反流性食管炎胃反酸主要应对方法
饮食宜少量多餐不宜过饱;忌烟、酒、咖啡巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20~30cm,裤带不宜束得过紧避免各种引起腹压过高状态;注意劳逸结合,注意休息;饭后适当运动,慢走半小时。
胃病引起反酸主要应对方法
饮用碱性水或碱性食物中和胃酸:小苏打水、吃生花生米、吃碱性果蔬坚果,减少胃反酸、马上喝热饮热粥可以缓解胃反酸、主食吃面食可以减少胃反酸。
病情不缓解及时去医院检查
如果胃反酸不缓解甚至症状加重,应及时去医院消化内科进行系统的检查,如做胃镜,幽门螺杆菌检查,便潜血检查等,确诊是否有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、反流性食道炎,胃、十二直肠溃疡等,制定下一步的治疗方案。
同济大学附属天佑医院
消化内科主任医师蒋义斌建议:
采用中西医相结合治疗胃反酸,同时也是目前治疗胃肠疾病的最佳方法。