如月经规律,月经结束后一周内属于安全期,安全期同房怀孕概率较小。排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,本次月经的第1天在12月2日,则12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。