关系破裂的种类

父母和孩子在生活中会产生不同的想法,孩子想看动画片,父母会担心伤害眼睛希望孩子们多看书学习,这时就会产生误会、争吵和其他冲突,这就是关系破裂。
关系的重建称为修复,为了修复关系,父母需要了解自己的行为和情绪以及它们是如何造成破裂的。
没有得到修复的破裂会造成父母与孩子之间更加严重的破裂。长期的破裂关系会引发孩子的羞耻感,严重影响他们的自我认知的发展。
当破裂发生之后,父母必须迅速采取措施,及时重建与孩子的联结。
关系中断和破裂的类型:动荡型中断,良性破裂,设限型破裂,恶性破裂。
关系修复,是个互动的过程,通常开始于父母的自我调适,父母处于失控状态时,进行修复是非常困难的事情,在修复开始前,父母需要重新进入可控状态中。
修复进程:创造精神距离、让自己冷静下来、思考一下自己过去的经历、顺利修复的关键在于父母和孩子的感受。