脚扭伤晚上比白天痛的话,处理办法如下:第一、一般建议患者晚上的时候将患肢下面垫一个枕头,让患肢抬高制动。第二、然后可以口服非甾体类的消炎药。第三、如果是急性扭伤期,也就是受伤之后的24-48小时之内,一般建议患者局部冷疗,可以用冰袋或者冷毛巾敷在患处。第四、晚上一般副交感神经兴奋,疼痛会比白天更明显一些,这是由于人的各种感觉已经比较迟钝,而晚上的时候只有痛觉比较敏感,所以可以在晚上吃消炎、止痛药。