神经衰弱的人,睡眠质量一直不好,很容易出现醒来睡不着或是惊醒的现象,这些都对睡眠质量有影响。还有一部分朋友是在生病的时候,神经会稍微的衰弱,从而导致夜晚难以入睡着,尤其是在凌晨3、4点更加的明显,甚至会容易噩梦惊醒。还有一种情况就是如果我们经常处在高压的状态,或者是用脑过度过度紧张的话,那么会使我们的大脑得不到长时间的休息,因此时间长了以后,就很有可能会出现大脑匮乏,从而使脑神经出现衰弱的情况。所以,会使我们在三四点钟醒来。