青少年头屑多常见的原因是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎顾名思义是和出油多有关系,出油是皮脂腺分泌合成的,皮脂腺分泌合成成油脂受性激素的影响,尤其是雄激素水平的影响。青春期性腺开始发育,激素分泌增多,调控皮脂腺开始发育,出油增多,容易长痘痘,也容易得脂溢性皮炎。性腺的发育和激素的水平主要和个人体质有关系,但是也受后天因素的影响,比如睡眠、情绪、辛辣刺激的食物等等,要注意保持充足的睡眠、保持良好的情绪,少吃油的、辣的食物。