空腹血压需不会增高的。测量血压的数值与空腹和餐后是没有什么太大关系的。一般测量血压时先要休息10分钟左右,使心态保持平和,然后再进行测量是比较准确的。一般如果连续测量三天以上都超过正常值,就可以确诊为高血压,正常血压为120/80mmHg左右。老年人相对来说会高一些。平时要适当的运动。可以做做保健操或者是打打太极拳等,对于血压偏高都有很好的作用。也要控制饮食,要低盐,低油,低脂饮食。