牛油果的美誉是“森林奶油”,而榴莲的美誉是“水果之王”,都说明了二者具有非常高的营养价值,事实上也的确如此。二者都可以起到补充人体营养,强身健体,补血益气等作用,对于女性更是调养的营养佳果,尤其榴莲还可以起到缓解痛经和改善体寒的作用。