并且18岁正是发育的黄金时期。男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。建议请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
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病情分析:由于你已经成年,你再长高的可能性是不大的了,同时也是能够做一下骨垢的检查的。
意见建议:要是已经闭合,这就不能够再有长高的了,也可以适当的应用内增高的鞋垫,也是能够有不错的效果的。
职称:
专长:皮肤过敏
答
病情分析:没有太大的影响! 主要还是从遗传运动和人为影响多方面来考虑才行. 既然已经做了就要注意营养和运动再有就是不要频繁的再做了!!!
意见建议:这一般是不会有什么影响的,建议增加全面的营养 ,多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。