作为一种健康的生活习惯,人们越来越爱喝粥,在此小飞介绍几道喝粥时的绝佳搭配。
蔬菜粥:蔬菜粥是我们生活中常吃一种粥,因为蔬菜本身就很有营养,所以在小菜的搭配上只需要配上 地三鲜 或 烧茄子 ,味道就会变得更加美味!
白粥: 芹菜香干 、 花生米 、 凉拌牛肉 以及 凉拌黑木耳 与白粥也是绝配。 很多人喜欢拿一些腌制的菜配白粥,在这里不建议大家经常这样搭配,因为腌制的东西始终带有致癌物质。
五谷杂粮粥:这道粥品本身就具有极高的营养价值,所以作为搭配的辅食来说只要清淡可口就行,一般五谷杂粮粥大家都会做成甜的,所以搭配 清炒南瓜、沙拉玉米粒、饼子 等面食类的小吃都可以。
肉类的粥:像鸡肉粥、鱿鱼粥、海鲜粥等肉类的粥品,搭配小菜最是舒心。 清炒地瓜叶、凉拌大蒜丝、凉拌黄瓜 等都是不错的选择!