膝盖擦伤是人体皮肤的一种损伤,主要是由于钝器与膝盖之间产生的摩擦力,造成膝盖表皮剥脱、翻卷。很多人在膝盖擦伤之后,不仅感到疼痛难忍,还导致行动不便,对日常生活带来了较大的影响。其实只要掌握以下四个方法,就可以让膝盖擦伤快速康复。
1、及时处理伤口
对膝盖伤口进行清洗。可以使用淡盐水,没有淡盐水也可以使用自来水、井水等等。在冲洗的过程中需要用干净的棉球对膝盖伤口的表面进行擦洗,除去沾染在膝盖伤口的尘土。同时要对伤口进行消毒,使用碘酒、酒精棉球对伤口的周围进行消毒。在消毒的过程中,需要沿着伤口的边缘向外擦拭,注意不要把碘酒、酒精碰到伤口内部,否则会引起强烈的刺激痛。
2、正确护理伤口
按时对伤口进行消毒以及换药。在膝盖伤口处可以涂一些红药水(红汞),红药水有一定的防腐作用并且对伤口的刺激性比较小。但在使用红药水之后,不能再涂碘酊,因为两者同时使用会生成碘化汞,从而导致皮肤被腐蚀。然而对汞过敏的患者也不宜使用红药水。尤其需要注意的是,刚产生的伤口不宜使用紫药水(龙胆紫),该药的杀菌能力虽然比较强,但是也有较强的收敛作用,擦拭之后的伤口容易形成硬痂,而痂下组织存有积液,反而会引起伤口感染。
3、保持伤口的清洁干燥
膝盖的伤口面积较大的时候,可以使用消毒纱布或清洁布块对伤口进行包扎,但需要时刻注意保持伤口的清洁干燥,在伤口结痂之前尽量避免沾水。
4、健康饮食
在膝盖伤口愈合期间,严禁吃辛辣的食物,并戒烟戒酒。饮食方面除了要清淡,还要多吃一些富含维生素以及富含优质蛋白的食物,这样对伤口的愈合非常有帮助。
在日常生活中出现膝盖擦伤的问题,只要掌握好方法就可以让伤口快速康复。及时对伤口进行清洗、消毒以及擦药。在此期间,也需要按时换药,并时刻保持伤口的清洁干燥,以免伤口感染。在饮食方面也需要富含维生素和营养,促进伤口的愈合。