核心提示:退而不休的老年人越来越多,纷纷踏上了各式各样的再就业之路,这对老年人保持身心健康不无益处。
在传统的观念当中,老年人退休后过的日子应该是在家里逗逗小孙子,外出溜遛弯,享受天伦之乐。可现如今,退而不休的老年人越来越多,纷纷踏上了各式各样的再就业之路,这对老年人保持身心健康不无益处。
退休再就业多数人不是以挣钱为主要目的
退休后为什么还要工作…………
出于金钱需要…………
为了体现自身价值或让生活过得更有意义…………
为让身体保持一种活动状态…………
希望通过工作保持大脑灵活而不退化…………
想通过工作与他人保持联系…………
以上调查显示,退休后选择继续工作的理由多种多样,但大多数人并非只为了挣更多的钱。许多刚退休者因不再上班会感到茫然、不知所措,其失落感、空虚感、孤独感、忧虑感会伴随而来。这种心态对于人的身体会产生消极作用,使精神委靡不振,甚至引发各种疾病。
[例1]原来在机械厂工作的杨女士2004年拿到了退休证。想想今后就是没有工作的人了,连着急带上火,回家不久就大病了一场,个把月间竟掉了两颗牙。病好后她立即托人帮忙找工作。两年来先后做过企业食堂厨师、计件工、清扫员等工作。现在正给一对小夫妻带孩子,月收入500余元。别看收入不多,但在杨女士眼中有份工作是最重要的。
从杨女士的案例中可以看出,老年人退休后没事做,生活失去节奏感,容易产生孤寂感,这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的。参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段,可以避免出现“退休前精神爽朗,健康潇洒;退休后委靡不振,与病交往”现象。