孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
4.保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈,应及时做好情绪调整。
鼻炎治疗
如果鼻炎症状重,影响日常生活,那就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有:
1.滴鼻液。孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状,医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状,麻黄素滴鼻液是首选,但不能长期使用,一般不超过3~5 天,以免形成药物性依赖。
2.消炎药。如果出现脓性鼻涕了,那就要使用消炎药了,千万不要忌医,医生会根据你的病情选用对孕妇安全的药物。
3.喷雾剂。常规治疗无效时,在清除鼻腔分泌物后,可用鼻腔喷雾剂,如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等,症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药,如长效曲安缩松等。
4.盐水洗鼻。