立位洗澡不用弯腰,尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。在没有洗淋浴的条件时可以擦澡或用脸盆、水桶盛水冲洗。 3、饭前饭后不可洗澡。饭后马上洗澡,皮肤血管扩张,血液过多流向体表,易影响食物的消化,甚至引起晕厥;空腹洗澡,则易诱发低血糖而虚脱昏倒。 4、洗澡时间不应过长:浴室内通风不良,空气混浊且湿度大,加上洗澡时血液流向体表,而使孕妇大脑和胎盘血液相对减少,洗澡时间长对母儿都不利。 5、不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗外阴。否则,可能损害局部皮肤。 6、冬季不宜在浴罩内沐浴:有些家庭为了避寒保温,冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴,常人尚可应付,但对孕妇就不太适宜。