应该是饱不洗头饿不洗澡。俗话说饱不洗头饿不洗澡,其实也不是没有道理的。
当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重。 如果空腹洗澡,同样也会对人的胃部造成不良影响。
反之,如果刚吃完饭就去洗澡,热水会使人的血液大量的流向皮肤,也会造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。扩展资料:
饭后禁忌:
1、不急于吸烟:饭后胃肠蠕动加快,消化道血液循环量增多,致使人体更吸收烟中有害成分,危害比平时大10倍。
2、不急于饮茶:茶水中的大量酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁白白丢失。过半个小时后再喝便不会产生太大影响。
3、不急于吃水果:食物进入胃里需1—2的消化过程,才能慢慢地排出小肠。餐后马上吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。最好饭前吃水果,有利于维生素的吸收。