第一个补血补气的中药方是四君子汤,是要准备党参、炙甘草、茯苓、白术,然后加水煎服饮用。
第二个是左归饮,要准备熟地、山药、枸杞、茯苓、山萸、炙草煎服,可以起到益气健脾,补气血的功效。
第三个是六味地黄,要准备熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮,研为细末,再泛蜜为丸服用。
第四个是归脾汤,要准备白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、远志、木香,再加入生姜,大枣,用水煎服。
第五个是八珍汤,要准备人参,白术,白茯苓,当归,川芎,白芍药,熟地黄,炙甘草,再研为细末,每次服用九克,用水煎服。
第六个是人参蛤蚧散,要准备蛤蚧,苦杏仁,炙甘草,人参,云苓,川贝,桑白皮,知母,水煎服。
第七个是参苓白术散,要准备莲子肉,薏苡仁,砂仁,桔梗,白扁豆,白茯苓,人参,炙甘草,白术,山药,研为细末,每次服用六克,用枣汤送服。
第八个是当归补血汤,要准备黄芪,当归,用水煎服,去渣,空腹时饮用。
第九个是炎甘草汤,要准备炙甘草,生姜,桂枝,人参,生地黄,阿胶,麦门冬,麻仁,大枣,再用水煎服。
第十个是肾气丸,要准备熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子,研为末,炼蜜和丸,像梧桐子大,每次服用十五丸,用酒送服。
这十个就是女性补血补气的中药方,因此气血不足的女性要及时在医生的指导下服用下,都有不错的补气血效果,让女性更加的建康,另外,女性也要保持良好的生活习惯饮食习惯,劳逸结合,适当的进行些体育锻炼,减少过度用眼,有什么异常及时就诊。