众所周知,孕妇在怀孕其实身体抵抗力比较弱,当然,也会出现很多症状和表现,比如怀孕初期的恶心呕吐、停经等,那么,怀孕3个月腰酸背痛怎么回事?接下来,太平洋亲子网小编就为大家解析一下。　怀孕3个月腰酸背痛怎么回事　孕早期出现腰酸腰疼的现象都是正常的,由于宝宝在着床,因此会刺激孕妈妈出现这些现象的。　因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道,孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素,使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用,导致脊椎的弯度加大,所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症,轻者腰酸背痛,重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。　妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。　孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸痛。　怀孕3个月时,胎儿的活动是丰富的,这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了,当你隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时,胎儿会作出相应的反应。这个时候,进行抚摸胎教是孕妈妈与胎儿沟通的方法之一。　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,有规律的抚摩胎教,就像是妈妈与胎儿的对话一样,可以形成良好的反应与互动。　胎儿与父母之间是相互依恋的,你可以通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿,可以刺激胎儿的触觉,促进胎儿感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摩,能训练胎儿的肢体反应。这个时候你不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摩胎儿,训练宝宝的反应。　在抚摸宝宝时,你可以一边和丈夫谈心,一边和胎儿轻轻地说话,就像一家三口围坐在一起,其乐融融。说话时胎儿会通过皮肤的震动感受器来听到”声音,所以千万不要忽略他哦。　孕早期疾病注意事项　1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。　2、白带异常:孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈