商品名称:深海鱼油规　格:100S*1400MG单　位:瓶批准文号:卫进食健字(1997)第046号适应症:调节血脂。用法用量:每日2次,每次1粒。注意事项:1 、该品不能代替药物。2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。选购鱼油概括起来要做到五看。第一,看包装:看包装的标志是否清楚,如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。第二,看生产日期:在常温下,保质期为2-3年。第三,看含量:一般天然鱼油产品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克。第四,看胶囊:鱼油胶囊颗粒均匀,不含杂质。第五,看色泽:较好的鱼油呈淡黄色,色泽清纯,明亮。第六,在买鱼油的时候还需注意,DHA:EPA大于等于3:1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用;而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童,孕期和哺乳期妇女,有出血倾向者和出血性疾病患者服用。服用鱼油:如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。老年人在服用鱼油时应注意:老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的目的,因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服,不但对降脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。