痛风,它是一种由于嘌呤代谢紊乱,导致高尿酸血症进而致使组织损伤的代谢性疾病。特征性表现是关节炎急性发作。痛风可形成、导致关节及肾脏、心脏等器官的功能不全。此病有家族遗传史且不能完全治愈,只能在治疗护理下控制病情发展使其趋于稳定。但在各种诱因作用下仍可复发。为了使您减少复发,现将有关保健知识做一介绍。 1、关节疼痛时卧床休息,疼痛缓解3日后开始恢复活动。发作时避免关节负重,抬高患肢,可局部冷敷,24小时后可行热敷、理疗、保暖,可减少疼痛。 2、秋水仙碱可迅速缓解急性发作,有恶心、腹泻等胃肠道反应。 3、饮食护理 1)在急性发作时应选用无嘌呤食物,如脱脂奶、鸡蛋、植物油等,或选用低嘌呤食物如富强粉面包、饼干、稻米饭、蔬菜、水果等。 2)发作期病人常无食欲。因此应给予足量牛奶、鸡蛋,尽可能多地食用水果和蔬菜。食物应尽量精细,如面包、稻米饭等,全天液体摄量应在3000ml以上,两餐之间可用碳酸氢钠类液体。 3)控制体重,避免过胖,限制脂肪及动物蛋白,以食用植物蛋白为主。 4)慢性期或缓解期应选用低嘌呤饮食,每周应有2日无嘌呤饮食,饮食中注意补充维生素及铁质,多食水果及黄绿叶蔬菜。 5)禁食高嘌呤食物,如动物肝、肾、胰、脑、鱼类、禽类,及花生、干豆、全麦、龙须菜、蘑菇、菠菜。要多食偏碱性食物。 4、加强体疗和理疗,体疗以伸展和屈曲为主,理疗包括有热敷、热水浴、紫外线按摩,以增加关节的血液循环。 5、定期复查尿酸、血象、肝肾功能,必要时加用保肝药物。 6、避免情绪紧张,寒冷饥饿,感染,创伤等因素,以免疾病复发。 7、避免使用吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿剂、水杨酸类药物,以免引起继发性高尿酸血症。