1、妈妈巧用心,宝宝吃得多
宝宝肠胃的消化能力随着年龄的增加越来越完善,妈妈们在给宝宝做鸡的食物时,按照宝宝的发育特点来制作美食更能令宝宝吃得开心吃得多。年龄小的宝宝,妈妈们可以把鸡肉做成泥状、丝状或小粒状方便宝宝进食和吸收,年龄大点的则可以切成小块状。
2、禽流感期间还能吃鸡吗
其实在禽流感期间,只要是新鲜健康没感染病毒的鸡还是可以吃的。不过为了安全起见,我们可以少吃或不吃,吃的时候一定要把肉煮熟煮透。在不能吃肉的时候建议吃一些海产品补充营养,因为海水是有盐分的,可以消毒。另外平时一定要特别注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开,勿食未熟禽肉和内脏。
3、口味宜轻不宜重
舌头上与生俱来的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸等味觉。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后,会慢慢增加接受的程度。如果宝宝经常吃口味重的食物,慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的,如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿,甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。所以妈妈们在煮鸡的时候在这些方面要多多注意和把控了。
4、只吃熟透的鸡