爱 扪心自问,女人太不容易了。 大家工作都很累,男人却可以呼呼大睡。家务缠身,上顾老下养小,女人仍要压榨自己在工作中殚精竭虑。 熬过十月怀胎、忍受十级阵痛生下孩子,家人最多的问候是:奶好不好啊?别饿着宝。以及,每一个要生二胎的女人,都在以命相搏。 谁不爱长裙口红高跟鞋呢? 谁不盼,付出和牺牲能被珍视? 社会和家庭永远要求你, 在独立性和母性中游刃有余。 太多的责任和繁琐一肩扛起, 却忘了女子本弱。 之前看过知乎一个话题: 这就是眼下的现状啊。家庭和工作的多重压力,让女人根本不敢生病。 所以, 打疫苗预防疾病就显得更为重要 。孩子要打的疫苗我们可能已经很熟悉了,那么自己需要打的疫苗有哪些,你知道吗? 01 流感疫苗 用来预防流行性感冒病毒引起的流感的疫苗,适用于任何可能感染流感病毒的健康人。 流感疫苗,任何想降低流感风险的都应该考虑接种。建议咱们每年都要接种一次。 季节性流感病毒的流行期一般为10月至次年5月份,最好在市场上当年流感疫苗上市后尽早接种,2周后即可产生保护性抗体。 一般情况下流感疫苗上市阶段为9月至次年春季。 当然, 妊娠期要慎重。另外,对鸡蛋或疫苗中其他成分(如新霉素等)过敏的,正患有急性发热性疾病或慢性病发作期的,不要接种哦。 02 成人乙型肝炎疫苗 如今,并没有方法彻底治愈乙型肝炎,接种乙型肝炎疫苗是最有效的预防方法。 中国大概有5%-10%的成年人受感染后,未能完全清除病毒而成为乙型肝炎慢性带病毒者。 大约有四份之一的带病毒者有可能会发展成慢性肝病,包括肝硬化和肝癌。 我们 接种乙型肝炎疫苗前,应提前验血 ,测试乙型肝炎病毒抗体是否足够。 若抗体足够,则无需补种。 若抗体不足,则视测试结果决定补种针数。 若测试显示你是乙肝带病毒者,注射预防 疫苗并无效用,应及早看医生诊治。 03 13价肺炎疫苗疫苗 接种疫苗是目前预防肺炎球菌疾病的一种最有效的方法。 肺炎球菌是一种常见细菌,它可以在人体鼻咽部寄居,从鼻咽部通过呼吸道飞沫进行传播。当我们免疫力下降时,便会乘虚而入。 这种细菌虽以肺炎为名,但它还能引起脑膜炎、菌血症和中耳炎等常见疾病。 任何年龄段的成年女性都可以也应该接种。 如果患有像糖尿病、心血管疾、肝病及肾病等慢性疾病的,或者免疫功能受损的,比如 正接受化疗,长期服用类固醇等, 别犹豫,立即接种 。 04 麻疹、腮腺炎和风疹联合疫苗 (MMR) 以前从没接种过这些疫苗的人可别忽视哦。麻疹、风疹、腮腺炎均是经呼吸道传播的疾病,多在冬春季节流行,具有高度传染性。 任何时候都可以接种。 注意哦, 孕妇和准备在一个月内怀孕的女性,不要接种! 另外,因携带艾滋病毒或者接受类固醇、放疗、化疗等治疗而免疫力低下的人也不能接种。 05 带状疱疹疫苗 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。带状疱疹疫苗只需注射一次。 任何时间注射均可。 即使以前得过带状疱疹,也会有再次感染的机会 。所以最好也接种一针疫苗。 这些人注意不能接种:怀孕的女性;正在生病;对带状疱疹疫苗、明胶、新霉素过敏;因携带艾滋病毒、或者接受类固醇、放疗、化疗等治疗而免疫力低下的人;曾患过骨癌或淋巴癌;正患有结核病。 06 百白破疫苗 (DPT) 用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。 一般咱们小时候都接种过百白破。不过,如果你离上次接种这些疫苗已经超过10年了,那么你应该再接种一次, 尤其是出现了容易感染的伤口、准备怀孕、刚生了小孩、或者需要照看婴儿时 。 百白破疫苗需要每10年接种一次 。每次接种一般需要注射3针,打完第一针后隔4星期打第二针,然后等6-12个月再打第三针。 孕妇不建议接种哦。 07 甲肝疫苗 甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一种急性传染病,往往因携带病毒的食物、餐具和水源引起,传染性很高。 这个大家一定要多多留心。 现在,我们 几乎经常在外吃饭,饭点、食堂、外卖等 ,所以被传染的几率较高。有条件的话,大家要尽可能提早预防接种。 成人任何阶段都可以接种。一般接种三针,打完第一针过后的一个月再补一针,然后再等四个月打第三针。 08 宫颈癌疫苗HPV 是目前唯一一款可预防子宫颈癌的疫苗,也是世界上第一支预防某种癌症的疫苗,已在100多个国家获批使用。 HPV病毒是导致宫颈癌的一大原因,医生建议孩童至青春期接种,自从9到26岁女孩未发生性关系时接种,得到效果比发生性关系后接种或已经感染HPV再接种要好。 不建议孕妇接种 ,因为目前还没有资料显示会不会危及腹中胎儿。 接种HPV疫苗一般需要注射3针,打完第一针后隔2个月打第二针,然后等4个月再打第三针。 天天挂在嘴边上的“要爱自己”。落到实处,除了吃好、打扮漂亮,更重要的是给自己一个健康的身体。 在照顾宝宝的同时, 你有定期去医院给自己做个体检吗? 啦! 中 奖 名 单 上周优秀学员中奖名单: 恭喜以上获奖的朋友 请按照 中奖提示留下您的邮寄地址 我们将尽快为您寄出奖品哒 奖品领取时间截止到: 11月26日中午12点,过期不候 *活动最终解释权归“陪伴宝PBB公众号”所有