膝关节屈伸活动时出现响声,可能是因为关节软骨和半月板受到了损伤。有些是急性创伤,有的是慢性退行性磨损。关节软骨表面原本是光滑的,损伤后就会变得凸凹不平,关节活动时软骨面相互滑动,到损伤的部位时,因为凸凹不平产生响声。滑膜炎时滑膜过度增生,填充在关节间隙,活动的时候对滑膜造成了挤压,从而产生了响声。有些时候没有软骨损伤及滑膜炎,当关节处于过伸、过屈位时,关节面的接触点到达了关节软骨的边缘,软骨边缘与成骨之间不平整,也会产生声响。在进行肢体力量锻炼时,不要让关节处在过伸、过屈的位置,可以保护关节软骨。