经常出现腹胀或者肠鸣音增多的现象,可以考虑适当的口服益生菌来有效促进胃肠蠕动,能够缓解气体积蓄或者腹痛腹痛的现象。如果症状持续时间较长,也可以到医院进行胃肠道检查后,口服促动力剂或者胃黏膜保护剂,来有效提高胃肠道的消化功能,促进消化系统健康。