文章导读
老年人非常容易出現打瞌睡状况,常常是坐一会儿便会入睡,尤其是在看电视剧的情况下。实际上这类状况一定要警醒老年痴呆症的产生。
一般60岁以上的老年人的确总想睡觉,一些状况是一切正常的。例如晚上睡不着觉睡得太少,大白天就总想睡觉;饭后太饱,也非常容易造成大脑缺血灶氧气不足,进而发困;常常抽烟,平常不爱运动的人,非常容易打盹儿;吃完一些药品或疲劳后,一样非常容易坐下来入睡。
一般 ,老年人每日下午午休三十分钟到一小时是一切正常的,看见电视机入睡的状况有时候出現一两次也很一切正常,但频次过多,就会有可能是衰退的主要表现,也可能是一种心理扭曲。例如,人的大脑衰退、耐氧工作能力减低等原因就可能造成这类问题;老年人血压过高或稍低、血糖值不稳、动脉硬化、基础代谢缓减、人体自我调整能力较差等也是有可能是原因之一。需要特别提示的是,经常发困或看见电视机就入睡等状况,经常是老年痴呆症的初期主要表现,务必造成高宽比留意。
除此之外,中医学觉得,大白天爱打盹儿关键与脾肾虚弱相关。假如亲人发觉老年人大白天发困打盹儿的頻率较高,可提示她们改变一下饮食结构,平常不必吃太饱,另外多吃一些淡水鱼、谷类食物,并调节睡觉时间。亲人要尽可能多陪她们活动人体,多正确引导她们做一些很感兴趣的事,以转移注意力。假如所述试着也不见效,就应充分考虑医院门诊开展查验了。
老年人爱打瞌睡,尤其是看电视剧的情况下,这并并不是老年人的一切正常主要表现,亲人还要多多的警醒,由于这有可能是老年痴呆症的初期主要表现,因此老年人一定要加多留意。