每个人的双眼一共有12条眼外肌,他们就像橡筋一样互相拉扯着,如果一方的眼外肌的松掉,或者韧性不足,就会出现斜视的问题!无论内斜视,外斜视和上下斜视都是的。
那么外斜视为什么会有物理治疗呢?那是因为你的双眼可以透过类似斗鸡眼的方式进行,可是内斜视你没办法把眼睛往外扩,上下斜视你没法将眼睛上下动吧.....有的话真猎奇啊....
双眼协调训练
双眼协调训练主要目的是希望透过练习,令到眼睛看东西时,双眼能够同时一起应用(也就是双眼对焦)。主要训练对象是斜视患者(tropia)以及隐形斜视患者(high phoria)。这些患者双眼协调能力比较弱,看东西时往往只用一只眼睛,另一只眼睛则自动被压制。透过这些训练,希望能够改善单眼看东西的情况,令双眼能同时协调地运用,加强立体视觉。
以下提供四个简单的双眼协调联系,每个练习每日须做十分钟。休息十分钟后,再做另一个练习。一日最多可做三个练习(可重复)。带眼镜者练习时必须带着眼镜。可选择站着或坐下来做练习。如果在练习期间眼睛感到不适和疲劳,应立刻停止练习,让眼睛休息(有部分人的眼外肌较弱),待明天才继续练习。
这些练习需要持续一段长时间,才会有效果,建议连续做六个月!!
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A:渐进推近练习(最推荐且最简单的训练)