手指甲是我们健康的晴雨表,可以通过手指甲的颜色或者凹陷来观察是否出现了某些疾病,尤其是如果发现手指甲出现了凹陷,说明可能身体出现了贫血、过度劳累等,那就让小编来讲解一下手指甲有凹陷到底是怎么回事。
手指甲有凹陷是怎么回事?
1、缺铁性的贫血
当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系,缺铁本身不会导致指甲的畸形,但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常,同时患者还会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短的症状,儿童发育会变得迟缓、注意力不集中,会出现恶心、便秘、胀气的胃肠道症状。此时应该去医院做微量元素的检查,看看是否身体缺乏某种微量元素或者贫血,平时可以多吃含铁元素比较丰富,并且补血的食物,比如黑豆、胡萝卜、菠菜、动物的肝脏、鱼虾。
2、重体力的劳动引起的
如果发现手指甲有凹陷也有可能和最近重体力劳动有很大的关系,因为经历了长期的重体力劳动压力下,会阻碍指甲末端的血液循环,长期以往导致指甲出现凹陷。最好要注意劳逸结合,适当的进行休息,多按摩手指,这样可以促进其血液循环,改善指甲凹陷的问题。
3、长期接触冷水导致的
由于工作的原因长期接触冷水,指甲内部受到冷水的刺激,会造成血液循环不流畅,从而导致指甲凹陷。如果必须要浸泡冷水时可以佩戴橡胶手套,保护好指甲,这样可以避免手指甲直接受到冷水的刺激。
4、长期处在高寒的环境中
高寒的环境下氧气稀薄、温度比较低,有一部分的人可能会出现高原反应,所以会引起身体其他的不适,其中就会包括手指甲有凹陷等。
5、长期接触化学物质导致的
手指甲的凹陷和长期接触化学物质也有很多关系,比如美甲师、发型师,经常性的接触美甲油或者染发剂等致癌物质,会增加患上指甲凹陷的风险,另外长期接触石油、酸碱成分高的物质、水泥等也是致病源,在工作的时候尽量佩戴手套来进行工作,这样可以防止化学成分对手的伤害。
6、手指甲受到真菌感染
当患上灰指甲时也会导致指甲表面凹凸不平,并且会出现凹陷情况,灰指甲治疗起来比较困难,即使治疗之后也容易复发,传染性很强,建议患者去正规的医院接受治疗。
7、低氧血症引起的
低氧血症是指自身的血液中含氧气不足而引起的一种病情,一般是由支气管炎引起的,因为患者的自身血液含氧量低,从而造成了指甲末端供血不足,引起了手指甲凹陷。患者可以通过吸氧的方法来缓解病情,必要时需要去医院接受治疗。
温馨提示
在生活中一定要做到勤修剪指甲,过长的手指甲会导致受伤,避免手指甲直接接触刺激性的液体,如果必须要接触的话尽量使用手套,要做好指甲的保养,定期的清洁指甲,多吃对指甲有益的食物。