在众多的中草药当中,合欢花和合欢皮是具有安神作用的,对于治疗失眠症非常有帮助。百合还有桑葚这两种中草药材也具有一定的镇静安神作用,而且这两种植物可以算是中草药也可以算是食材。珍珠母、珍珠粉和朱砂都是中医经常使用的改善睡眠药物。中医是我国传承了几千年的一种精湛医术,治病的效果虽然没有西医见效那么快,但是可以标本兼治,治愈之后人不容易有后遗症出现。大部分国人对中医还是非常信赖的,尤其是一些不需要做手术治疗的疾病。