根据你的描述属于身体虚弱和惊吓有关,一般成人是可以自己调节的,需要服用药物治疗,可以服用定志丸,健脑补肾丸调理。同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,多食蔬菜水果。