你好,女性乳腺疾病主要是长期的心情不舒畅造成的., 心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,可以服用乳增宁,乳癖消,逍遥丸进行治疗,定期复查乳透, 要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.生活要有规律