蜂蜜柚子茶相信大家都有喝过,可是你知道蜂蜜和同样酸甜可口的橙子也可以搭配着吃吗?和柚子比起来,橙子更为酸甜可口。那么蜂蜜可以和橙子一起吃吗?蜂蜜和橙子一起吃有什么功效呢? 首先我们知道,蜂蜜作为一种可以说“百搭”的保健养生性营养食品,可以达到调理肠胃、润肠通便、减肥瘦身、美容养颜等功效,即使用来做甜品、做饮料,甚至入菜都是可以的。 小小的橙子也当仁不让,无论是其果肉还是果皮,都有很多食用功效甚至药用价值。首先橙子中含有果胶,能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收,故而吃橙子具有降低血脂的作用。 橙子可是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品,橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,可以预防胆结石的发生。 甜橙的果皮有淡淡的清甜香味,具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用。因此恶心肠胃不适的时候也可吃点橙子止呕,比如前庭敏感容易晕车的人,或者早孕反应严重的时候,可以随身携带一个橙子缓解不适症状。 另外橙子具有消食下气,去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用。此外,橙子还有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油腻的效果更佳,橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。 但是我们可不要光看果肉,其实橙子皮的价值也非常大。