沈阳焦东海肥胖病医院专家温馨提示:控制饮食减肥总不是长久之计,因为不能每天都是规律的饮食,有时候会有聚会、应酬等,所以要找一个能长期坚持有效的方法,选择中药疗法来减肥,是最健康的、安全的,还不需要控制饮食,再加上适量的有氧运动,效果会更好。