怀孕时可能不适合接触这些东西,因为它更容易导致一些过敏,尽量或需要多加注意,同时也不宜吃凉的东西。但是,如果没有过敏,它仍然可以吃。应注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等,豆类、谷类和蔬菜中铁和锌含量高,海带中碘含量高。有辛辣、凉、腌制、含酒精的食物不宜食用。不要吃甜食,以免孕妇患糖尿病。