多次性生活以后感觉肾区疼痛,如果是腰部感觉疼痛,有可能和腰肌劳损有关系,如果是男性,出现出汗多或者怕冷、阳痿早泄等症状,有可能是和性生活过于频繁,导致的肾虚症状有关。 尽量不要过于频繁的性生活,要避免过度的疲劳,养成良好的习惯,每周性生活最好是在两到三次左右,可以多吃一些枸杞、核桃、牛奶等食物,多参加有氧的运动,如果肾区疼痛比较明显,也可以去医院做肾功能、腰椎ct检查,检查结果正常,也可以请中医号脉,用中药进行调理。