你好,晚上睡觉磨牙的原因可能有以下几种:1、胃肠道的疾病、口腔疾病;2、神经系统疾病,如精神运动性癫痫等;3、缺钙,引起肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现夜间磨牙。这种情况可以吃钙之缘片来改善,效果不错。并多补充含钙丰富的食物。4、牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。