对于病人生产以后,导致腿疼和脚疼的情况,一是考虑受凉引起的,再就是考虑下床的时间过早,因为生产以后病人往往处于气血虚的情况。如果过早的下地活动很容易导致身体虚弱的腿部和足部负重,从而引起劳损的情况,并且还容易导致足部和腿部的肌肉韧带受到损伤,从而引起疼痛。再就是受凉,如果产后一个月内,这时候腿部和足部的关节,会处于松弛的状态。如果不注意保暖,受凉以后很容易刺激足部和腿部的滑膜,以及关节周围的韧带关节囊出现痉挛,甚至挛缩的情况,从而引起疼痛。所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,避免受凉,并且要多卧床休息,并且行疼痛部位的热敷治疗。主要是起到保暖,并且将受凉的凉气逼出,必要时可以行针灸或者艾灸的治疗也有很好的效果。