睡的头疼可以采取冷敷或者热敷的方式来进行缓解,发烧和头痛通常在感冒和发烧时有头痛。一般建议在额头上用冷毛巾,既能凉快又能缓解头痛。此外,在前额敷一条冷毛巾也能迅速缓解宿醉后的头痛。风寒头痛伴热敷时冷血管痉挛,会引起神经性头痛,可用热毛巾敷于前额,可立即缓解头痛症状。