决明子作为一种中草药材对于大家来说并不陌生,用决明子泡水也是寻常之事,但是小编今天的问题是您用决明子泡水就是简简单单的用决明子放在开水中泡制吗?如果答案肯定的话那您太对不起决明子的功效和作用了。众所周知,决明子具有治疗高血压,降血脂,养肝明目的功效,为了更大限度的发挥决明子的作用,下面小编就带您一起学习一下几种决明子茶的功效与作用。
决明子茶的功效与作用:
决明子茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
明目:很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶。
保健:决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师
决明子茶:决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。
决明子茶的搭配:
决明子枸杞菊花茶
决明子枸杞菊花茶顾名思义原料是由决明子、枸杞、菊花构成,决明子与枸杞放入的量是二比一,然后放入少许菊花,
功效与作用:这样的组合带给我们的功效是清肝明目,滋阴泻火,对于高血压、高血脂有很好的疗效。当出现头重脚轻,头晕目眩,心烦意乱的症状时,适当饮用决明子枸杞菊花茶,症状会有所缓解。
决明子菊花山楂茶
这款茶同样从名字就可以看出原料是由决明子、菊花、山楂组成的,取相同量的这三种原料放入开水中泡制片刻即可饮用,同时放入适当方糖口感会更好。
功效与作用:这款茶的功效主要针对年龄稍大点的朋友,特别是更年期时出现的肝肾阴虚有很好的疗效。对于因高血压引起的头晕,头沉目眩有一定的治疗作用,同时这款茶也是失眠多梦者的福音,能够有效改善睡眠质量。
决明子绿茶
决明子绿茶比较容易泡制,就是将等量炒好的决明子与绿茶一起泡制五分钟作用即可饮用。
功效与作用:这样的做法是为了更好的发挥决明子的功效,能够降血脂、降血压,特别适合夏天饮用,当出现咽喉灼热时饮用能偶清凉润喉。同时此款茶也能够润肠通便,养肝明目。