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乐哈健康
刮痧后感觉全身没力气 为什么刮痧后特别虚
糖粿糖粿
许 多人在刮痧之后都会觉得全身没有力气,身体特别的虚弱,这是怎么回事呢?
1.气血不足
气血不足的人刮痧也可能会在刮痧后感觉全身没力气。
刮痧使用特定材质的刮痧板,在身体的特定穴位,进行反复刮动、摩擦,令身体出痧,而在活血透痧、驱邪排毒的同时,身体局部的毛孔打开,也会消耗身体的正气。如果本身就有气血不足的情况,那么在刮痧的过程中,消耗身体正气后,就会加重症状,短时间内出现头晕、乏力等情况。
另外,如果女性正处于月经期间,此时刮痧更容易出现气血不足的症状。刮痧过度也会导致耗气过度。
2.刮痧后洗澡
刮痧后感觉全身没力气还可能是在刮痧后立即洗澡了。
通常建议在刮痧3小时内不建议碰凉水、洗澡,因为这时候身体毛孔打开,如果洗澡的话很可能造成湿寒入侵,出现头痛、头晕、四肢酸痛乏力、昏昏沉沉的症状。
另外,刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕、乏力等不适的症状。
3.阴雨天刮痧
阴雨天刮痧也可能会导致刮痧后感觉全身没力气。
刮痧是为了通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,再加上刮痧是促使毛孔扩张的,通常会选择在天晴时进行,如果是在阴雨天刮痧,就容易增加湿气,导致肌肉乏力、疼痛等。
4.本身存在疾病
刮痧后感觉全身没力气并不一定就是刮痧引起的。
如果本身感冒了,或则会存在低血压、高血压、低血糖、颈椎病、贫血、脑血管疾病、美尼尔氏综合征等,都可能会出现浑身无力等症状。
因此如果存在病史或者经过休息后症状没有改善,应当及时就医治疗,以免耽误治疗。
为什么刮痧后特别虚
1.刮痧过度
刮痧后特别虚,可能是刮痧拔罐过度引起的,比如说刮痧力度过大,刮痧过于频繁等,都可能导致气血亏虚,就会有精神不振、头晕、出汗等情况出现。
2.本身体质虚
如果本身体质比较虚,比如说体质阴虚、气虚,也是不适合进行刮痧治疗的,否则在刮痧之后耗气太多,卫气不固,更容易出现体虚、乏力等情况。
刮痧后特别累怎么恢复
1.多休息
刮痧后特别累,还会有头晕、乏力、脸色发白