嘴巴周围一圈发黑是很丑的,特别是女生,看起来好像长胡子一样,非常影响容貌,不要着急,首先要了解嘴巴周围发黑的原因,这样才可以有效地解决问题。嘴巴周围一圈发黑是很多因素引起的,比较复杂,如果身体机能失调,很容易会出现这种情况。 有些女孩发现,自己嘴巴周围的皮肤有一圈发黑,看起来好像男人的胡子一样,好丑的,为什么这样?只要知道嘴巴周围的皮肤发黑的原因,我们就可以有效地解决它。嘴巴周围一圈发黑是比较复杂的,有很多因素可以导致。在接下来的文章中,将详细解释。 一、嘴巴一圈发黑的原因? 1.气血不好 嘴唇周围的肤色不均匀,说明气血不好,可能是身体营养不足造成的,也可能是身体机能失调。平时多注意休息,晚上11点之前要睡觉,进入深度睡眠状态才可以让身体得到充分休息。平时吃一些可益气养血的食物,并应适当锻炼,增强身体素质。 2.消化不好 消化出现问题也会导致这个症状,所以要检查看看自己是哪里出了问题,平时饮食要注意,油腻的、油炸的、甜食不要经常吃,冰冷的食物对肠胃不好,也不要吃,。吃完饭可以散步助消化,可以使用中药调理脾胃,脾胃虚的人,可以通过饮食调理。 3.唇毛多 有些女孩的嘴唇周围会有很多唇毛,看起来就黑了一圈,这是因为体内激素不正常引起的。要看医生进行治疗。 二、嘴巴一圈发黑的饮食 1.少吃含酪氨酸的食物 黑色素是通过酪氨酸酶的作用从酪氨酸转化而来的。如果体内酪氨酸更少,就会很少黑色素,皮肤就会变白。富含酪氨酸的食物有土豆、红薯等。 2.多吃维C高的食物 黑色素的形成主要是氧化性的,但当添加维生素C时,黑色素的形成会被阻止。因此,多吃含有丰富维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬、番茄等蔬果。 3.吃维生素E高的食物 维生素E可以抗氧化,可以有效抵抗脂褐素出现在皮肤上,保持皮肤洁白迷人。卷心菜、花椰菜、芝麻、葵花籽这些食物含有很多维E。 嘴巴一圈发黑的朋友可以根据上面的介绍看看自己属于哪一种,然后对症调理身体,我们的皮肤反映的都是身体内部出现的问题,有什么异常要及时看医生,中医是非常好的,可以帮助我们调理身体,因此,大家应该每年看一次中医,做好身体的保健工作。