缓解症状
1. 多喝水,多喝水,多喝水
Keep hydrated,这也是儿医每次都对我们叮嘱的,E姐前几次的发烧都是猛灌了两天水,鼻涕两天后就不流了。有一次烧了三天没怎么退,儿医推荐喝电解质水(Electrolyte water),随处在超市都可以买到。可以买带各种水果口味的,下面这种是E姐喝过的,之前试过没有flavor的,E姐嘴挑根本喝不下去。
2. 多睡觉,如果胃口好的话多吃健康食物
3. 空气加湿器(cool mist humidifier)
之前一直对空气加湿器望而止步,担心滋生的细菌进入呼吸道,但是每次生病儿医都建议我们使用这个,但是每天要做好清洁工作,比如每天清空并擦干空气加湿器已防止细菌滋生。注意一定要用cool mist而不要用hot water vaporizer防止烫伤。
3. 儿童药物
如果是两岁以内儿童,在使用任何药物前需要跟儿医确认。
如果孩子出现鼻塞(stuffing nose),可以使用生理盐水滴鼻或者去pharmacy买saline nose drop,突然发现亚马逊现在正在搞活动半价,可以提前屯一点儿。
如果儿童在一岁以上,喝点蜂蜜(honey)会对咳嗽有所帮助。我家娃儿对小熊蜂蜜特别抵触,不晓得原因,有经验的麻麻们可以推荐下娃娃们喜欢喝的蜂蜜。
老美也是相信鸡汤(chicken soup)对治愈感冒有帮助,还记得以前见催乳师的时候也被推荐喝鸡汤,虽然他们做出来的品相和味道永远入不了咱们的法眼,去超市买只organic chicken炖上一锅汤,即使孩子胃口不好(appetite reduced)也可以每顿给娃儿喝一小碗营养又健康。
扑热息痛(Acetaminophen)或儿童用布洛芬(Children's Ibuprofen)都有镇痛止热的功效,但孩子如果有脱水或者呕吐症状就需要立即停止,对于2岁以内的儿童,最好在使用之前跟儿医确认。
儿医推荐的网站 healthychildren.org宝妈们可以抽空读一下,读完也能算个半斤的美儿医了,你会注意到很多文章都会提到 “cough and cold medicines are not recommended for children under 4/6 yr's age,不要使用这些药物感冒药(cough d