对身体好。
熬夜秘笈
1、熬夜时要吃温热的东西;
2、一定要有足够多的白开水;
3、晚饭不能吃太饱;
4、注意保暖,不要冻着肚子;
5、提神饮料最好以绿茶为主,但胃肠不好的人最好改喝枸杞子泡水的茶,可解压明目