大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。以前大家只知道血脂,知道血脂高了对血管不好。现在大众的健康素养提高了,知道血脂至少包含四项指标,其中有些指标升高会增加心脑血管疾病的风险,有的指标升高还是好事。
低密度脂蛋白(LDL)就是血脂四项指标当中的一项,另外还有总胆固醇、高密度脂蛋白(HDL)和甘油三酯。低密度脂蛋白的作用是将胆固醇从肝脏转运到外周组织加以利用,其中包括动脉内膜。当低密度脂蛋白升高时,动脉内膜会积聚大量胆固醇,促进动脉粥样硬化发展,导致血管狭窄甚至堵塞。很多研究发现低密度脂蛋白升高和冠心病、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发病率成正比,因此低密度脂蛋白又被称为“坏胆固醇”。
低密度脂蛋白的正常数值应该小于4.1mmol/L,如果低密度脂蛋白超出正常值范围,一定要加以重视。低密度脂蛋白升高意味着发生心脑血管疾病的风险要大得多。当然,这并不是说低密度脂蛋白升高一定就是血管已经堵住了,而是说血管更容易发生狭窄、堵塞。
那么低密度脂蛋白升高了该怎么办呢?相信很多人关心这个问题,因为血脂高的人实在是太多了。根据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》数据显示,我国血脂异常人数已达到4.3亿人!一次相对应的是,冠心病的发病率以每10年增加30%的速度高速递增。
然而,大部分低密度脂蛋白升高的人并没有有效降低低密度脂蛋白,尤其是心血管病风险(ASCVD)高危或极高危的人口中,有相当一部分人低密度脂蛋白未达标。