说到情绪,就看看定义:情绪是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,肯定今天不要带你了解这些简单的;我们要细腻一点,再深入一点,不在只是停留在我生气,我要的是比如死是:“愤怒的气,还是抱不平的气!”
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情绪的分类可能就是所谓的「喜、怒、哀、乐」等等,但其,比较通常的情绪分类,概可分为八个项度,分别是: 一.愤怒:生气、微愠、愤恨、不平、烦躁、敌意,较极端则为恨意与暴力。 二、悲伤 : 忧伤、抑郁、忧郁、自怜、寂寞、沮丧、绝望以及病态的严重忧郁。 三、恐惧:焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑以及病态的恐惧症与恐慌症。 四、快乐:如释重负、满足、幸福、愉悦、兴味、骄傲、感官的快乐、兴奋、狂喜以及极端的躁狂。 五、爱:认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋。 六、惊讶:震惊、讶异、惊喜、叹为观止。 七、厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排拒。 八、羞耻:愧咎、尴尬、懊悔、耻辱。
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