海鲜中的一种。富含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
4、韭菜。韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,所以别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力。
5、鸡蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
6、红酒。内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的。
7、洋葱、大蒜、大葱。这些看上去很冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。
8、果仁。果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,还可以健肾、补血、益胃、润肺。
9、维生素c.像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等还有多种多样的水果。
大家应该要选择合适的方法来处理弱精症的问题,毕竟每一个人的情况都是有所差异的,所以处理上也要考虑用不同的方法。
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