导语
大陵穴在我们的手腕,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,位于腕掌横纹的中点处。下面我们来看看大陵穴穴位的准确位置图及作用。
大陵穴位置 大陵穴怎么找
大陵穴在我们的手腕,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,位于腕掌横纹的中点处。
大陵穴的作用
大陵穴的作用主要是燥湿生气,对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果。
大陵穴按摩方法
用我们的拇指指尖按压大陵穴,每按压5秒钟后,拇指抬起停顿3秒钟,然后继续反复按压20次左右。