老年人常按胃、胰反射区,胃口好,睡得香。一般情况下,胃不好肯定都要先按摩胃反射区,但我是先按摩胰脏反射区。实际上针对老年人的特点,对各种胃部疾患都要先按摩胰脏反射区。 胃药就在手边 对于胃部不适,我们还可以在手上调治,手心中心偏下[/url],第一掌指骨附近是胃反射区。急性胃炎、胃难受,您要直接按胃反射区,老年人常按胃、胰反射区,胃口好,睡得香。效果非常好。同时,您还可以掐按每个手指缝和脾脏,也是帮助消炎的。 我们如果能掌握一些简易诊断的方法,无论对我们自己还是别人来说都非常好。 调整心态,告别胃炎 很多人有程度不同的消化不良,每当是胆汁反流时,进食后立即出现持续性上、中腹疼痛。这种情况有可能是胃体发炎,胃炎的朋友往往还伴有厌食、呕吐、食管炎等病症。[/B]胃部不适很常见,所以老天让我们的双手和双脚都生有调理的大药。 2000年,某银行25岁的女职员,由于食用刺激性食物,上吐下泻在医院输液三天,出院后,胃部经常感到不适,后来她来到我这里找我调理。当时,我观察她手足上的胃胰、十二指肠反射区,均出现气滞现象,按压上去像水袋一样。这种症状应先按脾脏反射区,打通运化。我给她按摩脾脏15分钟后,再分两步给她按摩: 1.用拇指按摩小脑脑干反射区消除疼痛,大约2分钟。 2.按摩胃胰十二指肠反射区,手法以旋揉刮按,双手双侧同步旋揉十分钟后,疼痛一般会减轻。 几招做完,她的痛苦已经减轻了很多,之后病人在家中,由亲友帮忙按摩,胃炎发作的次数越来越少。 消除炎症,一定要用旋揉法。因为反射区里面有炎症时,硬推肯定不行,太疼了,旋揉就要好点,既可调理,又能修复,是双向调节,其他手法只有泄,没有补,只有旋揉才能达到这种特效。[/B]旋揉手法,双向调节,这是最实用的按摩手法。 另外,有慢性胃炎的人,应注意调整心态,遇事不紧张、不过累、不焦虑,饮食不贪食酸、辣之品,不暴饮暴食,平时吃饭要少吃多餐。另外,每天按压双足和双手脾脏反射区各3分钟,掐每个指腹中间的螺纹各3分钟,这对消除焦虑和炎症很有帮助。像爱孙子一样爱您的老伴——肝好才能活得舒畅 症状:水肿,肝脏不舒服,脾气大。 方法: 1.想象美好的事物,转移注意力。 2.顶按旋揉手部肝脏及肾脏反射区,每次3分钟。 3.旋揉手掌心,每次3分钟。 4.推足背各经络跖骨缝隙,掐捻足趾各侧,每个动作3分钟。 1991年我在咸阳市广场的义诊活动中,遇到一位女性