拔了尿管之后尿不出来可以通过以下几种方式缓解:一、根据医生的指导适量的喝水增加尿量,刺激膀胱以及尿道,使患者排尿;二、适当的帮助患者按压小腹,增强腹压之后刺激患者排尿;三、让患者多听水声流声或者吹口哨的声音刺激排尿的欲望;四、如果通过以上方式无法排尿,可以在医生的指导下服用高特灵等药物进行治疗。患者在拔尿管之前的一到两天也可以进行膀胱功能训练,比如平时先将尿管夹闭,等到膀胱膨胀到一定程度的时候再打开尿管使尿液流出,经过反复训练就能使膀胱以及排尿的的功能得到恢复,起到预防排不出尿的效果。