俗话说“三分治,七分养”,胃不好的人,除积极治疗外,还可以选用消化酶、酵素、猴头菇、螺旋藻等保健品来调理胃功能。但是,很多人也在服用此类营养素,效果却不太理想。 原因在于,胃不好一般分为消化吸收和炎症两大类,一方面我们要有针对性的选择产品;二是营养素需要协同增效,单一的营养调理收效甚微。
1、消化吸收
对于消化吸收不好的人,吃消化酶、酵素确实有促进消化的作用,但对肠胃蠕动的作用并不大,还需搭配益生菌和复合维生素,协同作用,促进肠胃蠕动,增强胃动力,维持消化系统正常功能。至于成分之间如何协同增效,可以到肠胃消化吸收组合了解。
2、胃部炎症
很多慢性胃炎患者在服用抗菌消炎的保健品,比如蜂胶,但是却忽视了胃黏膜修复、消化道菌群平衡等问题,所以效果不佳。因此,需要在蜂胶的基础上,最好能需搭配猴头菇、螺旋藻、益生菌,对慢性胃炎等进行综合性的调理。