失眠是生活中常见的情况之一,很多的白领会出现失眠的情况,多是由于高强度的工作生活压力而引发的失眠,同时老年人朋友也会出现失眠的症状,经常会出现睡不着,易醒,睡不踏实等情况,这些都属于失眠的症状,那么怎么缓解失眠呢?长期失眠会给我们的健康带来较大的威胁,中药五味子对于失眠的治疗有很好的作用,下面为大家说说五味子治疗失眠的效果及方法。
五味子是中医常用的一味中药,五味子的功效与作用是非常的强大的,可以起到滋补身体,美容养颜,延缓衰老等作用,同时五味子对于一些疾病的治疗有着很好的作用,比如失眠患者就可以利用五味子来安神助眠。