一、蜂蜜美容
蜂蜜的美容历史极为悠久,源于蜂蜜中丰富且全面的营养成分可以为肌肤补充养分并能改善肌肤的新陈代谢,同时蜂蜜富含的抗氧化物质如黄酮类化合物能有效清除自由基并能抑制皮肤黑色素的沉积,另外蜂蜜富含的抗菌物质如多酚类化合物可以抑制和灭杀多种细菌并能有效的预防粉刺。
二、香蕉美容
香蕉不但是美味的水果更是理想的天然面膜,源于香蕉富含的维生素能有效清除体内过多的自由基并能增加肌肤的弹性与活力,同时香蕉富含的营养成分可以改善肌肤的营养状态并能促进细胞修复及更新,另外香蕉富含的油分及抗菌成分可以抑制细菌滋生并能预防因细菌而引起的皮肤病。
三、牛奶美容
牛奶自古以来便是护肤佳品,源于牛奶富含的脂肪酸、卵磷脂等成分具有天然保湿效果并能修补肌肤干纹,同时牛奶富含的蛋白质、维生素、乳糖等成分可以为肌肤补充必须的养分并能增强肌肤对细菌的抵抗力,另外牛奶富含的酵素、矿物质等成分可以舒缓皮肤紧张并能有效的改善肤质。
四、简单做法