今天我们要谈的是腰肌劳损,腰痛的人越来越多并且越来越低龄化。在美国,大家对待腰痛就像对待感冒一样,所以大家也平常心对待腰痛,及时康复。
在这里我们可以做一个小小的调查,看一看知友腰的情况:
一年内有过腰痛的人在评论区回复1,近一个月内有过腰痛的回复2,近一周内有过腰痛的回复3,现在腰痛的人回复4。
你会发现不是一个人在遭受腰痛的困扰,是时候下决心解决这个棘手的问题了。你可能也看过很多帖子和文章,甚至去过不少医院而无果,现在我希望运动康复可以帮到你。