使用产后收腹带注意事项
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。
1、注意材质选择
有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅,不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。
2、避免捆裹太紧
尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
3、避免使用时间过长
部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。
产后收腹误区
误区一:捆裹挤压
用几件套或纱布,将整个腹部上中下给捆裹起来,这种方式是非常错误的,也是现今和过去产科医生极力反对的,这种捆裹式会挤压人体腹腔内脏,影响血液循环,对产后整个身体恢复极为不利。
误区二:收胃
产后收胃是极不科学的,稍懂一些医学常识的人都知道,产后及时收腹、收骨盆、恢复子宫是很科学的,产后收胃就没任何道理了。收胃会挤压损伤肠胃,对产妇的整个营养来源和哺乳造成很大影响。