功效:补阴清燥利嗓
材料:补阴的玉竹,清热的沙参,降火的雪梨干
润肺生津的无花果,止咳平喘的杏仁,健脾胃的淮山
步骤
① 焯水的鸡肉和瘦肉
② 锅里放 水肉汤料
③ 大火煲开转小火 炖50分钟即可
可以给身体补充水分,清除燥热,下火利嗓子,喉咙不舒服的人喝这个汤也很合适
此汤老少皆宜
医药李素琼(城花云来商行
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医药李素琼(城花云来商行
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