你好,首先,乙肝病毒携带者是只感染了乙肝但没有发病,肝功能正常,病毒DNA阴性的乙肝感染者,乙肝病毒携带者由于病毒DNA阴性,其传染性是比较弱的,而一般情况下,即使是病毒DNA阳性的乙肝患者,与其发生了性关系,传染的几率也只有10%-15%,传染的几率不是很高的,所以你也不用太过担心。其次,而且根据你的描述,你还没有跟患者发生亲密接触,而一般的生活接触如拥抱、吃饭、讲话等是不会传染乙肝的。另外,成年人感染乙肝有近95%的人能自发的清除乙肝病毒,只有5%会发生感染形成慢性乙肝。最后,现在你可以去打疫苗,如果你怀疑自己被感染,你可以先注射乙肝免疫球蛋白,然后在接种乙肝疫苗即可。