煮香蕉能够起到润肠的功效,也可以起到减脂的作用,可以瘦身。因为香蕉里面含有大量的钾,能使神经和肌肉正常,并有良好的心肌收缩作用,能减少冠心病的发生,还能预防胃溃疡。如果你有肌肉麻痹或嗜睡的症状,可以多吃煮香蕉。经常吃煮香蕉可以减肥,同时也有美容斑的效果。煮沸的香蕉还可以去痘,有很好的止咳作用。