很多家长都知道一岁以前,制作辅食不能加盐,但是很多家长不知道,其实是需要加油脂。宝宝的发育过程中需要很多的油脂,妈妈们最长知道的DHA其实就是一种油汁,亚洲的宝宝饮食普遍油脂偏少。在宝宝两岁之前,好的油脂是有利于宝宝的大脑发育,所以从这个阶段开始,就可以有意识的往辅食里添加一些油脂,但是要注意,选择质量好的油脂,比如橄榄油,芝麻油,亚麻籽油等等,这些质量好的油脂,能够帮助孩子健康成长。