糖在人们的生活中无所不在,但吃多了还是有害健康。
中新网1月27日电 糖在人们的生活中无所不在,但过度食用也会带来不少风险。近日美国媒体总结出7条放弃食用糖的理由,指出了许多藏在人们食物中的“隐身”糖。
糖被认为是一种奖赏或鼓励。美国内分泌学家罗伯特·拉斯提格表示,“上一次我尝糖,还是过生日时吃蛋糕,但我一年只过一次生日。”
糖已经被过度滥用在食品当中,食品商将添加糖加进食物中,甚至一些所谓“健康食品”,这一切都增加了人们患病的危险。糖有毒吗?添加糖确实有。让我们来看看糖都藏在哪里,它们还有些什么惊人的副作用。