你好,月经期间,需要注意外阴卫生,勤换换卫生巾,避免长时间不换,导致外阴炎的可能,一般两小时左右换一次就可以了,使用卫生巾要使用比较好的卫生巾。建议平时注意外阴卫生,穿棉线宽松透气的内衣,不要太紧身,经期不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,适当增加营养,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。