在来月经期间是可以适量的喝奶茶的,但是要注意不要喝太冷的奶茶,如果是冰镇的奶茶,在月经期间喝了之后,可能会引起痛经或者是月经有异常情况。所以说尽量要注意喝的暖奶茶奶茶,一般的原料都是由于香精或者是果粉以及其他的一些原料组成的,所以说经常喝奶茶对人体的健康也是有一定的不良影响的,所以说在平常生活习惯中尽量不要养成经常喝奶茶的习惯。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以配合吃一些富含优质蛋白质的食物,这样在月经期间能补充营养。女性在月经期间身体抵抗力比较差,通过合理的营养会提高身体免疫力。