如果最近心情不好或者休息不好,再或者自己身体虚弱下降等都是会导致坐车时出现晕车症状。 建议你最近应该保持心情轻松稳定,增加营养,进食富含高蛋白、高维生素食物,还要注意休息,增加睡眠时间,同时还要注意锻炼身体,增强体质。同时在坐车之前半小时避免吃饭。