小孩能吃天麻炖鸡吗

能吃,不过得适量食用
天麻,性味甘平,自古以来天麻就可以用于治疗小儿惊风,因此小孩是可以吃天麻的。但是毕竟天麻也存在一些副作用,而小孩的身体发育并未完全,过多食用天麻或含天麻的食物怕会引起天麻中毒,所以小孩吃天麻炖鸡也得适量才行。

小孩吃天麻炖鸡有什么好处

1、增强体质:
天麻自古就是强壮药,并含有多种营养元素,鸡肉高蛋白,低脂肪,二者结合食用可提高体质,增强抵抗力。
2、增强记忆力:
天麻具有健脑功效,可提高记忆力,而鸡肉也具有益脑的作用,所以适量食用天麻炖鸡可以有效的改善记忆力。
天麻具有清肝明目的效果,可以保护和提高视力,天麻参与的食疗中都有一定的提高视力的作用。

小孩吃天麻炖鸡多少合适

理论上说天麻的成人中毒量是40克以上,所以儿童的摄入应减半
天麻炖鸡做法中一般天麻的使用量为5-10克,而天麻的有效成分也不会完全进入鸡肉中,所以单纯的只吃鸡肉的话,是没有太大问题的,一般按自家孩子平时的食量摄入就行,切不可因为有益就让孩子猛补。