肉苁蓉的食用方式多种多样,其中切成片后泡水喝就是一种十分简单方便的食用方法,那肉苁蓉泡水喝能泡几次呢?
肉苁蓉泡水喝能泡几次
一般来说3-4次。
肉苁蓉所含的药物有效成分会在热水的浸泡下渐渐释放出来,对于肉苁蓉能泡几次需要根据茶汤的颜色变化来决定。
一般来说肉苁蓉在泡第一次的时候颜色是最浓的,味道也是最重的,然后再随着浸泡次数的变多而慢慢变淡,一直到最后茶汤几乎无颜色的时候就可以不用再泡了,正常情况下一般为3-4次。
肉苁蓉泡水喝多久有效
因人而异。
虽然说肉苁蓉泡水喝对人体来说具有一定的保健作用,但是因为每个人的体质以及病症严重程度都有所不同,所以起效的时间也会有所差异。
对于体质较好或者病症较轻的人群来说可能喝3-7天之后就能见到比较明显的效果了,但是对于一些体质较差或者病症较重的人群来说光是靠肉苁蓉来治疗的话可能起不到很好的作用,建议最好是先去咨询相关医生,在医生的指导下进行配伍用药会更好一些。
肉苁蓉能与茶一起泡着喝吗
一般来说是可以的。
肉苁蓉具有滋补肾阳、补益精血的作用,其中所含的成分与大部分茶都不存在配伍禁忌,一起喝的话也不会对人体健康造成危害,所以一般来说是可以一起泡着喝的。
但是因为肉苁蓉的药效比较强,而茶也同样含有一定的药物有效成分,所以如果将两者一起泡的话就要相应地减少各自的使用量,以免药性太强对人体健康造成不利的影响。
肉苁蓉如何泡水喝
切片后泡水。
肉苁蓉的质地比较硬,如果直接泡的话药物有效成分很难泡出来,所以建议将其切成薄片后再用开水进行冲泡,泡好后盖上盖子焖2-3分钟,待冷却至合适的温度后再饮用,反复冲泡直至泡出来的茶汤无色无味时就不用再泡了。
但是需要注意的是因为肉苁蓉的质地比较硬,如果是自己在家进行切片的话很难切得动,所以药店购买肉苁蓉的时候可以要求其切成片之后再带回来,这样会更方便一些。