使用双层避孕套。在房事中使用双层避孕套能有效减缓阴茎的性兴奋,以此达到延长爱爱时间的作用。此方法目前比较受大家的欢迎,其简单易行而且几乎没有副作用,情侣们值得一试噢。
日常自我训练。通过日常的自我训练也可以达到"金枪不倒"De目的,在自慰过程中,尽量让自己坚挺15分锺,这样做不仅仅是爲了获得性快感,也要在脑海中想象让对方获得性高潮的场景。这能有效延长房事时间,让男人"一柱擎天"。
保持好心态。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大的影响。情绪激动或紧张经常会导致早泄。一旦出现不愉快的状况,不可相互责备,埋怨,而应找出原因,共同治疗。
用冷水敷睾丸。先用冷水洗一下,或用湿冷的毛巾包围整个阴经和阴囊。这样可以使睾丸降低温度,血流减慢,消除紧张。也有人在之前会先喝一大杯冰水,来使得脏腑降温,减轻紧张感。平时洗澡时可用凉水和温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。