\ue50a跑步者说　\ue50b\ue50a　2016-07-12　\ue50b我是2005年体检时知道自己有高血压,当时正好在临界点上,140/90。彼时的我,根本不知道高血压的凶险,照样大酒大肉的伺候着贪吃贪杯的肉体。从毕业时的120斤到工作后的160斤,我用了五年的时间。　除了吃的不节制,精神上的压力也是促成高血压的主要原因,我本身性格内向,不喜欢太过频繁的跟人打交道,但年轻无畏,为了自己的“成长”以及别人眼里的“成功”,硬着头皮做起了记者,每天接触不同的人,说着不同的话。这对于一名外向者来说自然是好事,但对于我,显然有些为难。　我属于那种有高血压,但一直没什么不良反应的那群人,所以一直也没有足够的重视,对自身更加肆意妄为。好景不长,2009年底来到北京后,“坐”成了我的常态,面对更加繁重的工作,高血压开始发力了,有一阵子,我每天早上都会流鼻血,偶尔打篮球也会感到头晕得厉害,再加上那时候准备孕育下一代,为了生一个健康的宝宝,我开始跑步了。【有兴趣可以读另一篇:　我为什么要跑步　只为真正地生活　】