正常心率有一定的波动范围,但是一定要注意鉴别是不是心动过速导致了心率过快,或者出现了病窦综合征,严重房室传导阻滞导致的心率过慢,排除了病理情况以后,其他心率波动是正常范围的波动,大家不用过度担心。还有一种情况叫做不适当窦性心动过速,就是还没有活动,心率就可能上到110-120次/分,这是窦房结的问题,如果碰到这种情况非常困扰,其实还有一种方法就是通过射频消融来治疗不适当窦性心动过速,当然运动以后心率本来就应该是快的,如果运动以后心率反而起不来,也是一种不正常的情况。