枸杞加红枣水具有以下作用:第一种,红枣枸杞茶中含有大量的铁元素,可以促进体内铁的吸收,对于患有缺铁性贫血的人来说,可以减轻病情。第二种,红枣和枸杞都具有暖胃补血的功效,对于脾胃虚寒的人来说,多喝一些红枣枸杞茶,可以增强机体的免疫力。第三种,红枣枸杞茶可以起到养目安神的作用,对于压力过于大的人来说,晚上喝一杯红枣枸杞茶,可以加深睡眠。