酵素果冻具有一定的减肥效果,酵素具有减肥和调节消化道的功能,使消化道对于很多的营养元素的吸收处于抑制状态,虽然不至于出现营养不良,但可以抑制能量吸收,随着能量消耗可以起到比较好的减肥塑形效果。求美者只要使用正规的产品,在正规的剂量范围内进行使用就很安全,不会有明显副作用。但如果服用剂量过大,或者使用非正规的产品,很难保证不出现副作用。如果剂量过大导致消化道出现依赖性腹泻以及容易激惹的腹泻,对于整体营养元素吸收造成障碍,会严重影响身体的健康。