多喝水,注意休息,饮食宜清淡,可以多喝鸡汤,鸡汤对于缓解感冒症状效果不错;哺乳妈妈感冒,如果没有直接接触宝宝,一般是不会传染给宝宝的,因为感冒病毒是通过空气中的飞沫传播,而不是通过乳汁传播。也可以多喝橙汁或者猕猴桃汁,还可以喝生姜大蒜水、生姜红糖水。