脱发秃顶并不一定就是肾虚,但是若是肾虚导致的脱发那就是肾阴虚。脱发的原因很多,建议弄清楚原因,在针对治疗为好。平时养成良好的生活作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,科学上网,多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,忌烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,精神不要过度紧张