感冒流清水鼻涕就是风寒感冒。 感冒流清水鼻涕怎么办? 1、每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红。 2、以用两手对搓,掌心热后按摩迎香穴余次,可以在感冒后减轻鼻塞症状。 3、感冒病人在患病期间要注意休息,多喝水,在饮食上要以素食流质为宜,不要吃油腻难消化的食物。 4、要加强锻炼,增强人体适应气温变化的能力。在季节变化时要适当的增减衣服,注意防寒保暖。 5、若感冒症状不是特别严重,又不发烧,每天大量喝温开水,几天即好。 6、若感冒症状稍重,但不发烧,可用生姜、大葱煮水喝,连喝两三天即好。 7、若感冒症状稍重,又发烧,需要先退烧,可以用扑热息痛等。药店卖的感冒很多。 8、若感冒症状很重,感冒持续5天以上还不好,可能需要输液治疗,找大夫即可。 9、中医治疗风寒感冒方剂最常用的是麻黄汤。 10、治疗风寒感冒的中成药:九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸、荆防冲剂、感冒软胶囊。 11、生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒,活血化淤的,所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。生姜30克、红糖15克。先把生姜煮10分钟,临关火时将红糖倒入,化开即端锅,趁热喝。 12、糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅,趁热服下,上床覆被,15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。 13、芥菜、生姜、豆腐、火腿,做法为将所有材料清洗干净,然后将生姜切片,芥菜清洗干净,豆腐切块,火腿切片,一起放入锅中共煮,煮后加盐调味食用即可,适用于食欲不振者。 14、生姜、草鱼、米酒,做法为将生姜切成片,与清洗干净的草鱼一起放入锅中,加水加米酒熬煮成汤。 15、防风、荆芥、薄荷、梗米、白糖、淡豆豉,做法为将所有材料清洗干净后加入锅中熬煮成汁,熟后去渣喝水。