林子大了,什么鸟都有,产康界也是如此。
在产后修复这条路上总是有些,带着硬核广告语,打着“为你好”旗号,实则无比鸡肋的产康项目。
而产后妈妈又大多都有着一颗躁动不安产后修复的心,这一不小心就入了坑,不仅交了智商税,往往还来个适得其反,真是有苦说不出很想飙脏话。
所以,今天就来扒一扒下那些没有太多用处的产后康复项目/产品,妈妈注意绕行~
1>>吃药一年,不如发汗四次?
产后妈妈的朋友圈一定出现过这样的“好言相劝”:
产后身体抵抗力下降,风寒暑湿外邪等便会趁机侵入体内,产后100天内称为恢复期,筋骨通过渐渐闭合,如果不及时调理,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风邪之病,通过中医满月发汗可达到驱寒排毒,除风湿,防止月子病的功效。
驱寒排毒!除风湿!缓解产后酸痛!!!
饱受产后各种酸痛的麻麻,可能会想着蒸一蒸,出出汗,简直不要太爽太通透!还有把月子视为“女人第二次重生”的麻麻,更想着借机调理调理。
然而......
发汗对于一般人来说或许没大问题,但对于产后妈妈来说,很危险!
宝宝出生后,妈妈就比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象,而如果同时借助外力大量发汗,很容易造成脱水晕迷或是皮肤感染的现象。
另外,从某种程度来说,在一个高温封闭的汗蒸袋里发汗等同于升级版的「捂月子」,和大热天穿厚衣服还要盖着棉被一样,最可能引发的结局就是——中暑。
每年夏天产后妈妈中暑身亡已经不是个例了。
很多的产后发汗还是打着中医的旗号进行大肆宣扬的,但其实在中医里,主张的是“血汗同源”,汗就是血,血就是汗。产后妈妈多处于气血亏虚的状态,如果这个时候再进行发汗,大量出汗,只是耗损身体,导致身体更加虚弱。
所以,没事千万不要随意去发汗,没捞着啥好处,反倒赔了身体。
2>>从水桶腰到A4腰你只差一条束腹带?
产后束腹带因被赋予神化的作用,可防止内脏脱垂、可促进子宫复旧、可加速恶露排出、可迅速恢复体型......成为了妈妈产后修复必备物品。
然而,实际的作用也就是花钱买个心理安慰。
关于产后身上的肉肉,只能说,你藏,或者不藏,它就在那里,不离不弃。当然,勒出的“马甲线”也是很开心的,只是你真的想和束腹带红尘结伴一辈子吗?
如果要拉上促进子宫复旧、加速恶露排出的功效