长时间骑自行车,通常会出现屁股双侧坐骨部位的疼痛。由于臀部与座位之间的摩擦而导致局部皮肤水疱,也可以出现局部的疼痛。长时间久坐对臀部的组织具有一定的压迫,随着时间的延长也可以出现该区域软组织水肿,而导致疼痛症状的出现。如果疼痛仅为酸痛并且不影响走路,可以通过减少骑行时间,对自行车座加软厚垫可以增强骑行的舒适性,可以有效的避免骑行时屁股疼痛。对于长时间骑行之后出现屁股的疼痛,伴有皮肤的水泡,需要禁止骑行,不能久坐,通过口服消炎止痛的药物进行治疗。同时局部可以使用温水进行清洗,治疗期间应穿宽松、棉质、透气的内裤。