最近的欧洲杯很火,很多男同事都在追球赛,不知道我们优健康的粉丝,有没有足球迷啊,如果有的话,对C罗相关的新闻一定不陌生了。
就比如下面的这条“C罗拒绝与可口可乐同框”的热搜,大家一定没有擦肩而过吧,毕竟球赛和吃瓜两不误的~
不管真球迷还是伪球迷,都知道可口可乐是欧洲杯官方赞助商。那么,在球赛或者球赛相关新闻发布上,露出可口可乐都是按合同进行的(毕竟人家可口可乐付赞助费了嘛)。
可这次,在对阵匈牙利的赛前新闻发布会上,C罗落座后很自然地把桌上摆放的可供品牌露出的两瓶可乐给移走了,放到了镜头外。然后他还举起了面前的矿泉水,对着镜头说:“要喝水,不要可乐。”好似在提醒大家喝水更健康!
对,就是这样一个我们看似很家常的换位举动,直接让可口可乐的市场价值受到了一拳重击(据传C罗这一小小挪瓶举动让可口可乐蒸发40亿美元)。
很多了解C罗的球迷或网友,一眼就看出,C罗不是在作秀,因为据这么多年粉丝对他的摸底,知道他这些年都是很拒绝碳酸饮料的,只接受鲜榨果汁和水,不管在训练时期还是日常生活中,都是如此,只喝水。对孩子也一样,不让孩子多喝碳酸饮料。
很多网友对此点赞和学习,C罗之所以能在36岁的年龄依然能保持如此好的状态,与自律控糖的生活不无关系。
说到控糖,这也是近几年来火起来的话题。因为过量摄入糖分等原因,给我们带来了太多的健康问题(比如2型糖尿病、冠心病、龋齿、早衰等)。好在,我们已知道其中的危害,对此也发起了控糖戒糖的“口号”。
但这件事,做起来却没那么容易,我们天生嗜甜,想要达到戒糖控糖的目标,就是在和“天性”做抗争,这段时间也叫“戒断期”。
下面我们就说几个“含糖饮料背后的大真相”,让我们的戒断期不那么难过!
01、真相1:含糖饮料好喝但并不健康
我们身边有不少人都喜欢把含糖饮料当水喝,只因为好喝。但很多人不知道的是,每年约有1.2万人死于喝甜饮料!
2020年11月5日,中国疾控中心发布的一项研究显示,在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大,特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。
研究者利用2017年全球疾病负担研究(GBD)的数据进行分析,仅2017年,有12523人死亡可归因于甜饮料导致的冠心病和糖尿病。
研究人员发现,1990年至2017年间,经年龄标准化