桑葚作为一种味美营养的水果与其他食物进行搭配食用是不少美食爱好者的习惯,而桑葚则可以和大多数食物搭配制成各式各样的美食,无论是口感还是营养都让人欲罢不能。那么桑葚和枸杞能够一起吃吗?

1、能一起吃

无论是桑葚还是枸杞都具有非常高的食用和药用价值,而且二者不存在什么冲突的地方,完全可以搭配一起吃。一般枸杞作为药用较多,日常的话用来熬汤或泡酒居多,因此建议桑葚干与枸杞搭配更佳,但无论是哪种都不建议一次性吃太多的量,而且需根据自己肠胃状况适量食用。

2、营养分析