通常情况下糖尿病是可以吃苹果香蕉的,香蕉含糖量20%,苹果含糖量15%,糖尿病患者尽量不要吃糖和含有糖类的物质,但是苹果香蕉含糖量比较低,所以适当的吃一点是没有问题的,苹果中含有微量元素铬和一些胶质能够维持血糖稳定,也有降低胆固醇的作用。