上一次我分享了真相:喜欢聊骚的人都有这些特征这篇文章。
今天,我们来看看在关系中发现对方聊骚,应该如何处理。
其实聊骚并不是什么洪水猛兽,如果这个问题特别困扰你,那么有可能是你没有把握好以下三个部分。
01
心态
在Ted演讲里面,有一期是Esther Perel博士关于重新定义出轨的演讲,其中他说道:
如果我们的感情已经出现了出轨,不管是精神出轨还是肉体出轨,可以试着认为这段感情已经结束了。
每个人也许都会有两三段感情,有些人甚至会有两三段婚姻,所以,一段关系的结束并不可怕,结束了,我们可以开始一段新的关系。
但是,如果我们不把它当成结束,就会对过去的事情无法放下,且念念不忘,会把过去的和现在的做对比。
如果你依然想跟一个有过精神出轨的人走下去,你的心态上就要做出调整。
第一,你需要做的是与他重新开始一段关系。
你一定要明白,这是一段新的关系,过去的事情,我们需要翻篇。
第二,我们要明确一点,就是关注当下。
如果我们整天想着他过去是如何对你好的,那你在面对他的时候,所表现出来的状态就是,你喜欢过去的他,而不是现在的他。
如果你想与现在的他继续走下去,你应该喜欢现在的他。
第三,我们要怎么看待精神出轨或聊骚这件事情?
如果你把聊骚这件事和他这个人合二为一,定义为他就是一个爱聊骚的人,他的血液里有聊骚的基因,那就意味着在你心里,他一辈子不可能改变,那就只能选择分开了。
如果你要继续与他走下去,他也有意愿想继续走下去。我们应该把聊骚这件事情,当成是一个你们关系中的身外之物,它只是因为一些客观或主观的原因,才来到你们的关系中。
我们可以把它比喻成一个人,这个人就叫聊骚,ta走进了你和爱人的世界里,现在你只需要把ta请出去就好了。
而不是把它和男朋友合二为一,不然的话请出去的就该是你的男朋友,而不仅仅是聊骚这件事情。
能够处理好伴侣聊骚这件事情的前提是,我们能够把伴侣和聊骚分开来看待,而不是合二为一。
02
制定规则
上期讲过,聊骚本质上是一种破坏规则的行为,所以如何制定规则,对于防止再次聊骚是很重要的。
如果你和对方都想走出这个困境,就不要让他马上删除或拉黑那个女的,因为我们需要的是他们的分离而不是隔离。
隔离只会增加他们之