通常的话例假期间尽量不要饮用当归和黄芪,在这段时间患者的身体比较虚弱最好是不要胡乱用药,而且这两种药是活血的可能会加大月经的量。在这段时间最好不要吃辛辣刺激的食物,多喝一些热水。减少平时的活动,最好是休息一段时间。多吃蔬菜水果,避免碰凉水。