水果里面也分热性和凉性的,比如热性的水果非常多,最经典的就是榴莲,它有异常的香气。榴莲非常容易上火,特别适合体寒的人吃。另外,比如常用的桂圆,鲜的桂圆就是热性的水果。还有龙眼,它也是热性的水果。比如芒果,这也是比较热性的。甘蔗,也是热性的比较偏温的水果。这些水果大量吃了之后,都有可能出现上火,干果里边像大枣吃多了之后,也会有微微上火的热象。