随著社会的发展,许多人都处于亚健康状态,腰两侧酸痛是比较常见的现象,如果不及时治疗,会导致疾病扩散,引发更多的并发症,导致腰两侧疼痛越来越严重,甚至会给日常生活带来很大的影响,那么下面的文章给大家讲讲一下腰两侧疼痛是怎么回事呢?腰部两边酸痛,出什么事了?腰椎间盘突出是人体的重要部位,如果腰椎间盘突出症状严重,会直接影响到我们的生活和工作,腰椎间盘突出的症状是腰两侧都有的,这是一种非常早期的症状,发生的原因有很多种,如果是由于过度劳累引起的,可以多卧床休息,如果休息的症状也无法缓解,那么腰椎间盘突出就是腰椎间盘突出症的一种比较常见的症状。得了腰肌劳损怎么办好?腰肌劳损是日常生活中常见的腰椎疾病,为能尽早恢复健康,患者应注意工作、生活习惯中的不良姿势,避免加重损伤或疲劳的各种影响因素;注意睡眠时尽量睡硬板床,避免侧卧位,注意加强身体功能锻炼,起居规律,早睡早起。