孕妇缺铁严重是可以吃铁剂来补充的,例如硫酸亚铁,富马酸铁等制剂。铁剂服用过多对肠道不好,在食物来补铁最好。常见的补铁食物有动物的肝脏、菠菜、牡蛎,深色的蔬菜都含有较高的铁质,需要补铁多食用。将补铁剂与食物搭配一起功效最好。