睡觉,是我们人体不可缺少的一种生理现象,在经过一夜的休息之后,人的精神和体力可以得到快速的恢复,在醒来的时候,又是美好的一天,然而有些朋友睡觉起来常会出现口干舌燥的现象,其实,这预示着身体可能出现的几个问题。一、睡觉起来口干舌燥是预示哪几个问题?
1、鼻腔疾病
如果有鼻腔疾病的话,这时候难免会出现鼻塞的情况,在睡觉的时候,鼻子不通气就会通过用嘴呼吸了,这样的话,一觉起来,就会出现口干舌燥的情况了。
2、口腔疾病
唾液主要由唾液腺分泌,如果有口腔疾病的话,例如腮腺炎、口腔腺体结石等等,这些疾病可能会导致口腔腺体病变,从而唾液变少,就会出现口干的情况了,这时候患者在睡觉起来后,就常会出现口干舌燥的情况了。
3、干燥综合征
干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病,口干就是常见的一种症状,是因为分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏导致的。除此之外,患者还常会伴随眼干等症状。在早期的时候,患者常会出现唾液不足、口干,之后逐渐发展为吞咽困难,在睡觉的时候,也常会因为口干而醒来。
4、糖尿病
糖尿病的典型特征就是“三多一少”,吃得多,喝的多,尿的多,但是人体重在减少。在早期的时候,糖尿病就常会出现口干的症状,这是因为渗透性排尿增多,体内水分大量的失去导致的。
5、甲亢
甲亢,其实就是甲状腺功能亢进,患者身体中甲状腺激素过多,所以能量代谢会比较快,需要的水分也是比较多,患者就常会出现口干舌燥、心悸、心动过速等症状,在睡醒之后,也就常会出现口干舌燥的情况了。
6、肺不布津,肾阴不足
从中医的角度来说,身体有内热,津液消耗过快,在睡觉起来的时候,就常会出现口干的情况了,另外,瘀血、湿热、痰湿等情况,都可能会导致口干舌燥的。
二、睡觉起来口干舌燥的调理方法
睡觉起来感觉口干舌燥是一种很烦人的感受,如果有这种情况,建议在生活中要注意调理:
1、治疗疾病
如果是疾病引起的话,建议应该及时治疗疾病,如鼻腔疾病、干燥综合征、口腔疾病、甲亢等等,都是应该积极治疗疾病的。同时,鼻腔疾病要注意鼻腔的卫生,干燥综合征多吃滋润多汁的食物,糖尿病注意控制摄糖量等等。
2、在室内放一盆水
有时候因为气候的问题,空气也会比较干燥,这时候更容易出现口干舌燥的情况,这时候可以在室内放一盆水,帮助提高室内的水分含量,对于