吃枸杞是有一定控制血糖的作用的,但是效果并不是特别的明显,如果想要控制血糖的话,可以到正规医院去做治疗,在饮食生活方面多吃一些青菜和水果,不要吃过甜的食物,不要过度劳累,注意休息就可以了,另外患者不能吃过于辛辣刺激的食物,饮食清淡就可以缓解降低血糖。