(首先感谢老公的帮助,感谢医生团队,感谢护士团队,感谢朋友的关心)
当时感觉脚踝很痛,感觉是扭伤。因为在山上,坐在地上一会,挣扎着爬起来,一路跳下山,在山脚坐上车。
(不要以为自己经常健身,身体素质还不错,就大意了,爬山选择的鞋子要注意)
愚蠢的第一步,当时就骨折了,就这样跳着下山,左脚有几次垫步,所以后面骨折错位了。
愚蠢的第二步,到山脚应该马上找东西冰敷,路边店里哪怕买一个冰饮料,小孩子吃的塑料袋的冰冰乐也是好的。(备注: 冰敷的时候,如果很冰的请注意,外面包一个毛巾之类的,因为脚痛的时候没感觉,可能会冻伤)然而当时只当是扭伤,还坐车先回家,去拿医保卡什么的,耽误了起码一个小时多才去的医院,导致后面脚肿的很厉害,消炎祛肿了很久。
到医院晚上了,挂了骨科急诊,租了轮椅,冰袋敷上。当时已经完全不能走路了。
悲剧了,当时说双侧踝关节骨折,立马要住院,准备手术。医生很年轻,但是讲的很坚定。
愚蠢的第三部,当时爬山一天很热,衣服也没换,当晚办理住院手续之后,回家了。因为想洗澡和收拾用的物品。租的轮椅回家,居然自己挣扎着洗了个澡换了衣服,收拾了要用的衣服和工作的东西。带上了笔记本和工作资料。(我真的还很敬业的)第二天一早才去医院病房。
有用的贴士:
住院用的物品:水杯,最好是有盖子的保温杯,外面有提手的那种最方便,牙刷,牙杯,梳子,洗面奶,护肤品一瓶就好,沐浴露不方便了,香皂带一块即可,洗脸毛巾起码两条,一大一小方便。洗脚毛巾要小的轻便的。(主要是后来手臂是有留置针头,不方便使劲拧干水。)洗脸盆两只很有必要,一大一小最好,纸巾,抽纸,湿厕纸真的好用,一次性内裤买了没用上。洗衣服的肥皂,替换的内衣裤。脚肿么带一个枕头垫高脚的。拖鞋。护手霜后面有用。挂衣服的架子。其他要求不用太高。(大部分东西家里有的带上了,不够的京东可以点送到病床的,美团也有水果送,方便)护士站买了中单和T盆。(就是做完手术不能下床,上厕所用的)