腰部酸痛可能是由于腰背扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、腰背负荷过重、长时间劳累等导致的。主要是劳损性腰痛,脊柱周围的肌肉韧带失衡,关节突关节的滑膜炎发生病变均可导致腰痛,为软组织性腰痛,第三腰椎横突综合征、腰椎关节突关节的滑膜炎、骶髂关节的劳损等也可以引起腰部的酸痛。建议最好拍片检查,如果是腰肌劳损引起的,需要通过针灸、按摩、热敷等方式缓解,平时患者应该多休息,避免劳累。