超重了,足月时体重增长25斤是标准,那只能说明你控制的不到位,不光饭菜控制,水果也不能吃太多。轻度减肥的节奏,不要吃太咸的东西,太咸会血压升高,水肿也会体重增加,不肿就先观察看看,你现在已经超重了,针对本次问诊,医生更新了总结建议:定期产检,有异常随诊,尽量控制就行,不控制你更得超重。