不可以。红心火龙果含有大量糖分,不仅不易吸收,而且会造成脂肪堆积!!!!!!!!!!
最主要的是,只吃水果的话,身体没有充分的蛋白质可以补充能量,会造成面黄肌瘦,面如菜色,有气无力,每况愈下、米水难进、气若游丝、秋叶飘零、风烛残年、行动滞缓、步履蹒跚、眼神涣散、奄奄一息、骨瘦如柴,郁郁寡欢,朝不保夕,瘦骨嶙峋,形销骨立,神情恍惚,日薄西山,发如枯草,这样的一个人,这样一种气质,漂亮吗?喜欢吗?有吸引力吗?
如果想象不出来,请参考武林外传里面的秀才!
请参考:
意气风发的秀才:
快饿死的秀才!
喜欢哪个?
所以,想像你减肥的初衷!为了美!不要只靠节食来减肥(除了专业指导下的辟谷,可以补气),运动吧少年!