自慰是很不好的习惯,它对人体的健康是有很大的损伤。而患者是属于自慰导致的阴茎龟头损伤导致的疼痛,是属于正常的现象。建议患者是需要及早的戒除手淫,而且要做好阴茎的清洁卫生。如果有包皮过长需要行手术切除以降低龟头敏感性预防龟头炎的发生。