何首乌黑芝麻红枣生发汤材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙制作方法:将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜、约10分,即可饮用。服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程功效:对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效,也可作为日常保养头发用,可使头发乌黑亮丽。
何首乌黄芪鸡蛋煲材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20-30克,鸡蛋2个,熟地黄少许制作方法:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次功效:可补肝滋肾,适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。