知识库 > 妇产科 > 苹果和红枣煮水月经期能喝吗

补充描述:我来月经都会痛经,我奶奶让我用苹果和红枣一起煮水喝,想问下经期可以喝苹果喝红枣煮的水么?
杜红梅
主任医师 / 云浮市人民医院
苹果和红枣煮水月经期是可以喝的。苹果是温性的水果,并不会加重痛经,红枣能够活血化瘀,对缓解痛经有一定的帮助。经期需要做好保暖,多穿衣服,适当的运动,都有利于缓解经期不适。饮食上要吃的丰盛有营养,能够满足经期营养所需。