目前来说大多数的钙片是复合剂,含有维生素D等成分,在有效期内,能够保证效果和成分不改变的时限。而过期了的,成分和效果都会改变,没有钙片所应有的补钙效果,还有可能引起胃肠炎等副作用,不建议继续服用。