孕妇可以谨慎适量吃烧仙草。因为烧仙草的主要成分是仙草、糖、芋圆、蜜枣、葡萄干等,其主要功效就是清凉降火、美容养颜,适当吃一些烧仙草可以补充营养以及各种膳食纤维,能够促进消化。而且其中的含有成分比较多,如含有各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,有利于帮助孕妇补充营养。其中还含有铁和钙,能够帮助孕妇补铁,预防宝宝患有缺铁性贫血,同时还能够补钙,促进胎儿的骨骼发育。但是也不建议多吃,因为其成分比较复杂,而且还含有很多的糖分,孕妇吃太多很容易导致血糖升高,或者患妊娠糖尿病。另外夏天时一般都是吃冰凉的烧仙草,此时则不适合孕妇吃,因为太凉会对孕妇的肠胃造成影响。