根据情况描述,有可能是肩周炎,颈椎病,外伤所导致的肩袖损伤,肱二头肌腱鞘炎,骨肿瘤,网球肘,外伤劳损,受寒凉刺激,神经压迫,病毒感染,手臂过度使用,筋膜炎等疾病所引起的疼痛。如果疼痛向左乳房延伸,就有可能是乳腺炎所致。如果疼痛感严重和有其他不适的话建议及时到医院做详细检查,平时要注意休息,适度锻炼,可以自行热敷,按摩,也可以贴些活血止痛的膏药或外用扶他林软膏等。