风湿患者要注意保暖,防止受凉:90%的类风湿关节炎患者对气候变化的敏感,患者应顺应自然,注意起居,遇有突然降温或阴雨天气变化时,应及时做好保暖等预防工作。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。