泡脚对人体的身、心都有益处,在泡脚的同时加入姜片,会让泡脚的益处更大,具体功效如下:第一、用生姜泡脚能够治疗感冒和预防感冒;第二、生姜有温经、通络、散寒的功效,能够促进全身血液循环,改善末梢循环的供血,减少手脚冰凉、怕寒的状态;第三、长期失眠的人群,坚持泡脚可以增强身体各系统的新陈代谢,让整个人身心放松,有利于改善睡眠的作用;第四、风湿性关节炎的患者,也可以用生姜泡脚缓解疼痛不适症状。生姜泡脚要注意使用的方法,需要把生姜拍碎之后跟泡脚水一起煮,之后放置或者加入冷水至40℃左右再泡脚。如果有皮肤问题,如湿疹、溃疡、皮肤感染的患者,建议减少生姜泡脚。