其实在夏天洗澡的时候,您的上述都是不正确的,应该是用热水或者使用凉水都不对,需要用一些温水较好的,注意不要太热的,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张。