你好,正常收缩压即高压是90--140毫米汞柱,舒张压即低压是60--90毫米汞柱,上述数值是正常的血压,不必紧张。建议作息规律,保持心态舒畅,适当运动锻炼,戒烟限酒,谢谢咨询。