杂谈

洗澡是我们日常生活的一部分,特别是有些爱干净的女生,恨不得一天洗两个澡。不过在洗澡时也有很多需要注意的,下面就是一些洗澡的坏习惯,快来看看你占了几个吧!
用很烫的水洗澡
用很烫的水洗澡的话会除去我们皮肤表面的油分和脂质,脂质可以锁住肌肤水分,让我们的肌肤保持水润感。如果用很烫的水来洗澡的话脂质就会被洗掉,从而导致皮肤变得干燥。另外,用很烫的会洗澡促进肌肤血液循环,导致皮肤变红,严重的情况还会发痒出疹子。所以比起很烫的水来说,用适当温度的热水更好。
洗澡时间太长
一般女生洗澡的时间会很长吧,特别是最近天气变冷,在洗热水澡时很舒服,所以会延长洗澡时间。但是洗澡时间太长对皮肤不太好,会导致肌肤水分流失使得皮肤干燥。根据专家的话来说,一天洗澡一次以上,或者洗澡时间超过8分钟,都会皮肤不太好。所以各位小仙女腰记住啦,每次洗澡时间最好控制在10分钟以内。
过分使用搓澡巾
为了洗澡洗得更干净,很多人会使用搓澡巾,但是像胳膊和腿油分不是很多的部位,最好避免。只在油分较多的部位,像是胳肢窝,屁股等部位使用就够了。另外,没有必要过分地用搓澡巾。
浴球放在洗手间
我们一般在洗完澡之后就把浴球放在洗手间了,但是在潮湿的洗手间内,会有很多细菌繁殖。不管怎么洗浴球都有可能有细菌细胞残留。洗澡结束以后应该把浴球拧干放在干燥的地方,另外,浴球最好两个月换一次。
干发状态下抹洗发露
在洗头的时候,应当在头发完全浸湿的状态下涂抹洗发露,如果头发没有完全浸湿,那么需要使用更多的洗发露,十分浪费。在洗头的时候水不能太烫也不能太冷,确保头发都沾到泡沫,洗头的时候用指腹轻轻按摩就可以了。
洗头Tip
如果涂抹了洗发露还是泡沫不多的话,是由于头发中的皮脂和污染物质导致的。只时候可以洗两次,第一次是洗去头发中的脏东西,在第二次涂抹洗发露时,只需要第一次的一半就够了。另外,涂抹洗发露的时候不要从头顶开始,会导致头发毛孔处营养过剩,从而变成油性头发。
擦干身体时太用力
一般洗澡结束以后,我们会用干毛巾来擦干身体,有时候自己也毫无意识,可能会十分用力。因为刚刚洗完澡,我们的皮肤会变得敏感,如果再用力擦干的会会使得皮肤更加敏感,所以在洗完澡以后,我们可以用厚毛巾轻轻地把水分擦干就行了。
最后用热水冲洗
用热水洗完澡之后不要马上用毛巾擦干,最后用冷水冲洗30秒更好。这样做不仅可以缓解压力,还可以提高免疫力,还有利于帮助脂肪燃烧,另外对于忧郁症的治疗有帮助。
用毛巾包头
很多女生在洗完头之后,喜欢用毛巾把头发包起来,但是这样会给头发造成压力。我们可以用干毛巾来去除头发的水分,不过比起用干毛巾擦头发,用毛巾轻轻拍打效果更好。
这些就是我们在洗澡时需要的注意事项哦,快来分享给身边的家人朋友吧!