我这个脚气比较严重,首先是脚板有点痒,如果去抓它的话,就会发现有水泡,水泡里面有液体,只有水泡破了之后才会不痒,不知道我的这种情况跟你们的是否相似?
现在主要要做的就是对付脚上的真菌,当然不是一朝一夕就能解决它们,这个还需要耐心,一般用上个两次就没有那么痒了,但是要坚持一个礼拜,每天多用两次。假如还需要上班,上班之前就先涂抹一次,下班之后洗洗脚再涂抹一次。涂抹的时候也是有讲究的,整个脚都要涂抹,一处都不能落下,均匀涂抹至脚腕处。最好还要带上一次性乳胶手套,这样可以避免交叉感染。如果是没有上班的朋友,那你一天可以用三次到4次,有足够的时间,多用几次总归会更好。
还有一点特别重要,就是对自己穿过的鞋子和袜子一定要杀毒,以消灭真菌为目的。袜子当然可以用开水烫,洗完之后放在太阳下面暴晒,鞋子也可以用热水烫,刷干净之后也放在太阳下面暴晒。穿袜子和鞋子一定要保持鞋里面的干爽,因为真菌最喜欢鞋子里面潮湿的环境。
做了那么多工作都是为了消灭真菌,切忌涂抹药膏的时候,整个脚上不要有遗漏的地方,鞋子袜子一定要消毒杀菌,尽量保持鞋里面干爽。一直到脚上瘙痒的症状彻底消失,然后再保持一个礼拜作为巩固,差不多两周就可以见到效果,脚上就不会再有水泡,不会再痒了。
第2步也是特别重要的,一定要消灭和脚接触过的物品上的真菌。
咱们都知道真菌是微生物,它是很有活性的,只要它们的生存环境合适,它们绝对会卷土重来迅速的繁殖,因此我们必须加以重视。咱们脚步平常会接触到的地方,最多的就是鞋子、鞋垫子、袜子、还有擦脚的毛巾、洗脚的盆子、床头边缘。如果下定决心要治好脚气,尽量把床上的被子毯子全部换掉,这些都不要了,因为这些东西太大了,你去消灭真菌有点不太合适,也不好操作。最好把之前穿过的鞋子袜子通通不要,因为即使你觉得把袜子和鞋子都消毒的非常干净,已经消灭了真菌,但是我们知道鞋子上面的缝隙特别多,一定还会藏有真菌,在这些缝隙里,如果觉得鞋子扔掉浪费,将来一定会得不偿失。然后新买的被子单子,鞋子袜子也要经常清洗,经常晒太阳,最好是晒夏天的那种太阳,中午的太阳更刚猛。
咱们总结一下,如果想彻底治愈脚气,就必须要坚持做到以下几点?
每天多洗脚几次,保持双脚足够卫生,涂抹药膏要均匀。即使需要上班,出发之前脚上一定要抹药膏,鞋子袜子一定要消过毒。多留意脚接触过的物品,做到尽可能消灭