相信很多人在日常生活中都感慨时间都花在哪里去了,然而却没有办法控制住自己不玩手机。今天我们就来给大家介绍一下如何自律。
首先打开设置,找到屏幕时间管理这一选项。
进入以后可以看到框选位置应用使用限制。这就是我们需要找到的内容。
如果你平时使用得最多的是游戏那么建议设置游戏使用时长。我这里演示的是手机QQ。
选择手机QQ,进入其中。
这里就可以查看到今日使用时长,点击打开限制使用时长。
就可以自行设置你所使用的时间了。
首先打开设置,找到屏幕时间管理这一选项。
进入以后可以看到框选位置应用使用限制。这就是我们需要找到的内容。
如果你平时使用得最多的是游戏那么建议设置游戏使用时长。我这里演示的是手机QQ。
选择手机QQ,进入其中。
这里就可以查看到今日使用时长,点击打开限制使用时长。
这里就可以查看到今日使用时长,点击打开限制使用时长。
演示使用的是小米手机,其它手机建议自行查找位置。