太阳晒得满头大汗,一杯冰镇饮料是个很大的诱惑,但真正的情况是,冰镇饮料没有解渴降温的作用,甚至大量饮用可能导致疾病。不只是喉咙疾病,还有脾胃疾病,甚至更容易引起血管疾病的发生,下面就具体为大家带来长期喝冰镇饮料的危害。
长期喝冰镇饮料的危害有哪些
一、长期喝冰镇饮料的危害
冰镇饮料虽然可以暂时给人舒适的感觉,但大量饮用会导致皮肤表面毛孔收缩,身体内部热量排不出去,更容易中暑。冰饮料、冰水饮料、冷饮的温度一般要比胃部温度低20~31℃。人体内冷饮较多,容易刺激胃肠道,导致血管收缩、黏膜缺血,使胃肠消化功能减弱,灭菌功能丧失,并且造成绞痛,甚至腹痛和腹泻。
二、夏饮冰饮,饮之愈渴
冰镇饮料本身不利于健康,但很多年轻人都喜欢喝冰镇饮料解渴。事实上,这些冰镇饮料很容易刺激肠胃,导致肠胃痉挛等不适,阻碍体内热量的散失,或无法改变身体内部过热的状态。再加上冰镇饮料各种成分在身体内代谢时,也需要消耗大量水分,所以饮用冰镇饮料后更容易干渴。
为什么这么多人都喜欢喝冰镇饮料呢,其主要原因就是冰镇饮料,在炎热的夏天瞬间感受到清凉,并且进口味道非常好喝,因为它是甜的,能满足人们对味蕾的需要。一些碳酸饮料也会刺激人的神经,使之兴奋。但也不能否认,其夏天长期喝冰镇饮料弊端和危害实在是太大了。为此,还是建议少喝冰镇饮料,多喝白开水有益健康。