今天有人问小编,婆婆今天给我炖制了石斛鸡汤,说是对身体大补。我知道怀孕之后需要大量补充营养,可是像石斛汤这种食物可以吃吗?下面我们来了解下铁皮石斛炖鸡汤孕妇可以吃吗。
孕妇可以偶尔适量食用石斛汤,一般可以和水产品以及鸡等家禽类一起煲汤食用,可以起到滋阴补虚和清热镇静的作用,也可以促进消化系统功能,并且能够有效预防出现低热烦渴以及感冒头晕等类似症状。不过石斛汤属于滋补类食物,只针对于气阴两虚类体质人群食用,孕妇不适宜经常食用,在身体状况比较好时也最好不要食用。
至于网上说的孕妇食用石斛的种种好处,大可不必放在心上。