提起手淫,相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求,在没有条件做爱的时候,男人靠手淫来缓解自己的需求,是无可厚非的。然而过犹不及,若是手淫过度就会危害身体健康。
可是男人到底手淫多少次才算是“过度”呢?
手淫多少次算“过度”
每个人的身体素质有差异,所以对于手淫过度的次数,也没有一个确切的数字。一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的,若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候,也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数,就算过度。
另外,从身体表现上来看,手淫过度也有一些评判标准。
性器官出现不适感
手淫过度最明显的表现,就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。
对性刺激的反应
男人在手淫的时候,是通过自己的手或者器具,模仿性爱活动,来给自己带来刺激,达到性高潮。正常情况下,男人对性刺激的反应是比较强烈的,若是手淫之后,达到性高潮所需的时间一次比一次延长,或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到性高潮,则表示手淫过度。
思想上迷恋自慰
手淫过度的另一个典型表现,就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动,就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,甚至让手淫影响了自己的日常工作,就属于手淫过度。
身体素质变差
若有长期手淫史的男人,手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男人,如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,也说明手淫过度。
手淫是否过度的标准
男人手淫是否过度,有一个综合的评判标准,那就是:手淫的第二天能够正常完成工作、生活,身体上不会有任何不适,这样的话,就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适,都说明手淫过度,需要适度降低手淫频率。
男人手淫过度危害大
男人手淫过度,容易引发一些列疾病,如生殖系统疾病、神经衰弱等。