白菜和芹菜是可以一起吃的,而且营养非常丰富,芹菜和白菜中都含有丰富的营养成分,对人体有诸多的好处,下面我们一起来看看白菜和芹菜的营养价值吧。

1、白菜营养

白菜是一种非常常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,具有利尿消肿、清热解毒、消除上火、排毒养颜、生津止渴等功效,非常适合烦热不适者食用。

2、芹菜营养