指甲盖月牙白一般这是代表身体是否处于健康状况的一种外在表现。对于一个身体健康的人,指甲盖月牙白大约占正常指甲的1/5左右,或者是大于1/5一部分,如果是月牙白幅度比较大,光泽度也比较好,这说明你处于健康状态。但是如果用牙白逐渐减小,甚至消失,这说明你处于一种亚健康状态,或者正处在疾病当中。平时多锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜与水果,不要熬夜。只有在平时的生活当中养成良好的生活习惯,才能使身体更加的健康。