感冒以后可以吃红豆,红豆性平,味甘、酸,归心和小肠经,有清热解毒、健脾利湿的作用,含有丰富的营养物质,有补益气血的作用。感冒以后可以适量吃红豆,但不要吃太多,以免引起来消化不良。感冒以后在饮食上还是要注意以好消化而富有营养的食物为主,比方说可以吃蔬菜瘦肉粥,还可以吃蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。不要吃一些辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,比方说麻辣烫、麻辣香锅、刚从冰箱里取出来的食物或者冰激凌、炸鸡、肥肉等等,尤其强调不能暴饮暴食。