1. 经常开窗通风:在取暖的时候,为了保持室内温度会将门窗紧闭,使得病菌、细菌在室内大量繁殖,长时间不通风会使得我们感到乏力、头晕。因此,需要尽量减少空调的使用时间,并且经常开窗通风。
2. 做好温度控制:冬天的时候,温度最好设定在20°左右,因为室内温度过高是不利于身体健康的,同时也会造成空调的超负荷运转。
3. 保持室内清洁:供暖后,随着室内温度上升,一些灰尘、细菌等过敏原会在空气中漂浮,会引起咳嗽、哮喘等疾病。所以在供暖前一定要保证宿舍的卫生。
4.注意室内保湿:冬天空调制热的时候,最好保证室内有一定的湿度,这是因为,制热情况下,室内的空气会变得干燥,而干燥的环境很容易让人体不适,所以,大家可以选择开启加湿器,或者是在室内放置一盆水。