洗牙后注意事项主要有以下几点:1、洗牙后牙龈会出现轻微的出血、破溃,因此不要进食辛辣、过热、过硬的食物,牙龈恢复能力很强,一般1-2天后出血、破溃就会愈合,牙龈红肿会逐渐消失。2、牙周病患者都存在不同程度的牙槽骨吸收和牙根暴露,当洗牙去除掉包绕牙根表面的牙石、软垢后,牙根直接暴露在口腔内,会出现冷、热、酸、甜敏感的现象,因此不要进食过于冷热刺激的食物,如果冷热刺激疼痛明显,需要做进一步的牙体治疗。3、洗牙后建议不要吸烟,烟草中的成分不利于黏膜的愈合。4、洗牙并不是一劳永逸的,洗牙后要更加注意口腔卫生状况的维护,并且要定期复诊,一般半年到一年需要常规洗一次牙。