文章导读
干桂圆也称为桂圆,是一种性温的食物。干桂圆风干后做成桂圆干,能够健脑安神助眠,补气养血。孕妇服用桂圆干会有利于人体的调理。但桂圆干的服用口味不佳,大伙儿能够相互配合其他东西一起泡水喝。那干桂圆泡水的恰当方式是什么呢?下边就和网编一起来了解一下吧。
干桂圆泡水的恰当方式
1、玫瑰桂圆红枣茶:玫瑰五朵,干桂圆五粒,大枣三粒,大枣用刀割开,一起放进开水中冲调十分钟就可以食用。可具有益气养血补血补气,养颜美容的作用,特别是在合适女士食用。
2、红枣桂圆生姜茶:大枣三粒,干桂圆五粒,姜片20g,大枣用刀割开,姜片切割成片状,一起放进开水中冲调十分钟就可以食用。可具有益气养血调理月经,温胃散寒的作用,合适虚寒体质,气血两虚者食用。
3、干桂圆酸枣茶:干桂圆三粒,酸枣仁10g,酸枣仁炒干后碾成粉末状,一起放进水里冲调五分钟就可以食用。可具有养心安神,增益值睡眠质量的作用。合适心神不安,梦多少眠者临睡前食用。
桂圆干的服用忌讳
发烧感冒、发热、咳嗽痰多等身体有湿痰及热病人不适合服用干桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女士特别是在不能吃。这是由于孕妇一般 阳虚偏虚,非常容易生内火,主要表现出便秘、小便发黄、口干舌燥等病症,这时候吃桂圆不但起不上滋补功效,反倒提升内火,可能引起怀孕见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。