冬虫夏草每天的用量应该是多少?
一般保健用一天在1-3克之间,生病治疗每天在用量在2-5克之间,对于吸收有困难的顾客需要将用量加大至2~3倍。最多不要超过9克。每天的用量可分2到3次吃完。如果按根计,一天吃几根?就要看是多大的虫草,购买的时候商家会告诉你是什么规格的,比如一克两根,一克三根、四根等规格。
冬虫夏草吃多久才有效?
冬虫夏草怎样发挥最好的功效?除了知道科学的用量和吃法,服用周期也是一个因素。中药调理都需要一个周期,冬虫夏草也一样,吃多久才有效果?这主要也看个人的体质,有些人吸收好,吃几天到一个星期就能感觉到身体的变化。有些吸收不太好或有某些疾病也会降低对药效的吸收,一般都要吃半个月到一个月才能感觉都明显的效果,吃冬虫夏草有一个原则,就是要坚持吃一段时间,直到感觉到好转再继续服用直到身体各项机能都恢复正常。