晚上磨牙的诱发原因多种多样,一般考虑是营养摄入不均衡所致,同时也与平时压力过大或者过度紧张等不良精神因素有关。而如果睡姿不正确,或者牙齿咬合功能变得不协调,就也会引起睡觉时磨牙的症状。除此之外,还有可能是肠胃功能紊乱的缘故。有很多人在晚上都出现过磨牙的情况,尤其是会在熟睡时,不停的磨牙。虽然日常生活当中也并没有觉得有其它异常,但还是比较担心自己身体存在有一些问题,所以最好是及时查找可能的诱因。那么晚上磨牙是什么原因引起的呢? 一、营养不均衡所致 磨牙症在人群当中极为普遍,经过医学研究发现,磨牙症的发生可能与营养摄入不均衡有关。特别是对于平时有挑食偏食等不良饮食习惯的人群来说,体内可能会缺乏钙、磷以及维生素等各种微量元素,从而可造成晚上睡觉磨牙。二、精神因素所致 其实磨牙症与精神情绪有一定的关系。如果在平时压力比较大,或者情绪过于紧张恐惧,在晚上睡觉时,就仍然会有小部分的大脑皮层处于兴奋状态,此时可引起咀嚼肌的收缩,并诱发磨牙。 三、睡姿不当所致 有许多人在平时睡觉时,都会习惯保持同一个固定姿势。而如果睡眠姿势不当,就容易造成下颚部位受压不均匀,此部位关节位置可能会发生改变,从而导致颌肌张力增加,并会引起磨牙现象。四、牙齿咬合不协调所致 如果牙齿排列不整齐,或者是经常使用单侧牙齿咀嚼,就会导致牙齿的咬合功能出现不协调的情况。机体就会通过增加磨牙活动,来帮助改善牙齿要和障碍。这种情况一般是在换牙期的小孩子当中比较多见。 五、胃肠功能紊乱所致 当胃肠功能发生紊乱时,胃肠道里可能会有较多毒素,此时大脑皮层就会受到刺激而干扰兴奋以及抑制过程,引起晚上睡觉磨牙的症状。其中在临床方面较为典型的就是肠道内有寄生虫,可能是患上了蛔虫病或者绕虫病等病症,因此要提高警惕性。