登山杖体力不足的人,必备登山杖,它真的可以帮你节省很多的体力。而且还可以探探草丛,以防有蛇。
外套如果是很高的山峰,则需要一件或者几件外套。因为山上的风真的很大,也很冷。稍微休息一会儿,你就会感觉到很冷。
零食爬山的时候不需要带很多零食,除非你打算长时间在山上。否则只需要带足水和水果就行了。因为就算你休息,你也会因为累的而不想吃东西。但是为什么要带水果呢?因为水果不仅补充水分,又能充饥,而且还有丰富的营养。