孩子得了哮喘,除了接受正规的治疗之外,还要注意些什么呢?
首先为自己的孩子建立一份“家庭病案” 把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度,发病当天的气候情况,有无非凡饮食和非凡化学物质的接触,用药情况,发病前24小时内生活中发生过的非凡事件,孩子是否有过剧烈活动、有无大哭大笑等,均要具体记录下来。这样,经过长期耐心细致的观察、分析和归纳,就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素,从而采取相应的措施加以避免
1、脱离过敏原:不要接触冷空气的刺激,如空调。明确对什么过敏就要避免接触它。戒烟,避免吸二手烟;
2、预防反复的呼吸道感染:如感冒。
3、可以吃一点调整免疫的中药,如党参、虫草等。
4、饮食上不要吃太多冰冻的东西。其他的食物,如果明确了吃什么会引起哮喘,那下次就不要吃;如果吃了没事,就可以放心地吃。不要什么都害怕给孩子吃,结果导致孩子营养不良,抵抗力更低,就容易感染,诱发哮喘,最后形成恶性循环。哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,比如:豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔,加重呼吸困难。
5、哮喘患儿的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。窗帘、枕套、被套、床单等,需勤换洗。最好使用55℃以上的热水洗涤;因为虫螨喜欢躲在枕头、被子的角落里,洗洗晒晒可以把它清除。
6、 、哮喘病孩的内衣应以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。避免穿羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物、腈纶、涤纶等易引起过敏的化学纤维衣料;不要养猫狗等宠物,不要玩毛玩具。
7、要孩子适当地锻炼身体,增强体质,但如果运动会引起哮喘的话需注意运动不要过急、运动量不要过大。
8、不要令孩子大哭,尽量让他保持情绪稳定。
9、患儿卧室既要保持一定的温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间,不能立即进住。至少应打开门窗流通一周,以防接触过敏;
10、发现孩子哮喘及时诊治,遵医嘱坚持用药。
主持人:刚才你提到孩子要适度的活动,那哮喘儿童怎么样来进行活动?
医生:虽然运动可能诱发哮喘发作,但并非各种运动都会激发哮喘,有些哮喘患儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。
哮喘患儿因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作,因而在缓解期直鼓励患儿适当参加运动,如散步、慢跑