空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉等,但其作用有限。而且如果过滤器长期不清洗,空调本身会变成一个大的过敏原,而你又恰恰是个容易过敏的人,那呆在空调房里就会出现过敏等不适情况。
所以导致「空调病」的原因不是单一的,往往是多种原因纠缠在一起的。
不过毕竟此病非彼「病」,稍稍注意就能比较好的解决。
首先要调整好空调的温度,注意室内外温差不要超过 7 摄氏度,室内温度维持在 26~28 摄氏度左右;
其次还要注意空气流通,隔一段时间就要开窗通通气,防止房间氧气浓度下降;
此外还要增加空气湿度,把湿度控制在 40%~60% 是最合适的,此湿度下,病原体致病力、传播能力会迅速下降。而空气保持在此湿度时,人也会感到更舒适,同时记得多喝水,补充水分;
最后要及时清洗空调,每年夏季使用空调前,最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。
做到这几点,是可以很大程度上缓解在空调房里感到的各种不适情况,
说了那么多,丁香医生只想告诉你,千万别「空调病」当做一种只要吹了空调就会得的「病」,然后吓得大热天不敢开空调,最后满身大汗的样子,这种方法是不可取的。
在这个命都是空调给的日子里,不开空调你是想捂着升仙,还是流汗排毒?
所以啊,正确的夏天打开方式,不是放着空调不敢开,抱着西瓜不敢吃,而是要念一首诗:
枯藤,老树,昏鸦
空调,wifi,西瓜
葛优同款沙发
夕阳西下
你就往那一趴~~~
内容参考丁香医生科普文章:
炎炎夏日,要凉爽,不要「空调病」 - 丁香医生
作者:李政 - 个人主页 - 丁香医生
南京军区福州总医院儿科医生