北方天气干燥,为了增加空气 湿度,可经常在炉上烧壶开水,或经常在地上洒一些水,在室内晾晒湿衣服,都是增加湿度的方法。 此外,爱好养花的老人,可在室内摆上几盆鲜花和翠绿的观叶植物或盆景等;爱好书画的老人,可 在墙上布置一两幅书画,或在书架上摆一两件工艺美术制品,既能陶冶性情,又能增添生活的乐趣。 老人居室环境与健康 提醒:老人别凭感觉 判断病情的轻重 许多疾病在潜伏期或早期乃至中期,常会缺乏明显的自我感觉症状,尤其是老年人, 随着身体各器官的逐渐老化,生理感觉也会变得迟钝,使一些重病不易被觉察。因此,老 年人不能单凭感觉判断病情的轻重。譬如,以下几个方面的表现就往往易被忽略。 发烧:发烧是许多疾病常有的症状。可是老年人由于机体反应迟钝,在患有肺炎、胆囊炎或一些感染性疾病时,常常不出现高烧,有时仅出现低热,有的体温甚至会低于正常。所 以根据体温高低来衡量病情轻重是不可靠的。 2.疼痛:疼痛是许多疾病的主要症状,但 老年人患心肌梗死时,可以没有剧烈的心前区疼痛,而表现为胃痛、牙痛甚至无痛。有些 老年人患阑尾炎或急腹症时,腹痛也可能不剧烈。可见,如果仅依靠疼痛来判断病情轻重 也是不行的。 3.食欲:老年人味觉和嗅觉功能逐渐减退,消化功能减弱,吃东西本来就 不那么香,一旦患了肝炎等以食欲不振为主要表现的疾病,也容易被忽略。 4.嗜睡:一 些老年人患了重病会出现意识障碍而嗜睡,此时切不可以为老年人糊涂而掉以轻心。 头晕:有些血压高患者有头晕症状,血压降下来后就不头晕了。因而有些高血压患者凭感所以,老年人不能单凭自我感觉是否良好来判断自己的健康状 况,只有到医院做全面检查,才有助于发现病变,利于早治。家 人除了在生活上细心照料老人外,还要细心观察老人在精神、食欲、睡眠、大小便等方面的情况,一旦发现异常,要及早到医院 诊治。