皮肤屏障受损后皮肤既怕冷又怕热,吃点东西也会刺激到它,所以要格外小心的保护皮肤,防冻防晒,不吃油腻的以及刺激性的食物,让皮肤在柔和的状态中恢复生机活力。皮肤受损后,自己不要乱用化妆品,最好是在护理师的推荐下使用纯天然、无激素的护肤品,那些便宜的街头化妆品尤其不要用,否则会导致皮肤受伤得更加的严重。水是肌肤最好的修复物,平时要多喝点水,少喝饮料,更不要喝那些刺激性的饮料。平时上班时桌子上别忘了放上一个水杯,空闲的时候能喝两口,能够保证肌肤水润,受伤后修复也快。