医生建议:朗迪碳酸钙为妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。所以上述情况不必过于担忧,是完全可以使用这种药物的。口服,一日1-2次,一次1片。平时注意煲多些骨头汤、水果蔬菜等富含维生素类的食物。注意作息规律。