两种方式,一种用手自动,弓步,石球在裆部位置,双手搬住球头,前腿和双手同时用力将石球拉起一定角度后,前腿后退,再用力往撤退位置扭动石球,切记扯那条腿往那边扭动石球。第二种用绳子套住石球底部,转身背部对着石球,绳子过肩拖拽。其实这两种方式建议两人操作。如果你个人力量很大的话可以自己弄!