黄瓜的清爽怡人,深受大家喜爱。尤其是在夏天的时候,更喜欢用黄瓜作为主食,那孕妇多吃黄瓜好吗啊?孕妇食用黄瓜又有什么禁忌值得注意呢?一起来了解下。
孕妇多吃黄瓜好吗?不宜过量食用
孕妇多吃黄瓜好吗?黄瓜性凉、味甘、有小毒,有些孕妇更是感到困惑,吃黄瓜会对胎儿造成不利吗?专家表示:孕妇可以吃黄瓜,但不能多食。黄瓜虽有清热利水、抗衰老、降血糖、生津止渴的功效。但是,多食会对人体造成腹泻。
黄瓜虽然具有美容的功效,孕妇喜欢吃黄瓜来保护皮肤,但孕妇该尤其注意的,吃黄瓜不能过量,更不能当水果生吃。因为,黄瓜本身就残留农药,生吃还不容易消化,而煮熟的黄瓜具有很强的排毒作用,多食就会引起腹泻。因此,在吃黄瓜时还是最好炒熟。
孕妇吃黄瓜禁忌
虽说孕妇能吃黄瓜,但在吃黄瓜时又该注意什么呢?黄瓜有清热、消肿等功效,但不宜当水果吃。