怎么祛斑效果比较好,首先可以通过按摩的方法进行局部处理。在有斑点的地方,每天睡前按摩10-15分钟,以顺时针的方向依次用指腹按摩,可以有效加快斑点局部周围的气血流通,以减少斑点的症状。同时要加强补水保湿的工作,以滋养皮肤,从而达到祛斑的效果。同时加强体育运动锻炼,增强体质的代谢速度,同样可以达到祛斑的效果。