你好!你描述的情况猕猴桃含糖分相对较少,糖尿病患者可以适量食用。建议平时放松心情,避免过度紧张,生活作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极进行有氧运动,如散步,瑜伽等,增强体质。