哺乳期能不能喝要看个人体质。
红豆薏米茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。
但是不是所有有湿气的人都适合。湿气性属阴寒,易伤阳气。《黄帝内经》说:寒者温之。这说明,温法才是治疗湿气的根本大法。“薏米祛湿虽好,但有一定的寒性,红豆性平,所以整个方子是偏凉性的。”
湿邪分为湿热和寒湿,薏米红豆只适合症状不严重的湿热体质。有些人喝了寒凉的薏米红豆,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上,把脾给伤了。从中医的角度看,脾胃运化食物,是需要阳气的,若是寒湿体质的人常吃薏米,损伤了阳气,对湿气的抵抗能力是会越来越弱的。
注意事项:
1、薏米是有一定健脾作用的,但生薏米性凉,体寒和阳虚的人都不宜服用,所以要先将生薏米炒至微黄,去其寒性,健脾祛湿功效也更明显。”
2、赤小豆和红豆,很多人傻傻分不清楚。