男人怕冷吃鸡肉以及羊肉等食物进行调理,这些食物都能够起到增强御寒的作用。除此以外也可以吃一些紫菜和胡萝卜等等,还可以在睡觉之前用艾草进行泡脚,这些方法都是能够改善这种症状的。治疗方面也可以使用一些中药进行调理,能够对此症状起到缓解的作用。生活中要注意不要吃寒冷的食物,可以进行一些体育的锻炼,不要长期的处在寒湿的环境里面。