文章导读
石斛和冬虫夏草是可以在一起吃的,我们知道石斛是一种具有药用价值的蔬菜,冬虫夏草属于比较名贵的中草药,它们在一起吃具有滋阴润肺的作用,有很好的滋补功效,石斛明显的作用就是能够增强体质,它还有保肝护肝的作用,在强劲筋骨处进血液循环方面也有一定的效果。
石斛冬虫夏草一起食用
石斛有很好的滋阴润燥作用,对于肺肾阴虚的滋补作用不错。至于冬虫夏草,根据那曲冬虫夏草原产地卖家--那曲巴青县巍珍源冬虫夏草收购公司关于其功效的介绍,冬虫夏草有很好的平衡阴阳、补肾润肺、益气填精的作用。因此,石斛与冬虫夏草的滋补作用有相同之处,只不过冬虫夏草的滋补作用要更强,适用面更广。石斛和冬虫夏草可以放一起煮水喝,对于肺肾有阴阳两虚的人,滋补效果比单用冬虫夏草会更好。
石斛的功效与作用
1、滋养阴津,增强体质
石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2、补益脾胃,护肝利胆
石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
若是出现肠胃问题,可以服用一些石斛或者是将石斛做成食疗的方式食用。对于便秘,石斛也是有很强的缓解作用的。
3、强筋壮骨,促进循环
石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外,能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。
4、降低血糖
石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
作者:kunkun