脚底板疼痛,就是足底痛,可因跖腱膜炎、足底筋膜炎、鞋子不合适、足畸形等有关。脚底板疼痛是一种容易被忽略的常见症状之一,许多原因都会导致足底疼痛。1.跖腱膜炎:致病因素有慢性劳损、创伤或跖腱膜退行性改变,可无外伤史,反复炎症使跟骨结节处骨质增生,形成骨刺。患者于轻微扭伤后1~2周症状才逐渐明显,严重者每走一步即有疼痛,时间长者可持续几个月或几年,大部分病例可自愈。2.足底筋膜炎:足底筋膜炎会造成疼痛,而且脚底内部的痛感最为强烈。对此部位进行按压时它会很敏感,而且当脚向上抬起时疼痛会加剧。往往早晨起来迈出第一步时感觉是最疼的,但是多走几步后痛感会慢慢缓解。一旦活动停止,痛感在一段时间后会再次袭来。3.鞋子不合适:主要引起脚后跟疼痛,多因鞋底不能有效支撑足弓,脚掌受力不均引起疼痛。4. 足畸形:如扁平足、拇外翻等也可引起足底痛。如疼痛明显且原因不明时,应及时前往医院查明原因,以免延误治疗。