阴道松弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐。其实私处变得松弛不仅会让夫妻间生活质量大打折扣,还会引发一系列的健康问题。不少女性朋友出现尿失禁等问题,也不好意思前去医院就诊,觉得这是很多产后女性常见问题。要知道阴道松对女性危害极大,所以觉得自己阴道不够紧缩的女性还是先自查下自己是否真的出现阴道松弛情况。
为了方便起见,下面给大家介绍一套自诊的使用方法。首先通过插入手指的办法检测你的PC肌(PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉)的灵活性,只向阴道内插入一个指节,用PC肌挤捏或夹紧你的手指,然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。1.当我第一次插入我的手指时,阴道口非常松弛和张开,我不能使用PC肌夹住我的手指。2.当我第一次插入我的手指时,阴道口非常松弛和张开,我虽然能夹住我的手指,但是仍然感觉不到什么舒适感。3.阴道口舒适地包裹着我的手指,但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。4.阴道口觉得特别紧,但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道,感觉到阴道口的松弛。5.阴道口太紧,乃至难于插入手指。一般测试结果是1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。要是发现自己阴道变得松弛,需要及时去医院进行诊治,并接受专业的训练和治疗,因为阴道松弛会造成一些危害。