摔青了,在临床上叫做皮下淤血,皮肤摔青了可进行冷热敷、放血、使用活血化瘀的药。皮下淤青的消除,是一个逐渐吸收的过程。进行冷热敷、放血、使用活血化瘀的药,只能部分加速这个吸收过程,并不能快速消除。皮下淤血最常见的原因是由于摔倒、创伤,导致软组织出血,血液渗到皮下,经过代谢形成的一种含有铁的复合物。一般患处淤青属于正常现象,不必做特殊处理,就会自然消失。建议患者在受伤后的24小时内,在淤青形成前,可以采用冰袋冷敷,减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度。如果皮肤已经出现青紫,想要淤血消得快,则可用热毛巾热敷。