功
调理身体、治疗口臭、减肥
宜
痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉者
忌
便秘、阴虚火旺、体质较差者
营养功效
功效作用
玫瑰花是蔷薇科蔷薇属灌木,为重要的香科植物。玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质,玫瑰花泡水具有调理身体、治疗口臭、减肥等功效。1.调理身体玫瑰花性温,喝了之后有很好的补气血,调理情绪和美容养颜的作用,对于肝脏还有肠胃具有较好的调理作用,每天喝一些玫瑰花泡水可以很好的消除身体疲劳。2.治疗口臭玫瑰花带有一股浓烈的花香,喝了之后可以改善口臭,进入身体之后,可以有效的调节内分泌,保护肝脏功能,日常坚持喝玫瑰花泡水可以很好的改善睡眠质量。3.减肥玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,玫瑰花泡水具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重。4.促进血液循环饮用玫瑰花泡水能够活化停滞的血液,降低心脏充血现象,强化微血管,促进全身血液循环。
营养价值
玫瑰花泡水中含有维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质。玫瑰花泡水中维生素C含量丰富,能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。玫瑰花泡水中含有的单宁能够促进脂肪代谢,帮助降脂减肥。服用玫瑰花泡水还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒,以及调节气血。
注意事项
不宜同食
1.茶叶玫瑰花泡水具有疏肝解郁的功效,而茶水具有解药性的作用,二者同食会破坏玫瑰花泡水的功效,因此不宜同饮。
适宜和禁忌
适宜:痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉者适合痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉的人食用。
禁忌:便秘、阴虚火旺、体质较差者便秘、阴虚火旺人群
玫瑰花性温、收敛,不适合便秘人群进食,以免加重便秘情况。另外阴虚火旺的人过多饮用玫瑰花泡水也容易加重症状。
体质较差的人
玫瑰花泡水不适合体质较差的人群饮用,以免导致身体不适。
母婴宜忌
孕妇不宜喝玫瑰花泡水。
玫瑰花具有收敛活血的作用,孕妇最好不要服用,以免对胎儿产生危害。玫瑰花泡水性温热,能收敛,还可能加重孕期便秘的情况。
婴幼儿不宜喝玫瑰花泡水。
婴幼儿脾胃较为娇嫩,过多饮用玫瑰花泡水容易出现气血两亏的情况,不利于小孩的健