俗话说“萝卜上了街,药铺全不开”,而多吃 橙子 也是很有好处的。那么这两种果蔬能不能同时吃掉呢?橙子和白萝卜能一起吃吗?优优小编将会在下文中为大家揭秘、告诉大家究竟橙子和白萝卜能不能够一起吃,快一起来看一看吧! 了解“橙子白萝卜同食”的更多详情,请戳链接: 1、橙子白萝卜不能同食 因为白萝卜中会产生一种物质,如果你吃了大量的橙子,橙子中的某种物质分解后会和白萝卜中的那种物质共同作用,就会使得你的甲状腺变大。 2、其他水果和蔬菜同理 包含白萝卜在内的某些十字花科的蔬菜,它们经过代谢之后会产生一种物质,这种物质能够对甲状腺的工作起到抑制的作用,而含有大量植物色素的水果,比如橙子,吃多了也会产生某种物质,能够同时抑制甲状腺工作,使得甲状腺肿大。 3、橙子和胡萝卜能同食 相反地,橙子倒是能跟胡萝卜同食,还挺有好处的。因为胡萝卜有着抗氧化的功效,和橙子一同吃了之后,对橙子中的酸能起到很好的平衡作用。能够清洁身体、消除炎症、增强体力。 4、橙子胡萝卜汁的做法 将准备好的橙子和胡萝卜清洗干净,去皮,切成小块,然后混合将橙子和胡萝卜一同放入榨汁机里面,加入适量的水和调味料,将它们榨成果蔬汁,就能够享用美味啦。