这种情况可能是肠胃紊乱引起的,可以先服用一些调理肠胃的益生菌,先观察一段时间,如果没有缓解的话,建议到医院看医生,可以在医生的指导下进行调理,平时饮食需要清淡,有条件的话,每天也可以喝一杯酸奶,可以多进行户外活动,锻炼身体,增强身体免疫力。