以下情况慎用含咖啡因的饮品:失眠;胃溃疡、胃食管返流、烧心胀气等胃部不适(胃酸分泌过多);腹泻及肠易激综合征(肠道蠕动增加,加重腹泻);青光眼患者(眼压增高);高血压患者(血压增高);心脏病患者。健康成人如果有喝咖啡的习惯,建议适量饮用含咖啡因的饮品,即100-200mg/天,多数健康成人每天摄入不超过400mg的咖啡因,即被认为是安全的剂量。日常含咖啡因饮品含量,一杯星巴克大杯约含330mg咖啡因,一杯8盎司(约235ml)的新鲜调制咖啡约含133mg咖啡因。另外,孕妇每天咖啡因的摄入量不要超过200mg,相当于两杯速溶咖啡。乳母不超过1-2杯咖啡每天。