建议在补钙的时候可以加服维生素AD,不过要先看看钙片中是不是含有维生素D,如果也含有维生素D,那么可以不用服用维生素AD,或减量服用,以免过量,预防和治疗维生素D除了应该补充维生素AD和钙之外,还需要多晒太阳,因为多晒太阳可以有效的帮助皮肤中维生素D的转化,有利于钙的吸收。