对于正在备孕或者已经怀孕的女性,通常在睡前服用叶酸一样有效果。因为无论女性是在睡前服用叶酸还是早饭后服用叶酸,都是为了补充体内的叶酸水平,不会因为服药的时间不同而导致药物的疗效异常。所以女性在睡觉前仍然可以通过服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。只是对于已经怀孕的女性,常常建议要每天连续服用,通常都要服用到怀孕3个月左右。而对于叶酸基因代谢异常的女性就可能加大叶酸的服用剂量,同时还需要延长叶酸的服用时间,很可能在整个孕期都需要服用叶酸。