白菜有清热解毒和润肠通便的作用,每天吃也不回有副作用。但是我不主张春天夏天吃反季节白菜,营养和冬天的白菜不一样,而且保存时要用防腐剂。冬天吃很好,尤其是白菜根可以熬汤,有预防感冒的作用,白菜是最普通的蔬菜,每天吃也没坏处。冬天的大白菜营养好一些。春夏反季蔬菜营养差,储存时要放防腐剂,最好少吃或不吃。