常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
答
意见建议:您的情况还是需要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快。祝您早日康复!
职称:医生会员
专长:妇科疾病,不孕不育疾病,消化疾病
答
病情分析:由于人体血液的PH为7.35到7.45,所以当你体质呈酸性时,细胞代谢功能都会比较差,所以就最容易患病!建议进行有氧运动、放松心情、保持正常的作息时间。
意见建议:可以多吃内碱食品,包括蔬菜、水果、豆类、海带、茶及奶类等,内酸食品包括精制谷类食品、肉类、鱼类、蛋类、油脂和糖类等。祝健康幸福!
职称:护士
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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病情分析:苹果。