这是一个母乳喂养的常见误区哦~
无论是感冒还是乳腺炎引起的发烧,母乳都不会被“烧坏”、“变质”,都可以继续哺乳。尤其是感冒后,宝宝还能通过乳汁获得抗体。
但是发烧会影响母亲的精神状态,应尽快找出发烧原因并及时看诊治疗,可服用哺乳期可用的药物。
在哺乳时,妈妈注意洗净双手、戴口罩,防止空气飞沫传播和直接接触传播。如果是堵奶、乳腺炎,尽快寻求专业母乳指导的帮助。
另外,附上我整理的其他母乳喂养误区,供参考哦~
误区1、剖腹产后不能立刻哺乳
剖腹产手术一般是宝宝先出手术室,再加大产妇的麻药量,进行缝合后再推出来。打了麻药,是否能立刻哺乳呢?
当妈妈完全清醒、及宝宝情况良好的条件下,便可以开始哺乳。
以我自己的经历为例,大概进手术室半小时后,小桃就先被抱出来了,我再过半小时左右,才被推出来,当下意识还有点迷糊。等压过恶露之后,就开始哺乳了(详见小桃诞生记(三):剖宫产后,痛并幸福着)。
剖腹产的妈妈产后两小时是要求平躺,之后由于伤口的关系,第一天可以让宝宝从妈妈的乳房外侧,趴着吸吮乳头,这样可以避免宝宝碰到伤口,又可以实施母乳喂养。
恢复一些后,也可试试侧躺喂,避免宝宝压迫到伤口;待恢复差不多,坐起来不痛时,可以再尝试抱喂。
误区2、剖腹产会影响奶量
剖腹产的妈妈恢复起来会比顺产妈妈更慢一些,因为肚子伤口的关系,在哺乳姿势上要求较高;再加上手术后要等到排气后才可正常进食,一开始只能吃流质食物,一定程度上确实会对哺乳产生影响。
宝宝出生后的三天里,身体里是自带粮食的(糖原),所以不用担心自己的奶水不够、吃不饱。而且宝宝出生初期胃很小,需要的奶量也少。
前三天更重要的是帮宝宝通过肌肤接触和自动寻乳,来建立与妈妈之间的安全感。剖腹产的妈妈要有信心,不要一开始就自己放弃哦~
误区3、乳房大小影响奶量
很多人普遍以为在孕前胸大奶就多、平胸奶就少,这其实是一个很大的误区。
乳房大小是由乳房里的脂肪多少决定的(下图中橙黄色部分),脂肪多,就是我们说的“奶大”。
然而,负责乳汁分泌与运输的结构是乳房中的腺体组织,与脂肪组织没有关系。决定奶量的关键,与催乳素和催产素这两个激素有关。
当宝宝吮吸时,刺激感会传递至妈妈的脑下垂体,脑下垂体前叶会分泌催乳素,后叶分泌催产素。催乳素负责生产,当血液中的催乳素增多到一定水平,就开始产生乳汁;催产素负责运输,使乳汁顺着输乳管向乳头流动。
胸部的大小,与这两种激素的分泌和工作无直接关联哦~
误区4、奶越多越好
我们说产后来奶水的时间是24-48小时,但其实母乳分泌有个过程, 每个人的节奏是不一样的,不要因为旁边的妈妈给小宝宝吃上奶了,加上家人不适当的“关心”,你就“方”了要相信自己。
另外,剖腹产的妈妈会被交代术后饮食要清淡,按照课程里康老师的方法,提前做好准备工作,该来的总会来的。
很多老人家都希望产后妈妈的母乳越充足越好,宝宝吃得越胖越好。但其实奶水在乳房内积蓄过多,可能造成积奶而引发堵奶等乳腺疾病,会影响到乳房的健康。
如果产后妈妈的奶水来得太快或太猛,宝宝还没做好准备,没练习好吸吮这个本领,可能会导致宝宝呛奶呢。宝宝也有可能在吃到含脂肪量较多的后奶之前,就吃饱拒绝再吃了,摄入前奶过多,将引发胀气等不适。
奶不是越多越好,最佳状态是达到供需平衡,可以通过调节宝宝吃奶的频率,来调控乳汁的分泌量。
如果奶量过多过冲,可以在亲喂之前先挤出一部分,减缓乳汁的流动速度;在流速过快宝宝来不及吃时,可以及时移开,拍拍嗝再喂。
误区5、大补催奶,不能喝水
在很多老人家普遍观念中,坐月子就是要补,猪蹄、土鸡、各种浓汤轮番上场,这样奶才会多才会浓。
但这是一个常见的误区,要切记产后乳房还没渡过泌乳二期,也就是我们前面提到的产后24-48小时前, 并不要“大补”。这可能会导致母乳中脂肪含量增加,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中。
很多妈妈表示,堵奶、乳腺炎的痛,比生娃还可怕呢!
就拿桃妈住过月子中心的月子餐安排来说,前两周的月子餐以排恶露为主,都很清淡呢,知道原因了吧!
况且,喝太多浓汤产生的高脂肪奶并不利于宝宝消化吸收;同时,也容易造成妈妈身体虚胖,不利于产后恢复。
产后口渴是一种自然的生理现象,那是否能喝水,还是只能喝月子茶、红糖水呢?在分娩后,体内失血多、排汗量增大,且随着母乳的排出,水分也跟着流失,中枢神经传输水分缺失的信号传到大脑,让妈妈产生口渴的感觉。
这时,喝温开水是很好的选择,又方便又健康。建议以少量、多次、慢饮的方法饮用。
还有其他误区,比如哺乳期是不是就不会怀孕?不需要备孕?可以参见以下文章
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