正常健康的成年人运动前的心率通常是60-100次/分,运动前心率处于此范围之内为正常。正常心脏的电活动由窦房结P细胞发出,P细胞发出电活动之后,会先到心房,使心房收缩,心房中的血液会通过房室瓣到达心室,这时电流又会传到心室,使心室收缩,血液就会泵出心脏,从而完成完整的心电活动和心脏活动的过程。人在运动之后或者在运动期间,会出现心率增快的情况,甚至会超过100次/分,是正常现象。如果在运动前,静息状态下心率就超过100次/分,需要第一时间到心内科门诊就诊,明确心动过速的原因。