女性在月经期间可以吃,当归和黄芪属于一种中药,具有补气血、滋阴养肾、健脾开胃、舒筋活络等功效,女性在月经期间,由于失血量比较多,会引起身体气血虚弱、疲倦乏力等症状。在饮食方面需要均衡饮食,多增加营养,可以喝鸡汤、鱼汤及排骨汤等,补充充足的优质蛋白,有利于身体尽快恢复。做汤时里面可以放当归、黄芪、红枣、桂圆等,具有补气、补血以及补铁等功效,促进经血循环通畅,避免出现痛经的症状,对身体健康非常有利。月经期间女性,需要养成有规律作息习惯,保证充足睡眠,保持心情舒畅,有利于提高身体免疫力,避免出现受凉、感冒。