患者
医生您好,矮小,该怎么办?男21岁身高160打生长激素管用吗,多少钱能长多高(男,20岁)
赵宁医生
您好,很高兴为您解答~
赵宁医生
建议您到医院检查一下骨骺线情况,如果您的骨骺线闭合了,打生长激素也没用的。
赵宁医生
如果您的骨骺线没闭合,想长高,首先要保证每天摄入足够的能量,另外多补充富含蛋白质和钙的食物,例如瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼肉,豆类等。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。建议每天早晚各喝一杯250ml的牛奶。其次,不要忘记多做适量的运动,合理的运动对于身高的增长是有很大的帮助的。纵向运动和肢体延伸类运动对长高有帮助,例如引体向上,篮球,排球,跳跃,跳高,游泳,跳绳,踢毽子等等。另外,人长高在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要,一定要规律的睡眠,晚十点至晨六点是最好的睡眠时间。
患者
如果没闭合打生长激素管用吗
赵宁医生
如果没闭合,而且您是由于生长激素分泌障碍引起的不长高才可以打生长素。
患者
奥
患者
生长激素多少钱
赵宁医生
心情压抑,睡眠不足都会影响生长激素分泌的哦。
赵宁医生
不贵,但要有医生处方才可以购买的。
患者
打多长时间
赵宁医生
要根据您的实际情况来定,如果不需要乱打激素会导致内分泌紊乱等一系列麻烦的。
患者
得去什么样的医院去
赵宁医生
一般三甲医院都可以的。
患者
一般做什么检查
患者
大概多少钱
赵宁医生
先到骨科做骨骺线情况检查,再到内分泌科检查生长激素分泌情况。
患者
多少钱
赵宁医生
大概每样100多元左右。
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