严禁健身吃睾酮素,因为睾酮素最主要的副作用就是造成心脑血管的损伤。睾酮是男人最重要的雄激素,一方面帮助形成男人的性格、心理状态。另外,也和男人的骨骼以及肌肉的量密切相关,同时维持第二性征。如果睾酮缺乏一方面可以出现体力、精力的下降,性欲的减退,甚至沮丧、悲伤,通过睾酮水平的测定以及相应的症状帮助诊断低睾酮,但是医生会帮助选择是否使用睾酮素。在健身的时候有些人认为吃睾酮能够肌肉增加,而且肌肉的形状更好,但是睾酮如果自助选择没有在低睾酮的时候使用,会带来严重的副作用。