男性的年纪越大,不应期就越长。但是妻子却没有这样的不应期。她需要十几分钟甚至更长的时间,才能逐渐平静下来。在这段时间里,她加倍地渴望来自丈夫的爱抚和体贴。如果丈夫做不来,妻子会觉得他太自私了,至少也是不懂得如何照顾自己。许多夫妻之间的疙瘩就是在这时结下的。 　　妻子当然应该体谅,不应期是男性必然的生理现象,并不是丈夫不爱自己,更不是他个人的素质问题。但是做丈夫的也完全有办法来尽量减缓不应期的冷漠状况,不应该往生理上一推就了事。男性在射精之后出现的疲乏,并不是由于肌肉的劳累,而是因为在性高潮中,男性的大脑皮层出现了最强烈的兴奋,之后当然需要精神上的休息,因此困倦。但是任何人都知道,在高度紧张的脑力活动之后,最好的休息方法就是散散步或者活动一下身体,性的不应期以后也是同样。丈夫在这时候可以起身去上个厕所,或者起来倒一杯水,或者起来整理一下床铺,或者两人互相交换一下睡卧的位置,也可以吸一支烟。总之,丈夫做一些轻微的身体运动,就可以有效地减缓不应期的困倦。这时,妻子也应该努力地协助他,或者动员他起身活动一下。只要减缓了不应期,夫妻就会有更多的时间和精力来交流情感。 　　这就是性爱的黄金时间,稍加努力,每一对夫妻都很容易做到,千万不要虚度了它