微生物群是微生物相中的所有微生物及其基因,微生物群非常巨大;据估计,单单在人类肠道微生物群中就有330万个独特基因,而整个人类细胞基因组中只存在约22,000个基因!
细菌在消化和代谢过程中有许多用途,包括:
保持酶的活性,以便能将脂肪、碳水化合物,蛋白质,维生素,矿物质和多酚分解成可用形式。产生一些营养素—肠道中的细菌会产生维生素K、生物素等等。让粪便能够正常通过结肠,帮助清除体内的毒素和废物。
消化道中有成千上万种不同的细菌,它们既有益也可能有害,关键是让有益细菌保持正确均衡。
许多事情可能会扰乱肠道环境的稳定性,包括以下几点:
偶发的压力饮食不良和水分不足旅行和接触新的微生物
正常的老化过程也会影响肠道微生物群的稳定性。老年人由于营养状况和生活方式的改变,肠道环境也可能改变。
为了让身体机能顺利运行,最重要的是要喝大量的水、运动,并摄取含有水果、蔬菜和全谷物中的大量纤维的健康饮食。除了吃健康的饮食,您还可以服用益生菌补充品,以保持健康的均衡。*
益生菌补充品有什么作用?联合国粮食及农业组织将益生菌定义为「若数量足够时,可为宿主提供有益健康的活微生物」。对于官方机构而言,其保守说法就是「益生菌补充品有助于补充有益细菌来帮助您保持健康」。*
USANA益生菌含对肠胃有益的特选有益细菌,可为您的肠道带来好处。*
用USANA益生菌为您的肠胃细菌带来均衡
借助USANA益生菌帮助您的消化系统并维持整体健康。它能增加有益细菌,以帮助建立一个更好的微生物平衡,让胃肠道的功能正常。*
现今市面上有许多益生菌补充品,其中USANA益生菌能成为最好的选择,是因为两个关键:菌株和含量。
1—含有两种已证实能够在肠内繁殖并提供健康效益的菌株
USANA益生菌的每条包装中都包含两种经过最多研究的益生菌菌株,以50/50的比例混合乳双歧杆菌(BB-12®)和鼠李糖乳杆菌(LGG®)。这些细菌与属于天然肠道菌群(主要存在于结肠)的双歧杆菌和乳酸杆菌相似,此等益生菌株已被数十项研究证实对消化系统健康和免疫力有益。*
这些菌株如此有效,部分原因是因为它们能通过胃部严峻的酸性环境,并且在肠道内繁殖。对益生菌来说,能够活着到达肠道是最重要的结果。配方中含少量菊糖纤维,可以提高菌株的效力。菊糖是一种益生源,可