一般在月经期,由于激素达到高峰,很容易造成盆腔的充血。同时胃肠道的蠕动减慢,所以出现体重增加属于正常范畴,不用担心什么。建议,一般月经干净后体重回减少一点,现在注意好的生活习惯就可以了,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。