预产期到了,预示着孕妈妈快要临产了。但是预产期并不是生宝宝的日期,孕妈妈要生宝宝之前会有哪些症状呢?出现哪些征兆说明孕妈妈快要生了呢?相信很多的准妈妈们都不清楚吧,今天,小编就给大家盘点一下,赶紧跟着小编一起去了解一下吧。 分娩前几天有什么征兆 1.宫缩增多 宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩,那就是要生孩子的信号了。提醒:准妈要分清真假宫缩,避免过度惊慌导致意外发生哟! 2.开始见红 当子宫颈慢慢张开时,阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝,孕妈妈们可以留家观察一下,若鲜血超过月经量,并伴有腹痛,就应该去入院就诊。 3.腹痛渐强 阵痛也是临产前几天的征兆之一,因为胎儿的移动会对产道形成挤压,使准妈妈感到阵阵痛感,且出现阵痛的时间间隔逐渐变短,那就做好生孩子的准备吧! 4.小腹下坠 在临产的时候宝宝开始往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉,出现此现象准妈不要惊慌,这正是在告诉你要生宝宝了哦! 5.排出粘液 临产子宫会得到更大程度的打开,因而阴道的分泌物随之增多,一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈要注意,极有可能是宝宝要出生了哦! 6.羊水破裂 准妈想要掌握临产前几天的征兆就不得不说羊水劈裂了,这也是临产的信号灯。为了让胎儿出生子宫会逐渐打开,子宫腔内压力也增大,引发胎膜破裂,从而羊水开始流出。 7.胎动减少 快要出生的胎儿位置会比较稳定,不会像以前一样动来动去,因此准妈妈能感受到的胎动次数会减少,别担心,这也是预示要分娩的征兆之一。 8.腰痛背痛 若是准妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话,那就开始做好分娩的准备吧。胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经,从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。 9.想上厕所 快要生的时候准妈上厕所的欲望会更加强烈,因为胎儿开始往下移动,压迫到了膀胱,因而降低了膀胱的储尿量,因此尿意会增多。 10.肾脏被压迫 因为子宫内神经支配的原因,肾区(后腰稍上方)会出现一种模糊的压迫感,所以当胎儿快要出生的时候就会出现这样的现象,这也是临产前几天的征兆之一。 临产前的生理心理准备 一、分娩前自我检测 37周后每周到医院检查一次以及自我检测胎动。 二、补充营养 保证日常营养,产前补充易消化能量高的食物。 三、保健 注意休息,坚持做产前运动,练习分娩动作,增强身体抵抗力。 四、心理 1、多做健康运动,愉悦心情。 2、了