问题分析:你好,对于有黑眼圈和眼袋困扰的人,首先应该保持睡眠充足,内分泌要正常,在饮食方面应多吃新鲜水果和蔬菜,平时要多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法,
意见建议:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,有助于改善眼袋和黑眼圈,希望我的回答读你有所帮助