宜食行气止痛、活血化瘀的食品,如红糖、山楂、生姜、新鲜蔬菜水果等等;少食甜食、土豆等胀气食物;尤其不可过早食以肥腻滋补之品。宜食行气止痛、活血化瘀的食品,如红糖、山楂、生姜、新鲜蔬菜水果等等;少食甜食、土豆等胀气食物;尤其不可过早食以肥腻滋补之品。Diet cures more than doctors.An apple a day keeps the doctor away.骨折中期骨折晚期淤血内阻肝肾亏虚宜进活血化瘀的食品,满足骨痂生长的需要,食疗可以加以骨头汤、鸽子汤等高蛋白食物。宜进滋补肝肾、补益气血的食品,如鱼、虾、肉禽蛋、牛奶,新鲜蔬菜水果。适量食用榛子、核桃等坚果类食物以补充钙及微量元素的摄入。