每天早上起来有痰,往往是上呼吸道的慢性或者急性的炎症,寒冷的空气和雾霾,污染环境中的粉尘、烟雾、空气中的病毒、细菌都可以进入呼吸道,使上呼吸道特别是咽喉部黏膜出现充血、水肿、上皮细胞破坏,有浆液性的和黏液性的分泌物渗出。白天清醒的时候,痰液不多的情况下往往少许的痰液咳出了或者咽下,人的感觉不明显。睡眠的时候,少量痰液随着时间积聚。另外,睡眠状态咳嗽反射也不敏感,早上醒来的时候就容易感觉到嗓子里有痰。