正常人做梦是一种生理现象,但是如果梦多而且影响第二天白天的精神状态时,考虑是一种病理状态也叫睡眠障碍,常见的原因有两个:1、平时的工作、生活压力比较大,长时间的情绪焦虑、精神紧张,在睡眠时心神不宁,睡眠时间比较短,睡眠的深度也不够,所以会出现多梦的表现。2、长期的神经衰弱,白天有大量的脑力劳动者,由于脑神经一直处于兴奋过度的状态,从而导致了入睡以后出现多梦的症状。这种现象常规不需要特别的处理,但是如果影响了第二天的日常生活,可给予口服的安神类药物进行治疗。