专家指出,阴茎的长度测量分为阴茎疲软状态下的长度和阴茎勃起状态下的长度。 我国正常成人阴茎长度,常态下最长为12厘米,最短3.5厘米,平均7.1厘米;勃起时最长为18厘米,最短为7厘米,平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米,最小周长为5.5厘米,平均为8.1厘米,勃起最大周长为14.5厘米,最小周长为8厘米,平均11.1厘米。 阴茎是男性生殖器官的重要组成部分,对一个男人来说非常重要。阴茎的大小有种族和个体的差异。很多男人对自己的阴茎长度不够自信,觉得自己的太短了,不能够充分享受那种别样的滋味。怎么测量阴茎的长度是否正常呢? 怎样测量阴茎的长度呢? 这里教你一种医生常用的方法。 生殖器长度非勃起状态测量方法:室温18℃,当生殖器疲软时,取直立姿势,用手托住阴茎,将生殖器提起与身体呈90度,用硬尺的一端用力顶住耻骨联合(生殖器根部的骨头)用直尺测量生殖器上方的耻骨联合处到生殖器头顶部的长度。 生殖器长度勃起状态测量方法:取直立姿势,用手捏住生殖器头用力拉向前方,牵拉到不能延长为止,用直尺测量耻骨联合到生殖器头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同),大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是,有些男人由于肥胖,腹部脂肪较多,使一部分阴茎埋在脂肪内,使生殖器看起来较小,测量时可用手推小腹脂肪。 值得提醒的是,有些男人由于肥胖,腹部脂肪较多,使一部分阴茎埋在脂肪内,使阴茎看起来较小,测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意,只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。 阴茎和身材也有关系 性学专家认为,其实人的阴茎和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子:常态下阴茎长度范围为4.9-8.6厘米,平均6.55厘米。那么,怎样才算是真正的小阴茎呢?专家表示,成年人阴茎短于5厘米,同时睾丸小于8毫升,特别是缺乏第二性征才算阴茎发育不正常。这样看来,绝大多数都合格。 男人总以为阴茎“伟岸”才重要,上面说到绝大多数男性阴茎的长度都合格,此时技巧可能更重要,因为性生活不同于动物的交配,它是一种交流亲密的方式,情感、健康的体魄、幽默等都是性的催化剂,而不仅仅是一个硕大的生殖器。 测算阴茎长度是否正常的公式 国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出: 正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米);正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米;阴茎长度标准:疲软时小于5厘米。 有人曾做过关于阴茎长度满意度的调查,有近七成人“非常在意阴茎的大小”,其中有近两成人希望“有种灵丹妙药可以使它立刻变大”。在被调查人群中,有近六成人认为“老二”应该有14-18厘米长。 可实际情况却没有男人们想象的那么理想。资料显示,美国成年男性阴茎勃起平均长度约为15厘米左右,我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。当然可以通过以下方式进行改善: 男性强身按摩方法:按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀,尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做,如睡前和晨起前于床上和被窝里,两腿自然伸直。稍分开,搓热双手,一手按于小腹(丹田穴)处,另一手拇、食指将阴茎托握于虎口,两指并拢,固定阴茎,另三指轻轻揉捏睾丸,默数81次,然后左右换手,同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀,要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一,神不外驰。若阴茎举,务求克制。收功时,一手兜在肾阴囊,一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。 强化阴茎反应:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压阴茎前的三分之一处,把阴茎往,卜压,如此阴茎会接近挺立状态;然后用指尖贴在阴茎_卜,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大概做1分钟。