考虑是胃肠功能紊乱造成的情况,也不排除精神心理因素导致,建议口服吗丁啉和保和丸进行缓解症状。平时要注意放松心态,不要有焦虑的情绪。最好进一步去医院消化内科排除有无肠胃方面的疾病。平时要多注意是搭配多选择高蛋白饮食,如鱼,瘦肉,新鲜蔬菜,水果,豆制品,菠菜等。注意三餐的规律,禁止暴饮暴食,以免对肠胃带来负担。