热量:537.5大卡钾:3625.1毫克胡萝卜素:1650微克磷:771.6毫克钠:491.15毫克钙:400.1毫克镁:355.6毫克维生素A:273.1微克碳水化合物:122.08克维生素C:70毫克铁:40.02毫克蛋白质:25.03克膳食纤维:19.77克硒:9.82微克烟酸:7.55毫克维生素E:6.74毫克锌:5.87毫克锰:5.28毫克脂肪:2.65克铜:2.24毫克维生素B1:0.55毫克维生素B2:0.45毫克