水果是食物中最容易消化的,也是最好的体内清洁剂。在水果中,苹果被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。常吃苹果有利于减肥,这是因为苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
意见建议:强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。酸碱食物的比例建议为20∶80。
职称:副主任医师
专长:内科、消化内科
答
你好!~机体的体质是弱酸性,受神经调节达到平衡水平的,可以多吃碱性食物等
职称:副主任医师
专长:肺癌、食管癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤等。
职称:医师
专长:舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
答
病情分析:你好,身体本身就是酸性的,一般人体酸碱度就是在4.
意见建议:4左右的,这个本身就是酸性的体质,除非大病人体不可能变成碱性的,就像健康人的体温不可能随便就超过40度一样。都是相对恒定的,至于阴道酸碱度理论,不过是一些人自己臆造出来的,没有什么医学证明。