人工流产手术之后可以吃馒头,馒头并不会影响子宫收缩,也不会影响身体恢复正常。馒头只是一种普通的食物,而且比较软,有助于养胃。手术之后机体的体质比较弱,大部分人都是卧床休息,少活动,胃肠道的蠕动功能减慢,消化能力下降。馒头比较容易消化,可以避免刺激胃肠道,出现恶心、呕吐的症状。流产之后的一个月内饮食方面多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,多吃富含维生素的新鲜蔬菜,可以促进子宫内膜修复。