茶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性。它们是人体中自由基的清除剂,可阻止人体中各种致癌物(如亚硝酸盐胺)的合成。它还可以吸收放射性物质以达到防辐射的作用,从而保护女性的皮肤。用茶叶洗脸也可以清除油腻的脸,收紧毛孔,并减缓皮肤衰老。
喝茶后胃胀的原因是什么
可能有两个原因:1.喝太多茶。 2.进食过多油腻食物后,喝茶后,肠胃消化不好。喝茶不仅是一种传统的饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化剂和抗氧化营养素,因此对消除自由基有一定的作用。因此,喝茶还可以帮助防止衰老并具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到防止衰老的作用。茶含有多种维生素和氨基酸。喝茶对清除油脂,减轻油腻,增强神经兴奋,消化和利尿也有一定作用。但是,喝的越多越好,并非所有人都适合喝茶。一般而言,每天1-2次喝3-5克和400毫升是合适的。