病情分析:晚上吃橘子的方法减肥功效非常的缓慢,因为橘子里面的含糖量还是比较丰富的,它会造成脂肪的堆积,吃橘子虽然可以加速代谢,有助于缓解便秘症状,但是长期的吃橘子会比较容易导致脂肪堆积的现象反而会出现增胖的现象,而且晚上吃橘子很容易,影响到肠胃的功能,容易增加肠胃的负担,所以不建议采用这样的方式来减肥。