安沟镇延长县位于陕西省东北部、延安地区东部,延河下游,东临黄河,与山西省大宁、永和县相望,南接宜川以雷多河为界,西连延安,北临延川。介于北纬36°14′—36°46′,东经109°33′—110°30′之间,东西长73千米,南北宽55千米,总面积2368.7平方千米。县城西距延安市72千米,南距宜川县城100千米,北距延川县城72千米;南距省城西安经延安440千米,经宜川404千米;东北距首都北京绕西安道1652千米,经渭南道1492千米,经太原道921千米。