养生之道网导读:剖腹产与顺产有所不同,剖腹产需要开刀,因此对身体有很大的伤害。剖腹产的妈妈们在产后需要格外注意身体,好好护理,防止落下病根。那剖腹产后如何护理呢?
剖腹产后如何护理
1、躺着的姿势:侧卧为宜
因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。
2、尽早活动
术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,勤换卫生巾,保持清洁。12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动。
24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、及时排便
剖腹产后,由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便,平时多喝水,冲洗尿道,预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
剖腹产后如何饮食
1、多吃健脾益血类食物
剖腹产后健脾益血类食物的食用是非常重要的,因为在做剖腹产手术的时候大量的血被流走,所以就会造成气血虚亏的现象出现,剖腹产术后的产妇要比顺产产后的产妇气血虚亏现象要严重,所以健脾益血类食物使用就显得很重要。
2、多吃高蛋白类食物
高蛋白类的食物大量摄入,可以有效的促进术后身体的恢复,尤其是胶原蛋白的摄入,人体有1/3的蛋白含量都是胶原蛋白,并且胶原蛋白担负着让身体的损坏的地方快速恢复的重要责任,尤其对剖腹产术后伤口的恢复的促进作用效果非常好。
3、补充维生素
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
4、摄入适量葡萄糖