女性在堕胎以后,常常可以考虑吃各种高蛋白类的食物来补身体,这些就是属于营养品,比如常见的乌鸡、乌鱼、鸽子汤、排骨、牛肉等,而且还要吃新鲜的蔬菜和水果。这是因为女性在堕胎以后,身体本身就比较虚弱,所以才需要专门吃营养品来补充身体。同时在堕胎后的10天左右,还要常规去医院妇科复查彩超,看子宫的收缩恢复情况,最主要的就是看宫腔内是否有残留组织的淤积,并建议女性在堕胎以后,要专门服用促进子宫收缩恢复的药物来进行调理。比如常见的新生化颗粒、产妇安颗粒或者益母草颗粒。