肩部的穴位汇总 肩贞,肩髃,肩髎,肩井, 肩外俞,肩中俞,极泉 肩髃(手阳明大肠经) 定位:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之 间,三角肌上部中央。臂外展,或向前平伸 时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷 处。 穴位解剖:三角肌上部中央。 简易取穴法:在臂外展,或向前平伸时,当 肩峰前下方凹陷处。 主治:肩臂疼痛,上肢不遂,项强,齿痛, 瘰疬,瘾疹,及肩关节周围炎(肩三针)等。肩髎(手少阳三焦经) 定位:在肩部,肩峰的后下方,当肩关节外展时于肩峰后下方凹陷处。 穴位解剖:三角肌(后部)、小圆肌、大圆肌、背间肌。 【主治】①臂痛,肩重不能举。②胁肋疼痛。 §肩膀举不起来或疼痛、手臂困倦的症状,此乃因肩膀的三角肌受损的缘故。 三角肌(主要是使肩关节外展,肩关节前屈并略旋内;肩关节后伸并略旋外) 。本穴位可调整肱三头肌的状况。 肩贞 (手太阳小肠经) 定位:肩关节后下方,臂内收时,腋后纹 头上1寸(指寸)。 穴位解剖:三角肌、肱三头肌、大圆肌、 背阔肌。 主治病症:肩胛疼痛,手臂不举,上肢麻 木,耳鸣,齿疼,瘰疬,及肩关节周围炎 等。(肩周炎的必用穴) (瘰疬:好发于颈部、耳后,也有的缠绕 颈项,延及锁骨上窝、胸部和腋下。相当 于现代医学的淋巴结核。) 肩井(足少阳胆经) 标准定位:在肩上,前直乳中,当大椎穴与 肩峰端连线的中点上。 穴位解剖:斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌 、上后锯肌。 主治:1.颈项强痛,肩背疼痛,上肢不遂;2. 难产,乳痈,乳汁不下,乳癖等妇科及乳房 疾患;3.瘰疬。 注:1.颈项强(jiang)痛---丹溪曰∶男子项强,不 能回顾,动则微痛。 2.乳痈---乳痈是以乳房红肿疼痛,乳汁排出 不畅,以致结脓成痈的急性化脓性病证。 3.乳癖(pi)---是以乳房有形状大小不一的肿 块,疼痛,与月经周期相关为主要表现的乳腺 组织的良性增生性疾病。 肩中俞(手太阳小肠经) 取法:前倾坐位或俯伏位,在第七颈椎棘突下,大椎(督脉 )旁开2寸处取穴。 标准定位:表层为斜方肌,深层为肩胛提肌、菱形肌。 主治:咳嗽,气喘,唾血,项强,肩背疼痛等。 肩外俞(手太阳小肠经) 定位:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。 取法:前倾坐位或俯伏位,在第一胸椎棘突下,督脉旁开3寸取穴。 穴位解剖:斜方肌、肩胛提肌。 主治病症 1. 颈椎病,肩胛区神经痛,痉挛,麻痹; 2. 肺炎,胸膜炎,神经衰弱,低血压等。 极泉(手少阴心经) 位于腋窝正中,腋动脉搏动处。 标准定位:在胸大肌的外下缘。 主治:1.心痛、心悸等心疾;2.肩 臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损 伤等痛症;3.瘰疬;4.腋臭;5.上 肢针麻用穴位。(弹拨本穴可预 防冠心病,肺心病。) 操作:刺法:避开腋动脉,直刺 0.3~0.5寸,整个腋窝酸胀,有麻 电感向前臂、指端放散,或上肢 抽动,以3次为度。 谢谢! 天宗 【定位】天宗穴肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约肩胛冈下缘与肩 胛下角之间的上1/3折点处取穴。 【指压手法】 上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一 处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。 【解剖】 在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神 经。 【主治】 ①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。 ②气喘。 ③乳痈 臑会 【标准定位】在臂外侧,当肘尖与肩髎穴的连线上,肩髎穴 下3寸,三角肌的后缘。 【取法】前臂旋前,于肩头后侧肩髎穴直下3寸,与天井穴相 直处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肱三头肌。皮肤由桡 神经的臂后皮神经分布。深层有桡神经,肱深动、静脉。 【主治病症】瘰疬瘿气,目疾,肩胛疼痛,腋下痛等。 秉风 【标准定位】在肩胛部,肩胛冈上窝中央,天宗直上,举 臂有凹陷处。 【取法】正坐俯伏位,在肩胛冈上窝中点,当天宗穴直上 ,举臂有凹陷处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方 肌、冈上肌。皮肤较厚, 由第一、二、三胸神经后支重叠 分布。皮下筋膜致密, 纤维组织发达, 并有纤维束连于皮 肤。针由皮肤、皮下组织穿斜方肌表面的背部深筋膜入该 肌, 并继进其深面的冈上肌。