如果手心或者脚心出汗的显现特别严重,那么可以考虑是手汗症。
有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的,如果有青少年时发病、具有家族史、多汗为双侧对称、诱发因素为情感、运动、高温等情况时大都考虑为手汗症。
临床将手汗症程度由轻到重分成三级:轻度为手掌潮湿,中度为手掌出汗时湿透一条手帕,重度手汗症为手掌出汗时呈滴珠状。
手汗症并不罕见,在年轻人当中时有发生。根据中国的一份流行病学调查,15-37岁之间的手汗症患者最多,而这段时间恰好又是人们学习、社交、工作压力最大的时间段,对人们的影响非常大。
但事实上手汗症并非疾病,只是交感神经过度亢奋,交感神经控制着出汗的多少,如果一直兴奋,手心就会有出不完的汗。
治疗手汗症可以采取手术治疗,传统的手术方式是从背部中央切入,把两侧第二、第三交感神经节切除,此法手术时间、复原时间较长,术后有一5~7厘米的伤口,疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术,伤口在两侧腋下约1.5厘米,采用全身麻醉,其手术时间、复原期较短,疼痛轻,术后1~2天即可出院,偶有胸痛感。
除了手术治疗之外还可以采取饮食上的调理。中医上认为手脚出汗是脾虚的表现,可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。
注意保持良好情绪,戒绝烟酒,饮食上,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。