天冷,早餐我家从不吃馒头,儿子最爱它,简单省事,比肉还营养!
进入冬天以后,天气逐渐变得寒冷起来,山药作为冬季的蔬菜,不管炒着吃、还是煮着吃都非常美味,山药好吃,营养价值也比较高,它是一种非常温补的食物,经常吃山药,能够帮助身体吸收大量的营养元素,山药的吃法比较多种多样,我们可以根据自己的爱好,炒菜、做粥喝都是不错的,不过现在很多孩子都不喜欢吃蔬菜,所以今天美美就跟大家一起分享一道好吃的山药点心,我一般用来当早餐,软软绵绵的带着微微的Q劲,儿子非常喜欢呢,每次吃一盘都还嫌不过瘾!