精神紧张血压高的治疗方法,需要根据其具体情况进行选择。首先如果是因为心理压力导致的,患者需要学会自我调节,同时还要放松心情,适当增加睡眠时间。其次,如果是由于舒张能力减弱、动脉硬化导致的,可以使用降压的药物进行改善。另外,如果是由于肾上腺以及肾脏导致的血压高,例如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等,则需要对原发病进行治疗。