您好,根据你描述的情况,一般情况下在试管取卵之后,建议休息2~3天的时间。如果是受精卵正常,那么就可以在之后选择移植的。同时移植之后也是需要多注意休息的,尽量不要从事重体力劳动避免对受精卵的着床造成一定的影响。建议要保持良好睡眠,注意饮食健康,保持良好的生活习惯。祝您好运!