肝脏类的疾病会导致转氨酶高,除了这些有些药物服用的副作用也会导致体内转氨酶过高。如果是因为药物引起的可以暂时不用处理,等到停药以后转氨酶的含量就会恢复正常值。如果是并发症引起的就要及时进行饮食调理。那么转氨酶高吃什么好呢?1.多吃富含维生素C的食物 转氨酶过高会导致免疫力下降,所以需要多吃一点富含维生素C的食物,比如新鲜的水果等,水果中含有丰富的维生素C,在体内可以促进吞噬细胞的数量增加,增强身体的免疫能力。 2.多吃真菌类的食物 体内转氨酶过高可以多吃真菌类的食物,这一类食物可以促进体内白细胞的增加,白细胞是身体的免疫细胞,增强身体抵抗力降低身体的酶含量。并且真菌类的食物还可以促进身体内部免疫系统中的抗体产生,抗体可以保护身体不受外界的病毒感染,有降低转氨酶的作用。3.多吃富含蛋白质的食物 多吃牛奶鸡蛋等富含蛋白质的食物,可以增加机体对抗细菌的能力。促进血红蛋白的生成,增加新城代谢。