我总是换个新工作岗位就刚开始头几天吃不下饭,睡不着,心里跟有块大石头压着一样痛苦,怕适应不了,怕做不好,怕没有现在的部门舒服,即使有的是很早在那个部门待过也还是会心里不舒服,难受,怎么调节啊!我发现我适应能力超级差,心思重,心思太单纯,别人都是一肚子心眼,总被别人无缘无故出卖陷害,怎么办?受不了自己了!我现在调节不了自己了,感觉什么都适应不了!
推荐查看解答
赵恒玉国家二级心理咨询师
张弓国家二级心理咨询师
尉亚茹国家二级心理咨询师