病变关节周围的肌肉可因疼痛而发生保护性痉挛,使关节处于特殊的位置,但不发生强直。疼痛有时呈放射性。如发生在颈椎部位时,因压迫神经根引起前臂放射性疼痛,发生在胸椎部位可出现肋间神经痛,腰椎部位疼痛可向下肢放射。本病有时可闻及骨关节摩擦音。检查时发现病变部位有明显压痛感,关节囊肥厚肿胀,关节粗大,关节活动范围受限,晚期可见关节变形及挛缩畸形。1.体育锻炼。适当的体育锻炼和户外活动,可增强骨骼的血液循环,提高机体抗御外邪的能力,避免遭受风寒湿邪的侵犯。但不宜过剧运动,以防骨关节的损伤而诱发疾病的发生。2.节制饮食。肥胖病人应节制饮食,适当减轻体重,以减轻承重关节的负担,由此可减轻和推迟增生性关节炎的发生。3.矫正畸形及治疗关节炎。对各类畸形如平足,膝、内外翻,驼背及脊柱侧弯应及早采用手术或非手术方法矫正,对关节炎应早期积极治疗。4.消除关节的各种劳损因素。如长期站立工作者或以上肢操作为主者,应注意在工作一段时间后适当休息,并注意变换体位,对不良姿式也应予以纠正,由此可避免因劳损而引起本病的发生。5.服用抗衰老药物。平时宜适量服用维生素E,每日10毫克,或服用维生素C,每日300毫克。