确实不论是什么东西来说都不要吃的太多,吃多了对身体也没有什么好处,比如说香蕉如果香蕉吃多了也是没有什么好处的,对于成年男性来说,一天吃两个香蕉就可以了,吃多了会导致你容易上火,所以针对这种情况来说,还是要少吃一些,除了香蕉之外,你还可以吃一些其他的水果,也是非常不错的。