擀筋棒的价格不是很贵,大约在十几块钱,如果不想用擀筋棒擀肚子,你可以用手掌揉肚子,能促进腹部的血液循环,对身体有许多好处,同时可以起到减肥的作用。
擀筋棒比较坚硬,不需要用太大的力气,只要轻轻擀肚子,如果力气比较大,可能会出现小腹疼痛的情况,尤其是对于女性来说,一定要小心,动作要轻柔,避免给身体造成不必要的伤害。