女性长期没有性生活可以转移注意力到感兴趣的事情上,也可以适当进行自我安慰,但不可过于频繁,以免影响身体健康。长期没有性生活不会对身体有什么不好的影响,也不会产生不适的症状,所以一般不需要进行医学上的治疗。如果长时间没有性生活可能会造成压抑,或者情绪障碍等问题。