用毛巾配合温水,温度适中不可过高,将浸湿的毛巾敷在鼻子上,毛巾上的热气会疏通鼻子、提高细胞兴奋性。重复2-3次,对鼻子不通气有一定的缓解效果,还应注意不要吹冷风,否则会加重病情。
使用洗鼻器,用洗鼻器清洗鼻子,可以有效保持鼻腔内的清洁,清除堵塞鼻子的分泌物,鼻子不通气时洗一洗,可以立即缓解鼻子不通气症状。此方法需注意清洗方法,避免损伤鼻腔内的皮肤,造成鼻子引发其他症状。
橘子皮,具有特殊芳香的气味,此味道也能疏通鼻子,使鼻子通气。将橘子皮捣烂后,取适量汁液涂于鼻腔处,几分钟过后鼻子就通气了。此方法简单有效,并且对鼻子无任何不良作用,是个不错的选择。