在来月经的时候可以吃钙片,女性随着年龄的增长,钙会有所流失,所以要补充钙质并且在医生的指导下补钙,而且钙对月经量、月经颜色不会造成影响,所以月经期口服钙片不会造成相应的影响,可以放心应用。另外,不可以过量的补钙,如果过量的补钙,一次大剂量的补钙或者大剂量的长期补钙,也可能会造成反作用,在临床上造成其他脏器的钙化等。一定要科学补钙,并且也建议适当的晒太阳,也能促进钙的吸收。在来月经的时候所有的用药最好在医生的指导下,以免用错药物对月经造成相应的影响或者导致月经紊乱、月经量减少。