长痘是很正常的事情,不过一不注意,痘痘感染引起炎症,皮肤出现红肿、发炎的现象。这都是长痘肌肤在日常生活中没有做好护理才导致了痘痘的发炎。那么痘痘发炎红肿了我们该怎么办呢? 引发痘痘的主因:内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊内细菌感染。这是皮肤长痘的主要因素。 如果发现痘痘变的红肿,应该及时选择一款具有消炎杀菌功效的祛痘产品,第一时间涂抹上,通过消炎杀菌起到消除红肿的效果。 对于发炎红肿的痘痘来说,做好日常护理相当重要,不然会导致痘痘感染,加重炎症,痘痘恶化。 1、首先必须保持脸部清洁,洗脸时注意有痘痘的地方要小心些,不要太大力。洁面产品尽量用温和无刺激的。脸部T字区出油多的地方着重清洗。 2、然后记住,痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗,一定要温和对待,避免发炎。 3、可以的话,停止使用化妆品,化妆品刺激性都比较大。而且如果卸妆做不好,会加重痘痘的堵塞情况,是情况更糟。 4、如果要使用护肤品,那么选用些补水,控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题,而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激。 5、出门还要注意防晒,防紫外线,否则会让痘痘恶化发炎。 6、注意饮食,这个非常重要,不吃油腻,红烧,油炸,辛辣的东西,尽量清淡饮食,防止上火引起发炎加剧。 7、保持心情愉快,因为心情紧张烦闷,容易增加油脂的分泌。常言道:笑一笑十年少。这是有道理的哦! 8、最后,保证睡眠,很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整,就要保证体内新陈代谢正常,尽量在晚上十点前睡觉,早睡早起,多喝水。