我们这里介绍的生白果(银杏果)在正常情况下是不建议直接食用,需经过几步处理过后才方可使用。下面就来看看小编给大家介绍的几种方法。
我们要知道刚落下的白果是不能吃的。要将采摘来的白果浸没在水中泡一段时间,等外面的果肉完全腐烂脱落,然后淘洗干净分检晾干,才可以蒸煮爆炒,或闲吃或入药。
每次不能多吃(有微毒,不能 超过十枚)。取八、九枚,先敲开裂硬壳,然后置于微波炉内,先放在小碗中。(别忘了盖上盖)
高火转1分钟,听到爆裂声,取出去除硬壳,撕去一层薄衣,就可以尝鲜啦!也可蒸炒或煮熟。
我们也可用此果做菜食用,当作配料,如银杏粥,银杏汤圆等。
银杏粥的做法: 银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
银杏汤圆的做法: 将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。 将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。 将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。 待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。