血液粘稠者可以多吃蘑菇。
5、多饮水
血液中含水量高达90%,多喝水的作用是可以稀释血液,变得不那么粘稠。但是,多喝水不是意味着大量饮水,保证每天从食物、蔬菜、水果、水中摄取2500ml左右的水分即可。
6、绿茶
绿茶中含有丰富的营养位置,具有降血脂、保护心血管和促进血液循环的作用。对于血液粘稠患者,日常茶饮选绿茶是比较好的。
提醒:血液粘稠看是不算大病,但是长期不治疗的话会影响健康,日常多多提调理有助于血液恢复。