在来月经期间是可以喝红茶的。红茶属于热性的饮品,一般对于月经是没有什么太大影响的,而且红茶中含有茶多酚有促进睡眠的作用,红茶还具有暖胃、暖宫等作用。在来月经期间,如果出现胃部不适这种情况,可以适当的喝一些红茶。但是也不要喝太多了,因为茶叶中含有鞣酸,会造成铁元素吸收障碍,有时还会导致出现贫血的症状,所以月经期间喝红茶可以适量,不可以太多了。月经期间,也可以喝点红糖姜水,可以促使月经血排出,有缓解痛经的作用。