疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 导语: 现在的家长对孩子的期望无非是健康,聪明,对于男孩子的家长还有一点就是个子不能太矮。为了孩子将来能长高,很多家长都会给孩子增加营养,加强锻炼。大家除了以上方法外可以多给孩子按摩几个增高穴位,可以帮助孩子增高。 揉腹: 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。 捏脊: 孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。 每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。 搓脊柱: 家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。 按压百会穴: 百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 推三关: 用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。 拿三阳、三阴经: 胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。 揉 涌泉穴: 涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。 经常帮孩子按摩以上增高穴位,可以促进孩子体内的新陈代谢,有利于骨骼发育。在这以上按摩方式简单易操作,再加上合理的营养,适当的锻炼,增高效果就会显而易见。 点我 ·END· — 审核: 昌斌 — 编辑:三七小妹 返回主页面 回复 下列任意 关键词 即可查看相应文章 | 背诊 | 面诊 | 舌诊 | 汗诊 | 目诊 | 辩证 | | 刮痧 | 拔罐 | 艾灸 | 点穴 | 足疗 | 打坐 | | 拍打 | 拉筋 | 青筋 | 指甲 | 痘痘 | 结石 | | 肝硬化 | 家居风水 | 三伏贴 | 醋泡蛋 | | 妙招 | 测试 | 冬病夏治 | 自己能治病 |