大多数的人都有下半身肥胖的困扰,特别是美女半身肥胖穿个蓬蓬裙就盖过去了,而下半身肥胖无法遮挡。为何上半身不算胖,下半身却这么多肉呢?导致的原因可能是湿寒体质。
往往湿气入侵身体会做身体堆积起来,如人是吃的比较多油腻的食物,没有全被脾胃给吸收掉,就会堆积起来,久而久之就变成了赘肉,湿气重导致脾胃功能失调,这样让身体淤积的更多的东西。
要是你感觉是不是头晕的现象,有这样的想法自己上半身胖,而下半身很胖,最明显的就是腿很粗,有时还可能小腿酸痛。这些都是湿气重典型的表现,如何进一步判断,给你几个自测症状:
1.看感觉
要是起床后人感觉疲劳、头发昏、怎么也打不起精神来,有的时候还感觉自己批了一件湿衣服一样,不自在,那么就说明你体内有湿气。
2.要是你早方有大便的时候,也可以看一下粘不粘桶,还有就是容不容易冲。也可以通过用纸巾来判断,正常来说一两张就够了,要是用来四五张感觉还没有擦干净,这也说明你体内有湿气。
3.在你刷牙的时候,可以看一下舌头,要是舌头粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿气。
4.要是刷牙的时候,时长呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。
5.早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。