宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系,通常宝宝是按顺序出牙,但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数,只要牙齿的质量好,长牙顺序紊乱也没有关系。
乳牙各阶段护理要点
乳牙关系着宝宝一生的口腔健康,所以从0岁起就要在宝宝乳牙萌生的各个阶段为宝宝做好乳牙护理了。
0~6月:0颗牙
这个时期,妈妈要为宝宝养成刷牙的好习惯打好基础,出牙前可以用纱布来清洁宝宝的口腔软组织。
护理要点
1、喝奶之后喂些水
每顿奶之后,妈妈可以喂给宝宝少许白开水,有助于清洁宝宝的舌苔。
2、吸手指是为长牙做准备
小宝宝喜欢吸吮手指,因为吸允手指不但有安抚的作用,还有助于使宝宝习惯被触碰口腔内部,所以妈妈不要阻止宝宝的吃手行为,只需清洁宝宝的小手就可以了。
3、经常碰触宝宝的嘴唇
妈妈可以在清洁自己的双手之后,轻轻触碰宝宝的嘴巴周围、脸颊以及嘴巴,让宝宝习惯被触碰,从而为之后的刷牙做好心理建设。
6~12月:0~8颗牙
在上下各4颗门牙萌出的关键期,就要开始给宝宝刷牙了,养成每天睡前刷1次的好习惯吧。
护理要点
1、吃辅食后清洁口腔
除了喝奶之外,宝宝也开始吃辅食了,餐后不要忘记给宝宝喂些白开水来清洁口腔,同时也可以让宝宝学习使用水杯来喝水。
2、戒掉奶睡习惯
宝宝睡着时分泌量减少,容易长蛀牙。乳牙萌出之后,妈妈要特别注意,尽量不要采取奶睡的方法来哄宝宝睡觉了,可改为轻拍、搂抱、哼摇篮曲等。
3、让宝宝亲近乳牙刷
为宝宝准备一支专用的乳牙刷,可以抓着玩或是咬咬看。同时妈妈可以用另一只乳牙刷来帮助宝宝刷牙,但不要强迫,让宝宝感到“刷牙愉快”在这个阶段是很重要的。
12~18月:8~12颗牙
随着宝宝能吃的食物的丰富程度,长蛀牙的几率会大大增加,奶瓶龋的问题也会凸显出来,所以妈妈要养成在晚上睡觉前给宝宝刷牙的习惯。
护理要点
1、养成规律的饮食习惯
合理安排宝宝的一日饮食,吃饭、喝奶都应固定时间段,严格控制含糖食物和果汁的摄入。如果此时宝宝还有含乳头或吸奶嘴的睡觉习惯,妈妈要想办法帮他戒除。
2、呵护宝宝主动刷牙的意愿
宝宝喜欢模仿大人的样子刷牙,虽然他自己还无法刷干净,妈妈可以采取亲子共刷的方式多多鼓励,保持宝宝对刷牙的良好兴趣。
3、采取宝宝仰卧的姿势替刷
妈妈要在宝宝心情好的时候给他刷牙,以免宝宝厌恶。替刷应当采取宝宝仰卧姿势,振动法刷牙。
18~24月:12~16颗牙
宝宝咀嚼食物的本领越来越强,乳牙的护理也到了更重要的阶段,直到乳牙全部生长完成的阶段,妈妈要多花些时间让宝宝习惯刷牙。
护理要点
1、逐渐增加刷牙时间
建议妈妈至少每日2次为宝宝刷牙,同时可以渐渐增加刷牙的时长,每次1分钟以上。如果从小就让宝宝习惯刷牙的话,宝宝会乐于接受的。
2、牙齿缝隙要仔细刷
随着乳牙数目的增加,为宝宝刷牙也要更加认真,特别是牙齿间的缝隙、牙根处,采用振动法快速、仔细地刷。建议妈妈每年至少带宝宝去看儿童牙医2次。
3、及时更换现阶段的乳牙刷
请按照宝宝当下的月龄选择最为合适的乳牙刷,牙刷刷毛的长度尽量短且密集,手柄也选用适合“笔握”的款型。3个月就应当及时更换新的牙刷。
24~36月:16~20颗牙
磨牙全萌出后,宝宝的20颗乳牙就都长齐了,与此同时齿缝里很容易残留食物、堆积牙垢。建议妈妈引导宝宝养成饭后刷牙的习惯。同时,需定期看牙医。
护理要点
1、定立刷牙规则
到这个时候,刷牙对宝宝来说应该习以为常了。每天至少刷2次牙、每次持续2~3分钟,同时用牙线为宝宝清洁牙缝。
2、养成饭后刷牙的习惯
刷牙可清除黏附在牙齿表面的细菌和软垢,一般应在饭后20分钟给宝宝刷牙,即便没有条件,也要引导宝宝养成饭后漱口的习惯,并注重晚上临睡前的刷牙时间。
3、临睡前一定要好好刷牙
建议妈妈尽可能在每餐后都给宝宝刷牙保护宝宝的牙齿。如果做不到的话,妈妈一定要在晚上睡觉前好好地给宝宝刷一次牙,切记睡前不要再吃喝东西。