此外在饮食上要以清淡饮食为主,避免进食过甜的食物、咖啡、浓茶等,可以导致反流的食物因素。夜间睡觉可以适当将枕头放高,减少反流的现象。对于肥胖的患者还要控制体重,可以降低腹压,从而减轻胃酸反流。