1、缺少锻炼,身体没有经受过这样的负荷,体质较弱:心脏功能较差,肺的呼吸力较小(呼吸较浅),在身体需要较多的氧气时,用加快心脏跳动次数和加快呼吸频率的方法来补偿,导致气喘。经常锻炼的人,先用增加跳动强度和呼吸深度的方法来补偿,而后才逐步加快频率。2、本身可能原来就有气喘或气管炎等慢性病。