晚上总感觉有尿睡不着,考虑是尿路刺激症状,需排除一下尿路感染的情况,建议做一下尿常规的检查,如果有泌尿系感染情况,可给予左氧氟沙星片口服,平时勤喝水,注意卫生,多清洗一下,勤换内裤,禁食辛辣刺激的食物。如果排除了泌尿系感染情况,则考虑是精神心理因素导致的尿频,建议放松心情,转移注意力,可以吃点多塞平、阿普唑仑改善焦虑症状,尽快进入睡眠状态。