根据你描述的症状可能是因为之前大便干燥导致肛周的黏膜撕裂形成了肛裂,肛裂和进食辛辣刺激食物以及大便干硬都是有关系的,首先要清淡饮食,避免烟酒及辛辣刺激食物,保持大便通畅,便后可以温水坐浴缓解疼痛,可以使用太宁栓纳肛,1粒/次,两次/日,早晚,如果疼痛比较厉害的话可以使用硝酸甘油软膏,如果大便通畅不干的话用药几天就会好转的。