麦片是现在常见的代餐食品之一,冲泡起来十分方便,并且含有丰富的营养。一般我们泡麦片都是用牛奶,这样口感更加浓厚,那么泡燕麦片是热牛奶还是冷牛奶呢。

麦片用热牛奶还是冷牛奶

冲麦片可以用冷牛奶,也能用热牛奶。如果是热牛奶的话,温度不能超过60度,因为牛奶的温度过高,其营养成分就会流失。若肠胃不好,则不建议直接用冷牛奶冲泡麦片,容易给肠胃带来刺激。
用牛肉泡麦片,能让营养更丰富,可以给身体补充足够的能量。如果再添加一些混合坚果,配一些水果,其口感和营养更好。