糖尿病血糖高不可以吃干荔枝,干荔枝浓缩所有的糖分,所以更容易使血糖升高。荔枝的含糖量大约是16.6%,属于中含糖量水果,糖尿病患者在血糖控制不好的情况下,不要食用水果,可食用不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的情况下,可以少量的吃鲜荔枝,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果,在两餐之间使用,不要随餐就吃。如果要吃干荔枝,最好是两餐之间吃一个,由于是浓缩的,所以含糖量聚集,吃的糖量就容易吃多,不容易控制,所以最好不要食用干荔枝。