1.将橙瓣制作成沙拉,增强免疫,橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。2.特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。橙瓣眼膜—补充眼部水分,橙皮按摩,消除橘皮组织,橙皮磨砂,去死皮,橙皮香包,催眠、驱蚊,橙皮沐浴,保湿、嫩肤,橙皮饮,软化血管,橙花蜜,止咳、催眠。2.橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙皮除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。