史上最强最有效的美容瘦脸之除双下巴的方法总结
竹一生美容瘦脸之消除双下巴篇
一:除双下巴之大忌与误区
第一大误区,口香糖嚼啊嚼,嚼出脸肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下脸,无任何方法弥补,除非去手术!到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊,要积德啊~~~~~~
第二大误区,任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”,减肥虽然很EASY,但是不可以懒,喝减肥药,节食,也许有效果,但是不配合锻炼,一定反弹,而且都是伤身体的!
第三大MOP专有误区,曾经有猫猫建议“每天找人抽脸100次” “每天让人踹脸100次”,介个介个。。。虽然小猫认为介个方法应该有效的,可是不雅拉,实在不雅,不建议使用
第四大MOP专有误区,除双下巴,偶们的目标只要除掉一个就好了,纵览猫友群策,大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之建议,小猫认为这些方法虽然有效,但是容易把2个下巴都除掉,不雅至极,不建议广大猫友采用。
第五大MOP专用误区,除双下巴,但是要把根留住。曾有猫猫建议“每天做3几次活塞运动”,介个。。。。。小猫十分认为此方法一定非常有效,只是。。。。只是。。。只是。。。。只是此方法仅使用于男生,不是普适性的方法所以不好了!(哈哈,小猫只是开个玩笑,不建议使用拉,伤身的拉) P.S. 这个让小猫想起以前看DISCOVERY的时候至尽震撼的一幕,解说音“成年公海象与此岛族群所有母象交配之后,体内脂肪消耗达1吨之多。。。。。。。。。”
二:说明
小猫本人是采用按摩法除去双下巴的,除双下巴的方法实在多,具体到个体,个人都有个人最有效的方法,现在小猫将其归类
三:具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方(说明一下,瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的,伤害程度与价格成反比,小猫不建议使用此类物品!但是小猫还是用了,8过只是用在下巴上,小猫下巴多胡须,伤就伤拉,反正看不清楚,哇哈哈)
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴