因此,自发光屏幕的视觉刺激不仅来源于电脑文字、图形等信息,还来自于发光体特殊的视觉刺激,如视线在电脑、键盘和其他事物之间频繁移动和注视,有时注视率可达60%-80%,造成固视功能的下降,控制固视运动的大脑神经系统功能发生变化,会影响视觉的效率,导致眼疲劳感的加剧,出现眼干、眼痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状,患者还可能出现近视度数增加、用眼疲劳等情况。
4 长期打电脑更易患心脏病猝死
在网吧由于长时间上网引发的猝死案件数量越来越多了,死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关,国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人,罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度疲劳和精神紧张。千万不要久坐桌前,多活动筋骨,增强体质。
专家介绍,现在媒体也常报道一些精英人才因工作繁忙,各类活动较多,长期处于过度劳累的亚健康状态,而绝大多数人忽视了自身的健康,尤其是缺乏早期健康干预的意识,往往等到“累倒了”才开始重视,而这时健康状况已经很糟糕了,往往后悔莫及。该院心脏内科的有关资料也表明,在该院每年收治的数千冠心病患者中,年轻的精英人才占到了近10%;过去心肌梗死患者发病年龄都在60多岁,而现在有的患者只有30多岁,值得社会关注。