《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2019版)》中提出,以下3类人是乳腺癌的高危人群,需要提前做好预防措施:
1、有明显的乳腺癌遗传倾向者,比如母亲或姐妹曾患乳腺癌,在绝经前发病或患双侧乳腺癌。
2、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。
3、既往30岁前接受过胸部放疗。
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诱发乳腺癌的重要因素:
1、雌激素优势:女性分泌的雌激素越多,而黄体酮越少,二者比例失调越容易患上乳腺癌。例如:月经初潮早于12岁;绝经万,闭经年龄越晚;哺乳期短大量使用加入雌激素的美容品等。
2、压力因素:都市女性工作压力大,精神长期处于紧张状态,加上经常熬夜加班,导致雌激素增多,增加乳腺癌风险。
3、生活方式:久坐不动,抽烟喝酒,超过40岁单身未婚未孕等。
4、肥胖:摄入过多的高蛋白和高脂肪食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的风险。
5、人工流产史:18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的风险高110%。
6、药物:有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体药物有增加乳腺癌几率的风险。
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女人嘛,最重要的还是要保持心情愉悦,即使不开心也应该释放出来,要注意情绪合理控制,做到劳逸结合,以免在负面情绪干扰下增加乳腺疾病患病风险。