你好,手淫其实是很正常的情况,并不是邪恶的,手淫可以缓解性压力,释放压抑的情绪,但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况,影响生长发育。一般来说手淫一周不超过两次比较合适,不是一定必须戒除的,同时口服一些补肾益气的药物对症治疗,比如金匮肾气丸,能够减少手淫的影响的