按摩涌泉的最佳时间是晚上睡觉之前,而且经常按摩就可以达到让精力变得特别的旺盛,也可以增加体质,防止各种各样的一些疾病,提高自身的免疫能力,可以让全身的气血变得特别的通畅,平时泡脚的时候也可以经常去按摩,对身体有一定的好处的。