山楂中含有维生素和微量元素,可以增强月经期身体抵抗力,预防经期感冒,山楂有活血的作用,可以促进经血排出,缓解痛经的症状。来月经能吃山楂,山楂酸甜可口,可以增强食欲、促进消化,在月经期会出现腹痛,容易影响食欲,适当的吃山楂可以改善,山楂可以扩张血管、降低血压等。月经量过多最好不要吃山楂容易加重经血过多的现象,如果经期吃了过多的山楂容易引起血容量不足而导致低血压。