魔芋是生活中一种常见的食物,并且有消息称每天吃魔芋可以达到减肥的效果,下面小编就来带大家一起了解一下魔芋的热量是多少,以及吃魔芋真的可以减肥吗?
魔芋的热量是多少
每100克的魔芋只有7卡路里的热量属于热量非常非常低的食物,并且魔芋的营养价值丰富,对于减肥的人来说适当的食用一些魔芋确实可以帮助减肥,但也要搭配其他食物,合理饮食。
魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。