晚上睡觉总感觉脚掌很热,这在中医上,大多属于五心烦热的症状,一般是由于阴虚火旺引起的,同时也可能与心血不足、郁热内蕴、更年期、情绪不稳思虑过度导致气滞化火等原因有关。什么是五心烦热
在中医学中,“心”并非西医所说的心脏,而是脏象学概念的心,五心即两手心、两足心、脏腑中心。
五心烦热,主要指的是人的两手心,两足心发热,并且伴有心胸烦热的情况,即总成为五心烦热,中医认为多是由于阴虚火旺引起的。
临床表现
两手心发热,两足心发热,自觉心胸烦热,头晕耳鸣,睡觉爱出汗,腰膝酸软,失眠多梦等症状。
治疗原则
滋阴降火,清热养阴,清肝理脾。
常用药物
临床上,用于五心烦热的常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、逍遥丸,升麻散等,也可以根据患者本身的体质情况以及病情,口服中草药汤剂进行治疗。
主要还是需要医生根据患者不同的病症、病因再选用相应的治疗方法。
根据主要症状选择药物:
单纯的五心烦热,多吃滋阴降火的食物或药物就可以改善,如银耳、百合、梨子、荸荠、西瓜、莲子心等食物,石斛、麦冬、天冬、生地等药物;
以心胸烦热、失眠为主,可考虑口服清骨散,竹叶汤,加味逍遥丸等;
五心烦热伴有干咳无痰、或痰中带血、口咽干燥等,考虑西洋参、麦冬等;
若伴有腰膝酸软、夜尿频等症状,考虑六味地黄丸、大补阴丸等药物以养阴清热;
手足心热明显的情况,可考虑口服知柏地黄丸等加减、莲子心煎水代茶服用等;
对于更年期女性,可以在中医指导下,服用坤泰胶囊、坤宝丸等中成药。
根据主要病因来选择药物:
阴虚火旺
病例病机:手心脚心是人的经络所衔接的位置,一旦人体有阴虚的情况,经络空虚,内热盛,就会容易在衔接的位置,即手心脚心表现出来。另外,人的心主神志和血脉,阴虚导致热灼经络,在心功能上就会表现为失眠、烦躁等等问题。
治疗原则:滋阴降火
临床症状:阴虚生内热,有五心烦热,潮热盗汗等虚热症状,同时还有口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等症状,以及腰膝酸软,眩晕耳鸣等等肾阴虚的症状。
常用药物:知柏地黄丸,六味地黄丸等。心阴虚可用天王补心丹,肺阴虚可使用沙参麦冬汤,脾阴虚可使用四君子汤等。
养生要点:平时需要多喝水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,戒辛辣油腻生冷,刺激性食物,规律生活,