你好,根据叙述,体位改变或运动过于剧烈引起的胸部不适,休息后能缓解,最常见为肌肉神经的应激性改变,一般改变体位时相对缓慢,剧烈运动时做好运动前准备可避免此,类症状发生,如临床症状持续存在及加重,建议就诊,明确原因,针对性治疗。