除了煮梨水,上锅蒸也是非常好的方法。把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟。出锅后梨汁梨肉一起吃,化痰止咳效果也很好。但一定要注意,无论是川贝煮梨水还是川贝蒸梨,只对阴虚肺热和风燥伤肺引起的干咳治疗效果明显。同时专家也提醒大家,食疗最多三日,如果咳嗽持续没有缓解,还是要及时就医,以免耽误病情。(孝金波、王亚静 整理)