苦丁茶的禁忌:苦丁茶是一种植物茶饮,茶性偏寒,肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用;其次苦丁茶富含茶多酚、咖啡碱,长期失眠人群禁忌饮用,以免影响休息　茶,很好的天然饮料,大家生活中必不可缺少的一种饮料,很多人喝茶只是觉得好多人都喝,自己也要喝,其实他本身对茶确实一点都不了解,茶本身的价值很高,茶有很好的保健功能,丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C等多种成分,苦丁茶清香但是味道苦,有清热　冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。