心脏会竭尽全力为身体提供稳定的血液,一路为组织提供氧气和营养。实际上,心脏是人体中最消耗能量的器官之一,它具有特定的营养需求,以保持健康和强壮。
虽然辅酶Q10(CoQ10)和维生素K2并不是心脏健康所需的唯一营养素,但它们绝对是最重要的营养素,尤其是随着年龄增长和他汀类药物使用者的成长,因为年龄和他汀类药物的使用都会影响您的健康水平。
辅酶Q10与心脏健康
人体的每个器官都有独特的新陈代谢需求,这意味着每个器官都需要依靠各种能量来源。心脏的主要燃料来源是脂肪酸。但是在您的任何器官获得所需能量之前,您所吃的食物必须转化为身体可以使用的燃料。这就是CoQ10的来历。
辅酶Q10,也称为泛醌或泛醇,是一种类似维生素的营养素,可被体内的每个细胞用于产生能量,生长和维持能量。它高度集中在心脏,肝脏,肾脏和胰腺。
研究人员说,辅酶Q10可能具有显着的心血管健康益处,同时还可以促进抗氧化活性,增强细胞能量产生和身体机能,并有助于将健康的血糖水平维持在正常范围内。