你好,根据你所描述的情况,给宝宝煲粥。不能放盐,要注意饮食,要多吃水果蔬菜,要多吃含钙高的食物,多吃维生素c的食物,可以吃点水果蔬菜果泥,肉泥,可以熬,瘦肉粥吃,瘦肉熬的时间长一点,熬的烂一点,容易吸收消化,也要适当给宝宝喝点温开水,防止上火。