梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
宜忌人群
推荐
备孕孕期月子/产后婴儿(7个月以上)儿童
用料
梨1个
藕1段
水100毫升
烹饪小贴士
梨和藕的比例可以随意,当然了,梨多点会比较好喝。
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