病情分析: 冬天这个季节发生这样的现象最适合的经典中药是金贵肾气丸。有补肾固精的作用。此外你还可以通过食疗来改善,比如可以适当吃点牛羊肉、鱼虾、韭菜等,都有很好的补肾强身的作用。 指导意见: 注意平时腰部的保暖,不要着凉,注意起居8小时睡眠,戒断手淫为最好。经常做一下体育锻炼,促进全身的血液循环,强壮自己身体的体质。坚持下来相信你会改变现在的状态。