急性肠胃炎要等病情稳定,无恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,大便成形2-3天后可以吃水果。 同时要注意应该吃性中、性微温的水果,如苹果、香蕉、荔枝、桂圆、猕猴桃、石榴等,因为这些水果不但含有丰富的营养物质,还有健脾益气、收敛止泻、温中养胃的作用。避免吃大量寒凉的水果,如西瓜、香瓜、黄瓜等。避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、酒、浓茶、麻辣烫、冷饮等。避免吃油炸、油腻、不易消化的食物,以免这些食物再次刺激胃黏膜,引起急性胃炎的病情复发。要给予清淡、易消化饮食,如小米粥、山药粥、面条等,这些养胃的食物。