宝宝可以吃的鱼种类很多,吃鱼还是选择海鱼比较好。海鱼一般都是野生鱼,受人为污染比较少,而淡水鱼人工养殖的比较多,鱼饲料里面有促进鱼生长的激素,而且淡水鱼容易受环境的污染。在给宝宝熬鱼粥时,要选择新鲜鱼,千万记得要把鱼的刺给取干净,防止有刺卡着宝宝,鱼肉属高蛋白食物,宝宝食用后要多喝水,以促进消化吸收。