羊肉和姜能一起吃,羊肉肉质鲜美,营养丰富,蛋白质和维生素的含量极高,羊肉容易被消化,能够提高人的免疫力。生姜是一种药食兼顾的食材,吃姜可以刺激胃黏膜,促进肠胃消化,增强食欲。两者一起吃,能够补气益血, 祛湿排毒,补肾壮阳等功效。