多吃一些对头发有营养的东西,例如:芝麻,核桃等。每次洗头发都要用护发素并且都要冲干净头发,看看大S是怎么护发的吧,听朋友说的洗发水是潘婷~时光修护系列,发膜是潘婷时光损伤修护润发膜Q:我看过你在书中说到你护理头发的方式,很震撼,你平时那么忙,真的是这么一丝不苟的对待头发吗? 大S:是啊,不过现在我已经解除了“发禁”,可以随心所欲烫发、染发啦。而且有很多有效的护理产品,能够让你不必担心做造型带来的伤害。比如我最爱的发膜,一般说明书建议只停留在头发上几分钟,但是我抹上发膜后会用毛巾和发帽把头发包起来,这段时间可以洗脸洗澡干别的事,至少20-30分钟后再洗掉发膜,最后再上护发素,效果一定会让你惊喜!每天都要吹、拉头发的话,最好每天洗头都这么做。当然如果你很忙,那么一周1-2次也可以。 Q:有什么养发的食品呢? 大S:牛奶和黑豆中的蛋白质,可防止秀发变黄和分叉;芝麻可补充铁、铜等矿物质,保持秀发乌黑亮泽,而香蕉中含有的维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,新鲜水果中也含有许多构成发质所必需的微量元素。 2 洗头的时候一定要注意(很关键哦 )
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。(有损发质)
3、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 (容易让头发干枯)
4、最好让头发自然干燥。
每次洗发后都用护发素,但是如果你是油性发质就最好不用发根(只用头发下面的2/3)(因为如果连发根也用头发会油的更快,其实发根用我们自身头皮的营养就够了),还有让它在头发上多待一会儿,如果用热毛巾敷效果会更好,冲水时(发梢)不要冲的太干净,让护发素在干发时也起到护发作用,过后的头发慢慢就会边变的有光泽,顺滑了哦。。。 (试过一次就可以感觉到比以前的滑了哦。。。)