健康是自己的,养成良好的生活喜欢从身边的点点滴滴开始做起,拥抱健康阳光。多吃新鲜的水果蔬菜,平时也要注意卫生,不能泛滥进行性生活,需要献血的话要到正规的医院,不要去一些私人的地方。