饮肉汤像维他命和矿物质一样,饮酒也能使人体蛋白质流失,喝一些肉汤能补充蛋白质,弥补宿醉给身体带来的伤害,另外,多吃一点碳水化合物,也能帮助摄取的蛋白质进入血液。饮用肉汤也可补充饮酒时身体失去的盐分,补充因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。冲个热水澡如果能够将几滴精油滴到水中,如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴,那么就可以在早晨的时候泡个热水澡,对改善头晕、全身无力有很好的效果,而且还可以促进血液循环、加速酒精浓度的代谢,从而起到提高工作效率的作用。