由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑,牙结石堆积,从而产生牙龈炎,表现为牙齿疼痛,刷牙时出血,需要去正规的医院口腔科进行洗牙。建议在炎症吸收后,去正规的医院口腔科进行洗牙,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。