天渐渐凉了,偶尔也想晒晒太阳,又怕晒伤了,有一则广告,说是如果你拥有自己的玻璃阳光房,不用去沙滩,不用担心被晒伤,可以安心的享受日光浴。玻璃房的阻隔紫外线效果真有那么好吗?
阳光中的紫外线按波长分三段
长波紫外线:会把人晒黑晒伤,但同时也能提高人的免疫力
中波紫外线:适量照射可促进维生素D3的合成,过量则会对皮肤造成损伤
短波紫外线:对人体损伤最大 可灼伤皮肤 甚至导致皮肤癌
也就是说,最理想的晒太阳方式是:阻挡短波紫外线,让长波、中波紫外线适量,那生活中各种玻璃对这三种紫外线阻隔作用如何呢?
我们买了10种常见的玻璃
4块同一材质、不同厚度的玻璃,厚度分别为3毫米、5毫米、8毫米和10毫米;
3块厚度都为5毫米,颜色分别为蓝色、灰色和咖啡色;
3块厚度都为5毫米,但透度不同的毛玻璃。
检测人员将玻璃放置到这台光谱检测仪上,来模拟隔着玻璃晒太阳的情况。
紫外光源里面是氘灯,模拟太阳发出的紫外线,一般太阳紫外线是100~400NM的波长
光谱分析仪,类似于人的眼睛,主要是模拟太阳的紫外线透过玻璃以后,到达人的眼睛,然后整个系统进行分析 。
四块同一材质 厚度不同的普通玻璃紫外线透过率
最有害的短波紫外线透过率几乎为零
长波紫外线和中波紫外线的透过率如图
越厚的玻璃,阻隔紫外线的效果越好,家用透明玻璃能阻隔掉最有害的短波紫外线,但适量照射可促进维生素D3的中波紫外线也基本被阻隔。
相同厚度、不同颜色、不同透明度的玻璃
对于紫外线阻隔
六种不同玻璃的紫外线透过率曲线如下
短波紫外线的透过率同样几乎为零
颜色 长波紫外线 中波紫外线
透过率 透过率
灰色5mm 24.95% 0.02%
蓝色5mm 29.47% 0.02%
咖色5mm 9.01% 0.01%
透明度 长波紫外线 中波紫外线
单面磨砂5mm 21.00% 0.06%
花玻璃5mm 27.12% 0.05%
单面蓝涂层5mm 0.00% 0.00%
因此,从健康角度说,适度的室外晒太阳效果肯定要更好,如果条件不允许,隔着玻璃窗晒太阳也可以,时间长点就行了。
有些人或者单位,为了防晒,会在玻璃上再贴一层防紫外线膜,我们又准备了5张