X研究来源前往来源大块儿的西兰花可能需要蒸15分钟才能熟。盖子要密封好,这样蒸的效率才高。
调味,装盘。如果愿意,可以用盐和黄油拌一下。
你需要准备
用微波炉可以微波加热的盘子盖子、保鲜膜,或者沉一点的盘子用煮锅2 1/2 – 3 升容积的煮锅,或者带盖儿的炖锅用金属滤锅大一点的带盖儿的汤锅金属滤锅