“天天认真刷牙,为什么还要洗牙?”“洗牙会让牙齿变松!”关于洗牙的种种说法,到底哪种才是真的呢,很多人并不清楚。今天,我想好好讲讲关于洗牙的多个误区。误区1:每天认真刷牙,不用洗牙很多人经常问,每天都认真刷牙,为什么还要洗牙?首先,无论你刷牙多么认真,总有一些地方不容易刷到,比如邻近两个牙齿的缝隙里和所有牙齿的内侧面,都是容易残留软垢的地方。第二,即使进行了有效的刷牙,30分钟后牙齿表面还是会形成新的菌斑,唾液中的矿物质将其矿化,就形成了牙石。牙石一旦形成,单纯依靠刷牙无法去除。第三,牙面上的牙菌斑、牙石正是我们口腔异味、牙龈出血的罪魁祸首。我们所谓的“洗牙”就是要去除牙面上的这些牙菌斑和牙结石,就好比洗澡要搓掉身上的泥球。误区2:洗牙会让牙齿变松有些患者洗完牙之后觉得牙齿变松了,其实并非如此。如果长期不洗牙,我们的口腔内会有大量的牙石,牙齿连成一片形成夹板,将本来已经松动的牙齿都固定了起来,患者很难感觉到牙齿松动。牙石夹板上的细菌持续刺激着牙龈发生炎症,并且促使牙龈下方的牙槽骨继续吸收,牙齿的松动还在悄悄加剧。洗完牙,牙石夹板去掉了,牙齿不松的假象随之而去,牙齿本身的松动也显露出来了,此时患者会把牙松怪罪到洗牙上,从而走入误区。误区3:洗牙会让牙缝变大洗牙也不会让牙缝变大。洗牙之前,肿胀的牙龈和大大的牙石堆满了牙缝,患者感觉不到自己有牙缝。洗牙之后,牙石去掉