3.水盐代谢
在常温下,正常人每天进出的水量约为2升。2.5升。在炎热季节,正常人每天出汗量为l升,而在高温下从事体力劳动,排汗量会大大增加,每天平均出汗量达3升—8升。由于汗的主要成分为水,同时含有一定量的无机盐和维生素,所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响,同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。当水分丧失达到体重的5%—8%,而未能及时得到补充时,就可能出现无力、口渴、尿少、脉搏增快、体温升高、水盐平衡失调等症状,使工作效率
降低。