你好,根据你的情况考虑,老年人可以长期吃鱼肝油和钙片儿的,但是使用的量不要过大,鱼肝油中含有丰富的维生素d,而维生素d可以促进钙的吸收。建议平时可以多给老人吃一些含钙高的食物来改善的。日常的饮食要清淡,避免吃辛辣油腻刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。希望我的回答能帮助到你。