今天分享一下宝宝吃饭难的应对心得!宝贝14个月了,从5个多月开始加辅食,经历了辅食添加初期(5到7个月)对辅食的疯狂热爱,中期(8到11个月)见到辅食就开始哭不想吃,目前(12到14个月)遇到爱吃的就停不下来,只要是饿了,什么都爱吃!
对于宝宝吃饭,我真的是焦虑了好一阵子,我家属于标准偏轻一点的身材,周围大部分又是偏胖的宝宝,导致我自己受误导,以为孩子太瘦,一直想她多吃饭,所以走了很多弯路,我希望看到我文章的宝妈不要像我一样,我家宝一岁的时候18斤,其实属于标准体重!12.5个月会走,也是属于正常生长节奏!
不爱吃饭那会儿,什么都不爱,零食也不吃,水果也不吃,现在吃饭好了,我自己也检讨了,是我自己的问题。不好好吃饭,无关宝宝任何事!我家宝不爱吃饭的几个原因:
1、过早给她颗粒食物
宝宝10个月开始,看到网上育儿文章说要给宝宝颗粒食物,不能全吃软的,稀的食物,好锻炼宝宝咀嚼能力!我现在,只想说,那些全是胡说八道!但是愚蠢如我,过于信任网上的东西,没有自己观察,其实每个宝宝都不一样,有的很早就可以,吃颗粒食物,有的宝宝就是要比较晚,我加就属于晚点的,可是我硬给她喝不是煮得非常烂的粥,疙瘩汤的疙瘩做得太大,水果也给她整块,做饼做丸子给她吃……现在回想起来真的是后悔,她根本不吃,现在自己吃得非常好!
2、缺锌
缺锌也是导致宝宝不爱吃饭的原因之一,我们9个月去查了微量元素,缺锌,买了童年时光钙镁锌儿童营养液,补完三个月复查就不缺了,食欲也渐渐好起来!这个营养液味道很好,像酸奶,我家宝贝很爱喝!
关于查微量元素,并非每个宝宝都要查,只有怀疑缺钙或者缺锌等微量元素再去查,有条件的父母在宝宝6个月的时候也可以查,不过都仅供参考,就我身边查过微量元素的宝宝,没有一个不缺东西的……所以缺了东西不要紧张,相反,微量元素有的补过了会中毒的!
3、换季,长牙,身体不适
换季的时候,特别是春天到夏天, 天气突然炎热起来,宝宝食欲是会下降的,这个时候就要注意观察宝宝,不想吃的时候就不要强迫,饿了自然会吃!
长牙,身体不适,长口腔溃疡这种时候,食欲尤其低,我一般就给她多喝奶,吃稀一些的东西,等过了这一阵再恢复正常饮食就好!
4、宝宝不饿
这个是很多家长忽略的一件事情,总是希望宝宝按着大人的饮食习惯,按时吃饭,但是正确的做法是宝