黑灵芝和普通灵芝的吃法差不多,它可以在晒干以后切片用来泡水喝,也可以用白酒浸泡,以后服用还可以和自己喜欢的肉类食材搭配在一起煲汤喝,除了这些吃法以外,人们还可以把干燥后的黑灵芝严成粉末直接口服,但每次服用量不能超过三克。
大家了解了黑灵芝的功效与作用,也知道了黑灵芝的吃法,以后再想保健身体或者缓解身体的某些不良症状时就可以适合服用一些黑灵芝。
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