在刚洗完牙之后,首先,需要注意的就是,吃东西的时候要吃清淡的食物,不要去吃辛辣刺激的食物,也不要去吃过酸、过甜的食物,因为在刚洗完牙之后,牙齿失去了牙结石、牙菌斑、牙垢的假性保护,牙齿会暂时处在比较敏感的状态,如果吃刺激性的食物,可能会造成牙齿敏感疼痛。其次,洗完牙之后不要去吃过于坚硬的食物,因为牙齿在刚刚洗过之后,整个的牙龈还有牙齿都比较敏感,如果吃过于坚硬的食物,增加牙齿咬合的压力,也可能会出现疼痛等不适的感觉。然后,刚洗过牙之后注意不要吃颜色过于深的食物,以防洗牙的效果受到影响。