按营养学要求,我国成年女性每日需要补充铁元素15mg,哺乳期妈妈需要补充铁元素18mg。哺乳期妈妈在分娩的过程中会失血,还有泌乳也会导致失去一些铁元素。因此,哺乳期妈妈很容易发生缺铁性贫血。可以使用口服补铁药物治疗,这也是最佳的治疗方案。常用补铁药物有琥珀酸亚铁和右旋糖酐铁,饭后服用副作用少,但是还是应该在医生的指导下使用。