西洋参是由消除疲劳提神的功效的,而且还可以提高记忆力,对于一些上班熬夜的人是非常有好处的,而且如果你经常感到烦躁失眠的话,也可以服用一些西洋参,它也具有安神的作用,一般粉剂比固剂更容易发挥功效,一般直接用开水冲服喝就可以,需要的话,还可以加入一些蜂蜜,因为可能会有一点苦。