您好,您的情况是因为您的性格内向,曾经可能在与人交流的过程中出现了对于和他人交往的恐惧心理出现,才会让您有了上述问题出现。 建议您的情况应该学会培养一些爱好,锻炼自己的交际能力,让自己可以走出现在的状态,相信您的情况会有改善,希望您的情况会有改善。