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小孩子
性格心理:社交障碍、烦躁易怒
原因:游戏中回应性强、掌控感强、成就感高,可满足孩子内心的需求
危害:缺乏社交自信、兴趣爱好,视力和学业都受到影响
解决方法:家长需要反思自己,找到根本原因。让孩子学会自我管理
青少年
性格心理:沉默寡言、语言沟通能力下降、自我封闭
原因:父母的关心比较少,没有一个良好的家庭环境
危害:引起角色混乱,诱发犯罪行为。影响学习,消耗大量金钱
解决方法:父母积极关注,及时有效的进行沟通。给青少年正当的评价和改正的机会
男人
性格心理:回避现实、形成孤僻的性格
原因:生活和工作压力过大、想要在游戏中获取成就感
危害:影响工作、浪费大量的金钱和时间、影响恋爱家庭
解决方法:删除游戏客户端、让他远离游戏中的朋友、减少上网的时间
老年人
性格心理:想要通过新鲜的事物,排解空虚和孤独
原因:空闲时间多,心理上容易产生孤独感
危害:影响血液循环、引发心血管病、引起颈椎疼痛
解决方法:多带老年人出去走走,帮助他们建立一些兴趣爱好
女人
性格心理:情绪易怒、内心孤独
原因:生活中缺少陪伴、想要在游戏中寻找朋友
危害:导致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生
解决方法:多监督,制定合理的玩游戏时间、多沟通、多了解
上班族
性格心理:沉默寡言
原因:工作压力过大,想要在游戏中进行舒缓
危害:影响工作效率,影响工作健康
解决方法:正确认识沉迷游戏的危害,换一种缓解压力的方式
如何合理玩游戏
怎么合理安排游戏时间
1、制定合理地计划。规定每天的游戏时间,上午玩多长时间,下午玩多长时间,都要合理地计划好。
2、严格遵守制定的计划。计划制定的第二步就是实施,不能说只制定计划,却没有付诸实施也没用。
3、找志同道合的朋友的督促你。有时候自己的自制力不强,可以借助其他人的帮助,相互监督。
4、时刻提醒自己过度游戏的危害。过度游戏不仅伤身体,而且心理承受能力也会变弱。