很多人都没有晚上刷牙的习惯,食物残渣很容易长时间停留在牙缝间。细菌会以此为养料,会大量生长繁殖,容易造成牙菌斑。此外,这些人里的大部分,在第二天起床的时候会感到嘴里有异味,也就是常说的口臭、口气。口臭主要源于口腔细菌,细菌将食物氨基酸分解,产生挥发性的含硫气体。口气是因口腔卫生不良、牙周病、千口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生的。所以提示大家,一定要记得早晚刷牙。