每一个人的身体都会出现各种各样的问题,这个时候要多注意,有的朋友由于某些原因脚部比较容易出汗,尤其是天气比较热的时候,脚部出汗就会特别多,如果不处理好这种问题,身体很容易出现一些小问题,所以一旦出现这种情况,一定要注意。所以脚出汗是阴虚还是阳虚?引起足部流汗的三大因素是什么?一、阳虚:如果身体比较健康,即使身体出了很多汗,脚心也会比较干,但如果你经常有脚心出汗的情况,说明你的体质有点虚寒。身体虚寒的朋友脚部往往会出汗,同时还会出现寒战的症状,此时要多吃温补的食物,平时要多做运动,这样血液循环速度也会快一些,可以改善自己的体质。二、脾虚证:脾胃虚弱的朋友也会出现这种情况,这是由于脾胃具有运水化湿的作用,当脾胃虚弱的时候,会从四肢的末梢排出。此时脚部比较容易出汗,为了改变自己的身体状况,可以多吃一些健脾补胃的食物,这样过一段时间身体就会恢复健康了。三、肾虚:肾虚是一种较为常见的疾病,也是脚出汗的主要原因,导致肾虚的原因很多,要明确病因,才能对症治疗。通过中医的调理,肾虚的人在日常生活中要多注意锻炼身体,但也要适当的运动,时间一长,身体就会慢慢好转。这就是脚出汗是阴虚还是阳虚所致的,这都是需要引起重视的,日常生活中要多注意自己的生活习惯,每天睡前要泡一泡脚,这样才能有效地缓解脚部出汗。在日常生活中要注意注意脚部的卫生,如果脚心出汗比较严重,要尽早进行治疗。