最近有很多女性朋友说,自己的月经量很少,一般一两天就结束了,每天只换一片卫生巾。周围很多姐妹也说,随着年龄变大感觉自己月经量越来越少了,小的时候刚来的时候每次月经能有五天到一周,而现在二三天就干净了,而且感觉量也比之前少了很多。
那么怎么判断自己的月经量过少呢?月经量少对女性有什么危害?怎么调理呢?
正常月经什么样?正常月经具有周期性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日,平均28日,每次月经持续时间称经期,一般2~8日,平均4~6日。
经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。