女人也会肾虚?女人肾虚的 12 大表现 肾乃先天之本,肾虚就会让身体多病,因此需要及时滋补,很多人认为肾虚 只是男人的事,其实女人也会受到肾虚的骚扰,而且比例并不比男性低,所以女 人对于肾虚也应该重视。女人肾虚会加速衰老,容颜变的憔悴等等,女人如果想 知道自己是否肾虚那么不妨从这几个方面来看看吧。 熊猫眼 中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代 谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。少熬夜,睡前少喝水;常吃点 桃仁芝麻糊 黄褐斑 肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块, 边界清楚,而且经常伴有月经不调。 眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故, 且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号, 说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。 脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光 泽?最好的洗发护发用品, 一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。 那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 女性肾气最盛的时 期是 22 岁左右,25 岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”, 1 肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常 头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。 失眠烦躁 肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还 常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大 大头疼的。肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。 再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。 更年期提前骚扰 潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动??这些更年期症状如果找上了 30 岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。