脱发掉发是很多人都面临着的一大困扰,许多人会选择用化学方法甚或是手术来解决这一问题。不过还有很多又经济又无化学添加的好方法可以促进头发生长哦,比如头皮按摩,精油按摩以及食补等方法,就很有效,立马行动起来吧!另外,从现在开始好好养护头发防止脱落也是个防患于未然的好办法哟。
步骤
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自然疗法
每日做一次头皮按摩。按摩头皮能大大促进头发毛囊周围的血液循环,有利于头发的生长。你可以轻轻地用指尖往复按摩头皮,注意每一处都要按摩到,这样才能促进血液循环长出新头发。每次洗完头后都要这样做一次头皮按摩,以养成习惯。可以有意识地培养自己练出专业的头皮按摩手法,很有裨益。
植物油按摩。用植物油按摩比普通按摩的效果好得多哦,因为它可以清除头发毛囊的堵塞,让新头发长出来。可以每周尝试用植物油按摩一到两次。在洗澡时用植物油按摩最方便啦,按摩完后再用水冲干净就行了。以下这些是比较热门的植物油,你可以尝试下:椰子油。它含油量丰富,又可以润肤,对身体好处多多,据说还能促进头发生长。每次按摩时挖一汤匙,用指尖蘸取然后逐步按摩头皮就行啦。荷荷巴油。它的质地很像人的皮脂——就是你的头皮自然分泌出的、能润滑头发保持头发健康的油脂。杏仁油。印度人自古以来就用它来促进头发生长。
用发膜。一个好的发膜应该具有既保湿又能促进头发生长的双重功效。日常的家庭用品,比如蜂蜜、蛋白、芦荟以及苹果醋等都对头发很有益。使用的时候要确保发膜能覆盖住头皮,敷上15分钟,然后按正常的洗头步骤洗干净就行。可以试试下列这些发膜:如果是干性头发,可以将蜂蜜、蛋白以及阿甘油同比混合做发膜。如果是中性头发,可以将蜂蜜、芦荟以及橄榄油同比混合做发膜。如果是油性头发,可以讲蜂蜜、苹果醋以及蓖麻油同比混合做发膜。
用精油。有些精油可以促进血液循环,刺激头发生长。在用植物油按摩、做发膜或是洗头时滴一些精油进去效果会更好。试试以下这些精油吧:薰衣草精油茶树精油杉木精油
切忌使用含硫酸盐、以及刺激性成分的洗发露。市面上许多洗发露都含硫酸盐,以达到清洁头发的效果。硫酸盐会带走头发上的自然油脂,使头发变得干枯脆弱易脱发。用更温和的纯自然成分的洗发露能令头发变得健康,所以赶快丢掉手里的硫酸盐洗发露,去买纯自然配方的吧,几个星期后就能看到变化!
解决更深层次的病理问题。有时脱发是由更深层次的身