人参一次吃多少合适 人参属于大补的中药材, 所以不能吃得过多, 如果吃得过多, 就容易导致上火的情况,另外吃法不同,每天吃多少也会有所不 同,比如说如果用人参泡酒,每天可以喝半两左右,如果是把人 参磨成粉,或者切成片来吃的话,每天可以吃 1 到 3 克,当然, 如果出现肝火旺盛的时候,最好不要吃,避免造成上火加剧。 吃人参上不上火,关键在一个量,就像吃盐,每天都 需要, 但是绝对不能吃多。 朱教授说, 人参不是一时的 “兴奋剂” , 而是能使人体质保持平行和正常状态,对身体各部位健康,发挥 促进和调节的作用。