别名:葡萄,山葫芦

新孕妇能吃草龙珠吗?

能吃。
草龙珠铁、钙、磷含量颇高,可有效预防孕期贫血,及时为孕妈妈补充血气,而且能提高免疫力。但孕妇要提防糖尿病,因此食用草龙珠应适量。

哺乳期能吃草龙珠吗?

能吃。
哺乳期妈妈可以通过进食草龙珠来补充水分、维生素、补血补铁。但有糖尿病的哺乳期妈妈不宜多吃。

新产妇能吃草龙珠吗?

能吃。
生完宝宝后,产妇可以通过进食草龙珠来补充水分和维生素。产后失血过多,妈妈吃草龙珠亦能补血补铁。分娩后产妇常有皮肤松弛的现象,而草龙珠的抗氧化作用便可以很好地缓解这一症状。但有糖尿病的产妇不宜多吃。

宝宝能吃草龙珠吗?

能吃。
草龙珠含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。草龙珠含钾量也相当丰富。注意多食易生内热,或致腹泻。

特性与功效

草龙珠味美可口,营养价值很高,草龙珠中含糖量高达10%~30%,以草龙珠糖为主,可被人体直接吸收,还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸。中医认为,草龙珠性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,具有利尿消肿、通便、补血益气的作用。现代研究表明,草龙珠中含有丰富的酚类物质,具有抗衰抗辐射,预防心脑血管病的作用。草龙珠中的糖易被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用草龙珠汁,可很快使症状缓解。

食用技巧

清洗:草龙珠去蒂放在水盆里,加入适量面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。