每天深蹲200个,口服玉屏风散,参苓白术散口服,有可能前列腺炎,很可能还有发育,可能。非常可能,正确面对。积极治疗。 可以按摩前列腺,适度、规律的性生活也是必要的, 还需注意: 改善生活方式,如:多饮水,少坐,多活动,忌酒,少食辛辣食物,保证睡眠,少熬夜等,可以练习提肛缩肛,起立下蹲,跑步、打球、快速走等等,过度手淫, 导致前列腺炎,导致肾虚,导致勃起不好,手淫过度,会严重影响身体健康,造成泌尿生殖系统疾病,导致肾亏阳痿早泄腰酸乏力,性神经衰弱等,建议尽早戒掉.小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭, 哈乐,注意积极治疗。 不要耽误。不要胡思乱想。