在这个快节奏的时代,生活与心理压力也是迎面而来。曾经的我在一个月内白了几根头发,晚上睡不好觉,遇到烦心事,可以睁眼到天明。后来,朋友推荐我看一些书和加强运动来转移注意力,我烦闷的内心才有所好转,最近,看到一本减压的书,结合我曾经的经历,我觉得蛮实用的,想和你分享分享。
生活谁没点压力呢,乐观对待吧,因为不管怎样压力都不会消失的,与其闷闷不乐还不如坦然面对。
我今年28岁,有一个4岁的小孩,今年花了10万元左右开了一家童装店,每月租金6000多,加上日常的生活费,每月最少一万以上的开支。