手上痒一挠就起小疙瘩常见原因如下:1.多是由于过敏引起,使用了一些碱性过强的肥皂,沐浴露,洗洁精等,由于对外界环境比较敏感,要尽量去查找可疑的致敏因素,避免再次接触,以免导致病情加重。2.如果疙瘩呈扁平样凸起,为红色或者肉色,考虑是荨麻疹。荨麻疹通常跟吃了一些容易导致过敏的食物或者药物有关系,会在几个小时内自身消退,但容易反复发作,与过敏、刺激、免疫力降低有关。3.某些外界压迫刺激会导致反复出现风团样改变,建议口服西替利嗪片配合外用炉甘石洗剂治疗。患者在治疗期间需要注意不要用太冷的水或者太热的水洗澡,必要的可以口服胸腺肽肠溶片、转移因子等提高免疫力的药物辅助治疗。