若何有效的对抗感冒当然,感冒了除了在饮水上要留意以外,还要多卧床歇息,充分的歇息能够赞助复原体力,用来抵抗感冒病毒;按时吃药吃对药也是治疗感冒的需要前提,感冒药要坚持吃才能彻底治愈,不要稍有效果就停止吃药,同时,也不要一有打喷嚏等稍微症状就吃抗生素,那样会使身体产生抗体,对自身晦气;除此之外,洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是能够赞助你从感冒中恢复过来的好办法。