长时间感冒不好,要分析原因,根据不同的病因,采取不同的治疗措施。如果是身体抵抗力差引起,要加强锻炼,改变不良生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜。多吃新鲜的蔬菜和水果,进食些富含蛋白的食物,增强身体的抵抗能力。如果是感冒诱发哮喘发作,要避免接触过敏原,积极抗炎、平喘处理。