很多人都会晚上起夜,那么晚上起夜小便次数多是什么原因造成的呢?很多人晚上起夜是正常的,由于白天的饮水 量,再加上运动量不足,吃的食物水分过多,这些表现都有可能让晚上起夜的次数变多,我们要注意这些情况,避免多上厕所,量合适才行,以免身体出现问题。 睡前是否喝水过多?最近的运动量如何?如果在睡前喝水过多,会引起夜尿过多,属正常的。但如果饮水不多,并且同时伴有多食,可考虑是否患有糖尿病。建议到医院做空腹血糖、餐后血糖、尿糖等检查,一般可以明确。 如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外,就要考虑前列腺的炎症,尿急主要是由于括约肌的收缩过度,舒张不够或者是因为治疗不及时,而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起。 一般人们起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。 晚上起夜小便次数多是什么原因造成,要控制食物的结构,要保持一个好的心情,心情好,自然病也会得到好转,然后要经常锻炼,促使汗湿的排出,从而减少起夜次数,生活要有一定的规律,作息时间要稳定,不然会影响到身体,不要吃被污染了的食物,伤害了肠胃,然后就会想上厕所,这样晚上会睡不着觉。