菊花味苦、甘,性微寒,其中就有利血气、降压、抗衰老等作用,而山楂具有降胆固醇、止疼痛的功效,两者相结合具有健脾、降脂降胆等功效。取菊花15克,山楂20克,将其放入有热水的杯中进行冲泡十分钟左右,每天饮用一次就好