1、先体检,男方提前半年不得吸烟,少饮酒,吸烟造成精子的质量下降。酒后的性生活,容易造成孩子出生脑瘫,癫痫等病症。 2、调解身心健康,保持舒畅的心情,不要透支身体,比如熬夜,打牌,或过多的加班等。 3、每次性生活前测试月经的适合的妊娠期天数,一般月经完后7到14天时妊娠的较好的日子,如果怀孕了三个月内不得性生活。 4、三个月内的时间每周体检一次这是危险期,三个月后可两周一次体检,七个月也是危险期注意每周检查一次,到十月生孩子吧。