腰椎间盘突出的椎间孔镜手术,是一种微创的手术,通常都是应用一个很小的镜子,从椎间孔进入椎管里面,然后找到突出的椎间盘将其摘除,这种情况能够马上迅速的缓解症状,而且伤口也是比较小,效果比较明确。但是摘除了椎间盘之后,因为椎间隙少了椎间盘的填充,从而会导致不稳定,这种情况早期必须要卧床休息,另外,如果要起床活动,必须要佩戴腰围起床活动,等局部的椎间隙被一些肉芽组织或者其他肌肉组织长稳定之后,才可以去除腰围,然后做腰椎的活动功能锻炼,后期腰背部肌肉的活动功能锻炼是非常主要的,如果锻炼好核心肌群,腰椎的稳定性增加,对于腰椎间盘突出是非常有用的,能够防止其复发,也能够防止症状的加重。