足疗是大家都很熟悉的,在平时我们经常进行足疗的方法养生,对我们健康会有很大帮助,可以很好的改善我们身体不适,特别可以有效的促进我们血液循环,同时我们坚持足疗对改善身体不适有帮助,但是足疗也会存在一定误区,一起看看吧。
力道越大越好
很多人觉得,足疗推拿越重越好,常常在足疗推拿的时候,让按摩师傅按重一点,殊不知,按摩过重,会得不偿失,也就说这样的足疗按摩反而容易对我们健康造成影响,这是我们需要小心的情况,实际上适度的足底推拿才可以延年益寿,对身体健康有益,但凡事要适度,过犹不及。