这个考虑肌肉劳损,先休息,推拿按摩,热敷,红外线灯照射,疼痛严重口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠,一般受凉会加重,筋膜炎是不活动加重,活动缓解,肌肉劳损是活动加重,休息缓解,热敷,红外线灯照射,应该是肌肉问题,按照上面方法治疗看看。