月经是指子宫内膜(周期性)脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,流出的血液称为经血。建议您月经期间最好不要去敲胆经。敲胆经可以帮助食物的进行消化,一般胆囊寒气比较重,大腿外侧的穴位是胆的必经之路。通常寒气都淤积在这,敲胆经,可以达到血气通畅,具有瘦腿的效果。但是这也是一种辅助的方式,不能完全的依赖,建议可以通过运动和控制饮食达到瘦身的目的。平时要注意饮食上尽量不吃辛辣食物,不暴饮暴食,不吃生冷油腻,少油少盐少糖,尽量做到不吃零食。