总是放屁而且很臭,有可能是以下几种情况:1、积食,如果人们存在及时的情况,食物就会在肠胃部位长期的囤积,没有及时的排出体外。为了促进肠道的轻松,可能会有适当的气体排出。排出的气体臭味异常,也就是人们常说的屁。2、饮食结构不合理,在平时饮食结构不合理,经常吃油腻和辛辣的食物,容易导致放臭屁。所以需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时要坚持多喝水。出现总是放臭屁的情况,意味着人们的饮食结构是不科学的,需要进行积极的调整。