大学生在面临挫折时屡战屡败,大多由于自信心不足而导致。还有些独生子女则是心气过高,对社会形势及自我认识不足。过度的自信与自卑都是错误的抗压心态,学生在面临挑战时,必须保持平常心态,而遭遇失败后更是要保持清醒与冷静,才能在各种问题上越挫越勇。
大学生的生活学习中会出现各种大小不一的压力,大家要寻求自我调节方式,加强自我认知、转变就业观念、提高抗压能力,才能乐观面对生活,面对社会,面对各种挑战。
(供稿:大学生心理健康教育中心)