军训九天,是在训练基地。因为运动量大,所以食量更大,是平时饭量的两三倍。军训第二天晚上发现全身浮肿。直到今天回家一看体重,吓了一跳,从104胖到118,怎么会胖这么多呢?到底哪里出问题了??我该怎么恢复回来啊??