您好,中药外敷可以达到抑制食欲,减少食物摄入量,健脾除湿等途径达到减肥目的。但是停止使用也的话很容易反弹。所以建议还是要限制高热量食物,油炸油煎食品,生冷食物和辛辣刺激性食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时配合每天一一个小时体育锻炼,达到健康减肥的目的。