这种情况暂时不考虑疾病原因,调整一下作息时间看看,把睡觉时间提前看看,十岁孩子十点睡有点晚,把睡觉时间提前,睡前别喝太多水,睡的又快,睡眠质量也很好,不建议用药调整,意义不大的,这样给孩子补充一周钙看一下吧,朗迪或者迪巧的儿童钙片都可以的,那补充一下钙吧,要是一直没吃过钙,就吃半个月,症状如果缓解,就吃一个月吧。