“因此, 以一名3岁男童为例, 2002年旧标准 的平均身高是96. 8厘米, 2009年新标准的平均身高则为97. 5厘米, 旧标准平均体重是14. 42公斤 , 新标准则为14. 65公斤。 ” 崔其亮向记者举例说明, “那么,以前刚刚达到平均身高体重的孩子, 在新标准 下就很可能会不达标, 或者降级了 。 ”

在这一系列数据的背后还隐藏着让人担忧的与此同时, 问题。 崔其亮指出, 从数据上看, 我国9个城市的儿童体重都在呈快速增长, 但在儿童的发育过程中, 如果身高和 体重两者不平衡, 就很容易引发肥胖现象。

显示, 在过去的30年里, 不管是北方、 中部数据 还是南方地区, 我国儿童的身高发育都处在快速增长期, 第二个10年比第一个10年增长幅度大, 第三个10年 又比第二个10年增长幅度更大。 “在这30年里, 我国男童的平均体重增长了3公斤, 女童则增长了2. 7公斤 , 这个速度是相当快的, 如果体重一直增长, 但身高却跟不上的话, 就会出现超重的现象。 ” 崔其亮说, 7岁~1 3岁是肥胖发生的高峰年龄段, 控制和预防儿童肥胖应从6岁开始。

●预防小儿肥胖

研究证明, 对儿童肥胖的预防要注意抓三个关键时期,即妊娠的后三个月、 哺乳期和幼儿园期。

·第一关键期是母亲妊娠的后三个月

在第7~9个月时, 孕妇增加的体重除妊娠 自己增体重外, 胎儿的体重也在迅速猛增。 正常情况下, 从妊娠第六个月时胎儿体重约为650克, 到妊娠第九个 月时胎儿体重是2180克, 比六个月时增加1530克, 我们通过以下数字可以了解到怀孕最后几个月胎儿体重 增加的情况。

母亲的体重(含胎儿体重) 增加太快、 太多如妊娠后期母亲营养过量过度, 孕期 , 不但胎儿体内脂肪细胞增大, 数目也增多。 出生是肥胖儿, 可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会, 以及引 起将来小儿肥胖的发生, 但在孕期头三个月, 应避免营养摄入不足。

·第二关键期是哺乳期的 婴儿

一岁以内的婴儿体重和身长增长最为迅速, 对人工喂养的婴儿, 多数家长过早(1~2月 ) 添加半固体、 固体食物, 唯恐孩子吃不饱。 注意办法: 人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物, 代乳品 的摄入量不易过多, 尤其是在6~8个月更应注意, 以水果、 蔬菜、米汤、 面汤代替。 有报道, 在生后的头三个月 体重净增3公斤, 将来到青少年时期发生肥胖的几率有明显增加之势(正常情况下生后头三个月体重为每月增60 0克) 。

·第三关键期是幼儿园阶段(3~6岁1~2岁的小孩虽然较)

少发现肥胖, 可是到4岁以后则逐年增加, 因4岁以后孩子的活动量增加, 消化功能基本完善, 食欲都较好, 到处 见有食品广告的引诱, 甜食、 饮料、 冰糕、 肯德基等, 只要孩子想要, 多数家长是会有求必应, 发生肥胖的机会也 就多了。 预防的办法是, 从小养成良好的进食习惯, 不偏食, 对高糖、 高脂肪、 高热卡的食物少吃, 参加各种体力 活动, 如可以走路的场合尽量不要坐车, 少乘电梯, 多爬爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响