你这情况的话,这个肾俞穴为足太阳膀胱经上的常用腧穴,位于腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一穴。一个最简单的方法,就是与肚脐相平的那个腰椎就是第二腰椎。而这里所说的1.5寸并不是用尺子测量的1.5寸,而是指医学中所特指的拇指同身寸。