肝是人体中最大的消化腺,是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能。一旦肝脏出现问题,就可能会出现乏力、厌食油腻、恶心、睡眠差、腹胀、黄疸、消瘦、便血等一系列症状,严重的可危及生命。如何保护肝脏?春季养生最宜养肝,该吃些什么?怎么吃?记者请来广州市中医医院同德分院脾胃科副主任中医师何润明给大家支招。
保护肝脏 做好这8点
肝是人体中最大的消化腺,是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,如脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存,调节血液中的物质的浓度,分泌胆汁、解毒等,是人体不可或缺的一个“化工厂”。一旦肝脏出现问题,就可能会出现纳差、乏力、厌食油腻、恶心、睡眠差、右上腹痛、腹胀、黄疸、消瘦、吐血、便血等一系列症状,严重的可能危及生命。