心血管病患者吃水果的讲究
天气渐冷,柚子、橘子、橙子又成为应季的“水果届翘楚”。但您知道吗,吃水果也有讲究哦,尤其是患有心血管疾病的人,大饱口福之前,不妨先看看,水果该怎么吃。
看着很诱人,吃起来可能会带来“甜蜜的负担”
吃他汀的人,可以吃柚子吗?
吃他汀的人,可以吃柚子吗?推荐意见是:尽量别吃,实在喜欢吃的话,可以跟服药错开一点时间再吃,当然最好别吃太多。
不仅仅是他汀,很多其他药物例如降压药非洛地平和硝苯地平等,服用该类药物的患者,也不适宜食用柚子。这是为什么呢?
服用他汀类药物后,经过消化道吸收入血,然后在肝脏或者肾脏分解、解毒并排出体外。
但柚子里含有柚苷和呋喃香豆素类物质,能够抑制上述药物的代谢清除,从而升高血液中药物的浓度,增加发生严重副作用(例如肝脏损害、肌肉损害等)的风险。
一些他汀(如辛伐他汀和阿托伐他汀)在肝脏内分解代谢,这个过程中需要一种酶——细胞色素P450 3A4参与。如果这种酶的活性受到抑制,他汀就不能及时有效的被分解掉,就会在体内蓄积,就会增加不良反应的风险。
柚子(主要是西柚)中含有西柚苷和呋喃香豆素等化学物质,这些化学物质会显著抑制细胞色素P450 3A4的活性,从而影响上述他汀的分解代谢。
有人会说,我花钱买了药,人体吸收越多不是越好吗?这个西柚汁真是个好东西,可以增加药物的吸收,人体不吸收不是白白浪费了吗?
其实不是这样的。药物在剂量的设计过程中,其实是考虑到了人体能够吸收的有效成分。比如我服用几片药物,人体能够吸收了多少才是最合适的,这些都是经过试验过的。
举例来说,一个高血脂患者,服用了一片阿托伐他汀,按照正常推算来说,吸收药物的50%,这时候降血脂的效果刚刚好,但是由于服用西柚汁以后,会导致药物吸收增多,从而更容易发生各种副作用。
所以说吃他汀时最好不要吃西柚,甚至也不要吃其他柚子。
吃他汀后可以吃橙子、橘子之类的水果吗?
橘子、橙子、柠檬等与柚子是柑橘属的不同品种,因此有很多共性,包括某些化学物质。有研究发现,橙子、蜜柑、南桔等水果中也含有一定数量的柚苷与呋喃香豆素类化合物,但其含量明显低于西柚(葡萄柚),因此一般情况下,橘子、橙子不会对前述药物的代谢产生明显影响。
然而,对于一些高危人群(如高龄、肝肾功能减退、同时服用多种药