\ue50a2018-07-27　22:00:50　\ue50b随着社会越来越发展,人们生活水平的提高,养生被越来越多的人所关注和热衷,而金银花便是养生之中很经典的一例。作为一味中药,说起金银花,大家第一反应大都是金银花泡水喝,那么,金银花泡水喝都有什么功效呢?　金银花茶泡水喝的好处　金银花茶属于寒性茶品,味道甘甜,做为一种养生饮品,具有很多神奇的功效。　一、金银花可以清热解毒,消暑的功能,夏季炎热心情烦躁之际,品一杯金银花茶,顿时消除烦躁,使人神清气爽。　二、金银花茶不仅仅是饮品,金银花作为一味中药,更有治疗疾病的功效。金银花茶可以治疗流感、扁桃体炎、中暑等病症。　三、金银花全身都是宝,金银花的根茎叶都可以入药,能够清热解毒、杀菌利尿。而金银花露更是夏天防止热痱的宝贝。　四、金银花还可以抑制病原微生物的生长,金银花可以抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌等的生长,可以有效降低人感染上病原体的风险。　金银花茶的制作方法　市面上的金银花茶主要分为两种,一种是新鲜的金银花和少量的绿茶相混合而制成的金银花茶,另一种是用烘干后的金银花和绿茶混合而成的金银花茶。制作金银花茶的主要原料一般是70%的茗茶,按照制作绿茶的方法制作成干茶。制作好花茶配制茶叶吸香,将金银花放置于阳光下曝晒,直至金银花可以搓成粉状,然后将其与茶叶按照三七的比例混合,即可制成金银花茶。需要注意的是,金银花必须要放在阳光下晒,烘干会使金银花原有的色泽褪去,按照上述的方法制作出的金银花茶,具有色香味俱全的效果。　金银花的副作用　上面说了很多关于金银花的好处,那么,一定有人会有疑问,即使是再好的东西都会有坏处,金银花一点副作用都没有吗?　其实,一般情况下,金银花是没有副作用的,但是中医专家指出,尽管金银花好处很多,并不是每个人都适合服用,金银花只适合一般体质或者偏热体质的人服用,对于寒性体质的人并不适合,比如那些经常拉肚子或者手脚发凉的人。偏寒体质的人如果长期过量服用金银花会引起脾胃虚寒、食欲下降,严重会导致拉肚子等情况出现。因此,大家要注意适度服用金银花。还需要注意的是,金银花冲泡两三次即可,隔夜后的金银花茶最好不要饮用。　金银花的常见食用方法　金银花做为一味中药,不仅仅具有非常高的药用价值,还有很多的用途,几乎每一个热爱养生的人都不会忽略金银花这一保健品。那么,金银花都有拿些常见的食用方法呢?　一、金银花可以制作金银花露　金