当前,越来越多的人选择通过补充氨糖来保养骨关节。在很多欧美和日本等国家,氨糖更是常用的软骨营养剂,能够有效修复受损软骨,广泛用于预防和治疗骨关节炎。不过市面上氨糖产品众多,面对诸多氨糖产品,很多人就不知道哪个好。氨糖哪个牌子好呢?下面教你挑选诀窍。
从氨糖成分看 目前市场上氨糖成分主要有两种,一种是盐酸氨糖,另一种是硫酸氨糖。盐酸氨糖相对硫酸氨糖纯度比较高,但存在吸收率低,且摄入过多会引起胃部不适等缺点。而硫酸氨糖虽然纯度稍微低点,但胜在吸收率高,且安全温和,适宜长期补充。
从氨糖含量看 科学实践证明,每天外源性摄入800~1500mg氨糖,能够促进关节软骨再生,抑制增生骨刺,有效修复受损关节,并且是需要持续补充才能达到防治骨性关节炎的目的。因此大家在挑选氨糖产品时,可以看看每片富含的氨糖含量,以及计算出每日补充的氨糖含量是否达标。
从氨糖性价比看 在的氨糖产品,规格和剂量都不尽相同,并且每片的氨糖含量也不同,所以价格差异较大。消费者可以根据自己的需求,选择对自己而言性价比更高的氨糖产品。
从氨糖配方看 氨糖的产品配方也是决定产品效果的重要因素之一,现在氨糖类的产品很多,有单纯的氨糖,也有加钙等。氨糖加硫酸软骨素固然是黄金配方,所以在保证产品含有这两重成分的同时,可以优选含有多重的配方,如对关节有益的钙质、骨碎补、胶原软骨素等可以协同补充
从氨糖包装看 除了追求氨糖产品的质量,产品的安全性也很重要,一定要注意产品的外包装是否有”蓝帽包装“,因为这个是国家食药监局批准的标注,说明产品是安全的。
从氨糖品牌看 如果确实不知道如何选择,最便捷的方式就是优选大品牌的产品,相对来说大品牌在质量方面相对把控较严,口碑相对比较好,更有保障