在夏天,每个人都喜欢去室内游泳池或海滩玩。凉爽的温度能引起人们的注意,有降温的作用。女性在生理期的情况下不建议大家游泳或洗澡,那么月经来潮前一天可以游泳吗?权威专家建议,女性朋友月经前后4天左右效果是不能游泳的,实际一起来掌握吧。
1、 建议女性不要在生理期游泳
生活压力也会引起妇科炎症,有炎症时,不要游泳
现代女性工作压力过大、工作焦虑、作息不规律、免疫力下降等原因都是妇科炎症引起的,而且宫颈位置也到处没有神经,即使最初发炎也不觉得不舒服,所以很多人也不容易注意。另一方面,游泳池的水虽然经过循环系统的消毒和消毒,但不可能对池水进行无菌检测。在一些地区,如果消毒灭菌不彻底,就没有保障。因此,如果人体在妇科炎症的早期就出现分泌物、味觉、色调等异常,感觉异常,或者正处于炎症治疗期,肯定不能游泳,否则很容易被水中的细菌感染,反而加重病情。
2、 在生理期的四天内你不能游泳
另外,最好远离生理期3天。为了提高游泳的自我保护能力,即使没有妇科炎症,也没有女性处于生理期。游泳时,要随时随地注意,增强身心健康意识。
公共设施也很容易引起妇科感染,需要警惕
公共游泳池的更衣室一般都很简单。