你这情况建议最好予中药针灸辨证调理,平常养成良好的饮食生活习惯,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,清淡饮食,多喝温开水,适当锻炼,不要熬夜,早睡早起,坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右,常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质,减少咳嗽发作。