病情分析: 你好,对于敏感度高的人来说,最好的办法就是降低敏感度。可以延长时间。 指导意见: 通常情况下,包皮过长者得龟头是比较敏感的,容易过早射精。同房的时候可以带两层避孕套。这样可以有效的减缓摩擦所带来的直接刺激。在一个,抽插的时候速度不宜过快,不要高度集中精神,尽量分散注意力也可以延缓射精时间,再就是平时可以将包皮翻起再推回,不要射精,反复锻炼可以降低敏感度。这些方法都可以延缓射精的时间,希望我的回答对你有所帮助。