凌晨两三点钟醒过来,睡不着觉了,有以下几种可能性:第一、可能和年纪相关,人到了50-60岁经常后半夜容易醒,这是正常的生理现象,不要因此多虑。看一会儿书、看会报,或者是看会手机过一会再睡就睡了,是正常的生理现象。第二、如果要是凌晨3-4点钟,2-3点钟醒过来之后,再也睡不着,伴有烦躁、担心、害怕、情绪紧张、忐忑不安,或者是合并有情绪低落、消极、沮丧,一天到晚高兴不起来,尤其是白天的精神非常差。这种情况需要考虑是不是有焦虑、抑郁了,如果持续存在超过两个星期以上,就应该去看看大夫了。