记得有一年去旅游的时候,看到云南的大街上很多酸角,外地游客也有不少人非常喜欢它的口感。要知道酸角可是补钙食材中的高手呢,今天咱们来分享腹泻可以吃酸角吗?
酸角富含蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁等多种矿物质,确实是被称为是钙中之王了,吃酸角也是开胃助消化的,同时帮助咱们维持骨骼牙齿等健康,也可以调节神经肌肉等活动。
从上面的营养成分分享就可以看出,酸角对消化道有益,腹泻期间可以适量吃点酸角。酸角里面含有鞣酸对拉肚子,胀气有很好的缓解和帮助。
腹泻可以吃酸角吗?是可以吃的。酸角本身也是健康养胃的食材,大家可以经常吃。同时提醒:有慢性腹泻的朋友,也可以在每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,远离腹泻,为品质生活注入新的活力。