震颤按摩器推拿往往达不到节食效果,因为机械电动的活动对脂肪的消耗量是极少的。吃完饭后不要立即坐好或趴睡,最好能始终保持伫立的形式,可以选择散散步或整理许多东西。如此除了增加脂肪堆叠外,还能帮助吸收。因为饭后30分钟内,如果始终保持不动的状态,最容易构成腹部脂肪。要互相配合活动,晃晃呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸腰,都能逐渐逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。