火龙果的营养是比较丰富的,其含有的脂肪也是极少的,很多人可能不知道其减肥效果,那么晚上吃火龙果减肥吗?晚上吃火龙果减肥吗晚上吃火龙果减肥效果不错,火龙果有一定促进肠胃蠕动的作用,所以在睡觉以前吃一颗火龙果,可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外,自然也就会达到一定的减肥功效,火龙果只有选择在合适的时间段食用,才会达到想要的减肥效果,同时多喝一些白开水,可以让减肥的功效发挥到最大化。当然,这个睡前指的是睡前4—5小时,可不能刚吃完火龙果就睡觉,一般建议晚上8点后不要再吃了。