改善你生活的其他方面。如果你过于迷恋那个女孩,以至于无法正常生活,那么有可能是因为你的生活缺乏其他乐趣。改善你生活的其他方面,例如你的友谊或身材,这不仅会让你成为更快乐的人,还能让你暂时不想她。你要这样做 :关注你的人际关系。如果你和朋友或者家人之间有矛盾,那就想办法解决。你会感觉好一些,因为这会让你觉得不那么孤单了。 :关注你的健康。如果你过度迷恋一个女孩,你可能就没有时间关心自己的健康了,因此你要尽量每周锻炼至少3次,每天吃3顿营养均衡的膳食。 :如果可以的话,改变你周围的环境。如果因为你一直忙着想念那个女孩,以至于没注意到你的房间或家里已经乱成一团了,那就花一些时间来打扫房间或者重新摆放一下家具吧。你的生活就会不那么杂乱,你会因此而焕然一新。 :如果你所处的大环境,例如你工作的城市,让你觉得非常不快乐,那么也许你对那个女孩的迷恋并不是问题的全部。如果可以的话,你可以换一处住所,换一份工作。如果你处在一个总是让你想起那个女孩的环境里,虽然换个环境是一个很大的变动,但是这能缓解你的伤痛。 :提高你关心他人的能力。也许你过分关注那个女孩了,以至于无暇关心你周围的世界。不要那么自私,主动帮助你的家人,关心一下你的朋友.