茶饮料中含有茶碱,对肾脏有利尿的作用,促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏,反而损害肾功能。此外,很多饮料中含有大量的糖分,跟酒精结合起来,经常饮用的话很容易热量超标,为健康埋下隐患。
酒兑功能性饮料,会加重肝脏的负担。即便不醉,大量酒精经肝脏代谢后,产生的热量会转变为脂肪储存,容易引起脂肪肝、高脂血症,长期下去甚至导致肝脏硬化。
喝酒注意事项:
1、不要在胃里没有食物的情况下喝酒,如果肠胃中没有食物就喝酒的话,酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层,还会破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡。同时,空腹饮酒还会使酒精吸收更快,更容易使人体导致酒醉。
2、酒的主要成分是乙醇,乙醇其实还是是许多药物代谢酶的诱导剂,如苯巴比妥、华法林等。不要在吃药的时候喝酒,酒精会使药物代谢增快,从而导致药物在体内存留时间过短,最终导致药效降低。
3、喝酒不要喝得太快,这样非常容易导致醉酒。喝完酒以后还要注意首先就是不能马上睡觉,要给身体一个消化酒精的时间,酒精的消化需要一段时间,饮酒后若立即睡觉,新陈代谢减慢,极易得脂肪肝。
4、建议多喝水,也可以喝电解质,补充电解质。还要注意在喝完酒以后还不能马上运动,不能立刻洗澡,也不能喝浓茶。
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