吃完火锅以后不能再吃东西,吃什么都有可能长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,避免长胖最根本的方法就是减少热量摄入,增加能量消耗。吃火锅的过程中高油脂、高蛋白和高糖的食物很多,热量已经不少,吃完火锅应该进一步控制饮食,同时不应该再吃其他的东西,任何其他的东西都有可能造成热量进一步摄入增加。还有不注意锻炼,都可能让体重增加、长胖。要想避免再增加体重,在减重期间最好不要吃火锅。另外,要通过合理、均衡的饮食,同时科学、适度的锻炼,戒烟限酒、规律作息、充足睡眠、心理平衡同样重要,通过健康的生活方式不再长胖。