上面说到青芒果直接吃的话味道可能不是很好,所以需要处理一下再吃,可以将青芒果去皮之后切成细条状的,然后在上面撒一些酸梅粉,之后再加一些白糖混着吃,这样青芒果吃起来酸甜可口,而且涩味也非常少了。一般青芒果作为沙拉吃是比较美味健康的,酸甜辣味可以自行选择。

3、青芒的作用

青芒果具有帮助孕妇抑制呕吐的作用,有些孕妇在怀孕期间孕吐现象非常严重,青芒果能够帮助减少孕吐的频率,青芒果还有帮助消化,治疗便秘的作用,青芒果中纤维元素非常丰富,对于消化有很好的促进作用,另外青芒果中的营养元素,对于提高身体抵抗力也有一定的作用。