根据你的年龄不首先考虑心脏问题,肋间神经痛的可能性会大一些,肋间神经痛应该也有精神压力和生活作息规律的影响,建议调整作息规律,不过分关注疼痛,应该会有明显改善,有可能的,剧烈运动导致肌肉无氧运动,乳酸堆积会导致肌肉疼痛。可观察几天,会自然好转。