最好的方法是回恢复正常的作息时间和规律的生活,这才是根治的方法。并且对身体健康有好处。如果短期内不能实现,可以试试一些小方法:
1、经常吃鸡蛋,胡萝卜,枸杞(可以泡水喝),有利于防止黑眼圈;
2、选择适合自己的眼霜和眼膜,注意眼膜使用的正确手法,即取小米大小的眼霜,放在双手无名指上,用霜瘦无名指轻轻点在眼周,可以按摩眼周肌肤,改善血液循环,防止黑眼圈的长出;
3、平时可以用土豆片,苹果片或者凉茶包敷眼,可以去除黑眼圈。