围棋多占一格就胜,缺一格就败。 胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各 种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很 想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面 目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的 目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 二.健康的心 一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知, 情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响, 使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 三.心理健康定义 1.正确地了解自己; 2.生活的目标切合实际; 3.有个性但不张扬; 4.非常顾家,但也广交朋友; 5.安心做好自己的工作; 6.有信心有主见; 7.能够正视自己的缺点; 8.有较强的抗挫折能力; 9.接受环境的变化,弹性地去面对; 10.适度地发泄情绪和控制情绪。 四. 健康心理名言警句 1.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较 最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是 自卑,就是自傲,总之是流于平庸。 2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它, 你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心 和力量。 3.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别 人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企 图避免别人的责备。 4.人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有 一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地 欣赏到别人,别人也能欣赏你。 5.放飞心灵 (1)自
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