概述 如果体检出来尿酸高,那么首先就要通过食疗来改善一下体质,尿酸高患者有很多,表姑就是其中的一个,现在表姑的饮食都是我们安排的,不让她乱吃东西,一切饮食都是为了健康,跟大家分享一下尿酸高可以喝牛奶吗。尿酸高可以喝牛奶吗 1 第一:尿酸高可以多吃利尿的水果:水果都含有较高的水分,而且都属于低嘌呤食物,龙眼,芒果、葡萄,果汁,石榴,菠萝,红枣,香蕉,橘子,西瓜,苹果,梨子等。 2 第二:适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。 3 第三:维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。注意事项 这里,我想给大家一些温馨提示:尿酸高病的预防应争取早期诊断,早期治疗。虽然本病的致残较高,但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性,早期诊断及早期合理的治疗,仍可控制其发展,减少致残率,甚至治愈。