风门的穴位名出自《针灸甲乙经》:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。”《会元针灸学》中说:“风门者,风所出入之门也”“穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门。”。本文详细介绍了风门穴的功效与作用。
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风门的准确位置图
风门穴在上背部第:胸椎(肩背正中最高椎骨之下两个椎骨)下旁开1.5寸(双穴)。
【风门穴取穴技巧】
正坐头微向前俯,双手举起,掌心向后,并拢食中两指,其他手指弯曲,越过肩伸向背部,将中指指腹置于大椎下第二个凹洼(第二胸椎与第三胸椎间)的中心,则食指指尖所在位置即是该穴。
风门穴的功效与作用
【功用】宣通肺气、调理气机。
这个穴位是中医临床祛风最常用的穴位之一。如天冷时,总是容易风寒感冒,咳嗽不断、颈项僵硬、肩背酸痛,遇到这种情况后,如果每天能按风门穴,就会有意想不到的保健作用。
【风门穴的配伍应用】
咳嗽、气喘:风门配肺俞、大椎;
伤风咳嗽:风门配合谷。
感冒后咳嗽的刮痧、拔罐综合疗法
感冒后咳嗽属中医学“外感久咳”的范畴,外感表邪,表邪未尽,致痰气郁结,肺失宣降,久之正气虚衰,营卫不固,咳嗽迁延不愈。外感咳嗽,起病急,气候骤变时发病较多,多为新病,兼有肺卫表证。寒暑更作,气候变化都有一定的规律和限度。如果气候变化异常,六气发生太过或不及,或非其时而有其气,以及气候变化过于急骤;超过了一定的限度,机体不能与之相适应,就会导致疾病的发生。这就是所说的六淫,是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。六淫之邪,从皮毛口鼻而入,使肺气被束,肺失宣降,而生咳嗽。风为百病之长,易袭上位,且其他外邪多随风邪侵袭人体。对此,我们可以选用拔罐的方法。
在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。为手足三阳经及督脉之会,有清热解表的功效,还可防治感冒。
风门穴
在背部,当第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。为风邪出入之门户,取之可益气固表、宣肺解表的功效。
肺俞
在背部,当第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治肺部疾患,咳嗽、气喘、感冒等,有很好的止咳效果,兼有补益肺脏的功能。
脾俞
在背部,当第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。脾俞具有健脾化痰功效,为人体重要的补气穴位,与上述诸穴配伍使肺脏得润,气机畅达而