体内有痰液正确的调理方法是什么?给出3个建议
首先,体内有痰,可以吃一些有清肺化痰效果的食物。
其次,体内有痰,还可以试试按摩这2大穴位,也可以起到化痰的效果。
(1)、丰隆穴:是胃经的络穴,别走与足太阴脾经,可同时治疗脾胃二经上的疾患,所以按摩该穴位,可以有效改善与痰有关的病症,使湿痰自化。
(2)、支正穴:位于腕横纹上五寸处,按摩该穴位,也可以起到化痰的效果。
最后,体内有痰,我们可以尝试通过中药来调理祛痰,临床上有很多的中药,比如川贝母、甘草、半夏、百部、桔梗、贝母、橘红等都有明显的止咳化痰的效果,大家可以根据自己的具体情况在医生的指导下使用。总之,痰液出现异常,带来的问题也是比较严重的,所以我们对此,一定要引起重视,一旦出现问题,及时就诊,等待查明病因后,再及时对症治疗,以此降低伤害。