经常活动手指可以促进手指末梢血液循环,有利于提高手指的灵活度,而且可以缓解手指肿胀以及手指麻木等不适的,建议平时可以多活动下手臂以及手指,也可以多走走路,活动下肢促进身体血液循环的。