据上所述,临床工作中,建议至医院骨科检查,如正侧位片核磁共振等,明确病情,针对性处理治疗,避免错过最佳治疗时期。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助,必要时微创手术处理。