04、怎么刷牙(巴氏刷牙法),才是刷到位的?
将刷毛放置在牙面上,顺着牙缝,上牙从上往下转动牙刷,下牙从下往上转动牙刷,每个部位刷6~8次,然后前移一个牙位,彼此要有重叠,不能跨度太大,以免遗漏牙位。
①刷后牙外侧牙面建议用圆弧法,告诉宝宝上下牙咬合,在牙闭合的情况下将刷毛放置在最后边牙的牙面上,开始用一种快而宽的圆弧运动,很轻的压力从上颌牙龈刷到下颌牙龈,即在牙面上转圈,每个部位反复6~8次。刷前牙时,使前牙切端对切端接触,张开唇部,做连续的圆弧运动。
②刷后牙的内侧面时建议用拂刷法,将刷毛放在牙面上,顺着牙缝,上牙从上往下转动牙刷,下牙从下往上转动牙刷,6~8次,然后前移一个牙位,前移牙位时,彼此要有重叠。
③刷上下前牙内侧面时,刷头要竖起来刷。
④磨牙的咬合面要来回刷。
⑤刷完左侧再刷右侧,每个部位每个牙面都刷到,每次刷牙三分钟。
需要提醒大家注意的是,宝宝三岁时可以开始使用儿童含氟牙膏刷牙,每次用量约0.5克(豌豆粒大小),由爸妈帮助宝宝挤出牙膏以控制牙膏的用量。
05、宝宝早期不良习惯该如何解决?
其实在3-12岁的儿童群体中,牙齿不齐除了遗传因素之外,还有很大一部分是由于一些坏习惯引起的。包括口呼吸,吮手指,咬嘴唇,托下巴等。
有些宝宝牙齿排列不齐,爸妈带着去医院后得到的回复往往是“等孩子换了牙再做矫正吧”。但是,如果等到换牙时才做矫正,牙齿面型就很难改变了。牙齿能改变,但是面型很难改变。因此,建议牙齿有问题的孩子在6-10岁就需要早期干预。
06、宝宝蛀牙、牙齿黑斑、牙齿发黄等问题怎么预防和解决?
1、夜奶
孩子的牙齿一般从六个月开始萌出,到3岁所有的乳牙萌齐。一旦牙齿萌出,如果口腔卫生不好,就可能引起龋齿,所以每次喂奶后最好吃几口温水。
夜奶对孩子牙齿的危害是很大的。宝宝晚上睡觉时,口水分泌少,口腔功能活动少,口腔自洁能力差,容易形成龋齿。
还有,含着奶嘴睡觉,奶嘴就会压迫对应的牙齿,阻碍牙齿的萌出。久而久之,牙齿相应的地方会出现与奶嘴形态吻合的空隙,我们叫它“开颌”。由于牙齿之间有个空隙,孩子喜欢将舌头放在空隙中,时间长了,会形成伸舌吞咽习惯,使上下颌牙齿之间的空隙增大,影响口腔功能活动及面部容貌。抱着空的奶瓶吮吸,还会使牙列内外两侧的肌肉压力失衡,引起牙弓狭