秋冬季时,人体大部分的毛发都处于休整期,这是秋冬脱发的重要原因之一;秋冬较为干燥,水分得不到及时的补充,导致皮脂腺分泌减少,引起头发干枯和脱落;夏季洗头过于频繁、紫外线伤害也会造成秋季脱发;生活工作压力过大、精神压抑、睡眠不足也会导致脱发;因为洗发也会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中头发的顺滑程度差,会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。对于干性发质的朋友,这个问题更为严峻。 从理论上来讲,最好是每天都能洗一次头发。但是一般人由于种种原因 不可能做得到,也没有必要如此。一般隔一天洗一次头就可以了,如果是在冬天,一周洗一两次就够了。当然,如果头发掉的厉害,又习惯天天洗,洗发水尽可能不要天天用,以减少对头皮的刺激。 在冬季,干性发应选用弱酸性洗发水,因为碱性洗发水会带走过多油脂,使头皮更加干燥,温和营养型的洗发护发用品比较适合干性发。而如果采用保湿性的洗发水并坚持一周4——7次的洗发频率,就可以保证秀发的含水量。因为此类洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养,补平缺损的毛鳞片,并在头发上形成一层保护膜,有效锁住头发内的水分。