来让意识朝内,来聆听它内在的任何声音和想法,并允许它表达。从今天开始对意识和自己感兴趣。你的意识太从那个意识整体中脱离出来了,你的“自我”部分太从“你”这个整体突出来了--因此你变得孤立、狭窄和越来越无能化……你的丰富性和可能性被越来越减少和限制。从今天开始来进入你的内在的另外的领域。你内在即是一个宇宙,从今天开始你不但要在外在的宇宙里遨游,你还应该同时在你内在的宇宙里遨游。你必须学会“同时性”生活。你不能只朝向一个面存在,那样单调和局限就会产生。