经常熬夜导致的流鼻血,这是因为引起了上火的原因,同时还会伴有便秘、嗓子疼痛灼热不适感。要及时调整规律的生活起居,避免熬夜,保证充足的睡眠,戒烟戒酒,避免辛辣刺激性食物。鼻腔出血及时按压鼻翼两侧,或者使用冷毛巾湿敷止血,鼻腔的血痂要任其自行脱落,不能用手抠,或者涂抹红霉素软膏进行软化后,再使用棉签擦拭。