你好,要根据腰部疼痛的具体部位来进行初步的判断。如果疼痛是在腰部的正中间,有可能是腰肌劳损,或者是由腰椎间盘突出所引起的,可以到医院做腰椎的CT检查。如果是腰部的一侧或者是腰部的两侧有疼痛的情况,首先要考虑是有肾结石的可能性,建议到医院做一个确诊,应注意日常的保养,注意适当的按摩,合理的活动,吃富含营养的食物,还有水果蔬菜,希望对你有所帮助,谢谢