睡前喝蒲公英的好处,有以下几点:第一点,可以改善睡眠,特别是对于长时间失眠的患者表现为阴虚阳亢,可以通过蒲公英的苦寒来降低阳气、扶正阴气,对于纠正失眠有很大的益处。第二点,蒲公英可以帮助清热解毒,针对于患者自身发炎的症状,像咽喉肿痛、感冒以及伤口的感染等,都可以在睡前进行应用,睡眠过程中对于机体的相关器官的进行修复。第三点,睡前喝蒲公英还可以美容养颜,主要是蒲公英能够改善皮肤出现的皮肤炎症,像湿疹等,也可以对于人体过早生成的色斑起到治疗的作用。