哺乳期后是否会变瘦,首先跟女性的饮食因素相关,其次是要观察女性自身的生活习惯。如果在哺乳期之后,进行的饮食结构的调节,选择吃高蛋白和高维生素的食物,并且减少了进食量。此外还在身体条件适宜的情况下,进行了适度的运动。坚持饮食调理和运动锻炼,一般是会变瘦的。但是在哺乳期之后,女性仍然进食了过多的食物,而且在平时比较懒惰,不喜欢进行运动,即使没有给孩子进行哺乳,也会出现长胖。