山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。
中医认为,火麻仁味甘,性平,温。具有降脂明目、缓解便秘的功效。现代药理学研究证实,茶中含有九种草本植物,对于血压、血脂不是太高的人,完全可以用这个方法来控制。血脂特别高的人,可以加山楂。茶中有效成份的分子量较少,且酯溶性较强,较易被肠胃吸收。