当准妈妈变身新手妈妈时,总会遇到让人无比纠结的问题:
宝宝太小,到底能不能竖着抱?
过早使用背带,真的会伤害宝宝脊柱吗?
宝宝什么时候可以练习坐?
宝宝喜欢睡妈妈的软床,会不会不好?
这些问题,基本都是和宝宝的脊柱有关的,嘟妈决定放在一起扒一扒,讲一讲。
宝宝到底多大可以竖着抱?
关于竖抱是妈妈最纠结的问题了,有的说月子里不能竖抱,有的说3、4个月之前都不能竖抱。可有时候宝宝哭的厉害,只要竖抱,就立马不哭了,而横下去就哇哇大哭,这可咋整?在解决这个问题之前,咱们还是要先来了解一下宝宝的脊柱发育情况。
人体有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲和骶曲,有助于人体的平衡和灵活性。同时,曲线的存在,也可以减少对脊柱的压力。
但是在宝宝刚刚出生的时候,他们并不是“S”型曲线,而是“C”型。所以,你会看到宝宝总是呈现这种姿势:
随着宝宝发育,开始抬头、坐起、爬行,最后到站立,才逐渐形成了脊柱的“S”型曲线。
图片来自:SIKORKA-CHUSTY.PL / BLOG
所以,在竖抱小宝宝的时候,一定要注意保持这种 “C”型曲线,从而给予脊柱一定的保护。
正确的抱姿应该是这样的:
由于新生儿的颈部还无法控制头部的重量,因此一定要保证一只手支撑宝宝头部。另一手要托住臀部,从而使得宝宝脊柱呈“C”字型。
头部可以像图中那样,靠在妈妈的身上。这样宝宝的重量就不会完全压在脊柱上了。
还可以将宝宝的头靠在你的手臂上,固定头部,以免无法自我控制而摇晃。
这种向前抱,让宝宝头向后靠在你的胸前的方法也是可以的:
但是这种坐在你胯部的姿势,还是等到宝宝几个月后,可以完全支撑自己的头部再说吧。
爸爸总是这么不靠谱(呵呵),幸好这个宝宝已经可以控制自己头部了,否则这种完全不顾及宝宝头部的抱法肯定要被宝妈骂的!
因此,宝宝从出生后就可以竖抱,但是要讲究抱得姿势,除了保护头颈部之外,还要确保宝宝脊柱的“C”型曲线。
用背带会不会损伤宝宝脊柱?
说到用背带,其实和抱法是类似的,只要注意正确的方法,不仅节省妈妈的力气,同时也让宝宝更有安全感,也更加舒适。
宝宝4个月之前是不建议让宝宝面朝前坐的,而是像图中这样,面向妈妈。这样便于观察,同时也利于妈妈和宝宝进行情感沟通。
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