孕妇要勤饮水,保持体内外水份,适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份。还要加强营养,多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。