导致晚上睡觉肚子胀的原因有:1.受凉。由于晚上温度较低,没有做好腹部保暖,影响肠胃功能,出现腹胀症状。建议晚上睡觉盖好被子,即使在夏天也要注意不要着凉。2.胃肠蠕动功能减弱。由于本身患有胃病,如胃炎、消化性溃疡等。肠胃功能减弱,胃肠蠕动能力较差,食物不能被正常消化吸收,从而出现腹胀症状。3.细菌感染。由于进食不干净的食物,细菌随食物进入肠道,影响肠道菌群,出现腹胀症状。