早期的随身灸,温度很高,很多灸友被烫的不行,控温效果不好。直到后来的拉链式布套,才有效的解决了这一问题。另外就是早期随身灸的调温部分是塑料制成的,长时间高温,如果经常使用,有灸友担心是否会挥发一些不利于身体的物质。这个担心也是正常的。不过偶尔一用,还是没什么问题。长期使用,尽量用不带塑料的。
实木灸盒和随身灸的主要区别在于:实木灸盒效果直接,艾火的热量直达皮肤,渗透到经络。随身灸由于隔着布套,虽然能调节热度,但是效果没有木盒那么直接,相对慢一些,适合不能接受艾烟的道友。另外冬天使用随身灸更方便。夏天使用木盒更方便。
如何选择搭配灸盒
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新手接触艾灸,最开始不建议购置太多工具,先弄个艾灸盒或者随身灸,体验一下,是否能接受能坚持艾灸,觉得没问题了,再根据自己需要进行搭配。选艾灸盒的标准,一个根据自己想要改善哪方面问题,根据具体施灸部位,来选盒子。另外一个就是根据身体结构来选。很多地方是可以一盒多用的。
一般一个六针灸盒,配俩单孔或单钉的灸盒,就足够使用了,这样基本就能把背部腹部,四肢颈椎都灸到了。老灸友则可以考虑灸督脉膀胱经的大盒子,或者坐灸盒之类的。
如果是选择布套随身灸,也是同样的原则。比如灸腰部和带脉,那就用三连灸布套,灸背部肩颈腹部,四联灸就可以随意使用。腿部脚底用单联的。这样就很全面了。
大道至简,工具再多也是术的层面,关键是有一个正确对待健康的观念,选择适合自己的就好。
正确认识艾灸
①艾灸:不是包治百病,但百病能调。
②艾灸:不是三天打鱼,两天晒网。
③艾灸:不是病了才想起来调理。
④艾灸:不是吃药太多才想起来调理。
⑤艾灸:不是反复输液才后悔当初。
⑥艾灸:不是想起来了去做两下。
⑦艾灸:不是想不起就不做的事情。
⑧艾灸:是一种健康习惯!要坚持(赢在执行,贵在坚持)。
⑨艾灸:就是让您少吃药,少打针,远离抗生素!
艾灸是什么?
艾灸可以,
使“曾经的病”持续康复
使“未知的病”不再发展
使“已经的病”不断治愈
使“未病”没有产生的机会
使“小毛小病”扼杀在萌芽状态
艾灸,真正意义上的提高人体免疫力, 用自身健康的细胞去抵抗和修复受损的细胞。
这就是国家一直提倡的中医养生“治未病”!
艾灸注意