汗蒸后全身血管扩张,导致血容量相对不足,造成脑缺血缺氧,引起头昏心慌、恶心欲吐、浑身出汗等虚脱症状,尤其在饥饿状态下更易发生,可选择兰索拉唑,果胶铋和克拉霉素治疗建议你不要吃甜的,平时不要吃热性的食物,如辣椒,大蒜,少吃油炸食物,这类食物不容易消化,少吃腌制食物,这些食物可致癌物的,不宜多吃。