一般经过静养,补充营养,一个月左右就会恢复的差不多。一般也不太需要吃补品。骨折病人恢复期间建议你多吃一些含钙高的食物,比如酸奶,瘦肉,大豆,芝麻酱,也可以吃些紫菜、虾皮、大骨头都是较好的。再有就是吃些大豆、银耳、枸杞、芝麻、牛奶等等都是较好对骨折有意义的食物,不适合吃的食物有花生和米醋。