疫情期间,居家隔离有哪些注意事项?市卫健委提醒:一个居住地址只能居家隔离一人或一家返沪成员;保持隔离房间随时关闭,在隔离房间开门前,应先开窗通风后再开门;与共同隔离人员接触时,请佩戴口罩;生活用品需单独使用,避免交叉污染......更多提示,详见下文↓
PS,本市已经进一步加强居家隔离的规范管理,开始居家隔离健康观察后,地区公安、卫健部门将会同社区更加严格落实管理措施,确保居家隔离人员不离开住所。对擅自离开的,将依法处置。也欢迎居民群众进行监督。
单独居住
一个居住地址只能居家隔离一人或一家返沪成员。
如与家人共同居住,家人必须承诺共同居家隔离。且返沪成员一人一间,保持相对独立,尽量不离开隔离房间,避免与家人近距离接触。
不得外出,谢绝会客。
室内清洁
如与家人共同居住,停止使用中央空调,保持隔离房间随时关闭,在隔离房间开门前,应先开窗通风后再开门。
经常开窗通风,至少每2-4小时开窗通风一次,每次20-30分钟。
做好居室的日常清洁工作,对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯(溴)消毒液(5%84消毒剂与水1:99稀释)或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒(操作时戴好手套);体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯(溴)消毒剂使用时需按说明书配制使用。
经常洗手
用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。
与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
佩戴口罩
独处时,可以不戴口罩。
与共同隔离人员接触时,请佩戴口罩。
戴口罩前、丢弃使用过的口罩后,均需要及时洗手。
用品处理
餐具使用后,可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。
用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内,交由工作人员专门处理。
如有家庭成员共同隔离,生活用品需单独使用,避免交叉污染。
生活规律
保持充足的休息,不熬夜。
单独就餐,食物要清淡、多样化,保证营养充足。
保持平和的心态,积极面对。
主动监测
如实回答工作人员的健康询问。
积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。
出现发热、咳嗽等症状,立即电话联系工作人员。
健康上海人人有责,