落枕一般是由于颈肩部的肌肉长时间的慢性劳损持续紧张从而导致相应的肌肉筋膜出现功能紊乱,导致局部出现疼痛、颈部肌肉功能障碍等一系列的症状。落枕一般需要经过3-4天才能够恢复,由于局部会有疼痛,患者会不自主进行相应的制动和休息,一般休息3-4天症状就可以明显缓解,可以通过口服药物非甾体类的抗炎镇痛药双氯芬酸、采取局部的中药贴敷疗法金黄膏、采取按摩推拿促进局部肌肉的代谢从而加速恢复,也可以采取物理治疗比如热敷、艾灸、频谱照射等等手段加速恢复。所以说落枕即使不进行相关的治疗,在进行休息3-4天以后症状可以明显缓解,但是经过一系列正规的治疗,可以恢复的更好、更快。