男性在性生活过程中,过早的射精是很难满足女性的性需要的。一般来讲,在性生活过程中,性生活时间短于3分钟就是属于早泄。要想延迟男性射精时间,就这需要提高男性的身体条件,只有身体强壮了,那么男性性功能才会真正的强大起来。在同房的时候,可以使用双层避孕套来降低龟头的敏感性;如果存在包皮过长,那么一般需要切除多余的包皮,让龟头能够裸露在外与内裤之间发生摩擦,慢慢的也可以降低龟头的敏感性;有些男性缺乏性爱经验,在同房的时候过于紧张、焦虑,缺乏性爱技巧,应该对性生活多一些了解,尤其是对女性身体敏感部位,在性爱过程中要注意多刺激女性身体敏感部位;还需要注意的是变换性爱体位,这样也可以延长性爱时间。