从宝宝的健康考虑,建议家长们按照如下方法逐步治疗:
饮食疗法
出现积食的宝宝要适当减少食物摄入,尤其是高蛋白质、高脂肪的食物;饮食上以清淡、易消化为主,如果积食严重可以安排几天流质或半流质食物以减轻肠胃负担;当然,一些膳食纤维丰富的食物,如粗粮、烂粥、薯类、深色蔬菜等可以适当多吃,以促进肠胃蠕动,提高消化能力。
按摩疗法
家长通过按摩的方法也可以促进宝宝的肠胃蠕动,比如顺着宝宝的后脊梁骨上下轻搓30-40次,或者用一个手掌盖住宝宝的肚脐,按顺时针、逆时针方向各按摩30-40次。以上按摩方法再配合按揉宝宝的足三里穴,效果更佳。
运动疗法
让宝宝增加运动量可以加快肠胃蠕动,消耗过多能量,促进排便。家长可以在饭后带着宝宝散步半小时到一小时,在阳光明媚的天气里则建议进行户外活动半小时到一小时。
药物疗法
如果宝宝的积食症状通过以上方法不能缓解,则应进行药物治疗。一般来说,宝宝有食欲不振、肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥这些症状时,可以外贴消积贴,消食化积,健脾和胃,调节孩子脾胃功能,使孩子的脾胃恢复正常的消化、吸收、代谢功能。一天一贴,每贴4--6个小时,7天为一个疗程。采用中医内病外治的原理,直接贴于神阙穴(肚脐上),助食欲,增消化。适用于健脾消食,消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安等。
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