生活中人由于紧张或者持续思考某件事的时候,会不自觉的咬紧牙关,这是代表心理状态的一种不自觉体现,是一种行为习惯。但是,并不健康,因为长久的咬紧牙关和磨牙一样,都是持续的给牙齿施加压力,长久下去会损伤牙齿,这属于紧咬型的磨牙。 我们的牙齿除了咀嚼和咬合功能以外,还负担着面部形象的维持,另外,当心理状态发生变化时,我们的牙齿也会表现出一些异常。因为愤怒或者紧张而咬紧牙关都是人之常情,经常这样却会造成不可逆的损伤,建议有这种习惯的尽量改掉,必要时配合医学手段治疗。 磨牙一共有三种类型,一种是夜间磨牙型。经常发生在夜间入睡以后,12岁左右的人磨牙是正常的,但是青年人和成年人的磨牙就是疾病型的磨牙,通常会发出不大不小的声音,因此会影响同一房间睡觉的人;第二种就是紧咬型。白头的时候注意力集中思考时,愤怒时,还有突感压力时都会不自觉地咬紧牙关,但不会磨牙;最后是混合型,指的是两种都有的情况。 磨牙也会带来很多的牙齿和口腔问题。由于咬紧牙关会使牙齿强烈的挤压在一起,又没有食物缓和,经常性的咬紧会造成牙齿表面过分磨损,从而导致牙本质暴露。后果较轻者对冷、热、酸等刺激食物敏感;严重者会导致牙床出血,经常发炎,甚至牙齿松动等现象。