如果你深知你天性胆小并且你无比厌恶如此胆小的自己,改变吧,变得勇敢一点,哪怕只是在原有的基础上改变一点点也好,也许你将会发现改变后的你有多令你感觉不同和快乐。
做一件自己当下正犹疑不决的事,比方表达自己的真实想法,说出来。你只需转念想想,说出来世界不会是末日,你不会死去。最多,只是紧张外加脸红而已。脸红算什么,谁会一直记得你曾在他面前紧张脸红过!
主动一次,跟陌生的路人打招呼。随便说什么都好,不管,你说出来的话会另到他人讶异还是冷漠,你试试,试着跟陌生人说出第一句话,寻求帮助也好,问候也好,只要你踏出第一步,就等于踏上了勇敢征途的起点。
不要一紧张就觉得所有人都在盯着你,进而觉得全世界都在盯着你,无论你的行为或话语有多不自然,你都要告诉自己,这就是我,这是真实的我。你可以不认同自己某些时候的胆小行径,但不能整个将自己这个人全盘否决掉。
慢慢的,从克服种种小困难,你必须下决心挑战自己一次,做一件自己一直想做却屡屡因为自己的胆小而一直未做的事,不要害怕失败,失败了,可以重新再来,但若你不敢尝试,那将会是一个永远的遗憾。
放下自己的防备,不要把所有人当成假想敌。也许,你会意外理解和鼓励。人生, 不要跟自己较劲!
你始终要记住,无论你觉得改变什么,过程再如何,它始终都会过去,最重要的是,你想要的那个结果!