我家宝宝在一周岁半以前,吃过于精细的辅食,每天不重样给宝宝做各种粥类,如南瓜小米粥、山药瘦肉粥、蔬菜鲜虾粥、菠菜肉末粥等,每天变着花样总让宝宝可以摄取到各种营养。但是到了一周岁半体检表时,虽然各项指标刚达标,但是说话比较晚,牙齿也比同龄人出慢。医生告诫不要长期吃粥,影响宝宝的咀嚼能力,口腔肌肉长期得不到训练,导致宝宝说话晚或发音不准。总吃粥,宝宝的肠胃处于发育中,而且粥里水分会稀释胃液消化液,影响肠胃道消化功能。医生还告诫:大人的食物宝宝也可以吃但要软点,小菜清淡为主。
日后基本上早上给宝宝吃一顿粥或奶粉,中午吃面条(面条荤素搭配),晚上那一顿吃软饭,但要注意宝宝还处于长牙期,给宝宝吃的米饭要软一点可以消化,再配上小菜,补充优质蛋白(鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等),用清炖、清蒸方法烹调,使其营养丰富而均衡。还有宝宝的奶量必需每天维持400到600亳升。
总之:一周岁半宝宝平时吃粥类、面条、馒头、软饭互相倒换着吃,科学的进行育儿喂养,这样更有利于宝宝的发育和健康!