你好,根据你所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,你这种情况可能是由于低血压或者是脑部供血不足所导致的这种症状,建议平时一定要多注意休息,不要过度劳累,饮食方面也一定要注意清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物,最好是能够做一些身体的锻炼,增强机体免疫力增增加自己的抵抗力。谢谢