同粥记乞禾散的功效与作用
1、排毒祛湿
同粥记乞禾散的成分含有芡实、葛根、茯苓、赤小豆、薏苡仁、扁豆、砂仁等,众所周知芡实、赤小豆、茯苓和薏苡仁都具有非常好的祛湿效果,很多明星用这四种中药材煮水喝已达到祛湿排毒减肥的作用,所以湿气重的人可以服用同粥记乞禾散进行排毒祛湿。
2、养肝明目
同粥记乞禾散含有覆盆子、葛根、菊花等成分,覆盆子是一种能够养肝明目的中药材,而葛根也有缓解头疼、湿疹、腰酸背痛的作用,菊花也是一种疏风名目、清热解毒的中药材,所以搭配一起能够起到很好的养肝明目的作用。平时用眼过度的朋友可以服用同粥记乞禾散来改善一下眼睛疲劳。
3、健脾益肾
同粥记乞禾散含有鸡内金、山药、茯苓、山药、陈皮、苦荞麦等成分,鸡内金、山药、茯苓、砂仁等中药材具有健脾健胃、祛湿益肾的作用,特别是一些因为脾虚导致失眠的朋友,可以服用同粥记乞禾散来改善脾胃虚,进而改善失眠的症状。
同粥记乞禾散的服用方法
同粥记乞禾散的吃法很简单,每次取一袋,也就是25g倒入碗中,然后倒入适量90度以上的开水冲泡搅拌溶解即可,也可以用温牛奶一起搭配食用,营养效果会更好。
同粥记乞禾散的功效与作用有很多,特别是祛湿排毒的作用,现在很多年轻人不太爱运动,爱吃辛辣刺激的食物,很容易导致体内湿气重,不妨试试服用同粥记乞禾散来排毒,确实是一个不错的选择。