很多男性生殖方面的疾病会导致早泄症状的产生。比方说阴囊炎、包皮炎、前列腺炎、睾丸炎等,只有把炎症治疗好才能解决早泄问题不能盲目的治疗,相信路边三无专科医院的广告,没效果又被坑钱。应该去正规医院做全面的检查,看是什么导致了早泄的发生。
3. 注意饮食
辛辣等刺激性的食品也是早泄产生的一个原因。吃饭时应该多吃补肾益气的食物,比方说韭菜、羊肉、生蚝等物品,都对早泄有着食补的疗效。
4. 体育锻炼
很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
5. 规律的性生活
过度纵欲也是引起早泄的一个重要原因。规律、节制的性生活对于调理早泄有很大的帮助。另一半要理解、鼓励,相互体谅,一起面对和调理。
其实早泄并不是想象的那么严重,只要配合医生治疗,听从医嘱,想要恢复到以前的状态还是很容易的。男性朋友也不需要过多的担心,放松自己的心情才能更有利于治疗。