血液中的垃圾,就是指人体正常组织细胞的代谢废物,包括尿素氮、肌酐、二氧化碳以及尿酸等等。血液中的代谢废物,正常的排出途径有多种,其中肾脏是最主要的排出器官,因为通过肾脏的过滤作用,就可以把血液中的垃圾渗透到尿液当中排出体外,包括尿酸、尿素氮、肌酐等等。如果肾功能出现了问题,血液当中的垃圾就无法及时地排出体外,这些毒素就会在人体内蓄积,浓度增高,刺激人体出现一系列的症状,严重者就会出现尿毒症。同时,血液中的部分垃圾还可以通过肠道排出体外,也就是随粪便排出体外,比如经常食用黑木耳、动物的血液等食品,可以吸附肠道中的毒素,随粪便排出体外。