不过,还是要提醒大家,单纯的脸红,当然不会危害健康,但如果出现疲倦、头昏、大量出汗、呕吐等症状,也有可能是中暑、热衰竭等热伤害症状,要马上休息、补充水分。在运动后出现脸红现象是正常的现象,可以不用采取什么措施,休息一会儿就会消退。但如果还伴随其他的不适,建议及时就医检查。