斑是局部皮肤黑色素出现沉着引发的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可服用,六味地黄丸,配合外擦:氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。