百度搜索PP助手,到PP助手官网根据自己需要下载自己手机或者ipad的对应的PP助手版本
数据线连接电脑,等待客户端安装PP助手,安装完成后打开PP助手
点击文件,在右侧找到需要的程序,点开后你需要的文件就在里面了,导入导出修改就随便了吧