怎么能够稳定的投篮?为什么我的大小拇指老是控制不稳出手时篮球的方向?每次投出去的球旋转的方向都不对?　首先,不要刻意去模仿他人,只要你的姿势没有太大的问题,就尽量用自己最舒服的方式,每个人力量和手掌结构不同,不可能有百分之百合适的姿势。　其次,加强腕力锻炼,大多数时候要靠腕力,腕力不足可以加一些臂力和腿力,整个身体要协调并柔和出手,不要用手指力推。手指只是轻轻的抚摸,用于修正方向,让球自然的掠过你的指尖。这样对手指的依赖就不会太大,只要握稳球就好了。实在不稳,可以让球的位置稍微朝掌心放深一些,不用像职业球员那样都抓在手指上。　最后,一定要有信心,自己尝试,找到一个舒服的姿势,球能小幅度回旋,记住那个姿势,一直加强。不要可以模仿别人!　当篮球划着美妙的弧线进入袋网,预示着进攻方完成了一次成功的进攻。篮球运动的魅力也在于你如何将一个圆圆的皮球放进一个放置在3.05米高度的一个铁圈内,因此被最常用来完成最后进攻的投篮技术自然成为了篮球技术的重中之重。　下面我们就来开始讲解投篮技术,先来看几张图片:　首先我们来看看图片中的几个重点区域,我们把照片中作出投球动作的手臂称为支撑手臂,另一只手臂称为辅助手臂,第一张图片中显示科比的支撑手臂与辅助手臂之间所形成的夹角近似为直角。第二张图片支撑手臂在投篮时大臂和小臂之间夹角也近似于指教。第三张显示科比在投篮时,投球的力量并非是靠手掌发出,而是靠手指发力将球拨出。　下面我们一起来讲解投篮基本动作的技术要领,相信在学习了本章你也能做出和科比一样的投篮动作。　双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在两脚中间,屈肘,手腕后仰,掌心向上,五指自然张开,持球于右眼上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍后倾,目视描篮点。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,太肘上伸前臂,手腕前屈带动手指弹拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出,球离手后右臂自然跟进动作。　投篮姿势球离手动作,球架(手臂持球)位置和投篮角度　熟悉了投篮的基本动作,下面来看一下几个细节动作,为了更好的让球友们理解其中的技巧,笔者专门在翻阅了几本篮球教学书籍后特意截取了以下3张图片,图片很直观的讲解了球离手动作,球架(手臂持球)位置和投篮角度的细节动作: