专家回答
谭泽锋/副主任医师暨南大学附属第一医院神经内科三级甲等
擅长疾病:对脑血管病的治疗具有独到经验,了解脑血管病治疗的最新进展。脑动脉硬化、狭窄和闭合性病变;脑静脉窦血栓和颅内高压症的诊断治疗有较丰富的经验。
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脑卒中后每天的锻炼时间,应根据每个患者的自身情况因人而异。如果患者基础情况较好,没有严重的糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。每天可以分早晚,各活动半个小时,活动强度遵循循序渐进的原则,如果过大强度的训练,可能会导致患者出现肌肉疲劳、酸痛等症状。对于症状较重的患者,早期可以从小剂量、小强度的运动开始。所以从几分钟的辅助主动训练开始。
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