在正常情况下人在走路时,心率通常控制在70-100次/分为正常水平,心跳和活动直接相关,在静息状态下心率可以在60-100次/分左右。在走路的时候心率会比正常静息的时候增加10-20次/分左右,都属于正常的状态,走路时的心率还和走路的速度和运动量直接相关,如果走路的速度增快或者走路的步数和频率加快,心率在90-100次/分左右,属于正常情况。青年人的心率要比老年人增快较为明显,女性比同龄男性的心率增快也相对明显。