橘子皮对准鼻孔一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔。
将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻。
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。
将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟。
取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气。