\ue50a时间:　\ue50b\ue50a2010-04-28　10:18:18　\ue50b\ue50a来源:　\ue50b\ue50a未知　\ue50b\ue50a作者:　\ue50b\ue50aadmin　\ue50b头发　总是分叉缺什么　查个微量元素吧,看看缺不缺锌。多吃点核桃、芝麻、水果和蔬菜。　补充维生素,在她粥里放几条青菜,多吃水果,等头发长点剪了那些开叉的!　健康头发和营养有关.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。如果和成人分叉的原因相同,　要补充维生素B族、维生素C和叶酸,动物肝脏、肾脏、乳制品、柑橘类、糙米和坚果类.你可以带孩子去医院做个微量元素看看。　中医认为,头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮,肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况,可取黑芝麻、核桃仁同锅煮,搅拌均匀后起锅,然后倒入涂有素油的盘中,摊平,稍凉时用刀划成小块,早晚适量信用。　现代医学证明,头发枯黄与身体缺乏某种微量元素有关。所以当头发变黄或变白后,应想到全身　是否缺乏铜、钴、铁等。一个成年人每日所需的铁量应在12毫克以上,钴应在5-8微克,铜为1-2毫克。牛肉的铁含量相当高,每500克中含铜12.5毫克、铁31毫克。南瓜和大白菜含钴量,每500克南瓜中含钴125微克,每500克大白菜中含钴45微克。所以当头发变黄后,应注意多吃上述食物。　本文原创:西子美发网https://www.xiziwang.net