良性的结节不用过于担心,平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮,异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用,又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合,发挥抗雌激素作用。恶性的结节则先需要活检确认,再根据医生的建议考虑手术切除。乳丹消结建议大家密切关注自己的乳腺健康,早发现早治疗,才能有效降低结节恶变的可能。