几乎所有人都做过梦。如果做了个好梦,总是让人回味无穷,但如果是噩梦,想来会不禁庆幸:“幸好只是一个梦。”
现代脑科学及睡眠医学证实,只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”,它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。
关于梦,有太多问题可供讨论,即便现在科学水平有了很大的进步,梦在人们心中依然保持着神秘的色彩。
今天就和大家来聊一聊“梦”~
有些梦,反映你内心的真实情绪
梦是我们心理活动与潜意识的呈现。人在深度睡眠时,大脑处于静息状态。有时,部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态,就会“制造”出梦境。
这通常与我们当下的心理状态有关。