生姜是一种常见的调味品,它不仅可以用来做菜,还可以用来泡水喝,甚至有的人还会用生姜泡澡,那么生姜泡澡究竟有什么功效和作用呢?

驱风散寒

生姜味道辛辣刺激,性质温热,可以有助于促进人体的血液循环,用生姜煮水泡澡可以有助于祛除体内的寒气,让身体变得暖和起来,具有驱寒暖身的作用,适合气候寒凉的冬天和一些怕冷的女性使用。

缓解风寒感冒

生姜不仅是一种食材,也是一种中药材,属于风寒解表药的一种,用生姜水泡澡能帮助清除体内风寒,促进汗液的排出,对于风寒感冒症状有较好的辅助治疗作用;除了用生姜泡澡之外,同时还可以泡一杯生姜茶喝,驱寒效果更佳。

杀菌消毒

生姜中含有丰富的姜辣素成分,这种成分具有广谱抗菌的作用,对于多种致病菌都有一定的抑制作用,因此用生姜水泡澡对菌类引起的皮炎、皮疹、皮肤瘙痒等症都可以起到一定的辅助治疗作用;不过要注意,若是身上有明显的伤口的话,则不宜用生姜泡澡,否则会刺激伤口,导致伤口疼痛。

改善月经

由于体质、生活习惯、饮食习惯等多种原因,很多女性都有宫寒的症状,如:手足冰冷、怕冷、痛经、月经不调等,而生姜性味辛温,可以有助于促进人体的血液循环,驱散寒气,女性用生姜泡澡可以有助于缓解宫寒症状,调节月经情况。

姜水泡澡的禁忌

泡澡时间不宜过长

生姜性味辛温,并且生姜中的姜辣素等成分能渗透过皮肤,在用生姜水泡澡时会导致皮肤表层毛细血管扩张,血液大量的流向皮肤表层,如果泡澡时间过长的话容易导致脑部缺血,引起头晕、眼花等不适症状,一般建议用生姜水泡澡的时间不宜超过半小时。

不宜饭后马上泡澡

生姜具有促进血液循环的作用,如果饭后立马用用生姜水泡澡会导致体内血液大量的减少,尤其是肠系黏膜上的血液大量的流失,从而容易引起消化不良,一般建议饭后1-2小时之后再泡。

热性体质者不宜泡

生姜是一种热性食物,自身属于热性体质的人群不适合用生姜水泡澡,否则更会增加体内的燥热之气,从而引起上火症状。