荷叶和山楂泡水能减肥,因为荷叶有利于分解脂肪,山楂可以促进消化,两者一起是有一定的效果的。但是荷叶和山楂泡水只能作为减肥的一种辅助工具,想要减肥还是要从日常生活中入手。首先要保持健康的饮食习惯,少吃油腻的食物,不能暴饮暴食。其次多加锻炼是很重要的,运动可以加快脂肪的燃烧,长期坚持不仅能强身健体,还可以保持身材,达到减肥的最佳效果。