很多朋友都喜欢运动,如果运动的时候不注意,很容易就会对身体造成一定的损伤。当然如果走路、下楼梯什么的不注意的话,也会对身体带来某些伤害。膝盖骨折就是这些伤害中的一个,骨折很疼,很多朋友都会有所体会。但是有的人才刚开始运动,就出现了膝盖的骨折现象,这到底是怎么回事?很多人都产生了这样的疑问。其实导致膝盖骨折的原因很简单,下文就来对是怎么导致的做一下解释。 首先,很多喜欢打篮球的朋友应该都知道,打篮球虽然很锻炼身体,但是如果在打篮球的过程中不注意的话,造成膝盖骨折简直太简单了。打篮球会有一个起跳抢球或者起跳投篮的动作,然而在起跳的过程中,如果不注意的话摔下来,或者被别的同伴碰到了,膝盖就很有可能因为受力过猛而导致骨折。 其次,体育项目,如跳高、跳远、跑步等这些运动都是很常见的,在进行跑步或者跳高、跳远运动之前,如果大家没有进行过很好的热身运动的话,在运动过程中很容易出现膝盖骨折的现象,造成很严重的伤害。 再比如车祸、碰撞等。如果大家走路不注意,被车撞倒或者是和其他的什么东西进行碰撞的话,膝盖也是很容易受伤的。下楼梯的时候如果不注意摔下来,或者磕到膝盖,严重的话膝盖骨折也是很常见的。 膝盖骨折其实还是可以避免的,只要大家在运动、出行过程中加倍小心,希望以上总结的几条内容对大家有所帮助。