病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
小腿和脚抽筋躺在床上伸腿时就抽筋现在好几年了:
您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错