疼痛没有明显的分界,都是属于持续性的,大概持续四天或者一周左右就好了。同时要注意饮食,要吃素,别吃容易下奶的食物,或者适当喝一些麦芽退奶。如果出现胀痛严重的患者可以采用热敷,预防乳汁淤积或者乳腺炎等情况,也可以采用吸奶器,宝宝在这期间可以吃一些辅食或者奶粉等等,同时要保持心情舒畅,避免不良情绪刺激,多注意休息。