注意事项 矿物质虽然对身体有用,但是补充矿物质的方法大家一定要选择正确,很多人会选择单纯的,通过吃一些保健品的胶囊来补充矿物质,按这样的方式未必有用,建议大家最好还是从蔬菜中,食物中摄入。