孕期血糖增高是常出现的现象,孕妇空腹的血糖正常值为3.1mmol/L~5.2mmol/L,若高出这个数值就属于血糖偏高了,无论对孕妇还是胎儿都会造成一定的影响。若血糖持续增高,容易导致羊水过多、妊娠子痫、泌尿系统感染等高危情况发生,甚至还容易引起难产和胎儿死亡。那么,在怀孕期间如何能够将血糖控制好呢?下面就随惠州市第三人民医院主任医师曾丽萍,一起来了解下孕期该如何控制血糖好吧。
孕期血糖高应该如何将血糖控制好?
孕期血糖高,要通过饮食和运动来把血糖控制好,若通过饮食、运动仍不能把血糖控制好,则需要通过注射胰岛素来控制血糖。但在饮食方面要注意,不能通过减少自己的饮食,以饥饿及牺牲孩子的生长发育为代价去控制血糖。
孕期血糖高对母胎的影响大吗?
孕期血糖高对母胎的影响是非常大的。孕期血糖高,可能导致孕妇出现酮症酸中毒;其次高血糖会让母体容易产生感染;妊娠中后期容易出现妊娠期高血压;产生巨大胎、羊水过多的几率增加;还可导致切口、伤口愈合不良;胎儿成年以后,高血压、糖尿病等代谢性疾病的发生率,也会显著的增加。
孕期血糖高会不会在分娩之后得糖尿病?
孕期血糖高在分娩之后,大概有1/4的机会会得糖尿病,也就是有25%的产妇可能会慢慢得糖尿病。因此妊娠期出现糖尿病的这类孕妇,在产后建议要维持科学、合理的饮食,并且要健康地运动,以减少或者是避免产后糖尿病的发生。
为了防止分娩之后出现糖尿病,在妊娠期间要改变不良的饮食习惯,保证合理的饮食,对体重进行控制,尽量不要吃脂肪含量和热量较高的食物,降低妊娠期糖尿病的发生几率。同时在分娩之后,还要注意保持良好的情绪,避免焦虑、紧张、烦躁等负面情绪出现。