病情分析: 你这个不算是脱发的。一般都是累的。腰膝酸软这些都是有关系的。首先是晚上十点休息。 指导意见: 其次是辛辣刺激食物不要吃。然后是每天都吃黑芝麻,这样就可以了。不算是疾病范畴。