一般来说,糖尿病人应当少量摄入坚果类的食物,比如花生米,炒花生也是一样。摄入过多的炒花生,容易导致其总热卡超标。实际上,12个左右花生米就相当于50克的碳水化合物的热卡。相对而言,摄入脂肪类的食物也会导致总热卡超标。因此,建议患者要少吃这类食物。