一,纯净水中不含人体所需的矿物质,长期饮用会导致人体缺乏微量元素,从而引起四肢无力,精神不振等亚健康问题。二,纯净水的PH为弱酸性,长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡,使人体呈酸性。三,纯净水有较强的溶解功能,长期喝会溶解体内的营养物质,导致人体营养不良,免疫力低下。建议平时多喝一些含矿物质的自来水。