今天,写一篇道门武当三丰自然派长寿百岁老道长的文章----白鹤道长!
白鹤道长简介:昆仑玄天白鹤道长,许真观当家主持;武当三丰自然派传人。至尊大德,以“道式生活”渡人。
一、养生从“贵生”“安神”开始:
每个人的生命都只有一次,每个人都要明白生命的可贵,注重生命的可贵,并用好的方法维持可贵的生命,这是自然赋予我们生灵的本能,生命要顺其自然,顺的就是这个“贵生”的自然。现代人往往在“贵生”问题上背道而驰,逆“自然”而为,滋生了无数的生命障碍,反而又皮毛的追求养生之术,实在可怜可笑。
“神”是什么?神是我们生命阴阳的“大本营”,生命是由道化一气而产生的,表现在生命中是维持生命的阴阳体系。
任何一个生灵,其欲望是与生俱来的,也就是道在赋予生命诞生的同时,也播下了毁灭生命的种子——欲望!人的欲望会不断甚至无度地膨胀,从而产生烦恼、纷争,闹得“神”不安,“阴阳”不宁,生命就会逐渐走向衰亡。在一个摇摇晃晃的房屋下,谁能安心睡觉、生产、培育呢?生命也是如此,不安好“神”,是无法追求健康、长寿的。当今很多企业家英年早逝,其根本原因就是其长期的神不安,导致阴阳失去依靠而亡!
道家用“修”的手段去控制、减少甚至消灭我们不当或过度的欲望,让心静神定,阴阳安宁,这是健康长寿的基础。
二、养生要洞悉阴阳之道遵从生命规律:
现代人们眼中的“阴阳”是个很玄的东西,甚至是封建迷信,但又常处于矛盾之中。比如“灵魂”(道家阴阳与灵魂是分不开的),大多数人相信其存在,但又看不见,抓不到!其实早在两万多年前,人类就有了灵魂的观念,知道肉体之中还有一个“我”,这个“我”有强烈的物质性格。“道生万物,道化气而生人,气生阴阳”。说明人的阴阳从本质上讲也是物质的。“阴阳”是物质,是当今物理学界正在探索、捕捉的“暗物质”。认识到这一点,道家阴阳看似玄乎的东西,其实是非常古老而前沿的科学了。
中华道家,虽然没有抓住、看到“阴阳”,但他们有大智慧,本质性的发现了生命的规律就是“阴阳平衡”;围绕实现这个规律而探索,完善了一套套行之有效,修之有得的道家养生术;在实践中创造了一个个生命的奇迹。
生命在于阴阳平衡,一切有助于阴阳平衡的方法、物质产品都是养生的法宝,这就是道家的胸怀,道家养生的真谛!遵从这个生命规律,养生就有迹可循,有效可证。
三、运用自然能量,修