所谓大学城外环5+1,就是骑5圈外环,再跑一圈,外环一圈是16.2公里。即骑81公里+跑16.2公里。
离下月云南抚仙湖铁人赛只有一个月,上半年一直只是跑步,要抓紧练车和游泳了。
本计划今早6点前起来去搞一次5+1的,为此放弃了去跑白云山,但早上就是起不来,设了三个闹钟都被我关掉后继续睡。如果是去白云山,我一定能起来,因为约了跑伴,看来运动伙伴是多么的重要啊。
错过了清早,看着窗外8、9点钟的太阳,知道这时候去大学城,会暴晒无比。于是改傍晚去。
傍晚6点开始骑,阳光依然有点灼热,被暴晒了一天的路面热气腾腾。第四圈时终于天全黑了,但热浪似乎不减。5圈完成,均速30,还算及格。
换上跑步的装备,去麦当劳的洗手间洗了把脸,出来时有个陌生的单车少年热情地问我:还要练吗?
我说还要再跑一圈。他问:内环?我说:外环。他用力握拳鼓励我说:加油!
一丝风都没有,我投身于夜色中开始外环的征程,起步时感觉还不错,5分半的配速稳步前进。2公里后,身体和肌肉不感到累,但感觉头脑发热。我的耐热性很差,汗在不停地流。
突然一刻,我不想跑了,停步下来开始走,希望脑温降低一点。
热,很热,一直幻想着能有当头一盆冷水,但那是幻想。
重新开始跑,把速度降到6分,甚至更慢。想过半途转向抄近路返回北亭,但不想放弃计划,再慢也要完成。对自己好一些,没有任何时间目标,一路慢跑,心情平稳至开始有点低落。于是又开始走,一边走一边听路边的虫鸣。外环上人烟稀少,无言的路灯整齐地在前面延伸。
跑步是很私人的事情,所有跑过的里程时自己的所感所思,绝大部分却不足与外人道也。即使喜欢分享的人如我,说出来的也不过是其中寥寥。更多的时候是在默默地累积公里数和时间,以及把所有的私人体会压缩、放置在心里的某个角落。这些都是我所经历的我的生命的一部分。我只有跑得更多,才能收获更多。旅行如是,生活亦如是。
最后4公里,终于起风了,路面的热浪和暑气也少了许多。迎着风跑着,即使很慢,感觉也很爽,不知道这是否就是列子御风而行的感觉?
回家的路上,雨点终于开始下了。洗完澡看到窗外的大雨滂沱,为何我忍受了那么久下雨前的闷热却没有等到雨水的滋润呢?

“有时候我无法跟别人确切地解释清楚我在途中看到的、所感受的。” 我能做的,就是继续向前奔跑