月子做得好,女人就会涅盘重生,甚至连以前的一些小病小痛也会“恢复出厂设置”。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。因为在分娩的过程中,女性的身体会受到很大的损伤,而且在坐月子期间选择适当的休息,有利于帮助女性朋友身体的恢复。如果没有坐好月子,就会给将来身体健康埋下隐患。产后坐月子也称的上是女性最难熬的日子,甚至是比孕期还要难受,更有老一辈总是会念叨,坐月子不能洗澡不能洗头这样的说法,表示如果不听话以后就会患上月子病,那就是一辈子的事情了,让很多年轻的女性是无法接受的。其实不然,科学的坐月子,会让你的身体迅速恢复,散发前所未有的魅力。但错误的禁忌反而会适得其反,更容易落下月子病。因此,坐月子期间的调养与恢复也关系到产妇一生的健康。