那么,脾胃虚寒吃什么水果? 榴莲 榴莲是一种热性水果,具有活血健脾益气、补肾壮阳、温身的作用。非常适合脾胃虚寒者、寒性消化不良者、病后虚弱者和产后妇女。 苹果 苹果是一种扁果,营养价值也较全面,没有明显的食物禁忌。胶体和微量元素铬能保持血糖稳定,还能有效降低胆固醇;常吃苹果能改善呼吸系统和肺功能,减少肺污染等。 荔枝 荔枝温、甜、酸,具有养血、生津、理气、止痛等功效,其中大量的维生素和蛋白质有利于增强人体的免疫功能,并能促进细血管的血液循环,使皮肤变得光滑洁净,宫寒、脾胃虚寒的人更适合吃。 龙眼 龙眼也是一种温热的水果,具有养血健脾、补心养心、补虚益智的作用,在疗养的需要,以及体质虚弱的人身上,都有辅助作用,非常适合贫血、气血不足、营养不良的人吃。 桃 桃属温、甜、酸,具有养阴、生金、滋燥、活血的作用,其铁含量较高,是缺铁性贫血患者理想的水果,非常适合气血不足、面色苍白、以及低血糖、低血钾等患者食用。 红枣 红枣不仅是补血的好食物,同时,它还具有滋补脾胃、滋阴养血、养心安神的功效,不仅能调理脾胃,对身体虚后也有很好的补益作用,同时,能改善贫血有一定的疗效有重要作用,还能有效抑制癌细胞的产生。