孕妇是可以喝椰子汁的,怀孕期间孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑,椰子所含的营养素能避免黑斑和血斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗淡颜色,使肌肤变白,促进胶原蛋白和弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,使肌肤光滑,所以孕妇经常喝椰子汁是可以使自己变漂亮的。椰子汁含有维生素和钾、铁等元素,适合食用有助于孕产妇的皮肤改善,也可帮助孕产妇提高机体的抵抗力,体质偏寒的孕妇可以同时吃热性的水果,对抗体寒。孕妇经常食用椰子还能很好地防治便秘,新鲜的椰子、椰子粉、椰子汁都能起到通肠便秘的作用,对于孕妇排便有很好的效果。另外,要保持心情的愉快,但是孕妇吃什么都不要一次吃得过多,椰子汁含有的蛋白、脂肪、维生素C对胎宝宝的神经发育都是有好处的。