尾骨的位置张了个肉包可能是皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤、纤维瘤的问题。可以去医院请医生看看应该就能明确诊断。然后进行手术切除,这是个小手术,术后给予抗感染治疗,很快就会好了的。要保持心情舒畅,养成良好的生活规律,保证足够的睡眠,加强体育运动锻炼,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。