无论温度多低,吸进空气进入喉咙时,人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。
如果外界气温是0摄氏度,它就得加温到30多度。这时,鼻甲扩大以快速增温,鼻腔空间就会变小,容易出现鼻塞。
所以,冬季鼻塞,增加湿度和温度可以缓解鼻塞不适。可以饮用大量开水,深呼吸开水的水蒸汽;洗澡时,呼吸湿润的热水蒸气,都助于缓解鼻塞。当然,这些都是缓解“透不过气”的小方法,有病还得上医院治疗,针对用药才是治本的方法。还有,擤鼻涕时,动作要轻柔,不可过度用力。