每个人的身高主要和先天的基因,还有平常的生活饮食有关系,平躺和站着测量的标准不一样的,所以这个不可比,想继续长高,主要是可以多点就跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球等。同时还可以多吃一些高钙,高蛋白的食物,配合多用海马煲汤喝,都有利于改善。但是一定要坚持。