鲤鱼能够健脾养胃,利水消肿,止咳平喘。患有脾胃虚弱、食欲不振、身体乏力、脾虚水肿等症状的人宜多吃鲤鱼,鲤鱼还可以降低人体的胆固醇,预防动脉硬化和冠心病,所以我们吃鲤鱼也是很健康的。但是吃鲤鱼的时候我们要小心,禁忌会更多,如果患有红斑狼疮、荨麻疹、小儿腮腺炎、恶性肿瘤、皮肤湿疹等病症的患者应忌食鲤鱼。另外,若鲤鱼脊上两筋有黑血,则该鲤鱼不应再食用。还要注意的是,在服用中药时不能吃鲤鱼;鲤鱼不宜与赤小豆、麦冬、紫苏、龙骨等一起食用,这是我们要清楚的。
可以发现鲤鱼和草鱼都是非常健康的食物,我们经常吃这种食物可以保护我们健康,这对我们人体也会有帮助,不过两种鱼肉的区别还是比较大的,所以我们必须要清楚区别,这样才会让我们更好的去吃,大家必须要清楚才行。