我们每天用双手触碰的地方太多太多,是病菌的聚居地。所以清洗私处的时候应当先用肥皂清洗干净自己的双手。紧接着再用手从前向后清洗外阴、小阴唇、肛门。
清洗时,可以用两手指指腹从下往上、从左到右轻轻地揉搓、抚摸腹股沟,然后再用温水冲洗。
会阴部的清洁也十分重要。及时清除分泌物、排泄物,清洗肛门褶皱中的污物。还应分开大小阴唇,从前往后清洗分泌物
适时使用私密护理产品很有必要。阴部内侧的护理也应引起重视。每月大姨妈的来访、性生活等产生的垃圾,都容易引发妇科炎症,她娇抑菌滋润凝胶就不一样了。可以调节酸碱度,比较温和。