【文章摘要】地瓜和醋的功效红薯是我们经常吃的一种食物,因其价格便宜营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等对人体有益的营养元素,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”冠军,别小看这种地里长的小东西,常吃对人体是非常好的,我们一起来了解下吃红薯的好处及需要注意的地方!
红薯是我们经常吃的一种食物,因其价格便宜营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等对人体有益的营养元素,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”冠军,别小看这种地里长的小东西,常吃对人体是非常好的,地瓜和醋的功效我们一起来了解下吃红薯的好处及需要注意的地方!