03-22　阅读:16950　大字　收藏文章　宝宝长牙可以吃酸的吗?宝宝长牙期间饮食很重要,有些食物不能吃,会影响宝宝牙齿的萌出和发育。如宝宝长牙期间不能吃糖或者碳酸饮料。那么,宝宝长牙可以吃酸的吗?宝宝长牙可以吃酸的吗?　宝宝长牙可以吃酸的吗?　长牙期间可以适量吃点酸性食物,　酸性食物并不能影响宝宝牙齿的成长和发育,家长要注意饮食的合理性就行。　建议:　只要在睡觉前少吃,吃过后喝点水,冲一冲就好了。　注意:　1、要注意食物的选择。　2、需要注意宝宝的口腔卫生,建议给宝宝多喝水,或者用婴儿牙膏牙刷刷牙　!　宝宝长牙期间不能吃的食物　在宝宝出牙期间,应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物。　1、太软的食物　食物太软不利于牙齿的萌出、导致牙不齐。因为饮食过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还容易造成牙齿排列不齐。因此,妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况,调整食物的粗细。　2、碳酸饮料　各类品牌碳酸饮料的酸性成份pH值一般在2.2到4.9之间,pH值为7代表中性。而牙齿在酸性成份达到5.5时,就会“脱矿”,即矿物质晶体被酸溶解。　长期大量被酸性物质侵蚀,牙齿前切面就会被腐蚀变薄,牙釉质丧失,牙本质露出,牙齿容易发生病变。如果宝宝喝了碳酸饮料,要及时喝几口白开水。　3、甜食　甜食伤害牙　宝宝的牙齿要从小就保护好,不能没有规律滥用甜食和点心,这些东西除了使宝宝的食欲不振外,还为细菌的生长创造了有利的环境。　甜的东西还有脱钙的作用,使牙质疏松。　小贴士:　在食物中脱钙作用较强的有:奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃过这些食物后,要及时漱口,清洁口腔。　宝宝长牙期间要吃什么食物　1、富含矿物质的食物　宝宝牙齿的生长,需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。　食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富,而且吸收率高,是宝宝最理想的补钙食品。　2、富含蛋白质的食物　蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。　蛋白质的来源极为丰富,有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类,也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。　经常摄入这两类蛋白质,可促进牙齿的正常发育。　危害:　如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。　3、富含维生素的食