感冒咳嗽时可以吃富含维生素的食物,另外还要注意要吃容易消化的食物,例如可以多吃蔬菜、水果,包括西红柿或者苹果、橘子、橙子、梨子、西瓜等,如果是风寒感冒,可以将梨子或者苹果等煮熟之后来吃。 另外风寒感冒导致的咳嗽,还可以考虑吃生姜红糖水,可以起到暖身作用,可以有利于风寒的去除。用冰糖雪梨煮出来的水喝了之后有比较好的止咳作用,在饮食上可以吃比较好消化的半流质食物,包括蛋羹、粥或者蛋汤等,都是比较有助于感冒痊愈的。