打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象,给大多数人的印象是,睡觉会打呼的人只要头一靠到枕头很快就会鼾声雷动,看上去睡得又香又沉。不少人十分羡慕别人睡觉时打呼,认为自己睡的不够深沉,这就使打呼噜成为了“好睡眠”的代名词。那么事实果真如此吗?我们首先看看人为什么会打呼噜。
打呼噜也叫打鼾,医学研究显示,任何发音都需要通过口腔及鼻咽部的多块肌肉参与完成,当气流通过由肌肉形成的形状各异的腔隙时才会发声。人们在讲话时气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空腔发出声音,然后由唇、舌、颊、颚部的肌肉构成各种形状的空腔,使声音通过时形成不同的音节,进而组成语言。