维生素B2、维生素E可以修复鼻腔黏膜,黏膜一般是由于体内缺乏维生素B2,维生素B2在胡萝卜里面含量比较丰富,所以平时在吃饭中可以用肉炒胡萝卜。胡萝卜的吸收是最好的,可以有效通过食物中摄取维生素B2,同时也可以口服维生素B2,每天按说明服用。维生素E可以改善鼻腔黏膜,保持鼻腔黏膜的弹性,所以也可以有效改善鼻腔黏膜干燥的情况。所以,出现干燥性鼻炎、慢性鼻炎引起鼻腔黏膜干燥,可以通过口服B2、维生素E进行鼻腔黏膜的修复。