吃很多东西还是觉得饿,主要原因有三种:一、血液问题,二、消化道功能不好,三、甲状腺分泌过多所造成的。之所以饿,是因为血液的血糖浓度降低造成的。血液得不到更好的利用,身体的免疫力会下降,即使吃很多东西,但是仍然感觉到饿。如果消化道功能不好,所摄入的食物不能完全转入成身体所需的营养。甲状腺分泌过多会导致人变得瘦弱,抵抗力下降,所以吃很多东西还是仍然觉得饿。因此,平时我们要注意自己的饮食习惯,忌辛辣食物,多吃蔬菜、水果。情感对食欲、消化、吸收等方面都有影响,应该保持积极乐观的心态,注意保护自己的脾脏。平时注意自己的饮食,切忌暴饮暴食,建议素食、荤食搭配。少吃刺激性难消化的食物,如油炸、干硬、黏性大的食物,生冷的食物要少吃。