哮喘的原因都有哪些?
1. 多种病毒感染及细菌感染均可诱发。
2. 呼吸道过敏源:环境中的过敏源是诱发哮喘的重要因素,例如尘螨、宠物皮毛及蟑螂等,花粉、真菌等。
3. 食物过敏源:面粉、鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹等海产品,肉制品、豆制品及坚果等。某些食物添加剂也可诱发哮喘。
4. 空气污染或气候变化。
5. 运动:是哮喘常见的诱发因素,过度通气诱发支气管痉挛。
6. 药物:常见的有阿司匹林等非甾体消炎药,青霉素、磺胺类等抗菌药及造影剂等。
预防哮喘的常识
【饮食调养】
一般海鲜(鱼、虾、蟹等)均易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜等;应进食性温食物,如羊肉、姜等。白萝卜、红枣、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效,对防止哮喘发作有一定作用。
【注意补钙】
钙具有抗过敏功效,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。
【少吃多餐】
进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
【多饮水】
哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。
【防止感冒】
在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,避免受风寒、淋雨雪,尤其要注意颈部保暖。衣服不宜过紧,最好穿戴光滑、柔软、平整的纯棉织品。
【防止过敏】
哮喘多在夜间发作,患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,以防过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。