不仅是成年人,而且我们的学生经常感到压力,因为我们有太多的家庭作业要做,我们很忙,每天学习,我们没有自己的时间来做我们感兴趣的。我们整天都很累很困,所以我们应该学会处理它。我们应该做些什么来放松?
从调查的结果来看,我认为和同学一起做运动是放松的好方法。因为它有利于我们的健康,它可以使我们放松。
我也要放松ourselues三种方式。首先,我们可以听音乐。第二,我们可以在周末和父母一起去看电影。周末不要在家里学习。第三,当我们感到疲倦时,我们可以考虑一些有趣的事情。
希望我的建议能对你有所帮助!

减压的方法英语作文

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As an adult, we should have our own jobs to support ourselves.I think everybody feels the pressure in his/her position, especially those who work in private enterprise. If we do not deal with pressure properly, it may cause harm to the body. The body is the capital of revolution, without good body, we can’t do well in our jobs. So everybody should learn how to relieve work pressure.
作为一个成年人,我们都应该要有自己的工作来养活自己。我觉得每个人都会有来自他们工作岗位上的压力,尤其是那些在私人企业工作的人。如果我们不恰当处理压力,可能会对身体造成危害。身体是革命的.本钱,没有好的身体,我们就不能好好地工作。所以每个人都应该学会如何缓解工作压力。
When you feel tired, you can stop and listen to the music, close your eyes and do the eye exercises, or you can go to the window to see the green scenery. Your eyes can get ease in a relatively short period through these methods. If time permits, you can stand up and walk into the hallway for a while, stretch your arms and kick the legs. After dinner, you can go for a walk, or have a run, physical exercise can make your body healthier, and the energy more abundant. But the most important thing is your attitude, no matter what you have to suffer, just believe in yourself and Keep smiling.
当你感到累了,你可以停下来听听音乐,闭上眼睛,做眼保健操,或者你也可以去看看窗外绿色的风景。通过这些方法你的眼睛可以在相对短的时间内得到休息。如果时间允许,你可以站起来到走廊上走一会儿,伸展你的胳膊,踢踢腿。晚饭后,你可以去散步,或者跑一下步,体育锻炼可以让你更加健康,精力更充沛。但最重要的是你的态度,不管要受多少磨难,你都要相信自己,保持微笑。
Wish all the people work happily and live happily.
希望所有的人都能够工作开心,生活幸福。
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