对于血小板减少的患者,除了应用药物来升高血小板以外,也可以通过食物来升高血小板。 第一类常用的是高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、鱼类、,蛋类、豆类等食物,同时可以食用富含铁的食物,如动物的肝脏、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等;还可以食用以下蔬菜,油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、菠菜、番茄等等,还可以食用偏寒凉的食物,如莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等等,对于升高血小板都有好处。