2020年产后康复师证每年几月份考试及考试科目
产后第五天
1、为促进乳汁分泌,多食富含蛋白质食物,尽量让母乳满足新生儿的发育要求。
2、产妇这一时期可能会出现产后抑郁症,多喝亲友交谈,可以预防。
3、确认恶露,每天需要清洗外阴2次以上。
4、坚持按需哺乳,乳房按摩,保持乳头清洁。
2020年产后康复师证每年几月份考试及考试科目
护理禁忌
1、产后新妈禁用不合格卫生巾
分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。
2、产后禁不洗头洗澡
老一辈有一种说法,产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴 是更健康的。因为 妇女产后乳房淌奶水,下身有恶露,比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力。
据分析统计显示:目前我国城镇人口数量超过6亿,按我国出生率0.7%左右计算可知,每年仅在城镇就有420万产妇等待专职的恢复护理,按照每个产妇3000元来计算,市场潜力将超过130个亿.另外,随着我国农村等地生活条件的提高,对产后恢复市场也越来越重视,据不完全统计,未来我国产后恢复还将继续发展,市场潜力预计600亿以上。
产后恢复师是指在科学健康理念的指导下,利用传统中医及现代科技相结合,针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化,进行主动的系统的康复指导和训练。产后恢复师职责包括:产后体质调理,子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的检查,康复和指导。使产妇在分娩一年内身心健康得到快速、全面的恢复。
产后康复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的康复和保养,而这种康复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形康复、产后的子宫康复和产后的心理康复,女性在康复期间一定要注意营养饮食的均衡。
产后康复师能提供如下服务:满月发汗排毒、全面调理产后亚健康状态;妊娠纹修复,还原完美肌肤;无痛剖宫产疤痕修复;产后量身减肥S塑形,腰腹收紧;产后经络调理,缓解肩颈腰腿酸痛;产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚挺提升。
产后康复行业是一个极具诱惑力的市场,倘若理疗师掌握不同专业恢复手法,将会受到更多产后女性的欢迎。因此,吸引了很多想要从事产后恢复行业的女性学习产后恢复,成为高级产后恢复师。详情请加刘老师手机号微信,或者直接打电话咨询。
产后第二天
1、定期排尿才能快点清楚体内垃圾。
2、新妈妈***能自己处理恶露。
3、乳头擦干净,用湿热毛巾温柔的按摩,能有效促进母乳。
4、产后最初三天内频繁吸允,可以防止下奶时的乳胀和淤块。记得要让宝宝多吃初乳。
5、夜间喂奶辛苦,鼓励睡前加餐,每天餐切记都不要错过规定的时间。