您的描述,个人认为您的情况应该是患有牙髓炎之类的问题导致的。如果想自己调理的话,您可以用点罗红霉素和甲硝唑来治疗恢复。平时要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃点辛辣、生冷食物和容易导致上火的食物。