同高二党。
我上学期是每天6h左右的睡眠,但中午会有十五分钟左右的午睡,每一天都很精神。
既然题主已经提到自己不午睡依旧很精神,并且每天有将近7h的睡眠,所以不午睡也是明智的选择,用午睡的十来分钟做几道题,日积月累也是巨大的收获。
补充一点建议,如果午睡建议饭后半小时再睡,不然不但睡不着,还总想打嗝……并且日积月累对胃也有一定的伤害。