土豆皮不存在毒素,而土豆生的牙子有毒,千万不要吃生了牙子的土豆。而土豆皮没有毒,带皮吃也无碍,唯一需要说明的是目前土豆都需要化肥农药,那么土豆皮会有农药残留。需要洗干净才能吃,不然可能会拉肚子。平时做适度的运动,减轻压力,缓解紧张,乐观、积极、放松的心态。