脚踝很细小腿粗,很可能是小腿的肌肉非常发达,或者脂肪比较多。小腿肌肉比较发达,患者可能长期进行骑自行车、慢跑等,主要锻炼小腿肌肉的运动锻炼。患者可以改变锻炼的方式,从而缓解小腿肌肉发达的状况。也可能是因为患者过于肥胖,脂肪分布不均匀,在小腿皮下脂肪分布的比较多。这种情况,患者可以合理的减肥,就能够恢复小腿的外形。另外患者也可能存在下肢局部的血运差,血液循环不好,造成下肢水肿这种情况。建议患者进行热敷、理疗,多泡热水脚,可以逐渐缓解小腿的肿胀。