肠胃上火,有的时候就是因为吃太多的大鱼大肉,所以大家最好先远离鱼肉,多吃一些蔬菜和水果。肠道问题和生活中的饮食息息相关,所以大家在生活中应当要格外注意饮食上的问题,减少对肠胃的伤害。