羽毛球逐渐成为大众喜爱的运动,从孩童到退休老人,无论是在清晨还是黄昏,可以随时随地的玩,既可以锻炼身体又可以愉悦身心。今天,我就为大家介绍下羽毛球的基本打法,包括握拍、步伐、发球和接球等一系列方法。
羽毛球的握拍方法。羽毛球的握拍方法大致可以分为两种:正手握拍和反手握拍。先从正手握拍来说,正手握拍就是用左手拿球杆,右手手掌放在球拍底部,手指自然贴在球拍柄上。反手握拍,简单来说就是在正手握拍的基础上,球拍框传向外侧。
2.步法。步法在这里我们简单说下上网步法和后退步法。