大卡也就是千卡。一般大米的热量100克,大概在150千卡左右,所以300大卡约为200克大米;瘦肉的热量100克,大概在200千卡左右,所以300大卡约为150克瘦肉。卡路里(calorie)　是一种热量单位,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。　\ue50a南京江宁区皮炎地址　\ue50b\ue50a北京中医医院地址在哪　\ue50b\ue50a南京江宁区皮炎地址　\ue50b\ue50a南京江宁区皮炎地址　\ue50b