如何缓解妊娠反应,孕妇可多食用清淡、开胃的食物,比如话梅、九制陈皮等,减少唾液的分泌,口服新鲜的瓜果蔬菜,中和胃酸的容量。不同的体质反应也大不相同,程度也不一样,孕妇不停地打嗝,是体内激素水平升高,胃酸分泌多,肠道消化缓慢,集聚的气体产生过多所致。怀孕后由于体内激素水平变化,胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,使体内激素水平升高,出现妊娠反应,如妊娠呕吐、嗜睡、流口水,甚至打嗝等反应。