睡相不好是随着年龄的增长,慢慢的会减少的。如果年龄还大了,还是这样的话,就需要寻找一下原因。如晚上睡前是不是吃了一些不容易消化的食物,被子是不是盖好了,这些都是诱发因素。从你描述的情况来看,你的年龄不大。有些对性的好奇心是正常的。