在我们的生活中,不乏有这么一类人,就是每当到看冬天,关节总是会痛起来,特别是下雨额时候痛的是让人无法忍受,那么在我们的生活中,关节疼痛究竟是怎么引起的呢?下面就让小编我为大家介绍一下吧。
早春加强保暖 受寒后患无穷
传统养生中讲究“春捂秋冻”,绝对是有其道理的,爱美女性为了健康着想,还是不要过早把身体暴露在寒风之中,受寒不仅会让你患上感冒,对于女性来说更是后患无穷。
衣着单薄的女性更易面部长斑。寒冷让女性气血不畅,从而体内循环受阻,无法顺畅的完成排毒,皮肤得不到应有养分滋润,自然就缺乏生气。
寒冷还会让女性患上妇科病。女性子宫和盆腔受凉,会导致宫寒血瘀,造成白带增多、私处卫生情况下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜炎等病症。
下肢受寒会让女性身体抵抗力下降。人体五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点,受冻后可反射性引起相关部位的毛细血管收缩,病邪便“有机可乘”。
裸露关节则易患上关节炎。裸露在外的关节因为寒湿影响,最易闭塞不通,一旦气血无法顺畅运行,寒湿留驻经络、关节和肌肉部位,就会引起肢体、关节疼痛,极易诱发急性风湿性关节炎。
初春女性保暖应该怎样着装?
不要穿短裙
穿短裙最是违背春季养生的原则,穿短裙最易下肢受凉、宫寒、关节疼痛,尤其年轻女性爱美喜欢穿短裙、高跟鞋,会让关节磨损更加严重。短裙会让膝盖以下部位裸露在寒冷的空气中,如果忽略对膝关节的保护,就容易血流不畅引发病变;短裙还容易让腰腹受凉,让爱美的MM们惹上妇科疾病。应根据温度变化考虑是否穿短裙,穿短裙时要注意穿着裤袜、长外套来保暖下肢,一旦手冷要及时做好保暖防护措施。
不要穿低腰裤
腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。