中医养生解析:为什么"好男人一身毛"
从中医上来讲我们该如何解释"好男人一身毛"呢?我们都知道,肺是仅次于君主之官——心脏的器官,它掌管全身气血的疏布。当肺气足的时候,身体也会变得强壮。
皮毛是受肺气支配
中医认为“肺主皮毛”,肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身,温煦肌肤皮毛,以维持其正常生理功能。由此可见,皮毛是受肺气支配的,《素问》中也有“皮毛者,肺之合”之说。
头发反应肾好坏
从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交时(失眠,神经衰弱),或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发就会变白。
不管男人先天毛多不多,想要身体好还是要注意后天的营养。吃,是男人增加营养,调理身体,强健筋骨的重要方式。下面看看能够给男人更多动力的食物有哪些!
能够给男人营养的食物:
1、苏子油
含多不饱和脂肪酸最高的食用油,这类脂肪酸人体不能合成只能从食物中摄取,能降血压、降血脂、预防心脑血管疾病、增智、抗炎等,其代谢产物EPA俗称血液清道夫,能清除血液垃圾,减少血管壁残留,使血流通畅,调节血压。
2、黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。
3、丹芝粉
丹芝味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
4、南瓜子油,是用南瓜子冷榨制得的特殊的食用油,呈现玫瑰红色或棕红色,在欧美和我国的一些地区,确实可以当做主食来食用。南瓜子油中的植物甾醇物质可以抑制5α还原酶的活性,减少双氢睾酮的产生,帮助男性防止前列腺疾病,对改善尿频尿急,排尿困难,尿不尽和尿等待等有很好的效果。
中医养生解析:为什么“好女一身膘”
古代四大美女中,请问谁堪当万世花魁呢?当然是杨贵妃,当属无可争议的万世花魁。贵妃之美,“肥”是一个具有表征意义的审美要点。甚至可以说,如果贵妃不肥,则不够美,更不足以夺古今美女之冠。可见,适度的肥,是女人审美的基本要素之一。于是我们不能不提起一句被今天所谓的文化人视为不雅的格言:“好女人一身膘。”
确切地说,好女一身膘,也是指女性的第二性征发育良好,即“丰乳肥臀”。都说“男人是视觉动物,女人是听觉动物”。因此,丰乳肥臀的女性,通常是男性争夺的对象。从优生的法则来看,这类女性通常更容易获得优秀男性的亲睐。
“膘”于月经的关系
女性因为有月经的关系,每个月都要失血,因此,女性需要有足够的血液储备,如果过分干瘦的女性,不仅形体上比丰乳肥臀的女性差,而且也代表着自身血比较亏。因此,过分消瘦的女性,不仅月经不容易正常,甚至也不大容易怀孕。
现在很多女孩子都在追求减肥,甚至追求骨感美,这种极端的做法,对女性的身体伤害其实是很大的。缺少皮下脂肪的女性,身体对温度的调节能力很差,夏天怕热,冬天怕冷,因而很容易感冒。
“膘”与乳房的关系
女人由于气不足、血足,所以冲脉散于胸中,于是长乳房。中医认为,气为血之帅,是气带着血往上走。从经脉上讲,任脉主血,任脉通了,冲脉再一冲,就能够使人的气血充足。在女子的青春发育期,如果血气充足就会开始发育乳房,并有月经来潮。
当妈妈的只有能吃,才有奶水。奶水实际上是由血变现出来的。孩子出生以后,需要得到非常有营养并十分好消化的的物质,血就是这种物质,血变现成奶水后可供于喂养孩子。
今天我们讨论“好男一身毛,好女一身膘”,表面上是在说男女的第二性征,而更深层次地是在研究第二性征与健康的关系。祝愿天下,所有的男人,都会有一身“毛”,所有的女人,都有一身“膘”!