你好,你这种情况,是因为饮食不当,受凉引起的肠功能紊乱,可以服用健脾颗粒调理一段时间,注意清淡饮食,不吃生冷,辛辣,刺激性食,保暖,不要受凉,不要喝过多的冷饮,每晚用热水袋热敷腹部。