肠胃吸收不好容易造成营养不良,是瘦子长不胖的重要原因之一。那么肠胃吸收不好怎么办?吸收功能差的人怎么调理呢?瘦子要长胖保护肠胃才是硬道理,需要循序渐进,本专题就教大家怎么判断自己是否吸收不好,生活中注意哪些饮食习惯,以及怎么做才能增重。
增肥方法2020.08.15196
跟大家分享一下我的增肥计划和方法,把我自己的一些经验分享给太瘦的朋友,不喜勿喷。尽量避免坏习惯如熬夜喝酒不吃早餐等,这样很大可能会伤了脾胃导致吸收不好。...
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知识2020.08.07173
很多瘦子胖不起来,其实自己吃的已经挺多了,但就是长不胖,那么是不是自己的肠胃消化吸收不好呢?如果是的话,怎么来判断呢?不妨看看本文。...
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增肥经验2020.02.05338
实践证明,健身加饮食是可以增重的!我以前一直胖不了,肠胃不好,吸收差,父母也都是瘦弱体型!估计大部分瘦子是关心我是怎么吃的,下面分享一下。...
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增肥食谱2019.11.26368
瘦的原因有很多,有营养吸收不好的原因,也有很多是遗传方面的因素,有几点建议还有一个吃胖的方法送给长不胖的瘦子,做好了体重会增长。...
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瘦人养生2018.10.19946
问问自己的饮食习惯怎么样?生活习惯又如何?肠胃不会无缘无故的吸收不好,身体是最诚实的,你平时怎么对待它,它也会有相应的态度反馈给你。...