体重和身高的比例公式,通常就是用来诊断肥胖的体重指数公式,体重指数是用体重除以身高的平方,体重的单位是用公斤,身高的单位是用米。通过测定体重指数,用测定出来的体重指数来评估身高和体重是否匹配,体重指数正常人理想的状态应该在18.5-23.9。如果24≤体重指数<28,考虑是超重状态。如果体重指数超过或等于28,考虑诊断肥胖。如果体重指数进一步增高,达到了30、30以上,甚至到40,考虑严重肥胖。体重和身高的体重指数公式比较好的平衡了身高和体重的关系,但是它并不能反应脂肪在体内的分布,应该结合腰围和臀围来综合的评估是否肥胖,是否是腹型肥胖。