四个月以前,猛长期特别频繁,宝宝老想喝奶,睡觉不安稳,情绪容易暴躁...... 经常感觉猛长期过后,好不容易安稳了,下一个猛长期又来了= = 哎,只有忍,伺候好小祖宗......
---- “后妈式”硬核训睡教育 ----本老母亲的育儿原则就是:怎么让自己舒服怎么来......为了让自己更舒服,首要任务就是培养好娃的睡眠习惯!!!否则每天一大半的时间都在喂奶,哄睡,这种日子真心崩溃......
|| 夜晚入睡训练
旺旺的入睡训练从一个半月开始就断断续续进行着,说实话,一个半月其实太早了,宝宝都没有意识,啊哈哈,但旺旺在快三个月的时候就几乎做到了晚上自主入睡(只要喂饱了奶),当时老母亲鸡冻得都要飙泪了...... 心软的老母亲们可以三四个月再搞入睡训练,毕竟都说,“你永远不会宠坏一个三个月以内的宝宝。”
旺旺是在半个月以后就入睡小恶魔\ud83d\udc7f上线了,抱着就比较容易睡,一放下就不乐意,这基本是宝宝的必经之路...... 本老母亲小时候也是相当难搞,听说我爹地每晚要抱两小时才能放下...... 大家都说要给娃建立入睡仪式,我们也在旺旺半个月以后开始搞仪式,放音乐(小宝宝喜欢白噪音) - 打开投影(小小旺怕黑,三个月以后就没开了)- 换尿布 - 全身涂保湿霜 - 换睡袋 - 父上母上撤退...... 然后请默默等待小炸弹炸哭...... 接下来进行抱起-放下法,哭十分钟,抱起来安慰一下,不哭了再放下,如此反复...... 心软的老母亲们可以换成3-5分钟~ 在执行抱起-放下法期间,为了不让自己一心悬在哄睡上烦躁,老母亲会练燃脂减肥运动分分心,三个月的时候就差不多减回孕前体重了~ 我们两个半月以前其实也没完全执行睡眠训练,旺旺爸有阵子“亲爹上线”,夜夜8点在大床上抱着陪睡半小时,再放小床......
|| 断夜奶啦啦啦
总之,旺旺在三个月的时候就实现了夜晚入睡天使宝的身份转换,三个半月分房以后也适应得挺好,但吃货晚上依然醒得频繁,晚8点到早8点期间一般要醒两三次...... 为了解决频繁夜醒的毛病,白天拉长了喂奶间隔,从3小时拉到了3.5-4小时,四个月以后给他晚上加上了辅食米糊。刚开始旺旺的吃饭习惯有点日夜颠倒,晚上和半夜吃巨多,白天有时候就不好好吃(3-4个月的时候有个厌奶期)......
忍无可忍的老母亲在某一天,直接给他断了2点多那