锻炼,煅炼,锻练的区别如下:
1.锻炼:定义为通过运动保证身体健康。在古时候意为对刀剑的锻造,影射在社会生活中磨练。
2.锻练:是指在军队生活中塑造个人。现在也可以用来比喻在社会生活中的磨练。
3.煅炼:放在火里面烧,从而重新塑造。
扩展资料
目前,世卫组织的建议是,人们每周至少从事150分钟的中等强度身体活动(如快走、慢跑、慢的游泳、娱乐性的打球等),或75分钟的高强度身体活动(如快步、越野滑雪、比赛性质的打球等),低于这个标准的即被认为是身体活动不足。
参考资料 人民网 锻炼不足致疾病风险增加