病情分析:你好,你好,正常人的血压:收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg;高血压的症状有头晕、头疼、颈项板紧、疲劳、心悸等,也可出现视力模糊,鼻出血等较重症状;膝关节疼痛可能是骨刺所引起的,也可能是风湿关节炎所引起的,中医理论:风性易动,痛呈游走性,湿性重浊,有酸痛易疲乏。西医理论:泛指影响骨关节及其周围软组织和内脏血管及结缔组织成分的一组疾病。
意见建议:罗汉果是一味清热利咽的中药,红枣具有补中益气、养心安神、缓和药性等功效;膝关节疼痛,血压高,罗汉果和红枣能一起泡水饮;减轻体重:少吃肥肉和动物内脏,减少钠盐摄入:清淡饮食、多饮开水,适当补钙和钾盐,减少脂肪摄入,戒烟戒酒、增加运动、增强体质、提高生命质量。