谢谢邀请~害怕 是人的本能,这种本能可以保护你,避免各种危险或危机。
您其实需要正确地 认识 自己的 怕。
如果一个人无所畏惧,除非他大脑错乱,不能识别环境中的潜在危险。那样,离死也就不远了。
考试,怕—— 你担心的是什么呢?
拔牙,怕—— 只是怕疼吗? 你的痛感,比较敏锐?
老板,怕—— 面对 权威,你是什么心态呢?
驾车,怕—— 你是担心考试不通过?还是技能学不会,?还是 害怕面对教练的批判?
深挖一下,透过这些怕,你能发现背后的自己吗?
你是怎样的一个人呢?你希望自己成为什么样的人呢?
堂堂正正地活在世上,对你,意味着什么呢?
问题,并不在于你解决怕,而是,回答上面的问题吧。