感冒吃什么菜好并不能够一概而论,如果是风寒感冒,适合吃温性和热性的蔬菜和水果。如果是风热感冒,适合吃偏寒的蔬菜和水果。如果是风热感冒,蔬菜可以选择绿豆、绿叶蔬菜,多偏寒,而那些味苦、味酸的蔬菜,比如苦瓜、苦菜,大多数也偏寒,还有水生的植物,比如藕、海带、紫菜等也偏寒,如果是风热感冒,可以适量多吃偏寒的蔬菜。另外还有些偏寒的水果,比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、草莓、枇杷、火龙果等,都是偏寒的水果,也可以适量吃,注意不能吃得太多,以免影响脾胃功能。