按摩早晚洗脸后,在脸部上按摩,轻轻的用手指从鼻子两边往外拉,不要太用力,每天坚持。
化妆品用一下针对性的化妆品,涂上去,然后轻轻的按摩,配合按摩会利于皮肤快速吸收。
吃东西吃东西的时候不要太用力,也不要都用一边咀嚼食物,这样会加快一边的法令纹。
睡眠睡眠的时间每天不低于8小时,不要熬夜,容易加快皮肤衰老。
水果多吃水果,水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,对皮肤对身体都有很大的好处,能降低皮肤衰老的速度。