1 . 工作或学习时间时间用在工作, 或用在学习上, 称为工作或者学习时间, 它是为了谋生以及充实生活。学习是谋生前的准备, 或者是工作时的进修, 也是为了充实生活。 工作并不是你生命的全部, 活到老、 学到老的终身学习的观念已经来临。 学习的重要性与日俱增, 每个人都必须抽出一部分时间来学习新知识或者熟悉新事物。2. 休闲时间休闲时间包括休息、 睡眠及体育活动。 人生就像马拉松比赛一样, 你别一开始就猛冲,浪费甚至透支了你的体力, 要懂得放松, 要养成一种良好的睡眠、 休闲以及运动的习惯, 才能把每一个人的身体状况调整到最佳状态。3. 家庭时间家庭是你休息最佳的避风港, 只有家人与你没有所谓的利害关系。 你要跟家人真心地相处, 不要到了需要时你时才回家, 你才懂得去珍惜亲情。4. 个人时间个人时间是用来修身养性、 充实自我的, 是完全属于个人独自享受的时间。 个人时间就是自己跟自己约会的那种时间。 每个人不论是求学还是工作, 甚至在家中, 都有一种不允许被侵犯的个人时间, 利用这些时间人们可以充实自己。5. 思考时间思考时间就是思考未来的时间。 思考时间可着重用在计划自己未来的发展, 也可用在反省以前自己所做的事情是否正确, 是不是值得等。 思考如何再改进, 如何再调整, 如何让自己变得更好, 而不必特别为了什么目的思考, 可以天马行空地去想象, 可以胡思乱想, 如果发现了一些好的想法, 或者是一些好的理念就应该立刻把它记下来。