高原反应的发病率和严重程度与登山时的速度,地区海拔高度,个人的身体素质相关。一般来说,当一个长期居住在低海拔地区的人快速进入海拔三千米以上的高原时,百分之五十到百分之七十五的人会出现高原反应。 如果高原反应较为强烈,身体无法自行适应引起呕吐,我们要如何进行处理呢。一般我们建议应用一些缓解恶心呕吐的药物来进行调理,如果口服药物效果不好,可以进行肌肉注射。同时我们要注意饮食方面保持清淡,最好是吃一些流食,同时要注意不暴饮暴食,不抽烟喝酒,同时多补水。也要注意休息,不要把旅程安排的太紧,同时要多保暖,多穿一些衣服。同时也可以通过进行吸氧来缓解缺氧的状况,也可以食用一些西洋参等,通过增强抵抗力来减轻高原反应引起的呕吐。同时我们在到高原地区游玩的时候,有条件的话尽量随身携带氧气瓶,万一出现高原反应就可以及时吸氧缓解症状。