小龙虾的壳确实是非常的有营养,但是一定要尽量少吃,因为我们承受不住这种高蛋白的营养,会造成我们肠胃消化不良,而且也会造成其他的一些生理上的伤害,甚至对于我们的脾胃等,也会造成一定的影响。