长期不生病真的说明身体好吗?
古有云:“慎养于平日,调养于微疾。”大意就是平时经常生病者,会时刻关注自己的身体,从这些细微的症状中去窥视自己的身体状况,并从中调养身体。而长期不生病的人,就缺少了这样的机会,很可能会因为没有及时发现“小病”,最后酿成“大病”。更有甚者,会因为长期不生病,觉得自己身体好而挥霍健康,这就导致了大病的突然而至。
再者,人体的免疫力并不是靠饮食获得的,正是在人体内外的各种抗原的刺激下,才激发和增强的。这些抗原就包含了各种病原微生物的组成成分和代谢物,如病毒和细菌。在这些刺激下,免疫系统能够进行正常的防御,准确地识别“入侵者”,还能增加人体的抗体种类。因此如果没有这些抗原的刺激,人体就很难获得特异性免疫力,自然也难谈健康。当然,这指的是极少量的病毒和细菌,过犹不及,反而会带来难以想象的后果。