说起来,欲望是一种很奇怪的身体感觉,也是常常能够反应自身身体健康的小信号。而性欲也是身体状态的一种反应,当男性和女性在内分泌平衡的健康状态下,有性欲是非常正常的一件事,也是身体健康的标志之一。但是如果突然间发现自己性欲减退了,未必是您清心寡欲,而很有可能是一些亚健康或是疾病的信号,请格外留意以下这些“性欲杀手”!性欲杀手1——压力过快的生活节奏和竞争,导致很多人出现严重的压力,这些压力也来自人际关
说起来,欲望是一种很奇怪的身体感觉,也是常常能够反应自身身体健康的小信号。
而性欲也是身体状态的一种反应,当男性和女性在内分泌平衡的健康状态下,有性欲是非常正常的一件事,也是身体健康的标志之一。但是如果突然间发现自己性欲减退了,未必是您清心寡欲,而很有可能是一些亚健康或是疾病的信号,请格外留意以下这些“性欲杀手”!
性欲杀手1——压力
过快的生活节奏和竞争,导致很多人出现严重的压力,这些压力也来自人际关系。可是压力大了,不仅会让你精神出现严重问题,也会导致性欲减退。你需要学会缓解压力,阅读、旅行和运动都非常有效。
性欲杀手2——酒精
喝酒会让人感到更开放,也更容易有性生活的冲动。但是长期喝酒也会麻痹你的性欲,并导致性功能出现不同程度的障碍。所以如果你应该尽量少喝酒,保持良好的生活习惯。
性欲杀手3——睡眠过少
忽然间发现自己心有余而力不足了?也可能是你没有得到最够的睡眠。睡得太晚或起的太早都会影响到你的身体状态,疲劳会削弱你的欲望。如果你有睡眠障碍,你真的需要咨询医生。
性欲杀手4——药物
一些药物可以降低欲望,它们包括:抗抑郁药物、降压药、化疗药物、抗艾滋病药物等等。或许转化药物的剂量能够对你有所帮助,不过这需要在医生的指导下进行。
性欲杀手5——肥胖
当你超重或肥胖时,你不仅自尊心会降低,而且欲望也会随之下降,更为重要的是,肥胖会带来多种疾病,例如心血管疾病等等。基于此,你应该考虑减肥了。
性欲杀手6——勃起问题
男性如果出现勃起功能障碍,也会让他们变得更不主动,甚至会完全失去性生活的欲望。不过,这种问题是可以治疗的,你需要尽快看医生。
性欲杀手7——抑郁
说到抑郁,这虽然是一种心理问题,但其实也会影响到你的欲望和性生活质量。你会时常感到沮丧,关闭自己获得快乐的想法。一些药