每个人都有自己的经历,都有关于过去的故事,不同的经历,不同的环境,造就了不同的人,过去的人和事对一个人的成长会有一定的影响。
你的性格,你的习惯,你的思想,都与过去的经历有关,有些事会让你一直埋藏在心里,有些人也让你一直无法忘记,过往的经历,过去的回忆,总会牵绊着你。
有时候你会陷入深深的回忆,会怀念过去,也有时候,过去的人和事影响着你现在的生活,有的是遗憾,有的是愧疚,有的是失望,有的是伤害,也有很多无奈。
总之,关于过去不好的经历,你总会深深地记在心里,甚至根本挥之不去,它们一直伴随着你,影响着你的思想,改变着你的行为,或者阻碍了你更好的成长和对未来的判断。
过去的好与坏都已成为过去,时间无法倒流,无论是弥补、是挽回,还是重新选择做一回自己,都无法回到过去,你能做的就是逐渐放下过去,不让过去的人和事影响你现在和未来的生活。
1 一切都会过去,可有些人和事在心里却总是过不去
我们总说一切都会过去的,可事实上很多经历是很难忘记的,有些事情发生了不能当没有发生过,有些人来过,也不能当他从未出现过。
过去的人和事多多少少会对一个人产生影响,只是看你如何去看待这些经历。
季羡林说,在这一条十分漫长的路上,我走过阳关大道,也走过独木小桥。路旁有深山大泽,也有平坡宜人;有杏花春雨,也有塞北秋风;有山重水复,也有柳暗花明;有迷途知返,也有绝处逢生。路太长了,时间太长了,影子太多了,回忆太重了。
我们所走过的每一条路,遇见过的每一个人都在潜移默化地影响着我们,有些回忆真的很沉重,不是说忘记就忘记的,有些人和事,是真的过不去。
特别是那些自己又爱又恨的人,那些曾经拥有又失去的东西,那些无法重来的事,还有一些一辈子都很难抹去的沉重阴影。
似乎很多过不去的事,都是一些让我们很不快乐的事,而且有些事因为伤害太深,因为无法挽回,总是想着弥补,可是后来的自己想尽办法也很难完全弥补,于是这些故事又不知不觉地在影响着当下的自己。
有时候我们真的要想办法把这样的影响变成积极的影响,过去的经历再不好,也要让自己变得越来越好,而不是越来越糟糕。
2 过去的经历无论好坏,对你的影响应该从不利的变成积极的
我们好像总是习惯记得过去的不好,而忘记了过去的美好,似乎总是觉得美好的事物是应该的,让我们快乐的人也是正常的,而那些不好的经历,反而让我们印象深刻,反而觉得这些才是不应该发生的。
其实大部分人的经历是有好有坏的,只是我们常常忘记了那些好的事情,并且有时候会觉得自己总是比别人过得不好,就算是别人眼中的幸福,自己也觉得是不幸的。
所以我们要学会发现自己身边的美好事物,在你回忆过往的时候,也可以想想曾经的美好,曾经的快乐,哪怕只是点滴的小事,也能让你的感受变得不一样。
那些让你失望的人,也是你曾经抱有希望的人,至少你曾经在他身上获得过幸福;那些爱你但最后又离开你的人,至少他曾经爱过你;你可能只记得曾经伤害过你的人,却忘记了那个曾经给予你温暖的人;你也可能只记得你曾经失去过什么,但你却忘了你真正拥有过什么。
过去的经历有不幸的,也有幸福的,它们都造就了现在的你,让你变得独一无二,不管是幸福大于不幸,还是不幸大于幸福,都要让自己变得越来越成熟,都要从自己的经历中得到成长,然后变得更好。
你不需要感谢曾经不好的经历,但也可以从中学到一些东西,把不利的影响变成积极的影响。
3 与其执着,不如放下,学会释怀
过去的人,我们无法从记忆里删除,过去的事,我们无法改变,但我们可以改变自己。
与其执着于过去的人和事,不如学会放下,学会释怀,不要让这些事影响你现在的生活,影响你对未来的判断。
有些人早已离开,可你却还念念不忘,有些事早已时过境迁,可你却仍然耿耿于怀,其实不是忘不掉,而是你自己根本不想忘掉。
张小娴说, 一个人自以为刻骨铭心的回忆,别人早已经忘记了。
也许你一直放在心里的那个人,早已不记得你是谁了,也许那些对你造成伤害、关于你痛苦记忆的人,早已不记得这件事,过得潇洒自在。
你所有放不下的事,只对你一个人造成了影响,而对于别人,根本没有任何改变。
有一句话说,任何东西都是有保质期的,秋刀鱼罐头有,凤梨罐头有,爱有,恨也有。
过去的经历,无论是酸甜苦辣,还是爱恨情仇,都已经成为过去,既然它们的保质期已经过了,就要学会丢掉了。
要想过好现在,就要调整好自己的心态,把过去的经历看作是一种财富,学会利用它们让自己变得更成熟、更坚强、更勇敢,而不是被它们所反噬,让自己变得更糟糕。
我们可以往回看,但不要往回走,可以回忆过往,但不要沉浸在过去。
4 过去的无法改变,现在的还要继续,未来还要有希望
我们没有力量去改变过去,但我们可以抓住当下的生活,还有力量把握住自己现在所拥有的幸福,我们也有力量改变现在的心态,也可以对未来有更多美好的期待。
可能有些事很难忘记,但我们可以靠自己一步一步去改变,在自己无法控制地回忆过往的时候,可以转移注意力,把时间和精力都放在其他的事情上,放在当下的事物上,与其回忆过去,不如把这些时间拿来提高自己。
过去的经历再不堪,你也无法让时间倒流去拯救自己,但现在的你可以改变自己,可以给自己创造更好的未来。
巴尔扎克说,如果不忘记许多,人生无法再继续。
你有再多的遗憾,有再多的怨恨,有再多的失望和痛苦,也无法改变已经发生过的事,因为过去的故事让你变成现在这样,但现在的你也可以成就未来的自己。
不要让痛苦循环,不要让未来的自己也讨厌现在的你,人生实苦,我们无法改变过去,但现在还要继续,未来还要有期待,而创造不一样的未来,也是靠你自己。
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文/简爱的窗户 图/Pixabay
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作者简介:土生土长的南方姑娘,用朴实的文字写走心的文章,与你一起谈情感谈成长。