燕麦是需要用热水泡的,不管是生燕麦还是速食燕麦,速食燕麦可以直接用热水泡开食用,而生燕麦不仅需要用热水泡,还要放入锅中加入适量清水煮一段时间才能食用,不然会影响其
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若是生燕麦煮的时间太短。不仅口感会受到影响。营养价值也达不到最大化。可能还会给身体健康造成影响。最好用文火慢煮20~30分钟。也可以根据自己的需求煮燕麦。喜欢吃软的人可以适当煮时间久一些。