本书就是对他学习方法的全面介绍,其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者,你也将成为高效学习的超级学霸。中文版序译者序导读前言我的故事　1如何使用本书　5第一部分整体性学习策略什么是整体性学习　8结构　13模型　17高速公路　21熟悉的结构(成熟结构)　23整体性学习的顺序　27获取阶段　30理解阶段　32拓展阶段　34纠错阶段　38应用阶段　40测试阶段　42找出薄弱环节　44信息结构　50随意信息　51观点信息　53过程信息　54具体信息　56抽象信息　57如何使用五种信息类型　59为什么你的课程枯燥乏味　61学习的目标　63第二部分整体性学习技术整体性学习技术　68技术一览　69获取知识　71快速阅读　71笔记流　77联系观点　84比喻　86内在化　92图表法　98随意信息的处理　104联想法　106挂钩法　113信息压缩技术　118知识的延伸　123实际应用　123模型纠错　126以项目为基础的学习　128整体性学习技术的实际运用——?费曼技巧　132整体性学习技术的回顾　138第三部分超越整体性学习高效率的学生　142高效率秘籍1　能量管理　144高效率秘籍2　不要“学习”(Don’t study)　147高效率秘籍3　绝不拖延　149高效率秘籍4　批处理　151高效率秘籍5　有组织　153自我教育　155建立良好的学习习惯156克服挫折障碍　159设置学习目标　160自我教育小结　163第四部分整体性学习的小结主要概念的小结　172技术一览　174特别感谢　179