病情分析: 你这是由于长时间的劳累或者肾虚引起的腰部的酸痛的情况。 指导意见: 足浴一般是缓解脚部的疲乏促进下肢血液循环的,对于腰酸痛没有什么大的作用的,建议你最好是能通过中医推拿理疗或者热敷来进行治疗比较好,如果有肾虚的症状的话根据症状你可以适当的服用一些六味地黄丸或者金贵地黄丸,两者一个治疗肾阴虚一个治疗肾阳虚,你可以诊断症状下药。