手或手指被门夹到的时候,那种感觉真让人痛到飙泪。根据伤势的严重程度,处理的方式也不一样。严重时,你需要上医院治疗伤口,缓解疼痛。如果不需要看医生,你也可以在家尝试下面这些方法来减轻疼痛。
步骤
部分1 的2:
应对疼痛
冰敷。[1]手被门夹伤后,你要做的第一件事就是冰敷。这一点可以用下一个部分的医学原因来解释。另外,伤口长时间接触冰袋,低温会让你的手感到麻木。刺骨的低温一开始会让你感觉不适,甚至疼痛,但是一定要咬牙坚持,不要移开冰袋。最终,冰敷部位的皮肤会失去包括痛感在内的一切感觉。
保持镇定。被夹后,你的首要反应可能是惶恐不安。你需要控制情绪,避免过分激动。激动会加速血液流动,导致伤口红肿。更有研究表明焦虑会加重疼痛感,虽然相比急性损伤,这一结论更多是通过对慢性疼痛的研究得出的。[2]