\ue50a　2017-07-17　13:49　中华康网原创　\ue50b　怀孕的女人对于饮食是需要非常注意的,有些东西不能吃,有些东西可以吃,有些东西吃了对宝宝不好,有些东西吃了对宝宝好,因为妈妈吃的东西会作为营养被宝宝吸收的,所以,这些知识作为准妈妈都是需要知道的,那么,孕妇喝花胶海底椰汤吗?如果不是很清楚,就来看看吧!　花胶海底椰汤是可以吃的,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,对着鸡鸭鱼肉发愁,倒不如选择自己爱吃的食物,以增进食欲。　鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。　鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。　一种功能性鱼蛋白,外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼胶则全无黏性,且煲起变得很厚,甚至超过一厘米,有如吃松糕般,为白色粉粒。　花胶是自古至今的美颜圣品,含天然胶质和丰富纤维,更有滋阴作用害羞。花胶海底椰汤,有助促进新陈代谢、固本培元、养血美颜。内在够滋补,阴阳得到平衡,加速了代谢,毛孔自然能回复细致,达到肌肤活化,防止衰老。　材料:花胶75克,急冻螺头1只,鲜海底椰75克,沙参/玉竹/百合各19克,蜜枣4粒,排骨600克,姜2片,葱1棵,粗盐1茶匙,滚水8杯,调味料,盐　1茶匙　做法:1、花胶浸发一晚,加入放有姜葱的滚水中煮至滚起,熄火焗至水凉,捞起沥干放凉,切块备用。2、螺头用盐擦干净,洗净浸软;海底椰去皮洗净,切件备用。3、排骨洗净,加入滚水中汆烫去血水。4、锅中加入滚水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入盐调味即可。