你好,意外怀孕如果不打算要的话,可以去当地妇幼部门咨询,看是否能免费流产。地域不一样,规定是不一样的。建议流产后适当休息,增加营养,不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,平时不打算怀孕的话需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕,频繁流产,对身体和子宫内膜是有伤害的,可以使用避孕套避孕,或者月经干净以后上环避孕比较安全。