来源| 六妈罗罗(ID:liumaluoluo ) 北方的天气感觉跨越了秋天,直接入冬了,天一冷,好多孩子生病。这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代,但为什么一到秋冬,医院急诊室总会人满为患,接待那么那么多“冻着”的孩子呢? 每年这个时候网上都会热传穿衣公式,也总会有朋友来找我说能看懂但操作不了,问我到底孩子衣服该咋穿。六六这些年来,生病发烧的情况很少,哪怕跟我从北京到北极,短时间内需要适应时差和温差,身体依然棒棒的。在小宝宝的穿衣护理方面,我这些年积累了一些经验, 并且自己总结出了一个最好操作的三层半搭配法,效果不错,今天跟姐妹们分享一下。 01 不同年龄段,被冻着的原因也会稍有不同, 但很多时候却不是因为穿少了,而是穿多了。 一岁以内的婴儿,活动相对较少,但家人总觉得孩子小,身体弱,需要更多保护,于是就给孩子穿更多衣服。我一个儿科医生朋友跟我说,进入十月以来,他们每天都会接诊很多发烧的患儿,抱去的时候一个个都包的跟棉花球一样,家长生怕冻着,而 孩子们就是因为穿太多,散热不好,而患上了一种名叫“捂热综合症”的疾病。 《捂热综合症,又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”,是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症,每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿,特别是新生儿,若不注意科学护理,最易诱发此症。》 一岁以上的孩子,活动和运动都逐渐增多。在安静时穿着适量的衣服,跑跳时就会满头满身大汗。而潮湿的衣服,汗液蒸发时带走的热量,都很容易导致孩子真的着凉,这就需要我们给孩子选择合适的衣物,在恰当的时机增减。 02 说完理论,下面进入给娃穿衣经验干货 给孩子捂太厚的危害有哪些? 往小了说会体感不适,往大了说易诱发捂热综合症,易捂出汗着凉感冒。并且穿的太多会阻碍小宝宝胳膊腿的活动,对孩子的运动机能发育必定是有不好的影响。 如何判断孩子冷不冷? 想想咱们平时生活中关于“孩子冷”听到最多的描述是什么呢?“小手冰凉,小脚冰凉,快,穿衣服。”是不是这句?事实上,这种摸手脚判断冷热的方法是错误的。因为宝宝的末梢血液循环比较差,所以有时候手冷脚冷,只是因为空气对流或低温而使得末梢温度较低而已,并不代表宝宝自身冷。 判断孩子冷热最简单直观的方法就是摸! 用手摸宝宝后颈部和背部,如果孩子的这些部位是温热的,说明衣服穿得刚刚好; 如果有汗,甚至衣服都已经湿了,那就说明衣服穿太多了。 怎样给孩子穿衣最适合? 强烈推荐国外科学育儿理念里都会提到的 洋葱式穿搭法 。 洋葱式穿搭法, 顾名思义是指像洋葱一样一层层裹着,穿搭多层衣物的方法 。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风。这样穿衣,便于根据不同的天气变化以及场合温度,及时的给孩子增减衣物。 还有一种“ 年龄三个月内的孩子,比大人多穿一件,年龄三个月以上的孩子,比大人少一件 ”的方法流传很广。但这个方法我觉得落实非常难。大人的体质有很大差异,六爸穿衬衣毛背心的时候,我已经羊绒衫加鸭绒袄了,比他少一件孩子一定冷,比我少一件,孩子还是热。 简言之,给孩子应该穿多少的判断标准,就是摸颈后和背部看是否是温热的,是否已经出汗。 坚持洋葱式穿搭法,实时增减衣物,别让孩子出汗,就能最大程度的保证孩子在秋冬季节的身体健康。 这些年来,给六六选择衣服,我还是有些心得的,每年进入秋冬,用自创的三层半搭配法,为她的健康保驾护航。 第一层: 纯棉连体衣或纯棉秋衣秋裤 纯棉连体衣 还在穿纸尿裤的两岁以下小宝宝,秋冬最需要的,就是一件舒适的纯棉连体衣了。因为总抱着,如果不连体,很容易露出小肚子,连体衣保暖又萌萌哒。 六六刚出生时穿的都是爷爷奶奶从美国给她带回的衣服,在她七个月时我第一次通过日本代购买了千趣会,然后就放弃美淘了。日本的小婴儿产品确实舒适性更高些。这些年把美国欧洲日本买一遍,在婴幼儿贴身衣物这个品类,即使把美国拉夫劳伦,欧洲的小帆船,BP之类的相对高端品牌算上,舒适和贴心程度也和日系产品有差距,如果只追求颜值,欧洲那些牌子也倒是不错的选择。 当然这些年纯棉产品越来越受到宝妈们的亲爱,所以也有更多品牌加入研发出来手感和设计更好的产品,所以大家可以按照自己的喜好挑选,总之我的标准就是: 纯棉、柔软、薄厚适宜就可以了 。 纯棉秋衣秋裤 六六两岁脱掉纸尿裤后,基本也就告别了连体衣,秋冬少不了的,就是纯棉的秋衣秋裤。国外睡衣套装比较多,但完全满足我期待的秋裤一直没找到。于是六六这两年穿的最多的秋裤是购于实体店的丽婴房,有单层的和夹棉的,穿起来还行,颜值太低,设计细节一般,而且没觉得棉质很好,所以一直在寻找啊寻找。 前两年在日本百货找到一款手感特别好的全棉小宝宝内衣,但缺点也很明显,一是尺寸太小没有六六能穿的尺码,二是价格太贵,一套六七百。日本制的专利面料,我们尝试了好几年,反正因为各种原因这么些年还没搞定,宁缺毋滥,我就不推荐具体产品了,大家先随便买着穿吧。 第二层: 开衫,卫衣或毛衣 根据活动场地的不同,这一层的选择面还是很大的。 从单层的 针织开衫,套头帽衫,到厚的羊绒衫 ,基础气温决定当天具体的选择。 这一层是外貌协会尽情发挥的区间,很多衣服在春秋是单穿的,所以可选择的品牌非常多,基本每家都能挑出好看的。 (开衫方便 套在T恤外面,或者冷了再搭上外套,灵活性强) (羊绒衣外搭/单穿/内搭,穿脱方便又保暖,是六六秋冬利用率最高的衣服) (卫衣、毛衣、夹克,根据天气选择) 仔细看,发现图中的几件衣服,都非常的中性,甚至偏男装。。。为了表示我家是个小姑娘,特别介绍下,这一层也是可以搭配裙装的,只是裤子要换成裤袜。 第三层: 厚外套 尤其在有暖气的北方,户外时需要一件非常防寒防风的外套。这个衣服必须易于穿脱,进车里,进屋里,哪怕只有十分钟,也要及时脱掉。 选择小宝宝连体款的时候要留意一个细节,拉链连到一侧裤腿的更好穿脱些,从中间分开把两个腿往里塞的款,把孩子往里装的实践中,还是有些难度的。 秋冬外套给她买羽绒服,皮衣,毛呢等材质,事实证明,还是羽绒好用,皮衣只能在不太冷的时候凹造型,毛呢太板正,感觉不太适合小孩子。所以虽然六六各种衣服都不少,但 冬天利用率最高的,还是羽绒服 。 特别提醒: 羽绒服保暖没问题,如果要滑雪,一般的羽绒服是不行的,外套需要购买防水的相对专业的衣服。 特别提醒: 秋冬外套,尤其羽绒服的外表面材质,都是防风甚至有些防水的,所以很滑很亮也很凉,紧挨孩子皮肤会不舒服,而且拉链部分还会有点儿硌脖子。 像六六这么大,一般会给她用全棉的围脖,或者羊绒围巾隔一下,但在她很小的时候就是用口水巾阻隔 (六六搭配衣服的口水巾全部为日本制Angel DEPT.,基本从不到一岁用到快三岁) 。 半层: 马甲 各式各样的马甲,在秋冬季节是利用率非常高。 后来六六大了上幼儿园,马甲更是常备款,始终要放一件棉马甲在幼儿园的,外套进屋脱掉后,下楼短时间活动穿的都是马甲。我带她逛街时因为不会长时间户外,也是穿马甲更方便,外套都很少穿。 这就是我的三层半搭配法,下面图片展示的特别清楚。 内衣、开衫,马甲,出门再加个外套,热了随时脱。 天冷的时候每一层都加厚,天热的时候也是一层又一层,只是都很薄。 这种方法出门旅行,气候不稳定时,作用显示的更明显。当然了, 三层半只是一个普遍值,有些孩子非常怕热,或许两层半也就足够了。 摸颈后的冷热判断法再加上洋葱式穿搭法的落地实践,一定可以让宝宝们时髦温暖又健康的顺利度过寒冷的秋冬季节,快让觉得娃冷的姥姥奶奶们学习一下吧~ 虽然是三年前的分享,但觉得还是比较实用的,尤其是六六现在大一些了,她自己也会习惯于这样的穿搭,在冷或者热的时候都会自己穿脱。 所以基本现在上学,都是给她穿的短袖+开衫+外套,现在冷热交替的季节,郑州的早晚挺凉的,但中午有时候又很热,如果学校有运动课或者活动,孩子更容易出汗,我就会叮嘱六六根据情况自己穿脱。当然,弊端也是有的,就比如她有时候会完全忘记自己是否穿了外套。。。 好了今天分享就这么多,天气转凉容易感冒,希望这篇文章对大家有帮助吧~ 版权声明:【除原创作品外,本平台所使用的文章、图片、视频及音乐属于相关权利人所有,因客观原因,如存在不当使用的情况,敬请相关权利人随时与我们联系及时处理。】