一般说来,1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,会增加宝宝肾脏的负担,也不利于宝贝生长发育,还有可能引起过敏。所以在1岁前,还是母乳或配方奶粉更适合宝宝。等宝宝1岁后,胃肠道发育的更好,也开始摄入品种丰富的其他食物,就不用担心上面这些问题,在确保不过敏的前提下,可以正常饮用牛奶了。
那么,给宝宝挑选牛奶,需要遵循什么标准呢?
第一,选择“纯”牛奶。配料表成分越简单越好。配料为生牛乳,或着生牛乳后面的成份不超过2种。
第二,看蛋白质。蛋白质需要每100毫升含量3.5克以上 。国家出台的新标准,牛奶蛋白质含量每100毫升应不低于2.8毫克,含量在3.0毫克的牛奶当属优质奶,而小宝宝的标准需要更高一点,3.5以上为佳。
第三,看碳水化合物。碳水化合物每100毫升低于5克才没有额外添加糖份。
第四,需要是全脂牛奶。脂肪含量只要大于3%的就属于全脂牛奶了。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收
第五,看钙含量。钙尽量选择高一点的,每100毫升含量不低于120毫克。
那么符合以上标准的牛奶有哪些呢?今天楼主盘点一些符合上述标准的牛奶,一起看看吧~
1、特仑苏
产地:中国
配料:生牛乳
每100ml蛋白质3.6g,脂肪4.4g,碳水化合物5g,钙120mg
2、金典有机奶
产地:中国
配料:有机生牛乳
每100ml蛋白质3.6g,脂肪4.4g,碳水化合物5g,钙120mg
3、金典新西兰纯牛奶
产地:新西兰
配料:生牛乳
每100ml蛋白质4g,脂肪3.8g,碳水化合物4.8g,钙120mg
4、安佳儿童牛奶
产地:新西兰
配料表:生牛乳、维生素A、维生素D。每100ml蛋白质3.6g,脂肪3.5g,碳水化合物4.8g,钙123mg
5、伊利柏菲兰
产地:新西兰
配料:生牛乳
每100ml蛋白质4g,脂肪3.8g,碳水化合物4.8g,钙120mg
6、乐荷有机全脂牛奶
产地:荷兰
配料:有机生牛乳
每100ml蛋白质3.5g,脂肪3.5g,碳水化合物4.6g,钙