每当看到孩子咳嗽的时候,大人们心中总是不忍,太折腾孩子了。人们体内有痰湿,多会有咳嗽。许多食物都有良好的化痰作用,不如试一试。
薏苡仁能够健脾化湿,可以常年服用。
茯苓也是健脾利湿。
生姜温肺化饮,温脾胃的作用非常强。
陈皮就是我们说的橘子皮,越陈越好。