孩子打篮球也要注意适度,因为篮球比赛身体的碰撞会比较多,可能容易出现韧带扭伤或是关节拉伤的情况。所以孩子在学打篮球的时候也要注意佩戴一些护膝、护踝之类的。
2、建议男孩子可以上了初中后学习篮球,打了学习打篮球也要合理安排运动时间,长时间大量的运动量,不但会导致孩子的身体机能下降,反而会影响孩子的身体健康
男孩子学打篮球的好处
1、学打篮球一定程度上能够增强孩子的心脏功能,经常进行一些打篮球的运动,能够让孩子的骨骼肌肉部位的毛细血管分布数量变多,从而有利于患者孩子心脏的供血和身体机能的提高。
2、打篮球还能够帮助降血压,一定程度上起到降低胆固醇的含量,对预防高血压和冠心病也有一定的作用,打篮球还能锻炼心脏的血液供应能力和代谢能力。