人工流产以后第七天流淡血水还肚子痛属于不正常的。这种情况应该去医院复查一下,做一个子宫附件的彩超,看一下是否宫腔有感染或者是胎膜是否有残留,根据检查的结果来进行对症的治疗,必要可以去清宫的治疗。平时应该注意避免劳累,避免受凉,一个月内避免性生活和盆浴。还要注意保持外阴清洁卫生,勤换内裤,勤换卫生巾。