由于月经期间子宫新陈代谢比较旺盛,这时候需要注意保暖。除此之外,引起月经量减少的原因有很多,比如像内分泌失调,也有可能是病变,比如像卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌紊乱等一些疾病所导致的月经量过少,过度劳累,精神压力过大,也可以导致月经的紊乱。所以建议你先排除影响月经的其他因素,然后再观察一段时间。在日常生活中要注意有规律,多注意休息,均衡饮食。