醋能帮助人体排除胆固醇或者中性的脂肪,具有很好的减肥功效,醋和牛奶搭配一起饮用会提高醋的吸收率,增强其减肥的作用,并能消除人体的疲劳感。牛奶加醋可以帮助人体促进乳酸菌的增殖,调理人体的胃肠道,有效的治疗便秘,且还能保养人体的皮肤,消除人体腹部的赘肉,有助于人体护肤美容,减肥瘦身。牛奶加醋能调节体液的量,具有防止浮肿的作用。