“乐活”强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态,等于关心自己。　　1.坚持自然温和的轻慢运动。　　2.不抽烟,也尽量不吸二手烟。　　3.电器不使用时关闭电源以节约能源。　　4.尽量选择有机食品和健康蔬食(素食),避免高盐,高油,高糖。　　5.减少制造垃圾,实行垃圾分类和回收。　　6.亲近自然,选择“有机”旅行。　　7.注重自我,终身学习,关怀他人,分享乐活。　　8.积极参加公益活动,如社区义工,支教等。　　9.支持社会慈善事业,进行旧物捐赠和捐款。　　10.节约用水,将马桶和水龙头的流量关小,一水多用。　　11.向家人,朋友推荐与环境友善的产品。　　12.减少一次性筷子和纸张的使用,珍惜森林资源。　　13.减少对手机的使用。　　14.穿天然棉麻丝材质的服装。　　………　　1.我会注意吃什么、如何吃,不吃高盐、高油、高糖的食品,多吃蔬食(素食)。　　2.我会经常运动、适度休息、均衡饮食,不把健康的责任丢给医生。　　3.我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。　　4.我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。　　5.我不吸烟、拒吸二手烟,支持无烟环境的政策。　　6.我会减少制造垃圾,也实行垃圾分类与回收。　　7.我会试着使用对环境友善的化学产品,例如使用换用环保清洁剂。　　8.我支持有机(无毒)农产品,并尽量优先选用。　　9.我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品,例如环保汽车。　　10.我会随身携带环保筷、贡献己力,少砍一棵树。　　“乐活族”对生活有着以下主张;　　1,奉行自然、简单的生活态度,重视追求内在的成长和提升,尤其注重精神层面的提升和教育。　　2,不认同过度盲目的追求、一味扩大的竞争、大量生产垃圾商品为前提的消费文化。不喜欢过度拥有奢侈品、过于功利的现代文化。　　3,在不破坏环境、爱护大自然的前提下,推广有助于防止气候变化的环保、健康产品或服务。　　4,鼓励正面、乐观与积极的思考,希望创造“较好”而不是“较新”的生活。价值　　崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观,树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观,主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念,树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。