很多人早上起来都有口臭,其实口臭真正的原因不是嘴巴,而是肠道惹的祸!是肠胃不好导致而成。除此之外,肠胃不好还会带来这五大问题。
1.“肠毒”让你反应迟钝、暴躁
身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足经络不通,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。还容易造成焦虑的情绪,莫名其妙地想发火。
2.你不是胖,是“堵”了
很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体肠胃经络淤堵,代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。
3.毒素不出,睡眠不佳
肠道不健康,长久了会影响身体其他部位的正常功能。肠胃不和,则寝食难安。身心不畅通,就很容易造成失眠,睡眠质量也不高。
4.脸色怎么都不好
肠胃运作不佳,毒素累积,身体对营养的吸收不充分,就影响人体的气血运行。特别是女人,气血一旦不好,整个人都不好,脸色常常晦暗、长斑、长痘,这些都是身体毒素没有排除的表现。
5.精力不佳,工作没动力
肠胃不好,引起的失眠、消化不良、吸收不好等问题,都特别消耗人体的能量。“坏毛病”把身体好的东西都消耗掉了,你还拿什么区拼搏,所以往往觉得比起以前精力不足,容易疲倦烦闷。