晒干的艾叶可以泡脚。用艾叶煎水泡脚,可以引火下行,有效祛除体内虚火、寒火,同时还可以改善血液循环,帮助祛寒排湿。药用的艾草以干的为好,建议你用晒干后的艾草煎煮半个小时,稍凉后泡脚15-20分钟,不要经常泡,隔天泡一次,持续一周即可,泡久了容易泄气,引起气血两亏,上部供血不足等。