这个需要注意有无鼻塞流涕感冒发热的症状的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的,有无低血压及贫血的情况的,有无吃了不干净的食物或者受凉导致的急性胃肠炎的情况的注意休息清淡饮食多喝水看看怎么样的