我比较头脑简单,结婚前一直以为两个人在一起马上就会有的。所以婚后还觉得太累了,又想旅游,拖了半年一直在避孕。半年后乐悠悠的找了个自己觉得比较好的月份,说开始备孕吧。没想到走上了这条辛苦的路。我属于典型理工思维,凡事要做准备,当时也看了一些资料,为了一次搞定就买了排卵试纸测排卵期。
什么是排卵期?
对于黄体功能正常的人来说,排卵之后的14天来月经几乎是一定的。月经周期有长有短,基本是周期内排卵日之前的时间会有变化,排卵到月经来潮这个时间是固定的。所以对于周期为30天的人来说,月经来的第一天往后数第16天,下一次月经来的第一天往前数第14天,就是你排卵的时候。
排卵期怎么测?
首先可以自己观察,排卵期明显的特征是蛋清样白带,量比之前明显增加,可以拉比较长的丝(洗澡的时候自己试一下gst艾玛)。然后会比较精力充沛,据说这是有生物学依据的,让女性在这个时期精力充沛利于繁殖gst嘿嘿嘿
1、 可以测体温,排卵期体温会稍微升高一点。但是波动不是很明显,有其他因素会影响体温,而且需要早上醒来什么不干立马开始测,其实对测试要求挺高的。结果容易不准。
2、 也可以去医院做排卵监测,就是每天早上去做一个YD B超。这个方法准确率是最高的,可以看到卵泡慢慢大起来,也可以同时了解子宫内膜的增长情况,但是非常麻烦,也有点贵。
3、 排卵试纸是我认为准确率和可操作性都比较合适的一种方式,试纸也比较便宜。
试纸的原理是排卵期人体激素发生变化,这部分激素会随尿液排出,用试纸检测尿液中的激素变化情况就能推断排卵的时候。如果月经周期很准,就在推算的排卵日之前3-5天开始测,如果不是很准,也可以一次月经过后马上开始测。
每天选择一个差不多的时间点,不要晨尿,不要晚上太晚(8点以后)。准备测之前不要一下喝太多水,你懂的喝太多水尿会被稀释变很淡,里面的激素浓度就下降了,测试结果不准。然后接一点尿液把试纸放进去,看到头部慢慢吸到液体就可以了。等十分钟,显色完成后就可以观察了。
正常情况下,随着排卵期临近,激素水平越来越高,试纸的浓度会越来越浓,一直到达到对比线的浓度。这时候激素就到达峰值了,看到这个最浓的状态,就要开始安排啪啪啪了。
测到排卵期之后怎么做?
一般看到峰值的时候,也就是第一次发现试纸到达最浓,24小时内就安排啪一次,第二天(