【一】DHA有什么用?
对于这一届的妈妈来说,DHA这个名字并不陌生。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》当中明确指出:研究显示,妊娠期和哺乳期DHA营养状况与母婴健康关系密切。
联合国粮农组织(FAO)专家委员会指出:尽管DHA属于非必需脂肪酸,可由α-亚麻酸合成,但因其转化率低且对胎婴儿脑发育和视网膜发育至关重要,因此对于孕期和哺乳期妇女而言,DHA亦可视为条件“必需脂肪酸”。
除了对脑部和眼部的好处以外,在查询资料的过程当中,让我感觉深有体会的还有DHA对调节免疫功能方面的好处。