一天中人的体温会有波动,通常24小时体温波动不会超过0.5℃。正常成人在清醒、安静、空腹时体温偏低,在午后或者晚上时体温偏高。但人体的体温会通过产热和散热的过程达到平衡,同时人体的体温会受下丘脑体温调节中枢进行调控。成人在精神紧张、情绪激动或者运动、饱食以后体温会有所增高,同时女性在月经前期体温也会有所增高。通过自我调节,体温会恢复到正常水平。