懒人运动机确实能够使缺少运动的人能顺利减肥,只不过这种方式会存在减肥效果受限的情况,所以在后期进行有效运动时,必须要坚持性进行,才能保证效果不易出现反弹。原因分析懒人运动机能减肥的原理,主要是:1、可以通过机器带动个人的肌肉运动,从而有效消脂;2、可以通过局部性的加强锻炼,从而使肌肉变得紧致;注意事项选择懒人运动机进行减肥时,一定要注意时间上的安排,以及每天坚持性的运动时长。