指甲变软可能是因为营养不良,化学品腐蚀,真菌感染等原因造成的。
指甲变软的原因很多。通常最常见的可能是营养不良导致的,特别是钙元素和锌元素的缺失,导致指甲的甲板角质的营养缺失,从而导致甲的硬度下降,使指甲变软。这种情况可以多吃些富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。平时还可以多晒太阳,有助于合成维生素D,促进钙的吸收。
也可能是与某些化学物品接触过多引起的指甲的腐蚀,比如指甲水、指甲打磨剂等。建议尽量远离这些化学物品,避免受到腐蚀。
也有可能是甲癣造成的,大多数甲癣是因为真菌感染造成的。