理论上现在没有任何药物或者食品可以起到软化血管的作用,真正想软化血管,只有通过阻止动脉硬化的快速形成,来起到使血管有弹性的作用,可以分为以下几方面:第一、饮食清淡、适当运动、戒烟、戒酒,同时如果血脂较高,可以口服他汀类的降脂药,这样可以控制动脉硬化快速形成。对已经形成的局部斑块,有文献报道可以使斑块消除,从而起到软化血管的作用。对于大多数人群,建议多饮水,让血液循环加速,避免血液和血小板的沉积,防止动脉硬化快速进展,也起到软化血管的作用。第二、对于已经形成动脉硬化斑块,且造成轻度狭窄的,可以在口服抗血脂的基础上,口服1-2种抗血小板药物,常用的包括阿司匹林、波立维。抗血小板药物可以阻止斑块进一步狭窄,避免造成明显狭窄,当然一定要定期复查,否则斑块一段进展,就只能手术或者介入方法来开通。