你的症状考虑是脾胃虚弱,运化无力导致的,造成食物或者水液等在胃肠道堆积,出现气滞血瘀从而腹胀等不适。最好到医院脾胃或者消化科检查,也可以服用一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。要注意休息