流汗多了对身体有一定的危害,这是因为:1.流汗过多,会丢失大量的体液和电解质,会导致脱水和电解质紊乱,因此需要适当的补充糖盐水,避免出现上述情况。2.出汗过多时,会有明显的口渴感,身体会感觉非常疲劳,尿液会减少,严重时甚至会出现心率加快、胸闷气短的症状。因此要尽量避免出汗过多的诱发因素,适当的进行休息和补充液体。