桦树茸,是一种生长在桦树上的能够用药的真菌。其真菌的活性特别强,会不断吸收桦树的养分,因此营养价值是非常高的。且可有效起到降血糖、防治高血压的功效。那么,桦树茸的功效及副作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
桦树茸的功效及副作用
桦树茸的功效
1、降血糖
桦树茸中含有大量的多糖,且被证实是目前降糖效果很好的天然物质之一。尤其是桦褐孔菌多糖提取液,降血糖的效果可持续48小时。还有桦树茸中含有的天然纤维也能起到降血糖的效果。
2、防癌抗癌
桦树茸有防癌抗癌的功效。其含有的桦褐孔菌有很好的抗癌效果,并拥有极高的SOD活性。对多种肿瘤细胞,如乳房癌、胃癌、肺癌、直肠癌等,有明显的抑制作用。同时还可提高免疫细胞活力,防止癌细胞转移和复发。
3、防治高血压
桦树茸中的三萜类化合物能有效抑制血管紧张素转换酶,并能调节血脂,提高血液供氧能力,增强脑细胞活性。从而改善记忆、防止血栓及血管硬化和中风的情况出现。
4、提高免疫力
桦树茸中含有的多糖类、三萜类等物质,可有效抵抗传染性病毒的侵害,并能有效活化免疫系统,抑制病毒的增殖,增强自身的免疫力。
桦树茸的副作用
正常情况下食用桦树茸是没有副作用的。部分人食用桦树茸后,会有以下现象:
1、头晕
桦树茸是一种菌类食品,部分人吃了桦树茸后,会出现一定的头晕现象。
2、大小便频次增多
部分人食用桦树茸后会出现大小便频次增多的情况。但这对身体并不会造成伤害,只是排毒的一个表现而已。