对于女性来说,月经调养尤为重要。古人云:"经调则无病,不调则百病丛生"。把月经调养好了,才会身体好,气色好,更是能由内美到外。因此,很多女性会在经期用热水泡脚来调养身体。但也有人认为,来月经不能泡脚! 那到底来月经可不可以泡脚呢?答案自然是可以的! 经期泡脚的好处 1.促进血液循环 女性经期泡脚有利于血液的流通,加快新陈代谢。对于气滞血瘀型的女性来说,来月经的时候经常会出现小血块,而泡脚能够有效的缓解这一现象,让你的身体变得轻松起来。 2.缓解疲劳 女性经期泡脚可以驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,有效消除经期的疲劳从而帮助提高经期睡眠质量。 3、缓解痛经 经期患有痛经的女性朋友不妨试一试用热水泡脚,脚能让全身血液循环加快,体内热量随之增加,能温暖子宫缓解痛经症状。 4、保暖 我们知道女性经期最为重要的就是保暖工作,只有保暖才不会造成体寒的情况。