杂谈
经常熬夜的姑娘们都知道每次熬夜之后皮肤都会变得黯淡无光,痘痘啊,斑点啊各种问题也会接踵而至,但是由于工作或者生活的原因总是避免不了要熬夜,聚会、熬夜、加班都是咱们晚睡的原因,但是如果咱们掌握好了一些保养的小秘方,熬夜族也能拥有好皮肤哦!
1、清洁一定要做到位
不管是因为爱美还是工作的原因,白天许多姑娘们多多少少都顶着一脸的彩妆,咱们晚上护肤之前一定要把面部清洁干净,卸妆的步骤一定不能省,清洁也一定要做到位,如果清洁不干净,做了任何保养都会大打折扣。
2、睡前补水一定要做好
如果今天必须要熬夜或者已经熬夜了,在睡前一定要做一次补水面膜,面膜之后可以使用含有充足水分和养分的乳液。面霜来帮助咱们的皮肤锁住水分。
3、脸部按摩促进血液循环
按摩脸部可以促进咱们面部血液的循环,让咱们的肤色更加的通透。而且还可以帮助咱们皮肤更好的吸收护肤品的养分。
不论什么按摩手法,切记一定要按照脸部轮廓“由内而外、由下而上”轻柔按摩,这样才能和地心引力相抗衡。来不及买按摩霜?没关系,睡觉前拿出你的保湿霜或保湿乳霜代替。
4、晚餐时补充营养
晚餐应该多吃一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,例如动物的皮和蔬菜水果,这样有利于肌肤恢复弹性和光泽。其次,要注意不要吃辛辣的有刺激性的食物,不要喝酒等。
咱们有了这些方法后也千万不能肆无忌惮哦。因为睡一个好觉,胜过任何高级的护肤品。
彻底修复:激素脸、红血丝、脸上过敏、反复长痘、激素依赖性皮炎、敏感肌肤、脸部红肿痒、补水保湿、美白淡斑、抗衰去细纹,请加古月老师微信号:841173145,或识别下方二维码,添加咨询。