看情况啊,要是你年纪比较小,又没有高血压什么的,一般不用太担心。最好备一点脑血管扩张药,急性发作的话,吃个两天的样子。平时就多休息,放松,不要抽烟,少喝咖啡什么的。年纪大了的话,就要比较注意了。