【健康号】 健康小站
冬天一到,你是否不适应,我们不仅运动量下降了,喝水的节奏也被打乱了,与夏季相比,人们更少选择在冬天喝水,因为人体在冬天耗水量下降,体内的水分尚且充裕,不过这也不意味着不用喝水,因长期不喝水造成的口干、口苦、口臭?可能是身体在发出 “病变信号”。
冬天一到,你是否不适应,我们不仅运动量下降了,喝水的节奏也被打乱了,与夏季相比,人们更少选择在冬天喝水,因为人体在冬天耗水量下降,体内的水分尚且充裕,不过这也不意味着不用喝水,因长期不喝水造成的口干、口苦、口臭?可能是身体在发出 “病变信号”。