如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题、可能意味着内分泌失调、也会导致阴道分泌物减少食疗方案:平时可以饮用玫瑰花茶、睡前饮用红酒、维生素C具有平衡心理压力的作用、清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等