一旦女人患有气虚,必须要注意和积极治疗,平时要多吃补气养血的食物,比如龙眼、葡萄、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、乌鸡汤等,同时可以口服中成药,如黄芪精口服液、芪苓益气颗粒、当归补血颗粒、生脉饮,这些对补气养血都是很好的。尤其是黄芪精口服液,对于气虚出汗、面色萎黄、心悸、气短等症状有很好的疗效,平时红枣可以用水代茶饮,具有益气养血的功效,要吃营养丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果以及蛋白质高的食物。