口服点活性炭或西甲硅油等吸附剂,可以吸附肠内气体,快速缓解腹胀,是治疗腹胀最快的解决方法。平时可以吃点多潘立酮、益生菌制剂或复方酶制剂,如泌特(复方阿嗪米特肠溶片),.可以治疗消化不良,缓解腹部胀气的症状。平时吃饭少吃多餐,一次不要吃太饱,避免进食过快,吃饭时不要说话,饭后适当活动,保持愉快的心情,避免过度思虑。