帮助胃黏膜生长的食物有很多,大家可能没有注意到这些食物。胃黏膜直接接触到食物,当食物过于酸性或碱性,胃黏膜就容易造成伤害,有些人爱喝酒也容易造成胃黏膜的伤害,从而引起胃炎等疾病。我们也可以通过饮食,使胃黏膜恢复正常,下面让我们具体了解一下帮助胃黏膜生长的食物有哪些。帮助胃黏膜生长的食物有哪些西红柿西红柿含有丰富的有机酸和番茄素,能够助消化,抑制肠道内细菌的生长。除了西红柿炒鸡蛋以外,凉拌或是即食也是很好的选择。在夏天,冷藏过的西红柿风味更佳哦。