硒片的功效与作用

硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”1.缺乏硒会导致未老先衰。
2.严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭。
3.发生克山病,大骨节病。
4.精神萎靡不振,精子活力下降,易患感冒。
一、硒具有抑癌抗癌作用。
缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
二、硒具有抗氧化作用。
缺硒容易衰老。
三、硒具有增强机体免疫力作用。
缺硒人体的免疫能力下降。
四、硒具有拮抗重金属的作用。
缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症。
五、硒具有抑制心血管病。
保护细胞膜的稳定性和正常通透性,缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合症、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症、白肌症等。
六、硒具有调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。
缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等。
七、硒具有调节蛋白质的合成功能。
缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损伤等。
八、硒具有增强生殖功能。
缺硒易发生射精过程受阻,精子活力降低、中段发生畸形,受胎率降低,子宫炎发病率升高。

日常补硒有什么好处,补多少最合适

对于人体所需的微量元素硒,可能很多人都比较陌生,但是这并不影响硒元素对人体的价值,如果人体缺硒会导致多种疾病。因此日常补硒工作是不能忽视的。
日常补硒的好处如下:
一、补硒的第一个好处是抗氧化作用。