发生骨折以后,应该立即停止活动,迅速冷敷,冷敷的目的是为了收缩破损的毛细血管,尽量减少出血,有利于后期的恢复。如果骨折得到有效的固定,一般一周或两周以后可以热敷,建议过早的热敷,热敷的方式可以用暖水袋,或者是烤灯之类的。