香蕉不仅味道香甜酥软,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人群食用。香蕉具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化,香蕉不仅具有润肠通便的作用,而且具有降低血压的作用,对人体健康十分有利。香蕉的作用很多,能够补充人体所需的营养物质,有效的促进人体健康。那么吃香蕉上火吗?吃香蕉会不会上火? 1、不会上火 很多认为吃香蕉会上火,其实这是错误的说法。香蕉是一种寒性的水果,可以起到降低血压的作用,所以吃香蕉不会上火。香蕉中的物质可以起到降低血压的作用,对于高血压患者具有显着的疗效。香蕉是一种十分健康的水果,吃香蕉不会上火。 2、清热降火 香蕉不仅味道香甜酥软,而且营养十分丰富。香蕉中含有大量的膳食纤维,可以将人体多余的脂肪带入体外,从而起到清洁人体垃圾的作用。香蕉属于寒性水果,多吃香蕉可以降火去热,能够有效的促进人体的健康。 3、注意事项 香蕉能够起到降火的作用,但是香蕉不能多吃,多吃会引起肠胃的不适应。香蕉属于寒性水果,对于体寒者不宜食用,以免对身体造成伤害。香蕉不能与海鲜食物一起食用,否则一起食用会产生化学反应,生成难以消化的物质,对人体造成伤害。