以下这几个有害的手淫习惯,广大男同胞注意啦,千万别踩雷了! 1.过度用力挤压 通过用力挤压阴茎、反复套弄来达到性高潮。若手淫时过度用力挤压阴茎,可能造成阴茎海绵体损伤,造成阴茎神经过分敏感,导致在性生活时发生早泄的现象的几率大大提高。 与此同时,长期手淫,可能使得阴茎适应了手握持的力度和摩擦感, 而在真实性交中,柔软温热的阴道难以达到阴茎的刺激阈值,可能会出现勃起中途疲软的现象。 2.手淫看黄片 不少男同胞手淫时有看黄片的习惯。但要注意了,长期看淫秽读物将强烈刺激人的大脑中枢,使得性交过程缩短。长此以往,大脑中枢疲劳,勃起将变得越来越困难。 3.次数过度频繁 即使有不良的手淫习惯,若频率不高,对人体的危害还可估量,但若频繁不良手淫,阴部生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈,就有可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精,会造成前列腺劳损,引发无菌性前列腺炎,严重的还会导致不育和肾炎。 4.手淫满足感 很多人沉溺于手淫时带来的满足感,却忽视了手淫后强烈的负罪感、愧疚感及自责、焦虑。 而手淫前后的巨大的心理落差,往往使得心理性早泄的发生率升高。 适度手淫,量力而行 那何为适度手淫呢?