根据你的描述,自己在坐着的时候总是想大便,站起来之后就没事了,并且小肚子有点发胀。 建议你可以去医院的肛肠科进行肠镜的检查,并且平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食。