一个是能量供给。消耗的能量大于供给(三磷酸腺苷、肌糖原和脂肪的转化速度)。
二是心肺能力。消耗的氧气多,摄入的少。
三是乳酸排解能力。堆积的乳酸多余处理能力。
四是心理上的。