1、给笔记本加个散热底座,散热底座的电源线插入笔记本的USB接口,温度可降低4到5度左右。2、恶意病毒程序导致CPU使用率过高,按Ctrl+Alt+Del组合键打开任务管理器,检查有没有CPU占有率比较高的进程,有的话,结束该进程。3、检查CPU散热风扇的转速是否正常,转速慢的,更换风扇或加注润滑油。4、检查CPU散热器是不是灰尘太多,散热出口被堵塞了,用高压气枪清理CPU散热器的灰尘。经过以上方法可以解决CPU温度过高的问题。