您好,您的情况可能是月子病,月子病与一般的风湿性疾病有类似的症状,比如有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕冷、关节活动不灵,同时部分患者有出凉汗、遇风、受冷后症状加重的情况,但受累关节和肌肉无红肿等典型的炎症表现。建议平常注意避免受寒,不能吹冷风沾染凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。如果疼痛严重,可以选用非甾体抗炎药比如布洛芬等,适当食用有营养的食物如鱼类,猪蹄、南瓜等,另外汗蒸也有一定的效果,需要注意的是汗蒸后注意不要受凉。