\ue50a2012年10月24日00:53　\ue50b\ue50a来源:　\ue50b\ue50a搜狐健康　\ue50b[作者简介]　刘永芬:出生于中医世家,有三十多年的临床经验,医术精湛。　我们常常被一些小病困扰。去医院?太贵太麻烦。抗过去?太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方,内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面。　黑芝麻治便秘　严格地说,便秘不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在两种以上时,可诊断为症状性便秘。　有的人觉得反正便秘不是病,不用去管它。实际上,这种想法是很错误的。便秘虽然不是病,但便秘的危害却很大。而且,还严重影响到自己的生活质量。　那么,治疗便秘有什么简单有效的偏方呢?这里,我给大家推荐两个。　偏方一,黑芝麻粳米粥　该偏方操作简单,具体方法是取黑芝麻25克,粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净备用,黑芝麻与粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。　本方有补益肝肾、滋养五脏的功效,适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘、病后虚羸、干咳无痰、须发早白、产后乳少。　本方出自《本草纲目》《调疾饮食辨》等,原方名为“芝麻粥”。