早些年人们已经认识到碳酸饮料对身体健康的危害,其实含有果糖的饮料,比如果汁喝多了也是危害身体的。因此在日常生活中,不能把果汁当水喝,多饮用白开水。而且水果最好直接吃,不要榨汁喝,尤其是新鲜水果。正如一句时髦的话说的那样,对于痛风患者来说,果汁还不如白开水。