哈喽
每日酸奶的饮用量建议在150ml-350ml左右,任何东西喝多了都会发胖哦!!!
在不加糖的情况下,豆浆的热量会低于酸奶
广义上讲酸奶就是发酵乳,但不是所有的发酵乳都是酸奶~