容易受惊吓包括两个方面:一个方面是个人性格方面,就是平时胆子比较小,日常生活中容易表现出害怕,小事或者是小动物都可以引起害怕,这种情况与个人的性格有关系,并不是身体缺乏某种微量元素。另一方面是性格没有问题,在睡觉的时候可能出现惊厥等情况,平时睡眠容易惊醒,会伴随多汗、枕秃等症状,多见于儿童,这种情况考虑是缺乏维生素D和身体钙代谢障碍引起。根据患者的表现及医院的实验室检查,比如维生素D检查、微量元素检查等,可以明确诊断,注意平时多晒太阳、及时补充钙质, 平时多吃含钙的食物,通过调理一段时间,症状可以逐渐好转。