还可以!高于140/90是高血压的。低于90/60mmHg是低血压的,高血压平时需要注意饮食规律和多锻炼及运动。年轻人高血压需排除继发性高血压,有没有家族史,适当运动。二级高血压(高于160/是需要药物治疗的。