为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。
①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见;③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要过分疲劳;④练习初期不考虑记忆因素。每天看10个表。
有人说要快怎么练习-br>1. 专项练习:专门练 11-15 16-20 21-25 比如你今天只练习11-15 明天只练习。。。这样。最后做到,一眼看上去1-10 11-15 16-20 21-25四个分区出来了。然后每个区两秒去点。这样就是8秒了。手再快点,就6 7秒。当然,这都是苦练出来的。
2. 眼球练习。由慢到快左上右上右下右下转动眼球看。然后右上左下左上右下两个大斜线转动眼球看。这些都是锻炼阅读的速度练习。最后做到一眼看到全部区域。
如何使用-br>
手机平板用户请查舒尔特表。
5*5困难模式,IPAD上世界前十名在5.73到7.62秒。我是16.50秒。查关键字是"舒尔特表"。
(ipad上还有一个应用叫“schultz tables” 。这个可以用来训练单列数字的不错,比如单练11-15 16-20 21-25。因为他没有倒数三秒,点一下就随机出一个。)
iPhonehttp://dou.bz/46j3Zw;amp;ie=utf-8&tn=baiduhome_pg&rsv_n=2&rsv_sug3=11&rsv_sug=0&rsv_sug1=10&rsv_sug4=664
亲爱的泰格老虎, 你好:你提交的条目创建申请 “舒尔特表”, 目前已经创建成功,链接是:http://dou.bz/0U2T2i 感谢你为豆瓣添砖加瓦。
豆瓣疯狂了-br>推荐者言:
Damon