当代生活中很多人都存在排便困难的现象,如果症状比较严重,就可以选择以上所介绍的这些方法来进行改善。如果大便特别干,甚至已经形成了粪石,这种情况就需要到医院进行手术治疗。建议大家平时合理安排自己的饮食结构,尽量多吃水果和蔬菜,而且还应该积极加强体育锻炼,这样才能更好地改善便秘的问题。