消肿的最快方法:1、冰敷,如果患者是运动造成的关节肿胀,适合用冰袋敷,如果紧急情况之下找不到冰袋,也可以购买冰镇的饮料或者雪糕,用低温刺激肿胀的部位,达到快速消肿的目的。2、过敏,如果是因为过敏造成的全身肿胀,千万不能乱涂药物,要去医院检测过敏原,给予对症下药,否则严重情况之下会危及生命。3、咖啡,如果只是脸部浮肿,是因为水分没有及时的排出去,只需要喝一杯咖啡就可以迅速的排出。4、薏米,排出脸部的水分还可以喝薏米水,适合于失眠不能喝咖啡的朋友,薏米水还有美白保湿的作用,一举多得。5、刮痧,因为血液循环不畅造成的肿胀,可以用刮痧的方式解决,但是要去专科医院进行专业的处理。