大力容易导致出血,一次没事的,自己多注意饮食调节下,不要吃辛辣刺激的,多吃蔬菜水果,嗯嗯,孕早期本身就容易腹部有轻微的不适,加上你便秘,肯定会感觉明显的,多注意休息就可以了,不可以的,总是触摸腹部容易引起宫缩的,我建议是不要吃,这些腌制食品不是太好。