你好,感冒后嗓子疼,考虑为有炎症引起,这种情况需要吃些清热去火的食物缓解,如西瓜汁,苦瓜汁等,也可以喝些姜汤水驱寒,同时可以吃些润喉片滋润喉咙,红糖水比较燥热,对于喉咙疼痛没有什么改善,可以喝些蜂蜜水。