气血不足尽量不要喝酒,脾胃虚寒主要是由于不规律饮食。或者脾胃虚弱导致运化水谷功能失调,脾胃后天之本,气血亏虚则营养滋润功能失调。因此全身无力,头晕,食欲不振。酒为辛热刺激性食物,建议尽量不要饮用,给予补气血。健脾益胃药物如参苓白术散,归脾丸治疗,并给予平时低盐低脂饮食。