10公分以内的就可以了.千万别买全乳胶的.乳胶太厚或是全乳胶床垫太软,你躺一会觉得舒服,但睡久了zd很多人会受不了,会腰酸背痛.现在床垫销售员都会说版外国如何如何,但是外国人一直以来的睡眠习惯都和中国人不同,他们习惯睡软床,而中国人一直以来都是睡硬铺比较多,睡太软的床大多人都适应不了.特别是年轻新婚的夫妻不权要买太软的床垫哦.而且乳胶床垫的价格比其他材料也要贵很多.希望把分给我哦.