比如每天用热水袋暖暖自己的肚子或者是腹部,注意保暖都可以促进血液循环,这样也可以减轻疤痕。在饮食方面,多吃一些富含维生素c和e的食物,等到疤痕结痂之后,也可以在疤痕处适当的涂抹维生素c和e,都是可以淡化疤痕的。