运动后不可以马上吹风扇,需要休息30分钟以上。刚运动完机体的毛孔处于开放状态,会大量出汗,立刻吹电风扇很容易着凉,可导致出现感冒或者风湿疼痛。休息一段时间后,机体代谢恢复到正常状态,汗液不再蒸发,如果仍感觉到非常热的情况下可以吹风扇,但也要注意不要吹风扇时间过长;期间要多喝一些温水,补充运动后引起的水分和电解质丢失。