不是这样的,如果产妇乳房没有胀痛,并不一定说明奶水不足。判断奶水不足的主要依据是看一下孩子是否吃得饱,有没有经常哭泣的表现,是否是总有想吃奶的动作的,一般宝宝吃饱了会自行停止吃奶动作。建议产妇平时要保持愉快的情绪,这样有利于乳汁的进一步的分泌,同时注意多喝一些汤类的食物如鲫鱼汤,骨头汤等,促进乳汁的分泌。