女性的月经周期要从相邻两次月经的第1天开始算起,比如,上次月经是2020-10-01,本次月经为2020-10-30日,间隔正好为1个月,所以月经周期就是30天,以此类推就可以。正常的月经周期为22~35天一次,偶尔推迟或者提前几天来潮是正常现象,只要在1周之内就可以观察。如果女性内分泌失调,或者子宫长了肌瘤、息肉,卵巢有了肿瘤都会影响月经,导致周期不稳定。另外,围绝经期和青春期女性由于卵巢的神经内分泌功能不稳定,也会出现月经周期紊乱。