(一)疫苗&健康计划
①第一次轮状病毒疫苗(防止腹泻,为吞服液体制剂,在2个月时服用,最晚不超过3个月)
②囟门在2~3个月期间闭合,每月体重增加0.7~0.9kg,身长增加2.5~4cm
(二)饮食计划
①2-3个月的宝宝吃奶次数稍减,喂奶间隔一日6-8次左右。建议每次喂奶量为75~100ml。
(三)睡眠计划
①2~3个月的宝宝就明显有不一样的啦。这个时期的宝宝视听触觉都发生了明显的进步,开始对外界更感兴趣, 所以就不会像刚出生的时候那样,除了睡觉还是睡觉啦。预防宝宝经常偏头睡。
②宝宝上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2个大觉。
(四)护理计划
①给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。
(五)教育计划(0-3个月都按此训练)
①早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处,每周换一张照片,直至宝宝有反应。(0—3个月内)
②45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟
③陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):俯卧时可以抬起头;能对声音作出反应;可以盯着人的脸看。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):用眼睛短暂地追视物体;能发出“呜呜”或“啊啊”的声音;能看黑白图案。
③高级能力(少数宝宝能做到):微笑,能笑出声;能将头抬起45°
(七)阶段注意事项
①2个月时仍没注意过自己的手,2~3个月双眼不会跟随物体移动需要关注是否发育迟缓
(八)阶段玩具(1-3个月都可玩这些玩具)
1、视觉激发部分(激发卡、床围)
婴儿视觉激发套卡(30元/本)
真果果婴儿视觉训练卡(50元/2本)
拉拉布书床围(50元+)
2、激发听觉(摇铃、床铃)
Oball摇铃小号软球(60元+)
拉玛泽手腕+袜摇铃4件套
费雪声光摇铃(380元+)含妈妈心跳、自然、音乐,有投影功能
3、安抚玩具(有助哄睡、安抚情绪)
Fisher-price小海马(70元+)
早教机优比亲子熊(200元+)
4、婴儿健身毯
费雪脚踏钢琴(300元+)能玩到半岁
小泰克婴儿健身器(450元+)功能多,能玩到3岁
婴儿爬爬垫(宜家)
四、3-4月成长事件
(一)疫苗&健康计划
①第二次小儿麻痹疫苗
②第一次百白破疫苗
③每个月以0.45~0.56kg的速度增重(满8个月时体重大概会长到出生时的2.5倍),身体增长约5cm,头尾增加约2.5cm。定期测量,关注孩子的生长速度
(二)饮食计划
①可以渐渐尝试断夜奶,如果断不了不要强制。
(三)睡眠计划
①这个阶段的宝宝一般来说已经形成了自己的睡眠习惯,有些宝宝在每天的上午和下午都会睡上两小时左右。
②可以把毛巾折两折枕,枕高1厘米即可。如宝宝的头部有“舟状头”形状出现,可尝试使用定型枕
③部分婴儿可以晚上可以连续睡5-6小时
④睡眠训练(执行方法参见)
(四)护理计划
①不要看电视超过3分钟,辐射,对眼睛不好。
②用棉签给宝宝擦牙。
(五)教育计划
①训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。 训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
②宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。
③听三字儿歌学发音。
④宝宝若哭,非让抱着才睡,可让宝宝哭个够,一般一周哭的现象就会消失。
⑤训练宝宝用手抓东西
⑥训练宝宝嗅觉,妈妈爸爸吃东西的时候可以拿给宝宝闻一闻。
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够认出你的脸和气味;可以稳当地抬着头;眼睛可以追视移动的物体。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能够尖叫、发出;”咯咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡;认得你的声音;能做小型俯卧撑。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):能从俯卧翻身到仰卧;听到大响声时,会转过头去寻找;能把双手放在一起,用手拍打玩具。
(七)阶段注意事项
①3个月时还不会对人笑,不会将头抬起来,需要关注是否是发育迟缓
④不要在婴儿床上挂玩具,经常检查玩具上容易扯下来或者易损坏的小零件是否完好
(八)阶段玩具(4-6个月都可玩这些玩具)
1、洗澡玩具
Sassy动物小船(13元/个)
Yookidoo叠叠乐喷泉 290元+
Munchkin毛毛虫 60元+
面包超人花洒玩具 140元+
2、布书
奇智奇思布书系列 刷牙洗澡(100元+/本)
拉玛泽布书(100元+/本)
拉拉布书(50元+)
Jollybaby经典尾巴布书(150元/4本)
3、触感球
Infantino手抓球套装 90元+
lalababy五彩感官求 25元+
AMAZING BABY训练球
蒙特梭利kicking ball(60元+)
4、音乐玩具
Midder麋鹿奥尔夫启蒙乐器组合(100元+)
麦肯齐莫扎特音乐魔方(250元+)
牙胶
PIGEON贝亲(30元+)
Nuk注水牙胶(40元+)
五、4-5月成长事件
(一)疫苗&健康计划
①第二次百白破疫苗。
②轮状病毒疫苗
(二)饮食计划
①4~6个月的宝宝已经开始出牙了,有的宝宝可能奶量减少、胃口不佳,到了一些宝宝的厌奶期。
②宝宝表现出对成人的食物感兴趣,就可以尝试给宝宝添加辅食了。 这时候宝宝开始能够消化一些泥状的、糊状的食物,不要添加淀粉类食物。如果宝宝不想吃,不要强迫。
(三)睡眠计划
①睡眠训练,执行方法参见(纯干货execl表)一个硬核准爸爸做的新生儿说明书第二篇,关于睡眠、啼哭、喂奶的几个常见问题的攻略
(四)护理计划
①大部分的宝宝的出牙时间为4~7个月。有些宝宝这个时候就开始出牙啦,妈妈要帮助宝宝保持口腔卫生,长出第一颗小牙以后每天用指套牙刷刷牙。
②宝宝出牙,会咬手,应阻止,否则会影响出牙或牙齿排列不整齐,有缝隙。可用磨牙棒,或转移宝宝注意力。
(五)教育计划
①经常给宝宝听儿歌,训练宝宝发ma、ba等音。
(六)基本能力表现
①应掌握的能力(大多数宝宝能做到):微笑,笑出声;可以用腿支撑身体重量;你对他说话时能做出”咕咕”的回应。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能抓住一个玩具;能从俯卧翻身到仰卧。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):能模仿发出爸爸”大大”的声音;长出第一颗牙;也许准备好开始添加辅食了。
(七)阶段注意事项
①4个月时不会扭头寻找声源,需要关注是否是发育迟缓
(八)阶段玩具(4-6个月都可玩这些玩具)
1、洗澡玩具
Sassy动物小船(13元/个)
Yookidoo叠叠乐喷泉 290元+
Munchkin毛毛虫 60元+
面包超人花洒玩具 140元+
2、布书
奇智奇思布书系列 刷牙洗澡(100元+/本)
拉玛泽布书(100元+/本)
拉拉布书(50元+)
Jollybaby经典尾巴布书(150元/4本)
3、触感球
Infantino手抓球套装 90元+
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4、音乐玩具
Midder麋鹿奥尔夫启蒙乐器组合(100元+)
麦肯齐莫扎特音乐魔方(250元+)
牙胶
PIGEON贝亲(30元+)
Nuk注水牙胶(40元+)
六、5-6月成长事件
(一)疫苗&健康计划
②第三次百白破疫苗。
(二)饮食计划
①即便添加辅食,也依然要以母乳或奶粉为主食,辅食每天吃少量1—2次即可。
②不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。
(六)基本能力表现
①应该掌握的技能(大多数宝宝能做到):可以分辨醒目的颜色;玩自己的小手小脚。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):知道自己的名字;转向新的声音;从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。
③高级技能(只有少数宝宝能做到):不用支撑坐一小会儿;把东西塞到嘴里;可能出现分离焦虑。
(七)阶段注意事项
①5个月后晚上仍然无法入眠,不会自发微笑,需要关注是否是发育迟缓
(八)阶段玩具(4-6个月都可玩这些玩具)
1、洗澡玩具
Sassy动物小船(13元/个)
Yookidoo叠叠乐喷泉 290元+
Munchkin毛毛虫 60元+
面包超人花洒玩具 140元+
2、布书
奇智奇思布书系列 刷牙洗澡(100元+/本)
拉玛泽布书(100元+/本)
拉拉布书(50元+)
Jollybaby经典尾巴布书(150元/4本)
3、触感球
Infantino手抓球套装 90元+
lalababy五彩感官求 25元+
AMAZING BABY训练球
蒙特梭利kicking ball(60元+)
4、音乐玩具
Midder麋鹿奥尔夫启蒙乐器组合(100元+)
麦肯齐莫扎特音乐魔方(250元+)
牙胶
PIGEON贝亲(30元+)
Nuk注水牙胶(40元+)
七、6-7月成长事件
(一)疫苗&健康计划
①第三次乙肝疫苗
②第一次A群流脑疫苗
(二)饮食计划
①即便是纯母乳喂养的宝宝,满了六个月就可以给宝宝添加辅食了,否则营养会跟不上。
②母乳喂养的孩子6个月之后可以根据孩子的生长情况补充铁剂,非母乳喂养的孩子在出生后的第1年应该喝高铁配方奶
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
(五)教育计划
①给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。
②开始训练宝宝独坐。
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):会转向声响和说话声;模仿发声;能从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):准备好开始添加辅食;能够不用支撑坐着;把东西塞到嘴里;能够把物品从一只手;递到另一只手。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;能把东西拉向自己。
(七)阶段注意事项
①宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的,几次之后, 宝宝就不会再这样了。如不然,宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。
②宝宝扔东西,不是惹你生气,开始时是因为发育不全拿不稳,妈妈不应生气,应和宝宝玩扔东西的游戏, 适当加以引导。
③宝宝怕生人,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。
④5-7个月不会翻身,6个月仍不能在大人的帮助下做起需要关注是否是发育迟缓
(八)阶段玩具
隧道/爬行通道:宜家帐篷(80元+)、小泰克百变海洋隧道(290元+)
大运动引导玩具:费雪小狗皮皮学习桌(200元+)、小泰克百变乐园(600元+)
八、7-8月成长事件
(一)疫苗&健康计划
无
(二)饮食计划
盐、味精、酱油等调味料1岁以前不要给宝宝吃,不要给宝宝喝糖水、冰水。
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①训练宝宝自己吃辅食,比如独立使用小勺或手抓。
②鼓励宝宝早爬行、多爬行,好处多多。不要让爬被坐取代。
③为孩子创造一个可以探索和漫游的安全环境(爬爬垫+围栏)
④最初6个月,规矩没有用,7个月大之后,才能使用规矩来管教他
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。
③高级技能(只有少数宝宝能做到):会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性; (即使物体看不见,但它仍然存在)。
(七)阶段注意事项
①宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。
②不要告诉宝宝“天黑,外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
③6-7个月不会主动去抓东西/7个月不会用双眼跟着30-180cm之间的移动物体看,两腿无力、不会通过动作来吸引注意力,需要关注是否是发育迟缓
(八)阶段玩具
隧道/爬行通道:宜家帐篷(80元+)、小泰克百变海洋隧道(290元+)
大运动引导玩具:费雪小狗皮皮学习桌(200元+)、小泰克百变乐园(600元+)
九、8-9月成长事件
(一)疫苗&健康计划
①第一次麻疹疫苗(有的医院一岁以后)
②第一次乙脑疫苗
③第一次麻腮风三联疫苗
(二)饮食计划
可以开始给宝宝尝试面食、小馒头等辅食,不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品。 6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水,喝煮好的温开水。
(三)睡眠计划
孩子8个月大时每天会小睡两次,上午下午各一次,晚上可能睡10-12h;训练睡觉时孩子可能出现分离焦虑,这个时候不要开灯也不要抱起他,可以给他喂些水,但不要喂奶
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。爬行对宝宝的协调能力很有帮助。
②可以多和小孩讲话,语言简单明确,给孩子创造双语环境。对孩子的发音作出回应能激发他的交流欲望
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):会对着父母叫妈妈”、爸爸”(但可能还分不清谁是谁);能够把物品从一只手递到另一只手。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能扶着东西站着;会爬;能用手指东西;会找寻被藏起来的东西。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):能拉着东西站起来,走几步;能用拇指和食指捏取物品;能用手势表示自己想要什么。
(七)阶段注意事项
①8个月仍没有牙牙学语、对藏猫猫游戏没有兴趣,需要关注是否是发育迟缓
②8-12月期间孩子会区分出熟悉和不熟悉的环境,可能出现在熟悉环境中活泼热情在不熟悉环境焦虑,并不是因为孩子被宠坏了,恰好是因为他与你之间关系健康
(八)阶段玩具
隧道/爬行通道:宜家帐篷(80元+)、小泰克百变海洋隧道(290元+)
大运动引导玩具:费雪小狗皮皮学习桌(200元+)、小泰克百变乐园(600元+)
十、9-10月成长事件
(一)疫苗&健康计划
第二次流脑疫苗。
(二)饮食计划
①不要吃糖和巧克力。
②制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①和宝宝一起看书、翻书。
②给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他,小球回家了。
③培养宝宝乐感,每天10~15分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。
④做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。
⑤学习站立。
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能扶着东西站;可以含混不清地说话;或发出某些音节;开始明白物体恒存性。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能扶着家具走几步;能用学饮杯喝东西;用手抓东西吃;会把东西相互③碰撞。
高级能力(只有少数宝宝能做到):可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。
(七)阶段注意事项
无
(八)阶段玩具
绘本类:猜猜我是谁系列7册(50元+)、谁藏起来了(20元+)
推车及拖拉玩具:优乐恩学步车(100元+)、澳贝下蛋小鸭子(70元+)、hape拖拉小鳄鱼(150元+)
堆叠玩具:费雪彩虹谷叠叠乐套圈(40元+)、IKEA一家拉姆叠叠杯(14.9元)
益智积木:奇智奇思布积木(200元+)、B toys塑胶积木(180元)
十一、10-11月成长事件
(一)疫苗&健康计划
无
(二)饮食计划
无
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①家长可以让宝宝扶着床沿或者桌椅等,自己试着慢慢的走路。
②给宝宝营造独立思考的环境,宝宝玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具, 也不要打断宝宝,等宝宝不玩后,再告诉宝宝玩新玩具,不然宝宝会对什么事情都不专心,会习惯浅尝辄止。
③看图片学动物叫。
④不建议使用学步车。
⑤宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力,或等宝宝安静下来再处理。
⑥到了这一时期,可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书,或可以帮助认知的图片。 妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。宝宝会学着大人的样子,指着画念到图中形象的名称。
⑦不要去打断孩子的行为,比如自己玩优秀,自己吃饭等
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练,肚皮能够离开地面。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。
(七)阶段注意事项
①这个阶段孩子没有危险的概念,且无法完全记住安全警告,需要将家里的环境做好安全措施
②不要将孩子单独留在浴室或者水边以及高处,让孩子远离热的液体;不要在孩子能够到达的区域留下细小物件,不要给孩子吃任何可能堵住气道的食物如葡萄、坚果;把所有药品和家用洗洁剂存储在孩子够不着的地方,存放可能对孩子造成危险的物品的橱柜要使用安全的锁具
③给孩子开始制定规矩,转移孩子注意力通常可以有效制止他的不良行为,但当他的活动将其置身危险中时需要用严厉的管教方法,比如坚决地说“不可以”。孩子犯了错误要立刻作出反应(不要超出五分钟)
④10-12个月通常会出现分离焦虑症,1-2岁逐渐消失
(八)阶段玩具
绘本类:猜猜我是谁系列7册(50元+)、谁藏起来了(20元+)
推车及拖拉玩具:优乐恩学步车(100元+)、澳贝下蛋小鸭子(70元+)、hape拖拉小鳄鱼(150元+)
堆叠玩具:费雪彩虹谷叠叠乐套圈(40元+)、IKEA一家拉姆叠叠杯(14.9元)
益智积木:奇智奇思布积木(200元+)、B toys塑胶积木(180元)
十二、11-12月成长事件
(一)疫苗&健康计划
①肺炎疫苗加强剂(12~15个月时接种)
②第一针水痘疫苗(12~15个月)
③第一针甲肝疫苗(满1岁或1岁以后)
(二)饮食计划
无
(三)睡眠计划
无
(四)护理计划
无
(五)教育计划
①训练说话:很多宝宝在1岁左右已经开始说话,所以我们要多给宝宝说话的机会。如宝宝想拿杯子,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。 12~24个月是宝宝口语的表达阶段,应训练宝宝主动表达自己的需求。
②训练走路:训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,慢慢会自己起,这样的宝宝坚强、独立。光脚丫走路好处多。
③看书:让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,陪宝宝看书识字,每天坚持看,养成宝宝主动看书的习惯。
④训练排便:培养宝宝独自坐便盆排便,起初每次坐2-3分钟,1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便,可过一会儿再坐盆, 切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便,一般说来以早上为好。
(六)基本能力表现
①应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。
②发展中的能力(一半宝宝能做到):能走上几步;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别单字。
③高级能力(只有少数宝宝能做到):能独立行走了;能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别词语。
(七)阶段注意事项
①如果孩子1岁仍然没有长牙,也不用太担心,长牙较晚并不意味着发育出现问题。长牙可能伴有轻微的过敏、哭闹、低热(不高于38度)等现象,可以使用磨牙胶,不要让孩子一边喝奶一边入睡防止龋齿
②仰面躺在床上时脚趾内弯,走路时脚向外翻转,1岁到1岁半左右时会自然正常
(八)阶段玩具
绘本类:猜猜我是谁系列7册(50元+)、谁藏起来了(20元+)
推车及拖拉玩具:优乐恩学步车(100元+)、澳贝下蛋小鸭子(70元+)、hape拖拉小鳄鱼(150元+)
堆叠玩具:费雪彩虹谷叠叠乐套圈(40元+)、IKEA一家拉姆叠叠杯(14.9元)
益智积木:奇智奇思布积木(200元+)、B toys塑胶积木(180元)