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牙膏通常被认为是一种针对皮肤粉刺的家庭疗法。皮肤科医生一致认为这种方法并无效果,反而会损伤皮肤。牙膏可能会刺激皮肤发红脱皮,它里面的某些成分会让皮肤变干,同时也没有证据显示这比传统方法更有效。如果你真的决定要用牙膏,一定要少用。[1]X研究来源前往来源
步骤
方法1 的3:
用牙膏涂痘痘
查看牙膏成分。如果你准备用牙膏来清洁面部,开始之前应该先查看膏体上所列的成分。牙膏中的很多常见成分都会严重刺激皮肤。如果牙膏中包含十二烷基硫酸钠(sodium lauryl sulfate)、三氯生(triclosan)或氟化钠(sodium fluoride),使用之前要三思。这些成分对皮肤的刺激性特别大。碳酸钙和锌等成分对皮肤更好,在不含刺激物的专业疗法中会用到这类成分。[2]X研究来源前往来源普通白色牙膏中所含的刺激物要比透明牙膏少。
使用少量牙膏来清洁皮肤。如果你想用牙膏来清洁,最好先做个测试。在皮肤不同地方涂抹少量牙膏。如果皮肤出现变红、变干或变色,就不能继续在皮肤上直接使用牙膏。如果没有出现不良反应,将少量牙膏涂抹在患处,等其变干。可以用棉签涂抹。如果用手指涂抹,一定要先洗手。注意牙膏周围的皮肤,如果觉得刺激或疼痛要马上洗掉。
清洗干净。在患处使用牙膏的好处并不十分清楚,因此在脸上留多长时间也不固定。有些人会留着过夜,但如果你的皮肤比较敏感,长时间涂着牙膏可能会引起过敏。时间不要太久,尽量降低皮肤损伤的风险。清洗的时候使用温水,轻柔地转圈。如果皮肤感觉又干又紧,拍一些冷水到脸上,并抹上保湿霜。[3]X研究来源前往来源
方法2 的3:
用牙膏洗脸
制作稀释了的牙膏洗面奶。如果你想用牙膏清洁整个面部而不是局部,也可以把牙膏制成洗面奶。由于牙膏有可能会刺激皮肤,因此一般都不建议这么做。使用之前一定要在皮肤上先测试一下。没有固定的配方,只需挤一点牙膏与一杯水混合即可。用量不应超过一茶匙,还必须判断用多少会对皮肤产生刺激。
轻柔地涂在脸上。牙膏与水混合好之后轻柔地涂在脸上。轻轻地将混合液刷到皮肤上,确保不会引起任何感染或刺痛。用大量的水冲洗,不要用手搓。如果皮肤感到刺激或疼痛要马上洗掉。不要错将皮肤发干、发红或发紧误认为是在对痘痘产生作用。[4]X研究来源前往来源
清洗干净并