女性脱发的原因
1. 遗传因素
脱发是具有遗传性的,如果父母,或者家族中有脱发的现象,后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。据研究表明,母亲脱发遗传的可能性更大,若是母亲的父亲或者兄妹有脱发的症状,就很有可能会有脱发的现象。
2.营养不良
毛发是身体状况的外在的表现,身体好的人大多数发质也会比较好,如果头发吸取不到需要的营养,血液热毒的阻塞和新陈代谢异常都会引起发质和发色的改变,严重营养不良时甚至导致毛发弥漫性脱发。所以要均衡营养不能偏食或者是不食,因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,所以在日常生活中我们要补充身体所需要的营养。
3.牵拉性脱发
牵拉性脱发是由于慢性持续性牵拉或压迫、摩擦所致,比如卷发器太紧,用力梳发或发夹牵拉发,或习惯性用手盘绕头发,或是有的女生扎马尾的时候扎的太紧,导致头皮的牵拉,所以女性扎马尾辫的时候不要扎的太紧,也不要保持一个发型一直梳,要变换发型来梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。
4.物理性脱发
物理性脱发一般是指机械性刺激和接触放射性物质引起的脱发,比如长期面对电脑,电脑的有害辐射会造成脱发,还有就是阳光的暴晒,紫外线是秀发的头号大敌,它会减少头发中的水分,在太阳光的曝晒之后,头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去,使头发失去水分并减少了天然油脂,头发会变得干枯暗黄。
女性脱发的治疗
1.调整作息
养成良好的生活习惯。不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。建议在十一点之前入睡。
2.均衡饮食
头发的主要成分就是蛋白质,所以日常生活中可以补充一些蛋白质比如吃一些富含蛋白质的食物,鸡蛋、牛奶、腐竹、黄豆等。补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关,补磺能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充铁质
根据科学家研究,秃发妇女中,缺铁秃发者占领30%,这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
4.补充维生素E
因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,合理饮食。减少高