不但常出现在餐桌上,而且常见于中药方剂中,如艾草和生姜等,它们本身的功效和作用都是非常多的。那用艾草加姜泡脚到底有什么好处呢?”用生姜泡脚对身体有什么好处?由于艾草和生姜都有驱寒、活络、祛湿的作用,所以当艾草与生姜一起泡脚可以起到以下几个作用:首先,人体属于偏寒凉体质的人群,如果经常用艾草和姜泡脚,可以帮助改善自身寒凉体质,缓解手脚冰凉的症状,但是一定要坚持下去。其次,艾草和生姜一起泡脚可以缓解脚气症状,因为艾草和姜片都有消毒杀菌的作用,而脚气是由真菌感染引起的,所以在这个时候经常用艾草和姜泡脚,对治疗脚气也有一定的帮助。三是若平时因受凉而感冒,流鼻涕时,可适当用艾草加姜泡脚,有驱寒的作用,可缓解感冒症状,促进感冒的康复。四、长期宫寒妇女,若常用艾草和姜泡脚,则可帮助祛除宫寒,从而缓解因宫寒引起的痛经症状。五是即使有些脾胃虚寒引起的脾胃功能较弱,也可以用艾草加姜泡脚,有助于缓解脾胃虚冷的状况。总而言之,用艾草和姜水泡脚有很多好处,平时生活中,大家可以坚持在晚上睡觉前用艾草水泡脚,时间一般在15-20分钟左右,水温不要太高,以免烫伤,泡到身体微微出汗的状态,也能起到缓解疲劳,帮助睡眠的作用。