吸烟成瘾后突然烟草停止,身体大概在12个小时左右,开始出现不适反应。前3天不舒服是最高峰,大概在1-2周以后,不舒服反应慢慢从高峰下降。之后大概1个月左右,不舒服症状消失。具体有什么不舒服,戒烟的人可以出现医学称之为植物神经功能的反应,比如焦虑、心慌,情绪不稳等精神上的问题,身体的问题则会出现吐痰、头晕、失眠等,这些是躯体反应。