热敷的方法有两种:干热敷和湿热敷
干热敷:干热敷通常用热水袋,要求水温为50℃(以水温计调节较为准确),将热水袋内灌入三分之二的热水,斜放水袋将气排出,而后拧紧塞子,用布擦干水袋表面的水,倒提起来抖动,检查无漏水后,用布或毛巾包裹好,放在眼睛上即可。施热时间一般超过20~30分钟。
湿热敷:湿热敷是将毛巾放在热水中浸湿拧干,放在眼睛上,温度以不感觉烫、能耐受为原则。
每次热敷五到十分钟,一天约三到四次。若有眼药使用,则在热敷后点药,可增加效果。
特别提醒女性朋友,热敷前一定要先清洁,特别是要卸掉眼妆。
看完热敷下面我接着看冷敷。
冷敷主要目的是促进眼睛血管收缩,控制小血管的出血,减轻张力较大肿块的疼痛,有消肿止痛的功效。
那什么情况才可以选用冷敷呢?
1、眼睛受外伤导致的肿胀
眼睛肿胀前期24小时内用冰敷,使血管收缩,减少充血,局限肿胀部位。
2、眼部整形手术后
比如做完去眼袋手术24小时后,可以用冰袋局部冷敷,预防伤口的继发性出血,减轻水肿。
4、对结膜下出血进行冷敷可以使毛细血管收缩,减少出血。
5、对急性结膜炎进行冷敷,可以减少炎性渗出物,有利眼睛恢复。
6、对外伤引起的眼睑水肿淤血,可使血管收缩能减少出血。
7、可以清醒大脑,消除眼袋和黑眼圈。
8、 眼部冷敷时,如果眼部有感染,冷敷用具要消毒后使用,以防止污染伤口,引起交叉感染。
冷敷的方法:
冷敷 只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时,冷毛巾、冷袋需要4~6 分钟更换一次,每次约20 分钟,可以保证冷敷效果。完毕后,用干毛巾擦干。
不辜负专业,不哗众取宠,认认真真回答伙伴们的每一个问题。