茯苓粉是可以直接泡水喝的,但是尽量用热水,因为这样药效会更好,脾胃寒的人也可以喝。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。喝完茯苓粉,注意一下饮食,不要喝酒,尽量避免吃刺激辛辣的食物,否则会影响药效。