按摩之后出现肩膀疼,主要有三种原因:一、按摩过程中用力过大,这样会导致肩膀周围的肌肉,肌腱,韧带等软组织处于一种牵拉紧张的状态,也有可能按摩的过程当中导致皮肤受刺激比较大,就会出现局部的炎症反应,出现比较疼感觉;二、是由于肩关节有黏连的形成,在进行按摩时有弹拨的手法,这样能够松解黏连,黏连松解之后,会有少量的渗血以及炎性的渗出,这样也会出现明显的疼痛感;三、是按摩完之后,肩膀有受凉的情况,特别是按摩完之后,肌肉相对来说变得松弛,血液循环加速,并且有力度稍微大会有出现的轻微损伤,所以在受凉之后就会导致血循环减慢,这些炎性代谢产物出现堆积,也会加重肌肉及周围软组织的紧张,因此就容易出现疼痛感。