可以的,根据中国营养学会推荐的孕妇RNI孕妇每天补充叶酸最好是在0.6-0.8和毫克,只要不超过1毫克就是可以的,斯利安两片刚好是0.8毫克,所以不算过量的,建议你可以同时搭配中国妇婴保健中心推荐的金斯利安,斯利安和金斯利安一起服用是孕妇补充营养的金标准,既补充叶酸又补充孕妇每天必须的维生素和矿物质,营养健康更全面,给宝宝和孕妇健康充分的保证