鼻塞的原因有病毒感染,或者是上呼吸道感染,另外还有流感以及各种病毒,病毒侵袭感染,继发了细菌感染,容易诱发鼻炎,也会提高鼻炎鼻塞的病发率。如果出现鼻塞或者是有鼻炎是可以用鼻通贴,效果还可以,而且也没有副作用,建议可以使用看下疗效。还有的鼻炎患者多是由于烟酒过度、过于劳累、维生素缺乏、内分泌失调等引起鼻塞,合理的搭配饮食,多吃一些蔬菜水果,少油少盐的食物,尽量不要吃或者少吃辛辣刺激的食物,适当的做一些运动,如跑步,有用等有氧运动,多呼吸一些新鲜空气,还有就是要少抽烟少喝酒。