山药片泡水喝可以延缓衰老、降血降压、健胃健脾,是一种很好的养生食疗吃法。平时我们在家里都可以自己制作,可以晒干,也可以直接在微波炉里面烤干,然后再密封保存。不过在做的过程中我们需要保证食材的干净。