蚕豆和龙虾是可以一起吃的,二者的营养价值都很高,搭配起来食用对身体健康有益。蚕豆中含有热量、蛋白质、矿物质,龙虾中富含蛋白质、甘氨酸等物质,一同食用能够开胃,提高食欲,还能促进肠胃肠胃蠕动,以免消化不良。
蚕豆对于经常感到食欲不振、腹胀、积食、消化不良的人来说是非常有好处的,适当的食用蚕豆能够滋补脾胃,增强肠道功能。其还可以促进骨骼发育,补充身体所需要的钙物质,有效的预防骨质疏松。