&amp;from=default">#乱穿衣的季节又到了#</a>俗话说“二四八月乱穿衣”,最近的气温忽高忽低,穿什么衣服成了每个人的难题,穿厚衣服白天会太热,穿短衣早晚又有点冷,实在是让人有点纠结。<br>不过俗话说“春捂秋冻”,各位乱穿衣的朋友们该冻还是要冻一下的,凉意不等于寒冷,何况现在天气还不稳定,早晚气温变化大一下子脱太多很容易感冒哦。<br>季节更替带来多风干燥的气候变化,人体水分流失加剧,容易春燥上火,这时候我们就应当多喝水多排毒。总之,在这个四月天里,大家要多运动,让自己更强大,抵抗疫情及各种疾病;多保养,均衡饮食、营养补充,让身体更滋润,从此百病不生,迎接夏天的到来!