水土不服,就是人如果换一个环境到了其它的地区,对于当地的水土和饮食不太适应,而出现的一些症状,比较常见的症状有恶心呕吐,腹痛,腹泻等等,严重的会出现全身皮疹,发热。这种情况很多人都会出现,需要缓慢的接受当地的水土和饮食的情况,逐渐的适应了,症状就会逐渐的缓解。出现水土不服的话,不要太担心,可以在有症状的时候吃一些易消化的流质饮食,比如面汤或者米粥等等。