一般站桩多长时间能看到效果?一般情况下,姿势正确,时间足够,不用一星期就可以见到效果,
坚持站桩,增长功夫,增强力量、内健外强。很多身体毛病可从根本治愈,站桩一开始非常痛苦,希望你每天坚持,祝你早日练出一身好功夫!
希望以上回答对你有所帮助,通过电子邮件或QQ站桩群 太极拳法 帮您解疑释惑,