产妇可以适量食用一些柿子。中医认为,柿子味甘、涩,性寒,归心经、肺经及大肠经,具有清热润肺、生津止渴的功效。柿子含有丰富的维生素、果胶、糖类及多种矿物质元素,为产妇提供了充足的营养物质和必要的能量,可以有效促进产后的恢复。但柿子性寒,脾胃虚弱的产妇应尽量少食,而且柿子不可以空腹食用,容易导致结石的发生。