小华昨晚出去办点事,结果一不小心,手竟然受伤了,竟然意外的被打肿了,请问手被打肿了怎么办?
手肿的二十四小时内可以采用冷敷的办法,先冷敷三十分钟,之后采用热毛巾敷在患处,之后可以才赢药酒,对肿胀处进行揉擦,促进肿胀处血液的流动,加快淤青的消除。适当的也可以涂抹一些消肿的药膏。
在饮食上,也要注意,要多吃一些含有优质蛋白质的食物,摄入足量的维生素和热量,保证摄取足够的人体所需,此外,要注意休息,不要让肿胀处受到二次伤害。