经常听到女人说自己有体寒的问题,不知道是不是每个女的都有体寒呢?这女性体寒的根源是什么呢?下面就来为大家解答一下女性体寒的病因和调理方法,赶紧来了解一下吧。

女人为什么会体寒根源是什么

1、贫血

女性容易有贫血的现象,容易出现循环血量不足或血红素和红血球偏低,从而导致血液无法很好的供应到身体末梢部位,出现手脚冰凉的体寒现象。

2、熬夜

经常熬夜,作息不正常的话,容易导致肝脏的造血功能受到影响,进一步导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的体寒症状。

3、穿的少

女人爱美,在冬天还不注意保暖,穿着裙子,大腿没有什么衣物包裹,长期这样,身体容易被寒气入侵,导致形成寒性体质。

4、运动少

女人相对于男人,不爱运动的占了很大比重,这些女性自身抵抗力较低,血液循环较差,会比其他人更怕冷,更容易出现体寒的症状。

5、常吃寒凉食物

经常吃一些冷饮、寒凉的女性会加重体内的寒凉之气,进而刺激脾胃,导致脾胃虚寒,出现腹泻、畏寒怕冷等体寒症状。

6、经期影响

女性经期来临,此时体内雌激素含量高,出现的相应激素变化会对身体系统产生影响,从而导致皮下血管收缩,血液流量减少,从而引发女体寒的情况出现。

7、疾病现象

患有雷诺病(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后,以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病,又称肢端血管痉挛症)、血液疾病等病症的人群,容易出现体寒怕冷的现象。

女人体寒最快调理

1、加强运动