连接着大拇指的下面一块肉,在中医上被称大鱼际,可通过大鱼际的颜色以及软硬来看出身体是否健康,不妨仔细观察一下来评估身体。
如何通过大鱼际看出身体是否健康?
1、大鱼际颜色青紫
大鱼际颜色青紫,说明身体中有淤血且气血阻滞。若局部伴有青筋突起,说明心脏严重淤血和气血不通畅。此类人群可以多吃具有活血化瘀功效的食物,如胡萝卜山楂,黑豆黄豆,黑木耳香菇,莲藕或玫瑰花茶等,远离油腻和难消化的食物。
2、大鱼际颜色变黑
大鱼际长时间处于暗黑色状态,说明体内有慢性麻痹症,也就是所谓的风湿性关节炎,这是免疫系统疾病,到目前为止还没有任何有效方法能根治。只需做好局部保暖,适当的按摩来减轻其疼痛。
3、大鱼际颜色赤红
大鱼际颜色赤红说明胃经有热或肺经有热。触摸大鱼际寒时说明中焦寒,反之中焦热。对于胃肠积热的人群来说,可以喝薏仁或绿豆粥,也可选择苦瓜、海带或白萝卜以及绿茶等,肺经有热的人可喝竹叶茶或菊花茶。12岁以下的儿童可在中医的指导下,可通过中医推拿来达到清肠退热的效果。中焦寒的人可以多吃温阳散寒功效食物,如葱姜蒜,胡椒羊肉或香菜等。
4、大鱼际表皮枯燥