下奶是指:产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分泌稀少,乳 房不胀;或开始哺乳正常,因发热或情志所伤,乳汁骤减,不够或不能喂养婴儿,称为“产后缺乳”。
尽早吮吸,勤喂奶:宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌。
哺乳期对于婴幼儿是很关键的一个时期,母乳的喂养对于孩子而已,不仅仅是食物,更是增强孩子身体抵抗力的主要食物。大家都知道,哺乳期的食品有些是不能碰的,比如酒,那喝米酒可以吗?米酒催奶吗?
产后下奶的方法月子催奶食谱准妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数。因为宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。妈妈要多与宝宝的肌肤接触,宝宝对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。