国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛,其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛;在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛;长距离铁人三项世界杯系列赛;标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛,此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组,参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁,最大达91岁。比赛的规模逐年增大,参加比赛的人数也越来越多。在美国,每年参加正式或非正式铁人三项比赛的人数约为15万人。到2003年止,美国铁人三项协会有正式会员45274人,其中男性占71%,女性为29%。2002年全美铁人三项赛事多达850次。在英国,每年英国经官方批准的赛事可达350次,几乎每天都有比赛。全国有200余家铁人三项俱乐部。·1998年底,来自39个国家的220名女运动员和来自43个国家的251名运动员获得了国际铁人三项联盟的世界排名。·奥运会有男女各50名运动员有资格参加铁人三项比赛。