专家回答
黄俏庭/副主任医师暨南大学附属第一医院精神医学科三级甲等
擅长疾病:1.失眠障碍等睡眠障碍的临床诊疗。 2. 焦虑、抑郁、双相障碍的临床诊疗。 3. 学习、工作、婚恋等心理问题的咨询与治疗。
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枸杞是一种温热性的食物,具有一定的保健作用,小孩子和成人都可以少量的食用,比如每天吃三到五颗枸杞来帮助身体补充营养,提高免疫力,也可以促进人的大脑发育,使记忆力得到改善,而且枸杞里面的胡萝卜素还具有明目的功效,但是需要注意无论是大人还是小孩子都不能一次食用过多的枸杞,如果大量食用就有可能导致身体出现上火的现象,导致流鼻血、积食、便秘等情况发生。平时可以使用枸杞熬粥、汤、或者泡水,也可以直接让孩子嚼食。
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