要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,还可以食用含有较丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等。