一、功效与作用
养颜乌发、滋补养生、健脑益智
优质核桃粉采用优质核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为主要原料,经浸泡、研磨、浆渣分离、脱腥、配料、均质、浓缩杀菌、喷雾干燥制成。具有养颜乌发、滋补养生、镇咳平喘、润肠通便、补肾温肺健脑益智等功效。
1、养颜乌发:核桃粉含有较多的维生素E和各种营养素,在一定程度上能够润滑肌肤,使肌肤具有弹性。核桃粉还能使头发变的乌黑、柔顺、有光泽。
2、滋补养生:核桃粉秉承着核桃的功效,更易被人体吸收。其中有着大量人体必需的营养素,不仅能够延缓衰老,还能降低三高,如辅助治疗高血糖、高血压、高胆固醇,对心脏有一定的保护作用。
3、镇咳平喘、润肠通便、补肾温肺:对于腰痛脚弱以及肾阳虚衰的患者具有较好的疗效
健脑益智:核桃粉能够增强记忆力,对脑神经有一定的保护作用。其中含有的磷脂、蛋白质、有机酸,对大脑系统的运转有一定的促进作用。
二、适宜人群
心脑血管疾病患者、脑力劳动者
三、禁忌人群
腹泻、上火者
四、不宜同食
白酒、浓茶
核桃粉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃粉性热,多食燥火,白酒甘辛火热,两者一起吃可能致血热,轻者燥咳,严重时可能会引起流鼻血。核桃粉中含有丰富的蛋白质与铁元素,浓茶中含有鞣酸,鞣酸会与桃仁中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,可能导致核桃粉的营养成分不易被消化吸收。
五、食用方法
炖煮
将适量的核桃粉放入锅中,加入温水搅拌均匀后进行炖煮,水开后加入适量冰糖进行调味后食用。
冲调
将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用,具有滋补身体、提高大脑功能的功效。