生活上,戒烟是充当其冲的,长期抽烟的人没有一个不合并慢性咽炎的。此外,酒精对咽喉部刺激也很大,尤其是高度酒,有慢性咽炎的人最好不要饮酒。平时不要接触有刺激性气体的东西,厨房要通风,减少油烟刺激,开空调时室内使用加湿器。饮食上应该多吃一些清淡的易消化的食物,不要吃辛辣,刺激,油腻及过咸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时多喝水滋润咽喉部。
慢性咽炎是不会导致癌变的发生,但会给平时的生活带来一定的麻烦,主观症状比较多,所以平时多调理和保养,尽量让症状消失,不让其反复发作。