广州日报讯 (全媒体记者何雪华 通讯员粤疾控)一场大范围的疫苗应急接种正在全国范围内紧张有序地进行着。针对新冠疫苗接种后的八大谣言,广东省疾控中心组织专家以权威可信的知识与研究进行辟谣。谣言1:打新冠疫苗前吃好饭喝足水,能避免不良反应。
真相:疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关,与饮食无关。但专家也建议,尽量避免空腹接种疫苗,主要是避免出现低血糖症状。
谣言2:打完新冠疫苗后,喝2000毫升的水,能避免不良反应。
真相:适量喝水是维持人体健康的前提,但与接种疫苗的不良反应无直接关系。短时间内过量喝水,容易导致机体不适。
谣言3:打完新冠疫苗,当天不能洗澡。
真相:可以洗澡。不过专家提醒,要保持注射部位的清洁,避免用手搔抓接种部位。
谣言4:打完新冠疫苗后,不能运动,否则会降低机体免疫力。
真相:打完疫苗后可适度运动,不会降低人体免疫力。不过,建议避免剧烈运动,这是为了不因为运动过度而让身体不适。
谣言5:打完新冠疫苗后,一周内不能喝酒、喝咖啡、喝茶,不能吃海鲜、牛肉等。
真相:接种疫苗与饮食没有直接的关系,无论接种前还是接种后,都可正常饮食。专家建议,为了保持身体健康,避免饮酒,避免吃平常就容易导致过敏的食物。
谣言6:打完新冠疫苗就有了抗体,就能摘口罩了。
真相:错了!