有可能是喉咙的黏膜卡破了,可以观察两天看看,如果总是出血,去看下喉咙有没有问题,鼻子出血有可能跟抠鼻子有关系,如果出的比较多可以检查个血常规,慢性咽炎是不爱好的,自己平时多喝水,禁辛辣和烟酒,您可以含点含片的,草珊瑚,西瓜霜之类的都可以。