毕淑敏对幸福 的定义是幸福首先是一种情绪,幸福是“一种持续时间较长的对生活 的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心 情”。每个人都是有过快乐体验,生活中也不缺少幸福,只是缺少发 现幸福的眼睛。我不要当幸福盲,把这个绚烂多彩的世界当成了模糊 的黑白世界。她认为感知幸福的物质基础是我们身体内部的荷尔蒙, 我们要成为自己的主人,学会控制了荷尔蒙,也就抓住了幸福。找到 破解幸福的密码,做幸福的女性。做幸福的包子。在书中,毕淑敏还 用诙谐的语言把中国人对待幸福的方式做了四大分类。一是像吸毒者 一样只注重短暂生理享受的饮鸩止渴型,二是把幸福永远建立在未来 的黄连团子型,三是害人害己贪官一样的馊馅饼型,四是既有幸福目 标又能享受现在的幸福包子型。其实,幸福就是自己的一种感觉。毕 淑敏认为世界上真正妨碍幸福获得的就是你自己。