中脘穴是人体养生保健的一个要穴,治疗疾病的时候,可按摩该穴位,也可采用艾灸,刮痧的方法进行调理,那么中脘的准确位置在哪里呢?

中脘的准确位置图

标准定位:在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。
简便取穴:胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。

按摩中脘的作用

中脘穴属任脉,为八会穴之腑会,胃之募穴,是四条经脉的会聚穴位,人体脏腑的正中,是人体正气与疾病的必争之地,故本穴可用于治一切腑病。