尿酸高的患者通常没有水果的禁忌,可以适当吃些苹果、梨、柑橘、猕猴桃、蓝莓等水果。尿酸高时应该采用低嘌呤的饮食,水果的嘌呤含量较低,并且属于碱性的食物,可以促进尿酸的排泄。如果患者的体重超标,应该尽量避免吃香蕉、鲜枣、荔枝、桂圆、柿子等含糖高的水果。水果中富含果糖,摄入200~300克水果对血尿酸的影响较不大。如果摄入1000克,甚至更多的水果,不仅会导致体重的增加,还有可能引起血尿酸的升高。