你现在还是属于在月子期间的,宝宝现在也都是在喂母乳,但是你婆婆都是让我在床上躺着的时间比较多,月子里一天躺十个小时左右即可,不管产妇选择的是顺产还是剖腹产,由于身体比较虚弱,都不要随便走动。另外在床上躺久了之后,应该是要到户外活动,活跃一下筋骨。如果户外的风比较大,就不能够随便到外面活动,应该要在室内,比如做瑜伽训练等,有助于改善宫颈和阴道等部位的功能,减少阴道松弛等表现。