维生素E是一种具有抗氧化功能的溶脂性的维生素,对于美容养颜、促进新陈代谢、增强免疫力都有一定的效果,大部分人都是可以吃。也正是由于其存在促进性腺激素分泌的功能,所以一些更年期的女性、绝经期女性或者经血量比较大的女性,不建议服用维生素E。除了这些人群以外,患有高血压、服用低胆固醇药物,服用抗血凝药物以及服用环孢霉素的人群,也是不可以服用维生素E。建议在医生指导下服用维生素E,如果机体不存在缺乏维生素E的情况,平时还是不要口服维生素E制剂,只要注意不偏食,保证饮食的多样性,及时的摄入各类维生素以及其他的营养物质就可以。