4.注意休息,照顾她的情绪!经期尽量不要熬夜玩耍,做到早睡早起!另外也不要情绪过于波动,特别是生气!男生此时要会多迁就和忍让。
5.注意饮食!经期女性最好不要吃辛辣食品和冷饮,这对于预防痛经有好处,多做一些她喜欢的食物,而且对于身体也有好处的!女朋友生理上痛苦就不要让她心理痛苦了,多关心她的情绪,讲段子逗她笑,让她痛并快乐着。 这就是女生告诉你生理期的两重含义,你读懂了吗。