您好,月子期间应当尽量多休息,避免过度劳累,做饭也是可以的,但是最好少用凉水。建议您月子期间适当增加营养,注意局部卫生,注意保暖,避免吹风,42天左右去医院复查,暂时禁止性生活,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌。