打完新冠疫苗胳膊疼一般属于接种疫苗过后的正常反应,在三天左右疼痛症状会逐渐消失,不需要特殊处理。但如果疼痛的情况比较严重,可采取以下方式缓解:1.干净的毛巾进行热敷。热敷的时候一般有助于局部的血液循环,还可以起到减轻疼痛的作用。2.可以使用扶他林软膏进行涂抹缓解。扶他林软膏属于非甾体类消炎镇痛药物,通常能够起到缓解肌肉和软组织疼痛的作用,因此可以降低接种新冠疫苗后出现的胳膊疼痛症状。3.合理饮食。打完疫苗的三天左右以内不能吃一些辛辣或者刺激性的食物,而且不能喝酒,或者喝一些较浓的咖啡,避免导致疫苗的结果受到影响。