如果发生晒伤情况,应及时转移到阴凉处,并用浸湿的毛巾冷敷,涂抹保湿的护肤品或清凉药膏,如果晒伤的面积较大,可以选择泡凉水澡。
患者要注意补充体内水分,防止肌肤的干燥,甚至发生脱水、中暑的可能。如果晒伤严重,建议患者及时就医处理,根据医嘱外用粉剂或炉甘石洗剂,或用糖皮质激素类软膏抗炎治疗,痒痛严重的患者可以根据医嘱服用抗组胺药物,全身症状严重的患者可以根据医嘱使用糖皮质激素。
患者在日常生活中,可以采取以下措施进行预防晒伤:①涂抹防晒霜,最好把裸露在外的皮肤均涂上防晒霜,防晒霜可以通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的;②穿好衣服进行遮挡,在白天户外活动时,应戴帽子、穿长袖衣服等,有效遮挡紫外线的照射;③饮食预防,不要摄入光敏食物或药物。④出现日光性皮炎时,不要立即热水洗浴,不要搔抓,可以根据医嘱涂抹止痒或止痛的药膏。