很多人在梳头或者是挠头皮的时候,发现自己头皮上长了小疙瘩。头皮上长疙瘩,会让我们感觉到怕怕的,担心会对头部健康造成影响。这些疙瘩,不碰它们就不痛不痒。若是一碰它们,不小心挠破了,就会感到有些疼和痒。那么头皮上长疙瘩,到底是怎么回事呢?
头皮上长疙瘩是怎么回事?
头皮上长疙瘩,可能是头皮出的毛孔堵塞了。有些人头发出油比较厉害,一天不洗就会出很多油。头发爱出油,如果来不及洗,出的油太多,就会导致头皮上的毛孔堵塞住,从而长疙瘩。还有的人洗头习惯不好,每次洗头洗得很草率,没有把头洗得很干净,头皮上的脏东西还在,时间长了,就有可能堵塞住毛孔,从而出现长小疙瘩。如果是头皮毛孔堵塞所长的疙瘩,做好头部的清洁和护理,及时的洗头。洗头的时候,注意清洗一下头皮,清除头皮上的细菌和油脂分泌物,疙瘩往往能够变小和消除。
头皮上长疙瘩,可能是出现了毛囊炎。毛囊炎相信大家都不陌生,容易长在胸口处和背部,会在胸口和背部长一些小红疙瘩。如果是头皮处的皮肤出现这种情况,头皮上就会长一些红色的小疙瘩。这种疙瘩往往会有点疼和痒,挠破了还会出现渗液的情况。因毛囊炎导致的小疙瘩,可以在疙瘩处涂抹些药膏来改善下,平常要注意少吃辛辣的食物,不要熬夜。
头皮上长了疙瘩,也有可能是皮炎导致的。有的人头皮上油脂分泌得过多,就容易出现皮炎的情况。因皮炎而长的疙瘩,在一开始长的时候,就像是红痱子,还会越长越多,长成一片,变成脓包,会变得又痛又痒。
头皮上长了疙瘩,该怎么办?
清淡饮食,对于缓解头皮上长疙瘩的情况是很重要的。如果你的头皮上已经长了疙瘩的话,为了避免疙瘩长多和变成脓包,要注意控制饮食,少吃辛辣刺激的食物,少吃油脂含量高的食物,以及少吃甜食。