根据你所描述的增长一般润滑油看是用在什么地方,有些是不能替代的。一般石蜡油也可以起到润滑的作用。牙膏和洗面奶是不能代替起到润滑的作用的。平时保持口腔的清洁卫生。如果出现不适的症状,及时到正规医院检查,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。