你是不是喜欢一个人,每次想跟他/她说点儿什么都会胆小?你可能害怕拒绝,或者觉得自己会说些愚蠢的话。嘿,振作起来!你可能没有你想象的那么糟糕(特别是如果你和你的心上人已经是朋友了)。记住,如果你什么都不做,你的机会将是零。记住这个,准备向喜欢的人搭讪吧,这样你才不会把自己的爱意扼死在慌张中!
步骤
方法1 的2:
做好准备
在你去跟他/她说话之前花点时间。准备好就会有收获。你肯定不会不学习就去参加数学考试,或不上课就能通过驾驶测试。把时间和心思花在如何获取喜欢的人的芳心上,通常要比什么都不做赢的机会更大。
试着找到做好准备和准备过多之间的平衡。你喜欢的人“希望”获得你想给他们的额外的关注,但他们不希望觉得你在过去三天分分秒秒都在想他们。这有点令人毛骨悚然。
想好再说。通过花一点时间来考虑你的选择,你可以克服你的紧张——或者完全消除它。在真正接近你喜欢的人之前,在家里练习下,这样你就不会陷入令人尴尬的沉默。慢慢来吧,尤其是你正准备给你觉得重要的人留下第一印象。在镜子前练习。你要确保自己知道要说什么,但不要让它听起来像是排练过的。想象各种你可能有机会跟喜欢的人说话的情况,将它们在镜子面前演绎一下。你准备得越充分,说话的时候就会越有自信。享受这一过程。当然,你需要尝试一下用严肃的方式将它说出来,但也可以用完全愚蠢的方式把自己逗乐。你越不当回事,真的到了那个时候你就会越自然。
稍微了解下他们。花时间去注意他们的笔记本里有什么图片,他们中午吃什么,他们喜欢的体育活动是什么。了解这些小而重要的细节对你以后的谈话会是有用的。它可以帮助你这样说:“我注意到你笔记本电脑里的那些电影。我特别喜欢80年代往后的电影。这里面,你有最喜欢的吗?”“周二的墨西哥卷饼是我最喜欢的。我每次醒来,发现这天是周二的墨西哥卷饼日,胃都会跟着欢呼雀跃。”“嘿,我和我的朋友们打算放学后去玩收集游戏。如果你有兴趣,想加入吗?”
找些新方法来提高你的自信。导致你胆小的原因之一是,它会伤害你的自信。不要让这样的事情发生。仅仅因为一个人而使自信心受到打击,这听起来很不可思议。你的信心来自于“你”对自己的感觉。所以,在开始了解喜欢的人之前,先找到方法使自信心爆棚。这样,你会对你喜欢的人更具吸引力,如果有不好的事情发生,你也不会害怕了。看看你的Facebook。研究发现,看Facebook3分钟可以大大地提高你的自信。[1]值得一试!花一点时间和爸爸在一起。研究还表明,在青春期花更多的时间与父亲在一起的孩子,会比那些花的时间少的孩子更自信。[2]注意:最好是在同喜欢的人聊天前,跟爸爸在一起呆几个小时。这是最好的方式。
不在乎结果。这是什么意思?这意味着把自己放在一个不在乎你喜欢的人是不是喜欢你的位置。为什么这很重要?它很重要,有两个原因。它将帮助你面对拒绝,而这是你最终将面对的事情。(如果你在进行过程中没有被拒绝,你并没有尝试。)其次,它可以帮助你与你喜欢的人建立更健康的关系。不是把你喜欢的人树立成一个能拯救全世界的超级英雄形象,而是对待他们要像对待普通,却又特殊的人那样。
“什么?”你说。“我为什么要那样做?我甚至不能控制它。”你可能控制不了。但有时候,我们认为自己特别胆小,我们会想像跟他们在一起生活会变成什么样子,然后我们就开始和想象中的他们发展出一段不健康的关系。这些想象的关系变得特别不健康,导致我们想象不到没有这个人我们会怎样,而这一切,你喜欢的人都不知道。如果你不在乎结果,你的自信将会增长。而这会吸引很多人。你不会觉得被一个女生或者一个男生拒绝是什么大事,因此你只是耸耸肩,你的自信要比某人的拒绝大得多。方法2 的2:
采取行动
一个人的时候接近你喜欢的人。第一次单独互动应该是在一个很随意的场合,周围也没有太多其他的人干扰你。比如,舞池中央“肯定不是”长时间对话的绝佳地点。午餐时间在咖啡厅走向你喜欢的人。问问他/她是否可以坐在他们旁边,开始搭讪吧。这往往就是那么简单。聚会的时候与你喜欢的人交谈。不论是一个生日派对或泳池派对,只要你被邀请了,你都有借口和他们聊天。通过你们共同的朋友与他/她交流。如果你是他朋友的朋友,去和朋友说话,等待他给你机会说话。
介绍自己。如果你已经正式地介绍自己,那么你需要做的就是说一个简单的“嗨”或“你好”。记得说“你好”的时候看着他的眼睛。如果你盯着你的鞋子说你好,你无意中会说很多。
问你喜欢的人他/她的情况。问一些与你近况有关的一些深入的问题—如果你想谈一会儿,“为什么”和“怎么样”的问题通常是最好的。这往往导致深入的讨论,而你和喜欢的人都可以参加,而这也是同喜欢的人说话的理想状态。记得要尽量避免简单的“是”或“不是”的问题。如果你问你喜欢的人“你在加拿大上学?”他们不需要给你一个太长的答案。如果你问你喜欢的人“在加拿大上学是什么感受?”他们会说很多。询问他们的背景。他们来自哪里,他们的父母是做什么的,他们怎么知道这个和那个,等等。人,包括你喜欢的人,喜欢谈论自己。
记得喜欢的人在讲一个很长的故事时,要不是插句话。这将表示你正注意他们在说什么。如果你自己想出一个故事,在你开始之前,确保你喜欢的人已经说完了,你的故事要简短而亲切,这样你喜欢的人才不会认为你只想着自己。
注意你的身体语言。不管你是不是想要这样,你的身体语言可以传达很多东西。有时,你的身体会不由自主地说出一些东西。但很多时候,如果你发现自己的肢体语言跟自己表达的不一样,如果你注意到了这一点,可以将它纠正过来。下面是需要注意的:眼神接触。进行并保持目光接触,表明你对另一个人说的话感兴趣。面对他们的方向。将身体面对他们的方向。这意味着你对他们说的很感兴趣,并且不害羞。笑。微笑表明别人让你很快乐。用身体语言调情。如果你是一个女孩,这招更管用。轻轻地忽闪自己的睫毛,甩动你的头发,或者触摸他们的肩膀。被笑话逗笑。即使笑话不好笑,微笑并尽量逗笑你喜欢的人。
不使用惯用的搭话语!无论你做什么,都不要用惯用的搭话语。它们太廉价,而且真的不管用。如果你是个男生,你想不出除了搭话语之外的词儿,阅读这篇文章,你就可以知道如何开始与女生说话。
不要太把自己当回事。真的。如果你就是一个正常人,接近你喜欢的人会让你疯掉。当你有这样的感觉,你很可能会做,嗯,一些愚蠢的事儿。耸耸肩吧。如果你说话磕磕巴巴的,你可以这样说“哇。我说不出来了。我猜接近一个美丽的女孩就会变成这样。”如果你被自己的鞋子绊倒了,而他正好来接你,问道“你还好吗?”这样说,“当然,我真的以为我会登陆成功。”
要求约会。如果你觉得谈话进行的很顺利,不要犹豫,直接问你喜欢的人下次什么时间有空。这可以是明天午饭的几分钟,或者是连带着电影和晚餐的善意约会——你的要求将取决于你的自我感觉如何,你在说话的时候,你喜欢的人表现如何。一旦你清楚了,并可以确定他们对你也很感兴趣,不必担心,直接问你什么时候能再见到他们。
了解清楚情况。当你第一次试着开始谈话时,你不一定会得到一个温暖的回应。如果你喜欢的人看起来在走神或者无聊,问下是不是哪里出了问题;也许那天他过得很糟糕,也许他们突然想到了什么。如果似乎没有任何值得分心的理由,你喜欢人和你在一块儿的厌烦感有增无减,给自己礼貌地找个借口,快速地撤掉,考虑另一天再试。
冷静地面对拒绝。你喜欢的人并不喜欢你是再正常不过的事儿。如果你觉得是这样的话,你们两个仍然可以说话,但你必须接受和他/她更进一步是不可能的。没有什么比感觉到某人没有回报给你爱更糟糕了,好像他/她完全没有察觉一样,所以如果你喜欢的人把你当朋友,接受它,继续前进。小提示
你的外表与你谈话的能力相比,并不重要,但看起来很好不是什么错事,所以多花一些时间在你的衣服,头发,香水和化妆(如果你有的话)上。毕竟,第一印象会持续到最后的!咯咯地笑,脸红,坐立不安,摸头发或者摸脸都表明你正跟你喜欢的人说话。如果你喜欢的人也做这些事,注意这可能意味着他/她在你周围也很紧张。如果你说错一个词或者不用脑地说了些东西,一笑了之或者耸肩。如果你不想小题大做,你的恋人可能甚至不会注意到!尽量保持冷静和自信,但不要显得太骄傲。如果你特别害怕跟喜欢的人说话,在你找喜欢的人之前,找一个朋友帮你打探下情况。如果他们正在谈话的兴头上,你的朋友应该能够注意到这一点并让你知道。如果不是,再试一次。如果你担心你要说什么,列个问题清单/话题清单,如果谈话有些冷场,你可以把这些带出来。两个人都感兴趣的主题,会使谈话更容易。警告
无论做什么,尽可能得自然。大多数人都知道如何分辨真假和拘谨。此外,你难道不希望你喜欢的人喜欢真实的“你”吗?不要抓狂。只要你一直练习,做好了充足的准备,这不会是一个问题——你脑子里,应该有处理任何情况的措施。知道在多次尝试失败后就该认输了。即使你认为如果你和喜欢的人说得足够多的话,他们就会喜欢你,但这种紧张的关系其实将不可避免地导致心碎。