考生出发前,家 长应再次提醒考生带齐考试证件和用品。 提醒七:告别失眠的苦恼 医生提示:考前复习最好不要熬夜,每天睡觉前 20 分钟 做腹式深呼吸效果会更好。考试时,中午时间比较长, 小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡 6 习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制 在 30 分钟左右。 老考生提示:睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考 试前几日起,要按照考试时间主动调整自己的作息时间。 提醒八:接到试卷别急于答题 考点提示:接到试卷后,要按照要求将本人的准考号和 姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上, 并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。 根据规定,开考信号发出后才能开始答题。 监考员提示:考生拿到试卷后,还要检查试卷是否完整, 有无污染、破损、漏印、字迹不清等问题。如发现有上 述情况,应立即反映。 提醒九:处理好“记忆堵塞” 班主任提示:遇到这种情况时应首先保持冷静,做深呼 吸,然后再积极地努力回忆,并将回忆的内容记录下来, 从中挑选出有用的材料或线索。 老考生提示:遇到“记忆堵塞”,可暂时回避这个问题去 答其他题目。有时可从其他试题中得到启示,切忌“硬碰 硬”。 提醒十:怎么用好草稿纸 7 班主任提示:所有科目都发草稿纸,草稿纸要使用得当, 做到有序而不乱。草稿纸上一定要有合适的规划,不要 在纸上东写一些,西写一些,要一道挨着一道往下写, 而且要步骤清晰,便于检查核对。 老考生提示:如草稿纸写满后,可将语文、数学第 1 卷、 其他科目试题卷的空白部分用于草稿。可在正式考试前, 把草稿纸写上姓名考号后,对草稿纸折叠一下。(注意 一道试题如果不在一页试卷上的题目,一定要更加细心 一些) 提醒十一:答题卡要及时填 专家提示:一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂, 这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来,冥思苦 想之际忘了时间,会造成极大遗憾。因此,做完选择题 后最好马上涂答题卡。 提醒十二:综合科目考试对策 专家提示:考生可结合自身情况采取不同的答题技巧, 通常有三种方式:一是按照自己的学科强弱顺序答题; 二是按照难易程度答题,先易后难;三是按照题目内容 和类型答题。 班主任提示:考生要合理地安排好综合科目中各学科的 答题时间,并在答题卡规定的区域内作答,确保涂写内 容与考试科目、题号顺序相一致。 8 提醒十三:一科没有发挥好咋办 班主任提示:如果一科考得不理想,要尽快忘掉它。考 完一科后应该尽量避免与同学、老师讨论考题答案,要 集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。 提醒十四:家长该做哪些事 专家提示:家长可以做的事情还是很多的,但一定要把 握好“度”,不要太啰嗦,更不可全部代劳。另外,家长 千万不要在考场外陪考。 老考生提示:一旦知道家长始终在场外陪考,会增加考 生的紧张情绪,下一科考试压力会更大。家长可在与考 生分手时采取拥抱或击掌等方式鼓励考生。 提醒十五:准备好英语听力考试 按考试要求,英语开考前 15 分钟不让考生进入考场。 提醒十六:网上评卷对用笔要求 考试机构提示:山东实行计算机网上评卷。 专家提示:计算机网上评卷是通过阅读考生书写在特制 答题卡上的文字信息进行的。为保证计算机能够准确识 别,在特制的答题卡书写文字时,考生必须使用黑色墨 水笔或签字笔。 9 班主任提示:在整个考试过程中,无论参加哪一科考试, 考生都要携带并使用黑色签字笔答题(填涂答题卡除外), 使之成为习惯。 10