淘米水+橘子皮。这是一种天然不伤衣服的清洗方法:将淘米水倒入锅中,加入橘子皮加热,待煮开后倒入洗衣盆里,稍凉把衣服放进去浸泡一段时间,然后稍稍搓洗一下即可。