标 准:掌握各类应急救援行动方法和注意事项。
考核方式:笔试。
其次,体能考核的考试范围,不同等级的技能考试范围不一样。
条 件:相应的教材、体能训练器材、着作训服或体能训练服;室内、室外。
内 容:(一)初级消防员
1、俯卧撑;
2、仰卧起坐;
3、双腿深蹲起立;
4、折返跑(10m×5);
5、100m跑;
6、3000(1500)m跑;
7、跳绳(次/1min);
8、踢毽子(次/1 min);
9、呼啦圈(次/1 min)。
(二)中级、高级消防员
1、俯卧撑;
2、仰卧起坐;
3、单腿深蹲起立;
4、单杠引体向上;
5、双杠杠端臂屈伸;
6、单杠卷身上;
7、100m负重跑(2盘65mm水带);
8、搬运重物折返跑(30kg、20m×5);
9、100m跑;
10、3000(1500)m跑;
11、跳绳(次/1min);
12、踢毽子(次/1min);
13、呼啦圈(次/1min);
14、爬绳上四楼;
15、60m肩梯(六米拉梯)跑;
16、沿楼梯负重(2盘65mm水带)攀登10层楼(高度不低于30m);
17、组合训练器材练习;
18、游泳。
(三)技师、高级技师
1、俯卧撑;