平时不打呼噜的人突然出现了打呼噜,可能与精神过度紧张、精神压力大、休息睡眠不足、经常熬夜等因素有一定的关系。如果睡眠时采取的姿势不正确,也会出现打呼噜。还有机体在逐渐发胖,逐渐发胖的情况下也会容易出现打呼噜。如果出现了感冒病史或者是已经慢慢出现了鼻炎、鼻窦炎或者是扁桃体肥大等疾病的情况下,也可能会导致打呼噜。对于打呼噜应该明确病因,根据不同的病因再采取相应的治疗措施。如果机体发胖的情况下要控制饮食,加强运动。