从外地回家以后只需要隔离十四天就够了,不过在这十四天里需要每天测量体温。如果体温有异常,很可能需要做核酸检测,以便于排除感染新冠状病毒的可能。随着疫情的稳定,现在绝大部分城市都没有隔离十四天的要求了,但入境人员还是需要隔离十四天。因为目前这个阶段,境外输入病例较多。想要预防新冠状病毒,比较有效的措施就是配戴口罩,普通人只需要佩戴一次性医用外科口罩即可,但需要按时更换,不能长时间使用或者反复使用一个口罩。