菱角虽然只是一种简单的果实,也不是什么中药,但是菱角有很多种食疗功效。首先,菱角有健脾益气的作用,一般人在立秋之后,由于天气转变比较大,所以会出现一些脾胃虚寒的症状,这个时候可以吃一些菱角补补脾胃;另外,菱角还有利尿消肿的作用,所以立秋之后吃菱角还可以帮助除些湿气。

3、可作泡脚用

虽然煮菱角的水不建议大家直接饮用,但是如果大家想用煮菱角的水做一些养生治疗的话,可以用煮菱角的水泡脚,但是由于煮过菱角的水颜色比较深,所以跑完之后要用清水洗干净脚。煮过菱角的水泡脚也有帮助除湿气、以及健脾胃的作用,所以立秋时节用菱角吃菱角是非常好的。