在中医的理论中认为五官对应五脏,而鼻子,作为呼吸系统的最外部的器官,它的健康也对应着肺部以及整个呼吸系统的健康状况,鼻子与小肠经、大肠经、胃经、肺部的关系都非常的密切,小肠经抵鼻,胃经负责鼻子的外形,大肠经走鼻下,所以胃火旺盛的时候,经常会有红鼻子的症状。
鼻子除了呼吸的功能,还是重要的嗅觉器官,而肺通鼻子,肺与鼻共同之香臭,而肺开窍于鼻,鼻为肺之官,所以鼻子部位的保健也是间接的进行鼻子部位的保健,而且鼻子的周围还有很多的穴位器官,所以经常用手搓一搓鼻子,能够预防感冒,还能有效的增加嗅觉的灵敏度。
3\搓一搓肚子减油脂
在人体的臀部、腰部、腹部是脂肪经常容易堆积的地方,尤其是腹部,不仅影响美观,还会影响胃肠道的消化健康,因为很多的胃肠道消化器官都几种在腹部,而且脐部的周围还布满着很多养生穴位。
所以将手掌轻轻的放在腹部,做顺时针或者逆时针的推搓,可以促进胃肠道的蠕动,还能通过穴位的刺激,促进营养的吸收,预防宿便的停滞,能够有效的排除体内的毒素,还能有效的燃烧脂肪,若是在睡前做这一动作,还能增加睡意,提高睡眠的质量。
了解到正确的说法,是指带给我们身体的一些缓解方式,那如果你也是对于身体有一些不适的话,想要通过按摩来进行缓解是可以达到一些目的的。