病情分析: 根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的,是软组织的疼痛 指导意见: 建议做一段时间的针灸和推拿等理疗的方法治疗一段时间,平时睡硬板床,坐姿要端正,保证正常的生理曲度,这样就会使你的症状大为减轻的