肝的救星 知识包罗万象 上班泡一壶就可以喝一整天罗 ~ 女生冬天要多喝, 喝完就会粉粉的唷~ 保护您的肝, 天然的红枣最好! 【摘录自康健杂志第 16 期】 最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣,也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。 国人长期以来一直有 B 型肝炎罹患率增加的情形,其他如肝硬化、肝癌的症状也常发生,因 此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多,造成许多不良的副作用产生而危 害人体健康。 有鉴於此,中国医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些天然的 红枣来保肝。 因为根据她最新的研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活 性,其中又以红枣抑制 B 型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对於患有慢性肝炎带原的病 患,除了要定期由专业的医师诊疗外,可於日常再配合吃红枣来保肝。 光田医院内科主任柯万盛医师指出,台湾成年人每五人之中就有一人是B型肝炎带原者,而 成年人正值担负家庭及社会的重担,但因慢性B型肝炎带原者有免疫的缺陷,所以在生活起 居上应要比正常人有更多的休息。 随你抓, 枸杞 + 红枣 (量随你抓,但 煮过会比用泡的效果好 !!) 枸杞最适合用来消除疲劳 枸杞能预防动脉硬化及防止老化; 还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹! 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、 防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积; 再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基 酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用; 红色果实「枸杞子」可用於 做菜或泡茶 ; 枸杞根又称为「地骨皮」,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。 而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。 它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病 治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能 治疗糖尿病 够降血压。 至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、 枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、 枸杞茶则具有治疗体质虚寒 贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。 贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。 但是,由於枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、 但是,由於枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉 1 好资料与朋友分享 类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。 类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。 相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 相反地,若是体质虚弱、 常感冒 抵抗力差的人最好每天食用。 『红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦! 红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦! 小小一颗红枣, 功效却很强。 红枣不仅营养非常丰富, 而且还能保护肝脏。 在平时的养生中, 善用红枣,对身体的助益很大。 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓 和药性的功能。 而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微 量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核 --- 吞 噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。 这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。