本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。 悲伤的产生 悲伤可由分离、失落和丧失等外部事件所引发,然而由于不同个体的评价标准、人格特质等因素的影响, 同样的事件或情境能否引发悲伤或所引发的悲伤强度和持续时间会因个体差异而有所不同。而且不同情境的悲伤 ,其反应趋势及外部表现也不一致。这些问题都增加了对悲伤发生机制理解的困难, 不同的研究者常常强调问题的某一方面,因而对悲伤的发生有着不同的看法。人们一般认为,考察悲伤的产生 ,应综合考虑诸多因素,如诱发事件、认知加工、主观体验、脑区活动、反应趋势及外部表现等。 诱发事件 悲伤最初由原型事件引发 ,在不断知觉的事件中,当原型满足了丧失(loss)的条件 ,则会引发悲伤的情绪。丧失的目标或对象根据重要程度或类型而变化 ,它可能是一个人、一个地方、一个未能实现的抱负、一个对个体有价值的物体或者是抽象的理想和道德价值;丧失的主体可以是他人而非自己, 是团体而非个人。前者如配偶亡故 ,后者如公众人物去世;丧失的时间系统可以是过去、现在或将来。人们可能缅怀往事、为孩童时光的一去不复返而悲伤, 也可能为尚未发生的、想象中的丧失而悲伤。丧失可能是短期的,如亲子间短暂的分离 ;丧失还可能是永久的、不可挽回的,如亲人亡故。 认知评价 悲伤的产生依赖于个体对丧失或失败的评价。同样经历一次学业失败, 有的个体会产生悲伤情绪, 有的则不会 , 这和对失败的认知评价有关。对正常人来说, 悲伤模式激活的时程极短 ,因为悲伤模式被激活后 ,抑制过程也会发生。在悲伤心境诱发过程中, 被试可能开始回忆愉快事件,并产生积极的自我命题,用积极心境取代消极心境。在通常情况下, 人们可能在不同的模式内用不同的策略。如在联想水平回忆积极的事件;在命题水平使用积极的自我概念;在图式水平产生不同的情绪自我模式。同时 ,一个有效的策略可以在所有的模式内运行。 主观体验 情绪体验是脑的感受状态, 在意识里组成相对独立于认知的过程。莱文森(Levenson,2003)认为,尽管我们有时候很难说出这种感受是什么,但当某种情绪发生的时候, 我们确实能够感受到。这些体验和感受给行为提供动机, 对认知和行为起着组织和瓦解作用。悲伤的体验包含沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等。悲伤的强度和持续性也有相当不同。悲伤体验可能是轻微的、仅持续数秒,也可能是强烈的、持续