中国十大名茶想必大家都知道,那么它们有什么功效你们都知道吗? 1、碧螺春 提神益思、防辐射、增强记忆力等 螺春茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢系统,让人精神振奋,消除疲劳,达到提神益思的效果,能刺激人体的中枢神经和利尿的作用,常喝碧螺春能提神提高记忆力。所含的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴毒害的能力,经常面对电脑工作的上班族,可以有效增强身体对辐射的抵抗能力。 2、信阳毛尖 清心明目、生津解渴、提神醒脑、去腻消食等 信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能。 3、西湖龙井 利尿、抑制动脉硬化作用、减肥等 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。 4、君山银针 抗衰老、助消化、减肥、解倦等 君山银针茶内含有较多的茶多酚,咖啡碱,氨基酸,蛋白质,维生素C,维生素E,可溶糖等营养成分和药效成分。所以君山银针茶的功效具有抗衰老,帮助消化,减肥,兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养的作用。 5、黄山毛峰 抗菌消炎、利尿等 黄山毛峰的茶多酚和鞣酸,可以凝固细菌蛋白质,能杀死细菌。 含有大量的咖啡碱和茶碱,起着利尿的作用。 6、武夷岩茶 对消化器官的保健、护眼等 茶叶中含有儿茶素可以对胃黏膜起收敛作用,可以抑制胃液的分泌,对胃起保护作用。含有的胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原,这种物质可转化为维生素A,维生素A防止角膜角质增厚,可以防止眼疾。 7、祁门红茶 提神消疲、生津清热等 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强。夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感。 8、铁观音 减肥、抑制心血管疾病等 铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围由于积累过多脂肪,常喝铁观音茶,有很好的减脂效果。铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 9、六安瓜片 改善消化不良 防紫外线 清口臭 六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。六安瓜片含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。还可改善消化不良。 10、都匀毛尖 能降低血压 净化人体机能 茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛,并能增血管有效直径,使血管壁保持一定弹性,消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著,茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛,净化消化道器官中微生物及其它有害物质,同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用。 如果你觉得不错,那就收藏转发吧!