首先,要戒烟戒酒,不要吃辛辣的食物,并且患者容易发生缺钙现象,所以要坚持喝牛奶或服用补钙药品。多吃蛋白质高的食物,因为蛋白质可以维持氮平衡,改善肝脏功能,有利于肝细胞损伤的修复与再生。由于患者的食欲不佳,经常合并胆囊疾病,脂肪性食物摄入不足,病人就需要吃适量的脂肪食物,全日脂肪供给量一般在32-55g,或占全日总能量的30%左右为宜。 建议如果真的发现自己得了大小三阳,不要慌张,保持一个健康愉快的心情,去医院做个检查,配合医生,还是会痊愈的。