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很多现代人,都缺乏死亡教育,都怕死!有句谚语:“好死不如赖活着”,足以充分说明大家都忌讳这个“死”字.......
其实,“死”也是人类生命中的一个不可或缺的重要部分,“死”是最公平的,谁都会“死”的。
我们今天想说,“不要怕死,但要活的健康”,我们追求的是——健康寿命。
健康寿命(health expectancies)包括:无残疾寿命、健康的寿命或主动生活的寿命、无慢性病和痴呆病寿命等。所有这些衰老与寿命的决定因素涉及从微观的基因与分子,到宏观的环境、经济、科技和文化的全球化浪潮等诸多日益重要的因素,都可直接或间接地影响着我们的健康寿命。
"健康寿命"这一概念的提出,足可以进行评价人口的健康状况和国家的公共卫生状况。不同的国家、不同的社会阶层、不同的人种,该健康寿命的指标也不尽然。所以,健康寿命这一指标,是全人类为之奋斗的终极目标。
为了这个健康寿命的目标,明智的医疗专家,重点会放在预防措施上,而非对其进行老年后的医疗干预。从我们男科学层面理解,就是如何管理好一个人从“受精卵胚胎着床到出生后2岁左右的这一千天时间”,这一千天,关乎这个人一生的健康和幸福。随着社会的不断发展,后天的健康教育和良好的生活习惯培养同样比纯粹的老年医疗干预要收益的多。
了解“健康寿命”,我们大家要健康地活着,管理好“生命的头一千天”,增强“健康寿命”的意识和良好的生死观,活出精彩的人生。