自从我承诺要改变你们的生活以来,后台收到不少妹子的留言,跟我分享自己的生活方式,请我给个建议优化优化。
在数百条留言中,本公子发现了一个阻碍我们通向健康生活的普遍问题,那就是没时间自己做饭。
“公子,我是标准小白领一枚,每天朝九晚五在办公室待着,晚上时不时还加个班,下了班根本没精力再去买菜做饭,只能靠各种馆子和外卖对付着……”
今天我就来教教大家,不做饭星人应该怎样健康选购外卖。
目录
1 | 外卖中隐藏的健康陷阱
2 |哪国料理最经得住考验
3 | 快速总结5条外卖绝招
1 | 外卖中隐藏的健康陷阱
近两年来,随着移动互联网的发展。美团、饿了么、百度外卖等订餐平台几乎全面接管了白领的生活,一日三餐都可以通过下单一键完成。
但是偏偏就是“下单”这一个举动,决定了是我们在不得已的外食中勉强满足对健康的追求,还是说头也不回地落入垃圾食品的深坑。
接下来请看仔细了,先不论口味和烹饪方式的料理之间的差别,我先为你列出外卖平台上最常见的七宗罪:
① 无牌无证“黑作坊”
在外卖平台,店家当然会从视觉上将店铺和菜品包装得“高大上”,但是网下却难逃一个“脏乱差”。
好在自从2016年“3.15”曝光黑作坊以来,外卖平台开始对对商家的营业执照等进行审核了,鱼龙混杂的局面得到一定改善。