老年痴呆分为两种,一种是血管型痴呆,就是脑血管里有梗塞,造成大脑的不同功能部位因为缺血等因素出现功能障碍,例如记忆力下降等。这种老年痴呆有遗传因素存在,因为栓塞体质和高血压都有明显的遗传倾向。但是如果自己做好健康管理,健康生活,定期体检,有专业医学顾问进行健康指导等等,是可以有效进行预防的。
另一种是阿尔茨海默症。是一种会慢慢损伤记忆和认知功能的进行性脑病,病情逐渐发展,一开始可能只是健忘,数年或数十年后可发展为生活完全不能自理,甚至死亡。确切的发病原因尚不十分清楚,目前研究人员普遍认为与脑细胞中淀粉样蛋白团块过度沉积、聚集并形成斑块,进而导致神经元突触功能障碍和神经元变性死亡有关。如果你的直系亲属——父母或兄弟姐妹是阿尔茨海默症患者,那么你患病概率至多可增加20%。
很遗憾的是,目前阿尔茨海默症连致病机理都完全没有搞清楚,也没有任何通过FDA认证的药物被研发出来,前段时间辉瑞一个研究小组还因为无法通过二期实验关闭了相关项目。所以阿尔茨海默症没有办法预防,没有办法治疗。
严格来说,这两种老年痴呆都有遗传因素存在,但是前者可以通过良好的健康管理手段进行预防,后者完全没有办法。
至于说多动脑能预防老年痴呆,纯属自我安慰了。