淤青在出现如果是在摔倒后要特别注意马上进行治疗和改善,可以使用冰敷的方法治疗,这样能够有效的防止淤青形成。如果是错过了最初的冰敷,那么可以在淤青稳定之后,使用活血化瘀的药物来进行消除,这样能够比较有效的快速消除淤青。