南瓜和胡萝卜能一起吃。南瓜和胡萝卜都是比较常见的食物,两者之间并没有冲突,食用之后不会导致身体不舒服,所以不需要太担心。南瓜和胡萝卜都属于膳食纤维,吃胡萝卜能够帮助排便,增强身体的免疫能力,降低血脂的功效。南瓜具有很好的排毒作用,所以对于患糖尿病、高血压和经常便秘发胖的人都是可以食用的,这两种食物大人和孩子都可以吃,也可以搭配山药一起吃,营养价值都非常的高。南瓜的饮食禁忌:1、对南瓜过敏的人不能够吃。2、患有湿气、脚气以及黄疸的人不适合吃南瓜。3、不能够大量的吃南瓜,也不能够做主食。4、南瓜也不可以和红薯、羊肉等食物一起吃,会给身体带来不良的反应。