真的是巧到不能再巧了,同为肠胃不好造成口臭的过来人我来答题了!!解决方法如下:内调理肠胃+外清洁口腔,好好护理就OK啦!!!
作为一个口臭五年的过来人,各种的解决方法不说上千几百还是有的?!
而且一点都不夸张知道吗.......
行,还是有一点点夸张了,几十个解决方法还是可以列举出来的!!
我之前和楼楼情况是一样的!
结果现在————完美搞定口臭了!
每次出门跟朋友逛街都会被她们夸赞我嘴巴里好像喷香水了似的,讲个话口气都是香甜的!!so今天就给大家来说道说道口臭这个问题怎么办?!
我之前因为减肥,每天不是节食就是水煮菜加上运动,然后口臭就莫名找上我了!
起初只是起床以后嘴巴干干涩涩的,刷完牙以后嘴里还是有股酸涩味!下午或者晚上嘴巴开始变得黏糊糊的~后来嘴里的味道越来越重,张口闭口的瞬间都能熏倒自己......
而且慢慢的我讲话的时候身边的人不是捂鼻子、转身侧头或者看见我就干咳、用手在鼻子前不停的扇......
我开始变得沉默自卑,不敢跟别人讲话,而且总是低着头。
大二的时候被喜欢的男神表白,本来网上都聊得挺好的;
但约了一次会以后因为口臭,我的初恋就这样结束了.....
毕业有积蓄以后,我立刻马上开始奔波在了去口臭的路上!!这些年因为口臭遭受的委屈与偏见我一刻也不想再忍下去了.....
yi院跑了无数次,从口腔科到消化科到肠胃科,这才知道是自己慢性胃炎(都是减肥惹的祸)外加熬夜压力大、口腔护理不当导致的口臭
本文叙述最终效果因人而异
所以调理肠胃+口腔护理同时安排!!
调理肠胃主要是养胃+降火,分享两个我常吃的,大家参考一下;
【小米南瓜粥养胃粥】
食材:大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻(大米和小米的比例约为2:1)
做法:将南瓜去皮、去瓤切片。锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。 40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀;小火再煮5分钟左右即可出锅,
本文叙述最终效果因人而异
【蜂蜜柠檬茶降火茶】
食材:柠檬片、蜂蜜
做法:将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己