你好根据你的描述,晚上睡觉的时候出现手脚一会儿不动就会很难受的情况,应该是因为自身血管内血液循环受阻导致的,建议避免睡觉都变换睡姿,实在难受建议下床多活动。吃点活血化瘀药物