黄精和枸杞都是临床上比较常用的中草药,是中药中的上品,没有毒副作用,可以作为日常保健进行口服。黄精入脾、肺、肾经,具有健脾、补肺、益肾的功效。枸杞子入肾经,具有补肝肾、明目的功效。这两种药物泡水喝,具有健脾补肺益肾的功效,可以用于治疗脾气虚、肺阴虚、肾精不足等。长期用黄精枸杞泡水喝,能够提高机体免疫力,改善消化功能,改善肾脏机能,对身体是非常有好处的。