我们在日常生活当中每天都要刷牙,这也是大家形成的一种习惯,每天必须要做的事情,就是为了口气能清新,在交流方面也能得到自信,可是有些人刷了牙还是有一种怪怪的味道,让人不愿接近,所以很多人都会因为这些而不自信,总怕让人讨厌,这也是让人特别苦脑的事。 说到刷牙,我们每天都做的事情,在一天当中有些人还不止一次的去刷牙,可以说这是我们每天必不可少的事,对于一些不爱干净的人还是不怎么爱刷牙,隔天刷一次或者好几天刷一次,这样在别人面前也是非常不礼貌的,而且还让人特别的讨厌,所以我们要尊重别人,就要从自己做起,要保持一个清新的口气是必不可少的。 我们每天都在刷牙就是为了把牙齿上的残留刷掉,不再有异味,可是有些人刷完牙还是有口臭这到底是怎么回事呢,有很多人还是有疑问,其实刷不刷牙根本不是口臭不臭的根本原因,所以刷完牙口气还是很臭也是一种正常的现象,口臭也是有很多原因引起的,比较常见的如牙周炎症,胃肠道疾病,就是因为我们平时不注意口腔卫生,还有乱吃一些垃圾食品造成胃不好也会引起口臭。 第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物,第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎,第三种导致口臭的原因就是人们常说的,肠胃热、胃火旺,口气重往往受牙龈病变,或者是胃病,都是我们不可忽视的问题,如果肠胃有疾病所引起的,这时你会感觉到口比较干,特别想喝水,这样就要自己多注意一下,不管是哪一种最好去正规医院做个检查,看看到底是什么原因引起的,也好进一步的治疗。 一般来说口臭往往跟肝炎旺盛也有很大关系的,在平时要少吃一些辛辣和刺激性的食物,多吃一些水果和蔬菜,可以喝点金银花荼或菊花荼,保持口腔卫生清洁,常用盐水漱口,生活起居要有规律,保持充足的睡眠,要多做一些预防,保持一个良好的生活习惯。