在外用维A酸类治疗的最初1-3周,一些患者可能注意到痤疮发生暂时性加重。这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解。经常有患者抱怨治疗无效。有可能确实是治疗方法不当、药物不敏伴有高雄激素血症等,但最常见的原因还是没有坚持用够疗程,在药物起效之前已经停药。经常有患者咨询“用药2天或1周为什么还没有效果?” 实际上很多治疗痤疮的药物至少需要连续使用1~2个月才能确定其有效性,有些甚至需要3个月以上才有明显效果。维A酸类对于微粉刺的治疗效果是最佳的,而微粉刺需要约8周时间才能成熟。因此,治疗必须持续至超过这个时间,才能评估其疗效。使用维A酸类治疗痤疮的患者需要有充分耐心并坚持用药。在粉刺逐步消退后,可过渡为每周用药2-3次以防止痤疮复发。
需注意的是:
(1)使用A酸类产品需要着重保湿,减缓角质屏障受损。保湿以含“细胞间脂质复合物”产品为主。
(2)A酸类产品建议晚上使用,尽量避免白天使用
(3)使用A酸,建议初期以“用1次停3天”的方式逐渐建立耐受,切勿觉得初期不刺激也每天使用,以免刺激现象蔓延整张脸而束手无策
(4)使用A酸类,期间必须防晒,且停用一切去角质产品(去角质颗粒、水杨酸、果酸)
2. 班赛
班赛全称班赛过氧苯甲酰凝胶,用班赛祛痘,实际是利用过氧苯甲酰的杀菌性,直接杀灭痤疮丙酸杆菌,抑制新细菌生长,从而达到祛痘效果。
用班赛祛痘,比较适合涂抹在发际线长痘以及额头、唇周及两颊部位,可用于治疗轻度痤疮,但如果是皮肤急性炎症和破损,千万不要用!
班赛不含抗生素,所以没有耐药性,乳白色膏状,无特殊气味。涂抹在皮肤上可释放新生态氧,是种强氧化剂,能杀死导致你长痘痘的元凶“痤疮丙酸杆菌”。48小时就能见效,立刻感受到班赛祛痘的效率。 不过在使用时需要注意的是,用班赛祛痘,一定不用和清洁剂、含有硫磺和维A酸的痤疮制剂、含有酒精的药用化妆品同用。
而且皮薄的人,用班赛祛痘千万不能涂全脸,尽量点涂,因为真心很疼。而且建议晚上涂班赛祛痘,因为白天的紫外线会使氧化剂氧化,降低作用。
担心油腻的朋友不用担心,使用班赛祛痘不会油上加油,啫喱状质地不仅能舒缓皮肤,还能减少出油。
两个建议:1:晚上只用维A酸,白天过氧化苯甲酰凝胶(班赛)点涂丘疹脓疱性痤疮;2,晚上用维A酸,班赛点涂丘疹脓疱性痤疮,避免叠加就好了。
3,达芙文
达芙文(阿达帕林凝胶),适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
建议用在容易长痘的地方一段时间,防止复发。这就是有些人,痘痘好了,一段时间又复发了。根据《中国痤疮治疗指南》建议,要维稳6个月左右,不一定每天都使用啊!
4,夫西地酸乳膏
本品适用于各种细菌性皮肤感染。主用于革兰式阳性球菌引起的皮肤感染。如脓包疮,疖肿,甲沟炎,创伤合并感染,须疮,汗腺炎,红癣,毛囊炎,寻常痤疮,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
用法:早晚各用一次,只点涂红丘疹/脓包上,白天护肤后点涂于皮疹尖端,晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后,仅作用于炎症性丘疹和脓包上,起效快,皮损变平后即可停用,正常皮肤勿用。
我个人非常喜欢夫西地酸乳膏,比班赛好用,也不容易留印,有一点不好的是,因为是抗生素,所以不能长期使用。
有哪些食物能减少痤疮,痘痘呢?
富含胡萝卜素和维生素B的食物。
胡萝卜素在体内会转化成维生素 A ,可以维持皮肤角质细胞正常代谢,减少皮脂分泌。
多吃:柑橘,橙子,胡萝卜,西红柿等含胡萝卜素的食物。维生素A和维生素B不同,VA属于脂溶性的过量补充会蓄积中毒,VB属于水溶性的补充快消耗也快,一般不必太担心补充的副作用,所以一般不建议吃VA片。
一般黄颜色的食物富含胡萝卜素比较多,西红柿炒鸡蛋可以多吃点。
2. 豆制品
豆腐豆浆也含有植物雌激素大豆异黄酮,可以对激素水平双向调节,注意无糖最好。
3. 含锌食物
锌能够调节,皮肤黏膜感觉,分泌,排泄,抗体产生,当缺乏锌或者含量不足时,皮肤皮脂溢出增多,容易长痘。很多医生也会患者开甘草锌颗粒,葡萄糖酸锌片治疗痘痘,也是有道理的,所以可以多吃海鲜,含锌较多的动物内脏,海带,干果类,牡蛎的含量算是比较高的一种。
4. 抗氧化食物
要想皮肤好一点就是多吃西红柿,西兰花和油性鱼。西兰花,富含硒的食物(蘑菇,全麦面包,三文鱼)等具有比较强的抗氧化作用,可以减少皮肤炎症,利于皮肤修复。
让痘痘不再复发的很重要的因素就是维稳。具体如何维稳,具体怎么维稳,大家可以看我之前的文章或者私信我。
补充一点:一些女生严重的突发性痤疮或者多毛,痘痘与月经周期相关,口服异维A酸复发,伴随着严重的皮脂溢出,面颊1/3以下处容易长痘,秃发综合征,多囊卵巢等。
以上情况,笔墨建议去检查下激素水平。
脸上长痘一般和内分泌没有太大的关系,女生也不必要去查激素6项。
囊肿型痘痘的周期大概是7到28天左右,在刚开始冒出来的时候千万不要去挤压,因为里面还有没化脓的,挤压了也是没有用的,只会让我们肌肤底层的炎症变得更加严重,正确的一个处理方式是不要刻意去处理,让肌肤自己继续冒出来,等到15天左右囊肿型痘痘开始成熟出现脓包以及脓包痘痘熟透了,就是说肉眼看上去变黄了,不是里面都是液体脓而是一点硬硬的那种,先清洁面部再用爽肤水擦拭一下面部,用干净的化妆棉代替手指直接去接触面部,再轻轻的挤压出黄色的化脓物,一定要挤压干净,开始可能是脓血,挤到最后会有个脓头也就是根部,挤到最后出来白色液体为止。在这个过程当中一定要注意清洁消毒,否则只会适得其反。
如果没等到痘痘成熟时挤压或者挤压时不注意清洁消毒,这些囊肿型的大颗粒痘痘会变成一片片结节型痘痘,出现囊肿痘痘的时候不要乱了阵脚,一下子就拿出祛痘霜或者各种祛痘产品来消炎杀菌,这不是一个单纯的炎症问题,如果是单纯的炎症问题,那么使用简单的一个控油清洁消炎祛痘杀菌的一个祛痘产品及可以得到解决,但是如果是一个激素类的代谢,,那么在代谢的过程中我们不要刻意去干扰,很多人看到这种情况就害怕,总是想要做点什么。
皮肤不再像是以前读书的时候,越努力越好,书读的越多越好,而是要精简护肤,做对自己有利的事情。洁面护肤,用正确的护肤手法按摩至吸收效果更好,也可让脸部更立体,改善肌肤松弛,细纹,鱼尾纹,法令纹等等。
2019.10.24更
药物治疗还是要面诊医生再使用,有的同学耐受不行就更不能自行乱用了,这样真的会烂脸哦。
痘痘肌选择护肤品也是很关键的,选对产品,对的方法,像湿敷,淋浴式洁面等都是一定要做的。
还有一点一定要注意,很大一部分痘痘肌的患者都用药膏涂痘痘,切记脸上的皮肤不要用药膏,任何的药膏对皮肤都是有副作用的。那么另一种囊肿型痘痘是由屏障受损引起的。平常经常挤痘痘,清痘痘刷酸,将角质剥离,让皮肤达到一个平滑的效果。如果把握不好,也会导致囊肿型痘痘反反复复,需要配合专业皮肤修复产品进行生成,修复。那么用针对专业性的一个深层修复的产品进行修复,一般的话,三套左右还会复发,这是正常现象,修复周期,这种皮肤预计是一年或者一年半的时间,切莫心急,在这期间呢建议不要随意的更换护肤品或者胡乱混搭着用。
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