黑枸杞泡水喝的害处
很多人会用黑枸杞来泡水喝,这本身没有什么问题,但是如果不注意饮用方法的话,黑枸杞泡水就会凸显出它的害处,给身体带来不利的影响。黑枸杞泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!
它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。由于黑枸杞温热身体的效果相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别喝黑枸杞泡的水,虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。另外,黑枸杞也不宜过量食用,有的人吃太多黑枸杞造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊,这也是其过量食用的危害之一。总而言之,黑枸杞可以长期泡水喝,但需要注意用法用量,是药三分毒,大家好的对症食用。
黑枸杞泡水喝的功效
中医早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用黑枸杞泡水、煲汤或煮粥食用。每日用黑枸杞30克泡开水,另外加大栆3个长期饮用养生效果极佳。