怀孕三个月发现小肚子硬硬的一般考虑是胎儿的发育引起的子宫的逐渐被撑大,此时胎儿正是需要生长的阶段,所以孕妇一下不能适应子宫内的变化外显,还考虑是假性宫缩,也为正常现象,及时的去医院询问医生,定期做检查观测胎儿发育情况即可,无须太在意。 在怀孕初期也就是三个月左右,此时的胎儿刚刚发育成型一般情况下不会有胎动的症状。宝宝在这个阶段下加速生长因此会刺激到子宫,有时也会发生假性宫缩的情况,这也是为什么准妈妈们在怀孕三个月半夜醒来发现肚子硬的原因。 当准妈妈们怀孕期达到三个月时,随着宝宝的生长已经超出了盆腔,小腹也会因此被撑大而变的硬硬的,这是子宫纤维的扩展导致的。如果是假性宫缩让腹部发硬,只是腹部看起来较大就不用担心,一般不会产生不好的影响。 如果是偏瘦的孕妇平躺在床上时已经可以感觉到相比之前变大的子宫,因为此时的子宫已经像拳头那么大了。如果没有阵痛是右侧小腹有些微痛,就尽量保持左侧睡姿,这样会减缓因为子宫变大而导致的右旋所带来的症状。如果这种宫缩出现的次数比较多,建议及时去医院询问医生去做超声波检测,以便观察胎儿的发育状况,排除一些疾病。 建议准妈妈在孕期内建立孕期保健,一般在三个月左右的时候就可以去医院做彩超了,怀孕中期是关键时间,可以每个月去做一次。在36周的时候,建议每两周去做一次检查。睡觉时采用左侧睡眠的方式,以便自己观察右侧腹痛症状是否有缓解。另外,在胎儿形成后会发育骨骼,因此建议多补充钙,保持自己身体内营养的充分可以为胎儿提供较好的发育条件。要养成规律的生活作息,多吃蔬菜水果。 后续如果彩超检查结果是正常的,则可以放心。若是宫缩比较频繁建议多休息,因为孕妇自身的情绪波动对胎儿生长状况也会有影响,所以自己也要多学习一些怀孕期间的知识来调整心情。