你说的性功能减退是早泄还是勃起不行,舌苔可以我看看吗,你这有点阴阳两虚,你可以先吃点六味地黄丸加金匮肾气丸,是的,手淫现在不要了,不要喝酒抽烟,现在最好不要,先吃2个月药看看,这两个药有几个厂家的,每盒的量都不一样,你去买的时候让人家给你算下,看看两个月要多少盒。