注意个人卫生
当然,最基本的是注意个人卫生,良好的卫生习惯,可有效避免沙眼、结膜炎的传播。另外,风大外出时戴眼镜,也可有效预防。
哪些人更容易发生迎风流泪的症状?
1、结膜炎等眼表疾病患者:眼表面组织的各种急性或慢性的炎症会明显增加眼睛的敏感度。
2、干眼症患者:干眼症患者眼睛表面本身已经很干燥,风一吹增加了眼表液体的蒸发,使得眼表干燥更明显,另外,干眼患者眼表面的炎症因子增多,也可能导致眼睛更“敏感”。
这类人群主要集中在老年人群以及现在的电脑族。
3、泪道堵塞患者:比如泪点、泪小管炎症或者堵塞,泪点移位。
尽管只有少量因刺激增加的泪液,也可以导致明显的流泪症状。
4、长期使用眼药水者:一些长期使用眼药水的患者也需要注意,现在的眼药水多数含防腐剂等化学成分,药物作用对眼表的细胞长期刺激,导致眼表细胞敏感,从而致使流泪频繁。
5、化学性烧伤患者。
6、一些患有免疫系统疾病的患者
此外,对于这样不自觉“溢泪”的情况,我们生活中是可以预防和注意哒:
1➤ “养”眼。
平时就把眼睛养好,泪膜稳定、泪道功能正常,溢泪的情况自然会少发生。
一些养眼的方法如:年轻人要留意生活作息,尽量少熬夜和用眼过度;老年人本身调节能力会差一些,如果有老花一定要配准老花镜的度数,并且控制好看书看报等用眼的时间。
2➤ 热敷。
平时或者有出现一些溢泪的症状,可以给眼睛热敷,改善眼部循环;
4➤ 使用合适的滴眼液。
溢泪情况比较明显,可以考虑用不含防腐剂的人工泪液,改善泪膜功能;如果眼睛伴有炎症,再加上抗炎处理;
5➤ 戴防护镜。
这是最直接的办法了,如果已经有迎风流泪的情况,戴上防护镜,保护眼睛~