关节扭伤、骨折等是骨科常见的创伤,为了保证骨与关节功能的迅速康复,伤后的正确处置就变得十分重要。冰敷、热敷以及适度的按摩理疗是简单易行且科学有效的治疗手段。其中,冰敷是一种常见的外伤治疗手段,尤其在我们机体发生急性损伤之后。对于骨折,除了及时手术以外,早期进行冰敷是非常好的辅助治疗方式。
早期冷敷不仅可以消除骨折及关节扭伤所造成的肿胀,还可以有效的缓解骨折内部的出血,控制无菌性炎症的急性期进展,使无菌性的炎症尽快消退。减轻局部组织压力,这样就可以非常有效的缓解患者的疼痛。在进行冷敷时一定要注意,最好要使用毛巾将冰块包裹好,防止产生局部皮肤的冻伤。此外,创伤后早期和晚期的处理方式完全不同,简单说,早期冰敷,晚期热敷。
为什么早期冰敷会有用?
骨折后周围血管损伤,因为处于急性期,此期间出血最多,造成局部血液循环不利的情况 ,就会发生肿胀,此刻就需要患者进行冰敷处理,使皮下的血管收缩,减少局部的血液循环,降低血管的通透能力,患者局部血液循环度减慢,减轻组织胺的排放 ,减轻组织对疼痛的敏感性,缓解骨折造成的疼痛,使身体局部温度降低。
此外,冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛,避免组织细胞的二次伤害。一般来说伤后48小时以内可以冰敷,尤其是24小时以内。比如对于最常见的脚踝骨折或扭伤,不管有没有骨折,24小时内用冰敷为理想治疗,因为可以减轻局部的充血水肿,也就是可以减缓患肢肿胀。错过48小时,就会肿得很严重了。
冰敷的同时注意配合抬高患肢。