排尿次数增加,可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺增生和肥大,以及局部神经向尿道挤压。前列腺炎引起的疼痛大多表现为下腹肿胀,疼痛也可能表现为腰骶酸肿胀和会阴感觉减退。具体症状原因需要通过实验室检查来确认。饮食清淡,营养丰富。注意休息,良好的睡眠,避免过度劳累,避免辛辣刺激的食物少吃腌渍熏制食品、豆制品和其他高蛋白食物,即新鲜蔬菜,多吃谷物。在日常生活中,饮食应该清淡易消化。 多喝水,勤排尿,适当运动,避免受凉,