新手妈妈们缺乏经验,喂养宝宝母乳时会遇到很多难题,比如:奶水不够;奶水太稀;奶水挤不出来等难题。不管是吃的还是用的,妈妈们都希望给最好的孩子,新手妈妈也想喂给孩子最有营养的母乳,帮助孩子健康地成长。妈妈们怎样做能将奶块迅速揉开呢?
怎么能将奶块迅速揉开
遇到奶块有颗粒的情况,妈妈可以先用热毛巾敷(或者用热定敷省事),再按一个方向轻轻揉奶块,如果反复就会好了。还可以让你老公给帮忙排空这样会好一些的,还有就是宝宝吃完之后还有也要记得给排空。如果还有颗粒,必要时用挤奶器帮助吸奶出来,只要奶出了,那奶块就没那么硬和大了。
令妈妈母乳变多的方法
妈妈们要休息好,吃得好。有时间就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。让宝宝多吸 ,奶水会越吸越多的。妈妈们要多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类,一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥,这样奶水才会多,才会有营养。