问题分析:手淫本身对身体是没有危害的,是释放性压力的一种合理的方式的。只要不是长期的过度的手淫就不会影响身体健康的。您手淫了十多年,只要不是长期的过度的手淫,身体本身就不会有明显的影响的。现在戒掉了8个多月,对身体的进一步好转也是有帮助的。
意见建议:您可以同时多吃点黑豆以及黑芝麻这类的食物,也是可以补肾气,增加您的性功能的。23岁男性,一般2-3个月就会有效果的。