能不吃最好不要吃,这个不容易消化。进食松软易消化食物,三餐规律、定时定量,吃八分饱,饮食要淡口味、少辣、低盐、低糖,进温热食物、忌烫、忌冷,忌烟忌酒,忌浓茶,忌刺激性大的食物、忌过分粗糙食物。调整饮食,正规用药治疗,反流性食管炎一般是会好的。是不要吃的太饱。很黑的话,最好是去化验一下大便常规。你这个要饮食和药物一起治。所以首先要规律饮食。症状没有好转就复查。可以试试中药。胃镜报告看起来还好,控制好了饮食加上药物治疗一般就会好。可以用莫沙必利。