被感染乙肝病毒以后就要注意自己的饮食了。不能像从前一样不忌口什么都吃。要注意饮食清淡,不过过多食用油腻、辛辣食物;减少使用抗生素,在服药期间尽量保证所服药物的单一性和有效性;要减少食用乌贼、海蜇、虾等海鲜食品。乙肝患者不能吸烟,烟中含有的焦油、尼古丁、一氧化碳等会抑制人体肝细胞再生和修复;不能吃辣椒、花椒、胡椒等辣味较重的食物,这些食物容易引起人体消化道生湿化热,不利于疾病恢复。 乙肝在日常中的护理尤为重要,如果可以在在饮食起居、个人卫生等方面都加倍小心,还是可以有效缓解相关症状的。要适当锻炼,根据天气温度变化随时增减衣服,预防感冒和各种感染。