成年人的心跳次数,正常值为每分钟在60-100次以内,一般在70-90的范围之内的为多数,相对来讲男性跳的慢,女性跳得快,情绪激动和运动时跳得快,休息和空闲时跳得慢。超过或低于都属于不正常。心跳次数超过100次/分称心动过速,慢于60次/分称心动过缓。
儿童心跳普遍会比较快一些,大部分都在90-130之间,年纪越小,心跳一般会越快。
经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多,每分钟可小于60次。
运动时的心率标准:一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。