可以告诉我你的身高和体重,长高潜能是以骨龄为准。骨龄是发育的指标,决定最终身高。想要了解生长发育情况,应该到医院拍摄骨龄片。根据骨龄片的骨骺闭合情况来判断生长潜力,骨骺片,骨骼没有闭合,多吃蔬菜水果,补充钙剂,加强营养,增加鱼、虾、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白质的摄入,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,如果没有闭合,可以应用生长激素。