我的老板有点儿肾虚,听他人强烈推荐说可以吃一些大枣,而我只听闻过大枣的补血补气实际效果非常好,没要听闻过也有补肾的功能。大枣能补肾壮阳吗?
大众养生网网编解释:
大枣中含有的维生素D和维他命C及其各种各样对身体有利的营养元素。此外大枣中所带有的三萜类化合物有软化血管的功效能够改进心脏,改进男性生殖器的血供,可以提高体力有缓解疲劳的功效。所以说大枣补肾壮阳還是有根据的。一般来说男士每日吃大概十个大枣就可以,可是每一次吃枣最好是不必超出二十个要不然反倒会不利于消化吸收作用,此外需要留意的是身体素质躁热的男士不宜吃红枣。