黄花苗也叫做蒲公英,本身属于一种中药,具有清热利湿、解毒、消肿除烦、美白皮肤的功效。适量的使用一些黄花苗泡水之后饮用可以有效的消除体内因火热堆积而导致的口舌生疮、大便干燥,同时可以有效的促进肠道蠕动,改善便秘现象,而且可以起到一定的养心安神的作用。但是需要注意不能喝的特别多,不然有可能会导致腹痛、腹泻等现象。