低血糖一般是指成年人他空腹之后血糖浓度低于2.8mmol/L。而患有糖尿病的患者的血糖值在≤3.9mmol/L也可以诊断低血糖,因此低血糖的人并不是没有得糖尿病的可能性,但是这个可能性也不是很大,所以你在日常生活中首先要要学会控制饮食,尽量少吃含糖量高的食物,多吃无糖低糖的食物,注意要控制个人体重,多参加一些体育锻炼,跳一些广场舞,晨跑。慢跑。如果依旧你的血糖控制还是不稳定,建议您考虑家用胰岛素进行治疗。