很多人都知道减肥是女人毕生的事业,都希望自己拥有苗条的身材。对于女人来说并不是越瘦身材越好,只有保持标准体重,身材不仅会好看,而且有利于健康。那么160的女生体重是多少刚刚好?下面对比一下,也许你不胖!女生身高150~164标准体重是多少?对比一下或许你不胖!
对于所有女人来说,体重和身高是成正比的。标准体重的计算公式身高减105等于标准体重。大家可以通过上面的公式来计算一下自己的标准体重。而且下图中也标出来了,身高150~164公分的女生标准体重,这个标准体重可以在两公斤左右的上下浮动,也就是说160身高的女生标准体重大约占56·3千克。要是你控制到50和58之间,都是正常的。
体重过轻或过重,对身体有什么影响?
1、体重过高
现实生活中我们的家庭条件变得越来越好,所以说在饮食方面也会越来越好。但是不胖的人也越来越多,其实正常的肥胖不仅影响美观,而且影响你的健康,容易让身体产生一些疾病,比如高血压,糖尿病,高血脂等问题。
2、体重过低
生活中很多女人过度减肥,身材过瘦,是不利于身体健康的。如果身体过瘦,比较容易让体内的营养不良。也会出现贫血精力不足等问题,身材过瘦也会造成内分泌失调,反而降低女人的生育能力,有可能让女人不孕。
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