你好根据你的描述,一般为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时。婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。建议可以在睡前让您的孩子多做一些运动固定一个睡眠的时间,到了时间就把他带到床上,慢慢哄她睡觉,久而久之就会习惯