维生素ad可以有效的避免宝宝发生佝偻病或者是手足抽搐症。 一般情况下宝宝吃维生素ad滴剂的量是一天一粒,夏天如果太阳好的话可以改为两天一粒。 鱼肝油是可以长期服用的,但不可以过量服用 避免由于鱼肝油过量而引起的重金属中毒。