泡脚确实有着比较好的效果也是人们最常用的养生方式,在民间很多人都会用艾草来除湿气,通过用艾草来泡脚达到去除人体寒气的效果。那么艾草泡脚多久能除湿气呢?下面小编就来为大家解答。 一般我们会将晒干的艾草用来泡脚,将30克艾草加入1500毫升的水进行煮沸,然后捞出艾草,等到水温将至40摄氏度左右,就可以开始泡脚了,每次泡脚的时间掌握在20到30分钟,不但可以去除湿气,对于女性的月经不调、腹痛、出血过多或者是过少都具有很好的疗效。 艾草泡脚对除湿寒气还是有很好的效果的,泡脚不仅能促进人体血液循环,还能让身体的寒气尽快的排泄出去,用艾草泡脚的时候还是要注意下泡脚的时间,控制好泡脚的频率,一般来说坚持用艾草泡脚差不多一个星期就可以见效果了,一周只需要泡两到三次就可以了。 现在很多人都会使用艾草泡脚药包来代替使用艾草煮水的方式了,在这里推荐一款小编新发现艾草泡脚产品——龙源艾草泡脚丸,一字之差,泡法和效果可大有玄机! 首先,它溶解快:药丸遇水化开,让你的脚每一秒都享受到实实在在的中药浴,且无残渣,易清洗。其次,小小一颗丸里,浓缩的是4小时温火熬制、提纯、揉制、晾晒而成的中药精华,药效一泡就出、更易吸收。 特别是现在到夏天了,空调会带来的寒气,身体状态疲乏倦怠,坚持泡上一断时间能达到驱寒祛湿、排毒、改善睡眠、补血养气的功效。小编用了一阵子,肉眼可见的变化就是痘痘变少,皮肤细腻了一些,早上起床连出油情况都改善了不少!