血管堵塞最好的治疗,永远是预防!
血管年轻是人长寿的标志,脂类垃圾是血管栓塞的罪魁祸首,日积月累,会令血管收窄,最终诱发心脏病或中风等疾病,足以致命。
1、大脑血管堵了——中风 中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。 2、心脏血管堵了——心梗 如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。 3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓 动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。 4、肺部的血管堵了——肺栓塞 肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。
要保持心情舒畅,避免过于劳累。 生活中要养成良好的作息习惯,充足的睡眠,不要熬夜,适量的运动。 水是生命之源,每天8杯水。要主动饮水,不要等到口渴才饮水。 饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等,要荤素搭配,均衡营养,维生素和矿物质能增加皮肤弹性,减少食盐摄入量。 均衡的营养,可以提高免疫力,促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛,使得皮肤红润,面有光泽。