苏打水是碳酸氢钠的水溶液,分为天然形成和机器人工生成两种,但都含有一定的弱碱性。天然的苏打水中除了含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素,饮用后可为人体提供充足的矿物质。
而且,弱碱性的苏打水可以中和胃酸,具有养胃、缓解消化不良和便秘的作用,但胃酸分泌较少情况下,长期饮用苏打水会对身体造成一定的伤害。最重要的是,苏打水具有抗氧化的作用,能够预防皮肤老化,起到一定的美容作用。