不同的人血压出现峰值的时间不同,有的人在早餐,有的人在下午,最好的方法是通过血压监测,找到自己的血压峰值点,然后在峰值出现2小时服用。
也并不是像很多人担心的那样,只要开始吃就不能停了,如果出现了某种不适且无法耐受,只能停掉目前所吃的,改用其他的;或在此期间出现头晕、晕厥等因为血压过低引起的不适,应及时去看,必要时可以停,还要密切监测血压,寻找原因。随着生活方式的改善,血压得到了控制,若继续锻炼身体、规律作息等,可在专业人员建议下考虑能不能停,即便能停掉了,也要注意监测。
对于部分继发性的,如果通过了某种方法去除了诱发的因素,同时血压也恢复了正常,可以考虑停掉。因此,不是说一旦吃了就不能停,需要监测血压、根据血压情况决定能否停掉。
除此之外,血压过高的人,日常饮食一定要有所调整,少吃盐分高的食物,辛辣、刺激性强、油腻的食物尽量都少吃,注意清淡饮食,可以适当吃些白肉,对降压有帮助。
总之,对于这个问题,大家要科学理性地看待,如果血压已经过高了,还是需要及时服用的,否则拖久了只会带来更不好的后果。