对于以上问题,南京脑科医院李箕君教授曾表示:所谓磁场、朝向影响睡眠,在专业领域内找不到这方面的权威说法,也没有什么研究论文公开发表。即便有影响,与其他因素相比也是微不足道的,最多是一种心理暗示。
最后小编总结一下,大多数人都是选择南北睡,头朝北,脚朝南,与地球的旋转相符,这样最好。因为血液循环系统中,主动脉和大动脉最为重要,其走向与头脚方向一致,处于南北睡向时主动脉和大动脉朝向、睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这使人最容易入眠,睡眠质量也是最高,南北睡向也具有一定的防病和保健功能。小部分人是根据节气和风水学,选择东西睡,我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南。而室内床铺安置,则往往是东西向。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。关于以上南北睡、东西睡在研究之中,尚无定论,所以也很难去定论,可以根据个人因素,选择自己需要的睡向。