我平时因为工作特别的忙碌,经常是不爱吃饭,最近总是有恶心呕吐的情况出现,吃了一些药物进行治疗,可是都没有效果,后来去了医院,医生就让我平时的食物注意摄入一些养肝护肝的食物。养肝护肝对身体有什么作用?
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共9条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
冀丽萍
职称:主任医师
-来自:山西潞安集团总医院其他
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专长:身体检查。
健康指导:养肝护肝的话,建议可多饮水,少饮酒,保持心情舒畅,适当的运动。饮食应以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。且青色食品一般为是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、海带等。
三甲
张瑞芬
职称:副主任医师
-来自:西安市第四医院其他
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专长:内科检查、健康保健咨询。