苏联礼炮5号空间站上采用的睡袋设有供手臂伸出的开口,足部设有通风口。欧空局设计了一种双层充气的新睡袋,充气后睡袋拉紧,给人体施加一定压力。这样不仅可以改善胸部血液循环,还可以消除那种自由下落的不良感受。
除了睡袋,航天员休息还要准备很多东西。空间站里各种仪器设备工作会产生噪声,所以要戴隔音帽。太空中太阳每90分钟升起一次,45分钟后又落下,升起时整个舱内都被照亮,眼罩也必不可少。如果睡觉时头部不通风,航天员呼出的二氧化碳会聚集在鼻子附近,超过一定浓度就会产生危险,所以还要有一个报警器监测气体情况。