我天天早上就喝东鹏特饮,请问有什么坏处么
健康指导:您好,建议早上不要喝含有太多咖啡因的饮料,可以适当增加一点碳水化合物的摄入,咖啡中的咖啡因可以促进血液循环,提高精气神,具有明目清脑的作用,但是咖啡因喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用。