中国的景色一年四季平均色温约在8000K~9500k之间,所以电视台在节目的制作都以观众的色温为9300K去摄影的。但是欧美因为平时的色温和我们有差异,以一年四季的平均色温约6000K为制作的参考的,所以我们再看那些外来的片子时,就会发现5600K~6500K最适合观看。当然这种差异使我们也会因此觉得猛的看到欧美的电脑或者电视的屏幕时感觉色温偏红,偏暖,有些不大适应。大多数中国人都更习惯将显示器的色温保持在9300K,但也不是绝对的,应视个人自己对色温所展现的图像的颜色的喜好而定。我本人就设置在将色温设置在6500k,数字越高,场景越偏蓝,感觉比较“冷”,数字越小,场景越偏红、黄,感觉越“暖”。所以也被叫做冷色调和暖色调。
冷屏会产生大量蓝光,刺激眼睛:LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白,更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高引起的。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。
正确的使用习惯
亮度过高和过低,都对眼睛有伤害
首先,一般显示器的初始设置亮度是比较高的,很多甚至直接是100%。这样做能够让画面显示的更加清晰,层次感更加的丰富。不过,这样的设置对于专业的绘图等用户而言,也许是必要的,但是,对于普通的上网和文本阅读而言,就显得不必要了。高的亮度对于眼睛的刺激非常大,极容易造成眼睛疲劳。当然,这也并不代表着显示器的亮度越低也就越好,亮度太低其实更容易对眼睛造成损害。所以,一个合理的亮度条件非常的重要。
对于人眼来说,一般亮度介于120cd/m2到150cd/m2之间能在健康和视觉效果上得到一个折中点。而目前市面上的显示器,亮度相差很大,一般主流的显示器普遍在300cd/m2左右,所以,对于一般用户而言,将显示器的亮度调整到50%左右,就可以了。当然,具体调整的数值,还要看具体的所使用的显示器的最大的亮度值是多少。
离显示器的距离
显示器是具有背光的,离显示器的距离越近,眼睛就会越容易疲劳,越容易受到伤害,所以,用户在使用的过程中,必须离显示器有一定的距离。在使用电脑的过程中,离显示器的最佳距离是50cm到60