对疲惫不堪的父母来说,“整夜觉”是个心驰神往的美丽传说。刚出生的宝宝每三个小时,胃就排空一次,醒来就立刻要吃奶,对于新生宝宝来说是没有白天和黑夜的区别的。随着宝宝慢慢长大,晚上睡觉的时间稍微延长,可由原来的两三个小时醒一次变为五个小时才醒一次。但是还不能和大人一样一觉睡到大天亮。那么婴儿几个月可以睡整夜觉? 十个月的孩子能睡整夜觉的还很少。对于睡整夜觉的问题,曾经有过一个调查。调查了560个孩子,从初生到3岁以上。 11个月时,只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。这些孩子,有母乳喂养儿,也有人工喂养儿,有已经断奶了的,有还在继续哺乳的。有从小就独睡的,有睡自己小床的,有和父母同睡一床的。三四个月正是睡大觉的时候,值得注意的是,3个月的时候,睡整夜的孩子比较多,醒来次数只有1-2次的孩子也比较多。 这和传统的育儿经验是一致的:三四个月,正是睡大觉的时候。这让很多疲惫的父母非常开心,以为从此夜里就可以轻松了。等到六个月前后,孩子夜醒又开始频繁起来,觉得孩子一定是哪里不对了,是不是奶不够了或者缺钙了。 实际上,六个月之后,孩子的主要任务不再是吃睡和长体重了,大脑开始进入飞速发育时期。这让孩子的大脑在夜里也经常兴奋起来,于是醒来的次数变多了。七八个月之后,由于同样的原因,已经会坐会爬的孩子夜里甚至开始满床翻滚着睡。 在睡眠理论上,“整觉”的定义是夜晚连续睡眠时间达到5小时,这就已经算是整觉了。如果从这个角度来说的话,一般情况下,大多数宝宝在三个月左右就可以在夜晚第一觉时睡到五六个小时以上,当然也有一些宝宝在更早的时间就已经可以这样了。