很多朋友在废寝忘食工作或者过度放松的情况下往往会忘了吃饭,于是造成的结果就是肚子很饿。但是有些时候很久都不会感到饥饿,这是什么原因造成的呢下面小编给大家一些建议,希望能帮助到你们 。1、人体没有饥饿感的原因主要是胃肠有毛病。 胃肠中有痞块、气滞、火毒、血瘀都会导致食欲下降,不饥不饿甚者有反胃、呕吐现象,由于这些疾病长期存在胃肠中,使患者长期食欲不佳,饮食无味,即使勉强吃下,食物的分解和吸收均大大下降,人体仍得不到充足的养分,所以这些人整天无精打彩,浑身没劲,是中医上讲的气血亏虚。2、另一部分人没有饥饿感的原因,主要是吃的食物过于精细,高脂肪、高蛋白、高糖份,高能量的肉、蛋、奶、鱼、海鲜、甜食、精米、精面,长期食用这些不易消化分解的食物,一般人吃一顿饱饭就会感觉一天也不饿,而且现代人不爱运动,能量和营养物质消耗都很少,吃的多,消耗少,人体需用的能量养分不缺少 。3、第三个原因是忧思伤脾。