可以,不过现在这个季节不太合适喝阿胶,阿胶一般冬天喝比较好。 胶原蛋白是可以长期口服的。人体皮肤真皮层的75%都是由胶原蛋白构成,其独特的网状结构保障了皮肤的弹性和张力,使皮肤呈现年轻化。胶原蛋白占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成…
可以一起炖服,还可加人参、龟板胶、胎盘、红枣等,这些中药都是补益气血的,能增强体质,加强免疫力,含有大量天然生长激素,能促进人体第二性征发育,特别是女性。