生姜历来被用来治疗反胃和胃痉挛,姜汁和姜茶是最治疗胃肠病毒最常用的方法。你可以自制生姜茶。将2-4片半英寸(1.25厘米)的鲜姜片和8盎司(250毫升)的水一起煮5-7分钟,冷却到饮用温度后喝掉。姜汁和草药姜茶包也可以在商店里买到。除了生姜饮品外,你也可以选择生姜胶囊和生姜油,这些在保健食品店或药店的膳食补充剂区都有销售。
使用薄荷来缓解症状。薄荷具有麻醉作用,能够缓解反胃以及胃痉挛。你可以选择内服或外用。内服方式包括包括饮用薄荷茶、咀嚼干净的薄荷叶或服用薄荷胶囊补充剂。草药薄荷茶可以在商店购买,你也可以自制鲜薄荷茶,将几片薄荷叶与8盎司(250毫升)的水一起煮5-7分钟即可。外用的话可以将毛巾浸在冷掉的薄荷茶里,或者往泡在冷水里的毛巾上滴3滴薄荷油后使用。
服用活性炭胶囊。[5]