儿童发热以后,家长可以推儿童的天河水穴,天河水有良好的退热效果。天河水位于儿童的腕横纹中点与肘横纹中点的连线处,也就是属于一条直线的穴位。家长可以用食指、中指并拢,从儿童的肘横纹,直到腕横纹快速的直推。每分钟的直推次数不能少于150次,否则很难达到有效的退热目的。如果推天河水的时候出现了出疹,也就是出痧,能起到更好的退热效果。家长如果隐约看到皮肤有红的出血点,就可以停止推天河水。家长给儿童推3-4次的天河水,儿童的发热多数能退到38℃以下。