大家好,我是普罗卡斯特
今天的文章转载自我的公众号「普普的实验室」,大家看完文章后如果还有什么疑问,也可以关注我的公众号后留言给我。
关于脱发的一二三
脱发只是一种现象,背后的原因有很多。
文章写完突然觉得,可能我讲第3件事的时候你们已经忘了之前说过什么,所以跑来在文章开篇留个思路:
先判断自己到底是不是「脱发」;确定是脱发的话,只要不是永久性脱发——没治的那种,其他类型的脱发只要及时就医好好治疗都是可以恢复的。所以文章主要介绍两种永久性脱发;如果觉得自己的状况和永久性脱发很像,就尽早去医院皮肤科确诊到底属于哪种脱发,积极治疗;如果确诊是永久性脱发,对于治疗效果要有合理的心理预期,因为每个人情况都不同,实际的治疗效果要咨询医生才行;最后再给你们推荐一些可能能提供帮助的护肤品。
附:这里讲的「治疗」不是指种发植发,而是指让原本的毛囊恢复生发活力~
下面我们就开始吧~
头发为什么会掉?
虽然平时不太能感受的到,但头发的生长也是分成不同时期的。
图片来源:http://hairforesthk.com
头发的生长分为生长期、退行期和休止期。生长期(Anagen)就是头发在正常生长阶段;退行期(Catagen)的时候活动就已经在减少了,类似准备退休的状态;而当头发进入休止期(Telogen)的时候,就会自行脱落了,类似进入了冬眠状态。
三个阶段循环往复,每一个正常毛囊都像三班倒一样。休止期的过一段时间重新进入生长期,退行期的逐渐进入休止期,生长期也会逐渐进入退行期。
而正常的掉头发就是部分毛囊进入休止期,头发也就脱落了。由于毛囊都处在不同的时期,所以也不会整齐划一的一起脱落或者开始生长,也就有了似乎一直在掉头发的感觉。
怎么判断我到底是不是脱发?
数掉头发的数量,日常掉发在100根是正常的。
认真的想了很久有没有别的简单易行的方法,但是好像真的没了。
每天 100 根这个数字是怎么来的?
这里借用一下真魅博客中的计算方法,虽然是简单的估算,但还挺好懂的。详细的计算过程可以去真魅博客的网站查看[6]。
中国人头发数量在 10W 根左右,处于三个阶段的时间大致是生长期:2-6年;退行期:2-3周;休止期:2-3月。
这样整个周期中处于休止期的头发数量 = 头发