糖尿病患者吃米、面、粗粮的主食比较好,与此同时糖尿病患者也需要进行蔬菜、肉类、蛋白类、脂肪等合理的搭配。一般糖尿病患者可以采取粗粮代替精细粮的方式,减少一定的碳水化合物摄入;另外也应尽量多食固体主食,避免吃粥、面条类易消化的食物。