中医非常讲究阴阳平衡,这个从太极图就可以一窥究竟,太极图是一个阴阳平衡,阴阳相互依存,互相转化,互相制约的一个动态平衡。
当阴阳的任何一方或者双方打破了原有的平衡状态,身体就会出现各种不平衡的现象,进而导致疾病和症状的发生。比如我们讲九种体质里面有阴虚和阳虚两种,但其实在一个人体身上更为复杂,具体表现为以下四种情况。
1、阴阳俱盛。这种情况说明体内的阴阳两气都相对充沛,总体比较好,并且趋于平衡,身体壮实体型丰满,平常比较少生病,因为体内的阴阳两气的充沛,就算有生病往往症状比较明显,但恢复的也比较快,平常注意良好的生活作息均衡的饮食,一般都无大碍。
2、阴阳俱虚。体内的阴精阳气皆有不足,身体表现复杂多样,可出现阴虚火旺的症状,也可出现阳虚阴寒的症状,一般身体消瘦,双目无神,精神不振,记忆力衰退,身体杂症较多,服药不能耐受大寒大热大补之品,一般只适合用平补之法,慢慢调养,再结合饮食作息,逐步恢复,方为上策,不可急于求成。
3、阴虚阳盛。体内的阴液不足,不能制阳,身体火气亢盛,身体消瘦、口干舌燥、心烦气躁、睡眠不安,火热内盛调养宜收敛滋阴清火,火热重时,先清火后滋阴,火热不明显时与滋阴生津收敛为主。
4、阳虚阴盛。体内的阳气不足阴寒内生,导致出现一系列寒湿症状,可表现为身体臃肿肥胖、皮肤松弛、面色苍白、口淡乏味、容易大便稀溏、身体怕凉、四肢冰冷、双目无神,身体一派寒凉之象。用药以温热温补为主,用药不能过寒凉,平常避风寒少生冷,以防止伤及阳气。
阴阳互相制约平衡,互相依存,互为因果,一物降一物,这是中医和大自然平衡的精髓,这也是指导我们养生和处理世间万物的基本法则,就是阴阳和太极给我们对生活的启发。
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