你好,中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。一般情况下,每次灸10~20分钟。这要根据自己的病情来定的,这情况最好及时检查,结合医生选择合适穴位进行艾灸。