下面先给出中国成年男子标准体重表(kg)
然后是中国成年女子标准体重表(kg)
给出男女标准体重的计算公式标准体重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) 标准体重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)
体重若在标准体重的±10%范围内,也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg,则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。
最后给出一个体重指数计算公式BMI=体重(kg)/[身高(m)]²
在国际标准中,若BMI指数在18.5-24.9范围内,则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 。中国的参考值为18.5-23.9,这也是最适用于我们的。
所有的数据、计算公式等均作为参考,各个地区其标准体重计算公式有差别,故应根据实际情况判断自身体重是否为标准体重。