头发越来越细,一般是由于毛囊长期吸收不到营养造成。饮食也对头发健康有一定的影响,但是只是影响因素之一,比如缺乏维生素、微量元素也会出现头发越来越细。平时可以多吃含有铁、钙、锌、维生素A以及蛋白质较多的食物。遗传的原因不是因为病毒感染,是因为体质的遗传,体内的激素分泌太旺盛,分泌的二氢睾酮影响毛囊生长。还有熬夜、生活作息不规律、精神压力大以及长期经常烫、染头发、不合理的洗发、用碱性的洗发水都容易造成头发越来越细。