你好,你的这种情况怀疑是由于平时长时间坐着导致的尾椎骨突出或者受伤所导致尾椎骨疼痛。尾椎骨生理性改变压迫神经会导致疼痛,最好到医院拍片确诊一下,近期最好不要长时间坐着,可以针灸或者按摩缓解治疗一下疼痛,尽量不要让尾椎吃力。