治疗飞蚊症的偏方
1、醋泡黑豆
原料:黑豆,醋。
做法:首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
2、三子黑豆汤
原料:女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一两。
做法:加水煮约二小时便可食用。
3、首乌黑豆汤
原料:制首乌一两,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二两。
做法:加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
4、蝉花杞子猪肝汤
原料:金蝉花四钱,枸杞子五钱,蕤仁肉三钱,沙菀三钱,淮山六钱,熟地六钱,猪肝四两。
做法:用六碗水煮成二碗,分二次饮服。
5、金蝉花茶
原料:金蝉花1两,淮山2两,杞子1两,羊肝1块,蜜枣5粒。
做法:清水十二碗煲两小时。适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。
飞蚊症的日常护理措施
1、不要用眼过度,注意休息
看电脑时多眨眼,可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,保持泪液对眼球的滋润。可减少连续使用电脑时间,注意使用电脑一小时,可适当休息一会儿。另外,休息时可眺望远处或者看看绿色植物,或做做眼保健操。
2、良好工作姿势,减少视疲劳
一个良好的工作姿势,可减少视疲劳。电脑族在使用电脑时,让两眼眼平视或轻度向下注视电脑显示屏,这样可让颈部肌肉放松,还可让眼球露于空气中的面积减少到最低。显示屏距双眼水平距离建议距离为50到70厘米,并且显示屏应略低于眼水平位置10到20厘米,呈15到20度的俯角,这样可降低角度及距离对屈光的需求,以减少视疲劳。
3、长时间使用电脑时,最好不要佩戴隐形眼镜
长时间使用电脑时,最好不要配戴隐形眼镜。因为长时间使用电脑,注意力集中在电脑上,眼睛“目不转睛”,减少眨眼次数,眼睛很容易干涩,所以,近视者在电脑前最好不要佩戴隐形眼镜,建议要戴框架眼镜。