酵素具有通便排毒的功效,很多人用酵素来减肥,就是因为其有滑肠的功效。喝完酵素后出现肚子咕咕叫,也是由于其滑肠作用的结果,同时伴有排便次数增多,肠功能亢进,是因为酵素具有促进食物消化分解的功效,使食物顺利下行,达到排毒、减少吸收的目的。酵素里含有大量的膳食纤维,吸水后膨胀可以使粪便变变得松软,易排出,所以治疗便秘效果也比较好。酵素还可以促进肠道蠕动,有利于促进益生菌的繁殖,所以对消化道功能紊乱、便秘治疗效果是比较好的。如果是正常人或者平时有脾虚泄泻的表现,其滑肠的功效和促进大便排出的功效发挥作用,都有可能导致腹泻。