DHA也是需要适量补充的,过量补充没有好处,相反dha吃多了有副作用。dha他是而是二十二碳六烯酸,属于不饱和脂肪酸的一种,过多的摄入有造成肥胖的危险性。所以适当的给予就行了。现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的,因为从海藻中提取的话,会含有一定量的EPA,这个是不适合宝宝服用的,海藻中提取的是不含有EPA的,二是看含量,6岁以内的宝宝每日的补充量为100mg。所以DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利。