原因不知道,我自己是遗传,我家里弟弟、表姐、妈妈、外婆、姑姑、表哥,父亲那边母亲那边都有白发的情况。我说一下我白头发变黑的方法,主要是坚持。我吃白醋泡黑豆、喝黑米粥、吃芝麻核桃粉,总共4年时间,从第3年才开始好转的。
说说我黑豆泡醋的方法,我一次无意当中在一个微信公众号看到的,然后记下来了:
超市买黑豆、白醋、密封罐。生的黑豆,直接放锅里干炒,小火炒熟,没有爆皮的样子就够了,然后用白醋泡,豆子不用太多,150g到200g足够,这个吃的慢,而且少泡一点吃完了泡新的更新鲜。泡个5天左右就可以吃,炒了的黑豆吸醋特别快,记得加醋,刚好淹过豆子即可。我一般用这个醋泡了就不会换醋啥的,然后我自己是常温保存的。然后每天下午5-7点吃,说是这个时候肾最活跃,吸收最好,吃15-20颗的样子,一小勺,泡久了会很酸。大学我还会买芝麻核桃粉和喝黑米粥,我本身喜欢喝粥,然后早饭喝粥很方便,我长期的一个习惯,后来大三的时候,我一般是去学校前染头发,我让我妈妈帮我,结果她说我白头发变少了,我一咬咬牙就没染,但是其实还是蛮多白头发。但是大二开始,我脱发很厉害,不知道咋回事……