精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层,并促进皮肤的新陈代谢,减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致,不再松软不堪。
把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下,然后小心地涂在皮肤表面,为了配合效果,还可以在盐上再涂一层蜂蜜,使皮肤更滑润。一小时后洗净。
白开水可以激活肌肤表皮细胞的再生性, 让皮肤在短时间内恢复弹性,所以喝白开水是基础!不要选择碳酸饮料,酒精也尽量避免,因为那些东西在给你提供了水的同时,还供应了大量的糖分,它不光加重你皮肤的负担,还会提供大量的卡路里。
每天清晨一杯白开水,加速血液循环速度。另外,每天的进水量不要少于2000毫升,吃饭前喝水还可以控制食欲,效果更好。
热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高,身体里被带走的热量也就越大,不仅能够达到瘦身的效果,细胞的充分呼吸和扩张,还能够使皮肤更加紧致有弹性哟~
温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腹部、腋窝、大腿根部这些易松弛的地方擦拭5~10分钟。早晚各一次最佳。