脚踝扭伤之后,可以选择使用芒硝来进行外敷,因为芒硝这个中药在临床上具有治疗外伤的作用,虽然它内用有泻下通便的作用,但是它外用可以治疗肿痛。在扭伤的急性期患者的扭伤的部位会出现肿痛的现象,这个时候就可以选择使用芒硝来进行外敷,能够取得良好的效果。除此之外还可以在急性期过去之后可以选择使用热毛巾来进行热敷,同样能够取得比较好的治疗,扭伤的作用一般的扭伤大概需要两周的时间才能慢慢痊愈,所以要多休息。