你好,根据您描述的这种情况,抗核抗体这个值不是很高,不过不能只靠这一个数值来判断病情建议您最好是找当地医师检查,结合其他检查项目以及症状来综合判断病情。调整药物剂量,平时要注意休息,避免劳累和熬夜。注意清淡饮食,不吃光敏性食物,避免阳光和紫外线照射。希望能够帮助到您!