中医里“阴虚”算是一大种类,西医中常用的统计方法用到中医里却常常是统计不出什么有价值的东西,这是因为中医常常从整体看问题,把病症分为“阴虚”、“血虚”、“阳虚”、“阴虚”等,那么,阴虚该怎样调理呢?
记得有这么一说,关于中医的一说法: 说如果一棵树有一千片树叶,树叶黄了,出现了问题咋办? 西医解决问题的方法就是把变黄的树叶一个个观察,继而找出问题的来源; 至于中医,则是 把树看成一个整体,树叶黄了出现了问题,不单单关注树叶,而是注重树根与树叶之间的联系 。
上述比喻确实很形象,这里不谈到底西医好还是中医好。 关注的重点还是“阴虚”上 。 关于“阴虚”这个词,这是中医用词,西医里可没有这种疾病名称,若是西医中能把疾病用专有名词给诊断出来并且诊断准确,那么有与之相对应的药物或者说治疗方法,这是成体系的; 而在中医中,可以说没有专门药物进行统治的,即便是你能做出比较准确的诊断。
所谓的“阴虚”,人体内什么属于“阴”呢? 精血、津液这些物质属于“阴” ,这些物质出现亏损了,那么就是“阴虚”了。当然,平常我们是通过症状继而推测到底有没有出现“阴虚”状况的。
“阴虚”会多见于什么样的人呢? 劳损久病、房事不节 等这些人士会出现,用大白话说,就是 不经常锻炼,体弱多病,易感冒、易生病人群、性生活频繁不知道节制、日常工作劳累 等这些人群比较容易“阴虚”。
中医里有句话叫“ 阴虚则生内热 ”。 什么意思呢? 阴虚则津液不足,不能“制火”,会出现 五心烦热、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、口干咽燥、想喝凉水、尿黄、大便干燥、舌红少苔 等症状。
所以该怎样调理呢? 大方向上,因为“阴虚”,所以则以“滋阴”为主。