孕妇老是做梦,通常有以下几种原因造成:1、由于孕妇体内激素水平的变化,会导致身体出现不适的症状,这些不适的症状会造成患者精神过度紧张,而导致睡眠质量下降,出现多梦的情况。出现了这种情况,孕妇应当注意放松心情,尽量清淡饮食,缓解晚上睡眠不足的症状。2、孕妇可能由于一些饮食不规律而导致一些症状,也会出现多梦、睡眠质量下降的情况。3、孕妇孕周增大以后,对睡眠会产生一些不利的影响,也会造成孕妇晚上总是做梦的情况,出现这种情况,晚上睡眠的时间不要太晚,睡前可以喝温牛奶或用温水泡泡脚,可以缓解做梦的症状,提高孕妇的睡眠质量。