一般来说老年斑是没有办法预防的,他到了年纪就会长出来的,你可以通过饮食和心情上来调节,先起到淡化色斑的作用,在生活方面,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪或者你找这个张小雨祛斑 http://www.xxrjyw.com/qb/这个也可以的我就用这个的,百度下就找到了