你这是剧烈运动导致的肠胃不适问题,跳绳的时间尽量不要吃饱东西再跳,这样容易出现上速症状,严重时还会出现肠扭转,因为肠道是靠肠系膜连接在一起的,不停的跳动会使肠道也跟着不述的摆动,所以会觉得有轻微不适的感觉。你可以跳一会休息一会,不要连续的急跳,这样会增加肠系膜蹄扭转的机率。