一个人身体内大约有5000ml的血,血液在人体当中发挥着非常重要的作用。血液当中有红细胞、白细胞、血小板以及其他的物质,人体的红细胞携带的氧气,给大脑以及全身的各个细胞输送着氧气。另外,血液当中有养料,人体从消化道吸收的营养物质,通过血液循环运输到身体的各个位置、各个部位、各个细胞。一个人的血液是供应着人体的需要,人的红细胞每三个月会更新一次。如果献血大约200-400ml,对身体基本上是没有任何影响的,因为人的细胞是在不断更新当中的。