很多因素都可能造成眼睛浮肿,要想解决问题,首先需要找到眼睛浮肿的原因。一般来说有两种,一种是生理性的浮肿,一种是病理性的浮肿。
一,生理性浮肿
生理性的不需要特殊处理,大多数是不良生活方式造成的,及时纠正即可。
形成原因:
A,饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。
睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
B,血液循环代谢能力差
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。
影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
C,哭肿
痛哭之后泪水渗透压高,外面压力大导致血管里的液体外渗到皮下组织。眼睛附近的皮肤疏松很容易发生眼睑肿胀,尤其流泪时间过长,或擦眼泪揉眼睛后,更容易发生水肿。
D,女性生理因素
一般女性出现生理性的较多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。
怎么消除眼睛浮肿?
1,用泡过的隔夜茶敷眼,可以用纱布包装起来,敷在眼睛上10分钟即可。因为茶叶中含有丹宁酸,单宁酸是一种非常好的收敛剂,有消除水肿的功效。
2,轻桉眼周围,用无名指指肚分四点,轻按眼周四周,每一个点按2-4秒。那样在眼眶处施加的指压法,可推动血液商品流通,清除水肿,还可减轻眼周疲惫。
3,利用指腹轻轻推抹眼部,对眼部进行按摩,能有效促进淋巴的疏通,加快眼部积压液消散,让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜,把眼霜涂在指腹上,轻轻拍点眼部肌肤,浮肿的位置用螺旋状画圈圈,这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。
4,洗脸的时候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循环,达到消除浮肿的作用;冷热毛巾交替敷眼,能舒缓眼部肌肤,刺激眼部周围肌肤新陈代谢,让眼睛尽快消肿。
5,睡前按摩。睡觉前用无名指在眼肚