感冒病人应当吃含有水分丰富和含有维生素较多的水果,有利于促进感冒的恢复。感冒是一种急性上呼吸道感染,临床症状主要有发热、咳嗽、咳痰,以及鼻塞、流涕、咽痛等。特别是发热的病人会导致体液大量丢失,所以感冒病人应当多吃含有水分较多的水果,包括苹果、梨、桔子。同时,也可以吃含有较高糖分的水果,包括芒果、香蕉等,可以促进排便,也可以补充营养消耗。如果是胃肠型感冒,在吃水果的过程中,就要尽量避免生冷食物,以免加重腹泻、腹痛的症状。