你好,如果天气很热,身体感觉热的话,可以适量吃,不要吃得过多,防止出现胃肠道疾病发生。如果现在身体正常,没有其他异常症状,可以暂时观察,不必担心,可以根据个人情况吃生冷食物。如果天气不是很热,尽量不要吃冷的东西,防止出现腹痛,腹泻等症状出现。