出现腿麻木若要快速缓解麻木症状,要根据导致腿麻木的原因,采取对应处理办法,这样才能较快缓解腿部麻木。如果是久蹲、久坐而导致了腿麻木时,通常站起来并且按摩麻木的腿部,能够较快时间恢复局部血液供应,可缓解腿麻木症状。另外导致腿麻木的原因较多,若是经常出现腿麻现象,要考虑可能有腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出症,压迫刺激神经原因引起了腿麻木现象。或者有神经炎,也可致使腿部发麻,所以要经检查后根据具体病情,可采取手术治疗、局部按摩、热敷理疗等方式,才能较好和较快改善腿部发麻症状。