在日常的生活中,孕妇可以适当的进行耻骨按摩,这样可以有效的防止局部肌肉疲劳,并且还可以促进血液循环,提高新陈代谢,从而使耻骨痛的症状缓解。但是我们要注意按摩的手法和力道,以避免对子宫造成太大的刺激,否则那样很容易导致宫缩的发生。 总之,怀二胎耻骨疼这种症状并不是由于缺钙造成的,而是由于耻骨联合分离而造成的,这是一种正常的生理现象,虽然会对身体造成比较大的痛苦,但是并不会危害身体健康,所以我们不用过于担心。在日常的生活之中,孕妇要密切的关注自己的身体状况,并且要做好相应护理措施,以减轻局部的疼痛,避免意外的发生。