您好根据您现在做描述的这种情况。双侧睾丸附睾的彩超,并没有明显的异常现象出现。建议您平时要注意保持局部卫生,加强体育锻炼增强自身的抵抗能力。注意多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢,避免饮酒劳累熬夜的现象出现,这样对您的身心健康才是有帮助的。