春夏天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合春夏饮用。喝蜂蜜的时间最好在早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐时喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,否则易拉肚子。蜂蜜有很多种类,包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜、麦卢卡蜜等,而不同花制成的蜂蜜,功效上有差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。
美容选百里香蜜:抗氧化,延缓皮肤衰老,改善肤色黯淡、皱纹和雀斑等,是爱美女士的首选,因为抗氧化、清除自由基效果比较好;
爱上火选洋槐蜜:爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜,因为润肺、去燥效果非常好。
身体弱选枣花蜜:枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血功效,是中老年女性、儿童和体弱者理想食品。
肠胃功能差选麦卢卡系列蜂蜜:麦卢卡蜜、麦卢卡5+蜂蜜、麦卢卡10+蜂蜜、麦卢卡15+都来自新西兰的珍稀麦卢卡蜂蜜,独特的麦卢卡因子,使麦卢卡蜂蜜不仅具有一般的保健功效,还能有效改善如胃溃疡、胃炎等胃肠不适症状,其含天然麦卢卡因子,活性成分越高,抗菌效果更好。