打通胆经和肝经对身体有什么好处肝胆经缘何同甘共苦呢?中医说,肝主疏泄、生发,胆主通 降。胆汁排泄是否正常,取决于肝的疏泄功能。若肝失常则 影响胆汁的分泌和排泄,反之亦然。所以说,它俩就是一对 难兄难弟,谁都离不开谁,谁都得借着谁,一损俱损,一荣 俱荣。人的肝胆之气充足,谋略和决断并举,方能成大事。 身体最怕没有“担当”——打通胆经的具体办法 胆经是沿身体侧面运行,从头到脚贯穿全身的一条阳经,运 行着少阳之气(如体内初升的日头) 。中医说“十一脏腑取决 于胆”,取决于什么呢?就是胆经的一阳生发之气。 子时(夜11-1 点),天地开始从阴转阳,人体里的胆经第一 个应天而动,生发阳气。人若此时深度睡眠,阳气就生发得 正常,为“胆气升万物安;人若此时熬夜(困劲过) ,则阳气生 发不足, 直接影响脏腑的生机, 久之,人必虾米。 所以说,现 代人熬夜,子时胆开发不利,余脏也不安啊! 胆为清净之腑,喜清宁、寂静,而热、湿、痰及抑郁等不良 因素都会影响胆汁疏泄,使胆气不宁,表现为胆怯、梦多、 烦躁等。我发现,有的人决断力差,是为胆气不足;有的人 决断过强(胆大) ,是胆有痰热扰乱。所以,疏通胆经,还 要看看自己周遭的生存环境,远离恶扰,使胆经保住晚节, 守住清净。别胆大得罪上司,妄为去抢银行,少梦觉香人安 宁,才是胆经一辈子的担当。