轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻,却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中,属于武术的术类。
轻功练习方法繁琐辛苦,且不易练成,但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
古人的轻功,当然不会像电视看到的,一跳就可弹到数米甚至破开屋顶。简单来说,古代轻功是在借助外力的情况下,可以令自己的身体更加敏捷。