出品/马孔多跑步研究室
说起1000米,很多跑友可能都会有一段刻骨铭心的回忆,它或许是你曾经高考的一项,也许是那年大学的体侧,或者是现在我们跑友不断追求的配速。
1000米的能力对于跑者来说非常重要,在平时跑步中,我们会用1000米练习间歇,会根据1000米衡量自己的运动水平和当天状态,也会在马拉松比赛中运用分段时间调整快慢以达到目标成绩。
那么你知道1000米的世界纪录有多快吗?是谁跑出来的吗?1000米世界纪录可以说是当今世界田径项目中,最难被打破的项目之一了。
1000米世界纪录
1999年意大利室内田径锦标赛男子1000米,肯尼亚运动员诺阿·恩盖尼打破了由英国著名中长跑运动员塞巴斯蒂安·科在1981年创造的2分12秒18原世界纪录,跑出了2分11秒96成绩,而这一成绩直到今天已经保持21年,都没有人能企及。
来看下面一段视频。
诺阿·恩盖尼,1978年11月2日出生于肯尼亚瓦辛基苏,2000年悉尼奥运会1500米获得金牌,2001年因车祸受伤,在2006年无奈宣布退役。
2分11秒96,这个成绩有多恐怖跑友们也许很难想象,它相当于围绕操场两圈半,每圈都在52秒出头53秒之内。
对于业余选手来说,单圈跑进1分30秒(相当于3分45秒配速)都是非常困难的,更何况跑进1分30秒,甚至跑进1分钟了。
而女子1000米世界纪录,是在1996年的俄罗斯室内田径锦标赛上,由俄罗斯选手斯维特兰娜·马斯特科娃创造的2分28秒98,这一纪录比诺阿·恩盖尼的男子1000米世界纪录保持时间更久,已经尘封24年之久!
为什么1000米世界纪录这么难被打破?一个很大的原因是一般的中长跑项目都是800米或1500米,1000米并非奥运会项目,常出现在学校运动会或者室内田径锦标赛中,而再加上各国田径高手对这一项目并没有很高的重视。
另外诺阿·恩盖尼、斯维特兰娜·马斯特科娃所创造的男女1000米世界纪录成绩,确实非常出色,让很多选手难以企及。
如何提高自己的1000米成绩?
对于不少跑友来说1000米最快成绩,可能是在学生时代跑出来的。