熏香一般来说是文人雅士养生的方法,熏香根据用的香料不同,对我们的人体有不同的好处,比如用沉香或者檀香这样的香料时,进行熏香可以使人很快安静下来,它有镇静、催眠、助眠的功效。用薰衣草之类的熏香味,也可以解除紧张、焦虑,改善我们的心情,另外用含有橘子皮、橙皮成分的香料,这个香料不仅陶冶性情还有驱散蚊虫的作用,再比如说用艾叶作为熏香材料的时候,可以趋避蚊虫以及蛇虫的咬伤。