医生建议:你好,可以使用五子衍宗丸。建议及时的制止这个不良习惯,一段时间的调理可以恢复,平时避免久坐适当的多活动,高蛋白饮食,其实适度的手淫是没坏处的,关键是手淫的手法问题,不要急于求成,另外避免频繁手淫,手淫过度会对今后生活和发展带来影响。手淫过频会导致肾精亏虚,肾气不固出现早泄,阳痿的表现。,要戒掉手淫。建议您服用五子衍宗丸,补肾益精,用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。