病情分析: 你好,根据你的描述看,考虑为下颌关节紊乱综合症引起的。 指导意见: 避免咬嚼生冷坚硬的食物,避免单侧咀嚼,防止张口过大,注意保暖,可局部热敷,或通过物理治疗,如有酸胀,疼痛,可口服布洛芬缓释胶囊。