分手后你整个人变得颓废不堪,回忆着他对你温柔的样子,对你百般照顾的感觉。但是转然间这些画面却又被泪水打断。
你很想联系到他,想知道为什么会变成这样?可是你的消息就像石沉大海一样,他的绝情让你心灰意冷。
但其实,他也可能在每个夜晚回忆你的好,怀念你们的过去,只是他不知道该如何继续经营这段千疮百孔的感情了。
女生刚分手的时候都会试图去挽回对方,把自己所能想到的办法都尝试了一遍,但是她们不知道这样的行为很可能错过挽回的时间,让那个他渐行渐远。
首先,这些错误的分手挽回方式,你一定要避免?
分手后很多女生无法接受分手的事实,不断的纠缠。除了除了夺命连环Call之外,还在对方的家门口或者公司门口进行围堵拦截,这种行为严重影响了对方的正常生活,是挽回的大忌。
这样做会使对方感到压力更大,尤其被围观后对方很怕再次见你,甚至开始厌恶你。
也有少数姑娘为了博取对方的同情,不惜自虐,整日以泪洗面,甚至连工作都放弃了以此进行道德绑架来换取对方的愧疚;还有些人茶饭不思,把身体搞垮,希望对方因为不忍心而回头。
但是,前任基本上不会回头,只会感到失望和气愤。所以,企图以自虐的方式挽回,实在不是荒唐之举,对方在你的身上看不到希望,只能离你越来越远。
感情本是两个人的事情,如果你们有共同的朋友,对你们很了解,你们出现了问题请这个朋友做“调解员”。
如果你让所有朋友都掺和进来,闹得人尽皆知。这不仅对挽回没有任何效果,还会让对方带来巨大的压力,甚至会因为分手被很多人知道了而不再回头。
也有很多女生,可能是因为自身存在一些缺点,你一直没有重视,直到被分手才后悔不已。
于是分手后,你一再向对方保证自己会改正错误,只要对方原谅你,你肯定痛改前非。
首先我们要清楚一点,冷冻跟断联相似,但并不是同一回事。
分手后,很多人为了挽回对方可以说是无所不用其极,哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜,而且他们觉得丢掉所有的自尊更能打动对方,其实只是感动了自己,恶心了他。
乞求、纠缠、威胁等,这些降低自身价值的做法只会让对方更加厌恶,更加想远离你。
也许在分手之初,你在对方心中的印象还不至于太坏,可是一旦做了上面这些行为,印象分就会大打折扣。
所以,挽回的第一步是冷冻,当对方提出分手时,你只需要象征性的挽留一下,然后答应对方,尊重对方的决定,这种行为会让对方觉得你很成熟,也是等于给对方时间冷静思考。
挽回的关键,就是要针对性的改变自己,给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。
这些改变是你在冷冻期需要完成的,只有当你切切实实的改变了提升了,对方才会考虑是否需要与你复合。
所以,在挽回的时候,冷冻时期的第一任务就是改变自己,降低对方的负面印象和否定心理,彻底化解你们的矛盾。
比如:
1.假如他是因为你的性格和你分手,那么你就要进行转变。低框架的就要提高自己姿态。一般遇到这种情况的学员,导师就会利用高姿态挽回法、重建框架法来进行挽回。
2.假如是因为你们的相处模式,导师就会根据你们的案例分析出对方的心理,从对方心里入手,帮助你们建立合适的关系模式。
3.假如你们是因为第三者的因素,我们也会有分离第三者方案,全程由导师帮助你。
复联期需要运用大量的话术技巧和套路,既要二次吸引,又不能过于暴露自己的需求。只要两者把握平衡,才会推进复合之路。
心锚是用来描述记忆状态或是回忆过程,与某些刺激产生联系的现象。
在建立心锚的过程中,要注意把握节奏,合理的建立,要不然可能会让对方产生抗拒心。
推拉,是启动分离焦虑和好奇心丧失的开关。
一旦情绪有了波动,他就会把更多关注、更多精力放在你身上,而且他会把情绪波动归结为“心动”,如此引导他不断地投入下去,让这一段关系更为紧密。
模糊邀约法具体是指让对方有一个心理准备,并不是马上邀请对方,降低对方的压迫感。
在首次复联中要把握的唯一的主旨就是不纠缠,不暴露需求感,以平静的状态去对待。