您好,您的情况是膝关节退行性改变疼痛,需要对症治疗。关节退行性病变又称骨质增生,即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。与年龄,职业,体质,长期不良习惯有关。首选对症保守治疗。局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状,尽量避免剧烈运动。试试小针刀治疗或者局部封闭治疗,效果不错的。口服止痛药。