菜系及功效:京菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱工艺:煮

豆腐海带汤的制作材料:

主料:豆腐(北)100克
辅料:海带(鲜)20克,菠菜50克
调料:盐3克,香油1克,味精2克,大葱3克,胡椒粉1克

豆腐海带汤的特色:

色美汤鲜。

豆腐海带汤的做法:

1. 将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;
2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;
3. 水沸放菠菜;
4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。