有不少人认为出汗多是身体虚,显而易见是不完全正确的。中医将不正常的出汗,归纳为“汗证”。汗证是指由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。其中,白天常常莫名出汗,活动更甚,称为自汗,自汗多属气虚不固;夜间睡着后汗出,醒来自止者,称为盗汗,盗汗多属阴虚内热。从中医理论来看,汗证(病理性出汗)确实以虚证居多。但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证。