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疗愈
时长:05:15 星级:9.2经络
是气血运行的通道
气血
通过经络运输濡养全身
经络是个很神奇的东西,习武之人无不重视经络。
我们常看到武侠小说里写要练内功必须打通全身经络,使真气运行。
经络分为经脉和络脉。
人身上有12条经脉和奇经八脉贯通全身上下,更有无数络脉或附于五脏六腑,或浮于皮肤浅表。
经络使人体内外保持协调统一,构成一个有机的整体。
经络是气血运行的通道,气血通过经络运输濡养全身。
许多疾病都是由经络的不通造成的,什么便秘、脑血栓、心肌梗死、胆结石、肿瘤等等,光看病名就知道了。
其实所有的疾病都和经络不通有着一定联系,经络一旦畅通无阻,病邪根本滞留不下来。
然而在现代医学中,经络仍是比较虚玄的东西,虽然敏感的人在针灸时会感应得到,但人们总是觉得既看不见又摸不着,现代先进的医学仪器也透视不出来。
从古代经脉图谱中我们了解到各条经脉的详细走向、交结,那么古人又是怎样看得一清二楚呢?
其实方法就两个字:
内视。
经络本就是体内的景象,只有内视才能看到。
现代社会高速发展,快节奏的生活,五花八门的仪器让我们逐渐失去了一些本来应该具有的能力。
古代社会接近天然,古人显然比我们要聪明得多,身体灵敏度也高,较容易向内觉察到经络的运行。
内视必须在人静的状态下才可以获得,通过静坐调息,我们可以感知气机在经脉中的循环。
静坐到了一定程度,下腹部的丹田位置就会有一股热气循着经脉的走向自然流注循环。
因为练习的火候到了,丹田里产生的真气充满流溢,开始向全身运行,这就是打通经脉的过程。
静坐是打通经络的最好方法,完全靠精神内守使气机自然而然地融会贯通,一股冲和之气运行经络之间,化解郁积之处。
这样通经络将是长久有效的,比起推拿、针灸等外界方法不知要高明多少倍。