制定一天的日程。不要小看排得满满的日程表的作用,很有可能你之所以无法停止对那个女孩的迷恋,就是因为你闲暇的时间太多了。制定一个日程表可以让你把精力集中在那些必须完成的事情上,也就没什么时间来发呆了。你应该这样做 :制定早上的计划。或者完成某项任务。 :制定白天的计划。制定在公司或者学校的日程表,和朋友一起出去玩,追求其他的爱好。注意检查你的日程表,确保你没有太多空余的时间。 :制定晚上的计划。你会发现在晚上下班或者放学以后,你往往有较多的空闲时间,因此你要给自己设立一个目标.