谷丙转氨酶出现了升高的情况,建议患者首先可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜,比如鲜枣以及葡萄等等;其次,可以吃一些菌类食物,比如香菇以及蘑菇;再者可以吃一些优质蛋白的食物;最后,还可以吃一些五谷杂粮,减轻患者的肾脏负担。现实生活之中,在一些单位的例行检查之中,有一些患者发现自己出现了谷丙转氨酶升高的情况,给自己的身体健康带来了很多的隐忧,务必要及早治疗。那么,吃什么可以降低谷丙转氨酶?下面让我们了解一下吧! 1、新鲜的水果蔬菜 新鲜果蔬富含维生素以及人体必需氨基酸等等营养成分,不但能够补充机体所需,而且还可以可以提高患者自身免疫力。比如柑橘、苹果以及鲜枣,还有山楂、杏子以及葡萄,还包括椰子、李子以及猴桃等等。 2、菌类食品 菌类食品以营养成分很高,不但营养成分十分高,而且还可以促进白细胞以及单核巨噬细胞的数量出现增加,从而可以增强吞噬功能,还可以促进抗体的生成等,比香菇、蘑菇以及黑木耳,还有猴头菇以及草菇等等食物,都可以不同程度地提高免疫力的功能,对降酶可起到以一定的辅助作用。 3、优质蛋白的食物 建议患者不妨多吃一些蛋白质含量丰富的食物,包括鱼类以及豆制品,还有奶类食物等等,这些食物容易消化以及吸收,可以提高人体抵抗抗感染的能力。不过,建议不要吃太多高蛋白食物。需要注意的是,适量吃一些高蛋白食物,是有利于肝脏的修复的。不过,倘若吃了太多高蛋白食物,那么,倘若肝脏没有办法将血氨转变为尿素的时候,就会对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。 4、五谷杂粮 建议患者患者不妨多吃一些五谷杂粮跟海带紫菜。这些食物含有十分丰富的膳食纤维,能够患者体内的食物残渣,可以减少腐生细菌所分泌的毒性物质,从而可以减轻患者的肝脏负担。