网上也看过很多资料,反正这东西不能多吃,一年最多不能吃超过三次,不然很伤身。像我们这样,即使吃了一次,还是很明显会有后遗症,比如说扰乱周期,我是1月份吃的,但是3月份的月经也还是延期了(之前怕死了,还以为怀上了嘞),迟了一个多星期呢~ 所以,偶也觉得以后不能吃了,现在自己都不知道月经周期怎样了,虽然人家都说一般2、3个月后身体会自己慢慢恢复正常周期的。。。 至于补啊,我也没经验,我也就是食补,多吃点有营养的,少受凉等等;或者你可以去看看中医,调理一下。但,很多人又说,吃一次伤害不会很大,会慢慢恢复的,不用很刻意去调理。