社保暂停参保的意思是社保的参保状态为暂停缴费,说明你这段时间是没有缴费。如果是用人单位没有缴纳的,可以催促用人单位及时缴纳。根据劳动合同法规定,有人单位必须为员工缴纳社会保险,社会保险包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险。现在你已经参加了社会保险其中的四种险种,所以你有权要求单位为你缴纳养老保险,如果单位不为你缴纳养老保险,你可以向当地的劳动行政部门投诉,由劳动行政部门来维护你的合法权益。