经常有朋友拿着体检报告来问我,“我别的指标都没问题,为啥尿酸高啊?这严不严重啊?”“我不抽烟不喝酒,坚持健身运动,为什么尿酸会高呢?”……其实,高尿酸血症(hyperuricemia,HUA)为嘌呤代谢异常性疾病,是一种起病隐匿的慢性病。据统计,近九成患者仅有血尿酸的波动或持续性升高,而没有什么症状,因此往往是在体健报告上突然发现自己尿酸高了,如果自以为没有症状就对其听之任之,则会留下后患,因为HUA会导致体内尿酸盐的结晶沉淀,引发动脉硬化、肾功能不全等疾病,可谓是“伤心又伤肾”,更不用说一旦出现痛风,关节的疼痛、红肿会严重影响生活质量!可以说HUA是血压、血脂、血糖增高的“三高”之外隐藏的第四高,一定要引起重视。HUA属于代谢性疾病,与中医学所讲的脾胃功能和湿热之邪密切相关。那么,什么样的生活方式会引起尿酸升高呢?中医又是如何通过调护脾胃来预防HUA的呢?今天,咱们就聊聊这个话题。其一,HUA的形成源于不良生活方式。尿酸是人体嘌呤代谢的产物。在正常情况下,人体内每天产生和排出的尿酸是平衡的,如果因某些原因导致生成过多或排泄减少,则会发生HUA。除继发于其他疾病因素外,最常见的发病原因还是在于饮食习惯的不合理,如海鲜、牛羊肉,饮酒、吸烟都会导致尿酸的摄入增加。除饮食外,生活压力、缺乏运动等因素会影响尿酸的排出,平衡被打破,就会导致尿酸升高。