可以一起吃。
不宜和橘子同吃的食物:
1、黄瓜。橘子不能和黄瓜一起吃。黄瓜中的维生素C分解酶能破坏橙子中的多种维生素,降低橘子的营养价值。
2、鳗鱼。鳗鱼和橘子一起吃是有毒的。
3、蟹。柑橘和螃蟹不能一起吃,螃蟹富含蛋白质,而橘子含有更多的果酸。如果同时食用富含果酸的橙子和其它水果以及含有较多蛋白质的螃蟹,水果中的果酸会使蛋白质凝结,影响蛋白质的消化和吸收。
4、花红。红色和橘子是互斥的。花红、橘子性均湿热,同食易使人上火。
5、牛奶。橘子不能和牛奶一起吃。牛奶中的蛋白质与橘子中的过氧化酸和维生素C反应,凝结成团块,影响肠和胃的消化和吸收,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
6、动物肝脏。橘子和动物肝脏不能一起吃,橘子富含维生素C,动物肝脏富含铜、铁等血浆。如果同时食用,铜和铁的血浆很容易氧化柑橘中的维生素C,从而失去其原有的营养价值。
7、萝卜。橘子不能和萝卜一起吃。因为吃了萝卜后,人体会迅速产生一种称为硫酸盐的物质,并将其代谢为抗甲状腺物质硫氰酸盐。如果此时食用橘子,橘子中的黄酮类化合物会在肠道内分解成羟基苯甲酸和阿魏酸,从而促进硫氰酸盐对甲状腺的抑制,导致甲状腺肿。
不宜和红薯同吃的食物:
1、柿子
如果同时食用,红薯中的糖会在胃里发酵,增加胃酸分泌,与柿子中的单宁、果胶沉淀凝聚,产生硬块。严重时可引起胃肠道出血或胃溃疡。
2、甜食
红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时,会刺激胃粘膜,引起胃酸反流,使人感到心痛。红薯还含有一种氧化酶,它在胃肠道产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
3、鸡肉
红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会引起腹痛。所以红薯不能和鸡肉一起吃。
4、蟹
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。
5、酒
饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为甘薯含有“气化酶”,容易出现腹胀、打嗝、胃灼热、胃酸倒流、排气等症状。酒精能刺激胃壁,加重不适症状。
扩展资料:
不宜食用红薯的人群:
1、空腹时:红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉,红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
2、有胃病的人:有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。
参考资料来源:人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃
参考资料来源:人民网-橘子的营养价值有哪些 不能和什么一起吃
参考资料来源:人民网-吃红薯能养胃 但这几类人不宜吃