患者整个晚上睡不着觉,这是失眠的表现。通常以引起这种情况的原因是因为患者在平时工作压力较大,情绪较为紧张焦虑,从而导致的这种情况的出现。当患者出现失眠症状时,会影响患者的睡眠质量,从而影响患者的生活,影响患者的身心健康。对此,建议患者在平时可以通过自我暗示或者是心理辅导等方式来缓解心中的压力,同时调整好自己的心情,不要紧张焦虑,要保持心情音乐,平时多做一些体育动提高自身体质,对于改善失眠症状有很好的帮助。