多练习半音阶(也就是爬格子),练习一段时间后你试试两根弦上交替来,比如:1在1弦,2在2弦,3在1弦,4在2弦。5声音阶、7声音阶。
要熟悉指板最重要的是要靠心去感觉,感觉品与品之间的距离,每次练琴的时候尽量选个安静的地方,一个人用心的练。
我也相当喜欢吉他solo,但我一个当吉他老师的朋友跟我说不用去急着弹那些速度很快的东西,就算弹出来了,没那种感觉也不好听。多练弹唱,把基本功打的很扎实之后,再弹那些快的东西就不是很吃力了,也相当有感觉,试试吧!加油!