据著名医学期刊《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)发表的一篇文章称,一项对22万人进行的研究显示,成年人若每天坐11个小时,无论他们不坐着的时间做多少体力活动,三年内将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40%。这项研究称,将个体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑,风险仍然存在。
久坐是依赖累积效应对人体造成伤害的,更可怕的是,久坐所造成的伤害,是现货交易、当场兑现,不给弥补机会,无论事后锻炼多久,也无法消除久坐所带来的负面影响。世界卫生组织断言,70%以上的慢性病与久坐有关,人类现代主要死因就是慢性病,肥胖症、糖尿病、颈椎病、心血管病等多种慢性病的患病率还在上升,慢性病导致的死亡人数已占到中国总死亡的86.6%。
久坐已超过吸烟成为危害人类健康的头号危险行为!
五.跟着追光隼 工作中健身
避免久坐危害最好最简单的做法就是:不断打破久坐,每坐30分钟,就站立5分钟,可完全避免久坐的伤害。
休闲时,人们只要注意,是可以做到的。但对电脑前工作的人来说,却意味着停止工作来休息,则完全是一种奢望。
造成现代慢性病的不良姿势—如久坐、低头等,很多是频繁使用的电子设备交互设计不良而引发的,可以通过交互工具的改进,使操作者纠正不良姿势,保持正确姿势,减少或杜绝慢性病。
基于这个理念,经过10多年技术积累储备与长期专注探索与研发,追光隼键成功推出LUH305键盘,在满足快捷全能的同时,彻底解决了长久以来电脑键盘操作对操作者的伤害,填补工作中健身的空白,其特点是:
1.	免久坐,免扭腕,免低头,零伤害
2.	台面、手持、臂包、背包,多种操作方式,不伤臂腕指
3.	坐立行交替,可移动中输入
4.	免背记易上手,屏幕键位提示
5.	指法简单,功能强大,输入全键位,替代大键盘
6.	大拇指替代小拇指,灵活耐久
7.	单手输入全部快捷键,极大提升操作效率(尤其是设计师、游戏玩家)
8.	健美器:具有纠正探脖、减肥、消肚腩,避免塌臀等功效
9.	减少或避免亚健康和慢性病
现有人体工学键盘只能解决臂腕手舒适问题;升降桌只能避免久坐问题;
追光隼键盘在解决久坐、臂腕手舒适问题的同时,