你好,依据您的描述您不想跟别人勾通,不希望别人对自己好,总是有一种悲观的情绪,那么这种情况考虑是有抑郁的倾向的,建议您及时调整自己的心态,多与家人朋友沟通,多到户外活动,做一些让自己喜欢的事,如果实在不能改善,建议您寻求心理医生的帮助