一般来说戒除手淫之后,大概1~2个月之后可以慢慢的恢复。频繁手淫对身体的危害是比较大的,有可能会导致患者出现身体疲劳,精神萎靡,对手淫迷恋,甚至会导致阳痿,早泄,肾虚,附睾炎,睾丸炎等许多疾病,所以在平常的生活中需要戒除频繁手淫。在日常生活中,如果只是偶尔手淫一两次,不会对身体构成比较大的伤害。