黄豆和生姜泡醋喝,没有降血糖的作用,可以降血脂,高血糖的患者一定要严格控制饮食中糖的摄入量,不要吃任何含糖多的食物,同时口服降血糖的药物,把血糖控制在一个正常的范围之内,长期的高血糖容易引起身体多个脏器的损害,平时注意不要熬夜,不要过于的劳累。　醋豆:美容又减肥　醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的:取新鲜黄豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤肉那、色素变淡。　醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方。　醋中所含的氨基酸和醋氨酸　,有防止脂质合成　,促进其分解　,以避免脂肪在体内聚积的作用。醋的主要成分醋氨酸　,能促进燃烧体内热量　,以防止多余的热量蓄积。　黄豆中所含的皂甙成分　,可促进脂肪代谢　,减少体内蓄积的脂肪　,还可减少小肠吸收多余的营养成分。　黄豆在胃里停留的时间相对较长　,所以不容易感到饿。　因黄豆中含大量食物纤维　,可促进肠的蠕动　,所以吃下的食物可很快从肠中滑走　,营养不易被吸收。　特别提醒　\ue50a武汉湖北生物科技职业学院邮编　武汉计算机大专学校排名榜?　\ue50b\ue50a88838℃　\ue50b\ue50a西安兴庆坊邮政编码　西安交通大学的具体地址?　\ue50b