男性乳腺增生主要表现为乳房增大和疼痛,与女性患病不同的是,男性乳腺增生大多发生于单侧。当然女性是乳腺增生的重点人群,如每月月经干净后第5天或绝经后每月固定一天行自我乳腺检查,每年行一次专科乳腺体检包括做一次b超检查,40岁以上妇女每年进行一次乳腺钼靶x线检查,以此作为终身保健手段,尽早发现乳腺癌。良好的饮食生活习惯、愉快健康的情绪、适度的运动,以及中医药治疗均有助于预防乳腺癌的发生。