乳腺是女性重要的第二性征,乳房的生长发育受内分泌轴系统的多种激素共同影响,比如脑垂体激素、泌乳素、雌激素、孕激素等等相关激素。少女自12岁左右进入青春期开始,在内分泌激素的作用下乳房开始发育,乳管、腺泡也随之增生,16岁左右发育定型,25岁以后便不再增大。乳房发育成熟后,其大小和形态往往因人而异,乳房大小主要是由脂肪含量决定的,体型瘦小者胸部平坦,而肥胖者胸部相对丰满,乳房的形态有梨状和盘状,即便乳腺较小的女性,其也会保持正常的乳腺功能,在平时应多吃动物类蛋白,并且摄入适量的脂肪组织,以保证人体一定的肥胖程度,坚持胸部训练,从而促使乳房的发育、丰满而实现自然美。