精神压力大导致失眠,患者会有明显的紧张、焦虑情绪,如果是有短期的外部应激事件所导致,应激事件去除以后症状能够好转,仅建议短期临时服用促进睡眠的安眠药。比如右佐匹克隆或者唑吡坦,属于非苯二氮卓类的新型安眠药,不容易导致成瘾和依赖,副作用较小、起效迅速,建议服用时间在1-2周左右,不能长期使用。如果患者症状较轻,又不愿意服用安眠药,也可以选用中成药,比如舒眠胶囊、七叶神安片、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等。如果患者精神压力持续存在,导致失眠长期发生,就需要口服抗焦虑或者抗抑郁药物,睡前可以使用米氮平或者阿戈美拉汀,白天可以使用多虑平、丁螺环酮或者度