在怀孕期间使用手机是有一定的辐射的,但是辐射量特别的小,一般是不会导致宝宝发育畸形的。为了做到优生优育,一般在受孕之后,不要长时间的使用电子产品,减少对身体的辐射和胎儿的影响。平时适当的做一些户外活动或者做胎教工作,都有助于宝宝的发育,注意做到营养均衡,看一下食欲的变化,适当的加强营养,多吃一些有补气养血功效的食物,同时注意到了怀孕的中期,还应该补充大量的钙元素和铁元素,避免孕妇出现缺钙或者贫血的现象,只有摄入足够的营养物质,才可以促进宝宝的健康发育。