断奶期间出现明显的乳房胀痛,即涨奶,需要一周左右才会逐渐缓解,其中最明显的时间是断奶后的第3天开始。主要是由于乳汁淤积引起,如果乳汁分泌较多不能有效将乳腺管闭阻,还有可能会出现急性乳腺炎表现,比如乳房红肿热痛,甚至有发烧等,需要及时处理。如果有明显的炎症表现结合抗炎对症,必要时可以少量的挤出乳汁缓解疼痛,但是不要将乳房完全排空。期间适当结合服用退奶药物可以有效起到回奶效果。饮食上不要喝太多汤类,坚持一段时间可以得到有效的回奶,密切观察乳房变化。