维生素e可以起到改善微循环的作用,涂抹外阴时,每天需涂抹1到2次。平时应该注意生活起居有规律,穿衣服尤其是内衣时应该选择纯棉线材质,并以浅色宽松为主,少穿紧身衣,多做户外有氧、有耐力的锻炼。平时可以多进行一些提肛运动,练习间断排尿,可以起到改善微循环、提高阴道收缩能力的作用。另外还应该注意个人起居卫生、经期卫生以及性生活卫生,预防感染。