日常生活中很多人都有这样的感觉,一早醒来后或者晚上突然觉得口干口苦,通常喝了水之后就会有所好转,但是没有多长时间又有口干口苦的症状了。那么,口干口苦是什么原因?口干口苦吃什么好?一起来看看吧。 口干口苦虽然是个小病症,但是它也会人们造成不适,甚至会影响交际等,从而对正常的生活、工作产生影响。另外人们也担心身体出了什么问题,那么,口干口苦到底是什么原因导致的呢? 1、生活节奏不规律,精神压力过大 生活习惯不规律、精神压力大等是大多都市人们的状态。如果是这个原因导致的口干口苦是不需要进行治疗的,但是要注意日常的饮食,要食用清淡的饮食,同时也要减缓压力,保持良好的生活习惯。 2、口腔炎症导致的口苦 口腔如果患有某些炎症的话,是会容易导致口苦的。所以口干口苦通常与牙齿炎症有关,这时候建议大家去医院先治好口腔的炎症,这样口干口苦的症状也就会好转了。 3、肠胃不好导致的湿热口苦 现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。 4、肝功能不好 如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。 5、慢性疾病 有些病会导致口苦的发生,例如糖尿病等,如果长期感觉到口苦,并尝试简单治疗也不怎么起作用,建议大家还是去医院体检一下比较好喔。 口干口苦吃什么好 每次觉得口干口苦,大部分人都是直接喝水将苦味盖过去,但是效果也只是一段时间。原因是因为口苦时时便会导致胆气上溢,由于胆汁苦导致而成的,主要的原因就是上火。那么当经常出现口干口苦的情况时,就应该注意你的饮食和作息,保持良好生活习惯。