大约70%的人都经历过急性、复发性或慢性头痛。10个头痛的人中有9个都属于偏头痛和/或紧张型头痛。根据美国的临床数据,头痛患者中只有三分之一的人会就医治疗,大多数头痛患者都是自己购买OTC制剂来缓解症状。那么如何缓解头痛才是安全有效的呢?
本文以德国常用的头痛治疗方法和畅销药物为例,介绍如何安全有效地缓解头痛,以及儿童头痛时服用止痛药的注意事项。
你有头疼的症状吗?头疼的分类
头疼疼痛位置示意图
(从左起:鼻窦炎,丛集性头痛,压力紧张性头痛,偏头痛)
1压力紧张性头痛——“头被勒紧似的”
压力紧张性头痛可以是温和、广泛的闷痛。所有年龄段都可能发病,特别是青壮年人群高发,发作频率从一个月发作15次到一天发作15次都是可能的,头疼持续时间可能为几分钟到几天。
痛感遍及整个头部,特别是头两侧,有时感觉就像个环状物套在头上,“头被勒紧似的”,沉重,压迫感的轻度至中度疼痛。如果头疼症状持续三个月就属于“慢性”压力性头痛。
压力性头痛一般由精神或肌肉压力引起,特别是头颈部肌肉紧缩。一般不会有恶心或畏光的现象,对日常活动影响较小,这时走路或轻度运动更能缓解头痛。
紧张型头痛发作时可以服用三联制剂(阿司匹林,扑热息痛和咖啡因)或二联制剂(扑热息痛和咖啡因),或单独成分的布洛芬、阿司匹林或双氯芬酸(Diclofenac)。
三联成分的头疼止痛片,添加了微量的咖啡因,咖啡因会引起血管收缩,止痛效果更好。