产后饮食均衡面对产后脱发严重怎么办的问题,专家指出营养方面的失调也是原因之一,因此在寻找解决方法的时候应该注意补充营养。怀孕以及分娩过程是一个极大的消耗过程,特别是产后无论是身体的恢复还是哺育婴儿都需要大量的营养物质,这个时候如果产妇体内营养不足的话,势必会导致出现脱发的情况。很多新妈妈在产后会出现食欲不振、吸收功能不良、偏食等情况,还有些妈妈为了保持身材的苗条经常会采用节食的方法,如果长期如此的话很有可能会出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。