众所周知,甘草甘平,微凉,无毒;菊花甘苦,性凉,无毒,两者无相克,所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起,功效毫无疑问是非常多的,但也是有禁忌的,相关的介绍如下!
众所周知,甘草甘平,微凉,无毒;菊花甘苦,性凉,无毒,两者无相克,所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起,功效毫无疑问是非常多的,但也是有禁忌的,相关的介绍如下!
菊花甘草茶的功效
1、清热解毒
甘草性凉,可清热,用于风热感冒,而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热,解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经,能清肝热、平肝阳,用于风热感冒,疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强。
2、保护眼睛
菊花平肝、清肝明目,又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛,对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效,甘草补益脾胃,泡茶能和中缓急,加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用,所以两者一起泡可以保护眼睛。
甘草菊花茶不能长期喝
虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但甘草的含糖量很高,久服大剂量甘草,可引起浮肿,而且甘草还可抑制皮质醇的转化,长期服用可能导致血压上升和低血钾症。而且甘草和菊花都是寒性的,长期喝会对身体造成不利影响。
甘草菊花茶的泡法
原料:金盏菊花3朵, 甘草5粒 ,莲子芯 适量,红百合花3朵,冰糖少量。
做法:首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料,洗净全部放入杯子中,倒入开水(80°到90°左右),浸泡3到5分钟即可。
喝甘草菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒者不宜喝甘草菊花茶,甘草和菊花都是凉性的,对脾胃寒凉者不利。
2、孕妇不宜喝甘草菊花茶,甘草和菊花性质寒凉,而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用甘草菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。