睡觉起来脸肿如果经常发生的话,那么就很有可能是肾脏疾病引起的。慢性肾炎或肾功能障碍患者都会出现面部水肿的症状。睡前喝了太多的水,也会导致起床水肿。身体过度劳累就会引起循环障碍,这样在起床时同样会出现脸肿。有一些人在睡觉起来以后会发现自己的脸上有水肿的症状,这种症状在日常生活中比较常见,但大多数人都不会经常发生,只是偶尔才会发生。也有少部分人群会发现水肿比较频繁,这就是出现了原发病导致的。那睡觉起来脸肿是怎么回事?要如何处理? 一、睡觉起来脸肿是怎么回事 1.肾脏疾病 如果经常发现睡觉起来以后脸上有水肿的症状,那么很有可能是肾脏出现了严重病变。当肾脏出现病变的时候,人体就没有办法正常排出多余的水分,水分就会堆积在皮肤下层,而且毒素也会在体内无法正常排出。一般慢性肾炎患者或者是肾功能障碍患者,都会出现类似症状。 2.睡前补水过多 晚上在临睡前喝了太多水,有可能给身体造成较大负担,水分没有办法正常排出,这样就会引起面部水肿。在临睡前一个小时最好不要喝太多水,另外如果要在睡前喝牛奶的话,那么最好也不要超过250毫升。 3.过度劳累 当人的身体过度劳累的时候,在睡觉时循环系统就会受到影响,水分可能会因此残留在体内。过度劳累的人在起床后经常会出现水肿的情况,但是一般在好好休息后,水肿就可以自行缓解,这种情况不需要特意治疗。 二、睡觉起来脸肿怎么办 1.做肾脏检查 经常有睡觉起来脸肿的症状,一定要及时去医院做肾脏检查,可以去挂肾内科进行诊断。通过检查可以确认导致面部水肿的原发病,医生可以根据原发病来设计专门的治疗方案和药物方案。 2.适当运动 运动可以促进排汗,并且能够增强血液循环功能,因此在一定程度上是可以辅助缓解严重的。但一定要注意适当运动,不可过量运动,过量运动反而有可能会加重水肿症状。肾病水肿的患者,平时可以多做一些轻缓的运动,比如散步。