1.你好,暂时需要考虑受凉或者疲劳等引起的韧带发炎,骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息等。2.可以结合临床局部热敷,按摩理疗,并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可,如芬必得,活血舒筋片等。肌肉劳损引起的导致局部淤血阻滞不通引起的疼痛。治疗应该是要舒经活血通络止痛,可以针灸推拿,红外线理疗治疗看看