陈式太极拳段位制套路三段动作名称(20 势) 01、金刚起势 03、上步合掌 05、上步大捋 07、卷汯势 09、退步跨虎 11、抹眉汯 13、转身高捋 15、抱头推山 17、十字手 19、后招 02、双捋势 04、左单鞭 06、右单鞭 08、十字绞龙 10、后招 12、懒扎衣 14、野马分鬃 16、野马分鬃 18、转身摆莲 20、捣碓收势