现在都是网络时代了,书信都被手机取代了,手机里的社交成了90后的通讯方式,语音则是其中一种,冰冷的社交软件去表达自己炙热的心。在喧闹的,你很有可能换了社交恐惧症。什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症属于神经症的一种,主要临床表现为对社交或周围环境的过分担心、紧张等。 编辑 例如,到热闹的商场买衣服、去街角的餐厅吃饭等,这些在正常人看来再普通不过的行为,都会给社交恐惧症患者带来极大的困扰。当社交恐惧症来到陌生的环境或者面对陌生人时,会感到口干舌燥、呼吸急促、心跳加速、手心出汗。严重的社交恐惧症患者甚至会表现出对于陌生人的极端恐惧,出现昏厥。 “我不擅长社交”似乎印在了脑门上... 而这些身体上的反应又会增加患者的心理不适感,在潜意识中形成“ 我不擅长社交 ”的印象,并不断强化。久而久之会在患者心中形成强烈的挫败感,在面对社交场合时也就更倾向于回避。