如果想用黑咖啡减肥,是不可以在黑咖啡里面加糖的,因为糖会减弱脂肪的分解,对减肥非常不利。如果实在受不了黑咖啡的味道,可以适当的加一些奶。黑咖啡最好要热着喝,因为热咖啡比冰咖啡的减肥效果要好。喝完热咖啡后,咖啡的咖啡因会促进身体消耗热量,加快身体新陈代谢,使脂肪大量代谢,起到燃烧脂肪的作用,配合着运动,效果会更好。