注意用艾草泡脚的时间不要过长,一般15分钟左右即可,如果泡的时间过长,可能会出现头晕、出汗、心慌等现象。用艾草泡脚后,身体会比较乏累,应当及时休息,避免剧烈运动,减少对足部组织的损伤,保证充足的睡眠。