本文整理于网络,仅供阅读参考 一岁半宝宝饭量是多少 宝宝挑食是很多家长比较烦心的事情,很多家长为了能够让 宝宝多吃一些饭绞尽脑汁,从食物的颜色搭配到摆放都费尽心思。 有些宝宝饭量很小,无论家长怎么追着孩子让他们吃饭,都很难 再给让宝宝多吃一点。一岁半宝宝饭量是多少比较正常呢?下面给 家长们说下宝宝每天可以吃多少食物。 一、一岁宝宝饭量小怎么办 其实宝宝的饭量小是正常的,因为孩子的胃本来就不大,只 要孩子的身体健康,没出现营养不良的情况就不必太过担心。而 且孩子标准饮食的量也只是一个平均值而且,每个宝宝因为个体 差异在食量方面也不一样,所以不必强求。 二、一岁多的宝宝每天应该吃多少饭 1、早餐:大概在早上 8 点或 9 点的样子,宝宝就开始吃早餐 了。一般为她准备的是宝宝专用碗一碗小米粥或者白粥或者杂粮 粥,不用每天换,可以三五天换着吃。再加一个蒸鸡蛋就 ok。当 然小编仍然坚持尝试喂宝宝奶粉,有时候用 150ml 的温奶冲米粉 宝宝也会吃得干干净净,但是如果她不吃也不会勉强她。在小编 看来,宝宝的意愿比什么都重要。与其为了营养逼她摇头吃奶奶, 还不如看着她笑着喝米粥。 2、午餐:12 点多钟宝宝就要吃午饭了,因为下午一点左右宝 宝会睡午觉,所以午餐必须在这个时间点吃。通常吃的是 50g 猪 肉做的蒸肉末,或者牛肉末,或者蒸黄蜡丁一条,配上和早上份 本文整理于网络,仅供阅读参考 量一样的米粥,偶尔用肉末做丸子汤,宝宝就会有素菜吃。一周 会有一天或者两天不吃肉,只给素菜宝宝也吃得很开心呢。 3、晚饭:晚饭不得不说是一天中最好准备的一餐。一般中午 的肉是只吃一半或者三分之二的,剩下的就是晚饭了。同样搭配 一碗粥,因为宝宝还小,粥比较容易消化。之前不懂一直喂的比 较软的干饭,发现宝宝拉便便干燥,而且老是很难受地哭,换成 稀饭后就好多了。晚饭通常在 5 点到 6 点之间吃。 以上就是关于一岁宝宝饭量小应该怎么办和一岁多的宝宝每 天应该吃多少饭的一些简要介绍。所以爸爸妈妈发现自己孩子的 饭量小的话,就应该采取一些方法来帮助孩子消化食物,或者使 用少食多餐的方法来帮助孩子将饭量提升上来。