根据你描述的情况,内热体质可以口服龙胆泻肝丸,维生素C,外用西瓜霜喷雾剂涂抹溃疡面。建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及油腻的食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含维生素C的食物,比如西红柿,猕猴桃等,多喝水。