根据你的情况是可以的,牛肉可以吃。牛肉性温补,并且是优质蛋白,吃了有利于子宫内膜的恢复;牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨,注意不要吃生冷刺激性食物就可以了。