\ue50a01:16　\ue50b\ue50a后退　\ue50b\ue50a前进　\ue50b\ue50a44862　\ue50b怀孕中期的时候可以适量的吃木耳。木耳里的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质和微量元素、钙磷铁、丰富的维生素。木耳有补血的功效,还有美容养颜的作用。木耳只能适量的吃,不能吃得太多,因为木耳有活血化瘀的作用,吃多容易导致滑胎,特别是怀孕早期的时候,容易导致流产。木耳属于性寒的食物,吃多了容易导致腹泻、腹胀,严重的时候,腹泻次数过多,容易导致子宫收缩,也容易导致早产或流产几率的发生。所以在怀孕期间,任何好的食物都不能暴饮暴食,适可而止。