早饭吃对胃部好,时间长了会烧心,早上多吃蔬菜水果等容易入消化,最好是下午5点到7点时,就是晚饭之前喝醉后黑芝麻糊有一定的热量能够提供人体所需的一些营养物质,所以适合下午喝。黑芝麻糊有一定的补肾作用,一天中补肾最好的时间是下午六点左右,在这个时间段,补肾效果更好。黑芝麻糊有一定的糖分,所以建议晚上不易多吃,尤其是减肥人士容易发胖。