蔬菜汁含有维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入定然量的蜂蜜,既能够调味而且保健作用更好,如下就向您推介几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜定然量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。天天饮服2~3次,对心血管疾病、肥肥病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助医治并疗理作用。同一时分兼具利尿和镇静的作用,还可辅助医治并疗理前列腺癌。
蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜定然量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。天天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可抑制毛发脱落及甲状腺机能亢进。
蜂蜜番茄汁:番茄定然量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,天天饮服2~3次,能增强食欲,加速消化过程,抑制动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人身体内酸碱平衡。
蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯定然量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。天天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人身体新陈新陈代谢和心脏功能正常有很有效的促进。同一时分对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。
蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜定然量,洗净榨汁,添加定然量蜂蜜,天天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助医治并疗理作用。