咽喉是十分脆弱敏感的部位,如果不注意保护咽喉的健康,就很容易引起许多咽喉症状。无论是啤酒、红酒、或是白酒,都是含有酒精的,酒精对咽喉的刺激是很大的,喝多了对保护咽喉没有好处。酒能提高兴致,但是对保护咽喉是没有好处的,应该尽量少喝或者不喝。除了各类酒精饮品之外,许多甜饮料也应该少喝为好,以免其中的酸性物质导致咽喉难受,不利于保护咽喉。日常饮用温开水就十分不错,咽喉不适时,大家还可以使用淡盐水漱口,还可以用点 慢 严 舒 柠含片,对保护咽喉也很有帮助。健康的饮食也十分重要,少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果蔬菜,补充维生素,能有效帮助保护咽喉。