发现乳头一碰就疼,很可能是出现了乳腺病变,主要原因有以下几方面:1、如果是在月经周期前或者月经周期感觉到乳头疼痛,很可能是由于体内激素水平的变化而引起的,很可能与乳腺增生有很大的关系,此时体内的雌激素水平明显升高,乳房会受到一定的刺激,从而产生疼痛的症状;2、也可能是乳房内部长了囊肿或者脓肿,包括乳腺良性肿瘤和恶性肿瘤,需要进行乳腺钼靶等相关检查来进行判断;3、另外也有可能是内衣对乳头造成了过度的摩擦而引起的疼痛。