水果有营养,可以为人体补充不少的维生素,鲜榨果汁也有如此的功效,但是还是有所区别。坐月子能喝鲜榨果汁吗?鲜榨果汁一般是比较凉的,产后几天内第一宝宝小编建议还是最好不要喝。如果能自由活动了,喝一些是没关系的,不过毕竟还是在坐月子期间,身体恢复的关键期,最好热过再喝。
鲜榨果汁的营养
鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。
此外,它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。