根据描述的症状,手上的指甲上有竖纹,有可能是缺乏维生素,微量元素引起,舌苔发黄,舌头中间有裂纹,饭后打嗝,考虑和胃肠功能不好有关系,建议到医院消化科看看,进一步检查治疗,注意饮食清淡,少食辛辣刺激,干燥油腻的食物。