如果一夜睡眠后觉得头疼,且浑浑噩噩、昏昏沉沉全身不适,可能是昨夜入睡后空调温度太低的原因。虽然空调为我们的优质睡眠带来了方便,但过低的空调温度也会引起人体的不适,因此晚上睡觉开空调温度不必太低,27℃即可。