不锈钢的最好。最好的避孕环应该根据个人情况来选择,目前,根据避孕环的性能,避孕环可分为惰性环、非活性环和活性环,惰性或非活性的是第一代产品,惰性节育环主要由不锈钢丝或塑料制成,如不锈钢单环(又称环)、双环、扭环、宫环等;塑料节育花、盘香环、优生环和金属塑料混合环,这种避孕环是我国使用最早、最广泛的一种。目前,不锈钢单环仍是避孕环的主要类型,其缺点是脱落率和带状妊娠率较高。