拉肚子是春秋季节容易感染的一种疾病。它的主要表现为排便次数多,大多伴有肚子疼的症状。如果吃了辛辣或者生冷的食品,很容易造成拉肚子。它虽然算不上什么大病,但对身体的损伤是比较大的。那么拉肚子是风寒还是风热呢?拉肚子后的饮食有哪些注意事项呢?
拉肚子是风寒还是风热
拉肚子一般属于风寒感冒造成的,如果风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症会外邪内进引致便秘或拉肚子,其实风寒感冒后拉肚子,在中医属于变症,属于病由外入里,大家不要随便使用止泻药。
拉肚子后的饮食禁忌
1、首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。
2、适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1到2分钟。这样可以去水果的寒性。
3、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。
4、建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
拉肚子后要及时调理,以免对身体机能造成更大的损伤。