在出现牙龈肿痛的时候,其实也是可以吃鱼的,而且牙龈肿痛的时候吃鱼一定要注意,避免鱼刺卡到牙龈或者是卡到口腔。出现牙龈肿痛很有可能会是上火所引起的,所以这个时候可以口服消炎之类的药物来进行治疗。在吃鱼的时候一定要注意鱼的做法,吃鱼的时候可以做成清蒸的,但是尽量不要红烧,也不要放一些辣椒之类的,否则还有可能会出现上火。