乳汁营养丰富,儿童处于生长发育的关键时期,多喝牛奶能增强体质,促进骨骼发育。对三岁以下的儿童来说,由于肠胃发育不完善,推荐使用配方奶;三岁以上的儿童可以喝鲜牛奶,或者喝些酸奶,这两种方法都能起到补充营养的作用。乳汁营养丰富,能给人体提供很多营养,如蛋白质、钙等,对儿童的生长发育非常重要,所以很多父母都把牛奶作为孩子的一种日常饮料。但是现在市面上的奶制品种类很多,那么什么是小孩子喝哪种奶更有营养?一、什么是小孩子喝的奶有营养?儿童的年龄不同,选择的牛奶也不一样。若为三岁以下儿童,推荐使用配方奶粉,这是因为三岁以下的儿童饮食比较单一,容易缺钙、铁、锌等微量元素,而配方奶粉中添加了婴儿生长所需的矿物质和强化维生素,相对于鲜奶而言,营养更丰富。另外,由于宝宝的肠胃消化功能不健全,饮用鲜奶容易导致消化不良、缺铁。孩子三岁以后,父母就可以给孩子喝一些新鲜的牛奶。有些家长会给孩子喝味道更好的果蔬奶等,这类奶制品属于乳类饮料,它的营养价值很低,而且含糖量很高,不能代替牛奶饮用,也不建议喝太多。除新鲜牛奶外,父母也可为孩子适当饮用酸奶。二、小孩子喝牛奶的好处是什么孩子的生长发育很快,这段时间,父母要给孩子准备营养,以保证身体和智力的发展,需要补充更多的营养,让孩子在这一段时间里有营养。