钙维生素D软胶囊的功效,主要是进行人体的补钙,主要作用是应用于老年人、绝经期女性,儿童等钙离子的补充,也用于孕妇钙离子缺失的情况,对于人体的补钙效果是比较好的。钙维生素D软胶囊中含有维生素D,能够促进人体对钙离子的吸收,钙离子吸收效率增高之后,更有助于补钙。但平时生活中不能单纯应用这个药物进行人体的补钙,可以通过饮食来进行补充,比如多进食肉奶蛋、黑鱼汤、骨头汤、鲫鱼汤等,也可以把鱼的骨头焙干,搓成粉之后进行冲服,都能够有效的补充钙离子,要增加户外运动,多晒太阳,能够增加人体的维生素D,有助于对钙离子的吸收。