(1)、想要克服口吃的话,最忌违的就是不和人交流。要多说话,找准一切机会说话。刚开始,你可以找一些比较熟的人说,不管什么话题。哪怕在交流时有口吃,也要说下去。
(2)、说话注意停顿,哪怕说慢一些都好。千万不要脑子里把要说出来的每一句话都想好、拼好再说出来,这样肯定会卡壳。说话的时候要抑扬顿挫,有适合的停顿,语速不能快。
(3)、大部分口吃的人都会被一句话中的重音字或者比较难发音的字说卡住。在发一下自己困难的音的时候,可以婉转的说出。或者可以多说几个字,让发音更顺畅起来。
(4)、在和别人交流当中,可以伴随着一些肢体动作,像演讲的那些人,配合肢体动作,说话立即就会变得顺畅起来。
最后终结:忘掉自己是结巴,想象自己就是平常的人。自信起来,你没有问题,只是紧张罢了。说话注意调气息节奏,能慢则不快。