月经期间可以喝南瓜粥,并且南瓜属于温性食物,对身体健康有很多的好处,对月经没有影响。南瓜中含有丰富的维生素和果胶成分,可以有效维护胃肠黏膜健康,清理体内残留毒素和有害微生物,南瓜中含有的锌元素可以参与人体蛋白质的合成,对人体生长发育有促进作用,因此月经期间可以吃南瓜,但是不要一次性吃太多,以免上火。