暂时性不出现任何症状,存在一个潜伏期,但是相当于一个定时炸弹埋藏在体内,尿酸含量越来越高。
痛风,关节疼痛(多见于下肢),严重时可能向上扩展,直接影响生活。
关节炎:发病率较高,且在春秋天极度容易患病。关节季节性疼痛,局部受损。
多喝白水或者淡茶水:起稀释作用,稀释尿液,提高每天的排尿量。
少吃荤食、多吃蔬菜水果、禁饮酒、饮食清淡、多吃粗粮。
坚持每天泡脚:每天泡脚20分钟,有助于按摩穴位,通气脉。
忌海鲜,少吃菌类,少吃豆类,多吃含有高铁的食物。