你好,根据您现在的这一种情况。人体的精子是在每时每刻的一个新陈代谢的过程当中,并不像您所说的这种老化几天的现象。鉴于您现在的这种情况,要注意监测女性的卵泡排卵期,这样同房的几率怀孕才能有一定的提高性。要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。