痛风是一种常见的疾病,并且越来越年轻化,痛风对于饮食也有一定的要求,那么痛风可以喝蜂蜜水吗?
痛风可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水,痛风是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,有痛风的人在饮食上,应该选择低嘌呤的食物。蜂蜜属于低嘌呤的食物。
而且痛风的人身体内尿酸含量较高,不适宜食用酸性食物,而蜂蜜虽然呈弱酸性,但进入身体内代谢后会产生碱性物质,所以属于碱性食物,而且蜂蜜中含有不饱和脂肪酸,可以减轻痛风常伴有的关节炎,喝蜂蜜水还可以补充身体中的水分,蜂蜜中的活性物质可以促进新陈代谢,促进尿酸的排泄,对于痛风人群也有好处,并且葡萄糖对于身体内尿酸含量影响不大,所以痛风可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水,像椴树蜜蜂蜜水,冲泡蜂蜜水要用40度左右的温水。