啤酒含有大量的气体,少量喝不会引起身体不适,但是如果你喝的太多,会导致胃部超出自身能承受的容量范围,就会导致胀气,喷气,甚至回气,也就是打嗝,因此酒尽量少喝为宜,不要喝太多,否则不仅会引起腹部胀痛,还会伤脾伤胃。

3、多锻炼

假如每次喝啤酒都涨肚子,甚至喝的很少都涨肚子,那就说明是自身体质较弱,在身体无法承受的时候给出涨肚子的信号,提醒你适可而止,已经超出承受范围。要彻底解决这个问题,就需要多锻炼来增强体质,还能避免啤酒肚。