你好,大便怎么样,有无便秘的情况,有无反酸烧心,嗳气等症状,胃口涨不涨平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康