每天用热水泡脚,如果不放心的话,可以查查血沉,抗链o,类风湿因子,除外一下风湿,从您说的情况来看应该问题不大,有,但运动后,不要用凉水冲洗,应该差不多,如果不见好转,再查查,那就避免寒冷刺激,注意保暖,多观察,问题不大,放松心情,过度紧张也会有这种情况发生。就像生气了血管也会鼓起来一样,注意休息,不要熬夜,针对本次问诊,医生更新了总结建议:受凉后出现下肢的血管疼痛,多见于血管痉挛,静脉炎等等。