经常跑步,锻炼身体,但是跑后都会心慌,心情还很烦躁,心跳加快,从是没问题的。如果身体没有什么问题例如没有心脏等疾病,这是焦虑性的神经官能症,精神紧张或压力过大引起的。尽量使自己放松,平时多做户外运动。可以采用中药治疗,由专业用药,症状可以消失。