很多妈妈发现,自家孩子的眼睛平常都又大又亮,但常常睡一觉醒来,眼皮就浮肿了,特别是下眼睑。眼皮一肿,眼睛都小了一圈,连漂亮的双眼皮也不见了。这不禁让妈妈们很困惑,我家宝宝到底是怎么了?今天就来说一说。生理性眼皮肿?
情志、睡眠、饮食,总有一项不达标如果眼皮肿起来后不痛不痒、不红不肿,精神方面也没有太大问题,往往过两三个小时就消退,那么很有可能是生理性的眼皮肿。
但是,别把这样的“小问题”不当回事!这代表孩子的情志、睡眠、饮食,总有一项没有达标,长期以往,影响颜值不说,还有可能伤害五脏、损害健康。
那么这种隔三岔五的眼皮肿到底什么原因呢?问题危害性由轻到重,可能有以下6种:
1、睡前或睡眠中哭过。严重指数:
爱哭鬼、肿眼泡。小孩睡前哭、睡觉时做恶梦哭、半夜睡醒哭过,都会出现眼皮浮肿的情况。排除身体病痛原因外,多数就是孩子情志出了问题。
应对方式:请家长们好好呵护、培养孩子的稳定情绪。
2、被蚊子叮了。严重指数:
应对方式:消灭蚊子,还孩子一个清净的睡眠环境。
3、睡觉前喝太多水。严重指数:
睡前吨吨吨猛喝水,快速摄入的水分来不及消化吸收,一部分水液积聚在眼睛周围,来不及回流,就会发现孩子一觉醒来眼皮肿了。
应对方式:这种情况,家长就得让孩子白天多喝水,睡前自然就不会要喝水了。
4、睡姿差,趴着睡。严重指数:
眼睑周围组织比较疏松,静脉、淋巴分布较多。孩子如果睡觉姿势不好,喜欢侧卧或者趴着睡,压迫眼睛,导致眼周的血液和淋巴回流受阻,那一觉醒来就可能会眼皮浮肿。
应对方式:孩子老爱趴着睡,有可能是睡前吃太多、体内有积食,也有可能是脾胃受寒,需要家长根据10秒判消化来辨别应对。如果只是单纯爱趴睡,那么家长可以适当帮孩子翻翻身。
5、枕头太高。严重指数:
枕头过高会影响面部血液回流,出现头部体液循环受阻的情况,极容易导致上眼皮水肿的发生。长期枕头过高,还会造成脊柱弯曲畸形,影响孩子发育成长。
应对方式:家长快对照以下标准,别让孩子睡高枕啦!
新生儿
不需要枕头
3个月-6个月
1-3CM
6-12个月
3CM
1-3岁
4CM
4-6岁
5-8CM
6、饮食中,盐摄入得太多。严重指数:
盐被身体吸收后要通