抑郁症10大先兆:1.食欲减退、体重减轻:多数人可以出现食欲不振,胃肠纳差,没有胃口,常会出现体重减轻。2.睡眠差:典型的一个表现就是早醒,病人往往比平时早2-3个小时醒来,醒后无法再次入睡。3.自我评价低:病人往往看不起自己,觉得自己没有价值,消极、否定自己,对前途渺茫,有内疚、无用感。4.反应慢,思维迟缓:患者常常感觉各方面的能力下降了,脑子不好使了,对目前状态不满意。5.性欲减退:在疾病早期可以出现性欲减低,男性可以是阳痿,女性为性快感消失。6.脾气暴躁:患者脾气很难控制,有时表现小事办成大事。7.消极悲观:内心痛苦、绝望。没有什么值得留恋的。8.精力丧失、疲乏无力:干什么事情力不从心。9.丧失兴趣:对什么事情都兴趣索然,体验不到快乐。10.持续的情绪低落:在大多数时间里情绪比较低,苦恼、忧伤。