当你在周边环境都比较暗的时候,尽量调节亮度暗一点,比如:在关了灯的室内使用手机时,将手机屏幕调到最低的亮度,如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。　当你在比较亮的环境下使用手机,就需要将屏幕调节到较高的亮度,因为周边环境太亮,手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容,这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。　保护眼睛　?"　width="400"　height="300"　src="//img.jianke.com/article/201506/1293176207-20150613103736227.jpg"　/>　辨别颜色　眼见未必为实　今年2月25日,一条裙子在全球掀起了巨大的热潮。网友们纷纷指出自己认为的颜色,争论这条裙子到底是白金的还是蓝黑的。到底为什么不同的人会看到不同颜色的裙子呢?　质监专业人士称,实际上人眼对颜色的辨别受很多因素的影响,周围的环境颜色、物体所放置的底色、照明的光源、物体的材质、物体纹理等因素,所以人眼很难准确地判别颜色。　那么,如何才能更好地分辨颜色呢?专业人士表示,在生产生活中,很多时候需要精确辨别颜色,这时就需要测色仪才能准确测量。　视力矫正到5.0(对应1.0)为宜　宁低勿高　眼镜是用来矫正视力或保护眼睛的光学器具。对于矫正视力的眼镜,其佩戴效果直接取决于眼镜的各项计量指标是否与眼睛的屈光状态相符。因此,要配镜矫正视力首先要进行验光,来确定眼睛的屈光状态。　验光和配镜的各个环节中都要用到眼科计量器具,这些计量器具的准确性是眼镜质量的基本保证。