原料:银耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时即可。
2、桑白皮百合排骨汤。原料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放入煲内煮沸,煲1.5小时。
3、润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣去杂质,将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
温馨提示:戒烟后肺会变干净吗?上面就是介绍了。戒烟不是一件容易的事情,尤其是戒烟后的不适更痛苦,所以吸烟者应该面对戒烟后的不适,并做出积极的反应,只有在短暂的不适之后,他们才能获得长期的健康!