高血压的患者能吃红枣,也可以吃枸杞子的。红枣有美容养颜的作用,因为红枣里面含丰富的多种维生素,对身体健康都是有益处的。红枣含铁量比较高,能够预防和治疗缺铁性偏血,含钙量也是比较高的。枸杞子有滋肾,明目,养肝的作用,还能做抗衰老,有滋补强壮的作用,对高血压患者健康是有益处的。高血压的患者不要暴饮暴食,要低盐,低脂肪饮食,要掌握饮食原则,要控制血压,要预防因为长时间高血压而引起的心脑血管疾病。