病情分析:
你的情况是存在肾阴虚的明显表现,方便的话,最好是去看下中医调理一下。
指导意见:
如果想自己调理的话,建议你买点六味地黄丸和归脾丸来服用,坚持2个月的时间,看看改善效果怎么样。除了药物治疗,平时要注意少吃点瓜类食物,生活作息要规律,尽量不要经常熬夜和频繁的过性生活。