月子里手腕疼就不要长时间抱孩子了,给宝宝喂奶可以采取躺喂的姿势。
月子里手腕疼有可能跟碰了冷水有关,如果是碰了冷水手腕疼的,可以用热毛巾敷一下。
如果是用吸奶器用多了手腕疼的,尽量娃月子里不要使用吸奶器,同时按摩手腕处骨头。
如果手腕疼又不得不干活的,最好在手腕上缠上绷带,手上缠绷带你会发现,缠上绷带后,手腕不怎么疼了,还容易使劲。