舞蹈种类繁多,不同种类的舞蹈,传达的情感不同。
因此,不难理解,瑜伽注重的是人由内而外的优雅与自然和谐的气质,舞蹈以展现自我外在表现出的魅力为主。不管是学舞蹈还是瑜伽,都会帮助我们改善体型,重点是看你稍微偏向哪一种风格。
此外,瑜伽相对舞蹈来说,比较静态。而舞蹈比较有节奏感、趣味性,能满足我们展现自我柔美的魅力。
通过上面的介绍,我们可以更清晰地了解自己到底适合,或者说是喜欢哪一项,就比较容易选择了。