维生素c片晚上吃好,因为维生素c片在睡觉前服用吸收的比较好。维生素c的排泄量是在睡眠期间,因此肾脏的血液流动就会下降。所以,在睡觉前服用维生素c,血液浓度会降低的慢一些。
白花鬼婆婆
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上午…一般人体的吸收状态最好时间是上午8-10点左右!
希希SHERRY
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病情分析:你好。维生素C是一种常用的保健品的。它服用时间不受限制的指导意见:这建议可以任何时间服用吧。如果是保持肝的话。建议坚持服用就可以了。不分白天或是晚上的。
lpit123
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个人觉得睡前吃吧,效果很明显的