坐月子一般是可以吃柿子的。柿子富含微量元素锌,柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处,柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥,遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀,因此,吃柿子应该点到为止。