30岁就患有骨质疏松,通常是属于继发性骨质疏松,如果患者长期服用糖皮质激素的药物,也会引起骨质疏松,另外甲亢患者可能会因为平日太少运动,从而引起骨质疏松,或者是有其他的病因所引起。患者首先应当要知道引起骨质疏松的具体因素是什么,然后去除实际的病因,例如患者要积极治疗甲亢或者是红斑狼疮等,减少糖皮质激素的使用,另外患者平时还要多补充维生素D以及钙片,日常生活中患者可以去晒晒太阳,促进钙质的吸收,空余时间还可以多做点运动。