避免剧烈活动,避免过度劳累,局部热敷观察症状的缓解情况,清淡饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,必要的话还需要及时医院检查判断病情后治疗,防止症状加重,出现其他并发症的可能性,及时治疗。