在平时的日常生活中,牙龈肿痛是一种十分常见的口腔症状,而且经常伴有牙龈出血、口臭。牙疼的时候感觉整个人都不好了,不但影响吃饭和饮水,有时候疼起来都没法集中注意力做事情,晚上睡觉时也会辗转安眠。通常牙龈肿痛提示牙龈部位有炎症了,多为口腔卫生不良或牙科疾病导致。当生活中遇到牙龈肿痛的时候,有哪些方法能迅速止痛消炎呢?下面就介绍六个小妙招。第一、淡盐水漱口
餐后使用淡盐水或者生理盐水漱口,一方面能够通过漱口将口腔内的食物残渣冲洗出去,另一方面盐水有一定的杀菌效果,能够有效地缓解牙龈部位的炎症,减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水,还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱,都能够起到除口臭、消炎收敛的功效。
第二、吃清热泻火的食物
有时候牙龈肿痛是因为上火引起的,常伴咽痛、口干、大便干硬、口腔溃疡等其他胃火盛的症状。这种情况建议吃些清热泻火的食物,比如冬瓜、苦瓜、芹菜、白萝卜、柚子、梨。这些食物能泻火去燥、养阴清热、滋阴降火,此外也可以喝点绿茶或者凉茶。但是降火的食物或饮品大多为寒性食物,脾胃不好的人尽量不要多吃。
第三、服用止痛消炎药物