上火引起的头痛和眼睛疼痛,可以服用黄连上清片具有祛火的作用,也可以外用消炎的滴眼液或者眼药膏,能有效缓解头疼和眼疼的现象,平时可以多吃些去火的时候我多喝水能帮助去火,忌吃辛辣的食物。要保证生活作息规律,适当进行锻炼身体,提高身体的抵抗力。