寒凉刺激的物品会导致月经推迟。请您排除怀孕以后,服用些活血调经的药物进行治疗,同时避免影响月经的诱因,调理内分泌来进行治疗,规律月经周期! 1、做好腰腹部保暖,不要接触寒冷刺激的物品,饮食清淡,避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物!2、注意休息不要熬夜,保持心情愉悦,消除不安情绪!3、保持大便畅通,不要便秘!