手淫以后出现小腹疼痛的话,多考虑是由于子宫收缩引起的腹部疼痛症状。属于一种正常的生理现象,一般情况下持续几分钟就会消失。如果持续时间比较长,疼痛比较严重的话,也不排除有妇科炎症的可能,比如说盆腔积液宫颈炎,也不排除有子宫肌瘤的可能。建议如果轻微疼痛的话,可以暂时观察,不要剧烈运动,如果疼痛比较严重,需要到医院做一下彩超,排除一下子宫肌瘤,盆腔积液的可能。