仔细检查你的身体,看看在饮食、锻炼、卫生和营养方面是否有任何问题。如有问题,及时调整(即找出百度自身问题后的调整方法)。如果没有身体问题,那就是你的心脏问题。有一种叫做青春狂躁症的疾病,其特征是焦虑、易怒、不安、注意力不集中和自我意识不足,这些都是错误的,但无法改变,从而陷入无助的恶性循环。如果情况非常严重,建议你去看心理医生还有一种可能,因为过多的内热很可能会引起血热,一旦发生血热,就会有头部疼痛,