我也知道生活中有很多万一,如果都担心肯定担心不完。别的万一我都不担心,比如交通事故、楼房倒塌、自然灾害等等,因为这些事情一旦发生马上就知道结果,提前担心也没用,所以我和正常人的心态一样,不去担心这些事情。唯独这个艾滋病,它有窗口期,我这么恐艾肯定不会有高危行为,但日常生活中也存在万一感染的风险,每次发生让我担心的情形,窗口期内是无法知道结果的,这才是导致我反复焦虑、痛苦的原因。每次熬过窗口期,检测阴性暂时放下心来,但日常生活中一些情形是不可避免的,没过多久又发生一件类似的让我担心的事情,就这样反复担心下去,没完没了......我觉得罪魁祸首就是这个窗口期,让我过得不明不白、心神不宁。
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