这里说得红茶并不时我们常喝的饮料,而是茶叶泡出的红茶。平时多喝红茶对身体是有好处的,不过在饮用的时候一定要注意红茶的功效与作用禁忌,一定不能乱喝,否者会影响身体的健康。特别是经期的女性,喝了之后可能会加剧腹痛的。
一、喝红茶的功效
1、抵抗癌症
常年喝红茶是可以降低癌症的几率的,在茶水中含有茶多酚,如果将茶水长时间放置之后,水会变成红褐色,这是因为茶多酚被氧化称为了红褐色的茶色素。而茶多酚和茶色素都具有很强的抗癌以及抗氧化的作用。所以多喝红茶对身体是很有帮助的。
2、促进消化