这个问题我想从以下几个方面来回答。首先生蚝确实具有一定的补肾壮阳的功效。他是一种海鲜,他里边还有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子等成分,你少量吃一些可以改善肾阳亏损导致的阳痿、早泄的现象。但注意的是生蚝,他本身也是一种食物,并没有药物那么有效、那么强。所以说,他有一定的壮阳功效,但是也不能全依靠他来起到壮阳的效果。就说我们因为严重的肾阳亏损,导致的阳痿早泄,我们这时候一定要要药物治疗。关于生蚝多久起到壮阳效果,一般比如说你轻度的阳痿这种情况,你只是为了提升一下体内的阳气,一般你吃上10到20天、一个月就会明显感觉到你们阳气上升,晨勃这些都会有改善。但是生蚝本身也是属于一种发物,有的人吃了容易过敏,所以我建议大家不要多吃。