阴毛在性行为时减低急速移动产生的摩擦和不适。阴毛有种神秘的美感,传递着性成熟的信息,可以帮助吸引异性,唤起性兴奋,增进夫妻间的性快感。如女性阴部处浓密的阴毛可对男性构成强烈的性刺激,激发其产生强烈的性欲。阴毛对触觉特别敏感,往往在性爱中成为挑逗信号。在交合过程中,发挥缓冲作用,防止皮肤的强烈摩擦,以保护皮肤免受损伤。
虽然说阴毛的存在有它的好处,但是过浓过密的阴毛却会麻烦多多。女性如果阴毛过密容易造成生殖道感染疾病,例如霉菌性外阴炎、阴道炎等。