当许多人吃莲子时,他们喜欢去掉他们的心,因为莲子的心是最苦的。事实上,莲子心是一种功效很强的药物,可以降低血脂,抗氧化,对健康非常有益。但是,莲子心不宜长时间大量服用,这会对健……
莲子心是一种中药,是莲子中间的青绿色部分,是莲子的胚芽。入药后能清心除烦,在清热还能除火。莲子心除入药外,还可直接用水浸泡。人们冲泡饮用后对身体也有很多好处。要知道莲子……
莲子是生活中最受欢迎的高营养成分之一。它能为人体补充蛋白质和天然多糖,还能使人体吸收丰富的矿物质和维生素。然而,大多数人在吃莲子的时候,会把莲子中间绿色的莲心清掉,因为……