大部分药房和某些杂货店均有出售。如果这些非处方漱口水没有效,牙医或许可以给你开效果更强的含氟漱口水。[15]
向牙医咨询氟化治疗。牙医进行的专业氟化治疗最有效,他可能会用含氟涂料或是涂氟牙托。[16]他也会给你开含氟凝胶,让你在家用。含氟凝胶保护牙齿,以免流失更多牙釉质,还可以防止蛀牙,促进整体口腔健康。[17]氟化治疗可以让牙釉质更坚固,使补牙和修复的效果维持更久。[18]
让牙齿自然地再矿化。将再矿化治疗纳入你每天的口腔护理程序中。这或许有助于修复牙釉质,逆转蛀蚀。[19]摄取健康脂肪,包括发酵黄油和椰子油,或许能帮助牙齿再矿化,促进牙釉质修复。[20]