感冒期间也是可以吃牛肉的,但尽量要少吃,牛肉含蛋白质比较高,可以增强抵抗力,但是他也是属于油腻的食物,有时在感冒期间会出现厌食,恶心等症状,吃牛肉会加重感冒,所以尽量要少吃,而且牛肉不容易消化,有时还容易导致出现痰液,容易加重感冒。也可以导致胃肠到受影响,例如引起恶心,呕吐等症状,所以尽量要少吃,可以少吃一点。感冒期间饮食尽量以清淡为主,可以多吃一些白米粥或者是玉米粥,也可以吃点儿杏仁粉或者是莲藕糊对于感冒恢复都有很好的作用,也可以吃点蔬菜水果,可以补充维生素,有助于感冒恢复。