病情分析: 疲劳或紧张。过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素。想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。也不排除胃肠问题,建议具体检查后再对症治疗。 指导意见: 建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。