酸枣仁就是酸枣的种子,经过泡制后,有药用作用。它性味甘、平,归心、脾、肝胆经,功效为宁心安神、养肝敛汗,能够补养心肝之血而起到安神定志的作用,最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠,对虚烦不寐、多梦易惊、自汗盗汗等症状也有较好的疗效。现代医学认为酸枣仁有镇静、催眠、安定的作用,临床主要用于治疗失眠,较多中成药还有医生开的汤药经常用炒酸枣仁,一般治疗失眠用炒酸枣比较多,也有生酸枣仁。