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月经期间洗头的危害,具体有以下两个方面:第一、月经期间,女性情绪低落,精神倦怠,周身乏力、酸痛,机体免疫力低下,此时洗头,容易感受风寒,同时会造成气血瘀滞,经血排出不畅。第二、月经期间洗头,使局部的毛细血管扩张,寒气吸入以后会引发头痛症状,从而使女性经前期紧张、焦虑情绪加重,所以月经期间不要洗头。月经期间一定要多喝红糖姜汤水,多吃新鲜的水果,喝牛奶、豆浆类的食品,有助于睡眠。同时,月经期间一定要避免着凉,避免过度劳累,月经期间禁止性生活,禁止盆浴。