如果你自己觉得你是一吃辣容易冒痘的体质,那你就真的管住嘴,少吃或者停止吃,但是如果你并不是饮食原因爆痘,又处在半湿润或者湿润地区,你可以饮食辛辣,都没什么太大影响。还有就是熬夜和面对电子产品也会造成小颗粒痘痘,尽可能的减少熬夜,如果避免不了,白天在补觉的时候,要卸妆干净,卸妆后补水睡眠,有条件可以带上蒸汽舒缓眼罩,也对眼睛很好。如果你是消化系统不好造成痘痘肌,就是我上面说的,需要酸奶➕乳酸菌片➕运动➕蜂蜜水/热白开水➕药用消化品。如果你以上所有的都做到,那么你一定不会长痘痘,所以痘痘这样的肌肤还是靠个人来决定长还是不长
平时可以结合洗面仪进行清洗,1千块钱的luna用不起,几十块钱的德国洗脸仪照样可以,朋友收集了很多洗脸仪,几十块钱的也照样不差,有条件的可以早晚各备一支洗面奶,晚上清洁力度大,早上最好用清洁力度➕保湿效果好的,平时在有痘痘的地方,进行湿敷,之前推荐过加拿大的化妆棉那个撕开来进行局部的护理,还是可以的,在痘痘比较严重的时候,尽量不要用过多种类多的精华的面膜满脸敷,有些面膜成份真的不敢恭维,可以暂时用压缩面膜薄薄的敷一下跟进几天。
从自身的饮食习惯、作息、等等各方面找原因去从根部解决?药膏这些只是救急,不能完全治疗,去掉这颗痘,还有下一颗……如果你的肌肤已经到特别严重的地步,千万不要一直相信护肤品,不能只靠护肤品和药膏一类的了,要去医院,咨询治疗,治疗痘痘不是一朝一夕,不要相信一些涂上第二天痘痘就会消这样的话,清楚你自己的痘痘生长类型,再对症下药,并不是所有的祛痘护肤品都可以拯救你的痘痘,痘痘泛滥必要时一定要结合医用
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