柠檬中含有丰富的维生素和人体所需要的微量元素,它不仅可以提高人体免疫力,还具有健脾胃的作用。柠檬煮水喝有以下几种功效:1.药用价值:柠檬中含有大量的柠檬酸,可以有效抑制钙盐结晶,阻碍结石的形成。还可以辅助治疗、预防心脑血管疾病。另外柠檬还具有祛痰的作用,嗓子发炎、上呼吸道感染的患者饮用可以缓解咽喉不适症状。2.减肥:柠檬水可以降低人们吃东西的欲望,还有助于排汗,促进肠胃蠕动功能,帮助排除肠道内的毒素。3.美容:柠檬中所含有的维生素C非常丰富。它们可以促进皮肤中胶原蛋白的生成,长期饮用可以使人们的皮肤显得更加白皙。