有关更多详细　信息,请参见《COVID-19　和动物》。　在去就诊之前先打电话　在您预约就诊之前,请致电医务人员并告诉他们您感染了　COVID-19 或疑似感染。这将有助于诊所的人员采取措施,　以免其他人受到感染。　戴口罩　当您与其他人(如共处一室或在同一辆车里)或宠物一　起时,及进入诊所或医院前,应戴上口罩。如果您因为某些　原因,比如无法呼吸,而不能戴口罩时,那些跟您住一起　的人应避免跟您共处一室。一旦他们进入您的房间必须戴　口罩。　遮挡咳嗽和喷嚏　咳嗽和打喷嚏时,　用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔进封闭　的垃圾箱。　然后立即用肥皂和水洗手至少 20 秒,或立即　用含至少 60% 至 95% 酒精的酒精类手部消毒液进行手　部消毒,将消毒液涂满全手,搓揉直到手干爽。看到手　脏了,首选用肥皂和水清洗。　避免共用个人物品　您不应与家里的其他人或宠物共用碗碟、饮水杯、杯子、　餐具、毛巾、或床上用品。一旦使用这些物品后,应用肥皂　和水对其进行彻底清洗。　经常洗手　经常用肥皂和水洗手,每次至少20秒钟。如果没有肥皂　和水,立即用含至少60%酒精的酒精类手部消毒液进行手部　消毒,将消毒液涂满全手,搓揉直到手干爽。看到手脏了,　首选用肥皂和水清洗。避免用未清洗过的手触碰眼睛、鼻子　和嘴巴。　每天清洁所有“高频接触”的物体表面　高频接触的物体表面包括柜台、桌面、门把手、洗手间　用具、厕所、手机、键盘、平板电脑和床旁桌子。另外,清　洁可能带血、粪便、或体液的任何表面。根据标签说明使用　家用清洁喷雾剂或湿巾。标签中包含了安全有效使用清洁产　品的说明,包括您在使用产品时应采取的预防措施,例如佩　戴手套,以及确保在使用产品期间通风良好。　监测您的症状　如果您的病情恶化(例如呼吸困难),请立即就医。在您预约就诊之前,请致电医务人员并告诉他们您感染了　COVID-19 或怀疑被感染。在进入诊所或医院前戴上口罩。　这将有助于诊所的人员采取措施,以免诊所或候诊室的其　他人受到感染或暴露。　要求您的医务人员致电当地或州卫生部门。