大多数情况下,贫血的患者都属于缺铁性贫血,一般可以通过饮食来调理。轻微的贫血平时可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鸭血、猪血、黑木耳、芝麻、红枣、紫米、赤豆、樱桃以及石榴等食物。如果贫血比较严重,除了饮食调理外,也可以同时采用口服药来进行治疗,比如可以和一些补血口服液等。具体的调理方式需要根据自己的病情和病因来选择,建议及时去医院进行相关的检查来确诊,并在医生的指导和建议下进行对症的治疗和调养,日后还需要定期进行复查来了解贫血是否好转。