因为现在处于怀孕初期,这个阶段是非常重要的,这个阶段是胎儿强烈分化的重要时期,也可以说胎儿是“分化和组装的”。此时的营养补充剂是必不可少的。您可以单独尝试燕窝,在用餐期间避免辛辣和油腻的食物,少吃,并经常进食。建议每天或每隔一天吃3-5克燕窝。由于食物量少,通常不会呕吐。早上和晚上空腹吃。 在怀孕期间是可以吃燕窝的,吃燕窝可以增加营养,燕窝提供和补充怀孕期间所需的营养,还可以补充胎儿所需的营养。它还可以防止妊娠纹的产生,还可以调节体内血液和气血。