有伤口不建议吃有“发性”的海水鱼,可以适量食用“发性”较低、富含蛋白质的淡水鱼类以促进伤口愈合。1.带鱼、黄鱼、鲳鱼等海水鱼类,大多咸寒而腥,在传统观念中属于“发物”,是能够动风生痰,发毒助火助邪之品,腥膻发物升阳温养之益,使人阳气亢盛,虚火内扰,助生外丹内毒,引发皮肤、外科疮疡容易催发疮疡肿毒等皮肤疾病,影响伤口愈合。2.鲈鱼、鲫鱼、鳟鱼等淡水鱼类可促进伤口愈合。日本研究者发现,吃鲈鱼利于伤口愈合。