从而引起膝关节滑膜炎,更严重的还会导致膝关节的关节软骨部位受到损害。盘腿坐的时候会使下半身的血液循环能力减低,时间久了会造成小腿越来越粗的现象。
除上述外,由于盘腿坐的时候,需要用力的将腰部以及背部用力的挺直,长期以往就会出现腰肌劳损的情况。适当的盘腿坐是可以的,每次持续的时间尽量不要过长,避免给身体增加负担。