如果想早上喝,就头一天晚上做以下步骤。如果想晚上喝就早上做。电饭煲里加适量水;
黑豆,黑米,红豆,花生,小米,黑芝麻,紫米,枸杞,大枣,核桃仁洗干净以后,放进电饭煲;
将电饭煲定时10或者12个小时,这段时间豆子充分泡开,煮起来比较容易,煮的很烂,口感很好哦!