肝脏是最大的解毒器官
究竟肝是什么?它在人体内,有什么功能?
原来,肝就是肝脏。它位于腹部右上方,承担着维持生命的重要功能。它也是人体内最大的内脏器官。
肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。
肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。
肝脏是如何解毒的?
肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质,然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。
例如,肠道腐败菌分解蛋白质会产生恶臭的氨,氨由肠道吸收後,先送到肝脏解毒成尿素,再由尿中排泄出去,这是人体精密设计的解毒机制。
还有,我们服用的药物,也要通过肝脏解毒。
因为除了极少数水溶性药物在体内可以不发生化学结构的变化以原形从肾脏排出外,大多数药物都在肝内发生化学结构的改变后,再从肾脏或胆道排出体外。
肝的排毒需在熟睡中进行
另外,养生常识也告诉我们,早睡对身体有益。
这是因为,生活作息对于肝脏及一些负责解毒排毒工作的器官影响很大。
日积月累的结果,常常造成它们的功能紊乱、效率降低,最后引起负荷过重的现象,而产生各种病变。
每天晚上11时至凌晨3时,依照中医经脉循行理论,是肝经运行的时间,肝的排毒需在熟睡中进行。
因此,这时候安然入睡,可让肝脏运作、排毒,有利身体的健康。
体内积存毒素 不益健康美容
现代生活,“毒素”无处不在。
由于人体内积存的毒素,可对健康、美容造成不良影响。
因此,排毒成了健康生活的重要组成部分。
医学专家把各种对身体的细胞、组织、器官有损害的物质都称之为“毒”。
西医说,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败物,是体内毒素的主要来源。
还有由外部环境带入人体内的有害物质,如重金属、农药、化工制品、药物以及被污染的大气、水等。
所以,我们处在体内外毒素的包围之中。
胆汁酸的功能
1. 促进脂类的消化吸收
胆汁酸分子内既含亲水性的羟基和羧基,又含疏水性的甲基及烃核。同时羟基、羧基的空间配位又全属α型,故胆汁酸的主要构型具有亲水和疏水两个侧面,使分子具有界面活性分子的特