吃蚕豆会引起身体发胖的。尤其超市里卖的蚕豆多为油炸食品,经常食用,容易引起脂肪堆积,进而引起肥胖的发生。减肥期间的患者宜多吃蔬菜、水果类的食物,避免进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。患者应少吃肉类性食物,坚持锻炼,节制饮食,多做一些有氧运动,像慢步跑,游泳,跳广场舞,跳绳,练瑜伽等活动。持之以恒的锻炼,可以减少脂肪堆积的症状,减少肥胖的发生。