每天早晚都应洗一次脸。干、中性皮肤尽量清水洁面,若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其它特殊情况时,才需要使用洁面产品。早上用洗面奶,晚上再用洗面奶;个别人还用卸妆产品卸一遍,唯恐卸妆不到位。几月或几年后将皮肤变得越来越干燥了,还常常发红发烫。
每天洗澡,用烫水冲,洗澡至少洗半小时,还喜欢用搓澡巾使劲搓,全身搓得红彤彤的很开心......专家告诉我们,这是错误的。一般情况下每2~3天洗澡1次,炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。干燥的地区、寒冷的冬天5~7天1次也行。水温以皮肤体温为准,夏季可低于体温,冬天略高于体温。沐浴时间控制在10分钟左右。如每天洗澡,每次5~10分钟即可完成。
篇三
流言:目前已是家居必备品的节能灯泡,竟然是诱发多种癌症的超级癌源,并且含有剧毒物质汞元素。
*:此流言的所谓依据是:美国livescience曾撰文称,纽约州立大学研究人员通过试验,证明节能灯泡在使用时比普通灯泡发出的紫外线辐射更强。
然而,这篇文章的有关原始表述是:“节能灯释放出来的紫外线辐射可能损害人体皮肤细胞,让人过早衰老,甚至可能导致致命的皮肤癌”。文中提到的研究使用的细胞是泡在培养皿里体外培养的皮肤细胞,并不像我们身体上的细胞有表皮的保护。其次,该实验对皮肤细胞进行了近距离(2.5厘米)、长时间、大辐射量的节能灯照射,这与生活中的实际状况相差甚远。
节能灯实际上是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯。通电后,灯管内的汞原子释放出人眼看不见的紫外线,紫外线*灯体内壁上的荧光粉涂层上,然后再转变成可见白光。这种利用紫外线进行发光的方式,可将更多电能转化为光能,从而达到省电的目的。
国内外检测机构的检测结果显示,节能灯的紫外线辐射的总能量只占节能灯释放总能量的6‰。也就是说15瓦节能灯的紫外线功率仅为0.09瓦,而且,节能灯里的长波紫外线不会穿透人体的真皮层。
一般来说,只要符合我国《灯和灯系统的光生物安全性》标准的合格节能灯,都能把紫外线辐射量控制在安全范围内,不会对人体造成损害。
上述文章中还指出:节能灯泡中含有一种剧毒物质——汞元素,一旦人体吸入了2.5克该物质,就会导致死亡。
汞是有毒的,这一点没错,摄入超过一定剂量会致死。但1只节能灯中只有几毫克汞,而且被封在灯里面,即使灯打碎了,也要几百只灯同时碎掉,并且是在一个很小的密闭环境下,全被一个人吸入才有可能对人造成危害。现实中发生这样的事,概率非常小。
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