脚面骨折以后如果骨折比较轻微,没有完全的移位可以自己恢复,治疗的方法主要是制动、下肢抬高,在48小时以内做冰敷,在48小时后热敷,同时吃点舒筋活血的药物,养8-12周可以完全恢复。如果骨折移位或者粉碎累及到关节面说明损伤的暴力比较大,这种情况不能自己恢复,需要做手术,完全复位骨折后用钢板或螺钉固定,石膏固定4-6周,这期间需要定期复查片子,如果拍片发现骨折愈合才可以下地走路,在没有愈合之前过早的下地负重、走路会遗留疼痛,不能走长路,所以脚面骨折以后需要到医院拍片子,明确损伤的程度再制定进一步的方案。