你好!正常的生物钟被打乱了就会有这些表现,这是机体的正常反应。 建议:如果有午休的习惯就不要保持下去,因为这并不是什么坏习惯,这个习惯对身体挺好的。不用太担心,没有午休疲惫是正常现象对于经常午休的人来说是这样子的