总的来说,宝宝积食时喝温开水有很多好处,如果在水中加点其他药材,可以加快积食好转速度。 一、桔子皮水 很多时候,我们吃桔子时会把皮剥下来顺手丢掉。其实桔子皮也具有健脾补胃、消积化食的效果,并且桔子皮晒干之后就成了陈皮。当宝宝出现了积食症状后,可以把晒干的桔子皮泡水喝,如果宝宝只喝桔子皮泡的水觉得难喝,也可以加点冰糖调味。 二、干稻草水 在农村,干燥的稻草是一种不起眼的柴火,殊不知干燥的稻草其实同样也具有调理肠胃功能的效果,尤其宝宝因为脾胃虚弱而出现积食、腹泻、腹痛症状时,把适量的干稻草洗净之后熬水喝,可以起到明显的缓解效果。 三、寡糖水: 当宝宝出现了积食症状是同样,也可以喝点寡糖水,寡糖具有调理肠道菌群,促进肠胃蠕动,增强脾胃功能的作用。 四、山楂水: 山楂本身具有健脾养胃、消食化积的效果,并且还能提高肠胃的蠕动能力,对消化不良、积食等症状具有明显的治疗效果。