金银花性甘寒,气味芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可祛邪。它的功效与作用有很多,主要包括清热解毒、止痒、抗菌、消炎解毒、凉血止痢等。而经常用金银花泡水喝,可以起到清火解毒、消炎、增强免疫力、舒心解烦、瘦身美容等多种功效,帮助提高人体的免疫力,增强人体对病菌的抵抗力。
一、金银花的功效与作用
1.清热解毒:金银花性寒,味道偏甜,可以入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎等功效。对温病发热、腹泻、头昏头晕、口干作渴等病症均有一定疗效。
2.止痒:它对治疗湿疹等皮肤瘙痒等症状有良好的功效。
3.抗菌:可以有效抑制多种致病菌,如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。
4.消炎解毒:对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的消肿解毒、消炎作用。脸上如果有热毒导致的痘痘,可以喝些金银花茶,减轻症状。
5.凉血止痢:喉咙有炎症、咽喉肿痛或者嗓子不舒服可以适当服用金银花调理,有解毒止痢、凉血利咽之效。
二、金银花泡水喝的功效
1.清火解毒:金银花有清热解暑的功效。在夏季,经常将金银花泡水喝,能起到解暑的作用,让身体感觉神清气爽。 金银花具有凉血、缓解痢疾等问题,泡水喝可以起到解毒的功效。
2.消炎:金银花泡水喝,可消炎去火,还能缓解牙龈肿痛、急性扁桃体炎等问题,有着较好的消肿消炎,疏利咽喉之效。
3.增强免疫力:金银花对一些病菌有着良好的抑制作用。可以抑制人体内的多种细菌,防止体内病菌感染。还能起到止咳去火的效果,提高人的免疫力,改善神经衰弱,增强抵抗力。
4.舒心解烦:金银花泡水喝可以缓解头痛,改善神经衰弱,缓解失眠。当心情烦闷的时候,也可喝点金银花,可疏肝解郁,改善消极情绪。
5.瘦身美容:经常用金银花泡水喝可以起到减肥的效果。同时还可以减少因上火造成的皮肤粗糙、长痘等情况出现,起到美容养颜的效果。