准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
血糯米,顾名思义就是外皮带有紫红色的具有一定糯性的大米,在各大商超都有出售。血糯米杂粮饭具有养颜、护肝的功效。对于儿童的营养不良、脸色泛白、肌肤干燥缺水及身体瘦弱的老年人和女性食用。同时,由于血糯米的糯性,一些肠胃消化功能欠佳这应注意摄取量。
更多详情
1881人看过