比如早睡,比如饭后漱口,比如喝温水,比如水果不离身——好习惯如同零钱罐,每天放一点,年终指不定就会有惊喜。做一些可以提升气质的事情在周末的时候学习某样舞蹈,每周三次去瑜伽馆练瑜伽,学着画油画,每个月学会一首简单的钢琴曲,有时间就出去外面的世界看看。Chanel曾经说过:20岁的时候,你拥有的是自然生长的容颜;30岁的时候,生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50岁的时候,你的生命的全部都写在你的脸上。美貌会随着年岁而衰减,而气质却会遽增。当20年,30年以后,优雅的气质才会为你加分。床买大一点可以横着睡,枕头要两个,枕一个,抱一个。床头放本好书睡前把看韩剧的时间拿来看出,每天就算看一小时,累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的,却远远不止这些。床上用品一定要品质好的一生中有三分之一的时间是在床上度过的,怎么能买便宜货委屈自己呢?我们家的床单没有绚丽的花纹,但一定是埃及长绒棉,虽然不便宜,但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的。比纯棉更细腻,比丝绸更温柔。每一次睡觉都是一次享受,我想这才是精致的精髓所在。办公室备一件厚外套,一把伞冷的时候,下雨的时候,不会狼狈不堪。
精简你的衣橱其实静下心来看看你的衣橱,其实你并不需要这么多的衣服。要学着为衣橱做减法,太时髦的,小了穿不下的,商店打折冲动购入从未穿过一次的,统统扔掉!你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。人越少则冰箱要越大精神空虚,用多样性的健康食物高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充。别人看不见的地方也不能随随便便判断一个女人是否真的精致,不是看她的衣服多贵,手包是哪家的新品,开的是什么车……而是看她生活的细节:护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳,洗发精是不是超市里买一送二的打折货……越是别人看不见的地方,越能看出一个人是否真的精致。视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活。一个女人,不可能一辈子永远都是球鞋球袜要懂得让自己成熟且美丽偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐。失眠时不喝酒不吃药,而是点熏香帮助睡眠
参加各种场合的衣服至少备有一套我大学毕业后的第一份工作,老板明确规定:“天天穿不一样的衣服,没衣服?两套衣服总有吧,一三五一套,二四六一套,不要让他看到女孩子穿同一套衣服第二天出现在办公室,看起来像昨晚没回家,年轻女孩子,名声还是很重要的!”每个女人都应该有一件晚礼服,作为你出席某些必定场合的服装,颜色不知道怎么选?选绝对不会出错的黑色!剪裁选干净利落的,可以穿好几年。另外就是:要注意保持身材,这才是衣服能穿好几年的最根本。有时间看韩剧不如看美剧,后者真实一些学会用针或者是小型缝纫机,懂得自己缝补和修改衣服让你的东西都保持自己最喜欢的状态手机铃声还是朴素一点吧,别整流行歌曲,尤其是网络歌曲好好护理你的头发,无论长短真诚微笑,别怕皱纹。知道自己要什么,包括你爱的男人。红酒照喝,舞照跳,只是别晚过23点。不然你会老得很快。三种东西绝对不能相信:男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话。不要为别人委屈自己,改变自己。
认真护肤好的皮肤是身份的象征,这一点我深信不疑。前几年我在法国的时候,发现那边的女人皮肤都干净美丽,没有明显的皱纹,就连当地香烟店和咖啡馆的工作人员的皮肤都很好,对于法国美人来说,皮肤保养最为重要,她们也乐于将时间花在皮肤保养,化精致的妆容上面,每天做面膜,麻烦吗?一点也不,和我们每天需要刷牙没什么区别。我自己除了日常的基础保养,就是注重两点:积极抗氧化,同时补充胶原蛋白。牌子的选择也很讲究,只选最好的,不随便将就。要美白最根本的就是抗氧化,皮肤变黑,长色斑,是因为黑色素沉淀所致,这是一个氧化的过程,只要抑制了这一过程,就能抑制黑色素沉淀,皮肤就会变得白皙。女人哪,一定要舍得为自己投资。