怀孕期间可以吃藕粉,藕粉是一种营养价值非常高的食物:第一、里面含有丰富的铁元素,能够预防孕期缺铁性贫血等问题,很多女性在怀孕期间由于身体素质比较差,摄入营养过少可能会出现贫血症状,因此可以适当吃藕粉,能够提高身体里面的铁元素含量。第二、藕粉是比较容易消化的食物,吃藕粉可以促进胃肠道功能,有健脾胃的功效。同时适当吃点藕粉还可以增加食欲、帮助消化,有利于胎儿生长和发育,同时藕粉吃了之后能够治疗血虚、失眠等问题。如果是寒性体质的孕妇,最好不要经常大量吃藕粉,以免导致寒气加重,影响孕妇的身体健康。