蒲公英,历来就在我国民间广泛利用,不仅当做野菜来食用,还是中医常用到的中草药。
很多人,喜欢用蒲公英来泡水喝,但是,你知道吗?蒲公英泡水虽好,但也有禁忌!
蒲公英泡水,有4个功效,5个禁忌,很多人不了解,喝错了!
蒲公英泡水,有4个功效
1、去火消炎
蒲公英素有“天然下火草”“天然抗生素之美誉,可很好的去火消炎。
蒲公英对各种慢性炎症均有效,所以,蒲公英泡水喝,可以去火消炎!
2、护肝排毒
蒲公英入肝经,可以护肝,并且擅长排肝毒、降肝火。尤其是蒲公英根,营养更丰富,护肝效果更佳!
蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
3、清胃火、治胃痛
蒲公英入胃经,擅长清胃火,甚至有人认为,其效果甚至优于白虎汤,并且不伤胃气,不损土!
清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”
4、利尿散结
古代医典中记载,蒲公英利尿通淋,也有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英有很很利尿功效,比较适合水肿的朋友来食用。
蒲公英泡水,5个禁忌,很多人不了解,喝错了
禁忌一:不可一次性大量饮用
蒲公英性质寒凉,不可一次性大量饮用。
物极必反,就像王阿姨一样,一次喝大量的蒲公英水,会对身体健康造成伤害。
所以,蒲公英泡水,虽然对身体有很多的好处,但是,切记不可以贪多哦!
禁忌二:慢性肠炎者慎喝
蒲公英偏寒性,有慢性肠炎的人群,不适合食用蒲公英的,或者用蒲公英泡水,否则会加重腹泻的情况。
禁忌三:低血压者慎喝
蒲公英根泡水,有一定的降压效果,所以,低血压者,要慎用蒲公英根泡水!
禁忌四:脾胃虚寒者不单独饮用
蒲公英性微寒,脾胃虚寒者,脾胃虚寒者,最好不要单独饮用,可以搭配大枣、玫瑰花、姜片等一起泡水喝!
禁忌五:久病之人不喝
久病之人,身体很虚弱,需要呵护阳气,而蒲公英是寒性,是能伤阳的,久病的人还是最好不要用的好!
蒲公英泡水方法
根叶分离,泡水喝,更佳!
蒲公英叶子和根茎皆可泡水,并且泡水喝的时候,最好是分开泡水喝!
一方面,分开泡水喝,养生效果略有不同。
在消炎解毒方面,优先选蒲公英叶。