哺乳期的妈妈吃了板栗,确实有可能会导致宝宝胀气,因为板栗含淀粉比较多,容易产气。所以针对这种情况:首先,肯定要避免吃这些食物,比如板栗、豆类的食物,还有一些含淀粉量非常高的时候,这些食物都需要去回避。至少暂时不要再吃了,避免引起宝宝肠胀气。其次,要对宝宝肠胀气进行对症处理。比如可以给孩子做排气操,绕着脐部顺时针进行按摩,每天按摩3~5次,每次可以按摩3~5分钟,可以有效缓解肠胀气的情况。另外,也可以让孩子采取飞机抱的方案,也能起到一定缓解肠胀气情况。此外,也可以口服一些益生菌,比如罗伊氏乳杆菌,具有很好的缓解肠胀气效果。