脚磨破皮怎么办?
脚磨破皮首先要消炎处理下伤口,然后贴上创可贴,穿舒适的鞋子。
重新彻底消毒稀释碘伏擦一下纱布或者棉棒轻轻沾干,然后阿莫西林碾成粉末,轻轻撒一层;或者红霉素软膏擦一下保持伤口干爽不沾水。如果要走动的话,不要涂软膏,用消炎药碾成的粉末擦
做个消毒(酒精,碘酒都可以),暴露创口,不要包扎(夏天汗多,还要经常接触水,包扎反容易感染),然后在皮肤上涂抹消炎软膏(红霉素软膏),停止打篮球(让皮肤快速愈合),按照你打篮球的情况应该是在大脚趾后的关节处,是脚掌着力点,要休息几天,穿宽松通气的鞋子,在穿袜子前用红霉素涂抹伤口(避免伤口感染和伤口与袜子粘连在一起),万一创口和袜子粘连在一起,可用温盐水泡脚(连袜子一起泡)待粘连的地方软化后再慢慢脱袜子,每天睡觉前都要涂抹软膏,早晨起床后再加涂抹一次,
脚磨破皮怎么好得快?
碘伏消毒
如果磨破后的创面不大,可以用碘伏先消毒,预防感染,如果有渗出液属于正常现象,一般外伤3-5天渗出液比较多,但需要注意创面不要沾水,避免感染。
双氧水消毒
如果加厚跟磨破了,创面里夹杂了很多杂事,建议先使用双氧水清洗创面,尽可能把创面的杂质清洗干净,然后再用碘伏消毒包扎。注意:再清洗创面时会感觉疼痛,但必须清理干净,否则容易感染破伤风杆菌或者其它病菌。
涂抹药膏
脚后跟磨破皮后,可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、云南白药、百多邦等杀菌生肌的软膏,这样可以促进创口的快速愈合,预防感染。
注意休息
脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的,所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息,不要再进行高强度的运动,这样才有利于破皮处的快速恢复。
注意清洁
脚底是细菌聚集较多的部位,脚后跟磨破皮后很容易引起感染,所以要注意脚步卫生,要勤洗脚,泡脚时可以考虑加点白醋清洗,这样即可以清洁脚步,又起到了杀菌消炎的作用。