据上所述,生活中多见于关节肌肉劳损,血液循环差,炎症刺激周围组织疼痛,活动受限不适反应现象。生活中注意休息避免劳累,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸磁热疗辅助。必要时至医院检查明确。