大部分南方人都喜欢吃甘蔗,因为其口感甜美多汁,而且价格低廉随处可见。有些宝宝也很喜欢吃甘蔗,虽然甘蔗比较难嚼,但如果削了皮后,用来给宝宝磨磨牙也是不错的。不过,当宝宝感冒后,就需要调整一下饮食,宝宝感冒能吃甘蔗吗?

宝宝感冒能吃甘蔗吗

宝宝感冒,如果是风热的感冒、咳嗽,可以吃甘蔗,因为甘蔗性寒,可以帮助身体降火,但是也要适量,不要过多食用。如果是风寒感冒,并且咳嗽,不宜吃甘蔗,会加重感冒症状,甘蔗含有糖分,会使痰更加多,加重病情。在感冒的同时,如果也有胃寒的话,就不适宜吃甘蔗,寒性食物进入胃中,更加伤胃,甚至造成腹泻,引起消化不良,不能及时吸收营养,也不利于感冒咳嗽的恢复。
给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,给宝宝食用甘蔗时应谨慎,宝宝吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等,会用力过猛,会使牙床组织受到一定的损害,还会使牙齿向经常用力的方向生长,牙齿容易会长得歪歪扭扭。同时,甘蔗含糖分很高,如果晚上睡前吃了又不刷牙,糖分经过细菌发酵变成酸类物质,会慢慢酿成龋齿,对牙齿的健康造成很大的威胁。
甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质,而且甘蔗中还有充足的葫萝卜素,能够满足宝宝的需要,但是宝宝吃用过量的甘蔗,还是对身体带来一定的影响,宝宝一定要慎吃甘蔗。

食用甘蔗的注意事项

甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,有“补血果”的美称。