那么胆红素过高是为什么呢? 一、胆红素过高是为什么 1.过度劳累 胆红素过高,但是身体没有明显的不适症状,那么很有可能是在检查前一天过度劳累引起的。一般在熬夜后或者是身体长期疲劳的情况下,就很容易出现这一指标的异常。像这种情况只需要注意好好休息,不需要特意重视进行治疗。 2.经常饮酒 经常饮酒的人身体代谢功能一般都有问题,而且酒精的毒素会残留在人体的肝胆中,这样就会造成胆红素出现异常。但这种原因引起的胆红素过高,一般都不是特别严重,通过戒酒就可以有效改善。 3.肝胆疾病 胆红素是检查肝功能的一个重要指标,所以当胆红素出现异常明显升高的时候,基本上也可以说明肝胆出现了问题。很多肝胆疾病都会引起胆红素过高,比如说急性黄疸性肝炎、肝坏死、胆石症以及肝癌等等。 二、胆红素过高要注意些什么 1.注意调整作息 胆红素过高的患者一定要注意调整作息,平时要保持8小时的睡眠,好好休息。当身体休息好了之后,胆红素就会恢复正常,如果长期身体疲劳的话,胆红素问题会越来越严重。 2.少吃高脂油腻食物 这类患者的肝胆功能已经出现了问题,所以一定要少吃高脂油腻食物。高脂油腻食物会对肝胆造成很大的负担,加重胆红素过高症状。 3.注意适当锻炼 患者平时一定要注意坚持运动,运动不仅可以促进免疫力的提高,还能够增强内脏功能,提高身体体质。