不敢发脾气有烦恼,我这脾气大的也烦恼,得罪人啊。不过养生以来,心态好了很多,脾气也好了不少。养生先养心,多看看中里老师的《万病皆可心药医》,先调心态,再调经络,就不觉得窝囊了。
这个问题我来说呵呵,动物生气就打架发狂乃天性,人生气不打架是理智,是智慧的体现,并非胆小,所以从化解危机的能力可以看出一个人的综合素质,武林高手决斗时发怒的一方胜算很小,因为已失去理智了,所以发脾气不但解决不了事情,还是弱智的表现(可不敢绝对呵呵),还要说一点胆小不敢打架并不是错只能说明你父母教育的好,本人体会胆小在很大程度上不是坏事,不过最好学会勇而不敢以免抑郁,也很简单,找一个你害怕的东西或事情保持安全距离掐着劳宫穴面对他并对自己说镇定,然后想理智的动作,几次就应有效呵呵~~最后长期敢怒不敢言恐伤脾胃,应该学习佛经看破放下自己的贪嗔痴念,因为生气你至少有一半的责任呵呵~~道法自然的意思是不是调整自己适应万物就和谐了~~~~~~
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