小编发现,现在人的生活节奏越来越快,导致饮食习惯变得很差。暴饮暴食,吃饭时间不固定都会导致胃的病状。
要知道,胃病成了一种高发的疾病,可大可小。稍有不注意就会演变成癌症。这可是要命的大病来的。所以胃发出的小小警告,也要注意了,不能忽视不管。回归正题。胃胀不消化该怎么办呢?下面一起来看一看吧。消化不良
消化不良可以试一下大陵穴和四缝穴
【大陵穴】
这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。大家要是偶尔遇到消化不良的,可以试一下这个穴位,帮助消化。
【四缝穴】
四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
胃胀气
胃胀气可以按一下足三里和内关穴
【足三里】
在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。
【内关穴】
仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。
消化不良和胃胀气,可以根据上面的提示去按相关的学位。如果长期出现这样的情况,那就更要注意了,要改变生活习惯和饮食规律,还要咨询相关的医生,寻找正确的的方法解决消化不良的问题。
好了,今天的教学就到这里了。
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