脖子前面两侧筋按着疼怎么办?按着疼提示你前面颈椎两侧的肌肉,有可能是有一个软组织损伤,或者是叫疲劳性的软组织炎症存在。有可能是因为脖子这块肌肉用的太多,有时候是着凉等等原因,引起了肌肉局部发生了无菌性的炎症,从而导致这个地方一按就疼。这时候怎么办?一个要注意这个脖子的姿势,尽量脖子往后仰、不低头。另外,不要老歪着一侧,老拧着头,较着劲。再一个就是局部可以做热敷、做理疗,烤烤电、微波、频谱仪照一照、烤一烤。另外,外用一些消炎止疼的膏药、药膏,可以吃一点消炎止疼的药,这个症状慢慢的能够得到缓解和恢复。如果这两边的肌肉持续不缓解,要怀疑颈椎本身一些问题,有些时候是因为颈椎曲线不良引起的,这时候有必要照一个颈椎的X光片。如果说颈椎曲线不良的话,应该尽量通过多仰头、少低头,通过这些方法来纠正颈椎的曲线。颈椎曲线纠正以后,这种症状可能就慢慢缓解了。