由感冒引起,在感冒初期会出现头晕,四肢酸痛无力的症状,及时服药就可康复。
如果前一天运动过度,睡一觉起来也会有浑身疼的现象,这主要是肌肉酸痛,运动后要适当的放松按摩一下哟。
血液循环不好,如果人体中血液循环不良的话,就会导致血液缺氧,如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况。所以生活中可以多吃一些补血的食物。
缺乏营养,如果我们人体中缺乏一些营养物质的话,同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。
长时间保持一个姿势,不锻炼会引起全身酸痛。运动过度会引起酸痛,长时间不运动也会有这种症状,因此日常生活中要定期运动。