寒体质的表现有手脚冰冷和面色苍白,甚至还会伴随着白带增多和肠蠕动力下降,严重的情况下就会使患者出现口臭或者是皮肤油腻。可以通过热水泡脚或者是吃一些热的食物来进行改善,平时也可以通过针灸的方式来进行调理。体寒的患者可能是由于经常处于寒冷潮湿的地方工作所引起的,会使患者出现手脚冰冷和胃寒怕冷,平时也要适当的参加一些运动来增强体质。