哭导致眼睛肿胀主要是由于哭的时候泪腺可以分泌大量的眼泪,导致泪腺周围的组织以及细胞发生水肿,外观表现为炎眼睑肿胀。建议在刚刚哭过之后可以使用凉毛巾外敷,能够起到防止水肿加重的作用。对于肿胀时间比较长的,需要使用温热毛巾外敷,促进吸收,可以改善眼睛周围的血液循环。经常哭容易导致泪腺脱垂,形成肿眼泡,上眼睑肿胀以及眼睑不能够完全抬起,建议养成良好的用眼习惯,尽量避免经常哭。