黄芪和茯苓都是常见的中药,黄芪是很好的补气的药材,很多人经常会用黄芪和茯苓一起煮水喝,经常喝确实是能补气健脾的,特别是适合抵抗力比较差的人喝,但是黄芪和茯苓煮水也不是任何人都可以喝,湿热和肾阴虚的人就不能喝,那喝黄芪和茯苓还要注意什么呢?

1、可以一起泡水喝吗

黄芪和茯苓可以一起泡水喝的。
黄芪含皂甙,蔗糖,多糖,多种氨基酸,叶酸以及硒,锌,铜等多种微量元素,有增强机体免疫功能,保肝利尿,抗衰老,降压和抗菌作用。
茯苓的功效非常广泛,不分四季,将它与各种药材配伍,不管温寒,风湿诸疾,都能发挥独特的功效。
用黄芪和茯苓一同泡水喝,能更好的增强机体免疫功能,还能起到抗肿瘤,保肝作用。

2、黄芪和茯苓煮水的功效

黄芪有敛汗固脱,益气固表,利水消肿,托疮生肌之功效。茯苓有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神功效。
黄芪茯苓煮水,有健脾益气之功效,能有效改善脾胃虚弱,气虚乏力,面色无华,脾虚水肿等症状。

3、黄芪和茯苓泡水的方法

配方:黄芪10克,茯苓15克,水适量。
做法:将黄芪,茯苓用清水洗净后,用纱布包起来,
放入砂锅中,加水浸泡30分钟,开大火煮开,再转小火熬1个小时,晾温后即可饮用。

4、黄芪和茯苓适宜人群

黄芪和茯苓合用,可奏益气健脾,固表安神的功效,小剂量长期服用可以改善胃肠功能,多适宜于肠胃功能不好,肾病水肿,体弱易感冒人群饮用。

5、黄芪和茯苓禁忌人群

肾阴虚,湿热及热毒炽盛人群,咽喉干燥人群不能服用黄芪茯苓泡水,这类人群服用黄芪茯苓泡水不但不能调理身体,反而容易加重病情。

6、黄芪为什么比人参还好

人参为大补元气之品,补气力量大,疗效快,却容易上火。临床上多用来治疗大病或久病,或血脱致气脱而出现短气神疲,周身乏力,肢冷,汗出而多,脉微欲绝等症。
黄芪补气,力量比较小,起效缓慢渐渐增加,不容易胸闷上火。民国中医陆仲安因善用黄芪,当时有“陆黄芪”之美称,以此与中医史上明代医学家“张熟地”(即张景岳)相媲美。
好的人参一斤要上千元,而黄芪只要几十块钱一斤,吃起来不心疼,重要的效果并不输人参。
1补气效果不输人参
与西洋参、太子参相比来说,黄芪补气的效果毫不逊色,是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短,容易感冒、易出汗的朋友,经常的吃黄芪是一个不错的选择。
中医治疗慢性病,如高血压,糖尿病,慢性肾炎等,以及对于大病初愈的调养,和促进手术后伤口的愈合,都会用到黄芪。
2心脑血管保护神
黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此心血管系统不太好的人特别适合,普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。
3保护胃肠肝胆
无论是胃肠还是肝胆,黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎、胃炎、胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。
4种日常吃法
黄芪应该怎么吃效果最好呢?日常高血压、糖尿病患者的吃法主要有四种。
1干嚼
把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。
2泡茶
黄芪片5~10克(原则上每次不能超过15克),用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10~20分钟,当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底,可反复冲泡。
3煮粥
黄芪15克,党参10克,梗米100克,大枣30克,先将黄芪和党参一起煎水取汁,再放大枣和梗米一起熬成粥,味道可口。每天就必吃一碗黄芪长寿粥。
4烹饪
若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等,可以放适量黄芪,味道更独特,还可以起到滋补作用,效果非常不错。