竹笋一年四季都有生长,春天的竹笋格外肥大鲜嫩,其不仅味道鲜嫩,还营养丰富,含有大量的纤维素。春笋不仅能帮助消化和防治便秘,同时还是低脂、高纤、高蛋白的营养美食。