鱼肉中含有大量的营养物质,如蛋白质,维生素以及钙磷钾硒等矿物质。金枪鱼肉可以减少胆固醇的增加,抑制动脉硬化,在心血管治疗方面也起到很大的作用,。由于金枪鱼罐头里含有人体所必须的微量元素硒,可以起到很好的抗癌效果,癌症的起源都是肿瘤,而其中所含的硒元素可以抑制肿瘤的形成。开一罐罐头拌米饭,再放点喜欢的酱料,是韩国非常受欢迎的拌饭哦
香菇可以提高身体免疫力,延缓衰老,降血压,降血脂,降血糖,同时很重要的一个作用是抗癌防癌。香菇能增强人体的抗病能力,可以预防感冒,发烧等疾病的发生。香菇中含有微量元素硒,并且可以产生抗癌防癌的干扰素,能够抑制肿瘤血管形成虫草硒牡蛎钙的功效与作用,预防肿瘤的生长,从而达到抗癌的效果。