有血糖高或者已经是糖尿病的朋友其实在日常饮食是需要额外注意的,不仅主食类的,水果蔬菜类的,还有日常保养身体的营养品等都要看清配料表等。因为长期使用降糖药的原因,可能很多糖尿病朋友的肠胃问题也常常发生,也跟并发症等有关。今天我们来分享的话题就是糖尿病能喝益生菌固体饮料吗?
糖尿病能喝益生菌固体饮料吗?糖尿病人是可以食用益生菌固体饮料的。益生菌本身就是对身体有益的好细菌,帮助改善消化,有助于排便等。大多数的益生菌固体饮料是不含糖分的,服用益生菌本身也不会升高血糖,可以遵医嘱按照疗程服用益生菌。
这里需要提醒的是,有一些益生菌不单是纯益生菌,可能还会有一些添加。咱们买之前要先看清配料表,看看益生菌的成分列表是蔗糖还是低聚糖。如果是少量的糖,不足以影响血糖也是可以食用的。如果益生菌含有低聚糖,如水苏糖、低聚果糖、低聚糖、麦芽低聚糖等。这些糖不是普通的糖不会升高血糖,还可以帮助喂养体内的有益菌,促进益生菌的生长和繁殖,并且在一起食用时对肠胃有益。
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