疾病介绍 现代社会,人才竞争的激烈程度已经到了白热化的程度,大家似乎都有干不完的工作,于是,挑灯夜战成了众多职场人士的家常便饭,昼夜颠倒的加班生活打乱了人们正常的作息习惯,久而久之,身体开始提出抗议,“熬夜综合症”也就接踵而至了。 致病原因 春节长假,亲朋好友一相聚,难免要搓麻将、打扑克;年轻的朋友则喜欢无节制的玩网上游戏,节前已有上瘾者提前出现了节日综合症。为此医学专家提醒,人的调节平衡点由自己的生物钟控制,偶尔晚睡不会破坏人体生物钟的和谐,但若长期熬夜,人在应激状态下皮脂激素就会大量分泌,这种激素可维持人的活动能力达到较高水平。一旦分泌状态被搅乱,就会影响正常工作。 专家获悉,近期有一麻将爱好者,邀请了3个朋友打通宵麻将。玩了一个通宵后,原本打算要睡觉的他却被“麻友”拉住,非要再打八圈,八圈过后,他竟然坐在椅子上不会动了。经过医生检查,发现因为长时间打麻将,该爱好者已经患了“暂短性行走神经消失”。同时,往年节日期间因为上网、打游戏时间过长而导致失眠、眩晕、头痛的病人也很多。一个中学生在电脑前打游戏12个小时以后,出现了头晕、耳鸣、视觉模糊的病状,父母非常担心,就带孩子到了医院,医生认为是过度疲劳所致。 四种病症 皮肤受损 如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调,导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等,容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。 抵抗力下降 熬夜后,人会疲劳、精神不振,身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。 记忆力下降 人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。时间长了,还会导致神经衰弱、失眠等。 阴虚火旺 对于熬夜者来说,身体是在超负荷工作,因此容易出现阴虚火旺的症状,也就是人们常说的上火。另外,熬夜时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃得比较多,还有的人熬夜时饿了常会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不良等。 病理特征 在就业、升学的压力普遍前移的今天,毕业班学生凌晨一两点钟才睡觉是非常普遍的现象。不少父母也反映,孩子长期熬夜后,往往情绪烦躁,长青春痘,记忆力下降并长胖。一连串“熬夜综合症”的出现,表明孩子的身心健康受到了