春季(3月-5月)

拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10-15度左右,但是昼夜温差大,晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷,注意多带衣服,但是西藏的空气稀薄,含氧量低,带多了随身物品会很累,这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥,一般情况下也就是去拉萨,天气还是不错的,不是很热也不是很冷,就是注意早晚温差。

夏季(6月-8月)

气候凉快,午间较热,在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多,纳木错就低一些了,中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。

秋季(9月-11月)

气候较寒冷、干燥,气温大概在4~22度左右,温差大白天有太气候温和,晚上的气温会降到零度以下,有点寒冷,建议薄衣服和厚衣服都带一点,要多喝水,并且做好皮肤的保湿工作!

冬季(12月至来年2月)

气候寒冷、异常干燥。像纳木错等很多地方已经不适合旅游,但是拉萨等还是可以的,建议带厚一点的羽绒服,多喝水注意皮肤的保养。