饮食,是各位宝妈在孕期需要着重注意的一点。因为,饮食对于孕妇来讲既关系着自身的身体健康,也与宝宝的成长息息相关。如若饮食习惯不好,对于孕妇与胎儿来讲,都有可能造成不可挽回的伤害。西瓜在夏季是很多人喜欢吃的水果,对于孕妇来说也不例外,但是西瓜属于寒性水果,不恰当食用则会影响胎儿发育,孕妈千万别因自己的“贪嘴”,让胎儿买单。
吃西瓜致“胎停”?
怀孕期间吃西瓜是否有危害?很多人都存有这样的疑虑。而在前段时间,也有位准妈妈在群里问道这样的问题:“怀孕24周,是否可以吃西瓜?”一时之间,引起了很多孕妈的广泛讨论。有认为可以吃的,也有觉得不可以吃的,争执谈论了许久也没有一个确切满意的答案。那么,孕24周,是否真的可以吃西瓜呢?吃西瓜是不是真的会导致“胎停”呢?有什么证据可以证明吗?答案是肯定的。
1、与含糖量有关
据研究,肥胖或超重、高龄产妇、饮食不合理等孕妇很容易在孕期称为糖妈妈。而西瓜所蕴含的糖分是很高的,使用过量也是非常容易导致孕妈的血糖升高的。所以,食用西瓜,也要适量才行。
当然,这也不是说西瓜就是百害而无一利的,作为水果,西瓜本身具有水分大、生津止渴、利水肿等功效,少吃点也是有一定的好处。
当然,有部分孕妈被确诊为“妊娠糖尿病”,就很眼馋,想要尝尝西瓜,却又担心血糖降不下来。其实,这类孕妈也不必要太过于担忧,想要品尝也是可以的,只要适量就可以了,如若食用太多,那就需要多饮用水以及多走走路了。
2、与温度有关