备孕期间不建议用皮肤药膏。因为许多膏药当中都含有一些活血化瘀的药物或者是麝香的成分,这些药物和成分对胚胎的发育都是有影响的。备孕期间要规律作息,适当运动,增加抵抗力,多摄入一些蛋白质、维生素类食物。备孕期间按时口服叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。避免接触有毒有害物质,远离辐射源。