番茄空腹吃,会对胃部造成不适,时间久了,会造成伤害.
减肥阶段,早餐吃的越少,越容易长胖.因为良好的早餐会让你的早晨精力充沛,如果不吃早餐,胃部就会有饥饿感,胃部会传达你饥饿的信息,身体就会自动的储存脂肪,所以,早餐一定要饱.不仅仅精力充沛,对健康和减肥都有帮助的.
要不然会越减越肥了.