X研究来源前往来源这样可以帮助你更好地做好准备直面问题。如果你能面对挑战而不是逃避它们,你往往就能更快地解决这些问题。
方法2 的3:
找到目标
确定价值观和你的驱动力。要是连自己的生活目标是什么都不知道,你就很难过上理想的生活。为了确定这一点,花一些时间想清楚生活中什么才是重要的。然后把这些答案作为依据,判断自己是否按照着自己的价值观在生活,是否应该做出一些改变,更好地与这些价值观保持一致。试着回答这些问题:[11]X专家来源Leah Morris
世界上有什么苦痛是我想要改变的?是什么让我感到精力充沛、充满了活力?我想要人们记住我什么?把时间花在什么事上最让你开心?
为自己设定并实现新的目标。在探寻理想的生活方向时,设定相应的目标。这些目标可以是个人目标,也可以是专业化的目标。重要的是你要不断前进,让自己变得更好。这会让你感觉自己在朝着目标努力,也会更有成就感。[12]