1,不会,有可能还会加深度数。眼镜片哪怕配100度也不会改变你近视450度的事实,很多家长给小孩配眼镜总喜欢要求验光师给低点度数,不负责的也确实会给低,但是对于没有其他眼部问题的未成年人,足矫更能控制近视发展。成年人以用眼需求可以适当降低镜片度数,近视度数不因此改变
2,需要锻炼,用进废退。题主现在两只眼睛差别400度(验光正确的话),不知道戴框架会不会不适。一般来说,眼睛足矫的话日常就可以起到锻炼的左右,如果题主能适应可以足矫,不能适应改佩戴隐形也可以
建议题主找个眼科医院好好检查一下,一定要注意右眼,确保度数精准舒适稳定之后,可以使用比如将手掌从远移近,再从近到远,眼睛盯着掌纹,或者将手掌放眼前30公分,眼睛先盯着手掌掌纹看清楚以后再看5米远处的物体,看清远处物体后再看掌纹,交替重复等这样一些简单方法锻炼眼睛