现在天气已经很热,感觉半夜起来后背都湿了。空调也不敢开太低,怕着凉。刚刚好的温度,与床垫接触的那一面又很热,要怎么办呢?夏天晚上床垫睡起来很热到底要如何解决呢?
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胥桂英
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1、若床垫属于不透气的那种,或是纯海绵垫等,夏天睡起来当然会热啊。这时可以在床垫上铺凉席,竹编的、草编的、高档亚麻的等。当然家里有条件的,直接开空调,就不会热了,也就不需要买凉席了。
2、但是要注意睡的床,身体气孔跟空气不流通,热量又难散发,导致跟床接触的一断温度不段升高,身体酶活性活跃,人就会很难睡着。所以最好还是选好一点的床垫,对身体也有好处。
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钭欢
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