下眼皮肿了可以考虑先使用温毛巾热敷肿胀的眼皮,每天可以热敷3次,每次热敷10~15分钟。但是需要注意的是,不要使用太烫的毛巾进行热敷,避免烫伤眼睑皮肤,同时可以局部涂抹消炎的眼膏进行治疗。如果进行上述方式治疗一段时间,局部的肿胀没有出现明显的好转,就建议前往医院进行检查,看局部是否出现麦粒肿或者霰粒肿。此外,如果肿胀的病灶处出现化脓或者冒白头,就需要注意不要自己用手去挤压,应当及时就医进行手术切开引流的治疗。