胃不好的人群建议不进食方便面等快餐类食品。方便面属于油炸食品,而且其内添加防腐剂,长期进食方便面会造成胃部症状进一步加重,可以引起慢性胃炎,甚至消化性溃疡,也有出现胃癌的报道。对于胃不好的人群首先建议进行胃镜和呼气试验检查,以明确是否存在胃病,是何种类型胃病,以及是否存在幽门螺旋杆菌感染,以指导临床诊治。同时在日常生活中还应当注意饮食规律,以清淡易消化饮食为主,避免进食辛辣、油腻、盐腌、熏烤、过甜、过酸、过热的食物,避免饮酒吸烟,避免饮用咖啡和浓茶。