你好,根据你描述的情况主要考虑为鼻炎。 像你这种情况如果已经有很久了,建议应该去医院耳鼻喉科检查一下,如果是鼻炎就要及时治疗,以免延误病情。注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖,避免着凉。祝你早日康复!