人眼想看清东西必须仰仗眼内的黄斑,这是眼底最重要的感光部分,同时也是感光最敏锐的地方。当激光、强光直射眼睛,很可能引起黄斑结构损伤,造成视力下降。
而且,蓝光是还是刺激大脑释放褪黑素的重要因素——作为人体调节生物钟的重要方法之一,天黑后人体分泌褪黑素促进健康睡眠是保证身体机理正常运转的重要途径。但长时间的使用电子设备,就会很影响人体的正常运转,隔天起床没精神,人一天比一天憔悴,大多都是因为这个。
太阳光条件生物钟的直接原因是其中的蓝色光谱部分