绿豆、莲子、百合、银耳这几味一起煮是清凉的还可以加枸杞,大枣,冰糖,但是不能加黑豆
黑豆要吃的话,建议你加在黄豆里打成豆浆
或者在绿豆稀饭里加一些煮,但不要放太多
你还可以使这吃黑米饭,不过要多煮下