对于怀孕之中的女性朋友们来说,饮食是有绝对的禁忌的,一些东西是绝对不可以吃的,但是有一些东西却是可以根据妈妈们的体质来决定自己可不可以使用。有些孕妇就对怀孕之中吃红薯感到疑惑,觉得他们可以吃红薯吗?那么,怀孕吃红薯对胎儿好吗,怀孕可以每天吃红薯吗?
怀孕可以每天吃红薯吗
1、红薯有抗癌作用
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。