女人晚上几点睡的最死
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女人晚上几点睡的最死女人晚上几点睡的最死

回答1

21岁女生,咨询睡眠问题。您好!您这个问题没有标准答案的。需要看这个人几点入睡、睡眠质量如何的。
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回答2

你好,这个没有什么规律的有的人晚上睡觉一直都很轻,一般在熟睡时基础代谢率是最低的
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回答3

你好,晚上每个人的睡眠中心都不一样的建议不要太担心,失眠的情况下晚上多喝些牛奶。祝你身体健康。以上是对“女人晚上几点睡的最死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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回答4

每个人的睡眠都是不一样的,睡得最死的时间也是不一样的。不管是哪个人,都无法确定什么时候是睡得最死的,除非是仪器的监测下。
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回答5

你好,凌晨一点到三点是肝经当令,睡眠比较沉的。建议在十一点后一定要进入熟睡,有利于身体健康。
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