燕窝只是满足人们的虚荣心,燕窝如果被当作万能药,不分人群与场合的推荐,尤其是想当然的认为初生婴儿与儿童食用可以健脑,实际上存在巨大风险。燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。 素食者可以吃燕窝吗? 燕窝早已被证实是一种普通的蛋白质,对人体健康没有丝毫补益,甚至银耳的营养价值都远超燕窝。 然而被国人奉为神话补品的燕窝,背后竟然是美丽生灵惨遭毁灭得无言血泪,这些无辜的生命因为我们的口腹之欲令还未出世的小燕摔得粉身碎骨,让心力交瘁的母燕悲伤丧命,没有市场就没有人去采集,燕子就能平静的生活。其实燕窝说白了就是一些蛋白质,只要平时饮居得当,完全不需要补充这东西,而且吃些桃胶,银耳,常年吃也是一样的。
就是因为燕窝稀少难采,人类把他奉为上贫。其实世界上没有灵丹妙药,如果有的话,富人们一个也不会生病,不会死亡了。只要平时生活节制,注意锻炼,心情愉快,比什么都强。