喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以 和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌 的机会增加。 要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,不但 无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮 用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还 有可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐 中毒并不鲜见。 通过上述的介绍,我们知道了多喝水多小便有什么好处,水 是一种我们每天都离不开的物质, 在平时的时候喝水也要讲究方 法,有的时候喝水太多了反而对身体没有好处,这是在平时的时 候需要注意的,另外也要注意自己的生活习惯。 第 2 页 第 3 页