有炎症是可以吃羊肉的,但要少吃,不会有什么大影响,但是要忌食辛辣刺激的食物,例如海鲜、生姜等。饮食以清淡为主。因为羊肉是发物,吃了会加重炎症感染的症状,炎症期间多喝温开水,多吃水果和蔬菜。并要服用消炎药物。而且羊肉吃多了还会导致上火的症状,就算平时吃也要适量。平时要少熬夜,作息规律,能促进炎症的恢复。