你这是上热下寒的典型症状,其根本原因为脾肾阳虚。
黑附子9g(先煎半小时) 炙甘草9 茯苓9 干姜9 桂枝9 炒白芍9
水煎二碗,早上7-9点,下午3-5点 服用。
同时晚上睡前泡脚,注意不要泡出汗,否则会起反作用。
饮食忌寒凉、油腻,禁止房事。
早餐喝粥为宜,平时多喝牛肉汤。
运动以太极拳或其它柔缓运动为宜,运动不要出汗。