黑米,花生,核桃红枣粥有什么功效
黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目功效。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效;核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织...
黑米粥可以加大米,糯米,红枣,花生,核桃一起吗
可以 这相当于八宝粥了
红薯,红枣,花生,核桃和黑米大米一起煮饭吃可以吗?
红薯,红枣,花生,核桃和黑米大米一起煮来吃是可以的,但应注意红枣不宜多放,红枣核最好事先去掉。