怎么办?
你需要给宝宝一个过渡,可以将母乳或者配方奶与牛奶进行混合,牛奶量从少到多,逐渐增加,让宝宝在不知不觉中适应牛奶的味道。
有的妈妈可能为了让宝宝接受牛奶,在其中添加糖,这种做法虽然可能更容易然让宝宝接受,但是也会导致宝宝摄入过多的糖,从而增加龋齿、肥胖和慢性疾病的发病风险。你如果实在想加,一定要少量加,或者在宝宝接受牛奶后逐渐减少糖的用量。
你也可以试试嘟妈的这个小方法:在牛奶中加入水果,然后搅拌制作成奶昔,比如香蕉奶昔,草莓奶昔。这样不仅避免了精制糖的摄入,同时还可以补充维生素和膳食纤维。
如果宝宝实在不能接受牛奶,也可以用其他奶制品代替,比如酸奶,奶酪等。还可以将牛奶加入到辅食的制作当中。(点击查看补钙辅食制作)
宝宝只喝奶不吃饭怎么办?
有的宝宝不肯喝牛奶,也有宝宝就是只喝奶不吃饭。根据美国儿科学会的建议,宝宝每天奶量最多不应超过946ml。而一些研究发现,当奶量超过600ml之后,铁缺乏的风险就会增加。因为宝宝每天进食量是一定的,如果奶量摄入过多,不仅会使得孩子食欲下降或者食欲全无,而且会引起严重的便秘,甚至引起缺铁和贫血。
首先,宝宝1岁之后就要戒掉奶瓶,不仅是因为容易导致龋齿,而且在奶瓶中喝奶,会导致宝宝毫无节制的摄入过多牛奶,因为有时候喝奶,并不只是为了喝奶,还可能已经作为自我安慰的一种方式。(点击查看如何帮助宝宝戒掉奶瓶)
其次,用杯子代替奶瓶,可以减少孩子的奶量。
最后,如果宝宝只喝奶不吃饭,那就先让他吃饭,然后再给他奶喝。但是这可能导致战争爆发,你要有足够的决心才行哦。