如果胎盘位置偏低,睡觉的时候应该适量的把臀部垫高,有利于胎盘位置上移。平时应该注意不要长时间的站立或者蹲着,不利于胎盘上移,在怀孕28周左右胎盘的位置基本上就固定了,在28周之前随着胎儿增大、子宫增大,胎盘的位置会上移。如果在28周之后胎盘的位置还是比较低就应该引起注意,平时不要剧烈的运动,避免运动量过大导致流产的发生,或者出现阴道出血会影响到胎儿的生长,严重的时候甚至出现大出血,影响到孕妇的身体健康。