那天,我兴冲冲地奔回家,希望和丈夫分享自己的兴奋和喜悦。然而我在跨进房门那一刻起,就能看出他今天显然又不顺利了。由于清楚地知道我的好消息只能加深他的挫败感,我一言不发地走进厨房,为自己倒了一杯酒小酌,作为庆祝。比起和对自己这么重要的人一同分享这个快乐的时刻,我还是选择了向他隐瞒,只因为害怕这又惹得他不高兴。这时,我意识到我们之间出现了严重的问题。我丈夫和我——就像我辅导的那些处于恨女型男的关系的夫妇一样——需要借助外力来解决我们的问题。然而,我丈夫并不愿意从他那一方,或者就我们的关系作出努力。最终,我只能忍痛得出一个结论:如果我不彻底让自己屈服,我就不可能继续维持我们的婚姻。这个巨大的损失带来的伤痛持续了很长一段时间,但它也为我打开了另一扇窗。我从自己身上发掘了以往缺乏的无穷创造力和能量。很快我的事业开始飞速上升。我的著作出版了,咨询业务在增长,还开办了一个专有的全国现场连线广播节目。我发现不论是在在线广播,还是在咨询业务中,我接手的与自己在婚姻中所遭遇的精神虐待相同的案例越来越多。女性朋友们通过广播打来电话,她们中有的被这样折磨了几个月时间,有的已经长达半个世纪了。通常当她们告诉我一些事例后,我会针对她们的婚姻关系追问以下一些问题:· 他是不是理所当然地认为自己应当掌控你的生活和言行举止?· 为了取悦他,你是不是必须割舍一些生活中对你而言非常重要的人或事?· 他是不是轻视你的观点、感受和成就?· 当他对你不满时,他是不是用咆哮、威胁,或者干脆用愤怒的沉默来对付你?· 你是不是需要小心排练好你想说的话,如履薄冰,以免激怒他?· 他是不是无需过渡就毫无征兆地发怒,让你无所适从?· 你是不是经常觉得自己困惑不已、力不从心,或者配不上他?· 他是不是有极强的嫉妒心和占有欲?· 他是不是认为你就是你们关系中一切过错的罪魁祸首?当这些问题的回答大部分都是“是”的时候,我就能够确定她们同恨女型男搅在了一起。一旦向她们说明她们所遭遇的情况后,即使是通过广播线路,我也能听出她们话音中的释然。我确信自己发现了一种蔚为主流的心理错乱症,并决定在电视节目《早间洛杉矶》(A.M. Los Angeles)中探讨这个话题,更深入地挖掘一番。在我的单元中,我讲述了恨女型男的典型行为和招数。结果,在节目结束录制后,几位女性工作人员就围了上来。看来她们都有与这类男人相处的类似经历。第二天,广播公司宣布,我的单元接收到了前所未有的最为热烈的来电反馈。不久之后,我在波士顿参与了另一档脱口秀节目。这次我花了一个小时来讨论这个话题,随后得到了更广泛的响应。信件从全国铺天盖地飞来,这让我确信自己已经抓住了问题的要害。信件也传达出令人吃惊的紧迫感,女性朋友们急于知道哪里可以找到关于恨女型男的图书,她们急切地想了解更多信息。来信向我讲述故事的女性朋友们也深深触动了我。女性太需要有人来让她们相信,她们对这种婚姻的感受并不是“荒唐”的;她们也不是“一小撮”人——有太多人都处在这种关系当中,也不觉得自己像伴侣说的那样差。她们的反馈使我坚信,承认、澄清并理解这种关系中发生的事实,可以带来极大的安慰,把人从一味自责的重负中拯救出来。我明白我必须写这本书。我不仅要帮助女性认清现实,同时要让她们知道自己应当如何去应对。在我们任何一个人有能力去改造一段关系之前,我们必须了解其间发生了什么。但仅仅做到了解是不够的。从根本上来说,“了解”不过是一种脑力训练。要想改变自己和生活,就必须付诸行动,而不只是转变想法。为了达成这一目标,我将本书分成了两个部分。第一部分阐述了这种关系的机制及成因。我将从各个方面来剖析这种关系,从最初的浪漫、激情,到逐渐步入困惑和痛苦,涵盖了任何一个与恨女型男坠入爱河的女性可能会经历的每一阶段。一方面,我将描述男性是如何为所欲为的;另一方面,我也将关注女性如何学会了适应男性的区别对待,以及她们这么做的原因。在说明的过程中,我将穿插一些在咨询业务中积累的婚姻实例,其中一些故事贯穿了整本书。虽然为了保护个人隐私,对当事人的姓名和主要特征进行了模糊处理,但我也将在力所能及的范围内,保证他们经历的事迹和描述性用语都准确无误。本书的第二部分,选撷了我近几年磨炼出的一系列有效的行为技术,可以当作为你同伴侣的关系和你自身带来重大改善的实用手段。这些技术能够让你更加自信、高效,更能帮助你免于遭受与恨女型男的婚姻中常见的被操纵、惶惑和丧失自信之苦。对现在正处于恨女型男两性关系中,或者过往伤害已经愈合,或者未来难免遭此不幸的读者来说,书中的某些内容可能会激起你强烈的情绪波动。尽管我无法与你相伴,一起展开这段阅读之旅,但在前行的道路上,希望你能感受到我抱有的尊重、关怀和鼓励。