饮食:少吃肉、尤其是鸡鸭、鸡蛋不要吃,禽类生长周期短,激素饮料用量多;蜂蜜、蜂王浆、人参、乌鸡等保健品、滋补品。豆浆、豆腐、豆干等豆制品。油炸食品、洋快餐、饼干、薯片等甜食、高热量零售。含糖饮料,反季节蔬菜水果。
6、孩子身高预测公式
第一种
男孩=(父身高+母身高+13)÷2±5cm
女孩=(父身高-13+母身高)÷2±5cm
比如说父亲 172,母亲154,孩子的预测身高是169.5±5cm
第二种
男孩=45.99+0.78×(父身高+母身高)÷2±5.29cm
女孩=37.85+0.75×(父身高+母身高)÷2±5.29cm
比如说父亲 172,母亲154,孩子的预测身高是173±5.29
目前在各大医院,常用第一种公式预测孩子的未来身高。
作为父母,我们很自责,一直没有管理孩子身高的意识,育儿知识一直都是碎片化的,从来没有系统化的学习了解过。所以错过了最佳的长高的时间,直至孩子进入变声期,我们才开始关注,但是现在基本上已经进入到青春期的后半段了,错过了最佳的干预时间,只能顺其自然了。珍惜这2年的黄金关键期。