保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。 医师建议,患者在日常生活中需要睡硬板床,而游泳是最佳的运动方式,或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显,可先步行10分钟,放松后再进行适当的锻炼。也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动,但不要劳累。日常生活中,注意保暖避免风雨,因为气候潮湿及气温骤变能加重患者的关节酸痛。最后,保持情绪愉快乐观。 所以,希望周董能够保持情绪乐观,也希望小周周和她弟弟能够健康成长。 如果你还没有微信关注“BiBi娱乐社区”那你就out了,更多明星咨询一手掌握,搜索关注一键转发~做一个娱乐圈的时尚达人吧!