蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期,就是青少年时期,因为青少年的晶状体特别清澈,7到19岁时,蓝光射入眼底视网膜约为85%,比其他年龄段的成人都要更多。特别是这段时间,在家上网课的孩子们,可以说根本就绕不过要对着电子设备盯上个一整天——以后这样的授课方式说不定也会成为继“微信作业群”之后的又一大方式,要怎么解决孩子的用眼健康问题呢?
该怎么办?
这时候,去通过各种方式解决这一问题就是必须的了——无论是选择一款对这方面有所注意的笔记本、还是通过防蓝光膜、防蓝光眼镜过滤掉蓝光都是不错的选择——今天就给大家介绍几招,能够保护好孩子视力健康的解决方案。
防蓝光膜+防蓝光眼镜
有效控制460nm以下的有害蓝光(峰值在440nm),从而减少视觉疲劳,是防蓝光的根本与关键。而防蓝光膜+防蓝光眼镜这两种防蓝光手段类似,都是通过阻断蓝光传递的途径来降低眼睛接收到的蓝光——通过特殊材料和色彩设计,光线在透过防蓝光膜/防蓝光眼镜时,自然就会把其中的蓝光过滤掉一部分,降低对人眼的伤害。
对于电子设备这种“可见光主要通过红绿蓝三色光结合产生”来说,这一方法是相当经济实惠的,某东上一搜,基本上都在两百元左右。很方便,也是目前最快能达成效果的解决方案。
但是这两种方法都是建立在牺牲体验上实现的——使用过后屏幕偏黄是很常见的事情。这自然是因为“蓝光被吸收”,出现它的补色‘黄色’”和“‘红光’‘绿光’混合呈现黄色”造成的。
不要以为仅仅只是变色对眼睛没有伤害——同蓝光一样,眼睛长时间盯着其他色光看也是不好的,严重的还会影响今后视觉的呈色(早期红蓝3D眼镜被广为诟病,这也是其中一个原因)。