骨刺和膝关节局部神经压迫引起疼痛的具体原因尚不十分清楚,与个人饮食、缺钙、骨质疏松、缺乏锻炼、关节腔滑液减少和局部营养不良直接相关。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生。由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。治疗这种疾病最直接的方法是采取手术或小针刀。