生活无聊,空虚寂寞,感觉没什么事情做,也不用去做什么事情,人就会越来越懒,要让自己活得更加精彩,需要在人生的每一个阶段为自己定下一个目标,目标不用太大,例如每个月看几本书,每天多运动几十分钟,一步步的去积累自己的目标,生活更有动力才不会一直懒下去。
(2)利用愧疚心
事情有正反两面,一个人可以很懒,觉得很舒服,但是舒服的同时有很多事情没有完成,工作做好了吗?作业完成了吗?父母朋友对自己的期望有多大,为什么自己不如人意,过不上自己喜欢的生活甘心吗?利用一些想法来激励自己,让自己即刻行动起来。
(3)制造紧迫感
可以利用年龄给自己制造紧张感,这么大了,看看别人都做了什么,现在还不做以后可来不及了,人家十几岁就有成就了,自己呢?要抓紧时间努力啊!多少岁之前要完成什么目标,如今还剩下多少时日?这种紧张感一来,懒的时候心慌不安,不能就此下去了,懒癌也就随之治好了。