过去的“不干不净吃了没病”的错误观念要给以 批判。另外让他们知道没有健康的体魄就没有学习、工作、 劳动的基本条件,同时由于疾病的危害,也会给家庭和本人 带来痛苦与麻烦。认识到了卫生保健的重要性,对他们养成 良好的卫生习惯也就打下了扎实的基础。 要培养孩子良好的卫生习惯,就要让学生明白怎样才是好的卫生习惯,把内容公示与学生,每周进行检查,针 对学生的个人卫生我总结了以下几点: 1、衣着干净整洁。要教育学生服装整洁,勤换勤洗,尤其是内衣内裤,不要以为别人看不到,就不在意。 2、勤洗澡洗头,勤剪指甲。因为少年朋友正处于身体发育阶段,每天的新陈代谢非常旺盛,因此要经常洗澡洗 头,保持指甲整洁卫生,这样才能及时清除身体上或头发上 的细菌和灰尘。 3、饭前饭后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或 消毒等。 4、注重牙齿健康。早晚要刷牙,每次饭后要仔细漱口。刷牙方法十分重要。 5、定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的,经常清洗可以清除细菌。 同时,它的整洁也关系到个人的面子问题,背上干干净净的 书包,会给自己一个好心情。 6、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一 寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切 莫把书看,长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。