肛裂通常与便秘有关的,需要改善便秘才行的,平时多吃点香蕉和苹果,多喝水,多吃点粗粮绿色菜叶等。在饮食上多吃粗纤维食物,新鲜的蔬菜水果,像香蕉,苹果,桃,梨子,都是可以吃的。水果具有缓解便秘的作用,使你的肠胃更加的顺畅。例如草莓,西柚,菠萝,猕猴桃,雪梨,柠檬等等都可以适当吃些!增加粗纤维食物的摄入,多喝水!。