身上痒一挠就起一片疙瘩,应该是过敏反应引起的荨麻疹,过敏是自身体质免疫性失调,和自身体质,环境,饮食等改变有关。建议去医院做个过敏原检测,找出过敏原对症治疗,平时要避免和过敏原接触就好。可以结合赛庚啶片或者氯雷他定片,或外用炉甘石洗剂治疗下,注意卫生勤换衣物勤洗澡,不要吃生冷辛辣的食物。