引起嗓子沙哑的原因主要是声带发炎,水肿导致的。声带息肉也会引起声带沙哑的。建议你去医院五官科做喉镜检查,明确病因后,再进行治疗。平时要多喝水,可以用胖大海泡水喝,不要吃辛辣刺激刺激是食物。