一、养成健康的膳食习惯
养成健康的膳食习惯,这是阴茎延长最好的方法。尤其平时生活中适当多吃一些维生素,这样不仅有利身体健康,而且还可以加快阴茎的增长,所以这点大家一定要注意。
二、保持良好的心态
保持良好的心态,对于男性阴茎延长也具有至关重要的作用。比方生活中,如果你认为增大自己的阴茎,这是不可能完成的任务,那么你的潜意识里就会阻碍它的增长,所以平时一定要保持良好的心态,这样不仅可以有利身体健康,而且还可以有效延长阴茎,让你的阴茎变得又长又粗又大,这不再是梦想!
三、经常给下腹部按摩
经常给下腹部按摩,这也是很好的阴茎延长的方法。其具体做法为:每天睡觉前,一定不要忘记把一只售放在人体肚脐下面,也即是小腹部那个部位,然后呢,另一只手则放在腰上,就这样慢慢按摩,直到腹部感觉温热为主,这点大家要记好了哦。