花椒泡水,冬天最适用
花椒是厨房中经常食用的辅料,像炖肉的时候,或者爆炒做个菜,放上一些都非常美味。在冬天天气寒冷,很多人都喜欢喝些热水,这时候就给大家推荐一种食疗的饮品,就是花椒泡水。
花椒泡水的营养价值十分丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A、烟酸等多种对人体有益的营养成分,且食疗的效果特别好。花椒泡水的食疗效果1:保护嘴唇
冬天天气不仅寒冷还十分干燥,身体会出现不同程度的干燥感,如鼻子干燥、皮肤干燥、嘴唇干,尤其是嘴唇干是很影响美观的,而大多数人对于这种现象就是采用舔嘴唇的办法。
殊不知,口腔中含有一种酶,是唾液淀粉酶舔完嘴唇后,虽然可以短时间的保持嘴唇湿润,但是随后唾液淀粉酶就会迅速把嘴唇上的水分带走,反而让嘴唇变的更干。
给大家推荐一个好的办法就是花椒泡水,花椒中含有一种挥发油的成分,可以起到很好的缓解嘴唇干燥,以及有皮屑产生的现象。同时,还可以补充水分,让嘴唇湿润起来。
花椒泡水的食疗效果2:预防感冒
冬天人们不爱运动,机体的免疫力下降,感冒的人不在少数。不仅鼻子很难受,全身也不舒服,但大家不用担心,花椒泡水就可以很好的解决这个问题。
据《本草纲目》中记载:“花椒属于纯阳的食物,入肺经,有散寒祛湿之功效。”
肺本身又是开窍于鼻的,可以起到很好的通鼻之功效,对于感冒也有所缓解。如果你没有感冒,鼻子不舒服,每天也可以适量的喝些花椒泡水哦。
花椒水的食疗效果3:抗菌消炎
上火最让人痛苦的就是牙疼,有时候牙疼的都睡不好觉。嘴里总是长口腔溃疡,吃饭的时候也会阻碍,碰着了或者吃过于刺激的食物,口腔溃疡都会第一个来反应。
这时候,花椒中有两种营养成分,一个是挥发油,另一个是芳香类物质,它们能够帮助我们在一定程度上抗菌消炎,消除口腔中的有害菌,缓解牙痛和口腔溃疡的症状。
花椒泡水足疗
说起泡脚,大家都不陌生,特别是在冬天。其实泡脚在一年四季都合适,泡脚可以刺激足底穴位,疏通经络气血,调理脏腑、益气化瘀、滋补元气、壮腰强筋、祛病驱邪、促进新陈代谢,达到防病治病,延缓衰老的保健效果。
适宜人群:
花椒水泡脚适宜有脚癣的人,因为花椒中含有杀菌成分,可以治疗顽固脚癣;花椒水温中散寒,适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状;花椒水适宜脾胃阳虚人群