将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。 　　生吃黄瓜美容:用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝,也可拿整根黄瓜当水果吃。 　　黄瓜汁:黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用,是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多,可—天一次,生效很快。 　　把黄瓜切成薄片,可临睡前贴在脸上,第二天早晨去掉,你会发现皮肤比之前光滑、润泽多了。 　　黄瓜面膜:黄瓜和其它材料搭配,能制作出多种多样的面膜。　　惟黄瓜性凉,故对素有脾胃虚寒,及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人,病人避免生食,特别是老人和小孩,并不适合,添加其他有益脾胃的调味食品,混合炒成菜肴食用即可。　　原料:黄瓜350克; 　　调料:蒜茸15克、盐12克、味精10克、糖4克、葱油45克、香油8克、米酒5克; 　　制法:将黄瓜削皮,切成均匀的棱形块,洗净,加上以上调料拌匀即成。 　　特点:香脆鲜嫩、爽口。　　自制黄瓜美容奶黄瓜不但有很好的减肥效果,对皮肤也很有好处,用来美容,也是一种好产品,在加上牛奶的润肤美白效果,太完美的结合了。 　　黄瓜美容奶:黄瓜含有丰富的维生素B,是生成皮肤和头发中的蛋白质所不可缺 少的,还能预防皮肤干燥、粗糙、发炎和长鳞片,有极好的美容作用。 　　制法是:将鲜黄瓜去皮,切片或擦丝,以1∶10的比例,放入热牛奶中浸泡,待牛奶凉后,滤去黄瓜片或丝,即为黄瓜美容奶,可用来早晚擦脸各一次。 　　建议:做起来很方便,放冰箱冷藏!　　1、黄瓜去皮切片,贴于脸上,助白。 　　2、黄瓜去皮切片,加入少许柠檬汁,用面粉调成浓糊状,敷面部,可除小皱纹。 　　3、黄瓜与西红柿分别切片,交替贴于双面颊部、额部及鼻翼两侧,10分钟更换1次,可使皮肤光滑、滋润,富于弹性。 　　黄瓜治病内服外用双管齐下: 　　1、嫩黄瓜与蜜同食,小儿消化不良可试用。 　　2、鲜黄瓜切片与精盐拌匀,沥干水分,将蒜泥(与黄瓜量约为1:20)酱油、味精、辣椒油、香油调成味汁,与黄瓜拌匀佐餐食之,可抑制糖转化为脂肪,用治营养性肥胖较好。 　　3、黄瓜晾晒瓜干陈久 　　者,煎水服,补脾气止腹泻,治慢性肠炎。 　　4、黄瓜一个剖开,醋水各半煮之,俱烂,空腹顿服,可辅佐治疗肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎。 　　5、夏日炎炎,每天生吃几根黄瓜,其清热利尿的作用可防中暑。 　　6、老黄瓜一个去瓤,入芒硝令满包好悬阴处,待硝透出黄瓜外时,即成为黄瓜霜。 　　(1)吹喉,治慢性咽喉炎。(2)点眼,治急性结合膜炎。(3)刷扫之,治水火烫伤。　　黄瓜又名王瓜,为葫芦科植物黄瓜的果实,全国各地均有栽培,一年四季均可采摘。