月子里是可以穿收腹带的,顺产的话在一个星期之后就可以穿收腹带了,并且可以帮助提升子宫,但是不要穿的太紧,如果是剖腹产的话有绷带,是不需要穿收腹带的,产后要多注意卫生,饮食要营养丰富,多注意休息,不要想太多,要注意情绪上面的放松。