上回我们给大家讲了讲山核桃的功效以及营养价值,现在我们再来讲讲另外一种坚果——香榧。香榧是一种跟银杏一样的植物,它的果实就是香榧子,香榧子的营养价值是也是非常丰富的。香榧子可以用来驱除体内的寄生虫、治疗丝虫病和增强食欲,是一种食用,药用价值很高的坚果,可能还有朋友对香榧不是特别了解,今天多哥就给大家介绍介绍。
香榧子:又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等,是一种红豆杉科植物的种子,其果实外有坚硬的果皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气。
对于这样的一种稀奇的坚果,我们要对它的功效与作用有充分的认识,这样才不会造成香榧子的浪费,也对我们食用香榧子有一定的辅助作用。现在就让我们来了解一下香榧子的营养价值以及功效吧。