发烧是感冒的常见症状,即使是一个健康的成年人,一年365天也会出现一两次发烧的情况。发烧并不可怕,可怕的是发烧可能引起一些后遗症,因为高热对大脑的影响是比较大的。特别是婴幼儿,发烧时容易出现高热。那么持续发烧39度怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,教你降温的方法,希望对大家有帮助。
1、多喝开水。持续发烧39度,机体一直会处于比较缺水的状态,所以积极补充水份是很有必要的。如果是大人发烧,多喝一些金银花水或者菊花水;如果是小孩发烧,只喝白开水,而且水温不要过热,建议喝常温状态下的白开水。
2、勤洗温水澡。洗澡能带走身上的热量,建议发烧的人多洗澡。特别是小孩,在发烧的时候将洗澡的时间延长,一般洗澡的时间控制在半个小时以上。
3、温水擦背。在没有条件洗澡的情况下,可以采用温水擦背的方法来给发烧的人降温。降温的原理与洗温水澡是一样的。
4、冰敷或使用冰枕。将用冰袋或者冰枕放在发烧的人的脸颊两侧,或者直接将头部枕在冰枕上,有很好的降温作用。
5、服用退烧药。物理降温效果不显著,需要使用退烧药,常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚等。
综上所述,持续发烧39度怎么办?小编已经教你降温的方法。当人体感染了细菌或者病毒时,就可能会持续发烧到39度,这说明身体已经达到一个中度发热的状态,建议发烧的人多喝开水,勤洗温水澡或者用温水擦背,用冰枕敷脸颊两侧,根据具体情况服用退烧药。