注:本文为翻译英国的资料,旨在指导和帮助前列腺癌患者的饮食和平时锻炼。翻译过程中会根据需要进行适当的删减和修改。译者并非专业翻译工作者,也非专业医务人员,所以在翻译过程中可能会有翻译错误或医学错误,欢迎指正。版权归原作者所有,特此说明。前言
这篇文章帮助回答以下问题:
为什么健康的生活习惯如此重要?我如何可以吃的更健康?是否有哪些会对前列腺癌的治疗和控制起到帮助作用?哪些食物是需要减少摄入的?我是否需要补充补剂或者草药?我应该进行哪些运动?一个健康的生活习惯如何帮助减少前列腺癌治疗中的副作用?
这篇文章是针对前列腺癌患者,旨在帮助患者提高整体的健康水平。如果您是患者的家人或者朋友,这篇文章可能也会对您有所帮助。
我们主要描述了健康的饮食习惯和规律的运动如何帮助前列腺癌的治疗和减少治疗的副作用。同时我们解释了保持一个健康的体重是多么的重要。
在这片文章中我们并不会推荐具体的食补疗程或者运动课程。相反,我们主要是提出一些建议旨在提高患者整体的健康水平,并且可能会帮助到前列腺癌的治疗或恢复。
为什么健康的生活习惯如此重要?
一个健康的生活习惯可以帮助您刚好的控制你的健康状况并且可以帮助提高自己的健康状况。很多的东西会影响您的健康状况,包括:
体重饮食运动酒精吸烟
体重
保持一个健康的体重是保持健康最好的事情之一。他可以降低很多健康问题的风险,包括心脏病,2型糖尿病以及一些癌症。对于前列腺癌患者,体重同样非常重要,有证据显示体重过重会提高得进阶型前列腺癌或恶性前列腺癌的风险。
保持一个健康的体重意味着在根治术后或放疗后,前列腺癌复发或扩散的可能性降低。同时如果超重,荷尔蒙激素治疗的疗效也会降低。保持一个健康的体重也可能会帮助你控制和减少治疗后的副作用,比如在前列腺癌根治术后的排尿问题。
值得注意的是,体重过轻同样会影响到患者的健康,比如患骨质疏松的风险增大。有一些类型的荷尔蒙激素治疗同样会引起骨质疏松,所以如果患者同时体重过轻,并且进行荷尔蒙激素治疗,那么他患骨质疏松的可能性就非常大。体重过轻还会影响患者从各种治疗中的恢复,比如从前列腺癌根治术的治疗中恢复的速度会变慢。
如果您的体重过轻,并且很难重新增加体重,那么请看看医生,他们可能会去查看是否是其他的健康问题引起了体重的降低。
那么我如何