1、冰冻鸡腿怎么做好吃

制作冷冻鸡腿的选材十分重要。鸡腿不要放在冷水里,这样出来的时候味道会不好吃。从冰箱里面取出的鸡腿最好是放到自然解冻,然后再放些盐和酱料,最后再放入一些料酒去腥。腌制大概半个小时左右,然后再准备一些香菇、葱、姜和豆瓣酱等,一起锅里红烧。等炒了几分钟之后再放进香菇,炒那么几分钟,之后加水再煮4到5分钟左右就可以了。

2、鸡腿减肥法

鸡腿减肥法要和宇宙减肥法配合使用,减肥的主要原理就是节食。在早上的时候只吃水煮蛋,然后再喝一杯水。中午的时候可以吃一个去皮的鸡腿,或者是半个苹果。晚上就是不吃不喝,水也不能多喝,偶尔的时候也可以吃一些鸡腿。这样坚持大概10天左右,就可以正常饮食了。宇宙减肥法就是吃淀粉和肉不能放在一起吃,同样是要控制自己的食量,不然很容易会反弹。

3、可乐焖鸡腿

准备一斤鸡腿,再准备若干生菜,一些盐、酱油、淀粉以及一听可乐。