本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。从中医的观点来看,手脚容易...宜吃
手脚冰凉宜吃:1.宜食补气、补血的食物;2.宜食补肾的食物。肉类
补肾
鱼类
补气
水产
补肾
蔬菜
补气
果品类
补血
补肾
五谷杂粮
补肾
药食
补气
忌吃
手脚冰凉忌吃:忌食寒性食物。
蛋奶
微寒性
水产
微寒性
寒性
蔬菜
微寒性
微寒性
豆类
寒性
果品类
寒性
五谷杂粮
微寒性