老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药,绝不能吃泻药,比如像番泻叶、大黄或者芒硝,这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃,因为这些吃完之后,会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点:第一、是气虚,导致推动没有力气。第二、因为老年人的脾胃差,吃了东西之后不运化,所以导致肠腹里都是宿便为多。所以一般来说应该吃点比方润肠为主的,比如少量的吃一点麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸,还是可以的。有些老年人也可以吃点成药,含有肉苁蓉之类的,锁阳、肉苁蓉,这属于是补肾、益气、润(肠)。