我们都知道,类风湿性关节炎它是一种常见病,无论是哪个人都有患上这种疾病的可能性。
由于早期症状的不明显,往往发现的时候已经是晚期了,这对治疗带来了很大的难度。很多人都深受其害。今天我们就跟专家了解一下类风湿性关节炎的相关信息。什么是「晨僵」?
晨僵是类风湿关节炎非常突出的一个临床表现,患者早晨起床或睡醒之后,出现关节僵硬,活动受限,同时可伴有肢端发凉、麻木等现象,严重时可有全身僵硬感,经活动后,症状会缓解,甚至消除。
晨起手指关节僵硬肿胀?警惕类风湿性关节炎
为什么会出现「晨僵」?
出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时,水肿液蓄积在炎性组织,使关节周围组织肿胀所致。病人活动后,随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉吸收,晨僵也随之缓解。
因此,只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间,白天也可出现关节发僵,事实上和晨僵是一回事。
类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现,持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。
晨僵的程度通常分为哪几种?
(1)轻度:轻度晨僵多发生在指(趾)关节、腕关节部,起床或睡醒后活动半小时即可恢复。
(2)中度:中度晨僵多为4个以上小关节或1-2个大关节同时发病,起床活动至午后,症状才能缓解。
(3)重度:重度晨僵为全身各大关节同时受累,虽经活动,全身僵硬感仍无明显缓解,必须服药才能缓解或减轻。
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晨僵时间的计算应以患者清晨醒后出现僵硬感的时间为起点,至患者僵硬感明显减轻的时间为止点。
晨僵的出现说明类风湿关节炎病变在活动,其原因与肌肉组织紧张、充血、水肿有关。
起床活动之后,肌肉加强收缩,水肿液被淋巴管和小静脉吸收,晨僵也随之缓解。因为晨僵的程度及时间与病变的严重程度一致,故晨僵常作为观察病情的指标之一。
「晨僵」该怎么办?
一般建议夜间睡前服用非甾体抗炎药,另外在生活中应注意以下事项也可减少晨僵的发作:
(1)保证充足的睡眠,也会减轻晨僵症状;
(2)睡眠时不要压迫关节,可以用枕头或其他物件支撑关节;
(3)起床前可以做一些简单的肢体伸展动作;
(4)起床后可以先冲一个热水澡;
(5)当疼痛和僵硬减轻以后,可以再做一些肢体伸展活动;
(6)秋冬季节要确保