人流后能碰冷水吗?不仅有这些问题,食用食物要是有忌讳。油炸食物,刺激性食物这些食物均能刺激性器官充血,所以人流后不宜使用。
女性在人流后一定要注意身体的调理,人流术后切勿用凉水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水,另外,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
除了注意上述的事项外,还应该注意饮食方面的问题:
1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人工流产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人工流产后由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。