将赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子,煮前浸泡三小时以上。
锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。
大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。

小贴士

美容养生滋补粥料 纯天然无污染 无任何硫磺熏染加工 所有品种都是纯手工挑选,(莲子、百合、桂圆、枸杞、薏米仁、芡实米、黑豆、黑花生、山药、山楂、红枣等)

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