下面小编给大家介绍自制黑芝麻糊 材料: 黑芝麻、黑米、糯米、小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮、白糖(
孕妇常吃黑芝麻好吗呢的回答是肯定的,黑芝麻中富含了很多的叶酸,亚油酸等物质可以有效的帮助我们达到安胎的效果,这些都是人体必不可少的维生素,可以帮助我们更加顺利的生下我们的小宝宝们,可以多吃一些。