流产后可以吃羊肉的,但是任何食物都要搭配均匀,不能盲目偏食。羊肉属于偏温热性食物,蛋白含量较多,里面含有丰富的蛋白质、维生素B族、微量元素铁和锌等。羊肉具有益气补血,促进津液循环,肉质细腻,可以提高女性抵抗力,暖宫驱寒的功效。中医认为流产后尽量过几天再吃羊肉。初期吃,会导致出血量过多,不宜排净。后期吃,可以帮助女性恢复身体,补阴补血,还可以促进子宫的修复,达到温暖子宫的效果。女性流产后,应注意荤素搭配均衡,不能贪食单一食物。