舌头长泡的治疗:1、清火是关键:舌头上长了泡的话,证明是有火,这个时候,最好是给自己散散火,如果是心脏的事的话,那建议吃一些,例如莲子芯,因为莲子芯苦,有较强的排毒火的功能。这样,你心脏里的火去掉了,舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话,也可以含一些生甘草,也会起到相应的效果。2、休息是辅助:如果舌头长了泡,那可能是最近因为太劳累的缘故造成的。这个时候,最好是能好好停下来休息,做一些安静的事情,不要去处理一些压力较大的工作的事。3、饮食调整对症:因为舌头上长了泡,所以我们在饮食上就要多注意了,要多吃一些蔬菜,多喝水,而且要注意了,平时爱吃辣的或者是酸的朋友,这个时候,最好是可以控制一下,不要再吃酸辣的食物了,也不要再吃易让人上火的食物,零食也少吃,这样有利于你舌头上的泡泡消失的快一些的。4、日常注意:如果舌头上长了泡泡,这个时候,一定要记得,不能再抽烟也不能再喝酒了,即使是工作需要,也要控制一下,尽量不要沾烟酒。如果较严重的话,建议可以用一些药。当然,保持口腔里的卫生也是很关键的,记得天天早晨和晚上都要各刷一次牙,让口腔在干净的环境下,使得舌头上的泡泡得到有效的治愈。