分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,即为宫缩的症状,宫缩持续的时间短,力量弱或只限于子宫下部,经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。而临产的子宫收缩收缩是有规则性的,初期间隔时间大约10分钟1次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛持续的时间逐渐延长至40-60秒,程度也随之加重,间隔时间缩短约3-5分钟,当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬,准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同,有些产妇是腹部,有的产妇感觉在腰部,疼痛的感觉并不像想象的如此剧烈,不强烈的宫缩可以没有感觉,或者与月经来时的小腹疼痛一样,当宫缩引起轻微疼痛,一会儿就过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长,宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸、下腹排便感,这种宫缩是为宝宝出生做准备,所以这点疼痛并不能算什么,只要和医生合作,利用练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩。