切忌不要总给女朋友说“没事”。如果没事的话,对方还会烦恼吗。要站在对方的角度思考问题,多说点实际有用的话来安慰。
学会倾听对方倾诉。
转移注意力。如果女朋友对某件已经发生了无法改变的事情烦恼,你可以采用转移注意力的方式,让她少去回想已经发生的事,达到减小烦恼的效果。
提供解决办法的建议。女朋友遇到工作上的烦恼,可能是自己能力范围之内不能办到的事情,但是说不定你能想到更好的解决办法。这种情况可以将自己的解决办法提出来,供女朋友参考,如果能解决对方的问题,那烦恼自不然就消失了。
适当的加点心灵鸡汤。女孩子大多是感性的,容易对有哲理性的语言和话语产生感悟。所以,平时自己在生活中要多积累点理论知识、经典语录或心灵鸡汤,以备不时之需。
用行动帮助解决问题。如果女朋友是因为工作太忙,产生了烦恼的情况。这种情况,再好的安慰,都抵不上力所能及的帮助对方一起做工作,减少她的负担,减轻她身上的压力。一起做工作也能促进你们俩之间的感情,何乐而不为呢。