其实总结一下就是心里憋了太多的话 没法对别人说 承受了太大的压力 导致没法集中精神。。事实上如果有一双倾听的耳朵可以帮你负担很多压力 如果没有的话可以通过匿名问题等方式把难以启齿的话讲出来