你好,根据你的描述,这不会上火的。出汗喝生姜汤还可以预防感冒。体质寒者可以用生姜泡水喝,可以进行温补。一般2-3片即可。建议平时少吃寒凉及油腻食物,多吃山药粥及大枣等。平时注意保暖,多运动。你好,根据你的描述,这不会上火的。出汗喝生姜汤还可以预防感冒。体质寒者可以用生姜泡水喝,可以进行温补。一般2-3片即可。建议平时少吃寒凉及油腻食物,多吃山药粥及大枣等。平时注意保暖,多运动。