对 蛙泳和自由泳基本技术 1.在正式游泳比赛中,哪一种游距不是蛙泳比赛的项目?(D) A、50 米 B、100 米 C、200 米 D、400 米 2.爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成 30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指(A)。 A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、都不是 3.(A)是指在划水时,肘关节处在高于前臂和手的位置。 A、屈臂高肘划水 B、曲线划水 C、加速划水 D、以上都不是 4.竞技游泳比赛中爬泳共分(D)个比赛单项。 A、4 B、8 C、7 D、6 5.在自由泳的手臂技术中,(C)是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。 A、入水 B、划水 C、推水 D、抱水 6.在游泳比赛中,游距最长的项目是(A)。 A、自由泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 7.爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是(ACD)。 A、明确动作要领 B、讲究提前吸气 C、加强呼吸练习 D、转肩呼吸 8.自由泳游进时身体姿势都应该尽可能保持水平姿势。对 9.自由泳打水动作应该向下屈腿打水,直腿上抬。对 10.自由泳空中移臂时肘关节位置应高于肩关节。对 11.向后推水动作能最大程度地增大手臂划水幅度,获得更大的推动力。