虫草花汤是可以吃的,另外也可以给孩子定期做一做山药玉米排骨汤,既养胃又补钙,孩子到了这个岁数正是长身体的时候,所以要多补充营养,但要健康饮食,不可暴饮暴吃,少吃油炸食品,不吃垃圾食品。另外在营养跟上的情况下,让孩子多运动,而且一定要坚持运动,最好是能让孩子有一个属于自己的运动爱好,篮球足球都可以,多运动多奔跑多跳跃队长个子是非常有帮助的。