总是在快睡时突然一惊,这种现象叫做入睡抽动,属于睡眠障碍的一种,是一种自发的无外力干扰的惊厥、抽搐,也叫肌抽跃。是因为睡觉的时候大脑抑制功能下降,而出现周围神经的脊髓释放,表现为肌阵挛又叫脊髓肌阵挛,是生理现象。据统计60%-70%成年人中均会出现睡眠惊跳,表现为双下肢或躯干、上肢甚至头部突然的肌肉快速短暂抽动。可以服用维生素B12和安神补脑液进行调理。用药时请遵医嘱。