正如《法句》第165偈说:
作恶确实由自己,污染也是由自己;
自己才能不作恶,自己才能得清净;
清不清净靠自己,没人能清净他人。
佛陀教导的只有苦,苦之集,苦之灭与灭苦之道。其余全是不相干的戏论。
我们在了解到这点后,开始启程我们的灭苦之旅——四念处的修习。