您提出的问题,半月板关节镜手术多久可以剧烈运动?一般情况下要等创伤部位完全恢复以后,可能三个月以上的。建议生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久走久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,多吃含钙高的食物,定期复查。