这里先纠正下,不把脉的话一般是感觉不到心脏停搏的.你觉得无法呼吸和说话,乏力,是因为心率瞬间加快造成.心率的缓慢会代偿性的加速搏动.由于心脏排血量突然发生变化,会造成身体的不适,感觉因人而异常.
先回忆下最近有没类似感冒,肠胃不适,四肢乏力或者酸痛的症状,有的话去立刻医院检查下心电图和心肌酶,确诊下是否有心肌炎,然后让医生评断下你心率不齐的起因是否心源性.另外,建议做下脊椎和其他内脏的检查.都不存在病变的话,那就很可能是植物神经方面的功能失衡.神经功能失调同样会引起各个器官的功能性障碍的.
一般而言,如果你家族不存在心脏病史的话,年龄不大的情况心脏出现器质性病变的概率不是很高.所以平时不要因此感到焦虑.
希望我的回答对你有帮助.