蒲公英和枸杞泡水有什么功效

蒲公英和枸杞一起泡水喝,可以起到养肝明目、清热去火等作用,对嗓子发炎也有一定的缓解作用。两者还含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素等营养成分,适量饮用可以增强皮肤的抵抗力,有美容养颜的作用。
而且适量食用枸杞还可以增强身体免疫力,蒲公英中的金黄色葡萄球菌还有很好的抑菌作用,所以当发生流行性感冒、病毒性感冒时,适量饮用蒲公英枸杞水,可以起到预防感冒的作用。