38岁记忆力下降,往往不是真正的记忆力下降,也就说不是因为大脑的病变造成的记忆力下降,而是因为别的疾病造成的一种症状。临床上常见的有以下一些疾病:1、抑郁症,抑郁症的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕,什么都记不住,主要是因为兴趣缺乏、注意力不集中或者是因为心情的低落、睡眠不好、脑子的功能状态不是很好造成。这类病人经过抗抑郁治疗之后,情绪好转了,抑郁症治好之后,记忆力会恢复到正常状态。2、某种元素的缺乏,最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏。维生素B12缺乏常见于素食的人,还有因为某些胃部的疾病造成了维生素的吸收障碍,这种维生素缺乏以后引起的记忆力下降,通过补充维生素和叶酸以后,记忆力也能够完全恢复到正常水平。3、甲状腺功能低下,甲低也会造成记忆力的减退,补充甲状腺素,甲状腺功能恢复正常之后,记忆力也能够随之恢复。4、心因性的因素造成的过度的疲劳、睡眠不足、过度的紧张等,也会让人记忆力下降。