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我是个新手 对道家的辟谷很感兴趣。但是身边没人试过,心中有一些困惑。
以往不吃早餐都会胃疼 要辟谷行吗?辟谷和节食有什么区别呢?特别是在行为上面,辟谷和节食有什么区别呢?
这样说吧,10月份我辟谷七天,只是偶尔有饿的感觉,并且是一闪而过的。
但是最近几天,就像你说的一样,不吃早餐就饿得慌,我也不清楚是为什么,呵呵。
我自己的体会认为还是有差别的,特别是心态上,楼主先多学习了解一下。
绝食是对抗别人,辟谷是锻炼自己,因此两者有本质上的区别。但不可否认在不同意的人看来的确有相同之处。说到底还是要本人来认识。