如果艾灸是为了治疗便秘的话,要选择曲池穴,曲池穴就在我们右手手肘的位置,艾灸25分钟左右就行了。
如果艾灸是为了治疗便秘的话,可以选择支沟穴,支沟穴在左侧手腕位置,一般情况下也是艾灸25分钟。
如果艾灸是为了治疗便秘的话,也要艾灸神阙穴,神阙穴也就是刚好是肚正中的位置。
此外,如果艾灸是为了治疗便秘的话还需要艾灸天枢穴,天枢穴在肚脐的左右两侧,两侧都需要进行艾灸。