很多人穿过背背佳的人都反应,背背佳没有效果,但是有些人穿着背背佳之后,也的确纠正了自己不良的后背,那么一起和三八女性网的小编看看吧。

1.背背佳有效果吗

其实主要是自己是否想改变的自己的驼背的习惯,背背佳只是起一定的作用,可能穿上背背佳的时候,你可以的挺起胸部,自立背部,但是如果你自己内心不想着一定要伸直,只是靠背背佳来给你拉,那么是没有作用的,就算是当时你带起的时候你的背在背背佳的作用下伸直了,当你取了之后一样又弯回来了。
所以背背佳只能做一个最为基本的身形纠正,自己还是要树立正确的好的习惯,这样配合背背佳才有效果。

2.背背佳每天穿多久好

小编建议大家每天穿戴两个小时就可以了,至于时间可以自已制定的。我们不推荐在饭前饭后30分钟内穿背背佳,因为刚吃过饭,不利于消化,也不推荐在睡觉的时候穿戴。其实在工作和学习的时候都可以佩戴的。这样坚持两个月就能看到明显的效果的。
对于成年人可以适当延长时间的,如果长时间佩戴背背佳没有什么不太适应的感觉,那可以延长佩戴时间。

3.怎么正确使用背背佳