出生至今睡眠一直低于平均水平,三个月到三个半月可以睡整觉,后来就一直睡的很晚,最近每天都是傍晚7:30或者8:00一觉大概一小时,然后……就不睡了,要玩,折腾到11点多才睡,试过这一觉不让他睡,屏到9点40他实在挡不住睡了结果10点多又醒了,折腾到12点才睡,请问如何让他像别的宝宝一样8,9点就睡啊
,诚信求教
1 楼:	卡卡324
和我家儿子一样,晚上天天high的打了鸡血一样,一天最兴奋的就是晚上。天天十一二点睡,早睡就必然晚上要醒,然后玩很久不肯睡。就是怕长期如此影响智力发育和身高。
其实我知道方法的,就是做起来难。方法是要慢慢调整作息。控制白天睡眠。每天定时比如六七点起床,上午定时睡一小时,下午定时一到两小时午觉。四点之后别让他再睡了。然后晚上每天固定睡前流程,比如洗澡喝奶讲故事,每天同样程序养成习惯。到了八九点关灯让他睡。注意晚上睡前不要去逗他,或者玩什么刺激游戏,尽量保持安静。
方法其实就是这样,不过我觉得做起来好难,目前我们还是天天晚上high
2 楼:	新手妈妈v
第1楼卡卡324
和我家儿子一样,晚上天天high的打了鸡血一样,一天最兴奋的就是晚上。天天十一二点睡,早睡就必然晚上要醒,然后玩很久不肯睡。就是怕长期如此影响智力发育和身高。
其实我知道方法的,就是做起来难。方法是要慢慢调整作息。控制白天睡眠。每天定时比如六七点起床,上午定时睡一小时,下午定时一到两小时午觉。四点之后别让他再睡了。然后晚上每天固定睡前流程,比如洗澡喝奶讲故事,每天同样程序养成习惯。到了八九点关灯让他睡。注意晚上睡前不要去逗他,或者玩什么刺激游戏,尽量保持安静。
方法其实就是这样,不过我觉得做起来好难,目前我们还是天天晚上high
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对的,道理都懂,做起来好难,我们昨天白天一直不肿么睡,居然晚上七点一刻那觉睡了没再完全醒过来,当然中间也迷迷糊糊醒,不过可以拍拍或者吃吃奶睡,直到早上八点多,好开心,好开心,希望今天可以保持
家长自己早点睡啊,把孩子早点弄上床,讲讲故事么就睡觉了
5 楼:	jiangying710
我家3.4个月时候天天凌