左髌骨骨折60天腿勉强弯曲到90度是比较正常的。因为个人的体质不同,所以恢复的情况也有一定的不同,但是在恢复的时候,可以根据医院的办法进行一段时间的训练,这样能够有效的帮助身体内的血液循环。并且在这一段时间里还应该多吃一些钙元素和维生素含量比较高的食物。