内容简介 本书内容包括三部分。技术篇——个人基础技术:投篮、传接球、运球、护球、个人防守技巧、抢篮板球技术;个人实战技巧:摆脱、突破,移动方法;花式篮球技巧。战术篇——基础配合战术:二打一战术,二打二战术;全队攻防战术:人盯人防守,区域联防,进攻人盯人防守,进攻防。知识篇——场地与球,竞赛规则,球员位置及职责,炫酷的篮球装备, nba年度总冠军榜,nba史上十大攻守兼备的球员,篮球专业术语,nba历史最佳教练,激情四射的拉拉队与球迷,篮球的起源与发展……特色评论快速入门轻松掌握,现代世界超级运动。金牌教练实用教程,专业指导,技术解请弃析,书+dvd。精彩book必备技战要知识,实壳多多用篮球标准教程,500帧全彩精美图片,详尽展析技术细节,动作过程示意图标全程指引,细致入微的步骤讲解。最全面的篮球技战术:贾采茅估巴尔的梦幻天勾,乔丹的后仰跳投,奥拉朱旺的梦幻舞步,艾弗森的突破过人……掌握高超的篮球技术不再只是梦想。现代球队的科学练习课程:让您奔定墓熟练掌握篮球运动各项技肯嘱踏煮能。超级战术指导演练:使 您的球队成为真正的梦幻组合。高质dvd:理论教程,fiba高级教练、国家一级篮球裁判带你进入篮球的精彩世界,感受篮球运动的激情飞扬。基础练习,技术提升,科学训练,攻防技战术,团队策略…… [1] 目录 理论篇篮球——挥洒激情,放飞梦想1.篮球的起源与发展2.超级球星,星光熠熠3.nba历史端耻乃最佳教练4.激情四射的拉拉队与球迷5.世界最著名的三大篮球赛事最著名的超级联赛——nba,奥运会篮球比赛,世界锦标赛必须认知的篮球知识1.场蒸询谅堡地与球2.篮球竞赛规则要点3.球员位置及职责4.炫酷的篮球装备技术篇个人基础技术1.热身运动2.投篮3.传接球4.运球5.护球6.个人防守技巧7.抢篮板球技术个人实战技术1.摆脱、突破2.移动战术篇基础配合战术1.二打一战术2.二打二战术全队攻防战术1.人盯人防守2.区域联防3.进攻人盯人防守4.进攻区域联防顶级球队的科学练习课程投篮练习传球练习接球练习运球练习护球练习防守练习抢篮板练习摆脱、突破练习移动练习附录1.nba年度总冠军榜2.nba历史上十大攻守兼备的球员3.篮球专业术语4.花式篮球欣赏环腰绕圈 环头绕圈 “8”字形花式绕圈 [2]