通常可以使用热鸡蛋或热水热敷,睡觉前不要喝太多水,最好在睡觉前做好面部清洁,卸妆清洁,眼部浮肿也可能是由于熬夜,睡眠时间不足,睡眠姿势等有关。建议不要长时间熬夜,饮食要合理健康,达到营养平衡。更年期要乐观开朗,不要积压在心里。更年期时人体的机能衰退的各种表现,都是肝肾虚和脾胃虚的现象,所以出现水肿是很经常发生的事情,患有水肿要多吃一些可以消肿的食物,红豆、红枣、枸杞等,要是严重的话及时去医院检查,要在医生的指导下选择药物治疗,不要盲目用药耽误病情。