很多人头发稀疏,或者换季掉的有些多,就想通过日常保养、养生等方法让头发长得快些。其实确实有这样的方法,而且和我们的生活息息相关。只不过我们平时不知道罢了。看看我们身边的人,有些人头发多想掉点,有些人头发少,长不好,都是有原因的。今天我们就来讲讲,怎么能让头发长得又快又好。

1、 头发生长环境和习性

要想长头发必须先了解头皮习性和头发生长环境,生活中尽量维护。头发才能长得好。
酸碱度:头皮成弱酸性,酸碱度5度左右。所以要少洗,一洗头皮酸碱度就破坏了。
头皮禁忌:头皮怕干更怕风吹、怕外界直接接触。所以才密布汗腺,分泌头油覆盖头皮进行保护和隔离,才会长头发遮盖头皮。
头皮怕光:头皮没有黑色素沉积。最怕太阳直射,怕紫外线照射。
头皮生长:头皮细胞生长代谢是48小时,也就是任何洗护触碰都要给头皮48小时来恢复生长。像我们洗发水洗个头,一般都要48小时候之后再洗。
头皮温度:头皮生发温度是38度以下,而一般头皮外表皮温度是35~37度,超过这个温度,头发就会生长缓慢,甚至不生长。温度越高对头发生长越不利。

2、头发生长营养