说对方年轻是“夸”。 说对方老了,不是故意挑衅,就是太不懂事。当然,也有一些领域例 外,比如在许多科学和技术领域,越老反而越吃香。 对“老”的16 种偏见 “老”,到底为何不招人喜欢呢?美国老年学学者戴安娜哈利 斯和威廉柯尔总结了人们对老年人的16 种偏见。 1.所有的老年人都是一样。只要老了,他们之间的行为价值就会 毫无差别。 2.大多数的老年人都很孤独寂寞,并且遭其子女遗弃,孤苦无依。 3.跟年轻人比,更多的老年人得了重病,长期卧病在床。 4.女性老人比男性老人能适应退休后的生活。 5.大多数的老年人没有学习能力。因此,不必费心教导老人新知 识和技艺。 6.大多数的老年人没有性能力,而且也对性没有多大兴趣。 7.老年人比年轻人更怕死。 8.老年人工作效率低,生产力低。 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页! 9.大多数的老年人脾气不好、没有耐力,而且容易动怒。 10.老年人比年轻人更迷信宗教及神明。 11.大多数的老年人经济环境贫困。 12.大多数的老年人都希望跟子女同居一处。 13.老年人最大的嗜好是睡觉和看电视。 14.老年人都有重听症,因此跟老年人讲话必须要大声喊叫。 15.大多数的老年人都对政治无兴趣。因此,他们比年轻人更少 参与政治。 16.绝大多数的老年人都(或应该)住在养老院或类似机构。 如果这些偏见都是真的,那么老年整个就是一个“悲惨世界”。 不过,这些说法大多没有什么根据。事实上,大多数人并不明白这些 说法是怎么来的,更不知道它们是“似是而非”的。 现在,不到85 不能妄自称“老” 接下来,告诉您一些有根有据的事情吧。 在1994 年以前,对人类年龄的国际标准划分是这样的:0~14 岁为少儿人口:15-64 岁为劳动年龄人口(中国的划分标准是到60 65岁以上为老年人口。 到了20 世纪末期,世界卫生组织对全球人体素质和平均寿命进 行测定后,对年龄的划分标准做出了新的规定。该规定将人的一生分 为下列年龄段。即:44 岁以下为青年人;45~59 岁为中年人;60~ 74 岁为年轻的老年人;75-89 岁为老年人;90 岁以上为长寿老人。 这样一来,不到75 岁还不能跟“年轻”二字脱离关系! 到了2000 年秋,在阿根廷召开了第五届全球老龄大会,有六百 多个国家的一千三百多人出席。这次会上首次提出“第四年龄”的概 念。怎么说呢?第一年龄是指幼年和少年时代,成长期年龄段。第二 年龄是指青壮年时代,劳动年龄段。第三年龄是指60~85 岁,低龄 老人,户外活动型老人,老有作为者。第四年龄是指85 岁以上,高 龄老人,户内生活型老人,需要关照者。这个第四年龄才对应的是我 们偏见中的“老人”:他们一般普遍带有三种以上疾病,自理能力比 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页! 较差。 衡量一个人老不老,有四种客观标准:第一,年代年龄;第二, 生理年龄;第三,心理年龄;第四,社会年龄。中国的规定是,人到 60 岁就是进入老年期了(这在各国是有所不同的,发展中国家一般定 为55 岁,发达国家定为65 岁,日本则定为70 岁)。但是,这是仅就 年代年龄而言的,还有另外三个领域可以由我们掌控。我们完全可以 “人生六十始,七十正当年,八十也健康,百岁不稀奇”,可以“年 高而不老,寿高而不衰”。 “老”意味着“失去”吗? 所以说,年轻与否更多的是一种心理感受。关键是怎么从心态上 不怕老。 有一种观点认为,人们怕老的核心是“害怕失去”。比如,身心 健康的丧失,经济独立的丧失和家庭、社会关系的丧失,生存目的的 丧失。有时还要加上智慧、生动的感情、动人的容貌等的丧失。不可 否认,大多数人在老年期确实或多或少有着这样的情况。 其实,“老”并不等于“失去”。我们不要把老年期看成是丧失期。 第一,在这种观念里,成(壮)年期被视为人生的最高峰,被树为 人生价值的标杆。然后,除去所丧失的内容就成了老年期。这完全是 从数量的观点来考虑问题。然而,老年期就像幼儿期、儿童期一样, 是独成一体的世界,并不是做了“减法”之后的成年期。 第二,老年期的本质并不在于“丧失了什么”,而是“如何理解 和对待丧失”。现实生活中的大多数老人会灵活地针对丧失的情况, 针锋相对地接受挑战。当然,也会有人陷入绝望的深渊,意气消沉。 不管怎样,老年期不应该被静态地看成是丧失期。我们要了解的是那 些生动事态的实际情况,“老人在何种条件下,采取何种行动”这一 生动的过程。 只要正面迎击,针对各种丧失就能见招拆招。针对身体健康丧失 的积极措施,就有注意血压,坚持慢跑或快走,均衡饮食等。为了不 使脑力衰退,可以经常使用大脑,参加老人学校等学习活动。