一个月胖20多斤?我觉得……你可能和我一样有暴食症(捂脸哭)。
我是暴食症,比你严重。半个多月就胖了二十多斤,然后还控制不住的想吃东西,体重上升趋势严重!
不知道你是怎么回事,我是因为减肥方法不对才开始暴食的!自己作死的减肥之路,希望你减肥的时候谨慎!
我是今年过完年想长胖6斤,才决定要减肥的,然后我就开启了自己的作死之路!
刚开始是节食+运动,瘦了没多少就不瘦了,但是减肥还得继续啊,就又断食了一周,纯水断,什么都不吃,一周才瘦6斤,瘦的那么少还把代谢祸祸的很低很低,之后复食没有控制好,开始暴饮暴食,半个月反弹了20多斤,比减肥之前更重了!然后暴食症还控制不住,天天就是想着吃,又颓又丧还胖,自己都嫌弃自己,多次想控制暴食症,结果都没有坚持过两天……
最可怕的一次暴食,不是因为吃了多少,而且因为乱吃,把自己吃出血(ಥ_ಥ),大晚上把家里囤的零食和水果都吃完了,然后还想着吃,就在家翻箱倒柜的,最后在厨房柜子里找到我妈买来熬粥的桂圆和红枣,大概有3-4斤吧,我都吃了……后半夜睡着睡着就开始流鼻血(ಥ_ಥ),把整套和枕巾都染了,第二天早上起来嗓子齁疼……
后来真的是走投无路了,才考虑用减肥药外力帮忙,因为我自己太清楚了,我没办法自己控制住暴食症,所以真的应该试试别的方法!我也知道减肥药不健康,但是相对于暴食症来说,减肥药最起码能让我正常一点,舒服一点。所以买了抑制食欲的减肥药。
还好减肥药有效果,现在已经能自己控制暴食症了,可以说是完全好了吧,而且体重也降下来啦,不用刻意去减肥了。算不算是因祸得福?
德芙?德芙还是黑巧克力味儿的最好吃,有点苦苦的不会太腻哈哈哈哈哈哈哈哈,现在只是说说而已,对巧克力没什么欲望了,换做以前,怕是不等到问题回答完,就去淘宝下单了……
好啦好啦今天就说到这儿吧,这段减肥经历对我来说并不是什么值得回忆的事情,反而想起那时候的暴食,胃有时候还会出现幻觉隐隐作痛!
不说了不说了,我该吃早饭啦~