维生素b12的使用注意事项:1、老人,喜欢吃素食而且不吃蛋和奶制品的人必需要补充维生素b12。2、喜欢喝酒的人补充维生素b12是十分有必要的。3、女性在月经期间或者是月经前补充维生素b12是十分有益的。4、孕妇和哺乳期的女性也应该要补充。5、避免与氯霉素和用,否则可能会抵消维生素维生素b12的造血功能。6、消胆胺可结合维生素b12,会减少其吸收。