降血糖的方法包括了生活方式的干预和降糖药物,生活方式的干预是指饮食控制、体重的管理,以及适当的增加有氧、无氧运动。降糖药物目前分为口服降糖药物和皮下注射降糖药物,口服降糖药物又包括了双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂,以及SGLT-2抑制剂、磺脲类的药物等。皮下注射的药物,包括了GLP-1受体激动剂和胰岛素类。不论采用哪一种治疗方式,生活方式的干预是血糖管理的基础。某些病人,尤其是初发的胰岛功能好的2型糖尿病患者,单纯通过饮食的管理运动的增加,就可以控制好血糖。如果通过生活方式的干预,血糖仍然管理不佳时,可以加入降糖药物,具体选择哪一种降糖药物,要根据糖友的具体糖尿病特点,适合自己的降糖药物就是最有效的降糖方法。