足月儿一般在4-6月龄以后,体重达到6.5-7kg的时候可以考虑添加辅助食品,也就是辅食。首先选择的食品要易于消化,满足宝宝生长发育需要,而且不容易产生过敏,富含铁营养,满足这些食品的条件,是强化铁的米粉。米粉怎么添加,在1次吃奶的时候可以先少量的吃米粉,要先稀点,慢慢过渡到稠、厚,孩子先吃米粉再吃奶。如果没有异常反应,2-3天以后逐渐加量,直到最后完全代替这顿奶。6个月的宝宝吃一顿米粉,最终的目的是代替1次奶,所以米粉量应该是宝宝吃饱为主,6月的孩子除了米粉,还可以添加蔬菜泥和水果泥。