月经期间是可以适量的吃一些当归、黄芪的。不过要辨证的食用,而且建议要遵医嘱,当归、黄芪还可以做药膳粥。当归补血活血,黄芪补气,二者可以补气养血,黄芪还可以提高免疫力。经期是女性特殊的一个时期,免疫力比较低下,身体比较虚弱,因此,经期可以适量的吃一些当归、黄芪,有补益的作用。不过由于当归可以活血,建议月经量多的女性还是不要吃了,以免月经量更多。