身体矮,想要尽快长高,可以采用正确的科学方法进行治疗。比如在下肢胫骨结节骨骺线部位,可以通过正确的推拿、按摩手法,刺激局部经络,能够加快局部肌肉内的新陈代谢,改善微循环,恢复局部正常的气血运行,可以促进下肢骨骼生长发育,达到身体长高的目的。也可以采用针刺、艾灸,选择中医洗药进行熏洗。或者是经常参加正确科学的体育锻炼,比如经常打篮球、打羽毛球、跳高、游泳等运动。在饮食上,需要多吃含钙量丰富的食物,比如大豆、瘦肉、奶制品。而且还要养成良好的生活习惯,要早睡、早起,都有助于身体长高。