流产之后一定要注意身体的休息和恢复,主要是减少自己身体会留下后遗症,这样对于以后怀孕和生孩子都会有不利的营养,所以流产后的休息是相当重要的,也要注意进行坐月子,才能挽回自己的健康。下面小编带大家去关注一个问题,怀孕一个月打胎要休息多久?怀孕一个月打胎要休息多久流产后要注意休息,可以适当卧床休息两天,但无需整天卧床,整天卧床不利于恶露的排出,避免剧烈运动,流产后要注意营养,多食高蛋白饮食和富含维生素的新鲜蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物和生冷的食物,保持外阴的清洁,避免感染。禁同房盆浴一个月,注意保暖,避免着急生气。