头皮屑是头部皮肤新陈代谢形成的产物,少量的头皮屑是很正常的一种生理现象,又称生理性脱屑,生理性脱屑通常不明显,不会出现大块的头皮屑,生理性脱屑不需要过度的担心和治疗。如果头皮屑过多或者是大块脱落就是病理性脱屑,病理性脱屑一般考虑脂溢性皮炎、银屑病、毛发红糠疹等疾病,不同疾病引起的头皮屑增多治疗方法也不同,因此建议及时到正规的医院接受治疗,避免造成脱发等危害。当头部出现大量脱屑时,建议调整生活习惯并清淡饮食,禁食刺激性强的食物,比如辛辣、油腻的食品,食入新鲜蔬菜、水果,不要熬夜,早睡、早起和适度锻炼,提高机体的免疫力,要保持头部的清洁和卫生。