海带和鱼是可以在一起吃的,特别是用鱼和海带熬汤,是具有很高的营养价值和保健价值的。而且 海带中含有大量的矿物质,碘,蛋白质,钙还有大量的褐藻胶,经常食用的话,对身体健康有好处。