正规的酵素果冻正常吃一半是没啥副作用的。
但是,一些制作酵素果冻的不良商家为了销量会添加许多色素香精等添加剂,吃了这些酵素果冻对身体是没有好处的,过量食用会损害肝肾及胃。并且吃酵素果冻会导致腹泻,还会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。除了以上症状外,长期食用还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕等,所以对于酵素果冻尽量要少吃。

酵素果冻怎么吃

1.减肥。第一周每天一条,临睡前半小时服用,一周后视情况加量。
2.治便秘。第一周每天一条,临睡前半小时服用,一周后视情况加量,每次餐前半小时服用,加早晚空腹服用一条可达到排毒作用。
3.解酒。喝酒前一小时服用,达到护肝作用。

酵素果冻效果怎么样