平常腰部运动少,多形成腰部肌肉痿软,肌肉萎缩,长期伏案工作,弯腰驼背,肌纤维耐久牵拉得不到放松,形成损伤,疼痛,水肿,构成腰肌劳损病症。。治疗上应该端正坐姿,挺胸抬头,卧硬板床,进行腰背肌功用锻炼,能够按摩、烤灯、针灸理疗,应用消炎镇痛药物,对症治疗。