糕点的、奶油,如鳝鱼,注意保持好卫生、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主,搭配好饮食,调养好身体,一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物坐月子产妇可以吃面包、动物肝脏、鸡蛋黄,不要着凉的