宝宝晚上几点睡觉合适 我家宝每天晚上九点之前就能睡着形成习惯了
为什么让宝宝睡那早呢?还早上7点半起?也太准时准点了吧,请问你能做到么?呵呵,在1岁半之前,大多数宝宝都在89点之间睡,大概在67点起,我家宝宝那个时候就是,但自从会走路活动量大了后,到现在2岁3个月,都是在10点左右,睡觉的,有的时候还到过11点多睡,但早上都是在78点多醒,宝宝也一样睡够8个小时或者是自然醒是最好的了,睡的多了也不好的,但要想让宝宝早些入睡的话,睡、前尽量不让宝宝喝太多的水,和吃东西,不要让宝宝在临睡前玩的过于兴奋,一不容易入睡也容易让宝宝做梦,睡眠质量不高,早上当然起的晚了,睡前给宝宝做按摩,我天天给我家宝宝做,就是搓背他很舒服的,我只要一搓背就发现宝宝就闭上眼睛了,除非他睡着了,要不只要我一停他就会醒,说妈妈,痒呵呵