坚持吃吧。后期包括哺乳期需要的蛋白质会更大。一般成年人,每天需要补充蛋白质65克。孕期的时候,孕妇需要补充的蛋白质的数量要比平时成人所需要的增加5克/天(孕早期),15克/天(孕晚期),20克/天(孕晚期)。如果孕妇平时本身摄入的蛋白质不够,直接会影响到胎儿的正常生长发育,因此,在孕期补充乳清蛋白粉,不仅为自身增强抵抗力,还为胎儿的发育提供了必要性的营养,以免造成因缺乏蛋白质而引起的一系列疾病。自然之宝