#p#红细胞偏高事项 #e#
红细胞偏高要注意什么
1、在饮食上应注意低盐低脂,多食用高维生素食物;戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物。
2、控制高蛋白食物的摄入以及有补血功能的食物,如红枣、红豆等。
3、养成良好生活作息习惯,适当进行体育锻炼,促进新陈代谢,增强抵抗力。
4、定期检查,以及时发现异常情况。由于造成红细胞偏高的原因有很多,为了对诱因进行详细的排查,定期的身体检查是非常有必要的。平时饮食要多加注意,以清淡为宜,增加适当的运动,对身心健康都有很大益处。如有异常情况发生,要及时就医,以免耽误治疗。