常喝玉米须茶是没有副作用,但要注意用量,每次用3-5克为宜。玉米须的副作用很小,不用担心,只要在服用或者是饮用它的时候注意到用量即可。另外,在用玉米须泡水喝的时候要挑着新鲜的服用效果会更好一些。常喝玉米须茶可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,也可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,延缓皱纹产生的作用。