【小胸美女怎样变大胸】小胸变大胸的方法 *导读: 小胸美女怎样变大胸?据说男人都喜欢胸大的女人, 难道平胸就不招人喜欢了吗?那么小胸的美女怎样迅速变成大胸 MM 呢?接下来小编交给小胸美女怎样变大胸的速成记,只要大家 肯认真按照小编的建议来做,相信不久的将来,便能告别平胸, 速成大胸 MM。 先准备两本相同尺寸及重量的书,32 开,大约 200 页左右 的比较理想。你也可以根据自己的情况来选择,以不感到难受为 宜。 身体自然站立, 双脚分来, 与肩同宽。 将两本书分别夹在左、 右腋下,手肘弯曲,利用手臂及胸大肌的力量,用力将书夹住, 不让它掉落,坚持到手臂发酸或书掉落为止。 用这个方法美胸的原理其实挺简单, 由于胸部下垂或向外扩 大,很大程度上是由于胸大肌缺乏锻炼引起的,将两本书夹在腋 下,为了不使书掉落下来,上臂内侧和胸肌都必须用力,而平常 我们很少能够做这样的动作,天天坚持,自然就能使这些部位变 第 1 页 得紧致起来。 这个方法尤其适合一些腋下赘肉比较多的女性。 对于小胸美 女,如果能配合着每天早上吃点芝麻糊,效果也会比较明显。芝 麻糊富含维生素 E, 能促使卵巢发育和完善, 增加成熟的卵细胞, 刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,使胸部长大。 如何选择内衣尺码 如何测量胸围以及选择罩杯的杯位尺码呢?首先要测量出 下胸围,然后再测量胸部最丰满的位置(胸围) ,然后用胸围数 减去下胸围数,如果差数在 10cm 左右,就选择 A 罩杯。比如, 下胸围 70cm,胸围 80cm,就选用 70A 杯位。如果差数在 12.5cm 左右,就选用 B 杯;如果差数在 15cm 左右,就选择 C 杯,以此 类推。 第 2 页 内衣的重要性 从女性生理方面来说,胸罩有着十分重要的作用。乳房内主 要有一层很厚的脂肪层,能使乳房变得充实而又弹性。但是它没 有大束的肌肉,止呕极少的分散细小的平滑肌细胞,因此乳房很 容易由原先的高耸变为下垂。一旦下垂,再也不能恢复原状。而 内衣能给乳房足够的承托力, 支撑起乳房的重量, 防止乳房下垂。 内衣穿戴有讲究 内衣的穿戴很有讲究, 这样才能达到乳房保健的目的。 首先, 罩杯的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,尤其是少女发育时 期。随着乳房的发育,要及时更换合适的型号。其次,制作内衣 的材料不能太硬, 要柔软、 有承托力以及一定的透气性能。 此外, 内衣的背带不能太细太窄,应该有两个手指的宽度,不能用细绳 代替,否则会损伤皮肤。晚上睡觉的时候一定要把胸罩取下,使 乳房以及胸、背部肌肉得到充分的放松。 第 3 页 如何快速丰胸,巧穿内衣就能帮丰胸,穿戴合适的内衣和正 确穿内衣就是让你小胸变大胸的秘诀哦。 上面就是小编为大家推荐的小胸美女美胸的速成记, 很多时 候我们在做某一件事都贵在坚持,可能短时间内没什么效果,可 是如果我们坚持天天来练习,相信只要肯付出就一定有回报。告 别平胸,小胸美女们你们准备好了吗? 第 4 页