1) 降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重,以恢复其正常的标准体重。2) 减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性。3) 减轻胰岛B细胞负担,延缓其衰退速度。4) 可适当增加你的食量,满足饱腹感,享受吃饱的乐趣,提高你的生活质量。使用极低热量饮食可以让极肥胖的患者每星期减轻1到2公斤,或是12个星期中平均减少20公斤,在减重的过程中可以改善若干因肥胖所导致的疾病如糖尿病、高血压及高胆固醇血症。使用极低热量饮食并配合行为治疗和运动可以加速减轻体重的速度和减缓体重再增加。然而以长期减轻体重的观点来看,极低热量饮食并不比适当饮食限制来的有效。