对女贞子这样的中药材来说,首先女贞子的服用非常简单,我们可以选择把女贞子用来泡酒泡水,我们也可以把女贞子加入其他中药一起用。但是在服用的时候也是有一些注意事项的。首先大家在服用女贞子期间要注意,饮食方面我们需要清淡一些,这样可以避免减少药效,同时还有一些辛辣刺激的食物也要尽量避免。女贞子不适合感冒期间的病人服用。由于女贞子性凉,如果肠胃不好的人每天服用的时最好在是饭前半小用效果最佳。孕女和儿童如需服用女贞子,需要医生的指导下服用,如果盲目服用女贞子是容易影响我们健康的。不过总得来说女贞子是没有什么副作用的,所以说女贞子是可以长期服用的,但是如果用于防治身体的某些疾病两周无好转需要就医,以免耽误病情。