羊鞭中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,有很好的补肾壮阳功效, 一般会加入中药材一同炖,才能发挥出最大的作用,所以需要久炖才能将里面的精华成分炖出来,再加上羊鞭比较的有韧性,炖久一点也容易吃一些,一般情况需要小火慢炖2小时左右。
羊鞭女人也是可以吃的。
羊鞭除了有补肾壮阳的功效外,对于体质阳虚、宫寒不孕的女性也有很好的食疗功效,而且羊鞭中富含蛋白质、胶原蛋白、钙元素,女人食用之后还有很好的美容养颜、补钙强身、增强免疫的作用。
羊蛋的壮阳效果更好。