茼蒿是我们夏季经常能看到的一种蔬菜,虽然味道吃起来会有一丝苦涩,但对于我们却有着很好的清热解毒功效,那么大家知道如果宝宝发生了感冒咳嗽可以吃茼蒿吗?茼蒿对于我们人体都有哪些功效与作用呢?今天我们就一起来讨论一下吧。
一、宝宝感冒咳嗽能吃茼蒿吗
1、宝宝大多是指人们的婴儿或幼儿时期。处于婴儿时期的宝宝,肠胃还没有发育的很好,很多时候都只能吃妈妈的乳汁或者冲泡的牛奶,茼蒿虽然营养物质丰富,但是婴儿们却不能毫无顾忌的食用,他们只能吃蔬菜泥,才不会使肠胃阻塞,而在他们感冒咳嗽时,最好还是不要吃除乳汁牛奶外的其他食物,身体的不适感会让他们的肠胃更加敏感,就算茼蒿本身营养价值高,也不要强行给他们喂食。
2、对于处于幼儿时期,已经断奶的宝宝,这时的他们五谷杂粮已成为主食,对茼蒿等营养物质高的蔬菜食用倒也可以随意一些,蔬菜本身就有利于他们的身体健康。当他们感冒咳嗽时,也可以食用茼蒿。
3、感冒咳嗽是一个非常常见的疾病。它的诱发原因很多,有可能仅仅因为换季受凉,也有可能因为呼吸道感染,严重的咳嗽会引起痰的产生,幼儿发病率极高。在宝宝感冒咳嗽时,应该极其小心,如果粗心大意,非常容易发展成肺部疾病。在日常饮食中少吃辛辣刺激性食物是第一位,也不能吃鱼腥虾蟹,市面上一些过咸过甜的零食也不能吃。
4、茼蒿本身富有极高的营养价值,除了含有蔬菜的众多功能外,它还有很多药物作用。可以说亦菜亦药。主要功效比如说,促进肠道食物消化、开胃以增进食欲、还可以顺通肠道、有利于排便、有效止咳、化解喉部痰液。茼蒿的以上功效,足以说明当宝宝感冒咳嗽时,茼蒿是可以继续食用的。它不仅可以给宝宝提供成长时所需的丰富营养物质,还能在宝宝感冒咳嗽时给宝宝的痊愈助攻。
二、茼蒿的功效作用
1、消食开胃,通便利肺
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
2、清血养心,润肺化痰
茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。
宝宝感冒咳嗽能吃茼蒿吗?首先这就取决于宝宝的年龄了,如果是处于婴幼儿未断奶时期,就最好不要吃,而如果是已经断了奶的宝宝就没什么问题了,多吃些蔬菜也能有益于他们的身体恢复,另外,茼蒿鲜嫩多汁,对于止咳化痰还有着很好的辅助功能。