女性在产后出现有尾椎骨疼痛的情况,恢复的时间也不一定,有的可能是需要几天,也有的是需要一个月的时间才能够恢复。与分娩的损伤以及产后营养等自身的健康恢复都有很大的关系。第一,如果是女性在产后出现有尾椎骨疼,这时候要注意适当休息,增加营养供应,多吃些猪蹄汤,补钙类的食物,有利于缓解疼痛是比较好的。第二,也可以适当地给予按摩、热敷、红外线理疗等物理治疗,有利于帮助尾椎骨疼的情况得到缓解。第三,如果是经对症处理后不能够缓解,也有可能是由于尾椎骨损伤,退行性变而导致的情况,这时候也需要去医院经医生进行检查治疗的。