咽干疼痛和痰中带血的症状可能与咽喉炎有关,应使用抗炎药物和祛痰镇咳药物进行治疗。你咳出肉色异物,这也可能与扁桃体脓栓塞有关。应该去医院检查,确定原因后再治疗。平时在饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。多吃流食,不要吃辛辣和有刺激性的食物,不要熬夜,注意休息。必要时使用相关药物进行治疗。