那么油桃的功效跟作用都有哪些呢? 1.补益气血 油桃具备了补益气血,同时也具备了养阴生津的效果,对于那些生了一场大病之后的人,如果经常吃一吃油桃的话,可以有效地帮助他们减少面部暗黄的问题,同时如果是由于气血比较匮乏所表现出来的一些症状,也可以通过使用油桃帮助自己改善气色,更好得更加快速的恢复到健康的状态。 2.止咳化痰 止咳化痰是油桃的另一个功效啦!由于油桃本身的营养非常的丰富,所以同时它也兼具了止咳化痰的效果,最重要的是在帮助人进行润喉的时候也能够更好的降低血压,同时可以延年益寿。如果是还处在生长发育阶段的少儿或者是青少年食用,其实能够有效地帮助他们促进发育以及提高自身的智力。 3.活血化瘀 如果经常喜欢吃油桃的人应该有一种感受,就是在每一次自己吃完油桃的时候,会发现自己排便的情况有所好转,其实这是因为油桃具备了活血化瘀和润肠通便的效果。是他对于那些跌打损伤等病情情况,其实也可以起到一些相应的辅助治疗。当然油桃再好吃营养功效再全面也不能够多吃,否则吃多了就容易上火,尤其是对于本身体质就比较偏热性的人来说,多吃油桃可能会更容易导致口腔溃疡,但是如果能够坚持每天都吃一个油桃的话,其实的确是能够补气益血,尤其是对于那些生了一场大病的人来说。