在工作中我们经常会遇到这样的情况,领导和同事会把额外的工作交给你做。比如领导把不属于你分工范围内的工作交给你,而你本身分工范围内的工作已经不堪重负了。比如同事可能会让你帮忙写个人述职材料,帮忙整理档案,帮忙值班,帮忙把一些数据录入电脑的业务系统等等。
如果你每次都答应下来,自己累得要死不说,假如哪一天你实在是工作比较多,没办法帮他的忙,你帮习惯了,有一次不帮,他反而生气了,好像你帮他的忙是天经地义的事情一样,好像你不帮就是欠他的一样。
有一句话叫做升米恩斗米仇,用在帮忙上也是如此。有的人你平时不怎么帮他,但偶尔帮他一次,他会很感激你,但是如果他每次叫你干什么你都答应,有一次不答应,他就反目成仇了。
为什么呢,因为这实际上跟人的心理预期是相关的,你平时不怎么帮他,他对你的心理预期是非常低的,你帮他一次,那么他会非常感激。但是你经常帮他,等于是把他的心理预期提高了很多,他认为你肯定会帮他,而一旦你不帮他,他的心理预期落空了,他就会记恨你,跟你反目成仇。
其实生活中很多事情都是这样,借钱也是一样,偶尔借钱一次给别人救急,别人会很感激你。但是如果他没钱用就找你,你每次都给,只要有一次不给,他就觉得你是欠他的。
在体制内,面对不合理要求的时候,我们必须学会拒绝,因为学会拒绝才是你成为一个成熟的职场人的开始。
学会拒绝你才会有气场,不会拒绝的人只能给人一种唯唯诺诺的形象,给人一种老好人,受气包的形象。
学会拒绝你才有魅力,有时候没有脾气的人是没有魅力的,脾气太大的人,大家也不喜欢。只有有点小脾气,能掌握发脾气的时机的人,才是可爱的,才是有魅力的。
很多人只是知道了要学会拒绝,结果领导安排给他的工作他当面拒绝,同事找他帮忙他没时间,他也当面拒绝,闹得很不愉快,导致自己群众基础很差。
如果你面对不合理要求的时候,你在体制内受了气,就控制不住自己的情绪,那你就跟张飞没什么区别,就是个莽夫。
2 . 要想不被甩工作,必须学会拒绝,拒绝有哪些技巧呢?我给大家四个方法:
1)拒绝要看人看事
体制内的任何事情都是要顺势而为,拒绝也是要看对象,看是什么事情。
首先拒绝要看人。
有的人他属于非常懂得感恩的人,你帮过他的忙,他到处给你说好话,有机会的时候他会首先推荐你,而且麻烦你一次他会觉得很不好意思。
就像