孕妇是可以食用黑豆的。黑豆含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃黑豆可以补充营养元素,强身健体,保持身体健康,还有利于胎儿补充营养,从而促进胎儿的健康发育,豆腐是很健康的食物,准妈妈可以放心食用的。