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尊重在人际关系中是指平等地对待他人,并且给予他人一定的重视,即便有时你并不认可对方的观点和行为。尊重自己也很重要,这是尊重他人的基础。尊重他人是一种难能可贵的品质,不管在生活上还是工作上,都能给予我们不小的帮助。即使并不赞同对方,你也能用尊敬地态度和他人对话,或者对待对方。你甚至会发现,向他人表示自己的尊重会让其他人更加尊重你。
步骤
方法1 的4:
明白尊重的价值
学会尊重自己。尊重要从自己开始。尊重自己,就要明白自己的个人权利,并且允许自己做决定。尊重自己意味着,在明确自己的健康和需求的前提下,设置底线。你要为自己、自己的行为和感受负责,这不是其他任何人的责任。[1]X研究来源前往来源这意味着,当有人感觉理所当然地向你索求时,你可以说“不”。如果有人不尊重你,并且没有看到你作为一个人的固有价值,你有权利向他说明,比如“请不要像那样跟我说话”或者“我希望你不要碰我”。
你想要别人怎么对你,你就怎么对待别人。想要别人善待你,你就要善待别人。想要别人平心静气地跟你说话,就不要对别人大吼大叫。当你注意到别人身上一些你不喜欢的东西时,确保自己在对待他人的时候,不要犯同样的错误。把你想要受到的善言善举都传递给别人。[2]X研究来源前往来源打个比方,如果有人对着你大喊大叫,那就用平静、理解的声音去回应他。
换位思考。在没有和他人产生共鸣的情况下,我们很难尊重他人的意见。比方说你和某人起了冲突,想象一下,如果把对方的经历和感情加在你身上,会是什么样子。这样你才能更好地理解他们的观点,并且以更有同感的方式回应他们。[3]