热敷乳房可以促进新陈代谢,血管舒张。参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部的肌肉,使胸大肌发达,促进乳房的丰满。平时注意站立和行走的姿势,经常保持挺胸收腹,以利于乳房的发育,参加游泳运动特别是有助于双乳健美。生活中可以多吃一些丰胸的食材,比如木瓜含有丰富的维生素和矿物质,牛奶含有丰富的蛋白质,醪糟可以补气,建议合理的饮食,适当的运动,多进食蛋白质含量丰富的食物。此外患者还应该调节好自己的生活习惯,早睡早起,多注意休息,多喝水,保证睡眠时间的充足,平时生活中应该戒烟、戒酒,适当的增加一些体育锻炼,增强患者自身的体质,增强患者自身对疾病的抵抗力。当然患者还应该调节好自己的心态,正确的看待一些疾病,积极的、尽早的去医院接受各方面的检查以及治疗。