专升本是专科升本科,手有专科专业和本科专业两本证书。专插本是专科继读本科,需要到报考学校继续读两年,毕业后本科学历可成为你的第一学历。难度的话看个人,专插本严进宽出(考进去比较难,比高考难,因为学校专业人数的限制),专升本宽进严出(都可以去报考,但最后毕业论文与毕业证比较难弄到)。
含金量是专插本比较高的,毕竟难度大点,花钱多点,时间也是个问题。专升本可利用业余时间去考修,专插本考上后又得回到学校继续大学生涯。都可考研之类的,但去一些国企、政府机构就专升本的就有限制了。