对气虚型的有效,别的型还是要具体确定用药的,就是感觉大便很硬,用力也拉不出,运动都喘的厉害,那最好还是面诊一下,望闻问切诊断一下,如果不对症有些药用了会起反作用,便秘中药汤剂的效果不错的,建议汤药调理,有条件的话可以加用针灸。