专家回答
冯春青/副主任医师聊城市人民医院中医科三级甲等
擅长疾病:头痛失眠、颈肩腰腿痛、中风后肢体麻木、丘脑性疼痛、更年期、面神经麻痹、网球肘、腱鞘炎。
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吃羊腰子通常可以帮助补肾。因为动物的腰子与人体的肾部功能相似,同时内部物质相似,并且羊腰子内部有很多人体肾部所必需的营养物质,因此在平时适量的吃羊腰子,可以帮助人体补肾。平常也该多吃些香菇以及黑豆还有黑芝麻,可以帮助人体较好的补肾。同时也可适量吃些枸杞子,不仅能帮助补肾养肝,还可以帮助壮筋骨,对于平时所出现的腰痛也能得到改善。
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