口腔正畸:现在医学非常发达,有的人甚至去口腔诊所做正畸,也有人去定期清洗牙齿,就是为了有一口整齐洁白的牙齿,其实这些都是不太好的习惯,对牙齿都是有伤害的,最好的方法是,饭后漱口刷牙,平时要多做叩齿运动,相当于给牙齿做健身操,是一个保护牙齿的好办法。