您的情况属于正常的生理现象,不要过于担心,夏季天气热,机体代谢率增加,如出汗过多也会导致体重减轻。另外冬季也要考虑有运动量减少的因素。平时要注意规律进餐,多运动,定期检查体重,有必要可每天检查一定时间的体育锻炼,有效保持体重平稳。