祛斑调经胶囊的主要成分是黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子,是可以用于黄褐斑的病症,用量是口服,一次3粒,一日2次,除了要谨遵医嘱外,我们自己也是要严格的按照说明书的来使用的。
肾阴虚是肾虚的一种类型,是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。下面介绍几种肾阴虚人群的食用方法给大家:
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。
冬虫夏草淮山鸭汤:冬虫夏草15克,淮山药20克,鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟,调味即可。每星期可食用1-2次。
羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3-5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。
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