考虑是属于肌筋膜炎症导致的经络不通气血运行不畅,建议外用乌梢蛇活骨贴治疗,一般三个疗程就可以明显好转治愈,平时适量多运动多活动肩颈背部腰部,注意保暖补钙,忌久坐久站低头弯腰太多,不要提重物,不碍事,注意保暖,抓紧治疗感冒,问题不大 平时少坐,多运动。