对于肩部肌肉拉伤的患者,有许多方法可以从疾病中恢复。如果有足够的时间,最好选择手动按摩疗法,对肌肉劳损有明显的恢复效果。首先,采用按摩方法,分别沿着受伤部位的肌肉组织和肩部的不同经络上下重复按摩3-5分钟。然后对肩部周围的穴位施加穴位压力,直到感觉到局部疼痛。然后用推肌法向不同方向推揉肩部肌肉。最后做肩关节放松活动,一般经过10天左右的治疗症状可以明显改善。