牙齿在口腔当中就像大树在土壤中一样,患牙周炎后,就好比树根周围的土壤流失,牙根暴露出来,专业称为附着丧失。如果出现这种情况,就进展为牙周炎了。此时单靠认真刷牙已经不能解决问题,必须经过专业系统的治疗才能控制炎症。
牙周疾病都有些征兆,首先,是牙龈出血。专家提醒,刷牙的时候如果发现牙刷上黏了一些血渍,或者在咬苹果、馒头等食物时留下带血的齿痕等,这往往提示牙龈可能出现炎症了。
另外,如果出现以下这些情况,要特别注意。例如突然觉得牙齿咬东西没有力量,或者牙齿出现松动,出现不太好的口气。这都是身体在提醒你:牙周状况不好了。建议尽早去专业医疗机构进行口腔检查。
好好刷牙能不能护好牙周?
很多口腔疾病的重要致病因素是牙菌斑。虽然通过有效的刷牙可以去除牙菌斑,但是并不能将其完全清除干净。随着菌斑不断形成,唾液当中钙和磷等矿物成分会附着其上,形成牙石。
有部分牙石肉眼可见,附着在龈上,其实还有相当一部分存在龈下,它们不断刺激牙根周围的牙周组织,产生炎症。通过日常的刷牙,并不能将其清除。
对此,洗牙是很好的解决方法,它可以去除龈上的菌斑、牙石。
此外,对于龈下菌斑和牙石的去除,还需要系统的牙周治疗。只有有效去除了龈上和龈下的菌斑和牙石,才能使牙周组织有一个很好的恢复环境,进而有效地解决牙周问题。
专家表示,普通牙刷和电动牙刷比起来,在去除牙菌斑的效率上是没有显著差别的。很多临床研究都证实了这一点。使用普通牙刷,当掌握了正确的刷牙方法后,一方面可以达到和电动牙刷一样的菌斑去除效果。另一方面,刷牙的精细动作使手部得到锻炼,一举多得。可见,掌握正确的刷牙方法更为关键。
首先,在选择牙刷时,尽量选小刷头牙刷——在刷牙时,更为灵活,尤其容易进入不易清洁的部位,以便提高清洁效率。
其次,刷毛软硬要适宜。对于中老年人来说,因为牙周疾病或者已出现牙龈退缩,牙根暴露,适合选用软毛牙刷。而对于青少年和儿童来说,刷牙时容易清洁不到位,那么这时可以选刷毛稍硬一点的牙刷。
第三,刷毛尖端要磨圆,对牙表面的损伤会相对较小。
最后,刷柄要防滑,可选择符合人体工程学设计的款式,更方便持握。
天天刷牙虫牙还会找上门?
虫牙临床称为龋齿,形成的原因主要有以下几点。
第一是牙齿本身。有一部分人牙齿发育不理想,容易被酸性等物质腐蚀,更