肾结石可以喝牛奶,每天250-500ml的牛奶是健康安全的。对于肾结石的饮食,平时一定要多喝水,尿多了才能使结石的危险性下降,夜间补水也是不容忽视的,因为夜间尿液在膀胱内浓缩沉淀,容易导致结石的产生。平时要适量的补钙,正常饮食摄入的钙很少会发生过量的现象,在日常中牛奶是最好的钙来源,所以肾结石是可以喝牛奶的。平时要多吃蔬菜、水果,比如柑橘、柠檬、番茄,不仅嘌呤含量少,而且还含有枸橼酸,可以与草酸竞争结合钙,减少草酸钙结石的形成,可以预防肾结石。