睡觉时如果出现身体抽搐这样的现象,主要是由于以下两种情况造成的:第一、睡眠瘫痪症,是由于神经或者身体过度劳累所引起的,身体先进入睡眠状态,大脑丢失了对身体的控制权所引起的,可以服用安神类药物治疗,比如安神补脑液。第二、睡眠癫痫症,可以服用丙戊酸片治疗,同时不要过于劳累激动和生气,要及时注意健康的作息。