可以适当喝米粥、牛奶,食用山药、花生、豆类食物。一般小米粥可以去火,补充必需的维生素,对保护胃粘膜有一定的作用;牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,有助于消化,补充必需的营养物质,同时对于修复胃粘膜受损的问题有一定的作用;花生、豆类食物对于出现胃酸不适的情况具有修复作用。平时生活中需要注意合理饮食,禁食刺激性食物。