绝经期就是女性到了一个卵巢衰退时期,女人到了绝经期阶段,这个时候女人的内分泌、身体状况都会发生一些变化。在这个期间没有月经的来潮,而且体内的雌激素,孕激素的水平最低,引导就会就出现松弛,变薄而且没有弹性的情况,还会出现性交痛,干涩,请注意自己的卫生,因为这个时期容易感染阴道炎。平常可以多吃一些豆类的食物,可以补充雌激素,可以使用水溶性润滑剂涂抹阴道。也可以多喝一些养生粥,同时要避免脾气暴躁,要保持良好的心情。