先说结论。
如果你还年轻、身体健康、喜欢运动或者想要接触运动,绝对不要轻易尝试这种方法。
如果你很懒、动一动就想死、尝试过运动坚持不下来、钱多得没处花并且不在乎减肥的可怕副作用,可以尝试使用这种方法。
我应该是算很有话语权的人。自己接触过两次康宝莱,一次在09年,一次在14到15年间。前前后后花了两万多,有瘦是会瘦,但是停一段时间就复胖,并且后患无穷。再说了,人活在世上总要交际,你不可能不和朋友家人出去聚餐,每天都窝在店里吃代餐、吃保健品吧?
这东西说白了和大豆粉差不多,但不能当代餐来吃,会导致营养失衡、肾脏负担过重。套餐里搭配得五花八门的减肥药粒也就是功能性保健品,没有特别的技术含量,效果堪比脂流茶和大麦若叶。你要真想当减肥辅助保健品来吃,淘宝天猫亚马逊各种代购一个单品两三百到手。
为什么店里那么贵?因为人家卖的是服务。东西买了寄放在店里,每天让你到店里测身高体重三围,然后把奶昔和各种水果蔬菜加在搅拌机里给你调出一杯口味不错的奶昔喝,喝完带你做郑多燕减肥操,做完大家交流心得,时不时还会开个素食派对之类的,看起来似乎很丰富很健康。
那这个服务到底值不值?
你听下当时给我辅导的减肥顾问的谈话就知道了(以下为大致回忆):
“我们的细胞是有记忆的,你吃康宝莱产品变瘦了以后,细胞会记忆这个状态,不会再轻易反弹。”
(你怎么不说植物细胞也是有记忆的???)
“一根香蕉只有九十卡路里,和我们的奶昔搭配在一起,好吃营养热量低。”
(你做减肥产品的连卡路里和大卡都分不清楚?)
其他槽点不胜枚举,每次和减肥顾问说话她的脸都被我的内心弹幕盖住。虽然她们的专业水平和服务内容槽点满满,但是因为09年接触过的效果不错,再加上14年那时通过运动瘦身进入了平台期,所以我选择了再一次相信康宝莱,选择了他们的产品。
后来呢,我得到了什么?
因为长期不规律饮食导致内分泌失调,医生说我嘌呤过高导致尿酸严重超标,再这么高下去就会导致痛风。
而我当时才不到二十四岁。
作为一个海边城市的孩子,我几乎不喝啤酒、从小就不太喜欢吃海鲜和肉,那段时间除了蔬果就是蛋白粉,我这尿酸过高哪来的?
我去找减肥顾问对峙,她推诿说是我自己吃海鲜和肉吃多了才会导致这个结果的。
我一气之下就离开了,连赔偿都没找他们拿。因为我不想再花时间在垃圾身上。
产品产品一般,专业专业不行,服务如上所述,后遗症反而一大堆,你说我每月花几千买这些东西,图什么呢?
你要知道,任何事情都没有不劳而获的方法。如果想要便捷,就要付出其他的代价。如果你想要瘦得健康瘦得漂亮,就绝对不要去接触这些所谓“便捷又轻松”的方式。
最后,说声对不起,我并不是diss所有的康宝莱的产品和减肥顾问都是垃圾。我是说,我接触过的所有康宝莱产品和减肥顾问,在减肥这个领域上都是垃圾。