\ue50a01:22　\ue50b\ue50a后退　\ue50b\ue50a前进　\ue50b\ue50a69941　\ue50b体内排毒最好的方法有以下几点:第一、泻法,通过加速胃肠的蠕动,使体内多余的脂肪还有毒素,能够尽快的排出体外,多见于应用荷叶茶、番泻叶口服,可以很好的使人体出现轻度的腹泻,使毒素得以排出。第二、汗法,主要是通过运动出汗或者是吃药出汗,来使人体的毒素通过汗腺排出体外,也是非常健康有效的,特别是运动对于身体的益处更大。第三、其它的方式,包括流眼泪、情绪的疏解等等,对于体内排毒需要在医生的指导下,选择适合自己安全有效的方法。