怀孕之后最担心的事情就是流产,为了避免增加流产的风险,孕妇应该少吃或不吃以下的几种食物。
黑木耳:黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故不宜食用。
薏苡仁:薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
马齿苋:马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒、有散血消肿、利肠滑胎的作用,故而孕妇,特别是有习惯性流产史的孕妈妈不宜食用。
人参、桂圆等补品:祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚,阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食用后易动血动胎;不仅不可以保胎,反而易出现漏红、腹疼等先兆流产的症状,所以不宜食用。
螃蟹、甲鱼、海带:这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有通血络散瘀块作用,对胎儿的生长不利,且甲鱼是咸寒食物;多食有导致堕胎的风险;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
以上食物虽然没有足够的科学证明其是流产食物,只是为了孕妇健康还是少吃为妙,可多食用一些含维生素和矿物质的食物补充自身和宝宝的营养。