依据个人情况来安排 如果你练琴时间充裕 可以逐条每天两遍 上午一遍 下午一遍 然后再挑些符合你手指情况的几条练习 单独练几遍 比如5 6 7条都是重点对初学者的弱指训练的 等你技术进阶高级以后 你更多的时间应该是花在所有音阶上 而不是哈农 到那时你可以一周弹一遍 然后每天不间断的挑几条练一练 就可以达到哈农所许诺的 演奏的音符干净 饱满 颗粒性强 哈农不是短时间可以见效的 也不是练好了放在一边就可以了 它应该陪伴你整个学琴生涯 直到你不再弹琴!