你好,一般夫妻一周同房2-3次考虑为正常的,具体的要根据自己的身体情况和年龄而定,只要身体感觉不到异常不适就可以,正常情况下,持续时间大约5-15分钟是正常的,注意个人卫生,多锻炼身体。