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痛经一定是很多来亲戚的女生面临的一大难题,每当痛经的时候,有的人会痛到在床上打滚,有些人会痛到恶心,头疼甚至呕吐。那么,痛经到底要怎么办呢?又如何缓解痛经甚至治疗痛经呢?
其实,痛经分五大类,有肝肾亏虚型,气滞血瘀型,湿热下注型,经寒不调型和气血虚弱型。只有对症下药,按照症状确定自己是哪一类的痛经,然后找到对应的治疗痛经的方法,才能治好痛经。切不要听之任之,不分析自己的情况就在网上胡乱找攻略胡乱治疗。
po之后会单独开一篇文章跟大家普及这五类痛经,以及对应的治疗方法。
但是,今天,想跟大家分享一下我平时在用的缓解痛经的小东西~希望能帮到跟我状况相同的仙女们~顺便请大家不要跟风买药,要确定自己跟po是同一症状+最好能去咨询医生/药店的大夫+确定这些药的成分你不会过敏再入。
全民健康网中将这五种类型的痛经列了出来,大家可以参考:
1、肝肾亏虚型:
如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软,或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄,头晕耳鸣,舌淡红苔薄白,脉沉细数等症状,就有可能是肝肾亏虚型痛经。
2、气滞血瘀型:
气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不畅,长生气、又得不到释放,引起肝气内结,气机下沉与小腹,一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷,为小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,就有可能是气滞血瘀型痛经了。
3、湿热下注型:
如果您有来月经前,总是觉得小腹疼痛,按压后疼痛加剧,还有热辣辣的感觉。经血暗红,粘稠有血块,经后的白带黄稠,就有可能是湿热下注型痛经。
4、经寒不调型:
如果您遇冷、潮湿就会加重,小腹喜温喜按,得暖痛减,经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足欠温,小便清长等,那么就有可能是经寒不调型痛经。
5、气血虚弱型:
如果您经常腰膝酸软,面色苍白,神疲无力,月经色淡而量少,经期或经净后,小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。
背景介绍:
症状描述:po只会在亲戚来的第一天痛经,亲戚来临前小腹隐隐作痛,第一天的时候会痛到无法走路,如果强行走路会加剧疼痛,第一天不能碰冷水,否则也会加剧疼痛,在小腹敷热水袋会缓解病情。po平时体质虚弱,经常血糖不足。BMI会在18%左右,经常会被判为underweight。