小孩流鼻涕打喷嚏日常护理
1、要有充分的休息
无论是单纯性的感冒,还是鼻炎,休息都是非常重要的。这时候应该让宝宝多点休息,减少一些户外的活动,照顾好宝宝的饮食作息,多喝水。充足的水分,可以让鼻腔中的分泌物变得稀薄,比较容易清洁。
2、保持空气的湿润度
保持空气的湿润,可以让宝宝呼吸起来更顺畅。必要时,可以用加湿器提高宝宝房的空气湿度,与此同时,还要定期地用白醋和水,清洁一下加湿器,避免上面沾上灰尘和病菌。
3、避免接触病原体:在感冒流行期间,不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要接触感冒病人。家里有人感冒时,尽量减少接触。经常开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间,可杀灭空气中的病原体。
4、保证营养:平衡膳食、合理喂养,保证充足的营养素摄入,可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。
5、衣着恰当:应根据气温变化及时增减衣物,不可穿得太多,出汗后要及时换下汗湿的衣服,以免受凉诱发感冒。
6、加强锻炼:经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴),对增强体质,提高对气温变化的适应能力极为重要。
宝宝感冒症状如果非常严重,精神状态很差并且吃喝拉撒睡都不正常了,必须赶紧带宝宝去正规大医院找专业儿科医生治疗,以免耽误治疗宝宝疾病的最佳时机。