本文整理于网络,仅供阅读参考 哺乳期可以吃大米吗 大米是不少地区人们的主要食物,因为大米中主要含有一些 碳水化合物和淀粉,所以它具有很强的饱腹感,而且多吃大米能 够增强人体热量。而且大米这种食物还可以促进人体消化和吸收, 但是哺乳期的女性总会考虑自己的饮食情况,因为有很多食物她 们都不能够吃,所以哺乳期的女性可以吃大米吗? 哺乳期能吃大米吗哺乳期可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、 清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌, 有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,对产后瘦身有帮助作 用。