在怀孕早期多吃一些健康的食物,帮助胎儿的发育,那么在怀孕早期吃什么对宝宝比较好?事实上,对于妊娠早期的孕妇来说,胎儿的发育并不快,所以我们不需要摄取太多的营养,一般饮食中含有的营养,已经足够孕妇自身和胎儿的需求,而且在这段时间内,很多孕妇都处于早孕反应较强的时期,因此我们要尽量吃清淡易消化的食物,这样才能保证孕妇自身和胚胎的需求。在日常的早晨,孕妇可以吃一些比较易消化的面包,如面包,馒头等,以这些主食为基础,再配以牛奶或鸡蛋等高蛋白食品。