龟头敏感是男性生殖方面的一种现象有,给患者的生活和工作会带来不少的痛苦,特别是在公共场所中,一旦无法控制,就会特别的尴尬,而且敏感度高的男性,多数都会引起早泄、时间短的问题,性生活质量不高,下面就来看看,提高龟头敏感度最有效的办法是什么吧。提高龟头敏感度最有效的办法
1、使用避孕套
龟头敏感者在进行性生活时,为了防止出现早泄以及时间太短等情况的影响,可以使用避孕套来帮助,虽然避孕套是防止意外怀孕的工具,但对于降低男性龟头的敏感度会有很大的功效,当佩戴上避孕套之后,就可以降少龟头的摩擦度,从而缓解敏感症状。
2、穿宽松内裤
平时男性有龟头敏感的问题,一定不要穿一些太紧的裤子,特别是内裤一定要保持宽松度,这样才能缓解男性的龟头敏感度,从而穿宽松内裤还能锻炼男性的龟头敏感度,从而可以长期达到缓解敏感度的问题。
3、增强体质
有的患者是因为平时手淫过多引起的龟头敏感,而有的患者是因为体质差而引起的龟头敏感,所以这一部分人群一定要改善自己的体质,可以通过多吃一些营养丰富的食物,以及经常锻炼身体的方式,来增加体质,从而就会调理龟头敏感度。
4、一次射精后再同房
为了避免因为龟头敏感而导致的性生活时间短,男性在性生活时,可以先快速的进行一次射精,然后再进行同房,这样可以刺激到龟头,从而使龟头达到兴奋,同时就可以延长第二次同房的性生活时间。
提高龟头敏感度最有效的办法,在以上文中给大家介绍了四点,其实龟头敏感的男性平时一定要禁止手淫,再配合这几种方式进行缓解,一段时间之后就可以降低敏感度,其实对于龟头敏感问题有很多种方法,男性只要选择自己感觉比较合适的方式使用即可。