长时间玩手机不会脱发,脱发主要是由于自身激素分泌紊乱导致的,但是长时间玩手机或者长期熬夜可能会导致内分泌紊乱,有一部分的原因,所以要避免长时间的玩手机或者看电脑,要有一个良好的生活习惯,不要吃高油高脂肪的食物,饮食上要清淡。