可以采取以下一些方法让痔疮肉球缩回去:第一,口服药物。患者需要口服改善循环的药物,比如地奥司明片。这类药物可以加强痔疮血管壁张力,降低血管通透性,改善痔疮局部淤血状态,从而使痔核缩小回缩。第二,局部使用药物。可以使用各类痔疮栓以及痔疮膏,这类药物均有活血化瘀、消肿止痛的治疗作用,也可以促使痔核缩小回缩。第三,改善生活习惯,加强锻炼。患者养成便后以及睡前温水坐浴清洗肛门的习惯,可以加速局部血液循环。应加强体育锻炼以及提肛锻炼,可以缓解脱出症状,让痔疮回缩。