马上又到周末了,你会约上几个好友去野外挖野菜吗?
上个周末,小编和几位同事一起去野外挖来了很多的野菜,有蒲公英、荠荠菜、小根蒜等,最爱的还是要数蒲公英了,因为挖的比较多,除了新鲜蘸酱吃以外,还做成了蒲公英茶,可以每天泡水喝!
以上上网搜罗了一下蒲公英的好处与食用禁忌,今天就来和大家分享一下,送给有需要的朋友们!
蒲公英属于一种草本植物,蒲公英中含有丰富的营养价值,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
【蒲公英泡水喝的好处】
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外,根茎服用之后对于身体的好处也有很多,一些经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦!
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
4、保肝利胆
国外研究,蒲公英有利胆作用,临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。