您好!头皮护理不当,则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神,用脑过度,头部血供不足,营养不良等有关。 您好!手淫太多肯定对脱发是有影响的,次数不能太多了。可以吃点儿六味地黄丸。而且您还还有脂溢性脱发。建议使用2%的酮康唑洗剂就好。注意饮食清淡,辛辣,燥热,油腻等食物尽量少吃。少喝酒。多吃含铁锌丰富的食物,补充蛋白质及维生素E,核桃,黑芝麻等食物。勤洗头。一般来说2天一次。不使用激素。保证睡眠。尽量不去搔抓皮肤。保持心情愉快,精神放松。祝您早日康复~