有人说,宝宝在3岁之前不能吃盐。原因是婴幼儿肾脏发育并不完全,所以摄入盐分很可能加重肾脏负担。
小编听后觉得似乎不无道理,但是宝宝在3岁之前真的完全不能吃盐吗?小编决定来科普一下真相!
食盐是人体不可或缺的食物,其所含的氯、钠等成分,对维持人体神经、肌肉、心脏正常功能作用很大。但是任何事都应有度,如果盐吃多了,就会由利转弊,招来疾病。对于婴幼儿来说,少盐是总原则。
之所以要少盐,一个是因为生理限制。