本文整理于网络,仅供阅读参考 黄瓜柠檬汁的功效有哪些? 黄瓜是生活中常见的一种蔬菜,柠檬是一种很常见的水果, 这两种食物营养都很丰富,比如黄瓜富含维生素 c,经常吃黄瓜可 以保护牙齿的健康,老年人经常吃一些黄瓜,能够预防动脉硬化, 女性们吃黄瓜能够缓解衰老等等,今后大家可以用黄瓜和柠檬榨 汁来喝,这种饮品具有下列这些好处。 黄瓜柠檬汁的功效: 柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助 身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、 解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 做法: 1.黄瓜洗净,切段或者切条都可以 2.柠檬用刷子仔细清洗表面,切片;榨汁机接通电源,打开 开关,放入黄瓜 3.再放入柠檬片,开始榨汁 4.榨完汁后,关机,拆卸后清洗即可 小诀窍: 1、两根黄瓜配两片柠檬就可以,微酸清爽的味道; 2、柠檬要带皮榨,会很清香,不会发苦的; 3、加个苹果一起,也是不错的搭配哈; 4、原汁机是慢速压榨原理,所以放料不要太快,慢慢榨。 黄瓜的功效与作用: 本文整理于网络,仅供阅读参考 性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。