有的孩子则头 朝下扎猛子,认为很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用 力又猛,为此头触池底碰破头者也时有发生,严重的会有生 命危险。 孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要 立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。据付教练讲,有效 地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动 包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。 31 有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水 温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。 孩子年龄过小,对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识,他们还是因水而玩,忘记了家长的忠告。所以孩 子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩 子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是 最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不 妙时立即采取行动。 孩子游泳时如果耳朵灌进水去,则将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳;手心对准耳道,用手 把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把 头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来。此后再 用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方 32 的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能 被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并 带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游, 游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。