您好:您可能存在内分泌代谢调节紊乱所致的气血亏损的情况,建议您可以及时做个内分泌系统及全血生化检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。 应多注意休息、注意防寒保暖、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。