如果搬重物出现腰痛,首先需要卧床休息。一般硬板床,但是也不要太硬。一般要经过休息1周,如果1周之后症状彻底消除,说明没有大的问题,只是局部肌肉用力过度,局部劳损伤炎症反应。如果1周之后症状没有消除,要来医院做检查。先拍X光,看椎体有没有损害,间隙有没有改变。如果需要进一步治疗可以拍CT、核磁,韧带损伤还是椎间盘病变。根据不同情况做不同治疗。如果仅是韧带损伤,肌肉劳损。单纯通过普通针灸就可以治愈,可以针痛人中,腰痛点。再加上配合针灸运动,有时当下就可以缓解症状。如果有椎间盘突出,按照椎间盘突出治疗,周期需要半个月作为系统治疗,也可以解除腰痛的问题。