您好,很高兴为您解答,正常女性处女膜是可以容纳一指的,但是也有部分人处女膜孔是比较小,一指不能进入,所以有使处女膜破裂的可能性。如果不想让处女膜破裂的话慎重起见还是不要采用这种方法自慰。如何已经做过了,没有出血可能问题不大,可以做妇检明确一下。