万病来源于湿邪,湿气是外湿入侵体内,以及体内多余水分无法排出造成的。湿气重是很多疾病的根源,湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大,因此祛湿就变得十分重要。注意身体3个变化,有1个说明湿气太重
大便黏腻,不成形
如果你最近在排完便冲马桶时,发现总是感觉冲不干净,在马桶上有大便沾粘。或者是排便之后正常用两三张手纸就可以擦干净,可是现在却五六张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿气了。并且体内湿气很重。
四肢无力没有精神
生活当中我们经常看到一个人,特别是健康的年轻人,老是说自己是真没有力气。这种情况下可能就是一个人的湿气比较重,造成四肢比较疲乏,身体抵抗力低。所以就会感觉到四肢无力,这是湿气重的一个很常见的现象。
刷牙恶心
如果你在刷牙的时候感觉到恶心的症状,这就说明湿气已经有恶化的趋势,而且你刷牙的时候感觉到恶心不舒服,还伴有干呕,除了慢性咽炎在作怪,那就是湿气影响到我们身体的内分泌的平衡,就会扰乱我们身体各个器官的正常运作出现,刷牙时干呕,呼吸器官和消化器官都产生不舒服的症状。