因为喝酒的原因,酒精对于胃黏膜产生了刺激,所以引起在酒后的第二天出现胃难受以及想吐的情况。我们可以通过以下的方法进行缓解:第一,可以多喝一些温开水进行缓解。在酒后喝温开水,能够有效的稀释乙醇,使体内的乙醇能够通过排尿的方式排出去。然后可以适当的喝一些果汁类的饮料,最好是不要再喝酒。第二,患者可以适量的服用白糖水,能够稀释胃中的酒精浓度,减少酒精的吸收。糖分吸收后能使血糖的浓度增加,酒在血液中的浓度会降低,使酒精在体内代谢和排出加快,起到缓和的作用。由于胃部不舒服,患者尽量要吃一些流质的食物,以粥类为主。