止心,是上等的律己意思是心中清净,不生妄念。是佛教用语,原意为“遏制欲望”、“清心寡欲”,即保持一个平静的心态。沉默是上等的智慧,平静是上等的律己。
止心是指自己的思想上要有自律意识,那些能做那些不能做,这是需要有很强的自我约束能力。说话要懂得有所控制,有的说有的不可以说,这是上很高级的智慧才能达到的效果。