宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月的宝宝版为15-18小时;6-18月的宝宝则是13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。
2、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。反之,当营养过剩时,多余的营养会在体内堆积,导致宝宝体重过重,也是不利于身体健康的。
3、运动。运动能够促进血液循环,使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动。
4、疾病。宝宝出现一些疾病的时候,也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重,慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时,就表示为生长缓慢了;如果是低于30%以上,就需要及时诊治。