吃饭的时候不小心咬到舌头,有的人可能会打趣的说是“馋肉”了。
如果只是偶尔咬一下,大多数时候是因为没注意,除了咬的瞬间会有钻心的疼以及可能会顺势发展成溃疡以外,别无大碍。
如果很多时候会无意识地咬舌头(比如睡觉时不自觉地咬),而且几乎每次都咬同一个部分,那么可能需要去医院做个检查。
吃饭咬舌头的常见原因
牙齿的咬合不齐
我们的牙齿一般都是上牙包在下牙的外面,平时我们的舌头就是被下面的牙齿保护着,到了吃饭的时候,由于上牙是咬在下牙的外面,所以一般是不会咬到舌头的。但是如果牙齿咬合不好,上牙咬下来的时候离舌头比较近,就会更容易咬到舌头。
注意力不集中
有的人喜欢边吃饭边讲话,结果舌头根本不够用,既要管吃饭又要管说话,两头忙,就容易出错,结果咬食物的时候顺便就把舌头也给咬了,所以说吃饭时最好不要说话。
饭菜温度过高过烫,或吃得太快
如果吃饭过快,舌头和牙齿就可能协调不好,也就容易发生牙齿咬伤舌头的情况。
牙齿的缺失
下牙齿对舌头有保护作用,可是由于某些原因导致有的人牙齿脱落,慢慢的,舌头从缺口处向外略有延展,从而增大了被咬伤的几率。
这些情况的咬舌头要警惕
神经系统的紊乱
思想压力过大或身体疲劳大脑疲劳,休息不足,就会导致神经系统的功能紊乱,不能准确控制肌肉进行咀嚼活动,导致吃饭时咬到舌头。
脑出血、脑梗等
凡是影响到口腔或者舌头肌肉运动的脑神经部位生病,都可能使舌头不灵活和麻痹。
一些脑部疾病如脑出血、轻微脑梗阻、脑炎症、脑肿瘤等,都会表现为吃饭或说话时经常咬舌头。而脑出血、脑梗塞、脑炎等发病都比较急,很可能昨天还好好的,今天就出现了咬舌头、流口水等症状。脑肿瘤是慢性的,症状会逐渐出现。
咬舌头并伴有流口水、口齿不清、口角抽搐等
除了经常会咬到舌头外,还伴有嘴部歪、流口水,说话含糊不清、不连贯,甚至口角有抽搐,这时候就预示着他可能脑部真的出现问题了,尤其是中老年人,应尽快到医院做检查。
脾虚
如果经常咬到舌头,而且舌苔厚腻、舌体胖大、舌头两边出现齿痕等,可能是脾虚,只要吃些健脾的药就可以缓解症状。
腔隙性脑梗死
一种叫腔隙性脑梗死的脑血管疾病,前期症状就有爱咬舌头。这是因为大脑局部梗塞,压迫脑神经,使舌头不能灵活运动,常在咀嚼中被牙齿