中央电视台的《中华医药》有一期介绍常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事,老人每天吃10粒醋泡黑豆,头发不掉、身体硬朗,70多岁眼不花手不抖,非常让人羡慕。
中央电视台《中华医药》除了介绍过醋泡黑豆,还介绍过醋泡姜。节目中路老爷子吃醋泡姜40多年,被赞“90岁的年纪,40岁的心脏”,越老越精神。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能,肝脾功能正常,人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康,衰老的程度看上去也变慢了。
同时营养学认为醋和花生非常搭配,花生营养价值高,但是脂类含量高、油腻感强,而醋可以解腻生香,吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法,可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”,血液循环顺畅了,头发自然乌黑亮泽,不掉不断。
这几种关于醋养发的方法,有外用护发的,也有内服养发的,都是非常好的养发护发方法,而且几乎没有难度,有兴趣的可以试试。