养生之道网导读:爱喝酒、常熬夜等会导致肝损伤,那么肝损伤吃什么好呢?不少食物有养肝护肝的功效,对肝损伤患者有益。具体肝损伤吃什么好?下面小编为您介绍11种食物。 肝损伤吃什么好? 肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤吃什么好?肝损伤患者首先要戒烟戒酒。 除此之外,还要从以下几个方面入手:以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品。应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。