你好,根据您现在所描述的这种情况,多考虑中医所说肾精亏虚,肾气不固而引起的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,多饮水促进身体的新陈代谢。