孕早期保胎卧床姿势,建议最好采取侧卧位和仰卧位为主,最好不要俯卧位。在怀孕早期由于胚胎发育较小,子宫也较小,一直处于盆腔内,所以对睡觉的姿势没有严格要求。但是建议最好不要俯卧位,以免压迫子宫,导致子宫的血液循环量减少,影响保胎的效果。同时不要长时间保持一个卧床姿势,可以侧卧位和仰卧位交替,以免影响肢体的血液循环,导致肢体出现麻木症状。进入中孕期以后建议最好采取以左侧卧位为主的睡姿,已缓解右旋子宫对血管神经的压迫。