现在我想跟你说一下,抑郁症发作时到底是什么样的
抑郁症并不是:
一天到晚敏感,关起门来哭哭啼啼,外人面前又装坚强的
但是你问她怎么了却欲言又止
脸上带着快乐面具,嘻嘻哈哈的
却一定要在人前表现得很坚强
特别惹人怜惜的那种两面性格
对不起,我必须告诉大家
抑郁症很可能完全不是这种症状
因为我在抑郁症最严重的那几个月
包括最严重的几次发作
都和这样敏感的性格搭不上边
相反,我抑郁症最显著的症状是:懒、失去一切情绪(包括快乐、伤心、愤怒)以及 累
对,就是懒、累
没有悲伤,没有哭,就是懒
但不是一般的懒
而是对一切都失去了兴趣的那种懒
这个任何事情包括什么呢?
包括上学、社交、娱乐
走路、吃饭、说话
最严重的到什么地步呢?
甚至懒得吞咽、眨眼...
我一度觉得呼吸都是一种负担
你或许觉得有点夸张吧
我最早出现这些症状
是大学毕业后站在十字路口的时候
每天都很迷茫
每天醒来都是一样的生活
我无法从内心感到任何情绪
就像有一层玻璃罩子
把我和外界的情感隔离了开来
我感受不到任何情绪 只能摸到冰冷的玻璃罩子
你们别来救我,我不需要
然后,随着病情发展
我发现,我对外界的信息摄入
出现了问题
我理解别人的话开始变得费劲
然后逐渐看不进去书、听不懂别人在说什么
不是心浮气躁
而是认真的做每一件事
但双眼和大脑很懒惰
就只是在做而已
不会思考 也懒得去思考
就像个机器一样 没有感情
发展到后来,懒得交际、运动
甚至懒得走路,更别提说话了
经常一天到晚一句话也不说
后来就连张嘴也懒得
思维几乎停滞了
整颗头就像泡在福尔马林里一样
丧失了运作的能量
抑郁症最严重的那几个月
我每天最主要的乐趣
也不能说乐趣
因为我并没有实质的乐趣可言
就是在卧室里关好门窗,打开一盏灯
躺在床上、独自相处
控制不住的流泪
脑子里什么也没有
一晚上就这么过去了
因为我在抑郁症最严重的时候
我觉得
这副身体,不属于我
它该高兴的时候,我感觉不到高兴
它该悲伤的时候,我感觉不到悲伤
不管做什么,都很累,很费劲
不要对我说什么死是解脱
我抑郁症发作时不会刻意去死
如果死了
只是觉得活着太麻烦罢了
我相信看到这里
大多数人都能够把抑郁症和
矫情、敏感、心情不好分开了
抑郁症本质上是一种认知功能损害
并且会导致意志活动减退
思维迟缓、心境低落等一系列问题
这是一种疾病!
这两年随着各种社会事件的普及
有越来越多的人理解抑郁症患者
但大部分人还没有理解抑郁症本身
抑郁症是一种疾病
跟感冒发烧了是一样的
是病,就代表不是普通人可以解决的
更何况抑郁症是一种很严重的病
被人称为精神上的癌症
癌症是能普通人能治好的吗?
那一定是要专业人士解决的啊
因此对于上面这些求助的人
我的回复都是这样的: