人人都怕癌,但癌却怕“它”,早晚敞开多吃,癌细胞或离你远远的!
1.无花果
生长在一些热带和一些温热带地区,经常食用无花果可以促进排便,增强消化功能,延缓衰老。无花果含有大量的花青素,维生素c等一些有效的抗氧化剂。经常食用的话可以帮助我们消除体内的自由基,还能抑制色素沉积,有效地延缓细胞衰老。而且癌症也特别的害怕无花果,如果每天吃上一些无花果,癌细胞或不再来扰。
2.苹果