100度,而且时间还不长,医学上定义是假性近视,这个时候千万不要配眼镜的,否则就成了真性近视了。
假性近视矫正:
1.平时注意下看书写字的姿势,少看电视,不要躺看看书,少用手机上网,
2.用眼不过度,感觉难受了做做眼保健操.
3.有空看下远方的绿色的东西
4.戴+2.0(200度)左右的老花眼镜,按正常姿势看书15分钟,再看远处15分钟,一天一轮,几天就可以矫正,但不可以戴太久,容易引起眼镜疲劳,最好是戴过老花镜后闭目休息一会儿。(刚戴时可能头晕,也可能看不清书上的字,但不要为了看清字而把距离缩短)
5.,补点维E