病情分析:你好,经常吃稀饭,对于人体身体并没有太大好处,容易引起血糖升高,因为稀饭到胃内胃肠系统以后,吸收是比较快的,可以导致局限性血糖升高,特别对于糖尿病人,患者并不是有利的是存在一定害处。平时偶尔适当吃一些个稀饭可以减轻胃肠道负担,有利于胃肠道,祝您健康。