如果喷射出来的水流太强,会让你感到痛,那就不能用来去除结石。
以最低的水压强度运行冲洗器。 将冲洗器放进口腔,但是不要碰到结石。以最低的水压强度启动冲洗器。将水流瞄准肉眼能看见的一个结石,让水流稳定地喷射,直到结石脱落。
用棉签或牙刷帮助去除结石。 如果冲洗器让结石松脱,但还无法完全脱落,可以交替使用冲洗器和棉签或牙刷背面。 重复上面的步骤,去除每一个看得见的扁桃体结石。用水冲出结石时,动作一定要轻柔。
进食后,用漱口水漱口。 结石通常由残留在扁桃体隐窝的食物残渣形成,所以在进食后漱口是很明智的做法。漱口不只能改善牙齿和牙龈健康,还能让食物残渣脱落,以免变成细菌的食物,形成扁桃体结石。 一定要使用不含酒精的漱口水。
用温水和盐漱口。 将1茶匙盐倒入180毫升水中,搅拌至溶解。头往后仰,用盐水漱口。