你好,不要吃干果,干果大多含有丰富的蛋白质维生素不饱和脂肪酸等能够为机体提供必要的能量、营养类风湿患者可以适量食用如大枣、核桃、栗子、腰果等对提高机体免疫力促进机体降是有一定益处的但不宜食用过多一般干果脂肪含量高食用过多会导致脂肪摄入过多。