木瓜有舒筋活络,化湿和胃的作用,可以用来做药材。药用的木瓜很硬,不能直接吃。多水煎服,或者做成丸剂,外用的话,煎完后薰洗。适用慢性萎缩性胃炎的患者、奶水不足的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、消化不良、肥胖患者。木瓜中的番木瓜碱,对人体有毒性,每次用量不宜过多,过敏体质的要慎用。怀孕时不能吃木瓜,因为怕引起子宫收缩。