1、现在的科技很发达,许多女性的手机上都表明什么时候会来月经,这时好多女性都会做好准备,先垫上护垫,但是这时又没有经血,就觉得没关系,一个护垫用很长时间,这样做是很不对的,这时也要常换护垫的。
2、平时穿的内裤最好是棉质类的,虽然现在丁字裤很流行,能把女性打扮的性感非常,但是丁字裤的布料是容易磨损皮肤的,这样就可能会与细菌侵入,还有就是内裤洗完应放在有阳光的地方,不要放在阴凉处,容易滋生细菌。
3、再有就是要注意饮食,本来月经前就不应再吃那些辛辣刺激的食物,还有就是那些冷饮,也就不要再喝了,这就是对你的身体有刺激的东西。应该多吃一些清淡的食物,多饮用一些热汤或者粥之类的,多吃水果和蔬菜。
注意事项
月经前几天就不要在进行房事了,本来进行房事的时候就容易细菌感染,所以你外阴瘙痒,就更应该制止房事,等到经期过了不在瘙痒了在进行才是最好的。