1、做些让步即使你完全正确,做些让步也不会降低你的身份。
2、遇事沉着沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题,切忌遇事先发火气冲冲的找人撒气,静下心来,有助于舒缓紧张压力。
3、逐一解决紧张忙乱会使人一筹莫展,这时可先挑出一两件当务之急的事,一个一个地处理,一旦成功,其余的便迎刃而解。
4、熄灭怒火遇事切莫发火,学会克制自己,暂熄怒火。待怒气平息后,有助于你更有把握地、理智地处理问题,多想“车到山前必有路”。
5、眺望远方一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象。既然昨天和以前的曰子都过得去,那么今天和往后的曰子也一定会安然度过。
6、放慢节奏当局面一团糟无法控制时,不妨放慢节奏,不要把无所事事的事安排在曰程表中,进行一次“冷处理”。
7、留有余地不要企图处处争先,强求自己时刻都以一个完美形象出现,生活不需如此,你给别人留有余地,自己也往往更加从容。学会说“不”。
8、不要挑剔不要对他人期望过高,应看到别人的优点,不应过于挑剔他人行为。世上没有完美,可能缺少公正,因而要告诉自己:我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
9、免当超人不要总认为什么事都应做得很出色,应明白哪些事你可稳操胜券,然后集中精力干这些事。淡泊为怀,知足常乐,不但可减轻心理压力,还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
10、做点好事你如一直为自己的事苦恼,不妨帮助别人做点好事,这样可缓解你的烦恼,给你增添助人为乐的快意。