病情分析: 你好:怀孕以后一定要注意营养要均衡,你只喝牛奶和喝蜂蜜水,不会发胖,但营养是不够的,会影响胎儿的发育。 指导意见: 要适当吃一点淀粉类食物,而且蔬菜水果等含也要适当摄入,你晚饭吃的不要太晚。