孕妇补铁过量会怎么样?孕妇缺铁就需要补铁,但有些准妈妈补铁不注意,一时补过量了。那么,孕妇补铁过多会有哪些危害呢?

孕妇补铁过量会怎么样:肠胃不适

孕妇补铁过量时,可能会引起肠胃的不适,还有可能会引起便秘。另外,孕妈妈们还可能会感到恶心或者腹泻。
所以,当孕妈妈们在补铁的过程中出现这些不适的时候,一定要记得先去看医生,为了避免这些不适反应加重,可以先适当减少补铁量。

孕妇补铁过量会怎么样:引起疾病

孕妇补铁过量,就会令自己身体里面的铁越来越多。通过研究能够发现,若是身体里面的铁太多要比高胆固醇更加危险一些,很容易就会令女性患上妊娠合并心脏病以及乙型肝炎等疾病。
另外,要是铁的含量太多,还有可能会造成稀有的遗传病,其中包括地中海贫血和青铜色糖尿病。还有,要是随便使用铁剂药物补铁,还会令类风湿性关节炎更加严重。
所以,孕妇补铁时一定要注意,定期去医院检查血常规和血清铁等相关生化指标。

孕妇需要多少铁

一个成年女性,每天应摄入1.3毫克铁,而孕妇在孕期共需1000毫克铁。
其中,在怀孕4-6个月的阶段中,平均每天应摄入4毫克;7-9个月中,每天应摄入9毫克,平均每天应摄入4-7毫克。
动物肝脏、动物血、瘦肉、红糖、黄豆粉、干果等都是补铁的好食物,如果你缺铁不严重的话,食补好过药补。

孕妇补铁最佳时间