糖尿病人可以喝纯牛奶,纯牛奶对血糖波动影响相对较少。糖尿病人喝牛奶,主要因牛奶里有优质蛋白,另外能提供一天所需钙质摄入,因此喝纯牛奶,对糖尿病人身体健康有好处。牛奶从成份上有几种特殊分类,具体如下:1、舒化奶,即去除乳糖牛奶,更适合对乳糖不耐受人群;2、低脂奶对血脂相对较高人群适合。总体上对于大多数人,喝普通纯牛奶即可。