中国康复研究中心北京博爱医院骨科主任王安庆指出,这是很不应该的。摔跤很容易造成骨骼的损伤,未经正规医院的医生诊断,自己轻易认为仅仅是扭伤、挫伤,进而对摔伤的部位随意揉搓按摩,这将导致摔伤部位伤势加重,使治疗的难度加大,从而错过最佳治疗时期。一旦摔伤,要选择正确的就医方式,摔伤部位如果剧烈疼痛,患肢运动受限,患区压痛极为明显,患部出现肿胀,皮肤变色,甚至发生肢体变形,就应高度怀疑有腰椎或者肢体骨折,必须认真对待,尽快到就近的正规医院进行检查,及时确诊。
王安庆主任指出,如果医生排除了骨折症状,确认不是骨折后,为了减轻受伤部位的肿胀,自己可用冷水或冰块对患处冷敷约15分钟,这样可帮助受伤部位减轻肿胀。注意伤后48小时内,不可对患部做热敷和按摩:两天后再在患处进行按摩,促使血液循环加速,消退肿胀。