首先准备一套抓周物品..其次在宝宝周岁的那一天,给宝宝梳洗穿戴,然后换上新衣服——新衣新帽新鞋袜,开始祭拜祖先,告诉祖先宝宝满一岁的讯息,祈求宝宝能健康成长.然后选一间比较宽敞的房子,中间并列放两张方桌,上面铺上布或席子,将准备好的12件抓周物品呈半弧形摆在桌的一端,抱来宝宝放在桌的另一端让宝宝抓桌上的12件抓周物品,根据所抓物品来判断宝宝的兴趣,爱好和将来所从事的职业.在这个过程可以把宝宝最精彩的一瞬,用相机记录下来.最后当然是佩戴长命锁,吃长寿面,呵呵,在各位长辈的祝福声中完成这最有纪念意义的抓周礼了.注:抓周是种习俗,流传至今仍然被大家认可,自有它的道理,所以抓周物品不可随便选,否则会成为大人们的游戏!