小王是一名白领,经常在办公桌前一坐就是一天。半年前出现腰臀部疼痛,伴有小腿麻痛感,小王没太在意,只是找了家按摩店进行腰部按摩;之后腰臀痛有些缓解,小王就没放在心上。但1月后,小腿疼痛逐渐加重,麻木时间越来越长,甚至脚踝也感到无力,小王就来到了中山医院骨科主任董健教授门诊就诊。董教授询问了小王相关病史,给他做了体格检查,拍了X光和MRI,最终诊断为腰椎间盘突出症(简称腰突症)。
确实,腰突症发病率非常高,是骨科常见病,我国已有超过4千万患者,在大众心中知名度也很高,很多职场白领经常自嘲“什么都不突出就腰椎间盘突出”。那么究竟什么是腰突症?是不是腰痛就是得了腰突症?该如何拯救你突出的腰椎间盘?该怎么预防腰突症?今天,我们就请复旦大学医学科普研究所所长董健教授给大家逐一讲解。
腰痛就是得了腰突症?
人的脊柱可以看作是一条管道,里面走行着神经。当处于管壁连接处的椎间盘发生退变或是受损时,就容易突入管道内,损伤神经,产生疼痛、麻木、甚至肢体活动障碍等症状,引起腰突症。常见的腰突症的病因包括:①姿势不正,如长时间驼背或弯腰;②长期重体力劳动,腰部劳损过重;③外伤,可使神经损伤加重,尤其与青少年椎间盘突出症有关;妊娠、遗传以及先天性腰骶异常等因素也可引起腰突症。
许多人在日常生活中都有腰痛的困扰,这些腰痛都是腰突症引起的吗?答案是否定的,腰痛的病因很多,除了腰突症主要包括:腰肌劳损;椎管狭窄,但其跛行的症状更突出;以及骨质疏松的老年人中常见的骨松性骨折。此外,腰椎滑脱,椎弓峡部裂,肿瘤等病也可有腰痛的表现。
董健教授提醒:如果腰痛的症状多次出现,持续时间长,那就要到正规医院就诊,医生会根据病史和症状,进行相应的体格检查和辅助检查以做出准确的诊断。一定不要自行判定为腰突症,否则将会耽误病情。
该如何拯救你突出的腰椎间盘?
确诊为腰突症后,并不都要进行手术。80~90%的病人经保守治疗可好转或痊愈。