哺乳期可以喝红豆薏米祛湿茶,哺乳期的消耗比较大,加上睡眠不好、相对比较疲劳,所以机体的抵抗力相对比较低。红豆有补血、强心的功效,而薏米主要有祛湿、健脾胃的功效,二者结合起来的营养价值非常丰富,并且对身体的健康会起到良好的作用。但是薏米属于寒凉性的食材,所以红豆薏米茶要适量的喝,不要过量的喝,如果天天喝,就有可能被婴儿吸吮,这种寒凉性的食材可能会导致婴儿出现不舒服的症状,所以要注意这一点。