前列腺炎关键是保养:卫生第一,预防包皮细菌藏匿,避免性生活过频,避免久坐,及长时间骑车,避免憋尿.记住“八多八少”少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多炼,少车多步.