眼睛里长了胬肉通常是指翼状胬肉这种情况,翼状胬肉是属于结膜部分,尤其是球结膜部分在某种因素、某些因素的刺激下,一种异常的增生所形成的像三角形翅膀的增生组织。如果长了胬肉,开始阶段如果胬肉增生不是很明显,胬肉的面积比较小,也不影响视力,这种情况下以观察为主,日常生活中要注意避免阳光的直射,出门戴墨镜,同时在饮食习惯上,要多吃清淡的食物,少吃辛辣、刺激的食物。如果胬肉长的很大,向角膜发展,有的甚至遮盖瞳孔,肯定会引起视力下降、视力丧失,在这种情况下要应用手术的方式把胬肉去除,现在针对胬肉的手术方式有很多,比如自体的球结膜遮盖术、自体角膜缘干细胞移植术等等,治疗胬肉能够使胬肉的复发率降低很多。所以,眼睛长胬肉轻者观察,重者手术。