坐月子期间是可以吃花生的,而且不会对身体产生任何影响,可以放心的食用,但是不建议过多的吃,在坐月子期间身体是非常虚弱的,所以一定要保养好自己的身体,平时要按时休息,不要劳累过度,也不要剧烈运动,饮食上要得到一个合理的控制,可以多吃一些高蛋白高钙的食物,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜。