如果儿童晚上睡觉的时候鼻子不通气,就会导致儿童出现哭闹不安以及睡眠质量的明显下降,针对这种情况可以采用下面方法进行改善:1、给儿童用生理海盐水清洗鼻腔,应用生理性海盐水清洗鼻腔后,鼻腔中的分泌物就会得到有效的清除,这样鼻子不通气就会改善;2、可以给儿童及时应用按摩治疗,家长可以用手指按揉儿童鼻翼两侧的迎香穴以及鼻通穴,按揉10-15分钟左右,大多数鼻子不通气都会得到一定程度的缓解;3、可以给儿童应用抗组胺类的药物进行治疗,抗组胺药物主要可以选用氯雷他定或者西替利嗪,可以有效改善鼻子不通气的情况,也有助于儿童的睡眠。