很多时候我们在很多场合缺乏自信,没胆量,口才水平又不好,更严重的是还患有社交恐惧症。这怎么办呢?
如何提高自己的口才与胆量呢?下面提供一些方法与技巧供大家参考。
如果你想快速提升自己的口才和胆量,不妨先来测一下自己的口才处于那个阶段,胆量处于那个层面这样对你提升自己的胆量快速练好口才有很大帮助。
下面就介绍锻炼口才的6大技巧和提升胆量的各种方法
一、自觉自己很健谈。
首先,应该认为”我很健谈“。当与别人在一起时要认识到,自己将会使这次谈话有良好的表现。要认识到,你的思想如行云流水般顺 畅,也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时,可能会认为有点自相矛盾,尤其当自己认为自己口拙时,更显得充满矛盾。但是”行动创造感情”,当自己相信自己口才很好时,所产生的自信会在你的心中生根发芽,随之而来就是你有了胆量,使你真正成为口才很好的人。
二、丰富知识的仓库。
想要使自己更健谈,当然要掌握一定的话题。在当今社会中,可以自由地掌握各方面的讯息,任何人都必须不断吸收各种新资讯。从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。
三、做一个好听众。
当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时,并非默默无声地听,而是必须注视说话者,表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。
四、不要一个人唱”独角戏”。
交谈不是唱”独角戏”,应该是意见和思想的交流。在交谈中,除了要适时地发表自己的意见以外,还要让对方也有发言的机会。
五、从实际行动中学习。
任何知识只有付诸实际行动,才算是真正掌握。胆量也是,你只要行动了,你就会勇敢地面对所遇到的困难,在学到某项新的知识时,就应该尽可能谈论。由此。可以获得有关会话技巧的经验。
“知己知彼,百战百胜”,进行沟通前一定要先了解你的沟通对象,才能拟定沟通策略。比如对方的喜好、工作方式、甚至找到能够对其有影响的人等等。