滑膜炎的治疗,要注意以下事项:第一、减少关节的过度活动,比如平时跑步的就要停止跑步,喜欢爬山的就要停止爬山,尽量少爬楼梯,减少关节的活动强度。但是也不能完全不活动,完全不活动会引起关节僵硬,要每天维持适当的生活范围之内的活动强度。第二、避免发生滑膜炎的关节着凉,尤其不能让空调冷风直吹,能够保暖,或者佩戴外部的护具是更有利的。第三、到医院就诊,找到引起滑膜炎的根本原因,比如年轻人可能是运动损伤导致的,半月板韧带或者关节软骨的损伤,需要对这些损伤进行治疗,才能彻底治愈滑膜炎。老年人可能存在骨性关节炎,需要进行骨关节炎的治疗才可以。特殊人群可能存在痛风或者是类风湿性疾病导致的滑膜炎,也应该进行相应的治疗。第四、肿胀的关节佩戴有一定压力的弹性支具,可以促进滑膜炎症反应的吸收。