性生活对女性的好处有以下几点:第一个,通过性生活可以增强机体的抵抗力,因为健康的性生活可以促使体内的肾上腺素分泌,身体的肌肉就会收缩放松,从而增强免疫力。第二个,使皮肤细腻光滑,如果皮肤的新陈代谢不好,毛孔就会阻塞,会产生粉刺、长色斑。性生活可以加速皮肤的血液循环,相当于给皮肤做了一次按摩,所以可以使皮肤光滑细腻。第三个,能保持大脑的年轻或者减少心脏病的发生,因为有规律的性生活可以促进血液循环,可以促进人体的新陈代谢,这样就使大脑处于年轻的状态,还可以增强记忆力,减少心血管疾病发生。第四个,能够消除痛经以及各种妇科疾病,因为在性生活的时候,人体就会分泌一种物质,叫做胺多酚,这种物质可以止痛,还可以加速血液循环,减少痛经的发生。