科普日常生活中的果萄糖浆
不管你走进哪一家超市、便利店,拿起一件商品,80%的概率你会从营养标签上看到——果葡糖浆。在我们的印象里,食品甜味的来源都是白砂糖,那果葡糖浆是什么?事实是:这种大多数人一无所知的甜味剂,已经成为现代食品工业的新宠。果葡糖浆悄悄替代白砂糖人类在两千多年前就已经掌握了从甘蔗中提取食糖的技术,从那时起,蔗糖(即白砂糖)就是人类的主要甜味剂。蔗糖一直是一种昂贵的奢侈品,价格贵只有富人才消费得起。一经出现,果葡糖浆立即受到重用,仅用一年,就完全取代了蔗糖,打入各种食品饮料成为美国最常见的甜味剂,在后来的短短几十年,它就遍及全世界。自此,果葡糖浆成为继氢化植物油之后,现代工业危害人类的第二个“伟大发明”。
尽量不吃含果葡糖浆的食物
1.尽量不喝普通汽水、无糖汽水、运动饮料和功能饮料。
2.用粗砂糖或天然蜂蜜代替糖,或试试代糖类的甜菊和龙舌兰。把日摄入糖量控制在摄入总热量的10%以下。
3.多喝纯净过滤水,保持身体水分充足。
当然,宝宝肯定不吃咯,它毕竟是添加剂。大人都要少吃,更何况是宝宝呢。
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本文标题:奶粉里有葡萄糖浆固体宝宝喝了会 奶粉中的葡萄糖浆固体究竟对孩子有什么危害?