饮羊奶不易上火,常见的“上火”,多由于免疫功能差,内分泌和新陈代谢功能不完善有关,但一般要注意,不管是喝了羊奶还是牛奶后,都记得多给身体补充水份,因为人体在消化和吸收动物蛋白的过程中,是要消耗掉不少水分的