针对考科目二出现紧张,这个属于一种暂时性的紧张,也是有具体特指的一种紧张,通常不建议通过药品来缓解,因为抗紧张的药品大都有一定的副反应。而对于暂时性的紧张,这个通常可以通过一些放松训练来改善的,考试前就多练习放松训练,比如说深呼吸的放松方式,经过练习后可以很自如的就进行深呼吸放松,在紧张时使用,效果是比较显著的。
广州医科大学附属第二医院 (三级甲等)擅长:中西医结合治疗骨折和骨关节炎,颈椎病和腰...