这个世界上总有一些颜好、味美又撩人的东西 ~比方说 初开的鲜花 、 初摘的鲜果 、还有···还有 刚出道的小鲜肉 !嘻嘻~ 一想到“鲜”这个字,人们总是与新鲜、鲜美相联系。因为对于 大多数食材来讲,越新鲜其颜色越诱人,营养价值越高,味道越好 。反之,则口味变差、质感降低、营养素流失。 但是食材界偏偏就有这么 一些奇葩,新鲜了反而不安全,若误食还可能会食物中毒 。今天小编就给大家科普一下,看看究竟哪些食物最喜欢唱“反调”~ 一、猪肝 有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝,因此,在烹调时,为求鲜嫩,往往将鲜猪肝急速炒一下就食用。殊不知,这样做的隐患很大: 首先,猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒的代谢产物在肝中聚集,倘若加热不彻底和不充分,可能造成一些有毒物质的残留,人进食后可能诱发疾病。 其次,急速烹炒难以杀灭猪肝内的某些病原菌或寄生虫卵,从而导致进食后损害人体健康。 二、新鲜牛奶 有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。然而专家指出,这种做法并不可取。因为 现挤出的牛奶 带菌 ,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染病 。 此外,这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此,消费者 还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安全 。 三、新鲜茶叶 所谓 新茶 是指采摘下来不足一个月的茶叶,比如当季的春茶。 刚采摘制成的春茶中,含有 活性较强的鞣酸、生物碱等物质,若大量饮用,能使人的神经系统极度兴奋,似醉酒一般地出现血液循环加快,心率加快,使人感到心慌 。 因此,应注意 饮新茶不宜过浓、过量 ,最好能放置一段时间,待茶中的多酚类物质部分氧化后再喝。 四、鲜黄花菜 避免食用鲜黄花菜。鲜黄花菜中含有 秋水仙碱 , 经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质,引起食用者中毒 。 相比之下,干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序,能够去除大部分的秋水仙碱,更加安全。 秋水仙碱可溶于水,因此,如果 吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程,干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下 。 五、新鲜木耳 干木耳比鲜木耳更安全。因为鲜木耳含有一种特殊成分,化学名称“ 卟啉 ”。卟啉是一种光感物质, 人食用鲜木耳后,经太阳的照射,会引发植物日光性皮炎,可引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛 。 而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,食用前又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒。 需要注意的是, 浸泡干木耳时需多换几次水 。 六、新鲜腌菜 新鲜蔬菜都含有一定量的硝酸盐,在盐腌过程中,它会被还原成 亚硝酸盐 ,浓度达到一个高峰之后,亚硝酸盐又渐渐被细菌所利用或分解。 而亚硝酸盐有 一定的致癌性 。一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候出现在开始腌制以后的两三天到十几天之间。 因此, 腌菜最好要在腌制二十天以后再吃 。 七、新鲜海蜇 新鲜海蜇含有毒素,不可食用。 只有经过食盐加明矾使鲜海蜇脱水数次,才能让毒素排尽 。 八、果园里的水果 果实成熟的时候,不少果园搞采摘活动,不少人认为新鲜的水果吃起来更惬意。 其实,现在 果园里的 任何水果都免不了喷洒农药 ,也会有些病虫害,如果不加清洗、消毒或削皮,从树枝上摘下来就放在嘴里嚼,危害是相当大的。 天啦噜~ \ufffd\ufffd \ufffd\ufffd \ufffd\ufffd 真是活久见呐~ 这么多“ 非新鲜 ”食材不仅不会没营养 说不定关键时刻还能保命呢~ 快快小本本记下来, 下次购买要注意哦~