铁皮石斛是我们众所周知的一味好中药,其不仅营养价值高,而且药用功效极为广泛。而我们常见的就是泡水喝,对人体很多的方面都有一定的效果,但是不建议大家一次性过多的食用。那么铁皮石斛泡水喝应该一次放多少?铁皮石斛泡水喝有什么好处呢?下面就为大家详细的介绍下吧!
【铁皮石斛泡水喝一次放多少?】
一般我们常见的铁皮石斛都是干品,如果是按照不同的泡水方法的话其所用的量也会有所不同。那么干铁皮石斛成人是每天3克的量,煲汤可以反复三次,打粉每天服两次,每次1.5克,500cc的话可以放半个,把它拉直然后剪成好多节,每次喝水放一两节。
【铁皮石斛泡水喝的好处】
铁皮石斛泡水喝的好处可表现在两个方面,一个是对于胃阴虚及热病伤津证,另一个是对于肾阴虚证都有显著的疗效。
1、胃阴虚及热病伤津证:铁皮石斛泡水喝能够滋养胃阴、生津止渴,兼能清胃热。
2、肾阴虚证:铁皮石斛泡水喝不仅能滋肾阴,还能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。
【铁皮石斛泡水喝的禁忌】