要坚信,未来的生活会好起来的。如果你认为你人生中最美好的时光已经过去了,这是非常可怕的。如果你觉得那个想要忘记的家伙代表了你的黄金时期,那么你自然对其难以割舍。但现在你必须要过好当下,展望未来,要明白,未来还有很多值得期待的东西。如果你还怀恋曾爱过的那个人,最终会开始享受这段回忆以及那段感情本来的样子,也会正视这段感情在你生活中曾扮演的重要角色。
体验新事物。没有比开始新生活更好的办法去忘掉一个人了。那些刚经历离婚、分手或其他的朋友总是会选择去旅行,体验新鲜事物。因为接受新事物真的有助于清理伤感的回忆,让自己专注当下。去个你从未去过的地方,即使是个很近的地方也好。