女,16岁,每天晚上不抱着闺蜜送的玩偶睡觉,就会失眠,有时候趴在桌子上午休时怀里不抱着东西根本就睡不着,谁能告诉我这是为什么?
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楼主,
你好
【每天晚上不抱着闺蜜送的玩偶睡觉,就会失眠,有时候趴在桌子上午休时怀里不抱着东西根本就睡不着】
你这个很显然就是缺乏安全感,你需要一个东西带给你安全感,让你感到安全。
关于你缺乏安全感,你可以回想一下你的童年有没有什么事情让你感到很孤独,导致你现在需要报个什么东西才能入睡。
你现在要做的就是做一些事情来改变一下现状,来满足你的安全感,比如换个环境,多交交朋友啊等等。
你也可以多和父母朋友沟通交流,让他们帮助你,满足你的安全感。
希望能够帮到你,成为一个安全感满满的人。
祝好!
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