接种疫苗期间,建议饮食清淡,不易洗澡,以免因饮水引起感染。另外,注意休息,多喝水,多吃新鲜蔬果。补充维生素和微量元素,一般两三天就能恢复。可以用局部热敷的方法来缓解。不要吃辛辣的食物。如果有硬块也是比较正常的,不用担心。疫苗对人体是有一定的防病作用的,但是有时可能会出现手臂疼痛,这在生活中是比较常见的,是造成这种情况的原因,一般不用太担心,当有两三个小时的时候会减少,但是情况严重或者持续时间长还有其他的异常情况就需要及时去医院进行检查。