你好,根据你提供的问题考虑,你目前又出现肺热阴虚症状,导致你出现慢性咽炎,而且伴随有腰膝酸软的症状,说明,目前出现肾阴虚的考虑,可以使用沙参,枸杞,五味子一起熬药喝的。目前有出现肾阴虚的症状,建议你也可以口服知柏地黄丸或者桂附地黄丸,在饮食方面也是需要注意的,可以多吃一些补肾益气的食物的。