便秘是生活中比较常见的症状,是由于脾胃不好、饮食不规律、不爱喝水,或者是上火、胃肠道有疾病等原因引起,造成便意少、排便次数少、大便干结、排便费力。火龙果对治疗便秘有一定的辅助作用。火龙果营养丰富,含有大量的水分和果胶,以及各种酶、不饱和脂肪酸和一些抗氧化的物质,果胶会在肠道表面形成果胶层,具有润滑通便的作用。火龙果中含有的纤维素也可以促进胃肠道的蠕动,帮助排便。便秘的原因有很多,生理因素、精神情志因素等都可能引起便秘,还有一些药物也会引起便秘。