做产妇下奶的鸡汤,建议不要为了调味,在汤里加过多的佐料,因为月子期,产妇的身体很虚弱,而且身体有伤口,吃太多的佐料,不利于身体的恢复,而且容易诱发一些疾病,所以建议在产妇的鸡汤里,只加盐、蒜、少量姜片就可以了。
加滋补类草药。做产妇下奶的鸡汤,最好是不要加中药,有些家长觉得娃娃生了孩子后,身体吃了太多的亏,太虚弱了,想跟孩子补补,于是就在炖的汤里给孩子加一些滋补类中药,浓浓的药味,让胃口本就不好的产妇苦不堪言,况且是药就有三分毒,产妇吃多了,对自己也不好,对娃娃也不好,而且中药的用量也是有严格规定的,不是任何人都可以随意乱用的。