你好,通常痘痘的出现主要是因为人体雌激素分泌的水平相对的比较低,而雄激素水平又相对的偏高,导致皮脂腺分泌过多,从而引起角质层脱落后所造成的毛孔堵塞的现象。而额头容易长粉刺一般是因为长期压力过大所造成的,但是如果夜晚休息的比较好的话就会得到缓解,但是白天的话由于饮食以及油脂分泌非常旺盛从而导致痘痘话相对的比较严重。根据你所描述的情况来看的话,我建议你可以到一些正规的医院去检查一下内分泌情况,也可以服用排毒养颜胶囊或者是用中药进行调理。