你好,在家自己是不能知道近视的度数的,家里有视力表吗?你可以站在5米远处,看看自己能看见类似视力表上的小字,看看自己能不能看见。 如果觉得模糊就需要到正规医院检查一下。希望我的回答可以帮助你!