桑椹是一种大家都很熟悉的水果,这种水果对女性多吃有很多好处,不仅延缓衰老和抗皮肤问题,而且对高血压或冠心病患者也有保健作用,同时还能补益肝肾,这对女性尤其有益。但是,来月经可以喝桑葚水吗?
来月经可以喝桑葚水吗
桑葚营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,一般人均可食用。桑葚对月经不调的女性来说是很好的食疗保健品。那么,月经期能喝桑葚干泡的水吗?
中医建议女性在月经期间不要喝干的和浸泡过的桑葚。通常你可以喝一些干的和浸泡过的桑葚水,这对你的身体有好处,对月经不调和其他症状有很好的辅助治疗,但是在月经期间你不应该碰冷的食物。桑葚的干燥性质有点冷。女性在月经期间应该尽量不要喝浸泡在桑葚干里的水,也最好不要吃太多桑葚,以免感冒侵入身体并引起月经腹痛。
女性朋友也应该注意哪些食物在月经期间可以正常食用,哪些食物在治疗月经不调和其他疾病时应该在月经期间临时食用。一般来说,月经期间可以吃温热的食物,天气冷时最好暂时禁食。
桑葚子泡水的功效