你好,餐后两小时血糖3.9-7.8mmol/L,你的血糖在正常范围内。怀孕期间避免摄入含糖量多的食物。饮食养多样性,多吃新鲜蔬菜瓜果,适当的吃瘦肉,牛奶。怀孕期间要注意休息,合理饮食,适当的锻炼身体,定期做孕检,监测血糖,血压,血红蛋白等;定期做产科彩超,观察胎儿的生长发育情况。