金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒(花椒)20克、怀牛膝10克,装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊,用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。
96.阴虚型冠心病:对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子,女贞子10克,枸杞子10克,丹参10克煮水15分钟,代茶饮。(腹泻病人,舌苔厚腻者不能喝)
97.增强五脏抗毒、解毒能力:增强五脏抗毒、解毒能力的小方子-扶正排毒饮。扶正排毒饮的配方:枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。
98.排毒解毒:专家认为驱毒分为四步:避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足;二是理气活血。
要想做到这两点,推荐了一个很好的食疗方-枸杞杂粮粥。枸杞杂粮粥的配方:枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。
99.治颈椎疼:威灵仙5-10克,葛根10-30克治颈椎疼,喝了药很快就舒服了,手麻也有效。
100.气虚:气虚表现,乏力,不喜运动,气短,动则汗出,四肢乏力,头晕自汗,舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚,那您可以用灵芝益气汤:灵芝15克,黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力,以补五脏之气。气够用了,就有劲了,气足了,就能够防御外泄了,不容易感冒了。
101.阴虚:阴虚表现,五心烦热、自汗盗汗、口干眼干,午后潮热,面红,舌红少苔。灵芝15克,女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮女贞子色黑入肾,其形如肾,益肾阴而固五脏之阴,借灵芝平补五脏,以补五脏之阴。阴液足了,不容易上火了,就不烦躁了,口也不干了。
102.脚气:①复方土槿皮酊,每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根180克(土大黄)碾碎,+75%的酒精300m1,泡7-8天,涂于患处。
103.老年斑:葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。
104.痤疮(痘痘):内服:枇杷逍遥饮:枇杷叶10克紫丹参10克,杏仁10克,补骨脂10克,制大黄10克,蒲公英30克,水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。
外用:赵氏二白散:杏仁30克,白蔹30克,白石脂30克(研末),把鸡蛋清调药外敷皮肤上。
105.失眠:①甘麦大枣