您好,您可能是内分泌失调,建议您可以多吃黄豆,可以预防乳腺癌,平衡雌激素,保持充足睡眠,每天从四肢末梢向心脏按摩,少吃快餐.调节好内分泌,痘痘就会慢慢减少了.建议您准备温水一盆,先洗下脸,打上硫磺皂,先去下油,然后冲洗干净,再次打上少许硫磺皂,以起泡泡为标准,在手心倒入蜂蜜半勺左右吧,双手对搓,然后涂到脸上,和硫磺皂一起洗脸,双手先把两者混合均匀,然后就慢慢的按摩洗吧,重点就是痘痘部位了,时间5分钟左右就可以,3分钟也可以,很快就可以解决痘痘问题了.