一、老中医治耳鸣的4个简单方法

1、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克
用法:先以五味子250克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500毫升分3次温饮,每日1剂。
2、生姜49片、全虫49个
用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4小时,再进1服。
主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
3、葱汁
用法:滴入耳内2滴。
主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
4、大葱1根
用法:将葱尖插入耳内。
主治:耳鸣、耳聋。
耳鸣的原因
1、压力
近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、内分泌失调
更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。

二、有效缓解耳鸣的妙招

1、改变不良习惯
*和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。
2、减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
3、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
4、呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
5、穴位按压以改善耳鸣
例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。

三、八种食疗偏方治疗耳鸣效果惊人

1、参须茶
参须,京菖,茶叶沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度。参须茶主治体虚听力减弱,耳鸣。
2、花粳米粥
取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。花粳米粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。
3、麻菊花汤
取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。麻菊花汤平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
4、牡荆子酒
牡荆子,酒浸泡。取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。
5、瓜子壳汤
用葵花子壳放入锅中,加水煎服,日服2次,坚持数日,可见成效。
6、豆炖狗肉
取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉,盐,糖,姜调味服食。豆炖狗肉温肾阳,利耳窍。阴虚者慎用。
7、耳瘦肉汤
取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。耳瘦肉汤补肾纳气;补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
8、莲子粥
莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。莲子粥对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

四、治疗耳鸣的10个简单偏方

1、偏方材料:黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。
服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肾阴气虚型耳鸣。
2、偏方材料:当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克
服用方法:先把当归、女贞子、黑豆洗干净,放进锅里装加水适量,再放点红糖,开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来,趁热服下。每天早晚服用2次,对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。
3、偏方材料:葵花子15克、菊花,20克、芦根20克、冬瓜皮20克
服用方法:用水煎服,每日1-2次,可治上焦有火耳鸣。
4、偏方材料:芹菜100克、槐花20克,、车前子20克、白茅根20克
服用方法:水煎服,每日2次,可治下焦有火耳鸣。
5、偏方材料:百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。
服用方法:水煎成汤剂当茶饮,1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
6、偏方材料:太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。
服用方法:水煎服。每日2次,可治疗中气下陷之耳鸣。
7、偏方材料:太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克,猪耳朵1对。
服用方法:上料加水共炖烂,去药渣,加食盐少许,分3次服,治气虚耳鸣。
8、偏方材料:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克
服用方法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。
9、偏方材料:磁石、木通、石昌蒲、珍珠母,牡蛎、龙骨各15克。
服用方法:水煎成汤剂或泡当茶饮,对阴虚阳亢耳鸣很有效果,怕苦去掉木通。
10、偏方材料:甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。
服用方法:水煎服。每日2次,可治疗肝火过盛型耳鸣。