伴恶心、呕吐、腹泻,多为胃肠道、胆道胰腺及泌尿系病变。腹痛不敢走动,不能直腰,不能仰卧位,需屈曲侧卧的多为急性腹膜炎、消化道穿孔等,应立即急诊就诊。外伤后腹痛,要考虑内脏损伤、内出血等,应立即就诊。
急性阵发性腹痛,静卧、按摩时可缓解或自行缓解,多为胃、肠痉挛。
急性腹痛怎么办?
1、不要紧张、不要恐惧、要尽量安静。
2、暂停进食水(尤其恶心、呕吐、腹泻频繁严重者),腹痛缓解后可进食。
3、腹痛轻者,可暂观察,若禁食、静养后自行缓解,可不到医院。若观察中,腹痛渐加重或长时间不缓解,需到医院就诊。
4、剧烈腹痛、绞痛,或伴发冷、发热、恶心、呕吐、腹泻者应立即到医院就诊。
5、腹痛伴心慌、胸闷、面色苍白、多汗、四肢冰凉或意识障碍者应立即就诊。
6、腹痛伴停止排便排气,高度腹胀,腹痛拒按者,有可能是肠梗阻,应立即就诊。
7、外伤后腹痛应立即就诊。
如何预防腹痛
1、注意饮食规律,要有节制,避免暴饮暴食。
2、戒烟、限酒(饮酒每日不超过1两)。
3、少食辛辣、过酸、过甜等刺激物,少吃韭菜。
4、注意饮食卫生,过夜、冰箱内存放物均要重新加热,已切开存放冰箱内的瓜果去除暴露面再吃。忌食变质腐败、腐烂过期食物及饮品。
5、饭后不要激烈运动。
6、保持心情舒畅,避免暴怒、忧伤、多疑、多虑,知足者常乐。
7、生命在于运动,坚持运动,量力而行,饭后30分钟后再运动。