刘绍贵介绍,治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的药物,如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花等,外用这些药可活血、祛风、散寒、除湿。不过,同时也要注意,含黏稠质较多的滋补型中药不适合外用。
关键词:熏洗
在药渣中加入1000毫升左右的水,再煎煮15~20分钟,放置一会儿后加适量白酒和醋,可用来熏洗疼痛、肿胀的部位。
关键词:热敷
在煎煮后的药渣中加入二两白酒、二两白醋,拌匀后用纱布包好。垫上一层毛巾,再用纱布包好的药渣热敷、湿敷疼痛、肿胀等不适的部位。
关键词:做药枕
失眠或睡眠质量不佳的街坊,如果正在接受中医药调理,可试试将煎煮过后的药渣晾晒烘干之后加上干陈皮,用纱布包好,做成枕芯,睡觉时放在枕头下安神助眠。不过,使用时一定要排除皮肤是否对相关药物过敏,有过敏迹象则应弃用。
关键词:烫熨
这种外治法和热敷相似,同样是将药渣用纱布过滤晾干,然后加500克粗盐,在锅里炒热或者用微波炉加热后再用布包起来,用于外敷身体疼痛、肿胀等不适部位,可起到一定的舒筋活络、祛湿止痛、活血化淤作用。
关键词:洗手泡脚
在药渣中加入1500毫升左右的水,再煎煮15~20分钟,如果有花椒和艾叶,可同时各加一小把一起煎煮。煮过后将药液放置降温,达到可泡洗的适宜温度后加入适量的白酒、醋和盐,用于洗手泡脚。