吃点清淡的,这个症状是要考虑表皮过敏的问题,其次要担心是体泌不调导致的长痘痘问题,具体的建议可以到医院检查一下,分析具体的病情,平时要注意脸部以及身体的卫生,出现瘙痒的情况尽量不要去抓,防止出现细菌感染的问题。