早晨不想起床,一天感觉很疲惫,不愿意做事情和记忆东西,和人交流提前设想要积极有趣的沟通,但是实际会被他人的悲观情绪感染,尝尝闭口不言,陷入思考。常常对亲人抱怨和发脾气,无法开心的起来。
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你的标题是一种个人空间被挤压的感觉,而这种挤压更多来自于我们心里的局限,我们在逐渐的封闭自己,让自己的空间越来越小,因为人是社会化的动物,当你逐步封闭自己的时候呢其实就属于我们,把属于自己房间的很多向外打开的窗户都关上了,那自己拒绝和外界交流,就会产生一种自己只能在这个空间生活,出去都是危险这样的一个感受。心情会和压抑。
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:我感觉您说的更符合我的心境,朋友说我是特别能憋的性格,又不开心不顺利的事情不和任何人吐露,所以这种情况是自闭倾向吗?
出现这种现象你是怎么打算的?准备要怎么样……如确认已经决定要改变可以来电咨询,会收获到有效的方案
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你为什么经常有此感觉呢?原因是工作压力,职场压力以及自己的不自信以及焦虑问题造成的。深度咨询请再联系。
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