本方有 滋补肺肾 之效,适用于久咳、支气管炎、哮喘者。 热咳食疗方 1 梨+冰糖+川贝 把梨挖去核后放入冰糖和川贝,上锅蒸30分钟左右即可,有 润肺、止咳、化痰 的作用。 2 萝卜荸荠丝瓜水 白萝卜、荸荠和丝瓜洗净,切片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。 如果是 久咳不愈 ! 喉咙容易疼痛, 生痰、导致反复发作 这种情况, 专家推荐一款药材, 我们常说的一个“国之药老” 甘草 甘草 性味平和,入脾胃、肺经,可清热解毒、止咳化痰。 甘草虽然是再普通不过的药材,但是因为它能止咳化痰,而刚才我们说,痰多就是咳嗽其中一个特点,所以说,甘草能够有效得治疗这个时候的咳嗽啦! 除了可以自行煮食,真正能够发挥效果, 还是要跟其他的药材一起搭配! 在我们今天说的这种咳的话,甘草的“搭档”就是—— 香芹根 了。 香芹的根部,具有 清热解毒、止咳 的功效,搭配甘草的话,化痰的功效会更好!对于痰多还有咽喉疼痛的病人,是很有帮助的。 具体方法: 取5克香芹根,3克甘草,二者同煮熟,汤水至橙黄色之后即可食用。每周大概1-2次,一周之后会有明显效果。 注意事项: 由于香芹根和甘草都属于 性味平和 的材料,一般人皆可食用,所以注意事项: 无 。 运动锻炼,健康饮食, 保证自己有强壮的体魄才是应对疾病威胁的最好武器! 编辑:孙璐