手背筋突起、疼,最常见的原因有以下几点:第一、因为肌肉紧张、腱鞘炎引起的腱鞘囊肿,这种情况一般和手指、手腕活动过多,肌腱长期粘连造成积液,引起的突起,腱鞘囊肿积液积聚还会造成疼痛肿胀以及活动不灵。这种情况需要暂时减少活动、局部热敷,检查清楚以后对症治疗。第二、老年人可能会因为血管壁受到损伤,或本身比较脆弱引起的血管损伤,造成手背筋的突起,可能会有淤血、淤斑的情况,这种情况需要检查一下血管超声。第三、本身因为肌肉酸痛造成的局部肿胀,这种情况也和活动过多有关系。但是整个手背的肿胀突起,并不是形成一个圆的包块。注意休息、热敷,持续不缓解需要去检查。