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杂谈

第一个安慰:最重要的是今天的 心 何必为痛苦的悔恨而失去现在的 心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可 终日。过去的已经一去不复返了,再 怎么悔恨也是无济于事。未来的还是 可望而不可及,再怎么忧虑也是会空 悲伤的。今天心,今日事和现在人, 却是实实在在的,也是感觉美好的。 当然,过去的经验要总结,未来的风 险要预防,这才是智慧的。昨天已经 过去,而明天还没有来到,今天是真 实的! 第二个安慰:自己的心痛只能自 己疗 偶尔的抱怨发泄一下,也是十分 必要的,但是无休止的抱怨只会增添 烦恼,只能向别人显示自己的无能, 抱怨是一种致命的消极心态,一旦自 己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无 天日,不仅自己好心境全无,而且别 人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观 才是最重要的。 第三个安慰:好心境是自己创造 的 我们常常无法去改变别人的看 法,能改变的恰恰只有我们自己。坏 的生活不在于别人的罪恶,而在于我 们的心情变得恶劣。让生活变好的金 钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨 和叹息,美好生活就垂手可得。我们 主观上本想好好生活,可是客观上却 没有好的生活,其原因是总想等待别 人来改善生活。不要指望改变别人, 自己做生活的主人。 第四个安慰:用心做自己该做的 事 人生是如此的短暂,哪人心思去 浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大 街上有人骂我,我是连头也不回的, 根本不想知道这个无聊之人!我们既 不要去伤害人家,也不要被别人的批 评左右,还是按照自己的愿望,先踏 踏实实学好本领再说。特别是在少年 时要全力以赴学本领,不要分心。 第五个安慰:别总是自己跟自己 过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了 获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤 芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣 赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不 是固步自封……自己给自己一些息信, 自己给自己一点愉快,自己给自己一 脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?经 常要自己给自己过节,学会寻找愉悦 的心情。
第六个安慰:不要追逐世俗的荣 誉 终生寻找所谓别人认可的东西, 会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗 的评论会烟灭自己的个性,世俗的指 点会让自己不知所措。为钱而钱使自 己六亲不认,为权而权会使自己胆大 妄为,为名而名会使自己巧取强夺, 真实的我在刻意的追逐之中,会变成 一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变 得面目可憎。得到了媚俗,失去了真 实,要坚定信心,拥有自我。 第七个安慰:极端不可取 有些人常常因为忧虑过度,而导 致自己精神失常,有些人却因为麻木 不仁,造成自己对任何事情都无动于 衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪 明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都 懊悔。后都不知悔恨为何物,整天稀 里糊涂地生活,活着与死去没有什么 区别!走极端总是惨遭失败,寻找人 生的智慧。 第八个安慰:不要过于计较别人 的评价 没有一副画是不被别人评价的, 没有一个人是不被别人议论的。自己 要是沉默,有人会指责“城府太深”; 自己要是善于健谈,有人又会指责夸 夸其谈;自己要是赞美别人,有人会 指责别有用心,自己要是善意批评, 有人更会暴跳如雷,认为多管闲事。 光看别人的脸色,自己还活不活,拥 有自我,又不囿于自我。 第九个安慰:恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活?关 键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为 心存邪恶的念头,就不会理智地克制 自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为 没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱 者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷 心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错 误的岔道还不知道。心中有恶,就会 心神不宁,去恶念。 第十个安慰:注意不要活得太累 常有人感叹,活得真累。累,是 精神上的压力大;累,是心理上的负 担重。累与不累总是相对的,要想不 累,就要学会放松,生活贵在有张有 驰。心累,使人长期陷于亚健康状 态;心累,会使自己精神不振。心别 太累,学会解脱自己。
第十一个安慰:每个人都有自己 的活法 自己的伤痛自己清楚,自己的哀 怨自己明白,自己的快乐自己感受, 也许自己眼中的地狱,却是别人眼中 的天堂,也许自己眼中的天堂,却是 别人眼中的地狱,生活就是这般的滑 稽,不要总疑春色在人家,关键在于 自己心态的调整过好自己的生活最重 要,不攀不比。 第十二个安慰:不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总 讥讽“鱼儿上钩”,人们总笑话“自陷泥 潭”。但是如果自己仔细想一想,在我 们生活的周围,这种欲望的悲剧还少 吗?人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂 的人,最终会失去真正的自由!必须 时刻警惕不良欲望。 第十三个安慰:要活得轻松和快 乐 不与别人盲目攀比,自己就会悠 然自得,不把人生目标定得太高,自 己就会欢乐常在,不刻意追求完美, 自己就会远离痛苦,不是时时苛求自 己,自己就会活的自在,不每每吹毛 求疵,自己就会轻轻松松。活得太累 就会痛苦不堪,知足常乐! 第十四个安慰:喜欢自己才会拥 抱生活 盲目自大自尊,是骄傲无知的人 生,一味自暴自弃,是消极悲观的人 生。了解自己比了解别人更困难,喜 欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健 康的恰当的自尊心理,面对挫折会表 现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢 失自我,不为一时的挫折否定自己, 时时客观冷静地评价自己,每每乐观 中肯定地赞赏自己。 第十五个安慰:多用善眼看世界 水至清则无鱼,人至察则无友。 处处不能容忍别人的缺CROSS点,那 么人人都变成坏人,也就无法和平相 处。以恶的眼光看世界,世界无处不 是破残的;以善眼光看世界,世界总 有可爱处。自己多看别人的长处,就 会越瞧越可爱。 第十六个安慰:不必一味讨好别 人 讨好每一个人是不可能的,也是 没有必要的,讨好每一个人,等于得 罪每一个人,刻意去讨好别人只会使 别人产生厌恶,亲近别人要琉璃自 然,投机心态要改变,有时间讨好, 不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠 不住,自己努力才实实在在。一味讨 好别人就会失去自我,充实自己很重 要。
第十七个安慰:木已成舟便要顺 其自然 生米已经煮成熟饭,再去悔恨以 前的行为,一点益处都没有,唯一明 智的办法是,如何妥善处理后面的事 情,别让事情弄得更糟糕,泼出去的 水锡器是收不回来的,已刻成舟的木 头是无法恢复原状的,知道了这些简 单的道理,就能心平气和地处理遗留 问题。悔恨无任何益处,别把事情弄 得更糟。 第十八个安慰:物质虽贫乏心理 不潦倒 物质贫乏不可怕,可怕的是心理 贫困。贫困常与潦倒相连,人穷常与 志短想关,心理贫困,富也会沦为贫 穷,心理富足,穷也能转为富裕。物 质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一 个人的身体,自信自强,虽暂时物质 贫乏,但好日子也会很快到来!人穷 志不短,自强不息。 第十九个安慰:福中有祸祸中有 福 莫被一时之得失冲昏头脑,一味 陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安 思危,切莫居功自傲,洋洋得意,意 味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失 去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利 仅仅是一个小小的路标。要想取得最 后的胜利,只有努力,努力,再努 力。莫为一时之得所迷惑,谁笑得最 晚,谁笑得最开心。 第二十个安慰:重要的是活得充 实 把每一天过好是最大的幸福,快 乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天 的风险,总抹不去昨天的阴影,今天 的生活怎能如意?总攀比那些不可攀 比的,总幻想那些不能实现的,今天 的心情怎能安静?任何不切实际的东 西,都是痛苦之源,生命的最大杀手 是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实,生 活充实就不会胡思乱想。 第二十一个安慰:人生应当欢乐 有度 适当的娱乐活动能调节情绪,无 休无止的欢乐却易转益为害。物极则 反,数穷则变,大凡快意处,即是多 病处。棋可遣闲,易动心火。一鼓味 狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往 是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人 生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉 及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是 伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。
第二十二个安慰:换一种活法也 许更快乐 当自己在工作中极不顺心,处处 感觉都是围墙时,是否有必要换个环 境?当自己在婚姻中极不开心,时时 感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围 城?当自己已习惯逆来顺受,是否会 挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的 人,善于调整自己的生活状态。别太 窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。 第二十三个安慰:不妨暂时丢开 烦心事 人生实在是太苦短,自己何必总 是活得不开心。有烦恼是正常的,没 有烦恼才是不正常的。要是自己心情 不好受时,不妨去看一次电影,不妨 去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲, 不妨去打一个电话,不妨去享受一下 阳光……让烦恼心事见鬼去吧,先开心 一乐。 第二十四个安慰:愉悦的根基在 自己身上 一般人总是将人生的愉悦,寄托 在外界的事务上,依附于世俗的认同 上,百般看重地位、财产,以及待 遇、名誉等东西,自己一旦失去这 些,便是沉重的打击,常会痛不欲 生,其幸福和快乐的根基也随之毁 灭,假如自己真是这样过生活,那么 快乐离我们是想当遥远的,为什么要 让别人来评价自己的快乐程度,把握 好自己。 第二十五个安慰:感觉幸福就是 幸福 许多都在刻意追求所谓的幸福; 有的虽然得到了,其代价却巨大无 比,许多哲人都说,幸福是种感觉。 幸福的感觉随满足程度而递减,与人 的心境、心态密切相关。先哲们说: 得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常 思艰难。一个人总是感觉不到幸福, 是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉,不知足,永不会 幸福。