由于梨的含糖量较高,糖尿病病人糖尿病人应适当食用。而梨的品种也有很多,酥梨、鸭梨、雪花梨、香水梨、糖梨等,其中鸭梨和雪花梨最好,用嗓多的人不妨多吃一些。另外可以用像罗汉果、胖大海、金银花等药材泡水,这些药材对缓解嗓子发炎引起的不适有一定的作用。每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润。此外,饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。如果想要迅速缓解的,可以泡慢严舒柠的清喉利咽颗粒,精选地道中药材,清热解毒、镇痛止咳,直击病痛根源。