财富:　1801　发贴:166　如题~谢谢咯　~~我最近想用这个减咧~~　财富:　3082　发贴:316　3勺的燕麦有10g。　财富:　1883　发贴:288　是3勺加起来10g吗?每勺都是平平的一勺?　财富:　1850　发贴:354　看来我吃的燕麦太少了,要加量!　财富:　2863　发贴:218　原来这么少呀,看来我以前算错了　财富:　3137　发贴:578　呵呵~好东西~　财富:　455　发贴:66　啊,学习了,原来我每天吃的都那么少的啊。。。　财富:　598　发贴:30　30G挺多了,我觉得吃得有点撑(我是用牛奶泡的),我改成20G了　财富:　2010　发贴:240　我也是食物称过的~　那一勺平平的就10克了~楼上的3勺是30克~~~　财富:　2804　发贴:299　.鎂子°写道:　3勺的燕麦有10g。　是不是3勺才10克啊?　VIP　等级:　绿　财富:　18056　发贴:1382　3到4勺左右就是30G　VIP　等级:　绿　财富:　11563　发贴:2181　冒尖的小粥勺　4勺半,我天天称着吃　财富:　680　发贴:89　我买的是桂格,上面标注,35G约半杯...　财富:　1160　发贴:231　这个是叫抹茶蛋糕的MM发的照片。　三平勺10g而已。　财富:　962　发贴:80　我每天早上吃20G就觉得很撑了,因为加了10G黑芝麻粉。　财富:　1224　发贴:46　可是总还想吃别的东西。。。吃别的就吃超了。。光吃燕麦一定瘦下来了!!!　财富:　6091　发贴:1604　一勺十克的是生燕麦　财富:　1485　发贴:157　我买的是特浓牛奶加钙燕麦片,不加蔗糖,热量高么?大概为多少啊?　财富:　3475　发贴:930　原来如此啊~~　财富:　6091　发贴:1604　佳佳0708写道:　我买的是特浓牛奶加钙燕麦片,不加蔗糖,热量高么?大概为多少啊?　比纯的高。。加了脂末什么什么的　财富:　6638　发贴:529　原来30g有这么多,这样看来我每次都在15-20g左右~~我不掺任何东东·~~　客服电话021-61091579　