一般的宝宝生后两个星期以后,可以开始给宝宝吃维生素D3了,如果是早产儿,建议生后一周就开始给孩子补充维生素D3。维生素D3吃的时间没有固定的严格的限制,建议在奶后半个小时以后吃比较好,因为这时候胃在未排空的状态下,维生素D3吃了以后吸收比较好,没有任何副作用。维生素D3服用的期限建议服用孩子两岁以后比较合适,如果孩子明显的维生素D3缺乏,可以延长到两岁半和三岁。另外,维生素D3的服用量要在医生的指导下进行,不要超量服用,以免引起维生素D3的中毒。除了补充维生素D3以外,最好每天坚持户外晒太阳半个小时,也有助于钙的吸收。