植物神经紊乱危害比较大。由于长期失眠,睡眠质量差,可能导致头晕、头痛、精力不足、注意力不能集中、记忆力减退、身体抵抗力下降,也可能导致过度焦虑、抑郁、易怒,影响精神状态和工作、生活。自主神经紊乱患者可能出现心悸、胸闷、气短等症状,可能导致心律失常,有的患者食欲差,不思饮食,可能影响胃肠功能,出现恶心、腹胀、腹泻等症状。应保持良好情绪,多做有氧运动,服用B族维生素等神经营养药物,也可服用安神补脑液调节睡眠。