一般情况下减肥后皮肤会不会松弛与减肥的方式有关,若是运动减肥过快或者是节食减肥的话,就会导致皮肤出现松弛的现象,所以在减肥期间最好可以多吃一些抗氧化性的食物,有助于合成胶原蛋白,也可以多补充一些蛋白质,有助于增肌,有坚持锻炼,防止肌肉流失,紧致肌肉,防止反弹。