儿童近视首先要注意营养均衡,不要偏食挑食。要多吃一点含有丰富的维生素C的蔬菜水果。鸡蛋里面的蛋黄对眼睛的发育也是很有帮助的。其次动物的肝脏也含有丰富的维生素A,对视网膜发育也起到良好的促进作用,从某种程度上可以提高视力。相反,儿童近视尽量少吃甜食。经研究,食用过多含糖量过多的食物或甜食,会使近视度数的增长速度加快。影响近视眼,最主要还是用眼习惯不良所导致,如近距离看书或iPad等电子产品时间过长不休息。