从中医的角度来看,喝太多啤酒会导致身体湿气过重,气血不畅,筋络绷紧,特别针对一些大关节影响会比较明显,睡觉时血液回流减慢,所以才会出现下肢麻涨疼痛的情况,一般还是建议湿气太重的人多做运动,加速血液循环,也可以适当喝点去湿松筋的凉茶或药膳,加快恢复。