你描述的这个问题,我的建议是经期不适合敲胆经,要等到月经干净之后再敲打胆经,在月经期间,多喝白开水,饮食清淡好消化为主,要多休息,保证充足的睡眠,注意保暖,避免着凉,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅,这样才能利于身体通经活络,减少盆腔充血,希望对你有帮助!