你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,可能是心情过于紧张,建议到医院进一步检查甲状腺功能和脑电图排除器质性疾病,平时需要多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅和睡眠充足,