菊花泡水具体的功效
1.明目养神
现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏,长时间的对着电脑或是手机,尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩,菊花茶能够清肝明目养神,缓解眼睛的干涩和疲劳,保护眼睛。
2.清热解火,消炎杀菌
秋季干燥火旺,容易上火,喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用,帮助杀菌消炎,能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。
3.提升免疫力
菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用,经常饮用能帮助提升人体免疫力,调节心肌功能,降低血压和胆固醇。
4.抗衰老
菊花茶作为一种保健茶,还具有一定的抗氧化作用,能帮助延缓衰老。
5.防辐射
经常对着电脑工作的人多喝一些菊花茶还能起到防止辐射的作用。
6.消除浮肿利水
晚上熬夜后,第二天眼睛浮肿,这时候可以用菊花茶消除浮肿。具体的方法就是用棉签蘸取适量菊花茶,涂抹在眼睛四周,能帮助消除浮肿。
选什么样的菊花好?