正常情况下,男人是不可能有30公分那么长的,再说阴道也是有弹性的,应该是可以承受的,建议您平时性生活一定要有规律,饮食要清淡,多喝开水,少吃辛辣刺激性食物,可适当运动,多呼吸新鲜空气。一定要保持良好的心态,对疾病的恢复也会有所帮助的。