导读:床上吸功和夹功怎么练,在生活中夫妻X.S.H和谐是生活基础,那X.S.H中有些技巧能让女性的X.S.H变和的完美了。女性必须认清这一点,学会X.S.H技巧的目的不是单为增加男人
床上吸功和夹功怎么练
在生活中夫妻房事和谐是生活基础,那房事中有些技巧能让女性的房事变和的完美了。女性必须认清这一点,学会房事技巧的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐,女性本人也同样可以增加快感。而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。那么女性床上吸功和夹功怎么练呢?
女性可以尝试骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。预备姿势两脚分开约三十公分,膝部略曲,臀部收缩,向前。就这个姿势,做内部收缩。现在转到右方,内部肌肉放松。再转到后方,臀部提高,内部肌肉再度收缩,然后转到左方,放松内部肌肉。
练习骨盆上下运动的最佳方法,是想像你正在穿一条极紧的牛仔裤。站在地上,两脚分开约三十公分,双膝弯曲,想象你已经穿上牛仔裤,现在要拉上拉链,你的骨盆应该向前和向上提高,腹部收紧,做到这个姿势,停一秒钟,然后放松。然后再重复做向前向上的运动。双脚和双膝的位置,保持不变,只能使骨盆做上下运动。每天做二十次左右,直到不暇思索就能做为止,通常需要一天到四天。得到要领以后,你就可以加上旋转运动了。