杜仲炖猪腰
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杜仲猪腰汤适合长期喝,可以帮助人们延缓衰老、补肾壮阳。杜仲猪腰汤对女性来说,可以改善体质、美容养颜、减肥,对男性来说,可以治疗肾虚腰痛、水肿,有补肾、强腰、益气的作用。
用料
猪腰1个
红枣4颗
核桃2个
杜仲5克
杜仲炖猪腰的做法
1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫,备用。
2. 杜仲,核桃,红枣洗净,放入炖锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3.炖锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。
小贴士
有砂锅的最好放砂锅炖,我是月嫂在客户家没有砂锅只好放炖锅烧了。
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