你这种情况是考虑焦虑抑郁倾向伴睡眠障碍!建议吃药:1.乌灵胶囊,一次三粒,一天三次,2.律康,一次两粒,一天三次;3.奥思平、一次一粒,一天两次;4.金博瑞,一次一粒,一天三次,5.舍曲林,一次一粒,一天三次!6.右佐匹克隆片,睡前一片!吃4-6周看看疗效再做调整。