小T前段时间去做婚前检查,医院发了免费的叶酸给她吃,说备孕期间补充叶酸可以预防神胎儿神经管畸形。
回到家后她发现最近刚怀孕的表姐也在补充叶酸,不过表姐吃的是医院开的复合维生素,里面的叶酸含量是800mg,可自己吃的免费叶酸是400mg。这个叶酸到底是怀孕前就要开始补?还是怀孕以后再补就行啊?都说孕妇吃叶酸可以预防胎儿畸形,那是要吃400mg还是800mg啊?我听有的又说如果准备怀孕,不光女的要吃叶酸,男的也要吃,是不是这样啊?”