崴脚后,在有韧带损伤的同时,可能会伴有内踝可外踝的撕脱性骨折,冷敷是对的,可以减轻相应的局部肿胀。建议先行X线检查,以确定具体的治疗方案。若是没有骨折,则休养10-15天就可以着地活动,没有外固定的必要,但是如果是韧带损伤较严重,则考虑手术修补。若是有骨折,同时伴有较重的韧带损作,则须手术;而韧带损伤较轻,则须石膏外固定。休养一个月。