最近杭州天气开始冷起来了,昨天杭州最高气温从27℃直降到23℃,他一测血压,吓了一跳,收缩压一下子上升到148mmHg,舒张压也上升了一些。所以赶紧到姚主任那里去看了。　“高血压中大约有20%-30%,随着季节的变化,波动特别明显。这位大伯就属于这种情况。”姚主任说。　为什么天气变化会影响血压呢?那是因为夏天温度高,血管扩张,血压就下来了,冬天则正好相反。即使夏冬两季经常呆在空调房内,血压的变化也是受环境温度的影响加大。接下来天气会越来越冷,一些夏天看似正常的患者,血压可能会往上走,一定要每天监测,一有大的波动,要马上咨询医生。　只吃醋泡花生米不吃药　结果血压飙到180　姚主任最近还接诊了另一位70多岁的老人,因为对降压药有顾虑,所以天天吃醋泡花生米,想以此来代替药物治疗。　“这位老先生原来血压不是很高,收缩压在130-140mmHg之间,偶尔超过150mmHg。他就很不想吃降压药。因为他觉得,降压药一吃上就停不下来了,怕对身体有副作用。他就到处找偏方。”　他从网上找来一个食疗方——醋泡花生米。把花生米浸在陈醋里一周后服用,每天吃两次,每次10-15颗。他一开始自己量过几次血压,血压真的降下来了,后来就干脆完全停药,天天吃醋泡花生米(其实很可能是因为当时天热血压才回落)。　最近,他开始感到头晕头痛,到医院一检查,收缩压高到180mmHg!　“像醋泡花生米这种食疗方,对高血压的防治可能有些作用,但作用是极其轻微的,在还没有高血压前,可能有助于软化血管、预防血压升高。等到已经有高血压了,再想单纯依靠食疗来控制血压,是不现实的,无论什么食物不能代替药物作用。”姚主任说。　姚主任说,很多人不愿意服用降压药,怕长期服药有副作用有顾虑,其实现在的降压药已经比以前好多了,服药的副作用肯定是远远小于高血压的危害的。“以前治疗高血压,常用的是利尿剂和短效类降压药,现在大多用长效类降压药,不仅降压过程比较平稳,而且对心血管、肾脏还有保护作用。”　两种情况可以暂不吃药　姚主任说,一般来说,高血压需要长期坚持用药,除非以下两种情况:　一是经医生同意后,在血压正常的季节暂时停药,但患者必须严格遵照医嘱,每天监测血压波动。　还有一种情况,是患者年纪还轻,血压不算太高的,可以先试试通过矫正生活习惯来降压,如果6个月后血压降下来了,并且能一直保持住,那么可以先不用药;如果还是降不下来,那么再用药。