上小学五年级,经常说看书久了眼前就模糊。听彤彤的一些同学家长推荐说,可以试试给孩子买台护眼仪,彤彤妈妈动了心,立即在网上下了单。每晚睡前,彤彤妈妈都会坚持给她佩戴15分钟。坚持一个月后,彤彤的视力并没有如妈妈所期待的那样有所恢复,“护眼仪到底靠谱么?”彤彤妈妈不禁心生疑虑。
对此,武汉市中医医院眼科主治医师陈达介绍,护眼仪是通过恒温的方式,对眼部进行按摩热敷,对缓解视疲劳有一定的作用,但并不能从根本上解决孩子近视的问题。因此家长在选购前,首先要确定孩子究竟是真性近视还是假性近视。在假性近视阶段,护眼仪的按摩热敷功能对于视力恢复有一定帮助。但一旦确诊为真性近视,就是不可逆的,家长不应再寄望于通过护眼仪让孩子告别近视。
对于如何保护孩子视力,陈达建议孩子上网课时,家长应选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,最好是用类纸化墨水屏,或根据环境来调节合适的亮度。观看电视或投影仪时,眼睛距离屏幕保持3米以上,保持端坐正视,不要躺着或歪着脑袋看。若孩子出现视线模糊,应及时就医。家长应定期带孩子做视力检查,建立视觉健康档案,也可在家购买视力表对孩子视力进行实时检测,做到早发现、早预防、早干预。
武汉大学附属爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科主任戴鸿斌表示,保护儿童视力,科学用眼更为重要。家长应培养孩子正确用眼习惯,每用眼30分钟应休息10分钟,眺望远方,增加孩子户外活动时间,保持每天至少2小时以上的户外活动。同时,还应树立正确的护眼意识,90%的近视是不可逆的,当孩子视力下降时,应及时就医。若担心孩子过早戴上眼镜,而选择不给孩子佩戴眼镜,这样的做法其实不利于孩子视力恢复,易导致孩子错过近视的最佳矫治期。
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