肩背部出现疼痛,考虑是患有筋膜炎或者是慢性拉伤,容易导致出现肩背部酸痛,可以口服一些止痛药物或者是外敷的中药贴膏,对于肩部酸痛有一定的缓解作用,也可以是由于颈椎疾病压迫所引起的,这种情况也会导致出现肩背部酸痛。可以做做理疗,热敷,针灸,艾灸以及微波治疗,对于肩背部酸痛有一定的缓解作用。同时患有强直性脊柱炎,也容易引起肩背部酸痛,可以口服非甾体抗炎药物治疗,平时要注意休息,避免过度劳累,要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,同时也要少干重体力活。