红牛含有大量人体所需的营养物质,含有丰富的蛋白质,多种维生素,糖分,可以迅速补充人体的能量红牛含有的热量还是比较低的,250毫升含有的热量大概在100卡左右。人体一天大概需要1500卡左右的热量,满足身体的能量代谢,适当的喝一点是不会导致身体发胖的,平常下午或者身体特别疲劳的状况下,可以喝一瓶红牛补充能量。