如果说女性患者出现了肾虚的情况,那么临床上来说可能会出现一些手脚冰凉,畏寒怕冷,精神倦怠,甚至是面色苍白,大便不成形。造成肾虚的原因有很多种,可能平时生活中不注意保养,也可能属于是先天禀赋不足引起的。对于肾虚的女性患者来说,可以选择通过中药来进行治疗,也可以选择通过食物来调理。如果说现在患者症状不是特别严重的话,那么日常生活中可以选择一些当归,枸杞,人参来泡水喝。食物上面来说日常生活中可以多吃一些山药,黑豆,黑木耳,羊肉这种具有补肾功能的食物。尽量少吃一些寒凉食物。