随便果的食用方法
随便果,当保健食材食用时每周可食用两次,每天吃一粒就可以,最好在晚上睡前服用,如果想让它起到明显减肥作用,则需要每天食用两次,在餐前20分钟食用效果最好。想让他改善人类便秘时也可以坚持每天吃一次,每次吃1~2粒儿,持续一周以后就要减少食用量。
随便果的食用禁忌
1、随便果中含有多种药物成分,孕妇如果食用的话,可能会对孕妇本身及胎儿的生长发育都造成一定影响,因此不建议给孕妇食用随便果。
2、随便果对食用量也是有讲究的,一般建议每次不超过1粒,否则食用过多的话很容易出现消化道溃疡或者是腹泻等情况。
随便果的作用与功效就分享到这里了,可以看出是一种很不错的保健食品,不过也是有很多人不能吃的哦。