路走多了,站久了导致脚底长期疲惫劳损而疼痛,回到家可以用温水泡脚,适当的按摩。
当神经进入掌部管道,由于受到压迫,也会产生该症状,可以用一些有助于治疗脚的药来泡脚。
韧带发炎也会引起脚后跟疼痛,注意韧带的磨损,不要经常做过于激烈的动作。
不合脚的鞋子也会导致脚后跟疼痛,买鞋子的时候要买那种穿着舒服合适的。
不好的走路习惯,也会导致脚后跟疼痛,这个习惯是必须要纠正的,在鞋底垫矫正鞋垫,可以缓解疼痛。