X可靠来源Mayo Clinic前往来源克罗恩病是一种肠胃炎症,治疗不当可能会引发严重后果。
及时就医。如果你每天腹胀并伴随腹痛,或者腹胀已经影响日常生活,询问医生可能的原因和应对方法。腹胀通常和饮食有关。你可能需要告知医生你的日常饮食和生活习惯。
小提示
定期运动不仅能缓解腹胀,还能减少腹胀发生的频率。建议每天散步、慢跑或者游泳,从而帮助身体排气。多吃香蕉、哈密瓜和芒果,不喝苏打饮料。试试平躺,并抬高双腿。
警告
在没有咨询医生的情况下,不要擅自禁食某类食物。