天气渐渐变暖,很多女性发现衣服穿不出自己想要效,就开始节食减肥、减肥药。其实减肥单纯的让身体瘦下来而已。而塑形是一种有节奏并每天按时坚持,把你的身材塑造到完美的程度,这就是它们的不同。