乔欣在1993年11月23日出生在黑龙江省哈尔滨市,以专业第一的成绩考入中央戏剧学院表演系,在2012年的时候开始拍摄首部电视剧《七九河开》,之后在《欢乐颂》当中出演关雎尔一角,被观众所熟知。其代表作品有《欢乐颂》、《欢乐颂2》、《琅琊榜之风起长林》、《平凡的荣耀》等等。