经常游泳有可能会湿气重,如果在游泳的时候水温过低可能会导致体内的湿气加重,并且还有可能是因为脾脏受损,导致水湿运化失常所引发的。如果体内湿气比较重的话,平时尽量避免长时间的处于潮湿以及阴凉的环境内,并且在日常生活中可以适当的进行运动锻炼,因为在运动锻炼的时候有助于身体排汗,并且还可以促进体内湿气的排出,同时也要避免生活在不良的环境内。