不能认为手部的麻木只是手腕的问题,应该从手部发麻的根源找出元凶。手出现酸麻、疼痛的情况比较多,最常见的原因是以下几种:一、痛风:一位30多岁的男性,经常上网不到五分钟,感到手麻痛,就诊时医生发现病人的大脚趾、脚踝关节有红肿症状,抽血化验,结果尿酸高达9.2mg/dl(正常值应为4-7),确定病人有痛风,治疗后,手麻及关节疼痛等问题都得到改善。研究表明,手麻患者中约1%为痛风,可发生于正中神经部位,将尿酸压入正中神经,导致手麻疼痛。二、一过性脑缺血是导致老年人手部麻木的常见原因。老年男性容易患有高血压、高血脂,高血压会导致血管痉挛,高血脂会导致血管硬化,同时老年人的血液粘稠度升高,睡眠时血流速度也变慢,这些因素都会导致手发麻,这是由于一过性脑缺血造成的。所以老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如果有高血压或高血脂,要及时治疗。日常生活中要多喝水,服用一些药物,降低血液粘稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻就会消失。三、颈椎病:颈椎骨质增生、椎间盘退化、局部关节韧带松弛等都会导致颈椎局部的血管、神经组织受到压迫,出现各种症状表现,手部麻木是颈椎病的一种症状。得了颈椎病,做颈椎X光片就能诊断出来,治疗的方法有:理疗、牵引及应用活血化淤的药物。日常生活中,可以多做一些慢动颈部的保健操,睡觉的时候枕头要高矮合适,一般以7-9厘米高为宜,不可过高过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而导致手麻。四、DM:糖尿病可引起多种并发症,糖尿病周围神经病变即为其中一种,一旦发生此并发症,会出现四肢麻木及感觉异常等症状。得了糖尿病,要进行正规合理的治疗,将血糖控制在正常范围内,同时要注意补充维生素B1、B6、维生素C,还可以配合使用川芎嗪等药物,这样就能消除四肢麻木的感觉。五、末梢神经炎:假如长期消化吸收功能不佳,营养不良,就会导致维生素B1缺乏,还会导致手发麻,这时只要注意增加营养,多补充维生素B1就可以。六、臂神经受压:如果在睡眠中姿势不正、颈项偏斜或手臂受压,就会导致手指麻,此时只要换个姿势睡觉,就能使手臂的麻木感消失。七、过量使用:庆大霉素等某些药物使用过量,会出现口唇和肢体麻木等副作用,要注意避免用药过量。此外,怀孕还会导致手发麻。在怀孕中晚期,尤其是孕7个月后,由于体内循环量的增加和静脉血液回流不畅,就会出现手发麻、手指发胀的现象。应对措施为低盐饮食;经常活动手指;适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直(即拳操);多吃含有维他命B1的食物,如坚果、全麦麦片、绿叶蔬菜等。因此,如果出现手麻疼痛的症状,最好是找医生诊断出根本原因,对症治疗,切不可自己买止痛药服用,以免耽误治疗的时间。