一旦体内出现寒气的话,身体会有很多不适症状,这时候可以吃一些具有排行气作用的食物,另外可以采取中药治疗方法,比如可以多吃枸杞,另外可以吃珍珠粉,除此之外,龟苓膏以及牛蒡祛除寒气的功效也很不错,在吃了这些中药之后,身体就会开始排出寒气,中医在治疗疾病的过程中会有祛病灶的反应,有些人喝了中药会拉肚子是否是排寒气的正常反应,我们一起来看看。专家表示:吃中药排寒气很多人会有会拉肚子反应,因为中药本来就是排毒的一种药物,拉肚子多是排毒现象,像金银花、连翘、蒲公英、黄芩等等这些清热解毒清热解毒药物就会使大便稀薄,所以出现拉肚子也是正常的,只要不是很严重就没事。另外,可能是药物药性太凉引起的,如果腹泻严重的话要停药。专家建议:喝中药虽然不良反应比较少,但喝中药有的方面也要注意,一般是在饭30-60分钟服用为宜,以减少药物对胃粘膜的刺激。另外。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以防妨碍药效,影响到疗效。