爱眼护眼手抄报内容 爱眼护眼手抄报内容整理了爱眼日的手抄报内容,眼睛是心灵的窗户,没有了眼睛,你看不见光,看不见这个美好的世界,管理资料网整理爱眼护眼手抄报内容 爱眼护眼手抄报内容 爱眼护眼手抄报内容 眼睛疾病有哪些 1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的 70%以上,其中有近 50%左右的患者并未发现自己患有屈光异常,另有约 30%的患者配的眼镜有明显的误差,严重影响了正常的视觉功能。 2.各类机关、研 : 究机构、中小学校的发病率 ⌒ 约 80%以上,大大高于一 \ue47e 般人群,主要与这些人群从 \ue47e 事过度的近距离阅读工作, \ue47e 眼睛负担过重有关。 3. 茴 普查过程中还筛查出许多其 \ue47e 他的眼病,其中主要包括: 葛 圆锥角膜、白内障,眼压异 贾 常、虹膜睫状体炎、视网膜 О炎、糖尿病性视网膜病变以 唠 及高血压性视网膜病变等。 \ue47e 怎样保护眼睛 1, 钫 要注意用眼适度,当你目不 谙 转睛看电视,书或者电脑时 器 ,要把眼睛眺望至远处,减 肯 少眼疲劳 2,要注意用手 白 的卫生,不用碰过其他东西 荮 的手去揉眼睛。 3,眼睛 禹 疲劳多做眼保健操,这很有 \ue47e 好处 4,不要躺着看任何 \ue47e 东西,很容易压迫视神经引 喈 起某一侧视力的急剧下降, 啻 甚至是变成散光 5、尽量 肴 用环保的液晶显示器。 6 甬 、一次使用电脑时间不宜太 \ue47e 长,一般情况下不超过两小 \ue47e 时,年龄大的更要短一些。 7、中间吃点水果或喝水。 8、显示器的亮度调的要适 蹩 中,不可过亮也不能过暗。 ヂ 9、.热敷或冷敷。用热 坑 毛巾贴敷在眼部。或以可热 \ue47e 可冰的眼袋敷眼,以消除疲 \ue47e 劳 10、勤做眼睛运动, 鹏 每天至少做一次眼睛体操。 卢 除了消除疲劳外,对脸部表 跪 情也有帮助。 小学生 昏 怎么预防近视 良好坐姿, 弼 注意头正颈竖,身体正直, 懦 做到“三个一”:一尺、一 殴 拳、一寸。即读书写字时, 谒 眼与书本的距离要保持一尺 薇 以上;身体与课桌之间保持 砷 一个拳头的距离;提笔时手 爷和笔尖要保持一寸的距离。 以上这篇是爱眼护眼手 癜 抄报内容 。就为您介绍到 翘 这里,希望它对您有帮助。 荒 如果您喜欢这篇文章,请分 ы 享给您的好友。更多手抄报 妻 尽在:模板范例 望大家多 \ue47e 支持本网站,谢谢。