三十来岁的女人最迷人。人见人爱,见到了让你走不动步,更让你想入非非。有一次我见到一位三十来岁的性感美女,也忘记去办正事了。一直跟在美女屁股后面,到了小区看到美女上楼了,才从美梦中醒...全文
健身界流传着这么一句话“男人练深蹲,女人受不了;女人练深蹲,床受不了”,长期坚持练习深蹲,你的性能力会大大增强。深蹲的最主要意义就在这里!当你是新手的时候你每天坚持50个深蹲开始,...全文