睡前记得要拿下来,松了再重新绑。
很多宝妈会说绑纱布带非常麻烦, 其实一点都不麻烦, 花不了两分钟。但绑完, 立马站起来完全没有子宫, 内脏的下坠感。整个人很舒服, 抱宝宝也都觉得更有力气。
楼主用这两个方法, 5天子宫就缩回去了。同病房都感慨楼主跟没生过孩子一样。但是子宫缩回去, 并不意味着小肚平坦。别忘了还有脂肪, 脂肪还是得靠运动, 靠减肥才能掉。(纱布带总共绑了十几天, 感觉不舒服后就没有再绑了)