后背酸胀可能有以下几种原因:第一种,强直性脊柱炎,建议可以服用消炎药消炎,平时注意休息,不要过度劳累。第二种,肾虚,肾虚大多数是由于不良的生活习惯导致的,平时可以吃一些补肾益气的食物,不要熬夜,也可以吃肾宝片或者是金匮肾气丸调理。第三种,腰肌劳损,这是由于腰部长时间劳累,肌肉持续紧张,得不到放松而导致的,建议可以热敷缓解。