在人流手术以后需要调理身体来帮助子宫恢复,避免出现严重的后遗症。首先就是发饮食方面的调理,需要多吃一些有补气养血功效的食物,能够改善流产以后贫血和气血两虚的情况。其次应该注意多休息,减少不当的运动,避免出现阴道出血或者腹痛等不舒服的症状。最后注意在人流手术后不要熬夜,保证足够的睡眠时间,能够促进身体的快速恢复。而且在术后4周以内前减量的不要有性生活,否则可能会导致妇科疾病的感染或者影响到下次月经来临的时间。等初次的月经干净以后,可以到医院做彩超来看一下子宫的大小是否正常。