夏至是我国二十四节气之一,是一年中日照时间最长的一天,寓意着炎热将至,其实在夏至这天,我国各地也有很多不同的的民俗风俗,以纪念夏至的到来,那么大家知道夏至有哪些民俗风俗吗?不知道的话,就让三顶养生网来为大家介绍一下吧!
夏至的风俗有哪些?
1、夏至不理发
在清朝时期有夏至不理发的风俗习惯,有《清嘉录》记载,“夏至日为交时,日头时、二时、末时,谓之‘三时’,居人慎起居、禁诅咒、戒剃头”。
2、夏至祭神祭天
在我国从周代以来,就有祭神祭天的传统,意在消除天灾、祈求丰收,并且到了宋朝时期,在夏至的时候,朝廷还会为百官放假三天。
3、夏至忌有雷雨
有民谚说“夏至有雷,六月旱;夏至逢雨,三伏热。”所以在古时候,最怕夏至有雷雨,以免影响一年的庄稼收成。
夏至有哪些饮食习俗?
1、吃面
俗话说得好“冬至的饺子、夏至的面。”在夏至这天,一般在北方各地都要吃面条,并且还要过凉水,有消暑的作用。
2、吃馄饨
北方夏至又吃面的习俗,而江南地区夏至则是吃馄饨,人们认为,夏至吃的馄饨,可以健康度过夏季,并且夏至吃馄饨还可以让孩子变得的聪明的说法。
3、吃新麦
在山东的部分地区,有夏至吃新麦的习俗,寓意尝新。
4、吃大蒜、大葱
葱蒜有通五脏,达诸窍,去寒湿,避邪恶,消肿痛等作用,夏至吃葱蒜,有助于减少传染病的发生。
夏至适合吃哪些食物?
1、甘凉清润的食物
比如小麦、豆腐、黑芝麻、菠菜、冬瓜、白菜、马铃薯、白扁豆等。
2、清热解毒的食物
比如黄豆、萝卜、丝瓜、黄瓜、芹菜、白菜、薏米、茄子、蚕豆等。
3、健脾养胃的食物
比如莲藕、西红柿、苹果、葡萄、山楂、莲子、鸡蛋、桑葚等。