汗蒸是利用室内高温,强制发汗。中医认为,汗为心之液、汗血同源,大汗则无血,也就是说汗蒸过后相当于出血。中医发汗讲究微微汗出,也就是服药后皮肤潮湿是最好的,再多就会损伤身体。人体的汗液来源于水谷精微,只能用不能排。外感风寒导致的疾病,中医一般是采取发汗治疗,这里的出汗,是把汗当做载体,载着风寒外出,所以不可过量,否则大汗损伤肝、肾。老百姓觉得汗蒸可以排毒那是错误的,首先人体无毒,否则必有临床症状表现,健康人脏腑完全可以排出代谢产物,没必要再去发汗。