膝盖上、下楼梯疼指膝关节在上、下楼梯时疼痛加重或者有不适感,好发于中老年人,多与膝关节周围的慢性劳损以及炎症相关。常见的原因主要包括:一、膝关节损伤,主要见于中青年以及比较喜爱运动的人群,如踢球、爬山、登山等。在运动过程中对膝关节产生慢性损伤,如膝关节韧带、半月板或者膝关节前交叉韧带等重要结构有慢性劳损。因此,再次上、下楼梯时有膝关节的屈伸导致劳损部位的无菌性炎症,从而诱发局部疼痛,出现上、下楼梯时疼痛加重。此时多应进行局部休息,尽量避免上、下楼梯,外用药物也可以获得明显缓解。二、见于中老年人,以退变性骨关节炎为早期好发,在骨关节炎早期主要是关节软骨退变或者软骨层剥脱等。当上、下楼梯使膝关节内压力增大时会诱发相应疼痛的症状,多为骨关节炎早期的表现。所以,出现此类症状应注意尽量避免上、下楼梯,注意膝关节的保暖,适当时应佩戴护膝保护膝关节。三、主要见于膝关节本身周围的疾病,如膝关节周围肌肉拉伤、膝关节感染性疾病,如化脓性关节炎、结核以及膝关节周围肿瘤等,在早期都会因为上、下楼梯活动而导致膝关节疼痛。