枸杞,“补肾生精,养肝明目,壮骨抗疲劳,变色美白,明目安神。
可降血压、降血脂、预防动脉硬化。可用于治疗肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力减退。
对于长期使用电子产品导致的眼疲劳,特别适合秋季补品。枸杞对经常感到疲劳和身体虚弱的所谓“亚健康”人群有明显的作用。
桑椹含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分,能促进脂肪、蛋白质、淀粉的消化,因此具有健脾和胃、助消化的功效,可用于治疗消化不良引起的腹泻。
龙眼不仅具有抗衰老和增强免疫力的作用,还能保留肿瘤细胞,具有提神的作用。此外,还可以治疗失眠、健忘等疾病,并有一定的调养作用,对病后身体虚弱的人大有裨益。