大部分女性在孕期可以吃黄瓜,黄瓜性凉,味甘,富含多种维生素、氨基酸、胡萝卜素、有机酸、尼克酸、钙、铁、磷等营养物质,具有生津止渴,利尿消肿,清热解毒,美容养颜等功效。孕期吃黄瓜可以为孕妇补充多种营养,增强免疫力,尤其在夏季,可清热解毒,祛除暑湿。黄瓜还能加速体内废物代谢,瘦身美容。但是黄瓜性凉,一次不要多吃,容易损伤脾胃。