肩膀酸痛手举不起来,可从以下几个方面着手治疗:第一、根据症状、体征、伴随症状等,结合有效的理化检查确诊病因,比如引起肩膀酸痛的疾病有以下几种,肩部本身疾病,比如肩袖损伤、肩周炎、肩关节扭伤、肩部劳损、肩峰撞击综合征;颈椎病、胸廓出口综合征;牵扯痛类疾病,比如肝胆疾病、心脏病等。第二,针对病因,进行有效的治疗,比如颈椎病引起的肩膀酸痛,在治疗肩部的同时,还兼顾治疗颈椎病。第三,肩部对症治疗,多休息,减少提重物,避免风寒刺激,适当口服药物治疗比如乙哌立松,配合理疗,针灸等。