备孕期间女性可以吃水果,水果的类型选择可以比较多样化。比如苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果、圣女果、榴莲、葡萄、樱桃、车厘子、橘子之类等水果。尽量可以选择当季节的水果,不要选择反季节的水果,在吃水果之前要清洗干净果皮上的农药残留,也不要从冰箱里面拿出来的水果直接就食用,放置在常温状态下之后食用,会对女性胃肠道比较好。而且吃水果的时候要注意量,不能够一次性使用过多,可以在吃完饭或者两餐之间去吃水果。