最近很多朋友都反应说家里的老人近期总是很容易腹泻拉肚子,大便糖稀不成型,问是不是天气凉了的原因。其实老人腹泻的原因有很多,要对号入座,具体分析。
01 腹泻的原因有哪些?
老年人腹泻的原因关系到方方面面,基本分为以下几点:
1、细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物
喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
5、消化不良
消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉
现代人喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。
02 长期腹泻警惕这四大危害
1、容易降低身体的免疫力
腹泻有可能是肠道菌群平衡失调,肠道保护功能下降,导致有害菌乘虚而入。同时腹泻引起的一些营养缺乏症状,也使得人体对于一些病原体的抗病能力减弱。
2、容易引起营养不良
腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度,就会出现电解质紊乱,还可能出现酸碱中毒。
3、容易引起贫血
经常发生腹泻情况容易使人消化吸收功能障碍,从而减少了一些造血营养物质的吸收,造成贫血,出现面色苍白、头晕耳鸣、身体疲倦乏力等症状。
4、容易导致电解质紊乱
这是因为腹泻会使人体丢失大量的水分,当丢失的水分超过体重的5%时就会出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。钠、钾、钙及镁等大量丢失就会出现相应的机体功能紊乱。如心律失常、全身软弱无力、反