早饱腹胀的原因和解决方法早饱腹胀的原因和解决方法 引起早饱腹胀的原因有: 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀; 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良,肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气; 2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。早饱腹胀的原因和解决方法早饱腹胀的原因和解决方法引起早饱腹胀的原因有: 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀; 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良,肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气; 3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。