经常感冒和自身体质免疫力下降具有一定的关系,除了免疫力下降之外可能与人群也有关系。王琦教授把人体分为9种体质,其中有一种体质称为气虚质,此类病人经常性感冒,主要是因为外来邪气,六淫邪气就是风寒暑湿燥火,或者是指病毒、细菌在人体抵抗力下降的时候进行侵犯,会出现上呼吸道症状称为感冒。有老话讲正气存内邪不可干,所以需要提高自身的免疫力,首先要锻炼,其次要规律生活,做到早睡早起,饮食结构搭配合理提高自身的抗病能力。