艾灸一个部位,灸多长时间取决于艾灸的穴位以及目的,如果是保健灸,每个穴位约灸15分钟,如果是治疗灸,每个穴位灸20分钟以上。另外,艾灸时还有主要配穴和主要穴位之分,例如在治疗胃病时,以中脘穴为主要穴位,可以灸的久一些,其他穴位可时间相对较短,根据自己的灸感来判断时间,灸感包括酸、麻、胀、痛、痒、寒、热、风、凉等感觉,等到灸感完全消失,才能停止施灸该穴位,也和病人的体质有关。