怀牛膝为著名的“四大怀药”之一。怀牛膝含有大量生物碱,气味苦酸平,其功能可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿,腰膝骨疼、腰膝酸软,四肢拘挛、经血不调、引血下行,产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症,是中药方剂常用通络活血药物之一。但是建议平时不可盲目服用,具体治疗方法和用法用量应谨遵医嘱,在日常生活中,要养成良好的生活喜欢,多喝水,注意清淡饮食尤其多要吃新鲜的水果蔬菜,避免刺激辛辣等上火的食物,适当锻炼以增强体质。