吃大蒜肚子疼主要是因为大蒜是一种有一定刺激性的食物。对胃肠黏膜有一定的刺激作用而产生的症状,同时也可能是本身就有一定的慢性胃肠炎,或者是脾胃虚弱的情况。所以吃大蒜的时候容易导致胃肠炎或者病情的加重。平时尽量少吃刺激性的食物,同时也应注意不要暴饮暴食。经常吃一些软的,容易消化的食物,这样就会减少胃肠道疾病的发生。平时也可以经常对肚子做些局部的热敷,或者是按摩。也可以适当的使用一些保护胃粘膜的药物。