现在年轻夫妇对性生活的质量要求越来越高,性爱是生活的调味剂,同时也能够繁衍后代,在不同的时间段进行性生活可以带来的效果也会不同,不妨具体来了解一下。
哪个时间段性生活最好?
1、早晨
90%的男性喜欢在早晨性生活,因为经历了一晚上的休息,精神状态会变得更好,而且早晨会出现晨勃的现象,此时女性的荷尔蒙也处于高峰期,夫妻双方的身体状态都达到了最佳,性生活是最为合适的,而且能够达到性高潮。
2、中午
有40%的夫妻喜欢中午进行性生活,尤其是午休半个小时之后,在此阶段阳气比较充足,吃完午饭之后身体已经得到了充足的能量,雄性激素也会达到巅峰,此时女性的欲望也是非常强烈的。尤其是工作比较繁忙的夫妻,更喜欢在中午午休的时间进行性生活,这样可以拉近彼此之间的距离,但是一定要控制性生活的次数,千万不要只追求快感与刺激而影响了工作效率。
3、晚上
80%的夫妻喜欢晚上进行性生活,尤其是对于经常不见面的夫妻双方,经历了忙碌的一整天,回家之后准备丰盛的晚餐,不仅能够给予幸福感,同时也可以激起性欲。
晚上性生活之后也能够得到充足的休息,这样能够快速的恢复疲劳感。但是也有一部分夫妻认为晚上时间是非常紧张的,不仅要做家务,同时要辅导孩子做作业,甚至性生活之后会影响到第二天的工作,导致患者精神不振。
4、夜间
有孩子的家庭一般会在夜间进行性生活,经历了一整天的忙碌,性生活时会让身体过度的透支,同时也会影响到睡眠质量,不能够让各个器官得到正常的修复以及休息,甚至会影响到身体健康。
温馨提示
要根据自身的体质以及年龄来选择合适的性生活次数,对于20岁左右的年轻人来说身体素质比较好,而且性激素分泌旺盛,每周控制在4次左右即可,40岁之后身体的各个器官就会慢慢的下降,每周保持一次即可。
不能以性生活的次数来评判性功能质量的好坏,如果性生活过于频繁的话会透支身体,导致性功能下降,引起肾虚。有心脑血管疾病、高血压以及糖尿病的患者也应该控制性生活的次数。