实用标准文案 精彩文档 . 白黄带九级序号 姓名 出生日期 所在道馆 基本礼仪20分 素质10分 柔韧 10分 腿法20分 腿法组合 20 分理论20 分总分100分 晋级官签字 进馆 礼仪 鞠躬 方法 道服穿着 蹲起 仰卧起坐 前踢 上踢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 黄带八级序号 姓名出生日期 所在道馆 素质10分 柔韧10分 品势 20分 步法10分 腿法10分 腿法组合 20 分 理论 20分总分100分 晋级官 签字蹲起 俯卧撑 立位体前屈 颤步 换式 横踢 下劈 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 黄绿带七级序号 姓名出生日期 所在道馆素质10分 柔韧10分 品势20分 步法10分 腿法20分 腿法组合 10 分 理论 20分总分100分 晋级官签 字 俯卧撑 立卧跳 竖叉必考 抽考 上步 退步 推踢 快踢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 绿带六级序号 姓名出生日期所在道馆素质10分 柔韧10分 步法10分 腿法20分 品势20分 腿法组合 10 分 理论 20分总分100 分 晋级官签 字 立卧撑跳 两头起 横叉前滑步 后滑步 侧踢 后转身横踢 抽考 必考 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 绿蓝带五级序号 姓名出生日期 所在道 馆 素质10分 柔韧10分 品势20分 步法10分 腿法20分 腿法组合 10 分 理论 20分总分100分 晋级官 签字收腹跳 竖叉抽考 必考 前进步 后撤步 360度横踢 曲弹下劈 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 蓝带四级序号 姓名出生 年月 所在道馆 素质10分 柔韧10分 品势20分 步法10分 腿法20分 腿法组合 10 分 理论 20分总分100 分 晋级官 签字四方位双腿跳 控腿侧踢 横叉抽考 必考 前后交叉步 后踢 曲弹下劈(前) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 蓝红带三级序号 姓名出生日期 所在道馆 素质10分 柔韧10分 品势20分 步法10分 腿法10分 腿法组合 10 分 实战 10分 理论 20分 总分 100分 晋级官签 字 控腿侧 踢 非标单腿蹲起 竖叉抽考 必考 前后侧步 后脚前旋踢 前脚前旋踢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 红带二级2010年第( )届 序号 姓名出生 日期 所在 道馆 素质10分 柔韧10分 品势20分 腿法20分 腿法组合 10 分 实战 10分 理论 20分总分100分 晋级官 签字拳卧撑 控腿侧踢 横叉 必考 抽考 后旋踢 腾空后踢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 红黑带一级2010年第( )届 序号 姓名出生日期 所在道馆素质10分 品势20分 腿法20分 腿法组合 20 分 实战 10分 理论 20分总分100分 晋级官 签字标准单腿蹲起 控腿侧踢 必考 抽考 腾空后旋踢 双飞 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24