你好,根据你的描述,得了中度的贫血,可以适当服用补血口服液,或者阿胶糕,多喝点红糖大糖汤,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,也可以去附近二甲以上医院的血液科就诊,并且检查一下导致贫血的病因,确定病因以后再选择药物治疗。