一到冬天就特别怕冷,手脚冰冷,穿了不少衣服还是觉得身体冷,这种情况一般出现在女性身上的较多,是很常见的情况,那么怕冷到底是什么原因呢?接下来给大家详细讲讲怕冷是什么原因。
怕冷是什么原因
1、阳气虚
阳气虚会导致患者出现怕冷的症状,因为阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。另外,阳气虚弱时机体功能减退,会导致热量不足,也会引起患者怕冷。
2、血虚
血虚会导致患者出现怕冷的症状,因为血虚会导致血液流通不畅,进而就会出现怕冷的现象。建议多食用可以补血的食物来改善血虚的症状,另外也要注意日常保暖避寒,避免受凉感冒。
3、体内雌激素高
体内雌激素高也会引起怕冷的症状,现代医学认为女性体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,就会出现怕冷的症状。另外,新陈代谢率较低的男性,热量的合成作用会大于分解作用,从而使体内热量释放较少,也会导致身体怕冷。
4、运动量少
运动量少会怕冷,因为平时的运动量少会使身体产生的热量少,也会导致身体发冷。此外,女性因为月经的缘故,如果每天没有摄入适量铁,就会缺铁和甲状腺素分泌不足,也会出现怕冷的现象。