芭乐是味道鲜美营养丰富的热带水果,很多人都吃过,不过他们吃芭乐时,只会吃它的果肉,会把它果肉中的籽直接吐掉。那么人们吐的芭乐籽能不能吃呢?如果它也能吃对人类身体又有哪些影响呢?接下来就为大家介绍这方面的知识,能让大家在了解芭乐籽能不能吃的同时也了解它的具体功效与作用。芭乐的籽可以吃吗
芭乐籽可以吃,但不适合直接吃,因为芭乐籽外表有硬壳,人们直接吃很难把它分解和消化,还会加重身体肠胃负担。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃,这样能让人体吸收它含有的有益营养,也不会加重肠胃负担。