发烧之后进行物理降温,方法有以下几点:第一点是冰袋,冰袋可以敷在患者的头部,可以明显的使额头、头顶的血管处于收缩状态,改善头部的温度,对于体温的下降也有一定好处。对于高热的人,可以把冰袋裹上干毛巾夹在腋窝下面或者大腿内侧。第二点是酒精擦浴,可以应用酒精或者白酒,通过稀释的方式擦于腋窝、腹股沟,还有脖子这些血管丰富的部位,起到降温的效果。第三点是坐浴,可以让患者坐在温水中,随着水温的逐渐变凉,可以调节人体的体温,使体温下降,这种方式多适合儿童。