当我们遇到自己焦虑、紧张的事情时,我们第一个反应就是逃避 ,躲的远远的。当你第一次选择逃离以后,可能会感到轻松了片刻,但是第二次出现时,你会显得更加的紧张和焦虑。直到后面发展到你会排斥各种社交活动。比如,你是一个内向的人,有社交恐惧症,不喜欢与人交往。一遇到不愿意面对的人、事,你就会选择逃避。看到喜欢的女孩不敢去追,总喜欢压抑自己,不敢去表达。遇到领导你会感到压力,感觉像猫见了老鼠一样,躲的远远的。部门组织的集体活动,你不愿意去参加,不敢去展示自己。但是,长此以往呢?
社交恐惧症
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习惯性的逃避,是永远解决不了问题的,它只会让问题更加糟糕。会让我们错失很多难得的机会和不错的人。它会使你喜欢的女孩会与你失之交臂,投入到别人的怀抱。很多不错的机会与你擦肩而过,你从而没有得到锻炼和提升。私下不敢与领导接触,也就错过了领导了解你、赏识你的机会。