坐月子是可以站着喝水、吃东西,对身体健康和身体恢复并没什么影响的。虽然要注意休息,也应该适当的下地走动。建议您保持心情舒畅,少生气;饮食要清淡,少吃辛辣、刺激性食物,少吃油炸食品,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。生活要有规律,劳逸结合。