卧床保胎注意事项怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。孕妈如果能睡得很熟,那也是非常有利于安胎的。因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素,是胎儿成长不可或缺的物质。在孕妇怀孕过程中,会出现许多的不便,那么这些不便都是对于最亲近的人来说,他们会毫不嫌弃的为孕妇做这些事情。那么作为孕妇自己就是要好好做好保胎工作,让自己的宝宝健康的出生,保胎期间注意事项您可以结合以上参考。