灵芝,被誉为“仙草”,《神农本草经》中对其药效就有所记载。灵芝是一味名贵的滋补保健类中药,也是一种天然的免疫增加调节剂,可以帮助身体治疗很多种疾病。
灵芝的食用方法有很多,泡茶、熬汤,煎服,但为了让灵芝的功效发挥到极致,服用灵芝的最佳方法,就是用灵芝泡酒。比如把灵芝加入一些其他药材泡酒,养生功效可能会更高。灵芝泡酒,可安五脏、安精神、定神养心、去除邪气、明目益智,并且还具有补气养血、暖胃散寒的功效,对于神经衰弱而导致的失眠有显著的改善效果。