一般来说,超过三天不排便、或者排便时感觉困难,都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中,而粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。
【解决措施】对付便秘最好的食材就是火麻仁,它既是中医常用的通便药材,又是可以日常食用的食材,具有润肠通便、改善三高的作用,火麻仁原产地巴马出产的火麻油、桑葚火麻茶均是天然的“通便药”。
4、激躁性大肠症候群
此病是导致放屁多的常见原因之一,同时还会有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状。
【解决措施】可用亦舒堂益生菌来调理,它富含五种活性益生菌,每袋包含超过100亿的活菌,可改变肠胃道细菌群。另外,饮食上少食多餐,避开胀气食物,注意保暖,不要受冻。
5、糖尿病
糖尿病人如果经常服用二甲双胍,就会导致胀气、屁多的后果,另一方面,糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症,比如引起胃肠道功能絮乱,胃肠道蠕动不规则就会引起胀气,从而导致放屁多。
【解决措施】换一种降糖药,控制好血糖,平时记得少吃胀气的食物,多吃一些利于消化的食物,少吃多餐也利于缓解此症状。
6、其他疾病
如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、阿米巴痢疾等疾病也可能造成屁多屁臭,而恶性肿瘤晚期也会导致臭屁不断,这需要引起重视。
【解决措施】如果长期放臭屁,你需要好好去医院做个专业检查,对症治疗,才能真正解决问题。