红糖松糕的做法
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糯米粉和米粉倒入容器中,
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红糖加入开水搅拌均匀,
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将红糖水过滤杂质,
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当红糖水冷却后,倒入粉中,
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混合均匀,
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用筛子过筛(要用粗一点的筛网)
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过筛好的样子,
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然后准备一个方形慕司圈,
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纱布抹上油,倒入粉类,装入慕司圈中,
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然后蒸20分钟,用中火。冷却后切片食用。
红糖松糕讨论
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
不吃
糖尿病人群
大卡
不吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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