口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”,实际上晚上睡不着,是一件很痛苦的事。大人睡不着,可能是想太多了,但如果是一个才四岁的小孩睡不着,那又是怎么回事呢?其实,小孩晚上睡不着或总是睡不好,平时家长就会注意到,比如性情急、易哭或者易出汗等,这些都可能是小孩睡眠不好的表现,家长如果细心一些,就会及时发现了。案例收集医院:福州市儿童医院4岁的孩子总睡不好俗话说:前三十年睡不醒,后三十年睡不着。可令强强妈纳闷的是:自己四岁的宝宝睡眠总是很不好,老睡不着。即使勉强睡着了,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到筋疲力尽才能入睡。晚上9点,妈妈总会带强强上床睡觉,可强强总是不愿意睡。又是讲故事,又是哼曲子,好不容易把他哄睡着了,一看时间已经是11点了。到了后半夜两三点,强强还老睡不安宁,动不动就踢被子。一会儿翻个身,一会儿掉个头,频频转换睡姿和位置。有时还会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡。怕强强摔到地上,妈妈只好在床旁边搭起了一排凳子。除此以外,强强睡觉时还有个特点,特别喜欢趴着睡,有时还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。看着宝宝睡得这么不“安分”,强强妈心里那个着急啊,于是带着宝宝到医院做了检查。医生说,孩子睡不好,主要是因为肝火太重。