会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。伏案工作者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
6、节制夫妻生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是夫妻生活要适度,不纵欲也不要禁欲。