考前要积极休息,不打疲劳战,给自己一个好心情;
以一个积极的心态对待考试,考前给予自己积极的暗示来缓解压力,比如给自己说:"我是全市最棒的学生","我一定能考上","没问题,我是最优秀的!""我来这里就是为了考高分的!"
饮食上考前不要大鱼大肉,也不要过度节食,多吃清素的东西,另外注意饮食卫生;
珍惜发卷之后,开考之前的五分钟,仔细检查试卷是否有问题,如有问题举手向老师提出换卷子,放松心情,保持冷静;
认真审题,仔细答题,先易后难。不要觉得试题简单而不认真思考就轻易下笔,也不要觉得试题难而慌乱;
学会利用精神胜利法,对于很难的题,没思路的不要紧张,要这样想:我难人难,我不畏难;我易人易,我不大意;
做完卷子后要认真检查,但发现错误一定要仔细演算,有把握的再改。