\ue50a2018-08-06　18:30　\ue50b\ue50a来源:网络　\ue50b\ue50a作者:网络　\ue50b阿胶近年来在市场上比较活跃,这是一种补血滋阴的滋补品,那么问题来了阿胶是否可以空腹吃呢?阿胶空腹吃好还是饭后吃呢?下面我们来一起介绍下吧!　阿胶可以空腹吃吗　--这个是一类补益类的药物,早上服用,一般会吸收更好一些,所以推荐早晨服用.早晨人的吸收是最好的,这个时候吃营养之类吸收最多,所以是最好的,注意如果是脾胃弱,消化不好的人吃这个,会容易导致消化不良,祝您身体健康!　--不建议空腹使用的,因为阿胶本身就是不容易消化的,希望注意.　--因为阿胶主要是蛋白质,蛋白质是不建议空腹食用的,不利于吸收.建议最好是饭后食用,注意多吃一些动物性蛋白质,多吃一些新鲜蔬菜水果.　阿胶什么时候吃好　滋补类的中药,一般在饭前服用(饭前半小时)　建议早餐、晚餐前服用.最好配上红枣,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃.