注意少碰点冷水 也不要洗头发 如果非要洗的话 那你洗完了一定要立刻吹干 晚上记得按时睡觉 按时吃饭 在床上半躺着 把手搓热放在小腹上 上顺时针揉揉 去买点酒精和棉球 每次痛的时候 就塞一个酒精棉到耳朵里面 很有效 另外准备一点红枣枸杞红糖 疼的时候泡水喝 晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背 例假过了以后 做点鸡汤喝 不能太劳累 不能吃生冷的食物 要保持心情舒畅 注意保暖 晚上睡觉一定要盖好被子 别着凉 忌喝冷饮 洗澡最好用淋浴 别吃油炸食
女生来大姨妈的照顾,常识,赶快艾特你的,他来看看吧,女生来大姨妈的照顾,男生一定要认真听完女朋友来例假了,男生不要老是说
MC.西瓜
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8回复
今天的我是一只莫得感情的流血机器,再也不是迷人小沙币了
MC.西瓜(作者) :
人间不值得
7回复
我来例假竟然不痛!
苏绾绾 :
对呀
ALL :
哈哈哈哈
雨声 :
额哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[doge]
1回复
狗粮撒的。。。牛逼
MC.西瓜(作者) :
5回复
女孩子要记住,阿尔卑斯最甜,大白兔奶糖最有奶味,不二家的水果味最浓,保护好自己,照顾好自己,不开心就吃糖,总要有一个地方是甜。