如果场面危险或充满威胁,最好还是离开。转身远离欺凌者。在某些情况下,与欺凌者理论不会带来任何改变。如果你担心自己的安全,可以去寻找老师或你信任的辅导员,让他们帮助你处理此事。避免进一步欺凌者,直到你采取其它行动制止欺凌。
切勿回应网络欺凌攻击。如果你被他人通过短信、微博、脸谱网(Facebook)、个人网站、电子邮件或其它网上交流空间欺凌,切勿做出回应。在欺凌者匿名的情况下,挑畔只会适得其反。与其回应欺凌者,你应该采取这些措施:存下证据。切勿删除威胁邮件、信息或短信。如果情况变得更糟,你可能可以利用这些证据。禁止欺凌者。如果你认识欺凌者,你可以禁止他或她在你的微博或脸谱网上留言,在电话簿中删除他或她的名字,限制任何可能的通信方式。这些举动通常足以阻止欺凌者更进一步的举动。如果那人匿名,你可把他或她的邮件标记为垃圾邮件。改变你的帐号设置,让他人更加难以在网络上搜索到你。开始使用新的显示名字或使社交媒体帐户的隐私设置更加严谨。方法2 的3:
寻求外界帮助
切勿等得太久才求助。如果欺凌行为已到了让你对上学感到焦虑不安、无法入睡或以任何负面形式干扰生活的程度,你必须向信任的成人求助。
和学校管理行政人员讨论。