酸奶过期了还能喝吗?众所周知,酸奶的制作过程就是发酵的过程,所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已,其实不然。可以肯定的是,过期的酸奶是不能食用的,这是因为:
1、酸奶过期之后,其中的活菌数量及其活性都会降低,甚至会完全死亡,从这个意义上讲,酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。
2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失,但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。
3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法,这种方法并不能起到完全杀菌的作用,酸奶一旦过期,就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后,很容易导致肠道菌群紊乱,常见的后果是腹痛腹泻,严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。
喝了过期的酸奶怎么样?首先过期的酸奶是不适合饮用的,不同的酸奶,其保质期和变质程度也是不同的。
1、酸奶最好是即买即饮,过期之后一般不能饮用,尤其是夏天,酸奶很容易变质。一些瓷坛子装酸奶的保质期特别短,一般在2到5天左右,因为这样的酸奶里面没有添加防腐剂和抗菌剂。喝了这样的过期酸奶,身体差一点的人都会有腹痛现象。
2、如果是塑料包装和纸质包装的酸奶,其中含有一定数量的呃防腐剂和添加剂,保质期相对来说长一点,过期半个月内,一般都可以饮用。
3、对于一些特殊人群,如孕妇、产妇、哺乳期妇女,过期酸奶是绝对不能喝,此外,4岁以下的婴幼儿,更加不能喝过期的酸奶,容易导致痢疾和肠炎。
过期酸奶的用途有哪些?酸奶过期之后就不能饮用了,这时候可以将过期的酸奶倒出来进行一系列清洁工作,既不会造成浪费而且能事半功倍。
1、过期酸奶可以做面膜、泡脚、护发,有利于滋润皮肤,滋润秀发。
2、过期酸奶可以发面,做的馒头松软又好吃。
3、过期酸奶可以擦拭皮鞋和地板,不仅会让皮鞋和地板的表面光洁如新,还能防止表面干裂。除了地板和皮鞋之外,皮质家具也可以用过期酸奶来清洁。
4、过期酸奶能有效除掉衣服上的墨迹。
5、过期酸奶用作花肥,为了防止酸腐的味道扩散,可以把酸奶埋在土地。
过期酸奶可以做面膜吗?当然可以!