大姨妈没来小肚子疼主要考虑经前综合症,与体内激素水平变化有关系,这种疼痛比较轻微,一般持续的时间比较短。待月经来之后疼痛的感觉就会消失。平时要注意休息,做好腹部保暖,避免接触冷水及生冷食物。适当腹部按摩,用热水袋或暖宝贴给腹部加热,避免宫寒的发生,影响正常的月经周期。出现痛经,经血发黑,淋漓不尽或有血块等。