个头矮身材消瘦且脾气大这也是孩子脾虚的另一个主要表现,当孩子脾虚的时候,会因为胃肠问题而导致孩子无法吸收食物里的营养成分,且随着孩子脾虚的严重化,孩子会出现胃口不好的情况,不爱吃饭亦或是挑食,那么孩子就会因为体内营养不良而影响身体的正常发育。同时脾虚的孩子还会因为肝气过盛,从而引发脾气大的现象。
饮食调理引起孩子脾虚的一个主要原因其实就是因为饮食不当造成的,比如不控制孩子的饮食次数,饿了就吃直到吃撑,不饿的时候就不吃,这样一来,孩子的脾脏肯定会出现问题的。所以妈妈要从饮食入手进行调理,不吃那些刺激性食物,也不要吃油炸食物、过甜食物、油腻食物以及一些快餐之类,每天应该以热粥为主,南瓜小米粥以及山药粥是最好的选择,尤其是山药,有着调理孩子脾胃 效果,但每次不要吃撑,八分饱就可以。