我们很难完全避免动脉的硬化、钙化、粥样硬化的发生,但我们可以通过使用药物,对血压、血脂、血糖进行控制,并且戒烟限酒,延缓疾病的进展,保护好自己的血管。
对“三高”的管控,要做到以下标准:
把血压控制在140/90mmHg以下,最好控制在130/80mmHg以下。
把血脂中的低密度胆固醇脂蛋白(LDL-C)控制在2.6mmol/L以下,最好达到1.8mmol/L以下;甘油三酯在2.26mmol/L以下。
把空腹血糖降到7mmol/L以下,餐后血糖峰值小于11.1mmol/L,糖化血红蛋白低于6.5%。