要真正的预防癌症,肿瘤这些疾病,在饮食上,要合理饮食,规律饮食,不要挑食,什么都吃一点。在生活上,要做到规律生活,少熬夜,少抽烟,少喝酒。在情绪上,要特别注意,不要乱发火,要心平气和的对待每一天,这样做疾病才会离你越来越远。