红豆薏米水有非常好的去湿气的效果,除了有排湿气的效果之外,红豆薏米水还有很好的消水肿利尿的功能。红豆薏米水可以避免人体出现中暑的情况,而且还有很好的清热解暑的效果,喝红豆薏米水的时候最好选择是赤小豆和薏米一起煮,这样才能达到最好的效果,薏米性微寒对于人体的伤害并不是很大,但是对人体内的湿气有非常好的排除效果,而且对于脾脏比较衰弱的人来说,有很好的健脾健胃的效果。
三、什么情况会导致身体湿气重