一、什么是发烧?
我们大脑内部有一个负责将人体温度控制在36℃—37℃的中央空调(学名叫下丘脑)。
当孩子身体被病毒或细菌入侵时,下丘脑会通过让身体发抖产生热能,从而将体温大幅提高,这个时候,孩子就“发烧”了。有时候在体温上升的过程中,身体会一直发抖,虽然摸上去很烫,孩子可能还会觉得冷,甚至出现身体发抖,这叫做“寒战”。
有时候我们的身体无法接受持续高温刺激,体温也会上上下下,这也是孩子反复发热的的原因。
一般来说发烧会持续3-5天,当身体把细菌或病毒这些坏蛋打跑之后,温度也就恢复正常。
二、体温的测量及发热的标准
1.体温的测量
小年龄段的孩子:建议使用品质有保障的额温枪或者其他的电子体温计。
超过5岁:可以选择任何一款电子体温计或者水银体温计。
虽然现在不太提倡水银体温计,但由于价格非常低廉,也挺方便的,实际上使用范围还是很广,粑粑麻麻们在使用的使用的时候要买新型的水银体温计,而且注意不要摔坏,使用过后记得放在孩子取不到的地方。
2.发热的标准
一般来说孩子的腋温≥37.5℃,就属于发热。
低热:37.5—38℃;
中等热:38.1—39℃;
高热:39.1—41℃;
超高热:超过41.1℃。
三、宝宝发烧,家长常见的误解
1.发烧一定要吃药?
发烧不一定要用退热药,要看孩子体温和情况。
发烧可以帮助孩子的机体对抗感染,孩子体温高于38.5℃的情况下,除非发烧让孩子特别不舒服或者孩子本身有高热惊厥病史,否则不需马上吃退热药,可以多喝水观察。
我们吃退热药目的并不能让高温降至正常,只是减缓孩子发热带来的不适。
2.宝宝一发烧如何用物理降温?
研究数据发现,退热药基础上联合温水擦浴在短时间内的退热效果的确会更好些,但与此同时会明显增加患儿的不适感,因此不太推荐使用温水擦浴进行退热,当然你们要觉得孩子比较舒服也可以尝试。
如果是用冰袋或者酒精擦拭就别用了,对孩子刺激大,特别是酒精容易引起中毒。
退热贴效果并不好,而且价格不便宜,起到安抚心理作用较大,不建议浪费钱。
3.两种退热药可以交替使用?
目前最新的指南不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬交替用于儿童退热,因为这样会增加用错药或用量的风险。
四、退烧药怎么用?