失眠好几天睡不着觉考虑是因为神经衰弱引起的,可以口服营养神经的药物,比如维生素B12等,很快就能缓解症状。建议患者平时可以多注意休息,在睡觉之前喝杯牛奶帮助入睡,睡前可以做体操适当放松,并注意改善睡眠环境,减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点,白天要加强锻炼,身体疲乏有助于睡眠,注意休息,不要过度劳累。