运动鞋穿起来舒服,而且还能对脚形成保护,避免运动时受伤。可是天气热的时候,很多人发现穿运动鞋特别容易脚臭,这该怎么办呢?
生姜盐水泡脚 烧沸水,切6-7片生姜放进去,煮5分钟。然后加一勺食盐,放凉至40度泡脚。泡脚后擦干脚趾缝,外用益可肌喷剂能去除脚部表皮的细菌和真菌,防止其持续分解汗液散发臭味。
放干燥剂除臭 穿运动鞋的时候,在鞋垫下面放几小包生石灰,就是很多零食里面常放的干燥剂,可以通过吸附汗液帮助除脚臭。
向鞋内喷洒白酒 刚洗干净的鞋子,或者新买的运动鞋,可以在其海绵底上均匀的喷洒白酒,直到海绵垫不能吸收为止。这样待鞋子晾干后,穿起来就不容易脚臭了。
萝卜熬水泡脚 穿运动鞋脚臭,可以用白萝卜切片后,煮水洗脚治疗。取半个白萝卜切片,加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
绿茶泡脚除臭 茶叶本身有收敛,吸附的效果,脚臭的患者可用煮过的茶叶水来泡脚,由于本人喜欢绿茶的清香,因此,一般选择绿茶泡脚,实际用其它茶叶泡脚也是一样有效果的。
穿透气性的棉袜 如果本身脚出汗较多,穿运动鞋的时候,一定要穿吸汗、透气的棉袜,特别是夏季天气又热的时候,穿棉袜脚臭的程度会大大降低。
勤换洗鞋袜 穿运动鞋脚臭的人,最好每周洗一次鞋子,且运动鞋不要天天穿一双。隔1-2天换一双鞋穿,不穿的时候放在室外通风散味。