对小麦过敏你一定不能吃米面,过敏是人体的免疫反应,通常是保护性的反应。但是反应过强就是病理性的。你对小麦过敏,但是不一定对所有的成分都过敏。你可检测一下对什么成分过敏。一般是避免这种过敏原就行了。尽量别熬夜。多吃新鲜水果以及青菜。不吃辛辣食物。