脚出虚汗一方面是因为辛劳工作、大量运动、进食辛辣、情绪激动等因素引起,平日里养成良好的生活习惯,增强自身体质,避免劳累与熬夜,饮食清淡,不要吃刺激、辛辣的食物,可以穿棉质、透气良好的鞋袜。另一方面因先天不足体质,如阳虚、气虚、阴虚的患者平日里会觉得乏力、体质虚弱、畏冷、手足发凉,轻微活动后流汗不止,可以吃益气温阳、滋阴补肾、益气等药物进行治疗和调理。