一般来讲在手腕扭伤以后半个月就能够基本消除肿胀问题,一个月左右才能够基本恢复,如果想要恢复到没有受伤以前的状态,则需要三个月左右才行,具体的恢复时间还得根据你手扭伤的程度和本身的年龄来确定