肠道益生菌是一类对人体非常有益的活性微生物,它主要调节肠道的菌群平衡,从而促进营养物的吸收,并且能够调节系统免疫力,对人体的健康有促进作用。肠道益生菌是如何发生作用的?首先有一些益生菌就是肠道正常的菌群,补充了以后能够抑制有害菌的生长。还有一些菌群,它并不是长期定植在肠道,而是过路菌,比如地衣芽孢杆菌,它主要通过消耗肠道里的氧气产生了厌氧的环境,而有利于其它的厌氧菌、有益菌的生长,从而维持肠道良好的环境。这些作用都可以导致肠道营养物质的有益吸收,也有提高人体免疫力的作用,尤其是维持肠道菌群的平衡起着重要的作用,可以抑制有害菌,对于慢性腹泻或者感染性腹泻都有非常好的作用。