咽炎要根据导致咽炎的病因来治疗。如果咽炎是因为烟酒过度、长期刺激导致的,最好的治疗办法就是尽量避免烟酒刺激,并且要长期注意,咽炎的不适才会逐渐恢复;如果咽炎是说话多或者是经常唱歌、用嗓过度刺激导致的,最主要的治疗就是注意少说话、少唱歌,使咽喉部的黏膜和声带得到足够的休息,咽炎的症状才会逐渐缓解;如果咽炎和胃酸反流的刺激有关系,这时需要注意避免饮食刺激,不要吃酸的、太热的、太辣的饮食刺激,必要时要可服用抑制胃酸的药物,从而减少胃酸分泌和胃酸反流刺激,这样咽喉炎不适症状才会逐渐的缓解。总之咽喉炎要根据不同的原因进行不同的治疗,从而尽快得到最好的效果。