自制果干燕麦片
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各种果干,这里用了蔓越莓干,各类坚果干,这里用了核桃
自制果干燕麦片的做法
燕麦片经过熟化,不需要烤熟,如果不接受,可以入烤箱烤熟,注意不要烤糊了
核桃仁用料理机打成粉或是小颗粒,生的,不用烤熟
蔓越莓干,原粒就行了
三样原材料按3:1:1的比例放入牢固的自封食品袋,封口,用力晃,直至混合均匀。
自制酸奶拌,加入蜂蜜,\ud83d\ude0b!
小贴士
果干可以多样化,葡萄干,草莓干都行,坚果也是,看个人喜欢,简单混合好就是健康美味的果干燕麦片啦。吃的时候用酸奶拌,➕蜂蜜,放冰箱置放一夜后再吃,燕麦的香气,混合了坚果的丰腴,果干的酸甜,蜂蜜的清香,不比网红的燕麦片差!关键是健康!
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