重要事实
心血管疾病是全球的头号死因:每年死于心血管疾病的人数多于任何其它死因。2016年,估计有1790万人死于心血管疾病,占全球死亡总数的31%。其中,85%死于心脏病和中风。四分之三以上的心血管疾病死亡发生在低收入和中等收入国家。非传染性疾病导致的1700万七十岁以下死亡中,有82%发生在低收入和中等收入国家,37%由心血管疾病造成。大多数心血管疾病可以通过面向全民的战略解决诸如烟草使用、不健康饮食和肥胖、缺乏身体活动和有害使用酒精等危险因素而得到预防。心血管疾病患者或者高危人员(因存在一种或多种危险因素,如高血压、糖尿病、高脂血症或原先患有的疾病)需要借助咨询和适当药物开展早期发现并管理。
什么是心血管疾病?
心血管疾病是一组心脏和血管疾患,包括:
冠心病——心肌供血血管的疾病脑血管疾病——大脑供血血管的疾病周围末梢动脉血管疾病——手臂和腿部供血血管的疾病风湿性心脏病——由链球菌造成的风湿热对心肌和心脏瓣膜的损害先天性心脏病——出生时存在的心脏结构畸形深静脉血栓和肺栓塞——腿部静脉出现血块,它可脱落并移动至心脏和肺部。
心脏病发作和中风通常属于急症,主要是由于堵塞导致血液不能流入心脏或大脑。这种情况发生的最常见原因是在心脏或脑部供血血管内壁上堆积有脂肪层。中风也可能是因脑血管或血栓出血造成。
心脏病发作和中风的病因通常是同时存在多个危险因素,比如烟草使用、不健康饮食和肥胖、缺乏身体活动及有害使用酒精、高血压、糖尿病和高脂血症。
罹患心血管疾病的危险因素是什么?
心脏病和中风的最重要行为危险因素是不健康的饮食、缺乏身体活动、使用烟草和有害使用酒精。行为危险因素造成的影响在个体中可能表现为血压、血糖和血脂的升高,以及超重和肥胖。这些“间接危险因素”可在初级保健机构得到衡量,它表明出现心脏病发作、中风、心衰和其它并发症的危险有所上升。
已经证明,停止使用烟草、减少膳食中的盐含量、食用水果蔬菜、有规律进行身体锻炼以及避免有害使用酒精可降低罹患心血管疾病的危险。此外,可能需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗,以减少心血管病危险并预防心脏病发作和中风。一些卫生政策可营造有利环境,使人们能够负担并可得到健康的选择。这些政策对鼓动人们采用健康行为并加以保持是必不可少的。
心血管疾病还有一些潜在的决定因素,或 “