很饿的话可以睡觉,喝水呀,吃水果啊~~~~猕猴桃热量就很少.喝水也很管用,我有一个同学在暑假时瘦了好多,简直变了一个人,她说她一个暑假不吃饭,只喝水,饿急了就睡觉.不过一般人很难做到