护膝应适当紧点好,但也不能过紧,绝对不能过松。其原因是护膝的作用主要是保护膝关节,限制膝关节的活动范围,有利于保护膝关节内部结构以及膝关节周围肌肉和韧带,对病人的疼痛缓解也有一定的减轻作用。如果绑得过松,护膝的作用会明显减弱,病人膝关节稳定性也不能得到良好的加固,此时很容易再次受伤或出现关节疼痛等症状。如果过紧,还会压迫腘窝血管,使病人出现小腿肿胀、疼痛,甚至麻木,最终会导致整个肢体的功能障碍,对病情恢复极为不利,因此应注意在配戴护膝时保证合适的松紧度。