在使用药物的时候,最好在医生的指导下进行,不要自己随意使用,因为自己对一些药物并不是很了解,如果随意使用,会让恐惧症的情况越来越严重。 如果出现了恐惧症,那么在平常的生活当中,需要注意一下自己的作息习惯,患者要养成良好的生活习惯,千万不能熬夜,熬夜会让恐惧症的情况变得越来越严重,充足的睡眠对患者也是很有帮助的。 在进行治疗的过程当中,患者需要定期的去医院进行复查,主要的目的就是看一下患者的身体有没有好转。