潮热。当你坐在电脑旁工作,仅仅工作了大约2个小时左右,你会发现胸部、面部、双手会有热感,有时候会有出汗症状。这说明你的雌激素水平有些低,会影响到你的身心健康。特别是在夏季,会出现皮肤过敏等现象。可以平时喝点金银花茶。
腰疼。当你雌激素水平低,你的腰部脊柱周围的地方感觉有些酸痛。当你过度劳累后,会发现身体很疲乏。而在你平卧和坐着时候感觉不到腰痛。当你直腰时会发现腰部很酸。
皮肤变得有了斑点,变得很暗淡。雌激素水平低,你的皮肤变得很黑,有时候容易缺少光泽,即使经常补水,效果还是不会很好。尤其是当快来月经,你会发现你的嘴巴下方很容易长痘痘。这是内分泌失调的表现。