很大的因素 可能是颈椎病引起的压迫神经所致 ,需要一个过程 治疗期间 减少低头的动作 ,可以 ,颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5 分钟,动作要轻缓、柔和。