头发生长速度的快慢,跟患者本身的身体状况、头皮局部的状况都是有关系的,原因如下:第一、遗传,有些人天生遗传头发相对来说比较浓密,可能发质比较硬、比较黑。有些人头发可能生长得比较快,其实和遗传是有一定的关系的,每个人都不一样。第二、营养的状态,如果患者本身有营养不良性的疾病,有可能会影响头发的生长速度,比如有些慢性消耗性疾病的患者,头发生长的速度会很慢,甚至可能赶不上脱落的速度。所以要想让头发长得快、长的长、又健康,可能要在平时保存比较充足的营养。要注意吃一些富含优质蛋白的食物,比如鱼类、瘦肉、禽类等等。还要多吃一些富含B族维生素的食物,比如动物的肝脏、蛋黄、香蕉、坚果等等,还要吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、西红柿、西兰花等等,这些食物可以提高毛发组织的获氧量,能够促使毛发的生长。有一些年轻的女性可能要减肥,不吃主食,有可能会增加头发脱落的风险。第三、刚才说了遗传、营养,还有局部的因素,局部的因素就是头皮部位的血液循环通常、头皮比较松弛,相对来说生长就会比较快,头皮的局部血液循环不好,生长的就会比较慢。再一个也要注意头皮部位和毛发的清洁,太油腻、清洁不当也有可能会引起脱发。