每天用肥皂水清洗腋窝几次,不让细菌有藏身之处;再次,少吃辛辣或是刺激性的饮食,如,辣椒、葱蒜、咖啡、酒等;最后,要保持良好心情,选择宽松、透气性好的棉质衣物。一般治疗需要根据狐臭的程度进行,如果很严重,应考虑手术切除大汗腺。建议你去皮肤科就诊,咨询,治疗。