除了导致便秘的一般原因,女性生理结构的差异导致更容易便秘。我国成人慢性便秘的患病率为4%~ 6%,男女患病率之比为1:1.22~1:4.56 之间,女性患病率高于男性。便秘的常见原因包括:①膳食纤维、水分摄入过少。现代食物很多过于精细,食物消化完后几乎没有什么残渣,导致大肠内不能形成足够的粪便促进肠道蠕动排便;同时水分摄入少,会使大便干硬难以排除;②缺少运动:运动减少使得结肠蠕动减少,而导致便秘。③排便习惯不佳:不能养成定时排便习惯,排便时注意力分散,容易导致便秘。④精神心理因素:工作、生活压力大,精神紧张,导致功能性便秘。