一般情况下红糖略偏于温性的,有补性的作用,因此,此时你可以及时喝一些红糖,对你身体还是会有很好的作用的 平时你可以多注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜和时令水果,你也可以服用一些滋补类的中药调理,效果也是比较好的