白带对于女性朋友来说是一种正常的生理现象,可以根据白带来判断女性朋友是否存在妇科炎症。因此,对于女性朋友来说,一定要随时关注自己的白带变化,当出现白带异常的情况时,要引起重视,并及时去医院治疗。那么白带颜色暗示着什么呢?白带异常需要注意些什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 白带异常应注意什么 1、定期进行检查 女性如果有性生活,应该每年定期进行全面的妇科检查。可以及时发现身体的不良症状,把疾病扼杀在摇篮中。 2、毛巾脸盆要专用 不要和他人共用毛巾或者脸盆,以免增加感染妇科炎症的机会,尤其是白带异常的孕妇朋友,一定要专盆专用,毛巾也要专用。 3、增强身体的免疫力 多进行一些有益身心的运动,帮助身体新陈代谢加快,增强身体抵抗力。正确的睡眠时间,良好的睡眠质量,是身体机能运作的重要动力。 4、要注意私处卫生 白带异常的孕妇朋友,尤其要注意私处的卫生,建议每天晚上都要清洗私处,私处使用的水最好是温开水,不要使用私处洗液,以免破坏阴道环境。此外,便后最好清洗私处,以免引起细菌感染。 5、饮食要清淡 白带异常的孕妇朋友,饮食一定要清淡,要避免食用辛辣刺激性食物以及肥甘油腻的食物,以免加重白带异常症状。可以多吃些新鲜的蔬果,多喝水,有助于提高新陈代谢,促进排毒。 白带异常,不一定全用药物来治疗和控制,还可以通过平时的饮食来调节,下面就分两方面来分析一下在饮食方面需要注意些什么: (1)宜补充营养 增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。 (2)宜多吃具有健脾祛湿作用的食物 如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。 (3)宜多喝汤水、饮食清淡 多吃新鲜蔬菜:芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。 (4)忌食甜腻厚味的食物 糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等食物有助湿作用,可使白带分泌增多,故应忌食。 (5)脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物 如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等;肾虚者,忌食咸寒、腌制食物,如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。 (6)湿热下注黄带者,应忌酒类、醋类、酸性食物以及辛辣刺激性食物 如辣椒、胡椒、葱、姜、羊肉、狗肉、公鸡、黄鳝等辛温发物,这些食物能助热,使病情加剧,黄带更多。