病情分析: 这个是由于背部的气血循环不畅引起的现象,和日常经常坐着或者运动不足是有一定的关系的。 指导意见: 多进行一些活动可以有效的促进气血循环的功能,改善局部的不适的症状的,不要过度的紧张。