建立自己的新生家庭是淡化原生家庭影响的有效方式。
远离不幸福的原生家庭有很多人在经济独立之后,因为一些传统观念的影响(比如要孝顺),或者世俗的观念,仍然没有离开原生家庭,造成自己一直的不快乐和情感关系的失败,虽然不能彻底远离原生家庭,我们可以采取一些其他的方式,比如通过工作、上学、出国等减少和原生家庭联系的次数,这样可以淡化原生家庭对自己的影响,给自己改变的时间和空间。
完全摆脱负面影响是不可能的需要注意的是,完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的,因为我们已经在其中生活了很多年,我们不能选择我们的父母和出身,但是我们可以去改变我们能改变的。如果原生家庭的问题并没有那么严重,我们可以选择去沟通,去交流,争取去改变他们。如果原生家庭的问题比较严重(比如严重的语言暴力和身体暴力),最好还是远离。