可能是你咽喉有炎症,冷空气刺激造成的,也可能是剧烈抖动,引起你头部的某些肌肉神经不适。跑步过程中,由于跑步的速度,可能会导致有风吹斤耳朵里面,耳膜和耳道过于敏感,也可能导致疼痛的产生。所以在跑步过程中如果是因剧烈抖动导致的耳道疼,可以根据实际情况,适当的放慢跑步速度或停止跑步,缓解身体缺氧的情况,也就可以减轻耳朵的疼痛感。平时注意在开始跑步之前,一定要做好充分的热身运动,可以运动到背部的热身动作。