小孩晚上睡觉老是翻来翻去的主要原因是由于身体缺钙,肛门外有蛲虫,睡前太过于兴奋,以及环境等因素引起。较为常见的小孩晚上睡觉老是翻来翻去的原因是孩子身体缺钙,身体缺少微量元素等引起孩子大脑植物性神经兴奋,小孩子晚上就会出现睡不着、睡不安的情况。家长可以带孩子去医院做相关检查,如化验大便,看看体内是否有虫子,以及可以服用一些鱼肝油或维生素D等。在日常生活中,要注意宝宝在睡觉之前不要看一些过于刺激的故事、电视剧等,尽量给宝宝营造轻松安静的环境,室内的灯光要柔和,湿度适宜,帮助孩子入睡。