选用洗护产品很重要。不适合头皮的产品会对头皮产生一定的刺激,带来不良的反应,头皮免疫力从而出现问题,真菌“趁虚而入”。
3、精神压力大
经常性的熬夜、加班,精神长期处于一种紧绷的状态,非常影响体内激素的分泌,导致内分泌失调,头皮油脂分泌异常,从而引发真菌感染。
既然敌方已进攻,我们不能坐以待毙。如何将真菌“驱逐境外”,你需要做到:
1、抑制马拉色菌繁殖
去除头屑,最根本要从抑制真菌做起,当然第一步非洗头莫属。选择合适的去屑洗发水很关键。正如上文所说,真菌引起的头屑头痒,通常会引发头皮敏感,要选择温和的去屑产品,去除头屑,抑制真菌的同时,温和滋养头皮。
2、控油不可少
单纯抑制真菌还不能解决根本问题,油脂才是真菌的生存环境。很多小伙伴解决不了头屑的问题,皆因没有控制头皮油脂,才会导致头屑反复发作。
3、口服维B