腰椎曲度变直,应当尽量选择一些两侧高、中间低的弧形床俯卧睡眠,如果没有这样的床,在睡觉时可以使用棉被或者一些其他物品将头脚同时垫高,然后采取俯卧的睡姿,这样坚持一段时间可以使腰椎生理曲度变直有所改善。如果患者长时间久坐、久站或者弯腰,有可能会导致生理弯曲消失,有可能出现腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生等一些症状,建议应当注意预防。腰椎生理弯曲是指腰椎中间向前突出,顶端和底端向后延伸,形成弓形弯曲。