这种情况考虑是视力疲劳,建议您滴用缓解视力疲劳的滴眼液,如七叶洋地黄双苷滴眼液,也可以热敷眼部,促进眼部血液循环,缓解不舒服,可以吃甲钴胺,失眠原因很多,不一定是神经问题,焦虑,疲劳等等,眼睛还是考虑疲劳引起的,因为出去走走就可以缓解,感觉没有大问题,上次您吃甲钴胺效果不错,这次也可以吃,甲钴胺就是维生素b12,如果吃药三天不见好转就去医院眼科看看,检查一下,放心一些,平时注意休息,不要长时间的用眼睛。