坐月子期间适当的玩手机,不会对眼睛有太大的伤害,但是过度使用会导致眼肌过度疲劳,引起干眼症,出现瘙痒、疼痛、肿胀、酸胀,甚至异物感等症状。长期使用手机,光辐射会在哺乳期导致眼结膜炎,发生眼部疾病。所以坐月子期间,偶尔玩手机不会带来伤害,但是过度的使用会引起干眼症、酸胀、异物感、结膜炎、瘙痒等等的现象。所以在坐月子期间,要尽量减少使用手机,特别是要避免长时间的过度使用手机,学会休息。如果因为过度使用手机导致眼干、眼酸胀、疼痛,要学会自我保养,用眼45分钟以后闭眼10-15分钟,选择温热的东西敷眼部周围,促进局部血液循环,减轻和缓解眼部的不适症状。在月子期间适度玩手机,不会对眼睛有过大的伤害,但是过度的使用会对眼睛造成有一些病理性的损害。