可以轻的体力活动,最好还是用温水。人流后要注意饮食有营养,多吃蛋,牛奶,瘦肉等,注意休息,不要受凉,一周后做B超复查。看看子宫恢复是否正常。 一周可以正常上班,但不能做重体力活动,流产后一般要一个月才能同房的,时间太早了同房有可能引起宫内感染的。因为宫颈,宫内膜还没有恢复好。