概述

哺乳期的妈妈是最小心的,生怕自己吃的东西对孩子造成伤害,在怀孕的时候,为了孩子的健康,整天想我吃这个孩子会不会有伤害啊,我吃苹果生下来的孩子是不是很白啊,我吃瓜子坚果一类的食物,孩子生下来会不会眼睫毛很长啊,孕妇整天想吃的不是为了给自己加营养,而是为了孩子,哺乳期的妈妈吃很多东西也是为了孩子,那么哺乳期的妈妈和牛奶对孩子有伤害吗?

步骤/方法:

1、	哺乳期的妈妈喝牛奶是可以的,但是需要注意的是,牛奶需要热一下,如果喝凉的牛奶会很容易导致孩子拉肚子,腹泻的可能。牛奶的营养成分是很高的,可以给产妇补充身体营养。
2、	在哺乳期没有条件和新鲜的牛奶的,可以试着喝一些纯牛奶,但是喝纯牛奶,一定要喝正规厂家出的产品,要看清盒子的保质期喝生产日期,不要误喝了过期的牛奶,喝过期的牛奶会拉肚子的。
3、	哺乳期的妈妈可以试试在鸡蛋羹里面加一些牛奶,牛奶蛋羹的做饭,就跟我们平时做鸡蛋羹的做法是一样的,牛奶鸡蛋羹不仅好吃,而且营养还很高,这样就不会为了在哺乳期吃鸡蛋而烦恼了。

注意事项:

在哺乳期的妈妈注意,在孩子吃的时候一定不要生气,生气最容易回奶,有时候孩子吃了生气的奶,孩子就会不舒服,还会上火,所以在生气只的奶水一定要挤出来,不要让孩子再吃