平时宝妈哺乳时一定要注意让宝宝含住足够多的乳晕部分,这样奶水出来才会通畅,宝妈也不需要承受疼痛的哭闹。那么,如果哺乳期乳房刺痛宝妈应该怎么办呢?优哺汤具有活血化瘀,安神补气,加快组织器官新陈代谢,达到通乳腺,催乳下奶的目的,以满足宝宝对母乳的需求。最主要就是哺乳姿势一定要正确;哺乳期喂奶后乳房刺痛,妈妈要正确哺乳姿势,先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中,还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置,以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。其次,可以按摩乳房,乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头。