适合高血压病人吃的降压的食物是比较多的,建议高血压患者除了要坚持有规律的服用降压药物以外,在饮食方面也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,可以选择多吃的食物,有豆制品,橙子,香蕉香蕉和橙子中的含钾量比较丰富,可以起到一定的降压作用,同时坚果瓜子,黄瓜,甘薯,玉米,苦瓜,芹菜,都对于高血压患者来说有一定的辅助降压作用。