你的朋友尚未经济独立,还希望自己独立搞定自己的心理发展,这是一个很难的任务。
简单来说,她需要被触及,被支持,要么是她的经历,要么是她的感受。
你作为她的好朋友,这方面会有一定的优势,但是因为你年龄也还小,社会经验未必足够丰富,心理建设未必足够成熟,你能胜任什么样的支持,这要看你的具体情况。
知乎里有很多相关的问题,比如“室友是抑郁症该怎么办”“我抑郁了朋友不理解该怎么办”,如果你去浏览一下相关的情绪困扰的话,会发现内部攻讦十分严重,很多人怀抱一颗善良的心,但是却缺乏对人的心理的基本理解,在不恰当的介入之后,反而站起来对对方进行污名化甚至开展bully。这个情况还请你了解一下,我并不想在这个回答中批判污名化的问题,我要指出的是,这些污名化的行为也是人的天性的一部分,这是大家不了解人性的情况下与创伤后人群接触所发展的一种防御,这种防御对他们自己是好的,但是对他们所提供帮助进而污名化的对象却是很糟糕的。之所以提醒你这一点,是因为你出于友情助人心切,但是却年龄尚小。