产后应该在1小时内给予婴儿母乳喂养,指的是婴儿自己吸吮母亲的乳头,这样可以刺激催乳素的产生。同时建议24小时母婴同室,可以在婴儿需要时,及时给予哺乳,告知婴儿的状态,也有利于母亲产生乳汁。哺乳是一个自然行为,要自信自己产生的乳汁足够养育自己的孩子,解除心理负担,尽量多休息,多喝汤水,也有利于下奶。
如果产后出现乳胀,多数是因为腺管堵塞,建议在喂奶前,热敷乳房,按摩一下,频繁喂奶,尽量排空乳房,这样会更有利于乳汁产生。要坚信,只有多吸吮,才会产生的多。