引起饭后胃胀的原因有很多,主要是消化道的功能障碍,常见的有功能性消化不良,胃溃疡,胃炎等。1.功能性消化不良指的是消化道本身没有器质性病变,主要是由于生活和饮食习惯不好引起的,比如吃了过多不易消化的食物,暴饮暴食,吃饭时吸入凉气,吃完饭就坐着不运动,经常熬夜等。这些情况都可以通过改善生活饮食习惯得到改善。2.胃溃疡主要是感染幽门螺旋杆菌引起的,表现为餐后一小时内胀气疼痛,到下一次进餐前自行缓解,且一般病程平均在5年以上,容易在秋冬和冬春交际发病,还会伴有食欲不振,反酸,恶心,呕吐等消化道症状和失眠,多汗等全身症状,可以通过胃镜和活组织检查做出准确的诊断。3.胃炎与胃溃疡情况类似,须到医院做相关检查。