据提供的问题和钙片和维生素d可以同时服用的,这个时候口服钙片和维生素d的话,它可以促进钙的吸收的而且在补充钙片的过程中,这个时候还需要多吃一些富含有维生素a的水果和蔬菜的,比如胡萝卜等,而且还需要多做户外运动,多晒太阳可以产生天然的维生素d3的,也有助于促进钙吸收的