女性在产后身体是很虚弱的,既不可以久站也不可以久坐,不利于血液循环,还会对身体产生一定的影响。虽然已经把孩子生下来了,但是还要多注意各方面的事项。那么,产后为什么不能站着喝水呢?
产后是可以站着吃饭喝水的,但是站立的时间不能太长,特别是剖腹产的产妇,要多休息。产后不能站着喝水是没有医学科据,不过女性在产后血液处于高凝状态,属于血栓性疾病的高危人群。只要感到身体吃得消,应该尽量多下床活动。女性要多吃水果和蔬菜,少吃生冷,寒凉,辛辣的食物,不然对母乳以及身体恢复产生影响。
女性要注意身体保暖,避免着凉感冒。做适当的活动,加强机体抵抗力,但是避免重体力劳动。要多吃含丰富蛋白质,含矿物质,维生素和微量元素高的这些食物,能补充身体流失的营养物质,使身体快速恢复。
另外,女性在产后还要注意外阴部的清洁,勤换卫生垫,保持外阴部干燥,注意恶露的排除情况,还要注意外阴侧切伤口的愈合情况。要学会正确的哺乳姿势,预防乳腺炎的发生。