关节活动受限是什么意思_膝关节活动功能受限怎么办
关节活动受限一般指人的各个关节因局部损害或各种原因导致的活动弱于健康时的运动范围、幅度、频率等,日常生活需要他人帮助。其中比较常见的有膝关节活动功能受限和髋关节活动受限。
最近有患者反应很艰难在限制的时间内达到标准活动度,总是差一些。经历过掰腿后更不仅肉体痛苦,心理上也产生了恐惧。有没有什么训练方法能够无痛、快速增加膝关节活动度呢?本期内容我们就围绕膝关节活动度来详细解说!
膝关节活动度受限
膝关节的活动范围为-0°~140°,0°为伸直位,0°~140°为屈曲位。另外,男性有5°、女性有6°的过伸是正常的。
手术后的康复期间,如果活动度不能在规定时间内达到正常值,就是活动度受限,如:一般前交叉韧带重建术后以及前交叉韧带重建合并半月板部分切除术后,被动屈膝活动度要求是:术后1周被动屈膝30-45°、术后3周被动屈膝90-100°、术后6周被动屈膝120-135°。膝关节活动度不达标分为三类:伸直受限、屈膝受限、伸直和屈膝都受限。
膝关节屈曲活动受限很常见,是比较明显且能够较早发现的问题,而伸直受限一般是已经形成已久或下地行走时才被察觉,发现的时候已经形成了较为严重的粘连,治疗就会更麻烦。活动度受限会造成运动功能的丧失,影响膝关节的正常功能,如日常的行走、上下楼等。此外,研究发现,膝关节活动度受限是手术后膝关节骨性关节炎发病的重要因素之一。