擦伤皮肤之后首先要把棉签沾满清水,然后清洗伤口,再用酒精或者碘伏进行消毒,然后用纱布进行包扎,三天之内伤口最好不要碰水,以免发生感染。如果化脓的话,最好是去医院做引流。在饮食上也要特别注意,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些含维生素的蔬菜,增强自身的免疫力。