荔枝绿茶 材料:荔枝干6枚,绿茶3克。 用法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。 功效:益肾养颜、壮阳温中。
香蕉蜂蜜茶 材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。 用法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。 功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 禁忌:腹泻勿饮。
核桃茶 材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。 用法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。 功效:补肾强腰、敛肺定喘。 禁忌: 1、根据食物相克学说:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。 2、核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 3、腹泻、阴虚火旺者不宜服用。 4、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用。