患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。　估计是由于生产后,既要照顾宝宝,还要估计家庭,休息不好,再加上劳累,稍微不顺心,就容易出现急躁,发脾气等。建议,要学会减轻压力放松心情平衡心态:没有过不去的坎,孩子大点,就轻松了。要学会排解心中的烦恼,听音乐,散步等。　你这不是得了抑郁症,只是心态有点病态。这是你的承受能力不足,与情商有关。　可能是太紧张了.而且有了宝宝,晚上也睡不好.爸爸要多替妈妈分担照顾宝宝的事情.