肥皂条通便法的具体操作是将肥皂条切成小拇指粗细,长度大约3cm,用温水将肥皂条泡软之后,从肛门轻轻的塞入到直肠内大约2-3cm,夹闭肛门约数分钟,有便意之后才开始辅助腹肌排便,肥皂条可以通过润滑直肠肛门,刺激直肠黏膜分泌一些液体及分泌物,有助于通便的作用。但是不建议反复的使用肥皂条来进行通便,长期反复的使用肥皂条通便有可能会导致对肥皂条依赖,形成习惯性便秘。同时强行塞入肥皂条可能会导致肛门周围皮肤的破损出现局部的炎症改变。