唐旭东
经常有患友来诊,是以这样的开场与我交流:“唐教授,您看我舌苔太厚了,是不是湿气太重了,请您帮我调理调理脾胃啊。”仔细询问后,我发现大家对中医的“湿邪致病”确实有了一定的认识,但还存在很多误区。今天我们就来聊聊“湿气”和“健脾”。
我们体内的“湿气”是从哪儿来的?
老百姓说的“湿气重”,也是中医认为的“湿证”,是由湿邪所致的疾病和症状。当人体正气不足、抵抗力下降时,湿气就容易入侵身体,导致疾病的发生。湿邪致病的特点是重浊黏腻。
《黄帝内经》根据湿邪形成的来源不同,将湿邪致病分为外感和内生两个方面,天地湿气造成湿邪外感,恣食肥甘厚味造成脾胃运化失常,湿自内生。《医学入门》曰:“长夏郁热,山泽熏气,冒雨行湿,汗透沾衣,湿邪自外入;生冷酒面滞脾,易生湿郁热,自内而得。”