你好,根据你的描述。这种情况考虑是一个阳郁厥逆,就是由于情志不遂,心情不舒畅导致肝气郁结,阳气郁结于里,不能温阳于四肢所以会出现手脚冰凉。有因为阳气不虚,所以会上火。建议口服四逆散来治疗。这个药没有成药,建议找当地中医开就可以。平时注意调节心情,不要生气。