1、有紫外线过敏史者,适当外涂防晒剂,保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒,外出时,可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。 建 议:使用朴安堂参肤霜。