尿酸高患者可以吃花生、瓜子,但是不要频繁以及过多的食用。花生、瓜子虽然并不是中等富含嘌呤食物,也不是高嘌呤食物,但是由于含有的油脂相当的多,很多高尿酸血症患者会同时合并高血脂、高血糖以及肥胖等代谢综合征。过多食用花生、瓜子不利于代谢综合征的控制,而且也不利于尿酸水平的下降。