咖啡喝了拉肚子怎么办?咖啡现在已经成了相当一部分人喜爱的饮品,它凭借着自己独特的口感以及营养价值受到了很多人的热烈追捧,而且喝咖啡也成为了一种潮流一种身份的象征,通常那些有身份的人们都爱喝咖啡,如果您喝咖啡的时候出现了拉肚子的情况是因为什么呢?是咖啡本身的问题还是您体质的问题呢? 为什么喝咖啡会拉肚子 或是你空腹喝咖啡 咖啡因会刺激胃酸分泌,如果在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,特别是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼,拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。 或是你咖啡喝太多 咖啡有促进肠胃蠕动,加速肠胃消化的作用,对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以,如果咖啡喝太多,过度的刺激肠胃,就会加重便意,可能会导致腹泻、拉肚子。 或是你肠胃不太好 咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果你肠胃不好,有慢性肠炎,肠胃炎等肠胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,可能诱发肠胃疾病,引起腹泻。 或是你饮用过期变质咖啡 喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡,或者咖啡存储不佳,已经提前被污染,由于咖啡微苦而不易被发现,变质的咖啡中会滋生大量的病菌,霉菌,人体饮用后会刺激肠胃,引起腹泻。 喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏 只要一喝咖啡就拉肚子,很可能是你对咖啡产生过敏反应,即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应,而过敏不光只是皮肤发痒,有的人没有皮肤损害,而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源,不喝咖啡就没事了。 拉肚子可以喝咖啡吗 不可以。 有人说咖啡中含有鞣酸,有一定的收敛作用,可止泻,所以拉肚子喝咖啡好。其实不然,拉肚子的时候喝咖啡可能反而加重腹泻,因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌,刺激腹泻,加上咖啡有利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻,所以拉肚子不可以喝咖啡。 以下六种人不宜喝咖啡: 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。 每个人的体质不同,天生的就对某些食物所过敏,所以咖啡虽然好喝的时候一定要注意适度,不然不仅品不出来美味还会给身体带来负担,所以大家一定注意在饮用美食的时候不要过量哦。