饮料

杂谈

新研究发现,每罐运动饮料含热量10—70卡路里,而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。
这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求,容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是(来源:澳优奶粉怎么样),1罐能量饮料含咖啡因500毫克,相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。
对大多数孩子而言,白开水或矿泉水就是最好的饮料。