建议到中医院骨科门诊,开中草药泡脚熏蒸,通经活络,平时走路穿软底运动鞋,避免足底受凉受寒,是属于肌肉的劳损,跖筋膜,滑囊炎,筋膜炎,可以做个参考,如果疼痛剧烈排出疲劳骨折,就必须到医院拍片,到医院门诊复查拍片。,中草药熏蒸泡脚,通经活络,云南白药气雾剂,治伤软膏。