实际上男性朋友如果出现早泄、阳痿这些症状的时候,一般都有可能是外界因素造成的,比如包皮过长、或者是长时间的手淫都是有着关联的,同时我们在性生活中,如果经常的使用一些民间土方法比如:风油精、牙膏、红牛、味精久战不泄这些,那么长时间下来我们虽然最开始是很有效的,但是长期的使用这些土方法是会导致我们的病情加重的。、
采用风油精来提高我们的性生活时间我们是可以使用的,但是这并不是最好的延时方法,而且风油精延时是有可能烧伤我们的生殖器官的。平时我们可以多吃一些具有补肾壮阳的食物,以及每周进行3-5次的体育运动,并且改掉我们的一些生活坏习惯,这样我们的性生活质量才会得到有效的提升。