高血压高血糖的患者,首先饮食上要以低糖低脂低盐为主,每日的盐摄入量要低于5g,减少脂肪类食物的摄入,少吃肥肉,少放油等等。要减少含糖量食物的摄入,以免诱发血糖增高出现一系列高血糖的并发症。其次,患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物。比如说新鲜的蔬菜水果,可以吃菠菜、油麦菜、蘑菇、胡萝卜、苦瓜等等。水果要选择含糖量较少的水果,比如西柚、猕猴桃等等。最后,高血压高血糖患者要口服合适的药物,这是最重要的,对于控制血压血糖有着关键的作用。