人体血液中主要对抗细菌和病毒入侵的白血球中含有大量的牛磺酸,而免疫系统中的细胞通过吸收牛磺酸,能为这些细胞注入新的活力,增强其繁殖力,从而提高整个免疫系统的机能。
人体内的牛磺酸犹如一个健康的管家,管理着人体的健康平衡。研究证明,人体每天所消耗的牛磺酸约1000毫克,适当补充牛磺酸能使人体保持良好的均衡状态,具有增强活力、抗疲劳和调节血脂的作用,令饮用者达到身体机能的最佳平衡。
所以牛磺酸可以并且需要长期服用。每天不需要很大量,作为膳食补充剂,每日按需服用1次,每次1/4 茶匙,最好空腹服用。
牛磺酸的作用
1、促进中枢神经系统发育;多年的科学研究证明,牛磺酸对婴幼儿中枢神经系统的发育有举足轻重的影响,对大脑神经细胞DNA的合成有明显的促进作用。
2、增强记忆力;有学者指出,牛磺酸可能作为神经递质参与并加强神经活动的传导,从而增强记忆功能。
3、调节机体矿物质元素;牛磺酸对婴幼儿的另一个重要生理作用是调节机体钙元素的吸收,尤其是调节脑组织对钙元素的吸收。
长期服用牛磺酸,你会看到更好的自己!
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