罗汉果也叫做金不换,因其营养价值高、维生素c含量丰富、还是国家首批药食两用的植物之一,原产地为广西永福县,被誉为“正宗清肺果”。罗汉果里含有一种叫做D-甘露醇的物质,这是它能起到清肺止咳作用的主要原因,还可用于脑水肿,提高脑内血液渗透压,这种物质还可以用来给糖尿病人做甜味代替品或调味剂。除开药用,我们平时生活中很多人也会拿罗汉果泡水喝,能够改善我们身体的一些小症状。
常用罗汉果泡水喝,可能收获3个好处
1、润肠通便
我们平时可能会因为饮食的不规律而导致便秘,经常吃便秘药对身体的影响是特别大的,我们这时候就可以泡一点罗汉果来缓解这个症状,罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉,可以使肠道恢复自发性活动,从而改善便秘的情况。
常用罗汉果泡水喝,可能收获3个好处
2、滋阴养肺
在古文献当中记载过罗汉果具有滋阴的功效,而且罗汉果虽然含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素,但是这种甜味素不会产生热量,所以是肥胖病和糖尿病等不宜吃糖的患者的甜味替代品,对于减肥的女性来说也是功效非常好的。而且罗汉果甘酸,性凉,对于清肺润肺也有良好的治疗作用,还可以起到养肺的功效,特别适合烟民、雾霾天气出行的人们。
常用罗汉果泡水喝,可能收获3个好处
3、抑制黑色素
对于许多爱美的女性来说,夏天被晒黑可以说是非常让人苦恼了,而多饮用罗汉果茶就有有效的改善这个问题,在罗汉果当中含有大量的维生素c,这种成分能够有效的抑制黑色素的产生,长期饮用的话可使我们的面色红润,皮肤白皙光滑,而且还能够预防坏血病。
常用罗汉果泡水喝,可能收获3个好处