钙片的服用方式与钙片剂型有关,咀嚼片类型的钙片建议咀嚼服用,还可以直接和水吞服。无论咀嚼片还是吞服钙片,都会经过消化道消化吸收入血,起到补钙作用。对于绝经期或围绝经期的妇女、老年人、骨质疏松患者、青少年儿童,均需要及时补充钙质。补钙同时需补充维生素D以促进钙质吸收,阳光照射可以通过活化维生素D达到相同促进钙质吸收效果。