黄芪具有调理气血和用于治疗脾肺气虚的功效。生姜是有一定的驱寒养胃的作用,所以黄芪和生姜是可以一起泡水喝的,能够很好的调理气血,还可以缓解一些胃部不适,以及驱寒的效果。建议在来例假时要注意不要吃生冷的食物,多补充一些维生素。