体寒体热这个提法本身不对。
我替答主换一下提问,怎么知道自己的中医体质
目前最最主流的体质分类法是中华中医药学会的标准
分
平和质,阳虚质,阴虚质,气虚质,痰湿质,湿热质,血淤质,气郁质,异禀质。
具体什么表现自己百度
这里有个自测表
根据这个表就可以算出来了
目前最主流的就是这个。而且这个标准有评分表,实行起来也不依赖医生个人的经验,可以自测。