一、有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。二、咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤,加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等,风味独特。果蔬沙拉被称为健康天然的食品,低卡低热量,应该是各位都市爱美女性的首选。小编推介你们下面9款沙拉,让你们迅速吃着瘦!