当你的晚上出现过敏的时候,重力就不是你的朋友了。变态反应学家和免疫学家Dr. Parikh说:“当你躺下时,基本上鼻子里的一切都开始滴在你的喉咙上”。 她解释道:“鼻子和喉咙的解剖结构导致人在躺着比直立时会更容易导致更严重的咳嗽,喘息和呼吸困难。可以用枕头垫高头,这样可能会缓解睡觉时鼻塞和鼻后滴注的情况。”