在家呆了那么久,感觉整个人懒洋洋的,特别是住在海边,人也容易有湿气,一有湿气又会觉得全身没有力气,今天煮个桑寄生红枣鸡蛋茶,提提精神
桑寄生红枣鸡蛋茶
功效:强健筋骨,祛湿养颜,调理气血,老少适宜
材料:桑寄生20g(份量可参照水的比例),鸡蛋一个,红糖适量(喜欢喝甜的可以多放一点),红枣八颗(去核),清水800ml
做法:
1.鸡蛋洗净蛋壳,桑寄生放入麻布汤包,红枣去核
2.将所有材料放入水中开火,大火煮滚后转小火煮半小时即可