咱们病友要严格控制嘌呤的一个摄入量,比如说要少吃这个动物的内脏、还有沙丁鱼、浓的肉汤、海鲜、酒类,咱们同时要多食用这种低嘌呤的食物,包括这个谷类、水果、蔬菜等等,这些都属于低嘌呤的食物。那么尿酸高应该避免吃这个高嘌呤的食物,那么嘌呤是有一个有机的化合物,在人体内这个嘌呤氧化就会变成尿酸,过量摄入这个富含嘌呤的食物就会导致尿酸的升高。所以患者应严格控制嘌呤的摄入量,少吃动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、海鲜、豆类、酒类,多食用低嘌呤的谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。