鼻窦炎和中耳炎同时发生的患者首先要忌食腥荤发物,日常饮食应禁忌吃鱼、鸡、蟹、母猪肉、驴肉和虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物。因为这些食物容易生热化火,是炎症扩展。其次禁食辛辣刺激性食物,患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、洋葱、姜、蒜等食物,因为这些食物温热心燥易化活,使患者症状加重。最后要忌咸和腌制的食物,常见腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等,这些食物也容易化火生热引起口渴使症状加重。还有就是忌坚硬难咬食物,主要是各种坚果类如花生、西瓜子、开心果等,这些食物难以咀嚼会加重中耳炎疼痛。还要戒除烟酒,多吃一些清热消炎作用的新鲜水果和蔬菜。