注意事项 平时需要好好保护眼睛,不要用眼过度,多去户外走一走,经常喝一些菊花枸杞茶,眼睛疲劳了,应注意适当的休息,保证充足的睡眠,保持房间内有一定的湿度。多吃含维生素A和维生素B的食物。