\ue50a　2018-09-17　10:17:59　来源:　全球时尚健康资讯　\ue50b\ue50a举报　\ue50b【延禧攻略】正在热播,你有没有看呢,看过【美人心计】、【宫锁心玉】应该都知道于正,中国非常著名非常著名的编剧,小编就非常喜欢他的新版【笑傲江湖】,那么在你印象中,他是这样的对不对?　但是你必须更新下自己的认识了,给你看张于正近期出席活动的照片　不圈出来我都怕你们认不出来,有没有很惊讶,肥肥胖胖和帅哥完全不搭边的于正现在都快变成了一个小帅哥,好奇他怎么做到的吗?今天就扒皮下于正为什么1个月瘦了30斤。方法全部来自于于正自己的微博,我帮大家整理下。　于正的减肥方法　科学饮食　A:早餐一杯无糖燕麦　B:午餐吃鸡肉和蔬菜沙拉　C:晚餐只吃沙拉　配合运动　每隔一天运动一次,快走一小时,　看到这你一定在想,这不难啊,我为了减肥做的比于妈妈多很多,为什么我就没有瘦呢?　有这种疑惑于妈妈的微博你一定看的不仔细,比如说这条　看到了饮食和运动,你有注意到最关键的酵素吗?于正一直推荐酵素减肥,比如说有调节肠胃功能Block热控素,而且block热控素含有藤黄果、白芸豆、壳聚糖等很多有效减肥成分,控制热量吸收的同时还可以燃烧脂肪,并且增加饱腹感。有了block热控素你也可以轻松瘦瘦瘦!　于妈减肥都成功了,我们还有什么理由让自己胖?　\ue50a手机总部　\ue50b\ue50a2021-07-21　19:34:34　\ue50b