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内容转自:湾区吃货小分队
微信ID:chihuobay
饿
从古至今
从二次元到三次元
每个人不得不面对的问题
不论是上班上学路上
还是用男猪脚的EVA座驾准备战斗之前
更多是在大汗淋漓的健身之后...
没有时间没有场地好好吃饭的时候咱们只能靠它
能量棒
(图片来自网络)
由于从小就一直在电视上看这样的广告 :
“饿了么把他吃掉把他吃掉士力架”
所以大家对能量棒最深刻的理解就是Snickers士力架
还有Nutella花生酱坚果压缩棒
一根抵两碗大米饭,高糖多油
简直吃到半根就开始怀疑人生
吃一根就腻死四处找水喝
于是很多年以来就一直对这些高糖高热的进口货很抗拒
然而这些我们传统印象中的“能量棒”
并不是美国真正意义上的代餐能量棒
真正的能量棒,又称“蛋白棒” Protein Bar
既能提供大量蛋白质,还会严格控制热量
下面这张截图就是某蛋白棒的营养成分
对比一下传统意义上的士力架能量棒的营养成分
可以明显看出,在提供相似能量的情况下
蛋白能量棒提供的蛋白质是士力架的4倍之多
而脂肪却只是士力架的一半
并且不含饱和脂肪和反式脂肪这些直接导致发胖的元凶
热衷健身的妹纸汉纸,终日沙拉鸡胸肉
偶尔也会觉得不满足
这时候蛋白能量棒也是很好的零食选择
就像吃了一块坚果巧克力,
又饱腹又美味同时没有什么负罪感
米粒本来无心成为健身达人
对健身食品也没什么兴趣
但也被能量棒圈粉了!
首先是颜值
比如米粒最爱的RXBAR
包装也很有设计感
(图片来自网络)
海盐巧克力味是第一个想买来试试的
其他口味看起来也很诱人!
(图片来自网络)
身材小巧容易装进公文包
跟包里的商务产品搭配在一起是不是很有逼格
(图片来自网络)
当然咯,好吃、方便也是被圈粉的原因
因为一直以来患有“起床困难症”晚期
工作日每天爬起来给自己做一份元气早餐还不如杀了我
但是如果早餐不好好吃上午饥饿难挨根本无法专心工作
所以,每天出门前一根能量棒一碗牛奶
就能保证一上午的精气