女性患有宫寒不可以吃西瓜、甜瓜等水果,女性食用偏凉的水果可能会导致下腹疼痛等胃肠道消化不良,也会导致女性在月经期出现痛经、经血排出不畅,从而不利于月经血的排出。女性平时有宫寒的毛病可以在非月经期时给予艾灸、盆腔理疗,也可以适当练习瑜伽、跑步、爬山、跳舞、足浴等活动,有利于增强体质,使盆腔的血液循环通畅,宫寒情况也会得到缓解。当女性患有宫寒时在月经期的表现比较突出,常会出现月经量少、经血颜色发黑等,因此需要给予适当保暖,多喝偏温性粥类,可以得到适当的缓解。