药物的原理是通过化学调节来改善大脑中多巴胺、五羟色胺等化学递质的平衡,因为化学物质是外来的,在治疗病情的同时,副作用也是难以避免的。而精神益生菌,实际上是通过肠道菌群的作用,通过多种途径来刺激人体自身调节多巴胺等化学递质,虽然最终都是作用于这些化学递质,但精神益生菌更加天然,也不存在依赖性、副作用等情况。(温馨提醒,坊间广告盛行以巧克力、蛋糕或饮料等高糖份食物疗愈心情,虽具有暂时提振心情的功效,但其效果短暂且有上瘾疑虑,并不建议抑郁症焦虑症患者经常使用。)
那么哪些人群适合选择精神益生菌治疗呢?
1、轻度抑郁、焦虑、失眠患者,未达到西药的用药标准或者暂时不想用药。
2、抑郁、焦虑患者已经在用药,但疗效不够满意,可以联用精神益生菌治疗,增强药物疗效。
3、抑郁、焦虑患者病情已恢复,后期打算减药或停药,但是担心病情反复,可以在减药过程中辅助精神益生菌来稳固病情。
4、精神益生菌适用于青少年,孕妇,产妇等不适宜使用药物的特殊人群,具有食品级安全性。
5、伴有胃肠功能紊乱、肠易激惹综合征的抑郁、焦虑患者。
6、对西药抑郁、焦虑药物的副反应过度敏感的患者。
7、众所周知,抑郁症焦虑症强迫症等会损伤脑功能,很多患者用药后抑郁焦虑情绪得到恢复,但是注意力、记忆力等脑功能问题未得到改善,可以使用精神益生菌来帮助脑功能恢复。
8、此精神益生菌还广泛用于治疗多动症、抽动症等精神心理疾病。
9、针对部分顽固性失眠患者有效。
10、抑郁焦虑患者情绪好转后,疲劳感仍比较明显,特别是学生,这时可以使用精神益生菌来改善疲劳感。