捏住杯子底部,先让解除杯子密封的状态,接着腹部再持续用力慢慢的将杯子取出;也可以用手指将杯缘压塌来解除密封的状态。取出时先以食指与拇指慢慢拉出,再以中指托住,请注意勿让杯子忽然弹开,以免喷溅。取出后将经血倒入马桶,清洗后再置入。在家用自来水冲洗,出门在外准备瓶装水冲洗或是用干净的湿纸巾擦式即可。国外有人出门在外是用自己的尿顺便冲一冲,这方法理论上是安全的,因为尿是无菌的,但如果不能接受的人就听听就好啰……(尿液无菌论现在已经被推翻了貌似) 收藏方法: 每种月事杯都有附赠一原厂的保存布袋,月事杯需要存放在空气流通的袋子内,千万不要放置在密不通风的袋子或者容器里。也不要将月事杯存放在会被挤压变形的地方,长期的压迫会使杯子变形造成渗漏。 月事杯并不是消耗品,一个月事杯可以用上10年或者更久,看使用者怎么维护。没看到任何人说她的杯杯用坏了。倒是听说过杯杯长斑或变色,但两者事实上都不会影响使用。 要避免变色,只要避免晒太阳,注意储存要用通风的棉袋。