这个需要每天都坚持喝,时间长才会见效,但还是需要看用的是根还是叶,得根据病情程度和个人体质的问题。淫羊藿的叶可直接泡水喝,而根最好用高度白酒泡着喝功效比较好,泡上一月左右即可,建议在治疗期间增强适当的体育运动,提高自身的体质。