龟头太敏感是不正常的,必须要及时进行治疗,否则会严重影响性生活。经常性的手淫,龟头就会特别敏感,这样就可能会出现阳痿或者早泄的情况。包皮过长也有可能会出现龟头敏感的现象。应该戒掉手淫,包皮过长应该进行包皮手术,这样就可以降低男性龟头的敏感程度,并且也可以延长性生活的时间。 龟头太敏感,平时可以多做一些锻炼,这样就能有效缓解症状。平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑。