晚上睡觉时,有小腿酸痛现象,在老年人群是比较常见的。多数是由于人体下肢的骨骼,容易出现骨质疏松,产生脱钙现象。在睡觉时,下肢停止活动,会加快骨质疏松的程度,而且会导致肌肉吸收养分明显减少,可以表现为小腿部位有明显的酸痛感。另外,在睡觉时,如果小腿部位长时间着凉,小腿肌肉在寒冷因素刺激下,会发生痉挛、收缩,影响正常的酸性物质代谢分解,也可以出现小腿部位酸痛。在出现有小腿酸痛现象后,可以及时采取对症治疗,比如用毛巾热敷,采用手法推拿、按摩,加快乳酸排泄,或者是多吃含钙量丰富的食物,都可以缓解酸痛的现象。