中医认为脾胃为后天之本为气血生化之源,脾胃虚寒的话可以通过艾灸来治疗,艾灸具有温热的作用,所以说比较适合治疗脾胃虚寒,主要常用的穴位有足三里,中脘,关元,神阙。足三里是日常的保健穴位,每天艾灸足三里20分钟可以起到补益脾胃,促进消化以及调节气血的作用。中脘和关元对于调理脾胃虚寒也是至关重要的穴位,对于脾胃虚寒有很好的调理作用,一般每次艾灸15分钟到30分钟即可,艾灸之后一定要注意保暖。