病情分析: 你好;根据你的描述看;只要是肩膀肌肉挫伤,就要通过热敷和理疗治疗,这样才可以加速组织恢复,必须在10天左右才可以的。 指导意见: 注意加强营养,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火,补充微量元素,促进组织钙化就可以了。