文章导读
很多男性朋友在平时是比较喜欢吸烟的,而且你们戒烟也是比较难的,但是你们要知道吸烟的危害。长期吸烟会减少寿命,影响生育功能以及睡眠质量,所以我们建议大家可以戒烟。如果女性朋友在平时吸烟,会影响到胎儿的发育以及卵细胞的形成等,希望大家尽管避免接触香烟。
1、吸烟减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
2、吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
4、吸烟增加流产危险:孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
从上面对于吸烟的危害宣传知识分析,相信大家应该都知道在平时吸烟有什么坏处了吧。你们在生活中吸烟对于我们肺部是影响很大的,容易导致我们出现肺癌以及肝癌等疾病,而且吸烟会导致我们的寿命变短,影响到生育功能。