根据你的情况考虑,你可能是由于炎症引起的现象导致的症状。建议你可以服用头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。以上是对“胳膊肉里有个疙瘩,一摸就疼,也能看出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!