一般情况下,正常女性的月经周期已是5到7天,只要在这个周期内,我们的月经都是正常的,但是有些女性会出现月经周期短的现象,这时候有的女性就想要延长自己的月经周期,那么吃什么能延长自己周期?下面有小编为你解答。
吃什么能延长月经周期?
1、利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第五天开使服用,一直吃到预备让月经来的前三天才停药。例如你计划7月26日出国旅游,为期10天。而这次月经如果是7月2日来潮,就从7月6日开使吃,一直吃到月3日,旅游结束,月经大约会在8/7日左右来、,这个方法虽然成功率很高,但缺点是要天天吃药,一连吃二十多天,一旦忘记吃还会前功尽弃。
2、如果来不及提前在一个月以前作准备,还可以利用黄体素,让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素,在停药后第5天左右,月经就来了,或是打催经针,也是同样的效果,也就是达到让月经提前来,这个方法的好处是服药时间短,但如果你的经期一般有七天左右的人,也最好在三周前就向妇科医师报到才来得及做准备,先来完了就比较没有后顾之忧了。
3、如果是临时才决定的活动,或是活动在即,几乎离月经期不到一周,这时以上两种方法你可能都不适用,医生就会开给你些高剂量的雌激素加黄体素,从预计月经来的哪一天开始吃,连续吃10天,等到停药后月经才会来这是目前最多人使用的方式。
上面介绍的三种方法都是可以推迟月经的,在医生指导下的方法一般科学有效。虽然这样可以达到推迟月经的目的,但却身体造成了伤害,除非一些特殊情况,建议女性朋友最好不要经常使用推迟月经的方法,避免对内分泌系统造成一种不可挽回的损伤。
月经来不能吃什么东西吗?