南瓜的营养丰富,为人体带来的好处也很多,具有补中益气、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便、祛痰止咳、降血压、降血糖等功效,还可以治疗水肿、炎症、小便不畅、便秘、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、高血糖等不适病症。
3、注意事项
吃南瓜也有很多需要注意的地方,南瓜是温性食物,因此不适合一次性吃太多,而且也不宜长期食用,否则很容易使人出现上火症状,如果患有热症疾病,那么就千万不要再吃南瓜了,以免病情加重。南瓜还是发物,患过脚气、黄疸等疾病的人不宜吃南瓜,以免病情反复,而且吃南瓜还容易诱发这些疾病。南瓜还不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用,会使人出现中毒反应。