血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,我们通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压是诊断我们身体健康状况的重要参考指标,很多病症都会引起人体血压的波动,因此一旦当自身血压偏高或偏低,一定要及时就医,不可怠慢。血压会上下波动,一旦偏高或偏低都对人体不利。那么,血压的正常范围是多少?收缩压在90~139mmHg之间,舒张压60~89mmHg,脉压30~50mmHg,则是正常数值。而当成年人收缩压≥139mmHg和(或)舒张压≥89mmHg,则可判定为高血压,低血压则是低于90/60mmHg。
如何防范高血压
高血压是最常见的慢性病,是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合症”,也是心脑血管病最主要的危险因素,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。一旦人体患上高血压,则代表着体内出现了一定的问题。