您好!
您的描述很细致,也很有特征性。主要反映出您脾虚涅盛,肝经湿热,下元不足,寒热失调(上热下寒)的证型特点。
由于脾虚,导致中气不足,故易出汗;湿盛则大便粘腻,有黑眼圈;湿热下注,故大腿根部有湿疹;下元不足,寒热失调,故膝以下凉,甚则关节不利,口渴喜冰饮。舌,脉或为佐证。
据此,应当健脾清热化涅,培补脾肾。
用药最好到正规中医医疗机构去诊治。若觉汤剂难煎煮庥烦。可用六君子丸合肾气丸调治,但汤药效果更好。