姨妈期间最好不要染。亲身经历,姨妈的第一天跑去染头发,没过几个月头皮上就开始起红疹了。自己感觉就是姨妈期间免疫力减弱,染发剂可能也不好导致感染。生理期前不清楚,反正免疫力不好的人生理期最好别染。