在多尿的情况下,糖爱好者的糖转化率会降低,这将导致血液中糖含量的增加和尿液中糖的排泄增加,从而导致尿量的显著增加。异常口渴、排尿增多会导致口干舌燥。当你出现多尿的情况时,不要喝含糖饮料,以免加重病情。轻微的体重减轻,排尿增加会导致体内水分流失增加,并且随着排尿频率的增加热量也会被带走,因此爱吃糖的人在早期会有轻微的体重减轻。 糖友的血糖调节机制将受到影响。当糖朋友吃含糖量高的食物时,胰岛素会迅速上升,导致血糖迅速下降。这使人们感到虚弱,饥饿更加明显。持续疲劳是一个重要的信号,这可能意味着所吃的食物没有被细胞完全分解或利用。因为身体没有获得足够的能量,它会感到疲劳。血糖异常也会影响精神状态,高血糖也可能导致抑郁症状,如感到疲倦,不想工作或外出,只想睡觉。