寒冬时,由于低温过低,人体血液循环不畅,手部又是裸露在外的部分,所以,冻伤的情况很普遍,很多人都发生过。手部冻伤后,不但会出现裂口、溃烂,还会伴有不同程度的发痒、疼痛,对日常生活影响尤为严重,那么冬天手部冻疮后该怎么办呢?预防措施:1、做好保暖工作冷天,保暖是最重要的。对于冻手来说,选择温暖舒适的手套是非常必要的,当然要注意手套不要太紧,否则会不利于血液循环。2.涂冻疮膏冻手会出现红肿、瘙痒等现象,在出现这些现象后,及时涂抹冻疮膏、草本配方,可起到消肿、止痒、生肌等功效,一般1-2周即可恢复。3、常按摩手脚在进行手心按摩时,一手握拳,揉另一只手的手心,直至感觉手心微热,再换一只手,在按摩脚心时,用手掌迅速揉动,直至感觉到有热感。经常性地按摩手脚,对改善末梢血管微循环,促进血液循环有很好的作用。4、饮食有规律除了维他命的补充外,还应多吃坚果、鸡蛋、巧克力等高蛋白、高热量食物,避免吃生冷食物。用食物增加体内的热量,以抵抗外界的寒冷。5、经常进行体育锻炼冬天尤其要注意避免长时间久坐,适当锻炼身体,增强体质,同时也有助于身体体温的调节,防止冻伤手,要多活动上肢。