所以,一般会参一句比较难的话、没有答案的话。并不是为了想破脑袋去想那句话的意思,如果那样,方向就反了。参话头是为了制心一处,让意念定在那里,不起妄想。也就是为了静心。但是参话头如果参得不好,很容易变成妄想。
4、打坐入静后,身体有轻安感,入定后,有喜乐感,这为什么?
佛家认为,入静或入定后,人以惮悦为食。用现代的话来说,就是能吸收宇宙能量,补充了身体的不足,所以,人就会感到很舒适。这也是很多人喜欢打坐的原因。比如,在吃饱喝足了之后,我们也会感觉到很舒服,很满足,因为补充了身体所需。
5、为什么身体软是福报?
这个身体软,指的是身体的柔韧性好。小孩子的身体最软,少年的身体也很软。老年人的身体就硬了,摔一跤,就骨折。死人的身体最硬。
春天,树木抽出新的枝条,这个枝条是最柔软的。到了冬天,树枝就硬了,一折就断。
心软,身体就软。所以,佛家主张身心调柔,不要刚硬,不要混身是刺,总是扎到别人。这个身体软也是前世修来的,体操运动员、杂技演员、舞蹈演员,身体都很软。如果没有这种先天的条件,从事不了这个行业。
身体软,打坐就容易,会少受很多罪,也不会因为疼痛的牵制而不能入定。
6、小孩子能打坐吗?
小孩子骨头软,更容易盘腿,心地也单纯,心里没有贪念,没有嗔恨,烦恼少,更容易入定。一般,7岁以上的小孩,都可以打坐。
有人担心小孩子出现定中境界后,会处理不了。其实,也不必过多地担心。小孩子是没有那么多贪心的,不会去追求感应、神通,出偏的可能性很小。只要告诉他,无论定中看到了什么,听到了什么,都不必害怕,一心入定就行了。平时,如果能让他念佛更好,有助于增加他的定力。有了定力,在世间,无论做什么事,都容易成功。