人民网北京12月9日电(曾璇)今年北京已经下了两场雪,网友在欣赏美丽雪景的时候要注意添衣保暖,同时更要注意下雪天的出行,谨防摔伤。人民网健康频道北京青年医生专栏访谈节目请到了北京积水潭医院手外科副主任医师刘波,作为骨科专家的他,为网友介绍了摔伤后骨折最易发生的部位以及摔伤后热敷和冷敷的讲究。刘波介绍说:“下雪天,每个人都容易摔倒,但是老年人在摔倒之后更容易骨折,人的年纪大了以后,身体的平衡能力,肌肉的强度都变差了,走路也更容易摔倒。对于这部分人群来说,下雪天一定要注意穿一些防滑鞋底的鞋子,走路的时候尽量绕开结冰的或者踩的很滑很实的路段,需要特别小心。”同时刘波说在摔倒以后,人体有两个部位最容易骨折:“一个是手腕,每一个人都有一个自我本能的保护,往前一摔倒,下意识都要用手去撑地,手腕触地的时候,我们自己的体重,再加上加速度,全撑在这个手腕上,可能一个年轻小伙子还好,但是对于一个老年人可能就会导致骨折。另一个是我们的髋关节、髋骨这一部分,老年人摔倒后股骨颈这个地方也特别容易骨折。因此如果摔倒之后,这两个地方有疼痛的话,我们要特别注意。此外老年人有一个特点,对疼痛没那么敏感,比如老年人摔倒后髋关节骨折,可能走路、负重都会疼,但是手腕的骨折不影响走路,因此老年人摔了之后,觉得有点肿有点疼,以为这就是一个普通摔倒导致软组织损伤,但这种情况一定要小心,因为手腕的骨折确实有可能不会太疼