鲜榨的果汁偶尔喝一下的话,对身体的健康还是有好处的,但是千万不要喝的太多,有些朋友平时口渴了,就会喝鲜榨的果汁,而很少去喝水,这样的话,对于身体健康的影响还是很多的,最好喝一些白开水,想吃水果了,可以吃一些新鲜的水果。