番茄的热量相对比较低,膳食纤维含量丰富,是比较适合减肥的人吃的。但是采取吃番茄的减肥方法,一周之内是不可能瘦15斤的。想要减肥就必须长时间的坚持,并不是几天就可以减肥成功的。减肥期间可以选择在晚餐的时候适当的吃一些番茄,黄瓜,苹果等瓜果蔬菜来代替主食是不错的减肥方法。想要减肥成功就应该做到管住嘴迈开腿。