您可以使用 iCloud云盘让文件在所有设备(包括 WindowsPC)上保持最新且可访问。您还可以使用“隔空投送”以及发送电子邮件附件在 iPhone 和其他设备之间传输文件。
或者,您可以通过将 iPhone 连接到 Mac(配备 USB 端口且运行 OSX 10.9 或更高版本)或WindowsPC(配备 USB 端口且运行 Windows7 或更高版本)来传输支持文件共享的 App 中的文件。

在iPhone 和Mac 之间传输文件

将iPhone 连接到 Mac。
在Mac 上的“访达”边栏中,选择您的 iPhone。
【注】若要使用“访达”传输文件,您需要使用 macOS10.15 或更高版本。如果运行的是 macOS 的较早版本,请使用 iTunes 来传输文件。
在“访达”窗口顶部,点按“文件”,然后执行以下一项操作:
从Mac 传输到 iPhone:将文件或所选文件从“访达”窗口拖到列表中的 App 名称上。
从iPhone 传输到 Mac:点按 App 名称旁边的显示三角形以查看其在 iPhone 上的文件,然后将文件拖到“访达”窗口。
若要从 iPhone 删除文件,请在 App 名称下方选择文件,按下 Command-Delete,然后点按“删除”。

在iPhone 和Windows PC 之间传输文件

在PC 上安装或更新到最新版本的 iTunes。
将iPhone 连接到 WindowsPC。
在WindowsPC 上的 iTunes 中,单击 iTunes 窗口左上方附近的 iPhone 按钮。
单击“文件共享”,在列表中选择 App,然后执行以下一项操作:
将文件从 iPhone 传输到电脑:在右侧列表中选择要传输的文件,单击“保存到”,选择要保存文件的位置,然后单击“保存到”。
将文件从电脑传输到 iPhone:单击“添加”,选择要传输的文件,然后单击“添加”。
若要从 iPhone 删除文件,请选择文件,按下删除键,然后单击“删除”。
文件会立即开始传输。若要查看传输到 iPhone 的项目,请在 iPhone 上前往“文件” App
中的“我的 iPhone”。请参阅在 iPhone 上的“文件”中查看文件和文件夹。
【重要事项】同步对文件传输无效,因此同步不会使传输到 iPhone 的文件与电脑上的文件同步保持最新。