作者:Mercola 医生
无论在媒体、电影还是其他领域,总有人会提出这样的建议:您享受的性爱越多,就越会感觉幸福。但事实真的是这样吗?加拿大达尔豪斯大学的研究人员开展了一系列实验,试图找到答案。
第一项研究表明,性生活频率和幸福感之间的关联,只对恋爱中的人才有意义。接下来的两项研究只针对那些处于固定关系的人,这两项研究发现,性爱的“神奇数字”是每周一次。
虽然更频繁的性爱(比如每周四次或更多)并不是一件坏事,但与一周一次相比,它并没有带来额外的快乐。对于那些觉得自己有义务增加性爱频率,只因为他们觉得自己应该这样做的夫妻来说,这项研究可能让他们松了口气。
健康的性生活让人们对自己与伴侣关系更满意
研究人员发现,性生活好处能增加夫妻的幸福感,因为它能提高对夫妻关系的满意度。博士后研究员兼首席作者 Amy Muise 告诉 CNN:
“对于身处恋爱关系中的人来说,他们恋爱的质量是他们整体幸福感的最大预测因素之一······每周的性爱超过一次可能并不能增强(这种恋爱关系),尽管这也没什么坏处。”
话虽如此,也有可能是那些每周做爱一次或更多次的夫妻在他们关系的一开始就更快乐—这项研究无法区分二者的因果关系,是性还是快乐(也许这并不重要)。
此外,并没有规定说每周一次适合所有人。一些伴侣可能需要更高的频率才能感觉幸福,而另外一些则恰恰相反。