用银耳、桂圆、红枣和枸杞一起煲汤喝,具有以下几种功效:第一种,具有健脾开胃的作用,用来治疗积食不化有着良好的作用,适合食欲不振的患者服用;第二种,具有润肺止咳的功效,在秋天喝一些银耳桂圆红枣枸杞粥可以滋润肺腑,预防咳嗽或者是感冒的发生;第三种,具有美容养颜的功效,可以补充皮肤所需要的胶原蛋白,使皮肤变得有弹性。