如果是流感伴随低热,要在保证不丧失体温的情况下洗,比如用热水泡,汗蒸(完了不能冲凉水)会有助于缓解症状。淋浴的话需要水大一些、热一些、久一些。高烧的话还是躺尸吧,估计你也动弹不得。
如果是普通感冒,不发热,那就无所谓洗不洗了。不过要洗还是尽量洗热一些的吧,身体暖和了自然会舒服一些。