200度散光还是比较严重的,所以如果有200度的散光,一定要尽快的进行屈光的矫正,如果是规则性的散光可以配一副合适的框架眼镜,如果是不规则性的散光,往往就需要配一副合适的角膜塑形镜,一定要养成良好的用眼习惯,用眼卫生,读书写字的姿势也必须要准确,这样才能够有效的缓解度数的增加,如果不管不顾任其发展,散光的度数会越来越高,这样对眼睛的影响会越来越大。所以平时一定要保养好自己的眼睛,不要趴在床上看书,看手机,在坐车的时候也不要看书,一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的东西。