钙质对宝宝的生长发育有很重要的作用,而且不同年龄的宝宝对钙质的需求量有所不同。目前,中国宝宝缺钙的现象比较普遍,所以各位妈妈一定要注意及时给宝宝补钙哦。那么宝宝应该从什么时候开始补钙?需要补到什么时候?有关宝宝补钙的硬知识,各位妈妈要赶紧给自己充充电咯。我们知道,婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。这些钙大多分布在骨骼和牙齿中,而且这些成分约占总量的99%。因此,我们可以说,钙是婴儿的骨骼发育和牙齿生长的关键因素。婴儿如果缺钙,还可能会有以下症状:
1. 烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2. 出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3. 枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4. 比同龄孩子更晚出牙;
5. 囟门闭合迟,肌无力;
6. 神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7. 前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气 不畅,容易患气管炎、肺炎;
8. 婴儿缺钙还可能造成宝宝偏食、湿疹等。
综上所述,如果宝宝缺钙的话,是要补充钙质的。
根据我国营养学会建议,对于0-6个月的新生宝宝,钙的推荐摄入量在200mg,7-12个月则需要250mg,1 ~4 岁为 600 毫克。此外,不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同,越大的宝宝对于钙质的需求量越高,所以妈妈应随着宝宝的成长逐渐增加其对钙质的摄取量哦。
针对不同的人群,婴儿补钙的时间也会有所不同。