在怀孕期间孕妇可以煲骨头汤最营养,因为骨头里面含有大量的骨髓,骨胶原的含量也是非常高的,所以炖出来的汤色白,营养也非常丰富,对孕妇是非常有好处的,并且在怀孕期间也一定要多注意休息,保持充足的睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。