仙人掌,是一种肉质植物。在我们日常生活中,很多人都用其来作为室内盆栽。而仙人掌果,则是仙人掌属植物的果实,其含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、多糖类、黄酮类和果胶等。那么,仙人掌果有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。
仙人掌果的功效与作用
1、行气活血
仙人掌果有行气活血的功效。因仙人掌味苦,能清心泻火、清热除烦。可很好的清除人体血液中的热毒,减少多种上火症状的出现。还能促进体内血液循环,让人体内气血正常运行,且对于血瘀症有很好的治疗效果。此外,仙人掌果中含有丰富的果糖和大量碳水化合物,能缓解人体疲劳,增强人体抗疲劳能力。
2、减肥瘦身
仙人掌果有减肥瘦身的功效。因仙人掌果中富含纤维素,能增加人体饱腹感,可减少人体对其他食物的摄入,促进人体代谢功能,从而起到减肥的效果。此外,仙人掌果中还含有丰富的脂溶性纤维,能清理人体内的脂肪酸,可加快人体不饱和脂肪酸的吸收,从而达到瘦身的效果。
3、延缓衰老
仙人掌果有延缓衰老的作用。因仙人掌果中富含抗氧化成分,可抑制自由基的活性,减少氧化反应,从而起到延缓衰老的作用。此外,仙人掌果中的花青素含量也很丰富,可提高脑细胞活性,促进组织细胞再生,对延缓衰老也有一定效果。
4、滋养肌肤
仙人掌果有滋养肌肤的作用。