你好,根据您描述的这种情况,出现大腿根外侧疼痛症状,考虑应该是腰椎病变压迫神经或股骨头坏死等疾病引起的可能性比较大。建议您去医院骨科或神经内科,外科就诊,找医生检查,病做腰椎CT等相关检查明确病因,确诊后再做针对性治疗,平时要注意避免久蹲久坐,希望能够帮助到您。