根据你所描述的情况,牙齿已经磨损损伤到牙釉质是不能修复的。如果磨损较多的情况,还容易引起龋齿,牙齿钙化不适的情况。平时保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。定期到口腔科洁牙,去除牙结石和牙菌斑,可以有效的防止牙龈炎和龋齿的发生,出现龋齿等不适的症状,一定要尽早及时的对症治疗。