很多职业人群平时工作是需要长时间坐着的,例如白领、司机、收费员等。坐的时间长了,就很容易对尾巴骨造成压迫,从而导致疼痛的产生。不少人都是第一次出现尾巴骨疼痛的现象,对其了解的程度并不是很深刻,导致不能很好的应对。那么,尾巴骨疼是怎么回事?怎么办?
一.尾巴骨疼是怎么回事?
1、真性尾椎痛:疼痛来自尾椎骨本身,常见尾椎骨损伤、骨折所造成的疼痛。
2、假性尾椎痛:疼痛来自尾椎骨以外,为反射性疼痛,常见盆腔炎症、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。
导致尾骨疼痛的原因很多,如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等等。而最常见的是原发性尾骨痛,由于解剖特点,以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损(如长期坐位或骑车颠簸等)以及骶尾椎先天畸形(如钩状尾骨)等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊,请有经验的骨科专科医师检查,其中肛门指诊是诊断尾骨痛最主要的检查,同时需拍摄骶尾椎X线片(原发性尾骨痛X线片多为正常),通过上述检查,可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的尾骨痛。
确诊尾骨痛后,首先应改变坐姿,以大腿为受力点,近期避免骑车,坐位骶尾部放置软垫。肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一,配合局部热敷理疗,通常可取得满意疗效。必要时可行尾骨周围封闭,但因该部位靠近肛门,注射后易导致感染,故封闭时需严格无菌操作。如经上述治疗无效,少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。但因个别病人
二.尾巴骨疼怎么办?
1、引起尾巴骨疼的原因有很多,所以我们要根据自己的实际情况来进行治疗,接下来就来一起了解一下吧。如果是因为我们骨质酥松而引起的尾巴骨疼的话,我们可以采取多多的吃一些钙片,或者是喝一些骨头汤来让自己缓解疼痛。
2、现在很多白领都是每天坐在办公桌前对着电脑的,如果是因为长时间坐着不动,而引起的尾巴骨疼的话,我们就应该让自己多多的锻炼一下,在自己办公室里面可有的空间里面找一些适合自己的运动来做,这样就可以缓解很多问题了。
3、如果最近的时间里面有摔倒的经历的话,那么建议我们可以去医院检查一下,看看自己是不是因为摔倒而出现的伤痕,这样子才是对我们的一种保障。如果真的是因为摔倒引起的骨质问题,我们一定要及时的进行医治才行。