根据您的症状来看,应考虑为肩关节周围炎,俗称五十肩。与岁数关系不大,但与工作性质或劳力活动有关。 建议尽早到正规医院推拿科就诊,通过大夫的查体检查来明确诊断后采取中医推拿手法予以人工拨离粘连组织后进行激光或超短波理疗缓解手法带来的炎性反应,配合每日关节被动运动来防止再次粘连。日常注意避免拎提重物、局部保暖。睡觉避免患侧受压。