“怕吃安眠药成瘾,失眠时宁喝酒也不吃安眠药”、“睡不着?吃片安眠药吧!”对待安眠药有两种截然不同的观点,一种人闻之色变,完全抗拒;另一种人则随意乱吃安眠药。睡眠专家指出,正确用药就不存在因吃药吃上瘾的问题。
怕上瘾,用足量最关键
临床上遇到不少病人,因为担心吃安眠药上瘾,常常减少服用量,本来应该每天吃一片的,结果病人自己改成一天吃1/2片,或1/4片,专家指出,安眠药是否成瘾与单次服用的量关系不大,最关键的影响因素是服用药物的持续时间。
连续吃两个月的安眠药其成瘾的可能性大于一次吃好几片。
有些病人,由于担心药物上瘾,常常吃几天之后,发现失眠症状好了点,就开始减药,甚至停药,当失眠又发生的时候,于是再次服药,这种反复停药再服药、或者因为减量而不能控制失眠症状的行为,最终都可导致成瘾的危险性大大增加。
使用安眠药的最主要作用在于,迅速改善患者的睡眠质量,当过了急性期失眠阶段,失眠状况得到改善一段时间后,可以改为按需服药(按需服药可以大大降低成瘾性),直至完全不需要安眠药就可以入睡。如果一开始服药剂量不足,不能快速解决失眠问题,以致病情反复,则可能会延长服药时间,增加成瘾的危险性。因此,要避免成瘾,患者应该遵医嘱服药。
成瘾与否还与性格有关。同样是服用8个星期的安眠药,有的人不会上瘾,有的人则可能上瘾;用样是上网,有的人会形成网瘾,有的人则不会;这与性格有较大关系,因为有人本身就是容易成瘾的性格。