早上起来出现头晕,而且走路不稳的症状,可能和体位性低血压或者血糖、颈椎问题或者脑动脉狭窄致脑供血不足有关。暂时减少活动,多休息,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,可以测量血压,如果血压是正常的,可以去医院检查血脂,血液黏稠度或者做头部CT,颈椎CT等检查,确定病因以后采取对因治疗,要保持心情舒畅,不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物。忌烟酒。