丝瓜和蜂蜜一起吃也可以调高身体素质。蜂蜜含有180多种物质,包括葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质和酶类等成分,多种成分可以滋养身体,使身体处于更好的状态,由于含有酸性物质和高浓度糖类物质,可以杀菌消炎,还能提高身体的抗病能力。丝瓜则对于乙型脑炎病毒有预防作用,还能提高身体的抗过敏能力。