如果在减肥的时候采取不当的措施,也就是通过节食减肥的话,是会先减胸的,如果不想要减肥先减胸的话,建议你除了在饮食方面加以克制之外,也要通过运动进行减肥,也就是“运动为主,少食为辅”,在减肥期间可以多吃鸡胸肉。