糖尿病患者可以吃这两种食物,但要尽量少吃,米饭和面食含有更多的淀粉,淀粉分解后会变成糖,容易导致患者血糖升高。建议患者食用荞麦粉,最好以粗粮粉为主制作面食。尽量避免吃细面食物,直接吃含糖量高的食物更糟糕。我们也应该在生活中多加注意,增加运动量,经常检查血糖水平,并保持血糖稳定。