孕妇在整个孕期,很多方面都需要格外注意,饮食就是很重要的一个环节,孕期饮食和平时会有一些差异,对于一些不适合吃的食物,还应该格外当心。怀孕初期四种食物不能吃,它们是生豆类、发芽的马铃薯、新鲜的黄花菜、绿色的西红柿。 日常所吃的一些食物,因为发芽或是没有成熟等,可能会对人体造成不良的影响,对于较为特殊的人群孕妇而言,更是需要谨慎选择食物。对于怀孕初期不能触碰的一些食物,还一定要谨慎,怀孕初期有四类食物不建议吃的,一起来看看都有哪些吧。 第一、生豆类 生豆类不仅仅是生黄豆,同时如果打的豆浆没有做熟,里面的有毒成分会引发食物中毒,轻则会让人出现腹泻等不适,严重的还可能会引发宫缩,导致流产等。另外四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等在烹饪的时候,如果没有彻底做熟,也可能会造成中毒。 第二、发芽的马铃薯 马铃薯发芽之后,里面会含有有毒的成分叫做龙葵素,其毒性比较大,容易引发中毒,可能会导致人出现意识模糊,呼吸困难,而严重的可能会对引发心衰,造成呼吸中枢麻痹,直接要了人的性命。怀孕初期阶段在吃马铃薯的时候,不要掉以轻心,如发现长芽,或是颜色变绿了,都应该扔掉。 第三、新鲜的黄花菜 新鲜的黄花菜之中含有秋水仙碱,如进入人体之后,可能会造成嗓子发干、胃部有灼烧感,还可能会引发血尿、中毒。正确的做法是将黄花菜用开水煮熟,然后再吃,就没有毒性了。不过建议怀孕初期的时候,还是远离这一食物。 第四、绿色的西红柿 绿色的西红柿还没有成熟,内部含有毒物质龙葵素,不仅吃起来口感不好,而且吃完了还容易出现恶心、呕吐等不适的情况,可能会造成中毒,孕妇在整个怀孕阶段都不要吃这些食物。 怀孕初期不建议吃的食物其实并不算少,除了上面介绍的这些之外,还有螃蟹、马齿苋等,不仅对于身体没有好处,还可能会对腹中的胎儿造成不良的影响,引发流产等。