完成一项,就打一个勾,集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感,又自然而然提升了注意力。 4、逐渐延长学习时间 研究表明,各年龄段注意力稳定时间分别为: 5-10岁20分钟 10-12岁25分钟 12岁以上是30分钟 所以如果想一个孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。 因此家长在给孩子设定学习时间时,最好能循序渐进,不要一开始就为孩子设置过高的学习目标。 当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时,就会心生挫折而放弃。 家长正确的做法应该是,视孩子情况而定,将学习时间慢慢从5分钟延长到10分钟,再延长到15分钟、20分钟,并对孩子的良好表现及时给予称赞。 当孩子一次比一次有更好的表现时,其成就感会随之逐步增加,也就能更好地坚持下去。 5、同一件事家长不要反复提醒 父母对孩子交代事情只讲一遍,其实也是培养孩子注意力的一种方法。 因为课堂上的知识点,老师只会讲授一遍,如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住,他就无法很好跟上老师的节奏。 所以,当父母有事情要交代给孩子时,最好是能先提醒孩子,你只说一遍,让孩子专心听好并完成。 如果孩子因注意力不集中而错过你交代的重点信息,那么你可以做出适当的小惩罚,如打扫卫生、倒垃圾等等他力所能及的事情。