小孩的手容易出现脱臼的情况,可能是由于儿童处于生长发育期,身体各方面机能没有发育完全,如果此时饮食方面营养不均衡,或者是出现了挑食以及偏食的情况,就很有可能出现体内的钙质补充不及时,容易出现缺钙的情况。如果此时小孩的身体出现缺钙的情况,很容易在受到外力的牵拉等情况出现的时候,小孩出现胳膊脱臼的相应状况。建议,在日常的饮食方面,要进行科学、合理的调整,保证营养的均衡,以及蛋白质、钙质和维生素等充分摄入。另外,也要防止小孩出现消化不良的相应症状。除此之外,小孩也要注意多进行体育运动,锻炼身体,提高身体素质,加强身体的各部分肌肉力量。