您好,芝麻糊属于高热量的食物,多吃是会增肥的。指导意见根据您的情况是可以多吃芝麻糊的,芝麻糊营养丰富,并且其中脂肪的糖的含量较多,是可以增肥的,并且作为中药,芝麻是滋阴的药物。所以建议您服用芝麻糊。希望我的回答对您有一定的帮助。