走路骨头响可能的原因有滑膜炎、腱鞘炎、半月板损伤、缺钙、骨骼退行性变、关节液减少、骨质疏松等。①最容易发出声响的部位是膝、肩关节。关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制,关节腔中有起润滑作用的液体,里面溶有气体。当关节屈伸过度时,常会有关节弹响,一般不影响健康。如果关节经常弹响,且伴有疼痛和活动障碍,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。②身体缺乏钙质,缺钙骨骼密度下降,导致骨骼出现问题,其中走路时骨骼作响便是一种。③关节退行性变(骨质增生),导致骨关节变僵硬,使得骨膜受损,如果人在行走时不仅出现异响,还伴随着疼痛,这种情况很有可能就是关节疾病所导致的。④长期不锻炼导致骨关节滑液分泌变少,使得骨骼与骨骼之间出现摩擦,从而导致异响出现。⑤骨质疏松,身体各个部位的骨骼都容易出现异响,需要及时改善骨质疏松的情况,防止疾病更加严重。