吃少量的食物,不要喝太多酒精类饮料。一点酒精会帮助你们放松,但是它也会让男方的勃起略为困难,但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室,是吧?以下所列的并不是一组规则。要对性制定规则是不可能的----该注意的是你怎么做会让你觉得舒服愉快。而“觉得美好”应当要持续到性结束后----你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张,所以事先做好避孕及安全的性是必要的。