手指的触觉灵敏度最高,管辖手指的神经中枢在大脑皮层功能区域面积最广泛,多活动手指好处多。
防脑溢血大脑右半球是脑溢血多发区。长期使用右手和活动右半身的人会导致左脑负担过重。左右手并用,会加强大脑右半球的协调机能,防止或延迟脑溢血的发生。
治疗肩痛用甩手疗法活动肩部,能促进局部血液循环,缓解肌肉挛缩,增加肩关节的稳定性,使其功能恢复。
预防感冒双手对搓,上下交替,每次1分钟~2分钟,搓到发热为止。经常搓手,对改善容易感冒的体质大有益处,且对治疗咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有效。
防治目眩 站起来有晕眩感,应马上按揉中诸穴。用另一只手的大拇指和食指分上下用力揉按此穴,10秒后换手按,如此几次可见效。 据《皖江晚报》