不同阶段人群的记忆力下降问题,选择的产品也会不同,下面详细的介绍儿童、成人以及中老年人提高记忆力可以选择的营养素。
1、儿童
儿童记忆力不好一般会推荐选择DHA、核桃等成分,但是很多人吃后并没有起到什么好的效果。其实,对于儿童提高记忆力,最好是能综合补充儿童DHA、儿童磷脂,再辅以儿童青少年多维,才能为大脑提供充足的营养物质;并且几种营养素能协同增效,搭配服用作用更大。具体大家可以进入儿童记忆力营养组合了解。
2、成人
成人记忆力下降,通常会选择DHA、磷脂、DMAE等成分。但是,用脑过度、工作压力、经常熬夜、年龄增长都会加速记忆力衰退,仅靠补充DHA、DMEA某一种产品,难以满足大脑对营养的需求。对于成年人,一般推荐DMAE搭配磷脂、复合维生素等。成人记忆力营养组合对成分介绍和营养搭配进行了详细的阐述,大家可以进入了解一下。
3、中老年人
银杏精华对中老年人记忆力减退会有帮助,但是最好能搭配磷脂、DHA一起吃,效果会更好些。这是因为,随着年龄的增长,大脑细胞逐渐失去活力,需要更全面的营养来滋养大脑,搭配多种有益大脑的营养素,一方面搭配服用能针对不同问题多方向作用;另一方面营养素之间也是协同增效的。详细的营养搭配原理,可以到中老年记忆力营养组合中了解。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。