脚部选穴:21、22、23、24。(见1631条图1)
按摩方法:21穴用按摩棒小头自上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴点斜推按至24穴,双脚取穴,每次每脚每三穴推按10分钟。每日按摩2次。
手部选穴:69、70、71、42。(见1631条图2)
按摩方法:69、70、71三穴要连按,用食指关节角推按后,再加艾灸,双手取穴,每手推按5分钟,灸2分钟。42穴要用拇指和食、中指强力捏按,双手取穴,每次每穴2分钟。
注:有关穴位名称及按摩工具制作法,详见本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
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