核心提示:生活的条件越来越好了,就意味着一个事情,那就是疾病也会变多。很多时候我们离疾病其实很近,但是到了现在,日常的保健必不可少。
抗癌的食物有哪些
最近几年,癌症的危害是越来越大了,很多人因为癌症失去生命。其实在生活中,很多的保健就需要很注意,很多的生活习惯就需要遵守。疾病是无处不在的,但是我们的健康问题还是很需要重视的。
1、牛肉:微生物学家研究小组发现,牛肉中含有一种能抑制致癌物质诱变活动的成分。因此,牛肉具有抗癌作用。这个小组正在试图从牛肉中提取出抗癌新药。
2、酸梅:酸梅的果实中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蜡醇、三萜(音帖)等有效物质。动物实验证明,酸梅中的这些成分能增强小鼠体内白细胞吞噬有毒物质的能力、能提高小鼠机体的免疫功能,对小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。因此,酸梅可用于辅助治疗宫颈癌等疾病。
3、番茄:番茄(西红柿)中的番茄红素具有抗癌作用。番茄红素是一种抗氧化剂。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质,它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。如果人的血液中番茄红素的含量太少,便会大大增加其患胰腺癌的危险性。研究发现,血液中番茄红素含量过低的人,其患胰腺癌的危险性要比正常人高5倍。
4、常见的抗癌食物有菌类(香菇,蘑菇,黑,白木耳等等),绿色西兰花,西红柿,大蒜,芹菜等等。
癌细胞最怕的三种蔬菜
其实癌细胞的变化也需要很长的时间,但是我们在生活中也需要做好保健。