补气血建议服用归脾丸、八珍颗粒、十全大补丸。气血虚临床患者表现为头晕目眩、心悸气短、女子月经推迟以及男子阳痿早泄等症状,临床上可以服用中成药八珍汤、十全大补丸等来调理。食疗方面可以多吃桂圆,具有养气补血的作用,可以促进血液的生长。而且桂圆还有活血化瘀的作用,可以帮助女性调理月经。