体脂比:肥胖与代谢病并非仅仅取决于单纯体重增加,而更重要的标准取决于身体体脂率的增加。体脂比是肥胖与代谢病定义的新标准,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂率/体脂百分数,它能够真实反映人体内脂肪含量的多少,正常成年男性的体脂比为15%~18%,成年女性为25%~28%。若体脂比过高,超过正常值的20%以上就可视为肥胖;若体脂比过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。因此,若为肌肉发达引起的体重增加,则不应笼统的被认为是肥胖与代谢病;反之,某些个体虽然体重在正常范围,但体脂比高于正常范围,即使看起来不胖,但也存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗,有易患2型糖尿病、血脂异常和冠心病的倾向,故应全面衡量。临床上也可用CT或MRI扫描腹部第4-5腰椎间水平面计算内脏脂肪面积时,以腹内脂肪面积≥2500px2作为判断腹内脂肪增多的切点。