每次讲课之后,总有一些家长问我,为什么孩子会便秘,而且有时大便干硬甚至会引发肛裂,致使干硬的大便上挂有鲜血。孩子也会因为肛裂疼痛而不敢大便,结果便秘反而加重了。仔细分析便秘的原因就会发现,便秘大多数与家长不正确的养育行为有关。
医学上认为便秘必须具备大便干硬、2天以上没有大便、排便困难等症状。
孩子便秘的原因
一、家长喂养不当
1。进食不足。主要是小婴儿进食太少,消化后食物中的液体被吸收,残渣少,致使大便少且稠。食物中糖的含量不足也会导致肠蠕动减弱,大便干燥。长时间营养不良也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱, 造成便秘。
2。膳食成分不当。
(1)给孩子进食大量的蛋白质类食物,尤其是动物性食品或者补充大量蛋白质粉,而进食较少含有碳水化合物的谷类食物,造成肠道菌群的分布和种类改变,致使肠道异常发酵,所以大便呈碱性而且干燥。
(2)过量补充钙剂,造成钙与牛奶中的酪蛋白结合,使得肠道中有大量不能溶解的钙皂,也会造成便秘。
(3)进食中膳食纤维过少可能造成便秘。一些孩子爱吃肉类,不爱吃蔬菜和水果,或用水果代替蔬菜,使得食物中的膳食纤维减少,也会导致便秘。
(4)孩子的食物过于精细,尤其是1岁以后的孩子老吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。
(5)配方奶粉冲得太浓,造成肠道渗透压高,又没有及时补充水(正常应该2次奶之间喂一次水),造成大便干燥。
(6)提前喂食鲜牛奶。鲜牛奶中蛋白质含量高,酪蛋白所占比例高达80%,其矿物质含量过高,分子大,与胃酸结合形成不易消化的酪合物,引起大便干燥。
二、生活环境不稳定生活不规律或经常变换生活环境导致孩子便秘。
三、生活习惯不好孩子没有养成定时排便的良好习惯,难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而造成便秘。
四、药物原因长时间使用泻药、补铁药、钙剂、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物,使肠蠕动减少而导致便秘。
五、疾病原因一些疾病,比如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等,造成肠壁肌肉乏力、功能失常而引起便秘。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而引起便秘。
六、生理异常一些孩子先天性生理异常,如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、患有肿瘤等都可能引起便秘。
七、心理因素环境或生活习惯突然改变、受到意外精神刺激、去陌生的地方、