脾胃差可以通过药物、生活习惯、运动方式调整。脾胃差也是脾胃不和的一种表现,当胃内清气不能上升,浊气不能下降时会导致脾胃功能减弱和不协调,引起消化不良、吸收功能异常。服用药物能改善症状,通过香砂养胃丸、柴胡疏肝散等药物,可起到温中和胃、健脾益气的作用,同时能缓解胃寒脾虚导致的食欲下降、胃部胀满症状。另外,服用保和丸能起到消积导滞的作用,促进胃肠的消化吸收,改善脾胃不和的症状。配合生活习惯的调整,通过按时吃饭、避免刺激性食物,能使脾胃的功能达到正常。适当有氧运动如慢跑、快走等方式,也有利于脾胃的消化和吸收功能。除此以外,理疗的方式如针灸、按摩也能有改善的作用。