大便不成形的调理要从以下几个方面进行:
1.养成良好的生活习惯,饮食起居有常,避免暴饮暴食。
2.饮食方面避免吃辛辣、刺激,以及生冷的食物,尤其要避免进食煎炸、烧烤类特别油腻的食物,容易引起消化不良,出现大便不成形。
3.平时可以应用益生菌帮助调节,常用的益生菌包括双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等,可以有效改善大便不成形、大便稀的情况。
4应用中成药调理,比如固本益肠片、枫蓼肠胃康等,能够有效改善大便不成形。