人工流产以后,染头发没有太大关系,避免做剧烈活动,避免太劳累,在流产以后的1个月内以休息为主,刚做完手术后,患者体质较虚弱。另外,避免同房,此时同房易导致宫腔内感染,导致盆腔的炎性疾病。人流以后,饮食在原则上没有禁忌,正常饮食即可,但应尽量避免摄入太辛辣、刺激的食物,没有其他特殊的禁忌症。染头、烫头与手术本身没有太大关系,可以酌情进行。但应禁忌同房、游泳、洗盆浴,另外需要注意休息,不做剧烈的活动。在此期间,虽然出血可能已经停止,B超提示宫腔无残留,但体质较差时过度劳累,可能导致患者感染病毒,而且是不容易痊愈,所以建议以休息为主。