维他命C加维E一起食用,虽然有一定的淡化斑点和美白皮肤的作用,但效果并不明显。另外,如果长期服用或过量服用维生素,也会对身体产生一定的副作用。想要祛斑的人可以选择专业的祛斑产品,也可以去专业的医疗美容机构进行治疗,比如激光祛斑。维他命E与维生素C一起服用并不能彻底祛斑,祛斑可以选择专业祛斑的祛斑产品,也可以到医院找专业医生进行诊断,找出确切的病因,然后再进行针对性的治疗。维生素C和维生素E单独服用,虽然有一定的淡化、美白作用,但并不能根治。维他命C对皮肤有一定的美白功效,可以抑制黑色素的生成,促进新陈代谢,减少黑色素沉着,所以对于改善肌肤状况很有帮助。