注意力的提高还可以有很多具体可行的方法进行配合训练,以后再续,这样的舒尔特方格训练一开始这样做肯定很难啦,成绩可能会不如原来的方法快,一开始不要在意成绩,重要的是掌握正确的方法,如果觉得疲倦了就休息一下,或者明天再做,只要坚持习惯了这个方法,你的成绩一定会慢慢提高,并且超越原来的瓶颈。