富含维生素C的水果有:刺梨,鲜枣,猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等;
富含维生素C的蔬菜有:辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。
关注微信公众号【大健康生活圈】了解更多有趣的健康养生、生活百科、病症百科知识!全国最具品牌价值健康新媒体——家庭医生在线出品。