注意一下宝宝吃水果的时间,一般不要在饭前或者饭后吃水果,可以在两餐之间给宝宝吃适量的水果,不然会影响宝宝吃正餐。
吃水果要根据宝宝的体质来进行选择,如果宝宝上火便秘,那么最好选择一些清热降火的水果,比如梨,橙子等,如果宝宝大便稀溏,可以把苹果蒸熟了给宝宝吃,具有止泻的作用。
冬天可以有选择的把水果进行加热来给宝宝吃,有些水果适合加热来吃,比如苹果,香蕉,梨子等,有些水果如果加热有可能会破坏维生素,比如,草莓,橙子,猕猴桃等。
吃水果的时候要注意温度,以免烫到宝宝,最好的喂养温度是人体的温度,一般是36到38度之间。宝宝年龄比较小的话,也可以将水果磨成泥来给孩子吃。