西洋参具有补气、滋阴的作用,服后不会上火;枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;红枣能够补血益气。;三者一起泡水喝能够很好地滋阴、补气血,特别适合肾虚、浑身无力等症状,希望对你有帮助。