①能捏起一层脂肪,证明原因,嗯,还是体脂率有点高,通俗说就是脂肪过多p–a–n–g。②捏一丢丢还是能捏起还是,嗯,参考②。③一丢丢能弹开,嗯体脂率可以,不是脂肪腿假性粗壮。(当然不可能捏不起脂肪,人体没有脂肪早就died了)。
直接捏起厚厚一层基本就可以确定是脂肪腿了。
腿部各部位属于易于堆积脂肪位置,原因:下肢血液回流心脏偏慢,距离心脏位置较远;盈余热量在腿部位置停留过久形成脂肪(1g脂肪=9kcal热量)。
2.小腿三头肌肌张力不足,导致肌肉松弛,小腿部位收不紧实,显得松松垮垮。(不常见)
问题原因找到了小结一下。