腿部出现瘙痒症状也与过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥有关。小腿皮肤瘙痒怎么办?
1、及时到医院接受检查治疗,找到发病原,作过敏原检查,以发现可能的致敏原。
2、千万不要盲目用药,要保持皮肤清洁,防止发生感染,局部治疗,应温和、无刺激性,具体用药视病期及皮损情况而定。
3、不要用热水洗烫发病部位,也不要用手去抓瘙痒,尽可能避免外界不良刺激,尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。避免食用易致敏和刺激性食物,如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。
4、皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患部,即可止痒。
5、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,不要随意使用含激素的外用药。
6、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
7、穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
8、定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入。
9、瘙痒的患者一定记住尽量减少洗澡的次数,在洗澡的时候不要使用碱性较强的肥皂,不要过度的搓洗皮肤。
10、在穿衣服时要选择棉制品的较好,要尽量穿一些宽松的衣物,尽量避免摩擦。
11、皮肤瘙痒不要忽略,建议患者及早到正规的皮肤病医院接受治疗,以免因病情延误导致严重后果发生。
12、用过热的水浴后,容易出现皮肤瘙痒现象。这时,可以用一些保湿润肤露或保湿润肤霜,浴后乳液都可以缓解冬季皮肤瘙痒。
13、要保持心情的舒畅,不要背负过大的工作以及生活压力,不要使自己太过疲劳,要学会劳逸结合,一个良好的精神状态可以有效帮助病症尽快恢复。
14、要避免接触到刺激性的物质,比如化学试剂、洗衣液、染发膏等。
15、要注意保暖,避免被风寒刺激,预防感冒,从而避免疾病加重。
16、多吃绿色蔬菜,因为颜色深的蔬菜可以增强人体的免疫力,多吃酸乳类食物,少吃甜食,不抽烟、不酗酒。
17、洗澡水的温度不要太高,最好控制在40摄氏度左右,洗澡时间不要过长,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,最好是洗完后全身应抹润肤乳,效果是很好的。