㈠ 经常喝体质能量饮料对身体有害吗
1、增加心脏负担
能量饮料中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不必要喝,以免引发疾病。
2、引起钾钠血症
体质能量饮料主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内
此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。
4、损害视力
大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,从而引起视力下降,增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠
大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。
(1)喝体质能量的危害扩展阅读:
不适应摄入功能性饮料的人
1、心脏病患者
例如红牛:据悉,一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因,对心血管系统有一定的刺激,其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力,加速心跳,增加泵血量,因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。
2、糖尿病患者
红牛等体质能量饮料糖分含量高,这种糖分在人体中吸收很快,不仅容易导致肥胖,还会迅速升高血糖,对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。
3、孕妇
孕妇不宜喝红牛等体质能量饮料,会增加流产和婴儿体重不足的危险,不过产妇在产前可以喝一点红牛,补充能量,以便顺利生产。
4、儿童