你家还在逼孩子吃饭?
饭桌上,一位4岁的孩子厌倦地用筷子拨弄着碗里的米饭和碗里仅有的一块猪肉。
“妈妈,我不想吃猪肉,不好吃!”
“不好吃也要吃,猪肉有营养。”
“我就是不想吃嘛……”
“别说了!让你吃就吃,别啰嗦!”妈妈显然被激怒了,大吼着丢给了孩子这句话。
小男孩不再说话,而是皱着眉头,用筷子“粘着”米饭,几粒几粒地往嘴巴里送。
妈妈叹了一口气,缓和了态度说:“你如果把这碗饭吃完了,我就给你买个雪糕。”
“好!”小男孩来了兴致,但是——吃了几口后,速度又慢了下来,“妈妈,我想去拉粑粑……”
“去去去,永远也别吃了!”妈妈的火爆又被点燃了,伸手把孩子饭碗的饭倒进了垃圾桶。
孩子呆坐着,再也没敢提上厕所,而是吃起了菜。
这是我某天在餐厅目睹隔壁饭桌母子的情景。
你家孩子也常常被逼着吃饭吗?
“我也不想逼呀,但孩子一口也不吃”,
“我家孩子很瘦,很担心她营养不良”,
“吃饭时如果不逼,饭后就说‘饿’,找各种零食”
“家里的老人喜欢逼,孩子从没喜欢过吃饭”,
……说的是你吗?
千百个不爱吃饭的熊孩子有千百种理由,但幼儿说的建议是——别再逼了,会带来逼饭“后遗症”!
▷认识“大脑食欲中枢”
你是否记得,当小婴儿躺在婴儿床上一会儿吸允手指,一会儿张嘴狂哭,便是肚子饿了。小婴儿通过啼哭告诉爸妈,“我要喝奶”,背后便是大脑食欲中枢(也叫摄食中枢)在起作用,它直接决定一个孩子想吃什么和吃多少,每个孩子的大脑食欲中枢决定的摄食量都不一样。