软组织挫伤需休息,可服活血化瘀药物,或理疗,少活动,可贴活血化瘀膏药。局部软组织损伤可以进行理疗,热敷,按摩等物理治疗,平时注意多休息,休息时抬高患肢,避免过度剧烈运动,经常用热水泡脚,促进体内的血液循环。可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。