儿童从小就要养成少吃糖的习惯,严防嗜糖。像小熊糖每天 只能吃两颗即可。 近代愈来愈多的研究发现,嗜好比嗜盐更可怕。我们人食谱中淀粉是最主要的营养来 源,和外国人相比差异甚大。最近研究发现,淀粉摄入不足者,肠癌的发病率高,提示淀粉 在饮食结构中需含有一定的比例,特别提出注意增加大米、大豆、玉米比例。儿童严防养成 嗜糖的习惯,否则后果严重。 (原创地址:http://www.360body.com/article-179.html 转载请标明出处)