半夜睡觉胸口闷堵一般分为两种情况:第一是由于心脏方面因素引起的不适;第二是由于气阴两虚、心脏供血不足导致的。常见的解决方法有以下几种:第一,如果是由心脏方面引起的疾病最好先去医院做个心电图或心脏彩超;第二,如果是因为气阴两虚造成的胸口闷堵,可以服用生脉饮、天王补心丸、归脾丸等中药调理身体;第三,在饮食上应该注意不要吃辛辣油腻食物;第四,避免剧烈运动和过度劳累。