人在高兴的时候智商会提高,人在疲劳、饥饿、慌张、激动、悲伤、恐惧、郁闷、紧张、着急、愤怒、烦躁、冲动、急躁的时候智商会下降。所以为了提高我们的智商,一定要忘记痛苦的事情,多想一想快乐的事情。一定要控制自己的情绪,不要大发脾气,不要大吼大叫,一定要做一个淡定、冷静、乐观、坚强、幽默的人。经常动脑筋的人的智商会越来越高,长期不动脑筋的老年人会得老年痴呆症。训练手脚的灵活性可以开发大脑,提高智商,保持手脚、身体、头部暖和可以加速血液循环,给大脑提供营养,保持空气流通,给大脑提供充足的氧气,可以提高智商。人的潜能是无限的,大部分人的潜能没有被开发出来,只有不断的学习,才能开发我们的潜能,获得成功,相信自己,你不是不聪明,只是你的潜能没有被开发出来。多看一些成功人的演讲和书,人的智商和情商就会提高。想成功就要向成功的人学习,和聪明人在一起,会变得聪明。每个人的一生都会遇到无数的困难,经历无数次的失败,所以不要怕困难,不要怕失败。办法总比困难多,不管发生什么事,都要坚强,乐观,相信次日会更好。随着科技的发展,人类的生活水平会越来越高。人类的智商可分为流体智商(fluid IQ)和晶体智商(crystallised IQ)两种。这两种智商都可以通过“四管齐下”的做法来增强。这4种做法为:一、改变儿童不良的饮食习惯;二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境;三、增强孩子的情绪智商(Emotional Quotient);四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。拉加扁医生说,美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验,探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现,学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物,并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后,学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。后来,科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后,学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具代表性的《Lancet》医学刊物上,引起了许多人的关注。美国、英国和以色列等国的科学家们也进行过类似的试验。这次他们发现,儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月,智商可增加0至25点。换句话说,要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商),后来却增加了25点,那他的智商就提升至天才儿童的智商。除了改变孩子不良的饮食习惯之外,提供有益脑细胞发育的环境,也可以提升他们的智商。