1、固定用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。2、药物治疗一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。3、针灸针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。4、按摩与理疗一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。5、功能锻炼伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法,如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉,结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治,这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。