流产后可以吃羊肉的,羊肉营养价值高,还有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,钾等微量元素。但是,由于羊肉性温,热量高,所以不要过多的吃羊肉,以免助热伤阴,引起不适。流产后要加强腹部保暖,少食生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物,一个月之内禁止性生活。