你好,一般情况下,对于青壮年的男女来说,2-3天有一次性生活,属于正常的性生活频率。如果每天有几次性生活,就属于性生活过频。手淫也是一样的,如果每天都进行1-2次的手淫,甚至更多,那么就属于手淫频繁。过度的手淫会影响以后正常的性能力,导致性敏感性改变,或者是不喜欢正常的性生活,不利于夫妻生活的健康和谐。建议尽量避免手淫的不良习惯。。