宫寒女性在日常饮食中不宜食用大量的食物,如应避免食用一些寒性的蔬菜和水果,此外,在日常饮食上应忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷寒凉食物,忌吃酸辣食物,建议食用一些温热的食物,以免对身体产生影响。