按揉脚趾:增强记忆力揉搓脚趾有增强记忆力的作用。可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动,每天揉搓几次,每次2~3分钟;也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧,只要在课间或睡觉前揉5分钟就行了。由于计算能力是与小脑相关的,而小趾又是小脑的反射区,故而揉搓小趾还有助于增强计算能力。
泡热盐水改善脚冰冷手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。
脚部的保养对于每个人来说都是非常重要的。平常除了需要多锻炼外,还要注意经常给脚部做个养护,跟修脚加盟店学足部养护方法你学会了吗? 淄博足益生足部护理服务有限公司以诚信为根本,以质量服务求生存。