产后妊娠纹发痒可以用以下方法解决:1.多吃胶原蛋白食物,增加肌肤弹性。当然,是先恢复肌肤的弹性。以往的肌肤因为怀孕的缘故已经断裂,这时候这些肌肤是缺乏弹性的,如果不恢复弹性,妊娠纹消除是很困难的。而恢复弹性最好的方法就是多吃一些胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等,这些的胶原蛋白丰富,同时营养价值高,能让肌肤很快恢复弹性。2.经常运动,多走动多运动。人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低,有的甚至变得非常缓慢,这也是为什么有的女性十几年来一直有妊娠纹的缘故,多走动多运动能够提高身体的免疫力,增强体质,从而让机体得到一定的锻炼。3.坚持冷水擦浴。导致妊娠纹痒的原因有很多,皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴,能增强皮肤的弹性,从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。