您好,手淫导致的遗精,有可能是手淫过度引起的肾虚导致的遗精,可以口服金锁固精丸等药物进行调理。此外,有手淫的习惯就应该及时戒除了,手淫的危害太大了,有可能会造成阳痿早泄,必须坚决戒掉,至于食品方面建议要注重饮食调理,要控制体重,少烟酒。