舌苔反映的是脾胃湿热的表现 这个和饮食 睡眠 运动 都有关系,脾胃功能不好 就会生痰生湿 在舌苔上就会表现白腻 可以吃点二陈丸 ,脾和肾阳气是相互关联的 脾湿会影响肾 从症状上还没有腰酸 所以还不严重 。