早产是指28周后小于37周的早产。建议您在怀孕后期注意休息,不累,生活规律,保证充足睡眠,保持轻松心情,避免紧张。加强营养、饮食多样化、高热量、高蛋白、易消化的饮食,避免辛辣刺激的食物,及时进行妊娠检查,观察胎儿的生长发育。应尽量避免早产儿。试着等到婴儿足月分娩。