日常饮食:随意不挑生活习惯:早上8点起床,晚上12点多睡觉,下午按时午睡长寿之道:每天都要吃两片药:早晨刚起床吃一片“满足”药,晚上睡觉前吃一片“感恩”药一支拐杖,两轮破车,“三千银丝”,五次婚姻,七个大字:“述而不作文怀沙”。只要见过百岁老人文怀沙或者其照片,大概都会留下深刻的印象:银髯飘拂,浪漫飘逸,茶色眼镜下面藏着一双锐利深邃的眼睛,喜欢着一身黑色的道袍,与萧然银须相得益彰,愈发衬出一种潇洒傲然之风范。这就是被誉为国学大师、红学家、书画家、金石家、中医学家、吟咏大师、新中国楚辞研究第一人等多种头衔的文怀沙。抛开这些光环,只听他一开口讲话,就必然发现,他不过是一个可爱的老头,喜欢说笑话,嘻嘻哈哈爱调侃,总是能逗得听众笑得前仰后合。然而笑过之后,就像头上突然敲醒一记警钟,不知是哪一句幽默机智的话语就这样深入人心,戳到了人生痛点。