时间:　2016-11-20　12:25:47　来源:　z.xiziwang.net　作者:　wangxue　西米　是很多人都喜欢的一种食材,它口感独特,韧性十足,就连那些易过敏人群也特别喜欢吃。但是皮肤过敏能不能吃西米呢?平时吃西米要注意些什么呢?下面我就专门为大家说说这些问题。　皮肤过敏能吃西米吗　吃西米要注意什么　1、皮肤过敏能吃西米　皮肤过敏是可以吃西米的,因为西米没有太多让人产生过敏的物质,它是棕榈类植物的果核,经过加工以后制成的一种食材,这种食材中含有的主要成粉是淀粉,性质是比较温和的,皮肤过敏的人群也可以放心食用。　2、糖尿病人忌吃西米　西米虽好,在食用时却要注意,它是一种高糖份的食材,平时人们食用以后身体内的血糖指数会明显增加,因此那些患有糖尿病和血糖偏高的人群,是不能吃西米的,不然会让高血糖症状加重,也会引发多种糖尿病并发症。　3、脾胃虚弱不宜吃西米　西米这种食材口感虽然出色,但是它去含有一些天然的胶质,这些物质进入肠胃以后不易消化和吸收,会加重肠胃负担,因此那些脾胃虚弱的人群,不宜吃西米,以免引发多种肠胃疾病。不过少量食用西米,对肠胃影响不大,大家不必过份担心。　原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net