孕妇发生贫血后,由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。　 2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。　 3、每日早晚捏提耳廓20一30次。1、减少噪音接触如果长时间暴露在机器的轰鸣声,工厂的噪音,噪音及其他噪音,人声,内耳可引起痉挛往往在微小血管,内耳血液供应减少,听力急剧下降。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护的第一次听证会。2、避免挖耳朵经常耳勺,火柴棒,挖耳朵,容易瘀伤耳道,引起感染,炎症,同时也打破了耳膜。耳道痒,你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,也可口服维生素B,C和鱼肝油。3、不要长期戴耳机当你经常使用耳机听音乐MP3,MP4或MP5或观看视频的话,记得不要把音量太大,不要使用很长一段时间,因为它会使您的听力损失,如果你想长期使用,可以不使用耳机。4、保持良好的精神状态如果你经常在急噪,愤怒的状态,身体会导致失去正常调节植物神经功能,使缺血,水肿,听力障碍的内耳器官,因此容易发生听力下降。因此,要尽量使自己放松的好心情。5、经常耳朵局部按摩按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏,下巴凹陷面后缘下方),可以增加内耳的血液循环,保护听力的作用。按摩应每天早晚,每隔5-10分钟,时间长,见效。6、注意药物性耳鸣耳聋应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物可能会引起耳毒性和损害听力。