你的情况属于神经衰弱这疾病的表现。神经衰弱这疾病是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在,针对你的情况建议你安神补脑液。可以益气养血,强脑安神。用于失眠不能入睡引起的头晕、乏力、健忘、失眠不能入睡;神经衰弱这疾病症效果独特,用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的生活和工作压力,保持愉快的心情。