如果是纯尿酸升高,且没有糖尿病、高血压、高血脂等疾病,可以适量吃甜食,但不可过量。尿酸高的患者常与高血压、糖尿病、肥胖有关,如果出现这种情况是不吃甜食,吃甜食容易引起血糖升高,加重病情。尿酸高患者应避免食用嘌呤含量高的食物,如动物内脏、贝类海鲜、豆制品等,避免饮酒,多饮水,每天饮水至少2000ml 如果不在痛风急性发作期,应进行适当的运动,以促进尿酸的排泄。
尿酸高的危害
1、尿酸高的人容易痛风,如果患有痛风,关节的疼痛是非常难受的。 即使晚上睡觉也会感到疼痛醒来。
2、尿酸高的人也容易患心血管疾病,比如动脉硬化,所以长期尿酸高一定要多加注意。
3、高尿酸最严重的危害是容易对肾脏造成伤害。如果血液中的尿酸一直很高,那么就会形成尿酸晶体,这些晶体沉积在肾脏中,就会引起肾结石,长期处于偏高状态,患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。严重会引起肾衰竭,危害很大。
4、高尿酸也可能导致尿毒症,尿毒症患者药物一般无法治愈,只能通过改变体内的血液来挽救,患有尿毒症,经常需要吃药。如果尿酸持续在420到460之间长达六年,这些疾病很容易产生。