by · 0 收藏 · 1196 浏览
工艺炒
口味家常味
时间5分钟
难度初级入门
主料main
辅料others
青椒干怎样做的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
0菜谱 0粉丝
要说这青椒炒干豆腐绝对是东北最家常的菜,哪怕是小到不能小的餐馆,菜单上也一定会有这个菜。不过奇怪的是家里却几乎不做这个菜。而我和老公的小家也几乎不做这个菜,如果我的记忆没错,这是我第二次做这个菜。
青椒干怎样做的做法
步骤step
准备材料:干豆皮、青椒、葱姜蒜
步骤step
生抽、蚝油、花椒粉、水淀粉
步骤step
干豆腐切成菱形块,青椒去蒂去籽滚刀块。取适量葱姜蒜切末
步骤step
水淀粉、蚝油、生抽和花椒粉调成碗汁。锅内入油,放入葱姜蒜末
步骤step
将葱姜蒜末炒香。放入干豆腐,翻炒均匀。淋入调好的碗汁,再放入小半碗清水
步骤step
转中火炖至汤汁收浓。放入青椒块。翻炒2分钟,加盐调味即可
青椒干怎样做讨论
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
少吃
糖尿病人群
大卡
少吃
减肥人群
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单www.Meishi.cc
热门食材
本周流行
TOP{{index+1}}
{{item.onclik}}人在看
相关菜谱