一个美貌小孩子,口呼吸变成了这样。真正长残了。看眼睛,下垂了,面部肌肉坍塌了,下巴没了。颧骨是不是高!嘴还闭不上!
图四,也是说因为口呼吸脸部肌肉松弛了,所以都塌了! 为啥我说了好几遍!因为我发现我就是!我去年开始发现脸上肉往下掉,我以为是因为我胖了。。关键以前也胖可是也不掉啊!现在发现是因为这个,而且具体来说是我刚刚查图才明白的
图五,一个小baby!我发这个图是想提醒大家,这张脸我们有多常见!我感觉我有时候都是这个痴呆状!我男友!也经常这样!路人!我看到好多人是这样!
图六,口呼吸影响站姿。 大部分国人都是最右边的姿势吧。因为口呼吸所以伸脖子,挺肚子,溜肩。
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荆棘蔷薇 (一灯才照)楼主
楼主吃饭去啦,看看有木有人看,有人看回来继续更哦~
荆棘蔷薇 (一灯才照)楼主
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荆棘蔷薇 (一灯才照)楼主
二月更新- 楼主反馈一下。 每天开始注意舌头的位置 但坚持很难。我才发现我原来的嘴和舌头的姿势多么不正常。 有时候我醒来发现牙齿咬着舌头。这就是牙齿开阖的原因。 但知道该怎么做不代表能做到。舌头的姿势是很难的,需要练习。我看了好多视频,专家说除了吃饭和说话,舌头都最好保持一个姿势--就是贴住上牙膛,这个是有力的贴着的感觉。尤其是舌头后部,整条舌头贴上鄂,会给脸有力的支撑,专家说牙会越来越直,脸也会好看。 像吸盘吸上去,放下来反而会很难。不会做的同学可以发字母N的音,说n的时候舌头就在上面。也可以像吸口水一样把舌头用力吸上去。切记舌头缩回去不要顶到门牙。注意舌根,贴舌根挺难的。 平时白天也可以默默练习。 舌头会影响很多事情,据说可以让你不再有咽喉疾病。我不保证,但不妨一试。 先这样。等习惯了我再研究其他需要注意的问题,比如吞咽等等。 作者:verver 链接:https://www.zhihu.com/question/24972857/answer/79570631 来源:知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
荆棘蔷薇 (一灯才照)楼主