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掉发多?每天顶着一个大油头上班?或许你该给头皮做个SPA了。头皮按摩能够促进头皮血液循环,能消除疲劳感,而且能让头皮的油脂分泌平衡,想要拥有一头健康的秀发,先从按摩头皮开始吧!平时有掉发困扰,或者头皮敏感的MM,可以隔2-3天按摩一次头皮,用按摩膏或者精油,配合正确的按摩手法,能够让你的秀发更强健,头皮更健康哦!
当我们疲惫,肌肉酸痛的时候,我们或许会去做个SPA,又或者叫老公或者男票帮忙捶捶背,这样也能舒缓压力,消除疲劳。当头皮出现各种问题,例如掉发,出油多,头皮出现小红斑点的时候,我们也需要按摩一下头皮。下面一起往下了解按摩头皮的好处吧。
1、按摩头皮能消除疲劳感。工作了一整天,可能会感觉脑袋紧绷,脑瓜子十分沉重,这个时候你可以按摩一下头皮,舒缓一下疲劳感。
2、按摩头皮能促进血液循环。头皮的血液循环不畅通,就有可能出现头皮代谢不正常问题,例如掉发、头皮敏感、毛囊炎之类的。
3、按摩头皮能调节油脂分泌。油性头皮的MM心应该很塞吧,一天不洗头头皮出油多到不行,油汪汪的头皮令人语塞。有些MM不是油性头皮,但是头皮出油问题严重,想要改变这一现象,也可以试试按摩头皮,这样可以头皮油脂分泌平衡呢。
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头皮也是敏感脆弱的肌肤,想拥有丝滑柔顺的秀发,你需要学会正确的按摩头皮的方法。平时经常加班加点,感觉大脑像上了弦一样崩得紧紧的,你可以按照以下的手法按摩头皮呢。
1、首先梳好头发,头发打结的地方也要弄好。
2、从太阳穴两侧开始按摩头皮,大拇指顺着发际线往上按压,捏准位置效果更好哦。
3、从头顶开始,然后慢慢的向两侧按压,力度不能多大哦。
3、接着回到前额,从发际线开始往后颈按压,慢慢的,如果感觉不舒服可能是按错的地方。
4、做一个提起头发的姿势,用指尖轻轻捏头部两则,然后慢慢敲打按压。
5、最后将所有头发提起来,慢慢往上拽,然后又慢慢的放下,重复2-3次就可以了。
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按摩头皮除了用双手之外,你也可以借助梳子哦。梳子按摩头皮的效果也是蛮不错的呢,不过前提是你要选对一把合适的梳子。下面先来看看怎么借助梳子按摩头皮吧!
梳子按摩头皮的方法
1、首先用梳子将头皮理顺,从前额开始,从上面往下梳,力度要适中哦。
2、从头顶开始,