现在的人都很奇怪的,因为有些人的爱好就是奇怪的,比如有些人特别的爱吃咸菜,虽说咸菜能够开胃,但是基本上顿顿都吃还是不太好的。那么怀孕后天天吃咸菜好吗?这可能是很多孕妇在怀孕期间都想问的,下面就来给大家介绍下。
怀孕后天天吃咸菜好吗
很多女性怀孕后口味都会发生变化,尤其是喜欢吃酸。而孕妇可以吃咸菜吗也是很多人想知道的,咸菜有一定的调味效果,孕妇可以适当吃一点,但是对于腌制的咸菜不宜吃太多,注意盐的摄入孕妇偶尔需要一些调味小菜,却不知道咸菜是否对怀孕的身体会不太好,而不知道能不能吃。其实,偶尔吃一点咸菜是无害的。
咸菜是用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。有较强的咸味,可长期保存,腌制所需要的原料和辅料简单,吃起来很开胃,令人胃口大开,饭量大增。 孕妇没有胃口的话,可以适量地吃些咸菜,有利于下饭。但从对母婴营养均衡的角度讲,孕妇不宜吃太多咸菜,以免摄入过多盐分。
有些咸菜在制作时需要发霉程序,经科学验证,黄曲霉菌是食道癌的主要致癌物质,是否会引起遗传,还有待于探讨。此外,如果咸菜保管不善,发生腐烂变质,食用后则有引起食物中毒或发生菌痢而引起流产与早产等危害。
孕妇吃咸菜的危害
有些地方的人,不爱吃新鲜蔬菜,而是喜欢将菜腌后再吃。这是一种很不好的饮食习惯。