红豆杉酵素浴的四大注意事项
1、酵素浴前后都不能洗头,酵素浴前可以洗澡,但是建议头用毛巾包起来,不然有可能造成毛囊扩大,毛发松动,损坏头发毛囊,由此引发掉发现象。再就是酵素浴前洗头很容易伤风感冒,造成头痛。
2、 酵素浴之前要多喝水,酵素浴过程中,人会随着体温的升高而发汗,所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗,通过排汗排除多余脂肪,对于减肥有很好的功效。
3、红豆杉酵素浴后不能洗澡。这个问题是很多人容易犯的错误,酵素浴蒸前可以洗澡,但是蒸后是不可以洗澡的。泡红豆杉酵素浴过程中全身毛孔处于开放状态,细胞运动活跃,这时候洗澡会造成毛孔立即收缩,细胞修复停止。轻者影响泡红豆杉酵素浴的效果,重者有可能眩晕。建议泡后6小时以后再洗澡。
4、泡红豆杉酵素浴温度不宜过高。酵素浴自然发酵温度过高,温度过高容易让人产生憋闷感,头晕目眩。很多刚刚体验过酵素浴的顾客,遇到这种情况只能归咎于酵素浴不好,温度一般不要超过42°。
红豆杉酵素浴的五大好处
1、排寒除湿
这是红豆杉酵素浴最明显的调理效果,酵素浴通过发酵释放温热,不仅能够排出体内湿寒,更能起到很好的养生效果。
2、清神舒肺
红豆杉酵素浴能够促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物,并有效激发细胞活性。
3、净化血液
酵素浴释放的温热能够促进血液循环和人体微循环,能使血液细胞能量增加,运动能力提高,彻底代谢掉血液里积累的毒素。
4、强身健体
众所周知,随着年龄的增加,人体系统就会慢慢老化,人体通过吸收酵素浴的药效和温热,能够分解出人体所需钙、铁、锌、硒等微量元素,这也是酵素浴过程中泡一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
5、调节内分泌
很多年轻的朋友到了青春期,都会有内分泌失调的症状,进而造成油光脸、痘痘脸、色斑脸等。汗蒸能够重置人体失调的分泌系统,及时的把体内毒素排出体外,由内而外的进行排毒,让你的青春不在遗憾。
红豆杉酵素浴的8大功效
第一、可以提高人体的生理功能,使机体功能达到最佳状态
第二、能促进淋巴系统的循环
第三、能提高排毒功能
第四、促进血液循环,活化细胞,净化血液,消除瘀血。
第五、能提高体温,提高体内酵素及荷尔蒙的活性
第六、具有酵素的作用
第七、加快新陈代谢,增加细胞的分裂速度,加速头发生长
第八、让皮肤保持湿润和细腻光滑