你好,结合你描述的病情,出现腹泻、乏力、头痛等症,排除了消化功能不良引起,考虑是食物不耐受。可以做食物不耐受90项检测,大约费用500元左右,可口服盐酸左西替利嗪和曲尼斯特等药物治疗。检查90项食物不耐受,一般当地省级医院可以做,根据检查结果调整饮食。