语言的局限性。人类的很多体验是无法用语言准确表达。很多年之前因为失眠问题不得不求助于瑜伽冥想这样的方式,在长时间练习之后,发现睡眠质量好了很多,而且对自我的观察以及感受都更强烈了。后来和一个朋友交流冥想的感受,发现无法向对方描述,对方也无法去体会到我在讲什么。另外一个比较深的感触是,随着年龄增长,越来越相对包容,也懂得感恩和帮助其他人,而且是发自内心的。我偶尔就会去思考这个问题,到底是什么使我发生了这样的变化。我自己总结下来可能的原因,一是自从有了老婆之后对待生活的感受发生了很大变化,人也变的平静和乐观,也学会了欣赏生活和包容自我,二是年龄增长人也会经常觉得过去做过很多蠢事,也慢慢学会去包容其他人,另外对身体衰老的一些感受也让自己对很多事情有了不同的看法。所以我发现,之前很多道理虽然只是口头上懂,但是其实很难真正理解,反而是外在环境的变化,经历了一些人或者事,身体的变化,才变得真的明白。所以孔子的“三十而立四十不惑五十知天命”确实是有道理的,人的很多认知只能通过感受和经历才能学会。