失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。血府逐瘀汤【组成】当归9g,炒赤芍9g,川芎4.5g,干地黄12g,桃仁6g,红花4.5g,柴胡4.5g,枳实6g,炙甘草6g,桔梗3g,牛膝9g。【功效】辛润通络。【主治】久病入络之失眠。【用法】每日1剂,水煎,分2次服。如果只是药物的功用主治上看,血府逐瘀丸这个药本身不是治疗失眠的。如果考虑有心肾不交之类的问题,对治疗心脉瘀阻所致的心悸,失眠有较好的治疗血府逐瘀丸也有引血下行的作用。避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。