党参最简单的食用方法应该就是泡水喝,泡水喝相对比较简单、快捷,一般有降压的作用,喝党参水以后药性可以使身体的周围血管出现一定的扩张,抑制肾上腺素的分泌,可以起到一定的降血压、治疗高血压的作用。如果女性喝党参泡水也可以养血,女人气血不足也可以用一些适量的党参水。对于党参水来说,除了上述的功效以外,还有健胃、助消化的功效,但是需要注意这种最简单的食用方法,不能长时间大量的服用,否则就会出现一些不良反应,常见会有便秘、心率不足、失眠、眩晕等症状。如果作为药用,最好还是在医生处方的指导下来应用,结合一定的剂量,一定应用的疗程以后来使用党参。