手淫过度会造成肾精亏,吃中药可以调理,但是最重要的是戒除手淫意淫,这个方子是补肾阳、益精血,嗯,两周可以见效,但不一定能完全彻底恢复,舌红苔黄腻,这些症状并不是单纯手淫过度造成的,还有由此带来的心理压力、还有饮食不规律,喝酒吃辣,过食生冷、熬夜等,这些都要注意避免,吃药是次要的,舌红体胖苔黄腻,问题不大,我认为中药可吃可不吃,主要是戒手淫意淫,减轻心理压力,饮食规律,忌生冷辛辣,不熬夜,养成良好的生活饮食习惯,这是最好的调理方式,任何药物也不能代替。既使吃药,也必须做到这几方面才有效。