您好,你的问题是这样的,根据您的描述,你检查发现抗甲状腺过氧化物酶抗体是增高的,提示存在一个甲状腺自身免疫性疾病,一般桥本氏甲状腺炎可能性大,建议做个甲状腺彩超检查及甲状腺功能测定,如果促甲状腺素正常范围之内,可以暂时观察,定期复查甲功及甲状腺彩超,需要低碘饮食,少吃海带,紫菜,海产品及含碘的食盐,少吃辛辣食物,注意休息,避免熬夜,劳累,保持心情愉快,避免紧张,保持好充足的睡眠。