根据您的身高计算,您的体重处于标准范围内,不属于超重的现象,建议直接做腹部塑性即可。腹部肥胖的原因一般由以下几点:1、上腹部肥胖,多数和脾胃失调有关。2、小腹部肥胖,多数和排便不畅、妇科男科疾病、以及女性宫寒有关。3、腰部肥胖、多数和肝胆失调有关。您看自己属于哪种类型比较倾向,保证月经和排便的规律和正常。仰卧起坐每晚坚持50个以上。