燕窝是我国的一种传统食品,在我国市场上,占据着非常高的地位。燕窝虽然是燕子的巢穴,但是,却对女人有很大的好处。女人吃燕窝,可以护肤养颜,还能够调理肠胃。可以说,吃燕窝的好处是非常多的。不过,天天吃燕窝也会有一定的副作用。

女人吃燕窝的好处

1、可以延缓衰老
燕窝里面含有一种表皮生长因子,对人体细胞分裂有促进作用。人体之所以会衰老,是因为随着年龄的增长,人体的表皮生长因子功能会减退,其分泌的GEF会逐渐减少,皮肤也会随之出现衰老的迹象。女人吃燕窝,能够增加表皮生长因子,促进EGF的分泌,让皮肤更加年轻。
2、可以滋养皮肤