悉唎悉唎。苏嚧苏嚧。 (以上这一段,读完108遍基本上就记住了,比较好记) 菩提夜·菩提夜。菩驮夜·菩驮夜。 弥帝利夜。那啰谨墀。地利瑟尼那。 婆夜摩那。娑婆诃。 (这一段一口气背会,有规律比较好记) 悉陀 夜。娑婆诃。 摩诃 悉陀 夜。娑婆诃。 悉陀 喻艺。室皤啰夜。娑婆诃。 (这一段每句都有 悉陀 ,可以帮助记忆) 那啰谨墀 。娑婆诃。 (上三个 悉陀 之后紧接着一个 那啰谨墀 ) 摩啰 那啰 。娑婆诃。 (这一句也有个 那啰 ) 悉啰僧· 阿 穆佉耶。娑婆诃。 (以上两句后一句都有 阿 ) 娑婆摩诃· 阿 悉陀夜。娑婆诃。 (以上4句尾都是 娑婆诃 ) 者吉啰·阿悉陀夜。娑婆诃。 (以下4句尾都是 娑婆诃 ) 波陀摩·羯悉陀夜。 娑婆诃。 (此句和隔句比较相近,要着重记忆) 那啰谨墀·皤伽啰耶。娑婆诃。 摩婆利·胜羯啰夜。 娑婆诃。 (此句和上隔句比较相近,要着重记忆) 南无喝啰怛那·哆啰夜耶。南无阿利耶。 婆嚧吉帝。烁皤啰夜。娑婆诃。 唵·悉殿都。漫多啰。跋陀耶。娑婆诃。 (这一段一口气背会,很容易)