湿气太重可以选择服用中药的方法快速祛湿。湿气太重患者常表现为头重如裹,嗜睡,面色晦暗,身体困倦,四肢沉重,关节酸痛沉重、食欲下降、纳呆、腹胀等。患者须到医院就诊,在专业中医师的辨证论治的指导下服用中药,以便祛除湿邪。临床上针对不同分型的湿气有以下几种祛湿方法。1.湿滞脾胃,治宜燥湿和胃,方用平胃散或藿香正气散。2.体内湿热,治宜清热祛湿,方用茵陈蒿汤、八正散、三仁汤、连朴饮、甘露消毒丸等。3.体内水湿,治宜利水渗湿,方用五苓散、猪苓汤、五皮散、防己黄芪汤等。4.体内寒湿,治宜温化寒湿,方用苓桂术甘汤、真武汤、实脾散等。5.体内湿浊,治宜祛湿化浊,方用萆薢分清饮。6.体内风湿,治宜祛风胜湿,方用羌活胜湿汤、独活寄生汤等。