你好,根据你说的症状,尿出的果冻样物质应该是精液,你的情况很可能是慢性前列腺炎的表现,与手淫过度有关。你可以服用左氧氟沙星胶囊、萆薢分清丸等药物进行治疗,你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,戒除手淫的不良习惯。