出现睡眠障碍,也就是失眠,这是很常见的,偶尔的失眠并不需要用药治疗,平时像精神压力大,精神紧张焦虑,生活不规律等,都是可以引起失眠的。如果是长时间经常的失眠,那就需要进行治疗了,一方面要注意平时生活习惯调整,避免熬夜,规律生活,养成良好生活习惯,另外一方面可以服用安神补脑液,复方枣仁胶囊,如果仍然是入睡困难,可以服用安眠类药物,比如安定片或者佳乐定片等。