此时可多做肚脐周围的顺时针按摩,然后去服用胃肠动力药等治疗。若是有肠胃气胀和肠胃气胀的症状也与腹部寒冷有关,此时注意喝热水,且不要吃冷食以及刺激性的食物。若是有腹胀的症状,如胃痛或经常大便不规则,一般与肠道菌群紊乱有关,要服用适当的药物。 若是因为吃太容易消化的食物而出现持续的腹胀胃胀的,此时可服用药物来促进胃肠蠕动的。若是反复上腹部胀气,这时最好做进一步的胃镜检查的,了解是否有慢性胃炎、胃溃疡或其他胃肠道的疾病,因为这些疾病是会引起胃部胀气和不适的。