风寒感冒吃以辛凉解表为原则的辨证方会好的快,临床多选用荆防达表汤或荆防败毒散加减。风寒感冒以恶寒重、发热轻、无汗、肢节酸疼、鼻塞声重、时流清涕、咽痒、咳嗽、咳痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮或浮紧为临床表现,系风寒外束,卫阳被郁,腠理闭塞,肺气不宣所致。若表寒重者可加麻黄、桂枝,增强发表散寒的功效,表湿较重者可加羌活、独活祛风除湿,头痛甚者可加白芷、川芎散寒止痛等。平时生活中要避风寒注意保暖,尤其是冬春之际,加强锻炼增强体质,以御外邪。