外部奖励可以诱发个人对最初没有兴趣的事物的兴趣和参与。外在奖励可以用来激励人们获得新的技能或知识。 一旦了解了这些早期技能,人们就会变得更加内在地有动力去追求这项活动。外部奖励也可以成为反馈的来源,让人们知道他们的表现何时达到了标准,值得加强 。
在以下情况下应避免外在激励因素:
个人已经发现这项活动本质上是有益的提供奖励可能会使“玩”活动看起来更像“工作”

何时使用外在动机

虽然大多数人会认为内在动机是最好的,但在任何情况下并不总是可能的。 在某些情况下,人们根本没有内在的参与活动的欲望。 过度的奖励可能是有问题的,但如果使用得当,外在激励因素可能是一个有用的工具。
例如,外在动机可以用来让人们完成一项他们没有内部兴趣的工作任务或学校任务。
研究人员得出了关于外在奖励及其对内在动机影响的三个主要结论:
意外的外部奖励通常不会降低内在动机。例如,如果您在考试中取得好成绩,因为您喜欢了解该科目并且老师决定用礼品卡奖励您最喜欢的比萨饼店,那么您对学习该主题的潜在动机将不会受到影响。 但是,这需要谨慎对待,因为人们有时会期望得到这样的回报。赞美可以帮助增加内部动力。研究人员发现,当人们比别人做得更好时,提供积极的赞扬和反馈可以改善内在动机。然而,当完成一项特定任务的外部奖励或只做最少的工作时,内在动机会减少。例如,如果父母每次完成一项简单的任务时都会对孩子表示赞美,那么他在未来就不会有内在的动机去完成这项任务。

内在动机和外在动机如何影响学习?

外在和内在动机也可以在学习环境中发挥重要作用。 一些专家认为,传统上强调外部奖励,例如成绩,报告卡和金星会削弱学生可能拥有的任何内在动机。 其他人则认为这些外在激励因素可以帮助学生在课堂上更有能力,从而增强内在动力。
“一个人的兴趣常常在幸运的时候存在,即奖励既不是为了贿赂,也不是为了控制,而是为了表现出色的工作表现出色,就像在”最优秀的球员“奖项中一样。如果在做好工作之后奖励提升了你的胜任感,那么你的享受的任务可能会增加,奖励,管理得当,可以激发高绩效和创造力,而外在奖励(例如奖学金,招生和经常遵循好成绩的工作)都会留在这里,“David G. Meyers解释说。心理学:模块第八版 。

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