小腿上有红血丝应该是运动不够、长期站立或者身体疾病并发引起血流不畅,导致瘀血堵积,毛细血管扩张,出现红血丝现象。想缓解此种情况首先要增强皮肤锻炼,经常用冷水洗浴,增加皮肤的耐受力。平时要经常按摩出现红血丝的部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。注意不要吃辛辣的东西,特别不能吃海鲜。