导读:发胖如山倒、减肥如抽丝,很多人因此病急乱投医,包括 OTC 药品和保健品,有些号称 FDA approved,有些号称 Clinically tested,到底有没有效?
发胖如山倒、减肥如抽丝,很多人因此绝望,不管什么减肥产品都要试试,导致减肥市场蓬勃发展,包括不需医生处方就可以买的 OTC 药品和保健品,有些号称 FDA approved,有些号称 Clinically tested,到底有没有效?
答案:也许有效、因人而异。但绝没有一种药,能让人吃了之后光靠睡觉就能瘦下来。厂家也知道这个道理,所以包装上都会注明需配合 Diet and Exercise,翻译成白话,就是「管住嘴、迈开腿」。
这篇文章不是要教大家怎么减肥,而是比较一下美国常见减肥药和保健品的成分和功效,让大家购买时心里有数。更多保健品介绍,参见这篇攻略。若是带回国送亲友,可参考这篇回国礼物清单。