桂圆红枣枸杞酒的做法和功效 男人爱喝酒,喝的白酒比较多,没营养,也会伤害身体,女 人爱喝红酒喝啤酒等,老年人则会选择有营养的泡酒,桂圆枸杞 是最有营养的中药材保健品, 把它们和大枣制成酒岂不是更完美, 桂圆红枣枸杞酒就上市了,它越来越受到人们的热爱,年轻人也 不例外哦,那么桂圆红枣枸杞酒的做法是什么呢? 做法 1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。 2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不 放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。 5、趁热饮用。 第 1 页 补血补气功能 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明 目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香 甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功 效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含 量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素\ufe51维生素 B2 等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容 易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护 肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。 养颜美白功效 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再 放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教 师、营业员等 使用嗓子频率较高的人。如果再加上 4~6 粒的枸杞子,还能治 疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。 常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白 皙,美容效果不 错。 枸杞子不要放多, 几粒即可, 红枣和桂圆也就 6~8 粒就行了, 每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适 合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的 第 2 页 红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不 来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了, 里面的 营养成分才会慢慢地渗出来。红枣 10 粒切开,生姜 3 片,煮水 喝,是开胃的良方。 嘿嘿学会了吧,其实制作桂圆红枣枸杞酒也不是难事哈,太 开心了吧,这样就可以自己泡酒喝了,家里有老年人给他们尝尝 自己制作的酒,别提多高兴了,孝顺老人做个乖乖,喜欢喝酒的 就赶快收藏吧,喝了这个酒不但强身健体,增强免疫力,还可以 美容养颜疏肝和胃,对老年三高也有一定疗效。 第 3 页