大家都知道老母鸡是很不错的补品,也知道产妇做月子期间是要多吃进补的食物来补身体,但是专家要提醒的是月子期间进补事不能吃老母鸡,这是为什么呢? 由于老母鸡营养丰富,是补虚的佳品,所以民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯,以达到补益产妇身体的目的。 但我们在生活中不难发现,不少产妇在立即进补老母鸡后,仍会出现奶水不足或泌乳很少的现象,不能满足婴儿的需要。其实,造成奶水不足或无奶的原因之一就是产后立即吃老母鸡的缘故。 吃老母鸡会导致回奶 产妇在分娩后,血中雌激素与孕激素大大降低,这时候泌乳素才到了真正发挥泌乳的作用,促进乳汁的形成。母鸡肉中含有一定量的雌激素,如果在产后立即吃老母鸡,就会使产妇血中雌激素的含量增加,抑制了催乳素的功效,导致其不能发挥作用,从而导致产妇乳汁不足,甚至是回奶。 吃公鸡可以使奶水增多 现在已经知道了老母鸡在月子期间是不能吃的,那么我们可以选择吃公鸡。公鸡肉中含有少量的雄激素,如果在产后立即吃上1只清蒸小公鸡,连同睾丸一起吃将会使产妇的乳汁增多。 什么时候吃老母鸡才能起到作用? 孕妇产后7-10天以内是不宜吃老母鸡的。在产后10天以后,产妇的乳汁充足的情况下,可以选择清炖老母鸡来补身体。这时候吃老母鸡可以增加产妇营养、增强体质。 因为老母鸡相对肥腻,对于那些产后体质较差,肠胃消化功能相对较弱的产妇来说,如果过早吃老母鸡,容易影响胃肠的消化功能,从而影响营养物质的消化吸收。最好是不要吃老母鸡,有时也会影响到自己的宝宝,所以为了宝宝的健康,喜欢吃鸡肉的妈妈们要多忍耐。