梳头的好处很多,主要有以下几种:一、活血化瘀,促进头皮血液循环,增加头皮营养,可起到固发生发、减少白发的作用;二、清洁头发,梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物,保持头皮部位清洁,促进新陈代谢;三、安神,经常梳头,可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效;四、防止脑血管疾病的发生,梳头可以提高免疫力,降低血压,延缓大脑衰老,降低脑血管疾病的发生。