我们马上就要体育考试了,女生跑八百米。然后想问一下穿什么鞋跑最好,不能是钉子鞋,跑鞋。还有就是跑步前喝红牛有用吗?谢谢了。其实最好还是穿底子厚的鞋子,市面上的跑鞋其实都是属于慢跑鞋。不适合800米考试。另外慢跑鞋底子稍有些轻薄,脚和膝盖在长时间落地会让跑步者感到很不舒服。至于红牛我不推荐,喝完一肚子水跑起来会舒服吗?红牛其实作用还是很小的,建议你这几天就开始联系,到考试那天跑起来就不会太累了。加油!!!还有问题吗?