柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
怀孕早期吃什么好
孕早期,孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果
怀孕早期能吃柿饼吗?对于吃货妈妈们来说,需要在怀孕的前几个月,宝宝还不稳定的时候,注意很多食物都是不可以吃的,像是海鲜和一些寒性食物,以免出现流产的情况。对于需要保胎的妈妈们来说,除了需要卧床休息之外,还要注意自己的饮食。