心脏病的发病与高血压有密切关系,糖尿病患者也容易得心脏病,糖尿病容易诱发糖尿病,心脏病死亡率特别高,所以对于糖尿病和高血压的人要注意预防心脏病,下面我们来了解心脏病的诱发因素,心脏病该如何自救?
心脏病潜在4个危险因素
1、血压高血压与心脏病关系密切。研究发现心脏病人60%~70%有高血压,而高血压病人中其心脏病发病率较血压正常者高3~4倍。收缩压和舒张压增高都与心脏病密切相关。因此,目前已把高血压病视作心脏病的等危症。
2、糖尿病糖尿病人心脏病的发病率比无糖尿病者高2倍,女性则高4.5倍。许多糖尿病人死于心脏病,故目前已把糖尿病也视作心脏病的等危症。
3、吸烟者比不吸烟者心脏病发病率和病死率增高2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。血脂胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白(LDL)升高,而HDL降低都被认为是危险因素。
4、年龄一般认为40岁以上的中老年人多见。但是,临床真实情况如何呢?资料显示,早至3岁儿童即可出现脂质条纹,并且青春期继续增长,冠状动脉出现病变约在10岁。78.3%发现冠状动脉粥样硬化,20.7%冠脉狭窄超过50%,9%超过75%(心脏病),20%出现左冠状动脉主干病变或两支以上冠脉病变。
医生教你如何自救
合理安排休息与活动。可适当地进行些锻炼,如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等多种心律失常的注意事项。积极治疗原发病,按时服药。这种心律失常的注意事项比较重要。合理饮食,戒烟、戒酒等一系列心律失常的注意事项。正确对待,心胸开阔,树立战胜疾病的信心。
通过介绍我们了解了心脏病的诱发因素,心脏病的发病与年龄因素有密切关系,与身体疾病也有密切关系,高血压和糖尿病是导致心脏病产生的主要原因,经常抽烟也会增加心脏病的发病率,年龄因素也是心脏病的常见诱因。