你好,你这种情况可能是骨性关节炎导致的,建议你去医院做膝关节的核磁共振检查,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊,平时一定要注意膝关节保暖,可以进行局部热敷理疗,平时尽量避免长时间站立走路,不要待在潮湿的环境里,需要多吃含钙量丰富的食物。