“问渠那得清如许,为有源头活水来”。想要写作持续有内容,输入是必须的,因此高效的阅读力成为了一项必备能力!
那么,如何提高阅读力呢?今天与大家分享四种高效阅读方法。
方法一:拆书法
拆书法就是把书里的内容消化吸收后,分门别类重新整理并输出,输出的内容可以是拆书稿、领读稿或者是听书稿。
我认为这是一种比较高级的阅读方法,需要很强的总结提炼能力,不是一下就能学会的,但可以尝试向这个方向靠近。学会了这个方法,一本书的精髓就真正掌握了。
方法二:撕书法
这种方法是说,可以把书按照章节或者观点撕成几个部分。这样做,可以降低我们读书的心理压力,还可以把撕过的书根据主题重新装订,有助于梳理自己的知识体系。
从小我接受到的理念是“书是人类进步的阶梯”,要爱惜书。
所以,这是一种我不准备尝试,但我认为很不错的阅读方法。实现买书自由,希望快速提高阅读力的朋友们可以尝试下。
方法三:翻页法
所谓翻页法,就是拿到一本书以后,先用半小时把书快速翻阅一遍。
相对于其他几种方法,翻页法最为简单。翻页法是开始阅读一本书的第一步,用来检验一本书是否值得读,以及哪些是最值得读的部分。
今天下午,我定了30分钟的闹钟,快速阅读了一遍《父母平和,孩子快乐》,实践了一次翻页法。
通过阅读,我了解到这本书主要分为三个部分,分别是自我调整、建立联结、引导而非控制。其中第一部分讲了育儿先育己,父母首先要自我疗伤。第二部分主要讲建立联结,讲了四个不同时期——“婴儿期(0~13个月)”“蹒跚学步期(13~36个月)”“学前期(3~5岁)”“小学期(6~9岁)”——如何与孩子联结,同时讲了一些具体的行动指南。第三部分主要讲第三个重要概念“引导而非控制”,并从引导情绪、引导行为、培养自主性3个方面展开讲解。同第二部分一样,这三个方面,每方面都从儿童发展的四个时期展开讲解,同时列举行动指南。
通过“翻页法”阅读,我了解了这本书的大体框架,知道了书中提到的三大概念,以及儿童发展的四个时期。但我认为这本书讲解不够深入,每个部分主要是列举大量建议,并配以少量的文字说明。所以,下一步我只计划阅读每个部分四个时期儿童发展情况,以及如“特别时光”“儿童的情绪背包”等部分内容。
可见,“翻页法”可以快速判断一本书是否具有可读性,同时还可以大体确定哪些部分重点阅读,哪些部分略读。可以跟王者速度法搭配使用,是一种效率较高的阅读方法。
方法四:并读法
这个有点像主题阅读,但是与一般的主题阅读不同,这种方法强调同时阅读多本同一主题的书,有点像对比阅读。
比如,我最近在做育儿方面的主题阅读,下午我花了30分钟用“翻页法”阅读了《父母平和,孩子快乐》这本书,然后我发现这本书,讲到了父母的情绪,以及情感引导的方法。于是我又找了另外两本书来对比阅读,一本书是《你就是孩子最好的玩具》,这本书详细讲解了情感引导的相关内容,比如什么是情感引导,情感引导的步骤等。另外一本书是《不吼不叫:如何平静的让孩子与父母合作》,这本书讲解了追踪情绪六步法,不吼不叫的abcde法则,以及管教的4c法则。通过阅读这两本书的相关内容,一方面我加深了对这本书的理解,另一方面我重新回顾了这两本书,促进了我育儿方面知识框架的搭建。
提高阅读力的方法很多,关键是通过不断实践,找到适合自己的阅读方法。