石榴色泽艳丽,晶莹剔透喜欢水果的人都不会错过。石榴含有丰富的营养成分,对人体大有好处。怀孕的妈妈们是否可以吃石榴呢?
孕妇可以吃石榴吗?
孕妇可以吃石榴。美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。
新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗,而且会引起后遗症,目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化,而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外,石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以孕妇可以吃石榴。不过不能过量,以防上火。
还有孕妇已成为贫血高发的特殊人群。