一岁八个月的宝宝可以每天三餐饭,再加1~2顿点心,早上和晚上和一杯配方奶,食物种类要多样,花样要翻新。每顿要有蔬菜。虽然宝宝很多食物都可以吃了,但是宝宝的食物要尽量软、烂,可以适当吃粗粮。
我家宝宝一岁八个月时的一天辅食参加时间安排表:
7:00:配方奶,或者其他辅食,可以尝试家庭早餐;10:00:配方奶,加水果或者其他辅食。12:00:各种辅食,鼓励宝宝尝试成人饭菜,并自主进食。15:00:配方奶,加水果或者点心。18:00:各种辅食,鼓励宝宝尝试成人饭菜,并自行进食。21:00:配方奶
每个宝宝的情况不同,如果扭头不吃了或者吃了又吐出来了,那就是吃饱了、不想吃了,这时可以停喂了。如果宝宝已经能自己进食,吃着吃着玩起饭菜来,这也是吃饱了的信号。这时爸爸妈妈们可以把辅食撤走了。总之宝宝吃辅食,吃多少应该由他们自己决定,要相信孩子是知道自己是饿还是饱的。