拔火罐以疏风散寒、祛湿化痰通络止咳。两者联合应用不仅针对症状治疗,而且对失常的脏腑有调整。所以治疗效果好,一般一次就有明显的效果。咳嗽刮痧一般1分钟左右就出痧,效果明显。
【风门穴的自我按摩法】
举手抬肘,用中指指腹揉按穴位,每次左右各(或双侧同时)揉按1-3分钟。
【风门穴的灸法】
1 艾务灸法:将艾条一端点燃,对准穴位(距皮肤约2厘米高),每穴温和灸5分钟左右,以穴处感到温热舒适为度。轻者日灸一次,重者日灸2~3次。如预防感冒,则每日一次,连灸3~5日。
2 艾炷隔姜灸:切生姜一块,厚约2~3厘米,用针穿孔若干,置于穴上。另将艾绒做成如枣核大小的圆锥形,放在生姜片上。从史绒顶端点燃,燃完一个,即为“一壮”,再换新艾炷续灸。每穴每次3~5壮。轻者每日一次,重者日灸2次。
3 温灸器灸:用各种防病保健的温灸器在三穴上轮流施灸。每次每穴5~10分钟。风府、风池二穴施行小面积点灸法,风门穴施行大面积片灸法。已病可治,未病能防。
4 电吹风灸:用市售电吹风的热风对准穴位施行“吹灸”。每次每穴5~10分钟,以局部皮肤微红、自觉温热、舒适、微微出汗为“度”。
上述灸法一般应遵循先上后下的原则,即先灸风府、风池穴,后灸风门穴。灸风府、风池穴时,注意保护头发,且火力不宜过大,时间不宜长久,以防灼伤颅内延髓。灸风门穴时间可适当延长,以局部皮肤发红,甚至出汗为宜。风门穴也可以施行皮肤针叩刺或拔火罐。风门穴拔罐左右各一,火罐拔在穴上固定不动,留10分钟左右取下,称为“坐罐”。若事先在罐口涂抹少许油类润滑剂,拔上后可手扶罐具以风门穴为中心作上下垂直移动。上移经过第一胸椎下旁开1.5寸的大杼穴,下移经过第三胸椎下旁开1.5寸的肺俞穴,此两穴也都具有防治感冒的作用。若加拔大椎穴(肩背正中最高椎骨下),疗效会更加显著。