取卵后正确睡觉姿势,只要能够保证舒适入睡即可,平卧、侧卧位适当变换,但是要注意翻身动作应该轻缓,避免进行剧烈的活动,以免卵巢扭转或者是腹腔内出血等不良后果。不必刻意维持同一姿势,反而不利于全身血液循环,如果出现阴道出血量多、腹痛、尿少等症状,应及时回医院复诊处理。放松好心情,保持乐观积极的态度,不必过度紧张、焦虑。饮食上以清淡营养、易于消化吸收的食材为主,平时适当的进行有氧运动,如户外散步、瑜伽、登山、游泳等,有助于增强体质。