牙龈容易出血可以补充维生素C。牙龈出血是一种常见的口腔疾病,牙龈出血主要是由于牙菌斑堆积引起的牙龈发炎所导致的,牙周炎、激素变化、不正当的刷牙方式等原因都会诱发牙龈出血。除牙龈出血外,患者通常还具有牙龈红肿、疼痛、牙龈萎缩等症状,牙龈长期出血会导致口腔有异味,建议患者及早到正规的口腔医院通过洗牙的方式去除牙菌斑。