个人情况:基数较小 但代谢比较低 减肥瓶颈之后就想通过喝代餐减少摄入提高代谢(广告宣传)买了Smeal、WL经典奶昔、WL果味奶昔
\ud83c\udf53效果:S=WL经典奶昔>WL果味奶昔 在我坚持运动+稍微节食但体重不掉的情况下 前两个是只要我喝了就会妥妥的掉秤1-2斤的 效果还是很明显的 但果味奶昔喝了基本不会掉秤
\ud83c\udf53口味:WL一直宣传比奶茶好好喝导致我很期待 结果经典奶昔真的...就是普通代餐味儿完全和奶茶不搭边 唯一好喝的就是巧克力味的几乎是热可可口感!果味奶昔是完全适合夏天的果汁奶昔味道!图上两个味道都超好喝!S奶昔可能因为我没抱期待 真的被惊艳到了!虽然粉感蛮重 但味道真的好好喝!尤其是紫薯的芝麻的~喝起来完全没觉得自己在喝代餐
\ud83c\udf53饱腹感:基本差不多3-4个小时 但因为WL奶昔加了颗粒状的东西可以嚼所以可能更有满足感一点\ud83c\udf53副作用:所有喝咖啡的副作用 它都有!!!因为我对咖啡因特别敏感所以喝了这些副作用还蛮明显的 轻微腹泻心率加快 问了客服是正常反应 多喝了几瓶之后确实会好很多 但肠胃不好或者对咖啡因特别敏感的人群慎入
⭐\ufe0f总结:如果你是平时晚饭吃得多的类型 用它代晚餐一定会瘦(要坚持)!如果你是已经节食健身但遭遇瓶颈期 喝它可以掉掉秤给自己继续坚持的信心✊\ud83c\udffb
瑞球球儿
1回复
smeal里面有需要咀嚼的颗粒吗
瑞球球儿(作者) :
没有哦~
香芋香芋! :
那wonderlab的新肌果味里有可以嚼的谷物吗
瑞球球儿(作者) :
我印象中没有哦