流产后是可以吃羊肉的,羊肉肉质细嫩,里面含有丰富的蛋白质、多种维生素、铁、锌等物质,可以补充流产所丢失的营养,增强机体所需的能量、帮助消化。而且,女性在流产后身体会虚弱,食用一些羊肉可以起到补血、疗虚安神、健脾胃的作用。但是女性也需适量食用,避免过量加重肝脏负担,导致发病,不利于身体健康。同时,女性在食用羊肉前,更要煮熟煮透。