对于各位宝妈来说,育儿路上的千辛万苦都可以精炼成一句话:“孩子不吃饭怎么办”。想必很多妈妈都有类似的痛苦,孩子往往吃一两口就不吃了,每次叫孩子吃饭都跟战争一样,到底是孩子的身体出了问题还是自己的管教方式不对呢?
孩子不吃饭的原因有很多种:有时候是因为身体不舒服,有时候是饭菜不对胃口,有时候是因为家长的强迫性进喂食导致了孩子的反感对立态度。因此,当孩子不爱吃饭时,作为家长的要明确孩子不吃饭的原因,然后对症下药。
假如说孩子是因为饭菜不对口味,才不爱吃饭的,那么就要在尊重孩子意愿的基础上,适当地调正饮食结构,多做出点口味花样;如果孩子是因为功课过多,导致睡眠不足,那就要合理安排时间,给孩子更多的休息;如果孩子在吃饭间隙,吃了太多零食,那就要加以矫正。而针对家长的强迫性喂食行为,更是要避免的,因为孩子的饮食习惯应该要引导完成,而不是赶鸭子上架。通过强迫性喂食的方式,让孩子吃饭很有可能适得其反,继而影响孩子未来的饮食观念。
而除了以上这些原因外,孩子不爱吃饭很多时候和身体机能有关。要知道孩子的消化系统尚未发育完全,因此对很多食物并不能正确吸收。因此相比于大人来说,孩子更容易由于脾胃功能虚弱、消化能力差导致厌食不吃饭。尤其是夏季已经来到,由于天气炎热,很多父母自身都会有厌食的情况,更不用说孩子了。因此,尽早发现孩子不爱吃饭背后的原因,并加以正确的处理,对于孩子的健康成长还是很有必要的。
不管是上面哪种原因,解决孩子不爱吃饭的问题都不是一蹴而就的。良好的习惯需要长期的引导,孩子脆弱的脾胃功能也需要长期的调养。有的时候,面对不爱吃饭的孩子,一些必要的引导还是需要的,例如在开饭前给孩子嚼一嚼江中牌健胃消食片,味道酸酸甜甜,正适合为孩子在每餐前打开胃口,不再担心孩子不吃饭怎么办。