韭菜确实是有壮阳的功效的,但是不是吃一次或者是吃几次就能看到效果的,时间至少要2个月左右才有效果,韭菜还有健胃提神、止汗固涩等作用,也可以吃一些狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾,这也是具有壮阳的作用的,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。