这个季节苹果和梨可以是适当的给宝宝;弥猴桃利于排便,你也可以给宝宝一天吃两个。要适当运动,每天早上起床后让宝宝也喝一大杯温开水促进肠胃蠕动以利于排便,你可以在宝宝大便的时候帮他轻轻揉揉肚子,也是促进肠蠕动让宝宝顺利排便。