核桃芽怎么吃的做法
步骤step
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将花生芽去小须根,胡萝卜去皮用波纹刀切条
步骤step
热锅入玉米油,入核桃仁炒香微黄
步骤step
下胡萝卜条炒软
步骤step
入花生芽,火稍开大一些,可稍淋水,炒至无生气,加入调味料翻匀即可
核桃芽怎么吃讨论
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
多吃
糖尿病人群
大卡
少吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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