量臀围。并拢脚后跟。在你臀部最饱满的地方测量,在镜子里就是你下半身最“宽”的地方。在臀部上绕一圈皮尺,皮尺要跟地面平行。把皮尺两端在面前汇合,记录下数据。用镜子或者低头看你的臀围,不要分开你的双脚,也不要弯腰。像量腰围一样,在皮尺和臀部之间隔开一指的距离,以免得出的尺寸太小。
量内接缝。穿上一件合身的裤子,这件裤子不能太紧,也不能太松,要贴合你自身的曲线。从裤裆开始量,把皮尺的一端放在大腿的内侧,然后把皮尺垂直放到裤脚处。一般内接缝会允许有一厘米左右的误差。量内接缝的时候一定要站直,不能弯腰自己量,所以只能找朋友帮忙了。