更年期会出现关节疼痛。更年期体内雌激素水平会明显的下降,骨密度丢失开始加速,加上没有及时的补充钙剂和维生素D,很容易出现骨质疏松,主要表现为关节疼痛,容易骨折。除了出现关节疼痛之外,还会出现潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、情绪波动大,如焦虑易怒、抑郁、情绪失控等。如果出现关节疼痛的,一方面要及时的补充钙剂和维生素D,必要时需要补充雌激素进行治疗,多吃含钙丰富的食物如豆腐、牛奶、豆芽、大骨头汤等。