有的新手妈妈虽然想亲自哺乳,但奶水却很淡,不像有的妈妈的母乳那么浓。这种看上去较清淡的奶水是不是没营养? 认为初乳很清,没有营养,这是一大误区,外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差 ,只是奶水成分略有差异。产后1~2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较多。 初乳的确很清,但抗病毒的成分却非常多,很“金贵”。 千万不要把产后最初几天的初乳挤掉,一定要让宝宝享受到这最珍贵的“黄金食物” ,健康的母乳富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,这些都是宝宝身体健康至关重要的免疫因子,坚持母乳喂养可以使宝宝增强身体抵抗力。 鸡汤“下奶”但是公鸡不是母鸡 有的还喜欢炖母鸡汤给产妇下奶。不过,母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,产妇食用炖老母鸡后血液中雌激素的浓度增加,催乳素的功效可能受影响,大量食用或致乳汁不足、回奶现象。 而公鸡的脂肪比母鸡的要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期新妈妈催奶和保持良好身材。 催乳界的“黄埔军校” 创始催乳行业,引领制定行业标准,不管新妈妈还是高龄妈妈,我们全程守护您的母乳亲喂,呵护母婴健康。 图文源于网络,精编整理公益分享,如涉及原作者权益,请联系我们将及时处理 — THE END —