4月11日晚,杭州一家商场的游乐场内,因自己1岁儿子的脚被小女孩误踩,一女子当场失控咆哮。
当大人在场时,我们对孩子打人或被打的行为大部分时间可以作出相应的引导。但作为家长或老师,我们不可能每一分钟都和孩子在一起,当我们不在身边的时候,该如何教他们行为得当、控制自己呢?有什么方式能引导孩子在某些时刻进行明智的行动和选择呢?针对上面视频例子,试试从大脑的角度看看!
找原因:歇斯底里是杏仁核的应激反应
在回答这个问题之前,细想一下,有没有发现视频里那位歇斯底里的妈妈,在指着对方要求道歉时,声音都是颤抖的,表情是扭曲的,愤怒尖叫挥舞着拳头,甚至停不下来,为什么会这样?
从大脑的角度看,她不是不想控制,只是当她感到了强大的威胁,火上心头,大脑的底层(下层大脑)——特别是杏仁核——就接管并劫持了上层大脑,让她丧失理智。
接着,杏仁核里的应激激素充斥着她的身体,使她变成一个小孩,一只乱撞的愤怒小鸟。导致上层大脑理性部分几乎不能正常运作——真的,至少暂时——无法控制自己的身体本能和情绪,也根本无法使用高级的思维技巧,比如考虑后果、解决问题或顾虑别人的感受等等。
杏仁核:恰如其名,大小和形状都和杏仁相仿,是大脑底部边缘系统的一部分,属于下层大脑。