手淫俗称打飞机,就是靠自己的能力来满足对性的要求,从而获得快感,首先这是正常的生理现象,对此不必自责。各个年龄段的男女都可以有此行为,注意过程中勿造成性器官的损害,手淫只要不是过频,对人体一般没有明显的危害。 对于没有正常性行为的人群,手淫可以有效缓解性压抑。但是你现处于性发育期,应该尽量避免手淫尤其是频繁的手淫,手淫频率没有明显的限制,以身体没有明显的不适感为宜,建议一周不应超过2次。