孕妇在怀孕期间可以选择使用菊花泡水喝,能够起到明目去火的作用。或者选择使用大枣和枸杞泡水喝,能够起到补气养血的作用,而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是避免喝绿茶和咖啡。在饮食上要注意营养均衡,避免辛辣刺激食物以及腌制品,熏烤类油炸膨化食品。多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素和微量元素,有助于胎儿的生长发育。