你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说一到了晚上就会难受想哭,另外的话就是说出现一个轻生的念头,像你这样一个情况的话,主要就是一个心理压力太大导致的一个情况,我建议最好是尽量的放松自己,另外的话建议你可以去做心理疏导治疗。希望我的回答对你有所帮助。