很多人都喜欢用凉水洗头发,尤其是夏天,觉得凉水洗头凉快。但其实这样对于人的身体健康和头部的血液循环都是不好的。而且凉水洗头发无法打开头皮毛孔,不利于清洁头皮上的污垢。温水则可以更好的促进新陈代谢,保持头皮的干净。
3.早中晚什么时候洗头发比较好很多人喜欢在早上洗头发,睡了一晚上发型很容易乱,头皮出油严重的人起床后也会觉得头发比较油,早晨洗头发可以让整个人干净清爽一整天。
从医学角度上来说,早上起床后身体机能尚未完全激活,身体经过一晚的沉睡,体内血液含氧量较低,血液循环较慢。这时候洗头发会刺激头皮血管,使微循环不通畅。但早上头皮对于维生素和头皮涂抹的营养液的吸收效率都比较高。
一般人都做不到中午洗头发,中午其实是最适合洗头发的时候,尤其是针对中年人和老年人来说。中午气温比较高,中医讲中午是阳气最旺盛的时候,身体的状态最佳的时候,全身毛囊孔张开,这时候洗完脱发既可以清创一下,头皮水分也蒸发的比较快,对头皮的影响也比较小,从统计上来讲,中午洗头的人脱发是最少的。
很多年轻的朋友都选择晚上洗头,晚上是细胞代谢最旺盛的时候,头皮可以获得比白天更多的营养,但晚上洗头,头发分泌的油脂较少,化学物质容易残留在头皮上,会加大化学物质对头发的损害,导致掉发。
大家看过这篇文章后,对于洗头发的频率时间以及护理方法都有了一些了解,可以在生活中根据自己的实际情况进行调整,不但能减少掉发,还能促进头发的生长。