怀孕初期可以吃橘子,不过建议要适量的吃,吃多了可能会导致上火,可能会导致便秘的发生。一旦出现便秘,用腹压的时候有可能导致妊娠囊与子宫壁之间剥离,而引起先兆流产的症状,所以吃橘子不可以过量。另外怀孕初期很多的水果可以吃,并且不容易上火,像苹果、葡萄、草莓、猕猴桃,这些水果营养特别丰富,而且口感又好。怀孕早期可以吃这些水果补充维生素,并且也可以补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,减少便秘情况的发生,并且怀孕初期饮食上多吃容易消化的食物。