每天晚上睡觉只前就是快睡着的时候脑袋里有时突然炸了一个闪光雷一样大盖有半年多了
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
黄志雄
职称:副主任医师
-来自:闽东医院其他
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专长:椎间盘突出症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等顽固...
1忌过劳。白天适当的进行体育活动对晚上睡眠有很好的帮助和辅助睡眠的效果。因为身体的劳累到了晚上,由于疲倦人自然会很快的进入睡眠状态。但是在上床睡觉前1—2个小时,不能做过于剧烈的运动或者从事过于紧张的脑力劳动,否则会影响正常的入睡而出现失眠现象2忌喜怒。在我们日常生活中,如果整天生活在异常兴奋、极度悲伤或者压抑中、忧心忡忡、心情抑郁必会影响情绪而引发失眠。如果上床后情绪烦躁不安、思前虑后往往会造成无法入睡。因此要努力在上床睡觉前让自己的心平静下来,尽量不要过喜过悲。3忌饥饱。在每天入睡前不能有饥饿感,但也不能吃的过饱。如果为了减肥,故意在晚上不吃饭甚至滴水不进,无形中会对身体造成严重的伤害。如果晚上睡觉前吃的过饱,会增加胃肠道的负担,影响正常的睡眠。除此之外,晚上睡觉前要尽量避免喝浓茶、咖啡等?以免影响入睡。
职称:医生会员
专长:临床各科常见的各种疾病。
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问题分析:你好,您这情况考虑是一种呼吸睡眠暂停,您这需要检查下鼻窦,看有没有鼻甲肥大。
指导建议:如果是鼻甲肥大引起的可以行手术治疗,需要先做个鼻窦CT,希望我的回复能对你有帮助谢谢。
职称:医师
专长:肺气肿,感冒
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问题分析:你好,考虑可能是压力过大或是情志刺激,或是心脾气血两虚导致的失眠多梦。
指导建议:建议饮食清淡,适当多做有氧运动,可以口服归脾合剂和谷维素以及安神补脑液。
职称:副主任医师
专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:您好,根据你所描述的情况,有可能是神经系统疾病。或者是肾虚引起的症状。
指导建议:平时最好还是注意休息,不要过于劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,建议最好还是去医院做脑部ct,检查一下,排除病因,建议服用六味地黄丸进行调理。
职称:副主任医师
专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是肾部疾病或者是肺部疾病引起的症状。
指导建议:平时要注意休息,不能过于劳累,晚上睡前尽量把腿部抬高,促进血液循环,这种情况建议去医院拍胸片做肾功能尿常规,检查一下具体的原因,对症治疗。
职称:三级营养师
专长:膳食营养,偏食,营养不良
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问题分析:你好,根据你的情况分析是吃完炸串,以后嗓子疼痛的情况,一般有两种情况,一个是粘膜,破损,一个是充血红肿,有可能是吃辣的影响,或者是吃太烫的吧,粘膜烫破了
指导建议:建议吃清淡的饮食,不要吃辣的,不要吃太烫的,口服些维C片,润喉糖之类的,例如金嗓子,一般3到5天就能好转,不要熬夜饮酒
职称:副主任医师
专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:你好,根据您所描述的情况,主要考虑是浅表性胃炎饮食不当导致的,平时要注意规律饮食。
指导建议:少吃多餐,细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激性的食物,建议服用达喜片进行治疗,平时注意不要喝酒,必要的时候建议去医院做胃镜检查一下。