众所周知,新生儿在刚刚出生的时候,为了防止其消化道不受损伤,而又能对其身体所需要的营养物质进行补充,牛奶往往会成为幼儿时期的饮食主食,但是,不同阶段的幼儿,其所需求的奶量也是不一样的,那么,一岁宝宝的奶量是多少呢? 一、1岁宝宝每天喝多少奶 新生宝宝胃容量很小,一般情况下初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。因此,爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。 孩子食量差异性较大,平时活动多,消化功能好的孩子吃得多一些,而且每个孩子的生长发育水平不同,食物的需求量也会不同,主要应以吃饱为度,保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 1岁多的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,可以喂的东西多着呢。以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。 1岁以上的宝宝一天奶量在600毫升左右。可以分早、中、晚三次给宝宝添加。 一岁的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早6点及晚10点各一杯配方奶。因各宝宝食量有偏差,一天奶量约300~500毫升。 一岁宝宝的奶量是多少呢?关于1岁宝宝的奶量是多少的这个问题,文中已经清晰的给出了答案,对于家长来讲,其在对婴儿进行照顾的时候,一定要额外留意在宝宝的奶量需求上做好把关,以防因为自己的操作不当而影响到宝宝的身体健康。 二、各月龄宝宝一天要喝多少奶 1-2个月宝宝一日奶量 按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。 2-3个月宝宝一日奶量 2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。 3-4个月宝宝一日奶量 3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。 4-5个月宝宝一日奶量 4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。 5-6个月宝宝一日奶量 人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。 6-7个月宝宝一日奶量 6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。 7-8个月宝宝一日奶量 7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。 8-9个月宝宝一日奶量 8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 9-10个月宝宝一日奶量 宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。 10-11个月宝宝一日奶量 宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。 11-12个月宝宝一日奶量 11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。 三、1岁宝宝不喝配方奶怎么办 换个仿真型的奶瓶,奶嘴很重要 宝宝不吃奶粉有可能是因为奶嘴不适,所以在宝宝断乳之前宝妈要提前给宝宝准备找个让宝宝能开心接受的奶瓶,其中的奶嘴的软度和吸允力度和母乳相近,这样宝宝便容易接受。可以在断奶前提前训练宝宝使用奶瓶,这样在断奶后宝宝接受奶瓶也更加容易。 换个奶粉品牌 每个奶粉品牌的配方其实是不一样的,所以在口感上也有所差别,假如宝宝不喝奶粉,可尝试给宝宝换别的品牌,不过在初次购买时建议购买小规格的先尝试下。 引诱宝宝喝奶 宝宝不爱喝奶粉,家长可以和宝宝互动,比如在宝宝要吃的时候告诉宝宝这个香香的,甜甜的,让宝宝喝,或者可以和宝宝两个杯子一起比赛喝。又或者是准备两个勺子,你一口,我一口的让宝宝在游戏的过程中愉快的接受奶粉。 把奶粉加在其他东西里 宝宝不喝奶粉,可以尝试把奶粉加在米粉,粥汤,馒头等辅食中,可以使宝宝慢慢接受奶粉的味道。在刚刚开始宝宝拒绝的时候可以加少点,慢慢增加奶粉的量。不过此举的同时一定别忘记了给孩子多喝白开水。 四、1岁宝宝怎么补充营养 随着孩子乳牙的陆续萌出,宝宝的咀嚼消化吸收功能比起前一段时间,变得成熟了许多。因此,在喂养方面,与满周岁时略有一些变化。不妨把给孩子的每天进餐次数改为5次,正常3餐之间,上下午各加一次点心。还可以继续在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶。 这个阶段宝宝的膳食,要尽可能的安排得花色品种多样化一些,荤素搭配,粗细粮食交替,保证每天都能够摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质等综合营养素。这个阶段要特别注意,培养孩子良好的饮食习惯,能够让宝宝保持较好的食欲,避免出现挑食、偏食,防止每天吃过多的零食,因为婴幼儿的营养不良情况,大多是因为不良饮食习惯,致使摄入食物的营建成份不够全面,均衡,影响到孩子正常的生长发育。 温馨提示 每天制定食谱时,应当考虑给宝宝吃一定量的水量,含维生素C较多的水果有橘柑类、枣、山楂、猕猴桃、草莓等。除此之外,每天仍然需要加服鱼肝油2次,每次3滴。钙片每天2次,每次1克。