肺俞穴在人的背部,顺着脊椎往下第三根棘突处,左右两指宽的位置。
肺俞穴对应的是肺脏,是治疗肺脏疾病重要的穴位,所以它叫肺俞。
按摩肺俞穴可以化痰,缓解咳嗽气喘,还对小儿感冒盗汗有帮助。
对肺俞穴针灸可以增强呼吸功能,能够增加肺活量,降低气道的阻力。
咳嗽的时候只需要用力按住肺俞穴5秒,按住的同时吐气,反复三次后就可以止住咳嗽。