脚局部如果因为走路不注意或者走路的时候姿势不好等问题,导致崴伤了以后有可能会导致局部的骨头脱位,骨折或者是局部的肌肉韧带软组织受到损伤而引起肿胀疼痛等不舒服的表现的。在受伤以后要根据局部的症状或者相关的检查情况来做一些治疗的,首先就是需要律可停止活动,卧床休息抬高患肢。如果肿胀疼痛不是很厉害觉还是能够正常的活动,那么说明可能是单纯的软组织韧带损伤,可能没有骨头的问题。这个时候可以局部用冰块冰敷,用些云南白药喷剂,或者适当的吃一些止疼药,对症处理观察看看。如果以后慢慢的好了,说明问题不大。如果这些处理以后局部症状没有得到缓解或者是进一步加重,那么有可能还是需要到医院去拍个片子看看排除有没有骨折或者关节的脱位问题,然后再根据检查情况做进步的处理。