站久了以后小腿会肿的主要原因,首先是站立位的时候下肢静脉压力增高,造成静脉回流不畅,可以造成静脉性水肿。其次是淋巴液的回流也受到影响,所以站立时间久以后可以引起小腿水肿。如果是有需要站立时间过久的工作,建议间断的走一走,活动活动。因为活动以后小腿的腓肠肌在不断收缩,收缩以后就能促进静脉的血液和淋巴的回流。另外小腿肌肉通常也被称为是泵,即肌肉泵,也称为人体的第二心脏。