荨麻疹的患者,可以多吃一些富含维生素和矿物质的一些新鲜蔬菜水果。维生素方面,主要是维生素C和维生素E,因为维生素C对于治疗荨麻疹是有一定功效的,它主要是通过减轻血管的渗出和水肿,从而达到一个治疗目的,所以可以多吃一些富含维生素C的食物,比如说葡萄,番茄,黄瓜,苹果,橘子,萝卜等,这些都是可以的。另外,在饮食方面尽量要以清淡为主,不要吃一些刺激性的食物,也不要吃一些高蛋白类的食物,比如说牛奶,鸡蛋,海鲜等等,这些都是要尽量避免的。另外一方面,也可以多吃一些富含维生素B的食物,这些也是有助于荨麻疹患者的修复的。