同房后女人的后腰出现酸痛,很可能会存在腰肌劳损等等因素。也有可能会是因为同房动作过于粗暴,同房的时间过长或者也可能会存在肾虚等等原因。如果酸痛并不是很明显,可以通过按摩或者热敷等方式先缓解女性后腰部位肌肉的压力,同时需要注意休息2-3天,避免长期保持同一个姿势。缓解局部压力后若慢慢好转,也就并无问题。若是腰酸症状较为严重也可以去医院进一步检查腰椎间盘的,局部也可以选择一些药膏外敷,比如说一些活血化瘀的膏药。也同样有缓解后腰发酸的作用。