使用生物素的人通常会在使用两到三周后看到更头发浓密。生物素有助于促进人体角蛋白结构。强化的角蛋白结构增加了头发发干的强度,减少脱发,让头发变长。
生物素并没有被证明能使头发长得更长。然而,它确实会使头发在根部变得更强,从而减少脱发。许多人每天口服这种复合维生素B,以帮助减少脱发和破损。头发越结实,长得越长。