吃硬东西腮帮子疼应该是下颌关节受损引起的。吃硬东西下颌关节肌肉韧带要加大运动力度,容易引起损伤,会出现疼痛。要注意这段时间,尽量别吃太硬的东西,还要注意做做热敷按摩,帮助缓解。一般休息几天症状就会明显减轻,关节损伤就可以恢复。通过休息症状不能缓解的,就要去医院骨科检查确诊具体原因。