昨天,朋友范范打电话给我,问我要不要给自己买点什么东西,饰品、巧克力什么的,正好她要代购,要不要和她一起从美国代购回来。我说不需要了,反正那些东西我也没有多大兴趣。朋友说,女人要对自己好一点。我说,哈哈,我用其他方式对自己好。
我用什么方式对自己好呢?
关于这个问题我所经历的过程是这样的。
第一阶段:觉醒。
此阶段就是在不知什么具体原因的刺激下,发现自己对自己不够好。也许是看多了倡导女人要爱自己的文字,我也受了影响。也许是对自己不够好,我内心深处的另一个我发出了反抗。总之,我决定,从今以后,我要善待自己。就如同善待我的家人、朋友一般。
第二阶段:花钱。
我在自己的能力范围内,给自己买买买。衣服、包、护肤品、保健品、SPA会员卡、瑜伽卡、游泳卡、美发卡……我前所未有地在自己身上花了不少银子。然而,花钱善待自己的方式,并没有给我带来持续的快乐。所有的花费都来自于我和老公的工资收入,面对那些用过期的护肤品、贵而不适合的衣服、迟迟用不完的次卡、用过期也没有去几次的年卡……我的心里没有办法愉悦起来。
第三阶段:给自己时间。
受《断舍离》的影响,我的冲动消费减少了很多。在陪伴孩子的过程中,我渐渐领悟到,爱一个人就是给他最多的陪伴。钱花完了可以再挣,但时间它流逝了,也就流逝了,没有任何可以弥补的办法。时间才是最珍贵的。愿意把这珍贵的时间,用来花在一个人的身上,那么,必定是爱这个人的。
我在爱孩子的过程中,学会了爱自己——给自己一些时间。
我给了自己锻炼的时间,雷打不动保持每周至少3次的锻炼频率。我感受到了力量的增强,睡眠、情绪都有改善。
我给了自己看书的时间,每天至少一个小时的阅读时间,我进入了别人的世界。我也在别人的文字中得到了成长。
我给了自己做饭的时间,即使一个人在家,我也不再将就着对付。
我给了自己娱乐的时间、发呆的时间、整理的时间、护肤的时间……我给了自己很多很多的时间,而这一次,我感受到了来自于自己的爱。这一次,我身心愉悦了。
这就是我对自己好的方式。