经常半夜三四点醒来,可能和神经衰弱、平常压力过大、内分泌功能紊乱等情况有关。每天睡到半夜三四点的时候就醒来,主要考虑和睡眠障碍有关。比如抑郁症、焦虑症导致人体出现神经衰弱的情况,会对睡眠质量造成影响,导致患者经常半夜醒来。另外,日常生活中工作、学习压力过大,或长时间生活不规律,也会导致患者出现这种情况。其次,女性到50岁左右进入更年期,由于体内的分泌功能紊乱,也容易出现早醒的情况。除此以外,如果每天这个时候醒来,已经形成生物钟,也会出现这种情况。