在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C的准妈妈,在分娩时发生羊膜早破的概率要高。补充适量维生素C可以降低分娩风险。
怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以准妈妈体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。因为水溶性维生素不能在人体内停留很长时间,那些没有被吸收的维生素C短时间内就会被排到体外。因此准妈妈要多吃些富含维生素C的食物,以保证身体维生素C的需求。