有很多鼻炎朋友一到晚上鼻子都堵的厉害,白天就没什么事。鼻塞的时候晚上睡觉是最痛苦的,那么,一到晚上鼻子就堵怎么办呢?今天就跟大家分享一下这4个小方法。一到晚上鼻子就堵怎么办?1、滴橘子皮汁。大家可以在睡觉前剥一个橘子,把橘子皮挤出汁滴入鼻子里,鼻子就会很快通气了。在睡觉的时候可以在鼻子上放一两块橘子皮,这样会缓解鼻子的堵塞情况。这种方法既省钱又有效,对鼻子的伤害也是比较的。2、生吞芥末。家里有芥末的人,在遇到堵塞的情况下可以生吞一口,记住要便吞边深呼吸,这样的话,对缓解鼻塞也是有一定的效果的。3、夹鼻法。假如右侧的鼻子堵了,身体就靠左睡,并且用两个手指夹着鼻子的迎香穴,按揉两侧两到三分钟,很快鼻子就会通了。这种方法简单有效,不想麻烦的人可以采用这种方法,不过不要按压过度和次数太多,不然会对鼻子造成其他的伤害,要适度的按摩。4、毛巾热敷。生活中还可以用加热的毛巾敷鼻子,敷三到四分钟左右,鼻塞的情况就会得到很好的缓解。以上就是本文关于“一到晚上鼻子就堵怎么办”的相关介绍,一到晚上鼻子就堵真的很让人难过,吃东西没有味道,做事情无精打采。而用药对鼻子也会有副作用,长期积累肯定对鼻子有害,是药三分毒,所以大家还是采用以上的通鼻的方法更好,并且鼻子堵也不是用一次方法就会好,只能说是得到缓解。