吃碘盐的目的是为了补充食物中碘含量的不足,预防因为缺碘引起的甲状腺肿大或甲状腺功能减退如果生活在缺碘的地区,需要老是补充碘盐,只要剂量合适不会引起问题,但如果不在缺碘地区,老是使用碘盐,会导致甲状腺结节和甲状腺癌的发病率上升,甲减主要现象是没有什么力气,食欲不振,甚至粘液性水肿。