海鲜类食物含有丰富蛋白质,肝功能值偏高的人吃这些食物更易消化,且减少肠胃负担。平时多吃水果与新鲜的蔬菜,增加VC摄入,减少肝脏的负担。总之肝功能偏高的人平时饮食就是要以清淡为主,烹饪方式以水煮或蒸煮为主。平时定期做好复查,关注肝功能数值。