从你的描述来看,考虑和睡眠缺乏,用眼不合理,上火,眼部的为什么没做好等,引起的麦粒肿有关系。建议,选择正规医院眼科进行检查,如果在炎症期的话,可以使用消炎消肿的眼膏,比如典必殊眼膏,同时多喝水,多吃降火的食物,比如绿豆汤,做热敷,如果炎症期已过,建议手术治疗才可以完全恢复。