牙龈肿痛怎么办,牙石是造成炎症的致病因素,故治疗的主要措施是去除牙石,因此建议李先生先到医院口腔科清洁牙齿。洗牙是对牙齿最好的保护,通常通过洗牙便可彻底清除牙石,再结合消炎药就能达到治疗牙龈炎的效果。如果发展到牙周炎还必须由专业医生进行牙周护理。另外为保持和巩固疗效,必须坚持每天认真和正确刷牙,刷牙时采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,彻底去除龈与牙之间的污物;要养成三餐后刷牙,每次刷牙不少于三分钟,剔牙时使用牙线的习惯。