亚纳奇耶夫2013年参与创办了 432乐团(432 Chamber Orchestra) ,致力于将432赫兹的音乐传播到世界各地。 美国加州大学圣地亚哥分校的戴安娜.德意志(Diana Deutsch)博士是一位知觉和认知心理学家,有音乐心理学方面的著述。她告诉《Vice》杂志,她很有兴趣做类似于雷诺德的测试,以观察人们的喜好。 眼下,440赫兹和432赫兹的音高都有着自己的舞台。标准或许还会变,如果没变的话,有着不同喜好的人们仍然会继续享受他们各自的音乐。 不同频率振动沙子实验 这部影片,是透过这台频率的仪器,在上面洒上细盐或细砂,当震荡的频率改变,上面的盐砂会依照频率变化成不同的样子。 从影片的4:30开始,分别是测试 432Hz v.s 440 Hz的 Do音~Si音七个音阶。 可以很明显的看到,在432Hz时,音频的震荡是很平均的,440Hz的分布就是不平均的。 人脑脑波的频率可以分为四大种类,依最高到最沉排列为: β (Beta)波,大约在13赫兹以上; α (Alpha)波,大约在8~12 赫兹; θ (Theta)波,大约在4~7赫兹; δ (Delta)波,大约在0.5~3赫兹。最后两项是已经真的睡着了,只是 θ波 还有在作梦,而 δ波 是整个进入深层睡眠。第一种 β波 则是在最亢奋、最清醒的状态,如果过高就会开始产生很大压力,且容易失眠,也是现代都市人最常见的状况。 频率和振动对我们的影响 如果你想要找到宇宙的秘密,往能源,频率和振动方面找” 。 -尼古拉•特斯拉 “我们称为物质的东西是能源,它的震动降低到感官可以察觉,所以没有物质”。 – 爱因斯坦 而静坐、冥想,都能让脑部的皮质有效释放「低频波」,也就是最后两项提到的 θ波和 δ波,来平衡脑部的高波频。因此常常静坐的人,身心比较放松,也会同时训练到专注力,进而真正改变脑的结构,变成更豁达、开心,甚至人生观的改变。 频率和振动对我们的生活、健康和我们的社会及世界有着非常重要的鲜为人知的影响。声波振动显像学证实了声音的频率和振动,是地球上所有物质和生命的组织基础和核心。 当声波传播至某一特定物理介质(沙,空气,水等)时,由它们的频率对介质结构会产生直接的影响,就像声波会震破玻璃杯、窗户,这就是共振原理。 音乐也具有神奇的力量,影响了我们的大脑,身体,思想和社会。当人们都在听那些基于非自然和谐标准声音的音乐的时候,结果可能是人类群体的精神中毒。 正如Kymatica纪录片(2009)所言: 对声音的重新研究告诉我们它不仅是振动的信号,声音就好像是人和人,社会与社会,不同文化之间的有意识的纽带,影响世界的存在状态。 中国古代以黄钟律的音高为标准音高。据曾侯乙钟铭推算,周代黄钟律的标准音为864.07赫兹(低八度为432.035赫兹),比今日国际通用标准音高(a1=440赫兹)约低30音分。 中国音乐有悠久的历史和独特的创造。秦以前,中国已创造了乐器和乐曲,发明了乐律。汉唐盛世,中国音乐以歌舞音乐见长;宋元以后,则以戏曲音乐为主。当今世界公认的音乐律制,如五度相生律(中国称三分损益律)、纯律及平均律,中国皆独立发明。 天有五音,人有五藏;天有六律,人有六腑 《黄帝内经》云:"天有五音,人有五脏,天有六律,人有六腑。 此人与天地相参。"”又说:“ 角 为木音通于 肝 , 徵 为火音通于 心 , 宫 为土音通于 脾 , 商 为金音通于 肺 , 羽 为水音通于 肾 。”它说明了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。 《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水,从而五音与五脏相通,有了"五脏相音"学说,即 宫声入脾,商音入肺,角声入肝,徵声入心,羽声入肾 。 与五行的相生、相克相似,五音也是对立统一的,宫生徵,徵生商、商生羽、羽生角,于调式上为主属关系,此为相生;而商、角属金、木;徵、羽属水、火,均为大二度,系不协和音程,属相克。 要如何才能让五行能量协调? 对中医而言,天地有五行 (木、火、土、金、水) ,人体有五脏 (肝、心、脾、肺、肾) ,音乐也有五音 (角、徵、宫、商、羽) 。而音乐的五音、人体的五脏和天地的五行,又是相互对应的。这种相互作用,使五音通五行,对五脏起到不同的调理作用。因此,音活血脉,统精神,而和正心也。 乐评人天籁之音 的 曾浩珉 老师也说:“五行能量音乐,各自对应能量元素、能量特质、能量相应点、失衡情绪、能量平衡补给,长期聆听,潜移默化,将会受益匪浅,每天我都会在工作前的一个小时,聆听一张五行音乐,全面改善自身能量状态以及周围环境状态。” 音乐的内蕴是以人的情感为轴心的,古人早就将五音各调归类:"宫音和平雄厚,庄重宽宏;商音慷壮哀郁,惨怃健捷;角音圆长通澈,廉直温恭;徵音婉愉流利,雅而柔顺;羽音高洁澄净,淡荡清邈"。故"闻宫音,使人温舒而广大;闻商音,使人方正而好义;闻角音,使人恻隐而爱人;闻徵音,使人乐善而好施;闻羽音,使人整齐而好礼。" 五行音乐能量疗法 金系 《金》——主理呼吸系统 >>>五行能量SPA音乐:结束悲伤,还我们一个清净呼吸空间的金系音乐 “金”是依据针对肺经、大肠经而设计的经络养生音乐,音乐采用铃、锣、古筝、长笛等乐器为主旋律,以简洁悠远的旋律,调出清净收敛中具有辽阔视野的金系能量音乐。其具有收敛、料理气血之功效,以防止元气消耗。 》——主理呼吸系统 能量元素: 金 能量特质: 清洁;肃降(清肃下降之意,肺功能用语);收敛;接纳生命的能力。 能量相应点: 肺、大肠。 情绪能量失衡: 悲伤、忧郁、情感受压抑、堆积老旧思想。 能量平衡补给: 给予生命平静而流畅的自由感,完整的接纳自己。 木系 《木》——主理免疫系统 >>>五行能量SPA音乐:平静、喜悦欢畅的木系 “木”是依据针对肠经、胆经而设计的经络养生音乐。音乐使用笛子、萧、古筝作为基调的有缘旋律,仿佛穿透密林穿透出丝丝光缕,再配合些许鸟鸣,调出清幽婉转的木系能量音乐。 其具有养血、安眠的功效,能适当减轻血流不畅、心肾不交。 能量元素: 木 能量特质: 生长;昇发;舒畅。 能量相应点: 肝、胆。 针对的失衡情绪: 易怒、固执、渴望控制、拒绝表达感受。 能量平衡补给: 给予敞开心胸自在生活的和平与喜悦,感受内在的春天。 水系 《水》——主理循环系统 >>>五行能量SPA音乐:远离恐惧归于平静的水系 “水”是依据针对肾经、膀胱镜而设计的经络养生音乐。音乐选用音色较为低沉的深远的乐器——萧,配合流水风竹之声调制飘荡流动的水系能量音乐。其具有蔵精、润燥、舒缓脑部压力的功效,利于舒缓元气损伤和偏头痛。 能量元素: 水 能量特质: 流动,润泽,随顺而下。 能量相应点: 肾、膀胱。 情绪能量失衡: 恐惧、害怕放下、总觉得自己不够好、批判。 能量平衡补给: 自在放下,随意流动,享受无入而不自得的满足。 火系 《火》——主理内分泌系统>>>五行能量平衡音乐SPA之火系:遇见喜悦与热情 “火”是依据针对心经、小肠经而设计的经络养生音乐。以具有活泼跳动感的乐器,弹拨出甜美而活力上扬的旋律,调制出如太阳般温暖明亮的火系能量音乐。 其具有固守元气,帮助人体吸收的特性,可适当减轻胸闷、心慌和吸收不良。 能量元素: 火 能量特质: 温熟;升腾;向上燃烧;喜悦的。 能量相应点: 心、小肠。 情绪能量失衡: 缺乏喜悦、冷酷无情、工作过度、害怕释放、难以释怀和放下。 平衡补给: 给予生命如阳光般的热情活力,拥有支持生命不断开放、勇敢向前的勤力。 土系 《土》——主理消化系统>>>五行能量SPA音乐:不只是改善脾胃功能的土系 “土”是依据针对脾、胃经而设计的经络养生音乐,音乐以充满沉稳风格的大提琴为主奏,在凝聚深层能量的特殊氛围,调出根植于大地的土系能量音乐具有养胃、滋补、助消化、增强肌肉能力的作用,以防治胃寒、上火、精神疲劳。 能量元素: 土 能量特质: 沉稳如大地承载万物:平衡的中心;安稳的。 能量相应点: 脾;胃; 情绪能量失衡: 沉于幻想、害怕新的事物、长期不确定性。 能量平衡补给: 给予生命如大地般永恒而稳定的支持与安全感,在平衡中取得更新的能量。 五行-二十四时对照表: 时辰—时间(24时)—五行 子时23:00-01:00—木—胆经当令 丑时01:00-03:00—木—肝经当令 寅时03:00-05:00—金—肺经当令 卯时05:00-07:00—金—大肠经当令 辰时07:00-09:00—土—胃经当令 巳时09:00-11:00—土—脾经当令 午时11:00-13:00—火—心经当令 未时13:00-15:00—火—小肠经当令 申时15:00-17:00—水—膀胱经当令 酉时17:00-19:00—水—肾经当令 戌时19:00-21:00—火—心包经当令 亥时21:00-23:00—火—三焦经当令 可以按照时间选择聆听相应的五行音乐,使身体机能动态平衡,逐步改善人体的健康状况,达到修身养性的功效。