午睡后出现头晕脑胀,考虑是以下原因所引起:第一,睡眠质量差,如果患者睡眠持续时间短或睡眠质量不好,起床后会出现头晕脑胀的症状,经过休息后症状会自行缓解。第二,睡眠呼吸暂停综合症,本病是由于患者在睡眠的时候出现频繁的呼吸暂停而引起大脑缺氧,患者醒来后就会出现头晕脑胀的症状。第三,上呼吸道感染,因为睡眠的时候保暖不够而出现了上呼吸道感染,这时患者会出现头晕脑胀、全身无力、鼻塞、流涕、咽痛等症状,持续出现头晕脑胀建议及时到医院就诊,明确诊断后对症治疗。