吃了之后不拉屎,这一般是便秘导致的出现,这种情况要根据个人病情的轻重程度检查确定病因,然后再对症治疗。一般情况下,生理性的便秘是由于饮食不当,饮食过于精细,或者是平时经常的吃一些辛辣刺激性的食物而导致大便干燥,排便困难。这种情况应该注意多喝温水,多吃一些粗纤维的食物,有利于润肠通便。可以多吃一些芹菜,菠菜,西红柿,黄瓜之类的,能够有软化大便的作用。如果便秘比较严重的,有消化不良的现象,可以喝点益生菌,可以喝双歧杆菌四联活菌散,能够调理胃肠道的菌群,帮助消化,促进排便。