捏脊是一种物理疗法,没有副作用,操作也很简单。具体做法是:用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5~1厘米,从下往上推进。如此反复,每天1~2次。它对于孩子的日常保健大有裨益,爸爸妈妈们不妨试试看。
另外,像谦谦这样的孩子是脾胃虚弱,胃口不好,但还有一些孩子,他们特别能吃,但是吃什么拉什么,不吸收,长得很瘦,还特能吃,中医认为这是“脾弱胃强”,小马拉大车,也是不正常的现象。对于这种情况,需要给孩子吃一些健脾的食物,比如薏米、茯苓等。也可以到医院开一些补脾的药物,同时注意,千万不要觉得孩子嘴壮,多吃点没关系,暴饮暴食可不是什么好事情。
——本文摘自由悦读名品授权的《嘴壮的孩子身体壮》一书