生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。那姜汤红糖水其实又有着怎样的营养功效呢?1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。3、生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。红糖水,甜甜的,经期的时候喝一点感觉能缓解疼痛。但天天喝好不好呢?一起了解一下。红糖的好处在於温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖也有不错的进补作用哦。其实红糖水也是可以天天喝的,但最好别喝太多咯。毕竟红糖水糖分比较高,不建议给宝宝天天喝红糖水哦,其实大人也最好隔开几天喝一次比较合适。如果是经期的女性,连续几天喝也是OK的,但要适量,喝完之后最好多喝点开水。