叶酸属于一种维生素,主要是具有预防神经管畸形的作用。在怀孕时女性可以服用叶酸,但是男性也是可以服用叶酸的。叶酸可以促进新陈代谢,有防贫血的作用。男性服用叶酸还可以提高精子的活力。可以促使精子和卵子结合,同时提高受孕的几率,一般男性在怀孕前三个月也可以适当的服用一些叶酸。平时也可以多吃一些含叶酸的食物。例如可以吃点菠菜,油麦菜,韭菜,芹菜等营养价值也是比较高的。在备孕期间男性一般可以化验精液全项。女性可以化验优生五项以及甲功等,如果各方面都正常才可以备孕。