牙磨损如出现轻微的过敏症状,通过脱敏牙膏等就可以自我缓解。但牙齿如果经常咬硬物,引起牙齿酸胀、疼痛时,牙齿磨损已经到了比较严重的程度。而且随着年龄增长,会发展为不可逆病变,以上不良习惯也会加快磨损的速度和范围。另外某些人喜欢单侧咀嚼,会引起两侧面部的不均衡,影响美观,甚至影响到另一侧的关节,出现较严重的磨损。