老公出轨了,老婆聪明的做法有探索自己的内心,确立真实的需求、审时度势,制定解决策略、抓住出轨的实质,有策略地挽回、寻求合理有力外援,帮助处理、不伤害自己。
1、探索自己的内心,确立真实的需求
妻子遭受丈夫出轨带来的情感重创,出现各种身心反应,愤怒,受伤,生气等情绪充斥着她的内心。这个时期的妻子往往不清楚自己究竟想要什么,离婚还是挽回婚姻32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433616264。妻子需要给自己一段时间的缓冲期,处理自己的受伤反应,等到情绪平复后,去理智地思考自己究竟还爱不爱这个男人,还愿不愿意给他一次机会。
2、审时度势,制定解决策略