糖尿病和高血压可不可以吃煮花生
糖尿病和高血压不宜多吃煮花生。糖尿病和高血压不可以多吃煮花生,花生含脂肪丰富。糖尿病和高血压的饮食宜清淡富有营养、低脂低盐、髙钾、高维生素、高纤维素等,注意膳食平衡,应少吃辛辣刺激、酒类食物。控制和能量的摄入,坚持体育锻炼,保持心态平和。