一着急生气就出现心难受等症状,考虑是精神过度紧张激动引起的神经功能失调出现的症状。出现这种情况深呼吸,口服热水,转移注意力,症状特别明显时,使用镇静药。平时注意控制好自己的情绪,避免精神过度紧张激动,锻炼身体,提高身体素质,提高应急能力。