男性整日忙碌于工作应酬中,这其中免不了要抽烟、喝酒还有熬夜,饮食当中的辛辣刺激性食物也是诱因之一,这些不良的生活习惯每天都在发生,得尿急尿频尿痛的几率就大幅上升。还有一部分年轻人,有着手淫的习惯,过度手淫,再加上缺乏锻炼,引起了前列腺的一些问题,导致发病。
尿频尿急尿痛属内分泌系统疾病,尿急尿频尿痛往往会引起泌尿系统的很多病变,直接威胁到男性的身体健康。尿频尿急尿痛如果察觉之初及时治疗,很容易治愈。那怎样知道自己是不是进入尿频尿急尿痛的早期呢?以下几点早期信号,应引起男性的注意:
一、早期时尿液次数增多,特别是夜尿,从原来的一次可能会增加到患者2~5次甚至更多,此因前列腺增生而导致的后尿道梗塞,这样就影响了人们的正常的排尿,每次排尿都无法彻底排空,会有一分残留在膀胱里,由此把膀胱的容量也缩小了。所以,总在小便后又想小便。
二、排尿费力。尿频尿急尿痛早期还感觉排尿特别费力,小便时要老半天才能排出来,尿流细,听不呈喷射状,喷射距离短;有部分患者更是在排尿过程中因憋气时间久,需要呼气换气时小便随着腹部起伏的压力也跟着中断,要再一次努力才可以继续,具有间歇性。这些现象表明,前列腺的增生对于尿道有了一定的压迫。
三、血尿。尿频尿急尿痛早期而发生的血尿,是因列腺增生且处于充血状态,用力小便时血管的破裂,引起出血。
四、性欲亢进。早期患者性欲增强,这种增强往往与患者的年龄不符。或者平时性欲一般,突然变的强烈,此因前列腺增生,导致的前列腺功能紊乱,引起的机械性的性欲加强。
一般来说,所有疾病都是源于生活中的各种习惯不佳,如饮食、卫生、生活规律、心理状态等。所以预防尿急尿频尿痛应该先从生活方面着手。
第一,控制饮食:酸性食物应少吃,保持人体持于一个酸碱平衡的状态,对于预防尿急尿频尿痛十分重要。所以饮食上应多吃植物性碱类食品,动物肉类少吃,多吃蔬菜。
第二,经常进行户外运动:多和阳光接触,通过运动增加出汗量,由此可以帮助人体排酸,呼吸新鲜的空气,可减少发病率。
第三,保持良好的心情:压力过大时会使人体内的酸性物质沉积,使人体的正常代谢功能受到影响,所以一个好的心情,保持弱碱性体质,尿急尿频尿痛不会轻易找上门。
第四,生活要规律:喜欢熬夜、不得不加班、时常使身体处于疲劳状态的人要注意了,无节制无规律的生活体质往往呈酸性,所以应该