将鲜姜洗净后切成小条状,注意不要太大,在睡觉时,塞入鼻孔,3小时后取出,一般一次就可以是鼻子通气。 鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效,其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统,能有效减轻鼻塞症状。
注意,鲜姜的汁对人体皮肤有刺激,产生灼热感,特别是比较嫩薄的皮肤部位,如有不适就不要使用这个方法了...详细

No.2:白萝卜

取新鲜白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量的水,用大火煮沸后,再倒入盆中,用鼻子吸白萝卜水的蒸汽, 几分钟之后,鼻子即可通气。白萝卜具有顺气清热的功效,适合缓解鼻塞。吸气时注意不要太靠近水面,避免水汽烫伤...