拔完罐后不能马上运动,至少要等4~5个小时以后才能运动,而且等的时间越长,对身体越有利。如果拔罐后马上运动,尤其是做剧烈运动,会使血压急剧升高,对整个身体造成压力,另外拔罐时,局部皮下毛细血管扩张,这个时候进行运动,会导致皮肤组织出现水肿症状。拔罐后不可以做游泳运动,因为拔罐后毛细血管扩张,游泳容易着凉感冒,还可能会导致风湿加重。