这个是有理论支持的。因为人也是有生物节律的,就跟老鼠白天睡觉,晚上出来活动是一样意思。这个跟地球的自转公转,月亮的潮汐起伏都是有关系的。所以白天睡再久,怎么都没有晚上睡得爽。