我今年才29岁,脸上长满了雀斑,也用了很多祛斑的产品,可是效果不是太大,有的时候愈发严重,一朋友推荐位多吃维生素c和a的食物,不可以吃腊肉、韭菜之类的,真的不可以吃腊肉吗?
你好,根据你的描述,雀斑患者要避免阳光的照射,另外,饮食也很重要,多吃维生素C和A的食物确实可以淡化斑点,另外腊肉确实不宜吃,吃多了对雀斑的生成有很大的促进作用,韭菜、香肠之类的也要少吃。