吃了红心火龙果尿红色,主要是因为火龙果当中含有红色素。当人体大量食用火龙果以后,机体无法将红色素代谢,而这些红色素会进入血液,进而到达肾脏,经过肾脏滤过后形成红色尿液。患者在日常生活中,可以适量吃些火龙果,但不要过量,适当的多喝些温开水。平时进行些有氧运动,能够使体内的血液循环加速,可以使红色素随着尿液快速排出体外,有利于身体健康。