俗话说偏方治大病,这里就推荐一些小偏方来帮助大家有效的改善大脑供血不足的状况。
1、鸡蛋红糖水
鸡蛋红糖水是一道很简单的甜品,虽然看起来简单,却可以帮助我们有效的治疗因大脑供血不足所引起的头晕症状。红糖具有温补补血的功效,鸡蛋可以提供足够的蛋白质供我们的身体运转,这两种食材组合在一起,可以改善大脑供血不足的现象。首先将鸡蛋煮熟后,去壳,然后用牙签在鸡蛋上扎上许多小洞,这样可以确保红糖水可以有效的被鸡蛋吸收。然后将清水煮开后放入红糖、带红糖溶化于水中之后,再将鸡蛋放入锅中,大火煮上五分钟之后,关火。这个时候先不要将鸡蛋取出,将鸡蛋继续放在锅中,闷上二十分钟,确保红糖水完全渗入到鸡蛋当中。一次可以多煮几个鸡蛋,将煮好的鸡蛋放入冰箱当中冷藏,每天取出一个食用,连续吃上一个星期就可以看到明显的效果。
2、足底按摩
中医里面常说,头疼医脚。就是指头部的疾病往往要通过刺激足部来治疗。现在很多公园里面都铺设了鹅卵石道路,可以每天光着脚在鹅卵石路上走上十五分钟,让脚底的穴位得到充分的刺激,从而加快供血的速度。另外,也可以在网上购买专门的按摩洗脚盆,确保每天泡脚二十至三十分钟,泡脚时,热水可以帮助我们的身体加快新陈代谢速度,确保毒素排出体外,从而达到使血管清洁干净的效果。如果有条件的话,也可以找老中医或者去专门的足底按摩馆,定时的进行足底按摩,有针对性的治疗。