根据你的描述,长期喝饮料引起的缺钙造成的龋齿的症状。可以口服钙剂进行补钙。应该是每日三餐后刷牙,每次刷三分钟左右的时间,平时尽量的少吃一些甜食,服饰的牙齿,会有神经外露,吃一些生冷的食物,会有一些酸痛的感觉,建议及时去口腔科进行补牙,多吃一些清淡易消化的食物。龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净,作成一定的洞形,清洗、消毒以后,用充填材料填冲,并恢复牙齿缺损的外形,龄坏即可不继续发展,浅龋充填效果最好。牙齿开始腐蚀而不加治疗,酸会破坏牙釉质,损伤牙釉质下面的牙质。牙质含有通往牙髓的细小管道,细菌最终会使牙髓发炎。