高血压当然可以吃西红柿。西红柿属于常见的蔬菜,具有一定的降压作用,西红柿中的番茄红素,还有一定的抗氧化作用,可以降低心脑血管病的风险。应季的西红柿,是高血压患者不错的选择,如果高血压合并糖尿病的话,血糖控制不理想,西红柿可以作为水果的替代品。高血压患者,没有明显的饮食禁忌,只是每天的食盐量不要超过5克,适当控制脂肪的摄入量即可。平时养成良好的习惯,多锻炼,增加户外活动,戒烟限酒,保持良好的心态,尽量避免熬夜。