少喝一点还是可以的,但是要注意月经期尽量不要吃太多大补的东西和一些活血化瘀的药物,可以适量的服用红枣,枸杞,豆制品等食物,以补充营养,注意阴道卫生,避免感染,平时一定要注意休息,不要剧烈运动,注意身体保暖,更不能性生活,少吃辛辣生冷的食物,一定不能受凉。