萎缩性胃炎也是禁忌,我们知道长期饮酒和吸烟会导致胃部损害。长期以来,人们都知道喝大量的酒精会伤害胃,但人们对吸烟伤胃则不以为然,殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜甚至引起溃疡病。不要吃粗糙刺激性的食物。不要吃太硬,辛辣,咸,过热,过于粗糙和刺激性的食物。如油炸食品,腌制食品,胡椒粉,大蒜等。不管柑橘汁,番茄制品,咖啡,酒精和所有直接刺激食道的食物是否会引起胃酸,最好避免食用。
2 避免高脂食物
高脂食物,酒精,糖和巧克力会使括约肌松弛并引起反流,因此,如果您有胃灼热的症状,则应避免使用这些食物。
饮食有规律性
注意饮食调理和保养,规律饮食,保持规律的消化活动节奏。不要挨饿或吃早餐,尤其要避免暴饮暴食。
3 注意营养平衡