首先,就是注意个人卫生从你描述。你应该是霉菌性阴道炎!这种真菌性的,当抵抗力差的时候,很容易发病!如果你的性伴侣,包皮过长也会隐藏病菌,和你交叉感染!男人生殖器长一般不会发病!这点你要注意!其次,要加强锻炼!锻炼增强体质,是预防疾病的基础!比如,跑步等!最后。你可以口服一些增强免疫力的口服液。比如,胸腺肽口服液免疫因子口服液等!祝你健康!最后,提醒你一下,内裤要和其它衣服分开洗,洗之前用开水烫15分钟!