养生之道网导读:夏天盖什么被子凉快?夏季不盖被子容易感冒,但盖什么被子直接影响到睡眠质量,那么夏天盖什么被子凉快呢?夏季选被子透气是重点。下面小编推荐几种适合夏天盖的被子。
夏天盖什么被子凉快?
夏季潮湿、闷热,如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗,从而造成睡眠质量的下降,透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处,因此夏季选被子透气是重点。
特别对于小孩来说,盖被子很重要,哪怕天气再热,睡觉时也要给孩子盖点儿东西。被子的保暖度和透气性主要取决于内填充。传统的空调被大多使用化纤材料,透气性不好。有些填充物在购买时不能直接观察到,通常销售人员会介绍纯棉、蚕丝、羽绒等,此时应该问清楚成分如何,是否是纯天然材料。
夏季一般开空调睡觉,不盖被子容易感冒,但是被子又不能太厚重。夏季可选择手感更为滑爽的天然纤维,如麻类纤维、竹纤维、蚕丝等。选购时可先观察产品面料是否紧密均匀、质地是否细腻、印花是否清晰;再通过触摸,手感要光滑平整。
那么夏天盖什么被子凉快?下面小编为您介绍几种夏被的优点与缺点。
1、传统式夏凉被
多数传统式夏凉被多为四孔稳、七孑时帛等化纤材料,因为外型蓬松,所以容易产生暖和的错觉、但实际上无法吸收媛空气所以也无法替身体储藏热量。
这样一来对于夜里习惯开着空调或电风扇睡觉的人来说,传统式夏被是最不健康的选择,价格便宜是传统式夏被最大的特点。
2、蚕丝被
夏天选择被子,最重要的就是让人在睡眠中保持舒适和干爽,因此必须透气性好,助于排汗,蚕丝被就符合这些要求。