上文介绍了提高视力的几种方法。近视眼也越来越常见,大部分人选择戴眼镜来矫正视力。如果平时不注意改善用眼习惯,视力会不断加深,如果发展为高度近视,会有遗传的风险。所以,近视患者平时一定要注意保护眼睛,不要轻视近视的危害,平时要多吃一些对眼睛有好处的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、绿色蔬菜等。