枕头填充物各有好处:一、荞麦皮:是最传统的枕头填充物,荞麦皮具有重量轻,坚韧不易碎的结构特点,可随头部的移动而改变形状,对颈椎病有一定的预防作用。荞麦皮本身冬暖夏凉,有清热去火的功效。但其易脏不易洗,最好隔断时间就在阳光下暴晒一下。