精神意志长期处于亢奋状态,没有睡意,身体得不到正常的适时的休息,长时间这样,你不断消耗掉体能,却得不到补充,很伤身。是在不行试试药物治疗,情况得到改善以后,减少剂量,使睡眠成为一种习惯就好了。