阴茎海绵体是不能通过一些锻炼的方式增大的。阴茎是一种具有海绵体结构的特殊器官,包括了阴茎背侧的两个阴茎海绵体和腹侧一个尿道海绵体,海绵体外面有致密而富有弹性的白膜包被。成年后一旦阴茎发育完全,阴茎的海绵体结构就稳定了。阴茎海绵体内有非常丰富的静脉血管窦,这些结构是海绵体充血,阴茎勃起的重要结构基础。所谓的海绵体增大,也是阴茎充血勃起的一个现象,充血消退后,阴茎又会恢复到疲软的外观。