冬瓜和虾中含有的维生素和蛋白质是很丰富的,这两种食物相结合的话,既能够补充维生素,同时还能够非常好的补充钙物质,而且经常吃冬瓜和虾的话,有不错的抗癌效果,建议在平时在做饮食时,一定要避免过于辛辣和刺激的调料加入,以免对胃肠道产生不利。