这个要分情况考虑。
对于CRT显示器来说,刷新速率直接决定了屏幕的闪烁频率,如果设置的比较低,屏幕图像会有比较明显的闪烁现象,使用者会感觉不舒服。因此使用CRT显示器的话,建议将刷新速率设置为75Hz、85Hz甚至更高(但不要超过显示器的极限),频率越高闪烁现象越是不明显。
对于LCD显示器来说,刷新速率这项参数已经不重要了,因为LCD屏幕没有闪烁现象,它是持续发光的(CRT是扫描成像,所以图像闪烁),所以一般默认设置为60Hz就可以了,设置的太高会增加显卡的处理负担,而对图像质量却没有什么明显改善。目前常用的显示器都是LCD显示器。