倒立是不会使腰椎间盘突出患者获益的,因为在身体倒立过程中,剧烈的运动,使原来平卧的身体突然翻起,反而使腰椎压力突然加重,容易使患处发作,并且如果动作做不好,容易使颈椎受伤,不建议尝试。建议在专业康复理疗师指导下进行循序渐进,科学合理的康复活动。
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