喝完酒头晕最快、最有效的缓解方法如下:1、通过大量的饮水利尿,促进酒精及代谢产物的排出,可以缓解症状;2、可以用浓茶、蜂蜜水、牛奶以及吃新鲜的水果,中和酒精及代谢产物而改善症状;3、可以适当运动,通过排汗来促进酒精及代谢产物排出,改善头晕的症状;4、晕的比较严重者可以用一些药物进行止晕治疗,如苯海拉明、敏使朗都可以治疗头晕的症状来快速缓解,同时还要看有没有存在血压升高,如果有血压升高需要用抗高血压的药物来治疗头晕的症状。