正常情况下妈妈应该在宝宝满三个月之后就可以逐步减少夜奶次数,尽量让宝宝在三个月内将夜奶完全戒掉,这是因为宝宝三个月时晚上睡眠时间能去到6-7小时,不容易醒来,另外宝宝在这一阶段很多行为习惯还没有定型下来,比较容易戒夜奶。
家长在给宝宝戒夜奶的时候,首先应调整宝宝喝奶的时间,尽量让宝宝可以4个小时才喝奶一次,这样家长就可以在睡前给宝宝喂一次奶,喂饱之后就能直到隔天凌晨再喂奶了,另外家长可以在白天减少宝宝睡眠时间,晚上宝宝可以睡的更好,不容易醒来,一段时间下来就能成功戒掉夜奶。