这个需要注意看看有无神经衰弱及脑供血不足的情况的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的,有无其他不适的,有无低血压及贫血的情况的,需要注意根据具体的情况考虑的注意休息适量运动看看怎么样的,不缓解的话进一步检查的