一般验孕棒最好不要拆开外包装,一般可以放置一周左右,平时月经不正常,最好去医院做彩超检查,或者空腹抽血化验孕酮和hcg值。建议调整好心情,保持心情舒畅。禁刺激性食物,最好去医院检查,如果没有怀孕,可以口服调经药物调理月经。验孕棒包装拆开后就要及时使用,不能长时间放置。