秋季气候干燥应该少吃易上火的食物,可是秋天是柿子大量上市季节,味道甜美,那么吃柿子会上火吗?营养师说吃柿子不会引起上火,但、体质比较虚弱的人不能过量吃,尤其是孕妇尽量不要吃柿子。
秋季气候干燥应该少吃易上火的食物,可是秋天是柿子大量上市季节,味道甜美,那么吃柿子会上火吗?营养师说吃柿子不会引起上火,但、体质比较虚弱的人不能过量吃,尤其是孕妇尽量不要吃柿子。

柿子吃了会上火吗

吃柿子不会导致上火,但柿子不宜大量食用。
柿子含有大量的糖类量,如果吃太多柿子会对牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致身体的营养不良。
柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

柿子有清热凉血的功效: