辅食最主要还是培养孩子对吃饭这件事的乐趣,我们家吃辅食必须坐在餐椅上,不允许玩任何玩具,如果闹腾,那就不吃了,形成吃饭的规矩。并且也绝对不逼迫孩子吃下所有的饭菜,也绝对不会追着孩子喂饭。还要一家人一起给孩子创造一个好的就餐条件,宝宝吃饭的时候,就不要在旁边逗弄,或者大声聊天,都会分散他的注意力。
和宝的吃饭规矩训练的还不错,一般情况下都能安稳的把饭吃完,而且非常喜欢自己主动去拿勺子吃饭,在一岁三个月左右已经可以精准的用勺子装上饭顺利送到嘴里了。
以上是我贴在家里冰箱上的和宝饮食注意事项,及时会进行更新和调整
我这个人在养孩子方面有点事儿多,比较讲究。和宝的所有餐具都是与大人分开使用,而且分开洗涤,多久用一次清洗剂都有规律。所以,基本上就是所有的用餐设备都来一套。尽量给孩子吃现做的食物,保持食物的新鲜度。
目前我们16个月,一天三顿辅食,三顿奶(一次亲喂,一次瓶喂母乳,一次奶粉),上午下午各一次水果,奶量在500毫升左右,宝宝的体重大概在80%的比例,身高在50%的比例,属于正常的发育。
我截止到目前,都是严格控制不让孩子吃任何调料的,平时我也基本不给他吃零食。因为我儿子实在是个大吃货,无论给什么,都是狼吞虎咽,食欲超级好,饭量炒鸡大,虽然他的食物我完全无法下咽。可能有的宝宝会比较挑嘴,在一岁之后,适当的给一点点盐,也未尝不可。一岁之前真是完全不需要加任何调味料的。还是那句话,不要逼迫孩子,辅食期,让他爱上吃饭,才是最最重要的事情呢。
人生中第一天开始吃辅食的荷包蛋童鞋,简直是吃出了幸福感
辅食物品准备清单:
一、锅具:
1、蒸锅:买了个最小号可定时的双层蒸锅,足够他用了,几乎所有的东西都可以拿来蒸一蒸,蒸完捣碎,大一点之后,山芋、南瓜之类的蒸完就可以直接吃了。我买的是小熊的,双层,挺方便,性价比比较高。
2、平底锅:最小号的平底煎锅,一岁之后给他煎鱼和做各类小饼。我买的是意大利TVS的20厘米不粘锅,大小很合适。
3、奶锅:同样是小号,用来煮粥、煮面条、煮汤。买了爱仕达的,16厘米,足够用。
二、菜板
1、刀具:买的陶瓷刀。
2、砧板:专门给宝宝买的砧板,号称是纳米材质的。买了一个叫美瓷的牌子,刀具砧板的套装。
三、碗勺
1、碗:买过麦肯齐的一套,塑料碗的问题就在于,孩子