如何早期发现甲状腺疾病?
甲状腺疾病的早期表现不一定明显,但还是有一些蛛丝马迹可以起到提示作用,出现下列情况应提高警惕,及早到医院检查。
1.提示甲状腺功能亢进的一些线索。例如,心慌、气短;全身疲乏无力;双手发抖;怕热多汗、皮肤潮湿;吃得多、容易饥饿;体重下降;大便次数增多;性情变得急躁;反复心律失常,如房颤等。
2.提示甲状腺功能减退的一些线索。例如,乏力、疲劳、爱犯困;总感觉怕冷;记忆力下降、情绪低落;体重增加;皮肤干燥、指甲变脆;时常便秘;手足发紧、发胀;颈部肿胀;心跳变慢;女性月经量大或月经不调。
3.提示甲状腺肿大的一些线索。例如,脖子、颈部变粗;衣领发紧;呼吸不畅、吞咽困难以及头面部、上肢浮肿:由于肿大甲状腺压迫气管、食管及周围血管所导致。
4.容易得甲状腺疾病的人群应定期到医院检查,及早诊断和治疗。例如,甲状腺疾病家族史;年龄大于60岁;接受过甲状腺放射性治疗者;接受过甲状腺手术者;有过甲状腺功能异常者;有自身免疫性疾病者,如1型糖尿病、风湿性疾病等。
为明确甲状腺疾病,这些检查应该做
1.血液中甲状腺激素及甲状腺抗体的测定:包括T3、T4、TSH(促甲状腺激素)、甲状腺球蛋白抗体、甲状腺过氧化物酶抗体和TRAb抗体,了解甲状腺功能,有无亢进、减低以及自身免疫性致病因素等。
2.甲状腺超声:了解甲状腺有无肿大、有无结节或肿瘤以及甲状腺血流情况
3.甲状腺碘131摄取率测定:主要用于“真甲亢”与“假甲亢”的甄别,但是该检查怀孕期和哺乳期妇女是禁止的
4.甲状腺穿刺检查:主要用于区别甲状腺结节的良恶性。
甲状腺疾病的调理
甲状腺疾病与情志和生活习惯密切相关,因此自我调理很重要。
情志调理:要多培养一些兴趣爱好,精神上有寄托,行动上有目标,家庭成员多关心、多鼓励、多包容,既有利于自身良好情绪的调节,又可以避免不良情志刺激与再度伤害。
生活调理:要规律作息、避免熬夜;对于辛辣食物、浓茶、咖啡、可可、酒以及煎炸、烧烤等油腻性食物尽量避免,尤其对于甲亢突眼者,戒烟尤为重要。碘是甲状腺激素合成的原料,避免进食含碘过多食物(如裙带菜、海带、紫菜等)对于甲状腺疾病的调理是非常必要的,尤其是患有甲亢者。
运动方式:要选择温和的一些项目,如散步、慢跑。运动量要个体化,以自己耐受力为标准