有关小孩子的问题总是大人们最关心的事情。小磕小碰,身上有一点红肿或者不一样的反应,都会很担心,很怕伤到孩子的根本。尤其是发热、风寒、肝火旺盛等病因,更会让人焦虑不已,担心损伤到元气。那么,小孩肝火旺盛要怎么推拿呢。
小孩肝火旺盛怎么推拿?
补脾经: 1、将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时,幼儿拇指伸直向上推)。2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
清心经:从婴儿指根向指尖方向直推5分钟。
推三关:从婴儿拇指根至曲池单方向直推5分钟。逆时针摩腹,整个腹腹体表部位。该部不是穴位而是部位。用全手掌施摩婴儿满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。
捏脊:从婴儿龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
儿童肝火旺调理之饮食清淡
孩子出现肝火旺,家长应该控制其零食,要少吃诸瓜子等带果壳类食物,尽量避免红烧和油炸类食物。日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃鸡肉,羊肉,狗肉等,可少量吃瘦肉。像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。,要多喝绿豆汤,能快速降火,尤其对于脾气暴躁的小孩子管用。
有关小孩肝火旺盛建议推拿的几个穴位小编已在上文做了简单的介绍,同时增添了有关饮食方面的调理方法。其实,如果并不是很懂人体构造以及穴位的准确位置,小编还是不建议家长们仅仅通过文字而给小孩子们推拿,如果已做过深入研究,很有自信,那随从读者的心吧。