概述 我家宝宝最近总是爱吃零食,一到饭点就不好好吃饭,我带他到附近医院咨询了一下医生,医生建议从生活习惯开始逐步改变宝宝饮食状况!下面我将宝宝不爱吃饭相关知识分享给大家,仅供参考!宝宝爱吃零食不爱吃饭是怎么回事 1 方法一:饭前不吃零食,洗净双手,不偏食、不挑食、不快食、不暴食,食物进嘴后,要充分咀嚼后咽下,有助于消化,不能遇到好吃的食品,一下子吃得太多; 2 方法二:不玩食、不走食,不要一边吃一边玩,这样分散吃饭的注意力,影响消化液的分泌,提不起食欲; 3 方法三:不笑食,不能在进食时大声说笑,免得食物呛入气管,造成严重的后果;不贪零食,不剩饭,不要给孩子盛上太多的饭菜,宁愿少了再添。