说到玉竹,可能有很朋友并不了解玉竹是什么,其实玉竹是易种百合科多年草本植物,不仅具有极高的观赏价值,且还可以入药,有一定的药用价值,除了药用之外还具有养生功效及美容功效,那么玉竹要如何食用呢?下面和小编去一起去了解下吧!
玉竹的功效与作用及禁忌
1、抗衰老。玉竹养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。
2、滋阴养气。玉竹补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热之功,玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃。
3、润燥润肺。玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。
4、治疗慢性胃炎。可用玉竹、山药、扁豆、川楝子各12克,沙参10克,石斛、百合花各10克,麦冬15克,白芍9克,每日一剂分两次,用于胃阴不足治疗。
5、美容护肤。