咳嗽时可以吃苹果,苹果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒的作用,能够增强抵抗力。在古埃及时,人们不只把苹果当成一种食物,更把它当作一种药材。加拿大人表明苹果汁还有强大的杀菌作用,多吃苹果有利于感冒的防治。如果是风寒咳嗽,可以吃温性的水果,如橙子、橘子等。如果是风热咳嗽,可以吃凉性的水果,如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效,是夏季最主要的水果之一。苹果具有生津、清热化痰功效。葡萄含有充足的水分及钾元素,能够补充感冒、发烧、咳嗽丢失的水分及钾元素。苹果、橙子、猕猴桃含有丰富的维生素C,有利于感冒的恢复。