生活中有些人发现自己在泡澡的时候,总是会出很多汗,他们在担心这究竟是不是寒气,其实不然,有时是因为自己泡的时间比较长导致的,有时是因为这些人体虚,大家必须要先分析清楚原因,然后再及时调理,假如是体虚引发的,那么我们可能就需要通过食物以及中药的方法进行改善。 很多人在冬天都有泡脚的习惯,泡脚的确属于一种比较好的养生方式,而且人们一年四季每天泡脚也可以促进血液循环,特别是对于老年人而言,每天泡脚是很有必要的,不过很多人发现自己在泡脚之后会出很多汗,他们在担心这里的汗究竟是不是因为自己寒气多导致的。 泡脚出汗多是寒气多吗 每个人的汗腺是不同的,所以排出来的汗液也不同,泡脚出汗多并不一定是因为人们寒气比较多,用热水泡脚可以有效的帮助人们疏通经络,排出体内的寒气以及废物,并且也可以帮助人们调节体温,泡脚出汗主要是通过热力来放松脚部以及小腿部位的经略,使得血液循环速度进一步加快,可以帮助人们改善心脑器官的供血。也可以帮助人们调节气温,降虚火。 什么情况下泡脚出汗多 泡的时间过长:全身出汗多 用热水泡脚的时候,水中的热量被身体吸收,全身血液循环速度加快,身体就会出汗,泡的时间越长,身体出汗就越多,这和寒气没有什么关系。 气虚:上身出汗多 在泡澡的时候,如果出汗比较多,那么我们就需要考虑到气虚了,体虚在临床上具体表现为气力不足,人们缺乏体力,缺乏精力,只要稍微劳作,那么就会有疲劳的感觉,假如气虚不是特别严重,我们就需要通过饮食进行调理。 体虚:下身出汗多 有些人在用热水泡脚之后,发现自己下身出汗比较多,这主要是因为肾寒体虚引发的,肾寒也是中医阴阳失调的一种表现,这时大家不妨适当的吃一些核桃、芝麻等食物,与此同时,也应该适当的加强体育锻炼,在平常大家应该戒烟戒酒,对女性而言大多是因为体虚导致的,所以大家就需要补气血了。 泡脚出汗多有的时候也和寒气没有直接的关系,导致人们泡脚的时候出汗比较多的原因也非常的复杂,有时是因为人们泡的时间比较长,有时是因为气虚,有的时候是因为体虚,大家必须要分析清楚原因,然后再根据原因及时的采取一些好的缓解措施。