传球主要的动作分三种。
前NBA球员‘贾森·威廉姆斯’的传球
第一种,胸前传球是最为普遍的一种传球,拥有着很高的实用性,在篮球里面都会用得到。胸前传球,主要是把球放在胸前然后把球推出去,最后记得把你的手指到你要传球的人或者地方,这样子就可以有一个很好的传球。
胸前传球
第二种,击地传球是一个非常容易的一种传球,因为在击地传球里你只要把球推到地上让后球会再弹起来到第二个人的手上,可是以需要练习如何准确的把球传到第二人手上。等一慢慢练会的时候,你就可以运用到你的动作当中。
击地传球
第三种,双手头上传球,普遍用于在抢到篮板球后或者在边线发球时的传球。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,注意双手要向下发力,这样就可以更好地越过防守队员,并且可以传得很远。
双手头上传球
第五步,你可以开始练习抢篮板,抢篮板是篮球里很重要的动作之一。