10、祁门红茶 功效 祁门红茶,中国历史名茶。著名红茶精品,简称祁红,产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县,以及江西的浮梁一带。内质清芳并带有蜜糖香味,上品茶更蕴含着兰花香。具有帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌、温补肠胃等功效,更可有效补充人体所需的维生素以及核黄素。 禁忌 肠胃不适者尽量少喝,祁门红茶虽然属于全发酵茶叶,但仍然拥有较多的茶多酚以及咖啡碱,能刺激胃酸分泌,加速肠道蠕动,但是对胃粘膜破损的患者,有一定的伤害作用。 9、铁观音 功效 铁观音,福建安溪人发明于1725-1735年间,属于乌龙茶类,茶人又称红心观音、红样观音。具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效,同时也是维生素C的有效补充来源。 禁忌 贫血不宜喝铁观音,因为铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其需要特别注意的是,女性在来月经期间,更不适合,在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。另外空腹也不要喝茶,以免影响胃酸的分泌。 8、大红袍 功效 武夷岩茶产于福建省北部的武夷山地区,是中国乌龙茶中之极品,中国十大名茶之一。有温补肠胃、延缓衰老、抗癌、预防心脑血管疾病、预防和治疗辐射伤害、抑制和抵抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏等功效。 禁忌 有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用,经期忌饮大红袍,容易造成贫血。 7、信阳毛尖 功效 信阳毛尖,亦称“豫毛峰”。信阳毛尖主要产地在信阳商城、固始、光山、罗山县一带。具有具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能。 禁忌 信阳毛尖通常最佳即是单泡,不要与其他的茶调配,不然简单形成不良的后果。信阳毛尖有回奶的效果,哺乳期的女人最好就不要饮用,真实想喝的话,尽量是少量。酒后忌饮,信阳毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。 6、君山银针 功效 君山银针是汉族传统名茶,中国十大名茶之一。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,形细如针,故名君山银针。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效。 禁忌 君山银针属于轻度发酵茶叶,属于寒凉性茶叶,脾胃虚弱者忌饮,容易导致腹泻。同时,缺铁性贫血者、.神经衰弱者、动性胃溃疡患者、泌尿系结石者、肝功能不良者、便秘者、哺乳期妇女、心脏病者忌饮。 5、六安瓜片 功效 六安瓜片,中华传统历史名茶,中国十大名茶之一,简称瓜片、片茶,产自安徽省六安市大别山一带,唐称"庐州六安茶"。六安瓜片是消暑解渴的饮品,可以清心明目、提神消乏,还具有消食、解毒、美容、去疲劳、改善消化不良等症状。 禁忌 六安瓜片属于绿茶,身体虚寒,脾胃虚弱,大便糖稀着忌饮,容易造成腹泻。同时切记空腹饮茶,空腹饮用绿茶容易造成胃部不适,饭后马上喝茶,睡前喝茶等都不适宜。 4、庐山云雾 功效 庐山云雾产于江西省九江市境内的庐山,古称“闻林茶”,宋朝时奉为“贡茶”,庐山云雾茶不仅风味独特,而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。 禁忌 脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。喝头泡茶、久泡茶、隔夜茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。 3、黄山毛峰 功效 黄山毛峰是汉族传统名茶,中国十大名茶之一,属于绿茶。产于安徽省黄山(徽州)一带,所以又称徽茶。具有振奋神经、利尿解毒、解除痉挛、活血化瘀、抗菌消炎、减肥瘦身、预防龋齿等诸多功效。 禁忌 哺乳期妇女忌饮,黄山毛峰咖啡碱含量高,以防止孕期缺铁性贫血,哺乳期妇女饮浓茶使过多的咖啡碱进入乳汁,会间接导致婴儿兴奋,引起少眠和多啼哭。儿童忌饮,易造成贫血。同时心血管疾病和糖尿病患者消化道疾病、心脏病、肾功能不全患者忌饮。 2、洞庭碧螺春 功效 碧螺春属于绿茶类。产于江苏省苏州市吴县太湖的洞庭山(今苏州吴中区),所以又称“洞庭碧螺春”。具有,抗菌、抑菌效用、减肥效用、防蛀齿、制约动脉硬化、强心解痉、利尿等功效。 禁忌 碧螺春属于绿茶,不可空腹饮用、寒性体质不宜饮用、胃病患者禁止饮用、不宜用碧螺春茶水服药、不饮浓碧螺春茶、月经期内不能饮用 1、西湖龙井 功效 西湖龙井茶,因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。中国十大名茶之一,具有1200多年历史,明代列为上品,清顺治列为贡品。具有抗菌消炎、降压降脂、减肥瘦身、除臭、助消化、延缓衰老、抗癌等多重功效。 禁忌 西湖龙井是十大名茶之首,好处很多,当然也得注意一些禁忌,绿茶类茶叶脾胃虚弱、腹泻的人切忌饮用,另外,忌空腹、忌饮烫茶、忌饮冷茶、忌长期冲泡、忌饭前饮茶、忌饭后马上饮茶、忌饮隔夜茶。