如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 左侧腹部胀气是怎么回事? 导语:左侧腹部胀气是十分常见的一种症状,一旦发病就会让肚子一 直胀胀的,食欲也会随之下降,这就会影响到营养的摄取。如果想要 彻底治疗,就必须 左侧腹部胀气是十分常见的一种症状,一旦发病就会让肚子一直胀 胀的,食欲也会随之下降,这就会影响到营养的摄取。如果想要彻底 治疗,就必须要找出具体的诱因。那么一般情况下会是什么原因引发 的呢?下面小编就会将搜集到的可能因素总结在一起,大家快来看一 看吧。 1、胃肠道细菌感染。25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子 胀气的症状,可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏防御 体系,让更多细菌进入小肠,引起过度繁殖。过多的细菌产生气体, 引起胀气。 2 、缺少锻炼。整日久坐不爱活动,会让胃肠器官的消化蠕动变慢, 肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气 体排放。研究显示,饭后 1 小时散步的人消化速度明显加快,肠道更 通畅。 3、饮食不节。有 1/3 的人摄入难以消化的果糖后可能会产生气体, 引起胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你 是摄入果糖后容易胀气的人,应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水 果,比如香蕉和蓝莓。 4 、压力过大。人在应急状态下,流入胃肠的血液减少,消化速度 减缓。另外,重压会让你的呼吸粗重,比平常吸入更多气体,引起胀 气。为了感觉舒服,可以呼气时间长一些,吸气时间短一些,让身体 进入更加平静的状态。 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 小编在上述内容中介绍的原因都可能会使左侧腹部出现胀气的症状, 大家在阅读了解之后就要加强注意,尽可能的清除自身所存在的诱发 因素。另外,一旦发生该不良反应,就要及时进行相关药物治疗,以 免病情会进一步加重。 生活常识分享