鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
通过上面的一些介绍,我们大家还会担心鸡腿的热量吗。因为鸡腿的营养机制还是很高的,而且含有很多的营养元素,在一定的程度上可以帮助我们祈祷补气血的作用。所以女孩子吃一些的肌肉还是不错的,因为鸡肉不长胖而且还是可以补充营养的,何乐而不为呢。