豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。
意见建议:由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤,希望我的回答能帮助到您,祝您健康 。
职称:
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好四肢无力的情况考虑可能跟自身体质有关系,可能是体质差引起的,跟低血糖低血钾有关系的,需要就医指导药物调理的
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:低钾,有以下疾病引起,1.周期性低钾血症,2.甲亢,甲减,3.肾上腺疾病,4.垂体病变。建议你 检查看看。
意见建议:意见建议: 所以最好做检查,明确病因,治疗主要是补钾,吃氯化钾片,和氯化钾口服液都可以,含钾的食物有荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较多,香蕉含钾元素最丰富
职称:
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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意见建议:常见的食物有橘子、橙子等,富钾食物主要有香蕉、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等。
职称:医师
专长:慢性鼻窦炎
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1及早治疗导致低血钾的病因;2可参考血清钾测定的结果来初步确定补钾量.3.能口服者,应口服钾盐.4.含钾多的水果有山楂,桃,香蕉.含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先,如海带,木耳,蘑菇,紫菜等。5.多吃含钾较多的豆类,如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等。
职称:三级营养师
专长:维生素B6,维生素C,硫磺皂,氨基酸注射液,调经养颜片,参地益肾口服液,补中益气丸,风油精,生理盐水,油酸
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健康指导:你好,可一次口服氯化钾4-10g,病情好转后再继续服用氯化钾1-2g,3-4次/d,至完全恢复后停药。补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充。