\ue50a飞吧宝贝　\ue50b06-30　07:50　\ue50a大　\ue50b昨天坐诊时遇到一位妈妈带着活泼可爱的孩子来就诊。　“请医生帮忙给孩子看看!”妈妈很有礼貌地说。　“好的。小朋友几岁了呀?”我问。　“三岁。”小朋友立即回答。　“哪里不舒服呀?”我开始仔细打量这位小朋友。但看了半天,也没发现什么异常。　“没有哪里不舒服。”孩子说。　我拿起听诊器,确认了心肺也在正常范围之类。　“您的孩子挺好的呀?有什么异常吗?”我困惑地问妈妈。　“您看她的皮肤是不是有点儿泛黄?会不会是又得了黄疸?”　“皮肤是有点儿偏黄。”我仔细对比,一看孩子,皮肤还真是有点儿偏黄。　“我们宝宝刚出生时黄疸比较严重,还去保育箱照了几天蓝光的!我到现在还心有余悸。您看现在宝宝这么大了,那保育箱也放不下了,该怎么办?”妈妈有些着急了。　“不对,这不是黄疸!”我突然有所发现。“您看孩子的眼白,一点儿都不黄吧?”　“嗯。”　“如果是黄疸,眼白也会变黄的!”我想了想,问:“您最近给孩子吃了些什么?”　“也没什么,就胡萝卜啊,南瓜啊,苹果啊等蔬菜水果,从来不乱给宝宝吃零食!”妈妈坚定地回答。　“问题可能就出在胡萝卜和南瓜上,这类黄色的蔬菜吃多了会造成皮肤发黄。您回去先不给宝宝吃黄色的蔬菜,过两天就会好了。”　过量使用黄色蔬菜真能使宝宝变成“小黄人”　一般黄色蔬菜中都含有胡萝卜素(常见的就是胡萝卜和南瓜),如果过量食用,就容易造成皮肤发黄,这种情况被称为　胡萝卜素血症　。　这种症状本身还没发现对人体有什么危害,只要减少胡萝卜素的摄入就可以恢复正常,但是很容易与黄疸混淆。　其实区分的方法很简单,就是看眼白是不是也变黄　。如果眼白也变黄了,才能确认是黄疸。　胡萝卜素是目前最安全的维生素A　胡萝卜素中的　β-胡萝卜素　,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品　。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。　飞吧宝贝在前文《与其纠结要不要给宝宝吃维生素AD,不如看宝宝缺不缺》中提到　补充过量的维生素A会使宝宝中毒　。其实吃胡萝卜和南瓜就可以安全补充维生素A,量也好把握,过量就变黄嘛。　另外,要注意补充胡萝卜素不宜与醋等酸性物质同时服用。　相关阅读《与其纠结要不要给宝宝吃维生素AD,不如看宝宝缺不缺》　《新生儿黄疸可以预防吗?怀孕时妈妈能做些什么?》　《如何控制新生儿黄疸?从母