请立即致电　911　或马上到　距离您最近的急诊室就医。您可能需要接　受紧急　X　光扫描或心脏检测。　91%　至94%　这个血氧含量令人担忧,可能预示着患有　疾病。请立即致电您的医疗保健提供者。　如果您没有自己的医疗保健提供者,　您可以通过电脑、智能手机或平板电脑　访问　www.ExpressCare.nyc,或者如果您　不能上网的话,致电　332-220-1337,获　得一次紧急护理评估。一名医生将通过电　话或视频对您进行评估。这项服务会免费　为您提供。您还可以前往附近的紧急护理　设施。　95%　至100%　这个血氧含量属于正常。请走动两分钟　后,再次检测您的血氧含量。如果您的血　氧含量低于95%,请遵照上述指导行事。 　我应当何时寻求医疗救助?　下表展示了血氧含量数据的意义,以及何时和如何寻求　医疗救助。　血氧含量日志　请使用本日志跟踪记录您的血氧含量。请咨询您的医疗保健提供者应该何时停止监测。　NYC　卫生局或顺应形势发展而调整建议。