毕业出来工作一年多了,每天除了上下班,其他时间都是一个人呆在出租屋里,本来星期天可以出去和朋友玩一下,但因为公司的原因,我的休息只有星期六,我身边的朋友都是星期天休息,搞得我不能和朋友约定时间出去走走,现在我每天晚上回去都有很多东西想,有时候想着还会哭出来,这样会不会有忧郁症想得到的帮助:怎样才能治好我心理的病
你好。你这种情况很普遍的。大家都是这样,在生活。所以你不必忧郁。星期六也可以和同学。出去玩呢。可以交新的朋友啊!和同事啊!一个人也可以出游啊!也可以到图书馆看书。新华书店也可以。自己要放松心情。生活要自己调剂。祝你愉快哦。
你好,根据你提供的信息来看,你现在的情况是自己的原因的。而不是你上班的原因的,如果和同学见不上面的话可以在微信上火q上视频的。也不会引起抑郁症的,你现在的情况是你心理压力大造成的。