楼主你好! 首先确认一下你的U盘是否支持热拔插,如果支持的话,你可以在退出U盘的时候直接拔掉就行了,不用再点击退出程序选项。 如果不支持热拔插,而像你说的那样,被程序占用无法退出。那么为保证资料安全,建议你重新启动系统后再选择退出。