良好的生活习惯和生理平衡应与在学校幼儿园一样有规律。要明白处于生长旺盛期的孩子,他的许多成长过程在睡眠时完成,有规律的作息可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。第三个方面:注意风险性高的活动。第四个方面:连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍有特别值得注意的事情。特别那些家长自己就是电视或电脑迷就更应该注意了,您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响犹如基因遗传!加之电视电脑的诱惑本来就大,殊不知久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症等许多疾病。