最好纯奶和酸奶二者交替着喝,特别在夏天,更要多喝酸奶,补充有益菌群,增加孩子的免疫力。5岁孩子正在长身体,一定要多喝奶,少喝乳饮料,这个从产品的价格和口感及包装上都可以区别。