少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果。妊娠纹是指怀孕时腹部、臀部、大腿及乳房等处出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色,产后便退色成灰白色。由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄,弹力纤维断裂,露出了皮下血管,而呈现出西瓜样的丑陋花纹。很多准妈妈可能都会担心会产生妊辰纹,而新妈妈们又担心妊辰纹能消除吗?妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。