脖子后面肉很厚很硬怎么减五种方法帮你快速解决 颈部很容易积存多余的脂肪,出现双下巴,或在脖子周围形成难看的肉褶,使人显得 笨拙和苍老;骨瘦如柴的人颈部干瘪,胸上部的锁骨突出,看上去确实有点可怜。如 果颈部不美,你不仅要常穿高领上衣,即使戴上漂亮的项链也光泽不显。颈部肌肉分 布多而密,主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上下肌群和深层的头前直肌、头 侧直肌、头长肌、三斜角肌等。颈部的健美运动对人生命活力起着积极的作用,它能 够促进头部血液畅通,对大脑和头发很有益处。