警察公务员考试准备充分就不难,警察职位是必须进行体能测试的,也不难,体育中等水平就能过。关键是人家不能招篮球场跑一圈一天什么都干不了的主啊!招录人民警察是必须要进行体能评测的。以下是评测标准。一、男子组项目、标准(25岁以下)(25岁以上)10米X4往返跑≤12“2、≤13“11000米跑≤4‘05、≤4‘25“立定跳远≥2。 2米、≥2。0米引体向上10个、8个二、女子组项目标准(25岁以下)(25岁以上)10米X4往返跑≤13“2≤14“0800米跑≤4‘00“≤4‘20“立定跳远≥1。5米≥1。4米仰卧起坐23个(限一分钟)45个(不限时)