概述

近几年来高血压的患者也是越来越多了,很多人在生活条件好的同时暴饮暴食,不注重自己的饮食习惯和生活习惯,导致了高血压的现象出现,如果高血压不能控制好还会引发其他的病症。脑溢血就是高血压引起的,因此平时最好去做定期检查,控制病情,才不会让自己的病情变得更加的严重,大家都知道洋葱的功效是有很多的,高血压脑淤血能吃洋葱吗?我们一起来了解一下。

步骤/方法:

1、	洋葱是具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用,还可以降血压、降血脂,老年人脑出血建议饮食多以清淡为主,减少辛辣刺激油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。
2、	脑出血可以吃洋葱,洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外,还含有丰富的多种维生素和钙、硒元素,以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素等,还含有前列腺素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。
3、	患有高血压脑出血是可以进食洋葱的,高血压脑出血患者饮食要全面均衡,注意补充水分,限制进食含脂肪过高、生冷食物以及含盐量高的食物,洋葱本身就具有扩张血管、降低血液黏度、降低血压作用是可以适量进食的。

注意事项:

高血压脑出血的人群,平时最好以清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,也不要吃太油腻的食物,低盐少脂肪,对高血压脑出血人群有一定的控制作用。

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