在日常生活中,病人出现跑步肌肉有疼痛现象,就不能够继续跑步,因为出现了肌肉有疼痛后,就已经明确提示发生了肌肉、筋膜组织有损伤,如果再继续进行跑步,会使受伤的肌肉纤维进一步加重,出现局部有出血,形成局部的血肿,病人会有明确的疼痛、肿胀,在外观上有皮下瘀青,而且会影响病人下肢的正常活动。所以在病人出现这种临床现象后,就需要停止跑步,应该及时的洗热水澡,或者采用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗,也可以外敷活血化瘀、跌打损伤的膏药,比如可以外敷氟比洛芬凝胶贴、金黄膏、活血止痛膏。