糖尿病人主要就是少吃含糖比较高的食物,所以只要记住这一点就比较好区分了。饮食要注意清淡,低糖,多吃蔬菜,少吃油腻的食物,做到少食多餐。除了饮食,糖尿病病人还要控制自己的体重,平时要戒酒,保持适当的运动。