天麻有镇静、镇痛、抗炎、抗惊厥的作用,可以保护心血管、保护脑神经细胞。黄芪和天麻一起食用,可以延缓衰老,有很好的保健养生效果。
天麻黄芪怎样一起吃
天麻黄芪杞子炖老鸽
原料
天麻5克,黄芪6克,枸杞5克,鸽子一只,瘦肉100克,生姜适量,调料适量。
做法
1.老鸽宰洗净,切块,置沸水中稍滚沸;
2.洗净(即“汆水”),药材稍浸泡;
3.猪瘦肉、生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升;
4.加盖隔水炖约两个半小时,调入适量食盐即可。
黄芪不能和什么一起吃
1.南杏仁
黄芪不宜和南杏仁一起食用,两者含有的化学物质会发生反应,容易造成身体不适。
2.玄参
玄参恶黄芪,黄芪和玄参一起服用,黄芪会削弱玄参的药效,因此不适宜一起食用。
3.杏仁
黄芪和杏仁相恶,两者同服,会降低杏仁的药效,也会影响黄芪的药效吸收。