1,其实每天晒两三个小时就够了,一般都在太阳强烈的中午晒晒,10点到下午2点为好。2,分门别类,不同材质的晒法儿不一样需区别对待,羊毛被蚕丝被等放在通风的地方多吹吹其实就可以的。3,睡的年数特别久的被子,尘螨很难晒根除,可以用黑色塑料袋罩起来晒,黑色吸热能吸收更多热量,里面的螨虫会闷死在里面。4,最后,换季节的时候,被子从柜子里拿出来或者放进去,长时间不用了,都需要晒一晒,太阳是老天爷赐给我们最好的礼物,但我们要学会科学的方法对待它。