如何治疗和预防体寒呢?大家除了养成良好的生活习惯以外,最近我找到一个可以在无形之中就可以调理身体、补充阳气的方法,居然来自一个小小的艾绒坐垫。艾叶垫,用艾叶500克,晒干并揉碎,用纱布包制并缝合成坐垫,坐在上面。可以帮助你祛寒除湿。坐垫是依据中医“内病外治”的理论,艾绒与体温相互作用生热产生的短红外线,通过皮肤毛孔透皮吸收,传送到经络,从而起到祛寒护阳的功效。艾叶性温,有温经止血、散寒止痛之效。艾叶装在坐垫里,温暖之气从肠道、会阴穴进入人体,温暖子宫、下焦及五脏六腑,行气活血,疏通经络。这里说下会阴穴,是人体任脉要穴,吸收艾绒药性能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。