海带富含多糖物质海带,其中含有丰富的多糖类物质,可以帮助食用者补充身体所需的营养,并为这些食用者提供他们生活活动所需的能量。海带富含蛋白质和胡萝卜素海带,富含蛋白质及胡萝卜素素,这些物质是我们日常生活中不可缺少的元素,我们知道近几年,由于科技的发展,越来越多的人出现了近视的症状,这都是由于手机辐射的影响造成的,所以吃一些胡萝卜素就可以帮助很好的补充饮食力,而且可以帮助治疗眼干颜色的现象,而且还可以帮助治疗夜盲症。