剖腹产当天,由于麻醉药物的作用,多数不会出现特别的疼痛,可以在术后第1天时在床上活动,术后第2、3天就可以下床活动。
其次,剖腹产后一定要好好休息,注意睡眠的质量,不要让自己再过度疲劳,但不是意味着整个月躺在床上。手术后一两天就已经可以坐起来进行一些轻微简单的活动。还可以选择做一些产后瑜伽和体操,这样有利于帮助尽快恢复体型。
还有,产后恶露一般持续的时间是3到4周左右,因为做剖腹产手术腹部是有刀口的,刀口部的恢复也是需要一个过程的。但是做了剖腹产手术以后,产妇也是需要适当活动的,产后三天左右就可以坐起来,适当的下床活动了,有利于快速恢复子宫,也有利于排出恶露。