生活中要合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜等,因为水果蔬菜中含有丰富的维生素,可以帮助肌肤补充水分。同时皮肤干燥的宝宝们每日可以多喝水,来补充肌肤缺失的水分。