腰椎间盘突出症的睡姿没有特别要求,但是对于寝具的要求最好不要特别柔软,睡觉时脊柱最好保持水平位,不要出现不同程度的下陷或者过硬,以导致脊柱处于弯曲的位置,保持脊柱的水平侧卧是腰椎间盘突出症患者平常一个比较适合的睡姿,但是部分患者要根据具体情况,比如有的患者在急性发病时,可能侧卧会感觉非常疼痛,平卧位或者屈髋、屈膝位,会感觉稍微舒适的情况下,还要根据具体情况来进行睡姿的调整。