如何预防血管堵塞 01、 均衡饮食 均衡饮食,少脂少盐少糖,控制血脂、血压、血糖,特别是血液中的脂肪水平。 02、 适量运动,改善代谢 运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标,降低心血管疾病风险。 03、 定期体检不可缺少 每隔一段时间体检一次,其长短可视不同情况而有所不同。年轻人可以一年查一次,而中老年人最好半年体检一次。 转发分享给更多人~ 让他们注意血管健康吧!