血府逐瘀丸是一种中成药,它的主要成分有柴胡、当归、地黄、赤芍、红花、桃仁、川芎等,具有活血化瘀、行气止痛的功效。中医是讲究辨证论治的,血府逐瘀仅仅对气滞血淤性导致的失眠有一定的帮助,这种病人还可以表现有心悸、急躁、易怒等。一般而言中成药治疗失眠只是起到一个辅助作用,对清醒的患者也许有一定的帮助,但是对中度到重度的失眠患者往往效果不大,引起失眠的原因主要和情绪有关,还需要辅助一些调节神经的药物或者抗焦虑、抗抑郁的药物。另外养成良好的睡眠习惯也非常重要,睡觉之前不要做、不要想任何与睡眠无关的事情,比如追剧或者玩游戏等,这些都会影响到睡眠,可以洗热水澡、泡脚或者听些舒缓的音乐,主要目的是放松下一下神经,这些对睡眠都会有所帮助。