可能会增加肠道的负担,会累积于直肠导致腹泻和肠胃痉挛,过多的油分会不断的从肛门处流出,油鱼的种类比较多,但是一次性不要吃太多,具有补益元气和养脏腑的作用。要保持健康的生活方式,容易消化和吸收,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物摄入。 油鱼内含的蜡酯,虽然并非有毒,但人体难以消化,并累积于直肠,故部份人进食后,会导致腹泻、肠胃痉挛等不适,油份可能会不断从肛门流出。人食用后,肠胃功能好的人不会有不良反应,肠胃功能较弱的人,特别是儿童就会出现排油性腹泻。患者进食后,最快30分钟就会出现症状,大多于两天内痊愈。