消化不良的患者,吃一些面条、玉米面、馒头、花卷、小米粥等主食比较好。1、面条和玉米面都属于面食类,这两种面食可以使患者容易消化,并且具有饱腹感,可以对患者的消化不良症状起到很好的缓解作用。2、馒头和花卷含有酵母和能够使之发酵的东西,消化不良的患者吃馒头或者花卷,可以将其中的发酵物质吸收到肠胃中,起到促进患者肠胃蠕动的效果,从而使患者消化不良症状被改善。3、小米粥是一种具有丰富营养的主食,消化不良患者经常喝小米粥,不仅可以缓解消化不良症状,还可以对肠胃起到保护作用。以上为消化不良患者可以吃的主食。