很多刚初潮的女孩子对大姨妈的知识一无所知,不知什么样的大姨妈才是正常的,不懂得大姨妈的一些禁忌,造成痛经、量少、周期不规律等大姨妈问题。
在我们做过的调理原发性痛经的案例中,有好几个案例就是因为刚初潮的女孩子经期受凉,原本不痛经的她们,最终痛经严重。
有一个案例印象深刻:一个初中女生在暑假里野外写生,来到一个风景美丽的小河边,面对清澈的河水,几个孩子情不自禁下河戏水,这位初中女孩正好在经期,由于她不懂经期不能下到河水里玩儿,就跟着小伙伴在水里玩了一个多小时,从此每次来大姨妈都非常痛。
不仅经期有禁忌,平时的生活中也要多注意才能保证每次大姨妈规律正常。
我们一直呼吁在小学高年级对女生进行这个面的系统科普,包括女生家长,这样女孩子会收益终生。
我也写过不少这方面的文章,把其中一篇贴到下面:
第一次来月经的女孩子需要注意什么呀?www.zhihu.com
希望我的回答能够帮到你。
大家好,我是红糖调经老刘。