正常肌肉恢复需要4-6周时间,能恢复到正常活动,剧烈运动需要3个月, 那不要紧可以恢复的,3个月后可以干活的,没有愈合就不要活动了,活动不利于伤口愈合,肌肉肯定能长好,只不过疤痕形成了,这还没有愈合感觉当然不正常的,这个目前需要多休息,保护伤口,避免感染。等愈合!不要活动这只胳膊,所以需要先让伤口愈合,不要过多活动,等它愈合了,不能干活的。