一周打一次飞机是比较正常的。一周打一次飞机一般不会给身体带来特别大的影响,而且还能够释放内心的压力,特别是平时压力比较大的男性,一周打一次飞机能够改善内分泌紊乱的现象,而且还能够提高睡眠质量。除此之外,还能够促进精子的生成,提高精子的质量。但是,如果经常打飞机,便会给身体带来一定的危害,容易出现阳痿、早泄的现象,而且会对打飞机产生一定的依赖,也会出现浑身乏力、肾虚的现象,进而对生育能力造成一定的影响。因此,偶尔打飞机对身体有一定的好处,如果过度打飞机便会给身体带来很大的损伤,需要引起重视。