by子同妈妈 · 5912 收藏 · 128861 浏览
工艺煲
口味咸鲜味
时间数小时
难度新手尝试
主料main
鸡1/2只3人份
辅料others
煲鸡汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
355菜谱 6357粉丝
买了只笨鸡,用来煲汤,用电饭煲煲了4个小时,肉特别嫩了,汤也鲜美,吃肉喝汤是大补呀。
煲鸡汤的做法
步骤step
剁好的鸡肉块拿出
步骤step
葱、姜切好,八角和香叶备好
步骤step
锅内水烧热,焯鸡块
步骤step
焯完后,用水冲洗鸡块
步骤step
把鸡块放入电饭煲中,添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒这几样调料,选择汤粥键,调时间为4个小时,还剩下半个小时的时候,再加盐,继续盖上盖子煲汤
步骤step
最后放入枸杞再熬2分钟,出锅
步骤step
有营养的煲鸡汤
煲鸡汤的成品图
煲鸡汤讨论
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
多吃
糖尿病人群
大卡
多吃
减肥人群
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单www.Meishi.cc
热门食材
本周流行
TOP{{index+1}}
{{item.onclik}}人在看
相关菜谱