对于月经周期一直比较准确,周期在28天左右的女生,排卵期通常在下次来月经前的14天。卵细胞自卵泡排出后,大约能够存活2-5天,精子进入女性生殖道后可以存活1-3天。因此,在排卵期前3-4天以及排卵期后5-7天,这段时间同房,需要采取避孕措施,因为在这个时间是属于危险期。安全期通常是在女性月经来之前的5天以及月经干净后4天,在安全期内同房,可以不采取避孕措施。但是,安全期也并不是绝对安全的,因为女性的卵巢排卵,会受到情绪、精神因素以及外界环境的干扰,可能会出现提前排卵的情况。因此,安全期避孕也是存在一定的失败率。