断奶比较快速的,一般宝宝都是哭闹的比较厉害,特别是不吃奶粉的,一岁的宝宝白天就不要给她吃奶了,尽量靠辅食来喂宝宝,等白天断了,再来断晚上的,平时要减少宝宝吃奶的次数,这样断奶不会哭闹的那么厉害,宝妈断奶的时候也不会那么涨痛,断奶期间可以喝点麦芽煮水,这是帮助回奶的。