不过不宜过量饮用,田野牧蜂建议每天1杯即可。除饮用蜂蜜水外,蜂蜜外敷对肌肤也有很多好处,下面给大家介绍一种常见的蜂蜜面膜搭配。
蜂蜜维生素e面膜:取一粒维生素e胶囊刺开表皮,将其挤进适当的容器中,再加入适量的水白蜜,搅拌均匀后备用。洁面后将混合液均匀的涂抹在脸上,敷15分钟左右用温水洗净即可,每周敷2-3次。维生素e具有很强的抗氧化作用,也能促进肌肤的代谢,蜂蜜中也含有多种维生素,包括维生素C,有一定的美白作用,对于淡化痘印和祛痘都有帮助。