出现手脚冰凉身体发烫的情况,排除感冒发烧外,若是长期这样就体质的问题,建议咨询中医,同时也要注意日常的饮食健康,忌食辛辣刺激的食物。充分保证睡眠,同时提高睡眠质量。再就是要加强身体的锻炼,提高身体素质。