您这个出现左脚骨折,通过石膏固定,主要是由于在固定的过程中,右脚长期的用力,导致血液循环不好而出现肿胀,您首先一定要注意两腿的休息,现在你可以按摩一下右脚,消肿止痛,一般4到6周是可以去掉石膏的,去掉石膏之后你还要,配合吃点骨肽片或者钙片,促进骨头愈合。具体用药谨遵医嘱。