夏天到了,很多人都知道外出要涂防晒霜或打伞。可是,有时防晒产品不足量、没有搭配硬防晒,都让皮肤有晒黑甚至晒伤的可能。　被晒后的肌肤非常脆弱,如果没有得到及时有效的晒后修复,皮肤不光会晒黑,还可能会留下晒斑、皱纹;可如果晒伤后急着用美白、抗衰老产品进行补救,将会给敏感的肌肤带来更大的伤害。　所以,要做好晒后修复工作,就要根据皮肤的不同状态给予相应的阶段性护理。　第一阶段:降温镇静　如果晒后皮肤感到发红、发烫、有刺痛感,那么你很可能已经晒伤了。此时即使在户外,也应在　2　小时内尽快对肌肤进行急救处理。要注意的是,此时补涂防晒霜可能不光无济于事,还会给肌肤造成更深的负担,最有效的方式是对皮肤进行降温处理。　降温不仅能降低黑色素活性,减缓皮肤晒黑速度,还可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感。但暴晒后的肌肤处于灼热敏感状态,如果直接用冰块敷脸,或是从冰箱中拿出面膜敷脸,都会带来过于强烈的冷热交替刺激,肌肤也很容易因此产生过敏症状。　产品选购　tips　最好的降温方式是使用矿泉水喷雾。喷头雾化喷出的小水滴比直接拍在脸上的水具有更大的表面积,而表面积越大蒸发速度越快,相同时间内带走的热量也就越多,因此利用喷雾的形式可以达到很好的降温效果。　在众多喷雾中,矿泉水喷雾成分相对简单,致敏率低,而且水中含有的矿物质和微量元素能够起到镇静、修复的功效,过敏、炎症等皮肤都能使用。　但并不是所有的矿泉水都适合做喷雾。通常,盐分含量越高的泉水在皮肤上停留的时间越短。盐分含量高的矿泉水还会对晒后敏感的肌肤造成一定刺激。　❶　雅漾舒护活泉喷雾　雅漾活泉水的盐分含量很低,对肌肤的刺激较小。在矿物成分中,它含量最高的是钙、镁离子,钙能够提高皮肤屏障功能,增强肌肤耐受性;而镁则有助于舒缓炎症。　除此之外,它还含有一定浓度的二氧化硅和砷,它们可以降低皮肤敏感度。因此,雅漾喷雾更适合肌肤受到外界刺激的特殊情况,但长期使用可能会影响护肤品的吸收效果。　需要注意的是,雅漾喷出的水雾虽然很细,但面积比较小,而且在快用完时喷头很容易坏。　❷　理肤泉舒缓喷雾　理肤泉的喷雾是所有温泉水中硒的含量最高的,硒具有抗炎止痒、抗氧化、促进伤疤愈合的功效,因此这款喷雾也更适合痘肌使用。对晒后修复来说,它适合晒后脸部红肿、皮肤瘙痒的人群。　这款喷雾喷出水雾面积较大,但到最后雾化能力较弱,喷出的水珠不是很细密。　❸　依泉舒缓保湿喷雾　依泉喷雾