皮肤干燥起皮可能是因为天气干燥引起的,还有可能是由于长期缺乏水分。当皮肤干燥时,患者可以通过下面这些方法进行缓解。 第一个就是补充体内的水分,皮肤干燥起皮和身体中缺水有很大的关系。所以为了防止这种情况出现,每天都要为身体补充充足的水分,最好能饮用2000毫升以上的水,这样可以让皮肤一直处于水润的状态,干燥起皮的情况就会减少。 第二点就是把握好护肤的时间,无论是洗完脸还是洗完澡后,要及时的使用一些保湿的护肤品,为皮肤锁住水分,也能有效预防皮肤干燥起皮。 第三点就是要选对护肤品,当皮肤干燥脱皮时,可以选择一些保湿效果比较好,而且适合自己肤质的护肤品。在清洁皮肤时冷热水交替进行,也能很好的护肤,坚持就可以让皮肤变得越来越细腻。 第四点就是注意饮食,天气干燥时,饮食上也需要调整。建议多吃一些新鲜水果和蔬菜,因为这些果蔬中含有丰富的维生素,可以滋润皮肤,美容养颜。果蔬中的水分比较多,多吃果蔬也是为身体和皮肤进行补水,能有效的缓解皮肤干燥脱皮的现象。 第五点可以做一些医美项目,可以选择一些舒敏和补水的医美项目,比如水光、舒敏之星等,都可以帮助改善皮肤干燥脱皮的现象。