山楂和枸杞具有清热解毒的作用,能有效缓解咽喉肿痛的问题,可以改善身体上火的现象,秋冬季节天气干燥的时候容易出现身体上火的问题,所以最好经常用山楂和枸杞泡水喝,能有效降火,而且还可以稳定血压,可以清除*内过多的胆固醇来减少辐射对眼睛造成的伤害,胎菊、山楂跟枸杞能一起可以泡茶吗?
胎菊可以疏风散热,清肝明目,也就是眼屎多,有迎风泪的可以喝胎菊泡的水缓解一下眼疲劳,还可以清热解毒,缓解喉咙痛,也就是上火,降血压,提神醒脑,松松神经,舒缓头痛,现在大多数人工作和学习的压力大,又整天看手机或者电脑,对眼睛和身体都不好,平时应该多喝菊花茶,防辐射,对身体有很多好处。
山楂的好处和胎菊差不多,也可以防衰老,降血压,防癌,当然也有胎菊没有的功效,广为人知的就是山楂促消化,因为山楂里面含有维生素C和B,胡萝卜素,以及多种有机酸,可以促进消化,增进食欲。山楂还可以降血脂,抗缺血,高血脂的人可以适当食用,经常觉得大脑供血不足的也可以适当食用。
而枸杞的作用也很多,相似的是它可以护眼明目,抗辐射和抗衰老,更多的人是将枸杞放入鸡汤或排骨汤中,可以补血,降三高。也许泡枸杞茶的大部分女孩子都是冲着它的美容养颜效果泡的吧!其实枸杞还可以调节免疫,抗癌,因此枸杞是几乎每个人都吃过的常见的食材。