核心提示:苹果土豆胡萝卜汁的功效与作用,苹果土豆红萝卜榨汁的功效苹果:润肺健胃,生津止渴,消食止泻,顺气醒酒。土豆:健脾益胃,益气和中。红萝卜:健脾消积,下气定喘。土豆苹果胡萝卜汁真有抗癌作用吗?据说

苹果土豆红萝卜榨汁的功效

苹果:润肺健胃,生津止渴,消食止泻,顺气醒酒。 土豆:健脾益胃,益气和中。 红萝卜:健脾消积,下气定喘。

土豆苹果胡萝卜汁真有抗癌作用吗?

据说,生土豆胡萝卜苹果汁是一个日本高僧的偏方,有许多的神秘功效。但我查询《中国食物成分表》等资料,从营养角度分析,新鲜土豆中所含成分为淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。 100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。