1、某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一.2、易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外.3、不易消化粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食.4、粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情.5、影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长.
第5条:晚上吃水煮蔬菜会胖吗,减肥晚饭吃水煮蔬菜吃到饱会胖吗
[最佳答案]晚上吃水煮蔬菜会胖吗,没有超,如果你像长时间坚持的话我建议你中午多吃点,比较容易坚持,但是要想短期的话,这样可以啊,晚饭吃蔬菜的话,不用吃到饱啊,平常吃饭也一样,吃到八分就可以了.
第6条:在晚上9点左右吃蔬菜和水煮菜吃到饱会胖吗?
[最佳答案]会的,因为你吃过东西之后就睡觉了,躺在床上也不运动,脂肪积累了下来,人也就会胖了.
第7条:晚上吃青菜会胖吗?
[最佳答案]晚上吃青菜是不会发胖的.青菜的热量虽然很低,但如果大量使用也不好,要适当的吃青菜.在做饭的过程当中,可以少放一点盐和香油,这样可以避免味道过于清淡.而且香油,还有润肠通便的作用,对减肥有一定的帮助.我们不仅要吃青菜,而且要配合适当的体育锻炼.多做一些有氧运动.
第8条:晚上吃青菜会发胖吗?
[最佳答案]晚上吃水煮蔬菜会胖吗,晚上吃青菜不会发胖,因为青菜当中含有大量的维生素和营养素,适合人体的营养均衡.但是如果要减肥,吃青菜的时候就少用油炒,尽量水煮或者是凉拌.还需要注意的是尽量在七点前吃完七点以后不要吃任何东西,长期坚持就能够瘦下来.如果要增加保腹感,可以吃一些土豆和地瓜之类的薯类食物,但是也不要吃多,否则也会是脂肪增加.
第9条:晚上吃水煮青菜能减肥吗
[最佳答案]水煮青菜,没有摄入过多的油脂,清单点的话,确实有助于塑身,如果亲真想减肥的话,可以试试即食免煮的燕麦片,低脂低糖,而且很果腹,晚餐代替主食不会造成饥饿,对皮肤也好
第10条:水煮青菜多吃会胖吗?
[最佳答案]水煮青菜吃多了,是不会长胖的.因为多数蔬菜都是以纤