对于目前高强度的学习状态,动物性食物是孩子们不可缺少的一部分,这一点不容忽视。如果真的不想吃肉,建议多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食物,这样可以改善大脑功能,增强记忆力。