成都孕妇小李的孩子快8个月了,她告诉记者,自己在孕期吃了200多个鹅蛋,而她的姐姐甚至吃了1000多个,“我觉得有作用。我姐姐的儿子一次感冒也没有,从来没有去过医院。”小李的孩子皮肤白嫩,拍起照来就像开了滤镜一样无瑕,她认为这也和她在怀孕期间吃鹅蛋有关。
本来没有“胎毒”说法
过量食用鹅蛋加重肠胃负担
胎毒到底是什么?鹅蛋真的这么神奇吗?对此,记者联系到成都市妇女儿童中心医院妇产科主任魏素梅。魏素梅说,不管是中医还是西医,都没有“胎毒”这个说法。“所谓的‘胎毒’这种物质的存在本身就没有被医学验证过,那又何来“祛除胎毒”的说法呢?”
魏素梅告诉记者,鹅蛋的营养成分不及鸡蛋。女子怀孕后肠胃功能减弱,若此时再过量食用鹅蛋反而会加重肠胃负担,造成便秘等症状。如果说鹅蛋有作用的话,就是它满足了孕妇对蛋白质的摄取。另外,在中医上鹅蛋有一定的清热功能,不过这和“胎毒”并没有关联,“比如一些刚出生的婴儿有疹子,这和感染有关,可能是在宫内感染,也有可能是自身娇嫩过敏导致的。”
魏素梅建议,孕妇最好在孕期饮食上做到低油、低脂、低碳水化合物。蛋类食用方面,只要一天一个鸡蛋就够了。至于吃不吃鹅蛋,和出生后孩子的体质好不好、皮肤白不白,其实没有太大关系。
关于孕期、坐月子还有这些伪科学!
1.孕妇吃玉米须、青果“祛胎毒”?
除了想方设法吃下一枚硕大的鹅蛋,玉米须和青果也是当仁不让的“祛胎毒神药”。不过魏素梅表示,这些都没什么大作用,尤其是青果,乱吃可能会引发孕妇宫缩。
2.坐月子不能见风、不能吹空调?
事实上,月子期间应该保持室内空气流通,不仅不能“避风”,还应该“通风”,这样室内的病毒和细菌密度才会少,产妇才不容易生病。空调温度宜调在22-26摄氏度,不要直接对着吹。
3.坐月子不能洗澡、洗头、刷牙?
产后抵抗力下降,加上少吃多餐,更容易引起口腔感染,引发牙龈炎、牙周炎,所以产妇更应该刷牙。每天早晚用软毛牙刷刷牙,进食后漱口。顺产后3天左右,手术后7-10天,伤口无异常就可以淋浴。注意是淋浴方式,不要坐浴或盆浴。洗头后宜烘干头发。
4.坐月子要喝红糖水?
过去医疗条件不好,产后喝红糖水是为了增大出血量排出体内淤结血块。