你有戴支具吗?可以听一下相关的建议……
支具的使用(合适的骨龄和特殊情况下佩戴)
在医生规定的时间里戴护具
为了控制侧弯和矫正,支具上花费的时间需要很长(不要在一天之内断断续续)。
您可以自己决定在一天中的什么时候解开支具。
当支具第一次定制好给您时,请在规定的时间内立即开始佩戴。您越早开始佩戴它,就越早习惯它,就越早会看到控制恶化或者矫正。(很多专家建议在戴支具前,找康复矫正师进行专业脊柱活动3-4周后再佩戴支具效果会更好)
始终将支具尽可能紧地固定(不影响呼吸情况下) 以使其紧贴身体,并能更好地期起到效果。当您走路,跑步和坐下时,请保持支撑固定,减少运动会减少不适感。
要戴上支具时,请先在站立时将其放在身体周围,然后躺在床上或地板上以扣紧或拧紧
饭后,您可能会感觉支具对腹部的压力太大。您可以稍微松开支架,但不要将其完全卸下。不适感消失后,重新收紧支具
在打开或关闭支具时以及在移动支具时,切勿在胸骨闭合处抓住支架(请参见图纸,灰色区域)
当您摘下支架进行康复矫正训练时(无支架的运动)并在完成练习后立即重新戴上时,可以想象这段时间还在戴着支具,因为在这段时间内您进行了主动自我的运动-更正,类似于从支具中获得的更正
佩戴支具后,睡觉的前几天,您可能会发现支具不舒服,您会很快习惯它,并且不会引起任何睡眠问题
如果您全天穿着支具,最好在温度稍低或山区等凉快地方更合适
如果支具上有金属条,则可以用厚胶带等裹住它们,以免损坏衣服和被褥。
如果支具太小,请及时联系您的支具师,不要等到无法再佩戴时才更新。
如果支具严重变形或断裂,请立即联系您的支具师。不要不戴支具就走,短短几天没有支架可能会导致您失去已经获得的矫正
戴支具时可以做什么
支具允许大多数运动,并且不限制呼吸。您可以步行,跑步,旅行和开车而不会遇到重大问题
您可以乘飞机旅行,但要意识到支具可能会在安检时报警,如经常坐飞机可随身携带支具处方。如果您佩戴专业医师规定的护具,则可以要求提供此说明。
检查“高速公路法规”是否允许您在戴上支具后再系好安全带来驾驶汽车
您可以参加正常的体育课,仅避免那些用支具妨碍您的活动(例如,跳高,空翻等……)
如果您在开始带支具治疗之前已经是经常参加体育活动,那么可以继