首先我想说,这一直是长久以来困扰我的问题,我本人腰也不是说多细,但是确实那个臀比较翘,所以每次睡觉的时候,如果正躺,腰中间的一块总是空着的。非常难受,而且容易腰酸,所以大多数时候都是采取侧躺的方式。
一直以来,家里对我的教育也都是,睡软床不好,不利于脊椎,要睡硬床,于是我在高中毕业前,在家里睡了18年硬床。
直到毕业,我一直没有享受过直挺挺睡觉的乐趣,不过因为没有别的选择,所以也就习惯了。
再到工作,开始频繁的旅行,后来我发现,酒店没有一家采用的是所谓的硬床,全部都是软的,属于那种人一跳砸到床上会弹起来的类型。
而且我惊喜的发现,睡这种床的时候,不管我横躺竖躺,四丫八叉,怎么折腾我的睡姿,我始终非常舒服,全身的脊椎无一处不放松。后来我才开始关注,原来自己可以睡的更舒服。
所谓的硬床,人躺下去的时候身体一定会出现空隙,睡惯了无可厚非,但是从科学上说,并不成立有利于脊椎这种说法。就好像下图这样,哪怕是侧躺,身体全身是得不到完全的放松的。如果是正面直躺,那空隙更大。
仔细研究酒店十几万一张的床垫,这些床垫的共同点就在于,上面有一层天然乳胶,一般来说越昂贵的床垫,乳胶层越厚。接下来是弹力不相同的弹簧的精确分布,床侧面有出气孔,这样的床让你感觉到柔软,身体每一处都放松。
大家可以看到床垫基本上分为两层,上面一层基本上是乳胶和其他高科技材料为主,摸起来绝对是柔软的,但是柔软的绝对有支撑力,而不是软趴趴的那种软。
国外对床垫十分看重,很多夫妻长期同床,因为体重的不同,对床垫的压力不同,会搭配同一品牌的不同款式床垫,进行左右拼接,这样真正实现睡眠高质量。
最终的结果当然我自己偶然睡到了泰国乳胶床垫。试过觉得身体比较舒服,我的腰部空挡问题得到了彻底的解决,至今无忧。
五、泰国乳胶床垫对人体的重要性
第一,不要单纯的界定和混淆软床硬床的概念。第二,不要固守父辈关于硬床对脊椎好的理论,这一点没有任何理论依据。第三,要想睡得好,投资一张泰国乳胶床垫绝对是明智之选,这其实可以说是你整个家里使用频率最高,对你生活质量影响最大的一样家具,你宁可花几万买真皮沙发,几十万买实木家具。还不如用来投资一张靠谱的床垫。
通过上面的了解,是不是有种豁然的感觉,原来一块床垫有这么多的知识需要了解。其实在我们身边都有很多的小学问的,只要你能