当工作了一天以后,拖着疲惫的身体回到家中,如果能够让脚泡在暖暖的水里,能够让身体的疲惫消失不见。泡脚是一种很好的养生方式,不仅对于女性有好处,对于男性也是一样的,如果能够在泡脚的时候,加入一些物质,其功效就更大了。
男人艾草泡脚的好处
使用艾叶泡脚是能够治疗一些疾病,如果身体受凉了而出现感冒流鼻涕以及咽喉痛等情况,都是可以通过艾叶泡脚来缓解的。使用艾叶泡脚至发汗,从而逼出身体内的寒气,就可以大大的缓解感冒等症状,再搭配饮用生姜红糖水,效果将会更加好。
男人用艾叶泡脚还能够下火,艾叶水浸泡脚部是可以将体内的虚火下引,如果身体上火了,是可以通过艾叶泡脚来缓解体内的火气。但是这种情况下不适合食用寒凉的食物,以免身体的寒气加重。长期的使用艾叶泡脚是可以让体内的火气逐渐消退。
艾草泡脚的禁忌
泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。
心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
通过以上小编介绍的关于男人艾草泡脚的相关内容,大家看完了以上的内容都不难发现,男人使用艾草泡脚的好处是很多的,而且使用艾草泡脚的方法要实施起来也非常的简单,如果你也想要拥有一个强壮的身体,那么就不妨使用艾草来泡泡脚了。