红枣是补气养血的圣品。中医认为,经常食用红枣可以达到养生保健的功效。红枣含有的维生素C在水果中含量最高,因此又被称为“天然的维生素C”。红枣的营养价值及功效让它顺利跻身为补养佳品,在食疗药膳中常常可以见到它的身影,能够滋润气血、提升身体元气。罗汉果止咳化痰、清肺利咽,两者的功效并不相克,可以一起泡水喝。