你好,多饮水或多进稀食,每天必须进足够的液体,使痰液变稀,以利咯出。二是吸入的空气要湿润,可使用蒸气雾化器将3%盐水雾化吸入,一方面可稀释痰液,还可消除支气管粘膜肿胀。亦可将热水瓶塞打开或将开水倒入杯子里,吸入其散发的热蒸气。