医生的网站:Half Somersault Or Foster Maneuver
这里是翻译过的治疗方法:
注意:每个动作之间,应该间隔大约30秒,少数患者需要做3到4次才能消除症状,每套动作之间需要间隔15分钟。
这是Carol A. Foster医生的视频:
https://www.zhihu.com/video/923220520063881216
这是另外一个医生Dr. Ludlow的治疗展示视频,做的比较清晰,所以传上来给大家参考。
https://www.zhihu.com/video/923219831371730944
希望这对大家有帮助:)
PS. 根据大家经常问的问题,在这里注明一下:左侧和右侧的问题,如果你无法判断是哪侧耳石脱落,可以两边都做,没有害处。
如果无效或者效果不明显,可以15分钟之后再做,整套动作可以做多次,没有害处。