也许你第一次(也是最后一次)了解有关月经周期的信息是在六年级的卫生课里。或许你对自己所知道的基本知识很有信心,但你仍然会对何谓“正常”,何谓“不正常”感到毫无头绪。无论你的认知状况如何,事实表明:月经周期是复杂的。尽管有一半人口会来月经,但许多人仍然不明白为什么女性会出血,或导致这个每月一次(或大约每月一次)事件的前后始末。
“月经周期是非常复杂,也是非常美的一件事,就像聆听管弦乐队演奏交响乐一样。”公共卫生学硕士、医学博士、波士顿大学妇产科助理教授 Kate White 博士说。“所有乐器都需要协调一致,再加上音乐家们的携手合作,方能演奏出如此奇妙的音乐。所以难怪月经周期的过程让我的病人感到有点困惑 —— 因为它看起来就像魔术一样!“
无论你拥有的是“正常”经期、有问题的经期或是根本没有经期。深入了解月经周期健康,可以帮助你及旁边的女性获得更多有助做出明智决定的知识和能力。
下面,就是你想要知道的关于月经周期的一切。
什么是月经周期?
月经周期指的是女性身体在每个月会出现的变化,这些变化是为了怀孕的可能作准备。尽管经期的第一天被认为是月经周期的第一天,但是当某些激素发生变化,子宫内膜变厚,两个卵巢之一释放出一颗卵子(一个称为排卵的过程)时,这个月经周期才真的开始。
排卵后,卵子会通过两条输卵管之一进入子宫。如果精子细胞让这颗卵子受精,这颗卵子会植入已经变厚的子宫内膜中,并展开怀孕进程。
如果这颗卵子没有受精,激素水平会下降。激素水平下降向子宫发出信号:现在是时候脱落内膜经阴道排出了。脱落的血液和组织被称为月经或经期。月经通常会在 10 至15 岁之间开始,并会在更年期永久停止(美国的更年期平均年龄为 52 岁)。
激素在月经周期里扮演了什么角色?
信不信由你,你的月经始于你的大脑!