它拥有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸,其中钙的总含量比苹果高出24倍,铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍,磷的含量为目前报道过的所有果树之最,锌含量也高于一般果树,具有非常好的保健美容效果和抗癌作用,so杈杷果又名健身果。
10、蛇皮果
你大概在想“这是个什么鬼”,但说起它的另一个名字“沙叻”你是不是会感觉熟悉了很多?蛇皮果拥有“果如其名”的像蛇皮鳞片一样的红褐色外皮。蛇皮果外壳很坚硬但是很薄,剥的时候一定要小心,很容易划破手指头!蛇皮果果肉脆,成熟的比较甜,果肉黄色和榴莲类似,有点酸臭的味道,就像酒糟的味道,不过很好吃。蛇皮果不但具有美容的效果,而且是含钾最多的水果之一,果胶含量丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。