筑宾穴的准确位置与治疗作用具体如下:一、准确位置:筑宾穴的准确位置在太溪和阴谷连线上,在太溪上5寸,腓肠肌内侧缘。太溪穴和阴谷都为肾经穴位,因此筑宾穴为肾经穴位。二、治疗作用:1、局部治疗作用:因为筑宾穴在小腿的较后内侧,因此小腿较疼痛,如患者出现椎间盘突出造成小腿出现疼痛、麻木及部分患者易晚上抽筋,用筑宾穴治疗有一定治疗效果;2、其他:肾经循行路线,如膝关节后侧疼痛及小腿后侧疼痛都可用筑宾穴进行治疗。因其本身循经取穴,在其经络经过部位都可选择筑宾穴进行治疗。此外肾的疾病,肾主水、主生殖,因此对于水液代谢,筑宾穴有良好的治疗作用。小便问题,如小便不利、尿频、尿急及水肿,用筑宾穴都可有一定治疗作用。因肾主生殖,因此筑宾穴对男科、妇科疾病也有一定治疗作用。