绝经了是可以服用阿胶膏的,这个您不需要太担心,阿胶糕也是需要看个人的体质的,你可以少量服用,服用后如果出现上火的情况和不舒服,建议及时停用。结晶之后一定要注意自己的身体情况,保持良好的心态,饮食方面要清淡,多喝开水,少吃辛辣刺激性的食物。