身体总感觉发冷最常见的原因是感冒导致,尤其风寒型感冒会出现四肢畏寒、周身发冷。还有一种是病毒性感冒,当身体被病毒侵犯的时候,会自己有自觉排出病毒的效应,当体内排出病毒时就会觉得自觉发冷。老感觉冷还因为大脑中枢下丘脑体温调节敏感、神经元受损,如体温调定点功能水平不全和功能水平失调时,也会有自觉寒冷的感觉。另外从中医角度来讲,当人体虚的时候,尤其是肾阳虚和脾虚食也会有畏寒肢冷的感觉。最后如长时间处于寒冷环境,身体蒸发、散热较多,也会有自觉寒冷的感觉。