有些女性朋友在月经结束之后,出现了腹部不适的症状,这时不免让大家有些担心,其实这是很正常的一种现象,由于子宫内膜在月经期间的时候,会有脱落的情况,而在月经刚结束时,子宫内膜在经期受损的情况还没有恢复,因此就会有不适的症状,那么月经完后小腹坠胀怎么办呢?月经过后小肚子发胀怎么办在月经结束之后如果有小腹部坠胀的情况时,大家也不要惊慌,有很多的方法是可以解决的,如熏灸,这个方法很简单,患者要注意平躺好,并且把艾条点着之后,在坠胀发作的部位放好,但是不要有太烫的感觉,要以自己的皮肤适宜为主,在肚脐周边进行熏灸,时间可以控制在十分钟左右,而小腹部坠胀的感觉就会得到缓解了,在月经期间如果有腹部不适症状的话,可以试着多熏灸几次。