杨桃的肉质浆果,卵状或长椭圆状,通常为五棱形,果肉橙黄,肉厚汁多,果味清甜,有蜜味,含有胡萝卜素,硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸,对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。

孕妇能吃杨桃吗?

孕妇可以吃杨桃吗? 孕妇适宜多吃水果。 可以吃 .孕妇适宜多吃水果。 杨桃,又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩, 爽甜多汁。 杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片 杨桃,会感到口爽神怡,别有一番风味。 营养及功效: 营养及功效: 含有维生素 B2、C 等。 * 可以保护肝脏,降低血糖、血脂、胆固醇,减少机体对脂肪的吸收,对高血压、动脉 硬化等疾病有预防作用。