不吃晚饭不好,如果偶尔一次不吃晚饭,不会对身体造成太大的影响。但是如果经常不吃晚饭,会对身体造成一定的危害。如果人体在劳累一天之后不吃晚饭,会导致身体免疫力缺乏,出现低血压、低血糖,还会引起人体出现头晕、恶心等症状,影响晚上的睡眠。另外,如果身体免疫力较差的人经常不吃晚饭,会导致营养物质缺乏,从而引起机体抵抗力下降,诱发胃部的慢性疾病,如胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡。如果原本就有胃部疾病的患者经常不吃晚饭,会导致夜间胃酸分泌增加,对胃黏膜造成损害,导致患者出现反酸、烧心、胃部疼痛等情况。经常不吃晚餐容易导致腹部空虚,可能会出现低血糖反应,轻度患者会出现心慌、出汗、乏力、饥饿感,严重时会导致人体昏迷。