辣木籽具有润肠通便活血化瘀的功效,可以用于改善大便秘结、排便困难,或者血压偏高而导致的头晕、头目胀痛等症状。如果长期吃可以产生以下副作用:1.会导致大便溏泻、便数增多;2.还会出现低血压而导致的头晕、视物旋转、精神不振等症状;3.由于具有明显的活血作用,因此长期服用会导致出血,如牙龈出血、消化道出血等副作用。