在临床上经常把上火分为两大类。一类是阳盛所导致的上火,一类是阴虚所导致的上火。阳偏盛所导致的上火,通常称为实火。阴偏虚所导致的上火,通常称为虚火。实火常见的症状有口干舌燥、口舌生疮、口气臭、目赤头胀、鼻子出血、牙龈出血、心烦意乱、心慌、急躁易怒、小便短赤、大便干燥等。虚火常见的症状有手足心热、潮热盗汗、午后发热、颧红、自觉发热而体温正常等。虚火所导致的上火症状没有实火明显,因此更容易被患者忽视。在治疗上,实火通常采取清热泄火的方法,虚火多采用滋阴降火的方法。另外,上火患者在饮食上应该注意少食辛辣,保持心情愉悦。