夏天可以上环,上环之后要注意卧床休息,一周之内避免剧烈运动,两周之内避免坐浴,一个月之内避免性生活,以免造成感染。平时要注意每天早晚用温开水清洗会阴部,勤换洗内衣裤,多棉质透气性好的衣物。饮食要注意不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激的食物。