文/李胜梅 图/网络
1. 什么是积极心理品质?
1998年,在美国心理学会年度大会上,美国心理学会主席Seligman提出了21世纪心理学发展的一个重点,建立并推动积极心理学运动。这是心理学史上第一次在正式场合使用积极心理学一词。2000年1月, 塞里格曼(Seligman)和奇克森米海(Criskzentmihlyi)联名在世界著名心理学杂志《美国心理学家》上发表《积极心理学导论》一文,正式宣告积极心理学的诞生。
积极心理学倡导研究人们正面积极的心理品质,使研究者从多方面探讨能促进个体能产生积极状态的各种心理因素。
到底什么是积极心理品质呢?Seligman在《积极心理学导论》中认为“Positive personal trait”由主观幸福感、乐观、快乐和自决等成。两年后,他用“Positive Character”(积极品质)一词,并认为美德和力量是个体积极品质的核心,具有缓冲器的作用,能成为战胜心理疾病的有力武器。
2000年,Sligeman和Peterson等研究者们通过拜读大量名人著作,从中归纳出两百种人类拥有的美德,并在此基础上提出了普遍著作和观点都支持的6种美德和24种人格力量。
2. 儿童的积极心理品质有哪些?
在每位父母心中,都有对自己孩子的期待。都希望自己的孩子长大之后拥有积极的品质。在心理所关梅林教授的课堂上,当同学们被关教授问到期待孩子的积极品质时,大家所思考出来的品质写了一黑板。
我作为一位践行了近五年家庭教育的妈妈,在和家长们分享育儿的理念和方法时,一开始都会引导家长们认真思考两个问题。