老一辈人常说,在身体抱恙发烧寒战时,盖上厚厚的被子,出了一身汗,烧也就真的退了。可是,这样真的对吗?发烧能捂汗吗?退烧,到底是“捂”好,还是“散”好呢?
发烧捂汗好不好
看是什么感冒,风寒感冒就是需要保暖,病毒感冒就不需要捂汗,性质不一样。
1、普通感冒,症状不太重的,一般5~7天就会自愈,只要适当卧床休息,多饮水、清淡饮食,保持鼻、咽及口腔卫生,同时经常开窗,保持室内空气清新。
2、捂汗捂被子发汗后好得快其实是一种错觉。不捂被子一样能好,时间上没有明显区别。而捂被子阻碍人体散热,反而危害健康。
3、成年人普通感冒很少引起发热,即便有也是短暂的低热,如果真的是出现了高烧,那么,很可能不是单纯的普通感冒,而是流感或其他情况,那就不是捂不捂被子那么简单的了,需要更积极的治疗,必要时就医。
4、小孩发热,捂汗反而会越捂越热,还容易诱发高热惊厥。孩子年龄太小,尤其是在1岁以下的的孩子,自我调节体温的能力并不强,一味地加衣服盖被子,这些孩子不但出不了汗,还会因为不通风。
发烧应该捂汗还是散热
其实应该适当的捂汗然后再散热,其实发烧完全捂汗是错误的,身体出汗太多,抵抗力太差就不能再流汗流失水分。
1、发烧实际上是人体的“大扫除”行为。当人体受到细菌、病毒、寄生虫等微生物或其他物质入侵的时候,外来物质对人体产生刺激,促使人体产生一种叫做内生致热源的物质,作用于人体的下丘脑,从而升高人体体温调定点,使体温升高,也就是我们常说的发烧。
2、对于体质比较弱的人,最好不要采用出大汗的方式,来达到降温的目的,大汗淋漓带走过多的水分,这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。
3、小孩在发热时,会出现发抖的症状,父母会以为孩子发冷,其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。可能是导致“捂热综合征”,造成休克等一系列严重后果。应该首先把孩子的衣服扣子解开散热,然后进行头部冷湿敷、温水擦身等物理降温的方法。
4、风热感冒和风寒感冒的治疗手法是截然不同的。风热需要凉毛巾,而风寒则需要发汗捂被。这就是中医讲的寒则温之的意思。
5、捂汗只能让我们的身体感到舒服,但是却起不到退烧的作用。这是因为发汗能带走人体热量,从而使体温恢复正常。但是对于体质较弱的人来说,发汗退烧的方法并不适用,而且还会造成身体越发虚弱。尤其是小孩子,如果用捂汗的方式