泡脚器的减肥原理三、泡脚减肥法1、将一只塑胶桶放在塑胶垫上,注入15-20cm深的水中,水温以40度左右为宜,用温度计量最好,然后再加入浴液保温剂。2、坐在椅子上,双脚伸入桶中,浸泡最少15-20分钟。3、当水温冷却后,把热瓶子里的热水倒进桶里,不断地泡脚,注意不要被热水烫到,最好先把热水倒进杯里,然后慢慢地倒进桶里。4、泡完脚后,把脚擦干,穿上袜子保暖,最后再喝点温水,以补充水份,同时促进新陈代谢。每天重复上述步骤1-3次就可以了。四、泡脚时不宜过多在用餐结束或身体处于饥饿状态时,泡脚减肥是不适宜的,在吃过饭之后,血液会集中在肠胃中,而泡脚则会分散胃部的血量,造成消化不良,长期下去就会引发胃病。