由于眼睛是人体比较脆弱的器官,如果用力不当,很容易造成摩擦受损。眼睛不适的状态下,可以到正规医院眼科就诊,进行针对性的检查,然后对症用药,促进眼睛状态恢复正常。养成良好的眼睛保护习惯,尽量不要长时间用眼。定期地进行向远方眺望,或者看绿色的植物,对于眼睛的健康非常地有利,同时需要注意的是尽量避免佩戴隐形眼镜,减少对角膜的损伤,有利于眼睛健康。