我08年春节后(正月十四)腰椎间盘突出突发,疼痛难忍,当晚就到医院打麻醉,医生建议手术。第二天到做磁共振,是右椎4、5突出,在家中躺了一个多礼拜,走路都困难。记得两年前发过一次病,吃了中药好了两年。这次可能是因为装修房子,劳累所致。年前就有点痛,没有重视。
后来吃中药,牵引,都做了,数月后才好转些,吃中药到九月份。后来听我舅舅说,猪尾巴骨煲汤有效。后来我就就用猪尾巴骨+枸杞煲汤喝,开始天天喝,后来就一个礼拜喝几天。再就是多躺,少坐,吊单杆(就吊着、别往上拉)。至今近两年没有再突发过病,喝过中药。
还有一次,在外吃饭,朋友点了个汤,鸽子煲天麻汤,喝了不少,感到效果也不错。
一位中医朋友说,大部分人腰椎间盘突出是属于肾气不足所致(也有物理性损伤的),尤其是中年男人。因此壮阳补气是关键。尽量不要手术,因为不能根治,有的术后还废了!
总之,多休息,注重食疗(猪尾巴骨+枸杞煲汤,鸽子煲天麻汤),少喝啤酒、豆浆(太凉),锻炼(吊单杆、倒走),多躺少坐。就是我的体会。希望对大家有帮助!
哈哈,回去试试看哦
非常好,学习了 今天就去煲汤~!