对于吃多了积食消食的症状,也可以喝一些鬼针草泡水来缓解,可以促进肠胃消化功能的吸收,促进排便,缓解人们腹胀的现象。
二、鬼针草泡水喝的步骤
首先选取新鲜的鬼针草30~50克,加水之后用大碗浸泡十分钟,然后将其一起倒入锅中,开大火煮开,等待煮开之后2分钟关火。
然后将煮好的汤汁过滤一下,将其中的沉淀物以及各种杂质都去除,然后再将其倒入干净的杯中,放置适当的温度,就可以直接饮用啦!