这个微创手术本来就不会影响腰椎的稳定性,好的。继续恢复,加强腰背肌功能锻炼,要核磁共振检查或ct,加强腰背肌功能锻炼,一般20岁以后腰椎间盘就开始退变,水分减少,腰椎的退变首先表现的是椎间盘的退变。所以,要改善姿势不良,加强腰背肌功能锻炼,下面是加强腰背肌功能锻炼,3个月了,可以上班了,工作性质很重要,甲钴胺片吃一个月,是营养神经的药物,工作时久站可以戴个腰围,也可以暂时停下药,后期主要是保养,功能锻炼为主的,不是吃药为主。