水逆期间,人会无端情况下变得情绪低落、消极悲观,对生活、工作、学习、恋爱等人生事务丧失热情,不仅影响效率,还可能会加重精神压力,影响身体健康。所以,在水逆期间,一方面要尽可能地调动自己的情绪,多接触正面正能量的事物,让自己活跃起来,保证效率完成工作任务。另一面,也要给自己留下独处思考的空间,让自己沉淀下来,平和心情,学会给自己减负减压,比如可以通过运动、静坐、阅读、旅行等方式去释放压力,让自己能维持身心平衡。