《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
艾草是纯阳之物,用艾草来洗澡或是泡脚,都可以借助艾草的阳气来给身体行气活血,温阳补虚,驱除久藏在身体内的寒湿之气。帮助我们缓解宫寒,痛经,长斑,湿疹等问题。
但是这里说的痛经,是指体内有寒淤造成的痛经,如果你是原发性痛经,作用可能就没那么大。寒淤型痛经的妹子,也建议平时能多用艾叶泡泡脚。
另外除了泡脚,艾叶也有很多别的用法。附上一份艾叶使用方法,题主可以根据自己的情况酌情选择使用。