夏季通过汗液排泄出来的主要是水分和电解质,而湿气身体脾胃虚弱所致,夏季多汗,并不能从根本上改善我们的脾胃功能,所以我们就说出汗不能排除湿气。如果有排湿的症状,可在医生指导下服用薏米红豆。除食补外,还可服用茯苓等药材。夏季来了,是个充满生机的季节。许多人都会喜欢这个季节,多做运动,帮助身体增强抵抗力。对许多湿气重的女性来说,由于湿气的存在,脾胃变得更加虚弱,四肢变得沉重无力。这两个人都希望在夏季时,多出汗来排湿,这样的想法对不对?接下来,我们就来谈谈夏季汗液和湿气的话题,谈谈一下:夏天出汗能排湿吗?排湿该吃什么好呢?夏季排汗能排湿吗?湿性重有许多表现,如:大便不成形,头发会出油,面部油亮,还有一些人的小肚子会比较大。有许多人到了夏天就会觉得,湿气属于液体,通过出汗的方式可以将湿气排出,其实这是错误的。