晚上接触过敏原。别墅尘螨 在你的bedd床垫或床垫,宠物皮屑,灰尘颗粒或卧室中的霉菌都会刺激您的呼吸道,并使您更容易出现夜间哮喘。晚上接触过敏原。晚上从花粉到宠物毛发暴露于过敏原,可能会导致反应延迟或“晚期”。 数小时后,您可能会遇到气道阻塞,从而增加了夜间哮喘发作的风险。白天哮喘控制不佳。如果白天没有正确执行哮喘治疗计划,可能会增加患上夜间哮喘发作的风险。肺功能改变。睡眠期间自然的身体过程会使您更容易出现夜间哮喘。 晚上肺功能自然降低。 睡眠期间肌肉放松时,上呼吸道变窄,导致肺部阻力增加。 这意味着您更有可能在夜间呼吸困难和咳嗽。荷尔蒙变化。在睡眠期间,您的身体会经历荷尔蒙变化,这可能会使您的哮喘恶化。 一些研究例如,研究表明,睡眠期间皮质醇水平降低会导致气道阻塞。
夜间哮喘症状
气道发炎并出现呼吸困难时,会出现哮喘症状。 常见的夜间哮喘症状为:
气短喘息胸部紧迫感咳嗽
此外,夜间哮喘对成人和儿童的其他影响包括:
白天缺乏注意力白天过度嗜睡难以控制白天哮喘症状。
如果您夜间有哮喘病症状,但尚未被诊断出患有哮喘,您应该去看医生或护士专家。 如果确诊,则应确保哮喘计划中已解决了潜在的夜间诱因。
风险因素
由于某些危险因素,某些类别的哮喘患者更容易出现夜间哮喘,其中包括:
胸部和腹部周围的重量过大可能会使肺部收缩,而脂肪组织会产生会影响肺功能的炎症物质。 一些研究 显示减肥的哮喘患者夜间肺功能得到改善。