病情分析:您好,湿气从中医角度来讲的,中医认为湿邪过重易伤阳气,可以通过饮食、起居等对机体湿气进行调节。一般湿气是由脾胃不合引起的,脾胃运化功能差,水液代谢功能下降,痰湿就会积于体内导致湿气加重,患者会出现食欲不振、舌苔厚腻、乏力、困倦、头昏、下肢水肿等症状,排湿气表现为上述症状逐渐减轻,并且大便成形、精神越来越好,甚至偏胖的体态有所改善等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。