正确使用电子血压计,读懂血压值很重要
菲利斯康动脉硬化检测血压计使用方法详解
菲利斯康动脉硬化检测血压计操作详解
随着人们健康意识的提高,电子血压计作为家用检测仪器,已逐渐普及,那么问题又来了,因为是在家中自己操作,错误的使用方法测量出的血压值不仅没有参考价值,还会延误病情。针对这一问题,下面小编就以“菲利斯康手臂式电子血压计“为例,用比较通俗易懂的文字为大家介绍下电子血压计的正确使用方法,教你读懂血压值,更好的进行血压管理。
一、测量前的准备工作
1.测量前,需静坐10分钟,放松心情。(这点很重要,如果是在情绪起伏的状态下测量,很容易出现前后两次测量的血压波动过大)。
2.测量时不要憋尿,测量前不要运动,抽烟等。
3.臂带尽量要与肌肤接触,如较难实现,可穿一件比较的薄的衣服进行测量,不可穿毛衣等较厚的衣服进行测量,会影响血压值。
4.将 菲利斯康手臂式血压计机身和臂带连接好,并装上电池(也可使用电源)。
二、开始测量
1.移开手臂处的衣物或只穿着薄内衣,将臂带套入左上臂,使软管朝下指向小臂,确保臂带底部距离肘关节2~3cm(约两个手指宽度),手臂放松,手掌张开,不要握拳。
2.臂带佩戴舒适即可,松紧度以期间能放进两个手指头为准,并将软管的位置调到手臂正中间 。
3.测量血压时,身体坐直,手臂平放于桌面,手心向上,臂带与心脏保持同一水平高度,
按下开关键即可进行血压测量,电子血压计会自动加压,一键操作,测量完显示血压值,并用语音播报出来。
三、动脉硬化早发现
动脉硬化是使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄,这些都会使脉压差值增大,研究表明脉压差值能够作为大多数动脉硬化的检测依据。
我们可自行对脉压差进行测算,或利用一些电子血压计的动脉硬化检测功能,做到对动脉硬化早发现,早干预,从根本上减少心脑血管疾病对健康的影响。例如“菲利斯康三色背光动脉硬化检测血压计”,即可通过不同颜色的背光来显示出动脉硬化的程度。如果显示屏多次出现红色背光,提示有动脉硬化迹象,建议尽快咨询医生。
四、平均血压值
为了得到更准确的数值,在菲利斯康血压计关机状态下,按动“-/+”键显示最后三次测量的平均值。
为什么要血压要取平均值?血压是时刻波动的,某一时刻的血压值不能代表整体血压