根据你说的症状主要是脾胃虚弱,消化不良引起胃气上逆,胃失和降出现胃胀,反酸表现,治疗应该理气和胃,消食导滞,可以服用香砂六君子汤加减,保持心情舒畅,平时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,