一个月内发烧怎么退烧比较好。1、温水擦洗:温水擦洗就是使用沾有温水的毛巾来擦洗身体,促进血液循环,加快血液流动速度,从而起到降温的作用。不过,需要注意的是,并非每一位女性朋友都能通过这种方式获得降温。导致发热的具体原因不同,退热的方法也不同。2、冰敷:由于部分女性朋友需要哺乳,所以不能靠吃退烧药来退烧,此时可在前额放冰块,以降低体温。要注意的是,首先要用毛巾将冰块包起来,然后将冰块放在前额,这样做可以让女性朋友头部的温度降下来,减少代谢消耗,从而达到降温的目的。3、用酒精擦洗:将酒精涂在女性朋友腋下、颈部、背部、四肢等血管密布的地方,并且要经常擦洗,这是因为酒精有挥发性,它在挥发的同时还能带走周围的热量,加速血液流动的速度,促进热量释放,自然也就达到了降温的效果。上述就是对“月子发烧怎么退烧比较好”所做的简单解答,想必大家都差不多了解了。温暖提示:女性朋友在坐月子的这段时间一定要保持卫生,做好防寒保暖的工作,饮食结构要均衡有营养,尽量不要让自己生病。如果不幸的是发烧了,并且病情更严重了,最好还是尽快去看医生,千万不能硬撑。