晚上睡觉腿痒,考虑是受凉引起的皮肤瘙痒,因为天气冷,空气干燥,皮肤缺乏水分,表面容易出现细小的干燥皮屑引起皮肤瘙痒。建议冷天时,经常清洁皮肤,使用保湿的护肤品。平时要养成良好的生活习惯,注意保暖、防潮、戒烟戒酒、饮食要清淡,少吃辛辣刺激性的食物。皮肤瘙痒的症状如果不能缓解,应考虑是皮肤过敏的一种症状,需要服用一些抗过敏的药物治疗。必要时去医院皮肤科治疗,尽量减少外界不良刺激,如手抓等。