月经草又名为晚樱草,主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。一般来说食用月见草具有调经作用,但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段,这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草,会扰乱激素分泌。
由于孕妇属于特殊人群,如果孕妇食用月见草,可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。

4、月见草的特征

月见草是一种柳叶菜科植物,茎有红色大斑点;叶披针形,边缘波状;花黄色,四瓣;蒴果细长。原产于北美,现广泛分布于温带地区,生长于开阔地,尤喜沙丘和沙质土壤。

5、月见草的作用原理

月见草富含必需的脂肪酸,尤其是亚油酸(含量约70%)和γ—亚麻酸(GLA)(含量约9%)。GLA为主要活性成分,是前列腺素E1(一种荷尔蒙激素)的前体,常与维生素K配合使用,起抗氧化作用。

6、月见草的功效作用

1、降血脂