window7系统是点击屏幕右下角的电池图标-调整屏幕亮度 然后选择自己适应的亮度 xp是在桌面上点鼠标右键-属性-屏幕亮度 更简单方法是按显示器上的屏幕亮度按键 按减号 就可以了