女性由于体内雌激素分泌不足会出现头晕恶心或者情绪暴躁的现象,在饮食方面应该要注意尽量吃植物性雌激素含量高的食物,也可以服用大豆异黄酮或者知柏地黄丸来调理身体,能够补充女性体内需要的雌性激素可以改善雌激素分泌不足的现象,能够帮助缓解更年期头晕恶心的现象。