大便湿热发粘的问题是因为体内失调的表现,原因是有脾胃湿热引起的话是可以吃红豆薏米粥的,可以利水渗湿,如果出现腹泻的症状,就是因为脾胃虚寒,可以吃一点补脾益肠丸进行调养,如果是因为上火引起的可以吃牛黄清心丸、黄连上清片等,另外平时应该规律饮食。