牙龈爱出血有很多方面的原因,可能是因为近期生活习惯不好,比如经常吃辛辣、刺激的食物,还有睡眠不好、休息不好、熬夜,这些原因会导致上火,上火之后牙龈就比较容易出血。还可能是因为口腔内牙结石、牙菌斑对牙龈的刺激,这个刺激也会使牙龈经常出血。除此之外,还有可能是由于患了牙周炎、牙龈炎等类型的口腔疾病,在炎症的刺激下牙龈变得充血、红肿,在稍微受刺激的时候,比如刷牙或者吃东西的时候牙龈就比较容易出血。