你是不是经常感到脾气暴躁、烦躁不安、超级敏感、喜怒无常,当大家经常出现这些表现的时候,很可能是患上了抑郁症,大多数的朋友会把抑郁症患者的形象想象成一个沮丧、伤心以及哭泣的人,然而不止如此,悲伤只不过抑郁症的一部分而已,我们人的本能是看到失望哭泣的人会前去安抚,遇见发火暴怒的人会早早的远离,今天给大家带来的这篇文章是让我们一起探讨抑郁症和烦躁易怒的症状以及其他的可能的原因。
生活中什么是烦躁易怒?
有些人认为易怒是对外部或者内部刺激的过度反应,还有些人形容为容易激动、不耐烦以及愤怒的状态。
其实烦躁易怒不仅是一种精神状态,同样也是各种医疗以及精神健康的症状。短时间的烦躁易怒是可以自己缓解的,但是长时间的出现烦躁易怒的现象时就需要看医生找出原因了。
谁最容易感到烦躁易怒呢?
1、患上抑郁症的男性:患上抑郁症的男性会出现愤怒、侵略性以及烦躁的感觉,有些男性患者主要会出现愤怒以及易怒。
2、患上抑郁症的孩子:孩子患上抑郁症会出现一个很典型的症状就是易怒,经常烦躁、情绪低落、食欲不振、睡眠不好的的话,这就是抑郁症在向你打招呼。
3、患上抑郁症的女性:抑郁症会导致一些女性出现烦躁不安,还会在生活中发生发生荷尔蒙变化也会大大增加烦躁感以及易怒感,怀孕、围绝经期和更年期都会对情绪和个人处理压力的能力产生深远的影响。
4、双相情感障碍的患者:过度的烦躁易怒很可能也是双相情感障碍的征兆,还会出现睡眠下降、话多以及浮夸的想法和判断力差。
除了以上还会有哪些原因会导致易怒呢?
1、吃或喝含咖啡因的东西过多:美国专家曾经说过:如果每天和四杯以上含咖啡因的东西会出现失眠的现象,还会出现紧张以及烦躁等现象。
2、睡眠不足:如果经常失眠或者睡眠呼吸暂停的话会导致白天困乏,反过来嗜睡以及疲劳会导致烦躁不安。
3、缺镁:那些摄入镁太少的人可能容易感到的烦躁和焦虑。缺镁症状可能包括躁动和焦虑,不宁腿综合症(RLS),睡眠障碍,烦躁不安等症状。
4、慢性疼痛:任何患有慢性疼痛的人都知道,试图应对持续不断的身体疼痛会导致焦虑,抑郁和烦躁易怒感。
5、未确诊的医疗状况:有许多疾病和医疗条件将烦躁列为症状。例如,糖尿病可能会导致精神问题,例如焦虑,困惑和烦躁。同样,甲状腺功能亢进可导致紧张和易怒。