你好,根据你的描述,你说的这种情况危害精子质量的一个很重要的因素就是吸烟,所以说想生孩子的话还是要把烟戒掉。众所周知,香烟里面是含有一定量的有害物质的。这些有害物质通过香烟烟雾凝结液抑制精子的活力。精子的活力受到影响,对成功受孕也是有影响的。香烟内的有害物质除了对肺部有影响以外,同时也会影响到男性的精子存活,严重者更会导致精子突变或者畸形。香烟内的尼古丁是会伤害精子,导致精液内的含精量降低,含精量是直接会影响到受孕成功的。