颜值再高的美女,只要头发稀疏、发际线一往后退,立马显老显脸大。尤其在美国定居的姐妹们,大部分都曾有过掉头发的困扰,会出现掉发危机可能和美国当地水质有关,或者因为压力过大、饮食不均衡、荷尔蒙变化等现象而产生问题。不想要美丽因为三千烦恼丝而彻底崩坏,那么就赶紧来看看这篇能帮你击退掉发困扰的详细科普文。头发生长周期
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你对自己的头发了解有多少?在探讨掉发问题前,还是要先从头发生长周期源头开始说起!
每个人在出生时头皮就有十万个毛囊,每根头发生长都不同步,在同一个时间点,几乎处在不同生长周期,而整个头发生长周期又可细分为:生长期、衰退期与休止期。一般来说每根头发的正常寿命为期2-4年,在生长期的头发毛囊扎根较深,然而随着时间的变化,毛囊细胞会开始渐渐凋零,于是毛发逐渐变细,进入为期2-4周的衰退期,之后再自动脱落到了所谓2-4周的休止期。别紧张!一头健康的秀发有90%正处于生长期,小于1%正值衰退期,并有 5-15%处于休止期,这样才是健康头发的自然平衡现象。
掉发小检测
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相信绝大多数人都是在洗澡时发现自己好像有严重掉发问题,看到排水孔整个堵住,真的会忍不住怀疑自己是不是生病了…但前面在讨论头发生长周期时有提到,处于衰退期的头发掉落都是正常现象,一般人平均每天掉的发量都在100根左右,想知道自己掉发问题到底严不严重,可以在洗澡时事先将排水孔堵起来,洗完之后仔细计算掉发量,超过50根的话就需要特别留意,严重的话赶紧寻求专业医生诊断治疗。
1分钟秃头危机小检测:
►每天掉超过100根头发
►all back马尾绑起来,马尾直径小于2cm
►发质越来越细、头皮清楚看得见
►父母有头发稀疏或秃发问题
►梳头发时常有整搓头发掉落
►头发分线越来越清楚
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如果你发现自己的发际线越来越往后退、新生头发越来越细、头皮出现不正常掉发区块、头发特别稀疏等,代表头发正面临秃头危机,这时一定要开始认真检视自己的生活习惯、身体健康或使用产品是不是出现任何问题。
女性常见掉发原因
1)水质因素。美国普遍为硬水水质,许多小伙伴一来都会哭诉自己头发掉好多。怎么说呢?化学公式太复杂难懂,最直白的