生牡蛎有什么好处?
牡蛎含有18种氨基酸、肝糖原、维生素B、牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。经常吃可以提高身体的免疫力生牡蛎中的牛磺酸能降低血脂和血压
总而言之,你喜欢生的还是熟的,生的蚵仔煎还没有吃过,真的很好吃,一般来说味道很腥,好像是水质问题
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