关于职场痛苦的问与答:
问者:职场真的太让我痛苦烦恼了,我真的一点也不想去上班。自从疫情以来,我己经在家躺着快三个月了。手中没有什么积蓄,但又不想去上班,这个感觉太让我痛苦了。我该怎么办?
答者:为什么会如此讨厌职场呢?
问者:因为上班就是约束,不自由,甚至是被同事孤立,排斥,和伤害。
答者:你在每一个地方上班都是这种感受吗?
问者:是的。
答者:你认为最有可能造成这个情况的原因是什么呢?
问者:可能是我不会做这份工作,所以我的领导不喜欢我,同事也对我不友好。
答者:是每一份工作你都不会做吗?
问者:也不是,有些工作我也很做的来。可能是我不懂的处理人际关系,所以才觉得不好。
答者:好的,通过你的描述中,我感受到你很痛苦,对自己也有诸多的自我否定。你可能认为自己能力不够,工作做的不太好,也认为自己人际关系不行,害怕去面对,所以在这些压力之下,你产生了想要去逃避的心,宁愿在家躺着,也不愿意出去工作。
可是我们想一想,逃避真的能够解决问题吗?每个有理智的人都会知道,逃避是永远也无法解决问题的。所以,你要振作起精神,直面自己的内心,既要了解内心的痛苦,也要帮自己找到内心力量。
你难道真的就没有一点值得被尊重的地方吗?你曾经在工作中有过哪些突破?有过什么样的成就?找出自己曾经因为努力而获得成果的地方,找到能够欣赏自己的点,支持自己从负面的感觉中走出来。
自信心也是需要自己去挖掘、发现和欣赏而培养出来的。
曾经你是否也有帮过别人?你是否因为帮助别人而得到善意的回报?所有这些地方,也是你在人际交系中产生正面的连接的地方。
所以,你并不是一个一无是处的人,不是一个只有通过逃避来解决问题的人。你也有自己优势的地方,你在自己身上找一找,总会找到自己的优势和喜欢的方向。根据自己喜欢的方向去寻找自己的职业。
坚持自己喜欢的事业并且为之努力的人,上天总会给到你丰厚的回报的。
做自己喜欢做的事,同时友善待人。相信你的生活会越过越好的!