从初中的时候开始自己的头两侧就慢慢的开始长白头发了,开始不是很多就没有管它,后来发现自己头两侧的白头发越来越多了。。。不知道是怎么回事。自己也不懂,有人说是肾亏有人说是熬夜多了等等。我想知道自己的白头发是什么原因造成的以及有什么方法可以让头发重新变黑。 ———12日修改——— 本人男,22岁。目前大学生。身体上面没有什么大问题,去医院尿检过…显示全部
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之前写了有2篇是关于白发长在什么位置的文章吧,我今天就来分享食疗给发友吧~~~
我是个少年白,遗传了我爸的,我的白头发则是长在两鬓的,我特意注意了下,两鬓是肝胆不足引起的,yi生建议我——补!!
如果!你们白发长的位置如下!那么你真的认真学习了!!
前额白发:
多为脾胃失调晚上在11点睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。
两鬓白发:肝胆不足两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。补血的同时要注意补气。
头顶、后脑白发:肾气不足引起头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位也是为了针对长在这些地方的白发进行
食补,我开始做对应的尝试~~yi生告诉我了几个从方法
1、龙莲鸡蛋汤(脾胃失调)
材料:龙眼肉15克 莲子肉50克 鸡蛋2个 大枣5枚 生姜4片。
做法:将鸡蛋隔水蒸熟去壳洗净,莲子去心,直接武火烧适量水至沸腾,加入以上材料,水开后转至小火煮1小时即可
功效:具有宁心安神、养血润肤的作用。适合心脾不足,睡眠欠佳的人群。
2、姜汁薏苡仁粥(肝胆不足)
材料:艾叶、薏苡仁、干姜等三种。
做法:把洗好的艾叶和干姜等一起放入锅中,加水适量煎好取汁,再把薏苡仁加适量的水煮成粥,等到八成熟时加入干姜之和艾叶煮熟即刻服用
功效和作用:健脾散寒、温经化瘀,可以提高消化能力,减轻肝功能的负担,起到辅助治疗肝血不足的效果。
3、牛鞭炖鸡(肾气不足)
材料:牛鞭、鸡肾、生姜、枸杞、牛骨
做法:将牛鞭清洗干净后放入开水里焯一下,然后砂锅清洗干净后,加入牛