敌意症是指较长时间的对环境,人和事物的敌对心理,从而产生紧张,冲突的心理反应的状态。
症状表现:
怒目相对,冷漠仇视,不管这种"轻视","指责","伤害"是出于善意还是恶意,是确实如此还是自己主观上的错觉,反正对一切有于己"不利"言谈举止的他人都充满敌意。另一种是主观情境。凡自己主观上看不顺眼、不满、厌恶的人,常常表现为对他们冷眼相对、动则非难,尽管他们没有触犯自己,但只要这种偏见诱发出敌意情感,就会随时地在表情和行为上表现出这种心态
治疗方法:
一、要消除偏见,在人际交往中,不要带着有色眼镜曲解他人的态度,不要不分青红皂白地认为他人的言谈举止都有敌意,凡是要多从正面去理解,恶意伤害别人的人毕竟是少数,即使是恶意伤害,只要平心气和地加以处理,也必定会使伤害者汗颜而有所收敛。同时,也不要以自身的好恶取舍他人,要懂得人的兴趣、需要、性格是各不相同的,如果对自己好恶相左的人都看不顺眼而烦恶,则势必会把自己孤立起来而成为孤家寡人。因此一定要尊重他人、理解他人,只有这样,他人才能尊重自己、理解自己。
二、是要热情待人。人与人是平等的,不管他人才智、性格、地位、名声如何,都应该与之热情相处,任何形式的轻视、蔑视、歧视和敌视都是造成敌对状态的温床。只有热情待人、悦纳他人,他人才能热情待己、接纳自己。人与人之间的关系是互酬的,因此一定要在人际交往中逐步学会互相包容、互相谅解、互相支持、互相协调,并逐渐习惯和适应这种交际方式,使敌对情绪渐趋淡化