本病与外邪入侵有关,故宜清不宜补。　沙眼的食疗方法:　(1)枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。　(2)枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。　(3)菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。　沙眼吃哪些食物对身体好?　(1)多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。　(2)多吃新鲜的水果和蔬菜。　(3)多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。