钙和锌,它们都是二价离子,如果补钙又补锌建议要间隔两到三个小时服用。这时候如果要是同时服用,它会产生竞争的离子通道影响吸收效果的。所以说,基本上咱们不建议同时服用。在选择药品的时候呢咱们要知道,缺钙是疾病,治病要用药。如果是预防的,我们就可以食补,治疗还是选择药物。再有就是补钙的同时呢,我们一定要加上维生素d,这样的会促进钙的吸收,还有就是在选择药物的时候一定要注意安全,咱们建议选用知名企业,知名品种特别而是经过时间验证的,按这个算是比较安全的。再有就是说,咱们在选择药物的时候,一定要咨询医师或者是药师或者是要给宝宝经过检查以后再给宝宝补,如果要是不缺锌也不缺钙了就不能服用这些药物。