每天回复各种问题,有一类问题我每次瞟上一眼就有种“肝颤”的感觉,我估计很多代购也有同感,大家来体验下:
瞬间有种看高考试卷的感觉,而且还是最后的压轴大题。。。
买了N种产品,到底能不能一起吃?该怎么搭配着吃?这无疑是不少人关心的事。不该吃的一起吃,怕有冲突,可以一起吃的没吃对,怕影响效果。。。
好吧,这篇文章我决定为了大家披荆斩棘,就把澳洲保健品到底该“怎么吃”这个问题讲讲清楚!!
首先我想说,保健品的“吃法”,可能并没你想象的那么重要!
拿西药中的抗生素打个比方吧,很多口服抗生素都建议饭后服用,但如果病人压根吃不下饭呢?。。。再比如中药一般建议饭前空腹吃,那如果病人会因为空腹吃太苦的东西呕吐呢?。。。就不吃了吗?自然不是!改变吃法,还是得吃!那还有效吗?可能会受一定影响,但依旧有效!所以,保健品其实和药一样,服用方法,只是为了让我们以最舒服最合理的方式来吃,但是,对于绝大多数产品来说,只要你“吃”进去,而无论是什么时候,效果终归还是有的!更不会说不该吃的时间吃了,就会造成反效果。。。因此,对于“吃法”,要讲究,但是,也别“过分”在意!
谣言!餐前餐后吃?这东西跟“脂溶性”或“水溶性”真没多大关系!
很多公号说保健品建议餐后吃是因为其中的成分为“脂溶性”。没错,维生素的确分水溶和脂溶性两种:脂溶性包括维他命A,D,E,K等,水溶性像是维他命B,C等。但是,细心的人可能已经发现,一些明明是水溶性的维他命,厂家也建议要随餐或餐后服用。