孕妇与孕前相比,要增加大概三分之一的碘摄入量,这就意味着准妈妈们每天要比孕前多进食半勺的盐量方可满足身体对碘的需求。
判断准妈妈缺碘的方法:及时前往医院进行体检,只需提取少量孕妇尿液,经过专业化验后即可得到数据结果。一般而言,“碘”元素小于25ug/L则为重度患者;“碘”元素在25-50ug/L之间则为重度患者;“碘”元素在50-100ug/L之间则为轻度患者。在此需要提醒的是,即使是轻度的患者,平时也要做好碘元素的补充工作。
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