当眼睛出现浮肿时睡觉之前要认真的清洁眼圈,可以选择比较最高的枕头来睡觉,睡觉前也可以使用热毛巾来热敷眼睛,这样能促进眼睛的血液循环,缓解眼部肿胀的情况。每天晚上不能喝太多水,如果喝水太多的话也会导致第二天早晨醒来之后眼睛浮肿,避免过度的使用眼睛,减少玩手机和电脑的时间,每天早晨醒来之后可以转动眼球,或者用手来轻轻地按摩眼部周围,这样可以加快眼睛血液循环,减少了皱纹,同时也可以缓解眼睛肿胀的问题,如果眼睛肿胀一直没有消除掉的话要及时的去医院接受治疗。