从中医的角度来看,寒性体质的人比较容易长胖,中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡,寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,具体表现为脸色苍白、唇色淡,怕冷,喜欢喝热饮、吃热食,腹泻、月经推迟,血块多,舌淡红等;由于寒性体质的人群喜静少动,而且日常饮食偏向于肥甘厚腻等高热量的食物,其次,中医认为寒性体质的人群脾胃容易生痰,痰湿内蕴、水湿不得运化,就容易导致肥胖。