你目前的这种情况属于视疲劳,需要进一步明确有没有视力散光眼压眼底变化,目前需要到眼科进一步检查视力散光眼压眼底,评估眼睛的变化情况,可以适当地服用鱼肝油,每天要保证充足睡眠,促进身体机能状态恢复,