纵观20年来的针灸治疗文献研究发现,目前对本病的治疗主要的治疗方法有“体针”“耳针”“皮肤针”“头针”及“梅花针”等,且治疗有效率均在70%~100%。其中体针是应用最普遍的方法,多以辨证取穴为主。现代针灸实验研究也证实:针灸可以通过增加大鼠脑内抑制因子5-羟色胺和氨基丁酸含量,降低兴奋因子谷氨酸含量,从而改善中枢抑制功能,进而改善失眠状态。 人体在睡眠正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而致失眠。