你好,阳虚吃大米枸杞粥,主要材料大米100克,枸杞20克,蜂蜜适量。做法将大米和枸杞分别淘洗干净;将大米煮至黏稠,再加入枸杞一起煮;出锅前放入蜂蜜即可。阳虚体质的人在平时的时候应该尽量少喝各种冷饮,少吃或者是不吃生冷冰冻以及寒性明显的食物,因为这些食物对阳虚体质的影响非常大,祝你健康!