痛风这个疾病很多人已经不陌生了,是最常见的一种慢性疾病,我们通常说“三高”,现在已经演变成为四高,那就是“高血脂、高血压、高血糖、高尿酸”,而高尿酸就是导致痛风的主要原因。所以,痛风绝对不是关节出了问题,而是属于代谢类疾病,当体内产生太多尿酸,身体却不能有效地把尿酸排出体外时,增高的尿酸就会形成结晶,这些尿酸结晶堆积在关节处,诱发关节急性发炎!很多高尿酸患者在痛风不发作时,感觉只是数据上的「尿酸高」,但一发作疼起来时就嚷嚷救命。那么面对痛风的苦不堪言,除了去医院,自己还可以采用哪些正确的小诀窍呢?
一百字告诉你:什么叫痛风发作
发作主要集中于脚背、踝关节、大脚趾根部,其中有60%~ 70%的人第一次发作都在大脚趾根部,即第一跖趾关节。关节红、肿、热、痛通常在一天内达到高峰。痛风多在夜间发作,在几乎忘却时,第二次发作会来临。
发作后怎么办
第一步:正确用药 不要盲目用抗生素
很多人在痛风急性发作时,感觉关节红、肿、热、痛,跟局部感染的症状很像。误以为是感染而使用抗生素。有人会觉得用抗生素后真有好转,但过后会反复发作。要知道抗生素压根就没有起作用。有人用抗生素后感觉好了,疼痛减轻了,其实是身体自己好的,尿酸通过排尿降低了,不是因为抗生素起作用。
降尿酸药是治本的药物,可以让尿酸不容易沉积在局部关节,从而预防以后痛风发作。但它不是镇痛药,止不了痛。如果痛风急性发作后马上用降尿酸药,尿酸突然降到正常水平,会打乱体内的尿酸平衡,使得原本沉积在关节局部及其周围组织的尿酸盐结晶脱落、溶解,诱发持续的炎症,延长发作时间。因此,一般来说,每一次急性痛风发作平息两周后,再开始服用降尿酸药比较合适。
第二步:不要慌张 以镇痛为主 不乱用激素
激素有镇痛抗炎的作用,是急性痛风性关节炎正确止痛的手段之一。当常规止痛药物无效时,或不能耐受其他止痛药,或是严重反复发作的急性痛风,或是晚期、已经出现机体功能损害比如肾功能受损,这类患者可以用激素来止痛。
但激素绝对不可以长期使用。长期依赖激素来止痛,会带来很多副作用,包括肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、体毛增多和痛风石增多等。
痛风急性发作时,处理以镇痛为主。可以随身带一点非甾体类抗炎药,也就是平常说的止痛药,如安康信、扶他林、芬必得、乐松、西乐葆等。如果对非甾体类抗炎药有禁忌,就