而且在十八岁之前过度手淫会影响,因为此时性器官还没有发育成熟,最好是在等两年再考虑,手淫影响,可以,加强营养,加强营养,多食生精补肾食物,例如韭菜鸡蛋,羊腰,葡萄,核桃等食物,这个效果最好。