决明子是一种很常见的食材,味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;能润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。生活中很多人喜欢冲泡决明子水饮用来除湿,但是仅仅冲泡决明子起到的效果是有限的,想要收到更好的效果可以试试将决明子与以下这几种食材一起搭配,一起来看看。
一、蜂蜜,蜂蜜味道甘甜,含有多种维生素和氨基酸,将决明子与蜂蜜去搭配,能起到润肠通便的效果,还能养护脾胃,排出湿气