出汗能排湿气吗?人体出汗分为虚汗和热汗这两种,在未分清自己是虚汗还是热汗的情况下,不要盲目寻找出汗的方式。在酷暑下,要及时补充水分和无机盐,以确保身体的水平衡。热汗是环境过热而导致,而虚汗则是自身体质所带来的。真正去除湿气的根源性方法还是建议大家购买一台除湿机,生活在地下室的朋友请买一台地下室除湿机。