次の文章を読んで、後の問いに答えなさい。
食事の前に水をコップ2杯飲むだけで、減量に効果があることが、最近の臨床実験でわかった。実験では55~75歳の48人を二つのグループに分け、一歩のグループには1日3回の食事前にコップ2杯の水を飲んでもらった。両グループとも、食事制限による12週間の減量プログラムに参加。終了後、食事に水を飲み続けたグループは7キロ減量したが、水を飲まなかったグループの減量5キロだった。水でやや満腹を感じ、カロリーが高い料理をあまり食べたくなくなるためで、手軽で安価にやせられるかもしれず、注目されそうだ。
問題:文章の内容と合っているものはどれか。
1、食事の前に水を2杯飲むとダイエットに効果がある。
2、食事の前に2杯の水を飲むと12週間後に5キロ痩せられる。
3、食事制限の減量プログラムに参加した人たちは12週間で7キロ痩せた。
4、食事の前に水を飲むことで痩せる方法は,手軽で効果が高く注目を集めている。