比起各种小道具,生活中更多女性是在指尖让自己获得快感的,如果女性朋友有这方面的需求,且自己条件允许,比如场所允许、身体允许,那么在力所能及之下量力而行是没有问题。这种满足性需求的行为,应该注意清洁和安全,比如洗洗更健康,指甲修剪干净,注意力道等。
总而言之言而总之,这种生理需求讲究适度,但这个适度呢,在安全的前提下自己开心就好。
当然,性从来不是生活的全部,而是学习、工作之余的小插曲,更不建议作为转移焦虑感和压力感的最好选择。那么一个人无聊在家怎么打发时间呢?
做运动和冥想是很推荐的两种方法。
在家做运动可以选择凯格尔运动,这是针对盆底肌肉收缩锻炼的有效方法,也被人称为是缩阴运动。适合普通女性、孕期女性以及中老年人。
如果因为这个疫情而长时间呆在家里,心理产生了焦虑感和压力感,那么花10分钟冥想一些,结合深呼吸,对降低压力和提升情绪有积极作用。
无论如何,大家在家里如何解闷是大家的选择,最重要是注意安全,要适度,选择正确且自己开心的方式。最后强调一点,自慰不羞耻,就像第一次不一定会出血、宫颈糜烂不是疾病一样需要大家重视和科普。