1.当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒,咳嗽。
2.用梨,冰糖,红枣煮水喝
制作 方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮.这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
3.梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
3.喝盐水对缓解支气管炎,咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。
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在哺乳期妈妈们的咳嗽也分许多情况,引起的原因也有很多。有因为季节天气原因,而其中有一种咳嗽,俗称干咳,秋冬季节常见的一种疾病,无痰而且不发烧,多数人还伴有有咽痒、咳嗽不止等症状。在中医角度,干咳多提示是存在肺阴虚的,因此在哺乳期干咳利用食疗的方法调理就最好不过。
1.食油白糖煮鸡蛋
可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
2.绿豆汤煮梨
取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。坚持一段时间可治干咳,也不复发。
3.冰糖蒸白果
白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖
4.银耳羹
银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
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新妈妈们在哺乳感冒后都会伴随咳嗽,而且会出现咳嗽痰多的情况,这可能引发常见的呼吸道炎症症状,所以不能掉以轻心。尤其是在哺乳期这个关键敏感的时期,不管是为了妈妈还是婴儿的健康着想,必须学会科学有效治疗。下面让小编介绍几款食疗给妈妈们。
1.罗汉果薄荷茶。每日取罗汉果30克,薄荷10