4 问题19 回答0 近期最佳156 积分黑头、白头、闷痘、痤疮、姨妈痘要怎么区分,他们有什么不同,又要怎么治疗?来自一脸问题,需要100%美颜才能看的我。
青春痘分为两种:非发炎性和发炎性
非发炎性青春痘多为黑头和白头,这是几乎所有人都有的烦恼,尤其是鼻子旁边和两颊旁边的位置。
发炎性的青春痘在医学上被分为三种:Papule丘疹、Pustule脓包、Cyst囊肿。简单来说,就是红红的,或者硬硬红红的,或者快要爆掉的,或者已经爆掉的,这些痘痘都属于发炎性青春痘。
青春痘的开始跟荷尔蒙不平衡有关系。那么,都有哪些荷尔蒙呢?造成青春痘的荷尔蒙种类包括压力荷尔蒙、食物荷尔蒙、睡眠荷尔蒙、运动荷尔蒙、以及甲状腺。荷尔蒙不平衡会导致皮肤分泌过多油脂,然后油脂会堵塞毛孔,产生细菌,细菌开始攻击皮肤之后就一发不可收拾。各种引起发炎从而产生青春痘。青春痘出现之后,就会产生黑色素、暗斑、留疤等一系列后遗症。
所以治疗青春痘最好的方式就是了解它们出现的原因,然后从原因上做调整。正确的在不同阶段进行不同的治疗才能达到最好的效果
如何治疗青春痘?
1. 内调
荷尔蒙是造成青春痘的一个最主要的原因,所以调整生活习惯会帮助很多。第一,减少摄入碳水化合物、糖、和高脂肪类食物。第二,睡眠也会影响青春痘,睡眠不好的情况第二天往往青春痘都会比较严重,所以睡眠质和量都很重要。第三,多运动,来减少压力荷尔蒙。第四,把自己的心态和心理都做一个调整,放松自己使自律神经正常化。
2. 局部治疗
这是最有效最直接的方法。