内因子缺乏会让身体不能很好的吸收维生素b12,维生素b12缺乏会引起贫血,平时要注意营养的补充,多吃一些能够补血的食物比如动物血,动物血含有丰富的铁经常的吃能够给人补血,贫血患者要定期的去医院做复查防止长期贫血引起别的病症。 内因子缺乏会破坏身体里维生素b12的成分,让身体不能对维生素b12消化吸收,长期就造成贫血贫血会让皮肤发黄还有身体乏力。严重的还会导致白血病,平时可以通过饮食上的调理来使身体恢复,多吃菠菜还有红枣能够起到补血的效果还要多休息不要让身体疲劳。