随着生活水平的提高,人们为满足味觉体验,会想方设法喝出名堂,包括啤酒、碳酸饮料等。殊不知,心脏病也正慢慢向你走来。常饮酒的人患酒精性心肌病的概率会大大增加,我在门诊就经常遇到这类病人。这是因为长期喝酒,酒精及其代谢产物对心肌有直接的毒害作用,长期如此会导致不可逆性的心肌损害。酒精性心肌病病人通常都有10年以上大量饮酒史,早期可能只有心脏扩大,以后逐渐出现房颤、心律失常,到晚期还伴有水肿等充血性心力衰竭症状。此外,长期饮酒后会大量消耗维生素B1,引起维生素B1缺乏症等,使心肌细胞容易受病毒侵犯。当血液中乙醇水平超过150毫克/分升时,还可能发生急性心功能损害。因此,一般建议,心脏不好的人饮酒越少越好。已经有房颤、心律失常或心衰表现的人,则应强调完全戒酒。另外,现在市场上推出了很多口感较好的碳酸饮料,但确切研究结果显示,碳酸饮料会增加心脏疾病风险。碳酸饮料中砂糖和液体果糖会让血糖升高,人体的高糖状态会造成胃肠、血管、肾脏的负担同时加重,导致心脏负荷加大,升高血压,进而引发心脏问题。碳酸饮料中的砂糖和液体果糖还会造成脂肪堆积,增大动脉硬化的风险。数据显示,喜欢喝碳酸饮料的人患早期冠状动脉疾病的危险要高27%。