生理性关节弹响的特点如下: 1.只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时; 2.弹响前关节必须有一定时间的静止期; 3.响声清脆、单一、不重复; 4.不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感,你这种就是生理性的,平时加强锻炼就可以了,不要紧的,很多人都有。