大脑皮层紊乱是一种常见的现代病,患者需要保证充足睡眠,进行规律运动,积极乐观的面对工作学习等方面的压力。患者症状如果长期得不到改善,也要根据自身状况选择就医,积极的配合医生诊疗,为身心健康而努力。