导致脑供血不足的原因有哪些?

一些疾病和身体异常都可能导致脑部缺血发生。
大脑内血液循环差肯定是一条或多条为大脑供血的血管出现病变。可能是大脑内部异常,如动脉瘤(脑内血管受到压迫);也可能是分布更广的动脉疾病。
动脉粥样硬化是最常见的血管疾病,即血管壁上形成斑块,导致血管变窄,从而减少了向脑部运输的血流。
低血压也是导致脑部缺血的原因之一,在心脏病患者中比较常见。当人体血压在极低水平时,血氧饱和度就会下降,脑组织会因供氧不足而死亡。
先天性心脏病也会引起脑供血不足。这是因为血管生成时就有缺陷,导致血凝块在大脑内血管中积聚,造成部分或完全堵塞。
除了这些疾病外,一些会导致脑部供血不足的危险因素还包括:
· 家族遗传
· 超重
· 吸烟
· 酒精或药物滥用
· 过度服用某种药物
· 高血脂
· 糖尿病
· 高血压
· 心血管疾病

警惕供血不足导致的5个症状

有研究调查认为,脑供血如果不引起足够的重视,及时治疗,那么很有可能就会引起多种疾病,甚至是引发痴呆。
那么,如何能及早发现呢?
面部或一侧肢体发麻
大脑出现血液供应不足,会影响到人体的神经系统,出现脑部发麻,肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状,严重的甚至失明。
嘴歪,语言障碍
大脑如果出现供血不足,还会干扰运动神经,引起一些行为动作的失常,比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流口涎、一侧肢体无力、动作不灵活。
精神不济
脑部供血不足,很有可能会有精神异常的现象,比如说一天到晚总是想睡觉,还有可能表现为失眠。
意识模糊
如出现短暂的意识丧失,以及智力衰退,有的甚至会丧失正确的判断力。
性格转变
曾经开朗的人,可能会变得孤僻、沉默寡言、急躁等。

4招改善脑供血不足

培养规律运动的习惯
所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。建议每周运动3~4次,每次至少30~50分钟的快走或慢跑。
时不时进行拉伸
拉伸能促进身体整体循环,预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。
戒烟
尼古丁易阻塞动脉,对正常脑部供血造成不良影响。
多吃抗动脉硬化、降血压食物