《发条橙》的警示
在斯金纳宣扬人类可以被训练的同一年,库布里克导演的《发条橙》上映了。 这个电影讲述了一个不良少年在监狱中经过“行为修正”成为了一个模范公民。在监狱中,他被强制观看暴力视频,并在同时被注射会引发恶心的药水。
出狱后,当他的受害者报复他时,他无法保卫自己,因为他接受的行为修正已经让他对暴力行为产生了生理上的厌恶。面对暴力时,他会恶心呕吐。
这个电影警示了人们,行为主义中认为人可以像动物一样通过简单的奖励/惩罚而被训练的观点,一旦被滥用(如同性恋被用电击治疗),是很可怕的。
《发条橙》编剧安东尼·伯吉斯在纽约客的采访中说道:“邪恶的自由意志也好过被洗脑的善良。”
利用成瘾机制让我们对幸福“上瘾”
斯坦福大学的一名教授,B. J. Fogg创立了斯坦福的说服技术实验室,旨在使用技术来改变人们的行为。他可能会重振斯金纳对上瘾的研究。
像Skinner一样,Fogg教授认为,我们可以使用这些操纵机制来得到更健康,更快乐的生活。
技术是中性的。人类成瘾的原因并不在于技术。成瘾的现象已经存在了很长时间,人们总是沉迷于各种各样的事情。
手机有可能培养出我们不健康的习惯,也可以培养出非常健康的习惯。毕竟,手机从来没有主动逼迫我们做我们不想做的事情。
现在已经有很多的app开始让大家对幸福、健康成瘾、甚至是摆脱手机本身。比如一些训练注意力的app,如果你一小时不玩手机,就会奖励你一棵树或是一些花,很多人开始热衷于通过“不玩手机”来在app上建造自己的花园或森林。
或者,一些习惯养成app,可以利用游戏的机制,帮助我们克服拖延症和自制力衰弱,像玩游戏一般完成任务,养成好习惯。用户自己制定任务,通过完成任务获得的成就点数,可以用点数来换自己想做的事情(比如学习3h获得20成就点,打一盘王者荣耀花掉10点)。
技术是中性的,它可以令我们痛苦,也可以令我们幸福,愿我们都能成为幸福的“低头族”~
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《心理学装腔指