用拇指按揉3~5分钟,感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气,要两只脚替换按压。
皮肤表面有青筋,一般在瘦人身上才能看到,而在胖子身上看不到,这是因为胖子皮下脂肪太厚,挡住了青筋。虽然青筋代表肝脏出了问题,但这也给了我们提示,让我们知道该去保肝护肝了。而胖子就看不到,所以瘦一点还是有好处的,为了你的健康,不妨先瘦一点。