吃红色的火龙果大便红色这是正常现象。红肉火龙果的红色为天然色素,花青素是一种天然色素,它的水溶性很强,如果没被人体完全吸收和分解,就会把小便或大便染成红色。对于该现象会不会损害身体,花青素有防癌、抗衰老、增强免疫等功效,是一种对人体有益的天然色素。