许多因素会影响周期的变化,如过度节食或减肥、剧烈的运动或训练、使用某些药物等,可破坏控制月经来潮的激素平衡,导致月经周期临时中断,并且可能会影响以后的生育。女性要多注意经期卫生,了解生理卫生知识,月经期保持情绪稳定,精神愉快,养成记录月经周期的习惯,经期注意保暖,注意营养,多休息,当出现月经过多或过少、月经不规律、月经暂停、严重痛经、闭经等问题,要及时就医处理。