是不是躺下睡觉的时候脚也很不容易暖和过来?身体很暖和甚至都觉得热了,腿以下的被窝还是冰凉的?手脚冰凉可能是肾不好,也有可能是因为血液流通不畅,这个加强锻炼加上饮食调整可以改善的。