根据你的描述,你目前是有早泄的情况,早泄大多都是心理原因造成的,建议你一定要放松心情,适当锻炼,多休息别熬夜,如果有手淫的习惯,一定要尽早的戒掉,一般都是可以逐渐恢复的,你也不用太担心。