男人出虚汗可以多吃银耳、红枣、黑豆、莲子、龙眼肉、百合、枸杞子等,滋补肺肾的食物进行调解。男人出虚汗的原因包括肺气亏虚或肾虚引起的,它们的相同症状都是经常出虚汗。可以在专业医师的指导下服用百令胶囊、虚汗停颗粒、六味地黄丸等药物予以调理。饮食上可以多吃韭菜、羊肉、牛肉等温补驱寒的食物,可以有效缓解出虚汗的症状。平时注意做好身体保暖,防止着凉,适当参加一些体育锻炼,以增强身体抵抗力。身体素质变好了,出虚汗一定会明显减少的。