今年的高考时间为7月7日至10日,共分为4天进行,考生们进入紧张备考的倒计时。面对高考,考生或多或少会产生紧张情绪,心理医生表示要正确看待高考,适当的紧张反而能够帮助考生更好地备战高考。心理专家提醒,面对高考,作为家长和老师要时常留意,当考生可能出现过度紧张情绪时,要采用正确的方式跟孩子交流,不要过度着急,产生不良影响。同仁医院心理科主任韩学青表示,“其实适度的紧张是对我们自己的一种保护机制,在适度的紧张下身体会调动神经系统,让它有一些兴奋性,从而使考生能够很好地完成高考过程。”但是若紧张是过度的,那么可能就会有一些情绪方面的症状,比如说循环系统、呼吸系统、消化系统等。