绝大部分的水果均可以起到清热降火的作用,但是也存在食用后会导致上火的水果,比如荔枝、榴莲、龙眼、菠萝、芒果。因此食用李子并不会导致上火,当然李子也没有降火的作用,属于一种比较平和的水果,适合你食用。建议你可以选择食用山竹,雪梨,苹果,香蕉,火龙果。