当耳石症患者眩晕发作时,可以尝试自行复位,即进行翻滚练习,平躺后,往诱发眩晕发作一侧的反方向翻滚360°。
当然,由于发作时的眩晕感让人十分难受,加上部分患者会反复发生眩晕,所以还可以在耳鼻喉科进行治疗。耳石症的治疗并不复杂,目前临床上主要是复位治疗,即把耳石从半规管中旋转出来,重新掉到椭圆囊中,从而治愈。可以手法复位和耳石复位仪机器复位。复位仪这种设备类似于旋转椅,既可以诊断是否耳石症,又可以利用重力和加速度进行耳石复位。通常一次治疗成功率可达70-80%。部分人群可能再次发作,需要进行再次或多次复位治疗。反复治疗无效,需要排除其他引起眩晕的疾病。