好闺蜜是宫颈炎,但她较为胖,她人体较为孱弱,近期想减肥健身,听闻俯卧撑对减肥瘦身好,宫颈炎能够 做仰卧起坐运动健身吗?
大众养生网网编解释:
宫颈炎一般 跟洗坐浴,做流产,阴道炎有一定关系的,宫颈炎能够 做仰卧起坐的,俯卧撑对医治宫颈炎没什么影响的,平常多锻炼对宫颈炎修复比较好,除开俯卧撑,还能够慢跑,瑜伽健身,做体操,打乒乓球,步行这些健身运动都能够,防止强烈的健身运动,以防对人体有影响。平常饮食搭配还要口味淡,多喝温水,多吃一些蔬菜水果,新鲜水果,平常留意全身防寒保暖,维持乐观的心态。