一到晚上心情就很压抑不能诊断为抑郁症。抑郁症是指病程持续2周以上,且每天大多数时间都呈现抑郁状态。只有晚上心情压抑,说明一天之中大多数时间都是正常的,只是晚上才出现压抑情绪,与抑郁症不相符。
部分人群到晚上心情压抑,提示本身情绪存在问题,白天工作繁忙时能集中注意力工作,脑海里的想法、担心、不愉快的事情没有想到,到晚上突然想起来。部分人群是由于晚上回家只有一个人,比较孤独,或者晚上回到家里,环境比较压抑。
出现上述情况情况需积极面对并解决。