食物不耐受引起的症状一般是在进食后数小时到数天出现,其症状没有特异性,所以我们很难自我诊断。那么,该怎么办呢?如何确定自己吃的东西是美味还是毒药?当然是做食物不耐受的检测,能吃什么,不能吃什么,哪些可以经常吃,哪些需要控制着吃,一测便知。
另外,如果身体某个部位总是反反复复出现某个或某几个症状,但又找不到原因,常规治疗没效果的人不妨也到体检中心接受“食物不耐受”检测,看看是否存在食物不耐受,并接受医生的专业食疗方案。