觅阳果是一种保健功能比较多的水果,其中含有七种人体所必需的氨基酸。可以提高人体的免疫力、增加抗病能力。而且觅阳果之中含有的核糖核酸,可以有效的增强身体的免疫力,增加抗病能力。除此之外,觅阳果中含有飘零、胆碱,氧化酶等多种营养物质,可以起到明显的清除胆固醇、降低血压、降低血脂的。但是觅阳果中的纤维素含量也比较多,吃多之后容易产生便秘现象,所以不能吃得太多。