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别让脱氢表雄酮水平降得太低。在你努力降低脱氢表雄酮水平期间,一定要经常回到医院或诊所验血。大幅度改变脱氢表雄酮分泌会引发一些危险疾病,包括某些癌症和2型糖尿病。[22]X研究来源前往来源
减少摄入任何皮质醇。研究显示注射皮质醇会提高脱氢表雄酮水平。皮质醇本身也是一种激素,要是你决定使用含有皮质醇的药物,先和医生讨论你的顾虑。如果脱氢表雄酮太低,医生可能建议你服用皮质醇作为补充方法之一。这个方法多用于进行高强度训练的运动员。[23]X研究来源前往来源
选择非激素类避孕方法。许多避孕药和避孕针的化学成分会提高脱氢表雄酮。查看药物标签并咨询医生,确认你服用的避孕药是否有雄激素样作用。如果你考虑打避孕针,最好先向妇产科医生咨询激素对你的影响。[24]X研究来源前往来源非激素类避孕方法有相同的避孕效果,而且不需要面对黄体酮带来的风险。对许多使用激素类避孕方法会偏头痛或脱发的人来说,它们也是不错的替代方案。
完全不做任何改变。如果脱氢表雄酮水平高,但是身体没有任何症状,或者没有外在症状,也许不进行治疗也会很安全。在生活方式上做些简单的改变,看看会有怎样的效果。在某些情况下,手术可能会带来更大的麻烦,因此医生会选择不切除导致脱氢表雄酮过度分泌的肿瘤。
小提示
耐心一点。激素变化可能进展缓慢,毕竟调理肾上腺还是宁求稳妥,安全为上。
警告
研究也显示抽烟会提高脱氢表雄酮水平。停止抽烟可以帮助身体更好地使用天然脱氢表雄酮。[25]X研究来源前往来源