首先选中要调整位置的文字,
点击图中红色箭头所示的小方块:
在弹出的段落窗口里找到段前,段后设置,我们可以看到现在的设置是段前0,段后10,所以文在偏上:
:
只需要把段后的10磅,平均到段前和段后里面,都设置5磅,注意后面的小三角打开可以选择不同单位:
最后实现文字上下居中的效果。