是典型的熬夜劳累,长时间拿着手机休息不好,脑部供血不足,再加上颈椎病,颈椎的受凉劳损造成的耳鸣,眩晕,建议你吃西比灵,脑清片等药物,对症治疗,放下手机,适当活动保证充足的睡眠