屁和饮食的关系很大,像是红薯、豆子等淀粉含量多的食物,在消化的时候容易产生气体,增加屁量。所以不想放那么多屁,要少吃些产屁的食物。 吃饭的时间细嚼慢咽能够减少屁量,吃饭的时候若吃得太快,吃得太大口,容易吸入较多的气体,并且吃饭吃太快会增加消化负担,会让屁变多。
屁多的人,可以改掉自己的习惯,吃饭细嚼慢咽,放慢吃饭速度,能够减少屁量。 上了年纪之后,屁变多的人,若是单纯的屁多,其实并不大碍,及时的调整饮食,养成良好的生活习惯和健康的生活方式,屁多的现象就能够得到改善。倘若屁多的同时,屁还特别臭,并且身体还出现了很多不适,不要掉以轻心,及时的检查下比较好。