有些患者一直认为脚气是因为传染造成的,其实研究发现真正引发脚气的主要原因是体内缺乏维生素,如果严重的话还会出现失眠、感觉异常、站立困难等。患者们在治疗过程中可以适量多吃一些维生素高的食物,比如牛奶、胡萝卜、西兰花等。一、脚气说明身体缺维生素,是真的吗?研究发现,当体内严重缺乏维生素B1时,就会发生脚气病。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以手指和脚趾麻木、感觉异常、肌肉酸疼、站立困难。二、详解缺乏各类维生素的症状表现1、视力不佳、皮肤干燥缺维A维生维A,也就是胡萝卜素。如果觉得这段时间眼睛不太好使,常常出现模糊、多泪等眼睛不适,应该就是缺维A的表现了。另外,维A的缺乏还会体现在皮肤干燥、脱皮等现象。2、维生素B家族庞大维生素B有多个“成员”,每个成员出了问题,所产生的后果又是不一样的。因此要分开来说。精神萎靡、消化不良、脚气反复发作,可能就是缺维B1.口腔炎症,最常见的是口舌生疮,这就代表你缺的是维B2.口臭和莫名其妙的头疼就很有可能是缺维B3.皮肤总是容易发生炎症,还伴有腹泻,那就是缺维B5了。如果有外伤,却不容易愈合,就要留意了,可能是因为缺维B6.还有妊娠期的妇女,如果呕吐异常厉害,也是缺维B6的表现。做什么事都不容易集中注意力,记忆力也越来越差,很多人觉得这是衰老的证明。但是如果你正年轻,就不要自欺欺人了。看看自己的头发是不是又枯黄又稀少?那是因为缺维B12了。3、牙龈老出血缺维C是不是一刷牙或一啃苹果,就发现自己的牙龈老是出血?为什么你的牙龈那么脆弱?那是因为缺维生素C了。缺维C的症状还有:经常觉得口干舌燥,喝了很多水都没用;特别容易感冒,弱不禁风。4、缺钙了就要补维D儿童缺钙了肯定长不高了,容易得佝偻病;老人缺钙容易骨质疏松。而光补钙,却不能达到被人体吸收的目的,补了也是白补,一定要配合补维D.因为维D能帮助钙的吸收。适当补充维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。5、常被妇科疾病困扰缺维E女性朋友经常出现乳房胀痛、月经不调等妇科疾病,就可能是因为缺维E.产妇乳汁少,也可能是因为孕期维生素E缺乏。