通宵一晚,喝了5罐红牛,今天早上运动完头晕
你这样应和休息不好营养不足,气血虚有关系的。应注意合理的休息,忌辛辣的食物,适当的睡眠好好的休息一下就可以好的。应注意饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物,吃一些蔬菜水果比较好的,喝一些葡萄糖,注意按摩,不要运动注意休息
应该是因为昨天晚上没有睡好所以才导致的今天会出现头晕的情况而发生建议继续观察就可以这种情况下最好吃过早饭之后睡一觉这样的话能够避免低血糖引发的头晕另外平时最好注意不要整夜不睡觉对身体损害很大