荷叶茶喝的时候要注以下问题:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适,第三最好是在空腹时饮用。
决明子 减肥原理:清热败火,具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利。因此,这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的,只不过药效比较柔和。类别分析中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等,人体内产生多余的热,造成亢进现象,容易口苦、口臭,也容易饿,情绪比较烦躁,以中医来讲,除了消脂外,最要紧是要清热,身体代谢功能才会恢复正常。 这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。这四种配料又各有自己独特的减肥功效,那怎样将以上三种茶的功效发挥到极致,让减肥事半功倍呢?你不妨选用古香草减肥茶,古香草减肥茶与其他普通的减肥茶大有不同,它添加了以上优质的有机茶成分,化浊去腻防止脂肪积滞体内,从而达到降脂减肥的效果。还对黑斑、皱纹、雀斑啊,都有非常好的效果。 通过喝减肥茶来养颜美肤、抑制未老先衰并且排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。