百科 >头发变细 > 头发变细而且还脱发
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第一,坚持按摩头皮可以有效缓解脱发的症状,并且能够促进毛发的生长,最好每天早晚用木梳梳头,不要使用塑料梳子,否则会损伤到头皮,而且会伤害到发质,尽量选择木梳,木梳梳头能够促进血液循环,并且能促进头皮新陈代谢,平时要坚持按摩头皮,可以有效缓解脱发的症状。
第二,脱发可以通过食疗的方式进行缓解,合理饮食能有效缓解脱发的症状,平时要多吃养发护发的食物,需要增强身体营养,适当摄入矿物质和微量元素,可以促进毛发的生长,身体营养不良也会造成脱发,合理饮食能有效缓解脱发的症状,常吃黑豆和黑芝麻能够缓解脱发的症状。
第三,脱发可以通过药物治疗,根据所患疾病的类型,选择合适的治疗药物,需要及时采取相应的治疗措施,能有效缓解脱发的症状,最好在医生的指导下合理用药,并且要做好头皮的护理工作,掌握正确洗头的方法,脱发有可能是头癣引起的,患者可以采用中药洗头治疗。
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