莲藕黑豆排骨汤的功效一一
中医认为这款汤水可以补中益气,润肺止咳,健脾,化痰,活血通络,对于脾胃虚弱导致的食欲不振,气血亏虚导致的头晕头痛,有一定的改善作用,对于肺热咳嗽有消退的功效。
从营养学的角度来讲,这种莲藕花生排骨汤的碳水化合物,蛋白质,氨基酸都比较丰富,可以增强食欲。