我减肥快半年了,一直都不成功,减肥药也吃过,后来也没瘦下来,不知道是不是因为我肉比较结实的原因,请问肉比较结实的人减肥难不难?
肉比较结实的人要想减肥,确实会比较难,不过可以进行针灸减肥。
针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
建议:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。