【基础知识】
足跟痛主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛。多由足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等病变引起。
【刺法经验】
周科华:足跟痛可能表现为骨刺或者足底筋膜炎,针刺劳损肌肉立竿见影。
富大力:跟腱前后左右都排查一下看有没有压痛点,直接扎足跟,效果好。
钱心如:一定要治小腿三头肌,不然效果不持久,治疗后表链都会有效;拉伸足底筋膜:脚掌站于台阶边缘,用体重压迫脚后跟向下。
李振全:滞动针减压松解,滞动针治疗足跟痛:进针点通常选在膀胱经,承山穴下4寸处,平刺向跟腱(针在跟腱内行走),进针3寸。滞针后,将针体向承山穴方向提动3~5次。效果即刻,一般不超过3~5次即可治愈。
贺建政:针刀痛点松解,疗效确切可靠彻底,我的病人很少有复发的。
于 洋:我的病例中,单纯痛点松解,能一次治愈的大概在6成左右。这不是一个单纯的病,所以不可能只做痛点松解,我说的痛点松解包括了足跟局部、小腿后侧、跟腱。其实有个别很麻烦的。我的思路是:局部针刀松解+手法调踝关节,再做踝管治疗、小腿肌群松解、髌下脂肪垫治疗、腰臀部肌群损伤治疗,哪个阶段治好了就终止。
丁 赵:跟腱前、跟骨上看看有没有压痛点,假如有压痛点经过按压后跟骨痛立刻减轻,跟腱前跟骨上滑囊炎会导致足跟痛;第二个是跗骨窦,跗骨窦高压也会引起足跟痛。
曹国华:瑞士人喜远足爬山,跟骨痛、跟腱部位疼痛类疾病高发。我治疗多在筑宾穴和阴谷穴周围或两穴连线上找痛点,治疗痛点就好了,但治疗中和治疗后要注意休息。
高志雄:我有一个病例,颈椎病同时足跟痛,我针刀治疗颈椎病后足跟痛缓解,颈椎治疗两次症状全无,足跟痛缓解大半,作何解释?。
于洋:这个是神经调节的问题。其实,颈椎的治疗,当然包括颈和项,对人体的自主神经调节作用,可以治疗很多疾病。有用调整寰枢关节治疗足部痛风急性发作的方法。
王凡:微针刀广泛切刺跟腱可有效缓解足跟腱痛,比普通针刀效果还要好。大陵穴及周围针刺也可以治疗足跟痛。
曹国华:艾灸足底筋膜(悬灸)。
关玲:第二掌骨近心端针刺治疗,即刻效果很好。查体:先做深蹲,能蹲下去和小腿三头肌无关,蹲不下去的用艾条灸整个小腿,也有效。还可以查足趾背屈,能达到90°的,说明足底筋膜不紧张,不能达到者,艾灸松解足底筋膜。
宋淳:①针对局部痛点,紧张的软组织