小时候就经常听到这样一句话“十男九痔,十女十痔”。当时,特别不理解,what?
痔疮???
这个和我有什么关系?
我才没有痔疮!!!
可惜打脸的时刻还是来了。
今天的内容有点小羞涩,姐妹们看完就不要点好看了,不要点好看了,不要点好看了!不要让别人知道你有痔疮。
小编生产前是没有痔疮的,但胎儿压迫肠道,影响肠道蠕动,孕中晚期的时候出现过几次便秘,喝过乳果糖,用了两次开塞露,然后胎儿入盆了以后,便秘就减轻了,我以为故事就这样结束了。
然后,并没有。
顺产时瞎用力,生完当天就感觉屁股火辣辣的疼,然后就走上了治疗痔疮之路。上过知乎,百度,各大医疗网站,小红书看帖子,看治疗方法,总结一下就是多吃水果蔬菜,多运动,多喝水,然后自然而然就好了,如果严重就做手术。
手术???
虽然已经记不得顺产当时的疼了,但是一提到手术我就觉得痔疮更疼了呢!经过我半年断断续续的自我治疗,现在终于摸到了门道,基本上已经痊愈,总结了一些心得体会,今天就分享给大家。
首先,还是来说说产后痔疮是怎么来的:
1体内激素变化
这和宝妈们体内的黄体激素有关,黄体激素一般是孕期会分泌得较多。要是宝妈产后黄体激素仍偏高就会导致胃肠道平滑肌的张力不如以前,肠胃蠕动频率降低,就使得食物在胃里排空时间延长,进而粪便在结肠中就会因停留时间过长而失水变得干燥,这样很容易出现产后痔疮。
2内脏器官仍被压迫
产后,子宫是不会立马恢复到怀孕前的size,所以一段时间内,膨大的子宫依然会对周围的内脏器官形成压力,而盆腔静脉回流不畅,肛门受压迫,都会加剧静脉曲张的形成,从而诱发痔疮。
3生活习惯
如果饮食过于重口味,吃得太精太油,同时宝妈们一般较少运动,活动量有点儿低,因此吧,痔疮就容易被引发了。
然后,我们来聊聊产后痔疮是怎样没的吧!
月子里我的痔疮并没有特别严重,我分析了一下主要原因是我当时喝水量特别大,一天能喝1500ml+的水,月嫂做菜特别喜欢放香油,菜里面的香油特别多,整个月子下来我一个人吃完了三瓶,三瓶,三瓶香油!
这也许就是我为什么月子里一两都没瘦的原因吧!
刚开始吃了火龙果、香蕉、蜂蜜,然并卵,然后就喝了乳果糖,发现还是无效,接着用上了开塞露和痔疮膏,反反复复老是不能痊愈,严重的时候坐立难安,流