你好,长期发热39,对身体局部或中枢都有损伤。最好积极的寻找病因,针对病因,积极的退热治疗。发热表现寒战,身体不适,酸痛。建议挂发热门诊,积极的查明病因,根据结果,合理治疗。平时多注意休息,饮食宜易消化食物为主,保持规律性。可通过物理降温方法,降温。