喝水进食:拔牙后饮食应尽量“温凉稀软”,并且注意尽量少用拔牙侧咀嚼。拔牙后两小时可以进食流食,前三天以流食为主,目的是便于吞咽,以免破坏牙槽窝的血凝块。勿进食过热及辛辣刺激食物,可进食偏凉食物,口含冰块或冷饮有助于止血。注意调养生息:拔牙当天及次日尽量休息,避免剧烈运动,有出血倾向者,避免平躺,可半卧位,减少头面部血流量。注意补充营养,多进食一些富含蛋白质和维生素的食物,一周内应当尽量不吸烟、不饮酒。漱口刷牙:拔牙后更要加强口腔卫生以免引起感染。迟迟不敢刷牙漱口,导致口腔卫生很差,会引起伤口感染。