湿热中阻简单的说,就是人的胃中有湿又有热,是消化系统的疾病。湿热中阻的症状是胃脘疼痛,得食不减,口干口苦,口渴还不想喝水,头重如裹,身重肢倦,纳呆恶心,小便色黄,大便不畅,舌红,苔黄腻,脉滑数。这种情况不能吃生冷,寒凉,辛辣等刺激性食物。油腻性的食物可以少吃,多吃一些易消化的食物如绿豆,红豆,薏米,山药粥,可以口服中药参苓白术散进行调理。