口感是去皮的好我知道,但从控制血糖的角度讲哪个好,有谁试过
荞麦带皮吃?!就算是去皮的,吃多了胃也受不了,还会便秘。算了,俺宁可打针吃药也坚决不吃!
荞麦面当然吃去皮的荞麦加工的面粉了,食物没有降糖的,只是吃荞麦面做的食物升糖指数低。
太搞笑了,带皮能吃吗?虽然糖了 但是不至于太艰苦
淘宝上带皮的荞麦粉比去皮的销量还大
我的意思是带皮磨成的粉,淘宝上带皮磨的荞麦粉比去皮的销量还大
还是去皮吃
粉状的挺升糖的