从你说的情况来看考虑是颈椎病,和长期不良姿势有关,主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难等不同的症状的,建议你还是及时到骨科就诊,让专业医生体检一下,必要时及时的做个颈部核磁共振等相关检查,明确后治疗吧,平时不要受凉和劳累