来月经可以吃钙片,月经期吃钙片对月经没有影响,月经期也不会影响钙片吸收,在月经期吃钙片对身体有一定好处,在月经期随着经血排出会导致钙、锌等微量元素丢失,适量补钙可以预防缺钙,可以预防骨质疏松等。注意最好按照说明书服用,可以在医生指导下合理服用比较安全,最好不要过量服用以免引起钙中毒的现象,注意吃钙片时需要多晒太阳,需要合理补充AD滴剂可以促进钙吸收。月经期注意不要吃活血的食物和药物,以免引起月经量增多,如果月经量增多需要及时B超检查,排除有子宫肌瘤等情况,注意经期卫生。