1、经常趴着睡的危害主要表现为以下几个方面:
2、第一、对于青少年的学生来讲,经常趴着睡可能会影响脊柱的发育。因为青少年的学生脊柱的发育还不像成人完善,颈椎和腰椎都有正常的生理弯曲,如果是长时间的趴着睡觉,会改变正常的颈椎和腰椎的生理弯曲,过早的出现颈椎病或者腰椎病。
3、第二、经常趴着睡,双手的肘部会处于受压的状态,长期的手部的受压会影响血液循环,可能会引起手部的麻木、僵硬的感觉。第三、经常趴着睡,会影响睡眠状态,因为姿势、体位的不正确会影响睡眠的质量,出现醒后头昏、乏力的感觉。