您的浏览器不支持播放视频,请升级。　本视频已纳入“互联网+健康扶贫”知识库　发布时间:　\ue50a2017-05-19　\ue50b视频内容　李子口味甘甜,是人们日常喜食的水果之一。李子富含多种营养成分,具有促进消化、抗衰老、美白养颜的作用。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的油性成分,药理作用证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳、祛痰、平喘的作用。但李子含有较高的果酸,多食易伤脾胃。　问题没解决?找专家咨询一下　知名专家24小时回复　相关视频