倪向荣医生强调,尽管低钠盐对大部分人的健康有益处,且控制了钠含量,但也不能“放开吃”。按照世界卫生组织推荐的标准,成年人每天摄入盐应低于5克,儿童的食盐量应更低。所以不管哪种盐,市民都应该适量食用。