筑宾穴“筑”,强健;“宾”,膝和小腿。穴在小腿内侧,使膝与小腿强健之意,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→小腿三头肌→趾长屈肌。
解剖定位
在小腿内侧,太溪直上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。功效主治调补肝肾,清热利湿。筑宾有清热解毒的功效,对小儿胎毒、皮肤病有改善和缓解效果。按压本穴还可缓解疲劳、失眠、浮肿、晕车、宿醉、恶心或呕吐、膝盖疼痛、腰痛、头痛、小腿疼痛,腓肠肌痉挛、下痢、白带异常等症。