你好,灌肠后一般应该封堵肛门一会,待有便意后松开,一般一次灌肠不超过500ml,同时看患者自身的耐受程度。便秘的治疗包括合理膳食,多食富含纤维素的蔬菜如芹菜等,平时可以喝些蜂蜜水,你也可以用用甘油灌肠剂。如果能不吃药尽量不要吃药,最好是通过日常的饮食调理一下,毕竟药物还是有一定的副作用的,平时可喝些蜂蜜水,少喝奶或鸡蛋,水果中要多吃香蕉,蔬菜要多吃粗纤维的,每天早上可空腹吃个苹果,如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片,因为这个药有泻火通便的效果