影视剧作品中,每当对峙双方掰手指我们就知道精彩场面要上演了!这样炫酷的场面你一定见过,也引得不少小伙伴争相模仿。但隐隐有些担忧,掰手指会一直有咔咔的响声,对手指有什么害处吗?
手指关节真的会变粗吗?会得关节炎吗?
掰手指最大的快感,就是成功听到那“咔哒”声,但经常这么刻意地追求弹响,会对关节有损害吗?比如关节炎?
实际上,掰手指不会得关节炎
掰手指引起的弹响,并不直接引起骨骼、关节损害,所以不会造成关节炎。
另外,掰手指也不会引起关节粗大,因为关节受损伤后发生的骨质增生才是关节变粗大的原因。
并且,适当掰手指还有一定好处:
1.可促进手指关节局部血液循环,有助于缓解痉挛、消炎等;
2.关节弹响之后,手指灵活性增加,并有轻松感。
那么除了骨质增生,还有哪些原因导致手指关节变粗呢?
1.外伤,经常打篮球的人难免会出现手指受伤,有时在接球或者传球时,不小心被球撞到手指后十分疼痛,关节部位迅速肿大,大多数情况下手指关节外伤后都会变得粗大。
2.积累性的损伤,因为经常手指用力,或者反复性进行同一个动作,长期下去就会造成关节的损伤。比如经常做家务,在工厂做流水线,手指需要用力的工作。
3.地方性的大骨节病,主要是身体缺乏某种微量元素造成的。因此日常饮食中要注意营养均衡,尽量不要挑食,偏食。注意食物的多样性,每一种食物都要适当进食,才能保证身体补充足够全面的营养
4.长期切菜,或者拿菜刀时太过用力的人也容易手指中间关节粗大,特别是从事厨师行业的人。
但是,掰手指要适度!