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“山药红枣豆浆,每天一杯豆浆,补血健脾。”
食材明细
主料
榨工艺
山药红枣豆浆的做法步骤
1
原料:山药干、黄豆和红枣。
2
山药、黄豆提前泡水。
3
红枣去核切小块。
4
泡发的黄豆和山药装入豆浆机,加入红枣。
5
加入清水,启动豆浆机的纯豆浆功能,等待25分钟就可以啦。
6
早餐来一碗豆浆,补充维生素,身体棒棒哒。
小窍门
我喜欢提前泡发黄豆,这样打出来的豆浆更细腻。喜欢甜的可以加糖。
来自 美食天下冬季心情 的作品
使用的厨具:豆浆机