养生导读: 艾灸仪一般温度调多少,艾灸后多久可以吹空调和风扇建议两小时后。艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力来刺激穴位,起到疏通经络、散寒止痛、活血化瘀的效果,在艾灸中和艾灸后,全身的毛孔都处于扩张的状态,此时吹空调或风扇的话,很有可能会造成风寒入侵,造成身体不适。建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇,此时身体和心理都已经慢慢平

艾灸仪一般温度调多少,艾灸后多久可以吹空调和风扇

建议两小时后。
艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力来刺激穴位,起到疏通经络、散寒止痛、活血化瘀的效果,在艾灸中和艾灸后,全身的毛孔都处于扩张的状态,此时吹空调或风扇的话,很有可能会造成风寒入侵,造成身体不适。
建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇,此时身体和心理都已经慢慢平复了,毛孔也逐渐地关闭停止排汗,将身体擦干穿好衣服之后可以适当地吹一下空调和风扇,但注意不能对着风口直吹。
最好不吹。
艾灸时身体的衣物少,而且毛孔又处于扩张的状态,此时开风扇或空调的话不仅影响人体毒素物质的排出,还有可能会引起风寒之气沿着毛孔入侵体内,出现风寒感冒的症状,引起身体不适。
建议最好是不要吹空调和风扇,以微微的自然风来保证房间内的通风状况,如果房间内通风状况不好的话也可以适当开一下空调和风扇,但温度不能太低,也不能对着人体吹。
如果艾灸后吹风出现了咳嗽、头疼、腹泻、流涕等受寒的症状,建议多喝温开水,生活中注意保暖,保持充足的睡眠和适量的运动,一般症状可自行恢复,较长时间症状无改善者建议及时就医。
艾灸对应的穴位也同样具有祛风驱寒的效果,可以在专业医生的指导下利用艾灸来进行辅助治疗,祛除体内的风寒,但避免自行操作,以免耽误病情。
1、艾灸前:过饱和过饥都不适宜艾灸,在艾灸前可以适当地补充一些温开水,以免艾灸过程中出汗脱水引起身体不适;将房间内的大门窗关好,留下小门窗进行换气通风,对流不能太强,艾灸的时候避免处于对风口。
2、艾灸中:保持心情放松舒缓,艾灸时如果感觉口渴可以适当地补充一些温开水。
3、艾灸后:艾灸后注意休息,将身体的汗水用毛巾擦干,适当喝一些温开水,补充身体的水分,不能立刻吹空调、风扇及洗澡。