电子烟通常分为两个大部分:电子雾化器和含尼古丁液体(烟油)。这两个部分,类似于钢笔和墨水、针筒和药物之间的关系。
电子烟的原理,就是将烟油雾化形成尼古丁烟雾,吸烟者像抽烟一样把烟雾吸入体内。这种物品在英文里也被叫做“vape”,有时也叫做电子雾化器。当然有时,电子烟又代指一种低温烤制烟丝型电子烟,又叫做“IQOS”,这里不作讨论。
电子雾化器可以有多种造型,而且设计从原来的模仿香烟组件走向时尚化,最新的电子烟Juul更像是一个优盘 / Pixabay
我们先给出结论,抽电子烟不是完全对健康无害的。
美国疾控中心(CDC)对电子烟的评估是:电子烟是一种新新事物,长期使用的健康效应我们还不得而知[15]。
电子烟通常含有尼古丁,尼古丁对于胎儿的发育,以及25岁以下的年轻人的认知发展都是有害的[15]。
除了尼古丁,电子烟的气雾也并非是完全无害的。它们包含一些可能造成癌症的微小颗粒,也有可能包含一些重金属,可挥发性混合物[15]。一些研究也表明电子烟会增加心脏病和癌症的风险。
不过,尽管电子烟不像一些商家那样宣称的“完全无害”,但是,比起传统香烟来说,电子烟的害处要小得多。
在讨论电子烟的害处时,普通香烟的危害似乎被选择新遗忘了。然而,中国仍然是香烟消耗的第一大国 / flickr
英美两国的公共机构利弊权衡后,都倾向于认为,对于吸烟者来说,电子烟还是比香烟好。
2015年,英格兰公共卫生局(PHE)发布了长达113页的报告,详细地分析了电子烟的各种风险,报告总结:电子烟比吸烟安全95%,政策应该把鼓励吸烟人群使用电子烟作为关键控烟策略,以降低吸烟带来的伤害。注意,是鼓励“吸烟人群”[6]。
尽管遭受多方质疑,英格兰公共卫生局在2018年仍然坚持电子烟比吸烟安全95%的说法。[17]
2017年2月,湖北宜昌的一家公司刚刚收到了来自美国、日本等国外38套电子烟的订单。电子烟的兴起也为中国提供了不少的就业机会 / 视觉中国
2018年2月,美国癌症协会(ACS)也发布了一份立场声明:虽然使用电子烟的长期效应还不够清楚,但是可以预估它比起一般香烟伤害更小。该协会态度明确地鼓励人们,尝试使用电子烟来代替传统香烟。协会也建议临床医生们,向吸烟者推荐电子烟来替代传统香烟。当然,电子烟只是过渡状态,戒烟永远