生活不免太匆匆
不如给自己的心灵留一席之地
听别人的故事,讲自己的故事
相约——字里行间
⊰ 主播 :大龙 ⊱
爱午睡的人,懂得休息的力量,睡商高。
睡商高的人,懂得精力管理,更容易成功。
午睡是恢复精力、恢复注意力的强有力武器。
我们甚至要学会为自己量身打造午睡,由此提升我们的创造力,为身体带来更多益处,探索那些介于清醒和梦境间的思想。
不要错误地认为只有埋头苦干、不断提高期望值才行。认真休息的生活更富创造力。
我们享有休息的权利,我们享受休息,我们日复一日、年复一年地践行休息,这样,我们的生活也会变得更加丰富多彩,也更幸福。