手腕肿了可能是腕关节的腱鞘炎,有时还有腱鞘囊肿。如果手肿同时伴有疼痛即可确诊。发病后要限制活动,局部热敷,贴活血化瘀的膏药,还可以到医院骨科去打封闭。