对于重视视觉享受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶花茶也是不错的 选择。 1、将锅中放入 250 毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮 2 分钟后熄火。 2、再将红茶包放入锅中浸泡 40 秒,马上取出。 3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。 【小贴士】 和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。 此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因 为玫瑰花有很强的行气活血、 化淤、 调和脏腑的作用。 我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、 月经失调、 痛经等症状, 都和气血运行失常, 淤滞于子宫或面部有关。 一旦气血运行正常了, 自然就会面色红润、身体健康。 要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花 15 克泡水喝,气虚者可加入大枣 3—5 枚,或西洋参 9 克;肾虚者可加入枸杞子 15 克。 泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强 功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响 玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期 最好不要饮用。 原料:干玫瑰花苞 20 朵、水 250 毫升、红茶 1 包、蜂蜜或糖适量。 调制: 1、将锅中放入 250 毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮 2 分钟后熄火。 2、再将红茶包放入锅中浸泡 40 秒,马上取出。 3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。 小贴士: 和热茶必须将茶杯先行温热, 以防止温度迅速下降, 这样才能使茶香充分的飘散出来。 此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 功效: 玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香, 所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用 效果最好。 养颜嫩肤玫瑰茶 材料:大枣、太子参、玫瑰花 做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后 10 分钟再喝。 功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。 金银玫瑰茶 材料:金银花 1 克,玫瑰花 3 朵,麦门冬 2 克,山楂 2 克。 做法:混合后用沸水冲泡 15 分钟即可。 功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。 玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花 10 朵,乌梅 3 颗。 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡 8 分钟即可。 功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后 遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。 玫瑰花茶 材料:玫瑰花 12 朵,冰糖 1 粒。 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡 5 分钟即可。 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。 玫瑰桑精茶 材料:玫瑰花 2 朵,桑椹子 1 克,麦门冬 1 克,黄精 1 克,枸杞子 10 粒。 做法:将材料混合后用沸水冲泡 5 分钟即可。 功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者. 长期服用,效果显著! 西红柿玫瑰茶 材料:西红柿 1 个,嫩黄瓜 1 条,新鲜玫瑰花瓣 12 瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量. 做法:西红柿去皮去 籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤, 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。 功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩! 长期服用,效果显著! 木瓜玫瑰茶 材料:熟木瓜 300 克,鲜奶 1 瓶,玫瑰花 3 朵,白砂糖适量,姜汁数滴。 做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出, 再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。 功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺, 对胸部发育不良者有良效。 丹参杞玫瑰茶 材料:丹参 3 克,枸杞子 6 粒,葡萄干 6 粒,玫瑰花 2 朵。 做法:混合后用沸水冲泡 10 分钟即可。 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著。 桂圆玫瑰茶 材料:桂圆 5 克,枸杞子 5 克,玫瑰花 2 朵。 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡 10 分钟,放入玫瑰花即可。 功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。 牛奶玫瑰茶 材料:玫瑰花 6 朵,枸杞子 6 粒,葡萄干 3 克,牛奶 100 毫升。 做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡 5 分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。 功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显著。 菊花茶 菊花里含有丰富的维生素 A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的 良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好 的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。 菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿 的功效,还能缓解双目红肿疼痛。 菊花的种类很多,以白菊花为主,市面上以杭菊花,滁菊花,黄山贡菊为常见的品种, 都可以泡茶喝。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常 饮用。 中国人对菊花的认识已经至少有两千年的历史了。