事实上,经常流泪或经常流泪不能减肥,而减肥通过科学的方法比较好,比如多锻炼、饮食控制,这样才能起到减肥的作用。每天运动应该超过半小时,并且应该控制饮食,一天三餐可以吃67分钟饱,尽量不要吃太饱,还要吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样你就可以减肥了。