如果感冒发烧期间食用燕窝,就如同“火上浇油”,高蛋白食物会使人体的体温升高,会烧得更厉害。打个浅显的比喻:当你的能量大部分用来消化蛋白子大分子,那剩余的少能量就很难与感冒病毒抗衡了。而且在发烧的时候身体的体温本来就上升,能量就不多,那样的话就更难消化吸收高蛋白分子,没有多少能量抵御驱除病毒病情也不会好转。另外,不单是燕窝,其他滋补品也最好不要再吃了,也要等病症好了后再继续。所谓虚不受补的原理我想大家都明白的。但是如果你感冒的其他症状已经好了,只是喉咙有痰,时不时咳嗽,这个时间就可以适当吃一些燕窝哦。因为燕窝具有润肺,化痰止咳的功效。感冒好了以后,适当吃些进补燕窝,增强人体抵抗力和免疫力,以后就会少得表邪感冒了。