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工艺炒
口味甜味
时间10分钟
难度初级入门
主料main
辅料others
核桃仁怎么炒的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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原料:核桃仁。调料:冰糖、蜂蜜、熟芝麻。做法:1、核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒(我家的微波炉功率1200,你可以根据自己家微波炉的功率适当调整时间),取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁(这可以剥核桃的小窍门哟)。2、锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡。3、放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出。4、锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆。5、捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可。
核桃仁怎么炒的做法
步骤step
核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒(我家的微波炉功率1200,你可以根据自己家微波炉的功率适当调整时间),取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁(这可以剥核桃的小窍门哟)
步骤step
锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡
步骤step
放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出
步骤step
锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆
步骤step
捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可
核桃仁怎么炒讨论
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
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克
多吃
糖尿病人群
大卡
少吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
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