小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。 在经常吃小米的同时,也应给宝宝添加其他粮谷类食物,如玉米、黑米等,还可以在小米中加入蔬菜末、瘦肉末等食物。总之食物多样化要比单一长期吃某一种食物要更有营养,对宝宝身体更有利。