你好,宝矿力属于一种功能性饮料,里面添加了各类维生素和矿物质,而且一般都是冰镇或者常温的,减肥期间是不能喝饮料的。更不能喝冰镇饮料,否则很容易损伤脾胃,不利于减肥。运动减肥最好是喝温开水,还是要调整好饮食结构,限制高热量食物的摄入,戒烟戒酒,不要吃油炸油煎食品,早睡早起,避免熬夜,同时配合一定强度的体育锻炼才可以达到健减肥的效果。