目前推荐使用的血压计是袖带绑在上臂的电子血压计,电子血压计屏幕上有三个数值,分别为收缩压(高压)、舒张压(低压)、脉率。正常的收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。具体查看血压需通过观察以下几个数值进行判断血压是否正常:1、收缩压:血压计显示屏的第一个数值代表收缩压的值,收缩压的正常范围在90-139mmHg。如果超过139mmHg,也就是在140mmHg或者140mmHg以上,提示血压升高;2、舒张压:第二个数值代表舒张压,范围为60-89mmHg。如果舒张压≥90mmHg,提示血压升高;3、脉率:脉率的正常范围在60-100次/分,如果超过100次/分,提示脉搏跳动的次数增加,存在心动过速。如果低于60次/分,提示脉率过缓,可能存在心动过缓,需要进一步的排查。