你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好到医院做心电图和心脏彩超检查一下,确定是否存在心脏病变。如果检查结果没有明显异常的话,这个不排除有青春期抑郁症的可能,个人建议最好就诊医院的心理咨询科。 期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。