女性朋友一定要了解自己的排卵期是什么时候,尤其是一些准备怀孕的女性朋友,一定要在排卵期的时候备孕,这样才能取得更好的效果,想要怀孕会更加快一点,不会容易造成长时间不能怀孕的情况,平时一定要及时确定自己的排卵期,那么,排卵后多久同房有效。
1,一般在排卵后的48小时内同房会有更好的效果,这个时间段怀孕的几率更高一些,排卵日的前5天和后4天连同排卵日一共有十天的时间被称为是排卵期,在排卵期内进行性交容易受孕,想要怀孕的夫妻一定要及时了解排卵期是什么时候,然后早正确的时间同房才能保证怀孕几率会更高一些,而且同房的最佳时间一般在下午5到7点钟,因为这个时候男性的精子数量或质量都是一天中最高峰的时刻,所以说这个时间段在排卵期的时候同房会有更好的受孕效果,几率会更高一些。
2,女性在备孕期间一定要调整好自己的心态,保证心情舒畅很重要,绝对不能总是出现紧张,焦虑,烦躁等不良情绪,而且在备孕期间的时候就应该定时服用叶酸片,一直到怀孕三个月的时候,这样会有预防胎儿畸形的作用,不会容易让孩子出现畸形的情况,平时夫妻一定要避免烟酒刺激,而且也不能总是频繁性生活,在平时的时候一定要节制性生活,避免影响到男性的精子质量。
最后,排卵期的测试一定要准确,一般可以通过女性的月经周期计算出女性的排卵期,或者使用排卵试纸测试一下,就可以知道自己的排卵期是什么时候,要不然也可以通过测量体温的办法检测一下,也可以了解女性的排卵期时间,尽量安排在排卵期的时候同房受孕几率更高一些。
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