今天教大家正确的擤鼻涕是可以预防中耳炎的,中耳炎有了是很麻烦的,教会正确的擤鼻涕可以帮助你走出中耳炎的困境。 “最近感冒了,擤鼻涕之后,耳朵总是出现轰轰声,感觉听力下降!”面对林女士的咨询,专业人士说,这可能是因为擤鼻涕方法不正确造成的,严重的还可能引发中耳炎。现在门诊有很多这样的病人。 最近气温变化较大,感冒的人多。门诊发现,不少患者习惯用两只手压着鼻翼用力擤,这种姿势会让鼻涕向鼻后孔挤出,鼻涕会流到咽鼓管,因鼻涕中含有大量细菌,可引起逆行性感染造成中耳炎,特别是儿童的咽鼓管比较平直,更容易引起中耳炎。 正确的擤鼻涕方法是,用手指压住一侧鼻孔,用另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法,再擤另一侧;或者将纸巾或手帕放在鼻孔下,两手轻放于鼻翼两侧,稍用力将鼻涕擤出。也可以用倒吸的方法,通过鼻子抽吸,将鼻涕从后鼻孔排出,然后再经咽部咯出。无论用什么方法,均不可用力过猛。