草酸含量高的食物会增加肾结石的形成。如果已经患有肾结石,限制这些食物的摄入。通常草酸含量高的食物包括:浓茶、咖啡、菠菜、苋菜、腌菜、芝麻酱、巧克力、甜菜、坚果,另外要避免喝可乐饮料。可乐富含磷酸盐,这是另一种可以导致肾结石形成的化学物质。每位患者都需要积极预防肾结石复发,特别是结石已排出的患者更需要克制饮食,做好治疗和预防的日常。每天4~6瓶水,多运动,少摄入草酸和嘌呤,拥有健康的肾才有健康的人生。