好男一身毛好女一身膘,别想歪了 俗话说“好男人一身毛,好女人一身膘” ,或许很多人都不 明白究竟是什么意思。顾名思义, “好男人一身毛”就是指一位 身体健壮的男人该长毛的地方要有毛; “好女人一身膘”就是指 一位气血充足的女人该多长肉的地方要长肉。 要知道在这里“好”并不是当“好人”讲,而真正指的是生 理角度,或者说是第二性症发育良好。 “毛”的意思就是指男人 的体毛,其中包括胡须、头发、汗毛等等。 “膘”在这里不是五 大三粗的意思,而指的是正确位置的脂肪。 但是随着现代人的审美观点的变化, 这样的男人和女人已经 不算是好男人和好女人了,只是一味的去追求骨感和性感,所以 便形成了一系列的剃毛、减肥的风潮, “毛”和“膘”是现代社 会丑的代名词,所以一致认为“丑男一身毛,丑女一身膘” 。 第 1 页 ★难道真的是这样的吗? 其实不然, “好男人一身毛,好女人一身膘”说法,从中医 的角度来分析是完全可以得到合理解释的。 下面就从中医的角度 向大家详细解释一下为什么说 “好男人一身毛, 好女人一身膘” 。 ★中医养生解析:为什么"好男人一身毛" 那么, 从中医上来讲我们又该如何解释"好男人一身毛"呢? 我们都知道,在《黄帝内经》中,通常把肺称为“相傅之官,治 节出焉” 。也就是说肺是仅次于君主之官——心脏的器官,它是 掌管全身气血的疏布。而其中的“治节”就是指的治理和调节。 肺何以有此功能?这是因为肺有“朝百脉”的作用,可以使全身 的血液不断地汇聚于肺,然后又输送到全身,从而辅助心推动和 调节着血液的运行。 ★皮毛是受肺气支配 第 2 页 中医认为“肺主皮毛” , “皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮 肤、毛发等等,有分泌汗液、润泽皮肤、调节唾呼吸和抵御外邪 的功能,肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身,温煦 肌肤皮毛,以维持其正常生理功能。由此可见,皮毛是受肺气支 配的,所以说《素问》中有“皮毛者,肺之合”之说。 我们通常形容一个男人健壮与否,都会将他与“力气”联系 到一起, 那 “力气” 又从何而来呢?当然要从肺来。 中医认为 “气 为血之帅,血为气之母” ,气推着血走。因而会有, “男人多气, 女人多血”一说。而气和血是可以相互转化的,主要取决于男人 自身的温度,这个温度,主要来自于自身的元气和肺气、食物。 肺功能的好坏,决定了这个男人是否有气力。因此,当一个男人 全身皮肤很好,毛发浓密之时,至少从健康的角度,基本可以确 定他的身体是健康的。 我们都知道男人早上大都有“晨勃”的习惯,晨勃也是一个 男人健康的标志,往往肺功能比较好的男人,气血都比较充盈, 而较多的气血会疏布到男人的生殖器上, 因而才会有晨勃的发生。 反之,亦然。 第 3 页 可见,从一个男人体表的体毛特症,基本可以直接判断出他 的健康状况,以及他的生理功能是否正常,气血是否充足。只有 气血充足的男人,皮毛才会发育的良好,反之,一个皮毛发育很 好的人,他的肺功能也会很好。 ★头发反应肾好坏 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华 在发,当心肾不交时(失眠,神经衰弱),或先天禀赋不足,或思 虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。 斑秃和头发稀疏的问题,主要反应的是肾气不足,中医的肾 指的是泌尿系统和生殖系统,发为肾之华,是肾的外在表现,一 头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本,可以温 第 4 页 煦其他脏腑经络,所以小孩子的头发很好,没有看到头皮屑的问 题。 再者反映出其他的脏腑:比如脾虚的问题,脾在中医学讲究 的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之 本,发生脾虚,容易头发枯黄,没有光泽,易断裂,掉发。还有 反映出肝脏的问题,肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头 皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝气。 所以说一个男人如果头发好的话,肾功能当然也会好,这也 符合‘好男’要求的。 中医认为,黑色食品能入肾强肾,因此男人要培养肾气日常 可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜 等黑色食物。还可择食坚果、韭菜以及植物的种子等。在中医角 度,种子是为一个即将萌发的生命贮备能量,是植物中能量最集 中的一部分,因此用种子药物增加能量、强肾养肾的确是有道理 的。 第 5 页 胡须:是男人第二性征的体现。男人长胡须是由冲脉所主。 冲脉起于会阴,对于男子来说,联系的是两个睾丸;对于女子来 说,联系的是卵巢。冲脉沿着人体正中线任脉的两边慢慢上来, 对于女子来说阳气不足,所以冲脉就散于胸中,故女子长乳房; 对于男子来说阳气足,冲脉不会停留在胸部,而是继续往上走, 停留在下巴、嘴唇边、人中这些地方,于是男子在这些地方长胡 子。 《黄帝内经》把冲脉归为奇经八脉一类,与十二正经是不一 样的一套系统。奇经八脉是元气流溢的系统,十二正经是我们人 体正常的生理系统。所以头发和胡须,恰恰是表明了我们人体两 个方面的一个问题。肾虚就会头发白,任脉、督脉、冲脉虚的话 就会胡子变白。如果人头发白胡须不白,说明你肾虚,但任脉、 督脉和冲脉不虚; 如果人头发不白胡子白, 说明肾没有虚, 任脉、 督脉和冲脉虚,很有可能做过手术,比如开过胸腹等,把太冲脉 给破坏了。 《黄帝内经》里还提过一种天生不长胡须的人,叫做天宦, 这种人的气没冲到脸上来,说明他收敛的功夫特别强,这种人的 第 6 页 性格特点是心计比较多, 比较老谋深算, 什么东西都藏得比较深。 总之,好男一身毛,说的是男人第二性征明显,是身体健康 的表现。健康的男人,头发、皮毛一定是发育良好的;当然,头 发、皮毛发育良好的,并不一定百分之百的都是健康的。所以, 我们不能机械地理解这个问题,凡事,都要具体问题具体分析。 ★中医养生解析:为什么“好女一身膘” 古代四大美女中,请问谁堪当万世花魁呢?当然是杨贵妃, 当属无可争议的万世花魁。贵妃之美, “肥”是一个具有表征意 义的审美要点。甚至可以说,如果贵妃不肥,则不够美,更不足 以夺古今美女之冠。可见,适度的肥,是女人审美的基本要素之 一。 于是我们不能不提起一句被今天所谓的文化人视为不雅的格 言:好女人一身膘。 第 7 页 确切地说,好女一身膘,也是指女性的第二性征发育良好, 即“丰乳肥臀” 。 “男人是视觉动物,女人是听觉动物” 。因此, 丰乳肥臀的女性,通常是男性争夺的对象。从优生的法则来看, 这类女性通常更容易获得优秀男性的亲睐。 ★为什么女性要有一身膘呢? 主要是因为女性有月经的关系。 由于每个月都要失血, 因此, 女性需要有足够的血液储备,如果过分干瘦的女性,不仅形体上 比丰乳肥臀的女性差,而且也代表着自身血比较亏。因此,过分 消瘦的女性,不仅月经不容易正常,甚至也不大容易怀孕。 现在很多女孩子都在追求减肥,甚至追求骨感美,这种极端 的做法, 对女性的身体伤害其实是很大的。 缺少皮下脂肪的女性, 身体对温度的调节能力很差,夏天怕热,冬天怕冷,因而很容易 感冒。当然,膘足,并非是指女性越胖越好,而是指在该有膘的 地方有膘,该没膘的地方没膘,秀出一个好身材,不仅吸引异性 的目光,也是身体健康的一种体现。 第 8 页 冲脉起于会阴, 然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往 上走。 女人由于气不足、 血足, 所以冲脉散于胸中, 于是长乳房。 中医认为,气为血之帅,是气带着血往上走。从经脉上讲,任脉 主血,任脉通了,冲脉再一冲,就能够使人的气血充足。在女子 的青春发育期, 如果血气充足就会开始发育乳房, 并有月经来潮。 肝经也跟乳房相关。肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳 腺都相通,所以肝经又主藏血。胃经也与乳房相关。阳明胃经起 于迎香穴, 它从迎香穴走下来以后, 正好走乳房的正中线。 所以, 女人生完孩子后的哺育要特别依靠胃气的充足。 当妈妈的只有能 吃,才有奶水。奶水实际上是由血变现出来的。孩子出生以后, 需要得到非常有营养并十分好消化的的物质,血就是这种物质, 血变现成奶水后可供于喂养孩子。 女人的乳房其实就是血的储备仓库。女人的一生,在很多关 键点上都跟血有关。 比如, 女人每个月因为月经会失掉一部分血。 既然要失血,就要保证血的含量要十分地足。现在有些年轻女性 月经量变小,年纪轻轻就出现了一些更年期症状,这是胃气不足 第 9 页 的现象,是不良生活习性所致,比如减肥无度,不好好吃饭造成 的血虚等。女性在怀孕的过程中,不可损伤的两个最基本的东西 是父精和母血。父亲要看他的精子质量如何,母亲要看她血含量 的充足与否,如果血不足,就会对孩子的发育造成很大影响。总 之,女人长乳房就是提前做一个血的储备仓库,不能等到要生孩 子了再做准备,那就来不及了,所以乳房是从青春期开始慢慢发 育起来。 ★血虚女性食疗推荐 萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳。萝卜含铁丰富,有“冬令小 人参”之称,花生则有“长生果”的美誉,具有止血和提升血小 板的功能,这道“白萝卜花生汤”既能通气活血,又可起到润肺 生血的作用。芦笋有暖胃益肾的功能,含铁量较高的黑木耳是补 血良方,中医认为它有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。 从中医对乳房功能的一番解释也可以看出,丰乳的女人,大 多消化功能好,能吃,食物容易变现为血。而肥臀的女人,大都 骨盆发育比较好,有利于生育。所以,很多老太太,在帮助自己 第 10 页 的儿子挑选媳妇时,都比较看重这一身膘。 一个生命的诞生,既依赖于种子是不是优秀,也要依赖于土 地是否肥沃。男人的精子就相当于这个种子,而女人的气血就相 当于这块土地。只有当二者都极为优秀时,才会孕育出优秀的下 一代。 今天我们讨论“好男一身毛,好女一身膘” ,表面上是在说 男女的第二性征, 而更深层次地是在研究第二性征与健康的关系。 祝愿天下,所有的男人,都会有一身“毛” ,所有的女人,都有 一身膘! 第 11 页