宫寒吃中药调理一般得一个月以上,最多三个月就可以见到效果。调理宫寒吃艾附暖宫丸等药物效果最好,同时应该配合健康的生活、作息和饮食。比如避免吃辛辣、油腻、刺激性特别强的食物,远离油炸食品、烤串、烤肉以及火腿肠等不健康食品。饮食应该清淡些,而且还要富含营养。在日常生活作息中不要熬夜,注意保暖,保持心情舒畅,这些都有助于增强受孕几率,达到治疗宫寒的目的。同时还要注意保养,适当运动对身体体质的调整也有很多好处。