萝卜是一种比较常见的蔬菜,我们日常生活中也会经常吃到萝卜,特别是在冬季的时候。冬天吃萝卜有很多种食用方法,可以清炒,还可以炒肉,多数时候我们都是煲汤,萝卜煲汤也有很多种搭配,一般我们也会认为冬季用萝卜煲汤比较好。中医里面就有一个说法,叫做冬吃萝卜夏吃姜,也就是说冬季吃萝卜会比较好,而夏季的时候多吃些姜会比较好,这都与食材的作用功效有关的。那么,为什么冬天吃萝卜会比较好呢?

1、冬季容易胀气

说冬季吃什么食物对身体好,首先我们要了解冬季人的身体缺乏什么,或者说容易出现哪些不太舒服的症状。在冬季的时候,我们可能都有过一个感觉,就是在饭后会容易出现肚子胀气,胃胀气等的感觉,这其实与冬季的气候导致人体循环变慢有关,当然也与冬季人容易困乏懒动有关,所以冬季的时候我们要多吃一些帮助身体顺气的食物。

2、萝卜可以下气