这就是阴阳的二分法,一天的话,可以按照素问金匮真言论所言,平旦至日中,日中至黄昏,合夜至鸡鸣,鸡鸣至平旦,氛围太阳少阳,太阴少阴。
年分的话,可以就从干支来分太少。运气的推算可以了解一下。就不细说了。