眼睛充血不伴有疼痛一般与慢性结膜炎有关,人们长时间接触手机电脑等电子产品,过度的劳累,熬夜,精神紧张或者习惯佩戴隐形眼镜,都可以导致眼睛的慢性充血,对于这种情况要注意自己调节休息眼睛,避免长时间近距离用眼,适当的增加户外活动,多看远处,在用眼一个小时左右可以休息15到20分钟,多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生素片。