糖尿病可以适当通过苦瓜来进行降糖,因为苦瓜中素含的物质类似胰岛素有很好的降血糖的作用,平时尽量不要吃过甜的食物,要多吃一些粗纤维类的食物,调整好作息时间,不能经常熬夜。