女人喝什么补气养血?想要补气血可以注意日常的饮食,比如红枣枸杞粥、山楂桂枝红糖汤、乌梅红糖汤、阿胶粥等等,当然莱特维健阿胶气血宝也是一个很不错的选择。
红枣枸杞粥 以红枣和枸杞为主要的原料来烹饪,因为红枣和枸杞中都含有丰富的铁元素,可以促进身体造血。
山楂桂枝红糖粥 山楂桂枝红糖汤具有补气养血的功效。
乌梅红糖汤 具有补血止血的功效。
阿胶粥 阿胶本身就可以补血,像是莱特维健阿胶气血宝既可以补血又可以补气,采用醇提萃取技术,将阿胶、当归、党参以及月见草融合起来,以粉末状直接填装在囊壳中,不会受到压力等的影响,可以在肠胃中迅速分散、溶出和吸收,效果好且服用起来也是很方便的。