你好,根据你所说的情况分析,测量血压,舒张压110,像你这种情况我建议你先测量几次,一般来说血压高于140/ 90毫米工具,如果一直高的话,就考虑为舒张期高血压那就一定要坚持吃硝苯地平或者是厄贝沙坦治疗,平时应该以清淡饮食为主,注意休息,以清淡饮食为主