孩子的皮肤本应该是红润有光泽的,但经常有孩子出现手掌、脚掌泛黄的情况,家长往往担心孩子的肝脏出了问题,其实并不完全是这样。
孩子手掌、脚掌发黄的常见原因有三个:脾胃虚损、肝胆湿热、多食胡萝卜素。
首先给大家一组无需辩证即可应对手足发黄的董氏特效穴:
小三通、上三黄、木穴、胆穴、眼黄穴(太阳穴),制污穴
接下来我们再看看具体的原因。手足黄虽然看起来不算什么大事,但它很可能是身体给我们发出的信号,告诉我们一些脏腑出现了失衡,所以我们需要循着这个信号找到真正的问题的所在,才能防微杜渐,避免更大的问题产生。
由于过食生冷,油腻,肉类等,滥用抗生素等造成的脾胃损伤,脾胃是制造气血的,脾胃受到了伤害,气血就会不足。手足是四肢末端,气血一不足,最先舍弃的就是这些末端,气血过不去,手掌、脚掌就会发黄。
另外脾胃寒湿、湿热较重也会引起手足发黄。
判断
气血不足引起的手脚黄是那种干燥、粗糙且没有光泽的黄。还会伴随其它的脾虚征相,比如食欲不振、胃胀、打嗝、大便不成型或便秘、干燥、贫血,消化不良。
脾胃寒湿可见:小便清长,大便不成型或便秘、干燥,舌体胖大,舌边有齿痕,四肢乏困无力、手足冰凉、怕冷、面色暗淡。还可以表现为腹部疼痛,而且是隐隐作痛,长时间绵绵不休,肚子疼的过程中,喜温喜柔按,空腹时肚子疼痛更加明显。
脾胃湿热:湿热熏蒸皮肤也会使皮肤发黄,还可见舌苔厚腻发黄、有口臭,大便很臭、粘马桶、四肢沉重等症状。
应对
气血不足、脾胃寒湿重引起的手足黄应当采用健脾益气的方法调理。
1、忌生冷食物。
中医讲的生冷食物,一方面是温度寒凉,一方面是指食物性质寒凉,多数的水果都是凉性的,有些家长会认为,把水果蒸煮之后就不寒凉了,这种想法不正确,无论如何蒸煮“寒凉”之性是难以改变的。另外牛奶、酸奶等乳制品、鱼虾海鲜也容易让体内生寒湿。
2、小儿推拿
学员可以参考教材内的脾阳虚保健方。
小儿推拿手法看似简易,主要作用在手穴上,手法看似简易,实则要求严格,需要线下系统学习,非学员可以操作以下方法辅助缓解:
搓中脘、天枢、足三里、太溪、正捏脊、揉肝胆脾胃俞适量
3、大米山药莲子芡实红枣粥。
把大米、山药、莲子、芡实、红枣按5:2:1:1:1:1的比例放在一起煮粥。
4、每天晚上用艾叶