胚胎移植前后,我们应该学会调整自己的心态,放松自己的情绪。治疗后,我们可以培养一些兴趣爱好,读一些轻松幽默的书,看一些有趣的电影来转移我们的注意力。经过治疗,我们可以避免我们的思想总是禁锢在成功率中。移植后一段时间内,患者很容易压力如抑郁,焦虑,甚至是现状,但过度焦虑,抑郁会影响激素或免疫系统的压力机制,影响体外受精怀孕的成功率有影响,因此,过度紧张、焦虑对患者是有害无益的。