滑膜炎患者的注意事项如下:一、在日常应当减少患肢的活动,也不要使患肢负重,注意关节部位的保暖,避免受寒,也不要长期处于潮湿环境当中。二、过度肥胖的患者应当降低自身体重,避免过度肥胖,减轻关节部位的负担,适当地进行功能锻炼。三、改变日常生活当中的一些不良习惯,戒烟、戒酒,不要熬夜,合理膳食,多食用含有蛋白质、维生素、钙质的食物。四、在疼痛和肿胀的症状严重时,应当在医生的指导下服用止痛消炎的药物,不可以自己私自乱用药物。