羊肉属于一种温性的食物,含有优质的蛋白质和多种矿物质。建议不要和一些性质偏凉和温热的水果同时服用,吃完羊肉的时候不要吃西瓜、梨子、桃子、黄瓜、杏、龙眼、荔枝、菠萝、哈密瓜、榴莲等。体质偏热的人群尽量少吃,如果多吃的也容易导致上火,适当的吃一些羊肉,可以补充人体所需的蛋白质,增强人体的抵抗力,可以增加肌肉的力量。