这道饮品对于女孩纸来说,很滋补哦!
皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发,银耳泡发后剪去黄色根部,撕成小朵,越小越好,桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。
砂锅倒入适量水,烧开后加入银耳和红枣,大火烧开转小火,炖20分钟,中途稍微搅一下锅。
加入皂角米炖20分钟,大火转小火中途搅锅防止粘锅。
加入桃胶炖10分钟。
最后加入雪燕和冰糖,炖20分钟。
一碗浓浓的银耳炖桃胶雪燕皂角米出锅啦!