专家:杨华 龙华医院内分泌科主任医师一到夏天 浑身冒汗看似很正常实际上身体某些部位的出汗多也预示了你的健康问题
大家要引起重视
什么是汗液?
在中医的《黄帝内经》里面就已经有关于“汗”的一个生理的描述,是阳加于阴谓之汗。
汗液,它在中医阴阳里面是属于阴的,阴液,需要阳气的一个温煦和鼓动,才能够发到体表,表现为汗,这个过程,就好比我们有一个适度的火在加热一盆水,火足够旺的时候,加热的水也足够多的时候,就是有一个汗液的生成,而且这个汗液是适量的分布,没有过多也没有过少。
如果其中有任何一个原因让下面的这盆火,火力过大或过小,或者有其他的原因,使上面的这个水过多或过少,都会导致我们的发汗的异常。
脏腑辨证出汗
头面部、手足心 多汗
这两个部位的出汗多都指向一个脏器的虚弱。对应的是脾。
脾虚的人,湿热重,胖子偏多,尤其吃饭出汗更多。
脾胃失调症状:腹胀、大便溏薄、四肢肿胀
这些部位出汗多的人,脾胃失调症状明显,脾的运化功能比较差,要注意不要暴饮暴食,饮食要清淡,不要过于辛辣,少吃生冷食物,要保持合理的体重。
有一些小孩子晚上睡觉蒸笼头出汗多,通常情况下,小孩是纯阳之体,本身出汗比成人多,这是由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。
另一方面,小儿植物神经发育不健全。睡前大量的活动,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多的现象,小孩盗汗没啥问题。
但是,要小心一种情况:小孩吵闹、胃口差、头部出汗多、枕秃现象的要注意是否是缺少维生素D,小儿佝偻病的可能。
自汗
白天出汗多。时时汗出,动则益甚,一般是醒着的时候出汗,睡着的时候没有出汗
盗汗
晚上出汗多。睡中汗出,醒来即止,一般是睡着的时候出汗,醒来的时候汗就停了,病人是发现衣服被子湿了才发现出汗的。
小孩晚上盗汗没啥大问题,成年人盗汗的原因又不一样了,多数是因为气血亏虚,或者是因为阴虚血热的原因。
腋下 多汗
根据脏腑辨证是肝。腋下是肝经循行的部位,腋下出汗多的考虑是肝经湿热。
肝经湿热人群表现的症状:腋下出汗多,情绪急躁,容易上火,发怒,口苦和口干,肝火旺。
腋下出汗多的人要疏理肝经,调畅情绪,不要发火。
胸口 多汗胸口出