血液浓稠会引起很多疾病,一定要及时的调理才行。在接受正规治疗的同时,还可以吃一些可以稀释血液浓稠症状的蔬菜和水果。在这里,就来科普一下哪些蔬菜和水果可以稀释血液浓稠,千万别错过了。血液浓稠吃什么蔬菜好菜花:菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。菜花的吃法有很多,蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药。