荔枝新闻讯现在,除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”之外,还有一“高”越来越受人们的重视,那就是高尿酸!它是痛风的罪魁祸首。网上流行“常喝苏打水可以降尿酸”的说法,是真的吗?
作用有限 过量饮用或诱发加重高血压
采访中,多位市民表示,只知道苏打水是碱性的,但能不能降尿酸,还得打个问号。对此,营养专家解释,喝弱碱性的苏打水,对降低尿酸确实有一定帮助。
对于高尿酸患者来说,每天喝一点苏打水是可以的,但不宜过量饮用。过量饮用会造成胃肠道不适,还可能诱发或加重高血压。
南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国说:“国内一项随机对照研究结果显示,口服碳酸氢钠有一定的降低尿酸作用,但降尿酸作用非常有限,长期服用碳酸氢钠可致水钠滞留,不仅可能引起和加重高血压,而且可能诱发心力衰竭。”
医生提醒,每天适当多喝水;同时,饮食上限制啤酒、海鲜、荤汤等高嘌呤食物摄入,都有助于降低尿酸。但是,喝水和饮食控制,都只是起到协同作用,不能替代药物治疗。
(来源:江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/赵梦琰)