月经期间是可以吹空调的,需要控制好温度,避免过冷、干燥,以防出现经期不适,出现受凉、感冒。月经期间体内激素水平的改变,体内雌激素水平低下,导致抵抗力下降,机体容易受到细菌、病毒感染,从而出现身体不适,月经期间吹空调时,避免冷风对着吹,冷气可以刺激机体血管收缩,刺激子宫收缩,出现腹痛。月经期间注意多休息、多喝红糖水、多吃富含铁元素的食物,比如动物内脏、血液,可以补充丢失的铁元素,预防发生贫血,饮食合理卫生,出现经期不适需要及时进行自我调节。