如果你认为每天跑两公里那就对健康产生一定的影响,那就大错特错了。此时坚持的跑步的意义已经远大于跑步本身。每天的坚持其实是对自己的鞭策,意义不是跑步,而是让自己认真的对待一件极其小的事情。
所以说,每天跑两公里并不要紧,哪怕只跑一公里也不要紧,只要能坚持下去才是重要的,总有一天你的目标因为坚持而变得伟大。