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方法3 的3:
享受独自的生活
做你喜欢做的事情。虽然想家或孤单的时候不应该在自己的事情上花费很长时间,但是适当地做一些自己喜欢的事,也可以让你更开心、更舒服。如果你很喜欢读书,那就找一本好书来读,如果喜欢瑜伽,就早晨练习瑜伽。设定“自己的时间”,这样你可以做你喜欢做的事情。提前准备。确保你有足够的书、驱动装置或画板,在新环境中可能不太容易做喜欢做的事情。
带一本日记。带一本日记可以随时整理你的思绪,或发生在旅途中的事情。不管是读书还是夏令营,都可以获得很多新鲜有趣的感觉和想法。[4]