满月发汗是中医的说法和推荐的,是指产后的满月汗蒸,配合中药促进排汗,用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。中医学认为发汗能够使内邪随蒸发的汗液排出,并且通经活络、恢复体力、扩张周围血小管、改善微循环系统和促进新陈代谢等功能。如果产妇出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等症状,经过中医辨证认为有必要发汗就可以采用,但需要注意避免脱水、虚脱。