夏季一到各地陆陆续续都开启了今年的“高温模式”,每一年的夏天感觉都会比去年更难熬,所以很多人都会拿出自己的降温绝招。空调、风扇、冰饮料、雪糕、冰西瓜,你选择了哪一种呢?
但是不论选择哪一种方式,用错了可都会引发一些安全事件的。
吃西瓜事件
就拿吃西瓜来说,一女士因为吃了在冰箱放置一夜的冰西瓜,而引发了急性肠炎。
主要是因为没有覆盖保鲜膜直接放入的,建议夏季切开的西瓜要尽快食用,因为糖分高,很适合细菌滋生,所以切开了就尽快吃完。另外如果要放入冰箱保存的话,要用保鲜膜盖好,然后再次食用的时候,把靠近保鲜膜一寸的都切了再吃。
吹空调事件
最近一个深圳市民睡了一觉醒来,自己侧脸和脖子有些僵硬发麻,刷牙的时候一边还漏水,然后就立马去医院,检查后诊断为面神经炎,也就是面瘫。
原来是因为该市民在前一天从外面逛街回来,全身是汗,衣服湿透了,然后回到家就里面就对着空调吹,还外加了电风扇一起吹,最后还开了一晚上空调和风扇。
对于这种错误的空调使用方法想必很多人都会存在,所以要改变不正确的操作方式。
冷水澡事件
浙江省人民医院有一个案件,就是在大夏天的时候一位53岁的男子用一桶凉水从头到脚浇了下来,这样做确实瞬间会凉快,但是没多久出现了胸闷、出虚汗等症状。自己本以为是中暑了,结果三小时之后出现了大面积心梗,最后抢救无效死亡。
经常在夏天的时候不少人也会洗冷水澡,或者用凉水洗头。但是突然地这种冷刺激会使得外周血管收缩,然后血压会升高,尤其对于心脑血管疾病的人来说,这样是非常不好的,严重了会导致冠状动脉的痉挛、斑块破裂、血栓形成,造成急性心肌梗死,就会危及生命。
这种情况冬季的时候比较多见,但是也有可能在夏天发生,就是因为在夏天的时候一盆冷水。
所以我们应该明白不是所有人都适合冷水澡的,应该避免骤冷刺激,减少发生心脑血管疾病的风险。
如何正确贪凉
空调使用
1、空调温度26℃最适宜
成年人开空调适宜的温度是26℃,体弱的要尽量高一点,到二十七八摄氏度。
所以即便外面多热,我们也不要把空调开得太低,尽量室内外温差不要超过8℃。
2、进屋10分钟后再开空调
因为夏天外面热,基本出去回来就一身汗,如果我们回到家就立马打开空调猛吹,这会本来我们的毛孔因为出汗是完全打开的,结果还没来