文章导读
山楂果中含有丰富多彩的阿拉伯胶,是比较好的促进消化的食材,因而,许多 人到胃胀不消化时,都是吃些山楂果。可是也不是所有人都能吃山楂的,尤其是处在生理期或者怀孕期间的女士,在吃山楂的问题上一定要慎重。那麼,月经期能不能吃山楂果?
女人月经期内是可以吃适当山楂果的,山楂果有活血化淤的作用,有利于生理期女士月经的排出来,还能减轻生理期出現的痛经症状。但是如果女性生理期月经量比较多得话,就应当防止吃山楂,以防月经量过多。女人月经期内要注意保暖,不必着凉,也不必吃刺激的食材。
月经期的女士如果月经量极为的少,经期时间也短,而且还伴随痛经症状产生得话,女士就可以适度吃些山楂果,那样能够 协助提升月经量,推动月经更强代谢,协助女士具有调养生理期的功效。但是不可以吃太多山楂果,要不然非常容易造成胃里出現反胃酸的状况,
女性生理期还能够适度吃些别的新鲜水果,提升身体的水份成分避免便秘状况的产生。但是一些性凉的新鲜水果这期内是不能吃的,像甜瓜,梨,香蕉苹果,芒果,柿子饼等新鲜水果就不宜生理期女士服用。这种新鲜水果非常容易导致寒性入侵女士身体,造成女士血液不畅,引起经痛等问题。
在女士的生理期内是不是能够 吃山楂,需要依据生理期的主要表现不一样而有所差异。从药学的功效看,山楂果具备激动孑宫平滑肌、推动宫缩的功效,也具备活血化淤、推动淤血排出来的作用。平常主要表现为经量过少、生理期时月经排出来不顺畅、经血非常容易凝固成块或是痛经症状较为显著的女士.