夏天脚冰凉需要辨证论治,非单一方法。首先,体质比较虚弱的,阳气不足,哪怕在夏季同样会手脚冰凉,冬季更加明显的,需要用温阳的方法来治疗,这种人大多数是由于脾肾阳虚所致,因为脾为后天之本,且主四肢肌肉;肾为先天之本,藏有“命门之火”。所以采取温补脾肾的方法,常用的药物有四逆汤、通脉四逆汤、当归四逆汤等汤剂,还可以用右归丸、补肾健脾胶囊、全鹿丸等中成药来治疗。或者应用艾灸选择神门穴、肾腧穴、脾腧穴、足三里、中极穴等穴位治疗。另外一种就是阳气郁结的,这种人多见于青年人,这些人由于学习、工作繁忙,饮食不规律,且容易焦虑紧张或者抑郁,情绪波动较大,这时阳气郁遏,阳气不得伸展,这时就会出现手脚冰凉的表现,但这种冰凉不会过肘膝关节,仅仅是手脚的末梢,针对这种情况可以用解郁的方法,可以选择四逆散(注意和四逆汤不同)、柴胡疏肝散、逍遥丸等;同时可以加强体育锻炼,通过锻炼来舒展阳气。