尽管咖啡是苦涩的,但是在工作疲惫的时候,喝上一杯咖啡,精神可以得到振作,所以咖啡对于上班族来说是很受欢迎的饮品。很多人在喝咖啡往往喜欢搭配其他食物一起吃,但是喝咖啡也有相关搭配禁忌,如果搭配错了,也会伤害我们的健康,那么,咖啡不能和什么一起吃?
酒
咖啡不能与酒一起喝,因为酒精和咖啡对中枢神经系统有兴奋作用,两种一起喝,对中枢神经系统的刺激过大,会将诱发很多疾病,其中包括心脏病、神经性头痛、高血压等,此外,咖啡和茶一起喝,还会让你的心情变得更加紧张或烦躁。
茶
虽然咖啡和茶一起喝,从营养上面来说没有冲突,但是两种都含有可可碱,能引起中枢神经过度兴奋,会对睡眠造成影响,尤其是失眠或者睡眠质量差的人来说,更会加重病情,因此茶和咖啡要错开时间进行饮用,比如上午喝咖啡、下午喝茶,这样就不会造成多大的影响。
感冒药
感冒吃药是理所当然的事情,但是也要注意科学,尤其不能用咖啡一起送服,因为现在的感冒药一般含有麻黄碱的成分,有刺激兴奋的作用,如果用咖啡送服,会加大这种刺激作用,还会加重对胃粘膜的刺激,不仅不利于治疗感冒,还会导致胃痛等不良反应的出现。
含铁量比较多的食物
咖啡中含有多酚类物质会抑制人体对铁的吸收,长时间喝咖啡会加重贫血的症状。咖啡如果搭配含铁量比较多的食物一起食用,比如黑木耳、海藻,会降低人体对这些食物中铁的吸收,在营养上面造成了冲突。因此喝咖啡不适合于含铁量比较多的食物一起进食。
香烟
很多人喜欢一边喝咖啡一边抽烟,其实这是很不好的习惯,因为在吸烟的同时饮用咖啡,两种相互反应会加重二者的毒副作用,会使我们的主动脉动血管出现暂时性硬化,如果长时间边吸烟边喝咖啡,会增加心脏病或者其他心血管疾病出现的风险。
温馨提醒;以上就是咖啡相关搭配禁忌,适当喝咖啡本来是好事,但是不注意也会让好事变成坏事,因此大家平时在喝咖啡时要谨记不能分别和以上五种同时进食,以免对身体造成不能影响。