出现咳嗽的现象,可少量的吃椰子,不要吃得过多,因为叶子属于热性水果,吃了后容易导致上火的现象发生,反而不利于咳嗽的康复。尤其是发生风热咳嗽更加不可以吃椰子,出现风热咳嗽时,嗓子疼比较严重,会有咳黄痰的症状,还会伴随着发烧的情况,这时不要吃椰子,建议吃具有清热解毒作用水果比较好。如果咳嗽的现象不是很重,又不是热咳的现象,可以少量的吃椰子,首先椰子具有清热生津的作用,尤其对于咽喉炎引发的咳嗽效果比较好。椰子的含水量也是比较丰富的,可利尿消肿,利尿的同时可帮助人体排出体内多余的毒素。因为大多数咳嗽都因为发生呼吸系统感染所导致,这时如果可排出体内的毒素,也可促进炎症的恢复。