柠檬中含有丰富的柠檬酸、维生素C,能化痰止咳,更重要的是对女性来说,柠檬对减肥有很大的帮助作用。绿茶具有清热解暑、消食化痰、减肥清心、解毒醒酒等作用,所以在夏天泡一杯柠檬绿茶是多么的惬意啊!
将水烧开,水温是保证绿茶能否泡好的关键之一。
看你选择绿茶的种类,选择用那种方法泡茶。因为是泡柠檬绿茶,个人推荐用杯泡法。杯泡法也分三种,如果是外形扁平光滑、不宜下沉的茶叶如龙井,使用下投法;外形纤细、不宜下沉的茶叶如黄山毛峰;外形紧结密实、易下称的茶叶如洞庭碧螺春,使用上投法。如果不懂,在下方留言。还有一种最简单的就是使用茶包。
我用的是龙井,使用的是下投法,先将茶叶拨入杯中,注入1/3的水,摇杯帮助茶叶吸收水的温度和湿度,然后将水注入至7分满。如图就是已经泡好的龙井茶
随后,将茶放置一边,冷却至四五十度。如果还没准备好柠檬,此时可以准备,挤柠檬汁或切片。如有买好的柠檬片就更不错了。
加入柠檬片稍加浸泡就可以喝了。你也可以选择先把茶水倒入另一个杯子,茶叶倒掉。如图是倒掉茶叶还加了蜂蜜的柠檬绿茶。