黄花菜要去芯吗
新鲜的黄花菜是不能直接食用的,否则容易出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。食用前,要摘去花芯,在开水中烫透,捞出后再放入凉水中浸泡。另外,新鲜黄花菜不宜多吃,每次最好不超过50克。