月经陪伴着每个女生大半的时间,对女性来说至关重要。那么来月经可以吃芒果吗?会有什么影响吗?
来月经可以吃芒果吗
很多人认为芒果有止血的功效,月经期吃芒果会导致停经,那么来月经真的不能吃水果吗?
其实经期是可以吃水果的,芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素 A 和C、钙、镁,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。但要注意体质过敏者不宜吃芒果,月经期也不要食用过多。