如果是刚来月经的话,这个是正常的,她还处于青春发育期,所以卵巢和子宫功能还不完善。一般大一些了,自然就有稳定的月经周期了。 月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物,不能做剧烈运动。平时可以吃点大枣红糖水等,多休息。