河南读者郭玉琨推荐:我已退休,前不久出现了慢性便秘。不少人给我推荐保健品,我均未用,而是采用了自己在网上查到的一个单方———生白术散,效果不错。具体用法:生白术500克,粉碎(越细越便于吸收),开始每日3次,每次10克(约1小平勺),可加少许白糖(也可不加),用温开水调为糊状即可服用。我连服用一周,大便日见通畅。此后改为一日两次,每次10克,以巩固疗效。服用近两个月,未出现副作用。
中国中医科学院博士代金刚点评:白术属于菊科,为多年生草本植物,主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地,临床以根茎入药,具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效。生白术长于燥湿利水,炒白术健脾益气作用强一些,常用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等证。参苓白术散、归脾汤等名方中都用到了白术,用于脾虚泄泻等。这位读者提供的验方是用生白术治疗便秘。
在临床上,很多医生发现,重用生白术(30克以上)可以起到通便的作用,对老年便秘尤为合适。因此,这位读者提供的验方是非常有道理的。研究表明,白术水煎液对家兔离体肠管活动有双向调节作用,在正常情况下有一定兴奋作用,当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用处于抑制状态时,白术又呈兴奋作用,能使肠管活动恢复。根据临床实践,对于脾虚便溏要用炒白术,老年便秘则用生白术。
老年便秘多由于脾肾虚弱、胃肠蠕动减慢,生白术既有健脾益气的功能,又能调理中焦气机,促进胃肠蠕动,标本兼治,既能通便,又能补脾。