长期不喝水只喝饮料是个非常不好的习惯。人体含量最多的就是水,人是离不开水的,就像鱼儿离不开水一样,多喝水可以给身体排毒,有利于健康,要养成每天多喝水的习惯;而饮料中的糖分很高,这些糖分会使人体发胖,还会影响食欲,从而导致营养失调。如果实在要喝,可以适当喝点酸奶、果汁,要知道,水是生命之源,绝对不能只喝饮料,不喝水的,有这种可能,多喝水,勤排泄,能促进肾脏的功能恢复,会慢慢缓解症状。若效果不明显建议到医院肾内科就诊,详细查明原因,再做针对性治疗。