病情描述:
我今年25岁,最近有些消化不良,听朋友说可吃些荔枝来缓解,但又听说有些食物是不能和荔枝一起吃,可能会导致腹泻,请问医生,荔枝不能和什么一起吃呢?
医生回答(1)
卢朝辉副主任医师
胜利油田中心医院
答
您好:荔枝,是生活中非常常见的水果。其含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1等。但荔枝不能和什么一起吃:1、黄瓜,因为荔枝中含有非常丰富的维生素C,而黄瓜中含有一些分解维生素C的酶,可破坏食物中的VC。2、胡萝卜,如果两者同食的话,会使荔枝中的维生素造到破坏,且胡萝卜的营养价值也会大大降低。3、动物肝脏,很容易使荔枝中的维生素C氧化成脱氢维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收。4、牛奶,会使胃中的蛋白质凝结成块,从而影响人体吸收利用。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。