你好,拇外翻的主要病因是经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。而扁平足往往是先天性的。对于有扁平足的人患有拇外翻的几率会更高。平时还是要多穿一些让脚趾空间更宽的鞋子,减少对脚趾处的挤压。对于同时又扁平足和拇外翻的患者是可以使用足弓垫的。