如果吃太咸,会对身体产生以下的危害:首先,会造成血压升高,甚至会出现不可逆的高血压。因为吃太咸,就会使体内的钠离子水平出现上升的情况,引起水钠潴留。其次,如果长期出现钠离子水平升高,就会激活人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成不可逆的盐敏感性高血压的发生。然后,会给肾脏造成严重的负担,久而久之可能会形成肾功能不全。因为肾脏是代谢电解质的重要器官,如果吃太咸,就会给肾脏的代谢带来一定的负担,这就会形成肾功能不全。最后,如果有心功能不全的患者,吃太咸就会加重心脏的负担,尤其是加重心脏的容量负荷,诱发急性左心衰。