因为哺乳期妈咪们的饮食会通过奶水影响到小宝宝,所以一般哺乳期间妈咪们的饮食都比较清淡,那么哺乳期如果吃了辣椒会对宝宝有什么影响吗? 哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响:引起宝宝上火便秘 辣椒这一类辛辣温燥的食物,容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁影响到婴儿,使之加重热气,容易出现便秘等症状。建议在产后1个月内,妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。 哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响:引起宝宝皮肤过敏 因为宝宝的肠胃比较娇嫩,妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘,有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状,如眼睛红肿、皮肤瘙痒等,影响宝宝的发育。 哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响:影响宝宝吃奶 辛辣温燥的食物,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、蒜苔、蒜苗等有刺激性,过量食用也有可能会导致奶水减少,甚至影响母乳的口味,导致宝宝出现拒奶、哭闹的情况,极度影响宝宝正常吃奶进食,也会增加发热度引起宝宝便秘。 亲亲小贴士 1、哺乳期妈妈若吃了辣,要立即停止给宝宝哺乳,且要多喝水,喝水能缓解辣味,稀释辛辣物质,降低渗入乳汁的浓度,同时还能促进妈妈的新陈代谢,对宝宝第二天吃奶有好处。 2、哺乳期不宜喝浓茶,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。 3、哺乳期的妈妈不应吃辛辣刺激的东西,包括辣椒和油炸食品,像荔枝、龙眼、芒果、菠萝等水果,一般情况也不建议吃,如果自己吃了会上火,就会过给孩子,孩子也会上火。而一些比较寒凉的东西,像西瓜、香蕉、绿豆糖水,偏寒凉体质的人就不应该吃。