为提高透析病人的生存质量,在没有运动禁忌症时,病人应鼓励积极参加活动。
第一、运动可增加最大氧摄取量从而改善病人的体力和耐力。
第二、运动可以改善糖代谢,使血浆胰岛素水平下降;使中性脂肪减少,HDL胆固醇上升;使升高了的收缩压和舒张压下降。
第三、使病人焦虑和忧郁症显著好转等。
血透患者宜参加的活动项目,通常有体操,各类拳操、慢跑、散步、骑车、游泳等。运动方式要根据个人身体状况、兴趣爱好和客观条件来决定。无论何种运动,均应在医师的指导下进行。运动还要注意遵循量力而行、循序渐进和持之以恒的原则。