造成喉咙痛干燥的原因有很多,比如每天饮水量不足,就容易引起喉咙干燥。在睡眠时,如果张开嘴呼吸,醒来后就容易感觉喉咙疼痛并且干燥。如果居住环境不适宜,平时房间总开空调,空气干燥,湿度低,也容易导致喉咙不适。喉咙不适还和身体因素有关,如果吃了容易上火的东西,也可能会导致喉咙疼痛干燥。平时生活习惯不好,有抽烟喝酒习惯的人,更容易感觉喉咙不适。平时作息不规律,经常熬夜也会影响嗓子的健康。 如果嗓子有疼痛干燥感,应该多吃一些软烂、好消化的食物,如小米粥、疙瘩汤等。