观察调和油的等级。油也分级别,比如级别越高的油,其质量就越好,对身体的健康越有帮助;观察调和油的配料。油的配料有很多,所占比重越多的配料,在成分表中越靠前,所以大家可以根据配料表中的比例,来判断该食用油是否具有很好的营养价值;
观察调和油的制作。