按摩是让人身心都放松的事情,但是按摩的力度不是每个人都拿捏得好的。适当的力度能让人愉悦,但是过重的力度可能就会对身体产生影响,那么按摩的力度如何拿捏呢?
按摩手法的力度大小是有一定限度的,必须符合人体软组织的力学与生理特性,使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应,既能最大限度地发挥经络神经的调整作用,又能避免对人体组织产生明显损伤。
按摩力度因人而异,按摩力度倘若用力过猛,形成恶性刺激,就会产生超限抑制信号而降低手法作用,而且极易造成组织损伤。