问题分析:对于身高一般与遗传因素有关,如果父母身材高大,孩子一般来说身高也会偏高。
意见建议:对于青少年的发育有早有晚,有的可能16岁后还会有所发育,对于身高不建议过分纠结,可能通过积极锻炼身体,保持乐观向上的生活态度较为重要。
问题分析:您好一般长个子的高矮跟个人体质与遗传和平时营养都有关系但您想长得高一些最好是多参加锻炼
意见建议:平时吃饭注意营养搭配可多吃些富含钙的食物如牛奶、骨头汤等也可吃些钙片都会起到相应的效果
问题分析:16岁153身材有点偏矮。其实只要采取积极的方法还是有很大机会长高的。
意见建议:可以尝试进行中医调理增高,通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。