可以吃,但因为各个厂家的金维他维生素等含量不同,一定要在医生指导下服用。根据最新版孕期及孕前保健指南,一般建议孕前三个月和孕早期三个月需要补充叶酸,预防神经管畸形,但怀孕期间也应该注意补充其他维生素和钙。如果21金维他里含有充足叶酸,后面是不需要再单独补充叶酸的。平时多吃一些富含维生素的水果、蔬菜也可以补充维生素等营养物质,所以更建议食补。