肚子痛随时可能会发生,其病因多种多样。根据疼痛程度,大多数人爱服用药止痛。然而,近日美国“家庭疗法网”最新载文,介绍了针对肚子痛的“生姜疗法”,每天饮用生姜汁3—4次可缓解腹部的阵痛。 对此,北京中医药大学营养学教授周俭说,生姜味辛、性温,的确可以缓解阴寒引起的腹痛。但中西方人体质有差别,不能完全照搬国外的做法,浓烈的生姜汁可能会引起肠胃不适,加剧腹痛。正确的方法应该是把生姜切成片或丝,煮水后饮用。 周俭强调,“姜水”也不是每个人都适合喝,热性腹痛喝了会加重病情,区别热性腹痛和寒性腹痛的方法简单,用毛巾热敷腹痛的位置,加重为热性腹痛,减轻则是寒性腹痛。此外,阴虚火旺、目赤内热者,或患肺炎、肺气肿、肺结核、胃溃疡等的病人不宜长期饮用。 此外,如果是肠胃不适引起的腹痛可以喝杯酸奶,酸奶里的益生菌可以达到消炎止痛的效果。