我们都知道咖啡这种饮料是现在很多上班族比较喜欢喝的东西,主要是因为咖啡可以起到提神的效果,但是我们要知道咖啡这种东西是属于热气的饮料,我们喝太多咖啡是会导致上火的,上火就容易引起便秘的症状,所以我们建议大家应该要对于咖啡的副作用有一定的了解。下面就让我们一起来看看吧。 经常喝咖啡,是容易导致便秘的。长期喝咖啡的人往往工作繁忙,需要熬夜,甚至没有时间培养按期排便的习惯,这种不利于排便的起因甚至超过咖啡对肠道的促蠕动作用;由于咖啡对肠道过于频繁的刺激,肠道会逐渐失去对咖啡的敏感性。所以长期喝咖啡有可能导致便秘。建议多喝水,少喝咖啡,调整好生活、休息习惯。 长期服用便秘药者,如果喜欢喝咖啡,反而会加重便秘,有的人可能还会得腹泻型的过敏性肠道症候群。