本人亲述经历,一定会让你重拾信心。 净身高身高170cm,家族短粗指,以前从来没有想过自己能拿到球,一次偶然的打球经历,在投篮练习的过程中,想起一篇教程里面讲到,用手用力抓球练习多少次。然后就左手推球,右手用力抓,尽量张开手掌和手指,让球和手的接触面积最大,然后练习时在触球最大面积处投篮,此时,你能明显感觉到球的方向而且手指用拨出很大的力。 开始的时候有些吃力,逐渐地你会发现斜着能抓住球,再慢慢的就能单手抓球手心朝下几秒钟,最后将能够稳稳的抓住球,并准确的将球投进篮筐。