如果本身有颈椎病这种情况,加上睡眠姿势不正确等,可能会导致颈部神经、血管受到压迫,从而导致睡醒后头部疼痛,这种情况首先要治疗颈部的原发疾病,如针灸、理疗、运动体操等,同时保持良好的睡姿。还有就是睡眠过程中频繁长时间做梦,大脑皮层兴奋过度,睡眠时间虽然长大脑却没有得到充分休息,这时也可能出现头疼。