病情分析: 您好!根据您的描述,脖子痛、不能枕高枕头,应该是您长期伏案学习导致的颈椎病的表现,颈椎病的症状:脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木,下肢僵硬凝滞等颈椎症状。 指导意见: 建议先做颈椎CT看看,可以口服“颈复康”治疗的,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次;不要颈部保持一个姿势时间太长了,注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,祝您早日康复!