含水。应漱口水含在嘴里,闭上嘴,然后鼓励两颊和嘴唇,在牙齿口腔充分接触的溶液。
水的好坏。在正常情况下,使用漱口水,首先要选择适合自己的。漱口水也有好坏之分,一定要选择质量好的漱口水。
冲洗。在口腔各个部位反复冲洗,这样可以在小沟去掉,剩余的小牙齿,牙龈之间间隙小,唇颊沟的食物残渣和碎片,口腔内细菌的数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。
洁净。漱口不仅能清除口腔中的食物残渣和部分软垢,能暂时减少口腔内细菌的数量,保持口腔卫生,预防口腔疾病是好的。
时间要求。两分钟内的最佳时间。的时间和冲洗效果,冲洗的强度和频率。在进食后漱口的最佳时间,因为它可以更有效地将食物残渣冲走从齿面或齿,减少口腔细菌,可以减少细菌的生长。
清洗位置。到达的每一个角落的口水漱口鼓腮,舌运动,并停留一定的时间,超过30秒,吐出后过一段时间,30分钟,然后用清水冲洗或刷洗。