家长注意多带宝宝到户外晒太阳,这是补充维生素D的一种好方法。不管是给宝宝吃ad和d3,家长都要注意遵循医嘱,不要过来给宝宝服用。
总的来说,ad和d3是否可以交替吃还需要咨询医生,如果是成人服用话,是可以的。家长给宝宝吃ad和d3之前需要先带宝宝到医院做相关检查,如果微量元素没有缺乏的话,是不需要服用的。