您好,很高兴能回答你的问题,依据您的主诉,考虑您是腱鞘炎,由于频繁活动或其他原因,肌腱长期过度摩擦,即可引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚,使内腔狭窄,造成肌腱在鞘管内滑动困难,从而出现疼痛和运动障碍。建议你可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗,可以口服非甾体镇痛抗炎药