对于没有心律失常的人来说,在安静时或没有剧烈活动的情况下,如果运动手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密,而正常人没有心律失常,脉搏数等于心率数,所以运动手环测量心率是准确的。但如果运动手环贴合桡动脉并不十分紧密,或佩戴运动手环的人,正在处于剧烈运动过程当中,则测量脉搏数可能并不十分准确,不能代表心率计数。如果佩戴人存在明显心律失常,特别是心房颤动,那么运动手环所测量的结果只能代表脉搏而不能代表心率。如果在日常生活中希望准确测量心率,建议佩戴胸前式心率记录器。