盆底肌有必要做的,因为它是预防老了后好多病的,我是二胎所以做了。至于盆骨修复的话可以考虑做不做,因为骨头这个东西是因人而异的,盆底肌不一样,盆底肌一般只有医院能做。
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我去医院检查医生说我也恢复的不好,但我没有在医院治疗,我在朋友的康复中心做手工正骨,对骨盆修复和盆底肌还有胸部塑形都有效果,42天后我就开始去做康复了,现在恢复的越来越越好了。这个老师曾今在香港和台湾到处跑手艺很好,钱花了要值得啊!
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做了一整套,9800