孕妇该如何预防流产
1、调整好饮食与心理。妊娠期要多吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜、瓜果,心胸要开朗,精神要愉快。
2、注意身体检查。有先兆流产症状者应及时治疗,并应防止感染性疾病的发生,如感冒、肺炎等,在此阶段,要绝对禁止性交,并避免与化学物质接触。
3、妊娠期不宜做剧烈运动和重体力劳动。孕妈妈在从事一般性的劳动时,也应适当休息,一旦发现小腹胀痛、阴道少量流血,应去医院检查,以便及时保胎。
在孕期有很多危险的小动作是不能做的,孕妈们一定要注意,比如抠肚脐,这是孕期的大忌,肚子与脐带相连,一旦发生感染会给腹中胎儿造成巨大的伤害,严重者就会出现流产的情况,另外需要提醒大家的是如果不幸发生流产,至少要经历半年以上再考虑怀孕。