这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来 调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.