甲状腺囊肿尽量不要按摩脖子。甲状腺囊肿是位于甲状腺部位的囊状物,是一种良性病变。患者通常具有疼痛、呼吸不畅、吞咽困难的症状,患者可以通过使用甲状腺素进行治疗。患者日常要多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,室内要常通风,多吃含碘的食物,例如海带、紫菜等海产品,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含维生素和蛋白质的食物。