其实在人体的发育过程中,微量元素起着至关重要的作用。如果宝宝的体内缺少微量元素,确实是会影响到宝宝的身体的。最常见的就是缺铁,宝宝缺铁会引起贫血。那么儿童补充微量元素吃什么好呢?
宝宝在小的时候是很容易缺铁的,而缺铁也会使宝宝贫血,平时感到很疲倦无力等等。因此给宝宝补铁最好的食物就是动物的肝脏、猪肉、鱼肉、黑芝麻、豆腐等食物。如果宝宝还比较小的,则可以把这些食物做成泥状给宝宝吃。