鸭子是下火刮油的网上说的太多了,其实最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。
千万不要急于求成,那样就算是减下来了,也荞麦米的脂肪含量比大米高,吃多了会不会发胖?
2008-3-20 红薯粉丝吃了会发胖吗?
不会。
发胖是长期的饮食不规律,不锻炼身体造成的,一顿两顿没关系其实,这都是自己的心理问题。
我也总是会有这样的感觉:如果某一餐,我突然吃多了,我就会感觉跟害怕,自粉丝是淀粉制作的,吃多的话就跟面粉、米粉也差不多,当然也会发胖。