怀孕初期是可以吃金蝉的,金蝉含有丰富的营养,含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,但不要食用过量,以免影响其它营养素的吸收。另外孕妇不能偏食,为了腹中宝宝的健康应丰富饮食,多吃鲜鱼、鸡蛋、动物内脏、动物血、瘦肉、大枣、莲子、豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等。