如果发现自己的舌头红舌苔发白,可能许多人并不知道这是什么原因,还要结合其它的症状进行了解,只看舌苔发白,若是薄而白的舌苔是正常的,若是较厚,有可能是肠胃出现了问题或者是体内比较寒热;若是舌头红且舌苔发白有可以阴虚火旺造成的,要及时进行医治。首先要看清楚自己白色舌苔的面积有多大以及有多厚,且是否伴有以为等其它症状。如果只是单纯的一点舌苔发白,那么只要多注意一下自己的饮食,改变一下晚睡的作息,吃清淡一点的食物就好了,久了舌苔颜色会恢复正常的。如果舌苔较厚,又伴有口腔异味等其它现象的话,就要及时到医院就诊,这是你身体对你发出的一种讯息,需要你及早关注并解决它。