孕期孕妇都很注重自己的体重,因为这关系到胎儿的发育,如果孕妇体重增长过慢,就会担心胎儿营养不良。怀孕六个月,孕妇体重如果一个月只增加1斤,也属于正常的现象。因为这时候的胎儿才500克,所以孕妇的体重增长并不会特别明显。然而,随着胎儿越来越大,怀孕7-10月,孕妇的体重就会增长得特别快,孕妇能感觉到孕肚快速地隆起来。怀孕6个月,孕妇体重应该增加多少?
怀孕六个月,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加11斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加15斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加9斤。
怀孕七个月,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加15斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加19斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加11斤。
怀孕八个月,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加18.4斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加23.2斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加13.2斤。
怀孕十个月,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加24.8斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加31.52斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加17.4斤。
怀孕期间,孕妇如何控制体重?
1.孕妇过胖容易催生巨大儿,增加剖腹产难度。
有些孕妇因为腹部脂肪太厚,所以麻醉针无法全部穿透脂肪层,导致分娩困难重重。
孕前肥胖的孕妇,或者是孕期体重超标的孕妇,需要节制饮食,特别是高脂肪的食物,孕妇需要适当忌口,孕期要严格控制好体重。
2.孕妇过瘦,这样会导致胎儿发育偏小,孕妇孕期并不是越胖或者是越瘦越好,胎儿如果发育过慢,那么孕妇要增加高蛋白饮食。
3.怀孕中期和怀孕晚期,孕妇每周体重增加在500-700克是合理的,孕妇每个月体重增长是1公斤。整个孕期,孕妇体重增长,最好是控制在20-24斤。如果孕妇孕前偏瘦或偏胖,那么需要适当增加体重或者是控制体重的增长。
怀孕小知识