很多女性在绝经的时候,总会感觉到情绪不稳定,这就是我们所说的更年期,并且有的女性,会出现子宫内膜增厚,这是由于身体当中的内分泌失调而导致的,严重的还会导致妇科疾病的发生,那么,绝经以后子宫内膜增厚怎么办?一、绝经后子宫内膜增厚的原因 女性在绝经以后,子宫壁一般不会增厚,但是也有部分的女生,会出现增厚的情况,给患者身体造成了一定的伤害,这很可能是因为身体当中,出现了疾病而导致的。由于不健康的生活,容易导致子宫炎症或者是子宫内膜异位症等,也容易造成子宫内膜增厚。 二、如何治疗子宫内膜增厚 1、清淡的饮食 在出现子宫内膜厚以后,需要注意及时的调理,才能够活血祛瘀,调整身体当中的内分泌。少吃辛辣油腻的食物,多吃活血补血的食物,例如黑木耳、阿胶以及乌鸡等,都能够帮助身体补充营养,有活血祛瘀的作用。能够减低身体当中的雌性激素,缓解子宫内膜厚的情况。并且需要多吃蔬菜和水果,例如萝卜、香蕉等食物,更是能够对调理子宫内膜厚,起到重要的作用。 2、精神调理 出现子宫内膜厚以后,更要控制好自己的情绪,保持情绪的稳定,才能够让情绪波动减少。常常感到苦闷不开心,会导致身体的免疫力下降,身体的健康受到影响。特别是已经绝经的患者,不要为自己的更年期,而感到苦闷,这是一个必须要经过的过程,需要放松自己,才能够让内分泌的调理,更好地进行。3、运动调理 调理子宫内膜厚,还可以通过运动的方法。常常不进行运动的女性患者,抵抗力会下降,不利于子宫内膜厚的治疗。需要积极地锻炼身体,保持子宫的健康,疏通身体当中的气血,才能够更好地对子宫内膜厚进行调理。