人工流产之后,益母草建议口服5天就可以了,主要是活血化瘀,促进子宫收缩,排出宫腔内的淤血。建议人工流产之后,在阴道还有流血的时候,不可以吃人参、鹿茸、红枣还有阿胶,避免阴道流血增多或者引起阴道不规则的出血,而延长人流术后出血时间。另外,人工流产之后还要加强营养,多喝鸡汤、鱼汤、瘦肉汤,建议多吃乌鸡,主要是补血。人工流产之后10天,一定去医院检查B超,主要是了解子宫收缩的情况,了解宫腔内是否有残留组织物。人工流产后还要保持外阴清洁,避免病原菌的感染。