舌质红,舌苔黄,你体内湿热很重。2点这个情况太晚了,你睡眠的问题是引起你很多并发症的一个原因,这个情况一定要纠正。这个方子还是整体针对你这种情况的,可以坚持服用。这里边有调整睡眠的。就是你在复诊的时候,可以再和之前开方子的医生强调一下,睡眠改善的不是很多,医生会根据你的情况再调整。性生活暂时先不要有,先给身体恢复。小便的问题也治疗的,你这种情况一般至少要调理几个月的。辛辣,过油腻,过甜,生冷的东西都要少吃,饮食要规律。比如你工作压力的增大,白天运动量的变化,情绪的波动,饮食的情况都会影响。因为心情不好,从中医上讲属于肝郁,可以引起很多的并发症。所以你自己要放松心情。吃中药的时候可以没有必要喝这种茶。