前言 壹 2年前写的帖子,忽然发现被很多人点喜欢。 露珠现在26岁了,皮肤发生了很大的变化。 首先是痘痘越来越少了,皮肤越来越干了,以前不敢用的抗老护肤品现在用了有时候都觉得皮肤还是干燥。法令纹很严重。看了这个帖子才想起来原来我是24岁开始长的啊·· 所以说25岁上下真的是需要格外注意护养皮肤的年纪,露珠护养得不好原因有二:1、熬夜越来越多,护肤越来越少;2、一直在控油,其实应该适当加入滋润和抗老产品,而且防晒做的不够严谨,我只在夏天防晒。 所以16年的更新,在后面添加了防晒和初期抗衰老的一些东西。 贰 露珠5月刚从意大利度完蜜月回来,发现了一件对我痘痘影响很大的事情。 空气质量…… 刚去意大利要倒时差,对生物钟来说就是熬夜,但是露珠在意大利几乎不长痘!哪怕睡觉前吃薯条炸鸡,也不长痘!下川菜馆另当别论~~(辣瘾发作) 一回中国,妈蛋睡个午觉也能长一粒痘! 首先我肯定的影响因素是空气。欧洲空气质量好众所周知,但是这个空气跟我国有很大区别。地中海国家一旦入夏下雨就很难,都很干燥,阳光充沛紫外线非常强,所以天晴的时候刮一阵风,可以扬起一阵沙尘··· 露珠坐标南中国大广东,此时正是一天放晴一天暴雨的季节,空气算比较好了,而且紫外线根本比不过地中海···· 由此可见,下雨不能根本改变空气质量,天朝的空气成分太复杂!如果单单只是尘土估计我也不会长痘! 我第二怀疑的因素是水质量,但是跟丁香医生提及后回复说空气有影响,水没有影响……将信将疑……欧洲水质很好,可直饮但是偏硬,饮用水基本喝瓶装矿泉水,所以我们基本每天都在喝矿泉水(注意不是纯净水),口感跟我国农夫傻缺差别不要太大,喝起来就是凉、甜。虽然丁香医生说水没关系,但是我还是不死心地从网上买了acqua panna每天喝上一两瓶,看看是不是有效果TUT 第三怀疑的因素就是饮食了。暂且不说欧洲食品标准比我国高这个问题,饮食结构的差别可能影响了痘痘的生长。意大利比较喜欢吃全麦主食(当然还是分地区,相对而言那不勒斯就吃得不健康),其中富含VB族,VB广泛存在于谷物、肉奶蛋、内脏,我国虽然谷物吃得多,但是都是精米精面,VB含量不高,而肉奶蛋吃得也不算多,所以VB摄入并没有人家多,这也是为何网上卖的祛痘丸成分多以复合VB为主。 走在街上看到的意大利妹子皮肤都好好,基本不长痘。在街上看到长痘的基本都是亚洲的···不是中国就是日本的···所以各