紫外线强度与是否为阴天、多云、晴天没有太大关系。紫外线可分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)三种。短波紫外线在穿过大气层时被臭氧层吸收,不能到达地球表面;长波紫外线被称作“晒黑段”,即便在阴天或下雨天,阳光被云层挡住时,90%的长波紫外线也能穿透云层,到达人体真皮层深处,引起皮肤黑色素沉着。