明明很累,为何凌晨三四点却失眠?医生:或与这几种疾病有关
1、情绪抑郁
抑郁症患者最具有特征性的睡眠障碍是早醒,醒后再难入眠,上午情绪和精力尤其差,而在下午或傍晚可逐渐好转,即所谓“ 昼重夕轻”现象。抑郁症导致的失眠主要表现形式就是睡不着和容易醒,如果总在天亮之前就醒,自己明明很累,还没休息好,醒来后就睡不着,特别是醒来后还心情郁闷,白天无精打采。就要引起高度重视,最好尽快到医院就诊,查明原因。
2、更年期综合征