白头发
" 人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白,是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发,这俨然和年龄不大相符。压力是导致白发的重要因素,因此,年轻患者需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。
早年白发即早老性白头发,民间又叫“少白头”,发生于青年甚至儿童,属于病理性,多为常染色体显性遗传。老年白发属于正常的生理现象,但近年来白头发人群的年龄提前、程度加重、速度加快,这种老年性生理症状明显趋于不正常。合理健康的饮食习惯也能防治白头发,平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等;另外,白头发还应该尽量避免辛辣刺激性食物,杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物,不利于头发的生长。
"