女,37岁(郑州)我的脚总是很容易干裂,在冬天的时候,脚在鞋子里看不见还好,但是夏天被人看见我总是会觉得很不好意思,我也用了些防干裂的凡士林,可是一直没有好,还是有一层硬皮,需要怎么办 患病时长:半年内 用药情况:凡士林 怀孕情况:未怀孕 过敏史:无 【医生回答】王豫平 主任医师 河南省人民医院 皮肤科 人到了一定的年龄,手脚也不像年轻时那样光滑了,当手脚皮肤由湿润转为粗糙,如果不加以保护,极易出现裂口,医学上称为“皲裂”。 皮肤在受到物理损伤或化学物质的刺激下,手指、脚跟、手脚掌侧角质层肥厚,失去弹性,易发生皲裂。 除外部因素和生理性衰老所致外,从中医角度讲,女性产后或气血亏虚,因其不能濡养肌肤而出现皲裂。 脚裂其实是由机体变化和气候干燥共同造成的,可外涂草本成分的裂倍宁,每天2-3次,专注解决干裂、粗糙问题,有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用,配合搭配的防裂袜,第二天就能有改善。 食疗有方 首先要多食用胡萝卜、南瓜、芒果等橙黄色的果蔬。它们所含有的胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A。 再一个是食用动物内脏、瘦肉等,猪肝、鸡鸭内脏都含有维生素A,建议一周吃一次,一次不超过50克。