头发粗糙也就是头发缺少水份和营养,一般与气血不足、内脏功能失调有关,也与遗传因素有关,另外身体缺乏维生素A、蛋白质等营养成分,经常烫染头发、使用电吹风、紫外线伤害、长期饮食作息不规律等,都会对发质有影响,在生活中要注意预防和避免。还有你可以试试洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。