题目:跑步的时候握紧拳头会有什么结果
正确答案:消耗更多的体力
答案解析:很多人在跑步的时候,都会握紧拳头,其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态,这样反而会消耗掉体力,让人更疲劳。
虽然握紧拳头,这个动作非常的微小,看起来不值得一提,但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态,其实这个是不利于我们进行运动的,我们在跑步运动的过程中,应该适当的去放松自己的身体,不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。
蚂蚁庄园介绍
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