似睡非睡是由于以下几种因素导致的:
1、神经衰弱的人在平时就会出现似睡非睡的现象。由于神经衰弱引发的这种现象,要及时的就医诊治。
2、长期的过度劳累和熬夜就会影响睡眠质量,在睡觉的时候可能会有似睡非睡的表现。这类人也很难进入深层睡眠的状态。
3、有不良的情绪和心理,会导致身心不能得到放松。这类人在睡觉的时候会有入睡困难、似睡非睡的现象。
似睡非睡是由多种因素导致,有这种现象不仅会导致睡眠质量下降,还会导致睡眠时间减少,严重影响身体健康。