首先,在饮食上面你要特别的注意。不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃有黑色素的食物,酱油也尽量少吃,最好是不吃,多吃一些富含维生素,富含优质蛋白质的食物,这样,可以促进吸,有利于帮助***修复。不过还是要慢慢来,希望你能早日康复!
脚被砸伤,肿了用什么方法可以消肿
跌打损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软***损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
脚砸伤肿了怎么办呢?
最好到医院处理一下,看看有没有骨折,如果没有骨折的话,可能是软***受到了伤害,要注意多休息,可以在医生的建议下,使用一些消炎、消肿的药物。在被砸伤后,最好不要运动,多卧床休息,注意加强营养。如果出现淤血的话,可以用热毛巾热敷一下。晚上睡觉的时候,可以把脚丫垫高一些。也可以口服一些活血化瘀的药物,一定要注意不要吃太刺激的食物。
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