胎儿酒精综合征是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来的一系列负面影响的病症,它可引起孩子身体和行为的若干缺陷。　其典型表现是:体重轻、头面、四肢畸形,如小头、面部不对称、前额突、眼裂小、斜视、鼻底部深、鼻梁短、鼻孔朝天、上唇里缩、扇风耳等,还可有心脏畸形。此外,患有胎儿酒精综合征的婴儿尚有中枢神经系统发育障碍,表现为低智商、协调性差、急躁、易怒和注意力不集中等。　如果不小心喝了酒怎么办?　1、稳住心态,不要过于担忧　受孕是一个优胜略汰的过程,只有最好的卵子和最强大的精子才能结合成为受精卵,经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。孕妇在不知情的情况下如果饮酒了,自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。而对于胎儿来说,这是一个优胜略汰的过程,早早孕的时候如果你的宝宝“不胜酒力”,自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎儿能存活下来,那说明它已经是经过了大自然的选择,那是你坚强的孩子,不用担心太多,长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害。　2、询问医生,细致检查　怀孕早期不小心喝酒了,那必须及时到医院检查,及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生,包括喝酒的时间、频率、喝的量等,让医生有个备案,做一些针对性地检查。当然孕期的每一项检查都是不能少的,这才可以全面监控宝宝的发育情况。　3、多补充维生素,补充叶酸　维生素对宝宝的成长发育非常重要,可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素的最好方式是从食物获得,多吃新鲜的蔬菜水果,而且要每天换着花样吃。并按照医生的要求补充叶酸,叶酸能有效预防胎儿畸形,减少缺陷发生的概率,促进宝宝健康发育。