您能否推荐一些在线资源?
这些是我经常查阅的网站,帮助大家在困难时期保持身心健康。哈佛TH陈公共卫生学院的营养频道塔夫茨大学健康与营养快报地中海饮食,改善健康状况,由哈佛健康出版社出版
最后,Naidoo医师建议您每周可以选择一天,让全家人一起分享一到两个相对不那么健康的食品。这样一来,你就可以既享有适当的放纵,也能保持身心健康。
Translation of "Food vs. mood: Eating for physical and mental health during COVID-19