你好,根据你所说的情况分析,经常去应酬,吃到很多油腻的东西,最近感觉到头晕,像你说的这种情况应该考虑是高血脂导致的,我建议你可以吃一点清淡的饮食。一般来说饥饿的感没有什么好处的。你产生低血糖。保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。