绝大多数情况下,说话、走路都是人基本生活需要的,并不是拔牙后的绝对禁忌。
但毕竟做什么事有一个度:
拔一个乳牙是拔牙,全麻手术拔智齿同样也是拔牙。
同样的道理,低声细语是说话,滔滔不绝、大声尖叫也是说话;闲适漫步是走路,长跑42公里的马拉松也是走路……
我们还是以普通的门诊拔牙术为例,包括绝大多数可以在门诊拔除的智齿。
拔牙之后,医生一般会建议「不要大声说话和剧烈运动」。
为什么要这样做:其实减少说话和剧烈运动最大的目标是减少拔牙后的出血。
我们知道,刚刚拔完牙,医生大多会塞几个棉球在拔牙处,并且千叮咛万嘱咐要「咬紧」——大概半小时左右,出血大多都能自然凝结成「血凝块」。可以把它形象地理解成一个「塞子」,在出血的口子上堵住——但是这个「塞子」很脆弱,如果大声说话,或者持续说话,口腔内的气压反复变化,很可能导致血凝块脱落,然后就又会出血。
而剧烈的运动往往也被禁止,因为剧烈运动会导致血压升高,刚开始形成的「塞子」还没办法牢牢堵住出血口,也容易再度出现出血。
(插个题外话:同理,拔牙后的当天也不建议用力漱口,尤其是咕噜咕噜地鼓漱,也会导致血凝块脱落,加重出血。)
所以,该走路还是可以走路,该说话还是要说,只是应该避免剧烈的跑步运动和滔滔不绝口若悬河或者大声尖叫,多点休息。差不多三四天,血凝块已经非常牢固了,这时候就没必要过度在意这些问题了,而一周之后,就可以恢复正常生活啦!
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