舞蹈动作的学习方法(怎么学),有几个问题。一|学一个舞种怎么学?
二|学一个动作怎么学?
三|学一支舞蹈怎么学?
很多人想深耕一个舞种,很多人想快速学会一支舞蹈,很多人想快速学会一个动作。其实学舞蹈也就是这三个问题了。
我们选定一个舞种,进行短期快速大量密集型学习和训练,然后我们可以对这个舞种有一个快速的认知和框架。这个框架就是建立我们的舞蹈系统和学习思维。
总之学舞最快的方法就是,深耕一个舞种系统学习,短期大量输入训练。
然后是学习一支舞,就是记动作的问题,大多数人之所以记不住动作,是不知道怎么记,还有是不知道音乐怎么听,大多数学员学舞蹈都没有听音乐,只是在忙着跟老师比划动作,其实听力和肢体动作可以同时进行的。舞蹈理论里讲了一首歌的分段,可以回顾一下。
可以根据歌曲的段落来记。舞蹈动作和熟悉的体育动作或口令联系在一起记。还有很多方法,最好的方法就是多听音乐,多跳多练多录视频和老师的动作对比,这样进步很大。
至于学习一个动作,我们下面归纳了步骤。
一|学一个舞种怎么学?
我常说要有个学舞思维,就是不管你学什么舞种,你都可以用自己的思维去快速掌握,对标新的舞种。
比如我学会了肚皮舞,但我很快就会了其他舞蹈,扒舞速度也会很快。其实很多舞蹈基础的知识都是相通的。都需要调整身体状态,会跟音乐节奏,注意重心和轨迹的变化,起初你学习的时候,可能只能跟上步伐,一段时间后你注意了手臂,跳的越久你看到的动作就越多。所以用我的教学系统会帮你建立学舞思维。
学舞一定要系统性去学,短期大量输入,身体记忆,头脑清晰就越快。
二|学一个动作我也给大家总结了步骤。
第一步,认识这个动作,比如名称和体位造型都是什么。第二,找到参照点和轨迹,也就是你的主要发力点,为了能让身体清晰的找到轨迹。第三,找到辅助发力点,为了让动作更轻松的做出来。第四,配合重心改变,节奏旋律变化。第五,可以加难度,比如步伐手臂,其他复合等等。
这都是我们学习的元方法,当元素分解到足够小,就会变得简单。
三|学会一支舞。
不用完全照搬一支舞蹈,有些人是因为要有自己的技巧风格处理。有些人是因为开始还注意不了太多细节动作。总之,先去会跳,节奏都踩上点。
先整体后局部。就是通学一遍,学个大概。目的是记音乐段。
然后分段学