腰果是一种坚果维生素B1的含量仅次于芝麻花生,经常食用能使消除疲劳,还可以让气色变好,所以经常吃一点腰果是对人有好处的,可是腰果也有分类,紫皮的和普通的,那么紫皮腰果与普通腰果有什么区呢?要是食用的话紫皮腰果与普通腰果哪种好?下面细说。

紫皮腰果与普通腰果有什么区别

1、外形:顾名思义,紫皮腰果显然是外皮是紫色的,而普通腰果的外皮大多是褐色的,这是这两种腰果最明显的区别;
2、产地:普通腰果在国内就有大量的种植,东南沿海一带的地区分布广泛,而紫皮腰果盛产于越南;
3、大小:紫皮腰果相较于普通腰果而言,个头稍大一些。

紫皮腰果与普通腰果那种好