日常生活中,一定要保持乐观、积极的心态,才能避免疾病的发生。好的饮食习惯:在日常生活中一定要合理饮食,加强营养的补充,不要经常吃刺激的食物,否则会对身体造成严重的影响和伤害。可多吃新鲜蔬菜、水果及有机食品,合理补充蛋白质,也可增强体质,增强抵抗力。上述就是关于乳腺囊性结节和小叶增生这两种疾病谁更严重的解析,患上这种疾病对身体的危害是很大的,所以一定要采取治疗。日常生活中,可通过上述预防措施加以预防,避免对身体造成严重伤害。