如上所述,很多人都喜欢食用茯苓来调理身体、增强抵抗力,茯苓的食用方法也非常多,常见的食用方法比如有茯苓饼、茯苓酥、茯苓糕等等。不过茯苓虽然有很好的食用效果,但也不宜一次吃太多哦!