吃蛋糕如果过多还是容易导致肥胖的。1、蛋糕为了增加口感都会添加奶油,而奶油当中会富含有非常丰富的脂肪,从营养学的角度上讲每1克脂肪能够产生9千卡的热量。吃蛋糕摄入进来丰富的奶油,因此能够产生过多的能量而引起肥胖的高发。2、蛋糕当中会含有丰富的糖分,从蛋糕的底座和蛋糕的调料当中都会含有着丰富的糖,营养学上认为每1克糖能够产生4千卡的热量。因此在吃蛋糕的时候会摄入到体内大量的糖份,产生过多的能量以脂肪的形式储存下来造成肥胖的高发。