备孕期间不正确的的生活和饮食习惯也是导致胎停的因素,因此想要备孕,夫妻二人应该先从生活习惯入手。比如要戒烟戒酒,减少烟酒对胎儿的刺激,就会减少流产的可能。孕妇更是要杜绝饮用咖啡,咖啡中的咖啡因会增加流产的风险,尽量选择喝白开水等饮用水。
怀孕之路是艰辛的,想要备孕的女性建议多学一些孕产知识,平时也要注重对身体的爱护,身体健康,更有利于孕育健康聪明的小宝宝。