坐月子吃香蕉要不要加热?这要分情况而定。一般在常温下的香蕉,天气不太冷的话是不需要加热的。因为如果加热的话,可能会破坏香蕉中的一些营养物质。但是如果香蕉是冷藏的或者天气比较寒冷的话,这个时候可以将香蕉加热一下,以免因为吃了一些过凉的食物而引起胃痛和腹部的不适。香蕉含有丰富的膳食纤维,它具有滑润肠道、促进肠蠕动的作用。有些产妇由于在月子里活动比较少,可能会出现一些便秘的症状,所以在这个时候吃一些香蕉可以改善便秘的症状。