针对不同地区和人群,统计学得出一些计算方法。(因孩子身高受多方面因素影响,只作为一种参考。)男孩身高=(父身高+母身高+12)/2cm;另一种方法是:男孩身高=(父身高+母身高)*1.08/2cm。一般来说,足月出生时,小于47厘米说明有宫内生长迟缓;3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期前每年生长小于5厘米,青春期每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢。
孩子不同时期生长速度不同,正常情况下足月出生时身长50厘米左右;生后第1年增长25-26厘米;第2年增长10-13厘米;第3年增长8-9厘米;第4年至青春期前每年平均增长5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2到3年。
生长激素是促进身高的主要激素,主要在夜间分泌,而且是一波一波呈脉冲式分泌。第一波高峰期,在入睡后1—2小时出现;第二波,一般在入睡后7—8小时出现,期间还有无数个小高峰。所以,保证孩子的睡眠的时间和质量,才能促进生长激素的分泌。