洗,还是不洗?
“大姨妈”来了,
洗头会不会有伤身体?
这几天到底能不能洗头?
好多女人都有这样的纠结吧?
今天,
小郎中帮你分析出一个明确的答案!
中医:不要洗头!
1、中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。
2、另一方面,由于头皮上的毛孔张开,如果这时受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,很容易出现头风的现象,而若是头发未干就马上就寝,湿气会滞留于头皮,导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。
3、由于女性在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。这段时间一定要注意保养,如果不注意很容易受寒易致气血凝滞,引发月经失调或痛经,所以,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,洗冷水浴,吃生冷食物,这些都是有道理的。由此可见,经期洗头真不是件很好的事情。
中医总结:在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水,注意不要受寒。
西医:并不禁止洗头!
1、西医认为月经期间完全不能洗头是没有科学依据的。头发脏了,堆积的污垢会破坏头皮微生态环境,造成细菌、真菌等微生物大量滋生,导致头皮油腻、头屑、头皮瘙痒、头皮炎症,脱发等问题。所以,头发脏了,实在需要洗的时候还是可以洗的。
2、但是,洗头也要注意。女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些,脑部供血相对处于不足状态;如果这时头皮遇冷水刺激会使头皮上的血管收缩,使血液更加减少而不畅,引发脑供血不足、血管痉挛的头痛。
3、此外,有研究结果表明,如果月经期间洗头的话,有可能由于脑部神经受到刺激,会造出子宫收缩。而子宫收缩的话,体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话,就会引起不孕不育,造成提前衰老的现象,甚至细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
西医总结:没说月经期间不准洗头,但经期洗头不当有诱发疾病的可能。要特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,洗完头应立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。