一天中什么时间艾灸三阴交最好?

我每天上午9—11点灸15分钟,还有血海穴、神阙穴、足三里,还有脸部穴位,天天这样好累,又想坚持,矛盾

艾灸三阴交有什么好处,艾灸三阴交的好处,晚上能艾灸?

三阴交是脾经、肝经、肾经三条阴经交汇处所以叫三阴交;艾灸三阴交可以健脾益血,调补肝肾、妇科病、美肤养颜、安神助眠。晚上也可以艾灸的,但不要太晚,因为晚上属阴效果不及阳气旺盛的白天。当然特殊调理除外比如失眠可以在晚上做。

艾灸了三阴交后困的很,是怎么回事?

艾灸三阴交,本该有利湿、醒神之用。如果艾灸三阴交后会发困,多半是配穴错误。
三阴交,为肝、脾、肾三经交会,脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以艾灸此穴,有健脾利湿、增益肝肾、活血通络、祛淤止血等的作用。
三阴交有调和营血的作用。