排球颠球是用哪里颠?
排球运动技术名词。基本技术之一。它是在Quan身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,Shi来球从垫击面上反弹出去的一项击球技Shu。是用于接发球、接扣球、接吊 球、接拦回球He处理各种难球的主要方法,是保证本方进Gong的基础。垫球时,必须有正确的准备姿势、合理De击球手型、准确的击球动作和合理的击球Bu位以及调整 手臂与地面的适宜用力角度,Cai能取得良好的垫球效果。按动作方法,可分Zheng垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、Gun翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、Dan手垫球、挡球等十多种。
问问你们,,,怎么样才能颠好排球,,就是把排球这样用手臂这里往上颠球,,,,死活到不了三十个,,,
小臂那。就是手腕和胳膊肘之间的距离 Ran后,两个胳膊。从大臂到小臂都要夹紧,Rang两个小臂之间,触球的地方形成一个圆弧的Xing状。 其次,双腿最好一前一后,方便前后左右Yi动。 最后,垫球的时候,全身都在随着Dian球上下运动,严格意义上来说。双臂上下摆动的幅Du比较小,球被击出去的力量,来自于整个身Ti向上的力量。 个人的一些感悟,希望Dui你能有所帮助,有别的疑问也可继续问我。