预防近视与吃什么关系不大,注意营养均衡即可,主要还是应保持良好的用眼习惯。
近视的临床表现为看远的物体模糊,看近的物体清晰。近视的病因尚不完全清楚,目前认为与遗传、环境因素有关,它的发生是屈光系统的改变,与眼轴长度、角膜以及晶状体的改变有关,而这些都与吃什么食物没有关系,日常生活中保证营养均衡即可。
预防近视主要还是应保持良好的用眼习惯,如工作、学习中保证明亮的环境光线以及适当的用眼距离,不要长时间高度用眼,特别是长时间使用电子产品,要注意眼睛的休息。如果发生近视后,应该及时去眼科就诊并进行验光等检查,由医生综合判断后选择合适的治疗方案,以免加重近视。高度近视(大于600度)发生其他眼病如飞蚊症、黄斑出血等的风险更大,需要及时的就诊和定期的复查。