肩膀有个硬包应该是肩锁关节炎的表现。它是由锁骨的肩峰端和肩胛骨的肩峰关节形成,一般多发生在右侧。当炎症刺激到肩锁关节的时候,会形成水肿,形成疼痛。同时有肿块、按压疼痛的表现,它产生的原因主要就是年龄的因素。当右侧,尤其是右手活动过多的时候,肩锁关节会受到比较大的应力,形成一个支点。随着年龄增加之后,这个应力越来越重,就会造成关节退变。它的治疗主要是对症治疗,局部可以应用膏药、热敷、理疗,同时减少上肢的动作。