随着经济水平的提高,我国汽车工业的发展,近年来私车族日渐增多,但驾车所带来的头痛等不适的困惑愈来愈多,究其原因主要与车内污染有关,车内污染主要来源于新车本身的材料和用来装饰的材料如甲醛、苯、二甲醛、丙酮以及皮座套垫、胶粘剂等,另外还来自于汽车发动机和空调的一氧化碳、汽油气味、胺、烟碱、细菌、病毒等。使得车内空气质量降低,导致缺氧,引发头痛。同时开车时精神高度紧张、坐姿不良等也是头痛的诱因。
综合以上有关的引起头痛的因素,预防措施可以从以下几点入手:
(1)开车时保持正确的坐姿,避免疲劳开车。
(2)购车时应把汽车内的空气质量指标作为选车、购车的重要指标。
(3)生产厂家应以人为本,从根本上改进技术,消除污染。
(4)可以采用“光触媒”技术、易拉罐式液体消毒剂及空气净化器等技术消除车内污染。也可用传统的车内净化方式如喷洒空气清新剂、离子消毒、竹炭消毒等方法;
(5)汽车要定期进行全面检修,防止汽车漏气。
(6)新车半年内至少每天坚持通风换气,有条件车内摆放花卉植物,如芦荟、仙人掌等。
图 27新车头痛怎么办
40.警惕空调引起头痛
随着空调的普及,现代人不再像父辈们那样面对炎炎夏日无可奈何,而是纷纷躲进空调房,享受清凉一夏。然而,在享受空调带来清凉惬意的同时,很多人因为不懂如何科学、合理的使用空调,常会引起各种不适,诸如头痛、头晕、关节痛、皮肤干燥等,称之为“空调病”。如何防治空调带来的各种副反应呢?最好的办法是懂得如何去预防。预防空调病可参考以下几点:
(1)可在室内配备负离子发生器,以弥补空调机的不足。
(2)使用空调时间不宜过长,可以选在清晨起床时,室外气温比较低些,打开窗户,通风换气,以保持空调房间空气清新。
(3)室内温度不宜过低,室温最好定在25~27摄氏度左右,室内外温差不要超过7摄氏度。
(4)避免让冷风直吹头面部,经常参加室外活动。
(5)在空调房间内,特别要当心老人和孩子,因为他们的温度感觉差,体温调节功能亦差,易患上“空调病”。
(6)为保持室内的空气湿度,应该在室内挂一些湿的毛巾或放些水,以供蒸发,保持室内湿度。
(7)由于空调室内较干燥,必须多饮茶或水。若患上“空调病”者,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊等药,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进