现代人因为经常吃一些高热量食品,久坐不动,缺乏锻炼,从而导致肥胖。更让很多人无法接受的是腹部肥胖,不仅体重超标的人肚子有赘肉,一些体重正常的人也有小肚腩,在这个注重身材的时代,着实让人头痛。 造成腹部肥胖的原因还有很多,在中医角度分析,就是内分泌失调。因为久坐、不运动、熬夜等生活习惯,都会导致内分泌失调,体内阴阳失调,“带脉”堵塞,而此时,肥胖就发生了。这里提到的“带脉”就是本文的重点,疏通“带脉”即可减掉肚子上的赘肉。 带脉是人体内的一条特殊经脉,位于腰腹之间,它人体唯一横向运行的脉络。“带”,有腰带的含义,腹部和腰部的赘肉多了,说明这个“腰带”的束缚力不强了,那就要想办法把这条“腰带”修好,让它扎进裤腰,让赘肉不在生出。所以疏通带脉是减掉腹部及腰部赘肉的关键。 带脉不通多为自身不良习惯所致,身体都到寒湿侵扰,脾虚肝郁等都会造成带脉不通。