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如果你用母乳喂养宝宝,在他(她)吃饭时看看宝宝是否含住了你的乳头。宝宝的嘴唇应该盖住乳晕,而不仅是乳头。否则,宝宝会在进食时吞咽过量空气。
如果用奶瓶给宝宝喂奶,要将奶瓶倾斜45度角。这样会让奶瓶里的空气升到瓶底位置,从而远离奶嘴。你也可以考虑使用专为减少宝宝吞咽空气而设计的防胀气奶瓶。
当你用奶瓶给宝宝喂奶时,要查看一下奶嘴上的洞。如果这个洞太大的话,会让瓶里的液体快速流出,如果洞太小,喝奶就会很费力,也容易吞进空气。如果洞的大小合适,那么当你将奶瓶倒过来之后,会有几滴奶滴下来。[4]X研究来源前往来源
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调整喂食计划
调整婴儿的喂食计划。医生通常会建议喂食频繁一些,但是每次喂食的量少一些。如果婴儿在坐着的时候吃了很多,那么他的胃会很快胀大,从而导致横膈膜痉挛。[5]X研究来源前往来源
喂食期间经常暂停并拍背。在你换另一侧喂奶之前,先轻拍他的后背,如果是用奶瓶喂食,那么你需要在他吃了60到90毫升奶之后,轻拍后背。当他不打算再吃奶或者将头转向另一侧,停止拍背或喂奶。如果你是给新生儿喂奶,由于他一次吃得很少,你需要更加频繁的拍背。新生儿通常一天需要喂8到12次。[6]X可靠来源Mayo Clinic前往来源
了解他的饥饿表现。当婴儿感动饥饿的时候,立刻给他喂食。平静状态下婴儿吃的会比饥饿、生气时慢一些。如果边哭边吃,他会吞下多余的空气。饥饿的表现包括哭叫、嘴部运动(比如吮吸)或烦躁不安。[7]