怀孕了是可以动家里的东西的,这个是没有科学依据的。怀孕期间建议保持愉快的心情,良好的心态,没事的时候可以散散步,听听音乐,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,注意叶酸的补充和钙的补充,定期做常规检查。