这个效果不大啊,我妈之前也是肠胃不好容易便秘,你可以喝喝那个三孩果糖,调理下肠胃, 增加下肠道的有益菌,促进肠胃蠕动消化,然后平时注意饮食多喝水,吃些富含纤维素的粗粮果蔬,大便会比较软化好拉,就会慢慢调理好了