对于生长期的宝宝来说,家长很重视给宝宝补钙。家长会给宝宝挑选各种的补钙产品。其中乳钙是一种易吸收的补钙产品,是不少妈妈的首选补钙产品。那么宝宝应该从什么时候开始补钙呢?乳钙适合多大的宝宝吃呢?我们一起来了解一下。 乳钙相对来说好吸收,是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%,钙约0.1%。与其他食品中的钙相比,是最优质的钙源,这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态,其中包括胶体状的磷酸钙约40%,与干酪素结合钙约30%。牛乳中的钙约有30%为可溶性钙,在可溶性钙中约有30%属离子性钙,60%为柠檬酸钙,余下的10%为磷酸钙。乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙,含有牛奶的营养元素,富含钙质,而且可以促进钙的吸收。 一般来说,宝宝三个月就可以吃乳钙了,为了促进钙的吸收,妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间服用,也可以在睡觉之前服用。一般来说婴儿乳钙可以在两餐之间服用,也可在晚上睡前服用,这样钙吸收效果都是不错的。