女性12岁到14岁的时候,第二性征才会出现,包括胸部发育阴毛,生长声音也会发生改变的,胸部的发育与遗传因素以及饮食有关系,均衡营养饮食不要偏食,不要熬夜,保持心情舒畅,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜。