吃梨子具有生津止渴、清热解毒、化痰止咳、润肠通便、利尿消肿、润肺清心等功效。适合咳嗽、喉咙发痒、呼吸道炎症、高血压、心脏病、肝炎、醉酒、上火等患者食用。但是梨子不适合脾胃虚弱、肠炎、胃寒、寒症、腹泻等患者食用,女性经期或产后不宜食用,对健康不利。桃子不宜吃的太多,以免引起腹泻症状。

3、了解桃子

吃桃子具有生津和血、祛痰止咳、利尿消肿、润肠通便等功效,适合缺铁性贫血、咳嗽、便秘等患者食用。