孕中期水肿是什么原因

可能是由于肾病、内分泌等方面出现了炎症的现象造成的,但也有些浮肿并不是疾病的表现,这是一种正常的生理性反应.只需自我稍微留意一下,就能发现原因,找到问题所在,待在家就可以去自行调理。建议你平时注意穿衣和饮食,不要吃辛辣的东西,保持睡眠质量,还要保持心情要舒畅,心理因素也是很重要的,增加体育锻炼,体质增强。
1、充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2、注意保暖 浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。 3、穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。