对于特别想睡觉但是睡不着,这种情况属于睡眠障碍,就需要分析是什么原因引起的睡眠障碍。首先看是不是睡眠的环境不好,如果卧室里面太嘈杂或者是有强的光线刺激,或者太冷、太热等,这些因素都有可能影响到睡眠,如果是这样,换一个环境就行。另外,是不是有些不良的睡眠习惯造成的,比如睡觉之前玩游戏、追剧或者是喝了咖啡、浓茶等刺激性的饮料,它就会导致大脑神经细胞一直处于一种兴奋状态,很难安静下来,想睡的时候就睡不着,这是睡眠习惯的问题。还有是不是因为白天精神压力比较大、工作比较紧张、生活节奏太快、思想负担也比较重,存在一定的焦虑和抑郁的情绪问题,如果是这样也会影响到夜间的睡眠。所以出现想睡觉,但是睡不着的情况,应该分析一下原因,然后针对这些原因给予相对应的调理和治疗。