对于准妈妈们来说,怀孕是一件非常重要的事情,对于以后自己的宝宝的身体健康更是非常的重视。所以很多女性在怀孕的时候,对于自己的饮食是格外的注意的。那么孕初期可以吃绿豆吗?绿豆是我们平时常吃的一种食物,但是对于怀孕......
能吃豌豆尖的草酸含量很低,非常适合缺钙、缺铁、缺锌的准妈妈吃。豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食,涮锅,又可凉拌、作快餐蔬菜,更可用于调味、配色。但最好还是用大火快炒,并放点醋,以保持豆芽的脆嫩,同时还可以减少维生素C的损......