涨奶乳房会涨痛,起硬结节,用热毛巾敷后揉硬结节会相对变软,有乳汁流出。乳房里有乳腺乳腺导管,出现乳汁淤积,会出现硬块,红肿热痛。乳腺增生跟乳汁分泌无必然的关联性。根据你所描述,乳汁分泌量不够宝宝吃,建议多让孩子吸吮,多喝营养汤水类食物,注意休息,保持情绪愉快。