能的。当摄入的热量大于消耗热量时,这部分盈余可以转换为脂肪储存起来。
多摄入的能量在吃下去后多长时间会转化为脂肪?
我们日常是通过碳水化合物的摄入来补充身体所需的能量。当身体摄入过多的能量后,这一部分多余的能量会被转化为脂肪储存在体内,脂质新生的过程需要三至四个小时。一、碳水化合物的转化 我们通过吃进去的食物来维系身体的机...
碳水会转化为脂肪吗
首先就是不良的饮食习惯和长期缺乏运动,是我们自己让身体开始把碳水化合物转化为脂肪累积的。不然就是在极短的时间内吃进大量的碳水化合物,你让身体开始吸收碳水化合物,而且这时又不是作为能量来消耗,这时就只能提高它储存...