2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。 (三)美国CBH专家推荐的最佳疗法——服用抗敏专家网紫外线过敏套装! 第一, 改善日光性皮炎患者的过敏体质,增强细胞免疫力。终归而言,皮炎是因紫外线过敏引起的,而过敏是和患者的体质休戚相关的,就拿日光性皮炎举例,临床上显示,日光性皮炎的发生和个人体质、肤色深浅有关,体质弱、肤色浅的人症状会更重。