灵芝孢子粉的保质期一般是一到两年,这是在密封状态下,平日里我们吃孢子粉的时候会打开包装,这样的最好是三个月内吃完,超过这个时间,尽可能不要继续服用了。
另外如果灵芝孢子粉打开包装后没有做好密封工作,每天接触到阳光与空气,这样的孢子粉一个月内就要吃完,不然就不要吃了。
如果灵芝孢子粉你是放在冰箱里保存,且每次吃完的时候都会很严密的封起来,那么一年内是可以吃的,但要注意孢子粉是否出现异味,如果出现,那么也不要吃了。
我去年的一盒孢子粉就被我浪费了,一次性买的多,当时没有存放在冰箱里,恰好是夏季,秋季想吃的时候发觉孢子粉味道怪怪的,这才发现孢子粉已经出现结块的情况,这样的孢子粉一定不能继续吃了,这是受潮发生霉变的反应。