女性产后坐月子的过程就是恢复元气的过程,之前生产小孩除了很多血,需要好好补充营养,增强体质,这个时候女性的身体也最脆弱,那么坐月子嘴巴苦是怎么回事?坐月子口苦怎么办?

坐月子口苦怎么办

1、勤刷牙:产后要勤刷牙,可以用温水和软毛牙刷,在早晚和三餐之后刷牙,能减轻口苦.
2、多漱口:产后口苦,可以用漱口水或茶水,来缓解异味.其实,最理想的是用绿茶漱口,绿茶中的有效成分可以消除口腔异味.
3、清洁舌苔:当产妇嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口苦.
4、多吃蔬果:生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能缓解嘴巴苦.
5、吃些薄荷糖、苹果醋,也能缓解嘴巴苦.
6、产妇嘴巴苦,严重影响进食时,可就医治疗.

坐月子嘴巴苦是怎么回事

口腔卫生不良引起