蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,更是一种伤害。那么流产后吃蛋白粉好吗?一起随小编来看看吧。
很多食物中都会含有蛋白质,如肉类、鱼类、豆类等等,人们每天也会适当的补充一些体内所需的蛋白质。在人们的印象中蛋白粉是对人体有很大益处的,但是过多的食用蛋白粉也是不行的,那么流产后吃蛋白粉好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
小产后是可以吃蛋白粉的,这个是很有营养,牌子的话,没有具体的讲究的。
保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。