三角软骨盘损伤( TFCC) 损伤后最常见的症状就是手腕在小指侧会有疼痛感与手腕的无力感,手部的握力下降,手部的翻转与旋转能力变差严重时甚至于转毛巾、开门与转动钥匙都使不上力。当手腕在受伤后若没有适当诊断与适合的处置,最后容易导致手腕部位的僵直;在僵直之后所沾黏起来的组织在功能上的损失则是对选手生涯造成困扰。因此正确的诊断与受伤后的物理治疗对于帮助运动员早日回到运动场上是很重要的。
手腕是许多运动伤害的常见部位,然而去鲜少有人会特地强化手腕部位的肌群,因此当经过诊断后后续的物理治疗就很重要。受伤初期(3至4周)先保守治疗并将手腕固定于放松正中姿势,在受伤初期后或经过关节镜治疗后1周即可进行相关方面物理治疗运动。
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手腕损伤的处理方式及康复方法