鼻腔干燥预防主要是改善工作和生活环境,粉尘较多时要戴口罩,注意通风、保湿。有条件者,家庭可用湿化器,增加环境湿度,外出戴口罩可保持鼻腔湿度。
平时注意及时补充水分,以保证身体正常的生理需求,为鼻腔自我保护系统恢复正常打好基础。可用盐水洗鼻,能有效的解决鼻腔干燥并能将已干涸的结痂软化、稀释并冲洗下来而不伤害鼻腔。
维生素缺乏可引起鼻黏膜改变,要注意加强营养,补充维生素。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。
另外,生活中要注意饮食的问题,戒除烟酒,忌食辛辣、生冷、咸寒、燥热之物。如果,鼻腔干燥难忍,最好到正规医院进一步确诊,查清原因,再进行治疗。