怀孕初期可以趴着睡觉。怀孕头三个月叫做早孕期。这个孕周的子宫在骨盆腔内,由骨盆来保护,趴着睡觉时不会压到胎儿,所以可以趴着睡觉,是安全的。怀孕三个月后,也就是进入中孕期以后,子宫长大了,骨盆腔就小了。子宫就从骨盆腔出来了。一般孕13周左右,可以在耻骨联合上方1-2zhi的位置能摸到一个小包包,这就是增大的子宫。怀孕3个月以后就不建议趴着睡觉了。