成人一天吃十克一点问题都没有,13岁女孩一天只吃了三克是完全没有问题的。只有三克,也不会有什么副作用产生,除非例假期,月经量会加大。而且水蛭的有效成份在人体内半衰期只有40多分钟,不用经过代谢就会随尿液排出体外。放心不,不是长期大量服用,是不会有问题的。