你好,女生生理期是一个特殊时期,此期内身体和心理上的不适都会大大的影响到女性的工作和生活。女生在生理期间要更加爱护自己。经期不宜性生活,要注意保持外阴清洁卫生 在洗澡的时候,尽量选择淋浴,不要盆浴,使用合格的卫生用品。不宜剧烈运动及重体力活。月经期间不宜吃油炸、生冷和酸辣刺激性食品,更不可以饮酒。