在减肥期间不可以吃冰激凌,含碳粉太高,热量大不利于减肥,减肥需要控制饮食,运动瘦身,如仰卧起坐瘦腹部,跑步机骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢