高血压病理机制
中医认为,高血压是由于气滞血瘀,老年人的血粘度增加,血流速度减慢,导致心脑供血供养不足。机体本能地为了供应到头部足够的血液,人体不得不靠升高血液压力,加快血流速度,以确保头部大脑供氧,而产生的过激反应,这就形成了高血压。
气血不足的根源在于肾气不足,当人体衰老,肾亏气虚,鼓动无力,则血行不畅。其次,在于肝阳上亢,致血脉失养,运化失常,过剩的膏脂沉积在血管壁,形成硬化斑块、血瘀,下犯心脉,诱发冠心病、心梗;上犯脑脉,导致脑血栓、脑中风。因此,高血压病源于血瘀,实为“肾气亏虚、肝阳上亢”所致。
高血压高发在冬季
冬季气候寒冷,血管收缩,使血流阻力增大,机体本能地将血压升高后,又人为地吃过降压药后,血压又被降低了,这样一来,进而导致血管一张一缩,容易造成血管脆性增加,血管弹性降低,再加上血液脂质沉淀,血管逐渐硬化, 斑块堵塞血管。如果栓塞在冠状动脉处,容易引发冠心病、心肌梗死;栓塞在头部,容易引发中风、脑出血、脑梗死。
降压药的危害
西药降压虽快,但治标不治本,降压药越吃越多,药量越吃越大,副作用越来越大,进而加剧并发症的发生。
有专家称:少吃一片降低药,能多活7小时。
如何逆转高血压并发症
首先,预防和治疗高血压,应该从“补肾气、平肝阳”着手,抓住“肾气亏虚、肝阳上亢”的病根,一补一降,养治并用。
其次,在补肾气、平肝阳的同时,还需软化血管,清理血管胆固醇、甘油三酯等血液垃圾,进而恢复血管弹性。
海狗油中的EPA(二十碳五烯酸)被誉为“血管清道夫”,辅助清除血液垃圾,软化血管,保持血管弹性。具有防止心血管硬化和心脑血管栓塞、降低高血压和胆固醇、抑制血小板凝集等作用。
第三,冬季注意保暖。冬季由于气候寒冷,血管收缩,血液压力自然增大。冬季注意保暖,使血管放松,可改善高血压症状。
第四,清晨注意慢起。高血压患者清早起床切忌要慢,由于人体在晚上血液缓慢,假如清晨起床过快,大脑供氧不足,因心机缺血会猝死。
第五,健康的生活方式。由于紫外线照射皮肤,会使胆固醇转化为维生素D,而维生素D会辅助钙吸收,预防高血脂、高血压和骨质疏松。多吃粗纤维、低盐、低脂、低热食物,每天食盐不超过6克为宜,并严格控制饮酒。保持平和乐观的心态,减少精神方面的刺激。
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