抖音是无法解除绑定手机号的,所以手机号被别人绑定了抖音可以通过修改密码找回账号。具体步骤如下: 1、打开抖音的登录界面,点击密码登陆。 2、选择忘记密码,然后通过发送的短信验证码更改密码。 3、输入手机号,获取到相应的验证码,然后将验证码填入第一个框,然后再输入你现在的新密码,最后你就能找回现在手机绑定的对应的账号了。