夏日炎炎,消暑解渴莫过于西瓜。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜属寒凉食物,所以吃起来也有很多禁忌,不可只图口爽就无节制。
以下这10种情况不宜食用:
糖尿病患者。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人如在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
孕妇。孕产妇的体质比较虚弱,多吃西瓜会过寒而损脾胃。
经期中的女性。女生经期中体质也比较许诺,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
体虚胃寒者。西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
肾功能不全者。肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
感冒初期。不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
切开过久的西瓜。