阅读全文
赞同 14
添加评论
分享
收藏
积分兑付宝,生活好钱包。
[图片] 南方人喜欢大米饭,北方人爱面食,各自相安。 但不知从什么时候开始,人们都撇开了老习惯,关心起「热量」来。 米饭、面条、馒头...哪个热量高?哪个吃了不容易胖? 今天安安就带大家一探究竟。 接下来你将看到1.同份量的米、面粉、馒头(生食材),热量pk 2.同份量的米饭、面条、馒头蒸/煮后哪个热量高? 3.想减肥到底选择哪种主食? 由于在蒸煮过程中, 大量水的进入会增加主食的体积和重量,进而影响热量变化。