首先,要搞清,为什么咽喉会不适?
咽喉这个部位,其实是咽(咽头)和喉(喉头)两个部位的合称,口腔鼻腔之后,食管以上的空腔处为咽;喉腔内近气管上端处为喉。
简单地说,咽喉部位就是连接着口腔和气管、食管的那个部位。按理说这个部位一般情况下不会出现什么问题,但是如果咽喉部位有了微生物感染等引发炎症,或者由于人体摄入水太少,这种情况下,咽喉部位就会出现一些不适。
二、如何缓解咽喉不适
相信很多人对缓解咽喉不适十分熟悉,最好的办法就是咽一口唾沫这样马上就舒适很多了。这又是为什么呢?
其实这不得不提到我们口腔的一个重要的液体:唾液。
唾液是一种由唾液腺分泌的液体,口腔中分布着多个唾液腺,比如唇,颊,舌,腭等地方均可分泌唾液。正常情况下,唾液是自然分泌的,有80%左右的成分是水分,剩下的是一些消化物质如淀粉酶,除此以外还有一些黏蛋白和溶菌酶和免疫球蛋白等,这些物质本身具有一定的杀菌作用,可以帮助我们清理口腔中的有害病菌。
当然,唾液主要的作用还是保持口腔的湿润,避免黏膜太过干燥而失去了对人体的保护作用。而我们咽喉不适的时候,咽一口含水量丰富的唾沫,自然可以湿润咽喉,从而缓解不适。
三、如何让唾液分泌?
两个字:刺激。
其实,正常情况下,唾液是缓慢分泌的,但是当唾液腺受到了刺激后,就会迅速分泌,典型的就是人在进食的时候,唾液会大量分泌。这也是我们人体消化的第一步,口腔咀嚼的物理消化加上唾液淀粉酶的化学消化。
不过一旦不进食,缺少了刺激,唾液分泌就会减少。而有些人由于摄入水太少或者本身健康状况,导致唾液分泌太少,于是就出现了口腔咽喉干燥的情况。
如何缓解呢?
在没有进食的时候,润喉糖的作用就发挥作用了。