先让我猜猜你想要的问答是什么?
“有用”
得到心理安慰后,扭头又打开了王者某耀,心里想着既然半个学期努力有用,那我耽搁几天也不是大问题吧!
“没用”
开始自暴自弃,反正努力都没有用了,那还是让自己过得开心最重要了。然后还是一如既往的吃喝玩乐,就像没事人一样!
所以,我想对你说的不是“有用”和“没用”,而是我想问一下你“想”还是“不想”?
有句老话说得好,“只要思想不滑坡,办法总比困难多”。
只要摆正心态,我相信什么事情都是可以做到的!
关于努力
“努力”在百度汉语的释义
1.把力气尽量使出来;
2.指花的精力多,下的功夫大。
这个释义是什么意思呢?
意思就是,你得达到一定的程度才能算是“努力”!
那么这个程度到底是什么程度呢?
大概就是每天除了吃喝拉撒这类必要的事情,基本上所有的精力和时间都得学习上!
但我想这对于一个想让自己变好的人是无可厚非的,你想要变好,你就得牺牲掉一些不必要的事情,包括不必要的人际关系、毫不相干的各类繁杂事务。
所以,我想告诉你的是,如果你想要变好,有变好的决心和勇气,那我希望你可以去好好的拼一把!
也许努力之后的结果不尽人意,但至少我们曾经努力过、挣扎过,没有屈服于命运的安排。
关于心态
心态稳定在这场“演出”中就像是入场券一般的存在!
没有了它,那之后的一切将无从谈起。
在当前这一阶段,持续低迷、导致人效率低下的消极情绪自然是我们应该去杜绝的,但是热情高涨、极度亢奋的情绪也并不是完全没有坏处的!长时间处于紧张状态下,人在生理跟心理上都会消耗巨大,从而我们会忽略很多细节性的问题;更糟的是,当亢奋状态过去之后,迎来的就是持续的低迷和颓废,那前面辛苦经营起来的各种状态,都将毁于一旦!
所以,保持心态稳定无疑是应对冲刺阶段最佳的状态!
那么,问题就来啦!!
你看看你说心态稳定多重要多重要,那你有没有什么方法可以让我长时间维持这种状态呢?
别急嘛,干货这不就来了嘛!
1.长期思维
这个阶段的我们经常围绕着两个关键词“高估”和“低估”
高估短期的作用
低估长期的作用
让我们来想象一个场景
当你一次考试考砸之后,看着满是红叉叉的试卷,你下定决心从今天开始要发奋图强!之后的几周,你每天早上第一个到教室学习,每天晚上最后一个回宿舍。可当下一次考试成绩出来的时候,你发现你的成绩不仅没有进步,反而跟上次相比还有一些下降!这个时候,你开始怀疑自己是不是不行?是不是怎么努力都是没有用的?是不是被老天抛弃了?之后便开始自暴自弃,顺其自然。
这就是典型的“高估短期的作用”
这个时候,让我们把视角转到另一边!
他的成绩一直以来都是在班里的下游。尽管如此,他也从没想过放弃,每次考完试依旧复盘、总结,随时准备出发!因为他知道自己在做的是一件长期的事情,而在它变好之前,一定会有一段很长的潜伏期,这段时期是黑暗的、沉闷的,甚至每次的进步都会很小很小,小到你感觉好像完全没有进步的感觉,小到你一不小心就放弃了的地步。但你一定得熬过来,并且要相信你一定可以熬过来!!
一旦意识到长期思维的重要性,我们就不会痴心妄想的在短期内提升自己的各项技能,毕竟能够在短期内获得的能力都是不具备任何高昂的价值的能力!!
如果你觉得有用,不妨动动小指头给我点个赞,谢谢大噶!!
书接上文,上次没写完不小心点了发布,马上就跑过来更新啦!!同时感谢各位的支持!关注我,跟我一起成长吧!!
2.构造系统
说到这个,我们就不得不提到一个来着美国的名人斯科特·亚当斯,呆伯特系列的作者。
亚当斯当年是一个普普通通的白领文员,刚开始画画的时候,因为要上班,只能四点钟起床画画,但他坚持了下来,并取得了今天的成就。他的漫画在全球畅销,被翻译成了25种语言,超过2000家报纸转载。
亚当斯当年一边工作一边业余画画和写作,后者带给他的物质回报相当少,只相当于工资收入的5%,他女朋友问他为什么要干这件事,他的回答是,他做这件事情不是为了完成什么具体的“目标”,而是为了发展一个“系统”。
亚当斯写博客就是为了系统,他具体哪篇文章能不能获得收入,有多少读者阅读都不重要,重要的是让系统不断地发展下去。亚当斯做了两件事,第一,定期写,绝不三天打鱼两天晒网;第二,他在博客平台上尝试不同类型的话题,不同的情感,如愤怒、幽默、批评,观察哪种更受读者的欢迎。
之后华尔街日报邀请他去开一个专栏,亚当斯一上手,专栏马上大受欢迎,因为那个时候的亚当斯已经具备了完整的写作系统,他知道文章要怎么写才会受读者的欢迎和喜爱!
这就是系统的力量,不为了完成某一个短期或长期的目标,只为完善自身的“系统”。
亚当斯的写作是一个大系统,同样的,我们当下所要面对的中考也是一个大系统。一个系统要想变好那就是得全方面的、各个板块进行全面的提升,所以针对一个大系统而言,我们并不需要去关注某一个模块中某一次的成功或失败,而是应该把精力都放在提升自身系统上。
这样一来,作为一个要发展自己的系统的人,我们首先不能有任何的目标思维,也就是说我们做的一切都是为了优化系统而不是为了完成某一个具体的目标。
当我们具备这样子的思维之后,我们就可以拥有更加稳固的心态。我们不再为了某一次阶段考的成绩而感到焦虑或苦恼,因为只有制定了目标,并且目标没有达成的时候,我们才会焦虑和苦恼。而在遵循系统思维的我们并没有任何短期的目标,我们所做的就是为了不断完善自己的系统,让自己在最后的那场考试中考好的概率增大。如果硬要定一个目标的话,那么那个目标应该是“我要不断地变好”,仅此而已。
3.实践出真理
许多人都在疑惑“为什么听了那么多大道理,还是过不好这一生?”
这是一个相当大的话题,我之后会专门写一篇关于这方面的文章,所以动动你的小手指关注我吧!那在这里呢,我就谈一谈我的看法。
我们先来拆一下这句话,提取两个关键词”听了“跟”过不好“。我们一个一个来分析!
第一个,”听了“
我们总是会做一些安慰自己内心的东西,比如说把全网书单收藏到收藏夹,好像这样子就已经看了这些书一样。同样的如果我们只是听了这个道理,在听到的时候,我们也许会很震惊,惊叹为什么没有早点发现这个道理,可一扭头,我们还是过着与以前一样的生活。所以那个道理就只有在听到的时候改变了我们,甚至都没有改变!
再往初三这个阶段套,很多人听了很多方法,但停在了听的阶段,从没想过去做。做重要吗?当然重要!没有人可以停留在理论阶段就可以获得胜利的,成功都是不断地尝试、失败、再尝试、再失败、再再尝试、···直到成功。也许过程很艰难,但结果往往不会让你失望!
第二个,”过不好“
我想让你先思考几个问题。为什么你会觉得自己过得不好?那过得好又是什么样子的呢?
你为什么会觉得自己过得不好呢?我想是因为对比,你看到别人过得好,自己过得却如此糟糕,免不了会心生悲伤。但我想告诉你,完全没有必要把时间和精力浪费在这些只会让你更焦虑的事情之上。注意力是我们很宝贵的一笔财富,不仅仅因为它稀缺更因为我们的所有成就、想要去达到的目标全都需要它的支持,但如果你把注意力用在了不正确的事情之上,那你注定会失败,现实就是这么残酷!
所以,都看到这里了,听我一句劝,把注意力用在自己的成长上,而不是为了与别人对比,检验自己成长的方式不是与别人攀比,而是自省,如果今天的我比昨天的我进步了,那么我就应该感到开心,并坚持不懈的做下去!
再次做一下自我介绍
我是小锐,一个受牛人影响,正在努力变成牛人、爱好阅读、努力构建自己的世界观的大学生。写作对于我来说是要做终身的一件事,所以我会在知乎持续的发表文章,欢迎关注~~