女人掉头发严重,大多是和精神压力太大,还有就是身体缺少了维生素都是有关系的,最好是上医院做一个检查,在平时的生活当中不要熬夜,控制好自己的情绪,要学会释放自己的压力,多吃一些黑色的食品,包括黑豆,黑芝麻,这样的话是可以养发,每天要按摩头发,促进头发生长。