如果什么都不吃只喝酸奶,那么胃里面就没有食物去进行分解,而酸奶是具有促进胃部的肠胃蠕动的功效的,而且多数酸奶都是需要低温储存的,比较寒凉,空腹喝了之后对胃部是非常不累的,容易导致胃部产生胃溃疡等等的反流性胃部的炎症。