一天最多吃几个桃?一、一天最多吃几个桃一天最多可以吃2~3个桃子。桃子属于温性水果,但是含有的一些成分不易被人体消化,所以也被列为不易消化类水果,过多食用会增加胃肠道负担,导致胃肠道蠕动过慢。另外,过多食用还会导致身体内燥热过于明显,出现不同程度的上火症状。二、吃桃子有哪些注意事项1.腹泻者禁止食用虽然桃子含有水分较多,经常性食用对于人体健康有益,但是过多食用却会增加胃肠道负担,造成消化不良。所以并不适合腹泻者食用,长期出现腹泻者在患病期间吃桃子无疑是雪上加霜,会导致病情更加严重。2.不宜空腹食用桃子中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,所以在空腹状态下不宜使用,若是空腹食用有可能会引起胃酸分泌过多,而引起胃部反酸、嗳气等不适症状。