牙龈红肿上火在日常生活中是一种十分常见的症状,如果有这种情况产生需要吃一些清淡温凉的流食或者软食,比如牛奶,豆浆,鸡蛋糕,豆腐脑,面条,稀粥,花卷,菜汤。也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如西红柿,桔子,橙子,西瓜,猕猴桃,葡萄,香蕉等。同时也可以考虑应用一些药物来缓解症状,比如阿莫西林分散片和人工牛黄甲硝唑片,局部也可以应用一些药物,比如碘甘油或者康复新液。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。