如果你经常排尿困难,应该把膀胱情况记录下来,追踪问题所在。记录每天上厕所的频率和排尿量。也要记录一整天的漏尿频率(如有)。虽然摄入液体能促进尿液生成,但是每小时不能喝超过1升液体,以免引起水中毒,而且可能导致死亡。警告
如果你完全无法排尿,一定要寻求紧急治疗。这种情况也被称为尿潴留。急救人员会将导尿管插入你的尿道,马上排空膀胱。你也需要接受医学检查,确认病因和合适的治疗方案。