对于高血压患者来说还是要结合自身的症状,坚持有规律的服用降压药物,血压控制平稳是可以预防很多高血压并发症的发生,一般来说,钙离子拮抗剂效果是最好的,可以口服氨氯地平或者是尼群地平,这种药物适合长时间的使用,而且没有耐受性和副作用。高血压是一种可防可控的疾病,一定要注意控制体重,不要超重,过于肥胖,长期的高盐饮食、过量饮酒都应该进行重点干预,要定期的健康体检,积极地控制危险因素。