首先要把握好时机,一般来说专家建议在孩子未满三个月是最好的阶段;其次要调整孩子的睡姿,睡觉的时候最好不要一个姿势,避免孩子偏头的现象;最后可利用一些其他的东西来帮宝宝调整,比如专门的枕头等。妈妈们需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,当然头型长得也不一样,在调整睡姿时需要考虑到孩子的实际情况。