1产后30-56天。
传统满月发汗是指满月当日发汗,也就是产后30天,饮用一碗发汗汤后,蒙上被子开始发汗。现在一般满月发汗都是到产后恢复中心,配合一些产妇满月发汗药浴包进行,效果更佳,妈妈在一定时间内会恢复的很好,不会留下什么月子症。
2满月发汗要做几次
如果月子坐的非常好的话,做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话,最好做三到四次,时间安排分别是产后30、42、60、100天:
1、30天,祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病。
2、42天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。
3、60天,彻底排出体内淤积毒素,维持产妇体内健康微环境,增强免疫力!
4、100天,固本巩固,巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!
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