快速导读:
21岁后又长高了10公分
Q1:21岁男生如何长高4公分?
很简单,早上比晚上要高2-3厘米
面对墙比背靠墙量身高要高2-3厘米
你早上面对墙当然比晚上背靠墙要矮4-6厘米了
回答完毕,,谢谢
Q2:男孩21岁(1990年生)还能长高10CM吗
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量然后下次再量 又变矮心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动多补充营养尽量多吃 别让自己饿肚子别熬夜...生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜尽量远离烟酒一句话 这时候要象多长 只要靠多运动我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
Q3:21岁女生,怎么还能长高10厘米
女生长高终止期为18岁男生为20岁所以说基本不可能了可以考虑从穿着上显得自身高
Q4:21岁以后还能长高吗?
停止生长后如何继续长高 人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下,比如生长激素,甲状腺素,性腺激素分泌不足而致的生长迟滞,给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象,那也是因为生长板