用淡盐水洗脸是有好处的,但是盐水的浓度不宜过咸,如果用过咸的盐水洗脸,对身体并没有太多好处。用淡盐水洗脸,对人体的好处有如下几点:第一、可以起到消炎、杀菌的效果,淡盐水具有一定消炎、杀菌的功效,如果用淡盐水进行面部的清洗,会清洗深层次的毛细血管和汗毛孔内的皮脂等。第二、用淡盐水洗脸,还有去除浮肿的作用,淡盐水是一种高渗性的液体,用淡盐水洗脸,对皮肤的暗沉、松弛和老化具有一定的好处,同时还能够起到消肿的作用,尤其前一日休息不好出现面部浮肿的情况,用淡盐水洗脸会有明显的缓解效果。