用油洗脸。含有亚油酸的油可以让皮肤保持水润,这也可以削弱皱纹的影响。◇试着使用2汤匙纯橄榄油(大约10ml)和2滴胡萝卜籽的混合物。通过轻揉将它们使用在皮肤上大约30秒后用温水洗掉。
控制你的饮食。特定的食物有让皮肤变好的功能。◇抗氧化剂可以抵挡使你的皮肤变得糟糕甚至产生皱纹的辐射。买一些含有高量抗氧化剂的食物,比如蓝莓。◇许多维生素也有高量的抗氧化剂。肉,蛋和全麦面粉中含有大量符合维生素B。新鲜的水果和绿叶蔬菜中含有维生素A、C和E。杏仁中含有大量的维生素E。◇多吃点巧克力。含72%以上可可的黑巧克力包含很多抗氧化剂。同时它还包含儿茶酚。它们可以帮助皮肤免受紫外线的损害。◇吃一些包含omega-3脂肪酸的食物,比如鲑鱼和其他的冷水鱼。这些脂肪酸可以让你的肌肤饱含水分。