要知道什么时候需要去看医生。如果疼痛、变色和肿胀持续了几天,你需要去看医生。你可能需要X光来确诊是否断裂。很多时候,医生会跟你说不用管它,让脚趾自然愈合,但是也有脚趾断裂情况非常严重,需要医疗救治的时候。如果你因为过于疼痛而无法走路,需要马上看医生——不要等到三天之后再看是不是可以走路。如果你的脚趾看起来指向的方向不对,或者是有严重的变形,需要马上看医生。如果你的脚趾已经发冷或者是有刺痛感,或者是因为缺氧而变成蓝色,要请求急救治疗。[3]部分2 的2:
照顾受伤的脚趾
在医生到来前照顾你的脚趾。在食物储存袋中装入冰块,用湿毛巾裹好,放在脚趾上。持续20分钟,直到你可以去看医生。这可以帮助减少肿胀,固定脚趾。让你的脚可以抬起来,不会走得太吃力。[4]