长期大便粘稠不成形,这是一种慢性胃肠炎且带有湿热体质的情况,如果你不小心吃了温燥的东西就会引发湿热,而且需要排查幽门螺杆菌超标问题。这些情况可以通过以下方式来改善:1、口服整肠生及维普生水苏糖(益生元可以多倍增殖体内有益菌群)。 2、如果有胃肠炎病史,应该服用舒克幽一天2包,养胃抑菌,修复胃粘膜慢性炎症。 3、进食易消化,少食多餐,避免暴饮暴食。