风寒感冒可以通过食疗的方法来调理,例如生姜红糖茶、葱白粥、姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、紫苏粥等等。平时注意生活护理和饮食调理,用热水泡脚能起到养生的作用,对风寒感冒的治疗也会有一定帮助,最重要的是注意个人的卫生。 随着天气逐渐转凉,冬季的脚步正在悄然迈进,呼吸道这是上呼吸道感染高发的季节,必须做好相关的预防措施。感冒是最常见的疾病,因为感冒的类型不同,治疗方法也不同。风寒感冒是感冒当中的一种类型。除了吃药治疗之外,也可以通过食疗方法调理,下面就给大家具体介绍一下吧。 1、生姜红糖茶 准备生姜和红糖,用开水冲泡当茶水饮用即可。生姜红糖茶具有驱散风寒的效果,特别适合风寒感冒的患者。 2、葱白粥 准备葱白、生姜、糯米和食醋。先将生姜捣烂,再把糯米清洗干净,放入锅中熬粥。等到粥煮好之后,再加入捣烂的生姜、葱白和米醋,搅拌均匀即刻服用。本方能驱散风寒,使患者很快恢复健康,远离疾病,还能增强身体的抵抗力。 3、姜丝萝卜汤 准备生姜和萝卜,生姜切丝、萝卜切片,生姜和萝卜放入锅中,用开火煎煮数分钟。如果患者有咳嗽的症状,可适当的加入冰糖,然后趁热服用。姜丝萝卜汤能起到祛风散寒的作用,可以治疗风寒感冒。 4、香菜葱白汤 准备香菜、葱白和生姜。生姜切片,葱白切丝,香菜清洗干净备用,把葱白和姜丝放入锅中翻炒,加入适量的水煮沸,然后再加入香菜。香菜葱白汤能起到祛风散寒、和胃健中的效果。 5、紫苏粥 准备大米和紫苏叶,大米淘洗干净煮粥,熬好之后加入干净的紫苏叶,搅拌均匀起锅服用。紫苏粥适合风寒感冒的患者,服用后身体更加健康。 综上所述,关于风寒感冒的5种食疗方法就介绍到这里,如果家中有小孩子出现风寒感冒,可以给小孩子使用上述所提到的食疗方法。除此之外,加强患者日常生活护理和饮食调节,不妨使用热水泡脚的方法来改善症状,对风寒感冒的治疗有一定作用,平时注意患者的个人卫生。