概述

您好,很高兴回答您的问题。一般情况下,人工流产以后最好保持良好的心情哦,这样会比较利于子宫的恢复,但是您偶尔性的生气应该也不会对子宫造成多大的影响,但是要注意大部分时候还是要保持良好的心情的哈。因为,长期处于生气的状态,身体的抵抗力是会降低的,这样会导致一些病毒的入侵,可能会导致一些疾病,所以,最好以一个平和的心态。

步骤/方法:

1、	在流产以后要保持心情愉悦,可以适当的放松心情,放松心情的方式有很多,比如哦听音乐们看看综艺节目,看看电视,听人说笑话等等都可以达到放松心情的目的呢,所以要注意自己调节心情。
2、	另外,在流产以后要注意饮食哦,可以多吃一些补血的食物,比如红枣、枸杞之类的,是补血的佳品,还可以多吃一些动物肝脏,动物肝脏含有丰富的铁元素,有利于身体产生更多的血。
3、	另外就是在休息方面,在流产后的两个星期内最好是卧床休息,可以适当的下床走动,但是不要进行任何的剧烈运动,比如跑步和打羽毛球什么的就不要出现啦,可以去公园散散步。

注意事项:

另外,要提醒您的是在流产后的一个星期内,不要洗澡和洗头哦,这样对子宫不好的,所以,一些爱干净的女性朋友就要好好的忍一忍啦。