核桃花茎开水焯过后,然后放于冷水中冷却,然后将腊肉切片,准备好葱姜蒜末,开火后加入食用油,翻炒葱姜蒜末,加入腊肉翻炒,然后倒入生抽和老抽着色,最后放入核桃花茎和少量食盐,炒制熟透即可出锅。
5、包水饺
先准备揉面,将核桃花焯好剁碎,放入油、肉馅、五香粉、蚝油、盐、味精调成馅料,然后开始包水饺。最后开水上锅,放入水饺,三个开锅就可以了。
总之,多食用核桃花对人的身体是有诸多好处的,如果没有吃过的不妨在家里试试!