先涂药,后涂护肤品,如果你涂后,明显红,就不能用了,饮食不影响用药的,保湿护肤品可以用,晚上用,主要是防光,紫外线容易刺激这个药,是皮肤红肿,脱皮,普通的灯影响不大的!白天用,要拉好窗帘,防晒霜可以用。