1. 花胶提前一晚浸泡;煮沸小半锅水,将花胶氽水,捞起;2. 阿胶用干净的布包好,在砧板上敲碎;3. 红枣洗净,去核;4.
煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,即可饮用。可隔日饮一次,连饮数次。