性生活的时候没有做预防,如果不想要宝宝最好的办法就是服用紧急避孕药,紧急避孕药是一种激素类的药物,可以有效的阻止精子和卵子结合,一般是在同房后72小时内口服,口服越早越好。也可以在性生活一周内使用含酮的避孕节育器来紧急避孕。紧急避孕药在一年内服用不能超过三次。如果不想要宝宝,在性生活的时候一定要做好有效的避孕措施。