醋是没有办法减肥的,而且对于减肥来说使用醋是没有什么效果的,但是想要减肥可以多做运动,饮食上尽量不要吃得太饱,每次吃饭的时候可以吃到六分饱。起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的蠕动,把体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。