随着月份的增大,准妈妈们的肚子开始变大,身体重心极易不稳定,因此准妈妈们更要谨慎小心,那么在显怀之后准妈妈们需要注意些什么呢?
首先一定是要注意安全。孕妇肚子变大后,身体重心改变,走路不平稳且容易疲倦,因此上下楼梯或登高时,应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时,应特别注意。
其次,在饮食方面也有特别注意,孕妇肚子变大过程中,表示胎儿也在不断发育成长,高脂肪食品,油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物,冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。
最后,睡姿也有有所改变。