训练量:30-50球/人,3-4组。
网前贴球练习
后场贴球练习
彩蛋
迪哥真人出镜详细讲解「贴球」扫下面码回复:贴球
PS1:公众号更文不出意外,调整到每周二、四早上7:50分啦~更文不多,但每篇都用心努力做到你篇篇都有收获
文/演示:王迪、腿腿