肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态,肠道仍在运动,除参与消化吸收食物外,还参与许多重要器官功能的调节。此外,肠道可以称为人类的第二个“大脑”。因此,情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。人体所需的营养物质,大约99%由肠道消化,100%靠肠道吸收。如果肠道有问题,补什么都浪费!
肠胃不好,会有五大苦恼!
南京肛泰医院消化科医生认为人体经过一夜的内循环,第二早将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但对于肠道不通畅的人来说,不排便会将原本应该排出体外的毒素,又会重新吸收回人体,造成宿便的累积。