常言道:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”。虽然男性身体机体比女性衰老的要慢,但如果不注重养生,到了四十岁,男人身体也将会被岁月掏空。 通常人们都认为枸杞是女性的补品,因为枸杞的很多功效对女性都会有帮助。但其实,男性适当的吃一些枸杞也是具有极大好处的。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝清肺……明目安神,令人长寿。” 有研究发现,枸杞中含有的微量元素——锗,有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。长年吸烟的男性,肝肺中积累大量药害物质,适量食用枸杞对预防癌症的发生有一定作用。 枸杞中含有,枸杞多糖(LBP),β胡萝卜素,玉米黄质。其中LBP对一些肝损伤具有保护作用,能破坏肝癌HepG2细胞结构,同时能抑制蓝光诱导的视网膜上皮细胞损伤,对高血压性青光眼内皮素表达有影响,对高眼压模型的大鼠视网膜神经节细胞有调节作用。 同时β胡萝卜素在人体需要时可转化为VitA对退行性眼疾等多种眼疾有所帮助。在我国,中医通常在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的眼花和夜盲症,使用枸杞。 枸杞对于肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,自古就是补肾良药。