眼睛有眼屎可以食用莲子汤,海带汤,蜂蜜等食物。患者出现这种情况,可能是由于压力大、过度劳累、缺乏睡眠引起的。建议患者调整好心态,多注意休息,可以食用一些降火的食物。建议多做眼保健操和热敷,还可以使用消炎的眼药水。注意减少用眼,饮食上以清淡为主,避免食用辛辣油腻的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。