来月经前,出现腿软全身没力气,如果月经量不大,有可能是经前期紧张综合征的表现,也可能与来经期引起的身体不适有关。建议通过以下方式调理:吃清淡饮食、注意休息、保暖、放松心情。避免经期的重体力劳动,保持愉快的心情。如果月经量很大,要考虑到失血过多引起贫血的可能。经期一定要注意卫生,如果伴有头晕或者其他不适症状,可以去医院检查血常规,确定有无贫血。