在现在生活的压力非常的大,人们常常不能够得到很好的休息和睡眠,好不容易得到一点休息的时间,却又经常失眠导致睡不着,顶着个眼圈去参加工作又非常不在状态,所以这样的问题一直烦恼着很多朋友们。所以很多朋友就想到了用 安眠药来帮助自己睡眠,可是药物对身体有一定的损害作用,有朋友就问道谷维素和安定哪一个对身体的伤害要大一些,虽然这两个都对失眠有一些治疗的作用,可是 谷维素是帮助调节睡眠的营养类药物,而安定是镇静催眠的药物,不管是帮助睡眠还是副作用上两种药都差比很大,谷维素比安定的安全性要强上很多,可是对于真正的失眠症状治疗的效果,谷维素的效果却没有多少的作用,我还是先给大家介绍一下这两个药物。
第一个就是谷维素,谷维素又被叫做谷维醇,是一种普遍存在于米糠诗中的一种酯溶性的营养素,不过他不属于维生素类,不过也是一种 神经系统很有用的药物,
有一些朋友们存在着 睡眠不足的问题,这些失眠的原因可能和神经紊乱有一些关系,所以可以通过服用谷维素,再加上一些维生素B1就可以有着不错的改善效果,对于改善睡眠效果有着很不错的疗效,不过需要特别告诉大家的是,谷维素虽然对于睡眠有着很不错的改善效果,可谷维素自身是没有镇静催眠的效果的,它只是通过靠神经的调节和分泌间接的改善睡眠的质量。
谷维素虽然是经常服用也对人体没有多的损伤,可是也要注意,对于普通的失眠患者来说,每次吃20-30mg谷维素,每天3次吃上一个月的时间都会达到很好的治疗效果,不过是不建议大量长期的服用这个药物的,如果为了改善睡眠的质量而长期的服用这种药物,可能会对身体造成其他的损伤,会引起肠胃不适的症状,也有可能会引起脱发的概率产生。
安定则是使用非常悠久和广泛的安眠药物,这个药物安全性引起谷维素来说,需要注意的地方就更多了,他有可能会引起 心血管系统的疾病,比如 低血压等等,以及其他各种失调,运动失调,抑制等等。