不知道为什么要吃糙米饭,是觉得自己太幸福了么?
虽然老爸评测一直被人诟病,但是这次的试验大致能让人分辨出,什么叫做谣言。
真要是为了营养,就直接选择能最大限度整体满足膳食营养素参考摄入量的产品,糙米、藜麦等等这些所谓的“超级食物”其实都是噱头而已。
我们是营我生团队,致力于让更多人获得适宜的营养摄入。
微信公众号搜索关注营我生,免费制定您的膳食营养素参考摄入量计划,获得适宜的营养摄入,等您来拿~