2、为何上瘾尼古丁会让人上瘾,产生依赖性,并且很难戒掉,吸烟的过程中会产生尼古丁,随着吞云吐雾的过程中尼古丁会吸入肺部,多余气体再由气管排出,这个过程对大脑具有刺激性,如果是没有吸过烟的人很可能会呛到,但如果吸过几次之后就会逐渐适应,吸烟会让人精神兴奋起来,有提神和恢复体力的作用,所以吸烟者很容易对烟上瘾,尤其是在困倦,精神疲劳的时候格外想借助烟来提神醒脑,也就是传说中的上瘾,但烟的上瘾程度实际上要比毒品低很多,是可以强制戒除的,只要意志力坚定烟瘾可以戒除,但就像吃东西一样,也很容易被再次拾起,所以戒掉烟瘾需要吸烟者的坚持。
3、容易失眠