肌肉揉腿疼痛可以通过服用药物缓解,也可以选择按摩治疗,通过按摩能够使肌肉放松,对于缓解疼痛有一定的帮助。也可以适当的做放松运动,这样也能够很好的帮助改善肌肉劳损产生的疼痛。
必须要注意控制好运动的量,还有运动的时间,不能剧烈运动,以免会让肌肉疼痛的情况更加严重。