伴随着城市逐渐的建设,在生活中出现了更多的高楼建筑,那么儿童就没有更多的机会接受阳光的照射,自身所生产出来的维生素d3没有办法满足需求,能有效的促进钙元素的吸收,一旦维生素d3减少,就会导致钙元素的吸收受到一定的影响,建议每一天接受阳光的照射,不可以少于两个小时。
铁剂药品不能和牛奶一起用,相信大家都听过医生的这个嘱托,因为铁剂和牛奶会在胃肠道发生沉淀反应,从而影响到对相应物质的吸收,使得铁剂药品失去作用,影响治疗。我们在日常服用铁剂药品之后,最好间隔一两个小时之后再饮用牛奶,这样才能较好避免沉淀。