绝望无助的时候,心里恐惧的时候,放任地大声哭出来!哭是一种情绪释放,哭完就轻松了,对吧~哭吧哭吧,想想你有多绝望,想想你看不到未来,这个时候还有什么比哭更有意义。
哭是一种情绪宣泄,哭完之后还是觉得人生有点彷徨,今后该怎么办呢。人生需要计划,这个时候请你拿只笔,把你担心的事情,你现在遇到的挫折列出几点,写在纸上。然后一条条琢磨,面对这些问题你该怎么解决。不是说一定能完全解决掉,但接下来你该有个计划如何去削弱这些难题。
倾诉。如果列出了工作计划,还是觉得不安,还有那么点绝望,那就速速找个知心朋友倾述。可能长大了,朋友都忙自己的,我们身边好像没有朋友了,不过我要告诉你的是,朋友,好朋友他一直都在噢,这个时候你最需要他,而他也最希望在你无助的时候出现好体现他的价值,所以,赶紧找朋友倾述吧,把你的苦,你的担忧,你的无助,你的绝望都告诉他!
如果身边的人都无法开导你,那你还有一个选择,就是放空!然后选择自由散漫,给自己一点时间,相信时间可以医治你心灵的伤。出去旅游,是个很不错的选择,或者shopping,打扮自己,或者沉迷游戏,暂时忘却烦恼。呵呵,只要心情爽快了,暂时停下前进的脚步又如何呢!