牛奶中含有人体所需的多种营养物质和矿物质,可以补充营养,供人体所需,可以与牛肉同时吃,对身体没有其他影响。而且牛肉和牛奶都有抗癌、防癌的功效,牛奶还有对消化溃疡有保护的作用,另外不宜一起食用的食物,牛奶不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。