判断是否筋拉伤了,肯定首先有明确的外伤史,尤其是长时间的剧烈运动,或者经常的舞蹈瑜伽锻炼,有可能会导致腿筋拉伤。另外还会感觉到拉伤部位的疼痛,肿胀,皮下瘀斑以及肢体的活动受限。按压的时候还会感觉到明显疼痛,甚至皮下积血的话会有波动感。最重要的还是客观的检查需要完善疼痛部位的核磁共振检查,能够准确的判别腿筋有没有拉伤以及拉伤的具体程度。