验血一般需要空腹8个小时,因为8小时左右,你的身体代谢就会完成,也就是说,你吃的饭,喝的水会经过胃部、肠道、肝脏等器官的代谢,8个小时后,你的各项指标都会趋于正常,所以这时候验血才会有参考价值。