病情分析:你好,根据你描述的情况分析,筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。指导意见:建议你注意患部保暖,可以口服的活血化淤止痛药物如活血止痛胶囊等,吃上一段时间慢慢会好的,不要紧张。