柚子是属于很多人都很爱吃的水果,而且它有着很好的营养价值和功效。而且很多人会把它作为减肥的时候代餐食用。但是有很多人吃柚子却会有恶心想吐的感觉,这是怎么回事呢?出现了吃柚子恶心想吐该怎么办?吃柚子恶心想吐是怎么回事?怎么吃柚子比较好?吃柚子有哪些注意事项?柚子一次吃多少合适?柚子吃多了有哪些危害?想要了解的朋友,就一起来看一下吧。吃柚子恶心想吐怎么办
喝热水
当出现吃柚子导致了身体不适,想吐的时候。喝一点热水不仅是能够增加人体的水分,暖胃。而且还能够帮助肠胃快速的消化吸收,缓解了身体的不适。
喝生姜红糖水
生姜红糖水具有一定的暖胃作用,如果家里有生姜红糖的话,建议熬点生姜红糖水喝,可以有效的改善恶心的感觉,但生姜红糖水不建议晚上喝哦!
合理休息
如果说吃了柚子后,带有一点恶心想吐的感觉,那么可以喝了热水或者是生姜红糖水后,然后再好好的休息一下。因为人体本身还是具有一定的修复能力的,如果说情况不是很严重的话,可以自我恢复。
就医检查
如果你们按照上面的方法处理之后,症状还是没有缓解的话,或者是还有加重的迹象时。就应该去医院检查一下身体,避免出现急性肠炎、胃溃疡等肠胃疾病。
吃柚子恶心想吐是怎么回事
食用过多
柚子带有一定的酸性,当食用过多时,可能会对胃部黏膜产生一定的刺激,进而出现吃了柚子后有点恶心、想吐的感觉。
胃酸过多
身体如果原本就是属于胃酸过多的情况,那么吃了柚子之后,就会进一步的导致胃酸含量增多,出现反酸的现象。还可能会引起恶心、呕吐等。特别是早上空腹状态的时候,身体中的胃酸是含量比较多的。
肠胃受凉
柚子偏寒凉性,对肠胃可能也会产生一定的刺激,使肠胃受凉,进而出现恶心想吐的感觉。
怎么吃柚子比较好
柚子可以直接食用或者是榨成果汁食用,还可以与蜂蜜、冰糖、红糖等熬成柚子膏食用,具有温中理气、和胃止呕的作用,但是柚子一次性可不能吃多哦,一般建议一天吃200克左右的柚子就可以了。
吃柚子的注意事项
1.患有胃病、十二指肠溃疡、气虚体弱、脾胃虚寒、妇女经期、寒性痛经者不宜食用柚子,因为柚子性寒,吃了之后会加重体内的寒气,从而加重痛经,而且还会阻碍经血的排出。
2.柚子不宜与降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等