红薯和橘子是能够放在一起吃的,这两种食物放在一起吃,不会影响到营养的吸收,并且也不会出现化学反应,橘子中含有大量的维生素c,适当的吃一些可以清除身体之中的自由基,并且还能够促进人体对蛋白质和铁的吸收,所以对于预防衰老和美白皮肤都具有不错的效果。