根据您说的情况,需要到正规医院检查一下的。建议到正规医院神经科检查一下,根据具体检查报告在分析。平时不要过度劳累和长时间熬夜,不要过度紧张。以上是对“突然失去意识几分钟之后又自己恢复意识”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!