跑步时心率160~170次每分钟,正不正常要看具体的情况。正常人,当跑步的运动量比较大时,心率可以达到每分钟160~170次,属于正常的情况,当停止跑步,心跳很快就可以恢复正常。如果只是进行慢跑,运动量并不大时,心率达到每分钟160~170次,这时可能属于不正常的心跳,要考虑可能患有相关的疾病,如心力衰竭、甲亢、贫血等。对于有相关基础疾病的人,要学会进行合理运动,避免在运动的过程中,使心跳明显加快,从而加重心脏的负担,导致疾病的明显加重。