橙子是秋季很受欢迎的一种水果,它富含维生素C,很多女生拿它来当美容水果吃。那么橙子是热性还是凉性水果?橙子是酸性还是碱性?女生能多吃吗?

橙子是酸性还是碱性

虽然橙子味道酸,但属于碱性食物。因为橙子被吃进肚子后可增加血液的碱性。食物是酸性还是碱性不能单从味道来判断。水果多有酸味,但吃到肚子后被人体消化吸收会促使身体内碱性离子增多,比如钾离子、镁离子增多,这类离子可使得体液呈碱性。没有酸味的食物,比如鱼肉、猪肉、糖类食物等却是酸性食物,吃后会让体液成酸性。其实碱性食物中所含金属离子较多,比如铁、钙、锌等。