可以选曼秀雷敦SPF30/PA+++,防水防汗的那款,效果不错,价格也不贵,好像是30几。如果要再好一点的有欧莱雅,ZA,欧泊莱等等啦,差一点的有丁家宜,小护士什么的。
总之是SPF30/PA+++,防水防汗的就好了。SPF挡UVA过低,效果不好,过高伤皮肤,PA+++则是挡UVB效果最好的。一般最好3个小时左右涂一次,一次抹2遍。但是每天要清洗干净,最好用卸妆油或卸妆水。