被过敏性皮炎缠绕一年多,今天我想给朋友呢说说我是如何治好的,有相同皮肤问题的朋友也能少走一些弯路。
应该是2016年秋天我的脸第一次过敏,后来不断发红,出疹,2017年脸部皮肤过敏又诱发身上寻麻疹,最严重时一到晚上就发,全身红痒,吃过无数西药,类似西替利秦,氯雷他定,维c之类,但西药治标不治本,一到晚上准时开始痒,越挠越痒,全身红疹,整夜不能睡。现在治好没有复发有很大原因可能是我前段吃的中药,前后30幅,吃了会拉肚子,但我感觉拉肚子是排毒去湿,吃中药期间寻麻疹好了,一月没有复发,但脸上因为没有忌口还是过敏状态。
脸上好转应该是这一个星期的事情,我总结一下脸上好转的原因:
1.停用化妆品,类似sk2.雅诗兰黛,兰蔻我全部停用,改用理肤泉,fresh。但大部分时间我是裸脸,只有感觉太干时敷个jm面膜,裸脸我觉得对过敏性皮炎还是有效的,皮肤屏障受损需要自行恢复。
2.忌口,我只是不吃辣的,烧烤,然后脸就不再刺激了,葱姜蒜之类炒菜时也会放,另外我发现我好像对冰箱剩菜过敏,头一天没吃完放冰箱,第二天吃好像也会诱发过敏。忌口一个星期,脸就好了很多,红疹慢慢消退,脸上开始脱皮,脱皮应该是新的组织生长,所以是好转标志。
3.也是我最想说的,运动。因为一直吃药,体重增加了十多斤,上周我决定要减肥,当时脸上红疹未消,我跟着keep练了四十分钟,全身全脸都是汗,刚练完脸特别红,但三十分钟后,脸上红肿消退好了很多。我顿悟是不是汗水会带出皮肤内的一些毒素之类的。还是增加了新陈代谢促使了过敏好转,原因我不知道,但效果我确定很明显。所以我开始不再吃任何药物,只是每天晚上运动大量出汗,五天下来,皮肤没有再红肿复发,每天都在好转,红疹都没有了。因为我被这皮肤问题困扰太久,所以现在找到方法就想给身边有相同困扰的朋友分享一下,写了这么多是因为我实在掩饰不住心里的喜悦,想要问老中医地址的也可以私下问我,最后祝每个人都皮肤越来越好,越来越漂亮。