早上痰多,粘稠,主要是由于脾虚痰湿过重引起的病症。常常还会伴有消化不好及身体的困重感。这种情况,是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意运动,少吃辛辣刺激食物和油腻的食物,不要熬夜。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢!