荔枝虽然含果糖的量比较高,但是实际上,荔枝还是属于含糖量比较高的水果,而且它的升糖指数也是比较高的。所以,对糖尿病患者来说,如果在血糖控制很好的基础上,可以适当吃一点荔枝,最适合的应该是在两餐中间适当吃一点,一天的总量不能超过五个。糖尿病患者吃了荔枝以后,应该利用血糖仪检测吃荔枝后两小时血糖的情况。如果吃了荔枝以后,两小时血糖较以前明显升高,就说明糖尿病患者不适合吃荔枝。而如果血糖较前没有什么很明显变化,就可以适当的吃一点荔枝。