有些孕妇的乳房变化并非十分明显,而有部分孕妇的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,孕妇在孕期尤其需要注意补充营养,以保证乳房“二次发育”的营养所需。　面对乳房的日益变化,孕妇可以选择可调节的内衣,以便根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妇怀孕之前的乳房较为坚挺,喜欢在孕期不穿内衣,其实这样很容易导致乳房失去支撑而产生下垂。　怀孕后,女性乳房在变大的同时,乳晕也会变大变黑,这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下,乳腺开始增生,乳晕因皮脂腺的增加而扩大且产生有色素的沉淀。　在整个孕期,乳晕的颜色会变深且持续至产后。乳晕的大小变化会因人而异,女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后,乳晕会适当变小变浅,但不一定能恢复到原来的模样。　有些孕妇因担心乳晕变黑难看而选择各种漂白方式,这些做法不仅容易使乳房受到损伤,而且对于日后宝宝的哺乳也不利。