洁面乳的使用频率取决于个人的皮肤性质,所处季节以及环境因素,还有洁面乳的功效,不能一概而论。如果是多油的肤质,在容易出汗、出油的夏天,洁面乳最好选用控油清爽类的,早、晚各一次,或者早、中、晚共三次。如果是干性皮肤,在冬天应适当减少洁面乳的使用频率,可以在临睡前使用一次,并且尽量选用温和的洁面乳产品,避免过度的去油脂,使皮肤进一步的干燥。如果外出有尘螨,且有大量的汗液,在外出回来后要及时进行皮肤的清洁,避免油脂、汗液以及尘螨在面部堆积,容易造成毛孔堵塞或诱发座疮。