宝宝脸撞淤青了可以通过冷热敷进行缓解,宝宝脸发生撞伤之后24小时内,家长可以用冷毛巾或者冰块放在宝宝受伤的部位进行冷敷,每次放置20分钟左右,这样能够达到一定的缓解作用,但是出现淤青后已经过了两天,这个时候就不能冷敷了,需要进行热敷,可以将毛巾在热水中浸湿,然后拧干放在淤青的部位,20分钟左右取下来,然后隔30分钟再放一次,这样坚持两三次就可以达到缓解作用,能明显的消除淤青。由于宝宝的皮肤比较娇嫩,所以碰撞之后很容易出现淤青,所以家长一定要注意宝宝的安全问题。