出现这种情况,多考虑是消化系统的因素,可能是由于胃肠功能紊乱引起的慢性疾病,比如胃炎、肠炎等,建议服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物缓解。如若症状较重,没有减轻的趋势,此时需要就医,通过电子胃镜等相关辅助检查判断病因。也有可能是饮食过度导致,有消化不良的倾向,可以按揉腹部,促进胃肠蠕动,也可以服用健胃消食片帮助消化。