小米健康是怎么检测深睡浅睡的?很多手机用户都使用过这个软件,不少用户都通过这个软件来检测自己的睡眠情况,那么到底是通过什么依据来判断我们的睡眠程度呢?今天就为大家带来关于这个方面资料,通过下面的文章内容,我们就来一起了解一下吧。

小米健康是怎么检测深睡浅睡的

【检测原理】
小米健康是通过手机的使用状态和环境变化的因素等综合因素来判断用户的睡眠质量的,我们的环境变化都会通过手机的传感器来进行收集,包括是否开灯,打鼾情况,屏幕点亮情况等,还有更具就寝时间和闹钟时间了结合,具体的分析,才能检测我们的睡眠情况。我们需要将手机放到枕边才可以,不能离身体太远。
1、在使用的时候,首先需要设置我们的身高和体重等数据。
2、然后软件会通过大数据分析,来确定我们的睡眠是否充足。
3、这种分析结果可以作为一个参考,但是绝不是绝对的,有些用户睡眠的时候手机离的远,就没有办法检测准确了。