可以先喝红糖姜汤缓解感昌症状,同时多吃水果多喝水,保证充足睡眠,症状较重时可服板兰根冲剂或双黄连口服液,先喝红糖姜汤,同时多喝,注意休息,你应发烧了,多喝水,用冷敷额头降温,喝红糖姜汤,多喝水。