在月子期间是可以吃金针菇的,因为金针菇含有大量的营养成分对月子期间的产妇是有很好的营养作用的,但是产妇在坐月子期间的饮食要以清淡的食物为主,别吃过咸的食物,所以在旁置金针菇时要煮的烂一点,而且不要放太多的盐,以免产妇吃了之后落下病根儿。