我来稍微严肃点的回答这个问题吧
简单的说,任何事情做过量都会有副作用,只是多少的问题
牛奶本身是一个非常健康的饮品,以奶的营养标准来说,牛奶(饮品)_百度百科,矿物质丰富,钙磷比适当,以及
组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种,比成人多的是组氨酸),这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。说起喝奶过量的副作用,那么最大的可能就是热量超标引起肥胖,还有就是乳糖不耐引起的腹泻。其他就没有什么了。
开会,先写这么多,回来看有没有继续写的必要