什么是骨龄测试?肖延风说,孩子在生长发育的过程中,有实际年龄和生物年龄两种年龄表达,后者通常以骨发育程度来表示。由于受遗传、环境、营养等诸多因素影响,人体生物年龄和发育程度往往不一致。
骨龄测试是通过拍摄孩子左手的X光片,来看骨骺和骨干愈合情况,以此判断孩子的生长情况,并预测他以后能长多高,或发育是否异常,是否需要干预。
哪些人适合测
太矮小和发育过早者有必要
“其实并非所有孩子都需要测骨龄,太矮小和发育过早的才有必要。”肖延风说,通过骨龄预测身高是比较科学准确的,可以及早评估孩子的生长潜能,早发现早治疗。然而,孩子的身高还受运动、睡眠、疾病等因素影响。尤其是进入青春期后,根据性发育进展的快慢不同,骨龄老化的程度也不同,预测身高的值也随之而变化。
因此,家长可将骨龄作为一个参考,并不能看做最终结果。“在一个班级或小区内,如果你的孩子比同龄孩子的平均身高低5~10厘米,就该做骨龄检查了。”肖延风说,此外性早熟的孩子也应到医院就诊。
“如果女孩子不到8岁乳房就发育了,不到10岁就来月经了,男孩子不到9岁睾丸就变大了,这些都是性早熟的症状。”肖延风说,尤其是很多男孩子,家长不易发现,结果骨龄提前发育提前闭合,错过干预期,影响了孩子身高。
啥时关注孩子身高
3岁前和8~14岁之间
“孩子长个还有两个飞跃期:一个是3岁以前,平均每年长25厘米;另一个是青春发育期,男孩子9~14岁,每年会长8~10厘米,女孩在8~13岁,每年平均会长7~9厘米,一旦错过,想要长高就难了。”肖延风建议,这两个时期家长要密切关注孩子的身高,可以作一个身高跟踪,如果一段时间身高没有变化,要及时带孩子就诊。
“这样才能及早发现症结所在,越早治疗,效果越好,费用也最省。”肖延风说。
该咋预防
保证营养加强锻炼
肖延风说,儿童生长缓慢,原因有病理性的也有生理性的。针对病理性的,需要积极治疗疾病;而针对生理性的,要通过饮食调整和增加运动来干预。她建议,生理性生长缓慢的儿童,首先要保证生活规律、睡眠充足并有高质量;其次要注意饮食平衡,不挑食;第三,春天和秋季是儿童长个的好时机,因此,运动方面从长个的角度看,提倡下肢运动,包括跳跃性的运动如跳绳、单双杠等。
最后,提醒父母切不可盲目信赖增高药、增高仪,以免误了孩子生长发育的最好时