孕妇喝什么水好1、白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。
2、它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。
4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
重要提示一、孕期多喝水,最好是白开水,保证身体所需。
二、孕期一些食物不要吃,如山楂、桂圆、螃蟹、狗肉等。