健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲈鱼肉300克
盐5克
上汤或清水4碗

香菜鱼片汤的做法
1.香菜洗净去根,切段
2.鲈鱼侧刀切成斜薄片
3.加盐
4.胡椒粉
5.香油
6.拌匀腌制15分钟
7.生姜切片
8.皮蛋去壳,从中间刨开,将蛋黄取出
9.蛋清切薄片
10.热锅放油,油六成热放入姜片爆香
11.淋入料酒
12.倒入清水或上汤
13.加入皮蛋,小火慢煮10分钟
14.均匀地放入鱼片
15.使其烫熟
16.撒上香菜即可
17.一道适合产后食用的月子餐就做好了
18.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

香菜鱼片汤的家常做法

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