川贝最对证的咳嗽,是风热咳嗽。
寒咳(不适合吃川贝):头痛鼻塞,流清鼻涕,咳嗽刚起时有白色稀薄痰,多为寒咳,常在夜晚咳。
热咳:发热、口干咽燥,痰少,痰黄而粘稠,咳起来很闷很重,多为热咳。
初秋时期常见这样的咳嗽:咳嗽延绵多日,无痰或少痰,痰液比较黏稠,舌头无苔或少苔。这种情况尤其适合用川贝。
宝宝热咳久咳,川贝就能常吃久吃?
那么,川贝可以经常用来保健吗?宝宝的体质特点多为虚寒之体,秋冬最需要的是温补,而不是长期服用寒凉的食药材伤脾损阳。也就是说,在没有发病时,没有必要时不时煮川贝炖雪梨等食疗方,给宝宝预防秋咳。其实,如果川贝用对证了,咳嗽是能较快缓解的,也不需要长时间服用。
如果已经服川贝比较久了,却仍然未缓解咳嗽,很可能是没有完全对证,宝宝的咳嗽不是单纯的热咳、燥咳。建议家长带宝宝就医治疗调理,而不是在错服川贝的道路上一条路走到黑。
这些情况不适合用川贝:寒咳、体质虚寒、痰湿重引起的咳嗽;川贝偏寒,不适合长期服用,不适合用于预防咳嗽。
川贝有3种,选择应遵循小、匀、净
川贝也分不同的等级,价格和药效区分也比较大,最常见的有三种:松贝、青贝和炉贝。
其中松贝最佳,炉贝最次,而最常用的是青贝。
青贝
青贝通常“坐不稳”,外面的两瓣鳞叶一样大小,顶端不贴合,呈开口状。
松贝
外形周正,少有歪斜,白中带灰,体积较小,好一点的与薏苡仁差不多大。
炉贝
外形呈长圆锥形,个较大,不建议调理药用。
家长在选择川贝时,可以遵循小、匀、净原则——川贝一般越小越金贵,鳞茎完整、均匀、色白、有粉性的为佳。
除了川贝炖雪梨,川贝还能怎么吃?
比起川贝枇杷膏、川贝蛇胆陈皮液,我更推荐家长自己烹煮川贝食疗方。