第一把火胃火,胃火症状是牙龈肿痛,胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛,腹胀,口干口臭,大便稀烂,便秘,牙龈肿痛,胃口不好等,胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,胃口不好,便秘,腹胀,舌红,少苔,实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬,胃火,就是胃热,对爱喝酒,爱吃辛辣饮食不当引起的火气,一般是由湿热,食滞两个原因造成,火气也因饮食的量,质和时间三大原因而引起,轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,胃火调节应当守着清热,清滞的原则,要饮食控制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与季节符合的水果,来补充维生素和无机盐,并且适当注意口腔卫生,可以吃鲜萝卜汁,绿豆粥,西瓜。