临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁便秘也会引起肚皮发紧,因为需要用力,使腹腔内的压力加大,宝宝在肚子里边会很不舒服。有些妈妈坐久了就突然站起来,这样不好,也会引起肚皮发紧。特别是孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主。