绞股蓝在世界多个地区分布,如缅甸、印度、越南、尼泊尔、日本、朝鲜等地,而在我国主要分布在陕西南部地区、长江以南的各个省区,多生长在300-3220m海拔的山坡疏林、山谷密林、灌木丛,还有路边草丛也有生长。

生长环境

绞股蓝适合生长在温暖、湿润的环境中,它不喜欢被烈日暴晒,如果说每天阳光照射的时间很长,那还需要进行遮阴,或者是在栽培的时候,将它和其他果树、林木进行套种。它喜欢阴湿的环境,不耐干旱。适合在壤土、沙质壤土、瓦砾生长,无论是微酸性土壤,还是微碱性土壤都可以生长。