孕妈能吃清补凉吗?
能吃!
清补凉大多指夏天清热补湿的老火汤,使用的食材并不统一,广东地区的人经常饮用,有清热解毒的功效。只要汤水中不含有活血化瘀的食材,准妈妈就可以饮用。
坐月子能吃清补凉吗?
慎吃!
清补凉是广东地区夏天常饮用的一种消暑的汤,性味比较寒凉,新妈妈要慎吃。产后多吃性味平和的食物为宜。
哺乳期能吃清补凉吗?
能吃!
清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺。哺乳期妈妈可以适量吃清补凉,但要控制进食量,以免引起肠胃不适。
婴幼儿期能吃清补凉吗?
12个月以上能吃!
清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺。宝宝可以吃清补凉的糖水和汤,但不宜多喝。