从你的描述来看,考虑可能和长期佩戴美瞳,再加上睡眠缺乏,用眼不合理导致的角膜损伤出现的症状。建议,戴框架眼镜同时调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用用眼的使用,多看远处,多运动,比如散步,使用消炎的眼膏,比如氧氟沙星眼膏,再加上角膜修复的眼膏,比如贝复舒眼用凝胶,交替使用。