你好,您这样的做法完全不对的,恐怕等您减下肥之后,您又会患上严重的胃病了,减肥的同时还是要保证足够的营养的,您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的