服法: 代茶频饮。
功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。
4、肉苁蓉羹
原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。
制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。
功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。