坐骨神经,是指腰至臀、大腿至脚,身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时,顺着该神经经络,由脚跟至脚踝会疼痛。同时,脚踝外侧的脚背有麻木感,伸直膝盖抬脚时,由大腿至小腿的后方会产生剧烈疼痛倘若发生这些症状,可判断为坐骨神经痛。有时会因重疾导致坐骨神经痛,因此,为确认原因,须进行精密检查;许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。如果是单侧的话,是由于酒精中毒或铅中毒,或是子宫、卵巢有病所引起。如果是两侧疼痛的话,是由于腰骨、仙骨松弛或是椎间疝气、糖尿病、贫血所致。如果是因老化引起脊椎骨的轻度变形,或寒冷、冷虚、湿气等的天气变化,或因短暂性疲劳所致得单纯神经痛,可以通过按摩穴位治疗坐骨神经痛。