月子鸡汤建议可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作,这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上饮用是最好的,这样鸡肉的味道比较浓郁,而且又保留了鸡肉中的营养。月子期间的女性适量的喝这种鸡汤可以有效的补铁补血、补中益气,不但可以补充丰富的氨基酸、蛋白质、维生素,还可以起到促进排乳的功效。