牙齿受外力松动了,在经过2-3周的时候松动度会有改善和恢复。在这个过程中,需要避免用患牙来咀嚼太硬的食物,随着牙周膜的恢复,牙齿的松动程度会缓解。在牙齿受外力松动了以后,还有一种情况是牙齿发生了根折或者冠折,也就是牙齿有折断,这种情况下不能够恢复。随着时间的延长,松动会越来越大,甚至局部牙周组织会发生肿胀的情况。当口腔内受到外力牙齿松了,最好及时去检查一下,如果医生检查发现整个牙齿受了震荡,并没有冠折或者根折的出现,可以避免用外力咀嚼,这时候牙齿可能会逐渐的缓解。如果发生了冠折或者根折,则需要根据情况,牙齿可能需要拔除。