月经来了最好不要拔火罐。拔罐对人体穴位产生刺激,可以起到活血化瘀,温经通络的作用,月经期间拔罐,可以造成月经量过多或者经期延长,导致月经不调。因为拔罐的时候,需要暴露拔罐部位,在月经期间拔罐,容易受凉,引起痛经等不良症状。所以,拔罐时要避开月经期,可以选择月经结束三天后再拔罐,拔罐以后,不要立刻洗澡,以免受凉,使病情加重。