您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,一般是在半年后可以怀孕。建议您平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,备孕期间按时补充叶酸片。