由于脚后跟死皮很厚又比较坚硬,很难去除。所以首先,我们需要软化死皮。通常用热水泡脚,既舒适又能有效软化死皮。按摩脚盆效果更佳。
软化死皮后,用磨脚石或者脚部磨砂膏摩擦脚后跟死皮位置,可以去掉粗砺的角质和脚部的茧子。然后再把脚洗干净。
基本去死皮后,必须用脚部润肤乳涂抹脚部然后用手按摩,软化脚后跟死皮又能滋润脚部皮肤,不用太久脚部皮肤就会明显光滑很多。
如果脚后跟角质太厚,不容易软化和清除,可以用锉刀轻轻剔除,注意一定要轻,避免伤害到死皮下的皮肤。还可以在涂抹润肤乳后包裹保鲜膜或者穿上干净的袜子或者敷足膜。
可以利用牛奶、精油或者中草药等护理脚部的产品,不仅去除死皮,还能舒缓脚部,促进血液循环。保养脚部事半功倍。
平时习惯很重要,洗澡时用沐浴露或者香皂洗脚,洗澡后在脚上涂上润肤乳。多泡热水脚,尽量不用冷水洗脚。白天行走过多时,晚上注意做好脚部护理。
严重的人可以去美容院、洗脚城。这些地方都有比较完整有效的脚部护理程序和专业的产品。