每个人的生活环境不同、身体素质、生理年龄等不同,人的性欲需求还会因健康情况和心理状态而发生变化。伴侣双方并不需要完全刻板地根据数据来计算自己的性生活次数,只要双方感觉舒适和谐的就可以了,但是一般来说一周内3~4次的频率是比较正常的。