胎动反映的是胎儿在宫内的状态是否良好,不管任何不良因素,都会表现在胎动的变化上,所以,孕晚期数胎动显得尤为重要。那么,胎动怎么数呢?一起来看看吧。
首先数胎动时,孕妈妈最好采取舒适的体位,可以平躺在床上。
每天上午、中午、晚上在固定的时间段内各数一小时。
计算胎动时要根据胎儿连续的动作来算,踢一下就停下来了算1次,如果动了好几下才停下来,也计为1次,每次胎动的时间间隔为5分钟。
三个时间段的胎动次数相加再乘以4,即为12小时的胎动总数。
不同孕周的胎动次数会有所差别,一般每小时动3次以上,12小时动30次以上,说明宝宝状态良好。
胎动次数在短时间内明显增加,或下降到每12小时20次以下,或只有原来基础上的一半,孕妈妈要提高警惕,立即去医院就诊。