玫瑰陈皮泡茶在长期饮用的情况下可以起到补气养血的作用,因为其中的玫瑰就具有补血养气,滋养容颜的作用。一般将两三朵玫瑰和几块陈皮放入开水里面冲泡三分钟等到温度适宜之后就可以饮用,还可以在里面加入适量的红糖,口感更佳。
3、调经活血
玫瑰陈皮泡茶还具有调经和活血的作用,主要是因为玫瑰有这方面的作用,所哟月经不调的女性朋友可以适当的饮用这个饮品,也因为玫瑰陈皮泡茶具有活血的作用,所以不适合孕期女性饮用。
4、改善降火
很多人都知道橘子吃多了容易上火,而橘子皮的性质温和,用陈皮泡水喝多了也会出现上火的情况,但是与性凉的玫瑰花一起泡水喝就可以起到相互抵制的作用。在用玫瑰陈皮泡茶的时候,可以适当的将玫瑰的量多与陈皮的量,就可以起到降火的作用。
陈皮枸杞怎么泡
原料:陈皮10g、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。
做法:将所有原料放在杯中,用沸水冲泡,待茶水颜色变的微黄时,将水晾温,不可放的太凉,可加入适当蜂蜜饮用。
功效:祛痰化湿、清肝明目、止咳清肺、降低血脂。
枸杞茶的喝法
1、枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。
2、枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
3、桑椹枸杞茶
鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。
4、山楂枸杞茶
山楂30G,枸杞子15G。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
5、黄芪枸杞茶
黄芪30克,加枸杞子15克,水