过敏性鼻炎犯了怎么快速缓解,每次到季节交替的时候,我们就会看到很多朋友天天流鼻涕、打喷嚏根本都停不下来,鼻痒的想把鼻子割下来,有的严重朋友晚上睡觉被鼻塞的堵醒,搞到每天无精打采,严重影响到了正常的生活、工作和学习。那过敏性鼻炎犯了怎么快速缓解,有什么好的方法能让鼻炎治好不再犯呢?下面就教大家缓解好鼻炎的方法,让你从此不再为治疗鼻炎而烦恼!一、清洗鼻腔缓解鼻痒和连续喷嚏
做法:用鼻子吸少量的冷水,让冷水停留在鼻腔数秒,这样反复做几次,如果每天坚持这样做还能提高鼻粘膜的适应能力。如果有条件用盐水清洗鼻孔更好,起到杀菌作用,从而缓解轻度鼻痒和连续喷嚏。
二、热敷缓解鼻塞
做法:用热毛巾敷鼻子后,按压迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循环,从而缓解鼻塞。鼻塞严重时可将风油精或酒精涂在鼻翼两侧和太阳穴,缓解症状。
三、隔离过敏原
首先要查清自己对什么过敏,及时的去隔离它。如果是粉尘过敏或者是季节性鼻炎,可带口罩暂时隔离过敏源。生活中注意室内卫生,清除粉尘、花粉、动物皮屑,注意清理毛毯,忌烟,也可使用空气净化器。平时有时间可以多去锻炼锻炼,增强体质,从而增强自身免疫力。也要注意预防感冒,夏日吹空调要适度,不要直吹风扇。冬天早上喝一杯热水,外出注意防寒保暖。
四、中药治好鼻炎
常用的有复方薄荷油、乐必通等,这两种是大家用的最多,效果最好,而且没有副作用,尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀,添加血液循环,减轻鼻内枯燥感和臭味,改善鼻腔环境,排出鼻毒,修复鼻腔粘膜,使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用乐必通一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。