昨天晚上玩电脑时感觉脖子后下方有点酸,起来转转身,做些伸展运动,一会的工夫就非常痛。然后睡觉时翻身也痛,半夜都被痛醒了。今儿早起一动脖子就很疼,还没来得及上医院。
你好,这个是背部肌肉的急性拉伤。指导意见建议注意休息,避免剧烈运动,局部做些热敷,按摩推拿,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药,防止着凉,平时注意避免长时间的固定一个姿势,坚持适量的运动。