如果是初发轻度腰突病人,一般保守治疗即可。休息是最重要的,能躺着就不站着。坐着,弯腰是对椎间盘压力最大的。久坐着,弯腰负重是对椎间盘压力最大的。如果给予充分休息,20天左右,突出的间盘会回缩吸收一部分,破出得间盘口会形成瘢痕。这个过程,如果你觉得疼痛麻木可以忍受,不妨吃些药物。止痛的我推荐非甾体类消炎药,比如塞来昔布,安康信。局部活血最方便的是毛巾温敷,膏药也可以,有设备的话可以使用红外线灯或者电针等理疗设备。如果背部肌肉特别紧张,可吃 盐酸乙哌立松。目前就这些方面,国内大家是共识的。至于按摩,不适合急性期,可能会加重突出,最近一个月避免。
熊森医生
如果你觉得疼痛分值较低,4分以下,可以考虑先不去医院,休息一周后看看有没有恢复改善
熊森医生
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