很多准妈妈担心生完宝宝后没有奶水,或者奶水不够,于是着急喝催奶汤,以便能够顺利的进行母乳喂养。过早催奶会适得其反,因为产后有一个很关键的问题——生理性涨奶。如果无法科学处理生理性张念,极有可能导致严重涨奶、回奶、甚至是乳腺炎。今天,晓暖暖就为大家简单说下生理性涨奶。什么是生理性涨奶? 生理性涨奶多发生在分娩后的2-3天(或一周)左右,主要表现为:两侧乳房突然胀痛变硬,有时候甚至硬得像两块石头,俗称“石头奶”。乳房皮肤紧绷表面火热,看起来紧绷而发亮,痛感有时可达腋下,严重者一触即痛,衣服都不能贴着皮肤,有时候可能会伴有短暂的发热等症状,一般体温不会升高到38.5度以上(不建议第一周就喝大补汤),如果体温超过38.5度,建议立即找催乳师或医生寻求帮助。之前说母乳喂养时,我们就讲过一个词:初乳。其实泌乳分为泌乳一期和泌乳二期,一期是在约孕20周开始到产后48小时,分泌的叫做初乳;泌乳二期明显的感觉开始分娩后于48-72小时(成分变化开始于48小时之前),分泌过渡乳和成熟乳。