1、晚上睡觉不穿内裤好不好呢

很多人到了晚上睡觉的时候非常的纠结自己到底该不该穿内裤来睡觉,内裤是遮羞的一个东西,不管男女,都是要穿内裤的,在古代,很多人不喜欢穿内裤,但是也因此而患上很多妇科疾病,造成感染细菌,让细菌滋生的现象,所以说这个内裤对我们的好处是很大的,白天必须要穿内裤,不然就是不雅观,那么晚上睡觉的时候到底能不能穿内裤呢?
当然好啊 不管对自己健康还是睡眠质量都有促进作用 尤其是经常处于秘密潮湿环境中的外因能够极大的自由和放松 对于有阴道炎附件炎和白带异常的女性患者一定的辅助治疗作用 当然前提是睡眠的被褥被单房间安全卫生安全这样才适合裸睡!
关键词1:纯棉内裤
Q:选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全?
A:女性生殖道分为外生殖器和内生殖器,内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤,由于与皮肤的摩擦比较厉害,可能会导致外阴的皮炎,以及过敏现象的发生,导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤,只要裆部是纯棉的就可以。
关键词2:杜绝腹带
Q:为了让自己显得更瘦些,经常穿腹带,不知道有什么危害?
A:穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部,会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少,但可以想象,盆腔的血液循环不好,重要脏器和卵巢的血液灌注不好,会影响其功能。另外,如果过于年轻的女孩子穿腹带,会影响骨盆的发育。
在晚上睡觉的时候自己要不要穿内裤也是需要看自己的决定,如果觉得穿内裤舒服的话,那么就可以在晚上睡觉的时候穿上内裤睡觉,而如果晚上觉得穿内裤不舒服的话就不穿内裤,同时也要记得在晚上挑选内衣一定要挑选合适的内裤,要宽松,不能太紧了,也不要穿黑色的,这样很容易滋生细菌的。

2、原来裸睡影响这么大,可不能小看

有利于保护男性生殖机能
很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。
现代人生活节奏快,每日的成为恢复体能、确康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。裸睡则可以让温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
有利于增强男性性自信
中国传统养生倡导自在调柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能够自在、坦然地面对自己的身体。

3、没有想到裸睡居然还会有如此的特效

很多人会觉得裸睡是件难为情的事,其实,舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。
现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达。如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。
裸睡有种无拘无束的自由快感,研究证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。
对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。
中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。
当然,裸睡也要有讲究。

4、裸睡的夫妻离婚少

研究者对1004对27~45岁的夫妻进行了问卷调查,包括睡觉时穿的衣服,睡眠情况,性生活频率以及婚姻状况等。结果发现,裸睡夫妻婚姻满意度最高,60%的裸睡者表示他们的婚姻稳固而快乐,其次分别为穿丝绸睡衣、棉质睡衣、内裤、旧T恤等。调查还显示,裸睡夫妻性生活频率也更高,平均每周2次性生活。

5、夫妻裸睡有什么好处?

1、裸睡本身的好处
裸睡能给人无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力;裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
2增加夫妻之间的感情
牵手和戴着手套牵手会产生不同的效果,穿内衣相拥和赤裸相拥效果也自然不同,裸睡相拥入睡,会让夫妻之间零距离接触,有前所未有的亲密感。但是更多夫妻通常会在房事完毕后,进行过身体的清洗然后迅速穿上内衣、内裤,时间久了,会让夫妻双方感觉房事只是完任务,而少了些许愉悦的感觉,从而导致爱的热度下降。
3解除内衣对身体的捆绑
血液循环达到完全放松,使肢体更舒适;保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度;避免内衣裤成为霉菌孳生的温床;有助于神经压力的调节;消除疲劳,放松肌肉的紧绷。除此之外,很多人都没有一天一换内衣内裤的习惯,特别是夏天,汗液的侵蚀有可能穿内裤熟睡的你被霉菌孳生温床。为此,想提醒所有热爱婚姻生活的人,一定要注重个人卫生,因为讲究卫生不只是一个人的事,也间接的保护着爱人的身体健康。
4延长夫妻的房事寿命
有资本裸睡的前提条件是个人卫生工作一定要做到很好,否则身上散发的异味不说爱人嫌弃,自己也会觉得恶心,为此,裸睡本身就促进了我们的的个人卫生;在个人卫生讲究的前提下,身体会呈现非常自然的状态,这样一来,对爱人会在视觉上产生强烈的冲击,假如你对自己的身材充满信心或者你的体态就是爱人最为之疯狂的类型,那么会让爱人随时都会产生冲动。这样有助于延长夫妻之间的房事寿命。

6、睡觉裸睡对身体好吗?

裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
裸睡能美容没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
裸睡护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。裸睡治失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
综上所述就是关于睡觉裸睡对身体好的问题,相信我们都已经了解了,那么我们在以后的生活中就可以采取裸睡的习惯,大部分的人们还是喜欢裸睡的,因为这样很放轻松,我们通过以上内容也了解了裸睡可以对身体有好处,这样我们就可以放心的采取裸睡的方法缓解压力。