印堂穴此穴位于两眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分钟。
神门穴腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。用右手拇指尖在百会穴点按,待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,如此反复交替进行约30秒,紧接用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。