黑木耳大而厚,色泽乌黑,一簇一簇的长,质感比较硬。俩兄弟吧营养都很好,滋补健身,清肺益气,补血活血,产后虚弱益多吃。再就是两者吧都是胶质菌类,含有丰富的胶质,尤其对人体消化系统有很好的清洁和润滑的作用,可以清除人体肠胃的积败食物和难消化的纤维性食物。所以轻纺工人和矿工应该多吃。
经常食用多多益善啊。竹耳食用时候,用温热水泡开,多洗两遍,凉拌啊炒肉啊清炒啊都不糙,涮火锅那更是一个绝!!纯天然绿色食品啊,嘎嘎地!!