血糖不稳定需要积极的控制血糖。首先考虑血糖不稳定的原因出自哪里,如果是因为饮食不合理,则需要积极的控制饮食,按照糖尿病低盐、低脂饮食的标准来要求自己。如果是缺少运动,则需要餐后半小时适量运动,坚持有氧运动为主,可以选择快走、慢跑、游泳等。如果是药物运用的不合理,则需要去专业的医院进行降血糖药物的调整。如果外给的胰岛素需要多一些量,则需要适量的增加胰岛素的用量。如果是情绪焦虑、紧张等引起,则需要平复情绪、保持心情舒畅等。因此血糖不稳定怎么办,需要根据造成血糖不稳定的原因,来进行具体的处理。