运动后喝酒对身体的害处很大,有以下几种情况:第一、运动后机体血管扩张,尤其是以毛细血管扩张明显,这时如果饮酒会加速酒精的吸收,导致出现酒精过敏或酒精中毒的症状。第二、运动后微循环扩张动静脉短路开放,以便更好地给机体供血供氧和功能。此时饮酒酒精中的乙醇会迅速在体内的吸收,乙醇通过开放的动静脉弥散入血会引发休克。第三、乙醇具有抑制心肌收缩的作用。运动后心脏负荷会增加,者时饮酒后容易导致患有心肌梗死等心脏病。第四、运动后机体会产生大量的乳酸,而酒精会阻碍乳酸代谢会导致四肢酸痛和肌肉酸痛,头痛的症状会加重。