铁缺乏及缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性疾病,主要是因为营养摄入不均衡引起的。 专家建议:3岁以内的婴幼儿,每天摄入的配方奶量应保证在500毫升以上,才能保证日常所需的铁摄入量;3-6岁的孩子,每天摄入的配方奶量不少于400毫升。家长每周要给孩子吃适量动物内脏或瘦肉,如猪肝、猪肉或牛肉;植物类如黑木耳、紫菜、菠菜等,都是含铁较高的。还可以将牛奶换成相应年龄段的强化铁奶粉。此外,家长要重视孩子的健康体检,尤其是2周岁以后,每年至少要做一个血常规检查。