越来越多的人,关注健康,定期查体,那么查出的问题也越来越多。现在,生活水平逐步提高,人们都是富贵病缠身,糖尿病、高脂血症、痛风等。今天咱们说一说高尿酸血症。
其实没有什么直接降低尿酸,早期我会告诉病人多喝水多喝苏打水,但是只是早期,真的特别高了出现痛风了,其实只喝苏打水是不奏效滴~
当然,高嘌呤食品的减少摄入,会对尿酸的降低有一定的帮助,低嘌呤饮食肯定也有利于尿酸降低,但都不能做到直接降低。 高尿酸血症属于基础代谢性疾病,尿酸代谢不良和嘌呤摄入过多是引发尿酸高的两大根本原因。
人体内,80%的尿酸是由自体核酸代谢产生的,只有20%的尿酸是由外界食物中摄入的嘌呤转化而成,但是控制饮食,始终是改善尿酸值偏高的首要任务。 其实要想降尿酸以及降低高血压,糖尿病,高脂血症都需要饮食控制加健康生活方式,不能控制就需要药物干预。