教大家一个聊天的小技巧,
当你的朋友/同事跟你抱怨最近身体有些不适,这时你应该怎么快速回应他
你现在有四个选项
A:“这TM管我屌事”(优雅的您一定不会选择这一回答)
B:“我不是医生,我无法回答这一问题”(显得虚伪和冷漠,使得您与朋友的距离渐行渐远)
C:详细问清楚其具体症状,帮其分析并进行深入的研究,从而找到解决方法(除非您暗恋您的朋友,这通常是备胎的常用做法)
D:“你湿气太重”(YES!)
聪明的你一定知道该用哪个选项来回应你的朋友,无论在任何情况下,你只要说这一句一定是absolutely政治正确的回应
不管他是失眠、便秘、胸闷、头重、嘴干、腿酸、痘痘……等等任何疑难杂症,我们都可以用”湿气太重“这四个字来回答他。
对!有时候我们只要熟练的掌握这四个字,我们简直算的上是半个老中医,甚至你说你出生在中医世家你的朋友也会深信不疑
那么到底什么是湿气?为什么它能够解释几乎所有的医学症状?
我自己上网科普了一下,希望弄明白这个概念,但是结果我被搞得越来越糊涂了
比如对于湿气的定义
中医上常讲人体有“六淫邪气”之说,分别是“风,寒,热,躁,湿,火”,位于六大邪气之首,就是人们常说的湿气。
先谈下湿气的由来:大致来说,跟一年的节气的特点和相应人体五藏六腑的变化得来的。一年有春,夏,秋,冬四季,在夏季和秋季的之间,有一个特殊的时间段,这段时间天地万物由开花到结果,就是所谓的长夏,在人体对应为脾藏,在五行对应为土,湿气的名字由来大概从这段时间的气候特征得来的吧!
WTF?
比如这位中医理论大师,他解释了为何西南省份的人喜食辣椒,因为辛辣可以排除体内湿气
为什么仅仅盛行于我国西南的川菜,能够风行全国,就是因为川味是辛辣的,以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气;全国人体内都有湿气了,这就需要辛辣来化解。
而在后面,他建议驱除湿气的方法里又说得以清淡口味为主,
7、饮食清淡适量
真让人摸不清头脑
又比如这位说:
吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁
但后面他又补充:
避免湿气入侵,夏季要少喝冷饮,少吃生冷的瓜果,
不食肉类,又不能多吃瓜果,那我吃啥??天天吃白馒头吗
所以<