想要拥有白皙的皮肤,一直是很多爱美人士所追求的。其实达到美白效果最好的效果就是吃一些美白肌肤的食物,可是你知道吃什么可以美白吗?聚餐网今天给大家推荐11种天然美白的蔬菜帮你自然白净起来。白萝卜含维生素C美白肌肤
白萝卜能够加快肠胃的蠕动,促进胃部的消化,增进食欲,还能够帮助止咳化痰。与此同时,不可忽略大量的维生素C,具有很好的抗氧化作用,防止了过多的黑色素的形成和脂褐质的沉积,可以让肌肤恢复美白细腻。
冬瓜美白祛斑效果显著