泡脚的方法非常多,好处也多,这里我们就不多说明。在泡脚方法里,民间最为常用的就是艾叶泡脚了,那么艾叶泡脚有什么好处呢?
先获取一些艾叶,线下线上都可以购买。
然后在热水壶里装入热水和艾叶,大火煲沸腾后,小火半个小时。
然后把艾叶煲的水倒入木桶里,加入其它的温水,用手测试好温度,不烫即可。
现在可以放入双脚泡脚了。
艾叶泡脚的好处——艾叶泡脚可以预防感冒。
艾叶泡脚的好处——艾叶泡脚可以改善头痛。
艾叶泡脚的好处——艾叶泡脚可以增强抵抗力。