\uf06e \uf06e 长时间说话后不要喝长时间说话后不要喝。 因为长时间大量说话后咽。 因为长时间大量说话后咽部充血, 汽水等饮料能使咽部血管收缩, 血流减部充血, 汽水等饮料能使咽部血管收缩, 血流减少, 引发咽喉功能紊乱及局部免疫功能下降, 出少, 引发咽喉功能紊乱及局部免疫功能下降, 出现声哑、 咽喉疼痛。现声哑、 咽喉疼痛。 喝汤水的学问喝汤水的学问\uf06e \uf06e 由动、 植物做成的各式汤类, 因为大多数维生素由动、 植物做成的各式汤类, 因为大多数维生素都可溶于水, 因此具有很高的营养价值。都可溶于水, 因此具有很高的营养价值。