芭乐又名番石榴,是一种很不错的水果。芭乐的作用和功效有很多而且都是比较实用的,但是大多数人不了解,因此总有人问女人吃芭乐的好处有哪些呢?芭乐的营养价值有哪些呢?芭乐的功效与作用禁忌有哪些?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
一、芭乐主要功效
1、芭乐主要功效燥湿健脾
常吃芭乐有健脾之效。如果小孩子食伤,将果实放入火里面烧炭研末,和饭汤一起服用。能有效消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。
2、芭乐主要功效除湿止泻
芭乐具有有收敛止泻,消炎止血的作用。芭乐根皮煮水,配红糖可除湿止泻。如果你拉肚子拉了几天感到不舒服就可以用以上办法止泻。
3、芭乐主要功效补充营养
芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
4、芭乐主要功效抵抗感染病
芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。
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二、芭乐主要作用
1、芭乐主要作用防治高血压
芭乐食疗药用价值显著,具有保健功效,能维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压。现在老年人最怕的就是高血压,所以可以每天适当的吃一两个防治高血压。
2、芭乐主要作用防治糖尿病
芭乐水果含糖量较低,基友降血糖作用,如果家族有糖尿病遗传的人群,可以放心吃芭乐,因为它具有防治糖尿病作用。
3、芭乐主要作用解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,对喝酒超量者具有解酒功能。如果当你喝醉的时候,就可以吃一个芭乐缓和一下。
4、芭乐主要作用降血糖
芭乐皮及果实具有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;富含丰富的纤维,能有效的排走积存在肠内的宿便,降低血糖。现在患有三高的朋友越来越多,吃芭乐缓解是一个好对策。
5、芭乐主要作用美白肌肤
芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成。爱美之心人皆有之,特别是是女士朋友们,如果想要保持美白肌肤的话,芭乐是你的最佳选择。
6、芭乐主要作用防老化
芭乐根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。
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三、芭乐禁忌
1、芭乐不能喝西红柿一起吃,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的