【导语】:秋分吃什么食物好?入秋后饮食注意事项有哪些?详情请看下文,教您秋季食物养生之道。
2014年秋分是9月23日。①今日10时29分迎来“秋分”节气,太阳达到黄经180度,昼夜均分各12小时;②秋分起,北半球昼短夜长越发明显,气温降低速度也明显加快;③备好秋装,以防着凉。饮食上要“少辛增酸”,少吃葱、姜、辣椒等;④有的地区有竖蛋、吃秋菜、吃汤圆等习俗。你感受到秋天了吗?
每年9月太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气,今年秋分在9月23日。