过敏不能吃的东西有很多:第一,导致过敏的物质也就是过敏原,如果明确自己对某些食物,比如芒果、榴莲、牛肉、羊肉等食品过敏,过敏时一定要禁忌这类物品。第二,可以导致发的物质,比如鱼、虾、蟹等海鲜类产品。在日常生活中容易过敏的人可以去做一个过敏原检测,明确自己对哪些东西过敏,日常生活中远离此类物品。要注意自己在实际生活中遇到哪些物质容易发生过敏,留意这些东西,尽量的远离这些东西,降低导致过敏引起的原因,避免损害。