常用的戒酒方法有:一、间接的减量法,要有计划地戒酒,切勿一次戒掉,以免出现成瘾的症状。二、可以通过认知疗法,一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识醉酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。三、借助药物,由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力,才能把这种不良习惯改正过来,必要时也可以借助药物,来提高戒酒的成功率。