晃海功看似简单,但也有一些注意事项。首先练功者要做到慢、匀、松、静,切忌急躁猛动。另外,练功者务必掌握动作要领,头忌动,要以腰部为主轴地上身整体晃动;晃海时,切忌仰头仰身,以免精气涣散。此外,晃海时,需要全身心地融合,使整个机体的各个方面都得到更好的调节。