头发没干就睡觉,危害有以下几点:第一、容易出现感冒,湿邪困入体内。头发没干,湿气会大量的蒸腾人体的头皮,容易免疫力下降而感冒。严重的会出现湿邪困脾,出现头晕、周身无力等症状。第二、诱发头痛、颈椎疼痛。洗完头立刻睡觉,水分会滞留在头皮的表面,通过影响人体血液循环的方式来使大脑供血不足,第二天会出现头痛、头晕的情况。颈椎也会受到影响,出现血管痉挛甚至诱发颈椎病。第三、损伤头发,发质必须在干燥的情况下才能健康。头发湿睡觉,会使得头发之间的摩擦更加剧烈,导致头发变形,损伤发质。