牛肉高蛋白,补中益气,滋养脾胃,山药补而不滞,生津益肺……二者同食好处多不胜数吃的时候可fang一点海鲜酱you和蚝油,配以白煮蛋和咸菜…满足的早餐~鸡蛋的造型就是用胡萝卜qie一个蝴蝶节,下面留个尖,再切一个菱形,在鸡蛋上面侧面切个口,插入蝴蝶,下面heng切一ge口插入菱形…两粒芝麻粘上当眼睛