如何防止敏感牙齿?
使用含氟牙膏,每晚最后一件事刷牙,白天至少再刷一次。考虑使用专门为敏感牙齿设计的牙膏。使用中软毛牙刷,用绕小圈颤动的方式刷牙。试着避免横向刷牙。
每两三个月换一次牙刷,或者磨损了就换。减少吃含糖食物和冒泡和含酸饮料的频率。试着只在吃饭时间吃。如果磨牙,询问牙医小组,看是否应该制作护齿套在晚上配戴。如果考虑做牙齿漂白,在开始治疗前,与牙医小组讨论牙齿敏感的问题。按照牙医小组推荐的频率,定期去看牙。