说起跑步,它确是一种孤单的运动,很多人选择与音乐为伴,其实也有不少人选择与“小助手”同行。
这里说的“小助手”就是手机上的跑步App了,跑步App又简单又方便,可以记录你跑步的里程数、速度、时间、路程轨迹等等,不需要额外的佩戴(心率表、计步器等),就可以有一个私人小助理。如今市场上跑步App很多,国内外多种多样,那今天我们就从最常用的、使用者颇多的Nike+ Running这一App开始说起。
把每一步变成力量(图片来自Nike官网)
Nike+ Running是耐克公司推出的一款跑步App,它最早是为了配合耐克放入鞋子的传感器,也就是为了多卖几双耐克鞋而生,现在它和其它跑步App一样,您不用穿耐克的鞋子,您穿着索康尼或是鸿星尔克都可以使用。
Nike+ Running支持iOS系统和安卓系统,大家手中的手机基本都可以下载使用。并且这一应用内置中文选项,支持中文语音,和其它App相比,不知道高到哪里去了,虽然不能和这个语音系统谈笑风生,但可以和它并肩作战。
立竿见影,所以有信心滴水穿石
点开进入主页面后。我们看到首先显示的你所跑过的公里总程、跑步次数、平均速度,让你一目了然,同时每次打开都能看到自己一点一滴公里数的增加,等真跑到一千里时后也自然明白“不积跬步无以至千里”的道理。
主页面图及侧栏
然后是它分页栏,共有7个,分别是档案、主页、活动、朋友、挑战、教练以及商店,等会儿我们会逐个讲解,这在之前没有挑战和教练,这两个功能也是后来才推出的,非常有意思的功能,所以现在开始使用的朋友们有福了。
2各种呈现,我的私人小秘书
私人订制,你的专属档案管理
档案就是你自己的个人资料了,这里可设置自己的性别、身高、体重,以便日后跑步App能更精确的计算你的卡路里,档案这里会显示你平均跑步的距离、速度,还有各种跑步记录,最远、最久的跑步记录,1公里、5公里、10公里直到马拉松的各种记录应有尽有。
档案页面一目了然
值得一提的是Nike+ Running还有等级设置,共有黄色、橙色、绿色、蓝色、紫色、黑色、闪黄7个等级,它是按距离计算的,刚开始跑的都是黄色,如果完成50公里就晋升为橙色,如果完成250公里再晋升为绿色,以此类推,到闪黄级别需要15000公里,约合3次从中国的最西端跑到最东端,相信完成闪黄等