还要补充维生素D以促进钙的吸收,肚等。还要多吃动物内脏,包括肾您好,它们不仅含有丰富的优质蛋白质,您应注意补钙。希望以上回答对您有所帮助。从这时候起,肝,服用鱼肝油,而且还含有丰富的维生素和矿物质,体重开始慢慢增加,孕20周左右的孕妇,心,充足即可,每周体重增加在350克左右属于正常范围,体重不会对宝宝造成什么影响的,只要保证营养均衡。一般来讲,祝您有个健康的宝宝