萝卜的功效是非常多的,都喜欢吃萝卜的人有很多。民间更有着吃萝卜可以养生的说法。其实很多人都知道吃萝卜可以起到很好的治疗咳嗽的效果。但是到底怎样吃才能够治咳嗽很多人并不不知道。那么萝卜怎么吃治咳嗽化痰呢?
1.白萝卜蜂蜜水化痰止咳。可以使用白萝卜水和蜂蜜相调和,喝下去可以化痰止咳。将白萝卜洗干净,之后切成条状,将白萝卜榨成汁,之后放入适量的蜂蜜,这样调和好的白萝卜蜂蜜水可以起到止咳化痰的效果,温开水冲服,两三次就开见到效果。
2.白萝卜煮水喝。白萝卜切成片状,放入锅内,加入适量的水,煮沸,小火,煮半个小时,之后将萝卜片老出去,喝水,每天晚上睡前喝,可以起到很好的止咳化痰效果。
3.烤萝卜。将白萝卜处理好,切成条状,之后放在火上烤熟,知道白萝卜表面变成黄色,里面熟透,就可以吃了,可以起到不错的止咳化痰效果。
4.蒸萝卜汤。将萝卜切成大小适合的块状,放在炖盅内,之后放入陈皮、生姜、白胡椒,放在水中隔着炖盅来炖熟,之后喝掉汤汁,每天一次,几天就可以见到咳嗽减轻。