皮肤角质层菲薄可以进行如下方法的修复:一、需要严格的防晒,加强皮肤的补水保湿护理。配合使用医学护肤品,禁止化彩妆,冷水洁面,通常会选择舒敏保湿系列以作为基础的护理;二、清淡饮食,禁忌辛辣刺激。不熬夜。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
角质层自己是会定期更换的,其实不需要经常性的去去除角质层,太过频繁反而导致角质层被破坏。