不要跑步、爬山、或摩托车骑很快(路面跳动、急煞急停,肚子会出力)。如果有慢性咳嗽,便秘或解尿困难,建议使用药物控制,减少腹肌用力的机会。
上面的活动,在一个月之后可以慢慢恢复。但如果是腹部会用很大力气的动作,建议三个月之后才开始。像是粗重的工作,搬水泥、揹瓦斯桶等很重的东西,或是激烈运动,重量训练等,都会给腹部很大的压力,容易造成手术部位的癒合不全,增加复发的风险。
可以洗澡嗎?
单纯的疝气手术,一般都用肉线缝合,不需要拆线。手术48 小时之后,即可淋浴。但淋浴后记得擦干。
开始洗澡后,伤口则不需要复盖纱布。目前研究表示,在这样的伤口,淋浴并不会增加伤口感染的机率。
另外虽然可以淋浴,但不建议泡澡或游泳,也不建议搓揉伤口。
正常的恢复情况是怎么样?
大部分的病患在一周内,伤口的疼痛会改善很多,不会影响正常的活动。
约一周后,回门诊看伤口。
疝气伤口下方会逐渐变硬,属于正常现象。这是人工网膜造成的疤痕反应,让原先腹壁破的洞逐渐癒合。有些人会有异物感,觉得伤口下面有一个东西的感觉,通常会慢慢习惯。
有些病患在伤口附近,会有麻麻的感觉,通常过一阵子会消失。
什么情况是不正常的?
如果你在手术后,出现以下状况,请提前回诊、或到急诊,做进一步的诊断和治疗。
发烧或发冷手术伤口附近红肿热痛,甚至流汤流脓原先疝气的位置又肿起来
同时,也请你放心,绝大部分的病患,不会出现上面所说的症状。