胰岛素抵抗是指胰岛素作用的靶器官,如肝脏、肌肉,脂肪组织,对胰岛素的作用敏感性下降,是不可以逆转的,但是它可以得到改善。具体改善胰岛素抵抗的方法有以下方面:1、通过长期坚持合理的运动,以改善外周组织对胰岛素的敏感性;2、通过药物改善,比如二甲双胍的作用机理其中一方面可以改善胰岛抵抗。故口服二甲双胍可降低血糖,改善胰岛素抵抗。