篮球这个运动因人而异的,需要长时间坚持,人不傻就会有提高
有天赋的话很快的,没有天赋打一辈子也就那样了,我认识一个人每天都在篮球场,只要我去没有看不见他的,几乎是那种全年签到的,从我这边市体育场重建前重建后每天如此。
但是他连球都接不住,速度又慢,运气好可以进两个球毫无意识你敢信?
要不是我亲眼看到的话我自己都不相信。
要想打好球意识很重要。
还有就是左手,极其重要,千万左手要跟着练,左手有进攻能力很难防守,进攻选择多很多,只会一边突破的话别人把惯用手掐死基本就废了,左手党同理
要用脑子打球,不要瞎跳,防守时不要乱下手,看准一下切下来,不要频繁切球,防守时机很重要,特别是身体和对方有差距的时候。
多跑位,就算位置没跑好不要原路返回,按照路线跑完,到位后再找机会跑,不然容易挡住队友,或者重位。
还有卡位。