第二,鹅肝第三,牙疳第四期肝第五,牛肝我经常会吃这些干强的十六蛋黄k二含量很高,建议买,有机饲养的鸡蛋的七草饲牛肉的吧,鸸鹋油的氿应乳酪和阮乳酪的时意大利辣香肠第十一,萨拉米香肠的十二,猪肉香肠第十三草饲奶制品黄油,奶酪牛奶起司的十四,德国泡菜好了,希望以上知识,可以帮助到你更多健康知识请关注我,谢谢观看
青芒说健康
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如果你有骨质疏松或者动脉粥样硬化问题,可以用k2配合d3服用
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给你加一个东北酸菜
青芒说健康(作者) :
东北酸菜也可以的
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猪肝K2含量不高吗?
青芒说健康(作者) :
肝,蛋黄维生素K2含量都高