其实道理相通的,太软太硬的床垫都是支撑都不到位。而长期睡了适应了后,又不会疼了,但对身体的健康是不利的。此时如果换一个弹性适中又有支撑的床垫,开始可能也会腰疼。说到底,人体无论睡的床垫正确与否,适应了后都不会腰疼,关键是要选一个对自己身体有利的床垫。