西洋参补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
西洋参具有益气养阴、清火生津的作用,适合肺虚咳嗽、慢性咳嗽、哮喘、咳血、失音等症状。针对于那些激烈活动之后,感到疲倦、虚弱和出汗的人是比较适合的,西洋参具有益气养血的作用,气阴两虚的人比较适合。将西洋参切成小块或者到药店购买现成的西洋参,每天放两片在嘴里,直到变软将其吐出或吞下。
西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。
3、人参
人参大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。
人参具有补益元气、强身健体、抗衰老的功效,适合乏力、心悸、肢体寒冷,虚脱,心力衰竭和神经衰弱等慢性疾病的患者,服用人参之后能够改善免疫功能,对疾病的恢复也会有很大的帮助。服用人参要掌握用法和用量,过量服用会导致不良的后果。
4、党参
党参能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。
5、太子参
太子参补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用,它既可与其他药物配伍,又能单味煎水温服,常用剂量为10~30克,可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤,出现饮食减少、乏力、自汗等症状时,可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物,或取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤。
6、白术
白术补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
白术利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。脾气不足,形瘦面黄,不思饮食,脘腹胀满,大便溏薄者,可与人参、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益气之功。
7、甘草
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎,以质坚实而重,皮细而紧有柚沟,断面黄白色,粉多、味甜,嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等,动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用;此外,尚具有镇咳,镇痛,抗惊厥作用。
中医认为,其性平,味甘,功能补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药,适用于脾胃虚弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,疮疡肿毒,中毒等症。
8、当归
当归可以说是产后气虚的妇女最好的选择之一。当归是一种味甘辛和性温的中药材,有着很好的活血通气和补血补气的效果的。产后气虚的女性特别适合在煲鸡汤的时候加入当归这味中药材。

二、治疗气虚的中成药

1、四君子丸
组成:党参、白术(麸炒)、茯苓、炙甘草。
功效:方中只党参、白术、茯苓、甘草四味,不热不燥,适度施力温补中气,就像温文尔雅的君子,因此叫“四君子”,此方治疗脾胃气虚证的基础方,后世众多益气健脾方剂多从此方衍化而来。用于脾胃气虚,胃纳不佳,食少便溏。
2、黄芪颗粒
组成:黄芪。
功效:补气固表,利尿,托毒排脓,生肌。用于气短心悸,虚脱,自汗,体虚水肿,慢性肾炎,久泻,脱肛,子宫脱垂,疮口久不愈合。
3、人参归脾丸
组成:人参、白术、茯苓、甘草、黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁组成。
功效:除了健脾益气,还兼补血功效。用于心脾两虚,气血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘,食少体倦,面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。
4、补中益气丸
组成:黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣组成
功效:党参和炙黄芪益气,当归补血;炙甘草和白术健脾调胃;柴胡、升麻升举阳气;陈皮理气和胃。诸药共凑补中益气,升阳举陷功效。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。 注意不适用于恶寒发热表证者,暴饮暴食脘腹胀满实证者以及高血压者。
5、参苓白术丸
组成:人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成。
功效:健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。