目前随机血糖6.1,建议您再查查空腹和餐后两小时血糖,没有问题,也就放心了,正常空腹血糖3.9到6.1,正常餐后两小时血糖低于7.8,肯定对餐后两小时血糖会有影响的,体重超重,平时注意定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,避免和减少血糖升高,一定要管住嘴,迈开腿,糖尿病有遗传易感性,并不是百分之百遗传,平时注意生活方式干预,可以避免和减少高血糖发生。