月经期间可以适量的吃当归和黄芪。黄芪补气升阳,当归补血活血,二者合用可以补气养血。经期是女性的特殊时期,免疫力较低下,身体较虚弱,所以经期可适量吃一些当归和黄芪,对人体有补益的作用。但是由于当归可以活血作用,建议月经量过多的女性不要吃当归,以免月经量更多,但可在医师指导下适当吃黄芪及其他药物进行调理。