其次可能是因为这些人熬夜前或熬夜时做好了充足的准备。很多人都觉得熬夜不就是熬夜吗,单纯把手头的工作做完为止,不吃不喝,但这样第二天当然容易困,要是有做好熬夜前或熬夜时的“功课”,第二天往往也不会困。比如他们熬夜前吃的晚餐会很丰盛,能量很高,身体获得的能量一定程度上与熬夜丢失的能量抵消了;或者熬夜时会吃几包巧克力、喝些牛奶,这样就可以让熬夜不那么“辛苦”,身体没那么累,第二天就不容易困了。当然这只是指部分情况,不能保证第二天都不困,要是你熬了太多次,这个办法也是没用的。
最后可能就是因为这些人体内的维他命B含量比较多。缺乏维他命B的,往往属于动不动就容易困的一类,一天睡上十个小时可能还觉得困,而维他命B比较多的就是不容易困的,睡上几个小时身体就“饱”了,所以他们熬夜后,睡上几个小时,身体就补充回能量了,第二天也不会困。
所以你现在知道了为什么有些人熬夜后,第二天也不会困了吧,首先可能是因为熬的习惯了,身体变得抗困了,但这非常伤身体;其次可能是因为熬夜前或熬夜时有充足准备,身体获得的能量一定程度上与熬夜丢失的抵消了;最后可能是因为这些人体内的维他命B含量比较多。看完是不是解惑了呢?你还知道是为什么呢?欢迎在下面分享。