正确的办法是,如果一直使用,能完全好(不痒不臭不脱皮,皮肤恢复红润光滑细腻有光泽),最好再坚持涂抹一周或者两周,皮肤的生长周期是4-7周,在这一段时间,建议康复以后间次使用,确保在没有真菌的环境下完成皮肤的更替,这样才能确保皮肤形成对于真菌的完整的抵抗力。对于有些产品来说,可能还达不到皮肤完好的效果,用过的应该都知道。
这个是完好的皮肤状态。
这种情况下皮肤是红润有血色的,没有干燥脱皮皮屑或者水泡糜烂的情况产生,脚部基本变成这个样子巩固一到两周就可以停药了。得过脚气的皮肤是不具有自主抗菌能力的,就像被子弹打穿的防弹衣一样,已经被破坏了,整体发白,干燥有皮屑。
第三点是最最最重要的,很多人也是因为第三点没有做好才“复发”的。这里的你们理解的“复发”指的有两种情况,第一个就是短时间复发,比如治好以后的一两个月卷土重来,慢慢变得和过去一样严重,基本就算是复发了,原因是真菌没有清除干净,或者说没有彻底杀灭,真皮层残有真菌。还有一种情况,属于二次感染,一般是半年一年两年以上才会出现,就是鞋袜或者环境里面依然存在真菌,而自身的生活习惯不好,导致真菌再次入侵到真皮层又得了脚气,对于第一种情况的建议是换药,对于第二种情况的话,就是养成良好的生活习惯。
这些生活习惯总结起来就是,保持脚部、鞋子、袜子常年干燥少真菌,勤洗勤换,基本不会复发。具体的习惯包括不限于以下:
1、每天洗脚(洗脚的时候搓洗一下脚趾缝),换袜子,几双鞋子轮流穿,每天换下来的鞋子晒干或者烘干;
2、每天洗完脚以后,记得把脚以及脚趾缝之间擦干,穿上干燥的拖鞋,公共浴室鞋子比较脏,在高温的情况下感染几率比较大;
3、定期晒鞋子,有条件的可以去淘宝买个烘鞋器,20块足以,保持鞋子干燥,穿鞋的时候尽量多穿透气舒适的鞋子,少穿捂脚胶底的鞋子,特别是帆布鞋那一类胶底的鞋子;
4、比较在意的,可以买脚气喷雾定期喷鞋子,定期杀菌,当鞋子比较臭,痕迹比较重的时候,建议刷洗一下,日常的清洗周期建议是1-2个月;
5、袜子穿那种吸汗的,透气的袜子,最好穿纯棉的,我一般直接去阿里巴巴,直接买上20双纯棉的,6元一双,很便宜;
6、不是说为了不得脚气什么也不能做,脚部并不是一个密封的环境,是会和外界交换的,也就说真菌可能在你脚上一直存在,雨水,浴室,下水道,这些尽量少接触,如果接触了