很多食物如黄豆、豆腐、肉类,所含对人体有益的营养成分都比不上它。
有些人会以为高胆固醇病是由鸡蛋引起的。而事实上,高胆固醇的疾病并非由鸡蛋引起的,而是食过多的油煎、油炸的食物以及含有饱和脂肪多的肉类引起的。陈超刚解释道,高胆固醇病也可以由高胆固醇的食物所引起,鸡蛋虽属高胆固醇的食物,但每天人体需要300mg的胆固醇,一个鸡蛋约有210mg的胆固醇,所以吃一个鸡蛋并没有超出所需的值,反而猪脑、猪肝等动物内脏的胆固醇含量比蛋黄更高。此外,人体血液中的胆固醇七成以上是由自身体内***,而不是由外源食物中的胆固醇所左右。因此,吃蛋黄与引起高胆固醇血症并没有直接的关联。——汉高机械
蛋黄对皮肤的作用
蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
妙用蛋黄去暗疮
材料:鸡蛋1个
方法:去蛋白(蛋清)留蛋黄,然后把蛋黄拌匀,抹在长暗疮的位置,干后再等十分钟,然后用温水洗干净。每天一次,连续做一个月,之后每个月做二到三次即可。在这个过程中,你会看见暗疮渐渐消失,到了后期,皮肤已回复完好。
这个蛋黄法,不仅可以治暗疮,也可以医治脸上其也的无名肿毒,湿毒,湿疹。但有暗疮湿疹的朋友在涂蛋黄浆后是不需再抹上任何护肤品了。
其应用原理:鸡蛋里含有丰富的维生素A,而维生素A就正是治疗暗疮的专家,所以,如果各位MM在做菜的时候,每次用一点蛋黄涂在脸上做面膜,皮肤会变得靓靓哦!
蛋黄有什么美容作用