祛湿茶一般是有效果的,在饮用祛湿茶的时候,一定要长期坚持使用。如果体内湿气过重可能会导致患者出现四肢无力、头晕头痛、口淡纳呆、肌肤麻木等,随着病情的加重,可能会导致关节疼痛或者是肿胀。出现体内湿气过重,可能是长时间待在阴凉潮湿的环境下引起的,也可能是经常吃一些寒凉的食物造成的。在病情恢复期间,一定要避免吃一些雪糕、冷饮等。