对于更年期这个词语,现在大家已经不陌生了,人们也都知道到了一定的年纪以后,就会出现一些更年期的症状,女性在更年期的时候会比较容易出汗,脾气也会莫名其妙的暴躁起来,同时也会出现失眠的一些症状,那么女性在更年期的时候性欲如果下降的话是否正常呢?性欲下降后该怎么办呢?
女性更年期性欲下降正常吗
女性到了更年期,随着年龄的增长,性欲明显下降,这正常吗?
有些是正常的,但是,也有一些需要额外关注。
引起女性性冷淡的原因比较复杂。更年期(在医学界,目前更多使用「围绝经期」这一概念)激素水平的变化是影响性欲的重要因素。另外,有些还可能是女性性功能障碍。
女性性功能障碍可能我们平时不常听到,或者不把它当成疾病,但实际上是十分普遍的。
在美国,约有 40% 的女性曾经历过严重程度不一的性功能障碍,其中最常见的症状就是长期持续或者反复的性欲下降。这种疾病会给女性的正常生活带来极大的困扰,并且影响和伴侣的关系。
女性更年期性欲下降的原因
生理性
激素变化导致部分女性在更年期出现阴道干涩,在这种情况下,性交会变得明显不适和疼痛,自然就会伴随性欲的下降。
骶髂关节炎、糖尿病、慢性疼痛等器质性疾病也可能导致生理上的不适,进而影响性欲。
心理性
各种负面情绪、夫妻相处不和谐,也会导致性功能障碍,比如说抑郁、焦虑、对自己身材不满、不健康的恋爱婚姻关系,或者既往的性虐待经历等等。
如果怀疑性欲下降是由心理因素导致,则有必要求助于专业的心理医师,进行全面的心理层面评估和治疗。
女性更年期性欲下降怎么办
让夫妻感情更融洽
爱情是性爱的基石,只要爱情仍然炽热,性爱也就不会冷却。
增强性诱导
每次性生活前,丈夫应对妻子多加性刺激,包括对各部位性敏感区的抚摸、摩擦等,以激发妻子的性欲。
保持适当的性交频度
不要因为性欲减退就减少或停止性交,这样做只会进一步促使性欲减退。正确的做法是仍保持每7--10天有一次性交,身体好者还可略频些。性交行为的刺激,可一定程度地激发和维持性欲,而且性器官也不会发生废用性萎缩,对于保持长久的性功能有益。
使用润滑剂
更年期妇女性交时外阴部的湿润要比年轻时明显减弱,这对性欲的激发、兴奋与快感的出现也有影响。因此,可适当使用润滑剂。
使用雌激素
在医师指导下,短期或间歇性地使用小剂量的雌激素药物,有助于克服性欲减退的现象。
调整身心状况
更年期妇女应正确看待更年期所出现的种种症状,放下思想包袱,保持平静愉快的心理状态。平时可积极参加体育和文娱活动。身心健康对维持正常的性欲有益。
如何能提升性欲
这需要根据具体情况:
更年期的女性也可以采用雌激素替代疗法。比如,新药奥培米芬会在一定程度上治疗阴道干涩和性交痛。
药物副作用导致的性欲下降可以通过换药或者停药来得到改善。
心理性的原因,可以通过求助心理医生、与伴侣沟通、适当运动等来得到缓解。
当上述治疗方法无效的时候,美国食品药品监督管理局刚批准的药物氟班色林可能会起到一定的作用。氟班色林能减少抑制性欲的 5-羟色胺,增加刺激性欲的多巴胺。但是该药的起效时间较长,一般需要每天口服几周后才能显出疗效。
在氟班色林的前期临床试验中,超过 1 万1千名女性在口服氟班色林后,性欲、对于性生活的满意度都提高了,甚至伴随的焦虑情绪也得到了缓解。
虽然该药目前的适应人群还比较窄,但它的出现还是给很多女性带来了新希望。
目前,该药尚未在国内上市,请勿相信任何售卖该药品的广告,请勿从非正规途径购买药品。
虽然更年期的时候有很多症状,但是如果性欲下降的话,也是不正常的,所以这一点应该引起人们的重视,如果一旦出现性欲下降这种症状的话,一定要采取科学合理的措施及时的进行正确的调节,尽量的让身体恢复正常的状态,保持身体健康。