更年期的消失时间,主要是根据治疗的情况以及身体综合素质来决定,短的一年,多则三年。女性在更年期会有卵巢功能萎缩,雌激素孕激素水平下降的现象,可能会持续三到五年左右,甚至会更长时间。男性的更年期症状最长也会持续三年左右。建议患者平时保持心情舒畅,多到户外活动,多听一些音乐,必要时到医院检查激素水平等。