三七粉可以有效扩张血管。当血管扩张后,就能够促进血液流通,缓解心脑血管症状。然后它还可以促进新陈代谢,起到延缓衰老的作用。三七粉能养护脑神经,增强记忆力。经常吃三七粉还可以调节血糖,降低胆固醇。三七粉是在我国盛产的中药之一,这种中药有很好的保健功效,无论是在临床上还是日常生活中都很常用。三七粉甚至还可以放在菜里面做药膳,适当补充三七粉对中老年人来说有一定的好处。那么三七粉的作用与功效有哪些?吃太多三七粉有何副作用呢? 一、三七粉的作用与功效 1.扩张血管 三七粉有助于帮助血管扩张,当血管扩张后,血液流通速度就会加快,并且也会更加顺畅,这样就可以在很大程度上预防心脑血管疾病。而且扩张血管后,身体的血压也会随之降低,能够缓解高血压引起的脑缺血症状,也能够缓解脑部缺氧。 2.促进新陈代谢 这种中成药可以有效帮助细胞进行代谢,能够平衡血液细胞,达到促进新陈代谢的能力。所以适当服用一些三七粉也可以帮助提高身体体质,而且它可以在一定程度上延缓衰老。 3.增强记忆力 三七粉能够养护脑部的中枢神经,可以在很大程度上提高脑力,而且三七粉能够有效增强学习能力和记忆能力。 4.调节血糖 三七粉可以促进身体胆固醇排出,还可以降低血压、调节血糖。所以适当吃一些三七粉能够抑制动脉硬化,还可以预防多种老年病,比如说高血糖、高血脂、高血压等等。 二、三七粉有何副作用 1.身体虚寒 三七粉的药性本身是偏寒的,所以如果长期服用三七粉的话,有可能会导致身体偏寒,这样就会降低身体的免疫力。因此三七粉一定不可以长期使用。 2.四肢无力 有一些人在服用了三七粉后,会出现明显的四肢无力的症状。过量服用三七粉也会出现类似症状。出现这种症状,必须及时停药。 3.影响月经 女性如果在临近经期的时候服用三七粉,很有可能会造成月经不调,所以一定要避免在经期前后服用。