小腿肌肉酸痛无力的因素多数因为乳酸堆积过多和肌肉痉挛引起。乳酸堆积来源于无氧运动,肌肉痉挛主要缺钙、冒风寒和运动过度而引起。在无氧运动时,葡萄糖降解产生大量的乳酸,如果不能及时排除体外,就形成堆积,引发肌肉酸痛。另外,小腿酸痛无力也与肌肉拉伤、外伤或者腰椎间盘疾病有关系。小腿肌肉拉伤或外伤一般都有受伤病史,疼痛范围较小,一般在继续运动的时候疼痛会加重,而腰椎间盘突出等腰部疾病,通过专门的检查才能够确诊。