乳房软软的也并不是没奶,这种情况因人而异,并不是通过乳房的软硬程度来判断是否有乳汁,一般宝宝刚吃完奶的时候乳房是软的,慢慢下奶后乳房会逐渐的变硬,在哺乳期的时候需要适当的增加营养,多吃肉,蛋,奶,鱼虾等高蛋白的食物,适量的吃一些新鲜的水果蔬菜。