在平常炒青菜或者荤菜的时候,也可以加入一定的蒲公英,不过因为是炒菜,所以加入得蒲公英不需要用热水煮过,直接清洗干净多岁之后就可以加入。

8、蒲公英粥

选取蒲公英30克,粳米100克,然后按照日常煮粥的方法来制作,可以达到清热解毒的作用。
结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了新鲜蒲公英应该怎么吃,以及新鲜的蒲公英食用方法,希望朋友们在生活中都能够合理的来使用蒲公英来养生!