若患者在休息后,疼痛情况无好转,需接受专业的检查明确病因,采取针对性的治疗。通常来说,因为意外受凉、过度劳累和姿势不正确等非病变因素导致的背部疼痛,可以采取拔罐、按摩和针灸等简单的方法治疗,可以明显改善病情。如果是肩周炎引起的疼痛,可以采取为局部按摩、使用消炎药与镇痛类的药物,与此同时展开关节的动能训练。如果是颈椎病或者是强直性脊柱炎导致的疼痛,在采取药物治疗方法的期间,也应注意搭配适当锻炼,并以此来避免脊柱出现畸形的情况,此外,在日常的生活中需要注意防寒保暖,避免长期居住在阴暗潮湿的环境中,多晒晒太阳,注重饮食营养,禁止适用寒凉的食物。