疏肝理气药物食物有很多,建议找中医就诊,根据病情辨证施治。
疏肝理气亦称“疏肝”,或“疏肝解郁”。属于和法之一。肝主疏泄,性喜条达而恶抑郁;脾主运化,为气血生化之源;肝脾生理上相互协调、相互为用,肝气郁结易招木旺乘土。即疏散肝郁,通理气机的方法。多因情志抑郁不畅,或精神刺激,致使肝失疏泄,肝气郁结。常表现为两胁胀痛或窜痛,胸闷不舒,情绪急躁易怒,或嗳气吞酸,恶心呕吐,腹痛腹泻,妇女月经不调或经行腹痛等症。