番泻叶最好一天喝一到两次,不能够大量长时间的喝,以免食用过多导致人体出现腹泻、腹痛等副作用。出现便秘的情况,可以适当的喝些番泻叶,起到促进肠蠕动,帮助排便的功效。但是如果过量的服用有可能会导致人体,对药物产生依赖性。番泻叶属于一种中草药,在服用时一定要在医生的指导下,严格按照规定的剂量进行服用,以免使用不当对身体健康造成影响。患者出现便秘的症状后,平时还需要多注意饮食,适当运动,也可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。