您随时可以使用“血氧”App 来测量血氧水平。
确保您的 Apple Watch 贴合但舒适地佩戴在手腕上。打开 Apple Watch 上的“血氧”App。保持静止不动,确保手腕放平,且Apple Watch 正面朝上。轻点“开始”,然后保持手臂稳定不动 15 秒钟。等待片刻。测量需要 15 秒钟。测量结束时,您会收到测量结果。轻点“完成”。
如何获得准确的结果
测量过程中,将您的手臂平放在桌上或大腿上。手腕和手掌要朝下放平,尽量保持静止不动。确保手腕上的 Apple Watch 没有戴得太松。表带应舒适地贴合在手腕上,并且 Apple Watch 的背面要接触手腕。确保 Apple Watch 的背面与手腕外侧贴合。如果腕骨导致无法贴合,请朝手臂上方移动手表 1-2 英寸以避开腕骨。
其他因素
即使在理想情况下,Apple Watch 可能也无法每次都获得可靠的血氧测量结果。有一小部分用户可能会因为多种因素而无法获得任何血氧测量结果。