临产宫缩时,孕妇会感觉肚子阵发性的疼痛或下坠感,腰部酸痛,经休息或排便后,疼痛没有缓解或减轻,同时可能会出现阴道血性分泌物。孕妇判断子宫收缩的办法,可以通过以下方法:孕妇平卧于床上,将双手放在腹部,感受腹部皮肤及子宫的紧张度,如果间隔5-6分钟出现腹部发紧、发硬,并伴有疼痛的感觉,持续30秒左右,会自行缓解,这种情况就是临产的宫缩。要及时到医院进行检查,通过阴道检查,可能会发现宫颈管消失或宫口扩张。