可见,茶枝柑柑皮制成的新会陈皮质量最好,为历代众多名医家所推崇,被奉为道地药材,且年份越陈越好。
女人喝陈皮泡水的好处有哪些
那么,女人喝陈皮泡水的好处有哪些呢?
1、燥湿健脾:
妇女常有脾气不足、阳虚湿阻的情况。体内有湿,脾胃受湿寒所困,气血运化不足。喝陈皮水,可以燥湿健脾,使脾胃不再受湿寒所。另外,冬天天气比较寒冷,很容易会出现手脚冰凉的情况,而每天喝一杯陈皮水能够有效的帮助促进体内的血液循环,让全身得到温暖,而且还有利于将体内的湿气和寒气排出体外,改善手脚冰凉的情况。
平时也可用生姜和陈皮在一起泡水喝,尽量促进血液循环,排出体内的湿寒之气,而且还能够提高身体的新陈代谢率,每天坚持喝一杯,相当于慢跑半小时,既有利于促进肠胃的蠕动,大肚腩也会慢慢消失。
陈皮生姜茶
2、疏肝理气:
中医理论认为,女性以血为本,重在养肝。现代女性工作压力大,很容易造成肝气郁结和肝火上升,出现易怒、抑郁、失眠、两肋胀痛、头晕等问题,严重的会导致月经失调、痛经等疾病。经常食用新会陈皮,能够疏肝理气,护肝养肝,增强血气,女性的根本养护好了,一些现代女性常见的症状就会得到改善和消除。
3、刮油减脂:
陈皮本身含有辛弗林、挥发油类成分、黄酮类等物质,可以帮助体内的油脂消耗。而陈皮搭配普洱也具有不错的效果,普洱茶在发酵过程中,会含有一种脂肪酶的成分,可以帮助分解脂肪,二者结合能够更好地起到减肥作用。
陈皮普洱茶
可以准备普洱茶叶6克,陈皮2克放入杯中。然后冲入沸水,稍浸泡2-3秒后倒掉第一遍茶水。再冲泡第二遍,焖几分钟。最后取茶汤饮用即可。但若是朋友发现喝完后有肚子饿的感觉的话,那就一定要耐得住这种饥饿感啦,因为这其实是由陈皮的刮油效果造成的。
4、美容养颜:
陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油,服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体外,这样能够更好地促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好,人也会越来越漂亮。
平时也可用陈皮和红枣加在一起泡水喝,红枣本身就有补充气血,美容养颜的功效,二者结合既能促进肠胃的蠕动和吸收,而且还能排除体内的黑臭宿便,既能减肥瘦身还能美容养颜、提高气色,两者搭配在一起可谓是黄金搭档。
此外,陈皮还具有化痰止咳、降低血脂、解酒醒酒、增加食欲等作用,无论是泡水还是烹饪,都能够发挥其效用。
胃酸过多的人不能食用陈皮
但需要注意的是,胃酸过多的人不能食用,因为陈皮本身就能够让人分泌消化液了,所以如果你是有胃火的人,那么最好就不要食用,以免加重情况。另外,在用药期间也是不建议喝的,因为难免会对药性有影响,还有孕妇,也是要注意适量饮用。