天麻:具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的作用,没有降低血压的作用,高血压是需要重视服用降压药物控制治疗的。没有什么食物或者保健品能替代降压药,高血压患者在平时的饮食上要清淡,少吃油腻性,高钠性食物,避免熬夜劳累,多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼。