不得不说这是个好主意,苹果和柠檬的酸酸甜甜能有效中和芹菜刺激性的味道,因此混合之后味道勉强还可以接受,连液体的颜色看起来也变得温柔了许多。如果不是她急中生智,也许这次挑战完全坚持不下来。
7天的时间终于过去,来看一下身材有何变化。体重降到了103斤,比瘦了2斤看起来更明显的是腰腹部的肌肉线条,可以看出马甲线更加健康有型。
侧面来看对比比较明显,小肚子明显收紧了不少,而且腰腹两侧的曲线感也变得突出。要想拥有好身材总要做出一点努力,谁也不会轻轻松松与生俱来。无论是腿还是嘴总得有一个在路上,只有这样梦想中的健康有型才能和你扯上关系。当然这种方式实不可取的,而且极易反弹,大家可不要模仿,如果你对自己也有这般下狠心的念想,倒不如踏踏实实健身锻炼,合理的控制饮食,坚持下来你照样能收获好身材,而且身材更持久。不易反弹。
—贵在坚持—
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