你好,根据你的描述,一般情况下,口服孕激素停药后3-7天可来月经,你这种情况,可以暂时再观察两天,如果七天以后,仍不来月经,建议到医院检查。建议放松心情,避免紧张,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,吃点粗粮粗纤维食物,平时加强锻炼,增强体质,避免熬夜。