什么属于生冷食物呢 生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食 物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物,这些食物 大多有清热解毒、滋阴降火的功效。但是有些人们在某个特定的 时期, 是不能吃生冷食物的, 很多的人们不知道生冷食物有哪些, 下面拜师针对这个问题的详细回答, 当您出现出现某种情况时尽 量不要吃这些生冷食物,来看看详细的介绍吧。 瓜果类: 西瓜,香蕉,梨,苹果, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子, 柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙 果,山竹,罗汉果。 蔬菜类:黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红 柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地 耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生 藕,瓠。 水产类:蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼, 生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜。 第 1 页 海藻肉禽类:兔肉,鸭肉,鸭蛋,猪脑,猪排骨汤,猪肾,猪血, 蛙肉,马肉。 其它类:绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇, 胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花, 菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等。 辛辣类:食物与药物一样,既有其性,又有其味.大而言之。 食味有五: 酸,苦,甘,辛,咸.味与性不同的是,大多数味都可 以用口品尝得知.辛味指辣味及其他一些刺激性味道.