你好,根据你所说的情况,首先的话就是说人参健脾丸以及与健脾丸,其实它的差别不是很大,但最主要的差别还是因为健脾丸里面的成分,有一位是多了一个人生的,然后的话就是说像你这样的情况,最主要还是调整好自己的饮食,还有生活作息。希望我的回答对你有所帮助。