淋巴排毒不畅引起的痘痘应该要加速排毒,饮食方面不要暴饮暴食,避免过度劳累。平时应该要多吃一些温性的食物。多按摩淋巴部位促进血液流通,也有一定的好处的,如果痘痘部位出现炎症反应的话可以局部外涂红霉素软膏或者是阿达帕林凝胶来达到消炎的效果,通过激光治疗或者是果酸换肤也有一定的功效。