现在脾虚和气虚往往同时存在而导致消化不良的情况。在现在要到专业的中医院综合舌苔和脉象来选择健脾补肾以及用气血的药物进行同时治疗,这样才能使其恢复到正常的状态。中草药的调理时间最少要在2~4周,而且要注意补充油脂蛋白质和绿叶蔬菜。