人生在世,吃喝拉撒睡。
有人不明白,为什么刚刚吃完就想大便,是不是刚吃进去的食物马上拉出来了?小编只想说,你的肠道不是过山车,食物“从头开到尾”哪有这么快?
一般来说,食物从进入嘴里,到“菊部地区”脱落,需要1~2天的“磨难”。也就是说,你饭后拉出的便便绝对不是新鲜出炉的,可能在消化道停留了1到2天。
那为什么会出现进食后就想大便的现象呢?难道吃饭就是“助便器”?
01
罪魁祸首原来是胃结肠运动
养育每一个子女时,我们常说“每一个孩子都是独一无二的”,其实每一个人的便便也是独一无二的。
不同的食物、不同的肠道菌、不同的心情,甚至不同的肠道都会影响排便。
为什么有人进食后就想大便,其实跟个人肠道离不开关系。
当一个人进食后,人体会释放一种激素,引起胃结肠反应,导致结肠收缩,促进食物的蠕动。
如果胃结肠反应过大,结肠收缩过强,会刺激肠壁感受器,这个感受器会发出警报,再一层层上报,先传入我们的低级排便中枢(腰骶部脊髓内),再传至高级排便中枢(大脑皮层)后,便意油然而生。
这种反应是食物进入胃后的一种正常非自愿反应,也就是说不受你控制。每个人都有,只是强度不一样。
当吃饭后没有便意,就说明这个强度是轻微的。太强?那肯定会忍不住去蹲坑!
02
当心!这几种疾病也会引起进食后想大便
有几种疾病会异常增加胃结肠反应,特别在进食后,这种反应会叠加,想拉便便的感觉更明显。
这几种疾病分别是:
常见的肠易激综合症(IBS);
食物过敏和食物不耐受;
焦虑症;
胃炎;
炎症性肠病(IBD),尤其是克罗恩病。
其实正常情况和异常情况很好鉴别,因为这些疾病还可能会引起:
腹胀;
恶心;
腹痛或不适;
粪便中带有黏液;
腹泻;
便秘;
腹泻和便秘交替发生。
所以,出现以下情况后,建议及时去医院看看,千万不要选择隐忍,以免出现更严重的问题。
出现强烈和频繁的恶心呕吐;
饭后想大便持续超过2天;
有其他胃部症状。
其实,我们便便的形状也是一个很好的鉴别专家,建议大家每次拉完便便,回头看一眼(要相信自己拉的便便是香的)。
关于便便的形状,医学上有一种布里斯托大便形状分类法,如下图所示: