做人要开心,献血要好玩
随着生活水平的不断提高,人们的饮食习惯也发生了很大的变化。也许您还未注意到自己的身体状况,但是,如果您在参加献血时,被告知因乳糜血不合格而被拒绝献血,那就该提高警惕了。
献血的那些事儿
01什么是乳糜血?
“乳糜血”简单来说就是“泛着浮油的血”或称为“脂血”。很多献血者没有正确认识到献血前清淡饮食对血液质量的重要性,就可能导致血小板或全血采集出现乳糜血的现象。
一般献血前检测所抽的血液经离心后,上层的血浆通常是澄清的淡黄色。若血浆呈现出乳白色,且不透明状态(混浊状),这种血浆我们称为脂肪血浆,又叫“乳糜血”,主要是由于进食高脂肪食物而形成的。
附:献血前血液检测项目
02乳糜血形成的原因
乳糜血与多种因素相关,包括献血者年龄、性别、体质、健康状态与献血前饮食等。其中献血者前饮食是较常见的因素,如献血前5-6h内进食了大量的高脂肪食物导致血液中血脂含量有明显的升高。
血液中出现高量脂肪通常在饭后,特别是进食过量油腻的食品,如煎炸、烧烤的食品、肉类等高脂食物之后的30分钟,血中乳糜微粒浓度增加,一般会在1-2小时后恢复正常;但若脂类代谢异常或三酸甘油脂特别高者,乳糜血的现象就持续较久,可能持续3到4小时。
一般情况下,我们食入的脂肪经肠道吸收后,在肠黏膜细胞内,把在体内重新组装的甘油三酯与载脂蛋白结合,合成乳糜微粒,乳糜微粒合成后,通过淋巴系统转运进入血液循环。当乳糜微粒多到一定程度时,血清就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的黏稠液体,这时,我们医学上就叫它做乳糜血。
03乳糜血有何健康隐患?
乳糜微粒所含的三酸甘油酯来自食物,若是排除高油脂饮食或饮酒因素之后,献血时仍然经常反复出现乳糜血现象,可能肝脏代谢油脂的功能有问题或脂蛋白分解酶异常,建议至消化或新陈代谢的专科医生做详细检查。
一般血液中胆固醇或三酸甘油酯过高(高血脂症),是引起心肌梗塞、心脏冠状动脉疾病或高血压症的重要原因之一。血浆中的三酸甘油酯浓度若是持续偏高,易使三酸甘油酯蓄积於肝细胞内,导致脂肪肝的发生。
04如何避免乳糜血而顺利献血?
献血前数餐食物宜清淡,不要摄取高热量及高油脂的食物;
若进食高脂肪食物后,最好于餐后至少间隔6小时后再献血,
若患有高血脂症者,应去医院进行检查或