平时生活中,你会无意中发现,自己的指甲发生了一些细微的变化,但往往被很多人忽视!殊不知,指甲的变化,潜藏着很多健康的潜在风险,要引起足够的重视! 比如,指甲上会出现白点、横纹、竖纹、弧形小月亮等等……这些都是身体不健康的警告信号!中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。 判断方法一:甲背偏高、周围下弯 指甲背向上隆得很高,而指甲周围往下弯,呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 判断方法二:基部月状、颜色偏蓝 指甲基部新月状处呈蓝色,这说明可能有下列疾病之一:血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症——手指和脚趾动脉痉挛,这通常是极度寒冷所致,有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 判断方法三:指甲凹陷、扁平勺状 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。 判断方法四:指甲双色、颜色不均 接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。 判断方法五:指甲上有平行的深沟 指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。 判断方法六:指甲偏白、粉色减少 指甲下大部分皮肤呈白色,指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。 判断方法七:生长偏慢、增厚变硬 指甲生产速度减慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣,对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。 如果出现这些问题的时候,要引起足够的重视!这些问题的出现,主要是五脏失衡引起的外在现象!一定要从饮食上加以改变!比如,可以多吃一些五谷杂粮,调节人体的五脏平衡,体内五脏平衡了,那些亚健康的问题就会逐步消失,反应在指甲上的这些问题就会被缓解!(免责声明:文章所用图片源于网络!) 更多问题、更多健康常识,详见微信公众号“华医健康苑”(或:huayi