其实年轻的状态最重要一个是要加强自我心理保健,二是要保持好身材,防止慢性病。状态好精神好,自然显得年轻,再注重美肤护理,穿着搭配打扮,过了40也一样年轻。可以订阅些相关杂志,例如《好管家》《女友花园》《好主妇》,丰富生活提高品味。