由于长期姿势不当造成的脊椎骨僵硬感觉异常,通常会导致僵硬、疼痛等。人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,风池穴胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。也就是说应该在后脑勺的下面靠近颈部的位置。神经血管性头痛,与精神压力,气血不足有关,可以用正天丸和天麻头疼片,如果是波动性跳疼可以点尼莫地平,如果是疼得剧烈可以加点英太清,要学会自己按摩,可以按摩自己的合谷穴,太阳穴,和疼痛点。每天早晨坚持梳头100下会有调理作用。