1　睡醒后眼睛疼,怎么回事?　问:　病情描述:睡醒后眼睛很疼,不是用眼疲劳的酸疼,而是眼球肿疼,像被人打过的那种疼,连眨眼都会很疼。无红血丝或其它症状。只有一只眼睛是这样,另一只正常。此状态已维持两天,无好转。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:病因,及解决办法　丁怀东医生:　病情分析:考虑上火引起的,建议吃点新清宁片或者龙胆泻肝丸就可以了指导意见:绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用,另外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤　查看原文>>　2　天早晨睡醒后睁开眼睛觉得眼睛胀痛。　问:　病情描述:天早晨睡醒后睁开眼睛觉得眼睛胀痛,还觉得有点干涩??头也觉得有点痛,但是不近视,视力很好。有一年多了吧,常常睡觉起来就胀痛,用凉水付一下眼睛过一会就不痛了是怎么回事啊?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事.　沙彦彪医师:　病情分析:眼睛干涩有时还疼痛需要考虑干眼症的表现,是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。指导意见:建议最好可以到医院眼科就诊,在医生的指导下进行用药,这样有利于你的病情的恢复,不能自己胡乱的用药,以免对眼睛造成不可逆的损伤　爱心医生:　病情分析:您好:您属于睡眠质量有问题.睡眠质量有问题的人就经常出现上面的症状.但不要担心着不是什么大病,睡觉不要东想西想,保持身心的愉悦.想调理,治疗睡眠不好,睡眠质量差,多梦易醒,关键是从食疗上和心理因素,情绪上调节,才会有好的睡眠质量!睡前热水泡脚,时间允许趁泡脚后,脚部湿润的情况下,简单的做做足部按摩,对促进睡眠的效果非常的好!如果再不及时的把睡眠质量提高上去,大脑得不到充分的休息,会记忆力减退,注意力不能很好的集中,工作与学习的效率会明显的降低,长期下去还会有心情烦躁,易怒,情绪低落,便秘,头晕等多种症状.一个睡眠不好,会严重的导致内分泌紊乱的.指导意见:一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的.多因思虑老倦,内伤心脾,房劳伤肾,心神不安,情志抑郁,胃气不和有直接的关系.睡眠不好,多梦,易醒,失眠,还是可以通过有效的方法进行自我调理的.具体归纳如下:(1)平常而自然的心态.出现多梦易醒,失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过