谢邀~
你好。
不知道你是哪种肤质,干性肌肤和敏感肌的肌肤屏障都很薄,角质层很脆弱,不建议用红蓝光祛痘这种刺激肌肤角质层的。油性肌肤理论上是可以随意的。但如果你做了两次没什么效果,建议还是不要做了,用护肤品修复就好。