01神经反射是为了自我保护
神经反射在毫无意识的情况下发生,这可不是它的缺点。相反,神经反射是身体的一种保护机制,让你在无需思索的情况下就可以快速反应,它能保护你,让你站稳脚跟,或者足够敏捷地移动身体。
日常生活的每一天里,我们身体内都发生着很多无从察觉的神经反射活动,无论你是打算去健身,玩乐器,还是走路去学校,又或者做点心。与这些有意识的行动同时进行的神经反射活动是与生俱来的,不同年龄又有所不同。
神经反射活动使我们能够更敏锐地面对变化的环境,以保护自己。比如,缩手神经反射使得手从烫的或尖的物体上移开。再比如,当听到突然的巨响时你会不由自主地躲闪。这些瞬间发生的动作就是神经反射活动,发生的速度之快以致大脑都来不及回应。其中,无需大脑参与的反应被称为不自主动作,而由大脑参与的活动,如扔球或弹吉他,被称为自主动作。神经反射动作发生之后大脑才会感觉到,你才可以意识到刚刚发生的事。这时大脑会参与进来,通过补充自主动作来进一步保护身体。例如,在你不自觉地躲闪突如其来的巨响时,大脑会通过自主行动——比如说站起来——来指导你接下来怎么做。