有人说适当饮酒有利于健康,有人说饮酒对身体只有害处,那么真相到底如何?
酒文化是中国饮食文化中的十分重要的组成部分,很多人都有每天小酌的习惯。有人说适当饮酒有利于健康,有人说饮酒对身体只有害处,那么真相到底如何?今天我们将详细科普一下饮酒与健康的关系。适当饮酒对身体有益还是有害?
酒场上常用的劝酒词包括“适当饮酒,有助于健康”、“红酒可以抗癌”、“适当饮酒可以软化血管”等等,而这些通通都是假的。
有人肯定会说:“你说的有科学依据吗?”
作为一名接受过正规科研培训的临床医学硕士,最擅长的莫过于讲证据。
美国临床肿瘤学会(American Society of Clinical Oncology,ASCO)已明确指出:酒精是重要的致癌因素。
著名临床医学杂志柳叶刀也在2018年发文称:酒精对人体“零”安全,换句话说,哪怕只饮一滴酒,也是毫无益处的,并且文章将酒精列为第七大死因。
除此之外,世界卫生组织已将酒精列为I类致癌物。