病情分析: 你好,你所说的这种情况是胃肠道的炎症,饮食不当或受凉是常见的原因,应该就医进行合理的治疗,避免自行用药带来的不便。 指导意见: 在合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免受凉,适当的调整衣物,正确的使用电扇空调,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进早日康复。