其实瓜子也是可以吃的,也是需要适量就可以了,避免过多,如果多吃的话,也容易导致中医上所说的上火。也就是说,容易导致呼吸道的感染的可能性。还有瓜子当中含有大量的油脂成分,尤其是伴有肥胖,以及血脂血糖方面的紊乱的人群还是尽量避免,平时只要没有一些反酸烧心,上腹部疼痛等一系列的症状时是可以吃的,顺其自然就可以了,平时只要避免辛辣油腻的食物,避免暴饮暴食止渴　王先宝　副主任医师　心血管内科　南方医科大学珠江医院　(三级甲等)　擅长:专注心血管病介入手术(冠心病支架手术及心...