山药白萝卜香菇能一起吃。三种食物不相克,不会产生不良反应。山药含有黏蛋白,淀粉酶,游离氨基酸等物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收,可用于治疗脾胃虚弱,泄泻等病症。山药还有润滑滋润的作用,可以润肺气养肺阴。有润肺止咳的功效。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。白萝卜,可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果,可以有效改善便秘等病症。白萝卜还含有脂肪,蛋白质,碳水化合物,以及多种维生素和矿物质等营养物质,对人体的健康很有帮助。白萝卜富含膳食纤维,能促进肠蠕动,可以减少粪便在肠道停留的时间,具有预防便秘和肠癌的功效。