你好,根据你的描述,属于头皮干燥,另外可能由于精神紧张导致了头皮屑过多。 你好,建议避免精神紧张,可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。希望对你有帮助,祝你健康。