建议定期检查,注意个人卫生护理,经期不要吃辛辣食物,多补充气血食物,不要吃荔枝龙眼对子宫不利,每日换洗内裤高温消毒。要注意水温,不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴,效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以,只要能做到浴盆,澡巾专人专用,不要混用就行了,不要用肥皂。
女性在经期,由于经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多,而阴部的通风透气性较差,血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤,而且容易引发各种炎症。因此,女性在经期应该勤于洗澡,保持阴部的清洁。