南瓜不说话66　只看楼主　求助万能的妈网:宝宝从出生到现在,大部分时间晚上都会睡眠都不太好,就是会很烦躁,翻来翻去,踢床板或者叹气,以前觉得是年龄小神经系统没发育好,但现在三岁多了还是这样。身体还算结实,语言等各方面发育都正常少生病,不过个子不算高,这半年没怎么长高。求助这睡眠不好是正常现象还是有问题,有什么好办法吗?　分享到:　精选回帖　白天睡多了或者运动量不够　小孩睡眠问题出现的原因各不一样,但是做做以下两个小儿推拿手法,对孩子的睡眠会有帮助的。每天坚持给孩子　做摩腹和捏脊,摩腹可以调肠胃,中医讲:胃不和则卧不安;捏脊可以让孩子身体的气血走得更顺畅,也有助于改善睡眠。　都是心火燥!煲灯心草水喝,七星茶都可以啦!我小孩睡觉翻来翻去,爱哭,容易发脾气我都会给他喝点的!喝了后当晚就有效,睡觉老实很多!有时一脚踢过来!猪腰都受不住(´`)ノ♪　煲灯心草+淡竹叶水喝。。真的有用　这个真有用?我们家的孩子睡觉也不踏实,已经每周煲一次凉茶喝了,中医又说喝多了凉茶孩子会长不高,不知道怎么办　本帖最后由　晨曦彤彤　于2017-2-21　13:04　编辑　回复　gotomm　的帖子看到你说的,我深有同感,我家孩子就是典型的睡眠困难户。咨询了很多医生,基本都是定义为:肾水不足,导致心火旺。个人建议还是得找专业医生慢慢调理,不能随便用下火的药方,容易伤肾。另外,多晒太阳多运动,别批评指责孩子,压力越大导致ta对睡觉会更加恐惧。　一般十点半左右睡觉,早上七点起床,夏天会午睡俩小时左右,最近天冷就没有午睡了,会从十点睡到八点多　是一年四季都经常睡不好,并不是夏天才这样　会不会因为呼吸不太顺畅鼻子有点堵塞所以这样睡不安稳?　白天睡多了或者运动量不够　南瓜不说话66:　求助万能的妈网:宝宝从出生到现在,大部分时间晚上都会睡眠都不太好,就是会很烦躁,翻来翻去,踢床板或者叹气,以前觉得是年龄小神经系统没发育好,但现在三岁多了还是这样。身体还算结实,语言等各方面发育都正常少生病,不过个子不算高,这半年没怎么长高。求助这睡眠不好是正常现象还是有问题,有什么好办法吗?　查看原文　如果看了医生也没看好的话,建议带小孩去做下小儿推拿。　我儿子也是这样,问了医生也没有结果,要么是消化不好,导致睡不好,要么是运动量不够　南瓜不说话66:　求助万能的妈网:宝宝从出生到现在,大部分时间晚上都会睡眠都不太好,就是会很