黑枸杞补肾壮阳有效果吗
单味药疗效有限
肾为先天之本,内藏元阴元阳,所以肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚多为长期不良生活习惯累积而成,切不可盲目用药,更不能使用成份不明的补肾壮阳药物,应在医生诊断下辨证用药治疗。黑枸杞有一定的补肾壮阳功效,但不能代替药物治疗,由于个人对药效吸收的差异,黑枸杞的壮阳效果是因人而异的。
黑枸杞怎样吃可以补肾
海马黑枸杞酒
材料
海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。
做法
1.将上述2味药浸于白酒中,密封;
2.置阴凉处,2周后即可;
3.每日1次,睡前温服1小杯。
黑枸杞炖羊肉
原料
羊肉1公斤,黑枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
做法
1.将羊肉洗净,切块,让入锅中;
2.倒入清水用武火煮沸,炖烂熟;
3.关火,加入黑枸杞,焖盖5分钟;
4.放入调味品,搅匀即可。
上一页