补充铁剂后会有轻度便秘的情况,因为补铁容易引起肠胃内火重,就会引起大便水分减少,形成便秘,这个属于正常现象。一般不用太紧张的,可以调整一下生活饮食,比如养成每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便的习惯,多吃点绿叶蔬菜和水果,平时适当运动改善胃肠道动力。如果便秘严重可以用温水坐浴、软化大便,肛门涂抹香油刺激排便反应。如果仍然不能缓解就需要用药治疗,尽量选择中成药,避免形成依赖。