很多小伙伴现在都喜欢佩戴只能运动手环之类的计步器来进行运动计步,其实除了购买一些手环外小伙伴们还可以直接使用手机上自带的计步器来实现运动计步哦。那么如何开启手机的计步器功能呢?
首先,小伙伴们可以打开自己的手机,进入到设置界面,点击全部设置,找到其中的【计步器】选项。
用户点击了【计步器】功能后,就进入到了【运动健康】选项中的【运动助理】功能,在此小伙伴们可以点击试一试活动登录。
然后对自己的个人资料进行一个设置,例如自己的身高、体重以及年龄之类的,方便系统对您进行群体归类。
接下来系统会为您设定每天的运动量,如果您觉得运动量设置与自己平常的运动量有出入的话,还可以自己进行调整哦。
完成以上设置后,系统就可以自动计步了,您运动了多少手机就将记录多少,比智能手环不差吧。
另外,小伙伴们还可以根据自己拥有的智能运动手环的情况进行绑定,可以同步运动数据哦。