坐月子可以吃油桃但不能多吃,油桃中含有丰富的维生素、碳水化合物和矿物质,营养丰富具有补血养颜、润肠通便的效果。坐月子适当吃些油桃能促进肠胃蠕动,改善和预防便秘。油桃还具有补血的效果,能改善产后失血过多造成的气血两亏。最好不要吃从冰箱里拿出来的油桃,很可能会出现腹痛的现象。坐月子期间活动量减少肠胃功能也会受到影响,适当吃水果对身体是有益处的。坐月子期间应该保持饮食丰富,多吃富含蛋白质的食物,能够增强身体抵抗帮助身体恢复。坐月子期间体质比较虚弱,不能进行大补否则会虚不受补,出现上火的现象。