宝宝抬头是宝宝最早学会的动作,训练宝宝抬头的方法主要是在宝宝生后几天就开始训练宝宝俯卧,尽量有机会让宝宝趴着玩。开始时时间可以比较短,之后等宝宝习惯后逐渐增加俯卧位时间,以训练宝宝抬头。开始时,宝宝俯卧位一般是不会抬头,只是将脸转向一边,但是随着宝宝年龄的增长以及俯卧位训练,到宝宝2个月左右时就可以抬起头以及前胸,到宝宝3个月时抬头就应该比较稳了。