经常右腿疼痛,酸困,需要考虑引起的坐骨神经痛,目前这种情况一定不要经常久坐办公室,弯腰干活做家务带孩子太多,多休息,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次,可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,