工科男答一波,我想玩手帐的工科男还是比较稀缺的
我还不会画画,写字也不好看,更不懂拼贴了
我的手帐绝对是一股浊流,手帐圈的异类,因为我的手帐最核心记录方式是表格。。我看很多小姐姐本子里图画、小机关、艺术字、贴纸、胶带满满的真的太优秀了
而我的基本就都是数据。。。可能是手帐最不烧钱最适合手残党操作的玩法了吧
先上图
月总结:作息时间图 / 好物读书观影点评图
月总结:时间分配图 / 习惯打卡记录图
月总结:生活费开销图 / 大事心情记录图
下面是每天记录的内容,也可以看做是月总结表格的原始数据
每日记录内容
偶尔贴一些摄影拍的图
以下是我对自己手帐本的功能设计:
1.每天心情(本子左上角)。用不同颜色的笔画勾代表不同心情,我主要是分成了:坚韧、否定、自信、迷茫、无知、慵懒这几种状态
2.每天给自己表现评分并一句话总结(上方,红笔)。1-5小格子,每次画满5个格子时心情贼爽,表现不好时总结的话都是“今天没干正事,时间管理能力差”这种画风
3.记录每天作息时间(左侧功能区,绿色框)。这个区域是我记录每天数据以便进行月总结最重要的方法,数据多是可量化的,而不是文段类型,要不是开始写作息时间我都不知道自己作息这么乱的
4.分上午、下午、晚上三个时间段记录主要做的事(左侧功能区,蓝色框)。这个是为了分析我每个时间段的利用率
5.记录外出目的地(左侧功能区,橙色字)。因为我实在太经常出去浪了,所以就想看看自己究竟有多浪,这样设计是因为我之前写日记啥的,啪啪写了一段没啥感情的流水账,把做记录得很细致,回头看又无聊又没啥想象空间,还不如直接给个地名,想起去了哪就知道干了啥,以后根据这个数据还可以做个出去浪的地图标记
6.柱形图记录每天时间划分(左侧功能区,红蓝黄图)。这个是我最满意的设计了,把每天时间分成三类,第一类是最正经最重要的事(我当时是考公/写论文),第二类是不好不坏的事(完成导师任务、上课等),第三类是浪费、娱乐、放松的时间,每天按时间消耗情况来分,共10份
7.习惯纠正与养成打卡(左侧功能区,紫绿红色)。养成类的打钩,纠正类的打叉
8.读书打卡(底部,蓝色印章)。能主动读书的那天绝对是积极的一天,就把这个单独拎了出来,还特意买了个读书的印章,笔画勾更有仪式感
9.今天做到的事和今天未做到的事(核心区左上角,黄色框)。这个设计对我的实际督促激励作用也是挺大的,既鼓励了自己也让清晰地看到每天都有计划未完成或者某个坚持的习惯断了
10.一个有意义的数字(核心区右上角,紫色字)。我做手帐的一个理念就是记录关键的数据,而不是写一段话,经常用这个功能提醒自己某个习惯坚持多少天了,某个考试的倒计时,某天花了巨多钱
11.记录某个长期的学习过程、项目(黄色框)。之前就用这个功能记录自己学习一个新乐器每天的变化和学习时长,等学会了回头看也知道自己付出了多少
12.明日想法(核心区,颜色各异)。我通常如果列硬性计划都完不成,所以这里都是想想第二天的大概安排,留个标记的框,第二天晚再检查有做到没,做到就打钩
13.观影看书记录和评分(核心区,绿色框)。这个功能最大的作用就是给自己感觉每天都过得有滋有味。特别是读书时,我会记录阅读的时间和进度,这样也可以看到自己读书的速度
14.待购好物和好物使用评价(核心区,紫色框)。我有点恋物,又经常种草一些东西,这个设计让自己更认识到身边有这么多喜欢的东西,有时遇到一个喜欢的app也会写在这里,这个数据每个月我也会总结成表
15.消费分类记录(核心区底部,红色框)。我把自己的消费分成了三餐费用、生活必需品消费和额外消费三部分,通常第三部分的钱多那就说明那段时间过度消费了
16.记录一些生活中有意思的话(核心区,文字加引号)。我和身边朋友经常就会说些固定口头禅,很有特定时间段的特色,或者有时听到一句话特别搞笑或者让我醍醐灌顶的话也都会记录下来,还有和我爸通电话时他有时候的教导
17.用不同颜色倾诉不同心境(核心区,绿色字或蓝色字)。心情好时就用绿色笔写,想吐槽时就用蓝色笔写,这样回头翻手帐时我就一目了然哪段时间经常心情大好或者不好
18.记录一件实际发生的事(底部空白区,绿色字)。因为我想让我手帐显得实在真实一点,而不都是最近过得开心我列了哪些计划这种虚的,所以就尽量找一件当天发生了的让我产生一定情绪的事
每天记录的手帐内容目前就这些,一个月完了之后我就根据记录的数据手绘一些表格,这个过程特别的爽,也是我尽量每天坚持记录的动力所在,因为断了几天月总结没数据来源就难办了
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我发现大家做手帐都买好多东西啊,我几乎没买过别的,但是疯狂安利一下我做上面手帐用的两种笔
1.斑马jj15复古笔系列
这个笔超级顺畅,从不断墨,感觉好像也特别耐用,写不完的感觉,但是我最喜欢的还是它的自身颜值和墨水颜色,真的复古,放笔筒里都是最靓的仔,墨水颜色也很少见,很适合做盐系手帐
2.斑马wkt7双头荧光笔系列
这个笔我断断续续也几乎买了全套,也是我买过的最贵的笔,最喜欢暗色系了,搭配起来比一般荧光笔的那些“妖艳贱货”好看多了
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时过一年,更新一下,因为现在有了iPad,开始思考更加灵活的记录手帐方式,于是就放弃了繁多不便多地携带的纸笔,转而用iPad上的Excel来记录了,现在我的每日手帐是这个样子了:
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我的另一篇回答也很有趣,写得很认真,推荐玩手账的精致小姐姐康一康,搭配手账一起玩很嗨