您好、根据您的描述情况来看、一般维生素是有抗氧化的作用一般需要长期使用、另外平时注意多吃含维生素C多的水果、维C的含量几乎是差不多的 以上是对联合邦利维生素C和养生堂维生素C哪个好?这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降