听说豆类对皮肤很好,但又不敢乱吃,怕给身体吃坏,就问问红豆和黄豆能一起吃吗?
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三甲
张立超
职称:副主任医师
-来自:上海市第七人民医院其他
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专长:临床药理学研究。
豆类食品完全可以放心的,大豆还被称为豆中之王,营养之花,有抗癌功效的。制作方式也有很多,比如说煮豆子、豆腐、豆浆、豆芽等
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好可以的。豆类含蛋白质高,多吃对身体有益。
职称:医生会员
专长:风湿病,心脏病,内分泌疾病的治疗
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病情分析:你好,这三种豆一起吃也没什么影响,黄豆蛋白含量高,绿豆降火气,红豆活血。
意见建议:希望我的回答对您有帮助,如果有任何疑问,欢迎提出来,我都乐意帮您解答,祝您健康。
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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病情分析:上午好!红豆性味甘平偏凉。具有良好的利水消胀和降低血压之功;绿豆性味甘凉。具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效;黄豆性质甘平。能解表除烦、宣发郁热。
意见建议:从上述三种豆的药性与功用来看,虽然有所不同,但都是能够药食两用之品。共同熬粥饮用,具有一定的消肿利水,清热除烦之功。但对体质偏寒与虚弱之人不宜饮用。祝好!
职称:医师
专长:高血压,心血管疾病
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问题分析:你好花生红豆黄豆黑豆可以一起吃的 蛋白质丰富。
意见建议:黄豆花生红豆黑豆是可以换在一起做的。这样做出来的味道上比较粘稠
职称:医师
专长:心脑血管
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病情分析:您好!黄豆和红豆都是豆类,营养价值高,富含植物蛋白,容易被人体吸收,可以一起吃。
意见建议:建议饮食食物多样化,缺乏蛋白酶,消化不良的朋友,建议少吃,可以吃比较容易消化吸收的豆制品。
职称:医生会员
专长:中医
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病情分析:你好,各种豆对人体有不同的营养价值,并且各作用之间不发生冲突,所以可以混合使用,一起使用可以发挥最大的营养价值,并且能最大的利用食物蛋白质,这叫蛋白质的互补作用,并且杂粮豆浆对人体有好处,可以预防高血脂,高血压,高血糖,可谓健康佳品
意见建议:您好,豆浆中含有较高的蛋白质,为预防营养素不均衡的出现,建议补充适量维生素,矿物质以及高膳食纤维食物,多食蔬菜水果