7个月的宝宝是可以吃木瓜的。宝宝一般在六个月的时候就开始为他添加辅食了,而木瓜具有丰富的营养,吃木瓜有益于身体健康,起到健脾消食以及增强免疫力的功效,但是不要一次性吃太多,特别是刚开始的时候要少吃,因为木瓜会导致宝宝出现过敏反应。