根据所描述的需要去医院做一下B超检查,看看是否宫腔内有残留或由于子宫收缩不良所引起的恶露不尽。建议平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。