我的情况:生宝宝之前我的乳头左侧扁平,但用手捏能捏出来,右侧凹进去呈现“一”字,捏不出来。目前宝宝五个月,我在宝宝两个月大的时候顺利实现纯母乳喂养。
以下是我的个人经验,希望能给乳头凹陷的妈妈一些帮助。
1. 学会正确哺乳的姿势!正确的姿势能够让你少受很多罪:含乳疼痛、乳头破溃、奶水不足大多数原因都是哺乳姿势不正确。
信心、耐心很重要!宝宝出生前可以上医院的免费教学课,有教你如何正确衔乳,记住一点:看再多的视频都不如拿着娃娃亲手操作一遍。如果你对哺乳姿势不够有信心,请找当地靠谱的机构预约一名哺乳指导师,让她帮助指导你躺喂/坐喂,适合你的各种哺乳姿势。可以通过观察宝宝的嘴形,以及吞咽声,最重要的是自己不会感觉到疼痛来判断姿势是否正确。