睡觉天天做梦是比较多见的,长期如此是不利于健康的,可以采取以下这些措施来进行治疗和调整:第一,在平时要养成良好的作息习惯,不要长期劳累和熬夜,也不要在睡觉之前喝咖啡和浓茶,这样是不利于睡眠质量的。第二,可以在医生的指导下,使用一些药物来进行治疗,可以服用一些安眠、助眠以及安神类的药物,服用这些药物能够起到改善和调理身体的作用。第三,也可以采取一些物理治疗的方法,来控制和缓解天天做梦的现象,比如进行中医的推拿,或者按摩穴位的方式来治疗,这些治疗方法都是较好的。