骆驼奶是一种可以空腹喝的动物奶,早上空腹喝是毫无压力的,还可以快速帮助人体补充所需的营养成分以及一整晚所消耗的能量。
骆驼奶可以帮助舒缓神经,帮助调理睡眠,晚上睡前喝一杯是很不错的选择。因为骆驼奶营养价值比较高,一般早上或者晚上喝一次就可以,如果身体比较缺乏营养的话可以早晚都喝哦。
骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
骆驼奶与药。有人喜欢用骆驼奶代替白开水服药,其实,骆驼奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于骆驼奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入骆驼奶。
可以根据自己的口味搭配燕麦片、蜂蜜等等来调节骆驼奶的口味;骆驼奶和牛奶的成分很像,只是骆驼奶的营养成分含量比牛奶高很多,所以平常搭配牛奶可以吃的食物都可以用来搭配骆驼奶一起吃。