一般血压的患者适合骑自行车,自行车运动是非常好的有氧运动,而高压患者非常主张有氧运动,有氧运动要根据不同的年龄和生理条件选择适合自己的锻炼方式,尤其是骑自行车、游泳、跑步等非常适合高压患者,但一定要量力而行。如果是血压控制不理想,年龄比较大的患者就不宜过量运动,尤其是快跑、骑自行车、游泳等体力消耗比较大的运动,老年人听力不好、眼睛不好也不宜骑自行车,所以一定要量力而行。