主治疾病:精神分裂症,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症,艾滋病,失眠

咨询实录内容

ask_684005
感觉焦虑,怀疑自己做完的事情,总是回忆自己做没做
郭孟凡
欢迎你
郭孟凡
这样多久了
郭孟凡
休息正常吗
郭孟凡
之前看过医生吗
ask_684005
没有看过医生
郭孟凡
休息正常吗
ask_684005
前两天跟朋友去外地玩,住的宾馆,然后我上完马桶发现马桶坐垫底下好多污垢,回家冲了澡,老感觉没有冲到屁股,然后还坐床上,就感觉自己的床和衣服都脏了,好难受
ask_684005
休息还算正常,只要没有心事就正常
郭孟凡
这样几天了
郭孟凡
之前应该也有过类似的表现吧
郭孟凡
不超过十二点休息吧
郭孟凡
之前有强迫思维吗
ask_684005
两天
郭孟凡
那问题不大
郭孟凡
可能太脏让你感觉比较明显
ask_684005
现在怎么转移,焦虑
郭孟凡
离开这个环境
ask_684005
越想越恶心
郭孟凡
告诉自己这个不会出现自己身上
郭孟凡
葬是马桶上面
郭孟凡
自己比较注意卫生
郭孟凡
告诉自己自己是干净的
ask_684005
有点强迫思维,以前也有
郭孟凡
另外配合运动半小时每天
郭孟凡
是的
郭孟凡
所以现在可能有犯了
郭孟凡
第一今天开始不要网上搜病,第二不超过十二点休息,第三不舒服时候及时联系我,第四增加正能量,减少负能量,第五培养兴趣爱好,比琴棋书画等,第六每天快走半小时或者慢跑。第七,把每天计划写下来发给我,具体做什么,除了休息和吃饭,其他时间具体做什么,列个表我看看能不能做到
郭孟凡
这个保存一份,按照做
郭孟凡
另外明天检查有没有违规
ask_684005
这两天没有上班,没有什么事做
ask_684005
老感觉好脏,得洗澡洗床单衣服
ask_684005
越想那个马桶越焦虑
ask_684005
就觉得沾自己身上脏东西了,然后坐床上又污染了床
郭孟凡
是的
郭孟凡
你按照上面做个计划
郭孟凡
让自己充实起来
ask_684005
那现在需要换床单吗
郭孟凡
不换
ask_684005
怎么让自己摆脱这种焦虑
ask_684005
难受死了
郭孟凡
告诉自己是强迫思维,你想的不是真的
ask_684005
越想越脏
郭孟凡
最好配合动态心理治疗
郭孟凡
这样效果好些
郭孟凡
第一次网上咨询吗
ask_684005
什么是动态
郭孟凡
强迫思维系统正规治疗
郭孟凡
不过需要时间至少一周时间
ask_684005
以前咨询过,感觉没有多少帮助
郭孟凡
你咨询是不是一次
郭孟凡
每次一次联系一个医生
郭孟凡
反复咨询不同医生而且咨询一下帮助不大
郭孟凡
你的情况和多种因素有关
郭孟凡
所以系统治疗可以帮助找到原因采取适合你的有效治疗
郭孟凡
结婚了吗,影响生活吗
ask_684005
有点影响
郭孟凡
不系统治疗影响
ask_684005
老是洗衣服洗手,洗澡时间长
郭孟凡
时间长了没有自信
郭孟凡
是的
郭孟凡
没有治疗过所以可能影响越来越重
郭孟凡
你感觉是吗
ask_684005
一直摆脱不了
郭孟凡
是的
郭孟凡
自己肯定不行
郭孟凡
暂时不吃药配合动态心理治疗
郭孟凡
如果想好起来
郭孟凡
严重了有需要吃药
郭孟凡
所以早些治疗
郭孟凡
现在已经影响生活了
ask_684005
你是专业的吗
郭孟凡
是的
郭孟凡
平时做门诊
ask_684005
他们说网上都是假的,我也是试试
郭孟凡
网上也有好医生
郭孟凡
比医院好的
郭孟凡
你联系我就是幸运
郭孟凡
我动态心理治疗比较擅长
郭孟凡
现在三百多签约过的
郭孟凡
没事的,以后需要了记住有我可以帮你好起来
郭孟凡
系统正规治疗
郭孟凡
防止走弯路
郭孟凡
强迫思维一般吃药时间比较长
郭孟凡
所以一定早些治疗
郭孟凡
方便去医院吗
郭孟凡
去医院心理科或者精神科门诊
郭孟凡
他们一般是开药
郭孟凡
你以后会了解情况
郭孟凡
暂时按照上面方法试试,如果还是影响了自己没法调节记住联系医生
郭孟凡
一定治疗
ask_684005
自己怎么做
郭孟凡
自己一般调节不了
郭孟凡
第一今天开始不要网上搜病,第二不超过十二点休息,第三不舒服时候及时联系我,第四增加正能量,减少负能量,第五培养兴趣爱好,比琴棋书画等,第六每天快走半小时或者慢跑。第七,把每天计划写下来发给我,具体做什么,除了休息和吃饭,其他时间具体做什么,列个表我看看能不能做到
郭孟凡
这个保存一份
郭孟凡
按照做
郭孟凡
如果效果不好联系我吧
郭孟凡
我感觉系统治疗比较好
郭孟凡
不过你可能不了解。不知道这个疾病以后情况
郭孟凡
所以不太重视
郭孟凡
不过以后他会反复,而且怕一次比一次影响
郭孟凡
所以第一暂时不吃药配合动态心理治疗
郭孟凡
如果不方便联系我,去医院心理科或者精神科门诊
郭孟凡
他们会开药
郭孟凡
不过吃药后也需要动态心理治疗
郭孟凡
两个配合比较好
ask_684005
我有时分不清自己是正常的还是不正常的
郭孟凡
作为专业医生对强迫思维认识告诉你这些是为了让你正确认识
郭孟凡
是的
郭孟凡
你分不清而且会陷进去
ask_684005
比如正常人碰到这种情况肯定也会觉得脏啊
郭孟凡
自己做不出来
郭孟凡
是的
郭孟凡
但过后就没有了
郭孟凡
不会影响生活
郭孟凡
不会反复换被单这些无意义行为
ask_684005
我从那回来以后,就冲了一下澡,觉得没有好好洗,觉得屁股那没有冲干净,然后又坐到床上了,就觉得床也脏了
ask_684005
觉得衣服也脏了
郭孟凡
其实不脏
郭孟凡
我马上下班开车,你留言
郭孟凡
告诉自己这个不脏
郭孟凡
不要洗和换
ask_684005
一想到脏就焦虑,
郭孟凡
是的
郭孟凡
让自己充实起来
郭孟凡
你下载快速问医生了吗
ask_684005
嗯
郭孟凡
可以签约私人医生后随时联系我
郭孟凡
这样帮助比较好
ask_684005
怎么签约
郭孟凡
建议你配合
郭孟凡
下载快速问医生
郭孟凡
下载了吗
ask_684005
嗯
郭孟凡
下载后进去私人医生然后找左边心里咨询,然后找郭孟凡医生,然后打开郭孟凡,里面有私人医生
郭孟凡
选择时间,一周一月都有
郭孟凡
你进去看看
郭孟凡
不会了截图发给我
郭孟凡
等会到家了看看
郭孟凡
爱自己就系统正规治疗吧
郭孟凡
自己不爱自己其他人不会理解你的
郭孟凡
我理解你的焦虑
郭孟凡
签约后可以随时联系我,打电话免费,视频也可以,文字语音都可以
郭孟凡
一月有优惠,你看看自己决定
郭孟凡
不能等吃药在治疗
郭孟凡
早些治疗现在不晚
郭孟凡
已经影响生活了
ask_684005
我现在焦虑这个事我应该怎么处理
郭孟凡
现在忙起来
郭孟凡
出去跑步半小时
ask_684005
现在还困
ask_684005
早上醒的早,光想这个事了
郭孟凡
吃饭后休息一下
郭孟凡
早上跑步也可以
郭孟凡
给自己制定计划
郭孟凡
自己行动起来
郭孟凡
自己思想决定行为
郭孟凡
祝福你早日康复
郭孟凡
记住关注一下便于联系
郭孟凡
还有其他事情吗
郭孟凡
后台会关闭的
郭孟凡
如果还有其他事情现在发给我
郭孟凡
如果想更好帮助最好签约私人医生,随时联系我
郭孟凡
或者去医院都可以的
ask_684005
真的越想越脏,感觉自己接受不了
ask_684005
真后悔当初去那,为什么看着脏还用了
郭孟凡
不后悔
郭孟凡
没有这个事情你还有其他事情
ask_684005
以前是怕碰到,这次是碰到了,所以心里受不了
郭孟凡
如果想更好帮助建议签约私人医生
郭孟凡
单次咨询后台会关闭
郭孟凡
今天怎么样
郭孟凡
好一点了吗
郭孟凡
按着做了吗
ask_684005
就出去溜了溜
郭孟凡
今天是回访
郭孟凡
以后有问题继续咨询
郭孟凡
祝福早日康复!
郭孟凡
去医院心理科或者精神科面诊,或者联系我都可以
郭孟凡
影响生活了要重视,正规治疗不走弯路,会越来越好
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