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现在的小孩,近视发病率越来越高了。为了保住孩子的视力,家长们操碎了心,到处挖各路偏方:喝明目大补汤、吃蓝莓、滴防近视眼药水……
这不,有传言说“有一种维生素对眼睛尤其好,防治近视比什么偏方都管用”。家长一听,立马心动,赶紧去买来给孩子吃。
这到底是什么维生素?果真对防治近视有奇效?
眼睛近视,跟维生素A压根没关系
它就是维生素A,学名叫“视黄醇”,又被誉为“眼睛的维生素”。又有俗话说“吃肝明目”,可不就因为,动物肝脏里富含维生素A嘛。于是,就有人把维生素A跟最流行的眼病——近视,扯上关系了。网上有不少相关的咨询帖,诸如:眼睛近视可以吃维生素A吗?视力不好了,吃维生素A有用吗?高度近视吃维生素A,能提高视力吗?……
近视的人,总期望能靠吃点什么自救。身负美誉的维生素A,正中下怀。对此,药学专家黎小妍主任表示,人的眼睛近不近视,跟维生素A没什么关系。维生素A并没有预防近视的作用,更不是治疗近视的“灵丹妙药”。在临床上,不会用维生素A来防治近视。
造成近视的关键,是近距离用眼。
预防近视,还是得靠改善不良的用眼习惯,如长时间玩电子产品、看书写字时靠得太近等。而想要治疗近视,让视力恢复正常,目前也只有激光手术才能做到。
能治的,其实是夜盲症
其实,真正跟维生素A相关的,是另一种眼病——夜盲症。
夜盲症,也就是人们俗称的“雀蒙眼”。患这病的人,在光线不好或者晚上的时候,会看不清东西,甚至完全看不见。“人如果缺乏维生素A,就可能会引起夜盲症。”黎小妍主任说,而治疗夜盲症,主要方法就是补充维生素A。所谓“吃肝明目”,其依据应该是动物肝脏中的维生素A对夜盲症有效果,而不是对近视有用。
话说回来,那是不是在暗处视力不好的人,都应该补充维生素A呢?
不一定。
黎小妍主任表示,眼睛的暗视力,会受人本身眼睛视力影响。比如本身就近视的人,暗视力肯定会比视力正常的人差些。此外,其他一些眼睛疾病,