冬季预防感冒1、外出:戴口罩、戴手套,预防措施先做好流感病毒多是通过空气传播的,孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所,戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒.如果需要触摸鼻子或眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的纸巾.2、外出回到家:先洗手,再漱口,干净卫生防感冒孕妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口,最好使用淡盐水漱,不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用.专家认为,预防感冒最重要的手段是洗手,并且用流动水洗手.3、在家中:身体保暖是关键,注意室内温度和湿度身体的寒冷会造成血液循环变差,造成身体抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动.孕妈味在日常生活中一定要注意身体的保暖,外出要捂得严实,在家里更是不能大意,休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子,保证身体温暖,免受风寒.