你这情况可能是阳虚,症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。同时针对病员讲诉的处境,多运动,多吃新鲜的蔬菜水果。