眼眶周围组织血管分布丰富,受到钝性打击后皮下出血往往肿起大块青紫,此时切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿,而应立即用冰袋或凉手巾进行局部冷敷,以期消肿止痛。24小时后可改为热敷,以促进局部瘀血的吸收。伤情严重者应该及时就医,避免视力的损伤。睡前饮水过多眼睛肿了冷热交替敷如果是因为疲劳过度或者是因为妹纸们睡觉前喝水太多导致眼睛肿了,应该选择冷热交替敷眼,这样才是正确的敷眼方法。用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状就可以很快消失啦。