手的运动以肌肉收缩为动力。手指的肌肉有两种:一种叫屈肌,一种叫伸肌。肌肉与指骨之间由肌腱连接,肌腱的外面有一个名叫腱鞘的纤维鞘管,对肌腱起固定和滑轮作用,使手指伸屈自如,灵活巧妙。长期使用手指,重复同一个动作,会造成肌腱和腱鞘韧带水肿、发炎、增生,肉芽组织形成和粘连,纤维管肥厚变窄,手指因此发僵、疼痛、伸屈受限,“扳机指”就是在这种情况下发生的。
“扳机指”易发人群为高频率重复某一手部固定动作者,如木工、举重运动员、银行点钞员、餐厅服务员、手工操作者等。