三伏天是小暑与处暑之间最热的一段时间,从日历上看,三伏天之后,再到秋老虎,对于南方的大部分地区来说是非常炎热的,气温可以出现7 ~ 15天35℃以上的高温天气,所以真正凉爽起来的时候三伏天的时间和距离,也就是秋分之后了。
相比头伏和末伏的中伏确实是最热的,因为由于入伏地面湿度较大,它一天会散发更多的热量,但散发得更少,在此吸收更多的热量,散发得更少,在表面热量日复一日积聚的条件下,自然会一天比一天热,而中伏的特点是“热”,就好像人在一个大蒸笼里,热让人难以呼吸,这时候应该是提前降温的目的工作。