你好,根据你的描述,如果是您存在先兆流产,需要保胎治疗的话,这个时候多卧床休息的话,您就采取仰卧的方式就可以了,这个方式最利于保胎,平时的时候注意饮食的健康,一定要减少下地走动,更要禁止剧烈的运动,平时的时候定期的去医院做一个检查。按时用药。