咳嗽可大可小,轻微的感冒可能咳嗽,肺炎也可能咳嗽;有的是干咳,有的则会咳出痰来,有的甚至还会咳出血来;有的咳嗽持续一阵子自然就好了,而有的咳嗽则会折磨人多少年。
咳嗽是典型的肺系统疾病。肺是“脏腑之华盖”,它就像一口钟,高高地盖着人体的其他脏腑。钟可以在外面撞,也可以从里面撞。
当外面的风寒侵袭肺脏时,这就好比从外面撞钟,会导致急性的咳嗽。这种咳嗽容易治,只要发发汗,驱逐一下风寒就可以了。
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手脚上的止咳点
你可以刺激耳穴中的肺点,但最好的方法还是按止咳点。止咳点在手上,手掌上有一个,手背上与之对应的地方还有一个,脚上与手相对应的地方也可以找到咳嗽的高升点,一般的急性咳嗽,按压双手双脚的这几个点可以了,5分钟见效。
提示:手上的止咳点就是手上的鱼际穴,要点是在鱼际穴区域找敏感点。
当人体脏腑一旦有病,就会有一股病气往上冲,侵袭肺脏,这就好比从里面撞钟,也会导致咳嗽。
所以《黄帝内经》里说,五脏六腑都会使人咳嗽,但无论是哪种咳嗽,最终都与肺有关。
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肾消耗过度的,肾气不足,由此肾的病气会上冲至肺部,导致咳嗽,这叫肾咳;心火旺的人,心的病气上冲肺部,这叫心咳;有人大怒之下会咳嗽,这是肝气上冲肺部,就叫肝咳了。
这些咳嗽都与体质虚弱有关,而且往往是慢性的,如果光治肺,一般者不容易治好。
附:手上止咳点,掌心向上,食指和中指之间向下一点,按着痛就多按几下,或按着持续时间长一点。
手背上的止咳点是掌心处的对应点,按法同上,找痛点,按久一点。
脚上止咳点,也是与手相对应,在食指、中指之间的脚掌与脚背处,按到哪里痛就多按几下,痛点就是阿是穴。是最好的穴位。
同时可按按手上的鱼际穴,掌心朝上,在大拇指向下的“手肚”上,脚上在脚底的大拇指向下的“脚肚”上。
还可以按按手上的肺经,整个手臂向上,从肩膀到手臂最外侧由上往下按,一直到大拇指尖,也是按到哪里痛就多按几下,按久一点。
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止咳穴位
除此之外,咳嗽主要是风邪犯肺所致,所以止咳穴位还有两个:
在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸是“肺俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
对于这种咳嗽,按压止咳点当然重要,但还要配上耳穴效果才更好。
可以在耳朵上取肺、大肠、交感、肾上腺、枕等点,这是专门治肺止咳的,再加上脾、肾、肝等点,这是用来调节其他脏腑的。
当然,还可以加上足三里等穴,以增强体质。