患有糖尿病的人群尽量不要吃桑葚干,桑葚干是由桑葚经过烘干制作而成,含糖量相对较高。虽然桑葚干含有一些花青素,对改善人体的新陈代谢和保护视网膜有好处,但含糖量高容易进一步增加糖尿病患者的血糖,加重糖尿病的症状,引起或加重糖尿病的并发症。糖尿病的患者需要适当进行相应的运动,并严格控制饮食,是治疗糖尿病的基础。
桑葚干的功效
1、桑葚干指的是经过烘干或晒干的桑葚。桑葚主要是乔木科的桑树长大成熟后所结的果实,桑葚又叫做桑果、桑枣,其气味香甜并且汁水丰富,桑葚是大家常常食用的一种水果。桑葚的营养价值相对较高,桑葚干每一批的晒制都需要经过严格的挑选,油量度也会进行细分可分为多种等级。桑葚干在我国以盐边、德昌两地相对较为著名,这两大区域建立形成了一个相对较为完整的桑葚产业链和严格的桑葚食品细分制度。
2、桑葚的功效有很多,比如能够补血清血,帮助人体的造血细胞更快生长,女性更需要补血养颜。大枣和阿胶固然能够补血,但桑葚的补血功能更体现在提高人体的造血功能。还能够降低血糖、血脂,因为桑葚中含有一种白藜芦醇的物质阻止血液细胞中栓塞的形成。