蒜苔这种蔬菜在不同的地方有不同的称呼,比如在南方地区,人们喜欢称蒜薹为蒜苗,在平时生活中,人们喜欢用蒜苔炒肉来吃,蒜苔炒肉是一道非常流行的家常菜,值得一提的是,蒜苔这种蔬菜具有很多保健功效,比如具有杀菌的作用,还具有防癌抗癌等功效,那么蒜苔是否可以和木耳一起吃呢?
蒜苔和木耳能一起吃吗?
能同吃
原因是:
两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效
病情分析:蒜苔可以和黑木耳都是人们常吃的蔬菜,二者是可以放在一起做菜的。
黑木耳还有丰富的矿物质、纤维素,其药理作用有:抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓形成等,日常炒菜中放点黑木耳有有润肠通便、减肥、降血压、血脂的功效。
这种情况一般需要忌辛辣刺激饮食,少食用蒜苗。多喝水,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。
意见建议:一般辛辣刺激性的食物都是指的辣椒,生姜,胡椒,葱,蒜等。韭菜生的也是有些微辣的呢,炒熟的话会好一些,最好还是别吃,或者是少吃,平时还是要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝温开水。
可以吃的,不影响的,现在一定要注意休息,加强营养,平时可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜来促进胎儿的生长发育的。
怀孕期间还是可以吃蒜台的,适量的话影响不大
意见建议:怀孕期间注意饮食营养,多休息,做好产检就好,放松心情
刚做完人流可以吃蒜苔的,不要担心,人流后应该多吃富含蛋白质的食物,鸡肉,牛羊肉,动物肝脏,豆制品,鱼虾蛋类,乳类食品,少吃辛辣刺激生冷的食物
意见建议:人流后前三天要卧床休息,过了三天可以下地活动,但是如果恢复工作和学习至少也要两周后,不能碰冷水,不能剧烈运动,不能过度劳累,不能坐浴,一个月内不要同房。