足跟长骨刺可根据病情的发展、症状的轻重,酌情使用活血化瘀、抗炎镇痛,局部热敷、理疗、针灸、封闭或者冲击波疗法,保守治疗失败也可考虑手术治疗。足跟部长骨刺好发于跟骨结节前缘,由于长时间的站立、行走,或者是畸形,如扁平足,导致足底筋膜的起点部位,也就是跟骨结节部位长期受到牵拉形成慢性损伤,局部筋膜肌肉的钙化,也就形成了骨刺。患者一般会感觉局部疼痛严重,不能长时间直立或者运动,活动受限,休息后若长时间不能缓解,可采用如下方法:1.活血化瘀,抗炎镇痛。改善循环、强筋壮骨的中成药物,比如仙灵骨葆胶囊、强骨胶囊,改善疼痛可以使用非甾体类消炎药,如西乐葆、塞来昔布等,局部也可以打封闭,即在局部疼痛的部位注射皮质激素。2.局部固定与适度锻炼相结合。局部临时固定对于骨刺及其引起的疼痛、肿胀有较明确的效果,但长时间的固定会使得关节功能受限,根据病情进展,在医生指导下适度恢复环节活动。3.局部热敷、理疗、针灸、封闭或者冲击波疗法,对部分的骨刺患者有较明确的效果4.若保守治疗失败,或症状迁延加重,可考虑手术治疗。