事实是“到点不吃饭,身体就会吃屎”。
人体的调节功能很强大,当你长时间空腹,血糖就会降低,为了保证血糖,身体会发生如下反应:
1.分解体内存储的糖元、脂肪和蛋白质,包括你的小肌肉,还有女孩子胸、臀的脂肪
2.关闭无用功能,减少非必要支出,比如大脑昏昏沉沉,全身乏力,皮肤暗沉;排毒功能下降,长期下来就会爆痘
3.增强肠胃消化机能,吸取更多营养。由于你已经睡了一晚上,早上又没吃饭,胃里早已空空如也,而整个肠道都有消化吸收的功能(包括直肠),所以你就会把肠道里仅存的那一点东西想方设法吸收掉,丝毫不管它的成分已经跟屎没啥区别了
4.身体记住了这次饥荒,决定以后都采取这样的运作方式,减少消耗,吸收更多营养,优先转化为脂肪,并加强你的饥饿感,让你一有机会吃东西就大量的吃
也就是你会容易变成一个面黄饥胖,昏昏沉沉的丑逼。