图片来自育儿互助营养与辅食群:球球妈
这个时期孩子的咀嚼特点:
处于吞咽期,大约到了6月龄,是学习咀嚼和吞咽的起步阶段,该阶段比较适合添加稀泥/糊状的食物。
辅食的品种:
米粉、磨牙饼干、蔬果、蛋黄、动物肝脏/瘦牛肉、鱼肉、嫩豆腐等。
辅食的形状:
稀泥/糊状、流质或半流质。
手指食物形状:
长条形、片状、棒状或者大的块状,质地软烂(选择用舌尖抵在上颚可以压扁的食物,如蒸南瓜、豆腐、软桃子等)。
图片来自育儿互助营养与辅食群:零花钱妈妈
图片来自育儿互助营养与辅食群:满满妈
首先,食物状态或者进食方式发生变化时,出现干呕是正常的,当宝宝感觉无法吞咽下某个食物,身体的吞咽反射会被激发“喉上神经”立刻作出反应出现“呛着”的症状,是自我保护机制的表现,在学习吃饭的过程中是非常正常的。
遇到这种情况时,妈妈们一定不要慌张,避免把负面情绪传递给孩子,告诉孩子没关系,喝点水,缓解一下后可以慢慢再次尝试。
其次,根据孩子具体表现来决定是否继续添加。如果孩子依然很有意愿尝试吃辅食,家长此时要陪孩子一起吃,如果是手指食物最好夸张示范,让孩子知道食物进到嘴巴后要用牙龈研磨后再吞咽。
如果孩子拒绝再次尝试,家长也不要强迫喂养,带孩子离开餐椅,做一些其他的事情转移注意力,避免让孩子对辅食留下不好的印象,等到下一餐再继续尝试就好。
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这个时期孩子的咀嚼特点:
处于蠕嚼期,大约到了7-8月龄时,此时期孩子咀嚼及吞咽的能力会较前一个阶段更进步,辅食的形状较上一时期颗粒大一些,质感更硬或更浓稠些。
辅食的品种:
在上一时期基础上增加烂粥、发糕、蔬果、动物血制品、瘦肉、无添加原味酸奶等。
辅食的形状:
稠的泥糊状、半流质或半固体。
手指食物形状:
当宝宝开始学会用大拇指和食指抓握食物后,就可以把手指食物切成小块了,食物的大小可以切成1厘米左右的小方块,妈妈也可以灵活变通。
这时候,可以开始给宝宝吃一些稍微需要咀嚼的食物了,比如溶豆、蒸熟的三文鱼、草莓、火龙果、发糕等。
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这个时期孩子的咀嚼特点:
处于细嚼期,大约到9-10月龄,此时孩子咀嚼能力及口腔动作更加协调,