生活中我们常听到有些成年人睡觉打呼噜,这些人中有的只要头落在枕头上,呼噜就响起来了,声音响的跟打雷一样。为什么会这样呢?
原来,人在睡觉时,全身的肌肉都很放松,口咽部的肌肉也是松弛的,于是口腔后部的悬雍垂,也就是俗称“小舌”的部分,便向下垂,阻塞了呼吸通道。
当鼻腔因某种原因堵塞,空气进出不流畅,改用口呼吸时,进进出出的空气便不断冲击口腔里的小舌,使小舌振动发出声响,于是随着空气的吸进呼出就有了“呼噜呼噜”的声响。
另外,有时由于睡觉时枕头过高、过低,或者头放的不正,同样会使咽喉腔受到压迫,导致气流出入不畅,引起打呼噜。
还有,老年人和过于肥胖的人,咽部肌肉很松弛,咽壁周围的脂肪组织过多,致使小舌过长,也是引起打呼噜的重要原因。
打呼噜对身体有哪些坏处?
打呼噜在医学上被称为“呼吸暂停综合征”。据报道,打呼噜引起的呼气暂停最长可长达138秒,相当于一个人睡觉中间有2分钟停止了呼吸!多么可怕呀!
不仅如此,打呼噜伴随的呼吸暂停还会引发心、脑和全身的缺氧,可导致血压升高、心绞痛 、心律失常、早晨起床头痛、白天嗜睡、记忆力减退等,严重的甚至可以导致夜间猝死。
所以,身边的亲人打呼噜一定要及时就医哟!