所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一 个支撑点,在击球一瞬间,腿部撑住腰跨,有肉眼看不见的一个暂停,形成一个稳固 的支撑点,使手臂得以发力更优化。 拉弧圈必须用手腕,现在的弧圈是撞击和摩擦的组合,手腕触球的弹击成分多,摩擦 成分少,这个球就比较爆。反之球就比较转!手腕动作要强调力量从食指中指传递到 拍子的击球部位,而不是从手掌心传递,食指和中指兼有控制方向的功能,为了控制 低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分 解图,注意他们的腰跨动作和手腕动作。