月亮是太阳的影子,暗月是灵魂的影子,代表着我们害怕承认不敢面对的自己。 “就算我站在在人群中,笑容象阳光一样灿烂,但总有影子在我身后,又黑、又冷,我转过头,却看不见,到底是它在躲着我,还是我在躲着它……” 害怕承认,因为它是黑色的,不敢面对,因为怕自己被它控制。但悲伤的时候,无助的时候,当最后一点光亮也熄灭的时候,当自己也厌恶自己的存在的时候,“暗月”就会浮出黑色的巢穴,用黑色的影子,吞没一切…… 当然,大多数的时候,我们不会承认“暗月”的存在,不会面对黑暗中的自己,“暗月”毕竟只能在没有光的地方出现。但有的时候,有的人,他们的“暗月”就摆脱了理性的控制,暗月不但会吞没自我,暗月也会让黑色的自我去伤害别人…… 在心理学里,人的潜意识中,有一种“自我暗示”,它会强化所有已存在的想法,越是自我的人,作用就越明显——因为重视自我。有时一个不经意的想法,一旦被认知为“自己的想法”,就慢慢的被强化,成了习惯,成了信念。不断的告诉自己:“我是这样。”并抗拒改变。 因为是存在于潜意识中,被重重的假象包裹,所以我们看不见。但它在不知不觉中强化着一切——也包括“暗月”。 相信所有的人都问过自己这样的问题:我真正的想要的什么?大多数时候没有答案,因为这样问的时候,往往是在面对巨大压力的时候,往往是在迷茫而不知所从的时候。而有的人,他们这时候找到的答案,就是在自己心底的那一颗“暗月”……因为从来没有面对过“暗月”,不知道“暗月”的存在,所以混淆了“暗月”和“自我”——因为真正的自我是什么他们也没有找到过。 所以以为自己所有的错误和不幸都是因为没有真正的作到“是自己”,而这时候的这个“自己”已经被“暗月”吞没了……在不知不觉中。 “暗月”的作用,我个人把它分为两种形式:“爆”和“蚀”。在“爆”的时候,“暗月”是毁灭,是自我的不可逆的崩溃。而更多的时候,更多的人面对的是“蚀”,这时的“暗月”,因为心里还有光,所以不会浮出表面,但它在作用着,因为负面的情绪和茫然的感觉,“暗月”慢慢的改变着“自我”……一点一点地。 也许是因为“暗月”太黑太冷,我们在有意识无意识的情况下所做出的改变,大多是让自己远离“暗月”,但同时也远离了“自我”。也许不是每个人都有必要去看一看“真正的自我”,也许现在还太早,还不是时候…… “自我”本来就是说不清的东西,也许比“暗月”还更难见到,想想我们刚刚出生的时候,“自我”在哪里?我们现在所坚持所追求的“信念”又在哪里?我们用眼睛去看,用耳朵去听,用心去感受一个已经存在了的世界,慢慢知道了 天地之间有个“我”在。有时候是顿悟,有时候是渐解。在外来的压力和诱惑下,在自己的愿望和理想中,我们每个人都为自己制造了一个“自我”,这个“自我”调和了外来的经验还有心底的愿望,所以我们不但追求别人的承认,也追求自己的认同。 可是“自我”一旦形成了,我们就忘记了自己是怎么把它制造出来的,并坚守着这个“自我”不愿意去改变,不原再去接受外来的经验。我相信是因为大多数的人作到这一步已经够了:自己建立的“自我”已经足够满足我们存在的理由了。所以完成了这个工作以后,我们就会向外发展,在“自我”的基础上,构筑我们的“人生”,追求我们的“价值”,这个时候我们要的已经不是一个存在的理由了,我们要的是“事业”、是“爱情”、是“家庭”、是“认同”。 就象小的时候我们只要作出了一点“作品”——也许是一幅涂鸦,也许是一件手工,也许是……但不管是什么,我们总希望自己能做的比别人好,我们总希望拿出来让别人看到并得到赞赏。 而“自我”可能是我们一生中最用心完成的一件“作品”了,所以我们一如以往的把它拿出来,拿到已经存在了的世界上,去和别人的比较。用“事业”、用“爱情”、用“家庭”、用“认同”。 一旦得到的不是我们希望的结果,我们就可能会发现“自我”是一件永远未完成的作品,我们就会做出相应的改变。但有时候我们也抗拒改变,害怕在改变中失去了“自我”。 我相信“自我”的终极是“接纳”,是因为认识到了“自我”形成的过程,承认“自我”永远不会完成。从而乐于接受一切改变——不要忘了我们当初是怎样把“自我”制造出来的。“接纳”就是要超越“自我暗示”,分辨出“暗月”,在自己给自己所设的假象和枷锁的最深处,看到“真实”。 我不知道我说这些有什么用,也许是象我所说的,“自我”本来就是一个我们希望给人看的作品,我现在也在拿给别人“看”。 但是因为我们在制造“自我”的同时,也为自己制造了一个“暗月”,我们希望人们看到“自我”,不希望他们看到“暗月”。 因为我们在心底怕着,害怕有人如果看到了真正的“自我”,也会看到自己心底的那一颗“暗月”,哪怕在看的人是我们自己。因为它们同是我们自己制造出来的。 希望有人能了解:当快乐的时候我们不会去面对这些深刻的问题,但没有人能永远快乐下去——即使他们看起来是这样,不是所有的人都机会看到“暗月”。