打了10年的飞机了对生育没有影响的。一般情况下,适度的自慰对人体的健康没有太大的影响。建议你平时多培养些兴趣爱好,对性方面的事情不要关注太多。不要抽烟喝酒熬夜,不要久坐。注意营养均衡。这些情况只要你改变了行为,不要治疗也会好的。加强体育锻炼。因为我们的人体是有修复功能的。