流鼻血了?!怎么办?——快快,头抬起来!卫生纸塞起来!这波“神操作”,堪称民间流传最广、使用最多的流鼻血止血大法。但遗憾的是,最常用的办法,有时却是最大的“坑”。今天我们就要郑重提醒您:这种处理方法,要不得。乱了乱了,小伙伴们几十年亲身实践的方法竟然是错的?医生却说:“是的,不但错了,还有危险。”那么,流鼻血后紧急止血的正确方法究竟是什么?快来听听省医专家的讲解吧。
流鼻血后的“正版”操作
流鼻血是民间叫法,医学上更多称之为“鼻出血”,又称鼻衄(nǜ),常由鼻、鼻窦及其邻近部位局部病变、颅面部外伤,以及某些影响鼻腔血管状态和凝血机制的全身性疾病引起,是鼻科常见症状和急症之一。鼻出血的显著特点之一就是:发病急,往往短时间内出血量较多。因此,鼻出血往往会引发一定程度的恐慌心理,这就出现了咱们生活中最常见的“流鼻血标准对话”:“啊?你的鼻子,流血了!”一摸,一看,惊呼:“我天,咋流这么多!,你带纸了没?”于是乎,紧急抬头、塞纸团止血的操作又如期上演了。对此,河南省人民医院耳鼻喉科咽喉及头颈外科亚专科主任、副主任医师徐定远说:“这种止血处理方法虽然常见,但并不科学,把头仰起不但不利于止血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;出血过多的患者有可能将吞入的血液呕吐出来,不停俯身和仰起头的动作其实会增加鼻腔出血;出血量很大时,仰头还易把血呛入气管及肺内,造成吸入性肺炎,甚至有引起窒息的危险。”
下面才是鼻出血后正确的自我紧急处理方法:1. 尽量保持情绪稳定,避免过度紧张,因为精神紧张会引起血压升高,从而加剧出血。2. 宜取坐位或半卧位,头部向前倾,避免血液流入口腔内,并及时吐出口腔内的血液,以预防血液流入胃内引起呕吐或误吸入肺。3. 指压法:尤其适用于前鼻腔常见的少量出血。用手指捏紧两侧鼻翼(压迫鼻中隔前下部)10-15分钟。同时用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷前额或鼻根部,以促使血管收缩减少出血。4. 鼻腔有血痂时,千万不要用挖鼻孔的方式来清除,这样很容易导致结痂剥落、再次出血。
徐定远提醒大家,止血建议采用纱布,而不是卫生纸。因为,卫生纸感染风险较大,且接触血液后很容易遮蔽鼻腔内的出血点,影响就医后医生的判断,建议大家优先采用指压法,条件允许时可以轻轻塞入干净的纱布卷。
4个冷知识教您预防
鼻出血在生活中较为普遍,重在预防。那么生