\ue50a2018-07-13　00:57:46　\ue50b\ue50a39健康网　\ue50b\ue50aA+　\ue50b　血糖高的人能吃虾吗?针对这个问题,小编替你解答。血糖高的患者是可以吃大虾的,因为大虾中含有的主要营养成分就是蛋白质,而是多吃大虾能有利于身体消化,而且多吃大虾,不仅不会造成血糖升高,同时还能够缓解糖尿病并发症的患者。　对血糖高的朋友来说,你是一定要注意护理,平时尽量减少多糖食物,饮食应该吃一些清淡的有助于胃肠消化的食物,除此之外,还应该进行锻炼,身体体重保持在一定范围内。　此外,除了可以适当吃一些海鲜产品,血糖高的人还可以吃一些小扁豆、山药等食物。　小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。　山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。　夏天到了,又赶上了世界杯,外面卖小龙虾和其他美食的小摊玲琅满目,每次路过都会把人馋的食指大动。许多高血糖患者一方面渴望一顿饕餮大餐,又一方面顾及自己持续走高的血糖,不仅对高血糖的人能吃虾吗产生疑问,对很多食物可否食用也产生疑问。　下面小编就高血糖患者不适宜食用的食物和大家说一说。　首先第一种就是我们日常生活中常备的米饭和面食,因为现在的米饭和面粉都是经过精加工的粮食,膳食纤维的含量不高,而膳食纤维的含量决定了一种食品对人体血糖升降的关键,所以不建议高血糖患者多吃。此外对人体有刺激性气味的蔬菜也不建议食用,比如我们常见的调味品香菜。说了这么多,你是不是对血糖高的人能吃虾吗这个　问题已经有了答案呢。