苏子籽为什么不能多吃
苏子籽含有多种营养成分,对肝脏有极好的保护作用,但是,不适宜多吃,因为苏子籽中含有大量的脂肪,多吃容易产生肥胖,不利于养生保健。同时,吃多了苏子籽还会导致上火,容易出现痘痘,或者肺热症状。
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