今天我要和你们来聊聊20个心理学真相,这些真相会让你大跌眼镜。
现在让我们开始吧。
1
根据宾夕法尼亚大学2016年的一项研究,准备工作实际上会适得其反,制定了a计划和b计划的参与者,比那些懒得准备后备计划的人表现更差。
为什么呢?
因为创建一个备份计划增加了一份失败的可能性。这就像在爬梯子时,安全网就挂在下面。你不太可能投入那么多精力,因为你不怕掉下去,同样的方式,创建一个备份计划会减少你完成任务的动力。
2
有移情能力的打呵欠。
打哈欠实际上有移情能力意的一种表现。如果你打哈欠来回应另一个人,这就是你在对他人的疲惫状态表示反应和提醒。并不是每个人都有移情能力,有神经损伤或心理障碍的人不太可能打哈欠来回应别人。
简单来说,如果别人打哈欠时你也打哈欠,那么你可能是一个有移情能力的人。
看久了你是否想打哈欠
3
多数的问题。
我们几乎每天都能听到悲剧,但根据2005年的一项研究,我们对一些悲剧的关心程度高于其他悲剧。这项研究也是来自宾夕法尼亚大学,要求参与者向不同的事业捐款。
第一个是帮助一个快要死于饥饿的人。第二项是帮助数以百万计快要死于饥饿的人。那么你认为参与者选择了谁?尽管后者人数更多,但参与者更关心这个单一的饥饿者,这就是为什么人们会被那些看起来太大、无法解决的问题压倒。你不能养活一百万人,但你可以养活一个人,对于大多数人来说,这使得这个事业值得奋斗,至少能够有实现的能力。
4
你的大脑并不像你想象的那样真实地看世界。它的设计识别模式是为了让你能够更快捷地认知周围的世界,语言就是一个很好的例子。
一句话中的每个词都拼错了,但大多数人都能轻松地读懂整个句子。这是因为你的大脑并不关心每一个单独的字母。相反,它识别的模式使你的识别过程中没有改变语言的含义。
5
心理抗拒。
当有人夺走你的自由时会发生什么?在2015年的一项研究中,研究人员探讨了一种叫做抗拒的现象。当别人对你的行为进行限制时,你很可能会去拼命地打破这种限制,因为你想重新获得自由。
6
想象消耗
你有没有想象过自己在吃一顿饭?
2010年《科学》杂志的一项研究发现,你的想象力对你想要吃的食物有很大影响。
例如,如果你经常想象自己在吃一碗麦片,那么你将要吃麦片的可能性就会比不想象吃麦片的人低。这是因为想象中的消费满足了你的心理渴望。当你想象自己在吃特定的食物时,吃这种食物的欲望会减少,即使你没有吃任何真正的食物。
7
预期的不幸。
没有人喜欢经历不幸,但最糟糕的部分不是不幸本身而是不确定性。
不确定性是你能拥有的最紧张的经历之一,你的大脑试图预测接下来会发生什么,它想知道你是在正确的道路上,但是当你不确定这种不确定性什么时候会产生,大多数人都宁愿经历不幸,也不要一直保持这种模棱两可的状态,想知道事情会如何发展,即使最终的结果是负面的,至少也要有预期,能够看得到终点。
8
消极偏见
世界上充满了好事和坏事,但善与恶并不以同样的方式出现。
人类产生消极偏见的经历是十分自然的。这不是一门精确的科学,但专家估计在你的生活中,需要五次积极的经历才能掩盖掉一次消极的经历。
因此,尽可能多地让你的生活充满积极性,一件坏事造成的伤害比你想象的还要多。
9
可爱的侵犯。
你有没有说过它是如此可爱?我想用力捏捏它,或者你说那个蛋糕太可爱了,我想要立刻尝尝它的味道。
我们为什么要用力捏和吃东西?我们认为它们很可爱。这种矛盾的表达方式实际上是一种神经系统的组合。当你被积极的情绪所淹没时,你的大脑就会产生消极的情绪来达到平衡,最终的结果是快乐的表现和无意义的攻击性的奇怪融合。
换句话说,你看到如此可爱的东西,你就想要去蹂躏它。
10
事后诸葛
你有过这种经历吗?你有一个你坚信是正确的观点,但其他人却说出了不同的观点。你是坚持自己的意见,还是跟着他人走?大多数人愿意牺牲自己的意见来加入大多数人的行列,他们会给出答案,他们知道是错的,只是为了融入他们。
因此,如果你曾经想知道公然不合理的想法是如何聚集成千上万的追随者的,将这种常见的心理现象就可以为之证明了。
11
记忆形状。
你是如何识别你周围世界中的数百万个物体的?人类的大脑储存了24种基本形状,他们可以以不同的组合拼凑在一起,以识别各种物体。
让我们用两个常见的图形来做实验,圆柱体和圆锥体,当你把圆锥体叠在圆柱体上面时会发生什么?它看起来不再是两个独立的形状。相反,你会下意识地认为这个物体像一盏灯,而不是单纯地认为是圆锥体加圆锥。如果你把圆柱镶嵌圆锥体上面呢?突然间,它看起来就像其他东西了,就像实验室里的烧杯。
就这样,你的大脑只用少数几个简单的形状就能识别数以百万计的独特而复杂起来的物体。
12
奖励的愤怒。
你知道有人喜欢捉弄人吗?有些人喜欢挑剔别人,因为愤怒在他们心中是最有价值的情绪。你可能会听到有人说,我只是喜欢从别人身上得到反应,但这种奇怪的现象在很大程度上是神经性的。
13
颜色的关联。
你是否将颜色与特定的符号或情绪联系起来?
例如,阅读代表安静平和,而蓝色是宁静和安详的,几乎每个人都会对每种颜色产生联想。但这些联想在世界各地都有所不同。许多颜色有着强烈的文化和历史联系。因此,如果别人对颜色的看法有很大的不同,也不要感到惊讶。
14
结构线索。
物品的设计考虑到了心理暗示,例如,门把手的大小和形状鼓励你的大脑抓住并转动它。杯子、纽扣和书也是如此,所有这些都以巧妙的结构线索来提示你的大脑。
但是,当这些线索没有意义的时候,会发生什么?也许你在应该摔倒的时候推了一下门;也许商店的窗户看起来是开着的,即使商店本身是关闭的。上面这两个组合是不是很不匹配,让你感觉有些混乱,无论何时你遇到一组不匹配的队列,你的大脑都会忍不住沸腾。
15
明显的错失。
你有没有错过过就在你面前的东西?当你在寻找什么东西时,你的大脑会缩小它的视野,它如此努力地寻找一个特定的对象以至于错失那个最明显的东西在搜索范围之外。当有人给你看你错过的东西时,你怎么也无法想到自己怎么会错过这个?不幸的是,你的大脑并不能总是专注着。
16
普遍的感情。根据心理学家和教授保罗-艾克曼的说法,感情是普遍的,无论你走到哪里,人们都能认出七种无处不在的感情。这些感情是快乐、悲伤、愤怒、蔑视、惊讶、讨论和恐惧。
虽然这些情绪是普遍的,但我们交流这些情绪的方式并不是手势,而是表情。在世界不同的地方,手势的含义会有很大的不同。
17
对时间的感知
你的大脑对时间的感知并不一致。有时一个小时飞快地流逝感觉就像过了5分钟,有时5分钟慢的就像一小时。
那么,为什么我们与时间的关系会如此不寻常?这都是关于注意力的问题,当你没有注意到时间已经过去了多少,它似乎过得很快,但是当你开始看钟的时候,时间就会很慢。
18
有说服力的故事。
最具说服力的故事并不总是科学的,调查显示,个人故事比网上搜索的数据来得更具有说服力。
为什么?因为我们可以与个人的故事联系起来,我们可以把自己放在另一个人的位置上。因此,他们的故事更有分量。数据很重要,我们也许应该重视科学而不是个人轶事,但你的思维并不总是按规则运转的。
19
自然风光影响情绪
你是否曾经盯着一幅宁静的草地画或山间森林的照片?这些美丽的风景对人的大脑有深刻的影响。1984年的一项研究发现,自然风景能促进心理平衡,换句话说,你的大脑喜欢看你周围世界的完美画面,看一眼风景就能改变你的心情,改善你的状态。
20
盲目乐观
盲目乐观是真正的乐观吗?其实并不是,盲目乐观的人只是把乐观当成一个保护罩,是一种伪装,至少要让自己在外人面前看起来不那么糟糕,其实内心依旧是消极的。但是盲目乐观总比整天消沉要好一些,你的行为可以影响情绪,表现得开心,大脑也会认为你开心,心情因此也会好一些。
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