母乳喂养最有益于宝宝和妈妈的身心健康,具体好处如下:一、可以保护宝宝远离疾病。母乳喂养越多,可以提供越多的保护,因为妈妈体内的免疫蛋白分子,可以通过母乳传递给宝宝。二、可以促进宝宝的免疫系统进行发育,母乳还可以杀死癌细胞和其他病菌,让宝宝从出生到成年早期,都表现出较高的智商。三、在喂母乳的过程当中,可以增加母婴的感情,惠及家庭和整个社会,减少家庭的经济压力。四、母乳喂养还有利于环保,因为通过母乳喂养,就减少了其他的辅助用品的使用,减少了奶粉的使用还有奶瓶。所以,母乳喂养对于妈妈和宝宝都是非常有利的,2001年世界卫生组织建议6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。