总感觉后背发凉与劳累有关系,因为疲劳劳累的工作很容易造成身体的抵抗力下降,阳气不足就很容易出现这种发凉的感觉。尤其有一些消化系统的疾病,脾胃虚寒的,更容易出现这种症状。如果排除一些上呼吸道感染引起的发热,就要注意是本身体质性的问题。因为出现外感的疾病,发热感冒,都是可以对症治疗,体温正常后即可好转,所以单纯后背出现的放量也要饮食高热量,多吃一些热量高的食物,有助于驱寒。