根据《生命时报》报道,美国《预防》杂志就曾请多位皮肤科专家推荐过几种“天然”手段,帮助我们摆脱“熊猫眼”:
睡眠充足
充足的睡眠是最基本,也是最重要的防治黑眼圈措施。
减少光照
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,最终导致黑眼圈的产生。因此,晴天出门尽量要戴有防紫外线效果的太阳镜。
低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。为了对抗身体各部位的炎症,应减少饮食中糖的摄入。
按摩眼眶
经常性按摩眼眶和面颊,能促进眼周的血液循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的“天然药物”,用牛奶敷脸能美白、滋润皮肤。(新华网综合)