将食指放在每只眼睛的上方。在试图抬起眉毛时拉下你的眼睛。重复10次,以帮助坚定你的额头。用手推你的额头。这个简单的练习使用你的手掌在弯曲眉毛的同时产生阻力。做这项锻炼有助于在额头上创造平滑的线条。将每个手掌放在额头两侧,每个手掌的底部放在眉毛上。你的手掌应该牢牢抓住皮肤。
眼睛锻炼 。眉毛抬起。用你的手指和眉毛,你可以锻炼前额的肌肉。只需一点压力就可以为良好的运动创造足够的阻力。在和平标志中使用两根手指,并将指甲放在每根眉毛上。