肚子胀了好几天有以下可能:1、考虑饮食不当造成,如暴饮暴食,以及食用辛辣、刺激、油炸腌制、难消化等食物,饮用碳酸类饮料、酒类等饮品,可规律三餐、清淡饮食、戒烟、戒酒等改善。2、各种情绪紧张、生活工作压力大、熬夜等造成,要释放压力、劳逸结合、保持心情舒畅等。3、消化系统本身疾病造成,如胃炎、胃十二指肠溃疡等,可通过消化内镜及幽门螺杆菌检测等诊断,予以抑酸药,如奥美拉唑等、促胃动力药物,如莫沙必利等处理。4、急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等造成腹胀,需要进一步完善腹部彩超、血液检查等明确诊断,予以抗感染、补液等处理。