根据你的描述,你的这种情况考虑是中耳炎或者是外耳道炎引起的。因为外耳道内有分泌物,所以会出现堵塞感。建议去医院的耳鼻喉科检查,了解病情后在对其进行针对性的治疗,如果以上诊断明确,可以给予消炎药物以控制炎症,并使用双氧水清洗外耳道。平时不要总是掏耳朵,不要吃辛辣刺激的食物,不要去游泳或者洗澡,以免水进到耳朵里反而加重了病情,这样就可以避免损害耳膜,避免出现中耳炎问题。预防措施:1.多锻炼,增强身体的抵抗力 2.不长时间的戴耳机