手腕伤到筋了,多久能好这种情况需要根据具体损伤的程度决定。如果仅仅出现了拉伤没有撕裂的情况,一般经过5-7天的水肿期,疼痛感就能得到明显好转;2-3周左右的时间愈合就能够达到比较理想的程度,基本的正常功能活动是没有问题的。如果出现了此部位的撕裂情况,通常要采取手术的措施,手术之后,一般要进行石膏外固定3周左右,然后拆除外固定,进行手腕部的屈伸功能锻炼,一般完全愈合需要3个月左右。在此时间段内,要进行手腕关节的前屈、后伸、内收、外展等动作的功能锻炼,并且锻炼的时间、力量和范围要循序增加,不能够一步到位,否则容易出现损伤的位置再次出现拉伤以及撕裂的情况。另外在治疗期间一定要注意保暖,不能受凉。