下午出现嗜睡的症状,引起的原因主要有以下几种:1、大脑处于疲劳状态,需要合理的午休,保证大脑的正常血液供应。如果没有进行午休或者午休时间过长,会引起脑动脉供血不足的症状,出现头晕、嗜睡等症状。2、午餐过饱、如果午餐过饱,大量血液进入胃内参与食物的消化吸收,就会引起脑动脉暂时性缺血、缺氧,出现嗜睡等症状。3、服用某种药物也会引起困乏的症状,如复方甘草片、扑尔敏片等。平时合理午休,午餐不可过饱,饮食清淡,易消化,晚上不熬夜,多运动,