从心理专业的角度给题主一些建议。
记住两个最关键的字,接纳。
如果你不想被原生家庭的模式困住一辈子,一定要把这两个字当成真理来践行。
越是排斥父母,你就会越像他们。而越是接纳,你就越能自由和改变。
从你的回答里可以看出,你其实对父母有所埋怨,心里面也有不甘和委屈。
所以首先要接纳的,是自己的脆弱,如果心里有委屈和伤心,好好哭几场。父母没能给你的理解和爱,要自己好好补回来。
第二要接纳的是,这就是你的人生,你的父母带着他们原生家庭的印记,他们已经给了你他们能力范围内最好的东西。
怨恨是一种强烈的连接,如果你一直怨恨你的父母,那你一辈子都无法摆脱他们的影响。
另外要请你记住,尽管原生家庭有所缺憾,但从现在开始,你未来的人生走成什么样,需要你自己百分之百地负责。
你所需要的一切力量都在你心中,只要你愿意去面对问题,调动你的力量。
祝你拥有你想要的人生: )
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