慢性咽炎很多人可能都得过,经过积极的调理都会有一定的改善。患者需要做到以下几个方面调理:1、饮食方面,不吃辣椒、生葱、生蒜或油炸类的食品。2、建议多做体育运动,比如跑步、游泳,能够增强抵抗能力。3、患者平时可以喝药物代替茶叶,比如用胖大海泡水喝,还可以用金莲花泡水喝,里面适当的加用冰糖口感会更好,能够有效地清咽、润喉、化痰。4、当患者有轻微不适症状的时候,可以含用含片进行调理,比如银黄含化片、西瓜霜含片等等。