概述
你好,我是一个特别喜欢养生的女生,当然也很爱吃,作为女生,都有一个喜欢吃零食的坏习惯,零食好吃,但是吃多了不仅会发胖而且特别容易口腔溃疡,所以我也很纠结,我听说艾叶具有缓解口腔溃疡的好处,就去药店买了很多回来,但是不是特别清楚艾叶具体的药效,所以我想请问一下,到底艾叶有什么功效呢?毕业可不可以缓解口腔溃疡呢?
步骤/方法:
1、	爱吃零食是女生的通病,但是吃多了对身体不好,而且很容易口腔溃疡,口腔溃疡是刺激的上火的东西吃多了导致的。用艾叶泡脚的确可以缓解口腔溃疡的症状,建议坚持泡至少三个月。
2、	口腔溃疡需要自己平时多多注意饮食习惯,少吃辛辣的,油腻的,刺激的食物,多吃水果和蔬菜,常常锻炼身体,多出门走走散散步,早睡早起,养成良好的生活习惯,也保持一颗积极的心态。
3、	艾叶泡脚可以缓解口腔溃疡,用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。是清火的良药。
注意事项:
艾叶泡脚的确可以有效的缓解口腔溃疡的症状,但是也要记住寒心体制的人不适合用艾叶泡脚。泡脚需要坚持,不仅是冬天还是夏天,都要坚持才可以有效。
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