“哭”是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应,尊重孩子表达情绪的权利,探寻孩子情绪背后所要表达的信息,然后再引导孩子学习处理情绪的方法。
1.摇晃和运动:模拟宝宝在子宫中熟悉的运动,比如把他放在摇篮里轻摇,或者抱着他跳舞,会让宝宝安静下来。
2.白噪音:胎儿在子宫里总能听到不间断的白噪音,有点像吹风机或洗衣机的声音,让他温习一下也许很变安静。
3.按摩:它是帮宝宝排气的好办法。挤一点橄榄油在手指上,用指尖在宝宝肚子上由肚脐开始顺时针划圈,逐渐把圈子划得更大。
4.改变环境:在你无计可施时,开车出去兜一圈,或者用婴儿车推他出去走走,新鲜空气和运动节律会让他变安静。
5.吸吮东西:吸吮安抚奶嘴或拇指会给宝宝带来安慰,但不要他一哭就给他安抚奶嘴,一定要先找出原因所在。
6.襁褓:襁褓能模仿子宫里的温暖和安全感,对焦躁的宝宝极具安抚作用。但要注意别让宝宝体温过热。