艾灸是中医养生中最重要的一种方法,而艾灸肚脐的好处非常多,原因是什么呢?
其实肚脐眼,就是人体一个重要穴位—神阙穴,又名脐中,是人体任脉上的要穴。
我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,婴儿出生后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。
在肚脐上艾灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。
艾灸肚脐的好处
强脾健胃
艾灸肚脐可增强脾胃机能,健脾止泻。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、腹泻等 。
利水消肿
艾灸肚脐能激发体内经脉疏通,使气机畅通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
调理气血
故艾灸肚脐可以调理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑等症。
行气止痛
脐通百脉,温灸肚脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于全身酸痛,手足麻木等症。
益气补阳,改善睡眠
艾灸肚脐能够益气补阳,调节脏腑阴阳平衡,帮助入睡。常用于治疗自汗、盗汗、惊悸、失眠等。
防病驻颜,延年益寿
脐是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。适用于体虚,神经衰弱和预防保健,延年益寿。