在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食。但建议添加时间不要晚于6个月。 如何给宝宝选购藕粉 家长在选择藕粉的时候需要注意,藕粉一定要选择纯藕粉,纯藕粉含有还原糖和铁质,遇空气会氧化变色到微红,妈妈可以根据这个特性来鉴别选购。 家长也可以自己动手为宝宝制作牛奶藕粉作为辅食。首先,准备牛奶200ML;藕粉30克;将牛奶加热至沸腾后关火,加入藕粉搅拌均匀,再以小火加热至呈透明糊状即可。 宝宝吃藕粉推荐食谱 水果藕粉羹 1、原料: 藕粉50克,苹果(或桃、杨梅、香蕉适量),清水250克。 2、做法: (1)将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末。 (2)锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。 (3)制作时,把水果洗净后,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。 3、特点: 味香甜,易于消化吸收。 4、功效: 此羹含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,营养价值高,是婴儿良好的健身食品,具有健脾开胃,补血止泻作用。