如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 拉肚子到底应该喝什么水? 导语:拉肚子是很常见的一种现象,也就是腹泻,拉肚子的过程中, 身体会损失掉大部分的水分,所以长时间的拉肚子是会出现脱水的现 象的,在拉肚子的 拉肚子是很常见的一种现象,也就是腹泻,拉肚子的过程中,身体 会损失掉大部分的水分,所以长时间的拉肚子是会出现脱水的现象的, 在拉肚子的时候就要进行补水,我们都知道水果中含有大量的水分和 维生素,是很适合拉肚子的患者食用的。下面我们就来介绍一些拉肚 子的人应该多吃的水果。 拉肚子吃什么水果——苹果 水果之王--苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹 果不仅酸甜可口,营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿 物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。70% 的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅 速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性 食物在体内产生的酸性代谢产物) ,增强体力和抗病能力,用于中气不 足,腹泻,便秘等。 拉肚子吃什么水果——荔枝 荔枝:味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾 虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔 枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功 效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。 拉肚子吃什么水果——石榴 石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素 C 及 B 族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿 预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物 17 %,水份 79 %,糖 1317%,其中维生素 C 的含量比苹果高 1-2 倍,而脂肪、蛋白质的含量 较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血, 脱肛、腹痛等。 文章中介绍了拉肚子的调理的方法,都是一些比较适合腹泻病人吃 的水果,除了这些水果以外,拉肚子的时候饮食应该清淡一点,最好 是吃一些比较容易消化的时候,流食和半流食是比较好的,比如白粥、 面条、米汤等,另外也可以把水果榨成鲜榨果汁给患者饮用。 预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏