腹泻的时候,可以准备荔枝干7个,加上大枣5个,加水煎服;也可以用荔枝干、舂米、莲子、山药一起煮粥,连服三次就能治老人的腹泻。
石榴
石榴对慢性腹泻和腹泻久治不愈的患者有奇效,因此肠易激综合征患者不妨试试。将石榴打成果汁饮用,或直接食用,要连皮吃。或者可以用石榴皮加红糖熬成汤,在饭前服用,对于治疗腹泻也十分有效。
马齿苋
马齿苋,性味酸、寒,为深受群众喜爱的野菜。马齿苋营养相当丰富,含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物等,常食马齿苋,不仅可补充机体的营养素,而且绝无增高胆固醇之忧。而且马齿苋对多种细菌都有抑制作用,从而起到止泻的效果。