月经期小腹痛多属于痛经,出现小腹阵阵隐痛或刺痛,严重者可持续十几个小时。要缓解行经腹疼症状,月经期间应注意防寒保暖,忌冷水澡,忌食冷凉、辛辣刺激食物,可以选择服用姜糖水或热牛奶,也可使用痛经贴,保持阴道卫生,保持好心情。痛经症状较重的,建议月经结束后去医院做妇科检查,妇科彩超以明确是否有子宫器质性病变。另外也可以采用口服中药及推拿按摩治疗缓解痛经。