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健身气功和现代健身能不能一起练?

马王堆出土的导引术本事古人锻炼身体的方法,固然适用于活动关节,特别是对腰腿关节。如果你的膝盖不太好的话,建议酌情锻炼,随着病情好转,渐渐增加强度。

请问师傅站桩为什么一直出大汗,我练了一个多月了总是大汗这对身体有害吗?我体质很差?