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前几天别人告诉我喝南瓜汁很好,请问喝南瓜汁有什么好处?

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关于前几天别人告诉我喝南瓜汁很好,请问喝南瓜汁有什么好处?的2条回复
南瓜本身就有排毒养颜,强身健体的效果,它是一种很好的食物,南瓜里面富含了碳水化合物,蛋白质,还有多种维生素和多种矿物质元素,南瓜中的维生素c和氨基酸能防止我们的皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,女性可以多食用南瓜,而且南瓜中的果胶含量非常的丰富,能起到很好的解毒作用。
喝南瓜汁有什么好处我们可以去网上面查一查就知道了,我是看见说南瓜它含有丰富的胡萝卜素,然后胡萝卜素通过 肌体转化为重要的维生素A,这种维生素A它能促进骨骼的发育,所以如果你把南瓜打成南瓜汁,营养也是一样的,可能口感没有煮南瓜好。
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