谢邀,我之前也有过这个动作,那会刚和前女友分手,习惯时时聊天的我突然没人可聊天,就很尴尬
说起来如果你也是这样,有没有可能是因为喜欢一个女孩子或者正在恋爱?再或者是有女友在等消息,那样的话估计短时间你戒不掉,慢慢就会好一点
加上自己戒手机的心得:看书听歌运动,重点是,断wifi