坐着痒、站着痒、躺着痒、走路痒,下面痒到坐立难安,经期前后更是痒得飞起。外阴瘙痒,是阴道炎最常见的症状之一。
下面火辣辣的,穿条稍微贴身的裤子都痛得受不了,啪啪啪真的只有痛!外阴灼痛、性交痛,也是阴道炎的常见症状。
下面老有一股味儿,不敢跟人靠近,总觉得别人能闻得到。白带异常,是阴道炎又一大常见的症状。
每次嘘嘘都痛得咬牙切齿,得了阴道炎,还很容易引起尿道炎症!
别小看阴道炎,它是有可能导致不孕的。不仅如此,它还可能捎上盆腔炎、子宫内膜炎一起来虐你噢。
易复发,也是阴道炎的一大特点。
阴道炎这么惹人厌,哪些行为会诱发阴道炎呢,该怎么防范呢?
一、过紧过热不通风
为了显腿瘦,老穿紧身裤!勒得快不能呼吸。
贪便宜,穿化纤内裤,不透气,要憋死了。
不想弄脏内裤,天天垫个护垫。让你天天戴口罩你难不难受?
紧身裤、化纤内裤、长期垫护垫,是阴道的天敌。过紧,闷热,容易导致致病微生物的繁殖,诱发阴道炎。
正确做法是:穿宽松、透气的裤子,选择棉质的内裤,不要长期使用护垫。
二、血糖总超标
吃巧克力秀恩爱啦,吃高糖水果补充维生素啦,让血糖咔咔升高。
细菌、真菌见了糖,那可不要命啊,有多少吃多少,还一窝一窝地生孩子,这些家伙一繁殖,阴道不就发炎了嘛。
血液中糖含量升高,会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖,诱发阴道炎。请注意控糖。管住嘴,才是硬道理。
三、不注意个人卫生
内裤、袜子一起洗,那臭袜子上的细菌、真菌,不就爬到内裤上啦。
公共浴池,马桶,一点儿顾忌都没有!
啪啪之前,什么洗白白、戴套套都抛之脑后,直接开啪。
日常生活不讲究卫生,很容易被感染啊!
内裤,单独洗,煮一煮,晒一晒。
公共场合注意个人卫生,酒店里的毛巾啦,浴缸啦,马桶啦,注意清洁。
啪啪前后都要洗白白,最好戴套套。
这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道,防止诱发阴道炎。
四、破坏阴道生态环境
动不动就灌洗液,说什么洗洗更健康。其实,过度清洁会破坏阴道的酸性环境,降低阴道的抗菌能力!
身体一不舒服,就自作主张吃抗生素。乱用抗生素会让阴道菌群失衡,平衡一打破,阴道就等着发炎了。
用清水洗外阴,避免滥用抗生素,才是躲避阴道炎的正确姿势!
五、搞坏自己的免疫力
整天不是坐着就是躺着,天天熬夜好happy,次次流感都中招。
大白威武的时候,还是很安全的,就算进来点细菌,大白也能立刻弄死它。可这大白要是不给力,来几个坏家伙就能搞出炎症哦。
早起早睡多锻炼,免疫系统强壮有力,阴道才能岁月静好哦。
二、子宫肌瘤
全国目前30岁以上妇女约有1.56亿,子宫肌瘤患者就有近3200万人。
这只是临床报告的数据哦,还有很多女性压根儿就不知道自己有子宫肌瘤呢!真实的患病率在50%以上。
职场女金领,新晋美妈咪……30到50岁年龄段的妇女,就是子宫肌瘤的最爱!
子宫肌瘤是个什么鬼?
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,主要由子宫平滑肌细胞增生而成,故称为子宫平滑肌瘤,简称子宫肌瘤。
子宫肌瘤有哪些症状?
据统计,近80%的子宫肌瘤患者没有任何症状,跟健康人相比,也就多了一小块肉,不碍事儿。
月经改变是子宫肌瘤的一大症状,主要体现在经量增多、经期延长等方面。
白带异常,也是子宫肌瘤的症状之一,会出现大量脓性白带和带血分泌物,有的还会伴有异味。
如果肌瘤个头太大,可能摸得出又圆又硬的腹部肿块,甚至搞到腰围增粗!
腹痛、腰酸背痛同样是子宫肌瘤的症状之一,腰酸、背疼、小腹痛,轮番折磨,被蹂躏得差不多是个废人啦!
此外,有些子宫肌瘤还会压迫膀胱、直肠等,搞出尿频、尿急、排尿困难、便秘等症状。
子宫肌瘤主要有哪些危害呢?
姨妈量多到止不住,会导致继发性贫血,地铁上晕一晕还是小事,严重的会要人命哟。
子宫肌瘤会导致怀孕困难,即使成功受孕了,也容易流产。
子宫肌瘤虽然是良性肿瘤,但也有癌变的可能呢,千万不能小看它哦!
子宫肌瘤最开始打哪儿来还不能确认,但科学家们抓到一条重要线索:和雌激素和孕激素这俩家伙有关。
孕激素能促进肌细胞分裂繁殖,雌激素能让子宫上的肌细胞肥大和增生。这可是绝配!
子宫肌瘤的诱发因素都有哪些?这里讲五点。
1、遗传
子宫肌瘤有明显的遗传倾向,如果妈妈有子宫肌瘤,女儿的患病概率会大大增加。
有遗传史的姐妹们,定期检查很重要!
2、年龄
子宫肌瘤多发生在生育年龄,它们对绝经期妇女和小萝莉的兴趣不是很大。
如果绝经期后子宫肌瘤没变小反变大,那就有癌变的可能,所以绝经后也要定期检查哦。
3、滥用激素
长期使用含激素的药物、补品、护肤品,体内雌激素不知不觉就增加了。
高雌激素的环境,可是子宫肌瘤的最爱,预防子宫肌瘤,远离激素很关键!
4、肥胖
通常偏胖的小姐姐皮肤光滑有弹性,这正是体内雌激素旺盛的表现。
肥胖能刺激雌激素水平升高,妥妥滴给子宫肌瘤送红牛啊!
5、生娃
孕期,雌孕激素的分泌量史无前例地飙高,子宫肌瘤也迎来了发育的春天呢。
预防子宫肌瘤,定期检查身体,观察,好好掌握它吧,还要避免滥用激素呀。
三、多囊卵巢综合征
多囊是个坑害年轻女性的惯犯,作案对象专一,多针对15-49岁的育龄期女性;此年龄段的女性,约有5%~10%被其所害,其中20-35岁的小仙女更是它的最爱。
多囊是一种最常见的妇科内分泌疾病,以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征的疾病。
作案手法一,从亲戚下手。
大姨妈说不来就不来,来了也就那么一丢丢!
月经不调,是多囊患者的症状之一,一般表现为少经、稀发,甚至闭经。
作案手法二,夺走美貌。
肥胖、多毛、长痘,是多囊患者常见的外在表现。
作案手法三:欲断香火。
多囊还会导致不孕、易流产等症状。
作案手法四:终极boss会要人命。
多囊如不早日铲除,恐将酿成大祸。看数据:
多囊患者绝经时,糖尿病和心血管病的发病率,比正常妇女高六倍,子宫内膜癌和乳房癌的发病率,比正常妇女高两倍。
赶紧对照一下,如有以上症状,尽早去医院检查,万不可大意哦!
如果已经确诊多囊了,想通过治疗,把多囊彻底弄死,让自己恢复如初,或者想跟它死生不复相见,这个真心有难度。
但也别太担心,针对症状进行治疗,是可以有效缓解症状的,完全能让你和多囊和平相处。
月经不调、变肥、多毛等症状,可以通过调理内分泌,逐渐改善,不过周期会长一点儿。
想生孩子,医生也是有办法的,多囊患者当妈不是梦。
多囊的诱发因素和子宫肌瘤有一些相似性。
1、遗传因素
研究表明,多囊有很高的家族聚集性,也就是说,如果你的妈妈、姐妹中有人患有多囊,那你得多囊的几率会比一般人高很多。
家中有人得过多囊的姐妹们,要多加注意,一旦有疑似症状,赶紧去医院做检查。
2、精神因素
长期处于紧张、焦虑、抑郁、恐惧不安等不良心理状态,你的内分泌很容易被搅乱,如果搞得雄激素高了,很容易诱发多囊。
下了班散散步,向闺蜜倒倒苦水,适当放松减压,保持心情愉快,内分泌正常,多囊才能滚得远远的!
3、不良生活习惯
蹦迪、泡吧、开party到深夜!
加班、加班、加班!一直到凌晨。
经常性的睡眠不充足、过度疲劳,很容易让内分泌紊乱,过多的雄激素出来刷存在感,多囊很有可能就找上门来。
早睡早起身体好,美容养颜养卵巢!
4、肥胖
能坐着绝对不站着,能躺着绝对不坐着。
对女性而言,偷懒不运动,容易发胖。肥胖会搅乱体内的各种激素活动,内分泌很容易紊乱的,要是雄激素刚好乘机掺一脚,多囊卵巢就离你不远了。
每天坚持运动半小时,体质强壮才能百病不侵哦。
5、不良饮食习惯
食物油腻,胆固醇过高,会导致雄激素偏高,成吨的胆固醇被吃进去,再变成一大波雄激素,就容易招来多囊了。
多吃水果多吃菜,少吃油腻与刺激性食品,合理饮食才是正道。
6、环境因素
一次性水杯、厨房油烟以及新装修的房子,都带有干扰内分泌的物质,长期接触,内分泌能不乱吗?雄激素能不搞事情吗?多囊能不来看你吗?
油烟、甲醛、油漆、防水蜡,能少接触就少接触,对身体有害无益啊。
日常生活要注意,培养良好的生活习惯,健健康康地享受生活吧~!
内容参考深读视频文章: