在生完孩子后,特别是顺产生完孩子后会导致出现阴道松弛,平时可以多做做运动,有助于阴道松弛恢复,可以做提肛运动,就是增加阴道以肛门肌肉的收缩能力,使阴道变得更加紧致。每天可以做1-2组,每组10分钟以上,但要长期坚持。也可以外涂一些缩阴的产品或者是做手术治疗,临床上可以做阴道缩紧手术,对于阴道松弛效果是比较好的。但尽量要去三甲以上的医院,比较安全一些。同时要保持外阴部卫生,每天用清水清洗外阴,勤换内衣裤。