#宝宝学爬训练法 我家的少女好像大运动都比别人慢不止一拍\ud83d\ude02\ud83d\ude02为娘只能到处搜罗学爬的办法,给小家伙助把力,希望对有同样困扰的麻麻有帮助!
我们的目标是\ud83c\udf1f
4-6个月时,宝宝会趴在床上,四肢不规则地划动啦,这时候粑粑麻麻就可以引导宝宝有意识的爬行了。
6-7个月,锻炼他用手臂撑起自己的前胸哦,开始向前爬的第一步,匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动
8~10月,请进化为四肢爬行吧,用手和膝盖同感协调,两臀和两腿伸直,用小手和小脚爬爬爬啦
(如果宝贝过了8个月还懒的不想动请直接跳到最后一段看solution)
我们的玩法是\ud83c\udf1f粑粑麻麻一起参与哦
第一节:荡个小秋千,找点小感觉
在爬爬垫上铺上一个折成长条的毛毯,用毛毯兜住宝宝胸腹部,粑粑轻轻地把毛毯提起,注意要让宝宝前胸部稍微高一点点,这样能让宝贝身体更接近自然爬行的角度。麻麻推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流交替,这样可以有效引导宝宝协调四肢。间隙还可以用毛毯把宝贝飞起,玩玩飞一飞哦
第二节:前后配后,挪动小一米
把宝贝放在垫子上,粑粑麻麻一个在宝宝前面,另一个在宝宝后面,前面的牵着宝宝的右手,后面的就推着宝宝的左脚。不断交换,这样可以训练宝宝匍匐爬行和手膝爬行
这两个亲子互动可以特别好的帮助宝贝找感觉,当宝贝抓到感觉,有爬行的动作后,我们可以给他进行些游戏
第三节:探索爬行小游戏
宝贝能有了爬行的动作后,可以用枕头组成障碍区,障碍物后放上宝贝喜欢的玩具,吸引宝贝越过障碍,抓到玩具。还有一个好玩的方法,粑粑麻麻跪在地板上,使前面形成“山洞”让宝贝爬过去,刺激宝宝爬行
8个月还发懒不肯动的宝贝(就是我家那位),根据医生指导锻炼三块肌肉:1.手臂-没事就让她撑着趴着2.腰部-拉着她的手让她从躺到坐,只给她一点点点的借力。or,给他进行扭腰运动3.-腿部-持续被动操,找东西给她蹬脚,适当站立
希望对各位还在学爬路上的宝贝有用哦,最后想喊个口号:宝贝们请爬爬爬吧!