桑葚和枸杞子可以一起泡水喝,饮用后对身体健康有一定的好处。桑葚性寒味甘,枸杞性平味甘,在性味上两者相投,互相不发生冲突,而且两种食物的主要成分都是水分,碳水化合物,纤维素,蛋白质,脂肪等没有相互的反应,没有降低营养价值的成分。因此一起泡水喝,有一定的营养和药用价值。比如喝桑葚枸杞茶能养肝护肾,生津止渴,抗衰老,明目,还能对抗肿瘤。