单超越
你好
患者
你好
患者
在吗
单超越
很高兴为您服务!
单超越
您有什么问题
患者
请问每天早上吃饼干喝牛奶行吗
患者
对身体与什么危害吗
单超越
您是指的谁啊?多大岁?
患者
自己18
单超越
噢
单超越
从事脑力劳动?
单超越
上学吗?
患者
会计
单超越
噢
患者
刚刚工作
单超越
这个可以的
患者
会造成营养不良吗
单超越
饼干能提供碳水化合物,即能量
单超越
牛奶则主要提供蛋白质
患者
会不会很容易得什么病啊
单超越
缺的话就是维生素等微量元素
患者
那怎么办
单超越
不过可以在午餐和晚餐中补充
单超越
一顿不吃不要紧
患者
可是我很挑食
患者
每天早餐都这样吃
单超越
食物丰富了,营养才能全面
单超越
你是男孩还是女孩?
患者
女孩
患者
很瘦现在
单超越
噢
单超越
脸色怎么样?有没有发黄
患者
没有吧
患者
怎么了
单超越
平时是不是没大有食欲/
单超越
我看有没有血虚
患者
那到不是。。只是觉得肉这些很恶心
患者
从小就没吃的
单超越
呵呵
患者
咨询时间已经达10分钟,如果在咨询结束后患者未付费且无差评,系统将自动从ask***c的帐号中划出1个健康币给单超越医生
单超越
大便成型吗?
患者
成
单超越
小便有没有发黄?
患者
有点点
患者
系统消息***-7-23***:7:53 咨询时间已经达10分钟,如果在咨询结束后患者未付费且无差评,系统将自动从ask***c的帐号中划出1个健康币给单超越医生
单超越
看来你就是偏食
患者
这个什么意思
患者
是啊
患者
以后不吃蔬菜。。现在学起来整天吃蔬菜
单超越
看体内有没有热
患者
我嘴巴经常发炎
单超越
你都不吃肉,如果再不吃蔬菜,那你平时吃什么?
患者
小时候一直吃咸鸭蛋的
患者
呵呵
单超越
那可能是缺微量元素了,很有可能是维生素B
患者
那要怎么补呢
单超越
还有呢?
患者
什么?
单超越
说说平时都吃什么?
单超越
我看看却什么
患者
黄瓜炒蛋
患者
豆芽
患者
蔬菜一般都吃
患者
土豆
单超越
维生素主要在蔬菜里,动物肝脏,蛋奶中也有少量
单超越
平时身体有没有什么不舒服
患者
我指甲痕容易断
患者
早上有时候小腿会抽筋
患者
是不是缺钙啊
单超越
对了
单超越
这俩表现都是缺钙
患者
怎么不
患者
吃鸡蛋有用吗
单超越
所以你的食谱要多样化
单超越
有用
患者
怎么多样化
单超越
单吃一种东西是不行的,你要什么都吃
患者
不容易啊
单超越
可能是偏食时间太长了
单超越
看来你有很多营养素你都缺
患者
怎么办啊
单超越
药补不如食补
单超越
那你就尽量吃的多样化一点
单超越
自己尽量能吃什么就吃什么,但不宜多吃零食
单超越
也可以用各种粮食煮粥喝
患者
为什么零食不能多吃
单超越
吃零食会影响你的消化,到吃饭的时候就吃不上了
患者
米饭一天应该吃多少呢
单超越
这要根据你的需要了
单超越
每个人食量不一样
患者
对了,,吃粗粮王这些有用吗
单超越
自己吃的不要很饱就行了
患者
可以补充些营养吗
单超越
粗粮王是什么?
单超越
呵呵
患者
就是那种包装的,,,像谷粒谷粒的那种
单超越
是粗粮吗?
患者
他包装是这么写的
单超越
粗粮很好啊
患者
可以补充吗
单超越
粮食皮里维生素B多
单超越
可以
患者
但是那个是包装的
单超越
经常吃那个也不现实
单超越
自己用粮食煮粥喝就行了
患者
哪些是粗两
单超越
最好不要去皮
单超越
玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
单超越
明白了吗
患者
我2麦片用吗
患者
喝
单超越
有用
患者
一天几包
患者
是那种原味的
单超越
呵呵,这个不用固定
单超越
每天吃的东西不可能都一样
单超越
吃多吃少点,身体能自己调节
单超越
还有什么问题吗?
患者
我月经不调
患者
怎么办
单超越
量不正常还是时间不正常
患者
都不正常
患者
量很少
单超越
时间间隔长吗?规律吗?
患者
半个月就来了
患者
量很少
患者
只有一点点
患者
已经几个月了
单超越
都是半个月来一次?
患者
差不多
患者
来了等于没来。。非常少
单超越
还是血虚
患者
怎么办啊
患者
好怕哦
单超越
估计与你营养搭配不合理有关系
患者
用不用去医院呢
单超越
可以去医院看看
单超越
有可能贫血
患者
会不会只什么病啊
患者
我上次验过肝功能正常的
单超越
应该不会有大问题
单超越
不过饮食不合理,时间长了,身体得不到足够营养,就会出问题
单超越
比如月经不正常
患者
什么问题
患者
还有别的吗
单超越
女的一不舒服,往往月经就不正常
患者
是不是瘦的人很容易得病
单超越
也不是
单超越
胖人问题更多
单超越
比如血压,血脂啥的
患者
我偏瘦了好多啊
单超越
是的
单超越
因为营养不良
患者
我应该多吃什么呢,,除了肉这些外
单超越
还是那句话,尽量多样化,不是多吃那种东西,是多吃各种东西
患者
哦
单超越
呵呵
患者
整天做电脑前面有影响吗
单超越
你要按时吃饭
单超越
这样肯定不好,要适当活动活动
患者
按时了
单超越
噢
单超越
坐电脑跟前不仅仅是对眼睛不好
单超越
对脊椎关节都不好
单超越
明白了吗?
患者
最近南京很干
患者
眼睛
单超越
噢
单超越
眼睛怎么了?
患者
很干涩
单超越
这与老坐电脑跟前用眼有关
单超越
喝点菊花茶
单超越
决明子
患者
哦
单超越
那还有问题吗?
单超越
嗯?
单超越
还在吗?