在2019年,我的身体向我发出了严正的警告。
2019年3月8号,我像往年一样进行了一年一度的体检。一个月后的一天,体检报告送到了我的面前,打开一开,赫然两个E(通常A和B是正常值)的指标(血脂、谷丙转氨酶GPT)摆在了我的面前,体检建议上写着“要治疗”。
从工作后到前两年,我的体检报告虽然不算完美,但是每次都是基本没有问题,最多是腹围和体重会有些超标被建议少吃多运动。有一年有几个数值爆了表,但是当年同时体检的同事纷纷反应数值飙升,所以便当成体检结果出了问题没有当成回事。
本着对身体负责的态度,我去了体检的诊所再次抽血,进行了进一步的检查,结果再一次验证了指标的严重性。我隐隐的觉的这次可能真的有事,于是在网上查可能的病症,并自己锁定了可能是脂肪肝。医生又让我预约了超声波检查,验证了我的猜想,果不其然是脂肪肝,但同时又发现了“赠品”——胆囊结石两枚,并且每颗已经有8mm大小。
这下可好,福无双至,祸不单行,光一个脂肪肝就算了,胆结石是什么意思?
病因
脂肪肝和胆结石也算是“富贵病”了,总的来说病因就两点:1.吃的多 2. 动的少。我分析自己为何和得脂肪肝和胆结石的时候,一开始觉得自己是很冤枉的:
脂肪肝在我的认知里和酗酒有很大的关系,但我并不酗酒。如非聚餐(一个月1次不到)绝对不会主动喝酒,聚餐时也是主要喝软饮料。我吃的并不多。毕业之后一直在日本工作,日本的饮食分量实际上是比较小的,经常看到国内年级相仿的亲朋好友发聚餐的照片,羡慕之余对他们巨大的胃口咋舌。而不管是在外聚餐还是在家吃饭,我只会乘一小碗饭,并且在吃晚饭之后绝不会吃任何东西,自觉的自律性还是不错的。我的饮食起居和我老婆是一样的,基本上我们吃的东西都差不多,甚至我觉的她吃的还更多一些。在我得知自己得了这两种病之后,给我老婆也预约了体检,结果她所有的指标都很正常。