目前情况考虑压力,睡眠,饮食等影响内分泌进而导致的月经不调,建议注意保暖,喝点红糖姜水和益母草,如果效果还是不好需要去医院妇科就诊行妇科彩超看子宫内膜厚度后再行调经治疗