1,增加含纤维高的食物.高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果.　2,“食不厌粗”.粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅.　3,纠正不良饮食习惯.长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物.　4,治疗原发病.对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生.　爱心医生:　您好,关于大便后擦不干净这个问题,大多是由多种肛门疾病引起的,例如痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹等肛门疾病,如果您还伴有脱出、疼痛等症状,那么很可能是由以上几种肛门疾病引起。当然,大便后擦不干净也有不良的生活习惯造成内分泌失调等引起的,大便后擦不干净一般需要医生给您做进一步的相关检查方可判断。希望我的回答能够帮助到你。　查看原文>>　2　大便时老是擦不干净是不是算肛漏啊?　问:　你说我年纪也不是很大,最近一段日子就是每次大便完总是擦不干净的感觉,每次最后还是要用水洗过来算完事,但是有时候条件不应许最后在自己的内裤上还是你那个发现一些大便的痕迹,真是烦死了。想得到怎样的帮助:我34岁每次大便完总是感觉擦不干净是不是肛漏啊?　颜帅医师:　指导意见:首先断定有无脓血和外口话,临床症状也不明显。大便擦不干净证明有内痔或者直肠粘膜脱垂堆积肠腔,造成排大便不干净,长时间造成便秘或者内痔。肛瘘有内、外口,经直肠彩超可以明确诊断。　陈林医师:　指导意见:不是肛瘘,中医来讲是体质湿热导致的。湿热体质的人大多舌苔黄腻,平时抽烟喝酒,体形肥胖多痰。可以服用中药调理。　爱心医生:　病情分析:你好,肛瘘药物治疗效果是不好的,如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,最好是手术来治疗的,祝你健康!指导意见:肛裂建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗,不可轻信广告或偏方等,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物　查看原文>>　3　大便后肛门擦不干净,还痒痒,怎么办?　问:　病情描述:主要是晚上睡觉的时候,老想抓。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么治疗?　周庆医师:　病情分析: