精索静脉曲张是非常常见的一种男性疾病,这类疾病严重困扰男性的健康,一般患者都觉得只有做手术才能治好,其实如果症状比较轻的话是有很大机会自愈的。 精索静脉曲张自愈是有条件限制的,我们需要很好的调养才可以的,下面介绍一下我的自愈方法。 精索静脉曲张如何自愈 1、保持一颗平和的心态,情绪稳定,可以看看好书,想想美事,做做好事等都可以保持心情愉快。不要发怒生闷气,不要烦躁抱怨。这些都要靠自己去做功夫去转化心性。 2、彻底戒除恶习,这一点做不到,精索这个病永远好不了。戒除恶习的最好方法在于转变心灵,清静心地。 3、不要久站久坐久行,我的锻炼方法是站浑圆桩、打24式太极拳里面的前面12式和推腹法(网上有视频,一学就会)。推腹法重点推小腹位置,锻炼也好日常生活中也好,一定要学会放松再放松,多笑笑。运动锻炼是自己与身体的一次交流,要有一种投入感、愉悦感,身心要有一种很轻松的状态。 4、内裤要选择较紧些的内裤,也可以穿托脉林阴囊托带裤,目的是抬高睾丸位置减少重力作用,使阴囊静脉血流加快。 5、饮食要清淡,最好是吃全素,做不到吃全素的话肉类也千万不要吃太多。因为血液已经不干净了,浓稠了,所以饮食是重中之重。只要血液干净了,流动有力了,精索这个病自然会好的。粗粮豆类青菜可以多吃。 精索静脉曲张能否自愈主要看其发病原因 1、如果青少年因为生理因素导致精索静脉曲张产生,这种类型的精索静脉曲张会随着年龄的增长逐渐消失。 2、因为外界因素导致精索静脉曲张,自愈的可能性很低,如果不及时治疗很容易导致病情加重,导致生殖系统出现一系列不良症状,最后逐渐产生不育症。 男性朋友一定要注意不管是哪种因素导致的精索静脉曲张,症状严不严重都要及时到医院进行检查,根据医生的嘱咐要求进行调理。 虽说精索静脉曲张大多可以自愈,但我们在日常生活中就要加强对精索静脉曲张的预防工作,禁烟、酒,忌刺激性食物.多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,性生活适度,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。