防口干3法。莲心水可防治口干:用开水冲服,不宜过浓或过淡,一天喝两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼、声音嘶哑、脑觉昏沉等。还有治疗咳嗽的作用。服服子治夜口症:一天晚上吃下拘杞子30克,嚼的越烂越好,要坚持下去。不过,应该指出,对于长期口干的老年人,应进一步检查,如有人得癌症,也有口于的现象,请千万不要大意。此外,对于患有糖尿病或老年口干的老年人,特别是夜间,可将拘杞子洗净备用,需要的时候取一粒含在舌心上,几秒钟后,会从舌根生出,解除口干,一夜不喝水。蜜和米醋治疗咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1勺蜂蜜,2勺米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好起来,同时大便异常也可以恢复正常。