生活中很多食物都能够相互搭配着食用,不仅味道鲜美,而且对人体有很多的好处,不过除了常见的搭配以外,最好还是需要对多种事物之间进行相应的了解,避免食物之间存在禁忌。海带和绿豆都是常见的食物,有些人会把它们搭配起来炖汤喝,具体效果怎么样,还需要进一步了解。
海带和绿豆能一起吃吗?
海带和绿豆虽然不存在禁忌,但是不能多吃,在吃的时候需要适量。从两者的营养成分来分析,海带中的主要营养成分有蛋白质、维生素以及多种微量元素,绿豆的主要成分有水、蛋白质、碳水化合物等,并没有冲突的地方,因此不会产生不利的影响。