没有危害。

棕榈油含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例均衡,大约有44%的棕榈酸,5%的硬脂酸(两种均为饱和酸),40%的油酸(不饱和酸),10%的亚油酸和0.4%的α-亚麻酸(两种都是多不饱和酸)。

棕榈油不需要氢化就是很好的煎炸油。它不像例如大豆油、玉米油和向日葵油这样不饱和油脂,它不易氧化,而且能抵抗极性组分和环状聚合物的形成。

棕榈油像其它普通的食用油一样是热量的来源,也很容易消化、吸收和利用。

扩展资料

棕榈油生产的产品:

1、棕榈液油。棕榈液油是世界油脂贸易中的主要油脂,能和任何的植物油较好地调和。

2、棕榈硬脂。对于起酥油、糕点用人造奶油和印度人造酥油等产品来说,棕榈硬脂是很好的天然原料。在动物饲料和油化产品中,棕榈硬脂也是最好的选择。也可以部分代替牛羊脂用于肥皂中。

3、棕榈仁油。未经精炼的毛油呈微黄色的,可以简单地通过精炼获得亮色的棕榈仁油,既适合应用于食品方面也适合应用于非食品方面。

参考资料来源:百度百科-棕榈油