子宫和卵巢手术切除术后,建议卧床静养1-2周左右的时间。注意私处卫生,及时清洗外阴。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,平时尽量多喝水,预防便秘等问题。短时间内避免久坐、久站或者拎重物,干重活等情况,不然可能影响身体恢复。手术后六周内最好不要做阴道灌洗及盆浴,三个月后再恢复性生活。平时可以适当活动,保持良好的心情。