一般可以去相信的地方购买。包装油一定要看生产日期,以及成分,价格相对太便宜的可以不要购买。开盖后,没储藏好的,容易有蛤喇味。可能会变质不要食用。

4、使用方法

除了直接烹饪菜以外,还可以凉拌蔬菜、水果沙拉之类的,可以直接和牛奶、果汁之类的饮品一直饮用,增加营养。可以作为调料使用,拌面、粉之类的。做菜之前腌制食物也可以。添加在糕点和面点中,增加味道。