不好,因为宝宝还小,大脑内的髓磷脂还不足以保护大脑的作用,经常用力摇晃可能会引起严重伤害,但是适可而止使用,要把握好力度是很重要的,至于会形成不好的睡眠习惯,那也要看各个家长是怎么哄孩子睡觉了