笔者考研英语老师一枚,有十年考研辅导经验~~✏\ufe0f高效背完5500单词,分两步走:
第一,一个月内速刷完大纲5500词汇三遍,搞定单词数量。
第二,在真题中学单词,通过精读搞定单词质量。
✏\ufe0f需要的资料:
1.考研大纲5500词汇表电子版(已校对,文末自取)
2.1997-2021年考研英语真题一份(电子版文末自取)
具体怎么背?
✏\ufe0f第一,一个月速刷考研5500单词三遍。
刷词阶段,对单词的要求只有一个:混眼熟。
我专门制作了一个四周刷词表,就是下图这个。
这个计划表是根据艾宾浩斯遗忘曲线做的,用到的单词表就是上面可以下载的【2022考研英语大纲5500词汇表】。
考研大纲词汇在2021年增添新词后,现在一共是5574个单词,合着电子版共48页。
这个计划表怎么用呢?
第一周刷完第一遍。平均1天刷7页,7页基本1小时就能刷完。第一遍,记忆标准一定不能设置过高,标准过高的话,只会打击我们的信心,增加心理负担。我们的目标就是混眼熟,就像我们第一次见一个陌生人一样,打眼望过去,大致知道性别、高矮、胖瘦这些外观特征就行,请相信我们大脑强大的识别系统。只要看到,能认出来即可。速刷完第一遍就可以“欺骗”我们的大脑了,给大脑制造背完的正向错觉,还能给后面的二三刷增加信心。
第二周开启白加黑、早晚刷模式。早上刷+晚复习。心理研究证明,我们的大脑会在睡眠时会帮我们巩固记忆、甚至激活记忆。如果是睡前背,单词记忆的功效几乎会提升一倍。睡觉还有意外收获呢。
第三四周抗遗忘刷。根据艾宾浩斯实验,人的记忆量会随着时间推移逐渐降低,如果背诵后不及时复习,那么1天后记忆留存量就只有33.7%了,一周后只剩13%。所以,我们要在一些记忆节点上,快要遗忘的时候及时复习一下子,跟遗忘对抗。
刷的过程中,务必集中精力。不要一会吃个零食,一会刷个微博。
教大家一个集中精力的小办法:拿一支笔或用手指划行,眼跟着手动。这是我从速读课上学来的方法,非常有助于集中精力。
以上是刷词阶段,这样刷完,单词数量就差不多了,但是紧靠单词数量做题是不够的,因为考研真题更侧重考查单词掌握的质量,所以,下一步任务就是把质量提上来。
✏\ufe0f第二,在真题中学单词,通过精读搞定单词质量。
彻底搞定单词只有一个方法,就是