补益肺气之品:人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参或服四君子汤。
病先在肺,气管敏感者可进食一些润肺的食物,如木耳、丝瓜、竹笋、莲藕等。同时亦可以健脾,选择萝卜、南瓜等食物;核桃、栗子具有益肾、袪痰、润肺的功效。
建议服用一些食疗方:
川贝冰糖雪梨(燥热咳嗽)
配方:梨、冰糖少许、川贝、水
做法:先将10粒川贝(压碎)加水适量文火炖1小时,之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。
杏仁枇杷苏叶水(风热咳嗽)
配方:北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒
做法:将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。
银耳橘羹(燥热咳嗽)
配方:银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量
做法:将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透,改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。
通讯员 冯瑶
扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦