你现在的情况可以进行一些功能训练了,因为术后一个月,病人就可以做一些腰背部的肌肉锻炼,比如小燕飞,游泳等,等病人彻底恢复后甚至可以做慢跑这样的运动,但像打篮球这种剧烈的对抗运动还是建议不要做。