什么是习惯?所谓习惯,《辞海》上解释为:在长时期逐渐形成的行为方式。把人生比喻为飞驰的列车,惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动,就像人体各种软件的编程,一旦启动就按既定的程序演绎。
俗话说:“习惯成自然。”习惯总是与我们的生活息息相关,密不可分。比如:行人靠右走、饭前洗手、饭后漱口……可以说习惯在我们人生中有很多:生活习惯、学习习惯、工作习惯等等都是人们的行为习惯。而行为习惯具有很大的定向作用,力量也是巨大的,人一旦养成一个习惯,不论是好习惯还是坏习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行。
良好的习惯能够助人成功。种一个行动,收获一种习惯,播种一种习惯,收获一种性格,播种一种性格,收获一种命运。正如一个良好的学习习惯,有利于激发学习的积极和主动性,有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自立学习能力。在成功的路上,充满了荆棘和困难,而好的习惯就像你手中的一把镰刀,能帮你冲破障碍,走向成功的殿堂。
良好的习惯能培养健康的人格。着名教育家叶圣陶说过“教育就是培养习惯”一个人养成了好习惯之后,他的那些自觉行为渐渐成为他的品德,并在学习做人做事方面表现出来,逐渐形成健康的人格。比如在上课要认真听讲,积极回答问题,课后要学会自觉复习、预习,认真总结经验教训,提高阅读能力,不断完善自我。