太阳穴疼痛估计是由颞下颌关节造成的。因为你主要是表现进食咀嚼时候产生的疼痛! 颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼、发音、吞咽和表情等。 颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。 好发于青壮年,以20~35岁患病率最高。一般发生在一侧,但有的可逐渐累及两侧。 病因 (1)精神因素:常常有情绪焦急、易怒、精神紧张、好激动以及失眠等症状。 (2)咬合关系:如干扰、牙尖早接触,严重的锁、深覆,多数后牙缺失,面过度磨耗等。 (3)关节负荷过重:经常咬坚硬食物、夜间磨牙、紧张时咬牙习惯,使颞颌关节负荷过重,会导致本病的发生。 (4)偏咀习惯:单侧咀嚼习惯会引起两侧关节不均衡运动,并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯易致颞颌关节功能紊乱。 (5)外伤、打哈欠张口过度、突然的寒冷刺激、不良坐姿及牙齿疾病等,也可造成颞颌关节、周围肌群和韧带的损伤而致发病。 注意: 1)饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 (2)消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。 (3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 (4)勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。 (5)注意面部保暖,不要直接受冷风。 。