从小学体育课一直到上班的户外运动,我们都知道运动的时候应该脚穿运动鞋,这样能更轻松;而跑步的时候应该穿跑步鞋,这样能缓解脚部和腿部的压力。这样的说法一直这样流传而且是正确的,但是小编觉得肯定很多人和自己一样都有这样的疑惑“跑步鞋和运动鞋有什么区别?”跑步也是运动的一种为什么不穿运动鞋而穿跑步鞋呢?
运动鞋,顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。它能满足人们运各种需求,保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。运动又分为竞技体育运动和健身体育运动以及休闲运动、娱乐运动等。无论是哪一种运动都需要脚上穿上具有保护作用、提高运动效果的鞋。其实,运动鞋是一个笼统的概念,跑步鞋就是运动鞋的一种。另外徒步鞋、旅游鞋、篮球鞋等都可以叫成运动鞋。
跑步鞋,顾名思义,是指跑步穿的鞋,这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多,根据不同性能和适用人群,跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。