多喝开水。如果体温低于37,则不宜洗澡。要注意保暖。但是发烧时尽可能还是不要洗澡。若要洗澡,应小心避免着凉,同时要注意浴室与室内其他地方的气温差距,以免病情加剧。最好还是能够卧床休息。
发烧容易心情烦躁,体虚,这种状态要持续两三天,而明明身体比较累,有时候思想混沌,但仍旧是难以入睡,那么此时要稍微转移注意力,否则强行让自己入睡效果不佳,可能会起到逆反作用,可以稍微走动下,听听轻音乐,适当放松自我。