\ue50a时间:2019-06-26T16:25:48　作者:lulu　\ue50b宝宝的饮食健康是家长朋友们都很关注的,宝宝一般六七个月大以后就可以给他适当添加辅食了,山药是很有营养的一种蔬菜,宝宝吃山药好处多多。　八个月的宝宝能吃山药吗　能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。　宝宝吃山药的好处　1、健脾胃促进消化　山药是一种药食两用的食物,对于脾亏和胃虚、男女老少人群都可放心食用。山药有助于治疗和防治脾虚腹泻、咳嗽肺虚等情况都很不错。因此,山药是宝宝辅食食材良好的选择之一,适量的给宝宝食用有助于宝宝消化和吸收。　2、增强免疫力　山药富含多种维生素和蛋白质营养成分,而这些成分都是人体所需不可或缺的养分了,对增强体质很有作用。尤其是炎热的夏天,对于没有食欲的宝宝可以适当适量的食用山药,不仅能增加食欲,也能促进身体健康发展。　3、提高宝宝记忆力　山药中所含的淀粉酶嫩水解淀粉转化为葡萄糖为大脑供量,有健脑的作用。另外,山药还含有的胆碱盒卵磷脂能帮助人体提高记忆力。　4、呵护宝宝皮肤　大人日常多吃山药能帮助滋润肌肤,具有抗衰老的作用,宝宝皮肤本身就很水嫩光滑,如果适量的吃些山药不仅能让肌肤得到滋养,同时也能维持肌肤润滑不干燥。　温馨小贴士:山药营养非常丰富,所含有的铜离子和结缔组织对身体发育很有利,有助于治疗血管系统疾病。同时山药中所含的钙类营养物质能治疗宝宝腹泻、冻疮和遗尿症以及消化不良等症状,对缺钙和牙齿脱落以及骨质疏松等都有不错的效果。　宝宝吃山药会过敏吗　一般宝宝食用山药都不会过敏的,不过部分过敏体质的宝宝可能会对山药过敏,如果宝宝是对山药过敏的话,食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,所以家长在给宝宝吃山药时一定要确定宝宝是否对山药过敏。(山药在还没煮的时候是有很强的过敏原的,并且大部分人都会过敏,如山药去皮后,表面的粘液,就有很多人会过敏。)那么,如何确定宝宝对山药是否过敏?　1、做过敏源测试　在给宝宝吃山药之前如果不能确定宝宝是否对山药过敏