当索取的情绪出现,满脑子都是伴侣,无法冷静下来时,如何调整自己在特定时间、地点或者不分时间、地点以对方为中心的情绪呢?
触景生情是人类产生情绪的特征之一,要理解当自己的情绪处于无处安放的困境,一定要得到对方的回应才能产生动能的情况时,需要找到除了那个人以外,值得你痴迷的事件或者物品。