黄瓜可以有效地淡化雀斑、黑斑。因为黄瓜中含有丰富的维生素C,它可以美白肌肤,减少黑色素的生成,而且它还含有维生素E,可以延缓衰老,还有就是黄瓜中含有黄瓜酶,它的生物活性很强,人体的新陈代谢可以通过它得到促进,进而可以增强皮肤的氧化还原作用。正因为有了这些物质的相互合作,黄瓜具有了淡化斑点的功效。