你好,根据你叙述的情况,重点考虑睡眠较深,未及时翻身,导致局部受压,引起局部水肿引起,建议温水清洗干净,保持洁净透气,局部热敷,禁食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素C,可逐渐好转,必要时到正规医院看一下。