“老公,宝宝内裤不够穿了,你赶紧多买几条回来。” 给宝宝准备如厕训练之前,爸爸妈妈已经为宝宝准备了6条小内裤,本以为是够宝宝穿的。没想到,宝宝有尿便意总是不肯说。每次有尿便意,不是靠妈妈去发现,就是宝宝自己憋不住尿到裤子上。一天下来,宝宝总要尿湿好几条小内裤,有时候再碰上阴雨天,前一天的小内裤还没干, 小内裤自然就不够穿了。 上一篇文章中已经提到了给宝宝进行如厕训练的时间顺序,由此我们能够知道, 给宝宝进行如厕训练需要从白天开始,尤其是从在家里这个阶段开始。 那在家里,爸爸妈妈需要怎么引导宝宝去小马桶上排尿排便呢?其实可以分成 3个步骤—— 教宝宝学会表达尿便意、让宝宝观摩爸爸/妈妈上厕所、引导宝宝坐在小马桶上排尿排便。 而这3个步骤,在之前的文章中已经反复提过几遍,但都是大概地说一下。在这篇文章,我会更具体地讲解一下这几个步骤。 一 、教宝宝学会表达尿便意 在家里的时候,爸爸妈妈可以给宝宝脱掉尿不湿,穿上小内裤。而想要宝宝能乖乖配合,不弄脏小内裤,爸爸妈妈需要先教会宝宝表达自己的尿便意。 1.爸爸妈妈向宝宝表达尿便意 在家里,当爸爸妈妈感觉到有尿便意时,可以向宝宝表达,同时配合着比较夸张的动作、神态,帮助宝宝理解有尿便意时身体的感觉。 当感觉到有尿意时, 脸部可以做出双眉紧锁的表情,身体稍微扭来扭去,把两腿夹紧,两个膝盖相碰,将双脚摆成内八字形,把手捂在前面内裤的位置。然后,告诉宝宝: “妈妈/爸爸现在有点尿急,我想去厕所尿尿。” 当感觉到有便意时, 一般我们的肚子是会鼓鼓的,可能还会想要放屁,爸爸妈妈可以用手摸摸自己的肚子,还可以让宝宝也摸摸看。也可以用手捂着屁股,做出要憋不住的动作。然后,告诉宝宝: “哎呦~爸爸/妈妈的肚子鼓鼓的,还想放屁,是要拉便便了。” 如果爸爸/妈妈和宝宝是同性别的,那就应该顺便带上宝宝一起去上厕所, 如果爸爸/妈妈和宝宝是异性别,可以跟宝宝说:“宝宝,爸爸/妈妈憋不住了,先去上厕所了。”上完厕所之后,爸爸/妈妈要告诉宝宝, “你看,爸爸妈妈有尿便意就是这种感觉,然后会马上去上厕所。如果你也有这样的感觉,你也要跟爸爸妈妈说,然后我们带你去上厕所。” 之所以要爸爸妈妈通过 语言和动作 的方式去引导宝宝表达, 除了能帮助宝宝认识身体的感觉外,还有助于宝宝向爸爸妈妈表达。 有的宝宝开口比较晚,可能两岁了还不太能说出很多的词汇,尤其是如厕训练的一些词汇对于宝宝来说比较复杂和陌生,那可能宝宝有尿便意时,想表达却表达不出来。 爸爸妈妈这种夸张的动作、神态,就可以帮助开口晚的宝宝,让他们懂得要用肢体语言表达出来。 当爸爸妈妈做好这一步之后,宝宝就相对愿意向爸爸妈妈表达自己的尿便意了。接下来,爸爸妈妈再尝试第2种方法。 2.引导宝宝向爸爸妈妈表达尿便意 爸爸妈妈应多观察宝宝的排便信号,及时 发现宝宝的尿便意 ,或 在宝宝用肢体动作向爸爸妈妈表达便意时,用比较具体、易懂的语言来教宝宝表达。 宝宝想要尿尿的时候, 通常会有屁股一直扭的动作,或者会夹着腿,用手捂着穿小内裤的地方。如果宝宝出现了这些信号,爸爸妈妈可以回想下宝宝上一次尿尿是什么时候,如果已经间隔大概2个小时,或宝宝液体摄入得比较多,通常就是想尿尿了。 如果宝宝想排大便, 宝宝的便意是更容易发现的。宝宝排便越来越有规律了,比如:宝宝可能在饭后的1小时就会排便。 爸爸妈妈可以观察下自己家宝宝排便的规律,找到这个规律,这个时间点在哪里,就可以掐着这个时间点来询问宝宝是否想要上厕所。 当爸爸妈妈注意到宝宝的这些信号,可宝宝又没有表达出来,或者是不懂得用语言表达出来的时候,爸爸妈妈就可以 教宝宝用语言表达出来 。爸爸妈妈可以问宝宝:“宝宝,你是不是想尿尿啊?”“宝宝,是不是肚子胀胀的?想拉臭臭?”当宝宝点头了之后,爸爸妈妈就可以告诉宝宝:“你可以跟我说,‘我想尿尿(拉臭臭)。’”接着让宝宝学着念出来——“我想尿尿(拉臭臭)。” 就像老师教小朋友读书那样,爸爸妈妈说一句,宝宝跟着说一句。 当然,如果宝宝比较急的话,爸爸妈妈需要先让宝宝上完厕所后再来教宝宝。 3.晚点给宝宝更换脏的小内裤 另外,还有一个方法可以引导宝宝学会表达,那就是当前面两个方法都尝试了,还没什么作用的时候,爸爸妈妈就可以使出这一招—— 晚点给宝宝更换脏的小内裤。 当宝宝将小内裤弄脏了,爸爸妈妈不要马上给宝宝更换小内裤,而是等几分钟(过久容易出现红屁屁或着凉),让宝宝感受一会屁屁的不适感。 然后,爸爸妈妈可以问宝宝:“你现在是不是不舒服呀?哪里不舒服呀?” 引导宝宝指出或说出小屁屁不舒服。 接着,再问宝宝:“为什么屁屁会不舒服?” 引发宝宝思考,让宝宝明白是因为自己拉尿拉臭臭把小内裤弄脏了。 最后,爸爸妈妈要告诉宝宝:“那你以后要拉尿、拉臭臭就要跟爸爸妈妈说,我们带你去小马桶尿尿,去小马桶拉臭臭,这样子,小内裤就不会脏了,也就不会不舒服啦。” 通过这样的方法逐渐引导宝宝,宝宝自然就懂得向爸爸妈妈表达了。 二、爸爸/妈妈带着宝宝一起去上厕所 爸爸妈妈在自己想要上厕所的时候,应该带着宝宝一起去上厕所。 这个过程,爸爸妈妈还要注意认真地,慢节奏地,具体地给宝宝示范如厕的过程,并且用简单的语言向宝宝表达出来,就像一个导游向游客介绍沿途风景一样。 脱裤子: “宝宝,爸爸/妈妈现在要来拉臭臭了,需要先把裤子脱下来。” 把屁股坐到马桶上(或蹲在蹲便器上) :爸爸/妈妈等宝宝熟悉(看大人上厕所)几次过后,也可以在 征得同意后,脱下宝宝的小内裤,引导宝宝尝试坐在自己的小马桶上 :“宝宝,你也可以学爸爸/妈妈,坐到你的小马桶上。” 排便的过程: 爸爸/妈妈可以模仿宝宝排便的状态,双眉紧锁,发出“嗯嗯”的声音,有放屁的话还有“噗噗”的声音,这样能帮助宝宝感受排便的感觉,宝宝还会因为觉得有趣而哈哈大笑(说明宝宝在逐渐接受如厕的方式)。 擦屁股: “屁屁拉了臭臭,好脏,快用纸巾擦干净。”别害羞, 让宝宝观察爸爸/妈妈是如何擦屁屁的, 尽管这件事还需要很长时间才会让宝宝自己做。 穿裤子: 这是宝宝应该掌握但又比较难的动作, 应该放慢动作给宝宝看。如果宝宝也跟着一起如厕,还要让宝宝跟着做。 “先穿内裤,先拉起前面,再把后面提上来,先前面,再后面……再把裤子穿上来……”这个时候,可以先不要求宝宝将衣服收进裤子里。 冲厕所: “宝宝你看,马桶好脏,要冲干净。” 按冲马桶键这一步也可以让宝宝来帮忙。 洗手: “手刚刚用纸巾擦了屁屁,有点脏,要来洗干净。” 顺便教宝宝如何洗手。 整个过程,爸爸妈妈要一边给宝宝示范,一边给宝宝讲解。此外,由于宝宝的好奇心比较重,宝宝可能会做出让爸爸妈妈觉得难以接受的事情—— 宝宝想要观察爸爸妈妈的便便。 是的,你没看错,希望爸爸妈妈不要介意。就像爸爸妈妈总喜欢观察宝宝的便便一样。如果宝宝有这个需求,爸爸妈妈也可以让宝宝观察一下自己的便便。 三、引导宝宝在小马桶上排尿排便 爸爸妈妈带着宝宝一起上厕所时,宝宝可能会因为“水龙头效应”(产妇刚生完宝宝,需要打开水龙头才会排尿)也会有便意,那 爸爸妈妈可以让宝宝现学现做。 除此之外, 当宝宝自己想上厕所时,爸爸妈妈同样要带宝宝来到厕所里的小马桶, 像上文提到那样的示范,在宝宝做得不对的时候,再给宝宝详细地讲解一下。 当宝宝上完厕所之后,爸爸妈妈别着急给宝宝清洗小马桶,而应该让宝宝查看自己满满的“战果”。 其实,给宝宝进行如厕训练,说难也难,但只要爸爸妈妈做到这一步,就 是让宝宝在小马桶上有过一两次成功的排便的体验,并且让宝宝看到“战果”后, 你会发现后面的过程会变得顺利很多。 当宝宝表现得好的时候,爸爸妈妈也别忘了, 多多鼓励宝宝, “宝宝真棒,及时告诉爸爸妈妈想上厕所。”“你看你成功了,把尿排到小马桶,做得真棒。” 满满的“战果”加上适当的鼓励, 能增强宝宝的自信心和成就感,让宝宝更愿意、更享受坐在小马桶上排便的过程,也会让宝宝在如厕训练这个过程中更加得心应手。 【腻妈说】 2岁左右的宝宝,其理解、记忆和运动等能力相对较差,给宝宝进行如厕训练,难免会遇到一些小曲折,比如:宝宝表达不及时,尿裤子了;宝宝有些抵触,不配合。希望爸爸妈妈在如厕训练的过程中, 多多理解宝宝,允许宝宝出现小失误、小闹腾。 当爸爸妈妈想发火时,不妨告诉自己:宝宝就是因为不会才要学呀,相信宝宝,慢慢来。 爸爸妈妈可以尝试这样做。比如:宝宝不小心尿湿了,爸爸妈妈不要责怪宝宝,而应该安静地对宝宝说:“宝宝尿尿或者便便太急了对不对?我们还来不及到小马桶,就憋不住了。那你下次一定要早一点跟爸爸妈妈说,我们早一点来小马桶,知道吗?” 宝宝做得不好,爸爸妈妈不责怪,多鼓励,不仅不会给宝宝带来挫败感,还能带动宝宝的积极性,有利于帮助宝宝学习如厕。