长期跑步 是引起足跟骨刺的主要原因,要治愈足跟骨刺,就先清楚为何长期跑步易得足跟骨刺。
骨刺也叫骨质增生,不管是什么原因引起骨膜损伤时,人体的自我修复功能就启动对损伤的骨膜进行修复,在修复过程中,先增生一层软骨复盖在起来达到保护作用,保护了就利于损伤的骨膜恢复。增生出来保护骨膜的这个软骨,医学上就叫的骨刺或骨质增生。30多年的临床治疗足跟骨刺中,发现大部份足跟骨刺患者都是长期跑步,走路过度引起的,主要是长期跑步和走路过度是易引起足跟骨膜慢性损伤而引起的。