早上总是醒的很早,应该注意总的睡眠时间是否缩短。总的睡眠时间不足8小时有可能存在神经衰弱,也需要注意检查是否有肾虚。大多数出现了植物神经功能紊乱,也会导致早醒的现象。睡眠时间不足、早醒也有可能存在抑郁症。注意进行观察是否有多梦、头晕记忆力下降。一旦出现一系列症状,最有可能存在植物神经功能紊乱,对于这种现象可以通过口服脑心舒口服液、谷维素片进行对症治疗。同时也需要注意,不能喝茶也不要喝咖啡,养成良好的睡眠习惯。