根据你的描述。你可能是扎头发扎的太紧了。或者是平常疏头你太用力引起的。可以把头发扎的松一些。另外头皮疼,可能是你的头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了,出现了血液不畅通的情况,就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了,排不出来,就会出现头皮疼的情况。