你好,一般局部受凉、气血不和、缺钙等都会导致这种情况。建议你平时保持些钙片,多吃富含钙质和维生素高的食物,局部可以用热毛巾热敷一下,涂抹些红花油,适量按摩,可以舒筋活血,促进血液循环。注意不要长时间站立等一个姿势,适量活动局部,注意保暖。