意识与潜意识 “我们的整个意识像座冰山,在水面上的表意识,只占了 1%。 ”这是我们所 熟知的冰山理论。 这个冰山理论告诉我们:人类可以感知和控制的部分是惊人地 少!同时,也让我明白了:我们总是被我们的潜意识牵着鼻子走,尽管我们总认 为我们的表层意识可以操控我们的人生和生活。 意识是什么呢?我不是很清楚, 可是根据一百多年前的心理学家的发现我们 可以知道: 潜意识它是一个看不见的世界,但是主宰着我们外在的世界——我们 的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。 同时,它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人事物的反应,还有我们的 人际关系和做决定的过程。 由此可见, 我们在意识层面对自己一切的认知、 喜好, 只占了我们自己全貌的 1%而已,而潜意识是非常强大的力量,它对我们的玩自 我有完全的影响,而它的 99%是我们所不知道的。这或许还不能让一个人明白意 识和潜意识之间的关系,接下来我给大家讲一个故事: 一个车夫架着一辆马车,马车上有一位乘客。马不会表达,也不会知道主人 要让它去哪?它只能埋头向前走去, 但是遇到转弯或者岔路的时候它却知道应该 往哪边走。这是为什么呢?有一个人就问那匹马,说: “你怎么知道到底应该走 哪边呢?”马儿不好意思的说: “因为每当这个时候我的左边或者右边的脸都会 觉得紧紧的,所以我就会顺着脸紧的一边走。 ”此时的马并不知道它左边或右边 的脸会出现紧绷感是因为有车夫在后面拉缰绳,而问马儿的人却明白了:虽然马 不知道往哪边走,但是车夫却知道,但其实真正决定路线的人是后面的乘客,因 为乘客决定要去什么地方就决定的车夫会指挥马儿往哪边走。 透过这个小故事, 我们可以来理清三者之间的关系:马儿就好比是我们的表 层意识,车夫就好比是我们的潜意识,乘客就好比是我们藏在深处的真我,而这 前进的路程,就是我们的命运,有时康庄大道,有时羊肠小道,而所谓命运不怕 运来磨,马车大的时候,走险坡也不觉得摇晃。 从这个小故事我们可以了解到:虽然我们在做事或者做什么决定时,很多时 候都以为是我们的意识在帮助我们, 并且认为它可以操纵一切, 操控我们的生活, 但实际上却是我们潜意识中的一套早已固定了的自动化制约模式的机器, 很多时 候我们都是身不由己。所以,我们总是被我们的潜意识牵着鼻子走。 在我们明白了意识和潜意识之间的关系后, 我们就要认真去探索我们自己潜 意识中早已被写好的一套自动化程序是什么,并且把它带到意识层面来,让意识 之光为你破解生命中对你已经没有用处的一些人生模式, 也让它在我们迷茫的时 候为我们指明方向,从而使我们不再迷茫和失落。 或许有人会问: “我们了解了这种关系有什么用处呢?”