手机 、电脑、电视、平板……这些电子产品已经渗透在我们的日常生活,长时间盯着屏幕,那你会感觉不舒服吗?
“因为所以,科学道理”
据统计,我们平均一天要看近10小时的电子屏幕,其中包括电脑、平板、电视和手机,它们包罗万象,应有尽有,怎能不爱!
事实证明看屏幕时间长了会有负面影响,叫做电脑视觉综合征。每次盯着屏幕看好几个小时会对眼睛和背部造成不良影响,比如视疲劳,头痛,视力模糊,重影,眼睛干涩以及肩背疼痛。
这些症状会随着光线差、炫光、不良姿势、已有的视力问题、视距不当、用眼时长等问题而加剧。