头皮屑是由真菌(马拉色菌)感染引起的,因此,一方面要提高头皮护理意识,另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品,同时,应在医生的指导下进行相关药物的治疗,从根本上达到抑制马拉色菌过度繁殖的目的,减少头皮屑的发生。另外,真菌都具有一定的传染性,因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品,都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用。
需要注意的是,在治疗头皮屑的过程中,一味强调抑制真菌也是片面的做法。这主要是因为真菌很容易在油脂旺盛的环境下繁殖,所以控制油脂的分泌很重要。而油脂的分泌又取决于自身的机体条件和其他复杂的因素,因此,有效治愈头皮屑需要科学看待,排除多方致病因素,力求达到最好的治疗效果。