\ue50a2016-04-12　\ue50b　美白,对于爱美的人士来说,是一个永恒的话题,俗话说,一白遮三丑,皮肤白,衬得人也精神一些。最近不少爱美人士又出新招,说喝柠檬水会变白,　但这一说法立即遭到很多人的反驳,怎么回事呢?我们来看看。　有些人说,柠檬是　感光食物　,白天喝柠檬水的话,在阳光的影响下会发生　光敏反应　,不仅不会使得　皮肤变白,反而会使皮肤变黑。　首先,咱们要知道究竟　什么是光敏反应　呢?　光敏反应　,　它是指一些物质进入皮肤以后,会和特定的一些物质结合,吸收紫外线后,皮肤出现了类似炎症的过敏反应,会有　黑色素沉淀　,　使得皮肤变黑　。　那么,白天用柠檬泡水喝,会不会真的让皮肤变黑呢?　下面,　我们请来四位志愿者做实验。　四名志愿者每天用一个100克的柠檬泡水服用,连续坚持喝一个星期,再看她们的皮肤是否会发生变化。　一周后,四名志愿者再次来到实验室,医生对她们进行了再次检测。　经过CT机检测,看到表皮里面的肌体层和基层并没有明显的色素改变,也没有变浅,也　没有光敏反应　,也　没有发红、刺激的反应　。　经过权威实验证明,天天喝柠檬水皮肤不会变黑!　那么四位志愿者喝了一周的柠檬水,　脸上的黑色素既没有减少也没有增多　,这是为什么呢?　据了解,导致皮肤变黑的元素是柠檬中的　香豆素　,它存在最多的地方是柠檬皮中。600克柠檬皮才会达到产生风险的剂量,也就是说要吃　30多个柠檬　,才可能达到这个值。　所以,　每天正常饮用柠檬水是非常安全的,并不会对人体造成光敏反应,皮肤不会变黑。　我们都知道柠檬中含有丰富的　维生素C　,　那么,维生素C能起到美白的效果吗?　下面,我们继续来做实验!　正常情况下,苹果在打碎后3分钟左右,果肉就会变成褐色。而加入一定数量的维生素C的苹果果肉,颜色却没什么改变,　可见维生素C确实有美白的效果　。　有还不算厉害,含维生素C多才是王道!　那么柠檬里的维生素含量高吗?　如图所示:　柠檬的维生素C含量远远低于猕猴桃和草莓　要靠吃柠檬达到美白针每天2克的效果,每天必须要吃　40多个柠檬　,　连续吃20天以上　,才有可能有一定的　美白效果　。　原来,这吃柠檬还不如多吃吃猕猴桃和草莓呢,美白达人,你了解了吗?!　戳视频观看实验全过程:　既然每天喝柠檬水不会使皮肤变黑,那么柠檬水的制作方法,你知道吗?其实,柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。下面小编就来为大家