发生中暑的原因一般多是温度过高和空气不流通,也可以有湿度过大,体内缺水等多种原因。中暑多是没有积极的预防才会发生的。要到空气通畅的地方休息,喝点淡盐水。;可以使用清凉油涂在前额;也可以吃藿香正气水;严重者最好就医处理(一般需要输液进行纠正)等。