八宝茶和其他的茶类一样,属于凉性的,在月经期间喝八宝茶非常不利于经血的排出,可能会出现腹痛、经量减少的情况,长此下去,可能还会引发多种妇科疾病,严重影响身体健康。
2、失眠的人不能喝
八宝茶可以使人精神振奋,有醒脑提神的功效,平时在工作或者学习的时候,可以喝八宝茶来提升,以加快工作或者学习效率。但是,经常失眠的人最好不要喝,它会使神经亢奋,导致失眠的情况加重,就更加不能睡好觉了。
3、睡前不能喝
前面就说过,八宝茶有醒脑提神的功效,因而,在睡前切不可喝八宝茶,若是在睡前喝了八宝茶,可能会导致精神非常亢奋,许久都不能入睡。这就会给我们的睡眠带来困难,严重影响睡眠质量,严重的还会影响第二天的工作和学习。
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