所谓甲减就是甲状腺功能减退的患者,他们在平时除了要接受药物治疗之外,还需要注意各方面的保养,其中饮食就是重中之重!
最近很多患者留言问,甲减患者应该吃什么?不应该吃什么?通过食疗可以调理好甲减吗?
病从口入,饮食习惯对人体健康有至关重要的影响!而良好的饮食习惯有助于疾病的恢复。
相反,不调整自己的饮食习惯,再高超的医疗技术也无法阻止疾病的产生,尤其是还没有接受治疗,依靠药物来维持生活的患者,更要将健康饮食提上日程。
现在就让我们就一起来看看,甲减患者饮食注意事项!
甲减患者不能碰的食物有以下6种
1长期高碘饮食
甲减可由长期缺碘引起或传统治疗后诱发,但是并不是所有的甲减患者都需要补碘,只有长期缺碘引起的才需要高碘饮食。这一点需要我们特别注意。
2致甲状腺肿食物
十字花科植物中含有致甲状腺肿大物质,包菜、花椰菜、卷心菜对于甲减患者病情不利,应当少食用。
3食用麸类食物
调查发现,麸类食品具有抑制甲状腺正常功能,所以甲减患者应当忌食。
4吃过多的盐
甲减患者可能由于病情恶化,出现粘液性水肿,过量的食用盐会加重水肿。
5高脂肪食物
甲减患者代谢变慢,摄入的脂肪难以被分解,时间长了之后就会引起高血脂。
5忌烟酒、辛辣食品
同甲亢患者一样,烟酒以及辣椒这些对患者本身有很大的刺激作用,所以应当忌食。
甲减患者吃什么好?
1富含蛋白质的食物
蛋白质是修复身体的重要原料,甲减患者平时应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物,有利于促进甲状腺功能恢复。
2富含碘的食物
对于缺碘引起的甲减,适合多吃海带、紫菜等富含碘的食物。烹饪时可加碘盐、碘酱油,应注意碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低浓度。不过甲减患者应少吃偏咸的食物以免加重水肿。
3富含铁的食物
有贫血症的甲减患者应及时纠正贫血,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、菠菜、海带等,必要时,还要补充叶酸等营养成分。
4温补食物
甲减患者因喜热、怕冷、乏力,多属于中医的阳虚,适合多吃温补食物。肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的温热滋补食品,适合甲减患者在冬季食用。
甲减患者吃什么水果好
1肝胃热盛者
宜吃凉性水果,如:西瓜、甜瓜