人体进食后食物需要靠脾胃来消化及运化,但由于水果一般含糖分会比较高,所以一般不建议脾胃虚寒的患者吃水果,如果患者要吃水果,可以选择一些温性的水果,如榴莲、荔枝、龙眼等。但榴莲、荔枝、龙眼含糖量较高,又属于热带水果,所以患者往往会觉得吃完后会上火,但是否上火还取决于患者个体差异,一般脾胃功能较差,运动少的患者才会上火。吃进体内的食物,需要靠脾胃来运输,因此,脾胃不好的人,尤其要有良好的饮食习惯,三餐定时定量,不要暴饮暴食,平时多吃易消化的食物,特别注意生冷食物,油腻等刺激物也要少吃。由于大多数水果都是凉的,脾虚胃寒的人在吃水果时要特别注意。