而孩子却非常清楚家长的弱点是什么,他们极其善于利用家长对自己的爱,正所谓“恃宠而骄”。
在这里,告诉各位家长一个让孩子好好吃饭的黄金规则——你决定什么时间吃什么;孩子决定吃或者不吃。
这两句话很简单,家长朋友可能会怀疑它到底有多大威力,居然可以称为“黄金规则”?
它真的是黄金规则,内容也确实很简单,关键是家长执行的是否到位。第一句话的意思是,家长要明确清楚地告诉孩子,你希望他在什么时候吃什么,这是你的权利。
你可以进一步告诉孩子,你每顿饭安排的菜肴和主食是搭配好营养的,对他的健康成长有好处,他别无选择。你还要告诉孩子,你希望他在一日三餐的时候吃饱饭,因为除此之外,他没有其他东西可以吃。
注意啦!为了保证这句话的有效性,家长一定要做到“坚壁清野”,不让孩子有任何机会获得零食充饥。
否则,黄金规则也会无效的!第二句话的意思是,当饭菜端上桌子以后,家长大可以自己吃自己的,至于孩子吃还是不吃,吃得多还是吃得少,都不必理会,更不要生气。
总之,不要对他的进食表现出一丝毫的关注。如果家长朋友们真的能够按照黄金规则的精神坚持下去,孩子一定能够乖乖地好好吃饭。