要学滑冰的第一件事就是能够在冰上站立。一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习,那么怎样学好速滑冰刀呢?下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
在滑冰之前,要先热身下,充分活动开来。然后要做好防护措施,最好带上一些护腕,护膝,头盔这类的防护工具,滑冰运动有哪些常用技巧呢?初学者学溜冰,一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来。热身运动别忘做。