如果平时吃少量的核桃,这种情况下是不会拉肚子的。 核桃中含有丰富的营养物质,吃核桃可以很好的补充身体所需营养,而且还可以开发智力,对身体有一定的好处。不过,如果吃核桃太多,这种情况下可能就会出现拉肚子。所以,建议人群在吃核桃时,一定要控制好用量。 在平时生活中,要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物,从而调节肠胃,预防拉肚子。