一、勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。
所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。
当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
二、检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。
制酸剂是常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
除了制酸剂,抗生素等药也可能引起腹泻。
如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。
三、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。
含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
四、多吃富含维生素的水果
例如胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。
它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
五、远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。
如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。
总结:男性腹泻的原因很多样,其实主要还是一下肠胃疾病、中毒以及受凉等原因导致的。腹泻的时候应该要多喝水,因为多次的上厕所会让人脱水,多喝水才能维持身体的正常运作。腹泻时还应该多休息,不要让自己劳累。