做任何事情都要有一个“度”,超过了这个“度”,好事会变成坏事。要规定每天上网不超过一小时,一周不超过四小时。周一较忙,可不上网。超过上网时间,就削减上网时间一小时。为了避免多上网,不要多带零花钱。不要到同学、朋友、亲戚家借钱上网。手机里除了话费不要多放钱。一周上网少于规定指标,要及时给予表扬和奖励。家中的信用卡可锁起来。每次上网要用马蹄钟定时,时间一到立即关机。上网时间要安排在学习和锻练的空间,不完成学习、锻炼和作业不能上网。如遇到复习迎考,可直接锁起手机和电脑。