首先,这种苏打水添加的安赛蜜、三氯蔗糖都是代糖,不是真的糖,没有能量,适度喝是不会变胖的,至于说喝多了会造成人体对糖的代谢产生异常之类的在此不提。 但是也不能减肥。
其次,苏打水能否改善身体酸碱平衡,应该是有点用,但是没有统计学意义,就是说我也不知道,这个没有明确的说法。
最后,苏打水可以中和胃酸,解酒,缓解胃酸、烧心等症状。还可以让体内的尿酸加速排出体外,如果有这些需求,可以适度喝,但是喝多了会造成体内Na变多而影响内分泌。
PS,这个其实可以自制,每瓶成本也就几毛钱,苏打粉(碳酸氢钠)+一点柠檬酸(可用新鲜柠檬、白醋代替),觉得口感不好加点蜂蜜,很健康,他这个卖得太贵,有炒作之嫌疑!