中国期刊网www.qikanchina.net 体育跑步运动的作用及教学对策探究 虎林市文化广电体育局摘要:为了使跑步运动能在保证学生身心健康方面有良好效果,应认 识到跑步运动的重要性,并能结合院校发展规划以及学生培养工作重点,制定跑 步运动发展方案。本文就跑步运动的实际作用以及教学对策进行了分析。 关键词:跑步运送;体育;教学;对策 当代教育体系越发的重视对学生个人核心素养以及多方面才能的培养, 因此也更加重视体育课程的教学发展,以期通过体育教学的开展让学生体能有所 强化,让学生有更加良好的成长。但在当前部分院校的体育教育课程教学中却存 在忽视跑步运动的情况,影响了学生体能的加强,也限制了学生的发展。 跑步运动实际作用分析在学生跑步的时候,需要用到全身大部分的肌肉,让学生的体能得到 全面强化,在学生长期坚持跑步这项有氧运动之后,不能能让学生的身体素质得 以强化,同时也能让学生的心理发展得到促进,最终实现学生的全面发展。