杂谈

脸蛋长得挺好看,但是一开口竟然是一副烟酒嗓!看到这样一个人,你会不会觉得很失望呢?不管她妆容多漂亮,打扮多时髦,仅凭声音就能改变一个人的印象。
不仅是烟酒嗓,年龄的增长和生活习惯也都会改变我们的声音。而往往我们自己却很难察觉自己声音的变化。
“声音比以前小了,嘶哑了”,你是不是也这样呢?这或许就是你的声音开始衰老的迹象。
你的声音还好吗?发声构造及声音变老的现象
一般情况下,声音变老是从50岁左右开始的。但实际上我们仅凭声音就能大概知道一个人的年龄,我们的声音在20多岁、30多岁、40多岁的时候都会出现变化。
一
发声系统
肺部呼出的气息使喉结左右两侧的两根褶状声带振动,而产生声音。声带振动加上舌头及口腔的活动就会形成语言。
声音形成的过程中如果有变化的话,就会引起声音的变化、衰老。
一
声音变老现象
•难以发出大声
•难以发出高声
•声音变得嘶哑
•声音变得低沉
引起声音变老的原因有很多,但是这些原因都和声带有关。
声带是发声的肌肉,如果你什么都不做的话,它就会像我们的腰腿一样衰退下去。
腰腿衰退,身体也就会失去柔软性,无法进行激烈的运动。声音变老也会出现同样的情况。
于是,音色上也就逐渐没有了女人味,给人留下“声音老”的印象。
另外,声带老化的话,不仅会给声音带来影响,还会给我们的身体带来影响。
一
声带老化给身体带来的影响
•身体使不上劲
•食物难以下咽
正常情况下,声带在我们呼吸的时候是呈打开状态,但是在发声或饮食时呈闭合状态。如果声带衰老的话,它就会在该闭合的时候呈打开的状态。
人体在使劲的时候会停止呼吸。但如果声带衰老的话,它就不能完全闭合,在使劲的时候空气就会跑出去,导致使不上劲。
另外,声带肌肉衰老的话,不仅会让我们在吃东西时觉得难以下咽,食物还有可能会从声带间隙进入到气管或肺部,导致误食。
一不小心就成了大妈音?声音变老的原因
很多人以为声音变老是因为声带松弛的缘故,但除了声带衰退之外,其实还有其他导致声音变老的原因。
声音变老的原因:
•声带松弛
•饮酒、抽烟
•荷尔蒙平衡的变化
•身体衰老
这些原因共同促使声音变老。
声带不健康,声音也会不健康!声带的衰老
我们在发声时,声带必须闭合得非常严实。声带本身是肌肉,肌肉如果很健康的话,声带才能紧紧闭合,发出健康的声音。
相反,如果肌肉松弛的话,声带无法正常闭合,发声时气息从声带缝隙中跑出来,声音就会变得沙哑,或很难发出大大的声音。
声优们都会避免饮酒抽烟!烟酒对声音的影响
声带周围都是很敏感的。烟酒会引发声带的炎症,所以那些从事与声音有关职业的人大多都控制抽烟和饮酒。
有一个词叫做“烟酒嗓”,实际上并不是因为酒精让声音变得嘶哑的。
喝酒时,呼吸次数会增多,人们会比平时更大声说话,说的话也会比平时更多。还有很多人喝了酒之后就去唱卡拉OK。小编并不是说喝酒本身不好,但是喝酒会让声带产生炎症,在声带容易受伤的状态下,
过多使用声带会给声带造成伤害。
另外,抽烟所产生的烟雾会经过:
•喉咙
•声带
•肺部
烟雾本身是热且干燥的,它会使得它经过的地方也变得干燥,让这些部位疼痛。烟龄达十几年以上的话,声带会被低温烫伤。
女性荷尔蒙也会影响声音变化!荷尔蒙平衡的变化
女性过了50岁左右就会闭经,荷尔蒙平衡的变化会给身体带来各种变化。其中一个变化就是声音变老。
更年期或闭经导致女性荷尔蒙分泌减少,受之影响,声带会变粗或浮肿或松弛,声音也会变得低沉。
衰老的不仅仅是声音!身体衰老导致声音衰老
声音变老的主要原因是声带的衰老,但其他身体部位的衰老也会使声音变老。
•肺活量减少—音量下降
•嘴唇、舌头等肌肉衰退—大舌头、口齿不清
腹肌力量下降会导致肺活量下降,口腔周围肌肉衰退也会影响到说话的方式。
不管什么时候声音都很有朝气的人,身心都是很健康的。另外,身心健康的人,他们声音的音调也会上升,说话的次数也会增加。
下期小编来介绍
预防声音衰老的方法