文章导读
苹果是日常生活之中较为普遍的一种新鲜水果,苹果的口味十分爽脆香甜,并且在其中带有很多的维C常常吃苹果对身心健康有非常大的益处,而红萝卜也是饮食搭配上较为普遍的食材,可是苹果和红萝卜是不能一起吃的,会对身心健康导致一定的损害。
苹果与红萝卜不适合同食。
红萝卜带有一种叫维他命C酵酶的物质,这类物质能够 毁坏苹果中常含的维他命C,会大幅度降低苹果原来的营养成分。
苹果
苹果和箩卜能一起吃吗
苹果与箩卜不适合同食。
苹果带有丰富多彩的植物色素,若与箩卜一起服用经胃、肠胃的溶解,可造成抑止甲状腺素的物质,引起甲状腺肿大。
吃苹果对人体有什么作用
苹果对高血压的预防有一定功效。女性妊娠反应期内服用苹果,一方面可补充碱性物质及钾和维他命,另一方面可调整水盐及电解质平衡,避免因经常呕吐造成代谢性酸中毒病症出現。苹果中常含阿拉伯胶是一种不错的血液替代物,苹果酸能抑制肿瘤细胞的外扩散;所含维他命C能够 滋润皮肤,使其维持亮润和延展性,并可提高身体的抵抗能力,维护毛细血管,防止维他命C欠缺病,推动创口的痊愈。苹果中的钾,能与身体产能过剩的钠融合,并使之排出来身体之外,因此食入过多盐份时,可以多食些苹果来协助清除;平常餐后进餐苹果,可补充糖、柠檬酸、维他命C等营养元素,保持健康,且可防止癌症。水肿病人服食中西方有利排尿药品后,宜进餐苹果,有益于补钾;又因苹果含钠量少,也不会造成水肿的加剧。
不适合群体
1、溃疡性结肠炎的患者:溃疡性结肠炎的患者不适合生吃苹果,尤其是在亚急性发病期,因为肠腔溃疡变软,苹果材质偏硬,又再加带有1.2%膳食纤维和0.5%柠檬酸的刺激性,很不利肠腔溃疡面的痊愈,且可因反射性地功效肠腔易引起肠穿孔、肠扩大、肠梗阻等病发症。
2、白细胞减少症的患者、前列腺增生的患者: 白细胞减少症的患者、前列腺增生的患者均不适合直接生吃苹果,以防使病症加剧或影响医治結果。
3、平常有胃寒症状者忌生吃苹果。