一年之计在于春,春天是健康投资的最佳季节。经过由寒到暖的气候转变后,人体生理机能、新陈代谢也进入最活跃的时期。然而春季又是多风、多雨、多寒、多湿之季,乍暖还寒,昼夜温差大,也是感冒、过敏、心血管疾病、呼吸系统疾病、红眼病、风疹等疾病的高发期。春季养生怎么吃怎么睡?高发疾病又如何防治,来看专家给你支招。
春雨绵延,小心“香港脚”找上门
春雨绵绵,阴雨天也是春季常见天气。湖南省第二人民整形美容皮肤科主任莫征波介绍,随着春天的到来,春雨绵延,天气逐渐转暖,真菌性皮肤病日渐增多,预计比秋冬季多出2~3成。这与真菌最适宜生长于温热,潮湿的环境有关。患者主要表现为患病部位红斑、水疱、鳞屑、糜烂伴瘙痒等症状,其中以“香港脚”较为常见。
俗称的“香港脚”,医学术语称之为“足癣”,是皮肤癣菌侵犯趾间、足跖、足底及足侧缘皮肤而引起的浅部真菌感染。本病主要通过接触传染,用手搔抓、与患者共用鞋袜、足盆、桶、浴巾等为主要的传播途径。针对春季泛滥的“香港脚”,莫征波做了详细的介绍。
有效预防足癣要注意勤换鞋袜,鞋袜宜选透气性好者为佳,避免搔抓,防止自身传染及继发感染,不与他人共用鞋、袜、盆、桶、毛巾等生活用品。
治疗以外用药物为主,如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等。疗程3~4周,根据不同临床类型选择不同剂型的抗真菌药物,有糜烂、渗出者,可先用1:8000的高锰酸钾溶液湿敷待收干后,选用油剂或者霜剂(如:盐酸特比萘芬乳膏)。角化明显者,皮肤难以吸收外用抗真菌药物,可先用10%水杨酸软膏软化角质后再用抗真菌药物。同时合并有细菌感染者,应先予抗细菌的药物,待炎症控制后再用抗真菌药物。
总是喷嚏连连,过敏性鼻炎不得不防
“最美人间四月天,南来归燕栖堂前,草树知春不久归,百般红紫斗芳菲”,春季百花齐放的一派繁荣景色常让人流连向往,夹杂着青草味儿混合着泥土香的春风总让人倍感清爽。
然而,有些人群在这般美好的春光里却总是喷嚏连连,鼻腔像“决堤的海”,总有流不完的鼻涕水,鼻痒、鼻塞等症状总是挥之不去,以为是感冒了,但不管怎么吃感冒药或者抗生素等消炎药就是不见好转。出现这种情况,很可能患上了春天里最常见的疾病之一—过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,春天里出现的过敏性鼻炎又特定称“花粉症”、“季节性变应性鼻炎”,是人体鼻腔粘膜接触过敏