女人大腿膝盖及小腿酸是什么原因引起的?
指导意见:小腿酸可能的原因有: 不恰当的运动导致,解决办法 :合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛,2你应该补钙了。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒 太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。