你好,从你描述的情况分析,今天有白带是褐色的,但是不粘稠,有可能是有点要来月经了,可以注意观察。可以做做腹部热敷,注意腹部保暖,保持饮食规律,不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,不要太剧烈的运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果,观察几天。