高血压患者可以做艾灸。
艾灸起到辅助降压的作用,常用的艾灸穴位主要是足三里穴、玄中穴和涌泉穴,艾灸足三里可以起到强壮身心、增强免疫、调节内分泌系统、降低血液胆固醇等降血脂和降血压的作用。
高血压患者做艾灸时要注意时间不宜过长,一般是选择20~30分钟,同时每天艾灸一次就可以。在艾灸时可以将艾柱直接点在穴位上燃烧,也可将姜片放在艾柱的下方,还也可以用艾灸盒绑在需要针灸的穴位上艾灸。
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高血压患者可以做艾灸。 艾灸起到辅助降压的作用,常用的艾灸穴位主要是足三里穴、玄中穴和涌泉穴,艾灸足三里可以起到强壮身心、增强免疫、调节内分泌系统、降低血液胆固醇等降血脂和降血压的作用。 高血压患者做艾灸时要注意时间不宜过长,一般是选择20~30分钟,同时每天艾灸一次就可以。在艾灸时可以将艾柱直接点在穴位上燃烧,也可将姜片放在艾柱的下方,还也可以用艾灸盒绑在需要针灸的穴位上艾灸。
杨庆玺副主任医师