都说月子坐得好,对女人以后的一生都将大有益处,而月子坐不好,伴随而来的将是各种各样的疾病,并将影响一生。因此,对于老一辈来说,特别重视新手妈妈的月子,因而月子里的禁忌也有不少!“刚开始坐月子,家里请了月嫂,婆婆也在帮忙照看着。所以我除了喂奶,大部分时间还是挺自在的。有时候实在睡不着,就玩了会儿手机、看会儿电视。可那天婆婆看到了,说月子里不能玩手机看电视,对眼睛不好,会留下后遗症,不到老年可能就眼花了,非得让我去睡觉。”
月子里不能玩手机、看书、看电视,每天除了带娃就是睡觉,要么就是吃吃吃,这对于月子里的人来说,真的是“生无可恋”。那么实际上真是这么回事儿吗?
·月子里可以玩手机看电视
女人生完孩子后,身体是非常虚弱的,月子里休息不好是会落下病根的。不让玩手机和看电视,主要是为了让产妇充分休息,避免劳累。
现在电脑、电视和手机已经成为人们生活中必不可少的娱乐和通讯工具,本就无趣的月子生活,不能出门,又不能多做其他事情,如果连最简单的约了消遣活动都没有,很容易引起产妇的心理疾病,比如产后抑郁症等等。
因此,月子里是可以看手机或者看电视的的,只是要适度哦,不要一直坐着或者一直保持一种姿势不活动,也不要整夜整夜地看或者玩,否则视力会直线下降哦。
·月子里如何正确使用手机?
用眼时间切勿过长。