S4D 洱吧下载 VIP 讲座 皮肤护养方:用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量,一大杯(约500 毫升) 将药茶渣子去掉,倒入浴盆中,加水洗澡,每天 1 次,能够使妇女皮 肤柔嫩润滑,同时,还能预防夏秋季皮肤病。 玫瑰花泡澡:玫瑰花 200 克,浸泡半小时后加水煎 10 分钟(玫瑰花 属芳香之品,不宜煎煮时间过长),把所煎之水和花一同倒入澡盆即 可。玫瑰花清热养阴,还带有一股花香,最适宜女士泡澡,泡完澡身 体还有一股芳香之气,心情自然舒畅。 茉莉香体浴:茉莉花、玫瑰花各约 15 朵,香附 5 钱。做法:材料压 碎后以小布包装起来。浴缸注入约 40℃的热水。将纱布包放入浴缸 热水中,稍微浸泡、出色。入浴,泡澡 20 分钟后即可出浴。效用: 茉莉及玫瑰都有着迷人的香味, 可使身体保持清香而香附还有调经的 作用。 菊香润肤浴:薄荷 1 钱、菊花 3 钱、冬葵子 2 钱、甘草 2 钱。做法: 将药材皆打成粗粉,放入小纱布包中,直接放进水温约 50℃的浴缸 中,。泡浴 20 分钟。效用:可以清热润肤,还能让全身散发诱人的 香味。 丹参泡澡:丹参 200 克,浸泡半小时后加水煎半小时,将药汁倒入 澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。 关节疼痛: 用丝瓜络、 千年健、 海风藤、 桑枝、 五加皮、 透骨草、 虎杖各 12 克,煎熬取二汁,倒入浴盆中,加热水至能够浸没患处为 度。水温应该保持在 45~50℃左右,每天洗浴 1 次,每次浸沐擦浴 30 分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。 成人湿疹或者疮毒:用苦参、白藓皮、野菊花各 30 克,黄柏、蛇床 子各 15 克,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水到能够浸渍患处为度, 水温适中,每天洗浴 1 次,每次浸泡 30 分钟。如果是妇女阴道滴虫 或者外阴溃疡,男子阴囊绣球风或者肛门湿痒,也可以用此方局部熏 洗或者坐浴。 疮疡湿疹方:老年正气虚弱,常因湿气下注郁而发热,出现阴囊或肛 周湿疹;也可能因故卧床过久发生褥疮。对此,内服药物鞭长莫及, 局部治疗较为不便。可用桂枝 50 克,紫花地丁 300 克,煎水去渣, 兑入 200 克食醋,作全身浸浴。此方对老年皮肤冬痒症亦有效。 跌打损伤方:老年眼耳失灵,步履蹒跚,时有可能发生跌击碰撞,且 伤后瘀血消散迟缓,导致全身疼痛,可用苏木、松节各 250 克,赤芍、红花各 60 克,川芎、羌活各 40 克,煎水洗浴。洗浴时应不断 对药液加温,加强药性渗透力。 风湿疼痛方:老年易受风寒湿气,发生局部或关节疼痛的牵引,全身 不适。可用羌活、独活、五甲皮、当归各 80 克,煎水洗浴。洗浴时, 水温可略高一些,以皮肤能忍受为度。 咳嗽气喘方:老年慢性支气管炎和哮喘病,较为常见。这种病常 因感冒而复发,加重。内病外治的药浴法对此有效。取麻黄、细辛各 30 克,桂枝 50 克,紫苏 100 克,煎水洗浴。体弱者不宜洗浴太久, 免致汗出过多而另生变证。 婴幼儿痱子:金银花 10 克、连翘 30 克,煎取二汁倒入浴盆中,加 温水 3~4 面盆,使水温在 35~40℃。让婴幼儿洗浴,每次浸泡 30 分钟,一剂药可以洗浴 2 次。 狐臭:用芙蓉叶、藿香、青蒿各 30 克,煎取二汁,倒入浴盆中,加 温水适量洗浴,同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴 1 次,每次 30 分钟,能减轻或者消除腋臭。 祛湿清热药浴:艾叶 30 克、地肤子 30 克、蛇床子 30 克、薄荷 20 克。