儿童可以吃巴沙鱼,而巴沙鱼的刺相对较小,市场上出售的巴沙鱼鱼片几乎没有刺,因此更适合儿童食用。但是婴儿在吃东西时尽量选择新鲜的巴沙鱼。巴沙鱼肉细嫩,刺少。它适合婴儿食用。但目前我国还没有大规模养殖巴沙,市场上的巴沙鱼都是冷冻鱼。大多数冷冻鱼肉都会加入保水剂,防止细胞内液体结晶和解冻后失水变形。保水剂对人体有害,所以尽量不要经常给宝宝冷冻巴沙鱼。