吸脂手术是可以减掉腹部的脂肪,但是会导致反弹,同时手术不当会有一些副作用,所以不建议吸脂手术最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操,配合仰卧起坐平板支撑,引体向上同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在七分饱少吃过油腻的食物,只要坚持就会使腹部脂肪降下来。