具体的解答如下;
1、在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。
2、同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
3、水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摸擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。
其实在游泳过程中,一定水温的刺激能够保证我们皮肤血管参与调节扩散热量的作用,那在力量产生的同时有身体又给我们皮肤供养,所以说在游泳过程中手水是十分柔软的,对身体都是有很多的好处。
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