导读:鸟语花香,春回大地,在阳光下欢乐的奔跑吧!诚智小编给大家准备了趣味运动会活动流程,让大家能够在阳光明媚的春季释放压力,快乐运动。
鸟语花香,春回大地,在阳光下欢乐的奔跑吧!诚智小编给大家准备了趣味运动会活动流程,让大家能够在阳光明媚的春季释放压力,快乐运动。

趣味运动会活动流程

一、趣味运动会活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一,本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶
冶情操,热爱生活。

二、趣味运动会活动主题

“用激情挑战工作,以健康武装青春”

三、趣味运动会活动时间待定

四、趣味运动会活动地点待定

五、趣味运动会参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、趣味运动会活动内容及形式

2020年5月 日完成参赛人员报名工作,各代表队将参加分组参加人员名单报办公室处;各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签

七、趣味运动会活动项目

集体赛、个人赛
(一)集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投) :
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;比赛用具:乒乓球。塑料桶;
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少定输贏。
2.齐心协力(步调一致) :
队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;
比赛规则:各参赛队10名男,女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿綁在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离:起始点与终点相距30米;3.踩挤大战
参赛队伍:参赛人员共12人, 分成4个小组,每组三人,
比赛規则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个
6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定了分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;
注意事项:
每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格,裁判发出哨音后方可开始比赛,参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人比赛时不能用手推,手抓;
4.心心相印(夹球跑),:
队员组成: 4支队,每队10人,5男5女
比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
5.摸爬滚打:
队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;
比赛規则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利;
注意事项:
如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;如果
道具:口袋2个10.抢苹果
队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行
比赛規则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜.
道具:苹果若干11.仙人指路
队员组成: 2人一组
比赛規则: - 组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰-个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。
道具:凳子、绳子12.滚雪球
队员组成:每队12名队员(至少了名女生),分两组依次进行。
比赛规则:每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项:
(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
(二)个人赛1.绝对公平
比赛規则:分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起继续比赛。
道具:乒乓球拍5个计分方法:取前2名2.自行车慢骑
比赛規则:参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶,在100米内行驶距离用时最长的队员获胜,中途下车的要重新计时,下车超过了3次者失败,骑自行车要走直线。
道具: 5辆自行车计分方法:取前两名

八、趣味运动会奖励办法

团体。单项(男女)各奖前三名

九、趣味运动会组织领导及分工

(一)领导小组组长:副组长:
成员:
(二)具体分工
担任总指挥,对本次运动方案进行审核,对活动开展情况进行指挥。
负责活动的设计和规划,担任指挥,制定本届运动会活动实施方案。
负责本届运动会活动期间安全卫生。后勤保障工作。
(三)运动会裁判组组长:副组长:
(四)器材组

十、趣味运动会工作要求