大便有点干燥,肛门口无明显的疼痛,进食需要忌口,多吃疏菜水果粗纤维的食物,忌食辛辣刺激食物,避免久坐久蹲,保持大便通畅并且便质松软,调整心情,保持心情舒畅,会有大大的受益的。