病情分析: 您好,根据你的描述考虑是痛经。 指导意见: 建议这种情况建议你来月经时不要吃凉,不要吃辣,疼痛是可以服用元胡止痛片或654-2,热敷也可以,也可以喝红糖水,痛经时建议你不要跑操,祝您健康。