冬令进补,膏方养生。寒冷冬日,养生话题再热。
朋友小易医科毕业,于是在微信群中被问来问去,从小孩哮喘到感冒发烧,再到手脚冰凉如何应对,问题五花八门,响应者众,参与者广。
小易应付起来游刃有余,见招拆招,然她坦言,唯独自己的妈妈极难应付。易妈退休前是卫生所的医生,是家里的养生达人。
她对保健的追求和坚韧不拔,让人动容。比如每天早上起来到吃完早饭期间不说话,晚上一定要睡在麦饭石床垫上。电视上说蘑菇对身体好,就每顿饭都吃蘑菇。煮肉时候基本是家人在一旁盯着才不情愿地放点盐。笃信寒凉体质者需撞出健康,执着地在附近绿地撞树,后被家人死活抵制改成在家撞墙。认为干搓背有效果,冬天上床前,穿的较少的情况下认真用毛巾搓背半小时。
老人们的那些奇葩保健养生方法真是让人忍俊不禁,无法理解。
每年冬天,小易和妈妈总会有一番关于固元膏的争论。固元膏来源于水经注:岁尝煮胶,以贡天府。其主料阿胶,然后加以红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖等等。据传固元膏是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。
有一年易妈固执认为,驴皮熬制的阿胶,类似肉冻,怎么会有药用价值?针对易妈爱听专家的话,小易找来一本期刊,一本书。《医学哲学》是医学综合类的核心期刊,在医学界非常有权威性。还有就是民国红遍中国的医学大家张锡纯的《医学衷中参西录》。
小易告诉易妈,国外研究中医已经从成分分析到“中医方法论”的研究。