查过敏源可以去医院的皮肤科。找到过敏源就可以有效的阻止过敏的发生。在平时要强免疫力来防止过敏,可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充各种维生素,多喝水促进新陈代谢,还可以多锻炼,这样可以增强自己的抵抗力,同时要保证个人卫生和环境卫生,多开窗,勤通风,注意休息,不熬夜,不要有压力。不要吃辛辣刺激性的食物,要饮食清淡,忌烟忌酒等。