文先生今年40岁,去年做肠镜体检发现结肠多发息肉,做了手术切除,今年做肠镜,发现又长了好几个息肉。
他很苦恼,肠息肉怎么切了又长,只能每年做肠镜,然后切除吗?有没有办法可以预防肠息肉呢?
说实话,肠息肉很讨厌,它是大肠癌的癌前病变,如果不把息肉切掉,有可能会发展为大肠癌。
但是,肠息肉很难杜绝,很多朋友都知道,第一次切完息肉之后,第二年复查,又长出来了新的息肉,又只能做切除。
为什么肠息肉会源源不断,连绵不断呢?
目前来说,肠息肉的具体原因未知,可能与遗传、生活饮食习惯、环境等多种因素有关系,如果你总是长息肉,那可能你的体质就是爱长息肉,除了定期复查,早发现、早切除,防止息肉癌变之外,你还可以这么做,有可能会降低肠息肉的发病率:
(1)减肥
管住嘴,迈开腿,将自己体重保持在正常范围内,有助于降低肠息肉和肠癌的发病率。
(2)高纤维低脂饮食
多进食蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、油炸等高脂肪性的食物,同样有助于降低肠息肉的发病率。
同时,少吃腌制食品,少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,适当的吃一些鸡肉,鸡蛋,鱼肉等白肉,也有助于降低肠息肉的发病。
(3)戒烟戒酒
限制饮酒量,尽量不喝酒,同时戒烟,有助于降低肠癌和息肉发病率。
(4)阿司匹林