哺乳是吃冷皮肤的最佳时间,最好是温暖它,因为在哺乳期间你不能吃冷的食物,这会导致牛奶不正常。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期小心食用冷面的原因:冷面的主要淀粉肯定不如普通膳食营养丰富。因此,冷的皮肤可以吃,但要少吃。母亲应该每天多喝水,多吃液体食物,如汤和粥,乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。