错!西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,就是含钾不高。每100g西瓜含钾量为87mg,妥妥的低钾食物。西瓜除了含钾低,蛋白、脂肪、磷、嘌呤的含量也很低,从营养成分上来讲是适合肾友吃的。但如果你认为适合肾友吃,就可以无限制的吃,那就错了。在药理学上有一句话“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”,用在吃西瓜上再合适不过了。其实对肾病患者,不论病情处于何种程度,几乎没有绝对禁忌的食物,只是对量的限制不同罢了。西瓜是属于低钾食物,但西瓜是一种一不小心就容易吃多的食物。你是否有过这种体验——在炎热的夏天,吹着空调,看着手机,抱着半个西瓜用勺子蒯(kuai)着吃,一勺一勺又一勺,一不注意半个西瓜下肚。100g的西瓜含钾量不高,但几斤西瓜的含钾量就不是一个小数目了。如:1公斤的西瓜含钾量为87mg×10=870mg,这种情况下,低钾食物也就变成了“高钾”食物。对于肾功能正常,血钾正常,没有水肿的患者来说无关紧要。但对于慢性肾衰竭,或正在进行规范透析的尿毒症患者来说,排钾能力障碍,吃太多的西瓜很容易导致高钾血症,而高钾血症的危险性大家是知道的。同时西瓜含水量较大,水分摄入多了会加重水肿、高血压,进而加重心脏负担。那么对于肾友该如何合理的吃西瓜呢?掌握好摄入量即可,每天控制在半斤内一般是没有问题的,大概就两三片的量。这同样适用于糖尿病的患者,同等量的西瓜比米饭和面食对血糖的影响更小,每天半斤内的西瓜,在两顿饭之间(如上午10点和下午3点)吃不会对血糖造成影响。注意:西瓜虽然含嘌呤低,但果糖含量较高,而摄入过多的果糖有诱发痛风的风险,所以对于肾功能正常的高尿酸或痛风患者也要注意量。
回复·点赞
回答了问题
男孩,13岁,经常头痛,太阳穴,颈部也痛,CT,核磁共震,脑电图都做过,没查出实质性问题,前几年得过病毒性脑炎,最近二年疼痛发作次数增多。请咨询一下怎么治疗?
16人已抢答
阅读56