文章导读
尽管瓜瓤色调有白红之分,可是红肉火龙果和白心火龙果的营养成分并无大异。下边一起来瞧瞧吧!
营养成分:
1、含有原花青素。原花青素是一种效应显著的抗氧剂,能合理避免动脉硬化,进而阻拦心脏病发病和血块产生造成的脑中风;它还能抵抗氧自由基,合理延缓衰老;另外还能提升对大脑神经转性的防止,抑止痴呆症的产生。
2、含有维他命C。维他命C具备维护口腔健康,防止动脉硬化,降低胆固醇,抗癌,维护体细胞、祛毒,保护肝脏,增强免疫力、紧急工作能力等作用。
3、含有蛋白。蛋白是保持免疫力功能最重要的营养元素,为组成白血球低和抗原的关键成分,可增强免疫力。
4、含有碳水化合物化合物。碳水化合物化合物是组成机体的关键物质,有利于存储和出示能源、保持大脑神经务必的电力能源、调整脂肪分解、出示膳食纤维素、节省蛋白、祛毒,并提高肠胃作用。
5、别的作用:对胃粘膜有维护功效,另外还具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌,推动肠胃消化吸收等作用。