杂谈

早起可以成为你成功的起点,从多个方面改善你的人生。早起太困难?使用这些小窍门尝试一下!
“早睡早起使人健康、富有和聪明。”
——本杰明·富兰克林
最成功的人有什么共同点?别的不说,他们偏爱早起,而且他们为什么这么做 有一大堆原因。从经验上讲,我最近成为了“早起”一族,亲身感受了它的好处。这里我想跟各位分享这些收获,以及一些久经考验的技巧,帮助你把清晨的例行活动转变为成功的切入点!
使行动力最大化。早上我们的头脑清新,所以可以利用这个时机把事情做好!无论做家务事、写作、目标规划或是与朋友和亲戚联系,有研究表明,清晨人们往往有很强的行动力。