建议高血压的患者平时日常生活中,应该注意低盐、低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,如腌制品,烧烤、辣椒等,饮食以清淡为宜,可以吃一些新鲜蔬菜和水果,也要戒烟限酒。患者还要注意避免情绪激动,保持心情舒畅,避免熬夜,保证睡眠的充足,适当的要进行运动锻炼,增强体质以及控制体重,定期也要监测血压。高血压的患者一旦确诊,需要长期服用降压药物进行治疗,药物有利尿剂,如螺内酯等;血管紧张素转化酶抑制剂,如依那普利、培哚普利等;β受体阻滞剂,如比索洛尔、美托洛尔等;钙拮抗剂,如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。