是否有法院出具的民事调解书?
如果有,那就按照调解书载明的内容自行履行。
如果对方违反,则你可以先提醒、催告对方一下,或者迳行向法院申请强制执行。
分期履行义务,只要对方违反了任一期,你就可以申请强制执行。