我在这阶段做过特别有帮助的事情,分享给你:1)帮助孩子热身:
可以让孩子多描述学校生活,这里包括教室有什么、玩具有哪种,学校里可以做什么、老师怎么样等等,这些都可以成为你跟孩子多强化学校生活的契机,让孩子对幼儿园生活更加熟悉。
2)第一个月多准备惊喜:
为了积极鼓励孩子上学,我们可以制造一些特别的奖励来帮助安慰处于分离焦虑中的孩子,比如准备一些不一样的“说再见”仪式(像我家孩子喜欢玩的“模拟小飞侠做任务”),或者给孩子一张小纸条,让孩子在中午吃零食的时候可以看到(有些学校可以允许家里带零食过来,下午茶时候吃的),多给孩子一些鼓励和惊喜,也会让孩子觉得上学很有趣。
3)制造专属的成长故事:
无论是帮助孩子准备好一本暑假生活的小书、还是帮助孩子制作开学第一周/月的故事绘本,都可以鼓励孩子更积极融入新环境。开学初很多学校都鼓励孩子带一些照片过去做分享,这也是帮助孩子更好地做准备,以及过渡到学业生活里,这是孩子很重要的学习习惯培养过程。
03 孩子上小学,幼小衔接也包括心理健康教育
幼小衔接对任何小朋友来说,都是很大的学习生活的改变。有些孩子会出现短暂的不能适应,或者是出现很大的害怕情绪。这里也包括了对新的学习环境的适应过程,比如小学需要学习数学语文英语和做作业,但幼儿园更多是轻松愉悦的玩耍等等,这些都可能会给孩子的心理造成负担。
那我们可以做什么?下面这2点也不妨试试看:
1)使用假装游戏
尝试用假装游戏来帮助孩子表达情绪,这里包括了对学校的期待,以及对学校的恐惧,都可以让孩子在游戏中得到开解和释放。比如用毛绒玩具、木偶或洋娃娃来演这个过程,特别是要让孩子明白当感到害怕的时候,有哪些方法可以帮助孩子缓解这份焦虑,比如深呼吸、唱首歌等等,都是可以做起来的。
2)积极跟孩子交谈
当孩子不适应小学生活时,我们第一个月会特别焦虑,因为小学生活的功课会增多,我们第一反应是,孩子落下了功课,会不会越落下越落后,最后学习成绩很差,以后很麻烦怎么办……实际上,这些都是我们内心被放大的焦虑。我们要说服自己,这个焦虑是暂时性的,而要帮助孩子更短地过渡好这个时期,我们要保持积极、温和的态度跟孩子讨论学习环境的转变,尽量不要让这层焦虑表露出来。
04孩子对环境变化产生恐惧,你的接纳至关重要
无论孩子在哪一个阶段,