很多人认为,在发烧的过程中,多吃燕窝,不仅容易消化,而且有营养,有利于健康,但这种做法并不科学。当发烧的病人吃燕窝时,它会增加身体内部的热量,这是无法释放的。燕窝确实很有营养,但发烧时不建议吃。这是因为燕窝含有大量的水溶性蛋白质,一种完全可以被人体百分之99.7吸收的蛋白质。吃燕窝会产生一定量的额外热量,这会增加体温,加剧发烧。