产后宫缩痛是指在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,多见于经产妇,哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重,在产后1-2日内出现,4-7日后会自然消失。如果剧痛难忍,可通过喝红糖水、热敷、吃止痛药等方式缓解。　在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛,多见于经产妇和多胎产妇。　产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的,这是正常现象,产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容易发生产后宫缩痛。同时哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,所以给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。　产后宫缩痛　的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。　生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10-14天子宫会回复到骨盆内的位置,4-6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。