在月经期可以用姜水泡脚,姜本身有驱寒的作用,所以在月经期用热的姜水泡脚可以促进血液循环,并且有驱寒的功效,能增加机体的抵抗力。可以在月经期用姜水泡脚,并且建议在泡完脚之后迅速用毛巾擦干,穿好袜子或者直接睡觉,做好保暖工作,而且用姜水泡脚,还能改善月经期出现的下腹部不舒服症状,对女性身心健康都是有利的。月经期也可以用艾叶泡脚有消炎的功效,对血液循环也能起到良好的作用。月经期是女性正常的生理时期,也是特殊的时期,所以在这特殊的时期内要适当休息,不要过度疲劳并且一定要保暖。