根据您的描述,建议需要注意,以后减少通宵的次数,然后就是虽然比较年轻但是毕竟不是正常的情况,所以建议不要再次进行通宵的情况,然后就是多运动以上是对“通宵完头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!