鸡汤和白萝卜首先能够补肾填精,因为中医认为鸡汤性味归经是以温为主,对于脾胃寒凉或者是脾肾不足的病人,都能够起到补肾添精的作用。白萝卜也有一定的降逆平喘、利水消肿的功效,所以对于一些体质偏虚的病人,都能够起到补充营养物质,增强机体免疫力的作用。其次鸡汤白萝卜还有一定的润肠通便的作用,因为白萝卜具有降逆平喘,同时含有一些膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,对于便秘、消化不良能够得到改善。还有鸡汤喝白萝卜因为含有一些丰富的微量元素,能够调解人体内的离子代谢,避免出现缺铁、缺钙、缺锌等。