上厕所蹲的时间太久,很容易出现痔疮。因为蹲的时候腹压会增加,这时会导致肛管、直肠静脉出现曲张,甚至导致肛垫出现病理性肥大下移诱发痔疮。而且本身存在痔疮的患者,如果蹲的时间过久,甚至会导致痔疮脱出,脱出在肛门口,甚至可能出现嵌顿水肿,导致肛门胀痛。有部分患者甚至可能出现直肠脱垂的现象,所以在临床上预防痔疮,建议患者养成良好的排便习惯,选择定时排便,排便时间不能过久。而且平时应该多做提肛运动,尽可能保持大便通畅,避免经常性的便秘或者腹泻。这样可以很好的预防痔疮发作。