嗓子是容易受伤的器官,用嗓过度包括长时间的说话、唱歌都可能引起嗓子疲劳,咽喉红肿不适,导致声音沙哑,甚至暂时失声出现。唱歌和说话都应该尽量学习科学的发声方式,减少对嗓子的伤害.多喝水,不仅可以补充水分,更重要的是可以滋润咽喉,缓解嗓子的疲劳。过度用嗓后喝一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒,清咽利喉,有效缓解咽喉问题,保护你的咽喉健康。
如何治疗嗓子说不出话,首先要知道是什么原因引起的说不来话,因素很多,比如急性喉炎、声带息肉、声带麻痹等。可以先做电子喉镜的检查,如果发病时间不久,喉镜检查发现双侧声带充血,但是声带活动良好,考虑是急性喉炎,可以口服金嗓散结胶囊或者金嗓开音胶囊治疗。最好到医院做雾化吸入治疗,雾化吸入可以用吸入用布地奈德。平时要注意禁声休息,避免烟酒,避免吃辛辣、刺激性食物,多喝水。如果发病已经很长时间,要注意看声带有没有新生物,如***状瘤、声带小结、声带息肉甚至恶性肿瘤等,可以考虑行手术治疗。如果做电子镜检查发现声带固定,尤其是左侧声带固定,应该做胸片检查,检查肺部有无新生物。若各项检查均无问题,仅有声带固定的情况,考虑是声带麻痹,可以用营养神经的药物治疗,比如金纳多和甲钴胺等。
嗓子容易哑怎么办?
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的。
嗓子嘶哑多是由于话多伤阴,损伤肺阴引起,或者由于外感风热燥邪,燥热伤津,津液损伤而不语。