1.　Fait　T.　Drugs　Context　2019;8:212551;　2.　McGarry　K,　et　al.　Clin　Ther.　2018;40:1778–86;　3.　Castelo-Branco　C,　et　al.　Climacteric.　2020;　doi:　10.1080/13697137.2020.1820477(出版前以电子文档发表)。　补充和替代药物　•　纯化花粉提取物:1　“类似SSRI”活动;适度减少潮热和改善其　他QoL参数　-　没有明显的雌激素效应或与它莫昔芬的相互作用　•　大豆和红三叶异黄酮:2　与哺乳动物雌激素的化学结构相似,　并与雌激素受体结合,但具有部分激动和拮抗活性　-　受低质量试验限制的数据　•　黑升麻:3与所报告的低剂量经皮雌二醇或替勃龙疗效相当,　但对雌激素敏感组织无影响,也没有肝毒性证据　-　与圣约翰草合用可提高疗效　非药物非激素疗法适用于潮热　•　减肥——随机对照试验表明,超重或肥胖女性的体重　减轻与潮热减少有关1,2　•　瑜伽和锻炼——证据不足3　•　针灸——一些研究宣称,与没有针灸/假针灸相比,　潮热的频率和/或严重程度降低4　•　放松疗法——证据不足5　•　冷却策略——疗效不受科学证据支持6　非药物非激素疗法适用于潮热　1.　Thurston　RC,　et　al.　Menopause.　2015;22:59–65;　2.　Huang　AJ,　et　al.　Arch　Intern　Med.　2010;170:1161–7;　3.　Daley　A,　et　al.　Cochrane　Database　Syst　Rev.　2014;11:CD006108;　4.　Befus　D,　et　al.　J　Altern　Complement　Med.　2018;24:314–23;　5.　Saensak　S,　et　al.　Cochrane　Database　Syst　Rev.　2014;7:CD008582;　6.　Biglia　N,　et　al.ecancer.　2019;13:909.　•　潮热的确切机制尚不清楚　下丘脑温度调节异常　因核心温度比正常温度小幅度　升高而引发的血管舒张　•　血流量增加和体温升高　•　大汗和热感　•　外周血管扩张和寒战　与绝经期和雌激素缺乏有关　但是　•　与雌激素水平无关　•　随时间推