产后脱发主要是内分泌方面的原因,具体说就是雄激素在产后恢复了原有水平,使已经过度服役的头发脱落,因为在怀孕期间,某些该脱落的头发在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落,而分娩之后,这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平,原来过度服役的头发就开始脱落了。产妇平时要放松心情,保持健康的心态,注意饮食营养和规律睡眠。