“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”昔日杨贵妃爱吃的荔枝,如今已经走入了千家万户。夏天是吃荔枝的季节,冰冻一下的荔枝,真的特别香甜好吃。那叫一个爽。不过今天小编要说的是:大家一定要小心,吃荔枝切忌任性。贪吃荔枝,小心“荔枝病”
吃荔枝
吃荔枝
贪吃荔枝,小心“荔枝病”
现在,是荔枝大量上市的时间,价格也比较便宜实惠。
但是千万别一个劲地乱吃哦,因为荔枝吃多了非常容易上火。
《本草纲目》里写道:鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血。
阴虚火旺者最好少吃点,而且荔枝的糖分非常的搞,所以糖尿病人也要慎吃荔枝。
吃荔枝
贪吃荔枝,小心低血糖
大家都知道荔枝的糖分高,那吃荔枝怎么会有低血糖的风险呢?
这个绝对不是小编瞎编乱造哦,是千真万确的。
6月25日27岁的浙江杭州女白领小陈当天在银行办完事后回公司的路上,
因为那天杭州温度高达36度,所以就想着去水果店买点冰镇荔枝来吃,
到办公室吃了2斤荔枝下肚后,突然头晕眼花,恶心想吐的感觉,
休息了一会儿都没有好,甚至站不稳,同时赶紧把小陈送到医院去就诊。
接诊的医生发现,小陈的头晕眼花是典型的“荔枝病”。
这是因于荔枝含丰富的果糖,食后会使血液中的果糖含量显著升高,导致葡萄糖相对降低。
如果你是没有吃饭的情况下,大量进食荔枝,极易引发突发性低血糖症,
出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,
严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等,
这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。
荔枝
既然荔枝有可能让人低血糖,那么糖尿病能吃吗?
答案是不能。
不知道曾几何时,在老人圈子里都流传着说荔枝能导致人低血糖,所以可以糖尿病或者高血糖的人也可以吃荔枝。其实是非常错误的“伪科学”。荔枝导致的低血糖是短暂的,突发性疾病。是因为果糖升高,导致葡萄糖含量低才引发的疾病。
跟降血糖是没有任何关系的。糖尿病跟高血糖的人是不建议吃这类高糖度的水果的。
荔枝
吃荔枝还要注意什么
1.新鲜荔枝含糖量很高,非常不建议空腹食用,会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。
2.如果你要外出开车,那么开车之前,不要大量食用荔枝。
因为大量吃荔枝导致的“低血糖”症状,几率比较高。
而低血糖症的主要症状有视力模糊、恶心想吐、心慌手抖、头晕注意力不集中等。
对马上要开车的人来说,这是非常危险的。
荔枝
处理方法
吃荔枝后,如果出现了类似无力、头晕等低血糖症状,
要赶紧口服葡萄糖水或糖块,大多能很快恢复。
如果症状很严重,特别难受的人要及时到医院救治。