小米粥含糖量较高,食用后会导致胃酸增多,引起烧心现象,熬制小米粥时可加一些食用碱,就能避免烧心的症状,小米粥容易消化,营养丰富,胃病患者可以食用,能起到养胃的效果,吃小米粥时可以配合一些面包、馒头、碱性饼干,也能减少烧心的症状。进食后容易出现烧心的症状和消化道疾病有关,比如慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等,可去正规医院进行胃镜检查,对症调理,以免病情加重,同时要减少食用难以消化的食物、刺激性的食物,否则会导致病情加重。