心情不好胸部会痛多是由于患有乳腺囊性增生症,乳腺囊性增生症是女性常见的乳房疾病之一,其发病多与内分泌失调和不良的生活习惯有关,临床表现主要为双侧乳房胀痛伴乳腺增生结节的形成,疼痛程度和结节大小在月经前加重,而月经后可明显缓解。心情不好时会影响下丘脑垂体中枢对激素释放的调控,进一步加重雌激素及孕激素比例失调,导致乳房增生加重出现乳房胀痛等现象。若疼痛明显可予以局部热敷和理疗,并口服乳癖消颗粒或小金丸对症治疗,多数症状能够缓解并且治愈。若药物保守治疗无效,则应警惕增生结节恶变的可能性,必要时手术切除治疗。同时要调整饮食和作息习惯,避免进食辛辣刺激食物,避免熬夜并保持愉悦的心情。