鼻子内壁长了痘痘、一碰就疼,可以根据痘痘的情况,通过下列几种方式来缓解:1.应尽量减少触碰鼻部以及鼻内壁痘痘的情况发生,减少触碰的频率,就会减少对痘痘的刺激,疼痛感发生的频率也会降低。2.对于鼻内壁的痘痘长时间疼痛不能有效出脓的情况,还可以涂抹鱼石脂软膏来尽快促进其成熟。成熟之后,疼痛感觉也会有所好转。3.对于已经发出了脓尖的鼻内壁的痘痘,可以通过涂抹硝酸银等药物来促进其破溃,破溃后通常疼痛感就会消失。