对于经常外出的朋友或者是长时间暴露在阳光下的患者。应建议晚上涂抹在使用过程中,白天一定要注意避免防晒日光的强烈暴晒,配合祛色素的一些外用药物。在饮食方面要注意,相对来说饮食要清淡,少吃深色食品,多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的补充复合维生素c 或者是其他矿物质来进一步帮助维A 酸类药物的一个祛斑的治疗效果。当然在不同的患者身上可能存在不同的情况,因此,对于维A酸类祛斑的效果,如果发现效果并不是很好,或者是有一定的过敏刺激性反应,一定要到医院及时就诊。