概述

我是一个女孩子,我特别怕冷,每到冬天,我都会裹得里三层外三层的,根本就不会像其他女生那样只穿一条打底裤加小短裙,要风度不要温度。每次看到别人那样穿我都默默地拉了拉衣服的领口,使风不会漏进来。我的朋友问我问什么穿那么多,我说我冷,然后她们说其实只穿打底裤是不怎么冷的,也许我是因为身体虚才会那么怕冷,我相对来说是比较耐热的。那么我想知道,喜热怕冷是肾阳虚还是肾阴虚啊?

步骤/方法:

1、	您好,如果只是喜热怕冷的话一般是肾阳虚。现在很多女性都有不同程度的肾阳虚。肾阳虚的表现为手脚发冷,畏寒,腰酸背痛等。无论是肾阴虚还是肾阴虚,肾虚都会使得人体抵抗力变差。
2、	肾阳虚一般可用中药调理来起到治疗的效果,西药的话有肾宝片、右归丸等药物。肾虚还可以通过食补的方式进行身体调养。肾阳虚患者比较适宜吃的食物有小米、大麦、葵花籽仁等等。
3、	肾阳虚患者饮食应以温补不刺激食物为主。不吃辣椒花椒等调味品戒烟戒酒,另外,注意不要过度劳累,不要熬夜,不要因为年轻就穿很少的衣服,在寒冷的天气,御寒的衣服还是必须要的。

注意事项:

平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意腹部保暖,夏天天气热的时候也不要过度贪凉,吃很多冷饮,这些都是对身体有害的,另外,在买药吃时,建议还是应该去医院询问医师用哪种药比较好。