喉咙痛是我们生活里经常会遇到一种症状,特别是需要说话很多的人。但是喉咙痛并不是什么严重的病,生活里一些小偏方就能缓解喉咙痛。比如盐水漱口、吮吸蒜瓣、洋甘菊水湿敷喉咙、点压左手无名指尖、喝鸡汤、喝冰糖雪梨水、吃核桃、给喉咙按摩,还有多喝水,如果还是很痛就需要去医院拿药了。
1、盐水漱口
一些研究发现,每天用温盐水漱口数次可以减少咽喉红肿松动粘液,帮助冲洗出来刺激物或细菌。从而缓解喉咙痛。医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。
2、多喝水
喉咙发炎红肿时,就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜,促进细胞代谢废物。尤其喉咙疼是由于感冒引起的时候,多喝水有助缓解症状。
3、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解喉咙痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
4、敷喉咙
用洋甘菊水湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。必要时可重复。
5、点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10-15分钟,一般3-4日可起到治愈效果。
6、喝鸡汤
鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。