您好,是药三分毒,如果用的得当,适量能够产生良好的效果,但是用得不得到吃的太多或者是经常服用,那只能是害人害己。首先,如果在不该用的时候不断的使用,就会使身体负荷运行。这样一来就会消耗人体的大量体能和精力,让人感觉非常疲劳,肯定会影响到正常的工作和学习。