怀孕期间每个孕妇都需要合理增加自己的体重,增加过多或过少都有可能影响胎儿的生长发育。怀孕6个月时体重增加多少正常,主要体取决于怀孕之前的体重指数,因为孕期体重增加值与孕前的体重指数密切相关。如果孕前体重过低,体重指数在18.5以下,一般建议孕期适当增加体重,在怀孕6个月的时候可以将体重增加到15斤左右。如果是正常体重的孕妇,一般建议怀孕6个月时体重增加值在10斤左右。对于超重或肥胖的女性,在孕期要适当减少体重的增加值,一般怀孕6个月时体重增加5-10斤比较合适,大体控制在这些范围以内就可以,没有必要过度严格。