跖骨出现了疼痛,首先要明确有没有受到外伤。外伤会导致局部软组织的损伤,如果比较严重,还会引起跖骨的骨折。这种情况下肿胀非常明显,疼痛也会非常明显,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度。如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。如果没有外伤而出现了跖骨的疼痛,要排除局部有没有化脓性感染性疾病、肿瘤占位性疾病。因为这些疾病会引起局部软组织的损伤,如果损伤比较严重,还会导致骨质的破坏,局部内环境产生变化,从而引起跖骨的疼痛。如果也不存在这些疾病,有可能是不良的生活习惯所导致的,比如长时间的站立、行走,剧烈运动,经常穿高跟鞋,穿的鞋子比较硬,都会导致跖骨周围的软组织反复的受到挤压、摩擦,局部充血、水肿,形成了无菌性的炎症,也会导致跖骨的疼痛。