导读:大家都知道,24小时制是经由西方传入我国,在西方国家,凌晨到上午这段时间一般用a.m表示,而下午和晚上12点则用p.m表示,那么,我们生活中常说的中午时间段是几点到几点呢,下面我们就一起来了解下中午是几点到几点。
午时
中午是11-13点,太阳在子午线上方时为正午,一般是12时左右。在古代,人们称中午为“午时”。古代人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两个小时。”
子午觉睡多久合适
每天的子时和午时是人最容易犯困,也是最容易入睡的时间段,此时保证良好的睡眠,可以起到事半功倍的效果。一般来说,子觉需要保证充足的睡眠,最好在11点前入睡,睡满2个小时最好;午觉不用睡太长,30分钟左右即可。
子午觉的好处
子时是晚上23点 ~凌晨1点,这是一天中阴气最重的时候,此时睡觉有利于养阴;午时是中午11点~13点,这是一天中阳气最盛的时候,此时睡觉有利于养阳。所以子午觉的好处之一是调整阴阳,其原则是:子时大睡,午时小憩。
在中医学中,午时是“心经循行的时间”,适当的休息可以保证心功能正常运行,从而不出现胸闷胸痛、心慌汗出、头晕乏力等症状;子时是“肝经循行时间”,充分睡眠可以护肝,从而不出现心烦气躁、神疲乏力、头晕目眩等症状。
午时
中午出生的人命好吗
午时出生的人命运总论:不依祖业,能自立门户,为人和气,个性明朗,早运运程吉利舒坦,乐善好施则能安享晚年。
男:五行为火,为桃花星的男士,很帅气,却不善于表达,恋爱模式,喜欢寻找幽静地方表达对恋人的情意。
女:午时出生的女性长的清新靓丽。很漂亮、很文采,深得异性朋友的喜欢,恋爱方式不善言词,期待喜欢的对方先为自己打开心扉。
午时生的人
(上午十一点起下午一点止为马时辰)