通过按摩的方法改善鼻子外形,起效比较缓慢,若是长期坚持也能收到一定的效果。患者可自己操作,先用两手指尖点按鼻翼两侧的迎香穴,按摩此穴有通鼻窍收鼻翼的作用,对于鼻翼肥大的患者可改善部分外观。然后双手拇指与食指相对,从鼻根到鼻尖捏住皮肤,缓慢提起然后放松,操作3到5分钟直到鼻子发红发热,此手法可是鼻体不多余的脂肪吸收,适合于鼻体或鼻头肥大的患者。如果鼻子过大是由于鼻骨过宽造成的,用按摩的手法是很难起到作用的。