一般来说中科特膳减肥是不靠谱的,因为对于减肥来说,应当不要依赖某种所谓的减肥特效药或者是某种宣传的减肥特效仪器或者是减肥特效保健品,还有减肥的特殊饮食。对于减肥来说,一定要进行健康的减肥,不能够过度依赖和相信所谓的某种宣传,减肥不是一个短期就能够见到效果的,这样往往对身体有着比较大的伤害,造成身体的巨大损失。所以对于减肥,主张的是合理的控制饮食,降低身体的油腻食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜瓜果。对于减肥最为重要的还有运动,建议是合理的饮食,加上专业人士的指导下进行健康合理有效的运动,这样双管齐下,才能取到比较好的减肥效果。所有的一味宣传在短期内能见到特别好效果的减肥都是不靠谱的,不可信的,不能够轻易相信,因为这样会对身体造成损害。