推荐本刚看过的书,每本不到2块钱:
使用普通材料和当地调料,每份成本在10元内。
每份便当有足够的蛋白质(肉、鱼、或蛋)和蔬菜、水果,保证能吃饱。
简便易学,忙碌的上班族也能轻松完成。
《夏日便当》夏日便当·修订版-Kindle商店
《秋日便当》秋日便当-Kindle商店
《冬日便当》冬日便当-Kindle商店
《春日便当》春日便当-Kindle商店。
刚刚看了一本应景的《夏日便当》,作者是旅居北京的日本媳妇,夏日便当以2013年北京物价为标准,每顿饭大约10元不到,做出了挺多的好看又看上去好吃的便当。
没有思路的话可以参照她人的这些经验。
更新下《夏日便当》的截图,没有任何广告利益成分,只是想把自己看到的分享下~(因为在学校,还没多少机会亲自做饭 = =。不过鉴于最近实习那地方附近的饭太难吃,正准备照着这些来做一做试一试)
图片来自《夏日便当》