宝宝在出生后前3个月里唾液腺功能还没有发育完善,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂宝宝米粉,不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,才可以给宝宝喂食米粉,由少到多,逐渐添加。
一次给宝宝吃多少米粉?在宝宝两餐奶之间加喂米粉,首先把米粉调成糊状用勺喂,刚开始的时候,一次吃一汤匙米粉糊,慢慢由少到多。并观察大便是否正常,如果正常一周后添加的量就可以略多一些,由一种到多种添加。刚开始奶量可以不变,以后米粉吃的多了,奶量就要稍微少些。
浓度的掌握。米粉和水的比例没有确切的数据规定,完全是根据宝宝的月份与适应能力来随机决定的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调的稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调水温的要求。如果冲调米粉的水温太高,米粉中怕热的营养容易流失;如果水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,宝宝吃了会消化不良。所以,冲调米粉的时候不要用太热或太凉的水,合适的水温是70~80℃。
在冲米粉的时候,妈妈需要注意的是不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的水最好用白开水。