血糖高分三种情况:一种是血糖足够的高,就是糖尿病患者,糖尿病患者喝酸奶时要看患者的血糖程度,如果血糖含量很高,在高水平状态运行时不建议吃酸奶,因为酸奶中大部分都放有糖,如果血糖控制得比较好可以在两餐之间喝一点酸奶,建议食用不含糖的原味酸奶。血糖高还有另外一种情况,一过性的高血糖是由于应急状态一次食入大量的碳水化合物,大量的运动、手术、妊娠分娩都可造成一过性高血糖,去除诱因后血糖自动恢复正常。还有一部分是糖耐量异常的患者,血糖比正常高一点,没有达到糖尿病的诊断标准,可以做一个糖耐量测试,如果发生糖耐量损伤,称为糖耐量异常,糖耐量异常的患者约有8%转变成糖尿病。后两种情况可以食用酸奶,糖尿病患者食用酸奶时要注意选择不含糖的酸奶,而且是在两餐之前食用。