颈椎病的真正病根儿,在小肠经!
如果是按摩,正确的治疗方法是:应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉,放松一下,然后从肩中俞穴开始,每个穴位点按1分钟后,揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴。《针灸甲乙经》:“肩重,肘臂痛不可举,天宗主之”,它的主要作用就是生发阳气。
如果这个穴位找到准,不管被按压人有没有严重的颈椎病,都会有明显的胀痛感,并伴有麻酥感。经络通的人,这种麻胀感可以一直通到手指,如果经络不通,麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟,再痛也要忍着。
接着往下走,按摩大臂上的肩贞穴,除了在这个穴位上按压以外,最重要的是要沿着小肠经的路线,揉开大臂上的硬块。一个颈椎病患者,他的大臂外侧绝对不会是柔软的,一定会有很多结块,揉搓起来非常疼痛,这个其实就是经络不通的表现。
越是疼,越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓,而是感觉力道往下走,慢揉,让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。
因此我们在按揉的时候,就是要把力量用的深,这样表皮才不会青紫,但是里面的经络已经被揉开了。一开始没经验没关系,可以在网上找一些教按揉手法的视频看一下,重在实践中慢慢地体会。大臂按揉至少要保证20分钟,顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少,揉起来没手感,所以就以按揉穴位为主,最后就到手了。按摩小肠经的时候,绝对不能忘记这个穴位,它是治疗颈椎病很重要的一个穴位。
这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》,为手太阳小肠经的俞穴,又为八脉交会之一,通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。这个穴位长的很深,所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具,比如梳子的背面,或者桌子的边缘,用按压或者滚动按压的方法都很好。
最省力的方法就是双手对敲后溪穴!
刺激这个穴位,对于治疗颈椎病有事半功倍之效,因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。
如果说天宗穴是打通从肩膀到手指方向的,那后溪穴就是从手指向肩膀方向打通。所以对敲这个穴位至少3-5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。另外小肠和心相表里,所以小肠经不通,也会引发心脏问题,这就是为什么颈椎不好的人,会有心动过速或者心口痛等问题的原因。
哦,对了,再多