手腕扭到筋多久能好,要根据不同的筋判断。第一,假如把手腕扭到,三角软骨复合体,这种三角软骨复合体就是软骨,如果扭伤恢复起来较慢,可能需要2~3个月时间。第二,如果扭伤腱鞘,背侧腱鞘,掌上腱鞘恢复较快,3~4周恢复好。第三,如果TFCC损伤,就是神经软骨复合体损伤,位于指骨和腕骨之间,非常小的间隙里是软骨。如果损伤、破裂或穿孔,修复起来较慢,可能半年都修复不了。