把肿胀的部位拍张照片我看一下,还是要考虑腕关节扭伤的可能性较大,平时尽量避免引起疼痛的动作,局部热敷,可以佩戴护腕,骨折的可能性不是太大,当然最好拍个片子,了解一下情况,那是更好,还是考虑局部软组织的肿胀,可以做局部的热敷,一般情况能够恢复到以前的功能状态,最好还是去拍片了解一下,排除一下骨折的可能,或者请面诊医生检查一下。