口干粘腻药物是可以用健脾利湿,养气的药物,对于便秘应该多运动一下,合理的饮食清淡,少生气保持平衡的心态,可以用参芩白术丸,牛黄清胃丸。你说的情况有齿痕应该是脾虚引起的,便秘和不运动肺气不足有关,还有就是饮食单一,睡眠质量不好的问题。平时注意饮食这个问题。