你好,按你说的这种情况,做了内固定手术,一般一个月左右就可以下地活动锻炼,注意保护好骨折断的地方,避免骨折移位就行了,平时适当加强营养,多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当补充优质蛋白和钙质,有利于骨折愈合,辛辣油腻刺激性比较强的食物少吃。