一般上环并不影响夫妻的性生活,可能是你对性生活冷淡了,,或者没有什么新鲜感了。。你可以试一下不同体位,寻求一点刺激,或者性生活之前尽量做一些调情,做一点小小的运动,尽量延长性生活时间,,避免草草了事,,