在备孕期间男女双方都是可以服用叶酸的,夫妻双方服用叶酸可以更好的预防胎儿畸形的情况出现,叶酸里面不仅含有一定量的营养元素,而且还有各种量微量元素,能够预防神经管畸形的发生,也能够增强自己的身体抵抗力,提高精子和卵子的质量。