在出现嗓子用嗓过度的情况下,首先要叮嘱患者要减少用嗓,使得人体的嗓子得到比较充分的休息,另外可以观察是否患者的声带以及咽喉部有充血、水肿的情况,如果有明显的充血水肿,在这种情况下可以叮嘱患者适当的用一些药物进行控制。 除了减少嗓子的使用情况以外,患者本身的休息也是特别重要的,在中医上来说,我们可以喝一些像是胖大海这样的中药,使得患者本身的嗓子得到一定程度的润滑。因为对于有些人来说,用嗓使得嗓子过度疲劳,导致用嗓过度,对于用嗓过度的患者来说,在恢复期减少用嗓的程度是最为重要的。另外可以适当的用一些中成药和中药,使得患者的嗓子充血水肿的情况得到缓解,只有这样才有利于患者嗓子的恢复,使得患者的嗓子能够早日恢复,否则的话可能会使得患者嗓子沙哑失声,进一步使得患者嗓子难以恢复。