您好,这种情况一般是腰背肌纤维炎,腰肌劳损等等导致的,与不良姿势,受凉等等有关。 对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解,注意纠正不良姿势,不要久坐,注意保暖,慢慢就会有所好转的,如果症状较重,进行性加重,经过简单治疗效果不佳,可以去骨科就直接检查