举报
病情描述:前又摔断了脚环的螺丝骨,目前已恢复的差不多,可以不用拐杖走路,经常熬夜,会抽烟,不喝酒,请问身体方面该如何调理?
健康指导:建议先养成良好的生活习惯,不熬夜、少抽烟,规律生活。如果没有三高等其他疾病饮食上可以适当的多吃些蛋白质含量丰富的食物,例如瘦肉、鱼类、奶类等都是可以的,另外适当的活动,希望我的回答能对你有所帮助。
已回答网友203999个问题
你好根据你的叙述,你的情况最好是戒烟,不要熬夜,平时要注意早睡早起有利于身体健康。建议你在平时的生活中注意多食用含钙量高的食物,例如:骨头汤、老年钙片、虾皮、紫菜等。
已回答网友225833个问题
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。
已回答网友202479个问题
你好,随着年龄的增长,骨质疏松的情况会逐渐显露出来,需以高钙,高维生素饮食为主,适当服用钙片,维生素D,更有利于骨折部位的愈合。建议戒烟,注意休息,避免患肢过度运动,注意患肢保暖。
已回答网友222077个问题
你好,这种情况主要是饮食上注意营养搭配,也要适当的运动。饮食上选择肉类,奶类,鱼虾,蛋白含量高的食物同时多吃维生素C丰富的水果和蔬菜来增强抵抗力,睡眠休息规律,不抽烟。
已回答网友428883个问题