腰椎间盘微创手术以后,只要患者的消化系统没有异常,同时没有限制饮食的其他基础疾病,完全可以采取普通饮食,只要注意不要吃生冷、辛辣的食物就可以。日常比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果都可以均衡的摄入,尤其要注意少食多餐,不要暴饮暴食。有些不良习惯也要戒除,比如吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡,这些在术后尽量不要过量摄入。生冷、辛辣的食物会导致局部恢复延迟,比如生冷的食物会导致胃肠功能紊乱,从而影响营养的摄入,对于局部的修复不利。