面部主要穴位的按摩方法: 从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。 在眉心处,以中指与无名指绕小圈按摩。 用中指与无名指按摩太阳穴。 用中指与无名指按摩下眼眶处,由内向外。 用中指按摩上眼皮,由内向外。 用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。 用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。 用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。 用中指、无名指左右来回按摩下唇与下颌之间。 用中指、无名指上下来回按摩嘴角。 用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。 按摩颈部,前后左右都按摩到。 以上十二个动作,如能坚持每天按摩,定使皮肤柔润、新鲜、细嫩,而且无任何副作用,但要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序,这样才能达到最好效果。