夏天是人们容易有湿气的季节,也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因,喜欢食用一些比较生冷的食物,如冰淇淋、凉饮料、凉水果等。虽然水果要比饮料以及冰淇淋有营养,但是把水果长时间的放在冰箱里面,拿出来直接食用的话,也会刺激到我们的肠胃,
前段时间广东这边白天室外温度直逼40度,能把人烤焦。只能纷纷躲在空调房里不敢出来,长时间的使用空调,这就会导致我们室内的温度与室外的温度,形成鲜明的对比,这个时候就容易让湿气入侵。