吃什么可以止血?

各种创伤一般都会有出血,这是因为来自血管内的压力使血液流出。很多食物都具有止血补血的功效,如果能使用正确的方法烹调这些食物,不但可以更好地发挥止血功效,还可以补充营养。
适宜食材
1、多吃含维生素A、C、K的食物2、多吃含蛋白质的食物3、宜食含脂肪类食物
禁忌食材