对于很多女性朋友来说,益母草颗粒并不陌生。但还是有一些朋友并不知道什么时候服用益母草颗粒最合适。那么益母草颗粒饭前吃还是饭后吃好呢,一次用量是多少效果最佳?
1益母草可以泡茶来喝吗
一、益母草可泡茶喝也可煮水外敷
益母草加红糖泡茶,其中红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚,主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄,脉虚细。
也可将益母草洗净煮水洗脸,有助于消除脸上的斑点。
二、喝茶有讲究别空腹喝
古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。
此外,饮茶要适量,忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。
我们现在知道了益母草可以泡茶来喝吗,益母草对女性来说是很好一种妇科良药,女性到了一定的年龄,妇科疾病就会增多,使用西药觉得会有副作用什么的,而中药长期使用没有什么副作用,让我们可以很放心,女性在平时的时候可以在家中备下一点益母草。
2益母草是饭前吃还是饭后吃比较好