美国联邦调查局( the Federal Bureau ofInvestigation, FBI )近来首次要求所有特工都参加体适能测试。所有在编的特T都必须通过体适能测试,它包括四种不同类型的挑战:俯卧撑、1分钟仰卧起坐、300米短跑和1 .5英里长跑;每节之间只能休息5分钟。根据参试者的性别和年龄,得分会给予不同的权重。特工并没有必要满足体重、身高或身体成分等其他标准。联邦调查局局长詹姆斯. 科尼在一份内部备忘录中说:“无论你在F BI从事什么岗位的工作,同事和受你保护的人的性命取决于你奔跑、格斗和射击的能力。”
你的身体足以强壮到能成为FBI的特工吗?以下是新的申请人必须通过的体适能测试标准。要想通过测试,申请者必须在每项测试中的得分至少为1分,累计总分至少为12分。要想在每节测试中取得优异成绩并不太难,但困难点就在于:每节测试之间只有5分钟的休息时间。
1.1分钟仰卧起坐
这项测试要求申请者连续做1分钟的仰卧起坐,中间没有停顿。要想达到一次有效的计数标准,申请者必须抬起上半身的躯干,直到后背与地面垂直;在每次动作的最后,肩胛骨必须接触到地面。
女性的通过标准: 35次以上
男性的通过标准: 38次以上
2.300米短跑
申请者需要竭尽全力才能通过这项严酷的跑步测试,其距离达到了标准跑道长度的3/4。必须从站姿开始起跑,不允许采用蹲踞式起跑姿势。
女性的通过标准:快于64.9秒
男性的通过标准:快于52 4秒
3.俯卧撑
这项测试要求申请者完成次数尽可能多的俯卧撑。虽然它并不控制时间,但申请者必须连续做,中间没有停顿。无论男女,都必须完成姿势完整的俯卧撑(脚趾接触地面)。要想达到一次有效的计数标准,必须把身体放低到,上臂平行于地面的程度。
女性的通过标准: 14次以上
男性的通过标准: 30次以上
4.1.5英里长跑
为了考察耐力,测试的最后一部分是1.5英里长跑(约合2.4公里),相当于标准跑道长度的6圈,
女性的通过标准: 13分59秒或更快
男性的通过标准: 12分24秒或更快
注释:达到每项测试的及格标准方可得到1分。为通过测试,申请者在每项测试中的得分必须大于等于1分,累计总分至少达到12分。在每项测试中的成绩越好,得分越高。具体得分可查阅美国