玫瑰花、柠檬、红枣、枸杞可以泡水喝。玫瑰花茶可缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮...