根据您描述的情况考虑是咽喉炎或扁桃体炎的表现,建议去医院耳鼻喉科进一步明确诊断。可以口服头孢克肟进行对症治疗,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意保暖,防止受凉,加强锻炼,提高身体素质。