头油多的原因有很多,比如吃的油腻辛辣、不良的习惯。吃高脂肪、高热量食物都会刺激皮脂腺分泌,引起头皮油多。还有就是熬夜,长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响内分泌系统,加剧头皮出油。另外洗头洗的太勤,时间长不洗头也会出油。