经常去抠,会损伤指甲和皮肤。分散注意力。可以恢复的。那要注意,不要感染了。只要现在改变了这个行为。1到2个月以后可以恢复正常。脚小指指甲有些有两片情况。如果没有什么不舒服,就不要紧的。慢慢会长好的。脚趾甲一般要1到3个月。手指甲要长好,一般1到2个月。