膝盖不好,不敢跑步,想试试这个,有用过的兄弟吗?
那个你要看看是练啥的,你要想像跑步一样减脂那肯定智商税……
你不如办个健身卡,每次挑几个固定器械,每个器械做3-4组,一练一休,好好睡觉好好吃饭
标准智商税。
但是也比躺着不动好。
铁智商税。。你有这钱,去五金店买个2米的pvc管不香吗
两块钱,pvc管子一截。
两边绑上沙包,重物,两节头。。。
五块钱解决问题。
为什么要花二三十?
健身棒,谁买谁傻逼!
不算吧,这玩意用的时候得绷紧核心肌群,或配合深蹲的,当然你要是随便甩当然没用
有用也是微乎其微只能说意义不大,真想有所改变就是健身房办张卡,慢慢坚持。膝盖有问题就去医院治疗,而不是就这样放着了。
不就30块钱,这种价格谈得上智商税?
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有用也是微乎其微只能说意义不大,真想有所改变就是健身房办张卡,慢慢坚持。膝盖有问题就去医院治疗,而不是就这样放着了。
退行性关节炎,没救了,