有肾阴虚的患者,平时一定要注意适当的多运动,注意饮食清淡,禁辛辣刺激食物,你可以吃点温阳补肾的食物,比如说羊肉,狗肉,牛肉等食物,你也可以吃点左归胶囊和六味地黄丸。用药观察一段时间看看可以多食用补肾的食物,虾、韭菜、山药、干贝、黑米、羊肉等食物。