性别:女
年龄:22
职业:研究生
问题简述:我网上认识了一个男孩子,非常聊得来也很有好感,我能感受到他对我也有好感,但是我没办法接受因为我有男朋友了,所以我拒绝了他的表白。之后他把我拉黑。但是我这段时间的情绪和效率都不是很好,经常想念他。
诉求:我想问一下各位老师们有什么能够尽快摆脱我现在纠结状态的方法么?
给TA抱抱4个抱抱
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通常而言,对于开始不久尚未深入的关系,人会有比较多的纠结和执着,因为这时潜意识中对方的完美的幻想并未被现实揭破,所以也不容易放下。
如果努力“忘掉他”,等于依然把注意力与他挂钩。不如多去关注其它感兴趣的事,或把时间和精力更多投注生活、学习、工作等上面。不需要总是设法忘掉他,想他的时候就允许自己充分地想,这个没有关系,随着荷尔蒙的降低,这种思念会自然地平复。
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