痛苦是因为有未来心,对未来充满期待和憧憬,但现实有落差;
痛苦是因为有过去心,总纠结过去的得失,放不下,跳不出来;
痛苦是因为有攀比心,比上不足比下有余时的心态失衡。
当痛苦减弱或消失时,痛苦就不再那么痛苦,或者只有快乐和平和了。
我们要做的是认识痛苦的根源,降低期望,接受得失,做好自己。
同样的世界,有的人也活的挺快乐,我们也可以靠近观察这些人的思维模式,向他们学习。
人生一世,穷有穷的痛苦,富有富的烦恼,没有谁可置身其外,安住一颗爱好攀比、患得患失的心,是我们一辈子的功课,做功课的过程,擦擦写写,涂涂改改,也有无穷的快乐和意义。