身体是你自己的,你自己都不爱惜,谁会关心?
☛生活不规律,熬夜是家常便饭。
生活不规律,造成月经紊乱。
长时间熬夜,身体得不休息,
导致过度疲惫,也会引起月经推迟。
☛心情不好,容易焦虑
压力太大,容易焦虑,
情绪低落等等,也会导致月经不调。
☛让身体受寒,不注意保暖
穿露脐装,短裤,
平时吹空调冷了又不加衣,
都会导致月经推迟,
更何况,女性本就偏寒性体质,
如果在来月经的时候不好好保暖,更容易寒上加寒。