在怀孕初期,女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应,一般到了怀孕之后的10至14天会比较明显,过了三个月后早孕反应会自行消失。如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。 怀孕初期要保持愉快的心情,增强营养,注意休息,不要进行过量运动,以免劳累过度引发流产。孕早期也是胎儿发育的关键时期,所以应该及时补充叶酸。饮食上,不要吃凉性食物,多吃易消化,含有蛋白质的食物,例如牛奶,鸡蛋等。