摘要:面部刮痧是近些年非常流行的一种美容手法,可改善面部血管的循环,促进新陈代谢达到祛斑的目的。那么,面部祛斑刮痧怎么刮才好呢?自己在家的刮痧祛斑技巧有哪些?下面,一起来看看关于面部刮痧的一些内容吧!
面部刮痧可以祛斑吗
面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧能够改善脸部血管的循环,提高血液、淋巴液以及体液的流通量,加速脸部细胞的血液循环,减少脸部沉着的黑色素,从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。
面部刮痧祛斑的原理
面部斑点虽然分为很多类别,但多与黑色素的不得排解有关,黑色素不得排解便会沉着在脸部,形成黑斑、雀斑、黄褐斑等,而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴,改善脸部皮肤之下微小血管的循环,加速细胞的新陈代谢,使血液能够滋泽整个脸部,加速死亡细胞的脱落,达到祛除脸部淤积的黑色素的效果,脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。
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自己进行面部刮痧的手法
1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌;
2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。
3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处,记住是靠近,不是发际线。
4、在脸颊就是斜着向上刮,手法要轻。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很红一片啊。
5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
自己在家脸部刮痧祛斑技巧
在进行面部刮痧之前,对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解,面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。
另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容。手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。
还有,由于每个人的身体状况不一样,有的人需要补,有些人不受补,这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。
面部属暴露之肤,与身体各部位肌肤有所不同,因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’,以刮至有热效应刮出痧气为宜。
刮痧的6个注意事项
1、刮板选择
总得来说,要选择材质平滑,大小适中的刮痧板,符合自己手掌大小,以“好拿”为主,能够好使力,好拿捏。
2、保养频率
刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位,建议每周1—2次,每次的时间不宜超过5分钟。
3、最佳刮痧时间
一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃,这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了,这时刮痧后,能够同时舒缓疲劳,增加睡眠质量,让肌肤达到最佳修护效果。
4、前后保养
在刮脸部前,一定要先把脸洗干净,避免刮痧时将“脏东西”刮进脸部;在刮痧后,如果之前涂有按摩霜,一定要清洁干净,不要让按摩霜长时间停留在脸部。
5、搭配单品
在刮脸的时候,最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油,这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤。
6、力道掌控
切忌刮脸时太快或太重,这样容易造成肌肤受伤,淋巴循环系统比血液循环慢。正确的方法是慢慢的轻轻的刮,不必造成任何疼痛感就能达到促进功效。
面部刮痧可以每天做吗
面部刮痧不可以每天做的。脸部皮肤本来就薄弱,经受不起每天的刮试,如果天天进行面部刮痧,则会对脸部皮肤造成过度刺激,使皮肤变得粗糙,毛孔增大,这就不是美容,而是自我折磨。