口臭又称“口气”,来自于嘴里的“产臭菌”,据统计显示,每10万人中约有30%的人患有轻重不一的“口气”病。
不少人认为,口臭是由于食用了一些“重口味”食物、口腔疾病等原因所致,但其实不同气味的口臭,有可能是一些疾病信号。4招自测口臭
现实生活中,很多人有口臭却不自知,那么如何确认自己是不是口臭一族?4招教你轻松自测口气!
刮舌头
用牙刷蘸水轻刮舌苔,如果刷毛泛黄,说明很可能有口气。
闻味儿
拿个干净塑料袋或纸袋,对里面呼气数秒,若有异味,说明可能有口气。
闻牙线
刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔细菌数量多,口气风险大。
舔手臂
舌头舔手臂,请做好卫生工作,伸出舌头舔手臂,待口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭。
短暂性口臭
口腔里面生活着约50兆细菌,它们待在阴暗的角落“日夜工作”,啃食着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。引起口臭的原因众多,大致可分为生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭,主要是由不良生活和卫生习惯引起的短暂口臭。如:饥饿时、食用刺激性食物,例如:洋葱、大蒜、吸烟、长期饮酒、食肉、熬夜等均可引起生理性口臭,这种口臭不会持续很久,经过一段时间的调节就会慢慢恢复。
6种不同气味口臭暗示疾病
有些口臭是除不掉、掩不住的,不同气味的口臭,也指向了不同的疾病。
1酸臭味——胃肠道疾病
部分胃病患者进食后,食物在胃内留置的时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来,也有研究显示,胃幽门螺旋杆菌感染也可能导致口臭。
反流性食管炎等疾病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物会不停地释放出“酸气”,严重的便秘和肠梗阻病人也常出现粪臭味。
2臭鸡蛋味——口腔问题
如果张嘴就是一股臭鸡蛋味,多数是口腔疾病。
牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌,它们在口腔里肆意妄为,分解食物残渣,制造口臭,同时还会进一步破坏牙龈,诱发牙周疾病。除此之外,舌苔也容易吸引大量的厌氧菌居住,造成口臭。
3烂苹果味——糖尿病
当血糖升高,胰岛素不够分解它们时,人体就会开始分解脂肪供能,当脂肪分解加速,分解物酮体就会增多,会发出酸臭的烂苹果味。常见于过度减肥或糖尿病酮酸中毒患者的人群。
4腥臭味—呼