病情分析: 你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况经常得霰粒肿是因为睑板腺阻塞造成的 指导意见: 平时不可过度用眼可以用温毛巾每天热敷饮食需要清淡避免吃辛辣刺激性食物希望我的回答能够帮助你