冬天晚上睡觉时开着窗容易着凉。
晚上睡觉开窗时要注意保暖。以免开窗后因室温突降而患病。开窗时,可以只开一个小缝,产生空气对流即可。如果有感冒患者在家,则要慎重开窗。要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,最好控制在16℃~22℃。
扩展资料:
冬天开窗的注意事项:
冬季睡觉时窗户尽量开条缝,但要避免对流风,不要让风直接吹到身上。厨房只要用燃气就要开窗,而不仅仅是炒菜时才开窗,因为燃气的废气很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧室。
一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳,如果通风不良,人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内,影响健康。冬天晚上睡觉时开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”,也就是负离子,能增加人体抵抗力,预防疾病。
参考资料来源:人民网-冬天应适当开窗通风 掌握正确的开窗时间