你是否常常一个不小心就会陷入“爱”的折磨里,衍生种种“love症候群”:爱太多,爱过头,爱得快让自己或对方窒息?但“爱”真的是制造痛苦的罪魁祸首吗?还是其实你根本不懂什么是爱?以及如何去爱?你真正给出的不是爱,而是掌控、不信任、不接纳。凡你所爱的,就让他自由,爱他如他所是张鸿玉:台湾著名企业家,现任赛斯学派心灵辅导师、台湾中正纪念馆喜悦书房讲师。跟随许添盛学习,将赛斯心法运用于身心灵健康的整合,在各教育机构与企业团体作公开演讲并举办课程。著有《身心富足》、《爱自己的7堂必修课》、《其实你不懂我的心》等畅销书。