件好事。夏天皮肤湿疹多发也与洗澡太勤有关。“因为频繁洗澡会加剧皮肤干燥,使汗液、皮脂分泌减少,皮肤屏障被破坏,更容易患上湿疹。” 易起湿疹的人群,洗澡时尽量选淋浴不要泡浴,洗完要快速擦干,快速抹上保湿剂。另外,少用一些沐浴液,以防过敏和刺激皮损加重。 过敏体质的人,要尽量避开过敏因素如灰尘、螨虫、花粉等。饮食方面适当忌口,少碰海鲜、牛奶等,少食辛辣刺激食物。此外,不少湿疹患者也易发生水果过敏,如荔枝、芒果、菠萝等是常见的“易致敏”水果。 平时还需要注意规律作息,少熬夜,避免过度疲劳等造成免疫功能紊乱的因素。 ■特别提醒 手部湿疹需与手足癣区别 有些人患了湿疹,担心会不会传染给家人?其实,湿疹是一种过敏性皮肤病,不具有传染性。而症状和湿疹相似的手足癣,是由致病性真菌感染引起,容易传染。手足癣也是多发于夏季的皮肤病,有时虽与湿疹症状相似,但用药原则却不同,手足癣最常用的外用药物是抗真菌药膏。当无法确定是湿疹还是手足癣时,需要做真菌检查。(记者刘威)