短暂的失眠是不需要吃安眠药的,首先应该明确失眠的原因,如果是由于某些生活中的事情所引起的一过性失眠,慢慢通过处理这些事情就可以改善症状。饮酒、劳累、精神过度兴奋、紧张等情况引起的失眠,多通过休息、戒烟酒一般都会慢慢缓解。如果是某些疾病原因引起的,如感染炎症、疼痛、肿瘤等原因引起,主要还是对病因进行治疗。中老年人特别是中老年女性,容易造成植物神经功能紊乱而出现失眠、多梦的情况,可以口服安眠药物镇静安神,但是安眠药物不能经常服用,容易引起依赖性,有精神障碍者可以长期服用。