1 次/ 周, l 5 m i n / 次。 2 . 3 康 复锻 炼 运用“ 强筋 固肾功” 对患者进行康复锻炼。“ 强筋固肾功” 共 分仰卧抬腿强筋和双手攀足 固肾腰 两部分 : ① 仰卧抬腿强 筋 : 仰 卧于床上 , 身体 四肢均处于放松状态 , 双腿伸直并拢 , 慢慢匀速抬 ①腰腿疼痛评分 : 采用疼痛评分量尺 , 以 0~i 0分 计分 , 分值 越大代表患者 的疼 痛越 明显 。② 直腿 抬高 角度¨ : 患者 仰 卧, 双下肢平伸 , 责任护 士一手 扶住 患者膝 部使 膝关 节 伸直 , 另 一 手握住踝部并慢慢 抬高 , 直 至患者 产生 下肢 放射 痛 为止 , 记 录 此时下肢与床面 的角度 , 即为直腿 抬高 角度 , 角 度越 大代 表患 者的情况越好 。 2 . 5 统 计 学 方 法 起, 在抬起的过程 中配 合吸气 , 待腿 抬到 最高位 置时 , 停 留数 秒 钟, 同时呼气 ; 然后再慢慢放下双腿 , 在放下双腿 的过程 中配合吸 气。根据个人体力情况 , 每天早 晚各做 5~1 0次 。②双 手攀足 固 。 肾腰 : 坐于床上 , 双腿伸直 , 上身前驱弯腰 , 上肢伸直 , 双手尽力 抓 住小腿最远处 , 然后抬头呈前探状 , 意念 中想象 有一根绳索牵拉 下颌至足尖方 向, 保持 5 S 后松 开双手 , 恢复 到坐位 。