每天早上四点多醒,可能是生理性原因导致,如年龄增长后,患者睡眠时间可能逐渐缩短;如果入睡时间较早,可能导致早上四点多醒。患者应保证每天睡眠时间在六小时到九小时之间。如果低于六小时,属于睡眠时间过短,可能是睡眠障碍性疾病,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症以及更年期导致。