月经期如果发冷,建议先排除是发烧引起的寒战,可以测体温。如果没有发烧的情况下,建议用以下方法进行处理:第一,可以喝热的汤水,促进体内的血液循环,来减轻身体发冷的现象。第二,适当的保暖,多穿衣服或者是用热水袋热敷下腹部,或者是热敷腰部,都能减轻身体发冷的现象。第三,就建议在经期出现发冷,可以喝一碗热的红糖姜片水,本身红糖能够补充能量,而姜片具有驱寒的功效,这样对经期身体发冷会起到明显的缓解作用。如果是经期身体发冷体温出现了升高,就建议及时到医院检查来了解引起发烧的原因,根据病因再用药治疗。