不要熬夜,劳累受凉,不要吃太油腻,太荤的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果。
新冠疫苗接种前要准备什么
1.接种者最近一周内如患有感冒、发热、腹泻(每天>3次)等不适症状,应至症状痊愈后再给予接种,如果有以上症状或者有心脏、肝脏、肾脏等疾病的人群,应告知医生,让医生科学评估后再给予适合的接种意见。
2.受种者在接种疫苗前应认真阅读预防接种告知书,了解本次需要接种的疫苗及针对的疾病,如实配合接种单位医生的告知、健康询问与检查。
3.接种前24小时,避免剧烈运动、劳累,禁酗酒,接种前最好换上宽松的衣服,保持接种部位干燥清洁。
4.如果接种者在前一次疫苗接种后出现了高热、抽搐、荨麻疹等反应,在接种前应告知医生。