紫薯的热量和减肥功效

别名:甘薯(紫色)热量:133 大卡(100克)

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)133.00
碳水化合物(克)31.70
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)2.50

度量单位

度量单位热量(可食部分热量)
1个(小)紫薯(95.0克)126大卡
1个紫薯(200.0克)266大卡
标准(100克)133大卡

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