众所周知,甘草甘平,微凉,无毒;菊花甘苦,性凉,无毒,两者无相克,所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起,功效毫无疑问是非常多的,但也是有禁忌的,相关的介绍如下!
菊花甘草茶的功效
1、清热解毒
甘草性凉,可清热,用于风热感冒,而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热,解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经,能清肝热、平肝阳,用于风热感冒,疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强。
2、保护眼睛
菊花平肝、清肝明目,又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛,对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效,甘草补益脾胃,泡茶能和中缓急,加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用,所以两者一起泡可以保护眼睛。
甘草菊花茶不能长期喝
虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但甘草的含糖量很高,久服大剂量甘草,可引起浮肿,而且甘草还可抑制皮质醇的转化,长期服用可能导致血压上升和低血钾症。而且甘草和菊花都是寒性的,长期喝会对身体造成不利影响。
甘草菊花茶的泡法
原料:金盏菊花3朵, 甘草5粒 ,莲子芯 适量,红百合花3朵,冰糖少量。
做法:首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料,洗净全部放入杯子中,倒入开水(80°到90°左右),浸泡3到5分钟即可。
喝甘草菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒者不宜喝甘草菊花茶,甘草和菊花都是凉性的,对脾胃寒凉者不利。
2、孕妇不宜喝甘草菊花茶,甘草和菊花性质寒凉,而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用甘草菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
3、儿童也不易和甘草菊花茶,儿童正处于生长发育的高峰期,和甘草菊花茶有削减阳气之效,因此最好不要喝。
4、饮用甘草菊花茶有可能出现胃部不适、肠鸣、溏便等消化道反应,不能一次喝太多。
甘草怎么吃好吃
1、甘草菊花茶
主要用于菊花和甘草。先准备好原料,然后洗净菊花和甘草,除去灰尘,然后倒入杯中,加开水,浸泡10分钟左右,甘草菊花茶就可以了,可以加一点蜂蜜味道会更好。
2、丝瓜甘草汤
准备必要的原料,肉,丝瓜,甘草,盐,水。在锅里加入甘草、肉和水,煮30分钟左右。把丝瓜剥皮切成块。然后倒入丝瓜,用高热煮10分钟。最后,用盐调味。可加入鸡精。一份芬芳的丝瓜甘草汤准备好了,非常清热。
吃甘草有什么禁忌
1、甘草不要多服、久服或当甜味剂嚼食(尤其是儿童),会使血钠升高,钾排出增多,导致高血压、低血钾症,出现浮肿、软瘫等临床表现。甘草若久服还可能引起低血钙,出现钙性抽搐等症状,导致肾上腺皮质机能减退等。
2、甘草对肾阴虚与肾阳虚无明显作用,故在补血、补阴、补阳的方剂中往往少用或不用。治疗气滞不畅、升降失调、气郁的方剂多不用甘草。因甘草主泻气分火热,用于治疗血热的凉血止血剂中不用甘草。
3、甘草不宜与利血平、降压灵、复方降压片等降压药并用。因甘草能引起高血压及发生低血钾,与利血平等降压药相拮抗。
4、甘草与强心甙类西药同服可加重其毒性反应;与降糖药胰岛素、d860、优降糖等同服时,能产生相互拮抗、减弱降糖药的效应;与西药双氢克尿噻等排钾利尿剂合用更易引起低血钾症。