金桔熬水适合8个月以上的宝宝食用。金桔的糖分比较高,小宝宝不宜很早就食用甜度高的食物,不然,对宝宝的
味觉会产生一定的影响,让宝宝的口味偏甜,喜欢食用甜食,所以,一般建议宝宝8个月后,再食用为好。
4、宝宝喝金桔水要注意
1.不宜多吃。宝宝的肠胃正在发展期,金桔的膳食纤维含量丰富,一次性过多食用,极易引起宝宝肠胃的不适。宝宝一次食用2个金桔就可以了。
2.体质偏热性的宝宝不宜食用。金桔性质偏温,对于体质燥热的宝宝来说,食用金桔会增加体内的热气,引起身体的不适。
3.不宜加糖食用。宝宝不宜食用很甜的食物,而金桔本身就带有一定的甜味,加糖反而还会影响宝宝的味觉发育。
5、金桔熬水止咳的做法
1.准备适量的金桔、清水。
2.将金桔清洗干净,在食盐水中浸泡20分钟。
3.然后再清洗干净,在金桔的果蒂部分切一个十字小口。
4.然后放入锅中,大火煮开,小火熬煮20分钟即可食用。