也可以去医院呼吸内科检查下,平时多喝水,饮食方面清淡些,辛辣、冰凉、油腻等食物少吃为宜,适当吃些新鲜蔬菜、水果,平时加强锻炼,注意保暖,防止受凉、感冒。