孕妇脚水肿要避免长时间站立,坐着时可以把脚稍抬高,使静脉血回流、休息或睡前可适当按摩(从小腿方向逐渐向上)促进血液循环,睡眠时采取左侧卧位,有利减轻盆腔内压力等均可缓解。平时应注意低盐、高蛋白质饮食。控制体重。注意定期进行产前检查,监测血压及胎儿生长发育情况。防止发生妊娠期高血压综合征(高血压、水肿、蛋白尿)。