女人肾虚比男人肾虚的比例要高,特别是上班的白领女性更容易肾虚。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。一、女人肾阴虚的症状。
1、月经量减少、白带减少及色质发黄。
2、月经量减少,出现卵泡发育不正常、黄体生成不足、黄体萎缩不全等。
3、烦躁、口干、失眠、盗汗等。
4、月经周期延长或者缩短。
肾阴虚吃什么调养?
肾阴虚的主要症状是怕热,药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、西洋参、枸杞子、黑芝麻、山药、猪肾、猪皮、黑鱼等。
二、女人肾阳虚的症状。
1、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿及增生。
2、易导致更年期提前。
3、面色苍白或者黧黑、腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力。
4、舌白胖大或有齿痕,月经总是向后推,量少质薄。
5、宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经。
肾阳虚吃什么调养?
阳虚者怕冷,四肢发凉,面色苍白。