平时喝蜂糖水确实有缓解痛经的作用效果,目前绝大多数女性都有痛经的烦恼,疼痛会使女性坐卧不安,脾气较为暴躁,如果在经期喝上一杯蜂蜜水,并能够缓解情绪,抑制疼痛,还能够防止感染,同时能减少经期的出血量,因为蜂蜜中的镁具有维持神经激素水平的作用,对于放松压力,消除紧张的心理是具有很大的帮助的,再然后蜂蜜水具有减肥的功效,是一种很健康的滋补品。