最近两年电视上越来越多被我们所熟知的明星因为癌症失去生命,癌症也从一种传说中的疾病走进了我们的身边,自己周围每年都有很多人因为癌症离我们而去。对自己生命健康重视的人都已经开始用定期的体检给自己一个保障,体检确实是一种比较好的预防方式,但是经常体检的人该知道,体检大多数只能早发现癌症的身影,并不能从根本上杜绝它,所以想要有效地预防癌症,还是要从自己的点滴生活习惯做起。在预防癌症方面日本是做的最好的国家,他们是如何做到的。