一般这种情况从中医上去分析是一个脾气虚导致一个湿热证,从西医上去分析很多时候与自己的体质比较虚弱,导致了一个肠胃功能紊乱的情况。治疗上,首先注意平时的休息饮食,不要吃油炸油腻的食物,多注意劳逸结合,锻炼身体,改善自己的体质,一些药物的治疗可以给予调节肠道菌群的双歧杆菌胶囊,乳果糖口服液。促进胃肠动力的莫沙比利胶囊,最好还是给一些中成类的药物,比如归脾丸,蒲元和胃胶囊,气滞胃痛颗粒等。