我们都知道维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效。每天吃一个红富士,就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
4、多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质
现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。嘎啦苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。
我们可以知道,嘎啦果是苹果的一种,品质上乘,并且具有较高的营养价值,大家可以在它成熟上市的时候购买一些来品尝。