打沙袋,一定学会缠绑手,带拳套,用正确的方法打。孩子没轻没重地乱打很容易伤到自己。这种下手没轻没重而且精力旺盛的去专业的学习机构,哪怕学个跆拳道,给他建立除非上擂台否则不要动手的概念,也是有好处的。