急性腰扭伤 - 自治疗法 云南白药 1.成药自疗法 (1)七厘散,每次 0.2-0.9 克,每日 3 次,孕妇忌服。 (2)云南白药,每次 0.2-0.3 克,每日 2 次。服药期间忌食 蚕豆、鱼虾、酸冷等物,孕妇忌服。 (3)三七粉,每次 2 克,每日 2 次,用黄酒或温开水送服。 2.验方自疗法 (1)地鳖虫、地龙各 15 克,研成末后分早晚各 2 次吞服。 (2)白芍 30 克、甘草、当归、丹参、制乳没各 15 克,地 龙、木香各 10 克,用水煎服,每日 1 剂。 (3)寄生 24 克、杜仲、川断、牛膝、鸡血藤各 15 克,用 水煎服,每日 1 剂。 3.饮食自疗方 (1)猪腰子 1 只,陈皮 12 克。将猪腰子洗净切片,与陈皮 共同煮熟,加佐料食之。 (2)瘦猪肉 100 克、丹参 20 克,煨熟食之。 4.外治自疗法 (1) 狗皮膏或麝香虎骨膏贴患处, 每日 1 换, 局部起红疹、 瘙痒者立即停用,以免过敏。 (2)红花 15 克、制乳没各 10 克,研成细末后用酒调成糊 状,敷于患处。 (3)取等量蒲公英、生地。