伟哥首次应用的推荐剂量为50毫克,50毫克不够可以增加到100毫克,每次服用量最多不超过100毫克。伟哥24小时后药性完全排出体外,所以隔天吃一次是没问题的。如果对自己的性生活觉得不太满意,建议可多吃补阳的蔬菜,还有多吃壮阳肉类以补助阳气。