近视是一种很常见的眼部疾病,通常度数在400-600度的时候,就是高度近视,往往还可能会伴有一些其他方面的不适。高度近视的人,平时在生活方面需要注意的的地方并不算少,比如需要全面验光之后才可佩戴镜子,日常也不能进行剧烈的运动等。 近些年来,眼部疾患出现的几率比较高,高度近视就是比较常见的一种,很多人的近视程度都达到了这一程度。高度近视的人在平时的生活中各个方面和眼睛健康的人相比都是不一样的,那么,高度近视日常注意事项有哪些?下面从6个方面为大家做相关的介绍。 第一,佩戴眼镜要注意 高度近视的人在佩戴眼睛的时候,一定要经过医院全面的眼科检查后,再作正规验光,随后才能佩戴上合适的眼镜。45岁之前要根据眼睛的情况佩戴度数足够的眼镜,这样可让眼睛得到锻炼,避免出现萎缩,而随着年龄的增加,特别是当出现老花眼之后,可再去佩戴合适的眼镜。 第二,谨慎手术 不少人知道眼睛近视之后,可进行手术来恢复,但对高度近视的人来讲,一定要慎之又慎,因为如出现了眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离的情况,是不能着急手术的,需要根据病情特点,先进行调节改善,等情况合适了之后再手术。而年龄在50岁以上的高度近视的人,是最好不要接受屈光性手术。 第三,避免剧烈运动 高度近视的人平时不要进行过于剧烈的运动,特别是冲击性头部运动,如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等,当心出现了视网膜脱落状况。 第四,饮食搭配好 平时饮食需注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,烟酒都应该戒掉。 第五,谨慎选择职业 在选择职业的时候,需注意避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作,可选择室内工作等职业。 第六,定期检查 平时需要定期要专业的眼科医院做相关的检查,看眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象等。 高度近视是一种较为严重的近视情况,一旦确诊,还一定要高度重视,无论是在饮食、运动等方面,还是在选择职业、佩戴眼镜等都需要结合身体的状况。如出现了不良的情况,尽早就诊,做到早发现问题,早期进行积极正规的处理。