取环之后要忌辛辣刺激性食物的摄入,也不要吃凉性的食物,这样是不利于身体健康的,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样有助于身体的健康。在取环之后一定要避免重体力的劳动,取环之后一个月是不能够进行同房生活的,最好也不要进行盆浴,要进行淋浴的同时也要注意保,这外阴的清洁要勤换内衣裤。