每次测血压就会紧张是怎么回事,主要是一种心理上的反射,可能比较担心自己会发生血压升高,每次在测之前会有一些紧张的心理,属于正常的现象,但是这种情况要警惕白大褂性高血压,就是有一部分人群到医院测血压,看到穿白大褂的医务人员就会出现情绪紧张,测出的血压比正常值往往是偏高的,容易被误诊为高血压。排除高血压的办法一个是完善24小时动态血压,完善动态血压监测以后对血压进行评估。另外,在家里自测血压,对高血压的诊断仍然是在不同时间,就是说非同一日测量三次血压,如果三次血压收缩压均≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就可以诊断为高血压。所采用的方法就是经过核准的汞柱式高血压或是电子血压,测量时患者保持安静的休息坐位,测上臂肱动脉部位的血压,而且是非同日测三次以上,均在收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,这种情况下可以诊断为高血压病。