俗话说“十人九痔”、“十女十痔”。怀孕的准妈妈大多都长痔疮,肛门外突出个小圆球,不疼还行。但是,产后痔疮大爆发就崩溃啦!
简直就是一部血泪史!肛门老是肿肿的不说,站也不是,坐也不是,躺也不是!水果没少吃,各种方法都试了还是不行!这可怎么办?!
其实,产后痔疮确实无法完全避免。
孕期、分娩时子宫压迫直肠肛管静脉,就会使静脉曲张,形成痔疮。不过,小编还是有几个小方法能帮你缓解痔疮之苦滴~
首先,产后痔疮严重,除以上因素外,活动少、吃得太精、太油也是重要原因。
所以,产后缓解痔疮首先要:适当活动+少吃油腻、精细的食物!
我国有坐月子的传统,虽然产后需要休息,但整个月子里都躺着不动也不对。其实,如果顺产没什么不适,3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动了。
只要不勉强、不累、不难受、不着凉,产后尽早适当运动利大于弊。活动多了,肠蠕动加快,大便易排出,也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长,还要多做提肛运动。
产后1周应少吃肉或喝油腻的肉汤,多喝水,多吃粗粮、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜柠檬水+半根香蕉、半个苹果,效果不错哦~
另外,每天用温热水清洗肛门,再用高锰酸钾溶液(淡粉色即可)温水坐浴10分钟,也是不错的方法。不仅能收敛肿大的血管,还消炎止痛。
还有,日本强力痔疮膏也可以试试。药品说明书上写着“孕期慎用,哺乳期妇女应在医师指导下使用”。这是说明大量长期使用才不行,短期少量局部外用,还是很安全的。
日本【强力痔疮治疗剂】
主治:痔疮、和肛裂引起的症状、如 出血 疼痛 肿胀 瘙痒等~有效缓解肛门手术后 肛门周围的炎症 如皮肤炎、湿疹、也有缓解轻度直肠炎的症状
用法:一日1~3回。适量涂抹患处。孕妇和幼儿都可以使用,安全性很强!这个不是一整条的,而是一支一支装,每支2g,所以用起来很干净~
痔疮发病率很高,尽量不要手术,因为不除根,能保守治疗的最好,这个痔疮膏就是来拯救有这方面困扰的小伙伴们。小肉球也可以治疗,消肿快!
用痔疮膏时注意:外痔、肛裂应在肛门外多涂抹些,等吸收一会再穿裤子;如果肛门里很疼、有肿块,就把药栓多塞进肛管里一点,但要轻柔,不然很痛哦~
如果有阴道出血、坐浴不方便,还可用干净纱布或棉球、棉签粘热水在痔疮上敷一会,或用痔疮冷敷垫,效果也是杠杠滴~
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