许多男性关心第一次与女朋友约会时所花的时间,总觉得时间越长越能证明自己越强。因此,一次相交的时间要多长时间才是一种正常的?一般情况下超过5分钟是正常的,这是每个人的情况都不一样,时间越短越好,时间一长就会出现,满足感降低,倍感疲劳,容易肾虚,勃起障碍等问题。对女人来说,在享受之后的也不要忽视对私处的处理。1、不能呼呼大睡在经历一场激烈的床上运动后,性生活后不免会有疲劳的感觉,如果此时睡觉,很容易导致疲劳延续到下一天。2、大小便一次因为女人的尿道短且非常直,所以在做爱时,外阴部位的细菌可能会逆行而上,进而进入尿道,所以,在性交后要一次小便,对于女性来说,做完后要排尿,这是预防尿路感染最简单有效的方法。3、认真清洁房事很容易给女性带来妇科病,所以,性生活前后需要好好护理,不只是做爱后要注意卫生,性生活前更要注意。做爱后,还需要有耐心的清洗,确保身体健康!4、使腹部暖和做好房时,以及做好后,要防止吹风,注意保暖,因为此时人体毛孔打开,而且调节体温的能力还不能立刻恢复到先前的水平,特别是女性,可以直接使子宫着凉,而引起宫寒。无论整个交往过程有多长,在每次交往结束后要互相赞美鼓励,互相清洗私密的地方,或是什么都不说,安静地拥抱几分钟,给对方内心的慰藉。