中国武术博大精深,其中蕴涵了许多传统文化,中国武术不是征服与战斗,反而是追求和平的技术,武术可以引领修行者与自然相结合,感化其中的自然规律。“上武得道,平天下,中武入喆,安身心;下武精技,防侵害”,中国功夫发展由来已久,最早可以追溯到商周时期,集结了广大群众的智慧,是中华文化的瑰宝。
二战之后,全球开始出现了竞技潮流,以至于中华武术被分散到体育范畴,导致武术中隐含的人生哲理,逐渐被人遗忘,武术宗旨在于“不主动动戈”,与现在格斗竞技大不相同。
很多人认为武术就应该像影视剧中描绘的那样飞檐走壁,刀枪不入,现实中也有的人会修炼硬气功,胸口碎大石等等,只不过表演成分居多,武术真正的追求在于修身养性,例如太极拳,可以帮助人们强身健体,尤其是老年人,坚持练习可以预防衰老,这也算是武术的一种表现形式。