其实,我们的孩子的睡眠的发育是需要好几年的时间,才能够接近到类似于成人的睡眠模式的。所以我们这些新生的宝宝,比方说像这个问题当中提到了两个月的宝宝,他的睡眠周期大概只有45分钟,也就是说每45分钟的时候,他的睡眠会经历浅睡深睡这样的不停的循环。
那在浅睡的这个过程当中,孩子会有一些翻身,或者说会有一些小动作,或者会有增眼睛,或者也有一些孩子会哼哼唧唧。那么孩子小年龄的孩子,他的浅睡时期占的比例比成人要高,大概是占了我们睡眠时期当中的50%。
所以家长们可能是觉得您的孩子总是会有一些睡的不是特别安稳这样的情况,那您也不需要担心这个是孩子的睡眠的生理过程中造成的。如果说他在睡眠的过程当中,您觉得有不安稳,也不需要马上去进行干预,那么如果他过一会儿又自我安抚,能够睡着,您就不需要去处理。