舌头上的白苔需要分为厚腻或者薄白两种情况,如果是薄白苔是正常的,不用担心。如果是厚腻苔就是舌苔白,而且厚腻,这个是有湿邪,也就是说寒湿或者湿浊内停提示的是脾的功能不好,也就是脾胃运化功能不好,应该通过健脾养胃的方法来促进水湿的运化、津液运行,舌苔就可以变薄。如果是白厚、干燥的舌苔,一般提示会有饮食机制,也就是食积,通过健脾消导的方法,可以减少舌苔。临床一般根据不同的临床表现,进行辨证分析。