如果想要达到有效的避孕,可以使用避孕套、避孕药以及带避孕环等方式。避孕方式虽然多,但是,也不能盲目使用,必须要根据自身的情况,选择正确的避孕方式,尤其是避孕药,也不能乱用,过量的使用,会导致女性月经失调、白带异常或是乳房胀痛等。