推拿有疏通经络、行气活血、舒筋缓急、调理脏腑的好处。1.疏通经络:经络内属脏腑,外络肢节,将人体联络为一个有机的整体,以调节各脏腑器官的功能。推拿可直接刺激穴位和作用于经络,激发和推动经气的运行。起到舒经通络的作用。2.行气活血:推拿通过作用于体表和刺激特定的腧穴,一方面可以直接激发经气,调整气血的运行。另一方面通过经络系统调整心肺脏腑的功能,推动全身气血的运行。3.舒筋缓急:肌肉软组织受到损伤之后,受伤的软组织通常表现为疼痛。通过推拿按摩是解除肌肉的紧张和肌肉的损伤的有效方法。可缓解肌紧张或肌痉挛,从而解除病灶以达到治疗的目的。4.调理脏腑:由于脏腑功能失调引起的各种病症,可以通过中医推拿中一些特殊的手法调理脏腑,使疾病痊愈。