今年伏天时间长,共40天,虽然8月16~25日已经进入末伏,高温高湿逐渐消退,但人体三焦之火依然旺盛。不少人会出现口干、咽痛、小便黄等症状,这其实是身体上火的信号,即三焦火旺。中医将三焦分为上、中、下三个区域,上焦指胸膈以上,内居心肺;中焦从胸膈至肚脐,内居脾、胃;下焦为肚脐以下,内居肝、肾、大肠、小肠、膀胱。三焦的生理功能为通行元气,运行水液。三焦火旺需要根据上、中、下三焦的不同表现,采取相应的“灭火”方法。