摘要:怎么样晚上才不做春梦..晚上总做春梦..谁帮我下谢谢 白天不想色的东西就好了 有几个办法: 1、可以用纱布包住干净的橘子或橙子皮,放在床头。...

怎么样晚上才不做春梦..晚上总做春梦..谁帮我下谢谢

白天不想色的东西就好了 有几个办法: 1、可以用纱布包住干净的橘子或橙子皮,放在床头。 2、用熏衣草花泡澡,加盐,效果不错。 3、最老的办法,睡前喝牛奶。 4、睡前盘腿坐床上,想今天开心的事,控制呼吸慢一些。