随着人们生活水平的提高,牛奶已经成为我们日常必喝的饮品了,尤其是孩子,几乎从小喝到大,小时候喝奶粉,长大后,家里条件好的喝鲜牛奶,或者纯牛奶,那么面对超市里琳琅满目的牛奶,什么样的牛奶是才是高品质的,有营养的纯牛奶?买牛奶贵的不一定好,只要包装上有“这行字”的,都是纯牛奶。 众所周知,生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高,所以只要见到包装配料表上写着“生牛乳”三个字,且只有这三个字的就是纯牛奶。 经常给小孩子喝这些的产品的奶制品,不仅容易长胖,对视力、食欲都有影响,也让胃口变得挑剔了。其实没有必要选择那么多五花八门的牛奶,给孩子喝的,营养健康的最重要,选择纯牛奶。 早餐奶、核桃奶、可可奶、儿童奶:每次去超市,在货架上你会看到各式各样的牛奶,让人特别的迷茫,到底哪种牛奶营养更好呢,例如早餐奶,核桃奶,可可奶,这些牛奶都是商家一些噱头罢了,打着加强营养的口号,事实上就是口味发生了一些变化,从营养上来看,几乎可以忽略不计的。而且为了加强口感,还添加了不少糖分和添加剂,喝多了反而不利于身体健康。 喜欢我的文章,请点赞, 收藏,,不知道吃什么的时候来找小编,小编每天都会给大家带来美食菜谱,欢迎!