千黛斯是由二十多种中药在超临界点萃取而成,充分保留了中药的药性。而且采用中医学有效成分迅速渗透到阴道组织及细胞,加速阴道pc肌发育。当然,这不是简简单单的成分作用,因为千黛斯的所有成分都是提取自天然珍贵的植物精华,营养丰富适合pc肌生长。所以这样情况下维持了阴道皮肤内胶原蛋白和新兴细胞的生长,令阴道在最短时间内变得紧实水嫩。另外使用千黛斯可以清除体内的病菌,有效的降低了妇科疾病的发生几率。
知道了产后用哪种缩阴药安全有效。其实还可以掌握一些简单的缩阴锻炼方法,把握住产后恢复的最佳时间,毕竟阴道还具有自主恢复的能力,如果在生育之后注意产后恢复,一般都不会松弛的特别严重,但是该怎么缩阴好呢?
1、屏住小便
在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、立式锻炼
呈站立姿势,两腿略微分离,收缩双侧臀部肌肉,令其相挟,形成大腿部拢近,两膝向外转动,再收缩括约肌,令下体沿上而动。每日最好坚持一刻钟左右。
3、括约肌缩阴运动
在每次小便时,紧缩下体,阻碍尿液的排泄,大概两分钟后,再进行排尿,再次收缩。坚持锻炼2个月左右会产生良好的效果。
4、提肛运动
在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。