黑豆是个很好的常用的药食同源的中药材,黑豆入肾经,补肾,同时祛肾经的风毒,可活血、利水,所以肾经废弃的多余的水,黑豆可以达到利水的作用。薏米主要入脾经,兼有补脾胃,同时利湿,有祛脾经之湿、脾经之水的作用。但是薏米如果是生薏米,是有点偏寒的,如果是炒薏米,健脾的作用会更好,所以脾胃虚寒的人建议用炒薏米而不是用生薏米。黑豆、薏米配在一起对脾、肾的湿毒应该是疗效很好的。