每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望。自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,不仅男人可以,女人也可以。女人用对自慰方法除了能释放性需求之外,还能让女人更了解阴道的结构。那么女人如何自慰呢?接下来为大家介绍几个自慰的方法,总有一种适合你,有自慰习惯的女人们,不妨来看看。 女人如何自慰? 1、臀击 坐在振动器之上,上下抽击。 2、枕头骑 骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。 3、穿透 用振动器有力、迅速穿插阴户,另一只手玩弄乳头。 4、呵痒 平躺在床上,双腿尽可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。 5、手指的刺激 用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。 6、前后夹击 将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。 7、直接刺激 躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油抹在身体上摩擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。 8、软垫凳上的飞机 伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。 9、煽情二指揉 女人自慰时,大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢?实方法很简单,如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂,用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。 10、肛道刺激 菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。 11、水嬉 这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引起伤害。 12、阴蒂的刺激 用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时不妨在阴蒂周围进行按摩,感觉会更加舒服,当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。 13、“跳蛋”塞入阴道 跳蛋,是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道,再激活连接线上的开关,“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式,这也是自慰的好方式之一。 14、用人工阴茎 有些女人一性交就会发生阴道痉挛,此时,自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎,在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套,以此尽兴。 15、淋浴喷头冲击外阴 由于自慰是一个人的事情,所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候,也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇,这样可以增加阴部的充血,引起性兴奋,但是千万别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。 16、左右开弓 用右手的中指摩擦你的阴蒂,渐渐把中心转向阴蒂右侧,然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感,这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦,你的左手应该握住右手手腕,你的身体应该平躺在床上,双腿尽量分开,或者高举至头。 以上为大家介绍了16个自慰的方法,想必总有一个适合你。不管你是处女还是成年女人自慰,只要用对了自慰的方法和工具,同时注意自慰时的卫生,纠正对自慰的错误认识,就不会对身体健康造成影响,因此有自慰习惯的女人们,不要有心理负担。