打篮球小腿抽筋:1、运动过度了。运动过度会导致抽筋这是所有人都知道的情况,这属于肌体的正常生理现象,没办法解决,只有通过慢慢的锻炼加强身体机能,逐渐摆脱这种现象。2、缺盐了。这是大部分喜欢运动的人的主要情况。运动的时候身体的盐分会随着汗液大量排出体外,从而导致容易抽筋,另外,在天气热的情况下,缺盐过度还会导致意识模糊等。