从饮食上来说,可多吃一些有补血功效的食物,比如大枣、桂圆等,适当喝些红糖水效果也不错。当归炖羊肉也是一种很好的食物,可以炖点吃,具有补血驱寒作用,还可以促进子宫恢复,帮助hcg数值降低。如果女性在流产后hcg的恢复时间是因人而异的,一般情况下,hcg会下降到正常水平,但是每个人的情况不一样,恢复的时间也是不一样的。女人流产后,流不干净的话,还有残留的东西,所以还要注意,必要时,还要做清宫处理。