频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,影响身心健康。
频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,影响身心健康。对此,中医养生专家推荐了2个小验方,可供临床选用。推荐验方如下。
涩精止遗:沙果
沙果500克切片,加水800毫升,煮熟加蜂蜜250克,再煮成胶状。每次3片,每天3次。
评:遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中因梦而遗精的称梦遗,无梦而遗精,甚至清醒时精液流出的,为滑精。中医首次记载见于《内经》,该书称遗精为“精自下”,并对起病原因、兼见症候,均有阐述。《灵柩·本神》篇指出:“心怵惕思虑则伤神,神伤则恐惧,流淫而不止。恐惧而不解则伤精,精伤骨酸,精时自下。”中医认为劳心太过、欲念不遂、饮食不节和恣情纵欲等是导致遗精的主要病因。
中医认为沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、止泻痢的作用,是遗精滑泄、泄泻下痢者的食疗良品。《食疗本草》记载:沙果“止消渴”“主谷痢、泄精。”用新鲜沙果50克,芡实30克。将沙果先洗净切开,加入芡实,再加水3碗,共煎煮成汤1碗,分2次1日服完,涩精止遗的功效更好,非常适用于男子遗精滑泄之病症。但是沙果涩敛之性,不宜多食,脾弱气虚者不宜食。
健脾涩精:五倍茯苓丸
五倍子120克,茯苓30克,熟面糊为丸如绿豆大小,每服40粒,1天3次。
评:《医学纲目·卷二十九·梦遗白浊》中说道:王元肾虚而泄精,脉弦大,累加减八物汤,吞河间秘真丸以及珍珠粉丸,其泄仍不止。后用五倍子一两,茯苓二两,为丸服后治愈效果很好。