给宝宝喂食足够的蔬菜,增加宝宝肠道蠕动的功能,可以选择一些宝宝比较喜欢食用的青菜做成青菜泥,让宝宝食用,因为青菜中的维生素含量比较丰富,对于缓解宝宝便秘情况是非常有效的,此外应该给宝宝多食用一些粗粮,添加辅助食品以后一定要让宝宝多喝水。
第二、按摩法。可以固定一个时间给宝宝的腹部进行按摩,首先是在宝宝的肚脐四周进行轻轻的按摩,庵后按照顺时针的方向按摩就可以了,这样可以很好的促进孩子的肠道蠕动功能,宝宝就不会很容易出现便秘的情况。
第三、养成习惯。应该让宝宝养成固定时间排便的良好习惯,当孩子在三个月大的时候,每天早上喂完奶以后,就可以让宝宝坐到便盆中排便,不过一定要注意环境的温度要比较舒适,这样可以让宝宝喜欢坐便盆排便,养好良好的习惯。
温馨提示,孩子如果出现便秘,除了积极的进行治疗外,平时的时候也要注意加强体育锻炼,提高身体免疫力。
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