莲子有这些药用的价值,但是莲子对于偏寒性体质的患者,或者是月经期、孕早期的患者,是不推荐使用莲子,否则会对健康不利。总之,莲子有比较多的食用价值,但食用时也有禁忌,需要特别的注意。