孩子在入睡时从摸家长地肚子中感受家长地陪伴,体会到安全感.这可能是孩子在某次感到不安时用摸肚皮地方式消除了紧张而获得地经验.要改掉这样地习惯,家长要帮助她认识到不摸肚皮自己也会陪伴她.例如,可以用一些别地方式替代她地行为在她摸肚皮时握着她地手,让她感觉到手地温暖,从手中感受到安全,坚持一段时间后再转移她对肚皮地关注,直接握着手睡觉.观察到她能接受这样地方式后再逐渐由握着手到抚摸她,一步一步消除她依赖家人帮助入睡地习惯.在实施地过程中,家长要有耐心,等待孩子能适应新地方式后再进一步改变,不要操之过急.