怎么样才能正确保湿呢?常见的保湿产品主要有水、乳液、和面霜三种形式。一般情况下,乳液和面霜选一种使用就可以了,油性皮肤建议选择水和乳液为主的保湿产品,干性皮肤可以选择乳液或者面霜中的一种。
需要注意的是,不同类型的产品维持保湿作用的时间不同,必要的时候,需要及时补搽:
面霜:能维持4-6小时
乳液:能维持2-4小时
水:能维持1-2小时
因为同一种产品不同的人使用会有不一样的感受,大家根据自己的肤质选择,使用后觉得舒服并且不干燥就可以了。关于保湿的误区有哪些呢?
多喝水就能保湿?
答案是不能。每个人的身体状况不一样,一个人每天失去的水分是没有绝对数值的,所以每天需要补充多少水也要看个人情况,建议摄入量不超过4升。另外,每个人的身体对水的吸收程度不一样,水喝多了不仅不能保湿,还有可能造成水中毒。
疯狂敷面膜?
大家一定见过明星推荐各种面膜吧,我还见过有的明星说,皮肤好是因为一天敷三次面膜,嗯......除了夸她有钱,我还能说什么呢?
其实,敷面膜对皮肤的保湿作用很弱。面膜主要的作用是急救补水,敷完面膜之后觉得皮肤变得更水润,是因为皮肤被泡发了。就像把干木耳扔水里,木耳被泡发一样。
面膜能让皮肤短时间内快速提高水合度,不过这样补充的水分非常容易流失。所以不建议频繁敷面膜,尤其是长痘痘的痤疮患者,频繁敷面膜,面膜中多余的营养成分可能堵住毛孔,加重痤疮。
关于面膜大家可以看看我之前的回答:
敷面膜对皮肤真的有好处吗? - 皮肤科医生王瑞艳的回答 - 知乎https://www.zhihu.com/question/391377441/answer/1759960335
只喷保湿喷雾?
用过保湿喷雾的朋友应该有这样的感受,刚喷完保湿喷雾,觉得脸特别滋润,如果这时候不及时擦保湿霜,喷雾的作用就只能是滋润这几秒了。
喷雾蒸发会带走脸上更多的水分,皮肤变得更干燥。正确的做法是,在保湿喷雾没有完全干的时候,使用保湿霜锁住水分。
3、防止过敏
有的朋友一到春季就喷嚏不断,这时候你是不是在想,哪个漂亮的小姐姐帅气的小哥哥想你了?清醒一点,你可能是过敏了。
春季是过敏的高发期,尤其是春暖花开的时候,花粉变多容易引起花粉过敏。除了室外的花粉,家里的花花草草,从外面吹进来的花粉,外