久坐使某些肌肉群长时间紧张,而其他肌肉群不运动,造成局部肌肉过分劳累,同时久坐使局部血管、肌肉、神经长时间受压迫,造成血液循环不好,局部供血不足,缺氧,从而感觉酥麻。