乌龙茶、普洱茶、决明子、绿茶,以及薄荷茶等等,对于减肥均是有很好的效果的。由于乌龙茶属于半发酵的茶叶,因此乌龙茶可以促进消化酶和分解酶等成分的作用和功效,进而达到减肥的功效。普洱茶可以有效改善体内的营养增加,促进机体排清肠、排毒的作用。决明子茶可以帮助清咽、润喉、平肝、降脂、通便,排除体内毒素。而薄荷茶和荷叶茶等是可以利于减肥。因此,这些茶都是可以饮用的,但是还是需要通过饮食控制和运动的基础上,才能起到更好的减肥的作用,所以茶叶都有一定的减肥功效。