手受伤之后,如果要想伤口快点愈合,应该吃点容易消化,而且含蛋白质较高的食物,例如是鱼汤。尤其是用生鱼煲汤,能够促进肉芽生长。另外,也可以多吃点鸡蛋、瘦肉、鱼类或者虾类,以上的食物蛋白质含量比较高,但是做法必须要以清淡为主,避免用煎炸的方式,主要是以清蒸或者白灼为主。避免因吃了一些煎炸油腻容易上火的食物,而导致伤口容易感染发炎。