现在市场上的压缩饼干有很多种,主要的配方原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品、鸡蛋等。配方不同以及品牌不同的压缩饼干,营养成分方面会有一定差别,但压缩饼干主要为食用者提供充足的热量。由于压缩饼干是由多种高热量食物混合制作,一般是用于外出方便携带,所以热量比较高,因此要是你经常去吃压缩饼干是会发胖的。,如果想要满足口舌欲望,普通饼干与压缩饼干其实并没有多大的区别,味道也比较接近,适量食用都是不影响的。