晚上吃叶酸是不会失眠的,如果吃了叶酸后开始失眠,考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大,心理因素导致的,可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张,不要喝浓茶,咖啡等,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠的功效,同时坚持热水泡脚多搓搓脚,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。