禁欲多长时间能够让精子储存满是不确定的,和男性个人的身体体质、平时的饮食结构、生活环境等等因素都是有关系的。不同的男性,精子生成的速度是不一样的,所以精子储存满的时间也有很大的差异性。如果年纪比较轻,身体一切健康的男性,禁欲一个星期就有可能会精子储存满的。如果年纪比较大一点的男性或者有存在某些疾病,身体比较虚弱,也有可能会禁欲一两个月都未必能够储存满。有的男性禁欲很长一段时间也不会发生精满则溢的现象,总之很难根据禁欲时间来确定的,每个人体质不同时间差异很大。如果禁欲一段时间后出现了梦遗的现象,基本上可以认为是精子储存满了。