肩膀肌肉跳动的情况最常见以下原因:1、劳累,这种情况常因为长期的提重物、弯腰、负重、搬东西,或者局部的肌肉长时间处于紧张,比如看手机、玩电脑等造成肌肉的疲劳,这时会有炎症物质积聚,特别是乳酸堆积、刺激肌肉以后得不到休息会造成恶性循环,炎症物质刺激肌肉以后会产生抽搐和跳动的情况。2、除劳累以外还可以因为受凉引起,受凉可以引起肌肉和血管的收缩,加重疲劳的情况。3、如果有局部的感染,比如细小伤口的感染,有脓液积聚也会造成跳动的情况。4、外伤也会加重这种情况,比如打伤等。5、肩背部肌肉跳动还需要排除局部的其他骨科疾病,比如肩袖的损伤、肩周炎,肩关节的其它肌腱腱鞘炎,以及肩关节的滑囊炎、颈椎病等放射性的引起神经损伤,都会引起局部肌肉的疲劳产生跳动,需要检查清楚,对症治疗。