产后恢复时间是42天,恢复不好有阴道出血时间延长,子宫及阴道脱垂,需要经常卧床休息,做收缩肛门的动作,或者阴道里放置子宫托,再过二天去医院做产后复查看看,不是自己觉得没有恢复好。