得了糖尿病一定得忌口,这7种类型的食物糖尿病人千万不能吃,为了自己的身体着想,再嘴馋也要忍一忍:
高脂食品尽量少吃
糖尿病患者容易出现高脂血症,这是导致多种慢性并发症的基础,因此必须严格限制胆固醇的摄人量。
含油脂高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋、油炸油煎油酥食品、猪皮等。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子属于高热量、高脂肪的食品,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍。
如果大量食用,肯定不利于体重的保持和血脂的控制,会间接影响到血糖和血压的控制效果。
千万要禁酒
有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯,酒会对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来很大的影响。
因此,糖尿病患者最好不饮酒,如果实在想喝,只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且要避免空腹饮用。
值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降糖药的患者,一定要严禁饮酒。