考虑是乳腺增生,平常保持良好情绪,不要乱生气,少熬夜,少喝饮料,别饮酒,少吃辛辣油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品如蜂皇浆等,可以多吃蔬菜和水果类,中成药乳癖消,乳结平,乳宁颗粒,任选一种。半年后复查乳腺彩超即可(月经过后7天去查比较好,腋下的是副乳,一年复查一次彩超检查就可以了,注意休息,均衡饮食,保持良好心情,嗯,这样不吃不行的。营养要跟上。