拨云见雾寻历史,水落石出现真相。 01 每当夏季到来,因为天气炎热,人们就会想很多解暑方法,有些人喜欢吃西瓜,有些人喜欢吃桃子,而有些人喜欢吃杏。 在北方地区,桃子和杏尤为受欢迎。特别是很多小孩子,没等到这些东西完全成熟,他们就迫不及待的摘下来吃。 虽然都是水果,但是吃这些东西可是都有讲究。俗语说得好——“桃养人,杏伤人。” 这句话站在吃的层面很好理解,就是建议多吃点桃子,少吃点杏。 02 桃子作为汁水比较多的水果,营养价值非常高,很容易消化。之所以让人多吃点桃,主要是因为桃子是一种性温的水果,对补气血有好处,特别适合一些气血不足的女人。 桃子中的铁离子要高于杏,而且钾离子高,钠离子低,高血压病人吃一些这个比较好。 桃相比杏会更加让人感到饱,这主要是因为桃子里面有膳食纤维高。 虽然养人,吃这个东西也是要掌握一个度的,不能想吃多少就吃多少。按照正常情况来讲,桃子每天吃300克左右最好。 当然了,这里要排除一些对桃子过敏的人。 03 相比桃子,杏就没有这么好了。 之所以说这个东西伤人,主要是因为这个水果中含有“杏氢苷”,这是一种带有毒性的物质,虽然很轻微,但是多食用杏之后,也会毒性增加,身体出现问题。 再者,吃多了杏之后会上火,上火就会出现一系列问题,像流鼻血、牙龈肿等等。 杏虽然含有大量的糖分和维生素,但是属于性热水果,如果你是一个湿热体质的人,不建议你吃这样的水果。这一点我最有发言权,曾经吃了7个杏,跑了一晚上厕所,第二天到医院一查,真的是杏的问题。 另外,不得不说的是,没有成熟的生杏也有毒。 说完前半句,后半句相对鲜为人知。 04 “李子树下埋死人。” 理解了前半句之后,后半句可以说是精华,因为直接说明了严重性。 这句话应该唬住了不少人,都害怕因为吃李子葬送生命。其实说严重也严重,说不严重也不严重,因为适量吃一点是没有任何问题的,如果吃的太多了,那肯定会送命。 一般情况来说,因为李子太酸,吃的稍微多一点就会让人觉得烧心,会引发肠胃问题。再者,李子性凉,吃太多会让身体变虚。 极个别地区还有一种说法:一些味道太苦或者放入水中不沉的不能吃,否则会有生命危险。 以上就是整句俗语的解释,虽然是有些片面,但是还有一定的道理。 其实,只要是正确食用,注意相关食用禁忌,都不会对健康产生影响。 05结语 总结来说,俗语作为古代劳动人民的智慧结晶,它有一定的时效性,有些放在现代社会有