正常情况下,摄入适量的啤酒对人体的是非常有好处的,但是在月经期间,是不能饮用啤酒的。因为在经期的时候,女性朋友的身体代谢能力是比较低的,对酒精的消化非常慢,所以在经期是不宜喝啤酒的。 在月经期最好能禁止饮酒,因为在月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,所以月经期容易醉酒且肝脏的负担也会加重,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,还可能引起痛经等。原则上女性经期是禁止饮酒的,但可以少量引用葡萄酒,不超过50ml。 在月经期间,妇女全身和局部抵抗力减低,为了预防月经失调或其它妇女病,必须注意以下几个方面: 1、注意经期卫生;月经期子宫内膜有创面,应防止上行感染,外阴部应保持清洁,每日应用温水清洗外阴一次。清洗外阴的盆和毛巾必须干净,不宜坐浴,最好淋浴,不可作冲洗。月经垫要求质软吸水性强,月经垫要勤换,月经带要勤洗,勤晒,经期切忌和游泳。 2、避免剧烈运动和过强的体力活动。因为月经期盆腔充血,剧烈的活动可增加盆腔充血的程度而引起月经增多,下腹胀痛等不适。 3、避免受寒着凉,不吃辣椒,酒等刺激性食物,注意保暖和休息。 4、保持良好的情绪,避免情绪波动。