对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及 高蛋白食物都有可能导致过敏。1、一旦患了“皮肤过敏”,不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。2、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。3、春季是易发病季节,要注意保持脸部皮肤的清洁卫生,外出回家后要立即洗脸,把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净4、尽量不使用去角质、美白产品,多补水。首先要停用化妆品让皮肤换季的时候有个缓冲,因为有的人可能发生的是 季节性皮肤过敏症,并且应选择敏感性肌肤使用的护肤品,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象,就要去医院进行 脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的 生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。其次要强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及 过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。第三不要擅自用药未经 皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买 副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。第四在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。