首先健身是一件好事,每个人也都有通过健身变优秀的欲望,所以就出现了这一大批冲动消费的人,他们基本上没有经过深思熟虑就趁“优惠”办了卡,更甚者还花额外的钱买了私教课程。 然而事实上是他们把健身看的过于简单,他们办了健身卡,就好像打开了健身房的一扇窗,从里面看到的东西跟自己想象的完全不一样,所以他们还没真正意义上的开始就已经结束了。健身可并不只是去随便练练,玩几下铁就能长出肌肉 身材变好的,那得通过长期有规律有强度的训练以及控制饮食作息等等,才能达到一定效果。 那么这一群对健身房有过“奉献”的人,后来都怎么样了呢?他们大多还是按部就班的恢复了之前的生活节奏,该胖的还胖,改瘦的还瘦着,并开始有些后悔办健身卡。不过也有例外,笔者有一个不是很熟的朋友,一时冲动办了健身卡,还在一个身材很好的女教练的推荐下买了几节课程,结果就去了两次,但他并不后悔,原因是那个女教练成为了他第n任女朋友。他就很懂得变通,如果健身训练不能给他创造实际的意义,他就把健身房转化成为一个社交场所,为他谋其他的价值,但大多数人都没想到这点。 这群有“奉献精神”的人大多都是上班族,受教育程度一般也是中等偏上的,当下有稳定的工作,有一定的经济基础,也有想要变得更优秀的心,所以他才会去办健身卡,一个自暴自弃的人,根本想都不用想,呼啦圈他都不会去买。然而现在工作压力大,下班以后虽然有心去健身,但是也没力气没精神了,剩余的那点自由时间不如去休息一下。 你办过几张健身卡?有坚持去训练吗?