各位戒友好,小弟在戒色这条路上摸爬滚打,终于戒了一百多天,期间从未破戒,除了刚开始第一个月的时候有频繁遗精,后面几个月都是一个月遗一两次,终于体会到那些戒色三个月以上的前辈们戒色后的感觉了,只有戒的人才知道那种无法言喻的感觉了。
感觉自己运气变好了,脑力体力也都恢复了,人也变精神帅气了,从一个颓废自卑、满脸油光、气质猥琐的人变成了一个意气风发、阳光开朗的人,走在街上经常有异性投来欣赏的眼光,人缘变好了,戒色的好处真的是太多了,戒越久越好。
如果结了婚的朋友不能戒色,但是一定要节制,夫妻之间行房事,二、三十者一月最多两到三次,三四十者一月一到两次,四十者一月一次或者不行房事,五十者最多三四月一次或不行房事,五十以上最好不行房事,而且行房事要注意日期,每月初一十五、九毒日必不能行,至于原因可以自己百度。
戒色没有什么会把自己憋坏一说,精满了自然会遗精,说戒色会把身体憋坏的人可能一是对戒色不了解,有误区,二是为自己邪淫找借口,很多戒友在没戒色以前大多持有这种想法并且深信不疑,然而都为此付出了惨痛的代价。
我看了不少戒友的戒色贴子和戒色文章,发现戒色的方法和破戒的原因都是大同小异的,我总结了一下,基本的原因和方法有以下几个。
一、别独处,多和家人朋友待在一起,古代的贤者都很注重慎独,因为在没有人能够看见的地方,不好的念头很容易跑出来,这个时候一不小心就会被心魔控制,从而做下让自己后悔的事情。所以君子必慎独。
二、把手机上含有不良信息的软件给删掉,别看和异性相关的的擦边新闻、视频、文章,这些内容就像毒品一样,很容易让人上瘾,看了几个小时下来对自己有用的都没学到,反而白白浪费了几个小时,更是给还没熄灭的欲望添了一把火,一不小心就会做出让自己前功尽弃的事。
三、节制游戏,在游戏里打败Boss爆出好装备、或者在决斗中击败对手的时候很爽,然后为了继续享受这种感觉又接着玩,自己的装备被爆或者被对手给击败的时候就会感觉很痛苦,为了重回巅峰又接着玩,被游戏牢牢掌控,你是在玩游戏吗?是游戏在玩你!一天一两个小时,几年下来就是几千个小时,钱也花了时间也没了,因为游戏熬了多少夜,一次又一次地冷落了亲人和朋友。因为沉迷于游戏里虚拟物品的得与失,一会伤心一会高兴,情绪的大起大落更是伤透了身体,一伤内在五脏六腑,二伤外在五官皮肤,身体越来越差,人也越来越内向,人际关系越来越不好,种种坏处,在这里讲个三天三夜都讲不完。然而你又换来了什么?是一手好技术还是一身好装备?而且游戏里面还含有不少色情敏感的信息,游戏上瘾之日,就是心魔猖狂之时,各行各业的成功人士绝大部分是不玩游戏的,玩物必丧志,志气都没了还谈什么梦想,所以不玩游戏的好处比玩游戏的好处要多一万倍!
四、别熬夜,中医上说,子时之后也就是11点之后是身体的最佳恢复时期,如果这个时候还不睡觉的话,身体的五脏六腑就会大伤。肾虚导致前列腺炎、膀胱炎、尿频、眼袋等一大堆症状,而且肾虚会让人产生自卑感,是人们患上各种心理疾病的最大原因之一,熬夜的后果除了肾虚之外,还有肝肺虚、心虚等等各种器官的变差,一个肾虚就有这么多症状了,何况是那么多器官的虚弱,所以熬一次夜一百天都补不回来,绝不是危言耸听。有些戒友年轻身体底子好,所以症状暂时没那么明显,有些身体比较差的戒友却出现了各种难治之症,为此不知花了多少钱,费了多少力。更有邪淫者,家庭破裂,亲友远离,把自己弄得人不人鬼不鬼,一无所有一无所用,半只脚已经踏入了地狱……
五、勤看戒色文章,学习戒色知识,这样在戒色期间出现的问题你都会有解决的办法,比如戒色后出现长痘、频繁遗精、抑郁、暴躁等问题,飞翔哥的戒为良药里面有讲到,许多戒友的文章里面也有讲到,知己知彼才能百战百胜。
六、孝顺父母,要对父母和和气气的,平时有事多帮父母分担,父母就是我们的根,不孝顺的人就会枯萎。所以莫要让父母伤心,树欲静而风不止,子欲养而亲不待,做一个让父母为你自豪的人吧!
七、行善,勿以善小而不为,行善可以积阴德,人善人欺天不欺,人恶人怕天不怕!行善不昌者,祖上殃尽则昌,行恶不殃者,祖上昌尽则殃,所以大家要勿以恶小而为之,勿以善小而不为。在生活中可以随手捡下垃圾,给环保工作人员递一瓶水,可以从每个月的工资拿出一点钱去捐款、放生,也可以在网上劝别人远离邪淫,转发戒色文章,帮助更多的人戒色,有正能量的人,人缘不会差。
八、邪淫者,家庭不和,事业不顺,婚姻不幸,子女不孝,总结就是七个字:邪淫者贫贱一生。
九、少吃肉,多吃素,本人吃了一个多月素,没有所谓的没力气,没精神,反而越吃越健康,越吃越有劲,身体变得很轻松。刚开始吃素的时候身体可能会无力,会有一些不适症状,这是因为身体在适应,大概一个月左右就会恢复不少,欲望也会减少,实在是让身体变健康、戒色更轻松的上上之选。
十、永远没有戒色成功一说,每天都是新的开始,每天都需要提高警惕,因为你不知道心魔什么时候会占据你的头脑,一不小心就会做出让自己前功尽弃的事。