西红柿苹果汁这两者均含有丰富的维生素C与维生素A,能够有着不错的调理肠胃的功效,对于心血管健康也有很好的保护作用,在夏季饮用还有防止中暑的功效呢。西红柿开水烫去皮,切小块榨成汁,苹果切小块榨汁,两者相掺加上适当白糖就可以饮用了。
苹果胡萝卜汁这是女人每天要喝一杯的果汁哦,能够给人体提供非常丰富的维生素,里面所含的胶质还可以降低胆固醇,且有着提高肌肤弹性的功效呢。将胡萝卜洗净切小块榨汁,红苹果切小块榨汁,两者相掺搅拌均匀就可以喝了,对于女性脸上的斑点可是有很好的效果的,每天一杯,定让你青春永驻哦。
芒果柳橙汁这可是一道瘦身果汁哦,每天一杯,里面所含的酵素可以快速分解体内的高脂肪,有着很好的消脂减肥的功效,所以想要瘦身的女生可以每天一杯哦。芒果记得要削皮,不然味道很难喝的,切成小块榨汁, 柳橙横着切开用榨汁机榨成汁,两者进行调和就好了。
柠檬苹果汁柠檬苹果汁有着非常好的嫩肤美白肌肤的效果,比如油性皮肤的女孩子,每天喝一杯柠檬苹果汁,能够改善皮肤出油的状况,还能起到一个促进肠蠕动排除肠道内垃圾的效果呢。苹果一个柠檬半个,去皮之后切小块放一起在榨汁机里,加入半杯温热的白开水一起榨汁。
火龙果芒果汁这一杯果汁的颜色是被我称之为妖精的,简直是太火热的。火龙果里面所含的花青素相当的高,且维生素C的含量超过很多种水果,对于女性的皮肤有着非常好的抗氧化作用,且能够增白嫩肤。