一开始检查出来,我也是孕酮低(标准是小单位要达到78以上,我一直在四五十),没有吃药(因为没别的症状),7周时B超没有胚芽胎心,HCG比较高,也没有担心宝宝是不是有问题,孕8周+有胚芽胎心。
关于HCG科普下,从怀孕到差不多10-12周,是隔天翻倍的,HCG代表本身胚胎的好坏,假如HCG翻倍不好,那可能本身胚胎有问题。但是,HCG的绝对值是一个很大的范围,每个人都不同。孕酮低可以补黄体酮,HCG翻倍不好,基本没什么可以补的。
我8周时HCG就有25W了(有研究声称,HCG跟孕吐有关系,但也不一定)。一般12周之后就不会再查这个指标了,没有意义,但是,我感觉我后期HCG也是没有下降关于妊娠剧吐,宝宝没营养。
前12周,宝宝基本上是不太需要母体的营养的,是靠前面的激素生长发育的。因此,不要担心妊娠剧吐,宝宝没营养跟不上。只要保证自己身体不要电解质不平衡就可以。我那时吐得晕倒过好几次,挂营养液、吸氧。血压低的时候只有50/80。
同理,插一句,前三个月,有些没反应的妈妈就猛吃狂吃,那么,我想告诉你,只会让你自己体重猛增,跟宝宝没有啥关系。我这体重,这饮食,我家闹闹出生也有5.8斤,因为我奶水充足,满月后更是吃成了一个小胖子。如下图
饮食原则
1、能吃什么就吃什么。
对于妊娠剧吐的人来说,没有什么健康不健康的,只要能吃下去就可以。前三个月我吐得最厉害,吃啥吐啥的时候,吃韩辣白菜泡面不吐,每天就吃这个东西。怀孕期间,我不忌口,吃过各种我心心念念想吃的,烧烤、小龙虾、火锅等,吃完自己更难受,就不再想着吃了。总之,想吃什么就去吃吧。(除了酒、咖啡坚持不喝)
2、吃尽可能容易消化的。
我怀孕期间,后来吃的最多的就是面条、馒头、馄饨。左上标题的图,就是我每天的晚餐啦。以上三种东西可以换着花样来,面条(买各种面条)里想加啥就加啥,馒头直接电饼铛煎一下,裹点蛋液煎一下,鸡蛋也就吃了。小馄饨自己包。面条跟馄饨皮可以买菜场里碱性的,尤其我后面反酸特别厉害的时候,稍微中和一下可以。
3、可以的话,吃点优质蛋白。
优质蛋白帮助宝宝生长发育,比如蛋白、鱼、虾。前提是吃得下。我怀孕期间,鱼虾是碰都不能碰(孕前非常爱),每天吃点鸡蛋鸭蛋,这个我吃得下。
4、适当补充营养品。
孕妇综合维生素。这个是可以从孕前吃到哺乳期的。我买