痛经是不少女性都有的现象,除少数是由于一些器质性病变引起的,多数痛经为生理性的,而不管是什么原因引起的痛经,都要及时调理缓解,其中用中草药艾草泡脚对缓解痛经就有一定的作用,有痛经现象的女性可以了解一下并试着泡脚,相信有一定的功效。 痛经是困扰不少女性的妇科现象,可给女性正常的生活工作都带来很大的影响,因此当有痛经现象时,女性都会通过各种方法来缓解症状,以减少影响,其中用一些中草药泡脚对于痛经就有一定的作用,很多中草药都可用于泡脚,那么艾草泡脚能缓解痛经吗?如何使用?下面让我们一起来了解一下。 艾草是一种常见的中草药,它性苦、辛、温,可入脾、肝、肾。用艾草入药可通十二经,有具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等作用,也可用针灸。如果用艾叶作施灸材料,可起到通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等效果,而它也是妇科常用药,全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的作用,可以治疗月经不调、经痛腹痛、流产等,所以对于有痛经现象的女性来说,用艾草泡脚治痛经是可取得不错的效果的。 那么如何使用呢?痛经的女性可取三根艾草,或是适量的艾叶放到高压锅,加适量的水熬煮15-20分钟,然后用熬好的水来泡脚,可先倒一小部分,能浸到脚趾头即可,注意不可加冷水,等到水慢慢凉,温度适中后就把脚放到里面泡,泡到水冷了,再加艾水,反复热水泡,注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡时注意保暖,和平时穿一样多的衣服,不要因为泡得热而脱衣。 泡时刚开始会发觉双膝盖开始不冷,接着就会感到肚子热感,身上会微微也汗,然后是喉咙可感觉有点火,这时头上该冒汗了,只要泡着时头上出汗,是最好的。建议在泡脚前可喝碗红枣桂圆羹,这样里应外合效果更好,也可以喝温蜜糖开水代替,以防口干。 为什么艾草泡脚可缓解痛经呢?用这种草药泡脚可起到有火降火,有寒驱寒的效果,有疏通经络,加快新陈代谢的作用。 通过上面的介绍可知,用艾草泡脚是可以缓解痛经现象的,因此建议有痛经的女性不妨可以试试此法,简单方便且安全,而具体的泡脚方法,上面也有介绍,有痛经的女性可按上面的正确方法来泡脚。