心火旺吃什么食物好,苦瓜相信是很多人都不想吃的,因为苦瓜的味道实在是难以接受,所以很多人都会把苦瓜用来炒着吃,这样可以很大程度的减少苦瓜的苦味,但这样做不是最好的,苦瓜应该凉拌吃,这样能够最大程度的,保存苦瓜里面的营养元素,苦瓜具有清心热的作用,它的味道较苦,性质较寒,能够养血滋润肝脏。

9、西红柿

西红柿里面含有丰富的维生素c,所以女性食用西红柿是非常好的,但是对于一些脾胃虚弱的女性来说不适合,因为西红柿它的性质微寒,味道酸甜,它具有凉血清热的作用,能够有效的降低血脂以及高血压,在夏季,胃热口干舌燥的时候也可以服用西红柿。

10、芹菜