膝盖的骨膜受损从专业术语上讲应该叫做膝关节的软骨损伤,膝关节的软骨损伤可以艾灸,但是艾灸不能直接营养关节的软骨,可以通过调节肌肉的状态来对软骨起到一定的治疗效果。因为艾灸可以放松肌肉,使肌肉的炎症反应代谢加快,同时增强肌肉局部的血液循环,膝关节滑膜的营养是靠肌肉的,而且膝关节本身的负重也跟肌肉密切相关,所以艾灸可以作用于肌肉使肌肉状态变好,从而作用于膝关节。但是艾灸的同时建议结合功能锻炼的方法,因为膝关节很重要的就是肌肉力量,股四头肌的力量变好后膝关节的负重能够大大减轻,所以在艾灸的前后可以进行股四头肌的抗阻训练也就是直腿抬高试验,直腿抬高时可以加些阻力进行,比如在小腿上面放个枕头或者比较重的东西,通过抬腿来进行股四头肌的训练,所以艾灸结合功能训练是保守治疗膝关节软骨损伤比较好的方法。