改吃中药! 阳痿、早泄康复指南 1、治疗分三阶段:行为治疗、经络调理、内服中药(必要时加外用药): 2、行为治疗:每晚睡前打坐30分钟,房事节奏控制为“慢8快1停1”。 3、经络调理:医生的方法——针灸、点穴等;自我调节的方法——每天顺时针按下腹部4、气海、关元穴5分钟左右。 5、不要在身体状况差或心情不佳时进行房事。 6、坚持每周日有氧运动4次以上,每次不低于45分钟。 7、不可处行滥用壮阳药。 8、服药20天内暂停房事。 9、禁止酒后行房。 电子邮箱:fcnn@sohu.com 博客地址:http//blog.sina.com.cn/chenwushan 比较好的治疗方法,(中医)分两步:一是行为治疗30至60分钟(也可看我写的两本书《非常男女》《男科医生与患者对话》学习掌握性技巧);二是中药内服约2个月左右。绝大多数都可以治好。 另外,时间条件允许者,还可加针灸治疗1至5次。