血糖高的人一般都建议要多运动,运动能够促进血糖的降解,经常不爱运动的话,不利于血糖的转化,就餐后血糖就会升高。因此血糖高患者最好每天坚持运动下,才能够有效促进血糖降低。
餐后血糖高的原因还有很多,每个人血糖高的原因都不一样,不同原因对应不同的治疗方法,大家要去医院检查后再做治疗,不要自己随意买药吃,平时多做运动锻炼,多吃蔬菜补充维生素,治疗期间要定期检查,根据血糖值的变化而改变治疗方式。