随着年龄的增长,真皮中的胶原纤维网络会变得脆弱,胶原蛋白越来越少,这个维持皮肤弹性和饱满度的网状结构就被破坏了,失去支撑的皮肤就会出现下垂、皱纹。
\ud83d\udca5\ufe0f那么失去的胶原蛋白应该要怎么补回来?❓❓
\ud83d\udca5\ufe0f吃猪蹄补充胶原蛋白❌
相信很多姐妹们试过吃猪蹄或鱼胶来补充胶原蛋白,猪蹄确实是含有胶原蛋白,但是还去到皮肤里就已经被消化完了,而且吃多了还会变胖