减肥可以喝无糖手磨黑芝麻糊哦~ 如果是在超市买的包装好的就算了,那种一般添加剂 糖分都很高,不适合减肥呢
但如果是自己用黑豆 黑芝麻去手磨的,不添加糖的那种可以当作代餐喝哒~ 饱腹感超级强