金针菇属于一种菌类食物,营养价值非常丰富,孕妇是可以适量的吃一些金针菇的,能够起到补充蛋白质,微量元素和维生素的作用。还能够增强自身的免疫力,对胚胎的发育也有一定的好处。孕妇在怀孕之后,一般都会出现食欲下降的情况,金针菇味道鲜美爽口,有利于改善孕妇的口味。