1、 补脾止泻
莲子有健脾止泻、益肾涩精、宁心安神的功效,适用于脾虚泄泻、遗精带下、心烦失眠等症状。莲子有固涩的作用,可用于治疗脾虚腹泻、肠胃消化不良、小便不禁、妇人崩漏、肾虚遗精、心神不宁等症状。莲子和茯苓同服,有补脾止泻、美容养颜、增强免疫的功效。
2、 缓解抑郁
对于心烦意燥的人来说,吃莲子最能消除心火,有益于心脏健康,让人变得舒缓开朗,一扫心中抑郁气息,对缓解抑郁症也有很好的疗效。
3、降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
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