老年人的消化系统也比较弱,而且很多老年人的牙齿不健全。如果日常的食物比较硬,那么很容易导致老人咀嚼不足,不但难易吸收,还会伤害到胃肠系统。因此,老年人应该多食用一些糊状食物,对身体很有好处。