曼可顿全麦面包和白面包比较,白面包热量低。
网络上有人说,全麦面包热量低,这是不科学的。实际上全麦面包热量一点都不比普通面包低,说它减肥主要是含膳食纤维高,容易有饱腹感且促进肠胃蠕动。减肥时早餐吃这个也行的,最为早餐来说它很健康的,在午餐和晚餐里减少淀粉类食物的摄入吧!