明天再描述的这种推迟月经周期的情况,一般在来月经前的一周时间补充黄体酮,可以让月经周期短时间内推迟,一般3~5天是可以的,时间太长了就不行。建议您放松心情,并且要注意休息。避免过度劳累,以免引起月经周期的紊乱。