生活中,当你感冒发烧时,可能就会伴随着咳嗽症状,但是也有一些人表示,白天本来好好的,但是一到晚上就咳嗽不止,这到底是为什么呢?其实白天不咳嗽,晚上咳嗽也是有原因的。晚上睡觉时咳嗽不止,而白天就没事?或许和这4个原因有关! 1、躺着咳嗽更厉害 晚上睡觉时,我们会躺在床上这事,脏器和膈肌都会上提,进而使肺舒张受限,就会导致咳嗽症状明显。所以很多人在晚上时咳嗽症状特别明显,尤其是躺下时咳嗽会更严重,只有坐起来才能有效缓解咳嗽症状。所以说当出现咳嗽症状时,可以将身体上部分稍微抬高一些,能够有效缓解。 2、夜间肺部要排毒 经常吸烟的人,会使我们的肺部积毒较深,这时候晚上就特别容易咳嗽。其实长期吸烟的人,晚上咳嗽是肺部排毒的一种表现,尤其是到了凌晨的3-5点,是肺部排毒的最佳时间,所以长期吸烟的人在这个时间点,咳嗽症状可能会加重,甚至会咳醒。所以如果你想要缓解此问题,应该及早戒烟。 3、晚上血气运行 凌晨1-3点时,是人体气血运行到肺部的时间段,这时候我们的肺部会进行修复和调整,如果你这时候咳嗽症状加重,变是正常的症状表现。尤其是经常吸烟的人,在这个时间点咳嗽症状会更严重。 4、睡眠环境空气干燥不流通 晚上咳嗽症状明显,也有可能是室内空气干燥所引起的。因为有些人在晚上睡觉时,喜欢紧闭门窗,进而导致室内空气干燥,而且空气也会越来越浑浊,这时吸入空气时就会刺激肺部,导致出现咳嗽症状。所以想要解决此问题,晚上睡觉时,窗户尽量留一点缝儿,让空气流通。