在日常生活中,跑步机是各类健身器材中常见的一种类型,许多人都喜爱跑步,因为现在大家想通过跑步来瘦身减脂,而去健身房锻炼开始之前热身都是使用跑步机辅助。在健身房的跑步机定期会有人进行保养,但是对于家里买跑步机的人来说,跑步机已经使用很长时间了,需要润滑。那么,你如何润滑跑步机?
我们都知道,跑步机需要维护,所以你如何润滑跑步机吗?跑步机购买的时候会有配置相对应的保养说明书,对应的流程,但是还有部分的操作需要和大家说明的!
跑步机加润滑油的详细步骤图片
第一步:先将跑步机关闭电源。
第二步:最好在加油前清洁跑步机,尤其是如果跑步机没有长时间清洁的话。你需要清理的是各式各样的杂物。
第三步:轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起,将润滑油沿上跑板跑步带运行方向,大约10毫升的剂量,切忌过度使用。然后,是另外一侧。