外阴总是潮湿的原因不外乎以下几点:1、内裤紧、不吸湿,裤子不透气,以及外阴温度高、汗腺丰富,出汗就比较多,分泌的汗液没有及时挥发、吸收,外阴就显得潮湿,这种情况就要穿全棉、吸湿的内裤,裤子要宽松。2、外阴不清洁会引起外阴湿疹、毛囊炎,炎症引起瘙痒疼痛,搔抓破皮,渗液也会增多,要注意外阴清洁,有外阴炎要消炎对症治疗。3、阴道炎、阴道分泌物增多,分泌物会有异味和瘙痒,要化验白带明确是什么类型的阴道炎,再对症用药治疗。4、单纯分泌物增多,化验白带也没有炎症,也没有异味、瘙痒,与各人体质有关,可以中药调理。