2021-06-02　16:41　《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受,追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。　马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任,要求常常自省以达到内心的平静,要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。而且,不仅要思考善、思考光明磊落的事情,还要付诸行动。　为了未来,不要消耗你的思想在别人身上,除非是共同的利益引你这么做。因为费尽心机地探讨他人的事情,细细回味别人的言谈、幻想和用意,揣测别人的目的与动机,这一切不过是使你忘掉自己,使你背离自身的指导原则而漫无目的的奔突闯荡。　怎样才能解脱自己,不为世俗所累?时时刻刻注意运用自己的理性;还要带着人的全部尊严,带着友善、自由和正义的情怀去力行当下必做之事。想象我们当下的每一个举动,就是我们人生中的最后所为,要心无旁骛地专注于人类固有的理性,不要让伪善、自怜和欲壑难填等不良品性再干扰我们真正地按理性行事。这样,我们便解脱了。要想像神灵一样自在从容地生活,就必须舍弃一些东西。占有得越多,只会使心灵更累;占有得越少,才能使心灵更宁静。　凡有所为不要出于违心、自私、轻率、强勉,不要用太好看的装饰打扮你的思想;不要太多话亦不要多管闲事;让你内心的神明做你生活的主宰。你是有丈夫气的、成年的、从事政治的,据守岗位就好像是一个随时准备完成的人静候信号便可脱离人生,即无需宣誓,更无需任何人来做保证。摆出一副欢喜的面孔,不需求外来的帮助,亦不需要别人所能给你的宁静。自己站起来,不需要别人扶起来。　联系方式　总机　010-83050798-6000　地址:北京市朝阳区天辰东路7号楼-2至8层101内北区7层706室