人放屁多是由于脾胃消化不良合并肠道菌群失调,导致肠道产气增多,排气增多症状。一般是由于不良饮食习惯导致,如暴饮暴食,饮食生冷辛辣刺激食物,过量饮酒等。对于消化不良合并肠道菌群失调,首先保持好的饮食习惯,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,可以吃点小米粥,红豆薏米粥,牛奶鸡蛋,青菜等易消化食物,多揉按足三里穴,脾俞穴,胃腧穴促进消化。