胳膊过敏起了疙瘩,通常是因为皮肤过敏反应导致,所以在急性期的时候皮疹一般比较红肿,并且可能会有糜烂、渗出的情况,建议忌口辛辣、海鲜、牛、羊肉等食物,同时避免用热水烫洗。可以湿敷治疗,比如外用呋喃西林溶液,或生理盐水、乳酸依沙吖啶,把6-8层的无菌纱布蘸湿后冷敷在过敏的部位,每次冷敷10-20分钟,每天2次。待过敏症状好转好,皮疹颜色转暗淡,以及有少许脱屑的情况,进入亚急性和慢性期后,可以考虑外涂糖皮质激素药物,进一步抗炎、抗过敏治疗,比如地奈德或糠酸莫米松,每日2次外涂。