腿一伸直筋就痛多见于腿伸直过程当中后方肌腱、韧带或者关节囊出现损伤性的炎症,甚至出现撕裂,出现筋膜炎、韧带炎,或关节囊的损伤等情况,可能是因为在运动过程当中或者劳累导致这些地方发炎了,所以一抻筋一伸直一崩劲,就会诱发损伤地方出现进一步的疼痛和损伤,从而导致疼痛。有些时候伸直的时候筋痛有可能是关节里面本身的病因,像有些人是因为膝关节严重的骨关节病,导致关节后方增生骨刺,骨刺的增生会影响腿伸直。刻意把腿伸直,增生的骨刺就会对肌腱和韧带、软组织造成比较强的压迫,就会导致后方筋痛的情况。有些可能是因为关节后方半月板的损伤撕裂,在伸直过程当中有可能导致后方疼痛。还有有些人是因为膝关节里边腘窝长了腘窝囊肿,特别是有些人腘窝囊肿特别大,特别饱满,很容易导致腿后方多了一个囊肿,导致肌腱、韧带很难伸直,一伸直就会很痛,要根据不同的原因做不同的治疗方法来解决。