下面和大家详细介绍一下恋物癖的三个自我治疗方法。 方法一:自我意识得到提高 患者自己要提高思想认识,分清是非。首先自己要明确认识到这类错误的行为是幼稚的,是小学生的逻辑思维。用拿女性用品的方法发泄自身的性欲望,它是成长阶段中的个人倒退行为,其结果是自身抵毁自身,踏入自毁之途,成年人是不会那样干的,要正确认识自我。 方法二:恐吓自己 患者要知道这是一种偷盗行为,正确理解偷窃的严重性。想象一下这些妇女的物品都是被使用过的,并不干净,很可能被细菌感染,偷窃这些物品很可能会感染到自己,如果被抓到公安部门,就会影响到自己的未来。传出去更是非常丢人。 方法三:行为改变 恋物癖患者应明白一些两性知识,作为一个成人,应塑造身心健康的性意识。人到一定年纪,有性欲是正常的,找女友谈恋爱才是正当行为,不需要羞涩。落落大方的去追求自己喜爱的女生。如果自己有恋物癖的欲望时,要警告自己。 恋物癖是一种精神疾病,大家要对这种疾病有正确的认识。知道这是一种错误的行为,再有这种想法的时候努力克制自己。比如在手腕上戴上橡皮圈,到时候用橡皮圈弹自己,就会有疼痛敢,这样可以控制自己的这种坏想法,直到病态现象消失为止。还可以转移自己的注意力,培养一些其它兴趣爱好。