您好,晨起出现鼻子,嗓子有痰有血考虑是由于鼻腔出血导致,可由于室内空气干燥,鼻炎或者感冒等因素导致鼻粘膜充血通透性过高导致。建议平时注意清淡饮食,多饮水,多休息,注意室内通风,同时可口服维生素C片,曲克芦丁治疗缓解症状,如果不见好转应该到正规医院就诊。