硬度不够都有哪些危害?
首先会影响个体健康,如果有勃起功能障碍的话,说明性功能方面已经是红牌了。专家表示,有一半的患者在确诊后的5-10年里边还会有可能会有血脂异常、血压升高的等问题。而且不利男性生育,得了勃起功能障碍患者的阴茎会很难勃起来的,这样精子就没有办法进入到女性的身体里边,生育自然就困难了。
硬度不够?教你4个靠谱的硬度提升方法:
1、减肥。对于一些人的阴茎不够硬,也不是因为长,而是因为胖。如果你的身体胖到一定的程度,阴茎的硬度也会有影响的。所以,如果想要硬度变好,就需要你去减肥了。
2、冷水锻炼也是极好的。在握紧你的阴根部之后,在硬的状态下放到冷水里边,一分钟后,拿出来并擦干,再放到一个热水中,和冷水一样,之后如此冷热交替。
3、锻炼身体。去散步或者是呼吸一些新鲜的空气,对你来讲,也是十分好的。个人的运动是一定要有的,只有这一点做到了,才会让自己的硬度达到好的高度。
4、强化阴茎反应。训练阴茎可自由上下抽动。在早上勃起到小便之前,用手指轻压和阴茎前端相差的1/3处,然后把阴茎往下压,这样阴茎会变得挺立了,然后用手感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复做一分钟。