一般感冒症状,都是先从口鼻、咽喉开始,如果出现鼻塞、流鼻涕,可以尝试以下的方法:
1、按摩鼻翼两侧
手指上抹点山茶油或其它的植物油,让后在宝宝鼻子两边轻搓,会帮宝宝鼻子通气。具体手法:从上到下,从鼻梁到鼻翼部位,鼻翼两侧可以多压一会;
2、温敷
可以用宝宝能接受温度的热毛巾放在鼻子上热敷一会,可以及时缓解宝宝鼻塞的难受;注意热毛巾不能太热,不要捂住宝宝的口鼻;
3、吸蒸汽
准备一碗温度在50°左右的热水,然后让鼻子与热水保持适当距离,让蒸汽灌到鼻孔里;或者利用浴室放热水弥漫的蒸汽;或者用妈妈美容的蒸脸器喷出来的蒸汽,吸3-5分钟,不要烫伤宝宝;
4、姜丝贴脚心
可以把姜切丝入锅炒热,然后将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝的脚心即可;
5、清理鼻异物
先将植物油、鱼肝油、奶水、清水等用棉签抹到宝宝的鼻腔内,待鼻异物软化后,再轻轻用棉签把异物弄出来。

流清鼻涕

➀可以按摩、温敷、吸水蒸汽(方法同上鼻塞);
➁垫高枕头:晚上睡觉时,可垫一个小枕头或毛巾,可以缓解宝宝的症状;
➂泡脚和多喝温开水:在睡觉前用温热水给宝宝泡脚,水温不要太烫,多喝点温开水,有助于孩子体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理;
➃采用食疗方:
葱白水
小葱白切至手指长短3-4段即可,然后加入150毫升左右的水煮开;大一些的宝宝可以采用大葱白。葱白煮水对缓解宝宝的感冒流鼻涕很有效果。

痰多

1、多喝温开水
多喝温水可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。
2、采用食疗方
橘皮水(蒸橘子/金桔)
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮,或者煲汤、炒肉、煮豆子,既能健脾,还能化痰、止咳。适用于痰多、咳嗽、消化不良的宝宝。
马蹄水
3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5 分钟左右,水和马蹄一起食用。适用于生津润肺化痰,清肺热。

发烧