撕膏药不痛的方法:1、热毛巾先敷一下再撕,在贴完膏药之后,一个是让膏药的粘性减弱,另一个是让你的皮肤毛孔张开,这样更易让膏药撕下来,让你减少疼痛。2、另外可以抹一些油性的润滑剂,可以有效的分开膏药和你的皮肤,让膏药有效的撕下来,然后也不会很疼,是很有效的方法,是可以进行尝试的。3、还有就是在贴膏药之前,应该保证自己贴膏药的地方尽量的减少毛发,有退毛条件的话,最好是去掉毛发,这样在撕下来膏药的时候可以有效的减少疼痛,让你减少痛苦。