根据你描述的情况考虑胃炎,跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系!建议采取中西医结合治疗,首先要注意保暖,不要受寒着凉,避免辛辣油腻食物,饮食清淡。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗!规律休息,不要熬夜!吃饭规律!定时定量。中医治疗,需要辩证论治!三分治疗,七分调理。疗程四到八周。定期复查。