1、在食物库中搜索“屈臣氏苏打水”发现热量是0大卡,是3星食物。
2、在中级课程——饮食——非核心食物与奢侈热量(上)——3 奢侈热量 里面那个表格,其他项目中 “一听苏打水”热量和奢侈热量都是155大卡。
我想问问:
1、是因为屈臣氏苏打水不含糖所以热量是0大卡,课程里面所写的苏打水不是这种不含糖的所以热量高是吗?
2、不含糖的苏打水减肥期间可不可以引用