红外线属于电磁波的一种,所以两者是无法进行比较。电磁波包括微波、无线电波、红外线、可见光、紫外线、X射线、伽马射线等,无论是哪种方式,原理几乎是相同的,所产生的作用也相差无几,都是通过产生热量使局部皮肤软组织血液循环增加,从而促进局部的组织修复,使局部肿胀消退,并且可以缓解肌肉痉挛,达到止痛的作用。红外线的作用比较浅,针对外伤的皮肤伤口或者手术的伤口进行照射,可以令其加快愈合。如果深部的软组织出现疼痛,应当选择其他的烤灯来进行恢复。