海鲜、豆类和豌　豆、鸡蛋、豆腐等大豆食品、坚果和种子。　选择富含钙的食物　选择无脂或低脂牛奶、酸奶和奶酪。　2012　年全国营养月　养成良好　饮食习惯　简单好　来自　Chartwells　营养　25　日志　每日生命体征日志　引流管护理日志　血糖和胰岛素日志　到诊所看诊时携带日志　26　27　每日生命体征日志　用药前检查生命体征　日期　日期　日期　日期　日期　日期　日期　早间　早间　早间　早间　早间　早间　早间　血压　血压　血压　血压　血压　血压　血压　心率　心率　心率　心率　心率　心率　心率　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　注释　注释　注释　注释　注释　注释　注释　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　血压　血压　血压　血压　血压　血压　血压　心率　心率　心率　心率　心率　心率　心率　注释　注释　注释　注释　注释　注释　注释　如果有以下情况,我必须通知我的协调员:　血压:收缩压读数(顶部数字)大于　150　或低于　100。　舒张压读数(底部数字)大于　100　或低于　60。　当我突然改变位置时,我感到眩晕或头晕。　心率:休息时大于每分种　100　次或低于　55　次。　体温:大于　100°　F。　体重:24　小时内增重超过　3　磅。　28　每日生命体征日志　用药前检查生命体征　日期　日期　日期　日期　日期　日期　日期　早间　早间　早间　早间　早间　早间　早间　血压　血压　血压　血压　血压　血压　血压　心率　心率　心率　心率　心率　心率　心率　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　温度　°F　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　体重(磅)　注释　注释　注释　注释　注释　注释　注释　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　夜间　血压　血压　血压　血压　血压　血压　血压　心率　心率　心率　心率　心率　心率　心率　注释　注释　注释　注释　注释　注释　注释　如果有以下情况,我必须通知我的协调员:　血压:收缩压读数(顶部数字)大于　150　或低于　100。　舒张压读数(底部数字)大于　100　或低于　60。　当我突然改变位置时,我感到眩晕或头晕。　心率:休息时大于每分种　100