每晚洁肤后用矿泉水泡开纸膜敷上,同时准备一只喷瓶随时往脸上喷水保持面膜湿润度,我概每隔1分钟就会喷水1次。每晚敷20分钟左右,揭下,立刻涂乳液面霜之类的护肤品保湿锁水,然后睡觉。