如果宝宝肠胀气,妈妈不能吃哪些东西呢?如果发现宝宝肠胀气了,哺乳期的妈妈就尽量少吃以下这些食物:谷物类:玉米、黑米、糙米、高粱、大麦、燕麦豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆块茎类:红薯、山药、马
如果宝宝肠胀气,妈妈不能吃哪些东西呢?
如果发现宝宝肠胀气了,哺乳期的妈妈就尽量少吃以下这些食物:
谷物类:玉米、黑米、糙米、高粱、大麦、燕麦
豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆块茎类:红薯、山药、马铃薯
蔬菜:西蓝花、卷心菜、菜花、白菜、甘蓝、扁豆、韭菜、洋葱、大蒜、南瓜
水果类:苹果、西瓜、哈密瓜、香瓜
奶类:牛奶、奶制品
饮料类:碳酸饮料、咖啡、浓茶、豆浆
导致肠胀气的主要原因
1、宝宝胃肠道消化系统发育不成熟,这种最常见,是引起宝宝胀气最大的「元凶」;
2、进食太急、喂养方式不当导致吞气过多;
3、护理不当:宝宝腹部受凉,奶温不合理,室温不合理;
4、宝宝有消化系统疾病、肠道过敏,不过这时宝宝除了胀气,通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状;
5、吃了过多产气的食物,如豆类、西兰花、红薯、菜花、玉米等;
6、乳糖不耐受,需到医院找大夫诊断,听取意见看是否换奶粉
哺乳期产妇吃什么食物会引起宝宝胀气?
哺乳期食用容易产生气体的食物容易引起婴儿肠道胀气,如豆浆、豆腐、豆浆粉、牛奶、山药、红薯。此外,油炸、腌制、辛辣和难以消化的食物也容易导致婴儿肠胃胀气。