白班一个月夜班导致头晕目眩,心慌气短,幻觉幻象似乎可与鬼神交流!害怕与人交流,产生受迫害感 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何治疗,如何排解
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专长:全科
长时间的夜班,确实会给身体的生物钟造成一定程度的混乱。既然已经对于身体产生了这么明显的影响,还是考虑换一份工作,毕竟工作是为了更好的生活,没有好的身体,更好的生活也谈不上。同时也要加强自我的心理调适,比如多和朋友在一起,减少独处的时间。多做运动。