每个人都会经常分泌唾液,人的唾液是一种混合的液体,里面包括很多成分。正常情况下,成年人每天要分泌1到1.5升的唾液量,人的唾液腺分泌唾液是非常重要的,比如唾液可以起到滋润的作用,另外还能够溶解食物,唾液对人的味觉也会起到重要的作用,最关键的是,人的唾液能够有效保护口腔,唾液还具有杀菌的作用等等,所以正常分泌唾液很重要,但也因为一些原因,有的人会分泌大量的唾液,因此经常会出现流口水的情况,那么有哪些方法可以抑制口水分泌呢?
第一、什么食物能抑制唾液的分泌
非辛辣的食物可以抑制唾液分泌。
人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质,每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。
唾液多说明脾不运湿,脾虚饮食上注意不要吃辛辣油腻的,晚饭宜清淡,过7点不要进食,容易积食。
注意事项:
⑴保证足够和准时的睡眠。睡眠影响着人的各种分泌,这里主要指胃液分泌。
⑵暂时少吃甜食和面食。当然不要去吃辛辣的东西。
⑶观察一段时间,没有改善的话到医院看一下门诊。
第二、在日常生活中,有些人不知不觉地流出口水,其主要原因有以下几种:
1、初戴假牙时不习惯,异物感明显,刺激唾液分泌增多;唾液滞留其间刺激粘膜引起恶心;粘膜疼痛、红肿及溃疡,都可引起口水增多。
2、龋齿、急慢性炎症、牙周疾病等口腔疾病。
3、口腔粘膜病,如复发性口疮患者、疱疹性口炎、慢性复发性阿弗他口炎。