您好! 你提出的问题是:“转氨酶高 总胆红素高 脂肪肝 可以运动不?”就此,略谈几点我的粗浅建议: 1、你的谷丙转安酶72,是正常值上线的近2倍,要给予降酶、保肝利胆治疗,脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,根据具体病情进行综合治疗,才能奏效; 2、单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现及时治疗,可以恢复正常的,既然你知道自己是脂肪肝,要给予高度的重视,你谷丙转氨酶的上升与脂肪肝紧密相连,要阻止脂肪肝的进程; 3、脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,经过积极治疗后,肝脏病变有可能得到逆转,但如任其发展,一旦演变为肝硬化后,即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常; 4、饮食疗法是控制脂肪肝病情进展的重要措施,过高的热能摄入脂肪合成增多,加速肝脏细胞脂肪变性,要制定合理的饮脂肪肝的人用餐标准; 5、到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物,一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等等,应在医生指导下正确选用,切不可滥用; 6、你总胆红素49,较高,要引起重视,去医院检查胆管、胆总管是否有疾患,通常胆道疾患可以引起黄疸升高,诊断明确后对症治疗,不要贻误最佳治疗时机; 7、你去医院检验乙肝五项,确认有无乙肝抗体,如果没有乙肝抗体,要按照标准的乙肝疫苗接种方式0、1、6 依次进行注射,不可随意调整乙肝疫苗接种的间隔时间; 8、乙肝疫苗接种全过程结束后一个月,检验乙肝两对半,确认产生乙肝抗体否,如果产生抗体,抗体的滴度<10,要注射一支乙肝疫苗加强针,如果乙肝抗体的滴度>10,不用注射乙肝疫苗加强针; 9、三~五年检验一次乙肝五项,如果抗体的滴度<10,再注射一支乙肝疫苗加强针,现在的乙肝疫苗都是基因工程疫苗,国产的进口的疫苗都可以。 以上仅供参考,祝你快乐安康!