鼻炎是一种很常见的疾病,在生活中导致鼻炎的原因有很多,我们平时应该多注意预防一些容易诱发鼻炎的情况,患有鼻炎之后我们的身体会有一些表现的症状,大家应该要了解一下。鼻炎患者在饮食方面要特别注意,吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
鼻炎吃什么
生姜
患有鼻炎的朋友在平时可以多吃一点生姜,生姜富含维生素C和镁等矿物质,在消炎方面有很好的功效,喝生姜茶可以帮助我们缓解鼻塞的症状,也可以缓解因为花粉过敏导致的呼吸系统症状;生姜富含抗氧化剂姜辣素,能够帮助我们提高身体的免疫力。
红枣
红枣的营养价值比较高,它含有一种可以抵抗过敏的环磷酸腺苷,这个物质可以阻止过敏的出现。