你好,对于你所说的情况,正常人体的腋下体温是36-37度,如果超过37度,就属于低烧的状况,超过38.5度就属于高烧的状况。如果你有感冒发烧的现象,建议你要注意休息,不要劳累。要多喝水,不要吃辛辣海鲜等刺激性食物,忌烟酒。必要时可以采取物理降温的措施进行降温。祝你身体健康。