出现尿酸偏高症状的人越来越多,这主要是由于肾脏排泄功能变差而又不注意日常饮食引起,而此时除了要使用降尿酸降嘌呤的药物进行治疗之外,还要关注一些饮食禁忌。咖啡是深受喜爱的一种饮品,那么尿酸高能喝咖啡吗?
一、尿酸高最好不要喝咖啡
咖啡当中含有一定量的咖啡多酚、咖啡碱等有效成分,虽然不含有嘌呤类物质,对尿酸含量不会产生明显的不良影响,但咖啡毕竟属于刺激性大的饮品,具有兴奋自主神经的作用,可能就会加重痛风,或者让症状急性发作,因此尿酸偏高的人群最好不要在发病期间饮用,以免会阻碍病情的正常恢复。
二、尿酸高的饮食禁忌
1、不要吃内脏和海鲜
动物内脏和海参、鲜虾等海鲜都属于嘌呤含量较高的一类食物,可能就会导致尿酸含量进一步增加,因此患者千万要注意不能在发病期间食用。另外,像沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼也最好不要吃。
2、少吃高果糖食物
尿酸偏高的一类人群需要注意避免吃含糖量较高的食物,比如奶油、糖果等,而且甜度较高的水果也最好不要吃,否则就可能会引起血液中果糖含量的上升而导致尿酸含量增加。
3、少吃调味料
很多调味料当中也含有较高含量的嘌呤类成分,若大量食用会让血尿酸在短时间内大大升高,从而可能会导致痛风的发作。因此患者一定要尽可能少的食用,而这些调味品主要是指生蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱以及浓缩鸡汁等。
4、别喝啤酒等酒精类饮品