这是我回答知乎问答网友的提问,同步发布到专栏。文章标题就是问题,以下是我回答的内容:
吃生蚝不能缓解痛经,如果你是原发性痛经,相反,吃生蚝会加重你的痛经。
螃蟹、生蚝等海鲜是寒性的,痛经的女孩子不能吃。
原发性痛经的女孩子,除了少数天生子宫前位或后位造成的之外,绝大多数是因为平时生活中不注意受凉后的体寒宫寒造成的。
女孩子寒凉体质的人比较多,如果平时生活中不注意受凉了,非常容易痛经。
这种受凉分两个层面:一是物理上的受凉,像经常接触冷水,吹冷风,冬天衣服穿得少受凉等等。经期里尤其要注意,在我们做过的很多调经案例中,就是因为经期中下到冷水中或者淋雨,造成的。
二是饮食上的受凉,像经常喜欢吃生冷寒凉的东西,像冰淇淋、冰棒、冷饮等,有些食物本身是寒凉性的,像螃蟹、生蚝等海鲜,还有苦瓜等蔬菜,西瓜、香蕉等水果。这些平时尽量少吃,经期里不要吃。
受凉以后容易造成体寒宫寒,从而导致经血在子宫内淤积,为了排出这些淤积在子宫内的经血,身体需要分泌大量前列腺素促使子宫剧烈收缩,在排出经血的同时,也会导致痛疼,这就是原发性痛经的原因。
原发性痛经的妹子平时要多注意,少受凉。
因此,吃生蚝不仅不能缓解痛经,反而会加重原发性痛经。经期里不能吃,如果是平时实在嘴馋,少吃一点,然后马上冲泡一杯老姜古法纯甘蔗原汁手工红糖来中和一下生蚝的寒性。这就是为什么卖螃蟹的餐厅都会配姜茶的原因,就是为了驱寒。
希望我的回答能够帮到你。
大家好,我是红糖调经老刘。