黑木尔是发物吗?
健康指导:黑木耳是菌类食物,菌类食物都属于发物,对于过敏体质的人不要吃的太多。但黑木耳有抗血凝的作用,能缓解血栓、降血脂,有一定的保健功能,所以可以适当吃一些,对身体有益。
健康指导:您好,黑木耳营养极为丰富,不是发物,羊肉、鳗鱼、咸鱼等属于发物,以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物