献血一般要求至少间隔四个月。而献血浆一般间隔不少于两周就可以。献血后需要注意:1、采血结束后,应该在位置上稍做休息,以防脑缺血的发生。2、按压住消毒棉签,以免发生渗血。3、要注意针眼处的清洁卫生,以防感染4、多补充一些高蛋白质的食物。