如果是晚上睡觉时出现鼻塞的问题,可以采取许多方法,第一种方法就是改变睡眠姿势,可以选择平躺,不仅能减少对心脏和内脏器官的压迫。鼻子阻塞也能缓解,这是比较重要的,如果鼻炎病人有鼻炎的话,可以到医院检查一下自己的病情,如果鼻塞症状不严重,就需要对其进行处理,否则会影响到正常呼吸。当我们对身体的认识在不断增加的同时,自身也能对出现的情况有一定的基础处理,而且如今的医疗技术也是比较多,可以帮助我们,有的时候,一些生活习惯的改善,是可以为自己带来一些改变,比如,如果出现这种情况,就会出现,那么鼻子就会变得越来越多,那么应该如何解决这个问题呢?