1、敷姜:在晕车的时候,可以将姜片贴在肚脐眼上,然后用创可贴或伤湿止痛的膏药固定,这样你在开车的时候,就能有效地帮助你缓解晕车症状,还有一种方法就是可以把姜片拿在手上,随时放在鼻孔上闻一下,让辛辣味吸入鼻中。功效:中医学上讲,姜具有解表、温胃止呕、解毒等功效,主要是由于胃气上升,把姜贴在穴位上可以调节胃气,使胃气下降,也能起到预防晕车的作用。2、擦拭风油精:坐在车上的时候,可以把风油精放在自己的太阳穴或风池穴上。还可以在肚脐上滴两滴风油精,然后使用伤湿止痛膏来敷脸。功效:风油精为淡绿色澄清油状液体,具有特殊的香味,味凉辛辣。能清凉、止痛、驱风、止痒。用于蚊虫叮咬,伤风感冒引起的头痛、眩晕、晕车不适。3、饮用温开水的醋:坐车前喝适量的醋和温水能有效避免晕车。功效:醋的主要成分是醋酸,酸味的刺鼻气味能刺激人的神经,加速唾液分泌,所以,对于易晕车的人,在出发前喝上一杯加老陈醋的温开水,就会舒心。平时也可以多吃一些酸性的食物,比如桔子、山楂等。4、甜食:在开车的时候含有一颗糖果(最好是硬的、耐酸糖、薄荷糖)或者酸杨梅、橄榄等。加一粒后加一粒,直至不再有晕车的感觉。