喝酒时一时兴起,“一口闷”的情况不在少数,这种喝酒的方式容易导致饮酒过量,加重了对体内脏器造成的损害。喝酒时速度不宜过快,在喝酒的同时应适当多吃菜、多喝汤,既可以减少饮酒量,也可以起到保护肠胃的作用。
总而言之,喝酒可增加患上肝癌、口腔癌、食管癌、乳腺癌等疾病的几率,从健康的角度而言,建议大家滴酒不沾。但如果实在需要喝酒,也要尽量做到不喝高度酒,不空腹喝酒,喝酒速度不能过快,以免加重对身体造成的损害。