你好,根据你的描述,前列腺的回声尚均匀,说明目前情况还是可以的,那么另外一个方面,长期频繁的手淫,这个不好的习惯肯定及时的戒掉,长时间频繁的手淫会对以后的生活以及性生活带来很大的伤害,平时要注意卫生,不要经常吃辛辣刺激性的食物,不要经常的久坐