李子是什么水果

李子是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

吃李子有什么好处和功效

李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中带有多种多样营养元素,有美容养颜、润化皮肤的功效,李子中抗氧剂含量高的令人震惊,称得上是延缓衰老、防病症的“非常新鲜水果”。
李子的果子不但漂亮、芬芳、多汁、甜酸鲜美,并且营养丰富是优质的生鲜新鲜水果。带有糖、酸、蛋白、人体脂肪、糖分及多种营养元素,极有益于身体健康。
李子的药用价值功能也许多 ,李子有护肝、治肝硬化腹水、破瘀等功能。李子的核仁有活血化瘀、利湿、润肠的功能。李子的果肉饮料应予防中署。李子为解酒和止渴镇呕的佳物。
李子不适合多食,因为李子温性,多食可造成脑涨虚火,如闹心发烫、潮热容易出汗等病症。特别是在食李子谨记不能与雀肉、纯蜂蜜同食,相反则可损人五脏,情况严重一样能致人死亡。若不慎购有很涩、会苦,归属于还未熟的李子,则不能进餐。
李子美味可口多汁,清肝热、活气血,有美肤黑发的奇效。但李子多食生痰,毁坏门牙,体质虚寒的病人宜少食。依据先人工作经验,如李子味苦味或放进水里飘浮者为有毒,要十分小心。