例假肚子疼说明您有宫寒症状,如果不是疼的厉害应该也不会去做针灸。您可以试一下在例假前一周和例假后一周连续做艾灸,对于缓解和调理例假腹痛有非常好的效果。
艾灸本身就是祛寒湿、疏通经络,调理气血,温补阳气,艾灸对于女性可以暖宫助孕活络血气,调理经期疼痛和不规律的问题,而且艾灸本身不口服不外用不接触皮肤,安全绿色没有副作用,所以艾灸对于调理女性的经期有非常好的效果。不过要注意的是需要选择好的艾条和艾制品,如果选择了劣质的产品会适得其反伤人肌理。有什么不明白的可以再咨询我。祝您健康!