您好;糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食遵照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食品。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄取量6克以下为宜 ,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食品,比如像腰花、肝、肾等动物内脏类食品。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。冬枣可以吃但是不要多吃。