患者首先应该注意饮食,比如应多进食新鲜的蔬菜、水果,并且多饮水。同时应该保证适当的体力活动,这样有利于促进胃肠的蠕动,从而有通便的作用。其次可以应用一些通便的药物,比如聚乙二醇4000散或者是果糖口服溶液等等。但口服这类药物以后,建议患者需要多饮水,从而增加药物的效果。如果患者在应用上述方法以后,排便不畅症状缓解不明显,应前往医院就诊,完善肠镜等检查。