少吃加运动一定会瘦的,但是要长期坚持,而且也没必要吃太少,因为身体每天所需摄入的能量是差不多的,所以说首先要保持身体正常所需,然后再多运动,这样的话就会瘦下来,建议要明确的有氧运动加上合理饮食才是减脂塑身的正确选择,尤其是对于脂肪的去除很有效果。