消化饼由全麦、燕麦组成,热量低,丰富的纤维可以排出宿便,减轻体重。豆浆内含蛋白质可以补充营养,促进胆固醇排泄和脂肪燃烧;大豆皂素具有抗氧化和预防动脉硬化功效;大豆卵磷脂可以避免脂肪堆积,改善失眠。常吃高脂肪、高卡路里或者高蛋白食物的朋友为了健康,可以常饮用豆浆,调理内分泌和脂肪代谢,分解脂肪,清洁肠壁。
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