接下来就给大家介绍一下感冒流鼻涕喉咙痛怎么办。 1、按摩疗法。按摩风池和大椎穴,可有效缓解感冒引起的不适症状,方法为用手指的指腹按在穴位上,顺时针或者逆时针来按压穴位,每个穴位需要按揉100到200下,按揉的时候手指一定要用力,这样可以起到散寒解表的作用,对于风寒感冒引起的流鼻涕,喉咙痛,有很好的治疗作用。 2、刮痧疗法。需要找准背后的大椎,合谷,曲池,尺泽,外关,风池这些穴位。把刮痧油涂抹在刮痧部位,刮风池穴往下三寸部位。然后再刮大椎穴,刮的时候用力要轻柔。接下来刮曲池,尺泽,外观和合谷这几个穴位,用力要适度,刮痧可以疏通人体经脉,缓解感冒症状。 3、葱白生姜大枣汤。患者可准备一些生姜,大枣和葱白,把生姜,葱白和大枣加水,用大火煮五分钟左右关火,然后趁热喝下,可以起到发汗作用,去除身体里的风寒。此方中的大枣还能起到益气作用,可以缓解由于感冒而引起的身体虚弱。 4、薄荷桑叶茶。需要准备适量的金银花,鲜芦根和薄荷,把鲜芦根和金银花放到砂锅里边,加适量水煮沸五分钟以后,再把薄荷放进去煮三分钟时间,将汁液取出,加入白糖就可以喝了。此方主要治疗由于风热感冒而导致的,喉咙痛流鼻涕症状。 感冒了以后喉咙痛流鼻涕很难受,这时大家应当多补充一些水分,这样可以增加尿量,使病毒和细菌容易排出,除此之外患者还要注意多休息,避免熬夜。在感冒期间不要吃辛辣刺激的食物,可以吃一些大米粥的清淡而好消化的食物。