对于刚刚剖腹产完的孕妈而言,不可能一下子就能恢复到生产前的状态,得先弄清楚剖腹产后多长时间可以同房、剖腹产子宫恢复等相关问题,以便更好地调理身子。1、剖腹产子宫恢复
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
一般而言,子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
子宫体的复原
在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。
子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。
2、宫缩
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。有医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
剖腹产之后需要一定的时间子宫才能恢复,子宫恢复的时间并不固定,还要看个人的护理情况,每个人都存在一定的差异。
很多产妇以为,剖宫产就只是在肚皮和子宫上拉一刀而已,但其实,如果这一刀留下的伤口没恢复好,会留下很大的隐患。
当再次怀孕时,就会有疤痕妊娠的风险。受到错误传言的影响,很多妈妈在产后往往陷入护理的误区。
3、剖宫产产后的护理误区
➤ 误区1:术后应静卧?
不少产妇和家属以为,剖宫产后应当静卧休息,但这并不利于术后的恢复。