根据一些比较多见的情况,筛选了几个比较简单易做的穴位,教给大家。
这次选择的都是手部的穴位,好找,而且好记,操作也非常的简单,我记得有个粉丝说自己家的孩子总是想呕,也有肠系淋巴结,腹胀,还有很多家长的孩子舌苔存在积食的情况出现。
所以我选择的第一个小儿推拿的穴位,就是板门穴(如图)
手法:使用刮痧磁珠按动图显示进行揉动,做100-300次
主要作用:清理肠胃积气,清胃热,止呕、降逆,比如像是容易有胀气、呕吐、或者厌食,饮食积滞,有积食的宝宝,可以按揉这个位置。

第二个穴位:小天心

宝宝睡不安稳,舌尖红红的怎么办?可以试试点按小天心这个穴位(如图)
手法:用拇指或者中指点揉,100—500次,也可以做叩击
作用:可以祛心经之热,镇静安神。像是有些孩子睡觉不安宁,抽搐、眼睛疼,晚上哭闹,小便也黄,还尿床等,都可以选用。

第三个穴位:内八卦

孩子便秘,家长可以给孩子推推内八卦:
是以我们的手心内劳宫穴为中心,从手心到指根距离的三分之二的长度做圆,是这样的一个操作,可以顺时针,也可以逆时针。100—500次
不同的运转的方向会有区别,作用也不同。
顺时针可以宽胸理气,消食,有些孩子腹胀不舒服,就可以用
逆时针更有降气的作用,像是打嗝,口臭,想吐或者咳嗽,就可以逆时针转,把气顺下去。
像是孩子年纪小,吃奶造成的乳食积滞,消化不良,孩子不爱吃饭,腹胀、肚子疼、来回反复的喘咳,就可以选择运内八卦。

第四个穴位:膊阳池(专门给那些便秘的小宝宝提供的穴位)

群里一堆家长说:哎呀我们家孩子也不积食,舌苔也不厚,就是拉不出来,三天才拉一回,可咋办啊;
怎么办呀老师,两天没拉了;
孩子不拉,我也很着急;
但凡是孩子喝水又少,你看着吧,没两天又该发烧了,一发烧嗓子就红,嗓子一不舒服就扁桃体肿,没多久腺样体就肥大;
所以,规律排便很重要!
在我们的手背部了,手背横纹上三寸的位置,用宝宝的四指合拢的宽度,从宝宝手背的腕横纹往下量四指的宽度就是膊阳池的穴位了。(注意用宝宝的手指量)
这个穴位适用于比如像是感冒。头疼、便秘等等,都可以用,家长在睡前还可以配合摩腹,顺时针方向做,对便秘会有帮助。
今天就分享到这了,欢迎关注我,后天会继续分享。明天还是发医案,注意查看文章。
原创不易,转载请注明出处
我是黄圆媛医生,专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。
想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯,关注我