您好:我认为您是胃肠型感冒,多是由于着凉或进食生冷硬及不洁饮食或积食引起,临床表现为恶心呕吐,腹泻等。我建议您口服健胃消食片和藿香正气软胶囊,多饮温开水,饮食进清淡易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,戒烟酒,注意保暖,避免着凉特别是胃及腹部。