适合动脉硬化患者吃的食物很多的,例如大蒜,洋葱,猕猴桃,火龙果,橘子,香蕉,山楂,梨子,苹果,生菜,西红柿,菠菜等等,其它的五谷杂粮,瓜果蔬菜以及瘦肉,奶类都需要适当的吃的。不要吃的过度,不可以暴饮暴食,避免加重病情。也不要吃太咸的食物以及腌制品,不要有吸烟喝酒的不良嗜好,不要生气上火,不要情绪激动,不要过多熬夜,按照生物钟睡觉和起床,适当的多活动锻炼身体。