海都有医说医
让患者找对医生
“我这脖子上长了个东西,他们说这叫‘富贵包’。”一场同学聚会,福建省老年医院康复医学科主治医师张炳华,被老同学抓着咨询。
颈椎上一个大包,只觉得脖子、肩膀后背都觉得不灵活。针灸、推拿后有所缓解,但常常又会不舒服,关键是还影响美观,各种运动,似乎都没有办法让它消除。
这样的人还真不少。不少爱去推拿的人,就常会听到技师说:“您的富贵包很严重呢!”
于是,张炳华教老同学们坚持做一个动作。三个月后,富贵包最严重的同学告诉她,包没了。
“富贵包”到底是什么?
什么神奇的动作可以消除?
海都君咨询了张炳华。
富贵包是什么?
生活在不断的发展,人们的生活也越来越丰富,亚健康的现象就会增多,所谓的富贵包其实也是身体疾病的一种显现。
富贵包是长在颈椎和胸椎交界的地方,大概是在第7颈椎和第1第2胸椎。其形成的原因大部分是长时间的姿势不正,或者是缺少运动,引起局部的血液循环障碍导致脂肪堆积,生活作息不规律、经常暴饮暴食或者经常熬夜低头、晚间睡觉枕头垫得过高,会造成颈椎的劳损,导致颈椎部位的血液循环障碍,寒湿淤积在颈椎导致富贵包。
富贵包对身体有什么伤害?
张医生表示,较小的富贵包很少引起伤害,但随着富贵包逐渐增大,坏处可不少。
1、会使颈肩部肌肉的压力增大,引起颈肩部的酸胀疼痛感,周围皮肤会出现麻木感。如果压迫颈椎,会引起颈椎病的症状出现,比如头晕和手臂麻木等。
2、如果增大的富贵包影响到了交感神经,会引起血压增高、心跳加快、心律不齐、心慌胸闷等不适表现。
3、富贵包的出现提示身体已经肥胖超重,全身情况还伴随高血脂、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病等。
4、出现颈后大包的朋友,绝大多数,一定会伴随头前伸、颈前引、含胸驼背等一系列体态问题,会严重影响人的美观。
5、从中医理论讲,颈后大包的位置是大椎穴,它是人体的十字路口,承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络:督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经和胃经。
学会这三个动作,远离富贵包
按摩和针灸,对富贵包有效吗?对此,张医生表示,适当的按摩、针灸,或者是用热毛巾热敷促进颈椎的血液循环,确实能够让富贵包变小,不过平常要适当的运动,不要长时间低头,同时加强颈椎、胸椎的运动康复。
活动颈椎和胸