苹果空腹吃可有助消化,但是尽量在饭前半个小时吃苹果最好。不过也要注意再好也不能多,因为苹果含有大量苹果酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,轻度导致胃部不舒服的现象,严重会导致胃病的产生。一定要注意适量吃苹果。