柿子饼和橘子能一起吃的,可是要留意适当就行,不可以由于嘴馋而不用控制。柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶,控制每一次吃的量。
柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物,使这种营养元素不可以被运用,因此多吃柿子非常容易造成 这种矿物欠缺。