1岁的宝宝发生鼻塞的情况,可以通过以下方法来缓解症状。一、用热毛巾进行局部热敷,多敷于宝宝的囟门部位,促进宝宝的血液循环,缓解鼻塞的症状。二、宝宝睡觉的时候可将头部的枕头垫高一些,呈背部略高,头及身体呈倾斜状态,有利于宝宝呼吸通畅,缓解鼻塞的症状。三、多喝温开水,保持口腔清洁,减少病菌的侵入,有利于缓解宝宝的鼻塞。四、如果是由于急性上呼吸道感染所引起的鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,可以在医生的指导下给予口服感冒的药物来缓解症状。