拉肚子不能吃生姜。生姜是一种辛辣的食物,对于腹泻患者来说,此时胃肠功能比较差,如果吃这类食物可能刺激胃肠粘膜,加重腹泻症状。建议患者积极食用清淡易消化的食物,如果是在胃肠道受到寒冷因素刺激后出现腹泻症状,可以口服生姜红糖水,帮助排除体内寒邪,从而改善腹泻的症状。