第二,怀孕妇女的饮食注意一.早餐孕妇在怀孕期间,需要及时补充身体所需的营养,尤其是早餐,要多吃些有营养的食物。病人可在早餐时多吃一些富含纤维的食物,配合优质蛋白的食物,如牛奶、蛋类等,也可多吃些蔬菜和水果,作为配菜。2.午饭和晚饭孕期妇女在午饭和晚饭时不要吃太多油腻的食物,多吃些蔬菜和水果,以补充身体所需的维他命,帮助早餐中剩余的糖类及氨基酸,为身体提供充足的能量。