人体受到惊吓可以按摩以下几个部位缓解:第一种,小天心,在手掌大鱼际与小鱼际相连的凹陷处,具有良好的安神功效;第二种,可以按摩心腧穴,心腧在人体第五胸椎棘突下面,左右旁边的1.5寸;第三种,按摩百会穴,在头顶最高点,有良好的安定神志功效;第四种,可以按摩足三里;第五种,按摩劳宫穴,可以使人体心神安定下来。