孕产期老公的心理变化
未来生活的压力
怀孕是一件大事,因为孩子会改变整个家庭的形态,夫妻俩很难再像以前那样无所顾忌,未来所做的每件事情、每个决定都要首先考虑到孩子,无形中带给了男人很多压力,抗压能力差的男人就会想要逃避。
配图:momo 1岁3个月(公园溜娃)
妻子的疏忽
当妻子面对孕期的种种不适、生完孩子后又要全身心投入到照顾孩子上,对丈夫的关注自然会减少很多。而男人本身也是个“宝宝”,非常需要“母性”的关怀,原本妻子对自己100%的关注一下子降低了一半甚至更多,因而产生了落差感,如果这时出现了“第三者”的关怀,心就会很容易因为这种特殊的关注而动摇。
配图:momo 1岁,拍摄于香港浅水湾海滩
妻子的性情大变
怀孕时因为孕激素的改变,会影响准妈妈的心理状态,变得容易焦虑、抑郁、情绪不稳定。老公看到自己原本温柔可人的妻子性情大变,心理承受不住就会与妻子争锋相对,严重影响了夫妻关系。
这点momo妈妈也是深有感触,孕期有时真的是难以控制的发脾气,也会因为一些无关紧要的事情而流泪不止。当然我在发完脾气后有好好跟momo爸爸沟通,表达自己的感受。沟通真的很重要,可以让老公更理解你。还好momo爸爸是一个通情达理的人,几乎没跟我吵过架。
妈妈们也不要把孕激素当借口,肆无忌惮的发脾气、耍性子,毕竟no zuo no die嘛!
男人的产后抑郁
很多人不知道男人也有产后抑郁,甚至情况比女人更严重。主要原因其实也就是来自于我上面提到的几点,生活压力、工作压力、照顾孩子的劳累、妻子的疏忽等等。所以孕产期男性的心理健康也是不容忽视的,女人天生比男人心细,如果发现自己的老公有产后抑郁的现象,如情绪低落、思维迟缓、焦虑、失眠、自暴自弃等症状,一定要及时带他就医。
配图:momo 2个多月
母婴健康院打疫苗
孕产期怎样满足老公的心理需求
让老公参与怀孕
之前写的文章:备孕宝典:助你成功受孕!中我就反复强调过,生孩子是夫妻两个人的事,当夫妻俩决定要孩子,两个人都要共同保持良好的饮食和生活习惯,一起补充营养,一起运动。而且备孕本身就是夫妻俩共同做的决定,夫妻俩需要共同评估目前的情况是否适合要孩子,才决定怀孕这件大事。
怀孕过程中的产检尽量让老公陪着一起去,老公才会知道孕妇为了孩子的健康需