2016年4月21日,安徽卫视野外生存挑战类节目《我们的法则》在香港举行发布会。当天,刚刚结束第二阶段瓦努阿图录制的众成员齐吐槽录制太艰苦,黄子韬被暴晒脱皮,熊黛林则自曝自己出发录制前脸是圆的,“现在脸陷下去了,还长了很多包。” 李亚鹏对比出发录制前,胡子长了一圈。当天发布会现场,吴奇隆表示通过这档节目,野外生存技能获得提升。只是刚开始录节目时,吃了不少苦,录完《我们的法则》人都瘦了一圈,还黑了很多。吴奇隆还表示,在节目中有下海、砍柴、生火等需要,他的腰包里装有各种工具,例如刀和蚊虫药,并表示只有睡觉的时候才会拿下来。他还透露小沈阳砍树最厉害。去了节目后每个人都变瘦了、黑了。现场他还分享,大家第一个岛去了五天,期间每个人基本上都没有上过厕所,因为没有东西吃、没有东西喝。