九尾仙草 禁用人群: 婴幼儿、儿童、孕妇以及食用真菌过敏者。 九尾仙草可以用来泡水,煮水,泡酒,煲汤或者磨成粉冲服。 1.泡水,一般的杯子,一天一个。80摄氏度以上,最好是开水冲泡,可以反复冲泡至颜色变淡,最后可以咀嚼吃下,因为这个虫蛹本身也是一种中药材,和菌种结合后,里面还含有很多营养成分,一般泡水不能将全部的营养成分溶解出来。 2.煮水的话,家庭用的烧水壶,一般煮两个。 3.泡酒,45度以上的白酒!一斤2个!泡7天后可饮用。 4.煲汤,多人份煲汤也是两个,是将整个放入,而不是将草跟虫体分离只放其一。 5.磨成粉冲服,一天少于3克。 注意: 不能和绿豆、白萝卜一起吃。因为萝卜的“通气”作用,缩短虫草在肠道内的吸收时间,影响虫草的有效成分的吸收利用。绿豆是有抗菌抑菌作用,抑制或降低外界食品或药品对发生的作用,因为九尾仙草是一种药用真菌,所以不能同时吃。 服用时间: 根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。