每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。
正常乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很容易积存污垢,所以要注意乳房的清洁。
自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应的反应。
比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等,这本来是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要,但就是这样一个时期,正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以,对于女人来说,孕期实际上还是丰胸美胸,让乳房再次发育的绝好时机。
1怀孕初期乳房的变化
当怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样的早孕反应,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。
大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。
另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变的更深。
如果感觉乳房严重疼痛你可以尝试这样做:穿著稍微宽松的内衣;用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。
2怀孕中期乳房变化
怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。
不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。
另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。
再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;按摩的频率和力道适中即可。
乳房按摩重点提示:
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。
尤其若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡觉前按摩2~3分钟。但要注意的是,如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。
内衣选择要领:
根据专卖孕妇胸罩的业者统计:从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部可能会晋升 2~3个罩杯左右、尺寸可能会增加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。
选购孕妇内衣的重点:
要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。
亦可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。有钢圈的胸罩一定要仔细检查,防止钢圈露出扎到乳房,另外可以选用孕妇专用胸罩。
3怀孕后期乳房的