母亲的奶水是妈妈给婴儿最好的礼物。但是在刚刚分娩之后,母亲并不是奶水直接出来,而是要经过三两天的时间之后才能够慢慢的下来,在这一段时间内,女性可以吃一些催奶的食物,例如猪蹄汤之类的,也可以吃一些能够催奶的中药,那么能够帮助女性催奶的中药都有哪些呢? 1、丝瓜衣、通草煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪,当归,白芷,穿山甲与丝瓜子炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。 2、党参、黄芪,当归、路路通,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留,香附,通草、漏芦,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效用很好。 3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克,将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。 心情舒畅很重要;用热毛巾敷敷,多按摩 乳房 ,捏捏奶头,给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水,热水泡泡脚,吃点鲫鱼豆腐汤, 补钙又 催乳 ,或者 花生猪蹄汤 ,又或者小米粥,很多催乳的食物,天天一杯豆浆,一杯牛奶,还有一种中药“王不留行"可以炖汤催乳的;每次宝宝吸完要用挤奶器吸空,保证奶水分泌的畅通。 食疗方一、 取当归、黄芪、通草,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。 食疗方二、 猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。 食疗方三、 鸡一只、黄芪半两、生姜3~5片,将鸡洗干净切块放入锅内,加入黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮一个小时,熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗,并治疗产后缺乳。 希望妈妈们早日实现纯母乳喂养,也希望得到帮助的妈妈们将此方传递给更多的人。因为每个妈妈的体质有所差别,中药的用量也会不一样,建议妈妈寻找正规的中医,在医生的指导下服用效果更佳!