男人遗精基本上可以说是一种生理现象,生理性遗精是指未婚青年或婚后分居在无性交的射精情况,一般2周或更长时间遗精1次或不遗精均为正常。如果是一个月遗精有四次五次以上属于病理因素引起的遗精,这种需要进行检查诊治。注意性生活节制,控制手淫,禁忌烟酒及辛辣食物。