东南部南盘江沿岸的高良、五龙、龙庆3乡部分地区,受南盘江及其支流的深切,形成山高、谷深、坡陡等特点,海拔在737~1500米之间,面积约930平方千米。中南部的五龙、龙庆大部分地区和丹凤镇的部分地区为剥蚀溶地区,多为尖山,海拔在1 500~2 400米之间,面积约685平方千米。中西部的丹凤、彩云、葵山、竹基等乡(镇)的部分地区多为丘陵、岩溶盆地,海拔在1680~2000米之间,面积约918平方千米。西北部的雄壁镇为侵蚀切割区,大山与小坝子相间,海拔在1900~2300米之间,面积约255平方千米。
【行政区划】截止2013年底,全县辖丹凤、漾月、大同3个街道办事处,雄壁、彩云、葵山、竹基4个镇,高良、五龙、龙庆3个民族乡,有91个村民委员会,19个社区,794个村(居)民小组,790个自然村。
【人口】截止2013年,全县人口总户数为118526户,户籍人口为424975人。其中:农业人口为354628人,非农业人口为70347人。在户籍人口中,男性人口为221906人,女性人口为203069人,人口性别比为109.3。在户籍人口中,少数民族人口为77986人,占总人口的16.42%。人口出生率为13.09‰,死亡率为6.56‰,人口自然增长率为6.53‰。
【民族】截至2012年末,师宗县境内生活有少数民族35个,其中,本地少数民族5个,外来民族30个,本地少数民族是:彝族,28763人,在各乡镇均有分布;壮族,28035人,主要分布在龙庆乡、高良乡、五龙乡;苗族,13639人,主要分布在龙庆乡、高良乡、五龙乡;回族,3150人,主要分布在丹凤镇、雄壁镇、葵山镇;瑶族,2318人,主要居住在高良乡。外来民族有白族、哈尼族、傣族、傈僳族、布依族、蒙古族等,共1028人,主要是到师宗县工作和结婚迁入人群。
【水力资源】师宗县河流属珠江流域南盘江水系。主要有南盘江及其支流黑尔河、阿纳黑河、庄科河、团坡河、花桂河、五洛河、凤尾河、便柳河。其他过境河和发源于境内的河流有喜旧溪、子午河、界桥河、二允河、官庄河、金马河、竹箐河、石洞河、米车河、红土河、曲祖河等大小25条河流。径流总量17.63亿立方米。农业生产用水主要靠境内水利工程及南盘江支流和其他小河,水源主要来自降雨。境内水能资源蕴藏量12万千瓦,可开发利用5.78万千瓦,已开发利用3.3万千瓦,