辣椒和西红柿都属于一年四季都可以吃的食物, 而且现在大棚一年四季都可以种植。那么,辣椒和西红柿能一起吃吗?青椒可以和西红柿同吃吗?
青椒可以和西红柿同吃吗
青椒可以和西红柿同吃,需要准备的食材有西红柿、青椒、葱、姜、蒜、香油、酱油、生抽、食盐、调和油。首先将葱、蒜、姜、辣椒切丝把番茄切块,往锅中倒油把葱姜蒜爆香,接着放入辣椒丝爆炒加入酱油,再加入番茄翻炒倒入生抽、盐调味,最后倒一点芝麻油翻炒均匀后就可以装盘食用了。
青椒西红柿炒蛋做法
主料:青椒3个,西红柿1个,鸡蛋3个
辅料:油适量,盐适量,生抽一小勺,豉油适量
步骤:
1、备齐材料洗净。
2、西红柿切片,青椒切丝备用。
3、鸡蛋打散备用。
4、锅烧热,放少许油。
5、放入蛋液,煎制金黄色,盛出备用。
6、放入青椒翻炒。
7、放入西红柿翻炒。
8、放入炒好的鸡蛋翻炒。
9、放盐翻炒。
10、放入生抽豉油增香。
11、翻炒几下,放几片彩椒丝出锅即可。
营养分析
1、辣椒营养