骨盆两侧疼常见的原因主要有以下几种:一、青壮年患者剧烈活动后可造成机体内大量乳酸代谢,堆积在骨盆处,引起酸痛。可通过局部的按摩、理疗、温热水泡澡,改善局部血液循环,减轻骨盆两侧的疼痛。二、若患者在骑车时不慎摔伤,可造成骨盆处的骨折,引起疼痛。药物治疗并不能减轻患者的剧痛,需要完善局部X线或CT检查,明确骨折的严重程度,必要时尽快到医院骨科就诊,行手术治疗。三、骨质疏松的老年患者,常因为体内钙质流失而出现骨盆疼痛。可通过完善骨密度测定,补充适量的钙剂、维生素D,避免体内钙剂进一步流失,缓解骨盆的疼痛不适。