甘油三酯偏高,平时尽量不要吃肥肉,动物的内脏,猪肝,羊肝儿,猪血,羊血等都是不可以吃的。也不可以吃油炸食品例如炸鸡排,炸鸡腿或者是杂鱼丸,炸鸡翅以炸鱼等都是不可以吃的。也不可以吃腌制的食品或者是膨化食品,都是不可以吃的,不适合甘油三酯患者服用。甘油三酯偏高,这种情况尽量要多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以吃点菠菜,白菜,胡萝卜,菜花,黄瓜,苦瓜,等都具有降血脂的作用。对身体是有非常大好处的。平时要避免熬夜,保证充足的睡眠。适当的运动对于甘油三酯偏高都是有好处的。