① 如果脚踝和膝盖可以并拢,双腿比较直,可以互相靠拢,腿型正常;② 如果膝盖可以靠拢,但双脚不能并拢,则很可能为X型腿;③ 如果双脚可以并拢,而膝盖不能并拢,双膝外张,则很可能为O型腿;④ 如果你的双膝双脚都没有问题,只是小腿(胫骨)分得很开,那么你可能是XO型腿。
很多妹子都以为XO型腿就是O型腿,O型腿,是在两脚并齐站立时,膝盖之间有一个比较大的缝隙,究其原因,主要源于骨盆的弯曲。而XO型腿,是膝盖和脚踝可以挨到,但是在小腿处有较大的缝隙。很多人都觉得自己有O型腿,但从来没有想过,其实自己并不是O型腿,而是膝盖以下小腿呈现“O型”的假O型腿?也就是现在常说的XO型腿。
为什么会出现XO型腿呢?有可能是天生的先天性缺陷,也有可能是运动损伤的后遗症,不过,最常见的原因就是,坑爹的骨盆前倾。