嗓子疼痛绝大多部分都是因为咽喉炎,或者是扁桃体炎疾病而导致的,在出现嗓子疼痛的现象时,需要注意避免吃辛辣口味刺激性的食物,否则很有可能会导致嗓子疼痛的症状逐渐加重现象,在出现嗓子疼痛现象的时候,可以适当的饮一些酸奶,这样不仅能够补充人体所需要的各种微量元素,同时还可以缓解疼痛。