时常喝醋有以下几点好处:1、消除疲顿;2、调节血液的酸碱平衡;3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;4、抗衰老;5、具有很强的杀菌能力;6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;7、扩张血管,有利于降低血压,避免心血管疾病的发生。