绿茶:绿茶是我们生活中十分常见的一种茶,绿茶中可以排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等,每天适量喝一些可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,而且它还有助于消化和降低脂肪
茵陈茶:茵陈是一味中药,具有利湿退黄,清利湿热的功效。而茵陈茶也是一种可以很好的养肝护肝的茶。
枸杞菊花茶:枸杞,菊花都是生活中常见的东西,同时也都是中药。菊花可以平抑肝阳,清肝明目,枸杞也有养肝护肝的作用。
无论喝什么养肝护肝的茶终归都只能起到辅助的作用,最重要的还是要养成良好的生活习惯,早睡,尽量少喝酒。注意身体。