应该说被“痛风”折磨过的人最能体会,疾病发作的时候,让人感觉痛不欲生的感觉。其实这个时候记得可以进行按摩,因为身体的穴位也是非常神奇,可以通过按摩可以达到一定的止痛效果。01、筑宾穴
中医认为,痛风多因患者嗜食肥甘厚腻、高嘌呤含量、高热量食物,如海鲜、豆制品、含磷高的酸性食物、动物内脏、喝肉汤、饮酒等,以致湿热内蕴、脏腑积热,毒邪乘虚侵袭人体,流注关节,循经窜络,附于骨节,形成痰核,壅闭经络,使气血运行不畅,不通则痛。故治疗痛风时,宜清热利湿、祛风通络、消肿止痛。
肾脏是人体排泄代谢废物,调节酸碱平衡的重要器官,筑宾穴是足少阴肾经的阴维郄穴,也是人体身上著名的解毒要穴。痛风急性发作时,用大拇指按压或以刮痧板刮拭筑宾穴,可清热排毒、活血化瘀、利湿通络、祛痰止痛。
筑宾穴定位:位于小腿内侧,在太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。
02、丰隆穴
丰隆穴是足阳明胃经穴的主要穴位之一,属于胃经,又联络脾经,是常用的治痰要穴,肥胖的人易患腾飞,是因为肥胖人群多因气虚有痰湿所致,丰隆穴有化痰作用,是治疗肥胖症的经典穴,这种化痰作用正是治疗痛风的原理所在,按摩该穴位具有良好的降血尿酸作用,故多用来治疗痛风。
丰隆穴定位:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)。
03、足三里
值得指出的是,痛风这个疾病可以见于任何年龄,所以,会有很多人并不知道人体身上竟然会有足三里这种改善痛风症状的“开关”!那为什么这个穴位是痛风的敌人呢?事实上,不少酷爱中医的人士应该知道,这个穴位是一个保健要穴,但是呢,大家对它的认识可千万不要仅仅局限于此,要知道它还归属于足阳明胃经这条经脉,而足阳明胃经是多气多血之经,这才是足三里适合痛风患者的关键点所在,痛风的发生多因机体正气的不足,并且痹久日深的话,气血也多表现为不足的征象,因此,才选用足阳明胃经的穴位来改善疼痛的症状。
足三里定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪的连线上。
04、解溪
解溪也在足阳明胃经这条经脉上面,所以它具有和足三里一样的优势,不同的是,这个穴位如同其“溪”一样,解溪——解水、解湿,故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症的缓解效果是最好的,并且这个穴位又刚好在脚踝关节附近,它可以用于踝关节病、下肢