临床上怀孕7个月,也就是妊娠28周,开始进入孕晚期,正常情况下,此时胎儿一般在一公斤左右,身长一般大约在35厘米左右,这个时期主要是胎儿肌肉、骨骼的发育时期,胎儿皮下脂肪含量少,皮肤呈粉红色,皱褶很多。四肢活动活跃且有一定的力度,也有呼吸运动,面部轮廓也逐渐清晰起来。此时期是胎儿发育的重要阶段,注意增加蛋白质、微量元素及矿物质的摄入。尤其是摄入含铁元素丰富的食物,例如动物的肝脏、血制品等,既能预防孕妇缺铁性贫血,又能促进胎儿的健康生长,同时要低盐、低糖饮食,平时适量运动,保持愉悦的心情,保证充足且高质量的睡眠,对孕妇的健康及胎儿的生长发育非常有利。