你好,首先如果单纯的出现呕吐没有腹泻的情况,一般这种情况下,可能不考虑有食物中毒,可能是由于你饮食不当或者是饮食不节以及受凉,都会引起消化道不良的胃肠道的一些炎症反应,呕吐也是人体的防御反应,它可以把体内没有的消化的,或者是不合适的这些东西吐出来之后,慢慢的会自行缓解。意见建议:如果说不能缓解,那么我们可以口服吗丁啉,来促进胃肠道的蠕动,还有鸡内金片能够助消化,那么进行口服药物两到三天之后,症状会有明显的缓解。在治疗期间,我们的饮食一定要多注意最近几天不要吃一些生冷、刺激性的食物,主要是以清淡饮食为主,以软食为主。