感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。从中医学的角度来讲,如果是外感寒邪入侵而引起的风寒性感冒,这时不要吃寒凉的水果,比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。如果是外感热邪入侵而引起的风热型感冒,这时不要吃性热的水果,比如桂圆、芒果、荔枝、榴莲、山楂、青果、木瓜、樱桃、金钱橘、红枣、红毛丹等,否则会加重感冒的症状。