你好,根据你描述,你咨询的这种情况,在备孕期间,需要服用三个月的叶酸,怀孕后需要继续服用三个月,需要加强营养,多吃蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,加强孕检。建议您,在孕期,需要做好保健,饮食营养搭配合理,服叶酸,需要加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,及时好各项检查,特别是nt,唐氏筛查和四维彩超,有异常情况,需要及时的就诊。