益母草茶可以天天喝的,但是一定要选择在饭后喝茶,不要饭前喝,饭前喝的话会造成胃部出现影响的,会造成胃寒的情况发生的,益母草茶能够起到调节月经的作用,还能够起到美白养颜的作用,所以效果是非常好的,但是也不能长时间的服用服用个半个月左右就要停药了。