在我们身边很多家长都会给宝宝补钙,其是不管是小孩还是大人都是需要补充一定的钙含量的。那么问题就来了,8个月婴儿补钙要补多少g的钙呢?钙要补多长时间停是比较适合的?想必很多人都想要知道,那就让小编带着大家一起去了解吧。

8个月婴儿补钙要补多少g的钙

8个月宝宝一般都能爬行且在爬行的时候能辨认方向而自我转向,同时他们也初步具有了怯生感。但这正是8个月宝宝的观察力上升的体现,能区分出妈妈爸爸,熟人和陌生人。根据发育指标8个人宝宝能掌握1至2种动作语言,会张开双手要人抱抱,能扶着凳子站起来并很好地坐着,也能够自主用手抓东西吃等等。以上的的各种技能都是8个月宝宝有良好的健康生理基础条件的体现。而钙作为身体一种重要的营养元素,除了构成我们身体的牙齿骨骼外,还参与体内各种生理反应,维持着机体的正常平衡状态。
给八个月的宝宝补钙,具体补多少应该根据孩子的具体情况来定。在孩子八个月时,每天需要摄入400毫克钙元素。父母需要根据孩子每天吃的辅食,来估算出宝宝钙元素摄入量的多少,然后才能知道宝宝要补多少钙。
在给孩子补钙的时候,食补是最为安全的方法,这不会产生任何副作用。要是孩子缺钙不太严重,父母就可以在孩子的辅食中,多添加一些虾皮、豆类以及鱼类,还要降低孩子的蔬菜摄入量,因为很多蔬菜中都含有影响钙元素吸收的成分。
如果孩子缺钙比较严重,那就不能只靠食疗来补钙了,这时候就有必须要给孩子服用一些钙剂,而且还需要同时服用鱼肝油。因为在鱼肝油里面有很多维生素D,这可以促进对钙的吸收。此外,在给孩子补钙的时候,不要忘了多带宝宝晒太阳。

钙要补多长时间停

儿童补钙仍然以食补为主,摄取营养丰富的食物,平时多参加户外运动,多晒晒太阳,这样基本上能满足身体多钙质的需求。
一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,2岁后宝宝通过合理膳食就能够满足其生长发育所需要的钙质。