\ue50a背叛也是一种勇气　\ue50b\ue50a2015-03-21　03:33:35　\ue50b　我也是,我该怎么办,提不起兴趣,觉得死了也没关系,我这是怎么了　我也是,我该怎么办,提不起兴趣,觉得死了也没关系,我这是怎么了　?　恩,就是有时候觉得自己一无是处。然后一想到这就伤心难过流眼泪　分享一篇文章　抑郁:没有完成的悲伤?　作者:武志红　快乐有理,悲伤无益。　这是我们习惯的逻辑。　当遭遇人生悲剧时,我们会劝自己,要么被别人劝,想开点吧,多想想那些美好的事,多看看人生的阳光之处……　于是,看上去,我们很快恢复过来,开始笑对人生。　然而,那个人生悲剧所制造的悲伤,会在潜意识深处大肆蔓延。　结果,白天,你笑对人生,你看似阳光灿烂。　只是,到了夜深人静之后,你总被一些莫名的忧伤所袭击,你会控制不住地落泪。　你怀疑自己得了抑郁症,但为什么会走到这一步呢?　对此,你总能找到一些现实的、显而易见的理由,一些此时此地的理由。　但是,那个真实的理由,常常藏在你不敢碰触的潜意识深处。　抑郁症,很容易被理解为过度悲伤。　不过,瑞士心理学家维雷娜・卡斯特在她的《体验悲哀》一书中写到,一个人之所以患上抑郁症,往往不是因为过度悲伤,而恰恰是拒绝了悲伤。　她认为,抑郁症的产生,常常是因为这样的情形:悲剧事件A发生了,当事人过于悲痛,一时无法忍受,于是用“阳光战略”来对抗悲伤,伪装得像没事人一样。　并且,他仿佛成功了,他很快从悲剧事件A中恢复了过来,又可以笑口常开了,甚至表现得比悲剧发生前还快乐。　多年以后,悲剧事件B发生了,它看起来并不严重,但却引起了当事人强烈的情绪反应,他为此深深地沉溺在悲伤之中,常常控制不住地长时间哭泣。　意识上,他会认为自己是因为B而悲伤,是悲伤过度了。　实际上,他是因为事件A而悲伤。　从这一点上而言,抑郁,这种沉溺性的悲伤,其实是没有完成的悲伤,或者说,是错位的悲伤。　他越爱她,她越担心分手　26岁的卢娜在一家欧资企业工作,她表现得非常卖力,常常晚上工作到22时以后。　只是,这家企业并不鼓励加班,所以部门领导几次找卢娜谈话,叮嘱她注意身体。卢娜总是满口答应,但她仍会在办公室待到半夜。领导再来劝她时,她会说,她忍不住加班,这是她的一个习惯,请领导谅解。　因为卢娜工作极其出色,再加上公司文化非常宽容,并且加班毕竟看上去是好事,所以领导不再管她了。　为什么非加班不可?　一方面,卢娜有完美主义,必须把工