会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“腹部有胀痛感,感觉像是有股气憋”的问题,它是这样的:肚子胀,怎么办,肚子胀,是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体而引起的:这些气体从上头出来的——就是打嗝;从下边出来的——就是屁了。1、如想排气,不能硬憋着,找个没人地方排除;当然婴幼儿及昏迷中的患者就不必顾忌这一点了。2、如果肚子胀很难消除,先服用健胃消食片、吗丁啉;尔后按摩内关穴足三里,内关穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处;足三里在膝盖下方,周边老人十有二三知道。用力按压20∽30次,不舒服的感觉会逐渐消失。3、薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。