不管你是电信,移动,联通,直接打10086电话要求不要再打你的电话了就行了。如果还有有营销电话那就请你投诉当地的通讯管理局12300(如果当地打不打通加你所在地区省级区号比如说在四川拨打12300加成都的区号028)。如果还不行,工信部投诉01012300.