拍片没有异常,单纯的疼痛的话考虑是劳损的可能性较大,建议你平时注意颈肩部保暖,可热敷患处20分钟左右,外涂扶他林药膏等。条件允许的话可以做些针灸,推拿,理疗等,嗯!尝试一下刚才给你的建议也是可以的,劳损容易引起肌肉痉挛,血液循环不好,所以会感觉肿胀。