\ue50a王思露营养师　\ue50b\ue50a　04-13　06:54　\ue50b排便,可以说是生活中再平常不过的一件小事,事情虽然平凡,但是大便的次数以及大便的状况却代表着您的身体健康程度。人与人不同,大便的次数以及周期也不相同,有的人一两天都不上一次厕所,有的人一天却要上好几次厕所。人人都知道大便是人体的排泄物质,既然是排泄物,其中就包含了一些毒素和身体的代谢废物。多久拉一次大便相对而言更加健康?对于便便,您应该明确一些事情。　多久拉一次大便比较正常?　简要说来,这件事情并没有过于明确的答案,拉大便的次数和周期完全是“因人而异”,没有一个标准可以对照。　有的人每天会拉一次大便,有的人两三天才拉一次大便,这些并不代表着谁有病,其实只是各自的消化系统所决定的。　另外,排便的次数和饮食和生活习惯有关,举一个例子,西方人特别热爱食用高脂肪高蛋白餐食,所以总是一天拉3次左右的便便,而中国人偏爱素食,所以很多人每天只拉一次便便。