不过吃杏仁时需注意,不可与小米同食,否则会引起呕吐、腹泻;也不可与栗子一起吃,否则会胃痛;另外,杏仁与猪肺不能一起吃,同食不利于蛋白质的吸收。
小结:关于杏仁的功效与作用,看完全文,大家知道了吧,杏仁是一种非常好吃的零食,吃了不仅能补充营养,还能镇咳平喘、排毒养颜,但好归好,我们不能多吃,否则容易上火。此外,产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏,否则会造成身体不适。