我经常会出現足部血液循环系统欠佳的状况,我要去医院门诊去医院的情况下医师建议我还在早晨泡沫脚,之前我一直在晚上泡脚,如今早上泡脚该何时泡呢?
大众养生网网编解释:
一般来说,早晨假如热水泡脚,大概在9点至10点中间,由于睡觉时长期维持同一姿态,非常容易导致血液循环系统不畅,早上泡脚能够 非常好的推动血液循环系统,对调整内分泌很有协助。但需要留意的是,热水泡脚时温度不必太高,一般约40度,泡脚时间不必过长,最好是不必超出三十分钟。假如時间太长,会影响足部皮肤,此外热水泡脚最好用木盆。