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强壮的肌肉你以为只有男人才有吗?
小汉今天要介绍的这位是来自江苏的妹子。
她的名字叫卞瑞英,身高153,小个子却有大大的能量。
她的三大项数据为:深蹲120公斤,卧推40公斤,硬拉90公斤。
真的非常强壮。
男人要是娶了她,日子恐怕不好过了!
她还是2017年美国德克萨斯州的NPC女子健体冠军,
在健美舞台上,她尽情的绽放自己,展现肌肉美感,为国内健身健美挣得了荣誉。
连小汉看了都羡慕。
这得需要多大的毅力才能练就。
毕竟大多数小伙伴下班只想跟小汉一样:
当然了,她也经常遭到别人的不理解。
虽然招到质疑,小个子的她也直接怼回去。
1.欲带皇冠必承其重
作为中国第一位IFBB Pro女子健体职业卡获得者,
这项荣誉得来不易。
没有人能随随便便成功,卞瑞英也是一样
卞瑞英还没有接触健身运动前,
她特别没自信,处在花季的她,
却是一个胖胖的女孩
健身后,别人也是经常地嘲讽她
你哪里是在增肌啊,你是增脂吧?
别人对她的负面评价,
总是撕扯着卞瑞英的神经。
她知道堵不住别人的嘴,
只有用行动证明自己。
我们知道。
健身是个循序渐进的过程,
所有的改变很缓慢。在增肌期,
卞瑞英很苦恼,只要肌肉量稍微多一点,
而体脂还没那么低,
整个人可能看起来只是“大只”,
一点美感都没有。
很多人都在等着看她的笑话。
知道她要参加健美比赛的时候,很多人都不看好她。
觉得她不知天高地厚,觉得她不自量力。
卞瑞英知道自己在做什么,也知道自己在经历什么。
更知道自己想要的是什么。
旁人的质疑,于她而言,毫不相干。
她爱好健身,
已经习惯了训练。
没有训练的日子,反而会浑身难受。
每次参加比赛,她都费尽自己生命之力。
因为她要证明自己,让那些看不起她的人看看。
成功背后的心酸也只有自己知道。
对于质疑,
卞瑞英用行动证明自己,把实力当作鞭子,
狠狠地击破那些怀疑的目光,
活出了最好的自己。
好了,小汉今天的分享就到这里了。