宝宝心火旺,可以见到烦躁易怒,晚上不好喝睡觉,甚至口苦口臭。可以每天给宝宝搓手心脚心搓上几分钟。手心有劳宫穴,劳宫穴宽胸理气,祛除心火。主治心胸烦闷,急躁易怒,口舌生疮。脚心是补肾的涌泉穴。涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。可以滋阴、退热。
内劳宫穴
部位:在手掌心中握拳时在中指、无名指三间中点
手法操作:用指端揉称为揉内劳宫,从小指根部起,运经掌小横纹,小天心至内劳宫,称为运内劳宫。
功用主治:揉内劳宫可清心火,运内劳宫可清心、肾两经虚热。用于发热、烦渴、口疮、牙龈肿痛、虚烦内热等。
外劳宫穴
部位:在手掌背,与内劳宫相对
手法操作:用掐法、揉法 功用主治,温阳散寒,升阴举陷,兼发汗解表。本穴性温,且多用揉法。
适用于一切寒症,如外感风寒、鼻寒流涕或肮脏积寒、肠鸣腹泻、腹痛、疝气等。
涌泉穴
部位:足底部,屈趾时足掌心前正中凹陷中。
手法操作:用拇指面向足趾方向推,或用指端揉。
功用主治:推法能引肾阳、补肾元,滋肾阴,退虚火。主要用于五心烦热,烦躁不安等症。揉法能止吐泻,从理论和临床上看,揉左可止吐,揉右可止泻。返回搜狐,查看更多