入汤剂6~15g,宜捣碎先煎;研粉睡前吞服,每次1.5~3g;或入丸、散。 传统经验有嗜睡用生枣仁,难入眠者用炒枣仁之说。但实验结果难以确证。
酸枣仁禁忌
大便溏泻者须慎用。
炒枣仁不宜多炒久存,否者会泛油变质,影响疗效。
酸枣仁+防己 古籍记载药性相反
①偶见荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏现象和恶寒发热,关节疼痛,或口唇发麻、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律失常等反应。
②实邪郁火所致心神不安忌用。
③传统经验有嗜睡用生枣仁,难入眠者用炒枣仁之说。但实验结果难以确证。
酸枣仁选方
1、治心脾两虚型失眠:酸枣仁15g,苦参30g。将酸枣仁、苦参加清水煎煮,煎至汤汁剩15~20ml时即可。睡前20分钟服用,坚持10~15天。
2、治肝郁化火型失眠:酸枣仁、柏子仁各9g,麦冬、党参各12g,五味子6g。用清水煎煮两次,合并药汁服用。
3、养心安神:酸枣仁、玉竹、桂圆肉各12g,茯苓8g,大米50g,酸冬仁、玉竹、桂圆肉洗净,与茯茶一起放入锅中,加清水煎取浓汁,去渣。大米淘净后放入锅内,加适量清水,煮为稀粥,加入冰糖调味即可。
4、滋阴安神:酸枣仁8g,干百合15g,排骨200g,将酸枣仁压碎,干耳合洗净,用温水浸泡10分钟。排骨洗净,汆烫去血水,放入砂锅中,加入干百合、酸枣仁和清水,煮至汤浓,加盐调味即可。
方一:治疗虚烦失眠,心悸不宁,头目眩晕
酸枣仁12g,知母、茯苓、川芎各9g,甘草3g,水煎服。
方二:治疗神经衰弱
酸枣仁30g,枸杞15g,橘络12g,五味子6g,水煎服。
方三:治疗心烦,心悸
酸枣仁100g,研细粉,临睡前服10g,开水送服;或酸枣仁、夜交藤各15g,柏子仁、茯神各12g,水煎服。
方四:治疗睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等量,研细粉。每次服6g,每日2次,用米汤水送服。
方五:治疗高血压头晕头痛
酸枣根30g(用两层皮),毛冬青10g,水煎服。
方六:治疗阴虚潮热,盗汗
酸枣仁、生地黄15g,生白芍12g,牡蛎30g,水煎服。
方七:治疗不寐症
酸枣仁粉10g,清晨8时前冲泡绿茶15g饮用,8时后忌饮茶水,晚上就寝前冲服。
方八:治疗小儿夜啼、虚烦不眠
酸枣仁10~20g,加糖