风寒感冒应该吃一些易消化温热的食物,由于风寒感冒是风寒病毒侵入机体,寒为阴邪、极易伤阳,病人出现畏寒重、不发烧、四肢酸痛、流清鼻涕,如果给病人食用一些易消化温热的食品,可以改善病人的临床症状。常用的一些汤类易消化,还能补充营养。比如萝卜汤、鸡蛋汤、鸡汤,鸡汤放上生姜,生姜有温中散寒的作用。鸡是一个营养品,含有很高的优质蛋白和微量元素、多种维生素。喝鸡汤可以提高人体的免疫力和抗病能力。