改革开放以来,全市共获国家级科技进步奖3项,省部级95项,市级433项。先后接待30多个国家和地区的专家学者89人次来宁进行科学考察、学术交流和合作攻关。组织214人次前往美、英、德、日等8个国家和地区学习考察及开展科技合作交流。先后争取到日本、联合国undp组织的科技援助项目4项,资助经费50多万美元。还组团参加了全国性星火、高新技术、"双新"等成果展览交流。西宁市每年举办各种类型的体育活动150次左右。全市各主要公共场所有近80个健身辅导站点,每天参加晨练的人达3万多人次。截至2017年,全市有各级各类业余体校10所、少儿足球俱乐部6所、乒乓球俱乐部4所、体育传统项目学校17所,受训人数近3000人。在全国比赛中取得较好成绩,在省内竞赛成绩处于领先地位。传统民族民间体育活动空前活跃,在西宁市家牧区,除了传统的赛马、拔腰、拉巴牛、摔跤、武术等农牧民喜爱的乡土型项目外,足球、篮球、自行车、棋类、田径等项目也有了较快的发展,农牧区的体育活动有声有色。环青海湖国际公路自行车赛从2002年开始,每年7至8月在青海省举行。经国际自行车联盟批准,环湖赛为2.HC级,是亚洲顶级赛事,也是世界上最高海拔的国际性公路自行车赛。仅次于环法赛、环意大利赛、环西班牙赛等职业巡回赛。