很显然,这些方法 本身有一定的使用价值,但其内部机理却并不清楚。20 世纪 80 年代美国心理学家 Deci 和 Ryan 提出的自我决定理论( self-determination theory,SDT)较好地解决了自我学习和自我发 展所用到的心理学原理问题,避免了传统心理学的单纯说教的弱点。由此,自我决定理论也成 为现代学习论的理论基础,Deci 和 Ryan 认为,“根据自我决定程度的不同,将动机看作是一个 从无动机、外部动机到内部动机的连续体,外部动机又可以根据外部规则与个体自我感的整合 程度,分为外部调节(external regulation)、内摄调节(introjected regulation)、认同调节 (identified regulation)和整合调节(integrated regulation)几种类型”[2]。 Deci 和 Ryan 的自我决定理论告诉我们,外部动机经过外部调节、内摄调节、认同调节和 整合调节这样的过程,自我本身的参与性较重要,而内部动机更加突出了自我的决定性作用。 本文对自我决定的理论不作更多的阐述,通过案例分析如何运用自我决定理论。 一、案例 一所地理位置偏僻、规模较小的农村小学,在同一学年里较难开展足球、篮球等球类运 动。但为了丰富学生的课余时间,于 2014 年成立了五人制足球队。学校的场地是煤渣场地, 且凹凸不平,无专业教练,由文化课教师相继担任体育教师。现为全国青少年校园足球特色学 校。 二、外部动机到内部动机的转化过程 1.来自教师的动因。为了培养学生对足球运动的兴趣、吸引学生的注意力,首先教师先成 立了足球队,学生在观看教师的训练和比赛的过程中,让学生认识足球,同时也吸引了他们一 起踢足球。由于学生的高涨热情和较高的模仿能力,仅用几周的时间,学生已经超过了教师的 水平。看到学生们如此高涨的热情,教师自己出钱为学生买手套、护腿板、袜子、跑鞋等装备 支持他们,学生的热情更加高涨。外部的吸引和奖励给了学生踢球的积极性。 2.学生们兴趣点的获得。有教师足球队的吸引,有教师对足球、球门、足球装备的支持, 学生们不仅喜欢上了足球,还不时有学生主动地向教师请教足球技术问题。看到学生们如此喜 爱足球,教师们也利用外出学习、上网观看视频、看电视直播等方式进行学习,为学生提供他 们所需要的知识,当然也鼓励学生通过网络及电视的方式进行学习。每次训练都有一些学生能 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 说出一些连教师都不知道的足球知识,而且当教师做出一个突破动作时,个别学生还给教师纠 正:“老师,这个动作这样做更好一些。”这些学生开始自我探寻,形成了由外部动机向内部动 机转化。 3.来自外部动机的目标期望。外部动因是激发学生内部动因的源泉。教师对学生行为的激 发,不仅在足球场上,也在日常与学生的交往中,潜移默化,深深地在学生心中埋下种子。学 生们也逐渐有了自己的目标。这种来自教师的期望与学生自身对足球的渴望,促使学生更加热 爱足球。 4.内部动机的形成。在场地设备不足、教师执教水平不高的情况下,学生们利用课间、寒 暑假、周末进行训练,不是为获得什么,而是足球已经成为他们生活中的一部分了。 三、启示 自我实现理论对教师和学生们来说可能是闻所未闻,但他们却在实实在在地践行这种理 论。正如担任本次研讨嘉宾的张凯所说:“一线教师在实践中经常自觉不自觉地使用某一研究 理论,只是缺乏相关理论的学习和了解,这就更需要一线教师在实践中去检验和完善理论。” 由外部动机向内部动机转化发展的过程,是自我实现理论的一种表现形式。只有做好外部 动机的引领和调节,才能使得外部动机变成一种可控的内在动机,并自觉地变成自我实现的过 程,就可以将认为不可能的目标,变成一种可实现的现实。 参考文献: [1]张力为,毛志雄.运动心理学[M].北京:高等教育出版社,2007:41-42. [2]刘丽虹,张积家.动机的自我决定理论及其应用[J].华南师范大学学报(社会科学版), 2010(4):53-54.