紫苏叶是一种能暖胃解毒和去除异味儿的健康食材,平时他可以和生鱼片搭配着一起吃,在吃的时候,可以把紫苏叶平铺在掌心中,然后把生鱼片放在紫苏叶上,再用紫苏叶把它包裹起来,然后暂时调好的调味料汁直接吃就可以。
2、涮食
平时人们吃火锅的时候,也可以吃适量的紫苏叶,特别是在火锅中涮食一些海鲜食材时更应该加入适量的紫苏叶,它能让火锅中的食材味道更加鲜美,而且能防止人们食用海鲜以后出现食物中毒。
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