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兰州拉面热量是多少?我常常吃会不会长胖啊。
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关于兰州拉面热量是多少?我常常吃会不会长胖啊的4条回复
兰州拉面的热量是挺高的,如果是牛肉拉面的话,那热量接近600大卡,如果只是单纯的拉面的话,那热量是100左右吧,很接近大米的热量。因此吃面条的话不会时体重发生很大的变化。但是值得注意的是面条他在位里面消化是比较慢的,所以那个热量就会一直堆积在体内。
1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。 拉面热量:119 大卡(100克)。也不是很高,不要经常吃,毕竟面含淀粉还是很高的。
如果只是吃兰州拉面的话,是不会容易引起人长胖的,因为兰州拉面热量也就只有119大卡,这个热量并不是很高,但是如何你天天吃的话,还是会有影响的,所以楼主还是不要经常吃面食食物了。实在想吃的话,可以吃完就运动,消耗掉热量就可以了。
大家都知道面食都很容易使人长胖,而一碗兰州牛肉拉面的热量是593打卡,而兰州拉面热量是119大卡,如果你只吃拉面的话,热量还不是很高的,但是如果你天天吃还是会长胖的,到时候又要减肥了。嘿嘿,其实如果你怕胖的话就不要经常吃高热量的食物就可以了。
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