对 双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。错 仰泳和蝶泳基本技术 1.仰泳时,与爬泳相似,身体也应随划水和打水动作绕(B)自然转动。 横轴 纵轴 矢状轴 冠状轴 2.仰泳时身体是不停的转动,头是(C)的。 随身体转动 随身体反向转动 固定不动 放松 3.仰泳腿的技术与(D)腿相似。 蛙泳 蝶泳 侧泳 爬泳 4.当脚的位置低于(D)时,下压动作应适时停止,转入上踢。 膝 大腿 肩 臀部 5.蝶泳是从(C)技术中派生出来的泳姿。 自由泳 仰泳 蛙泳 反蛙泳 6.游蝶泳时,运动员身体各部分由于波浪动作而(A)。 上下起伏 左右转动 稳定不动 上下摆动 7.游蝶泳时,在受入水,腿打第一次水时 ,躯干应该向 ()做波浪动作,使躯干和腿的波浪动作 产生较大的推进力。D 前方 后方 前下方 前上方 仰泳是唯一一种仰卧在水面的竞技泳姿。对 仰泳游进时应积极的保持流线型。对 由于仰泳的仰卧姿势限制,上肢力量容易充分发挥。错 仰泳腿打水的作用只是保持身体位置。错 事实上,由于身体的转动,仰泳腿的动作并不是垂直向上和向下的。对 游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞, 因而被称为“蝶泳”。对 蝶泳打水时,两腿应自然并拢,两脚稍内扣,两腿的动作应同时进行,否则即为犯规。对15.蝶泳腿由向下打水和向上打水两部分组成,其中向上打水是主要产生推进力的阶段,应用 较快的速度完成错 完整配合的方式有采用两次打水 ,一次划水 ,一次呼吸的 ,也有四次打水,两次划水 ,一次 吸气的。对 由于蝶泳是两臂同时向前移臂 ,故采用高平的直臂姿势从两侧前移 ,以使手臂放松自然 , 又不会破坏身体的平衡性。