石榴一般比较容易消化,但是不能多吃,尤其是有胃病的人,吃多了可能会加重病情。石榴吃多了可能会造成胃黏膜受损,使胃酸增多。虽然有很高的营养价值,并且含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的元素,但是有胃病的人最好不要吃这种食物。石榴籽对身体也有很好的作用,吃石榴的时候可以把籽一起吃掉,但是有些籽比较硬,不要多吃。消化不好的人可以吃软的籽,对健康有好处。如果已经吃了很多酸性食物,就不要再吃石榴,否则可能会对胃肠道造成严重的损伤,得不偿失。