生酮饮食引起胃痛是这种减肥方法的副作用,部分人肠胃比较弱会出现胃痛。生酮饮食其实是一种改变饮食结构的减肥方法,不少人生酮饮食一两天出现胃疼副作用,这个可能跟每个人胃部情况有关,有人肠胃比较脆弱,突然改变饮食,肠胃不能接受就会胃痛,而且生酮饮食大多摄入的是脂肪,难消化也会引起胃痛。生酮饮食引起胃痛可以选择停止这种饮食方式改善,而且胃痛情况严重及时就医更好。生酮饮食摄入过多的脂肪,胃部需要产生更多的胃酸来消化,胃酸过多,胃部就会不适。生酮饮食因为不会反弹,而且不太限制减少肉类的摄入,相对来说是限制比较少,效果比较明显的减肥方法,所以受到很多人欢迎。但是要注意生酮饮食的副作用也很大,便秘、口渴、肾结石、低血糖都可能。