很多女性小伙伴们容易出现腰酸背痛的情况,大姨妈来了,腰酸背痛;稍微熬个夜,也会腰痛;更年期的时候就更不用说了,老腰总是酸痛得不行。
对于这种「小毛病,小问题」,很少有人深究,觉得只是腰背肌肉用多了的疲劳表现,捶捶腿,伸伸腰,该怎么样还是怎么样。但其实,有些腰痛可能是一些疾病的先兆。引起女性腰疼的3大类型
腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。常见的腰疼原因大致分为以下3类:
劳累过度造成的腰痛
1、腰肌劳损
当身体过度疲劳,或者站姿或者坐姿不当,都有可能导致腰肌劳损,从而引起腰部的慢性隐痛。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是青壮年女性腰痛的常见病因。除了腰部受伤之外,也都是由于长期的慢性劳损引起,除了表现为腰部疼痛之外,也常常伴随有下肢的放射性疼痛麻木等。
3、骨质疏松
中老年女性,特别是绝经后的女性,由于脊柱的骨量减少,脊柱承重能力随之降低,机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。
4、长期穿高跟鞋
长期穿高跟鞋,会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,也很容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带除了会程度不等的发生撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫等情况,也会表现为腰痛。
生理期腰痛
经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。
在这个特殊时期,千万不能用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。
如果随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧、血流加快、月经量增多、经期延长,腰酸背痛更加严重。同时,女性此时的抵抗力也会降低,不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
7大生理疾病
宫颈炎
宫颈就像子宫的大门,平常都是紧紧的关闭着,以保护子宫免受细菌、病毒的侵袭,排除女性分娩时期,不洁性生活、经期不卫生等原因会导致宫颈的炎症。
宫颈炎症的发生,除了白带会出现异常,炎症扩散到盆腔后,就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛,在月经和排便或性生活时会加重。
慢性盆腔炎
该病是女性腰痛的最常见原因。女性的盆腔不同于男性盆腔,因为它包括很多女性的生殖器官,如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织。因此盆腔炎并不