发烧的时候建议可以搓血管比较丰富的部位,是可以促使体温下降的。可以采取温毛巾外擦颈部两侧、腋窝的两侧、腹股沟、腘窝、肘窝等等。也可以采取温毛巾外敷在这些血管比较丰富的部位,都是可以促进体温下降。除了这些方法之外还可以采取冰袋外敷,效果都是不错。一般在外敷或者是外擦半个小时之后测量体温,如果是测量体温没有下降,可以重复再使用一次。