神经衰弱的发生并不伴随着身体的任何有机病理变化。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱症状。建议您找一位中医为您开药调理,并使用疏肝解郁、理气宽胸的药物来缓解抑郁焦虑的情绪。或者你可以试着带你的孩子出去多出去走走,接触更多的人,不要一个人闷在家里。如果你仍然觉得太累,你可以去按摩部的医生那里进行按摩治疗,放松紧张的肌肉,缓解全身疼痛的症状。