在日常生活中,出现手在搬东西后,有疼痛现象,可能是伤及了手指部位的肌肉、腱鞘、关节囊等组织。在出现这种情况后,需要病人停止手部的负重活动,而且要注意保暖。可以在水中放入活血化瘀、舒筋镇痛的中草药,然后进行泡手。也可以配合理疗、烤电,毛巾进行热敷。提高手部温度,疏通手部经络,加快恢复手部正常的气血运行,可以缓解疼痛程度。另外病人疼痛程度较重,可以在医生指导下,口服非甾体抗炎镇痛药物进行治疗,也会使疼痛程度,得到明显的缓解。