新生儿睡觉时,新手爸妈们都会观察宝宝的睡姿,发现宝宝有时仰着睡,有时侧着睡,睡姿千姿百态。那么新生儿怎么睡才是健康的呢?喜欢侧身睡觉好吗? 一、新生儿可侧睡 侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式,尤其是向右侧睡,会减少心脏的挤压。其实,对于新生儿睡姿来说,同样也是如此。新生儿采取侧卧的睡姿,能够令宝宝呼吸顺畅,尤其是能够预防吐奶的情况发生。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。 但是,爸爸妈妈需要注意的是,如果新生儿采用侧睡的方式,那么也不要一直保持一个方向,需要给宝宝定时换方向,以免宝宝出现头部发育不对称的情况。 二、新生儿科仰睡 新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的,因为仰睡时,宝宝可以全身放松,对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。但是,很多爸爸妈妈担心的问题是,新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头”。如果真的担心以上问题,爸爸妈妈可以在宝宝出生后,先从侧睡开始,满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了。 三、新生儿可以趴着睡觉吗 我们常常会担心,新生儿趴着睡觉会有窒息的危险。其实,对于新生儿宝宝来说,如果爸爸妈妈确实能够完全监护宝宝,那么可以考虑趴着睡觉。因为趴着睡觉时,能够令宝宝拥有完美的体型,并且利于宝宝小脑的发育,但是一定要注意看护好宝宝,不要让宝宝在睡眠中造成呼吸障碍的情况。 在6~8个月时,婴儿可独立地翻身以后,他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线,可改变一下床的位置。