轻度的抑郁症和轻度的抑郁表现不是同一个概念,正常人在某一个时期可能出现轻度的抑郁表现,有抑郁情绪,或者在一个相对比较长的时间内有抑郁状态的表现,这些表现不一定是真正的抑郁症,所以轻度的、不严重的、短时间的抑郁情绪可以自愈,可以不用吃药。时间较长,有一定痛苦的抑郁状态,则需要在专业医师的指导下进行自我调整和积极的治疗,很快就能恢复。但如果是抑郁症,确诊了是抑郁症,尽管表现很轻微,可是家族史阳性,本人性格内向,表现为落落寡欢,情绪低落,离群索居,甚至于出现向隅而泣,极度悲观失望,想脱离苦海,自我解脱等等这样的情绪的时候,这可能就是一个真正的原发抑郁症,应该早发现,早治疗,收到很好的临床效果,千万不可大意,不要认为表现轻的就不重视,就可以不吃药能自己好,一定要提高警惕。