降血压药物没有最有效,只有最合适地,因为每个高血压的患者病情不一样,所以对降压药物的反应也不一样,选用降压药物的时候一定要因人而异选用,高血压药物主要包括六种,利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和抗胆碱药。高血压的患者选择药物时候要坚持服药治疗,而且最好是联合应用药物,尽可能地选用长效降压药,一日一次用药便可以维持24小时内血压稳定,减少血压波动。生活方式改善以及饮食调理,特别要注意低盐低脂,控制体重和坚持体育锻炼,还要戒烟戒酒,避免进食富含胆固醇的食物,高血压的患者要多吃一些能降压的食物和水果,比如多吃一些芹菜,可以有效地控制血压,维持血压稳定。