钙片可以和维生素D一起服用,钙的吸收需要维生素D,普通的维生素D和活性维生素D都可以跟钙剂同服,但是也可以分开服用,并不影响维生素D在一天的效果,钙片的服用也有技巧,最好是与维生素C或桔子一起服用,同时建议食物当中富含赖氨酸,比如鸡蛋、鱼、豆类,这样钙吸收更好,分次比一次服用钙的吸收高,避免与铁剂同服,不与富含草酸食物同服,会形成草酸钙,影响钙的吸收。软饮料含有大量的磷,会增加尿钙的排泄。此外,睡觉前服是比较好的选择,同时要注意服用强心剂的人,最好不要服用钙剂。