喝醉酒大多数成年人都会发生,喝醉后第2天头疼难受,其实最好的办法就是不要喝酒,适当喝酒,有益健康,特别是不能喝假酒,可能会要人命。 首先是要保证充足的睡眠,其次第2天早上洗个热水澡,促进整个身体的血液循环。宿醉后的头疼很大一部分是和酒精没有溶解排出有关,可以吃一些含有果糖的食物,加快酒精的分解,比如喝一些水、番茄汁,或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。