肝癌是常见的恶性肿瘤.其发病率和死亡率仅次于胃癌和肺癌。专家指出.肝癌的发生与肝脏弹性下降密切相关.只有保持肝脏正常的弹性.才能有效预防肝癌。
随着年龄增长.老人肝脏老化.会出现不同程度的弹性下降.再加上长期服药(如抗结
核药、抗抑郁药、抗癫痫药、降压药、激素类药物等)、肥胖、经常生气、劳累等因素,都会进一步影响肝脏弹性。张博士提醒,要预防和延缓肝脏弹性下降,除了避免以上不良因素。还应在肝脏弹性下降的早期.及时采取措施来增加肝脏弹性。
香菇炒肉 香菇50克.猪瘦肉100克。炒熟食用.每日1次.连续10日。香菇中的香菇多糖.可减轻肝细胞的变性坏死,加速组织修复.减少纤维增生.防止肝脏弹性下降。猪瘦肉中含有丰富的硒.可清除自由基.减轻肝细胞的氧化损伤,减少胶原纤维生成.预防肝脏弹性下降。
木瓜酸奶 鲜木瓜半个.去皮、洗净、切小块,加酸奶200毫升搅匀食用,每日1次,连续7日.木瓜中含有的齐墩果酸和熊果酸.可预防肝细胞老化.减轻肝脏炎症反应。酸奶中含有的益生茵可清除肠道中的毒素.避免肠道毒素破坏肝脏.使肝脏保持弹性。
猕猴桃汁 中等大小猕猴桃1个,去皮、洗净、切块,加20(1毫升温开水榨汁饮用.每日1次.连续10日。猕猴桃中含有丰富的维生素E.能减轻肝细胞的氧化损伤.预防肝脏胶原纤维的增生.从而有效预防肝脏弹性下降.

12、吃什么有利于肝脏及食物

吃一些有利于肝脏的食物是非常好的,现如今,肝脏疾病的发病率越来越高,发病期间,对于饮食一定要引起高度重视,只有做好饮食方面的护理措施才能够更有效的护理我们出现的疾病问题,帮助我们更好的更好的保养我们的肝脏,可能大家对于吃什么有利于肝脏及食物还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下吃什么有利于肝脏及食物吧。
养肝抗寒汤
韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
益肝祛寒粥
黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。
红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
护肝驱寒茶
蜜糖红茶:红茶叶 5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
葱白生姜茶:大葱 1根,砸扁切碎放锅内,加开水 1碗,取旺火烧沸,加红茶叶 1大撮,调入生姜汁 1匙,冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感冒。
养胃食谱
木瓜鲩鱼尾汤
用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。
制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。
以上内容为我们介绍了吃什么有利于肝脏及食物的相关问题,肝脏保护的问题是需要我们引起重视的一项内容,丝毫马虎大意不得,饮食是一个重要而且是最为关的一个内容,需要我们引起特别的高度注意,同时还需要我们积极的配合医生采取更好的治疗,希望能够为大家带来帮助。