肾虚引起的性生活时间短,这个时候是要及时的选择使用六味地黄丸浓缩丸治疗,是可以改善肾虚,然后就是要多吃补肾的药物,比如说羊肉那些的食物,吃了之后是可以改善肾虚的,千万不要手淫,影响很大。中医上所说,得胃气则生失胃气则死。从这个角度上来看的话其实健脾开胃,本身就是补肾。只要心情开朗,懂得节制,能够适应大自然的规律就可以长寿。