肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第274篇原创文章。1、你的颈后有大包吗?
你可能有很多年的颈后大包,但是一直没有治好,对吗?
最近很多朋友咨询问,为什么颈后大包做了小针刀也没效,也贴了很多的膏药,还是没有消下去
李医生想告诉你,如果你单单靠治疗颈后大包是消不下去的,你需要有有效的松解和锻炼方法
颈后大包并不是把那一块肉,用小针刀或者放血就可以消掉的,因为它里面不是因为肿
去年年初的时候,李医生我也调理一个有半个拳头大的颈后大包,她的症状是不敢穿没有衣领的衣服
因为没有衣领的衣服,她的富贵包非常明显,当时我没有给他做任何的针灸、膏药
就用了肌肉松解和调整她的姿势,总共是花了将近1个月左右就基本上看不出来了,她当时最后几次来治疗的,基本上都是穿裙子来的
没领的衣服也看不出来颈后大包,所以只要你的方法对了,不一定就是扎针这些才会有效
2、为什么做了很多的治疗没有消掉
一、你的方法没对
颈后大包方法的选择,你可能会更认可膏药,因为你会认为膏药都可以消掉骨刺,肯定可以消掉颈后大包
你可以去试试,看是否消的下去。我不建议你这样去做,因为前期你可能会看到一点效果
但是如果你这样去做的话,后期你的颈后大包很难消下去了,因为颈后大包虽然大,但是它也是肌肉组织,你用这些放血、膏药,把这种正常的组织缩水,最终会持续的留在那里了,
二、你不知道颈后包形成的原因
颈后大包的根本原因,其实不是长出了一个突出,它是你的长期低头姿势,不良的姿势导致的
它本身就是肌肉组织,虽然你摸起很硬,但是你把你的姿势现在调整好,它就会明显的小一些
根本是肌肉组织的增生,长期的这种不良姿势,使它格外的凸显出来。
三、你没有持之以恒的锻炼方法
你可能做了很多的治疗,估计很少有人告诉你需要锻炼,需要一个有效的自我锻炼方法
这个方法如果你不去做,那么过不了多久,你的颈后大包会再次光临你,你做了吗?
3、如何快速消掉颈后大包
一、纠正姿势
颈后大包的根本在这里,李医生我建议你去康复科,调整你的颈椎姿势,姿势对于你颈后大包的影响是最大的
姿势的调整是需要一个长期的过程,前期你可以