年轻人嗜睡应该考虑是否是脑供血不足所引起的。脑供血不足的患者常常会出现头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、嗜睡等症状。如果脑供血不足不及时治疗和预防的话,很有可能会造成脑梗死。建议患者平时应喝阿司匹林来促进血液循环,阻止血小板凝聚成块。也要按时休息,禁忌暴饮暴食,禁忌喝酒抽烟,减少压力,放松心情,进行适当的锻炼,增强免疫力。