这种情况有可能是长时间的一个姿势,导致的一侧的颈部的肌肉痉挛,肌肉的充血水肿,肌肉僵硬。就会牵拉肩背部以及头部出现一些疼痛活动受限的症状,有可能会出现头晕恶心这些表现。首先还是有积极的端正身体的姿势,避免低头,避免枕头太高太软,不要躺在沙发上面看电视。消炎镇痛药物对症治疗,局部热敷,轻柔按摩,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。