高潮是阴道收缩几次那个样子,很舒服的,如果想插进去也行,要洗手,在里面搅动,慢慢你会发现你快要高潮了,然后会忍不住想加快速度,随后就会出现阴道收缩,很有节奏的收、缩、收、缩这样。很舒服的,但是建议不要经常做,一星期一到两次就行了,摸久了以后会不容易高潮的,而且还会得病