不管哪个年龄段的人群进行性生活必须要保证卫生和清洁的状态下,性生活前仔细的清洗生殖部位,能防止细菌侵入,最大程度上保健了身体,让人们拥有良好的性行为。
性生活前后男女要做哪些事情?
1、男性必须清洗生殖器
在肛门部位有很多的汗腺而且皮肤处于褶皱状态,容易藏匿汗液粪便以及前列腺液等,为细菌滋生提供了良好的生存环境。性爱前没有仔细清洗的话可能会让里面的有害物质带入女性阴道中,诱发阴道炎或者包皮龟头炎。
本身女性的尿道非常的短,病毒和细菌可能会进入尿道中,然后再上行感染,导致尿路感染。平时不注意个人卫生的男性包皮部位会常有包皮垢,这属于强烈的致癌物质,容易诱发宫颈癌或者阴茎癌。所以性生活前要仔细的清洗阴囊部位肛门阴茎,清洗包皮的时候要把包皮翻起来仔细的清除里面的污垢。
2、女性性生活前洗澡
性爱前女性要仔细清洗大小阴唇以及阴道和肛门,尤其是肛门皮肤有褶皱,容易残留粪便细菌,尿道口和肛门相离容易感染大肠杆菌,从而诱发尿路感染。另外性生活后女性要及时排尿,能及时冲刷粘附在尿道口的一些细菌,防止出现尿路感染。另外要多喝水,每天保证有2500毫升的水分摄入,通过排尿的方式让微量细菌排除体外,冲刷尿路。保持外阴部的清洁和卫生,经常使用温热水清洗内裤,做到勤换勤洗并且放在太阳下暴晒。不能使用强碱性的肥皂清洗私处,不然会破坏酸性环境。女性洗澡时坚持淋浴,切不可盆浴。
3、男性性生活后不能及时排尿
男人和女性是不一样的,性生活后不能立马排尿,不然会诱发前列腺炎。因为性爱后阴茎还没有完全疲软下来,阴茎海绵体处于膨胀状态,对尿道带来压迫,从而引起排尿困难。若是强烈排尿的话,会升高尿道里面的压力,尿液有可能会反流到前列腺,最终诱发了前列腺炎,尽量是休息半个小时之后,等阴茎完全疲软下来再排尿。
温馨提示
性生活后会有大量的阴道分泌物或者精液在外生殖器上附着,性生活后休息30分钟之后再使用温水清洗,防止出现外生殖器官感染。