我们经常听到贫血这个名词,它所指的是人体血液当中的红细胞数或血红蛋白水平低于正常标准时的一种状况。患贫血人的眼睑和指甲的甲床会变得苍白。但是你知道什么是运动性贫血吗?过去人们一直认为运动性贫血就是由于运动所导致的贫血,从种类来说主要有缺铁性贫血、溶血性贫血和混合性贫血。与运动训练的运动量过大,营养补充不合理和运动导致的红细胞破坏增加有关。但是现在有人提出“运动性贫血” 是机体对运动训练适应过程中出现的一种暂时现象,它是由于血浆容量增加所导致的一种相对性贫血,是一个正常的生理过程,而不应该与由于缺铁、缺乏蛋白质、红细胞破坏增多所导致的病理性贫血相混淆。