烟民虽然吸烟,但是并不是不知道吸烟是有害健康的,很多烟民朋友其实也是很想戒烟的,奈何烟瘾上来就是怎么也挡不住,有时候明明已经有小半个月不吸烟了,但是看见打火机或者烟灰缸这样与香烟有关的物品,就又忍不住,复吸起来。
不过一天不戒烟,烟毒就累积一天,一天复一天,烟毒不断的损伤烟民的肺脏,轻一点会患上呼吸道疾病,诸如咳嗽、痰多,重一点甚至是肺癌都有可能。所以对于那些没办法戒烟的烟民来说,控制自己的烟量往往就是没有办法的办法,以此还能够减轻吸烟对于身体的损伤。