感冒时,呼吸道会出现一些鼻涕与痰液,令人不适,其实,鼻涕和痰液未必是坏事。感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物,痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些“不良废物”。那么,感冒发烧吃辣椒可以吗?

感冒发烧吃辣椒可以吗

网上流传着这样的说法,吃香喝辣,能缩短感冒病程。这是真的吗?
据称,美国西奈山医院近日发布研究结果显示,吃香喝辣的确能缩短感冒病程,香辣食物能促进鼻涕或痰液排出,而感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物,痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些不良废物。
而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当我们的呼吸道碰到香辣物质时,就会分泌一些黏稠的东西把它们包住,并加强呼吸道表面的纤毛运动,以排出异物。从这个道理上来讲,吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出,从而帮助感冒痊愈。加州大学教授艾文奇曼甚至说:“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样,但我觉得吃辣椒更好,因为它完全没有副作用。”
对此,中医师介绍说,提起香辣类的食物,很多朋友首先会想到葱白和生姜,还有辣椒等。但是尝试过的人会发现,如果你是因为受凉引起的感冒,喝些生姜红糖水或者葱白粥,再或者是上文提到的含有胡椒、辣椒等的鸡汤,会感觉舒服,比如鼻塞的症状会缓解,会出汗,发热症状会减轻等等。
不过,辛温类的食物只能对风寒性感冒有益,而如果是风热或者是其他类型的感冒,不仅没有效果,还有可能加重病情。秋季干燥天气不太适合吃辣,应该食用一些白色食物,如山药、萝卜、藕、百合、银耳等,可以滋阴,润肺。

宝宝生病怎么安排饮食

1、补充水分最重要
与大人相比,小孩体内水的比例更高,高达70%。而且小孩身体的保水功能尚不发达,容易脱水,使病情加重。所以小孩生病时特别需要及时补充水分。
宝宝生病,婴儿补水仍然以母乳和奶粉为主,也可以使用白开水;当出现发烧等症状时,可以饮用新鲜果汁、蔬菜汁、稀粥等补充体内缺失的维生素和矿物质;但出现脱水症状时需用口服补液盐来补充体内缺失的电解质。
2、没有食欲不强求
小孩生病时,全身能量都放在与病毒斗争中,根本顾不上消化吸收食物,所以宝宝没有食欲时也不必强求。
3、有了食欲才补给
生病的小孩突然有了食欲,就代表病情有了一定的好转,消化道重新变的有活力,消化吸收也变强了,此时食物才能真正发挥作用。