牙龈出血应选择合理饮食,有利于病情缓解。建议喝莲藕梨汁、苹果芹菜柠檬汁、黑豆芹菜饮等,可起到清热解毒、凉血止血作用。 1、莲藕梨汁 梨洗净去皮去核切成小块,莲藕洗净去皮切碎,一起放入榨汁机中榨汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用,可清热凉血,很好改善牙龈出血症状。 2、苹果芹菜柠檬汁 把苹果、胡萝卜、芹菜、柠檬处理干净后,放到榨汁机中榨汁,再加适量冰糖搅拌均匀饮用。可为身体补充维生素,利于创面愈合,缓解牙龈出血。 3、黑豆芹菜饮 黑豆洗净后放入锅中炖煮,煮熟后,再把切段芹菜和冰糖放入锅中,稍煮片刻就可。