来月经肚子疼怎么办1、肚子疼一般都要喝红糖姜水,对小腹和子宫有很好的保护和舒缓疼痛的作用。所以有条件的女生可以用锅煮红糖姜水喝,没条件的留用热水泡着喝也可以,有很多朋友不喜欢喝红糖水,但是大家一定要喝,管用的。2、脚是全身最重要的部位之一,因为全身的经脉都在脚底,尤其保暖方面脚一定要重视起来。所以可以在月经期间肚子疼多用热水泡脚,要泡的久一点,一点一点的续热水,让身体暖和起来。月经有血块正常吗月经之所以有血块可能是整个身体的气血不旺盛且下行不利所导致的。若月经有淤块,就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖,不要随便追求时髦,穿太少或太薄的衣服。其次,夏季空调吹多,冷饮吃多,秋季的大凉食物摄入太多,比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重,导致月经有血块的现象出现。