在怀孕四个月的时候,因为子宫还很小,不会压迫到其他的脏器,这时候没有特定的要求,可以采取随意的姿势睡觉,不会影响到胎儿的生长和发育,怎么睡觉舒服就采取什么姿势就可以。在怀孕七个月以后,需要特别的注意,因为那时候胎儿和子宫增大得非常的迅速,会容易压迫附近的脏器,还容易导致压迫腹主动脉,导致血液循环不好,会容易引起供血不足,或者是导致胎盘的供应不好,引起胎儿宫内缺氧、缺血。这时候就需要采取左侧卧位,减轻子宫对腹主动脉的压迫。