吃保健品要注意什么
1、女性朋友们在吃保健品之前,一定要先去医院做个体检,查一下自身的雌激素水平。若是雌激素过高,那么就不要再吃保健品了,因为吃了之后就会导致乳腺增生。
2、女性到了一定的年纪,就会闭经,有些人就会通过补充雌激素延缓闭经的时间,但是一定要记住,定期去医院体检,查看自身的雌激素,以免乳腺增生。
3、保健品中的雌激素很多,所以想要健康的食用那么就需要再医生的指导下服用,年轻女性最好不要食用。
4、未成年女孩更是不能吃保健品的,会伤害自身的健康。
5、保健品的广告有很多,我们不能盲目相信,在食用前,一定要咨询下专业的医生。
6、吃保健品的时候,最好不要多种药物混合在一起,各个药物之间都是有排斥性的,所以一定要谨慎对待。
7、每种药物对身体都是有一定的副作用,所以一定不能长期食用,身体会对其产生依赖性的。