你好,常见于乳腺增生、经前期紧张综合征,乳腺增生时常有肿块或颗粒样增生,建议做乳腺B超检查来排除乳腺增生,来月经前乳房胀痛,与精神紧张、情绪不好等关系大,建议平时要调节心理,避免紧张,保持良好的心态,可以吃逍遥丸来调理。