不是糖尿病,建议查一下餐后血糖和糖化血红蛋白,糖化血红蛋白可以反应三个月的平均血糖水平,看到了,胰岛素是正常的,糖化血红蛋白也反应平常血糖偏高,建议平常多运动,不是糖尿病,但跟你这个年龄的人相比较是偏高了一点,不需要治疗,但需要干预,你口干是非常干,必须要喝水才能吃的下饭,还是口渴想喝水,餐后血糖也显示有血糖代谢障碍,建议你加强运动,健身与长跑都可以,坚持一个月后复查一下。