怀孕了,出现恶心和呕吐等不良反应,这是正常的妊娠反应呀。人常说孕吐是婴儿对母亲的第一次回报,这是在排毒呢,不用担心,多喝些水吧,以稀释毒素,缓解孕吐。怀孕了,要注意休息,避免劳累,孕早期尽量减少同房。饮食以绿色新鲜为宜,尽量不吃山楂,龙眼,荔枝,少吃油炸,腌制,烧烤类食物及寒凉的,含防腐剂的食品,营养要均衡,远离手机电脑,微波炉,电磁炉等有辐射的东西,家里不要养宠物。