适当手淫可以增加硬度。阴茎的勃起岁慢慢随着时间而退化。这种情况下如果有规律的自慰可以防止勃起障碍。每周三四次的可以有效增加勃起硬度。
手淫可以延长勃起时间。通过适当的自慰可以更好的掌握性爱勃起的时间。避免了性生活不和谐的尴尬。通过自慰可以让自己更好把握射精的时间。而且勃起的时间也会更加持久。
提高自身免疫力:自慰会使男人体内产生激素的变化。激素变化是非常能够提高男性免疫能力的。
防止前列腺等疾病。尿道中有很多毒素。射精可以有效排除这些毒素从而起到预防的作用。射精较多的男性患前列腺的概率是比较低的。
可以调节自己心理情绪。自慰会使身体产生大量多巴胺和催产素。可以提高身体和心理的兴奋和满足感。在很大程度上间接的释放和缓解了压力和情绪。