宝宝的奶量是家长较为关心的问题,毕竟奶量是关系到每天孩子的营养摄入量的关键所在。不同月龄的孩子奶量会有差别,一般周岁的孩子每天400-600毫升的奶量已经足够。因为周岁的孩子已经要开始以米饭等作为主食,所以奶量应该稍作调整。 对于一岁的孩子来说,大部分孩子已经断了母乳,但是就算已经断了母乳的孩子,也建议继续转配方奶,因为每天孩子摄入足量的蛋白质是非常重要的,蛋白质,是生命的基石,它能够让孩子的精力更为充沛,营养更为均衡。但是每天孩子奶量的摄入也是需要科学对待。 1,对于一周岁的孩子来说,每天睡觉的次数一般会减少为两次,分别是中午午休和晚上,所以奶量上尽量是能够固定下来——每日两次,可以选择是早晚各一次,或者是中午晚上各一次,根据孩子的作息进行科学的调整,喝奶时间固定也能够让孩子生活作息也规律。 2.按照科学数据来看,一周岁的孩子一天奶量不要超过600毫升,但是也不要比600毫升少太多,毕竟奶量太少的话,是不利于孩子身体发育的,但是单次摄入的奶量过多,会影响孩子主食的吸收和吃主食的胃口。所以尽量在饭前三小时内不要给孩子喝奶。 3.配方奶的选择上,尽量要选择含糖量比较低的,因为现在孩子的辅食和主食的品种比较丰富了,整个口腔的含糖量会剧增,如果在喝奶上没有注意减少含糖量,会引发龋齿。