给宝宝吃饭,不要太饱了,吃到七分饱就可以了,每天吃饭的时间最好是固定下来,该休息的时候,要让宝宝充分休息,而不要过于频繁地给宝宝吃东西。平时要让宝宝多进行运动,天气好的时候,尽量到户外去跑跑、走走,活动量大了,也能促进胃肠道消化,也能改善积食。 宝宝积食是一种很常见的疾病,稍不注意就可能会患上,而发现之后,可从饮食上进行调节改善,必要的时候还应该服用一些助消化的药物,。而家长做好日常的护理和预防工作更重要,宝宝吃得开心,还少受罪。