1、酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病; 2、另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。3、胡萝。
补充碘
海带,又名海草,属褐藻门,海带科,是一种大型食用海藻。 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维。
白萝卜海带排骨汤的材料:1根排骨:500克鲜海带:200克瑶柱:10克姜:2片水:8碗 白萝卜海带排骨汤的做法:1.将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的。