出现这个情况要考虑三种情况:
1、感冒后的全身症状,出现相同与你这样的症状。
2、食物消化不良,在胃里潴留,出现难受的症状。
3、肝脏出现疾病,引起食欲减退或厌油的症状。
如果是1,那就需要好好休息,吃半流的饮食,比如面条,稀饭。
如果是2,可以吃吗叮啉2粒,每日三次。
如果是3,需要到医院进行肝功能的检查。
希望我的回答可以帮助到您:)