目前考虑局部肌肉劳损,局部做做热敷按摩,口服些氯唑沙宗及活血止痛胶囊!平时加强锻炼就好了,按你的描述,可以做下腰椎磁共振,嗯,那可能是这引起的,先去拍下腰椎的片,然后请医生查体看看,这样诊断比较明确!从而制定方案。