一、首先应该从细节谈起。二、自审:“我是一个有修养的女性吗?” 1女性修养自我测试:①.你是个容易动怒的人吗?② 你在忙碌的时候有人请教你问题,你会耐心解答吗?③你是否经常让身边的人感到难堪?④有没有人经常告诉你,你笑的时候真的很美?⑤如果有人赞美你,你会表示感谢吗?⑥你是不是认为对一些你不喜欢的人是不需要礼貌的?⑦你会很客气地对待为你服务的人吗?⑧同在一个火车包厢的陌生人,你会不会先向他说“你好”?⑨你推门的时候有没有注意身后,反弹门是否会给别人带来麻烦。⑩朋友聚会中你是讲述者还是聆听者?⑾ 你是否会经常把自己的不愉快告诉朋友?答案:① 懂得制怒才能做个有修养的女人,经常动怒的女人不会让人感觉舒服②给他解答吧,即使你很忙,体谅他人的处境,才是个优雅的女人③千万不该这么做,幸灾乐祸显出你的修养较差。④任何时候都不能忘记,笑容是人类最好的使者⑤接受它,善于接受他人赞美是一种做人的艺术⑥当然不是,良好的风度和礼貌,是一个做人所必需而且应该有的自然的反应。 ⑦如果你是一个富有修养的人,不论是对什么样身份的人,始终都应该彬彬有礼⑧聪明的女人知道如何给人以美好的印象,即使是短暂的相逢。一句问候可以缩短人与人之间的距离。⑨生活中的细节是你修养的缩影⑩做个聆听者吧,那些经常大谈他自己的人很少会受到别人的欢迎⑾别忘了情绪也会传染,触怒不惊的女人才耐人回味三、 破坏女性修养的行为 1.令人生厌的举止 美国一位行为心理学家,研究女性招人讨厌的各种行为,结果归纳出23种令人生厌的举止。它们是: (1)经常对自己的命运及生活遭遇表示抱怨。 (2)扮演心理家,对任何人的言行,都要做出,找寻动机。 (3)骄傲自大;以夸耀去掩饰自己的怯懦无能。 (4)拒绝尝试新事物及新经验,不肯从众。 (5)言语冷淡单调,缺乏情感热诚。 (6)过分注意取悦别人,阿谀奉承。 (7)毫无主见,人云亦云。 (8)自我膨胀,视自己为最受瞩目的人物。 (9)过度轻率,凡事不经大脑思考。 (10)尖刻冷峭,专挖别人疮疤,恶意多,善意少。 (11)谈话内容狭窄,而且多以个人的喜好和活动为主题,从不考虑别人的感受或反应。 (12)在团体活动中扮演旁观者角色,从不为别人先或主动倡议什么活动。 (13)对人对事,从不认真,态度暖昧,模棱两可。 (14)肆意攻击诋毁别人,揭人隐私。 (15)过度吝啬,有机会占人便宜,绝不放过。 (1