您现在多考虑为肾阴虚而引起的性生活质量的下降和勃起困难,以及甚至阳痿的出现。建议您现在情况要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,到专业的中医院来选择补肝益肾的药物进行治疗,要注意补充优质蛋白和绿叶蔬菜。中草药的调理时间一般在2~5周。