根据你的情况分析,小麦可以提供给人正常的身体增长所需要的营养物质,吃完之后是否会长胖,取决于人自身的吸收能力和消化能力,这种情况下作为你要适量的食用,以防使用过多造成身体发胖的情况,平时要多吃新鲜的蔬菜水果。