1.先天原因决定的你的腓肠肌长短,是否容易变得强壮(长了自然就难以通过锻炼变得强壮,反之,随便用到它(锻炼它))2.后天原因腓肠肌使用方法有问题,走路姿势,穿的鞋子是否合适,上楼梯脚掌着地姿势存在问题。3.后天原因,假性粗壮。咳咳,还是有点月半小腿三头肌过于无力。
不要着急,平常心,平常心,找到问题所在了,下面我们根据原因逐一解决。
K.O上面对应问题
一.先天原因解决办法:(木有解决办法~~o(>_