腿的动作很重要,看看网上视频怎么做,同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了,不要连续去学,中间要休息一两天,这样进步会快一点。另外,一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里,首次到游深水一定要从深往浅游,
因初学者常会一开始动作做得还好,后面容易失去节奏。如果从浅往深水游,容易出问题;从深往浅游,到动作不好时已能站住,比较安全。

游泳有几种游法

四种。