不少戴隐形眼镜的人常常会问,在办公室里久坐眼睛容易干涩,听说戴框架眼镜能有所改善,但自己就是爱美不肯戴眼镜,有没有解决方案?有!对于在空调房里面长期工作,又必须戴隐形眼镜的人,有一种饮食上的完美方案,来解决眼睛干涩的问题。那就是——胡萝卜。
多吃胡萝卜可以起到很好的明目效果,效果最佳的方式是把胡萝卜榨成汁来喝,这样可以在很短的时间内补充大量的β胡萝卜素。想用此方法达到明目的效果,可以每天用破壁机榨新鲜的胡萝卜汁,倒满一个400毫升的保温杯,每天饮用一杯,半个月之后,眼睛干涩的这种状态就会改善很多!