平时可以多吃一些动物的内脏,如羊肾 猪肾 肠肝等 也可以多吃一些黑食,比如黑米 黑豆 木耳等黑色食物,韭菜和虾。这些食物都有补肾壮阳的作用。 治疗阳痿和早泄还是以中药最为安全有效,没有副作用 而且治疗彻底。现在大家常用的并认可的中药有 东北鹿参宝鹿鞭高。淘宝网上就有,168元是东北的大鹿厂生产的,这是在治疗阳痿、早泄的行列中销量最好的药物也是口碑非常好的。 手术治疗,价格昂贵 风险大 一旦出现问题即有永远丧失X能力的可能, 一般不被患者认可。 心理调养:应保持乐观的心理,不要总是认为自己有早泄,这样只会让早泄症状 更加明显,加强锻炼身体,房事的时候妻子的配合非常重要,尽量转移注意力。 避免在疲惫和不适当的场合及条件等情况下进行房事。。。