在中医中有一种说法就是肾阴虚,肾阴虚的人会在日常中表现出来,那么大家知道肾阴虚的症状有哪些吗?肾阴虚怎么治疗呢,下面就让我们一起了解一下吧。
肾阴虚症临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗,女子经少或经闭等。
那日常该怎么调养呢?
(1)夫妻生活要适度,不勉强,不放纵。
(2)饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配。
(3)平时吃点西洋参
西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等。