无妨
人体肠胃是24小时无休工作的,远古人更是没有所谓一日三餐这种说法,都是什么时候有空什么时候逮到吃的就塞嘴里,因为永远不知道下一顿是啥时候。
特别是像我们健身人士,睡前不加班第二天会被饿醒的。
我个人每天晚上10点下班后吃两块水煮鸡胸肉