你好,根据你的年龄性别,发病诱因,以及发病的时间和临床表现:一般见于软组织损伤。建议可口服跌打丸,三七片或者舒筋活血片。必要时还可以去拍片看有没有骨裂或者骨折。补充询问:多休息。睡觉时脚抬高。祝你早日康复。