香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是脾虚者应避免食用,香蕉,有胃溃疡的人不能吃多,而且香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃肾不好,不能多吃,尤其是女性和老人孩子不易使用过多,容易导致气虚,气血两亏,对身体不好的,所以应该适量的吃。