关于鬼压床,我们对一些受害者进行了采访:
「动不了,看不见,但能听到有人说话,非常真实。醒来头很晕,简直难受。「
「气氛很恐怖,根本动不了。身体突然下坠,你知道吧?速度很快,感觉周围全是鬼。」
这种现象,学术中又把它称之为睡眠瘫痪或者睡眠麻痹,俗称鬼压床。
睡眠分为四个阶段,当你平安度过睡眠的前三个阶段:睡眠开始、意识脱离、深度睡眠之后,鬼压床的时机就成熟了。
第四个阶段叫快速眼动期,即Rapid Eye Movements,称为 REM。你会开始做梦,每个人都不例外。做梦期间,大脑为了防止你模仿梦里的高危动作,会使人体肌肉张力处于最低,也就是瘫痪状态。
简单的说,前三个阶段我们可以统称为慢波睡眠阶段,简称 SMS。正常的睡眠,大部分是从 SMS 开始,与REM 交替四五次后,再从 SMS 醒来。
如果你不幸正处于精神压力较大或者睡眠不足的状态下,可能会导致你的大脑功能紊乱,使你直接从 REM 醒来。
但糟糕的是,此刻你的肌肉还是瘫痪的,再加上此时你的意识还清醒的不是很完全,智商无法成功占领高地。这种身体不受大脑控制的现象就是鬼压床。