营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好!梭子蟹是寒性的食物,而且梭子蟹是一个大的种属,属于海蟹。含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,可以适当食用,但是属于寒性,不要食用过量,对于脾胃虚弱的人如果过量食用是会导致腹泻的。