今天我想谈谈对我我目前影响最为深刻的2本书,一本是武志红的《感谢自己的不完美》,一本是古典的《拆掉思维的墙》。我们每个人从小会受到来自家庭,及身边周围人的相互影响,难免会在性格或者思维上遇到很多困惑的地方,并且有些地方自身会极其厌恶,极想摆脱这种情绪,有的人会去逃避,有的人会去压制,去战胜这种不好的情绪,无论去逃避或去战胜,这种情绪并不会逃走,它会一直会在你的潜意识层里,或者以梦的姿态提醒你,或者在自己种种不好情绪的积累下,发生大爆发,产生更加不好的后果,《感谢自己的不完美》告诉我们,我们的所有情绪都是我们内心本身正常的反应,像我们不喜欢的惧,悲伤,痛苦,这些都是很正常的情绪,我们不喜欢,抗拒他们,是因为它们会让自己当下很难以接受。这本书告诉我们这些不好的情绪正是提醒我们自己该注意些什么了,该思考该做哪些改变了,什么是自身致命的弱点,什么是自己当前的缺陷,然后接纳自己的这些情绪。我读完《感谢自己的不完美》的这本书后,发生的改变是,遇到不好的情绪,不再像之前去抗拒,去逃避,而是去感受,接纳,尽量想清楚这些情绪的来源,慢慢发现是自己的思维模式存在问题,或者自己本是为一些当时忍受不了的情绪,自找烦恼,我遇到这样的情绪,也缓和了许多,对自己了解也更多。我们自身遇到困难的处理方式,会来自思维的反应,积极思维的态度,可以让我们将困难的事情处理的变得简单,消极的思维态度则会让当前的困难难上加难,当遇到下一次困难时,只会是恶性循环,逐渐打消自己的自信心,变得自暴自弃,对未来也会失去信心。看了《拆掉思维里的墙》后,感觉就是遗憾没有在早几年看到这本书,看后对我自身触动是挺大的,看后开始认为,我可以进化自己的思维模式,我可以勇敢一点,像那些看似自己认为不敢去触碰的地方,去尝试,通过尝试,找到这堵强真正看似牢固不破其实虚无的墙,然后将其推倒。这两本书看后都是对我思想触动很大,也解决了一些我之前从未认识到的局限局限问题,让我思考问题,更去要接近本质,然后去解决问题,而不是被事情的表象所困惑,去担心表象所带来的负面影响。