西红柿。含有丰富的有机酸。西红柿还含有一种特殊的成分——番茄红素,有助消化、利尿,可以帮助消化脂肪在胃,番茄可以抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
橘皮。主要的是挥发油,对消化道的刺激作用之一,可以增加胃液分泌,促进胃肠蠕动。
鸡肫皮。鸡胃的内壁。含有消化酶和胃激素,并增加胃酸分泌能力,促进胃蠕动。
番木瓜。未成熟的番木瓜含有两酶,称为木瓜蛋白酶,木瓜蛋白酶,可分解脂肪的脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
大白菜。含有大量的粗纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘。