直接用camtasia studio 压缩为MP4格式 教程的话一般很小就有不错的清晰度 但如果是 电影之类的 1分钟1M的话画面将渣到不能入眼的程度 不信可以试试 一般一首128Kbps质量的歌曲1分钟都1M多 更别说视频