注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物,注意多喝水,多吃苹果等,必要时服用金嗓子治疗试试您好,仅仅是感冒发烧引起的咽喉充血肿痛,主食宜软、菜以清淡少油腻为好,可以多喝些粥,多吃水果,如西瓜,也可以喝点小白菜汤,因为白菜有解毒的功效。多喝水,多锻炼,不要抽烟,不吃辛辣的食物,如果严重了一定要到医院就医.祝早日康复。在煮汁中加水饮用,也有效果。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。发烧、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。