咖啡和酸奶最好不要一起喝,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,咖啡含有咖啡因,酸奶和咖啡同时喝,会杀死有益的乳酸菌,降低营养价值。咖啡中的咖啡因会喝酸奶中的钙相结合,不利于钙的吸收,也会导致消化不良,引起胃肠道反应。所以喝完其中的一种再喝另一种,时间要间隔半个小时以上有利于,身体健康。