胸的大小,取决于先天基因,也可以通过后天的努力或者手术实现变大。乳房大小与遗传基因存在莫大的联系,若母亲胸小,则女儿胸小的概率较大,这种类型的胸小通过饮食或者矫正身形效果可能不理想,需要通过手术才能收到理想的效果,目前手术方式有假体隆胸和自体脂肪移植隆胸两种方式,前者安全性较高,但手感欠佳,后者脂肪成活率只有40%~80%,如果手术方式不当,也容易形成脂肪结节。但是,有部分女性可以通过后天努力使乳房变大,一些含胸驼背的女性,其实自己的乳房并不小,但是因为胸部的回缩,乳房也相对于不挺拔,这种女性可以通过塑形使乳房增大,塑形包括挺胸抬头的训练,也包括体育运动,比如扩胸运动,通过锻炼胸大肌和胸小肌使乳房变大。胸小的女性也可以多摄入优质蛋白,这样有利于乳房的发育。乳房的发育过程受多种激素的调控,若第二性征已出现,但乳房未发育,可能是对于某种激素不敏感,但是到了青春期,乳房未发育,第二性征也未出现,就需要去医院咨询医生。