高度近视(600度以上,即常等效球镜超过-6.00D)大部分都会因屈光不正引发玻璃体及视网膜等器质性病变,平时要多去医院检查下眼底及眼压的情况。决定用这种方法的话,则一定要经常去医院等检查一下眼底已经眼压等情况,不要因为练习这种方法让眼睛受到伤害,那我的罪过就大了。就如某个回帖所说:“看上去很神奇,但眼睛毕竟是宝贵的东西,还是要慎重。”另:如果年龄大于25周岁,视力高于850度的高度近视的人,还是不要用这种方法了,因为近视度数越高,也越容易出现问题。 相关书籍 《12周摘掉眼镜恢复视力》 我接触的第一本关于贝茨法的书籍,着重介绍了贝茨法中关于心理对近视的影响。并介绍了一些恢复视力的方法,以心理暗示的方法居多。写得一般。 《Easy摘掉眼镜恢复视力》 贝茨原著的扩写版,包括贝茨法所有的方法和理论,以及一些新的研究成果,推荐。但扫描版不清楚。 《改善你的视力-跟眼镜说再见》 贝茨原著的缩写版,包括贝茨法所有理论。推荐。 《恢复视力1.2》 所谓的松崎法,日本人写的恢复视力的方法,概括起来就是在暗室中,用日光灯的明暗交替刺激恢复视力的方法。没有什么理论依据,比较民科。 《你可以摆脱眼镜:77种亮眼好秘方》 台湾出的恢复视力的书籍,可以理解为77种亮眼小偏方,对护眼有一定效果,还有部分瑜伽的内容。 《The Cure OfImperfect Sight By Treatment WithoutGlasses》(《不戴眼镜的完美的视力》) 贝茨原著,其实和上面的《Easy摘掉眼镜恢复视力》、《改善你的视力-跟眼镜说再见》内容基本一样。 相关书籍下载地址: http://d.namipan.com/d/591f0f5de ... 4b15c4b466e24643503 http://www.rayfile.com/files/32d ... -b05a-0014221b798a/ mofile:提取码:2675966979770646 相关反馈: 以下是转了我之前帖子的留言: 2009年12月22日 星期二 15:11 | 回复 上次看到这篇文章之后,就一直按照作者的方法去做。上个月视力测试两只眼睛750,昨天去测,左眼650,右眼625.然后配了一副550和525度数的眼睛。希望坚持下去跟作者一样摆脱近视。 我身边的朋友一开始都不相信我可以提高视力。所有医生就说没可能,我给他