生完宝宝之后,妈妈的眼睛并不会发生什么变化,比如花眼、落下病根等等,这些都是耸人听闻的说法。但产后毕竟需要足够的休息时间和调养时间,所以产后还是应该多休息。
注意用眼卫生。看手机、看电视的时间不要太长,只要是觉得眼睛有点酸或者干涩,都应该马上休息。在看电脑的时候要注意至少保持30厘米以上的距离,看电视的话要保持两米左右的距离。
·月子里不能哭,哭了容易瞎?
“月子里千万别哭,哭多了,眼睛会哭瞎的。”说实话,没有哪个妈妈坐月子没哭过吧?没偷偷掉过几滴泪,可能坐的是假月子吧。
月子里掉眼泪,想必很多妈妈都经历过,偶尔掉眼泪没问题,但不能长期如此。女性刚生完孩子身体都很弱,不能多受刺激,如激动、哭泣等,不然很容易受到伤害,眼睛也如此,会出现不适症状。
新手妈妈在月子里因为疲劳、担忧、角色未转换、婆媳关系等等原因,心理和情绪容易受到影响,难免会出现落泪的情况。虽然产后哭了不会变成瞎子,但家人还是要多一些体谅,给予更多的理解和帮助,帮助排除焦虑和抑郁。
总之,坐月子适当地玩手机看电视,不会完了!反而能帮助缓解紧张焦虑的情绪,对调节心情有帮助。但要注意,不可毫无节制地玩手机,以免影响眼部健康。另外,月子里落泪也是情绪的一种宣泄,新手妈妈也无需过于担忧,但要注意学会采用更正确有效的办法排解情绪。