拖延(procrastination) 是指延期、推迟实施任务或做出决定的特质或行为倾向,是日常生活中一种极为常见的行为。长此以往,拖延者容易产生急躁、焦虑、沮丧等负面的情绪情感反应,而长期的拖延结果,会使人际关系紧张、个体自尊、自我效能感下降,生活幸福感降低。
拖延与冲动性具有显著正相关,高拖延者具有较高无计划冲动性、注意力冲动性和运动冲动性;高、低拖延者在延迟折扣率上无显著差异,但在多数实验条件下,高拖延者比低拖延者具有更高延迟折扣程度。