《开讲啦》 20191006 本期演讲者:叶乔波,学最好的别人,做最好的自己,人人都是冠军 [5] 。 《一堂好课》 为了让更多的人了解冬奥会,了解中国冰雪运动的发展历程,更了解中国健儿的精神面貌,12月29日,中央广播电视总台央视综艺频道和喜马拉雅联合出品的《一堂好课》第七期,迎来了一场别开生面的冰雪体育课。之所以说它“别开生面”,是因为课堂就设在了位于北京首钢园的国家冬季运动训练中心短道速滑馆。当冰场变身教室,申雪、赵宏博、王濛、叶乔波、武大靖、韩天宇、范可新接力开讲,他们通过分享赛场上的重要时刻,带领大家领略了一曲燃烧着的、坚守着的、奋斗着的“冰与火之歌”。永不退役的“叶乔波精神”:拿着自己焊接的冰刀比赛,坐着轮椅凯旋 [6] 从1980年中国体育代表团首次出席冬奥会以来,几代冰雪健儿在世界各大赛场上留下了很多动人的故事。在《一堂好课》的课间,“好课班主任”康辉和同学们一起翻开冰雪运动的“中国相册”,其中最为刻骨铭心的记忆,当属叶乔波征战1992年第十六届冬奥会。那一年,她让五星红旗首次飘扬在冬奥赛场,自此拉开了中国冰雪健儿在冬奥史上争金夺银的序幕。在叶乔波奋战冰场的时代,条件十分艰苦,哪儿冷去哪儿,一片湖面或者是一条河道都有可能成为训练场地,“基本上都是荒郊野岭,差不多都是在零下三十五六度甚至四十度这样的户外条件训练,为了延长训练期,冰刚刚冻上薄薄的一层,我们就开始上冰训练了,滑过的冰面一起一落,就跟海涛波浪一样忽悠忽悠的,很吓人,所以教练都是腰上系一个麻绳,手里拿一根棍子,准备随时去营救掉到冰窟里的运动员们。”当时训练经费非常紧张,每堂课后,队员们都要自己磨冰刀。在第十六届冬奥会前的世界杯比赛上,她仅有的冰刀在训练中损坏了,她和翻译找到汽车修理店,修理工说不会修,叶乔波拿着焊锡自己动手,“就是呲牙咧嘴的、惨不忍睹地焊上去了。然后,我就穿着这双冰刀,在第二天拿了两枚金牌,然后同样这双刀,实现了中国冬奥奖牌零的突破。”1992年法国阿尔贝维尔第十六届冬奥会,叶乔波夺得500米和1000米两项速滑的银牌,她挂着冰刀去,坐着轮椅凯旋,成为当年的一个体坛神话。仅仅因为0.02秒的微弱差距,叶乔波和冠军失之交臂,她痛苦不已,“那一瞬间我就发誓,我一定要死拼到底,一定要参加下一届的冬奥会!”伤病困扰着她,在距离第十七届冬奥会还有五个月时,医生从她的膝盖里取出了至少五块拇