根据你描述的情况考虑胃炎引起。跟不规律生活和饮食造成的。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗,平时避免辛辣油腻食物饮食清淡,不能吃得太饱太油腻,采取中西医结合治疗就可以。尽量吃清淡容易消化的食物。平时治疗以及定期复查和生活饮食改善,这个是关键,你需要去医院消化内科就诊的。