憋的时间长了,尿量多,膀胱适应了,所以排尿会有等待,能尿完就没事,要是尿了以后感觉还有尿,那就是没有尿完,就需要检查了,不要憋尿就不会了,您可以试试,那就是尿完了,如果没尿完,你就会感觉还想尿,或者尿自己流出来,手淫不要过度就行,您不要故意憋尿就行,让膀胱不要过度紧张。