病情分析: 两侧张着弄得肉有点疼,还会有肉刺应该是缺乏维生素导致的,要及时补充用维生素。 指导意见: 平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水