阑尾炎手术后1个星期到3个月后可以上班,具体可以上班的时间需要根据身体恢复情况、工作性质才能判断,如果从事的是轻体力劳动,一般术后1周就能上班。如果做的是重体力劳动,需要在身体完全恢复后再上班。建议阑尾炎术后3个月之内要避免搬重物。术后要多休息,不能劳累。可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、橘子、香蕉、苹果、橙子、西红柿、黄瓜、青菜等食物,这能够促进伤口愈合。