联邦医疗保险的共同保险和自付额仍然适用,　但联邦政府允许医疗服务提供者减少或免除远程医疗就诊的分摊费用。　为您的医疗需求做好准备　一定要准备好非处方药和医疗用品,如纸巾,以治疗发热和其他症状。大多数人在家就　能战胜冠状病毒,恢复健康。　同时要确保您手头有足够的家居用品和日用品,以做好居家隔离一段时间的准备。　保持健康的建议　美国疾病控制中心　(CDC)　和华盛顿州卫生部正在密切监察疫情。您能做的最好的事情就　是保持冷静并遵循以下建议:　	　f　勤用香皂洗手,并用水冲洗至少　20　秒,尤其是上完厕所后、进食前、擤鼻涕、咳嗽或　打完喷嚏后。　	　f　避免在未洗手的情况下触摸眼睛、鼻子或嘴巴。　	　f　如果生病了,请待在家中。　	　f　避免和其他生病的人密切接触。　	　f　咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡,然后扔掉纸巾。如果您没有纸巾,咳嗽或打喷嚏时用臂　弯遮挡。　	　f　尽量避免接触公共场所被频繁触摸的物体表面,如电梯按钮、门把手、扶手,以及避　免握手。如有接触物体的必要,请使用纸巾或衣袖遮盖您的手或手指。　下页续　	　f　对家里进行清洁和消毒来杀菌。定期清洁频繁接触的物体表面,如桌子、门把手、　灯开关、把手、桌子、马桶、水龙头、洗手盆和手机。　	　f　避免握手和拥抱。　尽管目前还没有针对冠状病毒的疫苗,但每年注射一次流感疫苗永不算迟,　联邦医疗保险　B　部分同样涵盖此费用。请咨询您的医生或药剂师,了解如何保护自己和身　边的人。　获得联邦医疗保险方面的帮助　如对联邦医疗保险的保险范围有任何疑问,请联系全州健康保险福利顾问　(SHIBA)计划。SHIBA　是华盛顿州保险专员办公室提供的免费、无偏见且保密的　联邦医疗保险咨询服务。我们的办事处遍布全州!　请致电:1-800-562-6900。　www.insurance.wa.gov/shiba　2020　年5月7日CH　(Chinese　Simplified)