夏天,天气炎热,胃火大,很多人吃不下饭,长期胃口不好会影响他们的健康。那么,夏天吃什么菜开胃又营养?
夏天,天气炎热,胃火大,很多人吃不下饭,长期胃口不好会影响他们的健康。那么,夏天吃什么菜开胃又营养?
食醋
夏天吃酸醋有助于增加胃酸的分泌,提高胃的消化能力,从而增加食欲。此外,夏天喝醋还有助于抑制细菌入侵,预防感冒。喝醋时,最好加些水稀释。也可用作烹饪菜肴的调味料,也可用于制作沙拉。
喝番茄汤
番茄汤又酸又甜。