肝胆湿热和脾胃湿热都是提示体内有湿邪和热邪两种病邪,治疗方法还是以清热祛湿为主,比较常见的是应用六一散、三仁汤、平胃散,还可以应用茵陈蒿汤、连朴饮,还有葛根芩连汤等等。这些药物可以很好的去除肝胆以及脾胃的湿热,在医生的指导下合理的应用可以使相关症状明显的好转。另外如果配合着相关的饮食和作息,效果会更加的理想。饮食上不要暴饮暴食,不要酗酒、吸烟,不要吃一些过于油腻的食品和垃圾食品。日常生活中保证睡眠,每天坚持锻炼身体,特别是坚持有氧运动,这样的都可以去除体内多余的湿热,使身体能恢复健康。