需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,平时需要适量运动、增强体质。平时一定要适当的运动,不要过于劳累,肩周炎又称肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解。可以通过按摩使局部粘连的肌肉得到放松,缓解肌肉的紧张度。