夜间咳嗽的家庭护理方法 ①水蒸汽止咳法:如果宝宝咳嗽严重抱着宝贝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于清除呼吸道的黏液,平息咳嗽。 ②提高空气湿度:使用加湿器,保持室内湿度在40%-50%之间。 ③热饮止咳:多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。