玛卡主要具有滋补肝肾,养精益肾的作用。枸杞具有润肺益肾,补脾养胃的作用。两者在一起泡水喝能起到很好的补益功效,能够养精血、补肝肾、润肺气。对于一些体质虚弱,精气不足,气血亏虚所导致的腰膝酸痛,面色苍白,头晕目眩等症有很好的治疗效果,尤其适合一些中老年人服用。玛卡和枸杞水对于心脑血管也有很好的保健功能,能够促进血液循环,清除血管壁残留的血液垃圾。