这部分的人在平常的饮食方面应该多吃一些具有营养的食物,改善体质。一般情况下出汗过多的话会引起低血钙,所以在大量的工作之后,平常爱出汗的患者应该给予身体足够的钙,多吃一些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品,或者是绿叶蔬菜等食物。