众所周知,头发每天都会平均长0.3至0.5 毫米,但为什么头发到一定长度后好像都不再长了?
理论上来说,正常的头发从生长出来到掉落都有一个规律的周期,共分为三个阶段:
•生长期 (头发从毛球中被推出来,寿命维持3至6年,占头发的85% 至90%)
•	退行期 (头发停止生长,为期大约3至4周,占头发的1%)
•	休止期(毛囊开始萎缩,头发掉落,长达3至4个月,占头发的9% 至14%)
正常的头发通常有着3 至6年寿命,长出来一段时间后会慢慢老化,然后脱落,接着新的毛囊会在附近再长新的毛球,以此类推。各个阶段的头发会被分布在头部的各个角落,所以在休止期脱落的头发并不会很明显被发现。
一般来说,头发的生长速度,除了依靠毛囊附近的血液供给养分之外,也会被其他因素影响,例如年纪,性别,饮食习惯,荷尔蒙以及健康状态。
16 至30 岁为头发生长速度的巅峰期, 65岁之后会缓慢下来,而且女性长头发的速度会比男性快。