睡觉时脚对着窗户好吗

一。bu利呼吸和睡眠质量, 请问睡觉时你拿把风扇对着鼻孔chui?感觉怎样。对了。人睡觉shi呼吸会减慢减弱!风力稍大jiu会影响呼气,感觉也很不舒服。既影响呼吸。也影响睡眠质量, 二。给微生物入侵人体zhi造机会 人睡觉时代谢减缓!反应减弱。免疫力下降,而窗kou风力稍大时,会dai入大量微生物,鼻孔正dui窗口没了屏障、 三,光线变化 直面窗口shi的光线变化、也hui影响睡眠质量 综上简述,睡觉脚不neng“踩”窗不是迷信说法!而是人类经验的zong结。有科学依据。