给宝宝断夜奶的方法,主要包括以下几个:第一,要做到循序渐进地减少夜奶次数。比如每天晚上宝宝夜奶的次数为五次,可以逐渐地变成三次、两次,最终停掉。第二,添加辅食。在宝宝睡觉前可以适当地添加辅食,可以使宝宝填饱肚子,可以减少宝宝醒来的次数,也可以减少夜奶的频率,从而断掉夜奶。需要注意的是,不要进食过多,避免增加肠胃负担。第三,在宝宝半夜醒来时可以不着急喂奶,可以通过拥抱、轻拍等方式使其入睡。