其实这个问题最初的时候我也一直在揪心,然后又一次见到一位老师就聊了聊,然后他告诉我羽毛球回球质量是建立在基本功扎实的基础上的,所以说提高基本功是第一位就是步伐,步伐对了打球是很轻松的,米字步多练习,有的球步伐对了就是正手高远球,否则就是被动的反手球,很容易丢分。
第二个就是发力,老师告诉我,对于我们业余选手或者爱好者来说,主动放10个网前小球,不如5个后场压线高远球有效果,并且 当我们能拍拍发力打到后场,或者出界的时候,这个时候我们稍微松松力就可能是半场或者是网前球,所以这个发力要苦练,正手发力,反手发力,现在我和同事一起配合双打,开始他有误区想依靠网前球来得分,结果发现对方吃过亏后,很注意防网前,稍微高一点就能扑死或者勾对角,之后我就逼着他学平抽和后场球,练习发力,告诉他,不怕打出界,不怕下网,就怕没速度,现在虽然他是才学了2个月的新手,在网前半高球,都知道向前突出一步,去强高点扣球。现在我们俩和对手打比分一般差个3-5分。然后他还通过钻研最大力量把球打出界的距离,学会控制力量,现在放的小球也是非常贴网。所以老师告诉的先学会打出界,在感觉不出界中,这个发力是非常关键的。当我们能随意控制力量大小的时候,那么我们的控球也就是非常出色的。
第三个,这个不得不提提技术装备,我是900p,一直用用65ti,然中间换过68ti 95 ,从22磅升到到25磅 ,22磅的时候900p完全毁了,和普通拍子没有区别,甚至还没有山寨的拍子好用。然后咬牙拉到25磅 ,然后胳膊肘疼了2个月,然后开始上路。个人感觉磅数越高弦越粗越好控球,我刚换弦时所有的网前球都能非常贴网,但是一个月后就弦就不好控制了,很容易放高。然后试过68ti和95 都是弹性问题放弃,个人感觉偏软,没有手感,并且用了65ti后,用以上两个线很容易拉出界。。
另外一个影响回球质量的就是手胶,其他人绑手胶都是一层,我喜欢两层,一层薄一层正常的胜利的,有那种乒乓球胶皮的感觉的胶皮。在发力和网前小球的时候,手胶敏感的传输着球的接触情况,在反手握拍的时候会更扎实些,回球质量会好很多。