红枣有补气血的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,桂圆有生精益气的作用,合在一起食用可以治疗肝肾亏虚气血亏虚。
3、润肺止咳
杞味甘性平,具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。
4、补充营养
红枣、枸杞、红糖中都含有比较丰富的营养物质,搭配在一起煮水喝的话可以为人体补充多种营养元素,为人体的生命活动提供能量,从而维持组织器官的正常生理功能。
红枣枸杞红糖水的禁忌
1、血糖偏高