男人进食芥末的好处如下:1、增进食欲:因为芥末能够刺激味蕾敏感性、温补阳气,因此对于食欲不振、进食较差者,具有增进食欲、促进消化的作用;2、生津止渴:芥末能够刺激口中津液生发,因此对于口中津液减少导致的口渴、口干,具有一定缓解作用;3、通窍:对于风寒感冒所致鼻塞、呼吸困难,进食芥末具有通窍、改善呼吸之功效;4、增强身体素质:芥末性味温热,具有温补全身阳气作用,对于男人常见的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、阳气不足,进食芥末可温补全身阳气,具有提振精神、增强身体素质之功效。