怀孕的女性可以适量吃一些莲须,这对自己的身体有很多好处,最好在分娩之前服用,能够起到清除胎毒、消除心烦虚热的作用。莲须是一种中药材,味甘药性非常温和,这味药物主要有清热解毒、补肾固本、止血、补肾、镇静安神的功效,本身药性非常强大,主要用来治疗出血、夜间失眠、多梦、没有精神、全身乏力、耳鸣、头晕、大便出血等多种身体不适症状。