1992年考入黑龙江艺术学校哈尔滨分校,1997年考入解放军艺术学院,2002年获青年歌手电视大奖赛民族唱法专业组银奖,刘和刚在空政歌舞团工作,空军首长及文工团的领导,同事都像家人一样帮助和关心他,2002年他参加青年歌手电视大赛时空军司令员也专门让人打电话鼓励刘和刚,事后他获得民族唱法专业组银奖后,又让秘书打电话向他祝贺。人生态度获得青歌赛金奖以来,刘和刚一直保持着平和的心态,奉行着“好好做人,好好唱歌”的座右铭,用饱含深情的声音,唱出对祖国,家人,师长,朋友真挚的爱,一步一个脚印的走到今天,成为了空政的台柱子。个人经历1994年11月师从杨博亚教授学习声乐 1997年考入解放军艺术学院,师从孟玲教授。1998年5月在中国剧院参加“97万里行新作品汇报音乐会”独唱“彩云 南”,演出后受到中央领导同志的亲切接见。2000年6月参加第九届全国青年歌手电视大奖赛,以一首《母亲》获个人荧屏奖、团体一等奖,并荣立三等功一次。2000年12月13日在解放军艺术学院音乐厅成功举办了个人独唱音乐会。2001年7月17日毕业后考入空军政治部歌舞团。2001、2002连续两年参加“慰问驻问老干部晚会”的录制,演出后受到国家领导人的亲切接见。2002年8月参加第十届全国青年歌手电视大奖赛,演唱《儿行千里》,获专业组民族唱法银奖。2003年2月参加中央电视台“春节联欢晚会”,演唱《欢聚一堂》。2003年2月参加中央电视台“元宵晚会”,演唱《正月十五闹元宵》。2003年2月26日加入全国青联委员会。2003年4月起曾多次随中央电视台“心连心”艺术团赴革命老区尉问演出。2003年10月荣获中华人民共和国文化部举办的“2003全国声乐(新人新作)比赛”民族组男声二等奖。2003年11月荣获国家广播电影电视总局举办的“中国广播文艺奖”2003年“金号奖”——全国听众喜爱的“十佳歌手奖”、“最佳歌手奖”。2003年12月荣获第三届中国音乐“金钟奖”。2004年参加中央电视台“春节联欢晚会”,演唱《变脸》。2004年5月加入中国音乐家协会。曾先后出访美国、加拿大、墨西哥、新加坡等国家。2004年8月第十一届全国青年歌手电视大奖赛中获职业组民组唱法银奖、和“全国观众最喜爱的歌手”唯一特别大奖。2006年获得第十二届青歌赛民族唱法金奖。2011年4月25日到山东大学威海分校参加“唱响中国”山东威海演唱会,演唱曲目:《父亲》、《好男儿就是要当兵》。2011年4月30日在空军一航院“60年院庆”上演唱《父亲》、《好男儿就是要当兵》。2006年第十二届“隆力奇”杯青年歌手电视大奖赛,空政歌舞团青年歌唱演员刘和刚,一曲《美丽的楼兰姑娘》赢得了青歌赛有史以来的最高分---100.13分。他那优美动听的歌声、近似抒情的演唱风格及扎实的歌唱功底,给电视观众留下了深刻的印象。谈起他的动人歌声,刘和刚说:“作为农村孩子,能有此成绩,个人的力量实在有限,是父母、老师以及许许多多的人,用无尽的关爱滋养了我的人生和艺术,我无法用行动和语言来报答、歌声就是爱的回报。”2016年3月20日,由中国文联、中国音协文艺志愿服务团组织的“放歌一带一路”慰问演出,在郑州国际路港隆重举行。由宋祖英、关牧村、刘和刚、曲丹、廖昌永、黄华丽、霍勇、玖月奇迹、乌兰图雅等人组成的老中青三代歌唱家服务团,一起为郑州国际路港工人群众献歌。2月,刘和刚与谭竹青共同演唱的歌曲《团团圆圆才是家》上线。2017年1月27日,中央电视台春节联欢晚会,张英席、霍勇、刘和刚、师鹏、汤子星、陈小涛共同领唱歌曲《当那一天来临》。2018年1月20日,参加“百花迎春——中国文学艺术界2018春节大联欢”。1月29日,参加欢乐中国年”2018河南省春节联欢晚会的录制。10月,参加的“唱响新时代·国庆特别节目”在央视播出。10月1日,参加《拥抱新时代 祝福你中国——“中国梦·祖国颂”2018国庆特别节目》。2019年2月4日,参加2019中央电视台春节联欢晚会,演唱歌曲《难忘今宵》。6月1日,参加美食文化探索节目《中国味道》。2021年2月11日,参加2021年央视春节联欢晚会,演唱歌曲《难忘今宵》。3月12日,参加的综艺节目《上线吧!华彩少年》第五期在央视综合频道播出。