辟谣平台三八特辑 | 聪明如你,看穿一切!
关于月子的这些谣言,你被坑过吗?
不能吃“发物”
只要食物新鲜卫生,胃肠功能允许,且不对食物产生过敏的话,是不存在“发”不“发”的。而且与民间说法相反,鱼虾、羊肉等“发物”其实都是高蛋白食物,只要平时不过敏,是有利于伤口愈合的。
小编想说:那么多“发物”,生了孩子还能好好吃饭吗
月子病
民间把生产后产妇出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木,称为”月子病“,其实在现代医学上根本就没有月子病这么一说,所谓的月子病实际上是医学上的”产后风“。其实,产后的关节痛通常是生产过程造成局部肌肉和关节劳损所致,通过适当的休息和理疗都可以逐渐缓解,什么病邪入体全部都是古人在医学不发达的时期无法解释一些身体现象而给出的看似合理的解释,并不真实。
小编想说:你总不能说头疼脑热、腰酸腿疼是因为二十年前没做好月子的原因吧
月子期不能洗漱
民间的坐月子是不让产妇洗澡、洗头和刷牙的,怕得月子病,其实这样更加的不卫生,孕妇生产会出大量的汗,如果不及时清洗会导致病菌侵入体内更易生病。月子期间是可以洗澡的,不过值得注意的是不能盆浴,最好淋浴。然后该刷牙得刷牙,因为在孕期和分娩过程中,妈妈的钙质流失就比较严重,牙齿会比较脆,再加上不及时清洁,大量食物残渣就会残留在牙缝里,转为糖分或其他酸性物质腐蚀牙齿,因此新妈妈餐后一定要漱口,睡前刷牙,才能保持健康。新妈妈们体力恢复正常后就可以洗澡、洗漱、洗头了,如果是剖腹产,保护好伤口避免进水就好。
小编想说:无论什么时候的小仙女,都不能把自己搞得脏兮兮的