正常人一般每天大便1-2次,如果一天大便超过三次就属于腹泻也就是拉肚子。如果大便超过三天都没有,就属于便秘。引起便秘最主要的原因是因为大便干结,肠道蠕动缓慢导致便秘,这种情况患者应该多喝水,多吃青菜和水果。平常要多做运动锻炼,促进肠道的蠕动,增强排便。如果患者大便次数超过3次/天,则考虑为腹泻,要少吃不卫生、刺激性的食物,可以适当的吃益生菌调节胃肠道菌群。如果患者合并有细菌的感染,要使用抗生素进行治疗。