穴位首选的是大椎穴。大椎穴在哪个地方?就是我们在做正了低头的时候,用手按着脖子最高的地方,最高骨的地方下面就是大椎穴,大概与肩平齐,发烧的时候可以按压这个穴,按照一定的方位揉搓300下或一分钟,最好是略微出点汗就好。还有一个穴位是合谷穴,合谷穴是在手的拇指和食指中间并起时,肌肉最高的地方,那个凹陷处就是合谷穴。按揉合谷穴也可以起到退烧的作用。