杏作为一种水果,功效是很多的,营养丰富,可以改善人体脏器的很多功能,不能够大量的吃,以免引起中毒,具体的功效有以下几点:第一、有利于血管的健康,杏可以改善血管内环境,可以来降低血液中的胆固醇,对于预防血管硬化,有很大的好处,而且可以预防心梗、脑梗等危险的疾病。第二、可以通过杏来进行美容养颜,可以促进肌肤的代谢,对于患者的肌肤应用之后,可以更加有光泽,有弹性。第三、润肺,杏具有湿化气道,具有辅助治疗平喘的目的。