洗澡是人身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热浴真能增强性能力吗
洗澡是人身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
具体方法是:
先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复3~5次即可。
增强性能力六法
1、适当节欲
在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
2、冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
3、常想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。
4、摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
5、注重心脏健康
“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。
6、穿纯棉内裤。
内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。
朋友们看完上面的介绍是否感觉很有用呢?小任教练对此微微一笑“远远不够”!上述方法严格意义上只是对男性性能力的日常保养起作用,而男人性能力的两大关键因素:控制射精和做爱体能却是需要更系统的训练才能达到,而《小任延时课程》就可以提供科学系统的训练,并且具有训练周期短,见效快的特点。不借助任何医疗手段,更不用按摩折腾生殖器,全方位避免药物和各种外力伤害,达到安全训练,从根本上提升性能力。
网上流传的按摩腹股沟壮阳法,其实有一定危险性,因为这个部位淋巴密集,而对淋巴的按摩只能是轻擦式的,所起的最大作用是排毒,大金建议在无法掌握力度的情况下,不要盲目按摩这个部位,轻轻按摩是可以的。并且即使手法正确,按摩这个部位也不会使阴茎的勃起和硬度有根本性的改善,而《小任延时课程》却能做到这一点,因为勃起和硬度是直接影响下一步实战见效的关键条件,环环相扣,缺一不可。