d3也就是维生素d3,也叫胆固醇钙化醇。它是一种维他命D,由胆固醇脱氢产生的7-脱氢胆固醇,在紫外线照射下可形成胆固醇钙化醇。所以,即胆固醇钙化醇的维生素D原为7-脱氢胆固醇。那d3的效果和作用又是什么呢?下面将为大家解答这一问题。d3的功效和效果1、促使钙的吸收D3还能促进钙的吸收。不管是中老年人在日常生活中,还是青少年补钙,都需要补充一些维生素d3。另外,钙质也不能正常被人体吸收,因此不能保证机体的正常发育和生长。但d3能增加机体对钙、磷的吸收,使血浆钙、血浆磷含量达到饱和程度,从而促进骨的生长和骨骼钙化。2、防治佝偻病的防治治疗期间可以服用d3,预防佝偻病。体内维生素d3摄入量不足,光照不足或有吸收障碍时,可导致维生素d3缺乏。维他命d3具有调节钙代谢、促进钙吸收及骨组织形成等作用。因此,当维生素d3缺乏时,儿童就会得佝偻病,和缺钙一样,会出现枕秃、方颅、鸡胸、O型或X型腿。而成年人则表现为软骨病,可引起骨质增生、骨质疏松等病症。3、增强免疫力d3具有增强免疫力的作用。由于d3能改善细胞的质量,维持细胞的活性,从而提高杀菌能力,从而增强人体的免疫力。此外,d3还能促进新陈代谢,可以直接影响身体的代谢。另外,d3还能增强血管弹性。可以阻止一种增加血管收缩的激素,从而改善动脉的健康。而且也有助减轻炎症,而炎症与动脉硬化有关。