如果知道体检中心的预约电话,要尽量的进行预约,这样可以避免很多的麻烦,而且可以熟悉体检的注意事项,提前做好充分的准备。比如在体检之前,要注意清淡饮食,尽量不要饮酒,不要吃过多的含糖饮料,同时不要剧烈运动,要保证充足的睡眠。在体检的当天,要携带本人的身份证件,要保持空腹状态。体检预约的另一个好处是尽量的避开团结,因为体检中心针对的是个人体检,还有单位的体检,单位的体检往往体检人数比较多,如果遇上单位体检的时候,往往等待时间会特别的长,浪费很多时间。所以,个人体检尽量避开团体体检,尽量预约,可以合理安排时间。