直接吃其实就相当于喝一杯水一样,因为发酵菌粉需要一段时间才发酵,直接吃下去并没有发酵,对身体没什么影响。
酸奶菌粉是一种食品发酵剂,主料有嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚,这些有益菌可以定植肠道,增殖有益菌,抑制腐败菌的产生,被称为肠道守护神。