舌头有裂纹,一般都是胃阴亏虚,胃阴不足导致的津不上承,而引起舌头失于濡养,才会有裂纹。平时饮食上需要注意,减少肥甘厚腻的肉类、海鲜,特别是辛辣类食物的摄入,还要戒酒。这些食品都会耗气伤阴,会加重阴气的耗伤,会加重舌头裂纹的形成。需要多吃能够滋补阴气的食物,比如枸杞子、五味子、女贞子、桑葚,这些都能补肝肾,能够养胃阴。