很多患者因对安眠药的认识和使用存在误区,对安眠药心存恐惧,担心用药后变傻,使得失眠症得不到及时治疗。还有的患者自行选药、加量、停药、换药等,以致发生嗜睡、疲乏、药物依赖等不良反应。其实,在医生和药师的指导下,如能正确认识安眠药的作用、合理使用安眠药,可极大避免安眠药的不良反应,有效改善睡眠质量,提高整体生活质量。
不建议用褪黑素改善睡眠
常用的安眠药大致分三类。第一类是巴比妥类,常用的有苯巴比妥(鲁米那)和司可巴比妥等。苯巴比妥因醒后常有头昏、困倦等后遗作用,已较少用于催眠。司可巴比妥起效快,持续时间短,主要用于不易入睡的患者。
第二类就是俗称的安定类,包括安定、艾司唑仑(舒乐安定)、阿普唑仑(佳静安定)和氯硝西泮等。用药的患者晨醒后较少出现困倦感,是使用较广泛的一类安眠药,短期使用安全、有效,但如长期使用,则易形成药物依赖。
第三类是其他安眠药,如水合氯醛等。