你若没有乙肝等肝炎病史,若最近无熬夜、劳累、情绪焦虑波动,且近期无口服可能引起肝功能异常的某些药物史,考虑肝功能异常、右上腹轻微胀痛不适(肝脏包膜张力大、受到牵扯)与脂肪肝有关可能性最大。
脂肪肝是现在社会很常见的一种肝脏良性病变,是由于肝脏对脂质代谢障碍导致脂肪在肝脏堆积造成,是代谢综合征的一种表现。除了吃油腻食物、肥胖、酗酒能造成脂肪肝,其他原因包括饮食习惯、作息不规律、药物、中毒、减肥过快、久坐不动、糖尿病病和代谢综合征,甚至遗传,都可能出现脂肪肝。此外还有熬夜和精神压力等不良因素的影响作用可能。
您可以对照看看自己有哪些方面的因素存在,久坐不动、体重指数过高、腹型肥胖、高脂饮食都有吧?
九月份到现在的肝功能比较久了,可以复查肝功能看看转氨酶,如果还只是像之前这样的轻度升高,并不必要吃中药或者是西药护肝药物。因为脂肪肝的治疗,首先要调整生活习惯,戒除烟酒,避免熬夜,减轻精神、情绪压力等不良因素,并控制饮食和适量运动锻炼是关键。通过改变生活方式,大部分脂肪肝可以缓解甚至消失,少吃油膩、高糖分、高热量的食物,多吃蔬菜水果,作息要规律。坚持锻炼几个月后复查,只要体重和腹型肥胖减轻,脂肪肝和肝功能肯定也都会好转。过一段时间后再复查肝功能、肝胆超声等看看。有情况或者疑问可以随时反馈给我。
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