北京德胜门中医院精神科专家教你通过以下18个场景可以判断一下自己是不是有强迫症:
1、我常产生对病菌毫无必要的担心。
2、我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需。
3、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5、我常常没有必要地对东西进行过多地检查,如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6、我不得不反复好几次做某些事情,直到我认为自己已经做好了为止。
7、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。
9、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
10、我时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11、我时常无原因地计数。
12、在某些场合,我很害怕失去控制而做出尴尬的事。
13、我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
14、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时,我会感到心烦意乱。
15、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16、有时我毫无原因地想要破坏某些物品,或者有伤害他人的冲动。
17、在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿。
18、当我听到自杀、犯罪或生病的消息时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。
根据自已的情况依次对上述各条进行评定,当上面一条或一条以上的症状持续存在并影响了工作和生活时,说明你可能有强迫症状,有必要找精神心理医生咨询。
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