提起莲子这种食物相信都不会陌生,如今很多人都会把莲子用来制作各种不同的美味佳肴。其中莲子心具有很多的功能,还存在着很不错的药用价值,就是很多小伙伴不清楚,吃莲子心会有哪些危害?
在日常生活中莲子心不仅是一种中药材,还是很常见的一种食材,适当吃点莲子心对身体可以起到调理的作用。但在莲子心里面会存在一些毒素,如果没有控制好摄入的分量,很容易造成一定的危害,下面跟小编一起来看看,吃莲子心会有哪些危害呢?
吃莲子心会有哪些危害呢?
适量食用的话一般没有太大的危害。