婴儿消化不良吃什么
婴儿的消化系统功能尚不健全,在饮食方面稍有疏忽就容易消化不良。出现这种情况的时候,家长就有必要调整孩子的饮食,使其更加合理。父母可以给婴儿吃一些例如酸奶、苹果、山楂等能够治疗消化不良的食物。
1.大麦及大麦芽
给宝宝喝大麦茶是一个不错的选择。其含有一种名为尿囊素的位置,可加快胃肠溃疡愈合。
2.酸奶
首先酸奶自身就容易消化,其次能够给予肠道一定刺激,促使分泌更多的消化酶,此外还有杀菌作用,适合给消化不良发作频率高的婴幼儿食用。
3.苹果
苹果营养价值较高,其含有丰富且较细的纤维素,加快肠道蠕动的同时刺激小,十分适合婴幼儿食用。先将新鲜苹果对切,然后用小勺子刮取适量果肉给宝宝喂下。
4.西红柿
其含有独特的番茄素,能助力胃液消化脂肪,从而帮助治疗消化不良。西红柿还有杀菌的功效,对用于治疗口角炎。
5.橘皮
橘皮的独特之处在于含有挥发油。这种挥发油会刺激消化道,从而使胃部分泌更多的胃液,加快肠胃蠕动速度,以此来帮助消化。妈妈可以适当的放一点橘皮在宝宝的饭菜中,但也要注意不能过量,避免味道太重不合宝宝的胃口。
6.白菜
其粗纤维丰富,可刺激肠胃道蠕动,帮助消化。此外,白菜中含水量高,多食用可以避免粪便干燥。食用的时候需要炖烂,避免不消化。
预防婴儿消化不良最重要的是饮食方面的调理。一方面需要减少油炸、生冷食品等刺激性食物,另一方面也要培养并保持宝宝良好的饮食习惯,定时定量,细嚼慢咽。此外,家长也需要注意保暖,随时留心宝宝的状况,并采取积极的态度治疗原发病。
1.合理饮食。母乳是最适合婴儿的食物,妈妈们需要尽量选择母乳喂养。从小养成的良好饮食习惯,能够提高宝宝内脏的适应能力。对于大孩子,还需要通过鼓励法培养他们自动取食的习惯。
2.定时定量。每次喂奶不宜过量,避免一次性摄入过多致使消化不良。倘若是非母乳喂养,在两次喂食的间隔,可以给宝宝喂一点白开水。
3.保持婴儿的食欲。如果母乳不能满足宝宝的日常需要,待孩子满满4月后米汤、鸡蛋羹也是不错的选择。
4.注意卫生。饮食卫生要注意,剩饭剩菜以及已被污染的食物切不可给宝宝喂食。
5.注意保暖。确保孩子晚上睡觉的时候腹部不着凉,从而避免胃肠道受刺激导致消化不良。
6.留意排便情况。日常留意宝宝是