胃总是感觉空空的、难受,一方面可能是由于饮食不规律、饮食习惯不良导致的症状,另一方面也有可能是慢性胃炎等胃部疾病引起的症状。平时要注意规律进食,少食多餐,避免时饥时饱,避免暴饮暴食。最好三餐定时定量,多吃清淡、易消化的食物,避免生冷、不洁食物。规律生活,避免熬夜。如果经过饮食调理,症状持续或加重,要考虑是否有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的可能,需要去医院消化内科就诊,通过胃镜检查、碳14呼气试验明确具体病因,再针对病因进行规范性的治疗。