我觉得首先让自己变得完整吧,我是属于感受得到爱却不知道怎么回应别人很回避的那种人格,我现在就是多留意世间万物,每一处很小很小的细节,在大街,公车地铁,很多很多公共场合我回去看一些人和事,比如带着孩子的宝妈,走在一起的小情侣,互相搀扶的老人,老话说的好呀,“没吃过猪肉还没看过猪跑嘛”,看他们的所做所为吧,先让别人感受到自己的爱也许自己就能感受到他人的吧。