这个情况可吃泥鳅泥鳅也是鱼类的一种也会丰富的蛋白质,维生素以及其他营养这个是可吃的坐月子饮食应该营养全面鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可放心地吃,可吃猪脚汤丝瓜鸡蛋汤各种粥类鱼汤等等,不能吃的食物有麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶等等。