减肥一切食物都可以吃,故也可吃面条。如果是拌面,汤水少,很容易吃多。减肥人士一定要学会判断面前这碗面能吃多少,把要吃的量提前拿出,以保证进食量。所以面条不是不可以吃,但要关注能吃多少量。而且减肥时吃东西,不是不能吃,而是要控制食物的量。所以在减肥时要尽量少吃不容易控制量的食物,能帮助控制食欲。