近视加深的原因有很多。一般来说,它被认为是由过度使用眼睛引起的。建议你养成平时用眼睛的好习惯,不要仰面看书,不要在黑暗的地方看书,不要过度用眼睛,远离手机、电脑、电视等电子产品。给你的眼睛足够的休息时间。如果你长时间用眼睛,你可以向远处看,看看外面的蓝天或绿色植物,以减轻视觉疲劳。