有些人在生活中容易受到惊吓,一点小小的动静,或者别人不经意间靠近,都会让他们受到惊吓。容易受到惊吓有多方面的原因,主要有以下两点:
1.生活中曾发生重大事件,带来强烈的心理冲击,导致心理适应能力减弱,很容易受到惊吓。多数情况下,这种心理创伤会逐渐消退,容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是,如果这种情况过于强烈,或者长时间地停留,就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。
2.容易受到惊吓还有另外一个原因,那就是神经过于敏感,并且情绪容易激动,这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感,并且性格多疑、情绪不稳,就很容易受到惊吓。