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肚子痛腹胀想拉拉不出来,多半是进食少,或者水分不足,大便干结引起的便秘。少数是器质性病变引起的,比如最常见的痔疮,或者感染性腹泻,比如肠炎,也可能导致里急后重,肚子痛想拉拉不出来,而且严重的痔疮,便后还会有血。本文主要是介绍痔疮,或者普通便秘引起的肚子痛,想拉拉不出来该怎么办。注意!疾病引起的肚子痛想拉拉不出来要及时就医治疗
肚子痛想拉拉不出怎么办
按摩促进排便
经常按摩腹部,可以行气导滞、和肠通便、促进肠胃蠕动,帮助缓解肚子痛想拉拉不出的情况。
第一步:摩腹
病人取仰卧位,两手掌相叠,以肚脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针放下摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。
第二步:穴位按摩
用食指和中指点揉中脘、天枢、气海,每个穴位1分钟;拇指揉按支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟;或揉中脘、大横、神阙穴各200遍。按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强,往返2-3遍;擦热八髎、长强穴。揉按足三里30遍
第三步:擦腰腹
取仰卧位,用手掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟;取俯卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。
空腹大口喝水
粪便干燥也会导致腹痛想拉屎拉不出来,或者拉完后肛门疼痛,甚至出血。经常出现这种情况,要多喝水补充水分。建议大口喝水,因为小口喝水,水分还没有到达大肠就多数被小肠吸收了,大口喝水才能达到软化粪便的目的。
肚子疼怎么办最快的方法
热敷
适合人群:痛经、腹部受寒拉肚子、进食生冷食物肚子疼。
取热水袋,放在肚子疼痛厉害的位置,可以促进局部血液循环,驱寒暖宫、暖胃,对缓解宫寒引起的痛经,以及腹部受寒引起的拉肚子都有一定的帮助。
按摩
适合人群:一般肚子疼都可以按摩快速止疼。
位置:直接按压肚子疼痛的部位。
上腹部痛的话可能是胃,下腹部痛的话可能是肠,所以需要根据疼痛的位置选择进行按摩。按摩时力度以能让皮肤微微发热为宜。
如果是腹胀、胃酸过多还可以按摩足三里;胃寒痉挛或消化不良可以按摩合谷穴。
肚子痛怎么办应急办法
第一步:基本处理
禁食禁水;
测体温和血压;
找一个最舒适的姿势躺下休息;
第二步:观察病情
观察是否有发热、皮肤黄、呕吐、大便异常、尿液改变等症状。如果出现以下情况时