坐月子可以吃六个核桃的。坐月子期间要多增加营养的,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,多卧床休息,平时做一下体育运动,身体会好一点.一般顺产的情况下,只要不吃凉的辣的不吃刺激性的食物。饮料牛奶只要不是凉的,这些都是可以喝的。对产妇对婴儿都没有影响.
产妇由于要给宝宝哺乳,所以,在分娩后,要尽量避免饮用咖啡,浓茶一类的饮料,因为这些饮料中含有咖啡因,在饮用后,对神经有兴奋作用,不仅对宝宝的生长发育不利,也不利于产妇自身身体的恢复。由于剖腹产手术疤痕的恢复需要一个过程,所以,在日常饮食中,要尽量避免进食颜色比较深的食物,如酱油等食物,以免留下色素沉着。