很多妈妈都会在儿童成长过程中,及时做各种食物,保证一日三餐美味可口,在早晨和傍晚的时候,不少家长都会选择给儿童喝奶,这样可以让身体的各种元素得到有效补充,那么三岁半儿童喝什么奶好?
1、如果儿童一直是采取配方奶粉喂养,在三岁半的时候,还继续喝配方奶粉,选择四段的奶粉,主要适合3~6岁儿童,里面营养比较充足,根据孩子生长需求,加入了不同物质,当然也可以喝纯牛奶。
2、妈妈给儿童做食物的时候,主要要采取生活真实或者煲成汤,这样食材营养物质能更好保留下来,儿童用的小碗,勺子,筷子等物品,要和成年人的区分开,单独采取高温灭菌,防止病毒细菌交通传播,每次吃饭之前,要让儿童仔细洗手。
2、这个时候儿童行为更加灵活,喜欢到处玩耍,气温暖的时候多做户外锻炼,能够有效促进血液循环,帮助各种物质快速吸收,要给儿童选择舒适鞋子配合着运动灵活服装,避免穿的太少或者太厚,根据季节变化,适当对衣物增加减少,每天要让儿童养成按时上床睡觉好习惯,保证充足睡眠,可以让身体长得更快速。