整个肚子一阵阵发紧发硬就是宫缩,一天不超过7~8次宫缩,那就属于正常的,属于生理性宫缩,首先多喝水,避免发生泌尿系统感染,是持续性疼痛还是间断性疼痛,哦,可能与胎儿增大,对周围组织压迫或者牵拉所致,不用客气的。