如果摄入的食盐过多,可以导致血浆晶体渗透压升高,引起口渴等症状。这种情况注意多喝水,降低血液中的晶体渗透压就可以了。多余的水分和盐分,可以被机体通过泌尿系排出体外。也可以多吃但西瓜,梨等含水丰富的水果,利用水果中的水分降低血浆晶体渗透压。通常来说,经过饮水等处理,口渴的感觉消失,就提示症状已经缓解。