献血对人体基本无害。目前无偿献血方式主要有两种,一种是献全血,在任何献血点或流动献血车上献的是全血,200ml、300ml、400ml不等,不超过400ml都可以献。还有一种献血方式捐献的血小板,通过体外循环的血小板捐献,这是给特殊缺血小板的患者输注的成分,血液中心没有这项服务。献血的成分里面主要是红细胞,红细胞有生命周期,如果血液不献出去,红细胞也会自然衰亡。血小板也是一样的道理,血小板半衰期更短,所以献血可六个月进行一次,血小板时间更短,每个月可以献一次,基本上对人体没有害。因为人体有再生功能,献的成分血如红细胞、血小板本身有半衰期,即使不献血也自然死亡,骨髓会再生,所以经常献血的人骨髓再生能力略强于不献血的人。