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脖子发生落枕,考虑还是有睡眠姿势不当,枕头过高,对于这种现象一般考虑还是有颈椎病的可能性,不能排除有颈椎小关节脱位紊乱而导致的。针对落枕可以通过贴膏药的方式缓解局部的疼痛,局部可以使用天和追风膏,骨质增生一贴灵等外用膏药。同时针对落诊只要是确定为颈椎小关节紊乱,通过推拿,按摩,手法复位,可以得到明显改善,也可以配合针灸牵引等方法进行治疗。平时需要做好预防,注意不能枕头过高,工作也不能长时间低头,养成良好的习惯。