菠萝是生活中特别受欢迎的一种热带水果,它味道酸中带甜滋味诱人特别好吃,人们食用它对身体有诸多好处,但今天在这里要告诉大家,平时吃菠萝不但有好处也有坏处,而且在吃菠萝时还有些需要格外注意的地方,不然也会对身体健康造成不良影响。

吃菠萝的好处和坏处

1、开胃消食
开胃消食是人们吃菠萝的重要好处,因为菠萝中还有大量的菠萝酶,这种物质可加快脂肪和蛋白质分解,而且能缓解食物的油腻感,同时也能促进消化液分泌,能提高人体消化功能,对人类的食欲不振和消化不良都有特别好的治疗作用。
2、通便利尿
人们吃菠萝除了能开胃消食,为身体补充丰富营养以外,还具有通便利尿的重要作用,因为这种水果的含糖量和含水量都比较高,而糖具有明显的渗透性,它可以让人体尿液尽快生成和排出,能缓解人类的小便不通,能让人类小便尽快恢复正常。

吃菠萝的坏处

人们适量吃些菠萝对身体没有明显坏处,但过量吃菠萝后,会对人类口腔黏膜造成明显刺激,容易引发口舌生疮和红肿疼痛等多种不适症状,就让人感觉跟上火似的,其实并不是上火,而是吃菠萝产生的副作用。

吃菠萝要注意什么