现在在超市中,几乎什么东西都可以买到,只有你想不到的,没有你看不到的。这与社会经济水平提高,人们的物质生活改善有着密不可分的关系。在超市中的冷柜里,你会看到很多像果冻一样的东西,但是颜色是暗黑的,比果冻要浓重的很的食物,这就是龟苓膏。
对于大多数人来说龟苓膏是一种很好的食品,尤其是在炎热的夏天。但是,孕妇是一个家庭中的特殊群体,在饮食上要特别的注意。那么,孕妇可以吃龟苓膏吗?
答案是不宜吃。
龟苓膏,是由多种动植物材料熬制而成,其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质,具有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点。因为龟苓膏里的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是中药材,按照“药食同源”理论,作为食品的龟苓膏在满足人们食欲、补充多种营养的同时,对人体健康也有一定促进作用。