压力比较大,或者是工作比较累,总是做梦的原因,大多数是白天活动过多,心理压力大造成的,也有一些焦虑患者前期症状就是多梦。解决这种情况的办法是晚上睡前可以喝一杯牛奶、洗洗脚,必要的时候可以服用一些营养神经的药物,比如谷维素等,白天可以小眯一会,白天适当的休息,就可以不影响下午的工作了。如果做梦影响了睡眠,建议服用药物。