生姜具有养生的功效,主要是起到驱寒的作用,如果出现有体寒的情况,可以用热水泡姜,每天适当饮用可以起到祛湿气的作用。如果体质比较虚弱,湿气比较重的情况下,可以适当的每天拥有一些生姜进行泡水喝,但是如果本身经常性的上火或者是胃火比较严重,就尽量减少应用。