风靡欧美的自然无痛阴茎增大法,已经过数十万名亚洲、欧洲等各色人种男士成功例子的验证,在国际男性学专家的跟踪调查中,96%的练习者反映经过三个月认真锻炼他们的阴茎增大了3-7厘米,同时在直径上增粗了1-2厘米,而且绝大多数的男士在锻炼2周后便已经开始获得不菲的效果。实践证明本法对尺寸偏小的阴茎锻炼效果特别明显!目前,国外较为流行的阴茎锻炼法有阿拉伯挤奶法(JELQ)、维格尔增大法和巨无霸18套教程。物理增大锻炼的原理?
从阴茎的生理结构看,增大阴茎主要有以下几种途径:
增大阴茎的“容量”,即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。较为流行的阴茎锻炼法就是通过对该组织的充血强化刺激来达到效果。从人的体表外观看到的阴茎只是阴茎的一部分,阴茎的另部分隐藏在耻骨下面的组织内。因此,通过科学的拉伸和挤压练习将隐藏部分的阴茎外露出来,就可以达到延长阴茎的目的。
3. 让阴茎悬韧带最大限度地伸展,也可以有效增长阴茎。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎延长之目的,多用于阴茎意外切断后的延长手术。但是切除阴茎悬韧带有个很大的缺点就是阴茎勃起后缺乏力量支撑,使勃起不够坚挺,阴茎头往往不是高昂着头,而是耷拉着头,给人一种没有雄起的感觉。
4. 本质上来说,corpus cavernosa(阴茎主体)内的勃起肌和corpus spongiosa(阴茎海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度,增加粗壮度和增强硬度的目的,就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。