专注是基本必须的,可是专注的动力呢?
电视、小说明明就比较好看,上网明明就比较有趣,这些我比较能专注啊!
禅宗的专注是对真理的渴求,净土的专注源於对美好的向往,不净观、数息观的专注则是来自对苦的厌离及对无常的叹息。