悲伤一般是由于来源于对理想达不到所表现而出。
积极的一面表现为愤怒,消极的一面表现为悲伤。
那两者之间的差距是什么?是你对理想能否达到的看法,本质是你对你自己价值是否有理所当然的认同。
悲伤的意义在于提醒你自己,你有某部分觉得自己是不足的,不够值得的,你要做的是改变这种想法即可。
深沉莫名的悲伤来源于广阔意识的情绪认同,并非属于你意识的自己,带意识的去追随它,它会把你带去哪里呢?
所有情绪如繁花,掉落于思绪的树枝,而树枝属于个人信念的大树,改变信念与思绪即改变情绪,改变生活。