腹部疼痛腹泻可说是临床常见症状,许多因素都可引起腹痛腹泻,如饮食不当等。对突然腹痛腹泻大多数人都不知道该怎么办,针对这种情况,可适当按摩止痛,也可服用止泻药。一、按摩舒缓(1)推拿中脘穴取穴部位:取仰卧位,胸骨下端与肚脐连线中点即为取穴位置。练习方法:仰卧,放松肌肉,缓慢吐气,指尖按压此穴,走6秒钟,离开手,待油胀为止。作用:本穴属奇经八脉,主治腹痛、腹泻、呕吐、便秘等消化系统疾病。(2)穴位按摩取穴点:取仰卧位,天枢穴在肚脐两侧约二个拇指宽处。方法:平躺后,找准穴位,用食指、中指、无名指三指按住,按压2分钟左右。作用:天枢穴属阳明胃经,常用来治病,对消化不良、腹泻、腹痛等症有主治作用。2.饮食调理(1)猪肚山药粥猪肚肉,米饭,山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药一起煮成粥,加盐、生姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾健胃。这个方法可以治疗滑泄。(2)干燥的石榴皮原料:石榴皮15克,冰糖适量。作法:把石榴皮放在砂锅里大火煮开,转小火再煮5分钟,加冰块,一天吃2次。作用:石榴皮中含有根皮碱,能抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌,还能收敛肠粘膜,减少肠胃分泌物,从而达到治疗腹泻的作用,此外还能治疗虫积引起的腹痛。3.就医的方法腹部疼痛腹泻可轻可重,平时人们自己都有感触,有的甚至经常性腹痛腹泻,家中还备有相关药品,用于紧急救治,但有时病情也会有严重的恶果,此时应去看医生,而不是硬着过去。