蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
是天然蓝色素,泡出来的鲜艳的蓝色来自於蝶豆花富含的「花青素」,比一般植物多10倍,蝶豆花中丰富的维生素A、C和E,能够抗衰老提高免疫力,还能降血压、血脂、促进消化、清凉解毒。
营养价值 有健脾化湿,下气补中 利胸隔,安肠胃 用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症 防治呼吸道感染、促进人体生长发育 糖友平时应该更加注意吃的东西,以及血糖的变化,只有按照科学的食谱吃,才能有效的控制血糖以及保证营养的摄取