玩手机眼睛模糊怎么办?我相信肯定有一大部分人在玩手机之后会出现持续性的眼睛模糊或者是流眼泪的情况,本宫派也有过这样的症状,当时看什么都是朦胧的,虽然有人说朦胧也是一种美,但是当你出现我这种症状之后,你就会发现眼睛模糊看什么都朦胧的痛苦了,有时不仅是眼睛模糊,甚至还有头晕的情况,有大部分人单纯的觉得这是眼睛过于劳累而导致的,然而有些专家则提出严重警告,因为这很有可能是严重的病症,下面本宫派给大家简单科普下玩手机眼睛模糊是什么原因?
疲劳导致眼睛模糊
现在好多年轻人都以健步如飞的速度加入了低头党,并且毫无压力的成为了低头族当中的活跃用户,随着玩手机的频率越来超高、时间越来越长,会对我们的眼睛造成非常大的伤害,会引起视觉上的疲劳,从而出现眼睛模糊眼前一片朦胧的症状。
玩手机眼睛模糊怎么办:疲劳导致的眼睛模糊,最好的缓解方法就是玩手机过程中要注意休息,正确的用眼。
维生素缺乏导致眼睛模糊
我们玩手机时间不长,身体也不劳累,但是还会出现眼睛模糊的症状,那我们就可以考虑是否是维生素缺乏的因素了。维生素在我们人体生长、代谢、发育过程中都发挥着重要的作用。其中维生素A是眼睛视紫质的原料,是维持我们眼睛视觉的重要物质。缺乏维生素A的症状就是眼睛模糊、眼睛干涩、夜盲症等。
玩手机眼睛模糊怎么办:多吃维生素S高的食物,如大忽悠、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、芒果、猕猴桃、葡萄、西红柿等。
眼部疾病导致眼睛模糊
我们眼部疾病有青光眼、白内障等。