Tip1: 通过食补给宝宝健脾胃不能太心急,慢慢调养。这个阶段,养成按顿吃饭的习惯也非常重要。规律的饮食,能使肠胃得到规律的“信号”。 Tip2: 宝妈给宝宝添加辅食一定要注意啦:宝宝未满1岁,容易过敏的食物如:蛋清、坚果类食物最好都不要吃;不要让6个月以内的宝宝喝果汁容易蛀牙,当然也不建议吃盐、海鲜、蜂蜜等调料都需要少放,饮食尽量清淡、粗细搭配,营养均衡。 Tip3: 宝宝脾胃不好建议从食疗下手:多做点健脾胃的辅食。比如:山药米糊、小米红枣糊给宝宝吃再加上一日三餐定点,不追喂,适当控制奶量,一段时间后,宝宝的胃动力很足,吃饭香香哒! Tip4:辅食不能代替乳类,1岁以前,即使添加了辅食,还应该以母乳或配方奶为主食,这才是营养主要来源。1岁后,就可以逐渐减少奶量了。 Tip5:除了【山药米糊】破壁机还可以做其它多种辅食,比如:【小米红枣糊】、【菠菜泥】、【苹果泥】、【胡萝卜瘦肉】等等……当然它的功能不仅仅只会做婴儿辅食,也是妈妈们补充营养的养生利器呢!
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