你肚子胀是因为喝茶导致的胃肠气滞症。 茶是碱性饮料,如果平常你不怎么饮茶的话,突然喝茶会抑制胃液分泌,妨碍消化,造成消化不良,自然肚子就胀了。 喝茶导致的胃肠气滞症你只要停止喝茶过几天就能自然恢复。如果你想喝茶的话建议你刚开始喝一点点,逐渐增加喝的量。让你身体学会适应,不要突然间喝大量的茶。 喝茶也不要喝隔夜的茶,茶泡水后在温度较高的环境下很容易滋生细菌,隔夜后的茶不仅营养物质大为减少,喝了还有可能导致腹泻。 扩展资料:喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。肚子涨的缓解方法
一定不要饮用隔夜茶 。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。