有一项葡萄糖,只要看他的指数就可以了,是在生化检验的单子上,如果空腹检查的高于七就是糖尿病,低于6就是正常,如果空腹血糖超过7.1mmol/l,就可以检查出了糖尿病,平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,建议买个三诺血糖仪,定期监测血糖。