一般来说, 凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。 1、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳, 有些同学好奇心强,是视家长要求、老师教育于不顾,只要 有人邀约,更是天不拍,地不 怕。再危险也敢去,自称是英雄,结果往往枉送性命!成了狗熊。 2、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不 适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静, 不惊慌。 2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在 深水中发生抽筋, 且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。 再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先 向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!” 方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边; 方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运 时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣 扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。 溺水急救,刻不容缓,现场复苏最为重要。首先迅速清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等异物,保持呼吸道通畅,将其 舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道。可将溺水者腹部垫高,胸 及头下垂,腹部放在大腿上以“倒水”。第二,恢复溺水者呼 吸是急救成功之关键,应立即进行人工呼吸,可采取捏住其 鼻子口对口人工呼吸!若伴心跳停止,同时立即进行胸外按 摩,以恢复心脏搏动,胸外心脏按摩与人工呼吸比为4:1。 即敲击四次,吹一口气。严重者在急救的同时应速送医院救 特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹 竿、木板、绳索等物件进行营救。不要几个同学手牵手营救, 容易造成集体溺水。未成年人保护法也规定:“未成年不能 参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去 游泳要由家长带领。 最后要求全体同学做到“四个不”。即:不在无家长带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的 水域游泳,不单独一人在水边玩耍。 小朋友们,今天的安全讲座到此结束,祝大家