正如我们所知道的,社交恐惧症患者对于社交有着强烈的恐惧,患者害怕与人打交道,但是如果在工作上,却不得不与人打交道,所以提升自己的社交能力是唯一的解决办法。但是如果目前症状还是很严重,即社交恐惧症适合做什么工作呢?
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创造型工作
如果实在是不想与人直接接触的话,可以选择创造类的工作。你可以选择在家创造漫画,也可以在咖啡馆,耐心的写作,像这种依靠个人创造的工作一般来说,与人直接接触的机会比较少。
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设计类工作
如果你不爱与人交际,同时有喜爱设计,艺术的话,那么设计类的工作,是个不错的选择。比如,工业设计师,网站设计师,园林设计师等等。
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研究性工作
实验室无疑是一个埋头做实验,甚至可以不用说话的地方。你可以沉迷于实验本身,你可以着迷于数据,在机器与数字之间找到自己的位置。科学的世界永远等着你去探索,但是如果想要做出影响力,社交在那都是不可缺少的。
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群体性工作
可以适当的参加一些群体性的工作,在群体这个环境中,你会学会如何与你小团体中的人相处,说不定,随着在团体中的成长,你逐渐融入了团体,并且克服了社交恐惧症了。
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注意事项
如果你把选择工作,只是当做逃避社交的一种方式的话,那么你注定会失败。有人的地方,就有社交,我们都活在一个大社会中,没有人能够逃离。只有克服自己的社交恐惧,提升自信与能力,才能更好的适应社会。