相信很多人都有过献血的冲动,特别是还在校园的学生,看到献血车心底里总是有想献血的欲望。然而却也有很多人没付诸行动。是因为他们听说过各种关于献血的传言,甚至有的人说献血会损害身体的健康,易导致感染各种疾病。 作为医者,我只想说... 正是因为这些虚无缥缈的传言,让一部分人群放弃了献血的想法,甚至对献血这一贡献行为产生了怀疑。 我国出台的《献血法》中规定,年满十八周岁到五十五周岁的人,同时男性体重在一百斤以上,女性体重在九十斤以上的人符合献血条件。 除了本身患有传染性疾病,如肝炎、梅毒、艾滋病等就禁止献血,同时心脏病以及精神疾病的患者也可能存在血液隐患,不适合献血。本身有高危行为的人也不适合献血,这包括了同性恋、性伴侣复杂、吸毒等人群。 一个正常人拥有的血总量占体重的百分之八左右,也就是四千到五千毫升。平时血液分布在我们身体各处,维持内脏以及四肢的运转。有百分之八十左右在心脏和血管内流动,而剩下的百分之二十存在于肝、脾等内脏中。只有当失血过多、剧烈运动之后,这些血液便特殊“应征入伍”进入循环系统内。不是紧急情况下,人体内血液一般是足够利用的。 如果一个人一次献血二百毫升到四百毫升左右的话,只占了身体血液的百分之五到百分之十,这时储存的血液马上会填补空缺,所以循环血容量不会减少,当然也不会影响到人体的健康。 献血不仅没有坏处,还有一定好处存在: 1.医疗用血有优惠 从你献血当天开始,在十年以内你可以免费使用献血量五倍的血液,十年后则是免费使用献血量2倍的血液;如果已经累计献血超过1000毫升,则是终身免费用血。 2.预防心脏病 美国研究发现,献血者比不献血者患上心脏病的几率要高出两倍。芬兰同样有研究显示,两年内至少献过一次血的人,发生心脏病的几率要比没献血的人低百分之八十六左右。 3.增强身体免疫力 献血之后,身体内的血细胞数量会减少,这样对骨髓造血干细胞造成刺激,从而产生更多的新生血细胞以及免疫球蛋白,在一定程度上提高人体的抵抗能力。 4.献血还能降低血脂 定期献血,可以减少体内一部分比较粘稠的血液,这样血液就会自然稀释,从而让血脂的粘稠度下降,不仅降低了血脂,还改善了器官的供血和供养状态。 由此可见献血的好处是非常多的,但一个健康的人每次献血量也是有规定的,要求在200到400毫升之间,而且两次献血的时间应该在半年左右。 如果你已经年满十八周岁,并且身体健康的话,就可