六、 社会防范的重点是从源头上把关,制定出全面有效的法规和管理措施,以控制有害信息的传入和散发。 七、 行为疗法,逐步减少每天上网时间,并最终减轻对网络的依赖。 八、 此外,还有一种“偏激”的厌恶疗法,让自己连续几十个小时上网,使自己对网络产生厌恶感。 九、 转移注意力,将求知欲引向正确的轨道。注意兴趣、爱好,在课余参加兴趣辅导班、参加体育活动,尽可能远离网友和网络,把时间和精力逐渐转移到积极健康的活动中来,并且还要注意平时多收集一些积极向面的例子。如有条件,还可以常外出旅游度假等。