根据你所说的情况,烟草中有提神的物质!但是相比较而言的话,对身体的健康损害是更大的!抽烟的话,首先影响肺功能的!当然烟草可以提神的话,会神经是有影响的!所以建议你最好是戒烟!这样对你的身体健康是比较好的!再就是下班之后,也不要和浓茶,也会影响下班后的休息的!