身体发虚无力往往是气血不足的表现,气血不足的患者除了有以上表现外,还会有脸色萎黄,无光泽,爱睡觉,心慌气短,不爱讲话,不爱劳动,还有厌食,偏食的情况,有时还会头晕眼花,建议可以食补和药物治疗同时进行,效果很好。可以口服中药黄芪精口服液,复方阿胶浆进行调理,多吃一些高营养的食物,比如鸡汤,排骨汤,瘦肉,牛奶,虾米等,多休息,不要过劳,要保持心情舒畅也很重要。