许多女性的额头都会在不经意间长痘痘,这无疑对外出见人造成了困扰。究竟是什么原因导致额头长痘痘的呢?下面由百分网小编为大家介绍额头长痘痘的原因,希望能帮到你。 额头长痘痘的原因 1.皮脂分泌旺盛。皮脂受到荷尔蒙刺激,产生更多皮脂,混合老角质囤积在毛囊中,形成粉刺或黑头,这是最常见的额头长痘痘的原因。 2.痤疮杆菌。阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆(Propionibacterium acnes),简称P菌,它以皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎,从而形成额头上的痘痘。 3.不良生活习惯。例如刘海过多过密,长期覆盖额头,而且头发不干净。喜欢托腮和抠脸,清洁脸部、卸妆不彻底,还有喜欢用脏手挤痘痘等不良生活习惯,能够让额头上痘痘加重。 对付额头痘痘的小妙招 1、保湿喷雾随时喷。额头部肌肤也非常需要补充水分,避免干燥,保湿喷雾能够预防干燥,在你额头爆痘的时候,是必须要经常保湿的,因此保湿喷雾要随身带,空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。 2、不要留刘海。额头容易长痘痘的美眉们最好是把长长的刘海绑起来,因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。颜值高,才敢露额头,不留刘海依然好看。在额头已经冒出痘痘的时候,是坚决不能留刘海的,否则痘痘会越来越多。 3、美容觉是要睡的。无论你是属于哪种肌肤问题,睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外,平常要晚上十点开始睡觉,让皮肤进行正常的新陈代谢,痘痘就不容易滋生了。 4、辛辣刺激不要吃。额头爱长痘痘的你,一定要拒绝辛辣油腻的刺激性食物,清淡一点的饮食最好,例如水果蔬菜,容易令额头滋生痘痘的食物还是少吃吧。 5、手别太欠。额头长痘痘最怕用手去摸、抠和挤痘痘,因为手接触的东西非常多,所以手上的细菌也是很多的,不能用手去触摸额头,否则细菌会被带到额头上,促使痘痘发炎,后果将会更加糟糕。 6、撕拉式面膜不要使用。额头长痘的话,撕拉式面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口,造成皮肤炎症和细菌侵入,不利于痘痘愈合。所以,如果在满布痘痘的额头用面膜的话,最好用片装或水洗面膜,尽量避免刺激痘痘发炎。同时,不要使用碱性洁面产品,容易导致皮肤水油失衡,对皮肤刺激是很大的。 如何去额头上的痘痘 1、选对洗面奶,清洁皮肤 很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。 2、保持良好的饮食习惯 在饮食上要注意少吃高热量的食物,例如汉堡薯条、辛辣食物等等,应该以清淡菜色为主,多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤; 3、最好不要留刘海 女生的话,如果额头上很容易长痘痘,最好是不要留刘海,因为刘海长期将额头遮住不透气的话,也很容易滋生细菌,导致额头上长痘痘。 4、卫生习惯 生活中的我们的皮肤会接触到很多物品,常用的床上用品就是其一,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,所以说要经常进行换洗。