研究人员解释称,老年人不易感冒或许是因为与年轻人相比其体内具有更多的感冒抗体;而结了婚的成年人生活较为规律,活动范围也有限,较少暴露在感冒病菌中,所以被传染的几率也就相对较小。尼曼称,他们从饮食习惯、精神状态、体重、教育程度以及性别等多个层面对感冒的易感性进行了分析,结果发现预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。“要想在寒冷的季节里预防感冒,请每天出门慢走30分钟。”尼曼说。