怀孕期间不要吃虫草。虫草虽然好,但并非人人都适合使用,要视个人身体情况而定。由于虫草中含有大量的钙质,可以帮助孕妇补充营养,缓解骨质疏松症等症状,但不宜多吃,否则会导致营养过剩。孕妇在怀孕中期可以多吃一些营养丰富的食物,不要吃太多的食物,否则会导致胎儿太大,或者骨骼发育不好,导致生产困难。虫草药效及作用养颜:虫草具有美容养颜的功效,能促进人体的血液流动、血管扩张速度、微循环、新陈代谢及血液循环速度等,除此之外,虫草中还含有大量抗衰老成分,能达到美容养颜、保养肌肤的效果。调整内分泌:虫草可调节体内内分泌系统,减少内分泌时时对身体造成的伤害,促进血液循环,改善因内分泌异常而引起的症状。