微博@周六野Zoey 油管同名 公众号:wildsaturday 陶保店Wild Saturday http://t.cn/RBHZhmZ 课程http://m.tb.cn/h.3baY2Zv 商务wildsaturday@163.com 我原本有O型腿和骨盆前倾,胯很宽,一个月里每天坚持练习加上做腹部腿部运动,一个月不到我的问题基本上完全改善了,腿型变直~ 这个运动同时可以改善膝超伸和瘦胯,改善后,让你的腿变直变长,增高~练习越多效果来的越快哦~