根据你的描述的情况,考虑应该是胃炎引起的症状。可以口服奥美拉唑,阿莫西林,吗丁啉。建议你可以用药的同时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物,注意保暖。
按你描述是肩周炎的,主要是现在的生活条件导致,长期对着手机,电视,电脑。我建议你要劳逸结合,不能做低头族,适当锻炼,症状明显的话也只能用药物缓解,也可以针灸理疗