▶ 太姥山一日游经典线路:太姥山博物馆→夫妻峰→国兴寺遗址→萨公岭→迎仙台→云标亭→蓝溪涧→一线天→一片瓦→鸿雪洞→通天洞→南天门→七星洞→紫烟岭→白云寺→龙珠岗→乌龙岗→龙潭湖→下山
太姥山其实是座中空的山,峰丛之下藏着一座巨大的地下迷宫,大洞藏小洞,小洞连大洞,洞中有洞,洞洞相连。那是太姥山经多次地壳震荡之后形成的纵横交错的裂隙洞网,以及花岗岩风化崩塌后的坠石迭加、滚石堆砌形成的叠石洞群,其险峻与幽深,非喀斯特地貌的溶洞可比。
现已探明的太姥山岩洞有100多个,有的“可上九天揽月”,有的“可下五洋捉鳖”,有的只见一线天空,有的可容千人聚会,有的危石悬顶,有的深邃纡徊,游玩一遍便是一套“太姥健身操”。而且,太姥山岩洞中多有涌泉暗流隐于其中,探洞同时还可以用耳听水,忽而戛玉敲金,忽而低吟浅唱,忽而嘈嘈切切,忽而缠缠绵绵。
一线天:两面40多米高的石壁夹着一罅不及一尺的窄隙,仰望天空仅余一线天光,是太姥山中最吸引人的洞道,很多游客就是冲着“不挤一线天,风景去半边”的盛名登上太姥山的。初始段60米长的狭窄洞道内,只容许一人贴壁屏息侧行,而且只能靠脚向外探路;洞底又有一斧形石斜劈,仅留下一道呈60°角的夹缝,游人只能趴在石斧上,用“俯卧撑”动作提气收腹慢慢挪行;紧接着还有一狭窄的石梁直卧洞中,只能用走“平衡木”的方式战战兢兢走过;再往前,又有“卡脖子石”挡道,游客必须蹲下身子让脖子对准石尖方能通过;最后一段洞道,不时有巨石悬空,只能蹲下来走“矮子步”才不至于碰头。总之,过一线天,须调动全身本领,历经摸爬滚打,完整做完一套“太姥健身操”,才能复见丽日蓝天。出一线天,紧挨着又是珠帘洞,雨后道道水帘自崖顶倾注而下,飞珠溅玉,四处飘散,形成了“香雨散为帘”的独特风景;过生长着黑竹、方竹、倒枝竹的太姥山三竹园后,又进入白马洞,洞道宽敞,可容百人,两壁巨石高累如群星坠落,故又名落星洞。