1)小便时有意识断断续续和提肛。2)石榴皮和石榴枝、43)颈椎病推颈推到微出汗每天2次。44)烫伤(水、火、油)手用葱切开贴在烫伤处1~2天好。45)通风除不能吃嘌呤高的食物外在车前草水浓煎服(40克)2次/天。46)头痛1)前头痛按压食指前第二节。2)头顶痛按压中指前第二关节3)偏头痛按压无名指后第二关节4) 后头痛按压小指后第二关节。47. 推胸腹300次有利于大小便,失眠。心,肺,肝,肾,脾,小肠,大肠,胃,胆,膀胱,通血脉。48. 核桃仁排胆结石补脑。
30.儿童进补实:
①体弱儿童指体质较差,抗病率低,经常感冒是缺少Va,Va与儿童呼吸道粘膜的免疫力关系密切,体内缺少Va细菌或病毒偷袭呼吸道发炎。应该吃胡萝卜、动物肝、柑橘等或在医生指导下服Va药。
②生活 不少儿童肚子痛,既不发烧又不腹泻,肚子内也没虫,疼痛几分钟后自行缓介或消失,可能与体内钙元素缺乏引起肠道痉挛有关,从生理机能看,血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素,血钙降低,神经肌肉的兴奋性就会增高,肠壁平肌强烈收缩,岀现腹痛,多吃一些奶、蛋、牛肉、虾、黄鱼、海带、芝麻、豆类制品等高钙食品。
③铬是近年来才被科学家认识的一种人体必需微量元素,在人体眼睛正常发育中有着不可替代的作用,如儿童攝取不足,眼内的渗透压就不平衡,导致晶状体鼓岀变凸,致使屈光度增大造成近视。该吃蛋类、豆类、玉米等杂粮。
④脸的淺表性干燥鱗屑性淡色斑叫单纯糠疹与蛔虫无关,有人认为虫斑(园形式椭圆形)实际上是缺乏VB族所致,补充VB族和适当涂抹含水甘油则(虫斑)逐渐消失。
⑤生活中常见健康的儿童总是面带微笑,眼球灵活,目光有神。有一些儿童老是板起面孔,表情呆滞,不笑或偶然一笑,这是血液中铁量太低造成,如一星期内连续补铁严肃的表情会逐渐消失,变得愉快。吃动物肝,禽畜血、海带、蛋黄、禽肉及鱼虾等。
⑥贫血的儿童补銅,有人认为贫血应该补铁为啥要补銅?因为血红蛋白中的铁是三价铁,从食物中摄取的铁是二价铁,需要含銅的活性物质—血浆銅兰蛋白的氧化作用,使体内的二价铁转化成三价铁。所以单纯补铁效果不好,一定要同时补銅,贫血很快消失,吃动物肝(特别是牛肝)牡蛎、虾、果仁、蔬菜、鲜肉等食物含銅丰富。
⑦给高血压儿童补钙,儿童血压升高原因是吃盐量过多造成,补钾盐可以使体内钠盐从尿中排岀。一个人每天吃二只香蕉