熬夜之后胃不舒服,可以吃一些热水、热粥、热牛奶或者是服用一些药物来缓解。晚上熬夜的时候交感神经是持续兴奋的,这个时候胃酸就会一直分泌,在凌晨的时候分泌达到高峰,如果这个时候胃里头没有一点食物,胃酸就会直接刺激胃黏膜,使得胃黏膜产生充血、水肿、糜烂,就会觉得胃不舒服。很多人熬夜之后会觉得胃里头火辣辣的疼、反酸、烧心,这个时候建议喝一些热水、吃一些热粥、热牛奶之类的食物。第一,它可以中和掉过多的胃酸。第二,它对于胃黏膜有一种保护作用,能够缓解不适的感觉。另外,还可以服用保护胃的药物,如奥美拉唑、铝碳酸镁等。