减肥期间不可以吃雪糕,减肥期间要严禁高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入。雪糕是一种高热量食物,主要成分是奶油和糖,它是减肥中的一种禁忌食物。在减肥期间吃雪糕容易出现减肥反弹,而且雪糕的热量过多容易引起体内热量增加并向脂肪转化,对于减肥极其不利。此外,如果使用雪糕过多,不仅会引起人体内糖分和热量的堆积而引发肥胖状,而且部分肠胃不好的人还会引发肠道不适,诱发不良胃病的出现。减肥期间需要制定合理,健康的饮食计划,积极健康的减肥运动,才能更好的达到减肥的效果,减少减肥反弹,体重增加的现象并对身体健康有着积极作用。