慢性萎缩性胃炎,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激,生冷及油腻的食物,平时可以多食用白菜,菠菜,金针菇,胡萝卜,西红柿,蘑菇,山药,小米,红豆,薏米,大枣,核桃,枸杞,桃子,樱桃,葡萄,芒果,荔枝,桂圆等等。注意饮食营养的合理搭配,平衡膳食。饮食不宜过饱,可少食多餐,注意作息,不要熬夜,保持良好的生活状态。