中国的春季始于立春,止于立夏。这个季节,大自然的阳气升发,一切都显得春意盎然,展现出了勃勃生机。人也随着气温的回升和万物的苏醒而更加富有朝气。但春季也是细菌、病毒活跃,传染性疾病容易暴发流行之时。与此同时,人体在经历了一个漫长的冬季以后,也处于一个阴阳交替的季节。一方面,随着春回大地,人体肝的功能而变得较为旺盛;另一方面,肾阳开始减弱,人体容易出现肾阳不足或肾阴亏损现象。因此,对于养肝护肾,春季也是一年中最重要的季节。