鸡血藤,大家可能不是很了解,其实它在中药材当中还是比较常用到的,功效颇多,有活血舒筋、养血调经等多种功效,今天我们就针对鸡血藤的功效来做一个详细的介绍,有兴趣的朋友可以一起来了解一下。
鸡血藤有哪些功效?
首先,鸡血藤可以起到预防血栓的作用,它当中的某些成分可以提高血小板活性,预防血小板凝集,从而有效减少血栓生成。
然后,鸡血藤还有补血活血的效果,它当中的某些成分,可以提高人体内血红细胞的数量、促进血红蛋白再生,补血活性效果特别理想。像那些有血虚和血瘀等情况人,如果适当的食用一些鸡血藤,可以有效改善症状。
此外,鸡血藤的功效还有很多,比如抗菌消炎、活血舒筋、养血调经等,大家有兴趣的话,可以自己花点时间再去了解一下。
鸡血藤的食用方法:
1、鸡血藤煲鸡蛋
首先,准备30g鸡血藤,2个鸡蛋。
然后分别将两者分为两个碗,放入锅中水煮,煮熟后,把鸡蛋去掉壳,放入有鸡血藤的那个碗,在煮几分钟,然后加点白砂糖调味,即可食用。一天2次,可起到活血补血、舒筋活络的功效。
2、乌鸡鸡血藤汤
首先,准备500g乌鸡、30g鸡血藤、生姜2-3片、盐适量。
然后把乌骨鸡洗干净、切块,鸡血藤洗净、切碎;准备工作做好后,把乌鸡、鸡血藤、生姜都放入锅中水煮,先大火煮沸,在用文火熬2小时,等肉烂了,有香味飘出来即可食用。此款食疗方可起到益气补血、活血祛瘀的功效。对月经量少、月经颜色紫红有血块、时有腹痛感等情况有明显改善左右。
鸡血藤的食用方法还有很多,做法也不难,所以大家有时间可以去尝试一下,但是在使用鸡血藤之前,最好提前去了解一下鸡血藤的食用禁忌,以免对身体造成伤害。
鸡血藤的食用禁忌:
鸡血藤虽然是一味好药,但也不能随意乱用,比如以下的禁忌人群要注意:
1、孕妇不建议食用鸡血藤,因为它的活血效果非常好,容易刺激子宫,导致滑胎。
2、不宜长期、过量食用鸡血藤,容易引起恶心呕吐等胃部 不适症状。
3、阴虚火旺或是热性体质的人也不宜食用鸡血藤,因为鸡血藤性温、有一定助热功效,吃了容易加重病症。
关于鸡血藤的功效、食用方法以及禁忌今天就介绍到这,希望大家看完上述的介绍以后,可以有所收获。