物理治疗有助于患者恢复关节活动度。 1.非手术治疗 复发性肩关节不稳早期治疗以物理治疗为主,加强肩袖肌肉和肩胛骨周围肌肉的力量 训练可以稳定肩关节。 物理治疗的目的是帮助肌肉提供肩关节的稳定性, 这种稳定性原本是 由撕裂的韧带维持的。 物理治疗方案应针对每个人精心设计, 因为这种肩关节不稳经常造成 患者对某些特定姿势和锻炼操作的恐惧感。 物理治疗常可以恢复肩关节活动度、 减轻恐惧感、 恢复肩关节功能。 2.手术治疗 如果物理治疗和活动的调整不能控制肩关节不稳定,即形成习惯性肩关节脱位,通常 需要作手术治疗。 手术治疗的目的是恢复稳定性而尽量减少肩关节活动度的丢失, 目前治疗 肩关节向前不稳的方法是重建正常的解剖形态而不过度紧缩韧带。 在某些情况不, 如发生再 脱位可能性较大的年轻人以及想继续参加比赛的有身体接触的运动员, 在第一次肩关节脱位 后即应该接受外科手术治疗。 (1)切开手术修复盂唇 该手术采用 5-7cm 肩关节前入路,修复盂唇、紧缩前关节囊,成功率高达到 95%。 (2)关节镜微创手术 最近关节镜手术及 Bankant 修复已经用于修复盂唇,减少关节囊松弛。