对“残奶”有顾虑的妈妈,大有人在!
泌乳是哺乳动物的本能,产后宝宝吮吸就会有源源不断的乳汁产生,大脑中枢接受吮吸反射的刺激,指挥乳腺分泌乳汁。
同理,按摩和挤奶造成的乳汁排出就同样能起到刺激乳腺泌乳的功效。
那么,如何停止泌乳?停止宝宝的吮吸、挤奶和按摩,减少需求性刺激,大脑中枢就会停止泌乳指令,所以停止泌乳就是这么简单。
那么,有没有回奶这回事?
从道理上讲,“回奶”这个字面意思是错误的,是停止泌乳,而不是回奶,奶水是回不去的。所以应该说“停止哺乳”或者“断奶”,一说回奶,就会有人在这字眼上做文章,感觉是需要什么特殊手段才能完成的事情。
怎样能够顺利的停止哺乳?
一般来说,停止哺乳都是渐进式的,宝宝在之前已经减少了乳汁的需求,妈妈的泌乳量逐渐减少,最终过渡到完全停止,是件很顺其自然的事情。
在断奶时涨奶了怎么办?
有些妈妈断奶断得比较急,宝宝已经停止了吮吸,可是乳汁还有一点分泌,短期可能会涨得比较难受。
这个时候可以考虑轻柔的挤奶排出少量的乳汁,减少肿胀的感觉,其实如果不做任何处理,过三五天,肿胀的情况也能慢慢消退。
能不能把残留的乳汁排干净?
答案也是肯定的,不可能排干净,这是由泌乳的原理决定的,有吮吸就会有泌乳,最后一次吮吸,泌乳指令就出去了,乳腺就会有乳汁产生,后续还会有泌乳素的释放,刺激乳腺继续少量的分泌。
如果你想把这点乳汁排出去,用揉压乳腺的方式挤奶,那么恭喜你,你会持续刺激乳腺泌乳,永远也排不干净乳汁。
断奶后留在乳腺里的乳汁会变成什么?
所谓的“残奶”到底有没有害?需不需要排?断奶后留在乳腺里的乳汁,会逐渐被组织吸收,有些无法完全吸收,就会变成奶酪样物质残留在乳管里面,或者本来大范围的积乳,就会形成积乳囊肿。
有些人会说,有时候“排残奶”确实能排除渣渣样、黄褐色的看上去不那么好的物质。但是,只要是奶变的,就不会是什么毒素、致癌物。
有些人无中生有虚构、宣扬“残奶”致癌理论,造成断奶期妈妈的恐慌,纷纷乖乖交钱排残奶。
殊不知,为了排所谓的“残奶”,搭售一些含激素的乳液精油,让乳腺接受不必要的物理和化学的刺激,才是诱发乳腺病变的重要因素。