用生姜来擦肚子是可以起到减肥作用的,因为生姜有着很好的保温作用,可促进血液循环和身体的新陈代谢,并且提高神经激素分泌,帮助脂肪分解。而且生姜当中还有很多的辛辣素,在擦肚子的时候会被皮肤吸收,进而产生减肥瘦身的效果。爱美是人的天性,人人都希望能够拥有苗条的身材,但在现实生活中,胖人比比皆是,有的人是全身都胖,有的人则是肚子比较胖。为了快速的减肥,他们也是想了各种各样的方法,其中就包括用生姜擦肚子。那么用生姜擦肚子能减肥吗? 一、用生姜擦肚子能减肥吗 用生姜擦肚子是可以减肥的。生姜的保温作用很强,而且也能够促进血液流通,使身体的新陈代谢功能增强,另外就是可以刺激交感神经,提高神经激素的分泌能力,从而促进脂肪分解。再者就是生姜当中含有辛辣素的成分,在擦肚子的时候这些成分会被皮肤吸收,从而产生减肥瘦身的效果,所以说用生姜擦肚子是可以减肥的。只不过无法在短时间内看到效果,一定得坚持才行。 二、生姜减肥的方法有哪些 1.瘦身姜醋浴 将适量的生姜、米酒和食醋放在一起煮,煮好之后倒进浴缸当中,并加上适量的清水,然后用这个水来泡浴。注意水的位置不要超过胸口,因为在泡浴的时候身体会大量出汗,若是超过胸口的话,容易压迫心脏,对身体健康有危害。坚持用这种方法泡浴,可以更快的燃烧身体中多余的脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。 2.生姜红茶 红茶和生姜都属于热性的食物,不仅能够温暖身体,还可以促进血液循环以及新陈代谢。将切好的生姜末放在热腾腾的红茶当中,然后再根据自己的口味加上适量的蜂蜜或者是黑糖,做成美味的生姜红茶。坚持喝这个茶有助于减轻体重,而且美容养颜的效果也很不错。 3.蜜姜牛奶 首先要准备适量的牛奶,放在微波炉当中加热,加热好之后取出,然后加上适量的蜂蜜和姜片,充分混合之后就变成了蜜姜牛奶。经常喝蜜姜牛奶可以起到很好的减肥瘦身作用,对身体健康也有好处。