奶酪棒在9-10月龄左右时可以食用,因为此年龄段添加辅食已经从糊状逐渐过渡至固体状,而奶酪棒入口受口腔温度的影响容易软化,并且利于宝宝的口腔功能咀嚼,对语言和牙齿的萌出均有一定的帮助。在食用奶酪棒时要在身体健康时食用,如果出现腹泻病或发热等情况时不宜食用,并且奶酪棒热卡相对较高,一般每2-3天食用一次即可。其实宝宝在添加任何食物时,只要符合从稀到稠,从少到多的添加原则,逐渐过渡至固体食物时,任何食物均可以少量开始添加。