由于孕期准妈妈都很注重补充营养,不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适,不舒服。这个时候最好是吃点无花果。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。　怀孕初期吃李子好吗　怀孕一个月能吃李子吗,对于这个问题,相关人士表示,在怀孕初期是可以吃李子的,只要不过量地吃就好。除此之外,还应该注意控制自己的情绪,不要随便波动,对宝宝造成影响。怀孕初期吃李子是可以的,只要不是大量吃就没有问题,尽量不要服药就问题。一般认为,李子的营养丰富,它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。