很多人都喜欢吃鱼,清蒸、水煮味道都很鲜嫩,在夏天餐桌上很受欢迎。那么汉菜可以和鱼一起吃吗?汉菜能和鱼同吃吗?

汉菜可以和鱼一起吃吗

营养医师介绍汉菜是可以和鱼一起吃的,鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。

吃鱼有什么好处

1.吃鱼会使人变聪明。鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。
2.吃鱼有助于人体发育。