当我们发现自己长痘痘了以后,首先要调整自己的生活习惯,多吃蔬菜水果,控制摄入甜食、动物脂肪类油炸辛辣食品以及烈性酒等,然后根据自己的皮肤类型和医生的建议,选择合适的面部清洁剂以及一部分的药妆品,如果痤疮并不很多,可以采取外用药膏治疗,具体的药物可以咨询大夫,让大夫根据您面部皮疹的情况选定治疗方案,咱们最常用的药膏有维酸乳膏,抗生素类乳膏等等。