“人不做「梦」和咸鱼有什么区别”~等等,跑题了,我们今天要说的是周公解梦的“梦”!
现实中,有的人说自己梦多,有的人说自己梦少,有的人天天美梦,有的人夜夜梦魇,醒来比没睡还累。
人做梦到底有啥用?
首先,梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人在梦中以右大脑半球活动占优势,而醒来后则以左大脑半球占优势,在人体24小时昼夜活动过程中,醒与梦交替出现,才可以达到神经调节动态平衡。
只要睡觉,就会做梦。大脑会对梦进行处理和记忆筛查,说自己不做梦的人,只是忘了而已。如果一个人真的完全不做梦,说明他的右脑可能出了问题。
另外,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的调节作用。
从精神分析心理学角度看,现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。
所以做梦有利于身体健康,是保证机体正常活力的重要因素之一。