一般情况肛门坠胀疼痛不适常因为肛管直肠问题有关,建议饮食清淡规律避免便秘,忌辛辣刺激食物,注意肛门清洁卫生,不要长期久坐劳累。可以考虑当地正规综合性医院肛肠外科就诊检查明确,必要时可以考虑肛门指诊一以及肛肠镜检查明确。