吹空调过多容易导致膝关节的滑膜炎,建议口服非甾体类消炎药,如布洛芬、芬必得或西乐葆等,同时患处涂抹扶他林乳膏,用烤灯照射,每天两次,每次半小时。效果很好,药店里有,很便宜的,实在不行就用台灯安个大功率的灯泡,做个简易烤灯,不如扶他林效果好。