不衰老的活法
傅茂恒著江苏人民出版社
我在大量的临床实践中发现,绝大部分患有糖尿病、高血脂、痛风的人都有一个共同的特点,就是中焦夹脊关下半段会出现一个冰凉的点。如果说这个点靠下方,说明他本人,包括他父母都有糖尿病的倾向,或者其本身就存在着糖尿病;如果这个点偏上方,也就是说在第八、第九胸椎(夹脊穴)的附近出现冰冷和压痛点,这通常是高血脂和痛风的表现。
为什么我说糖尿病、高血脂、痛风这些病在三关定位法中的表现基本相同?因为它们都是人体对营养的吸收利用能力差,使代谢废物排出不畅造成的。比如说痛风,它本质上还是因为人体的运化不畅,从而导致污浊的东西不能排出,造成尿酸高而导致的。
那么,人的血糖为什么会高?
人和植物不一样,植物可以通过光合作用合成糖,人是不能够自我生成糖分的,必须靠外界食物来补充。
糖尿病人往往表现为疲乏无力、精神不振,容易出现这样那样的并发症,这就是因为整个身体的能量(阳气)代谢处于一个非常低的状态,它的本质是营养不良。包括很多患有高脂血症、痛风、肝硬化和胆石症的人,也是这个情况。
当一个人阳气不足的时候,五脏六腑就都得不到气血的滋养,无法各司其职,无法分清排浊。所以,我一直强调养生不单要疏通经络,更要去恢复每个细胞、每个组织器官、每条经络的活力,这样才能给身体注入一种新的能量。
糖尿病人的身体状况其实很矛盾,他正好处在一种迫切需要,但又供应不上的状态,这就是中焦虚寒(夹脊关不足)的本质特征。你在养生的时候,要重点扶阳。
尾闾关是升发阳气的根本,它蕴涵肾气,肾为水火之脏,育阴而化阳,育阳而化阴。肾又是先天之本,它的阳火是用来滋养后天脾胃的。也就是说,脾脏的阳气要靠肾的阳火来推动。同时呢,后天也要滋养先天,脾阳也要靠重新运化来滋养肾水。脾肾之间是相生相长的一种关系。
所以,患有糖尿病的朋友一定要注意“脾肾双补”,这样才能补得有效,补得充分。
我给你开一个常规小配方:长期口服附子理中丸,至少三个月。附子理中丸是温补脾脏之阳的,糖尿病人按照这样吃,效果非常好。
从日常起居上来说,糖尿病人也不要怕这怕那,什么都不吃,而是要做到科学合理的搭配。由于糖尿病的本质是中焦虚寒,所以一切苦寒的东西,如凉茶、苦瓜及清热解毒药等,都要尽量远离,否则你的身体只会寒上加寒。
拍打八髎和夹脊关下半段、温灸、