我一开始是牙的问题。牙疼然后就是带着嗓子疼,耳朵里面疼,淋巴肿起来。现在基本上每次其中一个有问题,其他的都会跟着起来。
总结出来就是免疫力太低。而且这些症状起来的时候,都是有原因可追溯的。仅根据本人的体验说一下。
一、几天内休息不好,一般一两天的不会诱发,三到五天就开始有要发炎的感觉,这个时候注意休息多喝水吃清淡点的,还有可能会下去,要是这个时候有点什么着急上火的,基本上就妥妥的炎症都起来了。好好休息很重要。这里的好好休息是指不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜。这个真的很重要!!!
二、连续吃辣、吃的油腻,饮酒等刺激。在身体本身容易发炎的这个前提下,吃辣其实有点严重,吃一两顿,基本没事,这是在接下来几天你都休息好的情况下。但是无辣不欢,又喝酒什么的,其实对这些刺激蛮大的。
三、有其他诱因。比如说身体的其他部位有炎症,不去治疗。拖延下来,这些炎症也会起来。小毛病什么的不要忽视。有些慢性病,也可能导致
四、不爱锻炼,这个老生常谈,不多说。我本人也是个不爱动弹的人……
五、跟环境有关系。比如说耳鼻喉这些都是暴露在外界的器官,空气质量差,雾霾什么的,诱发了一个炎症,而其他器官又有过被连带的记录,那就又不可避免的一起发炎了。夏天一直吹空调其实也不太好,空气不流通。很多空调滤芯很脏不更换。这个可能别人都好好的,但是你免疫力差,就会中招
大致也就这么几条吧!我也不是医生,不过是一次次惨痛的教训总结出来的。都是个人的感受,希望能对大家有点小帮助。不一定科学,不喜勿喷。