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乐哈健康
很 多人熬完中药后不知道药渣该怎么办,是像以前那样倒在路中间?现在文明社会,环境保护意识很强,不会再做这种事了,那么剩下的药渣除了倒掉以外是否可以泡脚呢?泡脚有哪些好处呢?
中药熬完后的药渣可以泡脚
中药熬完后取出药汁剩下的药渣还是有用的,这些药渣所含的效用占原有中药材约30%,丢了是比较可惜,而且这些效用通过泡脚的方法对人体也是有益的,所谓中药外治,就是这个道理。
药渣泡脚有什么好处
对症有效
大多数熬药的人群,本身就是通过药物来治疗自身的疾病,残留的药渣对于自身疾病同样有效,通过内外兼治,将药效发挥到最大,对自身疾病更有好处。
刺激穴位
中药具有很多不同的作用,不同的药物发挥着不同的功效,比起单纯的使用热水泡脚更有治疗意义,如活血类药物更能继发足底穴位,使人体气血运行遍布全身,清热类药物,虽然是热水但也能有利与皮肤对外的发散。安神类药物,更是可以缓解疲劳,镇静安神。
消毒杀菌
中药中有很多成分具有杀菌消炎的作用,使用中药渣泡脚可以杀死足部的部分细菌,也能清除污垢,抑制细菌生长。
如何使用药渣泡脚
准备热水
将泡脚用具装满热水,水位以覆盖脚踝为佳,水温以手可入内,可忍受为宜。
倒入药渣
不要挑三拣四全部倒入,熬制过的中药有很多碎渣,这些碎渣可以将药效散发。
泡前按摩
在泡脚前可以先按摩下足部的各个穴位,或者搓揉足底,有利于药效的吸收。
泡完保暖
泡脚完后要迅速擦干,穿上袜子保暖,因为药渣泡脚后脚部的毛孔会扩张,避免风邪从足部侵入。
药渣泡脚不适合人群
怀孕和月经期中的女性
长时间泡脚,血液运转过快,导致经血过多,甚至有流产的迹象。
有严重出血病的人
比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等也不可以泡脚,因为泡脚时血液循环加快,易产生出血倾向。
糖尿病足的病人
糖尿病足的人周围神经病变,对痛觉不敏感,泡脚易被烫伤,而且不易愈合。
情绪极度不稳定的人
这些人应该以休息为主,泡脚像是被动做运动,身体处于消耗状态。
脚部有外伤的人
水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人也不建议泡脚,易造成感染。
申明:本