步道乐跑挂在前台,所以实际速度应该是五公里二十二分三十九,应该算是新最好成绩吧 四百米一圈是—— 左腿向前迈一百八十次,如此,超乎想象的频数啊 没有想象中的多。所以有的时候不要夸大自己的苦难,那真的微不足道。 原本这一次准备慢跑的……跑着跑着突然跑high了……
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完成户外跑步5.02公里, 23分3秒
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