我老妈几年前查出来糖尿病,然后血压略高,后来自己每天坚持走路一个小时,吃的也稍微注意了一点,两个月左右瘦了10多斤。期间有吃医生开的糖尿病的药,你懂的,很多颗每天要吃那种,而且定期查血糖,后来瘦了以后发现血糖很平稳,就开始不吃药了,奇迹般的一直复查血糖正常了,虽然说二型应该是不可逆的疾病。but........实践真理胜于一切理论知识~仅供参考哈!