酱牛肉的做法有很多种,有五香酱牛肉、清真酱牛肉、韩式酱牛肉等
❤ 正常的酱牛肉每100g所含卡路里是246千卡
❤ 吃一片酱牛肉≈0.5个鸡蛋的热量
蛋白质和脂肪含量较高,钠含量也很高,容易造成水肿
可以吃,但不建议多吃!