过敏性鼻炎患者每次发作时,鼻塞不通气、连续打喷嚏、鼻内奇痒,弄得整个人都很不舒服,如果是有学习或者工作任务,整个人都感觉脑子昏昏沉沉的,效率低得不行。今天就介绍一下过敏性鼻炎根治小偏方。
1、运动
运动是最简单直接的治疗过敏性鼻炎的方法,而且效果非常好。过敏性鼻炎说得直接点,还是由于自身的体质太差,才会让变应原有机可趁。因此建议过敏性鼻炎的患者一定要坚持锻炼,最好能早晚各1次,每次30-60分钟,循序渐进,多做有氧运动,提高呼吸道的适应能力和抵抗能力。而且在运动的过程中,气血循环加快,鼻塞和流涕等不适都可以得到很好地缓解。
2、熏鼻法
每天坚持用辛夷花煮水来熏鼻子,用药汤的热蒸汽来熏,直到药汤的温度降低。也可以用薄荷、菊花、桑叶等中药材煮水来代替,可以很好地缓解过敏性鼻炎所引起的鼻塞、鼻痒等不适感。坚持一段时间后,可以取得理想的效果。
蜂蜜可以消炎杀菌,抑制鼻部的炎症,还有润肺止咳的功效,因此建议每天用温开水来泡土蜂蜜喝,最好是用槐花蜜,每天1-2次,每次取蜂蜜30克左右。另外,还可以同时在每个鼻孔中滴入1滴蜂蜜,可以有效改善鼻子不通气的症状。
4、蒜醋法
用大蒜和米醋一起用清洁的玻璃容器封存,一个月后每天食用几瓣蒜,同时用蒜醋的味道来熏鼻子,可以起到发散通窍的作用,有利于改善鼻塞、鼻痒和打喷嚏等不适症状。
5、理疗偏方
艾灸和足浴可以促进全身气血循环,提升自身阳气,有利于驱寒通窍。建议在过敏性鼻炎发作时,每天艾灸迎香、肺俞、神阙、关元和足三里等穴位,有助于改善鼻塞和打喷嚏等不适。另外可以每天用热水泡脚,然后再睡觉,可以预防鼻子不通气。
结语:以上过敏性鼻炎根治小偏方,相信大家已经有了一定的了解,那么不妨开始行动起来吧,要记得持之以恒才能取得理想的效果。如果只是单纯地使用一些治疗过敏性鼻炎的药物,而不注重改善生活习惯,那么效果很可能会越来越差。