作者:admin　你好,根据你的描述情况,你的这种症状表现,感觉凉的这只脚,是因为末梢循环不良导致的。建议继续用艾灸,还可以每天用热水烫脚和按摩。　您好,艾灸是可以温补人体的阳气的,但是在灸的过程中需要注意保暖,一般情况下手脚冰凉您可以再艾灸一下人体的劳宫和涌泉这2个穴位,这样能达到温补人体的阳气的作用,解决您手脚冰凉的问题。有时候艾灸完了反而怕冷,是身体寒邪外排的一种好的现象,您注意保暖避风就可以了。　由于艾灸也是我们自己操作的一种方法,这种方法并不等于所有人操作以后都很规范。　也可能是由于操作的问题,也可能是由于身体的问题,有一些人艾灸中以后感觉到手脚发热呢,我们可如果艾,手脚发热我们可以。,手脚发热,我们可以协助在手和脚的部位,第一是刮痧,第二是拍手,这样可以从局部把这些热毒拍出去。所以说在艾灸的过程之中一定要结合刮痧拔罐儿,这样补泻结合,您在做的时候就会有不一样的感觉,或者很少会有上火的症状,以及局部发热的现象。　关于足三里起水泡,这可能是发生了灸疮,发生灸疮没有关系,关于发生灸疮的一些文章我曾经写过很多,请您去看这方面的文章和如何处理灸疮的方法,当你看了以后就不会觉得惊慌失措,因为很多治疗方法都已经告诉你。　在我的微博里面常常介绍艾灸的方法以及艾灸以后处理问题,我希望关注,常常来学习,这样当你在发生问题的时候就会迎刃而解。我叫单桂敏。