第一,宝宝睡觉不踏实
3个月内的宝宝睡觉的时候会突然惊醒,夜里也是频繁哭闹,有时候明明睡着的,突然就大哭起来,或者双手突然就举起来又放下。
然后自己把宝宝的这种情况反映给了宝妈们,她们基本都说是缺钙了,要赶紧给他补钙。
但实际上宝宝睡眠不踏实,缺钙是原因之一,还有其他的原因的。
如果宝宝的消化不好,出现了腹部不舒服也会导致睡眠不安,特别是小月龄宝宝,肠胃消化功能还不完善,容易出现消化不良,肠绞痛的情况。
如果给宝宝穿的多,盖的多,太热了宝宝也会热醒,所以睡觉的时候,要用手摸下宝宝的后背,不冷不热就刚刚好如果热了就要减少穿衣量,冷了就要多穿,然后盖好被子。
实在是太热了,建议开空调了,保持温度在26-28°之间,给宝宝一个适宜的睡眠温度。同时尽量减少喧闹,给宝宝制造安静的睡眠环境。室内的光线也不能太强了,避免刺眼影响到宝宝的睡眠。
所以家长要根据实际情况来判断,宝宝是不是不舒服了,太热太冷了,或者是饿了,给出相应的解决方法。不要什么都说缺钙,直接补钙。
第二,宝宝睡觉老出汗
我儿子每天睡觉的时候都出很多汗,特别是晚上,他睡着之后用手摸下他的后背和脖子都是湿湿的,有时候头发都是湿的。
宝宝出汗多的原因,除了缺钙,缺锌,缺维生素D之外,还有其他的生理原因。
一个是宝宝的新陈代谢本就比成人快,产生的热量会更多,也更容易出汗,而且皮肤的含水量也高,加上神经系统发育还没完善,一热就很容易出汗了。
宝宝睡觉的时候,家长担心冷到,所以基本都是里一层外一层地穿,还盖着被子,热出汗是正常的了。而且宝宝比较好动,就算是睡着了之后也是动来动去,所以入睡后头部出汗就多了。
所以家长发现宝宝有出汗的情况,试着减少衣服或者换薄的被子。不能单纯地认为宝宝出汗就是缺钙了。如果宝宝出汗,喝奶,活动,精神状态,生长发育正常的话,家长们不要太担心。
第三,宝宝出牙晚
大部分宝宝出牙时间是在4到6个月之后,有些宝宝到会推迟到7到8个月,再迟的10到12个月也出牙了。尽管宝宝出牙与钙质有关,但是宝宝还是胎儿的时候到出生时牙胚就已经发育好了,等到时机成熟之后就会长出来,出来晚并不一定是缺钙。
每个宝宝的体质不一样,有些宝宝出牙确实晚些,但是在正常范围内就不要着急了,要是宝宝1岁后还没出牙,那就要带去检查了。及时查出原因,然后根据情况治疗。
要给宝宝查维生素D的含量,要是低于正常范围值,那就是缺钙了,需要及时补充维生素D,多晒太阳,促进钙的吸收。
第四,宝宝出现枕秃
我儿子在4个月的时候就出现了枕秃,那时候我也是认为缺钙了。其实小孩子还不会坐,大部分时间都是躺着,而且他一热了就出汗,喝奶后也出汗多,躺着的时候与床接触久了就热了,一热一出汗头就会痒了,只能通过左右摇晃头部来蹭痒,频繁的转头造成摩擦,慢慢地就出现了枕秃。
而且我没有给他枕头,床的话也就铺了一张薄薄的床垫而已,所以床面较硬对枕部头发产生压迫,造成局部头发较少。
后面的话我就给了宝宝买了个枕头了,然后保证他头部干爽,搬到新家后就装了空调,宝宝学会坐会爬之后,宝宝的头发就慢慢长出来了。
但是如果宝宝的出汗多,还容易夜醒哭闹,而且枕头的地方一直没长头发,那么建议去看医生了。如果医生要求补钙,要遵医嘱给宝宝补充营养。
第五,宝宝发育慢
宝宝的骨骼发育是需要钙质的充足的基本上,如果缺乏钙质,宝宝发育会受到影响。但是并不是所有的发育迟缓就是缺钙了。
宝宝的发育升高很大部分原因是受到遗传因素的影响,所以有些儿保科的医生会根据宝宝父母的身高,预估宝宝以后的身高。
有些人说多给宝宝补充钙质,多运动,将来会长高点,其实遗传因素外,后期的营养补充能长高就只有30%,宝宝的成长发育是需要营养均衡的,不是单单补钙,如果是缺乏其他的营养物质,盲目补钙反而不好。
所以发现宝宝发育迟缓,家长要带宝宝去看医生,根据检查结果补充营养,这才是最有效的方法。