超辣蒜味蛋炒饭
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健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
食材用料
红色小辣椒1个
大蒜瓣1个
盐适量
1.起油锅,
2.倒入打过的蛋,
3.炒熟盛出,
4.放入切小的辣椒,炒熟,
5.倒入蛋块,放入切成末的大蒜,
6.放入米饭加盐炒散,
7.把它倒入,
8.炒出蒜香味即可。
9.开吃。
小贴士
辣椒一根搭一大碗饭。
超辣蒜味蛋炒饭的家常做法
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