刷bios的方法是:
1、下载解压后要更改文件名
2、下载个人主板对应的bios,解压后放在c盘根目录
3、重启电脑后按下F4
4、选择bios文件开始刷,刷完后自动关机
5、注意:升级过程中,不能断电。不要用winflash在系统内刷bios,容易出问题且不好解决。