听到不少妈妈抱怨,“哄孩子睡觉真费劲,哄的时间比他岁的时间都长”。的确,有不少宝宝睡眠时间较短、或是入睡困难,但是只要在一般范围内就没有问题,其实,哄孩子睡觉也有一些小窍门。营造适宜睡觉的氛围。哄宝宝睡觉的时候,特别是白天睡午觉的时候,一定要把窗帘拉好,让房间里的光线暗下来。可以给宝宝放一些轻柔、舒缓的音乐。宝宝出生后,我们哄睡觉的时候就给他唱《摇篮曲》,再大一些的时候,只要一唱《摇篮曲》宝宝就安静下来了。