正常的月经周期是21到35天,每个人都有自己的周期,在这个周期范围内,稍微波动一点是正常的,偶尔一次月经不正常推迟一个月也是有可能的,像服用紧急避孕药、减肥药、节食、熬夜、情绪波动、去外地等等,都可能会影响一次的月经,这种情况一般是不需要调理的,排除怀孕后可以吃黄体酮胶囊来月经也可以再观察,如果经常性的出现闭经,几个月不来月经的,就得去医院查激素六项和甲功了,根据具体的情况再用药物调理,像短效避孕药,地屈孕酮,芬吗通等,都是调理月经常用的药物,平时规律作息健康饮食,避免过度的节食或者是熬夜,对月经都有帮助。