时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小,都对人体健康不利。居室里比较舒适的气象条件是,室温达 25℃ 时,相对湿度应控制在40—50%为宜,室温达 18℃ 时,相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度,以便充分地为您的健康服务。
湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。
这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。
仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。
根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。