1、不宜食用刺激辛辣食物。食用辛辣刺激的食物,容易对胃肠道造成一定的刺激,易拉肚子。
2、不宜食用寒凉生冷之物。经期食用寒凉生冷的食物,易使胃肠道受寒,引起痛经。
3、不宜服用活血化瘀很强的药物。经期服用活血化瘀很强的药物,对经血量会产生一定的影响。如果需要服用活血化瘀的药物,一般建议在医生的指导下服用为宜。
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