喝冰红茶考虑是会发胖的,冰红茶除了纯净水外,还含有较多的白砂糖、精制盐和焦糖成分。发胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量,所以如果摄入热量较多而消耗不够,肯定会发胖,但如果消耗大了也可能不会发胖。冰红茶等饮料热量一般都比较高,是容易导致发胖的,建议平时要少喝。喝水时尽量选择白开水或者饮用水,每天保持八杯水,天气热,出汗多,应该增加饮水量。平时要适当的锻炼一下身体,要注意避免暴饮暴食,饮食要以清淡易消化为主,要注意少食多餐,平时要养成良好的饮食习惯。