常常有读者请我们推荐保健品。这篇文章会使用第三方检测网站www.labdoor.com的数据,介绍一下比较好的钙片品牌。更多保健品,请参见《美国保健品攻略》。钙片还是送给父母长辈的好选择,参考这篇回国礼物清单。美国市场的钙片品牌整体过关
Labdoor 对钙片的评测标准有五条:
Label Accuracy, 标签准确度,检测产品中钙含量是否达到标签所示。Product Purity, 产品纯净度,是否含有有害物质、重金属。Nutritional Value, 营养价值,主要是测试宏观营养素,如糖分。Ingredient Safety, 成分安全性,检测产品中的成分是否过量,超过人体耐受量。Projected Efficacy,成分有效性,补钙产品的有效成分主要分两种:碳酸钙(calcium carbonate),柠檬酸钙(calcium citrate)。碳酸钙制造简单、成本低,但可能会造成胃部不适,必需饭后服用。柠檬酸钙刺激性低、吸收率更高、但略贵。
Labdoor 选取了30个热销钙片保健品进行检测,结果还是比较让人放心的:
其中20个产品的钙含量都少许超过了标签含量值24个产品含有维他命D,其中19个超过了标签含量值所有产品都通过了重金属污染检测(低于2 PPM)软糖形式的钙片每份含有6克添加糖,增加了30卡路里
以下是Labdoor对市面上的钙片产品评出的前十大排名。它给出了两种排名方法,一是按照产品质量排名,即上面提到的五条标准;二是按照性价比排名,这就是综合了产品质量和价格得出的排名。