适合亚洲人的标准体重计算公式如下:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。如果身高一米五六计算如下:156-100=56,56×2=112,112×0.9=100;如果按照标准体重正负10%为正常。我们将100×1.1=110,100×0.9=90,因此一米五六的标准体重应为90到110斤。因此一米五六的标准体重应为90斤到110斤之间,如果一米五六的体重超过正常体重10%以上,我们称为偏胖,超过正常体重的10%以下,我们称为偏瘦。