手淫过度导致肾气亏虚,激素水平下降就会引起这样的问题,要控制手淫的频率一周不超过两次,口服一些补肾益气的药,比如金匮肾气丸,五子衍宗丸持续的治疗四到八周以后症状就能够得到有效的缓解。