盐袋热敷是一种很流行的保养方法,因为操作简单,渗透性强,可以促进血液循环、消炎祛寒温经活络,保健理疗作用大,因此不少养生人士都选择这种方法来改善自己的身体状况。下面,就给大家介绍盐袋热敷的作用和禁忌事项。粗盐热敷的注意事项:1、盐敷的盐要选用粗盐,而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐,一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。2、盐敷时要注意温度,过热会烫伤皮肤,必要时多包裹几层毛巾。3、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒。4、热敷过好要多喝水,帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用,粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱,所以中药需要时常更换。热敷盐包的好处及注意事项有研究表明,温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,促进机体各种物质的新陈代谢,对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。