人的最佳睡眠方位:头朝北,脚朝南
人睡觉时采取头北脚南的姿势,使地球磁场的磁力线顺利通过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。
哪里睡觉有益健康?
我们知道,人类居住的地球是一个巨大的磁场,它的磁力线从北极穿过地球表面进入南极。人体睡眠时的生物电流通道垂直于地球磁力线的方向,因此地球磁场的磁力成为人体生物电流的强大阻力。但人体要想达到新的平衡状态以恢复正常运转,就要消耗大量热能来提高代谢能力。
如果睡眠方向是“东西向”,身体无法从外界获得足够的能量,磁场的磁力无法及时消除,消耗的热量以热的形式萦绕全身,导致体温升高,那么气血运行异常,变得病态,通常会出现头晕、烦躁、失眠、颈椎疼痛等症状。
如果采用“南北”睡眠方向,人体内的细胞电流方向可以平行于地球磁力线的方向,人体内的生物大分子可以定向排列,使气血运行顺畅,新陈代谢减少,能量消耗急剧减少,睡眠中的慢波和快波可以协调,睡眠深度可以加深,从而提高睡眠质量,有利于身心健康。"
东西方向:
我们传统的房屋建筑讲究坐北朝南;而室内床的摆放往往是东西向的。而且,大多数人都是头对头的睡觉。另外,【div】【/div】国外科学家提倡头朝东睡觉,认为朝北往往会导致失眠不适。马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉曼尼昂夫人证明了这个基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰会引起大脑电活动的巨大变化。如果头朝北睡觉,会引起人体内生化运动的巨大变化。磁场的微脉冲极大地抑制了大脑的电活动,从而使人感到不适、烦躁、易怒。头朝东睡,会有一种平和的感觉。此外,地球自转的方向是从西向东。如果头东睡,脚西睡,正好头在脚前移动,对睡眠时的生化反应有舒缓作用,也能让人睡得更踏实。
南北:专家认为面朝南有益健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。