维生素E能内服,还能外用,比如,许多女孩子就把它直接涂抹在脸部,或者加入面膜中,对皮肤大有好处。但有些人会对维生素E过敏,出现皮肤红肿、白色小粉粒等症状,美容不成反而毁容。因此,若你要用维生素E美容,最好先把其涂抹在胳膊上,试一试自己是否有过敏反应,然后使用在脸上。