龙眼可以稳定心神,龙眼中含有丰富的钾和铁等营养物质,其中钾是调节人类神经的重要成分,而铁则有补血的功效。
7、女人常吃龙眼益气补血,
龙眼中不但有大量的铁,更有大量的天然糖份存在,人们食用以后后,可以吸收大量的热能,补充身体所需要的营养成分,另外这些成分还可以提高血液中血红蛋白的产量,起到补血的作用。
8、女人常吃龙眼能够增强智力,龙眼,别名益智果子,《易经》将其列为第一补脑的灵丹。