保护颈椎健康势在必行,但不可过于粗暴,一切以轻、柔为核心,在临床这么多年里,我见过无数因为不正规按摩、大力拍打导致病情加重的患者,按摩、推拿、牵引都是常见的物理治疗,但其中也存在风险,一旦操作者用力过猛或技术不到位,不仅不能治疗病情,反而可能造成更加严重的后果。
PS:对于颈腰疾病患者来说,平时的运动应该减少椎体压力,比如说游泳,就是我最为推荐的运动项目之一,只要注意保暖,就不会有任何伤害,更可以辅助患者康复。