你这种情况是由于眼结膜毛细血管破裂引起的,建议48小时内应该用冷水或冰块冷敷,可以减少出血;48小时以后应采用硫酸镁粉兑适量温开水,用毛巾蘸取热敷患处,可以起到活血化瘀的作用。一般来说,快的情况下也需要两周左右的时间恢复,所以,需要有耐心。