本文字数:1354
阅读时间:2.4分钟正常人在60岁以下出现夜尿的情况就不多见,如果年轻人夜尿增加,很可能是肾脏功能不良的早期表现。而中老年人夜尿多,很可能是一些疾病的早期信号,如糖尿病、前列腺增生、肾脏疾病等。从中医的角度来说,尿频、夜尿多都是由于体质虚弱、肾气不固、膀胱约束无能、气化不宣所致。另外,肾主水,能调控尿液生成、排泄,且与膀胱相表里,膀胱要靠肾阳的温养才能气化津液和约束尿液,一旦肾阳不足,膀胱失约,就会导致夜尿多的问题出现。很多中老年人常常一到冬季就出现夜尿多的毛病,就是因为冬季阴长阳消,夜间阳气更虚,导致体内水液不能蒸腾气化,生成的尿液自然会变多。
要想根治夜尿多这个问题,关键是要补肾。
PS:后面更精彩
下面健康哥给你分享2个中医小妙方:
1、取新鲜茶树菇50克,芡实15克,猪小肚1个,瘦肉100克,调味品适量。将茶树菇洗净后剪成小段,猪小肚用盐水或生粉洗净,与茶树菇、芡实、瘦肉一起放入砂锅,先用大火煲10分钟,用小火再煲1小时,调味后连汤带渣一起食用。这个汤每周服用3~5次,坚持一个月,就可见效。
2、五味子猪肚汤,取五味子6克(布包),与新鲜猪肚1个一起炖食,每周吃几次,坚持一个月,也具有补肾收敛固涩、益气生津的功效,对夜尿多、尿频、遗尿都有疗效。
茶树菇又名茶新菇,民间称之为神菇,它的蛋白质含量高且脂肪低、糖分低,营养价值超过香菇等其他食用菌。传统中医认为,茶树菇有补肾缩尿、滋阴健脾、强筋骨、祛风湿的作用,可提高人体免疫力、增强人体防病能力。临床实验证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿遗尿、夜尿多等有独特疗效,还可辅助治疗中老年人关节疼痛等病症。此外,茶树菇由于含有大量的多糖,其提取物对小白鼠肉瘤和艾氏腹水癌的抑制率高达80%~90%,可见有很好的抗癌作用。