绿豆粥是我们很熟悉的食物了,很多人都是喜欢在晚上的时候喝上一碗绿豆粥的了,可以清热解渴,是非常好的一种食物了,不过对于产后的孕妇朋友们来说,就需要注意了,那么,在坐月子的时候能喝绿豆粥吗,一起看看吧。 孕妇如果属于寒凉体质人群,那么在产后最后是不要喝绿豆粥,因为绿豆粥本身就性味甘寒,产妇吃了容易出现腹泻便稀、加重手脚冰凉情况。但如果孕妇自身体质较好,那么在坐月子1-2周后可适量喝绿豆粥,而坐月子的前2周最好的食物是小米汤或者小米粥。 通过我们上面的介绍,大家可以发现,对于孕妇朋友们来说,在产后也是可以喝的了,但是一定要注意少喝,而且如果可以的话还是不喝最好了,如果要喝,那么就看看下面需要注意的事情吧。 1、产妇产后身体虚弱,最忌着凉,因此切忌不要喝冰镇的绿豆粥,而是要喝温的或者热的,而事实上热的绿豆粥口感也是非常好的。 2、孕妇产后喝绿豆粥要适量。