第三个原则,看看你的身心状态,你的性格或者说个性是否变得与以往不同?一个健康的人,他的个性具有的相对稳定的特点,就象小说中的人物在我们的头脑中有鲜明的特征,比如《水浒传》的李逵,他的个性是憨直可爱,粗犷鲁莽,勇猛正直,我们不提这个人的姓名,只描述他的个性特征,很多看过这小说的人就能猜中是他,但如果李逵忽然变得,温柔体贴,多愁善感,象东方不败一样,我们就得认真思量李逵是否有了心理疾病。
因为人格是一个人与众不同的心理特征的总和,如果在没有明显外在原因比如演员为了表演和模仿的需要,一个人的性格特征是不会经常改变的,如果经常表现出性格的不稳定,甚至好象变了一个人,用专业术语来说吧就是一个人具有多重人格,如一个人昨天象林黛玉,今天象王熙凤,性格大变,她周围的人就会感到难以理解了,也就慢慢会疏远因为感到无法接纳你。而且人的身心状态也一样,健康的心态感觉是舒适的,安稳的,如果与以往的心态发生很大改变,就要格外引起注意,如感到比以前疲累,无趣味,更焦虑紧张或情绪更抑郁低落,或躯体痛疼不适,医生检查后又没有发现生理上的器质病变,这很可能与人的心理不健康有关。
如果你自己或是你的亲友符合这三个原则中的任何一项,是否就能完全肯定有心理问题或者说有心理疾病呢?这要具体问题,具体分析:
心理学的临床实践发现,即使符合了上述三大原则之一,也不见得就一定有心理问题或心理疾病,但是出现了这些异常的情况一定要引起我们的高度重视和关注,并要积极预防心理疾病的发生。
由于心理疾病的诊断有更具体的医学标准,心理疾病的诊断结论应该由心理医生或精神科医生来下,其它任何人都不能随意给人贴上心理有病的标签,因为这不仅仅是不尊重人,更有可能给人带来心理负担和消极的不利影响。比如青少年的行为和个性变化,个别孩子奇装异服,行为乖张诡异,这有可能是因为他们本身正处于学习和身心成长的阶段,因为具有能力的可发展性和个性的可塑性的特点,他们常常表现出的标新立异和怪异行为,往往是成长过程中的模仿和创造性的偿试行为,以及逆反心理的影响,一般过了一段时间又会恢复正常。