1⃣\ufe0f阿胶糕每天早晚1-2片,最多不超过4片
(前一周可根据体质调整为一天1片),早上空腹吃,晚上饭前半小时吃或者睡前吃,服用前喝一杯温开水,效果更佳;
2⃣\ufe0f萝卜、绿豆、腹泻、女性生理期、手术期间、产后恶露未尽暂停食用阿胶糕
3⃣\ufe0f孕妇贫血在孕4-6个月(孕中期)可食用;
4⃣\ufe0f以下人群慎服:糖尿病患者、高血糖、高血压超过180、高血压伴有高血脂、严重脾胃虚弱者。
5⃣\ufe0f阿胶糕的疗程:一斤适应,两斤吸收,三斤改善,四斤巩固;
6⃣\ufe0f感冒不能吃阿胶糕:
1.感冒因为发烧体热,阿胶糕有活血的作用,食用也会体热,不易退烧。
2.阿胶糕中含有黄酒成分,与头孢等药物会发生反应影响药效。
3.阿胶功效补血、养血、用于血虚症的治疗,感冒时服用阿胶会使感冒延绵难愈,妨碍发汗。
7⃣\ufe0f吃阿胶糕后阿胶的温润正和体内的寒气斗争,所以可能会通过长痘的形式排出,这是好现象,只要坚持吃过一段时间就好了,同时要记得多喝水啊!
如果有人喜欢的话接下来就分享阿胶糕的做法好了哈哈哈~