妈妈生产时顺不顺利?要费多大力气,受多大罪,会不会出现难产等都跟胎儿的大小息息相关,相比6斤的宝宝,8斤的宝宝顺产时,肯定会更让妈妈经历更多的痛苦。那么胎儿的体重多少斤最好生,与那些因素有关?咱们听听医生怎么说吧。胎儿体重在5-7斤之间最好生
胎儿能否顺利通过产道,取决于胎儿大小、骨盆条件、胎位、有无造成分娩困难的胎儿畸形、孕妈有没有孕期并发症等多种因素。胎儿的大小是一个重要的因素,医学专家认为,胎儿体重在5-7斤之间,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,顺产时更好生。
如果胎儿体重超过8斤,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产,当胎儿体重超过9斤时自然分娩的可能性就更小了。
老话说”有骨头就不愁肉”,许多人认同胎儿其实没必要长太大,出生时体重轻,不代表以后永远体重轻,长不胖。出生时体重太大,不但不利于分娩,还有肥胖、成年后慢性病等风险
跟孕妈的身高有关
在一项研究中,如孕妈的身高为1.54米,分娩的新生儿平均体重为3000克;身高1.62米,分娩的新生儿平均体重为3500克;身高为1.70米,分娩的新生儿平均体重为3700克。由此可见,身材较高的妈咪容易生体重较大的宝贝。当然,胎宝贝的大小还要由宫内环境决定,其可以影响胎宝贝的营养提供,从而增减胎宝贝体重。
从这项研究中不难发现,分娩时是否更好生,跟孕妈的身高也有一定关系。如果你的身高更高,骨盆条件更好,胎儿的大小在6斤左右,自然会更好生。如果你属于瘦小的身材,胎儿却在7斤左右,那可能也意味着,你要受更多的痛苦。
跟孕妈的年龄有关
生产时顺利与否,跟孕妈的年龄也有一定关系,年龄越大,孕期并发症、产力、身体状况等不确定因素越多,如果胎儿体重过大,发生难产的几率会比较高。
而初产年龄在30岁以下,身体条件越好,顺产时更容易,发生难产的几率越低,产后身体恢复也更快。
孕期要注意控制体重
如果发现自己体重增长过快,要注意控制体重,防止胎儿长太大。饮食要整体降低热量的摄入,平均降低脂肪、蛋白质及碳水化合物的量。但蛋白质的供给量不低于20%,给予优质蛋白才能保证孕妈咪营养。
食物选择尽量少摄入零食、饮料、冷饮、荤汤、菜卤、红汤、油炸食品、各种西式糕点、水果、坚果等。块茎、豆荚类蔬菜等淀粉含量高的食物必须折算主食来食用,饥饿感明显可食用叶菜类蔬菜,可以不限制食