橘子含糖量在10%左右,升血糖指数属于中高等,但橘子富含维生素C,果肉富含纤维素,糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用,在血糖稳定情况下,每天推荐食用200g,因橘子较好掌握分量,每次吃小个,分次食用,一天分2-3次。应该对糖尿病患者血糖影响并不很大。糖尿病患者食用橘子、橙子这类水果时,最好不要榨成果汁,以保证果肉含纤维素,对延缓血糖升高有好处。榨成果汁吸收则较快,这样反而让患者血糖快速升高,需引起患者注意。