要购买专业为孕妇生产的腹带,是一条长条状的纱布带子,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑。每天佩戴8小时左右就可以了,睡觉最好不要使用,以免影响血液循环。
妈妈们最担心的问题,生产后肚子到底多久能变小呢,想必各位妈妈也已经找到答案了,不过产后还是最好不要因为着急减肥而节食,一定要在身体恢复好了以后,再开始减肥。要注意膳食搭配,荤素搭配,以免导致营养不良。