说有黑色素相信大多数人,都开始研究各种去黑色素的方法,有的会通过饮食解决,有的会通过一些护肤品改善,很多人在去黑色素的同时,也有人着急补充黑色素,针对一些患有先天性色素脱失的患者,必须要多补充黑色素,才能保证身体有益吸收,富含有黑色素的食物中,包括茄子,土豆,芹菜,黑芝麻,黑枣,以及含有黑色的食物,这些可以快速的帮助我们分解黑色素,产生有利的色素成分被人体吸收。食物可以快速分解黑色素
用焙过的干黄豆(不要焙焦)津白醋置于冰箱保鲜层,约2周后,每日取黄豆10粒服用,能日渐美白.---因为黄豆本身就的确具有一点美白功能。
确定一样东西吃了能当天生效,就是早饭后一小时喝一瓶纯牛奶,确实比平时要白一些哦.因为纯牛奶没有糖份,不会导致增肥(吃饱饭马上喝就是另一码事了,要切记饭后一小时饮.问我空腹饮可以?当然可以,牛奶可以保护胃粘膜--这对那些习惯不吃早餐的人来说是最好的保健饮品了,不过喝了它之后就不能立马狂吃东西了),但是对我这种热性的人来说,牛奶喝多了就会上火,早上的人体吸收性能是最好的.晚上喝不行,牛奶是不起安睡价值的,但它有镇定作用。