每次月经的月经期是2—8天,平均4—6天,如果月经期超过8天属于异常,考虑有月经淋漓不尽的情况。可以在医生指导下适当服用金巢安进行治疗,可以从根本上调理月经,使月经出血时间恢复正常。
另外平时生活作息方面要规律,保证睡眠充足,避免熬夜,避免精神压力过大。