自己的腿一直很胖,影响对自己的自信,最近买了狼牙棒,要是用狼牙棒滚腿能有减肥效果吗?
狼牙棒滚轴滚腿是可以瘦腿的,但是瘦腿的效果不是很明显,需要长期做才能看到明显得瘦腿效果。
狼牙棒滚轴滚腿是可以瘦腿的,但是瘦腿的效果不是很明显,需要长期做才能看到明显得瘦腿效果,求美者平时要坚持做才行,求美者也可以去做吸脂手术,这样手术可以很快的让腿部瘦下来,并且对腿部的伤害小。
建议:不要只做一种运动,因为只有一种运动,无法充分刺激肌肉的生长,没有肌肉,靠什么消耗你多余的能量。