通过减肥是否能达到瘦胸的目的主要取决于造成胸部较大的原因,若胸部较大是因为腺体增生,则减肥无法达到瘦胸的效果。人们通常会通过减肥的方法达到控制体重、减少脂肪的目的,例如控制饮食、加强运动、食用减肥餐等。若乳房脂肪较多,减肥可达到瘦胸的效果。