可以买海参、人参,蔬菜水果等。海参是一种营养特别丰富的海产品,可以增加身体抵抗力。新鲜的蔬菜和水果,可以消化身体所需的维生素,有助于大幅提高身体的免疫力。留意不要做剧烈的活动,可是适当的做些舒缓的动作,可以增进疾病的彻底恢复,还要留意歇息,防止操劳,不要加班等。特别注意平时注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。