国庆那时姐姐正在做月子,我去看她。我问姐姐说:“听说有些地方坐月子要喝黄酒,你们这不用吗?”姐姐说:“有些地方是有这个习俗,但是我们这没有,我们这喝甜酒,作用和黄酒也差不多。”我点点头。
据说坐月子喝黄酒还有不少的好处呢!
黄酒,又称米酒,产后少量饮黄酒可以祛风活血,有利于恶露排出,子宫复旧,有舒筋活络的功效。所以很多地方都有坐月子喝黄酒的习惯。
该怎么喝呢?可不是直接倒杯子里就喝,而是将黄酒与鸡蛋一起煮,将鸡蛋打碎搅拌在冲入黄酒,做成黄酒鸡蛋茶。还有一种吃法是,黄酒鸡,将炒好的鸡肉放进锅内,倒入黄酒一煮。产妇每餐吃饭时吃上一小碗,吃肉,喝酒汤!煲好的酒鸡已经没有酒气了,只有香香的糯米酒和鸡肉煲在一起的香甜味。非常可口!
但饮用黄酒要适时适量。
但是,黄酒毕竟是一种酒,喝多无益,何况是刚生过孩子身体虚弱的产妇。黄酒性热,过量或饮用黄酒时间过长可助内热。使产妇上火,并通过乳汁影响婴儿,还会使恶露排出过多或持续时间过长,不利于产后恢复。饮用时间以产后1周内为宜。
说到坐月子这个话题,中国传统的坐习俗可真是数不胜数,而且有些简直觉得不可思议。比如说:一个月不能出门,不能洗头,不能抱宝宝,不能吃水果,不能看电视等等一系列规定,这让现在的年轻人看了都不寒而栗。
那科学的坐月子应该怎么做呢?只要做到以下十点就可以。