如果仅有弹响,外表不红不肿,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有点人身上则听起来比较清楚。平时注意多休息。