当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,超过人体正常生理需要量,且达一定值时演变为肥胖症。肥胖症是一组常见的代谢症群。
通常用体重指数(BMI)来确定是否肥胖,那么什么是体重指数呢?体重指数就是体重除以身高的平方。国际标准中,体重指数如果低于18,属于消瘦;18~25之间,属于正常;体重指数大于25就是超重了,大于28以上就是肥胖了。对于中国人来说,规定的更为严格。体重指数小于23才为正常,23~25算做超重,大于25就叫做肥胖了。