忌辛辣、海鲜类和牛羊肉等发物。由于荨麻疹的病因较多,所以就会导致疾病复发率比较高,那么,吃什么可以有效预防荨麻疹就成了很多患者非常在意的问题,以下,就有专家来给各位做一个简单的介绍,希望可以帮助到大家。荨麻疹的预防,做饮食上应注意以下几点:1、要想避免荨麻疹的发生,一定要注意不要在短时间内,使用大量高蛋白物质,在吃饭时最好不要大量饮酒。2、用排除进食法进行排除。患者首先可连续吃,以下部分食物3周:大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶。然后每天加食一种,上述易过敏食品,食后观察数天,是否发生急性寻麻疹,如果引发了急性寻麻疹,说明患者可能是对所加食品发生了过敏,就要及时停食此类食品。3、平时生活当中加以注意,注意观察自己发病与进食之间的关系。通过以上的介绍,相信各位患者也已经有了一定的了解。希望大家可以按照以上的饮食方法来,来预防荨麻疹,相信患者心里也有了一定的了解,不少朋友都注重中药治疗更是受大家推崇,可以尝试,在这里祝各位患者能够早日康复。