骨折之后具体在饮食方面可以多吃含钙量比较丰富的食物,可以促进骨痂的形成,有利于骨折加快恢复。比如可以多吃骨头汤、海鲜粥或者银鱼、虾皮等,同时可以适当的喝牛奶也可以补充钙质。关键要注意同时多接触户外的阳光才能促进钙质的吸收。早期需要固定休息,避免过早的运动活动,容易产生骨折错位的现象,甚至会出现有局部愈合不良。后期如果出现肌肉萎缩或者关节活动受限的功能问题,可以介入康复治疗的方法来针对性的训练恢复,防止出现后遗症。