坐月子可以喝黄芪煲的汤,这样有助于产后身体的恢复。女性在坐月子期间要注意控制好饮食,饮食方面要注意清淡,但是饮食上要注重营养。坐月子期间不可以吃寒凉性的饮食,不可以吃油腻辛辣的食品。另外也要注意做好外阴部位的清洁护理,坐月子期间禁止性行为,否则会加大感染的风险。同时要注意定期去医院做复查,多吃些高营养的补品。