小米红枣粥:根据我国古代医学著作《本草纲目》记载,小米具有反胃热痢,补虚损,开肠胃的作用,是养胃的极品。产妇虚寒吃小米粥可以很好地改善体质,补充气血。小米是碱性的谷物,容易消化,具有滋阴养血的功效。而红枣是属于温带的农作物,也具有补血的功效,适合脾胃虚弱,倦怠无力,刚刚手术后的人吃。红豆粥:由于做完宫腔镜手术之后,会造成一些人体必须的营养元素的流失。而红豆粥含有人体所需的微量元素如锌、铜、钾、钙、铁、锰、镁、等。是一种很好的保健品,可以补体虚,对于术后虚弱的患者有很好恢复体能的疗效。黑米红枣粥:黑米对于刚做过宫腔镜手术的人来说有很大的保健作用,黑米可以补益脾胃,益气活血,手术后的人脾胃虚弱,黑米粥非常合适。手术后的人容易收到一些细菌病毒等的感染,这时候在黑米中加几颗红枣同食就可以提高人的免疫力,两者互相补充,不但可以增加口感,也可以效果加倍。但是注意,煮粥应该用小火熬比较好。每个人的体质不太一样,所以可以根据自身的不同情况改善饮食结构。比如增加一些补充营养的物质如玉米等,也可以吃点钙片和纤维素,其次,千万不要吃辛辣的食物,否则可能会对脾胃造成刺激,或者引发剧烈的咳嗽,对身体造成伤害。