我也是教练。
我每天都洗头,从来没有因为洗头掉过头发。
你可能是因为本来就掉头发,也有可能是洗发水不合适你的发质。最好的办法还是换一款洗发水,多尝试一些不同的品牌,找到最适合自己的。
如果你每天都大汗淋漓,不洗头会滋生细菌的。