目前,你正处于青春发育期,体内新陈代谢十分旺盛,因人体内三大营养物质(糖类、脂类、蛋白类)之间容易相互转换,若体内营养物质过剩,容易转变成脂肪组织储存在脸部、腹部、大腿根部等处。腿粗,多因腿部沉积脂肪组织过多引起。所以建议你控制饮食,减少饭量,不吃零食,减少营养物质的摄入;同时,加强锻炼,如仰卧起坐、健美操、瑜伽等,增强营养物质的消耗,改善你站立和走路的姿势,增加个人气质,同时来达到瘦腿的目的,是最科学的瘦瘦腿方法。 目前可以通过抽脂术或瘦腿针瘦腿。但是,你处于青春发育期,目前不建议通过整形美容方法瘦腿的,等你成年后方可考虑,而且整形美容方法术后若未注意饮食及锻炼情况的话,容易反弹的。