喝酒之后手脚发麻是因为酒精及其代谢产物乙醛对周围神经有一定的刺激作用,特别是对手、脚的末梢神经刺激更大,所以会出现手脚发麻的现象,长期大量饮酒还会造成不可逆的周围神经损伤。解决手麻脚麻的方法主要就是解酒,促进酒精和代谢产物乙醛尽快排出体外,有下面一些方法可以选择:1、多喝水,这是最简单的,目的就是利尿,促进乙醛尽快排出。2、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛,但是这个方法不适合糖尿病的病人。3、喝浓茶水,茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢,而且浓茶也有利尿的作用。4、喝鲜榨果汁,比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁等,果汁有很好的解酒作用。我们建议饮酒要适度,如果一定要喝的时候,在喝酒之前先喝一点牛奶或者酸奶,对胃黏膜有一种保护作用,可以延缓酒精的吸收,减少酒后出现手脚发麻的现象。