当宝宝出现打呼噜的时候,家长应该考虑宝宝是不是患了鼻腔疾病,如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等等,这些鼻腔疾病都会引起鼻腔阻塞,导致呼吸不畅,这时候宝宝在睡觉的时候不得不用口腔辅助呼吸,这样就容易打呼噜。宝宝晚上睡觉打鼾怎么办,妈妈日常可以做到以下几点:1、均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手