在日常生活中,如果病人的腰部受风,会导致腰部的肌肉肌群着凉,出现肌肉内的血液循环运行不畅,有气滞血瘀,同样也会出现局部的经络受阻,病人感觉腰部有酸痛的现象,在活动后这种现象可以加重。出现这种情况后,首先需要病人腰部注意保暖,建议平时要多注意休息,多穿一些衣服,要有一个充足的睡眠时间,更不要着凉,可以进行腰部的热敷处理,也可以在腰部采用中药熏洗,或者进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法。也可以嘱咐病人外敷活血化瘀、祛风除湿的膏药,都可以加速局部的血液循环,促进经络疏通,可以缓解疼痛。