嗯,那这样主要考虑乳腺增生的问题,建议先从生活和情绪上调节: 饮食上:忌烟酒,避免辛辣刺激饮食,少吃脂肪含量高的食物。 生活上:少生气,少郁闷,保持良好情绪,多运动,规矩起居,避免熬夜,如果不缓解,可以查个乳腺彩超看一下,不考虑,因为那个地方在内测,不行的话,可以吃点逍遥丸。