春梦是指和性相关的梦,人们潜意识对性渴望的一种梦境,如在梦中和喜欢的异性有非常愉悦的行为,如性行为、拥抱或亲吻。凡是心智正常的青年男女都有可能会做带有色情的梦,这是性心理和性生理发育正常的一种标志。性梦自然宣泄,能缓和累积的性压抑,有利于性器官功能完善和成熟,特别是未孕以及怀孕期的女性容易做春梦。人睡眠时会进入两个阶段,分别是 REM 和NREM。梦境往往发生在快速眼动期(REM,这一时期眼球会快速移动),春梦就发生在这一时期。
人的睡眠会在这两个阶段往复循环,一晚上会做五个梦左右,所以你能记得的春梦,要么是梦着梦着刚好醒来,要么这个梦对你很重要。
国外的调查显示,在45 岁之前做过春梦的人里,男性高达 100%,女性只有 75%。国内对应的数据则是男性 97%,女性 85%。
这些数据也说明,大家伙关了灯都是一个样的,春梦是正常的生理现象。无需为此感到羞愧或是恐惧,就算做大脑手术也不会泄露出去的,放心。