容易扭伤,而经过摄片检查,排除椎体问题,考虑肌肉劳损。 像你诉说的情况,考虑肌肉劳损,平时需要避免长时间单一姿势,低头,自己多按摩,热敷,外擦药酒,内服跌打丸,或结合中医理疗措施,才能好转。建议你通过医生诊察后,才做后期处理方案。