更年期多发生在45-55岁之间的女性患者,是由于体内雌性激素分泌减少而引起的病理症状。女性患者常出现月经周期紊乱、闭经、乳房胀痛、乳腺增生、阴道干涩、性交疼痛、妇科疾病等病症的发生。部分会出现情绪上的改变,患者可见焦虑、烦躁、多汗、失眠等症状。更年期发病时间长短、症状的轻重程度不同,部分患者1-2年可以消失,严重者可以持续5-6年,更甚者有延迟到10年以上。进入更年期的女性应该注意合理饮食,应多吃蔬菜类的食物。不要吃过多的油炸食品和辛辣、刺激性的食物,避免工作精神压力过大,应劳逸结合保证心情舒畅,多到户外活动注意休息。