是排毒的一种方式。用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。在针灸期间禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,多喝一点水,保证睡眠充足。