抑郁症患者可用药物治疗,比如帕罗西汀,舍曲林等西药,小柴胡汤,补源解郁汤,黄连阿胶汤等中药。还可以选择心理治疗,物理治疗。另外,练太极,享受音乐,培养兴趣和爱好等自我调理的效果也不错。
压力无处不在,但是有些人心理比较脆弱,重压之下可能就会出现抑郁症,患者的情绪总是特别消沉,严重时就出现自卑抑郁,悲观厌世的症状,甚至会出现自杀的行为,所以一旦发现有抑郁症后,要注意及时治疗,那么,抑郁症的最佳治疗法有哪些呢?
一、药物治疗抑郁症
1.西药治疗
如果患者的抑郁症比较严重,已经在中度以上,可以在医生的指导下应用抗抑郁的药物缓解病情,比如帕罗西汀,舍曲林,氟伏沙明等,都是目前临床上比较常用的抗抑郁的药物。
2.中药治疗
(1)小柴胡汤
用党参,柴胡,酒黄岑,姜半夏等中药煎水,每天服用一剂,对于抑郁症有一定的缓解作用。
(2)补源解郁汤
用地黄,白芍,合欢花,远志,柴胡,白术,茯苓等中药加水煎煮,每天服用一剂,可以治疗抑郁症,当症状消失后,还需要用这些药物制成丸剂,继续用药10~15天巩固疗效。
(3)黄连阿胶汤
用枣仁,黄岑,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金等中药水煎服,对于抑郁症的缓解也有一定效果。
二、心理治疗抑郁症
因为抑郁症的发作和心理因素有很大的关系,所以对抑郁症患者进行心理治疗也是至关重要的,比较常见的心理治疗方法包括认知行为治疗,支持性心理治疗等,尤其是认知行为的心理治疗效果明显。
三、物理治疗抑郁症
如果是轻中度的抑郁症患者,可以选择重复经颅磁刺激治疗方法,效果还是不错的。
四、抑郁症的自我调理
1.练太极
经常练太极,对于中枢神经,血管系统,微循环等方面都有良好的作用,所以抑郁症患者经常练太极,对于病情的缓解也能起到一定的帮助。
2.享受音乐
在辛苦工作后,可以听一听自己喜欢的音乐,虽然只有短短的几分钟也能帮助自己减轻疲劳,在美妙的感觉中释放情绪。
3.培养兴趣和爱好
选择一种自己比较感兴趣的活动,投入其中,这样就会让自己忘掉生活中的压力和烦恼,抑郁症的症状也能得到有效的缓解。