心理应激会引起情绪上改变,当中枢神经系统发生紊乱时,势必会影响内分泌系统和免疫功能,尤其是一直处于情绪抑郁状态会带来多种疾病。
长期情绪压抑会引起哪些疾病?
1、消化系统疾病
一般过分自我克制的人会出现消化性溃疡疾病,其主要表现有固执被动、总是顺从,具有很强的依赖性和过分关注自我。主要发生在中青年身上,生活不规律,家庭不和谐且生活和工作压力大,常常伴有焦虑不安以及紧张等不良情绪。因为不良情绪反应可紊乱大脑功能,让自主神经功能失调,会让胃部和十二指肠因为血管痉挛而导致缺血和缺氧,引起营养障碍,最终形成溃疡。
2、呼吸系统疾病
经过研究表明精神因素可引起哮喘发作,哮喘是呼吸系统的身心疾病之一。当过度焦虑不安、失望困扰恐惧或愤怒时都会诱发哮喘。引起哮喘常见的精神症状和情绪障碍有抑郁焦虑或抑郁症等。此类人群依赖性强,易激动和焦虑,情绪不稳定、性格内向。因为性格缺陷或情绪障碍会下降免疫功,能增强对外界敏感性,易加重哮喘,哮喘发作时,又会让人们精神过度紧张或焦虑,从而进入恶性循环状态。
3、心血管系统疾病
心理刺激会通过大脑皮质和边缘系统,让情绪反应发生很大改变,当情绪变化过大时可影响心率、血压以及心肌耗氧量,增加心脏负担。一般此类人群争强好胜且脾气暴躁,不易克制自己。另外精神过度紧张或情绪不稳定也会引起高血压和冠心病。
4、内分泌疾病
甲状腺功能亢进是因为甲状腺激素分泌过多所引起的,易紧张和激动且情绪不稳定,此类人易敏感,性格压抑且依赖性强。另外,糖尿病也属于糖代谢障碍疾病,情绪应激时会引起糖尿病。
5、其他疾病
很多皮肤疾病和心理因素有关,如斑秃、湿疹、牛皮癣以及荨麻疹等。就拿斑秃来说,若是长时间处于紧张繁忙的工作和学习中会增加心理上的压力。另外睡眠不足、脾气过于暴躁、情绪过度紧张也会引起斑秃。
温馨提示
没想到情绪压抑会带来这么多疾病,所以要引起人们重视,保持平和心态,多参加户外活动来释放压力,正确面对得与失,不能过于计较。