我期间请了一周的假。 因为这个病夏天高发,武汉又是火炉,我回老家呆了几天,身体舒服多了。 不要长期在空调房。 多去公园,树林走走。 我住的旁边是很多大学。。。校园一般有大片的森林,所以我时不时去林子里晃一晃。 晚上尽量不要熬夜。 疼的受不了就吃止疼药。 如果你不能长期请假。 一定要跟你的上司说明白。 这个病是不能劳累的啊。 我看过几个医生,都跟我这么讲过的。 讲实话, 得了这个病以后,我真的很感激母亲。感慨母爱的伟大。。。我疼了三个月,快死去。。。我们的母亲十月怀胎,生下我们,受了不少罪啊。。。扯远了。拥有健康的身体,真是一种福分。 能吃是福,健康是福。
心态篇:
这个也很关键。 1.这病周期长,易复发,反复疼痛。一方面,照顾好自己的嘴巴,不要乱吃。 忍着!另一方面,稍微好点的时候,不要沾沾自喜,要断根。 谁都不愿生病,但是既然害病了。就一定要做好长期 斗争的准备。
2.疼痛时候心情难免烦躁,转移注意力是最好的办法。