展开治疗后,如果皮疹没有在1、2天内消失,也必须去看医生。部分2 的3:
使用家庭疗法
在患处抹薄薄一层滑石粉或婴儿爽身粉。它们可以吸收汗水,减少摩擦,以免引发或导致腋下皮疹恶化。即使腋下没有起皮疹,也要每天涂抹,防止日后再次起皮疹。用指尖舀取少许粉,轻轻拍在腋下。[9]抹粉容易弄脏地面,并在衣服上留下白色条纹痕迹,所以要慎用,不要穿太精致的上衣。如果你刚抹了含药止痒膏,等它完全被皮肤吸收后才抹粉。
泡在温热的胶状燕麦中。将6杯无味的传统燕麦倒入食品加工机磨成粉。在浴缸装温水,不要用热水。倒入2-3杯磨好的燕麦粉。进入浴缸泡10-15分钟,确保腋下浸在水中。泡好后,用毛巾拍干身体。胶状燕麦指的是燕麦被磨成细粉,然后悬浮在液体中。它可以舒缓皮肤,帮助治疗腋下皮疹。
尝试一些放松技巧。瑜伽或冥想能帮助你放松,不去想又痛又痒的皮疹。听让人平静的音乐,和朋友聊天,以及走进大自然对你也有帮助。任何兴趣爱好都能帮助你转移注意力,使你感觉更舒服。
摄入更多维生素C。维生素C滋养和修复皮肤。橙、番茄和西兰花都含有丰富的维生素C。设法将它们纳入饮食中,比如喝橙汁或吃西兰花色拉。部分3 的3:
防止腋下再次起皮疹
穿天然纤维制成的宽松衣服。聚酯等人造纤维制成的衣服可能会刺激腋下,引发皮疹。尽量穿棉或其它天然纤维制成的衣服。腋下部位太紧的上衣也会引起问题,只穿不会摩擦腋下的宽松衣服。[10]