手一用力手筋就痛,这种情况有三种原因:一、由于手筋用力过大,比如提拉、搬抬重物的时候,由于手筋收缩力量超过正常承担负荷,就会导致肌肉以及韧带、肌腱等出现拉伤,在用力的时候会导致手拉伤的病灶进一步受到牵拉,导致疼痛感比较明显。二、由于手部手筋出现劳损,比如经常做一个动作导致软组织过度疲劳,形成劳损,会在局部形成炎症病灶,在用力的时候也会牵拉到病灶位置而出现疼痛。三、有可能是由于手部软组织出现粘连,比如有过外伤或者经常有炎症病灶,导致软组织粘连在一起,在用力的时候就会导致粘连部位受到牵拉,也会产生明显的疼痛感。