孕妇应少吃桂圆。桂圆营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,具有滋补气血,益心脾的功效,但它性温、味甘、能助火化躁,凡具有阴虚内热的人都应谨慎食用。而妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥,心悸烦热等现象。如果此时大量进食桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气。此外,过量食用桂圆还会引起口舌起泡等上火症状。 桂圆固然在怀孕时段不可食用,但是对临产妇女却有一定的益处,它的养分作用可助产妇成功生产。如体质虚弱的孕妇在临产时可出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状,适量食用桂圆对增加体力、稳定情绪、帮助分泌有一定的好处;又如孕妇在产前或产后出现头晕眼花、脉细舌淡等现象,适量食用桂圆有一定益气养血的作用。