颈椎和腰椎同时出现不舒服,可通过对症处理,比如吃药、贴膏药、做理疗、戴支具、卧床休息等,得到缓解。颈椎和腰椎本质上是人体脊柱骨的两个不同部位,它们之间互相关联,颈椎不好可以引起腰椎发病,腰椎不好也可以加重颈椎疾病。当颈椎和腰椎同时出现问题,首先可以口服药物,比如塞来昔布等止痛药;其次可以贴膏药,比如中成膏药。另外,也可以佩戴支具,对于颈椎可以佩戴颈托,对于腰椎可以佩戴腰托,支具可限制颈部和腰部的活动,减少椎间盘压力,同时缓解肌肉痉挛,也可以减少头对颈椎压力的增加和上身对腰椎压力的增加。另外,可以卧床休息,颈椎和腰椎椎间盘的压力会明显得到改善。如果有条件,也可以到医院做针灸或者做进一步的检查和针对性治疗。