口腔是会滋生细菌的,所以,即使刷完牙后,总会有些边角之地清洁不干净,牙斑菌就会繁衍滋生。
加上唾液是含有唾液酶的,本身是具有杀死口腔细菌的功能,睡觉期间一般不会分泌唾液酶,所以,细菌就有趁机滋生,因此,需要早上起床、饭后、晚上睡觉前刷牙清洁口腔。
小知识点扩展:口腔内的细菌不全都是有害的,有些细菌也是对人体有用的。
呵护口腔的正确打开方式:
1、先刷牙:口腔里的唾液过一夜的细菌作用会发酵分解,需要通过刷牙清除,还能刺激唤醒肠胃的活动。
2、喝水再吃早饭
3、漱口:饭后记得要漱口,但是不要立即刷牙或漱口,因为进食过程中牙齿表面的牙釉质,会在一定程度上有轻微的脱矿,稳定的唾液环境会保证牙釉质再矿化,所以过个5-10分钟再漱口或者刷牙。