艾灸是中医比较古老的一种养生和治病方法,一些中医典籍中有“药之不及,针之不到,必须灸之”的说法。说明艾灸对于人们养生保健方面有着不可替代的作用。现代社会艾灸之所以难以普及,是因为不少人怕艾灸会灼伤皮肤,留下疤痕,而更重要的一个原因,是人们顾虑艾灸时释放出的烟雾会损害人体健康。
其实艾灸在我们国家已有几千年的应用历史,应当是被人们认为是安全和有效的养生方法,才会一代代流传下来。无论从中医还是现代医学角度讲,艾灸的烟雾都不会影响人体健康。