宝宝的睡姿大致有三种,分别是侧睡、仰睡、俯睡,其中侧睡相对比是比较好的,宝宝侧睡的好处有:1、如果宝宝睡觉时出现呕吐,但是家长没注意时,可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,避免出现呛咳、窒息的情况;2、侧睡也会有助于宝宝胃肠道的消化,更利于胃内食物顺利进入肠道。但是宝宝侧睡也有相应的缺点,如长时间的侧睡会使耳部轮廓经常受压,可能导致出现轻微变形。新生儿侧睡有好处也有坏处,但是实践证明侧睡比俯睡更有利于宝宝健康,如果宝宝很喜欢头朝着妈妈方向侧睡,妈妈可以两侧轮替着吸引宝宝的注意力,进而改变宝宝的体位,避免造成头睡偏的情况发生。