产后尿不出来,可以插导尿管进行排尿,一般这种情况会慢慢好转的。可以吃一些容易消化的,帮助乳汁分泌的食物,比如小米粥,猪蹄炖黄豆汤,鸡蛋等,但是注意不要吃太多,太多会增加肠胃负担,一般产妇的肠胃消化相对较弱。月子期间的产妇要注意休息,不要吃辛辣生冷刺激性食物,要保持良好的心情。