引起腰疼的原因有很多,有的人长期坐在办公室,一坐就是一上午;有的是因为长期干重活,劳累过度,造成人体腰部的纤维环破裂、磨损造成腰疼。腰疼种类有多种,寒湿型主要表现为腰部发凉,暖不热。肾虚的腰疼,表现为腰部不舒服、头痛、犯困、没精神、感觉疲劳。最常见的是腰肌劳损,如果感觉腰单侧或者双侧肌肉疼痛,就是腰肌劳损造成的。最严重的是腰椎间盘突出,主要表现为腰部脊椎疼痛,严重还会造成腿疼、腰部突出,进而引起并发症坐骨神经痛。