总是感觉肚子胀与饮食因素、运动量不足、消化系统疾病有关:首先,总是肚子胀气需要先从饮食上考虑,如果经常暴饮暴食、吃得过饱、摄入了生冷、寒凉、刺激,容易产气的食物,或服用碳酸饮料过多,会引起腹部胀气的症状。其次,还要从生活习惯上加以考虑,吃完饭后就躺在床上、坐在沙发上,不爱运动,会影响胃肠道的蠕动导致胃肠蠕动变慢,食物排空时间延迟,也会引起腹部胀气。除此以外,还要从病理方面考虑,比如幽门梗阻、胃下垂、急慢性胃炎、消化不良、胃肠蠕动功能减慢、肠梗阻也会引起以上症状。