卡萨说:“我不建议人们在热天里刚锻炼完就用太冷的水洗澡。你的身体要应对的压力已经够多的了。”那么在三伏天呢?好好洗个冷水澡来降温也许正是你锻炼完所需要的。
英文来源:雅虎新闻