您好,根据您的描述,您的这种情况,黄豆炸成的蛋白肉,是优质的植物蛋白,食用之后,有利于机体的生长和发育,对身体没有害处。建议您,在日常生活中,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果蔬和含蛋白质高的饮食,每天适当的活动,听听音乐,快乐的工作,有利身心的健康。