冰糖是属于用砂糖制作出来的另一种糖类品种,它可以使用在一些药物里作为治疗一些病症的药引。冰糖也是拥有着自己独有的营养价值和功效,但是不是所有有营养价值的食物,所有人都可以食用的。例如女性处在经期的这段时间内时,不管食用什么样的食物都是需要清楚的了解这些食物是否适宜她们去食用。
1蒜头加冰糖巧治感冒
此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然药品,若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗、饮用一次。
事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西药的人也可以。但是胃部、腰部突出、高血压、精神不安定、眼睛出血的人不要饮用它,只要用来漱口一样可达到喉咙杀菌的效果。
作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6、7小时後,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,分别密封要用时打开即可。须注意的是,制作蒜头冰糖时动作要快,若让臭味散发掉效果就差了,蒜头冰糖最好当天用完,尽可能在它的气味最浓时用完,效果才好。
2经期能吃冰糖吗
经期这段时间是女性最重要的时段,这段时间食用食物是需要非常注意的,因为只有去食用对身体有益的食物才可能起到一定的作用。无论是什么时候,不管是吃什么样的食物之前都是需要了解这些食物的性质。那么经期能吃冰糖吗?
冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。可作药用,也可作糖果食用。
营养价值
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
食用效果
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
适用人群
一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。所以经期是可以食用冰糖的。
月经期间还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
因此在月经干净后