概述
性欲是一个正常人应该有的欲望。一个正常成人每周有3至5次的性需求。需求得不到满足就会产生焦虑,烦躁等不良的情绪。老公虽然不在家但是为了一个家庭的完整幸福,需要对异性保持克制。可以用多种方法分散自己的注意力如投入到工作当中,找朋友逛街聊天,照顾孩子,投身公益事业等。此外,还可以选择合适的时间地点自慰解决一下生理需求。人可以有性欲,但在有性欲的同时也需要理智。
步骤/方法:
1、	首先您可以找找您的亲朋好友,向他们沟通倾诉。往往朋友的鼓励都可以收获到很大的正能量。把精力更多的放在学习工作上,不断充实自己的生活。如果有兴趣可以参加公益事业帮助更多的人,把对你老公的思念化为动力。
2、	然后您可以通过电话,QQ等联系方式联系有空余时间的老公。来倾诉你自己的思念之情。这样可以使两个人的感情得到升温,为以后的美好家庭生活做好铺垫。不过还是要选择合适的时间,在不妨碍他工作的情况下联系你的老公哦
3、	如果您实在是受不了,可以在网上匿名买一些情趣用品,增加生活的乐趣。通过自慰来解决生理心理的需求。但是过多的自慰对于身体还是存在一定的影响的。需要克制和注意个人卫生。
注意事项:
不可以过多的依赖老公。即使一个人在家也需要有自己的世界,自己的事业。在性欲与理智之间要选择理智,尽量克制自己的性欲。为了一个家的幸福完整,忍一时幸福一辈子。
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