文|齐姐育儿 本文为原创文章,欢迎个人转载分享~
“今天你吃鹅蛋了吗?”这句话对于即将当妈妈或者已经当妈妈的女性们来说一定非常的熟悉。
因为中国有一个说法叫做,怀孕吃鹅蛋,能够祛除胎毒,使新生儿降生下来之后患病的几率降低,还能有效改善新生儿的体质情况。
相信许多准妈妈或者妈妈为了孩子的身体健康一定或多或少的吃过鹅蛋,但是这个说法真的站得住脚吗?这个说法有什么科学依据呢?
朋友小莉和老公备孕已经半年多了,在今年二月份时候去医院检查身体,发现自己怀孕了。
全家人都欣喜若狂,但是随之而来的事情就让小莉甚是烦恼,因为她的婆婆开始每天买鹅蛋变着法儿的给她吃,让小莉每天要吃2-3个鹅蛋。
小莉本身就特别不喜欢鸡蛋、鹅蛋等之类的东西,更别说一天吃那么多了,她也始终觉着每天吃那么多鹅蛋肯定不是一个健康的做法。
但是碍于婆婆说吃鹅蛋能够祛除胎毒,让新生宝宝更健康,为了孩子小莉只好一忍再忍的吃下去。
听了她讲的话,就非常的好奇,去查了查鹅蛋祛除胎毒的说法。
欲要了解鹅蛋是否真的能够祛除胎毒,大家就要从根本出发。大家经常能够听到胎毒这个词汇,但是到底究竟什么是胎毒呢?女性朋友们都知道吗?
据中国伤病古典《胎病论》记载,“凡胎毒之发,如流丹、湿疹、结核、鹅口、口疮、胎黄之类是也”。
用现在的话讲来就是,凡新生儿出现湿疹、流丹、鹅口疮、黄疸这些病理现象,皆是由胎毒所致。
知道了什么是胎毒,那么胎毒到底是怎么形成的呢?
胎毒的形成就要“怪罪”到各位准妈妈身上了。胎儿在形成前或者形成期,准妈妈不忌口,喜欢吃一些辛辣刺激或者过热过寒,以及“房事”不节制,亦或是在怀孕期间,打针吃药过程中吃到伤胎之物。
则这些东西中所含的毒素就会附着在胎盘之上,形成胎毒。胎儿寄生于母体,一荣俱荣,一损俱损,所以准妈妈一定要千万注意病从口入,不要因为自己逞一时之快,让孩子的健康受到影响。
鹅蛋真的能够帮助孕妇祛除体内的胎毒吗?查阅一些古有的或者现有的医学典故,都没有发现有鹅蛋能够帮助孕妇祛除体内胎毒的说法。
但是相反在网上的问答里面,很多挂名某某医院的医生在线回答一些问题的答案中,能够看到较多肯定的说法。
但是,对于新生儿出现的上述的一些病理现象,并不是完全都是胎毒的原因,比如说红斑和黄疸。
大家都知道新生儿的皮肤比较娇嫩,一些轻轻的揉搓都能使他们的皮肤出现充血,形成红斑的现象。
还有黄疸,在新生儿的群体中,这是一个非常常见的一种现象,但是并不是说所有的黄疸都是病理性的。
生理性的黄疸更为常见一些,通常在新生儿降生后半个月左右会自行消失,对身体是不会有什么太大影响的。
而较为严重的病理性的黄疸也并不是不可治愈的,只要早就医,遵循医生的叮嘱,是完全可以治愈的。
所以说,只要父母自身不带有遗传病,胎毒并不是那么可怕的。
虽然说鹅蛋并不能完全确定能够祛除胎毒,但是由于鹅蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质,适量吃鹅蛋对孕妇的身体是百利而无一害的。
所以这个问题是没有什么意义的,为了身体的健康,是需要适量吃鹅蛋的。
那么吃鹅蛋对准妈妈和小宝宝都有什么好处呢?

1、鹅蛋中含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素。

其中尤以卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含量最多,而蛋白质中含有人体所需的各种氨基酸是最多的,也易于人体吸收,所以吃鹅蛋对人体的健康是非常有好处的。

2、鹅蛋中含有丰富的脂肪。

卵磷脂是人脑及神经组织发育所必需的物质,特别是胎儿正是处于发育阶段,这个物质是万万不可缺少的。
而鹅蛋的蛋黄中含有较多的磷脂,其中绝大多数部分都是卵磷脂。

3、鹅蛋能够帮助孕妇抵御寒气的入侵。

大家都知道孕妇在怀孕期间最怕寒气,一是对胎儿影响较大;二是对自身的体制影响较大,容易落下病根。而鹅蛋性温,有很好的补中益气的作用。

4、鹅蛋能够清脑益智,帮助增强记忆力。

大家一定听说过孕妇在怀孕期间容易心情烦躁,记忆力减退,而吃鹅蛋能够有效防止此类事情的发生。
了解了吃鹅蛋的好处,但是也要知道,鹅蛋虽好,也不可以贪吃的道理。
那么应该怎么吃鹅蛋?吃多少?有哪些需要注意?
吃鹅蛋对孕妇以及胎儿都有许多的好处,但是吃鹅蛋也是很有讲究的。对于一些本身是肥胖症患者的准妈妈,吃鹅蛋就不要吃蛋黄,因为蛋黄会加剧肥胖。
还有胆固醇高的准妈妈,也不可以进食蛋黄,蛋黄里面的胆固醇含量也是相当高的,对身体不仅没有益处,反而还会伤害到自身。但是鹅蛋的蛋白是可以吃的,同样对身体以及胎儿有益。
并且,准妈妈每天吃鹅蛋要适量,不能吃太多,因为人体一天所需的蛋白质等物质是有量的,过溢则害的道理要懂得。
人每天不可能只从鸭蛋中获取蛋白质,还有其他一些肉类食物。如果鸭蛋吃的过多,再吃一些别的含蛋白质的东西,就会造成摄入蛋白质过多,会形成一些别的疾病,所以一定要定量吃。
并且因为鹅蛋中含有许多的碱性物质,吃太多的话,会损伤人体的内脏。更不可与鸡蛋一起食用,对身体也是有害的。
孕期是胎儿成长发育的黄金时期,准妈妈一定要管住自己的嘴,不可以随便吃东西,特别是会损害到胎儿的食物。
孕期主要还是要讲究营养均衡,并且适量运动。只有这样,才能让准妈妈和胎儿的身体都能健康起来。