你好,手受伤以后可以吃鲫鱼豆腐汤,鲫鱼里面含有丰富的蛋白质,豆腐里面含有大量的钙剂,口服以后可以增加身体抵抗力,有利于伤口快速的恢复。手外伤没有感染细菌导致伤口化脓的情况下,可以吃一些鱼,虾等高蛋白高热量的食物。不建议吃辛辣刺激性食物。