牛肉是一种营养非常丰富的肉类,所含的脂肪很少,有很多的蛋白质和氨基酸。经常食用牛肉,不但具有滋养脾胃、强健筋骨的作用,而且还不会长胖。
炖牛肉最忌讳两种佐料是花椒和大料。因为这两种调味料本身都是口感都是非常重的,反而会盖住牛肉的香味。另外,在生活中常吃的黄牛肉是属于温性的食材,而花椒和大料性热,放在一起炖会加重牛肉的热性,人在吃多后就容易上火。因此炖牛肉最好和土豆、番茄、芹菜、香菜这类蔬菜一起炖。