青汁含有丰富的营养,但是在饮用之后需要多喝水,在饮用青汁之后要是不喝水的话,就会导致上火的症状出现了,因为青汁在被饮用后,会促进肠道的吸收和排泄,这样的吸收和排泄需要大量的水分,而肠道一旦缺水就会容易引起上火出现了。