1、训练目东北秧歌的表演性舞段2、主要动作及要求a、跳踢步:双脚交替绷脚后踢跳跃跑动。b、点肩拾豆豆:一手手心向下点于肩上,另一手旁按手。c、里绕花:从摊手经过团手里绕腕,停至压腕,用手腕带动手巾花。d、压脚跟:身体前倾,膝盖蓄力,脚跟微抬起 ,一拍压下,要求有“艮”劲儿。e、蝴蝶花: 1-双手8点前斜下位交叉里绕花,同时体对1点,拧身至8点2-双手旁斜下位里绕花,同时体对1点3-双手2点前斜下位里绕花,同时体对1点,拧身至2点。3、节奏准备位置: 3点方位场外准备,体对7点,双手肩前压腕持巾准备音乐:⑴ —(2) 保持准备位姿态第一段:(1)-(2) 保持上身姿态,右起跳踢步16次(3)1-2 视1点,左点肩拾豆豆,同时右脚向2点方位跳至踏步半蹲3-4 保持姿态,头碎晃5-6 视1点,右点肩拾豆豆,同时左脚向8点方位跳至踏步半蹲7-8 保持姿态,头碎晃(4)1-4 双手体前经交叉摊手至旁斜下位,身体前探,视1点,双脚正步位(5)1-8 左起蝴蝶花,同时压脚跟(6)1-6 双手正上位缠巾,同时右脚起跳半脚尖碎步向右转一周7-8 转至1点方向,双手经旁落至体侧,双脚正步位直立第二段:(7)1-2 身体8点方位前探,左手前平位8点方位绕花,右手4点体侧绕花,眼随手动3-4 双手收至体侧,视1点5-6 身体8点方位前探,左手前平位2点方位绕花,右手6点体侧绕花,眼随手动7-8 双手收至体侧,视1点(8)1-2 体对1点,右手前平位摊手,左手旁斜上位摊手,左脚前踵步,右腿半蹲3-4 双手绕花收至右手胸前,左手托手,保持左脚前踵步,右腿半蹲5-8 头碎晃,保持脚下姿态(9)- (11)重复第一段(3)-(5)动作(12)1-4 双手正上位缠巾,同时右脚起跳半脚尖碎步向右转至5点方向间奏段:(13)1-4 准备位姿态,左起跳踢步向5点方向前进5-8 双手正上位掸巾4次,同时左右转体至4、6点方向,眼随手动,脚下保持跳踢步(14)1-4 准备位姿态,跳踢步向右转身至1点5 左手肩前压腕持巾,右手直臂前平位8点方位垂腕点巾,同时颤6 向1点方位重复(14)5动作,眼随手动7-8 向2点方位重复(14)5动作,眼随手动(15)-(16)体对1点,重复(13)-(14)动作(17)1-4 双手正上位缠巾,同时右脚起跳半脚尖碎步向右转一周第三段:(18)1-2 身体前探,右手胸前平位,左手旁斜上位摊手,同时左脚前踵步,右腿半蹲3-4 身体直立,双手绕花收至肩前压腕,同时,左脚并步至正步位5-8 重复(18)1-4动作(19)1-8 重复第二段(8)1-8动作(20)-(21)重复第一段(3)-(5)动作(22)1-6 双手正上位缠巾,同时右脚起跳半脚尖碎步向右转一周7-8 转至8点方向,左手搭前人右肩,右手落至体侧,头右倾,视1点,正步位直立(23)1-8 左手保持姿态,右手由前至后绕臂,头左倾,第3拍绕花(24)1 左手保持姿态,右手手背叉腰,头右倾,同时双脚蹦跳一次2-4 保持姿态5 双脚蹦跳转至反面,右手搭至后人左肩,左手背手叉腰,头左倾6-8 保持姿态(25)-(26)重复(23)-(24)反面动作(27)1-8 双手正上位缠巾,同时右脚起跳半脚尖碎步跑至各自结束为止(28)1-4 结束造型:A:体对2点或8点方位,头分别左右倾,视1点,双手由头上绕花压至肩前,双腿跪坐B:体对1点,视1点,分别左、右点肩拾豆豆,同时左右脚向落至至踏步半蹲C:体对2点或8点方位,拧身至1点,视1点,双手由下托手绕花至双托手位,双脚正步位并步4、提示a、注意东北秧歌的艮,俏的风格特点,并体现出小姑娘活泼,可爱的性格。b、强调脚下跳跃的灵活性。c、手臂位置准确,节奏干脆。5、歌词拾豆豆胖丫丫哎俊扭扭手牵着手儿过沟沟过沟沟拾豆豆一拾拾了一兜兜依呀得儿哟一拾就拾了一兜兜呀依哟金豆豆哎银豆豆圆不溜溜地红豆豆一颗颗拾到手丰收果实不能丢依呀得儿哟丰收的果实不能丢呀依哟胖丫丫哎俊扭扭手牵着手儿过沟沟过沟沟拾豆豆一拾拾了一兜兜依呀得儿哟一拾就拾了一兜兜呀依哟金豆豆哎银豆豆圆不溜溜地红豆豆一颗颗拾到手丰收果实不能丢依呀得儿哟丰收的果实不能丢呀依哟 中国舞蹈家协会中国舞蹈考级