巴沙鱼最突出的特点是成品加工后无肌间小刺,口感特别鲜嫩,无论是火锅、水煮、还是爆炒、香煎、酱焖,巴沙鱼都能变成超级美味,并且在大快朵颐之余,完全不用担心卡刺的问题,非常适合做宝宝辅食。【香煎巴沙鱼】
食材:巴沙鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、牛油果油
功能:补钙,锻炼宝宝的抓握能力与咀嚼能力
适合月龄:12m+
做法步骤:
❶准备食材:白鲨鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、牛油果油;
❷巴沙鱼柳洗净,淋干水,切大块;
❸滴入2滴酱油,海苔粉适量腌制10分;
❹热锅滴入牛油果油,将鱼煎熟。
【今日话题】
# 你还会用巴沙鱼柳做哪些美食?#
我是梦尝客,饱览诗书,却爱徒手扒虾。