这个是因人而异的,不同患者,不同年龄,不同性别,不同体质,不同疾病,留罐的时间是不一样的,留罐时间过长会导致皮下出现水泡,水泡破裂,甚至容易导致感染,而时间过短呢,则起不到相应的作用。所以一般来说,我们留罐的时间是10到15分钟,具体情况要在中医的指导下来进行,不能够自己私自的留长时间或者时间过短,另外拔罐还要注意的是,尽量的多在一些肌肉丰厚的地方拔罐。拔罐之后也不能立刻得洗澡,因为这个时候,人的毛孔是张开的,立刻洗澡会容易受凉,导致寒邪湿邪侵蚀人的体内产生各种疾病。