您目前的状态,从中医角度分析,考虑您存在着阴虚及痰气郁阻的问题。
意见建议:可考虑选用中药如消瘰丸、一贯煎、半夏厚朴汤等加减调治。保持良好的心态。适当的加强体育运动锻炼您。避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物。避免熬夜。