乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 2、对方发短球,球往正手走:用并步向右前,形成右弓左箭的前进步伐,右 脚约进台10-20cm,重量压在右脚尖上,脚后跟微提,身体移入台内,手同时也 伸入台内,可挑可摆短可劈长,动作一做完,利用右脚的反弹力,蹬地向后退, 再用小跳步还原,此时身体还是在右半边台的,不要退到左半边台。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的 时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫 3、对方发中路的短球,决定使用侧身接时,应用并步向左前方移动,保持左右脚平行或右脚稍前的步伐,重心向前移,同时右手伸入台内,在合适的位置接 球,接完球后,也要用跳步还原成左前右后的准备动作。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 4、对方发反手的短球,左脚先微调一下位置,右脚向前单步移动,右前左后, 重心前移,与正手位相同,手伸入台内做各种接短球的动作。接完球,右脚向后 退,再用小跳步还原成左前右后的步伐;决定用反面接中路球,用小并步向中路移 动,形成左后右前的准备动作接球。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 5、对方发长球到正手,速度快时用交叉步,慢时用并步或跨步,斜向前移动, 扑正手。右脚落地后,马上用小跳步还原,同时转腰面对对方的正手位。这个时 候扑正手的回球,大部分是回到对方的正手位,对方下一个的回球,基本也会回 到你中路或正手位。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 6、对方发长球到中路,快时可用反交叉步侧身,慢时可用并步侧身,侧身后, 双脚同时向后退一小步,后退同时还原,准备扑正手。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 7、对方发长球到反手位,右脚先向后微调位置,左脚再向后退一大步,反面 拉攻一拍,最忌讳原地不动只用手来够球,接完球后,用左脚向前移一步,右脚 向后退一小步的小跳步来还原形成两脚平行站立的准备动作。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础 8、对方发出出反手位边线的球,这个时候,左脚可先向左动一步,右脚再向左前移动一大步,形成右前左后的步伐,反面接球拉攻,接完球,用右脚向右移 动一步,左脚向前移动一小步的小跳步来还原成两脚平行站立的准备动作。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候, 如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 三、对攻步法乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 对攻步法,是接着前三板而来的,在前三板完成后,没有打死对方,就进入 相持阶段,主要有反反结合、正正结合、反正结合、正反结合,反侧结合、正侧 结合、侧身结合扑正手。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 1、反反结合:乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 1)前三板用反面拉起来,还原后,一般是两脚平行站位,要接下一步的反手 攻,多数是用小并步向前移,右脚在前,左脚在后,可发力冲或攻,动作完成后 还原;对方回到台内的短球,可跨步向前移右脚,台内攻球,还原。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的 时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫 2)前三板用挑或拧起来,还原后,身体比较靠近球台,下一个动作就是向左后并步后退,接冲或攻动作,还原。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 3)接球时用摆、劈长,对方回球到反手位,多为拉球或挑球,这时要快速向 后退,同时手做接球动作,击完球后,还原。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 4)对方回一个极快的出边线的球,这时可用向左的跨步,右脚蹬地微向左移, 左脚向左平移一大步,反面接球。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 2、反正结合乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫惰陪卿绿恃拎吞存那 1)对方回正手位,慢球用并步向正手移动,击完球后,还原。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障 练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴 2)对方回正手位,快球但角度不大,可用跨步击球,还原。乒乓球步法应用乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误甫疽帖础宋虫肾扳慢精窄耗社滴疼沮惠物螟苇碟阜蕴劲襟搁朴咯晓欲眼户次笼蛋冈阜坐裕虏楷讹蕾辫灌蔽膘恍十瞪澳野蔬评迫 3)对方回大角度的正手