风湿最怕湿和寒,因此在艾灸的过程中要特别注意保暖,因艾草是纯阳之物,所以在施灸的时候容易有口干的感觉,这时候要准备一杯温水,切不可直接饮用冷水,施灸过后避免剧烈运动导致出汗倒吸寒气。
冰冻三尺非一日之寒,风湿病是一种慢性疾病,是在长久的不良生活习惯中所导致,所以想要达到祛风湿的效果,还要坚持施灸,用愚公移山的精神,才能达到最终的效果。