人流后一周之内有小腹坠胀感属于正常情况,因为人流后子宫收缩,盆腔内充血,所以可能会出现以上症状。但是如果下坠感没有减轻趋势反而有加重趋势则属于异常情况,这种情况需要及时去医院就诊看看是不是出现了感染。 相信大家都知道,女性流产后身子比较虚弱,所以容易受到病菌的侵入而生病。所以,女性在流产后需要注意这些事物来避免生病。 1、加强营养 流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。 因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。 2、不可急于再次怀孕 女性在流产之后,子宫内膜是需要四到五个月才能够完全恢复正常的,因此在此期间,女性在应该要防止怀孕。因为子宫内膜不完善,则是会影响胎儿的生长与发育的。 3、保持心情愉快 不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。 因为绝大多数的自然流产都是偶然的,并且,自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。 自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。 4、讲究个人卫生 流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。 还需要注意的是,女性在流产之后的一个月内,因为子宫不完善,所以要严禁夫妻生活,并且要防止感染。 5、休息好,防止劳累过度 女性流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。