当我们出现感冒发烧的时候,我们会出现身体上的全身不适,厌食,代谢率增高,还可出现寒战等现象。寒战是高热的先声,寒战期间,体温已有升高,在发热不太高的前期,有时病人仅有全身发冷感,而无战栗,称为发冷。寒战大多发生在急性发热性疾病之前。感染性疾病的致病原,作用于机体引起发热时,病人全身发冷、起鸡皮疙瘩和颤抖,即肌肉不自主活动,此称为恶寒战栗,简称寒战。 发烧寒颤时应如何处理 1、我们需要经常量体温,大约在每4小时量一次,观察体温的变化,发现不良情况及时就医。 2、还需要运用物理降温的方法,用冰袋冰敷,把冰袋放在头部及大动脉处用冰袋冰敷后用乙醇擦浴等。 3、应该多喝水,一天应该摄入2500-3000ml的水分。 4、需要补充营养,高热时会影响消化和吸收,同时,分解代谢增强,能量消耗增多,容易导致机体消瘦,衰弱,营养不良等。 5、由于高热时体质较为虚弱,应该卧床休息。 6、在用乙醇擦浴的时候,在腋窝,肘窝,腹股沟,腘窝等大血管处应该延长擦拭时间,以促进散热。记住禁忌擦拭胸前区,腹部,后颈部,足底部位等处,以免引起不良反应。 缓解方法 1、衣着要凉爽,切忌采用捂被子发汗的办法。 2、居室空气要流通,必要时用电扇来回吹风,千万不可关窗不让孩子见风。 3、注意营养,不要随意忌口,无明显咳嗽的可多吃点水果,尤其西瓜,既能补充水分、糖分和维生素,又有清热的功效,此外还应注意大便通畅。