月经期全身酸痛有可能是经期综合症引起的,经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的。月经来过以后,症状会自然消失。建议患者及时去医院进行相关的检查,明确具体情况,遵医嘱进行处理。或者用以下方式来调理一下: 1、放松心情,不要对这几天有畏难情绪。2、少吃甜食,多喝水,多吃些新鲜水果。3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。