\ue50a　2018-06-16　\ue50b\ue50a浏览:　\ue50b\ue50a　70096　次　\ue50b头痛发生的原因有很多种,其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛,还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状:　1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围,这样就能有效的快速去除头疼。　2、按摩头部缓解头疼,太阳穴部位是头疼的重要穴位,其周围来回按摩。　3、休息,在安静的房间,光线昏暗,躺在床上慢慢的呼吸,闭上眼睛休息半个小时。　4、用冰袋敷头部,用毛巾包好冰块,安抚头痛的部位,等上一会症状就会自然缓解减轻。　5、绿茶,绿茶里面含有治疗头疼的有效成分,它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。　6、用其他方法去代替头疼,忘掉头疼,比如静心想一想大自然的潺潺流水,小鸟鸣唱,风吹落叶等等一些和睦景观,或者听一些安静而又舒缓的音乐,慢慢的静下来。