不是让你们劝我不要绝食!!!
不是安利这种方法!!!
不是为了让你们尝试绝食减肥!!
而是我亲身体验,来告诉你们
绝食减肥有多不好!!
真实:
14天只喝了水和一口咖啡
从120斤瘦到101斤(身高167cm)
危害:
1.虚冷 秋天穿羽绒服 浑身冷
2.恢复饮食反弹快 只喝汤3天就到106
3.小腿水肿(或许个人体质)胀按都按不动,发热,泡脚、高抬腿都没用
4.暴食症!!这个虽然是我以前就一直有的问题,但是这个之后变频繁了,直到我现在又120斤了。
5.姨妈贼少,不是不来,个人体质有关
6.虚弱无力,大概第三天上不动楼,之后可能是有点习惯了也不觉得虚,但是还是冷。
而且还有胃 好多人胃就受不了!我是刚好减完回家体检了,好在没有出现问题 。不然我绝对绝对绝对后悔死!!那种体验真的不想再有了!!
问题集中区
1.你不用上班或者不用读书吗,天天睡大觉才能这样坚持吧?
临近期末考试复习期间,独来独往上自习,6.30-22.30 中午爬桌子上午休,下午有时有实验课。都是坐着,站着肯定站不久!
2.怎么下定的决心
觉得自己太胖了 定了个不太健康的小目标 3个月瘦20斤 朋友圈发的 不成功点赞一人50 都在攒钱了 最后20天 想着要不就试试 (干脆选了最不健康的方法)保住了💰!想想明星减肥是不是也是有这种动力呢 有💰能使鬼推磨
3. 你这也太夸张,平时少吃一点多运动不就行了。一下啥都不控制,一下两礼拜只喝水。??不过我是不相信你两礼拜只喝水和咖啡。
我没运动 确实没吃 信不信取决于你自己了。如果你是一个长期想减肥试过各种办法还是没结果的人,或许你就信了。就是为了告诉那些相信的人:不要绝食!
有什么好奇要问的吗
让我来扼杀你们不健康减肥的念头吧!
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最赞回应

我试过一个月,然后光速回去了甚至更胖(扶额)
其实我后来没有可以减肥的原因就是一节食姨妈就拜拜,还有就是整个人很浮躁,脾气不好还容易思维迟钝,减不下肥算了,现在这样想的
有这两周不吃的毅力 拿来认真健康减肥吧姐妹
我8天光喝水 瘦了15斤左右 还每天上班当时(无体力的)我觉得要瘦就要不吃…别信什么运动,大部分人光靠运动少吃很难达到自己想要的体重的,楼主支持你!!我把存货吃吃也开始
() (_)
其实我后来没有可以减肥的原因就是一节食姨妈就拜拜,还有就是整个人很浮躁,脾气不好还容易思维迟钝,减不下肥算了,现在这样想的
你不用上班或者不用读书吗,天天睡大觉才能这样坚持吧
其实我后来没有可以减肥的原因就是一节食姨妈就拜拜,还有就是整个人很浮躁,脾气不好还容易思维其实我后来没有可以减肥的原因就是一节食姨妈就拜拜,还有就是整个人很浮躁,脾气不好还容易思维迟钝,减不下肥算了,现在这样想的...