这种情况应该属于脾虚胃寒,一般遇到比较冷的食物进入消化道特别容易引起腹泻,所以不能够吃生冷的东西,时间久而久之就容易导致消化不良,甚至引起患者消瘦,营养不良的症状。胃的养护一般是三分治七分养,还可以通过食疗改善,建议可以少吃生冷的食物,少吃容易产生气体的食物,吃一点温中散寒的食物或者中药,比如性温,健脾补气,温暖肠胃,驱寒作用的食物,有羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,鲶鱼,草鱼,荔枝,辣椒,茴香菜,肉桂,干姜,花椒和小茴香等,注意保暖,避免受凉,还可以按摩合谷穴和足三里,强壮脾胃。