患者好,乳腺增生4级就有些严重了,4级可能已经是恶性了。建议做病理检查,及时确诊,确诊后可选择手术切除或活检穿刺,如果及时诊治,治愈的可能性还是很大的。1,乳腺增生跟心情有很大的关系,注意控制自己的情绪,少着急少生气。2,吃饭方面要多注意,生冷辛辣最好不要吃。3,不抽烟不喝酒。4,保证睡眠,少熬夜,注意休息。5,戒骄戒躁,遇事要冷静。6,正确面对病情,积极配合医生治疗。