在我们的生活中,有很多人喝完酒会出现头晕的情况,其实喝酒头晕是有很多原因的。
有些人可能是因为酒精过敏而导致;也有一些人可能是因为喝酒过量而导致……那么,究竟为什么喝酒会感觉到头晕呢?今天就来跟大家科普一下~
喝了酒之后头晕,心跳加快、面红耳赤主要是因为以下几类物质:
1. 酒精本身:乙醇
2. 其它物质:杂醇油、醛类、酸酯比例等
先来了解一下,关于酒精(乙醇)对身体的影响。
当白酒下肚之后,有大概10%的乙醇会直接经过呼吸道、尿液、汗液等排出体外。剩下大概90%的乙醇则要经过肝脏代谢:乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水。
人体代谢乙醇的能力主要由两种酶来决定,分别是:乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
这两种酶则是由基因决定的,其活性如何与身体有很大关系。身体好活性高,身体差活性低。
如果你的乙醇脱氢酶活性低,那么你喝酒就很容易头晕,也就是容易喝醉,酒量差。
如果你的乙醛脱氢酶活性低,那么你喝酒就会容易脸红。
另外还有杂醇油、醛类、酸酯比例等一系列成分的作用,但是这些成分不是很重要。
其实,喝酒头晕的主要原因还是来自酒精-乙醇。
加之,如果你肝脏代谢乙醇的能力差,整个代谢过程会变得非常慢。当乙醇随着血液流动,会逐步影响到你的大脑、心脏等器官,从而导致血管扩张、血流加速、颅内压增高。进而引起脸部发红,搏动性头痛、头晕、心慌等症状。
酒精是导致头晕的原因之一,还有这几个方面,也是引起头晕的原因,具体如下:
1、水分丢失
我们知道,喝酒后会大量排尿。这是因为酒精会抑制抗利尿激素的分泌。这种激素减少了,人排尿也就增加了。水分丢失过多,脑细胞脱水,引起口渴、头晕、头痛。
2、血糖降低
注意养生的朋友应该知道,糖尿病患者不推荐饮酒,就是因为饮酒会致低血糖昏迷。而正常人虽然不易低血糖昏迷,但会使血糖水平降低,影响脑部供能,出现头晕、头疼。
3、抑制神经
喝的太多,大量乙醇进入人体血液后,乙醇具有抑制神经的作用,引起头晕。
缓解酒后不适,推荐服用L-半胱氨酸胶囊,最好酒前服三粒。酒精(乙醇)在乙醇脱氢酶的作用下分解成致癌物质乙醛。L-半胱氨酸对乙醛有较强的“亲和力”,能够抱合乙醛,将乙醛转化成无毒乙酸代谢出人体,可以有效缓解宿醉带来的头晕、呕吐等烦恼。
因此,为了