俗话说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,虽然事实未必一定是这样,但是也反映了遗传基因对身高的影响。
有的父母认为自己身高不理想,认为孩子天生也是矮个子,就没有特别关注孩子的身高,即使孩子身高落后于同龄人,也认为这是正常的,没有特别为孩子创造长高的环境,也没有帮助孩子争取长高的机会。
科学研究表明,遗传因素是决定身高的主要因素,占到60%~80%,其余20%~40%受环境因素(如营养、睡眠、运动)的影响。
关于遗传限制的问题
很多朋友都会说:我父母不高,家里没有高的,遗传限制,我肯定长不高了,事实真的是这样吗?
回答:不,人的生长发育70%靠遗传,30%靠后天,只要采用科学的方法及时干预,是可以后天改变的。
例一:宁泽涛
父亲身高:180cm 母亲身高:170cm 遗传计算身高:172-186cm 实际身高:191cm
高出遗传身高:5cm
例二:林书豪
父亲身高:168cm 母亲身高:168cm 遗传计算身高:177-181cm 实际身高:191cm
高出遗传身高:10cm
案例证明,通过科学的身高管理完全可以突破遗传因素,让你在长高5-15cm
因此,既使父母个子不高,也应尽量在孩子的成长发育期间,采用科学的方法,在营养、运动、睡眠等方面做好工作,给孩子创造各种有利身高增长的环境条件。同样地,拥有再好的遗传基因,如果没有后天的科学饮食、运动加以强化以及良好的睡眠,个子也未必会长高。
孩子的身高也是七分天注定,三分靠“打拼”。千万不要让孩子的身高,因为父母的疏忽,错过了最佳的时机。
用心去爱,用爱去教,和孩子一起成长,享受幸福和快乐。如果这篇文章对你有所帮助,请动动你们的手指转发出去,能让更多的宝妈受益哦!
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