01、先天基2113因,易瘦体质
人的基因可5261以控制人体的很多东西,几乎是所有4102,甚至连性格、体质都会1653掌握,所以明星可以那么瘦和体质有很大的关系。有的人就是容易瘦,而且对食物没有那么大的兴趣,能吃饱就行,不追求好吃的,这种人就容易瘦。但是有的人基因里就喜欢追寻美味,一吃就停不下来,而且吸收还好,这就是易胖体质。
有很多明星都属于先天瘦的人,比如说先天腿就那么细的杨幂,还有李溪芮、周冬雨等。她们的四肢又很纤细,通过普通减肥根本就达不到。这种体质真的很让我等这些普通人人羡慕啊。
02、后天自律,极其严格
明星不止因为先天基因的原因瘦,他们对自己的要求也非常严格,比如说完美逆袭的魏大勋、张天爱等,都是经过严格的自律才瘦下来的。魏大勋年轻的时候有180斤,因为勇敢追梦减了肥,变成了现在这个帅气的样子,还追星成功。
张天爱参加过一个关于保持身材的综艺节目,我们在节目中可以看到她每个时刻都在运动,在化妆的时候都举小哑铃,吃的东西也特别严格,大家一起吃炸鸡她就吃一个手指甲那么大的炸鸡,看起来有点可怜巴巴的,但是结合她们高昂的收入,也就显得不那么可怜了。
03、人为因素,身体保养
人为因素也是很重要的,比如说很难瘦的小腿和咬肌,他们都会通过打瘦脸针、瘦腿针来把这些地方的肉消下去。明星们对自己的身体状态要求很严格的,周冬雨刚出道时虽然身上很瘦,但是小腿比较粗,现在就很细了,这里面肯定也下了不少功夫。
还有很多明星刚出道的时候下颚线和咬肌都很明显,但是现在完全变成小V脸了,这也离不开削骨和瘦脸针的功劳。这些其实都可以理解,因为他们就是通过自己的脸和身材吃饭的,要是他们不打理自己的话就会被人嘲,要是打理了还会被人嘲不是天生丽质。
04、资源充足,营养均衡