辅食的种类比较多,比如有白开水,鱼肝油,水果汁,菜汁,水果泥儿,菜泥儿,蛋黄泥,肉泥等都可以。 辅食的次数主要是依据宝宝进食量的多少情况来看。大多数宝宝添加辅食,可每四个小时一次,不过是需要和喂奶或配方奶粉搭配起来的,如果前四个小时刚喂了奶,那么后四个小时可以给孩子添加一些适当的辅食。 适合七个月宝宝所吃的辅食,有香蕉泥儿,用勺子把香蕉压成糊状,放在锅内,加入一大勺儿的奶,放在火上煮,边煮边搅拌。等放凉了之后可以用小勺儿喂给孩子吃。 番茄猪肝儿也是一个不错的辅食,将猪肝切碎,并放入少量的碎洋葱,一起放在锅里,加上水或肉汤煮,彻底煮烂之后再放上切碎的番茄,继续煮几分钟,就可以给孩子吃了。 将菜花西兰花切碎之后,将鸡蛋搅拌成糊,把米饭和水放在锅里边儿,煮沸之后缓慢的加入蛋糊,边加边搅,然后再放上西兰花和菜花,还可以放上少量的切碎的木耳,煮烂之后加上一点点盐,就可以给孩子吃了。 七个月的宝宝可以吃的辅食种类非常多,但家长应该注意,遵循循序渐进的原则,从少量到多量,从单一到多样化,同时还应该注意,辅食的次数不能过于频繁了,不能造成过度喂养了,小心对孩子的胃肠道造成了负荷,反而不利于身体健康。