180天的康复之路
历经这场劫难
我深感这是上天赐给我的礼物
给你时间聆听初心的声音
认知生命的意义
将感受痛苦当作历炼自己的考验
更加坚持坚韧坚强
经历病痛的洗礼
初心更显珍贵
病痛让我遍体鳞伤
但伤口总会长出翅膀
面对着伤痛我淡然一笑
病魔的宫殿在笑声中动摇
这就是我
--我的自白书
今天,对我来说,是个特别的日子,我的骨头满半岁啦.回想起这180个日日夜夜,三次手术,痛失,绝望,焦虑,精神奔溃~想想都心酸得落泪.
因自己过度自信,初学滑板就来了次"旋转,跳跃",脚踝像橡皮泥一样转了个圈,撕心裂肺地忍着痛,被送到了大坪医院.在经历了长达四个多小时的手术后,我的骨头里固定了2块钢板和11颗钢钉.手术后的头几个星期是无比的煎熬,不仅白天痛,晚上一睡着,伤脚就开始痛,有时候一晚上痛几次,痛得我心悸胸闷、全身出汗.
术后56天复查时,医生说虽然我骨头长得好,但是关节粘连,肌肉萎缩,跟腱挛缩了,再不康复训练,就成残疾了.当时犹如晴天霹雳,头脑一片空白,竟无言以对!那时我才幡然醒悟,康复真成了大问题,骨头长得再好,功能恢复不好一样白搭.每天忍痛练习,除了吃饭睡觉上厕所,就是在练习勾脚踩墙.但是练了十多天脚踝一点改变也没有,大脚指姆也不能动.77天再次去复查时,检查肌电图,才明白原来胫腓神经受损严重,而腓总神经就是支配的脚踝和大脚指姆背伸,也在那个时候医生推荐去挂了康复科的号.但是大坪医院不接受骨折病人住院康复只能门诊治疗,对于拄着拐杖行动不便还要每天跑医院,再加上高昂的门诊治疗费用报销困难的问题,选择了另寻他处,此时真正体会到了"看病难,就医难"的痛苦.
关于康复,也是这次受伤才知道,如果手术成功,没有进行康复训练,那也只是好了一半.受伤后的90天是康复的最佳黄金期.然而,我错过了康复的最佳黄金期,术后105天才开始系统的科学的康复治疗.
从建设医院康复科转到重医康复科,特别感谢的是建设医院的刘医生帮我介绍的重医赵医生,让我遇到了专业的骨折松解手法的田医生,帮我有效地进行了关节松解和指导.
久病成医,关节粘连(关节僵硬,常见的是肩周炎,不能伸直弯曲),关节挛缩,废用性肌肉萎缩都是骨折术后容易出现的关节功能障碍.由于术后的关节制动,关节周围的韧带、肌肉、肌腱