一些人起床后会有口臭的毛病,可能是因为体内热气过多,胃火大造成的,因此需要采取降火的一些措施,热气多的食物要少吃。除此之外,还可以采取其它的什么措施呢,下面和大家共同来分析一下,看看早上起床口臭怎么办?现在人们吃得方面丰富了,许多家庭都是晚餐吃得丰富一些,可能会大鱼、大肉的吃。这样早上则会出现口臭的毛病;再则就是便秘的毛病,身体内的有害物质不能顺利的排出,也要导致口臭发生。想要改变这种情况,可以参考以下这些方法: 1、中药治口臭 金银花、生石膏、绿茶叶、苦丁茶、金银花、麦冬、连翘等中药材。想要解决起床口臭的毛病,需要根治内热,口臭者多是由于肝胆热证以及肠胃热证的表现,建议吃一些降火的中药剂,比如竹叶石膏汤。用生石膏、芦根适量,生地、金银花,麦冬、连翘、桔梗,甘草,然后再加上清水,熬好的药每日早晚各喝上一碗。连续喝上两周左右,口臭的毛病则会好转。 2、吃苦味的蔬菜水果 降内火还可以吃一些苦味的蔬菜水果,比如苦瓜、生菜、生梨、苦菜子等,对于降体内的火气有帮助,还可以从根源上将口臭消除。注意要少吃牛肉、羊肉以及狗肉等发热肉类。