如果正常人体内的血糖低于2.8mmol/L,就被称为低血糖。导致低血糖的病因很多,比如糖分生成不足、糖分消耗过多,及其他一些疾病所致。如果是身体代谢问题,平时做好预防即可,比如多吃些含糖分高的食物,剧烈运动后喝点糖水等。如果是其他疾病所致,比如脑垂体瘤等,还需针对原发病进行治疗,才能从根本上缓解低血糖。