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夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节,天气热,人体对温度比较敏感,不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论,而且在家就可自行施灸。
中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
爱灸堂艾灸1次,相当于10次推拿
艾灸是中华几千年的中医瑰宝,是中医鼻祖及集大成者,集中了中医的药疗、穴位刺激、热疗、芳香疗法等于一体,是一种操作简单、安全,实效的医术,它拥有了几千年的文化历史,上至皇宫贵族,下至山野村夫,艾灸担当了救死扶伤,颐养生命的重任。艾灸文化有现成的几千年底蕴和群众基础。古医书记载可以治疗400多种疾病,作为养生覆盖到了所有领域。《黄帝内经·灵枢》:针所不为,灸之所宜。
“艾灸1次,相当于10次推拿的感觉,艾灸1个月,相当于1年推拿的轻盈。”爱灸堂中医专家告诉记者。
艾灸成了一种养生时尚 家有艾灸更健康
记者走访了爱灸堂艾灸实体店,调理师刘老师介绍:“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多,每天预约都要往后排很多天。原先只是一些有妇科病的中年妇女来做,因为艾灸效果不错,她们就让自己的孩子也来做艾灸,确实,如果孩子有了感冒症状,过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了社区,艾灸就不再是一项治病救人方法,更是一种保健养生的新生活方式。
艾灸讲究细工慢活,调理时间长,疗程多,不是一两日可以解决问题的(急症,浅症除外)。很多人做艾灸就是为了养生,增强体质,很多人开始尝试自己在家做灸。
爱灸堂艾灸调理师为大家提供简单的家用养生艾灸法——温和艾灸法。