怕冷又怕热,一般多见于身体的整体功能比较低下的人群。这种人群从中医角度观察,可能存在着卫气不固。所以会出现对温度比较敏感不耐受的情况。也有的与平时的工作有关系,如果是久坐。没有规律的运动习惯,体质难以增强。身体整体的血液循环就不快,也会出现这种情况。所以在注意饮食适当均衡的同时,应该每天规律的进行运动锻炼,加强身体的血液循环,就有助于改善这种感觉。夏季可以使用一些益气解暑养阴生津的药物,冬季可以适当进食高热量的食物,加强锻炼增强体能。