你好,根据你的描述,建议你便后高锰酸钾温水坐浴,每次30分钟,可有效消肿止痛消毒。外用栓剂如马应龙痔疮膏。口服云南白药止血通便。平时清淡饮食,禁饮酒及辛辣刺激性食物。保持大便通畅。