全脂牛奶的营养成分
1、维生素A可以维持视力并且促进骨骼成长,维持上皮结构的完整与健全防止夜盲,提高视力,维护牙齿坚固,促进骨骼生长,促进儿童长高,保持皮肤湿润,保证头发正常生长,增强抵抗力。
2、维生素D是一种重要的脂溶性维生素,其重要生理功能是与钙的吸收和利用有关。能促进食物中钙的吸收,并通过胎盘参与胎儿钙的代谢,对胎儿骨骼的形成极为重要。
3、维生素E能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。
4、维生素K能防止新生婴儿出血疾病,预防内出血及痔疮的功效;减少女性生理期大量出血,和具有促进血液正常凝固的作用。