1.腰背肌肿胀疼痛:当肌筋膜炎发生时,腰背部会有持续的疼痛感,就像是被重物压住一样,疼痛局促且明显,有时会延伸到臀部、下肢或足底等部位。2.病处肌僵硬有压痛感:当患病部位肌肉感觉明显收缩紧张,或发生痉挛,或者变得僵硬,在肌肉交点的不同方向上,都会有疼痛的感觉,触碰痛处的肌肉出现僵硬的块状物。3.发痛:肌筋膜炎病人在天气骤冷时,肌肉收缩、疼痛加剧,夜间疼痛加剧,白天稍活动后疼痛减轻,如果活动过度,又会导致疼痛加重。这种情况有时会加重,有时会缓解,或者交替出现。4.发痛:如果病人在肌筋膜炎发病前,身体接近部位有过损伤的后遗症,受损部位未完全治愈,也可能由于劳累或寒冷刺激导致继发感染,进而引发肌筋膜炎。