可以尝试改变性交位置,侧卧式、坐式等都可以延长性交时间,可以延长的原因是男方用力少肌肉松驰。
还可以牵拉阴囊和睾丸,因为性兴奋时阴囊和睾丸会收缩上举,所以在性交过程中,女方向下牵拉阴囊和睾丸可以降低性紧张度。
还有就是男人做爱时做做停停,就可以延长做爱时间,想射的时候,就从女性阴道里拿出来,然后再插进去,就又可以继续做了。
平时经常参加锻炼,平时增加营养。
双方的配合很重要,性爱是两个人的艺术,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,而且女性可获得足够的性满足。
男性可以练阴茎的敏感度使它的敏感度降低,可以经常摩擦。
可以尝试分散注意力,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。