腰椎间盘突出吊单杠有用吗?腰椎间盘突出是一种因为腰间盘退变、外伤导致的纤维环的破裂、髓核往外突出的疾病。对于第一次发生的腰椎间盘突出,可以通过保守治疗来即刻达到症状缓解,甚至有时候达到治愈的效果。腰椎间盘突出吊单杠也是有用,腰椎间盘突出保守治疗的方法就是绝对卧床,就在床上躺着,连坐的都不坐,椎体之间是没有压力,间盘的是没有压力,间盘通过弹性回缩来把间盘突出疾病来治好。当然还有一种方法就是做牵引,躺在床上一头拽着肋骨、肋弓,一头拽着骨盆,两头牵引,牵引的目的也是通过牵引的作用,通过牵引让椎间盘前后韧带紧张,间盘回缩回去,来治疗间盘突出疾病。同样吊单杠也是通过身体方下垂、拽,上方靠单杠用胳膊吊起来,达到牵引的效果,牵引之后也是帮助间盘有可能通过牵引加上间盘的弹性回缩,治疗椎间盘突出。但是有一个问题就是吊单杠吊的时间也不能太长,吊完单杠要落地的时候是增加了间盘的受力,可能也不是保证能够维持牵引的效果。所以可能有一定的作用,但是因为条件所限,有可能效果不会太好。