痘痘是一件非常令人烦恼的事情,特别是女生生理期前后,痘痘就会疯长,还有内分泌失调的,我在战斗这条路上已经走了很多年了,一开始喝中药,接着去医院照光,试过各种偏方,然后并没有什么用,下面就是我战斗的经验,不保证对所有人有用
1,洗脸 洗脸这件事情看上去很简单,但是要洗干净并不容易,建议大家先用卸妆型的洗面奶洗脸,当然如果没有的话,可以多增加一个步骤,用卸妆油或者卸妆液倒在化妆棉上把脸擦一遍,然后再用洗面奶洗脸,这样可以把毛孔里面的脏东西浮出来 ,注意不要马虎,要慢慢擦,慢慢洗
2,粉刺针挑痘 当然这是针对有脓包的情况下,一定要用粉刺针挑出来,切记不能用手来挤,如果没有脓包的痘痘就不要管它,因为它还没有长熟,粉刺针用之前一定要用酒精棉进行消毒才可以用,以免造成二次感染
3,消毒 挤完痘痘或者就红肿的痘痘一定要用酒精棉片进行消毒,流出的脓血一定要擦掉,破的地方千万不要怕疼,用酒精棉片把红肿的痘痘和挤破的痘痘擦一遍
4,冰敷 消毒完用冰敷,冰块一定要烧开的水放凉以后放冰箱里面冰,当然如果用绿茶隔夜的浓水放入冰箱冰成冰块更好,拿出冰块按压在红肿的痘痘上和破损的痘痘上,冰到微微发麻即可
5,涂芦荟汁 建议芦荟汁买新鲜的芦荟取里面的汁涂在脸上,特别是红肿的痘痘多涂一点,不用洗掉,当面霜用
6,补水 肌肤没有好透也是因为缺水,芦荟汁在脸上干掉后脸上会有些干,注意补水,最好买些补水的喷雾,矿泉水的最好,不要有其他添加的成分,干了就喷点,随身携带
7,面膜 不要觉得痘痘就不要用面膜了,一周还是可以用二至三次面膜的,补水的就可以了,当然面膜一定要选对,水光的或者胶原蛋白的都可以,用海藻面膜也可以,不用天天敷
8,多喝水 其次,身体出现问题肯定是在饮食方面也需要注意,注意作息时间的合理安排,早睡早起,多喝水,一天八杯水至少要保证喝足,多吃水果,多吃蔬菜,切记不要吃肉