如果是劳损所导致,一定要注意避免长期低头伏案以及看书读报、颈椎受凉,一定要注意,否则会导致这些肌肉持续处于疲劳、紧张、劳损状态,就会导致肌肉和其他的组织比较紧张,炎症代谢产物进一步堆积,会导致疼痛感进一步加强。可以口服盐酸乙哌立松片,缓解肌肉以及周围组织的紧张感,肌肉松弛之后有助于疼痛症状缓解,经过以上治疗,在2-3天的时间就会得到明显好转。