药流以后可以适当的多吃豆类,还有蛋白质,氨基酸比较高。也可以吃红豆,红豆有祛湿的作用。可以适当的吃鱼肉蛋奶蔬菜。有利于增强抵抗力。可以适当的下床活动,揉揉腹部,有利于血和残留的排出。流产以后还需要避免着凉,休息两周,禁止性生活至少一个月。流产一周以后复查B超排除残留。