原标题:关于口罩的11个问题,一次解答清楚还不戴口罩?看看喷嚏和咳嗽到底能飞多远
原文来源:科学大院微信公众号、返朴公众号
作者:史隽、姬智女孩、苏澄宇
新型冠状病毒来袭,“口罩”一夜脱销,有钱难买。然而小小的口罩,你真的了解么?口罩分哪些种类?有啥区别?哪种口罩阻挡病毒传播的效果最好?一定要买N95口罩么?能不能重复使用?呼气阀会减少保护作用么……我们总结了关于口罩的11个关键问答,希望在这个病毒肆虐的季节,为大家一扫关于口罩的疑惑。
1、戴口罩真的有用吗?
答案是毋庸置疑的:真的有用!
无论是从流行病学的角度还是临床研究的立场,已有很多证据证明,正确佩戴口罩能有效防止病毒的传播。
2008年发表在《国际传染病杂志》(International Journal of Infectious Diseases)上。的一项临床研究得出的结论是,在使用正确的情况下,口罩可以有效预防病毒的扩散。家里有患流感的儿童,如果能正确使用口罩,家人被诊断出感染病毒的可能性降低了80%。
发表在《内科学年鉴》(the Annals of Internal Medicine)上的另一项研究报道了相似的结果。研究人员调查了400名流感患者。他们发现,这些患者的家人如果经常洗手并佩戴外科口罩,患流感的风险降低了70%。
不过研究人员也发现,单独使用口罩,却不经常洗手,并不会降低风险。所以说佩戴口罩和经常洗手要同时进行,二者缺一不可。
2、如何正确佩戴口罩
并不是只要套上口罩,就可以万事无忧,远离病毒困扰。香港卫生署的卫生防疫中心荐的正确佩戴方法应分为“选-洗-确-罩-贴”五步。
① 选:选择合适尺码适合自己面部大小的口罩;
② 洗:戴口罩之前必须要清洁双手;
③ 确: 确定口罩的完好性,正反面以及上下方向,比如说一般有颜色的一面应向外,有金属条沿的应朝上;
④ 罩:鼻子、嘴巴、下巴贴紧罩好;
⑤ 贴:有金属条沿的应沿鼻梁两侧用手压紧,确保贴紧。
下图为大家示范了在洗手后佩戴口罩的五步佩戴法。
口罩的正确佩戴方法 (图片来源:返朴公众号 作者修改自网络原图)
再次提醒大家多多注意洗手这个步骤。日常生活中,多数人在佩戴口罩的时候会忽略掉洗手这一步骤:不仅是佩戴前洗手,在佩戴完好后,应