男性禁欲多久会精满自溢,这跟不同的年龄有关,青壮年男性只需禁欲3-7天就会出现精满自溢的现象。而中老年男性需要禁欲一两周的时间才会精满。如果男性平时性生活不规律,那就会导致精囊中的精子储存过多然后不由自主的流出来。这也是很多男性,会做春梦遗精的原因。男性成年后的睾丸会不停的产生精子,一般只需禁欲7-15天左右就会精满自溢。