罗汉果是一种药食两用的植物果实,主要用于清热利咽、化痰止咳。罗汉果富含维生素C、维生素B、蛋白质、膳食纤维、罗汉果苷、葡萄糖、果糖、罗汉果苷以及大量的钾、磷、铁、钙等微量元素,具有丰富的营养价值。由于罗汉果性凉,因此不宜长期服用,以免损害脾胃,导致腹部寒凉、腹泻等症状的发生。
罗汉果能降血糖吗
罗汉果可以降低血糖,因为罗汉果富含维生素C、果糖和蛋白质等多种物质,具有清热解暑、化痰止呕、清肺润肠等作用。可用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、胃热、便秘和急性扁桃体炎;还可用于预防和治疗冠心病、动脉硬化、肥胖症等。