去水利尿
车前草性微寒,有利尿通淋的作用,玉米须也有利尿作用,同时车前草和玉米须中都含有丰富的矿物元素,食用车前草和玉米须泡的水具有很好的改善渗透压、促进液体排出的作用。
润肠通便
中医认为,车前草性寒,性寒食物一般都具有滑利性,饮用车前草会增强肠道滑利性,可以促进肠道中的食物残渣排出体外,与富含纤维素的玉米须搭配饮用,可促进肠胃蠕动,帮助排便。
止咳