病情分析: 阴道松弛干涩,都是阴道pc肌老化,破裂造成的,出现这样的情况,及时发现可以短时间恢复 指导意见: 平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感