通常做完手术之后不能立即弯腰的,如果做完手术之后腰背肌肉的恢复比较好,而且平时做了康复锻炼,通常手术后两个月左右就可以把腰围加掉,然后可以逐渐的做弯腰练习,但是不可以频繁的弯腰,不要做重力活,在下蹲弯腰的时候应该慢慢的起来,可以选择循序渐进的方法慢慢锻炼。