因此一进入秋冬季节,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。
控制饮食
解决手脱皮不仅要从外部,而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成细胞缺水,最后就形成手脚脱皮。
果皮护肤
借助水果皮中的维生素,可以治疗手脚脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处。或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来,然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处。另外,用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。
洗手洗澡用热水
正所谓“十指不沾阳春水”,想要自己的手改善脱皮的现象,就保持皮肤洁净,避免过多地沾水,即使是洗手也最好用热水,每次洗完手都要记住擦护手霜,或者用维生素E挤破后涂抹在手上,都可以滋润双手,改善脱皮的症状。
如果是冬天,可以减少洗澡的次数,保证热水洗澡,同时澡后涂抹全身乳液,避免干燥脱皮。如果有手脱皮现象的女生,应该多避免使用碱性的皂品来洗手。
涂抹药膏法
涂抹一些药膏,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。
结语:通过上文的介绍,大家对手脱皮应该有了一个深入的认识了。如果手脱皮了,也不要不管不顾,可以对照上文讲述的原因判断病因,从而寻求最佳的治疗方法,也可以向中医求助哦。