我ai苍井椌 问:
“我最近一段时间上火比较严重,总是经常咳嗽,并且感觉嗓子里面有痰咳不出来一样,特别的不舒服,我听同事说甘草薄荷泡茶能帮助改善,但是我不知道这样搭配好不好,甘草薄荷泡茶的功效是什么呢?

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营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
甘草薄荷泡茶具有清热去火、消炎、健脾胃、解毒驱寒、促进食欲以及抗过敏的作用,薄荷属于寒性的植物,味道独特,甘草属于中药的一种,具有很高的药用价值,二者泡茶可以缓解上火导致的嗓子咳嗽的症状,平时也要注意多喝水增加代谢。