今天,我们先聊聊生理上的变化——
一、外型的变化:
青春期是我们的身体生长发育最快的时期,在这个时期,无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长,似乎在突然之间,我们就长高了,长大了。例如,在这个时期,我们的身高平均每年会增长七到十厘米,我们的体重平均每年要增加三到五公斤,就是和自己父母的相比较,我们也矮不了多少,甚至比自己的父母还要高一些、重一些!在这个时期,男孩从一个调皮可爱的小孩子,慢慢变成了身材魁梧,声音低沉宏亮的堂堂男子汉,不仅脸上开始长胡须,颈部正中突出喉结,而且肩宽胸阔、四肢粗壮;而女生的声音则会变高,胸围增大,皮下的脂肪开始增多,盆骨也开始增大。体态的变化使青少年开始意识到,自己开始长大了,有变化了!
二、身体内部器官的变化:
进入青春期以后,青少年身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟。在这一时期,青少年的骨骼将迅速的增长和成熟,从而使他们看起来很快就长高了、长大了;青少年的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力,从而使他们的体态逐渐变得健壮和丰满;在这个时期,青少年的大脑的内部结构逐步变得复杂起来,神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡,特别是内部抑制机能逐渐发育成熟,会令青少年的抽象思维发展的更为成熟;此外,在这个时期,我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。
三、性机能的变化:
青少年进入青春期以后,他们的性腺机能开始成熟和发生作用,第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。青春期与儿童期区分的界限是性的成熟。对于男孩来说,性成熟的标志是遗精,(通常在夜间睡眠时遗精);对于女孩来说是月经初潮,即第一次来月经。
第一性征主要是指生殖器官的发育特征,男性的主要是睾丸,女性的主要是卵巢,将逐步发育成熟。
第二性征主要是指青少年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如,在前边已经为大家介绍过的:男生的声音会变粗,体重体格增大,有的男生长出了胡须;而女生的声音则会变高,胸围增大,脂肪增多,盆骨增大等。
性机能的发育成熟,对正处于青春期的少年们的心理发展有很大的影响。一方面,它使青少年有了成熟的意识,另一方面,也给青少年带来了很多与异性交往和性心理方面的问题。后面的章节我们会详细介绍“性”方面的知识。
进入青春期以后,青少年会对自己的身体