在眼干时,可以多喝水,多眨眼,避免空调的环境,注意房间加湿,少看电脑多休息,这样可以缓解症状。如果眼干仍不缓解,建议使用润眼液或使用可以戴隐形眼镜使用的不含防腐剂的人工泪液,因为如果是含有防腐剂成分的,在点眼时会渗入镜片材质中,可能反而会加重干眼,所以如果您需要使用人工泪液,建议最好选用一次性不含防腐剂的人工泪液或选用可将吸收的防腐剂一同抛弃的日抛型镜片。短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积,维持镜片的湿润性,因此建议您使用具有保湿功能的镜片,如日抛型镜片是很好的选择。