想去游泳馆半个卡,有事没事去游个泳多舒服啊。游泳哪种姿势比较好学的啊?小白学游泳要学多久才会?

游泳那种姿势最好学

游泳的姿势有很多种,其中蛙泳是最简单的游泳姿势,也是最简单的。一般学习游泳的都是从蛙泳开始学的,所以蛙泳比较适合新手学习。

游泳要学多久才会

学会游泳所需的时间因人而异,没有固定的时间标准。一般来说,没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。
给你个自学的建议:首先练习漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1-2个小时,然后练蹬腿,大概需要2小时,然后休息两天再去泳池练习。第二天先用半个小时蹬墙漂浮,然后开始继续蹬腿,一个小时,最后半个小时加上手部动作可以结束练习了,继续休息一到两天。
第三天同样用半个小时蹬墙漂浮,再用半个小时蹬腿,适当加上手部动作,然后在岸边做一些呼吸练习,可以下水试着呼吸,直到感觉很累了回家。
休息一天,第四天先做半个小时蹬腿动作,接着在用半个小时加上手部和呼吸,站在水中,两手向前伸,手心朝下,头连同上身一上一下运动,水中呼气,出水吸气,反复练习;然后呼吸配合手的划水动作,手漂在水面时头入水,呼气,手向下45度划水时头自然出水吸气;给自己设定一个较短
的目标去完成,最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是30米,用尽全力去游几次,直至没有体力,停止练习休息,接下来每天重复练习,先用力完成30米游泳或者更远的距离,几次后用最慢的速度游,头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。
建议每天结束练习后认真回想,可以在网上看视频。