冻疮是冬天常见的一种病症,女性朋友更加容易长冻疮,主要是因为女性的气血不足,冬天手脚冰凉,而且冻疮是会反复出现的,这样更加令人烦恼,要根治冻疮其实也不难,只要做好预防措施就可以了, 女性朋友要特别留意。 冻疮是非常令人烦恼的一种病症,而且它容易反复出现,很多人每年冬天都在同一个地方反复长冻疮,中医分析认为这个和患者的与体质有很大关系。长冻疮的人都是阳气不足,寒冷的天气,湿气和寒气犯体,身体的气血无法正常运行,手脚温度低,容易出现冻疮,下面看看冻疮如何根治。 1、注意保暖 要根治冻疮,保暖工作是最关键的。冬季外出作时保证身体各个部位是暖和的,还要吃饱。口罩、围巾、手套、帽子、棉鞋都不可以缺少。衣服鞋袜要保持干燥。脸、耳朵、手、脚等部位要每天擦护肤油。 2、加强锻炼 手脚的温度低是因为身体血液循坏不好,运动可以帮助我们促进血液流动,这样对防止冻疮有很多帮助,跳舞、跳绳、跑步、打球等活动都非常好,有空也要经常按摩脸、手、脚等部位。 3、喝滋补热汤 冻疮是因为寒冷引起的,让身子暖和起来可以根治冻疮,每天喝一碗热汤可以御寒保暖,牛肉汤、鸡汤、羊肉汤、鱼汤、骨头汤都很有营养,炖汤的时候加一些活血中药,如当归、红枣、枸杞等,更加适合冬天食用。 4、中医泡脚 很多中药都有活血作用,用来泡脚可以预防长冻疮,把艾叶、红花一起到泡脚效果更加好,也可以加一些椒盐,长期浸泡,冬天就不会长冻疮,而且身体也会更健康,用当归四逆汤煮水泡手足预防冻疮的效果也很好。夏天也要坚持泡,这样冬天冻疮就不会出现了。 5、取暖设备 如果气温很低,室内没有暖气,要用取暖设备帮助手脚保暖,每天晚上可以用吹风机吹患处,同时一边揉搓,这样几天后冻疮就消失了。暖脚器、电热水袋都是可以防冻取暖的,冬天有它们就不会长冻疮了。 冻疮如何根治?上面五个方法非常有效,只要做到这几点,冬天就不用担心长冻疮了,一般大家的冻疮都是比较轻的,只是有些肿痛和瘙痒,很容易可以根治,但是对于严重的冻疮,如果出现溃烂流脓,患者应该到医院进行治疗。