黑土豆是集营养、保健、观赏于一体的彩色土豆品种。该品种矮生、早熟,薯体形状与普通土豆无异,但内外均呈黑紫色,其黑色素含量之高是一般黑色食品无法相比的。 黑色素富含抗癌物质花青素,这使黑土豆成为抗癌的先锋食品,并具有防治心脑血管疾病、抗衰老、养颜美容和提高人体免疫力的保健功能。那么,黑土豆的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。
3、健脾养胃
大枣含有蛋白、人体脂肪、糖原、胡罗卜素等成份,具备滋阴养血益气、宁心安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血两虚、怠倦乏力、失眠症等病人优良的保健营养品。
4、养颜美容
苹果中黄酮类化合物、多糖类化学物质、核甘酸化学物质成份较高,抗氧化非特异也较强,具备抗氧化性的作用,有利于养颜美容。
适合人群
一般人群均适合
忌讳人群
无独特忌讳人群
不适合同食
无独特忌讳人群
之上就是对煮苹果红枣汤有哪些作用与功效的详细介绍,期待之上这篇回应对您有协助,祝你身体身心健康,日常生活开心。
热量最低的主食排行
长期食用热量比较高的食物对人体会产生不好的影响,现在也有越来越多的人注重健康开始减肥,都比较青睐热量比较低的食物,今天我们就来说说热量最低的主食排行。