1.降低过敏风险
美国境内大约有五千万人患有鼻过敏症状,而宠物皮屑是最常见的诱因之一。然而大家所不知道的是,宠物实际上可以降低人们过敏的风险.
2015年报道的一项研究表明,在生命的早期阶段接触狗和家畜会降低儿童患哮喘的风险。之后,一项发表在《Microbiome》杂志上的最新研究发现,在出生前和出生后3个月内接触家养宠物的儿童,其肠细菌能够发生显著改变,相应地,儿童的过敏症状也会发生变化。
此类研究结果支持“卫生假说”。该假说认为,早年更多地接触病原体和潜在的过敏原可以增强免疫系统,从而可能增加以后对过敏反应的耐受性。
2.减轻焦虑和压力
疾病控制与预防中心(CDC)在2015年进行的一项研究发现,家中有宠物狗的孩子在进行焦虑筛查时呈阳性的可能性大大降低。
此前发表的另一项研究发现,与没有与宠物狗玩伴的孩子相比,有宠物狗的孩子在与“同伴”互动时,其“应激激素”皮质醇水平较低。
佛罗里达大学盖恩斯维尔分校文理学院的研究负责人达琳·科特斯解释说:“与宠物狗有积极的互动行为的孩子,其皮质醇水平要比其他孩子更低。”
但是,宠物的缓解压力的现象不仅限于犬类。 2014年发表的研究发现,骑马和照顾马匹同样有助于降低皮质醇水平并缓解青少年的压力。
3.更好的心脏健康
心脏病每年造成约61万人死亡。在美国,这是导致死亡的主要原因。
我们许多人都知道,良好的生活方式,例如健康饮食和定期运动,对于减少心脏病的危险因素至关重要。但是大家是否知道宠物也可以保护心脏健康呢?
美国心脏协会(American Heart Association)在2013年发表的科学声明得出的结论是,养宠物,尤其是狗,可以降低患心血管疾病的风险。
德克萨斯州休斯敦贝勒医学院的合著者格伦·莱文说,这项发现可能部分归因于运动量的增加。研究表明,与普通人群相比,平时养狗的主人更加容易达到体育锻炼的标准(可能性要高54%)。此外,研究表明养宠物的人群血压,胆固醇水平都会降低,并且肥胖的发生率也明显更低,这都有益于他们的心脏健康。
4.加强人际关系和社交能力
大多数宠物主人与他们的毛茸茸的朋友有着特殊的联系。实际上,统计数据表明,超过66%的狗主人和56%的猫主人认为他们的宠物是家庭成员。
根据最近的研究,这种与宠物的关系也