喝干净的水。世界上大多数国家的自来水都用氯和其它化学剂消过毒,所以不会传播感染。有些发达国家的自来水是可以直接喝的,但是到发展中国家和热带国家旅行时,最好不要直接喝自来水、用自来水制作冰块或刷牙。最好在商店买瓶装水(不要向街头小贩买)。虽然话是这么说,但发达国家的水还是有可能受污染。如果你住在乡村,使用井水要小心。井水可能被动物或人类粪便,或是其它带有细菌的废物污染。担心家里的自来水不干净?买一个多级反渗透滤水系统。它们可以滤出微粒物质和寄生虫,和许多会引起腹部不适和腹泻的有害化学物质。