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男性精液的主要成分就是水分。脱糖蛋白质和脂肪等。一般情况下,男性的精液呈灰白色或者是乳白色,如果长时间不排精,精液的颜色也会呈淡黄色,你的精液呈白色应该是正常的,并不是疾病的表现,不用担心你的生活规律,适当参加体育概念性生活,不可过度,不要养成手淫的不良习惯,不要吸烟与喝酒清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。