男性出现性功能低下,不是简单用药的问题,而是需要尽快的查找清楚是什么原因造成男性性功能低下的。性功能低下会影响到夫妻之间感情,也会影响到男性自尊。但是也不要一味的悲观失望,这样反而不利于身体恢复,尤其是男性长期生活工作过于劳累辛苦,精神紧张压力大。这也会影响到男性正常的性能力的。需要从饮食上增强营养以及精神状况上想办法。首先需要有一个乐观的心态,饮食营养要加强,适当的多吃一些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食物;每天坚持半个小时以上的慢跑运动,这是一种有氧运动,对于提高男性功能有帮助;多做深蹲运动、提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑等。身体条件提高了,那么性功能也会提高。