化痰最快最有效的方法,10种清理肺积痰最好的方法。 一、祛痰冰糖水 准备材料:玉米须、橘皮适量、冰糖 做法: 1、水烧开,取适量玉米须、橘皮放入水中。 2、加入适量冰糖,日服用2次 功效:玉米须味甘性平,对于肾脏、肝脏有调理作用。还能止咳化痰,治风寒咳嗽,痰多。 二、薄荷水 准备材料:薄荷10克、生甘草4克、白糖适量 做法: 1、将甘草洗净放入沙锅中,加入水煮15分钟。 2、再将洗净的薄荷加入,煮沸片刻,去渣取汁,加入白糖搅匀。晾凉后饮用。 功效:薄荷味辛性凉,治伤风咳嗽。 三、红豆陈皮圆子 准备材料:圆子、红豆、红糖、陈皮、水 做法: 1、将红豆浸泡一夜,然后放入锅中加适量的水。 2、加一小块陈皮,煮至水开,再下入圆子煮五分钟即可。 功效:陈皮有理气健脾,调中,燥湿,化痰之效。 四、糖水鸡蛋羹 准备材料:鸡蛋一个、白糖适量、生姜适量 做法: 1、先将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 2、白糖加水煮沸,趁热冲蛋,搅合,倒入姜汁调匀。 功效:补虚止咳,治久咳不愈 五、蜂蜜蒸梨 准备材料:蜂蜜50克,梨一个 做法: 1、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。早晚各吃1个,连吃数日。 功效:生津润燥,止咳化痰,治疗久咳咽干。 六、花生蜜枣汤 准备材料:花生、蜂蜜、大枣各40克 做法: 1、将花生、大枣和蜂蜜一起,用水煮至软糯,日服用2次。 功效:用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短。 七、黄精冰糖止咳平喘 准备材料:黄精(中草药)25克,冰糖50克。 做法: 1、将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内。 2、再放入冰糖,加水适量,将锅置上。以武火煎煮,后用文火煨熬,直置黄精烂熟为止,每日2次。 功效:用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,食少口干。 八、梨汁罗汉果 准备材料:罗汉果、梨 做法: 1、将适量的罗汉果掰碎,放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。 2、将梨切块,锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。 功效:生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效。 九、川贝雪梨粥 准备材料:糯米、川贝、雪梨、冰糖 做法: 1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。 2、雪梨洗净,削皮切块。 3、砂锅中加入适量水,大火煮开后放入糯米和川贝,再次煮开转小火,煮至米粒开花汤汁浓稠,加入雪梨片继续煮10分钟,用冰糖调味即可。 功效:具有滋阴润肺止咳得功效。 十、金桔蜜饯 准