一、浅插:在性交过程中,男性在感觉快要射精时,立即将插入深度变浅,刺激幅度变慢,同时做深呼吸。这种做法可有效地阻止射精的冲动。
二、肌肉控制法:在即将要射精时,用力收缩肛门,使肛门括约肌和耻骨尾骨肌收缩,可延长射精。
三、睾丸牵拉法:在将要射精时,用手向下牵拉睾丸。
四、阴茎提压法:将要射精时,把阴茎拔出,用手捏住阴茎根部,亦可抑制射精冲动。
五、软插法:既阴茎勃起不坚硬时,可用手把阴茎送入阴道,并用手捏住阴茎根部,慢慢抽动,当阴茎充分勃起后,松开捏住阴茎的手指,也可延长性交时间。
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