你好,像这样的情况,应该是本身的肠胃消化不是很好的原因导致的,加上那饮食不注意习惯,很容易出现疼痛,考虑消化不良,是由于胃动力不足,进食不易消化的食物后引起的胃痛。 建议是注意多喝热水,改善自己的饮食生活习惯,适当食用流质食物,给予助消化药,促进胃肠蠕动药,胃粘膜保护剂,这样对肠胃先保护,看看恢复的情况,平时注意生活规律,合理膳食,多运动,增强体质。