1、卧床休息:
轻度水肿病人卧床休息与活动交替进行,活动量要限制;严重水肿者卧床休息,并抬高水肿肢体以利于血液回流,减轻水肿。
2、饮食:
(1)水盐摄入:轻度水肿尿量每天在1000ml以上者,不用过分限水,每日盐限制在3克(相当于1平啤酒瓶盖)以内,包括含盐食物及饮料,如香肠、咸肉、罐头食品等。严重水肿伴少尿者每日摄水量限制在1000ml以内(包括食物中含水量),每日限盐2克以下,可用糖、醋、葱等调味。
(2)蛋白质的摄入:低蛋白饮食可减缓肾功能损害的发展,严重水肿伴低蛋白血症蛋白质每日每公斤体重1克,中轻度水肿每日蛋白质0.5-0.8克,60%以上为优质蛋白如鸡蛋、瘦肉、鲜牛奶等,保证充足的热量摄入。
3、保护水肿部位皮肤防止皮肤受损:
(1)穿宽松柔棉制衣服,床铺平整干燥,经常翻身,避免骨突部位皮肤受压。
(2)定期用温水擦浴或淋浴,勤换内衣裤,饭前后漱口,保持皮肤口腔清洁。
4、避免诱因:
(1)随着天气的变化及时增减衣服,防止感冒,避免去人群拥挤的公共场合。
(2)注意劳逸结合。
(3)树立战胜疾病的信心,保持乐观的心态,保持心性舒畅。
高血压的日常护理
一、应用降压药的注意事项
1、严格遵照医嘱,坚持按时服药;不能私自减量或停药。
2、注意按时服药,若忘记服药,不能下次服药时补量。
3、改变体位时动作宜缓慢,不能突然坐起、躺下及下床,以防晕倒。
二、饮食注意事项
1、限制钠盐:提倡少吃腌制食物,每日摄盐量应小于6克。
2、食物多样化:多吃新鲜蔬菜、水果、淡水鱼、牛奶等。
3、低脂肪低胆固醇饮食:限制动物脂肪、内脏、油炸食品、蛋黄等的摄入。
4、避免食用刺激性强的饮料,如咖啡、茶、可乐,以免加重心脏的负荷。
三、养成良好的生活方式:
1、保证充足的休息,戒烟限酒。
2、随着天气的变化及时增减衣服,防止感冒。
3、定时自测血压或到社区保健服务点测量血压,作好记录。
4、保持心情舒畅,避免情绪激动。制定适合自己的有氧运动计划,如每天散步、打太极拳、听舒缓音乐等。
肾穿刺术须知
1、为什么需要肾穿刺?
主要是为了明确肾脏病的病理类型和严重程度,结合临床作出疾病的最终诊断,制订治疗方案,判断患