可乐是一种常见碳酸饮料,平时适当的喝一些对身体是没有问题的,但是平时不能说的过多,如果喝得过多对健康往往会造成不良的影响,比如说可乐里面的糖分比较高,经常喝会损害牙齿,尤其对孩子来说,这方面更要有所注意,因为可乐里面含有大量的磷元素,会影响人体对钙的吸收,容易导致钙缺乏。可乐喝太多有什么危害1、损害牙齿可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。而且可乐含糖分较高,残留在牙齿上面也容易长蛀牙。2、影响钙质吸收可乐中含大量的磷会影响人体对钙的吸收。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。有研究显示,可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,此外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用,儿童经常喝可乐还会缺钙影响长高。3、可能诱发食管癌印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。4、有可能发胖喝可乐是有可能发胖的,因为可乐里面含有许多的糖,人体摄入太多的糖分,会转化为脂肪储存起来,这样就造成发胖了。不过如果只是偶尔喝一点可乐,并不会直接影响发胖。对于不爱运动的人来说,如果经常摄入一些高热量、高糖的食物,而没有消耗掉的话,是会发胖的。5、胃胀难受可乐是碳酸饮料,里面含有大量的气体,喝多了会胃胀感觉十分的难受,而且它所含有的咖啡因容易使人造成失眠。