by颜色晓 · 576 收藏 · 39450 浏览
工艺煲
口味咸鲜味
时间30分钟
难度初中水平
主料main
辅料others
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大热天,实在不愿意多动。一款最简单的汤,但是很好喝哟。排骨别放多了,7、8小块足以,2根玉米,一块生姜,一点时间。最后发现排骨不那么腻了,玉米却还是那么清香哦~试试吧,没有高压锅,用普通锅也是一样的,不过是多点时间罢了。

玉米排骨汤的做法

步骤step
猪小排1根,剁小块,玉米2根,生姜1小块,玉米切小段,生姜拍烂
步骤step
猪小排入沸水焯去血水
步骤step
猪小排、玉米、生姜一同放入高压锅中,放入适当的水
步骤step
电高压锅,用煲汤档,等着就行了,出锅时放盐

玉米排骨汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
不吃
糖尿病人群
大卡
不吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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