如果轻度缺钙容易导致准妈妈腿抽筋等一系列的症状。烧烤类食物所含脂肪高、热量高,从而会增加诱发孕妇妊娠糖尿病和妊娠高血压等病症。但是不宜多吃,烤鸡腿可以在怀孕期间吃,但不适合多吃。孕妇吃烧烤存在多种健康隐患,所以孕妇应该减少吃烧烤的次数。过量食用烧烤食物可能会影响消化吸收,造成内热过多,不利于自身和胎儿的发育,偶尔食用也没有太大的影响。。在怀孕的前三个月要好好补充叶酸,对胎儿是非常有利的,以免引起一些神经发育的情况。