脚底冰凉有两种情况,一种是阳虚,尤其是肾阳虚,肾为先天之本,元阳、元阴之根。肾阳亏虚会导致各个脏腑出现虚损,比如脾阳虚、肺气虚等都可以因为肾阳虚导致。肾阳虚除脚凉以外会有腰膝关节冷痛、小便清长、耳鸣、耳聋、男子不育、女性不孕,或者遗精、滑精、女子月经失调。另一种是因为气血不流畅,用现代医学解释末梢循环不好,这一类人群建议通过运动锻炼改善心脏的功能,使血液流动加速,会减轻临床表现。