过度劳累会导致机体各个系统发生变化,我们的机体在一定的范围内对于劳累有一定的承受度,休息后会恢复,但长期身体处于劳累状态已经超过了机体的承受力的时候各器官系统出现紊乱,出现所谓的过劳死。在过劳死的人群中,心脑血管意外是诱发死亡最常见最重要的原因,其次还有呼吸系统、消化系统等等的各种疾病都会被诱发导致死亡。首先长期过度疲劳可能导致内分泌系统紊乱,交感神经兴奋,交感神经兴奋导致心率快,心脏长期处于过度工作状态,可能会诱发心绞痛、心肌梗死、恶性心律失常;
其次长期过度劳累且长期处于坐位的人群,如办公室白领、喜欢熬夜打麻将、打牌的人群,双下肢得不到活动,血液循环减慢,血流淤积,血栓容易形成,血管随着血流可到达身体各部位,若到脑导致脑梗赛、脑出血等死亡风险特别高的急症,到达肺部出现肺栓塞等,总之有血管的地方都可以出现栓塞,一旦出现若救治不及时将会危及生命,有的及时抢救也比较困难;
再者,长期劳累身体处于应激的状态,容易诱发消化道溃疡、消化道大出血等等。另外长期劳累机体的免疫力低下,容易诱发感染,重症感染也会导致死亡。
总之我们对工作对生活最好是劳逸结合,身体是自己的,需要自己来珍惜。