4个月孕妇睡姿正确图解,肯定会有好多宝宝好奇吧,就让我来带大家看看吧,希望可以帮助到大家。
准妈妈在怀孕的时候,一般都是仰卧的姿势比较舒服,还能在膝盖下面,垫一个小枕头或者沙发靠垫。
在怀孕4个月的时候,准妈妈的肚子会越来越大,这时侧卧的姿势会比较好些,可以左侧卧位。
准妈妈比较适合睡木板床,然后弄上厚厚的棉花,以防床板有点硬,缺乏对身体的缓冲力。
准妈妈的枕头不要太高,不然会使颈部前屈而压迫颈动脉,睡觉时使用蚊账,可以避蚊防风,睡眠会很好。