赤豆是什么赤小豆又名饭赤豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤......
人们往往总是迷恋外人口中的神丹妙药,而忽略身边最自然的东西,比如我们今天要讲的赤小豆,相信每家都有一大罐,平时都是堆放在一个角落里,毫不起眼,除了做豆米饭之外,我们往往忽视了它的药学功用。赤小豆又称为赤豆、红豆、红......
哺乳期很多妈妈的饮食重点都在于催乳,哪些食物可以疏通乳经,帮助乳汁分泌呢?小编推荐一款自制产后催乳食谱:红小豆粥。中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适......
哺乳期吃红豆会回奶吗哺乳期吃红豆是不会引起回奶的,而且红豆还有一定的下奶功效。每天早晚各用红小豆120克煮粥,连吃3―5天即可,红豆可以催奶通乳。而且红豆中丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液......
孕妇吃豌豆还是黄豆好从营养上看,孕妇吃黄豆更好,它的营养价值更高。黄豆有“豆中之王”“植物肉”“绿色的乳牛”之称,这是因为它含有高达40%的蛋白质,而且人体可高效吸收。除了蛋白质外,黄豆的膳食纤维、不饱和脂肪酸、......
产后黑豆要怎么吃黑豆鱼尾汤材料:鲩鱼尾1条,黑豆1两,红枣4粒,姜2片,盐3茶匙(拨平匙面)。做法:1.鲩鱼尾去鳞洗净,用盐腌匀(2茶匙盐,略煎香),姜去皮切片。2.用干镬(huò)将黑豆炒至爆裂,洗净,沥干水。3.将全部材料一并放入煲内煲滚......
赤豆的功效与作用:利尿消肿赤小豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病......
美容排毒红豆性微寒,味甘,食用能够促进机体新陈代谢,具有排毒的作用,可以美白滋润、抚平皮肤粗糙,淡斑,而黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素E、卵磷脂等,可以增强肌肤弹性和抵抗力。利尿消肿红豆具有较好的利水消肿,健脾胃之功......
五红汤用红豆还是赤小豆五红汤里面用的红豆而不是赤小豆,因为赤小豆的主要功效是祛湿利水,而五红汤更注重的补气养血