讲授(原创):彦东
整理:恒素一心 秋心居士 (注明:文稿内容未经讲授者本人审核校对)
上古天真论
上古二字代表中国古人心中所想象的理想社会,或者说人的一种理想状态。具体的说就是三皇五帝的时候。
1.天真:天然本真的样子,这种天真也是古人所向往所追求的上古圣人的模样。2. 天真是上天禀赋于人的真精、真气,也就是上天创造生命的根本。
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。
这是开篇的第一句,“昔在黄帝,生而神灵……”,这第一句呢,就是对黄帝这个人的介绍。因为黄帝是《内经》这本书的主角,所以在这个主角登台之前呢,要对他有一个铺垫。
那我们来看看这些夸奖黄帝的话:
生而神灵,弱而能言
生下来就天赋异禀,很有灵气,就和别人不一样;在孩提的时候呢,就能言善辨;
幼而徇齐
这里这个“徇”,它是一个通假字,通“睿”,就是睿智的睿。黄帝这个人在童年的时候呢,领悟力就非常好,反应就非常快;
长而敦敏
等到了青少年时期呢,黄帝就显出性情敦厚,同时又勤勉好学的品质;
成而登天
等到了成年,就成为了咱们现在说的“人生赢家”,“登天”也就是成为了天子。
我们现在来看黄帝,就是典型的别人家的孩子,比你优秀,还比你更努力。
我们再返来看看这几句话,这段话除了是对黄帝的夸赞之外,我们也可以做另外一种理解:
这段话实际上也是一种观察人才的方式,或者说,看一个孩子以后能有多大的出息,就看他符合不符合这句话,能符合几点。在孩子小时候呢,看是不是能言善辨啊,领悟力怎么样啊,反应怎么样啊,性情怎么样啊,是不是很勤奋啊,这样一种观察人才的方式。
乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶?人将失之耶?
黄帝向老师提的第一个问题,听说上古的人都能活到百岁同时身体有活力动作还不衰,现在的人刚半百身体就不行了,这是什么原因?是因为时代不同了,现在的人和古代的人不一样,还是因为现在的人做错了什么才导致成这样子?
上古的人都不仅能活到很长,同时身体还保持得很健康很有活力,这个是问的什么啊?这个就是养生之道。我们今天追求养生,说到底就是为了这个。
岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和与术数,食饮有节,起居有常,不妄