减轻咽喉疼痛的方法姜茶:由于感冒多是一种外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可以用红糖、姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不但可以暖身去寒,还可以起到良好的预防和治疗感冒的作用。蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体免疫功能,每天早晚两次冲服,对感冒等病毒性疾病有很好的预防和治疗作用。鸡汤:喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽痛等症状非常有效。鸡里面含有多种氨基酸,可以很好地提高身体对感冒病毒的抵抗力,鸡肉里面含有一些特殊的化学成分,可以促进咽部血液循环,促进鼻腔液分泌。