全面补充氨基酸营养,为我们减少了不必要的蛋白质过多摄入,减轻了机体的负担。如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁,这样就可以降低酒精含量,啤酒也是一种很好的选择,还可以选择一些果子酒,度数不高,又有保健作用,很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前应先吃一点东西或者喝点氨基酸饮料。