研究发现,保持愉快的心情工作不仅能够提高工作效率,还能够激发我们的创造力。相反,紧张、焦虑等负面情绪却会影响我们的健康,而最常见的就是甲状腺引起的心悸心慌问题。有些可能仅是应激性的生理性反应,短期内能通过自身调节恢复正常,但也可能是我们身体疾病的信号,所以身体一旦出现心悸的症状,并且有持续发作的倾向,都应该引起我们的注意。
什么是心悸?
用现代医学的话来说,心悸指的就是心动过速,是由心脏搏动增强、心率失常或自主神经功能紊乱等原因引起的自觉心脏跳动的不适感,心率加快可达100次以上/分(成人安静状态下,正常心率范围60-100次/分)或同时伴有心慌、胸闷。