猫咪在家的一天大概的生活行程时间分配大约有2/3的时间会是在睡觉、发呆、游戏、理毛、吃东西等活动,睡觉大概占去半天12个小时的时间;而到了晚上,会变成猫咪活动力最强的时间,大约是在晚上10:00到12:00与凌晨03:00到05:00之间,是猫咪精神最好的时刻。
每天晚上猫咪的自然生理时钟的证据就是它们激昂的运动会,所以也不必担心是否是因为压力过大而失控的一直乱跑,但如果不希望它们过于亢奋而扰人清梦,其实如果在睡前能用逗猫棒之类的玩具,和它们玩耍消耗猫咪的体力,大概每天15-30分钟左右就好,让它们好好的活动筋骨之后,猫咪会因为疲累而一觉到天亮,怕吵的铲屎官可用此方法看看既可让心爱的猫咪有足够的运动,又可全家安静的一觉到天亮。