首先,洗不洗?
当然要洗!不仅女人需要洗,男人也需要洗。
洗是良好的卫生习惯的重要组成部分,无论男女,我们的私密部位会有自己的分泌物来维持一定的润滑,虽然这点对于女性来说更为明显,但是这并非就意味着男同志可以高枕无忧始终认为自己可以「保持干净」。
对于「内置式」女性生殖器官来说,我们所指的清洗,一般指的都是外音部,包括阴阜三角区,外阴,以及肛门区域,并不推荐进行阴道内冲洗。
而对于「外挂式」男性生殖器官来说,除了跟女性相同的外部范围之外,还有一个容易被忽视的卫生死角,那就是男性生殖器里隐藏的包皮垢。
要说包皮垢,就需要先了解一下包皮。男性的包皮是指丁丁延伸至龟头外约1公分的皮肤,它可以保护尿道口和龟头。
包皮垢有什么危害呢?
包皮垢的构成主要是包皮腺的分泌物及脱落的上皮细胞,在男性外生殖器的龟头与包皮内板之间的包皮腔内的积聚,有时候看起来好像干酪一样。长时间积聚,就可能成为各种细菌的温床,如果男性长期不注意卫生,不清洗,不仅可能会导致异味,还可能会造成瘙痒,疼痛,龟头包皮炎等问题。
在动物实验中,包皮垢被认为有致癌性,但是在人体上是不是也会致癌,或者是否是阴茎癌的独立危险因素,目前尚不确定。但是对于女性来说,如果性伴侣不注意卫生,长时间无套行房,那么遭遇阴道炎,子宫颈炎的风险可能就会更高。
这也是为什么有的女性一行房就不舒服,有的时候真的是因为这个因素。
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既然要洗,怎么洗呢?
首先,没有什么不舒服的前提下,男性和女性的日常护理,都可以选择简单又方便的温水。如果是有特殊情况,比如说正在遭遇阴道炎,外阴炎,或者是龟头包皮炎的女性或者男性,可以在医生指导下选择药物坐浴,或者使用清洗液。
男性清理包皮垢,可以选择温水冲洗或者配合棉签,女性伴侣在「帮忙」的时候,尽量不要使用尖锐的指甲,尤其是不要粗暴抠挖,以免洗完了不用回床,直接奔医院去了。
刺激性比较强的洗护用品,对于用来清洁男性或者女性的私密部位并不适合,比如肥皂,强力的清洁剂等等,肥皂一般为碱性,容易导致过度的清洁造成皮肤干燥甚至搔痒,建议首选用清水清洗,其次使用温和的弱酸性洗护用品。
当然,如果你并非专门只来清洁重点部位,而是在洗澡的过程中顺便搞定,那么也无需太过繁琐,选择一款温和好用的沐浴乳就可以了。
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先洗还是先办事?
虽然运动后会累,但是正常情况下,我们仍然是建议在做前后都可以进行清洗或者护理。清洗后办事,可以帮助祛除异味,不仅从外观还是嗅觉上,都有助于双方用户体验更佳,尤其是对于一些特殊的路径,你们懂的…..
而在做的过程中,生理性的反应会带来体液的分泌,结束后进行清洗,对于保持私密部位的干爽透气,缓解运动后的粘腻,潮湿和不适,也有着重要的作用。尤其是在温度较高的天气里,运动后大汗淋漓,清洗后满身舒爽,可以帮助你缓解疲惫,拥有更好的后续睡眠。
如果实在是想要把这一步缩减,那么请提前准备好干净柔软的纸巾或者湿巾作为替代,省事也别太过虎头蛇尾,做完直接倒头就睡,难道不就是传说中的做完就翻脸不认吗?
如果不想让你的伴侣完事后气呼呼跑去跟闺蜜吐槽,「售后服务」也一定要做好啊。
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那边洗边做或边做边洗,可以吗?
可以,当然可以!但是这个鸳鸯戏水的操作有两个风险:
浴室易滑,请准备防滑地垫,运动时一定要保持平衡以免摔倒,注意安全。
水流可能会导致「小蝌蚪」出现漏网之鱼,在水流的作用下,若有保险套可能更容易滑落,所以一定要注意防护措施的加强。洗几遍算合格呢?
正常情况下,清洗并非过年杀猪褪毛,所以一遍即可,几遍下来,恐怕硬的也洗软了,软的已经洗到褪皮了。当然,这一遍,指的是认真清洗,不留死角,只用水冲一秒搞定只想偷工减料,小心上了床经不起对方检验,再被踹下床!