腰椎间盘突出症的治疗包括微创治疗,如椎间盘射频热凝、椎间盘胶原酶注射,以及微创手术,如脊柱内镜下髓核摘除,和传统开放性手术。三类术式下床活动时间不同,具体情况如下:1、微创治疗:术后两个小时可配戴腰围下床活动,卧床休息两周恢复到正常生活;2、微创手术:建议患者24小时以后下床,前一个月逐渐延长活动时间,从五分钟延长到半个小时,每天下床活动5-6次。三个月恢复到正常生活;3、脊柱开放性手术:内固定术后下床活动时间稍晚,单纯椎间盘摘除下床活动时间稍早。