2016年12月16日08:13　　新浪女性　微博　关注公众号“新浪微整形”,查看更多精彩原创内容!　(文　微信公众号:微医美)　象腿变瘦腿!　寒潮来袭,小伙伴们还扛得住吗?快挽起你的裤脚,让我看看你秋裤的颜色。秋冬季节还想显瘦,才是真正考验你的小象腿的时候。腿有多难减相信很多菇凉都有刻骨铭心的痛苦体验,然而前阵子岛国一个节目告诉你,腿粗是因为你走的不对……　我们来看看他们是怎么说的　这是两位姑娘　两位姑娘　看起来,上半身是差不多的　上半身是差不多　但是下半身,腿的粗细居然差了那么大,简直是不同级别!　腿的粗细居然差了那么大　专家说,这未必是减肥不到位,而是和站的姿势有关系!　关键在于脚趾,瘦腿妹的脚趾是紧贴地面的　瘦腿妹的脚趾紧贴地面　粗腿妹则悬在空中　粗腿妹则悬在空中　不过只是看,不够精确,还动用了专门的机器进行扫描　果然区别很大啊,粗腿妹的脚趾全部没有贴地,是蓝色。而细腿妹几乎紧贴地面　区别很大　然后专家又请来另外四位粗腿妹测试,看看是不是偶然,果然她们的脚趾全部都没有贴地　另外四位粗腿妹测试　专家说,90%的粗腿都有脚趾悬空的情况。为什么会这样?专家让大家试着这样做:抬高脚趾走路　抬高脚趾走路　可以感到,这样腿部肌肉更费力　腿部肌肉更费力　也就是说脚趾悬空,腿部要更多力气支撑,从而肌肉也越来越发达了　脚趾悬空　并且带来更多的脂肪　带来更多的脂肪　至于为什么会脚趾悬空?目前来看,是因为穿了不合适的鞋子。因为喜欢宽松,很多人买大一号,或者父母怕孩子成长速度快,而买大一点的鞋子。但结果就是为了防止鞋子脱落,需要抬高脚趾顶住鞋子,最终养成习惯　不合适的鞋子　那么怎么矫正?把脚底两侧往内侧推,(居然不是买合适的鞋子……)脚趾就会自然着地了　把脚底两侧往内侧推　然后用绷带或医用胶带绑紧脚底　用绷带或医用胶带绑紧脚底　再在脚背贴上胶带,就可以达到这个姿势　在脚背贴上胶带　大概两个星期的时间　两个星期　习惯就能改变　习惯就能改变　据专家测试,这样下来,小腿周长减少1.8公分,　小腿周长减少　大腿周长减少1.2公分　大腿周长减少　……就这样?!这样就能两周瘦1-2公分?　惊讶　这也行?!明天我就开始绑脚趾!妈妈再也不用担心我的象腿　菇凉们,绑绑脚趾走走路就能瘦腿当然好　然俄,你有没有想过,你现在,一天能走几步路?上班坐着办公椅,回家栽在沙发里,通勤不是开车就是地铁,唯一走路的机会就是地铁站与家之间的“最后一公里”还被摩拜解决了。一天就是在办公室串门溜达那两步,你想有多少效果?　何况,一双标准完美的大腿可不只是细而已　标准完美的大腿可不只是细而已　研究表明,最具魅力腿型应该是外侧脂肪3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米,双腿并拢站立时,两腿之间一共会有四个接触点,分别在大腿中部、膝关节、腿肚和脚跟。　粗腿是要瘦下来,腿型也要塑出来,但不是走几步路就能搞定的!我们需要安全有效的方案!　瘦大腿　大腿肥胖,有些人纯粹是脂肪多所致,也有不人则是肌肉多、脂肪也多的混合型肥胖。　瘦大腿　1、大腿环吸抽脂　一种借助外科手术抽取皮下脂肪的手段,手术主要是利用导管在皮下组织来回强力刮取,抽取出脂肪组织,达到快速塑身的效果。　先采用俯卧位吸除大腿后部及内侧脂肪,然后术后变换为仰卧位,吸取大腿前面的脂肪。一次手术所吸除的脂肪量远大于传统手术。由于环大腿一圈的脂肪都有减少,所以瘦腿效果,那是相当的明显。　2、射频溶脂　在皮下特定深度内产生射频波,射频波作用到胶原内的水分子,使双极水分子旋转摩擦产生热量,释放的射频能量透过皮肤表皮直接作用于真皮层,达到给胶原蛋白加热的效果,真皮胶原纤维加热后收缩,使松弛的皮肤、皱纹被拉紧,同时使胶原增生,重新排列,修复老化受损的胶原层,从而达到除皱紧肤的效果。　射频溶脂　射频溶脂　瘦小腿　瘦小腿手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽小腿的目的,对于脂肪堆积的肥胖小腿可以采用抽脂手术,而对于腓肠肌发达或肥厚小腿者,可用外科手术方法或局部注射肉毒杆菌素的方法来达到重塑外形目的。　瘦小腿　1、瘦腿针　跟肌肉肥大有关的萝卜腿,可考虑注射肉毒杆菌素,治疗时直接把药注射到治疗部位,阻断神经肌肉间的联系,让局部肌肉因长时间不能收缩而逐渐萎缩,达到消除萝卜腿,瘦小腿的目的。　因注射剂量、部位及使用产品不同,个人体质及肌肉强度也不相同,因此注射后成效维持期长短也有差异。　2、传统抽脂　解决由脂肪堆积造成的粗小腿,合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽脂术(超音波抽脂),一般是在膝盖的后侧做小切口,在体外用超音波把脂肪细胞打碎、溶解,用负压将之吸出的一种方式。　3、神经切断法　透过切断支配内侧腓肠肌的神经,让肌肉失去活动功能,使其日渐自然萎缩,达到瘦小腿的目的,但效果并不显著,肌肉虽萎缩但仍存在,如进行激烈运动会再胖回来。手术方式是在膝盖后方做一个小伤口,找到神经后加以截断掉。　腓肠肌和比目鱼肌是共同组成更贱的,腓肠肌神经萎缩会影响提踵和的蹬腿的力量,还有可能影响踝关节的背伸活动。所以做这种手术可能对平时走路没影响,但是影响你在跳舞、跑步等有跑、跳运动中的表现。　瘦小腿　更多精彩内容敬请关注@新浪微整形(微博)