少量饮酒是可以的,其原则包括:不饮烈性酒,如各种白酒;不喝大量啤酒,每天最好不超过一个易拉罐,否则摄入热量太多;每天喝黄酒、干红或白葡萄酒一般不要超过200毫升。所谓“干”就是不含糖分的意思,含糖的的果酒就不适合糖尿病患者饮用了。当然,没有饮酒的习惯更好了