新冠病毒疫苗正逐步普及到大众,但由于该疫苗刚被开发出来,大多数人对该疫苗还不太了解,打完后还不知道该怎么做。那么,接种新冠疫苗后能锻炼吗?一、接种新冠疫苗后能锻炼吗?接种完新冠疫苗后第一天不能进行剧烈运动,因为接种疫苗后人体的免疫系统会受到很大的影响,此时就会出现体质下降的现象。若此时进行剧烈运动,很容易造成不良反应,如恶心、呕吐、头晕、全身无力等,因此刚打完疫苗后,最好是在家休息。二、接种新冠疫苗后多长时间可以锻炼?一般情况下,打完新冠疫苗后,如果没有其他不适症状出现,则可恢复正常活动。适度的锻炼可以促进全身的血液循环,可以促进机体免疫力的恢复,同时也能更快地建立起新冠病毒的抗体。假如接种疫苗后反应比较大,而且身体还没有恢复,最好不要马上进行运动,要多休息一段时间,等免疫力完全恢复正常以后再进行运动。这种人的身体比较敏感,在疫苗不良反应发作的时候,很有可能会使症状恶化,反而对人体产生抗体不利。所以打完疫苗后,不能进行任何运动,因为每天运动会对身体产生一定的影响。要恢复活动需要看身体对疫苗的耐受程度,如注射后没有不良反应,可在24小时内进行锻炼。