孕期出现“这3种”症状,可能是胎儿“饿了”,孕妈别大意! 闺蜜自从怀孕后,就变得沉默寡言了,我们也很少聊天。前几天我和老公在家里看电视,突然门被敲响了,我上去开门,闺蜜就扶着墙走了进来,对我说:还有吃的吗?我好饿!我赶紧给她拿了一些面包和一瓶酸奶,闺蜜吃完后没多久又饿了,来回几次。闺蜜问我,我是不是病了?怎么这么能吃?我看了看她,笑了笑,然后说:这不是生病,是正常现象。后来闺蜜不放心,还让我当医生的丈夫号了号脉,看到正常后她才安心。 其实孕妈在怀孕之后,变得很能吃是很正常的。毕竟自己的肚子,不再是一个人的了,也是腹中宝宝的。母子连心,共用血液,孕妈更加食欲大增了。如果孕妈吃饭了没多久,就饿了,那肯定是腹中的宝宝“饿了”,这时候,孕妈千万别大意!同样,孕期孕妈如果出现“这3种”症状,孕妈也别大意,可能是胎儿“饿了”,一起里看看吧! 1、孕妈感到浑身无力,频繁饥饿 孕期因为宝宝生长的很快,要悄悄地“偷走”孕妈体内的各种营养,就导致孕妈会长期处于浑身无力、频繁饥饿的状态。这样一来,孕妈就会食欲大增,很想吃东西。就和我的闺蜜一个样,这时候,我们不要去打扰孕妈,让她静静地吃东西,慢慢地,身体就会恢复了。孕妈的频繁饥饿,也证明是胎儿“饿了”,同时也是胎儿发育好的一种表现,大可不必惊慌失措。 2、频繁胎动 有时候,孕妈会觉得胎儿非常的“闹”,胎动异常频繁。可别以为是胎儿在和你“撒娇”。实际上,很可能是胎儿“饿了”的表现。就像出生的宝宝,饿了会哭会闹,宝妈能够看得见摸得着。但是,在孕妈肚子里的胎儿可不一样。他只能用频繁的胎动来告诉妈妈,告诉这个世界:我饿了!我要吃东西!这时候,孕妈应该及时进食,以保证胎儿的正常发育。 3、胎动薄弱 如果孕妈的胃口不好,在孕期补充营养很少的话。也许胎儿也不会给孕妈很强的胎动,反而胎动还会非常的薄弱。这时候可不要以为胎儿发育得很好。而是一种十分危险的情况,那就是胎儿已经“饿极了”。腹中的胎儿,已经没力气折腾了,才会像一摊死水一样,没有一点儿动静。而此时,胎儿体内的血糖含量很低,孕妈如果没有及时补充营养的话,胎儿很可能会有生命危险! 那么,一旦感知到胎儿“饿了”的话,孕妈该吃哪些食物呢? 1、牛奶、酸奶 牛奶和酸奶富含丰富的营养,无论是对孕妈的身体,还是胎儿来说,都非常重要。另外牛奶里有大量的蛋白质、糖类,也可以补充孕妈的体力,以及胎儿的营养。 2、坚果 坚果里富含大量的矿物质等微量元素,对人体非常有好处,孕妈多吃对自己已经胎儿的发育哦度非常有好处。 3、米饭 其实饿了就吃饭,就是最好的选择了。虽说胎儿不会吸收米饭,但米饭在孕妈的肚子里就转化为营养物质,供给胎儿了!