问:屏幕看久了眼睛干怎么办?吕帆:长时间观看手机、电脑等出现眼睛干涩的原因主要是当我们的眼睛注视电脑或手机屏幕时,眨眼次数会减少,而眨眼是保证泪膜均匀分布在眼表的重要条件。人眼正常情况下平均每分钟眨眼20次左右,而使用电脑或手机时,长时间睁眼凝视快速变动的屏幕,眨眼次数明显减少,每分钟只有4~5次。在使用手机、电脑时,尽量有意识地提醒自己眨眼,每分钟眨眼12~16次,并且要完全闭上再