胎动,是一种很神奇的感受,没有做过妈妈的或许都无法体会到。胎宝宝一天天在妈妈的子宫里成长,到了16周左右妈妈就可以隔着肚皮感觉到胎宝宝的小动作!
在28-32周是胎宝宝动得最强烈的时候,几乎每天都能感受到拳打脚踢的酸爽!正常的胎动是胎宝宝的“报平安信号”,意味着“宝宝一切安好”;但是频繁的胎动可能就是宝宝发出的“求助信号”了。
但是,怎么通过胎动判断宝宝在里面的情况?这就是孕妈妈应该学会的一门课程!
橄榄树生命专家建议,孕妈妈从怀孕7个月时开始,就要养成习惯,每天留出一些时间来数胎动。
怀孕7个月是胎动是最频繁的阶段,之后会随着胎宝宝“房子”变窄,到怀孕最后2个月时,胎动减少,胎宝宝的运动方式会从“杂技”变成“瑜伽”,踢打动作减少,伸展动作变多。
通常来讲,肚子里宝宝受生理睡眠周期的影响,胎动会呈现一定的规律性:一般上午8~12点比较均匀,下午14-15点最少,晚上20~23点又开始增加。
每个宝宝的胎动规律有所不同,所以孕妈要熟悉自己宝宝的胎动规律和频率,以此大致判断胎动是否正常。
一般胎宝宝每小时会动3~5次,如果孕妈发现胎动次数