牙齿掉了一个坑说明口腔有牙结石没有清理干净,应该及早到正规医院洗牙,通过超声龈上洁治,把牙齿上的牙结石、牙菌斑、牙垢清理干净。还要进行局部冲洗上药,减轻牙龈炎的症状。也要做喷砂处理,把牙齿上的色素祛除干净,使牙齿变得更加洁白美丽。平时要养成好的卫生习惯,勤刷牙,勤漱口,正确使用牙线,避免牙龈炎、牙周炎的发生发展。一般世界卫生组织推荐半年洗牙一次,但是如果牙结石沉积比较快,应该三个月到医院洗牙一次。