有时候心里莫名的难受,想哭;有时候又烦躁的想摔东西,大叫。我这是怎么了
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有时候心理难受,烦躁,这是正常的,你要学会自我调节情绪,多和朋友家人沟通交流,多做自己感兴趣的事情,脾气暴躁对身体不好,可以通过跑步来释放,时间是治愈一切的良药,一切都将成为过去,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
心理指导:你好,你有的时候心里莫名的难受想哭,有时候烦躁想摔东西,大叫,这种情况考虑你可能患有了抑郁症,建议你积极去正规医院心理科就医做一个抑郁测量表,评定一下抑郁的程度,再选择如何进行治疗,严重的抑郁症需要去精神科就医,另外可以适当进行心理治疗,必要的情况下配合医生服用药物。