你好:如果长时间失眠,整夜睡不着觉,考虑是神经衰弱,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发,建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,平时避免因为失眠的出现而对身体造成极大的损伤,引发其他疾病的出现。平常要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。祝早日康复!