中药补气虚为基础调养方式,剩下的就是利用日常生活习惯进行调理,只有气虚问题解决,才能再利用饮食与运动的配合加快减肥。减肥是个慢长的过程,需要以身体健康为基础,只要坚持做到正确减肥方法,做到持之以恒即可。