青春期的女孩生殖系统发育并不会抑制身体其它功能的发育,包括身高,相反,青春期才是孩子快速发育的时期,最好是均衡营养不要偏食,吃点蛋白质含量高的食物如肉食蛋奶豆制品等。多运动有助于骨骼的生长发育的青春期,是孩子长得最快的时候注意加强营养及运动是很重要的