提到待产,准妈妈和家人们都会紧张而又期待宝宝的到来。但你真的知道该怎样做好「待产」吗?比如:
在分娩前,应该如何调整自己的心态?
待产包里哪些东西是必须要准备的,哪些东西看情况准备就好。
什么时候该去医院待产呢?是不是到了预产期,宝宝就该出生了?
待产期临近,家人应该怎样做好准备。
7、《坐月子全攻略》
坐月子,对产后恢复有着至关重要的作用:
坐月子里吃得对、吃得好,宝宝才能喝到高质量的奶,你也会好得快,不发胖;
然而,月子会所、请月嫂又贵水又深;在家老人照顾月子,不专业,老观念跟你不一致。
到底怎么才能科学安心坐完月子呢?
丁香妈妈邀请护理专家季吉、营养师谷传玲,一对一为你定制专属月子方案,只要照着做,照着吃,月子轻轻松松坐。
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孕期不适和常见病指南

孕期食谱:妈妈宝宝吃出健康
8、《妈妈的塑型课》
这些问题,当妈后的你遇到了吗:
带孩子累得要命,没空拾掇自己变漂亮;
身材松弛,穿什么都不如以前好看;
腰酸背痛,体力精力变差
……
你需要的是产后修复 + 塑形
产后身体肌肉受损,盲目运动减肥效果并不好,还可能让损伤更严重。
先修复损伤,再雕塑身形,专为妈妈设计,让你收获紧致身材,精力充沛。
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9《新手妈妈必备宝典》
- 6 个抚触短视频,教你如何与宝宝互动。做好按摩,宝宝更健康。
- 3 个心理准备,让你轻松过渡成「好妈妈」。
15 个带娃技巧,内容更全面,助你一站式带好娃。包括:
宝宝湿疹护理等疾护技巧
妈妈奶不够等喂养技巧
宝宝清洗私处等日护技巧
尿布疹、痱子等皮肤护理技巧
10《0-3岁育儿全攻略》
从宝宝降临的那天起,每个家庭都仿佛引来了一场大考试,新手爸妈要一跃成为儿科医生、心理专家、保姆、幼师......就像人生的每一场考试一样,科学、实用的知识和技能是最好的武装。
给每个中国家庭准备了一堂随时收听、轻松上手的 0~3 岁育儿全攻略。课程以《美国儿科学会育儿百科》为参考,筛选出适合中国家庭的育儿知识讲给你听
从宝宝降临的那天起,每个家庭都仿佛引来了一场大考试,新手爸妈要一跃成为儿科医生、心理专家、保姆、幼师......就像人生的每一场考试一样,科学、实用的知识和技能是最好的武装。
11《宝宝健康漂亮的25个秘诀》
程前言
宝宝出生后,每个爸妈最关心的就是:宝宝是不是健康?是否发育正常?
在宝宝的成长路上,有些情况看起来有问题,却是正常现象。比如 2 岁前宝宝的罗圈腿、刚学坐宝宝的鸭子坐等。
但有些问题,又需要你及时重视,早发现早治疗,避免留下一辈子的遗憾。程前言
宝宝出生后,每个爸妈最关心的就是:宝宝是不是健康?是否发育正常?
在宝宝的成长路上,有些情况看起来有问题,却是正常现象。比如 2 岁前宝宝的罗圈腿、刚学坐宝宝的鸭子坐等。
但有些问题,又需要你及时重视,早发现早治疗,避免留下一辈子的遗憾。
12、《0-2岁宝宝想表达甚么》
这本书是“塔维斯托克了解你的孩子"系列中的一本,是专业人士给父母们写的育儿指导书,
特别关注父母的情感和经历如何与孩子的情感和经历相互作用。这本书讲的是02岁的宝宝,
用丰富的案例给你展现宝宝从出生到2岁这段时间的内心世界。
0到2岁宝宝成长过程中有4个关键词:变化、情绪、好奇心和自我意识。明白了要儿总是在
变化,父母就不会因为解決不了某个问题而崩溃;明白婴儿是用情绪表达,父母就能跟宝宝
交流,帮宝宝建立安全感。明白好奇心是创造力的起点,父母就知道怎么陪宝宝玩,怎么教
育他。明白自我意识不能压抑,父母就能懂得该用什么方式鼓励宝宝,又该用什么方式对宝
宝说不。
13、《宝宝按摩课》
相信不少妈妈都听说过给宝宝按摩有很多好处,比如促进宝宝的智力发育、生长发育、减轻疼痛,还有促进早产儿恢复,培养亲子关系等等。
但是,对于如何给宝宝进行按摩,很多妈妈却并不太清楚。
新手妈妈们问的最多的便是: 「宝宝这么小,这么嫩,万一力度掌握不好,伤害到了宝宝怎么办?」
其实给宝宝做抚触并不难,每个爸妈都能轻松上手。 《宝宝按摩课》通过视频教学的方式,手把手教你如何正确给宝宝做
相信不少妈妈都听说过给宝宝按摩有很多好处,比如促进宝宝的智力发育、生长发育、减轻疼痛,还有促进早产儿恢复,培养亲子关系等等。
但是,对于如何给宝宝进行按摩,很多妈妈却并不太清楚。
新手妈妈们问的最多的便是: 「宝宝这么小,这么嫩,万一力度掌握不好,伤害到了宝宝怎么办?」
其实给宝宝做抚触并不难,每个爸妈都能轻松上手。 通过视频教学的方式,手把手教你如何正确给宝宝做按摩
14、《宝宝长高的36个秘籍》
每个家长都希望孩子长到理想的身高。现在不管是选择工作,还是征婚择偶,身高都是一个很重要的考量因素。家长们在培养孩子能力的同时,也会为孩子的身高担忧,但是,很多家长却不知道如何才能让孩子长得更高,更健康?每个家长都希望孩子长到理想的身高。现在不管是选择工作,还是征婚择偶,身高都是一个很重要的考量因素。家长们在培养孩子能力的同时,也会为孩子的身高担忧,但是,很多家长却不知道如何才能让孩子长得更高,更健康?
15、《母乳喂养全攻略》
十月怀胎,一朝分娩,宝宝终于来到你身边,刚成为妈妈的你,一定非常兴奋,身边的那个小可爱似乎怎么也看不够,抱在怀里吃奶的时候,你会觉得好幸福。可是各种担心和疑问随之而来:
我的胸有点小,生完孩子能有奶吗?
生完孩子一天了还没有奶,要不要喝点鲫鱼浓汤?
是不是找个通乳师按摩按摩就会有奶了?
……十月怀胎,一朝分娩,宝宝终于来到你身边,刚成为妈妈的你,一定非常兴奋,身边的那个小可爱似乎怎么也看不够,抱在怀里吃奶的时候,你会觉得好幸福。可是各种担心和疑问随之而来:
我的胸有点小,生完孩子能有奶吗?
生完孩子一天了还没有奶,要不要喝点鲫鱼浓汤?
是不是找个通乳师按摩按摩就会有奶了?
……
16、《宝宝辅食全攻略 6月-2岁》
更好用、更全面,一站式解决辅食期间家长最纠结的问题。让爸爸妈妈少点焦虑和负担,让宝宝能够补够营养、健康成长
更好用、更全面,一站式解决辅食期间家长最纠结的问题。让爸爸妈妈少点焦虑和负担,让宝宝能够补够营养、健康成长
17、《宝宝睡眠宝典》
她每天凌晨 12 点到 2 点基本都是醒着的,我该怎么办?
我简直怀疑她有睡眠恐惧症,一夜要醒来七八次!
我家宝宝白天特别磨人,怎么都不爱睡觉,睡20 分钟就会醒
……
宝宝睡眠这件事让妈妈们崩溃,看过了睡眠书,也学了各种睡训方法,效果却不尽如人意。到底要怎么培养一个乖乖睡觉的小天使呢?丁香妈妈学院《宝宝睡眠宝典》将给你答案
她每天凌晨 12 点到 2 点基本都是醒着的,我该怎么办?
我简直怀疑她有睡眠恐惧症,一夜要醒来七八次!
我家宝宝白天特别磨人,怎么都不爱睡觉,睡20 分钟就会醒
……
宝宝睡眠这件事让妈妈们崩溃,看过了睡眠书,也学了各种睡训方法,效果却不尽如人意。到底要怎么培养一个乖乖睡觉的小天使呢?丁香妈妈学院《宝宝睡眠宝典》将给你答案
18、《宝宝安全防护与急救指南》
尽管家长们对于安全问题已经是非常重视,但真正要做到全方位防护,真的太难了。
因此,我们为大家准备了一份专业有保障、操作性强、容易理解跟做的隐患排查方案和安全建议指导,争取在危险发生之前,把它们扼杀在摇篮里。
尽管家长们对于安全问题已经是非常重视,但真正要做到全方位防护,真的太难了。
因此,我们为大家准备了一份专业有保障、操作性强、容易理解跟做的隐患排查方案和安全建议指导,争取在危险发生之前,把它们扼杀在摇篮里。
19、《安全用药与疾病护理指南》
孩子生病不舒服的时候,家长怎么办?
有了这份指南,家长就相当于有了一份实用的参考工具。
从孩子出现不舒服到病症恢复,整个过程中的各关键节点,家长都能参考指南,了解自己该做哪些正确、有效的事情。
20、《游戏育儿法》
作为爸妈,我们当然愿意理解和尊重孩子,但是孩子的各种小状况,总是消磨着我们的耐心,各种大问题,又总是让我们焦虑担心,总结起来就是两句话:
想管不敢管
想教又不知道如何教
有没有什么方法,能让我们育儿的日常,少一些焦虑和吼叫,多一些轻松和笑声呢?
有没有什么方法,既能够帮助孩子,又不会限制孩子呢?
作为爸妈,我们当然愿意理解和尊重孩子,但是孩子的各种小状况,总是消磨着我们的耐心,各种大问题,又总是让我们焦虑担心,总结起来就是两句话:
想管不敢管
想教又不知道如何教
有没有什么方法,能让我们育儿的日常,少一些焦虑和吼叫,多一些轻松和笑声呢?
有没有什么方法,既能够帮助孩子,又不会限制孩子呢?
21、《告别哄叫、做从容妈妈》
作为妈妈,在育儿过程中,遇到以下场景,可能会让你控制不住吼孩子:
孩子一不如意就哭闹;
孩子总是不好好吃饭,不按时睡觉;
孩子总喜欢抢别人的东西;
……
不过,多数情况下,你可能吼完之后又后悔,觉得不应该这样做,但下次遇到相似的情况,还是控制不住自己。作为妈妈,在育儿过程中,遇到以下场景,可能会让你控制不住吼孩子:
孩子一不如意就哭闹;
孩子总是不好好吃饭,不按时睡觉;
孩子总喜欢抢别人的东西;
……
不过,多数情况下,你可能吼完之后又后悔,觉得不应该这样做,但下次遇到相似的情况,还是控制不住自己。
22、《刘墉的40堂亲子教育课》
专栏介绍
养孩子,从来就不是一件容易事。
从怀上宝宝的那一刻,你就要迎接各种挑战,有各种焦虑:宝宝健不健康,快不快乐,怎么教育才能让他养成好习惯,未来优秀,生活幸福……没有一件事是身为父母不操心的。专栏介绍
养孩子,从来就不是一件容易事。
从怀上宝宝的那一刻,你就要迎接各种挑战,有各种焦虑:宝宝健不健康,快不快乐,怎么教育才能让他养成好习惯,未来优秀,生活幸福……没有一件事是身为父母不操心的。
23、李银河的女性成长必修课
老师千千万,有一门课却始终没人来教,那就是关于爱情、婚姻和性的女性成长课题。相信很多女人都有这样的困扰:
满足不了伴侣的性需求,怎么办?
生完孩子后,老公为何对我提不起兴致?
出轨了,到底该不该原谅他?
想要走出迷茫,躲过各种坑儿,《李银河的女性成长必修课》将给你答案。
24、在家早教全攻略
其实,早教早教班,早教早教玩具,早教最好的场所,是家庭,早教最好的工具,是你的耐心陪伴。
那么具体怎么做呢?别担心,丁妈特意邀请了著名早教专家、国际儿童游戏治疗师阳子老师,还有著名早教专家、《陪宝宝玩到入园》作者杨霞老师,专门为你打造了这门「0~18月
在家早教全攻略」,让你在孩子小的时候,也能在家轻松做早教。
25、0基础在家英语启蒙
关于宝宝的英语,你是不是也满腹疑惑
英语启蒙什么时候开始好?
1岁会不会太早,影响中文发展,
7岁是不是太晚,再也赶不上了?
我知道每天要「磨耳朵」30分钟以上,但我不知道该做什么,只是
听有效吗?
我的口音不好,能自己教孩子吗?
会影响他的口音吗?
需要给宝宝上高价英语班吗?
这门课程会给你答案,0基础你也可以做好宝宝的英语启蒙老师!!
26、音乐启蒙课