最近有很多朋友跟我反应,最近感觉自己有些上火,头晕头胀的厉害,明明啥也没干自己就长了一嘴的口疮,按理来说吧这是典型的火证,正常败火就可以了,但是呢他有跟我反应自己的脚一直凉的厉害,怎么也暖和不过来,详细问下去还有便溏的情况,这又是典型的寒症,处理起来就会相对比较麻烦。 为什么我会说这种情况处理起来会比较麻烦呢,因为这在中医中是一种比较典型的上热下寒的表现。 上热下寒是一个什么概念呢? 中医中是这样描述的:肾阳虚,阴寒盛于下,火不归元而虚阳上浮。什么意思呢,简单来说就是人体内的肾阳不足,导致了阴气下行,阴不制阳,虚火藏不住阳气上浮于面,就导致了出现咽喉肿痛、口舌生疮、头晕头痛的情况,同时因为阴都盘踞于下,下焦则会出现下肢冰凉、大便溏软的情况。 图片源自网络,若涉及侵权请及时联系作者删除 在《本草新编》中有这样一段描述: “人身有二火,一君火,一相火。君火藏于心,相火藏于肾。若君火旺,则相火下安于肾,君火衰,则相火上居于心。 君火之衰,非心故,仍肾之故也。肾气交于心,则君火旺,肾气离于心,则君火衰。” 这里边我们会提到一个词叫做“心肾一体”,怎么解释呢,其实也可以这么理解我们把肾比作灯油,心是灯焰,如果灯油没了,灯焰也最终会失去光芒,如果灯焰很暗,是不是想要“索取”下部的能量,来让自己的光更明亮?这就是“君火旺,则相火下安于肾,君火衰,则相火上居于心”的意思。 图片源自网络,若涉及侵权请及时联系作者删除 下焦热,而上焦自寒,下焦寒,而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉,必当使下焦之寒重为温暖。 这种上热下寒的体质其实在我们的日常生活中相当常见 ,像是反复发作的口腔溃疡、失眠......腰以下冰凉,比常人还怕冷,饮食耐温不耐寒,吃温的东西舒服,吃凉的东西就难受。严重的甚至热饮不敢喝,凉饮也不行。因为一吃热的就上火,一吃寒的就伤下阳。 男的很可能会夜尿多,是肾阳虚的表现,气化功能不行;女的则宫寒,来月经的时候,经色紫暗夹血块、痛经,小腹局部有冷的感觉,冬天被子里睡觉的时候脚还是冷的。 还觉得不能肯定,就看舌苔。如果舌尖发红,舌根发白,那基本就是上热下寒了。舌红自然是有热的表现,但舌根处会有明显的白腻苔,这就提醒我们要注意(脾)肾有寒,有时舌还会有齿痕。 那应该怎么去缓解这种情况呢? 一味肉桂,大补肾阳,引火下行 之前我给大家讲过很多中药,补肾阳的也讲过许多,但是今天讲的肉桂却算是比较特殊的。它的味道辛香浓烈,略带一丝余甘,而其药性属于大热之性,因此其有很好的补火助阳之效。 图片源自网络,若涉及侵权请及时联系 因肉桂特殊的热性,而且味道甘辛,药效温热持久,所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说,就是肉桂可以大补肾阳,可以起到很好的补火助阳的作用,用肉桂大温其命门,则肾之阴寒自散。 我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显,却又温厚,补得很稳,让人吃得踏实。谦谦君子,温润如玉,正是它的写照。 肉桂补肾阳,能温通全身经脉,祛除寒气,让人全身温暖,却又不易上虚火。 这是因为肉桂有引火归元的作用,可以将虚浮上扬的阳气重新引入肾经,并能将其它药材的药性也一并引入肾经。所以,在治疗一些久病体虚、气血不足、阳气虚损等方面的疾病的时候,在方剂中稍加一些肉桂,可以引诸药入肾,更好的发挥药效。 正如《本草求真》所云: “肉桂气味纯阳,辛甘大热,直透肝肾血分,大补命门相火,益阳治阴。盖因气味甘辛,其色紫赤,有鼓舞气血之能,性体纯阳,有招导引诱之力。此体气轻扬,既能峻补命门,复能窜上达表,以通营卫。但精亏血少,肝旺火起者,切忌。” 又《汤液本草》云:“肉桂入足少阴肾,太阴经血分,补命门之不足,益火消阴。” 看到这种表面上火很旺的人,有多少个敢用肉桂的?事实上要确实是下焦虚寒导致的虚火,用肉桂当奏效。这就是“引火归元”的意思。下焦温,火自归也。 不过,肉桂的药用价值虽然很高,但是其药性过于强烈,一般不宜多用。 图片源自网络,若涉及侵权请及时联系作者删除 用法:研末冲服,每次1~2g。 当然,具体的用量如能在专业的中医师辨证之后对症下药则再好不过了。中药里面没有一成不变的用法,也正是如此,中医药才能从容的面对复杂多变的诸多疾病。 以上只做参考,请在医生的指导下调理。 以上部分图片源自网络,若涉及侵权请及时联系作者删除 经络通,百病消 肝胆之宝,龙胆泻肝汤 明日惊蛰,这样做,一春无忧