想要胎儿眼睛好,孕妈妈要注意些什么呢?有哪些因素会影响胎儿眼睛发育?孕妈记清楚啦,想让胎儿眼睛亮,有3件事可是绝对不能做的哦!
1、不要感染病毒,不要过多照X射线
准妈妈在孕期如果感染了病毒,或者由于其他病原体而引发的一些病症,不管你是否吃药、是否治好,都有可能影响到胎儿的眼睛发育。
比如,如果在怀孕2-3个月,准妈不慎感染了风疹病毒,宝宝就可能发生宝宝先天性白内障、青光眼等眼病。
另外,如果过多地照X射线,或是常常接触化学毒物等,也可能会干扰宝宝眼的分化,出现眼部畸形。
建议:
(1)在孕前就要做好检查,如果体内存在风疹病毒之类的就不要冒险怀孕了。平时要适当锻炼,提高抵抗力,减少感染病毒的几率。
(2)尽量避免做不必要的X射线检查。如果必须要做X射线检查,可采用能防止X射线透过的铅围裙遮盖孕妇的腹部、腰部,并且让透视的时间应尽量缩短,以减少X射线的投照量。这样可以减少对胎宝宝的影响。
2、不要偏食厌食
虽然怀孕可能会有段比较难受的时期,比如孕吐厉害,食欲不振等,但是一定要注意营养,胃口好的时候不要暴饮暴食,胃口不好的时候也不能不吃。因为怀孕期间营养不良,也会影响胎儿眼睛的发育。
比如:如果不慎患上了糖尿病,就会导致代谢异常,诱发胎儿发生先天性白内障。如果准妈妈偏食,缺乏维生素A,也容易让胎儿发生小角膜等先天异常。
建议:
孕妈补维生素A尽量从植物性食物中摄取,如可以适当吃点胡萝卜、玉米、甘薯、黄豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。
3、不要抽烟喝酒
孕妈在怀孕期间吸烟的话,也会对胎儿发育造成大的影响,除了可能早产、体重减轻等现象外,还可能发生先天性白内障、色素膜缺损、视网膜出血等。
准妈饮酒也是大忌,因为怀孕时喝酒容易使胎儿发生酒精中毒,也会造成胎儿视神经萎缩、视神经发育不全、视网膜血管异常、小眼球、小角膜等眼部疾病,导致新生儿先天性色盲或视力低下,甚至可能最终导致失明。
建议:
(1)即便有酒量,准妈也不要贪杯,如果就是戒不了,稍稍喝一点点度数低的葡萄酒还是可以的。
(2)不仅自己不要吸烟,准妈们也要尽量避免二手烟。
怀孕期间可以让宝宝漂亮又可爱的方法!改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。
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