很多人都没法具体了解现代病--跟背部有关的病变--到底是怎么来的,以及又是怎么发展的,就简单地说是脑力劳动消耗的结果。其实不尽然,当长期保持同一姿势,对脑力劳动者来说,主要是伏案工作,上体前倾,背部紧张到一定程度,就压迫了督脉,这才是重点。督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,久而久之,阳气虚掉,整个脊柱弯曲,人的精神也就没了。所以,人体的精神并不全是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。就好比近视,眼睛也要靠阳气来温煦,缺少阳气温煦,又过度使用,眼睛当然就容易近视了。在道家一派来说,也很重视督脉,其中对后溪穴特别关注。