龟头皮肤很薄,所以大部分人可能会出现龟头过于敏感。龟头敏感会导致男性做爱时间变短,甚至出现阳痿早泄的现象。锻炼龟头敏感度,可以通过物理锻炼,运动锻炼和用一些药物来锻炼。物理锻炼建议可以用湿毛巾反复的摩擦龟头,降低龟头敏感度。运动锻炼,建议每天可以做提肛运动,有助于降低龟头的敏感度。药物方面建议可以在龟头表面涂抹一些具有麻醉作用的药膏。