谢邀
首先,没体验过封闭式减肥。
按理说不能瞎哔哔
但是…
好吧,封闭式减肥是肯定有效果的,能减肥的。
同时,感觉到你对封闭式减肥营有期待,有担忧,还有迷茫…
所有的这一切,我在这里
都没办法帮你解决
相反,我还有给你制造一个问题
你知道一档电视节目《超级减肥王》吗?
这个节目很多国家都有过,包括浙江卫视也办过,但是你不知道的是这档节目通常只有两三年的寿命,在哪个国家都一样的。
why?
因为所有的减肥挑战者几乎都反弹了,复胖了。
甚至有些人需要通过缩胃手术来维持体重。
这个节目就没办法继续办了。
《超级减肥王》其实就是封闭式减肥营,包括现在你去问他们减肥营的人,不少人会说自己减肥营就是以前的超级减肥王。
在封闭式的减肥营里面,很多教练在监督,也有很多减肥学员和你一起训练。
在那种环境里面,你能做到控制饮食,拼命锻炼,把全部精力都花一件事上面,减肥。
所以,有效果吗?肯定有
但是,回到现实生活中呢?
还有人不停去监督你吗?
有很多和你一样的学员,一起陪伴减肥,一起相互鼓励吗?
你还要学习,工作,生活呢,还能把全部精力都花在减肥或者维持体重上面吗?
不能吧
不能吧
不能吧
所以,给你制造一个问题:
你吃了那么那么多的苦的情况下减肥成功,如何保住减肥成果呢?