可以能过以下方式 来缓解病情

一、减少精神紧张

许多患者有体会,即精神紧张时牛皮癣会复发或加重,既然紧张有时不可避免,有许多有益的办法可以减少紧张,牛皮癣患者可以向皮肤科医师寻求帮助,必要时也可以与心理医师沟通,与牛皮癣病友进行沟通也是缓解紧张的好办法,运动、太极拳、瑜珈等也是有效缓解紧张的方法。积极有效地治疗牛皮癣可明显缓解患者的紧张情绪。

二、注重生活中的细节

建议牛皮癣患者用温水洗澡,而不要用热水,洗澡时使用无香味的清洁用品,永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮:搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤:虽然日光照射可以治疗牛皮癣,但许多治疗可使皮肤对日光敏感,日光照射可能引起日晒伤,导致病情复发或加重。牛皮癣患者贴身衣服一定要穿纯棉的:纯棉衣服与其他质地衣服比较,发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

三、提倡牛皮癣患者戒烟

如果您患有牛皮癣或有牛皮癣家族史,千万不要吸烟,大量研究不断证实,吸烟可以诱发牛皮癣,吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重,部分患者戒烟后皮疹可消退;研究显示,严重型牛皮癣与吸烟密切相关。

通过以下方式可以有效缓解病情,但是想有效控制病情还需要到正规的医院治疗,我知道一家医院治疗牛皮癣效果不错,你可以去看看www.chinayxb.org