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工艺煮
口味咸鲜味
时间2小时
难度初中水平
主料main
辅料others
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原料:排骨400克、鸡脚5只、淮山150克、枸杞子50克、红枣10颗、元肉10颗。做法:1、排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;2、鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用

鸡爪子的做法图解的做法

步骤step
步骤step
排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用
步骤step
鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净
步骤step
所有药材用清水洗净,沥干水,备用
步骤step
清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可

鸡爪子的做法图解讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
多吃
糖尿病人群
大卡
少吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
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