一般中医认为落枕是由局部的脉络气血运行阻滞引起来的,一般不严重,落枕2-3天或者一个礼拜可以自愈。但是要注意,如果睡觉起来脖子疼,未必是落枕,一旦误诊、误治以后,容易耽误病情。所以,这种情况首先要排除颈椎病、寰枢关节半脱位,或者其他一些疾病。建议到医院做一个相关的检查,在排除了相关疾病以后,可以服用一些抗炎镇痛的药物,做物理治疗,牵引、推拿、拔罐等等,都有助于病情的缓解。