三七是一种常见的中药材,很多人会把三七磨成粉服用,主要是起到保健功效。人们在服用三七粉的时候经常掌握不好量,三七粉一到三克是有多少呢?如果想要准确的克数可以用专业的量勺来取三七粉,如果是想知道大概多少,可以用酒瓶盖来参考,详细的大家一起来了解下吧。
一、三克是多少
一个啤酒瓶盖去掉橡胶垫就是6克,3克是啤酒瓶盖一半的量;要精确测量可以用专业的量勺。
二、三七粉一次吃多少克
1、日常保健:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用。
2、治疗体内出血:一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血,调经养颜,美容祛斑。
3、治疗痛经:一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
4、治疗支气管疾病:一次2克,每日2-3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
5、治疗心绞痛:一次2克,每日2-3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
6、治疗高血压:一次2克,每日2-3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
7、治疗胃出血:以三七粉末,每日服3次,每次数1.5克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
三、三七粉服用注意事项
1、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
2、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
4、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
5、感冒期间:三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。
6、血虚无瘀者忌服,血虚血热妄行者禁服,对三七过敏者应慎用。