虽然红茶有很多的好处,但是也有一些人不适宜过量饮用。因为红茶是属于发酵茶,其中含有的咖啡因能够兴奋中枢神经,睡觉之前喝红茶容易使人兴奋,不宜睡眠。另外发烧的人或者体温升高的人如果再喝红茶,其中含有的茶碱可能会导致体温持续不降,造成体温下降缓慢,加重发烧的症状。同时红茶也不宜在早上空腹饮用,因为容易稀释胃液,影响正常的消化功能,另外也可能会出现一些心慌、头晕等不适现象。