你好,粳米中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所必需的营养及热量,粳米具有很强的黏性,而且也不易消化,因此,对于糖尿病人来说,尤其是消化系统不好的糖尿病人来说,无疑是增大了糖代谢的负担,所以为了避免因此所造成的影响,建议糖尿病人不宜多食粳米。