1、长期没有性生活好不好
长期没有性生活会导致性能力下降,不止是生理方面,心理上也会有影响。对于女性而言,长期没有性生活可能会使阴道抗病能力低下,情感之事没有地方宣泄,情绪波动会比较大,并且面色也不会红润。对于男性而言,长期没有性生活可能性能力就会大大下降,身体内的激素也会发生变化。如果时间久了,男性可能会通过手淫来缓解性欲望,容易导致性功能障碍产生。
2、如何提高性生活
想要提高性生活的质量,就应该有规律的性生活以及固定的性伴侣。如果性生活太频繁,对双方身体都不利,反而会使性生活质量下降。性生活的姿势应该丰富,地点可以经常更换,这样可以多许多情绪,大大提高性生活的快感,由此提高性生活质量。偶尔还可以使用情趣用品,也是比较好的改善性生活质量方法。切忌总是一种方式进行性生活,缺少快感性生活质量自然下降。
3、想性生活怎么办
想要有性生活的时候,可以与自己的伴侣进行,但是女性在月经期间是不能有性生活的。如果没有性伴侣,不建议以自慰的方式来进行性生活,容易形成性功能障碍,或者是影响性能力。有性欲望是很正常的一件事,但是要学会转移注意力,如果没有性伴侣的。想要有性生活的时候可以出门运动或者是逛街,也可以看电视听音乐,吃东西也是不错的办法,都可以暂时忘记想要性生活的想法。
4、男人性生活过多
男人如果性生活过于频繁,很容易伤身体。性生活频繁的男性会使性生活质量下降,并且男性容易得性功能障碍的问题。不仅如此,性生活过于频繁的男性容易肾虚,也比较容易早衰。在第二天的工作或者生活中也比较没有精神,体质也会逐渐下降。性生活一定要规律,有规律才会有质量,并且身体也会更好一些。就相当于是细水长流,并且坚持锻炼身体也会提高性能力,总比性生活过于频繁来的健康。
5、性生活不满足
性生活不满足可以适当增加性生活的次数,但也不能过于频繁。每周性生活的次数可以是2~4次是最好的,也算是比较规律的。规律的性生活不管是对于男性而言还是对于女性而言都是很不错的,不仅可以增进夫妻之间的感情,还能够强身健体,面容也会更加有光彩。但如果太频繁,对两个人的身体都不太好,还可能引起性功能障碍或者是早衰,气色也比较难看。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/386f51e54afe04a1b071de28.html?