(看痰的颜色,发黄一般为热咳 发白一般为寒咳)冰糖雪梨:雪梨1个,洗净削皮切开去核,梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定,将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。蜂蜜蒸梨:梨1颗,蜂蜜,先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。萝卜蜂蜜饮萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。