目前主要使用有RQ跑力和Daniels的VDOT。没有单位,数据在20-85之间。
16、累计爬升/累计下降
一般用于越野跑,是指一段距离内爬升/下降的累计值,单位为米。是越野赛强度和难度主要参考指标。
17、跑步数据
跑步数据主要可分为三大类,跑步基础数据、跑步生理数据和跑姿数据。
18、跑团
跑团是跑步俱乐部、跑团、马拉松俱乐部、马拉松协会等组织的总称。性质可分为非注册跑团、商业化跑团、注册跑团。
非注册跑团:民间较松散组织,有logo、有宗旨、有口号,目前国内存在形式较多的一种。
注册跑团:向当地民政局正式注册的跑团,有logo、有宗旨、有口号。同时需要刻制印章、申请组织机构代码、办理税务登记、开立银行账户,并报登记管理机关备案。非盈利性社会团体或机构。
商业化跑团:以盈利为目的,公司化运作的跑团,工商局注册登记。
19、例跑
跑团每周固定时间举行约跑活动,例跑活动不仅能带动小白坚持跑步,也可以认识很多有共同爱好的朋友。
20、马拉松/跑步训练营
由机构或跑团组织的跑步训练活动,有专业教练进行指导,以提高马拉松成绩为目的,分收费和免费两种。
21、跑步APP
各类手表跑步软件的总称,目前国内常见的有:咕咚、悦跑圈、KEEP、郁金香运动、马拉马拉、咪咕善跑、RQ、Strava等。
22、跑步手表
具备跑步功能的运动手表,最基本配置包括GPS和心率,可记录距离、心率、配速、步频、步幅等基础数据,很多跑步手表远不止基础功能。主流品牌包括佳明、高驰、颂拓、博能、宜准、华为、华米等。
23、路跑赛事
以公路为赛道的跑步赛事,通常在城区公路为赛道,如国内各大城市马拉松,北京马拉松、上海马拉松等,一般没有爬升或爬升很小。
24、越野跑
以户外山野路径为主要赛道的跑步赛事,有爬升和下降。赛道多变的跑况,不同的风景,具有挑战性,越来越受到跑者的喜爱。如TNF100、UTMB等赛事均是非常有名经典的越野赛。
25、急救跑者
具备急救证书或接受过心肺复苏培训在职医师,作为马拉松赛场上一类特殊的兔子,参与赛事应急急救任务。
26、关门时间
关门时间是指跑步比赛中允许最长的参赛时间,如果没能在关门时间内完成比赛,会有收容车收留未完赛者。只