秋葵的功效1.秋葵脆嫩多汁,润滑不腻,香味独特,秋葵味淡,具有补肾,美容养颜,降血糖,利咽,通淋,下乳,调经等功效。2,适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良等人群食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。3,秋葵还可以抗肿瘤 消除疲劳,可不要小瞧它哦
秋葵的使用方法很多,可生食,还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。我个人喜欢炒秋葵肉末,接下来小编教大家怎样做这道菜。