按摩颈肩部肌肉出现第二天很疼痛的主要原因有以下几个方面:第一,按摩的手法过或者力度过大,导致局部的肌肉充血水肿,会释放过多的乳酸类的物质,从而导致这种酸痛不适的情况。可以进行适当的热敷,近期多注意休息,过几天就会好的。第二,初次进行按摩或对局部按摩耐受力差,局部肌肉组织受到刺激后产生乳酸等酸性物质,多进行按摩几次就好了,不要过于担心。第三,按摩使身体过于紧张,局部的肌肉无法放松按摩,导致局部的肌肉痉挛,从而引起酸痛感觉。这种疼痛都是功能性的,通过热敷或者洗热水澡浸泡或者注意休息都是可以很快恢复的,一般是不会留下后遗症的。