candy 问:
“今天我去朋友家里玩,朋友晚餐给我做了一个香菇炒豆角,我第一次吃这样的搭配,总是觉得特别的别扭,朋友说这是他老家的家常菜,我想知道香菇和豆角能一起吃吗?

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营养师_白永明 - 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。
您好:香菇属于菌类食物,有多种保健功效,与豆角所含营养素有很大的区别,营养素是互补的。一起搭配可以提高人体免疫力,预防感染性疾病。