阳虚就是生命之火不旺盛,主要涉及到肾阳、脾阳、心阳的亏虚。阳虚体质总体特征
阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
阳虚体质形体特征
肌肉松软不实。
阳虚体质常见表现
平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌质胖嫩,脉沉迟。
阳虚体质心理特征
性格多沉静、内向。
阳虚体质发病倾向
易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
阳虚体质对环境适应能力
耐夏不耐懂;易感风、寒、湿邪。
阳虚体质症状
阳气虚衰,不足以温煦身体的四肢白骸,就会产生一系列以畏寒(怕冷)、手足不温等虚寒表现为主要特征的症状。
畏寒怕冷、性欲减退、舌体胖大娇嫩、腹泻、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、情绪低落、腰腿酸痛。
畏寒(怕冷)
阳虚的人怕冷,背部和腹部尤为明显,在严寒季节表现得更加严重,寒凉之感甚至会从手脚蔓延到肘部和膝盖,因此阳虚的人一定要保护好背部和腹部。
性欲减退,腰腿酸痛
肾主生殖,肾阳虚会导致性欲减退、性冷淡。
肾主骨骼,肾阳虚会引起脚跟、腰、腿疼痛,下肢肿胀等衰老之象。
肾主下焦水液蒸腾,肾阳虚衰会导致多尿;女性白带偏多,着凉、疲劳时尤多。
小便频,夜尿多,尿液清长
阳气不足,无力将喝进的水蒸腾气化,水分多穿肠而过直接尿出去,增加了小便的次数和尿量。无论白天黑夜,小便都比较频繁。
小孩子频繁尿床,中年人和青年人经常夜尿,应该考虑是否阳虚。
经常腹泻
阳气虚乏,缺少火力,无法将食物彻底转化为营养吸收掉。因此,阳虚的人容易消化不良,经常拉肚子,尤其易集中在晨起时分,严重时吃什么拉什么,粪便里能清晰地分辨出食物残渣形态。
头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗
肾藏精,精生血,血养发,肾的健康状况可以反映在毛发上,肾阳不足、精血亏损的人易脱发。肾阳虚会影响到脾胃阳气,脾阳不足会导致黑眼圈、口唇暗淡。
舌体胖大娇嫩,脉象沉细
舌体胖大娇嫩,如同婴儿的舌头一样。
由于阳气鼓动不足,血行无力,因而脉象沉细,诊脉时必须深触才能探到,而且脉动非常微弱。
上热下寒
如果下焦阳气明显虚弱,根基不牢,便会上浮呈现在头面部,而肚脐以下阳虚阴盛,则出现上热下寒的现象。
上热:五官:常见牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦