2020年10月18日,该剧公布了首版花絮。2021年3月26日,电视剧《理智派生活》发布定档海报。2021年3月31日,电视剧《理智派生活》发布海报,并配发文案:“新鲜放送,在被挤压的生活中,总会照进一线光明。”2021年4月,电视剧《理智派生活》发布“母女版”预告片。《理智派生活》将通过呈现真实的职场环境,引发大众思考,通过还原生活细节,来全面展现目前社会女性生活的状态。(网易娱乐评)《理智派生活》围绕女主沈若歆的生活展开,着重探讨都市女性在生活职场困境中自我价值的追寻,亲情、婚姻、爱情等各种亲密关系问题,并旨在通过该剧鼓励女性挣脱种种束缚,走向高处成为更好的自己。(北青网评)作为一部现实主义女性成长生活剧,《理智派生活》并没有把视角局限在婚恋爱情中,而是更深层次地还原和探讨当下社会不同人群的生活现状与难题。首播剧集中,大龄未婚的振鹏公司法务精英沈若歆一出场便遭遇职场、感情中的一地鸡毛,在职场上被上司打压刁难,随后遭遇刚刚交往的男友“社死式求婚”,自己勇敢拒绝后被不理解自己的母亲当场大骂“你就是太作”,一堆糟心事真实又扎心,看得观众着实为她捏一把汗。秦岚的表演也让人深切感受到这个表面坚强内心酸楚的独立女性的艰难处境与不易,引起不少观众强烈共鸣。(北青网评)作为95后的新生代演员,王鹤棣一直不断突破,每部作品都在尝试不同的风格,从新版《流星花园》到如今热播的《理智派生活》,王鹤棣总是给观众不一样的惊喜,他将每一个角色都注入自己的理解,深入到角色的世界中,把每个人物都刻画的独一无二。而在本剧中,王鹤棣首次挑战弟系男友的角色,表现亦是可圈可点给观众留下了深刻的印象,不少观众表示被剧中的祁晓戳到了,期待遇到甜甜的年下恋。(北青网评)作为一部现实主义女性成长剧,《理智派生活》并没有将视角局限于婚恋,而是对当下都市男女面对的各种现实问题进行探讨,引发了不少观众共鸣。(羊城晚报、中国青年网评)继去年宋茜、宋威龙主演的都市情感剧《下一站是幸福》以超甜“姐弟恋”引爆收视后,多部“姐弟恋”题材都市剧便扎堆来袭。但《理智派生活》并没有将视角局限于婚恋,而是围绕当下都市男女可能遭遇的各种现实问题诸如自我价值、职场难题、亲密关系、城市归属感等进行探讨,表达了“嫁人不是人生大事,爱才是”“人要遵循本心”“要敢于打破世俗偏见”等鲜明态度。(羊城晚报、中国青年网评)尽管现实有诸多不如意之处,《理智派生活》仍凭借男女主角的正能量选择,对种种人生难题给出了理性的解决方案。例如,沈若歆的前男友在她手机中装了窃听装置,还对她进行恶意栽赃,但最终她还是选择了宽容和谅解,并自我反省:“一个外地人要在城市扎根异常艰难,我的拒绝否定了他过去的所有努力,剥夺了他的城市归属感。”面对控制欲极强的母亲,沈若歆也在祁晓的启发下理解了母亲的孤独、脆弱和对自己的牵挂,最终与母亲和解。(羊城晚报、中国青年网评)不同于普通的职场题材,通篇都是在讲男女主的感情戏。《理智派生活》则是更多地讲述了女性在当代职场上中面临的各种艰难不易。剧中通过30+女性与生活多重博弈展开,透过职场生活、情感、家庭等方方面面,写实故事引发诸多观众共鸣。(北青网、中国青年网评)《理智派生活》从贴进现实生活的视角出发,着重于展现女性在生活职场的挫折和起伏,精彩故事内容和具有深度思考的情感表达收获市场高度认可。(北青网、中国青年网评)该剧围绕30+女性生活和成长,通过女性职场、家庭、爱情所面临的挑战和抉择,真实描写出该年龄层女性在生活、职场的困境与生存现状,引出对于女性自我价值、职场难题、感情选择等现实问题探讨。(北青网、中国青年网评)《理智派生活》将议题聚焦在一系列当代年轻人普遍面临的问题之上,例如如何确定自我在社会上的坐标?如何在职场上实现价值?如何在情感中找到归属感?虽然并未给出唯一答案,但该剧对每个问题都给出了丰富的讨论,引发人们的思考,并最终指向了一个极具温暖和力量的方向:人只有冲破偏见,遵循自己内心本真的需要,才能找到自己的幸福,最终收获了海外观众的喜爱,对同题材创作者具有启发性。(北青网评)在表现形式上,国产影视剧作品应当注重多种元素的相互交织,戳中当下观众的“刚需”。《理智派生活》剧中,秦岚饰演的沈若歆身为女性在职场克服重重偏见与困难、一步步打破束缚、实现自我价值的历程,尤其唤起了海外观众的共情;同时,主人公们冲破偏见束缚,共同追爱的路途,又能够满足观众对甜蜜治愈的渴望。以一个丰富多彩的故事,满足了来自不同文化圈内受众的共同“刚需”,《理智派生活》在海外市场的火爆可以说是水到渠成。(北青网评)随着中国逐渐成为有世界影响力的大国,讲好中国故事、塑造一个可亲可敬的中国形象,成为文艺创作者的最新使命。而为了更好地完成这一使命,我们有必要研究既有的成功经验,从中抽象出普遍的规律。《理智派生活》等众多现实题材作品成功“出海”的尝试,无疑值得我们更多的关注。(北青网评)