三、美白瘦身 火龙果当中含有很多的植物性白蛋白以及水溶性纤维,这些物质进入胃部之后,会停留较长的一段时间,从而增加饱腹感,减少进食量,这样就可以达到瘦身的效果。而且火龙果当中还含有丰富的维生素c,这是一种可以淡化色斑,美白肌肤的物质,多吃些火龙果能够让皮肤看起来更加的白皙。 四、保护胃黏膜 火龙果是非常棒的一种养胃水果,它所含有的植物性白蛋白可以对胃黏膜起到保护作用,这样一来,刺激性的物质就不容易对胃黏膜造成损害,减少胃溃疡等常见胃病的发生,也能够提高胃部的消化能力,促进营养的吸收。五、清理体内的重金属 我们在日常的饮食当中,或多或少的都会摄入一些重金属物质,这些物质长期停留在体内,无法被排出体外,可能引发一些疾病。而火龙果当中所含有的植物性白蛋白具有很强的胶质性和粘性,能够将这些重金属物质吸附在表面,并且将其排出体外。