大家好,我是刘秀才,
今天我想和大家分享一下关于跑步的事情,
文章将以下面几个部分展开:
一、我为什么要跑步?
二、怎么选择合适自己的跑鞋?
三、哪些品牌的跑鞋比较适合?
四、跑鞋都有哪些种类?
五、市面上有哪些合适的跑鞋?
一、我为什么要跑步?
关于为什么要跑步,个人有个人的理由,我的理由可能比较奇葩,
我跑步是为了思考。
说起这个也是机缘巧合,以前我并不是一个跑步爱好者,
直到有一天,朋友晚上约我出去跑步,
我心里还犯嘀咕,怎么着改性了,不约夜宵改跑步了。
也是奇怪我竟然真的就和他去了,可能是我太善良了吧!
总而言之言而总之就一个字,跑就完了。
跑着跑着就感觉自己身上一股热气升腾,本来还有点累的,
热气一上来就不累了。
头脑也跟着清醒了起来,从此就爱上了跑步了,得了,迈开了腿吧,跑起来就停不下了。
没多久,脚有点疼,上网查了下,发现问题了,跑姿不对,鞋更不对!!
一双平常的旅游鞋怎么更能够支撑我那愈加膨胀的跑步之心。
买吧,那时候不懂啊,看着什么缓震,什么支撑,什么中底,很多专业词汇都不懂。
于是我花了好久去研究技术指标,最终发现没什么用,因为很多都是专业跑鞋的指标,
平常跑步用不到这么专业的鞋子,所以呢,
兄弟盟、集美萌此篇文章因运而生,不整那些花里胡哨的专业词汇,直奔目的,
为了基础跑者的入门跑鞋高性价比推荐,
希望能在你选择困难的时候提供一个方向;
给你——就穿这个
二、怎么选择合适自己的跑鞋?
只有明确了自己的目的,才能一击到位,
完成高质量的选择,作为跑步新手,
目的或者是锻炼身体、或者是放松心情,又或者干脆就是为了流流汗,
不是竞速出成绩,
所以,不必选择特别专业的跑鞋,而是更加注重保护,保护我们不受伤害,
当然如果以后跑的多了,有了提升的需求再买专业跑鞋也不迟。
所以我们选择的就应该是高适应性的跑鞋。
三、哪些品牌的跑鞋比较适合?
首先不要动辄就四大跑鞋的叫着,且不说这个概念是不是营销手段,
在技术日新月异的今天,不会有人还认为品牌代表一切吧?
一般来说每一个品牌都有适合各个阶段的跑步鞋,
所以我们要选的不是品牌