滴水不漏的防守能使强攻猛打者浪费气力:单打应以守为前提,再辅以杀著为辅,形成攻防一体;双打则彼此沟通战略、观念和默契后,以穷追猛打为原则。单打选手一般体力都很好,因此黏性强的选手(打球较软防守佳)应不急著杀而要将球打略平来加强球速,拉快节奏。速度型的球员(移位球速俱快的大炮型选手)应付时要忽快忽慢,对方速度快就尽量使球打得越高越远,使对手快速退至后场时,需等数秒才还击。这段时间不但可使自己从容归位尚能弄乱对方原先的节奏,有时还能因时间差使对手击球错误,所以自己必需要后场球打慢前场球打快又准,方能克敌。双打较不重体力,因此打出质感佳的球去破坏对方移位、防守与默契是不二法门,所谓质感佳是指打去的球能使对手迷惑不知由谁处里的球,这种球视对方位置而定。遇到比自己弱者最忌轻敌,一旦己方不利时内心隐然不服而心浮气燥。遇到旗鼓相当者一定要相信自己才是最强的,打得稳失误少,便已掌握最佳胜机,发球权在对方时,要积极抢回,减少分数差,发球权在己则与对手多磨球以找寻最适攻击良机。遇到比自己强的对手,既然有心理准备,打球更应用心企图求胜,勿躁进多与对手缠斗,从中找出对手不稳之处,最怕自己乱了阵脚,而疲於奔命之下忽略对手破绽,而失去攻击时机。果能如此,必能打一场没有遗憾的比赛。小编说:如果您觉得自己已经脱离了初学者的行列,那么恭喜您,您将在技术流高手的道路上又迈进了一大步,同时您也将体会到更多打羽毛球的乐趣,那么您不妨去看看这篇文章吧:《打羽毛球的技巧-适合技术流发展的朋友》