梦游是指在睡眠过程中患者出现下床走动或其他活动的情况,而后再回到床上继续睡眠的怪异现象,属于异常睡眠。在正常睡眠过程中快速眼动期和非快速眼动睡眠间歇出现,大约90-100分钟为一个周期,每夜会出现5-6个周期,而梦游多发生在非快速眼动期,症状一般为在半醒状态下在自己居所内走动。 梦游的发生原因主要有以下几个方面: 1、遗传因素:相关研究证明直系亲属出现过梦游现象者梦游发生几率较高; 2、发育因素:儿童梦游出现率高于成人,考虑与大脑皮层发育有关,随着年龄增长梦游现象逐渐消失,男性多于女性; 3、心理因素:日常生活压力大,心理得不到有效放松造成精神高度紧张,长期如此导致神经官能症或精神分裂者梦游发生率较高; 4、生活习惯:长期熬夜导致睡眠不足,服用大量茶、咖啡等兴奋性饮品,大量烟酒嗜好,睡眠环境改变等影响睡眠,引发梦游现象出现。 通常情况下,在儿童时期发生梦游现象者属于正常,如发作不频繁无需治疗,但发作时要确保患者安全;长期发作的成年人需要引起重视,要克服心理压力,必要时寻求专业帮助,到正规医院检查治疗。