你好变声期很重要,可以唱一些喜欢的,不太高音的歌,不要指望在变声期把嗓子练高,高音是在变声期过后才可以练习,否则,高音练习掌握不好很容造成终身的遗憾。 变声期间你可以多练习听音,小声模模仿,练习音准,等等,这样在变声之后,就会很快让人感觉你表达能力强听了让人感觉舒畅。变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。