你好,洗澡也是一项很消耗体力的活动,尤其是在温度比较高,比较密闭的地方洗澡,尤其消耗体力。所以有句俗话叫“饱不洗头饿不洗澡”,在洗澡前一定要吃点东西,多喝点水。洗澡后也要及时补充水分。