窦性心动过缓是成年人窦性心律低于每分钟60次的一种心律失常。除了器质性疾病患者以外,健康人也可能会发生,高发于老人,睡眠时以及长期就是从事体力劳动或运动的情况下。窦性心动过缓患者必须积极查找病因,由医生评价窦性心动过缓的严重程度,及时采取恰当的处理措施,再决定如何锻炼。