导读:很多人洗头发都不会特意地选择时间,大部分人会选择晚上洗澡的时候洗头发,也有人习惯在早上出门之前洗头发,感觉很清爽,但是早上和晚上洗发都是错误的,那么,什么时间段洗头发最好呢?错误的洗发时间会给身体造成什么危害呢?洗头发的频率怎样最合适呢?...
很多人洗头发都不会特意地选择时间,大部分人会选择晚上洗澡的时候洗头发,也有人习惯在早上出门之前洗头发,感觉很清爽,但是早上和晚上洗发都是错误的,那么,什么时间段洗头发最好呢?错误的洗发时间会给身体造成什么危害呢?洗头发的频率怎样最合适呢?
什么时候洗头最合适呢?由于各种原因,比如上班忙,要学习等,很多人选择晚上洗头,也有人选择早上洗头。错误的洗头时间会给身体带来怎么样的不良影响呢?洗头发的频率怎样最合适呢?
这些习惯都有可能对身体造成伤害。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。
洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。
另外,在此提醒大家,天天洗头,有可能会对头发造成伤害。因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果频繁洗头,这层油脂会被彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。
因此,头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。一般情况下,每周洗2~3次头发较好;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。
再常见不过的洗发,原来也有这么多学问。最好的洗头习惯是养成白天在固定的时间洗头,无论在白天或者夜晚的任何时间洗头,必须吹干头发。湿头发出门或者入睡,对身体都会有不利的影响。另外,洗头的次数不宜太过频繁。
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