魏医生建议。如何预防和治疗
夜尿频繁,如何预防和治疗呢?魏医生建议,老年朋友睡前2个小时少喝水,不饮茶、咖啡,避免饮酒。晚餐也要避免吃生冷寒凉的食物,如西瓜、雪梨、冬瓜、白菜、白萝卜、丝瓜等。睡觉前避免进行打麻将等容易引起情绪激动的活动。如果夜尿是内科疾病引起的,还应该在医生指导下积极治疗。在用药上,睡觉前应慎用利尿剂等。
对于夜尿情况比较严重的老年人,可以在不改变生活状态和排尿习惯的基础上,自己连续记录(一般72小时)摄入水分和排尿时间、每次尿量、尿失禁次数及失禁量等指标,也就是“排尿日记”。排尿日记较为客观地反映患者的排尿状态,记录尿急和漏尿的次数。这些记录提交给专科医生,对评估老年人排尿异常和随访治疗效果是非常有用的。
值得注意的是,许多老年男性夜尿较多,还出现尿频、没法憋尿甚至尿失禁等情况,应该及时到医院泌尿科检查。如果是前列腺增生引起的,应在医生的指导下及时服药或接受手术治疗。据魏医生介绍,前列腺增生引起的夜尿早期可以通过药物治疗改善症状。如果前列腺增生严重,现在可采用激光手术方法切除,住院时间短,较传统方法安全,复发率低,可以有效解决前列腺增生引起的夜尿等症状。