乐哈健康从中医的角度来看,我们生活中的很多食物都有诱发和加重某些疾病的作用,这类食物被称为发物,秋季是吃芋头的时节,那么这芋头是发物吗
芋头是发物。
发物的种类也有很多,而芋头属于比较特殊的一种,不是常规的发物,属于民间食用结论性发物,和魔芋、香菜、韭菜等一样,有轻微的诱发作用。发物都有哪些种类
1.发热之物:如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。
2.发风之物:如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。
3.发湿热之物:如饴糖、糯米、猪肉等。
4.发冷积之物:如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。
5.发动血之物:如海椒、胡椒等。
6.发滞气之物:如羊肉、莲子、芡实等。
而芋头不在里面,芋头属于民间食用结论性发物,作用比较小。
什么时候不能吃芋头
1.芋头属于发物,因此,在患病期间或疾病治愈初期不建议食用,以免加重症状或诱发疾病复发。
2.芋头糖分含量很高,因此,在晚上时不建议食用芋头,以免能量摄入过多,夜晚又不能被完全消耗代谢,出现肥胖。
什么人不能吃芋头
1.芋头属于民间食用结论性发物,因此,疾病治疗期或疾病治愈初期的人不适合吃,避免加重疾病症状或诱发疾病复发。
2.芋头是高淀粉食物,这类食物在食用之后都会产气,因此,消化功能不佳的人群不适合食用,以免腹胀、打嗝。
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