您这种情况考虑是因为多种原因导致的,比如长期劳累,腰肌劳酸引起的,还可能是长期久坐,坐姿不端正引起的,另外如果患有腰椎间盘突出,患有颈椎病,坐骨神经痛也会出现要痛的症状,这种疾病的情况需要尽早治疗,服用药物,配合针灸理疗,推拿按摩等缓解疼痛,平时注意休息,不要干重活。最好积极的去医院检查,对症治疗。