不管是你头发油还是头发干,不管是你头发多还是头发少。
头屑问题,一定是最让人尴尬的那个。永远活在别人的2米之外,远看还是精致的猪猪吕孩,一走近就瞬间让人内心发出“噫~”的嫌弃OS。如果头发特别痒、头屑特别多特别多,尽量少去抠头皮,一般其实最好去看看医生,而生理性的头屑多,就可以靠自己慢慢调理了。
头屑是什么
首先我们从头皮说起,头皮其实和我们别处的皮肤一样,也会新陈代谢,也会有角质脱落。正常情况下,脱落得不严重,不会很明显。不过在某些刺激下,或者发生病变,角质就会大量产生,并一块块地脱落,撩开头发内心一阵发麻。也就是我们日常所说的头屑了。
其实说人话就是,头屑是一种正常的新陈代谢现象,但是头皮受到刺激或者头皮“生病了”,头屑特别多,就会变成一种困扰。
头屑多的原因是?
除开病理性特别严重的头屑(这种请去看医生),其实大多数的头屑过多都是因为三个字——“不平衡”。普通人能遇到的情况,其实跟我们面部的情况也非常相似,大致分两种:干性头屑和油性-真菌类头屑,如果错误地对待不同的头屑,可能反而会加重头屑的情况。
01 / 干性头屑
每个人的头皮其实每天是会分泌一些油脂的,正常情况下大体上是能够达到一个平衡的状态,但,比如换季、空调房里待久了,或者突然去到一个非常干燥的地方。都很可能会导致干性头屑。就好像你的脸,太干了也会起“壳壳”。
但往往大家都认为自己头皮是因为油,才会更多头屑,所以猛用清洁力强悍,表面活性剂猛烈的洗发水去洗头,给自己本来就很干的头皮更多刺激,于是其实头屑的状况根本不会好,还会变本加厉。但这种头屑其实相对来说是最好解决的。
应对办法1 —— 清除头皮多余角质,镇定头皮
资生堂头皮清洁啫喱 热感/冷感
他有一个头皮按摩膏、一个头皮清洁啫喱,我更推荐清洁啫喱。它分热感和冷感的两种,我买的是热感,感觉是加了姜的元素。按摩完后,打湿头发,把尖嘴的那管挤在头皮上,比较容易起泡,然后搓搓搓按摩按摩,在头上停留一会儿,再清洗干净。后续可以再用洗发水等正常流程。
一周我一般用1次,洗完头皮超级清爽!控油力很不错,定期对头皮深层清洁,头皮会更健康。控制油分的生成,也是控制头屑的一种方式。
Christophe Robin玫瑰头皮按摩膏
图来自Sephora
Christophe