我来答一下,虽然我是马拉松业余选手。
多久要看个人的基础,单凭毅力估计要吃大亏。
我去年第一次参加马拉松。之前一次跑超过30公里,坚持几个月了,比赛的时候,还是抽筋的厉害。比赛强度要比平时大多了。
在我跑过的几次马拉松中,目睹有人腿跑伤了,躺在地上,有人跑到神智不清,大喊大叫,有人大小便失禁,有人昏倒。
单靠毅力可能完赛,但也可能伤了自己。
现在的跑友,很多都在追求配速PB什么的,应该不会认可我的观点。
只能说大家各自的出发点不同吧。