根据你的咨询,要是轻伤风感冒,可以非药物治疗,加上平时不吃辛辣刺激食物,还有油腻的,注意保暖,平常多喝白开水,可以喝一些生姜红糖水治疗一下,当然,症状严重者,最好服用一段时间复方氨酚烷胺,三九感冒灵,布洛芬缓释片,柴胡口服液治疗一下。