手腕上出现包块,最常见的就是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是缓慢形成的。很多人之所以突然发现,是由于在早期时,囊肿体积小,没有任何不适的症状,不容易被发现。随着囊肿体积增大,腕部会出现酸胀疼痛不适的感觉,才会被发现,以为是突然出现的。腱鞘囊肿主要是由于,长时间频繁活动腕关节以及手指,造成腱鞘摩擦水肿形成的。因此发现腕部包块要减少甚至限制腕关节及手指的活动,让腕关节充分休息,有些囊肿可以自行吸。如果休息1~2周后,囊肿无明显缩小,可以到骨科就诊。