提到耳石症很多人对于这种疾病并不了解,耳石症在医学上也叫良性阵发性位置性眩晕。现在患有这种疾病的人呈明显上升的趋势,通过对这种疾病的了解,引起该病的发病因素有很多,如:内耳供血不足、患有耳部疾病等等,下面具体的来看看吧。
耳石症平时要注意什么呢?
1、患有耳石症之后,会给自己的生活带来一些不便,为此患者在外出的时候一定要有家人的陪同,同时耳石症患者在日常生活中走路不宜太快,否则很容易出现眩晕的症状。
2、耳石症患者在饮食方面也是有很多需要注意的,为了配合医生尽快治好疾病,患者在饮食方面要以清淡为主,除了要多吃米、面、豆类等主食之外,也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉类等等。耳石症患者要多给自己补充影响,这样能提高自身的免疫能力,预防疾病的发作。
3、患者在平时应该注意保暖,尽量不要让自己感冒,这是因为,患者一旦感冒,很容易出现鼻塞的情况,就会加重患者的病情。患者应该多注意休息,不要经常熬夜工作。
4、虽然说运动能增强人的免疫能力,但是对于耳石症患者来讲,剧烈的运动不但对身体没好处,反而会导致病情复发或者加重,因而,在平时的生活中,耳石症患者不要做剧烈运动,可以做一些简单的运动,如:散步、打太极、慢走等等。
总之,耳石症患者的注意事项就全部介绍完了,如果身边也有耳石症患者,一定要多注意。