发痧是人体体温调节功能紊乱造成的急性疾病,主要症状是中枢神经系统和循环系统出现障碍,身体无法得到排热,体温高,肌肉松软,虚脱等是主要的特征,与暴露在高温环境里时间太长有一定的关系,建议多吃含盐多的食物,也可以饮用一些清凉饮料,这种情况在夏季和冬季经常发生。应仍因脾虚湿气所致,由于春秋两季多风且干燥,湿度不易产生,故可减轻,还可以用物理降温的方法把体温降下来,如用小毛巾包上冰袋在额头冷敷,平时要注意休息,保证充足的睡眠。