孕妇在怀孕期间是很容易出现失眠的,可能随着肚子逐渐增大,压迫的胃肠道导致食欲不振,也是可以引起失眠的。而且在怀孕期间,孕妇的心情压力比较大,容易出现焦虑紧张的情况,这些都是引起失眠的直接因素。孕妇患有失眠可以泡热水澡,睡前喝一杯牛奶,主要是要让孕妇放松心情,不要给自身太多的压力,怀孕期间要按时产检。