首先,对于年轻女性而言,每个种类的月饼都比较适合,如五仁、枣泥等,不仅对女性的身体有好处,还利于美容。
其次,有的月饼则并非适合所有年龄段的人,如蛋黄月饼。蛋黄中富含维生素A、维生素E,其中维生素E对皮肤有抗氧化的功能,但蛋黄中的胆固醇比较高,中老年朋友就不宜食用。
此外,即使是水果、蔬菜馅的素食月饼,只要外皮含有淀粉,就可能转化为葡萄糖,导致血糖升高,对特殊病人也是有危险的。
另外,有七类人只能望“饼”生叹:糖尿病、痛风患者不可吃月饼;高血压、高血脂及冠心病等心脑血管疾病的患者千万不可吃月饼;胃、十二指肠等消化系统疾病患者要控制食用月饼;胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎的患者不能吃月饼;患有慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的患者,也不可食月饼;患龋齿的患者也要少吃月饼,而且吃后要立即刷牙洁齿;处于亚健康状态的人,器官功能发育不完全者也不宜吃月饼。