性交时,要注意调节性欲高潮。当女性达到高潮时,由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。Y精子更易存活,所以易生男孩。性交间隔延长,可使精子数量增多,则精子Y的比例高,所以想要生男孩,性交间隔要长,以提高精液的质量与浓度。想要生女孩,性交间隔不必受限。
想要生男孩,应使体液维持弱碱性,可多摄入一些碱性食物,如新鲜蔬菜、水果等。
若要生女孩,应略微使体液酸化,日常多进食些酸性食品,如大米、鱼、肉、禽蛋等。
若想生男孩,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于Y精子在宫颈附近出现,避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难。
若想生女,将精液射到阴道浅部,有意增加Y精子长距离穿越困难,使X精子遥遥领先,抢先和卵子结合。