你说的情况考虑睡眠呼吸暂停综合征,过度日间嗜睡,夜间失眠,鼾声,晨起头痛,性欲及智力减退,持久者可出现心肺功能衰竭症状,甚至猝死,体征可有超重,高血压,心律失常,肺动脉高压,语音异常,颅内压增高等体征,以及耳鼻喉有阳性发现。根据病史,临床表现,实验室检查,辅助检查等,即可确诊。明确病情进行针对性治疗,注意个人卫生,保持心情舒畅,具体饮食建议需要根据症状咨询医生,合理膳食,保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。适当进行体育锻炼,积极控制体重,忌烟酒,