孕妇不宜多吃的食物孕妇食谱
鹅肝作为“世界三大珍馐”之一,名贵又美味,但因为是内脏,所以孕妇食用时顾虑比较多,那么到底孕妇可以吃鹅肝吗,孕妇吃鹅肝有什么好处呢,孕妇吃鹅肝又要注意什么呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇可以吃鹅肝吗
孕妇是可以吃鹅肝的,但必须是胆固醇正常的孕妇和没有过敏史的孕妇,否则很容易影响胎儿健康。鹅肝作为“世界三大珍馐”之一,的确是营养丰富,鹅肝中富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,它还含有丰富的胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,可补肝、明目、养血等。