在翻阅了《GB7000.1-2015灯具 第1部分:一般要求与试验》、《GB50034-2013建筑照明设计标准》、《GB/T9473-2017读写作业台灯性能要求》等国标之后,我们的结论是:只要光源素质好,哪种灯都能用,尤其不用追求护眼灯。
我当时在拜访宜家上海研发中心时,设计师说:在欧洲根本没有护眼灯的说法,宜家只是考虑到中国市场的需求,才开始研发几款护眼灯具。宜家的灯具种类繁多,但从来不提护眼灯的概念,图源:住范儿自摄
商家们一直在制造恐慌,却避而不谈,随便一盏合格的灯都是“护眼灯”。
其实国家标准早已经对灯具和建筑照明做出了规范,如果一盏灯本身就是质量可靠合格的产品,那么它本身就满足使用功能、不会损伤视力。完全没有必要再额外花钱或者专门买“护眼灯”了。
任何一盏台灯、落地灯、吊灯,只要下面几个指标符合要求,都可以随便拿来当作阅读和工作灯。
重点关注的指标:光通量、显色指数
次要关注的指标:色温
无需担心的指标:频闪、蓝光危害
LED注意事项:灯珠外露
作为参考的指标:照明范围
一个值得购买的灯泡,包装上都应该有以下几个数值:
图源:住范儿自摄
这几个数值分别是什么意思?什么才算得上是好?其实特别容易理解。
重点关注:光通量(单位:lm流明)
光通量是指光源的亮度。瓦数只是灯的功率,和亮度没有直接的关系。
我们平时说灯够不够亮,就是指的光通量。
100瓦的老式白炽灯,可能和12瓦的LED灯亮度一样,所以说LED灯非常省电。
即使同是LED灯、甚至是同一个品牌的LED灯,相同的瓦数下亮度可能都不一样。
因此买灯时,比起看瓦数来说,光通量更需要关注。
宜家3款同为400lm的LED灯泡,瓦数都不一样,图源:住范儿自摄
容易弄混的还有一个概念:照度(单位: lx勒克斯)。这个指的是照明的效果。
举个最简单的例子,一盏灯拿近了更亮,拿远了就不够亮了,灯本身的亮度(光通量)并没有改变,改变的是我们所接受到的照度。
测试照度需要有专业的仪器,不过这个小东西并不贵,很较真的话买一个也行,图源:testo.com
测照度需要有专门的设备。我们一般人买灯不需要那么复杂、精确,所以我们只需要在买灯时,看看光通量(单位:lm流明)就好了。