正常的性生活一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,若出现不适提示可能性生活过于频繁了. 频繁的性生活可能引起勃起功能障碍,早泄,精液过少,稀薄等.一般来说,40岁的中年人每星期1—2次.建议您合理安排.