大棒骨先洗干净。用水泡半个小时以上,中间表忘记换水。大棒骨凉水下锅。煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。整个过程一直保持中火腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的,很简单吧。

剖腹产多少天能喝鱼汤

剖腹产术后两小时内,极易发生产后出血、子痫、产后心衰,所以应该严密观察产妇的生命体征、子宫收缩情况和阴道流血量。术后六小时可以床上翻身活动,并可以进流食。术后第二天尿管拔掉以后,可以下床适当活动,可以进清淡半流食,而且要尽早自行排尿,一周以后可以进普通饮食,食物要富有营养和水分。剖腹产术后恶露约持续六周左右,在这段时间内,要注意个人卫生,尤其禁止性生活和盆浴。