益智仁这种中药可能大多数人都不知道,但它对于肾病等各种疑难杂症都有不错的辅助效果,这究竟是一种什么样的中药呢。益智仁是姜科多年生草本植物益智仁的干燥成熟果实。夏,秋间果实由绿变红时采收,然后再晒干或者低温干燥。益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泄,悦色延年,提高记忆力。而且是"久服轻身",的确是一味补肾防衰良药。下面就随小编一起来看看益智仁的功效与作用,益智仁的食用方法有哪些吧!益智仁的功效与作用
1.温脾止泻
益智仁性辛温,入脾经,可温脾散寒,适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。
2.开胃
益智仁还具有开胃摄唾的功效,可用于中气虚寒、食少多唾。
3.暖肾固精
益智性味温辛,入肾经,具有暖肾助阳、固精缩尿的功效,适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。
4.促进代谢
益智中含有丰富的维生素B1、B2,维生素C,维生素E以及多种氨基酸,可参与人体细胞的合成代谢,服用益智仁可促进身体代谢,增加记忆力,增强免疫力。
5.改善记忆力
益智提取物具有改善学习记忆障碍的作用,可以抵抗戊巴比妥钠对记忆的破坏,以及改善氯霉素和亚硝酸钠造成的记忆巩固不良。
益智仁的食用方法有哪些
益智仁粥
益智仁粥是一种比较不错的美味,这是怎么做成的呢?将益智仁研末之后,准备上用。糯米先用水来煮,等快熟的时候,调和上益智仁粉末,最后加上少量盐,再煮上片刻,等粥变得粘稠的时候,就可以吃了。这款益智仁粥可以在每天早晚的时候,趁热喝下去。这款粥能起到补肾壮阳的功效,对于有遗精的男性比较适合。另外对于处于更年期的女性,身体较为虚弱的话,那么是可服用的,但是阳虚血热的人就不适合了,所以对于我们大家来说,特别是对于女性朋友们来说,完全可以通过吃这样的粥来滋补,对于身体好处很不少。
益智仁鸭汤
在制作的时候,需要将鸭肉切成块,并清洗干净了。还有鸭肾也需要清理干净了。生姜用刀拍松了,葱切成段。热锅下油,并放上葱姜,炒出香味之后,放上鸭肉、鸭肾,几分钟之后,倒上黄酒,继续翻炒,5分钟之后,再转入到砂锅当中,加上水,并将益智仁和白术放进去,开小火煮上3个小时,最后加上盐和味精就可以了。