嗜睡是一种神经性的疾病,它能引起不可抑制性的睡眠发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合时宜,经常嗜睡。常见的原因有:1、夜间睡眠差或睡眠时间过短,睡眠呼吸暂停影响了睡眠的质量,时间长了,生物钟紊乱,就容易出现疲乏、嗜睡等症状。第2、营养不良也容易导致困乏,爱睡。3、青少年或中青年肥胖、体重超重也可引起白天过度困倦。4、抑郁症也是白天过度困倦的主要诱因。5、甲状腺机能减退,这类患者基础代谢率较低,常有嗜睡的表现。