患者
每天早上醒的时候腰疼,活动大概5分钟后疼痛消失,是不是可以贴膏药啊。已经3年了,原来是偶尔疼现在每天早醒都酸疼(男,32岁)
亓向同医生
你好,欢迎咨询,有无腿麻胀痛?局部按压疼痛吗?
患者
没有
患者
按压没明显疼痛
患者
就是伸直腰会有点 但多伸两下就不疼了
亓向同医生
弯腰活动受到影响吗?
患者
不受影响,平时没任何不适 就是早上醒来的几分钟,下床活动几分钟后就慢慢消失了
患者
我
患者
偏胖 有肚子 是不是身子太沉
亓向同医生
考虑为腰肌筋膜炎,平时尽量限制腰部活动度和活动量,避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物等加重腰部负荷的动作,注意劳逸结合、注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,症状严重时可以局部外用扶他林软膏,也可短时间口服西乐葆,腰痹通胶囊控制症状
患者
工作也是久坐那种 IT 办公室
亓向同医生
减一下肚子,平时加强腰背肌肉力量训练
亓向同医生