1、功效
沙棘含有丰富的营养元素,有着生津止渴、活血化瘀的功效,能够用于治疗咳嗽痰多等问题。食用沙棘还能够治疗心血管疾病,因为沙棘含有一种名为沙棘黄酮的物质,加上氨基酸、纤维素等营养成分。能够清理血液杂质,也能够使肝肾功能尽快恢复。沙棘还能够抑制皮肤黑色素的形成,避免脂褐质沉积等。因此有着延缓衰老的功效,通过抑制色素的形成来哦美白皮肤,消除皮肤斑点。
2、作用
沙棘有着预防呼吸系统疾病的保健作用。在中医方面,沙棘有着止咳平喘、理肺化痰等各种作用,因此对于呼吸道疾病来说是一种比较好治疗物质。沙棘含有丰富的氨基酸、有机酸等成分,能够促进胃液胃酸的分泌,所以沙棘有着健脾养胃的作用,可用于治疗消化不良等问题。沙棘还有着对糖尿病的辅助治疗作用。因为沙棘含有的沙棘黄酮、SOD等物质能够降低血糖,从而防止加重糖尿病的病情。
3、禁忌