应激反应是机体受到外界的刺激,大脑出现的应答反应,比如神经兴奋或者激素分泌变多,血压上升,心跳加速等都是应激反应。一般人在面对刺激的时候出现的这些反应是正常的,只要症状不严重,对人的身体也不会造成影响,并且能够对机体起到保护作用。如果患者对于外界的反复刺激,或者长期的影响,引起了病理性的损伤,会导致失眠和乏力甚至烦躁,这就是应激障碍。