这种看上去较清淡的奶水是不是没营养?
“认为初乳很清,没有营养,这是一大误区”。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分略有差异。产后1~2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较多。
初乳的确很清,但抗病毒的成分却非常多,很‘金贵’。千万不要把产后最初几天的初乳挤掉,一定要让宝宝享受到这最珍贵的‘黄金食物’。健康的母乳富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,这些都是宝宝身体健康至关重要的免疫因子,坚持母乳喂养可以使宝宝增强身体抵抗力。