都说现在人们的生活越过越好,反而养出了很多的病人,像有些人因为吃多了高蛋白质的食物,就出现有糖尿病的情况,还有越来越多的胖子出现,这些人都有轻度的肥胖症状,甚至有些人是重症的肥胖症者。
在生活当中也可以常常见到一些父母比较胖,生出来的孩子也很胖的这种情况,所以有些人就认为肥胖是属于一种可以遗传的现象,如果上一代比较胖的话,那么一般下一代也是属于肥胖体质,很容易就会发胖。
到底肥胖症可不可以遗传呢?
有医学研究表示,人的肥胖症状确实是会遗传的,如果说在家族里面有肥胖症患者,自身发生肥胖情况的可能性有40%到80%。但并不是说,如果上一代比较胖的话,自己就一定会胖,主要还是要各种因素相结合。
比如说本来自己就是属于易胖体质,但是又喜欢吃一些脂肪类的食物,比如烧烤和辛辣的食物,自然就会比较胖。而如果是上一代当中的肥胖症是属于显性基因,到了自己这一代则是属于隐性基因的话,那么则不会表现出肥胖的症状。
肥胖症状要真正遗传的话,就要有遗传因素,以及精神因素和身体因素,各方面同时达到肥胖的情况才会遗传。经常看到心理学上有一些案例就是人精神极度压抑的时候,身体突然开始发胖的,这种情况就是因为精神因素而引起的。
肥胖症状遗传的可能性比较大,所以在平常生活当中,最好是能够让自己远离肥胖,做一个健康的人。现在人们吃东西的时候嘴巴都比较叼,喜欢吃一些富含营养的高蛋白质食物而对蔬菜和水果则是置之不理,认为这些东西吃起来对身体没有很大的好处,其实恰恰相反,吃多了油腻的高蛋白质食物之后,身体的负担会极度加重,不仅自己会患上肥胖症状,还有可能会导致下一代也遗传自己的肥胖现象。
自古至今,中国都喜欢一些比较纤瘦的女人。有些女孩自身比较胖,就经常喜欢减肥,在减肥过程当中一定要注意营养的摄取,千万不能够过度的节食减肥,这样会让自己身体吃不消,还有可能会患上其他的疾病,是非常不值得的,如果上一代是属于肥胖症者的话,那么下一代就需要多加强锻炼,注意自己的饮食习惯。