你好老年性骨质疏松症是比较常见的一种病症可以服用钙尔奇乐力钙等治疗3个月到半年后可以肌肉注射1-2次维生素D3这样可以促进钙的吸收有效治疗骨质疏松强筋健骨平时多晒太阳多吃含钙量高的食物而且多运动等综合治疗