三、吃龙眼的注意事项 1.和菊花茶搭配 因为龙眼吃的太多容易上火,所以在吃龙眼的时候可以给自己来一杯菊花茶清热去火,这样可以避免上火的症状出现。 2.孕妇慎吃龙眼 龙眼性热,而怀孕后的女性一般都偏阴虚,如果怀孕后吃太多的龙眼,有可能会引起腹痛、见红,导致流产等,所以孕妇平时最好少吃或者不吃龙眼。因为龙眼有温补的作用,所以孕妇生了孩子后,可以适当的吃一些龙眼,对于产后身体的恢复有帮助。3.糖尿病人忌吃龙眼 因为龙眼中含有的糖分特别高,如果糖尿病人吃龙眼,有可能会导致血糖升高,所以糖尿病人最好避免吃龙眼。 4.小孩子、青少年要少吃龙眼 因为龙眼性热,所以小孩子和青少年平时最好少吃一些,以免因为吃的太多,导致流鼻血、便秘等症状出现。