高血压运动过后短期内出现血压升高,是不必要太过担心的,但是在平时经常有血压过高的现象,就应该引起高度重视了,有可能是高血压的症状
正常的血压一般情况在80到140毫米汞柱之间,但这并不意味着任何高于或低于该数字的血压都不健康。事实上,如果在身体活动或锻炼后去测血压,则很可能测不出正常的血压数值。那么,这是否正常呢?
显而易见,运动后的血压会有变化,但是你应该知道所有的身体活动,都会增加血压,这是肌肉里血液需求增加和自动调节过程的自然结果。为了满足身体中增加的血液需求,心脏必须更快更努力地泵送,将更大量的血液推入血管。由于动脉不能扩张以适应这种额外的血液,所以血压会升高。
即使你正在接受高血压治疗,但是运动后你的血压仍会升高。