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“低卡素食,减肥一样好味道!”

食材明细

主料
辣椒适量
辅料
干葱适量
炒工艺

辣椒炒苦瓜的做法步骤

1
速冻辣椒,拿出来洗下就好!
2
洗好的辣椒切碎。
3
同样,速冻的苦瓜洗后切碎。
4
小干葱切碎。
5
炒锅烧热,少许油,放入干葱碎炝锅爆香,放入苦瓜煸炒,让水汽蒸发下,然后适量的蚝油,生抽继续煸炒,放入辣椒碎,继续翻炒半分钟左右,就可以出锅了。
6
附上玉米粒黑米饭和牛肝!
7
牛肝

小窍门