水肿是肾病患者的常见症状,可出现于眼睑、双下肢甚至全身,整天头顶水肿这片“乌云”,更不利于肾病的治疗!有不少患者哭诉:医生啊,我这消肿的药吃了不少,可水肿咋还是没消下来呢?那你可能是漏掉了饮食这个小帮手!坚持这2条饮食原则,消肿效果会更好。
1、低盐饮食
肾小球滤过率下降、肾小管对钠离子重吸收加强、钠离子潴留在细胞外等都会导致水肿,如果摄入太多钠盐,必然加重水肿。
正常人每天的盐摄入量不超过6克,对于水肿的患者来说,当然得收敛一点儿。
一般轻中度的水肿患者每日盐的摄入量为2.3-2.8g,重度水肿的患者每日盐入量一般为1.7-2.3g。
值得注意的是,我们提到的盐并不单纯是厨房里的食用盐,鸡精、豆瓣酱、榨菜、火腿肠、挂面、咸鱼等等,都是“含盐大户”,患者们在计算时要把食物中的隐形盐也算进去,避免不慎跌入盐坑。
2、低蛋白饮食
肾病患者如果出现双下肢、脚踝水肿,是由于大量蛋白尿引起的血浆蛋白降低造成的。低蛋白饮食能减少尿蛋白排泄(阻止蛋白的漏出),减轻水肿。
轻中度水肿患者,每日每千克体重摄入0.5~0.6g蛋白质;严重水肿伴有严重低蛋白血症的患者,可给予每日每千克体重1g的蛋白质,同时注意用药控制尿蛋白。
药物治疗上,利尿剂是肾病水肿的常用治疗方法,但如果利尿剂足量,水肿却迟迟不减轻,不妨试试2种利尿剂联用,当然也要注意规范服药,保证效果。
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