很多男生之所以拥有一张大脸是因为脸部脂肪堆积过多造成的,平时零碎时间,如看电视时候,可以找来一个干净空的矿泉水瓶,沿着脸颊两边滚动,可以让脸部轮廓更分明哦。如果觉得借用矿泉水瓶很麻烦,龇牙咧嘴也是可以瘦脸哦。你可以一边做其他事,嘴里发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒来瘦脸。
以手指关节轻轻敲敲下颧骨,每天坚持做十五次左右,即可达到瘦脸的功效。瘦脸机理是用手指敲打颧骨,会使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪有很大的帮助。这样男生的脸部赘肉慢慢消失,自然完美小脸会呈现出来了。
当然,每天早晚都要按摩脸,因为早晨的脸部肌肤经过一夜的休息,可能会稍稍松弛,所以早晨用完护肤品后,用上五分钟按摩你的面部,对于紧致皮和瘦脸都很有帮助。晚上按摩脸部五分钟,是因为经过一天的工作或学习,脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩,这样也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用,配合按摩,会让效果得到更好的发挥。每天这样做,你的男生瘦脸面孔就自然显露了。
多吃含钾质高的食物
想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物,如西芹、小鱼干等,钾元素是面部咬肌的杀手,所以如果你的咬肌过于肥大,药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。
最后还是那句,伪娘老八表示:天下没有不努力就做到的事情,所以如果想瘦下来就去做吧,对,就说你,看完内容就行了,别收藏了,直接去做吧!祝愿你也能美美的哦。
作者 - 伪娘老八