你好,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。两种莲子功效基本相同,差别不是很大,但有使用上的区别:白莲有强胃健脾,润肺养心,滋阴补血,固精益肾的功能。红莲补血作用较大。一般用于养心安神的比较多。