口腔溃疡,首先考虑的是胃肠心脾有火引起的,不能吃辛辣刺激的食品,反而提倡多吃清凉为主的绿叶青菜,能够去火,以泻为补。比如蒲公英,马齿苋,芹菜,空心菜,莴笋,苦菊等等,一般凉拌了吃。