急性损伤在日常生活或运动中在所难免,比如常见的踝关节扭伤,大腿后侧肌肉拉伤,等等,而伤后正确的紧急处理显得尤为重要,倘若处置不当,非但会加重原有症状,还会使之转变为慢性损伤,落下后遗症。
1、我们先来认识下那些是急性运动损伤:关节的扭伤、撞击、韧带损伤、肌肉拉伤、肌腱损伤、肌腱急性炎症等都是急性损伤。急性损伤出现后需在24小时-48小时内进行处理,能有效控制住患处炎症的扩散及二次创伤。
2、无论肌肉肌腱,韧带软骨,多数急性损伤都会造成出血现象和急性疼痛,因此急性损伤处理的首要任务就是止血与止痛。