原标题:吃药减肥靠谱吗
“减重·云之南”系列活动上,参与者在向医生咨询减重方法。新华社发
【聊健康】
1.国家认可唯一非处方减肥药,药效几何
打开电商网站,搜索“减肥药”,其中最多的就是药名中包含“奥利司他”的减肥药。奥利司他,是罗氏制药于1998年首先在新西兰研发上市的药品,也是目前唯一被国家药品监督管理局批准上市的非处方类减肥药。
那么,奥利司他的减肥原理是什么?
徐州医科大学附属医院减重代谢中心主任朱孝成介绍,奥利司他进入肠道,可减少油脂的吸收,当人体摄入食品包含很多油脂的时候,该药最多可减少30%的脂肪吸收,以减少脂肪吸收实现减肥。朱孝成说,网上的一些“排油丸”其原理也是一样。
“把奥利司他作为适当控制体重增长的药是可以的,比如在吃大餐之前,按照用量吃几粒,可以控制油脂摄入,避免进一步发胖,但要靠这个药减肥,效果一般。”朱孝成坦言。
朱孝成指出,通过奥利司他在饮食上控制体重,也是有限的。“如果你的饮食习惯或者饮食喜好是碳水类饮品、食物,实际上这个药是没有用的,因为它的主要效果在于控制油脂摄入。“我推荐一个人在不太胖的时候服用奥利司他,对于过于肥胖的人,奥利司他的效果很有限。”
“是药三分毒”,对于这种不需要药方就可购买的减肥药,其副作用如何?
“奥利司他作为脂肪肝酶抑制剂,用药者很少出现不良反应,但可能会出现腹胀、排气增加、排便增多、大便失禁等不适。”北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶说,“服用同时要注意补充脂溶性维生素,如ADEK和胡萝卜素,一般可以选择吃膳食补充剂,因为食物中的脂肪和脂溶性维生素都被药物排出来了。”此外,蔡晶晶提示,慢性吸收不良综合征和胆汁淤积症以及对其过敏者慎用。
即使很少出现不良反应,北京大学人民医院内分泌科副主任医师周灵丽也建议在服用奥利司他前,先去医院做一下检查诊断。