白茶也是一种茶饮,比较适合女性喝,有美容养颜的功效,那么问题来了,月经期间是否可以喝白茶呢?月经期间喝白茶好吗?下面来一起介绍下吧!
例假期间可以喝白茶吗
经期最好不要喝白茶,白茶是属于寒性的食物,如有痛经的情况应避免饮用,再之在经期女性机体失血,茶中的物质会和体内的铁结合而使机体铁缺乏,而出血缺铁性贫血的情况。建议,经期注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,注意腹部保暖避免着凉,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。
白茶适合什么适合喝
茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝.
白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。