酸枣仁在现存最早的中药学著作《神农本草经》中被列为上品,两千多年来一直是助眠古方的重要组成部分。改善睡眠片将酸枣仁中的有效成分酸枣仁皂苷A和B分离出来,并配合有助于舒缓神经紧张的天然助眠成分GABA,从而达到改善睡眠的功效。