11种战胜和治疗脚汗的方法
你以前一定也有过这样的经历?你的脚在鞋子里到处滑来滑去,你担心袜子里会出汗,现在你又担心自己的脚气会被同事、同学,甚至是在公交车上的同路人发现。
凉鞋甚至不也不会,因为你的湿脚会更加明显。这显然是一场噩梦。
每个人都会出汗的脚,但当它成为一个困扰自己的问题时,你会怎么做?
你可能会问:"为什么我的脚会出汗?如何控制这种情况?" 除了上述问题外,你还可能在处理香港脚和脚趾真菌。这可能是尴尬的,甚至是身体上的痛苦。
幸运的是,在家里和市场上还有许多补救措施,可以使这种情况 "不出汗"。
1. 使用可以灭菌的中药复方乳膏涂抹。
阻止汗脚的最佳方法之一是在患处涂抹乳膏,形成保护层,比如尼丫馨和尼夫清配合使用。很多人不知道的是,止汗剂有多种形式。只需将脚洗净并完全擦干,然后将少量产品涂抹在该部位,一定要将所有产品大力揉搓,使其吸收到皮肤中。这样就有可能结束脚部的黏腻。
2 合理选择袜子
脚出汗的主要原因之一,与你脚上穿的袜子有关。夏天穿棉袜,冬天穿羊毛袜,有助于通风。而尼龙袜则是众所周知的湿气陷阱,所以如果你想防止汗脚,就应该避免穿这种面料的袜子。
如果你试过棉袜或羊毛袜,觉得需要一些更专业的袜子来控制汗水,很多运动商店也会出售吸湿袜。特别提醒:选棉袜一定要选择新疆棉,效果更好更惬意。
3. 尝试使用抗真菌粉剂。
还是没有效果?这个办法可能是如何阻止脚汗症的发生。汗脚会导致其他健康问题,如香港脚和脚趾甲真菌,所以必须用抗真菌粉保持脚部清洁和干燥。非常严重的脚气,就要用粉来冲水泡脚,不过一般冬天用的比较多,夏季只需要用喷剂和膏剂涂抹即可,我们官网也有很多产品,咨询客服会给您很专业的建议。
4. 挑选合适的鞋类
除了袜子避免脚部出汗,鞋子也很重要。你应该寻找透气的面料,比如帆布或皮革(是的,皮革!)。漆皮和塑料鞋只会让你的脚出汗更多,所以建议完全避免穿。
还有一定要挑选到合适大小的鞋子。如果你的鞋子太紧,你的脚不仅会变得拥挤,还会因为呼吸的空间变小而出汗更多。
5. 多喝水。
和大多数多汗的情况一样,多喝水是一个简单的解决办法。这是因为当你适当补充水分时,身体更容易调节体温,提高新陈代谢。
6. 使用酒精擦拭
有时你当地的药店可以教你如何停