落枕是颈部肌肉痉挛引起的,一般是和睡觉时头部的位置不恰当造成的。还有就是睡觉时使用了枕头高度不适宜,枕头比较高或者是比较低,枕头比较软,这些情况都会造成落枕的情况出现。长时间受到牵拉,引起肌肉韧带劳损、水肿,然后产生疼痛,然后患者就会觉得颈部疼痛,然后出现落枕的情况,患者就可以先进行颈部的按摩按摩,颈部肌肉,进行局部的热敷,还可以口服非甾体消炎止痛药来缓解落枕后的症状,减轻疼痛。