孩子长身体才需要摄入多种营养,所以孩子胃口好、吃饭香十分重要。让孩子营养均衡,饮食搭配,这个确实要注意,不能让孩子养成偏食厌食的习惯了,不能挑食。平时吃饭早餐吃包子,稀饭,牛奶,糕点,忌吃油榨类。午餐吃米饭及肉类。晚餐不要吃的太饱,防止消化不良,应以清淡为主。