金枪鱼虽然有很高的营养价值,但随着海洋污染的日益严重,金枪鱼的里面所含的汞的量是比较高的,孕妇如果吃多了会对肚子里的宝宝的健康造成不利的影响。孕妇是可以喝金枪鱼汤的,金枪鱼中含有丰富的DHA,有助于胎儿大脑发育,但要适量的,每次最好不要超过100g,防止过多的汞金属进入孕妇体内,所以孕妇还是要谨慎食用,避免中毒。清蒸金枪鱼要蒸多久宝妈们本来应该翘起二郎腿当个少奶奶的,但是理想很丰满,现实很骨感。不少宝妈都是嫁人生娃之后每天在家做法煮菜,终于从一个懵懂的邻家女孩变成出得厅堂,入得厨房的辣妈!这样说来,做清蒸金枪鱼就是小菜一碟咯!
清蒸金枪鱼,一般上锅大火蒸10分钟就ok了哦,想要金枪鱼熟得快熟一些的话,在鱼身上划上几刀哈,记住是大火哦。可能鱼蒸多了还是会失手,一次蒸不熟,第二次再蒸不熟,第三蒸才熟透了,真是难为宝妈们了!
清蒸金枪鱼蒸好之后,准备来一次盛大的谢幕吧!锅里倒入油,烧红烧热之后,倒在金枪鱼身上,兹兹的声响令人感觉十分美妙了,没有试过的宝妈赶紧试试吧!小心油温哈,不要烫到手了哦,这种粗重活老公在家的话自然是他来做,女人可以不娇滴滴,但是不可以不学会撒娇。