跑步的时候脚背疼痛,可能是因为病人本身就有足背部位的滑囊炎或者筋膜炎,由于跑步的姿势不对,然后造成了炎症的加重,或者是肌腱的损伤,在跑步的过程中就可以出现脚背部疼痛的症状。还有就是可能是因为病人在跑步的过程中速度过快,或者运动量过大,时间过长,伤到了足背部的肌肉韧带组织,然后肌肉内产生了大量的多余的乳酸堆积,没有及时的代谢,病人就会出现脚背部酸痛的现象。出现的这种情况肯定是立即停止跑步,卧床休息,采用足浴或者是洗热水澡,补充碳水化合物等方法,加速局部的血液循环,促进乳酸代谢,如果疼痛比较明显,可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物促进疼痛症状的缓解。