根据具体情况判断,半月板损伤的区域如果是红区,并且完全恢复了,您的肌力也正常,站姿中也没有常见的关节力线不正的问题,可以站半小时以上,根据体力休息即可。
如果半月板损伤在红白区,白区,损伤程度比较轻,属于一二度,在良好站姿的前提下,那么根据您的功能恢复水平,肌耐力决定您站立的时间长短,简而言之,就是累了休息,同上。
如果站姿有问题,半月板损伤程度较重,下肢肌耐力差,髋关节和踝关节灵活度和稳定性差,满足这四个因素中的任意一种,都不建议长期站立工作。