出现腹胀气的情况,需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。假如产气食物吃得太多,吃饭速度太快,压力大,可以试试腹部按摩,或者增加活动量。假如是由于消化不良、便秘等原因造成的,可以试试中药调理或者是中药调理。如存在器质性病变,需专业治疗。腹部有胀气是一种非常常见的症状。首先若产气食物过多,便容易胀气,如豆类、糖类食品、肉食等。由于肠道内细菌分解蛋白质和糖类过多,产生大量的二氧化碳和氢气等,就会出现胀气的症状。还有许多人吃饭时讲话,吸进大量空气,吃饭速度过快,吃了生冷食物或不易消化的食物,都会引起胃胀气。