油茶中含有丰富的微量元素,包括锌、镁等微量元素,它可以有效的补充人体所缺的元素,而且泡油茶喝,有利于人体的消化吸收,可以使身体更好地吸收微量元素。而且油茶还有美容的功效,它可以使皮肤变得光滑,有弹性,而且还可以有效的消除色斑,雀斑,减少皱纹的生长。油茶味道极佳,而且还可以解渴,它的营养价值更是极好的。