经过一段疼痛终于宝宝生下来了,妈妈们就要开始着重恢复营养, 可是,会有妈妈们发现身体会出现一些新的症状,例如有妈妈烦恼无法减肥瘦肚子,还有妈妈白头发增加。那么,生完孩子白头发剧增是什么原因呢?让小编来告诉大家。
生完孩子白头发剧增是什么原因
生完孩子白发的原因很多:生完孩子营养摄取严重不均衡,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等,都会使头发变白,黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。或者缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足,而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
生完孩子白头发剧增怎么办
1、学会心理保健,调节方法,劳逸结合。
2、坚持体育锻炼,增强体质。
3、讲究饮食质量,多吃富含维生素,蛋白质,微量元素的食物鱼,牛奶,动物肝脏,黑芝麻。
4、也可在医生指导下补充维生素,叶酸等,如中药何首乌,枸杞,桑葚。
妈妈们发现身体有问题时,可以咨询医生,或者到医院做检查,如果生完孩子白头发剧增,可能因为气血不足导致的,不要过分担忧,只要适当的补充营养,加强锻炼,注意饮食均衡,不要挑食,这样才能拥有一头亮丽的头发。