如果你持续腹泻两个月以上,甚至伴发黏性脓血便,有可能正在遭受炎症性肠病的折磨!作为一种很难治愈、容易复发的慢性肠道病,近年来,炎症性肠病在我国已从罕见病变成临床常见病。而海鲜、粗食以及高糖、高脂、高蛋白等饮食因素有可能诱发此病,或者导致病情加重。专家建议,要预防、治疗炎症性肠病,吃"粗茶淡饭"好过"富贵餐",必要时需记录"饮食日志",避开会加重不适反应的食物。
医学指导/广东省人民医院消化科岑荣英副主任医师、沙卫红教授
病因:免疫系统"乱了套" 攻击肠道
"现在消化科门诊接诊的病人中,感染性腹泻越来越少,以炎症性肠病为代表的非感染性腹泻越来越多。"据沙卫红教授介绍,以往西方国家的炎症性肠病(IBD)患病率较高,而在我国发病率较低。但近20年来,我国患者数量不断增加。相关国内文献报道,近5年的报告病例数是上世纪90年代同期的8倍,该病已成为中国消化系统常见疾病和慢性腹泻的主要原因。
炎症性肠病主要有"克罗恩病"和溃疡性结肠炎两种。前者主攻20至30岁的青壮年,而后者除青少年外,还偏爱60岁左右的老年人。广东近年来青少年患者发病人数大幅上升,年龄最小的患者出生才几个月。
"炎症性肠病其实是人体免疫系统不断对自己的肠道组织实施‘无差别’攻击,从而导致肠道长期受损。"岑荣英指出,这种病不具有传染性,但部分患者具有家族遗传性。
患者表现一般都是腹泻、腹痛,甚至会出现血便。其病程较长,且常反复发作,造成消化功能紊乱,营养来源不足,导致患者可出现消瘦、贫血、乏力等继发症状,严重者发展为肠道大出血、肠穿孔,甚至癌变。调查显示,患者30年后发展为结直肠癌的风险增加到18%。
忧虑:"洋快餐"泛滥 增加患病风险
据了解,针对国内多个大城市开展的流行病学调查显示,我国北上广三大城市居民中,炎症性肠病的发病率高于其他城市。岑荣英指出,经常熬夜、长期疲劳、西方化的饮食、吸烟以及冰箱普及使用,是可能诱发炎症性肠病的主要原因。
医生发现,高糖、高脂、高蛋白饮食会增加患炎症性肠病的风险,也会促使病情复发。