对于病人出现了颈部软组织损伤的情况,在软组织损伤以后一定要限制颈部的活动,以免导致损伤的软组织受到牵拉,从而引起疼痛、肿胀的加重,并且不利于软组织的恢复,并且在颈部软组织损伤24小时以内要行颈部的冷敷,一是能够缓解疼痛,再就是能够避免颈部软组织肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进软组织损伤以后引起肿胀、瘀血的消退,并且48小时以后可以配合颈部的热敷,来促进颈部的血液循环,从而促进软组织水肿的消退,并且有利于软组织的修复。一般这种情况要限制颈部活动两周,以给损伤的软组织恢复创造修复条件,两周以后就可以逐渐的行颈部的活动。