什么是空腹血糖
空腹血糖(FPG)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛B细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。
什么是餐后血糖
餐后血糖是指吃完饭后的血糖,临床上是指餐后2小时的血糖。计算时间是从吃第一口饭时至饭后2小时的血糖。餐后血糖的正常与否具有特别重要的意义。
很多糖尿病病人到医院看医生时,会主动要求:“医生,我特意空着肚子来的,帮我测一下血糖”,病人为排除糖尿病,也会常规化验一个空腹血糖。这说明,现在随着糖尿病科普知识的普及,多数病人认识到,空腹血糖控制很重要。
其实,餐后血糖也同样重要。因为,只有晨起时是严格意义上的空腹,我们一天中大部分的时间是处于“饭后”状态,不但空腹血糖要控制好,餐后2小时血糖更要控制好。我们知道,在高血糖状态下,器官泡在“糖水”里久了,会出现各种并发症。
糖尿病的各种慢性并发症一般在患糖尿病5年之后开始出现,其发生的早晚和严重程度与血糖、血脂、血压等控制好坏有直接关系。仅仅空腹血糖得到控制,而不注意餐后血糖达标,就意味着糖尿病病人的脏器大多数时间仍被糖水浸泡,仍不能避免并发症的发生。
稳定血糖
很多临床研究表明,糖尿病患者如果能长期有效地控制血糖,可阻止或延缓慢性并发症的发生和发展。英国大型的UKPDS临床研究发现,血糖控制理想可使任何糖尿病相关终点减少12%,微血管病变终点减少25%,心肌梗死下降16%,12年时的视网膜病变降低21%,12年时白蛋白尿下降33%。
DCCT研究证实,1型糖尿病病人强化血糖控制可使视网膜病变的发病降低76%,视网膜病变的恶化减少54%,蛋白尿减少54%,神经病变减少60%。因此,糖尿病病友们请别忘记,定期到医院测测饭后血糖,若能达到每顿饭后的血糖都控制在8.0毫摩尔/升以下,您就会给自己创造一个光明的未来。