患有糖尿病的患者在生活中千万不要乱吃水果,因为有的水果含糖量比较高,患者吃了会加重病情,患者可以吃一些橙子、苹果、火龙果以及西瓜等水果,这些水果含糖量比较低,适合患有糖尿病的患者食用。 现在不知是什么原因,患上糖尿病的人越来越多,糖尿病的发生给患者的健康带来很大的伤害,因为,患上糖尿病后治疗是一个比较棘手的问题。所以患有糖尿病的患者一定要注意自己的饮食情况,那么,患上糖尿病后患者吃什么水果好呢?通过下面的介绍我们来了解一下。 1、火龙果 火龙果中含有丰富的蛋白质和膳食纤维以及B族维生素等物质,糖尿病患者可以多吃一些火龙果,这对患者的周围神经病变有一定的帮助。其火龙果中还含有一般植物没有的植物性白蛋白及花青素,这两种物质具有解毒的功效,能够保护胃壁。花青素还有抗氧化、抗衰老的作用,所以这种水果特别适合患有糖尿病的患者食用。 2、橙子 橙子富含橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等物质,多吃一些橙子具有增加毛细血管的弹性,橙子还有降低血中胆固醇的功效,所以橙子可以起到防治高血压、动脉硬化的作用,糖尿病患者可以多吃一些橙子。因为橙子中含有维生素P,维生素P能保护血管,这可以起到预防糖尿病的效果。 3、苹果 苹果中含有较多的钾,多吃苹果对糖尿病患者有很大的好处,多吃苹果还能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素和苹果酸,能促使人体内的脂肪分解,所以患有糖尿病的患者建议每天适量吃一些水果。 4、西瓜 西瓜中的营养成分非常高,其中就有人体所需的各种物质,西瓜中不含脂肪和胆固醇,西瓜具有水分多,热量低的特点,所以适合糖尿病患者食用,但糖尿病患者在吃西瓜时一定要控制量,每天不宜超过50克。 5、山楂 山楂中的营养成分非常高,其中钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等物质含量特别多,多吃西瓜能有助于血管健康。山楂具有活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化的效果,平时多吃一些山楂可以改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,所以山楂可以预防糖尿病的发生。 关于糖尿病人吃哪些水果好的内容就是上面介绍的这些,看了上面介绍的这些,大家应该对糖尿病有了一些了解,所以我们在日常的生活中一定要合理的饮食,一定要做好关于这种疾病的预防工作。