长假过后,到医院体检的市民逐渐多起来。大多数市民是因为单位统一组织才来体检,有的是身体感觉不适才来体检,其实,正确的体检方式是,每年体检一次,而且不同的人群还要有针对性地进行体检,这样才能真正起到早发现疾病,及早预防、早治疗的效果。
1.节后三类人要尽早体检
张小姐今年49岁,一向身体感觉良好,也没有抽烟史。可去年体检做胸部CT时,却发现了一面积有指甲大小的肿瘤,高度疑似肺癌,及早做了手术,证实是早期肺癌,目前正在恢复中。体检前,她并没有任何不适,如果不是体检发现,很快就会发展为中晚期,还是体检救了她一命。
专家提示,新的一年又开始了,有三类人应该及早参加全面的康体体检:
第一类是像张小姐这样40岁以上的中年人。40岁以后,身体出现疾病的比例会较年轻时明显提高。这个年龄是上有老、下有小的夹心族,和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。
第二类是春节前后应酬较多的人群,如老板、销售业务员、单位领导等。这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
第三类是平时少运动又喜欢吃肉的人群。这类西方生活方式的人几乎整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,偏食,如吃肉多,吃蔬菜水果少,这些都会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。
2.高危群体每年做专项体检
如果是易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,更要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。
哪类人比较容易得心脑血管疾病呢?简单归纳是高龄、高血压、高血脂、高血糖、高体重这五高加抽烟人群。高龄指女性60岁以上,男性55岁以上。高血脂,指胆固醇和或甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐后血糖,无论那个血糖高都为异常,属于高血糖。高体重,指肥胖人群。这类人群体检时,要侧重心脑血管方面的体检,重点预防冠心病、脑卒中(脑梗塞或脑出血)、颈动脉硬化狭窄等心血管疾病。
得过肾炎、糖尿病或患高血压的人群,是尿毒症的高发人群,这类人群也要及时体检、控制各项健康指标,如果出现蛋白尿更要及时就诊。在国外,由糖尿病引起的肾功能不全是导致血液透析 (洗肾)的首要原因。
肿瘤也是健康的三大杀手之一,常见的癌症有鼻咽癌、肝癌、肺癌、肠癌。女性乳腺癌、宫颈癌的发