—导言—

母乳是最适合宝宝的天然营养来源。母乳营养均衡又容易消化,而且母乳的营养成分随着宝宝的生长而变化。
很多人看到广告中说婴儿奶粉添加了多少多少营养,觉得奶粉营养更好,这个想法是不对的。
越是讲究科学配方婴儿奶粉方,越是在尽可能模仿母乳。也就是说,越好的婴儿奶粉,它的营养成分和母乳越接近,但到目前为止,还没有哪一种婴儿奶粉可以完全复制母乳的营养。
而早产儿妈妈的母乳营养,则比足月儿妈妈的营养更好。可以说,母乳是为宝宝量身定做的优质口粮。
母乳不仅对宝宝现在的身体健康大有好处,而且还关系到宝宝的未来。小时候得到母乳喂养的宝宝,长大后出现超重和肥胖的概率更小,患2型糖尿病的可能性更低。
母乳喂养除了对宝宝好以外,对妈妈的身体也大有好处。
母乳喂养可以促进子宫恢复。宝宝吃奶的时候,妈妈身体会生产催产素,这种激素可以引起子宫收缩,让子宫尽快恢复到生宝宝前的状态。
母乳喂养有利于妈妈降低乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病和产后抑郁的风险。
所以为了宝宝和妈妈的身心健康,在条件允许下,妈妈们要尽量母乳喂养。