亲爱的,糖妈妈不能喝粥你不懂么?粥,粉,面,面包,甜的馒头都不能吃,血糖稳定下来可以一天吃一点糖分不高的水果,例如柑子,苹果,但只能在加餐时间吃,如果血糖不稳定,什么水果都不能吃,蛋糕糖水饮料之类的甜食一律不能吃了,奶只能喝淡奶不能喝甜奶,普通孕妇奶粉不能喝,只能喝脱脂无糖奶粉,白米饭别吃了,买糙米或五谷杂粮煮来吃,吃饭不能吃饱,最多8分饱。
作为一个一直在控制血糖的糖妈妈,我分享以上经验给你,希望有帮助。
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血糖不能吃饭不能吃粥,你还只吃粥怪不得没控制住,