三伏天,全国基本上都步入了38度以上的高温。很多人说难以想象,如果没有空调会怎么过,在这样的高温天气里,很多人为了凉爽,经常就是吃冷饮,或者是待在空调房里不出来。虽然说三伏天是一个容易排湿祛湿的好季节,但是,护理不好,同样也会导致湿气入侵身体。湿气过多对我们的身体健康是有很大影响的。尤其是很多人因为湿气过多导致的肥胖,是比较难以减下来的。所以说想减肥一定要先排湿。今天就给大家分享几款排湿的食物,这几种食物正是祛湿减脂的好食物,坚持食用的话,可以让大肚腩悄悄瘦下来!