一天之中什么时候称体重最标准,没有固定的时间,因为人的体重每时每刻都在波动状态,并没有标不标准。体重的轻重受到人进食量、饮水量以及排尿、排便、出汗、运动等多种情况的影响,所以一天之中都在波动,任何时候所测得的体重都能代表当时人体的体重,并没有所谓标准不标准。而且一天之中也不需要多次、频繁的测量体重,体重的变化都需要一定时间才会有一个趋势,不论是减肥还是增肥,都要经过一段时间饮食和运动的调整之后,才能有明显的体重变化。如果想要每天去测量体重,可以每天固定在一个时间点测量,任何时间点都可以选择。