由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸会暂时停止。一般情况下,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。出现这种现象的话最好能及时去医院检查下自身的状况。而醒来后嗓子干疼正是由于夜里打呼所致,是正常的。　一般情况下家庭等心理压力是容易造成失眠等精神方面的问题,但是目前还没有研究表明会引起打呼噜,打鼾大多是鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的。如果长期打鼾的情况,平时可以自己买点红草止鼾颗粒,也可以起到一定的效果,饮食上注意少吃点容易上火的食物,晚上睡觉前也不要吃东西。　打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征,多见于身体肥胖的人,长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病,可以到医院喉科就诊检查。　有直接关系,因为平时我们呼吸换气都是通过鼻腔来完成的,鼻粘膜分泌一定量液体以保持鼻腔的湿度,因为一些因素造成呼吸用口腔换气容易打呼噜,早上起来嗓子就发干。　首先打呼噜要看你老公得睡姿是不是正确得,不正确得睡姿也是会导致打呼噜得。你说的一个人在很累得情况下也是会打呼噜得。可以帮你老公降降压力,不要一味得怪他。他打呼噜他也是不知道得。　\ue50a地址:　\ue50b\ue50a东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号\ue50b\ue50a地址:　\ue50b\ue50a北京市西城区南礼士路56号\ue50b\ue50a　|　违法和不良信息举报邮箱:　\ue50b\ue50asuggest@fh21.com　\ue50b