血红蛋白说起来很多人都不知道,但是如果说起贫血,相信很多人都知道,因为这是很多人都有的毛病。在医院里面检查贫血其实是通过血红蛋白含量来检查的,如果你近期怀疑自己有贫血的问题,不妨先来了解一下血红蛋白的相关知识,相信对于你解决贫血问题,会非常有帮助。
血红蛋白在临床的意思上是人体血液中一类红色含铁的携氧蛋白质,它也是人体唯一含铁的蛋白,此外,血液能够呈现红色,也是血红蛋白的功劳。不同的人群血红蛋白有不同的标准,女性的血红蛋白含量标准为110~150g/L,未成年人则是110~160g/L,一般来说,在检查的时候发现血红蛋白含量低于这个标准,就可以判断为贫血。此外,在检查的时候,还可以进行平均血红蛋白浓度的检查,也就是mchc的检查,这可以判断人体贫血原因究竟是什么,在检查的时候如果发现血红蛋白含量低,同时平均血红蛋白浓度也低,那么就说明身体是处于缺铁性贫血。
那么血红蛋白低吃什么好呢?,目前大家的贫血问题多数都是缺铁性贫血,因此要多注意补充铁维生素。到时候增加一些富含铁维生素的食物,比如菠菜瘦肉猪肝等等,如果饮食上没有办法调整,我们可以吃一些铁维生素含片,这样就可以补充了铁维生素,另外除了补贴,还要多吃一些富含维生素c维生素e的食物这可以帮助身体吸收铁维生素。