健康指导:您好:黄豆类制品最好是吃煮熟的,无论是豆浆还是其它类的,黄豆中所含有的是植物性性雌激素,不属于动物性雌激素,在人体不会转化为人体雌激素,不会引起人体内雌激素增高的,反而会起到平衡体内激素的