1人体一天最多能承受几支烟?
很多烟民朋友都想知道,一个人每天能承受的最大吸烟量是多少?换句话说,一个人一天最多能承受多少支香烟?
答案是:5根。
答案可能跟很多人想的不一样:我每天要抽一包,你跟我说只能抽5根?
世界知名的医学期刊《柳叶刀》杂志刊登了一项哥伦比亚大学的研究,告诉我们这个答案。
该研究涉及了25000多人,时间长达7年,终于得出了科学可靠的结果。
结果显示,即使每日吸烟低于5支,肺部也会受到明显的损害,但每天吸超过5支的烟,肺损伤的程度会更加的显著、可怕,肺功能下降的速度更快,对身体的危害极大。
0 2吸烟成瘾是一种病很多人都认为吸烟跟喜欢吃某样食物一样,只是一项爱好,但实际上烟瘾是一种病。
对香烟的依赖有非常明显的生理、心理因素在其中。香烟中的尼古丁,会刺激人体大脑的神经系统,使神经系统产生多巴胺,而多巴胺可以让我们感受到愉悦与满足。就是这样的作用机制,使得香烟对人体的生理、心理都产生了依赖,从而成瘾。
据山西省心血管专家彭永梅主任的介绍,吸烟成瘾早就已经在医学层面上被定义成一种慢性疾病,人们把它称作为烟草依赖症或尼古丁依赖症。
吸烟不仅会对自身健康造成危害,环境中的二手烟也影响其他人,为了健康,请您最好戒烟。
0 3戒烟一直失败的原因是什么?当许多人知道了吸烟的危害之后,经常开始尝试戒烟,但也经常失败,开始复吸,为什么戒烟如此困难?我们总结了以下三个原因。
第一,生理性尼古丁成瘾。正如前面所讲到的,烟瘾已经明确的被世界卫生组织定义成一种慢性疾病,也就是尼古丁成瘾症。因此较为严重的烟瘾已经不是仅仅通过个人的意志可以克制的了。既然是一种疾病,那就很可能需要专业的,科学的干预或者药物治疗。