那月经少又黑什么原因?月经少又黑如何调理恢复?下面我们一起来详细了解一下!
月经少又黑什么原因?
对于女性月经量过少这样的问题,多数是因为女性体内雌激素水平低下,从而导致内分泌失调,最终引起的一种症状表现。而说到月经量少又黑这样的症状表现,其原因也非常多,一方面可能与女性黄体功能不足有关,另外一方面也有可能是因为甲状腺、泌乳激素功能发生异常引起的;与此同时如果女性曾经做过人流手术,最终导致了子宫腔发生粘连等问题,都会引起月经异常。
月经少又黑什么原因?除此之外,女性朋友之所以出现月经量少、月经量发黑的问题,还有可能是因为长期的身体营养不良、精神压力过大、环境改变不适应,甚至是极其护理不当导致身体受凉引起的。
那月经少又黑如何调理恢复?
(1)在月经来潮期间一定要注意做好保暖工作,尤其是对于那些月经量少且黑的女性,最好在经期能够少碰冷水,少一点待在空调房里面,避免身体受寒。
(2)月经来潮期间女性的身体非常虚弱,此时一定要多吃营养丰富的食物,但是需要注意的是一定要避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,有痛经现象的女性还可以喝点红糖水来调理。
(3)月经期间因为经血污染的原因,女性朋友很容易会出现生殖道感染,因此这个时候一定要注意卫生清洁,定时更换卫生巾,每天用温水清洗外阴道等,都是非常重要的。