正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
缓解腹泻,消化不良等肠炎。
缓解尿频,尿失禁等病症。
保养子宫卵巢,改善性生活。
缓解精神分裂,神经衰弱和失眠等脑神经病症。
紧致脸部肌肉,祛斑去皱祛痘,治疗部分皮肤过敏症状。