顶级选手15分钟左右。
专业选手在20分钟左右。
业余选手但是属于比较厉害的在25分钟左右。
业余选手还凑合的在30分钟左右。
随便锻炼跑一下玩玩的35分钟左右。
就当出门快步走的,40分钟左右。
超过40分钟建议不要发朋友圈,或者发朋友圈不要带配速。