更年期全身骨头酸痛,可能建议以下几种情况,最常见的就是因为更年期长时间久坐,缺乏体育锻炼,导致全身肌肉乳酸堆积过多,进而出现肌肉劳损、筋膜发炎导致疼痛。主要以酸痛胀痛为主,偶尔可能出现放射性疼痛。对于此种情况,应该加强体育锻炼,避免长时间久坐或者伏案工作,必要时可以配合药物治疗,也可以进行推拿按摩或者热敷治疗。如果合并有风湿、类风湿或者痛风性关节炎,应该积极的完善相关检查,配合药物治疗。