在怀孕期间也可正常的食用以上的食物的,这样对胎儿的生长发育没有任何影响,最好不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外,在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,不要进行剧烈的运动,保持心情舒畅,定期做孕检。