摘要:为什么食物要讲寒凉?猕猴桃是寒凉还是温热性?　饮食养生首先要讲性。性(或气)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为四性或四气。　凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食　为什么食物要讲寒凉和温热?猕猴桃是寒凉还是温热性?随着越来越多的人开始喜欢吃猕猴桃,相应的对猕猴桃的关注　也就多了,今天就来说说!　为什么食物要讲寒凉和温热?　饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。　凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。　温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。　猕猴桃是寒凉还是温热性?(　此处所说的猕猴桃泛指红心,黄心,绿肉　)　猕猴桃性质寒凉,所以脾胃功能较弱的人食用过多,会导致腹痛腹泻,所以脾胃虚寒的人应少食。　温馨提示:　由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。　故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。　\ue50a　订购热线/微信:17792566382　\ue50b\ue50a　全国统一服务热线　\ue50b\ue50a177-9256-6382　\ue50b\ue50a　眉县秦岭猕猴桃基地热线　\ue50b\ue50a　0917-5271293　\ue50b\ue50a　地址:陕西-宝鸡-眉县　\ue50b