首先呢,可以通过热水泡脚的方式来去去寒,还可以在热水里加入少量的盐或者醋哦!
再来,还可以通过经常运动来达到驱寒的作用。经常运动可以加强体质,使湿寒体质得到一定的改善。
还可以用民间的小方法哦!就是刮痧,通过刮痧来把体内的寒气刮出来。虽然有点痛,不过刮完就会舒服很多。
最后呢,还可以通过饮食来驱寒,比如姜就是可以驱寒的一种食物哦!俗话说早上吃姜是可以散寒的呢。