王光涛和白素娟均表示,即使鼻涕能从口腔中吐出来,它也还是鼻涕,不能与痰混为一谈。鼻涕是鼻腔粘膜分泌的液体,正常情况下,它是有生理功能的:首先,鼻涕中含有溶菌酶及免疫成分,能够杀灭病毒和细菌;其次,鼻涕能够过滤空气中的部分脏东西和有害物质,使吸入肺部的空气更加洁净;此外,鼻涕还能使鼻腔保持湿润状态。
据白素娟介绍,人体的鼻粘膜在24小时内能产生近1000毫升液体。这些液体中,大部分用来对吸入的空气加温加湿,少部分随着鼻纤毛的摆动被送到了鼻咽部,最后被人体吞咽下去了;剩余的液体中,有些蒸发到空气中去了,有些干结成了鼻屎。鼻粘膜正常分泌液体时,人体是感觉不到鼻涕的存在的;当鼻粘膜的分泌细胞受到刺激,导致鼻涕过度分泌时,人体才会感觉鼻腔内有鼻涕。
而痰是呼吸道的分泌物。正常情况下,人的呼吸道会分泌少量粘液,这些粘液能够给吸入肺内的空气进行湿润和加温,还能够吸附空气中的部分尘埃和有害物质等。当肺内产生病变时,粘液会异常分泌,形成我们能感觉到的痰。
白素娟和王光涛解释,鼻涕能从口腔吐出来,这是因为鼻腔和口腔在鼻咽部是相通的。但由于空气中含有脏东西和有害物质,而鼻腔是过滤空气的屏障,鼻涕中必然会含细菌。如果长期从口腔中吐出鼻涕,不仅会对口腔,还会对消化道和胃部造成危害。因此,有鼻涕时还应从鼻腔中擤出。
那么鼻涕该怎么擤呢?白素娟提醒,由于鼻腔与耳朵是相通的,因此建议两只鼻孔分别擤,以防止擤鼻涕时颅内压力过大而对耳朵造成损伤。(实习生方正)
受访专家:中国人民解放军第306医院中医科副主任医师王光涛、上海同济大学附属普陀人民医院耳鼻喉科主任医师白素娟