从中医角度考虑,脚心属于足少阴肾经的循行部位。脚心的穴位称为涌泉穴,是肾经的井穴。所以这个位置发凉,考虑是肾阳虚所致的。也可能会伴有腰膝关节冷痛、恶寒怕冷、四末不温、小便清长、夜尿频多等症状。所以,这种情况在治疗上主要以温补肾阳为主,可以选用金匮肾气丸或者桂附地黄丸来调理。平时多吃一些核桃仁、韭菜等,这些食物都有温补肾阳的作用。