据国家卫健委的数据,截至 2021 年4月7日,31 个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗 14907.1 万剂次。
这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。
但是接种完之后,大家产生了新的疑问:
当天可以洗澡吗?
可以吃辛辣食物吗?
可以跑步吗?
我们梳理了大家关心的问题,根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议为大家做解答。
打完疫苗后一般来说没啥禁忌,如果有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看。
目录
一、能洗澡吗?
二、这些东西能吃吗?
三、能运动吗?
四、能吃药、做治疗、做检查吗?
五、能臭美吗?
六、能打其他疫苗吗?
七、能备孕、哺乳吗?
八、其他
能洗澡吗?
1
淋浴
可以
2
泡澡
可以
3
搓澡
可以,避开注射位置就行
原则
接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。
接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。
不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。
另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。
这些东西能吃吗?
1
酒
可以,但不喝最好
2
咖啡
可以
3
奶茶
可以
4
茶
可以
5
可乐
可以,雪碧芬达也不错
6
麻辣火锅
可以
7
海鲜大餐
可以,平时过敏就算了
8
牛肉
可以
9
鸡蛋
可以
10
螺蛳粉
可以
原则
正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。
但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。
能运动吗?
1
撸铁
可以
2
跳绳
可以
3
跑步
可以
4
打乒乓球
可以
5
打篮球
可以
6
打羽毛球
可以
7
打架斗殴
不可以
8
啪啪啪
可以
9
做家务
可以,借机偷懒也行
注意
如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。
能吃药、做治疗、做检查吗?
1
痛经、偏头痛要吃止痛药
可以
2
恰好感冒了要吃感冒药
可以
3
尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素
可以
4
鼻炎发作了要喷激素鼻喷
可以
5
全麻做胃肠镜
可以
6
拔牙
可以
能臭美吗?
1
打瘦脸针
可以
2
做热玛吉
可以
3
敷面膜
可以
能打其他疫苗吗?
1
HPV 疫苗
建议间隔两周
2
流感疫苗
建议间隔两周
3
肺炎疫苗
建议间隔两周
4
带状疱疹疫苗
建议间隔两周
5
破伤风疫苗
可不考虑间隔期,立即接种
6
狂犬疫苗
可不考虑间隔期,立即接种
7
免疫球蛋白
可不考虑间隔期,立即接种
8
接种第一针新冠疫苗时出现过敏或其它较重不良反应的
不建议接种第二针新冠疫苗
原则
暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时,可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病(比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折)或处于慢性疾病的急性发作期的,建议暂缓接种,等好了再说嘛。
能备孕、哺乳吗?
1
哺乳
可以
2
备孕
可以,打了才发现怀孕,也不必终止妊娠
原则
根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南(第一版)》,对于有备孕计划的男性或女性,不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。
女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌,虽然不建议孕期接种,但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。
哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后,建议继续母乳喂养。
其他
1
献血
一般接种后 14 天可以献血
2
测抗体
接种前后都不需要
3
上课、上班
可以,如果没有不适
4
开保时捷
可以,只要手臂没有过于酸痛
5
看奥特曼
可以,只要别玩奥特曼游戏摔骨折
看到这里,是否已经解开了你的疑惑呢?打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧(手动狗头)。
最后,让我们一起唱:
每个人的身上都有苗苗,让我为你种苗苗。
到底我们身上有什么苗,让我扎给你知道~
科学审核张量智
成都疾病预防控制中心副主任医师
策划虎狗
监制feidi Eric
封面图来源站酷海洛
参考文献
[1]医政医管局.《血站新冠肺炎疫情常态化防控工作指引》解读[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s3590/202103/81ce058b916c4cd684e389a934744e36.shtml,2021-03-27.
[2]疾控科普.【图解 | 新冠病毒疫苗接种问答(五)】[EB/OL].https://weibo.com/7289344785/K8W4lpu2N?from=page_1001067289344785_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877873479,2021-4-1.
[3]北京市疾病预防控制中心.【北京市新冠病毒疫苗接种新版问答】[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K9LTri5mc?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617872822482,2021-4-7.
[4]北京市疾病预防控制中心.新冠疫苗接种热点问题解答[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K5Hp9sHKe?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877981077,2021-3-11.
[5]疾病预防控制局.新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202103/c2febfd04fc5498f916b1be080905771.shtml,2021-3-29.