功效作用
1.降低胆固醇:葵花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸,能够将人体内的脂肪分解为胆汁酸,从而排出体外,避免胆固醇在体内沉积,从而达到降低胆固醇的作用。
2.预防心血管疾病:葵花籽油含有丰富的维生素E,有提高免疫力、防止衰老和预防心血管疾病的作用。
3.预防高血压:葵花籽油所含丰富的钾元素对预防高血压、保护心脏功能颇多裨益。
4.促进脑细胞代谢:葵花籽油可以促进脑细胞的代谢,对于长期压力过大的人来说,具有一定的调节作用。
5.保护眼睛:葵花籽油中含有胡萝卜素,而胡萝卜素能够预防白内障和夜盲症,是天然的眼药水。
6.安神:葵花籽油含有一定量的维生素b以及维生素e,可以起到安神的作用,且可以效防止细胞衰老
7.预防贫血:葵花籽油中含有丰富的铁、锌、锰等微量元素,可以有效预防贫血。
8.美容养颜:葵花籽含有丰富的维生素B1和维生素E,有嫩肤作用,还可美白肌肤,起到美容养颜作用。