不幸的是,要想彻底治好难看、痛苦的静脉曲张,外科手术是唯一肯定的方法,但你仍然可以通过改变生活方式或者进行家庭疗法来减少静脉曲张带来的痛苦。如果你的静脉曲张不太严重、不是很疼,家庭治疗甚至可以让你感觉像没得过一样。如果你想永远摆脱静脉曲张,那么就去做外科手术吧。下面就具体看看如何治疗吧!
步骤
方法1 的3:
改变生活方式
避免站立或坐很长一段时间。让你的腿在一个位置保持过长的时间会减少血液流通。 相比较而言,经常活动腿可以保持良好的血液循环。每隔30分钟左右改变位置。在办公室散步,或者站起来舒展一下,改变原先站着或者坐着的姿势。
保持你的腿抬高,不要交叉。抬高你的腿,可以缓解血管的压力。同样,不让双腿交叉也可以减少对你的血管压力。除了腿不交叉以外,也要避免脚踝交叉。[1]