校园体育设施一般是没有公共储物柜、淋浴房、空调/大风扇之类的
尤其是那些在南方的学校,3月-10月健身房里又闷、又湿、又臭(通风真的很重要!)。
尤其值得重视的是,健身完后,如果不及时洗澡,加上潮湿的天气,容易得湿疹
健身完后,洗个热水澡,那么我们整个健身的环节才轻松舒服
简陋的健身房
但是很多校园健身房根本不存在
舒服的过程才能促使我们下次想要继续进行这项运动
如果健身的过程过于麻烦,过于枯燥,给人受罪的感觉,那还有多少人会坚持呢?
我们再来看看美帝的健身房
室外零下20度
室内穿短袖
美国的健身房无论是对公众开放的,还是大学里的,设施都普遍较好,上图为寒假期间、周六、室外温度零下20度时,学校健身房的照片,也算是介绍了美国大部分健身房的样子
总结:运动设施不友好,造成运动不是那么愉快的体验。这就是相比国外而言,大家相对不愿参与体育活动的原因。
最近几年人们对肌肉男和健身观念正在改变
现在大部分社会都喜欢具有肌肉感的身材
因为毕竟肌肉发达象征着健康与活力
这也体现了现代中国人慢慢开始向唯健康至上的审美转型
但是:请注意,并不是所有类型的肌肉男都受女性喜欢
我们看看知乎一位姐姐对于肌肉男的看法吧
【女人更喜欢哪种肌肉男】
肌肉男也分两种,一种是体型匀称,肌肉线条与身型呈现自然
给人一种健康、强壮、自然的感觉
一般这种肌肉男,女人内心里是特别特别喜欢,就好像男人巴不得自己的女人拥有魔鬼般的身材一样。
另一种肌肉男是特别壮硕,身材纬度各方面都特别夸张
连让男人看了都会为之一惊的那种巨无霸身材
这种肌肉男,女人是真心不喜欢,而且特别反感。
曾经有一位网友在深圳三家大型的健身会所做过统计
和51名各个年龄阶段的女性讨论她们喜欢什么样身材的男人
统计采访结果发现,大部分女性喜欢有一些肌肉,但是不要太过分的那种
当然不光是肌肉,还要性格开朗友善,衣着得体,对女性彬彬有礼
哪些明星身材性感:她们认为吴彦祖、古天乐、程冠希是最性感的
对于大块头肌肉,能够接受的不多,当然对于年龄偏大的成熟女人表示能够接受
总结下:哪种身材的男性更受女性喜欢呢?
1、身高:175-183cm
2、腰部:线条要好,细而挺拔
3、腹肌:腹肌要明显,但不夸张
4、屁股:臀部要圆、翘
5、腿部:不要太粗、太细,结实,线条要好
6、肩膀:肩膀要宽,三角肌二头肌明显,手臂不粗
【你健身的理由是什么?】