益母草红蛋饮,调理月经好草的益母草,红枣,鸡蛋,一起放到锅内加水炖煮,每一天服用3次,每一次都喝汤吃红枣和鸡蛋。应该避免月经期饮用,同时饮用此食疗的时候还可以治疗痛经,因此也在月经前饮用较为适宜。生姜煮艾叶,生姜15克,艾叶,再用2碗水煮成半碗水,取一个生鸡蛋打入并且搅拌均匀,直到在汤内被煮熟后一起饮汤吃蛋,每天1-2次。注意,艾叶的分量不能过多,避免出现恶心、呕吐等副作用,此汤适合因为受到寒凉而月经量少的女性服用,同时可以驱寒保暖。