单板滑雪运动需将两脚通过固定器固定在雪板上,借助身体重心变化来控制雪板进行 滑行,与传统双板滑雪相比,单板滑雪运动中更多的项目倾向于归属为极限运动一类,项目迁移于自由式滑雪和滑板运动,但是获得了更为广阔的发展空间.这是因为单板雪板天生具有韧性和灵活性,可以借助高速的滑行做出许多飞跃腾空和翻转抓板的动作,并可以在U槽、障碍、跳台上大展风头.即使在雪道上回转滑行,也比双板多出几分自由和洒脱.比赛中竞赛选手在规定的场地内伴随激越的音乐滑行,飞跃至高空做出各种动 作,表演结束后裁判从飞跃高度、动作难度、流畅性、优美度、稳定性、创造力等各个角度进行评分.促使单板滑雪选手在不断追求速度、高度、难度、完成度、挑战性,不断的有“高、飘、美、难”动作为单板滑手所创新,这极大地增强了比赛的价值和观赏性.“玩”无止境,这就是单板“瘾”的根源.