X研究来源前往来源有一种数字疼痛分析法被用于量化疼痛的程度,以便医生检测治疗的效果。从1到10选一个数字描述疼痛的程度,1代表完全不痛,10则代表从未有过的剧痛。不要以为慢性疼痛患者说他们很好的时候是真的不痛。他们会因为别人的不理解而试图隐瞒自己的痛苦。要知道他们的疼痛是无法用言语来表达的。回忆一次你疼痛的经历,把疼痛的程度乘上几倍,然后想象一下每天每时每刻都这样疼,从不间断。要找到能形容这种痛苦的词语应该非常难吧。
认识到“快乐”与“健康”的区别。