咳嗽尽最大努力不要吃海鲜,感冒了吃海鲜不好,因为感冒了,人的身体比较虚,海鲜属于比较燥热的食物,吃了海鲜会加重痰多和痰黄,引起咳嗽,甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。饮食注意清淡。避免疲倦疲乏。饮食均衡营养。注意保持心情舒畅。多饮温开水。避免偏食。