羊肉和狗肉是大家很熟悉的两种肉类食物,它们都含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等,营养价值非常高,那么冬天究竟是吃羊肉好还是狗肉好呢?下面就让我们来了解一下吧!
冬天吃羊肉和狗肉都好
羊肉和狗肉都具有温补身体的作用,所以无法笼统的说冬天吃羊肉好还是狗肉好。
羊肉
羊肉中主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等营养成分,有补气滋阴,暖中补虚、护阳气、养精气、补虚劳不足、冬季暖身、暖胃开胃的作用,适合胃寒、肾虚阳衰、骨质疏松、腰膝酸软等患者食用。
狗肉
狗肉中含有脂肪、蛋白质、水、烟酸、核黄素、维生素C以及钙、铁、磷、钾、钠等营养元素,有理气利水、温肾助阳、补中益气、强身健体、改善性功能的作用,适合畏寒怕冷、腰膝冷痛、小便清长、阳痿遗精、性欲减退、腹部冷痛、肾虚耳聋、身体浮肿等患者食用。
冬天吃羊肉的好处
补肾壮阳
羊肉性温、味甘,归脾、肾经,而且还含有微量性激素,从而具有一定的补肾壮阳的作用,对肾虚者、性欲减退者尤其适合。
补虚劳不足
羊肉加中药当归、红糖、生姜一起炖食,有补虚疗损,对腰膝酸软、肢体不温、眩晕短气有很好的食疗作用,有温补虚劳不足的作用。
冬季暖身
羊肉性温,有温中散寒的作用,有助于寒冷季节暖身。畏寒怕冷的人食用羊肉可以增强人体的免疫力,提高机体的御寒能力。
暖胃开胃
羊肉性温,有补心胃,对于胃寒的女性来说,有一定的暖胃作用,同时还可以改善食欲不振的情况。
冬天吃狗肉的好处
补肾壮阳
中医认为,狗肉性味甘、咸、温,入脾、胃、肾经,有温补脾胃,补肾助阳之功,适合肾虚者食用。
改善性功能
狗肉能滋补血气、暖胃祛寒,食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。
抵御寒冷
狗肉性温,有温补身体之效,可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等,在冬天食用,可使老年人增强抗寒能力。
强身健体
狗肉性温和,具有补中益气、增强免疫力的效果,在冬季用生姜炖狗肉温服,可以祛寒止痛,缓解四肢关节疼痛,非常有效。
增强人体免疫力
狗肉中含有丰富的蛋白质,特别是含量最多的球蛋白,这种蛋白质可以增强人的机体抗病力。