螺旋藻是所有已被发现的生物中营养成份最丰富、最全面、最均衡的海洋生物,它具有以下生化组成特点: 含量高达60-70%,由18种氨基酸组成,其中8种是人体必需而.
请各位告诉我各种蔬菜(越多越好)的作用(只要主要作用就行了,其他不要。
1)蔬菜含有人体极为重要的各种维生素,如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有:胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米.
蔬菜的种类很多,营养丰富,但是哪一种蔬菜是营养含量最全面最丰富的呢?.