长效机油就是字面意思,就是换油周期比较长,相比普通机油能用更长的里程,不过国内机油品牌虚标比较严重,大部分全合成机油都是三类基础油的机油,虽然标注是可以一万或者一万多公里换一次,其实很早就开始衰减了,真正的长效机油一般都是PAO四类基础油的,因为四类基础油综合能力更强,抗衰减能力强,正常都是一万五千公里更换更周,现在市面上含PAO比较高的德国GT机油应该在50%以上,算是长效机油