发际线超过眼眉四指宽的距离就算高。如果发际线比较高并且想改善这种情况的话,可以通过植发的方式治疗,患者也可以通过理发的方式进行掩盖,平常洗头时要尽量用一些好的洗发水洗头,这样会有效缓解头发粗糙或者是掉发的情况,也可以多吃一些富含蛋白质的食物。