2017年4月,参加女团养成真人秀节目《天生是优我》,从而正式出道,6月,通过了前四轮补考及终极讨教官罗志祥的考核,成功以“优我女团”成员身份出道。
同年11月,张月与黄嘉鑫共同主演的古装玄幻片《大梦聊斋之婴宁》正式杀青。12月,随团体参加浙江卫视领跑2018演唱会。
2018年1月,随团体参加互动类综艺节目《我要上春晚》,表演了带有中国传统艺术文化色彩的节目。2月,随团体参加音乐猜评推理节目《异口同声》的录制;5月,随团体发行首张专辑《优Show》。
6月,与陶思源、赵熠洋共同主演的奇幻动作片《御天神帝3之幽燕惊魂》及《御天神帝4之雪国秘史》同时上线播出。7月,主演年代剧情片《那年1987》,在片中饰演坚强的女大学生刘芳。11月,随团体参加青春体娱跨界节目 《超新星全运会》。
2019年3月,与郭昊钧共同主演的都市爱情片《唐小小的魔法天台》在网络上线,张月在片中饰演情感、事业双低谷的唐小小等。