我们跑步时要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击,完成这个任务的,就是跑鞋的避震技术。它能把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担,膝盖的工作就会少一些。跑鞋不是为了让我们跑得更快,而是为了让我们跑步的时候不受伤。这就是跑鞋存在的意义。
由此看来,运动鞋的概念还是有些大仅仅适合普通穿着而不适合专项的运动,而跑步鞋其实也有不同的类型适合我们专门的跑步运动,对身体的保护作用更充分。小编建议大家如果想要跑步的话还是要购买专门的合脚的跑步鞋哦!