对于长期喜欢吃辣的人来说,一天不吃辣就会浑身难受。可以说的上是无辣不欢,但是听说哺乳期妈妈吃辣会影响宝宝的奶水,那么哺乳期还能吃辣吗?一般哺乳期吃辣后多久可以喂奶呢,哪些人不宜吃辣。哺乳期可以吃辣吗
哺乳期间是可以吃辣的,特别是在过去已经习惯了吃辣的人,在哺乳期的阶段吃一些辣的是没有问题的。
不过尽量不吃的呢,怕宝宝上火拉肚子什么的。所以为了宝宝,尽量少吃些吧,注意看宝宝接受程度的。
另外还要提醒母乳妈妈,虽然不用刻意忌口,什么都能吃。但辛辣、煎炸,太过油腻的不健康食物还是尽量少吃,多吃蔬菜水果,这样无论对宝宝还是妈妈都更健康哦!
哺乳期吃辣多久可以喂奶
一般来说,哺乳期是不建议吃辛辣刺激性食物的,如果吃了辛辣的,以后要注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,这样可以促进排泄,一般6到8个小时以后可以给孩子喂奶!
哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶,最好过一天喂奶比较好,因为吃完辣后乳汁会过辣过咸,影响宝宝奶汁的质量,同时还会影响宝宝的口感和宝宝的健康。
哺乳期一般饮食都比较清淡,注意营养,提高母乳质量,吃辛辣饮食容易上火,从而也可能引起孩子上火的现象,间隔多长时间哺乳,需要看孩子辅食添加情况而定,一般没有做明确的规定。建议您注意饮食习惯,加强母乳喂养,以利于哺乳促进孩子身体发育。
哪些人不能吃辣
心脑血管疾病患者 ,辣椒中的辣椒素会加速血液循环,令心跳加快,十分不利于心血管病患者的康复,短期内如果连续吃了很多辣的食物,还有可能导致急性心力衰竭。
有胃病的人 ,患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人不要吃辣,在辣椒素的刺激下,胃部粘膜会充血水肿、糜烂,加剧病情。同时胃肠蠕动剧增,从而导致肚子痛、拉肚子,并影响消化功能的恢复。
胆囊炎、胰腺炎患者 ,辣椒素的刺激会引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
痔疮患者 ,由于辣椒素的刺激,痔疮更容易充血水肿。平时经常便秘的人也不要多吃辣椒,可吃一些清淡的食物。
口腔溃疡患者 ,口腔溃疡的患者要忌辣,因为口腔对咸、辣、酸、苦等味道很敏感,吃辣椒会加重疼痛,使溃疡痊愈的速度减慢。