结语:母乳妈妈哺乳期是否需要忌口,需要根据妈妈的奶水量和宝宝的体质来决定的,如果妈妈奶水充足,可以适当放开饮食限制。相反,如果妈妈奶水不够,那么容易回奶的食物妈妈就需要暂时回避。
如果宝宝是过敏体质,那么妈妈就不能吃容易导致宝宝过敏的食物。哺乳期虽然只有一年,妈妈也需要根据自身和宝宝的情况,来进行适当的饮食。