颈椎病真的这么简单吗?并不是! 颈椎病不仅会影响颈肩的正常活动,引起头痛眩晕、胃痛腹泻、血压异常还有可能影响四肢渐进性无力、麻木、手指不灵活、步态不稳、行走困难等。严重时可出现大小便异常,截瘫或偏瘫等,甚至会引起心律失常等,所以,还觉得颈椎病只是脖子痛么? 要注意颈椎活动,避免长时间维持一个动作,多活动舒缓筋骨。 颈椎病的简单自我诊断 症状一:脖子有响声 颈部的经筋不通、肌肉劳损会导致脖子活动时有响声,当脖子出现响声时,要警惕预防了。这时切记过度活动脖子,更不可摇头晃脑。 症状二:落枕 除了睡姿不正,颈椎病也会引起落枕,如果落枕次数频繁,就要警惕,及时检查。 症状三:头部沉重 颈部、肩部疼痛、酸沉。 症状四:双手无力 手指麻痹,握不住东西。 症状五:步伐不稳 动作迟缓,甚至突然摔倒。 症状六:视线模糊 偏头疼、伴有耳鸣出现。 4、经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。 5、大腿骨比骨盆更在身体外侧。 大家中了几条呢?答案是:符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。 O型腿的危害 O型腿通常会伴随着骨盆过于分开,这会是胃下垂和生理痛的原因。 O型腿的人在瘦身时很难将下半身瘦下来,会导致上半身小下半身大的难看局面。