导致男人睡觉出虚汗的原因很多,如果长期不调理就会影响健康,中医认为睡觉出虚汗和脾虚、气虚、肾虚、阴虚有着密切关系,可以通过饮食进行调养,多吃海参、羊肉、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻、百合、莲子、鸭肉、鸡肉等食物,同时也要多喝水。
出虚汗属于生活中很常见的一种现象,很多男人也有出虚汗的症状,晚上睡觉醒来感觉身上出了很多汗,而且汗液是冷的。中医认为男人睡觉出虚汗有可能是阴虚火旺、体虚、脾虚、肾虚、营卫不调等原因导致。经常这样出虚汗就会导致身体变得越来越差,所以应该及时调理,下面看看男人睡觉出虚汗吃什么食物好。