在运动中,或由于热身准备做得不够充分,或由于平时走路时不小心,一不注意就骨折了的情况我们并不少见。但是,很多时候我们都只是认为没什么大碍,简单搽一些药油就好。除去怕麻烦这种心理外,很多时候,我们是由于不能确定自己是否真的骨折了。那么,该怎样自我判断是否骨折了呢?主要方法如下: 1、碎骨声:骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发出的声音。 2、疼痛:由于骨膜破裂,骨的断端对软组织的刺激和局部肌肉痉挛所致。这种疼痛一般剧烈,活动时加剧,严重时可发生休克。 3、肿胀及皮下淤血:骨折时,由于附近软组织损伤和血管破裂,可出现肿胀及皮下淤血。 4、功能丧失:骨完全折端后,失去了杠杆和支持作用,加上疼痛,功能因而丧失。 5、畸形:由于外力及肌肉痉挛,使断端发生重叠、移位或旋转,造成成角畸形和肢体变短现象。 6、压痛和震痛:骨折处有明显压痛。有时在远离骨折处轻轻震动或捶击,骨折处也出现疼痛。 7、假关节活动及骨摩擦音:完全骨折时局部可出现类似关节的活动,移动时可产生骨摩擦音。这是骨折特有的征象。 骨折情况可轻可严重,伤害可大可小,后遗可浅可深,这时候,自我判断骨折就显得尤为重要了,运动人群骨折已经见惯不怪,更需要自我判断骨折的能力。你也不要以为自己不是运动人群就可以不管不顾了,生活每天都有意外,谁也不能保证自己一辈子不受伤,学习一下怎样自我判断骨折还是有必要的。