高血压作为我们在生活中最为常见的一种疾病,困扰着很多人的健康,并且也给很多患者带来了痛苦,但是想要治疗高血压,不能只采用药物,可以在生活中利用食物或者是茶叶来降低血压,那么在生活中喝什么茶降血压降血脂呢?方法/步骤 山楂茶:山楂有扩张血管,降低血压,降低胆固醇,增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮,每次2~3片,每日3次,1个月为1疗程。也可用山楂果30克,加水煎,代茶饮。 决明子茶:临床研究表明,决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果比较好。常用决明子50克,加水适量,煎煮后分2-3次服用。可连服1个月。 制何首乌:取制何首乌5-10g,水煎后分2-3次服用。制首乌含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用。 银杏叶:有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用。对治疗高血压,高脂血症及冠心病心绞痛有一定作用。也可搭配川芎、红花等,用量以每日5~10克为宜。 泽泻:取泽泻5-10g,加水适量,水煎服分2-3次服用。具有利水渗湿,泄热,化浊降脂之功效。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛,高脂血症等。 荷叶茶:取荷叶5-10克,煎水代茶饮,可多次饮用。具有降脂减肥之功。 三七:取三七片5g,沸水冲泡反复饮用。具有活血化瘀止痛作用,主要用于降低胆固醇,可防治冠状动脉硬化、心绞痛等。