如果不能在记忆里留下,那就在纸笔间遗忘。36 人赞同了该文章
基本所有大型医院的病房洗手台都会贴有七步洗手法的步骤。大凡接触患者/干净物之前,或接触患者/污染物之后,都需要用到七步吸收法。
生活中也有用武之地,比如做菜之前,吃饭前。
七步洗手法全程15s以上,术前每步10s以上。洗手的顺序是手掌(掌内面、掌背)——手指(指缝、指背、拇指、指尖)——手腕。
废话说到这里,那么:
流水湿润双手,抹上洗手液,开始跟我念:内外夹弓大立腕。
一、内(手指并拢,掌内侧面对搓)
二、外(手指交错,搓掌背)
三、夹(手指交错搓指缝)
四、弓(虚拳搓指背)
五、大(握大拇指旋搓)
六、立(捏指搓指尖)
七、腕(握腕旋搓)
流水冲净洗手液,收功!
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