不清洗鼻腔细菌不除效果降低,我也是硬着头皮坚持了一个月,每天反反复复吸鼻子熏鼻子,没想到成效非常明显,洗到十天的时候已经没有鼻涕,也不头疼了,坚持坚持着,最终战胜了鼻炎,上次降温感冒喝了点板蓝根就好了,鼻子也“安然无恙”看来坚持这样做真能斩草除根。大家要坚持别嫌麻烦哦!
爷爷嘱咐过敏性鼻炎最好不要吃这些食物:
1)、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2)、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
3)、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
4)、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5)、忌食含人工色素的食物:特别是黄色五号色素。
6)、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7)、忌食海腥油腻,如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
8)、动物内脏亦应少食。
9)、香烟、饮酒等嗜好应戒除。