为常见的是心因性头痛,主要是由于精神或者是情绪导致的头痛,另外,还会有性交性头痛、良性咳嗽性头痛等。怎么治疗头痛
1.冰袋冷敷
冰敷是缓解头痛的一种方式,我们可以用毛巾或是口袋,把冰放在里面,敷在头疼部位。等到头部的血管收缩之后,症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿
如果在条件允许的情况下,可以在光线较暗、四周安静的房子里面休息一下,正常只要睡半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3.饮用绿茶
在头痛的时候,我们可以喝一点绿茶,绿茶中的一些物质可以缓解头痛,所以可以在病发的时候喝一点绿茶克服严重的偏头疼。
4.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
5.静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
当然以上方法只是缓解偶尔的疼痛,如头痛时间较长且头痛情况严重者,普通的缓解手段已无作用,还是要及时到院就医,寻求专业医生的帮助。