睡觉是我们每个人每天必做的一件事,因为只有在睡觉的时候,才能够帮助身体机能恢复,这样,在第二天工作或者外出时,可以保证良好的精神状态。据统计 ,人的一生中,睡眠几乎占据了三分之一的时间,也就是说,一天二十四小时,按照正常睡眠时间来说,应该是8小时,也就是三分之一。
但是随着社会的发展,医学科技水平的提高,很多人开始挑战人体极限,比如人最长能坚持多久不睡觉,或者人体睡眠时间最短是多久等等。长上个世纪开始,各国科学家们就邀请一些实验者们做实验,1963年,美国科学家曾邀请了一名高中生来挑战人体极限,这位学生名叫兰迪·加德纳,12月28日,兰迪和陪同他一起观察的科学家们开始了实验。