便秘果又称之为腊肠果,是一种豆科植物,是在腊肠树上干燥、成熟的果实,属于圆柱形长条状。便秘果主要是清热解毒、消肿通便、润肠等作用,可以起到缓解便秘、四肢肿胀、皮肤浮肿等情况。便秘果还能够增强肠道的活力,能够缓解很多顽固性便秘的问题。泡水喝时每天可以取5-9g,1天2次,在两餐之后进行口服泡水,长期服用,也就是建议在午餐后和晚餐后的30分钟,每次取5-9g进行泡水,就能够起到润肠通便、改善便秘的作用效果。但是不可以一次服用过量或者服用便秘果过多,否则会出现腹痛、腹泻等临床症状出现。