孕妇可以喝酸奶,什么牌子的酸奶都可以。因为酸奶中含有蛋白质,另外乳糖含量比较少,而且对调整肠道功能也是有好处的,可以预防便秘。在怀孕期间最好注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,建议最好多吃瘦肉,鸡蛋等食物,最好不要吃刺激的食物。