很多宝宝原本吃母乳好好的,但突然开始腹泻,腹部胀气,而且持续很长时间也没有缓解。去医院做了检查后医生说是“乳糖不耐受”,建议停母乳改用无乳糖配方奶。
真是这样吗?
先来了解一下乳糖不耐受是怎么一回事。
母乳中含有乳糖,乳糖只有在小肠乳糖酶的作用下才会被分解消化和吸收,但如果小肠当中缺乏乳糖酶,乳糖无法分解,乳糖进入大肠后就会被细菌分解,造成胀气,腹泻、腹胀的问题。
乳糖不耐受有不同的类型
先天性乳糖不耐受
宝宝生下来就乳糖不耐受,它的发生几率很低,可以说是非常非常罕见。这样的宝宝一出生就无法耐受母乳以及普通的奶粉,必须要吃无乳糖奶粉。
原发性乳糖不耐受
比较常见,以成年人多见,主要是因为乳糖酶会随着人体年龄增加而慢慢下降,所以为什么很多成年人喝了牛奶以后会容易出现腹泻的情况,可能就是因为原发性的乳糖不耐受,体内的乳糖酶不够引起的。
继发性乳糖不耐受
在小宝宝中最常见,主要是因为一些疾病如感染、腹泻或者长期使用药物后,使宝宝小肠肠壁被破坏,小肠当中的乳糖酶减少,从而导致了宝宝发生乳糖不耐受的情况。
我们开始说的情况就属于继发性乳糖不耐受,妈妈经常会被医生建议要暂停母乳,认为宝宝是因为乳糖不耐受引起腹泻。
其实主要是因为原发疾病比如腹泻导致了乳糖酶不足,而不是真的存在乳糖不耐受的情况,所以美国儿科学会建议继续母乳喂养,等原发疾病好了以后,腹泻等乳糖不耐受情况自然好转。
有些医生可能会推荐乳糖酶或益生菌,但乳糖酶或益生菌是否有效,依然是存在争议的。
妈妈的饮食方面
大部分情况不需要《别人告诉你的哺乳期妈妈忌口食物99%都是错的》但是如果宝宝是突然出现腹泻、血便,胀气、明显的皮疹等,妈妈可以尝试排查自己的饮食。排除因食物导致宝宝过敏(常见的如奶制品、蛋制品、水产类、坚果类等。
尝试回避2-4周,如果宝宝腹泻、大便性状有明显改善,可逐一慢慢回加食物,如果一旦出现2次以上同一种食物出现宝宝过敏的情况,那么应该予以回避这种食物。
爸爸妈妈放松心态,关注宝宝也要相信自己作为父母的本能!