1.胃肠功能低下。由于胃肠功能不足,肠蠕动减慢,其消化吸收的速度也会变慢,食物存留于肠道的时间延长而使产气增多。2.腹部受凉。当食用大量寒凉的食物或者寒凉之气侵袭人体时,都会导致胃肠功能紊乱而出现腹部胀满不适的感觉。3.食用了大量产气类食物。红薯、洋葱、韭菜、萝卜、豆制品等,都会在肠道经过一系列转化而产生气体,表现在人体上,则是腹胀、放屁多。