对于20到40岁之间的男性朋友来说,生理需求是非常旺盛的,但是对于单身的男性,一旦有生理需求时应该如何解决呢?相信各位男性朋友们首先想到的会是自己的双手,那就是自慰,虽说进行自慰可以有效的解决性需求,但是在不断的自慰过程中,难免会给身体带来一定的损伤。而且有专家表明:若是一周内自慰一次或者两周自慰一次对身体的伤害是比较小的,相反的,若是自慰次数过多,会使男性引来一些不必要的烦恼,各位男性朋友不妨一起来了解一下吧。