不建议喝铁观音,铁观音泡出来的茶汤偏绿,茶性属轻发酵。青汤富含茶多酚,茶多酚具有收敛性,对胃有一定刺激,胃不好的人喝青汤茶会感觉不舒服,在空腹情况下刺激性更强。喝些重发酷的茶好,例如红茶,黑茶,熟普洱等。经过发酵烘制而成的熟茶,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部刺激性就随之减小。茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。