左脚脚心疼的原因有很多,有可能是外伤导致,也可能是长时间劳累导致。具体原因如下:①外伤包括异物的扎伤、砸伤或者割伤等,都会导致局部软组织的损伤,形成无菌性的炎症,导致疼痛。症状较轻可以在疼痛部位热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。严重外伤还应该去医院拍片检查,注意是否有骨折,再根据严重程度相应治疗,必要时行手术治疗。②也有可能是长时间一个姿势,比如站立行走,所导致的足底筋膜炎,局部肌腱劳损等。这种情况注意休息,保暖很主要,避免受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。少走路,多热敷烫洗一下,多穿厚底软鞋。③如果上述措施都不能有效地改善疼痛,应该积极完善检查,排除局部占位性病变,比如肿瘤、结核,甚至化脓性感染等。