3,习惯外生殖器(阴茎)的摩擦、刺激:
这是终极性的,让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激,从而达到最终的“脱敏”。
方法是:在性交时,由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦,当觉得有射精的冲动前就停止性交,抽出阴茎,待平静后再次进行。如此反复,到最后结束治疗时尽情射精,结束这一次性行为治疗。
不要急于求成,这需要有一个慢慢的适应阶段。而且,刚刚开始恢复性生活,进行性行为治疗时,由于较长时间没有性交,人容易出现较高性兴奋,较容易就出现射精。此时,不要焦急担心,要明白较长时间没有性交后,第一、二次性交比较容易兴奋是正常的,不要因此失去信心。
此时的性行为治疗的关健是:每次阴茎都在有射精的感觉之前脱离生殖器的接触摩擦,如果对自己什么时候出现射精感觉不好掌握,那只抽送摩擦几次就抽出阴茎,待平静后再次进行。
再次强调,不要急于求成,这需要有一个慢慢的适应阶段。只要每次性交比以前延长就是成功的性行为治疗 。经过一段时间的由量变到质变的过程,你就会慢慢找到控制射精的感觉。经一段时间习惯后,阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高,性交时间大大延长。
但在此段时间,女方会因为性交中断而觉得难受。这就需要取得女方的理解、配合支持,必要时可使用性用品(女性身体代用品)来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
在性行为治疗时,要暂时抛开“满足”女方的想法,而且,以你目前的情况来说,你也没有这个能力,别因此给自己增加压力。当然,如果有条件,有能力找到一个理解性治疗的原理和方法,愿意主动配合性治疗的性伴侣的话,就更容易达到事半功倍的效果。最为理想的是,在进行性治疗前,与性伴侣结伴,一起接受性咨询,获得专业的帮助、指导,这样就能最容易达到性治疗的效果。
顺便说一下,美国一所著名的性学研究中心提供受过专业训练的男女帮助进行性治疗,这样的治疗方式效果最好。但这即使在美国,也引起极大的争议。以目前国内的现状,我相信,在可以预见的将来,中国难以出现这样的性治疗机构。
三,催眠和自我催眠:
很多朋友这样反馈:“我确信搞明白了治疗的原理和方法,也相信经过这样的治疗可以最终成功。但偏偏真正去做时,身体不听使唤,还是一插入就射精,根本走不过这一步。”这的确是能否走向成功的关键所在,这是由过去形成的潜意识导致的巨大惯性力量所致。也和个人的悟性,