总想深呼吸才舒服,常见于肺气虚或者肝郁脾虚的患者,肺气虚的患者除了总想深呼吸才舒服的症状以外,还有气短、乏力,活动以后气短、乏力会加重,咳嗽、咳痰没有劲、痰清稀,还有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷等症状。
如果出现上述症状的时候,就可以用药物来补肺气治疗,常用补肺气的药物,有黄芪、冬虫夏草、西洋参、人参、太子参、白术、百合、山药等等。当然也可以食补,比方说可以吃银耳、燕窝、百合、猪肺来进行补肺气,补肺气的水果有银杏、山药等等,这也有补肺气的作用,柚子也可以纠正肺气虚。