方法三保护自己不受欺负 01多带孩子去运动健身。打球、跑步、跆拳道,任何一项体育运动,增强的不仅是孩子的身体素质,还有孩子的自信心。“霸凌”不可避免的时候,孩子要有自保的能力。 02直接走开。在“霸凌者”面前,孩子不必害怕成为懦夫或失败者。让孩子知道,平安健康地活着,比要面子更重要。 03用身体语言加强力量。与“霸凌者”的对峙中,善用肢体语言,也会给孩子额外的力量。 保持目光接触、声音平稳。与“霸凌者”保持适当距离。说话的时候,直接使用“霸凌者”的名字。