如果是20岁就出现肾虚,患者有可能会出现记忆力下降,注意力不集中,精力不足,而且情绪不佳,常常难以控制,还有可能会缺乏自信心等。20岁出现的肾虚,往往有可能是因为少年频繁手淫或者是压力太大,思虑忧郁,损伤心脾,从而有可能导致肾虚的出现。另外20岁的时候,有可能患者饮食没有规律,营养比较单一,饮食不当,经常食用一些过于油腻的食物,或者是辛辣刺激性的食物或者是吸烟,饮酒过度,或者是生活没有规律,过度的熬夜,这些因素都有可能导致肾虚的发生。所以对于20岁的患者来说,出现肾虚,除了要进行治疗以外还要进行生活的调理。