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绿豆汤是很多人消暑解渴的选择,但是有些人说绿豆汤也可以减肥,那么绿豆汤真的可以减肥吗,下面就一起来看下吧。
绿豆汤的热量和减肥功效
热量:45 大卡(100克)
分类:私家菜
砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1碗(小)绿豆汤(300.0克)135大卡
标准(100克)45大卡
原料
白砂糖50.0g
饮用水1000.0g
绿豆100.0g
绿豆汤相关食物
绿豆汤、百合绿豆汤、薏仁绿豆汤、红豆绿豆汤、绿豆百合莲心红枣汤。
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