你好,根据你提出的问题,孕晚期的话一般对饮食没有特别的限制,但是一定要增加维生素和铁钙的摄入。建议多吃蔬菜和水果,而不是高脂肪食物和太多糖果,在怀孕后期更适当地锻炼,散步或爬楼梯,所有这些都将有助于你顺利分娩,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品。