菠萝蜜是一种富含维生素C、糖类、蛋白质、碳水的水果,食用后可以起到护肝、益气、美容、生津等功效。而且菠萝蜜是平性水果,既不会造成体寒,也不会造成上火,不论是因风寒还是风热引起的感冒咳嗽,都是可以适当的食用一些菠萝蜜的。