温馨提示:据不完全统计,经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。 那么,含有多种营养成分的大枣有没有补肾的功效呢?让我们进行一番探讨吧!
据不完全统计,经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。 那么,含有多种营养成分的大枣有没有补肾的功效呢?让我们进行一番探讨吧!
先让我们来了解一下补肾一词。