杜仲配胡桃肉、补骨脂、桑寄生、续断、菟丝子、鹿茸、山萸肉这些补肾效果都不错。其中搭配菟丝子服用的话,副作用是最低的,可以长期吃。因为菟丝子配杜仲用于平补肝肾、滋阴效果都是很好的。也没有什么毒性,价格大概在100左右一斤。