丝瓜是生活中很受欢迎的一种绿色蔬菜,但平时很多人在吃思过时都会把它的外皮削掉,却不知道自己削掉的丝瓜皮是一种利用价值特别高的存在,它不但可以食用还可以入药,既能为人体补充营养又能防病治病,下面是对它功效与作用的具体介绍大家可以重点了解一下。

丝瓜皮的功效与作用

1、预防坏血病
丝瓜皮中含有丰富的维生素c它维生素c的含量比丝瓜的果肉中还要高很多,而维生素c又是天然的抗坏血酸,人体吸收丰富的抗坏血酸以后,换血病的发病率就会明显下降,所以平时人们多吃一些丝瓜皮能预防坏血病。
2、健脑强心
丝瓜皮是一种营养价值特别高的存在,它含有丰富的维生素b这种物质可以直接作用于人类的大脑,能提高脑细胞活性,具有明显健脑作用,另外它还含有丰富的天然皂苷,这种物质能作用于人类的心脏,可以强心健体,预防心脏功能减退。
3、提高身体抗过敏能力
丝瓜皮中还含有一些天然的泻根醇酸,这是一种天然的抗过敏成分,人体吸收这种物质以后,身体自身抗病能力会明显提高,那些易过敏的人群多吃一些丝瓜皮,有效预防过敏症状发生。丝瓜皮中还含有一些天然抗病毒成分,它对人类的病毒性感冒乙型脑炎都有良好预防作用。
4、预防癌症
丝瓜皮中不得含有人体正常代谢时必需的多种营养成分,它还含有一种天然的干扰素诱生剂,能促进人体内干扰素生成,可以增强人体免疫力,而且能防止人体细胞癌变,它对现代人类高发的癌症有良好预防作用。
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