猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
1:选猕猴桃一定要选头尖尖的,像小鸡嘴巴的,
而不要选择扁扁的像鸭子嘴巴的那种。
2:像鸭嘴巴的是用了激素的,
像鸡嘴巴是没用过激素或用得少的。
3:真正成熟的猕猴桃整个果实都是超软的,
挑选时买颜色略深的那种,接近土黄色的外皮,
这是日照充足的象征,果肉也更甜。
4:挑选猕猴桃要挑结蒂处是嫩绿色的。果实整体要软硬一致,
如果只有某一个部位软就是烂的。结蒂处周围的颜色比较深,表示猕猴桃比较甜。
吃猕猴桃你要知道
您可能还喜欢的食材