你好,生完孩子后一年了,再用产后束缚带,作用不大,关键是合理饮食,适当体育锻炼。一般要在产后两日之后方可使用束腹带,束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。不要太晚使用,1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。