那么经期可以喝田七鸡汤吗?哪些汤类适合经期饮服?下面一起来了解一下。 女性处于月经期间的话,是不不建议食用田七鸡汤的,因为田七有止血的作用,而且它性凉,月经期间女性相对体质虚弱,在饮食上宜养宜收宜温,而不宜食用一些凉性之物,这样可使血量增大,也就是说易出现崩漏现象,且还有可能造成血瘀血寒,所以建议女性喝田七炖鸡汤最好在月经过后再喝。 那么经期喝什么汤好呢?下面几款汤就不错: 1、山楂桂枝红糖汤:山楂肉、桂枝、红糖,各适量,把山楂肉、桂枝都加到瓦煲内,加适量的清水用文火煎煮好后加入红糖,调匀煮开即可饮服,有温经通脉,化淤止痛的作用,对于女性寒性痛经症及面色无华者适宜。 2、藕莲饮:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草,各适量,把所有食材都备好洗净,然后捣烂、取汁,加适量冰糖饮服即可,有清热凉血,止血固经的作用。 3、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖,各适量,先把前两味洗净,干姜切成碎末,大枣去核后一起入锅,加适量的红糖煎煮好后喝汤吃吃大枣即可,有温经散寒作用,对于女性寒性痛经以及黄褐斑者适宜。 4、月季花茶 :月季花花朵适量,加开水泡开当茶饮服即可,有行气、活血、润肤作用,对于女性月经不调、痛经等症有效。 在来月经期间是不宜喝田七鸡汤的,因为田七有止血作用,而且田七性凉,也不宜在经期服食,所以建议可在经期过后再食用,而经期女性可根据自己的体质及经期的一些症状表现来选择合适的食疗汤类,以更好的减轻经期一些不适症状,起到调补身体的作用。