参考了各家学说和许多人的人生经验,笔者总结出的“个人自我发展过程”,分为以下五个阶段。

第一阶段:完善自我认知

这部分属于向内的自我探索,了解自己的个性/天赋,并学会接纳自己/好好和自己相处。自己摸索出自己的情绪管理体系,能管理好自己的情绪。也知道和别人相比,自己的优势/劣势在哪里。

第二阶段:世界观的建立

一定程度地能明了世界运作的规则。要做到这点,必需对世界保有强烈的好奇心,并拥有跨领域、兼具广度和深度的知识积累,拥有良好的观察能力/逻辑思考能力/反思和总结的能力。能活用知识,一定准确地预测情势/趋势的发展与人的行为。

第三阶段:调和自我

整合“第一阶段对自己的了解”和“第二阶段对世界的了解”,摸索出可执行的方式,达成自己的人生目标,如:成家立业、人际关系的圆满、财务自由⋯等。能在此阶段游刃有余的人,通常很了解自己的底线,选择自己最能发挥的战场,充分利用自身具备的优势、规避自身的劣势,也能明确自己想追求的目标。

第四阶段:明确自己的人生意义

对于“人生的意义是什么”,能回答出属于自己的答案。自己觉得这个答案能妥切地和自己的天赋相合,能为自己/世界创造价值,并能从中感受到成就感/意义。

第五阶段:心境的平和

大部分的时间,心境都是处于平静/愉快的状态,有发自内心的幸福感。自信/不卑不亢、不从众、不攀比、有自己独立的判断能力。
这个世界的大多数人,终其一生都停留在第一阶段:对自己了解不深入,自己也控制不好自己。少部分人可以进入第三阶段,取得世俗的成就,但也常因掌握不好自己的底线或一味从众/盲目攀比,最后身败名裂。仅有极少数人能进入第四/第五阶段。
一些年轻人太急于求成,跳过前三阶段、就想直接探寻“人生的意义”,往往求之而不可得。最后自我否定,自暴自弃——在我看来,是十分可惜的事。
这世界上所有的事,都讲求循序渐进。无论自己的自我发展可以到达哪一阶段,都需要一步一脚印,每件该做的事都做踏实。如此,不论走到哪个阶段,都是充实的人生。