1楼:
说明你以前缺乏锻炼,现在大部分小孩都这样。这几天晚上好好休息。但是军训完后记得加强锻炼,身体是革命的本钱!
休息时,多活动一下腰部,也可以请求被人帮忙捶一下。头部。眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神。
头摆正,不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是:
及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。肩部。肩膀一定要放松,两肩要在同一个水平线上,不要一个肩膀高一个肩膀低。
还要特别注意不能耸肩,这是军姿之大忌。胸腹部。站军姿时要挺胸收腹,呼吸均匀。
一定不要把小肚子(腹部)向前挺出,这样很难看。影响军姿的美观性。上肢。
两个胳膊自然下垂,并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直。臀部。
注意站军姿不要翘臀部,这样很**观。臀部较大的可以适当向前收一收,不要显得臀部很大下肢。两腿自然伸直,注意不要打弯。
而且两腿要尽量并拢,特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。双脚。
双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度。脚尖尽量要在一条线上,这样的站姿才好看。军训的站军姿,也就是《队列条令》的立正,其要领为:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。可我有时候公交车上还会疼,并且只是左边痛,右边不痛我站的时候痛,一说休息,我蹲下或者是弯腰低下头摘掉帽子就不痛,可一站起来训练刚站一会就头疼,没什么大毛病吧没事,没什么大毛病的,多注意休息放松情绪就可以了会不会是中风,你是医生吗
军训时个头高是站我右边吗?
2楼:匿名用户
一般是这样的,因为都是向右看齐,右边的是标兵,标兵长高大家才能看到他
军训时 站军姿 恶心呕吐 有可能是什么病
3楼:匿名用户
最佳答案可能是自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿所致
头晕乃是由于**血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成