此法用于解除腹部紧张。 短促呼吸--象分娩那样双手换在一起集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹 部力量使胎儿的头慢慢娩出。 肌肉松弛法--肘和膝关节用力弯曲接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行 放松肌肉的练习。 妊娠第九个月生理特点:(第 33 周~第 36 周) 第九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。 此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟但已经相当发达了。对于外部刺激他(她)不仅 用整个身体动作而且能够用面部表情作出反应了有喜欢或讨厌的表情变化。 这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。 胎儿的体内的各个器官都发育成熟身体变成圆型皮肤有光泽。