性是一场彼此身心投入的活动,它既是生育不能缺少的步骤、也是增进夫妻情感的渠道、更是夫妻生活不能缺少的一部分。刚刚经历一段水乳交融、激烈的“为爱鼓掌”后,你还在回味着过程中的每一个浪漫时刻,然而身边的他却早已翻身睡去、鼾声如雷,又或者是自顾自的看起来手机。此时的你,是不是犹如一盆凉水浇头,荡漾的春心瞬间就冷却了?
其实,生活中这样的情况并不少见,因为性爱本身就是一场体力和精力的双重活动。经过一天工作的彼此,都已经身心疲惫,再来一场剧烈“体育锻炼”和性高潮,困意自然会找上自己,让你不知不觉就沉沉睡去!
等等,先别着急睡,性爱过后的禁忌,你是时候了解一下了:
1、不要立刻入睡
立刻入睡不仅会影响对方的心情,同时也会导致射精后的疲惫感持续到第二天。要知道,从双方性兴奋到性高潮,一般情况下是在5-20分钟作用。在性爱过程中,人体交感神经处于高度紧张和兴奋状态,性激素分泌尤为旺盛;
同时,身体其他组织也参与到了这场狂欢中,比如心跳加速、血压升高、全身血管扩张等等。性生活过后产生疲惫感,如果此时就立刻进入睡眠,容易引发疲劳反射机能松弛,疲劳感持续时间因此延长。
所以,科学建议性爱过后不应立刻睡觉,起床适当活动,可以让因性交刺激而变得迟钝的反射神经恢复功能,第二天你自然会精力充沛!
2、不要立刻洗澡
满身大汗、下半身黏腻感觉让你不适,所以你立刻决定起床洗澡!
但你不知道的是,性生活前后清洗私处,的确是对预防生殖道炎症有一定益处,洗澡却不一样。要知道,性爱过后的你血压并未恢复正常、心跳较快。
如果此时立刻洗澡,热水刺激会让体表血管迅速扩张,导致大脑和心肌供血不足,进而出现头晕、胸闷气短、心慌等症状;
特别是本身就有心脑血管相关性疾病的患者,如果在性爱过后洗澡、尤其是洗冷水澡,突然间的冷水刺激,会瞬间导致血管收缩,大量血液回流至心脏,增加了心脏负担。
同时,动脉血管中的不稳定斑块极可能会脱落,进而造成心血管病的突然病发,让原本欢乐的一件事最终以悲剧收场!
3、性爱过后,男性不要立刻排尿
对于女性而言,由于其尿路相对较短、且比较直,所以出现泌尿系统感染的几率相对较大。所以女性在性爱过后及时排尿,有利于冲洗尿道、避免感染。
但是,男性在性爱过后不应立刻排尿,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力较大、