身体抵抗力比以前差了很多,我今天就去医院做了检查,医生说是免疫系统异常。免疫系统异常可以自行恢复正常吗?
免疫系统异常,一般不会自行恢复。
免疫系统异常的情况下,患者可以通过饮食调理,比如可以多吃高营养,高蛋白的食物,也可以多吃含维生素较多的蔬菜和水果,一般能够有效地提高机体的免疫力。免疫系统絮乱考虑是生活中不注意休息,经常的熬夜,过度的疲劳等方面有关。患者症状严重的情况下,可以服用中药调理身体。
平时应该加强体育锻炼,多做一些有氧运动,比如游泳,慢跑。