除了通过饮食解暑,夏天人们最易想到的莫过于空调了。但是,空调降温解暑要注意温差,别解暑不成反而中了“阴暑”。
唐庆教授指出,“暑”在中医学理论中分“阳暑”与“阴暑”,“阳暑”就是大家熟知的广义的中暑,像夏季在烈日下工作或长途奔走,感受炎热曝哂而发病的伤暑症,主要病状有高热、心烦、口渴、大汗、舌苔黄乾。
“阴暑”则是指人体内的热无法散去所沉积下的暑,比如因为在外工作一天热得不行,回家马上开空调并且把温度开很低而导致毛孔紧缩,关闭,体内热无法散发出去,以致暑热与风寒乘虚侵袭最后中暑的情况,中医把这叫做“阴暑”。