您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,月经期间是可以吃海鲜的。建议您月经期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。