盐汽水一般不会引起血糖升高,盐汽水中并不含糖分。盐汽水能够起到降低血液粘稠度和降血脂的功效。炎热的夏季温度较高,运动之后容易流失大量的水分和盐分,可适量的喝一些盐汽水,不仅能够帮助补充身体中流失的水分,还可起到解渴和防暑降温的作用。尤其适合经常从事高温作业和出汗多的人群饮用。但是儿童尽量不要经常喝盐汽水。