你好!经期水肿是一些女性朋友在月经期间会遇到的不适,并不是器质性疾病,和经期激素水平有关系.指导意见建议你可藉少量的运动来改善“全身改善了水”的状况.因为运动能加速全身的血液循环,从而减少肿胀感.如果水肿严重,必要时可服用少量利尿剂.此外,不要紧张,放松情绪.