怀孕家里可以建房子的,但是孕妇最好是不要呆在新建的房子里,毕竟新建的房子可能灰尘或者甲醛比较多,对孕妇的身体不利。怀孕期间建议保证充足的睡眠,要适当的休息,不要熬夜,可以补充一些钙片和叶酸,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,定期做好常规检查。