苹果不能和什么一起吃

1、苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。
2、苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。
3、苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

吃苹果的注意事项

1、男性吃苹果的数量应多于女性,因为苹果有降胆固醇的作用。
2、苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。
3、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化。
4、苹果富含糖类和钾,肾炎及糖尿病者不宜多食。
5、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。