体前屈60分以下不及格,60分—79分为及格,80分—89分为良好,90分及以上为优秀。

男生坐位体前屈评分表

女生坐位体前屈评分表

体前屈健康测试

体前屈是测试身体柔韧性的重要方法,能体现个体扩大关节运动幅度的能力,是韧带、肌腱、肌肉伸展性很好的测评动作。
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。