通过食疗对眼睛的确能够起到一定的辅助治疗的作用,但是眼睛一旦患有疾病,不可能通过食疗来解决问题、治疗疾病。眼睛不好的患者,在保证营养均衡的情况下,可以多吃富含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E,以及叶黄素、花青素的食品。维生素A存在于动物的内脏、水果、蔬菜和葫芦中的含量比较高,可以多食用。维生素B1和维生素B2参与视神经的营养和代谢,同时对维持眼球巩膜的硬度也有一定的帮助,富含维生素B1和维生素B2的食品,有米糠、粗粮、花生、蛋、奶和蔬菜等。