风扇跟空调一样是夏季的必需品,很多人在没有空调的时候就会猛吹风扇,那么夏季吹风扇要注意哪些呢?下面就来了解一下夏季吹风扇的注意。
空调的普及,几乎让电扇没有了用武之地。但在保健专家看来,吹电风扇却是比空调更健康的降温方式,特别是对老年人来说。不过,专家同时指出,吹电扇也有“规矩”,否则同样可能造成不必要的病痛。
首先,要选择一台“多变”的风扇,即吹风挡位多的,最好有睡眠风、柔和风等。
其次,风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,时间过久,就会带来全身不适。
再次,风扇与人的距离最好大于2米。如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来。
第四,长时间对着电风扇吹,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次半小时到1小时为宜。
第五,当气温超过30℃时,不要选择过大的风挡,因为此时风扇吹来的风也是高温的。人体主要靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,不仅会觉得热,还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。
吹电扇的误区
1、反射吹风
在吹风扇时,要尽量减少电扇的风直接吹到身体,可以通过反射吹风的方法,比如把风扇的方向对着墙角,让风通过墙角反射吹在身上,这样就可以减少长时间吹电风扇对身体带来的伤害。
2、摇头吹风
睡觉时,如果觉得需要开电风扇降温,可以把风扇设置成摇头的模式,这样吹出来的风相对分散,身体有发散热气的间隔空间,可以减少对身体的伤害。
3、毛巾遮挡吹
在用风扇吹风时,可以在风扇前方夹一块枕巾或者毛巾,或者用蚊帐纱布覆盖前方,这样风扇吹出来的风经过毛巾、纱布的遮挡,会柔和发散很多,减少的邪风直入体表的机会,降低引起疾病的可能性。
4、喷雾风扇不能长时间吹
市场上有一些新颖的带喷雾的风扇,通过风扇的水箱,喷出雾气然后和风一起吹动,对干燥环境有加湿的功能,但如果对着身体长时间吹,就可能让这些水气渗入身体骨骼,引起风湿。
5、直吹身体要定时
很多朋友说,直接吹把风扇的风速调到最低档不就好了吗?风很小的。其实这种认识还是对电风扇的危害认识不够深刻,如果一个晚上都这么对着吹,微风也会持续对身体造成侵害,引起疾病,除非您将风扇移到较