造成神经受压的原因很多,包括身体姿势不正确、受伤、关节炎、椎管狭窄和(或)肥胖。[2]
服用非甾体抗炎药或扑热息痛。[3]除非医生另有指示,否则这些药物只能用来短期治疗急性疼痛,不超过1到2周。非甾体抗炎药有助于减轻神经肿胀和炎症,扑热息痛只能止痛。[4]确保这些药物不会和你服用的其它药物产生相互作用。比如说,如果你有服用薄血药,就不可以再服用阿司匹林。长期服用非甾体抗炎药会引发胃炎和胃溃疡。注意这些药物的使用情况。
接受物理治疗。如果神经是受压而不是离断,医生通常建议进行物理治疗来修复损伤,改善力量和活动能力。询问医生物理治疗是否适合你。有些保险没有涵盖物理治疗费用。如果你对费用有疑问,可以询问保险公司。受了急性损伤后,可能需要等好几周或几个月才能开始进行物理治疗。神经需要时间恢复和再生。如果在陆地上很难活动,试一试水中低负重训练。耐力提高后,再尝试一些力量和阻力训练。
接受针灸。有些病人发现针灸能镇静神经,让他们在神经修复期间继续正常活动。生物反馈也有帮助。你可以通过生物反馈控制身体功能。连接到身体的电子传感器会反馈关于身体的信息,帮助你专注和放松。[5]