番泻叶含有可以让人产生强烈腹泻的成分,通过腹泻可以阻止人体对营养成分的吸收,看起来好像是具有一定的减肥效果,但是实际上番泻叶是不能起到减肥作用的,因为番泻叶只是一味泻药,而不是一味减肥药,而且经常食用番泻叶可以起到上瘾反应,一旦戒掉往往会出现很多的不适感,对身体会造成非常严重的伤害。
番泻叶减肥的正确服用方法
番泻叶减肥直接泡茶喝就可以了,不过番泻叶不宜食用过多。
大家可以直接将番泻叶当做茶叶泡茶饮用,每天中午和晚上适当的喝一些番泻叶泡茶就可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身效果,喝番泻叶有助于帮助自身排出肠道内的垃圾和毒素,也有助于促进体内油脂物质的快速分解,可以使自身的小肠变得更加通顺,帮助人体更好地进行消化,每天坚持喝番泻叶就可以塑造苗条动人的身材。但是大家一定要注意番泻叶一次性千万不要过多饮用,否则也可能会导致自身出现胃寒的问题,使自身出现腹泻的症状。
首先,将番泻叶装入茶包或者纱布袋等(如果杯子自带过滤网就可以不用茶包等包装),因为番泻叶多加工成碎叶子样的,我们过滤后才方便服用;然后,加入沸水,盖上杯盖,等5-10分钟,就可以喝掉,也可以等沸水变成温水或冷水都可以,反正不要烫到自己。每次100-200ml水,配以一茶包或半汤勺(外边吃饭时,汤里配的汤勺大小)番泻叶即可。可服用2-3次,其实只要大便拉出来或者肛门不灼热就不要再服用了。
番泻叶泡水喝的副作用
1、引起腹痛:番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用,番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收,使肠内容物急剧增加,同时还能增加大肠的张力,引起腹痛、恶心、呕吐等,严重者可诱发上消化道出血,表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。
2、引起结肠黑病变:对于长期服用的患者,因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质,这种物质对肠道黏膜有刺激作用,时间长了会造成肠道黏膜病理性改变,临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变,可引起结肠癌。
3、引起神经中毒:有报道,服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。
4、形成依赖性:不少人因习惯性便秘,而长期少量使用番泻叶治疗,结果形成了依赖性。一旦药物中断,会出现脸部潮红、体温升高、焦虚不安