海带是一种常见的食材,它主要生长在海里,富含丰富的碘元素。对于补充人体所缺碘是非常有益处的,现在在市场上到处都可以看得到海带。有些人会发现海带上面有一层黏黏的液体,海带上有这些粘液能吃吗?
海带是一种生长在低温海水里的,大型的海藻类植物。海带可以用于烧、炖等多种做法其是一种营养比较丰富的食品。清洗海带的时候会发现其表面会有一层粘液,海带上的粘液富含胶原蛋白,胶原蛋白对人体是非常有好处的其不仅可以补钙还可以美容护肤。