散光,近视还有远视都属于屈光不正,这三种屈光不正并没有哪个更严重的说法,无论是哪一种屈光不正度数高了,对日常的生活影响都特别大,都是比较严重的,在出现散光之后,要注意用眼卫生,避免长时间看电子产品,避免导致散光的加重,看电子产品的时间要严格控制,避免引起散光的加重,也可以做眼保健操按摩促进血液循环,缓解散光的症状