这种情况双侧小腿发沉发胀,一般情况常因为腰椎问题小腿劳损或静脉曲张等情况有关,注意休息避免剧烈活动负重劳累,不要长期久站劳累,可以适当小腿按摩理疗改善循环,可以当地正规综合性医院外科就诊详细全面检查看看,进一步治疗