如果你是个细心观察的人,你可能会发现,即使两个人同样有小肚子,“小肚子”的外观也各有不同。有的人小肚子像米其林轮胎,可以捏起来;有的小肚子则是挺着的,就是我们一般说的将军肚。
造成这种现象的原因,可能跟我们脂肪堆积的主要部位有关。我们平时可以从身上轻松地捏起的“肥肉”属于皮下脂肪,它能被我们感觉到,储存在皮肤下面。而内脏脂肪则是很难被直观感觉到也不能被我们捏起来的。内脏脂肪,顾名思义是围绕在几个重要脏器周围(肝脏、胃、肠等)的脂肪。而这些脏器在人体的腹腔部位。所以,常见的内脏脂肪性肥胖,也主要是腹部型肥胖。如果你是个瘦子,四肢纤细,但是肚子却很大,很有可能就是内脏脂肪超标。