嗯,你这算轻的,我曾经借别人东西,还担心自己是否语气不好,礼节不当呢。总之,你对自己要求太高了,这可不是什么好事,佛经上常说要学会放下,而你就是执着心太重。多看看书,放松一下对自己的期望,清代王永彬曾在《围炉夜话》中说:百善孝为先,原心不原迹,原迹贫家无孝子;万恶淫为首,论迹不论心,论心世上无完人。这句话好好体会,还不管用,看这:
某当的阅读版有免费试读,我以前的负罪感很强,就是看这好的差不多的,如有问题,私信我哦