一、生殖器清洁的重要性
男性的外生殖器官是外露的,很方便清洗,可是仍然有相当一部分男生对生殖器的清洁并不重视,随便用水冲一下了事,甚至有个别人啪啪后倒头就睡,根本不作清洗。其实,男性的生殖器不干净,长期的炎性刺激,造成局部皮肤组织的防御功能减退,容易感染传染性病原体,可见,男生们的“小弟弟”清洁不可忽视。
1、我国约30%的成年男子有bao皮过长,bao皮皮脂腺会有生理分泌物,长期积存就会形成bao皮垢,加上平时尿滴、精ye、前列腺液的残留,易使细菌生长。保持清洁可以减少患上尿道炎、bao皮炎、gui头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等疾病。
2、在清洗私处时可以顺便自我检查,阴jing有炎症、感染之类可能会反映在外观上。不论阴jing上有污垢还是有疙瘩,也不论出现破损还是溃疡,都要小心谨慎。
二、以下情况更要注意清洁
建议在每天洗澡的时候用温水清洗,用手把bao皮捋到冠状沟后,充分暴露,将积聚的污垢、皮脂轻轻清除。不要使用肥皂、洗发水、消毒水等,避免刺激性或过敏。
1、热爱运动人士应勤清洗。人体在活动后会大量出汗,尤其是裆部、腋窝等处,潮湿、温暖环境容易滋生细菌,所以,运动后10~15分钟之内要及时洗澡,建议连同腹股沟、腋窝和阴囊等一起仔细清洗。
2、激情前后要清洗。啪啪前洗澡可以去除汗味,增加情趣。其次,啪啪后洗澡可以把外阴的分泌物、润滑油、口水等清洗干净,可以帮助减少传染某些性病,比如念珠菌、滴虫、淋球菌等,同时应排尿一次,冲洗尿道。如果遇到有异味的阴jing,记得先检测一下再“使用”,知彼知己,百战不殆!
3、打飞ji后也要清洗。射jing后会有部分精ye残留在bao皮内,容易形成bao皮垢产生异味,所以必须清洗干净,确保干爽。如果是使用飞ji杯、假阳具之类的情趣用品,也要保证每次使用后及时清洗并晾干,千万别偷懒哦。
三、男生的私处清洗技巧
由于bao皮内板比外板薄弱,且神经分布非常密集,不需要过度清洁,破坏皮肤表面的微环境:
1、用温水清洗,注意力度和水温,避免擦伤和烫伤。
2、顺序要正确。gang门离生殖器较近,在平时的坐卧行走时会把细菌或汗渍污染外生殖器,应先清洗阴jing,再连带将gang门、阴囊缝和大腿根部清洗干净,才能达到清洁的效果。
3、洗完之后用专用的毛巾擦干水分,潮湿的