您好,您描述的情况,考虑这样的情况,可能是有肾阳不足的情况,如只是偶尔的话,可能就是单纯的受凉,建议及早就诊明确原因后治疗。 建议清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,注意保暖休息,房事节制。