生姜红枣水
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最近总感觉自己有点气血不足,婆婆教我这样煮水喝,慢慢的就爱上了。
生姜红枣水的用料
生姜红枣水的做法
步骤1
将生姜洗净切片,红枣用水冲一下后用刀从中间划开。(这样煮的水红枣味足)
步骤2
锅内加入800 ml水,放入红枣生姜。(这个照片是放入了红糖后拍的,所以颜色是红色)
步骤3
放入普通勺子两平勺红糖。(之后图片就是图二中那样)
步骤4
盖上盖子大火煮开后转成小火。我平常小火煮了大概十五分钟左右。(可以依个人口感,我喜欢生姜红枣口味重一点的,所以自己用勺子尝一下,觉得不够可以继续再煮几分钟)
步骤5
煮好了的红枣也可以吃。
/爱心温馨提示:从3月18曰开始到3月22号为补充身体阳气最佳时期(冬病夏治、去寒补虚),请您最好早上11点之前用生姜红枣红糖煮水给全家人喝(热的),这个方子胜过人参和虫草,也希望能传播给您身边的朋友,错过就要等到明年这个时候了!没有什么忙比健康更重要了!容易感冒的人最好要喝哦!(生姜+红枣+红糖,本月18-22日上午11点前饮用。)
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