按脚底心火旺的人是非常容易出现一些负面的情绪的比如:心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等。中医认为,心火旺,容易出现“肾水”亏,所以上火要补肾阴,以养阳,达到心肾相交。配合按摩脚底的涌泉穴来对肾进行滋养。然后用温水泡脚,并揉揉脚后跟,按按脚心,可达到打通肾经,引火归源的目的,对缓解心火有帮助。