裸睡和裸奔都是极有利于身体健康的 在家里即使是裸奔也是没有关系的 如果家里的房子私密性不强的话 就采取多种形式的方法 保持相对的私密性就可以了 还可以在夏季节约空调费 在冬季节约睡衣费