肚子里气多老放屁,这种情况大多是由于饮食习惯不好,导致了消化不良,肠道内菌群失调,胃肠蠕动过慢导致的。生活不规律,暴饮暴食或者经常吃些容易产气的食物,像土豆、红薯、洋葱等,还有一些高蛋白质的肉类,也容易导致气多放屁的情况。出现了这种症状,可以热敷、按摩腹部,并在医生的指导下,服用点益生菌、乳酸菌调节一下肠道功能。也可以口服点保和丸、舒肝和胃丸,调节一下。平时注意饮食清淡、易消化,尽量少吃油腻和容易产气的食物,饭后适当运动,促进胃肠蠕动。