平时注意禁食含维生素C多的食物如枣,西红柿,猕猴桃,禁食辛辣食物,多食些含黑色素多的,主要保持好良好的心情,一般避免外伤,很多情况有外伤可以复发,这个疾病不是不治之症,需要全面出击 祝早日康复