问题分析:你好,这三者是可以一起使用,主要的功效是以健脾为主,兼能祛湿消食等。但多是用来煎水服用。
意见建议:个人觉得,这三个东西的味道各有不同,如果放进粥里同煮,不知你能否适应这口味而已,如果放少了又起不到药效,如果放多了就会出现口味的问题,你试试调调吧。