您好,游泳后全身肌肉酸痛考虑是剧烈运动之后的乳酸积累刺激肌肉的痛觉神经引起的不适,常见于长期不锻炼而突然增加剧烈运动量的人,一般没什么问题的,休息几天就好了,也可以多吃碱性的水果或者溶液,比如小苏打片等辅助乳酸的中和,促进康复。