因为很多因素会导致脑供血不足的。所以在饮食上也不能一概而论,如果是因为贫血导致的脑供血不足,如果是缺铁性贫血,可以吃含铁量较高的食物,例如牛肉、大枣、动物肝脏、菠菜等等。如果是肾虚引起的脑供血不足多可以适当的吃补肾的药物或食物例如黑豆等,以及核桃都可以补肾的。平时要吃增加脑营养食物,例如核桃以及金针菇。松子也有补脑的作用。如果是营养不良引起的就要补充相关的营养,可以做个营养方面的检查的。缺什么就要补什么,也不能乱补的。