石榴
石榴中含有抗氧化剂,可以促进血液循环,使生殖器变得敏感。它们也曾用作化妆品,如口红和胭脂。石榴不仅味道美味,而且食用方便,还可以把这种亮红色抹在嘴唇上。
红酒
红酒中含有白藜芦醇,它是一种能够促进血液流动和循环的抗氧化剂。所以红酒可以让性生活变得更加浪漫和热辣。
巧克力
可可是巧克力的主要成分,它含有苯乙胺——一种促进幸福和兴奋感觉的兴奋剂。有时候,性爱前来块巧克力就够了。
香蕉
大多数人都知道香蕉是钾的良好来源,它有利于肌肉力量。跑步者超爱这种食物。然而,肌肉力量对女性的阴道也有好处(此外还要做凯格尔运动!)。香蕉本来就是一种很暧昧的食物,一定会让性生活更加香艳。
咖啡
咖啡中的咖啡因能提高心律和血流量。据说这也有助于一些性爱时刻更加热烈。
鳄梨
鳄梨就不用多说了,它的维生素E有助于荷尔蒙产生,如睾丸激素(睾酮)和雌激素。据说在历史上,某些地区的人认为鳄梨的形状很像男性生殖器。
牡蛎
当我们听到壮阳药时,大多数人都会想到牡蛎。但是你知道为什么这些贝类生物被认为是壮阳药吗?因为它们含有大量的锌,可以增强睾酮的产生并增加性欲。
此外,吃牡蛎的时候也是很性感的。
芦笋
芦笋茎含有丰富的钾、纤维、维生素B6、维生素A、维生素C、维生素B1和叶酸。可能有助于促进组胺产生,这是男女双方达到性高潮所必需的。
大蒜
大蒜能增加血液流动,这对性是有益的。但是大多数人不会吃大蒜,因为大蒜的味道实在是有点难以忍受,会让浪漫的氛围大打折扣。
红辣椒
红辣椒中含有的辣椒素能促进血液流动,刺激神经末梢。但你可能要小心这些辛辣的食物会刺激到身体的其他敏感部位,这可能会非常严重。