在日常生活中如果经常熬夜、长期睡眠不足,就会引起上火,从而出现智齿牙龈肿胀的情况,除此之外如果经常吃辛辣刺激性的食物和坚硬难以消化的食物,也会加重胃肠负担,导致智齿牙龈肿痛,应当注意休息,合理调整饮食,多补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且服用阿莫西林,罗红霉素以及维生素C进行治疗。
3、软组织阻塞。正常长出的智齿,如果在牙龈上面肿了一个包,可能是由于智齿没有足够的长出空间,而导致智齿下方软组织阻塞,从而形成了智齿冠周炎,需要通过冲洗来消除炎症,然后把肿胀的地方切除。
4、牙齿损伤。智齿患了蛀牙或者牙龈炎,都会出现牙龈肿胀的情况,需要去医院牙科就诊治疗,并且在饭前饭后用生理盐水漱口,早晚认真刷牙。在饮食上要吃一些小米等富含维生素B2的食物。
日常生活中,智齿牙龈肿了一个包,一般是由于不注意口腔卫生、上火等原因引起的,应当早晚注意,认真刷牙。吃完饭后要用淡盐水漱口,以起到消炎杀菌的作用。除此之外上火引起的牙龈肿则要注意避免熬夜,每天保持充足的睡眠。还要多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素缓解症状。