玻璃体混浊主要是由于随着年龄的增长,玻璃体逐渐老化、液化,变混浊,年龄越大玻璃体混浊的程度会逐渐的加重。如果长时间休息不好,熬夜、睡眠不足,或者是长时间近距离用眼,比如看手机、玩电脑等,也会导致玻璃体混浊的程度越来越加重。如果血糖控制不稳定,忽高忽低,也会使玻璃体混浊症状加重。另外高度近视眼的人,玻璃体混浊出现的时间要比正常人提前,而且程度要更严重一些。建议高度近视眼的人,不要做剧烈的运动,或者使腹压增高的动作,否则会容易引起玻璃体混浊明显加重。如果发现玻璃体混浊突然变严重,要及时到眼科就诊,完善眼底检查,排除视网膜的病变。