喝绿茶给人们带来的好处有:防癌抗癌、延缓衰老、瘦身减肥、预防龋齿、降低血脂、清除疲劳、防辐射、清热解毒。
午后非常适合喝绿茶,贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人不易喝绿茶。
喝绿茶能使人提高精神,能使人大脑更清醒,还能增强记忆力。
喝绿茶能有效预防口腔病和肠胃病。
夏天喝绿茶能降温防暑,预防中暑。
喝绿茶给人们带来的坏处:影响铁元素吸收、增加心脏负荷、导致胃病、诱发便秘。