大牛职说,陪你一起成长为职场大牛!
本文转载授权自插座学院、作者脱不花
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关于面对批评
01. 没有人对被批评感到高兴。如果有,TA撒谎。
02. 面对批评,得体的第一反应是“不急于解释,不反唇相讥”。
03. 每天,或者最长每周养成习惯,把自己存在的问题和造成的麻烦,用最重的形容词想一遍,诚实地对待自己。当被批评时,会觉得一切还在掌握之中。
04. 很多批评的发生是因为误会。所以,首先建立情感层面的信任,其次澄清事实,然后才是消除误会。这三步能解决大部分因批评带来的关系问题。
05. 被批评时,思考的重点应该是“我应该从哪里入手解决问题”,而不是“对不对”。
06. 对“评论”不理不睬,对“批评”高度重视。
07. 如果对批评有不同意见或者不明之处,直接问当事人的完整意见,别回避。
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关于单身生活
08. 单身过的不愉快,有伴侣之后也不会愉快。
09. 单身且愉快,一个重要前提是有较高收入且未来可期。
10. 单身时最值得花时间去做的是投资一切长本事长能耐的事儿:学习、进修、放纵好奇心。因为在有伴侣以后很难再有大块时间可以自由支配。
11. 拥有联系非常紧密的至交好友,且能够共同成长,两个条件缺一不可。不够紧密则对彼此生活缺少实际支持,不能同步成长则无法长期维持关系。
12. 建立自己的生活秩序,但要有弹性。
弹性是指随时可以接纳一个因伴侣而带来的新秩序。很多人被动长期单身的原因,是因为沉浸在自己的世界里,过度缺乏弹性以至于无法接纳别人。
13. 积极参加有意思的社交活动,认识陌生人,多交朋友。
14. 尽快建立一套自己的“生活资源系统”:
从保姆小时工到相熟的专车司机、发型师、健身教练、全科医生、可24小时喊出来帮忙的亲友、直到旅行代理人,把自己的生活置入一种由专业人士服务的环境中。
15. 无论以戏谑或者认真的方式哭诉单身狗的身份,都应该尽量减少。因为最有吸引力的单身,是貌似不知道是否真的单身的单身男女。
16. 即使非常享受单身生活,也要保持“可勾搭”的待机状态,因为促进荷尔蒙分泌有益身心健康。
17. 选择偏保守的理财方式,给自己买足额的大病保险,小心对待自己的钱。
18. 和婚姻生活质量较高的人交朋友,