根据你的描述,软组织损伤的话可以用膏药来缓解疼痛的。 建议使用膏药的同时,吃点布洛芬这样的解热镇痛药物,效果可能更好,膏药和布洛芬对十岁儿童是可以用的。这两天最好减少肩关节活动。希望我的建议可以帮到你。