我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子,一旦我们的内部器官出了什么问题,就会在我们的这些部位发出征兆。有些人会发现,自己的手指甲上竟有竖纹,那这个现象又是什么原因造成的,有什么办法能让指甲和体内的病变好转呢。
【竖纹出现的原因】
如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。
如果竖纹显黑色,中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。
解决办法:
可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
解决办法:
可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。
婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。
【指甲其它病变情况】
红斑甲
指甲下有红斑点出现,说明毛细 血管出血,其成因可能是由于高 血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重 疾 病的存在。
白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成 肠、胃紊乱也会出现点状白点
白色指甲
一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失 血、休 克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。
纵沟甲
许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰 弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性 病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。
横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。
表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
青紫指甲
青指甲为重寒症,青黑则病情危重。
常见缺氧、淤血患者。