宫外孕调节心情可以散步,听舒缓音乐。听些笑话,听听相声。平时注意休息,不要过于劳累。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物。定期检查,遵医嘱治疗。