睡觉出汗既不是风寒感冒也不是风热感冒。睡觉出汗属于盗汗,是脏腑失调导致,风寒和风热是外感邪气。虽然风寒感冒和风热感冒也有出汗症状,但是跟睡觉出汗的机制完全不同。外感风热出汗是由于卫表不和,却不是脏腑失调。风寒感冒出汗是表虚导致,也不存在脏腑失调。而睡眠出汗是由于精血亏虚,内热逼迫津液外泄,治疗多采用滋阴降火。