你好,从你说的情况来看是和吸力过大有关,同时看乳头表面是否有破损,平时乳头是否有溢血溢液等情况出现,如果有的话,需要重视的,建议最好是到医院做个乳腺超声和钼靶等相关检查,明确后及时规范的治疗吧,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果