对于舌头溃疡的孩子,辛辣、香燥、温热、动火、刺激性的食物是不能进食的,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等,这些食物会加重孩子上火”情况,导致舌头溃疡越来越严重。还要避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。家长要让孩子多吃以下食物:
1、含锌食物。含锌食物能促进舌头溃疡创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、维生素。让孩子多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等维生素含量都十分丰富。
3、新鲜清淡的食物。家长要给孩子准备新鲜清淡的菜肴,忌食膏粱厚味之物,以免加重病情。
4、多食蔬菜。让孩子多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,多吃蛋黄,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。