深海鱼油主要适用于中老年人,儿童青少年孕妇不能吃。深海鱼油主要起到一个调节血脂的作用,可以清除血管内的垃圾,防止脂肪在血管壁沉积,可以降低血液中胆固醇的浓度,帮助降血压,降血脂,可以清理血栓,防止血液凝固,预防血栓,动脉粥样硬化。每天吃一粒生海鱼油可以改善视力,防止老花眼,可以预防老年痴呆,改善记忆,营养大脑。