乳腺问题临床表现有:肿块、疼痛、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头改变、乳房外形变化。其中,以前三个临床表现为多。就发病的数量来说多为乳腺增生性疾病,为良性疾病,如:乳腺增生症,乳腺纤维瘤,乳管扩张症等。
乳腺保健工作可分为自我保健和专业医师定期检查。乳腺癌自我诊断方法:自检的最佳时间是在月经结束一周后,如果月经周期不规则,最好在每月的同一时间进行自检。视查,比较双侧乳房是否对称,注意外形有无大小和异常变化。异常体征主要包括:乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。触查,用食指、中指、无名指指腹,缓慢、稳定、仔细地触摸乳房,作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。应注意不要遗漏任何部位。同时,一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后,用拇指和食指轻轻挤压乳头观察有无乳头排液。
在预防方面:首先应注意平衡饮食:适当控制脂肪和动物蛋白摄入,加强体育锻炼,减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物,如:维生素e、大豆异黄酮等保健品;第二,母乳喂养:尽可能母乳喂养婴儿,尽量避免使用雌激素,特别是更年期妇女。第三,避免射线:减少不必要的放射线照射。第四,治疗良性病变:积极治疗乳腺的良性病变。第五,学会自查:凡40岁以上的妇女均应学会自查方法,对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。
最后温馨提醒我们的女性朋友们一定要给予自己的乳房更多的关注,经常自查或者到正规专业的肿瘤医院进行一些专业的检查,并逐渐建议改善自己的生活作息时间以及不健康的生活方式等等。
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