我本来以为吃什么都胖不了,后来才发现是我吃的不够多,我把每天的饭量增加了一半,刚开始的时候吃不下去,后来就吃自己喜欢的,就吃的多了。
也许我的增肥方法还很不科学,因为我很懒,又挑食,所以饮食上不像别人安排的那么详细,比如早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么,那样又麻烦又累。再说我根本不吃早餐,起来就中午了,一天就吃两顿。但是我坚持不管吃什么,一定要比以前多吃点,就会胖。这样就证明我的理论是行的通的。