没有掌握好蹬腿夹水要领,在蛙泳时只蹬腿不夹水,或者夹水过慢,从而导致蛙泳失去前进动力,那么此时身体也更容易沉下去。
解决方法
蛙泳夹水十分重要,蹬腿和夹水是一体的,不能分开,夹水也不能太慢。可以在水中抓住池边进行蹬腿和夹水练习,在熟悉之后再做蛙泳前进训练。
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