病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我女朋友总是失眠多梦,夜尿频多是为什么啊
想得到怎样的帮助:
是为什么会这样呢,要怎么调理
问题分析:你好!失眠多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,恐惧很难让身心放松,长期得不到改善,很容易导致神经衰弱症,加重病情,可以看出你的睡眠是属于浅睡眠,没能释放,放松自我,需要理性与健康指导,重建身心平衡。
意见建议:失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。