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我试过,有用,但是效果不是很快 其实说白了就是一天只吃两顿饭
我试过,有用,但是会造成身体饥荒,在迅速瘦一段时间之后,你的身体就会在这八个小时里努力囤积热量,然后在剩下的十六个小时里缓慢消耗,到时候就非常搞笑了。
这不是一个星期的事,我是实施快两年了,瘦了四十多斤,但是我是加上运动和少吃,而且肚子里没什么食睡觉也比较香
方法是 一天24小时 其中16小时不可以吃任何东西 只能喝水 另外8小时可以尽情地吃方法是 一天24小时 其中16小时不可以吃任何东西 只能喝水 另外8小时可以尽情地吃已注销
不能吃任何东西吧,168方法只能制造200多大卡的热量缺口,如果每天在16个小时摄入5000大卡热量值神仙也瘦不下来
具体怎么操作?具体怎么操作?江湖骗子
方法是 一天24小时 其中16小时不可以吃任何东西 只能喝水 另外8小时可以尽情地吃
我试过,有用,但是效果不是很快 其实说白了就是一天只吃两顿饭
我试过,有用,但是效果不是很快 其实说白了就是一天只吃两顿饭我试过,有用,但是效果不是很快 其实说白了就是一天只吃两顿饭[已注销]
而且也不可以吃零食啥的 你持续了多久 瘦了多少阿
看你体质,每个人的身体代谢能力不一样
严格执行的话我差不多一天一斤吧
严格执行的话我差不多一天一斤吧严格执行的话我差不多一天一斤吧无风不起浪味仙
那么强的吗!8小时是吃得很少吗
这不是一个星期的事,我是实施快两年了,瘦了四十多斤,但是我是加上运动和少吃,而且肚子里没什么食睡觉也比较香
而且也不可以吃零食啥的 你持续了多久 瘦了多少阿而且也不可以吃零食啥的 你持续了多久 瘦了多少阿已注销
我还是之前弄的,当时一开始瘦了六七斤(我本身基数不大),后来一天大概瘦二两左右。
那么强的吗!8小时是吃得很少吗那么强的吗!8小时是吃得很少吗已注销
也不算少,也有三顿
方法是 一天24小时 其中16小时不可以吃任何东西 只能喝水 另外8小时可以尽情地吃方法是 一天24小时 其中16小时不可以吃任何东西 只能喝水 另外8小时可以尽情地吃已注销
不能吃任何东西吧,168方法只能制造200多大卡的热量缺口,如果每天在16个小时摄入5000大卡热量值神仙也瘦不下来
我感觉