文章来源微信公众号“千福学院”
常常有妈妈说;“每次喂完奶,乳房都会有一阵刺痛,像被针扎一样,直到下一次涨奶时刺痛才会减轻,而且只有一侧乳房感到刺痛,针扎的位置也很固定。”
还有妈妈说;“每次喂奶间隙,我的两侧乳房都会有明显的刺痛感,这一下,那一下,感觉整个前胸都在被针扎一样,有时乳头还会有灼烧感。”
以上两种情况,你是否遇到过呢?
有的妈妈以为这是堵奶引起的,但检查时又没有明显的淤积,即使宝宝吸完奶,排空乳房,还是有刺痛感,不是在表面,而是内部。其实这叫“乳腺管痉挛”,乳腺管痉挛,一般情况下,患者的乳房会感到一连串的刺痛感,像被针扎一样,而且没有任何征兆,有时不喂奶也会感到“针扎”。
乳房刺痛何解?
1、如果不堵奶,乳房不要排太空(而且乳房也排不空),这样可以减少刺痛。
2、饮食清淡,多喝水,喂完奶后适当热敷。
3、四指并拢从乳房根部向乳头方向推,至乳晕处可握成C型做挤奶状(按摩不一定要挤出奶来),痉挛就会减轻。
乳腺管痉挛引起的刺痛,医生也没有好办法,只能缓解,乳房充盈时刺痛感较轻,所以增加奶量是解决刺痛的最好办法。
喂奶的前提是让孩子多吸,越吸奶越多,孩子更愿意吸,形成循环,可长久保持乳腺通畅。所以,补气血,饮食清淡均衡多水分,想办法增加奶量,让孩子多吸奶,才是制胜乳房刺痛之道。
乳房有刺痛感
(1)很可能因为乳房边缘导管有一些乳栓、乳垢,一般都在乳腺管中积存,乳房充盈时疼痛就轻,宝宝吃奶或吃完奶就疼,通常伴有乳汁排流不畅(乳腺管不通),乳汁不足等。原因就是猪蹄汤喝多了,猪蹄里的胶原蛋白人体吸收不了,堵塞了边缘乳腺管。
(2)再就是脂肪、蛋白质、糖类摄入的太多造成乳汁粘稠,排流不畅,导致脂肪、蛋白沉积在乳腺导管,就形成了乳栓、乳垢。
(3)所以要建议新妈妈多喝水,少吃油腻和糖分过高的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
(4)乳腺扩张等问题也会时不时的有针刺针扎一样的感觉。
以上这些都建议宝妈定期专业手法护理乳房,疏通乳腺。
乳头小白点,到底有多恐怖?别等到欲哭无泪!
乳头起小白点、小白泡、脂肪粒、皲裂,是哺乳期常见的问题,别看它就那么小一粒,经常能把坚强的妈妈们折磨的欲哭无泪。
皲裂
乳头皲裂的原因:
1.婴儿含接姿势不正确
2.妈妈没