本文章原载于DF
因为看到了很多小伙伴问关于医院关于看病的事,所以就弄了一个全国各地通用版的指南,个人经验,仅供参考。下面我会从When How Why Where四个方面来叙述。
一.Where
一般来说,三甲综合医院(有些中医院也是,里面也有)一般都会开设心理科或者其他心理科类似科室(后面会讲)各地精神专科医院(精神卫生中心)也可以。心理科的其他别名:心理睡眠科、精神科、睡眠障碍科、心身科。如果两个都没有的话。。。实在不行如果真的抽不开身的话就去神经内科(就说你头痛,然后附加情绪不好,一般会开关于情绪的药物)那建议专程去一趟市或者更高级别的地方(可以假借旅游之名)。一般来说,业界公认全国比较知名的医院有北京安定、北医六院、四川华西(这个医院的心理科和其他科室是分开的,单独有一栋楼,离得还比较远,路上会有各种扰乱视听的小作坊,什么一个小时见效的心理咨询啊等等崴货)、上海精神卫生中心这四家。具体可以在网上搜索一下,特别提醒不要相信百度推送的广告(一般排在第一二个结果)。然后呢,可以看看本地有没有网络挂号的APP或者其他的方法,因为一般可以通过这种方式查找这个医院有没有心理科。
When
关于什么时候看医生,如果只是情绪不好而且也没有影响正常生活,建议先去找找心理咨询师(后面会说心理咨询师、心理治疗师、心理医生、精神科医生的区别),如果已经出现了危害自身生命安全或者是他人的安全,必须一定要尽快就诊,而且如果能住院就住院,住院可以让你恢复得更快,而且有人会监督你吃药,并且如果副作用太大的话医生可以随时给你调药,最重要的是可以保障你和他人的安全。其他的,一般来说周一到周五专家上班的比较多,一般周末会没人或者是新手医生(并不绝对),所以学生党如果有条件建议翘课去,或者趁着放假(比如五一调休的时候)去。
一般比较正规的初诊会有10~20分钟的样子,复诊一般就2~5分钟的样子,一般是两周复诊,如果情况比较严重(比如快速转换的双向)会让一周去一次,之后可能会慢慢减下来,一个月去一次的样子(看看有没有复发的迹象)。
Why
可能会有人好奇为什么一定要去医院,不去可以吗?只做心理咨询不可以吗?就像我上面说的那样,如果威胁安全的话一定必须,如果没有但是自己非常痛苦严重影响正常生活(比如不想上课不想见人)也建议看,个人觉得,看这个文本的你应