核心功效:
缓解失眠、预防癌症、提高免疫
简介:
日常生活中,觉得自己身体不好的人就会服用维生素来帮助身体保持健康。维生素是大家最熟悉的药物之一,它是参与机体代谢必不可少的六大营养物质之一。生活中,不少人不了解维生素的一般服用方法,把维生素当做“补药”、多多益善的做法极为普遍。而褪黑素B6作为常用维生素之一,它又有什么功效与作用呢?
功效与作用:
缓解失眠
褪黑素对睡眠非常重要,可以帮助入睡,改善睡眠质量,同时维生素B6对于神经系统以及人体免疫系统,还有内分泌系统都有非常重要的调节作用。这个复方制剂可以用于调节人体的内分泌系统,提高人体的免疫力,并且也可以起到抗衰老的功效。
预防癌症
褪黑素B6能减少有机化学致癌物质(黄樟素)引起的DNA加持物的产生,避免DNA损伤。此外,因为失眠药非常容易进到体细胞,因而可出任维护细胞质DNA的任务。假如DNA遭受危害就可能造成病变。假如血液中有充足的褪黑素,就不易患癌症。
提高免疫
研究发现多功能性或病理性抑止褪黑色素的微生物生成,均可造成小白鼠血液和免疫细胞效用受抑。因此,补充褪黑素B6,有利于提升人体免疫力。另外,褪黑色素b6根据降低胆固醇,抗氧化性和抑止脂类的过氧化物反映维护植物细胞、避免DNA损伤、减少身体过氧化物的成分,进而做到延缓衰老的功效。
营养价值:
褪黑素维生素B6是常用的保健品,主要成分是褪黑素,维生素B6主要是具有改善睡眠的功效,除此之外还可以调节人体内分泌,提高人体的免疫功能,也有抗衰老延年益寿的作用。同时还具有褪黑去白和自然美白的功效,可以预防老年痴呆也可以促进加深睡眠,以改善失眠的症状,缓解情绪,改善抑郁症和焦虑症。主要是适合用于失眠、多梦、睡眠质量差的患者,也适合用于调整时差、旅行,或出差的患者,除此之外由于有美容养颜的功效,也可以用于黄褐斑的患者,主要的是起到延缓女性更年期调节内分泌的作用。
注意事项:
适用人群:
多用于睡眠障碍患者。
禁忌人群:
婴幼儿、儿童、青少年、孕妇以及有肾功能不全的患者。
副作用:
可能会导致依赖性,特别是长期服用之后,一旦突然停药,会出现反射性的撤退性的褪黑素缺乏的表现。这是由于长期外源性的补充,导致人体本身产生褪黑素的能力下降,因此出现的撤退表现。而且褪黑素维生素B6片长期服用也是有可能影响到性功能的。所以褪黑素维生素B6片,最好不要长时间服用,特别是年轻人,尽量少服用这些药物。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。