补肾虽然比较常见,但是在壮阳药的选择上不能乱用,虽然壮阳药都是保健品,但是却会刺激身体,多少对人的身体还是有一定的危害性,所以有心脏病的患者能吃壮阳药,但是不能随便乱用。
正确的壮阳方法,新的见解说到正确的壮阳方法,很多人一下子就会想到食补。在人们的日常生活中,的确有不少食物含维生素A、E以及钙、磷、锌、铜元素,这些营养物质能参与和促进人体人多酶和胰岛素代谢过程,从而促进性腺分泌,提高男性的性功能。根据这个原理,人们如果能多吃一些富含上述物质的食物,就能起到壮阳的作用。
正确的壮阳方法避开对生殖器官的直接刺激,而着眼于恢复身心的全面平衡,这可以叫补足阳气。比如疲劳过度,就要好好休息;抽烟喝酒太凶,就要赶快戒除不良习惯;精神负担太重,就要赶快高速心理状态。与此同时,也可适当地请有经验的中医开发些药物。