其实也 不必完全避开这些食物,只需要每天保持食物中含有维生素K的食物量大致相同即可。 所以请按照饮食计划, 不要大幅改变饮食种类 。 那有人要问了,我到底能吃什么!!? 心脏病患者适宜选择的食物: 低脂牛奶、粗粮、蔬菜、水果、去皮鸡肉、去皮鸭肉、瘦猪肉、鱼肉等。 也应该多吃含钾丰富的食物: 红薯、玉米、莴笋、芹菜、土豆、木耳、紫菜等。 总之,一个原则: 低钠盐、低脂肪、低胆固醇饮食 ,每日钠盐摄入量<6克,每餐吃七八分饱即可。 丨那么应该如何安全有效地服用华法林呢? 1) 严格按照医嘱使用药物 2) 每天在同一时间服药 3) 当忘记服药时:如果在忘记服药的4小时之内,请您刻补服。如果超过4小时,无需补服,只需在第二天正常服药即可; 4) 切记 不要同时服用双倍剂量 或者任意额外的剂量 5) 服药期间 定期监测凝血功能 (INR国际标准化比值),并 保持在2.0-3.0 。这不仅可以评估现用药剂量是否适宜,同时也可监测出血风险,避免不良反应。 6) 时刻注意 降低一切出血风险 。生活中避免磕碰,并警惕出血相关症状。例如:身上有青肿、血肿、牙龈出血、流鼻血、伤口流血不止等。 转载请说明出处。了解更多心脏健康知识,请关注 “大象心健康”、“大象心健康服务号” 公众号。 大象心健康 象由❤生,为您守护! -----您的24小时心脏健康管家!