皮蛋的热量并不算低,所以如果经常晚上吃皮蛋的话还是很容易出现发胖的情况的,对于在控制体重的朋友们来说要注意了,最好还是在中午吃会比较好。

晚上吃皮蛋会发胖吗

晚上吃皮蛋如果吃的多了还是会长胖的。
皮蛋的热量比较高,所以吃多了还是容易长胖,不过只要不是过量的食用是没有太大关系的。除了长胖以外,经常吃皮蛋还会影响身体健康,皮蛋不宜多食,否则会引起中毒。

皮蛋的热量高吗

皮蛋的热量还是有一点高的。
皮蛋是鸭蛋的一种制作方法,所以也会具有鸭蛋的一些特性,蛋黄中含有大量的胆固醇,所以热量相对来说还是比较高的,每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡,在减肥期间不宜多食。