怀孕期间可以吃陈皮。陈皮具有理气健脾的功效,对于患有脾胃气滞证、呕吐呃逆等疾病有治疗效果,而怀孕期间早孕的反应比较大,女性可以适当的用些产品能够有效的缓解呕吐的现象,同时陈皮中含有柠檬苦素,能够有效的起到镇静催眠以及降低胆固醇的作用,适合于失眠的女性服用,怀孕期间可以适当的多吃含有维生素丰富的新鲜蔬菜水果,能够有效的帮助胎儿生长发育。