做spa时需要注意什么
做spa之前一定要注意保持充足的水分摄入,减少食物的摄入,这样才能够使身体状态更佳;果你所选择的spa项目不包括热浴,那么建议在做spa之前进行一个淋浴,能够加速血液循环,使身体放松,将spa的效果扩大。
当然尽管对大部分人而言做spa非常的舒服,但是如果在做的过程中感觉到身体不适,那么应该立即叫停,告诉你的理疗师按摩师你的情况。还有,悄悄咪咪的告诉当妈的小伙伴们,做spa的时候千万不要带孩子,不然你会很头疼哦!