先天性生殖系统异常或遗传性疾病都可导致精子异常。 季节的影响 ⒈精子尾部缺损多见于春季 精子数量以春季独占鳌头,但春季也是精子尾部缺损出现频率最高的季节,可能与阴囊温度的升高有关,造成尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子并使其受精。 ⒉不成熟精子多见于夏季 夏季不成熟精子比其它季节都高,精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目相对增加。为了改变热天精子差的问题,可以在夏天想办法使睾丸降温。 ⒊畸形精子多见于秋季 秋季男子精子活力虽然最强,但畸形头的精子较多。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了畸形头的精子。 ⒋冬季是成功生育的最佳季节 精子活动能力最强的是冬季,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。 预防方法 ⒈多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量; ⒉少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成; ⒊戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素; ⒋放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己; ⒌多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分; ⒍经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查;