发生脚踝骨折后,有小腿肌肉萎缩现象,多数是发生了废用性萎缩。为了减轻缓解这种现象,在不影响骨折恢复的情况下,应该尽早进行局部功能锻炼。比如,可以进行下肢肌肉等张收缩练习,或者进行脚踝关节背伸、跖屈等活动,也需要活动足趾关节。通过正确的下肢活动,能够尽快疏通肌肉内经络,加快肌肉内气血运行,可以增加小腿肌肉的力量、韧性、弹性,减少萎缩的程度。在锻炼时,应该在康复医生指导下,掌握正确的锻炼方法、锻炼时间,防止出现骨折部位有意外情况。