你好,您一动脑就会感觉到头痛头晕,记忆力特别差,刚刚学到的知识就会出现遗忘,考虑还是由于记忆力减退导致的。所以您出现头晕头痛的临床症状,出现了记忆力减退,还是要适当的增加一些营养食物的摄入,多吃一些核桃坚果类食物,注意保持充足的睡眠,适当的增加些有氧运动。