在人体五行中肝属木,脾属土,肝气调达则脾气健运。二者的关系主要体现在消化功能和血液运行方面,肝主管疏泄,脾主管运化;肝主管藏血,脾主管生血统血,两者五行相克,也就是说,如果肝出了问题(如肝郁),就会影响到脾。
肝郁则脾虚
《素问·灵兰秘典》曰:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”说明肝与情志有关,我们常说的“怒伤肝”就是这个道理。
中医认为,肝主管疏泄,喜欢调达,这样才能通而不停滞、散而不抑郁。如果肝郁就会导致脾虚——身体内的肝气郁结,就会横逆犯脾,脾气本来就虚,又被肝气所犯,就会出现运化失常。
现代人工作生活压力大,情绪很容易失控,这样最容易损伤肝脏,如果肝失调达,则会导致脾胃不和,就容易出现食欲缺乏,四肢无力的症状。
五行中,肝属木,脾属土,二者相克即肝木克脾土。只有肝气调达、疏泄,脾才不会凝滞,才能正常运化,脾胃才能正常发挥升降功能。如果肝木太旺,就会克制脾土,常出现腹胀、腹泻、便秘等症状。
肝脾携手共同维持血液的正常运行
《素问·经脉别论》曰:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。”就是说肝脏中所藏的血液、营养都来自于脾运化的水谷精微。脾气健旺,生血有源,不断为机体提供营养物质。脾统血正常运行,就保证了肝脏储存血液,肝血充足且贮藏疏泄有度,气血才能运行无阻。如果脾统血功能失常,就会出现各种失血病;而肝脏贮血功能异常,也会出现出血症状。可见,在血液运行方面,二者是相互联系的。
所以调理关键要保持肝气顺畅、保持良好情绪、情绪稳定、不发怒、不生气是基本要求、这样肝气舒畅、就会平稳、而不会肝旺、肝气平稳不旺、就不会克土(脾)、这样脾就不会因为肝克脾而导致脾虚了。