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最近打乒乓球球时,右膝盖总是觉得不舒服,请各位老司机帮忙推荐一款能防护膝部受伤的护膝。
最佳答案
乒乓球运动对髌骨伤害较大,膝盖疼大多也是髌骨受伤导致,一是佩戴髌骨带(如下图),二是可以双手手心摩擦发热以后,用手心来回抚摸膝盖,1次5-10分钟,很有效。
去医院检查一下吧
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打球带护膝只能带很薄的运动护膝,起的作用不是很大,打球腿疼,多数都是因为髌骨的原因,建议带髌骨带。我从乒乓网买的39.9一付,很舒服,性价比高
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arcking:先生:我也搞了一付,感觉不错。
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