首先,减轻压力,改善生活习惯。精神压力过大会导致免疫系统的混乱,从而使其祸害自己的头发。
还有,熬夜也是脱发的罪魁祸首之一。熬夜会使得免疫系统得不到充分的休息,因此产生免疫紊乱。
其次,保持信心和希望。保持心情舒畅,少烦、少悲、少愁、少怒。
第三,要加强营养摄入。多摄入诸如黑芝麻、核桃及鱼类等食物,同时不要偏食。
第四,正确护理头发。染烫发不宜过频繁。
但是如果斑秃面积较大,持续时间较长,就需要考虑系统科学的药物治疗了。
如何用药物治疗斑秃?
一般的治疗药物有:
外用药物:5%米诺地尔酊(蔓迪)
口服药物:非那雄胺;螺内酯、雌激素
需要注意的是,由于系统使用激素有一定的副作用,如发胖和多毛,特别敏感的还会导致感染等。
因此用药时间和剂量需要有经验的医生根据病情进行调控,千万不要自己凭感觉用药!
外用激素,效果往往也很不错,而且头皮较身体其他部位的皮肤要厚,所以副作用也相对少见,偶会发生的副作用有毛细血管扩张,皮肤萎缩等。但这些副作用在停药后都可以逐渐消退,因此不要把“激素”视为洪水猛兽。
如果是因为甲状腺疾病导致的斑秃,一般需要对甲状腺相关疾病优先进行治疗。
至于民间传闻的生姜汁养发一说,效果非常有限,且费事费力,反而会耽误正确治疗的时间,所以并不建议使用。
斑秃痊愈需要多久?
斑秃的病程,不同人之间的差别比较大。轻症患者一般半年至一年内会自然痊愈。
严重的、脱发面积较大的,及时就医的话,多数患者在科学治疗1-3个月左右才能看到疗效,半年到两年才能痊愈。
但也有轻症患者可在3个月内自行痊愈,而病情严重的患者可能数年甚至经久不愈。
新生的毛发通常会较细、发白或者打卷,说明毛发正在恢复生长。这时,要继续巩固治疗,别私自停药。
“鬼剃头”实际上就是斑秃,是一种常见疾病,治疗重在心理调节,药物治疗常常只是辅助手段,所以说心情很重要啊!