冬瓜具有清热化痰、利水消肿的功效,瘦肉中富含蛋白质和营养元素,因此,冬瓜瘦肉汤不仅具有清热润肺的功效,还能够为儿童的生长发育提供充足的营养。
4.川贝雪梨汤
将雪梨洗净后去皮去瓤,切成小块备用,锅中加入适量清水,放入适量川贝,炖煮30分钟后加入雪梨,继续炖煮30分钟,撒入枸杞焖煮10分钟左右,加入适量调味料,放凉后即可食用。川贝雪梨汤具有清热润肺、健脾利湿、祛痰止咳的功效,能够缓解儿童肺热引起的咳嗽、口渴、咽痛、消化不良等症状。
结语:儿童清热润肺煲什么汤?主要可以考虑使用一些常见的清热降火、润肺化痰的食物来煲汤,制成川贝雪梨汤、冬瓜瘦肉汤、红枣莲子汤、百合绿豆汤等,都有助于儿童清热润肺。