腰肌劳损是一种腰背部肌肉软组织的慢性无菌性炎症,主要的临床表现为腰部的疼痛不适、劳累或者受凉后腰部疼痛加重。当出现腰部疼痛,但还不能确诊时,首先可以到骨科就诊治疗,拍摄腰椎X光片、CT或者磁共振检查,以排除其他疾病所导致的腰部疼痛。如果确诊为腰肌劳损所导致的腰痛,可以继续选择在骨科治疗,也可以选择到中医针灸科或者康复理疗科进行治疗。不论在上述哪个科室进行治疗,只要能够积极的配合医生的治疗,并改变不良的生活方式,例如应注意保暖、避免受凉、避免过度劳累、弯腰等,都能有效的缓解腰部疼痛的症状。