【导读】:又到了橘子即将上市的季节,很多人对于橘子的喜爱程度应该是非常高的,但是也有人在减肥期间想吃橘子却怕长胖,下面就和小编一起来了解一下橘子究竟能不能减肥。
减肥可以吃橘子吗
减肥期间是可以吃橘子的,橘子属于低热量水果,并且含有丰富的维生素和生物碱,但是味道很甜的橘子含糖量会比较高,因此减肥期间吃橘子也要适量。
橘子的美味深深吸引了许多人,他们喜欢吃橘子。由于橘子是甜的,所以一些人害怕吃柚子会变的更加肥胖,所以他们都不敢吃橘子,认为橘子是禁忌。