我们都知道喝牛奶对宝宝的生长与健康大有裨益,牛奶中含有丰富的钙质、蛋白质、维生素D等宝宝生长发育所需的营养元素,但是爸妈们还要注意,给宝宝喝牛奶还要注意年龄是否合适、每天的摄入量、宝宝喝牛奶会不会过敏等等问题。今天小编就来给大家分享关于宝宝喝牛奶的常见问题解答,爸妈们可要仔细看哦!1、宝宝几岁喝牛奶比较合适?
大多数专家会建议爸妈等到宝宝满1岁之后再给他喝牛奶,这主要是因为1岁以前的宝宝的消化系统和肾脏发育的都不成熟,而牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质,小宝宝对牛奶的吸收不能做到像对母乳或配方奶粉的吸收那样轻松和充分,过早的给宝宝喝牛奶也可能会增加宝宝肾脏的负担。
另外,牛奶也不能为1岁以内的宝宝提供充足的铁、维他命C等其他十分重要的营养物质,牛奶蛋白质甚至还可能会刺激宝宝的消化系统,使宝宝患上缺铁性贫血。所以建议爸妈最好还是等到宝宝满1岁之后再开始给他喝牛奶。
P.S.牛奶中所含的钙质和维生素D对宝宝的生长发育来说是必不可少的,但纯素食主义家庭中的宝宝不能摄入牛奶,纯素食主义的爸妈可以让儿科医生向你的宝宝推荐钙和维生素D补充剂。
2、宝宝每天需要喝多少牛奶?
根据美国儿科学会(AAP)的建议,大多数宝宝每天摄入16~20盎司的牛奶就能保证他获得充足的钙和维生素D。