盆底康复禁忌症 1、孕妇的腹部 2、产后恶露未干净或月经期 3、戴心脏起搏器的患者 4、恶性肿瘤区 5、手术疤痕裂开 6、神经系统疾病 产后盆底康复 梁平妇幼保健院 产后康复科 舒娅盆底肌概念 盆底肌,即盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。?一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。?“吊力”不足,还可以表现为盆底脏器脱垂(子宫脱垂、阴道前/后壁膨出)、大便失禁。 斯坦芬尼·布勒解释说,盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围,支撑着盆腔和腹腔器官,还会协同作用于膀胱、肠和性功能。? 盆底解剖结构 盆底肌肉 筋膜 韧带及其神经构成了复杂的盆底支持系统其相互作用和支持,承托并保持子宫,膀胱和直肠的正常生理位置。 直肠 肛门内括约肌 肛门外括约肌 膀胱 输卵管 卵巢 子宫 耻骨联合 盆底肌肉的功能意义 由深层肌和浅层肌构成的整体盆底肌 耻骨阴道肌有协助缩小阴道作用,耻骨直肠肌是最强大部分,阴道侧切时受损大 盆底肌是一个整体发挥作用,功能正常时,盆底器官保持在肛板肌肉上,能抵抗腹压 当结构损伤或减弱,收缩及紧张度不足以抵抗腹压增加而导致盆腔胀器脱垂,尿失禁等