每个月总有那么几天,女生会和平时的她非常不一样,特别的暴躁,易怒,不耐烦,经常闹脾气,就连她们的老公或男朋友都会感到莫名其妙。平时那个温柔的女朋友不见了,眼前的这位亲密爱人仿佛像是背了一个炸药包,不知道自己什么时候说的不对做得不对,就踩到了她们的雷点上。 她们为什么会有这样大的变化呢? 其实没有特别的原因,最大的原因就是她们的“亲戚”大姨妈来了。每个月女生来大姨妈,受雌激素的影响,心情和情绪都会受到很大的影响,出现各种反常的行为。她们并不是无理取闹,而是身体内不可控的因素让女生们变成了别人眼中的“炮筒”。如果你们了解女生大姨妈期间都会有怎样的经历,或许就会理解她们所谓的反常行为了。 女性来大姨妈为什么容易发脾气 1. 来自大姨妈的疼痛感无人能体会 不来大姨妈的人或许永远体会不到每次亲戚来袭女生到底会遭受怎样的疼痛。有些痛经的女生更是恐惧每月一次的大姨妈。有的女生有痛经的问题,疼到打滚,呕吐都是有可能的,还要感受着经血下不来腹部的胀痛感,如果不小心怠慢了大姨妈,吃了冰冷的食物,或吹风受了凉,那更可能遭受到来自“亲戚”的强烈嫌弃,每个月大姨妈都要造访四五天,一年就是12次,12次都是这样的痛到不自知的感觉,换了谁估计也受不了吧,发脾气更多的是她们内心对疼痛的发泄和无奈。 2. 因为大姨妈,做什么都受影响 大姨妈真的算是一个“矫情”的亲戚,只能好好供着,不能有任何的懈怠和反抗,若有任何的“不尊”,大姨妈就容易给你点颜色看看。因此女生在大姨妈期间,就算天再热,也不能喝凉水,不能吃冷饮,不方便穿裙子,更是在晚上睡觉都睡不好,不敢轻易转身。而且还要在任何季节,都穿着姨妈巾,这种贴身的燥热和不适,更是容易让人心烦意乱。如果再看着老公或对象可以随时享受着冷风冷饮,可以想吃就吃想睡就睡,女生闹情绪来表达不满和委屈,也是很正常的吧。 如果你们能切身体会女生大姨妈期间的感受,也就能更容易理解女生为何发脾气了。请多宽容一点,尽量去体谅一下她们,毕竟不是经常的无理取闹,熬过这几天就都雨过天晴了。 那么作为女生的家人和爱人,我们要做点什么呢? 1. 热敷 别再喊着那个“多喝热水”的渣男语录了,女生痛经喝热水真的没什么实质效果,还不如给她们热敷,效果会更好。女生来大姨妈时肚子痛,多半是因为体内的寒气比较重,给肚子热敷能把身体内的寒气逼出,减少血液的淤堵,也就能减缓疼痛感。给女生准备几个暖宝宝或是温度合适的热水袋,热敷在肚子处,保持肚子温热,能很好的缓解疼痛和腹胀。 2. 递一杯红糖姜茶 姜有驱寒的功效,能帮助排除身体的寒凉,用红糖和姜冲一杯热饮,让女生喝下去,瞬间就会感到肚子暖暖的,缓解她们的不适和焦躁。另外红糖还能够促进血液循环,女性会舒服很多,肚子也不会减少胀感。 3. 理解和包容 除了给女生身体上的照顾,更应该在心理上多包容和理解。毕竟女生非常的不容易,每月都要遭受一次来大姨妈的痛苦,她们内心肯定会烦躁和委屈,人在烦躁的时候就容易控制不住自己的情绪,朝周围的人发脾气。我们能做的就是多包容,多体谅,别和女生较真,给她们安慰和守护,帮助她们顺利度过这几天,女生也能尽快的调整会正常的情绪。 当然,女生也要学会自己去调节情绪,保护自己的身体,不要让大姨妈过多的影响自己的生活,大姨妈期间保持良好的心态,也会有利于它顺利的度过,避免产生更多的身体不适。