有可能和跑步运动量较大有关系,也有可能是和吸烟较多有关系,清淡饮食,不要吸烟,不要喝酒,多喝水,先稳定一下看一看。口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片,也可以到耳鼻喉科做一个喉镜检查。