引起腹泻、想吐的原因很多,常见的有以下几种:1、饮食不当,吃了不干净的食物,吃了大量寒凉、辛辣、刺激、油炸、油腻以及不易消化的食物等,如辣椒、麻辣烫、冷饮、凉茶、酒等,这些食物都会刺激胃肠道黏膜,使胃肠功能紊乱,引起消化不良,胃肠蠕动加快,引起拉肚子和呕吐。2、由细菌或病毒感染引起的急性胃肠炎,常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状,应该注意给清淡易消化饮食如稀饭、面条等。3、食物中毒,吃了某些有毒、有害的食物如有毒的蘑菇等,也可以出现腹泻、呕吐的症状。