现在,许多年轻人由于生活工作忙碌,压力大等原因出现了不同程度的色斑,色斑的出现让年轻人的大好青春大打折扣,不管你的面部五官有多精致,有了色斑也会显得不大精神,容易被人嘲笑和戏弄,总被别人笑称“长的太着急”,给我们的生活和工作带来不必要的尴尬和麻烦。那么你想摆脱这些心理阴影和尴尬吗?接下来就随小编一起来看看生活中常见的祛斑效果最好的7大简单方法是什么吧!
方法一:红薯
红薯有“平民美肤之王”的美誉,含有丰富的膳食纤维、矿物质,有助于促进肌肤的新陈代谢,增强细胞的活性,因此,可将红薯替代部分主食,起到排毒养颜、淡化面部色斑的作用。温馨提示:秋季吃红薯最好是蒸着吃。
方法二:红枣菊花粥
首先,我们要准备好:红枣50g,粳米100g,菊花15g;然后再将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。长期食用,能起到不错的淡斑祛斑效果。祛斑效果最好的简单方法,若能配合美姿尔一起使用,效果会更明显。
方法三:黄瓜粥