肝风内动可以吃苹果葡萄还有瘦肉豆类品等一些含有维生素的水果和含有蛋白质比较高的食物来进行调理。但是平时千万不要吃一些比较热性的水果,容易引起上火而引起病情的加重,在平时千万不要喝酒,以免引起肝部更多的严重,多锻炼身体来增强身体的抵抗力。