除了关注自身,今年尤其要关注家人的身体健康,特别是家里有老人长辈的,一定要多些陪伴,有条件的话应该定期带他们去医院体检,这样才可以避免一些慢性疾病恶化的问题,能够及早的发现身体上的问题,趁早治疗,这样就能避免一些生命危险。