指导意见:你好,孕中期:就是从怀孕3到7个月的阶段,也是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官,这段时期营养需要量会大大的增加,蛋白质、维生素需要增加,这时适当的给母亲增加一定的营养。孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食,增加营养,保证胎儿的正常发育。 y