平时生活中要注意舌头保护,因为这些因素导致的舌苔异常不容易被发现,因此要有针对性地防御。由于上述因素导致舌苔出现裂痕,建议患者在舌头出现问题时,积极到专业医院进行相关诊断和处理,平时生活中要养成健康的饮食习惯,避免辛辣、刺激性食物,饭后要记得漱口。另外还要做局部的检查,观察舌苔的变化。