宝宝可以吃洋葱炒肉的,洋葱中含有丰富的维生素,对宝宝的身体是比较好的,但不能多吃,少量吃一些是可以的,因为洋葱属于刺激性的食物,给宝宝吃之前洋葱要先用冷水浸泡,直到泡到没有刺鼻的味道后才可以给宝宝食用,否则宝宝吃了容易出现胀气、腹泻等肠胃不适问题。