要想吹出的肺活量更高,首先用鼻子深吸气,然后将嘴吹紧贴在口唇周围,注意不能有一点漏气,吹气的时候不能太着急,要慢慢一点点往外面吐气,并且要连续吐气,这样吹出来的肺活量数据会比较大。另外还有一种方式,先深呼吸三次,注意吐气的时候要完全吐干净,然后深吸一口气,用力将漏斗罩在自己的嘴上,要罩紧一点,均匀吹气,最后弯腰将最后一口气吹出。不管使用什么方式,吹气的速度都不能太快,要缓慢一些。如果吹气速度太快,肺活量的数据会很小。