你好,晚上是可以吃石榴的,而且晚上吃石榴不会对人体造成伤害。但是最好应该选择合适的时间来吃石榴,一般应该选择晚饭之前吃最好。晚上吃完宵夜之后或者睡觉前建议不要吃石榴,这样会加重肠胃的负担。另外。白天吃石榴人体能够吸收大部分营养物质,晚上吃石榴营养物质吸收少一些。实际上人的消化系统只要有食物就会运作,并不会因为人们的作息时间而停止运作,所以晚上吃完晚餐后在睡前的那两个小时内就尽量不要可以吃石榴,以及其他别的食物,以免影响消化系统。