\ue50a6056479　\ue50b一万步大约相当于5-7公里,具体和自己的步幅阔度有关。以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生一步大约0.5米,一万步约合5公里。　关于步幅　步幅为一步的距离,以脚的中心算。你走一步后,两脚中心的距离就是你的步幅。成人正常步幅大约在65厘米左右。　听单推荐　开春职场逗你笑段子合集　史上最爆笑过年七天乐　李诞和建国的昔日脱口秀初舞台　如何平安度过这个年~　快速get当下最流行的梗　阴阳怪气网抑云,影院开业叫弟弟,都哪儿跟哪儿!　敲重点!官方开心必修课,听过都给我快乐!　加载更多　高清!经典!免费!郭德纲21年相声精选　强势来袭! 老郭经典相声,入坑必备!每一集都有你意料之外的包袱每一场都是德云粉丝的必修课每一句都是老郭的经典爆笑演绎每一秒都是你不容错过的快乐时光 本专辑为喜马拉雅【音频独家】节目 【德云更多精彩专辑,点击直达】　当你敢于孤独,你便掌控了人生。听众朋友你好!由喜马拉雅、磨铁、读者·新媒体联合为你带来的《周国平孤独哲学》有声书专辑上线啦,站内搜索“周国平孤独哲学”一键会员畅听,快来订阅、评论和分享吧。　感谢大家一直以来对晓松老师以及《晓说》的支持,节目完结之际,相信大家有很多感触和想要表达的心意,在此,喜马拉雅特地为大家准备了一个“语音信箱”,戳开活动链接参与活动,更有惊喜礼物等着你!　冠军车手信任之选,壳牌喜力全合成油荣耀升级!PurePlus天然气制油,纯净度99.5%,智能自修护技术,极净动力,超凡表现!　2018世界依旧很大,大到可以晓说。还是那个熟悉的高晓松,上天下地、古今中外无所不谈,万里挑一的有趣灵魂带给你最有得聊的谈资。这一季《晓说2018》话接上回,从1919年的世界局势说起,继续信手拈来谈笑风生。高晓松还会不定期邀请朋友做客畅聊,嘉宾有谁暂时保密,等你来听。5月4日起,每周五晓松在这里等你,天南地北开聊。　【米小圈文具店开业啦!开学用品一站式购齐,点此进入】　《米小圈上学记》一二三年级广播剧开播喽!　《米小圈上学记》系列是儿童作家北猫最新创作的儿童小说系列,作品诙谐幽默、好玩有趣,通过描写米小圈的快乐生活以及他们和家长、老师、同学的好玩的故事,映射当代儿童的生活现实与心理现实,深情呼唤张扬孩子的天性,舒展童心、童趣,探析成人世界与儿童世界之间的隔膜、误区,倡导理解、沟通,让孩子拥有健康、和谐、完美、真正充满童趣的童年。图书还有带有北猫哥哥的写作魔法,让孩子们在阅读中学习如何写好作文与日记,目前《米小圈上学记》全国畅销已突破1亿册。　收听本专辑的朋友们　还听了以下精彩专辑