坐月子期间可以吃人参炖鸡,可以起到帮助人体增加免疫能力的功效,是因为其中含有丰富的人参多糖的成分,帮助活性成分增加。而鸡肉当中含有磷脂类物质,以及维生素含量。对于人体的发育、恢复能够起到促进的效果。经常饮用鸡汤能够防止感冒等病症发生,保护人体的免疫器官。 坐月子的时候能吃人参炖鸡,具有补充女性气血的效果。并且人参有养血、生血的功能。在身体比较虚弱的时候补充人体缺失的能量,并且含有大量的铁元素物质。部分女性在坐月子当中会有口干舌燥的症状,并且四肢无力,这时补充鸡汤效果最佳。并且帮助提高睡眠质量,有安神的效果。