男人经常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品能使阴茎发育良好;猪,羊,狗,睾丸,胎盘等食物,效果也很好。男人戒烟戒酒,多锻炼身体,对阴茎的增大也有帮助。对男人来说,阴茎对他们来说是很重要的。而且如果比别的男人还小,男人就会有自卑感在心中出现。而且还会选择买药来增大,其实我们为了健康,不推荐用药,以免用药时给身体带来危害和副作用。