一到天气干燥的时候,很多人的脚跟就容易干燥开裂,一般夏天和冬天会这样,相信每次都特别难受,穿袜子也不舒服,那脚部裂口该怎么办呢?我们一起来看一下。
1脚裂口怎么办
最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高,不然容易烫伤,温度以稍微烫脚为宜,对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服,泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分,而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。
如果是冬秋季脚裂者,可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖袜子,穿暖和的棉鞋等,加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋,并且光脚裸露,长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。
加强营养,使用一些护肤软膏等。