食材介绍:
香蕉富含多种营养元素,能够补充宝宝所需的营养,其中的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力、促进食欲、助消化、保护人的神经系统,核黄素可以促进人体的正常生长和发育。此外,香蕉还有促进胃肠道蠕动、润肠通便等作用,是非常理想的辅食食材。
原料:
香蕉半根。
做法:
1 将香蕉去皮,剥去白丝,切成小块。
2 将香蕉块用勺子研磨成泥,即可给宝宝喂食。
Tips:
一定要选用熟透的香蕉给宝宝吃,因为生香蕉里含有大量的鞣酸,会抑制胃酸和肠道消化液的分泌,不但没有润肠通便的作用,反而会引起或加重便秘。
来源:崔玉涛儿童健康管理中心
妈妈们的妙招
蚊子妈咪
宝宝5个月8天时
波波~
宝宝6个月15天时
歌谣:宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末...
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乘风源
宝宝5个月20天时
珈\ud83c\udf83\ud83d\udc2c\ud83c\udf4e
宝宝6个月6天时
歌谣:宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末...
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夜兔
宝宝5个月19天时
根据育儿书和儿科医生的指导整理—— 婴幼儿从6个月开始添加辅食,顺序为:米粉,蔬菜泥,水果泥,肉末,蛋黄(7-9个月),整个蛋(10-12个月)。一种食物适应后,再加下一种。