确定是痊愈后和平时训练时没有大碍的情况下,可以参加比赛!建议带上比较好

带护踝会使血液不循环吗?

我觉得护踝需要带,另外有一种运动员常用的像长的胶贴那种也好你反复崴脚后由于韧带拉伤,导致韧带变松,起不到对脚固定和保护的作用,如果不完全让其修复,以后就会造成习惯性崴脚,所以你需要的是休息,待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。