有关男人吃什么补精子这个话题,很多人都想问,因为毕竟我们在中国这样一个古老的国度当中,大家非常重视食疗。食疗就会涉及到很多类似的问题,吃什么,补什么,有什么不能吃的等等这样的问题。其实以现在科学的观点来看,并没有特别的食物能够补精子,但是通过一些科学研究,大家也能发现在一定程度上提高精子质量的一些食物。第一个,我们可以叫做锌,如果有些食物是含锌比较高的,或者比如有些含锌的补品,大家可以去尝试补充一下,在一定程度上可能会提高精子的活力。第二个,叫做肉碱,有些叫做左卡尼汀,不管什么样的一种方式,它是属于肉碱类的补品,也是在一定程度上可以提高精子的活力。这是目前为止相对来讲,可以在一定程度上提高精子质量的两类补品,大家可以去尝试一下。