你好,一岁的宝宝容易出现贫血,维生素以及微量元素的缺乏,如果宝宝生长发育比较快,而且饮食习惯不好,食物营养不均衡的话。就容易出现营养素的缺乏。建议给宝宝补充维生素ad,合理安排,一日三餐保证鸡蛋瘦肉,鱼虾,蔬菜水果等均衡摄入,并且保证500毫升以上的奶量。如果饮食不好,建议到医院化验检查,看有没有贫血,缺锌缺钙的情况,再进行补充。