山楂和玫瑰花一起泡水喝有很好的抗衰老功效,对于女性朋友来说是理想的养颜饮品。因为山楂玫瑰茶还具有滋润皮肤,延缓衰老的作用。玫瑰是有名的美容皇后,对皮肤好的食材,因此很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积,使肌肤弹润白皙,美容养颜。除此之外,喝山楂玫瑰茶还能调理身心、缓解精神疲劳,提高睡眠治疗,具有不错的安神效果。
4、降脂减肥
山楂和玫瑰花一起泡水喝有不错的降脂减肥功效,减肥人士适当饮用是有好处的。因为山楂能够降低人体内的胆固醇和脂质,同时玫瑰花也能改善肠胃环境,促进体内垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能够减肥消脂,但是此款茶需要长期饮用才会见效。
二、山楂玫瑰茶的泡法
做法:将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中,用开水泡5分钟即可饮用。
功效:此茶具有促消化、美容养颜等功效,是一款很适合女性饮用的花茶。
三、山楂玫瑰茶的注意事项
1、在泡山楂玫瑰茶时,开水的温度不要太高,80~90度就可以了。温度太高容易破坏食材中的营养价值。
2、山楂玫瑰茶具有活血的作用,因此孕妇不要食用此茶,否则会对胎儿造成影响;同时,经期内的女性也不要饮用,可能会使月经量增多,从而延长经期。