腿部酸痛在日常生活中非常常见,很多人出现腿部酸痛之后整个人没有精神,严重影响了工作质量以及对生活的激情,加上秋季早晚温差大,如果不注意保暖的话,也容易加重腿部不适,那么你知道腿部酸痛是怎么回事吗?人体发生了腿部酸痛之后该如何缓解?学会护理腿部的方法,帮助我们提高身体体质。
一、小腿酸痛的病因
小腿的酸痛在临床上有很多不同的情况可以造成,如果最近进行长期的,长时间的腿部的运动,主要是慢跑等活动,形成肌肉的疲劳甚至一些轻度的肌肉撕裂,会在休息时发生小腿的酸胀疼痛,需要及时的休息,
还有一些患者,是因为一些血管的病变,或者静脉淋巴管的回流障碍,甚至一些动脉的病变造成的缺血改变,如丹毒等可以造成小腿的肿胀疼痛。一些椎间盘突出的患者,尤其是腰4节段的,容易形成症状,发作时造成的小腿疼痛酸胀。最后也不排除一些小腿本身的占位性的病变,在酸胀疼痛的位置,有良性或者恶性的肿瘤,比如脂肪瘤、骨肉瘤,生长的时候也会让患者感到酸痛。
出现小腿的酸痛之后,应该尽量的休息,观察有没有明显的变化,若加重,应及时的到医院进行诊治。
二、腿部酸痛如何缓解?
小腿酸痛,首先得分清楚是什么原因引起的酸痛。如果是运动之后的肌肉损伤引起的,可以通过热敷、中药药膏、药烫,或者是通过推拿、按摩来活血化瘀、行气止痛、通经活络,这样酸痛的症状慢慢就会减轻。如果小腿酸痛是因为腰椎引起的,比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等这些根性症状,腰椎的病引起,首先就要治本,而不能只治标。一般来说,治腰就要在腰上面做功夫,比如对腰部进行活血化瘀、行气止痛的药物、药膏、药烫去治疗,小腿的症状自然会慢慢缓解,或者是吃脱水、营养神经的药物来治疗。
三、腿部酸痛挂什么科?
腿部酸痛,很大可能性是由于患有了脊柱退行性疾病,包括腰椎间盘突出及腰椎管狭窄。
腰椎间盘突出症,患者往往出现腰部腿部怕冷、怕凉、疼痛、不适,向腿部放射,坐骨神经痛。
腰椎管狭窄的患者可出现腰部腿部怕冷、怕凉、怕风、疼痛、麻木、不适、肌肉无力等症状。
当这些疾病症状较轻时,可只出现局部症状,包括局限于腰部的疼痛不适或者局限于腿部的疼痛不适。
若患者出现腰腿酸痛,建议尽早去医院就诊,挂脊柱外科或骨科,进一步检查以明确病情,给予相应治疗。