都说「春天后母脸,天气说变就变!」虽说春季天气多变,但是给宝宝穿衣、盖被这点事,还是要多注意!
一、春天这么穿,宝宝少生病!
春季早晚温差大、风多,加之突如其来的「倒春寒」,宝宝很难通过自身调节去调节环境变化。尤其在宝宝自身的抵抗力低时,加之冷空气的刺激,容易导致气道反应增高,引起咳嗽、胸闷,甚至引发哮喘、慢性支气管炎等疾病!
所以,这里建议:气温在15°C以下时别急着减衣,怎么穿?
1.一定要记得看天气预报!
前一天晚上、第二天早上,都要多多关注天气预报。一般来说,昼夜温差大于8°C,就要备一件衣服及时增减。
2.最实用之洋葱穿衣法
还有不知道「洋葱穿衣法」的爸妈吗?这里都帮你搭配好了!
宝宝春季如何穿衣?
•5〜10°C内衣/毛衣/薄棉衣
•10〜15°C内衣/风衣/斗篷
•20°C左右长袖T恤/马甲
•25°C左右长袖T恤/薄衬衫
宝宝春季如何穿裤?
•15°C以下加绒款长裤
•15°C以上普通单层长裤
3.判断冷暖,摸后颈!
宝宝心脏比较小,由心脏输出抵达四肢末端的血液量也较少,因此,手脚偏凉是正常的!那怎么判断宝宝穿得合适?摸宝宝后颈处被衣服遮盖的部位。如果温热,说明正合适。如果偏凉,就要给宝宝加件衣服了!
注意:如果后颈已经出汗,别急着在有风处给宝宝脱衣。先回到室内无风处给宝宝擦干汗液,适当减少一两件衣物即可。
二、3暖1凉,捂对位置是关键!
老人们常说:「春季穿衣保暖,秋天不要过早添衣服」,但可不意味着要从头包到脚,保暖要保对位置!
宝宝这些部位要重点保暖:小肚子、小脚ㄚ、背部。
1.肚暖
宝宝的腹部肌肉不发达,胃肠功能不成熟,所以,肠胃对温度比较敏感。受到寒冷刺激时,容易出现腹胀,腹痛、腹泻;也会影响宝宝的食欲。
推荐神器:肚兜
24小时都能穿戴,既能保暖肚子,又不会太热,完美!
2.背暖
前面说了,判断宝宝暖不暖,摸后颈处衣服覆盖的地方。所以,后背保暖了,宝宝更舒适。
推荐神器:坎肩马甲
根据温度可选纯棉、抓绒、薄棉、羽绒等材质。既轻便保暖护住宝宝躯干,又不影响宝宝双上肢活动。
3.脚暖
宝宝的肌肤娇嫩,手脚上的皮肤神经对外界冷暖最为敏感。如果家里没有地暖、充足暖气