病情分析: 你好,这样的情况首先要确认身体是否有某些病症,比如是否白天过于劳累,精神压力大等,或者某些慢性病症。 指导意见: 另一个原因就是床铺的问题。睡觉的床铺过软、过硬、不平整,都不适合睡觉休息。包括枕头是否合适。