病情分析: 根据你的描述症状及体征,考虑由于受凉或不洁饮食习惯引起的胃肠胀气的情况,由于肠道功能不调引起的疼痛的情况。 指导意见: 建议暂时饮食清淡点,多吃点容易消化的粥之类的,注意保持良好心态更重要,尽量多走走路促进胃肠动力恢复一下,可以用点吗丁啉对症治疗一下就可以了。