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乐哈健康
房间熏艾的作用和禁忌 长期吸入艾灸烟的害处
yangyilan
熏 艾是中医学中一种利用艾草进行火熏的药理治疗,夏季闷热潮湿时,以防病毒滋生,很多人都会在室内熏艾从而起到杀灭病菌作用。那在房间里熏艾具体有哪些作用呢?我们要怎样安全有效地在房间内熏艾呢?
作用
1.艾叶本身有抗菌作用,室内熏艾可以杀灭和抑制细菌,对空气进行消毒,提高空气清洁度。
2.艾叶有助眠入睡的功效。
3.艾叶清香,可去除房间异味。
禁忌
1.将艾条点燃后放在剥离等不易燃的物品上,四周也不要有易燃物。
2.熏艾时最好关紧房门,使其充分有效对房间灭菌杀毒。
3.熏艾完毕后需打开门窗让房间通风透气。
长期吸入艾灸烟的害处
少量吸入艾灸烟对人体使很有益处的,因为艾灸烟中含有很多有益的成分可以有助于安神入眠、镇定神经;但燃烧的艾灸烟中还含有焦油、飘尘等物质,还会产生酚类等有害物质,大量吸入容易引起肺部不适。
房间里熏艾叶能待人吗
房间里熏艾叶时不建议待人。
房间熏艾时,为达到更好地效果,需要将门窗紧闭,导致空气不流通,室内烟雾环绕;若是人待在房间里,艾叶燃烧的烟雾会刺激人的眼鼻,控制不住流泪,且艾叶燃烧时产生大量的烟雾与焦油,还会对人体呼吸道不利。
房间熏艾条的正确时间
1.房间并不适合经常熏艾条,长期吸入艾条燃烧产生的烟雾对人的身体无益,建议2-3周一次即可。
2.关闭门窗,每次熏半小时至一小时即可。
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