哺乳期一般是可以少量的吃葡萄籽。葡萄籽属于是一种保健的食品,适量的食用可能会起到增加身体奶水的作用,在哺乳期女性可以多喝一些猪蹄汤猪蹄汤,有促使身体乳汁分泌的功效,可以防止身体乳汁短缺,还可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜新鲜的水果,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,能够补充身体的所需营养,有利于宝宝身体的营养吸收。