男生长胡子的时间是在青春期,大约是13-16岁左右开始,根据遗传因素的不同有所不同。男孩子的第二性征发育是从10-21岁,这个期间都是可以的。先出现喉结、声音开始变音,然后出现长胡子、腋毛、阴毛,肌肉变得更加强壮、骨头变得比较有力气,患者逐渐走向成熟。在青春发育期的时候,一定要注意患者的饮食结构,注意饮食中要有足够的蛋白质,有利于孩子的成长发育。同时多参加户外运动,有利于身心健康,同时要保证充分的睡眠,充分的睡眠对生长发育十分重要,同时还要保持良好心态。