中气不足其实就是脾胃的功能差,建议中气不足的患者要适当的运动,最好的运动现在叫静立,中国的传统的站桩的方法,培补中气是最好的。还可以揉腹,在人体的中脘穴,关元穴,神阙穴,局部的揉按非常的有帮助。同时还可以做一些药物的贴敷。敷在人体的穴位上也有于中气提升。   专家提示:中气不足的患者要适当的运动,还可以揉腹,在中脘穴,关元穴,神阙穴,局部的揉按对于中气不足是非常的有帮助。同时还可以做一些药物的贴敷,敷在人体的穴位上也有于中气的提升。