怀孕,对于女性和其家庭来说都是件大喜事,但近年来,妇产科门诊常常有一些背负巨大思想包袱的女性来就诊,要么是因为她们腹中胎儿“不稳”,要么是因为她们此前的流产经历令其十分担心,如何保住孩子成为她们心头最大的隐忧。这些准妈妈们在饮食上、穿着上、行动上均小心万分,不敢有丝毫懈怠,仍有可能会流产。那么,到底怎样做准妈妈才能安心养胎呢?专家建议,想要胎儿怀得“稳”,工夫还得在孕前,自然流产也危害女性健康,可增加心脏病风险研究表明,女人一生中如有一次完整的孕育过程就能增加十年的免疫力,特别是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤;怀孕还可能推迟更年期,减少痛经,简直可以称为妇科良方。这是因为怀孕使雌激素分泌能有更长一段时间维持在较高水平,而不生育或妊娠中断则会减少这种“雌激素”福利。还有研究表明,不仅堕胎会有损女性健康,自然流产同样也很危险,会增大女性在以后生活中患心脏病的风险。