脚小拇指疼痛原因比较多,主要原因有过度疲劳、局部受到挤压、痛风性关节炎、风湿性关节炎、缺乏锻炼的人群,突然进行长距离行走脚步一时不能适应或踩在尖锐的物体上,常常会出现脚趾头疼痛症状。徒步锻炼要循序渐进,且适当休息就可以缓解症状。选择穿着合适的鞋,软组织受到挤压,也会出现脚趾头疼痛。痛风是一种代谢性疾病,由于尿酸排泄受阻,导致常见症状是关节疼痛,如果病情控制不好,会出现痛风结石,发病不会长在脚趾头,这时候加速尿酸排泄才能缓解症状。