水果里面有含有的各种营养元素是比较丰富的,而流产后的女性也可以适当的吃一些水果。流产之后可以吃苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、葡萄、红毛丹、榴莲、龙眼、大枣、桃子,这些食物对身体的恢复都是比较有利的。吃一些含铁比较丰富的食物,能够有补充气血的作用,吃一些比较温性的水果,还有助于子宫恢复的效果。但尽量不要吃刚从冰箱里面拿出来的水果,应该放置在常温状态下的水果去食用,对身体影响就不大了,而且吃水果也不能够一次性食用过量。