说一下训练者的基本情况,女孩十岁左右。刚开始家长只采取了戴眼镜矫正视力的方案,结果度数增长很快。从100多度很快增长到225度。后来家长慌了,并且去认真地寻求其他的方案对策。基本采取方案如下:第一是每天用哺光仪,第二是写作业戴d镜,第三是每周五,周六周天抽半个小时到两个小时做聚焦训练,也就是我们教练的眼轴回缩训练。
训练反馈。家长:我家女儿视力恢复到了4.9/5.0了,也就是0.8/1.0的视力。5月去查结果,屈光度降度了50度,眼轴回缩的数据是0.06/0.2。下个月再去查一查。眼肌锻炼真的很好,3-7月历时5个月基本从0.25/0.3,恢复到0.8/1.0。
力木:哺光仪和d镜防控控制做基础,然后加上训练,再经常做做经络疏通辅助一下,然后注意营养均衡休息和多做户外有氧活动。继续坚持坚持长期,经常把数据留着,裸眼视力练到1.2甚至以上保持住就基本正常了。