由于刚生完宝宝,很多宝妈的体质很弱,所以很容易生病,但也不敢乱用药物,因为会影响宝宝吃奶,尤其是口腔疾病更是让宝妈感到苦恼,那么哺乳期牙龈发炎肿痛怎么办?牙龈肿痛是牙齿根部肿痛,牙龈周围组织受到一定损伤。牙龈肿痛一般都是牙龈部分有炎症,孕妇在哺乳期出现牙龈肿痛,很有可能是营养不足,长期熬夜导致上火最后则是牙龈肿痛。在平时注意口腔卫生,养成早上晚上都要刷牙的习惯,在发现蛀牙之后应该及时治疗。睡觉之前不要吃过甜的东西,应该多吃一些清胃火、清火气的食物,比如南瓜、芹菜、萝卜等食物。