第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13至15岁之间,但可能早在11至12岁,晚至17至18岁。初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。月经到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。 月经开始来潮,这是一种正常的生理现象,它预示着身体发育已趋于成熟,无须大惊小怪,在月经来潮期间,女孩如不注意讲究卫生,就很容易诱发多种妇科疾病,如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、附件炎等,这些病症均会妨碍到婚后的受孕。此外,来月经期间也有很多需要注意的事项,一般来月经期间都要保持心情开心,适当的休息,避免负重,避免食用冷饮、辛辣刺激的食物,要注意保持阴部清洁干爽,以免影响月经来潮。