鱼肝油强健骨骼,跟钙片重了,补钙买带维生素D的一起促进吸收
然后老人多吃鱼油是很健康的,鱼油跟鱼肝油不一样哦,对三高啦,心脑血管啦都很好的
如果要预防栓塞,癌症什么的可以吃角鲨烯