荔枝是属于高热量的热带水果,孕期反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,容易导致胎儿巨大。胎儿巨大会造成生产困难,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等危险。
3.出现“荔枝病”,荔枝糖分含量具有较高,孕妇食用过多,容易导致引起患者血糖水平升高,引起糖代谢功能紊乱,进而提高会引起生理反应性的低血糖,出现一些恶心、出汗、口渴,甚至昏迷,即“荔枝病”。
孕妇少量食用荔枝还是有好处的,比如促进食欲,改善睡眠,提高人体免疫力等。但是俗话说“一颗荔枝”三把火,荔枝等热带水果不是不能吃,而是要适量吃。我也很喜欢吃荔枝,但是不会大量食用,孕期每次3-5颗,一天也就吃个10颗左右,也挺好的。
孕妇可以吃荔枝吗,吃多了会有什么样的影响?
我认识的一位孕妈妈,因为孕期特别爱吃荔枝,也没有控制,每天都要吃一两斤,吃了一段时间,血糖偏高,自己也从孕前的110斤,到生时体重增长到了190多斤,最后不得不剖腹产,孩子才7斤多,肉都长自己身上了,到现孩子都1岁多了,160多斤的体重一直跟着自己。孕期不管吃什么东西,哪怕自己再喜欢,也不要过量,尤其是高糖分的水果。
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