睾丸的质地一般比较饱满,与附睾的界限清楚。如有炎症等病变时,睾丸或附睾会出现肿块,触之有疼痛的感觉。对睾丸进行自我检测很有必要。正确的睾丸自我检测方法:以一只手握住一侧睾丸,同时绷紧阴囊的皮肤,以另一只手从睾丸的上方向下方逐渐移动及触摸睾丸。感觉睾丸的质地、有无异常的肿块、有无触痛等;体会睾丸与附睾的界限,附睾的头、体、尾的情况。如有肿胀或压痛的现象就应立即到医院作进一步检查。气温较低时,阴囊的皮肤收缩,给检查带来一定的困难,可在洗温水澡后,阴囊皮肤比较松弛时,再进行睾丸的在我检查。