如果症 状严重,建议去医院,最好是看中医! 拿捏火候,管好将军——打通肝经的具体办法 中医说,肝为血之藏,魂之处,筋之宗,与胆、筋、 爪、目,成肝系。肝乃将军之官,有大将军风范,那 就要保持威风,不能压抑,但绝不纵容。 而如何“掌握火候,管好将军”,这是个很有意思的 话题,尤其对喜欢和擅长管理的人(俺是)来说更是 如此。提示您:先管理好自己手下的将官,才能当好 本土的司令! 肝有两大功能:一主疏泄,可促消化,调情志,维 持气血的运行和水液输布,还可调理生殖系统毛病; 二主藏血,白天血随气行,供您做事,夜晚人睡养血, 滋养肝阴。每天凌晨 1-3 点,周身气血会聚于肝,故 此时必须熟睡,阴血才可调养。如此时熬夜娱乐,或 白天生气动怒,肝不养血,血海空虚,久之,肝血必 定亏虚,病来扰之。 您可以用手去按压肝经上的穴位。 如果是脾气大或 闷闷不乐的人, 就会发现诸多的痛点, 说明经络堵塞, 或因怒气,或因血瘀,这与一个人性格禀性有关。