乳腺腺病并不是严重的病变情况,是良性病变范畴,大多数患者临床症状不明显,注意定期复查就可以。通过乳腺B超,观察乳腺病变发展,如果出现乳腺胀痛等不适感,可以针对性服用药物改善症状。平时要注意保护乳腺组织,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免高脂油腻性食物,注意不要挤压刺激乳腺组织,避免病情进一步发展。在复查过程中,如果发现乳腺病变发展迅速,并且出现恶性倾向,要及早通过病理检查明确诊断,避免病情进一步发展恶化。