对于一个从2021.2.17泡到2021.4.7的人来说,一共泡了50天吧,中间就漏了一天。泡脚的变化还是有滴,只是很缓慢:
1.睡眠。
总体来说变好了,入睡时间快了,睡得比之前沉一丢丢,做梦少了很多。but,并不是每天都有效,成功率70-80%吧,有没效了几天。(那几天分别是:喝了奶茶咖啡☕\ufe0f、生了大气气的睡不着、大半夜十一二点才开始泡脚)除了自己作死的那几天,其余都泡脚后睡得很好。
2.皮肤。
变白了一丢丢,不是白的发光,而是不像之前那样暗沉。透明的小豆豆点,原来几十颗,现在一颗没有。
3.姨妈。
之前姨妈来,疼得出不了门,还疯狂拉肚子,皮肤瞎出油,心情贼不好,贼难入睡,疼得。这次姨妈来,一丢丢肚子痛,不需要红糖水,不需要热水袋,也不拉肚子了,正常出门,心情不错,睡得不错。
4.出汗。
刚开始泡脚的时候,狂出汗,泡完渴的我哟。现在泡脚,很奇怪,有时很多汗,有时一滴没有。但是白天的时候手热脚热,随便走走路,一身的汗呀。
5.体重。
50天瘦了0.2kg。瘦了个寂寞啊。