多喝梨水起很大的保健作用。熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。
方法/步骤
把梨洗净备用,冰糖准备好。
把梨切成小块,冰糖大约50克。
打开煤气,把锅放在煤气上,锅里放入水。
把梨和冰糖放入锅中。
盖上盖,大火烧开。
烧开后转小火慢炖,大约十几分钟即可。
出锅盛入碗中就可以食用了。
原来梨水止咳的功效那么好,做法也很简单,但是好不好喝可能我们就不了解了,但是如果想要把梨水煮的好喝还是有诀窍的,下面就介绍一下梨水怎么煮好喝。
方法:
1、把梨洗干净之后,切成薄薄的一片片的。
2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。
3、把梨片放进锅里,然后根据梨的数量倒入一定的水,最好是开水。
4、然后盖上盖子,开大火开始煮梨水。
5、等水烧开后放进冰糖,要根据水量放入适量冰糖。放太多了会过甜,放少了没滋味。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下,确保冰糖充分溶解。
6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火,再慢慢熬制10--15分钟,等梨水的颜色有些深了,可以关火了。盖着盖把梨水焖一会儿后放凉就可以喝了。
梨水有止咳功效吗?
梨水一般就是指冰糖炖梨。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热,滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。
此外,梨可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽,喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热,伤津,口渴等。
梨水的功效那么多,如果咳嗽的话我们还可以与其他的食物一起炖,常见的应该就是冰糖,冰糖雪梨止咳效果也很好,不仅如此我们还以加其他的东西如贝母,止咳效果都很好的。
梨水怎么熬可以治咳嗽我们是不是都了解了呢,如果你想要用梨水来止咳一定也要对症下才行。但是咳嗽也是有很多种的原因的,如果是内火太重的话可以喝梨水止咳,但是如果不是的话还是应该对症治疗。