拳要握好,空心还是实心的问题,不用费脑子想这么多,你可以实际戴着拳套打下沙袋,就知道了,都不带过脑子的,因为沙袋那种真实感会反馈给你应该如果做,才能使手不受伤。
一旦击打目标,我的感觉是拳头没有握虚的时候,都是实的(拳击手套掌心那,还特意有一条加厚了,帮助你找到握拳感的设计),否则拳头受不了那份反作用力,所以没感觉到有什么实的空的这样切换,只有轻拳我不会调动那么多肌肉来参与,完成个干扰的目的就够了。
如果是非击打的时候,一般是放松着的,不会握死,这样,在击打的瞬间握紧拳头,会收到不错的穿透效果,不会像一直握紧那样,很容易打出来的只是个推人的力道,这点可以参考直拳轮流抓握网球的训练。
在空击的时候,不太一致,有人是推崇不要握拳的,用人是推崇一定握好的,看你的教练怎么说的,怎么做就好了。