病情分析: 看了你描述的情况,主要也就是便秘,肚子是否鼓起来也没有特异性,如果年轻人一周才解便一次也确实较久了。便秘是指解便困难费劲,大便干燥,每周解便少于三次。 指导意见: 年轻女性出现便秘多数与生活习惯有关,比如减肥节食、少运动、少饮水等。我们解便过程就像是灌香肠一样,需要后面灌进去的将前面的东西继续推向前方。如果不每餐进食,就可能没有东西将前面的东西推进。鼓励多饮水,特别是早上起床后饮水,可以刺激肠道蠕动,有利于排便。多进食含纤维素多的食物,也对治疗便秘有好处。还需要保持良好的心态。必要时也可以适当服用通便药治疗。希望对你有帮助,能够得到采纳。