十八味女神茶长期喝有副作用吗?

一、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,如消化不良、腹胀等症状。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。

女人常喝黄芪泡水对身体有哪些好处?

女人常喝黄芪泡水,坚持一个月对身体有哪些好处?
最近很多朋友私信我,说自己身体虚弱,问有没有简单的调养方法。我给她推荐的就是坚持饮用黄芪泡水。其实黄芪泡水功效非常多,不仅仅在于改善体虚,给大家分享一下我的真实经历。
黄芪泡水的功效
1.增强抵抗力
很多脾胃不好的朋友都会体弱、畏寒的特质,而黄芪泡水常喝可以增强身体抵抗力,提高身体的御寒能力。
2.消除水肿
高血压、血糖的患者身体容易出现水肿的情况,而黄芪泡水则可以利水消重,坚持饮用,水肿现象会得到明显改善。
3.预防心血管疾病
黄芪能够增强心肌功能,对很多心血管疾病有着很好的预防作用,可以搭配西洋参、枸杞泡水饮用。
4.护肝养胃
黄芪泡水,能够保护肝脏,修复肝脏、肠胃损伤,对肝炎、胃炎有着很好的改善作用。
经验分享
去年我的同事也是因为体虚,每天都在用枸杞、陈皮、蜂蜜等搭配着黄芪一起喝,喝的方法也很简单,直接用生黄芪放到保温杯中,加入枸杞等,泡开后饮用,大概喝了一个多月,身体就发生了明显的好转。
黄芪泡水常见搭配方法
1.黄芪红枣枸杞茶
做法:黄芪两片、红枣两粒、枸杞5g、加入少量冰糖或者蜂蜜,开水煮开即可。
功效:增强身体抵抗力,滋补肝肾,预防癌症。
2.黄芪枸杞菊花茶
做法:枸杞5~10粒,菊花两朵,黄芪一片,开水泡服。
功效:强身养肾,养肝明目。
注意事项
黄芪属于中药,如果需要选用黄芪养生一定要根据自身情况,咨询相关医师。根据自身情况,制定属于自己的养生方法,才能起到事半功倍的作用。