艾草相信大家都很熟悉,在每个地方都有不一样的叫法,而且用法也不相同。但是艾叶已经是生活中最常见的植物了,特别是农村,有些地方会把艾草挂起来,用来驱虫或者保平安,可以说艾草是不可或缺的生活常用品了。在农村,艾草也很常见,大家会把新鲜的爱财采摘回来,然后晒干进行保存,不是有一句俗话吗:家有三年艾,郎中不用来,艾草还是一味非常有用的中药,真的是一颗宝啊。
艾叶在我国具有非常悠久的使用历史,著名中医名著本草纲目对于这种中药材就进行了详细的记载,认为服用艾叶驱除驱除多种疾病,并且起到舒经活络还有回阳救逆等作用。
平时生活中科学的服用一些艾叶,或者是将艾叶泡水喝,可以起到调理气血以及增强身体体质的效果,如果身体出现了头晕、头痛以及湿疹等毛病,也可以通过使用艾叶来促进身体恢复健康。
第一:治疗风寒感冒
艾叶并不大,形状也看起来非常的常见,但是营养效果确是非常不错的。专家研究发现,艾叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。除此之外,艾叶中还含有特别的物质,令叶子散发出特异的香味。
如果身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀,那么可以将艾叶泡水服用。一般情况下,我们服用艾叶都是选择嫩叶,可以泡茶或者是做汤、煮粥。在选择艾叶的时候,最好选择叶片比较平展,并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将艾叶进行腌渍服用的,那么最好选择老一点的叶子。
第二:美容养颜
你知道吗,艾叶泡水喝除了能够促进身体健康之外,同时还具有美容养颜的作用,非常的适合女孩子以及爱美人士的服用。艾叶属于一种植物,中医方面认为艾叶性寒,味苦,服用之后具有散风除热的作用,同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。另外,如果脸部出现了痤疮或者是褐色的斑点,经常服用艾叶也能够白皙皮肤,增加皮肤弹性。
第三:清热解毒
用艾叶泡水,可以缓解口干舌燥的症状,可以清肝热,解热毒,防止上火,还有明目、缓解眼疲劳的作用。夏天多喝点艾叶,可以防上火!
第四:祛湿
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。