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乐哈健康
按摩百会的最佳时间 按摩百会禁忌
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百 会为督脉与足太阳经交会穴,因头为诸阳之会,穴居巅顶,是调节大脑功能的要穴,下面来看看按摩百会的最佳时间是什么时候。
按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后,从百会开始,一路向下按摩,直到涌泉穴,这样能很好的打通穴道,疏通血管,按摩经络,让人一整天精神抖擞,对健康有益。
按摩百会的作用
百会穴为百脉之宗,是个经脉气会聚之处,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。有熄风醒脑,升阳固脱之功。它的按摩作用具体表现在以下几个方面。
养生防病
百会居于巅顶,与脑补紧密联系,且为督脉经穴,归属于脑,是调节大脑功能的主要穴位。
人体头部是阳气会聚之所,百脉的交会之处,位于头部的百会穴阳中寓阴,因此,这个穴位不仅能通达阳脉还能联络阴脉,从而连贯全身,调节阴阳平衡,养生防病。
调节心脑