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前几天小萨和几个好朋友一起录了一段跳舞的视频,专业出身的几人跳起舞来自然是动作标准,风情满满,评论里也都是夸奖。
可一条评论却让小萨有些难过,原来这条评论说,从屁股和腰就可以看出来,小萨是生了孩子的。
作为舞蹈老师,小萨的身材一直管理得非常好,即便是怀孕后也没有过度走样,生了孩子没多久,小萨就开始锻炼减肥了,身边的人都说小萨是个“辣妈”。
被一眼看出来生过了孩子,小萨又重新把跳舞的视频看了好几次,却是发现自己的屁股有些瘪,有往两边发展的趋势。
她的腰虽然不算粗,但小腹有些微的隆起,和其他几个没有生过宝宝的朋友们比起来,却是有一定的差距。
明明自己已经这么努力的在恢复身材了,体重也回到了生娃前的水平,但身材变形的痕迹却依然存在。
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一向爱美的小萨想到这里,不免有些难过,但回家看见孩子以后,小萨又一扫阴霾,觉得一切都值得了。
怀孕对于宝妈身材的摧残是非常大的,很多人怀孕中除了会长胖还可能会变黑、爆痘和长出蒜头鼻。
而即便生完宝宝,身材也很难恢复到少女时期的状态,腰部和臀部的变化最明显。
为啥这2个部位易暴露宝妈身份?这些变化很难逆转,当妈的都知道
腰肢变粗
怀孕后之体重之所以会快速增加,一方面除了激素突变和营养摄入的增加以外,另一方面也母亲的身体为了保护婴儿而加快了脂肪转化。
为了保护肚子里的孩子,脂肪会堆积在腰腹部,以减缓外力和噪音对宝宝的冲击。
宝宝出生后,这些脂肪却不会主动消失,于是宝妈的盈盈细腰也就变成了“水桶腰”。
加上宝宝不断长大,子宫膨胀了数倍,在生育后很难在短时间内恢复到原来的大小,即便宝妈腰上的脂肪变少了,从侧面看小腹可能依旧比较突出。
腰部皮肤松弛
除了身材发福,最让女性朋友们对怀孕感到恐惧的应该就是腹部皮肤的松弛和妊娠纹了。
长胖了还可以在生完宝宝后积极减肥,但妊娠纹和松弛的皮肤却很难恢复到从前的样子。
因此,很多宝妈对此也十分自卑,不敢再穿露脐装,就连在丈夫的面前都不好意思把肚子露出来。
臀部变宽变瘪
除了腰腹部,臀部也是女性脂肪囤积的主要部位。但因为生育还会让女性的胯部变宽,即便臀部的脂肪更多了,屁股反而看起来不如从前翘了,变得扁平。
这一特点在生育多个宝宝的宝妈身上更是明显,就算减肥成