为什么?原因如下:
1. 气郁体质
肝具有疏泄、升降、调畅人体气机和调畅情志的作用。肝郁是六郁之首,怒、忧、思、悲、恐、惊,这些情绪对肝的变化影响很大。如果经常发怒、爱生闷气以及常有负面情绪,会影响肝的调畅功能,容易导致肝气不畅而郁结,导致结节的产生。
气结导致的结节往往忽大忽小,变化不定,不容易成形,临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样或结节时有时无。
气郁体质的特点:形体多为瘦者,神情抑郁,情感脆弱,敏感多虑,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
2. 痰湿体质
这是肝气郁结进一步发展的其中一个结果。气结损及脾气,导致脾的运化功能降低,难以排出无用的水液,长期停留在体内,则形成痰湿。痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质,是人体津液代谢障碍的病理产物,长期堆积在体内容易形成结节。此阶段的结节会成形,固定一处。
痰湿体质的特点:易浮肿,分泌物多,易起湿疹,油光满面,易出汗,浑身困重,腹部松软等。
3. 血瘀体质
这是肝气郁结进一步发展的另一个结果。气结导致体内血液运行不畅,而形成血瘀。此阶段的结节会成形,固定一处。
血瘀体质的特点:面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,脉细涩。
总的来说,结节的形成大多是气结在先,痰凝、血瘀在后。因此,疏肝解气、改善体质是预防结节形成的关键。
对于长结节的人,改善体质能一定程度上化解结节;对于没有结节,但是属于以上3种体质的人,改善体质以后就不容易长结节;对于已切除了结节的人,也需要改善体质,来预防以后再长结节。也就是说,如果没有改善易长结节的体质,有可能成为孕育结节的土壤。
如果大家不清楚自己属于哪种症状和体质,可以在本文最后,点击左下角“阅读原文”了解自己属于哪种体质。之后,可以根据小艾下面推荐的几个方法来缓解。
大部分人都会有多种体质的混合(少数人只表现为一种体质),通常我们说的最终体质,是指主要表现出来的那一种体质。在调理的时候,针对这一种体质调理为主。
根据体质,对应预防结节
1. 气郁体质
①艾灸
艾灸太冲穴,如有女性乳房胀痛,月经不调,可加灸阴陵泉穴、三阴交穴。建议1周3次,每次选2-3个穴位,可长期坚持,以疏肝理气、调畅气机。
②按摩穴位
· 按揉内关穴。人的负