本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便...宜吃
清热去火宜吃:1、宜多食苦味食物
2、宜食寒凉性的食物
3、宜食败火的食物
肉类
微寒性
微寒性
微寒性
鱼类
凉性
水产
微寒性
清热
蔬菜
凉性
五谷杂粮
微寒性
寒性
豆类
清热泻火
果品类
清热
药食
微寒性
寒性
忌吃
清热去火忌吃:1、忌食温热性的食物
2、忌食辛辣类的食物
3、忌抽烟、酗酒
肉类
温性
鱼类
温性
水产
温性
温性
温性
蔬菜
温性
辛辣刺激性
五谷杂粮
温性
果品类
温性
温性
温性
药食
温性
调味
温性