你好,根据你所描述的情况考虑的是由于你胃肠道不是很好的情况下所引起这种情况的。建议你可以去医院的消化内科去就诊的去医院查明病因再对症治疗的。平时生活中还是要好好地保养胃的,不要经常的熬夜,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激油腻的食物的。平时生活中还是要养成一个良好的习惯的。