X专家来源Neal Blitz, DPM, FACFAS
试着脱掉自己的鞋袜。这有助于判断自己的脚是否骨折,因为你可以把两只脚并排比较一下。[3]X研究来源前往来源如果无法脱掉自己的鞋袜,甚至在他人的协助下也无法办到,那么你应该到最近的医院就诊或打120。你的脚很可能是骨折了,需要立即就医。要在肿胀导致足部伤势加重之前剪开鞋袜。
比较自己的双脚,检查是否有瘀伤、肿胀和受伤迹象。检查自己受伤的脚以及那只脚的脚趾是否发生肿胀。你还可以将受伤的脚与健康的脚比较,看是否发红或发炎,整只脚是否遍布深紫色和绿色的瘀伤。你可能还会在受伤的脚上看到开放性的伤口。[4]X研究来源前往来源如果是严重的骨折,血管破裂会造成周围部位淤青。[5]