在洗头时,可以在水里面加入几滴醋,坚持使用可以增加发量。经常用木梳子梳头,可以刺激头皮的血液循环,促进头发的生长。尽量不要烫发染发。吹头发时不要用冷风吹,热风吹到七分干即可。适量的多摄入一些头发生长所需要的营养,比如胶原蛋白,维生素和各种氨基酸。调节内分泌失调,不要熬夜,适当的进行运动,保证充足的睡眠,保持心情愉悦。