① 测量仪器: 标准身高坐高计
② 测量方法及注意事项: 受测者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足失分开成60度)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直;头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘是水平位。测试人员站在被测者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于被测者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数。记录员复述后记录之。以厘米为单位,精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。因身高受重力影响,所以测量时间最好选在上午10点钟,上午的身高高于晚上约1.5-2厘米。
2.体重
体重是身体的重量。是反映人体横向发育的指标,在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况和身体充实的程度。通常认为,体重与肌肉数量和粗细程度成正比,体重增加,肌肉力量也增加。
① 测量仪器: 标准杠杆体重计
② 测量方法及注意事项: 测试时,杠杠秤应放在平坦地面上,调整0点至刻度尺水平位。被测者赤足,男性受测者身着短裤;女性被测者身着短裤、短袖衫,站在秤台中央。测试人员放置适当珐码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位,精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录之。测试误差不超过0.1千克。
3.胸围
胸围是胸廓的最大围度,可以反映胸廓的大小及胸部、背部肌肉的发育情况,是人体宽度和厚度最有代表性的测量指标,同时在一定程度上还反映身体形态和呼吸器官的发育状况,是评价人体生长发育水平的一个重要指标。
① 测量仪器: 软皮尺
② 测量方法及注意事项: 受测者自然站立,两足分开与肩同宽,双肩放松、两臂自然下垂,平静呼吸。测试人员立于受测者前面。测量时,应将软尺水平围胸廓一周,并将尺上缘置于肩胛下角的下缘、尺下缘置于乳头上缘,并在呼气和吸气之间读出数值。以厘米为单位,精确到小数点后1位,误差应小于1厘米。
表4——2 18~22岁大学生身高体重和胸围平均值
年龄
类别
身高
平均值
CM
男
体重
平均值
KG
男
胸围
平均值
CM
男
(二)身体形态的评价
1.评价的基本类型
——引自《大学生心理健康与咨询》,高等教育出版社,1999年
评价的目的具有层次性,因而评价方法必须