办法总比困难多,但对于有社交恐惧症的,真的变成一种负担,我来说说我的办法吧!希望能对你有所帮助。
尝试的到人多的地方,不要在意他人目光。 你可能是一个心思敏感之人,害怕别人的目光集聚在你身上,现在先暂时不要去想工作,尝试着出公园或者到本地比较少人的景区走走坐坐,不要蜗居在家被亲戚邻居他人评说,只会更加加重你对自己的恐惧。
试着去了解一些不需要太多社交的工作,必要的时候一定要克服恐惧。 社交是生活的必要能力,但也会分能力大小,工作是一定要做的,依靠自己才能赚钱,也有些工作是适合您这样子的人,如会计、编辑、IT行业、图书管理员、剪辑师、档案管理员等,术业有专攻,一时走不出来没关系,但是一直啃老就有损自己的形象了,慢慢释怀,生活社交就像一根甘蔗,初咬一口渣,但只有嚼了滋味才甘甜。
大胆一点,寻求你信任的人帮助,告之苦恼,有人分担也能替你解决问题。 生活不会给你太多时间去躲避,只有面对了才能找到解决办法,倾诉也是不可为之尝试的办法。找几个信赖的朋友出门一坐,畅谈你的困惑,众人拾柴火焰高,朋友在你生活里是一剂良药。自己相信自己,必须要踏出门,直击恐惧。
从失败中总结经验。 多去问问你同学朋友是怎么样方式找到工作的。为什么说,不听老人言吃亏在眼前?因为老辈总结经验后,得到的结果是有道理的。为什么大多数人看病,都找经验丰富的医生看,道理一样。
工作要脚踏实地做下去。 不能随意换工作,要觉得现在工作你不满意,你可当是锻炼自己。从锻炼中结交人脉,俗话说在家靠父母出门靠朋友。
好好认真的想想自己喜欢什么不喜欢什么。 对未来有着什么样的憧憬,就算和大多数人不同,但是那是你将要过好的人生,你的人生只能由你自己决定,即使碌碌无为,那也是你的人生。