由于现在的人都有熬夜、睡眠不足、饮食不当,或者是五脏功能不调的情况,这些问题都会导致我们的身体肝火旺盛。肝火旺盛可以选择中药来去除肝火,可以达到非常明显的效果。肝火旺盛需要吃一些什么东西:1、可以吃一些金银花。金银花是一种清热解毒的良药,是传统凉茶里面非常重要的成分;金银花可以清热解毒,有效的排除身体里面的毒素;可以预防和抑制痘痘的生长;金银花还可以达到凉血化瘀,促进细胞新陈代谢的作用,有效的去除各种黑斑和色斑;所以想要养肝护肝的话,金银茶是不错的选择。2、菊花。菊花里面含有维生素A,可以保护我们的眼睛,在中医方面也经常用来治疗眼疾;菊花茶可以让人的头脑变得清醒,眼睛变得明亮,对于肝火旺盛,用眼过度所导致的眼睛干涩,有着很好的效果;菊花还可以梳风清热、清肝明目、养肝降火、能够缓解嘴巴苦、喉咙肿痛等情况,当然还有其他很多的药可以治疗肝火旺盛。