白菜应该和猪肉搭配,不仅营养丰富,而且滋阴润燥,可以改善营养不良和粪便干燥。白菜和豆腐搭配,营养丰富,可以消化、通便、利尿、清热,改善粪便干燥、肺热痰多。白菜和黑木耳搭配,富含膳食纤维和胶质,可以促进肠胃蠕动,润肠通便,预防肠胃疾病。
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