急性心肌梗死是一种病死率极高的疾病,但也是可以预防的疾病,医学流行病学研究结果告诉我们,只要我们严格地控制高血压、高血脂、糖尿病,保持健康的饮食和生活方式,按照医嘱规范地治疗冠心病、心绞痛,90%的心肌梗死是可以预防的。
冠心病患者生活中 如何预防心肌梗死
一、绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病患者诱发心肌梗死的常见原因。
二、放松精神,愉快生活。对任何事情要能泰然处之。
三、洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当;洗澡时间不宜过长;冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。
四、气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候明显变化时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩张冠状动脉的药物进行保护。
(转载请注明:《家庭用药》)