您好,由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗 多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素b。