睡觉出虚汗可能是由于肾虚;而肾虚也分为肾阳虚与肾阴虚;
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝!
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
症状如果是自汗多,那就是属于气虚不固;若同时伴有汗出恶风,动则加重,易于感冒,体倦乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,那么中成药可以选用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊;另外应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质;在饮食方面宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜;每天多饮水,维持体内正常液体量。
睡觉出虚汗也可能是身体虚弱;在中医里认为是“肺气不足,卫阳不固”所致,治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用;