熬夜导致胃部不适的情况可以考虑喝一些养胃粥,能够起到一定的缓解作用。经常熬夜,胃酸在夜间的分泌量会进一步增加,所以就会出现非常明显的饥饿感,因此适当的喝一些小米粥或者大米粥都可以起到一定的缓解作用,否则胃粘膜就会受到一定的损伤。当然,要想彻底避免胃部不适的症状出现,就要尽量少熬夜,毕竟经常熬夜不只是损伤胃部,还会容易降低免疫力,引起更严重的疾病。 经常熬夜胃部舒服可以适当的喝具有养胃功效的粥来缓解,之所以熬夜会有胃部不适的症状,与胃酸分泌过多有一定的关系,胃酸分泌过多就会容易给胃粘膜造成损伤。如果胃部有反酸或者灼烧感出现,可以考虑用具有中和胃酸或者抑制胃酸分泌的药物来进行治疗,可以有效缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适感。