【功效与作用】

功能效用
蕉芋粉是日常生活中比较常见的一种食物,是用芭蕉芋制作而成,不仅可以制作成蕉芋粉,还可以用来加工粉丝或者是淀粉,以及酿酒等,属于典型的绿色食物,在生活中深受大家的喜爱。具有清热解毒、治疗腹泻、预防黄疸、美容养颜的功效。
1.清热解毒
蕉芋粉具有清热解毒的功效,属于典型的绿色食物,含有丰富的蛋白质、色氨酸等物质。经常食用有清热解毒的效果,其营养价值比较高,所以成为烹饪必备的食材。
2.治疗腹泻
蕉芋粉还可以治疗腹泻,日常若是有腹泻的现象,可以适当的食用一些蕉芋粉,可以有辅助的功效。蕉芋粉味道平淡,属于凉性食物,适合在夏季的时候食用。
3.预防黄疸
生活中适当的食用蕉芋粉,还可以预防黄疸、痈疮肿毒,尤其是孕妇适合食用,可以减少新生婴儿患有黄疸的几率,同时还可以保护消化道,预防心脑血管系统病症,对于人体健康十分有益。
4.美容养颜
蕉芋粉有美容养颜的功效,其中含有蛋白质,热量比较低,所以适合减肥者食用,配合运动可以在短暂时间内减轻体重。蕉芋粉的药用价值高,并且含有一定的美容养颜的效果,所以深受女性的喜爱。
营养价值
蕉芋粉含淀粉、还原糖、蛋白质,另含色氨酸等物质。蕉芋粉是一剂良药,原因是其清热祛湿功能较佳,尤其是在治疗腹泻方面有明显的功效。蕉芋粉味甘、清淡、性凉,有清热利湿、解毒得功效。

【注意事项】

饮食宜忌
适宜:肥胖者、腹泻者
蕉芋粉中虽然含有丰富的蛋白质,但是热量比较低,所以适合减肥者食用。
日常若是有腹泻的现象,适当的食用一些蕉芋粉,可以有辅助治疗的功效。
禁忌:体质偏寒者
蕉芋粉味道平淡,属于凉性食物,适合在夏季的时候食用,体质偏寒者尽量少食,以免导致身体不适。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
孕妇适当的食用蕉芋粉,可以预防新生儿黄疸,同时也是美容养颜的佳品。
婴幼儿应少吃。
蕉芋粉虽然营养丰富,但婴幼儿应少吃,吃多会上火。