牛肚就是牛的胃,牛一共有四个胃,前三个胃都是牛的食道的变异,而后一个真胃其实又叫做皱胃。在牛肚中吃的多运用广的就是肚领和百叶了。牛肚的营养价值非常的高,而且口感很好。
功用主治
补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。
①《食疗本草》:"主消渴,风眩,补五脏,以醋煮食之。"
②在《本草拾遗》中,有着详细的记载:"牛肝和腹内百叶(即重瓣胃)作生,姜、醋食之,主热气,水气,丹毒,解酒劳。"这就很大程度上说明了牛肚的功效。可以配合着其他的药方,做解酒劳功效。
用法与用量
内服:煮食。
食疗作用:
性平、味甘,归脾、胃经。
有补虚、益脾胃的作用。
治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。
牛肚的营养价值
牛肚含有相当丰富的营养成分
每100g的牛肚中含有卡路里72kcal,钙40mg,蛋白质14.5g,镁17mg,脂肪1.6g,烟酸2.5mg,铁1.8mg,维生素E0.51mg,锌2.31mg,胆固醇104mg,钾162mg,磷104mg,视黄醇当量83.4μg,钠60.6mg,硒9.07μg。
牛肚中含有少量脂肪
牛肚内含有少量脂肪,脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量,脂肪构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础,是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、糖类)之一。