月子做得不好,问题可不小。整个人看起来苍老了不说,有些小毛病一旦落下,恢复起来就难了。不仅会影响到二胎的生育,甚至要跟着你一辈子。
相反地,月子如果做得好,用“宛若新生”四个字来形容女人产后的“重生”也一点都不为过。
想知道你的月子做得怎么样,来对照下自己有没有下面这几种表现吧:
1、没有出现产后抑郁
产后女性激素水平还处于较高的水平,再加上身份的转变、身体和生活突如其来的变化,会一些抑郁表现其实是很正常的。
根据医学统计,产后抑郁通常出现在产后6周内,随着产妇体内激素水平的逐渐恢复,抑郁症状也会自行消失,但是由于各种各样的原因,仍会有一些女性深陷其中,无法自拔,最后甚至酿成各种悲剧。
根据中国精神科医师协会统计:
产后出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的产妇,比例高达50%至70%,其中发展到产后抑郁症的产妇约有10%至15%,这一比例远高于正常人群的抑郁症患病比,且仍有逐年上升的趋势。