VD主要活性物质为1,25-二羟维生素D3,在人体内通过与VD受体(Vitamin D Receptor,VDR)结合而发挥生理作用。不仅可以调节骨钙磷代谢改善骨质疏松,同时可以通过调控树突状细胞和T、B淋巴细胞抑制炎症细胞因子如白细胞介素(IL)-17、干扰素-γ等的合成,促进抗炎细胞因子的分泌,参与类风湿关节炎、狼疮等患者免疫调节。外源性补充活性VD可阻止类风湿关节炎、狼疮病程的进展。
因此,年轻的风湿病患友们现在应该明白了为何要给你定期查维生素D水平,同时要口服药物补充VD。当然除了口服药物补充VD外,还需从生活习惯入手,比如多晒太阳,多运动,减少碳酸饮料和咖啡的摄入,同时应适当增加摄入VD含量较多的食物,如蛋黄、肝脏、蘑菇和一些含脂肪的鱼类(如鲑鱼、金枪鱼和野生鲭鱼等),减少维生素D的缺乏。
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