心火偏 重的人、容易上火的人,平日里要多按摩这几个穴位,不要拘泥 于时间和形式。 大陵是心包经的原穴和输穴,有很强的清心泻火功效;行间 属于足厥阴肝经,能够祛肝经之火,所以有清热泻火的 功效;外关属于手少阳三焦经,祛除了三焦之火,人的焦虑、 烦躁、紧张等便会随之消失,身体就感到通畅了。 第1页 这里要特别介绍一下劳宫,它属于手厥阴心包经。中医将心 脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器,称为心包。心包保护着心, 有“代心受邪”的作用,心经上的实邪和火热,都交给心包经去 疏泄。劳宫是心包经上的大穴,所以泻心火必选劳宫。 上面就是对心火旺按摩哪个穴位呢的介绍,通过了解以后我 们就能更好地对身体进行调理,另外容易出现上火的朋友平时饮 食上一定要多吃青菜和水果,同时也要保证充足的睡眠和愉快的 心情,切记不能盲目的服用药物。 第2页