闭上眼睛想像一下,你身处一个很轻松很休闲的白色大房间中,这个房间非常大,你眼前有一个很密封的保险箱,你走到保险箱前,把你所有的烦恼,所有的不快,都锁到个箱中,封好,再加上一把锁,然后你开心地转身,离开了这个房间,不再记得所有的烦恼。
万物皆有因果你之所有有心理阴影,很多时候与缺乏信仰有关系,万物皆有因果,种善因得善果,百善孝为先,这是真的,了解这点之后,你所有的不开心,困难的事情,其实都是有原因的,你可以尝试去回想一下,其实会变成这样,总有原因,把这个原因解决了,那么你就能走出心理的阴影。
与朋友分享交流不需要自己一个人承受着这一切,与朋友分享你的难过,你的难受,这样你的心里会舒服一些,如果你觉得难以启齿,那么可以找一个空旷的地方,大声地说出来,或许你会舒服很多,我们的心,是需要去释放的。
放生能让你走出心理阴影(重点)放生是一件很快乐的事情,我就多次看到放生的鱼类在江面中翻滚,游到我的身边,这怎么可能,皆因动物都有灵性。所以我建议大家要为家人,为自己的健康去放生,让生命得到尊重,你帮助众生,众生帮助你,这种力量真的不可思议,带着一颗清静的心,带着对未来的期望,对走出心理阴影的信心,我们可以到菜市场买鱼类或者鸟类进行放生,把祝福回向给自己或家人累生累世的冤亲债主,一定会对你的心理有很大的帮助。