虽然蜂蜜是一种营养丰富的纯天然物质,但是切忌也不要多吃,每天吃蜂蜜的用量有讲究,成年人每天100克就可以了,大量食用对于身体健康反而会造成一种伤害;还有冲泡蜂蜜水还有一个简单的常识,那就是不要用开水冲泡蜂蜜,水温应该保持在40-50度就好,不要超过60度,否则蜂蜜里面的纯天然营养物质都被高温给杀死,这样也就失去了其中营养了。