多吃清热降火的食物,比如绿豆、梨等,还要多喝水,为身体补水,少吃提火的食物,这样才能让痘痘慢慢的好转并消除。
运动是排毒的好方法,可以促进皮肤内的新陈代谢,让皮肤内的脏东西随着汗液一起排出。还有就是多吃酸奶、燕麦等润肠通便的食物,让肠胃通常,解决便秘的问题,这样也可以改善痘痘。
产生痘印可以采用一些消炎成分的产品进行处理。