是可以一起吃的,适量的苹果和胡萝卜切成小块,然后再配合牛奶或者是蜂蜜用果汁机打坏,这样吃营养比较好。苹果是一种碱性食物,并且胡萝卜中含有大量胡萝卜素,这两种物质同时对保持眼睛以及皮肤健康有一定益处,尤其是对减肥的人群,很适合吃苹果和胡萝卜。 苹果和胡萝卜是可以一起吃的。适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,参与牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打坏,制成营养完好而且丰厚的果蔬汁。这款果汁很适合早上匆忙出门的白领喝,苹果、牛奶都有很好的饱腹感,让你早上也感觉活力充沛。材料就可以在晚上准备好,在刷牙前把材料都放在果汁机里面,等你刷好牙,美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的?