脚扭伤一般会很快缓解,如果一个月了还肿,说明损伤比较重,常见的损伤有以下几种,第一个是踝关节外侧韧带的损伤,常见的是距腓前韧带的断裂,距腓前韧带断裂会引起局部的出血、关节稳定性减弱,引起长期的肿胀和疼痛。第二个原因是关节扭伤引起的关节囊的撕裂,表现为踝关节周围的弥漫性疼痛,核磁检查可以看到关节囊撕裂,踝关节腔内积液。 第三个可能性是扭伤导致的关节内软骨损伤,最常见的是距骨骨软骨损伤,核磁可以看到距骨的高信号、软骨的剥脱。