1、萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
2、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。
3、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。
4、米醋萝卜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
5、萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
6、菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
7、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸,饮时加红糖。