任何运动是会有一个极点的!到勒极点之后的人会感觉的很累,很不想打下去那样的!这个极点会维持一段比较长的时间,次段时间你会对这个运动毫无激情(其实这是我照书说的,我是一个练体育的大学生)这段时间建议你多去看看视频,激发一下你的热情!最好看扣篮的!篮球其实一个很注重心理素质的运动,就算给你有科比般的技术但你不敢打还是发挥不出来的!相信自己!要时刻拥有一个必胜的心理(不是叫你去轻敌)!!
没有比打篮球更能有效得发泄情绪了!记住篮球可以让你把坏心情变成好心情!