恢复到和平常一样的话,可能需要半年左右了。你可以买点硫酸镁粉,湿敷。然后注意清洁。没什么大关系的。保持干燥,不一定是卫生巾捂的,卫生巾要经常换。买点硫酸镁粉湿敷一下就好了。洗完以后,每天用碘伏给外阴消个毒。可以烤一烤。一种加热器,不要求红外线的了。还是建议家人去药店买碘伏来消毒,或者硫酸镁湿敷。