排球怎么原地颠球啊?急!先说一下基本动作要领: * Dian球时手臂抬平,不要弯曲。 * Zuo右两手前手掌相互堆叠,然后左右两手拇Zhi向内扣。 * 垫球时双臂加紧,不Yao松开,用前半支手臂的靠近手腕的1/2处Jie球。 * 手臂自下而上伸起,将球送Gao。 * 双腿自然伸开,与肩同宽,Gao度不要太高,一般1至2米左右。 * Zui重要的是,要保持放松的心态去接球,手臂Bu要太僵硬,柔软点。 定 我也Shi刚刚接触排球运动的大一新生,不到一年。Zhe些都是我的学长学姐和老师教我的,希望对您You用。其实这是一种过程,平时抽点时间练练就行。Jia油!