一般情况下将疼痛分为十级。如果说是在分娩时那种疼痛的级别,可能会达到最高,在十级。但是对于自然流产来说,痛苦的程度要小很多,自然流产孕妇宫缩的疼痛大概也就是2-5级时间,另外很多女孩子可能身体比较好,恢复得也比较好,患者对于宫缩疼痛可能并不敏感,这时候疼痛也并不是很强烈。宫缩疼痛大多数人是可以坚持的,宫缩时是会把一部分宫腔内的积血和蜕膜组织排出体外,所以不用担心,为了缓解自然流产后的宫缩、不适,应该适当的采取保暖或者是采取暖宫贴来治疗。