为什么很多成年人也肝火旺盛呢?经常熬夜不睡觉,习惯性失眠,压力增大无处发泄,精神紧张神经紧绷,必然导致血不养肝,肾气不足,肝肾不足,必然肝火上扬,虚火飘头。
针对血热引起的少白头与青壮年白发,建议坚持按摩浮白穴,按摩穴位的方式有两种:一、用拇指指腹找准浮白穴位置,然后逐渐加力深按,保持2-3秒松开,停顿几秒之后,继续另外一个循环,按摩时间以重复3分钟左右为佳,具体时间以自己感觉为好。二、三指并列,找准浮白穴位置,并以浮白穴为中心旋转按摩3-5分钟,以皮肤发热发胀为宜。以上二种按摩方法交替使用为佳。
除了按摩浮白穴之外,传统中医认为治疗肝火旺引起的白发还可以选用何首乌、黑芝麻、黑豆、核桃、熟地等中药配治,也可以采取头部经络刮痧调整虚火。
这就是为一些养发馆在外涂中药补充营养的同时,给顾客进行头部刮痧与重点穴位按摩的主要原因。