至2005年,青岛先后为省以上专业队和体育学院输送54人,拥有运动健将16人。其中,李凤伟、王宏、吕彬、蔺通、由雅男、孙旭光、蔺建虎等先后入选国家队。
举重
青岛是全国最早将举重列入比赛项目的城市之一,并在全国举重比赛上屡创佳绩。1978年4月,在中德两国举重友谊赛上,青岛运动员杨怀庆(110公斤级)以挺举190公斤打破187.5公斤的全国纪录。1979年6月,在上海举行的全国举重达标赛上,宋振竹(100公斤级)以抓举137.5公斤、挺举175公斤和总成绩312.5公斤获冠军,同时打破3项全国纪录;杨怀庆(110公斤级)获抓举、挺举和总成绩冠军。
80年代初,青岛基层举重活动从工厂发展到学校,少年举重活动在中等学校兴起,年轻选手崭露头角。1980年6月,在济南举行的全国举重冠军赛上,杨怀庆(100公斤级)获抓举、总成绩冠军,并以148公斤打破抓举全国纪录;宋振竹(110公斤级)包揽抓举、挺举和总成绩3项冠军。当年10月,青岛市举行职工举重比赛,有8人打破19项山东省、青岛市举重纪录。1981年6月,在日本举行的中日举重友谊赛上,杨怀庆(110公斤级)以抓举152.5公斤、挺举190公斤和总成绩342.5公斤获3项冠军,刷新3项全国纪录,并以191公斤打破该级别挺举亚洲纪录。1983年9月,在上海举行的全国第五届运动会上,杨怀庆(100公斤级)分获抓举、总成绩银牌,马文柱(75公斤级)获抓举铜牌。1984年7月,山东省举行业余体校举重比赛,青岛队在青少年两个组别角逐中,共夺得8项冠军、9项亚军。10月,青岛承办全国举重冠军赛,于澄(90公斤级)以抓举145公斤和总成绩322.5公斤分获冠军。在1985年10月举行的全国举重冠军赛上,马文柱(82.5公斤级)包揽抓举、挺举和总成绩3项冠军。1987年3月,在世界杯男子举重比赛上,马文柱获男子75公斤级第三名。
1987年,青岛市女子举重队成立,女子举重运动兴起。1988年,市体委正式组建举重专业队。当年4月,在山东省第十四届运动会上,青岛女子举重队薛在燕(82.5公斤级)以总成绩177.5公斤获金牌。1988年,举重项目调整为专业、业余两支队。1989年4月,在全国男子举重锦标赛上,马文柱(75公斤级)获抓举、挺举和总成绩3项冠军,并以163公斤打破162.5公斤的亚洲举重纪录。
1991年