吃水 果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴 等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等 都是容易上火的。一旦血液循环不畅,解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻, 形成肝脏充血及下腔静脉受压。 肝火上炎的症状:头胀头痛、睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为 肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。亦会感到心烦易怒、 睡眠欠佳、口干口苦等。