牛肉能和鸡肉一起吃。两种肉类是不会有相克的物质,在味道方面也没有相互冲突的情况,因此是能够适量的食用。牛肉主要是含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪,碳水化合物,适量食用能够增强个人免疫力。不仅如此,它还有丰富的胆固醇,钙离子,铁离子等,有一定食疗的作用,能够起到温肾驱寒、补气补肾以及强筋健骨的功效,比较适合气血亏虚、脾胃虚弱的人群食用。而鸡肉主要是含有丰富的蛋白质,脂肪以及大量的微量元素,它可以有效的降低体内的胆固醇,能够防止出现心血管疾病。不仅如此,它还能够起到健脾和胃、活血强骨、补虚填精的作用。