病情分析: 从你描述的情况来看,的确不是精神分裂症。 指导意见: 这种情况下多考虑是精神焦虑,紧张所致,您可以积极进行自我心理疏导,放松身心,多参与各种社交活动,转移自己的注意力。必要时可以在心理治疗师的指导下进行放松疗法治疗。