1)多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。 2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。 3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟。 4)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。 5)多吃水果,蔬菜。 每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。