肚子胀气可能是多种因素引起的,许多女性一到下午就感觉腹部不适,有胀气症状出现。其实出现腹胀需要及时治疗,否则胀气会一直存在,影响了胃口,还会十分难受。肚子胀气可能随时发生,但是下午会更加严重,特别是患有肠胃疾病的人。很多人不知道出现这种情况的具体原因,常常十分担忧。
女性一到下午就肚子胀气是怎么回事?
1、女性到了下午出现肚子胀气可能是消化不良引起的,因为中午进食食物太多,或者是进食之后马上静坐,没有起身活动就会出现胀气症状。消化不良引起的症状需要服用奥美拉唑或者吗丁啉进行治疗。同时,建议患者饮食需要清淡,避免胃部受凉,同时饮食注意规律,少吃辛辣,油腻,生冷,刺激的食物。
2、平时饮食不合理,或者缺乏运动就会导致下午出现肚子胀气,可以适当进食促进消化的食物。同时,可以起身活动,做一些力所能及的家务活,有效促进肠道蠕动,改善腹胀症状。这种情况可以吃一些酸性食物改善胃口,例如山楂,草莓,猕猴桃,柠檬等。或者服用药物莫沙比利片,配合木香顺气丸来改善,平时多增加运动,注意控制好饮食,必要时检查一下肠胃功能。
3、对于肠胃功能薄弱引起的腹胀,建议到医院进行B超检查,看看肠胃是否出现了问题。建议多喝温开水,以清淡饮食为主,多注意休息。另外,胀气可能是胃或者肠道出现了问题,经常狼吞虎咽,暴饮暴食等都会出现消化问题,腹部也会胀气,可以服用嗜酸菌来改善化不良型胀气。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
4、食物之间的性质没有了解清楚会出现食物搭配不良,导致消化出现了问题。例如蛋白质跟淀粉相互结合就会影响肠胃消化,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。感觉腹胀难受是可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。
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