生活中经常见到韭菜馅饺子,大家对于韭菜并不陌生,韭菜也有很多种吃法,不过很少有人知道,韭菜和蜂蜜加在一起有意想不到的效果,那生韮菜汁加蜂蜜有什么功效呢?
1. 润肠通便
韭菜在中医中被称为“洗肠草”,可想而知韭菜具有润肠通便的作用,韭菜中含有大量的维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,缓解便秘,而蜂蜜缓解便秘的效果大家肯定都有所耳闻,蜂蜜中含有丰富的活性酶,也可以促进肠胃蠕动,还可以调节胃酸的分泌,同时加快体内的废物排出,从而起到润肠通便的作用。
2. 补肾温阳
韭菜还有一个称号就是“起阳草”,性温味辛,具有补肾的作用,不过并没有夸张的壮阳效果,而蜂蜜对肾脏也有滋补作用,金沙蜜具有补肾益气、固本培元的作用,金沙蜜中富含活性酶和多种维生素,韭菜中含有微量元素锌,所以韭菜汁加金沙蜜对于补肾温阳效果不错。
3. 益肝健胃