你好,哪里的筋膜炎? 这个跟肛门坠胀没有联系 两个问题 久坐? 下肢有麻木吗 还是直肠炎,或者痔疮原因 两种问题 腰疼,考虑腰肌劳损或者筋膜炎 可以热敷,加上腰背肌锻炼,小燕飞或者五点支撑,外抹扶他林软膏试试