宝宝做噩梦一直哭怎么办?如果大人做了场噩梦, 不管梦到了什么, 至少知道那只是一场梦。可是孩子就不一样了,由于他们不能清楚地分辨出现实与梦境的区别,所以很多孩子从噩梦中惊醒后,总是沉浸在恐惧、焦虑的情绪中,孩子会显得极度不安。很多孩子做噩梦后会一直哭。可能有人会问,为什么小宝宝也会做噩梦?
01、宝宝也会做噩梦
较小的宝宝做噩梦,首先可能是由于不良的睡眠姿势,以及不好的环境导致孩子出现噩梦,特别是当宝宝的头或者胸被压迫的时候,在宝宝睡觉时避免头低身高,让宝宝舒适的姿势入眠;
还有可能是由于宝宝白天活动频繁过于刺激,使得宝宝的脑部处于激烈的状态,导致宝宝做噩梦,也可能是由于生病造成身体上的不适例,如感冒、鼻塞、有何能会让宝宝出现噩梦。
在一夜的睡眠中, 大多数孩子会有两个时间段在做噩梦:
一个是刚睡着的2小时内,这时做的噩梦较为真实,会使孩子从梦中临醒,不敢再次入睡;
第二个是睡醒前的3小时内,多数孩子会梦到白天发生的不愉快的事情,他们会突然醒来,发出喊叫或哭边声, 表现得非常害怕、惊吓,有的还会全身出冷汗、心跳加快。
如果你的宝宝在睡觉时突然醒来哭闹、害怕,而且很难再重新入睡,那宝宝就有可能是做了一个噩梦。这些受惊的情况通常出现在后半夜,那是最有可能做梦的时间段。
02、宝宝为什么会做噩梦?
几乎所有的孩子都有过做噩梦的经历,特别是学龄前的儿童比较普遍。因为这个年龄段的孩子开始产生正常的恐惧感,想象力发展极快,讲述暖梦的能力也突飞猛进。
宝宝做噩梦的原因很多,有可能是因为听了一个恐怖的故事(虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕),看了可怕的电影或电视节目,上床睡觉前心情太兴奋,或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。
对于学龄前的孩子来说,很多事情都会给孩子带来压力和服梦,包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班, 等。孩子在此期间情绪会受到影响,因此,做噩梦是种正常反应、 所以家长们不用过于担心。
03、如何安抚做噩梦的孩子?
如果你的宝宝做噩梦的话,你最好能及时走到宝宝身边,因为做梦时人多处于半睡半醒状态,这时你只需轻轻拍拍他,让他知道在他需要的时候父母总会在他身边,宝宝就会很快入睡。
如果宝宝因噩梦而吓醒,宝宝醒来后会非常害怕并大声哭闹,这时我们要尽快地把宝宝唤