不能长期服用。适当适量的服用,对身体有一定的好处。但是长期服用则可能会引起身体的各种不适,如腹泻、食欲下降、腹痛等。
体质寒凉的人群不宜服用。罗汉果性凉,体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果,会给身体造成负担,容易伤害脾胃。
夜尿频繁者不宜服用。罗汉果泡水喝具有利尿的作用,这类人服用后会加重病情,影响到正常休息,不利于身体健康。