都说宝宝是“纯阳之体”,新陈代谢非常旺盛,容易上火,的确如此,在某个清晨,你就会闻到宝宝的口气臭臭的,舌苔很厚,而且已经好几天没便便。你心里想着,的确应该给宝宝袪袪火了,但又似乎太不适合服用药物。那么是否可以给宝宝试着喝点清火茶呢?有哪些茶适合用来给宝宝清火呢?适合宝宝的几款清火茶
下面这几款清火茶从清火效果和口味等各方面都比较适合宝宝。
菊花茶
推荐指数:
菊花性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,菊花的味道不是很浓,没有明显的苦味,小朋友一般比较容易接受。而且菊花性微寒,对宝宝脾胃损伤小。
怎么用:每次挑选三四朵菊花,用温开水冲饮即可,也可加适量冰糖,一天一杯。另外需要注意的是,用来冲泡的菊花为白菊花,茶叶店或者超市就可以买到,而不是中药店里的黄菊花;否则味道难以接受。
适合年龄:2岁以上
金银花茶
推荐指数:
金银花性寒,味甘,有清热解毒,疏散风热的功能,金银花没有特别的味道,不会让宝宝感到难以接受,而且,甘寒清热而不伤胃,适合给脾胃娇弱的宝宝饮用。夏季饮用可以清热解暑,对宝宝热疮、痱子也有治疗作用。
怎么用:取两三朵用温开水冲服即可,也可加适量冰糖,一天一杯。
适合年龄:2岁以上
柠檬茶
推荐指数:
柠檬虽有去火作用,但去火功效并不是很突出,但柠檬里含有大量的维生素C,适量饮用可以增强宝宝的抵抗力。
怎么用:将鲜柠檬切薄片,泡在水里给宝宝饮用即可,或者挤出一点柠檬汁,兑水喝,如果宝宝怕酸,浓度可以低一点,也可以加一点冰糖。
适合年龄:2岁以上
山楂
推荐指数:
山楂味酸甘,性微温,主要用于消食,偏重于消肉食、油腻,如果宝宝有口臭,大便干,或者这几天饮食中脂肪比例较高,可用给宝宝适量服用山楂,山楂酸酸甜甜的口味很讨宝宝的喜欢。夏季可搭配清热解毒类的金银花或菊花一起饮用,对治疗宝宝“食火”有一定作用。
怎么用:可将鲜山楂放冰糖给宝宝煮水喝,也可用干的山楂片温开水泡水喝,也可与金银花或菊花放在一起饮用。
适合年龄:18个月以上
陈皮
推荐指数:
就是我们常说的干橘皮,性偏温,不属于我们常说的“去火”药,但是陈皮理气健脾,燥湿化痰,可用于缓解宝宝胀气,咳嗽痰多等症状;夏季应搭配清热解毒类的金银花或菊花一起饮用,对对治