人为什么要吃饭了?补充能量和摄入人体所需物质(维生素,蛋白质等等)
市面上买到的速食是没有办法提供你足够的能量的,更会导致你人体所需要的物质缺乏。
这会导致什么后果?首先你能量不够用,就会导致机体消耗脂肪和蛋白质。其次缺乏物质会导致你免疫力低下以及其他疾病。
金钱和时间会大量的损耗不说,对你以后也不好。虽然去食堂打饭会要你很多时间,但是从整体来看还是最适合的。
这是对你自己负责也是对你的以后负责。