下唇后变薄可以多喝水。平时要避免长期使用吸管饮水,这样会增加嘴唇的厚度,平时一定要注意嘴唇的干燥,要注意嘴唇的保湿,平时也不要舔嘴唇,这样会导致脱皮的情况,平时刷牙的时候一定要连嘴唇一起刷。