你之所以难受是因为无法接前任和别人在一起的时候,你在抗拒这个事实,凡是你抗拒的都会持续和反反复复的。
我们要明白一个事实你们已经分手了,那么对方选择和谁在一起那是他的自由和权利,和你无关。
那就感受这个难受的情绪,然后彻底放下。