核心提示:每周三次以上的性生活,相当于慢跑75公里,能够消耗7500千卡的热量,而且规律的性生活还促进了新陈代谢。
我们经常会看到一些新闻报道,说某某百年老人的长寿秘诀之一就是“禁欲”,可事实上,真正的百年老人又有多少呢,节制欲望真的就能让人变得长寿了吗?
禁欲到底能不能让人长寿?
老话说食色性,性和吃喝睡觉一样,是人最正常的生理需求,如果刻意去阻止性,那其实是一种违背自然规律的事情。
而且,性与长寿之间的关系,是一种契合自然的关系,讲求的是顺服和顺应,只有顺才会通,只有通才能使得全身各个脏器运行平稳。
人类的大脑控制着情欲的总开关,一旦有了性的念头,那就会把刺激的信号到下垂体,然后便会产生性的冲动,再然后便会具体到给人的生殖器官发号施令,这一套流程走下来,就是性欲的产生过程。
而禁欲的人,却是在刻意抵制这种大脑发出的指令,时间长了,刻意的违背生理的规律,是会出现心理和生理上的一些问题的。
男人的yin茎富含平滑肌,如果长时间不勃起的话,这些平滑肌会逐渐退化而失去应有的功能。也就是说,如果长时间禁欲,男人的二弟就硬不起来了,性功能就出现障碍了。
人的性功能如果出现了问题,进而会影响到人的心理层面,无论是阳wei还是早xie,都会刺激男人的自尊心理。而且,禁欲的过程本就是一个违背心理意愿的过程,就像强行去阻拦河里的洪水一样。
如果人的禁欲心理一旦崩溃,要么可能会滑向犯罪的深渊,要么可能会失去情感,慢慢的再而失去共情的能力,变成一具冷冷的躯壳。
如果禁欲进一步发展下去的话,由于精子不能有效排出体外,而身体的前列腺部位又经常处于充血的状态,这会进一步导致前列腺炎的发生,此外,泌尿系统的其他器官也会因为禁欲而出现炎症问题。
所以,刻意长时间的禁欲跟长寿之间没有什么关系。事实上,反倒是适度的性生活,对人的身体是有好处的。
性生活的过程就像一个运动的过程,而且有研究发现,每周三次以上的性生活,相当于慢跑75公里,能够消耗7500千卡的热量,而且规律的性生活还促进了新陈代谢。
此外,规律的性生活就是在保护前列腺,因为前列腺液一直在分泌,如果不能及时排出体外,堆积在人体内,时间久了就会出现炎症问题了。
性生活中还会释放内啡肽,在一定程度上,可以缓解人体的各种疼痛。而且,可以提高男女双方的免疫力,因为在性生活的过程中,肾上腺素能够均衡的分泌,从而使得人体的免疫力保持在良好的状态。
而且,还有研究显示,刻意的禁欲非但不能长寿,而适当的性生活是实长寿的秘诀。