3,前面说了,柠檬特别酸,PH值可以低到2.4左右,在家居生活中可以用柠檬水来给饮水机和菜板消毒,而用来泡柠檬水的时候,新鲜柠檬切片,或者干柠檬片,1-2片足以,而且可以冲泡多次。柠檬水中富含维生素C,跟单独的维生素C泡腾片作用异曲同工,但是口感不太一样。网络流传什么柠檬水润肠通便,美白,消除黑色素,抗癌等等等等,各种作用,说白了,就是从维生素C的作用衍生出来的,作用肯定有,但是没那么夸张。毕竟,一片水果泡水而已,它又不是灵丹妙药。
4,再来说长期喝柠檬水的坏处。这里讨论的柠檬水都是指鲜柠檬切片或者干柠檬片泡水,不是那种人工调配的柠檬味道饮料。