对于痛feng和gao血压患者的锻炼,还需要提醒两点:一是在运动过程中和运动后,要多注意补充身体的水分,多喝水,多排尿,也有助于尿酸的排出;锻炼时间应当避开血压高峰期,人体的血压有一定的波动性,ru果有晨峰gao血压的朋友,bu建议在早晨时段进行较高强度的锻炼。