年轻人看东西很模糊都是过眼过度,引起来的。 多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。睡眠也是很重要的。每天用按摩热敷的方法可以慢慢的恢复的。