脑出血,80%是由于高血压所导致的,因此预防脑出血,主要是控制血压,如果平时血压偏高的话,要规律应用降压药,把血压控制在达标的范围之内,就可以预防脑出血的发生。同时要减少诱发因素,比如做剧烈的活动、情绪激动,这些都要避免,这样才可以最大程度的预防脑出血的发生。还有一些脑出血,可能是和用药有关,比如阿司匹林和口服抗凝药华法令等。用这些药也是要同时预防脑出血的,要根据用药的情况,比如如果用阿司匹林的话,一定要控制好血压,如果是用华法令的话,一定把药物控制在适合的范围之内,使国际标准化比值控制在适当的范围之内,这样才可以最大程度的预防脑出血的发生。另外,还有一些脑出血,可能是和凝血功能障碍,或者是血管畸形有关,这种情况就不太好预防了。如果饮酒的话,建议减少饮酒,保护肝功能,从而可以使凝血功能得到好转,也可以从一定程度上预防脑出血的发生。