日常生活中,大白菜适合所有人食用,它所含的的粗纤维可以促消化,排便。大白菜牛肉两种食材搭配在一起清淡不油腻,适合脾胃较为虚弱的人食用,而且大白菜可以适当减少牛肉里的亚硝酸类物质,吃起来更加健康。