月子期间是可以吃水果的,只是不是一次吃很多就可以,凉性的水果可以不用吃,苹果桃子这样的是可以的。注意下量就可以。母亲的饮食可以通过乳汁,影响孩子的生长发育,包括影响孩子的大便情况,如果吃过多寒凉的水果就可引起孩子大便稀溏。可以吃些龙眼、芒果、桃子、柿子、樱桃、荔枝等,苹果可以蒸熟吃。