我最近肠胃老不舒服了,隐隐作疼,请问 胃不好的人吃什么保健品养胃?
建议您最好是做一下胃镜检查,注意多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等;或者土豆粥:缓急止痛,适用于胃隐痛不适者。做法:准备好新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆切碎,用水煮将土豆煮成粥状即可。养胃保健品较好的有猴头菇、螺旋藻、大蒜精油、消化酵素等,这些保健品可减少胃部病菌感染、保护胃部消化黏膜、增强肠胃消化功能。