抗战期间,大量人口内迁,迁至重庆地区的达100万人。民国三十三年(1944年),市区人口突破百万。民国三十四年(1945年)抗战胜利时,人口已达至125万余人。抗战胜利后,随着国民政府还都南京,大量工矿企业、机关学校迁离,重庆人口规模逐步萎缩。但人口仍保持在百万以上,成为当时全国第七大城市。2019年全市常住人口3124.32万人,比上年增加22.53万人。其中,城镇人口2086.99万人,占常住人口比重(常住人口城镇化率)为66.8%,比上年提高1.3个百分点。全年外出市外人口474.02万人,市外外来人口182.05万人。2019年全年人口出生率为10.48‰,死亡率为7.57‰,人口自然增长率为2.91‰。全市常住人口性别比(以女性为100,男性对女性的比例)为101.71,出生婴儿性别比为107.22。