你好,正常情况下,女性的阴道长度为八公分左右,有一定的伸展性,女性的性高潮区并不在宫颈部位,还是在阴道前壁的g点部位。正常男性阴茎的长度是12到16公分,是可以碰到宫颈的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,不要接触不健康的东西,性生活不要过度,清淡饮食,有利于身体健康。