舌头两侧痛可能是口腔溃疡导致的。长时间口腔卫生清洁不到位,导致细菌或是病毒感染,使舌头出现肿胀和疼痛。还有可能是患者有灼口综合征这种疾病,从而导致的疼痛现象。患者在治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物,饮食要以清淡为主,适量喝水,补充体内水分,促进新陈代谢。患者平时还应该注意个人的口腔卫生,要多漱口。