概述
有的人在怀孩子的过程中会觉得乳房很涨,比平时有明显的增大,这就是在为生孩子后的过程中铺路,但是有的人虽然是乳房大但是奶水会明显的不足,需要用奶粉来辅助,我的一个朋友就是那样的,乳房很大,但是生下孩子后奶水一点也不足,别人笑她是装饰品,只好用奶粉用喂孩子了,那是什么情况导致没有奶水呢,这里我问了下医生,有五招可以缓解奶水少的问题。
步骤/方法:
1、	生了孩子后要慢慢的按摩乳房,向四周的方向,晚上的时候用毛巾热敷一下,感觉到里面有奶水在流的时候再让孩子吮是最好的,在进餐的时候要多喝汤,鱼头汤还有豆腐汤对产妇是最好的。
2、	鲫鱼是一种是催奶的最好食材,如果产妇在没有奶水的情况下,可以用鲫鱼和豆腐来煲汤,这是一种最好的催奶方法,每天的时候喝几碗,那奶水就会很充足的,然后将拇指和食指放在乳晕周边,轻轻挤奶。
3、	中指和食指之间在乳晕四周不停的按摩,使里面的空气挤压出来,如果还不行使用中药催奶也是一种很好的效果,奶水不足的人可以试一下,不要错过了在48小时内喂奶的时间,这是一个黄金期。
注意事项:
产后的妇女在第一时间就是给小孩先吮奶,这是一种催奶的最好方法,还有就是用红糖和生姜去熬成水喝,也是一种最好的催奶法,一天喝三到四次,一次一碗。
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