注意事项 1、不要近距离的看书、写字和看电视之类的。 2、晚上不要熬夜玩手机玩电脑。 3、适当给自己耳朵眼睛做一些眼保健操。 4、适当的休息,不要过度疲劳熬夜对眼睛不好。