利用食物来减肥的人越来越多,高频率出现在减肥食谱中的有一种蔬菜,叫西芹。因为本身富含膳食纤维,有促进肠道吸收的功能,还有减少脂肪和胆固醇吸收的功能,所以受到了许多减肥人士的追捧。现在网上又掀起了一阵西芹汁减肥法,它的效果到底怎么样呢?一位美女亲自做了实验,连续喝了7天以后,她的身体出现了这些变化,一起来看看吧! 西芹汁虽然被吹捧的很厉害,但是它的味道确实一言难尽,实在是难以下咽,美女有勇气挑战一周时间已经让小编很佩服了!照片中的女生就是今天的挑战者,我们能看得出,她的身材本身就还不错,在测试前她还特意量了体重,目前是105斤。她想要通过西芹汁来减掉自己的肚子,虽然并不胖,但肚子上还是稍微能看出有些赘肉,松松垮垮的。 这次的挑战并不是每顿都用西芹汁来代替,而是每天喝一杯。榨汁的事情就交给榨汁机,在没喝它之前,一切都看似那么美好。 不过西芹汁是出了名的难喝,美女虽然事先有心理准备,但是真正喝进嘴里的时候,满脸都写着抗拒,赶紧用手按住胸口压压惊,一脸的生无可恋。西芹汁虽然看上去很绿色和健康,但是味道却不像想象的那么可口,实在很难想象还要坚持好几天。 虽然难喝,内心抗拒,但是既然决定要挑战,那是一定要坚持下去的。 为了达到自己减脂的目标,她硬着头皮将这几天都坚持了下来,现在的她已经慢慢熟悉西芹汁的味道,也没有那么排斥了。 7天的时间过得很快,美女再次站上体重秤后发现,自己的体重下降到了102斤,7天的时间减掉了3斤肉肉,从数字上看是非常理想的。但令人更惊讶的还是视觉效果,原本松松垮垮的肚子变得紧致了很多,整个人看着也更加阳光健康了。 对比和西芹汁之前的照片,可以明显的看出赘肉减少了许多。得到这样的效果她是非常满意的,这样看来,西芹汁减肥法确实不是吹的,虽然味道让人难以接受,但是确实是有一定效果的。美女这样的身材虽然不算非常完美,但是再结合一些运动训练,相信会变得很有线条感。 你能接受西芹汁的味道吗?想要减肥的你,敢不敢挑战试试看?