1.按揉阴陵泉
取穴:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
方法:我们用两手的手指的指腹按压自己腿部的阴陵泉,时间为一分钟。
功效:清利湿热、健脾理气、通经活络。
2.按揉中极
取穴:位于下腹部,前正中线上,耻骨和肚脐连线由下向上1/5处。
方法:用手指指腹端,按揉腹部的中极约1分钟。
功效:益肾兴阳、通经止带。
3.推拿关元
取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。
方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟。
功效1培补元气、导赤通淋。
4.按压肾俞
取穴:背部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
方法:用双手手指指腹端,揉搓背部的肾俞2分钟,直至感到酸胀为宜。
功效:补肾活血、清化湿热。
5.点按命门
取穴:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。
方法:用手指指腹端,点按腰部的命门。
功效:宣利三焦、清化湿热。
6.按压八髎
取穴:骶椎、髂骨后上棘突与后正中线之间,又称上髎、次髎、中髂和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中,合称“八髂”。
方法:用手指指腹端,按压腰部的八髎。
功效:清利湿热、清泻肝胆。
尿路感染的茶水偏方
“多饮水,勤排尿”这是医生对尿路感染的患者说的最多话。多饮水,维持每日的尿量在1500ml以上,有利于炎症产物的排出,是尿路感染全身治疗的重要部分,多饮水,保持尿道通畅,排泄代谢废物也是预防尿路感染的有效方法。水无色无味,难免喝不下去,不妨试试以下茶水便方。
蜂蜜水
蜂蜜可润滑肠道、防治便秘,从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激,另外蜂蜜中还含有许多营养成分,有利于提高机体免疫力,在一定程度上减少尿路感染的发生。
绿茶水
绿茶中富含茶素(又称咖啡碱)、茶单宁、蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钠、钾、铜、磷等微量元素,对人体健康有益。绿茶口感清香,刺激人喝水的欲望,喝绿茶时补充的水分可以冲洗尿道,预防尿路感染。
人参茶
中医认为人参有大补元气、补益肺脾、宁心益智之效,据现代药理研究表明,人参既能提高人体的免疫力,又能抗疲劳,兴奋神经,降低血糖,促进蛋白质和核酸的合成,还能加强心肌收缩力,抑制癌细胞的生长,对人体颇有益处,气虚兼尿路感染的人群可以适当多喝一些。
结语:我们在治疗尿路感染的时候,除了可以选择药物治疗,还可以通过按摩穴位的方法哦,同时,在配上茶水偏方效果会更加的好的哦。大家不妨试试啊,说不定能够帮助到我们。