长期焦虑有可能导致焦虑症的发生。在焦虑的状态下,人们的精神极度紧张,容易产生恐惧心理。呼吸及心跳加速,可能导致血压增高,头晕、头痛、心悸、胸闷,等症状。需要到精神心理卫生中心,进行精神检查,在医生的指导下进行一些适当的治疗,尽快使自己恢复往日的良好状态。