1.可以喝点温水。水可以冲谈胃中的酒精,还能促进新陈代谢,以利于酒精等有害成分的排出,从而可以缓解胃不舒服的症状。2.可以喝小米粥、红糖粳米粥等。粥能养胃以益气生津,还能保护胃肠粘膜,从而也能缓解不适症状。3.可以按揉合谷穴。合谷穴是大肠经的原穴,且能调节气血的运行,可以缓解各种胃肠系统疾病。按揉十分钟左右,可以明显改善该症状。