概述

所谓的黑色素,是指人的皮肤在接触的,紫外线的时候所产生的一种色素,黑色素如果没有及时的出掉的话,会沉淀在人的皮肤里,导致皮肤发黑的症状,平时的时候,尤其是在比较晒的天气的时候,一定要及时的涂上防晒霜,加上一些防晒的设备,这样才可以抵抗紫外线的伤害,但是有些时候,脸上还是会有一些黑色素沉淀,这个时候要吃什么药呢?

步骤/方法:

1、	首先就是维生素e,维生素e是人体所必需的维生素的一种,维生素e可以有效的美白,去除一些像是雀斑之类的皮肤问题,此外还可以抵抗衰老,去除皱纹,所以在黑色素沉淀的食物不妨使用一下维生素e。
2、	第二点就是多吃一些含有蛋白质之类的食物,像是大豆类的食品,鸡蛋,还有一些肉类,鱼虾类,都含有非常丰富的蛋白质,充足的蛋白质有利于抑制黑色素的合成,可以抵抗皮肤变黑的症状。
3、	还有一点,就是在平时洗脸的时候可以使用一些食醋来洗脸,这样不仅可以去除脸上的一些角质,而且可以有效的美白,还有就是经常使用蜂蜜来洗脸也有美白养颜的作用,效果都很好。

注意事项:

可是无论,是什么样的方法,最重要的就是在前期的时候,要抵御紫外线的照射,最好的方式就是出门的时候及时的涂上防晒霜,或者是带上帽子。