芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿的功效。猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子,这听起来或许有点恶心,但它的药效却很好,中医认为它味甘、咸,性平,具有清热利湿、益脾补肾等功效,可治小儿遗尿、肾虚遗尿、夜尿过频、尿道感染、膀胱炎等症。
如果嫌麻烦,情况又较为严重的,还可以直接吃中成药,如缩泉丸或肾气丸。另外,有的人夜尿多,但没有严重的阳虚怕冷的症状,还可试试香菇炖大枣,取上等陈香菇40克、大枣40克、冰糖20克、鸡蛋2个,一同放入容器内蒸熟。每天早上吃1次,连吃7天,就可减少夜尿次数。
帝裔康温馨小提示:
有夜尿多症状的人,除了食疗外,还可以多按摩脚踝处的照海穴。
照海穴位于脚内踝骨下方凹陷处,左右脚各一处,按揉时要两侧同时进行,每天早上七点和晚上九点各按摩一次,每次按摩10分钟即可。
之所以推荐按摩照海穴,是因为它是八脉交会穴之一,字面意思是“阳光照在大海上”,具有助阳生火、蒸腾气化的功效。经常按揉此穴,可激发人体下部阳热之气,使其从脚部向上蒸腾,让体内水液得到气化,尿液生成就会减少,肾虚尿频、夜尿多的人士都可坚持按摩。
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以便于你面对这疾病时,能有所了解,不至于手忙脚乱,甚至能自我调理。
源于每个人的体质不同,如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。(图片来源于网络)
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