年轻人把压缩饼干放入水中,煮好。他没想到它煮了很久却从来没有膨胀过,所以他认为这种压缩饼干等于一碗米饭。但这其实是错误的,因为压缩饼干用的是小麦粉,所以不会膨胀,所以小伙子的方法是不正确的。事实上,如果你想知道一个压缩饼干有多少碗米饭,你实际上应该从它包含的热量来计算。根据网上的资料,一个100克的压缩饼干有457卡路里,而一碗100克的米饭只有116卡路里,所以实际上一个100克的压缩饼干相当于四碗米饭。
压缩饼干可以经常吃吗
你不能。
压缩饼干作为应急口粮的一种,可以在没有办法生火做饭的情况下应急使用,可以解决大量人群的吃饭问题,但只能应急,不能长期食用。