月经期间不可以多吃冰淇淋的。毕竟是来月经了,要注意保暖,尽量不要吃冷的东西,不要接触冷的东西。偶尔吃一两口冰淇淋一般不会明显影响到月经的情况,但是一定需要注意,尽量避免多吃,冷刺激可能会影响到子宫平滑肌,导致收缩痛、痉挛痛,也可能是因为影响到子宫血管而影响了月经。除了冷食之外,不存在绝对不能吃其他食物种类。月经期间也要注意休息,不要剧烈运动,尽量不要劳累。也要严格注意卫生的问题,尽量保持外阴清洁干燥,更不可以有性生活。