一般来说当出现了肩膀以下疼的症状时,首先这往往都是长时间一个姿势,而造成了肌肉软组织劳损所导致的症状。同时也与颈椎病变有关,但也要考虑胸背部的胸背筋膜炎的症状。所以首先建议患者可以去正规的三甲医院进行详细的检查来明确诊断,确定病因。同时可以配合中医的针灸,按摩,推拿以及热敷等理疗方法来进行综合的调理。另外患者也可以在医生的指导下服用活血通络以及消炎止痛的药物来进行治疗。建议患者一定要多注意休息,同时要远离寒冷潮湿的环境,做好保暖的工作。