功效:冰糖银耳具有滋阴润肺、生津止渴、止咳化痰的功效,特别适合燥咳、咽喉疼痛、口干舌燥、干咳无痰的人群食用。玉米须橘皮的做法把玉米须和橘皮准备好,之后倒入水,煎煮成汁后分两次饮用即可有效止咳化痰,滋阴润肺,特别适合因伤风感冒导致的咳嗽痰多。冰糖燕窝粥的做法先把燕窝放入水中浸泡四个小时,之后直接把大米淘洗干净,然后倒入锅里,再倒入水,大火煮开后小火慢慢熬煮,再把燕窝放进锅里和大米一块熬煮一小时,之后放入冰糖熬煮至融化就大功告成了。功效:冰糖燕窝粥具有非常好的滋阴润肺功效,还可以有效止咳化痰,特别适合肺虚久咳的人食用。