沙发 顶啊
梵㈨°发表于05-26 23:52
只吃水果却不瘦的原因..找到了
lishuang2800写道:
只吃水果却不瘦的原因..找到了
以后专门挑含糖量少的吃,我看了看,也就黄瓜,萝卜,还有柚子,橙子,菠萝了
jessicasima9写道:
lishuang2800写道:
只吃水果却不瘦的原因..找到了
以后专门挑含糖量少的吃,我看了看,也就黄瓜,萝卜,还有柚子,橙子,菠萝了
其实还是喜欢吃含糖量多的,比如香蕉芒果.
吃的时候也意识到好甜的,但就是安慰自己水果没关系的.
我特别喜欢吃甜的,总觉得心情会好很多~
我一天四个苹果…-_-||
顶~!~收藏了
私の丢发表于07-07 09:26
每100克水果中含糖量少于10克的水果 包括青瓜、西瓜(4%) 西瓜不是糖粉很大,不能多吃的说?
木片发表于07-07 09:29
只能说 减肥的人儿啊 可怜的我们啊~~
有用有用,呵呵!
学习了……原来西瓜含糖量很低哦
我一直以为柿子含糖量很高= = 每天一个苹果中-V-~
oh no··我再也不吃麻辣粉丝了··
从来不对蔬菜水果中的糖份斤斤计较的人飘过= =
gary8885发表于04-16 21:43
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