五红汤是指红枣、红糖、红豆、花生和枸杞一起煮的汤。产妇喝五红汤的好处,可以益气补血,因为产妇在生产过程中会出现流血过多的情况,可能会造成贫血、身体虚弱、抵抗力下降的情况,喝五红汤可以改善贫血,并且可以提高奶水的质量,增加乳汁分泌。无论顺产还是剖腹产的产妇,都可以喝五红汤,但产妇喝五红汤也需要适量,因为其中含有红枣、枸杞、红糖等食材,含糖量较高大量食用可引起泛酸,胃部有烧灼感。喝五红汤连续饮用的时间,最好不要超过十天,因为每个人体质不同,一旦出现胃肠道不适,应该及时停止服用五红汤。