不要坐时间太长了。坐的时候双脚弓起来以自己舒适为主。第五天走路不要太久每次两三分钟每天两三次。应该多卧床休息为主。术后三个月内不要负重运动,保持大便通畅避免腹内压升高疝复发。放了补片还不是有复发的可能性。