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先说说我的情况,我好像总是活在过去
从小就很瘦,我爸妈给了我很好的条件。。。到进大学时体检,165的个子,98斤,也不觉得高兴什么的,习惯了。。
后来也学是因为军训食量大涨,还是因为无聊,一个月的暴饮暴食,我108斤了,回家都说我胖了很多
其实那个时候适可而止的话,还是可以回去的
可是我却用各种方法瞎折腾,现在冬天过去了,都120斤了,哎~~
现在又重新开始减肥,三餐正常吃,不吃零食,我的体重其实很难改变,不容易胖也不容易瘦,所以效果不是很明显,但我决定了坚持。。。
可是,为什么每天脑子里想的都是减肥呢?心情都挺郁闷的!
我觉得不应该叫减肥,应该叫体重管理,多看看这方面的知识,身体健康是最重要的,我还喜欢一部电影叫《浓情巧克力》好像是法国的大嘴美女(记不得叫什么了)演的。也许有帮助 。
vina725发表于04-10 19:43
支持一个,呵呵。我也是上大学胖起来滴。你发现的已经很早啦。我过了很久才发现,已经胖的很顽固了呢。。
心态很重要,给亲支持!
嗯,相信坚持会有效果的吧!前天去南京东路逛街,试了衣服都不敢穿出来让同学看,哎,,粗壮的小腿和大腿,腰上也长了不肉!我们这种,也许就是要长时间才能改变的吧!
但是貌似你效果不错呀!现在108,也挺好的呢。。继续加油!
Cnn.手机 发表于04-14 06:22
继续加油啦……减肥是态度…也很磨练意志力……
Cnn.写道:
继续加油啦……减肥是态度…也很磨练意志力……
嗯,thank you,一起努力,这个夏天大家一定美美的!
骨头-发表于04-16 03:07
我也每天都想着减肥。。不过心情蛮好的
是这样的 有压力才有动力 不过我减肥以后总是发脾气
Cnn.发表于04-17 03:58
从新开始的鱼写道:
Cnn.写道:
继续加油啦……减肥是态度…也很磨练意志力……
嗯,thank you,一起努力,这个夏天大家一定美美的!
嗯嗯。。励志成为美女。。。。。。。。
要相信自己 减肥成功对其瘦子是个威胁
不要给自己压力 轻松享瘦
支持下...
谢谢,好人一生瘦瘦的,哈哈兔儿宝写道:
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