喝牛奶的最佳时间:早餐的热能供应占总热能需求的25%~30%,因此,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好;也可以在下午4小时左右作为晚饭前饮料喝;除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
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导语:喝牛奶,性早熟?是牛奶激素使然还是人为添加所致?众说纷纭。说起现在的牛奶,很多人会脱口而出“现在的牛奶都是激素催出来的,味道营养都不行,还会导致孩子性早熟……”。这是真的吗?