\n\n","s_property":[],"width_height_ratio":1.64},{"id":1360354,"sort":4,"img_url":"https://wicdn.xiaohongchun.com/cover/233CFF8ED1190D22.jpg","img_desc":"人流后吃什么恢复\n\n人流后饮食众说纷纭,但吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解。几点常见的饮食误区:\n\n• 1.大量吃鸡蛋\n\n• 2.大量吃肉类\n\n• 3.急于进补\n\n• 4.摄入含大量油脂的浓汤\n\n• 5.吃大量的红糖\n\n• 6.不吃蔬菜、水果\n\n• 7.口味太重\n\n殊不知这样的饮食就是发胖的源头,造成便秘,消化系统疾病等痛苦不堪。最好的小月子餐一般要满足数量精、种类杂荤素搭配品种多样、食物要稀水分足、烧煮要软最好以细软为主但在我们生活中,饮食四原则往往很难办到。