主要是储存在冷藏设备中,不能反复冷冻,注意有效期。
母乳喂养对于宝宝来说可以提高免疫力,促进智力发育,不接触食品添加剂,是纯天然的营养来源。母乳喂养对于妈妈也是产后恢复,建立母子感情的方式,母乳喂养需要提前养成规律的习惯。如果是上班族,可以提前储存多余的母乳,新鲜母乳可以冷藏24小时,冷冻一周。最好用密封良好的塑料品而不用金属装,因为这会减少营养因素。产后最好3小时吸一次奶,以免奶涨堵塞输乳管。一般在上班前挤出来,装成60~120毫升一份,不能太满,并且表明日期以及有效期,以免引起婴儿腹泻。