小丽和强子这对夫妻俩都是暴脾气、大嗓门,两个人从恋爱到结婚都像是冤家,三天两头因为鸡毛蒜皮的小事吵架。
儿子出生后,夫妻俩因为工作太忙,把孩子交给了奶奶带。孩子快三岁时,夫妻俩又把孩子接回来上幼儿园。从那以后,夫妻俩每次吵起架来,孩子都不免遭殃。吓哭孩子也就算了,吵架时火气冲天的夫妻俩还会迁怒于孩子,对着三岁多的宝宝大喊大叫。
不仅如此,夫妻俩在带孩子的过程中也很没耐性。
小丽嫌弃孩子乱扔玩具,经常吼宝宝:“我跟你说了多少次了?玩具哪儿拿的就放回哪!”强子总觉得孩子慢,送孩子去幼儿园的路上大声抱怨:“有你这么磨叽的吗?快点走!”
要说夫妻感情不好、不爱孩子,那也不至于。夫妻俩心情都好的时候,一家人也能够开开心心地吃大餐、逛公园。只不过小李和强子都是不懂得管理情绪的人,好在夫妻俩都了解对方的脾气。
可是,年幼的孩子真的能理解爸爸妈妈这种“另类的爱”吗?
一、经常被吼的孩子,会出现这3种问题
陈小春和应采儿都是娱乐圈出了名的臭脾气,但他们的儿子Jasper却性格软萌、懂事、讨人欢喜。
在《爸爸去哪儿》中,陈小春一路臭脸,对儿子说话时也非常不耐烦。可是Jasper却高情商地拿着扩音喇叭问老爸“Can you stop angry now?(现在你能不生气了吗?)”平静地跟陈小春沟通,希望他能管理好自己情绪。
然而在父母脾气暴的家庭中,养出好脾气的孩子毕竟是极少数案例。毕竟明星家庭有更好的教育资源,可以均衡父母带来的影响。
其实,经常被父母吼的孩子,往往会出现以下这3种问题——
1. 孩子的脾气比较暴躁
相信你一定听过这样一个故事:爸爸在工作中受了气,回家冲孩子妈妈发了一通火。妈妈很愤怒,又转而把气撒在孩子身上。孩子没办法反抗父母,所以转身后狠狠地踢了自家的小狗一脚。不懂得控制情绪的父母,养育出了的孩子也很容易暴脾气。
2. 孩子长大后容易变得叛逆
父母脾气暴躁,经常大吼大叫,孩子年纪小的时候没办法反抗。但是等到了青春期之后,他们的体格和心智都更加成熟了,就会变得非常叛逆,比如做事不受约束、不听劝告、一意孤行,以此来对抗父母长期以来的压制。
3. 从小缺乏安全感,长大后不擅长社交
父母对吼,会让孩子感受到家庭不稳定,因为担心家长离开自己而变得敏感焦虑。父母吼孩子,孩子明显处于弱势地位,会特别缺乏安全感。
从小生活在恐惧中的孩子,长大后对社交活动也会比较抵触,难以自信地与别人沟通,表现得胆小怕事。
二、父母管理情绪,只需3个步骤
父母是孩子的模仿对象和学习榜样。乐观开朗、善于处理自己情绪的父母,能更好地帮助孩子建立安全感、自信心,提升孩子控制自身情绪的能力。反之,情绪反复无常、焦虑不安的父母,会让孩子无所适从、情绪不稳定、缺乏安全感。
所以,父母们管理好自己的情绪,绝对会比多花钱给孩子报名兴趣培训班强。
那么,父母们应该如何管理自己的情绪呢?
1. 善于分析情绪不好的原因
职场不顺利,就放在工作中去解决。夫妻之间闹矛盾,就要找到引起争吵的根源。
大吼大叫不仅不能解决问题,还会影响亲人间的感情,影响我们的身体健康,有百害而无一利。
2. 发火之前默数10秒
抱怨说辞喊出口仅需要10秒,消解这样的不良情绪也只需要10秒。
如果你想跟老公/老婆争吵,或者想对孩子大吼大叫,花10秒时间控制情绪的火山,随后想出的方案往往更能解决问题。
3. 理解他人的不易,学会以爱沟通
家庭成员之间,要学会理解和体谅对方的不易。
丈夫压力大、工作忙;妻子琐事多、工作家庭难以平衡;孩子年纪小,还需要多多照顾;老人年纪大,难免唠叨两句……
看到了家人的难处和付出之后,就要学习以爱的语言来沟通。少抱怨多夸奖,多鼓励少怒斥。
你不管理情绪,情绪就会控制你。父母约束大吼大叫的毛病,孩子同样会出现暴躁、叛逆或自卑等问题。
父母和谐友爱,孩子更能茁壮成长!
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