平时感冒或者是支气管炎,常常会引起咳嗽有痰的情况,如果有痰咳不出来,感觉非常的不舒服,这时候才可以采取一些民间的小妙招来进行治疗,比如说可以用润喉法,先喝一些温的开水,达到滋润的作用,这样更能使痰咳出来,对于孩子来说,可以采取拍背的方法,这样有助于把痰咳出来。一、有痰咳不出来妙招:润喉法1、咳痰之前先喝几口温开水,或者用温开水含漱一会儿;2、使咽喉部润湿一会儿,这时候在咳痰会更加轻易。二、有痰咳不出来妙招:拍打法 宝宝“咳咳咳”的时候,妈妈经常会给宝宝拍拍背,其实这就是拍痰护理的雏形。 具体做法为:1、在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。2、家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。3、拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。4、每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。 功效: 拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。三、有痰咳不出来妙招:体位排痰法体位拍痰方法主要有两种情况:1、如病变在下叶肺可以采取卧位,头低足垫高,然后再咳,有利于痰的排出。2、如果病变在上叶肺,则采取坐位,病人多多呼吸几次,然后再咳,有利于痰的排出。四、有痰咳不出来妙招:蒸汽吸入法具体方法: 1、准备半杯开水,然后将口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽; 2、在15-20分钟之后,就可以让痰液稀释,容易刻出来了。