晚上失眠,多梦,容易惊醒,醒了就很难在睡着了,白天上班老打瞌睡。一个人的时候还乱七八糟的想一些,体重还增加了不少。
问题分析:你好,患者表现有睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予积极调理
意见建议:缓解患者各方面的压力,学会自身调节,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者