在线平台,在这里你可以训练你的能力,并加强最弱的认知能力。
在几个阶段后,看看你的结果吧。注册试试!什么是神经元他们是负责参与相关的神经系统的功能的微小的细胞。在我们的大脑中,有几百万的神经元,科学家计算出我们生来便拥有约8千万的神经元。随着我们的成长,这个数字减少。80岁以后,我们将失去我们30%的神经元。纵观我们的生活,我们不断损失和再生神经元。我们的神经产生新的连接名为神经再生的过程。此过程允许人的一生中产生新的神经元。
人们日常活动也会引起神经衰弱,从而导致认知能力下降。 这些行为,例如饮酒,吸烟,饮食不佳或睡眠不足,或压力会使这些脑细胞更快地退化。
大多数人都听过这句话的“用进废退”,它通常适用于体育锻炼,但在我们的神经元适用于相同的原理。这些是会让你的大脑细胞活跃的原因。
有效的脑细胞可以运输更多的血液。
科学家知道大脑活跃的区域要使用更多的能量,因此使用更多的氧气和葡萄糖。所以需要运输更多的血液到这些区域与满足神经元活跃的要求。当你激活你的大脑,血液运行到工作的脑细胞。下面可以看到MRI图像,用于分析在脑中血流量。这些图像表明,我们的脑细胞,也被称为神经元,氧气供应非常独立。我们越用我们的大脑,激活越多的神经元,他们运输越充分的血液。不活动的脑细胞接收血液少,最终会死亡。
脑细胞与其他脑细胞进行更多的连接。
每一个脑细胞都是通过电脉冲连接到它的周围细胞。活跃的脑细胞往往会产生更多树突向外延伸与其他细胞连接组成神经元。一个单细胞可以有多达30,000个的连接,所以会是神经元更加活跃。细胞扩大了神经元网络,被激活和存活的可能性就越大。
有效的脑细胞产生更多的维护大脑健康的物质。“
神经生长因子(NGF)是在体内产生的细胞的蛋白质。这种蛋白质结合神经细胞,激活他们,使他们反应迅速。你挑战,锻炼和活跃你的大脑的次数越多,NGF产生的越多。
有效的脑细胞刺激脑干的有效细胞的迁移。
最近的研究表明,新的脑细胞在大脑的特定区域产生,称为海马体。这些脑细胞可以被转移到大脑最需要的区域。例如,在经历脑损伤后他们会转移到某一特定区域。这些迁移的细胞能够模仿周围细胞的行为,对损坏的区域进行修复。
神经元结构
神经元由其主要部分是核,细胞体和树突的结构组成。 由于轴突或小分支,它们之间有许多连接。