一般来说,治疗痛经的药物最好在月经来前几天服用,并且连续三个周期或痛经被治愈,直到月经结束后几天。建议您在月经前4或5天开始服用益母草,并在月经后4或5天继续服用益母草,持续3个月经周期或痛经改善。也可与艾灸小腹及腰骶部同时使用,每日服用益母草一次。