病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我16岁,每天运动,并且有转呼啦圈和仰卧起坐,但腹部一直有小肚腩,和手臂上部有拜拜肉,这是怎么回事?该如何瘦掉?
想得到怎样的帮助:
详细的解答
问题分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。