血压高,考虑应该是和最近心理,情绪,或者遗传因素等有关出现的症状。你测量血压时最好休息一会再测,避免运动量大接着测容易血压升高。建议患者平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,尽量少活动,多休息,注意饮食,最好低盐低脂,清淡饮食,多吃一些水果和蔬菜。