中国有一个传统习俗,传女不传男,那就是——“坐月子”。它是妇女在产后一个月内,所有衣食住行的行为准则。今天我们就说一下“刷牙”。女人坐月子不能刷牙,是真的吗?
假的!
这个是在传统与现代生活方式上一直争议最多的~
月子到底能不能刷牙?
传统观念认为,月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。
而事实上,孕妈妈在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,这都是正常的。
加之很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实坏了。
如果月子不刷牙对牙齿还有哪些危害?
人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生;
产妇一日不止3餐的饮食中不仅包含了大量的糖类、高蛋白,而且食物大多精细软烂。这样,一来食物量多对牙齿乃至整个口腔都是巨大的负担;二来精细软烂食物更容易塞牙,为牙菌斑形成提供有利条件。
如果再一个月不刷牙,让食物残渣残留在牙缝中产酸发酵,口臭和口腔溃疡都算轻的,蛀牙、牙周病等等毛病都会找上门来。
另外产妇们由于刚刚生了宝宝,体内的激素水平也是居高不下,牙龈极其容易出血,为了保护脆弱的牙龈更应该好好刷牙。