身上突然长了褐色的斑,考虑有以下几种情况导致。第一种,由于内分泌失调或者是体内的毒素过多引起的,建议放松心情,适当的调整自己的饮食结构。第二种,由于黑色素沉着,可以多吃一些维生素c片,日常生活中要做好防晒工作,涂抹防晒霜,穿防晒衣。第三种,可能是由于真菌感染所导致的,可以用激光祛斑的方法来改善,费用较高。