病情分析:你好,喝姜汤红糖水是可以去身体湿气的,因为姜可以祛湿,驱寒,姜还是温热性的,红糖也是有促进体内循环的作用,喝姜汤红糖水,它可以祛湿散寒,活血祛湿,散寒化瘀,姜汤红糖水我们平常当茶喝就行,但是咱们平常也可以多吃点薏米,红豆,山药它们都有祛湿气的效果。