有效果,帮助体内消耗脂肪的药物,但是也有副作用的,需要多注意休息精神压力不要过大就可以,不建议为了减肥吃减肥药。饮食减肥效果也很好饮食不吃主食不吃米饭馒头食物,只吃高蛋白饮食,牛奶鸡蛋鱼肉大虾牛羊肉这类食物。每天摄入蛋白饮食需要体内用很多的能量脂肪消耗掉蛋白所以有减肥效果。