这种情况首先考虑乳腺增生,可以建议去医院做乳透检查,同时在医生指导下口服逍遥丸和乳癖消治疗看一看,月经期一样可以正常服用。另外保持夫妻生活和睦,生活规律能够消除不利于乳腺健康的因素。保持身心舒畅,情绪稳定,避免使用含有雌激素的面膜和药物,另外患有其他妇科疾病,也容易患有乳腺病。如月经周期紊乱,附件炎患者等。子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高,因此要积极防治妇科疾病。