3、运动
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
10岁女孩身高体重标准表女
12岁的孩子身体处于成长发育期间,儿童期间身体高的生长是比较快速的,会不断的长高,而12岁的儿童一般标准体重为35.1或者是48.3kg左右,平时在饮食上可以给孩子健康的饮食搭配,注意荤素营养均衡,适当的喝一些牛奶,牛奶当中含有钙质以及蛋白质,对儿童成长期间有很大的好处。
在儿童时期,孩子是长得很快的,一般来说,除了婴儿期之外,长身体最快的时期当是儿童期莫属了。在这一阶段,爸爸妈妈能明显地看到孩子在不断地长高,体重也不断增长,甚至衣服都会变小。下面,我们就一起来看一下6-12岁身高体重表。
6-12岁身高表
6岁:男孩:104.1-132.1cm;女孩:103.2-130.8cm。
7岁:男孩:116.6-126.8cm;女孩:115.1-126.2cm。
8岁:男孩:121.6-132.2cm;女孩:120.4-132.4cm。
9岁:男孩:126.5-137.8cm;女孩:125.7-138.7cm。
10岁:男孩:131.4-143.6cm;女孩:131.5-145.1cm。
11岁:男孩:127-151cm;女孩:127-154cm。
12岁:男孩:138.1cm左右;140.2cnm左右。
除了查看“身高标准表”,家长还可以对孩子的身高进行简单估算,儿童的生长发育有一定的规律,一般先快后慢,孩子出生时身长平均50CM,生后前3个月每月增长4CM;后3个月生长每月增长2CM;后6个月每月1CM,1岁时身长约为75CM。第二年约增长11~12CM左右,即2岁时身长约为85CM。2岁以后身高每年增长7CM。2~12岁身高粗略估计为:身高(