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主创专栏:和你分享我们在批判性思维、公民教育方面的思考和探索
七岁的儿子想买个电视广告里的玩具,妈妈没答应。玩具挺贵,而且家里还有很多玩具,玩了一两次就放在一边了。
孩子开始闹情绪,赖在沙发上哭。姥姥去安抚孩子,应承着过些天就给他买。妈妈则觉得不应该太宠着孩子,要哭就让他哭,等他看到没人理他,自然就不哭了。
这些,是好的教育方式吗?
孩子因为没有买玩具,觉得生气、难过,家长应该如何应对孩子的情绪?应该怎么处理才是好的教育?
家庭教育的其中一个目的,应该是让孩子学会情绪管理。这对终身都至关重要。
想想你周围有多少成年人,因为情绪管理问题而陷入冲突不断的婚姻或人际关系?明明是个小事儿,却控制不了觉得伤心、生气、甚至愤怒,冲动之下说一些伤人的话,做一些伤人的事。明明底线已经被突破,还自欺欺人压抑自己合理的情绪,最终搞成内伤。明明心里有气,除了冷战就不知道如何表达和解决问题。
过度压抑情绪和冲动伤人的释放情绪都是不健康的。
懂得管理情绪的人,能够用建设性的方式,而不是冲动的或是伤人伤己的方式,去应对自己的情绪。这意味着,产生情绪的原因和表达情绪的方式(语言或行为)都是更合理的,自主掌控情绪和言行的能力也更强,能理解情绪和言行对自身和别人的影响。
对于孩子来说,学习管理情绪,不但对未来有益,也能帮他们改善当下的生活。
懂得管理情绪的孩子,往往更能集中注意力,能更好的解决同伴冲突,更懂得关爱和体谅别人。
怎么样让孩子长成一个情绪成熟的成年人?
关键,就在于父母的家庭教育,当然,学校教育也很重要。
很多家长常会否定孩子的情绪:
“不许哭!怎么这么不懂事,看看家里有多少玩具都没有玩过。上次要买那个玩具,我不让你买,你就和我保证肯定好好珍惜,结果呢?还不是没做到?”
也可能忽略孩子的情绪:
“让他自己哭,不用理他。如果吵到别人,就让他回自己房间哭。”
很多心理学家和教育学家告诉我们,否定或者忽略孩子的情绪,只会让孩子更不懂得如何管理情绪。
在这两条路径之间,有没有更好的选择呢?
这里有一些关键:
-先控制好大人自己的情绪
-了解孩子的情绪,表达对孩子情绪的感同身受
-和孩子间建立