(杨铭 吉林大学口腔医学硕士研究生)
问:从中医角度看,人为何会肥胖?
答:中医认为,肥胖是先天禀赋加之后天各种因素影响所致,正所谓“内忧外患”致肥胖。中医认为,肥胖是先天禀赋加之后天各种因素影响所致,正所谓“内忧外患”致肥胖。“内忧”是指体质而言。体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。“肥人多痰湿”,指的就是肥胖者的体质常为痰湿体质。从先天禀赋来讲,肥胖者接受了父母、家族的易于肥胖的禀赋(遗传基因),就是痰湿的体质特征。但肥胖者常常不仅是单纯的痰湿体质,通常会有兼夹证型,比如常常兼夹阳虚、气虚。
“外患”多指外部环境促成因素。包括饮食起居、情志影响等,而影响的多为社会环境、个体的生活环境,所谓“外患”常和时代特点有关,如生活节奏过快、压力过大,过于浮躁、过度劳神、过少锻炼等等。以下主要从饮食、运动和情志方面简述。