将木瓜去除瓜瓤和籽,然后用榨汁机榨成果汁。
向木瓜汁中倒入牛奶,充分搅拌均匀。
往木瓜和牛奶的混合汁里加入少许白糖或者蜂蜜。除此之外还可以向里面加入一下红枣,龙眼肉等。夏天还可以加点碎冰。冬天的话,可以稍微加热一下。
每天喝一杯,做好后立即饮用,丰胸效果最好。