我们经常说的“屁”其实就是肠气。它是由肛门排出的一种人体废弃。健康人每天放不同等次的屁,6-20个/天为之正常。通过放屁,我们可以了解到自己的肠胃状况,所以说,放屁也是正常的。
有些人会笑放屁的人。其实,放屁的人比不放屁的人健康。不放屁,不拉屎,腹部有隐隐的阵痛。这是肠梗阻的前兆。因为日常生活中,肉类进食过多,运动量少,引起腹部积食,肠胃功能受阻,排毒不畅。
很多人为了保全面子,经常忍着不放屁。但是你了解忍屁的害处吗?忍着这些废气没有及时排出,会积存在大肠里,与肠粘膜的血液进行气体交换,之后随着血液流动。这些废气只能通过其他方式排出,过久存在体内,有可能引起腹部鼓胀、肠吟声声、消化不良,严重者还会引起腹膜炎、肠梗阻等疾病。
有屁放虽然是好事,但是频率多了要引起注意。放屁次数过多有可能因为消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病引起。此外,还可能因为摄入的淀粉类、蛋白质类食物,或狼吞虎咽动作过多等造成。
若是放臭屁,要更加重视。放臭屁原因有;
1、消化不良或是肉食过多。细菌分解肉制品时产生硫化氢、粪臭素等臭气体。
2、消化道出血时,血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症,排出的气体比较臭。
3、进食大蒜、洋葱、韭菜等刺激性气味的食物。这个不是病,不需要担心。