芭乐可以直接洗净生吃,同时籽也能吃,如果煮熟食用可能会破坏一部分营养价值,芭乐存放时应该放置通风处,能够保存2周时间,如果放置冰箱冷藏保存时间会更长,芭乐如果变软,说明已经发生变质,是不能继续食用的。
芭乐的食用方法
1、洗净生吃
芭乐可以直接洗净后生吃,籽也富含营养元素,是可以吃的,芭乐如果煮熟后食用,可能在高温的作用下破坏一部分营养物质,而生吃可以最大程度的保留其中的营养成分。
2、保存方法
芭乐应该放置在通风阴凉的环境中保存,一般可以保存两周时间,如果需要长时间的存放可以将其放入保鲜袋中,然后放置在冰箱的冷藏区,即可延长芭乐的保存时间。
3、注意事项
芭乐刚购买回来应该放置2到3天时间再食用,有利于增加芭乐的糖分含量,但是如果芭乐出现变软的情况,则说明放置时间过长已经发生变质,而且其中的果糖、维生素已经基本流失,切勿继续食用。