核心提示:牛奶的营养成分含量表,纯牛奶的营养成分一般是多少,有什么要求呢?一般,纯牛奶中的营养成分较一般牛奶要高一些。每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)

纯牛奶的营养成分一般是多少,有什么要求呢?

一般,纯牛奶中的营养成分较一般牛奶要高一些。 每100克牛奶所含营养素如下: 热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) 。 而纯牛奶中,脂肪、钙等成分的含量要求较高一些,比如脂肪含量要求在3.5g/100g等,就像下面比利时的inza(应赞)