如何选择叶黄素,哪个牌子的效果最好
病情分析:
叶黄素存在在许多的绿色蔬菜和一些水果当中,例如蔬菜:菠菜,萝卜,花椰菜,水果:猕猴桃、番茄、玉米等,对人的眼睛起着保护的作用同时也可以预防白内障,青光眼等症状,虽然叶黄素很不错,
指导意见:
但是平时摄入也要注意用量,一天不能超过12毫克,否则会对肝脏造成一定影响,由于叶黄素不能在个人体内合成所以需要靠外界来摄取,平时可以辅助亮晶蓝莓叶黄素来补充自己所需的叶黄素
叶黄素哪个牌子好?
叶黄素是很好的护眼保健品,一般是进口的质量比较好。像:普丽普莱、汤臣倍健、纽崔莱、自然之宝等等,都是不错的品牌。以前买叶黄素在一号店的乐活管家买的,后来发现他们有自己的官网,就在乐活管家的官网买了,价格会优惠一点,而且可以货到付款。望采纳