人流手术后不能用凉水冲洗,哪怕是身体素质比较高的女性也不能用冷水冲洗。人流后女性的身体比较虚弱,身体对外界的病菌抵抗力很差,所以人流后必须注意调理身体,11个生活细节必须注意: 1.人流后不能立即使用冷水洗脸和洗澡。1个月以后才可以碰冷水。 2.术后一个月也不能喝凉水。 3.人流后一定要注意保暖避免影响子宫收缩恢复。 4.人流后需要休息两到四周的时间,最好适当卧床休息,避免做任何体力劳动,少看报纸和电视。 5.术后身体比较虚弱,需要多吃富含营养的食物,使身体尽快恢复正常。避免食用辛辣刺激性的食物,以免落下月子病。 6.密切注意阴道分泌物的情况,一周内会有红色,淡红色分泌物,分泌量有多到少,没有明显的异味。 7.遇事外出时,戴上围巾、口罩、帽子等防寒物品,避免冷风吹袭。 8.服用益母草或者新生化颗粒,促进身体康复。 9.多吃富含蛋白质、维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。 10.坚持避孕,落实避孕措施,避免再次怀孕。 11.术后要多喝水。 人流伤身体,这是大家都明白的一个道理。