养胃粥

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健康功效

绿豆:利水
花生:润肺

食材用料

1.成品图
2.所需材料准备好
3.用清水洗干净放入锅里
4.再倒入洗干净的花生米,枸杞,红枣
5.开火煮开后转小火熬
6.盖锅盖
7.十几分钟后把泡沫打掉
8.熬一个小时粘稠即可
9.出锅
10.可以享用

小贴士

锅里煮开后转小火,十几分钟后要把漂浮的泡沫打掉,这样熬出来的粥好喝

养胃粥的家常做法

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