经期尽量不要喝啤酒,女性在经期由于经血的不断流出,身体的抵抗力降低,新陈代谢也减慢,在经期喝酒,造成酒精中毒和肝脏损害。女性在经期,体内缺少分解酶,如果喝酒,酒精不能正常的排出体外,则容易延长醉酒的状态,同时也更容易对酒精上瘾。另外,经期喝啤酒,有可能增加月经的经量,造成贫血。经期最好补充营养,忌辛辣刺激食物。