你好,从你描述的情况初步考虑,是由于第一次性生活以后,性神经比较疲劳,这样导致第二次的性生活时间就比较长一些。建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。这些都有助于性生活。