你好!根据你的描述,不排除膝盖骨质增生。建议:出现该症状,最好去进行外科检查,查明病因,以便更好的治疗。如果是膝盖骨质增生,初期可以采用保守治疗,如拔罐、针灸、牵引等,来帮助减缓疼痛。如果治疗效果不明显时,可以进行微创治疗,能够更好的控制病情,治疗效果显著。多注意休息,避免长期的劳累,注意保暖防寒,适当的运动等。