低密度脂蛋白胆固醇偏高,可以通过以下措施进行调理:第一,就是要从饮食方面注意。减少低密度脂蛋白胆固醇的摄入,包括要多吃些蔬菜和含糖低的水果,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,不要饮酒,通过这些措施可以使低密度脂蛋白胆固醇的摄入量明显减少,帮助降低血脂。第二,要增加胆固醇的消耗。主要的途径就是要多运动,特别是多做有氧运动,像跑步、骑自行车、游泳、打羽毛球等,这些有氧运动可以增加脂肪的消耗,从而帮助调理低密度脂蛋白胆固醇。通过上述措施,如果血脂能够维持正常,就不需要再使用药物。反之,如果血脂仍然偏高,就需要选择他汀类的药物,帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。