夏天可谓是最适合出去游玩的季节了,阳光、沙滩、海边缺一不可。郊外游玩的时候,忘乎所以的,忘记了防晒,忽略了夏天很强烈的紫外线,导致皮肤被晒伤。娇嫩的肌肤晒黑了不说,晒得通红,更是痛疼非常。海边晒伤后的五个妙招轻松缓解疼痛。 炎炎夏日,很多人都非常喜欢出去理由,尤其是去个海边,很是惬意。在海边,晒晒日光浴,虽然涂了防晒霜,但紫外线还是会对我们娇嫩的皮肤造成一定伤害,严重的可能会通红疼痛。海边晒伤了怎么办呢?一起跟小编学习5个小妙招,有效缓解症状。 5个妙招快速缓解 冰敷修复 可以利用冰敷缓解晒伤的症状,冰敷可以有效的降低皮肤晒生的温度,用生理盐水润湿纱布,放在冰箱里冷冻一会,然后敷在皮肤晒伤通红疼痛的部分,每次冰敷半个小时,建议每天冰敷3次,坚持敷3天可以有效缓解。 黄瓜汁修复 可以用黄瓜汁缓解皮肤晒伤,由于黄瓜汁中含有丰富的维生素C和水分,而维生素C不仅可以增强皮肤的再生能力,还对皮肤晒伤后脱皮有所改善。使用方法也很方便,把黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10几分钟后能明显觉得疼痛减少了,敷后要用清水冲洗干净。 多喝水 健康的肌肤需要保持充足的水份,皮肤晒伤后更需要多喝点水。 对吃维生素C食物 多吃维生素C的食物,可以强化肌肤的毛细血管,有效提高皮肤的免疫能力,尽量减少晒伤皮肤的感染。富含维生素C的食物:番茄、草莓、黄瓜、橘子、猕猴桃等。 涂抹天然芦荟 皮肤海边晒伤后,流失大量水分。此时可以将新鲜的芦荟内的汁液涂抹在皮肤上,让液体自然干透,可减轻不舒服的感觉。芦荟汁液,有清凉、降热的作用。 海边晒伤了怎么办 ?以上是小编推荐的5个小妙招。希望对大家有所帮助,夏天出去游玩,还是要注意防晒,尽量减少晒伤。如若晒伤,也要采取正确的方式方法。小编提醒,皮肤海边晒伤后,一定不能使用含有凡士林和油脂的软膏,以及化学成分的化妆品。