植物蛋白好,还是动物蛋白好啊,哪位大仙推荐一下,急?我现在都怕国产奶粉了...
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问题解答:
植物蛋白,动物蛋白都需要的。关键是孩子年纪的大小。个人推荐“合生元”
植物蛋白是蛋白质的一种,来源是从植物里提取的,营养与动物蛋白相仿,但是更易于消化。 动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。其蛋白质构成以酪蛋白为主(78~85%),能被成人较好地吸收与利用。更重要的是,动物性蛋白质的必需氨基酸种类齐全,比例合理,因此比一般的植物性蛋白质更容易消化、吸收和利用,营养价值也相对高些。