女性在哺乳期的时候,通常都可以喝牛奶,而且在哺乳期的时候要多喝牛奶。多建议要多喝纯牛奶,而且对于有便秘的女性还可以多喝酸奶,这是因为女性在哺乳期喝牛奶,能够补充身体的营养元素,不但能够补钙,而且还能够补充身体的蛋白质。同时喝牛奶还能够间接补充乳汁当中的营养元素,所以才建议女性在哺乳期的时候要多喝牛奶。而且建议女性在哺乳期的时候,还要多喝各种有营养的汤,以间接促进乳汁的分泌,比如可以喝排骨汤,也可以喝乌鸡汤、乌鱼汤等。