你好,根据你的情况考虑是喝凉水导致胃肠受刺激引起的胃肠痉挛。可以口服荜铃胃痛颗粒,再用局部热敷的方法来缓解疼痛,平时注意饮食,不要食用辛辣刺激的食物,注意保暖,多喝热水。