糖尿病人不建议吃哈密瓜,哈密瓜的糖分较多,所含热量较大,可以提高体内血糖的升高速度和能力,糖尿病患者应该吃低糖含量的新鲜水果。比如猕猴桃、桃子、樱桃、苹果等水果富含维生素和纤维素,可以抑制体内血糖的升高,稳定血糖在正常的水平,切勿进食高热量、高糖量的水果,以免血糖升高。血糖高的患者,还要多注意锻炼,有氧运动可以有效降解体内的血糖,使血糖恢复到正常范围。总之哈密瓜对血糖的影响非常显著,在食用哈密瓜前一定要考虑到糖尿病的特殊性,一定要谨慎,还需要通过饮食和运动联合调理降低血糖。