亲,按你上次月经,你现在月经推迟4天,在观察一周,如果还是不来月经,就用验孕棒试试,排除怀孕,因为月经推迟,首先排除怀孕,排除怀孕后月经受多种因素的影响,除疾病外;内分泌紊乱,气候变化、环境变迁,经期受凉,吃生冷辛辣的食物,饮食不规律,营养不好,压力大,个人情绪生气,熬夜,睡眠不好等都可能影响月经,导致月经推迟的。怀孕的话就不来月经,验孕棒是最简单的,还可以去医院查血hcg。