6岁孩子吃dha是有一定效果的,吃dha主要是为了促进身体的发育,富含深海营养。在日常饮食中,如果难以摄入到此类营养,可以吃dha补充营养。对于6岁的孩子而言,每天吃dha的摄入量维持在一颗左右,就能够满足身体的需求。因为dha的味道比较难闻,大多数孩子都不能够适应。家长可以将dha药剂的营养成分,混合在饮食当中,鼓励孩子多吃饭多吃菜,也能够摄入足够的营养。