孕妇在怀孕初期就会有比较严重的反应,比如恶心呕吐,导致他们胃口不好,吃东西没有食欲,但是如果不吃食物,胎儿发育就会受到影响,所以在怀孕早期,孕妇应该以清淡、营养的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素c和维生素b等营养成分。刚怀孕时,刚出生的宝宝才刚开始发育,因此孕妈妈必须要全面照顾这一小生命,无论是在日常生活中,还是在饮食方面,都要慎之又慎,所以孕妇在怀孕期间一定要谨慎,因此孕妇在怀孕过程中一定要小心,不要吃生冷辛辣刺激性食物。