第一种原因要注意患者有没有睡眠呼吸暂停综合征这种疾病。如果有这种疾病,在夜间睡眠的时候会出现呼吸暂停,大脑得不到充分的氧气供应,大脑出现缺氧,所以总感觉睡不够这种现象就会出现的。患者可以完善多导睡眠脑电图检查,如果存在这种问题,建议患者要注意改变睡姿,必要的时候在夜间还需要佩戴呼吸机,保证正常的氧气供应。第二种原因要注意患者在白天是不是过于劳累,比如从事了剧烈的体力活动或者是剧烈运动导致身体疲乏,也可以出现这种情况。