其实主要看体型,男人肩膀不够宽,手臂不够粗的确是需要练一练,用肌肉撑起来一些,弥补先天的不足。如果体型可以,肚子上肉不是很多就差不多了,胖一点或者瘦一点没多大关系,只要不极端。