这是气功中的术语,通俗点讲就是通常武侠中“真气”在体内的循环游走,大周天就是大的循环,小周天就是小的循环 。而大周天是在小周天阶段基础上进行的 。 小循环:(内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖,与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天) 大循环:大循环的内气循行,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走。相对来说,范围大于小周天,故称为大周天。 具体的联系方法请参照([baike.baidu.com])吧!里面很详细。