核心提示:经期前几天腹部的下坠感可能是由于怀孕或者是经常吃劣质食品。为了避免这些症状更加严重,大家可以结合平时的饮食结构调整,然后再适当按摩,进行温和的瑜伽锻炼等等,都能让腹部更快恢复。
如果经期前几天腹部出现了下坠的感觉,而且比较明显,那么可以多了解原因,看一下是否存在怀孕的症状,或者是经常吃不容易消化的食物等等。有些人面对这些症状的时候,长时间的护理不当,可能会导致更严重内分泌失调的症状。另外如果很担心这些症状会恶化下去,那么也可以参考治疗的方法,不要让月经周期紊乱。