如何用好黄芪?
黄芪味甘,性微温,气薄而味浓,有补气固表、利水、托毒排脓、敛疮生肌的功效。
在保健养生方面,黄芪特别适合气虚和阳虚体质状态的患者。
气虚体质是指在先天遗传和后天获得的基础上,所形成的以人体之气的虚弱,机体、脏腑功能低下为主要特征的体质状态。
阳虚体质是指在先天遗传和后天获得的基础上,所形成的脏腑功能活力不足、温煦功能减退,以恶寒喜暖为主要特征的体质状态。
通过下图我们可以简单判断是否为气虚阳虚体质。
除了母亲怀孕时营养不良、早产,或父母为心肺气虚(阳虚)状态等先天禀赋的原因外,大病久病之后的元气大伤、长期重体力劳动或过量运动、减肥期间节食过度营养不良,爱吹空调电扇不注意保护以及过食生冷等都是形成气虚阳虚体质的原因。
气虚阳虚体质多出现在爱吃冰淇淋的小朋友、正在减肥的“胖友”、马拉松网球爱好者、饱受公司中央空调摧残的上班族们以及工作完回家就要“葛优瘫”的朋友。