饭后30分钟左右喝中药比较好,不少中药具有刺激性,如果在空腹的状态下服用,会对胃黏膜造成刺激,甚至还会诱发胃部疾病的发作,这类药物应尽量选择在饭后服用。如果饭后过早吃中药,药物就会和食物混合在一起,不利于药物成分的吸收,因此会影响药物的治疗效果,饭后30分钟左右胃内的食物基本已经被消化,这个时候吃中药不会影响胃酸对食物的消化、分解,对胃黏膜造成的刺激也相对比较少,同时肠胃系统能够更容易吸收药物的有效成分。在吃中药期间还需要注意自己的饮食,尽量避免吃过于油腻、荤腥、辛辣的食物,这类食物会影响药物的效果。