这种情况,如果说感冒不严重的话,可以多喝一点点水,然后注意做好保暖措施,如果感冒比较严重最好及时去医院进行治疗,平时的话一定要注意适当的休息,不要太过劳累,饮食方面的话不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,养成良好的生活习惯。