有时候自己觉得很郁闷,特别的烦躁。所以这个时候就让自己做几个深呼吸,调节一下心里的郁闷情绪。算是一种解压吧。可是,我的这个举动被别人称为叹气。因为他们只看到了我长长的出了一口气,而没看见我深深的呼入一口气。 饭桌上,我做了一个深呼吸,不是故意的但似乎也成了习惯。妈妈就说,饭做的不好吃吗? 有时候和朋友聊聊天。悄悄的做了一个深呼吸,朋友就说,最近有什么事情不顺利吗? …… 其实叹气这个动作是我不经意间养成的。因为我觉得这样长长的出一口气能让我舒服一些,别的真没多想。