那要看你配的菜是什么,比如菠菜就不行,因为里面含有草酸,如果和钙在一起就会变成草酸钙,这草酸钙会影响人体对钙的吸收,会起到反效果,对孩子当然不好.还有葱,所有的菜基本上都有放葱,所以最好不要和在一起吃.要让孩子很好的吸收钙最好还是喝牛奶加睡眠,如果孩子吃牛奶会拉肚子,那就喝酸奶,但提醒:蒙牛那些包装上写着酸奶的并不是真正意义上的酸奶,而是一种饮料.