本文经 评测少女 授权发布,作者:77,原名称《20岁的脸蛋,50岁的牙齿,进来看看是不是你!》,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。
锵,这里是爱护牙齿的77酱
为啥今天我要特地强调爱牙呢,还不是因为前段时间小精灵黄子韬的断牙事件,下面再给2G网的俊男靓女回放一下。
简而言之,就是韬韬在某次吃娃娃菜的过程中,牙齿给崩断了。(娃娃菜:说实话,我挺意外的)
这段文字,我牙心疼。不过从这件事中,我们一定要知道牙齿护理的重要性,不要等到牙齿离自己而去才追悔莫及(跟渣男有啥区别?)
虽然爱牙日还有段时间,但是我觉得是时候跟你们关上门唠唠牙齿那些事了,首先我们先来了解一下牙齿的构成。
牙齿的主要构成物质有牙本质、牙釉质(珐琅质)和牙髓腔。一般来说,我们日常护理主要是针对最外层的牙釉质。
这里还有一个知识点:牙釉质是半透明状的,会透露出里面淡黄色的牙本质,所以正常的牙齿都是微微泛黄,而不是纯白色的。
牙齿对我们的重要性就不用多说了,咀嚼、美观、辅助发音等都离不开它,如果牙齿没有保护好,那等待你的将是龋病、牙周炎、牙髓炎、牙髓坏死、牙髓钙化……
而且牙齿的损伤是不可逆的,等到真有问题了,也只能去医院花大价钱修修补补、凑合着用了。
去年爱牙日的宣传副主题“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”也明示了我们爱护牙齿不止是刷牙,要多管齐下~
总结一下:保护牙齿日常预防远大于治疗。关于牙齿的日常护理77也整理出了身边的几种类型,来康康你是哪一种吧。
初/级/玩/家
Junior player
工具:牙刷、牙线、漱口水
基础玩家通常认为只要早晚按时刷牙就行了,但是你每天自以为认真的刷牙,可能只是刷了个寂寞。有时候,刷牙方法比工具要重要得多。
这时候,就先别纠结选择大头还是小头牙刷了,还是先温习一遍巴氏刷牙法吧。
①保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放
②清洁牙里侧时,把牙刷竖起,上下轻刷
③刷够3分钟时长
虽然大部分人都能做到早晚刷牙,但还是会有部分食物渣滓残留在嘴里,所以这时候漱口水就闪亮登场了。
漱口水可以深入口腔各部位,清除食物残渣,还可以预防和减少龋齿的发生,最最重要的是,用起来很方便,平时出去聚餐或者在办公室都可以备着。
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