葛根是一种蔬菜大全的一种,多吃葛根可以降血脂降血压,还能清凉下火,对丰胸美容也是非常有好处的。那么,　葛根和牛奶可以同吃吗　?市面上有葛根粉,可以伴着牛奶化开后使用,个人根据口味还能加入燕麦或者红枣红豆等作为早餐食用,非常营养。　葛根和牛奶可以同吃吗　葛根粉主要是粉葛的淀粉,其作用及其保健价值包括:丰胸美颜,高血脂,咽喉炎,清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效有很好辅助作用。　从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,　能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。　葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“晒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。　葛粉是可以跟牛奶一起服用的。先将葛根化开,一点点水化开就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一会加适量的奶,加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米,豆子之类。可以起到丰胸、美容,适合当作早餐食用。　葛根对女性的保健作用　1.调节内分泌效果　食用葛根粉后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。　2.修护肌肤的效果　98%以上用户反映食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。　3.对降血糖、降血压血脂有功效　据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。　4.丰胸效果　根据用户反馈,原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。　精彩推荐: