18岁的我 检查出来得了腰椎间盘突出加椎管狭窄腰五低1 那时候我还在作服装包装部 每天搬东西搬得很累很累 然后做了半年就腿部有点疼痛了 一直没在意 过了一年就转行做了制衣行业 然后还是隐隐作痛的感觉, 我就感觉不对劲了 就去玉林骨科检查 检查骨盆和大腿 一点问题都没有 然后就放心了 开了一些补钙药物 就继续工作 又过一年 将近20岁了 大腿开始疼痛厉害麻木了 ,就又去医院检查 检查出来了 腰椎间盘突出加椎管狭窄韧带厚等等 我已经脊柱侧弯了 走路歪的 长短脚 那时候还是不知道怎么治疗毕竟家庭条件不好 还继续工作 很疼痛了就吃布洛芬 晚上经常自己一个人哭不知道怎么办等死了 天天哭不敢面对家里人 那时候尿尿也发生了改变 好像压倒马尾神经了 越来越疼痛麻木 走路两三米就走不动了特别大的麻木 有过这种情况的朋友能知道那种痛苦 ,然后尿不出来 我就洗热水澡 挺热的那时候全身冰凉臀部大腿腰部都是冷冷的 洗了一会 尿慢慢一滴滴的尿出来了 那时候都打算打120了 很可怕 就在那天晚上 起不来了 很痛苦 躺着都是大麻木疼痛翻不了身动不了 我家人也很着急 就到处打电话 然后就找到了一个大叔 以前也得过腰突的 中央型的 他那时候也是起不来 后来也可以做水泥了 对就是他的药酒 让我恢复了 在这里备注 我不是卖药酒的 大家可以把这段话忘记 擦了一个多小时 麻木减少疼痛也减少了挺多 期间我也去按摩过 没用 然后就没治疗 毕竟家里没钱 , 然后第二天起床走一两步也还是很疼痛 然后我就做两步就躺床上 一天擦三次药酒 然后持续了 七八天 每天可以走十分钟了 每天每天的坚持 当然药酒还是继续擦 然后我就一直寻找突友的案例 边养边找 发现很多突友不管男女都是肾虚 我也查到一些中医和养生知识 期间也有突友能完全恢复的 然后我就坚信自己能恢复 就一直坚持 倒走过 慢走 不敢跑步 都是慢慢来的 直到过了大半年我就去上班了 还是做制衣每天坐12个小时 没问题 慢慢的就没症状了 脊柱侧弯也好了 尿尿正常了 ,能跑能跳 去拍片也只有微轻度的突出了 其他的也没有了 我下面就说说 我得出来的结论 这是我个人的意见 有深受同感的朋友 可以看看 不喜欢的也勿喷 毕竟这是我真实的 我自己一步一步走过来的 我手yin很多年了 导致肾虚阴虚阳虚 面部猥琐没精神 人身高才165这样 直到看多书了 看多案例才知道 这些也是会导致的 中