概述
我的一个同事看上去非常的漂亮,我问她是怎么保养的,她说每天下班后就用手给脸按摩,经常按摩我们的脸部会使肌肤变得紧致并且有光泽,在日常生活每天坚持按摩10到30分钟效果是非常好的,我每天都会进行脸部的肌肉按摩,以前皮肤很粗糙的,现在毛孔细了很多,相信很多爱美的女孩子都会喜欢,那么我想知道每天用手按摩脸有什么好处吗。
步骤/方法:
1、	朋友们一定要知道舒缓脸部的按摩法。把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。
2、	朋友们一定要注意按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。
3、	朋友们一定要了解消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。
注意事项:
朋友们一定要知道收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。
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