现如今,无论是中年人还是青少年,甚至是老年人都有使用手机的习惯,有的人的使用时间大大超过了合理的范围,没了手机就好像丢了魂似的。而在睡觉的时候,大部分人也有把手机放在身旁才安心的情况,但是显而易见的是,入睡时将手机放在枕头下一定是会对我们的身体造成一定的危害,而这些危害不仅仅只是辐射使皮肤老化这么简单,甚至还会影响到我们的大脑中的神经系统,所以,为了保证我们拥有良好的睡眠质量以及大脑的健康,在睡觉时,手机应当尽量远离枕头。