三角肌疼痛的原因如下:1、患者的肩膀处受到了外伤,从而引起三角肌出现疼痛的症状;2、患者长时间使用肩膀做重力活,导致肩膀用力过度,也会引起三角肌出现疼痛的情况;3、患者受到了风寒,导致肩膀处出现了疼痛的症状;4、患者患有肩膀上的疾病,如肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等疾病都会引起三角肌出现疼痛的情况。建议患者尽早带医院进行检查,明确三角肌疼痛的原因以后,再对症治疗。