首推西瓜,从中医传统经典来讲,痛风叫白虎历节,而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好,有些发烧的病人,有些比较口渴的比较厉害,就体内湿热比较炽,我们叫火比较炽盛,也叫湿热很盛的人吃吃西瓜,他就小便也能清热利湿,所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面,含水分比较足的通利大便,比如说猕猴桃,它也是比较通利大便的,然后我们的柚子,柚子它是有点苦,清热利湿,像这类的水果都可以用的。