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对于女生来说,膝盖是一个比较容易受伤的部位
而且无缘无故就会出现淤青的情况
今天跟大家整理了10个处理膝盖淤青的有效方法
1、敷热毛巾消除膝盖淤青
膝盖淤青后,先用毛巾和冷水做个局部冷敷,24小时之后再做热敷,一次敷15分钟,每天要敷2~3次哦!有利于血液循环,消散淤青。
2、红花油去淤青
用红花油轻轻地用手在膝盖上揉揉,期间要避免吃刺激性食品哦!
3、醋和温水消除膝盖淤青
温水+醋去涂抹,有助于皮肤消除血肿,减少淤青痕迹。
4、香菜消除淤青
香菜可以减轻炎症,缓解疼痛。用香菜碾碎,放在伤口处,用胶带裹着,淤青会渐渐消失掉。
5、辣椒和椰子油
将辣椒、椰子油混合面粉敷在伤口上。
6、茶包消除淤青
红茶和绿茶含有丹宁酸有助缩小肿胀组织和血管,只要将热茶包放在淤青位置热敷即可。
7、煮鸡蛋消除淤青
将热鸡蛋裹上薄布,在淤青处敷至鸡蛋冷却。
8、菠萝消除淤青
菠萝和木瓜有助于打破血液凝块和降低肿胀。还可以混合菠萝木瓜生姜一起喝,效果更佳。
9、卷心菜消除淤青
卷心菜含有维生素C和K ,拿几片白菜叶在热水中浸泡,然后敷在伤口处即可。
10、洋葱消除淤青
洋葱是天然的止痛药,直接用新鲜洋葱切片,没有裂开的伤口可以混合盐一起敷,是消除铁打损伤很快的方法。
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