一天内用脑部,也疲劳了,晚上需要早睡早起,才能有精力,11-12是较晚了,应该休息,疲劳后脑部缺氧,迟钝,脑部灵活,最好在晚上10点多睡眠,早起5-6点起床,这样白天精力充沛,学习效率高,无论是谁,紧张学习一天了,晚上也会疲劳,只不过有的人用毅力刺激自己坚持,睡眠后起来学习也是可以的,那就无关,是正常人的反应。