我怎么总爱做梦呢,晚上一睡觉就感觉好多的梦,而且还都特别的真实,而且我选择有的时候现实和梦都有些分不开了,想咨询一下,做过的梦是真的吗?
你好,梦是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态。梦是一种心理生理现象,做梦的机制还是一个没有解决的问题。一般认为,睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态,局部的大脑皮层细胞仍在活动,有时受记忆痕迹,以及白天活动时的情绪波动(如忧虑、恐惧和惊奇等)的影响,就产生了梦。