早餐是一天之中很重要的一餐,早餐不吃好,那么人体摄取的营养物质不充足,就会让人一天的精力不够旺盛,所以,早餐吃的食物在选择上需要注意,选择营养丰富的食物很重要。鸡蛋是吗,我们每天都会吃的食物,它富含大量的营养,能为人体补充能量,苹果也是一年四季能吃到的水果,那么,苹果和鸡蛋能一起吃吗?苹果和鸡蛋可以减肥吗?
1、 最好别一起吃鸡蛋和苹果在日常生活中很常见,也是人们每天的必需品,苹果经常作为爱美人士减肥的水果来食用,鸡蛋也是蛋白质的主要来源,如果早上吃了鸡蛋,但是又想吃苹果,就会产生它们能不能一起吃的想法。