现代人工作生活压力比较大,患上心肌缺血的发病率也越来越高,若是没有得到及时治疗的话,会直接威胁到生命健康,只要做到早发现早治疗就能够减少心脏的压力。那么,什么是心肌缺血。 我们身体的血液循环是为身体运输氧气,营养,保证身体正常运转的重要循环系统,在这个循环系统中,心脏的作用,就相当于是一个发动机,心脏的不停搏动,舒张收缩,才让血液能够有序的形成循环,不断地为身体供应氧气和能量,而作为发动机的本身,心脏的心肌同样也需要血液的供应,如果心肌的血供受到影响,心肌的血液供应不足,当然就会对心脏的健康和功能形成影响,因此,心肌缺血是一种不容忽视的心血管健康问题。 如何判断是否患上心肌缺血? 1、胸闷胸痛 我们都知道,心脏是长在人体的左侧,所以当心脏缺血的时候会感到左边胸痛胸闷,但这种疼痛又不会持续太久,一般是3~5分钟就缓解了。 2、身体出现莫名疼痛感 有时候,身体上会出现一些莫名其妙的疼痛,这些疼痛并不在心脏的部位,而是在牙齿、左边的手臂或者左边的肩膀的地方,痛的程度都让人都难以忍受。 3、晚上睡觉时感觉胸闷 在晚上睡觉时,如果感觉到胸闷的特别厉害,甚至出现因为胸闷而惊醒这种情况。就有可能是心肌缺血的表现,大家一定要重视。 4、感觉疲惫 有时候明明什么都没做,却感觉身体特别的累,做什么事情都没心没力。就算休息后也不能缓解,每天睡醒之后就会感觉很累,不想吃不想动,这种情况并不是因为患者懒惰,可能是因为心肌缺血而造成的。 如何预防心肌缺血: 1、不吸烟 研究证明,烟草中含有的大量有害物质会导致血管痉挛,所以,无论抽多少烟,都会直接损伤血管。 2、不超重 肥胖会加重心脏的负荷,增加发生心血管疾病的风险。 3、不高脂饮食 虽然,适当的脂肪摄入可以为人体提供必需能量,但有些"坏"脂肪会增加血液中"坏"胆固醇水平,因此,在日常生活中要尽量不吃高胆固醇的食物。 4、定期对心脏进行体检 心肌缺血是致命性心律失常的重要影响因素。因此定期进行体检,是及时发现心脏异常的重要手段。