保养

杂谈

国医的理论以及思惟贯穿一个“平”字,平则安达,不公平则疾发。宝宝的肝火旺,除开可以经过吃喝调理以外,家长也可经过按捏指导,帮忙宝宝将肝火之邪排出体外。 步骤一 补脾经 1.脾土穴(又名脾经,脾穴) (1)部位:在大拇指桡侧缘(赤清水煮熟的猪肉际处)从指尖到指根成一直线是穴(图1)或大拇指螺丝扣面点点状是穴。 (2)操作:补法 补法: (1)将小儿童大拇指弯曲,从指尖向指根方向(向性情以下同)推5分钟。(进行补法时,小儿童大拇指伸直上进推示可)。 (2)旋推小儿童大拇指螺丝扣面5分钟。 (3)功用:可促推肝火外泄,内毒外发;同时可补虚扶弱,健脾进餐。 步骤二 清心经 1.心火穴(又名心经,心穴) (1)部位:三拇指掌面从指尖到指根成一直线状是穴或三拇指螺丝扣面成点状是穴或三拇指末节横纹正当中成点状是穴。 (2)操作:泻法 泻法 从指根向指尖方向直推5分钟。 (3)功用:清心肝之火,镇惊心神安定,清热凉血。 步骤三 推三关 1.三关穴(又名大三关,上三关) (1)部位:小臂桡侧缘,即以大拇指根部,经列缺至曲池,成一直线是穴 。 (2)操作:推法 推法 从大拇指根至曲池单方向直推5分钟。 (3)功用:引内热外发,熏蒸汗出。 步骤四 逆时针摩腹 (1)部位:整个儿腹腹体表部位。该部不是穴道而是部位。 (2)操作:摩法 摩法 用全巴掌施摩满腹或绕脐左右往返施摩之10分钟。 (3)功用:顺气和血,补养胃肠 步骤五 捏脊 (1)部位:即为脊柱骨,大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴,成一直线状是穴。 (2)操作:捏脊 捏脊 从龟尾着手自下而上至大椎穴7遍(3)功用:泻火退烧,定经活络