Part1,认清脸型
瘦脸,你得弄清楚自己的脸型!
为了明确你的脸型,请大家先对着镜子用卷尺量出4个长度,分别是:
A:从发际线的最中间到下巴的垂直长度;
B:两个眉峰之间的距离,如果没有眉峰就用手摸到突起的眉骨之间的距离
C:两颊的距离,就是你微笑的时候脸蛋最鼓的两点之间的距离;
D:下颌骨的长度,就是从下巴的中间点沿着下巴一直到耳朵下方的距离。
记录好以后,请按照以下标准对号入座:
方脸:ABCD的四个长度都比较接近;
长方脸:A最长,BCD的长度比较接近;
钻石脸:A>B>C>D;
梨形脸:D>C>B,和A无关;
椭圆脸:A>C,B>D。
哈哈,猜猜我是什么脸型?
Part2,对症下药
在认清自己属于什么脸型之后,就要找自己是因为什么原因导致脸大了,脸部肥胖首先要考虑其原因。
一般造成面部肥大的原因有三:脂肪(肥肉脸)、肌肉(咬肌大)、骨骼(颧骨颌骨)。
脂肪型:脂肪型脸大主要是由于自身肥胖,或者是脸部脂肪堆积导致的,主要减脂肪,即肥肉。
肌肉型:肌肉型说白了就是咬肌发达,主要去咬肌。
骨骼型:骨骼型就是天生的了,就像我,就要。
然后这些不同的肥大都是可以通过按摩来改变的!!!
关于按摩
我发现关于按摩的这些是因为之前爬墙看到台湾一个妹纸发明的方法,当时觉得soamazing!!!我做梦都想着瘦脸啊就学起来了!
台湾妹纸瘦的是肥肉哈哈
具体的按摩手法如下:
手握成拳,用指关节来按摩
我每天都按摩我的脸三百下!!!给它足够的宠爱!!!刚开始是护肤后用乳液来按摩,当然效果不是很理想。有一次去美容院做小气泡的时候跟美容院的小姐姐聊了一些护肤的问题,我跟小姐姐说了自己的困惑,美容院的小姐姐说要用精油,效果比较好,我便去买了几款试试。后来搜了很久买了几款不同牌子的精油(这里真的是踩雷重灾区啊啊啊啊大部分都会发痘或者没效果)
排雷时间到:
(这些精油都比较小众,看图)
①
倒出来呈现透明的油状质地,味道闻着基本是橄榄油加了点薰衣草的味道,橄榄油的味道最浓,味道太刺鼻了用了两次弃了。
②
这个精油没有像薰衣草、绿茶那般刺鼻的味道,对气味敏感的亲大可放心是一种淡淡的发酵气息~但素,用在脸