因为现在很多准妈妈虽然已经怀有宝宝,但是因为自身身体素质不好,导致受精卵并没有一个安全舒适的家,会影响胎儿的健康发育的。所以准妈妈们有一个健康的身体,是非常重要的。 第六件事:把握好排卵期。 可以在排卵期增加夫妻同房次数,但是也不要过于频繁,会使精子活力降低,一般女性排卵期都是在例假结束后的十天左右,如果确定不了的,可以用排卵测试纸来测试一下,可以从测试结果中看出什么时候时排卵高峰期,如果选在例假刚结束或者来之前的那几天,可以说是做无用功,所以把握好排卵期,选对正确的时机也是很重要的。 最后想再提的一点是,如果备孕了好长时间都没有反应,建议可以早点去医院检查一下。不要避讳看医生,或许有的时候就因为夫妻任一方身体一点小小的问题,只需要按照医生建议认真调理就好了。