最近有许多小伙伴私信问我有没有延时教程,好吧,我决定今天谈谈这个话题。
俗话说,“壮男怕早泄,熟男怕不举”,「床上时间短、快枪手」对男人来说真是一件难以启齿的事。它不仅让男性尴尬和羞愧,伤害其自尊心,同时还让女人有苦说不出。
你所认知的早泄是什么?
国际性医学学会(The International Society for Sexual Medicine, ISSM)的专家共识是 1 分钟以内!1 分钟。
one minute,是的,你没有看错。
而世界卫生组织(World Health Organization)的定义是15秒以内或者没进入伴侣体内前!
是不是自卑了好久,突然发现自己其实棒棒的。
所以,先放下心来,想成为「快男」其实没那么容易,早泄是指真实性生活时间总是少于 1 分钟且这种情况持续 3 个月以上。
早泄一般有哪几个原因导致呢?
1、生活压力:很久近几年的临床统计发现,现在的男人普遍有较大的压力,以往只是一线城市压力大,但是现在二三线城市男人们的压力也是非常的大的,因为时代在进步,物价在飞涨。但是中年男人面临这孩子结婚、父母养老、等很多的压力!有些男人生活中的压力会影响自己的情绪,烦躁,不安,焦虑等。在发生关系的时间带着这些情绪,导致男性无法全身心的投入到战斗中,很容易造成中年男人早射精!
2、心理因素:人到了中年以后想的就比较多,往往中年夫妻之间的爱情会变成亲情。导致生活平平淡淡,每日应酬多。这是中年男人都会经历的一些情况,就会导致性生活失去激情。要知道男性射精和勃起都是由我们的中枢神经控制的,如果中年男人的心理没有积极向上的心态的话是很容易能引发中年男人早射精的情况出现的!
3、身体因素:中年男人的身体不同于青年,明显的开始走下坡路,很多时候大家会感觉自己老了,比如熬夜的时间明显的会困,爬山没有以前有劲了,就连在床上的时间都会出现身体体力不支的情况。
对于大多数担心自己时间短的男性,知道什么是早泄的诊断标准、树立合理的性生活时间预期,就是最好的治疗!你很可能就不算早泄。除了借助于药物和延时喷剂,延时安全套。其实这些都是辅助,主要还是得靠锻炼,所谓打铁还需自身硬。