菊花和蒲公英都是生活中常见的中药材,这两者药用加重都比较高,各自在生活中都比较受欢迎,那么菊花和蒲公英能一起泡水喝吗?菊花和蒲公英泡水喝的功效是什么?

菊花和蒲公英能一起泡水喝吗

能。
菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物的干燥头状花序,味甘苦性寒,归肺、肝经,其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、叶绿素、黄酮类物质以及多种矿物质成分,具有一定散风清热、平肝明目以及清热解毒等作用;而蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物,味甘苦,入肝、胃经,含有丰富的蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等成分物质,具有一定清热解毒、利尿散结等作用,它们的配伍使用不存在中药十八反十九畏的配伍禁忌,所以这两者是可以一起泡水喝的。

菊花和蒲公英泡水喝的功效

清热解毒

蒲公英、菊花这两者药材都性寒,都有清热解毒的功效,对于外感风热产生的感冒发热、头痛、咳嗽、疮痈肿毒等症,一起泡茶喝能起到良好的清热解毒作用。

清肝明目

蒲公英、菊花都入肝经,其中菊花辛散苦泄,可以疏散肝经风热、清泄肝热以明目,可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛;而蒲公英药性偏寒,可治内热沿肝经上行出现的眼部不适,一起泡水喝具有清肝明目的作用。

利尿散结

菊花蒲公英中,蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种成分,具有一定利尿缓泻、消肿散结的作用,对于尿路感染导致的排尿不畅、皮肤疔疮肿毒等症状具有治疗作用,与菊花一起泡水喝具有一定利尿散结的作用。

菊花和蒲公英泡水一天喝多少合适

建议一天喝400-500ml,约菊花和蒲公英各3-5左右即可。
菊花和蒲公英都是中药材中的一种,是具有一定药性的,将其泡水饮用是具有一定用量讲究的,一般建议人体一天喝400-500ml左右即可,其中菊花和蒲公英各取3-5克左右即可,避免饮用过量加重肠胃,从而对自身的健康造成伤害。

菊花蒲公英泡水可以天天喝吗

不建议天天喝。
要知道菊花和蒲公英都是生活中常见的寒性药材,并且具有一定药材,天天泡水喝可能会加重人体肠胃负担,尤其是对于脾胃虚弱者来说,很容易诱发或者加重其不适症状,因此菊花蒲公英泡水是不建议天天喝的。