测试项目及目的:
1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。
要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。
标准:优秀: 男女
4岁>14.9cm >15.9cm
5岁>14.4cm >16.6cm
6岁>14.4cm >16.7cm
2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。
标准:优秀: 男女
4岁>95cm >89cm
5岁>110cm>102cm
6岁>127cm>116cm
3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。
标准:优秀: 男女
4岁>6.0m>5.0m
5岁>9.0m>8.5m
6岁>12.0m >8.0m
4、双脚连续跳:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
要求:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。
标准:优秀: 男女
4岁