你好,很高兴为你解答,根据你的描述一般的正常心率在60~100次每分钟,而且心跳是比较规律的,大多数在70~80次每分钟,所以属于正常范围。建议:这种情况下一定要注意适当锻炼增强体质,并结合出现是否存在一些不适的必要,必要时进一步进行相关检查。