您好,从您的症状来看,可能是由于孕妇的生理性变化,引起了肠蠕动的减慢消化不良,所以排气会增多这种情况建议您可以饭后适当的运动,但不要剧烈活动,平时要注意多吃蔬菜水果,少吃一些产气和辛辣刺激食物,睡觉宜采取左侧卧位,饮食要少食多餐。