如何克服吃素初期想吃肉的渴望?茶白的回答这是我在另一个提问的回答: 不要强迫自己,对抗只会带来更强大的能量。要明白自己为什么素食?是为了不杀生?还是 为了身体的健康?或者只是为了素食而素食,贴一个标签而已? 一年多以前我大概也是这样,经常固定性的尝试生食,素食一周,一个月这样,却很难一直 坚持下来,而且中间还是很想吃肉。之后就慢慢放开,不强迫自己。然后在暑假的时候,大 概是其他的原因,貌似是体质起了变化(或者是因为之前努力的结果)。突然开始想素食, 然后就没有吃过肉类了,而且看到也完全没有想吃的欲望,只是觉得是尸体而已。烟瘾也是 这样戒掉的,突然的想法,之后开始尝试后就慢慢没了欲望。 你的思想没有跟上的话,强迫身体做它不愿意的事是不行的。想清楚自己为什么想要素食, 然后为了那个目的去做。但不是说食肉是不好的,不要逼迫自己,而是我们在慢慢选择更好 的,更健康的,更尊重生命的生活方式。 可以看下这个提问:AF 知识网用户的回答据说看完电影《地球公民》就不想吃肉了 补充一下: 看看豆瓣上这个《小白素食记录》,你就很有吃素食的欲望了 alliswell 的回答多看一些有关肉类食品报道的新闻,相信应该有些作用的龚博的回答正视 自己有这种渴望,不否认不逃避;但继续坚持自己的选择。 吃了那么多年肉,普通人没必要让自己突然 脱胎换骨。我大四时吃了一年素,倒不是什么为“健康”,肉也肯定比素好吃,纯粹是觉得自己吃着动 物的肉,而自己明明是不愿杀生的,买卖导致杀戮,明白了这些还继续吃,太虚伪——我不 想成为自己鄙视的人。 吃素时人确实感觉自己整个更干净纯粹了。 工作后因为考虑每次吃饭都会给一起生活的人带来麻烦和压力,尤其是后来亲自照顾家里老 人(他们无肉不欢)我希望他们过得舒坦,便又杂食了。 不过以后家里若再没有馋肉的人了,我肯定还会继续吃素的。大雄的回答蟹妖。 1、吃素最根本的目的就是为了保护动物,时刻把这个初心记在心间,想想被杀的是你,杀 完大切八块,放在锅里烧,然后被吃掉,最后在肚子里变成。。。想想必定浑身冒冷汗 2、有空看一些屠宰的血腥场面,想想面前色香味俱全的肉是之前是什么样子,你就恶心得 吃不下去了 3、寻找一些爱吃的素食,好吃的素食,自己学会做几样拿手素菜 4、不知提问者是否佛教徒,如果是佛教徒可以回想一下相关因果报应的公案 AF 知识网用 户的回答不要让自己有机会接触到肉石艺峰的回答那就吃啊,不吃肉营养不均衡,加上胡思 乱想,对身体的弊端已经抵消吃素的益处了。养成吃素的习惯要慢慢来,可以一月一次、一 周一次、每日一次逐渐步进,坚持不了就放宽要求,反正吃素也烧不出舍利子,也没有临床 证据证明单纯吃素会长命少病。曾健的回答作为一个心理不够强大的人,没办法从心理上暗 示自己不要去做某件事,所以大部分时候需要一种替代。就像戒烟一样,戒烟可以嚼口香糖, 想吃肉的时候可以找一件替代的事物,比如喝水。实在忍不住了,就给自己一大嘴巴子。 AF 知识网用户的回答更加努力的吃素!