柚子是一种很多人都喜欢吃的水果,因为它的味道很可口,而且营养价值也比较高,含有很多我们需要的营养物质,中医认为柚子性味寒凉,有清热润肺、理气化痰的作用,一般的人群都适合食用,不过柚子也有使用禁忌的,那么,脾虚的人可以吃柚子吗?
柚子是寒凉的水果,脾虚的人要谨慎食用,特别是脾虚泄泻的人尽量不吃柚子。身体虚寒的人是不适合食用寒凉水果的,身体强壮的人如果经常食用柚子,过量了也会引起腹泻的。除了柚子之外,下面这几种水果脾虚的人也不合适食用。
1、奇异果:我们都知道奇异果的维生素C含量是最高的,然而,它属性寒凉,脾虚的人食用要小心,经常食用会伤脾阳,引起腹泻等表现。此外,奇异果酸性大,胃不好的人也不要经常食用。
2、雪梨:脾虚的人吃一点凉性的食物就会肚子不舒服,甚至腹泻,这是因为脾虚胃弱所致。雪梨性味寒凉,所以脾虚的人也不可以经常食用,否则会加重脾虚的症状。
3、西瓜:天气很快就变热了,所以市场是也有很多西瓜出售,我们都知道这是清热解暑的水果,因为过于寒凉,所以脾虚的人尽量避免食用,特别是冰冻的西瓜,对脾胃非常不利,大家都要少吃。
4、黄皮:黄皮酸甜可口,有开胃消食的作用,所以很多人都爱吃,脾虚的人尽量不吃或者少吃,因为它也是属于寒凉的水果。
5、杨桃:杨桃很多人都西瓜吃,一般人也可以食用,不过杨桃性寒,平时脾虚大便溏,胃寒胃痛的人不要食用。