首先我们要保持健康规律的生活习惯,一定不能够经常熬夜,长时间的观看电视节目或者长时间的上网玩游戏;平时可以适当进行一些体育锻炼,比如像散打、打太极拳都非常的不错,养成运动的习惯对自身的抵抗能力也有很大的提升。烟酒最好不要接触了,对心脏是没有好处的。 专家告诉我们早搏属于“心律失常”的一种类型。和平时常见的窦性心律不齐一样,早搏在很多人身上都有发生。但是有的朋友对早搏的症状不敏感,有的人却能够感觉到非常明显的症状,对平时的生活甚至都造成了影响。那么大家知道如何预防早搏吗?接下来就向大家介绍这方面的相关知识,希望对大家有所帮助。 首先我们要保持健康规律的生活习惯,一定不能够经常熬夜,长时间的观看电视节目或者长时间的上网玩游戏;平时可以适当进行一些体育锻炼,比如像散打、打太极拳都非常的不错,养成运动的习惯对自身的抵抗能力也有很大的提升。烟酒最好不要接触了,对心脏是没有好处的。 患者朋友应该定时期去医院进行体检,若是发现自己有心悸、漏跳等症状就应该及时进行相关的治疗。平时也要保持开朗的情绪,如果总是抱着消极、悲观的情绪生活,对疾病的恢复肯定是没有好处的。刺激性的东西要少接触,比如像浓茶或咖啡,这些饮料都能够让患者变得更加的兴奋,导致心跳加速引起早搏。症状严重甚至影响到睡眠的患者,应该在医师的指导下服用安眠药帮助入睡。 如果本身就患有严重的心脏疾病或有明显症状者就应该服用抗心律失常药,但是一定要在医师的建议下进行服用。