首先我们先解释什么是体脂,体脂说简单点就是我们身体上的脂肪,每个人的脂肪比例有一个健康标准,只有维持在一个合理的水平身体才健康。
所以在我们测量身体各部位的体脂时计算方式也略微有差别,并且男女体质不一样,所以身体体脂的要求也有差别。那么男性整体的计算方法如下:男性的身体脂率公式 参数a = 腰围厘米 x 0.74 参数b = 体重公斤 x 0.082 + 44.74 身体脂肪总重量公斤= a - b 体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
女性的体脂指数整体算法: 参数a = 腰围厘米(腰部的周长) x 0.74 参数b = 总体重公斤 x 0.082 + 34.89 身体脂肪总重量公斤 = a - b 身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
男女体脂身体含量的对比。