导语
外踝尖穴,位于足内侧面,内踝的凸起处。那么外踝尖穴具体位置在哪?外踝尖穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看外踝尖穴位的准确位置图。
【内踝尖穴位位置图】
内踝尖穴属于经外奇穴,内踝尖穴的准确位置位于足内侧面,内踝的凸起处。
【按摩内踝尖穴位的作用】
按摩内踝尖穴缓解治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。
【内踝尖穴的标准取穴】
患者正坐位或侧卧位取穴,在足内侧面,内踝的凸起最高处,内踝,指足踝关节内侧之凸起处,穴在其上,故名内踝尖;出处:《备急千金要方》。
【按摩内踝尖穴位的功效】
按摩内踝尖穴具有清热解毒的功效
【内踝尖穴位配伍】
内踝尖穴配颊车穴、合谷穴缓解治疗牙痛;内关穴配三阴交穴、照海穴缓解治疗脚转筋。
【按摩内踝尖穴的手法】
用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,牙痛,小儿不语等。
【艾灸内踝尖穴的方法】
用艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等。
【内踝尖穴的穴位解剖】
穴位下有皮肤、皮下组织和内踝内膜,分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉,有小腿十字韧带;在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间;其下有拇展肌。
【内踝尖穴的方例】
脚内廉转筋:内踝尖穴(灸)、三阴交穴、照海穴。
牙痛:内踝尖穴、颊车穴、合谷穴。
白虎历节风痛:内踝尖穴(灸)、外踝尖穴(灸)。
【内踝尖穴的主治】
脚内廉转筋,诸恶漏,小儿不语,霍乱转筋,牙痛,扁桃体炎。