耳石症的复位现在有几种说法和几种方法,并不是唯一的一种。一般通过某一个特定的位置,明确了耳石是左边、右边、前、水平,或者是垂直或者说后半规管的,这种明确了以后,医生会根据所在的位置,选择相应的这种复位的方式,但是你也可以在家里试着甩甩头,就是360度,这种甩头有的人也可能是可以缓解的。 如果说你不敢甩头的话,还是到医院来进行一个医生专业的一个复位的治疗,另外耳石症的这种复位有两种,一种是这种人工复位,就是躺在床上需要您配合的,就是您的腰椎没有问题,翻身、转身,需要速度也能配合得特别好;如果年龄比较大,或刚做过腰部的一些手术,或者腰部活动受限的患者,还可以选用这种转椅的方法,它是患者坐在椅子上,这个椅子是把你固定在这个椅子上,然后这个椅子一直在转,这样的话不需要你配合的一个转动,这样也可以起到复位的作用。