使用红枣和姜片泡水喝,能够补气养血,还能够祛寒保暖。当女性处于经期的时候,如果经血量比较小,而且有明显的痛经情况和身体上的不适反应,就可以选择使用红枣和姜片泡水喝,但是注意饮用量不能够过大。月经量较大的女性,则是不适宜使用的,可能会引起经血量增大,导致身体上出现贫血的表现。此外在冬天的时候,感觉身体比较寒冷,也可以选择喝此种茶饮。