以前喜欢躺着看书,床上或者沙发上一躺,尤其喜欢这么看。这样看书,时间短点还行,长了可不行。如果是侧躺,难免会有一边被压得酸痛,还得不定时换一下方向。正躺着,头下面就要垫得高一点,这样脖子也容易酸。并且躺着看书容易造成近视眼。我的近视一定程度上就是这么来的。
于是就琢磨了一下怎么看书才能最舒服。
坐在椅背比较高的椅子上,最好是躺椅,腿脚也能解放出来。双手得费点劲,这样看的书最好不要太厚。
找到一套高地搭配合适的写字台,写字台下面得是空的,能放下腿脚,书放在桌子上,胳膊也可以撑在胳膊上,这样比较省力。
躺着看书不可取了。以后要摒弃这样的看书方法。
看来看书还是一把比较舒服的椅子和一张高低合适的书桌搭配得比较舒服!