杜仲补肾一般是跟鹿茸,肉苁蓉,枸杞,海马,海参的一起泡酒,炖汤的时候一般是跟牛尾,排骨,母鸡,乳鸽等一起炖汤,其他想补肾的东西可以吃些牛羊肉,动物鞭,山药,枸杞子,黑豆,核桃,板栗,平时最好还是要节制房事,每天坚持用昌弘东
革阿里泡水喝些就好,每天三次即可,多去运动恢复身体元气。
杜仲配胡桃肉、补骨脂、桑寄生、续断、菟丝子、鹿茸、山萸肉这些补肾效果都不错。其中搭配菟丝子服用的话,副作用是最低的,可以长期吃。因为菟丝子配杜仲用于平补肝肾、滋阴效果都是很好的。