决明子在我们日常生活中也是一种营养价值非常高的中药。每天坚持用决明子泡水喝,具有一定的辅助降低体内血脂的功效,而且还能够有利于促进肠胃的蠕动,缓解便秘,达到减肥瘦身的效果。但是如果决明子搭配上其他的食材,养生保健效果会翻倍。决明子加一物,坚持每天泡水喝,驱寒排湿,大肚腩悄悄“溜走”! 决明子和它是“好搭档”,坚持泡水喝,驱寒排湿,体重“蹭蹭”降 1、山楂 我们都知道山楂具有很强的活血化瘀,开胃消食的功效,如果将决明子和山楂搭配在一起,能够有利于促进体内的血液循环,将毒素垃圾排出体外,降低体内的血脂。而且还能够有利于促进肠胃的蠕动,及时将肠道内的残留垃圾排出,对于缓解便秘,减肥瘦身能够达到很好的功效。 2、蜂蜜: 很多的女性朋友在平时的时候喜欢用蜂蜜泡水喝,具有润肠通便,美容养颜的功效。如果将决明子和蜂蜜搭配在一起,每天坚持用来泡水喝,你会发现体内的血液循环通畅了,毒素垃圾排出了,大肚腩也悄悄地溜走了。而且皮肤也变得一天比一天好,更加的光滑细嫩。 3、薏仁: 很多人都知道薏仁具有很强的驱寒排湿的功效,现在已经进入了寒冷的冬天,如果不注重保暖,很容易导致寒气和湿气趁机进入到身体内,对身体的健康造成一定的影响,如果将薏仁和决明子搭配在一起,每天用来泡水喝,坚持一段时间,你会发现体内的寒气和湿气被排光,你的体重也会蹭蹭的下降。 4、枸杞子: 枸杞在日常生活中也是非常常见的,它具有很强的养肝明目,补肾益精的功效,如果将决明子和枸杞搭配在一起,每天用来泡水喝,能够有利于促进肝脏和肾脏的排毒和代谢,并及时将体内的毒素垃圾排出体外。而且还能够有利于促进体内的血液循环,对于降低血压血脂也具有非常好的作用。