血小板减少平时可以适当的吃一些有助于补血的食物,除了以上所介绍的这些之外,平时也可以吃一些生的红枣,番茄等等,另外适当的吃一些富含铁元素的食物,也有助于身体血小板的快速合成,改善血小板减少的情况。