人生不如意十之八九,我们要爱惜自己。我们调整好自己的心态,向着暮松夕阳,静饮一杯茶,阳光下夕阳中茶就像青山绿水,显尽了自然,在酷热的季节,让心默默的归零,淡淡的思趣,静静的归宿。惬意的养生。
因为胃是大喇叭,肝却是哑巴,胃难受了会痛,肝脏更需要呵护。
肝脏作用
1、分解营养和毒素
人体胃肠道所吸收的各种物质,这里是分解、合成的大本营。
2、垃圾中转站
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢。
3、肝主疏泄
人生气,时间久了肝气郁结,就不想吃饭。
4、肝主藏血
肝脏不只管藏血,还管全身血液分配工作。
5、身体排毒
肝脏排毒不畅就会导致肝失疏泄、气机不畅,引发精神疲乏、头晕眼花、身体调节能力和免疫力下降等一系列“亚健康”症状。
6、阳气之源
阳气产生于脾,根于肾,萌芽于肝!就像我们盖房子,肝是我们的地基,基础咋不好其他设备再好,也是会塌的。
7、消气减肥
肝不好不利于减肥,。情绪和体重看似风马牛不相及,其实从中医角度来看,有着很合理的解释。