嗓子每天都要用到,讲话或者吃饭都会涉及嗓子,但是如果您讲话过多或者吃了上火的食物,会引起嗓子不舒服,有时甚至沙哑,那么这时怎么办呢?嗓子不舒服的原因一、邻近器官疾病:人们都知道五官是相通的这样的一个道理,用在咽喉不适上面也是十分的适合,口腔牙齿、牙龈的炎症,鼻炎、鼻窦炎,喉部炎症、结核,颈部动脉鞘炎,纤维组织炎,淋巴结炎,甲状腺炎,颈椎病,食管炎、食管上段异物等等。这些常见的疾病都会引起咽喉不适。二、全身疾病:全身疾病中,占着最大分量的就是冬季常见的流行性疾病,比如:感冒、流感、伤寒等等。还有一些续页疾病也会造成这样的现象。有些人的雌激素水平过高也会导致咽喉部位的不适。