孕妇在怀孕期间,晚上睡觉时总是一个姿势,身体会产生疲倦的感觉,这是人体的一种正常生理现象。孕妇只有睡着舒服才有利于睡眠,也有利于身体血液循环对胎儿的发育,有时睡觉感觉累了适当伸懒腰是可以的,不会对胎儿造成什么影响。孕妇在怀孕期间睡觉的姿势和动作都要注意轻柔,不可以过于剧烈,比如在翻身和伸懒腰时要注意动作慢一点,伸懒腰幅度也不可以过大。如果伸展的幅度过大,特别在怀孕的晚期,容易对增大的子宫产生影响,引起子宫收缩或者胎盘早剥等情况,怀孕的早期翻身或者伸懒腰的动作幅度过大,容易引起流产。