具体怎么个原理我就说不清楚了,反 正是有好处。 其他的好处我就不说了,今天喝了点酒,写不出来那么多,想知道的话,可以到百度上搜索一下,肯定可 以发现不少好处呢! 3消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因 为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情 况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 4可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的 打篮球的好处: 在体能方面,由於打篮球需要配合全身的活动,故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外,经常打篮球 能增加弹跳度及准确度,尤其在青春期间多打篮球,更有助长高呢!在智力方面,打篮球需要个人的策 划、部署,以获得更高的分数! 当然,打篮球可涉及群体活动,过程中可增加团队及合作精神,同时,更可体验「参与比输赢更重要」的 道理。若在心情不佳时打篮球,亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者,打篮球可以消磨时间,使自己生活 过得充实。 篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须 一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外,打篮球的好处有:它能促进新 陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入 的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一 丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。