在阅读下文之间,你需要知道导致精索静脉曲张的病因许多都不能完全去除,因此,调理的目的在于减慢疾病发展的速度,减少不良后果的发生,想通过简单的调理来治愈精索静脉曲张并不现实。(1)少做增加腹压的运动
精索静脉负责把下面的血液运回肚子里面的血管,做增加腹压的运动,如仰卧起坐、深蹲、蹬车等,增加肚子的压力,下面的血液就更加难回到肚子里面的血管,从而加重精索静脉曲张。
(2)穿宽松透气的内裤
一方面,宽松的内裤可见减少精索静脉运输血液时的阻力;另一方面,精索静脉曲带走的血少,带走的热量就少,容易导致阴囊睾丸局部的高温,宽松透气的内裤更利于阴囊皮肤散热,起到保护睾丸功能的作用。
(3)戒烟戒酒
精索静脉曲张归根到底还是身体里面血管的疾病,从目前研究来看,烟酒对于血管损伤不容忽视,精索静脉曲张患者本身血管功能有减退,烟酒很可能会加重这种现象,所以戒烟戒烟也是必须的。
(4)饮食
饮食应当清淡营养,少食辛辣刺激的食物,从中医角度来讲,辛辣刺激油腻之品,会增加身体湿热,导致血液循环不畅;同时,如果发现精索静脉曲张的患者,可以适当多使用含维生素E的食物零食,如坚果、猕猴桃、香蕉等,维生素 E可通过清除氧自由基,保护精子膜的脂质过氧化,从而到达提高精子质量的作用。