头皮很痒怎么办,很多人的解决方法就是挠。使劲的挠啊挠,虽然疼但是不痒了,殊不知到最后遭殃的还是头皮。
头皮是非常脆弱的,它是全身第2薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。
在头痒挠头的时候,经常控制不好力度,结果火上浇油。这是因为指甲容易划伤、划破头皮,引发细菌感染,使头皮问题恶化。
头皮发痒的情况有很多,需要根据原因来对症解决。
PART1
清洁方式不对
太久不洗头、不及时清理头发,肯定会有很多污垢、细菌堆积在头皮上,导致头皮发痒,这是很多人都知道的常识。
今天在这里要讲的是洗头太过频繁、过度清洁也可能会导致头皮发痒。
因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如洗头过度频繁、或者使用清洁力很高、碱性过强的洗护产品的话,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。
改善建议:
一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗两到四次是最适宜的。如果头发油腻一天一洗也没关系,一天洗两次就属于过度清洁了。
另外每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫再洗会好很多。冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
PART2
头皮过敏
头皮过敏不仅会引起头皮瘙痒疼痛和头皮屑,还可以引发头皮出油和脱发等问题,严重的话甚至可能导致头晕、心悸和休克。
一些有过敏性体质的人更容易出现这个情况,过敏源可能是随处可见的阳光曝晒紫外线等伤害,空气污染的环境中夹杂的烟雾、灰屑、花粉和尘螨等过敏性物质,辣椒、咖啡和烟酒等强烈刺激性食物,不安全的洗发水、护发素和烫发染发美发产品等。
改善建议:
如果头皮发痒问题久治不愈,还伴随着头屑和小红点的话,建议到医院查一下是否真的是过敏和具体的过敏源,然后按图索骥找到有效的适合的方法来控制和治愈头皮过敏。
PART3
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎的症状早期表现为皮肤轻微瘙痒及发红并且可能会伴有头皮屑,头发油腻,晚期会出现丘疹甚至会溃烂。
脂溢性皮炎不光是头皮会有所表现,还可能也会在眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位有所表现。
这种疾病在生活中比较常见,但是病因