突然很困、想睡觉,可以见于人长时间精神过度紧张,放松之后可以出现很困、想睡觉,主要和人放松之后中枢神经系统的兴奋性降低有关。突然很困、想睡觉还可以见一些疾病导致,特别是有高脂血症、血液黏稠的患者,由于血脂增高就可以出现犯困、想睡觉,还可以伴有周身困重。建议患者多饮水,必要时可以口服降脂药。临床上还可以见于服用一些药物之后导致,比如服用抗癫痫的药物,像丙戊酸钠以及苯妥英钠等药物,人就可以出现突然很困想、睡觉。还有治疗精神类疾病的药物,比如黛力新或者百忧解等药物,人都可以出现犯困、想睡觉的情况。