可以热敷,口服云南白药胶囊。 急性扭伤后 24~ 48小时 ,扭伤部位一般已停止出血。此时可改用温热疗法 ,即在局部用热毛巾或热水袋进行热敷 ,或者将扭伤部位置于白炽灯下进行热烘。施行温热疗法时 ,开始时温度不宜太高 ,时间不宜太长 ,以免加重渗出水肿或发生再出血。一般以有舒适的温热感为宜 ,每次 20~ 30分钟 ,每日 2~ 3次。