湿疹的病因非常复杂,治疗的药物和方法也非常多,但是生活中的调理非常重要,如果注意事项做得好,湿疹能够缓解一半,具体如下:1、湿疹的患者一定要保证很规律的睡眠,不要熬夜。2、饮食方面,不能喝酒、不能吃刺激的东西。3、湿疹的皮损处尽量要减少搔抓、刺激,以及和碱性物质的接触。4、避免过度的清洁,尤其是热水非常长时间的洗涤,甚至搓澡。湿疹以及不是湿疹的部位,都要做到好的保湿护理,对湿疹的恢复也非常重要。