有的,每天做拉伸运动,吃含钙物质,补充好每天需要的营养物和蛋白,调整好心态,你就能长高。
多多看看书,不要动不动就问,最近比较烦!
不确定。有人早长有人晚长。如果想确切知道,就要去医院检查一下骨骺是否闭合了。如果还没闭合就还可以长。这和遗传、营养、运动、疾病、心理等多方面因素有关。
感谢邀请。最近被问到这个问题的非常多:已经17岁了,可是身高还是不够,该怎么办呢?这是17岁孩子都苦恼的问题,17岁男孩怎么才能长高,有哪些方法呢…
作为父母,到现在才关心,那么你知道孩子青春期什么时候开始的?现在是青春期末期了吗?有没有过了发育的阶段?还有父母的身高。要根据遗传身高,和检测指标,来预测身高。
17岁的青少年,身高继续生长的可能性,还是有。不过要看青春期哪个阶段,骨骺有没有闭合。青少年一般什么时候骨龄闭合,也就是一般男孩是在18岁。男孩在12-16岁发育最快。
虽然17岁已经进入了人体生长发育期相对缓慢的阶段,但是身高有没有停止生长,是否属于晚长型,需要检测骨龄。有极少数的人,骨骼发育相对迟缓或者骨骼发育相对过快,有可能出现骨骺提前闭合的情况,身高也有可能提前停止生长。否则,正常人到了17岁左右的时候,下肢长度虽然不会再继续生长,但是脊柱还会继续生长、发育,从而使身高继续长高。
所以想要确定17岁之后还能否继续长高,则需要进行骨龄检测,排除骨骺线完全闭合的情况。另外,能有多少时间和长高空间,也能预测出来。
一旦确定了局部骨骺线没有完全闭合,就能证明身高还可以继续增长。如果还能长一年,长个7、8厘米,也不是没可能。
如果确定骨骺没有闭合,建议做下最后的冲刺,平常坚持不懈每天锻炼身体,尤其是打篮球,跳绳,游泳这几样运动。
经常参加体育锻炼可以促进骨质增强。