你好,考虑是腰肌疲劳性疼痛. 必要时行腰椎CT检查排除其他病变. 酸痛多提示肌肉疲劳. 多由于久坐,弯腰过久,负重等导致腰部肌肉疲劳,卧床较硬或较软,导致腰曲变化,引起肌肉不适应产生酸痛. 建议纠正不良姿势,劳逸结合.自我可以采用热敷的方法,如不能缓解,建议去医院进行针灸,推拿,理疗治疗,一般效果较显. 不建议口服药物治疗. 祝早日康复.