(一)比赛方法 每队派出12名队员,其中含4 名女队员,分成4 组,每组 名女队员和2名男队员,3 人并排,相邻两人的相邻腿用绳 套在一起,4 组队员以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上 选有一定距离的两条平行线,一条线作A 起点,另一条线作为 起点。第1、3组参赛的3 人在起A 点线上,第2、4 组参赛 起点线上准备接力,接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后,下组才可出发。 (二)比赛规则 名运动员在行进中可以手相互扶肩,走或跑时绑带不能松开,否则判为犯规;队员在走或跑时不得串道影响他人。比 赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次,用时少列前。 阳光伙伴(一)比赛方法 每队派出10 女分为一组,共五个小组,每两人背靠背、手挽手,背夹气球,从起点 跑到折返点,再从折返点回到起点,第二组接上,其间不可将 气球掉落或弄破。 (二)比赛规则 比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。参赛者必须按规定的 路线完成比赛。比赛以各队五组(10 名队员)到达终点所用 的时间总和判定名次,用时少列前。 (一)比赛方法每队选派 名跳绳队员同时起跳后,三分钟之内连续跳次数最多的代表队名次列前。 (二)比赛规则 名跳绳队员同时起跳后必须是连续跳跃,队员被绳绊到,则比赛结束。 (一)比赛方法每队出10 名队员(5 女),队员在起点10人排成一 路纵队,顺序自定,排头队员 用口袋(编织袋)套住自己腰以下部位,比赛开始,排 头队员手提口袋向前连续跳动,绕过10 米处标志物返回并将 口袋交给下一位队员,下一位队员套上口袋,依照进行,直到全部完成,以用时少者获胜。 (二)比赛规则 每位选手腰以下部位在口袋内,手提口袋向前跳出。 仙人指路规则:1,此项游戏有两个人共同来完成,其中一人在比 赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”(另外一人)指引“穿越荆 2、一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比 赛设定的路线,越过路障,如果在行进过程中碰到路障,每碰 一次时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间,比赛以用时 最短为获胜。 网球掷准(1)参赛选手站在投掷线前做好准备,裁判员法令后开 始计时,要求选手在一分钟时间内将20 势不限。(2)裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次,多 着名次前列。 器材:直径0.5之0.8 米的大桶一个、网球20 个,盆子 一个。 踢毽子(1)比赛前选手试好毽子做好准备,手持花键做好准备。 (2)裁判员法令后计时,计数裁判也同时开始计数。在 规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次,多者名次 靠前。如果成绩相等,以失误次数少者名次前列。 (3)选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。 盲人摸向:绳子长短看参加人数来定,大约20 米左右就可以了!然 后所有参加人员蒙上眼睛!然后有主持人员将绳子随意放到一 个地方,让参加人员摸索着找到绳子(也可以在参赛人员找上 几分钟以后再把绳子放在地上!)然后有参加人员将绳子围成 一个正方形~~围的最接近正方形的获胜! 踩地雷在地上画一个大约一米五宽,长度自定的长方形,在长 方形里放置一些易拉罐或者其他大小合适的东西做地雷!