试管婴儿在粗排卵期间。是为了取卵时获得多颗成熟的卵子。为下一步培养胚胎和移植更加的顺利。那么在此期间可以吃一些有利于卵子发育的食物, 第一,富含锌的食物,锌有助于提高受孕的能力,也可以有助于提高卵子的活力。因此,备孕期间应该有意识的多吃含锌的食物。比如说豆类、花生、小米、萝卜、牛肉、鸡、肝、蛋类、猪肉、鱼、花生仁核桃芝麻等, 第二个多吃豆制品,豆制品可以起到调节内分泌的作用。另外红枣无花果熟地、山药等食物,会让女性月均规律提高卵子质量,保持良好的生育功能。