缓解心悸小妙招可以是用药物或者物理方法,前提是必须在医生指导下使用。出现心悸还是应该及时就医,明确诊断后再制定治疗方案。
(1)药物:如倍他乐克、普萘洛尔、稳心颗粒,参松养心胶囊等。
(2)物理方法:①呼吸憋气:深吸气后憋住气,直至不能坚持屏气为止,然后用力做呼气动作。这是通过刺激迷走神经而减慢心率的办法。②压迫颈动脉窦:颈动脉窦是一个压力感受器,它能将感受到的压力传到大脑,手压颈动脉窦会让它感动压力增加,会把这一信息传给大脑,大脑就会通过调节心率,使心率降低,以此来调节血压,这实际上是身体的自我调节机制。切勿同时按压双侧颈动脉窦。③压迫眼球:闭眼向下看,用手指在眼眶下压迫眼球上部,先压右眼。同时搭脉搏数心率,一旦心动过速停止,立即停止压迫,切勿用力过大。这是因为眼球在受压或眼肌牵拉时受机械性刺激,引起迷走神经过度兴奋,心率变慢,称为眼心反射。可以反映迷走神经的功能。高度近视患者禁用。④刺激咽喉:用手指或压舌板刺激咽喉部,引起恶心、呕吐,可起到终止发作的作用。同样也是刺激了迷走神经,使心率减慢。
以上方法针对室上性心动过速有效,如果不能缓解症状,还是要到医院去,不能盲目地自行处理,避免发生意外或耽误病情。