母乳的宝宝6个月之后,对各种营养的需求就会逐渐增加,妈妈就要开始宝宝辅食添加。母乳喂养的好处无须赘述,现在很多专家还提出“自然离乳”的理论。然而,现实中出于种种原因,“自然离乳”的案例并不多见。一、什么时候断奶比较合适?
理论上来说,宝宝断奶比较合适的时间在8个月到10个月左右。当然,具体的断奶时间还要根据宝宝个人的体质来定,此外还要考虑到妈妈奶水情况、宝宝的健康状况等多种因素。
过早断奶、过晚断奶都会对宝宝产生不好的影响。有的妈妈可能因为工作或者想偷懒,很早就结束喂奶,但是母乳的营养是其他很多辅食都不能替代的,过早断奶会对宝宝的免疫力的发育、身体的健康产生不利的影响。断奶的时间太晚也是不合适的,会导致宝宝出现恋乳的心理,不愿意吃辅食、主食,宝宝会出现营养不良、体弱多病等种种问题。
二、宝宝断奶的方法
1、选择合适的断奶时机:宝宝断奶建议在初秋的时候进行,不建议选择夏季。因为夏季天气比较炎热,宝宝本身就容易出现胃肠功能紊乱等情况,这个时候断奶反而会加重宝宝胃肠功能的不适,甚至引发更严重的疾病。
2、做好断奶前的准备:断奶象征着宝宝和妈妈的距离拉远,突然断奶会造成宝宝极大的失落感,所以断奶一定不能操之过急,而要循序渐进的进行。在宝宝6个月左右的时候,妈妈就可以开始给宝宝添加辅食,为断奶作准备。刚开始断奶的时候妈妈千万不要急躁,可以慢慢减少哺乳的次数,从之前的几个小时一次减少到早晚各一次,然后再慢慢过渡到不喂母乳。
3、少给宝宝吃母乳,多给宝宝喂配方奶:刚开始断奶的时候,尽量鼓励宝宝喝配方奶或新鲜的全脂牛奶,减少喂母乳的次数。不要主动的给宝宝喂母乳,但是宝宝想吃母乳的时候,妈妈也不要拒绝。
4、减少宝宝对妈妈的依赖:断奶开始之前妈妈就要有意识的减少和宝宝相处的时间,可以让爸爸或者其他家人多陪陪宝宝,让宝宝明白除了妈妈之外,其他人也能够照顾他,这样宝宝心理上对断奶就有一个适应过程。
5、改变宝宝奶睡的习惯:母乳喂养的很多宝宝容易养成奶睡的习惯,决定断奶之后妈妈就要改变宝宝奶睡的习惯,比如睡觉之前把宝宝抱在怀里讲故事、唱歌,这样坚持一段时间之后宝宝就会觉得睡觉之前不一定要吃奶,听妈妈讲故事或者唱歌也非常的舒服。此外,宝宝要睡觉之前,妈妈也可以避开一会儿,换其他家人哄宝宝睡觉。刚开始的时候宝宝可能会哭闹,过几天后闹的程度就会减轻