1.有色斑的朋友,可以清晨一杯放凉的白开水,这样可以排毒素
2.感冒的话,要喝的比平时更多的水,这样能病菌快速的离开体内
3.有便秘的人,需要大口大口的喝水,这样有冲击力给肠道冲洗
4.有时候恶心的话,可以用盐水催吐一下,这样就可以了
5.肥胖的人,可以餐后半小时后多喝水,这样能消脂肪
6.失眠的人,可以在淋浴时在下面放一桶水泡脚,热水是强效安神剂