2、吃多少合适

前面已经说了应该适当食用,心肌缺血症状有轻有重,所以根据症状轻缓,轻的话一次1-2克,重的话一次2-3克,冲温水服用,一天两次。

3、可以长期吃吗

应该明确三七粉是药不是米饭,而是药便有三分毒性,这个毒性可以理解为其中的杂质以及有效成分对身体的不良影响,比如三七分能活血化瘀,长期食用时,容易损耗人体气血,这是典型的过犹不及的例子,所以心肌缺血者还是不要长期吃三七粉为好。

4、心肌缺血食疗方法

材料:昆布、海藻各30克,黄豆150~200克。
做法:将海藻昆布洗净,将黄豆洗净泡水,然后三者一同如果煮汤,加适量调味品即可食用。
功效:海藻还有的海藻纤维对缓解冠状动脉阻塞有一定效果,而冠状动脉阻塞是心肌缺血的原因之一,所以该食疗方适用于心肌缺血者。

(2)猪心汤

材料:猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克。
做法:猪心洗净切片后与黄芪、当归、党参等,一同加水炖熟,趁热服用。
功效:猪心补心,黄芪、党参川芎益气,当归补血,用于调理心肌缺血是适当的。

5、怎么按摩治疗

1、按摩调理方法
取穴部位:该大陵穴穴位于手腕部掌横纹正中间处;内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸;间使穴位于腕横纹上3寸。
操作手法:以拇指一侧揉按该穴位,该部位有麻胀感时抬手,然后以同样手法在内关穴以及间使穴各揉按2分钟即可。
功效:三穴位均为手厥阴心包经穴位,按摩这三部位能通过调整经络微循环,增加血液流量,来改善急性心肌缺血。
2、锻炼调理方法
心肌缺血人群是不适合剧烈的、长时间的、难度大的运动项目,那么可以适用那些运动来舒筋活血呢。
太极拳、散步是安全而且有效的能增加心脏血液流量,而且不至于增加心脏压力的的运动锻炼方法,人们平时可以在锻炼时听听舒缓音乐来调整自己的呼吸,结合运动效果更好。