病因 大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。 1.肠道有益菌不足 服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。 2.饮食中缺少粗纤维 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。 3.饮水不足 平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。 4.久坐不动缺乏运动 久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。 5.排便习惯不佳 工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。 6.过度劳累、精神紧张 过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 7.年纪增长 老年人随着年纪的增长,肠道器官开始退化,形成大便干燥。 8.疾病 痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。 临床表现 大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等,大便干燥还有一些严重的危害,如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中,都有重要作用。