玫瑰花蕾5——7颗,玫瑰花2——3朵,泡水。一杯喝完后·,再掺一杯水,泡一会再喝。连喝三杯,精神好得很。又不像茶,喝了睡不着觉。我已经喝了一年,美容效果不显,提神效果特好。
据说,加薄荷叶,提神效果更好。