艾滋病病毒感染自我检测方法可以采用检测试剂盒,这些检测往往是快速检测,比如国外批准用口腔黏膜渗出液用于自我检测。但其有很规范的操作流程,只要按照操作流程做,可以进行检测,而我国还没有批准。还有一种半自助方法,半自助方法如领取检测样本采集器,采集器可以采集尿液,也可以采集口腔黏膜渗出液,也可以采取指血。按照方法采集以后,把采集的标本寄到相应实验室,实验室会提供免费寄送服务。实验室的操作人员对标本进行检测,把结果放到网上,通过密码可以查到结果。总之,我国没有批准完全自助的检查方法,但自助检测是一个趋势,我国也可以利用。最关键要掌握其内的知识,自我检测时每个操作步骤一定要准确,以确保结果准确。