有的夫妻一吵架就没了理智和基本素质,用糟糕的语言来伤害对方,进一步伤害了彼此。夫妻吵架一定要避免恶语相向,更不要侮辱对方的人格、怀疑到对方的人品上。注意底线和分寸,千万不要恶语攻击对方的父母、家庭。
第三:就事论事,禁翻旧账,禁用暴力
吵架是一个表述的过程,有分歧的双方争吵过程中,都想让对方听到自己的观点,从而得到一个理想的结果,即让对方接受自己的观点。要想说服对方,那你就得有理有据,摆事实讲道理,才能让对方认可“你是对的,他是错的”。所以,高效率地争吵,基本是这样的流程:客观描述事件+情绪表达(让我生气或不满意的是……)+我希望(提出解决办法)。切勿借题发挥,去翻陈年旧账,甚至不惜使用暴力,为了图一时之快,伤了彼此的感情。
第四:避免常把“离婚”“分手”之类的话放在嘴边