红参是一种中药材,同时也是一种滋补佳品,常被人们用于养生进补,在市场上非常受欢迎。很多人在服用红参的过程中会遇到上火的情况,那么红参和什么一起来泡水喝不上火?红参的正确吃法和用量是怎样的?本篇文章我们就一起来了解一下。
红参和什么一起泡水喝不上火
1、红参和枸杞不容易上火。枸杞有很好的滋补作用,可以明目补肾。而且是温性药材,搭配任何中草药都不会有药性冲突的问题。因此,一起吃红参、枸杞和一是没有问题的。还能补气明目,对气虚血虚、手脚冰凉、用眼过度的人有效。
2、红参配麦冬不易上火。红参是人参经过蒸制得到的加工品,不仅具有与红参一样的滋补功效,同时药效更加强烈,但是也有火大的特点,对于内热体质的人来说,直接用红参泡水可能会导致上火。而红参与一些寒性的药材食用就没有这方面的问题了,麦冬、五味子都是寒性的食材,可以与红参一同食用,既能够改善单独食用红参时的上火问题,还能够获得红参的滋补功效。
每天用3克红参、6克麦冬、6克五味子一同放入杯中,倒入开水,冲泡5分钟左右,即可代茶饮,还可以续水2-3次,最后把红参吃掉也是可以的,保证能够吸收掉红参的全部营养。