孕妇适当吃葡萄是有益的。葡萄酸甜适口,性质扁平,属脾、肺、肾经,具有益气补血、利尿的作用,含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质元素。怀孕期间适当食用葡萄可以为孕妇提供充足的营养以受孕胎儿,并促进胎儿的生长发育。其中所含的果酸可以促进肠胃消化,增加孕妇的食欲。但是葡萄糖含量高,妊娠糖尿病孕妇应该少吃。