不自量力跟一个黑人小哥赛内环,从大下坡跑到省中医,喘死我了,后来老老实实按照自己节奏跑,上下坡比较烦,现在改跑外环,车少,人少空气好,周末下午刷外环很多跑团,见面给你喊加油那种倍棒