月子期间可以吃的水果有以下几种:1、苹果,苹果中含有丰富的维生素,在月子期间适当的吃一些苹果,能够有效的缓解产妇便秘现象2、榴莲,榴莲中的营养物质比较丰富,而且被称为水果之王,适当的吃一些榴莲,能够有效的促进淤血的排出。3、香蕉,香蕉有润肠通便的作用,能够促进肠胃的蠕动。在月子期间要多吃温性的水果,少吃寒凉性的食物,以免导致宝宝出现腹胀、腹泻的情况,综上所述在月子期间孕妇可以吃的水果有很多,主要都是温性的水果,在吃水果之前最好在温水里烫洗一下,不要吃从冰箱里拿出的冰凉水果即可。