大便干燥就要自己注意,饮食清淡一点,平时应该多吃一些粗纤维的食物,蔬菜菜水果类的,都是很常用的,你可以配合中成药,比如通便灵胶囊。一般只要是注意自己的饮食调整好,这个大便干燥就会缓解,尤其长期的便秘可能会导致肛裂痔疮等。