南极没有四季之分,仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月;寒季4月至10月。暖季时,沿岸地带平均温度很少超过0℃,内陆地区平均温度为-35~-20℃;寒季时,沿岸地带为-30~-20℃,内陆地区为-70~-40℃。1967年初,挪威在极点附近测得-94.5℃的低温。据估计,在东南极洲上可能存在-100~-95℃的低温。