曾世荣曾说,“殊不知忍一分饥,胜服调脾之剂;耐一分寒,不须发表之功。”
养育小孩,需要做到三分寒七分饱,可以有效预防积食,缓解脾胃的压力,也就等于减少了小孩生病的次数。
尤其是在饮食方面,父母总是想让孩子多吃,如果遇到一个小孩吃得少,父母一定非常发愁,想方设法让孩子多吃,但若是孩子吃得多,父母便会特别高兴,甚至医生在劝告少吃点的时候,父母也会辩解,孩子不愿意,总爱吃。
父母的意识,导致孩子积食不断,体质变差,有人说,孩子是父母的复印件,孩子长成什么样,完全是父母养育习惯的结果。
发现消食“冠军”,不是三星汤和七星茶,坚持吃,积食走了脾强健,此文就这两方面向各位家长介绍。
小孩有积食时,身体会发出哪些“信号”?
食欲不振:小孩出现积食的时候,最先会表现出来食欲不振,因为中焦有堵滞的食物,所以脾胃会给大脑发出肚子不饿的信号,自然会表现为食欲不振,不想吃饭。
因此当父母发现小孩对吃饭表现得没有兴趣或者吃饭速度变慢的时候,不要责怪他,要分析原因。
脾气差:我们的五脏中,脾对应的是土,肝对应的是木,脾虚若是不足,肝木就会有余,而肝是“武将”,肝木过亢会让孩子精力过旺,脾气差,易怒,爱发火,没有耐心。
如果孩子的脾气突然变差了,经常撒泼打滚,或者爱发火了,父母不要责怪他们,看看是不是积食了。
夜尿多:小孩天生就是气虚,容易夜尿多,随着年龄的增长,气虚会慢慢改善,如果小孩过了3岁仍然夜尿非常多就要引起重视了,这可能是长期的脾虚,导致对水的运化能力下降,出现夜尿多的问题。
因此更不要责怪小孩总是尿床,一定要耐心点,帮孩子解决问题,不要撇清责任,这会让孩子非常羞愧又无助。
复发性口腔炎:其实这就是一些“上火”的表现,积食郁热,热有向上熏蒸的特点,冲到咽喉部位就会表现为扁桃体发炎,冲到眼睛部位会出现麦粒肿,眼屎增多等,最长表现的是在口腔内反复口腔溃疡。
胃肠功能紊乱:积食其实就是消化道的问题,最常表现的就是胃肠功能紊乱,有的时候消化非常慢,吃得不多但是要消化很久,早上吃的东西到中午甚至晚上都不饿,积食时间长了还会有总是饿但一吃就饱的情况,小孩消化本来就比较虚弱,所以家长要重点呵护。
长期腹部不适:如果能表达自己感受的小孩可能会说,肚子疼,经常摸自己的肚子,家长看的时候也会发现小肚子胀胀的,一敲还有鼓音,