在生活中,供人们饮用的饮品种类非常多,例如白领一族喜欢的咖啡,男人们钟爱的啤酒,年轻人喜欢喝的可乐等等。对于男人们来说,精子质量非常重要,有人说喝啤酒会杀精,这到底是不是真的呢?
最豪爽的杀手——啤酒
酒总是被视为男人的朋友,人们总说不会喝酒的男人就不像男人。其实,它是最伤男人的。不仅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。
酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩,过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量,对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒,喝的总量多了,积存在体内同样会有隐患。
另外,啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用,从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质,与酒精协同导致血尿酸升高,长期大量饮用啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。
最甜蜜的杀手——可乐、奶茶
饮用可乐等碳酸饮料会使精子数量减少。有实验证明,可乐里含有的咖啡因和亚硝酸盐可能会影响精子的生成和发育。实验显示,每周喝超过14瓶可乐型饮料(每瓶500毫升,含70毫克的咖啡因),就会造成精子量减少。
以可乐为代表的碳酸饮料还存在高糖等不利于健康的因素,与胃部不适、肥胖、骨质疏松等疾病相关,建议尽量减少饮用量,从而降低可能存在的健康风险,别忘了,肥胖也是精子杀手哦!
还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的,甜蜜爽口,却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。因此,建议少饮用为宜,如果实在喜欢喝奶茶,可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。