1、眼睛看东西模糊,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱、视神经甚至脑内视神经中枢出现问题。甚至垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉(视神经在颅内的交叉)导致症状。建议到正规医院眼科进行检查,找出病因,早日治疗。
2、平时可以补充维生素A等营养物质,维生素A是维护眼睛健康的重要物质,菊花里含有丰富的维生素A,经常用眼工作或学习的人可以多喝点菊花茶,菊花茶既能让人头脑清醒、双目明亮、还能降火。
3、当感觉眼睛疲劳的时候,可以滴两滴眼药水舒缓眼睛不适感,然后适当闭眼休息看看绿色植物、做做眼保健操,用手指按压按摩的方式来放松眼部肌肉,缓解眼睛疲。