身高受很多因素的影响,比如遗传,生活环境,营养以及心理因素等,所以首先建议您要每日保存足够的蛋白质摄入,比如每天要进行喝牛奶以及牛羊肉等高蛋白食物的摄入,另外要注意保证充足的睡眠和多型户外活动。建立规律的作息时间。可以进行生长激素检查