车前子没有什么副作用的,是治疗肾虚阳旺的药物,一般按剂量服用不会有什么问题,此外,还有一种与车前子同属的洋车前子,也具有许多功效。
洋车前子含珊瑚木、酵素、脂肪、黏胶质等,是一种纯天然植物纤维来源,洋车前子用于治疗便秘、溃疡和高血压等症状。由於洋车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度,促进肠道正常排空。因此,洋车前子可溶纤维能降低心血管疾病危险。而且还能预防肠胃疾病。在欧美,洋车前子常是加在高纤早餐当成纤维质的添加物;洋车前子也能够降低胆固醇,对於降低心脏病风险具有临床上的意义。实验结果发现,洋车前子能够额外地增加低脂饮食的降血脂作用 ,以总胆固醇来说,可以再降低约 4% ,而以低密度脂蛋白( LDL ,即坏的胆固醇),它能再降低 7% ,对於好的胆固醇则没有影响。
但是,最好不要长期服用洋车前子与车前子,因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用,长期服用会导致胃寒,因此,有病则治,无病最好不要长期服。