风油精,具有疏风清热之功效,其清香凉爽的味道对治疗通鼻有很好的效果。可以取适量风油精涂于上唇,也可用棉签蘸取少许风油精涂于鼻孔处,涂上去之后会感到凉凉的,令人神清气爽,七窍流畅。但此方法注意避开眼睛周围,以免对眼睛造成不必要的伤害。
鲜姜,具有散寒、解表、杀菌作用,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状,此方法尤其适合体质虚弱的人使用。可以将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。亦可口服生姜,直至使全身冒汗,鼻塞也就好了。