肠易激综合症是归属于肠胃混乱病症,指的是一组包含腹痛、腹胀、大便习惯性和大便性状出现异常、大便粘液,持续存有或间歇性发病,而又欠缺组织学和生化学出现异常改变的候群症。又可称之为肠功能紊乱,过敏结肠炎、经挛结肠炎、粘液性结肠炎等。
肠胃易激综合症的调养方式:
1、适度报名参加户外活动游戏,积极主动锻炼,增强抵抗力,提升身体免疫力。
2、少吃多餐。腹泻病人应食少渣、易于消化、低热量,高蛋白的食物;便秘者应食多化学纤维蔬菜水果、杂粮等,创建定时执行大便习惯性。