建议放松心情很重要的,理性的对待这个世界为宜的,实在不行的话积极到医院心理科咨询的。爱哭的人容易得心脏病吗哭泣对正常人来说,有时候也是有优点的。比如一个人在压力非常大的时候,心理是非常压抑的。压抑的心情会使整个人在工作中、学习中以及生活中都是非常有影响的。适当的哭泣流泪可以很好的减轻压力,释放自己内心的压抑感。但是如果一直经常哭泣,对于这些爱哭的人来说,是非常不好的。人在大哭的时候,呼吸是不规律的,会导致心脏的跳动频率也是快慢不一的。当一个人在经常哭泣或者长时间哭泣的时候,感觉到心脏有明显的局促跳动,而且非常用力时,就需要引起注意了,这很有可能引起心脏疾病。小到心律不齐,大到心梗等突发疾病。特别容易哭并不是一种心理疾病,这种人比较感性,不过,要是经常哭也不是什么好事,像我们前面所说的,这种人容易得心脏病,而且还容易得眼部疾病,或者是心理上,精神上的疾病。