转氨酶偏高要想好的快,除了吃保肝降酶的药物外,在平时的生活中也要多补充维生素和蛋白质。饮食尽量要以清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物。然后就是不要抽烟喝酒,少加班熬夜,这些都能对转氨酶偏高起到一定抑制作用。因为很多的转氨酶都是由这部分因素引起,所以可对症进行调理改善。