可以,三岁以后的孩子是可以吃的。 前提是天然维生素C,天然维生素是天然提取的所以不会有什么副作用,就像吃了很多水果一样,如果孩子平时吃的水果比较少那吃这个是最好的。 维生素C在体内储存时间很短,所以要每天适当补充。每天食用维生素 C 500 - 1000mg可增加人体内自然杀伤细胞的活性,促进体内干扰素的形成。 维生素 C可以作为人体免疫系统的守护者,用于体弱多病者,并可预防感冒。 但是建议不要买国产的维生素C,养生堂维生素C每粒含量只有45mg,国外的品质比较高,国外百分之八十的人都在吃天然维生素C,每粒含量是500mg到1000mg,这是标准配置,性价比很高,国内的维生素C吃了也没什么保健作用,而且价格还不划算。 澳洲第一品牌Blackmores Bio C 1000mg为高浓度维生素C补充片,同时蕴含天然柑橘类生物类黄酮萃取精华,协助维他命C更好的在体内发挥作用.而矿物抗坏血酸盐成分,则能降低高浓度补充片对胃部的刺激反应.该产品所蕴含的维他命C,萃取自天然物质,非人造维他命,并蕴含玫瑰果萃取物以及金虎尾萃取物,能够显著帮助抵御感冒,增强身体抵抗力.试验证明,坚持服用,能帮助维持肌肤胶原质的弹性,帮助身体抵御自由基的侵害,帮助伤口愈合,并维持毛细血管的健康状态.本品不含淀粉、防腐剂酵母、人工色素 。 我的淘宝小店卖两个牌子的新西兰天然维生素C blackmores bio c和healtheries,可以百度一下都是新西兰最畅销的品牌,值得信赖,假一赔千,有需要可以来找我哦!!