近期经常腰酸背痛,烦躁盗汗,朋友说我肾虚,但又有人说肾虚分两种,一种是肾阴虚一种是肾阳虚,那么肾阴阳两虚特效中药方是哪种呢肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,可以吃点中药调理一下的,意见建议:个人建议你吃点六味地黄丸.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时 间和质量,平时少吃辛辣的食物,如辣椒,或油炸食品。多吃银耳或芝麻滋阴的食物。肾阳虚的特征表现:男子阳痿早泄,女子宫寒不孕。中医认为,肾主生殖,肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退,男子就会阳痿早泄,女子则会宫寒不孕。畏寒肢冷,下肢为甚。人体的阳气有着温煦的作用,如果肾中阳气虚衰了,那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦,这样就会出现畏寒怕冷,四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。可以使用金匮肾气丸进行调整。补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。最好是在医生的指导下服用有效药品。