益生菌vs便秘腹泻
便秘是由肠道功能紊乱引起排泄异常现象,便秘是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬。腹泻则正好相反是由于粪便的水分增加85%以上,呈泥状或水状,排泄不止。病状的情况相反,但前后两者所带来的痛苦是不相上下的。
很多肠道菌群失调的朋友在对付便秘的时候一般来说就是增加摄入食物纤维和大量补足水分。但是这种方法不是对所有人都有用,在已经摄入足量的膳食纤维和大量的水份过后依然是无济于事。便秘的恶况几乎毫无改变的迹象。这时就该试试上海普唯尔健康旗下的普唯尔益生菌登场了。