在临床上患者如果出现湿气,可以出现头沉脚重的临床表现,患者还会出现腹泻、腹痛、大便黏腻、口渴但不想喝水的临床表现,一般患者所表现的舌苔为白腻舌苔,脉象比较濡或滑。患者一般以肥胖人群、缺乏锻炼人群以及喝酒多的人群居多,患者可以到医院进一步就诊,通过望闻问切来就诊,确诊后可以在医生的指导下服用一些利水的中药来缓解症状。也可以选择做做艾灸,可以选择艾灸双侧腿部的阴陵泉穴,这是临床上利水排湿的大穴,每天一次,每次30min,能够起到排湿的效果。