近视600度的裸眼视力在0.30.4左右,尽量不要参加激烈的竞技运动如打篮球,踢足球等,以免竞技时引起镜片破裂,伤到眼睛。可以选择跑步,打羽毛球,打乒乓球,打太极拳等。