5岁宝宝营养食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!

5岁宝宝营养食谱:10倍白米粥

适合5-6个月宝宝
材料:米 1份,水10份
做法:
1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。
2.1份米加10份水,用大火煮。
3.沸腾后把火关小,煮至米烂。
4.关火,焖10分钟左右。
5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

5岁宝宝营养食谱:米饭粥

适合5-6个月宝宝
材料:米饭 2大勺,水 1杯半
做法:
1.米饭加水,用勺子将米饭压散。
2.边搅边用文火煮20分钟左右。

5岁宝宝营养食谱:蛋黄粥

适合5-6个月宝宝
[用料]米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
[做法]
1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
2. 把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。