将猴头菇炖汤后食用最养胃,能发挥它的功效,也能起到养胃的作用。除了单独烹煮之外,还可以跟北芪、牛蒡等食材搭配,可将它的功效发挥出来。也可以跟墨鱼一起炖汤,这样能起到养胃的作用。