日常生活中可以进行中医调理身体,全面调节脏腑气血功能,疏通经络,改善眼底缺血状态,平时应多注意眼部时间,避免疲劳并做剧烈碰撞运动,可适当补充维生素C片,多吃柑橘、猕猴桃、苹果等水果。