病情分析: 您好,咖啡中含有咖啡因有兴奋作用。 指导意见: 咖啡属于刺激性物质,喝了后会产生兴奋性,影响睡眠。您的情况是饮用量比较大,而且对咖啡因敏感,所以作用时间长,以后要注意少喝。