新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发以来
及时监测自己的体温变化,高度警惕发热
毫无疑问是最重要的防范措施之一!!!
但就是这样一件小事,很多人却没做对。
我发热了吗?
这几天,测体温成了大家最关心的话题。进小区、进地铁、进单位、甚至进食堂,都得滴一下!
然而许多人都有这样的疑虑:自己体温是不是高了?37.3℃是不是发热了?因为大家都害怕发热。
比如有人遇到了这种情况,很是搞不懂?早上出门前在家,自己用耳温枪测了是37.4℃,到了单位额头测出来是36.8℃。于是很害怕:我这是发热吗?还是出了什么问题?
体温,看起来简单,其实并不是,测的方法有很多,设备有很多,是不是发热还真不是只靠一个数字决定的。
今天,带大家正确的来量体温!
测体温的设备
体温,是我们人体内部的温度,用手可能感受个大概,额头碰额头也是我们常用的方法,但是真正知道体温多少,还是需要借助设备:
(1)水银体温计:非常经典的测量工具,通过看水银上升的数字来知道体温是多少。
优点:价格便宜,体积小巧,操作方便,准确、稳定。
缺点:有交叉感染风险,测量时间长,汞有毒,易破碎。
(2)电子体温计:水银体温计2.0版,使用方法和水银的相似,从显示在屏幕上的数字知道体温。
优点:贵一点,使用方便,测量时间短,安全性高,读数方便。
缺点:需要校准,不如水银体温计准,一样有交叉感染风险。
(3)耳温枪:潮流产品,通过在鼓膜附近测量温度,告诉你人体内部的温度是多少。
优点:测量时间短、读数方便。
缺点:价格比较贵,如果操作不正确会有误差,比如没对准、有耳shi。
(4)额温枪:筛查神器,测量的是额头的温度,不直接接触皮肤。
优点:读数快,没有交叉感染风险。
缺点:结果容易受外界因素干扰,比如室外温度、光线、辐射等,所以不太准,还有就是价格较高。
设备眼花缭乱,各有优缺点
超过多少是发热
尽管每次测出来的是一个数字,但实际上我们的实际体温是个范围,一般来说超过这个范围是发热,但也有例外。
(1)水银/电子体温计:这两个类似,主要有3种测量方法,3种的正常范围都不一样。
嘴巴里面量:放在舌下,闭嘴约3分钟后取出,正常范围为36.3℃--37.2℃,一般超过37.2