手淫当然影响身高 精液是血液精华 频繁射精身体没有补充能量 所以身体吃不消了 只要休息一下 很快就会好的 平时要多锻炼身体 增强体质 补充高蛋白食物比如牛肉 羊肉 海参和牡蛎对恢复性功能有帮助 多喝牛奶 吃新鲜蔬菜水果会有影响