对于消化系统不好的人来说,饮食上是必须要注意的。吃的稍微不注意就会难受,所以消化不良者不吃辛辣,不吃生冷,少吃油炸,这些都是日常生活中的常识。那么消化不良能吃豆腐吗?接下来给大家分享一下。
消化不良能吃豆腐吗
吃豆腐有利于消化,对于我们的身体消化系统很有帮助,因为豆腐是软食,容易消化,所以吃豆腐对于便秘的朋友是很有用的,平时不要吃油炸的豆腐,消化不良者应该选择清淡的豆腐食用,少吃一点对身体好。
胃不好能吃豆腐吗
豆类所含蛋白质丰富,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 这对肠胃不好的人是极大的负担。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者更不宜食用豆腐或者是豆制品,因为吃豆制品可能会刺激胃酸分泌过多而加重病情,还可能会引起胃肠胀气等不良症状。因此不建议肠胃不好的人吃豆类,但是肠胃不好并非所有的豆类都不能吃。