我想这个答案由我来写会比较有说服力。因为我正在吃。
首先我超重严重。我小时候就胖,十五岁时就快二百斤了,后来听信不负责任的鸡汤侠们的“管住嘴,多运动”的神奇口决,在十八岁时成功减重六十多斤,但后果非常严重,首先由于严格节食,我的身高在一生中唯一一次快速提升的时期停止了生长,我保持了十五岁时的身高。其次,比运动减肥更严酷的东西,就是保持体重不反弹,这让我青少年时期处于一种类似运动躁狂症的状态中,别人在青春期享受到的一切与我无关,我唯一要做的就是运动。不保持这个运动量,很快体重就是会反弹。这一过程最终在我接近三十岁那年伤到腰椎而结束。无法保持疯狂运动量的后果,就是体重逐年增加,在32岁那年超过二百斤,在36岁那年超过二百五十斤。
最近一个月,我才听说了奥利司他这个东西,源于微信朋友圈。减肥药这种东西,我一向不相信的,但是我必须减重了,因为我生病了,我得了痛风。虽然痛风不是完全由肥胖导致,但显然肥胖是重要因素之一。痛风的后果,就是我无法进行各种运动了,我担心我的体重会爆表。
我是在完全无运动的情况下吃的奥利司他。也许有人会说,痛风发作不就是两三天,至多不超过一个礼拜么,发作过后完全是可以运动的。哦,其实是这样的,我由于接连在上海和北京遇到庸医,痛风治疗不得法,我网上拜师后,才知道真正要做什么,就是长期坚持降酸,但是降酸过程伴生的就是溶晶过程,这里不介绍,有兴趣的可以自己了解。溶晶的痛跟痛风发作差不多,但要漫长得多,甚至可能长达半年。我现在就处于溶晶过程中,简言之,每天多数时间只能坐和睡,站很少,走很少,跑跳不可能,近似于零运动消耗。
我大约每天吃三粒,有时候吃得很清淡时也吃两粒甚至一粒,不能浪费,毕竟这东西挺贵。
每三天到四天称一下体重,吃到今天大约二十天了,减重速度非常稳定,平均每天半斤,即0.25公斤左右,到今天一共减了十一斤,在完全无运动的情况下,我相信等我溶晶疼痛停止,我进行运动,减重幅度会大幅增加。所以说,总结一下,这个东西是有效的。
至于副作用,不想说,太恶心。多说一句,我这个人本来是以在人群中放响屁为乐的,放完之后还会说我放屁光响不臭。。。现在,我再也不敢放屁了。。。。