皮肤是人体最大的器官,它暴露在氧化环境中的时间最多,这意味着你的皮肤会在日常生活中受到损伤。富含抗氧化剂的食物可以帮助对抗氧化压力对皮肤造成的损害。(多吃蓝莓、葡萄、草莓、黑莓、红芸豆、菠菜。)
4.黄瓜美容
如何使用:
1.拿一个黄瓜,削皮,切成小块。
2.研磨10 - 20秒,直到变成水汪汪的果汁。
3.然后,把它放在过滤器里,把水和糊状物分开。
4.晚上用不含油脂的洁面乳洗脸。
5.将果汁轻拍在化妆棉上,然后涂抹在脸部。
6.放置20分钟直到它变干。
7.用冷水洗脸,拍干。
每周重复这个方法两次。
5.混合小苏打和椰子油
椰子油和小苏打都有很好的抗衰老功效。