别看小小的蒲公英,它不仅可以食用,还有非常高的药用价值,是非常好的中草药。那么你知道蒲公英的功效具体都有哪些吗?下面就来大家全面了解蒲公英。
【蒲公英的功效】
1、美容养颜
蒲公英的叶子所含的营养价值非常可观,什么蛋白质、脂肪、微量元素、维生素、以及碳水化合物类,都是对人体皮肤健康非常有益的,日常饮用蒲公英泡的水,可以辅助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病哦,用蒲公英茶饮代替普通的饮品话,真正能起到很好的美容养颜效果。
2、预防心血管疾病
蒲公英中含有一种叫β-胡萝卜素的色素成分,它有很强抗氧化性,用于预防某些心血管疾病非常有用。另外,蒲公英中的β-胡萝卜素进入人体后会有转成成维生素a,对人体的视力有一定保护作用。
3、抗肿瘤
蒲公英还有一个非常有益的作用就是能抗肿瘤,平时保持一定的饮蒲公英茶的习惯,不仅可以清热解毒,还能预防肿瘤疾病。另外,蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等成分还有助于增强自身的抗病能力,提高机体免疫力。
4、促消化