对于头皮发麻的人,建议最好低盐低脂饮食,多饮水,加强体育锻炼,注意休息,劳逸结合。每天晚上睡觉前用梳子 (木的最好) 梳头,保持头皮的血液供应,在睡觉时得到补充。这样不仅能治好头皮发麻,还可能保持大脑清醒,增强大脑的活性。