睡眠不好,睡眠质量差,会影响到肝脏的休息的,导致疲乏无力,记忆力减退,精神状态差,影响到工作和学习的。这种情况可以口服安神养脑液进行调理,有利于安神改善睡眠,通常情况下会有功效的,但是由于药物的治疗功效有一定的个体差异,所以在每个人身上的表现有可能会不一样。