促进消化提高肠胃消化功能是李子的重要作用,它含有丰富的果酸和活性酶,被人体吸收后能促进胃酸和胃液分泌,同时也对肠胃能产生温和刺激,能促进肠胃蠕动加快,他们对身体类食物的消化与吸收经常吃脆李能增加食欲,也能预防缓解食少腹胀和腹部胀痛,对维持人类消化系统健康有很大的好处。
脆李的禁忌
脆李是一种味酸的水果,禁止过量食用不然会损伤人类的胃黏膜和牙齿,另外人们在吃脆李以后还禁止大量喝水,不然也会加重肠胃负担,容易引发胃痛或腹泻,除此以外,那些脾虚痰湿体质的人还仅只吃脆李,他们吃脆李以后会对身体健康造成不良影响。
上面为大家介绍了脆李的功效与作用,也让大家了解了脆李的禁忌,能让大家对这种水果有更全面的认识,以后再吃脆李时就能多加注意,能避免食用它后对身体造成不良影响也能让它发挥好的食用功效。
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