在知乎里搜索 保持饥饿敢 这几个字,内容并不多,在这里聊一聊自己一点
感受。
先说一下,饱腹感的感受
如果你每次都吃到很饱,我的身体出现了下面的感受
1.非常的困,想躺在沙发上或者床上刷手机
2.大脑不会去思考问题,只是简单的被动接受信息
3.大概这会儿很大几率会慢慢睡一小会
4.雄心壮志要坚持跑步、游泳、健身 但是当饱腹后这种想法瞬间被懒惰的身
体挡住。
5.感觉身体很沉重,走起路来大腹便便
保持适度饥饿感的感受
1.头脑更加灵活
2.思维更加敏捷
3.每天睡眠更少了,但是精力却更加充沛了
4.工作效率更高了