用艾草泡澡是民间很常见的一种方法,多见于婴儿、产妇等人群使用,但很多人并不知道艾草泡澡所起到的功效与作用,下面就来详细说说,赶紧来看看吧。
杀菌止痒
婴儿的肌肤对外界的物质,如:季节变化、灰尘、螨虫、花粉、化纤衣物都比较敏感,容易因为这些过敏原而导致全身瘙痒,起疹子,而艾草泡澡具有杀菌止痒的功效,婴儿若是患有湿疹或莫名瘙痒的可以用艾草泡澡止痒。
防治感冒
艾草性温,有驱寒暖身的功效,对于宝宝初期感冒阶段,家长想要用物理治疗防治宝宝感冒的话,艾草泡澡是个不错的方法,可以去除宝宝体内的寒气,而且随着热水泡澡的加热,促进宝宝血液循环,增强宝宝的抵抗力,尤其是感冒期间鼻塞的宝宝用艾草泡澡还能起到通鼻的作用。
散寒止痛
医书上说艾草具有止痛的功效,而且艾叶性温,对于宝宝因受寒而导致的肚子痛,有很好的治疗效果,宝宝如果是因受凉而引起的肚子痛,用艾草泡澡十分管用。
缓解疲劳
艾叶还具有通经活络的作用,适当用艾叶洗澡能够行气活血,加快人体内乳酸的代谢,而且艾草的特殊香味,还能缓解神经紧张,再通过热水的浸泡可使身体疲劳缓解,尤其是睡前泡澡,更有助于宝宝入睡,保持良好的睡眠质量。
艾草泡澡一个星期可以泡几次
一周一次即可。
艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,而且通过泡澡还可以促进全身的血液循环,但在泡澡的过程中也会损耗一定的气血,如泡澡频率过高的话可能会出现全身乏力、头昏脑胀的现象,建议一周泡一次即可,若是频繁泡澡的话,还容易加重身体燥热,引发上火等不适,尤其是阴虚血热者、艾草过敏者要忌用。
婴儿艾草泡澡的禁忌
1、温度不宜高