1、糖尿病病人不宜吃菠萝蜜
因为菠萝蜜中含有丰富的糖分,而糖尿病患者正是因为体内的糖分过多才产生的疾病,这类患者吃菠萝蜜会让病情更加的严重,不利于患者身体的恢复。
2、火气重的人不宜吃菠萝蜜
菠萝蜜会导致人体上火,这样会使原本就上火的人群病情加重,对患者的身体是非常不利的。
3、过敏体质的人群不宜吃菠萝蜜
吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应,像那种体质敏感的人最好是少吃菠萝蜜,否则会让人体承受不必要的痛苦。
菠萝蜜的营养成分
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等,而且还含有丰富的人体所需的矿物质,可以给我们的身体补充充足的营养物质,对我们的身体是非常好的。
菠萝蜜的功效作用
1、消除水肿
菠萝蜜能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,可以改善我们的血液循环,消除炎症和水肿。
2、减肥
菠萝蜜的汁能有效的酸解脂肪,而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用,从而起到减肥的效果。
3、助消化,促进食欲
菠萝蜜中含有某种营养物质,这种营养物质可以使菠萝蜜产生一定的香味,从而刺激唾液的分泌,还能起到促进食欲的功效。
4、去油腻,清理肠胃
菠萝蜜中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,可以去除吃肥肉的油腻感,达到清理肠胃的效果,对我们的身体是非常好的。
5、美容
吃菠萝蜜还能消除我们身体中的疲惫感,而且还能增强机体的免疫力。
6、保健
经常吃菠萝蜜可以降低血压,稀释血脂,而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。
7、消除感冒
感冒之后会产生一系列的生病的症状,这个时候喝上一杯菠萝蜜汁,能起到降温的效果,对缓解病情有很大的好处。
8、利尿
对肾炎,高血压病患者非常的有利,对我们的健康有一定的保障作用。
菠萝蜜的食谱推荐
菠萝蜜糖牛仔骨
做法:将灯笼椒切件,蒜头切片,并将菠萝切粒,将牛仔骨切件,加入腌料腌5-10分钟,将酱汁材料倒入搅拌碗内拌匀混和,用平底镬烤牛仔骨直至牛肉的脂肪排出,然后加入蒜片,煮至牛仔骨两面呈金黄色,加入菠萝及灯笼椒,快速搅拌最后加入酱汁并煮至浓稠,上碟即可。
功效:可以起到保健的作用,经常吃菠萝蜜可以降低血压,稀释血脂,而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。
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