一般的人,枸杞红枣茶能天天喝。长期喝红枣与枸杞泡水对皮肤有好处,红枣与枸杞泡水有养肝明目,滋阴润肺,补益肾精健脾养胃,对于浑身没劲的人,对于熬夜的人,很有好处。需要注意的是,由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝枸杞红枣茶。