女人吃山茱萸的好处有增强体质,对白带过多的情况有很好的改善,头晕、目眩和睡眠质量不好的人,在服用山茱萸之后也能得到很好的缓解,但是不同的病情所需的药量也是不一样的,遵医嘱用药能有效的避免副作用伤害身体。山茱萸不仅能起到补肾的功效,对肠球菌和痢疾杆菌的抑制效果也是比较明显的,平时在喝水的时候可以放一些山茱萸。