1、红豆:补血。绿豆:清热解毒。2、这里所说的红豆是指入药的赤小豆,主要的功效:一方面是利水消肿、解毒排脓,另外红豆还有补血的作用,血虚的患者可以拿红豆来熬粥放入糯米、大枣等有补血益气的效果。3、绿豆的主要功效是清热解毒、有解暑的作用。所以在夏天的时候喝绿豆粥,绿豆沙,有非常好的解暑效果。4、此外绿豆还有解鱼蟹毒、解巴豆毒的效果。