包皮长的朋友在带避孕套前要用手翻开包皮组织外露龟头,这样可以避免性生活过程挤压引起不适,也会增加做爱性快感。由于包皮长问题可以诱发反复发作的包皮龟头炎,甚至导致阴茎短小、龟头敏感早泄等并发症。为了身心健康考虑,最好能做包皮环切术根治。暂时不手术的做爱前后要讲卫生勤洗洗。