我也有过饿得恶心的情况,但是不是早上,一般是中午,到了饭点但是没能吃上饭,会觉得特别饿,然后饿的厉害了,会觉得恶心,然后就吃不下东西了,是那种胃里很空虚的饿,但是还觉得想干呕。不过当时不懂,后来开始看中医治疗,才知道是脾胃虚弱,不止胃不好,更不好的是脾虚。我早上不会觉得饿,早上会觉得肠胃胀气,并且刚起床还觉得困倦,乏累,睡的很不好。这些都是脾胃虚弱影响身体的表现。
建议可以吃点中药调理,然后规律饮食,忌油腻凉的辣的刺激的,多喝点粥。适当运动,脾胃不好,后期要好好养。是一个漫长的调整过程。
我突然觉得我可以把我常年跟脾胃病做斗争的写一个经验攻略,哈哈。。。