“唉,昨天体检查出了‘三高’,我还不到30岁呢……”“富贵病,比你年轻的都有……”“该吃吃,该喝喝,没多大事儿。”这番对话,听起来并不陌生,经常会出现在我们的生活中。“三高”一般是指高血脂、高血压和高血糖。近年来,“三高”患者呈低龄化趋势,这与年轻人经常熬夜,饮食不控制,缺乏运动有直接关系。“三高”是慢性心脑血管疾病的重要诱因,严重危害人体健康。那么,究竟该如何预防与治疗?本期我们就邀请《求证》专家针对“三高”各自病因、如何调养、药膳食谱三个方面为大家详细讲解。