婴儿长到6个月,家长们就可以给婴儿添加辅食,可以加米粉,米糊以及蔬菜泥等辅食。就拿蔬菜泥来讲,容易吸收消化,营养丰富。胡萝卜泥,西红柿泥都适合婴儿吃,那婴儿能吃生菜泥吗?
婴儿能吃生菜泥,生菜泥对婴儿的作用很大,生菜里含有莴苣素,这一成分的作用能缓解婴儿不安情绪,也能促进婴儿生长发育,总之,生菜对婴儿的发育有帮助。生菜泥的做法:家长可以将生菜洗净并且剁碎之后,再煮熟给婴儿吃。
婴儿在六个月左右就可以添加蔬菜泥,蔬菜泥都是由新鲜的蔬菜加工而成,这些蔬菜泥中含有大量的维生素以及钙,铁,磷的营养元素,通过吃蔬菜泥能让婴儿摄取到母乳或是奶粉中所没有的营养,婴儿补到充足的营养,让婴儿健康成长。
平时给婴儿吃的蔬菜泥有以下几种,有胡萝卜泥--可以帮助婴儿增强免疫力;生菜泥--对婴儿的骨骼以及牙齿发育有帮助,能防治儿童佝偻病;西红柿--能提高婴儿免疫力;南瓜泥--营养全面,促进婴儿生长发育。这些蔬菜泥有助于婴儿健康成长。