首先,补水补水,关键在于喝水,每天喝8-10杯水,即有利于身体排毒也可以使身体的每个部分都得到充分的水分。喝水量=体重(公斤)*50ml。
喝水不等于感觉到了渴了才喝,渴了再喝水说明体内已经严重缺水了。而皮肤会在第一时间吸收体内的水分。
2其次,面膜现在已经对于我们来说是家常便饭了,但是如何正确的做面膜却是很多小伙伴们都不知道。首先,选择面膜的时候最好咨询下,选择最适合自己的面膜,看下面膜的成分,是否含有自己皮肤过敏的成分。然后,在做面膜时要在晚上十点后,因为那时皮肤吸收最好。做面膜前一定要清洁面部。最后,如果有痘痘,最好避免做面膜。
3最后,可以配合保湿精华和保湿面霜,但是记得睡前要清洗赶紧,选择保湿精华和面霜时要注意,要选择通透性好的,以免脸部皮肤呼吸不到空气。
注意事项
面膜一旦引起不适,应立即停止使用
面霜等护肤品打开后,到第二年后最好别使用,因为手和空气接触过后会使护肤品里面滋生细菌。
冬季护肤小窍门
一、蜂蜜水温和洁面
护肤的第一步就是清洁,我们建议大家不管是秋冬还是春夏,洗脸水最好都选择温水,温水比较接近皮肤的温度,因此会最低限度的减小对于肌肤的刺激。
如何做到更好地温和洁面呢?我们建议大家选择蜂蜜水来洗脸。在第一遍洗脸的时候用纯净温水配合温和洗面奶来按摩肌肤,帮助起到舒缓清洁的效果。
然后第二遍洗脸的时候再装一盆干净的温水,在里面加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后用来二次洁面,此时不需要再使用任何洗面奶,你只需要一遍一遍的将蜂蜜水浇到肌肤上,并配合指腹轻轻的按摩或者掌心轻轻的拍打,这样持续两三分钟即可。最后不要使用毛巾,直接用你的双手轻轻拍打肌肤,从下颚开始往上拍打,直至将脸上的水分拍到7、7分干即可进行基础护肤步骤了。
二、定期去角质护理
皮肤保养除了坚持平日的基础护肤步骤以外,你还应该要重视去角质护理,很多肌肤干燥起皮不是因为你的补水保湿工作不到位,而是因为长期堆积的角质死皮导致你的补水保湿工作事倍功半,所以一定要定期进行去角质护理。
我们建议一般的肌肤除了敏感肌肤以外,其他类型的肌肤一周进行一到两次的去角质护理,敏感肌肤一周一次去角质护理。去角质是将肌肤的废旧角质和死皮清除掉的工作,这样就可以避免这些废旧角质堵塞毛孔,毛孔通畅了才能使得你的保湿补水工作更加有效可行。