而早在2011年,世界卫生组织国际癌症研究署宣称,手机辐射是“可能的致癌原”。尽管关于手机辐射是否致癌仍有争议,但手机辐射对人体的伤害是不容忽视的。 玩手机影响睡眠 拥有“蓝光之父”之称的中村修二教授表示,睡前长时间看手机,会使大量蓝光入眼,导致人体褪黑素分泌减少,进而影响睡眠,降低免疫系统功能。[5]长期睡眠质量不佳,往往会影响我们的大脑和内分泌功能,同时也是癌症复发转移的高危因素。 除此之外,长期盯着手机屏幕还容易容易导致视力模糊、干眼症等眼部疾病,所以,长时间看手机对肿瘤患者是不利的。因此,看手机时要把控好时间,最好使用手机近一小时后能够眺望远方,做眼保健操,避免用眼疲劳和身体不适。 本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)