病情分析: 您好,综合您的描述,本人认为这和个人胃肠好坏有关系。 指导意见: 涮羊肉本来经常就没煮透,再加上胃肠不好。出现这种情况也是属于常见。 所以以后要尽量避免吃不熟,没煮透的食物。 可以去找个中医调理一下脾胃。 本人一点看法和小建议,希望能帮到您,祝早日康复。