如果没有性生活,在正常情况下进行手淫最好是一个月两次左右,适度的手淫能够缓解生理方面的需求。
手淫是一种没有异性参与的自慰行为,但一定要适当,如果过度进行手淫会对身体造成很大的影响,所以平时一定要特别的注意。
如果是正常的成人,没有正常的性生活,一般情况下建议两周的时间可以正常的手淫一次,如果一个月手淫三到四次也是比较正常的,这都是一种正常的自慰行为,而且不会对身体造成很大伤害,从生理上来看适度的手淫也有利于心理身体的释放,满足生理性的需要。
但是过于频繁地进行,会对身体和心理上造成很大的影响,长期与会导致炎症,而且还会出现阳痿早泄的情况发生,甚至严重的情况下会导致生育功能出现障碍,所以一定要适当进行。