红枣和枸杞一起泡水喝具有健脾、补血、补肾阴、安神等作用。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。
红枣是药食两用的一种中药材,也是一种重要的食材,具有健脾、补血等功效,如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。枸杞也是常用的药食两用的一种药物或者食材。枸杞具有补肾、补肾阴、安神,还具有一定的壮阳作用。红枣和枸杞一起泡水喝,可以起到健脾、补血、补肾阴、安神等作用,经常喝对脾胃虚弱、肾气不足的患者,能起到良好的保健作用。