没想到这么多人看了我的回答,谢谢大家认真看完这么长的文字。如果我的经历让你注意到珍惜家人和自己身体健康的重要性了,那么我写的目的就达到啦~
谢谢你们暖心的评论和抱抱呀 我真的都感受到了你们的温暖 不用担心我的 我超坚强的!
和我有类似经历的人,希望我们不要再经历类似的事情,愿你们和家人都健康幸福。
我看到大家提醒我注意睡眠时间的评论啦,由于睡得轻,我必须等到寝室完全安静才能睡着,不过我有在努力改正,买了眼罩耳塞装了遮光床帘,现在能保证11点多睡啦。高考那阵熬夜严重压力大,所以心脏有一抽一抽的痛,查过心电图医生说没问题,我以后也会注意的~现在很少出现抽痛啦,我会慢慢改正自己的坏习惯的,希望你们也是。
我可能不能一一回复你们的评论,但会尽量每条都看的,再次感谢❤
以后不会再补充这条答案啦,继续做回我的知乎小透明~祝好。
以下为原答案
我爸爸在我14岁的时候猝死,这时候我才知道猝死的概念。
爸爸那天晚上跟我说晚安早点睡后,第二天再也没有醒来。妈妈因为小卧室热所以到我的卧室睡,她睡床,我打地铺,爸爸睡小卧室。第二天早上发现的时候已经晚了。医院说死因是猝死或心梗,具体原因需要解剖,家人都不愿意所以现在也不知道究竟为什么。
至于猝死有没有征兆,我认为是有的,但可能太细微了,所以我们都没有注意到。爸爸去世后我不断的回忆他去世之前的细节,当时是七月,很热,但是爸爸那天穿的保暖内衣,他说他好像有点感冒了很冷,我妈妈也没在意就让他吃点药。其次爸爸的生活习惯一直很不好,他是烟民,抽烟挺凶的,大概一包两天或一天就能抽完。他几乎每天都熬夜,玩电脑或看电视,基本每天2 3点睡都是很正常的,4 5点也不见怪。他去世前一天刚上完夜班,回来也没有好好睡觉,去世当天晚上他玩电脑到1点多,我也很爱熬夜,当时我在看电视,比他睡的还晚。
我睡觉很死,所以晚上什么都不知道,但是妈妈晚上听到爸爸似乎很痛苦的“啊”了一声,但是她以为是做梦没有去管。
我是知乎小透明,基本都是看很少评论,这是第一次回答问题,只是希望告诉大家身体真的很重要,平时的一点一滴你不注意的小细节可能累计起来就会在某天爆炸,心梗猝死的时间很快,也许只有几秒。我曾经在无数个夜晚后悔自责,如果我睡觉轻点就好了,要是我那天晚上直接不睡觉就好了,要是妈妈没有忽略那声啊就好了…但是我没有办法穿越回去。
因为这件事,我现在睡觉特别特别轻,听力特别灵敏,轻微的动静就能醒。和妈妈睡觉的时候妈妈打呼噜,以前觉得很吵,现在觉得很安心。在姥爷家睡觉也是,只要家人呼噜声停了我就会醒,然后偷偷走到卧室门口听几分钟,如果有呼吸声再回去接着睡觉。我自己原来也很喜欢熬夜,觉得晚上看书写作业效率高而且时间过得很慢。但自从我高考完,现在上大学,我努力改变生物钟,争取每天12点前睡觉早上6点起床,保证每周3次以上慢跑。也很关心家里人的身体。偶尔心脏会有抽痛也会很害怕。因为在爸爸去世两年后爷爷也因为心梗去世,奶奶也有一次貌似是肺梗不过及时抢救回来了,我不太清楚这个是有遗传还是什么。
从来不回答问题的我之所以回答这个问题,就是希望大家能好好关注自己的身体,不要忽略小细节,最好是能够自己一年去体检一次吧,我爸爸工作的公司也有体检,但他总不以为意,没去过几次,另我觉得还是自己去医院全面体检比较详细。
也许猝死你痛苦的时间不会太久,很快,只有几秒钟,但是你的家人的痛苦呢?希望大家能够多多保重自己的身体吧,不光是为了自己。