当发现肛门出现不舒服,有小肉粒的情况,就要重视肛门的护理了,因为这个时候的病情还是属于可以控制的阶段。要积极的改变不良的生活方式,做好肛门护理,祛除引起痔疮的因素,让病情好转。
肛门护理的第一步:要保证肛周清洁,便后用水冲洗肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里,越用力想擦干净,大便嵌入越深,导致细菌繁殖,加剧炎症和水肿。最好是准备一个肛部清洁器,大便后装清水冲洗肛门,在外出、上班时也可随身携带。
肛门护理的第二个方法:每晚至少用37℃左右的高锰酸钾坐浴十分钟,这可能是保守治疗痔疮的最好方法。坐浴可以加速静脉血液循环,消除水肿,促进愈合。然而蹲着坐浴会增加伤口撕裂的风险,最好用电动肛部药浴盆,放在马桶上,用坐姿舒适的完成坐浴。
肛门护理的第三个重点:在坐姿时要保持肛门悬空,不压迫肛周血管。可以准备一个肛部支撑垫,中空部位能让菊花悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿的消除和伤口的愈合,同时避免压痛。这样在开车、上班也能安心坐下,保持良好的精神状态。
另外,一定要预防便秘,大便滞留在肠道内,大便中的病菌和有害物质又会让伤口感染,从而又加重了痔疮疼痛。所以在饮食上,要提前多吃麦麸、燕麦、芹菜等,富含膳食纤维的食物。食物要粗细搭配合理的,不要都吃一些比较精细的食物。还要保证每天如厕速战速决,3-5分钟为宜。
肛门护理的用品,可以到医院去开一个电动肛门护理包,但是医院的一般比较贵,也可以在网上买。但是要注意鉴别,别买到假货。比如药浴盆的导气管,一定要透明的才是医用输液管级别的,假货是回收橡胶做的,不透明且气味刺鼻,对肛门不利。假货一般是没有电动的药浴盆的,电动药浴盆使坐浴效果事半功倍,熏蒸坐浴十分钟就够了,很方便。另外,医院用的肛部支撑垫高度都是8厘米才能确保伤口悬空,而假的一般都是7厘米,架空面积设计的很小,同时,假的肛部支撑垫内芯是劣质海绵的,颜色是黑色的,一坐就扁,医院用的都是白色内芯的,还有两个隐藏的透气道,确保架空和透气菊花。
还需要特别提醒的是,坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液,加水稀释成1:5000后使用,别买错买成1:5000浓度的,否则要买10瓶才够坐浴一次。
痔疮等肛肠疾病,有一个逐渐发病、恶化、爆发的过程,如果不好好护理肛门,久拖不治,任由病情发展,犹如身体里面装了一个定时炸弹,以后难免挨上一