患者平时要养成健康的生活习惯,保持规律的作息,按时睡觉,以保证充足的睡眠,千万不要长期熬夜,否则那样不但会造成症状加重,而且还会导致免疫力下降,这就会严重的危害身体健康。而且患者还要积极的参加体育锻炼,比如跑步,骑自行车,打太极,做瑜伽等,这样能够提高身体的免疫力,对于调理阳虚的症状有非常大的帮助。 总之,患者出现一吃热的东西就流鼻涕的症状之后,应该密切的关注自己的身体状况。并且还要调理好自己的身体,平时应该保持健康的生活习惯,多进行体育运动,以增强身体素质,这对于加快身体的恢复有非常大的帮助。