感冒发烧在生活中是很常见的,发烧可大可小,无论高烧还是低烧时间久了都是对身体有危害的,发烧多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。 但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。那么这五个“退烧穴”就是你的佳选,下面我们一起来了解一下—— 1.大椎穴 大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。 在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。 2.十宣穴 即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。用拇指甲掐之。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。 3.曲池 曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。 4.合谷 合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。 5.外关穴 外关在腕背横纹中点往上取三横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺以上这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。 刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。 可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。 注意: 如果发烧情况比较严重,就要在第一时间内及时就医,千万不要拖延时间,以免会引发更严重的疾病。 (净土修行单身部落,是集学习、共修、交流、婚恋一体的修行群,Q群号152324881欢迎加入)