抑制宫缩最好的办法是使用宫缩抑制剂,宫缩抑制剂的种类有很多,需要由医生来进行选用药物,因为每一种宫缩抑制剂都有相应的副作用,所以不能由孕妇自己来选择,具体如下:1、生理性宫缩:如果是发生在足月妊娠即怀孕37周以前,可能引起早产,但是从怀孕十几周以后开始出现生理性宫缩,所以不需要抑制,是一种生理现象。只要宫缩没有规律性,不会引起阴道出血、腹痛和宫颈管的缩短以及宫颈口的扩张,无需处理;2、规律宫缩:如果宫缩在怀孕早期较频繁,尤其是出现了规律的宫缩,甚至已经引起了腹痛和阴道出血的症状,经过检查发现宫颈管逐渐缩短,需要进行抑制。因为太早的尤其是32周以内的早产,新生儿存活能力较低,容易发生很多早产儿的并发症,所以尽量延长孕周,避免发生早产,需要使用宫缩抑制剂。宫缩抑制剂的种类非常多,需要由医生帮助选择。