腹泻多考虑是早晨吃的不合适引起的,肠胃的反应比较慢,所以晚上吃的不合适,也可能导致早上腹泻,呕吐,暂时考虑是晕车了,少吃多餐,每顿只吃7,8分饱,中途饿了,可以吃点东西垫一垫,不用吃太多,别饿到,也别暴饮暴食,实在胃难受,可以吃奥美拉唑和达喜保护胃黏膜,缓解不适,考虑是有胃炎导致的,可能早上吃的比较不好消化,胃炎时容易这样。