胶原蛋白肽本身属于一种市面上贩卖的保健食品,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白本身属于人体皮肤必要的一种组成物质,适量的吃一些胶原蛋白,可以有效的保证皮肤的水润程度,并且可以增加皮肤的紧致,对于颜面部位的色素沉着和细小的皱纹有很好的消退作用。但是需要注意市面上贩卖的胶原蛋白肽中添加了很多的化学添加剂,不要摄入过量。