不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮,舔嘴唇偶尔一次OK,但频繁为之反而会使水分蒸发,使嘴唇更加干燥,还可能造成唇角发炎。抽烟会造成唇色黯淡、嘴唇发干,所以在冬季能少抽就尽量少抽些吧。其次饮酒对唇部肌肤的刺激也很大,辛辣食物也是,因此如果唇部已经出现干裂、死皮等问题,这些生活习惯最好改掉。涂润唇膏可不能早晨涂一次就能了事,最好是随身携带一支,在办公室也备一支,随时觉得干了就补一补。基本提示1 秋风起,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物,补充人体维生素B2和维生素A。2嘴唇干燥时,舔唇只会带来短暂的湿润,当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮,这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂润唇膏。3 涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏,因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深,润唇膏可以起到隔离作用。4 睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林,然后用保鲜膜将唇部密封,再用温热毛巾敷上,几分钟后便可达到丰满滋润的效果。5 定期给唇部按摩,可刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,消除或减少嘴唇横向皱纹。