建议用质量好一点的普通卫生巾。良好的使用习惯更换频率:即便量不多,也建议每3-4小时换一次卫生巾,量多的时候可以酌情增多更换次数。换前洗手:最好能在换卫生巾前就把手洗干净,以免手上的细菌沾染到卫生巾上,增加过敏,感染的几率。选择适合自己的卫生巾要挑选卫生质量有保障的卫生巾,首选正规品牌的产品,注意包装的密封性,避免污染,并且,要尽量选择近期生产的产品。容易过敏的人,选择棉质网面的卫生巾,会更贴合皮肤,更柔软舒服,对皮肤的刺激小,而且渗透性也好。