睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要高一些。 去眼袋方法 黄瓜片敷眼 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 勺子按摩法 随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。 茶水冷敷 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。 无名指轻压 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。 眯眼运动 上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。 维e胶囊 每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。 眼霜按摩 使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩,舒缓眼部神经,加强眼部血液循环 [3] 。 牛奶蜂蜜眼膜 材料:鲜牛奶一小勺、积安堂洋槐花蜂蜜一小勺。方法:将鲜牛奶和蜂蜜等比例的倒进一个干净的容器中,充分搅拌均匀,调成稀糊状即可。从眼角处容易出现皱纹的部位开始涂抹上眼膜,为了更好的吸收,可以用指腹轻轻的按摩眼周肌肤,5分钟,30分钟后用清水冲洗。功效:这款眼膜不仅可以有效去眼袋浮肿黑眼圈,还有美白润肤的作用,坚持使用效果更好。 指压法 早上起床,惺忪睡眼中,你是否发现自己的眼睛浮肿了呢?晚上睡眠不足,第二天起来你有发现眼皮又浮肿了吗?我们来看看什么原因会引起眼皮浮肿?这时候要怎么消除眼皮浮肿呢?眼皮浮肿的原因很多,如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。另外,单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等,但多会伴有疼痛,或发痒发红、分泌物增多等炎症表现,一般都是小问题。如果是突发的双侧眼皮浮肿,首先会想到是没睡好。当然,睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿,但一般都是一过性,隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了,需要排除一些重要的全身性疾病因素,可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,