1. 规律饮食七八分饱建立良好的饮食惯,多吃蔬菜水果,少吃不健康零食,少吃多餐,每餐七八分饱即可。2. 调理好宝宝的脾胃:脾胃不好,就会影响营养吸收,可以适当给TA揉揉小肚子,只有肠胃好了,才能吃嘛嘛香。3. 多吃富含纤维素的食物:纤维素可以促进肠道蠕。
而“捉弄”则是利用宝宝的幼稚和天真,通过让TA担心、害怕、甚至是哭泣,来逗大人高兴。所以,家长在与宝宝开玩笑时要控制好分寸,不要伤害到TA们。同时,也要掌握一些方法,保护好宝宝不被他人捉弄。如何坚决制止孩子捉弄行为:无论是谁,如果碰到他们在捉弄宝宝,家长一定要及时阻止,不要碍于面子保持沉默或者陪笑。当宝宝受到这类伤害时,内心是非常无助和委屈的,此时宝宝需要有人站出来保护TA们,提供足够的安全感。如何理解宝宝的感受:当宝宝出现愤怒、悲伤等抗拒行为时,家长要成为宝宝的支持者,和宝宝说:“他们这样做你肯定很难受!”同时,也要坚定地和宝宝站在同一战线,TA们也会感激家长的理解和支持,并减少由于被捉弄而带来的负面影。
这时家长不要因为宝宝发脾气就满足他们一切要求,因为这样的后果便是鼓励宝宝乱发脾气——宝宝会发现“只要我发脾气,就能得到自己想要的”。3.要给宝宝一段缓冲时间 | 不要让宝宝接触到危险的东西:宝宝情绪爆发后,可以适当留一段时间让他们发泄,并指导他们把这段时间当成缓冲期。不要让宝宝在这段时间接触到危险的东西,比如说剪刀、桌子角,更不要诱导他们做出过激的行为。