翻沙流油又不咸口感炒鸡棒的咸鸭蛋可以说没有人不爱了,但作为消费者的小可爱们似乎都有着种种疑惑。
小编我觉得,与其自己一个人纠结半天,不如亲自来问问我们的客服小姐姐,即使我们可爱的小姐姐并不知道答案,也会积极帮助您进行求证的哦~这不,最近客服小姐姐接到了许多宝妈们的咨询,想知道孕妇可不可以吃鸭蛋。
毕竟兹事体大,经过咨询相关人士,对于孕妇是否可以吃鸭蛋这一问题,我们也有了相关的了解。那么,孕妇究竟可以吃鸭蛋吗?
可以吃,但应该注意的是孕妇尽量不要过多食用咸鸭蛋。 至于为什么不能够多吃咸鸭蛋,就要慢慢说了。
咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。
虽然咸鸭蛋含钙丰富,但咸鸭蛋孕妇还是少吃为宜。
因为孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用,食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧增,供给胎儿血液减少,影响胎儿生长发育,所以孕妇慎食。
并且孕妇在饮食上,应保持低盐饮食,如若不然,可能会因为高血压、蛋白尿等情况的出现导致先兆子痫发生的危险。
孕妇正确吃咸鸭蛋的方法:吃咸鸭蛋要减少吃鸭蛋的蛋白,如果不是很咸的话平常去吃也没事,很咸的话就要少吃了,以免引起血压上升,形成妊高症。
鸭蛋选购攻略
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