宜吃: 蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,白萝卜、荸荠、 紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、、红小豆、蚕豆、包菜等,饮食应以清 淡为主,紫菜、香菇、海带、冬瓜,芥菜、韭菜、包菜、大头菜、香椿、 辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、荸荠、白果、扁豆、红小豆、山药、蚕豆、 栗子,粳米、小米、薏苡仁、玉米、芡实、豇豆、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊 肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼;杏 子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、鹌鹑、栗子、杏仁霜、莲藕 粉、茯苓饼 忌吃:饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖,肥肉及甜、黏、油腻 的食物,油腻、酸涩,肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快, 肥甘厚味、酒类也不宜多饮,且勿过饱,限制食盐的摄入。 李子 其味甘酸,酸性能收敛。《随息居饮食谱》:“多食生痰。” 石榴 味酸,《日用本草》:“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食。” 《医林纂要》:“多食生痰。 柿子 《本草经疏》云:“肺经无火,因客风寒作嗽者忌之。”《随息 居饮食谱》:“凡中气虚寒,痰湿内盛,皆忌之。” 大枣 性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌 食之。《随息居饮食谱》:“凡温热、暑湿诸病前后,??并忌之。”《本 草经疏》:“患痰热者不宜食。” 柚子 痰湿体质多体虚怕寒食,而柚子性寒,虽然有化痰之功,但气虚 体弱之人不适宜吃。 枇杷 性凉味甘酸,随息居饮食谱》:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌 之。”