人参果是一个营养价值非常高的水果,还有补益肝肾、健脾和胃、生津止渴的作用,人参果性质偏寒凉,同时味道偏甜,因此糖尿病的人群是不可以吃人参果的,会影响到血糖,同时脾胃虚寒的人群也不太适合吃人参果,因为吃了人参果之后脾胃虚寒的情况会加重,同时吃人参果太多了还会影响大便,很多人完后会有腹泻的症状。而且人参果偏甜偏寒,肠胃有积气的人群吃人参果后还会便秘,也需要注意。

人参果的皮和蕊可以吃吗