肥胖不仅仅是人体的一种病态反应,更是一种危害人们身心健康的疾病。现如今由于生活水平的提高,肥胖越来越“年轻化”,而当代大学生作为青少年中的代表,其代谢旺盛,学习任务繁重,因而有效控制肥胖,对促进大学生的身体健康及脑力活动至关重要[1] 。1.资料与方法1.1 研究对象随机抽样选取新疆石河子大学 314 名大学生进行测查。1.2 测试工具 营养状况使用体质量指数(BMI,body mass index)评价学生的营养状况,BMI(kg/m 2 ) =体质量 (kg)/ 身高 (m) 2 ,中国参考标准:判断标准为BMI<18.5为营养不良,18.5~23.9为正常,24 < BMI < 27.9 为超重,BMI > 28 为肥胖 ( 外周型肥胖 ) [2] 。