骨质疏松目前已经成为老年人中高发的疾病之一,所以对于中老年人适当的补钙有助于防治骨质疏松、提高骨量,并且治疗骨质疏松的作用,因此对于钙片选用是至关重要的。对于中老年人应该选用什么样的钙片呢?现在临床上常用的钙剂包括葡萄糖酸钙,或者是一些醋酸钙等等,它的主要的成分就是元素钙,还有一些常用的包括碳酸钙等等。在钙片的服用过程中需要注意的是,这类钙口服以后应尽量补充维生素D促进钙的合成和吸收,临床上有一种复合制剂同时含有一些维生素D,这类的钙片对于老年人来说是比较好的,同时补充钙和维生素D增加钙的吸收量。还需注意的是有些钙片的赋形剂需要大家注意,也就是药物的一些辅料,有些辅料会影响到胃肠道导致老年人的便秘,本身有些中老年人就会有习惯性的便秘,因此在选用钙片的时候要注意赋形剂。有些赋形剂里面会有一些硫酸钙或者石膏类的成分,这样子就会加重便秘的发生,因此老年人的钙片应以吸收好、胃肠道副作用小、活性强、含有部分维生素D为特征。