冬所以天每天晒一会太阳,就能够补充维生素D,会提高免疫力。
对于一些免疫力比较差的人,冬天如果身体出现了感冒这种小问题,情况也不是很严重的话,可以试着扛一扛,可以试着通过自己的免疫力消除病菌,尽量不要随便吃药。有时候身体出现点小问题,是能够锻炼免疫力,起到激活免疫力的作用。