1、大量酗酒,如果最近总是出现手麻,除了要赶紧到医院检查之外,还应该不要再酗酒,长期大量酗酒,会对脑血管造成难以估计的伤害,不仅会加重脑血管动脉硬化,还会让血管变得更脆,而中风很容易发生在大量酗酒之后。
2、高油脂饮食,吃的太过油腻,不仅会加重脑动脉硬化,引起手麻,反过来,手麻的时候,依然吃的太过油腻,还会让症状加重,对于怀疑和确诊中风的患者,一定要低脂饮食,动物内脏,动物油,油炸食品等等,这些食物都会升高血脂,加重动脉硬化。
3、盐放太多了,吃盐吃的多会引起高血压,可是也容易诱发心脑血管疾病,手麻不适,一定要清淡饮食,不仅要禁高油脂,还要禁高盐。
出现不明原因的手麻,一定不要拖,及时改变不良生活方式,定期到医院检查,是预防中风发生的关键。