说到护肤,谁不会被种草几个所谓的护肤小妙招呢?好像十个人有九个都是护肤达人。就像养过孩子的人都认为自己是个育儿达人,逢人就爱传授育儿经验。就拿敷面膜来说吧~前两天看到一个帖子说:
敷面膜要这样做,效果才更好!其中包括:
面膜要躺着敷,对抗地心引力,能帮助减少细纹,同时还能促进面膜吸收;最好是在洗澡的时候敷,因为洗澡时皮肤毛孔打开了,更利于精华成分的吸收。
真的是这样吗?今天就一起拨开迷彰看真相。
一、躺着敷面膜真能帮助对抗地心引力,减少细纹?
在我还是个护肤小白的那些年(当然,那时候并不认为自己是护肤小白),也经常听各位大人的科普:面膜要多用,敷面膜必须要躺着,否则会导致皮肤下垂。不过谁现在敷面膜不刷刷手机,追追剧什么的?虽然现在不怎么敷面膜,但以前基本也没有躺着敷过面膜。
废话不多说,就来说说坐着、哪怕是站着敷面膜到底会不会因为地心引力而加重衰老和下垂。
首先来看看下垂和细纹产生的原因。之前咱们科普过很多次:细纹产生主要与真皮层胶原蛋白流失相关。而胶原蛋白的流失来自于2方面:
随着年龄增长,尤其是25岁以后,皮肤真皮层的胶原蛋白每年会以一定比例的速度流失。因为胶原蛋白流失造成皮肤弹性降低,皮肤支撑力不充足,从而造成面部下垂。当然,也有人说随着年龄增长,体内钙质流失导致骨骼萎缩导致皮肤没有支撑。但在这方面Miya没有学术支撑,所以不敢妄言。如果有需要了解请找专业医生咨询。另一个引起衰老的元凶是紫外线。紫外线中的UVA可直接穿透皮肤表皮层到达真皮层,从而会加速胶原蛋白流失。这也是护肤领域常说的光老化。
由此可见:引起皮肤衰老、下垂的主要因素:随着年龄增长自然衰老以及紫外线伤害造成胶原蛋白流失加速。所以,躺着敷面膜与坐着敷面膜对衰老的影响其实并没什么区别。躺着敷面膜也许只是更舒服点儿吧。
二、躺着/洗澡时敷面膜能帮助精华吸收?
这里咱们讨论2个问题:
1⃣\ufe0f是否能帮助皮肤吸收?
老朋友应该都知道,Miya说过几百遍:皮肤最重要的功能是屏蔽。也就是出于本能反应,皮肤应该是会把这些不属于皮肤内部的东西都排斥在体外的。当然,皮肤也有一定的吸收能力,毕竟角质层不是铜墙铁壁。
皮肤的吸收主要通过3个途径:角质层、毛囊口、汗腺口。而最主要的吸收渠道是角质层。另外,皮肤对水分的吸收主要通过角质层,而汗