很多牙齿上有牙石的人,都试图采用刷牙、漱口、用牙签和牙线等方式去除牙石。但是因为牙石通常和牙面接触的比较紧密,很难通过上述的办法将牙石完全的清理干净,甚至因为方法和力度不当导致牙龈软组织的损伤,因此不建议在家自行去除牙石。正确的彻底清除牙石的方法是去医院做超声洁治,也就是常说的洗牙治疗。超声洁治是通过超声波高频振荡配合水雾的方法,将牙面上的牙石击碎,使其脱离牙面,并冲刷干净。通过超声洁治能去除牙面上大部分的牙石和牙菌斑,对于牙周炎严重、牙周袋很深的患者,需要通过牙周刮治和根面平整术这些方法,来去除牙周袋深层的牙石。