取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙疼因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙疼神经冲动的传导。
用冰块按摩合谷穴5分钟。