上一秒,还在弯腰穿鞋、洗脸刷牙或是与人谈笑风生;下一秒,却发现自己忽然闪到了腰……简单动作诱发急性腰痛的背后,可能是腰椎问题的“厚积薄发”。
武汉市第一医院疼痛科主任冯丹表示,生活中,如果长时间久坐,腰椎持续处于高压、高张力的状态,可导致腰椎间盘突出、小关节紊乱、肌肉僵硬劳损等问题出现。当高压、高张力的状态达到一定程度后,弯腰穿鞋、洗脸刷牙甚至大笑等动作都可能导致严重的腰痛,也就是我们常说的“闪到腰”。
冯丹主任表示,出现急性腰痛,大家不必过于紧张。