纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。
小结
最近天气变化无常,容易感冒,时常听到咳嗽声,清嗓声,希望这篇小科普能够帮你找回清爽舒适的嗓子。