很多男性经过性交后身体疲劳,想要消除疲倦,都习惯在同房后倒头就睡。这种情况下,男性的身体各机能都还处于高度活跃状态,马上睡觉的话,反而容易降低睡眠质量。因此,男性同房之后应该先静静的躺下来拥抱伴侣,进一步的进行情感交流,等到身体完全放松后再入睡。若是行事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让人腰酸背痛。