“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。喜月成都月子中心指出不是每个产妇都适合满月发汗!
产后发汗或满月汗的说法由来以久,但是对于产妇来说由于对医学不清楚所以容易盲从。大部分产妇分娩时由于创伤或出血以及临产时的身体消耗等,早已耗损不少气以致抗病力弱,如果再强行发汗,会使津液损耗更严重,引起身体其他方面症状的!另外,在如此亏虚的情况下,即使欲将发汗,汗也“无源可发”。此时的女子,就从本应水润润的状态,如鲜花般枯萎殆尽了。所以,喜月成都月子中心提醒对于满月发汗的情况一定要因人而异,且并不是所有的产妇都适合满月发汗,妈妈们应根据自身情况结合专业妇产科医生的建议来选择,不要盲目跟风!
那么,到底哪些情况的宝妈是适合进行满月发汗的呢?
上面已经很清楚的提到过,如果是宝妈产后月子没坐好,吹了凉风或沾了冷水,导致风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症。并承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦,这时就可以用发汗来改善这一情况。
哪些情况的宝妈是不适合进行满月发汗的呢?
①生产时出现过大出血、难产。
②平时体质就比较虚弱、贫血。(由于“满月发汗”会消耗气血和津液,所以如果你满月后仍然气血虚弱,全身疲乏无力,那么就不要去做了,反之,就可以去做,对防止“寒邪”深入有好处。)
③恶露比较多的,淋漓不尽的。
④刨腹(宫)产刀口未完全愈合、有开放性伤口的。
⑤有心脏病、高血压、糖尿病。
⑥月子期间出汗过多,严重呕吐或腹泻过的。
产后发汗需要哪些注意事项?
发汗时间要把控好:之所以称为满月发汗,一般是顺产后30天才可进行(剖腹产一般为42天)。很多民间习俗认为,产后第3天、第7天和30天要发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病,这是不科学的。
发汗时间不宜过久:喜月成都月子中心建议发汗时间不可太短但也不能太长,一般在30分钟到1个小时内为好。
发汗要及时补充分水:有的宝妈以为,我发汗就是为了出汗,刚发完汗是不是