牛奶里面的营养非常丰富,多喝牛奶不仅可以增加身体的抵抗力、补充水分,而且多喝牛奶对于感冒的痊愈和恢复都很有帮助。但是感冒期间最好还是不要喝牛奶,因为牛奶会使咽喉中的痰液增多,痰液增多会使感冒加重,所以在感冒期间喝牛奶不利于感冒的恢复。而且机体的消化和吸收功能在感冒期间会明显地下降,消化酶分泌减少,导致患者多会出现食欲不振、消化不良的情况,若此时喝牛奶的话,会不利于感冒的好转。