摔跤,大家都不陌生吧,可是,你以为随随便便的把人撂倒就可以称作是摔跤了么,不不不,错了,大错特错了!让摔跤教练来教给你如何做一个标准的实战摔跤动作!(练标准动作,大大降低伤到自己的概率~~)
相信大家也都看到了,赵教练的讲解可谓是十分的细致,不仅有连贯动作讲解,还有各个细节的拆分讲解。大家应该很容易学会这个掐腰过肩摔的动作了。
如果大家还有看不太懂的地方,让小编来为大家再复述一遍吧!
首先,有个人在挑衅的推你,没错,他就是来找事的。
接着,你以迅雷不及掩耳之势,快速的进到他的身旁,然后,右手抄进他的胸膛,掰住他的背部,就像这样
这时,你的脚下也应该做出相应的动作,右脚在前,踏进去(踏到你和对方脚下部分的空隙里)像这样
你的左手这时要抓住他的左手,也是防止对方乱动的······像这样
这时,你的左脚需要踩到你右脚脚后跟的后面去,也就是你和他刚才那个姿势的侧面(现在是他的侧面,因为你在移动脚的过程中,身体也会不自主地扭转)像这样
然后,用你的臀部(也就是屁股)去顶他的胯部,形成一个支点,像这样
这里注意不要直着身体,直着身体的话,会把你自己放倒的·············就像这样(重心不稳,然后,倒在地上的那个人就成了你~~~~~~~~~)
所以,在转过脚去以后,你一定不要忘了,把自己的身体弯曲一下,像这样
这时,用早已在他背后的手来发力,把他借着支点,从你的背部往前方抛出去就变成了这样的
到这里,就大功告成了!(话说小编我这莫名的一点点成就感是怎么回事?终于把可恶的家伙摔倒了!忍不住仰天长啸,大吼几声:“哈哈哈哈!!!”)
咳咳,言归正传,这个实用的摔跤技巧大家学会了吗?如果是的,那么很高兴以后大家在实战中就能派上用场了;如果,你还不是太懂的话,那么,也没关系,再学习一遍教练所讲的内容也是极好的,熟能生巧嘛!