如果你能够点进来看这篇文章,就说明你希望生活有所改变,只是需要一个人PUSH一下你,那么往下看,相信你自己,你可以做到不打游戏不花钱也让生活过得有趣的。
1、做一个月度规划或半月规划。
做这样的短时间规划,要注意全面一些,你可以从一下几个方面去做这样的计划:1)要完成的三件事情;2)不要做的三件事情;3)如果不想前进,用什么样的方式或者座右铭鼓励自己;4)放松的方式。
做规划的时候,人往往会忽略第四点,但是一个不会休息和放松的人,是无法做好工作和学习的,而把第四点放在规划里可以提醒你自己要适当放松,也会在你受不了压力的时候让自己晓得有一个放松的时间点,从而不会被压力压垮。
2、研究身边人的心理和性格
这是我初中政治老师教我的方法,当时我跟老师说我大学想学心理系,老师建议我可以平时没事儿的时候研究一下身边的人的心理和性格,对学心理有帮助。虽然最后我大学没有学心理系,但是这个方法却成了我的一个习惯。研究身边的人的心理,会让你获得和打游戏一样的成就感,同时也会让你更了解身边的人,相信我,这会给你带来不小的益处。
3.学习一个新爱好
有时候我们想玩游戏,其实无非是想浪费时间而已,看清这点之后,既然同样是浪费时间,那为什么不换一个有趣的方式浪费时间呢?
在去年我有一段沉迷游戏的时候,当时我为了抗拒游戏选择了摄影这个新爱好,虽然没有相机,但是用手机也拍出了很多不错的照片。拍出怎样的照片并不是最重要的,重要的是这样一个过程中,付出的专注、精力和时间能够有所收获,这样的收获会给你带来很大的信心,当你面对新事物的时候会更有方法去面对。
4、在一个陌生环境独处
在生活节奏日渐加快,压力日趋增大的当下,人们都想要逃离熟悉的生活、逃离熟悉的世界,所以才会有那么多人愿意花大把的时间去打游戏,去大把大把的花钱购物。不过解决这个问题可以用一个性价比更高的方法,就是去一个陌生的环境独处,这个陌生的环境可以是一个没去过的咖啡厅,一座很少有人爬的山,一条没走过的路……总之这个环境一定不能是自己经常去的地方。去这样一个陌生的环境独处,会让心灵获得最大程度的宁静和满足,这样的感觉是游戏和花钱给不了的。
5、旅游
旅游和上一点的作用有些相似,不同之处在于旅游会增长你的见识,这种见识会让你对眼前生活中的苟且看轻看淡,从而能够看向更高更远的地方。旅游不一定要去很远很有名的地方,可以先从身边的一些小风景看起,或者先把自己生活的城市每个角落都熟悉,再去熟悉附近城市……这样慢慢的熟悉一片区域,再从一片区域到另一片区域。
6、熬夜看小说或看电影
你可以在平时把想看的书和电影罗列在一起,在周五或周六的时候,熬夜去看这些平时想看又没时间看的书或电影。这个方法的重点其实是在熬夜(甚至是通宵),这会让你有一种巨大的释放,释放压力和生活的无趣。
7、换手机桌面图标的格式
你可以把平时通用的手机桌面图标用这种方式来放置,把功能相同的应用放到一个“文件夹”里
过一段时间,你可以再把这些拿出来,用一些新的方式放置。
这样的变化,会让你在使用手机的时候有一种新鲜感,这样的新鲜感会增加生活中的乐趣。
8、整理归纳生活用品和书籍
整理归纳除了会让生活更加整洁外,更能让你发现自己拥有的东西,这会给你带来一种和购物一样的感觉,会让你觉得很充实。
9、各种方式的总结
不言而喻,总结对于我们的成长十分重要,可是人有惰性,总结带来的成长经常是很不显眼,总结了一段时间之后就会不想去做总结,这个时候你可以试着用不同的方式去做总结:表格、手写、手机和电脑端做总结、清单式的总结等等,用不同的方式总结,除了会让你坚持总结这个习惯,更会让你在不同方式的尝试中得到乐趣。
以上9点是我个人的总结,当然每个人获得乐趣的方法或许不同,但其实获得乐趣的原因大体上都离不开获得成就感、满足感、充实感和释放压力的快感,只要晓得了这个原因,每个人都可以研究出适合自己获得乐趣的方法。