宝宝拉不出粑粑家长在日常生活中要注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜水果,少吃能让宝宝上火的食物,不要给宝宝穿过多的衣服,要让宝宝多喝水,在家里使用加湿器,在确定是上火引起的可以熬一些去火的汤,给宝宝多揉揉肚子,若不好转建议看医生。 由于天气和宝宝饮食习惯的问题会经常出现宝宝拉不出粑粑的情况,这种情况家长一定要高度重视,找到导致宝宝拉不出粑粑的原因,必要的时候可以去医院进行检查,对于宝宝来说,一定要细致,尤其是排便不畅这件事情要重视,以免以为不排便引起更多的身体方面的问题,下面就让我们来看一下宝宝粑粑拉不出来到底应该怎么办。 在平时日常生活中要注意食品的科学搭配,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,经常吃杂粮如:燕麦、小米、玉米、荞麦、高粱、豆类等,还可以多吃一些红薯、土豆等薯类食物,经常吃菌类食物,多喝酸奶,尽量少吃容易上火的食物,腥辣尽量不要给宝宝吃,不要给宝宝穿过多的衣服,以免引起宝宝燥热。在平时还要让宝宝多喝水,现在一些小朋友特别不爱喝水,这就需要父母经常监督,让孩子形成喝水的习惯,每天早上必须让宝宝喝一杯温开水,不要等到口渴了才喝水,这样不会到达想要的效果。 如果家里所居住环境太过干燥,在多喂多喂孩子水的基础上,最好使用加湿器,尽量让室内不至于太过干燥,尤其是北方冬季的室内,一般有的供暖很热,所以要注意室内空间的湿度,太过干燥会导致宝宝上火,在确定宝宝有上火的症状时,家长可以就要给宝宝降火,建议给宝宝喝梨汁,或者绿豆汤,冬瓜汤等比较降火的食物或者汤类,也可以在宝宝排不出便的几天里多给宝宝揉揉肚子,以从上向下的方式进行揉搓,对宝宝的这种情况也会有所缓解,建议力度要偏轻最好是适中,以免弄疼宝宝。 以上的方法在正常情况下,对于孩子排便不畅都是有辅助效果的,但是如果都用过还是不管用的话,那么建议去看看医生,让医生给宝宝开些促进消化的药物,家长不要听信民间偏方,去艾灸,针灸,吃什么东西等,在没有医生的准确建议下,不要尝试任何听信的偏方,一定要相信科学,祝宝宝早日康复。