月经来潮期间很多的女性会有不舒服的感觉,因为月经来潮时盆腔充血,这时女性往往会感觉到下腹坠痛,甚至有时宫缩会导致疼痛较为严重,绞痛也有可能。另外有的人出血量多,有的人出血量少,出血量多的女性如果再剧烈的运动,可导致宫缩更加明显或者是出血更多。因此,月经来潮期间一般不太建议女性有过于剧烈的运动。但是日常活动或者是中等强度的运动,则取决于女性自己本身月经期间的症状。如果患者没有什么感觉,则可以运动;如果其感觉非常的不适,也不要勉强自己去做运动。因为运动以后血流的流速增加,可导致盆腔充血更加严重,女性的不适感觉就会更加严重。