关于褪黑素的情况,小剂量的服用能够达到理想的效果,但是大剂量服用造成的伤害就没有办法去分析了,建议到正规的医院详细的了解一下这个问题,然后采取针对性的分析,这才是一个最关键的问题。 大家要清楚的知道褪黑素的主要功效是治疗失眠的,由于哺乳动物和人类松果体产生了一种特别好的效果,所以具体使用的方法要分析清楚。而且,在褪黑素当中存在于藻类的生物,其含量水平对于促进睡眠是非常有效果的。因此,褪黑素治疗失眠的情况有着很重要的意义。