Q1:我家宝宝6个月可以开始加辅食了吗?加辅食以后喂奶的量要不要减少?
A1 :一般根据指南建议满6月龄可以开始尝试添加辅食。
但月龄并不是唯一的标准,添加辅食还要满足其他条件:
充分的躯干控制能力,宝宝可以自己坐直或在有支撑的条件下坐直;
体重达到出生时体重的2倍以上(6.5kg以上);
挺舌反射消失。挺舌反射就是指宝宝用舌头将置于其双唇间的任何物体推出口腔的行为;
能够表达对食物的兴趣(张开嘴、身体前倾)和饱足感(身体后仰或者转开);
6月龄前添加辅食还需满足一点:若宝宝总是吃不饱,增加喂养次数或量(正常6-8次,总量超过1000ml),宝宝依然不到2-3小时就饿了。
特别提醒:辅食的添加,不得早于4月龄,不晚于8月龄。
因为等到至少6月龄时再开始添加辅食可能有益于降低有过敏性疾病风险的婴儿发生特应性皮炎和特应性致敏的风险。
对于母乳喂养的婴儿,等到至少6月龄再开始添加辅食可预防胃肠道感染,且不会损害婴儿的生长。
一项系统评价分析了在发达国家和发展中国家进行的对照试验和观察性研究,证实纯母乳喂养6个月的婴儿与4个月时开始添加辅食的婴儿生长情况相当,但前者更少发生胃肠道感染。