阿胶糕一个疗程吃多久

一般是三个月为一个疗程。
吃三个月阿胶糕以后,基本能够看到很显著的改善效果,气色也会变得很好。由于现在市面上的阿胶糕每块的重量都不一样,可以参照每日阿胶的服用标准来计算,阿胶用量一般5g/天,比例一般是阿胶:核桃(黑芝麻、大枣):黄酒=1:1:1,黄酒在熬的过程中会损失一些,如果想长期吃,还想有效果,按阿胶的服用量计算大概10-15克。

阿胶糕什么时候吃最好

早上空腹食用为佳。