女性怀孕之后都会坐月子,而坐月子这个时期需要十分谨慎,在这个期间吃的东西要特别注意,吃得最好清淡一些,所以说做坐月子鸡汤要掌握正确的方法。那么,月子鸡汤可以放胡椒粉吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!

月子鸡汤可以放胡椒粉吗

产妇不能吃胡椒炖鸡,首先胡椒属于性味偏新的食材,无论是剖腹产还是正常生产,生完孩子后都需要恢复愈合,胡椒会影响伤口的恢复。同时产妇吃胡椒还会破坏乳汁的质量,导致孩子出现上火腹泻等情况。炖鸡应该更加清淡一点,鸡汤有很高的营养价值,但是调味料不能多放。
产妇并不是不能吃炖鸡,只是不能吃大量的调味料,这些都会影响产妇身体的恢复。除了胡椒,很可能在炖鸡过程中会用到八角、茴香等多种香料食材,这些对产妇的身体都没有好处,这种汤虽然好喝,但是却会延缓伤口的愈合,甚至引起身体发热,出现炎症等。
女性坐月子期间的饮食,总的原则是要清淡而有营养,并且要富含汤水,所以本着好消化,易吸收,有营养的原则,应该多增加鸡汤,排骨汤,鱼汤或牛肉汤,以及小米粥,大米粥,粳米粥和八宝粥等这些粥类汤水食物,既能增加营养还可促进泌乳。此外,除了不建议过多食用胡椒,对于其他一些辛辣的调味料,比如辣椒麻,椒,黑胡椒,泡椒,生姜,生葱,生蒜等,这一类调味食物,也需要尽量少食用或者是不食用为佳,以免因其较强的刺激性,容易引起肠胃不适,从而会影响到产后身体健康恢复。