体检中,血脂检查是个必备项目,但血脂的各个指标容易受到诸多因素影响。患者抽血前一个不留神,就可能让结果出现“冤假错案”,增加不必要的心理负担,甚至吃上不该吃的药。本期,西安交通大学医学院第一附属医院心血管内科郭宁副主任通过5个案例教您“如何做,血脂才能准”。大酒大肉不可取
病例1:张先生和朋友聚会,喝酒吃烧烤,一直到午夜才结束。第二天是预约的体检日,一大早他就去医院抽了血,结果血脂水平明显超标。
行为误区:患者一般只知道做血脂检查需要空腹,但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少。化验前一日进食大量高脂肪食物,会影响血脂的化验结果。此外,饮酒也能影响血脂浓度,会明显升高血液中甘油三酯浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇浓度,导致化验结果出现误差。
血脂,尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。一般来讲,在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食,例如聚餐等,以免造成血脂升高的假象。并且由于不同个体的代谢能力不同,为了准确起见,最好是空腹10小时以上再化验。
但不建议空腹时间过长,否则身体里储存的脂肪会被“动员”起来,使甘油三酯浓度升高,影响测定结果,所以空腹时间以10~12个小时为佳。此外,大量饮酒者2~3天内的血脂浓度,尤其是甘油三酯浓度常显著升高。所以,抽血前3天内不能大量饮酒,24小时内连少量饮酒都不行。
着重提醒:体检前一天晚上8点以后禁食,但不禁水。更不能在检查头一天晚上参加宴会饱餐一顿,或吃夜宵。检查血脂前也不能大量饮酒。
改变饮食是“作弊”
病例2:王女士因血脂高已服用降脂药物3个月,第1个月复查时血脂降低情况不理想,王女士非常紧张。再去复查前几天,她吃饭非常注意,肉类、油腻食物一概不吃,只吃蔬菜,这次检查的结果确实比较理想。
行为误区:这种做法类似“作弊”行为,有可能拿到一个正常的化验结果,但这是“假的”,只会让血脂这个心脑血管疾病的“罪犯”逍遥法外,最后遭罪的还是自己。只有抽血化验前2周内保持平常的生活习惯和饮食习惯,才能反映出真实的血脂情况,进而判断是否需要接受药物治疗,正在服用的药量是否合适等。
着重提醒:抽血前应维持原来规律的饮食,并尽量保持体重恒定。
熬夜劳累会坏事
病例3:李先生体检前一晚因要完成一个项目设计方案,直到凌晨3点才休息,第二天一早匆忙赶去医院抽血体检,结果