便秘一般是由于消化不良导致大便干燥难以排除导致的,不是什么太大的问题,所以不用过于担心。在生活中要注意饮食结构,要多吃易于消化的食物,如蔬菜、水果等。如果大便变硬无法排出的话,可以采用开塞露来让大便软化,从而让其排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。平常可以养成喝蜂蜜水的习惯,有利于便秘的恢复。