便秘是可以灌肠的,一般情况下,便秘跟肠道微生态变化、胃肠道蠕动慢以及进食方面不注意有关系,多数情况下通过调节肠道菌群,加用润滑肠道黏膜的药物以及饮食调节来缓解。只有特.别严重的情况才需要灌肠,比如在使用导泻的药物乳果糖、果导或用开塞露纳肛都没有效果的时候考虑用灌肠调理。饮食上需要少吃辛辣、油炸、油腻的食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果。