你好,如你所述,在饮食上要注意营养要搭配好,提高自身的免疫力再个需要注意不要吃过于刺激的食品,如辣椒,可以多吃一些蔬菜和水果。,小儿腺样体肥大对患者的伤害比较大,建议患者带及时到专科就诊,在医生指导下治疗。日常中是可以适当运动的,注意,预防上火,希望孩子可以尽快康复!