脖子落枕了,一般会在年轻人的身上比较多见,而且以冬春季节比较多发,主要就是睡眠姿势或者是晚上睡眠受风导致的,会在睡醒一觉之后感觉到自己的脖子酸痛,还会有一些麻木的感觉,那么,脖子落枕了吃什么药。
1,脖子落枕了可以服用跌打丸进行治疗,会有一定的作用和效果,同时也可以采用热敷的办法进行缓解,尤其是受风导致的落枕,采用局部热敷的办法会有很好的效果和缓解疼痛的作用,要是患者酸痛比较严重的话,还可以服用尼美舒利或者双氯芬酸钠治疗,也会有很好地缓解落枕症状的作用,在晚上睡觉的时候一定要选择平躺,不可以总是有不正确的睡眠姿势,不然病情会更加的严重。
2,中医针灸在治疗脖子落枕这方便的效果比较确切,落枕之后可以到医院采用针灸进行调理,也可以很快就好转和得到改善的作用,也可以采用按摩的方式,站在落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍就可以很快的缓解疼痛的感觉。
3,落枕的患者需要注意个人的调理,睡觉的枕头不可以过高,服用双氯灭痛缓释片之类的药物对症治疗就可以,平时也可以用正红花油进行按摩,服用消炎痛,也可以外贴关节止痛膏等,改变睡眠姿势,调整枕头适当高度很重要,不可以总是熬夜,也不要总是伏案工作太长的时间,还需要多活动一下自己的脖子。
最后,出现了脖子落枕的情况之后一定要多休息,不可以在过渡劳累,患者还需要尽量的多吃一些有营养的东西,比如:牛奶,豆浆,豆制品等等,不要总是剧烈的运动,平时可以做做瑜伽慢走,跑步等运动,也可以去游泳。