一般情况下禁欲3-5天所获得的精子质量是好的,所以在取卵前3-5天排精是正常的诊疗思路。如果禁欲时间过短,精子的成熟度可能相对不高,精子的数目也有可能是比较低的。如果禁欲的时间过长,精子的活力可能相对比较弱,虽然精子的密度以及精子的总数都是非常高的,但是精子的质量也不见得有多好。精子的质量主要是看精子的数目,精子的活力,精子的活率以及精子的畸形率等等。只有指标都在正常的范围之内,这才算一份正常的合格的精子。