田鸡这样的肉食大家吃过吗,有很多老年人都不喜欢吃这样的食物,认为它们的生活环境不好,所以最好要少吃,以免摄入过多的寄生虫,对于人体的健康是不利的哦。那么对于这样的食物来说女性经期是否能使用呢?
田鸡是公认的富含多种营养物质的食物,但在特殊的例假时期可以吃吗?这是女性朋友经常会困惑的问题,田鸡的肉质很嫩,而且含有的蛋白质和糖分水分也是比较高的,但是它有一个特点,肉质鲜美,而且脂肪的量比较少。现在食用的田鸡大多为人工养殖。
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓衰老,而且还可以补充钙质,对于生长发育有一定的帮助,女性在经期是可以食用的,但是为了健康还是要适量吃的比较好。