宝宝年龄小,心里适应能力欠佳,有时会不小心出现惊吓现象。建议家长可以多拍拍宝宝、安抚宝宝,或者带宝宝脱离受惊吓的环境到他熟悉的、舒适的环境中,或者用一些色彩鲜艳的玩具、平和的音乐等分散宝宝的注意力。妈妈的语调要温和,多抱抱宝宝,给宝宝一些安全感,让宝宝逐渐缓解惊吓造成的不适感。如果宝宝惊吓现象较严重,出现有精神欠佳、烦躁哭闹、食欲不振等现象,可以带宝宝前往中医医院儿科就诊,给予相应的中药调理以及中医按摩等,促进宝宝症状缓解。平时要注意加强宝宝的护理,培养宝宝做一些力所能及的事情,锻炼其意志力和独立性,同时也能增强宝宝的心理适应能力。