哺乳期突然回奶是需要及早采取措施的,可以让宝宝多吸奶,促进乳汁的分泌,有可以吃一些下奶的食物,或者是让专业的医生给推奶,开药物下奶等,一定要及早的应对,以免奶水不足,或者是奶水消失,那么宝宝的健康也是会受到威胁的。哺乳期间妈妈们要保持良好心情,同时也要学会合理给宝宝喂奶,这样才可以避免回奶的情况发生,但是即使再注意也会有意外发生,从而出现回奶,对宝宝健康会有影响。回奶的时候宝妈都是非常着急的,生怕奶水不足。那么,哺乳期突然回奶怎么办? 不要因为一时的回奶就放弃母乳,母乳对孩子健康至关重要,临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。 追奶的王道还是让宝宝多吸,注意衔接正确,确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶,吸吮可以锻炼宝宝的肺活量,还可以让宝宝偎依在妈妈怀里,感受到妈妈的爱,对宝宝来说有好处。 在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤,挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。 如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足,需要及时地解决这些根本原因,才可以保证100%追奶成功。 多喝一些合适自己的催乳汤,如果是气血不足造成的回奶,最请好专业中医师或专业催乳师,根据个人体质,开一些调理身体药膳催乳汤,可以更快追奶成功。 哪些行为会导致突然回奶 吃回奶食品 许多母亲对回奶食物一无所知,意外吃回奶食品,如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食,如螃蟹、苦瓜等,也会导致奶水急剧减少,而且雌激素食物如母鸡,吃太多会回奶。 家庭冲突、心理波动 心理压力引起的回奶情况最多,母亲的心情在月子里变化无常,容易焦虑、哭泣,根据临床经验,情绪波动较小,会造成产奶量的50%。 生病乱吃药 感冒生病时,没有及时就医,自己去药店买药吃,有些药不适合哺乳期用药,不仅仅会造成回奶,甚至可能过奶给宝宝,伤害到宝宝身体。生病时,一定要遵医嘱科学用药。 睡眠不足,过度疲劳 母乳是由妈妈的气血转化生成的,许多妈妈因为爱宝宝,时刻都在精细化地照顾宝宝,最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足,突然间就回奶了。 因此,母亲应注意减少这些行为,以避免突然回奶。当然,有回奶的情况也不要太着急,毕竟回奶不是一时半会就能解决的,因为突然回奶一定是有具体原因的。遇到这种情况时,首先大家要有好心情,在调理身体的同时,也可以给宝宝适量的补充食物,让宝宝慢慢来摆脱对母乳的依赖,也许这也是一件好事。