不一定。人是否还能长高,要看人的长骨骨骺端是否闭合,与长阴绒毛无关。快速长高的方法:1、多运动,平时多做一些引体向上的运动,增高运动,如:跳绳、跳高、打篮球类的运动以促进长高。2、饮食,多吃一些含钙、铁、锌高的食物,不挑食,睡前喝牛奶,使营养均衡。3、保证睡眠充足,不熬夜,睡前不进行剧烈运动。4、少吃盐少吃零食。5、穿衣宽松,放松自己。6、睡觉不建议俯卧,仰卧最佳。另外保持心情愉快也有利于长高。