解决肠胀气有以下几种办法。1,宝宝吃奶过多,奶中的乳糖发酵引起肠胀气,这时宝妈要尽量不要让宝宝吃的过撑,在宝宝吃完奶以后要把宝宝抱起来,给宝宝拍拍嗝,这样能够减少宝宝肠内气体。2,可以给宝宝进行腹部按摩,这样可以帮助宝宝将肠子内的气体排出,可以有效的缓解孩子的肠胀气。也可以给宝宝口服妈咪爱,调节肠道菌群,也可减轻孩子肠胀气。