孕期可以吃芹菜,芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进排便。芹菜也有去火的作用,孕期女性容易上火,尤其是肥胖女性,吃芹菜有去火功能。孕期孕激素大量分泌,抑制胃肠蠕动,常常导致孕妇便秘或者加重便秘,芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,对缓解便秘、促进肠蠕动很有帮助。对于便秘女性,除了饮食上多吃芹菜,也可以采用开塞露外用或者口服肠道益生菌调整,这些都是比较好的办法。