去火可以口服去火的药物治疗,也可以适当的喝一些温开水。水能够促进人体的新陈代谢,有利于有毒物质的排出,可以减轻上火症状,可以多吃一些富含维生素丰富的水果,维生素的摄入,可以增强自身的抵抗力,可以减轻上火引起的症状。是由于长时间吃辛辣的食物导致的上火,也是由于体内长时间缺少水分引起的,会引起口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥症状。