你还记得他吗?
早已在拳击界赫赫有名的邹市明,
直到芒果台综艺节目“爸爸去哪儿”的播出,
才让更多吃瓜群众们认识了这位以“孩子他爸”身份出场的拳击冠军。
又不知大家是否认识这位
前段时间
凭着MMA世锦赛历史上首位女子金牌
直上热搜榜,
本可以靠颜值,
偏要靠拳腿在综合格斗的世界里
打出一片天地的林妹妹。
拳击也好,综合格斗也好,
这些让观众肾上腺素极速上升的比赛
都是发源于国外的。
而提到中国武术,
大家联想到的恐怕
不是武侠片里的飞檐走壁、刀光剑影,
就是香港动作片中紧张刺激的精彩打斗,
那我们究竟有没有土产的
和上文中所提的格斗类似的竞技呢?
当然有!
就是它 ↓
比赛时基本是这样的↓
(图片来源见水印)
看起来和拳击差不多啊?
别急,
它还可以这样↓
还可以这样↓
除了和拳击一样的用拳打,散打还可以用腿踢或蹬,还可以抱人摔。
让我们来看一段来自于 百度百科 的科普:
散打是两人按照一定的规则,并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。
简而言之,拳击只能用拳,散打可以用拳、腿和摔,散打比拳击更加自由。而综合格斗还可以用肘击等方式,比起散打自由性更强。
背景科普到此为止,下面我们正式聊聊:女孩子练散打是一种怎样的体验?
问题一: 为什么要学散打呢?
13岁的初三女生(业余散打培训班学员):1.无聊 2.防身 3.强身健体。
20岁大三女生(非专业校队队员):预防家暴。
大学散打老师(女):
小学的时候就有个武术梦,想学功夫。那时候不知道功夫分很多类别,刚开始学了半年武术套路。发现不是我想要的,后来就学了跆拳道。初一开始去专门的武校学跆拳道,学了七年。后来改练散打,练了五年。
追问:您为什么后来改练散打了呢?
答:跆拳道没有拳和摔,不过瘾啊。
问题二: 累吗?有多累?
20岁大三女生:
一般练习还好,但是在体能强化时,每个高强度耐力练习之间的间隔超短,在你觉得要累到快瘫痪时,教练已经开始下一项倒计时了。
另一位20岁大三女生:
我现在在校外的培训班学散打,跟着他们的专业队上专业课。突然觉得学校的课好轻松。在这里一节课下来感觉骨头都要散架了。
大学散打老师(女):
我们原来的专业队比一般的培训班的散打队还要累几倍。每天都是练习拳、腿和摔。反复地练,就像(达芬奇练习)画鸡蛋一样。每天达到一定的数量和强度,还有时间才能休息。
问题三:练散打中有没有难忘的经历?
20岁的大三女生:
有一次,脚踝脱臼了,行走不方便。
一位女队友背着我一路小跑到四楼教室上课,
另一位女队友就在旁边教室上课,
课中收到一条消息:
我给我们老师说好了,
你一有任何情况就叫我,
我马上就到。
大学散打老师(女):
有一年我生日那天,队里打实战,为参加当年的全国比赛做选拔,那天实战我赢了,但是两个耳朵受伤充血,肿的像个肉球,我因为担心无法恢复,坐在训练馆在哭泣,后来被一张很严肃的总教练看到,他给了我一个微笑,这个微笑给我增添了很多勇气,一直难忘!
问题四: 是否有听到过关于散打的误解?
20岁的大三女生:
每次训练完第二天早上醒来,瘫在床上动弹不得时,
室友说:“你学的是“散打”啊?我怎么瞧着像是去被“打散”啊?”
还有受伤去医院时,
医生说:“一个女孩子好好的去练什么散打嘛。那么粗鲁暴力的,搞的一身是伤,图的是什么啊?”
大学散打老师(女):
有的人认为散打就是野蛮、没有规则、瞎打、乱打、没有礼貌。实际上,他们说的也没有很大的错误,散打的礼仪这方面确实没有跆拳道做的好,这方面也算是我们老师的问题吧。但只是礼仪这方面宣传的不够好,强调的还不够。跆拳道在传播这个项目的时候是把礼节作为首要任务。
追问:记得大学学习太极拳也好,散打也好,老师还是都教了敬礼的礼仪的,叫做:五湖四海,对吧?
答:对的。“五湖四海皆兄弟,天下武林是一家”。我们虽然有教,但是没有把它深入骨髓地植入到学生的心里去。
问题五:从散打中是否收获到什么呢?这份收获是只属于散打的。
20岁大三女生:
以前以为学了散打,遇到怎样的坏人都不怕了。现在却知道分析彼此实力差距,不会莽撞行事。
教练说,遭到攻击时,除了正面迎击,适时的躲闪也是保护自己的方式。生活中也是这样吧,并不是每次别人向你拔剑,你都得冲上去,手无寸铁只会受伤。巧妙的躲闪了,再给敌人一个猝不及防的反击,这才是正确的策略。
大学散打老师(女):
太多了。很多东西练习到一定的程度,都会从里面得到人生的感悟。为人处世的道理啊,很多都是从散打的一拳一腿,里面的击战术里得出来的。比如说现在常说的“工匠精神”,其实我们散打也是一样的。就像一个后直拳,我都不知道练了多少万次,但是第一次和第五万次打出来的效果肯定是不一样的。后者是有灵魂在里面的。
习武不易,能把一份热爱坚持下去的这群“女汉子们”是可爱的。
她们能吃苦,能坚持,无论训练多苦多累,她们也不轻言放弃。
她们懂体贴,自己受过伤才知道怎样才能更好地照顾到同伴,自己被摔疼了才知道下一次在摔同伴时该怎样才能避免队友受伤。
她们积极向上,阳光乐观,随时随地都保持着由衷的微笑。
她们热爱着散打,而散打也让她们收获了友情和为人处世之道。
后 记
散打,
作为中华武术的分支,
却鲜为人知。
在与散打老师的交流中,
我了解到专业练习散打的人,
后来,有很小部分做了老师、教练,有小部分做了特警,还有极小部分开了培训班,此外,大部分都为了生计不得不改行了。
对比满大街的跆拳道班,
不得不让人深思啊。