【导读】 最近的天气逐渐升温,阳光甚好,我们的心情也随之变好了。在这样好的天气,我们不仅衣物减少,饮食也变得越来越清凉了。春天我们要经常吃一些营养美味的食物,来补充身体
最近的天气逐渐升温,阳光甚好,我们的心情也随之变好了。在这样好的天气,我们不仅衣物减少,饮食也变得越来越清凉了。春天我们要经常吃一些营养美味的食物,来补充身体所需的各种营养物质。尤其是我们的孩子,是每个家中的一块宝,只有孩子健康成长,家长才能安心工作。春天的脚步正加快步伐,孩子的发育也逐渐加快,日常生活中要给孩子多补充钙,铁,维生素,帮助孩子骨骼大脑发育,长高个长智力。很多家长经常苦恼中午晚上孩子放学吃什么,每两天都重复同样的菜,营养单一,孩子还会吃腻,没有胃口。不如花点时间看看刘医师每天带来的营养菜,种类齐全,营养全面,每天不重样,孩子吃了开胃下饭,学习有动力成绩好。孩子在生长发育的过程中,家长都希望孩子健健康康少生病,其实这个和家长是否给孩子补充丰富的营养物质有很大的关系,孩子营养摄入丰富且均衡,自然生长发育就会更好更快。所以,饮食健康对孩子来说至关重要,家长一定要做好后勤工作,给孩子打造一个健康成长的好基础。
今天介绍的这道“主食”就是番茄牛肉面的做法,相信很多人都吃过,但是你真的会做吗?下面就一起来了解一下吧!