如果你出现以下情况之一者,说明你已经玩游戏上瘾了。1、着迷于一款游戏,脑子里总想着打怪、升级、打装备、与人PK,心里总是觉得自己在游戏里多 么的牛B,与社会现实脱离;2、长期与电脑为伴,离开电脑感觉空虚、寂寞、冷,对周围的朋友、亲人感觉不到热情、无法正常深入交流;3、如果你玩的游戏停服维护一天,你会感觉到愤怒、情绪不稳定、会在论坛、贴吧等开骂;4、为了游戏一天吃一次饭或不吃饭,玩游戏期间大量抽烟;5、不愿意工作或没有工作,对学习、交际没有兴趣,对什么都感觉不感兴趣,只要一进游戏就精神百倍;6、长期精神状态不好,熬夜已成常事,甚至通宵;7、为了玩游戏或与电脑为伴不断欺骗家人、朋友。
如果你意识到你已经上瘾了,说明你还是清醒的,对自己的状态还是了解的,没有进入深度的迷醉状态。这种游戏上瘾还是很容易改正的。如果你没有意识到上瘾,或对玩游戏认为是正确的,应当的,必须的。说明你进入了深度游戏上瘾状态,这种上瘾是需要借助外力帮忙。
1、轻度上瘾的朋友,你可以试着远离电脑一段时间。比如你可以和同学、朋友远行一次,做个旅游放松,让自己的兴趣发生转移,认识到这个世界还有更多的、更丰富的、有趣的、有意义的事情可以做。2、轻度上瘾的朋友还可以尝试早睡早起,养成晨练的习惯,比如和人约跑,一起跑跑步,锻炼一下身体。3、轻度上瘾的朋友你还可以试着谈恋爱,让爱情的魔力吸引你,让伟大的爱情战胜你那小小的游戏瘾。4、轻度上瘾的朋友你还可以试着写日记,把每天的游戏心得、游戏体会和快乐分享出去,当你在写作的过程中,你会意识到玩游戏也是需要交流和知识储备的,你写的多了,可能一不小心就会被游戏公司看上,会有一个不错的长期发展的机会。只要你写了,你就会思考,当你思考的越多、越宽,你的眼界就会越明亮,到时候一个小小的游戏在你广阔的眼界里,只是一棵小草而已,你还有森林有大海需要写,你还会为一个小游戏留恋吗?
1、重试游戏者一般不会意识到自己错在哪里,他已经进入到一个虚拟的世界,已经不属于地球了。所以如果你看到这篇文章,说明你有孩子、朋友、家人有重度游戏上瘾者。所以你要先试着理解外星的一些行为举止,试着去体会外星人类的思想和情感。这一步你必须要做的。2、当你理解了一个外星人的行业和举止之后,你就会理解,为什么重度游戏上瘾者不愿意和你交流,不愿意听从你的良言美计了。那么你做的从现在开始,带着你的重度游戏上瘾者从外星离开,带着离开可心分有2种情况:a、成功卧底、让其愿意和你交流、信任你和你一起离开。办法是:你也和他一起玩游戏,一起去体验,一起交流,一起打怪。当你们深入的交流的时候,你可以在游戏内和他提起现实的一些事情,比如明天我们一起去哪地方吃饭吧,那里的大龙虾真够劲,还送游戏点卡,我有会员卡才能享受的待遇哦。等等。试着从游戏中把他引出来。分散其游戏的聚焦点。b、突然杀入,让其措不及防,一下从游戏掉线,让其愤怒,在现实中和你PK,前提你要找到一个帮手或有能力制服这货。让其突然与游戏世界隔离,让其焦点聚焦在你这里,转移聚焦点。频繁操作。每次PK不要少于30分钟,从语言战斗到肢体战斗,要有势均力敌的感觉,不要全面强力压倒性战斗,那样游戏上瘾者不会跟你聚焦,也不会和你交流。要知道戒掉游戏是要从交流开始的。打架也是身体交流的一部分。3、对付重试游戏上瘾者,要摧毁其意志和城堡。直接摧毁其电脑、网线,把他从原来睡觉吃住的地方换到另外一个陌生的地方,每天换地方,让其游戏意志崩溃、瓦解。不要让其适应一个地方,就是让其吃惊、担心、不适应。此方法要远离有网吧、家庭等环境。可以强制带到旅店、工业区、人烟稀少的地方、恐怖小屋、大型庙会、人群集聚的各种车站、地铁等环境。目的是摧毁其游戏意志。让其对游戏彻底没有信心。4、强制外力,打掉其本能的游戏反应。重试游戏者,一般本能的反应就是游戏,一吃完饭,一睁开眼就是游戏。那么你就在其一睁眼、一吃完饭就进入状态。狂打、猛打,打得其忘记游戏的本能反应。如遇离家出走者,可以建造特殊环境,在特殊环境里吃住,然后猛打。让其有正常人的本能反应,知道疼痛、恐惧、恶心等不良反应。打也要有方式方法,比如一吃饭就搞些大便过多,让其恶心的行为。比如一睁就往头脸上招呼,边打边叫这是生活对你的惩罚。让其对现实生活产生意识,忘记游戏。说了这么多,如果你还是搞不定游戏上瘾,还是在玩游戏,那么请直接找哥,哥帮你戒掉,保证不在对游戏上瘾。