女贞子又叫女贞实、冬青子、白蜡树子等,具有滋补肝肾、明目乌发的作用。女贞子的功效与作用具体都有哪些呢?女贞子,性平,味苦甘,无毒,入肝经、肺经与肾经这三经,具有补肝肾与强腰膝的作用,可防治头晕眼花、耳鸣、阴虚内热、腰膝酸软与须发早白等症,还能增强细胞的免疫功能,降血脂与血糖,护肝,改善蛋白质的代谢作用。下面就随小编一起来看看女贞子的功效与作用,女贞子的食用禁忌有哪些吧!女贞子的功效与作用
滋肾益肝
用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。防治骨蒸热,可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;防治头晕耳鸣耳聋,可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;防治腰膝酸软,可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
养发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用;明目可与生地、枸杞子、菊花等同用。
补肾滋阴
女贞子里面含有的大量营养元素也可以起到补肾滋阴的作用,尤其是人到了中年时期,总会出现头发变白,或者是夜里频繁起身的现象,也有不少人会出现腰酸腿疼,身体湿气比较重,像这种状况女贞子都是可以解决的。女贞子能够防治阴虚,它可以作为清热滋补的药物使用,阴虚的主要状况就是出现烦躁,也可以尝试与之母,生地等产品一同使用,不仅可以去除阴虚的症状,而且还可以达到养阴的作用。
女贞子的食用禁忌有哪些