随时注意出现的这种现象很正常的呀,一般来说可以吃巧克力面包,牛奶之类的,还是喝饱了,吃足了才有体力运动,所以这时候的话适当的主动爬爬楼梯,半个小时以后再去体检,一般是可以看到的,主要是位置,不太利于你自己观察