我们心脏的旁边就是肺部,肺部疾病的很大一部分是由日常生活中的不良习惯引起的。改变不良习惯,特别是吸烟,可以有效减少有害物质对肺部的有害影响。肺部病变首先由呼吸道损伤引起。为预防肺部疾病,您应该从呼吸道保养开始。 很多人对我们自己身体的构造并不清楚,甚至连心脏旁边是什么器官也不清楚,其实我们心脏旁边就是肺部,在胸腔内存在心脏和肺,一般来说,肺部疾病不会传染,但一些肺部疾病也可能通过呼吸道传染给周围的人,我们应该积极预防,我们应该怎么做才能预防肺病呢? 1、主动控制:如果您不小心患上了肺病,您应该按照医生的建议选择有效的药物进行治疗。控制病情后,可以适当停用一些抗生素,以避免长期使用引起的一些副作用。 2、注意保暖:季节交替时保暖,特别是在冬季,冷空气会降低支气管防御功能,冷空气也会引起支气管平滑肌收缩,一些分泌物被阻塞,引起继发性感染。因此,一定要注意保暖,防止肺部疾病的发生。 3、远离恶劣的环境:恶劣的环境也是导致肺部疾病的罪魁祸首之一,因此应该避免吸入刺激性烟雾,这样可以避免慢性支气管炎的诱发。不仅应该戒烟,还应该避免被动吸烟。良好的环境是肺部维护的秘诀。 4、烟雾天气应尽可能减少外出的时间和次数,以尽量避免被污染的空气吸入人体,避免空气中的有害物质对肺部造成影响。 5、通风设备应安装在室内,以使室内空气流通,减少有害气体的积聚。尝试少吸烟或不吸烟,远离二手烟。长期接触有害气体环境中工作人员,应配备防护面罩,以有效减少吸入的有害物质,减少对肺的刺激。 除此之外还要保证每天饮用足够的水,并降低呼吸道分泌物的粘度。不要吃发霉的食物,平时要注意多运动,增强体质。如果你已确认你患有肺病,不要悲观,应配合治疗,放松心情,因为轻松愉快的心态对疾病的康复也有一定的帮助作用。