看一个人的头发颜色和发质,就可以判断其身体健康状况,这是中医望病初诊的有效手段。中医认为,身体肤发与人体五脏内藏的精气密切相关。本期《求证》邀请了省内权威中医专家一起聊聊关于头发健康的那些事儿。
本期专家:
张焱长春中医药大学教授、硕士研究生导师。中华中医药学会内经学分会专业委员会委员,世界中联中医健康管理专业委员会委员,吉林省中医药文化科普巡讲专家,长春中医药大学中医药文化科普专家。什么决定头发颜色
张焱:1.基因:不同人种头发颜色不同是由基因所决定的,有黑色、金黄色、棕色、灰白色、红色及绿色等。当人衰老时,头发通常会变成银白色。
2.黑色素分布:黄种人的头发大多数为黑色,正常的色泽是乌黑或棕黑,并富有光泽和弹性。头发颜色不同,是因为头发内黑色素颗粒分布的数量不同所致。黑色素颗粒数量多、密度大,头发呈黑色,反之头发颜色则浅淡,在日光下就会呈现不同的色泽。
3.金属元素:现代科学研究证明,头发的颜色与其中所含的金属元素不同有关。黑发含有铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。金黄色头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。
毛是毛,发是发
张焱:通常人们所说的头发,中医称之为发。现在人常说毛发,其实,毛与发是不同的,毛是指生长在皮肤上的毫毛,包括汗毛、腋毛、阴毛、眉毛及胡须等体毛,而发是生长在头皮上的,与其他体毛不同。
头发与五脏的密切关系
张焱:《素问·六节藏象论》中记载:“肺者,气之本,魄之处也。其华在毛,其充在皮……肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。其华在发,其充在骨。”指出肺是气的根本所在,主管皮肤和毛发的健康;肾主藏精,关系到骨骼和头发的健康;肝主藏血,中医认为“发为血之余”,就是说人的肝血充足,才能头发乌黑浓密、亮泽健康。在人的生长壮老生命活动过程中,五脏功能正常与否、肾精和气血的盛衰状况,都会通过头面肤发、牙齿等外在状态表现出来。足少阴肾经如果受到损伤,会导致气血不足、肾气虚衰,影响到头发的健康,使其由黑变白。
白发:身体健康信号
张焱:不同部位出现白发,预示着身体不同部位的健康状况。需要根据具体情况,进行辨证治疗,并要饮食调养配合,才能有效治愈白发。
1.头部额前——脾胃失调
头部额前部位是足阳明胃经所过之处,出现白发多与