孩子晚上睡觉入睡半个小时就出汗很厉害,是缺钙或其它问题吗?
这是很多家长关注的问题,尤其是夏天。
人是恒温动物,出汗是人体调节体温的一个重要方式。当外界温度高,或剧烈运动导致产热增多,出汗可以带走热量,帮助身体散热,所以在高温环境下或者剧烈运动时,我们都会出汗,大人如此,孩子也如此。
相对于大人,孩子的代谢更旺盛,而且单位体表面积下汗腺也更多,所以孩子更容易出汗。孩子睡觉时出汗也很常见,原因不是很清楚,通常认为和孩子深睡眠更多有关。
虽然有很多未知,但可以确定的是,在高温环境下人都容易出汗。大人常常喜欢用自己的观感来判断适宜的温度,有的家长总担心孩子冻到,睡觉时给孩子穿长衣长裤,盖得也比较厚,还不肯开空调,孩子睡觉自然出汗也多。
所以,如果觉得孩子睡觉出汗特别多,首先要检查一下房间温度和孩子穿衣盖被情况。如果孩子总是踢掉衣被,则说明穿盖过多或房间温度过高。
那穿得不多,房间温度也不高,还是出汗多有问题吗?
通常也没问题,因为孩子睡觉出汗是非常普遍的现象。