肉和牛奶可以一起食用,两者之间的成分不会产生不良反应,也不会产生有害物质,两者一起食用不会引起身体不适。牛肉中含有丰富的蛋白质及其其它的营养素,是可以补充机体所需要的营养和能量的。食用牛肉后饮用牛奶是没有什么冲突的,牛奶中也含有的蛋白质含量、钙质,但是建议食用牛肉的时候一定要搭配一些纤维丰富的蔬菜,否则是容易导致便秘的。