我们都知道脚底有很多穴位,而且每个穴位都对应着身体上的一个器官,经常按摩这些穴位可以很好的调理自己的身体,还能达到去除疾病的目的。但是,并不是所有人都能按摩脚底的穴位,如:患有慢性疾病的人想要通过按摩穴位来治疗疾病最好在医生的建议下进行。 我们从小就听老人们常说,人的脚底有很多的穴位,而且脚底的每个穴位都和人身体上的器官相连,所以一定要注意保护好脚底。专家介绍,在平时的生活中,如果人们经常按摩脚底,就能起到调节身体的作用,下面我们一起来学习下,脚的穴位都有什么用? 脚的穴位都有哪些呢?分别有什么用呢? 1、厉兑穴 在我们脚上的第二脚趾趾甲旁有一个穴位厉兑穴,经常按摩厉兑穴,能起到清热利湿、通调肠胃的作用,按摩方法如下:用大拇指两端分别按在厉兑穴上然后慢慢揉动,按摩的力度可以慢慢增大,一直到感觉有疼痛感为宜,按摩的时间不宜过长。 2、太溪穴 太溪穴位于脚的内侧,在脚踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,人们常按摩太溪穴可以补养肾脏。专家介绍,按摩太溪穴有一个最佳的时间,就是每天晚上9点,在这个时间按摩穴位,能够增强生命的原动力。另外,在按摩的时候要注意手速不能太快,通常是一次按30下,在按的时候可以采用正坐或平放足底的姿势,要感觉到酸痛时效果才会更加明显。 3、大敦穴 人的脚底还有大敦穴,大敦穴位于大拇趾外侧的脚趾背上,这个穴位对人的身体也是有很大用处的。经常按摩大敦穴,能治疗肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、等等疾病,还能使头脑清醒、眼睛明白,一般需要按7,到8秒一次,每天按摩10次左右。一 到这里,有关脚底有哪些穴位,及穴位的用处,就先为大家介绍到这里了,如果您还有想要了解的,可以去咨询中医。专家提醒:虽然人的脚底有很多穴位,经常按摩会对人的身体有好处的,但是一些患有慢性病的人,在按摩穴位之前要先咨询医生。