(一)自卑的表现
自卑,顾名思义,就是自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验。在心理学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质,却都是年青人常有的心理表现。
自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为"我不行"而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。
一般说来,大学生的自卑感主要表现在三个方面:一是过低评价自己的智力。如一旦成绩不好,就认为自己不是读书的料。二是过低评价自己的能力。如有的大学生认为自己表达能力差,怕说不好或表达不出,而看到口若悬河的人又自叹不如,因此在众人面前不敢发言,变得更加自卑。三是过低评价自己的意志力。如不相信自己能克服弱点(如胆怯、敏感、多疑等)而逐渐形成自卑自谅的性格。
研究表明,自卑严重的大学生,有以下心理缺陷:①缺乏稳定的自我形象。他们往往把自己封闭起来,以掩饰自己的弱点。②对一切事物特别敏感,因而很容易遭受挫折。③倾向于超脱现实而陷入幻想世界,缺乏社会活动的积极性,有严重的孤独感。④缺乏竞争意识。
有强烈自尊心和自信心的大学生,怎么会产生如此严重的自卑呢?是不是他们已没了自尊心呢?答案是否定的。殊不知自卑的大学生也有强烈的自尊心,只是由于外界和自我的压抑使它扭曲或自卑而已。如果得不到自尊的满足,自卑者还会以嫉妒、暴怒等过火方式来表现自尊心,或者以自欺欺人的方式来满足自尊心。所以,自卑的人未必就没有自尊心,只是自尊心被严重压抑了。
(二)大学生自卑产生的原因
1、自卑产生的客观原因
据调查,引起大学生自卑的客观原因,主要有以下几个方面:
(1)身体上和生理上的因素。有的学生自觉身材矮小、体形不美、外貌不佳,或是生理上有某些缺陷而产生自卑。那些有生理缺陷的学生,虽比正常人经历了更多的磨难,但他们内心敏感脆弱,因此更容易产生自卑感。不过,在大学生中,由于此类原因而产生自卑的人数较少。
(2)能力上的因素。有些大学生在中学时期是班上的佼佼者,他们大都有较强的自尊心和优越感。但当他们进入大学校园后,就会发现"强中自有强中手",忽然觉得自己变得渺小、无能,自己已没有赢得别人尊重的本钱,于是产生了极强的失落感,原来的优越感一下子变成自卑感。对于大多数大学生来说,他们往往由于这方面的原因而产生自卑,特别是大学新生,由此引起自卑的更多。
(3)家庭经济因素。部分学生由于出身卑微,家庭贫寒,生活困难,与别的同学相比,觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年来,由于这方面原因引起自卑的学生人数有增加的趋势。这可能与社会上一些人过分强调金钱的作用,追求物质享受,以赚钱多少来衡量一个人成功与否的不良倾向有关。这点值得大家注意。
(4)挫折因素。大学生有着强烈的自尊心和好胜心,事事都争强好胜、不甘落后,对自己的声誉和社会地位极为看重,希望得到别人的尊重。如果在学习上、生活中屡次落后,自尊的需要得不到应有的满足,便逐渐累积为较强的挫折感,就会由此产生"再努力也赶不上别人"的心理而自卑。
2、自卑产生的主观原因
除了以上所说的客观原因以外,自卑的产生最终还受到个人主观因素的影响。个人主观因素包括气质、性格、意志品质、价值取向和思维方式等。
(l)气质、性格因素。气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大,产生自卑的可能性也相应增大。
(2)意志因素。意志是人类意识能动作用的集中表现,积极的意志品质表现为自觉性、果断性和自制力。大多数大学生都有较好的意志品质,在其上进心、自尊心受到压抑时,不是变得自卑,而是激起更加强烈的自尊,及时调整自己的行动,以更大的干劲冲破压抑,努力拼出一条成功之路来。但是,有自卑心理的大学生正好相反,当其自尊需要得不到满足时,便放弃努力,不相信自己,由自尊走向自卑。特别是现在的大学生都是从学校到学校顺利发展,缺乏必要的社会经验,也缺乏必要的恒心,想问题、做事情容易简单化、理想化,只想经过一阵子的"冲刺"就取得成功。如果经过一番努力后尚无效果,便会泄气,认为自己不行,于是变得自卑起来。
总之,大学生产生自卑的原因可能不尽相同,但归根到底是由于这部分大学生对自己的能力和现实缺乏正确的全面认识,以致不能正确地进行自我评价、不能接受自我的结果,是一种心理上的失调。