在艾灸后一小时内禁止洗澡、碰冷水,因为此时的皮肤毛孔由于艾灸正处于张开状态。条件允许的话,最好还是在专业中医的指导下进行艾灸,避免找错穴位,弄巧成拙。对于艾灸需要长期坚持,三天打鱼两天晒网是没有效果的。需要提醒的是,在女生的月经期内、孕期内以及哺乳期是不适宜进行艾灸的,最好等到这些时期过后再行艾灸。