最后,关于挑选蛋白质:
如果你是 #素食者,推荐豌豆蛋白;
如果要 #喂宝宝喝奶,推荐水解乳清蛋白;
给家里 #老人补充蛋白质,推荐水解乳清蛋白;
如果你想 #增肌,推荐乳清蛋白再加一罐酪蛋白;
#乳糖不耐受# 的朋友,推荐乳清分离蛋白;
如果你 #筋骨不好,推荐胶原蛋白;如果你预算不足又想补充蛋白,那就多吃鸡蛋呀!