夏天吃白萝卜挺好的,一般来说,无论是夏天还是冬天都是可以吃白萝卜的,白萝卜不但滋补,还有治疗作用。
原因分析
白萝卜性味,甘辛、平、无毒。夏季是可以吃萝卜的,白萝卜中含有丰富的矿物质,维生素,及膳食纤维和有机酸等,可起到利尿消食,清热生津,凉血止血等功效。
举措建议
白萝卜虽好,但是在买的时候一定选质量好的,不要买上一年积压的。对于便秘的患者,也可以多吃一些。白萝卜可以生吃,炒着吃,凉拌都可以,但是胃不好人尽量少吃。