我觉得不行,我喝过一些中药,除了增加硬度和勃起次数,其它倒没什么效果。
下文是我锻炼的一些方法,基本能踩的坑都踩了。。。
我喜欢的一些物理锻炼,比如著名的凯格尔动作锻炼的不是鸡儿本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被称为PC肌肉。
通过锻炼这块肌肉,男生可以延长勃起时间个增粗根部,真的有效。
挤牛奶法,也称JELQ法,主要就是类似于挤牛奶的动作挤压鸡儿 ,增加主导勃起的阴茎主体注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。
不过兄弟们一定要注意力度呀,不然很容易受伤的。
如果经常做挤奶动作,丁丁的尺寸本身也会变大。
还有拉伸锻炼
有多种拉伸锻炼方式,不过所有的动作都有相同的原则:拉长鸡儿 组织的长度。
在长度方面有所提高,周长方面作用则不那么明显,这个就比较尴尬了()=凸