刮痧去火吗 文章导读 在冬春季节,天气比较干燥,所以好多人都可能引起 上火 的症状,在这时就 可以尝试 刮痧 来改善这一现象,特别针对脸上出痘痘便秘, 咽炎 ,喉咙痛等症状都有不 错的改善。 刮痧时,最好准备一把瓷勺和一点 橄榄油 。这是一种很好的清热排毒的降火方法,尤 其在这大夏天上,给自己或家人刮一刮,可以及时清理掉内热。 第一步:刮颈椎。由上向下,保持一定的按压力去刮动,以稍痛为度,不要太过力。 第二步:开始刮左侧颈肩。从上向下,直至出痧。 第三步:然后刮右侧颈肩,从上向下,直至出痧。 第四步:颈肩刮完,顺着肩胛骨内侧的上背部去刮,自上而下,先左边后右边,直至 出痧。 刮痧之后,人会感觉有温热感,很舒服。定期刮痧,暴脾气、痘痘、火气会统统被赶 走。