有时候,人们会在自己的xx中发现几乎完好如初的金针菇,于是有人开玩笑地给它起了“see you tomorrow”这一绰号,没想到后来竟广为流传开来。事实上,金针菇在外国根本没有这样的别名。
健康食用金针菇
youtomorrow”吗?"/>
但是,“不易消化”并不等于“不能消化”,吃金针菇的关键就在于要多多咀嚼。提到消化系统时,不少人都有这样一个误区:他们会认为只要把食物吃下肚子,剩下的交给肠胃去解决就行了。然而,牙齿咀嚼和唾液酶不但是构成消化系统的第一道关卡,其作用更是不可忽视。由于金针菇的口感润滑细腻,所以许多人在吃的时候很少认真咀嚼,而是像吃面条一样吸溜到嘴里,随便嚼两下便囫囵咽进肚中。那些经常跟金针菇“明天见”的朋友大多是小孩或吃饭狼吞虎咽的男生,就是因为这个缘故了。
↑除了金针菇之外,容易“see you tomorrow”的食物还包括玉米、茶树菇、韭菜等。如果你不想和它们“明天见”,正确的做法不是敬而远之,而是养成细嚼慢咽的良好饮食习惯。
youtomorrow”吗?"/>