一岁的宝宝可以喝纯牛奶,但是建议一岁的宝宝喝三段的配方奶粉,具体如下:1、宝宝如果是配方奶粉喂养,经过了一段、二段的配方奶粉,可以衔接三段配方奶粉;2、三段配方奶粉调整了必需脂肪酸、亚油酸以及蛋白质的比例,添加了牛磺酸、钙、铁以及多种维生素,能够保证宝宝获得充足的均衡营养,所以宝宝最好喝三段配方奶粉;3、宝宝喝纯牛奶容易造成孩子牛奶蛋白过敏的情况,如果是喝纯牛奶,建议进行加热,以减少过敏的情况,但是如果纯牛奶进行加热,可能会损失部分营养,不利于宝宝生长发育的需要。所以一岁的宝宝可以喝纯牛奶,但是建议喝三段配方奶粉,更有利于宝宝补充充足的营养。