淤青变黄是很正常的情况,淤青后变黄是因为血管破裂后会有血液渗出至肌肉皮肤下,机体对这部分血液的吸收反应,导致淤青会从青紫色/蓝色变成黄色,然后消退,是正常的吸收过程,如果有空的话,可以用热毛巾进行热敷,加速该部位的血液循环,从而使患处能够更快恢复成正常肤色,另外也可以吃一些活血散淤的药物。