[建议]:办卡之前可以先去健身房试练几天,通过和里面的会员交流了解一些健身房的背景、性价比之后在决定。半卡的时候如果感觉不确定,可以迟些在办,等到真正决定了在去,初期不要办多年的,最好办一年或半年的,现在健身房倒闭的并不少见。
潜规则二:健身教练会想尽办法给你洗脑,要你购买私教课程。他会告诉你,你自己练没有效果,练的不系统会让肌肉畸形,找个教练带着练几个月达到什么样的效果等,听到这些后一些急于想改变的朋友就动心了,购买了课程,这种课程少则几百多则上千。然而真正到了健身课程时,教练也不负责任,不继续买课就爱理不理的,这时会员才真正明白健身锻炼还是要靠自己啊。
[建议]:如果你刚会员卡,那么你将是教练的重点关注对象,选择私教前重点看教练的人品如何,也可以和健身房中的朋友交流下,坚持自己的初衷是否真的要请私教,毕竟那是一笔不小的开支,当然如果经济条件允许就另当别论了。
潜规则三:办卡时他会给你很多承诺,比如:夏天可以带小孩来游泳、可以找一个非常专业的教练带自己锻炼、会所的人不会很多,不会再增加无限制新会员、提供免费的洗浴用品等等。等到入会后一切规则都变了,原来忽悠自己的销售辞职了,当初给销售担保的健身会所经理也辞职了,一切的承诺都是零。
[建议]:不要过多计较这些浮云,你是来健身的,你要关心围绕你健身的核心条件能不能满足即可如器械训练、操房课时、洗浴、储物柜等能否保证。