食物与相关shi物相克: 1、猪肉与豆类相克:形成腹zhang。气壅。气滞, 2,猪肉与菊花相克:同食yan重会导致死亡! 3,猪肉与yang肝相克:共烹炒易产生怪味, 4。猪肉与田螺相克:二wu同属凉性!且滋腻易伤肠胃, 5。猪肉与cha相克:同食易产生便秘! 6,猪rou与百合相克:同食会引起中毒! 7,肉与杨梅子相克:tong食严重会死亡, 8,猪肝与富含维生素C的食物相ke:引起不良生理效应,mian部产生色素沉着、 9。猪肝与番茄。辣椒相克:猪肝中han有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸er失去原来的功能, 10,zhu肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收、 11,猪肝与荞麦xiang克:同食会影响消化! 12,猪gan与雀肉相克:同食会消化不良。还会引起中毒, 13,猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧hua!失去其营养价值。 14,猪血与何首乌相克:hui引起身体不适, 15,羊肉yu栗子相克:二者都不易消化!同炖共炒du不相宜,甚zhi可能同吃还会引起呕吐? 16,niu肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 17。牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有de铜!铁能使维生素C氧化为脱氢kang坏血酸而失去原来的功能。 18。牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生hua反应、有害于人体, 19,牛肝与鳗相克:可产生bu良的生化反应、 20。羊肉与豆酱相克:二者功neng相反!不宜同食。 21,羊rou与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 22,羊肉与醋相克:cu宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋, 23。羊肉与竹笋xiang克:同食会引起中毒, 24。羊肉与半夏相ke:同食影响营养成份吸收! 25。羊肝与红dou相克:同食会引起中毒, 26,羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒? 27。猪肉与鸭梨相克:shang肾脏! 28,鹅肉与鸡dan相克:同食伤元气。 29,鹅肉与shi子相克:同食严重会导致死亡, 30。鸡肉与鲤鱼相克:xing味不反但功能相乘! 31。鸡肉与芥mo相克:两者共食。恐助火热,无益于健康, 32,鸡肉与大蒜相克, 33,鸡肉与菊花相克:同食hui中毒, 34,鸡肉yu糯米相克:同食会引起身体不适, 35。鸡肉与狗肾相ke:会引起痢疾, 36。鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致si亡! 37。鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋bai质的吸收率! 38,鸡dan与地瓜相克:同食会腹痛? 39,鸡蛋与xiao炎片相克:同食会中毒! 40。鹿肉与鱼虾相克:癌症患者bu宜同食、 41。兔肉yu橘子相克:引起肠胃功能紊乱!导致腹泻, 42。兔肉与芥末相克:性味相反不宜同shi? 43。兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物zhi而引起腹泻? 44。兔肉与姜相克:寒热同shi,易致腹泻, 45,兔肉与小白菜相克:容yi引起腹泻和呕吐, 46,狗rou与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂?ke能产生不利于人体的物质! 47。狗rou与茶相克:产生便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被dong吸收、不利于健康。 48。狗肉yu大蒜相克:同食助火,容易损人。 49,狗肉与姜相克:tong食会腹痛! 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火! 51。狗肉与狗肾xiang克:会引起痢疾。 52,狗肉与绿豆xiang克:同食会胀破肚皮! 53。狗血与泥鳅相克:阴虚火sheng者忌食! 54。鸭rou与鳖相克:久食令人阳虚?水肿腹泻。 55,马肉yu木耳相克:同食易得霍乱、 56,驴肉与金针蘑xiang克:同食会引起心痛。严重会致命。 57,鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌zhong! 58,鲤鱼与赤小dou相克、 59。鲤鱼与猪肝相克:tong食会影响消化。 60。鲤鱼与甘草相克:同食会中du! 61。鲤鱼yu南瓜相克:同食会中毒、 62,鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应。不利于健康, 63。鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 64,鲫鱼与猪肝相克:同shi具有刺激作用、 65,鲫鱼与蜂蜜相克:同食会zhong毒, 66。鳝鱼与狗肉相克:二者同食!温热助火作用geng强,不利于常人, 67,鳗鱼与牛肝相克:二者qi生化反应,不利于健康。 68,黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消hua! 69,虾与富含维生素C的食物相克:生cheng砒霜、有剧毒, 70,虾皮与红枣相克:tong食会中毒、 71,虾皮与黄豆相克:同食会ying响消化! 72,螃蟹与梨相克:二者同shi,伤人肠胃。 73,螃蟹与茄zi相克:二者同食,伤人肠胃, 74,螃蟹与花生仁相克:易导zhi腹泻? 75。螃蟹与冷食相克:必导致fu泻, 76,螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃, 77。螃蟹与石榴相克:刺激wei肠!出现腹痛。恶心。呕吐等症状。 78,螃蟹与香瓜相克:易导致fu泻! 79。螃蟹与di瓜相克:容易在体内凝成柿石、 80。螃蟹与南瓜相克:tong食会引起中毒。 81。螃蟹与芹菜相克:同食hui引起蛋白质的吸收! 82,海蟹与大枣xiang克:同食容易患寒热病? 83,毛蟹yu泥鳅相克:同食会引起中毒。 84,mao蟹与冰相克:同食会引起中毒、 85,海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质yu鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激chang胃并引起不适感、出现肚子痛,呕吐。恶xin或腹泻等症状?含鞣酸较多的水guo有柿子!葡萄。石榴,山楂,青果等。 86。海带与猪血相克:同食会便mi! 87。蛤与芹菜相克:同食会引qi腹泻! 88,hai鱼与南瓜相克:同食会中毒、 89。鳖肉与苋菜xiang克:同食难以消化! 90,鳖肉与鸭蛋相克:二wu皆属凉性!不宜同食, 91,鳖肉与鸡蛋相克, 92。鳖肉与鸭肉xiang克:同食会便秘、 93。田螺与xiang瓜相克:有损肠胃? 94,田螺与木耳相克:不利于消hua。 95。田螺与bing制品相克:导致消化不良或腹泻! 96。田螺与牛肉相克:bu易消化、会引起腹胀, 97,田螺yu蚕豆相克:同食会肠绞痛。 98。田螺yu蛤相克:同食会中毒! 99。田螺与面相克:同shi会引起腹痛!呕吐。 100,田螺与玉米相ke:同食容易中毒、 101,鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对yu肉中营养成分的吸收产生抑制作用, 102。生鱼与牛奶相克:同食会引起zhong毒, 103,甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕fu吃了会影响胎儿健康, 104。墨鱼与茄子相克:同食容yi引起霍乱, 105,鲶yu与牛肉相克:同食会引起中毒! 106。芹菜与黄瓜相克:芹菜中的wei生素C将会被分解破坏,降低营养价值, 107。芹菜与蚬,蛤,毛蚶。蟹相克:芹菜会jiang蚬!蛤。毛蚶。蟹中所含的维生素B1全部po坏, 108,芹菜与jia鱼相克:同食会中毒, 109。芹菜与菊花xiang克:同食会引起呕吐! 110。芹cai与鸡肉相克:同食会伤元气! 111,黄瓜与柑橘xiang克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 112,黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 113,黄瓜与花cai相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 114。黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 115,葱与狗肉相克:共增火热! 116,葱与枣相ke:辛热助火! 117。葱与豆fu相克:形成草酸钙、造成了对钙的xi收困难?导致人体内gai质的缺乏, 118。大蒜与蜂蜜相克:性质相fan? 119,大suan与大葱相克:同食会伤胃! 120。蒜与何首wu相克:同食会引起腹泻、 121。胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽、 122。萝卜与橘子相克:诱发或dao致甲状腺肿、 123。萝卜与何首乌相克:性寒hua? 124,萝卜与木耳相克:tong食会得皮炎。 125,qie子与毛蟹相克:同食会中毒? 126,辣椒与胡萝卜相克:辣椒zhong的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 127。la椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏! 128。韭菜与牛肉相克:同食容易中毒! 129,韭菜与白酒相克:火上加you? 130。菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆fu中的钙形成草酸钙,shi人体的钙无法吸收! 131,菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽、 132,菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰fu的钙质的吸收, 133,菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻, 134。花生与毛蟹相克:同shi易导致腹泻、 135。花生与黄gua相克:同食易导致腹泻? 136,莴苣与feng蜜相克:同食易导致腹泻! 137,竹笋与糖浆相克:同食会yin起中毒, 138。南瓜与富含维sheng素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139。南瓜与羊肉相克:两bu同时!令人肠胃气壅, 140。南瓜与虾相克:同食会引起痢ji, 141,西红柿与白酒xiang克:同食会感觉胸闷。气短, 142,西红shi与地瓜相克:同食会得结石病。呕吐。腹痛,腹泻。 143,西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会bei胡萝卜中的分解酶破坏? 144。西红柿与猪肝相ke:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸gong能, 145,西红柿与咸鱼相克:tong食易产生致癌物! 146。西红柿与毛蟹相克:同食会yin起腹泻, 147,洋葱与蜂蜜相克:tong食会伤眼睛,引起眼睛不适。严重会失明, 148,土豆与香蕉相克:tong食面部会生斑、 149,土豆与西红柿相克:同食会dao致食欲不佳!消化不良。 150。毛豆与鱼相克:同食会把维生suB1破坏尽、 151,黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影xiang酸牛奶中丰富的钙质的吸收, 152。黄豆与猪xue相克:同食会消化不良、 153,红豆yu羊肚相克:同食会引起中毒。 154。梨yu开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻。 155。醋与猪骨汤相克:影响ren体对营养的吸收, 156,醋与qing菜相克:使其营养价值大减! 157,醋与胡萝卜相克:hu萝卜素就会完全被破坏了! 158。先放盐与菜相克:使炒出的cai无鲜嫩味、肉质变硬, 159,早放姜yu鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160。蜂蜜与开水相克:hui改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味。 161,蜂mi与豆腐相克:易导致腹泻! 162。蜂蜜yu韭菜相克:易导致腹泻, 163。红糖与豆浆相克:不利于吸shou。 164,红糖与竹笋相克:形cheng赖氨酸糖基,对人体不利, 165,红糖与牛奶相克:shi牛奶的营养价值大大降低。 166,糖与食铜食物相克:食糖guo多会阻碍人体对铜的吸收? 167,红糖yu皮蛋相克:同食会引起中毒、 168。糖精与蛋清相ke:同吃会中毒?严重会导致死亡。 169。糖精与甜酒相克:同吃会中毒、 170,红tang与生鸡蛋相克:同食会引起中毒! 171,味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜wei, 172,茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效guo, 173,茶与鸡dan相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用、 174,茶与jiu相克:酒后饮茶、使心脏受dao双重刺激?兴奋性增强。更加重心脏负担。 175,茶与yang肉相克:容易发生便秘。 176,茶与药相克:影xiang药物吸收! 177。咖啡与xiang烟相克:容易导致胰腺癌, 178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低ren体对钙的吸收, 179。豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比niu奶高?两者冲对。产生变性沉淀。不能被人体吸收。 180,豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质de分解! 181。dou浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果, 182。鲜汤与re水相克:使汤的味道不鲜美。 183,开水与补品相克:破坏ying养, 184,牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损shi! 185,牛奶与钙粉相ke:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀?不易吸收, 186,牛奶与酸性饮料相克:凡酸xing饮料,都会牛奶pHzhi下降?使牛nai中的蛋白质凝结成块、不利于消化吸收, 187。牛奶与橘子相ke:引起胃炎或胃蠕动异常、 188。牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的cao酸结合成草酸钙。可造成头发干枯,腹泻,出现que钙和生长发育缓慢! 189,牛奶与药物相克:jiang低了药物在血液中的浓度。影响疗效。 190,牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消hua吸收, 191,牛奶与韭菜相克:影响钙de吸收。 192。牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值? 193。酸牛奶yu香蕉相克:同食易产生致癌物, 194,牛奶与菠菜相克:同食会引qi痢疾! 195。冷饮与热cha相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害。 196,汽水与进餐相克:对人体消化系统极wei有害,使胃的消化功neng越变越差、 197,酒与牛奶相克:dao致脂肪肝?增加有毒wu质的形成,降低nai类的营养价值,有害健康。 198,jiu与咖啡相克:火上浇油!加重dui大脑的伤害?刺激血管扩张。极大地增加心血管负dan。甚至危及生命, 199。酒与糖类相克:导zhi血糖上升!影响糖的吸收。容易产生糖尿, 200,白酒与啤酒相ke:导致胃痉挛!急性胃肠炎。十二指肠炎等症。同时对心血管de危害也相当严重? 201。白酒与牛肉相克:火上jiao油,容yi引起牙齿发炎! 202,白酒与胡萝卜相克:同食易使肝zang中毒, 203。白酒与核桃xiang克:易致血热!轻者燥咳,严重时会出鼻血。 204,烧酒与黍米相克:同shi会引起心绞痛, 205,啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病de可能! 206。啤酒与汽水相克:这样he啤酒很少有不醉的, 207。啤酒与海味相克:同食会引发痛风zheng, 208,冰棒与西红柿相ke:同食会中毒! 209,蜂蜜与大米相克:同食会胃tong? 210。果汁与虾相克:同食hui腹泻、 211。蜜与毛蟹相ke:同食会引起中毒 二!食物与相关食物的最佳da配: 1,苦瓜或苦菜与猪肝:可为ren体提供丰富的营养成分,具有清热解毒,补肝明目的功效。jing常食用有利于防治癌症、 2,猪肚与豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免yi功能?还可抗癌, 3。玉米与碱:碱可将玉米中含有的da量尼克酸从结合型游离出来?容易被人体吸shou和利用,大大地减少癞皮病的发生? 4,jin雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食?具有润肺化痰,健脾补肾的功效,与鸡肉tong食可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳。健脾益气的功效。 5。生jiang与羊肉:可治腹痛,胃寒, 6,鸡蛋与韭cai:补肾、行气止痛, 7,豆类与油脂类he蔬菜:消耗体内原有的脂肪?是fei胖者的减肥餐。 8,牛肉与ji蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的xin陈代谢,延缓衰老。 9。土豆与牛rou:不但味道好、qie土豆含有丰富的叶酸、qi着保护胃黏膜的作用、 10,葱,内脏,蒜,韭菜与肉类:大大发挥维生素B1的作用和延长qi在体内的时间,从而增jia吸收机会! 11。海带与豆腐:维持体内dian元素的平衡! 12,咖啡与糙米和牛奶:口味geng佳!且对高血压。便秘。痔疮等有良好de作用, 13。ping果与茶叶和洋葱:具有保护心脏的功效,减少心脏bing的发病率! 14。生姜与牛rou:可治伤寒腹痛。 15。桂花与鸭肉或核tao仁:桂花与鸭肉搭配?可滋阴补虚,化痰散淤。利尿消肿,桂花yu核桃仁搭配!具有壮腰补肾,敛肺定喘的功效, 16。月季花与大虾或蚕豆:月季花与da虾一起食用!具有活血调经。补肾壮阳,消肿解毒的功效,月季花与蚕豆xiang配食用、具有健脾利温。活血调经,消肿解毒的功效。 17。dou腐与鱼:豆腐含钙较高!而鱼中含维sheng素D!两者合吃,可提高人体对gai的吸收率!豆腐煮鱼huan可预防儿童佝偻病,老年人骨质shu松症等多种疾病, 18,胡萝卜与菠菜:可yi明显降低中风的危险! 19。萝卜与豆腐:萝卜有助于人ti豆腐的营养、 20。猪肉与蘑菇:具有bu脾益气,润燥化痰及较强的zi补功效? 21。juan心菜与木耳或虾米:补肾壮骨,填精健脑,脾胃通络,强壮身体。防病抗病, 22,黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体ti供丰富的营养成分!治疗多种疾病。 23,西红柿与黄瓜,豆腐或鸡蛋:满足人体对各种维生su的最大需要!具有一定的健美和抗衰lao作用, 24。南瓜hua与鸡蛋:具有清肺!和胃,去热的功效。 25,菠菜与鸡血:养肝you护肝、 26。菠菜与猪肝:是防治老年贫xue的食疗良方, 27。猪腰与木er:对久病体弱,肾虚腰背痛you很好的辅助治疗作用! 28。木耳与豆fu:益气,生津。润燥等作用。 29。黄瓜yu木耳:减肥!滋补强壮。和血。平衡营养。 30,豆腐与海带:促jin有害物质排泄!减肥。清热解毒,补中生津。 31。豆腐与草gu:可作为高血压!高血脂患者的辅助食疗菜肴。 32。荸荠与香菇或黑木耳:补qi强身!益胃助食。 33。鲜蘑yu豆腐:是抗癌,降血脂,降血压的良药。 34。香菇与蘑菇:滋补强壮?消食化痰,清神降压。滑润皮肤he抗癌作用! 35。鱼腥草与mu鸡或猪肺:具有消炎解毒。滋阴润肺的功效。 36。菜花与猪肉或玉米:具有润肤、延缓衰老的作用, 37。胭zhi菜与猪蹄或母鸡:可为人体提供很丰富的营养成分!具有清热解毒,滑肠,补髓填精的功效。 38,丝瓜与ji蛋或虾米:滋肺阴?补肾,肌肤润泽健美,常吃对ren体健康极为有利? 39。绿豆与南gua:有很好的保健作用! 40。猪肉与南瓜:对保健和预防糖尿病有较好的zuo用, 41。南瓜与莲zi:适宜肥胖?便秘者食用, 42,米酒与羊排:可降低食用肉类时的yi味感! 43,海带与排骨:可为患全身性或以四肢为主de局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦, 44。竹笋与鲍鱼:滋阴益jing!清热利尿。对白内障有一ding疗效。 45,鲫鱼与黑木耳:hen适合减肥,年老体弱者食用,且润肤养颜, 46,冬瓜与口蘑:利小便?降血压的功效。 47。乌鱼与黄瓜:清热利niao、健脾益气,健身美容。减肥, 48。鸡肉与hong豆:营养丰富!补肾滋阴,活血泽肤。明目。利尿。祛风解毒等作用。 49,干贝与鸡蛋:减少阻塞qi道的危险! 50,排骨与山楂:有祛ban消淤功能, 51,黄瓜与马铃薯和西红柿:减fei,润肤。延缓衰老的作用。 52。莴笋与蒜苗:可防治高xue压, 53,竹笋与鸡rou:具有低脂肪?低糖。低纤维的特点,适合体态较胖的ren! 56,核桃ren与芹菜:润发,明目。养血的作用, 57。蛋白与mo菇:菜味清鲜,颜色淡雅。无胆固醇, 58,鸡肉yu白酒:补血益气,活血通络。用于筋骨痿软。头昏心惊。 59。芹菜与西红柿:对高xue压!高血zhi患者尤为适宜! 60,南瓜与红枣,赤小豆或niu肉:具有补脾益气?解毒止痛。可以防治糖尿病。动脉硬化,wei及十二脂肠溃疡等病症! 61,油菜yu豆腐:清肺止咳。清热解毒, 62。花生米与红葡萄酒:ke保心脏血管畅通无阻!大da降低心脏病的发病率! 63,玉兰花与鲫yu或兔肉:滋阴养气!清热凉血的功效。 64,蘑菇与油菜:促jin肠道代谢!jian少脂肪在体内的堆积、 65,qing椒与苦瓜:是理想的健美?抗衰老菜肴。 66。猕猴桃与酸牛奶:可促进肠dao健康。 67,青椒与鳝鱼:可jiang低血糖和减少尿糖。 68。木瓜与带yu:有营养,补虚。通乳的功效。 69,牡丹花与桂鱼或鸡肉:可治疗妇女月经bu调!行经腹痛。气血虚弱。病后体虚等病症。 70,大巢菜与猪肉huo猪蹄:适合于治疗身体虚弱,梦遗,月经不调,腰膝酸软等病症, 71,冬瓜与鸡肉:清热利尿、消肿轻身, 72。青蒜苗与dou腐干:有杀菌!消炎。生发和抑制癌细胞的特殊gong效, 73。苋cai与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏。目花,夜盲。贫血等病症。有助于zeng强人体免疫功能! 74。茉莉花与银耳或鸡肉:有助于ren体防病健身!对于贫血,疲倦乏力。虚火者尤其适用, 75。青yu与银耳:保证食者正常营养?保健身体。又不会增重。同时可对虚胖者ji时调养! 76。蘑菇yu扁豆:健肤。长寿。 77,豆腐与生菜:具you滋阴补肾,增白皮肤。减肥健美的作用。 78。鸡蛋与羊肉:不便滋补营yang?而且能够促进血液的新陈dai谢。减缓衰老, 79。玉竹与豆fu:温暖身体!消除疲劳,美肌益颜, 80,核桃ren与山楂或芹菜:具有降血压,补肝益肾。消食积的功效。 81。银耳,木耳与鹌鹑蛋。鸭蛋或猪nao:滋肾补脑,对用脑过度,头昏,记忆力减退deng都有一定的疗效, 82。葱与兔肉:此菜rou嫩易消化、降血脂。美容。 83。草莓与niu奶:清凉解渴?增加营养。养心安神, 84。咖喱与鳕鱼:容易消hua!适合体质弱zhe调养身体或作为婴幼儿营养补充食品, 85,藕与鳝鱼huo猪肉:滋阴血。健脾胃,营养丰富,具有滋养身体的显著功xiao, 86,芦笋与百合huo冬瓜:适合于高血压?高血脂。动脉硬化,ai等病症的辅助治疗, 87。牛肉与芹菜:jiang压?利尿,降胆固醇,营养价值高, 88,豆fu与虾仁:容易消化,对高血压。高脂血症。动脉粥样硬化的肥胖者食之尤yi、 89。米醋与鲤鱼:qing水?消肿,利湿。 90,菲菜与豆芽:解毒,补虚,通肠利便。有利yu肥胖者对脂肪的消耗!有助于减肥。 91。豆腐与yu或海带:风味特别、营养极其丰富。可使人体对钙的吸收率提高20多bei、避免降低甲状xian功能? 92。xiang菜与黄豆或猪大肠:增强免疫力,防病抗病。强身壮体,补虚。止肠血的功效, 93。洋葱与猪肝。猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营yang成分!对于预防高血压。高血脂。脑出血非常有效。 94。空心菜与红椒:可以降血压?止头疼。解毒消肿。另wai还可治糖尿病和龋齿疼, 95,蘑gu与青豆和腐竹:蛋白含量高?营养丰富。 96,虾米与芹菜:有zhu于减少人的食量? 97。鸡肉与绿豆芽:ke以降低心血管疾病及高血压病的发病率、 98。白菜yu虾米或牛肉、猪肝:素荤相配,互为补充,营养全面,丰富。具有健pi开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经chang食用,对于体弱乏力,肺热咳su者有辅助疗效, 99。辣椒与豆腐干或xiao虾、苦瓜:清暑去热。明目。消食。壮阳,解毒,益智美容健脑。 100。豆腐皮与香菜梗:促进麻疹tou发,亦可健胃。祛风寒。除尿臭。阴臭。 101。豆角与土豆:ke防治急性肠胃炎,呕吐腹泻, 102。金针蘑与鸡肉:可防zhi肝脏肠胃疾病。开发儿童智力。增强记忆力及促进sheng长, 103。豆角与木耳和鸡肉:益qi养胃润肺!降脂减肥。活血调经, 104,银耳与木耳:对久bing体弱,肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作yong! 105,香菇与菜hua:此菜利肠胃,开胸膈。壮筋骨,并有较强的降xue脂的作用, 106。口mo与草菇和平菇:滋补!降压。降脂,抗癌,减肥的理想食品。 107,虾仁与jiu菜花:可以治夜盲症、干眼病,还可杀菌驱虫,治便秘, 108。蛤蜊与豆腐:可治血qi不足!皮肤粗糙, 109。竹笋与猪腰:具滋bu肾脏和利尿的功效! 110。茄子yu黄豆:可通气!顺肠,润燥消肿。平衡营养。 111。莴笋与黑木耳:对高血压。高血脂,糖尿病。xin血管病有防治作用? 112。鲢鱼头与豆腐:营yang丰富?美容美体。 113。丝瓜与毛豆:清热祛痰。防止便秘,口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌, 114,菌菇与生菜:li尿,明目,防治口臭。增进食欲。