好吃的莲子粥该如何做,莲子粥吃法有哪些?还有莲子粥都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

莲子粥的材料和做法步骤
莲子粥是生活中最常见的一种食疗食品,这种粥品特别适合那此食少,便溏以及肾虚和失眠的人群食用,具有调理神经,滋阴补肾和治疗气虚等多种功效,但是这种莲子粥该怎么做呢?其实莲子粥是有多种...[2014-12-11]
荷叶瘦肉莲子粥
荷叶瘦肉莲子 粥 对小孩子的生长发育是非常有帮助的,相信很多做妈妈的都煮过吧,下面让我们一起来了解一下该粥。 荷叶瘦肉莲子粥 材料 大米,红枣,百合,莲子,荷叶,瘦肉,盐 荷叶瘦肉莲子粥...[2014-08-01]
荷叶莲子粥
荷叶莲子 粥 是一种对降火很有帮助的粥,该粥的做法也不难,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。 荷叶莲子粥 材料 主料:干荷叶,辅料:米,莲子,枸杞,调料:冰糖 荷叶莲子粥的做法一 ...[2014-08-01]
桂圆莲子粥有美发作用吗
桂圆莲子 粥 有美发作用吗?相信很多会脱发的朋友很关心这个问题吧,下面就让我来给大家具体介绍一下是不是真有这功效呢? 桂圆莲子粥有美发作用吗 营养科主任刘东莉:头发的生长需要各种营养素...[2014-08-01]
杂粮山药莲子粥
对于杂粮山药莲子 粥 我们可以猜想山药和莲子都是非常有营养的,两者加在一起所以该粥的营养价值变不言而喻了吧。 杂粮山药莲子粥 平时在家喜欢煮粥喝的,大家都知道,经常喝粥对身体是很有好处...[2014-08-01]
百合莲子粥
对于百合莲子 粥 大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥。 百合莲子的好处 喝粥对人体的好处多多。简要地说有7大好处: 1、容易消化 2、增强食欲,补充体力 3、防止便秘 4、预...[2014-07-31]
薏米莲子粥
关于薏米莲子 粥 不知道大家有没有品尝过呢?该粥的味道还算不错的哦,下面一起来学习一下该粥。 薏米莲子粥 薏米莲子粥 此粥香甜味美,黏糯适口。 薏米莲子粥的材料 主料:薏米75克,粳米75克...[2014-07-31]
薏仁莲子粥
相信大家对于薏仁莲子 粥 的了解不是那么深吧,下面让小编来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 薏仁莲子粥 薏仁莲子粥 材料 薏仁1两,莲子1两,荸荠4粒,红豆支少许,葱半条,白粥半碗,鱼高汤1...[2014-07-31]
绿豆莲子粥作用 夏季喝绿豆莲子粥好处
夏天到了绿豆莲子粥又成了许多人最喜欢的粥品,在炎炎夏日中喝一些绿豆莲子粥可以起到预防中暑,以及清除热毒的作和,其实绿豆莲子粥的作用比人们了解的还要多,下面我会带大家去看看绿豆莲子粥...[2014-07-19]
红豆莲子粥的功效与作用
红豆莲子粥是生活中的常见粥品,许多人都爱喝,不但可以在家中自己做,也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用,那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些,能让这么多人都喜欢它,今天小编就为大家说...[2014-07-16]
百合莲子粥的功效
养生粥数不胜数,哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑,加糖后更是甜到心窝,链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。 百合莲子粥的功效有哪些? 百合莲子粥...[2014-07-13]
山药莲子粥的做法教程和功效
山药与莲子煮成粥,吃起来对我们的非常有好处的,不但绿色健康,而且还有很多功效,今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效,喜欢养生与美容的朋友不要错过哦,自己学习一下,一...[2013-12-03]
山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值
山药是一种药材,可以入药的,但是也可以用来食用,在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥,味道极佳,而且食用它还有一个好处,那就是有病可以治疗,没病可以强身哦,今天小编就...[2013-12-03]
桂圆莲子粥怎么做
桂圆莲子粥的做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的材料 主料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克,去心莲子20克,红枣6克,冰糖适量 桂圆莲子粥的特色: 服用...[2013-05-01]
桂圆莲子粥的功效
桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧,下面请看具体的介绍吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的功效一 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保...[2013-05-01]
糯米莲子粥
糯米莲子粥是一种非常有营养的粥哦,下面一起来学习一下该粥的知识。 糯米莲子粥 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气...[2013-04-28]
人参莲子粥做法
关于人参莲子粥做法大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下吧。 人参莲子粥 人参莲子粥的材料 人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。 人参莲子粥的做法 1、将人参、莲子同粳...[2013-04-27]
山药莲子粥的功效
山药莲子粥的功效主要可以分为两部分,下面一起来学习一下。 山药莲子粥 山药莲子粥的功效一 1、用于脾肾虚证,作一般滋养补益药用。如属脾胃虚弱,饮食减少,体倦神疲,配白术、莲子肉、党参等...[2013-04-07]
山药莲子粥
山药莲子粥的一些知识不知道大家了解过没有呢?下面一起来学习一下。 山药莲子粥 从中医的角度来看,小儿的脾本来就常不足,天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的突袭而出现腹泻。建议家长在...[2013-04-07]
银花莲子粥的功效
银花莲子粥的功效不知道大家了解多少呢?还不知道的朋友请看小编给您准备的内容。 银花莲子粥 银花莲子粥的功效一 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所...[2013-02-26]
银花莲子粥怎么做
关于银花莲子粥的做法不知道大家还记得不呢?下面就让我给你总结一下。 银花莲子粥 如今会做菜的年轻人越来越多了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到...[2013-02-26]
莲子粥的功效
相信大家在平时都有听过莲子粥的功效吧,下面一起来回顾一下该粥的功效吧。 莲子粥 莲子粥的功效 1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱...[2013-01-17]
莲子粥
莲子粥的做法不知道大家了解多少呢?下面让我来给您系统的介绍一下。 莲子粥 莲子粥的材料 材料圆糯米1杯,莲子150克调味料水8杯,冰糖112克 莲子粥的做法 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,...[2013-01-17]