小儿便秘严重时,需及时就诊,同时辅以饮食调节。小儿便秘表现为排便次数减少、排便疼痛、大便干燥、发硬或排便不畅。小儿便秘可以分为器质性便秘和功能性便秘,器质性便秘多由胃肠道疾病、累及消化道的系统性疾病等引起,如能排除便秘的器质性病因则为功能性便秘。家长应注意培养小儿规律性排便,养成定时排便的习惯,晨起或餐后两小时内是较为理想的排便时间;在饮食方面,应鼓励小儿多吃富含纤维素多的食物,如水果、蔬菜、粗粮、全麦食物等,减少辛辣刺激、油腻的食物,另外蜂蜜、香蕉、黑芝麻、木耳等食物有可促进肠胃蠕动的作用;注意多饮水,特别是每日晨起或餐前饮用一杯温开水,可促进肠蠕动、刺激排便反射。