三阴交穴是身体的一个穴位。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。
三阴交是什么
三阴交是常用的穴位,是脾经上的穴位,是肝经、脾经和肾经的交会穴,所以叫三阴交,位置在内踝的高点上三寸,胫骨的后缘取穴。 三阴交首先可以治疗下肢的不舒服,下肢的痹痛。另外,三阴交可以治疗很多消化系统的疾病,如腹胀、腹泻、消化不良。此外三阴交对于妇科疾病,包括一些生殖泌尿系统疾病都有着不错的疗效。妇人一般以肝为本,脾有统血,肾主藏精,三阴交属于足太阴脾经穴位,通过三阴交可以治疗常见的月经不调、痛经、月经量少、漏下等病症。
三阴交如何取穴
三阴交位于人体下肢,内踝尖上三寸,左、右各一,为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三阴交汇之处,所以按摩此穴可以调节脾脏、肝脏和肾脏的功能,是日常重要的保健穴位。