超级喜欢吃玉米红薯
晚上可以吃俩个煮糯玉米➕四个煮红薯……
玉米红薯的淀粉含量都很高 控制住量代替精米面肯定不会胖的
但想我这种一次吃这么多的……胖就胖吧谁让我爱吃