南京某高校一位女大学生 煞费苦心设计作案手段实施盗窃,又将盗窃来的物品精心销毁和遗弃。被捕后她坦言:“我 模仿警匪片中的情节,每次作案时都有成就感,特别刺激。 刘海洋伤熊原因正是他们在社会认知上的自我中心观。 ” 所谓社会认知上的自我中心 观是指在个体与他人或社会的关系上往往只从自我的立场出发, 而不能从他人或社会位置去 思考问题或处理问题的认知方式。 方法 1 正确认识自己、 评价自己是建立良好自我意识的基础, 同时也是健全人格形成的重要保证。 健全的人格能够推动社会行为的产生,而有缺陷的或不健康的人格则可能推动反社会行为。 因此,积极促进平衡、协调而统一的自我意识的建立,对提高大学生心理健康水平和心理素 质,预防违法犯罪问题的产生具有建设性的作用。方法 2 提高自己的思想境界,树立远大理想。对自己对亲人对社会有责任心。不盲目攀比。 3 及时疏通心理障碍,心理困惑时要及时的和身边的老师或者与心理专家沟通,让问题得以 解决。 4 多参加集体活动,多参加户外活动 ,加强社交方面的锻炼, 网络成瘾 案例:中科院心理研究所在全国 13 所高校的调查显示,80%中断学业 (包括退学、休学) 的大学生都是因为网络成瘾。还有百余名在读学 生因为网瘾出现成绩下降、 学分不达标的情况,其中一些学生被降级、 试读,濒临退学边缘。 调查发现, ,近两成的大学生更是存在不同程度的心理问题,其 中,4﹪至 13﹪的大学生患有网络成瘾症。另外,自杀和暴力犯罪等现 象在高校中时有发生。 深入分析 1 从心理学层面 弗罗依德认为, “精神分析的目的及成就仅在于发现心灵内的无意 识” ,而无意识中所包含的各种本能是人类的基本心理动力。包括性 本能、攻击本能、生的本能和死的本能。而网络中存在着大量的 绝大多数网络游戏以打、杀、抢、犯罪等刺激性内容为卖点。比如 CF 游戏中只有两个选择,杀人或者被杀。游戏中充满了暴力、色情 和血腥,而这一切都吸引着青少年。在这样的游戏中,他们的攻击本 能以及死亡的本能可以得到充分的释放。另外消极保护意识,例如逃 避困难、无聊的现实生活;我们普遍存在的人际关系,包括家庭内、 同学、朋友关系紧张等导致心理方面的变化、焦虑、抑郁、也是导致 青少年陷入网络的一个非常重要的原因。 2 从行为学来看: 行为学用刺激和反应的连接来解释人类的复杂行为。青少年通过上 网、游戏获得的情绪上的愉悦感强化了青少年的上网行为。比如偷菜 和抢车位等游戏中,玩家每完成一个任务、每升上一级,每次击败对 手等,都会给我们带来现实中很难获得的满足感。而这种满足感,就 会强化上网这个行为。网络游戏,可以让青少年摆脱现实中紧张的人 际交往,摆脱内向的情绪、自卑感、束缚感。也起到缓和现实中的焦 虑、抑郁、不安等情绪。这些方面,都会强化上网这个行为。 3 从人本主义的观点来看: 心理学家马斯洛认为:一个人的需要可以分 5 个层次,从高到低依次 为生理需要、安全需要、社交的需要(也称归属与爱的需要) 、尊重 需要、自我实现需要。 只谈其中三点 1 安全需要主要表现为人们要求稳定、受到保护、能 免除恐惧和焦虑等。现实环境中学业的挫折、人际关系危机(家庭暴 力、师生关系紧张等) 、往往会加强青少年对网络环境的依赖。事实 上也的确能够一定程度上消除他们由于无力应付现实环境中的不安 全因素造成的威胁。 2 社交的需要(归属和爱的需要)是指一个人要求与其他人建立感 情的联系或关系,如结交朋友、追求爱情、加入某种团体等。如今我 们同学很多人都是家中的独生子女, 特别是城市里的人际关系较冷漠 的现实环境,这在一定程度上缩小了他们人际交往的范围, 。而网络 里存在的具有高度社交性的项目对我们具有着强大的吸引力也就不 难理解了。 3 尊重的需要,因为在网络中我们可以删掉我们不想看到的人,包 括不尊重我们的人,而现实生活中却不得不面对,这就是一种逃避。 自我实现需要,在游戏中,每一次的成功都显得那么容易,每一次努 力都能得到回报,如此轻易地得到满足感,如此容易地实现自我对我 们是一种极大的诱惑。 易感人群 孤独和抑郁的,他们喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服 从社会规范等。 互联网成瘾症与抑郁水平存在一定关系。 美国心理学教授总结了 1990 年以来 40 多位心理学家的研究,发现网络成瘾症倾向的个体常常是 孤独和抑郁的,他们喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服 从社会规范等。复旦大学学联体心理健康教育中心在调查中发现,网 络成瘾症的大学生性格比较内向孤僻,不善于拓展交往圈、人际沟通 乏术。 网络成瘾类型 游戏成瘾、聊天成瘾、技术成瘾、信息成瘾、色情成瘾。 网络成瘾标准将玩魔兽成瘾纳入精神病范畴 方法建议。 本来就没有好的方法。千万要注意玩可以,但不要沉迷, 1 多参加室外集体活动,很多戒除网瘾机构都是进行集体生活,类似 于军训,这样能更好的建立自己的新的价值观和世界观 2 转移注意力,比如去看书,谈恋爱。一个老师说过,对男生来说爱 上一个女生比爱上游戏更有意义。 3 不忘父母、不忘梦想。