高血糖是我们常说的“三高”中的一高,是指血糖值高于正常范围的状态。高血糖的发生与遗传因素和环境因素有关,与不合理膳食、肥胖等有密切的关系。由于酒精的代谢和吸收都比较快,长期过度饮酒的人容易出现高血糖。其它会引起高血糖的诱因还有药物作用、暴饮暴食等。 “三高”是现代人常见的健康问题,包括高血脂、高血压和高血糖。高血糖是指血糖值高于正常范围的现象,持续性的高血糖会引起糖尿病。一般来说,一个成年人在空腹的状态下血糖不会超过6.1mmol/L,就餐后两个小时内的血糖不会超过7.8mmol/L。血糖的维持与神经调节和激素调节有着密切的关联。那么,过度饮酒会引起高血糖吗?哪些因素会引发高血糖呢?下面我们来具体了解相关的知识。 1、过度饮酒。不少人有喝酒的习惯,适当喝酒对身体有一定的好处,但是长期过度饮酒的人容易出现健康问题。由于酒精能快速被人体代谢和吸收,血糖可迅速变化。过度饮酒的人非常容易出现高血糖。 2、药物作用。有些激素药物会引起血糖升高的情况,还有止咳糖浆等含糖高的普通药物。高血糖患者平时要尽量避开这类药物,用其它药物代替。 3、情绪因素。在情绪波动的情况下,体内的血糖也会随之发生变动。情绪对人体的代谢活动是有重要的影响的,暴怒、焦虑、抑郁等不良情绪状态都会对身体造成伤害。 4、体重因素。肥胖是导致高血糖的直接原因,随着人们生活水平不断提高,甜食非常受欢迎,而甜食是导致肥胖症的凶手。 5、食物因素。暴饮暴食、偏食、挑食都是不良饮食习惯,很多人不控制食欲,经常吃高热量、高糖分食物,导致高血糖。