萝卜中含有大量的B族维生素及钾、镁等矿物质,可以推动肠道的蠕动,有利于体内废物的排除。
萝卜里面含有较多维生素C,能够妨碍黑色素的合成,减少色素沉着,有较好的美容功效。萝卜能阻止脂肪的氧化,并且能有效防止脂肪堆积,所以有一定的瘦身功效。
萝卜里面含有的叶酸、维生素和植物蛋白等物质,能够促进血液的循环,同时还能维持血管弹性和降低胆固醇,常食用萝卜可以降低血脂、稳定血压和预防心血管疾病。
1.阴虚者不宜食用黄芪。阴虚者有手足心热、腰膝酸软、脉细数等症状,服用黄芪会助热伤阴,易造成身体不适。
2.热毒炽盛者。热毒炽盛者常伴随者炎症,黄芪性温,且滋补作用较强,热毒炽盛者食用容易加重病情,不利于身体恢复。
3.高血压患者不宜食用。黄芪性温,较为滋腻,高血压患者食用容易导致血压上升。
4.黄芪不宜与南杏仁、杏仁、玄参一起食用,玄参恶黄芪,两者功能相克,南杏仁、杏仁和黄芪一起食用会引起身体不适。
黄芪有补气养血的功效,很多人喜欢用黄芪炖汤喝,那么黄芪可以和萝卜一起吃吗?黄芪和萝卜一起吃会有哪些影响呢?
1.阴盛体寒者。萝卜性寒,阴盛体寒者食用会引起身体不适。
2.脾胃虚寒者。萝卜含有较多的膳食纤维,可推动肠道的蠕动,且萝卜为寒凉之物,脾胃虚寒者食用易出现腹泻的症状。
3.萝卜有行气破气的功效,服用中药时不宜食用萝卜,会影响药效,特别是黄芪、人参、党参等补气中药材。
黄芪有补气养血的功效,很多人喜欢用黄芪炖汤喝,那么黄芪可以和萝卜一起吃吗?黄芪和萝卜一起吃会有哪些影响呢?