着凉肚子胀气,一般考虑胃肠功能紊乱。肠道积气太多,然后引起肚子腹胀症状,饮食上需要吃清淡的,少吃豆类、奶类容易产气的食物,同时需要注意保暖,不要熬夜,不能吃辛辣、油腻食物,药品上可以吃助消化、除胀气的药物,如泌特、二甲硅油这一类的,同时可以用热水袋敷一下,这样也可以减轻腹胀的症状。