正常人如果成天躺着连续躺一个月以上的话,就可能会出现肌肉萎缩的现象的,建议你一定要尽量的多运动运动,不要长时间的躺在床上躺,时间长的话会出现肌肉,所以甚至会出现瘫痪的症状的,所以一定要重视了,如果是因为骨折的原因疼的话,要多注意按摩按摩。