鼻窦炎的预防方法有哪些
1、适当参加体育锻炼,提高身体素质;注意工作、生活环境的空气洁净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、每天清洗鼻腔,改掉挖鼻的不良习惯;及时矫正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等;根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
3、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。
4、戒烟酒。多吃蔬菜水果,保持大便通畅。