会引起肠胃病,如果常年不吃早餐,会导致肠粘膜的损伤,因为胃在不停的蠕动的过程中也会释放胃酸,胃中无食物,加重肠粘膜损害,容易引起各种胃部疾病。
会造成人体的虚弱与衰老,早饭不吃,身体只能消耗自身的脂肪与能量,导致身体的虚弱,长期以往会造成身体的衰老与病状,皮肤干皱,四肢无力。如果身体本已不好依旧不吃早餐的,严重者会造成昏迷。
会使人身体发胖,因为早饭不吃,中午的饭量必然会增加,当饭量增加,身体吸收消化系统就会不好,能量会堆积,导致身体脂肪增多,体重增加。
会使人反应迟钝,头脑变笨,因为早饭为大脑的活动提供能量,如果不吃早餐,体内就无法供应足够营养以供消耗,就会使人感到疲劳、精神萎靡、反应迟钝。