您好,根据您所说的情况,我跑完步为什么会脸色发白可是等呼吸恢复正常后就好了,考虑是暂时的血液流通不畅引起的。 建议平时要多运动,增大肺活量,可以慢慢改善这种症状。跑完步后,建议要再慢步走一会,避免马上就停,身体不能适应,也会引起不适。