要说训练痕迹~这是爱疯实况图,当然知乎不支持,这下拉大概有50kg。
但是你看她没发力的时候,就是知乎儿口中的毫无训练痕迹嘛。
这位腿不粗屁股也不大,是个小翘臀。
我相信群众眼睛是雪亮的,我多次强调:没钱垫,有钱整形。都是量力而为。追求美没啥,追求美顺带忽悠别人割割韭菜就不行了。
当然有的人愿意被割咱也拦不住,你告诉她们这玩意不好练得上大重量,她们非得相信无负重或者拿个小哑铃就能练出欧美又大又翘臀部。
真练出来博主也有不少,只不过相片摆拍没那么好看,也没有网红那种魔鬼的比例
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捕捉一枚火眼睛睛的小伙伴,这种私教太多了,我一开始说大把,有私教反驳我不知道这玩意,我又不是说全部,你不知道不代表别人不知道啊
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