找寻阴凉处或减少光照,尤其是在日光最强的10:00-16:00之间。小于6个月的婴儿应避免阳光直接照射,需要外出时可带防紫外线的太阳帽、长袖、防晒伞等。涂抹防晒霜,在照射前15-30分钟涂抹防晒霜在皮肤上形成保护膜,并每2个小时再涂一次。避免过多服食和接触有光感的植物,如芹菜、香菜、香椿、灰菜、菠菜、莴苣、菠菜、柑橘、柠檬等,如食用后不宜在强光下活动。避免服用有光感的药物,如磺胺、四环素、喹诺酮类等抗生素、苯海拉明、氯苯那敏等。
邦邦期待你的点赞!(欢迎邦邦某音号「皮肤修行课」)