腱鞘炎是因为手指反复屈伸,过度劳累导致腱鞘的发炎,出现卡压症状。手指屈伸活动不利,在手指根部的掌侧会有一个痛性结节,按压会疼痛。首先一定要去除导致腱鞘炎的病因,如反复沾凉水和手部过度劳累。有的患者因为手指屈伸活动不利而自己做被动屈伸训练,这样会加重腱鞘炎症状,所以一定要减少被动训练,可以主动地训练手指张力和握力。疼痛部位可以考虑外用非甾体类消炎药涂抹,可以减轻疼痛。由于腱鞘炎病程比较长,不建议口服止痛药,因为长时间口服非甾体类的消炎药可以损伤胃黏膜。同时腱鞘炎患者建议不要提重物,因为提重物可以导致腱鞘炎加重。