女性在怀孕期间有很多需要注意的,女性在怀孕之后胃口会变的很不一样,尤其喜欢吃腌制类的食物,但也有人说不能吃腌制的食物,那么怀孕可以吃泡菜萝卜吗?
怀孕的时候就算胃口不好,也要少吃泡菜萝卜,最好别吃,因为这一类的食品都是腌制类的,里面含有有害物质,也不利于胎儿的健康发育。怀孕期间孕妇要注意营养的充足和一些微量元素的补充,平时多吃些新鲜水果,蔬菜。
孕妇不能吃哪些
1、咖啡不能喝,咖啡中的咖啡会影响胎儿的脑部发育,所以含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡等不要多吃。
2、不能吃刺激性比较大的食物,比如辛辣刺激的食物、含酒精的饮料等等。因为辛辣食物会刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,引发孕妇痔疮的发生。酒精会引起宝宝出现低体重,甚至会造成胎儿畸形。
3、不要含食品添加剂的速食食品,比如方便面、罐头等。因为这类食品含有较多的调味料,几乎没有维生素及矿物质含量,属于垃圾食品,经常吃的话会引起脱水和头痛。