世界卫生组织规定人 体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而,干海带的含砷量已经 大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性,将食用的海带用 足够的水浸泡24小时,浸泡过程中换 水要勤,24小时后出水晒干贮存备用,可以保证食用海带的安全,以 防止砷中毒。 )海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌 少服药物 以免药物影响胎儿发育。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。