游泳本身就是一项体力运动,体热散失快,消耗的能量非常多。如果没有吃东西就下水,容易引起饥饿感,甚至有可能导致低血糖反应等不良后果,进而导致溺水事故。
2、饭后不宜立即游泳
因入水后胃部受到水的压力及冷刺激,容易引起痉挛、腹痛。
3、酒后不宜马上游泳
因为酒精对中枢神经有麻痹作用,酒后身体机能低下,游泳容易发生意外。