如果晚上睡觉不开窗的话,室内氧气的含量会相对减少,长期处于低氧环境中,容易造成大脑缺氧性头晕。
2、影响睡眠
关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高,使人处于低氧状态,影响睡眠质量,甚至是觉得呼吸困难。
3、细菌滋生
晚上不开窗睡觉,房间内二氧化碳含量增加,容易导致细菌大量繁殖,长期处于这种环境中睡觉,容易造成人体免疫力下降,造成感冒、流鼻涕。什么时候睡觉不宜开窗晚上睡觉是否开窗也要根据自身以及所处环境出发,有些情况下开窗是不可取的,如:
1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气,则需要关窗,避免冷气入内或打湿房间。
2、所在地区较为潮湿,需要关窗,不然容易诱发风湿类等疾病。
3、房间较大,门对窗,又习惯开着门,应关门或关窗,容易因对流风较大引发生病。
4、风湿类疾病患者应关窗睡觉。
5、雾、霾、风沙天气,或是外面空气环境较差情况下应关窗睡觉。
6、底层住户,且没安装防盗窗的住户应当关窗,以免进贼遭窃。
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