发现有一根白发可以拔掉,但拔时必须注意防止感染的方法。白发的发生有几个原因。由于缺乏微量元素,建议医院首先检查微量元素。第二,由于压力过大、熬夜等因素,可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物,平时注意休息,养成良好的生活习惯,适当的体育锻炼,增强体质。