如何才能根除这种令人厌恶的细菌呢?
治疗幽门螺杆菌最佳的方式是服药,一般是两种抗生素+一种质子泵抑制剂+一种铋剂,但由于抗生素的耐药率很高,所以要提高幽门螺杆菌的根除率,我们的饮食上也应该做下调整。
第一,大蒜,大蒜中富含大蒜素,大蒜素具有抑制幽门螺杆菌的作用,所以经常喜欢生吃大蒜的人,不仅胃内不易感染幽门螺杆菌,罹患胃癌的风险也是大大降低的。
第二,洋葱,洋葱中含有槲皮素,和大蒜素一样,槲皮素也能抑制幽门螺杆菌的生长和繁殖,事实上,除了能抗击幽门螺杆菌之外,洋葱和大蒜还能抑制其他的细菌,堪称是天然的抗生素,不过大蒜和洋葱都有一定刺激性气味,有眼疾和过敏体质的人最好不吃。
第三,西兰花,西兰花被称为蔬菜中的皇冠,足以见识它的营养价值了,但是很多人可能不知道,西兰花还能抑制幽门螺杆菌,这得益于其中的异硫氰酸酯,我们在购买西兰花的时候,经常在根茎上经常能看到一些小嫩芽,这些嫩芽中就富含异硫氰酸酯,所以在食用的时候,千万不要把根茎部位直接切去扔掉了。
治疗幽门螺杆菌期间,除了要多吃以上三种食物之外,还应该远离高脂肪饮食,不要酗酒,最好少去外面吃东西,因为幽门螺杆菌可以通过共用餐具传播。