原作者: 杨波
摘要: 近代拳学大家王芗斋先生所创大成拳(意拳)的技击桩功法中,降龙桩和伏虎桩是两个颇具特色的桩法,这两个桩法的共同特点是步态大,整体肌肉骨骼拉伸量大,意念相对激烈,属于筋骨和意念锻炼强度较大的桩法。其桩态大致 ...
近代拳学大家王芗斋先生所创大成拳(意拳)的技击桩功法中,降龙桩和伏虎桩是两个颇具特色的桩法,这两个桩法的共同特点是步态大,整体肌肉骨骼拉伸量大,意念相对激烈,属于筋骨和意念锻炼强度较大的桩法。其桩态大致如下(见图1,降龙桩。见图2,伏虎桩。)。
图1:降龙桩 图2:伏虎桩
长久以来,大成拳(意拳)中的“降龙桩”中之“降”字,通常是取了“降”字的“降服、使屈服”之意,意即“将飞龙战胜降服”之桩。同样,“伏虎桩”中之“伏”字,也是取了“降服、使屈服”之意,“伏虎桩”即为“将猛虎降服”之桩,如毛泽东《蝶恋花·答李淑一》“忽报人间曾伏虎,泪飞顿作倾盆雨”。平时所见的“降龙桩”、“伏虎桩”含义是与恶龙和与猛虎相搏作降龙伏虎之斗,以激发人体相关筋骨和劲力的锻炼效果,训练时的意念也大多是如此立意已是约定俗成。但是,笔者在学习和练习大成拳的过程中,根据恩师杨鸿晨先生所传之拳学原理和自己多年的练习体悟,感到对“降龙桩”、“伏虎桩”这两个大成拳技击桩中的重要桩法,其训练的意念内涵和名称,或许应该是翱翔之“翔”的“翔龙桩”,和意为“仆伏”之“伏”的“伏虎桩”才是更为接近此二桩本意。
“翔”与“降”同音不同字,“伏”与“伏”同音也同字。拳桩名称和拳谱是过去口传身授记录形成的文字,那么,会不会正是“翔”“降”同音,以及二个不同“伏”本来就是同一个字的原因,导致了在拳谱文字记录时发生偏差或在传抄过程中发生偏差,进而发生因文字偏差导致了后来的练法和意念上的失真或跑偏呢?
至于“降龙桩”、“伏虎桩”名称是何时在大成拳的拳谱和文献中最早出现,以及是何人最先提出,目前已难以考证。在大成拳创始人王芗斋先生亲著的拳论中,笔者未见有以“降龙”、“伏虎”字样命名的桩法名称,但在王芗斋先生的拳论代表作《意拳正轨》提到了“龙虎二气”----“意拳之正轨,不外古势之老三拳与龙虎二气”。并在“龙法”章节中提出:“龙法有六,曰:沧海龙吟、云龙五现、青龙探海、乌龙翻江、神龙游空、神龙缩骨,其为物也,能伸能缩、能刚能柔、能升能降、能隐能现、不动如山岳,动之