坐月子期间出汗是好事,主要是因为在怀孕期间体内的血容量会增加,尤其是在怀孕6个月以后体内的血容量出现大量的增加,在生完孩子之后激素水平开始下降,体内多余的血容量就以出汗的方式排出,所以在坐月子期间出汗是好事。如果不出汗,多余的血容量不能排出,会加重心脏负担。在坐月子期间如果出汗,一定要勤换内衣,主要是避免着凉。另外,保持皮肤局部清洁,在饮食上一定要加强营养,加强营养之后身体才能尽快康复。坐月子期间如果是夏天,汗比较多,室内开空调就一定不要着凉。