偶尔晒晒就行,没必要天天晒,如果长时间频繁晒被子,被子的纤维会缩短并容易脱落。最好在中午太阳最充足的时候将它晾晒,也可以用薄布盖住被子,这样可以保护背部不受损伤,并防止纤维因高温而受损,如果是合成棉被,只需要晒一到两个小时就可以了,因为这种被子没有纤维膨胀,稍微晒晒就能去除被子中的潮气。