想要判断自己是否为乳腺增生,可以根据临床症状以及影像学检查来分析。因为大多数乳腺增生都会出现胸部硬块、疼痛等异常的症状反应,如果想要明确诊断,可以到医院妇科来做检查,通过触诊以及胸部彩超等方式,是能够进行判断的。一旦发现乳腺增生,治疗原则还是尽早发现,尽早治疗比较好。