孩子补充维生素需注意均衡饮食,具体饮食如下:1、水果、蔬菜:含丰富维生素与微量元素,有助于孩子生长发育,应根据孩子年龄摄入足量的水果与蔬菜;2、蛋白质:需增加肉、蛋、鱼、奶摄入,其中含丰富蛋白质、微量元素以及维生素等。此外,鱼类或肝脏类的食物里含有维生素D、维生素A;3、辅食:除蛋白质、水果、蔬菜的摄入外,每天可以摄入适量干果、酸奶等,干果中含有丰富维生素与微量元素,也有助于补充维生素。