一、培养逻辑性思维
下象棋的话可以很好的锻炼我们个人的逻辑思维能力,对我们的脑力发育是有着很好的促进的作用的,因为很多时候象棋在训练的过程中都是需要通过一定的脑力思考才可以很好的达到自己想要的状态的,所以在平时生活中适当的进行象棋训练的话可以起到很好的锻炼我们的思维能力的作用。
二、培养计算能力
下象棋的话也可以有很好的锻炼我们个人的计算能力,因为很多时候象棋的走位都是需要通过我们个人的深思熟虑之后才可以更好的去进行下一步操作的,所以在平时生活中的话是需要注意的。
三、培养记忆能力
时常的进行象棋训练的话也可以很好的锻炼我们自身的记忆力,在平时生活中的象棋训练能很好的让我们的脑力训练得到一定的启发,所以在生活中可以通过象棋训练来帮助我们的记忆力的提升,对小孩子或者是一些老年人的话都是有着很好的保护作用的。
四、培养心静能力
通过适当的象棋训练的话也可以很好的锻炼现在的小孩子的集中力,因为象棋在训练的过程中保持的就是一种集中和耐心,所以在平时生活中给小孩子适当的进行一些象棋训练的话可以很好的帮助锻炼小孩子的耐心提升和集中力的提高。
象棋在生活中适当的进行一些训练的话可以很好的对我们的生活习惯有着一定的改善,因为在平时生活中适当进行一些象棋训练不仅是对小孩子有着一定的帮助作用对于一些老年人都是有着很好的维护,能很好的提高脑力发育帮助记忆力的提升,所以在平时生活中的话可以尝试着适当的进行一些象棋训练来帮助自身的身体健康的维护。