慢性浅表性胃炎胃炎患者首先要调整自己的饮食习惯,做到三餐定时定量,细嚼慢咽,要避免暴饮暴食,饥饱无度。摄入食物应注意营养搭配均衡,以温软,富含蛋白质的易消化食物为主,例如面条、馒头、粥等。要完全避免过冷,过热,过辣,过硬,烟熏,油炸等强烈刺激胃酸分泌的食物,以防止病情的加重。生活上要注意合理的休息,戒烟戒酒,要适当的参加一些体育锻炼,提高自身免疫力。另外老中医还强烈推荐饮用汉方养胃茶。　汉方养胃茶是一款取自神农架纯天然草本精华萃取而成的针对各种肠胃疾病症状调理均有不俗功效的纯天然养胃茶。它以《汉方茶疗》为基础,通过在茶饮中添加黄芪、白术、党参等和脾健胃的中草药,对肠胃进行由内而外的调理,可谓是“茶借药性,药助茶功”。