不少的人都有一种传统的降暑方法,那就是睡前洒水。很多人在天气很热的状态下,会先往地面洒点水,让地面温度下降,这样人便会觉得很凉爽。但是这种方法是不可取的,经常用睡前洒水降温的办法,会让关节引起疾病。尤其是一些患有风湿和关节炎的人,一定要少用这种方法。