女性气血不足可以吃四物汤、八珍汤、人参养荣汤、十全大补汤等。
四物汤以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典方药,也是常用的一道药膳。由于女性的生理特点,多存在血虚导致气虚的情况,因此,四物汤也被称为妇科第一方、妇科圣方。对于女性气血不足偏血虚者有很好的疗效。
八珍汤,也称为八珍散,由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草组成,服用时用姜汤或者姜枣汤送服或煎服。具有益气补血之功效。主治气血两虚证。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等属气血两虚者。
人参养荣汤,由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、黄芪、当归、白芍、熟地黄、五味子、桂心、远志组成,具有补益气血的作用,常用于治疗脾肺气虚、荣血不足之证。
十全大补汤,有人参、茯苓、白术、炙甘草、川芎、当归、白芍、熟地黄、 黄芪、肉桂组成,适用于气血不足,虚劳咳嗽,疮疡不敛,崩漏不止等病证,也是一道常用的药膳。