产妇最好是不要吃这种东西,整理不好会不卫生的,催奶的话可吃点猪蹄花生汤,排骨汤鸡汤鲫鱼汤什么的下奶的,少吃生冷辛辣的食物,多注意休息,同时还可服用下奶的药物进行相关的治疗的,一般的可慢慢的可生产乳汁的,此外就是让宝宝多吃刺激乳房生产乳汁。