恶露暗红色是正常的,分娩后会有排恶露的现象,会持续几个星期,刚开始排恶露时为血性恶露,颜色为暗红色,持续一周左右,最长不会超过半个月,随后恶露颜色会变为浅红色,一直到恶露消失。如恶露一直为暗红色,持续时间较长,与子宫恢复不良有关,或者存在宫腔内残留,应进行一下彩超检查,以免出现感染现象。恶露排的干净才能保障子宫恢复良好,为帮助恶露排出,产后可多喝些红糖水,红糖具有活血化瘀的效果,还能补气补血,很适合产后食用。同时应注意饮食,少食用寒凉、刺激性食物,多吃些营养、易消化的食物,否则会影响恶露排出,不利于产后恢复。