抑郁症是心理问题吧,吃药只能抵抗,最好是运动,培养爱好,比如画画、雕刻,但是不能赌,赌可以害死人的。
就是不要让自己停下来,给自己制定目标也可以的,例如学习←_←(我自己都学不来)