消息说谁谁谁患上了抑郁症,甚至因此走上了极端的道路,陌生的是因为作为一个普通人,真得很难体会到抑郁症的朋友内心所经历的艰难困苦。女生一旦患上“抑郁症”,会常说3句“嘴边语”,你或许也都说过!
1、“烦”
这个词的定义有很多,如果患上了轻度抑郁症。那么他自身的抗压能力是很低的,遇到一件很小很小的事情都会浮现出各种负面情绪,心烦意乱,浮躁是最基本的表现。长期把自己堆积在消极的状态下,只会让自己的心情变得更加低落。
2、“都是我的错”
当我们在生活中,难免会遇到了不尽如人意的事情。一般情况下,在遇到困难的情况下,我们都会推卸责任,这也是为了保护自己,不要让自己的瑕疵被他人发现,但对于抑郁症患者来说,情况就会完全不同,通常会把问题归纳在自己身上,即使与自己无关,也是会非常自责,甚至会有些人自虐,来寻求心理上的慰藉。