八到十三岁的话小孩晚上要睡多久
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
-来自:威县第二人民医院妇产科
专长:妇产科
问题分析:您好,这么大的孩子一般要睡10个小时左右,建议多吃高蛋白食品帮助睡眠
意见建议:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.这样有助于睡眠
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