乳头是女性身上十分敏感的部位。相信不少女性都曾经有过乳头瘙痒的经历,实在是令人十分烦恼。而乳头瘙痒也会间接地影响到工作和生活。那么,乳头瘙痒怎么办?一、乳头瘙痒怎么办 1.月经导致 女性在经期体内的激素水平会发生较大的波动,有可能会引起乳头瘙痒的症状,这种症状在月经过后又会逐渐消失,因此,如果是由于此类原因导致的乳头瘙痒,其实不需要特别处理,瘙痒严重的话请医生开一些外用药物进行涂抹即可。 2.皮肤过敏 乳头比较娇嫩敏感,有些女性穿的内衣面料比较粗糙,或者面料本身容易引起皮肤过敏,就有可能会出现乳头瘙痒的症状。此时只要将不合适的内衣更换掉即可。3.乳房疾病 乳腺炎、乳头湿疹等疾病都有可能使乳头出现瘙痒的症状,在乳头瘙痒的同时,如果发现其余部位的皮肤也出现发痒、红肿等症状,应及时到医院就诊,配合医生治疗。 二、乳头瘙痒要注意什么 1.生活作息要规律 许多乳房疾病都是由于不规律的作息导致的。平时应养成良好的生活作息时间,饮食规律、不熬夜,也可以参加一些体育锻炼,身体新陈代谢正常了,内分泌水平也会趋于正常,对预防乳房类疾病有积极的作用。2.按摩乳房 平时经常按摩乳房对于乳房的保养也有帮助。在按摩乳房之间,可以先在乳房上涂抹一些护肤精油,每次按摩2分钟,即可收到较好的效果。 3.保持愉快的心情 精神紧张、压力太大都很容易导致乳房类疾病的发生。平时应放松自己紧张的神经,有不良的情绪应及时排解,让自己拥有一个愉快的心情,也可以帮助保持乳房的健康。