近年来生活水平逐步提高,高血压的上升趋势越来越激烈。年轻人和中老年人都受到了影响。高血压早期没有明显的症状,有的人会出现头晕、头痛等症状,因为太过常见,所以很多人忽略了背后的真实危害。
中医认为高血压有四种类型,即肝阳上亢、阴虚阳亢、痰湿壅盛、气滞血瘀。大多数人生活中的高血压是肝阳上亢,气滞血瘀。患有高血压后,可能会损害人的心脏、肾脏和脑血管,发病率非常高。虽然高血压的症状很轻微,但如果血压控制不好,症状不仅会加重,还可能带来生命危险。
从中医角度看,高血压的病因有哪些?
气虚,高血压。人老了以后,很容易气血两虚。当体内血液不足时,血液就不能在经络中正常运行。血主要是气推动的。如果气不够,力量跟不上,人体内的血液循环自然会变慢。当血液变稠,沉积在血管中时,血管壁变窄,血压升高,于是出现高血压。这种现象是气虚所致。
气滞导致高血压。现代生活节奏很快。不管是工作还是学习,每个人都会有一定程度的压力。如果一个人长期患有易怒和情绪波动,就会影响体内气机的运行功能。如果气机不能顺畅运行,就容易形成血瘀,导致血流变慢。血液堵塞时,会引起高血压等问题。
体质,高血压。每个人的体质都不一样。有些人如果处于低温环境或者内心焦虑,血压就会升高。因为在这种状态下,血管收缩,血压容易升高,就是我们所说的热胀冷缩。超重的人,因为血脂高,更容易血液沉积,从而导致高血压的问题。
阴虚,高血压。阴虚容易出现血瘀。什么是阴虚?其实是体内阴道液不足。中医认为人体讲究阴阳平衡。如果是阴虚,很容易阳盛,带来血热。当血液粘度高时,很可能会发生高血压。
生活中的高血压大多是由不良的饮食生活习惯、饮食失控和久坐行为造成的。如果你有高血压,你应该注意养生和预防的方法。