先扔结论:长时间过度使用手机对手机是有危害的,但我们还是先考虑对你的危害吧,对你的危害更大一些。
以下是理由:
1,对手机的危害:有,但不大,可接受范围内。
一般考虑的是是不是发热,电池寿命,以及其他可能存在的风险。
先说发热:32-38摄氏度是一个比较正常的温度范围,如果散热顺畅的话,一般是允许的。
再说电池寿命,题主你也说了,手机电量基本保持在50%-70%左右,这其实是相对很安全的电量区间(对手机而言),几乎不会影响电池循环次数,属于电池养生届的人物了,对电池的影响也很小。
最有争议的其实是边充边放,但是鉴于这样做的人很多(太多太多了),手机电池的设计是支持边充边放的。而且从现实来讲,我们通常使用手机的时间是3-5年甚至更短,在完全可劲造的前提下,手机电池基本也能满足3年的需求,你这样的养生人士嘛,电池支持到手机报废是问题不大的。
2,对你的危害:保护眼睛呀骚年!
接下来我们好好聊聊健康的问题。
首先是眼睛。人长期保持专注的盯着同一个物体,眨眼的频率会降低,很容易因为眼睛泪液分泌不足而导致眼睛干涩。而长期盯着电子屏幕,对眼睛的刺激尤其严重,虽然有抗蓝光的钢化膜,手机也自带护眼模式,但都是治标不治本啊,你一个“长时间过度使用”,它们也遭不住啊!
(插播广告:而且市面上很多抗蓝光的钢化膜由于工艺和成本不同,质量差距极大,真要买的话还得认真挑选的。当然,直接买我们家的也行,不用挑)。
其次是身体状况,不知道你的长时间过度,是不是包含晚上玩手机?如果挤压睡眠时间,会造成睡眠不足,变老乃至变笨;如果挤压上厕所时间,容易便秘;如果离得太近,很容易近视,甚至刺激皮肤变成大油田;如果离得太远……你看的清吗?
然后是个人发展。一个人的精力是有限的,长时间陪手机玩,就没法出去陪女朋友,没法学习,没法运动,生活的丰富和精彩程度打好几个折扣,如果说眼睛不舒服是短期可解决的问题,那这些才是经年累月的影响。从小乐个人的角度,还是那句话:凡事成瘾必妖,要适度啊,适度的快落才是真正的快落。
我是小乐,祝大家快乐~
感觉我凑字数的能力又上涨了呢,我可真棒!