冰箱、冰柜的发明,现在脾胃虚寒的人非常多。我昨天下班走路回家时,看到几个五六岁的小孩,手里拿着大冰棍儿,啪嗒啪嗒吃着,快乐的样子,大人看着也很开心。
我心中五味杂陈,这么小的孩子,在这么热的三伏天下,吃着这么凉的冰棍,只会让他们的脾胃温度极度下降,耗散脾胃的阳气,长此以往,就会引起脾胃虚寒。在冬天吃一点寒凉的可以,在夏天千万不要吃寒凉的。
脾胃虚寒的人,都有哪些表现?
一、要么瘦,要么虚胖
原本一百四五十斤的体重,但体型看起来像两百多斤的人。虚胖的身体里面都是水,当脾胃运化不了气血的时候,饮食精微就转化为痰湿了,痰湿积在一起就形成肥胖;还有一个表现是眼泡肿,或者腿轻轻的有些肿。
二、没有明显的饥饿感
脾胃虚寒的人没什么食欲,不是因为饿了才吃,而是到了饭点才吃。特别是女性,长得瘦瘦小小的,腹部一点弹性都没有,并且还是硬邦邦的,要么肚饱气胀,要么就打嗝,要么反胃。
三、舌头白,两边舌头胀起来有牙齿印
四、大便不成形、粘马桶
从二便上讲,健康人的大便拉出来是条状的,肛门里面没有粘一点大便,肛门是干净的,直肠是干净的,几乎不用擦肛门。
脾胃虚寒的人,通常大便是不成形,粘马桶,总有便意,拉完大便后,好像又没拉干净,肛门时常是腐臭的,无论怎样擦,都感觉没擦干净,这是人体脾气的运化功能严重衰竭的表现。
五、少气懒言、乏力
脾胃虚寒的人,人体的肺气、卫气和肾气都跟不上,有些人表现少气懒言、少气乏力、头发枯黄、面色无华、脸上没有光泽,人们常说的黄脸婆,所以很多女性往脸上打一层粉遮住,打了也没有用,因为你内在的气血不足,脸上没光泽。还有说话明显的听出来中气不足,懒洋洋,走一下路就累,这样的人非常多。