一、28岁的女硕士　春季最常见的胃病要数消化性溃疡,常见于20~30岁的年轻人。而40~50岁的人由于注重养生,反而少见。原因是年轻人压力大,工作节奏紧张,睡不好,不良生活习惯影响,如抽烟、喝酒等。　阿雯研究生毕业后在广州开发区某公司做质检工作,今年开春吃了麻辣火锅突然胃胀和疼痛。　之后阿雯吃了一段时间的西药,胃病仍未见好转。身边的朋友建议,尝试每周吃三次燕窝。结果坚持三个月,病情就有了好转。吃燕窝养胃,古医书《本经逢原》早有记载:燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。　曾有报道,美国研发唾液酸抗黏附药物,来对付幽门螺旋杆菌,以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。　二、29岁的小伙子　陈喆是一位有8年吃燕窝经验的男士。很多人会认为吃燕窝是女士的专利,为什么他对燕窝如此痴迷?小陈告诉我,8年前因为不良生活习惯和环境的原因,导致身体非常差,脱发、白发、腰痛(每次弯腰都会有严重刺痛),出虚汗,体虚怕冷,体倦无力,这些问题严重影响到小陈的生活质量。　经西医检查没发现任何问题。中医师把脉后诊断是肾虚(阴虚、阳虚兼有)和脾虚的问题,症状表现是肾阳不足导致。　于是小陈尝试吃各种的中药滋补品,例如鹿茸,阿胶,人参等等,因补品过于燥热,服用一段时间便出现严重便秘和口舌生疮而停服。而后听说燕窝性平味甘,适合长期食用,因此尝试服用燕窝。刚开始单纯食用燕窝,两个月下来效果并不明显。经专家指点,改为每天以健脾益气中药方与燕窝同服。　小陈说坚持此方法食用燕窝2个月,脱发、白发和腰痛的症状慢慢消失,运动时明显感到体能、耐力、力量都得到较好的提升。运动后休息时,明显感到一股热量从体内灌输全身,从体内向外散发,皮肤有微微发热,感觉身体阳气十分充足,与过去运动完后感到闷热,且出汗后体表发冷完全不同。　《黄帝内经》中的《素问·宣明五气》记载:五脏化五液,心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾,是谓五液。　而燕窝正是金丝燕肾精所化的津液,而中医的“气、血、精、津液”的理论,认为血、精(脏腑之精)、津液之间是互相转化、互相依存的。燕窝进入人体后,需要脾胃的的运化和推动有效地将津液转化为气、血,并且由脾胃运化津液、气、血到各个脏腑,脏腑将其化为脏腑之精,达到进补五脏六腑的功效。　可见燕窝与健脾益气的中药同服,可以起到远超单独服用燕窝的功效。　看到这,你还认为二十几岁吃燕窝太早了吗?