很多人因为精神紧张、压力大、焦虑、抑郁而引起头疼,也叫紧张性头痛,是成年人中最常见的头痛类型,多数于女性多见,病程大多很长,反复发作,一般表现为双侧持续性枕部或额部钝痛。紧张性头痛的这种治疗:一、心理治疗,针对不同的病人应消除应激,解除焦虑、紧张的情绪,告知病人疾病的功能性、可逆性,增强战胜疾病的信心。二、行为治疗,通过放松训练、紧张控制治疗能够有效控制头痛的发生。三、物理治疗,脊柱推拿术、按摩也可以缓解头痛。四、药物治疗,对于急性发作期用对乙酰氨基酚、阿司匹林、非甾体抗炎药等有效。预防性治疗可用阿米替林、丙咪嗪等等,对于失眠的患者可给予地西泮口服。