我们的孩子2020年八岁多了,需要多补充一些钙,可是我觉得请问一下医师牛乳中是不是有含钙量?喝纯牛奶是否可以非常好的补充钙元素呢!
大众养生网网编解释:
牛乳是钙的最好来源于,大概每100ml牛乳中就带有100mg的钙元素,纯奶中的钙成分比别的牛乳的成分要高许多 ,但也可与高钙奶中的钙成份相调合,那样钙元素的成分会高些一些,目前市面上一般卖的一般牛乳上都带有钙元素,但改变并不大,由于大部分奶制品自身就带有钙,许多 奶自身都带有钙,三代比纯奶更非常容易消化吸收,我们中国人的身体素质大多数会出现一些乳糖不耐症。