肌肉无力可以通过锻炼获得不同程度改善,但患者应该注意运动量与运动方式,通常不建议剧烈运动,可选择温和的运动方式,比如散步、慢跑、游泳、太极拳以及呼吸训练,都有助于增强肌肉力量。锻炼无论对于神经元性病变、神经根、周围神经病及神经肌肉接头疾病导致的肌无力都是有益处,剧烈运动尤其对重症肌无力患者常可加重病情,并不适合。所有肌无力患者可在治疗原发病的基础上通过锻炼而改善症状,但要注意运动量的适宜性,应该知道肌无力患者锻炼后虽然可以不同程度地改善症状,但并不能逆转整个病程,大部分肌无力患者最终预后依然不良。