要想有一口健康的牙齿,那么每天就要养成刷牙的好习惯。不过除了按时刷牙外,平时刷牙的姿势也是很重要的额,建议最好是使用竖着刷牙的方法。刷牙用的牙刷建议用比较软,形状圆润的,而牙膏尽量选择含氟的。
3、健康饮食
若是平时经常吃含糖量较高的食物,那么就会影响到牙齿的健康,增加牙齿患病的风险。因此,在平时要少吃糖。另外,过于坚硬的食物也不要吃,以免造成牙齿损伤。
从上可知,牙龈萎缩的人一般都会出现塞牙、牙龈外露、口腔疾病、牙齿松动或者是脱落等表现。
一旦出现该种萎缩相关的症状,建议患者及时去正规的口腔医院治疗。
严重的并且影响到美观的人,可以采取手术治疗来覆盖暴露出的牙根。当然,除治疗外,保持刷牙、饮食等方面的好习惯也是不可少的。