甘草性平味甘,是一味清热解毒、祛痰止咳的良药,日常可用甘草直接泡水服用,下面来了解一下甘草和什么泡水喝最好。

甘草+菊花:提神明目

制法:菊花5克,甘草2.5克,白糖适量。将前两味中药洗净,用开水冲沏,加入白糖调味。代茶饮用。

甘草+红枣:益气补血

制法:准备甘草12克,红枣60克。先将甘草用水煎沸20分钟,再用滤出的甘草水煮红枣,煮熟后喝枣水,吃部分枣肉。

甘草+金银花:清热解毒

制法:将金银花、甘草洗净,放入茶壶中大火煮开,转小火煮5~10分钟,加入冰糖,搅拌均匀,倒入杯中,即可饮用。

甘草+绿豆:解百药毒

制法:绿豆50g,甘草15g,用饮用水2000ml先煎煮甘草,武火(大火)煎至沸腾后,改成文火(小火)再煎煮30分钟,去甘草渣,得到甘草汁约1500ml。纳入绿豆,文火煎煮5分钟即成。每日一剂,2-3次分服。

甘草+胖大海:化痰止咳

制法:将胖大海和甘草用清水冲洗一下放入茶壶,注入沸水冲泡,加入白糖碎,盖盖闷10分钟即可饮用。