突发心梗时要保持镇静,不要慌乱,不要随便的服用止痛药物,立即停止正在进行的运动或者是工作,尽量的保持静坐或者是平卧休息。可以服用硝酸甘油或者救心丸缓解心绞痛的药物,并且可以立即呼叫120救护车,尽量避免步行或者是搭乘私家车、出租车去医院。突发心梗可能是由于血管动脉粥样硬化导致血管内膜增厚,形成动脉状硬化的斑块,导致血管闭塞,心肌梗死。也可能的是不良的生活习惯造成的,巨大的生活压力,加上经常体力透支,缺乏运动,饮食油腻,环境污染,吸烟等原因,使得心脏血管内膜受损,动脉粥样硬化斑块形成,引起心梗或者是持续的熬夜、过度疲劳,酗酒等等,就会导致突然出现血管闭塞,心肌梗死。