04-11 18:08女孩子学舞蹈,除了可以练就一副优雅的身材,而且会让整个气质更加出尘。一直以来,送孩子去参加舞蹈班培养气质,成了女生家长的首选。可是,据小道消息透露,个别舞蹈班里出现了家长不让女孩子学跳舞的事。原因竟然是:有的家长认为孩子练舞蹈长不高而且煞有介事的拿出论据:“你看,体操运动员长得都挺矮小,他们每天都得练习基本功呀。”言下之意是,学舞蹈也要练基本功,也会长不高。这真是一个天大的误会
家长们看电视的时候,看到体操运动员都普遍矮小,这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度,而且很多是负重训练,比如把重物放在肩上、力量向下的运动,过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。骨骺是骨骼的生长点,适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。但是运动量过多过大时,就会造成身体的慢性疲劳,甚至会出现疲劳性骨折,如果损伤到骨骺,才会抑制孩子的正常生长发育。
现在小孩子学习舞蹈,一个星期去舞蹈培训机构1-2次,每次练习1-2个小时,这种训练强度反而是对生长发育有好处的。,家长尽可放心。