米汤的作用是可以促消化,消化不好,有积食的人,吃点米汤,能够帮助消化掉那些积累在肺部的食物,还能够增进食欲。此外,米汤还可以用来治疗风寒感冒,张仲景就曾提过,在遇到风寒干感冒的时候,喝米汤能够有助汤药,加速感冒的痊愈。喝米汤的好处
1、可以补充营养米汤里面含有盐酸、维生素和蛋白质等营养物质,经常喝米汤可以补充营养,且这些营养物质极易被人体吸收利用,能够促进新陈代谢。经常喝米汤的人,营养更加全面,身体素质更好。身体较为虚弱的人,可以保持这个习惯。
2、可以宁心安神