近日,微博有个话题特别火
还很污
(小编要开快车了,都坐稳喽~)
主题是
“有一个丁丁大的男朋友是什么感觉?”
痛苦程度
之后网友妹子纷纷留言,以亲身经历告诉大家:“有一个丁丁大的男朋友是什么感觉”(看完后小编笑哭了……)
@匿名
我不喜欢后入 因为每次肚子都被顶的非常疼 传教士的那种顶一顶就能感觉到小朋友的蘑菇头 小说里说的那种飞上云霄原来是真的
@匿名
进去那一刻需要适应半天。做的时候最好女上位你来主动不然其他姿势就会感觉到疼。但平常你又经常会忍不住的想拿手调戏丁丁感受它在你手里慢慢变大的感觉。
@匿名
感觉次次都在破处…顶的肚子疼…那种摸着小肚子能感受到里面有东西进出的那种…
@匿名
用的时候很爽,口的时候嫌嘴巴小,合不拢嘴
@匿名
从樱桃小嘴变姚晨,你懂的
当然,也有妹子认为丁丁大不大不重要,重要的是活儿要好!(真相了)研究表明,不爱运动的男性与爱运动的男同胞相比,勃起障碍症患者要多上71%。且当你身材健美,自信感爆棚的时候,吸引力倍增,在啪啪啪中的表现也就更加出色。
啪啪啪虽然是见羞羞的事情,但它也是项运动啊,还会动用全身多处的肌肉呢,如果此时你的肌力不行,如何将此项运动愉快的进行到底呢?男人的终极理想状态是器大活儿好,当然最重要的是要活儿好,不然再大,没用也是白搭!所以器大固然好,更重要的是要够硬、够持久!
(能做到这样就能算是好丁丁了)
相信每个男人都希望拥有上面那样的丁丁,想要拥有,首先需要注意饮食,据耶鲁大学的一项研究发现,素食者的耐力要比肉食者好,所以要多吃水果蔬菜。
其次需要经常锻炼腰腹和腿部,通过锻炼腰腹达到增强核心力量与柔韧度,而且经常坚持锻炼这些部位,会使男人更硬,想不持久都难!所以,想让“啪啪啪”更持久的健身动作来啦!跟着做,幸福感会爆棚吆~
01
俯卧撑
俯卧撑能加强手臂、肩膀和腹部肌肉力量,同时帮助你拥有坚实、性感的腰腹。光这一点就非常能够吸引人,因为在“啪啪啪”的过程中需要强有力的腰力。
Tips:3~4组,每组15~20个
02
深蹲
深蹲时,很多肌肉都要动起来,从而激发大量的激素分泌,这些荷尔蒙可以提升人的性欲。同时,深蹲动作可以增强臀肌和大腿力量和持久力,有助于改善“啪啪啪”中的表现。做深蹲还能帮助人练出坚实迷人的臀部。
Tips :2~3组,每组4~8个
03
卧推
卧推健身,能够加强胸部、肩膀肌肉力量。女性会发现男方的胸肌更加性感,而男士则可以在“啪啪啪”过程中拥有更好的体力支撑自己的身体,不会太轻易疲劳。如果是女士做适当的卧推,则可以让胸部变得更挺拔。
Tips:2~3组,每组8~12个
04
凯格尔运动
凯格尔运动发明的其中一个重要原因,就是改善“啪啪啪”质量。对于男性来说,做凯格尔运动可以帮助延长“啪啪啪”时间;对于女性而言,则能获得更大的满足感。
Tips :提肛5秒熟练后达到10秒
温馨提示:以上运动请调整好锻炼和休息的时间,劳逸结合。
来源:健酷 网络
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