菠菜相信大家应该都吃过吧,最近正好香椿上市,也是菠菜上市的季节,很多人都关心两者是否可以一起食用。那么,香椿和菠菜能一起吃吗?香椿和菠菜能一起吃好吗?
香椿和菠菜能一起吃吗
因菠菜含有大量的草酸,香椿含有钙成分,菠菜和香椿里的钙质结合,引起结石,还影响钙的吸收。
菠菜味甘,性凉。
菠菜功能:滋阴平肝,止咳,润肠。
菠菜果实:味微辛、甜,性微温。
菠菜果实功能:祛风明目,开通关窍,利胃肠。
菠菜功能:养血,止血,敛阴,润燥。
菠菜食疗:衄血,便血,坏血病,消渴引饮,大便涩滞,风火赤眼,目眩。
菠菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
波菜不能和一起吃
1、菠菜不能与黄瓜同吃。
2、菠菜不宜与牛奶同吃。
3、菠菜不能和豆腐在一起吃。
4、菠菜不宜炒猪肝同吃。
5、菠菜不能黄豆同吃。
6、菠菜不能与钙片同吃。
食用宜忌