养生

果汁

榨汁机

杂谈

早晨起床后,先喝一杯清水,然后刷牙洗脸。取一个西红柿,切开;再取荔枝七八枚,去皮去核,榨成一杯鲜榨果汁,酸甜可口,维生素番茄红素对心脏血管有维护作用。喝这样的果汁不上火,营养丰富,神清气爽。然后再吃早点,保您精力充沛,迎接一天新的工作不觉累。
现在夏季水果纷纷上市,还可以榨西瓜汁,除了绿色的瓜皮瓜子,都可以用来榨汁。败火,消暑,利尿,开胃排毒。还有草莓+胡萝卜汁,过一些天大桃上市,还可以榨桃汁。一杯果汁成本不过2——3元,安全高效,胜过吃药。上工治未病,预防为主。本人及全家喝果汁已有六七年,好处太多了。不妨您也试试?