对于很多中年女性来说,阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调,体液分泌减少,此外,阴道炎也可能导致阴道干涩。 妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩、变薄,常常出现阴道干涩现象。中青年妇女发生阴道干涩,一般不会是因为性激素水平明显降低,而有可能是因为缺乏维生素B2。 对于阴道干涩的女性来说,可以采用以下四个办法水润阴道: 一,蔬菜,蔬菜里面含有大量的水分,同时很多蔬菜都有着清热解毒的功效,如白萝卜,山药等,对于阴道干涩的女性来说,有着很好的作用。 二,水果,比如说橙子,苹果等水果,都含有大量的维生素和水分,多吃水果有利于滋润阴道。 三,汤类,老母鸡汤还有银耳红枣汤,最能够达到滋阴养颜的效果。 女人阴道干涩 阴道干涩吃什么好?入秋后女性可多吃一些养阴润燥,健脾益胃的食物,如百合、银耳、雪梨、莲子、北杏、蜂蜜、燕窝等。同时,戒食辛辣燥热之品,不能因为外阴瘙痒就经常用热水和肥皂予以清洗,以免其保护性的皮脂受损,反增瘙痒。