荔枝在我国历史上也算的上是久远了,荔枝味道甘甜,受到了很多人的喜爱。除了美味之外,荔枝还有很多的保健功效,对肝脏很好,可以生津止渴,消肿利尿,很适合产后身体虚弱的妇女。荔枝还有很好的美容效果,这是因为它含有丰富的维生素和微量元素,可以促进皮肤新陈代谢,排除体内毒素,减少色斑的发生,使皮肤更加光滑。
3、哈密瓜哈密瓜味道甘甜,营养元素也是相当的丰富,脂肪含量低,很适合在初夏季节食用。但是哈密瓜属于凉性的水果,体寒的人不适合多吃,否则会引起腹泻。
4、菠萝