你的问题是近期出现腰背部疼痛,伴有明显乏力,想知道怎么办才好。 这种情况考虑肾虚引起的,可以吃点六味地黄丸和壮腰健肾丸,调理一个月左右,平时多运动增强体质,保证充足睡眠,尽量节制性生活,会逐渐好转的。