你好,根据你的情况考虑这是属于过期还是不适宜使用的,药物无效,虽然外用副作用较小,当然也需要避免使用。建议假如出现关节扭伤的话最好24小时内用冷水外敷,过了24小时再用热水外敷。平时注意不要活动该关节。祝健康