雌激素对保护妇女健康至关重要,因而名目繁多的雌激素保健品蜂拥上市。但是对于许多人来讲,受一些宣传的误导极易产生滥用雌激素保健品的问题。许多人认为只要是保健品总会对身体有好处,殊不知,在许多情况下却适得其反。因此,雌激素保健品并不是人人都可以随意吃的。我们如何能安全而有效地调节和补充体内的雌激素水平,达到养颜、健康和永葆青春呢?除非必要时在医生的指导下服用一些人工雌激素进行调理,否则,我们应该选择一些含有天然雌激素的食品进行日常保健,这种补充方法剂量很小而又源源不断,不会给机体带来冲击,而是对内分泌进行微调,简单、安全、稳定、有效,是女性补充雌激素的最佳选择。