长期多次自慰导致早泄,戒除后多久能恢复?
根据一些调查可以发现,很多男生的第一次都献给了自己的“五姑娘”,即自慰。根据了解,有节制且适当的自慰对男性的身体健康有一定帮助,甚至在以后的夫妻生活中,都有不可或缺的作用。只不过,频繁自慰也容易对男性的身体造成影响。
一般青年一周手淫一次以上就算频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,表现为中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
同时,过度手淫会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,正是这些疾病会造成早泄的发生。如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
手淫引起的早泄应该早点关注,如果不早解决,很快就会变成重度的早泄、阳痿、甚至发生性功能的障碍。
戒掉手淫是前提
治疗手淫所导致的早泄,前提就是先将手淫戒掉,然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行详细的检查,确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄,然后根据不同病因对症综合治疗。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。
远离早泄是王道
对于正常的男性来说,早泄就像瘟神一样,离得越远越好,那么,有没有一些好的方法可以如何避免早泄的发生呢?以下是专家推荐的预防措施,可供患者参考。
1、积极参加体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的夫妻行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行房事,不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。
6、多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。