不知道有多少人是跟我们一样,备孕了好久,结果检查才知道问题出现在精子方面!
希望我这个过来人,给大家一些帮助。
我们第一次检查是在去年年底,当时检查出畸形率98%,a+b向前活动率14%,总活力17%,当下检查出来后,心情是极度崩溃的。医院开了一些生精胶囊,还有东维力,让先吃着。吃了有两个多月,因为疫情期间,到了4月初去复查,情况几乎是没什么变化。
又去了当地三甲医院,(让人生气的是,你拿着其他医院的检查单去了,人家还不看,你还得在他们这再做个检查,也是让人无语....)有点跑偏了。后面又给开了一些黄精赞育,复方玄驹什么的,又是一大堆,又是每天吃吃吃,吃了三个月,复查再次让人崩溃,指标反而降低了不少!
7月份那会,我被一个朋友拉了一个宝妈群,是我们当地的一个,很多正在备孕的还有刚怀上的朋友在里面交流经验聊天什么的。我发现现在男性的精子普遍还都挺差,不少的姐妹都是精子有问题,甚至还有二代试管失败,还搞的自己的卵巢囊肿,卵泡都不发育了。
我也经常在里面请教有经验的一些朋友,对于精子这方面,确实也让我学到了很多东西。
饮食上尽量多吃这些,海产品、鱼虾、生蚝,瘦肉类、牛羊肉、动物内脏、蛋类、奶类,时蔬、水果什么的、这些说是含有精子所需要的锌啊,蛋白质啊,维生素什么的。可以每天生吃一个西红柿,西红柿含番茄红素,也很重要。
多运动,不能懒,运动不仅能提高身体的体质,也能帮助男性精子活跃一些,我老公后期每天运动基本上都半个小时到1个小时。还有平时不要穿太紧的内裤,给精子一个比较好的环境。
药物治疗免不了,只是没有在医院开药了,也确实怕了,我给我老公喝的很多姐妹安里的 中成药,直接冲水喝的。喝了一个月的时候就先去复查了一次,畸形率从98掉到了97点多,虽然很少,但是这个结果也是这么久以来我们比较满意的,起码看到了希望。后面坚持把四个疗程喝完了,也就是这个月,我们月初复查,畸形率89.4%,总活力58%,a+b52%,也是同月,这个月我怀上了!
加油吧,一切都会好的!