您提出的问题,想吃补钙的奶粉有什么牌子推荐的?不知是成人还是宝宝吃。现在广告上做飞鹤奶粉的广告很火的。建议到正规三甲以上医院检查一下,可以抽血做血钙浓度检查,微量元素浓度检查等。明确诊断对症处理,生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食含钙高的食物。