在中医当中如果一个人脾虚的话,是直接会表现在我们的面部结构当中,脾虚的人一般面色比较黄,而且气血不应,唱的话很多的人有一些黄疸的症状,那一些黄疸也是有不同的区分的,分为阳黄和阴,黄脾虚所导致的我们体内运行失调从而有一些脸色发黄的问题,今天小编就来跟大家分享一下脾虚吃什么补身体。
具体的解答如下;
1、重点:面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅。若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停。
推荐食谱:
八宝粥:莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。