冬天天凉,小宝宝睡觉需不需要穿袜子呢? 不穿吧,怕宝宝小脚丫踹出来,着凉生病;穿吧,听说会有碍血液循环,会影响宝宝的睡眠质量,还怕孩子不舒服。 真是让人纠结…… 01 为什么不建议穿袜子? 其实,如果室内温度适宜的话,即便宝宝光脚睡觉也是不会轻易着凉的。 因为宝宝 新陈代谢旺盛 ,体温本就比成人高一些,而且特别容易出汗。家长如果盲目地给宝宝穿上厚厚的袜子,宝宝反而会因为燥热或不舒服出现踢被、蹭袜、睡不安稳等问题。 宝宝的小脚丫长时间被汗湿的袜子包裹着,非常容易 滋生细菌 ,诱发脚部疾病。 光着脚丫反而有利于 静脉血液的回流 ,促进 全身血液循环 ,加快机体的 新陈代谢 ,提高宝宝的 抵抗力和耐寒力 ,能增强宝宝体质呢! 所以,当你发现宝宝老是把袜子蹭掉,那就是宝宝嫌热或感觉难受导致的,这时就不要强迫孩子穿袜子了。 不过,任何事情都不是绝对的,在穿袜子的问题上同样如此。