症状一:头晕
头晕是脑梗的前兆。脑梗患者会反复出现瞬间眩晕,看东西会觉得它们都在旋转,但几秒后又迅速恢复正常。这是由于短暂性脑缺血所致,建议出现头晕的人群尽早就诊。
症状二:麻木
肢体麻木也是脑梗的前兆之一。排除颈椎病与糖尿病的可能性外,如果患者出现了肢体麻木等异常感觉,还同时伴有头痛和舌头发胀等症状,此时应警惕是脑梗。
症状三:黑蒙
黑蒙是指眼睛突然出现视力模糊或者看不见东西的情况,这是脑梗最常见的症状。发生黑蒙后,患者在几秒内达到高峰的状态,过几分钟又恢复正常,这种情况应当心是脑梗。
症状四:跌跤
跌跤对于中老年人来说,很常见,这是由于中老年人的行动迟缓,稍不注意容易跌跤。但如果是原因不明的跌跤,大家就要小心了。这是由于脑血管硬化,引起脑缺血所致。
症状五:哈欠
抛开疲倦和睡眠不足等因素的影响,如果突然连续打哈欠的情况,此时也需注意。因为这是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是脑梗的前兆。
日常做好这3件事就不怕脑梗找上门!
从上面,大家可以了解脑梗早期有哪些症状。那么在日常生活中,有没有哪些举措可预防脑梗呢?答案当然是有的。
1、多活动手指
手指与大脑皮层的联系十分紧密。多活动手指,可以刺激大脑皮层,使大脑保持敏捷和灵活的状态。因此,多活动手指不仅能预防脑梗,还能帮助脑梗患者恢复。
2、常锻炼右脑
在人的大脑中,右半脑的血管较少,而且相对脆弱。因此在相同因素的刺激下,右半脑更容易发生脑梗。而大家知道,经常使用左手有助于右脑的开发利用。所以,大家平时可以适当地使用一下左手,这样才能更好地刺激右脑。
3、养会神再起床
不少脑梗发生于夜间或清晨起床那一刻,特别是从躺着切换到坐着这一瞬间更易发生危险。因此,想要预防脑梗,建议大家醒来后养神几分钟再坐起,这样血管才有充分的时间去适应。
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