病情分析: 你好,一般维生素E和胶原蛋白有利于增强皮肤弹性. 指导意见: 可以口服维生素e,同时吃点富含维生素e的食物:植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物,还有含维生素c的食物,水果还有蔬菜等等,同时每天还需要补充大量的水分.建议你多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.对皮肤很好.