病情分析: 你好,根据您的描述,您这种情况属于正常的生理现象,没什么大的问题的。 指导意见: 建议您平时饮食要清淡,少吃辛辣油腻的食物,每天快步走5000步,每日三餐要清淡,如果您的体重超标的话,可以在医生的指导下服用一些轻身减肥片等药物进行治疗