缓解胃痛的按摩方法有多种:1、按摩梁丘穴可以缓解急性胃痉挛,方法是把拇指竖起来,用指尖适当用力按压此部位一分钟左右,然后左右交替。2、中脘穴,大约在肚脐往上一掌处,处于仰卧位用手指用力往下压持续6秒钟,重复10次可有效缓解胃痛。3、按摩足三里1分钟左右,可以重复多次,可以有效的促进胃酸分泌缓解胃痛。如果长期出现胃痛,患者应到医院做胃镜查明病因对症治疗。