虫草花的副作用和禁忌
1、副作用
虫草花正常食用不会引起身体的不适,但不可过多食用,否则会导致人出现上火等不适症状,而且还会加重肠胃消化负担,出现消化不良的现象。
2、禁忌
1.虫草花在使用前最好不要清洗,以免附在虫草花实体上的真菌袍子粉流失,影响疗效,就算是要清洗也要注意不要泡太久。
2.用虫草花煲汤时不宜煲太长时间,以免破坏营养成分,以文小火煲半个小时足够了,煲汤时不需要加味精调味。
3.对真菌类过敏的人群,正在服用单胺氧化酶抑制剂、抗凝血剂的病人,不宜食用虫草花。