体质虚是很多人存在的问题,如有的人经常会出现夏天热冬天冷的感觉,这种情况属于阴阳两虚的表现,就要注意及时调补,对于阴阳两虚体质者来说,合理的调补可以改善这种情况,可以对症选择一些中成药来改善阴阳两虚的体质,以防导致出现一些不适症状。 生活中有一些人对气候很敏感,如有的人夏热冬冷感会特别的明显,就是夏天特别的怕热,而一到冬天,又特别的怕冷,那么这种人属于什么体质呢?按中医来诊断,这种属于阴阳两虚的体质,针对这种体质如何调补呢?进补时就要注意采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法,可以选择一些中成药或是食疗来调补,如: 桂附地黄丸:有补肾阴肾阳的作用,它的药物组成主要有肉桂、附子(制)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,有温补肾阳的作用,对于肾阳不足,腰膝酸冷等症有效。多种药物配合起来,不只可补肾阴,又补肾阳,很适合阴阳两虚者。 补天大造丸:有补阳滋阴的作用,对于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力等症适宜,它的药物组成为:侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。 何首乌丸:有益阴补阳的作用,药物成分为:何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。对于阴阳俱虚,腰膝无力,心烦难寐等阴阳两虚症状有效。 枸杞羊肾粥:枸杞叶、羊肾、羊肉、粳米、葱白,各适量,先把羊肾洗净,去臊腺脂膜后切丁,葱白洗净切节,羊肉和枸杞叶洗好,枸杞叶用纱布装好,扎紧;粳米洗净一起和所有食材入铝锅内,加水适量熬粥,肉熟、米烂成粥即可吃羊肾、羊肉,喝粥。有补肾填精的作用,对于阴阳两虚者肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症状有效。 可见夏天热冬天冷属于阴阳两虚体质,在调补方面,可以对症采用一些中成药来改善这种情况,上面所介绍的三种中成药就是不错的选择,有这种症状的患者可以在医生指导下来选择,另外阴阳两虚者平时也要注意饮食调理,多吃一些补肾滋阴的食物,对于改善阴阳两虚的体质也是有一定的帮助的。