很多女性在买避孕药的时候,医生都会建议和维生素C一起吃,真究竟是为什么?维生素C和避孕药一起吃有什么作用?为什么维生素C和避孕药一起吃效果好?避孕药对于女性的身体伤害还是蛮大的。,尤其是长期吃避孕药的女性朋友,避孕对你的伤害是很大的,为避孕药后吃维生素C可以很有效的减轻避孕药对你的副作用,两者一起吃对女性的身体是比较好的。吃避孕药时吃维生素C能减少伤害吗1 吃避孕药时吃维生素C能减少伤害。 吃避孕药会导致体内激素水平增高,加快体内营养素的流失,其中维生素的流失增加最多,尤其是长期食用避孕药的人,体内维生素C水平相对很低,因此,在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失,减少对人体的损伤。吃避孕药的人怎么补充维生素C好2 吃避孕药的人补充维生素C最好是选用食补,生活中很多食物都含有很高的维生素C,并且这种维生素C的吸收率高,对胃肠的刺激小,还带有酸酸的口感,能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。 常见的含维生素C高的食物有:西红柿,橘子,柚子,豆芽,鲜辣椒,柠檬,猕猴桃,柿子,芒果等。