推油对人体好处很多,比如能够使皮肤得到保养,还能避免皮肤干燥和瘙痒,有助于身体新陈代谢。但推油后不能马上洗澡,要等精油完全吸收后才可以洗澡,大概要等一小时以后,这样不会导致湿邪进入身体,对身体健康没有影响。洗澡对人身体的好处非常多,不仅可以洗掉身上的污垢,而且还能起到消除疲劳和舒筋活血的作用。洗澡还可以提高身体的代谢功能,起到抗病毒的作用,还能有效的预防感冒的发生,能够增强机体抵抗能力,提高抗病能力。