怀孕9周,让我们来具体地观察一下宝宝是身体变化吧。
胎儿在胚胎期的小尾巴已消失,整个胎儿的变化很大。瞧!我们开始把胚胎称为“胎儿”了。这是一个临界点,是整个怀孕期的一个关键时期,胎儿现在开始发育形成器官系统。9周时,胎儿约25毫米,胎儿的许多位置发生了变化。现在所有的神经肌肉器官都开始工作了。宝宝的眼帘开始盖住眼睛,手部在手腕处有弯曲,两脚开始摆脱蹼状的外表,可以看到脚踝。手臂更加长了,臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候您还不能通过B超辨认宝宝的性别,但是宝宝的生殖器官已经在生长了……查看全文>>
1、注意及时补水。微量氟现在孕妈妈需的水要喝大量的含,这样会得到充足的氟化物、钙、和磷,这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。
2、保证优质睡眠。如果在睡前饮用一杯蜂蜜水,对准妈妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效,使您不再多梦易醒、睡眠不香。
3、预防孕期牙龈炎。怀孕的头3月,常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭,这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生,准妈妈要经常注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口……查看全文>>
怀孕9周,孕妈妈的身体又发生了哪些转变呢?
你的体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便会更加频繁,从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来,有时你会感觉自己很孤独,其实大多数准妈也处于这种状态。
一般来讲,由于担心吃得太多的女士都被要求避免边看电视边吃东西,但是您现在可以不必遵守这个规定。看电视的时候,或者浏览网页的时候,您都可以准备一杯果汁或牛奶、几片面包、或一些坚果类的零食,边看边吃,这样可以转移您对食品的注意力,减轻早孕反应。叶酸的补充可以持续整个孕期,对一般孕妇而言,推荐量为400微克/天…… 查看全文>>
怀孕9周,你有没有想过给你的宝宝来个胎教呢?你想象中的胎教是什么样子的呢?
很多人一想到胎教,觉得就是多看漂亮图片,将来也生个漂亮的娃娃;或者不要乱发脾气,要不生下的孩子就会脾气暴躁;再不就是民间流传的禁忌,不能动了胎气,犯了胎神等等,而根据医学研究,胎教至少应做到以下4点……查看全文>>
怀孕9周,准爸爸需要干些啥事呢?其实准爸爸白天有工作,晚上又要回家照顾身怀六甲的老婆,确实是很累的。但是,准爸爸你应该要想,老婆可是在你传宗接代续香火呢,生出来的宝宝以后可是要叫你老爸的呢?所以现在可不得先照顾着妈妈先呢。有什么事情重要得过你亲爱的老婆和你未出生的可爱宝宝呢?那么这个时期准爸爸应该做些什么事情呢?
在这个非常时期,需要准爸爸尽可能地多承担些家务,尤其是当妻子有妊娠反应、感觉不适时,更要多干些活。要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛超市时,要保护好妻子,避免腹部直接受到冲撞和挤压。
准爸爸也有可能“害喜”,表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等,这是准爸爸与孕妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与孕妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励……查看全文>>
生地豆腐滚生菜汤
食谱原料:
材料:豆腐(北)250克,生菜(团叶)640克,生地黄20克,盐3克
制作方法:
1、生菜用水洗净,切段;
2、豆腐洗净切成小块备用;
3、生地放清水中洗净待用;
4、煲滚适量水,放入生地、豆腐和生菜;
5、继续煲滚片刻,以细盐调味,即可饮用。
怀山竹荪炒豆芽
食谱原料:
主料:绿豆芽200克,山药(干)20克,竹荪(干)50克,大葱10克,姜5克,盐5克,植物油30克
制作方法:
1、将竹荪用清水发透,洗净并撕成条;
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