喝酒具有成瘾性,长期大量饮酒容易形成对酒的依赖性和慢性酒精中毒。喝酒会对自己的身体、神经系统以及心理状态带来不良影响,尤其酒精对人体的肝脏系统的伤害是非常大的。所以要适量喝酒,最好戒酒,可以改善肝脏功能,对人体健康有益。戒酒主要靠个人意志,要想成功戒酒,需要患者有极强的意志力,首先对患者进行健康教育,让患者本身要认识到大量饮酒对身体的危害性,戒酒不能一下就戒掉,可采用逐渐减量的方法。酒瘾上来时可以喝些其他的饮品来缓解喝酒的欲望,另外可补充充足维生素类食物,可以适量运动,培养其他的爱好来分散对酒的注意力,这样有利于戒酒。