质的综合表现。 大球和小球运动皆宜。运动强度: 中等运动强度。: 中等运动强度。运动时间和频率: 每周: 每周3~5钟。钟。注意事项: 准备活动。: 准备活动。: 球类 活动。 灵敏性是人体迅速改变活动。 灵敏性是人体迅速改变201 4年1 0月21 日11 时37分  运动强度  运动时间和频率3~5次, 每次次, 每次30~12030~120分分  注意事项 思考题思考题  什么是体育康复?什么是体育康复?什么是三维体育康复治疗模式什么是运动处方?制定一个运动处方要经过哪些程序?  什么是三维体育康复治疗模式  什么是运动处方?201 4年1 0月21 日11 时37分  制定一个运动处方要经过哪些程序?