孕妇可以吃清补凉鸡汤,适当的用鸡汤食疗,能够改善孕妇抵抗力差的现象。因为鸡肉中含有丰富的蛋白质,还有钙元素、铁元素等,对身体的好处比较多。怀孕期间要求调整自己的饮食结构,推荐多吃高蛋白低脂肪的食物,严格控制自己的体重。同时不要疲劳,注意观察血糖、血压的变化。