孕妇尽可能不吃腊肠,腊肠在熏制过程中可能会有致癌物质,并且经过一系列的加工,营养价值已经不大了,所以尽量不吃,可以吃些香肠。另外,孕妇的饮食要注意营养全面,合理搭配,避免营养不良或过剩,提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品,多吃些新鲜的水果蔬菜,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。