您好,根据您描述的情况,考虑是低温导致的血液循环不畅引起的,一般发生于四肢末端、耳朵等血液循环较差的地方,或者关节处,有些部位长期处于寒冷状态甚至可能发生冻疮,出现局部红肿疼痛。建议您加强锻炼,提高机体新陈代谢水平,注意保暖,睡前热水泡脚。