这个有可能产后身体虚弱劳累引起的,你可以热敷按摩一下看看,腰部热敷,以你的舒适体位为主,腰部柔软一些,热敷按摩一下,一般以后注意些会慢慢恢复的,可以下床适当的走动一下,长时间的一个体位也会有不适,不劳累就可以。