哺乳期不能吃太多的咸菜。建议跟家人商量,你现在喂小宝宝呢,多吃有营养的,这样宝宝吸收你的母乳也有营养。多吃点猪蹄炖花生米,鲫鱼汤,,排骨等。早餐最起码吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶。祝愉快。