一般来说,无疼痛的、零散的肚子发紧发硬,都是一种假性宫缩,可以这样处理:
1.不要长时间用同一个姿势站或坐。当肚皮发硬的时候,不要太紧张,改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些,有时走路能减轻你的不适。
2.如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬,最好先停止手头上的工作,到户外去走走,促进血液循环,呼吸一下新鲜空气,听些比较舒缓的音乐。也可以尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。
3.有条件的话洗个热水澡,放松身体,或喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4.如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛,那就要注意观察了。如果持续腹痛,最好去医院看一下,如果出现流血、腹痛则尽快去医院。
可能是胎宝宝的位置比较低,感觉在宫颈口那里动,多观察,定期的产检。
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答:怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂。