如果你喜欢水果,你会想要品尝那里充满异国情调的水果。我强烈推荐这一款,那就是火龙果。让我向你保证,这种水果不会带来任何来自东亚的故事。我会告诉你更多关于它的起源,但在此之前,我必须告诉你,你从未知道的龙果有许多健康益处。
至少我知道我的饮食中至少有27种令人难以置信的火龙果益处。
什么是火龙果?
科学名称-Hylocereus undatus;Family-仙人掌科;起源-南美洲;其他名称-火龙果,月亮,夜间开花仙人掌,草莓梨,夜晚的美女,Conderella植物。
火龙果或火龙果,因为它通常被称为原产于南美洲的水果。随着时间的推移,它的种植也已经扩展到东南亚,在中国,泰国和越南是一个相当普遍的水果。龙果的名字来自它的果皮外观-就像龙的皮肤,黄色或红色的绿色鳞片。
虽然它在世界各地的可用性非常有限,但它的受欢迎程度正在增加。龙果是热带和亚热带地区的常见水果之一,为您的皮肤,头发和健康带来多种益处。
如果你仔细看看这种水果,你会知道为什么它被昵称为火龙果。它的皮肤具有类似于中国龙火红色,黄色和绿色的鳞片和颜色。
关于这种特殊仙人掌的独特之处在于,火龙果花一夜之间绽放,通常在早晨枯萎。他们依靠夜间传粉媒介,如蝙蝠或飞蛾进行受精。虽然花朵死了,但植物每年大约送六次果实。旺季是夏季到初秋。
火龙果对皮肤、头发和健康的27种惊人益处
什么是火龙果品种,龙果味道是什么?
这种令人难以置信的水果基本上有两种-一种是白色果肉,另一种是红色果肉(红色火龙果)。这两个品种都可以有红色或黄色的皮肤(与菠萝略有相似)。它们有一簇小的黑色和可食用的种子,水果的味道有点介于猕猴桃和梨之间,但质地松脆。
现在让我们来看看火龙果的营养价值。
这种水果含有惊人数量的植物营养素,维生素和矿物质。它们富含抗氧化剂,维生素C,多不饱和脂肪酸,胡萝卜素和蛋白质。它们还含有零复合碳水化合物和硫胺素,有助于我们系统中的食物容易分解。火龙果也含有植物化学素,对健康的心脏至关重要。
龙果对你有好处,为什么?
火龙果对皮肤,头发健康的好处是多余的。在这里,您将了解到什么是火龙果。
皮肤的好处:打击衰老的迹象、治疗痤疮、舒缓晒伤皮肤、促进皮肤健康、为干性皮肤提供必需的水分。
头发的好处:对待彩色头发、促进健康的头发。