因为宝宝一般在5-6个月左右已经逐渐开始添加辅食,且一岁左右孩子牙齿萌出增多,进食欲望更加强烈,可以根据大人的饮食习惯给孩子开餐。一般情况下,孩子在保证一天3-5餐母乳或者奶粉的前提下,可以给孩子一日三餐喂辅食,上午和下午分别辅助给以水果、磨牙饼干等健康小食。因为每个孩子食量不同,需要家长根据自己孩子的饮食情况逐渐摸索,找到适合自己宝宝的饮食规律。