根据你的描述你上述情况属于睡眠的问题,你存在失眠的情况的话,那么一般就诊医院购买安定片,可以购买3天的量,也就是6片,最多10片 上述情况一般小剂量开始服用,一般先服用1片,也就是2.5MG,效果不好的话,再追加一片,上述药物效果还是不错的,自己观察看看吧,平时注意清淡饮食调节好,上述药物主要功效是抗焦虑、镇静催眠,也用于抗紧张、抗恐惧及抗癫痫和抗惊厥。属于国家严管的二类精神药品