无痛分娩一般是不会引起腰痛的。如果是腰痛的现象可能是由于腹部肌肉受损或是肌肉分离造成的,与无痛分娩本身是没有什么直接关系的。若是产妇在无痛分娩后出现腰痛可以适当的下床活动,等到产后伤口恢复后,再到产后修复中心进行肌肉的锻炼。一般在伤口恢复完全好后,腹部的肌肉也会恢复到正常状态下,腰痛就会明显缓解。出现腰痛的情况下,要禁止长期弯腰或者是做重体力劳动,避免过度疲劳。腰很痛的可以用热毛巾等敷一下来进行缓解,注意休息,不要熬夜,身体还没有恢复期间禁止同房。