2019年11月11日讯/生物谷BIOON/ --大家平时有没有吃完饭后马上想“便便“的经历?如果有的话,你们是否曾经怀疑过自己“超强”的消化能力,或是觉得自己得了什么严重的疾病? 事实上,你们可能想多了。 要知道,食物从人的消化道中经过可能需要1-2天。因此,吃完饭后就想便便实际上是前一两天吃下的食物准备排泄的信号。 而对于进食后立即大便的人们来说,促使这种情况
2019年11月11日讯/生物谷BIOON/ --大家平时有没有吃完饭后马上想“便便“的经历?如果有的话,你们是否曾经怀疑过自己“超强”的消化能力,或是觉得自己得了什么严重的疾病?
事实上,你们可能想多了。
要知道,食物从人的消化道中经过可能需要1-2天。因此,吃完饭后就想便便实际上是前一两天吃下的食物准备排泄的信号。
而对于进食后立即大便的人们来说,促使这种情况发生的最可能原因是“胃粘膜反射”。这种反射是正常生理反应。但是,胃黏膜反射的强度可能因人而异。
在本文中,我们概述了胃结肠反射期间发生的情况,并讨论了可以影响其强度的条件。此外,我们还简要介绍了饮食和生活方式因素,可帮助减少进食后“便便“的欲望。
胃粘膜反射是食物进入后胃的“正常非自愿反应”
摄入食物后,人体释放出一种使结肠收缩的激素。这将使此前摄入的食物进一步通过消化系统移动,进而产生 “大便”的冲动。
对于一些人来说,他们的胃粘膜反射程度轻微,因此不会引起任何生理变化。而对于另外一些人来说,由于他们胃粘膜反射很强烈,因此进食后想要便便的欲望会特别严重。
特定疾病影响胃黏膜反射
某些疾病也会影响胃粘膜反射。例如,肠易激综合症(IBS)可以增强食物残渣在人的消化道中移动的速度。此外,其他一些因素可能导致反射强度的上升:食物过敏和食物不耐受、焦虑、胃炎、乳糜泻、炎性肠病(IBD)、克罗恩病等。