抑郁症是心境障碍的主要类型,可表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,部分患者出现焦虑、幻觉等等,可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等整个身躯表现。抑郁症的治疗,强调个体化、药物剂量递增,尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗及心理疏导治疗等等,建议您去医院精神卫生中心,根据自身具体情况,选择合理的治疗方法。建议日间保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物。