你好,根据你描述的这些情况来看,这个情况可能是因为肾虚引起的阳痿,早泄,二是因为生活压力太大,再者就是频繁的性生活引起的,首先要多喝开水,减少压力,性生活要有节制,可以吃肾宝,六味地黄丸,注意休息,注意保暖,注意卫生,辛辣刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,生活要有规律,不要熬夜。