新冠疫苗之后一般是可以吃肉的,但是要尽量的注意饮食清淡,营养均衡,避免吃生冷寒凉,辛辣,刺激油腻鱼腥的食物,能够有助于身体健康的,一般没有太大影响,不要太过紧张担心。