引发脚筋痛的原因不可一概而论,最好去医院做一下检查,结合具体的病症分析原因,对症治疗。运动强度过大、感染等都会引发跟腱炎,跟腱的任何一个部位都有可能出现疼痛、抽筋现象,严重时还会出现结节,要注意多休息,减少运动强度,每次运动前要做好准备工作。腿部受凉、缺钙也会引发脚筋疼痛的症状,注意做好保暖工作,适当补充钙质,可以对患处进行热敷,促进血液循环。另外在平时尽量穿宽松、软和的鞋子,适当增强营养,提高身体抵抗力。