感冒能否吃鸡蛋,要根据感冒的程度来进行评估。如果是轻微的感冒,比如仅仅有点流鼻涕、鼻塞,食欲正常,也没有发烧,适当的吃一点鸡蛋还可以,因为鸡蛋中的蛋白质比较高。这种情况下最好不要吃油炸的鸡蛋,另外鸡蛋不要吃得过多,适当吃一点还可以。感冒症状比较严重的情况下,除了有咳嗽、发烧,还有呕吐、腹泻、食欲不振,就尽量不要吃鸡蛋。因为鸡蛋里面的蛋白质高,本身发烧的时候胃肠功能就不太好,影响了消化功能。如果再继续吃鸡蛋,会加重胃肠负担,更不利消化功能的恢复。这种情况下,一般要选择容易消化、吸收的食物吃,有利于疾病的恢复。同时,要多喝点温开水,多吃点新鲜的蔬菜和水果,以清淡、容易消化为原则。