大病初愈的人,消化能力比较弱,正气还没有恢复,若吃发物会导致病情反复发作,如香椿芽、蘑菇、禽畜肉蛋类和海鲜等都不能吃。
哪些人可以适当吃一些发物?
1、寒性体质的人吃动火发物
寒性体质的人可以适当吃动火的发物,如生姜花椒,羊肉狗肉等具有温补肾阳效果,能温暖身体。
2、热性体质的人吃积冷发物
在夏季很多人喜欢吃西瓜或梨以及冰激凌等,适量吃并不会带来任何坏处,但吃太多会影响脾胃,导致消化不良。炎热夏季,热性体质的人可以适当的吃。
3、阳气下陷的人吃动风发物
鸡蛋牛肉海鲜等属于动风发物,会生发阳气,诱发皮肤病,同时也会导致手足心热和头晕目眩,甚至诱发惊厥和中风,不过可以防止阳气下陷,如下肢浮肿、内脏下垂以及四肢无力的情况。
4、阳虚体质的人吃助湿发物
猪肉和糯米粑是主食发物,易生湿热,不过此发物具有滋润效果,能生津止渴,对于干咳、口干舌燥以及肌肤干燥的人可以适当的吃。
5、气急易怒的人吃滞气发物
滞气发物如大豆莲子、红薯或芋头等能固肾涩精和补脾止泻扩充,治疗白带量多、遗精以及腹泻等症状。
温馨提示
发物并没有人们想象的那么不堪,需辩证对待,因噎废食是不可取得,只有营养治疗才是正确选择。发物确实有发病的情况,但发物并不一定会发病,关键是在于食物的搭配。