红枣百合三豆汤
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健康功效
红豆:清热解毒
黑豆:抗癌防癌
绿豆:抗癌防癌
食材用料
1.准备食材,百合提前洗干净
2.三豆,红枣分别洗干净。三豆在水里浸泡1到2小时
3.三豆和冰糖放电压锅里,按豆的功能,开始煮
4.炖完后,再放入红枣和百合再炖一次
5.炖了两次,已经很烂了,味道很不错
6.来个效果图
7.效果图,为什么封面不能竖着呢?
小贴士
红枣本身有甜味,所以冰糖不需要很多。喜欢吃烂一点的可以炖两次,不喜欢的炖一次就好了。
红枣百合三豆汤的家常做法
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