\ue50a发布:好豆,　时间:2017-07-29　11:00　\ue50b相信大部分人因为饭菜做多了就留着下一顿吃,或者来不及做就吃上一顿遗留下来的饭菜。这样做法可取吗?下面就一起来了解下.　吃冷饭冷菜有哪些坏处?　其实在日常生活中冷的饭菜营养都已经流失了,不利于身体汲取营养,另外,饭菜在由热变晾的过程中会滋生好多细菌,对健康不利,容易生胃病。　此外,东方的养生,中医大多不喜生冷。尤其治病时更要忌生冷。常吃生冷食物容易变得体寒,冷米饭、冷熟食、冰水、冰饮料、冰啤酒、雪糕等皆属于寒凉食物,伤脾。