为什么人到中年肚子会变大,一般常见的原因主要有以下几点:一、人到中年后由于工作和生活压力较大,没有足够的时间进行体育锻炼,由于缺乏足够有效的锻炼,会造成机体内多余的脂肪组织,不能在短时间内给较快的消耗、代谢,从而在腹部堆积可引起肚子变大的表现。二、人到中年后会出现饮食规律,如进食较多的辛辣刺激食物,暴饮暴食,这会增加患者体重以及脂肪组织在腹部堆积,形成多余赘肉。三、人到中年后其内的脏器均会呈现不同程度的病理性改变,消化吸收功能明显下降,外源摄入的脂肪组织不能够完全代谢,可造成腹部脂肪组织过多的堆积引起肚子变大。