根据每个人病情的不同和治疗规范与否,患者的生活质量和生存期可以有很大的不同。 所以最重要的就是阻止携带者发展成肝炎?我们该怎么做呢? 1、尽量避免一些伤害肝脏的坏习惯如熬夜、滥用药物、暴饮暴食、抽烟喝酒等等。 2、保持充足的优质蛋白摄入,可以增强人体抵抗力。 3、不滥用药物,包括中草药、保健品、护肝药。 4、定期复测乙肝两对半、病毒载量,肝脏超声等。 5、适当吃一些对肝脏有保护作用的食物如:柠檬、橙子、柚子、橘子、葡萄等等,富含维生素C,有助肝脏解毒。