\ue50a乐普讲健康　\ue50b06-24　10:14　\ue50a大　\ue50b洗头掉头发是什么原因?很多洗头发掉头发的人都会有这样的疑问,其实洗头掉头发是比较常见的现象,大多数的人在洗头的时候都会掉一些头发,只是掉头发的数量不同而已!那么,到底洗头掉头发是什么原因呢?　一般来说,大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代,只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试,细心留意一下自己每天所掉头发的数量,如果掉的头发数量在100根左右,那可能是正常的头发更新换代,这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量,则有可能是什么原因导致了脱发,这就属于比较严重的问题,需要我们加以重视了!　了这一点,对于洗头掉头发是什么原因的解答也就容易的多了,答案无非就是两个:第一,由于头发正常的新陈代谢,新发替换生命周期结束的头发所造成的洗头掉头发!第二,脱发也是洗头掉头发的原因!　对于每日一百根以内的正常情况下的掉头发,洗头的时候由于揉搓或者是水漂,被更换的头发会很容易离开头皮,另外由于洗发水的清洁能力,丰富的泡沫会让被替换的头发被清洁出来,这或许能够解释我们总是在洗头的时候掉头发是什么原因!　而对于脱发造成的洗头掉头比较严重的情况,则是可能让原本脆弱的头发在洗头的时候被错误的洗发方式剥离了头皮,或者是不正确的头发护理让头发更加脆弱,因而让我们在洗头的时候掉落大量的头发!　对于洗头掉头发,我们需要注意的是　首先,要选择适合自己发质的洗发水来洗发;　其次,注意洗头的水的温度要适中,不可过烫或者过冷;　再者,洗头的时候不可以用指甲挠头皮,应该应指腹做圆形的按摩;还有就是洗头结束之后,一定要选用适当的护发素对头发进行护理;　此外,在擦干头发的时候不要那毛巾用力的搓揉,应该用毛巾包住头发,轻轻的按压;　最后,平时生活中要调整自己的膳食结构、搭配合理的营养,多多参加锻炼,这些都能有效的防止洗头掉头发的发生!　看完了小编的介绍,大家对自己为什么洗头会掉很多头发有了一定的认识,新生植发在此提醒大家望大家能够尽量的抽些时间来关爱护理自己的头发,不要等到问题出现了才四处急急忙忙的寻找解决办法!　分享到