孕妇在怀孕期间,免疫力较低。在饮食方面尤其重要,只有摄入营养丰富的食物,正确使用才能让宝宝安全,获取更多营养。生姜是一种食材也可作为一种药菜,熬汁饮用在感冒期间则可以达到驱寒解毒的效果帮助感冒痊愈。但对于孕妇晚上能喝姜水吗?我们需要探讨下。
孕妇晚上能喝姜水吗,学习正确的知识合理饮用。
一、孕妇晚上能喝姜水吗?
1、孕妇是可以喝姜水的。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外,同时用于医疗保健与养生,这在我国已有悠久的历史。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。中医学认为,夏季人体内的阳气外走,腹中相对偏寒,所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。
二、生姜红糖水的做法
孕妇适量的少喝些姜水对于胎儿是没有什么影响的,并且对于姜水一定要用正确的做法,如生姜红糖水也是姜汤,可以起到驱寒暖胃的一种姜汤,把姜切成片或者是丝,与红糖与水一起煮,在水开了之后在煮十分钟左右,主要是在怀孕期间患有感冒症状的时候,有一定的治疗作用,还有着很好的暖胃作用,同时对于发烧的症状也有很好的退烧作用
三、孕妇喝姜水需要注意什么
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片医`学教育网整理。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3、从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。烂姜不烂味的说法是不科学的。
5、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据热者寒之的原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。