我在郑州的一家药店买了两盒左旋肉碱。一盒是强效减肥,一盒是保持塑身的,先配合着合理的饮食吃强效的,一个月减下去了6斤,一天一个胶囊,后来又吃得塑身的,吃了两个月,没有反弹,而且不拉肚子,对身体也没有影响。至于碧生源我建议你不要吃,因为那个东西会拉肚子。