事实上,在生活中每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人。
一般来说内心有较强不安全感的人控制欲望要强烈一些,所以我们常常会看到那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。
从这个层面上我们也就能理解部分妻子为什么控制欲强了。有些妻子,因为对丈夫的情感有怀疑,于是千方百计想了解他在外面所作所为。丈夫的所有活动和所接触的女人都是自己要知道的。
所以就会通过看微信、查通话记录、跟踪……等等的行为和方式去掌握;但这样的心态和行为一方面反而让自己更焦虑,伤害了自己,另一方面被丈夫知晓这些行为之后,还会使夫妻关系恶化。
另外一种常用的方法是:妻子揪住丈夫曾经犯过的错,威胁丈夫,以造成丈夫的“负罪感”和“恐惧感”,从而让自己有安全感。
还有一种就是对丈夫百般地好,万一发现问题就会责问:“我对你和这个家那么好,你竟然……”百般好的目的,就是为了日后能站在道德制高点兴师问罪。
作为有太强控制欲的妻子应该怎么调整呢?
其实,一旦妻子成了控制者,自己就会越来越弱,越来越紧张、恐惧和绝望。我们要知道内心有爱的人是放松的。我们可以有期待,却不必处心积虑地控制丈夫。
假如我们能够坦然接受任何事实,我们就战胜了在心理上胁迫我们的危机和恐惧。控制者永远处在不安全之中。
而最大的安全感,来自我们自己,如果能够打开心门,努力控制自己的情绪,自然就会建起安全的门锁。
恐惧和爱是对立的,当你学会给自己内心慢慢填满爱的时候,恐惧就会渐渐消散。爱才是这个世界上解决问题的金钥匙。
凌诚
国家二级心理咨询师
高级婚姻家庭咨询师
情感指导专家
青少年心理行为矫治专家
寄语:始终让每一段婚姻幸福,专注每一个家庭都美满