正常情况下,人体适度吃维生素C是不会产生副作用的,但如果过度吃维生素C则会引起某些不良副作用的出现。首先,过度服用维生素C最常见的副作用便是肠道问题,过度服用维生素C常会引起人体出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状。其次,过度吃维生素C还会引起某些不良的皮肤性副作用出现,比如会出现皮疹、皮肤瘙痒等不良症状。此外,人体过度服用维生素C还会导致人体出现泌尿系统结石,严重时还会导致泌尿系统感染。除此之外,如果人体补充维生素C严重过多,还会引起人体白细胞吞噬功能下降,导致人体出现溶血情况,甚至还会导致人体出现坏血病。