产后不出汗是正常的吗

是正常的,不要过于紧张或担心。如果身体没有感觉到其他方面的不适,就没有必要在医院检查,注意保温。

原因

产后妈妈出汗的程度与个人身体素质、生产过程、季节温度等有关。产后产妇大量出汗,主要分为生理上的汗和病理上的汗,生理上的汗就像躺在床上运动时身体自然排出的汗液,此时产妇的身体功能逐渐恢复到正常水平,身体积存的水分与汗液一起排出。这有利于孕妈妈体内毒素的排出,适当程度的出汗对妈妈的身体是有好处的。

建议

如果产后一直不出汗可以多补充一些水分,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当运动,增强身体的免疫力,多喝一些汤水来促进体内的新陈代谢,月子期间多注意休息。