当归适用哪些女性?
1、一般女性均可食用当归,特别是对于有 月经不调、气血不足者、闭经、痛经等女性更应该利用当归养生保健。
2、对于由于 肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍、白术、柴胡等中药一起煎成汤汁服用。
3、对于 年老体弱、产后、久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁、枳壳、生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效。当归的食用禁忌
一些有出血倾向、月经量过多女性最好也不要食用当归。
中医认为 孕妇或者有热盛出血者、病中最好不要食用当归,否则容易引起经血量过多,甚至流产的问题。
食用当归的注意事项
适量服用当归。 当归虽是一种对女性健康有着很大帮助的食材,但是如果服用过量的话也会对女性的身体造成很大的危害的。特别是当食用过量的当归出现发热、恶心或者嗜睡、疲倦感严重症状的女性最好要注意是否服用当归过用了。物极必反,对于女性而言要想利用当归补身也需要一个过程,切记一下子食用过多,否则容易引起副作用。
结语:通过上文的介绍,我们了解到女性在经期是否能吃当归,要根据女性自身的身体健康情况进行选择就行了。