“嗨,哥们,最近怎 么没见你打球了?”
“哎,崴脚了啊。”
“严重吗,没事吧?”
“没事没事,歇歇就好啦。”
上面的对话可能是我们在生活中经常听到的,对于“崴脚”的态度。可能大家都认为,这有啥事啊,歇歇就好了啊。以前作为一名篮球爱好者,笔者也是经历了大大小小无数次崴脚,都是没有当做一回事。但是后来,在读了足踝外科研究生以后,我才知道,以前做的,都是错的!!
后来我可以自己坐诊急诊的时候,才发现,踝关节扭伤的病人可真是络绎不绝啊,对于这样的患者,我们可以做的有什么呢,你真的了解踝关节扭伤吗,你知道踝关节的解剖吗,你了解踝关节损伤的程度吗,你知道机理吗,你知道崴脚之后的急性期处理和慢性不稳的治疗吗,今天,让笔者带你来一探究竟。
要想了解平日里我们说的“崴脚”,也就是踝关节扭伤。首先,我们要来了解一下,什么是踝关节。
有人说,踝关节,还不简单啊,脚脖子啊。
当然啦,虽然,脚脖子这个称谓让我更多想到了街上的烤猪蹄,但是脚脖子,还真的不是你想的那么简单哦。
1.解剖
踝关节是由距骨,胫骨,腓骨构成的一个关节。首先,踝关节并不是一个像膝关节那样滑车关节,这么的固定,当然也不是肩关节那种球窝关节,可以有这么多的角度的运动。踝关节,教你一个高大上的词“稳定中灵活”,它是一个榫卯结构。
有朋友要问了,啥是榫卯结构啊?这两个字我都不认得啊。--!不急,不急,且先看这个图就可略知一二。