一、突然送礼物或态度变好
老公对妻子的态度突然发生转变,说明了老公对妻子的情感也有所改变。很多老公在出轨之后,不但对妻子变得温柔体贴,还会突然送礼物给妻子,类似行为在精神分析学的角度,是一种叫抵消(Undoing)的自我防卫机制。自我防卫机制是人的心理为了避免精神上的痛苦、焦虑和内疚等情绪而使用的不同心理调整,当人做了让自己内疚的事情后,就会去进行一些象征性的行为,比如买礼物、关心对方等等,从而减轻自己的内疚情绪。
二、刻意保护手机
出轨的人在日常生活中会变得小心翼翼,尤其会很重视自己的手机,无论洗澡、睡觉都会带上手机,更不会让别人碰。类似行为是自我防卫机制中的外向投射(Projection)。外向投射是指人会将自己不良的思绪投射到他人身上,它包括偏见、猜疑、对危险的过分警觉等。因此,当人开始出轨后,就会觉得自己的伴侣已经起了疑心,也会害怕自已手机的内容被偷偷检查,这类做贼心虚的行为反而会让人产生怀疑。
三、突然重视自己的外表
心理学上有一个“花盆效应”,指的是如果一个人在舒适的“花盆”里待久了,就会不思进取、安于现状。用在婚姻当中,就是指人长期身处在一个熟悉和安全的舒适圈,他们就不会刻意去改变自己。一旦发现你的老公突然热爱健身或者装扮自己,恰恰说明了有一个人或者事正推动他离开跟你在一起的舒适圈,并成为驱使他改变自己的动力,这个时候,聪明的妻子就应该有所警惕。
四、多去对方熟悉的地方
如果妻子实在想抓到老公外遇的实证,不妨多去老公经常光顾的餐厅、电影院、酒吧等场所,因为人在做危险事情的时候,反而会喜欢在熟悉的地方下手。在犯罪心理学的研究当中,发现很多连环杀手会在自己熟悉的地方犯案,这是因为熟悉的地方能够带给他们更多的安全感和控制感。发现老公出轨并非最终目的,我们最重要的还是在问题尚未进一步加剧的时候及时察觉和介入,如果不幸的事情真的发生了,可以找专业情感导师,有效快速的方法就是寻求恋一生的情感专家帮助,共同保护好我们得之不易的婚姻与家庭。