宋代苏东坡有诗道:“一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱,两斤白蜜一起捣;吃也好,浴也好,红白容颜直到老。”松针没有任何毒副作用,适合人们长期服食。 如果条件允许,要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好;其次是松针比茶便宜得多。民间流传这样几句顺口溜: 松针是我中华宝,延年益寿胜百草(药)。 天天喝它几大杯,医院关门药店倒。 虽然有些夸张,但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。 适应症 以下病症括号里的数字指多少天后开始有感觉。是否要长期喝松针茶.可以根据各自的症状或病情自己决定或尊医嘱。中青年:便秘者(1~3天)、经常感冒(5~7天)、口腔有异味者(3~5天)、高血压(3~15天)低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者(30一90天)、糖尿病患者(60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠质量不高者(3~7天)、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30)、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天)、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者(3~10天)、青春痘久治不愈者(2~5天),过敏性鼻炎者(5~10天);亚健康状况:微循环系统不良者(7~10天)、浑身上下没劲者(7~10天)、头晕眼花体虚者(5~10天)、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者(5~10天)、两目发干发涩者(3~7天)、头发干枯者(30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者(50~100天)、牙周炎者(3~10天)、脸上色斑色素多者(30~50天)、口腔溃疡者(5~10天);老年:更年期症状者(30~90天)、中老年阳痿性冷淡者(30~60天)、脑中风者(60~180天)、偏瘫者(90~180天)、动脉硬化者(30~100天)、老年性痴呆者(60~180天)、支气管哮喘者(5~10天)、胃病经常发作者(7~15天)、心功能不全者(30~60天)、牙龈肿痛者(5~15天)、肩关节周围炎者(30~40天)。