赵露思中学就读于西南交大附属中学,喜欢唱歌、爱好文艺的她,当时在学校便很出名。大学就读于台湾地区的明道大学,服装设计专业,是公认的“校花”,期间,曾作为交换生在美国洛杉矶求学。2016年,参加由芒果TV推出的歌手选秀节目《超级女声》海选活动。11月,赵露思以中级特工身份参与录制的《火星情报局第二季》在优酷上线。2017年,赵露思因出演古装言情剧《凤囚凰》从而正式进入演艺圈。同年,还参演了奇幻喜剧电影《西游之净坛使者》。7月1日,参与录制的轻情境科幻综艺节目《火星情报局第三季》上线。9月29日,喜剧电影《缝纫机乐队》在全国上映,赵露思在片中饰演一名小护士。2018年1月14日,《凤囚凰》登陆湖南卫视,赵露思凭借不俗的天分,还原了“马雪云”这一角色,获得网友关注。4月23日,参演的电视剧《萌妻食神》开播。4月25日,主演的古装爱情偶像剧《哦!我的皇帝陛下》开播,在剧中饰演洛菲菲,同时,还与谷嘉诚演唱插曲《好像掉进爱情海里》。5月23日,主演的古装爱情偶像剧《哦!我的皇帝陛下2》播出。10月12日,参加的综艺节目《火星情报局第四季》播出。2019年1月12日,赵露思获得第三届金骨朵网络影视盛典年度网络潜力演员奖。1月28日,主演的治愈系超级网剧《最动听的事》播出,饰演女主角贝耳朵,是一个有着神奇的听力天赋的配音师。2月14日,参演的电影《蓝色生死恋》在中国上映,在片中赵露思饰演了被迫错位命运的恩熙。5月30日,参演的电视剧《青囊传》在优酷播出,在剧中饰演叶云裳出身于医药世家,与神木族少年木星尘一起云游人间,济世众生。7月5日,主演的古装甜宠剧《天雷一部之春花秋月》在优酷播出。12月5号,发行单曲《恋爱脑少女》。同年,参加优酷视频综艺节目《演技派》。2020年1月25日,赵露思参加江苏卫视春晚,与解晓东一起表演组曲《今儿个真高兴》《卡路里》《健康歌》。3月19日,主演的电视剧《三千鸦杀》在芒果TV播出,在剧中饰演覃川、阿满。5月18日,主演的古装言情剧《传闻中的陈芊芊》在腾讯视频播出,赵露思凭剧中陈芊芊一角获得更多关注,并获得了第七届横店影视文荣奖最佳女主角奖和腾讯视频星光大赏“年度突破电视剧演员”奖。7月25日,与陆宇鹏合唱的歌曲《青春必修课》上线。9月15日,主演的电视剧《我,喜欢你》定档在腾讯视频播出,在剧中饰演顾胜男,同时,演唱主题曲《我喜欢你》。10月20日,获得由中国视协演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”优秀演员(网剧组女演员)奖。10月27日,参演电视剧《且试天下》,在剧中饰演白风夕、惜云公主。12月31日,赵露思加盟浙江卫视跨年晚会,并演唱歌曲《芒种》。2021年1月19日,参加抖音星动之夜。3月25日,因“BCI抵制新疆棉风波”,赵露思工作室发布声明表示,工作室与赵露思终止与adidasneo品牌的一切合作。3月31日,主演的电视剧《长歌行》定档在腾讯视频播出,在剧中饰演李乐嫣。5月20日,主演的电视剧《一不小心捡到爱》定档在优酷视频播出,在剧中饰演顾安心。6月14日,主演的电视剧《胡同》开机,在剧中饰演田枣。6月16日,参演的电视剧《我们的新时代》定档在北京卫视、东方卫视、腾讯视频、爱奇艺、优酷播出。7月1日,参演的电影《1921》定档在中国内地上映,在片中饰演刘清扬。同日,发行合唱单曲《没有共产党就没有新中国》。7月6日,主演电视剧《星汉灿烂》,在剧中饰演程少商。9月22日,主演的电视剧《国子监来了个女弟子》定档在腾讯视频、优酷播出,在剧中饰演桑祈。9月23日,发行单曲《此生予你》。9月28日,发行合唱单曲《仲夏夜之梦》。