经期和经前期是可以吃羊肉的,对于月经是没有不良影响的。一般月经出血量多少和子宫内膜的厚度有关,内膜后经血相对就会多。你这种情况建议你在观察看看,如果出血量后期没有减少迹象,就要及时看看医生。