手机“软瘾症”现象应引起人们的重视。
手机“软瘾症”对使用者生理上的伤害表现在对其体能状况、卫生状况和视力状况的影响。
(1)对体能状况的影响。长时间玩智能手机会导致使用者的体力活动和体能水平的明显下降。有研究数据显示,对300名大学生的“手机的使用状况、空闲时间的活动以及体力活动等情况进行调查,结果发现,学生们每天平均花费近5小时左右在手机上,其中包括发送数百条短信、浏览社交网站、看视频、玩游戏等。因此导致手机使用者更倾向于坐着,而不是运动,久而久之就会对身体的体能和机能造成影响。
(2)对卫生状况的影响。根据英国萨里大学微生物学系的研究发现,手机全身都遍布细菌,手机所含有的细菌甚至是男士厕所冲水手柄上细菌含量的18倍。虽然大部分的细菌完全无害,但也有包括金黄色酿脓葡萄球菌、脓肿、窦炎以及食物毒素在内的对人体有危害性的细菌存在,这些细菌会随着我们的指尖进入身体,从而影响其健康。
(3)对视力状况的影响。手机强光直射眼睛30分钟以上,会对使用者造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别不可逆的黄斑病。这类现象多发于那些习惯在睡前,在被窝玩手机的“摸黑一族”身上,黄斑病初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。
手机“软瘾症”对使用者心理上的伤害表现在对其和“与他人及时、当面交流的欲望的影响”和“产生孤独心理”。
(1)对与他人及时、当面交流的影响。