主要原因就是因为对肠胃的刺激,喝茶拉肚子是因为茶叶里的咖啡因,可可碱,茶多酚,这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用,用中医的说法就是性寒。
特别是绿茶和普洱生茶茶叶,茶性寒凉,喝多了其实对肠胃不好,刺激性太强,容易造成不适,特别是不能喝泡的太浓的普洱生茶。
从中医的角度来看,茶本身属凉性食物,经过发酵焙火的过程虽然能够稍微降低茶的凉寒性,但是,脾胃寒虚的人,比如舌暗、舌苔厚但滑润、大便不容易形成等,就不宜喝寒性的茶。
喝茶容易拉肚子的人可以喝茶,但是要慢慢来,每个人的耐受程度不一样,要让身体慢慢习惯,可能刚开始喝不习惯所以会拉肚子,但是习惯了以后就没事了。