生活当中要注意区分,什么是痰,什么是唾液,有的人会把口腔当中的,唾液当成痰,认为自己痰多。其实可能还是有误解,知道每天口腔当中,都会有一些唾液,唾液有几百毫升,其实唾液产生以后,就会通过很自然的动作,把它吞咽进去。这个是正常的过程,如果有的人对口腔当中的唾液,过于敏感,会有人会形成一种,经常吐唾液这种习惯,就可能认为自己是痰多,总在吐痰,实际这是个错误的行为,并不意味着痰多,痰多一定是声门以下的,分泌物被排出来。这是痰的定义,如果是痰多,首先应该及时的把痰排出。另外,就是如果痰持续的增多,而且痰的颜色也出现问题,还是要注意到医院请医生,详细的进行检查。