您这种情况从Ct看还是比较严重的哦。主要平常注意睡觉,是枕头枕低点,不长时间低头工作学习及玩手机打电脑等,严重时外贴膏药治疗,比如骁出古兵,苗家贴,效果比较满意。考虑就是这个引起的哦。可以口服甲钴胺片和颈复康颗粒口服治疗。就是不能长期伏案工作哦。避免长时间低头工作即可。