小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去,考虑与消化系统疾病、急性疾病、脾胃不和、药物副作用、缺钙、睡前兴奋等情况有关:1、如果孩子睡觉时,周围的环境比较吵杂、灯光过亮会让孩子感觉到不舒服,会对睡眠造成影响。2、消化系统方面的疾病,常见的有消化不良、饮食过敏、腹部受凉或胃肠道受到细菌病毒感染,会产生较多气体,还会引起肠道痉挛,导致孩子腹部疼痛影响睡眠。3、有些孩子本身患有急性的疾病,比如胃肠炎或脓毒血症及肺炎,会导致孩子的身体不舒服或腹部疼痛,也会对睡眠造成影响,孩子会翻来覆去睡不着。4、经常饮食不规律、过饱、饥饿,都会影响到宝宝的消化吸收。宝宝脾胃不和,睡眠时容易翻来覆去寻找合适、舒适的姿势。5、孩子患病期间长期服用药物,药物的副作用会对孩子的睡眠造成影响,导致孩子睡觉时不能安然入睡。6、孩子生长阶段需要的营养元素较多,身体维生素或微量元素缺乏。如缺乏维生素D和钙的时候,导致孩子出现兴奋增高的现象,对睡眠造成影响。部分孩子睡前比较兴奋,或经常看一些刺激性的电视,也会影响到睡眠。