头晕最有效的方法:1.可以适当的通过按摩的方式来缓解。而且去按摩合谷穴,可以有效的缓解头痛头晕现象。2.头晕的比较厉害,可以适当的口服一些活血化瘀的药物,或者是适当的口服一些营养神经的谷维素。因为导致头晕的原因非常多,可能是因为血压比较高,血糖比较高,或者是神经性的,首先应该了解清楚,再去对症治疗,才可以彻底的治愈。