人流后需要补充身体营养,是可以吃鱿鱼的,只是要注意,不要一次食用过多,少量食用对身体是有益的。鱿鱼性寒过多对身体恢复不好。在日常中的建议是,人流后不能忽视这个小月子,一定要多休息,注意保暖,避免着凉受寒,在月经来潮前不要有性生活。而且听从医生的建议定期复查。