血热属于中医的一个病症,主要是外感热邪入血、情志郁结、饮食不节制、压力过大所致,患者会出现皮肤瘙痒、心烦口渴、大便秘结、小便短黄、脾气暴躁,手脚心发热等症状。治疗上常用养阴清热、凉血散瘀的方法。很多茶饮都有这样的功效,下面看看血热喝什么茶好。
1、金银花茶
金银花有清热凉血、消炎解毒、促进新陈代谢的作用,血热的人如果伴有身热头痛、心烦失眠、口干舌燥的症状,平时可以经常喝金银花茶。
2、竹叶茶
竹叶泡茶很适合血热上火体质的人群饮用,这款茶有清热除烦、生津利尿的功效。对于热病烦渴、咳逆吐衄、便秘、小便短赤、口糜舌疮有很好的调理效果。
3、蒲公英茶
蒲公英性甘寒味苦,有清热消炎、凉血解毒的作用,可以治疗血热引起的小便不利、大便秘结、皮肤瘙痒、口腔溃疡。
4、菊花茶
菊花性味甘凉,有散风热、平肝火,明目清热的作用。所以血热的人平时可以经常喝一些菊花茶,其中冰镇的菊花茶清热降火的效果会更好。
5、侧柏叶茶
侧柏叶是一种很常见的中药材,它味苦涩、性微寒,有凉血止血,化痰止咳的作用,对于血液燥热引起的痰多、咳嗽,咯血、便血有很好的疗效。
6、龙胆草茶
龙胆草也是中药的一种,它性甘凉、味微苦。有清热燥湿、泻肝胆火、消除皮肤瘙痒等作用。
7、罗汉果五花茶