纤维腺瘤慎手术除了小叶增生外,纤维腺瘤是另一类常见乳房疾患。纤维腺瘤是一种良性疾病,除了少部分体积大、生长快,需要手术治疗外,绝大多数小的纤维腺瘤对健康影响不太大。建议患者可做彩超留个底,半年比较一下纤维腺瘤的形态、大小,如果生长缓慢,没有必要手术治疗。准备怀孕的女性,如果纤维腺瘤在1厘米以内,生长静止或缓慢,也可以带瘤怀孕。一旦长到2-3厘米,影响到外形和生活,可以手术治疗,并且有条件、有选择地利用超声波引导微创手术将肿瘤取出。有些爱美女士“迷信”乳房保健,轻信某些美容院所说的推拿按摩可以将肿块推散推小,实际上在医学上并无根据,加入精油、添加剂更要慎重。因为乳房本身会随着月经周期发生大小变化,并不是推拿按摩产生治疗的功效。若有乳房肿瘤存在,推拿按摩更是有害。过度诊治不可取早期诊断是预防乳腺癌的重要手段,而随着检查手段的多样化,个别病人和医生走入了误区,过度诊治既没有必要,也浪费了医疗资源。 疾病预防 一、情志调畅:乳腺增生纤维瘤发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。二、适时检查:极少数乳腺增生纤维瘤病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。三、饮食调摄:乳腺增生纤维瘤饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。 饮食调理 饮食应高蛋白低脂肪乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食,如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。多食含维生素丰富的食品患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。少吃含雌激素多的食品乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。