春天气温回升后,细菌、病虫害的传播更容易了,对皮肤脆弱和易过敏的人来说非常容易脸部红肿发痒。植物的花粉、空气中的螨虫、病菌都会借助风那些接触到肌肤,甚至进入我们的体内。
春季容易在身体关节部位长出很多小红点,抓挠后症状加重,红色部分扩大,这属于神经性皮炎,也有过敏后长皮癣的情况。
为预防过敏,在春季应该保持个人和周围环境的卫生,勤洗脸、洗澡,勤洗勤换枕套、被单衣物等贴身物品。在饮食方面注意补充维生素C和E,减少炎症发作的可能性。远离花、树等可能的过敏源。国民后洗脸洗澡不要用太热的水,否则会越来越痒导致抓挠溃烂。
过敏期间少食或不食辛辣刺激类食物和诸如海鲜类易过敏食物。戒烟戒酒。选择吃蔬菜水果等维生素含量高的食物。蜂蜜对花粉过敏有疗效,每天坚持服用。而生姜有消炎杀菌功能,在做菜时可以作为调料,也可以喝姜汤。