找一个学习同伴。找一个朋友、家庭成员、甚至男女朋友来测试你——或者至少能听你背诵某段内容,通过跟人交流或者互动式的学习能够让人记忆深刻很多。不过千万别找个在你学习时分散你注意力的朋友!也可以找两三个同班同学当学习伙伴!研究表明,3-4人组成一个学习小组,其中一个人带头帮助大家循序渐进地复习所有内容,比那些单打独斗的同学在考试中表现好很多。再让每个人都带些小零食!
劳逸结合。连续6个小时的学习固然能让你考个好成绩,但研究表明,如果你适当地进行休息,你的大脑反而会吸收更多知识。大脑也是肌肉群,也需要时间来恢复休息才能进步。每学习一个小时就休息10分钟吧。学习内容之间也要有适当的区隔。将要学的内容分成一部分一部分这样,而不是一整块地学,每天学习一部分,这样才能让你条例更加清晰地掌握知识点,否则会给自己太大的压力。