促甲状腺激素的正常范围为:0.27-4.2,您的促甲状腺激素升高了,要考虑为:甲状腺机能减退(甲减)。注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡温软富有营养的饮食,适当服用甲状腺素制剂如优甲乐、雷替斯等,做替代性治疗,从小剂量开始。