成年人一步平均大约为65厘米,4000*0.65=2600米,2600/1000=2.6千米(公里)但是实际上取决于你的每步大小 你可以变量控制,走10步,然后量一下 除以10就是一步的距离 再乘以4000,就是适合你自己的4000步等于多少公里