孕妇要按时去医院做身体的检查,对身体的营养情况进行评估,根据检查结果进行合理的补充,才能达到理想的效果。女性出现血红蛋白偏低的情况,一般情况下会出现大量的铁元素,所以孕妇要多吃富铁维生素的食物,以补血调养。