肚子胀气即腹胀,艾灸治疗腹胀多选用不容、承满、梁门、中脘、神阙、天枢、足三里、上巨虚、关元等穴。在艾灸治疗的同时,还可通过生活方式调理,包括:(1)喝温水:饭前稍微喝一两口温水,通过水刺激胃肠蠕动,有利于排出胀气。(2)缓步慢行:饭后1小时在室内或室外缓步慢行,通过舒缓的运动排出胀气。(3)按摩腹部:按摩方法为双手放在肚脐两边,顺时针方向和逆时针方向各按摩36圈,辅助肚子排气体。(4)应用药物:通过应用健胃消食类药物促进胃肠活力来排出胀气。