概述 咽干俗称嗓子干,指咽喉部位干燥不适。 产生的原因 缺水 不缺水,只是口渴、咽喉干像睡一夜热炕或吃了很多熟瓜子的感觉。自己感觉已经一肚子水了,这种情况应该说明体内有足够水分。 感冒 不是感冒,这种症状好像快一年了,怕冷、手脚发凉,夏天很少出汗,大量的汗都是从腋下排出,近半年脸上长出大片蝴蝶斑。 治疗咽干的中药 胖大海:清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。青果:味酸涩,有清热解毒、清咽利喉的作用。嚼食鲜橄榄即可达到润喉的效果,用盐腌制的橄榄果脯,清热的功效还 将增强。桔梗:治疗咽喉肿痛佛手:有理气化痰的功用,痰多的人比较适合。陈皮:和佛手一样,也有理气健脾、燥湿化痰的功效。 预防咽干措施 1. 饮用淡盐水,防止便秘平时应该多饮用淡盐水,可清洁湿润咽喉部,可有效避免出现嗓子干痒、咳嗽的症状;吃容易消化的食物,防止食物在胃肠部出现堆积,造成便秘。2. 注意保暖如果身体受凉,嗓子干痒咳嗽的症状会更加严重。大多数嗓子咽炎患者在受到冷空气侵袭或长期待在空调室里时,嗓子会干痒难受甚至出现猛烈咳嗽。3. 注意口腔卫生以及饮食俗话说,病从口入。很多病症的发病率和口腔的卫生有着很重要的关系。当然,咽炎所引发的嗓子干痒更是与口腔卫生有着直接联系。应该养成饭后漱口的好习惯,使病菌不易滋生。4. 忌烟酒、刺激性食物,合理搭建饮食结构嗓子干痒咳嗽患者的饮食应以清淡为主,同时搭配如冬苋菜、蜂蜜、番茄、萝卜、甘蔗等具有清热退火,润养肺肾阴液功效的食物。切记远离烟酒,以及刺激性食物。 辅助药膳 罗汉果茶——做法:罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用,对咽喉肿痛、嗓子干痒、失音等均有很好的疗效,但是需要注意的是罗汉果有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。荸荠梨汤——做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。鲜姜萝卜汁——做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有祛热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,有化痰止渴的作用,还可治疗急慢性咽喉疼痛,失音