追求新的爱好。做任何一件打破常规、在你“舒适范围”以外的事情,都会让你觉得摆脱了束缚。你追求的新爱好不仅不会让你想起那个女孩,还会让你变得更有活力。拥有一项新的爱好也会让你觉得自己是个全新的、更美好的人,同时会给你一些新的期待。你可以这样做 :去旅行。离开你住的地方有助于摆脱内心的烦恼。如果你不能去度假,可以计划几次周末旅行,并且邀请你的朋友一起去。
再次开始约会。一旦你觉得自己恢复得差不多,可以开始和其他女孩约会了,那么就是时候走出去了。你可以去约一个你喜欢的女孩,请朋友们帮忙介绍,或者在相亲网站注册。你可以这样做 :慢慢开始。在你第一次和新认识的女孩约会时,你要放松,去享受其中的乐趣。尽量玩得开心,在时机成熟的时候再认真起来。 :不要提到你过去的迷恋。你新认识的女孩会生气,而且会觉得你是那种容易着迷的人。 :提醒自己,你也许不会对第一个约会的女孩产生同样的感觉,但是你要去试一试。
尽量限制你的迷恋行为。你准备好重新开始这件事很棒,但是你要让你的下一段感情和之前那段不一样。试试下面这些方法,不要再陷入迷恋和绝望的怪圈。 :不要太依恋对方。虽然敞开心扉去爱很重要,你也可以欣赏一个新的女孩,但是尽量不要一直想着她,否则在感情终结的时候你会受伤。不要把对一个女孩的迷恋换成对另一个女孩的迷恋,这样你不会感觉到任何好转。 :即使你遇到了真心喜欢的人,也要保持忙碌、积极。即使你觉得自己可以忘掉之前的女孩,真心爱上和你在一起的新女友,也要确保自己过着忙碌、积极的生活,并且适合这个新的女孩。如果你把所有时间都花在新认识的女孩身上,你很可能会再次心碎。 :如果感觉对,就大胆去爱吧。只要你不再迷上对方,你就可以再次去爱。不要过分担心自己对对方的依赖,不然你就无法再产生强烈的情愫了。 :试着多笑一些。看点喜剧,或者跟有趣的人一起出去玩。能开怀大笑可以帮助你正确地看待事情,让你明白“这不是世界末日”这句话确实是对的。