冷水洗脸会导致血管收缩,热水洗脸会导致血管的扩张,对皮肤好,平时要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免,多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等,对不起,才上线,建议你可以先用热水洗脸,后在用冷水洗,这样洗一段时间。