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健康

子长

坏习惯

生长激素

身材矮小

女孩子长不高的坏习惯有哪些今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。女孩子长不高的坏习惯有哪些?
女孩子是追求完美的一个群体,任何的缺陷将会给美丽打折。调查发现,让女孩子最在意的就是身材,尤其是身高,苗条健美的身材是她们的目标。
但是也有些女孩子身材矮小,那么,矮个子的女生如何增高呢?是什么导致了女孩子长不高的?
身体矮小长不高是多种因素造成的,比如遗传、疾病、生长激素分泌不足以及性早熟等等,除此之外,生活中的一些小的习惯也会影响长高。
第一,女孩子喜欢吃零食,尤其是一些甜食,这将会阻碍影响的吸收,导致钙质的流失,不利于骨骼的生长。
第二,女孩子天性爱静,不爱运动,这也是其中一个不好的习惯。如果不爱运动,骨骼吸收不到足够的影响,全身骨关节得不到好的活动和锻炼,也会影响长高。
第三,女孩子爱减肥,如果盲目的节食减肥或者服用减肥药,会扰乱正常的生长秩序,对长高也很不利。
第四,女孩子爱看电视,长时间的坐着看电视,会减少运动的机会,晚上看还会影响睡眠,阻碍生长激素的分泌,对长高极为不利。