孕妇饮食量变大是很正常的情况,应该抓住时机,为自己补充各种营养,但要注意均衡饮食,不要偏食。而花生芽是一种食用和医疗皆可的食品,也被称为长寿芽,营养特别丰富,所以孕妇可以通过吃花生芽补充大量所需营养物质。但要注意甄别发芽和发霉的区别。 花生芽是一种食用和医疗皆可的食品,它营养特别丰富。花生芽富含维生素等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素。孕妇可以通过食用花生芽得到大量的热量。同时孕妇也应该更注意饮食的均衡搭配。还有注意多吃水果和蔬菜,营养要全面均衡。