你好,不会影响你的身高,你可以做一些伸展运动,打打篮球,有助于长高。建议不要做到的肌肉很酸,给自己每天定做多少个就行。经常参加跑跳练习如跑步、跳、篮球等运动,有利于肌肉骨骼的营养供应,也有利于整体身体机能提高和营养的吸收利用,对长高和促进发育有很大的帮助。