什么是富贵包?所谓富贵包(大椎包)在后背上部颈胸交界处即颈部至大椎穴处凸出的那个包块。正常人是比较平坦的,不会突出形成包块。
富贵包形成原因:多是是由受寒后局部体液淤积形成。
富贵包的危害:多与颈背部第一胸椎、颈椎发出的神经有直接关系,即压迫神经、阻塞神经传导,引起器官功能障碍主要表现如下。1、添加肩颈肌肉张力,长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。2、引起上背泛酸胀痛和麻木等。3、胸闷,心慌,失眠,心跳减速,心律不齐,血压问题。4、呈现颈椎病病症,头晕还有手臂放射性手麻等很多不好的状况。下图列出的比较清楚。
尽量不要低头看手机,看手机时可以通过抬高胳膊,来避免低头。
多做颈部运动,如经常做颈椎操。
自己可以多按摩、旋转、屈伸等适宜的方法活动颈部。
避免长时间使颈部处于受力不正常弯曲状态,不要长时间坐着看书、写字、用电脑。
消除措施目的在于疏通局部体液的代谢,使代谢恢复正常即可,解决体液淤积问题。
可以采用推拿、按摩、拔罐等方法,持续一段时间后就可以消除富贵包了。
还可以用仪器如超声波、红外等仪器进行消除。