你好,女性适当的自慰,每周一到2次的话,有助于放松身心,不会造成严重的后果,但是需要注意的是,女性的生殖器结构比较特殊,在自慰的时候要注意卫生,对于自慰的器具要消毒,对于指甲等个人卫生要格外的注意,另外,女性自慰的频率过高的话,可以诊断为性瘾症。