咳嗽是身体对有害刺激的防御反应,这种有害刺激的常见原因是呼吸道传染病。咳嗽时尽量不吃鲍鱼,因鲍鱼补虚作用强,咳嗽时食用可能会壅塞气机,加重病情。中医认为鲍鱼性平,味甘咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾。故有“明目鱼”之称。鲍鱼中高蛋白、低脂肪、氨基酸种类齐全,配比合理,并含有丰富的维生素E和微量元素,同时EPA、DHA、牛磺酸等生物活性物质含量也较高。咳嗽期间最好少吃一些辛辣刺激和海鲜类食物。