第三、复方提升效果,减轻毒副作用
只吃何首乌一味药显得有点单调,我们可以给它加点“料”。即可以换换花样,又可以增加些乐趣,而且还有增进效果的作用。
中医自古以来就讲求“搭配”干湿搭配,寒热搭配,将一味主药搭配上不同的“辅药”在使用不同的药引引导,不但可以克制副作用,减轻毒性,要能增进药效。同时也会产生不同的药理效果。例如治疗“白转黑”,由于须发早白可能由各种原因所引起的,所以针对各种情况可以给何首乌选择不同的“搭档”。
如肝肾亏虚者可以用制首乌配伍熟地黄、当归、枸杞子;如果觉得血热上涌、头屑很多,可以配伍生地黄和牡丹皮来清清火;觉得脾胃不舒服,消化不好,这样的脱发患者可以配伍茯苓来强健脾胃;如果脱发是因为发了脾气,或者压力大,心里抑郁着难受,就可配伍陈皮、郁金来疏肝理气;如果是思虑过多引起了少白头,那么加一些酸枣仁,可以让你神智安宁,头发也会慢慢恢复往日的乌黑浓密。不过说是说,这些方法可不是一天两天能够见效的,按照上面的方法一吃吃半年,期间每十来天停几天,方能看到效果。如果说要十几天一个月见效。那还是别试了。
另外男性朋友还可以用何首乌泡酒,在酒中何首乌中的有效成分溶解得更充分,疗效也更好。而且酒精有扩张血管,加速血液流动的效果。酒助药性,一同使用效果往往比单独用首乌效果更强烈。不过也要注意用量。不管泡酒还是别的。每天喝的酒中的首乌不要超过10克。比如我们用1000毫升的白酒来泡100克的制首乌药材,那么每天的饮酒量应控制在100毫升以下。否则伤害将大于滋补,有害无益。
其它方法使用,需要注意,如煮或者炖或泡水,一般都需要至少40分钟,首乌药效才能溶出。喝汤或者喝水才有效果。
总体来说,何首乌是一味具有乌发、生发作用的传统中药,合理应用会有良好的美发效果。但是,中药毕竟是植物,药效需要根据种植环境,加工方法等决定。像是古代完全天然,百年人参前年首乌。药性都是几十年生长熬出来的。而现在都是批量养殖,化肥促生长。一般一年一熟。再加上国内农药残留、重金属污染、环境污染等等,毒副增加,而效果只剩十之一二。这也是这几年很多人对中药治疗效果越发不满意的原因。再加上首乌味苦,自己加工食用不专业、不好吃,慢慢的也就没有人用了。
首乌用来保养不错,但是对于防脱生发来讲,如果比较急,比较严重,建议不要自己试验了。毛囊生长有生命周期,脱发可拖不得