积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。这个时候孩子尽量不要吃一些高蛋白,高脂肪的食物,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,不利于孩子消化,食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动,吃一些清淡的食品改善孩子的肠胃功能,多给孩子喝水,促进食物残渣的排出,家长可以让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次来缓解小儿积食的症状。