你好,根据你的描述,您的这种情况多考虑还是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的。出现这种情况以后,建议您平时精神压力不能过大,多注意休息,不要熬夜,要养成一个良好的生活习惯和作息时间,不要生气,保持心情愉悦。如果症状比较严重,最好到医院做一个性激素六项的检查。