产后乳房下垂使经常出现的,同时也困扰了很多女性。你平时就应该对乳房多注意保养,按摩淋巴,做健美操,佩戴合适的文胸这些都很重要。产后乳房下垂是每个妈妈都会担心和焦虑的问题。要多注意乳房的保养。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡大的情况下。您平时应该多注意做一些扩胸运动。