今天到菜市场买菜看到有新鲜翠绿的小油菜,才一块钱一斤,就现在的物价来说那可是真够便宜的,两块钱的油菜就可以炒一大盘。我喜欢油菜最主要的还是它有很高的营养价值,绿叶蔬菜里油菜的含钙量是很高的,还含有大量的维c和胡萝卜素,有助于提高人体免疫力,可以说油菜是廉价而具有营养,再配上柿子在一起炒是补充维c的好选择,放点木耳颜色红绿黑搭配,由于油菜柿子炒时爱出汤,放点粉条吸收汤汁会让这个菜口感更丰富