适当食用李子不会引起拉肚子,但大量食用可引起消化不良,常常会出现腹痛、腹泻症状,因此应当适量食用,避免食用过多。如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化不良的症状,可服用促进消化的药物如健胃消食片,并注意清淡饮食,避免油腻辛辣生冷的食物,除此之外,食用蔬菜水果应注意卫生,将水果彻底清洗干净以免有药物以及其他物质的残留,水果食用避免单一,尽量选择当季水果,如果食用后病情严重比如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,应及时到医院完善检查,补充电解质并对症治疗。