孕妇可以适量吃皮皮虾。皮皮虾肉质鲜嫩,营养丰富。其含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷等多种营养物质成分。孕妇食用可以补充身体各种营养元素,提高免疫力,还能预防妊娠高血压。但是一次不要多吃,适可而止。吃完皮皮虾后,应间隔2小时再吃水果。另外,也要避免甲鱼、螃蟹。孕期应注意合理饮食,营养均衡,粗细搭配,定期做好孕期检查。