4岁宝宝身高体重标准表

4岁是宝宝身高的关键时期,身体各个部位的发育都在起着决定性作用,4岁儿童的身高体重值可以决定小孩的健康水平,下面是4岁宝宝身高体重标准:
男童体重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm;
女童体重11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm。

4岁宝宝其他发育指标

那么4岁宝宝除了身高体重有一定变化之外,还有哪些有改变呢,下面列举:
身体:本阶段孩子的面部也会成熟,他颅骨的长度有点增加,下巴将更加突出。
牙齿:上颌将加宽,为恒齿的生长提供空间。
手指:4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全,几乎不需要帮助就会刷牙并自己穿衣服,甚至自己系鞋带。
语言:有1500个或更多的字汇,包括一些亵渎的语言。
运动:孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯,他们的运动十分灵活。
认知:能发现相同点,概念开始形成。开始按顺序思考问题。
独立性:自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脱衣服等。

4岁是儿童身高的关键时期

在孩子4岁左右其体内长高激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,从身材上也可以看出是否存在着缺陷,这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。4岁左右,儿童咀嚼功能已胜任,这时候给他们均衡营养,其中包括脂肪、蛋白质、让体内得到生长必需的营养素,就为正常生长奠定了良好的物质基础。4岁左右,还是儿童大脑发育的关键时刻,此时多让儿童运动,做些力所能及的智力开发,使其思维处于活跃阶段,也会促进内分泌,对生长有利。
所以,孩子4岁左右已经基本能看出长高的苗头了,如果这个时候孩子身材存在缺陷(如肢短型身材)也基本能看出来了。所以,4岁是判断儿童矮小的分界线。
所以到孩子4岁左右建议带孩子到医院做正规的评估,如果孩子身高偏矮则需要做进一步的医学检查,看孩子是属于正常偏矮,还是病态的矮小,如果是病态的矮小则需要及时干预。

儿童体重过轻或过重的危害

儿童体重过轻,往往与宝宝的体质和营养吸收有关,所以体重不达标的儿童,他们的免疫力低,往往更容易生病,而且输送大脑的营养也不充足,所以在比例上看来,体重低的儿童,智力也会相对差一些。当然也存在特殊例子,即某些体重超轻的,智力超群,比如霍金。但是,没有父母希望自己的孩子拥有霍金的体格,你说对吧?
体重超标的儿童,往往是因为营养过剩导致的,他们每顿吃完后,会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。所以一般这类儿童拥有“肥胖脑”,具体指脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低;

4岁宝宝发育小贴士

所以说,要想平衡身高体重的标准值,就要做到均衡营养,下面是小编给4岁宝宝的营养建议
1.氨基酸是组成大脑的重要物质,大脑中氨基酸含量的多少,决定了人的智力和记忆力高低,补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。同时氨基酸也参与了骨骼的构成,能加速骨骼成长。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等,还有大豆蛋白,它们的氨基酸模式与人体非常接近,我们把它们称作优质蛋白。
2.注意不能过多地摄入蛋白质,摄入过量反而会不利于宝宝的成长,超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状如果宝宝消化吸收功能正常,每天吃到充足的动物性食品和豆类食品,就完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。