懵懵懂懂中就收拾了待产包住进了医院,当晚6:00在医生的要求下开始水囊催产。放水囊的过程有点难受,因为用了扩宫器,不过就难受几分钟,放完水囊后肚子开始坠坠的,有点姨妈痛和不规律宫缩。
18整晚都没睡着,宫缩一波比一波强烈,间隔五分钟一次,每次一分钟左右,但这个时候的宫缩我觉得是可以忍受的,比最痛的痛经痛一点,就这样在宫缩中度过一晚上。
19早8:00,医生来拿掉了水囊,做了内检,我觉得内检还是挺难受的,结果是宫口开了两指,但是宫颈口还很硬。医生要求打催产素催产,10:00左右上了催产素,然后又要进行人工破水,破水的过程太酸爽,一边按肚子一边用个棉签戳,由于我羊水水,破水大概用了十多分钟,我只看到医生满手的血,破水后一股暖流流了出来。
宫缩正式开始,这个时候还是五分钟一次的频率,但是疼痛感大大加强,感觉每一波都要靠意念去熬过来,到中午两点左右做了内检还是只开两指,整个人都有点崩溃了,坚持顺产的信念开始崩塌,这个时候的宫缩疼已经无法形容了,感觉每一次都会死过去,腰像断掉一样,整个人需要大口呼吸。我也疯狂了一把,哭着喊着说不生了要剖腹,但老妈和医生都不同意,一直跟我讲道理,当时的我只想打人,闹了半小时左右,再一次内检,居然开到五指了,医生又帮我扩开了一点,这时我又恢复了一点信心,开始默默忍受,每次宫缩来临时就捏老妈的手,整个人处于半晕半醒中
.19下午4:00,宫缩时特别想大便,就忍不住用了几次力,医生来检查说已经开了八指,让我去产房,瞬间有了力气,到了产房后开始用力,真的就像拉一坨千年大便,使尽了洪荒之力,终于看到宝宝的头了,在侧切的帮助下宝宝成功出生。那一瞬间感觉肚子里的所有东西都一股脑的出来了,听到了宝宝细细的哭声,觉得终于解脱了!
后面的压肚子和缝针在宫缩面前都是小菜一碟,只有一两针比较疼。宝宝是女宝,刚好五斤,看到她的那一刻觉得都值得了,但是阵痛的痛依然让我心有余悸!
看到宝宝的一瞬间感觉值了,我是典型的产后肥胖,在孕期怕孩子营养不良,拼命补充各种营养,每天的生活状态基本就是吃了睡、睡了吃,基本不运动。产后身体更像是吹皮球一样鼓了起来,不仅胖还容易觉得饿,孩子吃,她也跟着吃,结果体重不断飙升,终于长成了160斤的大胖子。
每个女人都有颗爱美之心,我也不例外,产后每次去商场,那些漂亮的衣服总是拿起又放下,因为根本就没有码。别人选衣服挑的是颜色和款式,而我每次都是满商场地找自己能够穿得下的,颜色也只挑最藏肉的黑色。感觉自己穿得越来越土,脸上越来越憔悴,才二十几岁的年纪就早早地步入了黄脸婆行列。走在马路上都被只比自己小一两岁的姑娘叫阿姨,这声阿姨听得整个人都不好了,白瞎了我这一张漂亮的脸蛋,真的是一胖毁所有!
个人的一点分享
产后160,现在惦记的就是一身的软肉了,老公开车回到家里,大姑子来看我,说到人家顺产的五六天后就要穿愬体的衣服了,问我生前有准备吗,我说我哪里懂呢,真的什么都没准备,她说女人生完宝宝就是要及时愬体的。因为生产完后胎儿的位置一下就空了出来,肚子上的肉非常松,这个时候内脏也会慢慢的归位,而如果不适当的外力控制很容易发生内脏下垂的情况,不及时控制就会遗留我们每个女人最不想要的小肚子,因此要使用愬体的衣来帮助我们收腹同时整体的塑形,她说她当时穿的那种套装型的看上去很小,但是弹力很大,很透气,穿起来一点也不会勒,哺乳也不受影响,她囤了两套每天都在穿,慢慢的就恢复了,加上适量的运动 ,你看我现在哪里又松垮垮的肉啊!说的也是,她的身材就像是跳舞的女孩一样,又挺又直腰又细。
说完她说你别管了我现在就给你问问让给你发两套来,我没好意思让她花钱,直接管她要了地址在这里确实感谢大姑子,隔了一天就到了,我就穿起来了,因为有两套,月子里没有一天不穿的,知道今天才有了我的好身材。
月子:
1.宝妈产后第一周要喝生化汤,千万不要喝催奶的汤。
因为乳腺未通,宝宝对奶的需求量不大,喝催奶汤会使妈妈涨奶严重,排不出来的话会导致乳腺炎。我建议先喝一周生化汤,排尽体内的恶露,这样才能让子宫和其它身体机能身体尽快地恢复。妈妈身体变好了,才能谈减肥什么的,要不然病态的瘦身很容易反弹的。
2.产后建议不要怎么喝水,常喝姜红茶,把它当水喝。这个是明星坐月子必吃的减肥食品,很受他们欢迎,因为减肥瘦身效果很好。
3.如果产后奶水不够,要催奶的话,建议不要喝太油腻的汤汤水水,可以用某些蔬菜来通乳。比如金针菜、莴笋、丝瓜、豌豆、莲藕,都有很好的通乳效果,可以跟猪蹄、猪肉放在一起做,这样不仅能保证宝宝的营养,还有利于宝妈排除体内瘀血,更有利于恢复苗条的身材。

如果你是一个二胎宝妈,大宝要上幼儿园了,你会如何规划你自己的业余时间呢?

我就是一位二胎宝妈,说实话,自己想做的事情太多了,可是因为要照顾两个孩子,真的是没有自己的业余时间,每天的工作就是带着二宝送大宝上学,然后回到家给继续照顾二宝,二宝睡觉后,就得赶紧洗衣服,做家务,中午还要做饭,下午再带着二宝去接大宝,晚上做好饭吃完,又得给两个孩子洗漱,这一天就这样过完了,如果还有有家人帮忙照看的话,那还是有自己的业余时间的,比如做一份自己很喜欢的做的事情,也可以去图书馆看看书,丰富一下自己的阅历