:关注你的健康。如果你过度迷恋一个女孩,你可能就没有时间关心自己的健康了,因此你要尽量每周锻炼至少3次,每天吃3顿营养均衡的膳食。:如果可以的话,改变你周围的环境。如果因为你一直忙着想念那个女孩,以至于没注意到你的房间或家里已经乱成一团了,那就花一些时间来打扫房间或者重新摆放一下家具吧。你的生活就会不那么杂乱,你会因此而焕然一新。:如果你所处的大环境,例如你工作的城市,让你觉得非常不快乐,那么也许你对那个女孩的迷恋并不是问题的全部。如果可以的话,你可以换一处住所,换一份工作。如果你处在一个总是让你想起那个女孩的环境里,虽然换个环境是一个很大的变动,但是这能缓解你的伤痛。