食管炎患者白天进食后不宜立即卧床,为了减少卧位及夜间反流,睡前最好2小时内不要进食,可以将床头抬高15-20cm。尽量避免进食使食管括约肌压降低的食物,比如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。