昂首挺胸好姿态穿上高跟鞋,挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持良好的身姿;收紧你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板,保持肩膀平直;一副好的姿态能表现出良好的自我形象,收缩自己的肌肉,让自己在不知不觉中消耗更多的热量,快速瘦下来,你很快就可以让衣服的size再小一点。
总之,无论是马甲线还是川字腹,只要你努力锻炼加合理饮食和用对减肥方法,都是绝对会有的。减肥最怕的就是半途而废,所以美眉们,一旦你决定减肥,那就请你一定要坚持下去,加油!