可供选择的食物种类越来越多,但是这也导致人们开始变得挑剔,从而使得肠胃负担越来越大,长期下来,肠胃的功能便开始下降,导致经常性的不消化,消化不良等现象。而每天吃饭之后喝一杯蒲公英茶,可以健胃助消化,活化肠胃,缓解便秘。