患了季节性感冒首先要注意休息,不要过于劳累。可以口服抗病毒药物用于治疗,因为一般的感冒都是病毒引起的,包括奥司他韦,抗病毒口服液等,所以有效的抗病毒治疗是非常有必要的。要保持室内空气流通,防止交叉感染等情况发生。多喝水,多进食高蛋白食物可以增强免疫力,对疾病的恢复有比较好的益处,尽量减少进食辛辣刺激性食物,这样的食物容易上火,也会导致咽部水肿。