2、食梨 由于感冒所引发的咳嗽,且晚上咳嗽很厉害还有喉痛,睡觉前可以饮用一碗冰糖雪梨。再准备几个新鲜的梨,晚上咳嗽的时候就咬几口,是可以缓解喉痛症状的。 3、多饮水 平常的时候,要多饮用白开水。这样,可以滋润呼吸系统,不会手太多的刺激。 4、适当走动 咳嗽十分厉害的时候,可以适当的走动一下。