大部分的人在睡眠状态下心率在50~70次每分钟,有时也会低于50次每分钟也不属于异常的情况。发生这种情况,主要是跟自主神经的调节有关系,在睡眠的过程中交感神经的紧张性会降低,迷走神经的紧张性会增高,从而使人能够得到充分的休息,有助于第2天保持良好的精神状态。由于在睡眠的过程中心率处于在较低的水平,因此对于老年人尤其是患有心血管疾病的老年人。在睡醒后要避免过快的起床,以便发生体位性的低血压而导致摔倒,引起不良的后果。