2013年,囊谦县总人口为13万人,其中有藏族、汉族、回族、土族等少数民族。2013年,囊谦县实现生产总值74.49亿元,按可比价格计算,比2012年增长9%。其中,第一产业15.89亿元,比2012年增长7.3%。第二产业40.45亿元,比2012年增长11.8%。第三产业18.15亿元,比2012年增长7.8%。第一产业对经济增长的贡献率为29%,第二产业对经济增长的贡献率为42%,第三产业对经济增长的贡献率为29%。人均GDP达到30343元,增长10.3%。