晚上手脚发热,睡不着觉,多见于阴虚发热,就是肾阴不足。其常见的原因是肝火盛,心火旺,而肾阴长时间亏耗所引起,在临床上可以应用一些药物治疗。特别是可以使用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸,这些药物口服一段时间,具有滋阴降火的作用,晚上手脚发热症状会有明显好转。同时生活作息适当调整,也有助于纠正失眠等症状,比如不要熬夜、不要喝酒、不要吸烟、不要吃辛辣刺激食物,如辣椒、芥末等。只有坚持正常运动和正常饮食,病情才会有所好转。