您好!碧生源减肥茶45—90天为一周期,每周期大约8盒-12盒即可,根据个人的体质不同,可减5-15斤左右!碧生源常润茶成分:番泻叶、绿茶、茯苓、决明子、沙参、淮山药,女性月经期最好停喝。再说,喝碧生源肠润茶减肥有不少副作用,如果长期服用碧生源这种含有像番泻叶这样的通便中药,会使肠壁神经感受细胞的应激性降低,肠壁神经细胞发生变性等改变,肠道甚至可能会变黑。在这种情况下,即使肠内有足够粪便,也不能产生正常蠕动和排便反射,可能会导致顽固性便秘,给治疗增加更多的困难。