在月经时期是能够吃山药的。山药既是食品,也是药材,它的性味是比较平的,因此且它有补肺,健脾补肾的效果,女性食用山药是有十分多的优点的,女性在月经时期食用山药,能够调养女性的肠胃,能够补肾,能够减缓女性在月经期间肠胃不适,腰酸等一些临床病症,对女性来讲是十分好的。女性在月经期间须要注重个人的保暖,防止食用生冷刺激性的食品,注重会阴部的个人卫生。