茶一般具有偏性,故无论是什么茶,都不适合长期喝。一般适合女生喝的茶有玫瑰花茶,具有疏肝理气,活血调经的作用,适合肝郁气滞的月经不调的女性喝;红枣红糖姜茶,具有温中补气,养血活血的功效,适合体质偏虚寒的女生;洛神花茶,具有活血化瘀,清热去火,促进消化的作用,适合偏血瘀质的女生;茉莉花茶,具有行气止痛,解郁散结的作用,适合肝郁气滞的乳房胀痛的女性;百合花茶,具有润肺、安神的作用,适合于肺气虚或睡眠质量差的女性等。因此,建议根据自身的体质选择适合的茶来饮用。