问:,脸上就长斑和粉刺,自己都看不下去了,想问问该怎么保养?答:这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁　辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b　.平常一定要多喝水.　多吃蔬菜.不要......　点击查看详情　>>　提问时间:2008-12-30　问:患者性别女　问题描述:答:你好　没有必要预防,妊娠斑产后是可以恢复的　......　点击查看详情　>>　问:怎样预防怀孕是脸上长斑?答:你好!根据你的描述,你怀孕了,因为激素的影响,脸上会有妊娠斑,是正常的,要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保持睡眠充足,出门时做好防护,避免强光的照射,一般生产以后我会慢慢消退的。