西安市儿童医院,6岁的果果正躺在病床上,她感觉不到自己的双腿。站起来,成为了一种奢望。“果果下肢截瘫,大小便失禁”,神经外科主治医师史永强说,严重地话可能永久瘫痪。这个令人无法接受噩梦,是从一个舞蹈动作——下腰,开始的。　“直立,手从后面摸到地板”,大部分学习舞蹈的孩子,对下腰都不陌生,它是锻炼身体柔韧性的方法之一。但是,他们也许并不知道,这个简单的动作里隐藏的风险是什么。　2018年2月7日,苏州大学附属儿童医院骨科副主任甄允方在接受扬子晚报采访时说,练习下腰导致儿童截瘫的病例正在逐年增多。仅仅2017年,他就收治过2例。而最近几年,北京已经收治了近百例这样的患者,“其他地方估计也不会少见”,他说。　儿童下腰有可能导致脊椎损伤　一个简单的“下腰”动作,是如何引发截瘫的呢?原因在于——神经压迫。在下腰时,孩子的脊椎需要向后弯曲,并保持住不动,“实际上,这个动作已经超越了正常人的活动范围,具备一定的难度和危险”,北京舞蹈学院芭蕾舞系党支部书记关於说,“练习下腰时,切忌乱动。可是,孩子一般都比较活泼好动,易分神。比如说下腰的时候,若是旁边出现一些声音,孩子们可能就会扭头看一下,而这个轻微的动作就会造成脊椎侧弯15度,进而可能引发　——脊椎损伤。”　脊椎的损伤一旦引起神经压迫,截瘫就会出现,“神经,是主导身体肌肉的结构,若是把身体比作电灯,神经就是电线。神经被压迫,就相当于电线断了,这样的话,灯也就自然不会亮了。”中日医院脊柱上颈椎中心主任谭明生说。　身体截瘫的高度,是由脊椎损伤的位置决定的。“脊椎从上到下包括颈椎、胸椎、腰椎等部分,受伤的部位不同,截瘫的程度就不同。举个例子,若是腰椎受伤,可能就会引起双下肢瘫痪,而若是颈椎受伤,就可能会引起运动功能全部丧失。”首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任胡永生说。　截瘫并非不可治愈,　部分性的损伤是能够恢复的。但是,完全性的瘫痪就不这么幸运了,它意味着一个人将失去3种至关重要的能力——运动功能、感觉功能和大小便控制功能。　下腰前热身会减少损伤的可能性　热身,是练习下腰时避免截瘫的一大“招式”。“这是因为热身会刺激跟运动相关的韧带肌肉,或者其他的一些感受器,让腺体能够分泌一些‘关节液’,从而帮助关节增大活动度,减少损伤的可能性。”首都儿科研究所小儿骨科医师汪喜顺说。　另外,不应拿“统一标准”来要求孩子下腰。每个孩子的运动能力是不