一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。 6 便秘的时候 当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 不放屁,危害更大 很多人以为自己不放屁,就不会有这些尴尬,但其实不放屁的危害更大。 如果是 大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑 肛门直肠是否有毛病。 如果是新生儿不放屁,要检查是否为 无肛症或肛门发育不全。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。 有屁不放,小心憋出内伤 美国医学教授Niket Sonpal表示,肠胃痉挛随时随地都有可能发生。 放屁是缓解肠胃痉挛的常见方式,所以你憋屁的话,导致肠道内的细菌生长过度,或者气体堆积无法排出,就会造成 结肠膨胀,然后引发痉挛 。 所以很多人在公众场合为了不失体面,宁愿憋红了脸也绝不松那口“气”。 小脉在此提醒大家,长期憋屁对人体会有一定影响,有毒气体不能以最简单的方式释放,不但增加了身体的负担,而且还很容易造成机体慢性中毒。 有屁就放,才是最健康的!