备孕期可以吃啊,这些都不要紧的,不必过于小心了,备孕期间记得吃叶酸啊,它是用中草药调制而成的,有治疗的效果,所以应该不算是保健品,是药品,不过你可以看看商品包装盒上的批准文号,如果是国药准字的话,它就是药品,你不是孕妇啊,你也不是小孩啊。