为什么总是容易食欲不振,到底怎么了呢?
营养师说原因:
【1】由于紧张或者是疲劳导致,这种症状在上班族身上较为多见,因为工作生活紧张,会引起暂时性的食欲不振,这种症状还比较轻微。
【2】饮食过度,运动量不足以及慢性便秘等都会引起食欲不振。
【3】有些女性为了维持好身材,不吃东西,体重大幅度减轻,长久如此也容易引起病症。
【4】一些身体疾病也会导致食欲不振的症状,一些患有慢性胃炎、胃迟缓、胃癌等病症的人都会出现食欲不振的情况,肝病的患者初期时也会有食欲不振的情况出现。
【5】脾胃受寒。就是因为热,才会常常吃冷饮、喝冰水,结果把脾胃的机能弄得不正常了。