涌泉穴是属于肾经的腧穴,如果按摩此穴位,可以有补肾的作用,这个如果有时间的话,可于早晚进行,也就是每日进行两次就可以了,早起或是睡前都是可以了,这样的穴位除了有补肾的作用之外,还可以对下肢血管有疏通的作用,对于防止下肢静脉曲张的病症有作用。