每天给宝宝洗澡时,提前放热水,使水蒸气在浴室里聚集,湿润的空气被宝宝吸入到鼻腔,进入呼吸道,不但对缓解鼻塞有效果,对缓解咳嗽,稀释痰液也很有帮助。如果不是每天洗澡,可以倒热水在脸盆里,每天给宝宝洗脸的时候,让宝宝吸入一些水蒸气。注意不要烫到宝宝。
3.夜间睡觉前,提前检查下宝宝的鼻孔。
干燥的空气容易让宝宝产生很多分泌物(鼻屎),如果有的话需要给孩子将鼻屎通出来。通鼻屎的方法:淘妈没有给淘淘使用吸鼻器,而是用的婴儿棉签。通常会在洗完澡吸入水蒸气后,鼻屎会变软,用棉签贴着鼻子内侧轻轻地将鼻屎通出来。如果鼻屎很硬,可以滴一滴奶或者温水进去,再用手轻轻揉一下,再用棉签通就会相对容易一些。不过这个过程宝宝通常都不会配合。吃奶时是个较好的时机。
4.注意室内保湿。
夜间睡觉时,最好开一台空气加湿器。可以帮助他鼻腔里分泌物阻塞的症状,让宝宝睡的更舒服些。
10个月宝宝如何缓解咳嗽
1.多喂奶(水):
少量多次给宝宝补充液体,也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用。
2.拍背:
竖抱宝宝或让孩子趴在你身上,空手心拍宝宝背部两侧,每侧至少拍10下,一天拍四次。有助于把痰从呼吸道赶出来。
加了辅食的宝宝可以尝试的食疗
3.蒸橙子:
蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果,因为橙子蒸过以后,橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来,能够达到化痰润肺的效果。蒸橙子不需要加盐。