助人型 --- 时刻要提醒自己「把爱留给自己」,你要明白想从付出中得到爱是不容易的,如果付出太多,累坏自己,得到的会是伤心。得到别人的爱首先是「你先要爱自己」当你想付出时→停止付出的冲动→问问自己究竟需要什么→满足自己的需要