献血之前喝淡盐水当然有好处的,因为淡盐水可以稀释人体的血液,这样就可以让献出的血液量稍微减少,对人体来说是非常有意义的。但是被稀释过的血液是不影响使用的,对于需要输血的患者也是没有任何影响的。同时建议输血前不仅需要喝点淡盐水,还要吃饱饭后,在精力充沛的情况下再去献血。建议献血前不要喝酒和大量抽烟,不要熬夜后再去献血。