到了秋冬季节都容易秋燥,我特地介绍一个小方子,不但帮大家解决这个问题,还可以美容养颜。材料:雪花梨(2个)、枸杞(半两)、银耳(1个)、冰糖(适量)准备:1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡,泡膨胀变软后即可,时间不要过长。切小块备用。2、雪花梨请干净,去皮去核。切成小块备用。3、枸杞洗干净备用。4、沙锅或电饭锅都可,但不能用铁锅。做法:用沙锅取适量的水烧开后,把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟,所以 后放入锅内。再放入冰糖,等雪花梨煮软,即可出锅食用,冷热均可。