对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。　哪些孕妇不能吃山竹?　一般人群均可食用　1.　体弱、病后的人更适合;　2.　肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食,湿热腹痛腹泻者不可服用。　孕妇吃山竹的注意事项　1、山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。　2、山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妇要少吃　3、山竹性寒凉,因此体质虚寒的孕妇要少吃　4、山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,便秘的孕妇要注意。　5、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。　6、孕妇能吃山竹,但是必定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜。　孕妇怎么吃山竹好?　山竹哈密瓜汁　成效:益智醒脑、改善健忘。　资料:山竹2个、哈密瓜300克。　制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种资料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。　山竹生菜沙拉　成效:净化血液、降低胆固醇。　资料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。　制法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。一切资料夹杂拼盘,淋上沙拉酱即可　。　山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起孕期便秘。　\ue50a客服热线:86-10-58511234　\ue50b\ue50a客服邮箱:　\ue50b\ue50akf@vip.sohu.com　\ue50b\ue50a搜狐不良信息举报邮箱:　\ue50b\ue50ajubao@contact.sohu.com　\ue50b