你好,乙肝是乙型病毒性肝炎的简称,大三阳是乙肝五项里1、3、5项阳性,说明你身体内是有乙肝病毒的,而且病毒还在复制期的,你是有传染性的,对于肝脏也是有损伤的。建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅,怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。