1、通过冰敷或冰袋,酒精擦浴,只带走局部皮肤的热量,这种退烧效果不好。2、在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张,这种退烧效果最好。(如果小孩体温不超过38.5℃,我经常用这种方法给小孩退烧。3、再有,排尿和排便过程都可利于降温,如果小孩超过48小时未排便,可暂用开塞露。4、不要给小孩穿太多的衣服,不利散热。5、记住:一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水,家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药,如果体内水分不足,散热不够,退热效果就不好。如果体内水分不足,退烧药就会失灵。二、药物降温。什么时候要用药物降温呢?如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后,退烧药物起效时正好是39℃左右。否则,过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后,体温降至38℃以下即可。因为低热可**免疫系统成熟。什么退烧药最安全呢?1、泰诺林,它的有效退热时间是3—4小时。