多饮水、清淡饮食。病因治疗为主,局部的激素治疗,鼻腔冲洗及鼻内减充血剂等。1.平时注意鼻腔卫生。2. 注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤。4. 有牙痛者,要彻底治疗。7. 慢性鼻炎者注意加强锻炼以增强体质,以防感冒。8. 保持性情开朗,精神上避免刺激。同时注意不要过劳。9. 严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。10. 平时可常做鼻部按摩。