病情分析: 你好,补充维生素c的话,一天吃两粒,没有什么副作用,不用担心因为很多食物和水果中都含有维生素c,天天在吃呢! 指导意见: 建议,维生素c短期内吃多了也没什么副作用,只要不是长期吃就可以了,所以完全可以吃,不用担心