黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;可用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

Q4:绿豆红豆黑豆薏米可以一起煮

可以。绿豆有助于清热解毒;红豆有助于养颜;黑豆补肾,薏米对身体也有很多的益处。这几种东西可以放到一起煮粥。但是绿豆红豆和薏米都属性寒的食物,不宜多吃,适量为宜。
这几种谷物都是富含膳食纤维的,是煮粥的好食材。是可以放在一起煮的,并且口味还很不错,有的快餐店还会加上黄豆制作五谷豆浆。
胃寒的人粥里可以放些姜或者红枣。

Q5:花生红豆绿豆黑豆黄豆薏米能一起煮来吃吗?

可以的,混合食用最大的功能就是通便有助于肠道蠕动,对肠胃有很大的裨益。也正是因为每样食材都有那么一点,所以每种食物的药理无法发挥其极致的作用,如并不长期如此食用,只是难得食用一次,那其最大的功用就是对肠道有所裨益,其他方面的收效会比较小。
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