在很多人的心里,接近自己喜欢的人并不是一件轻松和幸福的事,相反,似乎是一件害怕和非常紧张的事。
甚至有时候,这种害怕和紧张达到了让我们无法面对的程度,于是只能通过远离来缓解。
但这样就造成了,一部分人在建立亲密关系上存在某种障碍,甚至无法和人建立真正亲密的关系,心理学专用术语称之为“回避型依恋”。
今天,我们来跟大家聊聊这种 “若即若离” 的依恋模式。
有一部很经典的老电影——《和莎莫的 500 天》,女主角莎莫便是一个典型的“依恋回避者”。
她人长得美,性格开朗,笑容迷人,几乎被所有男人奉为女神。男主角汤姆第一次见到她,便被她迷得神魂颠倒,一直想找机会靠近她。
但在一次 Party 中,莎莫却用一段话向汤姆宣告了自己的态度:
“谈恋爱没意思。”
“做别人的什么我都会觉得不舒服。”
“我跟别人交往过,不过我没感受到爱。”
……
这段话让汤姆心凉凉,以为没戏了。
但谁知第二天莎莫就在办公室直接撩他,跟他热吻,然后转身离开。
接下来两人关系火速发展,火花不断。
就在汤姆以为终于追到心中女神时,莎莫却说,自己其实没有认真……
两人享受着热恋的幸福,每天会黏在一起,享受肉体的亲密,但就是不承认恋爱关系。
莎莫也会跟汤姆敞开心扉,分享那些没跟别人说过的故事,似乎彼此没有秘密。
但是,一旦男主想要确认关系,莎莫就会退缩:
“不,我喜欢你,但我不想要恋爱关系。”
一旦觉得合不来,莎莫就会提分手:
“我们停止交往,你不会太意外吧?”
汤姆刚开始是妥协的,同意 “不要给关系贴标签,彼此快乐就好了。”
可是长期以往,他还是受不了了,毕竟很少有人能承受一段没有任何安全感的关系。
在一次大冲突之后,汤姆终于发飙,喊出了自己的心里话:“不,我们不是普通朋友!”
这部电影完美诠释了依恋回避者的恋爱风格,有时候是若即若离,大部分时候是若离若离若离若离……
可以命名为“单身式恋爱”。
冷漠的背后不是不爱,而是不敢
为什么莎莫那么害怕确定关系呢?
这跟她之前的经历有关,从小看着父母吵架,最终父母离异,让她彻底不相信爱情。
她觉得爱情是不可靠的,哪怕她遇到了爱的人,她也会经常说 “我觉得我不信任你”。
心理学家巴塞洛缪(Bartholomew)提出,一个人的依恋模式主要由两个命题来决定:
1. 我值不值得被爱?(自我价值认同)
2. 别人值不值得信任?(他人价值认同)
这两个问题的答案,决定了你是哪种依恋类型。