世界六十亿人口,我国的十四亿人应该在是对吃最为讲究的一个群体了。 这里的讲究,不单是指酸、甜、苦、辣、咸的极致与融合,鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽的派系之别,更是一种认知上的“步调一致”。 就像现在这个季节,无论我们坐落在祖国的哪个角落,南或北,东或西,城市或乡村,都不约而同的在饮食上做出了“养肺”的美食反应。关于这点,仅从我们微商城后台商品销售情况便可略知一二。 请输入图片描述 传统中医五行中,春夏秋冬一年四季分别有着自己相对应的食物本色。秋季当令,肺金旺盛,而白色属金,所以这个季节白色的食物销量明显更好,比如银耳、糯米等。 请输入图片描述 同时根据相生理论,土生金,既应健脾强胃以促进水谷运化精津以润肺。这就相当于一个强壮的母亲,哺育的孩子会更健康一样。因此在秋季。我们也可以多食用黄色本色的食物(黄色属土)以强健脾胃,主食方面比如:小米,大黄米等。 请输入图片描述 另外,金水相生,肾水充足,上滋肺阴,相当于孩子强壮,母体收益。而黑色属水,故秋季多食用黑色补肾阴食物药物也能够起到润肺作用,比如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等。