野生于海拔850米以下的阴湿或半阴湿的石缝、井边和墙根等处,喜温暖湿润和半阴湿环境,在无阳光直射的潮湿土壤中生长最盛,冬季可在不低于5℃温度下越冬。主产长江流域及以南各省、区,北方的陕西、河北、山东等省也有分布。其繁殖方法主要采用分株繁殖和孢子繁殖。病虫害较少,尚未有深入地调查研究。药理活性抗肿瘤Son 等研究发现,凤尾草叶的甲醇提取物对 HeLa、NCl - H460 和 MCF - 7 肿瘤细胞有一定的抑制活性,并且具有很强的抗氧化活性,而乙醇提取物仅对 HeLa 和NCl - H460 表现出一定的活性。抗氧化Wang 等研究发现,凤尾草水提物对 DPPH 和羟基自由基等具有很强的清除活性和还原能力,具有很强的抗氧化活性以及清除超氧离子的活性,并且呈剂量依赖性。Lan 等也发现凤尾草水提物具有很好的抗氧化及自由基清除活性。抗菌研究发现,凤尾草水提物对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、大肠杆菌、青霉、黑曲霉菌均有不同程度的抑菌效果。抗良性前列腺相关疾病代光成等研究凤尾草总黄酮对去势大鼠前列腺增生的治疗作用发现,凤尾草总黄酮对丙酸睾酮诱导的去势大鼠前列腺增生具有明显治疗作用。代光成等还发现凤尾草总黄酮能明显改善模型大鼠前列腺组织结构破坏及间质水肿,降低炎性细胞浸润水平,其中凤尾草高剂量组改善最为明显。