泻药 ,答主20岁,喜欢喝茶和养生
如果想去油腻减肥,经常喝荷叶茶是个不错的选择,但经期不要喝太寒会伤身
如果想要补气血,经常喝红枣枸杞玫瑰茶,味道很不错,玫瑰我买的是重瓣粉玫瑰,味道比较香,用开水冲泡,可以调节内分泌,红枣用的是切好去核的红枣片,红枣补气血,对女生而言气血足了,面色才会显得红润
如果是比较上火,想要去火,可以选择喝决明子金银花,决明子清肝明目的效果比较好,金银花清热去火,我一般都会配上玫瑰,味道比较好
喝茶好长时间了,坚持才会有效果,本身喝茶对我来说也是一种爱好,久了就会习惯了,一般每天都会换着花样喝,每天心情都很美丽