楼主要清楚自己想要的是她的人还是她的心。 然后就是想清楚自己有多大的诚意或者说愿意付出多大的代价! 如果你想清楚了决定要干了,那就往下看吧。 第一阶段:我认为你应该全面去了解她和她的男朋友的情况,知己知彼百战百胜。 途径就是和她成为朋友。现在你的情敌在外地(楼主没说自己在哪个城市啊),这是对你有利的情况。依照楼主所言你们现在还只是互相帮忙的朋友,这不行啊!要迅速成为可以谈心事的朋友。慢慢打听她和她男朋友的往事(注意是慢慢,不要让人家看出来你的企图)。如果你了解到人家感情好的不得了那我劝你就放弃吧。 感情这事不是你努力就能成功的,何不成全了人家一对?如果你发现他们正好感情有危机了,那就要慢慢趁虚而入(还是注意要慢!不要急)。注意这里指的趁虚而入不是说给人家灌醉了骗到床上去,是要让那个女的心里开始有你。哪怕只是对你有好感都好。再次提醒第一间断千万不能着急!最好是装作一心为那个女孩好,为后面的行动创造条件。 注意随时观察女方的态度,如果有任何你的行为让人家不爽了就赶紧停止。 如果第一阶段成功的话,继续第二阶段: 这个阶段应该比较简单,就是开始慢慢暧昧的阶段。比如可以约她出去吃东西啊。送她一些礼物啊。就这样教长时间保持暧昧,但是对外一定不要宣称你在追她之类的。 等到你觉得时机成熟的时候就下手吧!所以时机很重要。楼主给的资料太少了我不知道这是个什么类型的女孩。但是我觉得如果真的是内心脆弱的话比如单独在一起她哭的时候(注意是在第二阶段情况下)你可以 尝试着抱她。我不建议楼主凭空的把她约出去表白,楼主一定要等到有好的几乎才可能出手!毕竟人家是有男朋友的人。 比如他男友出轨这样的机会就下手! 但是切记有一种情况不能轻举妄动,就是那个女孩为了他男朋友哭的时候。你想想如果他为了男朋友哭说明她在乎啊!你这时候下手不是找死吗?所以遇到这种情况你不应表白,也不应劝他(否则把人家劝好了不是没你的事情了),而应该带着她分散注意了去做些别的事情。 比如出去散心,让她觉得在他西安男友那里得到的都是痛苦,在你身上得到的都是快乐你就离追到她不远了。注意还是不要着急,还有就是不要让她劈腿,一定要等她和前男友分了你才算暂时安全了。 (。。。累死我了) 第三阶段,建立在你们已经是男女朋友基础上。 这个阶段对于别的情侣是不存在的,可是对你你这种情况必须注意。因为说到底你是抢来的女朋友,人家三年的感情不可能很快就忘了。那不排除就有她原来的男朋友反击的可能。这个时候就不能还是不着急了!但是强行锁住女友是错误的,应该以情动人。 最常见的比如他前男友给你女友(这个时候是你女友了)天天打电话。你可以表现出来一些不高兴,但是不能生气。而应该找个时间和女友好好谈谈告诉她你信任她。根据我的经验,如果那个男的在外地话反击成功率应该不高。 天啊累死我了。 。