感冒初期可以多喝开水,这是非常简单也非常普遍的一个方法,但是在这里要注意的是,不要喝太烫的开水,因为人在感冒时就会感觉口干舌燥,从而喝的水也会增加,但是喝太多过热的开水是对肠胃不好的。
感冒初期什么都不想吃不想喝,尤其是毫无味道的白开水更甚,在这里建议去药店买一包无糖的板蓝根,当做带点甜味的茶来喝,或者煮一点姜汤来喝也不错,其实姜汤的味道也很好。
再一个就是补充维生素C了,平时也可以坚持吃,据说可以提高抵抗力,当然现在的维生素都做得很好吃。
最后就是千万不要熬夜千万不要熬夜千万不要熬夜,重要的事情说三遍,尤其是有生病征兆的时候!!