哪些人不宜吃藏红花1、藏红花可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感,易引起流产,所以孕妇不能服用。2、女性月经期间不宜服用;因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象,所以说月经期间是不能吃藏红花的。3、溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。藏红花的常用吃法1、口服:将藏红花磨成粉口服,每次0.2克。2、泡水:每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝,可连续冲泡3、4次。3、泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后可常饮用,味道香醇。4、饭菜:做饭炒菜时放少量藏红花作香料。如用热水泡开藏红花,可得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝,味道鲜美。