岁月如梭,一晃眼你已经离18岁好远。看着闺蜜望着那些小妹子的脸庞感叹,「年轻就是好,满脸都是胶原蛋白啊」然后转身买了2斤猪蹄食补,坐等她的“胶原蛋白口服液”到货。剩下橙橙站在原地感叹,「有这钱,够请橙橙吃好久鱼豆腐了…」于是为了心爱的鱼豆腐,橙橙决定一定要写篇文章给闺蜜科普科普。相信大家都听说过胶原蛋白,传说中的美颜圣品,不仅能够让你肌肤柔嫩,丰胸美白,还能延缓衰老,逆龄生长。而且还能强化骨骼,提高免疫。不仅能外敷还可以内服,简直神通广大。说得橙橙都差点信了!
NO.1
胶原蛋白凭什么火爆?
咱们生活在一个信息时代,传播速度那是飞快,今天你知道要变美需要胶原蛋白,下一秒你周围的人就开始囤货。特别是在朋友圈的各种微商种草文的轰炸下,胶原蛋白的产品描述,那叫一个记忆犹新,所以受到了好多仙女的追捧。
胶原蛋白是一种细胞外的不溶性蛋白质,主要存在于动物的皮肤、骨骼、牙齿、韧带和血管中,能支撑机体,维持皮肤的弹性,以及促进伤口愈合。所以胶原单品被贴上了很多标签:除皱、保湿、强肌、提高免疫力、抑制癌细胞等等。
特别是随着咱们年龄增长胶原蛋白会逐渐流失,女性在20岁就开始胶原蛋白已经开始老化、流失、合成能力降低,过了25进入流失高峰期。加上咱们的皮肤暴露在空气中,长时间受到紫外线照射,都会造成胶原蛋白损伤、合成胶蛋白的能力也会降低。
所以说缺乏胶原蛋白,确实会让皮肤失去原有的弹性、平滑和光泽。也因为这样,各种商家抓住仙女们的痛点,纷纷心甘情愿掏腰包。
NO.2
吃猪蹄真能补充胶原蛋白?
橙橙未满十岁就听说猪蹄能美容,长大后升级成能补充胶原蛋白。事实上,在猪蹄、鸡爪、驴皮中的确含有胶原蛋白。而蛋白质在体内需要水解成氨基酸,才可以被人体吸收,再合成人体所需的蛋白质。
也就是说,你吃下去的猪蹄里所含的胶原蛋白,都会被胃分解变成氨基酸,再被人体分配去发挥不同的功能,可以参与体内的生命活动,也可以合成新的胶原蛋白。最后究竟有多少能够再合成变胶原蛋白,就不一定了。
而且要合成新的胶原蛋白,除了氨基酸还需要维生素C,如果你缺乏维生素C,那就一定不能合成稳定的胶原蛋白,所以说,不管是什么方法补充胶原蛋白,效果都因人而异。绝对不是你吃多少下去,就能补充多少。
他们都是大分子蛋白质。
像以上举例普通食物中的胶原蛋白,都是大