病情分析:灵芝本身是没有任何毒副作用的“上品药”,并且是药食两用的中药材,所以哺乳期能吃灵芝,以煲汤和泡水的方式食用。煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味。