古人认为,精液是非常神奇宝贵的东西,有「一滴精,十滴血」的说法。到了现代,又有了精液可以美容养颜、补充营养甚至治疗妇科疾病的传闻:
精液是高级蛋白质,相当于鸡蛋
精液的营养可以和牛奶相比
精液含有丰富的维生素 C 及其他矿物质
……
答应我,别糟蹋这些食物了好吗?如果伴侣愿意吞你的「男汁」,那是你们之间的情趣,如果不愿意,也别编这么烂的借口啊!
精液真的很有营养吗?
呵呵,当然是瞎编的。难道有个「精」字,就真的是「精」华液了吗?
精液主要由精子和精浆液两部分组成,其中 96% 以上都是水。都。是。水。
精液中确实含有脂肪、蛋白质等营养物质,是用来给精子提供能量的,但含量非常少。如果要通过精液来补充营养,恐怕要豪饮几大杯吧。
精液营养成分详解
精液的成分与男性的年龄、饮食结构、健康状况等多种因素相关,所以只能粗略计算一下的。
《男科学杂志》上有一篇论文综合回顾了多个分析精液成分的研究,有人把相关数据取了平均值,制作了一张「精液营养成分表」。
姬哥给大家汉化了
每3.4 毫升的热量为 0.7 千卡,和健怡可乐差不多,脂肪只有 6 毫克,看来即使多吃点也不会胖。不过精液的钠含量可不低啊,要是喝上一大杯,这一天的钠推荐摄入量都接近一半了。
有传言说一份精液的蛋白质相当于一个鸡蛋,姬哥毕竟理科出身,掐指一算就知道这是经不起数据考验的大瞎话:
一个鸡蛋的蛋白质含量大约为 6 克,按成分表推算,大约要 120 毫升精液才能提供等量的蛋白质。如果一次射精量在 4 毫升左右,要30 次才够哦呵呵。
至于别的矿物质和维生素,含量也都很低,要补充足量营养的话,男汁估计也榨干了。