中脘穴位的位置图

中脘穴是任脉上的一个穴位,位于上腹部前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(肚脐向上4寸)。即:心口窝到肚脐眼中央,距离肚脐上方约六指横宽的位置。
(中脘穴位的位置图)

中脘穴的作用

专家提醒:经常按揉中脘穴可以抑制人的食欲。食欲降下来以后,就要促进胃肠蠕动,让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。
(中脘穴的作用)

中脘穴取穴方法

快速取穴:采用仰卧位,在上腹部,神阙与胸骨下端连线的中点处即为该穴。
(中脘穴取穴方法)

中脘穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层有第八胸神经前支的分支。

中脘穴穴名解说

【中脘穴】
经穴名。出《针灸甲乙经》。《脉经》名中管。