人的交往活动 能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件, 也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人 应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康 的标志之一。 以上是心理健康的主要特征, 但是心理健康并非是超人的非凡状态, 一个人的心理健康也不 一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确 对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征