来大姨妈时不可以汗蒸。因为汗蒸释放的远红外线可以促进血液循环加速,这样会使月经经量增多或使经期延长。月经期间抵抗力弱,容易带来一些疾病和不良的副作用,建议等月经过后3天再进行汗蒸。最好是使用蒸丽康家用汗蒸箱,在家里汗蒸,方便。卫生。
指导意见:
注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养不要有过大的压力,有利于月经周期的规律性。
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