美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒谢尔兹从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战,创下连续40天不睡觉的世界纪录。
连续40天没有闭上眼睛睡一会儿的泰勒终于成功完成挑战,一举创下了连续40天不睡觉的惊人世界纪录!不过,由于吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战,所以泰勒此前只好召集10名朋友充当他的见证人,这些朋友分成了几个轮班,每天24小时轮流对泰勒进行监督。据悉,泰勒由于连续40天不睡觉,身体已经出现了发烧......
长时间睡眠剥夺不管是从生理上还是心理上都伤害极大,所以吉尼斯不再收录关于睡眠剥夺时长的世界纪录。
因为吉尼斯官员认为,这项挑战会对人体的健康带来严重危险。
《睡眠正能量》中说,在我们的生活中,已经有越来越少的人会进行长期不睡觉的实验了。但是因为社会节奏的加快以及来自工作和生活的压力,很多人都想欺骗睡眠,即尽可能的少睡觉和不睡觉,以换取更多游戏、学习或工作的时间。但是睡眠不足真的对我们的大脑和身心都危害很多,它会增加疲惫,加快衰老,并诱发肥胖,加大死亡的危险。所以不管发生什么,不管你的生活面对怎样的困境,都应该在每一个夜晚保持充足的睡眠。
(原标题:人类最长不睡觉记录 吉尼斯却不再收录此挑战)