怀孕初期会受到很多原因的影响,所以睡不好觉是属于正常的现象,但是怀孕初期睡不好觉怎么办,就是需要调理自己的身体,怀孕初期会有一些明显的妊娠反应,比如常见的恶心,呕吐,头晕,头疼,食欲不振,这些都会影响睡眠的质量,但是一定要注意休息,多吃一些清淡易于消化食物,调理自己的身体,定期的去做产检。