按摩大鱼际穴的方法:即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1至2分钟,手掌便会发热,这样可促进“大鱼际”的血液循环,疏通脉穴,强化呼吸道,抵御感冒病毒侵袭,提高免疫能力。
3、提高免疫力
按摩大鱼际穴,还可促进血液循环,疏通脉穴,提高自身免疫力,达到保健养生之功效。按摩大鱼际穴的方法:将左右手虎口相合,用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方,肌肉隆起之处),按揉至手掌发热,然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际,如此每天按摩2—3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦,先以一只手固定不动,另一只按摩,然后调换做,每次大约1—2分钟。
4、改善心脏功能
按摩大鱼际穴的方法:如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。新来的朋友,想学到更多的中医诀窍,请关注新经络公众号。用按摩大鱼际穴的方法急救,犹如吃6颗救心丸。不过专家提醒,此方法仅起辅助作用,当身体不舒服时,应及时就医,不可将推拿按摩当成“救心丸”。

穴位按摩的手法

1、推法