研究人员分析,比起手指甲,脚趾甲的生长速度较慢,其中的一些物质更加稳定,可以作为一种测量方法。另外,研究者还指出,脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响,一般白天比晚上快,夏天比冬天快,平均每天长0.05毫米左右。脚趾甲生长速度比较慢的人,可能更不爱运动,体内一些微量元素也可能不足,因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高。两脚保养不好就容易得各种疾病。由于脚趾距离心脏最远,有些人的高血压病是脚趾或踝关节部位的微循环障碍所致,甚至感冒也是寒从脚起。脚心涌泉穴既能往地下排浊气,又能从地下吸收清气。