病情分析:高压正常低压偏高,如果持续低压大于等于90也可以判定为高血压。请您现在饮食和运动上进行控制,用良好的生活习惯改变不良嗜好来调理血压,现在暂时不用药物,如果低压持续大于等于90需要考虑使用硝苯地平缓释片进行治疗,防止血压升高对您的心脑血管造成损害!意见建议:请您饮食上要清淡,多吃蔬菜和水果,养成低油无糖少盐的饮食习惯,注意休息不要劳累和长期熬夜,加强运动,不要饮酒避免生气,勤测量血压,如果控制不理想在考虑用药!