前几天将我的拳击笔记整理成了6篇美式拳击教程(美式拳击教程),受到了不少朋友的关注,其中一些人私信问我问题,比如拳击能自学吗?怎么判断教练教的好不好?拳击和泰拳散打柔道相比,哪个实战厉害?很多拳手打法不同,有什么分类吗?练习拳有啥意义?……
这里我就整理回答一下吧。
1:拳击能自学吗?练习拳击的条件?
多问为什么,喜欢动脑思考 再加一点简单的物理常识 这是全部条件
经常听到有人问,拳击能自学吗?好学吗?女生能学拳击吗?小孩子能学拳击吗?老人可以学拳击吗?是不是得找“专业的拳馆”?在家里可以自学拳击吗?胖子能不能学?瘦子能不能学?我不想承担“昂贵的费用”能不能学?我没有练习拳击的设施能不能学?……等等
答案是,可以。如果说的明确一点,想学好拳击,你只需要满足两个条件,1,喜欢动脑思考,多问为什么。2拥有一点点的物理知识(如果没有也没关系,稍微补充一下就可以),理解这句话就足矣了:质量相同时,运动速度越大,它的动能越大;运动速度相同的物体,质量越大,它的动能也越大,动能——物体由于运动而具有的能量。
所以,当你处于正常走路的年龄,你的智力足以理解一些简单的物理规律,并且喜欢问问题,那么你就具备了“能学好拳击”的一切条件。“专业拳馆”“专业设备”等等,这些都不重要。
所以拳击可以自学。不过你得了解所有的情况再做选择。
风险1:免费资源良莠不齐,难免进入误区。
风险2:优秀的拳击教程绝大部分是英文视频
风险3:收集整理和理解优秀的拳击教程,需要耗费你很多时间
风险4:不方便检验自己的学习成果(有小伙伴陪练除外)
为了平衡信息,这里也说一下去拳馆(找教练)学拳击的风险:
风险1:教练水平良莠不齐,难免进入误区
风险2:优秀的拳击教练市场上极少
(这个稍微解释一下,国内的拳击水平本身不高,在国际上的地位还不如“国足”
相对稍微好点的拳击教练都在体制内训练运动员,为国增光的……至于其他的……当然了,好与不好是相对的概念)
风险3:被平庸的“拳击教练”收取高额的学费,耽误了时间,是大概率事件
风险4:在对练中伤到自己的身体是大概率事件
(更新一句,从一些朋友的私信中看出了一些误解,这里明确说一下,如果有条件的话,学拳击还是找教练带比较好,虽然自学也可以,我永远支持这句话