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作为一名专业专家,他更多的时间就是在家创作,他不但高产,而且还参加了马拉松、铁人三项的各种比赛,我觉得他的生活方式对于现在的自由工作者有很多的借鉴。
他每天5点起床,晚上10点睡觉,在清晨一天精力最活跃的那几个小时,他会进行创作,完成一天中最重要的事情,然后的时间就是跑步、运动或者处理杂务,打理那些不需要精力高度集中的工作。到了日暮,或是读书,或是听音乐,放松精神,安心睡觉。
村上春树用这个生活模式生活了20多年,他的原话「拜其所赐,这二十几年来工作顺利,效率甚高」。
跑步对于很多人来说,并不是一件需要坚持的事情。很多人,比如我,其实很喜欢跑步,喜欢跑步以后那种大汗淋漓的感觉,喜欢跑步过后的平静。医院的生活有着超高的强度和压力,当压力很大,或者做完一天的手术,全身酸痛的时候,下班以后,我都会去离医院不远的橘子洲头带上耳机,打开喜欢的音乐,跟着节奏,跑个5-10公里。
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