腰痛原因很多的,腰肌劳损,腰椎间盘突出,脊柱炎,肾结石等内脏原因,可以做个ct抽血辅助检查诊断,如果是腰肌劳损和突出,建议局部制动,少久站久立,多卧床休息,少弯腰搬重物,外用扶他林涂,天和骨通贴膏贴,局部按摩,热水袋热敷,可以适量坐腰部后伸训练,口服舒筋健腰丸治疗,疼痛明显可以配戴腰围,可以买一台红外线仪器,效果不错,100多元,症状不缓解需到医院诊治\ud83d\ude0a,医院康复科有理疗,针灸,小针刀,封闭治疗,手法按摩等,一般可以缓解,可能肌肉劳损引起的,ct,腰部。