八款补血茶 不可不喝 *导读: 很多人都认为茶对补血是没有任何帮助的, 甚至还会起到反效果。 其实不然,茶对补血有没有帮助,关键是看喝的是什么茶。茶喝 对…… 很多人都认为茶对补血是没有任何帮助的, 甚至还会起到反 效果。 其实不然, 茶对补血有没有帮助, 关键是看喝的是什么茶。 茶喝对了,对补血还是有很多好处的。下面小编为大家推荐八款 补血茶。 *1、桂圆红茶 配料:桂圆 6 枚,红茶 lo 克,红糖适量。 制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量, 旺火烧开,加入红据文火煮 20 分针,过滤取汁即可。 功效:补益气血,温暖肠胃。 应用:适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚 怕冷等。代茶频饮。 *2、当归红茶 配料:当归 10 克,红茶 8 克,冰糖 10 克。 制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加 入红茶文火煮 30 分针,过滤取汁,加入水粮溶化即可。 第 1 页 功效:补血养血,温暖肠胃。 应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便 秘等。待茶频饮。 *3、芝麻红枣茶 配料:黑芝麻 10 克,红冬 5 枚,冰糖适量。 制法:把红卑洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯 中,冲入水加益闷 10 分钟即可。 功效:补血明目,润肠通使。 应用:适用于倦怠无力、失眠、便秘等。