每到经期,女性就会迎来一个月身体最为虚弱的时候,稍不注意就有可能被细菌盯上。像是没有及时更换卫生巾,没有天天换洗内裤,或者上完厕所后擦洗粪便的方式不对,细菌都会因此而滋生,进入肠胃之中,就会有腹泻之类的问题。所以,经期注意卫生也很有必要,能减少拉肚子的频率。
要提醒的是,女人在经期拉肚子时,不能盲目调理。有人一拉肚子就什么都不敢吃,经期正是女性需要营养的时候,若什么都不吃,身体得不到营养补充,体质会变得更差,对恢复没有好处。也有女性一拉肚子,就想着抗生素等,用得时间久了,还会产生依赖感,肠胃菌群也会变得紊乱,反而会让拉肚子变得更严重。因此,找到自身存在的原因,就显得更加重要了,女人要早点清楚。
通过本文的介绍,希望女性朋友,对经期拉肚子有个更深入了解。不要每次拉肚子就担心害怕,或者是采用不适当地方式进行调理。而是要找到自己可能存在的原因,是宫寒了,还是单纯地经期反常行为,或者只是拉肚子而已。弄清楚了原因,调理起来就会很轻松。