补脾也分不同的功效的,看你偏重于干什么拉。比如说以祛湿,消水肿为主,炒的比较好,特别是对于改善痰湿体质有帮助。我现在吃炒白术粉一天3次,治疗痰湿所造成的便秘特别好哦。