很多人坐车都会出现晕车的情况,其中不少人除了会出现精神不佳的情况之外,还会出现呕吐,烦闷等状况,而一般许多大人还能勉强抵抗住晕车产生的不适,而孩子们就比较困难了,那么怎样预防孩子晕车?如何预防孩子晕车?孩子晕车怎么预防?
1、不要过饥或过饱
最好在乘车前2小时用餐,且食物要清淡、易消化。如果空腹坐车,有可能因为低血糖而出现乏力、头晕,加重晕车症状。
另外,在乘车前不要让孩子吃得太饱,坐车时也不要吃零食,否则易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况。可在乘车前先上厕所,减轻胃肠和膀胱等器官负担。
2、选好车座位
乘坐公汽时尽可能选择前排,避开轮胎上方的位置,以减轻颠簸震动。
适时打开车窗进行通风换气,并让孩子的头稍后仰靠在固定位置或父母的怀里,以减轻头部震动,避免头晕。
自驾车时,家长不要在车上吸烟或喷洒香水,以免气味的刺激引起孩子晕车。
3、分散注意力
乘车时,长时间看着快速移动的景物会导致晕车,所以要引导孩子关注别的地方。
家长可陪孩子玩玩具,播放一些舒缓的音乐,或给孩子讲故事等。
另外不要让孩子在车内看书,那样更容易晕车。
4、晕车药、晕车贴