放置曼月乐环后首先要休息3天,1个礼拜之内不要做重体力活动,2个礼拜之内不要进行性行为,不要进行盆浴,要保持外阴清洁卫生。2个礼拜就可以进行适当的运动,比如散步,但是不要剧烈运动,最好1个月之后再进行幅度大一点的运动,比如慢跑。建议运动前,也就是术后第1个月要复查妇科经阴道彩超,看是否有节育器下移或者脱落,如果没问题,再进行适当的活动。