在天气干燥的时候,人们的肌肤很易出现干裂、起皮等现象,让人们感觉很不舒服,其中有好多措施可以解决,诸如多喝水、多吃蔬菜水果等,就是不错的选择,那么下面我们就一起看下,身体干燥起皮怎么办?1、 有效做好肌肤保湿工作 在春季、冬天最容易刮风的,其风是很干燥的,假如不能做好肌肤保湿工作,皮肤就很易出现干裂、起皮等现象,而在出门之前,在脸上涂上一层保湿乳就可以了,而在晚上睡觉之前也可以涂上保湿霜,此就可以很好的防止肌肤干燥起皮现象。 2、 出现此症的时候还要保持充足的水分 很多人觉得自己没有流汗,也就不需要经常性喝水了,其实任何季节都需要补充机体能量、水分,而肌体也是在不知不觉中挥发了很多水分,因此机体一定要保持充足的水分,之外,人们还可以多喝点蜂蜜水,其可以大大滋润肌肤。3、肌肤出现干燥起皮还可以喝点汤 在肌肤出现起皮之时,人们在饮食上还可以多喝点滋补类汤,其中的冬瓜排骨汤、银耳汤、番薯汤、猪脚汤、黄豆汤等都是很好的选择,其也很是滋补身体的,而在每天都保持喝碗汤,机体就不那么干燥了。 4、 做好防晒工作 在气候干燥的季节,人们还要做好防晒,尤其是太阳最毒的时候,出门之前假如不注意防晒,肌肤就很易出现干裂、受伤,进而在出门之前,大家就要涂防晒霜了,或穿上防晒服、戴帽子等。