简介01 传统式技术;自由式技术 越野滑雪比赛涉及两种技术规则,分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具,运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧,故又称北欧...
传统式技术;自由式技术
越野滑雪比赛涉及两种技术规则,分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具,运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧,故又称北欧滑雪。
越野滑雪比赛涉及到两种技术规则:传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作,雪板必须放在压好的雪槽里,两个滑雪板保持与滑行方向平行,运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进,运动员“踏步”前进时与走动类似,只是在滑雪时用雪仗产生推力,每次跨步会滑行一段距离,在滑行中,感觉就像穿着光滑的鞋子,在大理石面上滑行一样。
在超越前面运动员的时候,可以跳出雪槽改道滑行,特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段,后面运动员想要超越的时候,可以踩前面运动员的雪板提醒他,而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道,否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制,运动员可以采用任何技术动作。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地,各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。滑雪板上要标有标记,根据规定,选手从起点到达终点,脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记,因为雪板底面表层涂有雪腊,非常光滑,有助于滑行,打上标记是为了预防运动员中途换雪板。
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