焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
一些病人通过艾灸无意中治疗了抑郁症和焦虑症,部分病人都取得了很好的疗效。但是你在艾灸治疗的同期自己还要很好的调整心态,所谓“心病还须心药医”就是这个道理。
艾灸是种身体自调的一种治疗方法,我们用艾灸的方式调整我们自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁,用艾灸可以调整到阴平阳秘,疏肝理气。
一般像焦虑症这类疾病,多有很多猜忌,怕这怕那,其实艾灸就是我们百姓可以参与治疗的最好方法,它不会对人体产生多大的伤害,如果你感觉不适,可以随时停下来,观察疗效。一个参与治疗胃肠疾病的网友说,她在用艾灸治疗胃肠疾病的同时,发现无意中她的抑郁症得到了很好的控制。现在参与艾灸治疗的大军有很多人,已经有很多人参与了治疗并得到很好的疗效,还有大部分在观望。艾灸治疗是一种体验治疗,如果你不亲自尝试,那么你永远不会知道它的疗效有多么好。
那么如何用艾灸治疗抑郁症和焦虑症?
【艾灸选穴】
第—组穴位:百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、涌泉穴,如果在治疗的过程之中遇到什么临时情况还可以自己加减穴位。
第二组穴位:心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、膈俞、大椎与百会。心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志,选用五脏俞会艾灸能达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用,使五脏气机调和,脏腑功能逐渐趋于正常。大椎统阳经,百会汇百脉,能调节神志方面的疾病,从内脏各有所属而强化意志调节能力,达到“实五脏而解抑郁”的目的。
第三组穴位:百会、安眠、内关、劳宫、足三里、三阴交、涌泉穴。艾灸百会可令脑安神,灸内关则心安神,灸足三里则胃强,另外肝脾肾三经交汇于三阴交,灸三阴交穴可以调三脏,涌泉穴则可以引神下行,继而使心神安宁。
第四组穴位:神阙、气海,灸这两个穴位可以理气活血,意守丹田,守神定志。
第五组穴位:百会、肝俞、三阴交。这三个穴位都是治疗神志病的要穴,根据辨证分型,随证配穴,共同起到疏肝理气、健脑安神、协调脏腑、调和气血作用,气血和顺,脑髓生化有源,那么全身的机能得到改善,进而加速大脑生理功能的恢复。