吃完饭就排痰可以见于以下几种情况:一、吃的饭味重;二、饭里面有一些不好消化的东西;三、可能吃的总量大了。这三种情况会超过咱们脾胃的消化负荷,中医讲痰是怎么来的,痰就是在任何饮食里面,超过脾胃消化能力,也就是脾胃不能再消化的那些部分,在中医理论里面就是痰湿,叫内生痰湿,所以在饮食的时候一定要量力而行,就是能消化多少吃多少,消化不动的会化为痰。其实咳出来的痰叫有形之痰,除了有形之痰,还会生成无形的,就是看不见的痰湿。其实咱们说的像血糖高、血脂高、血管里的斑块,包括尿酸高这些在中医讲其实都是痰湿,只是没有变成痰咳出来,但一样都是脾胃不消化造成的,所以一定要注重这个。另外一种就是原来的肺脏或气道里面有一些慢性炎症,比如感冒的时候没有完全好,在气道里面有一些沉痰,因为吃饭的时候都是热汤、热粥、热饭,吃的时候就是热蒸气,在吞咽动作的时候,热蒸气会被吸到肺里去,起到湿化气道的作用,也会帮助排痰,所以这一方面来讲不是坏事,如果饮食适量,并没有吃些味重的,仍然有排痰则多数是这种情况。