首先是站姿:站如松,我们站立时候眼睛要直视前天,抬头挺胸,背部要挺直,双腿并拢,双手交叉放于身体前面;
坐姿:我们坐着时候上半身要是直线的,挺胸收腹,双手合并放在腿上面。双膝并拢,腿可以朝前方稍微倾斜;
蹲姿:头部伸直,眼睛要看着前方或是看想地板,上身挺直,双腿上下交错,双手自然交叉,很自然放于自己膝盖上。
握手:眼睛要看着对方,面带微笑。微微弯腰屈膝,伸出自己右手,高度不要超过胸,握手力度,不宜过轻业不宜过重,其次握手不要把对方手全部握住;