可先把红霉素眼膏擦在整个乳头上,白点的地方多擦一点,过一会拿根医用棉签,一手挤着乳头,就像往外挤奶那样,尽量把白点往外挤。
一手拿棉签开始擦,要水平向上的擦,而且一直一个方向,坚持擦,时不时再抹上药肓来润滑和溶解。几分钟就能把小颗粒擦出来,挤干奶后,擦上药肓,宝宝要吃时,一定要洗干净。
乳头破损
宝宝咬伤、吸奶器负压太大或是过于频繁使用吸奶器等,导致乳头破损,疼痛明显。
应对方法
宝宝咬乳头的时候,妈妈应平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间,撤掉乳头。或者是将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房,堵住宝宝的鼻子,让TA暂时性的呼吸不畅,宝宝会本能地松开嘴,千万不要使劲拉扯出来。
乳头破损时建议暂停亲喂,以手法排乳、压力适当的吸奶器泵吸乳汁,同时以乳头护理霜等外涂破损乳头,防止感染,帮助破损处修复,待破损修复后恢复亲喂。如疼痛影响哺乳时,可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。
外力损伤
最常见的就是家属或不专业的催乳师等蛮力推揉导致皮肤、皮下水肿,甚至血肿,表现为推揉后乳房大范围触痛明显,甚至不可近衣,观察乳房部皮肤光亮、或微红。
应对方法
这时,不要再蛮力推揉、挤压乳房,可冷敷以缓解乳房疼痛。如水肿明显,可用少量芒硝外敷消水肿。乳汁通过宝宝吮吸、吸奶器泵吸的方式排出。
此外,睡眠姿势不对或是哺乳内衣不合适,压迫到乳房,也会导致乳房疼痛。哺乳期妈妈们应经常改变睡眠姿势,千万不要压到乳房,最好穿戴棉制的宽松内衣和乳罩,继续坚持哺乳。