你好,你描述的情况考虑病毒性感冒引起的不适,可以适当服用莲花清温胶囊,山蜡梅叶颗粒等抗病毒药物进行治疗,建议遵医嘱合理用药。期间注意休息,避免过度剧烈活动,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素,多喝温开水。