推荐序另一阶段的灵性成长自序人间最困难的修行——亲密关系【症候群1爱得太多】——只要温柔不想承诺从一个身体流浪到另一个身体,没有承诺和责任的性爱关系,既可以拥有爱的感觉,又可以享有自由之身,何乐而不为?但我还是不快乐。为什么我无法拒绝一夜情鄙视的眼光可以杀人承诺需要勇气一夜情只是荷尔蒙的相会每个人都是天使的化身 我怎么会这么花心你的焦虑来自哪里勇气与自信心比知识重要“情感转移”的影响尊重身体的真实感受爱不是义务凡事只为“爱做而做”【症候群2爱不见了】——不爱我就是否定我因为你曾经爱过我,给了我许多美好的回忆,所以我现在不许你离开;你离开就是不要我,不要我就等于否定我,我不甘心。“你的想法”并不等于“你”爱情不会骗人爱的承诺只在当下 谢谢你让我爱你执著让人变得丑陋被否定,我就是个Loser你“觉得”自己被否定了改变你的想法第三者你怎么不去死该怎样谈恋爱情伤让人负面地评价自己爱情是没有逻辑的第三者到底有多厉害【症候群3爱的匮乏】——拿生病换取关爱我为你付出那么多,得到了什么?好啦,现在我病了,你这下子应该更关心我、更在乎我了吧?我的命好苦啊生病意味着“爱”的匮乏你在等别人来爱你吗照顾者也需要被关爱放下过多的依赖生病是一种牺牲打意念建构出情境癌症代表情感的严重扭曲疾病是一种警示痛快地活出自己【症候群4爱成枷锁】——我爱你但我不信任你为了爱你,我付出了许多真情,所以你要是真的爱我,就应该乖乖听我的话,应该告诉我你的行踪,因为这一切都是为了你好。让心爱的人,做他自己爱的成长需要空间真爱不会恐惧自信,让关系更成长夫妻需要相互扶持,而非相互依赖我好害怕失去他自卑感制造出不安全的幻想宿命论只是个幻象恐惧使人丧失理智信任是一种祝福先爱自己,才有能力去爱别人爱他,就是接纳他、信任他每一对伴侣都是“天作之合”给孩子话语权要让孩子表达自己的意见 生病是为了得到更多爱信任、接纳是真爱的表现【症候群5爱说不出口】