春节期间天气还较为寒冷,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降时容易生病,所以在室外一定要穿暖和一点,围巾手套必不可少,减少身体暴露在外的地方,到室内不要着急脱衣服,在身体温暖以后再适量的减衣物;
春节期间,大鱼大肉是必不可少的,这样不仅容易导致体重急剧上升,还会影响肠胃健康,切勿为了一时的欢快而暴饮暴食,所以春节期间不仅要控制入口的食物,还要控制入口的数量;
春节出行,请到正规客运场站乘坐有资质的客运车辆,驾车驶抵目的地后,请尽量把车停在光线明亮、人员聚集的地方,并记得关闭车窗紧锁车门,同时切记不要把贵重财物遗留在车内;
春节长假期间,仍适宜早睡晚起,一忌熬夜,许多人都有守岁的习惯,有的人通宵达旦地搓麻将、唱卡拉OK、上网、看电视这样做很伤身体,也打乱了生物钟。二忌补睡;一些上班族、白领们平时工作忙碌,没时间睡懒觉,趁放长假“补觉”蒙头大睡,晚上睡、白天也睡,甚至连早餐、午餐也在梦中解决了,“其实这样补睡,对体能恢复没有帮助,生物钟被打乱,日后可能加重睡眠障碍!”
总之,过年的风俗都代表着团圆的温暖和亲情,"有钱没钱,回家过年""一年不赶,赶三十晚"......这些话道出了春节在中国人心目中的至圣地位!而春节的风俗,不仅具有丰富的文化内涵与传承,更是需要通过传统习俗来表达我们对团团圆圆的美好愿望和期盼!