流行热话
当你看到一位女生情绪不稳定,脸泛油光,没有食欲或脸色苍白那么大姨妈找上门的机率应该很大!对于很多女性来说,「大姨妈」这回事简直就是人生的噩梦,而且还要每个月温习一遍~
虽然月经每个月都会准时报到,但是我们对大姨妈真的了解吗?事实上TA却是我们最熟悉的陌生人。有时候上厕所就会看到暗红色的血块,心里就会充满疑惑可是之后也不放在心上。月经血块其实是个很正常的现象,可是如果那个血块的大小大过于5元硬币,那你可能就要留意,这可能是身体亮红灯的讯号!
来姨妈通常会流很多血块,就像掉了块肉一样!根据风传媒的报道,月经是增殖的子宫内膜剥落时出的血。当子宫内膜与里头的细胞分泌不足某些成分时,就会以一点点凝固状的血块排出。如果你发现那个血块是黑色加上血块的大小大过5元硬币的话,那么你就得尽量与妇产科医师做检查,及早确认做治疗。
月经血块会说话,血块尺寸异常可能你身体出了以下5项状况:
♥ 1 多囊性卵巢症候群(PCOS):荷尔蒙失衡,引发月经迟來、不规则出血、经期过长甚至无月经等症状,导致子宮內膜生長异常。
♥ 2 子宮肌瘤(Fibroids):长在子宮的平滑肌瘤。通常沒有明显症状,少数人会出现经痛、性交痛、下背痛或月经过多的情形。如果肌瘤长太大压迫到膀胱,还会出现频尿问题。
♥ 3 子宮肌腺症(Adenomyosis):子宮內膜侵入子宮的肌层,也被称为內在性子宮內膜异位。有此问题的女生,可能會有经血量增多,经期加长以及痛经等狀況。
♥ 4 子宮內膜异位(Endometriosis):本來应该长在子宮內的组织却在子宮之外的地方生长,症狀有骨盆疼痛和性交疼痛等等。
♥ 5 流产:血塊过大,有可能是孕妇在怀孕 20 周內流产
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建议女性们在上厕所时,多注意月经血块的问题,若真的呈现黑红色,尺寸的大小又大于5元硬币,要即可到诊所询问专业医生的意见。来月经会排出血块的现象虽然说很正常,可是我们还是得避免血块一而再再而三的侵袭!仙女们不妨可尝试以下的调理方式:
♥ 1 :饮食调理
在月经来的前3天,到经期结束的食物都是要以「温热」为主。烧烤、油炸、辛辣或者是腌制品都要少吃。寒凉的水果例如:西瓜、梨、椰子和葡萄柚也要忌吃,以免影响血管收缩。妳可多摄取Vitamin C或E 来确保骨盆血液循环顺畅