红糖生姜水具有暖胃、健脾等作用,反流性食管炎是可以适量饮用红糖生姜水的。 注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意腹部保暖。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制,戒烟。反流性食管炎是可以适量红糖生姜水的。