温馨提示:每个月课程开班安排如下:
每个月1~14号14天(针灸推拿正骨理疗系统班)
每个月15~20号6天(小儿推拿班)
每个月21~26号6天(催乳母婴护理产后修复系统班)
按颈窝,缓解咽部不适
颈窝位于喉结下方、胸骨上凹陷处。这里是天突穴所在,为任脉穴位,位于颈结喉下四寸,胸骨上窝正中,具有宽膈和胃、降逆调气的作用。
刺激颈窝可改善咽喉不适、咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。
可用拇指或食指按压颈窝,并向内下方缓慢均匀用力,或画圈按揉,同时作吞咽动作,约一分钟左右,自觉局部酸重感及憋闷感为止。