胃病最好不要吃或者少吃火腿肠,因为火腿肠的肉不新鲜,不利于养胃。胃病可以用中药可以越鞠保和丸,人参健脾丸,香砂养胃丸等健脾益气的中成药,效果都是不错的。维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此在日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,日常饮食要清淡,禁食生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥,具有保养脾胃的作用,可以多做一些有氧运动,避免久卧。平时要注意多喝开水。