香蕉和青瓜都是我们日常生活中经常食用的食物,也有人将二者搭配,制作成香蕉青瓜食用,共同吃可以有助于营养价值的吸收。但是需要注意,香蕉本身属于一种寒凉性质的食物,二者可以一起食用,具有一定的减肥效果,同时具有健脾益胃、润肺止咳、润肠通便、润肤养颜、降血压、防癌抗癌及提高人体对维生素B12的吸收的作用。