临床中导致出现胃里不舒服的原因很多,通常和平时饮食有很大关系,也有可能是慢性肠胃疾病引起的,例如慢性胃炎,胃溃疡,慢性肠胃炎等疾病,如果胃酸分泌过多,也有可能造成胃里反酸,灼热等不适症状,另外胃部肿瘤也会出现胃里不舒服,饮食困难,胃部出血等症状。所以患者需要积极的到医院进行胃镜检查,找出病因,然后针对性的进行治疗,如果只是一些感染或者饮食不当引起的,那么可以先从生活饮食方面来进行调整,注意吃些温软易消化的食物,不要熬夜养成良好的生活作息习惯。