艾叶和生姜都是比较常用的中药材,艾叶性味属于味苦、辛、温,归经在肝经、脾经、肾经三条阴经外。同时有温经散寒的作用,所以经常会用于泡脚或者外洗方面。生姜有散寒和温阳的作用,所以艾叶和生姜进行搭配,外洗外用泡脚,可以起到温经活血、通络散寒的作用。对于末梢循环稍微差一点的,例如有些女性下焦比较虚冷、虚寒的现象,手脚发冷的现象,都可以用艾叶和生姜进行泡脚。通过泡脚之后末梢循环都容易改善后舒缓经络、心情,起到活血化瘀、稳定散寒的作用,改善身体的状况。