在产后一周时,可以开始使用收腹带。收腹带分非产后使用和产后专门使用两种,产妇要选择产后专门使用的收腹带,产后收腹带可以帮助产妇预防内脏下垂及赘肉松弛等。剖腹产生产的产妇使用收腹带可以帮助促腹部伤口愈合,但收腹带不能长时间使用,建议在吃饭的时候,或者在睡觉期间暂时就不要戴收腹带了,在产后身体完全恢复的情况下,可以进行适当的锻炼,帮助产后塑身恢复。