首先,血糖水平会在半场休息期间下降,并且这将影响下半场开始阶段的发挥。其次,半场再热身似乎对下半场的表现有利,尤其是在没有消极影响的下半场开始阶段。这种影响很可能是因为保持了血糖水平并且避免低血糖症不良反应的发生,基于此,教练需要考虑以下战略:在半场休息开始的时候给运动员提供碳水化合物饮料。在最初几分钟里,在休息和恢复的同时让他们喝碳水化合物饮料。然后,在他们喝完饮料之后,开始一些低强度的再热身。