要改变目前的状态,首先要停止自残行为。
你女友让你自残以证自身的作法是偏离常态的,或许这正是她需要处理的问题。
你们的情侣关系不是造成问题的原因,而是你们对一段关系里的负面情绪的处理方法,让问题走向了恶性循环。
不知道这样的解释是否可以帮到你。如有仍然无法靠自己改善,建议你也可以尝试心理咨询。
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