摘要:花生可以炒着吃也可以煮着吃不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用,就经常给宝宝吃花生当作零食。那么11个月宝宝能吃花生吗?
花生可以炒着吃也可以煮着吃不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用,就经常给宝宝吃花生当作零食。那么11个月宝宝能吃花生吗?
宝宝应该慎吃花生,一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙,可能会引起呼吸道感染,二则是因为花生含脂肪较多,消化吸收比较缓慢,宝宝的肠胃功能还不够完善,大量食用可引起消化不良。
11个月宝宝能吃花生吗?
宝宝应该慎吃花生。3岁以下宝宝吞咽功能尚未发育健全,再加上花生个体比较小,很容易就会被宝宝吞食,因此应慎食整粒花生。最好粉碎了或做成花生酱再给宝宝吃,以防卡在宝宝呼吸道或肺部。在被花生卡到喉咙后,宝宝往往经常剧烈地咳嗽;咳嗽状态一般持续30分钟左右后便可缓解。但是,被卡住的花生会给宝宝的呼吸道或肺部带来严重损害,如果不取出异物,几天后会引起呼吸道感染或肺炎。因此,妈妈们不要掉以轻心,如果发现宝宝被花生卡住,应立即带宝宝到医院耳鼻喉科进行检查,取出异物。
花生的营养价值
花生的热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。
11个月宝宝能吃花生吗?花生虽然好处多,宝宝吃的话一定要注意。花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民间有种说法“常吃花生能养生”。