你好,根据你所描述的这种情况,晚上睡觉出冷汗很有可能是由于身体着凉所导致的,但是也有可能是身体虚弱,气血不足引发的。平时要注意做好保暖工作,多穿衣服,多喝热水。要注意加强体质,调整自己的饮食结构,营养要均衡。经常要锻炼身体。