宝宝拉肚子、出现腹泻,在此期间必须要控制饮食,但是还是不能完全改变原有的饮食结构。一般的青菜,比如胡萝卜是可以食用的,也可以吃点苹果,可以吃点带叶的蔬菜。营养不良也不是1、2天造成的,等腹泻缓解就可以逐渐恢复平时的饮食习惯。.再就是吃一些容易消化的,比如吃烂的面条或者小米粥等比较清淡的。尽量不要吃油腻的食物,平时可以做腹部的热敷,减轻腹部的疼痛。