喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行,喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏,自己对自己心里一定要有数。
本质上提高酒量。
若想从本质上提高酒量,可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒,而是平时适当的喝酒,让自己的身体逐渐适应酒精。我刚工作时不能喝酒,一瓶啤酒就会倒。后来应酬渐多,不喝也不行。于是平时自己也多少喝点,慢慢的酒量就提高了。现在可以喝六瓶左右。虽然不算多,但和自己以前比起来有很大进步。最重要的是,喝完不会太难受。如果想尽快提高,建议自己平时喝的时候拿度数高的酒,如洋酒或者白酒。
喝酒心中有数。
本人最不赞同见酒就喝喝完就闹的喝法。酒是好东西,是有文化的。不光能沟通畅快,酣畅淋漓,还能让人体会到酒中的微醺文化。心中没数的人谈不上酒量二字,喝再多也谈不上,最多算是酒桶。
健康第一。
最后,大家不要刻意追求所谓海量,每个人的体质不同,对酒精的吸收和容纳也不同。关键是喝到尽兴,恰到好处,同时不对健康造成大的损害。健康第一。