减肥期间是不可以吃冰淇淋的。冰淇淋,雪糕,冷饮,饮料等食物的含糖量都是比较高的,减肥期间不要吃这些食物。想要减肥成功,就要做到管住嘴迈开腿,还要纠正不良的生活习惯,一日三餐要有规律,做到粗细搭配,减少主食的摄入量,要保证蛋白质以及纤维素的摄入。而且要注意不可以吃快餐食品以及速冻食品,三餐以外的时间就不要吃小食品了。