准妈妈不正确的睡姿。随着宝宝在妈妈的肚子里一天一天长大。会对妈妈身体各个器脏的压迫越来越大。有时候错误的睡姿会加重这种压迫感,子宫里的宝宝感受到外面的压力,就会通过胎动来表达自己的意思。这个时候,妈妈要看看自己的睡觉姿势是不是压到了胎宝宝。所以怎么避免长时间朝同一个方向侧卧睡,要经常换一下睡觉的姿势,避免长时间压到胎儿,造成胎儿缺氧。
胎动是我们了解宝宝健康的一种方式,一般来说,胎儿晚上胎动频繁是很正常的,孕妈不用过分担心,可以适当换一下睡姿,跟宝宝互动一下,他就会安静下来哦。如果胎动和平常比起来,太过剧烈或者频繁,那么孕妈就要注意宝宝是不是有缺氧或者脐带绕颈的可能,这个就需要去医院做个胎监检查了。