腹泻期间的辅食制作,一定要挑选好消化的食材,并且要制作得软烂一些。主要以一些半流质的食物,米粥面条为主,并添加适量的蔬菜。
重要提示:下面这些食谱,虽然腹泻期间可以食用,但需要做出适当的改变。
1. 不论是粥还是面条,一定要熬得时间长一些,因为宝宝生病期间不太喜欢咀嚼,软烂的食物能省力气,也好消化。
2. 如果宝宝愿意吃肉,可以适当少量提供,但注意不要给得过多,以免造成肠胃负担。
3. 菜谱里如果有用到油,要注意减量或者省略。
4. 粥或者面条做主食,蔬菜一种到两种就足够,不要再添加过多。里面有豌豆和玉米的食材要省略掉。
5香蕉。之前经常听说香蕉可以改善便秘,觉得香蕉可以润肠,其实并不是哦。没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸对消化道有收敛作用,而且香蕉质地柔软,易于消化。