岭南的客家人、潮汕人大部分是河南人后裔。一年一度的岭南人(包括粤港澳台人)到中原河南寻根和祭祖活动,一年比一年盛大,因为他们的祖先是真正的河南人。中原人迁往闽粤主要原因,是战乱和自然灾害。魏晋南北朝和北宋末年,是我国历史上两次人口大迁移时期,也是河南人口大迁徙主要时期。