您好,不知您有什么具体症状,如果有心脾肾都虚的话,可以吃点中成药桂附理中丸调补脾肾,复方酸枣仁胶囊调补心脾,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,加强运动,放松心情,舒缓压力,少吃辛辣刺激性食物