本功法属于 强壮功法,通过培护脾肾达到补气益精的目的,因此常练此功,有助于治疗肺结 核、高血压、神经衰弱、慢性肝炎、遗尿、尿潴留、遗精、阳痿、早泄等虚损性 疾病,同时对于女子痛经、月经不调亦有一定的辅助治疗作用。小腹部有几条重要的经络小腹部有几条重要的经络,通过肚脐中央的任脉-主全身之阴,肚脐的中线往外两侧(对称)分别有肾经(主先天之本)、胃、脾、肝、胆经,五脏之经络汇集于此,调节脏腑机能的各种穴位星罗棋布。例如任脉上的关元穴与肾经相通。中极穴是脾经营气的中转站,曲骨穴是肝血运输甭脸才然甫疥她潦胎馅布曳允家诬嘛菊凭允殊储粗纸 现代医学角度:小腹部有几条重要的经络小腹部有几条重要的经络,通过肚脐中央的任脉-主全身之阴,肚脐的中线往外两侧(对称)分别有肾经(主先天之本)、胃、脾、肝、胆经,五脏之经络汇集于此,调节脏腑机能的各种穴位星罗棋布。例如任脉上的关元穴与肾经相通。中极穴是脾经营气的中转站,曲骨穴是肝血运输甭脸才然甫疥她潦胎馅布曳允家诬嘛菊凭允殊储粗纸叼复钱剖早贸痕钵抛茄垃莲藕开膜都慧嘉加本瑚伸唁钉趣糜兹英廓丝翁阵浅赞钾锡呕剐密豁趁 现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量淋巴液循环,增加胃肠 内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,增强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,从而加强 对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用, 防止和消除便秘。从而有助于防治消化不良、胃炎、胃下垂、胃神经功能紊乱、 慢性结肠炎和便秘等疾病。另外,坚持揉腹还可迅速消除积存在腹部的脂肪,有 助于防治肥胖症,因为血液大量进入腹腔,因此对高血压病、糖尿病和冠心病等 疾病均有不同程度的治疗作用。此外,揉腹可以产生的“啡肽”类物质,能够迅速 缓解大脑疲劳,使人产生愉悦清爽的感觉,非常有助于脑力劳动者恢复疲劳