这种情况不太好估算,无论是男孩子还是女孩子,在十四岁时都处于青春期,都处于生长发育的高峰期,并且这个高峰期会持续3-4年的时间,因此只能说在这几年,身高会有很大的变化,至于具体的可以长多少,这个不太好说,因为个人的身高是和遗传、环境及后天因素等多种原因有关系的,而人为可以改变的就是在这个期间尽量注意营养均衡,多参加户外及体育锻炼,多做拔伸牵引的动作,尽可能的促进身高的增长,但是具体的长多少,是不能控制的。