晕车这种事情只有晕过车的人才能真切的感受得到,晕车非常的难受,晕车会引起头晕恶心,晕车主要是由于个人的体质引起的,晕车的人一般体质比较弱,或者在坐车的过程当中读书看报,玩手机等等都会引起晕车,可以闭上双眼,暂时的放松一下可以缓解晕车。
1、晕车主要是由于个人体质太弱引起的,晕车的人平时缺乏运动,还有的晕车的人是由于在坐车的过程当中,看报读书看手机,如果是使用手机或者看书引起的晕车,首先应该停止看书读报,不要长时间的玩手机,然后闭上双眼让自己放松下来,可以有效的缓解晕车的现象。
2、晕车的人在坐车以前嚼一块生姜,生姜的辣味能够有效的抑制晕车人恶心呕吐的感觉,所以坐车以前嚼一块生姜就可以防止晕车,但是姜会让血液变得非常稀薄,所以如果晕车的人服用降血压的药物,一定要先咨询医生。
3、如果在晕车的过程当中感觉到胃部不舒服,想恶心呕吐的话,可以用大拇指按压手腕内侧折横的下方五厘米处,按压几分钟以后,晕车的症状就会减轻。
4、晕车的时候,也可以盯住车外的高楼或者向远方望去,如果晕车的人出现头晕恶心的时候,可以用自己的眼睛盯住车辆外的一个固定的物体,比如可以盯住车外的高楼,这样让人的耳朵和大脑保持同步,可以有效的缓解晕车的现象。