许多的女生都想拥有白皙、水嫩的肌肤,我们除了在日常生活中做一些基本的肌肤护理外,在春季喝一些美容养颜的茶也是可以的,春季喝茶的好处不仅可以抗癌减压,还有美容养颜的效果,那么什么茶美容养颜?春季养生茶又有哪些呢?
我们都知道喝茶的好处是在于修身养性、预防癌症和抗癌等,其实对于女性来说,喝茶还能让肌肤变得水嫩白皙,究竟什么茶美容养颜呢?下面就跟小编来看看吧。
5款美容养颜茶让你肌肤水嫩白皙
1、决明子茶
将决明子用小火炒至香气溢出时盛出,取10-15克决明子用热开水冲泡后,即可饮用。
决明子能起到护肝明目的作用,如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题,都可以喝决明子茶,来理顺自身得气血,让肌肤回归白皙嫩滑。
2、大黄茶
将3~9克的生大黄放入杯中,用开水冲泡,浸泡10分钟左右即可。常喝大黄茶可助于排便,减少肠道中的有害物质,更能解决因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题。
3、甘草薄荷茶
取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量,将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中,用开水冲泡,浸泡大约10分钟后就可以喝了。
常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒,清热解暑,体内的的毒素排出来,肌肤自然就变得更好了。
4、红枣枸杞菊花茶
红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版,红枣有祛斑美容的作用,还能补血,而菊花有去火气的功效,能排除体内的毒素。
取几粒新鲜的大枣,然后去核撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中,用热水冲泡即可饮用。当然也可以根据自己的口味,加入适量的冰糖或蜂蜜,这样味道会更好。
5、枸杞茶
取枸杞10克、红枣3~4粒,将枸杞和红枣放入杯中,冲如热开水或者用水煮沸后服用。
不少女生长期脸色暗黄,而且皮肤颜色显得也不均衡,都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶,让你精力旺盛起来的同时,脸色还会变得白皙中,透着红润。
春季喝六色茶养生效果好
1.绿茶清凉解热毒
与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃~90℃即可,白茶、黄茶也类似。
2.红茶温热利养胃