NA姐有个好朋友,她有个神奇的技能,一年下来基本上不用指甲剪,因为只要指甲长出来一点,就被她硬生生用嘴巴给啃“秃了”。
不只是她会如此,不知道大家有没有发现,身边好多人都会有一些小癖好,比如啃指甲、抠结痂的伤疤、撕嘴皮、抠手等等,细心观察就会发现,他们一直乐在其中,简直可以说是“上瘾”,根本没办法停下来。
其实,他们自己也知道这样做其实不是很好,但就是很难控制住自己的手,甚至把手抠到流血也不妨碍他们继续,这种现象是怎么回事呢?会不会是心理疾病的信号?
抠手、啃指甲,往往是在表达负面情绪
抠手、啃指甲,大多孩子都有这种表现。不少家长经常反馈,孩子这习惯总是屡教不改,手指都快要啃“毁”了。
其实,人类在成长过程,起初都会以嘴巴来感知世界,因此在儿童成长的过程中,啃咬东西是一个必经阶段。这一阶段称之为“口欲期”,通常出现在3岁前。
这个阶段,孩子不仅喜欢啃手指,还有啃嘴皮、咬嘴唇、咬被子......可以说是“万物皆可咬”。一般来说,当孩子3岁以后,“口欲期”会自然过渡。
但若孩子没有成功度过,则有可能是孩子身体缺乏某种微量元素,还有可能是心理因素导致的行为障碍。
孩子爱啃咬,往往可能是心理不安的一种表现,若孩子父母长期在外,或者父母经常对孩子做出严厉批评,孩子就会处于一种缺乏“安全感”的状态,他们会感到焦虑、紧张、压抑、沮丧、挫败等。
心理学研究显示,啃咬手指可以给予孩子心理上一些慰藉,他们会通过这些行为来自我排解。
“啃指甲“并不仅发生在幼儿中,不少成年人也会有啃指甲的习惯。有人疑惑,这种行为是否代表属于一种心理疾病?
法国研究人员曾进行了一组民意调查,调查发现有26%的人,在考虑工作相关的事情会爱咬指甲。
咬指甲并不一定是严重的心理疾病,一般来说,咬指甲反映了一个人的焦虑情绪。并不是喜欢才咬指甲,只是通过咬指甲这种行为减轻内心的焦虑。
喜欢啃指甲除了对指甲本身会造成伤害,让指甲变得很丑,指甲表面、甲床会变得凹凸不平以外,经常啃指甲,还会形成倒刺,造成指甲皮肤周围变得干燥。
若撕扯倒刺过程中出血,还会容易造成感染;细菌会通过指甲旁边皮肤的“小伤口”,还会诱发甲沟炎。
另外,我们的手每天接触不同东西,是最容易粘上大量的细菌和病毒,而指甲又是极不容易清洗干净的地方,尤其是今年爆发的新冠