1、椰枣和红枣的区别:椰枣属于棕榈科,是枣椰树的果实,红枣属于鼠李科,是红枣树的果实;椰枣主要产于中东热带沙漠地区,红枣是中国特有的果品,早在四千多年前就已种植;椰枣和红枣的营养功效也不同。
2、椰枣和红枣哪个营养好:红枣和椰枣是不同的果品,各有各的营养,椰枣可以提高性功能,红枣不能;红枣有明显的补血活血预防贫血的功能,椰枣没有明显的补血作用;椰枣可以催产,红枣不能;红枣含有大量维生素,其中,维生素P含量是百果之冠,被称为“天然的维生素丸”,维生素C含量也在果品中名列前茅,椰枣比不了。