毛发的色调主要由两种色素构成:真黑色素和类黑色素。真黑色素是黑色或棕色;类黑色素是黄色或红色。两者都是在酷氨酸酶的作用,经一系列列反应由酷氨酸生成的。
怎么保养头发
1.适当护发
使用护发产品时,最好涂抹在发尾2/3处,可以减少发根及头皮,对于护发产品的过敏程度。
2.维持清洁
清洁时,需注意力道及温度,水温温度40度上下最适合。
洗净后,先以干毛巾擦拭干净,接着才以低温大风将头发吹干;如果不想伤害头发,可以采自然风干方式。
3.使用宽齿梳
细齿梳,容易扯断纠结头发,进而伤害头皮。
建议,使用齿距较宽梳子,取代齿距较窄梳子。
4.日常护理
头发尽量不要夹、绑太紧,减少烫染次数,避免日晒及高温吹整。
5.摄取营养
适量蛋白质、锌、铜、铁质、维他命B及C,少吃甜食及油炸等垃圾食物。
6.睡眠充足
由于晚间10点至12点,为身体新陈代谢最旺盛时段,只有良好的新陈代谢,发质自然会好!
7.宣泄压力
压力,是造成落发及白发的成因之一,适度宣泄压力,有助于头发健康。