产后喝红糖水可以促进宫腔内的残留或者积血尽快的排出来,一般服用的时间尽量控制在一周内。如果产后喝红糖水时间太长就有可能造成流血,或者是恶露流的时间比较长。因为红糖水有活血的功效,所以容易造成出血,是不建议长时间和的。产后在一周内喝是比较好的,如果时间太长就会造成月经淋漓不尽了,所以一定要控制时间。产后身体比较虚弱需要注意休息,营养搭配均衡。适量的活动是可以的,这样可以促进子宫的恢复。如果做剧烈运动就会影响身体了,所以一定要注意量力而行。