一般产后蔬菜少吃,水果基本只能吃榴莲的,其他的尽量不要吃的,因为月里的身体各个方面都比较脆弱,尽量吃些比较补的这样会让身体恢复的比较快的.
般情况是坐一个月哦。以前老人家说产后坐月子不能吃蔬菜及水果,可现在的医生却让产妇多吃蔬菜以及水果,因为产后蔬菜水果可以预防孕妇便秘哟。那坐月子能吃什么蔬菜或者水果呢?产后吃蔬菜一定要新鲜;要富含维生素,矿物质,以补充妈妈及宝宝的需要;要富含纤维素,润肠通便,可防止妈妈便秘。