鲜海参和干海参的营养价值对比
相信大家也了解到海参的营养价值有多丰富,那么鲜海参和干海参之间的营养有什么差异呢?我们可以去查找一些关于海参资料,都能够看到这么一段文字:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故曰海参。你要是去问鲜海参和干海参哪个更好,很多人都会跟你说一样的,没什么区别。
那么既然营养都差不多,哪个价值更高呢?其实无论是鲜海参还是干海参,其实营养价值都是差不多的,特别是优质的干海参,没有添加任何杂质,和鲜海参的营养价值是几乎无相差的。但如果硬要分出一个高低,那么我们可以换一个角度去看,只有能够被人体很好吸收的,才叫做营养。