患者在出现滑膜炎的症状之后,一般要根据滑膜炎的性质和引起的病因,才能决定休息的时间。如果只是由于关节的扭伤导致滑膜炎的出现,在休息3~4周左右就可以恢复。因为患者出现关节韧带扭伤、损伤之后,会进行自我修复,患者的滑膜炎也会逐渐的好转。如果患者滑膜炎比较明显,疼痛的症状比较严重,可以通过口服一些非甾体类抗炎药物进行消炎止痛。同时患者也可以采取局部的理疗、推拿、按摩、热敷等方法,都可以有很好的缓解效果。通过此类的治疗在一个月的时间基本上可以恢复。