一般情况下,食物卡在牙缝中,如果我们手指可以取出,洗干净手直接用手指取出是最好的办法,当然,这是指最简单的情况。2如果食物塞的比较紧,那就需要使用工具了,一般像金针菇这类食物,直接用牙签就可以剔出。但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好。而且经常用牙签是有害的。3再次就是用压线,牙缝太紧食物无法用牙签剔出,应该使用牙线,牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式。4如果前面的方法都无法将食物取出,那么小编建议立即去刷牙,尽量挑选毛质细而硬的牙刷,不要放牙膏,用清水在牙齿上下方来回刷动即可。5最后,如果刷牙也无法清除牙缝,小编教大家一个绝招:嚼口香糖。选用无糖的口香糖,最好一次多几粒,嚼的时候要比平时更用力,几分钟你就会发现,卡在牙缝中的食物会被口香糖挤出牙缝,然后用牙签或者直接用手就可以去除。6当然,如果所有的办法都无法奏效,而且牙龈已经开始充血肿胀,那么小编建议立即找专业的牙医帮忙清理牙齿,以免造成更大的口腔问题。7平时生活中,牙齿有关的事情无小事,希望大家平时多多注意保护牙齿,最后祝大家都有一口好牙,笑口常开。