一般都是怀孕前期会有贪睡的现象,从而才会怀孕后期才会引起失眠的。怀孕第三个月睡眠不好可能是由体内荷尔蒙或精神压力造成的。建议你在怀孕期间注意调节情绪,同时,你可以适当锻炼。睡觉前喝一杯牛奶可以促进睡眠。根据你描述的情况,它被认为是由怀孕引起的怀孕期间,随着婴儿的不断成长,身体会有不同程度的变化体内的激素水平也比怀孕前高得多,在日常生活中保持良好的个人习惯和卫生习惯也很重要。同时还要保持良好的心态。