结合提供的病史,首先考虑是由于外伤而导致的牙周膜损伤,这种情况需要及时的去正规的医院口腔科进行固定修复改善缓解症状,一般需要一个月左右的时间才可以恢复正常。平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。定期检查牙齿。