一、想淡斑吃些什么好?淡斑的食物1、樱桃樱桃含铁量丰硕,因而具备匆匆进血红蛋白再生的功用,能够避免缺铁性贫血。另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,清除黑斑。淡斑的食物2、西红柿西红柿(西红柿)富含维生素C以及少量的抗氧化元素,更难能珍贵的是西柚所含的热量十分的底,所以是淡斑的好帮手,依据美国一项考察标明正常的三餐都能吃上半个西红柿(西红柿)淡斑的效果很显著。淡斑的食物3、草莓草莓含有丰硕的维生素C 常常食用能使皮肤润滑有弹性,此外草莓含有活性物资,具备较高的防癌抗癌的作用,尤其对雀斑效果较好。淡斑的食物4、枇杷枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,枇杷具备明视作用,用棉签