\ue50a01:17　\ue50b\ue50a后退　\ue50b\ue50a前进　\ue50b\ue50a80857　\ue50b语音内容　女性来月经期间,一般是建议禁止吃辛辣刺激,还有生冷的食物的,如干锅、火锅、麻辣烫以及冰淇淋、雪糕,这类食物都是禁止吃的。因为吃辛辣刺激或者生冷的食物可能会引起月经量过多,甚至痛经的表现,所以一般是不建议吃的。女性月经期间要禁止同房,以免引起感染,而且要禁止剧烈活动,不要跑步或打篮球。来月经期间一定要注意休息,不要熬夜劳累,饮食清淡营养,容易消化的食物最好,可以多喝水,加快体内代谢。