每个人都知道,人体缺血会影响人的身体健康,气血充足,人才能够充满活力。
如果脾气虚弱,血液就不能正常运行,会引起多种出血症状,比如:月经量多、崩漏等等。
遇到这种情况别着急,用一个简单的办法就能把血止住。在大脚趾的内侧指甲角处,有一个穴位叫“隐白穴”,对因为脾虚引起的出血症有很好的止血作用。
把艾条点燃,对准隐白穴的位置灸10——20分钟,先灸左脚,后灸右脚。找不准穴位也没关系,只要把艾条在大脚趾的内侧来回灸就可以了,用不了多久血就能止住。
如果时间充裕,每天中午、晚上各灸一次,白天没时间,只在晚上灸一次就能起到止血作用。“止血”并不是把血完全止住没有了,而是把出血的量给控制住,恢复到正常状态。
出血正常了也别停止艾灸,最好持续到月经结束,这期间要多吃些补气养血的食物,如黑糯米、黑芝麻、核桃仁、枸杞、山药、桂圆、大枣等。
月经量多、崩漏是因为脾气虚弱造成的,知道了原因,就要想办法养好脾胃,脾胃功能好,人体的消化吸收能力就强,吃进肚里的食物才能转化成血液供身体所用,人才能活的健康。