失眠是困扰许多人的烦恼之一,每个人失眠的表现也各不一样,根据不同的分类方式,失眠可以划分为不同的类型,那么失眠分哪几种呢?

按照失眠性质划分

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按照失眠的性质可以将失眠划分为生理性失眠和病理性失眠。
1.生理性失眠症是指偶尔失眠,或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、排除疾病本身引的失眠症。在人的一生中,几乎任何人都有过瞬间或短时期失眠的体验。
2.病理性失眠指因各种疾病,如呼吸系统疾病、消经系统疾病、神经系统疾病等因素造成的不能正常地睡眠,临床多见于老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病。而较长时间的慢性失眠,则为一种病态,应加以注意,积极治疗原发病,采取相应的措施以防止失眠继续发生。