胸大是所有女性朋友的追求,不过胸太过于大就会下垂,怎么样去防止胸下垂?可以通过以下方式:　穿支撑内衣　这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,要长期穿戴支撑内衣防止胸部下垂。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。　扩胸运动　扩胸运动是全民皆知的一种运动,但是大家往往会忽略它其实是很重要的,男性想要有广阔的胸襟就必须多做扩胸运动,而我们女性想要拥有坚挺丰满的胸部,扩胸运动是不可缺少的,每天坚持做一小会儿扩胸运动,对于少女来说比较有效果。　除了以上建议,大家还是要多加锻炼,让胸部血液循环才能防止胸部下垂。