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打羽毛球的技巧

羽毛球是一项全身运动,分单打和双打,深受众多年轻人的喜爱。如果是初学者,最好学学打羽毛球的技巧,不然使用了错误的方法,手臂很容易受伤。那打羽毛球的技巧有哪些呢?如何握拍、持球、发球、挥拍、接球呢?
羽毛球是一项不受场地限制的健康运动,只要掌握技巧,上手很快,而且学会的技巧越多,打败对方的几率就越高。下面是妈网整理的羽毛球打球机技巧,赶紧看看吧。
1、拿羽毛球的方式要正确,通常有两种方式,一种是用手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下,另一种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。
2、握拍姿势也要正确,握拍时尽量不要太用力,要保持放松,以便在打球时发挥手腕的力量。
3、球落在身体前上方时,把球击打回去,如果球落在身体后面,要挪动脚,让身体后移,以便在正前方击打球,不然回击的球没有攻击力。
4、在单打时,要用策略来赢对方,尽量不要把球打在对方球场的中场位置,应打在球场两边的角落处,或者把球打在离他站位较远的地方。
5、击球时必须用手腕的力,如果平时习惯用手臂的力,要多加练习,这样才能控制好打球的力度和球的方向。
6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。
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在打羽毛球时有一些基本步法是需要掌握的,如垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步等。