月经来之前会出现头晕的症状,这是由于月经周期变化的过程中,女性体内的雌性激素分泌过少,导致月经前出现头晕、头痛、乏力、疲倦,甚至是恶心、呕吐、腹痛等症状。严重的可出现比较明显的头痛,需要口服止痛药才能缓解症状,一般在月经前一周就会有症状出现,离月经期越近,症状就会越重,这种情况在中医的角度上称为肝阳上亢,临床上也称为经期紧张综合征。这种情况可以在医生的指导下用滋阴的药物来缓解症状,平时要注意休息,可以适当的参加户外活动,提高身体免疫力。同时,避免过于劳累,要保证充足的睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣、刺激性的食物。