枸杞,是一种比较好的补肾药物。一般经常吃枸杞,可以抗氧化,可以养颜,可以延长寿命,抗衰老。一次性吃多或者长期大量的吃也不太好,吃多了男性会出现遗精,性欲比较亢盛,因为枸杞的补肾作用还是比较强的。另外因为枸杞里面的糖分含量也比较高,如果吃太多,有些人血糖会出现升高波动,特别是有糖尿病的患者,枸杞不要吃得太多,一般10-15g就够了,尽量不要超量。一般枸杞还是没有毒性的,吃的比较多,也不会引起中毒,还是比较安全。并不主张过量的使用,还是要按照医嘱或者常用量进行饮食摄入。