焦虑发作的症状首先是急性发作,患者会突然感到紧张、恐惧、恐慌会伴有严重的身体不适,如心悸、呼吸困难、头晕、头痛、腹痛、颤抖、瘫痪、尿频、尿急等。患者会有明显的失控感,频频死亡,会立即向身边的人求助或就医。第二种是慢性发作,患者总是处于分心、紧张和恐惧的状态。与人打交道时,很不耐烦、很急切,遇到意想不到的事情就会心烦意乱,往往容易想到最坏的情况,担心突发的灾难等等。