咱们不止一次在分享的文章中提到每天的大便性质要做到五星级的,黄色香蕉状大便而且排便时间在几分钟内搞定。可能我们好多人都达不到这样的标准,特别是被肠胃问题困扰的朋友,也是每天因为大便而苦恼困惑呢。今天我们来分享的话就是 每次大便一碰水成松散,大便不成型有食物残渣似的究竟是哪里出了问题? 大便不成型比较松散成渣,是多种原因导致的,如果不是几天的问题超过几周都是这样的话,一定要引起你的足够重视了。建议要到正规的医院消化科检查确诊病情,跟慢性肠炎有关,但是这个症状不等同于腹泻拉肚子的。不能自行买了消炎药一吃了事。 每次大便一碰水成松散: 短期内大便松散有未消化的食物残渣,可能是吃的食物刚好是肠道不耐受的,或者腹部受凉吃了生冷硬辛辣刺激性食物,这些食物会刺激肠道消化液的分泌,水分比平时多,肠道蠕动的也会加快及时推送大便出去。包括短期内情绪波动大,焦虑紧张刺激等也会引起大便性状的变化。 大便不成型有食物残渣似的: 消化不良,结肠炎,肠胃功能紊乱等都会有这样的表现,饮食要多吃清淡易消化不增加肠胃负担的食物,粥类,面条,汤等多吃,少肉少油腻。不要紧张焦虑,保持乐观开朗的精神状态,积极锻炼增强免疫力,平时多喝酸奶,多吃发酵食物,也可以早晚来点奘灵水苏糖,它是体内有益菌群的粮食,补充了 zang 灵水苏糖,益生菌活力满满战斗力十足,好消化好排便人也轻松。