想要减肥,既管不住嘴也不想运动,总想走一些捷径。于是瘦身霜这种产品让不少人都跃跃欲试。 1 瘦身霜真的有用?如果是正规厂商生产、通过了质量检验的瘦身霜,可能是会有一定的效果。但是千万别因为这句话就去买瘦身霜!瘦身霜的原理必须要了解,目前市面上常见的瘦身霜,能感觉有作用的,无非是以下几种原理:01 脱水有些人看上去胖,是因为除了皮下脂肪肥厚,同时还有明显的水肿。对于这类人,外用一些含有脱水、利尿功能的药物,比如瘦身霜中经常主打的咖啡因,七叶皂苷等成分,可以减轻局部的水肿,让你看上去瘦一些。重点来了:这种效果很短暂,不仅不能从根本上改善水肿,更不可能减脂瘦身。02 感觉热热的、凉凉的有的瘦身霜在涂抹到皮肤上以后马上会感觉温热或者冰凉,这时候大家就会认为这是药效显著,好像是在“燃烧脂肪”。其实,这是因为瘦身霜中添加了薄荷醇,辣椒素等成分,令皮肤神经末梢兴奋,产生了刺激的感觉。至于具体的效果,也仅限于皮肤的感觉和毛细血管的舒张或收缩而已,并不是真的在变瘦。03 皮肤好像紧致了穿双紧身丝袜能让双腿看上去更瘦,同样,如果皮肤能够更紧绷,看起来也会瘦一点。随着人体的老化,皮肤会变薄,弹性下降。这些主要是皮肤中的胶原蛋白逐渐减少,皮肤弹力纤维的含量降低等原因导致的。瘦身霜中的某些成分,比如维生素A,维A 酸等,能够促进皮肤胶原蛋白沉积和弹力纤维的修复,让皮肤更紧绷,产生变瘦的错觉。但是对于脂肪,这些成分真的没有一点用。 2 一定要用瘦身霜可以吗?首先要明白,目前并不存在有效的外用减脂药物。要局部减脂,只有通过手术抽脂和专业医疗美容。要全身减脂,科学运用减肥方法,肯定要比反复涂抹瘦身霜有用得多。