一般情况下痰液难以排出主要是因为痰液粘稠不能顺利顺着呼吸道排出,所以要到达有效的排出痰液需要做到以下几点。第一,要保持室内环境的湿润,太干了会使痰液更加粘稠,不利于排出。第二,可以人为的稀释痰液,比如可以多饮水,也可以利用雾化的方法,可以在雾化液中加入氨溴索等,可以加强稀释痰液,加快痰液排出的作用。第三,也可以适当的增加运动,运动后呼吸加快,有利于肺部排痰。