心理分析:你好,你已经感受到自己心眼小已经是开始改变非常关键的一步。心眼小容易被周围的人和事所干扰,想的多容易激发出很多感受、顾虑,这种反应其实是你的一种自动化的认知反应 心理指导:这和你的性格特质、成长经历、家庭环境有关,是长久以来形成的为人处世的方式,相应改变需要一定的时间过程。你可以看些相关的心理书籍,一方面更深刻的了解自己,另一方面可以开阔视野,从更多的角度去读解自己和别人。最好的方式,能做心理咨询,在专业人员的陪伴下,这个探索和改变的过程会更有效。