女性多数痛经是有宫寒,体寒引起的。这类女性最明显的特征就是四肢冰凉,哪怕是运动出汗的时候身上也不是冒热汗而是冷汗,眼睛周围会有斑点,舌头上有很厚重的白苔等等。 女性是靠气血养的,气血好的女性朋友看起来就显得很有精神,气色都特别好。而气血不足就会导致女性面色蜡黄嘴唇发白。因为气血运行不好,就会导致血淤,从而引起长斑,这就是为什么女性大多数都会容易生斑的原因。体寒的女性日常饮食一定不能吃大寒大凉的食物,像海鲜,像西瓜,像梨,像冷饮这些对常人来说是美食佳酿,对体寒的女性就是伤害子宫的利器。