你好,跟你说的情况没有很好的办法,你可以多喝水减少一切刺激性因素,然后用西瓜霜,猴宝含化效果是非常好的。可以起到好的消炎作用。建议,平时注意好的生活习惯,养成多喝水的好习惯就可以了,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜增强体质提高自身免疫力。