两岁宝宝不吃饭,我们首先要排除一下是不是孩子的身体出现了什么状况,比如孩子的精神状态、体温如何,或者是这几天是不是吃多了,如果有这些情况的问题,我们建议针对病因进行治疗。如果孩子精神状态很好,就是单纯的不吃饭,我们可以改变一下饮食的品种,一般认为色、香、味、形俱佳的食物往往能刺激孩子的饮食中枢,引起他就食的欲望,其次是适当增加孩子的活动量,让他保持一定的运动,还有我们要控制孩子零食和饮料的摄入,因为零食和饮料它的添加剂比较多,吃多了零食和饮料的孩子口味会比较挑剔,对其他的食物要求会比较高,还有可以做小儿推拿,揉揉孩子的手,揉揉肚子捏捏后背,孩子的食欲有可能就被调动起来了。如果孩子长期出现食欲不振、没有胃口的情况,还是建议到医院就诊,让医生帮助查明原因,如果只是偶尔的食欲不振,少吃一顿也并不妨碍,家长不用太着急,孩子饿了自然就会想吃了。