心理应激可加剧月经前期出现的症状;反过来,这些症状本身也可以成为心理应激的根源,从而引起一系列情绪和行为反应。一般是需要患者自己去做心理上的调适,保持好的心情,尽量放松.找一些自己感兴趣的事情去做,以转移.