放屁是一种很常见的生理现象,当肠道中存在过多的气体时,这些气体就会以放屁的形式排出体外。对于一个人来讲,偶尔的放屁是属于正常的现象,但如果发现自己经常放屁要警惕
肠胃不好 一般来说,当身体的肠胃功能比较弱,消化系统受到影响时,肠道中的细菌发酵会比较快,就很容易产生各种气体而让身体有放屁的现象。所以一些肠胃功能比较弱的人群在日常会有经常放屁的现象,要让自己采取一些调理肠胃的措施。
吃饭时太快 有些人在吃饭的时候会狼吞虎咽,特别是在肚子饥饿时会让自己摄取过多的食物,而如果在吃饭时狼吞虎咽会让食物没有被咀嚼就吞入肚子中,就会让很多空气一起被吞入让肠道中的空气过多,当肠道中的气体过多时就会以频繁放屁的形式排出体外。
饮食不当 放屁过多也和饮食有一定的关系,在日常如果经常吃一些容易形成气体的食物,如各种豆子,就很容易让自己有放屁的现象,因为各种豆子中含有比较大比例的低聚糖,这些物质在进入身体后不容易被吸收,在不被吸收的情况下就会直接进入肠道,就会在肠道中被细菌发酵而产生大量气体,这时候放屁的次数也就会跟着增加。
在频繁发生放屁多的现象时大多是有原因的,要让自己查明原因,另外还要知道在放屁多的情况时不要让自己强忍憋屁,对身体也是有伤害的。
发生放屁多的现象大多数是身体有一些问题导致,这个时候要及时采取措施进行治疗,但要注意在有放屁的现象时不要让自己强忍憋屁,因为屁中含有过多的有害物质,强忍憋屁会让这些有害物质被肠道吸收到血液里,会让身体的健康受到影响。
如果有经常放屁的现象时不要让自己过于焦虑,查明原因采取措施才是需要做的,另外在日常要注意保护好自己的肠道,尽量少吃一些对肠道有伤害的食物,降低肠道中气体存留过多的现象,从根本上来杜绝放屁多的现象。