野什么是雾　霾钥冶尧野雾霾有什么特点冶尧野雾霾有什么　健康危害冶袁带着问题为孩子们详细讲　解雾霾防护知识遥　针对野雾与霾有什么　区别钥　冶尧野什么是　PM2.5钥　冶等较普遍的　热点问题都科学地给予解答遥　同时袁每　次讲课袁青年讲师都会带一些适合受众　人群的口罩样品袁为孩子们讲解哪些人　群适合尧　哪些人群不适合配戴口罩袁说　明如何选择适合自己的口罩袁更会手把　手教孩子们用正确方法佩戴口罩遥　一日之计在于晨遥　特　别是处于生长发育期的中　小学生袁　早餐不仅要吃袁　还要吃好遥　一份高质量的　早餐袁　可以增强课堂注意　力尧　反应力和注意力袁　大　大提高学习效率遥　针对学　生早餐的重要性袁　中心营　养健康所青年讲师研发了　野营养早餐要要　要健康一天　的开始冶　专题课程遥　课程多以互动参与　式教学形式遥　首先与孩子　们聊聊他们以往是否吃　早餐尧如何吃早餐袁通过　讨论和几张卡通图片袁揭　晓早餐的重要性遥　特斯鲁　颜色实验一直是孩子们很　喜欢的环节袁　学生们积极　举手回答袁　实验让孩子们　知道注意力的重要性袁而　吃好早餐袁　可以让大家有　更好的精神状态提高学习　效率遥　由此引出如何吃一　份高质量的早餐袁　从合理　安排三餐时间尧　食物的热　量尧早餐摄入种类袁详细给　孩子们讲解遥　几种蔬菜的　谜语袁　让孩子们在有意思　的猜谜游戏中结束课程遥　营养早餐　——　—健康一天的开始　PDF　文件使用　"pdfFactory　Pro"　试用版本创建　圐|　www.fineprint.com.cn　青少年肥胖目前正以很快　的速度成为一个全国乃至世界　性的公共健康问题遥　随着生活　水平提高和生活方式的改变袁　很多孩子偏食尧　暴饮暴食尧　摄　入过多垃圾食品袁　由此引发的　青少年肥胖问题极大程度地危　害着青少年的健康成长遥　围绕　这一问题袁　中心营养健康所青　年讲师研发了关于零食与健康　的课程袁　名为　野正确地选择零　食冶遥　课程从一组组有趣吸引眼　球的图片开始袁　对比了机器　猫尧　美人鱼和超人三个孩子们　熟识的卡通人物在肥胖后的样　子袁　让孩子们自然而然地感受　到肥胖的不美观遥　通过一段关　于　野为什么要预防肥胖冶　的动　画视频袁　让受众群体切实体会　到肥胖的危害袁　并带领孩子们　现场计算　BMI　值袁　给予相应　的健康饮食指导遥　每堂课袁　还　会提前准备各式各样的零食样　品袁　包括院　可乐尧　薯片