你好,荨麻疹是可以吃红枣,饮食还要注意以下几点1、忌食辛辣鱼腥发物,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。2、发疹严重时应禁食的东西使血液污浊的食物,皆会使荨麻疹恶化。3、宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。严重的加上激素。另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素。这样才能从根本上控制。