腰上长骨刺,吃东西有忌口的不?还有吃什么好　性别:女　年龄:21　病情描述:　温馨提示:因无法面诊,医生建议及药品推荐仅供参考　在线问答　精选回答　高国静　医师　威县妇幼保健计划生育服务中心　妇产科　指导意见:　骨刺对症治疗包括以下　几个方面:动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部　封闭,神经阻滞,牵引,　中医中药等、　优质内容专区　相关常用药品　相关案例呈现　相关问答　更多>　病情分析:　一,多吃富含钙和维生素d的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。　意见建议:　首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程,降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)。