病情分析: 根据你的描述,你的情况要注意一个是你的运动量是不是对你自己来说打了,每次运动后应该更感到略微疲劳,而不是很累,如果很累的话,可能是运动量大了。 指导意见: 再一个要注意有没有贫血,建议去医院检查下血常规,有贫血的话要停止跑步积极治疗贫血。