有许多治疗高血压的方法,包括改变生活方式和药物治疗。可能有助于减少高血压的生活方式改变包括:
饮食健康减少盐的摄入量限制酒精减肥定期运动减少咖啡因戒烟
医生可能建议您使用多种药物来控制高血压,包括:
利尿剂β受体阻滞剂ACE抑制剂血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂钙通道阻滞剂阿尔法阻滞剂alpha-2受体激动剂组合的α-受体阻滞剂和β-受体阻滞剂激动剂外周肾上腺素能抑制剂血管扩张药
如何在家检查血压
你们可以购买一台数字显示器放在家中监视血压。它们易于携带,可以在必要时将它们带出并随时测试血压。手臂血压计通常比腕部血压机更准确。相隔几分钟进行多组测量可确保读数相似且准确。
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