来月经的时间是不固定的,有的人晚上来,还有的人白天来,不管晚上还是白天,这都是正常现象。就是一个人来月经的时间也是会改变的,这跟身体内激素下降的时间有关系。女性一般月经都是规律的,根据月经周期计算大概什么时间来月经,可以提前做好准备。临近月经期及月经期,注意保暖,不要着凉,也不要吃辛辣的食物,注意外阴清洁。