很多人感冒了都会出现咳嗽,而咳嗽大部分都是因为喉咙痒导致,现在就来告诉你10个小方法缓解喉咙痒。

蜂蜜

材料

纯蜂蜜,不要加水。

做法

将一勺纯蜂蜜含在口中慢慢咽下,对喉咙痒咳嗽非常有好处。

大蒜

材料

大蒜一瓣。

做法

将一瓣大蒜放入口中咬开咽下,可以立刻缓解喉咙痒咳嗽的症状。

加湿器

喉咙痒很多时候都与喉咙干有关,提升喉咙部位的湿润度能一定程度的缓解喉咙痒,所以在室内放置一个加湿器,提升空气的湿度这样对于咽喉的不适,喉咙痒也有所帮助。

喉咙痒的注意事项

1.远离猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和笋

猪肉易生痰,气喘或易咳患者忌食生鱼片、烤鱼。痰多的患者忌食海参,咳嗽时忌食糯米或笋。

2远离辛辣,冰冷,过烫等刺激性食物

如麻辣锅、冰淇淋等食物都应不吃,有可能加重喉咙痒咳嗽的症状。

3.远离咖啡和酒精饮料

含有咖啡因和酒精成分的饮料有利尿作用,容易体虚,不利于病情。

4.避免接触粉尘

接触粉尘环境时应当佩戴口罩等遮挡口鼻的物件。

5.避免大声说话

切忌大喊大叫和长时间说话。

6.劳逸结合,防寒保暖

不要使自己过度疲劳或处在过冷的环境下。

7.注意通风

喉咙痒咳嗽的人不要让自己待在环境封闭,空气不流通的房间里。

8.多喝温水

多喝温开水对咽喉病患者也是有非常大的帮助。