建议您到正规医院针灸理疗科进行系统调理,正给咨询者开中药调理,人格解体患者生活容易出现知觉混乱,比如对自己的身份不确定,并因此感到痛苦,但日常行为没有明显影响,,有的轻微的人甚至能克制症状对生活的影响,所以,如果觉得哪里不舒服,就去做一下理疗,应该可以缓解症状的,关键在于平时要学会控制自己。