有肾结石的人最好别吃钙片,除非做了相应的骨片,已经被骨科或内分泌的大夫明确诊断为重度骨质疏松,则需补钙。一般情况下,不要因为别人补钙而跟着补钙。大部分结石里含钙,吃钙片会增加钙的摄入,容易诱发和促进结石的复发。患者除钙片尽量不吃外,日常中含钙丰富的食物,完全可以吃,如一天一杯牛奶,或吃一个鸡蛋,都是比较合理的摄入。但如果特别爱喝牛奶,一天喝好多杯,一天吃好多个鸡蛋,这样过量的钙物质摄入,容易诱发结石。且也不能因为有结石就不补钙,否则容易诱发骨质疏松,机体反而动员骨骼里的钙吸收进入血液,更容易形成结石。所以不是不能补钙,而是应适度补钙。