糖尿病注意事项 1、不暴 饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃 含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对 保护胰腺功能有帮助。 2、性生活有规律,防止感染性疾病,不要吃过量的抗生素。有些病 毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖 尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基 Vb12(弥可保)增 强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的 Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身 免疫力、清除自由基。 4、多加锻炼身体,少熬夜。