感冒多发老师温馨提示 —感冒多发幼儿园老师温馨提示 听幼师朋友们说,假日后,班里很多孩子都患上了感冒,没回幼 儿园,甚至很多家长也一起感冒了……随着近期大面积大幅度降温, 老师们和家长们都担心着孩子的身体,幼儿园预防感冒温馨提示有哪 些? 1、衣:穿着适当,衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着, 给孩子穿得过厚过多,过早地穿上棉衣,结果适得其反。由于温差较 大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。并且在书包里放两条毛巾,同 时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。少穿皮鞋。 2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素 A、 C 的食物。它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季、大蒜、萝卜\ufe51 生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但 家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末。平 时给幼儿煮点萝卜水、生姜水,对于在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多 炖些冰糖生梨水给幼儿吃。早餐吃好也很重要,早餐能使体内产生足 够的热量,增加御寒能力。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防 幼儿生病的途径。 3、住:保持室温相对恒定室内外温差变化大会增大孩子感冒的机 会,所以室内的通风很重要,虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要 保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经 常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被 子洗、晒一下。 4、行:秋天最适合户外活动,家长有时间应多带幼儿到户外活动, 多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。 5、勤洗手:感冒通过飞沫传染,只要有人感冒,打一个喷嚏所产生 的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入,孩子们勤洗 手可以预防感冒喔!