嘎啦果的做法
一、嘎啦果沙拉
材料:嘎啦果、梨、桃、沙拉酱、黄瓜
做法:
1、把嘎啦果 梨和桃洗净,去皮分别切成小块;
2、加入适量的沙拉酱。搅拌均匀;
3、黄瓜用削皮刀削成大片;
4、把黄瓜片围成圈,接口固定好;
5、把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。
二、嘎啦果奶昔
材料:嘎啦果、牛奶
做法:
1、嘎啦果去皮切小块,放入搅拌机;
2、加适量的牛奶;
3、牛奶要没过嘎啦果。开启搅拌一分钟即可。
所以说嘎啦果和其他的苹果差不多,只不过嘎啦果是早熟苹果,在其他苹果还没有完全成熟时,就已经开始在市场上销售,所以也是填满了苹果的空缺期。嘎啦果的营养价值也是很高的,而且如果不想单调的吃嘎啦果,其实可以简单加工一下,增加嘎啦果的美味。