复诊须知
患者遵医嘱按时复诊,病人在骨折后1个月、3个月、6个月复查X线片,了解骨折的愈合情况。

饮食

饮食调理
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情,维持治疗效果,促进疾病康复的作用。
饮食建议
应该给予营养丰富、含多种矿物质和维生素的饮食。特别要注意钙质的补充。可以多食水果、蔬菜,以及排骨汤、鸡蛋、鲜肉汤等,促进身体的恢复和骨折的愈合。
饮食禁忌
应限制热量摄入,避免辛辣刺激性食物。

预防

预防措施
1、日常生活中注意活动安全,避免跌伤、滑倒、磕碰等危险因素。
2、日常生活中适当进行体育锻炼,多晒太阳,提高人体钙吸收;增加牛奶、豆制品的摄入;改变吸烟、酗酒等不良嗜好。以此来预防骨质疏松的发生。
3、运动爱好者、儿童等高风险人群,要注意提高安全意识,做好自我防护。