发生心脏神经症的常见原因有生活不规律、睡眠不足、工作紧张、思想压力大、工作或生活中遇到了不开心的事情。
还有一个常见原因是周围的亲朋好友突发了心梗甚至猝死,给自己带来很大压力与恐惧感。
这类患者应该咋办呢?
只要在正规医院经过医生认真检查没有发现心血管以及其他相关疾病,患者应该学会“放下”,不要总去想它。
这种病越是关注的多症状会越明显,如果不去管它、不去理会,反而会轻些。作为家属,也要帮着患者去放松,转移其注意力,切忌比患者本人更紧张。
不要一次又一次的去各级医院看病,更不要反复做各种检查甚至昂贵的检查,甚至拿出查不出疾病不罢休的态度。
尤其不要尝试什么偏方、神药,而是应该自己调整心态,去除可能引起心理压力与紧张情绪的原因。