如果是男士脂溢性脱发,就要少吃烧烤,油腻的食品,我爸70多岁了开始掉头发,他一天洗2次头发,头发奇迹的长起来了。如果是本来有头发的女士脱发就相反,除了经常要多吃含黑色素的芝麻之类的外,要少洗头发,尽量保持5天左右洗头发,经常洗头发会掉头发厉害。
如果是男士脂溢性脱发,就是说已经脱光了,平时注意少喝酒、吃烧烤,火锅、油腻的食品,还有最关键的就要一天洗2次头皮,洗头发同时摩擦头皮,按摩头皮。其实不管多大年纪都有可能长起来。
如果是女士白发,容易掉发,要多吃黑色素食品,少用吹风机的热风吹头发。因为头发的毛麟会被热风吹起,容易变软,变脆。就容易掉头发。
现在国际流行女士要少洗头,如果能保持5天左右,最佳,前2、3天还可以保持,后面几天,可以学习各种让头发不要看起来很脏的梳头方式,比如把头发扎起来,扎辫子,干脆用精华液打造一种很潮的湿发。