你好,根据您现在所描述的情况,性生活的能力多取决于性激素水平,或个人不同,有所差异,并不能通过外表来明确判断。首先建议您性生活要有所规律,不要过于频繁,要到专业的妇科检查,性激素六项来综合判断,如有异常,可有针对性治疗。避免饮酒劳累熬夜的现象。