1、首先个人要养成一个良好的走路习惯,克服自己过去的不良走路方式,尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式,可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损,这样既养成了一个良好的走路习惯,又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。
2、最好有两到三双鞋倒着穿,鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话,应选择平整光滑的路面行走,不易磨损鞋底,如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路,鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了,应该多注意鞋底的材质,尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。