很多女性都会出现腰酸腿酸的情况,其实这是有很多的原因,有些女性是因为身体缺少了一些东西,还有是身体出现了问题或者是月子没有做好,所以对于女性来说一定要重视自己的身体健康,尤其是出现了腰酸腿酸的情况,那么,女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事?　女人腰酸腿酸浑身酸痛怎么回事　1、如果是偶尔的腰酸腿疼,可考虑是过度劳累引起的,但是如果是长期的腰酸腿疼的话,就要警惕是否是患上了“肾虚症”。特点:腰痛多呈酸痛、隐痛,劳累后更为明显,病程较长。常同时伴有其它的肾虚表现,女性患者还常出现面部褐斑,畏寒、性欲低下,眼睑浮肿等。　2、经常性的腰酸腿疼,还有一种常见的病因,就是腰椎间盘突出,还有的临床表现为肢体麻木等症状,久坐或者是久站难起,这种情况要去神经内科做详细检查,做腰椎正侧位片、腰椎核磁共振来查找病因,对症治疗。　3、还有一种情况也可表现为腰酸腿疼,那就是妇科疾病,主要是指女士生殖器官的炎症,女士的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女士的外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,其中任何一项长期不愈都可能威胁女性身心健康。　女人腰酸腿酸浑身酸痛　预防方法　1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。　2、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。　3、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。　以上就是女人腰酸腿酸浑身酸痛的介绍,相信大家已经了解了,平时在生活中需要注意的是变换一个姿势,站起来扭一扭身体,女性的经常性的身体酸痛的原因有很多,女性朋友们一定要对症下药,有空的话多出去走一走,是非常有利于身体健康的。身体亚健康也是一种不可不重视的一件事呢,希望我们每个人多多留意。