长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,功效不同。
各类花茶的功效与作用
玫瑰花清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。康乃馨美白皮肤,祛斑除皱。紫罗兰清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。芍药花养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。杜鹃花润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)。熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕。桃花乃女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。
花茶怎么选购
1、掂重量:先抓起一把茶叶掂重量,仔细观察有无花片、梗子和碎末等,优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻,允许有少量这些东西存在。
2、看外形:花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀,有光亮的为好;反之,条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好,甚至是陈茶。
3、闻味道:闻一闻有无其他不应有的异味,然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。
4、选品牌:如果是第一次购买花茶,最好到有花茶品牌或口碑不错的商店选购。第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。