长期吃枸杞子是有很多好处的,可以补肾益精、养肝明目、补血安神,还可以生津止渴,润肺止咳。可以每天少量吃枸杞子,来对于肝肾阴亏进行调治,可以治疗出现的腰膝酸软,过早的衰老,出现头晕、耳鸣、视物旋转,甚至视物昏花、眼睛多泪,都可以进行治疗。另外也可以通过枸杞子来缓解患者身体虚弱所出现的肺内感染、咳嗽、咳痰,效果也很明显。枸杞子可以辅助治疗糖尿病患者,对于其稳定血糖的有很大的益处。日常应用枸杞子长期口服,更大的益处是可以提高人体的免疫力,对于年龄衰老所导致的免疫器官的功能下降,可以通过枸杞子来进行提振,具有很好的抵御病毒,细菌等病原体入侵的特点。