孕妇感冒流鼻涕的缓解方法主要有:1、热毛巾敷法;2、蒸气吸入法;3、食醋熏蒸法;4、饮姜茶疗法,5、热风吹面法;6、食疗法。这些方法可以帮助孕妇缓解感冒流鼻涕的不适,有助于治疗感冒流鼻涕。除此之外,孕妇还需要注意休息,大量饮水,增强免疫力。
孕妇感冒流鼻涕怎么办
1、热毛巾敷法
感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法
可以在脸盆中倒入沸水,然后对着蒸气深呼吸,有助于去除风寒,湿润鼻粘膜,促进血液循环,缓解鼻部不适。
3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、食疗法
喝鸡汤,鸡汤具有清除呼吸道病毒的作用,并且含有丰富的营养物质,孕妇喝鸡汤还能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。另外,孕妇要多吃蔬菜和水果,多吃清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。