游泳在大约19世纪初开始作为一种体育运动和娱乐而流行起来。早期人们的泳姿五花八门,不过大部分欧洲的竞技游泳比赛都以使用蛙泳为主,因为蛙泳相对狗刨速度较快,同时又省力,所以它适合长距离泅水。例如,第一位横渡英吉利海峡的人,使用的便是蛙泳。蛙泳这种姿势虽然在现代四大泳姿里速度最慢,但是门槛低,简单易学,因此在中国,蛙泳成为很多业余游泳培训班首先训练的泳姿。
后来也有人通过仰躺着游蛙泳姿势,这样口鼻一直处于水面之上可以便利呼吸,这种姿势被称为反蛙泳(Inverted breaststroke)。这也是早期仰泳所用的姿势。
说到游泳,你得先学会爬
大约在1873年,英国游泳运动员特拉真将南美洲原住民游泳时双臂交替前伸的姿势,结合蛙泳的蹬腿动作,对泳姿进行了改良,被人们称为特拉真式。后来这种泳姿又发展为保留上半身动作的同时,下半身改为双腿交替打水的动作,人们开始称这种全新的泳姿为爬泳(Front crawl)。同时,像蛙泳一样地,仰躺着游爬泳的姿势也随之出现,后来也叫做反爬泳(Back crawl),也叫做仰泳(Backstroke)。
爬泳相对蛙泳、反蛙泳速度较快 | PxHere
然而,无论是爬泳还是反爬泳,由于划臂的划程较长产生的有效推力更大,且姿势更接近流线型相对阻力较小,因此都比原先常用的蛙泳和反蛙泳速度更快。于是,在追求更高、更快的竞技体育中,爬泳便渐渐流行了起来。
现代游泳,你会freestyle吗?