导读:易缺钙人群如育龄女性、绝经后女性、乳糖不耐症患者和素食者等,通过饮食获取的钙往往难以满足身体对钙的需要,就必须通过钙剂来补充。
钙(calcium)是人体骨骼和牙齿的重要成分,是神经传递、肌肉收缩、血液凝结等必需的矿物质元素。现代医学研究证明,缺钙会引发严重疾病,骨质疏松症、高血压、心脏病、中风、肾结石以及一些癌症(如直肠癌、前列腺癌)等都和缺钙有关;孕期女性如果每日钙摄入量少于900mg,患先兆子痫的风险就会增加[注]。
美国药剂师最推荐Citracal 品牌
人必须每天摄入钙。日常饮食通常可以提供足够的钙,但对一些易缺钙人群,比如育龄女性、绝经后女性、乳糖不耐症患者和素食者等[注],这些人通过饮食获取的钙往往难以满足身体对钙的需要,就必须通过钙剂来补充。
根据 U.S. News 的数据,下面是美国药剂师推荐的补钙保健品品牌[来源]。
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Citracal 的常见配方
Citracal 是拜耳集团(Bayer)旗下品牌,主打骨骼健康的钙类产品,常见配方如下。
Citracal 钙片常见配方
成分迷你配方矿物配方强效配方
维他命D3500IU250IU500IU
柠檬酸钙400mg500mg630mg
镁N/A80mgN/A
锌N/A7.5mgN/A
铜N/A1mgN/A
锰N/A1mgN/A
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