长期频繁的手淫可以造成生殖器损伤,泌尿系统炎症感染,慢性前列腺炎,精囊炎,肾阳虚引起阳痿早泄等疾病。严重的可以影响生育。应该戒掉手淫这种不良习惯,注意身体的调养,体育锻炼,增强体质,戒烟酒。一般三个月以后就可以恢复正常。