病情分析: 你好,倒立的益处:提高智力和反应能力;延缓衰老,增神提志;预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。 指导意见: 但是单次倒立时间太久,对身体也是不利的,因为倒立时头在下方血液都在脑部对于高血压的病人容易引起脑出血等情况。