一周岁的宝宝什么都能吃了,因为牙齿应该也长出了吧,你可以在你们煮饭的时候稍稍多放点水,把饭煮烂点,跟宝宝一起吃,如果有条件另外跟宝宝煮也行,鱼是最好的东西了,如果你怕鱼卡到宝宝,那你就给他喝鱼汤好了,我妈妈那时候是把手洗净,把鱼肉反复的捏,反刺全找出来了才喂到他嘴里,还有蒸的鸡蛋,这些小孩都应该很喜欢吃的,一周岁了要以饭为主,奶粉为辅这样吃,否则宝宝营养跟不上的。试着给宝宝什么都喂点吧,祝宝宝健康成长! 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点: 梨汁糯米粥 50克 晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 2、夏季: 推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点: 大米绿豆稀粥 100克 晚餐: 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。 3、秋季: 推荐食谱: 早餐: 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐: 什锦饭 50克 小白菜汤 午点: 胡萝卜小米粥 50克 晚餐: 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天,小儿食欲