只要选择适合孩子的液体钙或者颗粒该就可以,同时要及时补充鱼肝油,鱼肝油会有促进钙质吸收的作用,没事的时候可以带孩子经常出去晒晒太阳,也会有利于补钙,对身体发育和成长有一定好处,但是晒太阳时不能让孩子眼睛直接看太阳光,不然对孩子眼睛和视力发育造成影响。 为了给孩子提供一个比较好的睡眠环境。宝宝睡觉时间一定不能开灯,要是开着灯睡觉就会影响孩子睡眠质量,还有就是不能在孩子睡觉时出现很严重的吵闹声音,给孩子一个安静舒适的睡眠环境比较好。平时一定要让孩子养成良好睡眠习惯,尤其是要在晚上的时候多休息,白天时可以适当活动或者玩耍一下,还要避免让孩子受到惊吓,因为孩子受到惊吓也会容易影响睡眠质量。 妈妈在孩子睡眠不好时可以经常拍拍宝宝,这样会让宝宝更快入睡,而且孩子一惊一乍的时候要警惕是由于惊吓造成的。此时要及时握住孩子的小手,只要给孩子一点安全感,就可以改善这种不良情况。平时要避免让孩子听到一些比较刺激的声音,以免对孩子精神造成影响。