你好,根据你的描述情况来看,你说的这些症状是和前列腺的问题可能有关系的, 是可以做一些跑步,坚持天天打打羽毛球的,同时一定要避免吃辛辣的食物的,检查看看是否 有前列腺增生的,我的回答希望能够帮助到你的。祝你幸福生活,身体健康。