16/棉花治风湿性关节炎　1.在入伏前,将棉花和250克生姜片放入锅内加水(漫过棉花)煮沸至水干为止。捞出棉花(不要拧),然后晒干。从入伏的第一天开始到伏天结束为止,每晚把姜棉花包在关节上,第二天早晨将棉花拿下,放在阳光下晾晒。　2.取棉花籽100克至150克,用急火炒焦炒糊,让棉花籽的纤维基本烧尽,然后加上棉花籽量1/3的食盐一起再炒,炒热后装入一个双层布袋内待用。另用生姜(块状)蘸白酒在患处顺刮至显红时,再用盛棉花籽的布袋趁热敷熨,立感舒适。此法每天一次,敷熨四五天,风湿痛可消失。布袋可连用三次,用前必须炒热,以不烫伤皮肤为度。　17/牛奶荞麦治风湿关节痛　用牛奶和荞麦面做成薄面饼,把白花太子(中药铺有售)碾碎铺在上面,然后贴在患处。约10分钟后敷贴处开始发热,30分钟左右即可,见效快。　18/核桃祛风湿　每天空腹吃五六个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失。　19/垂柳枝治风湿、关节炎　采取新鲜垂柳枝150克洗净,剪成寸段,然后放入药锅煎煮,第一次煎20分钟,第二次煎30分钟,两煎药液混合,待温度降低时,加适量槐花蜜搅匀,分两份,早晚各服一份,连服3剂为一疗程。此方可治疗风湿、类风湿性关节炎、经络疼痛和高血压等病症。重患或久病患者可增加一个疗程。　20/护膝防膝盖疼痛　入夏后,每晚睡觉时,带上护膝,不管天多热都要坚持,可治愈膝盖疼痛,每年坚持可防复发。　21/揉膝盖去酸痛　老人膝盖经常酸痛。每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖,左手贴左膝盖,右手贴右膝盖,稍用力,顺时针揉32下,逆时针揉32下,转的幅度越大效果越好。坚持3个月,便可明显缓解甚至消除酸痛感和疲劳感。　22/韭菜治关节肿痛　关节肿痛,弯曲变形,可取鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦患部,间隔1小时擦一次,连续10日即愈。擦时不可性急,循序渐进。　23/核桃树枝治膝关节痛　中老年人易关节痛,尤其在进入冬季后。用核桃树枝切成10厘米长,入锅煮1小时,用其蒸汽熏其痛处,每晚睡前进行,时间长短不限,水凉为止。连续两星期即可减缓消除疼痛。　24/麦麸子热敷治关节痛　用磨面剩下的麦麸子1000克,食醋500克,食盐500克,放在一起拌匀,装在小布袋里,用锅蒸热后敷患处,再在上面盖个小棉垫儿,直到布袋不热了为止,此法连敷20多天,就可消除关节痛并不复发。　25/黄花菜醋水治脚趾关节骨质增生　脚趾关节骨质增生,可用醋两大碗(以