用一些药酒来按摩膝盖疼痛部位。这款药酒的主要材料有伸筋草、透骨草、独活、全当归、羌活,川乌、草乌、紫草、红花、桑枝、虎杖、络石藤,地鳖虫等,把以上的所有材料放在瓶子中,用三斤高粱酒浸泡,大概1周后就可以外用。在使用的时候,一定要先用热水洗患处,然后再用药酒轻擦患处,可以轻轻的按摩,每次10分钟,一天最好是两到三次;黄药。主要材料有干燥象皮粉,蜂蜜,冷开水,将三者混合搅匀后备用。将黄药涂于发炎关节表面,在用药期间,患部禁止过多活动;用当归散来热敷患处。