在38度就可以吃了,用药物进行缓解,必要时住院治疗,要引起重视,不要掉以轻心,平时注意多吃蛋白质含量丰富的食物,比如熬一些鸡汤或鱼汤。不要一直待在家里,多出去晒太阳,多进行体育锻炼。提高身体强度,不要太过操劳,保持愉快心情。