人参是补药,可以辅助治疗失眠,但如果天天吃人参,就不能起到辅助治疗的作用,反而会带来精神亢奋,导致该睡觉时睡不着,该起床时不起来,造成作息时间紊乱。
从以上内容看出,人参虽然好吃,但是不能天天吃,天天吃会适得其反,造成吐血、心慌、失眠等症状,建议平时适量食用或者遵医嘱食用。
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