肠胃不好的人应尽量避免吃年糕,年糕是使用糯米制作成,并且在吃的时候还会加入一些糖分,这样的食物由于比较黏,所以消化难度比较大。肠胃不好的人大多数伴随有肠胃蠕动功能紊乱,因此在吃完年糕之后,会导致肠胃系统负担加重,不利于病情的治疗。由于年糕的消化难度比较大,在消化时会导致胃酸分泌过多,而不少人出现肠胃不好与胃酸分泌过多有直接关系,甚至会因为吃年糕而导致病情加重。对于肠胃不好的人来说,饮食上应尽量以容易消化的食物为主,比如各种米粥、疙瘩汤,同时还应多吃一些含维生素C、矿物质丰富的食物,比如各种蔬菜、水果,这样可以促进胃壁血液循环,有利于肠胃功能的恢复。