南昌二七医院精神心理科 王铎
近日,来自上饶的吴女士打来电话,向南昌二七医院精神心理科专家咨询。吴女士说:“近期总是感觉自己很紧张,每天都是提心吊胆的,也不知道是什么原因。另外,还伴随着胸闷气短、不能静坐等症状。到底是怎么回事?”最终,吴女士来到了医院,经一系列诊断后,被确诊为焦虑症。据南昌二七医院精神心理科主任高喜翠介绍,焦虑症是一种普遍的心理障碍,女性的发病率比男性要高。焦虑症的表现主要有身体紧张、不能放松、出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、喉头有阻塞感等症状。
据高喜翠介绍,可以通过自我测试的方法,来了解自身的焦虑状态。
1. 紧张担心、焦虑恐惧。经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
2. 植物神经症状。患者出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
3. 运动性不安。患者坐立不安、烦躁、很难静下心来。
通过以上测试,可以初步自我判断病情:符合其中一项,为轻度焦虑;符合其中二项,为中度焦虑;三项全符合,为重度焦虑。
很多人可能对焦虑这种疾病并不重视,认为这只是精神的紧张,实际上若不及时调节治疗的话,很容易导致免疫力降低,甚至引发高血压、冠心病等疾病。
另外,患者若长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、恐惧等紧张状态下,还会增加患癌症的概率。所以,患者应及时到正规的专科医院,积极配合治疗,才能早日康复。