有些女性发现自己每次来例假,月经量比较少,他们感觉到非常担心,月经量少其实完全可以通过服用益母草来改善,益母草不仅可以帮助女性调理月经,并且对产后女性恢复也有很好的帮助作用,除此之外例假少的女性在平常也要做好相关的护理事项,比如多吃温热的食物,保证充足的休息等。 可能一些女性在来例假之前,吃了生冷刺激性的食物,或者是自己经常发脾气,那么就很容易导致在来例假的时候月经量减少,月经量少体内肯定会积累很多淤血和杂质,长时间下去会给女性健康带来极大的威胁。