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睡觉的姿势可分为仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧四种。一般患有胃病的患者,最好的睡卧方式是右侧卧,但是如果有反流性食管炎的病人,可以选择左侧卧。相对来说,右侧卧是最符合人体供血的,也是最舒服的一种睡觉姿势,可以是人体自然弯曲,体内脏器保持自然位置,心脏处于高位,不受压迫,而肝脏处于低位,供血较好,也有利于新陈代谢,对胃肠也有一定的帮助。