宫腔出现粘连术之后一年不一定会复发,你说的这种情况,宫腔黏连手术之后是非常容易复发的。还很大,建议你平时多吃新鲜的水果,青菜,别吃辛辣刺激性油腻大的食物,注意休息,别太过劳累,同时要,多运动,多锻炼,增强自身的抵抗力,这样效果会好一些。规律生活。饮食均衡营养。尤其要注意爬山爬楼梯。