图文:小伙游泳过度胳膊疼得挠不成痒
医生建议每天最多游2小时
[img]
[/img]
楚天都市报讯 本报记者陈媛 实习生邵诗娟 通讯员李蓓
三伏天,游泳成为人们酷爱的解暑运动。可是不少人身上凉快了,却苦了肩膀和胳膊。记者昨从武汉多家医院了解到,一些市民因游泳过度或姿势不当,出现了肩膀疼痛的症状。
游泳游得胳膊抬不起来
“医生,我肩痛,手没法往后伸。”昨天上午,在武汉市中心医院骨外科门诊,汉口的杨先生捂着肩膀向医生诉苦。他说,自己的肩膀痛了一个礼拜了,刚开始是隐隐作痛,最近症状越发严重,胳膊稍微往后用力,就一阵剧痛,连简单的挠痒、手臂伸展动作都做不了,车也不敢开了,因为一转方向盘手臂、肩膀便疼痛难忍。
医生详细询问后发现,他的肩痛是从游泳后开始出现的。原来,最近天太热,杨先生每天一下班,就去泳池游三个小时,周末还开着车去市内的沙滩浴场,畅游一番,自由泳、仰泳玩得不亦乐乎。没想到,几天下来,肩膀越游越痛。经诊断,杨先生的持续肩痛,是因为肩周软组织劳损导致的慢性炎症,俗称“游泳肩”。
记者了解到,最近1个月,在武汉各大医院的骨科门诊都出现了一些“游泳肩”的患者,以20岁—40岁的中青年居多,都是在游泳后出现了肩关节疼痛,有的在肩外展时发生疼痛,有的在肩前屈时发生,也有患者则在肩上举或旋转时出现疼痛并伴有嘎哒声或僵硬感。