现在市面上的奶粉种类有很多,像高钙奶,酸奶,纯牛奶,脱脂牛奶,全脂牛奶等,当然不同的牛奶有着它不同的作用与功效。像高钙奶就是在纯牛奶的基础上增加了钙的含量,那喝高钙奶有什么好处?

喝高钙奶有什么好处

高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量,比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。喝高钙奶的好处:
高钙奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。
高钙奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育 有重要的作用,是健脑的首选佳品。
高钙奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力。高钙奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品。
高钙奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇,对于心血管病,高钙奶能助人一臂之力。高钙奶被人称做是高血压的\天敌\,常喝牛奶能使血压降低,中风的发病率减少。多饮高钙奶可以减少老年人的心脏发病,也能预防脑中风。
高钙奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶。
高钙奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。高钙奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫。
高钙奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。

孩子不需要高钙奶

市面上的高钙奶相对于普通牛奶而言,添加了乳钙、维生素D、维生素A,确实可起到补充钙的目的,但这是对于成人而言的。对孩子来讲,情况有所不同:婴幼儿的消化系统尚不完善,当摄入的钙过量时,可以和奶制品中磷、酪蛋白结合,形成“钙皂”。
“钙皂”大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘;高钙奶中的磷乘积较高,这会导致孩子的吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担;钙和锌的吸收是呈竞争性的,也就是说当钙太多时,会导致锌的吸收减少,锌的不足会导致小儿味觉减退,食欲下降,蛋白质合成不足,甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。
中国孩子普遍存在缺铁的情况,在铁摄入不足的情况下,高钙会大大抑制铁的吸收,会让孩子缺铁的现象更为严重。