泰诺和美林不建议交替间隔服用,单纯服用泰诺,也就是对乙酰酚来解热,建议间隔六小时左右,也就是说最多每天每六小时服用一次。而美林也就是布洛芬缓释溶液,可以间隔八小时,也就是说每天最多服用三次。泰诺是一个比较有效的解热、镇痛药物,这个药物大约可以持续六小时左右,所以如果服用泰诺以后六小时出现了再次发烧或者疼痛,可以间隔六小时以后再服用一次,每天最多不超过四次,是为了避免服用太多对乙酰氨基酚可能会带来一些毒副作用,美林也就是布洛芬,是缓释的混悬液,可以起效达八个小时。如果服用美林之后八小时又出现了发烧、疼痛,可以再服用一次,每天连续不能超过三次,也是为了避免服用大量的布洛芬带来胃肠道的刺激,甚至会导致溃疡、出血这些风险。因此这两个药物单独服用,是按照这个要求,同时也不建议或者反对将泰诺和美林交替服用,因为作用机制是相同的,会带来相同的毒副作用,所以不建议交替使用来退热或者止痛。