个孩子有自己的生物钟,多数父母都会发现自己的孩子一阵睡的很好,一阵又很粘人,这是正常的自我调节.关键是要家长帮助孩子形成正常的生物钟.根据你说的情况,个人感觉像是孩子在做梦,建议你白天不要让孩子一次性见许多陌生人,不要玩的太过高兴,因为神经太过兴奋或紧张,都会引起夜里睡眠不好.另外还有如下窍门,希望对你有所帮助.1,晚上睡觉前给孩子把好尿再睡,夜里尽量不把尿,实在不行也不要开灯,有一个小暗灯或者窗帘留道缝足够照明就可以了 2,把尿时不要跟孩子说话聊天,有时候一说话他就来精神了3,养成孩子自己睡觉的好习惯,把他放在那里他就会自己睡了4,做父母的要给孩子提供“榜样”,比如假装打呼噜,孩子很快就会自己睡了5,注意一下孩子的睡眠环境,保持温度湿度,孩子要是冷了就需要活动来增加热量,这也是一种自我调节.