文章导读
男性都希望自己的阴茎能够更大一些,阴茎勃起关键在于阴茎海绵体,因此想要阴茎更大就要及时补海绵体,平时可以多锻炼,经常锻炼能够增加浑身的血液循环,增强海绵体血流量。
一、后天锻炼也可让您的阴茎增大变粗
阴茎勃起主要是通过阴茎海绵体的大量充血引起的。海绵体中血流量的多少将直接影响阴茎勃起的程度。所以,使阴茎增粗的关健在于让更多的血液流向阴茎海绵体。
首先,您要对您的身体情况有一个清楚的了解。您必须要具备身体健康的条件,主要是您的生殖功能系统能够正常工作。这样您才能在此基础上进行锻炼。另外,您的性神经和性激素的分泌也要正常,因为如果性神经功能出现紊乱、性激素分泌失衡将会影响阴茎的正常勃起。所以,如果您的生殖器官出现毛病,或者出现性功能紊乱,就不能尝试这种方法了,只有经过治疗身体恢复康复后才可以进行锻炼。
二、如果您的身体足够健康,那您就可以进行锻炼了,主要是围绕怎样提高阴茎血流量来进行:
1、全身锻炼:
体育运动可提高身体素质,改善全身的血液循环状况。想要增粗阴茎的男性朋友可以通过全身锻炼来增强自己的性机能,在这里向您推荐有氧运动。有氧运动的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能,从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候,流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。另外,您也可以尝试下气功,可以跟一些气功师进行学习,这是方法会更有效果。
2、局部因素:
局部因素就是通过针对生殖器及周围局部组织的刺激,增加阴茎流注血流量。
以上两种方法是常见的锻炼方法,如果您对自己的阴茎不够满意,可以尝试下这两种方法。当然以上两种方法只适合男性保健,不在治疗范畴,对于那些阴茎特别短小的男性朋友还需要到医院进行科学治疗。男人只有拥有一把足够厉害的“枪”才能征服女人天下。希望每一位男士都能够拥有一把够劲的“枪”。