\ue50aMJU校会先森　\ue50b\ue50a2017-12-05　\ue50b你有多久没在十一点之前睡了?　当被问及这个问题时　你是否觉得“十一点之前睡”,　这个概念实在是太陌生了。　其实从内分泌的角度上说,　11点后入睡便属于熬夜。　另外,熬夜会导致　睡眠时间不规律,睡眠周期紊乱,　睡眠时长不定等。　然而身为大学生的我们,　立下多少次不熬夜的flag