ACE CPT(American Council on Exercise Certified Personal Trainer). 美国运动协会私人健身教练.
这个夏天我终于通过努力自学,通过了考试成为一名有资质的健身教练。简单介绍下我自己吧,我是一名刚大学毕业的工业设计师,由于大学期间自学接触了健身,并且深深爱上了这项运动,于是我通过锻炼和饮食从一个竹竿变的壮实也让我更加自信。我也希望能帮助其他人改变他们的身材,保持身心健康。因为刚毕业,还没找到工作,所以就利用暑期时间来提升下自己,准备考个证来证明自己。在将来即使不做设计,也能有另外一个赖以谋生的技能(毕竟技多不压身)一般考试学习时间推荐3-4个月,我1个月学完就去考试了,一次就过了,LUCKY!!
先上一张我的证书吧,嘻嘻,最底下有福利
比较有权威的机构还有以下,感兴趣的可以自己去了解下
NASM National Academy of Sports Medicine(美国国家运动医学会)
ACSM American College of Sports Medicine(美国运动医学协会)
NSCA (National Strength and Conditioning Association(美国国家体能协会)还有其他几家
ACE 除了能授权私教证书外,还有营养师,特殊人群教练,团操教练,其他几家应该也差不多吧,不是很了解。
ACE 有培训机构,也能自己通过购买教材自学,我是通过自学的方式,因为---方便。
流程总结:
1 考CPR/AED
2购买ACE材料学习或者补习班
3预约考试(机考选择题)
4考试
后续
5,Continue Study and renew
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1、在加考试之前是需要有CPR/AED card(救人用的啊!!喂),就是心扉复苏执照。
这个可以在你社区附近学习,通过实地学习(必须是实地教学不能在线)和简单的考试,就能拿到直接拿到一张卡,很简单,直接在yelp上搜,只要是美国红十字会,美国心脏协会等授权的都可以,具体参考ACE要求。嗯,我的长这个样