在月经来了以后可以适当的吃一些火龙果,并不会对经期造成特别大的影响。火龙果是有一定的润肠通便的作用,营养价值是特别高的。但是因为火龙果是一个比较寒性的水果,在月经期尽量的不要大量的吃,否则可能会诱发女性出现腹痛不舒服的现象。在月经期这段时间内主要还是多吃一些有补气养血功效的食物,有助于月经的正常来临。注意观察是否有痛经不舒服的现象,这段时间主要还是注意腹部的保暖,可以用一些乌鸡汤或者鲫鱼汤来调理身体,避免现出现贫血的现象。