看了大家贴出的答案,感觉每个医院给出的注意事项内容相差不大,且基本是以「防止初期血流不止」及「防止中途血凝块跑掉」为目标展开的,在此就不做赘述啦,照做是绝对有益无害的。在下主要想借题主的问题分享一点能够「尽量减少口腔疼痛(患处、缝针处、麻药针孔)」「加快恢复周期」的经验,希望大家能相对轻松地度过拔牙后难熬的72小时。今天是我拔左下方阻生智齿的第四天(缝了两针),起码已经有精力坐在电脑前吃着旺仔小馒头码字了(刚刚去吃了两碗鸡汤泡米饭,实在是太饿了...)。像我这么懒的人,真的是第一次怀有这么巨大的分享热情......
以下是你们决定拔智齿前就要准备好的清单,相当于你的必备技能:
· 消炎药(一般情况下医生也会开,我的有两种,一种奥硝唑片,一种头孢,各一盒)
· 止痛药(非常能忍痛的另当别论)
· 冰袋一个提前冻好 (或者冻成冰的矿泉水啊什么的)
· 维生素C一瓶(药店最简单的小瓶装就OK,不要保健品那种)
· 复合维生素B一瓶(我的是家人一直在吃的,保健品那种一大瓶的)
· 复合矿物质片(也是平时吃的保健品,没有的可略过)
· [补充]:维生素k2+d3(关于维生素k2+d3辅助牙齿再矿化的论断外网不少,大家可自行搜索,在此不讨论此)
· 云南白药牙膏一管,牙刷就不用说啦
· 漱口水(我没用,据说有的医生会开药用漱口水)
· 柠檬精油一瓶、茶树精油一瓶,有条件的话薰衣草精油也来一瓶 (精油是我为数不多用着真的有效的东西!各方面!不是安利!给朋友安了一百遍都安不出去...... 我这几瓶都是5ml装的,牌子就 不说了,大家感兴趣的可以私下交流哈)
· 白虎活络膏 (taobao有售,另一个为数不多的亲历万能药!)
· 冷轧椰子油一瓶 (taobao买的,拔牙后第二天才到,对嗓子疼有效)
· 棉棒一盒
接下来我开始讲技能发放顺序及方法( 与大家发的图片上的注意事项辅助进行):
1)拔牙前一定要刷干净牙,特别干净那种,等拔完了你就知道机不可失时不再来了。可以的话此时就吃一次奥硝唑片和稍大剂量的维生素C。
2)拔牙后立刻冰敷,不要等到麻药劲过了才反应过来。每一个小时请保证至少有十分钟在冰敷中度过,此过程48小时内有效,48小时后改为热敷。
3)拔牙后两小时理论上就可以吃