1千卡(大卡) = 4 185.851820846焦耳 1焦耳 = 0.00023889999999997千卡(大卡)含热量高、糖极多的,如奶酪,巧克力......等等 还有垃圾食品,激素食品. 这些都是高脂肪食物. 低纤维的就是 除了蔬菜水果的。一般是胃肠手术后要低纤维饮食 正常人最好不要低纤维饮食