花生脂肪含量稍微偏高,而炒花生比之生花生来说过了油,脂肪更高。高血压患者平时可以适当吃点,但是一定要少吃。因为血压高的人血管壁弹性差,饮食上要注意低脂低盐,不吃动物内脏,多吃蔬菜,适当的锻炼如步行,经常按摩,这样有助于降压和消除症状,还应该按时服药。