红枣能够补血。在日常生活中,多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能进步免疫力。补充这些元素以外,也需求留意平衡饮食,以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物,坚持油腻的饮食,由于辛辣食物容易刺激伤口,食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息,使身体尽快顺应带环。
下面提供一些带环后的食疗方:猪肚莲子、黄芪甲鱼汤、红枣山药银耳冰糖水、山药薏苡仁柿饼粥、枸杞子乌鸡汤,枸杞子银耳冰糖羹、清炒血豆腐。