蚂蚁庄园4月1日答案 的问题是:用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?这道题考查了对于铁锅炒菜的了解,下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案4.1 版,一起来看下正确回答吧。
蚂蚁庄园小课堂4.1问题答案
问题:用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?
答案:不靠谱
铁锅炒菜介绍
1、铁锅炒菜不能补铁,铁锅是用无机铁打造而成的,炒菜的时候不会有铁元素渗出。
2、能被人体吸收的铁是二价亚铁,平时多吃点补铁的食物就可以了。
3、牛羊肉、动物内脏、海带、菠菜能食物都有补铁功效。