有一些孕妇在孕期会出现腿部肿胀现象,这就是水肿。水肿会影响到孕妇的生活,甚至有一些孕妇下地走路都很难,这时候肯定会用一些办法治疗水肿,那么孕34周水肿厉害怎么办?
女性怀孕后要保证充足的休息时间,不要太辛苦劳累,更不能一直站着或坐着,最好在白天的时候适当休息。平常没事的时候可以把小腿抬高,睡觉的时候要向左侧睡,能够有效的减轻浮肿的症状。还可以在休息的时候垫个脚垫,或者是坐着时在脚下放一张矮凳。
孕妇平时可以去外面溜达散步,走路能调节小腿的肌肉,改变静动脉一直被压迫的现象。孕妇如果穿的衣服太紧也会使血液循环不畅通,从而引起水肿。孕妇平时还可以学一些保健操,对分娩有很大的帮助。
因此,在怀孕期间尽量穿宽松的衣服。在买鞋子时,可以买大一号的鞋子,尽量别穿有松紧带的袜子,以免血液循环不畅。另外,孕妇在怀孕期间水肿也可能是因为喝水过多引起的,所以,孕妇要适量的喝水。尽量别在晚上睡觉之前喝太多,因为孕34周后行动不是很方面。