在脚踝骨折之后,不管是采取的手术治疗还是保守治疗,没有必要天天躺着,但是也有时间和细节方面的注意。早期肿胀特别明显,就应该多卧床休息,并且睡觉的时候把腿抬高,有利于疾病恢复,也有利于肿胀消退。 如果3-4周后肿胀逐渐减轻,就可以拄拐下地,但是此时要注意的是整个骨折的这一条腿千万不要踩地。因为不管是手术还是石膏固定的保护,愈合的都并不是特别牢靠,不能承受自身的重力。并且刚开始下地拄拐的时间不要太长,如果腿下垂的时间长了,肿胀又会重新出现,需要有一个时间段慢慢过渡,让拄拐的时间增加,适应整个过程。