百合有很多品种,有一部分品种的百合可以作为蔬菜食用,既可以做点心,又可做菜肴。百合除了有食用功能外,还有一定的药用价值。那么百合吃多了有副作用吗?百合的吃法和药用功效有哪些呢?下面就一起来了解看看。
一、百合的品种有几种、百合的种类
据百合科资料记录,我国是百合的故乡,全国共有百合42种。遍及全国各地,云南、贵州、四川等省,分布集中,至少有23种;东北、华北、西北、华东各区各分布6种;中南有10种;台湾原产的有2种。观赏栽培较多的有:天香百合、湖北百合、川百合、卷丹、麝香百合。
百合干是属于新鲜百合的一种干品,相对于常见的百合来说,百合干是更容易被保存,所以说百合干是大家在平时更容易吃到的,吃百合干对健康还是非常有意义的,百合干有很高的药用价值,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。建议你要买百合的话,个别药店会有销售。还有就是去干果店就有了。还有要是在网上买,建议多换几家店,都买一点,来对比,有对比才知道哪个好!朋友给我推荐了一家,叫***,我买过几次,觉得百合干的品质确实不错,大家可以参考看看。
二、百合吃多了有副作用吗、百合的吃法和药用功效
吃百合干的时候需要注意,首先吃百合干是能够起到润肺止咳功效的,特别是在百合干中还含有大量的黏液质,这时候就能够起到润燥清热的作用了,同时对于中医来说,还可以利用百合干来帮助我们起到治疗肺燥或肺热咳嗽等疾病的功效,效果还是非常好的。