患者要注意休息,在夜间熬夜的时候要多吃蔬菜、水果,多喝水,适当的补充维生素。患者流鼻血时可以去医院,让医生做局部的填塞止血或者鼻内镜下电凝止血处理,建议患者平常避免碰鼻子、揉鼻子。