广西地处祖国南疆,南邻北部湾,水汽充足。但在高湿度的环境中,人体皮肤容易被一层薄薄的水覆盖,人体内热量散发受阻,所以体感闷热,这比起北方的高温天气更难受。应对闷热天气,需要做好防暑除湿降温工作,并及时补充水分。
4、台风天气即将来临,6月下旬至7月上旬前汛期先后结束,但后面跟着的台风又要来敲门了。
广西6月下旬天气趋势分析
今晚到明天白天,河池、百色、柳州、桂林等市的部分地区有大雨,局部暴雨到大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气,我区其它地区有阵雨或雷雨,局部有大雨。
明天晚上到22日,河池、百色、柳州、桂林、来宾、贺州等市及南宁市北部的部分地区有大雨到暴雨,局部大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气,我区其它地区有阵雨或雷雨,局部有大雨。
23日,河池、百色、柳州等市及南宁、崇左两市北部的部分地区有大雨到暴雨,局部大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气,我区其它地区有小到中雨,局部有大雨到暴雨。
24日,桂北、桂西部分地区有大雨到暴雨,局部大暴雨,我区其它地区多云到阴天有阵雨或雷雨,局部大雨到暴雨。
25日,全区多云大部地区有阵雨或雷雨,其中桂西局部有大雨到暴雨。
26-27日,全区多云大部地区有阵雨或雷雨,其中桂南局部有大雨到暴雨。
旬末,全区多云大部地区有阵雨或雷雨,其中桂北局部有大雨到暴雨。
夏至节气多补水 宜多吃蔬果杂粮
盛夏酷暑,高温燥热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不要过多食用热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,也不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。
最后提醒,到了夏至,大家也可以准备些防暑药,如金银花、菊花、荷叶、仁丹、藿香正气水、清凉油、无极丹、避瘟散等防暑药宜常备身边,预防中暑,安全度夏。(文/李长伦 唐晓珊)
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