很多女性在怀孕之后会发现她的饭量并没有太大的改变,但是容易出现吃饭以后肚子发胀的现象,这是为什么呢,其实这属于一种生理现象,主要适合女性在怀孕之后体内孕激素水平升高,导致胃排空时间延长,胃内的胃酸分泌量减少,并且肠道蠕动功能比较差有直接的关系。此外,很多女性在怀孕之后害怕活动会引起先兆流产的现象,所以在怀孕之后很少运动,也影响了胃肠的蠕动功能。出现这种情况时,女性可以采取少量多餐,多吃蔬菜水果,适当活动就可以改善肚子发胀的现象。