小男人自助7招增大增强 1、强化器官功能与男性荷尔蒙分泌:每天蹲马步十分钟,训练腰部力量与骨盘肌肉。 2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖镇定交感神经,提高兴奋点。 3、裸睡可延迟性能力下降的速度,让小弟弟呼吸新鲜氧气,冷却小袋袋增强睾丸功能。 4、白天不要穿压迫的裤子,尤其是有阳痿早泄,**弯曲短小的人,可以选择威先生这样的分离式的囊袋内裤,锗钛能量面料可以活化海绵体细胞,增加细胞体积,加速毒素的排除,有助增大增强! 5、保持跑步的好习惯,锻炼腿部肌肉。 6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。 7、双手增大法:用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫**,这个动作可以活性其中的神经和血管。