《黄帝内经》说,“养其内方能美于外”。内养才是让美貌持久的捷径。
玫瑰花可以和什么一起泡水喝?
任何食物都有好处,也有缺点。而身体的问题往往也较复杂,所以,单独一种食物的作用,往往比不上几种食物搭配起来的作用。
玫瑰花和这些食物组CP,毫无违和感。
1、枸杞
玫瑰花是疏理肝气的,枸杞也是养肝的,目标一致,志同道合,合作起来自然更默契。
而且,玫瑰花疏泄,枸杞补充,一泻一补,非常互补呀。
2、陈皮
玫瑰花是理气的,陈皮也是理气的,特长相似,两者搭档,不就如虎添翼,锦上添花么。
玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏理肝气时,顺便也疏理一下脾胃之气很有必要。
3、山楂
肝郁则气滞,气滞则血瘀。“气为血之帅”,血是在气的推动下才能在身体里运行,一旦气停滞了,血也会停滞,就会形成瘀血。所以,要化解瘀血,就要让气运行起来。
玫瑰花行气,山楂活血,简直太配了。
4、黄芪