新年还没结束是不是就感觉到这个年过的有点体力不支了?各种胡吃海喝,各种亲朋好友酒场饭局,让每个人都吃的脑满肠肥,感觉自己的身体是不是已经大不如从前了?以前可以连续熬夜连续喝酒都不会觉得累,都不会觉得有什么情况,但是随着年龄的增长,身体也开始出现了衰退的情况这个是因为什么呢?因为男人的肾脏功能是随着年龄的增加会出现不同程度的衰退情况,如果日常不注意保护和滋养,经常有一些不好的生活习惯更会出现比较快的衰退现象,肾是一个人的根本,肾脏出现了问题那么男人的健康就会受到威胁,因为肾脏是和整个男人的身体都是有关联的。
肉苁蓉是我们日常中听说过的一味中药材,被称为“沙漠人参”,很多人都知道它的滋补的作用非常了得,日常生活中很多人喜欢用它来泡茶或者泡酒煲汤来食用,肉苁蓉自古就是滋补佳品,《本草纲目》认为肉苁蓉可以补肾壮阳、润肠通便的作用。《神农本草经》记载:“养五脏,强阴,益精气。”肉苁蓉生长在荒漠地带的湖边、沙丘或者沙地,具有很强大的补益作用是西北人眼中罕见的宝贝,产量比较少,被新疆当地人称为是“活黄金”,有这样一句谚语“宁要苁蓉一筐,不要金玉满床”,足见肉苁蓉的珍贵。
历代中医认为肉苁蓉具有强大的补肾作用:“养命门、滋肾气,补精血之要药。”现代医学研究肉苁蓉营养丰富,含有大量的氨基酸、胱氨酸、各种维生素和矿物质,这些对男性肾和海绵体都有很好的补益作用,鉴于肉苁蓉的强大作用我们日常经常可以用它进行滋补身体,另外肉苁蓉含有很好的润肠通便作用。
肉苁蓉的吃法有很多常用的就是泡酒和泡茶,不过肉苁蓉的不同搭配可以起到不同的好处,肉苁蓉有了它,补肾壮阳强精的本事立马翻数倍,每天吃一点一天上升一分钟,常吃战斗力倍增.后面媳妇受不了。
1、补气血、滋补女性
材料:肉苁蓉2克、桂圆5枚、大枣2枚,将所有食材全部洗净放入杯中开水冲泡五分钟即可代茶饮用,一天代茶饮用。此茶可以滋补女性,对女性的肝肾虚贫血有很好的滋补作用,特别是女性补气血效果非常好,经常饮用可以滋补女性还能美容养颜益气血。
2、安神助眠、强筋骨
材料:肉苁蓉2克、五味子5克、枸杞子3克,直接开水闷泡五分钟一天代茶饮用,可以重复闷泡三到五次,常喝可以滋补肝肾、宁心安神,益气助眠,对失眠多梦肾虚的男女性都有很好的作用。
3、补肾强阳、益肾填精、增加男女生活质量
材料:焄灵芝4克、肉苁蓉