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内踝尖穴属经外奇穴,按摩内踝尖穴的作用与好处:具有清热解毒的功效,缓解治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。内踝尖穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解内踝尖穴的准确位置图和具体按摩手法
【内踝尖穴位位置图】
【图解内踝尖穴位的位置】
内踝尖穴属于经外奇穴,内踝尖穴的准确位置位于足内侧面,内踝的凸起处。
【穴名解说】
【按摩内踝尖穴位的作用与好处】
按摩内踝尖穴治牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。
按摩内踝尖穴具有清热解毒的功效
【穴位疗法及注意事项】
【穴位配伍】内踝尖穴配颊车穴、合谷穴治牙痛;内关穴配三阴交穴、照海穴治脚转筋。
【按摩手法】用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以治腓肠肌痉挛,牙痛,小儿不语等。
【艾灸方法】用艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟,一天一次,可以治小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等