牙套可以由你的牙医定制或在柜台购买。但是,牙套往往是软的,在磨牙时很可能跑掉。一个特制的护齿套是比柜台卖的贵很多的(虽然大部分的费用可以通过保险支付),但它会更适合你的牙齿,且更加舒适。牙齿夹板是硬丙烯酸材质的,它可以适应你的上牙或下牙。夹板也在夜间使用,以保护你的牙齿不被损坏。
给牙齿做固定美容(可选)。如果磨牙已经影响到你的牙齿外观,而你想改变这种状况,你可以找一个牙齿整容医生讨论。如果你的牙齿已经因为磨牙症磨短或脱落,牙齿整容医生可以通过牙冠或胶合的方法重塑你的牙齿。[20]