前几天一位亲戚问我,说自己家的孩子一紧张就有胃疼的毛病,尤其是最近临近考试了,总是呕吐。
为什么胃病要来问我呢—因为亲戚认为:“我说他这些毛病都是心理作用才是。因为我们家里平时把他照顾得都挺好的,饮食起居都很正常,从来没有瞎吃过外面的外卖、小摊,所以,他怎么可能有胃病呢?而且最直接的证据就是,他不到考试也不犯胃病,一到考试就犯胃病,这不是心理作用是什么?”
他有一点没说错:情绪问题确实会导致胃病。
但另一点说错了:他认为情绪性胃病不是胃病。
作为一个胃溃疡资深患者,我对亲戚家孩子的情况是再熟悉不过了。我曾经在高三紧张的时候也经历过每天胃痛得死去活来的日子,后来被诊断为情绪性的肠道激惹综合症,是因为学习压力太大导致的。于是每当我胃痛的时候,爹妈总是用满满的正能量鼓励我:
“别怕!你这不是胃病,你就是心理作用!”
“加油!你可以的!”
“你别总想着,越想越觉得疼,不想就没事了!”
然而我的胃显然有它自己的想法,鼓励和正能量都不见效。后来我实在疼得受不了去做了胃镜,拿到了“胃溃疡”的诊断,当时就委屈哭了,有一种沉冤得雪的心情:“看吧,我是真的痛!”
而我母亲也很纳闷:“医生不是说是情绪引起的吗?那不就是心理作用吗?怎么还真的胃溃疡了?”
情绪引发的疾病是心理作用?
我们总说“心病还需心药医”,所以很多人(尤其是上一辈的人)往往存在这样一种误解:心理性、情绪性的疾病引起的生理症状都是幻觉,不需要吃药。
这个误解在我们的社会文化中可以说是非常典型和普遍:“心理疾病”等于“没病”,“情绪问题”等于“没有问题”,“心理作用导致的难受”等于“不是真的难受”。所以周围人老是试图通过“安慰”、“开导”、“鼓励”来让我们无视症状、“战胜”症状。
很多人会片面地认为,胃部疾病都是由于饮食不规律、不健康导致的,比如我就经常听到这样一句话:“我今天没吃什么不干净的东西呀,怎么会肚子痛呢?”
其实大多数胃痛是由于胃黏膜受到不同程度的损伤引起的。“胃部疾病都是由于瞎吃导致”这种片面的观点,是由于常见的胃黏膜攻击因子确实是刺激性食物(例如冰油辣烫)居多。
然而情绪性胃病它也是胃病,也会有真真切切的躯体症状存在,甚至引发器质性病变,比如胃黏膜损伤、胃溃疡等。
为什么压力大会引起消化系统疾病?
因为一个