煮熟的米饭需要放凉后再放入冰箱冷藏或冷冻保存,在冷藏室放置不宜超过2天,且冷藏室的温度不宜高于4度;如果煮的饭剩的太多,预计两天吃不完,可用碗分装并用保鲜膜封口,放入冰箱冷冻,一般可存放2周。
有研究显示剩饭在常温下(25°C)超过6小时,亚硝酸盐含量会直线上升,也就是说不放在冰箱的话,剩饭是不能过夜的,顶多只能隔顿吃。
扩展资料:
剩米饭如何食用:
鸡蛋炒米饭:将鸡蛋打散,火腿、胡萝卜切成丁,油锅加热以后,放入鸡蛋,然后加入散米饭、火腿丁、胡萝卜丁、虾皮等,炒拌均匀以后,就可以食用了。
剩米饭煮粥:将剩米饭加入适量的水分,大火烧开以后,在煮5-8分钟,就可以当做早餐食用了。
寿司:将紫菜平铺在卷帘上,然后在铺上适量的米饭,放入适量的额黄瓜、火腿、酱肉以及胡萝卜,卷进以后,切成寿司,就可以食用了。