这是外用调理篇1。
然 后还要注意防晒,晒黑的原理相信你该懂吧。其实不仅炎热的夏天,冬天或者阴雨天都应该抹防晒霜。因为即使阴天,紫外线依然强烈。其实潮湿的天气、阳光、灯管、电脑,都会使皮肤变黑边、边暗
。 所以外出时或者面对电脑是都要抹美白防晒霜。这是阻止变黑篇。
做面膜也是一种方法,我所知道的是一些很实惠的方法。给你列举几个,可以一试。1、用切的很薄的黄瓜片泡牛奶里10分钟取出来,敷在面部。2、睡前小黄瓜敷脸,春夏季每天使用,1周后美白效果显著。
3、准备一小杯鲜奶,用蒸汽蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右,取下用清水洗净。长期坚持,可使肤色白净均匀。4、蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30
分自然风干后,用清水洗去,每周2次能紧缩、除皱、洁净增白皮肤。5、用草莓炸成汁,放上蛋清,每2-3天擦
一次。 珍珠粉是效果更好一些的美白面膜。如果经济允许,可以选择些优质珍珠粉。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后脸又白又嫩。当然一些市面上的美白面膜贴,也是可以尝试的。不过,贵在坚持,这这是一个逐渐的过程,不是一蹴而就的。 然后就是多吃些美白食品。像含维C维E丰富的食品。像黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃,绿叶蔬菜等。多喝牛奶、豆浆,多吃芝麻、珍珠粉、杏仁,多补充蛋白质等。同时下面的食物感光,最好少吃或者不吃:芹菜、韭菜、红豆、红萝卜、木瓜、柑橘类水果、芒果、马铃薯、红薯九层塔、香菜等,不吃酱油。同时多喝水,皮肤水灵,才会显白。
同时注意皮肤清洁,干净才不容易长东西,才利于变白。一周:一次去角质+一次美白面膜+一次保湿面膜,以利于美白的吸收。
当然也有瞬间变白的,这样的化妆品里一般含有铅汞,对皮肤及身体体很有害,还会使皮肤越来越黑甚至长斑等。,最好不要使用。不过偶偶尔的粉底可以保护皮肤,阻止灰尘,最好选用优质的。