一般对症治疗即可,病情加重需就医。人们所说的着凉通常是受到冷刺激后表现出的胃肠道不适,常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,大多是由胃肠功能紊乱引起,也可见于细菌或者病毒感染。针对上述可能病因,我们可以做以下几个方面:1.规律作息,清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻食物,不要饮酒;2.如果有恶心、呕吐症状,可以口服止吐药和抑酸药,比如吗丁啉和奥美拉唑;3.如伴有腹痛、腹泻,可口服止泻药,比如蒙脱石散、口服补液盐等,同时可以配合益生菌比如整肠生,可以调节肠道菌群,利于疾病恢复,适量多饮水,避免脱水;3.经过上述治疗,如果腹痛无缓解甚至加重,并伴有发热、头晕、血压低等症状,建议及时到医院就诊,完善相关检查,排除急腹症,明确有无细菌或病毒感染,及时针对性治疗。