每天一杯芹菜汁,曾经是高血压人群风靡一时的养生保健方式,可对于许多高血压病患者来说,吃芹菜远远不能达到药物的降压效果,想通过吃芹菜来降血压,那可能会令你失望!
降压要分证型
中医学认为,芹菜性凉,味甘、微苦,入肝、胃二经。具有平肝凉血、清热利湿的功效。能够用于治疗高血压病,眩晕头痛,面红目赤等病症。《本草推陈》“治肝阳头昏,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等症”。
血压升高只是一个症状,可能由多种疾病所引起,病机相当复杂。从中医来说,药是针对病机的。芹菜针对于肝火上炎,肝阳亢逆所引起的高血压是有一定降压作用的。但如果用于血瘀阻窍、肝肾亏虚,甚至是气血亏虚所引起的高血压,不仅没有作用,甚至还会起副作用。高血压病这类病机复杂的病,想要仅靠一味药或一种食物就能根治是不可能的。
这类高血压可以吃芹菜
现代研究证实,芹菜富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,此外它含有较高的芹菜素,有一定的降血压作用。