眼镜是一把双刃剑,一方面它能及时修正你的视力屈光不正问题,但是另一方面,你越依赖于眼镜,你的眼镜度数就会越深,而你也就越来越难以相信,视力屈光不正的问题是可以纠正并治愈的。”——《改善你的视力-跟眼镜说再见》 下载 (64.64 KB) 2009-12-28 21:21 “人眼的第三个肌肉系统由六块外在肌肉组成。它们控制眼球在眼眶内的运动。这六块肌肉与巩膜想俩,排列成三队,它们共同合作可以看向各个方向。身体的大部分肌肉都包含一种或者两种纤维,在有意识的控制之下(比如手部肌肉)会包含斑纹纤维,而那些与无意识行为有关的肌肉(比方说消化功能)则会包含平滑组织,而眼睛的外部肌肉则包换这两种纤维。就像我们会在下一节中看到的那样,外部肌肉既可以实现有意识的控制之下的功能,也可以实现无意识的行为功能。”——《改善你的视力-跟眼镜说再见》 14页 “贝茨的看法有所不同。他认为外斜肌的收缩给眼球上部施压,而里斜肌一收缩,则顶住眼球下步,把眼球往上托。两块斜肌如果单一的收缩,便造成眼球顺时针或者逆时针方向的转动。(不妨站在镜子前左右摇头曲模拟、体会。)两块斜肌同时收缩,反向用力,便将眼球拉长;同时放松,将球状的眼球还原。这种理论在贝茨实验研究之前很早就存在,但是贝茨科学地求证是头一回。近视者的两块斜肌收缩,眼睛能看清近处——但它们持续地保持收缩,不肯放松,使得眼球一直拉长。两块斜肌慢性的紧张如果得到消除,那仅是就可以根治。因此治疗近视的根本就在于放松,这是唯一的途径。”——《EASY摘掉眼镜完美视力》