这种情况就要考虑由于过量的运动,导致腰部出现损伤或者是劳损,可能会涉及到骨质方面问题,也可能会涉及到软组织方面问题。在走路的时候腰椎负荷量还是比较大的,除了负担身体的重量,在每迈一步的时候也会受到垂直力量的冲击和震荡;同时腰部的软组织肌肉要保持运动的稳定和身体的形态,常常也是处于紧张状态的,时间长了容易导致骨质或者软组织出现了损伤和劳损,从而产生疼痛症状。