鳖甲可增 加血浆蛋白的作用,从而可有效防治肝病所致的贫血。 般如果出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等 症状,特别女性会出现便秘、经少伸直闭经等表现,这些都暗示着你是属于肾阴虚。爱美网 小编今天给大家推荐一些专门针对肾阴虚的饮食疗法,希望可以帮到你。 (点击图片进入下一页) 原料:枸杞子、山萸肉、当归各20克,鹿角胶、龟板胶各15 克,羊肉块500 量的食盐。做法:羊肉和枸杞子、山萸肉、当归一起水煮直至烂熟,再加入鹿角胶、龟板胶煮浓即 吃法:每天或隔天1剂,分次服用,可连用数剂。 原料:阿胶、艾叶、炒黑干姜各10克,适量的蜂蜜。 做法:将阿胶、艾叶、炒黑干姜用水煎取汁,加入蜂蜜调味。 吃法:每天1 剂,可连用数天。