腰部骨头响,可能是由于活动过度引发的,致使腰部受到损伤。出现此种情况应注意自身的活动不要过于剧烈。
腰部骨头响,只是偶尔出现,不伴有疼痛,属于一种正常的现象,多数是由于剧烈的活动引发的,出现此种情况要注意,患者不要进行过于剧烈的运动,避免腰部受到损伤,患者可以对腰部进行按摩、热敷等保守治疗方法缓解疼痛,促进腰部的恢复。
如果腰部骨头响是经常发生的,局部还出现疼痛的现象,可能是由于腰椎疾病或者骨质疏松引发的。出现此种情况应及时就医,进行正确的治疗。
患者还要注意腰部的护理,在日常生活中不要长时间保持一个姿势,当一个姿势维持超过两个小时以上时,要简单的活动活动。