　2020-05-23　10:56:44　来源:　啊珊　举报　家庭当中,控制欲强的情形很多,老公控制老婆,婆婆控制老公,母亲控制孩子等如果你仔　细留意,　我们每个人都有着不同强度的控制欲,只不过这种控制,发挥在什么地方。　下面我们剖析一下控制欲的几种外在表现,及调整措施。　01　有机会控制人的,大部分用在人的身上了。　比如女强人能把家里安排的井然有序,工作中也能独挡一面,奖惩分明。孩子通过　哭闹获得父母的关注　,于是便继续用类似的方式,来　控制父母满足自己　。　但因为控制人常常会产生　无力感　,因为对方也是人,有时候控制过度会让对方产生逆反心理。　一些人的控制,就会转移到　物件　上,比如孤寡老人个人生活,他们常常表现在对物件的控制上,拣回各种箱子柜子堆满楼道,用不上的物品也要屯积几十年,万—哪一天用上了呢?　02　过度的控制,归根结底,是一种安全感不足的表现。　我们常常觉得喜欢控制别人的人很讨厌,但如果你现在了解到,其实他越控制,越显示了他　安全感不足　,你还会有愤怒吗?　夫妻之间,家庭之内,常常会有一个人起控制的主导地位,另一个人总是觉得忍让一下,毕竞要　维系婚姻关系　,要给孩子创造良好环境。　可是时间久了,自己的安全界限也会晃动,总被方控制,意味着自己的　可控性和可控范围被进步缩小,　那么自己是不是就更危险了呢?于是被控制者奋起反抗,两个人成　对立　模式。　控制者习惯了通过过往的控制,和对方顺从的反馈,满足自己的安全感。可是对方路数一变,自已就慌神了,原来在自己可控范围内的人和事,不再可控了,于是他的　安全界限　也晃动了,他可能会采取更加强烈的方式来加强控制,最终形成　两足对立,两败俱伤　。　从这种意义上来讲,老公控制老婆时,老婆越反抗,反而让老公安全感更加不足,从而加重控制,就像这位学员说的,控制欲太强了,很可能　双方互动　的过程中,一步一步积累起来的。　那么怎么办呢?当你了解到对方是因为　安全感不足才　进行控制时,你就要来着手做两件事情。　01　利用你自身的优势,来给对方更多的安全感。　并不是说让老婆安于被老公控制。但一定要知道,老公的控制常常是表面现象,他要的只是一种看似顺从的回馈,你可以回应他　"好的我听到了"　,而不是　“你说的不对";　你也可以告诉他　“放心,你的话我一直放在心里”,　而不是　“你总说些没用的,以后别说了"。　02　逐渐引导对方,把控制别人转化到控制自己身上.　很多人之所以控制外部却又筋疲力尽,全在于他并没有意识到　,控制自己才真正能利用自身的资源,来满足自己的安全感　。　老公要求老婆按他说的做,但老婆没做时,老公的安全感受到冲击,因为他的信念系统里显示的是,只有　她按照我说的做,才代表我还有用　,我是安全的。　可是如果对方不做,我自己也同样可以把事情做好,我可以表达需求,但没有依托我也不害怕,因为我一个大男人,已经很　强大　,那么他也不会因为　控制不了对方　,而感觉到懊恼。　所以老公再要求老婆做什么事情的时候,老婆可以温柔的说:　“好呀,我们两个一起吧。”　然后在过程中不断的激励老公,告诉他,他做的真的很好,如果他自己做,可能比两个人一起效果还要好。　这样,我们就有机会,帮助他把自己对外控制获得安全感的信念,转移到对内控制,　自己相信自己,自己给自己安全感。　当然,正在看的朋友们,如果你发现自己控制偏强,也可以通过这样的方法来改善自己,让自己更　平和。