说起田螺,我相信大家对田螺都不陌生,它属于一种水产品,里面又含有很多的营养物质,对人们的身体健康有很多的好处,那么田螺具有哪些营养价值呢?人们常吃田螺有哪些养生功效呢?接下来小编带大家了解一下吧!
田螺里面含有一些降脂的营养素,比如田螺里面含有大量的钙元素,它可以帮助人们排出体内的饱和脂肪酸,降低体内的胆固醇和低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白,在一定程度上可以帮助人们预防高血脂症。田螺里面也含有大量的铜元素,它可以帮助人们代谢胆固醇的酶,使体内的胆固醇降低,也可以帮助人们降低低密度脂蛋白。