炎热的夏天,很多人在空调房里都不愿意出门了。空调带给我们太多的好处。它让我们有一个清凉的夏天。让我们远离蚊子的烦恼。而且夏天的夜里也可以舒舒服服的睡个好觉。然而,天天待在空调房里,也会有很多的弊端。空气不流通,肚子着凉等等。那吹空调到底会给我们带来哪些问题呢?我们又要注意些什么呢?
1吹空调感冒了怎么办
一个月感冒了4次
“在短短的一个月内,我就感冒了4次,医生说我的感冒都是空调吹出来的,打点滴、吃药片,至少一个礼拜才能康复。”吴先生无奈地说。
事实上,夏天里,因空调冷风久吹而引起感冒大有人在,吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨,气温有所下降,这时很多办公室依旧开着空调,于是一些体质较差的人就容易中招,患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒,对于久居办公室的人,一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。
空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
2空调吹的肚子着凉肚子痛怎么办
1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。
2、喝热水。在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。
3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。
通过小编的介绍,大家对一些空调病有了一定的了解吧。对于这些空调病,大家可以按小编的方法去做。让空调带给我们更多的是健康和快乐。任何东西都有两面性,即有利也有弊。我们应该扬长避短,让现代科技带给我们高品质的生活。
3这样做让宝宝吹空调不着凉
空调开多少度合适?
建议把空调温度控制在24~28度之间比较适宜。根据不同的天气,区别对待。千万别反反复复开关空调,毕竟娃出汗后再开空调,更容易感冒着凉!
一般来说,保持室温在26度左右就可以了,空调的风速也不要过强哦。
怎么判断给宝宝穿多少?
建议娃爸娃妈们以自己的感受做依据。给宝宝保暖,要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉,颈部温热,是宝宝感觉最舒服的体温。另外,宝宝的运动量比大人大,身体代谢也比成人快,增添衣物的时候记得要比大人少,而不是多!
4吹空调要爽又不得病要做对这9条
1.每年至少清理2次空调,冬天一次,夏季一次,在空调使用之前进行清理。不过要请专业人士,主要是为了清除内部的灰尘,而家庭清洗,都是表面工作。
2.空调温度控制在24—28℃之间,虽然说26℃最省电,但不必强求。24—28℃,不仅是人体感到最舒适的温度,也让室内与室外温度保持在人体可接受范围内。
3.使用加湿器,最佳的防治疾病的相对湿度为40%-55%,而在房间放一盆水,增加湿度的作用有限,不能保证水分能大量进入空气。只有加湿器有这样的效果。
4.每隔2小时通风一次。有数据显示,开窗通风13分钟,等于空调换气2.3小时。
5.空调的风向朝上,一方面避免了对着人体吹,另一方面,冷风是下降的,这样室内降温速度快,上下温度比较均匀。
6.进入室内再开空调,给人体适应时间。大汗淋漓或刚从室外回来,不易立即进入空调房,避免头痛、抽筋、感冒。
7.出了空调房不要立即去太热的地方,身体温度调节跟不上室外温度变化,很容易发生中暑。
8.梅雨天,记得开除湿功能。夏季湿度过高,对皮肤人体也是一种伤害。
9.生病时少吹空调,已经出现感冒、咳嗽了,空调会导致空气干燥,加剧咽喉痛,同时感冒病毒会在空调房内循环流动,传染给他人。
5空调吹出来的疾病
1.呼吸道感染
为了节省电能,很多家庭会聚集在一起使用空调。而一些办公场所和学校则人口密度大,不管是普通的空调还是中央空调,室内的空气对流比较差,导致细菌、灰尘等在封闭空间内传播。引起呼吸道感染,也就是常说的感冒、咳嗽。并且,这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。
2.引起过敏