肾虚的原因有很多,主要有以下几点:首先、先天不足,多是因为遗传因素,比如父母体弱多病、生育过多或者妊娠期间调养不当;第二、情志失调引起的肾虚,平时的时候忧虑过重,无法释放压力,会引起肾虚;第三、房事过劳,少年的时候频繁手淫,成年之后对于房事过频,不能节制导致肾虚;第四、长时间有病,久病及肾导致肾虚;第五、年老体弱,人体的肾精减少而出现肾虚。