序号 肉类 数量 卡路里1 生牛肉 1盎司 882 生瘦牛肉 1盎司 753 烤牛肉 1盎司 1074 羊肉 1盎司 805 羊排 1盎司 1286 鹿 1盎司 427 意大利辣味香肠 1盎司 1488 烤牛排 1盎司 519 原始培根 1盎司 15010 熟培根 1盎司 13511 火腿 1盎司 4512 猪肉 1盎司 7613 猪排 1盎司 7514 猪肉香肠 1份 9215 烤猪肉 1盎司 5516 烤鸡 1杯 24017 鸡肉卷 1份 11618 火鸡 1盎司 4519 土耳其热狗 1份 10220 鱼子酱 1盎司 7221 生蛤蜊 1小份 1122 罐头蛤蜊 1份 23723 鳕鱼 1盎司 2524 螃蟹 1盎司 3025 龙虾 1盎司 3326 生牡蛎 1份 827 三文鱼 1盎司 5028 三文鱼罐头 1盎司 4029 生扇贝 1盎司 2530 虾 1盎司 3031 对虾 1盎司 3032 金枪鱼 1盎司 5033 金枪鱼罐头 1盎司 35