你好,思诺思是个改善入睡困难的药物,临床主要用来解决入睡困难的,也就是刚躺下来睡不着的情况,在人体内停留时间短,如果对睡眠时间不满意,可以考虑奥沙西泮,阿普唑仑,等药物!