胎息对慢性支气管炎、风湿症、类风湿都有显效。 女性在胎息的过程中,最为明显的是面部皮肤得到改善,变得细腻、红润,面容有光泽,这是任何美容手段都无法达到的效果,这是胎息使内分泌旺盛的结果。 男性老年人则会出现每日清晨无欲而刚的阳举;脸上皮肤变紧,红润年青,黑斑显退。 只有达到胎息,才能开发人体潜能,自我创造生命能源,支撑肉体生命常存不坏。
进入胎息是通往生命至高境界的成功之路、必然之路。在上乘修炼中,胎息的另一个作用是“胎息养胎神”。无胎息,则阳神不得发育,更无从“出神”。
打通人体经脉
胎息启动可以振动气脉带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环,拉动五脏六腑气穴,可以把堆积在你身上的几十年的阴寒和污秽之气排除出去。这时你会感觉手心发热,头部出汗,有时身体流汗,初期汗液粘而臭。
通过长期练习,身体内部产生一系列的生理变化,病理变化,如神经的兴奋和抑制,经络的传导、气血的运行,各组织间的新陈代谢,肌肉的紧张与放松,胃肠道的蠕动加快,消化腺与分泌腺的分泌等。身体健康和病情有了明显的好转,长期坚持修练,身体疾病会全部逐渐消失。
排浊固气
另外人体进入胎息以后,在生理和心理上要经过“推陈出新”的过程。