哺乳后乳房经常会出现下垂、松弛、萎缩等情况,恢复方法如下:1、单纯下垂,没有乳房萎缩,可以进行乳房悬吊;2、如果乳房体积减小、萎缩、松弛,可以经过隆胸的方法,解决乳房松弛、下垂和萎缩的情况。通常是用假体丰胸,或者自体脂肪丰胸的方法解决。假体丰胸是采取人工硅凝胶假体,植入腺体后或者胸肌后,以增加乳房的容量。由于乳腺后或者胸大肌后,植入一定量的假体,可以恢复乳房的挺拔状态;3、如果乳房下垂并不严重,也可以采取自体脂肪丰胸的方法,用腹部、大腿进行脂肪抽吸,进行脂肪纯化分离,之后注射到乳腺萎缩的部位,也可以解决乳房松弛、下垂的问题;4、如果有严重的乳房下垂,包含乳头已经垂到下周壁以下,可以在隆体的同时进行乳房悬吊手术。