白发的问题应该根据年龄来区分。如果老年人出现白发,那是正常的衰老现象。如果年轻人出现白发,应该考虑两个因素。中医认为,头发是血,肾在照片中。一般来说,女性主要表现为气血不足,头发容易变白,而男性主要表现为肾虚和白发。补充维生素,多吃黑芝麻、黑米、黑豆和其他黑色素含量高的食物会有所改善。