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腿粗的两大原因
腿粗的四种类型类型
腿部塑形的三个阶段
解决方案
1、腿粗的原因
很多女生对自己的腿不满意,总是觉得自己的腿应该瘦点儿,瘦点儿,再瘦点儿。而瘦腿也和美容一样,是女生永久性的话题。
在说道瘦腿之前,小歪先问一句:你知道腿粗的原因吗?你要是觉得腿粗就是因为发胖,那为什么有的人上身很瘦,腿却粗呢?此外,腿粗的人,各有各的粗法,下面小歪先和你聊聊影响腿粗的原因。
【先天因素】
先天因素对你的腿来讲,影响是很大的。我们的皮囊受之父母,不单单是长相,身材也会和父母有关。有时候,你会发现一些父母都很瘦的人,自己也很难长胖。而有一些肥胖的家庭,孩子的体型也不小,我们先来聊聊基因。
基因:基因与肥胖率有很大的关系。双亲体重正常的情况下,孩子的肥胖发生率在8%~10%之间。但是双亲均肥胖,孩子的肥胖发病率高达70%。
也就是说,除了后天你暴饮暴食,你的身材胖瘦,一定程度上是和你的父母有关。
此外,对于脂肪堆积影响的另一方面,便是性别。对于女性来说,雌性激素分泌会更多。
雌性激素:雌激素除了主导女性第二性征外,还能促使皮下脂肪富集,使得女性体态丰满。
想想你在小学的时候,同龄的女生,多数比男生要长得快。简单来讲,一般女性的体脂都会高于男性。听上去这和腿粗没什么关系,但是结合下看,关系就明白了。
(题外话:2013年,美国医学会投票通过的一项决议,即“承认肥胖是种病,建议采取多种措施与肥胖症作战,并呼吁保险界把肥胖治疗列为医疗开销”。这里讲到这点,不是小歪歧视胖的人,而是肥胖会使你更容易“三高”此外使很多相关疾病的病发率大大提高。因此每个人都应该更关注自己的体型。)
基因除了决定你的肥胖率以外,还会影响你脂肪堆积的部位。
这就是为什么有的女生会腿粗,会有小肚子以及屁股肉多。本来女性的体脂就高于男性,结果高于的这部分,还被基因影响,分配到身体的不同部位。相信看