维生素AD是可以和钙同时进行口服的,尤其是维生素D的合理摄入,是有利于钙吸收的一种方式。如果维生素D不足时,那么体内有钙也得不到很好的吸收。所以说在日常生活当中,我们建议孩子多进行阳光的日照,阳光照射到皮肤表面,是最有效体内合成维生素D的一种方式,从而有利于体内钙的吸收。所以维生素AD和钙是可以同时进行口服的。当然在日常生活当中,我们建议钙的补充,如果孩子并没有明显缺钙的症状时,我们是可以不通过口服钙的药物来进行治疗的,可以适当的增加含钙的食物的口服,比如说奶制品、豆制品以及海产品等都富含有丰富的钙元素。