肺活量低有可能是天生的也可能是后天的。有些人先天体质就不好,肺活量比平均线低。有些则是因为长期缺乏锻炼,或者呼吸方法不好,如果长期缺乏锻炼,身体会变得衰弱,我们内脏也是如此,我们呼吸平时只用了少部分,远未到它的极限,如果没有锻炼,久而久之,肺功能就会衰弱,肺活量自然就降低了。空气污染等因素也是会有些影响。要肺活量增强,平时可以注意多运动,跑步,骑自行车,游泳等也是个不错的锻炼方法。