馒头的热量和减肥功效
别名:手工馒头、大馒头热量:223 大卡(100克)红绿灯:
营养信息
营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)223.00
碳水化合物(克)47.00
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)7.00
纤维素(克)1.30
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1个(小)馒头(20.0克)45大卡
半个(大、圆)馒头(60.0克)134大卡
1个(大、方)馒头(100.0克)223大卡
1个馒头(51.0克)114大卡
标准(100克)223大卡
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来源
薄荷
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