我们都知道,如果能够养成每天定时排便的好习惯,对于身体健康来说是非常重要的。尤其是在早上,这样可以排出沉积在体内的宿便,清理肠胃。但是在我们的日常生活当中,有很多人并没有那么顺利,好几天才排一次,长期以往,不仅影响身体机能,还会应发一些肛肠疾病。长期不排便会有哪些危害呢?
1、会阻碍营养的吸收
如果宿便没有及时被排出的话,很可能会对肠胃造成一定的影响,而且如果长时间堆积在肠道内,就会影响肠道的营养吸收,还可能会将这些有害物质二次吸收利用,对于肠道的危害是非常大的,而且宿便也会在一定程度上降低小肠绒毛的弹力和活性。
2、会引起肛肠疾病
如果宿便没有及时排出的话,还有可能会引起长期便秘,导致痔疮或者是肛瘘。