瘀滞就是气滞血瘀的意思,我们体内的血液循环是由气去推动,两者互相影响着,当气阻滞不畅,就会妨碍血正常运行,形成瘀滞。主要表现为女性气闷不舒、腰腹部胀痛以及经血黑紫有块等。可以在医生的指导下,服用行气活血的中药来进行调理,饮食方面应以清淡为主。