蹬上滑雪板。在雪地里找一个平坦的区域。如果你的滑雪板是底部对底部锁定在一起,由像夹子一样的"雪刹车"从绑定区域延伸到平面(它们的作用是蹬上滑雪靴时防止滑雪板分开,从而保护你的脚免受过度扭曲。)让滑雪板顶着末端直立,按住一个"内部"制动,轻轻地摇晃,从"外部"制动中分离开来。将两只滑雪板指向同一方向,分开约肩宽。将滑雪板的每条边的孔洞中塞入雪,这些孔洞距离边十厘米左右,靠近绑定的前边缘。抓住两根滑雪杆,每踏上一只脚抓一根,用法兰将前脚趾塞到前绑定锁好,然后将法兰在脚后跟推入的后方绑定,应该能听到咯哒一声,表示锁好。每只脚来回滑动检查,看看滑雪板是不是已确切连接好。如果没有,再试着固定滑雪板。要脱下滑雪板或上锁不成功而要重新上锁,可以按下滑雪靴背后的拉杆,直到和滑雪板平行。用一根滑雪杆最容易做这个推挤动作,可以通过将道钉放入缩进来完成。如果你跌倒,很难自己站起来,可以脱掉你这边"地面"的滑雪板,踩着另一个滑雪板扶着滑雪杆站起来,然后重新装入脱掉的滑雪板。