紫菜一种海产品,紫菜含有的微量元素和矿物质都很丰富。草鱼是一种淡水产品,是一种低脂肪的食材。两种食物是可以一起吃的。只是草鱼里含有的嘌呤过高,食用后极为容易诱发痛风,如果老人没有痛风类的疾患,那么是可以吃草鱼和紫菜的。草鱼细刺较多,老人吃时也要多加注意。