可以吃的,孕中晚期就需要补充蛋白质类的食物,有利于胎儿的器官发育,建议多吃鱼类食物。注意外阴部清洁,防止生殖器炎症,不要熬夜,保证充足睡眠,保持标准体重,适度活动,强化生活方式,穿宽松棉质透气内裤,不要吃辛辣刺激的食物。保持心情愉悦。