青少年出现腰部疼痛的情况,一般多可能是由于日常生活中的活动量比较大或者是由于青少年坐立的时间比较长一些,比如需要长时间的久坐上课或者是由于日常生活中久坐过程中的不良姿势,不良的姿势就会导致腰部的肌肉反复的受到牵拉,局部就会出现充血、水肿,从而就会形成了一种无菌性的炎症,进而就会导致腰部出现疼痛的情况发生。青少年出现腰部疼痛的情况后,首先日常生活中应注意尽量的避免长时间的久站或者是久坐,而且久坐的过程中一定要保持正确的坐姿,站的时候要保持正确的站姿,而且还要适当的做一些腰背肌的功能锻炼。出现疼痛比较严重的时候,也可以适当的配合着口服一些消炎止痛的药物或者是局部外贴一些膏药来进行治疗,比如常见的药物是芬必得或者是氯唑沙宗片、腰痛宁胶囊等一些药物都是可以的。另外,还可以适当的局部配合着理疗或者是针灸、按摩,都是有很好的效果的。