那个如果得了玫瑰糠疹,基本上肉类就别吃了,鸡肉还凑合,不过现在禽流感。然后就是些蔬菜,青菜随便吃,专家建议您多食吃一些含维C的食物,如新鲜的蔬菜、水果,比如说苹果,梨,橙子之类的,蔬菜可以吃生菜,西兰花,黄瓜,冬瓜之类的都挺好,另外一些富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品。患者也可以选用以下食物,对玫瑰糠疹的治愈有很好的帮助。①地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。②绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。③燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便。