护腰主要应用于腰椎间盘突出复发的急性期,在急性期的时候,佩戴腰围可以使得腰椎的稳定性增加,可以使腰部疼痛降低,缓解腰大肌以及竖脊肌的酸痛不适,使得腰椎间盘突出的程度有所减轻。 但是护腰并不能够一直佩戴,当腰椎间盘突出急性期经过治疗之后,不建议继续佩戴护腰。因为长时间的佩戴护腰,会使腰部肌群逐渐萎缩,反而会让腰部的稳定性下降,最后容易诱发腰椎间盘突出复发。

护腰带长时间佩戴好不好

护腰带每天佩戴的时间其实是没有限制的,我们可以根据自己的需要来选择佩戴时间,比如当我们长时间需要坐着的话,带着护腰带就非常的好;而当我们运动的时候,护腰带可以起到保护我们防止运动受伤的可能;当睡觉的时候尽量就不要带。
1、佩戴护腰带的时候,还要注意松紧度,松紧度以能插进自己的两个手指头为宜,太紧腹部不舒适,也影响血液循环,太松的话又起不到固定腰椎的效果。
2、第一次佩戴护腰带的时候,需要先试戴一下,没有什么不舒适的感觉才可以佩戴护腰带的,试戴半小时就可以。
3、佩护腰带的时候,还需要注意根据自己的病情来掌握佩戴护腰带的时间,在腰部症状比较有感觉的时候,比如:腰部有那种沉重的感觉,酸胀感的时候,需要经常的佩戴护腰带。在睡觉及休息的时候需要将护腰带取下。