你好你可以红参切成薄片,取2-3克放在碗内或杯中,加开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用,反复几次后将参片嚼服咽下。也可以研末使用时,将参磨成细粉,每天吞服,该法红参用量较少,一般每次1-1.5克即可。