引起乏力、没有精神的原因有很多,常见的病因,主要有以下几个方面:第一、植物神经紊乱,多见于更年期妇女,是由于体内激素代谢紊乱所致,主要表现为睡眠障碍、精神倦怠、四肢乏力等,服用谷维素可调节植物神经紊乱改善症状。第二、疲劳综合征,该病是以慢性疲劳为特征性临床表现,多见于性格内向、精神压力大的患者,可伴有精神倦怠、四肢乏力,完善身体相关检查无器质性病变,通过充分休息以及适当运动后即可得到改善。第三、药物性因素,老年人失眠长期应服用镇静催眠类的药物,如阿普唑仑、艾司唑仑,具有成瘾性,晨起后精神倦怠,也会导致乏力、没有精神的临床表现,停服后即可缓解症状。