首先如果怀疑小孩手腕扭伤的话,就不要随意扭动已经受伤疼痛的手腕,因为人们有一种错误的意识,当手腕发生扭伤时,我们会不自主地扭动或者摩擦伤口来判断手腕受伤的程度,其实在这个过程就可能使小孩手腕扭伤的程度加重,所以在没有明确诊断之前,我们不应该随意地处理受伤的手腕,同时当手腕扭伤之后,局部的毛细血管会大量的破裂,组织中会含有大量的渗出液,出现局部肿痛的状况,这个时候我们可以适当地使用冰块进行冷敷,帮助毛细血管收缩减缓肿胀的程度,所以在这个过程中热敷是绝对禁止的,同样的道理也适用于红花油,这种促进血液循环的涂抹制剂。最后我们可以在医生的指导下,使用一些治疗跌打损伤的膏药,这些膏药具有较好的活血行气、舒筋散结的作用,可以缩短病程减轻痛苦。
小孩手腕扭伤,如果情况经过医生的判定不是很严重的话,一般经过处理之后半个月左右就可以消肿,恢复基本的活动功能,但是一些深层的关节囊损伤是没有办法明显感觉到的,小孩最好在受伤后的三个月之内,不要进行剧烈的手腕活动,比如提重物,拔河等等。
为了缓解手腕肿痛的症状,在平时的生活中,可以适当将受伤的手腕抬到和心脏差不多的高度,以促进血液循环。恢复阶段适当多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质,使身体尽快恢复健康。以上就是对”小孩手腕扭伤怎么办“的解释。