今天ALEX教大家不同的部位的　抽筋　如何解决~　手指　抽筋　可以先握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止。　手掌　抽筋　手指交叉握紧,反转掌心向外,用　展开全文c　各位求一张图　就是躺着怎么才让腿　抽筋　的那张!!!#抽筋　#　#笑的肚子都　抽筋　了#