很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
怕压力。这时的胎儿动静也越来越大了,好像随时准备着跑出来见识这个世界呢,男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起,大脑也在马不停蹄的发育,如果妈妈压力过大,情绪紧张了,你的胎宝宝也能感受到的哦,所以要保持身心愉悦,注意胎动次数,饮食均衡。
怀孕初期有哪些注意事项
1、补充叶酸:叶酸可以防止新生儿体重过轻、早产、以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,现在,你需要补充比常人更多的叶酸,你可以多食用一些绿色蔬菜,补充孕妇专用的叶酸片是最直接的补叶酸方法。
2、乳房胀痛:由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化,从现在起持续整个孕早期,你都会感觉乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。
3、先兆流产:整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期,如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织,那么就要注意了,这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院,根据医生的建议进行保胎工作。不过,你也不必过于担心,大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的,保持心情舒畅很重要。