病情分析: 白天和晚上都会出现这种情况吗?晚上影响睡眠质量吗?家里其他人有这种情况吗?不舒服的时候是怎么缓解的?是否与情绪不好,受凉,劳累有关? 指导意见: 平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。