过度劳累后容易出现心肌缺血,过度劳累可以引起心脏负荷加重,从而引起心肌缺血,可以引起胸闷、胸痛等症状的发生。对于健康人群,建议平时不要过度劳累,不要剧烈的运动,应该注意休息,保证适当的体育活动,可以减少心脏负担,增加心肺功能的锻炼。除了过度劳累可以引起心肌缺血,还有其他的一些因素也可以引起心肌缺血,比如长期熬夜,长期焦虑,长期抽烟、饮酒。预防心肌缺血需要先从生活方式进行干预,然后每年养成体检的习惯,可以减少心脏疾病的发生率。