家 长可以思考下面的我问题 你为孩子的那种行为担心当你烦恼时 你的态度会变成什么样子与孩子发生冲突的原因中哪些是可以改变妥协的孩子的一切你必须都要过问吗 家长可能讲孩子实在太令人生气了碰到这样的事情我如何能够冷静下来。事实上多数情况下 使我们烦恼的不是客观的事情 而是对事情的看法 比如家长期望孩子完美的想法认为存在缺陷就意味着没有价值 因为小缺点就将孩子说的一文不值 期望通过这种方式让孩子完美结果只能适得其反。了解自己的思维方式后就做出改变的承诺使你和孩子的关系开始变得不一样。这是一个很困难的过程毕竟这些习惯已经养成了数十年而改变则是痛苦的是需要付出努力的。因此要做出一个自我改变的承诺可以写出一些话语比如沉着、冷静贴在家里醒目的地方时刻提醒自己渴望改变亲子关系努力去做一些改变。如果你能做到上面的那些应该说有了一个良好的开始。这当然还不够你还需要不断的学会与孩子沟通。 2. 学会沟通 尊重和信任是沟通的前提交流只有在这个基础上才能进行。 (1) 尊重孩子学会倾听允许孩子发脾气。父母尽管要为孩子提供衣食住行但在心里上需求是平等的父母应该尊重孩子的各项权利让其充分发表意见坦诚相见。假如孩子正在为某事生气 家长要允许他发泄出来。 父母不妨先坐好 停下手边的工作 安静的看着孩子不要打断他的话这等于告诉孩子我们在认真的听在注意你所说的感觉和问题。 (2) 真诚的作出反应表达自己的真实感受而不是敷衍或者训导。谈话时更多的讲出自己的看法而不是强迫孩子去接受——这是件说起来容易做起来难的事情。我们可以尝试以VIP 客户一样的语调来同孩子说话。同样的“身体语言”也不能忽视美国人类学家得出结论在所有影响力中语言占 7%音调占 23%表情和肢体动作各占 35%可见其作为沟通工具的重要作用。 (3) 选择恰当的谈话时机。不要选择孩子放学回家刚放下书包时因为忙碌了一天后的疲劳使人难以集中注意力 也不好控制自己的情绪。 同时不要选择睡觉前 这容易影响孩子的睡眠。晚饭过后心情逐渐开朗这是比较好的谈话时机。 (4) 对一时不能达到共识的问题可以用微笑现将其保留。我们应该尊重事情的发展规律而不是急于求成一下子做出改变。我们要有耐心等待事情慢慢的解决这对父母来说是最难的一点需要父母做出最大的努力。这也是给孩子做的最好的榜样。