其实洗发水之类的我觉得都没有用 我上高中时也是有很多白发 但是后来坚持早晚喝芝麻 不是芝麻糊 而是那种一粒一粒的黑芝麻 没有进过任何加工的 你可以喝咖啡或者喝牛奶的时候加一两勺进去 头发渐渐就会又黑又亮了 这个是调理过程 所以不能着急 要慢慢来呀~