解:1卡(cal)=4.1858518焦耳(j)1焦耳(j)=0.2389卡(cal)1千焦耳=1000x0.2389=238.9卡路里
1卡路里=4.2焦耳.1380千焦除以4.2=328.57千卡即328.57大卡,正常情况下多消耗8000大卡人可以减肥1公斤.
约等于332大卡.这个属于零食了,含糖量太高,减肥期间不建议食用,但是谁能做到完全不吃呢,偶尔吃还可以的,咱放到早上吃,这样老早消化了,吃完再多走走路做做家务什么的那就更不怕了.