抖空竹时,注意力要高度集中,做各种花 样时,眼睛始终注视着空竹在空间旋转位置的 变化,随时反映给大脑做出正确的判断。所以 双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻 炼和提高,能防止大脑早衰。在抖空竹时,心情舒畅,呼吸自然,有利于 加强血液循环,从而促进人体各器官的组织供血 和供氧,改善人体的物质代谢,从而使高血压、 动脉硬化等现象得到缓解,延缓机体衰老程度。