宝宝每日奶量600-800ml,因此每天的鲜奶加上冰箱里的存货,总算维持到了十一个月。宝宝主要是由婆婆和公公带的(感谢她的辛劳,才使我能全身心投入工作),从五个多月开始逐渐添加辅食,开始吃少量的米粉和蛋黄,后来就在米粉里加菜泥和肉泥,使用辅食机大大减轻了老人准备辅食的工作量,呵呵,有点偏题了。上班后遇到的另一个问题是奶量的维持,因为没有宝宝的吸吮刺激,加上工作的压力,奶量会下降。记得有次抢救一个消化道大出血的病人,这个病人为终末期肝硬化,食管静脉曲张破裂出血引起失血性休克,同时合并严重的肝性脑病,出现肝衰竭倾向,因为病人本身年纪很轻,家中尚有娇妻幼子,家属也比较积极,我们倾尽全力把他从鬼门关上拉了回来。作为床位医生我精神压力很大也投入了大量的精力,当时奶量锐减到到原先三分之一。为了追奶后来我母亲就开始时每天中午给我送汤,猪蹄汤、鱼汤、牛肉汤,有时里面加入通草一起炖煮,同时我也调整自己的情绪,尽量不要给自己背负太多压力,努力了半个月后我的奶量又恢复到之前的水平。
说了这么多,我觉得上班后坚持母乳比较关键的是,坚持规律吸奶,保证合理的营养,放松心情,树立信心,科学育儿,家人支持。希望你能成功!