肾的作用
西医的肾指的是腰两边的肾器官,是实实在在的东西,是用来排泄排毒的。
中医的肾则是指一个局部系统(肾系统),这个系统相当于汽车的发动机,是人体之根,好比树木的树根,有“肾为五脏六腑之本,十二经之根”的说法。人的生长/发育/生殖/水液调节,都和肾有直接关系。
肾位于人体腰部,故有“腰为肾之府”的说法,肾有病,腰部会有症状,比如腰膝酸软。肾包括肾阴(肾水或真阴),肾阳(真阳或命门火)两部分,二者是相互平衡制约的,如果失衡则肾阴虚或阳虚。下面细说下其功能,大家有个全面了解。
①藏精。
一是藏五脏六腑之精,比如心肝脾肺肾的精气,多余的都会藏在肾中,纵欲表面损的是肾精,实则伤害波及五脏六腑;
二是藏肾脏本身之精,由先天之精+后天水谷之精结合转化而来,生殖/生长/发育/衰老都取决于此。
先天之精,禀受于父母,禀赋的强弱,取决于先天之精是否充盛,这也决定了一个人的本钱如何。如果先天本钱不够强,那就要后天多努力来增强后天之精来弥补先天不足。精对男女都很重要,肾精不足,易不育不孕,生长发育迟缓或早衰,人的寿命也和此有关,养生的首要问题是宝其精,慎重泄精,贯穿一生。
②主水。
人体内水液的调节与肺/脾/肾有关,脾肺主要运化、转输、通调水液,肾则通过肾关的开阖来调节水量(就是排泄),整个过程背后的动力来自于肾,肾不行了,无法有效排泄水液,各种水肿什么的都来了。
③主骨/生髓/通脑。
人体骨骼,牙齿(齿为骨之余)的好坏都和肾有直接关系,比如腰膝酸软,走路轻浮发飘,牙齿松动,脱落都和肾气不足(肾虚)有关。
肾藏精,精生髓,髓养骨,髓聚为脑,故有“脑为髓之海”说法。房事完毕,头脑会突然清醒无比,脑髓和肾有关;肾气充足,骨,髓,脑三者健壮充实,人就四肢轻劲有力,行动灵敏,精力充沛,耳聪目明;反之肾精不足,则智力迟钝,动作缓慢,骨软无力,过度纵欲者常见这些问题。
④主命门火。
命门火,命门是人的命根子啊,就是肾阳。这个火能温煦全身,五脏六腑的动力都要靠这个,命门火不足,则全身阳气衰弱。比如命门火能暖脾助水谷运化,如命门火衰,则脾胃不能腐熟水谷,运化水湿,而出现完谷不化,五更泄泻等。
命门火中与性功能有关者叫相火。当相火不足时,则出现阳痿早泄滑精等;当肾阴不足而相火相对偏亢,则出现梦中遗精,性欲亢奋等,