孕期便秘不仅给准妈妈造成身体上的不适,也会影响胎儿的发育,是孕妈在怀孕期常遇到的难题之一。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼,本期我们特邀了资深专家来为我们一一解开各种困惑。
1孕期便秘的原因与影响
1.孕期容易便秘的原因
@妈咪妈米:尊敬的医生您好,我怀孕6个月了,这段时间经常会便秘,我觉得饮食也挺注意健康的,为什么还会便秘呢?请问一下造成孕妇便秘的原因是什么呢?
A:孕妇便秘主要因为受孕激素影响,胃肠蠕动减少,妊娠后受孕激素影响,胃肠道蠕动减少,平滑肌张力减退,胃排空时间及肠道运输时间均延长。粪便在结肠停留时间延长,水分被吸收,导致粪便干燥,出现便秘。
A:孕期便秘原因和孕激素影响胃肠蠕动有关,产后因分娩后身体虚弱或切口疼痛,产妇不敢用力排便。加上产后卧床时间多,活动少,影响了直肠蠕动,分娩后腹肌及盆底肌松弛,也会导致或加重便秘。
@颖公主:请问喝孕妇奶粉会导致便秘吗?我发现每次一喝奶粉第二天就开始便秘,一段时间不喝,就不会了,请问是由于喝奶粉上火导致的吗?那我还可以喝奶粉吗?不喝又担心营养不足,我应该怎么办呢?
A:如喝奶粉后便秘可以不喝了。至于营养方面,一般补充孕妇维生素及钙片就可以了。如孕期检查胎儿发育良好,可以不喝孕妇奶粉。
2.孕期便秘对妈妈与宝宝的影响
A:孕期由于腹内压增加,子宫对下腔静脉的压迫,影响下肢静脉及盆腔静脉回流,可出现痔疮,如有便秘,用力排便会加重痔疮。
A:孕期便秘会导致或加重痔疮,影响胎儿发育。严重会导致肠梗阻,需手术干预。
A:会影响胎儿发育,出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况机率增加。用力大便容易诱发宫缩,导致流产或早产。
@宝知道妈妈:医生您好,我现在怀孕6个月了,便秘一直都很严重,三四天才拉一次,每次都要特别用力,不然就拉不出来,不拉肚子又好难受,可是我好怕太用力会伤害到宝宝,还有过几次出血的现象,我好怕这样一直下去会导致早产,请问会这样吗?我应该怎么办?
A:便秘严重可以导致早产或流产,需要采取措施干预。
2预防孕期便秘
A:可以预防,培养按时排便习惯、每日清晨饮一杯开水及每天喝水1200-2500毫升,多吃易消化、纤维素多的蔬菜及水果,适当运动及按摩腹部等方法可以预防便秘。
@baobao5920:您好,请问孕妇的睡眠会影响孕妇