在饮食上,同时适量食用动物的心、肝、肾、肠等含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。同时含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。最后多吃富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。有利于提高体内雄激素水平。
男性激素六项检查主要查什么
目前,男性激素六项包含六个激素检测项目,即睾酮T、黄体生成激素LH、卵泡生成激素FSH、雌二醇E2、泌乳素PRL和孕酮P。如果T、 FSH和LH水平同时降低,则提示男性下丘脑-垂体功能发生障碍,田主任建议患者尽快调控内分泌水平,促进这FSH和LH的分泌,改善睾丸功能。如果T水平下降,但FSH和LH水平却明显升高,则预示睾丸发育不良或生精异常,如果无精症患者有这种情况,则说明患者睾丸有明显的生精功能障碍。
接下来要看E2和PRL激素指标,男性E2水平升高会影响精子的生成,使男性特征退化,临床上常用芳香化酶抑制剂来治疗男性E2升高的问题,另外PRL过高会使男性乳房肥大,降低男性性欲和精子质量,需要及时排查是否是垂体腺瘤或泌乳素细胞瘤引起的。