一岁宝宝由于正处在生长发育阶段,身体所需大量的营养物质,建议喝全脂牛奶比较好。因为宝宝的胃肠道功能还不完善,肠蠕动较弱,选择牛奶的时候,一定要选易于消化吸收的。全脂牛奶中含有丰富的铁、锌、维生素D、碘、卵磷脂以及叶酸等,有利于为宝宝提供均衡的营养,同时利于吸收,能够有效的促进宝宝身体发育和大脑发育。