孕妇的一举一动都会关系到肚子里的小宝贝的成长,所以在怀孕的期间绝对不能掉以轻心。孕妇的生活和饮食习惯都需要作出极大改变。要注意好好休息,要养成早睡早起的好习惯,三个月过后适量的活动,在饮食方面也要注意,要吃的营养均衡,多吃水果,多吃蔬菜,最后要的是要有一个好的心态。