产后两年多了 一直没去做产后恢复 本来想着和二胎一起做的 现在不想二胎了 现在才做盆底肌和骨盆修复还有用吗 屁股比产前扩大了一圈太夸张了 都没有小蛮腰了 怀孕期间一下胖50斤 现在好不容易减了三十斤 但还是比产前胖二十斤 我好怀念以前的身材。