应该是脾气虚引起来的表现,脾虚气血不足,肌肉四肢失养,就会造成你说的表现。这一种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到公立的医院中医科进行确诊,平时多进行运动锻炼,多参与体育活动。平时应注意饮食清淡,少吃过油过重的食物。