骨折以后首先药物可以吃具有活血化瘀作用的药物,比如骨康胶囊。另外就是促进骨折愈合的药物,比如骨肽片。然后就是饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归,另外就是钙质丰富的食物,比如牛奶、虾皮、骨头汤。新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也可以适当的多吃一些,可以补充维生素也有助于骨折的愈合,骨折以后药物或者食物只是属于调理作用。最主要的还是需要骨折的部位妥善固定,避免过早的局部用力负重,静养休息,这才是促进骨折愈合最根本的。