建议不要在经期吃艾叶。
从中医的角度来讲,艾叶性味偏寒。
血受寒容易凝聚,引起气血不通。
经期服用生冷之物,日久可致血瘀,发生闭经、痛经、月经过少、不孕等问题,容易出现腹痛、经血夹有血块等现象。
经期是一个特殊的生理时期,免疫力会下降,因此建议在饮食上也要小心哦~