创作立场声明:为广大的尿酸高、甚至痛风患者分享一些苏打饮品
我喝苏打水的时间不长,一年多点,准确来讲是2019年4月24日以后,因为那天是我通风首次发作的时间,在那之后,我就开始了降尿酸之路。
为非痛风患者科普一下:尿酸高是痛风发作的前提,先有尿酸高、后有痛风发作。当然,大多数人尿酸高不会发作,或者只是不会像我28岁就开始发作。
再说下的我患病感受:真的疼。
其实一个很能忍的人,但是痛风真的把我痛服气了。下午去了一趟医院,晚上一点过又去三甲医院挂了急诊,第一次痛风发作足足痛了一晚上才好转,一晚没合眼,所以希望知道自己痛风超标的朋友一定要引起重视。
以上为题外话,下面进入正题。
“高尿酸者需要多喝水,选择喝苏打水、碱性水,可以碱化尿液,每天的排尿量要控制在2000ml左右。苏打水会快速通过细胞膜通道,从而溶解更多尿酸,提升尿酸排出效率,并碱化尿液能预防尿路结石形成。但要注意苏打水会刺激肠胃,一次不能饮用过多。”援引至网上医生表述。
苏打水一是最为水,可以提供必要的高饮水量;而是作为碱性饮品,可以溶解尿酸。
所以我就开始了漫漫喝苏打水的道路。
增加一个背景:
个人生活生平还没有奔小康,平常在外喝水最多只买矿泉水,因为经济条件有限,所以我买苏打算大多遵循一个准则:性价比高(便宜),所以我选择的苏打水几个都在2元以下。
以下为我这一年多喝到的高性价比苏打水:
第一款:黎水牌苏打水
单价:29.9一箱
规格:350ml*24瓶
折合:1.246元一瓶
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黎水苏打水无糖无汽0脂弱碱性白桃青柠饮料饮用水小瓶整箱15瓶/箱49.9元天猫精选去购买
特别提醒:商品现已恢复原价,未做活动,可以关注,后期做活动囤货。
第二款:天地精华牌子苏打水
单价:33.9元一箱,领取店铺优惠后27.9元一箱
规格:410ml*15瓶
折合:1.86元一瓶
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关注点:虽相比第一款单瓶价格要贵一些,但实际上要注意到这款苏打水瓶子要大些,并且长期有货,均为此价格。
第三款:青可儿牌苏打水
单价:38.8一件,店铺优惠14元,实