现在天气慢慢变冷了,宝宝不仅脸上出现皲裂,还会出现感冒发烧的症状,毕竟儿童的抵抗力有限,很多宝妈认为物理降温很有效而且没有副作用,首选物理降温,物理降温不行再吃药?真的是这样吗?
首先发烧对身体是有好处的,是宝宝自身免疫力在工作的现象,也就是新陈代谢最旺盛的时候。当你感冒发烧了,就是所谓的病毒或者细菌之类的东西影响身体健康,对于这些是不能停留在体内的,是必须要杀死病毒并且排除体外的,宝宝的免疫力就等于起到防护的作用。我们把宝宝的免疫力当做防卫部队,病毒细菌就相当于敌人,当敌人入侵的时候,防卫部队就启动,这时候战场是混乱的,也就是宝宝发烧感冒的现象,当然在这场战役中,免疫细胞和这些细菌病毒都会有伤亡,这些伤亡的细胞就是垃圾,需要从身体排出去,这时候,理论上是不应该用退烧药的。这里有个前提条件,就是宝宝体温要保证在40度以下,不管发烧对身体有多大好处,也要控制体温,要不然高烧会引起生命危险。再回到刚才说的使用退烧药,用了药就意味着请了退烧药这个外援把病毒细菌暂时赶跑了或者压制住了,这时候宝宝身体本能的会觉得已经没事了,自我感觉良好,但是宝宝的免疫细胞的功能却得不到提升。相反的,病毒和细菌会因为这场战争产生抗药性,也就是所谓的耐药,宝宝下一次发烧再用这个牌子的退烧药可能就不管用了。如此循环,这既是免疫力一步一步低下去的原因。那么,在发烧的时候到底该怎么办呢?应该怎样物理降温呢?
如果孩子体温在38℃~39℃之间,可以采取以下物理降温方法:
1、多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,孩子发烧体温过高,身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水,让水来调节体温,帮助孩子发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分,防止虚脱。这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。
2、温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。
3、降低环境温度:孩子退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓慢下降