来源 | 凯叔母婴研究所(ID:yuebanmamaks) 孩子身高体重多少算正常呢? 根据儿童体格发育调查结果,卫生部组织相关专家研究制订了 《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。 男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。 (以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。) 7岁以下男童身高标准值(cm) 7岁以下女童身高标准值(cm) 7 岁以下男童体重标准值(kg) 7 岁以下女童体重标准值(kg) “中位数”,表示处于人群的平均水平;sd,代表标准差。 在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童; 在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童; 如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。 极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童; 在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童; 如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。 极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 01 很多人觉得,爹妈长得矮,孩子基因受限,也高不了。并不是! 潘长江才160cm,妻子也不高,女儿就比爸爸高不少。 研究结果显示:孩子身高,70%是由基因决定,剩下30%受环境影响。 你可别忽视这30%的影响。世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式: 男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)正负误差7.5cm 女性身高=(父亲身高+母亲身高 -13)÷2(cm)正负误差7.5cm 男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)正负误差7.5cm 女性身高=(父亲身高+母亲身高 -13)÷2(cm)正负误差7.5cm 也就是说,除去基因的影响,孩子的身高还有大约15cm的发展空间! 最近也有一个爆火的职业叫“身高管理师”,就是帮孩子做“身高管理”。 在身高管理师的帮助下,未成年女孩超过 170cm,男孩超过 180cm ,特别容易。 今天就来告诉大家,身高管理师是怎么做的! 02 身高管理之“生长激素” 如果把管理身高比作盖房子,那么简单地讲: 砖头就是钙,工人是维生素D3,盖房的架子则是生长激素,缺一不可。 作为身高的“架子”,生长激素的主要作用就是促进骨骼、内脏、组织器官的生长发育。 球星梅西11岁时,被查出患有“生长激素缺乏症”,医生判断,梅西正常成年身高不会超过150cm。 医生注射生长激素3年后,他终于长到169cm。 (儿童时期的梅西) 有爸妈问:那普通孩子也要注射生长激素吗? 不用。 只要注意生活细节,生长激素就能正常分泌。