不同女性在生理期头痛的症状、位置和程度不同,主要有典型性偏头痛、普通型偏头痛及丛集性偏头痛三种类型,头痛时还伴随着头晕、眼眶酸胀、出汗等现象。那么女性为什么会在生理期头痛炸裂呢?以下几个原因是比较常见的,可以了解关注一下。
1、气血不足。女性在生理期内会大量流失血液,造成供血不足,不少女性都有贫血的问题,也就是血虚。如果供血长时间不足,不仅容易出现经期头疼的情况,经期前后还会感到失眠、头晕、精神不振。另外,有的女性是血瘀型体质,气血淤堵运行不畅,经期的时候也会供血不足,引发头痛欲裂、下腹坠痛和血块等问题。
2、压力大、休息不足、内分泌失调。现代女性要兼顾工作和家庭,承受的压力非常大,很多职场女性都有精神焦虑、情绪紧张、睡眠休息不足等问题,导致肝火旺盛、内分泌失调,在经期的时候就会加重身体的不适感,引发剧烈头疼。
3、不良生活习惯。如果女性有抽烟酗酒、不运动、长期坐卧、饮食和睡眠不规律的不良生活习惯,会降低身体的免疫力,造成经期头疼。
4、食物影响。女性在生理期内的免疫力降低,如果长期食用寒凉的食物,或者在经期内食用,比如螃蟹、梨、西瓜、冰品冷饮等,就会影响神经系统和血管,导致不同程度的头疼。
5、经期洗头。有些女性在经期内洗头后没有及时吹干头发,或者吹成半干再让头发自然风干,会使头皮着凉,加重头部血管收缩,也会导致头疼。
6、遗传因素。经期头疼带有一定的遗传特点,有些家族的长辈有经期头疼的问题,晚辈也会出现。
女性在生理期前后可以采取一些调理措施来缓解头疼,比如泡脚、食用阿胶、适度运动等,同时一定要多休息,保持舒缓平稳的情绪,减少压力和焦虑。另外,如果长期存在生理期头痛炸裂的情况,应该及时就医检查,了解身体是否出现了异常。