受到工作、生活、家庭等各个方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生变化,就会造成激素紊乱,导致内分泌失调。由于女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素影响,更易发生内分泌失调。
人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会发生内分泌问题。例如有些人为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或只吃减肥药。人长期受饿,会营养不足,使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,结果使得卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱。
几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关,因此,失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。
内分泌失调该如何防治
临床上内分泌治疗方法比较多,针对不同的病因,症状严重程度,会有不同的应对方法。汪发莲说,通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充激素的不足,包括补充生理剂量的激素、移植器官等。
“调节内分泌主要从饮食、运动、生活习惯、作息、心理调节等入手,必要时辅以药物治疗。”