吸烟估计每年会导致全球近600万人死亡,但是它是可以预防的,预计多达一半的长期吸烟者会死于烟草相关的疾病。吸烟相关性死亡的最主要的病因是动脉粥样硬化性心脏疾病、肺癌和慢性阻塞性肺疾病。同时也会导致其他疾病,包括骨质疏松、消化性溃疡、阳痿、皮肤皱纹等。戒烟和远离香烟很是非常困难的,但是那并不是不可能的。一下子戒掉优于逐渐减少吸烟数量的,这种方法的烟民吸烟数量减少时,可能会不自觉的更深入的吸烟。因此吸烟者吸入的尼古丁量和之前是一样多,建议一下子戒掉会比逐渐戒烟这样会更好。