冬虫夏草多在其子座出土,孢子未发散的时候采取,然后经过炮制后售卖,因为其成长条件苛刻,所以产量稀少,也是常见的贵重药材。我吃的是意康德冬虫夏草,效果比较好。
长期服用冬虫夏草有害吗?冬虫夏草能长期吃吗?其实,吃冬虫夏草也是因人而异,有的人吃冬虫夏草睡眠质量明显上升,这也是与个人的身体吸收有关,对身体无害有利于促进睡眠质量,提高抵抗力,长期吃有利于保健。
冬虫夏草在历代《本草》文献上都载明“味甘性平”;《中间药用真菌学》刊载道:长期食用冬虫夏草可促进消化,调节人体免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力,对肺、呼吸道、肾功能不健全者尤为合适。它能使呼吸器官功能正常化,活化胃肠功能,从而改善虚弱体质,增进滋补强壮。因此,长期服用冬虫夏草,有百利而无一害,不会产生什么不良反应。