你好,上述情况首先考虑是由于淋巴结肿大引起的,或者是由于慢性炎症导致,建议您保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,可以进行热敷,按摩理疗缓解症状,一般都是可以改善的,或者去医院做个局部彩超进行检查,查明原因后再对症治疗