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流传说法:
较真鉴定:疑有失实
查证要点:
1目前尚无运动引起脐带绕颈的证据,孕妇运动一定要秉承“在自己可承受范围内”的原则。2适量的孕期运动对孕妇和宝宝都是有好处的。孕期无论采用哪种运动形式,都应按热身运动(5~10分钟)、正式运动(20分钟)及运动后放松(5~10分钟)三个阶段进行,以避免运动意外。3运动期间注意监测孕妇血压及心率,必要时进行胎心监测以排除宫缩。若出现以下症状或体征,如运动期间阴道流血、羊膜破裂、持续性疼痛或疲劳、劳力性呼吸困难、眩晕、胸痛、头痛、下肢疼痛或水肿、胎动减少,运动后出现持续30分钟以上的规律宫缩,应立即停止运动并尽快就诊。
查证者:智明春北京医院妇产科超声医师、副主任医师
来源 : 腾讯较真查看原文
一直以来,网络上流传着不少关于怀孕的流言——《孕妈怀孕后不管再勤快,这3种家务活也要少碰》、《孕妇有4个习惯,容易导致脐带绕颈,怀孕后可得及时改了》,诸如此类的文章广泛传播,困扰着新手妈妈们。也有很多网友在较真(微信搜索“较真辟谣神器“小程序)提问,孕期究竟能做什么不能做什么?孕妈的哪些行为会对宝宝产生影响?较真特别策划“孕期谣言知多少”系列专题,邀请北京医院妇产科超声医师、副主任医师智明春解读孕期的常见误区。本期将一次破除关于胎儿脐带绕颈的种种流言。
一、胎儿脐带绕颈不必太慌张
俗话说,脐带是胎儿在宫腔内的唯一玩具,胎儿玩着玩着就把自己绕住了,继续玩脐带又绕开了。脐带绕颈可发生于妊娠的各个时期,临床中经常见到前次提示脐带绕颈,这次复查没有绕颈的情况。脐带绕颈其实并不可怕,并且比较常见。怀孕晚期脐带绕颈的发生率为20%~25%,多数绕颈一周,少数绕颈两周,三周以上的很少见。绝大多数胎儿不会表现出任何异常,不必惊慌。脐带为胎儿生命线,脐带每绕颈1周约需17cm。胎儿脐带绕颈发生的原因有可能和羊水过多、胎儿在宫腔内的活动空间很大有关;也有由于脐带过长,或者胎儿体型相对较小,会发生绕颈;有的宝宝在宫腔内活动过频也会绕颈。脐带也有可能缠绕在身体的其他部位。不过,脐带富有弹性,脐带绕颈后,只要不过分拉扯脐带,不致于影响脐带的血流,不会危及胎儿。有研究显示绕颈的脐带松解方式可以通过调整孕妇的睡眠体位来进行,使用彩超对脐带血流方向进行准确的判断,提升松解率。
脐带绕颈是自然现象,孕妈妈