你好,舒筋健腰丸具有补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛,对颈椎病有一定的辅助作用;建议可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射,可使颈部肌肉放松,缓解疼痛;避免长期低头工作或做家务,适当多抬头活动颈椎;加强颈肩部肌肉的锻炼;注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。到医院行颈部X线片捡查,查明病因。