牙疼了半个月,好不要容易疼止住了,牙龈又肿了起来~牙龈肿一定是因为炎症,那么　牙龈肿痛怎么快速消肿,　小编来说说自己的亲身经验。　牙龈肿痛怎么快速消肿　1、牙龈肿痛先去火　牙齿肿痛,90%是以为上火引起的。除了多喝水之外,必要的泻火药也得服用。金银花颗粒,或者穿心莲片,效果都非常好。　2、消肿止痛要同步进行　牙疼和消肿是一对孪生兄弟,疼着疼着就肿,肿完之后又疼,反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种,头孢和阿莫西林都是常用药,任意服用一种,再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊,按时按量的吃,缓解牙龈肿痛很不错的。　3、吃药一定要规律,效果才会好　俗话说“得病容易去病难”,尤其是牙病,每种药吃进去之后,要全身代谢一遍,能到牙龈上的药可想而知分量有多少,所以要坚持有规律的吃药,不要断顿儿,否则药效不能好好发挥,怎么能药到病除呢?　4、饮食上要清淡,禁忌辛辣刺激　但凡是有过牙龈肿痛的人都知道,吃什么都没有胃口,但是千万不要因此不吃饭,否则更容易引起胃火上升,牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物,这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面,一定是要吃的清淡容易消化的,零食也要戒掉。　牙龈肿痛注意事项　1、清洁保障:早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激。　保持口腔的清洁很重要,避免食物残渣引起更多的感染发炎,由于秋冬季节里,水温也是比较低的,冷水的刺激会对肿痛的牙龈有一定伤害,因此,我一般都会采用温水来刷牙漱口,也可以适当的放点点盐,用盐水刷牙也不错的选择。　2、刷牙技巧:刷牙尽量温柔一点,避免伤害恶化。　另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,继续轻轻的刷,不要太用力,用力容易直接造成肿痛牙龈的伤害,出血,导致恶化。如果你的肿痛比较严重,可以在刷牙的时候,避免去刷肿痛部分或是直接盐水漱口来代替刷牙也是可以的。　3、生活细节:睡觉前不要东西,特别是甜食。　在晚上晚饭后刷牙之后,就尽量不要进食了,特别是甜食。如果有吃的话,就一定要再吃后,再次刷牙,注意保持睡前口腔的干净,如果食物残渣残留一晚上,对肿痛炎症会产生非常不利的影响。　4、小偏方:茶叶止血消炎。　这个是我一直以来用的一个很有效的偏方,用茶叶来敷住发炎肿痛的部位。泡一杯浓茶,然后把茶叶取出来,嚼碎,或用工具碾碎,然后放在患处一段时间即可。敷完了,然后就漱漱口就是了。　精彩推荐:　治疗婴儿湿疹的药膏　婴儿能玩毛绒玩具吗　新生儿能