经常会听到上了年纪的人说最近睡眠不好,晚上老是睡不着。一方面是随着年龄的增长,身体的各机能供能不足会导致失眠的现象,但更多的还是环境对人的一个影响。无论如何,失眠已经对这部分人的生活造成了障碍,比如:焦虑抑郁,易怒,注意力不集中,工作效率低以及肝脏健康欠佳等,治疗失眠迫在眉睫。
市面上不乏有各种各样的失眠药,对于小顾这样的一位资深失眠者而言,普遍的失眠药基本上都是化学合成,吃多了会产生强烈的依赖感,每天晚上不吃上一片就无法入睡。并且失眠药给人带来的后遗症是精神萎靡,入睡昏沉,内分泌失调等。这让他即恨之深又爱之切。但最近市场上的一种叫做思力宁γ-氨基丁酸的助眠物很火,这让他看到了一丝丝的希望。