大姨妈
大姨妈大家都很熟悉了,从十几岁就开始和她打交道,每月一次。她准时或不准时,量多或量少,颜色深或浅,肚子痛或不痛,都让人操碎了心……
怎么分辨这三种情况?
时间
ღ 恶露:生完宝宝开始,一般要持续4-6周左右
ღ 产后出血:通常在生完24小时内发生(较多发生在产后2小时)
ღ 大姨妈:每个月一次,不喂奶的妈妈通常生完6~10周会来,喂奶的妈妈复潮会延迟,一般会在生完5个月以后甚至更久。
颜色
ღ 恶露:鲜红→淡褐色或粉红色→白色或淡黄色
ღ 产后出血:鲜红
ღ 大姨妈:暗红(浅或黑都是不正常的)
出血量
ღ 恶露:逐渐减少到没有
ღ 产后出血:突然增多或者持续出血伴腹痛
ღ 大姨妈:由少到多,再逐渐减少到没有,一般在第2-3天量最多
恶露和大姨妈多久才正常?
恶露
顺产妈妈平均恶露将会维持到产后第4-6周才会结束;剖腹产的妈妈,因为医生会清理组织残留物,所以恶露干净的要早一些,一般2周左右就会结束。
大姨妈
正常天数:3~7天
生完后一般30~40天就会恢复排卵,不喂奶的妈妈,90%会在6-8周内恢复大姨妈;喂奶的妈妈一般在5个月以后甚至哺乳期都不会来大姨妈。
如何进行护理?
恶露
a.每天用温开水清洗外阴,上、下午各一次,保证外阴部位的恶露和污垢清洗干净
b.勤换卫生垫,卫生垫应包装完好,换垫时,手不要接触卫生垫中央,以防污染
c.勤换内衣内裤,确保外阴清洁、干燥
d.吃些帮助排出恶露的药物、食物,最好听医生的意见
e.保证营养,注意荤素搭配,防止缺铁。多吃鱼、瘦肉、动物肝、血等蛋白质丰富、含铁量多、容易被人体吸收的食物。避免酸辣刺激,如辣椒、姜和冰凉的食物,不宜饮酒、喝咖啡。
产后出血
产后出血需要及时去医院,保守治疗或者手术,一般预防为主。生完24小时后让宝宝早吮吸,刺激子宫收缩,减少出血;还要预防贫血,有炎症时需要抗菌治疗。
大姨妈
大姨妈的护理大家应该都有了解,注意卫生,注意保暖,避免刺激,不要剧烈运动。
哪些情况需要注意?
恶露虽然是正常的生理现象,但出现下面这些情况时,妈妈要提高警惕,最好及时就医哦。
出血量大
正常的恶露在产后一天之内,流