第一个问题的话,我以前会觉得只要我做了啥啥,好的事就会发生比如只要我完成了某个动作或者什么,考试就会成绩好,这个动作没完成好的话,就成绩不好,后来我发现,这只会影响心情而已,因为即使我完成了这动作,成绩依然没有多好,并不会保证就是好成绩,所以,即使先前的所谓“动作”完成的不好,那也对成绩没影响,所以每当我想着要不然怎样怎样做吧,那个正在等待的事情(比如考试成绩)就会有定论啦,每当这么想,我就觉得,害,又不该它的事,做好了又不能保证成绩好,同理,做不好也不会影响成绩,所以我就干脆不去干所谓的“动作”,就想着算了算了不管了,整个的思维过程与想起一些尴尬的事情类似,有时候想起尴尬的事,就觉得身临其境好尴尬啊,但也没什么办法,只能觉得不想了不想了越想越尴尬,然后这事哗一下子就过去了,同理,当强迫自己做某些“动作”时,也想算了算了不弄了,事情的结果又不该它的事,所以我就不再去管这些“要不要完成啥呀,完成了某事就会变好,没完成某事就会超差”。我的个人想法,乱七八糟的,希望能有一点帮助。对于幸运的事,我很少会觉得自己真幸运啊,很少很少,所以偶尔幸运,比如中过淘宝一次找奖,就很开心,请朋友吃饭来着,此外平时都是处于柠檬精状态,所以偶尔幸运不会有那种感觉,但我觉得你这样很好,既然能觉得自己幸运,那就感恩一切,然后继续前行呀,再说了欧非都是玄学,欧气爆棚的时候就爽一下,跟非酋的时候就当个柠檬精,事情的发现不会受这些乱七八糟的影响的,或许可以想想人的命天注定,你要经历的事情都注定好了,好的坏的,都是注定了的,都是自然而然发生的事情,不必我们去想这么多,摆脱这思维最重要的是回复自然状态,多观察周围人是怎么做的,强制自己模仿着来做,时间长了留恢复自然状态了