长生菜生长在什么地方
长生菜喜欢在湿润较冷的地方生存,长生菜原产地是地中海沿岸,野生发展而来,古希腊人最早发现并食用,中国东南沿海尤其是大城市近郊栽培较多。
长生菜功效和作用
长生菜营养非常丰富,含有胡萝卜素、抗氧化物、维生素、还有膳食纤维素和微量元素,能增强蛋白质的吸收,也能促进脂肪的消化,改善肠胃不适,也能保护肝脏,防止胆囊炎的发生,长生菜还能清除血液毒素,达到消毒以及利尿的效果。