脚崴可以说是大多数人都有遇到过的一件事情,特别是在运动过量或是运动强度过大的情况下,就更有可能出现崴脚方面的问题,不过别担心,对于崴脚还是有方法可以解决的,只是要注意要根据不同的程度来进行对症处理,那么该如何判断脚崴的严重程度呢?
判断脚崴严重程度的方法:
1、根据疼痛的表现形式来判断
脚崴多是发生在脚踝关节的一种病症,之所以会出现脚崴的情况,可能多是与运动或是鞋子选择不当等因素有关,进而导致脚踝部位出现疼痛或是肿胀等症状表现,这样就可以根据疼痛的具体表现来判断脚崴的严重程度,然后及时诊断及时对症缓解,一般来说暂时性且没有明显压痛的,就可能只是轻微的软组织挫伤,反之就有可能是脚踝关节骨折的征兆。
2、根据功能活动来判断
想要判断自己是轻微的崴脚还是比较严重的崴脚,就可以试着从功能活动这个方面来进行判断,通常情况下脚崴后不能正常行走,且除此之外还伴有扭动或是伸展受限等问题,就要注意可能是比较严重的脚崴,反之能够正常行走,只是在走动的时候会有些许不适,就可能只是轻微的脚部扭伤。
3、根据治疗情况来判断
脚崴后大多是通过外敷或是药物止痛等方法来进行治疗,只是要注意一旦发现脚踝的状况在初步治疗后仍旧不见好转,甚至还有持续加重的迹象,就要小心可能不是简单的局部擦伤,而是深层次的骨骼损伤,这样就要及时去医院通过专业的检查方法来进行查明。
总的来说脚崴严重程度的判断方法,多是根据脚部的实际状况而定,毕竟不同程度的脚崴,相应的症状可能会有所不同,所以不知道该如何判断的朋友,可以试着从以上这些方面来进行初步判定,进而及时采用适宜的方法来有效的缓解脚踝的不适感。