春季多雨,加上一些不良的生活习惯导致体内容易堆积湿气,湿气重会导致大象腿的发生。那么,腿上湿气太重怎么办呢?下面一起来看下有什么方法可以祛湿甩掉大象腿吧。虽说现在胖子很多,但是其实他们中大部分人都只是虚胖。什么是虚胖呢?就是吃的不多,但容易胖,而且专门胖一个地方,特别是腰和腿。虚胖的人身上的肉一点都不结实,疏松下垂,轻轻拍还有晃动感。现代人减肥少不了运动,但是轻度的运动其实对减肥没有多大效果,一般都只用来保持身材,且靠运动减肥下来的人,只要一停止运动,就会反弹!而对于腿粗的虚胖者来说,如果加强运动,就很容易形成大象腿。中医认为,虚胖多因体内湿气所致。因为脾主运化水湿,脾功能不足,体内水湿运化不畅,体内水分无法正常代谢,留在体内就会形成水肿,很多人“喝水都会胖”也是因为如此。所以虚胖者想要在最短的时间内瘦下来,就不能采用一般的减肥方法,这里推荐两个解决的办法。