红枣枸杞红枣一起䒱可以起到补气血,提高身体免疫力,养肝明目,延缓衰老的作用。枸杞具有清肝明目、补血、降血糖、血脂、血压、抗衰老的功效。能够促进免疫能力,抗衰老能力,抗肿瘤能力,清除自由基,抗辐射,保肝,护肝,抗疲劳。红枣可以补气补血,健脾益胃,缓解痛经,可抑制肿瘤细胞,癌细胞,降低血清蛋白。鸡蛋可以益精补气,利咽润喉,滋养润燥,还富含优质蛋白质、硫、铁等营养元素。