卵磷脂是美容养颜保健品 卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质,如果卵磷脂缺乏,就会降低皮肤细胞的再生能力,导致皮肤粗糙、出现皱纹。如能适当摄取卵磷脂,皮肤再生活力就可以保障,再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性,皮肤当然就有光泽了。另外,卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物质,能抑制脱发减少白发。 我国传统中医素有“以脑补脑”之说,认为可“同类相求,各有所归”。像鸡蛋、海鲜、大豆及其制品、核桃、芝麻、葵花籽、动物肝脏和脑髓,等都含有大量卵磷脂。最经济实惠的莫过于鱼头汤,营养学家称它为“补脑汤”。 尽管卵磷脂具有奇特的健脑强身功效,但您不能指望它完成全面的滋补任务。只有均衡地摄取各种食物,才能有利于整个肌体的健康。 [1] 卵磷脂可以帮助哪些人群呢? 1、 美国食品药品监督管理局(FDA)规定:在婴幼儿奶粉里,必须添加磷脂。 2、 学生、知识分子及中老年人:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生。 3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者:每日服用10-15克卵磷脂,3-5个月 后,血脂指标可恢复到正常水平。 4、糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢复速度是 相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者,更为有效。 5、胆结石患者:每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅能防止胆结石形成,而且 还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。 6、爱美的女士:百爱卵磷脂是一种天然解毒剂,能分解体内的毒素。通过增加 血红素,为皮肤提供充分的水和氧气等营养,使皮肤变得光滑柔润 [2]选购卵磷脂三大注意事项 对市场上众多品牌的卵磷脂保健品,很多消费者会感到难以选择,如何才能买到高品质的产品也是大家很关心的问题。 首先,要看产品的外包装是否正规。是否明确提出了单位产品中卵磷脂的含量,含量高低也是决定价格高低和品质高低的主要因素。进口保健品产品标签的说明书部分,必须有中文说明,而且要符合卫生部的规定,尤其是对产品的功效成分含量、保健作用、适宜人群和服用方法及服用量都必须有详细说明。同时还要注意产品的有效期,尤其是在夏季,由于卵磷脂不耐热,超过有效期或产品密封不良,其功效成分含量会大大降低,不能达到预期的保健效果。 其次,要选择售后服务好的品牌。由于含有卵磷脂成份较高的食品不是普通食品