不仅仅是打坐的时候念佛。一般我们普通人身体都会有或多或少的毛病,打坐都会出现类似的情况。可以简单的理解为身体的自愈机制被打坐唤醒了。
眼睛流泪可能是平日用眼过度。
解决方法:手机电脑屏幕尽量用护眼模式减少蓝光的刺激。经常用大拇指挠后脑勺那根骨头,视觉神经在里面,可以缓解视觉神经疲劳。肝开窍于目,平日可以泡菊花茶,枸杞来养肝。
打哈欠。
打哈欠有助于心肾相交。
人在睡眠的时候就是心肾相交。平日要注意休息了。如果晚上打坐的话,打哈欠有睡意的时候,这时候倒头一睡,对身体帮助很大。