我们经常能在香烟的包装上看到:吸烟有害健康这几个字。吸烟的危害到底有多大???
曾经看到一个惊人的数据,每五秒钟,就有一个人因为吸烟而死亡。
如果你从18岁开始一天抽一包烟,到35岁的时候,就是6205包烟,86070根烟,那么你的身体会怎样的呢?
1.对生殖系统的产生严重的损害
,吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。
澳洲和加拿大已在香烟盒上直接印上这个信息。另外,吸烟影响精子活力,使畸形精子增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子,婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。
2.会对肺部有严重的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。
3.对皮肤有严重的损害
香烟中的尼古丁是一种能够破坏维生素c的有毒物质,而维生素c是人体用来制造胶原所要用的成分,皮肤具有弹性光泽就是因为有胶原蛋白,而尼古丁破坏了维生素c,所以人体的胶原蛋白就会减少,皮肤就会松弛、有皱纹。抽烟还会使血管变窄,这就意味着能抵达皮肤的氧气和养分随之减少。有研究证明,一支烟可以在九十分钟内使皮肤处于缺氧状态,如果是长期抽烟那么皮肤就会变得越来越暗,皮肤变暗的人看起来会衰老一些。
4.引发癌症
吸烟会引发多种癌症,除了众所周知的肺癌,还有喉癌、胰腺癌等。
喉癌:吸烟是导致喉癌的重要高危因素。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。
胰腺癌:吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素,19%的胰腺癌发生可归因于吸烟,吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2~3.1倍。
5.增加中风的可能性
吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管,引起动脉粥样硬化,血管狭窄。动脉斑块破裂,形成栓子,堵塞脑血管。
吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟量越大,年限越长,中风发病风险越高。戒烟5~15年,中风发病风险即可降低至非吸烟者。