基本信息:
女 0岁
病情描述:
年龄:24
性别:男
主要症状:昨天早上起来,就感觉嘴巴里有血腥味,嘴巴感觉怪怪的,好象有什么东西,吐了出来好象一块肉,吐了一口痰全是血,赶紧去淑口,血还是没完没了的流个不停,(是在嘴巴里)。今天早上醒来,发现我的枕头和白色被子全是血,手上也是,身上也是血,(嘴巴里又流血了),这是怎么回事啊?现在看着被子,感觉是那么的恐怖...谁能告诉我?我这是怎么了吗?之前经常熬夜,通宵...谢谢大家了
医生回答专区因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘晓红

病情分析:

可能是口腔或者是鼻咽部的粘膜破损出血
也可能是咽喉部或是牙龈出血
建议到医院检查
明确出血的部位

贺虹

病情分析:

“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
熬夜族的饮食保健
熬夜工作者要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。
熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。
熬夜一族的自我保健
生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢?
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一
咨询相关专家
宋艺
内科
擅长:内科护理综合
许献光
内科
擅长:心理科综合
贺常见
内科
擅长:内科疾病
推荐图文