吃阿胶糕想要见效,最少要吃三个月的时间,因为人体代谢的时间是三个月左右,所以三个月才能看到效果。阿胶糕是有很好的补气血作用。不过阿胶糕不是所有的人都适合的,肠胃不好的女性,在平常生活中是不能服用阿胶糕的,阿胶膏会增加肠胃的负担。