冬菇榴莲合集骨汤是一道非常温补功效的榴莲核食谱,只是将晒干的榴莲核和鸡骨头,加上冬瓜一起煲出来的汤品。也可以在里面下上一点点粉丝红枣之类的调味食物。榴莲核经过晒干之后,再放入鸡汤里面炖煮,口感会软糯可口,营养也会深入汤品中,对女性产后体虚和病弱体虚的人极其有益。
2、榴莲核猪骨汤
榴莲核猪骨汤是一道有着精补肾气,滋养脾胃功效的食疗汤品。炖汤时与普通的猪骨汤的步骤一样,只需要在猪骨的炖至一会儿之后,再将晒干的榴莲核丢入其中效果慢炖。将猪骨中的胶纸和营养慢炖入汤味中即可关火。这个时候骨头中的营养和榴莲核的营养便可完全发挥出来。
结语:通过上文的介绍,相信大就已经对于榴莲里面的白色能不能吃,榴莲里面的核怎样吃了解得一清二楚了吧!榴莲可是个一身都是宝的水果呢,适量的食用榴莲对人们的身体有好处,但就算是榴莲的果肉,国核,和那白色物质都是不可多吃的!