经常放屁的原因有:
1、怀孕初期,激素分泌转变所致。孕妇胀气最明显的时代,通常产生在第一孕期,也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高。
2、怀孕中后期,子宫扩张,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。脾胃功能在代偿的表现。孕妇代谢比正常人繁重,脾胃的负担加重。脾主运化,运化功能必须要跟上去。
孕妇胀气对胎儿并无大碍,只是有些小的影响而已,这首要是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养 。例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力对比差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养 。
孕妈妈要解决经常腹胀放屁的状况,可以通过多餐少量的方法。每天6-8餐,但一下子不吃那么多。多吃蔬果,少吃产气食物;多喝开水,通便。
宝宝放屁多有以下情况:
1、经常放臭屁。放屁不断,带有酸臭味,这是宝宝消化不良的缘故。很多新手妈妈不了解宝宝奶水进食量,一下子喂太多也很正常。这时应该减少奶量,多喝开水,就减少脂肪和高蛋白质的摄入。
2、空屁。断断续续放屁,但无臭味,多半是胃肠排空后,饥饿引起肠蠕动增强造成的。若还听到阵阵肠鸣声,多半是孩子饿了,及时喂食。
3、多屁多粪便。这是宝宝经常吃高淀粉类的食物引起,应该减少这类食物的摄入,适当增加蛋白质、脂肪类的食物。否则会影响宝宝正常发育。同时,如果在哺乳期间吃太多容易产气的食物的话,比如大量的水果、花生、豆角、包菜、洋葱等,这样是会连累到宝宝的。
经常放屁,除了吃药,还可以通过日常食疗的方法改善。
1、喝薏米仁红豆粥
薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持每天晚饭食用。
2、早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。
3、改变饮食习惯
少吃不易消化的食