失眠是由于各种原因引起的神经或心理疾病,不全是神经的问题。引起失眠的原因有很多种,常见的包括睡眠环境的改变、女性生理期体内激素的变化、工作环境或者工作压力增大、脑血管疾病等因素,老年人常见失眠原因,主要与既往脑血管史或者习惯性失眠有关。无论各种原因引起的失眠,都是可控治的。常见的治疗包括药物治疗和非药物治疗,药物治疗包括阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等,可以快速改善失眠,但也存在副作用,严格控制药物的剂量是能够达到治疗疾病、改善睡眠质量的目的,中药包括安神补脑液、针灸治疗也能起到作用,非药物治疗通过保持良好的作息习惯,睡前听音乐以及适当体育活动,也能对失眠起到很好的辅助作用。