宝宝吃撑了,最常见最简单的方法就是按摩了。不过给宝宝按摩可不能乱按。下面,我们一起来看看这篇文章学习下吧。宝宝吃撑了怎么按摩?小儿推拿来帮忙!

摩腹

1、位置:
肚脐周围。
2、手法:
以腹部为圆心,顺时针按摩。力度是轻抚即可。
3、次数:
慢慢按摩腹部30下左右。
4、功效:
帮助宝宝促进肠蠕动。
5、注意:
妈妈按摩前先将手掌搓热,给宝宝按摩时可以唱歌或者讲故事安抚宝宝情绪。

捏脊

1、位置:
脊柱两侧,背部沿宝宝脊椎两旁二指处。
2、手法:
让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下。
3、次数:
捏3-5遍,每晚一次。
4、功效:
疏通经络、调和气血、振奋阳气。

揉中脘

1、位置:
中脘穴位于人体前正中线上,剑突下与肚脐连线的中点,为胃经之募穴,具有健脾益气、调理气机的作用。
2、手法:
用食中两指按揉小儿肚脐上4寸中脘穴。
3、次数:
100-200次。
4、功效:
按中脘能直接刺激胃,促进胃蠕动,从而达到行气消胀的作用。

摩涌泉

1、位置:
足底心即是涌泉穴。
2、手法:
家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩。
3、次数:
30-50下,每日两次。