额头长痘而且又红、又硬、又痛考虑为结节性痤疮,局部可使用林可霉素利多卡因凝胶缓解疼痛,并在皮肤科医生指导下口服抗生素治疗,一般选择多西环素或者米诺环素,疗程为1-2周,用药期间注意防晒,外出时应戴遮阳帽或用遮阳伞等。平时保持良好的生活习惯,忌食辛辣、刺激性食物,不熬夜,保持皮肤的清洁,多吃新鲜的蔬菜、水果。若局部出现痘痘,不要用手挤压,以免出现感染。