石榴籽虽然可以食用,也对人体有诸多好处,但它食用时却有诸多禁忌存,肠胃功效不全的人群不能吃石榴籽,它很难消化会加重肠胃负担,容易导致肠胃病变。石榴籽有很多种,它质量特硬的品种禁止直接吃,必须要把料理机把它打碎以后再食用,不然人体很难吸收到它的营养成分,也不利于石榴籽功效的发挥。
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