牛奶的营养价值极高,经常喝牛奶身体抵抗力好,尤其适合老人与孩子。除了能增强营养,还有补钙的功效。但是在给孩子选择牛奶时,要选择纯牛奶,尽量不要选择酸奶。
给孩子选择纯牛奶,通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的牛奶,这些品牌的产品经过市场检验比较放心,选择牛奶时不仅仅要考虑品牌的问题;但是相比杂牌的儿童奶,知名牌子的牛奶有质量保障。除此之外,家长给孩子选购纯牛奶时,一定要知道什么是混淆牛奶、乳饮料以及复原奶,三者的营养成分还有非常大区别,家长在选择时可以通过包装上的配方以及营养成分表来分辨。一定要选择纯牛奶,因为纯牛奶中蛋白质含量约为2.9%,如果低于这个标准的饮品都不是纯牛奶。