吃激素长胖停药后的恢复时间因人而异,主要与生活饮食习惯和运动情况有关。服用激素,如糖皮质激素造成的向心性肥胖为一过性肥胖,在完全停药后,一般通过制定并执行瘦身的减肥方案,积极的运动和健身,配合营养均衡的膳食,可在三个月至一年的时间恢复身材。有些激素可引起食欲亢进的情况,热量的摄入较多,导致吃激素长胖的情况。在停药之后,不能及时改变自身的进食量,摄入的热量不能得到有效控制,并且缺乏运动,是很难恢复正常身材。