人体发虚乏力通常是气血两虚的主要表现,气血两虚的病人除开有以上主要表现外,还会有面色腊黄,暗淡无光,爱入睡,心慌胸闷,不喜欢发言,不热爱劳动,也有厌食,挑食的情况,有时候还会头晕目眩,建议能够进补和用药治疗另外开展,实际效果非常好。能够内服中药材黄芪精口服液,复方阿胶浆开展调养,多吃某些高营养价值的食材,例如老母鸡汤,骨头汤,猪瘦肉,牛乳,虾米音乐等,多歇息,不必劳累过度,要维持心情愉快也很关键。