总之,过敏的原因很多,非常不容易查找,可以自己仔细的观察。比如睡觉之后发作重,可能和睡觉的卧室环境有关系,比如被褥、枕头里面是不是有螨虫,要进行暴晒、清洗,减少螨虫的含量可能就会有改善。有人着凉以后发作可能就是对冷空气过敏,避免突然大量着凉。或者有的人可能吃某种东西过敏,则要避免吃这类的食物或者含有这类成分的食物。总之,荨麻疹是因为过敏引起,过敏的原因非常难以查找,不太好避免,所以容易反反复复的发生。