市面上的婴幼儿奶粉几乎都是划分为一到三段的,有的甚至划到四段五段。
不过,经常有宝妈咨询,一段奶粉是不是营养更丰富,可以一直吃到三岁?或者,1岁之后是不是可以不用换奶粉,继续吃二段?
为什么大家会有这样的疑问,奶粉是不是可以不按相应段位吃呢?
这期来跟大家说说这个问题。
划重点
一段营养并非最好
不同阶段有不同的营养需求
不建议一直喝一段
二段和三段差别不大
三段价格稍微便宜一些
1岁之后不能过于依赖奶粉补充营养
总结:按相应段数喝
国内奶粉通常划分为三段,一段(0-6个月),二段(6-12个月),三段(12个月—36个月)。
那为什么有些宝妈们会存在一段奶粉最好这个印象呢?
原因可能是受了以下这些说法的影响:
1、“一段奶粉更接近母乳”,标准更高,更好吸收。
2、有些配方奶粉二段和三段的强化配方种类或含量相比一段变少,还添加了麦芽糊精、香精、白砂糖等不是那么好的东西。
3、很多国外奶粉没有二段三段,只有一段。
4、有些大V说只要吃一段就可以了,二段三段没必要吃。
笨爸爸针对这些问题一个一个来说。
01“一段奶粉更接近母乳”其实是个伪命题。
这方面,笨爸爸之前曾写过相关的详细分析。
总结起来就是,奶粉是为模仿母乳而生,但没有一款奶粉是“更接近”、“等于”母乳的,更别说比母乳还好了。
一是奶粉的营养结构和很多营养物质的含量比不上母乳,其二,是根本不存在一个统一的母乳标准。
母乳中的营养物质含量也是随着时间变化的,不同泌乳阶段的母乳其营养成分和含量都不一样。所以,模仿母乳的奶粉,也会相应地调整配方,做一些或增或减的改变。
6个月之前,宝宝的消化系统还不成熟,容易出现消化不良的情况。但母乳喂养的宝宝在这方面会好很多,因为母乳中的蛋白质结构和乳糖更容易消化吸收。
为了降低宝宝消化不良的情况,国家标准要求奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白的比例要接近母乳的6:4以上,乳糖含量占总碳水化合物的比重要达到90%以上。
但6个月之后,宝宝的消化功能逐渐提升,这个时候,对二段奶粉中的酪蛋白比例以及乳糖的含量要求就没有那么高了。
从更容易消化吸收的角度来讲,一段奶粉可能会比二段更好,这也是为什么2018年9月公布的奶粉国家标准修订