肚子疼是人体不适的一种表现,面对肚子疼,应该快速有效的找到解决方法,快速缓解疼痛,肚子疼怎么办,快速减轻疼痛的方法有哪些,现在让我们来一起看一下?
第一步,毛巾热敷,毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法,做法是首先准备一盆50度的水,然后滴入适量红花油,再将毛巾放入水浸润,拿出沥干净水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾变凉以后,可按照上述步骤再重复加一次,一般等几分钟以后就能起到止痛的作用。
第二步,按摩肚挤眼周围以减轻疼痛,先顺时针按揉,再逆时针按揉,按摩十分钟等,有利于改善局部血液循环,疏经通络,另外还可以按压中极血,中极穴位在肚挤眼一下2寸的位置,注意动作要轻柔。
第三步,穴位按摩快速减轻肚子疼,肚子疼可以按摩劳宫位,手握拳头终止的位置,几分钟后可以止痛,然后也可以按摩劳宫穴位附近的胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也有作用。
第四步,生姜红糖水可以快速减轻肚子疼,生姜红糖水具有缓解腹胀,祛除胃寒,止疼的功效,是缓解肚子疼的方法。尤其是减轻经期或者受寒引起肚子疼等。
第五步,躺下休息用来减轻肚子疼,肚子疼的时候,可以躺下身子休息片刻,利于缓解肚子疼,注意一定要保持室内安静等。
第六步,如果肚子疼疼痛感较为严重,难以解除的话,最好及时去正规医院检查,明确病因以后对症下药,是否是肠道疾病引起的,一定要看好或者去医院,诊所等,听医生的意见或者吃药或者打针。