以下内容适用于:健康的足月出生的娃。一、母乳储存的容器
常见的母乳储存容器有两种:储奶瓶和储奶袋
左:美德乐储奶瓶,右:Lansinoh储奶袋
二、母乳储存的时间
Tips
1、之所以把室温储存标红,是因为我们应尽量避免将母乳放在室温环境中。
当母乳被挤出来之后,应立即冷藏或冷冻起来。
当遇到实在无法立即冷藏或冷冻母乳的情况,我们应尽量将母乳放置在阴凉的地方。
2、所储存的母乳,应该是在清洁卫生的环境下挤出来的。
如果是手挤奶,妈妈的双手应清洁干净;
如果是吸奶器吸奶,吸奶器部件应清洁消毒并保持干燥。
3、储奶瓶在每次使用完成后,应进行清洁和消毒。
消毒可用专用的消毒器,也可用开水烫。消毒完毕应进行干燥,可用带干燥功能的消毒器,也可自然晾干。
4、储奶袋在放入母乳后,应将里面的空气排空,再封紧封口,最后写上挤奶日期。
有一个简便的排出空气的方法:
将储奶袋放在桌子边缘,利用桌边压平储奶袋,空气就自然排出啦。
每个储奶袋装入的奶量,应不高于储奶袋标示刻度的上限,也就是要留一些空余的空间,而不是完全装满。
此外,因为每次解冻的母乳必须尽快吃完,而且不能再次冷冻,所以建议根据宝宝每顿吃奶的份量来分装冷冻的母乳(比如一顿吃120mL,那就每一袋冻120mL左右),这样可以避免解冻太多母乳吃不完而浪费。
5、当储奶包放入母乳后,应尽量避免打开储奶包,以保持储奶包内的低温。
储奶包中的冰袋或者冰块,从储奶包拿出后应放入冰箱冷冻室,以便下次使用。
6、放入冰箱冷藏室的母乳,应尽量放置在离冰箱门较远,靠近里面的位置。这样一方面能保持较低的温度,另一方面可以减少冰箱门开关对温度的影响。
7、解冻母乳的方式: