感冒就是上呼吸道感染,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,主要为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。感冒多呈自限性,但发生率较高。如果症状比较轻微,不用药物,一般一个星期左右也可以自行缓解。您的情况考虑可能是由于休息不好,抵抗力下降导致疾病恢复较慢。建议您使用感冒药的同时要注意生活规律,不熬夜,多吃富含维生素的蔬菜水果,不吃辛辣刺激的食物。