脸部瘦脸法的主要原理就是通过调节人脸部的肌肉,使脸部变小。那么,微笑练习器瘦脸怎么用呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编来了解一下吧!
微笑练习器瘦脸的使用方法
造型奇葩的Facial Fitness PAO由香港Shun Hing Life & Beauty研制,使用时只需含住口塞并不断摆动头部即可,这时两侧的“翅膀”就会跟着上下摆动,看起来可真够奇怪的,因此建议大家还是不要在公共场合使用,而设计人员称正是这种有规律的摆动才会使得脸部肌肉变得更加紧实健康,在训练微笑的同时还能瘦脸,可谓一举两得。
微笑瘦脸的方法
1、第一步至第三步
想瘦脸的话一定要学会强微笑塑颜法,第一步把嘴巴张到最大,把嘴巴张到最大能够刺激嘴部周围的肌肉,将这个动作持续十秒。第二步,闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉向两边,并且保持十秒。第三部在嘴角肌肉比较紧张的情况下,将嘴唇慢慢的聚拢,将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟,在张开嘴唇微笑三十秒。第三步反复做三次。
2、第四步和第五步
第四步是在嘴部肌肉放松的状态下进行的,第四步是对着镜子练微笑。在练习微笑的过程中,嘴角一定要保持水平,如果有一个嘴角上翘了的话,那么表情就会很难看,在练习各种微笑的时候一定能够找到最适合自己的一款微笑。第五步是小微笑,首先使嘴唇的肌肉紧张,然后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟。
脸部的肌肉比较松弛的人可以选择通过微笑瘦脸法来瘦脸,因为脸部瘦脸法的主要原理就是通过调节人脸部的肌肉,使脸部变小,在微笑的同时可以消耗脸部多余的肌肉,让皮肤更加的紧致。想要瘦脸的朋友们每天可以对着镜子练习微笑,长期坚持一定会有很好的效果。