熟地黄和枸杞泡水喝,这两味药可同时配伍应用。它可用于改善和治疗因肝肾亏虚所引起的双目干涩、视物昏花、头晕耳鸣等情况,还可以治疗肝肾阴亏引起的腰膝酸软、月经不调、早衰、遗精等。建议平时要多休息,不要熬夜,保持心情愉快,每天要适当的运动,加强锻炼,提高身体素质,平时性生活要节制。