女性在来月经期间是可以适当泡脚的。女性在来月经期间,因为盆腔充血、子宫不规律收缩,大部分或多或少都有盆腔充血、腹部的不适现象出现,而在女性的足底有很多的穴位,泡脚可以使穴位得到刺激,并且可以促进末梢血液循环,改善女性在月经期间的不适症状。但是如果泡脚时间过长或者在泡脚时应用了一些具有活血化瘀的中成药,有可能会改变全身的血液分布,引起女性出现头晕、恶心、乏力等现象。所以建议女性在来月经期间,可以适当泡脚,时间不要超过半个小时,并且不要往水中放入具有活血化瘀的中药,比如藏红花,以避免引起不适现象出现。