你好,根据你的叙述首先考虑还是长期不良的生活习惯,饮食习惯,导致的类似便秘的表现,肠道消化功能很差,所以出现腹胀,大便干结难解。如果症状严重的话,还是需要吃点针对性的药物。由于泪囊有点堵塞,大便一用力的话就可能会很容易流眼泪。建议还是到正规医院消化科进一步检查明确诊断,甚至可能需要做个肠镜,看看肠道情况。自己平时要养成良好的饮食习惯,注意三餐定时定点定量,多吃富含膳食纤维的食物。希望我的回复对你有帮助。