如果患者本身有胃病,那么高粮米更是不适合食用的。高粱米含有多种维生素和膳食纤维,当然它的蛋白质含量也很丰富,这类物质都是人体健康成长所必需的。对于本身血糖高的人们来说平时的时候还可以将玉米面和荞麦面作为主食,荞麦面的养心护肝作用非常好。