孕妇要食清淡的食物,少食多餐。
怀孕饿了该怎么办
饿了不马上吃东西的话会觉得胃很不舒服,恶心想吐,早孕反应一般的症状就是容易疲劳饥饿,就是"能吃能睡",有时小关节会水肿(比如手指,但是不疼),恶心比较常见,一般晨起和睡前明显。饥饿时或者进食的淀粉质食物量少也会尿频明显,乳房胀痛,腰腿也会酸胀,体形可能也会改变--腰一般是变宽变粗的,其余还有体温的变化情绪的变化等等,早孕反应的剧烈程度和表现因人而异,一般在怀孕一个月左右出现。