喝菊花水的第一个好处是能够清肝明目,因为菊花有着很好的祛除肝火的作用,因此对于肝火上延所造成的目赤肿痛,如果适当的喝菊花水,能够让眼睛得到很好的滋养。第二个好处,能够让抗氧化的能力得到提高,因为菊花水当中有着很好的去除自由基的作用,因此在抗氧化、抗衰老方面的功效会非常的明显。第三个功效,有着很好的抗炎的作用,因此对于皮肤的发炎、口腔的发炎、牙龈的发炎和嗓子的发炎,如果适当的喝菊花水都有着很好的消除炎症的好处。