女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期,女性可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数女性能够平稳地度过更年期,但也有少数女性由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的女性都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。具体表现:1、40岁左右:皮肤出现色斑,呈现出晦暗无光等不正常现象的女性。2、40-50岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。3、50-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。