大腿外侧痛一般是由于大粗隆的滑囊炎引起的,剧烈运动或者长时间、长距离步行后,大腿外侧的骨突有可能出现一点向后一点,疼痛和触痛的症状更加明显。并且,反复的摩擦后,会有炎症的症状。治疗大腿外侧疼痛,一般可以通过热敷的方法,可以很好的缓解疼痛的症状,可以促进局部肌肉和韧带的血液循环,减少炎症的反应,促进韧带修复。