可以摸,胸部胀痛可以每天忍耐用手推拿乳房,也可以用热毛巾敷,可以纾解胀痛,但是要留意人流后一个月内不要性生活,防止引发妇科传染,必须留意好好歇息,不要干体力劳动活,多吃有营养的食物可以协助身体的彻底恢复,也要留意外阴部位的卫生,不要遗留下妇科炎症。必须强调声明根据你阐述的情况来看,要多喝温开水,多注意休息。