篓蒿。诗句“篓蒿满地芦芽短”说得就是它。它的嫩茎叶肥大可食用。有利胆退黄、滋润皮肤,防病抗病之效。可凉拌肉炒。
婆婆丁。它的花粉中含有维生素、亚油酸,枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。具有抗菌、消肿、清热解毒的作用,还可防癌。焯过后生吃、炒食或做汤都可以,还可拌海蜇皮、炒肉丝。
紫苏。可用作蔬菜或入茶。有解表散寒、行气和胃作用。