有利于伤口恢复的鱼有鲈鱼,斑鱼,鲫鱼,这些鱼类中含有容易消化吸收的蛋白质,可以促进伤口的愈合,伤口在恢复期间,首先要注意清洁消毒,保持透气,尽量不要做剧烈运动,防止伤口裂开,少食辛辣刺激性的食物,不要吃牛肉,狗肉,海鲜,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,如木瓜,樱桃,苹果。可以促进伤口的恢复,增强人体的抵抗力。