菊花是一种菊科多年生草本植物,也是中医常用的中药材,也常作花茶饮用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
现在的医学也经研究证实,菊花不仅具有降血压、消除癌细胞和抑菌的功效,长期饮用还能增加人体的钙质、调节人体的心肌功能、降低胆固醇,非常合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶的香气浓郁,可以提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。
总之,菊花茶营养价值非常高,孕妇也是可以饮用的,但体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶!要不然会影响身体健康的喔!