写这篇文章,以此记录备孕一年多辛苦历程,写出来可能心理会好过点。目前还处于各种检测检查中一把辛酸泪。从去年(2018年)9月份开始准备要宝宝,开始吃叶酸,很兴奋单纯的以为下个月就有宝宝了,然后姨妈如期而至。
10月国庆回来,想着优生优育的号召,两人去了当地的妇幼保健院做了国家免费提供的优孕检查,说一周后出结果。顺便还免费提供了一盒叶酸共6瓶。默默的等待结果,医生说有情况会打电话给我们如果没有电话通知说明身体不错没多大影响,然后就等待着宝宝的到来。
11月姨妈依然点到
12月也是如此
1.2月开始各种百度搜索是不是日子不对没有算准,开始了接下来各种玩尿,记录,强阳,做作业。
失败又失败,开始有点慌了,身边人都说身体太差,太瘦,推荐中药调理,介绍老中医,于是又开始了中药调理早晚各一晚中药水,真是太难喝了。老中医还是挺实在滴问了我们备孕情况说先开一个疗程的,如果还是没有怀上,建议后面去医院做详细检查。
3.4月依然按时点到,我的心呀,真心不愿意去医院,可能是害怕不好的结果,也或许是期望下个月可能就中了呢!
5月更加慌了,一个感冒弄了我大半个月,意识到自己的身体可能确实不好吧,拿药的时候遇到这个医生,给她说一下我在备孕给我拿药注意点。然后开始了各种对我的关心,备孕多久了?月经正常嘛?平时压力大吗?…之类的。终结就是,你这个不是什么大问题,我以前就是大医院的妇科医生,你这个就是子宫环境不好,然后问我在哪里上班,我说我这个做上完班就不上了,她说好,你按照我说得做一定能怀上一下是她的建议可能还是有些用滴
每天6点起床晚10点睡觉,手机放客厅。早晚跑步各一小时可以是其他的运动但是一定要出汗为准。运动后及时补充蛋白质,以牛肉肌肉为主。每天一个苹果。主食各种豆类面试素菜肉。
我从六月一号还是每天跑步早晚坚持大概一周,简直是快要了我的腿,不是很科学每天跑步很伤退滴后面改为室内哑铃跳绳相结合了。其他的食物我自认为做的很完美每天都在吃吃吃,煮豆浆喝豆浆,好孕汤,各种煮鸡蛋。等待好孕。结果当月月经推迟了15天之前是没月月初那两天来,六月直接整到了20号,不知道是何原因。后面想想是不是突然间运动量加大的缘故,我也是瞎猜。
7月21号姨妈,感觉生理明显改善,量正常了血也是鲜红的,可就是不孕。
8月开始了他人建议的好孕泡脚疗法,加好孕