时间就像海绵里的水,挤挤还是有的。
一、爱好和兴趣让你“美”起来。我想一个学生每晚用10分钟读课外书应该是自愿的吧!是兴趣爱好使然吧!如果是,恭喜你有了丰富的生活,有了平和镇定的心态,更有了“有趣的灵魂”。让兴趣和爱好作为减压利器那简直就是“副产品”了。
二知识源于“读”。学生现阶段就是靠读来间接获得知识,这对语文学科或其他文科类成绩的提升,是一种直接的手段。
三,每晚10分钟的阅读更是一种强大执行力的体现,如果做好课外书的选择,处理好学习与阅读的关系,无数个10分钟坚持下来或许能成就一生的优秀
无论何时何地,读书总是好事,虽然你面临中考,时间非常紧迫,但这也完全不影响你读书的想法和需求,为什么这样说呢?
首先,中考前的复习虽然紧张,但是人的身体机能是有承受限度的,我们不可能24小时作战,总是要抽出一定量的时间来进行休息,而每天晚上看10分钟的课外书,实际上并没有占用学习的时间,只是牺牲了自己的休息时间,而且也只有10分钟,只要你的个人其他事项处理速度快一点,这10分钟也就赶回来了。
其次,课外书阅读实际上也是一种休息和放松的方式,比如在睡觉前看上10分钟的课外书,就可以让自己的紧张情绪彻底放松下来,然后进入休息状态,这不但不影响学习和睡眠,反而还会有利于良性的作息时间的形成。
中考前的复习阶段一定要注意劳逸结合,我们也是从中考过来的,很清楚长时间持续的紧张状态是不利于学习的,坚持三五天可以,但如果坚持一个月是非常难的,至少白天的学习状态完全跟不上,老师在课堂上讲的内容,我们只能被动地接受,而无法将自己的思维完全打开,实际上这在复习阶段是非常忌讳的。
因此,我认为在中考前的复习阶段,一定要保持一个规律的作息时间,这样才能让你保持旺盛的精力,哪怕当天有一些任务没有完成,也不会影响你第2天的学习,但如果得不到有效的休息和放松,疲于应付,往往会进入一个恶性循环。
所以说,每天晚上可以拿出一定的时间去看课外书,或者是做一些与学习无关的事情。让自己的大脑得到彻底的放松,这样的话才能够更有精力的去把学习效率提高。才能够在紧张的复习当中减轻学习的压力。
最后还是要祝大家中考顺利!