脑门两边发黑可能是由于黑色素沉淀引起的,平时做好防晒工作就可以了,出门的时候一定要及时的佩戴口罩或者是打防晒伞,避免太阳直晒皮肤,饮食上不要吃特别多的调味品,特别是酱油。一般情况下多注意不会继续加重,药物治疗后,需要一段时间,皮肤的黑色斑慢慢消退,可以多吃些绿色的蔬菜水果,水果蔬菜也可以避免黑色素的形成,在家多喝开水,及时排尿,保持尿路通畅,不要去人口密集,空气不流通的地方,比如电影院商场,可以去公园散散心,呼吸下新鲜空气。