灰指甲是非常顽固的,因为灰指甲是由于真菌侵犯指甲导致的现象,并且真菌侵犯会损伤甲床。
3、注意卫生:避免用手搔抓身体其他部位的皮肤病灶。保持手指,足趾干净,防止感染。改善饮食起居,注意调养精神。
4、食疗:蛋白质是维持指甲营养所必需的,灰指甲患者多吃一些含蛋白质丰富的食物比较好,蛋黄,瘦肉,牛奶都是蛋白质的来源患者可适当选择这些食物。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,也是灰指甲患者一种不错的饮食。食物不能治疗灰指甲,平时正常饮食即可的,然后一定要尽量不要吃辛辣的食物。