都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说,肠道是人体最大的免疫器官,肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
周期
肠道的新陈代谢周期就是2周,要调理好肠道,更是要遵循规律,提高自主能动性。坚持2周的肠道修复法,每天补充低聚木糖,你能明显地感受到肠道的改善,便秘情况的缓解,腹泻的减缓,而且呕吐,厌食,不吸收等情况都有所改善,而长期坚持下去,每2周你都能感受到肠道有一个质的提高,是一种螺旋式上升的状态。
大便
形状
块状:大便中水分含量很少,排便吃力,这是肠道运动衰弱的表现,经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。
硬邦邦状:排这种便说明体内水分缺乏,肠道运动不太舒畅,这样的大便很容易积累在肠内,形成宿便,成为各种疾病的根源。
香蕉状:如果每天排出这样的便便,恭喜!肠道很是健康。
半链状:大便中水分多,说明肠的吸收运动出现了问题,不能充分吸收水分,对营养物质也不能很好的吸收。
水状:这种大便是非常危险的信号,它通常是一些恶性疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。
颜色
正常大便是黄色,很多时候大便会呈现出异常的颜色,这通常是病变的表现。
黑色或褐色的大便是一种警讯,必须特别注意,这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中,在排泄出来之前,血液氧化而呈现黑色或褐色。
漆黑的大便有各式各样的类型,比方排出焦油状的大便,可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
也有人排泄的大便,几乎不含有一般大便的成分,而是血液和粘液的混合,称之为粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状,此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
如果粘血便中混油脓,而且连续好几天,就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便,也可能是大肠癌的征兆。这是大肠的征兆。这是大肠某处出血,长时间积存在肠内儿而变成黑色所致。
有时会以为腹泻,不久就拉出粘血便,而频繁上厕所的状况,这有可能是患有痢疾。有事还会伴随下腹部疼痛,或发烧的症状。
气味
“大便是臭的”,这是一个人们几千年来根深蒂固的概念,许多人可能不肯认同。但科学分析证明“粪便不应该是臭的”这一观点。
大便气味的主要成分,是吲哚(indole)、粪臭素、硫化氢、胺、乙