网友问题:秋天有什么食物 ?
回答作者:叫大哥吧-叫大哥吧
秋天是丰收的季节,有种类丰富的时令果蔬供我们选择,苹果、梨、柿子、栗子、柑橘、花生、红薯、莲藕、虽然现在不缺食物,但是时令果蔬是最自然也是营养最好的状态,所以多吃时令果蔬对身体好。
网友问题:秋天成熟的东西都有哪些呀 ?
回答作者:一半犬无-一半犬无
稻谷,番薯,土豆,萝卜,菠菜,九月豆,香芋,柿子,葡萄等等都是秋天成熟
网友问题:秋天有什么东西成熟了 ?
回答作者:魔说佛是废物-魔说佛是废物
秋天,很多东西都成熟了。
网友问题:秋天饮食方面要注意哪些 ?
回答作者:水凝烟-水凝烟
在秋天,饮食上要注意: 1、戒暴饮暴食:一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。 2、戒吃辛辣生冷的食物:秋季由于天气过于干燥,容易上火,要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物,如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜,或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较干燥,所以要多补水。 3、戒吃过燥的食物:苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物。 4、戒吃水生植物:水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染,导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振,儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象,严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。