民间奇效补肾良方七个偏方导语:人体生长发育、衰老与肾气关系密切。可以说衰老与否,衰 老速度、寿命长短,在很大程度上决定于肾气强弱。肾气旺盛,人就 不易衰老,衰老速度也缓慢,寿命也长;反之,肾气衰,衰老就提前, 衰老的速度也快,寿命也短。由此可见,能否延年益寿的关键在于是 否能保养人体肾气,那么又有哪些偏方、验方能够保养肾气呢? [民间偏方一] 鹿肾1 具,肉苁蓉30 克,粳米100 克,葱白、胡椒粉、食盐各适 量。鹿肾去除筋膜,冲洗干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳米淘洗 干净,放入锅中,煮至半熟,加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐, 本方有补肾壮阳,益精填髓功效。适用于虚弱劳损,肾虚阳痿,耳聋耳呜,宫冷不孕。 《食膳正要》载鹿肾粥,方用鹿肾、粳米、豆豉,用于“肾虚耳聋”。 《调疾饮食辨》载鹿肾粥,用于“一切。肾虚之症”。本晶与猪肾粥, 羊肾粥虽都能补肾,但本品为最,羊肾粥次之,猪肾粥则又次之。 [民间偏方二] 粟米50 克。粟米淘洗干净,放人锅中,加清水,旺火烧沸,改用 小火熬至粥成。 本方有益肾补虚,清热利尿功效。适用于虚弱劳损,脾胃虚热,泄 泻下痢,热淋。 本方出自《本草纲目》、《医通》、《调疾饮食辨》等,原方用于 “益丹田,补虚损,开肠胃”,“热痢,热淋”,为补虚清热常用方。 久病失治,耗损肾虚,则见虚损;脾胃虚热,运化失常,则见泻痢; 下焦虚热,膀胱气化不利,则见病淋。法宜益肾补虚,清热利尿。 本晶单用粟米一味,益肾补虚,清热利尿,方简力专。本晶以清补 见长,诸虚热者皆可食用。 [民间偏方三]麻雀1 只,粟米50 克,葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时人葱白 再煮1-2 沸即可,每日2 麻雀为文鸟科动物麻雀的全体或肉,别名家雀、老家贼。味甘性温,功善壮阳益精,暖腰膝,缩小便,是增强男子性机能,疗阳痿的常用 保健食物。 方中以麻雀为主,辅以粟米健脾养胃,濡润宗筋;葱白辛温,振奋 阳气;又得酒助,助肾兴阳,以增强麻雀的作用效力,四物相合而成 益肾壮阳之方。 原方用于“脏腑虚损,羸瘦,阳气乏弱”之症。经常食用本品可增 强体制,提高性功能。对男性阳痿,早泄,不育,女子阴冷。不孕皆 有调养之用。《养老奉亲书》也载有此方。 本品性质温热,阴虚内热者忌食。 [民间偏方四] 狗肉1000 克、糯米1000 克,酒曲适量。把狗肉洗净,煮烂,捣如 泥,糯米煮成千米饭,与狗肉泥拌匀,待冷,加酒曲适量,发酵成为 酒酿。每日晨起空腹饮20-30 毫升。 狗肉为犬科动物狗的肉,又称犬肉。它除有蛋白质等营养成分外, 还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物。狗肉味咸性温,主补肾 气,壮阳道,强腰膝,暖下元,健脾胃,下无虚弱者食之最宜。 合糯米加酒曲酿酒,更助元阳之气,又培补中焦之气。全方大补元 气,温肾助阳,健脾养胃。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选 阳盛、火旺、热病者不宜使用。