尿酸高是因为人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生了紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。吃方便面会导致尿酸增高,尿酸高的人方便面最好是少吃或不吃,因为方便面是油炸食品,尿酸高的患者一定要注意调整饮食的,尿酸高的人应该少吃肉类和油炸食品,多吃素菜,忌食啤酒,菠菜,豆类食品海鲜和动物内脏以及火锅,不饮浓茶咖啡饮料。
尿酸高是如何引起的以及症状
1、肾脏功能出现问题会引起尿酸高,肾功能下降的时候,就不能更好的过滤血液中的尿酸。
2、过量饮酒不仅会麻痹神经,也造成尿酸高会。酒精进入人体之后,会影响尿酸的代谢和排出,血液中尿酸含量就会变高。
3、饮食不当,食用较多的高嘌呤的食物,比如动物内脏、凤尾鱼、豆类等等,人体就会代谢出大量的尿酸,尿酸浓度就会变高。
尿酸高的人的要怎么做
1、首先应该加强体育锻炼,减轻体重,要戒烟戒酒,不能喝含糖的饮料,如可乐等,不要吃嘌呤高的食物,如海鲜、火锅,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的吃乳制品。
2、进行药物治疗,定期进行检查。
3、多喝水。尿酸比较高的人每天的饮水量在两千五百毫升至三千毫升中间,有利于尿酸的排出。
4、多进行唯生素C的补充。