如果平时容易出现精神抑郁,情绪不好,什么事情也不感兴趣,什么也不愿意做,心情极度郁闷,这种情况一般多考虑是气郁的体质,可以口服一些疏肝理气的药物,比如加味逍遥丸,柴胡舒肝丸,四逆散等。气郁体质的人一般多会诱发抑郁症等精神疾病,所以药物治疗的同时,需要在心理上进行调节,多到户外活动、多听音乐,必要时可以去看一下心理医生。