通过上文可以看出,巴旦木是一种非常有营养的食物,所以孕妇是可以吃的。只是它含有高营养的同时,也含有很高的热量,因此要少吃一些,才能够预防上火。其实不单是巴旦木,其他油炸食品,又或者是烘培类的制品,还有坚果类的食品,对于孕妇来说,都不会造成太大的危害,只是吃多了就有可能会上火。所以孕妇在吃这一类食物的时候,需要注意适可而止。