按揉八髎穴补肾气

把两手搓热,放在腰部搓八繆穴就可以补肾气,经常搓缓解紧张、焦虑的情绪、男性肾虚、阳痿早泄、女性月经紊乱。

擦八髎缓解肾虚引起的腰痛

擦八髎穴手法:整个手掌按在八髎穴上,从下往上擦,让局部产生温热的效果,对局部起到温补的作用。长期坚持即可起到缓解腰痛的作用。
(八髎穴的准确位置)
八髎穴针灸
八髎穴满大街可见