人一天掉100根以内的头发都是属于正常的。因为随着人的新陈代谢,头发是可再生的,所以这种情况可不必担心。但如果超过100根或是脱发以后没有再长,这都属于是一种病态,这种情况就要寻找病因,并给予相应治疗。有可能是睡眠不足,失眠导致的,建议补充睡眠。也有可能是因为精神压力大,精神紧张导致的,建议放松心情,保持心情愉悦,当然不排除是其他疾病导致的,建议到医院就诊检查。