新生儿在生长发育过程中,睡眠比营养更重要。睡眠不足会使婴儿生理机能紊乱,神经调节系统失灵,食欲不振,抵抗力下降,再丰富的营养也不起作用。而新生儿睡眠质量的好坏与小脑及头形的发育密切相关。新生儿睡眠姿势主要有:仰卧睡姿、侧卧睡姿、俯睡三种。仰卧睡姿是我国传统习惯的睡姿。主要特点是:婴儿长时间仰卧在传统,较硬,又不透气的睡枕上,易造成偏头,扁头,方颅和宽面额。使枕骨变形,小脑发育受损,压迫后脑勺血管,影响血液循环。后脑勺易出汗造成环秃。不利婴儿呼吸,四肢和身体容易暴露在外引起着凉,发生感冒和腹痛。当婴儿呕吐时,容易发生窒息。婴儿仰睡时,手脚和全身始终处在紧张状态下,影响婴儿生长发育。新生儿仰睡优点是,内脏器官受压小,家长容易观察脸部表情,但小儿容易受惊不易深睡眠。侧卧睡姿:婴儿长时间侧卧,容易发生偏脸子,大扁头,影响美观,严重时可能造成婴儿斜视。如果采用左侧卧睡,容易引起婴儿呕吐和溢奶。俯睡:俯卧睡过去在我国有一种偏见,认为俯睡容易引起小儿窒息,其实新生儿本身就有防御能力,当手脚不被束缚,能自由活动时,在婴儿脸朝向一侧俯睡时,会本能的将口鼻露出来。俯睡可以提高婴儿肺活量,促进呼吸系统的发育和成熟,尤其对未满月婴儿是有保健作用的。