哈哈,说真的,身边这样的朋友太多了吧,你仔细观察它们就不难发现,在准备完成一件事的时候,他们总是为自己准备了许多许多额外的精神补助品,例如一边工作一边放着音乐,一边写策划一边搅着手边的咖啡等等,这一切背后的原因就只有一点:希望自己少受点苦,愉快地完成工作!我将之称为精神毒药。其实戒毒之后就会发现平常两个小时的工作一个小时甚至几十分钟就够了,专心起来自己都会害怕自己,先找到那种感觉。把待完成的事项一一列举在便条上,把他们想象成你的敌人,逐个击破,完成一个就用红笔划掉。
另外,有些抑郁的情绪其实只是厌倦而已,并非真正的抑郁。比如,你只是厌倦了你的书桌布置,厌倦了自己的发型等等。那么何不做一点改变来取悦自己呢,养一盆绿植,换一个高档的发型,跟你的造型师聊聊天,你主动启发别人之后获得的东西可能超乎你想象!然后回到熟悉的工作中会觉得信心百倍于以往,那种感觉很棒是不是?是不是?是不是?哈哈,没错,这就是取悦自己的力量!
要是还吊儿郎当无所事事就说明你真的已经厌倦了你的工作,你的生活,那么,花掉你所有的积蓄去旅行吧,看看世界另一头的人们是怎样生活的,用心体会就不难发现适合自己的生活态度。
一定要积极乐观啊!一定要积极乐观啊!一定要积极乐观啊!