专家
吴光秀副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
核心提示:粽子大部分都是由糯米组成的,而且粘度比较高,对于肠胃功能不太好的人最好不要吃,这种食物不容易消化,而且缺乏纤维质,蕴含有比较多的脂肪盐还有糖分,因此糖尿病人只可以摄取一定量的粽子。
糖尿病主要是以身体的血清葡萄糖水平增高为主要特点的疾病,而且还是属于一种慢性的身体代谢性疾病,顾名思义就是身体的代谢功能出现异常。而且糖尿病人平时的饮食方面都应该特别控制糖分的摄取,虽然可以摄取糖分,但是需要限制一定的量。那么可能就会有人疑惑,糖尿病可以吃粽子吗?
粽子大部分都是由糯米组成的,而且粘度比较高,对于肠胃功能不太好的人最好不要吃,这种食物不容易消化,而且缺乏纤维质,蕴含有比较多的脂肪盐还有糖分,因此糖尿病人只可以摄取一定量的粽子。
但是不可以吃太多,平时可以搭配一些新鲜的瓜果蔬菜,并且多摄取一些蕴含维生素比较丰富的食物,对于促进肠胃蠕动有很好的帮助。还可以有效的避免因为吃粽子所带来的肠胃不适,也最好不要吃寒性的瓜果类食物,例如西瓜,很容易会引起腹泻或者是腹痛的症状。
糖尿病人在吃粽子的时候一定要谨慎,需要多加节制,否则很容易会损害胰岛功能,从而导致患者的血糖还有尿糖迅速增高,很容易加重病情的负担,严重还会导致昏迷还有中毒的现象。因此为了避免疾病的加重,平时在吃的时候应该要特别注意,而且患有糖尿病,并不是说不可以吃任何晕含有糖分的食物,糖分也是属于人体的能源物质,如果没有及时的补充,很容易会造成身体极度虚弱的状况,这种状况下会更加重疾病的负担。
看了上面的相关介绍分析,相信大家都清楚了,糖尿病可以吃粽子吗?糖尿病是可以吃粽子的,自己注意就好。除了粽子以外,平时也不可以吃太多高热量,高油脂的食物,其平时需要特别注意避免摄取太多蕴含淀粉或者是葡萄糖的食物。