在社交场合的下半场, 明显分出胜负的往往不是社交技巧, 而是酒量。 为啥会有人在酒局上千杯不醉? 提前吃点东西型 在喝酒前,我会选一些肉菜来吃,什么肉多吃什么。这样貌似也可以小幅度提升酒量。 看来大家都知道,尽量不要空腹喝酒,因为空腹喝酒更容易喝醉。在我们要喝酒的时候尽量选择吃一些高脂肪或者高蛋白的食物,比如牛奶、牛肉等。这样,当我们喝酒的时候,酒精就会被胃中的食物和胃液稀释,减缓其到达肠道的速度,从而减少酒精的吸收量。 发掘自己喝酒的规律性 我喜欢喝慢酒,常常跟朋友 一起就着小菜,边喝酒边聊天。很多时候不知不觉就喝了不少。在酒局上我也不爱跟随别人的节奏,只要喝急了铁定倒。 有的人适合喝慢酒,细水长流,不知不觉喝了很多也毫无醉意;有的人则适合喝快酒,战线一拉长就容易栽跟头。所以发掘自己的喝酒规律十分重要,把握好节奏,酒量必然不会小。 健身增重型 健身可以让酒量增加。原来我一般跟朋友聚会都不怎么喝酒的,自从健了身,发现现在居然可以喝上几轮了!不知道是不是健身给我带来了自信? 如果体内水分增加,可以起到一点点稀释酒精的效果。但是,增加的体重里,含水量低的脂肪组织是没用的,只有含水量高的肌肉组织有用。所以,不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子。 只喝好酒型 喝酒不容易醉的秘诀有一个——喝好酒!自从减少酒局,非好酒的局不参加以后,感觉自己的酒量明显得到提升了。 像梁山泊这样的粮食酒,饮之醇香,让人不禁想多喝几杯,不忍心醉去。更因为纯粮酿造,五谷精华尽在其中。