1、功效:足贴能够促进新陈代谢,促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象;活化细胞,排出体内湿气,缓解足底和关节部位的压力。 2、使用:晚上睡觉前,首先清洁足底皮肤,取出两片胶布和两片药粉,撕开药包包装,撕开胶布平放待用。药包放置胶布中央,药粉一面朝上,印有文字一面粘贴在胶布上。贴在足底脚心上方,涌泉穴位置,揭掉剩余纸条,贴紧脚趾处,按实压牢后完成。正常睡觉,第二天早起揭掉即可。 扩展资料: 足贴原理 中医学理论认为:足部有三阴经和三阳经,足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。 足贴贴敷于足底,足底的相关反射区受到刺激,血液循环得到促进,给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力,药物在转运蛋白作用下透皮吸收,伴随血液循环进入体内,有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除;机体内有害自由基,也会和足贴内的离子相结合,以扩散的形式排除体外;两种形式的结合,人体的毒素能有效的排除体外,促进人体健康。 参考资料来源:百度百科:足贴