在日常生活中吃牛骨头,对身体有很多好处。比如可以补充人体的钙质、蛋白质、矿物质,可以增加人体的骨骼强度、密度,或者是促进肌肉组织吸收养分,增加肌肉的力量,韧性、弹性,尽量减少发生骨骼组织、肌肉组织有病变。如果病人出现有骨量减少,骨质疏松,可以多吃牛骨头,或者是其他含钙量丰富的食物。比如有大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类,或者是多吃新鲜水果绿叶蔬菜,可以补充维生素、矿物质,都有助于病症的恢复。在平时,要尽量注意局部的外力刺激,注意保暖。