亚麻籽油相对橄榄油来说,更加不容易保存,需要密封冷藏才不容易变质,而橄榄油只需密封避光保存即可,无开封后冷藏。另外,亚麻籽油的口感比较怪异,有一种鱼腥味,使得很多人都不能接受,而橄榄油的味道就比较醇正,有淡淡的青草味,普遍能让人接受,所以一般来说,大家还是更喜欢选择吃橄榄油了哦,不仅容易保存,而且味道也比较好哦。
上面我们就给大家介绍了橄榄油和亚麻籽油的情况,可以发现这两种食用油的区别还是比较大的了,所以我们就从多方面向大家进行了介绍,总得来说还是橄榄油更好一些哦,不过适当的吃些亚麻籽油也是很不错的,最好可以轮换着吃,这样更养生。