你好:毛囊炎不能挤。毛囊炎是一个毛囊的化脓性炎症,如果你挤了,很容易使细菌在组织内部扩散,形成痈或者蜂窝组织炎。所以不能挤。要吃消炎药,控制感染。同时要保持个人卫生,勤洗澡,勤换内衣内裤。多参加活动,跑步,体操,跳绳都可以。慢慢地你就健康了。祝你健康!