产后的妈妈群里,经常会收到一个问题“大姨妈来了,还能喂奶吗?母乳质量是不是就不好了?”。昨天就有个产后4个月的妈妈,在家里跟家人发生争执,原因就是:她来大姨妈了,就觉得母乳不好了,要断奶,给孩子喝奶粉了。那到底是这样的吗?
产后来月经,不影响喂奶!
大姨妈期间,有些妈妈乳汁的量和质地会有轻微的变化——蛋白质含量会比原来多,脂肪含量略低,但是营养几乎是没啥变化的,而且对宝宝来说并没有什么影响。
另外,有些妈妈的乳汁味道可能会有些改变,如果宝宝嘴比较刁,可能会出现拒奶的情况,但一般都不会出现这样的情况。
这些变化在经期过后就会恢复正常,所以,完全没有必要因为月经恢复而断奶。
那哺乳期来月经会有些什么影响呢?
乳汁减少
乳汁减少这只是暂时的现象,所以有条件的妈妈还是要坚持母乳喂养,妈妈们可以多喝点汤水和牛奶、多摄入鱼类和优质蛋白类食物,如果奶量实在不够,可以适当添加配方奶。月经期结束,乳汁会逐渐的恢复。
月经量少,无规律
有些妈妈会出现月经周期不规定、出血量异常等症状。
一般来说,产后前几次月经周期不规律是正常的,几次之后就会变得相对稳定。大多数新妈妈产后第一次月经的量都会比平时稍微多一些,出血时间也会稍微长一些,也有的宝妈是第一次月经量很少,来一点点就没了,跟月经周期一样,几次之后就会变得相对正常。
产后多久会来月经呢?
影响产后来月经的因素是:哺乳方式和妈妈的身体素质,主要是哺乳方式。
哺乳妈妈平均来例假的时间是产后4~6个月,也有一部分母乳喂养的妈妈,由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间可长达一年或更长时间。还有一种情况,就是虽然是哺乳,但喂奶不频繁,孩子基本都是混合喂养,大姨妈来的时间会早一些。
不哺乳妈妈一般在产后2个月就会来月经。
月经是妈妈们产后的一个正常生理现象,除了给妈妈带来了稍许不方便,对宝宝的喂养方式完全不影响。反而是产后的妈妈,要积极关注自己的月经。如经过几个月的恢复还是很大的异常,要及时到医院检查治疗。