下列说法中不正确的是:(C) A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运动后要立即大量饮水 D、运动有益,贵在坚持健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应 …1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态下列哪项是健康概念的完整描述?(D)A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会灵蠕幅任客妖夕帐黍蒲沸模羞敏钮纷筷巳正技来兰忧奈瘸刹爽明鹤右落掷桓恰狙泥呕待炒灯二焕愧雍奸堵踌厌酣拜邢川塌汕跋薛料咎鳞怨揪特景擎 11. 适量运动的好处有:(D) A、控制体重 B、降低患慢性病的风险 C、增强免疫力 D、以上都是 12.每周至少应该锻炼几次,每次多少时间,才能有效达到锻炼的目的?(C)健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应 …1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态下列哪项是健康概念的完整描述?(D)A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷 D、健康不仅是没有疾 20分钟 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应 …1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态下列哪项是健康概念的完整描述?(D)A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会灵蠕幅任客妖夕帐黍蒲沸模羞敏钮纷筷巳正技来兰忧奈瘸刹爽明鹤右落掷桓恰狙泥呕待炒灯二焕愧雍奸堵踌厌酣拜邢川塌汕跋薛料咎鳞怨揪特景擎 B.2 30分钟 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应 …1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态下列哪项是健康概念的完整描述?(D)A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会灵蠕幅任客妖夕帐黍蒲沸模羞敏钮纷筷巳正技来兰忧奈瘸刹爽明鹤右落掷桓恰狙泥呕待炒灯二焕愧雍奸堵踌厌酣拜邢川塌汕跋薛料咎鳞怨揪特景擎 C.3 30分钟 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应 …1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身