猕猴桃是一种比较常见的水果,很多人都喜欢吃猕猴桃,猕猴桃含有很高的水分,所以吃猕猴桃之后对身体是有很多好处的,比如可以补充肠道水分,还可以补充皮肤水分,有养颜护肤的作用。那么,一般吃猕猴桃都有哪些具体的功效与作用呢?
1、吃猕猴桃会上火吗
猕猴桃吃了不会上火。
猕猴桃不但味道酸甜,而且含有丰富的营养元素,吃猕猴桃不但不会上火,反而还会有效降火。
2、上火是怎么回事
有的人说吃了猕猴桃之后,出现口腔不是的感觉,甚至出现嘴唇红肿,舌头发麻的现象,就以为是上火了,这实际上不是,多是因为猕猴桃没有熟透的缘故,所以没熟的猕猴桃最好不要吃,因为既影响口感,而且营养也不丰富。
3、上火能吃猕猴桃吗
能吃。
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,抗氧化物质,具有清热降火,润燥通便的作用,所以吃猕猴桃不会上火,反而还有败火的作用。
4、猕猴吃多会怎样
猕猴桃属寒性水果,吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。
猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人要适量食用。
5、猕猴桃的食疗作用
(1)改善便秘
猕猴桃含蛋白水解酶成分,可催化肠道内的蛋白质水解,消化,吸收,并阻止蛋白质凝固;而其所含的纤维素和果酸则有促进肠蠕动,加速大便排泄的功能,有效改善便秘症状。
(2)解毒护肝
猕猴桃有助于汞的排泄,使血汞降低,并能改善肝功能,因此可作为汞中毒的解毒食物;此外猕猴桃对治疗坏血病,过敏性紫癜,酒精中毒,感冒,骨节风病,脾脏肿大,热度,咽喉痛等病症也有疗效。
(3)降脂护心
经常吃猕猴桃,或者用猕猴桃榨汁喝,能降低血清胆固醇及甘油三脂含量,对防治高血压,动脉粥样硬化,高血压,冠心病等有帮助。
(4)防癌抗癌
猕猴桃中含有抗癌成分,适量吃猕猴桃不但能帮助增强人体免疫机能,而且能阻断N-硝基吗啉等致癌物质在机体内的合成,尤其对癌变细胞有直接抑制作用,能够预防多种癌症发生并辅助治疗癌症。
6、猕猴桃的营养成分