女性可以借助试纸或其他方法来判断自己有没有排卵。例如用试纸测试,排卵试纸若是显示两条红杠,就说明女性正处于排卵日。女性可以在月经结束七天后用排卵试纸测试。
正在备孕期间的女性,建议平时加强营养,多注意休息,要劳逸结合,不宜操劳过度。并且调整好心态,方式身心,这样才有利于备孕。而月经刚结束后,女性并不一定不会怀孕,这会受环境变化和情绪波动等因素的影响,因此,月经刚结束时也是有机会怀孕的。