失眠和抽烟没有明确的关系。很多人在睡不着会去抽烟,抽烟对身体是不好的,但是抽烟可以很好的缓解焦虑的情绪。如果一个人频繁的抽烟,抽得多又睡不着,可能预示着这两件事情背后有一个共同的原因,就是人的焦虑水平比较高,或者压力确实比较高。因此,当一个人的压力水平高,焦虑水平高,心情比较紧张,也容易睡不着,背后可能与压力和焦虑有关。