将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食即可。　更多精彩,请看趣味组图:　孩子咳嗽老不好　,家长需做好日常护理工作。可以让孩子多喝温水或吸入一些蒸汽,能帮助清除孩子肺部的粘液,有效缓解咳嗽症状;孩子咳嗽严重时,可以将孩子抱起并给他拍背,注意清洁孩子的鼻腔;若孩子咳嗽持续不见好转,家长应及时带孩子就医。　1、应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部。　2、孩子剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出。　3、　保持空气流通,控制好温度、洁净度。室温最好保持20℃—26℃左右,通风,室内湿度50%—70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。　4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。　5、尽量保持孩子鼻腔的清洁,鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿,爸妈可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。　更多精彩,请看趣味组图:　吸道疾病是幼儿的常见病,而咳嗽是幼儿最常见的症状。当孩子咳嗽时,针对不同的病情,妈妈可以采取不同的方法。咳嗽时间短且轻:如果孩子咳嗽轻,不影响饮食、睡眠,活动如常,精神也好,那么妈妈就不用担心了。孩子可能只是感冒,多休息、多饮水,一般3至5天就会自然痊愈。　如果咳嗽已超过一个星期,且咳嗽较频,甚至伴高热,那么应带孩子到医院就诊,查明病因,对症下药。　下面的方法有助于孩子增强免疫力,远离咳嗽。　1、合理营养:处在生长发育阶段的孩子,如缺乏一些营养物质,如钙、铁、锌、维生素,孩子的免疫力就会下降。因此,平时应注意给孩子均衡的营养。　2、经常锻炼:适量的运动能提高机体功能,增强孩子心肺的代谢能力,提高孩子对环境的适应能力。从秋凉开始,就应让孩子穿得单薄一些,多到户外活动,呼吸新鲜空气,使孩子逐渐适应寒冷环境,提高御寒能力。　3、注意环境的整洁:孩子的房间每天要通风换气,如果父母呼吸道感染时,应尽量减少与孩子的接触。　孩子咳嗽时除了要多喝开水,起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物,在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材,如银耳等。　1、多吃新鲜蔬菜水果　可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用,补充足