绿豆粉简介

绿豆粉面膜的清洁性很强,一周最多敷面2-3次,不要多做,尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水,干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿,千万别干着撕,否则会很疼。清洗时在湿润的情况下,可以先用纸巾把多余的膏体擦下来,再用洗脸的海绵擦洗,比较容易弄干净。开始使用一旦有红热、起小包的现象就要停用。

绿豆粉的营养价值

绿豆粉含有丰富的无机盐、蛋白质和维生素,蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多,绿豆粉中还含有碳水化合物,而脂肪含量非常少。

绿豆粉的食用效果

清热解毒 清热解毒

绿豆粉的选购窍门

看颜色:浅黄绿色的好;
用手握:粉质细腻,抓一把紧握后放开不成团;
闻味道:没有酸味、霉味的好。
粉质粗糙、有结块、手捏成团的不要买。1、颜色太过于鲜绿的不要买,很可能是有添加剂的,正常的颜色是浅黄绿色;
2、绿豆粉从超市可以买到。

绿豆粉的烹饪技巧

绿豆粉可用来做绿豆糕,还可加入面粉做馒头、擀面条、做煎饼等。
绿豆面直接做面条不易成型,也不劲道,在和面时至少加入3倍的白面就可以了。

绿豆粉的食用建议

取出所用绿豆粉的量。绿豆粉可用来做绿豆糕,还可加入面粉做馒头、擀面条、做煎饼等。