有时在吃饱饭又或者吃了某些食物之后,胸口会莫名出现沉闷、火辣辣的不适感,甚至还有些反酸,这是怎么回事?
其实这些症状就是我们常说的烧心。烧心是胃食管反流病的表现,对于大多数人来说,烧心最主要的原因是因为进食太快太多,又或者是吃了某些刺激性食物而导致,比如酒精、辣椒,这些刺激性食物会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜引起反酸。
烧心有哪些危害?
烧心是因为胃酸对食管上皮深层敏感神经末梢产生刺激。胃酸是胃粘膜产生的,一般情况下不会损害胃粘膜,但如果反流到食管,便会损害食管黏膜。病情较轻,则无明显的食管黏膜损伤的非糜烂性反流性疾病,而病情较重则可以导致明显的食管黏膜损伤的反流性食管炎,甚至是食管腺癌。
胃食管反流病主要是指以“烧心”及反胃为主要临床症状的综合征。除了胃食管反流病可以导致烧心的症状之外,消化性溃疡或糜烂性食管炎等也可引起烧心症状。
如今年轻人的饮食生活不规律,经常一餐不吃或者每餐吃得太饱,这也是造成胃酸分泌过多而引起烧心的主要原因。一般来说,健康人偶尔出现一两次的烧心反酸症状,特别是过饱、吃甜食、刺激性食物后,这都属于正常现象。如果是长期、频繁出现烧心,特别是伴有体重减轻、吞咽困难、呕血等表现则属于病理现象,这些大多都是疾病的征兆,必须尽早确诊治疗。
对于这些胃肠疾病,我们可以做些什么?
烧心是许多胃肠疾病的临床症状表现之一。如今胃食管反流病已经成为了严重危害人们身心健康的隐患。对于烧心这类胃肠病症,我们必须找出隐藏在背后的主要原因,才能进行针对性治疗。
烧心大多和日常饮食有很大关系。其实在生活中,只要我们多加留心预防,是可以免受胃肠疾病给身体带来的损害的。体重、年龄、吸烟和喝酒等因素在不同程度上可增加糜烂性食管炎的几率,导致出现烧心症状。所以我们需注意少量多餐、避免过饱,睡前不要进食,戒烟戒酒,少喝刺激性饮料比如碳酸性饮料等。另外,可适当进行运动,减轻体重,这样在一定程度上可减少胃酸反流。