技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习 什么是技能? 技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力,通常表现为某种动作系统和动作方式。 能力是人们顺利实现某种活动的心理条件,它不仅包含了一个人现在已经达到的水平,而且包含了一个人所具有的潜力。 目录技能 技能的分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习 技能的分类 ——美国,辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles) 专业知识技能 可迁移技能 自我管理技能 就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用______来表示。 名词 专业知识技能 专业知识技能的发现 你大学学习的是什么专业? 你的专业课有哪些? 除了专业课之外,你还选修了哪些课程? 你参加过哪些相关培训? 你最近在看什么书? 篮球的游戏规则是什么? ...... 在校教育 业余辅导,自学相关课程 专业会议,讲座,研讨会 资格认证考试培训 岗前培训,在职教育 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭职责 专业知识技能的获得 可迁移技能 就是你所能做的事,也称为通用技能。 可以在生活的方方面面,特别是工作之外得到发展。 可以在工作内外,工作之间通用。 它是用人单位最看重的部分。 一般用______来表示。 动词 可迁移技能的发现 你都会做什么? 你参加过哪些社会实践? 请用5-10个动词来概述你的工作能力。 你觉得自己最突出的工作能力有哪些? 哪些能力使你能够胜任这项工作? …… 可迁移技能的获得 参与实践,归纳总结 观察学习,模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭职责 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 一般用________或______来表示。 形容词 副词 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里,你是一个什么样的学生? 你的同学通常怎么评价你? 通常,你给人留下最深刻的印象会是什么? 你觉得自己身上最明显的特点是什么? …… 自我管理技能的获得 榜样的力量,认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭