引起身体乏力、没劲的常见原因有以下几个方面:1、睡眠不足,睡眠是一个非常重要的生理过程,睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括疲劳、乏力,人显得无精打采;2、抑郁症,抑郁症患者常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心,同时还会有些缺乏愉悦感、记忆力减退等症状;3、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养则会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到乏力、没有精神;4、过度运动,适当的运动有益健康,但过量运动则会导致身体出现各种不舒服的表现,包括乏力、没有精神、疲劳;5、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致乏力、没劲,如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常及结核、肿瘤等消耗性疾病。所以如果总是感到身体乏力、没劲,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起,然后给予相对应的调整和治疗。