俗话说:
日食三枣,长生不老!
日食一枣,医生不找!
要想身体好,天天吃红枣!
自古以来,红枣作为我们日常生活中重要的保健食品,它的所含的功效是被人信服的,因此日常生活中常常用于制作食疗使用,它的做法有很多,如煲汤、煮菜、泡茶等等。但是万物总有一克,红枣也是如此,红枣虽好,但却不是人人都能吃,要注意了!
红枣有5大好处
1、补血养颜,延缓衰老
红枣味甘性温、脾胃经,有补气养血、美白祛斑、延缓衰老、健脾益胃的功效,如果如果晚上泡一杯红枣茶就能起到很好的补血养颜的作用。
2、提高身体抵抗力,预防疾病、癌症