病情分析: 你好,根据你的腰部疙瘩软的症状看,有可能是脂肪瘤或者粉瘤引起的。 指导意见: 注意疙瘩局部卫生多喝热水,避免辛辣刺激上火食物,去医院做彩超检查确诊,对症处理治疗,祝你健康!