1,没有证据表明乳清蛋白会增加痛风发生的风险。
2,增肌需要做大量无氧运动,以少量的临床证据及我们的经验来看,这可能增加痛风的发作可能。我们建议痛风患者以有氧运动为主,肥胖患者适量配合阻抗训练达到减重目的。