很多人在生活中都遇到过牙龈出血的情况,有的可能发生在刷牙的时候,有的可能发生在咀嚼硬物的时候,最严重的可能是莫名其妙的就出血。而引起牙龈出血可能是因为体内缺乏某种维生素。那么牙龈出血缺什么维生素?除此之外还有哪些原因?一、牙龈出血缺什么维生素 如果说牙龈出血是由于缺乏维生素导致,那么一般都是缺乏维生素C。维生素C是一种酸性物质,也叫做抗坏血酸,它可以有效地维持牙齿健康,还能够防止牙龈出血,也能促进伤口愈合。我们的体内如果要合成胶原需要用到维生素C,而胶原像细胞间填充的粘合剂,可以很好的维持组织的正常结构,如果说维生素c缺乏,那么这些物质就无法正常的合成,很容易出现牙龈出血等症状。