病人的脖子两侧有疼痛现象,可能是病人长时间的低头活动,会加大颈椎所承受的负荷,容易使颈部两侧的肌肉肌群发生劳损。在肌肉内产生大量的炎症因子,刺激周围神经,会出现脖子两侧的疼痛、肿胀,而且会影响颈部前屈、后伸、旋转等活动。如果病人患有颈椎两侧筋膜炎,局部的滑囊炎等病症,也会产生这种疼痛现象。可以告诉病人,尽量减少颈部的活动,注意保暖。可以外敷跌打损伤的膏药,或者进行毛巾热敷,理疗、烤电。在平时,可以在医生指导下,经常做颈部保健操锻炼,能够尽量减少发生这种疼痛表现。