海鲜是一种很特别的美食,营养价值高,还观赏性极强,又好吃又美观的食物。但是有些情况下不能吃海鲜。这时,就有个疑问:拉肚子能吃海鲜吗?
当然最好不要尝试吃海鲜。或许,自己觉得拉完肚子就舒坦没事了。但此时的肠胃已经清空,需要受到呵护的。
因为肠胃变得虚脱,再吃海鲜的话,会加重腹泻,会使人更加虚脱乏力。而且,现在外面的海鲜大多不新鲜,何况正常人也会有吃海鲜不舒服的时候,所以拉完肚子后尽量不要先吃海鲜。
海鲜产品的蛋白含量高,这是我们都知道的,像生病的时候,不能大补是一个道理,反之会加重病情,成虚补。
本来拉完肚子就虚弱,再吃这么高营养的食物,人的身体、肠胃负担不起,无法顺利吸收营养,反而又转变成拉肚子。导致人的消化系统变差,加重病情。
肠胃不好的人,应该慎重考虑海鲜。当然,理由就是不好吸收和消化。
我们应该先吃些清淡的食物。喝点温水或粥或泡饭之类。吃海鲜的话,尽量吃熟的,不能吃生的或半生不熟的,这样很容易拉肚子的。