姜米茶不适合孕妇以及哺乳期妇女和体质偏热的女性喝。姜米茶是一种暖胃饮品,具有暖胃的功效,并且可以改善血液循环,起到活血的作用。主要不适合以下人群食用:1、孕妇,因为姜米茶是一种温热的饮品,孕妇服用之后,会变得更加暴躁,本来孕妇情绪就处在一个不稳定状态,服用姜米茶之后,会导致情绪波动比较大,而且加米茶具有活血功效,容易导致流产。2、体质偏热的女性,因为姜米茶性温热,服用姜米茶之后会觉得心烦气躁,所以对于体质较热的女生来讲不适合饮用,会出现相反的效果。3、哺乳期妇女,由于在哺乳期女性一个虚弱的状态,甚至有一部分女性会有产后抑郁,情绪不稳定,所以更加不适合喝姜米茶。