很多人会出现肌无力的状况,这就是因为缺少了盐的原因。体内缺盐会使人肌肉无力,容易出现疲劳,如出汗过多的人会感到肌体抽筋,全身乏力,这是因为大量的盐分随汗液排出而导致的,此时应注意及时补充盐分,严重的时候甚至会引发生命健康问题。
刚才我们已经了解了食盐对于人体生命健康活动的重要作用。当然了,食盐的作用对于人体的健康保健也是功不可没。具体来说,都有哪些作用呢?
4、食盐的保健功效
(一)深层清洁肌肤