胖不是少吃油就可以的,是和食物的热量的有关的,每天只需摄入足够的热量就可以了,多余的热量积聚在体内就会发胖的 营养需要搭配吃,一般来说不吃油腻的东西只是减少上火,没有减肥的实际功效,长时间不吃油会导致面色蜡黄,瘦不瘦得了得看个人体质,朋友,做一个月的家务,晚上九点到十点睡觉,早上六点起来,我保证你一个月瘦十斤,不过,也是要看个人体质,我是喝水都养胖的人,做了两个月家务才瘦十五斤,什么家务都做,早中晚三遍扫地拖地其他什么的。