概述

秋天对于我们来说是凉爽的代名词,但是秋天的天气比较的干燥,我们平时容易变的口干舌燥的,那么这个时候我们应该怎么办。

步骤/方法:

1、	第一,我们可以用蜂蜜来治疗口干舌燥的症状,每天早晚一次,有温热的水来泡蜂蜜茶相对比较好,而且蜂蜜有滋润身体的作用,对口干舌燥很有针对性。
2、	第二,每天可以喝点莲子芯茶,每天早中晚三次。用莲子芯泡茶可以预防上火,对口干舌燥,和嗓子疼非常有效果,口感有点微苦,效果还是不错的。
3、	第三,我们在秋天应该注意补充充足的水分,秋天容易脱水。早上可以喝豆浆,还可以吃点梨,都有很好的补水效果,增加水分和滋润身体对口干舌燥很有作用。

注意事项:

对于我们来说,秋天的时候一定要防止口干舌燥,这样能预防我们身体得其他疾病,治疗口干舌燥关键在于补水和滋润。