瘦身并不是说一定要吃各种减肥药,因为副作用比较大,伤害比较大,可以通过一些饮食来帮助自己瘦身,比如苹果醋,虽然平常,但喝对了,也能成为瘦身的帮手。将30克土蜂蜜和1升水混合,还可加2大勺苹果醋调味,连续喝上2到3天,便可产生意想不到的效果,平均可瘦3到4公斤。与此同时,建议不要使用果醋,因为果醋是一种保健醋,对减肥作用较弱。与此同时,对于多**的人来说,减肥这个话题永远是百言不厌,金善喜说,“土蜂蜜减肥法”非常简单,只要把30公克土蜂蜜和1公升水混合,还可以加2汤匙苹果醋调味,连续喝上2-3天,就会有意想不到的效果,平均会瘦3-4公斤。