来月经期间,可以泡脚,对身体有一定的好处。比如,对于手脚冰冷的女孩,经期泡脚可以祛除体内的感冒,对感冒的治疗和预防有一定的效果。它还可以缓解痛经。有些体质寒冷的女性朋友经血不易排出,还会有血块。泡脚能促进全身血液循环,使经血排出更顺畅,从而改善痛经症状。还能消除疲劳,提高睡眠质量。