年龄与性生活频率
在中国古代《素女经》中定一个原则:“人有强弱,年有老壮,各随其气质,不欲强快,强快即有所损。亦不可强抑,抑亦有损也。” 根据这个基本原则,她规定了一个标准:“故男子十五,盛者可一日再施,赢者可一日一施。年二十,盛者日再施,赢者日一施。年三十,盛者一日一施,虚者二日一施。年四十,盛者三日一施,虚者四日一施。五十,盛者可五日一施,虚者十日一施。六十,盛者十日一施,虚者二十日一施。七十,盛者三十日一施,虚者不得。”
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个公式“性爱频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。以此类推,40~49岁的人,以5天1次为好;50~59的人,8天1次为好,60~69岁的老人约12天1次;70~79岁的为20天1次;80岁以上者,约1个月1次。
男人射精或遗精不会消耗一个人的精力。哈普尔博士说:“一盎司(英美制重量单位,是一磅的1/16)的精液不等于一盎司血液,男人不应该怕射精次数太多会耗掉精力,在任何方面,失去精液都不会伤害身体。”所以奉劝那些频发手淫和频繁遗精的患者,不应去相信“一滴精,十滴血”,这是不正确的。频发手淫和频繁遗精之所以出现神经衰弱的症状大部分原因是因为精神压力造成的。
心血管与性生活频率
对于心血管疾病患者来说,性生活经常让他们感到矛盾:一方面是性爱的“甜蜜诱惑”,希望从中获得快乐和满足,加深夫妻感情;另一方面,心脏不适时刻提醒着自己,性生活可能会让病情雪上加霜。事实上,心脏不好,并不意味着要终结性生活。著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称,对大多数慢性心脏疾病患者而言,正当、健康的性生活不仅无害于心脏,反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感,对他们的康复极为必要。
慢性心脏疾病患者能否过性生活,关键要看其心脏功能如何。临床上有一个很简单的测试方法,就是看患者爬两层楼后,会不会感觉心慌、胸闷。或者快速步行四五分钟,有无心慌、胸闷等症状。如果没有,则说明心脏能负荷性生活的强度。但这里有个前提条件,就是