杜仲茶的禁忌人群
1、阴虚火旺、热症等人群不适合饮用,这些人群如果饮用杜仲茶,容易引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象,甚至会导致呼吸减弱、抽搐、昏迷。
2、身体不适应拉肚子。刚开始饮用的人可能身体不适应而导致拉肚子的现象,所以刚开始饮用时可以减少用量。
3、阴虚体质。杜仲性温,阴虚体质的人饮食应以养阴清仁为主,过多饮用杜仲茶会导致脾气暴躁,火气旺等不良症状。阴虚的人平时要以养阴清热为主,可多食些既能滋阴又能调理脾胃的生地黄粥、天门冬粥、百合粥等,可喝冬瓜茶、萝卜茶、荸荠汁、藕汁、黄瓜汁等。
杜仲茶的适宜人群
1、久坐肾虚者:能够补肾以及强健筋骨。
2、肥胖患者:能够有效降脂,消耗中性脂肪。
3、高血压、高血脂患者:可双向调节血压、降脂。
4、三高患者:能够起到预防三高及日常保健的作用。
5、失眠便秘者:能够有效促进睡眠、增强肠道的蠕动、缓解便秘。