转氨酶偏高的人可以适量吃一些李子,但是注意不要多吃,多吃会导致痰多、助湿。
转氨酶偏高应该注意什么
转氨酶偏高的人应该在平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,像是苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、西红柿、卷心菜等,这些对于降低转氨酶都是有很好的效果的。
转氨酶偏高还可以多吃一些菌类食物,像是香菇、金针菇、木耳等,菌类食物中含有丰富的微量元素和矿物质。还可以吃一些富含蛋白质且容易消化的食物,像是鱼肉、豆制品、奶类等食物。