桃花不仅可以观看还是可以吃的,我国中医记载吃桃花有美容护肤的功效。那么桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?
桃花能做什么吃
桃花酒:鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克,泡酒一个月后,每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤,使皮肤亮泽美丽。
桃花橘皮水:干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克,一起研成粉末充分混合,每次取1克用温水冲服,每天3次。可活血化淤、润泽皮肤、祛斑美白。
桃花冬瓜饮:干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克,开水冲泡,焖10分钟以后,即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑,但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。
桃花冬瓜粉:干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克,放在一起研成粉末,再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部,能有效去除雀斑。
桃花粥:干桃花2克、粳米100克,先将桃花放入锅中,浸泡25?30分钟;再放入粳米,用小火熬粥;粥熬好后,加入适量红糖,搅拌均匀即可食用。可活血化淤,美容养颜。
桃花馄饨:面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤500亳升,先调好猪肉馅备用,然后将面粉、毛桃花放到一起,加水揉成面团,擀成面皮,包馅做成馄饨,最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食用。可活血化淤,治疗便秘、腹痛等症。
桃花水:干桃花10克,沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。
桃花怎么做好吃
主料:糯米:200克;白米:100克;莲心:60克;山药;250克;枸杞:30克;鲜桃花:一大捧;辅料:红糖适量
做法:
1.莲芯洗净用温水浸泡2小时.
2.糯米、白米一起淘净,浸泡30分钟.
3.山药洗净去皮,用刀背剁碎待用.(这个等米煮开了再做,因为山药见风发黑)
4.桃花去蒂洗净,用水泡一下.枸杞用水洗一下.
5.把米与莲芯一起放砂锅里,加满水,大火煮开,小火20--30分钟.
5.放入山药,大火煮开,再小火20分钟.
6.放入枸杞
7.放入桃花,煮开5分钟即可.
8.吃的时候放些红糖.
小贴士:
桃花粥虽好,但此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通!
桃花泡水喝的禁忌
桃花若长时间服用,会损耗阴血和元气,所以桃花一直服用