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乐哈健康
桑 葚是一种多汁型的水果,口感和营养价值很高。桑葚属于不常见的水果,它的一些饮食禁忌不被人们所熟知,今天我们一起来了解下桑葚不能和什么一起吃吧。
桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一起吃
桑葚属于较少禁忌的食材,不过它与鸭肉和鸭蛋不宜一起食用。两者的营养成分有冲突,一起吃易腹痛和消化不良,严重情况还会引发胃癌。
桑葚不能和强寒性食材一起吃
桑葚具有一定的寒性,不能和其他的强寒性食材一起食用。如果一起吃容易增加肠胃的负担,易引起腹泻和消化不良。
桑葚和什么一起吃好
1, 桑葚泡米酒:取适量的桑葚和米酒,浸泡一个月。此搭配有利于治疗贫血和关节炎。
2,桑葚糯米粥:桑葚和糯米煮粥再加入适量冰糖,此搭配有滋养肝肾、养血明目的功效,同时适用于视力下降、肠燥便秘、头晕目眩的人群食用。
3,桑葚蜂蜜汁:将桑葚熬煎取汁,加入蜂蜜均匀搅拌。此搭配有滋阴补血的功效,同时适用于须发早白、月经不调、闭经等情况。
4,桑葚和黄酒一起吃适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴等症状。
桑葚不能多吃
桑葚不能多吃,桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,如果人体大量食用容后容易发生溶血性肠炎。另过多食用,还会导致鼻出血。
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