在平常情况下,如果只是有时候出现这种情况,可能只是由于过于劳累造成的,长时间的劳累后,身体会容易发酸,然后可能会出现刺痛的症状,这种情况下可以贴几张活血化瘀的膏药,平时注意多进行身体的活动锻炼,不要太过于辛劳疲惫,如果是由于腰椎压迫神经导致的刺痛症状,可以的医院去进行诊断,在得到准确的结果后,再进行有效的治疗。