养成良好的卫生习惯,勤洗澡洗脚、勤换鞋,衣服和袜子也要勤换洗,鞋袜需经常曝晒,保持干燥。注意室内通风换气,常晒被褥、床单,不要将内衣和袜子放在一起洗,不要!不要!千万不要!
如果你不想与Ta分享灰指甲,切记不要与他人共用生活用品,如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。家中灰指甲、手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品可以在日光下暴晒2-3小时进行消毒。
公共浴室、公共游泳池、足浴店等地方如果消毒措施不到位是传染灰指甲的重灾区,如果可以的化,最好不要去。
最后,加强体育锻炼,注意适度补充营养,增强身体抵抗力,对于预防灰指甲的发生也是有帮助的。