当你每天听那些积极乐观的音乐,也是一种对自内心一种补充能量的的好事情。当你在跑步中,工作中,学习中听一些适当的音乐,可以有效地消除身心上的疲劳。
6、边听音乐边工作可以提高效率
许多人喜欢边听音乐边进行工作。当听着音乐的时候,你的工作效率,成果可以做到更好,的确可以提高你的工作效率。在研究人员,实验中表明,不管你的背景音乐放的是古典音乐还是现代风的摇滚乐,人们对于文字的辨识,比不听音乐时会更快上不少。
听音乐可以促进你的记忆回想。