\ue50a文章来源:健康时报　\ue50b\ue50a2019-02-21　15:21　\ue50b　由于人们的减肥需求越来越多,所以市面上相应出现的减肥器材减肥方法也是五花八门。其中肚子上是最容易积聚到赘肉的地区,所以在减肥的时候,大家最想要是减掉肚子上的赘肉。应该不少人都听说过对腹部脂肪进行加热的话,可以起到减肥作用,但是腹部加热这种方法真的可以起到减肥的效果吗?　1、热敷肚子能减肥吗之热敷减肥　热敷肚子对于减掉肚子上的赘肉的确有一定的效果,因为热敷可以保持小腹温暖,特别是肚子上赘肉相对比较多的妹子,肚子寒冷循环不畅正是是腹部肥胖的原因,所以在这种情况下。准备一个热水袋,我们可以在任何方便的时候把它放在自己的小肚子上。让肚子热起来,确实是可以促进减肥的,但是仅限于肚子,别的地方基本收效甚微。　2、热敷肚子能减肥吗之喝热水或热茶　很多女性身体肥胖是因为身体阳虚,畏寒怕冷,这时候热水比任何药物都管用。据我国中医记载,热水可以加快身体排出毒素的速度。但是它的功效并不是体现在一次两次上,而是要坚持,持之以恒地做下去,养成良好的习惯,才可以有效地帮助我们减去肚子上的赘肉。　此外,早上空腹喝一杯热热的蜂蜜水,坚持下来减肥效果也是非常不错的。　其实如果想要减肥,办法是很多的,节食其实最不健康也是最容易反弹的减肥方式,健康的减肥对我们的身体更好,也更加长远,比方说,洗澡时可以对赘肉多的地方加以按摩,最好是在浴缸里,配上一些粗盐,坚持下来减肥效果是非常不错的。