你好很高兴为你服务,只要保存得当,可以吃的,不过营养已经流失很多了。口感上不如现买的肉。吃之前放冷水里解冻就可以吃。不过最好是不要吃冰冻那么长时间的食品。可能的话尽量吃新鲜的食物