可见,维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。
另外,以下人群是适合服用维生素C咀嚼片的:
1.皮肤老化、晦暗者。
2.免疫力低下者。
3.工作紧张、饮食不均衡的白领。
4.常饮酒、抽烟者(一支香烟可破坏25mg的维生素C)。
5.牙龈经常发炎出血者,口腔溃疡、伤口不易愈合者。
6.新鲜蔬果摄取不足者。
温馨提示:维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等,效果是很好的。