你好,您的情况是足跟疼痛,晨起加重,考虑足底筋膜炎。对症治疗。足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的一种无菌性炎症。是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适,晨起时疼痛明显,过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗,局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状,尽量避免剧烈运动,穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛,可以局部冰敷。