牛膝有两种主要用于临床,一种是川牛膝,一种是怀牛膝。怀牛膝的功效主要是补肝肾、强筋骨,具体如下:1、怀牛膝在临床上主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、关节疼痛,对于临床上一些老年人骨质增生、骨质疏松或者是关节的退化引起的腰酸背痛,都有很好的止痛的效果,原因为怀牛膝性善下行,对于身体下部的疼痛治疗效果更好;2、怀牛膝有活血止痛的功效,对于瘀血所致的下焦疼痛,如身体疼痛、关节疼痛、痛经,有很好的治疗作用;3、牛膝有引血、引热下行的功效,相对而言川牛膝引血、引热、引火下行的功效要强于怀牛膝,肝阳上亢、肝肾阴虚所造成的头痛、头晕、目赤、脾气急、容易发火的患者可用牛膝进行治疗,以引血、引热下行,防止风火相煽或者造成血压高,所以临床上牛膝还有一定的降血压功效。