我也是,只有身体虚弱,特别累的时候会这样。不知道原因,但是我有经验了,会立刻爬起来跳一跳,然后站着清醒一会儿,一定要站起来,不然又会睡着,也不要靠着东西。等清醒一些了,可以玩玩游戏,让身体彻底从疲惫状态恢复正常,完全清醒以后,就可以重新入睡了。只要入睡时不是特别困,没有一下子进入深睡眠,就不会再次窒息