【素饮21】
前期准备:在做21天辟谷之前要进行一次肠排,把自己体内的垃圾毒素排出来,我就正在进行这个,期待明天早上的肠排。
为了健康我要坚持,健康是是1其余的都是0。
感谢雅童老师的:让爱不累,让爱不拖累的誓言??? ???
~~~~~~~~~~~~明天更新我的素饮21的第一天。???
【素饮21】第一天 有昨天一天的准备,今天早上5点多就醒了喝了满满一大杯水,都说早上喝水排毒,可以润肠道,我很喜欢在早上喝一大杯水的,养成这个习惯也不容易哈。然后就去拍便便了,第一次拍了有一斤多吧,之后等了一会就去灌肠了灌完肠我的妈啊,一共排出来5.8斤毒素,真的是毒素,和我们之前的便便完全不一样。在这就不上图了,今天上去喝了一杯酵素,这不中午了又喝了一杯,反映倒是没什么反应,就是昨天感觉到累,头晕,但是肠排的老师说没有事,那是反应,说明自己免疫力低。现在也不是很饿,很感谢我的分享被一位朋友看到了,还问我相关的信息想我要为大家着想,为大家的健康着想,这次是调理身体顺带会减肥,怀一颗感恩的心,我相信会有福报的。
你有多相信,你就会多大的收获心有多感恩,你就会多成功。我现在就想要健康,但是赠送的美丽也不能不收啊,减肥是赠送的哦。
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