头皮是养发之本。发膜护发素一类的千万不要沾头皮。分清楚自己的发质,是粗硬的还是细软的,头皮是干性的还是油性的。干性头皮不要常洗头,油性尤其要注意头皮清洁。理发店很多的护理套餐都是不靠谱的。