正常人的脉搏应该在60-100次/分,不要超过100次/分,不要低于60次/分。运动员因为体格强壮,心脏能力比较强,有时候可以略低于60次/分。脉搏次数不能过慢、过快,脉搏过慢称为窦性心动过缓,治疗比较麻烦,原因不清。如果脉搏超过100次/分,称为心率过快,心率过快或者过慢提示可能有心律失常、冠心病或者其他原因。心率过快的原因比较多,如房颤比较危险,其他疾病、体温过高也会导致心率过快,需要到医院进行检查,发现原因后进行治疗,将心率控制在60-100次/分。