石榴乃是一种非常受人欢迎的水果,而且酸甜可口。在女人月经期间,石榴还是可以适当的吃一些的,而且石榴当中的营养是十分丰富的,只要是人体需要的营养,一般在石榴当中都会存在。不过,女人在月经期间吃石榴要注意量,一次吃半个就好了,不能吃的太多,否则会引起身体的不适。经常吃石榴功效还是很多的,比如助消化、抗胃溃疡、软化血管等等。