如果香蕉吃多了可能会导致拉肚子,香蕉味甘、性寒,属于寒凉的水果,香蕉具有清热润肠的功效,还能刺激胃肠蠕动、润滑肠道、缓解便秘的症状。而且香蕉含有膳食纤维,可以刺激胃黏膜分泌胃酸,加快胃肠蠕动。加快食物的排空,所以大量的吃香蕉可能会导致腹泻的症状。建议要适量吃香蕉,不要吃大量过凉的香蕉,如果出现拉肚子,要注意调整饮食结构,平时要多吃软的容易消化的食物,避免吃寒凉的食物,以及避免吃辛辣、刺激性食物。同时也可以口服药物,如蒙脱石散等,也可以口服调节肠道益生菌的药物,如乳酸菌素、金双歧、培菲康等。