十三四岁的初中生正值青春期,也有人称之为“断乳期”、“危险期”等,这是一个充满矛盾困惑的时期。随着生理的发育成熟,心理也会产生系列变化。为引导她们正确对待青春期生理、心理的种种变化,让身处青春期的少女们能健康成长、拥抱青春,4月25日华师大四附中特别邀请上海市妇幼保健中心副主任医师董莺,为全体七年级女生开设了一次“我的青春我做主”的青春期健康教育讲座。
做健康快乐的我
讲座分四个部分,第一、第二部分是女生青春期成长的生理知识,诸如什么是青春期、青春期的身体变化以及女生们要注意的青春期保健。第三、第四部分讲解青春期的心理特点,各种困惑和应对策略,诸如如何和父母相处、如何改善青春期的情绪、如何面对异性表白、如何应对早恋等,引导女生们要学会保护自己、对自己负责、对生命负责。董医生告诉大家拥有纯真善良的心、矜持的态度和自强自立的人生观是最重要的。在互动环节,董医生准备了几个小问题,与在场的女生们展开充分的交流与讨论,讲座氛围自由轻松。
听听女生的心声
青春期健康教育专题讲座为聆听讲座的女生们揭开了青春期的神秘面纱,女孩们有了顺利度过青春期这一特殊时期的健康法宝。
通过今天的讲座,我们对于自己成长发育的这一个特殊阶段有了更充分、更全面、更详细的了解。处于青春期的我们,身体和心理会发生哪些相应的变化,哪些情况是正常的、不必担心的,哪些是需要及时预防的,同学们都收获很多。——七(5)班杜雨燕同学
因为有许多这方面的事父母和我们都不好意思开口,所以一直一知半解,今天董莺医生给我们讲了很多:比如怎么做会对自己的身体不好,如何控制自己的情绪,还有对我们来说“最重要”的怎么防止青春痘,做一个“战痘女王”,让我们对青春期这个特殊的时期有了更多的了解。——七(3)班郭可怡同学
做一个健康快乐的女生尤其应该加强自我防范的意识,比如不要独自到偏僻的地方;上学、放学或者外出时随时与家长保持联系,尽量结伴出行;不要单独与异性待在同一个封闭的空间等。这些是我们自我保护的好方法,掌握今天讲座的知识后,相信我们这个年龄段的女生可以更安全更自信地快乐生活。——七(4)班黄佳轩同学
结语
此次讲座是学校系列健康安全教育活动之一,今后学校还将针对不同的学生群体展开多种形式的青春期教育和主题活动,致力于身心转型期孩子特殊而敏感的心理抚慰和引导,帮助同学们在成长