寒咳热咳怎么分?
书上是这样说的
风寒咳嗽
多由风寒侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起。
风热咳嗽:
由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣导致咳嗽。
咋一看之下,好像很有道理,但是,我们普通人看完等于没看,还是不会分。
再看看两种咳嗽表现出来的症状。
风寒咳嗽症状:
咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,打喷嚏,舌苔薄白等。
风热咳嗽症状:
咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等症状,舌质红、苔薄黄等。
看到这里,好像懂了。
简单啊,看痰是黄还是白,看舌头是红还是白,不是挺简单的吗
但是,如果像这种情况:
早上起来的时候吐的几口痰是黄的,后来吐的都是白痰,这是寒还是热呢
很多人体质是热的,平常舌头也比较红,即使受了风寒,也不见得那几天舌就变白了,又怎么分呢?
《黄帝内经》:“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。
啥意思?
简单说意思是身体表现出来的热症是由于受寒引起的。
看看罗大伦博士的一篇文章:
现在一些人受西方的影响很深,认为感冒没有什么特效药,过七天自然就好了。不久前,我看中央电视台请了北京某大医院的三位大专
家谈论感冒,其中的两位说:“感冒就是回家多喝水,然后休息七天,自己就好了。人家美国人也是这样做的。”我听了之后,心里很不是滋味,论科学技术,美国肯定比我们发达;但论养生,美国就不如我们了,因为,我们有几千年的养生智慧。
不健康的身体存在两种状态:一为寒;一为热。但值得注意的是,寒的状态和热的状态并不是静止不动的,它们时刻都在变化,寒热变
化最突出的莫过于感冒。以前,中医教材把感冒分成风寒、风热两种,我认为这是错误的,其实,风寒和风热不是感冒的不同类别,而是感冒的不同阶段。
1. 感冒的最初阶段应该做点什么?
首先,感冒第一时间是给身体造成了一定的抑制状态,最明显的表现是体表发冷,要裹紧衣服,有的时候还流清鼻涕、打喷嚏,有人管
这叫风寒感冒,其实,这只是感冒的最初阶段。
为什么说这是身体的一种抑制状态呢?因为这时人体处于一种“不足”的状态中,气血不能供应体表,无法组织有效的抵抗,因此这是一种“属阴”的状态。也就是说属阴的能量开始控制身体了,而属阴的能量具有抑制收缩的特性。我们在中学物理课上就学过:物体的特性之一是热胀冷缩。人体也一样,热了,身体就会向外舒张流汗;冷了,浑身起鸡皮疙瘩,身体就会向内收缩,这时人就会打喷嚏、流清鼻涕。
实际上,感冒的初级阶段,有的时候特别短,几个小时或半天就过去了,由于它太短了,所以很多人没有给予足够的关注。大家注意,这个体表发冷的阶段太重要了,此时寒邪还没有深入,身体的抵抗机能还有能力迅速将它清除出去,因此一定要抓住这个时机啊!
怎么办呢?抢时间解除抑制状态!方法其实很简单,任何热性的食物、饮料都可以,有的时候,甚至一杯热水都管用。因为身体本来是由阴和阳这两种能量来控制的,但现在阴寒的能量开始变得强大起来,它想要独自控制身体。最直接的方法就是用温热的东西来增加身体内阳的能量,使阴阳重归平衡。通常,用大葱的根部也就是葱白,切一下,加几片生姜,在水里稍微熬一下,一开锅就好,不要久熬,因为要的就是它那种刺激的成分,用吴鞠通的话说是“香气大出,即取服,勿过煎,肺药取轻清,过煮则味厚入中焦矣”。
我还经常让人用苏叶泡水,来驱散体表的寒邪。苏叶,也叫紫苏叶,药店有干的苏叶卖,各位可以在办公室里准备一小包,觉得自己快感冒了,身上突然发冷,立刻用开水泡一把,六七分钟后就可以喝了。
古代的时候是用麻黄、桂枝等药来解决这个问题,现在不大用了。但如果真是冷得浑身发抖,一点汗都没有,那还是要用《伤寒论》中
的麻黄汤。通常用苏叶、葱白等就可以了,等到身上发热,不再觉得冷,就可以了。最好是能微微出点汗,但是不要出大汗,更不要马上就去风口站着。
还有个方法就是把热水袋放在被窝里,放在后背的肺俞穴附近,也就是靠近肺部的脊柱两旁。热水袋要不远不近,以免烫到皮肤,这样睡觉可以帮助阳气生发,使体内的抑制状态得到改变。
2. 发展到外寒、内热阶段怎么办?
这个阶段,就是中医说的外寒阶段。这个时候如果咳嗽,可以选用中成药“通宣理肺丸”。这个方子里面基本都是温药,可以帮助身体组织抵抗,切记不可以用寒凉的药物。
如果在外寒的阶段处理及时,根据我的经验,一天的时间就可以把感冒解除掉。如果您没有注意,那么,寒邪继续深入,很快就会到内热阶段。
什么叫内热阶段呢?原来,随着外邪深入,体内的抵抗力量开始和外邪展开激烈的斗争,身体的很多地方都成了战场,此时的表现是一派热证:咽红、咽痛、发烧、骨节酸痛、咳嗽,等等;诊断指征是:痰黄、鼻涕黄、咽喉疼痛、体温上升。大家一定要记住这些指征。
这个阶段怎么办呢?扁桃体发炎了,开始咳嗽了,这些都让人无比难受啊!
此时要用清凉派清内热的方法。一个简单的药物组合是:双黄连口服液,内容是双花(金银花的别称)、黄芩、连翘,简称双黄连。
如果严重,我倒是建议各位自己去药店买草药来熬,下面这个药茶方子是我经常用的,是我外祖父王恩阁先生的方子。此方是用于治疗咽喉肿痛的,我给加上了一味苏叶,用来调理感冒初起,大家可以参考一下。
内热阶段基本方:
双花十克、连翘十五克、防风六克、前胡三克、白僵蚕十克(捣)、公英十克、地丁十克、射干六克、苏叶六克(苏叶在熬好药关火时再下,泡十分钟就可以)。
如果咳嗽而且痰黄还可以加上浙贝母、枇杷叶各十克。
这个方子里面的白僵蚕对缓解咽喉疼痛效果非常好。熬好药以后,要像喝茶一样喝,随热随喝,不能一天喝两次就算了,这样才能使药力持续,所以,我管这个方子叫药茶方,要把它当做茶来服用。
如果在内热的阶段处理及时,依我的经验,基本可以在两天内解决掉感冒(有些人症状的减轻过程会持续几天),而且绝对不会再发展。
然而,现在一些人受西方的影响很深,认为感冒没有什么特效药,过七天自然就好了。不久前,我看中央电视台请了北京某大医院的三位大专家谈论感冒,其中的两位说:“感冒就是回家多喝水,然后休息七天,自己就好了。人家美国人也是这样做的。”我听了之后,心里很不是滋味,论科学技术,美国肯定比我们发达;但论养生,美国就不如我们了,因为,我们有几千年的养生智慧。
上面说的是风寒感冒和风热感冒。咳嗽,道理也是一样的。
咳嗽的寒热也不是静止不变的。
如果吹了冷风,淋了雨,是受了寒的,此时如果咳嗽,可以说是风寒咳嗽,接着呢,如果抵抗力差点的,接着就开始出现喉咙痛,咳黄痰等症状,表现为热咳,这个阶段的咳嗽,寒热变化,我称之为急性内伤咳嗽。
如果咳嗽在这个阶段没有痊愈,病情继续发展,就会发展成慢性咳嗽,一般人是表现出来是咽痒、白痰等风寒咳嗽的症状,因为“久咳必寒”,也叫慢性内伤咳嗽。
简单说,从急性咳嗽发展成慢性咳嗽,也经历三个阶段:外寒--内热--内寒。
外寒、内热阶段,都属于急性期,时间都是比较短的。在内热阶段,我们呼吸道粘膜已经受到损伤,如果没有得到修复,当咳嗽超过8周,就属于慢性咳嗽,进入内寒阶段。
内寒阶段,你会发现,用抗生素已经没有效果了,止咳药、抗过敏药、激素药、气管扩张药都是只能缓解一时症状,不用多久咳嗽又会复发。西药治不好,很多人就想求助中医,但如果中医是清热的思路,已经是内寒,再服用寒凉的中药,无疑是雪上加霜,不但治不好,还可能更糟糕。
说到这里,可以解答很多爱莫迟用户的疑问了。
爱莫迟谁都适合吗?
爱莫迟总体偏温性的,绝大多数人都适合,如果是很明显的热性体质,搭配金银花罗汉果类凉性药材一起喝即可。
不用分寒咳热咳吗?
目前爱莫迟的用户99%以上都是久治不愈的慢性咳嗽患者,都属于寒咳,不用去分什么寒热了。如果是在急性咳嗽的内热阶段,加点赠送的那个绿色叶子一起喝即可,都为你想好了。如果还不够,同样可以再加上金银花罗汉果类凉性药材一起泡。
偏温性的食物更适合养生。例如保温杯泡枸杞。
为什么?
你看夏天万物生长,冬天枯萎凋零,自然规律啊。
《黄帝内经》里说:“人之伤于寒也,则为病热。”
后面一句是:“热虽甚不死。其两感于寒者,必不免于死。”
别吃太多寒凉的食物,如果觉得自己很容易上火,你要看看是不是寒邪过盛引起的虚火。