痛风专家指出:痛风总是发作是有原因的,如果患者出现痛风发作频繁的现象,那么可以判断病情已经处在中后期较为严重,再者反复发作还与自我饮食有一定关系,这里就提到了各种不良生活习惯。因此需要大家高度重视。
避免反复发作的饮食控制方法:
1、戒吃碱性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
4、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊鸽)、黄豆食物、扁豆、蘑菇、浓汤、麦皮。