你好,您的情况可能是阳虚体质造成的,您的阳气不足造成了抵御外邪能力下降,风寒外邪侵及身体,可以出现病毒性感染的情况,您的情况需要提高阳气,需要平时加强营养,多吃富含蛋白质,维生素,以及钙铁锌硒丰富的食物。平时要加强有氧运动,提高您的抵抗力和免疫力。也可以用提高免疫力的药物治疗。