\ue50amt　\ue50b\ue50a2017-4-10　11:13:19　\ue50b\ue50a肝火旺　\ue50b\ue50a长斑　\ue50b\ue50a祛斑　\ue50b\ue50a降火　\ue50b\ue50a大\ue50b\ue50a中\ue50b\ue50a小\ue50b\ue50a我要评论　\ue50b　我们都知道肝脏的主要作用是排毒的,但是很多人因为一些不良的生活习惯和饮食习惯容易对肝脏造成损伤,就会导致肝脏排毒市场,肝火旺是很容易出现的一种情况,肝火旺不仅会有不适出现,而且还会对皮肤有影响,那肝火旺脸上长斑吗?肝火旺脸上长斑能治吗?　1、肝火旺脸上长斑吗　肝火旺脸上有可能长斑。　脸长斑是体内失调引发,如:肝火旺的人,使气血不通畅,气血瘀之表面引起黑黄斑等。斑虽然长在表皮,但起源于体内因素,所以肝火旺脸上有可能长斑的。　2、肝火旺脸上长斑能治吗　肝火旺脸上长斑能治。　肝火旺脸上长斑是体内因素所导致,所以只要选择正确的祛斑方法,进行体内调理,即可治愈。　3、肝火旺脸上长斑怎么办　材料:冬瓜,白醋　做法:　1.把冬瓜洗净,去皮,然后捣烂取汁,再加入两汤匙白醋。　2.调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了,每天敷2~3次。　功效:冬瓜籽中含有“油酸”,油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性,能缓解淡化斑点。　阳光中的紫外线会让潜伏的黑色素变得活跃,通过阳光照射即会变成小斑点。所以肝火旺的人更加要注意防晒,平时出门要记得涂防晒霜,最好随身带上防晒伞,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。同时回家之后也要进行晒后修复的工作,除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。　5、保证睡眠质量　经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。同时熬夜也是诱发肝火的重要原因之一,每天保证8小时的睡眠不仅能给肌肤足够的时间来休息和自我修复,还可让肝脏正常运转排毒。　6、肝火旺吃什么祛斑　食材:芹菜一小把、大米100克、小米100克。　做法:　1.将芹菜洗净,切成小段,大米。小米淘洗干净。　2.将锅中加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用大火烧开。　3.然后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。　功效:芹菜粥具有平肝清热的功效,能很好的缓解肝火旺,淡化斑点。　食材:胡萝卜400克,冰糖适量。　做法:　1.将胡萝卜洗净,并切成小丁。　2.将胡萝卜丁放入食品粉碎机内,加入适量的水,搅碎成泥状。　3.最后把搅碎的胡萝卜泥过滤到玻璃杯内即可。　功效:胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等,都能够很好的淡化斑点。　7、易长斑用什么敷脸　材