您属于韧带炎,疼痛部位局部理疗烤电半小时每天!连续十天,在家自己用也行,比去医院划算,以后腰疼腿疼都能用,因为腰腿疼是常见病,可以口服妙纳+美诺芬,局部外用通络祛痛膏,就会引起疼痛,来例假会疼痛。