你好,结合本人的一些经验,有一些建议给你。
1.性格内向的人一般都会有此类困扰,并不是你不愿意与他们进行沟通,而是很多时候不知道用什么样的方法、语气甚至是话语进行交流。如果是对方提问你来回答,你就依据事实进行回答就好,可以适当做一些延伸。比方说人家问你:你是哪里人?你回答:我是大理的。也许之前的沟通到这就结束了,现在你需要的就是加上有关这个话题的延伸。可以继续介绍大理的风土人情,当对方比较感兴趣的时候你可以再次延伸,我和大理的一些趣事要闻。当你把想说的都介绍完之后还可以适当的进行反问,比如你们去过大理吗?/你们这里有什么好玩的?等等。
慢慢进行练习,一点点延伸。一段时间之后你就可以更好的与人交流了。
2.若上面的方法不适用,你可以参照下面的方法。
少说话,多干活,印象也不会差。
3.《非暴力沟通》可以仔细阅读,做起来比较难,但描述的思维方式还是值得应用到生活的。
祝好!