青少年处于成长期,在这一阶段,很多学生都很爱关注自己的身高变动情况,那么有什么简单好用的方法帮助自己准确判断自己是否还在长身高呢?现在就让有经验的阿姨来告诉你们怎么看自己还在长身高。
看相貌,看自己的身体结构以及长相是否跟成年人一样,一般每个人的青春期、发育期都是不一样,所以要认真观察自己。
测早晚身高差,每天早上起床后测量一下身高,晚上睡觉的时候再测量一下,然后对比一下身高差,如果相差一厘米,说明你还在长身高,每天相差太多的话就有些离谱了。
睡觉无故踢腿,有时在你长身体的时候,你会发现在睡眠中会莫名奇妙的踢腿,这说明你正在长高。
睡眠长,当你处在正常的生物钟里,睡觉时间多于九个小时,这说明你可能还在长。
身高遗传,假如你父母长得高,而发现自己长得明显矮很多,这说明你还会长高,因为身高是可以遗传的,而且一般后代比上一代的身高要高一些。
做标记,不定期的找一固定地方测量身高,并把每次测量身高的变动情况划一直线,或做好其它标志,以便每段时间发现自己身高的变动情况。