甜瓜味道甘香可口,带着一种鲜甜的滋味,作为一种日常的农作物,很多人都喜欢吃甜瓜,不仅仅有一定的食疗价值,并且也还香脆香脆的,营养非常丰富。含有日常所需的膳食纤维和众多的维生素,这么好的一种瓜,怎能叫人不爱呢,但是甜瓜也不能多吃的,或者说它的吃法上还是很讲究的,有些食物是不能跟甜瓜一起吃的,大家看看具体是什么呢?
甜瓜不能和什么一起吃
1.甜瓜不能和河蟹一起吃
要是甜瓜和河蟹一起吃会产生消化不良的情况,严重的还会引起身体上的中毒现象。
2.甜瓜不能跟螺一起吃
甜瓜跟螺一起吃很容易出现中毒的现象,这个时候最好的就是用柑桔皮去解毒。
3.甜瓜不能跟西瓜或者是苦瓜之类的一起吃
甜瓜要是跟西瓜或者是苦瓜一起吃的话很容易产生腹泻的情况发生。
4.甜瓜不能跟冰镇消暑的饮品一起吃
甜瓜要是跟冰镇的饮品一起吃很容易出现身体过于寒凉,从而导致拉肚子的情况。
5.甜瓜不能跟榴莲一起吃
甜瓜要是跟榴莲一起吃的话不仅起不到任何的滋补功效,一寒一热性水果交融,很容易吃坏肚子。
甜瓜的营养价值
甜瓜的营养物质丰富可见,不仅仅含有多种纤维素和多种清热解暑的成份,还有下面具体列举的营养。
1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。
2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
4.现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
5.甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
甜瓜不适合什么人群食用
甜瓜不是所有人都适合吃的,下面的这些人群不宜吃甜瓜。
1.凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食,胃寒的人吃甜瓜很容易产生腹泻的感觉。
2.对于我们的身体经常有出现吐血历史的人不能吃甜瓜,胃溃疡及心脏病者宜慎。这类人吃会导致心脏病复发。
如何挑选甜瓜
看瓜蒂,用手一揪,根茎掉下来,留下一个圆圆的坑,是好瓜。看瓜顶,又圆又大的一个脐印,为好瓜。瓜身过软,不宜购买。