你现在基本能考400分左右,通过提高自己的阅读和听力来过四级是最省力的。现在最能提分的恰恰是阅读和听力。建议每天都要练习听力,一天至少做一套听力的模拟题,必要的时候网易云音乐里的电台有各种bbc,voa的新闻,听力之类的,每天都要听。阅读每天也都要做,尤其是有一篇大阅读,训练自己的阅读速度和信息获取的能力,把握文章的结构。阅读里不会的单词要搞清楚,这恰恰是背四级单词的好办法。至于翻译和作文也不能放松。翻译和作文不在于大量的背范文。恰恰相反,翻译和作文也是需要大量的练习的。优秀范文模板可以作为参考,最重要的是你要有你自己的模板。练习之后要思考,我和别人翻译的句式差在哪里,我写的句子哪里不符合英语使用习惯并且改掉。写作文的时候,文章要有从一而终的逻辑性。自己的论点,论据要有合理的层次性。不要大量使用很长的语法复杂的句子,保证自己写出来的句子简洁。在此基础上,背一些高级的单词,知道他们的使用场合,在自己的作文中适当的加上。