心悸容易与哪些症状混淆:
1.年轻女性心悸胸闷
很多人认为心悸胸闷是老人容易多发的疾病,可是现在发现很多年轻女性是容易出现心悸胸闷,而且很多年轻女性心悸胸闷目前还查不出来原因。
2.心悸伴乏力、面色苍白
心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现),其症状表现是多种多样的,最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
3.心悸伴心率异常
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快是感到心脏跳动不适,心率缓慢时感到搏动有力。心悸时,心率可快,可慢,也可有心率失常,心率和心律正常者也可以有心悸。
4.饭后心悸
饭后心悸是气血两虚的症状之一。气血两虚证指既有气虚之象又有血虚之症证候多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所致。
5.劳累后心悸
劳累后心悸指患者进行体力劳动,体力消耗后自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。
如何预防心悸再次发作?
心悸可能很严重,但是多数问题不大,因为每个人偶尔都会发生早搏。不管是预防心悸发作还是复发,都要养成健康的生活方式和饮食习惯。
1.健康饮食,可以参考地中海饮食,适量食用水果、蔬菜、全谷面包、低脂奶产品、大豆、瘦肉、鱼等。
2.遵医嘱饮水,咨询医生自己每天的需水量。
3.戒烟,因为吸烟会加重心脏的问题。
4.遵医嘱运动