想听实话?没有什么明显变化。
想防脱、生发和乌发吗?的确,我的头发那不是一般的多,不是一般的黑。但我喝黑芝麻黑豆粉与我头发黑又多,是两个同时存在的现象,而不是两个正相关的变量。毕竟,你是没见过我爸我妈的头发。而且芝麻吃多了油脂多,还可能加重脱发哦。
生完后一年的朋友圈
要知道,脱发是个古今中外的世界性难题,要是黑芝麻黑豆粉就有效的话,英国皇室早就逃脱“秃头之神”的诅咒了。难道…怕吃了头发变黑?
想瘦身吗?不谈剂量,不控制变量,都是耍流氓。和光看发量不看爹妈一样,光看别人吃了瘦,不看餐餐八分饱天天五公里。只复制黑芝麻黑豆粉,杯杯奶茶配蛋糕,那大局已定。
想养生吗?健康是个综合体,虽然芝麻核桃黑豆等本身都有营养,合理膳食中也需要杂粮与坚果的补充。但是,每天喝最黑的黑芝麻黑豆粉,熬最黑的夜炼最黑的眼圈,一样白搭。
所以,每天喝黑芝麻黑豆粉不会有什么大变化,每天的生活方式的整体改变和自律,才会带来大变化。
但是,各种黑芝麻核桃黑豆粉之类五谷粉,不失为健康生活的一种选择呀。
我也爱吃它,主要是因为:平衡膳食、省时方便、好吃美味。
1-健康:平衡膳食
我家小朋友上小班,幼儿园都教“合理膳食不挑食,什么都吃营养全”。