相信你说的是小腿吧~
我一个同学也有过这样的困惑
每天吃完晚饭后,她就跑到墙根,脚尖点地,头和背都靠在墙上,每次她都要站半个小时左右.之后,反复揉小腿的肌肉.
坚持了一个多月,她的小腿明显变细了很多
现在穿裤子裙子都很好看了