很多人对人生感到茫然, 到底如何规划人生呢? 订立目标 哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。 对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,27%的人没有目标,60%的人有较模糊的目标,10%的人有清晰而短期的目标,只有3%的人有清晰而长期的目标。 25年的跟踪结果显示:3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。 10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。 27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。 目标对人生有着巨大的导向性作用。 成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。 目标的威力 1、目标可以给人的行为设定明确的方向。 2、知道什么是重要的,合理安排时间。 3、目标促使自己未雨绸缪,把握今天。 4、使人能清晰地评估自己每个行为的进展。 5、把重点从工作本身转移到工作的成果上来。 6、产生持续的信心、热情与行动力。 许多人都会有自己很清楚的目标,可是 为什么有那么多的人能够达成,而有的人总是达不成 ? 如何规划人生:期望强度 人人都想成功。可是,尽管每个人都会有自己所期望的目标,但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。 期望强度0%,根本就不想要。当他不想要的时候,当然就得不到了。 期望强度50%,可要可不要,但蛮想要的。常常会努力一阵子,三分钟的热度,一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想,不怎么付出代价,就很想得到。结果也是常常不会成功。 期望强度99%,非常非常想要。即使是非常非常想要,到最关键的时刻,你还有一丝退却的念头。 现实生活当中,达成目标常常会遇到很多的难关,而这些难关,往往就是那些99%的人,不可逾越的鸿沟。希望强度是99%,所以,在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃,结果是一样的。 期望强度100%,100%代表一定要,代表不惜一切代价。 不达目的,死不罢休,不成功便成人。现实生活当中,没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是,他们才可能排除万难,直到成功,而且最终,他真的达到了成功的结果。 现在,试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要,我对它的期望强度到底是百分之几 ? 我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点 ? 很多人的成功期望都在99%以下,这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。 有效目标的核心条件 量化、时间限制量化 1、要用准确的数字来描述,要具体化。 2、用某种形态,一定要指标化。 生活当中,常常听到这样的口头禅式的目标:找一份好工作,成为有钱人,有一个幸福的家庭,尽最大的努力做好这件事情,让公司的业绩跃上新台阶,平平淡淡过一生等等。 这都是一些想法,而不是真正的目标。 它们的共同特征,就是模糊,没有量化。 时间限制 任何目标都必须限定什么时候完成。 如果不限定自己什么时候完成,我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标,即使量化再好,也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。 因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口,而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。 同一目标,达成的时间是 3 年和是 13 年,那么他的行动计划是完全不一样的。 任何目标无法量化,以及不设定时限,这些目标都是无效的目标。模糊的目标,就像打靶一样,靶子都看不清楚,命中是偶然的,打不中是必然的。 最理想的人生,是一种平衡而和谐式的人生。因此目标可以是关于事业的,金钱的,名誉的,也可以是关于家庭的,健康的,享受的,以及心灵成长等各方面。 今年你的十大目标会是什么呢? 其中最核心的目标会是什么呢? 三年、五年、十年,自己最期望达成的目标,又是什么? 有些目标可能是我们要用毕生精力去追求,如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期,会有不同侧重的,如学生时代侧重学习目标,青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。 准备一些卡片,将三年、五年、十年全部的目标都写下来。我们会发现,你的人生将会从此更加精彩。 如何来确立自己的人生方向,目标到底设立为多大才算合理呢 ? 达成目标的方法 目标一旦确立,接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标,以利于目标的一步步达成。 1、剥洋葱法 像剥洋葱一样,将大目标分解成若干个小目标,再将每一个小目标分解成若干个更小的目标,一直分解下去,直到现在该去干点什么。 实现目标的过程,是由现在到将来的,由低级到高级,由小目标到大目标,一步步前进。 但是,设定目标最高效的方法,却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法,由将来到现在,由大目标到小目标,由高级到低级,层层分解。 在我们做个人生涯规划的过程当中,我们可以这样运用剥洋葱的方法。 首先,找到自己的梦想,然后将梦想明确化,变成我们人生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多,最好只有一个,不要超过两个。 然后,把总体目标,分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去,把每个长期目标,分解成若干个两到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标,分解成若干个六个月到一年的短期目标。 然后将每个短期目标,分解成月目标,周目标,日目标,最后一起分解到现在该去干些什么。 所有的目标,不管它有多大,一定要分解到你现在去做些什么! 因为你现在所做的每一件事情,都应该跟我们的梦想相关联,否则这个梦想,实现的可能性,已经不太大了。 2、多叉树法 我们可以想像一下,有一棵大树,从树干开始,就会有若干个分枝,每个分枝会有更小的树枝,每个更小的树枝有再小的树枝,直到叶子。我们将树干表示大目标,每个树枝代表小目标,叶子就是我们现在的目标,或是我们现在要去做的每件事情,所应该达到的结果。 将一个目标,做多叉树的分解的技巧: 首先,弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。 1)小目标是大目标的条件。 2)大目标是小目标的结果。 3)小目标如果全部实现,那么大目标一定就会跟着实现。 写下一个大目标,然后问:要实现该目标的条件是什么? 列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件,就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标,就是大目标的第一层树叉。 接下来,再问:要实现这些小目标的条件是什么? 列出达成每一个小目标,所有的必要条件与充分条件。这样就会变成,各处的小目标的第二层树叉。 如此类推,直到画出所有的树叶,才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。 从叶子到树枝,再到树干,不断地问:如果这些小目标均达成,那么大目标一定会达成吗? 回答如果是“是”,表示这个分解已经完成。 如果回答“不一定”,表明所有列出的条件,还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。 一棵完整的目标多叉树,就是一套完整的达成该目标的行动计划。