“脏腑娇嫩,形气未充”是小孩的生理特点,身体各器官的发育和生理功能都是不成熟和不完善的,五脏六腑的形和气都相对的不足,尤其以脾脏更为突出。因此,孩子脾虚非常的常见,具体症状包括精神较差,面色萎黄,消瘦,厌食、拒食,若稍进饮食,大便中夹有不消化残渣,或大便不成形,容易出汗等。而对于小孩的脾虚,家长该怎么办呢?
首先,家长得保证孩子不能有食积。孩子无论吃、玩都是没有节制,如果家长怕孩子哭闹,任由其吃喝,儿童的脾胃弱,运化能力差,则必然停食而成食积,所以预防停食食积的关键在大人。而从某种意义上讲,甜饮料、巧克力对儿童来说是“毒药”,“若想小孩安,三分饥与寒”,家长要控制孩子不能多食,也不能吃“垃圾食物”,这样就能保护原来本来虚弱的脾胃。
其次,孩子脾虚不严重的时候可以通过食疗来调整,坚持食疗一段时间则能收到不错的补脾效果。