出自《孟子·尽心上》:达不离道,故民不失望焉。
“希望感”由三个要素组成。只有生活中拥有这三种感受的人,才能持续感受到“生活充满希望。
依恋感(Attachment):它指的是能够持续地信任他人,愿意和他人建立连接、互相支持,在生活中有亲密和爱的感觉。
掌控(Mastery):感到自己是强大的,对完成目标充满信心、同时拥有实际可行的方法。
幸存(Survival):有幸存感的人,不会让自己长期困在糟糕的情境里,总有办法逃脱困境。而且,即便经历负面事件,他们也能在一时的痛苦之后,仍然坚持积极的想法和感受。