没有用过,效果不知道怎么样,但危害肯定是存在的。
一、使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。
二、甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。
三、甩脂机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用甩脂机的时候,强烈的抖动会让内脏也一起受到震动,造成一定的伤害。
包括甩脂机对身体局部的摩擦和身体高频振荡的时候细胞间的摩擦,摩擦生热和脂肪燃烧是没有关系的,脂肪也不会燃烧,脂肪的代谢是细胞的生化反应,产生的能量供人体应用,这个过程很复杂,跟甩脂机没有任何的关系,所以千万别相信这些伪科学。
那么我们怎么瘦腹部呢?先来看一看腹部为什么会堆积脂肪。
平时我们说的肚子,其实也分为两个部分。从肚脐往上一直到横膈膜这一部分,中医上叫做中焦,也就是西医解刨学上胃所在的位置,我们常常形容为大肚子,这一段的肚子比较大,往往说明了脾胃虚寒。像沿海地区的人们,盛行喝啤酒,吃海鲜,所以他们大都挺个大肚子。因为脾胃最怕寒凉的饮食啊,这些冷的东西进到我们胃里,让胃更凉更冷,身体给盖的“被子”也就越厚。
知道了原因,就不难解决问题了。