如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 加盐泡脚有什么好处呢 导语:现在一般人们白天都需要出去工作,而晚上身体有会感觉很疲 惫,所以一般情况下,我们在临睡前都会打来一盆热水泡泡脚的,特 别是对于现在这种 现在一般人们白天都需要出去工作,而晚上身体有会感觉很疲惫, 所以一般情况下,我们在临睡前都会打来一盆热水泡泡脚的,特别是 对于现在这种寒冷冬季来说,用热水泡脚可以让脚部的血液循环加快, 可以让身体更加暖和起来。其实泡脚是可以在水中加些盐的,那么加 盐泡脚有什么好处呢? 人的脚部是和许多的血管都有连接的,因为对脚部养护的好,身体 就好。养足最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗, 长期坚持能行气血通经脉,起到多种意想不到的保健功效。 盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常 用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清 洁。 泡脚时间长短有讲究。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。泡 脚时,水要没过踝关节,水温不能太热,以 40℃左右为宜,泡脚时间 以半小时左右为宜。 每天若泡脚 15 分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到 40 摄氏度 左右的热水中,约 15-20 分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩 张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于 感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足 背的太冲穴,还有助于降低血压。因此,坚持科学的足疗,尤其对于 缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 加盐泡脚有什么好处呢这个问题我给大家就介绍这么多吧,可见加 盐泡脚对身体是很好处的。现在正值冬天,天气特别冷。大家不防每 天晚上用加盐温水泡一下脚,一定会有一个好的收获的,时间长了你 会发现身体会变得很强壮的。 生活常识分享