肾虚的患者越来越多,也越来越容易发生,所以无论是已经肾虚的患者,或者是平常体质较弱,在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中,可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物,需要结合自己的情况来吃。但是,肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的,只能起到一定的辅助作用,还需要结合相应的药物来治疗。比如,如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状,以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状,可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。