腰肌劳损戴护腰有一定作用,能够限制腰部的活动,防止腰部受凉,有效的减轻腰肌劳损所引起的不适症状。长期护腰佩戴,可能会使局部的肌肉出现废用性萎缩,也容易导致腰肌劳损,反复发作使腰肌劳损疾病加重。因此,护腰不要长期佩戴,如果腰肌劳损处在急性期,出现了明显的腰痛和活动受限,可以适当佩戴一段时间护带,能够防止腰肌劳损症状的加重。患者在日常也要注意腰部的锻炼,能够增强腰部肌肉的力量,减轻腰肌的应力,有助于缓解腰肌劳损疾病。