功效:具有补益肺肾之阴、补益脾气脾阴的功效。
适应证:可用于肺结核、支气管扩张及肺虚咳嗽、低热、咯血、妇女低热、白带过多等症。
滋阴补气调养方
材料:黄精、党参、怀山药各50g。
做法:炖鸡食。
功效:具有补气、滋肾健脾的功效。
适应证:可用于肺肾阴虚,症见咳喘无力、干咳等。
黄精莲子薏米粥
材料:黄精25g,莲子30g,薏米50g。
做法:先将黄精煮汁去渣,再入莲子、薏米同煮成粥,调味服食。
功效:具有补中益气、清心健脾的功效。
适应证:可用于脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促等症。
黄精酒
材料:黄精200g,苍术200g,枸杞250g,侧柏叶250g,天门冬150g,糯米酒5L。
做法:上述诸药加水500mL,煎煮2~3小时后,去渣取液,将药液与酒混合,再上锅煮约30分钟,用纱布过滤,装入器皿中密封备用。每日饮2次,每次10~30mL。功效:具有益血养脾、宁心安神的功效。
适应证:可用于虚劳嬴瘦、面色萎黄、食欲不振、心烦气急、失眠多梦、心悸怔忡,以及糖尿病和更年期综合征等病症。
黄精枸杞茶
材料:黄精15g,枸杞10g,绿茶3g。
做法:温开水冲泡代茶饮。
功效:具有补益肾精、内热消渴的功效。
适应证:可用于糖尿病等症的辅助治疗。
黄精玉竹猪胰汤
材料:黄精24g,玉竹30g,猪胰1个。
功效:具有滋养胃阴、润肺止渴的功效。
适应证:可用于糖尿病属肺胃阴虚者。
黄精枸杞炖白鸽
材料:黄精50g,枸杞子50g,白鸽1只,细盐、料酒各适量。
做法:同入砂锅炖煮,喝汤吃肉。
功效:具有补肝肾、益精血的功效。
适应证:可用于肝肾不足证。
肾虚阳痿调养方
材料:黄精30g,肉苁蓉30g,鳝鱼250g。
做法:同炖服。
功效:具有补肾填精的功效。
适应证:可用于中老年肾精亏虚、阳瘘、早泄等症。
黄精+党参 增强补益脾气功效
黄精+瘦肉 增强滋阴补虚功效
黄精+粳米 增强补益肺气功效
黄精+枸杞子 增强滋补精气功效
黄精+冰糖 增强滋阴润肺功效
黄精古籍摘要
《名医别录》:味甘,平,无毒。主补中益气,除风湿,安五脏。
《日华子本草》