脚后跟骨刺一般无症状无需处理,若出现症状,如疼痛明显可做微创切除,同时需预防骨刺增生,治疗滑膜疾病或改善身体的代谢水平。脚后跟骨刺提示存在退行性变化,可出现局部滑膜增生、滑膜炎症及劳损。如跟腱损伤或筋膜损伤引起症状,此类骨刺增生无较大影响。但需注意避免局部损伤、频繁活动,可经常休息、局部热敷、按摩,也可服用补钙的钙片,也可饮用牛奶,通过食物补钙,促进局部代谢。但对骨质增生较明显,位于身体受压摩擦部位引起疼痛不适的骨刺,可采用微创方法,将增生骨刺切除,可采取小切口。但无论切除或保守治疗,需针对原发疾病或诱因进行治疗,从而保持正常的生活习惯或饮食习惯,此类做法对避免复发较为重要。