刮痧安全,通经络效果又很好,双向调节。我的最小刮痧客人是两岁的,最大的是六十多的。这之间的也都可以。小孩老人和体弱者一次不要刮太大面积,出痧不宜过重。一般不能空腹或者很累时刮,最好白天刮。