多吃一些新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。平时生活中患者可以进行适当的体育锻炼,增强自身的体质,增强自身的抵抗力和免疫力。但是运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害,这样对于疾病本身或者病人本身是非常不利的。最后就是养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足。