阴虚阳盛的人在平常要少吃葱姜蒜辣椒等温性食品,可以吃如山药,梨,银耳,百合等养阴的食品。
建议平时多吃红枣养血,多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,平时可以用艾条烤肚脐治疗。