谢邀
老实讲
我也处于这么一个阶段,想美不够美,非常在意异性的眼光,非常羡慕那些漂亮女生,觉得自己太胖太黑,脸不够小腿不够细牙齿不够齐,恨不得把自己揉碎了回炉重造每个小细节都要妥妥帖帖的符合自己心意。
我知道皮下三寸皆白骨,气质>外貌,好好学习考上个好大学比什么都重要。
但就是无法接受这么不完美的自己,尤其是在身边有那么多漂亮的女孩子的情况下。
可是后来我发现在我眼里那么严重的外貌问题,在别人看来只是无伤大雅的小瑕疵,焦虑把他放大了无数倍。我发现就算我变得好看了,我还是很烦躁,因为我真正想要的其实不是多么好看的自己,我想要的是别人的肯定关注,那会让我有成就感,觉得自己很棒很有魅力值得被所有人爱。可是,别人的肯定和关注并不是和外貌成正比的。
可能你不能一下子放下对外貌的执着,那就心平气和地慢慢改变,多喝水多运动早睡早起保持良好心态努力生活,告诉自己每天都变漂亮啦真开心。
慢慢就会发现其实外貌并没有那么重要,而且更令人开心的是,自己好像不知不觉就变好看了变明朗了,而且这个好看也不是因为皮相上有什么脱胎换骨的变化,就是自身不可替代的魅力点在光芒四射。
共勉