经常食用叶酸或叶酸可以促进组织的正常生长,并使细胞功能正常。当涉及到皮肤、指甲和头发的生长时,组织的不受阻碍的生长是必不可少的。维生素已被证明可以促进健康细胞的生成,因此,它是男性和女性头发自然生长的刺激物。最近的一项研究证实叶酸对治疗脱发是有效的。研究发现,经常服用叶酸对预防男性脱发有奇迹般的效果。以下是叶酸对头发有益的几种不同方式:
1、叶酸有助于成功代谢蛋白质、脂肪和碳水化合物。它有助于满足人体对不同营养物质的吸收。这样,毛囊就能从食物中获得所需的营养。
2、适当的营养合成有助于保持卵泡的营养。这有助于增加头发的光泽和丰盈。
3、叶酸缺乏是早衰的主要原因。