正常人吸氧的话,对人体是没有损伤的。而且对大脑是有一定的益处。但是经常吸氧的话,正常来说可能会导致呼吸道的问题。正常人还是建议不要老是的吸氧。正常人并不需要通过吸氧来改善脑部供血供氧问题,如感觉轻微没有什么力气,犯困,通过坚持适量运动或者头部按摩,即可改善体质,改善睡眠状态,增强记忆力等。