想要通过食用木瓜葛根粉来达到一定的养生效果的话,并不是一朝一夕的事情,凡事都贵在坚持,短时间内是看不出什么效果的,一般食用1-3个月效果就会出来了,这得看个人体质的吸收问题。所以坚持吃,会让你感觉到满意哦。