挑西红柿可得小心了:让我们一起拒绝这种 西红柿,西红柿就会变圆头了 大的番茄水比较多,但口感没有圣女果好,圣女果可以连皮一起吃,因为番茄皮是含Vc最丰富的,你要想补充Vc 你就生吃,你要想补充番茄红素,就吃炒着吃,不要剥皮,西红柿越红营养成分含量越高,不要买那种带尖的西红柿,那种的农药残留物多,洗的时候抓点盐搓搓。 "带尖"西红柿可致癌