您好,目前是可以到医院进行验光检查,获取准确的度数,然后再去眼镜店配镜的,可以到医院,要求医生帮助你进行验光检查,出具验光处方就可以了,然后拿着验光处方到外面的眼镜店,验光师就会根据验光处方来帮助你配镜。