一般平时给患者的建议是,尽量不要碰肌肉比较薄弱的位置,以松解背部 腿部肌肉为主,身体正面部位的,没有什么不适的就别碰了,除非是夫妻男女朋友之间想练习丰胸手法……手法呢,以掌根揉搓为主,不要用指尖 指甲,不要用肘关节,特别不能用脚踩!见过一个老板半夜回家浑身酸痛,让老婆帮忙松松,结果为了省力,他老婆直接用脚掌踩背部,结果不会用力,一脚压在腰三横突那里,啪嗒一声……第二天过来拍片,横突骨折,小问题而已(_)