生活中总有这样一些朋友,他们吃起东西来总无所顾忌,怎么吃都不发胖,另一些人羡慕不已但今天我想说这些朋友80%脾胃是有问题的。由于脾胃虚弱导致的吸收能力差,吃进去的食物并没有转化成为营养被身体吸收,而是随着排泄系统排出体外。 所以大家要记住,当你出现“吃不胖”的时候,要小心自己的脾胃,特别是脾,它是不是出现问题了?如果出现以下现象,特别要注意出现以下现象时! 1、脾虚泄泻 脾虚泄泻是由于脾虚运输水分功能下降,湿气停留在肠道所致。大便时溏泻,迁延反复,饮食减少,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。 2、脾虚呕吐 饮食上要很注意,一不小心即易呕吐,胃纳不佳,食入难化,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。 3、脾虚生热 神疲倦怠,舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。因脾虚所至内湿停滞,久而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳盛。 4、脾虚水肿 目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。 如果你出现以上情况,那很大可能就是脾出问题了,这个时候就要考虑调理脾胃。 人参健脾丸,中成药名。为补益剂,具有健脾益气,和胃止泻功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。 方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾;山药、陈皮、砂仁健脾和胃;木香理气健脾,调理中焦气机;酸枣仁、远志安神定志;当归活血养血。诸药共奏健脾益气,和胃止泻之功。 此药属于补益之剂,对脾胃的调理明显,有利于增肥,但是并不是吃人参健脾丸就能增肥,这是对症下药。脾调理好后,可以到瘦人增肥网:www.shourenzengfei.com,去了解正常人增肥的方法。