您好,可能是气血不足导致的,气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,应重点调节体内的气血,食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。