我本来要求自己,规定自己,说,一天写一篇日记,一天写出一篇千字长文,中途不能断!而现在,是最近几天,断了,不写了,偷懒五天,断更五天,不写新日记,不把文章写出来。为什么不写?是因为没有动力,懒得写,没心情写。心情低沉是一直如此的,低沉、消极,没有动力,没有兴趣做事,没有心思去写文章。
可是,我为什么消极?因为什么原因,我连日记也不写了呢?其实是因为,我担忧我的身高,我对我这中等个子十分不满意,所以非常消极!因为担心身高,我又在网上查到,营养不良长不高,在青春期发育时,吃不饱,长不高,营养补充不足,长不高,所以,因为纠结身高的原因,我又开始纠结营养,我在担心身高的同时,又在怀疑,青春期上学时,营养到底有没有跟上?最初是担心身高,后来,因为知道了营养和身高的关系,慢慢的,慢慢的,又逐渐开始担心营养。
一提营养我便开始担心,营养使我极度忧心焦虑,造成现在,只要一饿肚子,我就紧张,情绪就十分崩溃。因为联想到营养和身高的关系,联想到吃不饱就长不高,所以,现在,一饿肚子,我的情绪就受到影响,一来变得极其担心,二来变得极其失望。然后一饿肚子,压抑太深了,太压抑了,心情遭受了重创,于是躺在床上消沉,没有力气去做任何事。所以,最近几天,我规定自己每天都要写的一篇千字长文,由于受情绪影响,没心情写,所以都没有写。
我现在是,一饿肚子,情绪就低落了下来。因为,营养影响身高,我容易从饿肚子联想到营养不良,又从营养不良联想到长不高。虽然现在的我年龄大了,骨头定型,停止发育,不会再长高了,现在即使饿了肚子,对我现在的身高也不会有半点影响。
但是,现在饿肚子,不是平白无故饿的,我是在测试以前,在判断,上初中的时候营养达标了吗?我最近吃的饭量,全部都是在复制初中的饮食,复制初中饮食的饭量,初中时,我打多少饭、吃多少饭,在今天,我同样打多少饭、吃多少饭,我尽力回忆初中吃的饭量,然后在今天复制那个时候的饭量,吃同等的饭量。
既然饭量相等了,如果,今天,我没有吃饱,说明,在初中时,我也没有吃饱。现在,只要一饿肚子,我就会联想到,在过去,上初中时,我也是和现在一样的饥饿。初中,正是长身体的时候,上初中,吃不饱,营养不足,影响到我发育期的身高。我从现在的饥饿联想到以前营养不良影响身高,所以很崩溃!身高是一辈子的事,一想到这件事,情绪就很低落,什么事都不想做了,所以,偷懒了,没力