世界卫生组织将我国定义为维生素A中度缺乏国家,因而在婴幼儿时期,预防性地补充维生素A很有必要
16、睡前吃点蜂蜜
睡前吃一勺纯蜂蜜。有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状且有助睡眠,但蜂蜜可能诱发过敏,1周岁以内的宝宝禁用。
17、宝宝咳嗽吐奶的护理
①、掌握正确的喂奶姿势
不管是母乳喂养还是人工喂奶时,都让婴幼儿的身体倾斜四十五度左右,以便孩子喝的奶自行流入体中,降低吐奶的几率。
②、宝宝吃奶后的正确做法
宝宝吃完后,不要立即将其放平,要先拍拍宝宝,将其喝奶时吸入的空气拍出,之后再将孩子放到床上;吃完后,也不要直接让孩子平躺,最好先侧卧几分钟,再让孩子平躺;不要让孩子一次吃得过多,喂奶的间隔时间也不要过短。以上做法都可以减少孩子吐奶的机会。
18、晨起咳嗽
晨起的时候孩子咳嗽明显,是因为孩子睡觉的时候排痰的机制有所减弱,这些分泌物容易积攒下来,从而引起早晚爆发性的咳嗽。天气冷的时候,晨起有温差变化,导致咳嗽。
建议:醒了就抓紧起床,不要赖床,起来后赶紧穿衣,喝温开水。
19、半夜咳嗽
半夜咳嗽的原因很多,常见的是支气管炎、过敏。
建议:可以适当把孩子上身垫高一点或者让孩子侧侧身睡,保证呼吸道通畅,适当给孩子翻身拍背,手握成空心从下往上的拍背,是一个帮助胸廓震荡起伏,吸收掉这些分泌物很好的处理办法。
物理降温
孩子发烧,可以采取以下暂时性的降温措施:
(1)保持空气流通,室温要适宜。房间温度宜控制在25~27度。
(2)可用温水擦拭前额或颈旁,腹股沟,腋下等处。
(3)如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,就要脱掉过多的衣服,进行散热。
(4)多给宝宝喝水,既可以防止脱水,又可以使体温降下来。
(5)如果体温超过38.5度应合理使用退烧药,并及时到医院就诊。
预防宝宝感冒咳嗽的5款食品
1、母乳
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
2、富含维生素A的食物
冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。
3、富