首先,要确定你湿气产生的原因,然后,才能说治疗。
红豆、薏米只能利湿,芡实除了利湿,还有敛肾气的作用。
但是,湿气产生的原因,有很多,其中最常见的就有脾气虚、脾阳虚等等。针对这些问题,这些茶都是不能解决的。
任何没有诊断,就说疗效如何如何的,都是耍流氓。
你想知道自己的情况,去测下“九种体质”吧。国家中医药管理局官方推荐的。