导读:繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。但是“你现在混日子,小心将来日子混你”,怎样才能找回激情飞扬的自己呢?教您几招心理学的压力管理策略。一起来学习学习吧。 第一,“享受”挑战。 不如意时,人们习
4. 心慌、气短、耳鸣、失眠、胸闷,都可能是颈椎的问题。一些与内脏相关的疾病,也是颈椎导致的,临床上很多见。专家说,因此,保护脖子,不能等出了问题再说,而应该从最简单的姿势做起。 专家给出了保护脖子的几种简单方法 盐布袋子很管用。缝一