多吃含水分多的水果,像雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果,这些水果中含水分比较多,而且营养也是比较充分,可清热解毒,对孩子大便干燥的情况有一定的缓解作用。除了饮食调整以外,也可以给孩子吃肠道的益生菌,改善肠道功能紊乱的情况。