扩大知识:如何预防一、尽量别憋尿憋不住会对膀胱造成很大的压力,因为很多上班族上班时都很忙,没有时间上厕所,就会有经常憋尿的习惯。这个习惯很不好,所以最好不要养成憋尿的习惯。2.提肛运动恰当地锻炼骨盆肌肉也能减少漏尿的发生,例如可以做提肛运动。推荐每做20次左右,至于锻炼时间由自己决定,工作累了或闲着的时候也可以做。此外,还有就是在上厕所时,可试着隔一会儿再去上厕所,这样对盆腔肌肉也有一定的锻炼作用。上面就是关于打喷嚏漏尿的原因介绍一下。但愿这些能帮到你,祝你身体健康,生活愉快。