茶的害处长期大量饮用浓茶易使胃液被稀释,影响正常的消化功能,从而导致腹胀、腹痛等身体不适。减少人体对铁元素的吸收;茶中鞣酸会阻碍人体对铁的吸收,长期服用可引起人体缺铁性贫血。喝浓茶可诱发便秘。茶中的鞣酸与食品中的蛋白质发生化学反应产生鞣酸蛋白,这种鞣酸蛋白成团,不易被人体消化吸收,长期积存在体内会造成排便困难,引起便秘。第四,浓茶会加重心衰的程度。长时间饮用浓茶会加重心脏负荷,加重心衰的症状。上述就是对茶的利与弊的介绍,希望以上能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。