水蜜桃水蜜桃是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中 的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,水蜜桃中还含有大量的维他命b和c,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮 肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。柑橘柑橘的营养成分十分丰富,其中维生素C含量最高,是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P。橘皮中含有的维生素C远高于果肉,维生素C为抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用。另外,柑橘中含有的香橙精华,有高洁净肌肤毛孔功效,去除污垢和多余的油脂。所含维他命C,有着美白的作用,长期使用可改善黯淡的肤色,让肌肤恢复白皙柔滑。