美国本土分四个时区,加上阿拉斯加和夏威夷,美国有六个时区。如果再加上波多黎各、关岛和美属萨摩亚等海外领地,美国一共有九个时区。计算中美时差,中国人常用的是太平洋时区(西部时区):代表城市洛杉矶、旧金山,与北京相差16小时;东部时区:代表城市纽约、华盛顿,与北京相差13小时;
美国主要的六大时区
美国横跨西五区至西十区,共六个时区。每个时区对应一个标准时间,从东向西分别为东部时间(EST,西五区时间)、中部时间(CST,西六区时间)、山地时间(MST,西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST,西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST,西九区时间)和夏威夷时间(HST,西十区时间),按照“东早西晚”的规律,各递减一小时。

美国时区与北京时间差
一、东部时区——EASTERN TIME(EST,西五区)东部时间加十三个小时
主要城市:首都华盛顿哥伦比亚特区(Washington D.C.)、纽约(New York City)、波士顿(Boston)、亚特兰大(Atlanta)、费城(Philadelphia)、迈阿密(Miami)等
二、中部时区——CENTRAL TIME(CST,西六区)中部时间加十四个小时
主要城市:芝加哥(Chicago)、圣路易斯(St. Louis)、新奥尔良(New Orleans)、休斯顿(Houston)等
三、山地时区——MOUNTAIN TIME(MST,西七区)山地时间加十五个小时
主要城市:丹佛(Denver)、凤凰城(Phoenix)、盐湖城(Salt Lake City)等。
四、太平洋时区——PACIFIC TIME(PST,西八区)太平洋时间加十六个小时
主要城市:洛杉矶(Los Angeles)、旧金山(San Francisco)、拉斯维加斯(Las Vegas)、西雅图(Seattle)、圣地亚哥(San Diego)等
五、阿拉斯加时区——ALASKA TIME(AKST,西九区)阿拉斯加时间加十七个小时
主要城市:朱诺市(Juneau)、安克雷奇(Anchorage)、费尔班克斯(Fairbanks)等
六、夏威夷时区——HAWAII TIME (HST,西十区)北夏威夷时间加十八个小时
主要城市:檀香山(Honolulu),火奴鲁鲁是这个城市的英文名字音译,檀香山是城市的中文名字

美国的夏时制从每年四月份的第一个星期日凌晨零点开始(时钟拨前一小时),每年十月份的最后一个星期日凌晨零点结束(时钟拨后一小时)。下列地区不使用夏时制。
1.亚利桑那州的绝大部分地区(除东北一小区块纳瓦霍人保留地社区);
2.夏威夷州;
3.波多黎各和维京群岛;
4.美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛。
美国夏令时与中国时差
即美国夏令时间与北京时间的时差: (夏令时比标准时间早一个小时)
1、东部时间:-12
2、中部时间:-13
3、山地时间:-14
4、太平洋时间:-15
5、阿拉斯加-夏威夷时间:-16、-17
美国原13州批准宪法的顺序,然后是其他州份加入联邦的顺序,也恰好是美国领土扩张史。

美国五十个州加入联邦的时间
顺序入籍时间州名州名含义来历/加入联邦成为美国州的时间
11787.12.07特拉华州纪念特拉华男爵 托马斯·魏斯特1701年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
21787.12.12宾夕法尼亚州纪念维廉·宾爵士 /宾的树林1681年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
31787.12.18新泽西州来自位于英法海峡中的泽西岛1664年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
41788.01.02佐治亚州纪念英国国王 乔治二世1732年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
51788.01.09康涅狄格州在长长的潮河旁1639年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
61788.02.06马萨诸塞州伟大的山地1620年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
71788.04.28马里兰州纪念英国查理一世皇后海丽塔·玛丽1632年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
81788.05.23南卡罗来纳州纪念英国国王 查理一世1662年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
91788.06.21新罕布什尔州纪念英国的 罕布什尔郡1629年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
101788.06.25弗吉尼亚州纪念英国圣洁女王伊丽莎白一世1607年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
111788.07.26纽约州纪念英国的约克公爵1664年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
121789.11.21北卡罗来纳州纪念英国的查理一世1662年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
131790.05.29罗得岛州来源于希腊的罗得岛1636年建立殖民地 /1776年7月4日从英国独立
141791.03.04佛蒙特州绿色山岭从英国的属地独立后加入美国
151792.06.01肯塔基州希望的土地/黑色的沃土从弗吉尼亚州分离升格为州
161796.06.01田纳西州大弯的蔓藤从法国的属地独立后加入美国
171803.03.01俄亥俄州大河英国属地/由美国合并建制领地成为州
191816.12.11印第安纳州印第安人的土地英国属地/由美国合并建制领地成为州
201817.12.10密西西比州水之父英国属地/由美国合并建制领地成为州
211818.12.03伊利诺伊州贵人的土地从法国的属地独立后加入美国
221819.12.14阿拉巴马州拓荒者法国属地/英国属地/ 由美国合并建制领地成为州
231820.03.15缅因州纪念英国查理一世王后海丽塔·玛丽亚从马萨诸塞州分离升格为州
241821.08.10密苏里州大独木舟之乡从路易斯安那州领地划分出来的州
251836.06.15阿肯色州靠近地面的微风由美国合并建制领地成为州
261837.01.26密歇根州大湖由美国合并建制领地成为州
271845.03.03佛罗里达州花的节日1819年2月22日 西班牙以500万美元割让给美国
281845.12.29得克萨斯州朋友1836年脱离墨西哥独立 /1848年美墨战争后并入美国
291846.12.28艾奥瓦州美丽的地方由美国合并建制领地成为州
301848.05.29威斯康星州草地由美国合并建制领地成为州
311850.09.09加利福尼亚州想象的地方/乐土1848年美墨战争后墨西哥割让给美国
321858.05.11明尼苏达州天色的水域法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/1849年3月3日从艾奥瓦地区分离/由美国合并建制领地成为州
331859.02.14俄勒冈州取自于英国军官罗伯特·罗杰斯之书由美国合并建制领地成为州
341861.01.29堪萨斯州南风区域内的人们法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
351863.06.20西弗吉尼亚州纪念英国圣洁女王伊丽莎白一世从弗吉尼亚州西部分离后成为州
361864.10.31内华达州雪山由美国合并建制领地成为州
371867.03.01内布拉斯加州平川之水由美国合并建制领地成为州
381876.08.01科罗拉多州红色的法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
391889.11.02北达科他州同盟/联盟法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/从明尼苏达地区分离/由美国合并建制领地成为州
401889.11.02南达科他州同盟/联盟法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/从明尼苏达地区分离/由美国合并建制领地成为州
411889.11.08蒙大拿州山脉1864年从爱达荷地界分离/由美国合并建制领地成为州
421889.11.11华盛顿州纪念乔治·华盛顿英国属地/由美国合并建制领地成为州
431890.07.03爱达荷州山中的宝石由美国合并建制领地成为州
441890.07.10怀俄明州大草原/起伏的山谷由美国合并建制领地成为州
451896.01.04犹他州山里人1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
461907.11.16俄克拉何马州红种人法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
471912.01.06新墨西哥州迷人之地1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
481912.02.14亚利桑那州少泉之地1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
501959.08.21夏威夷州纪念发现者夏威夷·罗亚1898年8月12日夏威夷王国被美国吞并

备注:
1、蓝色字体为未经过合并建制领土的建制过程就加入联邦的州:最早13州+自弗吉尼亚州分出来西弗吉尼亚州和肯塔基州、自马萨诸塞州分离出来的缅因州、在墨西哥割让领土直接成州的加利福尼亚州,还有加入联邦时就是宣布独立的共和国的佛蒙特州和得克萨斯州。其他31个州是由美国合并建制领地成为州。