虾皮的营养价值很高,矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,素有...
以下这些牌子的虾皮质量都很好,是虾皮的十大品牌:1.金鹏虾皮(十大虾皮品牌,金鹏);2.禾煜虾皮(十大虾皮品牌,禾煜);3.百草味虾皮(十大虾皮品牌,百草味);4.明珠虾皮(十大虾皮品牌,明珠);5.远洋虾皮(十大虾皮品牌,远洋);6.状元岛虾皮(十大虾皮品牌,状元岛);7.海边人虾皮(十大虾皮品牌,海边人);8.三山岛虾皮(十大虾皮品牌,三山岛);9.星仔岛虾皮(十大虾皮品牌,星仔岛);10.卡布诺虾皮(十大虾皮品牌,卡布诺)。
预防妊娠高血压
怀孕时期的准妈妈是最容易缺钙的,妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。虾皮含钙量高,这时候多吃虾皮能帮助准妈妈补充营养,预防妊娠高血压!
预防骨质疏松
常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
降低胆固醇、控制血压、抗癌
虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
有研究结果表明,血压的高低与钙含量呈负相关关系,适当进补含钙丰富的虾皮对某些患者来说可以不用任何药物,只通过提高钙的摄取量就能控制血压。