如果使用瘦瘦包便秘,并且不掉称,建议先停用一段时间,并且要多喝水,注意保持饮食的清淡,导致便秘,不掉称可能是因为每个人的身体体质是不一样的,所以需要坚持长期服用,还有可能是因为在使用瘦瘦包后没有多喝水,因为多喝水也是一个排毒的过程,如果不喝水的话,很多毒素是没有办法排出去的,对身体会非常不利的,所以建议敷瘦包后一定要多喝水,多吃蔬菜和水果。