可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品:高原康:防治急性高原病药品。高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。 百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。 对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。