身体出现大便不调时,会出现粪便颜色、性状发生改变,有可能是脾胃系统发生炎症,也有可能是肠道炎症的改变。建议您可以每天适当运动、避免熬夜,饮食需忌辛辣寒凉,如果腹部疼痛,需要抗炎症治疗。