孕妇经过十月怀胎之后,当孩子出生的那一刻,妈妈们最关心和关注的当属宝宝的口粮问题!宝宝出生之后,母乳喂养是宝宝的最佳食物,但是不少妈妈都遇到了奶水不够、奶水不下奶等情况,当无法给宝宝提供足够的奶水和营养的时候,应该怎么办呢?
不知道各位宝妈有没有听说过,熟花生下奶很有效这样的说法?其实下奶的食物有很多,鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鱼汤、通草、红枣等等,对于熟花生下奶这个说法还是真的很少听到!
据很多过来人宝妈介绍说,熟花生下奶真的很有效果!那么猪蹄炖花生下不下奶呢?我们一起来看看着熟花生和猪蹄之间究竟会有什么神奇的地方,花生下奶是不是真的有效!
猪蹄炖花生下奶吗?
猪蹄炖花生
食材:熟花生、葱姜、猪后脚一只
做法:猪后脚滚水去血水,葱切段、姜切片、将所有的材料一并丢入锅中煮滚,转小火慢煮一个小时左右,等到煮烂调味即可食用。宝宝属于过敏的话妈妈就不要吃花生。