准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
高梁米粥是一款营养丰富的健康早粥。高粱米熬煮成的粥对腹泻的人很有益,多食用能够防治腹泻。高粱是一种营养丰富的食材,不但可以清热解毒,还对脾胃很有好处。如果有消化不良和积食都可以选择食用高粱米制成的美食,在好吃之余还会把这些问题解决掉。
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