茯苓粉是食药兼用的一种中药材,具有非常高的食用价值和药用价值,是滋补养生的佳品,平时有些朋友也会用它来泡水食用,但是我们发现茯苓粉冲水喝会浮在上面,那么茯苓粉冲水喝浮在上面怎么办呢?我们现在就一起来看一看答案
茯苓粉冲水喝浮在上面怎么办?
茯苓粉是不溶于水的,所以用茯苓粉泡水喝要采取添加蜂蜜一起冲泡的方法或是采取其他的食用方法比如做饼,做面食,煮粥都可以。茯苓粉冲水的正确做法
食材:适量茯苓粉,适量蜂蜜。
操作步骤:
1.先把蜂蜜放进锅里面,加入适量的水,一边熬煮一边搅拌,
2.然后再添加茯苓粉,充分的搅拌均匀,趁热的时候倒进瓶子里面晾凉,把盖子密封保存
3.每一次都可以取一些茯苓粉,用温水冲泡以后就可以喝了。
食用茯苓粉的注意事项
1、阴虚火旺,口干咽燥的人不宜用。
2、老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人是不宜服用的,服用的话,是对身体没有什么好处的事情。