发表时间:02-05　11:00:56　发布人:DIDI　无花果的禁忌　1、无花果的禁忌　无花果不能与寒凉性食物一起吃:无花果属于天然的泻药,食用之后有较强的利水泻下功效,而寒凉性的食物带有浓郁的寒气,食用之后会明显的降低胃肠的功能,也有一定的引起腹泻的作用,两者一起食用很容易出现腹泻。　无花果不宜与高糖食物一起吃:成熟后的无花果味道甘甜,含有较多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及淀粉,食用之后也会很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖过高,出现高血糖之症,引起肥胖。　无花果不宜与过酸食物一起吃:无花果含有大量的植物酸,食用之后对胃肠有一定的刺激作用,而酸味的食物中也含有较多的酸,这两类食物一起吃,对胃肠的刺激过大,引起胃酸的大量分泌,轻者出现胃酸之症,严重者甚至损伤胃肠黏膜,出现胃肠炎症、胃肠溃疡。　2、无花果玉米煲鹌鹑汤是无花果的吃法之一　材料:鹌鹑3只,瘦肉1块,无花果4只,甜玉米1个,胡萝卜半个,清水8碗。　做法:备好材料。鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫;胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净;全部材料放进汤锅,加入8碗清水;大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可。　3、白果薏仁无花果汤是无花果的吃法之二　材料:小鸡,薏仁,盐,姜,白果。　做法:用一只小鸡,在清水中泡过夜,这样血水泡出来一些,然后换水;放一把薏仁,加盐、姜,中火到水开。换小火,煮三个小时,不要搅拌,不然鸡肉会烂,如果人比较虚的话可以放一颗红枣,一颗龙眼干;放白果,再煮半小时。最后关火,放无花果。　无花果的营养价值　说起无花果,人们可能好奇它是否真的不开花,其实无花果是开花的,且与一般水果一样,夏秋两季都是收获季,那么鲜无花果有什么营养价值呢?我们不妨来了解!　第一、无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。　第二、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。　第三,无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。　如何挑选无花果　看外表:无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好,个头要尽量大一些。　闻味:如果无花果发出一股酸酸的气味,一般代表无花果已经坏了,不宜购买。　摸:用手摸无花果,要选择柔软,但不是糊状的。　根据节气:无花果分夏季、秋季两种,一般夏季的无花果个头大,质量也比较好,而秋季的个头相对比较小,质量稍差。　看裂纹:无花果的含糖量特别高,容易招来一些喜欢甜食的昆虫。所以在选购无花果的时候,不要买前面裂嘴特别大的,而应该挑选那些果实上裂纹多一点,前面的口开得小一点的。　新鲜无花果的禁忌　食材百科　04-07　09:01:07　吃无花果的禁忌　食材百科　02-08　17:00:54　吃无花果有什么禁忌　食材百科　04-17　20:01:02　无花果　食材吃法　03-30　15:47:19　无花果　食材营养　03-30　17:42:08　吃无花果的好处　食材百科　06-15　17:01:06　无花果是什么季节的　食材百科　06-18　09:01:13　鲜无花果怎么保存　食材百科　04-03　17:01:07　无花果干怎么吃　食材百科　03-08　09:01:09　无花果煲什么汤好　食材百科　04-09　11:00:58　无花果不能和什么同食　食材百科　06-13　11:01:02　无花果干泡水喝的功效　食材百科　07-15　20:01:21　无花果的皮可以吃吗　食材百科　03-19　11:01:05　无花果干每天吃多少　食材百科　09-09　20:00:53　鲜无花果皮能吃吗　食材百科　07-09　09:01:04　无花果煲汤配什么好　食材百科　07-15　09:00:59　无花果煲汤要切开吗　食材百科　03-22　09:01:00　无花果什么时候吃最好　食材百科　07-04　20:01:03　无花果干什么时候吃最好　食材百科　04-12　17:01:17　黑枣的禁忌　食材百科　07-24　20:01:13　吃黑枣的禁忌　食材百科　09-04　17:01:57　喝羊奶的禁忌　食材百科　04-29　17:01:20　吃山药的禁忌　食材百科　02-06　17:00:47　车厘子的功效与禁忌　食材百科　01-04　09:02:07　老南瓜的功效与禁忌　食材百科　04-06　15:01:20　小米蕉的食用禁忌有哪些　食材百科　05-16　09:20:34　老南瓜禁忌　食材百科　07-28　09:01:16　马齿苋的功效与作用及禁忌　食材百科　06-20　11:01:32　黑蒜禁忌人群　食材百科　09-06　09:00:32　蔓越莓干的功效与作用及禁忌　食材百科　11-08　11:02:25　苦瓜片泡水喝的功效和禁忌　食材百科　05-17　10:23:20　哈蜜瓜是凉性的还是热性的　食材百科　03-27　20:00:49　水蜜桃是硬的还是软的　食材百科　09-10　20:00:31　醋的营养价值_吃醋的好处　食材营养　04-26　11:02:25　鱼胶的吃法　食材百科　06-23　15:01:25　味精的危害　食材百科　08-26　17:00:21　猪皮的做法　食材百科　03-06　15:01:06　大米的种类　食材百科　04-27　17:01:04　粽子的做法　食材百科　06-10　09:01:05　春卷是怎么来的　食材百科　01-30　17:00:57　粽子的由来　食材百科　06-07　09:05:18　哈蜜瓜的好处　食材百科　05-23　15:00:51　陈醋的功效　食材百科　05-03　09:01:02　粽子的来历　食材百科　06-06　17:00:53　鳜鱼的营养价值_吃鳜鱼的好处　食材营养　12-16　15:00:37　阳桃的营养价值_吃阳桃的好处　食材营养　06-30　15:01:17　薏米的营养价值_吃薏米的好处　食材营养　01-23　11:01:07　果冻的营养价值_吃果冻的好处　食材营养　12-06　11:02:01　乳清粉的营养价值_吃乳清粉的好处　食材营养　01-16　11:00:55　青蟹的营养价值_吃青蟹的好处　食材营养　12-09　09:00:38　梭子蟹什么季节上市　教你挑选梭子蟹的方法　食材百科　2021-08-12　10:59:21　小母鸡怎么炖好吃　食材百科　2021-03-26　15:58:03　怎样制作泡菜萝卜　食材百科　2021-03-08　10:11:22　海底椰怎么煲汤好　食材百科　2021-03-04　17:52:46　排骨的做法有什么　食材吃法　2019-04-01　13:44:22　吃韭菜的好处有哪些　食材吃法　2019-04-01　13:44:22　牛肉的营养价值有哪些　食材吃法　2019-03-19　10:52:07　土豆不能和什么一起吃　食材吃法　2019-03-19　10:52:04　吃红枣有什么好处　食材吃法　2019-03-14　10:31:55　蓝莓的营养价值有什么　食材吃法　2019-03-14　10:31:54　海参的做法有哪些　食材吃法　2019-03-13　10:29:38　吃鲍鱼的好处有哪些　食材吃法　2019-03-13　10:29:37　羊肉适合和什么一起吃　食材吃法　2019-03-12　11:47:32　秋葵的做法有哪些　食材吃法　2019-03-12　11:47:25　鸡肉不能和什么一起吃　食材吃法　2019-03-11　11:48:12　韭菜的做法有什么　食材吃法　2019-03-08　09:57:01　土豆的营养价值有什么　食材吃法　2019-03-08　09:56:59　洋葱的做法有哪些　食材吃法　2019-03-06　11:53:32　西兰花的营养价值　食材吃法　2019-03-06　11:53:24　西红柿的做法有哪些　食材吃法　2019-03-06　11:53:17　山药的营养价值有哪些　食材吃法　2019-03-06　11:53:16　猪肉的做法有哪些　食材吃法　2019-03-01　10:38:25　虾的营养价值有什么　食材吃法　2019-03-01　10:38:22　鸡肉和什么一起吃最好　食材吃法　2019-02-28　10:46:06　吃芹菜的好处有什么　食材吃法　2019-02-28　10:46:04　海带和什么一起吃最好　食材吃法　2019-02-27　14:37:22　鲍鱼的营养价值是什么　食材吃法　2019-02-27　14:37:15　菠萝的营养价值有哪些　食材吃法　2019-02-26　10:49:18　螃蟹的做法有什么　食材吃法　2019-02-26　10:49:11　牛肉的做法有哪些　食材吃法　2019-02-25　13:37:24　山药和什么一起吃最好　食材吃法　2019-02-25　13:37:21　茄子的做法有哪些　食材吃法　2019-02-22　10:47:40　山楂的营养价值　食材吃法　2019-02-22　10:47:37　吃红枣的好处有什么　食材吃法　2019-02-21　13:54:37　核桃的吃法有哪些　食材吃法　2019-02-21　13:54:33　蜂蜜的营养价值　食材吃法　2019-02-20　10:50:00　吃樱桃好处的有哪些　食材吃法　2019-02-20　10:49:59　银耳的做法有哪些　食材吃法　2019-02-19　14:15:42　枸杞的营养价值　食材吃法　2019-02-19　14:15:39　阿胶的营养价值　食材吃法　2019-02-18　14:37:12　吃燕窝的好处有哪些　食材吃法　2019-02-18　14:37:11　鱿鱼的营养价值有什么　食材吃法　2019-02-18　10:14:05　吃莲藕的好处有哪些　食材吃法　2019-02-18　10:14:02　牛肉的做法有什么　食材吃法　2019-02-14　10:02:44　吃西红柿的好处有哪些　食材吃法　2019-02-14　10:02:42　吃芒果的好处有什么　食材吃法　2019-02-13　11:48:48　木瓜的营养价值　食材吃法　2019-02-13　11:48:47　黄瓜的做法有什么　食材吃法　2019-01-25　11:11:10　吃竹笋的好处有什么　食材吃法　2019-01-25　11:11:08　吃核桃的好处有什么　食材吃法　2019-01-24　11:16:45　绿豆煮之前要泡吗　食材百科　04-06　17:01:01　2359　银耳放了三年变黄了还能吃吗　食材百科　09-20　15:02:13　2267　活螃蟹怎么处理　食材百科　02-23　11:00:50　1705　过期4个月的啤酒能喝吗　食材百科　06-22　20:04:30　1550　猪肉一定要焯水吗　食材百科　09-21　11:01:57　1465　蔓越莓干的功效与作用及禁忌　食材百科　11-08　11:02:25　1440　牛大力泡酒配方大全　食材百科　09-05　09:01:50　1434　猪横脷　食材吃法　07-28　16:14:29　1423　无花果煲汤配什么好　食材百科　07-15　09:00:59　1384　牛腱子肉要煮多久　食材百科　09-13　11:00:46　1353　猪骨和什么煲汤好　食材百科　01-11　11:01:26　1326　桃子中间发苦是怎么回事　食材百科　08-13　15:00:19　1273　猕猴桃能放多久　食材百科　09-02　15:01:44　1266　含草酸的水果有哪些　食材百科　09-12　15:00:53　1234　冰皮月饼可以保存多久　食材百科　07-16　11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