50-100根
成年人每天脱落50-100根头发属于正常范围,是头发正常的新陈代谢。如果每天掉的头发在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。
脱发是现代人的一大困扰,无论是年轻人还是中老年人,都面临着脱发的这一难堪的问题,尤其是现在到了冬季,天气干燥,掉头发的现象更为严重,无论是洗头还是梳头,都会弄得满地头发。
但是,梳子或浴池地漏上一大把头发不一定就意味着脱发。头发有自然的生长周期和休止期,就成年人而言,每天掉50~100根头发是正常的。当头发比较长时,几十根的数目看起来体积更大,于是会给人脱发的错觉。
医学上,如果每天掉的头发数量在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。
不过大概没人会有耐心去数100根头发,因此有个比较简易的“拉发自测法”——
伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。