早晨起床后,感觉嘴里发苦?吃什么都有苦味,美味都无法下咽?总觉得口苦,刷牙也只能管一小会儿?
口苦是临床中常见的一种症状,就是时常觉得口中带有一股苦味或者“金属味”,即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水,也无法改善这种症状。
口苦到底是什么原因导致的?应该如何改善呢?
导致嘴里发苦的7个原因
口腔以及某些全身性疾病,可能会导致嘴里发苦。具体的原因非常多样。
口腔卫生不良
忽略口腔卫生可能会导致牙龈疾病和牙齿问题,如牙齿感染、牙周炎、齿龈炎等,这些都有可能导致嘴里有“金属味”。
注意保持良好的口腔卫生习惯,配合医生开的药物,感染和口苦情况就能得到改善。
药物影响
一些用于用于心脏或精神病治疗的药物,副作用可能会导致口苦,比如四环素或别嘌呤醇。这些药物在吸收后会随着唾液分泌。
另外,一些处方药和抗抑郁药还可能会引起口感,并且对味觉造成影响。
维生素和补充剂
多种维生素和产前维生素中如果含有高量重金属元素,如锌、铜、铬等也会导致口苦。另外,钙和铁的补充剂也可能有同样效果。
当这些补充剂和维生素被身体吸收后,苦味就会褪去。
吸入物质
烟草中的某些成分会刺激味蕾,长期吸烟,可能会造成味觉的偏差。
如果吸入了空气中的化学物质,如橡胶碎屑、汽油或苯,也会出现嘴里发苦。
胃酸反流
胃酸向上流进食管就会出现胃酸反流,这可能会让嘴里有苦味,并且口中气味比较差。
饮食中避免过于油腻或辛辣,胃酸反流现象可得到改善。一些处方药也能有所帮助,如制酸剂、促进肠胃蠕动药物和抑制药。
怀孕
孕期某些阶段由于母体中激素水平不平衡,导致恶心、呕吐,使得味觉变差。孕妇中出现这种情况比较常见,一般苦味几天后会消失。可试着吃柠檬或薄荷味的糖果来缓解口苦感。
其他可能导致口苦的原因
· 嘴里发苦可能是缺水、舌炎、口感、过敏、唾液腺感染、缺锌或维生素B12、长鼻息肉所致
· 用口呼吸、上呼吸道发炎、自身免疫性疾病(如干燥综合症或面神经麻痹)
· 一些身体创伤也会导致口苦,如头部、神经、口腔、鼻部受伤,还有咬到舌头
· 戴口腔矫治器(如牙套),耳、鼻、喉、牙部手术,颈部或头部进行放射治疗等,也会导致口苦
口苦带来4大危害
可能有人会觉得,口苦习惯了就好