酸奶属于是凉的食物,喝了之后会刺激胃肠黏膜,引发胃肠黏膜痉挛,引发胃痛,肚子疼痛的现象的发生。酸奶这种食物不能够加热,如果加热之后里面的益生菌或者是有益于肠道的成分会被破坏,会有失效的现象,所以酸奶只能是喝凉的。在脾胃功能薄弱,或者是有肠道炎症感染,有慢性肠炎这一类的患者在受凉之后会导致腹泻的现象加重,所以平时就应该注意保暖,不能喝凉的酸奶,也不能吃凉的食物,避免导致肚子疼痛,拉肚子这一类现象的发生。在喝酸奶的时候应该充分加热到室温,不能够温度太高,也不能温度太低,这样才能够避免肚子疼痛的现象的发生。