腰间盘突出多为腰椎退变,腰部急性损伤以及腰部骨质发育异常等因素所导致。长时间从事重体力劳动,腰部过度负重,使腰椎间盘的承重增加,过度的压力,加上年龄的增长,会使腰椎退变的速度加快,引发腰椎间盘突出。在生活工作的过程当中腰部出现急性扭伤,没能引起重视,没能做好积极的治疗或采用的治疗方法不当,导致损伤不能得到很好的修复,慢慢累积容易诱发椎间盘突出。此外,如果本身存在腰部骨质发育异常,也容易使腰椎间盘退变速度加快,形成腰椎间盘突出。因此,应避免长时间弯腰,避免长时间从事重体力劳动,应定时休息,如果不慎出现腰部急性扭伤,应及时对症治疗。