大芋头和小芋头的相同之处当然是比较多的,因为本来它们就都是芋头,所以营养价值还是差不多的,芋头的营养价值本来就很高,芋头中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及大量的矿物质,不管是老人还是小孩都可以吃,也不管是大芋头还是小芋头吃了都对身体是很好的,既能当做蔬菜食用,还能作为粗粮当主食。
3、温馨小提醒
一般的人是比较喜欢吃小芋头的,因为小芋头吃起来更糯更香甜,而且一般外面卖的小芋头都是削好皮的,会叫只用洗一下就可以了,所以如果选的话还是小芋头要好吃一些,而且小芋头更好消化。虽然小芋头和大芋头都很有营养,但是都不能吃多了,吃多了可能会消化不良。