现在全国学习舞蹈的人是越来越多,从数据上来看,绝大多数的人都是未经过从小的训练,在初中或者高中,当身体的骨质已经发育到一定阶段的时候才开始接触相对专业的训练,也有少部分的人从小就开始在专业的学校进行专业得训练,不管是什么时候接触的舞蹈,都得经过最辛苦的基本功训练,何为基本功,就是一个舞蹈最基础的要求,也是最最残酷的意志训练,基本功里面包含很多的东西,从基本功酷刑榜上来看,开胯是让人最耳不敢闻的一项,而今天我主要讲的则是以胯开为前提的踢腿。