大家应该对这句话不陌生:「嘴上说不要,身体却很诚实」,具体是什么意思大家应该也心知肚明,我就不解释了。今天我主要是想从心理学的角度谈谈,这种现象的原因到底是什么?
在解释之前,我们来想这样一个问题,抛开主流看法,大家认为「嘴上说不要,身体却很诚实」的人到底是想要还是不想要呢?
有的人会说,表明的态度很重要;有的人也会说,嘴上说什么都不重要,行动才重要。
但是大家可能都忽略了另外一种状态,那就是一个人有没有可能就是「既想要,又不想要呢」?
如果我们在这种可能性上能够达成一致,那么就可以开始我今天的心理学解释了。
其实解释这个现象的一个经典理论就是认知失调理论(cognitive dissonance),这个理论是由斯坦福大学的心理学家费斯廷格提出的,不仅提出的时候颇具影响力,到现在也是闻名于世的。
认知失调即是用来描述在同一时间有着两种相矛盾的想法,因而产生了一种不甚舒适的紧张状态。更精确一点来说,是两种认知中所产生的一种不相容的感觉,这里的「认知」指的是任何一种知识的型式,包含看法、情绪、信仰,以及行为等。
所以嘴上说不要,代表了一种态度,而行为上很诚实,又代表了一种态度。典型的认知失调了。