护士应教会患者家属一些基本护理常 识,以便科学地协助患者康复.掌握正确的高血压患者的家庭护理 方法,对减少患者的复发次数,促进身体健康和提高生活质量有极 其重要意义.现就x,l 高血压患者的家庭护理做如下指导. 生活指导4.1 适当控制体重,控制热量的摄人,一日三餐七分饱,睡前 适当加餐,以防饥饿影响睡眠,避免暴饮暴食,注意食品搭配,保证 营养需要. 4.2 忌食高胆固醇食物,多食水果,蔬菜.因为高血压病的病 理基础是动脉硬化,因此低脂饮食非常重要,所以高血压患者的饮 食原则上以清淡,易消化,低热量,低脂肪,低胆固醇饮食为宜,少 食多餐,多吃水果及蔬菜.尤其芹菜,卷心菜,白菜等以及豆制品以 清淡为主,辅以水果,蔬菜等植物蛋白. 4.3 坚持低盐饮食,每天食盐摄入量