进入夏季之后,很多人洗完头都不爱用电吹风吹头发,怕又吹得一身汗,这就造成一些朋友会顶着湿漉漉的头发睡觉,这种做法对身体是有很大伤害的,下面就来了解下吧。 头发没吹干就睡觉的危害
1、引起头痛、头晕
头发没吹干就睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛,这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面,从而影响到大脑的血液循环,经过一夜之后,人们自然会感觉头部不适,出现头晕、头痛的情况。
2、造成枕头细菌滋生
大家都知道,夏季气温较高,细菌也很容易滋生,平常我们就需要勤换床具了,如果你经常带着湿湿的头发躺在枕头上,那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生,这对身体健康非常不利。
3、诱发感冒
头发如果没吹干就去睡觉,然后此时还开着风扇、冷气的话,那么就要小心感冒找上你。专家认为,人们的阳气在午夜最弱,此时最好保持身体干燥,如果头部湿漉漉的,那么就会出现免疫力下降,从而诱发感冒。
4、发质变差
很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差,你有没有想过这与不喜欢吹干头发也有关呢?在睡觉的时候,头发会与床具产生摩擦,如果此时头发是湿的,就会引起打结、断裂等情况,隔天起来头发也会乱七八糟的。
生活里要学会护理头发
1、及时吹干再出门
在洗完头之后,建议人们要及时把头发吹干。无论是在冬季还是夏天,如果你顶着湿漉漉的头发出门,自然风会把头发吹至打结,此时再来整理头发就来不及了,所以人们最好在洗完头之后就把头发吹干,再用梳子梳顺了再出门。
2、涂抹一些护发素
如果你的发质比较差,那么在洗头的时候可以在发尾涂抹一些护发素,特别长发的人,发尾会出现干枯、分叉的情况,这是由于营养没有送达到发尾引起的,而护发素可以提供营养给发尾。
3、洗头水别太高温
有一些朋友喜欢用很烫的水来洗头,认为热水才能更好的去污、去油,但是在这里要告诉大家,热水也有可能引起大量脱发,特别是原本就有短发、掉发情况的人,所以洗头水的水温不能太高,但也别用冷水洗头,建议以头皮能接受的水温来洗头最好。