胃不好的患者是可以吃馒头的,馒头属于发酵的食物,酵母中的酶可以促进食物的分解,是有利于消化吸收的,所以胃不好的患者是可以放心的吃馒头的。平时的饮食中主要注意少吃一些油炸的食物。吃或者不吃一些生冷刺激性强的食物,可以适当的吃一些养胃的,比如小米粥、玉米粥等。