根据你的描述你的情况是颞下颌关节功能紊乱病,不影响备孕,一般开始是耳前局部热敷,或做颌垫治疗,就是用热毛巾耳前局部热敷,一般是不会加重,建议你到三级医院口腔颌面外科就诊看一下,最好是看一下治疗。