你可以直接购买一些回奶茶,或者是用山楂麦芽煮点水来喝都会有所帮助的,但是肯定会出现一些长满的情况,你可以用吸奶器吸出一部分,大概需要一个星期或者是半个月左右才可以逐渐的回奶。