膝盖响疼的原因主要是以下两个方面:1、是由于膝关节退变,特别是髌股关节不稳的病人,导致膝关节的关节软骨出现过度磨损,关节面变的不平整,并且逐渐出现骨质增生以及钙化,导致关节间隙变窄,膝关节屈伸活动的时候,由于关节面不平整,出现过多的摩擦,出现响声。软骨退变之后,随着炎症增生逐渐形成,也会刺激周围末梢神经,出现膝关节的疼痛感,特别是剧烈运动以及过度劳累、受凉,都会导致膝关节的弹响以及疼痛症状加重。2、是由于膝关节半月板损伤,膝关节的关节面变的不平整,在进行屈伸活动的时候,由于损伤的半月板受到刺激,也容易出现响和疼的症状。