一个大米治 病的新吃法: 把大米炒黄了再煮饭 对付脾虚、腹泻很有效 大米炒黄煮饭方法用料:大米 500 克 做法:将大米在锅中炒黄,不要炒焦,一天取 100 克,加适 量水煮熟即可。 服用:一天喝一次,一次一碗,连喝半月效果显著。 对治:脾虚,腹泻。 大米是我们“最熟悉的陌生人”,这些功效你可能不知道:1 提供能量稻谷富含碳水化合物和蛋白质,蛋白质含有人体所 需赖氨酸,维持大脑所需的能源,是提供人体热能的来源。 2 降压