鱿鱼胆固醇高不假,但是鱿鱼本身也含有其他有益于心血管系统的元素,例如牛磺酸。同时还是高蛋白低脂肪,总体来说,只要你别每天吃三斤,多吃点鱿鱼对身体有好处。
不过不过鱿鱼干太咸。另外多吃不容易消化或者会有点过敏倒是真的