您好,如果您是顺产或剖宫产的,没有明显的不适,可以适当活动,这样就可以促进恶露的排出,不要一天到晚躺床上,也可以自己多按摩腹部,必要时可以考虑用益母草颗粒促进子宫复旧,,建议您加强母乳喂养,泌乳素高也可以促进子宫复旧的子宫复旧良好,恶露排出就顺畅。你好,根据你的病情描述,如果有恶露排不干净的情况下,