成人38度算发烧吗?我们都知道,人体的正常温度是在37度左右,如果成人体温达到38度,就说明是发烧了。而发烧38度,是无需使用退烧药的,采取物理治疗的方法即可。那么,成人38度发烧怎么办呢?
成人38度算发烧吗
发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施,从某种程度来讲,适当的发烧有利于增强人体的抵抗力,有利于病原体的清除。成人38度属于发烧了,但是仍然不要急于马上退烧,否则会掩藏真正的病因。引起发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。许多情况必须经由医师判断,才能知道发烧的真正原因。
成人38度发烧怎么办
1、热水泡脚:泡脚可以促进血液循环,缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。
2、温水擦浴:用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。
3、化学冰袋:使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。
4、多睡觉:保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。需要用退烧药时也应注意,用药时间最好间隔4小时以上。
5、加湿器:鼻干咽干感冒时,冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。