感冒在诸多病类中算不上大病,但是感冒时带给人的鼻噻、流涕,头痛头晕,咳嗽等诸多症状也严重影响到了我们的生活工作。得了感冒,你是选择放弃治疗,直接用身体抗过去,还是会去医院就诊,亦或者自己在街边的医药超市购买一些治疗感冒的药物。但是今天,小张为您介绍另外一种治疗感冒的方法:艾灸。中医上又称感冒为“伤风”、“伤寒”等。引起此病的原因是风邪乘虚侵袭肺卫毛皮所致,选用艾灸进行治疗感冒时,可以选取以下穴位:上印堂穴、太阳穴、风池、风府、大椎、至阳、腰阳关穴位。下面就感冒时不同的症状进行针对性的了解灸疗穴位。
对于流鼻涕,打喷嚏,鼻塞,前额头紧痛类型的风寒感冒,则选取上印堂穴位,此穴位于前额,当两眉头之中间为印堂穴,印堂穴上方3cm处就是上印堂穴。点燃艾条后,放在距离此穴位上方大约3cm左右的高度进行灸疗。在此穴艾灸10分钟左右。等灸疗的热感消失时,再对太阳穴进行双点温和灸,在灸太阳穴过程中,会感受到灸热感扩散到两侧颞部,一直灸到这种感觉消失。灸上印堂穴,能起到疏通头目,通鼻涕的作用。而灸太阳穴,则起到解表退热的作用,从而使头目清明透利的效果。
对于头部强痛的风寒感冒,则采取大椎、两个风池穴,进行三角温和灸。灸疗过程中会感受到灸热感穿透到身体内的深部,并且扩散到整个头部和背部,一直灸到这种感觉消失,整个过程大约需要20-30分钟,当然,每个人体质不一样,灸疗的时间也会有所长短。灸大椎穴,祛风解表,退热。灸风池穴,疏风解表,通鼻窍。
对于全身乏力、恶寒发热类型的风寒感冒,这种艾灸起来相对以上两种来的要有点复杂。依次分别对风府、大椎、至阳、腰阳关穴位进行循经往返灸和接力灸。虽说一共有4个穴位,但是这4个穴位都是位于督脉上,灸疗这几个穴位,能振奋督脉阳气,祛除体内湿气,灸疗过程能感受到灸热感沿着头部、颈部、背部、腰部传导,甚是微妙。一直灸到这种感觉消失。
艾灸治疗感冒,从经济角度来讲,一根艾条三五块钱,一盒药动辄十几块甚至三五十元,用艾灸治疗感冒省钱,从药物学角度来讲,是药三分毒,任何一种药都会对人体或多或少的产生一些副作用,但是艾灸是一种纯物理的方法,治疗感冒更健康。
但是艾灸也有弊端,那就是有些穴位自己无法操作,需要借助他人的力量。但是反过来讲,艾灸的过程其实也是一种放松自我,享受自我的过程,艾灸时的热感在我们体内扩散,这种微妙的感觉能让我们这颗浮躁