肾阴虚证主要是由于体温过度损害、阴液过多、或慢性病的消耗或音乐产生量减少等因素,造成内功表现,会出现两颊红肿、五心红肿、口干、喉部发炎等症状。腰和膝盖有矿石,眼睛干燥。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾,常涉及肺、心、肝等脏。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。