跟腱疼是怎么回事 病情分析 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足 跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺, 跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎),距 跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当 治疗 引起脚跟疼痛的原因较多临床上主要有:(1)跟 腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎; (4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6) 跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8) 跟骨结核肿瘤等. 病情分析 脚跟痛一般来说极有可能是因为跟腱炎的产生引 发的症状,它是因为在运动过程中,承受太大压 力造成的。如果突然增加锻炼的强度或频率也会 引起跟腱炎。如果能做到早发现及时治疗的话, 跟腱炎的恢复时间一般很短。如果不能及时发现 的话,很可能会引起持续的疼痛或跟腱断裂。 跟腱炎对人体有一定的危害,跟腱炎前期会导致 患者在走路,上下楼时跟腱疼痛难忍。跟腱出现 了损伤或者炎症,踝关节背部感到疼痛,甚至会 严重影响活动能力。跟腱炎发生后,患者会感到 跟骨上方酸胀和疼痛,而且提踵和后蹬动作受限 或无法完成。 跟腱疼是怎么回事 跟腱炎是影响踝关节的一个常见疾病。跟腱是位于踝关节 后方的一条大的肌腱,连接着小腿后方的肌肉群到跟骨, 行走、奔跑、攀登等运动都依仗它。 超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等运 动造成跟腱过度使用,均容易导致跟腱内的纤维发生慢性 损伤,从而引起跟腱炎。在临床工作中,我们遇到的患者 中大约有11%的人是因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎, 跟腱由于血供不充分因而愈合缓慢。 跟腱炎的典型症状是足跟部上方的疼痛,活动后加剧。急 性期患者在走路、跑步等运动时出现跟腱疼痛、肿胀,皮 肤发红发烫。慢性期患者则会在清晨起床下地时感觉跟腱 处疼痛或僵硬,走路(尤其是爬山、上楼时)感觉跟腱处 疼痛。 跟腱炎的治疗方法 在治疗上,急性期患者应注意休息并采用局部冷 敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,以及局部外敷药物 和口服消炎镇痛药物促进局部炎症消退。此外, 患者还可以配合局部超声疗法及电刺激疗法等物 理治疗。症状严重者可通过局部封闭治疗缓解疼 痛,但注意避免反复封闭引起跟腱断裂。保守治 疗6月以上症状仍未减轻的患者可以考虑手术治疗, 切除止点部炎性组织、滑囊和退变的跟腱及增生 的跟骨后上结节。 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治 本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、 开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。 一般来说,大多数患者通常能够完全恢复,但需 要很长时间,因为跟腱在每一步的行走中都会受 到牵拉。因此,跟腱炎的预防和保养尤为重要, 市民应注意提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和 韧带的力量,养成良好的运动习惯,如做到运动 前热身、运动后适当放松。