怀孕以后每个孕妈都想自己以后生的宝宝能够又聪明又好看,所以就通过吃一些饮食来改变。吃核桃是可以补脑,不管什么东西都不用多吃,胎儿脑部发育的那个阶段多食核桃,没有必要从头到尾一直吃。核桃仁中的磷脂具有增长细胞活力的作用,可提高脑神经功能,增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。