原生家庭,就是自己和自己父母所构成的家庭。原生家庭在很大程度上决定了一个人一生的轨迹。怎样摆脱原生家庭呢?
首先,当你碰到问题的时候,尽可能不要向自己的父母求助。一方面要培养独立解决问题的能力。另一方面,自身的问题可能恰恰是原生家庭的基因造成的,这个时候求助于父母,可能适得其反,不但不能有效解决问题,反而容易把问题弄得更糟。真的需要求助,可能找找师长或好友。
对于父母,在跟他们交流的时候,你可以倾诉,但最好不要让他们建议,要学会独立,只有脱离了原生家庭的影响,才能启动独立的第一步。
我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的关系。当我们的家庭还是原生家庭时,子女应当孝敬父母,父母应当关心子女的生活。
当我们有了新生家庭后,在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体,应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来,注重新生家庭中夫妻二人的合一,更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。