天下修道
终南为冠
发现藏着的中国文化
邀请函
古之仙者,备呼吸之术,该服食之要,吐纳皆天地之灵气,静守引日月之精华。清静无为,澹泊自正,邈然背离流俗,块然与木石为伍。或有一日,感而通,翻然凌霄,委华驷而辔蛟龙,弃神州而宅蓬瀛,身虽住世,神游无极之野哉。
终南形胜,道家福地,承千年法脉之余蕴,载华夏文人之幽思。与论者,高世之俊彦;所处者,神仙之洞府。参访玄秘,或可延年命于当世,或可馈嗣后于将来。
瑞雪迎春,薜萝溢香。值此立春时节,终南草堂应诸贤同好相请,兹择于乙卯月壬子日(3月21日),于终南草堂共撷清风明月,奉邀台驾,万祈从早光临。
颂,道安。
主办:《 问道》编辑部、终南草堂(西安终南大学堂文化传播有限公司)
正本清源
辟谷是道家方士的一种修炼方法,也是我国极其古老的养生功法。辟谷的作用在于开辟真气运行的谷道,通过断绝后天食物,关闭后天摄食系统,启动人体先天食气系统,进行泄补作用。使先天得以修复,五脏功能得以稳固,从而达到神气合一,先天后天合一,以至于达到形神俱妙。
辟谷为什么一定要七天?
人体以七天为一个周期,七日一阳来复。何谓一阳来复?出自《易经》的剥卦,一阳来复就是由剥卦底下又生出一阳,称为复卦。阴尽而阳生,然后再变回乾卦。
其实,中外的文化都讲“七”,基督教文化的一个礼拜是七天,佛教有打七的传统。中国人也讲人死后要做七,要做“七七四十九天”。为什么要做七?人有七魄,人死后一天走一魄,七魄刚好七天走完。
一般辟谷,或七天、十四天、二十一天。最后到七七四十九天,这是一个标准的流程。
辟谷的时候能不能吃水果?
有人把辟谷的“谷”理解为五谷杂粮,认为辟谷就是不吃五谷,其他水果和素菜都可以吃,这是片面的认识。
首先我们需要认识到,人体也是一个小宇宙,它与外环境的大宇宙是息息相关的。我们现在的饮食属于后天的营养源,先天的饮食则是从宇宙中直接做到“餐风饮露”。
其次,人体看起来是实体,其实内里有很多空间。血管有空间,经络有空间,肌肉与肌肉之间有空间,细胞与细胞之间有空间,这些空间统统称之为谷。老子认为道的状态类似虚无,所以称其为谷,《道德经》里说:谷神不死,是谓玄牝。
所以辟谷其实是开辟谷道,摆脱完全依靠后天饮食的习惯,逐步返归先天的过程。
辟谷能不