舌操
第一节顶舌练习:舌尖放在齿背后 ,再向嘴外慢慢伸 ,伸的越长越好 ,然后迅速收回 。
第二节伸舌练习:舌放平后 ,再向嘴外迅速伸出 ,迅速收回 ,伸的越长越好 。
第三节鼓舌练习:舌尖用力顶左腮 ,顶的面部越鼓越好 ,然后用同样的方法顶右腮 ,一下左一下右 ,反复多次 。
第四节勾舌练习:舌尖抵住上齿龈 ,舔着上颚往后钩 ,钩得越长越好 ,但不要把舌系带扯疼 ,然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后 。
第五节卷舌练习:舌头的两边向舌中间卷成筒状后 ,再向嘴外吐出 ,一伸一进 。
第六节咬舌练习:舌头平放 ,用牙齿轻轻咬舌面 ,牙齿边咬舌头边往外伸 ,然后再慢慢地边咬边缩回 。
第七节咀嚼练习:舌头由左到右 ,由右到左摆动 ,像吃东西时咀嚼的感觉 。
第八节打响练习:舌头贴上颚 ,由外向里吸舌头 ,发出“哒哒”响声 。
第九节舔唇练习:舌尖由上唇自左向右周转 ,再自右向左周转 ,然后还可以上下舔唇练习 。
第十节舌根练习:舌根上隆起顶软腭 ,一上一下迅速进行练习 。还可以做一些辅助练习①gagaga②kakaka③ha haha

舌的练习

篇二:舌舔上颚的图片

舌的练习
(1)刮舌:舌尖抵下齿背 ,舌体贴住齿背 ,随着张嘴 ,用上门齿齿沿
刮舌叶 、舌面 ,使舌面能逐渐上挺隆起 ,然后 ,将舌面后移向上贴住硬
腭前部 ,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来 。这一练习对于打
开后声腔和纠正.“尖音” 、增加舌面隆起的力量很有效 。口腔开度不好
的人 、舌面音J 、 Q 、X发音有问题的人可以多练习 。
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊 、用力顶 ,似逗小孩儿嘴里有糖
状 ,然后 ,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习 。如上左右交替 、反复练习 。
(3)伸舌:将舌伸出唇外 ,舌体集中 、舌尖向前 、向左右 、向上下尽
力伸展 。这一练习主要练习使舌体集中 、舌尖能集中用力 。”
(4)绕舌:闭唇 ,把舌尖伸到齿前唇后 ,向顺时针方向环绕360度 ,
然后向逆时针方向环绕360度 ,交替进行 。
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背 ,;然后将舌沿齿背推至门
齿中缝 。使舌尖向右侧力翻 。然后做相反方向的练习 。这一练习对于改
进边音L的发音有益 。
(6)舌打响
(7)捣舌
唇的练习
(1)喷:也称作双唇打响 。双唇紧闭 ,将唇的力量集中于后中纵线三
分之一的部位 ,唇齿相依 ,不裹唇 ,阻住气流 ,然后突然连续喷气出声 ,
发出P 、P的音 。
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起 ,然后将嘴角用力向两边伸展(咧
嘴) ,反复进行 。
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起 ,然后向左歪 、向右歪 、向上抬 、向下
压 。
(4)绕:双唇闭紧向前噘听起 ,然后向左或向右作60度的转圈运动 。
婚礼主持人基本功练习
床前明月光,
疑是地上霜.
举偷望明月,
低头思故乡.
八百标兵奔北坡 ,
炮兵并排北边跑 。
炮兵怕把标兵碰 ,
标兵怕碰炮兵炮 。舌舔上颚的图片 。
扁担长 ,板凳宽 。
板凳没有扁担长 ,
扁担没有板凳宽 。
扁担要绑在板凳上 ,
板凳偏不让扁担绑在板凳上 。
喇嘛与哑巴
打南边来了个哑巴 ,腰里别了个喇叭;
打北边来了个喇嘛 ,手里提了个獭犸 。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭;
别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸 。
不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭;
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸 。
喇嘛回家炖獭犸,哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭
山前住的叫崔粗腿 ,山后住的叫崔腿粗 ,
两人山前来比腿 ,
也不知道崔祖腿比崔腿粗的粗腿 ,
不知道是崔腿粗比崔粗腿的腿粗 。
山前住的颜圆眼 ,山后住的颜眼圆 ,
二人山前来比眼 ,
也不知道颜圆眼比颜眼圆的圆眼 ,舌舔上颚的图片 。
也不知道颜眼圆比颜圆眼的眼圆
山前住着个岩圆眼
山后头住着个岩眼圆
俩人山前来比眼
也不知岩圆眼
比岩眼圆的眼圆
还是岩眼圆比岩圆眼的圆眼
婚礼主持人的风采与仪态 !
婚礼主持人的仪表对来宾评判婚礼好坏的决定性因素 ,因为它的确能影
响来宾对你的印象和现场气氛的配合 。你要想让婚礼很精彩就要给来宾
留下一个好的印象 。这就要求衣着得体 ,头发干净整洁 ,鞋子干净 ,懂
得礼节等等 。