随着生活水平的不断提高,许多人都非常讲究养生。许多人都喜欢用人参来泡水喝,但是,对于人参的用量却是比较不了解的。那么,人参泡水,一次用量在多少才是最合适的呢?今天,小编个教教大家如何正确的冲泡人参茶,还有人参泡水的注意事和不可以饮用人参茶的人群。一、人参泡水一次放多少合适?
人参泡水,一般需要切片泡的花,里面的营养物质才可以浸泡出来;所以,建议大家每次使用人参泡水的话,只需要放3克人参片就可以了,反复的冲泡2-3次,等人参没有味道以后,把人参片直接拿起来吃掉,时间久了,那么自然可以起到很好的保健作用。
需要注意的是,人参茶不可以同时和破气、泄气的食物一起食用,比如萝卜、茶、藜芦、五灵脂等,否则会破坏掉人参的补气功效,浪费药材。
二、人参泡水喝的禁忌
关于人参,虽然没有电视剧里描述的有起死回生的功效,但是它对于身体保健功效却是真实存在的;在古代中医名著之中有记载,人参具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用,长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。