肝火旺盛如何去调理,每个人的体质是不一样的,我们应该重视个人体质的护理,减少一些疾病的发生。肝火旺盛的原因有很多,比如说和情绪,饮食等等方面都是有关系的,喝茶能有降火的作用,下面的这些环节肝火旺盛的茶品推荐给大家。1、普洱茶普洱茶是一款美容茶,也是一款保健茶,肝火比较旺的人,可以每天和普洱茶来去火气、解油腻,同时还能起到减肥的效果。饮用普洱茶不会感觉口感上面的苦涩,而且小孩子也可以饮用,清热解毒,解油腻,而且也可以缓解上火的问题。
2、竹叶茶
竹叶茶,顾名思义,就是竹叶晒干后制作的茶,竹叶本身就具有清肝明目、去除燥热的功效,而且也能补充人体需要的叶绿素和维生素,长期饮用,对于缓解烦躁不安,和肝火旺盛有帮助,而且也不会导致还没或者是兴奋的情况,所以说适合长期用眼疲劳的人群。
3、菊花茶