对于正常人或患有肾脏疾病,而肾功能正常不伴有高血压的人,喝水有一定好处,其好处主要在于以下几点:1、降低尿酸:通过大量饮水、多排尿、多运动,可以达到降低尿酸的目的。2、减缓结石增大:通过多喝水、多运动、多排尿,可以使小的尿路结石得以排除,缓解结石的进行性增大。3、排出炎性物质:对于合并尿路感染的患者,鼓励多喝水,可促进炎性物质的排出。一旦有肾脏疾患,合并心功能不全、水肿及血压较高时,要限制水量的摄入。当进展到肾功能不全晚期时,水的入量要严格限制,为尿量加500-700mL。