喝茶解酒一定要注意时间,刚喝完酒喝茶,对肾和心脏的损害还非常大。正确的方法是喝完酒的第二天喝点茶,对于肝脏、肾脏都有一定的保护作用。
酒后第二天可以喝杯蒿坪毛尖,蒿坪毛尖富含硒元素,硒是强抗氧化剂,补硒可提高体内“含硒酶”活性,全面提高人体抗氧化能力,及时清除有害自由基,保护肝脏。记得酒后第二天喝点蒿坪毛尖,不但醒酒还可以减少酒精对肝脏的伤害,为了自己以及家人的健康,保肝护肾,爱护肝脏。
酒后吃个香蕉
喝酒过量会导致身体细胞缺水,让小便增多,血钾水平降低,这个时候血压升高、肌肉乏力等都会出现。这时可以吃1-3根香蕉,这样有助于补充钾元素,增加血糖的浓度,降低酒精的血液比例。