菠萝蜜的籽可以吃,不仅如此菠萝蜜籽还富含多种维生素、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。将菠萝蜜籽的外皮剥下来,用水煮10分钟就可以和肉汤一起烹饪,不仅口感软糯,还能增加汤汁的香气,能摄入大量营养。
菠萝蜜的籽可以吃
菠萝蜜是一种营养价值很高的水果,而菠萝蜜的籽富含多种维生素以及氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种微量元素,是可以食用的。菠萝蜜的籽没有什么异味,而且口感还很爽滑,可以直接煮着吃。
菠萝蜜的籽可以用来煮汤,尤其是和羊肉、牛肉等肉类一起炖汤,不仅可以吸附一部分肉腥味,而且还可以增加汤汁的鲜味。将菠萝蜜籽的外皮剥下来,用水煮10分钟之后就可以和肉汤一起熬煮了。
煮熟的菠萝蜜籽风味很像板栗,不仅口感软糯醇香,还富含多种营养价值。吃菠萝蜜的籽可以摄入大量膳食纤维,对便秘的人来说可以促进肠道的蠕动,能够改善大便干结的问题,还具有美容养颜的作用。
知识拓展
软籽石榴的籽可以吃吗
1、石榴籽也是可以吃的,它含有人体所需的营养物质。
2、石榴籽中含维生素C和多酚物质,它们都有抗氧化的功效,可以对预防心脑血管疾病,以及延缓衰老能产生一定作用,石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外,石榴籽含有B族维生素,这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。
菠萝蜜的籽可以种吗
1、菠萝蜜籽能种,波罗蜜实生树6-8年结果;三十年生达盛果期,有大小年之分。一般2-3月开花,7-8月果熟。个别地方也有一年两花两熟的。
2、从留下的种子里面挑选出饱满的种子;通过泡水的方法催芽(15天左右)。
3、准备好松软的泥土,待种子冒出小芽的时候便可以种入土中;
4、将种好的菠萝蜜盆栽放在通风处,等待芽从土里钻出来;
5、菠萝蜜盆栽浇水要定量,可以用喷壶的,天气开始热,每隔2天就喷3圈水。这样好看的菠萝蜜盆栽就完成。
石榴的籽可以吃吗
1、石榴的籽可以吃。
2、石榴籽虽然味道不好,但仍有许多有益于身体的营养成分,包括大量的维生素C、多酚和其他抗氧化剂。从石榴籽中提取的这些成分被发现具有延缓衰老、增加心脑血管血管弹性、预防心脑血管疾病、促进大脑功能等作用。目前,石榴籽提取物的研究和开发相对成熟,许多相关的保健食品或营养补充剂可以轻易购买,每天摄入这些营养补充剂可以在保健方面发挥相应的作用。