选择用中药来调理身体,主要是根据身体的实际情况来决定的,因此每个人的中药药方都各不一样,对于有一些特殊情况的朋友来说,想知道中药在体内能保留多久的话,这是要根据每个人身体的实际情况来决定的,比如说有的人新陈代谢比较快,那么有可能三天或者是一个礼拜中药在体内就会被代谢掉了。如果有的人身体的新陈代谢比较慢的话,那么有可能半个月才会把中药消化掉,大家可以根据自己的实际情况来判断。 对于一些身体不舒服的朋友来说,有的人想知道中药是否可以自己吃呢?在回答这个问题之前,我们先了解一下中药的类型,比较危险的有一些含毒性的中药,不建议大家自己吃,但是有一些药食同源的中药,大家可以自己吃,比如说非常常见的枸杞黄芪茯苓、山药等等中药都是不错的选择。大家可以根据自己身体的实际情况来选择这些药食同源的中药来服用,在服用的时候要注意观察自己身体的实际情况,如果身体不舒服的话就要停止服用,一般来说停止服用就没有安全问题了。 中药的类型非常多,这就导致了中药的配伍工作是非常重要的,如果我们自己擅自吃中药的话因为不懂药材的配伍工作,这时候就很有可能会受到药材毒性的伤害,因此大家如果想要用中药来调理身体的话,最好先去医院检查以后让医生开药方来治理。