进入青春期的小伙伴们,脸上出现了越来越多粉刺痘痘,而且平时不注意饮食和卫生,造成红肿炎症。不仅影响我们的形象。更对肌肤健康造成危害。那么粉刺发炎红肿怎么办呢?
粉刺发炎红肿如何处理?
一、勿挤压粉刺痘痘
不要用手指挤压粉刺处,感觉把里面脏东西挤出来,其实手指的细菌更容易进去毛孔,造成皮肤疤痕,黑斑,出血等问题,反而加重皮肤负担。
二、消炎止痛小妙招
可以用淡盐水清洗红肿的部位,清洗完毕后涂上一点有消炎作用的牙膏,过几分钟后擦掉,发炎红肿的部位会减缓。
三、保持脸部清洁
清洁脸部时不要太过用力,轻轻在脸上画圈圈,选用洗面奶用纯天然无刺激性的产品。如果是油性皮肤的朋友,可以每天早中晚各洁面一次就足够。
四、饮食清淡有规律
尽量少吃高热量,高脂肪,辛辣刺激性的食物,少喝饮料多喝白开水。瓜果蔬菜不可少,增加运动量,保持新陈代谢流畅,加速排除体内毒素。
五、良好生活习惯
少上网,少通宵,保证每天充足的睡眠时间。内分泌失调也是导致皮肤红肿发炎的原因,调节好饮食和作息非常重要。
六、注意个人卫生
出现粉刺,痘痘千万不要用手挤,指甲里的细菌会造成红肿发炎越严重。枕头枕套要勤换,或者在太阳下晒上几小时,达到杀菌的作用。
如何能快速消除痘痘?
1、要注意给额头和痘痘的位置进行保湿
大多的长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿。在日常的护理肌肤时,做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的护肤方法,既能保湿补水,又能消炎祛痘印。
2、千万不要去挤太阳穴痘