自从双胞胎降生以后,我的大拇脚趾就患上了灰指甲,夏季里也不敢再穿凉鞋了,严重的时候还又红又肿,苦不堪言。
我去过很多专业的扦脚诊所,每次只能是略有好转,用不了多久就很快复发。偶然间和朋友聊起这事,我朋友一拍大腿说到:去什么诊所啊,用白醋泡泡脚就解决了。
我这位朋友以前也是灰指甲,据她说比我现在的情况还要严重,也是别人教她用白醋泡脚的,坚持1个多月就彻底好了,从那以后就没有复发过,脚上厚厚的老皮也没有了,脚后跟也不再开裂,脚底板也变得很光滑。
想着白醋泡脚的方法很简单,就算没有效果也不会有什么危害,决定试试。
从那天开始,我每天坚持用白醋泡脚20到30分钟,泡了10天左右就初见成效了:脚底板变得柔软光滑,趾甲周围白呼呼的粉末不见了。当时可能是时间短的原因吧,趾甲本身还没有明显变化,但是看上去清爽多了,看来这个方法是确实管用的。
欣喜若狂的百度一下关于白醋泡脚的知识,结果发现泡脚的时候加点白醋真是好处多多。用白醋泡脚不仅可以治疗灰指甲,还能治疗脚气、增强皮肤弹性、改善畏寒怕冷的体质、消除疲劳和治疗睡眠障碍。
用白醋泡脚的用量也要掌握好,通常1盆水中加5到10毫升白醋就可以了,以脚放进去没有刺痛的感觉为宜。另外,如果提前在白醋中加入适量蒜泥浸泡一天,用这种蒜汁白醋泡脚的效果会更加明显。
后面的20多天里,我就是用加了蒜泥的白醋泡脚的,坚持一个多月果然全好了,至今没有复发。以前的脚后跟就像锉刀一样毛糙,现在两个脚底滑溜溜的,真爽!
用白醋泡脚治疗灰指甲确实简单实用,把脚泡好以后也不需要再次冲洗,自然晾干就行了,患有灰指甲或脚气的朋友都可以试试。
对啦,用白醋泡脚最好选用9度或10度白醋,如果想要节省白醋的用量,可以先把脚洗净再泡,泡过脚的白醋水留起来,可以连续使用3到5天,然后再换新水。