辅食初期Q&A
Q:我从某搜索引擎里看到说,奶粉孩子的辅食是从4个月开始的对吗?
A:无论是母乳,奶粉,混合,都是从出生后5,6个月,同时观察孩子情况开始的。4个月的时候还有抵抗进入口中食物的哺乳反射,喂了基本也是吐出来。
Q:需不需要补充铁?
A:出生婴儿体内的铁随着月龄增大慢慢在消退,到了7个月的时候几乎完全消失。妈妈们可以在初期加带铁米糊,但是不加也不证明孩子就营养不均衡,完全可以在初期通过蔬菜摄入铁元素,或者在7个月时开始添加红肉。
Q:必须从米糊开始吗?
A:建议最好从没有味道的米糊开始。这样孩子能更好的适应主食的味道,防止偏食。
Q:孩子吃完规定的数量还想要该怎么办?
A:当然是给啊!上面写的数量都是一个参考值,孩子有各自的需求情况。当他吃了还想吃时,我们有什么理由拒绝。
Q:我们社区医生说先加鸡蛋羹,可以吗?
A:来来来,让这个医生下班后别走,在医院操场等我。鸡蛋是食物过敏源第一位。孩子未成熟时,对很多东西过敏。随着月龄增长过敏现象也随之消失。初期阶段不可添加鸡蛋。如果社区医生的孩子加了没事的话恭喜他,但是不代表其他孩子可以吃。
Q:喂食的时间必须固定吗?
A:为了养成孩子良好的生活习惯,并且过度到1岁半以后的正常吃饭,鼓励固定时间进行喂养。但是有时候孩子会出门旅游,或者突然某一天睡得很晚才起,这种情况当然可以进行适当的调节。只要是中午那一顿奶之前喂都可以。
Q:可以多种食物混在一起喂吗?
A:在初期,为了让宝宝探索食物的味道,建议单品喂食。但是为了方便,也可以做胡萝卜粥这种混在一起的食物。但是防止味觉混淆,尽量控制食物种类混合时不超过2种。
制作辅食的便利道具
辅食初期的制作是最为繁琐的,需要打成糊状,但是也最简单,因为不用加调味料。
一般日本妈妈们会用下面这种手动磨碎道具,将食物磨碎。
当然也有电动的搅拌器也可以。
一次做多份,做好了以后存在类似冰块盒的储存盒里。需要的时候拿出来加热即可。
有些妈妈会储存的如此疯狂。
好了,婴儿辅食初期的知识大概就是这些了,如果大家有什么疑问可以给公众号发信息,我都会回复的。
感谢大家收看。
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本文转载自公众号“觅陶的日式育儿”,为作者