一般来说,在大多数情况下,晚上饭后吃萝卜是不好的,因为吃晚饭的时候,如果你不吃萝卜的话,在你吃饱了以后,你继续吃萝卜对于身体上来说,你是不需要萝卜提供的这一部分的能量的,你已经饱了,饱了以后,再吃什么东西可能就会造成脂肪的堆积。所以不建议晚上饭后吃萝卜,可以适当的一天将萝卜,代替晚饭来吃,这样的话,萝卜里面的膳食纤维也可以被消化掉,而且还比较能帮助人通肠利便。