注意半月板作用重要容易受损伤肢负重处于足部固定膝部略屈位置关节突内旋、伸膝或外旋、伸膝即能引起半月板撕裂损伤
劳作、挑、抬重物或骑自行车匆忙车站立稳际或激烈足球、篮球等运运员拼抢都能发半月板损伤期事蹲位或半蹲位工作汽车修理工反复蹲起立半月板磨损严重损伤
半月板属纤维软骨组织本身没血液供应所损伤恢复慢基本能自愈
半月板损伤保守治疗外用瑶金堂『|驳骨草|按|摩膏』