当下最火爆的游戏是什么,答案显而易见的是王者荣耀,尤其是对未成年人的吸引,一度被戏称为“亡者农药”,因此史上最严格的防沉迷系统也跟着诞生了。然而,未成年人被防沉迷了,但是,还有一些成年人仍然沉浸其中不能自拔。 对于这款游戏,不少人认为玩它的应该都是小学生,然而经过数据统计,这款游戏的用户多半为成年人。 在年龄这一个数据中显示,18岁以下的玩家只占2.4%,而18岁至24岁玩家占比是17.9%,25岁至34玩家占比16.9%,35岁至44岁玩家占比高达47.7%,也就是说玩游戏的用户大部分还是成年人。 一般我们都认为爱玩游戏,容易沉迷游戏的事,只会发生在孩子身上发生,然而和大家想的恰恰相反,成年人反而更容易迷失在虚拟世界当中。 心理咨询师: 随着我们现在社会的这个快速的发展,就是手机已经是我们生活中密不可分的一部分。 面对现在信息时代,年轻人使用手里的手机的频率会越来越多,那在我们的娱乐消遣的时候,手机游戏也慢慢的走进了我们的生活。 因为很多的不管是成年人也好,还是青少年也好,对于手机游戏都有种欲罢不能的这种这种感觉,但是我们还是要合理的去控制这个手机游戏。 近年来电竞行业开始崛起,带动了更多年轻人开始喜欢网络游戏, 对于不少人来说,游戏也是自己生活的一部分。 甚至为其投入大量金钱、时间。 那么我们又该通过什么样的方法,来摆脱网瘾呢? 心理咨询师: 我们的成年人在做游戏的时候,一定要做一些互动的游戏,比如说和自己的妻子,和自己的丈夫,和自己的孩子去做一些互动的游戏,利用游戏这个新兴的媒介去进行亲子和两性关系的沟通。 那我们青少年更重要的是利用游戏来开发我们的思维,获取更多的信息,能够从而满足我们内心的好奇,最终转化成我们学习的动力。 手机电量剩50%就坐立难安,空闲的时候就想靠电脑游戏打发时间,一玩就是几个小时,如果说这些问题你身上都有,那么你可真的需要注意了,因为网瘾已经悄悄的盯上你了。 不少人总以为成年人自制能力强,不会像未成年人一样轻易染上网瘾,也正是这种轻视让网瘾侵入了成年人群体。 成年人一旦染上网瘾,不仅会影响身体健康,破坏家庭的正常生活节奏,严重了甚至会破坏婚姻和家庭,因此成年人更应该警惕网瘾。 心理咨询师: 其实我们成年人在我们现实工作,生活,学习中更多的是把工作放在第一位,其实手机游戏为什么走到了我们成年人的生活中去呢,我觉得可能有以下几个方面。 第一是 面对繁杂的工作压力 ,它没有一个合适的点,把它宣泄出来,恰恰在这个时候,手机游戏满足了这一点,所以比较喜欢玩儿手机游戏。 第二就是所有人都选择了这样一种方式,他采取了一种 从众心理, 跟随大家,有一些好奇心,也在去做这个事,为什么,你想出去和人交流,和人玩的时候别人都在打手机,那这个时候你自然而然的就随波逐流了。 第三种可能性就是我们从心理学讲的更深一点,就是一个成年人在工作学习之余,他有自己闲暇的时间,按理说他应该去和他的同类同龄人去交流沟通,做他们应该做的事,但是他在一个封闭的空间里,在自己的小屋子里面去玩手机,而且玩很长的时间,去打手机游戏,那这个时候我们就可以想到在虚拟空间他去追求的这种刺激,追求的这种情感的需求,追求的这种成就感,这种获取感,是不是 在现实生活中没有得到合理的满足 ,所以他才愿意沉浸在手机游戏,包括网络游戏中。 简单来说,“游戏成瘾”就是那些将游戏至于自己生活的首位,整天泡在视频网站,或者是疯狂追主播的人,也可以被归入到游戏成瘾的范畴。 其实,游戏作为消遣就可以了,千万不能因为游戏而荒废了我们的学业和事业,要学会合理支配的时间和金钱,把精力更多地投入到一些有意义的事情当中。 今日 编辑 | 料料 如需转载请向本公众号后台申请并获得授权