1. 倒入一碗热水,放入一汤匙盐,搅拌均匀,用棉布或化妆棉加盐水包热敷(5-10分钟)。热敷后,再用冷水洗脸,交替洗三次。它可以收缩眼袋,收紧眼睛周围的皮肤。2.冷敷消肿:睡眠不足引起的眼袋可以通过冷敷来缓解。冷冻茶袋或化妆棉浸泡在冷冻牛奶中有消肿和镇静作用,也可以用棉布包裹两三块冰进行冷敷。