孕妇肝脏功能出现异常时,应该多注意休息,这样才能够增强肝脏的解毒功能。若是长时间处于疲劳状态时,会增加肝脏解毒以及代谢负担,所以要保证有充足的睡眠,做到早睡早起,才能够让肝细胞得到修复和再生,维持肝脏最基本的正常活动。
3、合理的搭配饮食
调整好饮食结构,不能吃辛辣刺激性以及油腻的食物,吃饭的时候一定要注意速度。不能暴饮暴食,不然会让体重增长过快,合理的补充膳食纤维及维生素等,推荐选择花生核桃或者猕猴桃。