山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小 等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
5. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅 中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不 愈、反复感冒、咳嗽的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。
【日常护理】
小儿咳嗽注意“养”,俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
1.保持居室内空气新鲜:厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。 污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。
2.及时增减衣被:许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
3.居室保持适当湿度:气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。 环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。
4.注意饮食调节:
俗话说 “鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜 等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢 复。
5.保证充足睡眠睡眠:应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。