不知道为什么,每当我遇到了什么麻烦,我的妈妈的第一反应不是安慰,不是提建议,而是骂我。
“又感冒了?叫你多穿点你不听!”
“这次没考好?我看你这人就是心太野了!”
“跟男朋友吵架了?叫你别那么任性你不听,你那脾气谁受得了你。”
印象最深的一次,是我的手机被偷的时候。我借了别人的手机,打电话把这件事告诉妈妈,提醒她如果有人发短信要钱的话不要相信。
妈妈把我劈头盖脸地骂了一顿:“你怎么这么不小心!说过你多少次了,没有一次听进去,这下好了,手机丢了吧?”
“手机是被小偷摸走了,又不是我把它掉马桶里了,难道是我的问题?”
“要不是看你大大咧咧的样子,小偷会挑你下手?”
“那我要怎么办?请个保镖?”
那次吵架之后,我们冷战了很久。
我感觉在她看来,我遇到的任何问题,都是因为我有问题。
配图来自电影《母女情深》
生气也许是因为
不知道还能怎么表达自己
后来有一年春节,爸爸说要跟几个亲戚朋友打牌,晚些回家。妈妈对着电话怒吼:“就知道跟一帮狐朋狗友疯玩!早点回来吧你!”
放下电话后,她对我抱怨:“你爸总是这样,一打牌就不知道时间,大半夜开车回家多不安全啊。”
我感到很奇怪:“如果担心爸爸,为什么不直说,还跟他生气?”
妈妈愣了一下,说:“那么大个人了,有什么好担心的?”
但是,看她刚才的样子,明明很担心啊。
我忽然想起丢手机那次,似乎明白了什么。
印象中,妈妈从来不会直接表达自己的感受,也不会主动询问别人的感受。她只会提醒我和爸爸,天凉了要多穿点,出门在外注意安全。但是,如果我们遇到了什么问题,她就会大发脾气,指责我们为什么没有听她的话。
然而实际上,她也许并不是生我们的气,而是不知道如何表达自己的担心而已。
令人情绪失控的不是事件
而是对事件的理解
在我们的文化中,“刀子嘴豆腐心”并不是一个贬义词,反而带有些许褒义,仿佛只要一个人的心意是好的,说什么都可以原谅。
但是我并不认同这点。
沟通本来就是一件很困难的事情,而在冲动之下,人们很容易说出一些伤人的话语,这反过来又引发了对方的误会,矛盾就是这样不断深化的。
有人可能会说:“但我就是控制不住情绪啊,气头上什么话都能说出来,过后自己也觉得不该这样。”
要想更好地控制