临床上常见的补硒的药有很多种类,主要包括有亚硒酸钠、麦芽硒、酵母硒、蛋白稀,可以给人体补充充足的营养物质。平时多吃一些富含硒元素的食物,也可以达到很好的补硒的目的。临床上常见的富含硒元素的食物有芦笋、紫薯、蘑菇、瘦肉、牡蛎等。硒是人体必须的微量元素,其可以帮助增强自身的免疫能力,具有很好的抗氧化、延缓衰老的效果。服用保健药物的时候一定要咨询有关的医生,否则用药过量很有可能会诱发出现中毒的情况。