人们每天吃3-5公斤的食物,有的会被人体消化吸收,而另一部分会变成大便,整个肚子都不会被吃掉,肚子会被掏空。从理论上讲,它可以瘦3-5斤。 2.不要吃但喝水减肥2-3公斤,人每天吃3-5公斤的食物,有的会被人体消化吸收,另一部分会变成大便,而且不吃整天,胃都会掏空,理论上它确实可以3-5磅。然而,人们会喝水,他们可能不会被排干,所以他们只能减掉2-3磅。