应该跟枕头关系挺大,就是枕头的高度和软度现在对你来说并不是很适合,姿势不舒服,出现身体的不舒服,而且晚上睡觉的时候人并不是一点都不变的,可以买点扶他林外用到脖子和肩膀的地方。