脚麻跟某些神经疾病密不可分,比如自主神经功能紊乱,就会造成脚麻以及焦虑、多梦、心慌等症状。另外,像麻疹、破伤风、白喉等神经类疾病也会造成脚部麻木。生活中你可能觉得脚麻只是一个小症状,但有时往往可能藏着一些大危机,所以我们平时应该学着有选择的进行预防,比如多吃一些含铁量高(鸡肝、动物血、蛋黄、芝麻、菠菜等)的食物、注意多补充维生素、注意休息、适量运动多跺脚、跳跃等,这些都能有效预防脚麻。
双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要部位,脚能及时反映出人的身体健康情况,因此,千万不要把脚麻当成小问题,不引起重视,从而耽误身体疾病的及时治疗。