总是在凌晨四点醒来,这是不是身体出了问题,其实一般的情况只是身体有了一个固定的生物钟,但是最主要的还是自己的健康状况。一是因为在寅时,肺正在复苏气血,如果气血不足的话,某些身体器官的气血难以正常流通,而身体具有治愈功能,为了不使这些器官因气血不足而受到损害,就会通常让身体苏醒。二、生物钟乱了,也有可能是因为精神紧张引起的,潜在意识里觉得凌晨四点会醒,那么凌晨四点醒来的可能性就会很大,这是一种自我催眠自我暗示的表现。