出现月经推迟的原因很多,比如怀孕,内分泌失调,精神因素,根据你所描述的情况,怀孕的可能性不大,如果只出现这一次不能归为月经不调,有可能劳累,紧张等可以引起月经推迟,这种情况可以观察,不需要处理,建议适当的休息,保持心情舒畅,加强营养,有助于月经来潮,月经量受可以腹部热敷,避免受凉。同时可以应用调经药物。比如益母草颗粒,但建议查找原因后再用药,可以,引起的,但一般经过积极抗炎对症处理,都可以改善。