胰岛素分泌不足的原因:1.缺乏运动:久坐不动,缺乏运动,容易造成肥胖,运动不足,也会降低人体对胰岛素的敏感性;2.不良的饮食习惯:长期超标比如高热量、高脂肪、高糖的饮食,长期摄入过多会引起脂肪堆积,从而导致肥胖,肥胖会引起胰岛素抵抗,使机体对胰岛素的敏感性降低,时间长了胰岛素就会分泌不足;3.吸烟,酗酒等不良习惯,会增加胰岛的工作量,减少胰岛素的分泌;4.熬夜、精神压力等不良的生活习惯,使人体内分泌紊乱,升糖激素不适当分泌,穿着增加胰岛的工作量;5.喜欢喝饮料,会引起体重增加肥胖,肥胖增加胰岛素抵抗,长时间使胰岛素分泌减少。