考虑腰部肌肉劳损或腰椎病导致的,建议做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。