果干燕麦片
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健康功效
枸杞子:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
麦芽糖:生津
食材用料
桂格燕麦片300克
坚果类150克
果干50克
总统黄油16克
1.准备食材
2.烤箱预热150度5分钟,放入燕麦片烤制20分钟(即食麦片可省略此步骤)
3.黄油麦芽糖隔热水融化
4.在烤好的麦片中加入坚果果干,融化的黄油麦芽糖
5.带上一次性手套快速翻拌
6.自制麦片做好了,是不是很方便
7.等凉透
8.用食品袋分装,随身携带方便
9.干吃,脆脆的
10.酸奶、牛奶按个人喜好可随意添加
11.涨点小知识
小贴士
每次量不要做太多,这个配方够吃一星期。喜欢嘎嘣脆哒可以加进点泰国炒米,味道更佳
果干燕麦片的家常做法
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