视力4.8一般相当于150度左右,属于轻度近视。患者在不影响视物的情况下,建议不要戴眼镜,以免引起眼睛变形。而且对于150度这种轻度近视可以通过做眼保健操、热敷眼睛、以及做眼部按摩,来缓解眼睛疲劳,恢复视力。平时还要注意用眼卫生,保证充足的睡眠。还要多吃些富含维生素的食物,如菠菜,这样有助于恢复眼睛的视力。