对于腰肌劳损患者来讲在治疗的时候一定要避免长时间坐着,长时间站着也是不可以的,这样容易让患者腰痛的情况加重。 如果患者病情非常严重,服用药物或者是采用理疗的方式治疗效果不佳,这种情况下人们可以做手术治疗这种疾病。 患者朋友们在治疗期间一定要控制体重,而且在饮食上一定要加以节制,患者平时的时候可以多吃一些温补类的食物,过于寒凉的食物患者一定要少接触。 腰肌劳损简单治疗方法有哪些呢,从文章中不难看出腰肌劳损的治疗方法有很多,人们可以通过多种方式治疗这种疾病。大家如果病情比较轻,那么服用药物进行治疗非常有必要。如果患者病情比较严重,那么也可以进行手术治疗。患者在治疗疾病的时候应该多吃一些温补性的食物,寒性食物一定要尽量的少接触。人们还应该控制体重,而且在饮食方面一定要加以节制。