肾脏是身体的重要器官之一,主管排泄功能,肾脏受到损害,会对身体产生许多影响,引起很多疾病,甚至危及生命。对肾脏好的食物首选就是黄秋葵,它富含丰富的营养,还有一种特殊的药效成分,可以保护肝脏、强肾补虚;蚕豆也是对肾脏有好处的,但只适用于没有肾病人群,肾脏已经出现损害后,就不宜再食用了;另外山药、洋葱、韭菜和甘蓝,也都是补肾益肾的食物。