宝宝从小就接触水环境,在玩耍的过程中熟悉臂圈、颈圈、救生背心等游泳辅助工具,长大后就能更容易地掌握游泳技巧,在遇到危机状况时,能够及时自救,甚至营救他人。同时,在水中玩耍的过程中,爸妈可以有目的性地让宝宝认识到水的危险性,从小就培养宝宝对水的谨慎态度。
7、有利于建立亲密的亲子关系爸爸妈妈在教练的指导和保护下,与宝宝享受水中玩耍的乐趣,分享愉悦的经历,并在此过程中积极互动,能增强宝宝对父母的信赖,有利于增进亲子感情,在亲子之间建立更亲密的关系。
三、宝宝游泳前要做哪些准备?
1、宝宝游泳的时间要选在饭后半小时,如果游泳场地在户外,建议避开早上十点到下午四点这个时间段,以保护宝宝和爸妈免受紫外线的伤害。
2、游泳之前要让宝宝提前排泄大小便。
3、爸妈要帮宝宝和自己都涂好防晒霜,以免被晒伤。同时,要帮宝宝选择质量可靠的宝宝专用防晒产品。(美国儿童防晒霜推荐,参考https://www.usmama.com/love/health/1149/)
4、宝宝要在心情愉悦、乖巧听话的情绪状态下才能下水。宝宝生病时一定不能下水。
5、下水之前要向宝宝下达清晰准确的语言或动作指令,为宝宝转动一下手脚和关节,让宝宝提前碰一碰水,做好下水前的暖身准备。
6、确保宝宝下水后有东西可抓,爸妈下水时最好穿方便宝宝抓握的衣服,妈妈应尽量避免穿比基尼。爸妈可以带着小玩具下水,保证宝宝在水中反射性抓东西时有东西可抓,这样能增强宝宝的安全感。
7、保障安全的泳池环境和水质的安全,要选择清澈见底的池水,水面不能有油状漂浮物、水底不能有沙子等沉淀物。同时,水的氯含量应控制在0.5至1.0PPM之间,如果超过这个范围,泳池中会有氯味,这样的泳池不能选择。
8、室内泳池的温度最好保持在29℃,对于六个月以上的宝宝来说,适宜的水温是31℃,而对于六个月以下的宝宝来说,水温要达到33℃。此外,室内泳池要有完备的通风排气设施,以保证室内空气的流通,泳池必须配备有专业的救生人员。
四、爸妈如何陪伴宝宝下水游泳?
1、引导宝宝逐渐进入状态
在进水之前,要明确地告诉宝宝,我们要一起到水里玩了,或者向他指指水池,作出划水的动作。刚到水里时,要先让宝宝放松,爸妈可以为宝宝唱歌或者放歌,随着歌声引导宝宝用手和脚碰一碰水,帮宝宝用水洗洗头、洗洗澡。等