褪黑素维生素B₆片通过外源性给机体补充褪黑素和维生素,让身体中的褪黑素水平和维生素B₆水平维持在正常水平,帮助身体调节和恢复昼夜节律,能够有效帮助入睡、加深睡眠。建议在专业医生或药师指导下服用。