怀孕早期是可以趴着睡觉的。在怀孕早期孕囊比较小,子宫也没有突出,对于睡觉的姿势没有特别严格要求,在怀孕三个月之后肚子会微微隆起,应该引起注意,不要趴着睡觉。如果趴着睡觉会压迫到子宫,会造成胎儿在宫腔内缺血、缺氧或者导致血液循环不好,影响到胎儿的生长和发育,在怀孕三个月之后应该尽量采取平躺或者左侧卧位休息,才有利于血液循环,避免怀孕之后右旋子宫牵拉引起子宫韧带疼痛的现象。左侧卧位休息不单能够有利于血液循环,还能够减轻疼痛,减轻子宫对于下腔静脉的压迫。