戴隐形眼镜眼睛干涩
滴润眼液
润眼液中含有HA透明质酸,它是一种高水分的润眼因子,是眼睛天然组织中的一部分。在配戴隐形眼镜的过程中,如果出现了眼睛干涩的问题,它可以起到缓解的作用。但每天滴润眼液的次数以一到两次为宜,最好不要超过四次,每次滴1-2滴即可,过分依赖润眼液会使自身泪液分泌的功能得到减弱,而且滴完之后最好闭目休息5分钟。
滴人工泪液
戴隐形眼镜的时候如果出现眼睛干涩的情况,也可以选择滴不含防腐剂的人工泪液。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品,它是一种眼药水,可以起到滋润眼睛的作用。为了缓解眼睛干涩的情况,配戴者每天可以使用3-4次,但最好不要超过6次,每次滴1-2滴,滴完知乎最好闭目休息3-5分钟。
缩短配戴时间
隐形眼镜会直接接触到眼角膜,配戴的时间太长会影响角膜的呼吸,进而会导致眼睛干涩,因此每天配戴隐形眼镜的时间最好控制在8个小时之内,同时睡觉的时候最好将普通的隐形眼镜取下来,这样可以缓解眼睛干涩的情况。
选择适中的含水量镜片
隐形眼镜的镜片中都含有一定量的水分,人体在配戴的过程中,水分会慢慢地减少蒸发,如果减少的太多,镜片就会吸收眼睛中的水分,这种情况也会造成眼睛干涩。所以,在选择隐形眼镜的时候,最好购买隐形眼镜的时候不要盲目的选择含水量高的镜片,尽量选择含水量适中的镜片。
暂停使用
如果配戴隐形眼镜的时间太长,眼睛干涩的情况很严重,最好将隐形眼镜取下来,换成框架眼镜,这样可以让角膜呼吸一下新鲜空气,能够有效地缓解眼睛的疲劳。
多眨眼
多眨眼可以增加泪液的分泌,能够起到滋润双眼的作用,因此戴隐形眼镜的时候多眨眼,也可以缓解眼睛干涩的情况,同时尽量在空调、高温、多烟和风吹的地方多眨眼,或避免在这些地方戴隐形眼镜。
戴隐形眼镜要注意事项
1、每天勿戴过久
每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。
2、使用习惯很重要
若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无