昨天接诊了一位患者,他说:大夫,我1分钟心跳80次,危险不?我说心率80次这是正常的。正常人心跳每分钟多少次,看似是一个很简单的常识,但很多人其实并不知道,今天就和大家聊一下这个问题。
在安静状态下,健康成年人的心率是每分钟60~100次,这只是理论值,实际上在心率的正常范围内,慢一点比较好,这是为什么呢?国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年的跟踪调查,结果表明:随着心跳次数的增加,死亡率呈大幅度上升趋势,心率每增加5次,心衰的风险就增加13%,死亡风险增加13%,男性人群尤为明显。国内的大规模样本调查也发现,心率过快的人寿命比一般人要短,相比之下,每分钟心跳60次的人寿命高于70次的人,而每分钟心跳70次的人寿命又高于80次的人。