现代人生活节奏快,人们多多少少都会有一些心理疾病,这也是每个人都有的神经症的概念,但大部分心理疾病并不会表现出严重的问题,也没有受到重视,更没有把自己视为精神疾病,但病理性反应正影响着我们的生活,自言自语就是其中之一。现代化的生活使人们的警醒心理变得非常强烈,虽然没有生存环境的危险,但隐藏在其中的更多威胁却显露出来,我们不知道那句话说错了就会给别人造成严重的后果,因此,越来越多的人变得过于保守,不知道这些话该说就索性什么都不说,因此,交流倾诉的机会变得越来越少,心理压力也越来越大。