引起肠胃炎反复的原因,常见于饮用寒凉辛辣刺激油腻食物,饮食不节,饮酒,暴饮暴食后;另外劳累,饮食不规律,精神紧张,焦虑,情绪低落都可以导致消化不良,出现食欲差,胃胀,不消化等不适,建议口服肠胃动力药改善不适,如多潘立酮片,可配合助消化药物多酶片。少吃多餐,饮食要清淡,不吃辛辣油腻刺激食物,少吃水果,多喝热粥,注意保暖,应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物,清淡易消化食物为主。晚饭后不建议再补充营养,按照我前面说的做,如果不缓解当地就诊。