一般来说用凉水喝蜂蜜的好处包括润肠通便,营养价值比较高。因为蜂蜜中有一些不耐热的活性酶类和维生素,因此用凉水和蜂蜜其活性物质和维生素保存的良好,因此营养价值比较高,而用热水喝蜂蜜的好处包括杀菌、防止腹泻的出现。