毛囊炎具体是什么?毛囊炎是一种常见的皮肤状况,其中毛囊发炎通常是由细菌或真菌感染引起的。
毛囊炎的症状包括:
在毛囊周围形成一团簇小小的红肿或白头丘疹
充满脓液的水泡破裂并结痂
皮肤发痒,发烧
疼痛,柔软的皮肤
大肿块或肿块
那关于毛囊炎应该如何解决呢?康康我那些年总结出来的经验吧!
希望你们可以只种草不踩雷!!!姐妹们一定要认真看!认真记!认真做!最好是收藏起来反复阅读哦!
一、做好卫生清洁工作,减少细菌生存环境
首先说头皮如何清洁
硫磺皂洗头,这是医生推荐的,价格很便宜,才几块钱,在楼下商店就有的。
我平时洗头就是用起泡网把硫磺皂打出泡直接洗头,两三天一次,期间也没有用任何的洗发水,感觉硫磺皂还是挺有帮助的,痘痘红肿、发痒的情况有很大缓解。
但是大家要记住这是洗头皮,不是洗头发啊!!!
再说说枕巾这些的清洁
我平均是一周换洗一次床单被罩、枕巾、毛巾这些贴身的东西,尽最大的可能不给细菌一丝生存的空间。
之前都是洗完后搭起来等待自然风干,现在都是找到有太阳的地方暴晒杀菌,而且可以用除菌洗衣液来清洗这些东西,可以杀菌除螨。
二、除菌止痒,摆脱毛囊炎因为毛囊炎又疼又痒还发炎,所以还需要搭配一些外用的来止痒杀菌。
每天晚上我都会涂抹这个慕晓皙康润膏,用棉签沾着涂在长疙瘩的地方。
涂上是很清凉的感觉,而且涂在红肿的地方也不疼。
一天涂上2-3次,渗透力很强,涂上一会就吸收了。抹了一周左右的样子,就已经感觉不到发痒了,照镜子看红肿的情况也好了很多,两个多周的时间发现红肿痘开始干瘪,结痂脱落,差不多一个多月的时间,头皮不痒了,头发也不掉了,摸起来也没有小疙瘩的感觉了,毛囊炎居然没有了。
到现在头发都长出来了,也没有再出现过毛囊炎了。
三、关于毛囊炎的护理饮食
多吃水果蔬菜,补充维生素
要知道毛囊炎和维生素缺乏也是息息相关的,平常可以多吃吃水果蔬菜哦~
新鲜的水果蔬菜中富含大量的维生素,可以提高身体的抵抗能力~
对毛囊炎的恢复有很大的帮助作用哦!
这里插一句:菊花茶可以安排上。
养护的期间泡菊花茶也是我的必备之一,很简单的热水泡开就行,有清热解毒、去火的作用,什么快乐肥宅水、奶茶的都抛开,喝这个试试!
运动
坚持锻炼
没事出去跑个步或者懒得出门的姐妹可以跟我一样在家里跟着帕梅拉视频做锻炼也是阔以哒!
运动是快速提高身体抵抗力的方式之一哦~
每天不需要花费太长的时间,锻炼半个小时就好了,坚持下来出一身汗相应的身体素质也提高了呢
作息
少熬夜
这项 运动 真的会“毁掉你”,你的头上不仅仅会出现更多的毛囊炎,久而久之你的脸上也会出现毛囊炎的症状表现!
你们晓得永久性脱发吗?就是这样久而久之造作的,如果你觉得这样很不错的话,完全可以熬夜。
反正我现在是每天11点之前就上床强制自己睡觉的,亲测坚持这么长时间下来,精神状态变好了,整个皮肤都比之前光滑了。。。
好了,以上这些就是关于毛囊炎我自己的一些经验了,只要找对正确的方法,加上平时认真的护理,毛囊炎这个问题完全是可以解决的!
希望能给知友们带来一些参考和帮助!