by 棉花糖南希 1 收藏 10446 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
25.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1
红薯叶子择洗干净
步骤2
切碎
步骤3
用盐腌一会
步骤4
腌20分钟作用差不多了,打入一枚鸡蛋搅散
步骤5
倒入面粉
步骤6
和面成团
步骤7
分成15个小剂子(三层蒸锅,一层五个)。团成团
步骤8
用拇指在面团的中间捏出小洞,继续把边缘捏薄
步骤9
上锅蒸
步骤10
十五分钟出锅即可享有了