风油精能够适当的缓解鼻塞不通气症状,一般是外用为主,可以取少许数滴,按摩两侧的鼻翼外侧,直至皮肤稍微某些发热,因为这个部位是迎香穴,对于缓解鼻塞不通气还是非常明显的,特别是急性鼻炎和过敏性鼻炎的时候。不建议风油精直接用于鼻腔内,因为使用不当可能会导致鼻黏膜的损伤,从而加重鼻塞不通气症状。