你好,从您描述的情况初步考虑,可能还是有疾病导致的,比如足跟部的骨质增生或者是无菌性炎症刺激等等。不同的病因,治疗方式也是不一样的。所以您的情况建议您不要观察,不要自行处置,尽早到医院的骨外科就诊,需要进一步完善相应的检查,明确具体诊断及下一步的治疗。