沙参玉竹瘦肉汤、玉竹人参煲鸡汤、淮山玉竹清炖鸡、沙参玉竹菜干煲猪肺汤、麦冬淮山玉竹煲鸽、花胶玉竹圆肉煲猪展、扁豆玉竹薏米排骨汤、玉竹百合煲猪脊骨。
巴戟
【功效】:补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。
【常见搭配】:常配的是杜仲、枸杞。巴戟杜仲炖牛鞭,巴戟虫草瘦肉汤,巴戟苁蓉鸡肠汤,巴戟杜仲龙骨汤,巴戟炖猪肚。
杜仲
【功效】:补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。
【常见搭配】:常配巴戟、枸杞、莲子等。杜仲山楂猪肚汤,杜仲巴戟猪腰汤,板栗杜仲鸡脚汤,当归杜仲鱼汤,牛膝杜仲汤,续断杜仲煲猪尾。
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来源:南方生活广播