川贝百合瘦肉汤
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川贝百合汤
冬季就要多喝白色的食物,
清热润肺,化痰止咳,
清心安神,美容养颜。
给爱的人多一份健康的呵护
用料
川贝母、百合、瘦肉
川贝百合瘦肉汤的做法
准备好材料:川贝、百合还有瘦肉。我这是一人的分量,给孩子炖的
瘦肉切片或者剁成肉糜放入汤砵,川贝百合洗干净一起放入
加入适量的清水后放入锅中炖或者蒸四十分钟左右即可
登登登登~美味的汤出锅啦,加入适量的盐调味即可享受。
小贴士
川贝母在炖之前可以用清水浸泡半小时左右,这样炖汤时会更加入味。
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