康师傅茉莉花茶中的浓缩茶液,虽然是由天然茶叶萃取而来,但经过多个工序,里面的营养价值,大多已经被破坏了。
要想获得茉莉花中的营养成分,最好还是冲泡天然的茉莉花茶来饮用。天然冲泡的茉莉花茶,具有美容养颜、纾解抑郁、调节内分泌失调、消除疲劳、改善体质、和胃养肝、保护肝脏、活血散淤、调经止痛、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
康师傅茉莉花茶含有添加剂,喝多了,会对身体不好。为了让饮品能够适应各种环境,更加耐放,生产商康师傅茉莉花茶中添加了防腐剂。这些防腐剂的含量不高,所以少量、不经常饮用,对身体不会造成很大的危害。而且人体自身有代谢调功能,有害物质经体循环会排出体外。但如果经常饮用,身体来不及将各种有害物质排出体外,就难免被身体吸收,对身体造成伤害。
因此,最好还是多饮用天然、热泡的茉莉花茶,或者鲜榨的果汁。新鲜冲泡的茶饮,营养物质更加丰富,也更容易被身体吸收。
即使没有条件喝新鲜的茶饮或者果汁,也可以喝开水。喝水,有助于补充身体所需的水份,促进新陈代谢,利于稀释血液,能够润肠通便,帮助食物消化,保持皮肤润泽等。
孕妇最好少喝康师傅茉莉花茶。康师傅茉莉花茶里面含有各种食品添加剂,喝得多对正常人的身体无益,更何况是孕妇。而且康师傅茉莉花茶所含的营养物质并不多,又有防腐剂,所以对肚子里的宝宝营养吸收没有太大帮助,喝得多还会有害。
大多茶饮里面都含有咖啡因,饮用过量,容易刺激宝宝,增加胎动都频率,危害宝宝生长发育,咖啡因也会影响孕妇的睡眠。
此外,茶饮里面有鞣酸,会与体内的铁元素结合,化合成无法被人体吸收的复合物。所以饮用过量会影响孕妇对铁元素对吸收,会导致贫血,甚至会间接影响肚子里的宝宝,让宝宝出生后患上先天性缺铁性贫血。不过适当饮用热泡的茉莉花茶,是可以补充孕妇所需的维生素和微量元素,增强身体抵抗力的。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。