身高在175-180CM之间的男人的正常一步(立正后,左脚向前迈出一步,右脚不动。)从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65CM之间。　根据不同人的习惯步伐的大小也不一样,男女之间也有差别。常理两步的距离是1.1m,一步的距离就是55cm左右。　对于成年人来说,也要分情况:根据腿的长短,如果腿较长,一步可以达到50厘米以上;　如果是腿短的人可能是30厘米左右,主要就是看腿长和步伐的大小。