足部反射区图:足底单点位置及治病详解
足外侧反射区图
足背部反射区图
足底部反射区图
足内侧反射区图
1、大脑
部位:位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上(见下图4)。
功能:平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。
主治:头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。
手法:由上向下按摩3-5次。
2、额窦
部位:位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内。左额窦反射区在右足上,右额窦反射区在左足上(见下图5)。
功能:清热疏风,通络止痛。
主治:前头痛、头顶痛,眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。
手法:拇趾尖自里向外方向刮压3次,其余各足趾各点按3次。
3、小脑、脑干
部位:位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上,右小脑、脑干反射区在右足上(见下图6)。
功能:疏风清热,通络止痛。
主治:头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。
手法:由上向下按摩3-5次。
4、脑垂体
部位:位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点(在脑反射区深处)(见下图7)。
功能:调节内分泌,平衡阴阳。
主治:内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等,小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。
手法:由上向下深入定点按压3-5次。
5、三叉神经
部位:位于双足拇趾第一节的外侧约45度角,在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上,右侧三叉神经反射区在左足上(见下图8)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。
手法:由上向下按摩3-5次。
6、鼻
部位:位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部,第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上,右鼻的反射区在左足上(见下图9)。
功能:通利鼻窍。
主治:急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。
手法:由足跟端向足趾端按压3-5次,或由足外侧向足内侧方向刮压3-5次。
7、颈项
部位:位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上,右侧颈项反射区在左足上(见下图10)。
功能:疏经通络,柔颈止痛。
主治:颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。
手法:沿拇趾根部,向内侧推压3-5次。
8、眼
部位:位于双足第二趾与第三趾中部与根部(包括足底和足背两个位置)。左眼反射区在右足上,右眼反射区在左足上(见下图11)。
功能:清肝,养肝,明目。
主治:结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。
手法:压趾根部敏感点,点压3-5次或由足外侧向足内侧方向刮压3-5次。
9、耳
部位:位于双足第四趾与第五趾的中部和根部(包括足底和足背两个位置)。左耳反射区在右足上,右耳反射区在左足上(见下图12)。
功能:补肾,开窍,聪耳。
主治:各种耳疾(中耳炎、耳鸣、耳聋等)及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等。
手法:压趾根部敏感点,点压、按压3-5次。
10、肩
部位:位于双足足底外侧,小趾骨与跖骨关节处,及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足,右肩反射区在左足(见下图13)。
功能:通经活络,祛风除湿,止痛利节。
主治:肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木,习惯肩关节脱臼、髋关节疾患。
手法:由足趾向足跟方向按刮3-5次。
11、斜方肌
部位:位于双足底眼、耳反射区下方宽约:1:指的横带状区域(见下图14)。
功能:舒筋通络,祛风除湿。
主治:颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患。
手法:从外向内方向刮压按摩3-5次。
12、甲状腺
部位:位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状(见下图15)。
功能:调节激素分泌,平衡阴阳。
主治:甲状腺本身的疾患(如甲状腺机能亢進、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等),能促進小孩长高,治疗心脏病、肥胖症等。
手法:由足跟向足趾方向压推按摩3-5次(注:拐弯处为敏感点)。
13、甲状旁腺
部位:位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处(见下图:16:)。
功能:补肾养肾,柔肝养筋。
主治:甲状旁腺功能亢進或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患。
手法:在关节缝处定点按压3-5次。
14、肺、支气管
部位:位于斜方肌反射区后方,自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带(见下图17)。
功能:补肺益气,清热解毒。
主治:肺与支气管的病变(如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等)、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等。
手法:由足外侧向足内侧方向压刮按摩3-5次。
15、胃
部位:位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽(见下图18)。
功能:降逆和胃,养气止痛。
主治:胃部疾患(如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等)、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
16、十二指肠
部位:位于双足底第一跖骨近端,胃反射区之下方(见下图19)。
功能:理气和胃,养气止痛。
主治:十二指肠疾病(十二指肠炎、十二指肠溃疡、十二指肠憩室等)、腹部饱胀、消化不良等。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
17、胰
部位:位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处(见下图20)。
功能:降糖清胰。
主治:胰腺本身的疾病(如胰腺炎、胰腺肿瘤等)、消化不良和糖尿病。
手法:由足趾向足跟方向定点按压3-5次。
18、肝
部位:位于右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置(见下图21)。
功能:舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。
主治:肝脏本身的疾患(如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不会等)、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。
手法:自足跟向足趾方向按摩3-5次。
19、胆囊
部位:右足底第三、四趾间划一竖线,肩关节反射区划一横线,两线的交界处即为胆囊反射区(见下图22)。
功能:清热化湿,利胆止痛。
主治:胆囊本身的疾病(如胆囊炎、胆石症)、肝脏疾患、失眠、惊恐不宁、肝胆湿热引起的皮肤病、痤疮等。
手法:定点按压3-5次。
20、腹腔神经丛
部位:位于双足底第二、三跖骨之间,肾与胃反射区的周围(见图23)。
功能:调理三焦,提高痛阈。
主治:胃肠神经官能症、肠功能紊乱、生殖系统疾患、更年期综合症等,对失眠亦很有效。
手法:围绕肾反射区两侧,由上向下按摩5-6次。
21、肾上腺
部位:位于双足底第三跖骨与趾骨关节所形成的“人”字形交叉的稍外侧(见图24)。
功能:补肾填精,活血祛风,搞休克,搞过敏。
主治:肾上腺本身的疾病(肾上腺机能亢進或低下)、各种感染、炎症、各种过敏性疾病、哮喘、风湿病、心律不齐、昏厥、糖尿病、生殖系统疾病等。
手法:定点按压3-5次。
22、肾
部位:位于双足底第二、三跖骨近端的1/2,即足底的前中央凹陷处(见图25)。
功能:补肾填精,壮阳,温经通脉,醒神开窍,清热利湿,利便通淋。
主治:肾脏疾病(如肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全等)、高血压、贫血、慢性支气管炎、内折、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
23、输尿管
部位:位于双足底自肾脏反射区至膀胱反射区之间,约1寸长呈弧线状的一个区域(见图26)。
功能:清热利湿,通淋排石,泻火解毒。
主治:输尿管结石、尿道炎症、输尿管积水狭窄、排尿困难、泌尿系统感染等。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
24、膀胱
部位:位于内踝前下方,双足内侧舟骨下方,拇展肌侧旁(见图27)。
功能:清热泻火,通利小便,解毒。
主治:肾、输尿管、膀胱结石、膀胱炎及其他泌尿系统的疾患。
手法:由足内侧向足外侧旋压3-5次。
25、小肠
部位:位于双足底楔内到跟骨的凹陷处。为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠反射区所包围区域(见图28)。
功能:消食导滞,健脾行气。
主治:小肠炎症、腹泻、肠功能紊乱、消化不良、心律失常、失眠等疾患。
手法:快速、均匀、有节奏地从足趾到足跟方向按摩3-5次。
26、盲肠、阑尾
部位:位于右足底跟骨前缘靠近外侧(见图29)。
功能:抗炎。
主治:阑尾炎、下腹胀气等。
手法:由足趾向足跟方向,定点按压3-5次。
27、回盲瓣
部位:位于于右足足底跟骨前缘靠近外侧,在盲肠反射区的上方(见图30)。
功能:导滞,通便,消食。
主治:下腹胀气、回盲瓣功能失常。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
28、升结肠
部位:位于右足足底小肠反射区的外侧与足外侧缘平行,从足跟前缘至第五跖骨底的带状区域(见图31)。
功能:行气,通便。
主治:结肠炎、便秘、腹泻、便血、腹痛、结肠肿瘤等。
手法:由足跟向足趾方向按摩3-5次。
29、横结肠
部位:位于双足底中间第:1-5:跖骨底部与第:1-3:次楔骨(即内、中、外侧楔骨)、骰骨交界处,横越足底的带状区域(见图:32:)。
功能:导滞,通便,去泻。
主治:便秘、腹泻、腹痛、结肠炎等。
手法:从右至左方向按摩:3-5:次。
30、降结肠
部位:位于左足足底第五跖骨底沿骰骨外缘至跟骨前缘外侧,与足外侧平行的竖带状区域(见图33)。
功能:导滞,通便止泻。
主治:便秘、腹泻、腹痛、结肠炎。
手法:由足趾至足跟方向按摩3-5次。
31、乙状结肠、直肠
部位:位于左足底跟骨前缘的带状区域(见图34)。
功能:清热,补虚,通便,消炎,通血。
主治:直肠炎、直肠癌、便秘、乙状结肠炎、结肠炎等。
手法:由足外侧向足内侧方向按摩:3-5:次。
32、肛门
部位:位于左足底跟骨前缘直肠反射区的末端,约近于足底内侧拇展肌外侧缘(见图35)。
功能:消痔,止血,通便。
主治:直肠癌、肛周围炎、痔疮、肛裂、便血、便秘、肛门脱垂。
手法:从足外侧至足内侧方向定点按压3-5次。
33、心脏
部位:位于左足底肺反射区下方,第4、5跖骨头之间与肩关节反射区平行(见图36)。
功能:补气,益气,生血。
主治:心脏疾病(如心绞痛、心律失常、急性心肌梗塞和心衰恢复期的康复治疗)及高血压、失眠、盗汗、舌炎、肺部疾患等。
手法:由足跟向足趾方向定点按摩3-5次。
34、脾
部位:位于左足底第四、五跖骨之间,距心脏反射区正下方一横指(见图37)。
功能:健脾化湿,统摄血液,增强机体免疫能力。
主治:发热、炎症、贫血、高血压、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮肤病、增强免疫力及抗癌能力等。
手法:点按3-5次。
35、膝关节
部位:位于双足外侧第五跖骨与跟骨之间凹陷处,为足后跟骨之三角凹陷区域(见图38)。
功能:活血通络,祛风除湿,止痛。
主治:膝关节受伤、膝关节炎、膝关节痛、半月板损伤、肘关节病变等。
手法:膝关节反射区分膝前、膝两侧和国窝三部分。先由足跟向前上方呈弧形按压3次后,再在国窝处,定点按压3-5次。
36、生殖腺(性腺)
部位:位置之一位于双足底跟骨的中央;另一位置在跟骨外侧踝骨后下方的直角三角形区域。女性此三角形的直角边为卵巢敏感区,此三角形的斜边为附件(输卵管)敏感区(见图39)。
功能:补肾益精。
主治:男女性功能低下、男女不孕症、月经不调(月经量少、量多、经期紊乱、闭经、痛经等)、前列腺肥大、子宫肌瘤、卵巢囊肿,并具有抗衰老的作用。
手法:卵巢敏感区和足跟中央处做定点按压3-5次。
37、放松腹部
部位:位于双足腓骨外侧后方,自足外侧踝后起向上延伸四拇指的带状凹陷区域(见图40)。
功能:补肾益精。
主治:痛经、月经期紧张、月经周期不规则、男女腹部冷痛、性冷淡以及其他生殖系统的疾病。
手法:自外踝关节后方起向上推压3-5次。
38、髋关节(外髋)、股关节(内髋)
部位:位于双足踝下之弧形区域。外踝下为髋关节,内踝下为股关节(见图41)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:髋关节疼痛、股关节疼痛、坐骨神经痛、肩关节疼痛、腰背痛等。
手法:沿外踝和内踝关节下缘向前向后推压3-5次。
39、腹部淋巴结
部位:位于双足外侧踝关节前由距骨、舟骨间构成之凹陷之部位(见图42)。
功能:扶正祛邪,增强机体免疫力。
主治:各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、免疫力低下、癌症等。
手法:按压3-5次。
40、盆腔淋巴结
部位:位于双足内侧踝关节前,由距骨、舟间骨构成之凹陷部位(见图43)。
功能:扶正祛邪,增强机体免疫力。
主治:各种炎症、发热、下肢浮肿、踝部肿胀、囊肿、肌瘤、免疫力低下、癌症等。
手法:压入骨缝中出现胀感,按压3-5次。
41、胸部淋巴结
部位:位于双足背第一跖骨及第二跖骨间缝处(见图44)。
功能:扶正祛邪,增强机体免疫力。
主治:各种炎症,发热、囊肿、癌症、肿瘤、乳腺炎、乳房或胸部肿块、胸痛、免疫力低下等疾患。
手法:沿第一跖骨外侧由近心端向足趾方向按摩3-5次。
42、平衡器官(内耳迷路)
部位:位于双足足背第四、五跖骨间缝的远端:1/2:区域(见图45)。
功能:平肝益肾,调理阴阳。
主治:头晕、晕车、晕船、美尼尔氏综合症、耳鸣、内耳功能减退、高血压、低血压、平衡障碍等。
手法:定点按3-5次。
43、胸(乳房)
部位:位于双足背第二、三、四跖骨形成的区域(见图46)。
功能:清热解毒,抗癌护胸。
主治:胸部疾患、肺部疾患、食道疾患、心脏病、乳癌、乳腺炎、乳腺小叶增生、囊肿、胸闷、乳汁分泌不足、胸部受伤、重症肌无力等。
手法:由足趾向足跟方向按摩3-5次。
44、膈、横膈膜
部位:位于双足背跖骨、楔骨、骰骨关节形成的带状区域,横跨足背左右的部位(见图47)。
功能:降逆和胃。
主治:打呃、膈肌痉挛引起的腹部胀痛、恶心、呕吐等。
手法:自横膈膜中央向两侧刮压3-5次。
45、扁桃体
部位:位于双足足背拇趾第二节,肌腱的左右两旁(见图48)。
功能:消炎,增强体质。
主治:上呼吸道感染、扁桃体本身的疾病(扁桃体肥大、化脓等),可有消炎、增加防御能力和抗癌之功能。
手法:直按压3-5次(注意不要向趾端方向挤压)。
46、下颌
部位:位于双足拇趾第一趾骨关节横纹下方的带状区域(见图49)。
功能:消炎,活血,止痛。
主治:龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙痛、下颌发炎、下颌关节炎、打鼾等。
手法:由足内侧向足外侧方向按摩3-5次。
47、上颌
部位:位于双足拇趾第一趾骨关节横纹上方的带状区域。
功能:消炎,活血止痛(见图50)。
主治:龋齿、牙周炎、牙周病、牙龈炎、牙痛、上腭感染、上颌关节炎、打鼾等。
手法:由足内侧向足外侧方向按摩3-5次。
48、喉、支气管
部位:位于双足背第一跖骨与第二跖骨关节靠拇趾下方区域(见图51)。
功能:调理气血,泻火清音。
主治:气管炎、咽喉炎、咳嗽、气喘、感冒等。
手法:定点按压3-5次。
49、腹股沟
部位:位于双足背盆腔淋巴腺反射区上方约一指宽距离之处(见图52)。
功能:温肾壮阳,回疝。
主治:生殖系统方面的病变、性功能低下、前列腺肥大、抗衰老等。
手法:压揉3-5次。
50、前列腺、子宫
部位:位于双足跟骨内侧踝骨之下方的三角形区域(见图53)。
功能:补益肾精,活血养宫。
主治:前列腺肥大、前列腺癌、尿频、排尿困难、尿道疼痛、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫发育异常、痛经、子宫癌、子宫下垂、白带过多、高血压等疾患。
手法:由足跟端向上推压或压刮3-5次。
51、尿道、阴道、阴茎
部位:位于双足跟内侧,自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间隙(见图54)。
功能:消炎解毒,通淋利尿。
主治:尿道炎、白带增多、生殖器官系统疾病。
手法:由足内侧缘斜向足踝后方向,滑按3-5次。
52、直肠、肛门(痔疮)
部位:位于双足胫骨内侧后方与肌腱间的凹陷中,踝骨后方起约四指幅宽之长度带状区域(见图55)。
功能:宽肠,通便,止血,消痔,解毒。
主治:痔疮、直肠癌、便秘、直肠炎、静脉曲张等。
手法:自内踝骨后方向向上推按3-5次。
53、颈椎
部位:位于双足弓内侧,拇趾第二趾骨远端内侧1/2处(见图56)。
功能:舒筋活血,和脉。
主治:颈椎病、颈项僵硬或酸痛、落枕等疾患。
手法:从拇趾向足跟方向按压3-5次。
54、胸椎
部位:位于双足弓内侧,沿第一跖骨下方至与楔骨的交界处(见图57)。
功能:活血,通脉。
主治:背痛及背部各种病症,胸椎间盘突出及胸椎各种病变。
手法:由拇趾端紧压跖骨内缘向足跟端推压3-5次。
55、腰椎
部位:位于双足弓内侧,第一楔骨至舟骨之下方,上接胸椎反射区,下接骶骨反射区(见图58)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、从骨神经痛以及腰椎之各种病变。
手法:由拇趾向足跟方向,紧压足弓骨骼内缘推压3-5次。
56、骶骨
部位:位于双足弓内侧,从距骨下方到跟骨止,前接腰椎反射区,后连内尾骨反射区(见图59)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:坐骨神经痛、骶骨损伤(挫伤、摔伤、跌打伤等)、便秘。
手法:由拇趾向足跟方向,紧压骨骼内缘推压3-5次。
57、内尾骨
部位:位于双足跟骨内侧,沿跟骨结节向后方内侧的一带状区域(见图60)。
功能:活血,通络,消痔,止痛。
主治:坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症和生殖系统疾患等。
手法:由骶骨反射区后方,向足跟方向按摩,拐变处向上停顿并加压至发胀,再由足跟向跟腱方向按摩,压刮3-5次。
58、外尾骨
部位:位于双足跟骨外侧,沿跟骨结节向后方外侧的一带状区域(见图61)。
功能:活血,止痛,消痔。
主治:坐骨神经痛,尾骨受伤后遗症和生殖系统疾患等。
手法:由足趾向足跟方向按摩,拐变处向上停顿并加压至发胀,再由足跟向跟腱方向按摩,压刮3-5次。
59、肩胛骨
部位:位于双足背第四五跖骨的近端1/2位置,与骰骨关节连成一叉状(见图62)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:肩周炎、颈肩综合症、肩胛酸痛、肩关节活动障碍(抬举与转动困难)。
手法:由足趾向近心端按至骨突处,左右分开反复3-5次。
60、肘关节
部位:位于双足外侧第五跖骨和楔骨之关节凸起范围(见图63)。
功能:活血通络,祛风除湿,止痛利节。
主治:肘关节外伤、脱臼、网球肘、肘关节酸痛、膝关节痛等。
手法:定点按压3-5次。
61、肋骨(内肋骨、外肋骨)
部位:位于双足背第一楔骨与舟骨之间区域为内侧肋骨反射区;在第三楔骨与骰骨之间凹陷区域为外侧肋骨反射区(见图64)。
功能:平肝止痛。
主治:肋软骨炎、肋膜炎、肋骨之各种病变(如胸闷、胸痛、肋骨受伤等疾病)及肩痛等。
手法:定点按压3-5次。
62、从骨神经
部位:位于双足内、外踝关节沿胫骨和腓骨后侧延伸近膝、月国窝位置(见图65)。
功能:活血,通络,止痛。
主治:从骨神经痛、坐骨神经炎、膝和小腿部疼痛、糖尿病等。
手法:自足远心端向近心端缓慢压推3-5次。
63、臀部
部位:位于双足底跟骨结节外缘区域,连接股部反射区(见图66)。
功能:活血通络,祛风除湿,止痛利节。
主治:臀部疾患(外伤、疖肿等)风湿病、坐骨神经痛、偏瘫等。
手法:按压3-5次。
64、股部
部位:位于双足底外缘结节,后连臀部反射区,上接骰骨与第五跖骨连接处的带状区域(见图67)。
功能:舒筋通络,祛风除湿,止痛利节。
主治:风湿痛、坐骨神经痛、股部疾病(外伤、扭伤、疖肿等)、偏瘫等。
手法:按压3-5次。
65、上臂
部位:位于双足底外缘结节腋窝反射区的下方,第五跖骨的外侧的带状形区域(见图68)。
功能:舒筋通络,祛风除湿,止痛利节。
主治:颈椎病、肩周病、臀部受伤、偏瘫等疾患。
手法:按压3-5次。
66、闪腰点
部位:位于双足背第二跖骨与第二楔骨关节的两侧凹陷中,即肋骨反射区后方(见图:69:)。
功能:益肾健腰,活血通络,止痛。
主治:腰肌劳损、急性腰扭伤等。
手法:定点按压3-5次。
67、血压点
部位:位于双足颈反射区的中部(见图70)。
功能:调整血压、平衡阴阳。
主治:高血压、低血压。
手法:定点按压3-5次。
68、食道、气管
部位:位于双足底第一跖内与趾骨关节上下方,下接胃反射区(见图71)。
功能:消肿止痛,宽胸理气,止咳平喘。
主治:食道肿瘤、食道炎症、“梅核气”、气管的疾患等。
手法:按压3-5次。
69、腋窝
部位:位于双足底、足背的肩关节反射区下方,呈香蕉状,从足外缘斜向上行至于第四、五跖骨间隙的远端(见图72)。
功能:活血通络,祛风除湿,止痛利节。
主治:颈椎病、肩周炎、腋部淋巴结肿大、上肢酸麻痛。
手法:由足内向足外侧方向按揉3-5次。
70、头、颈淋巴结
部位:位于双足各足趾间的趾骨跟部呈“凹”字形,足底足背两面都有(见图73)。
功能:扶正祛邪,增强机体免疫力。
主治:治疗跟、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等疾病,还可治疗颈淋巴结肿大、甲状腺肿大及免疫力低下。
手法:各点揉按3-5次。
71、舌、口腔
部位:位于双足拇趾第一节底部内缘,靠在第一关节下方,毗邻血压点反射区的内侧(见图74)。
功能:生津利咽,利喉舒舌,消肿止痛。
主治:口腔溃疡、口腔唾液缺少、口干、唇裂、唇燥、口唇疱疹等。
手法:由外向内侧缘刮压3-5次。
72、牙齿
部位:位于双足各趾的两侧(见图75)。
:第一切牙(门齿)反射区在拇趾,位于拇趾远节和近节的关节处,远节为上牙反射区,近节为下牙反射区。
:第二切牙反射区在第二趾内侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节的上半部为下牙反射区。
:尖牙反射区在第二趾外侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
:第一尖牙反射区的在第三趾内侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
:第二尖牙反射区在第三趾外侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
:第一大磨牙反射区在第四趾内侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
:第二大磨牙反射区在第四趾外侧,远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
:第三大磨牙(智齿)反射区挟于第五趾(小趾),远节和中节的上半部为上牙反射区,中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。
功能:生津敛液,舒筋活络,固齿,消肿止痛。
主治:牙痛、牙周病、牙周脓肿等。
手法:按揉3-5次。
73、声带
部位:位于双足背第一跖骨与第二跖骨间缝,第一跖骨近端处(见图76)。
功能:散风熄风,利咽舒舌,消肿止痛。
主治:声带息肉、失音、声音嘶哑、气管炎等。
手法:按揉3-5次。
74、子宫颈
部位:位于双足足跟内侧踝骨之后方,尿道、阴道、阴茎反射区之延伸部位(见图77)。
功能:益肾兴阳,调经止带,利水消肿。
主治:子宫颈炎、宫颈糜烂、子宫脱垂、白带过多等。
手法:按揉3-5次。
75、失眠点
部位:位于双足底跟骨中央,在生殖腺反射区上方(见图78)。
功能:益肾,安神宁心。
主治:失眠。
手法:定点按压3-5次。——摘自一线流云走天下的新浪博客