不能单纯的说出汗对尿酸高是好还是不好,尿酸高和遗传、运动、饮食等多种因素都有关系,不是单一因素的影响,其中饮食占非常重要的地位,绝大多数高尿酸血症的患者有长期饮酒和高脂肪饮食的病史。如果是长期高尿酸血症,有可能会导致痛风性关节炎和心脑血管疾病。所以要把尿酸控制在目标范围之内,来减少这种风险。单纯的高尿酸血症,把尿酸控制在360微摩尔每升以下就可以。如果是有痛风性关节炎的话,建议把尿酸控制在300微摩尔每升以下,可以最大程度地减少痛风复发的概率。平时要大量喝水,至少每天要2000毫升,来促进尿酸的排泄。