好好地脖子突然疼了起来,究竟是什么原因诱发了脖子筋疼?发生了脖子筋疼的症状应该如何处理?
适当的放松一下颈椎,做一些颈椎活动,运动一下头部,能够缓解一下脖子疼痛。
对于疼痛部位可采取热敷,能够缓解疼痛。如果疼痛较为严重可进行一些推拿、按摩、针灸治疗。
如果疼痛较为严重,持续时间长,建议及时去医院检查,确定诱因。单纯的风湿风寒之类因素或是轻度颈椎增生可敷贴安¸颈贴之类的膏贴,快速消除症状;如果是较为严重的颈椎疾病建议及时就医,遵医治疗;如果是其它疾病诱发的疼痛,积极地治疗疾病,消除病症。
除了以上治疗之外,日常生活中还是应该注意做好相关的护理工作,每天坚持做一些颈椎运动,提高颈椎抵抗力,做好颈椎的保暖工作,避免寒邪侵袭。