如是翻身起床等引起头晕,而且头晕持续时间短,考虑是耳石症,睡眠不好,精神情绪异常会致头晕头昏昏沉沉的,头晕头疼会影响胃肠功能的,会致恶心想吐,考虑问题不大,如睡眠好后,上述不适表现减轻,就问题不大,睡眠不好会引起头昏沉沉的晕的,但不会引起天旋地转的晕的,可服用敏使朗止晕,看下怎样,另外建议您改善睡眠,放松心情,不要想太多事情,顾忌太多,睡眠不好可睡前暂时服用艾司唑仑或乌灵胶囊助眠,食欲差,可服用越鞠保和丸消失改善食欲。