刚吃了橘子就喝牛奶,橙子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子、橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议隔一小段时间再吃就可以了,建议在睡前两小时不要吃东西,食物会在胃里面沉积,不能消化,伤胃,对蛋白质过敏的人 乳糖不耐症的人 消化道溃疡患者 缺铁性贫血患者 肾结石患者 铅作业人员 返流性食道炎患者 胆囊炎和胰腺炎患者,可以了,建议睡前不吃东西最好,睡前半小时到一小时喝牛奶!早睡早起对身体好。