并不能靠经常放屁来判断一个人身体是否健康。排气多主要考虑是肠胃消化不良导致的,也可能是着凉受寒、脾胃不和、饮食不规律、饮食不当导致。平时要注意腹部保暖,不要着凉受寒,忌食生冷刺激的食物,养成良好的饮食习惯,少食多餐。避免过饥过饱,不要狼吞虎咽,可以顺时针轻轻按摩腹部,促进肠胃蠕动,可以按摩热敷,有助于缓解症状,脾胃虚弱可以服用保和丸、健胃消食片、吗丁啉口服液等调理肠胃。