皮肤干燥发痒可以使用以下方法补水:
1、给房间补水
为房间补补水,比如养一缸金鱼,或者使用加湿器,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
2、夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机,而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液,为肌肤补充水分,第二起来,皮肤就更加水嫩动。
3、用补水面膜
很多时候皮肤瘙痒就是由皮肤干燥说引起的,所以要治好皮肤瘙痒干燥的情况,最重要的就是先补水,建议每周可以敷三次补水面膜,如果干燥比较严重的建议在敷补水面膜以前先拍些爽肤水,以免突然补水面部刺痛。除了外部补水,多喝水也是很重要的,当身体补足了水,那么皮肤瘙痒干燥的情况自然也就没有了。
4、洗澡别太勤
有的人非常讲究卫生,每天必须洗澡。但是在冬季,可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人,要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不要过高,控制在40摄氏度左右即可。每次洗澡时间不宜过长,5—10分钟即可。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。
5、洗澡后先擦润肤液再擦干身体
洗完澡后,先别忙着擦干身体,而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。
6、多吃润肺生津的食物