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乐哈健康
喝完可乐能喝牛奶吗 喝完可乐多久能喝牛奶
空语海
可 乐是非常受欢迎的一种碳酸饮料,而牛奶营养丰富,味道醇厚,含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,有较高的营养价值,那么喝完可乐能喝牛奶吗?
不能马上喝。
可乐属于碳酸饮料,主要成分含有糖类、碳酸水、咖啡因、磷酸等,而牛奶中富含蛋白质、脂肪、乳糖、钙质等,喝完可乐马上喝牛奶,两者所含的成分会发生化学反应,既会破坏牛奶的营养价值,还可能导致肠胃不适。
喝完可乐多久能喝牛奶
建议间隔1~2小时。
可乐中含有大量的二氧化碳,食用后可以在胃内释放出二氧化碳气体,容易引起腹胀,而且可乐中含有咖啡因,能刺激胃液的分泌,如果喝完可口想喝牛奶,建议间隔1小时左右,以免加重肠胃负担及引起不良反应。
牛奶和可乐一起喝会怎样
牛奶中含有大量的蛋白质,而可乐中含有碳酸,两者一起饮用,牛奶中的酪蛋白会与碳酸发生反应,形成难以消化的沉淀物质,对胃肠道造成较大的刺激,可能会引起消化不良、腹泻、腹痛等症状。
哪些人不宜喝牛奶
1.腹泻的人
牛奶中含有大量的水分、乳糖,可以促进肠道的蠕动,腹泻的人食用不仅不利于营养物质的吸收,还可能会加重病情。
2.消化性溃疡者
牛奶可以增加胃液的分泌,因此消化性溃疡者不宜食用,以免加重不适症状。
3.肾结石患者
牛奶富含蛋白质及钙质,过量饮用会增加肾脏的负担,若肾结石患者饮用,可能会加重病情,不利于身体恢复。
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