宫寒是寒暖子宫的民间用语,使用广泛,为大家所接受。女性暖宫的主要方法是去除体内的湿气和寒冷,增强体内的阳气。暖宫的方法有艾灸法、肉苁蓉酒法、红花足浴法、饮姜红糖法、足底按摩法。宫,喝暖宫汤,锻炼暖宫。
7种冷宫秘方
1、艾叶灸暖宫
女性宫寒可以用艾灸治疗,因为艾草有祛湿散寒的功效,艾草可以有效治疗宫寒。灸有温度。灸腹部是对腹部进行热敷,具有祛湿散寒的作用。用艾草治宫寒的方法可以直接买艾条熏蒸,也可以用干艾草直接点燃生姜熏蒸。
2、 喝肉苁蓉酒
肉苁蓉具有温性补肾阳,不伤阴之功效。喜欢宫寒的女人可以用肉苁蓉泡酒。酒必须用酒,因为酒能很好的帮助药物的药性注入。肉苁蓉酒建议每晚喝一点,一定要量化暖宫去养生店好还是喝中药,喝多了不能治宫寒,反而伤身体。
3、红花泡脚