减肥是一个永远都不会过时的话题,现在各种各样的减肥方法层出不穷,香蕉加蜂蜜也是流传很广的其中一种,那香蕉蜂蜜水可以减肥吗?
想要了解香蕉蜂蜜水能否减肥,就先来了解一下香蕉蜂蜜水吧,香蕉蜂蜜水就是蜂蜜香蕉汁,是由香蕉和蜂蜜榨汁而成,先将香蕉剥皮并且切块,然后和蜂蜜一起放入搅拌机中,可以适当的加些牛奶,加牛奶可以稀释一下浓度,但是会使香蕉蜂蜜的甜度下降,可以根据自己的口味调整香蕉、蜂蜜和牛奶的量。
接下来我们来看一下蜂蜜香蕉汁能不能减肥?蜂蜜香蕉汁具有一定的减肥作用,可以辅助进行减肥。