导言
全面二胎政策放开快两年了,来医院里生二宝的妈妈越来越多。泌泌真的觉得现在条件好了,女性自主意识增强,孕妇也好,新晋妈妈也罢,很多都收拾打扮得很漂亮,加上水灵灵的宝宝,怎么看都养眼。
不过,尽管很多妈妈孕期就有意识地控制体重,产后也进行科学锻炼,但不少人还是会有新的烦恼:生完孩子跨宽屁股大,望着衣柜里一排排小短裙、小热裤、紧身leggings,只能默默流泪。穿不上的绝望谁能懂?而且,还有可能打个喷嚏就漏尿,别提多尴尬!
以前古话老说「屁股大好生养」,但主流审美还是偏爱小巧紧实的臀部。去商场逛一圈,那些24号、25号的牛仔裤还卖得很好,真是气死人。
所以,生完孩子屁股变大怎么办?不少美容院、整骨广告说的骨盆矫正靠不靠谱?妈妈们还能不能把自己塞回原来的牛仔裤?别急,泌泌今天就来讲一讲。
一、为什么生个娃会胯宽屁股大
屁股大是厚度增加,胯部宽是宽度变大,这两种变化大部分孕妈都会有。
孕期期间臀部变得宽厚,这是内分泌因素在作怪,当然,也是为了顺利生产做准备。所以啊,屁股变大,可以储存脂肪,等到产后体重恢复到孕前水平,那些牛仔裤大部分还是能上的。
有些妈妈问:「虽然体重回到从前了,但为什么还是塞不进之前的牛仔裤呢?怀孕生孩子会让胯部变宽吗?」
这可能是骨盆的问题。女性骨盆上承躯干,中藏生殖器官及邻近器官,起着重力传递、保护脏器的作用,更是分娩中胎儿娩出的必经之路!生完孩子的妈妈们的骨盆和盆底或多或少都会受到影响。
也许有的妈妈们会说:「我是剖腹产的,是不是就没有这个烦恼了呢?」其实不然,骨盆在孕期就已经发生了变化。
在激素的影响下,骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差,变得松弛。这种松弛在妊娠的上半期就已经开始了,在妊娠最后3个月更加严重。正是因为妊娠期骨盆关节韧带松弛,妊娠末期耻骨联合会增宽5mm左右,但在分娩后立即开始消退,一般在产后3个月~5个月可完全消退,所以别太担心,把问题交给时间就好啦。耻骨联合的变宽,经产妇比初产妇增宽得更多,在分娩后大多数会很快转为正常。医学研究发现,骨盆在妊娠足月时候,最大可以移动1.5cm~2.0cm。
如果时间解决不了问题,骨盆恢复得不好怎么办?别急,下面会说。
二、某宝的骨盆恢复带靠谱吗?
关于骨盆恢复,时下流行的方法是使用骨盆恢复带,在医学治疗