孕中期需要补充的营养素较多,包括钙剂、铁剂等,具体如下:1、钙剂:孕中期通常主张补钙,不需要检测就应补充,因为胎儿生长,尤其是骨骼的发育需要母体提供钙;2、铁剂:如果孕妇出现贫血,还需注意补充铁剂。即使在贫血的状态下,胎儿仍会不断地从母体吸收铁,适当补充铁剂可避免孕妇贫血;3、氨基酸:针对胎儿生长受限等情况,还需补充氨基酸等营养素,以促使胎儿生长、发育;4、多维元素:包括多种维生素、矿物质,具体情况因人而异,应在医生指导下进行补充;5、DHA:可促进胎儿大脑发育,孕中期有条件可进行补充。食物中同样存在DHA,如果没有条件服用DHA补充剂,注意饮食合理补充,同样具有一定作用。