以下注意事项可以帮你摆脱皮肤干燥的症状,让你的皮肤变得又嫩又滑~
1、控制洗澡频次和温度,不要用香皂等碱性强的洗护产品。
频繁洗澡、洗澡温度过高、碱性较强的洗护产品会破坏皮肤表层的天然油脂层,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉。
所以洗澡要注意:冬天2-3天洗一次。夏天不可避免每天都要洗澡,但洗澡的时候可以在干燥部位减少沐浴产品的使用量,起泡后涂抹于干燥部位冲洗。洗澡的时候一定要控制好温度,不是温度越高越好。
另外,皮肤干燥的小伙伴在选择洗护产品时,可以用沐浴露替代普通香皂。沐浴露的pH值偏中性,碱性含量较少,对皮肤的刺激较小。为了达到很好地效果,还会添加各种精华增加功效,比如美白、去角质、提亮肤色等。
除了沐浴露,还可以选择温和的磨砂膏,比如花田菌家的这款,磨砂洗浴二合一,温和去死皮~
磨砂膏会摩擦皮肤,为了防止损伤角质层,水温不能过高。使用时先用温水打湿身体舒张毛孔,取适量磨砂膏涂抹在身体上,再用洗澡巾轻柔按摩起泡,关节处可以多打磨几圈
其中添加了柔和的草莓籽颗粒,用力按摩也不疼。还有高纯度烟酰胺和多种植物精粹,去除角质,提亮肤色,嫩滑皮肤~使用起来体验很棒,质感就像冰淇淋一样,轻轻松松一抹即化,香到想把自己吃掉!
2、坚持用身体乳。
身体乳可以起到滋润肌肤的作用,防止皮肤干燥缺水,还可以在皮肤表面形成一层保护膜,减缓肌肤水分的流失。根据身体乳添加的成分的不同,它们还具有美白、去鸡皮、晒后修护、香体等功能,搭配磨砂膏促进皮肤新陈代谢的功能,简直是换了一层皮啊!
3、衣服宽松舒适。
衣物太贴身,一方面会加大皮肤的摩擦,损害皮肤角质层;另一方面会影响透气性,加重皮肤干燥的症状。
如果已有干燥起皮的情况,还需选择宽松舒适的衣服,不要为了塑形而把自己裹得紧紧的。
4、坚持防晒。
适当的晒太阳,可以增强皮肤的适应能力,如在清晨和傍晚出去散步。但当正午的阳光很强烈,尤其是在夏天,穿着短裤,小腿皮肤完全裸露于阳光下。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,不仅会损伤表皮细胞,还会活化酪胺酸酶,加速色素合成。皮肤的保湿功能被破坏而变得干燥,同时真皮层中的弹力纤维受损,细纹也会产生。
所以皮肤干燥的小伙伴,夏天出门在外,一定要注意防晒!可以穿长裙、长裤、遮阳袜,或者涂上防晒霜。
5、调整饮食和作息。