正确地认识自我,不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。主动交际,缓解压力 交往是人的本能行为,主动扩大交际面,有利于缓解工作压力。
在人际交往中,使自己交际方式大众化,与人为善,主动帮助他人,从中获得人生乐趣。幽默的基本技巧: 一、必要时先“幽自己一默”,即自嘲,开自己的玩笑; 二、提高观察力和想象力,要善于运用联想和比喻,把两个不同事物或想法连贯起来,以产生意想不到的效果; 三、提高语言表达能力,注重与形体语言的搭配和组合。