你好,身体虚弱的划分为气虚,血虚,阳虚,阴虚。气虚可以服用补气的药物。比如人参,黄芪,党参等另外牛肉,鸡肉,猪肉,大豆,也具有补气的效果。血虚可以服用当归,阿胶熟的桑葚子,乌鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,鸡肉,猪血猪肝,红糖等。阴虚可以服用生地麦冬,玉,竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等。阳虚可以服用红参,鹿茸,杜仲,黄牛肉,狗肉,羊肉,韭菜等。