番茄是常见的蔬菜,番茄酸酸甜甜的可以帮助孩子开胃,吃饭更香,促进食物消化吸收,避免消化不良的出现。番茄中含有丰富的维生素,矿物质以及碳水化合物等等,其中含有的维生素A原进入人体后可以转化为维生素A,帮助孩子骨骼发育,长高促发育。
番茄不仅美味而且其中含有多种维生素和矿物质,孩子如果平时生活中经常吃番茄能有效提高免疫力,预防多种疾病的发生,还可以缓解腹泻,促进孩子身体健康。返回搜狐,查看更多