新生儿一出生,许多家长们迫不及待的拿出事先准备好的小枕头,急吼吼的给宝宝用上。
“新生儿不能枕枕头!拿下来。”
“不枕枕头多难受啊。我们上网查了很多资料,都说新生儿可以枕枕头,所以我们才买的枕头。”
“宝宝三个月以后才能枕枕头,现在枕枕头对颈椎不好。”
这就是我们今天的主题:宝宝3个月才能枕枕头
首先,枕枕头是为了什么?
自然是为了舒适,帮助睡眠。
成人枕枕头为什么觉得舒适?
成人的颈椎是弯曲的,是向前凸的,当躺下后颈椎和床面之间有个间隙。
此时,枕头就像一块积木,填在这个间隙里,这样睡觉的时候,颈背部肌肉是松弛的,睡觉自然就会舒舒服服的啦。
小宝宝也是这样吗? NO !
刚出生时,人的脊柱是直的,没有弯曲。当躺下时,头部和身体处于同一水平线,颈、背部肌肉自然松弛,此时,非要再塞个枕头进去,反而会不舒服,而且会影响脊柱的弯曲发育。
有的妈妈又会说:那宝宝侧着睡,总要枕枕头吧?!
答: 不用。
刚出生时,宝宝头部占身体比例非常大,头几乎与肩同宽。即使是侧卧时,头与身体也在同一平面,所以侧卧时也不需要用枕头。
宝宝3个月后可以枕枕头
宝宝3个月左右,随着抬头动作出现,颈部脊柱才开始出现生理弯曲,能支撑宝宝抬起头。
这个时候可以给宝宝枕枕头,增加颈部舒适度,有助睡眠。
但是有的宝宝抬头比较晚,可能到四五个月的时候才会抬头,那就不能过早的给宝宝枕枕头。
选择合适的婴儿枕:
1、高度合适:枕头的高度要与宝宝的颈曲相适应,最佳的使用效果是用了以后宝宝的头和身体能在同一水平线。刚开始,选择3厘米左右高度的枕头,后期枕头高度根据宝宝的发育情况进行调整,定期更换。
2、宽度合适:枕头宽度应大于宝宝肩宽,以免宝宝侧身时,头不在枕头上。
3、软硬适中:枕头过于松软,宝宝侧睡或者趴睡时,整个脸会陷在枕头里,口鼻被捂住,容易窒息;而长期使用过硬的枕头,可能使宝宝相对较软的颅骨发生变形,造成扁头、偏脸等。判断软硬是否合适,需要妈妈细心观察。当宝宝的头部和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(下陷约2cm),则软硬适中。
4、材质适宜:枕芯选择透气性好、无刺激气味的,如纯棉、木棉、记忆棉等;枕套面料要柔软舒适,最好的也是纯棉布。