咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素,引起人体的生理反应,下面给大家介绍一些一分钟快速止咳的小妙招。
一、穴位按摩一分钟止咳
穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。
鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。
鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。
按摩天突穴一分钟止咳
除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。
天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。
天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。
二、食疗一分钟止咳
冰糖芝麻一分钟止咳
食材:芝麻15克,冰糖15克
做法:将上述食材拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。
烤橘子一分钟止咳
方法:用筷子将橘子固定住,然后放火上烤,注意不要烤糊掉,然后等橘子烤好之后,就可以关火,然后剥掉橘子皮之后,便可以食用果肉,咳嗽就能得到立刻缓解。
橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分,一个就是陈皮,这就是起到化痰止咳的主要因素,同时把橘子内部的白色的肉刮掉,然后烘干之后,便是橘红,这是一味很好的散寒消痰的物质。
罗汉果玫瑰花茶一分钟止咳
罗汉果具有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉痛疼,上火咳嗽及百日咳等不适。秋季很多人会拿罗汉果泡水喝防治咳嗽。
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
这两者搭配一起冲泡对于快速缓解咳嗽有很好的效果。
咳嗽有时候是人体的一种保护机制,引起咳嗽的原因很多,治疗咳嗽首先要明确原因。如果只是呛着了那必须要咳出来,如果是感冒嗓子痒咳嗽喝些热水就能缓解,如果咳嗽的非常厉害,还是要及时的采用药物进行治疗。现在普遍采用雾化来进行快速止咳,而且在家备一台雾化器可以用来治疗多类呼吸道疾病,用途可以说是非常广泛。德国PARI帕瑞雾化器适用于医院、社区诊所、家庭等多个场所机构,能够满足多方面需求,价格较普通雾化器要高,但雾化效果是真正的医用级治疗标准。