本身玫瑰花茶的性质温和,具有很好的暖胃作用,因为肠胃不好或者长期胃寒而引发胃部不适的症状后,都可以饮用这类花茶。同时玫瑰花的营养价值比较高,还能起到美容护肤和活血调经的功效。
具有养胃功效的茶饮介绍
第一、枸杞红枣茶。准备适量的枸杞、红枣、黄芪和蜂蜜,先将黄芪清洗干净切片留作备用,红枣洗净去核,枸杞叶清洗干净。之后在锅中加入适量清水,把枸杞、黄芪和红枣一起放入锅中,大火烧开之后用小火熬煮,最后撇去残渣,加入少量蜂蜜调味即可。
第二、山楂玫瑰茶。准备适量的山楂、玫瑰花和蜂蜜,山楂清洗干净切片,然后把山楂片和玫瑰花一起放入锅中,加入清水煮开之后再用小火煮15分钟左右,最后加入蜂蜜调味。
第三、桂花茶。先将桂花清洗干净放入杯中,然后加入少许冰糖,倒入开水冲泡后盖上盖子,焖5分钟左右即可。
玫瑰花茶是生活中比较常见的一类饮品,具有健脾养胃和美容养颜的作用,出现肠胃不好的情况后,可以适当饮用玫瑰花茶来调养身体。平时也要注意合理安排自己的生活节奏,并且要保证健康饮食,最好能够采用少量多餐的饮食原则,而不要出现暴饮暴食的现象,辛辣刺激和油炸类的食物要尽可能少吃。