当喝水喉咙疼的时候,可以喝一些浓度较低的温淡盐水,可以起到些消炎杀菌的作用。这种情况大多是由于上火、发炎引起的,这个时候需要注意自身的生活习惯、饮食作息、不可过劳、禁烟、限酒。尤其要改善清淡饮食,减少对喉咙的刺激作用,多吃些清热解毒、易消化的果蔬。同时,也要注意身边生活的小细节,空气质量、房间干湿度、卫生清洁、职业习惯等都会引起喉咙疼。如果疼痛感严重或不见好转,需要就医服药或雾化吸入,也可以选用冰袋冷敷来减轻痛感。