最近,杭州一位小伙子“马路边崩溃”的视频在网上热传。这位小伙子骑车逆行时被交警拦下,突然情绪爆发,猛摔手机。他对交警哭喊:每天要加班到十一二点,女朋友忘了带钥匙,催着让他送钥匙,而公司也在催他,两边都在催他,觉得生活好累。
小伙子街头崩溃完,还得整理好情绪,回头收拾“残局”。不难想象:这个忧伤的年轻人骑进茫茫夜色,给女友送钥匙,然后折返公司加班,最后疲惫不堪地回家睡觉。
看过这段新闻视频,很多网友反应是:先看笑了,笑着笑着就哭了,因为想起了也曾如此狼狈的自己。
在路边崩溃的年轻人,让所有人都想安慰他,也让处境相似的人们反思:谁说难过就一定要硬撑着“过”,逼迫自己逃避焦虑情绪?
从心理学角度分析,我们每个人快乐的来源,不局限于吃喝玩乐的需求得到满足。只有对“我活着”这件事有确定感受时,才会自内而外产生幸福感。