常用的方法有运动疗法和药物治疗。运动疗法主要包括做一些有氧运动和提肛运动。海绵体里面含有丰富的血管网和海绵体细胞,所以受到刺激情况下,海绵体可以增加大量的血流,能够使阴茎快速勃起,并且能够维持阴茎的勃起程度,增大海绵体有助于增加男性的性功能。