睡觉的时候耳朵压得疼可以通过下列几种方式来处理:1.长时间偏向一侧的睡姿,也就是长时间对单侧的耳朵使用压力的情况,可以通过调整偏向另外一侧睡,或者是平躺着睡的方式来改善。2.如果是因为枕头过硬导致的耳朵压得疼,可以通过更换软硬度适中的枕头缓解,必要时也可以选用专业的耳枕来睡眠。3.如果是因为耳朵皮肤表面出现了疖肿,或者是有无菌性的外耳廓炎造成的压痛表现,可以朝向没有炎症感染的一侧的耳朵方向睡。