红烧肉好吃,其实我也很喜欢吃。那么有高血压,高脂血症,糖尿病的病人,能不能吃红烧肉。
这个问题要两方面去想,如果经常吃红烧肉,那当然不好,特别是量太大的时候。因为它脂肪含量高能量也高,下来之后一定是能量过剩,血脂高就会引起后面的动脉粥样硬化,引起的动脉粥样硬化的其他的情况。
就是说比如颈部的脑部,它会引起中风,在心脏可引起心肌梗塞,在肢体会引起动脉粥样硬化肢体的闭塞,这也是一些明显影响生活质量的东西。那么偶然吃一口红烧肉过过瘾还是可以的,有时候美味当前,吃两口还是可以的。
但是要注意这个量,特别是吃红烧肉之后,其他东西要吃少一点,甚至有些人开玩笑我吃了红烧肉,我回去,降血脂药吃多一颗有没有用,应该是有点用的,但不是很建议。
吃完这个肉之后喝点绿茶,消消脂还是有点用的。但是不建议有以上情况的人过多吃红烧肉,偶然一两口问题不大。