中医认为枸杞性平味甘,具有养肝、滋肾、润肺的作用,临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等疾病的治疗。《本草经疏》中记载,枸杞子润而滋补,兼能退热,专用于补肾润肺,生津益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。研究表明,枸杞子具有以下几个好处:1、提高免疫力;2、有一定的降糖作用;3、治疗脂肪肝;4、抗肿瘤作用。但有些体质的人并不适合用枸杞泡水,第一种是阴虚体质的人,因为枸杞是偏温的药物,阴虚的人用枸杞泡水可能容易上火。第二种湿热体质的人,枸杞有助湿生热的作用,会导致湿热加重。