苹果是酸甜可口且营养丰富的水果之一,它含有大量的蛋白质、钙、维生素C、B族维生素和多种微量元素,苹果含有丰富的纤维素、鞣酸和果胶,所以它不仅是美容养颜的水果,还是具有减肥清脂作用。