也有可能是吸收比较好,但是一定要保证营养的均衡,多吃一些水果蔬菜,主要是控制饮食,每天坚持锻炼身体,主要就是饮食均衡多样化,不要挑食,偏食就可以了,但是一定要适当的减肥,不能过度的减肥。