出《灵枢。本输》。属手少阳三焦经。手少阳三焦经的原穴。别名:别阳穴。
【穴位含义】三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。
(1)“阳池穴”。“阳”,天部阳气也。“池”,屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名“阳池穴”。
(2)“别阳”。“别”,离别也。“阳”,阳气也。别阳名意指三焦经的阳气由此别走厥阴心包经。本穴物质为吸热胀散的阳热之气,因其强盛饱满,而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱,因此三焦经的阳气有本穴别走厥阴心包经,故名“别阳”。
(3)“发阳”。“发”,生发也。“阳”,阳气也。发阳名意指三焦经在此生发阳气。理同阳池名解。
(4)三焦经原穴。原,本源也。本穴物质为阳热之气,性干燥,表现出三焦经气血的本源特性,故为三焦经原穴。
【气血特征】气血物质为阳热之气。
【运行规律】一是别走厥阴心包经,二是循经上传外关穴。
【功能作用】生发阳气,沟通表里。
《快速取穴彩色图解》
坐位。抬臂垂腕,腕关节背面,由第四掌骨向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(相当于腕背横纹中点处)即为此穴。
【按摩阳池穴位的作用与好处】
主冶疾病:
1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等
2、手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等
3、消渴、口干、喉痹等
4、治疗女性手脚冰凉等
临床应用:现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。
穴位配伍:阳池穴配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚,治手臂拘挛。阳池穴配外关、曲池主治前臂疼痛麻木;少商、廉泉主治咽喉肿痛;配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
相关论述:《针灸甲乙经》 “肩痛不能自举,汗不出,颈痛,阳池主之。”
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气。
【针灸疗法】阳池穴,直刺0.3-0.5寸;
【艾灸疗法】阳池穴艾条灸5-10分钟。
【按摩手法】按摩阳池穴时间要长,力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉阳池穴,能够防治“鼠标手”--肩肘腕综合征。揉阳池穴。用拇指或中指螺纹面左右揉之。揉5~10分钟,1000~2000次。