正常人群心率保持在60-100次每分之间,青少年相对的更快一点,心率的快慢与活动有直接的关系,只要是心律增快时窦性的,一般都是正常的反映,不是什么疾病。当然了对身体更不存在危害。心率在正常上限,多指交感神经兴奋性增高所致。如有必要降低心率,可倍他乐克减慢心率。