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气泡水是否有害健康?
蒙-仕-苏-打告诉您为什么说气泡水是健康的
① 利于排除尿酸,缓解痛风
快节奏的都市生活和工作的高负荷量,痛风如影随形困扰着人们的生活。痛风是由啤酒、海鲜等含有嘌呤成份所引起,并非碳酸所致。嘌呤引起人体内尿酸量过高,或尿酸排泄受阻,造成过多的尿酸盐沉积于组织中,尤其在关节处(所侵袭部位以足部的大趾关节最多,次为踝关节、足背、膝关节,甚至全身各处关节)。正常人体内,每天都会有尿酸的代谢,以维持其平衡状态,一旦平衡遭到破坏,体内的尿酸浓度增加,就形成了痛风(但并非每个尿酸过高的病人都有痛风症状)。而气泡水中的碳酸成分进入身体后,产生的碳酸氢根离子可以中和酸素,多喝气泡水可以利尿,促进新陈代谢,让体内尿酸迅速排出体外,从而缓解痛风。
②对身体内部环境的有效调节
1、血管舒张问题:人体血液缺乏二氧化碳(低碳酸血症)会造成动脉血管或动脉微细血管无法舒张,并导致重要的养分或血液无法供应到重要器官。
2、调节身体组织细胞的含氧量:血液或肺部的二氧化碳是用来调节组织细胞含氧量的重要元素。人体血液中的二氧化碳含量高,则促使血红素释放氧气到身体的组织细胞;反之,二氧化碳含量过低,会导致组织细胞的含氧量不足。
3、自由基生产:人体的抗氧化防御系统是受到二氧化碳和呼吸的管理,这个理论已经经过科学研究证实。
4、抗炎剂效果:二氧化碳在人体中是很好的抗慢性发炎剂,碳酸(二氧化碳)不足容易产生长期的发炎症状。
5、稳定神经与精神:二氧化碳对神经稳定有很好的效果,可以说是神经的稳定剂。如果二氧化碳含量不足(低碳酸),会导致神经惊慌、睡眠不足、精神分裂、抑郁症等问题产生。
6、放松肌肉:在正常或略高的碳酸浓度下,有助于放松人体的肌肉。 低碳酸(二氧化碳不足)状态下,人容易肌肉紧绷或产生易怒等暴力行为。
7、扩张支气管:足够的碳酸可以帮助血管和微细血管扩张,有助血液流通,预防心血管疾病发生。
8、修复肺部:二氧化碳(碳酸)可以避免肺部受伤害同时有修补肺部的作用。
9、修复皮肤和细胞组织:二氧化碳(碳酸)也是皮肤和组织细胞的治疗师。
10、促进呼吸平衡:二氧化碳(碳酸)可以有效促进呼吸系统的平衡,因为人的呼吸深浅是由碳酸的浓度来调节的。
11、降低身体不