你好,荔枝属于湿热的水果,吃荔枝是很容易上火的,月子里最好不吃。月子里最适合吃苹果,香蕉,木瓜。苹果和香蕉可以帮助调理胃肠道,防止便秘。木瓜具有促进乳汁分泌的作用,对宝宝有好处。希望能帮到你。