展开全部
一般导致胀气的食物是碳酸饮料,其次是大豆、马铃薯、芋头、红薯等这样的食物,平时尽量少吃就可以了。另外,肠胃不好也容易导致胀气,可以喝些丁香茶,最好是亦舒牌。可以缓解胀气的问题。