失眠属于中医“不寐”范畴,中医认为不寐多因劳逸失度引起阴阳失交、阳不入阴而致。照海穴与申脉穴同属八脉交会之穴,长期按揉照海穴可益水生阴,而按揉申脉穴可以引阳入阴,共同按揉就可以调节阴阳,达到阴阳平衡而眠的效果。　转载地址:www.lxjk999.com/s/950.html