虽然糖尿病总是被描述为有典型的“三多一少”——吃的多,尿的多,喝的多,体重减少的症状,但现在很多患者没有这些症状,仅仅表现出疲乏等很不典型的症状,对自己这方面健康存有疑虑的人,可以通过简单的血糖检测进行诊断。
除了定期体检,健康的生活方式对于预防糖尿病也很有效。李长红建议大家,要少吃多动,多吃蔬菜水果,减少油腻食物的摄入,以达到减少热量摄入、增加其消耗的目的。同时,“体力活动的增加还能提高机体对胰岛素的敏感性”。
此外,准妈妈们也有患妊娠糖尿病的风险,虽然妊娠糖尿病会伴随着婴儿的出生而痊愈,但是患该病会增加产科感染率、畸胎儿发生率等风险,需要慎重对待,故而孕期定期体检时需要检测血糖。