普通人一万步大约等于多少公里》_ …… 普通人一万步大约等于6~8公里左右.【计算方法】 步幅 = 女性:0.413 x 身高 设平均身高160,则约为66cm左右.男性:0.415 x 身高 设平均身高175,则约为73cm左右.10000步x步幅阔度= 公里数=66x 10000=660000cm=6600m=6.6公里=女性=73x 10000=730000cm=7300m=7.7公里=男性 【结论】 因为取的是平均值,数值上下浮动之后,可取值为6~8公里.