青汁可以抑制肠道毒素的产生。提升身体,消除毒素。青汁中含有的超氧化物歧化酶实际上是酶。酶缺乏在现代人中很常见。大多数人体内酶含量不足,从而导致一系列健康问题。因此,补充绿色果汁是保持健康的重要途径。青汁进入肠道后,可以为肠道有益菌的繁殖提供良好的环境和营养。并且抑制肠内有害菌的增长和毒素的形成,净化全身的血液,促进体内毒素排出。因为青汁促进排便也会因体质而异,所以也有人在喝青汁后,不能顺利排便,甚至前期有加重便秘的现象。