饮品类
图片来源亚米网
1. 大麦若叶我想几乎所有喝过通便茶、减肥茶的姑娘们应该都喝过这个,这也是我第一个尝试的产品。看大家的反馈大多是说有很好的通便效果,但是很难喝。可我的感受刚好相反,完全没有通便效果,甚至有加重便秘的趋势。我每次喝了它,当天一定不会排便,连续喝两三天就能把自己憋死,即使加量喝也不行??当初因为看大家的评论,对它期望很高,所以直接买了一大盒,到现在都没喝完。。
至于味道,我倒没有觉得难喝,有点海苔味。如果用水泡,可以加点蜂蜜,这样好喝点。个人建议用牛奶或者豆浆泡,口味较好。
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2. 韩国玉米须茶
这个不算减肥茶,但是有人反应喝了有通便效果。我喝了没有特别的感觉,但是挺喜欢它的味道的,而且无咖啡因,所以买了之后就暂时抛弃了别的各种茶,一直把它喝完了。算是个健康的饮品吧,会回购。
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3. 日本脂流茶
据说可以减少脂肪的吸收,其实看成分的话就是含有杜仲茶和普洱茶成分的一种混合茶。实际体验效果,几乎没有。味道不如纯的普洱茶,也不如上面那个玉米须茶,所以就是个鸡肋,不会回购。
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4. 碧生源常润茶
这个应该没有人没听说过吧,碧生源还有减肥茶,据说减肥茶比常润茶通便效果更好。常润茶确实有通便效果,但每次喝都效果不一,有时候有效,有时候肚子痛得要死却拉不出来。我都是便秘了才喝,没有连续喝过,所以不清楚连续喝效果如何。而且价格较贵,一盒10包$11,相比之下比较推荐下面这款大洋减肥茶。
5. 大洋减肥茶
强推这款,亚米网有卖,18包才$2,效果很明显,比碧生源好。这个虽然叫减肥茶,但实际上根本是“泻药”,我每次便秘得严重了就喝它,一定能拉。刚开始我以为是减肥茶,应该每天喝,结果连续喝了3天,拉到虚脱。之后就不敢了,只在真的需要的时候才喝,可以作为经常便秘人士的急救药,但不要连续喝。而且最好在休息日喝,因为喝了基本要跑n次厕所。如果你本身便秘不严重,不推荐喝这个,效果太强了。
6. Apple cider vinegar
这个我也是看了别人推荐才喝的,据说可以减肥,它确实有一定的通便作用,但你指望靠它减肥效果还是不太明显的。有人说太酸太刺激喉咙,确实它有一定刺激性,要兑水喝,实在受不了酸味可以加点蜂蜜。我有时会兑气泡水,味道很不