宝宝指甲有白点是缺什么呢?如果发现宝宝指甲里有白点,有可能是缺锌、缺钙、缺铁,要及时的带宝宝去医院抽个血查一下微量元素。如果明确的是宝宝缺锌、缺铁、缺钙,可以在医生的指导下,服用含锌、钙、铁的药物。饮食中要注意均衡饮食,多吃含锌、钙、铁丰富的食物,避免宝宝偏食,造成宝宝微量元素的缺乏,平时要多给宝宝喝些奶,奶制品中含有丰富的钙,另外豆浆里头含钙量也比较多,微量元素也比较多。宝宝饮食要丰富多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,含钙、铁、锌丰富的食物很多,像动物的内脏、鱼、虾、海产品、海苔、排骨这些含钙、铁、锌微量元素都比较多,所以平时适当地给宝宝多吃一些,避免宝宝挑食造成微量元素的缺乏。