患者好,意见建议:长期服用没有害的,过量服用就会产生副作用了。如维生素E可以延缓衰老,但如果过量服用的话有可能引起皮肤过敏,脂肪颗粒等等。一般合理的膳食足以满足人体对维生素C、维生素E的需要。随着年龄的增长,身体缺乏这些维生素时,补充少量维生素C和维生素E对人体正常代谢也是有益的。但是,盲目地大量长期服用维生素C、维生素E却是有害的大量维生素C会使尿酸化,尿酸盐与胱氨酸沉积为结石,亦会引起糖尿病,还可妨碍肠道对铜、锌等离子吸收,造成铜、锌缺乏等。祝您早日恢复健康。