根据你的描述的情况,考虑应该是肾囊肿引起的症状。一般中药需要泡一个小时为好。建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻食物,清淡饮食,多喝水,最好少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅。