如何预防喉咙发炎
1、治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
2、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
3、勿饮烈性洒和吸烟,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
4、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激,保持室内空气流通。
5、生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。
6、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息,平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
7、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。