作者:徐海,楚婉苓,杨敏,公明
来源:《知识就是力量》杂志
“看完这集我就睡”
熬夜追剧
躲在被窝里玩手机
……
这些场景是不是似曾相识?
对于不少上班族来说
下班后到睡觉前
是难得的休闲时光
刷刷手机虽然可以放松心情
但身体可不一定受得了
尤其是眼睛
前不久
31岁的陈先生
就因为熬夜玩手机
差点失明!
到底是怎么回事儿呢?
前段时间,31岁的陈先生和往常一样,下班回家吃完饭就玩起了手机游戏,直到睡前还不忘再刷刷社交软件……
没想到,第二天一睁眼,陈先生发现自己的左眼好像完全看不见东西了。闭眼休息几分钟后,视力虽恢复了些,可是上方的视野却缺损了。到医院检查发现,陈先生左眼的视力只有0.4,并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞,陈先生的左眼“中风”了。
眼睛也会“中风”?
什么原因导致的“眼中风”呢?
该如何保护我们的眼睛?
首先让我们了解一下
眼睛的构造!
眼睛视物的奥秘
俗话说“眼睛是心灵的窗户”,我们能够看到五彩缤纷的世界,就是因为这一精密和神奇的器官。而眼睛之所以既能看到远处又能看清近处,其实全靠眼球上各种组织的调节作用。
眼球分为眼球壁和屈光系统。眼球壁有三层,从里到外依次为视网膜、血管膜和纤维膜;屈光系统由无色、透明的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分构成。屈光系统的运行原理,就是通过凸透镜折射和反射的作用,进行的一个屈光反应过程。当我们睁开眼时,从周围物体发射或反射而来的光,会穿过眼睛的瞳孔和晶状体,聚集在眼睛后面的视网膜上,形成这些物体的图像。连接视网膜的视神经立即把这些信息传送到大脑,所以我们就能看到这些物体了。
遗憾 的是,当屈光系统四个部分中的任何一部分发生病变,都会影响视力,形成屈光不正,常见的症状就是我们所说的近视或远视。
近视能否自我调整恢复
近视可分为真性近视和假性近视两种。但无论是真性近视还是假性近视,外因所致的情况更为常见。
其中,遗传及发育导致的近视和真性近视不能通过休息或者采取保护措施使近视情况得以缓解,唯有假性近视可以通过休息以及采取一些必要的措施,使近视的度数降低,甚至恢复正常。
用眼过度导致的眼疲劳
假性近视大多从小学五六年级开始。当