如果你最近刚安装或收紧了牙套,可能不太方便使用牙齿,而且最开始的几天牙齿会很疼。几天后,疼痛会慢慢消失,但在那段时间,选择合适的食物非常重要。[1]坚硬或者粘性强的食物会损坏牙套,在刚装好牙套或牙套调整后的几天里也会引起牙齿疼痛。跟着这篇文章,看看你在刚安装或调整牙套后可以吃些什么食物。[2]了解可以吃什么和该怎么吃,能帮助你更好地适应新安装或刚收紧的牙套。
步骤
部分1 的4:
改变饮食选择
选择软的食物。不用咀嚼的软食是带牙套时的最好选择。它们不会损坏牙套,也不会导致敏感的牙齿疼痛。像蔬菜这样的食物还是可以吃的,但是必须先煮软,变得容易咀嚼了再吃。下面这些食物不会刺激敏感牙齿,适合在带牙套时吃:软芝士。