朋友们,大家好!今天给大家推荐一个健脾、祛湿、补中气的好药——参苓白术散
我们在生活中会看到有一些人很精神、说话声音洪亮、做事也特别积极,给人一种自信、积极向上、充满力量的感觉;但是还会有一些人总是无精打采、说话细声细语、做事情也不积极,给人一种“懒懒”的,畏畏缩缩的感觉;我们一般都会归咎于性格,其实有很多人并不完全是因为性格造成他“懒懒的,畏畏缩缩”的样子,他们也想积极、充满活力,可是奈何心有余而力不足,这种人往往都是气不足,也就是我们说的“气虚”,那么气虚是哪里虚呢?
中医将我们人体的五脏六腑都对应了不同的五行,用五行来表示人体五脏六腑的习性、功能;其中脾胃的五行属土,我们大家都知道,土在自然界中非常重要,有了土才能长出各种植物,我们人类才能生存,所以有一句话叫做“土生万物”,我们人体也一样,脾胃五行属土,位居身体的中央,只有脾胃强壮,才能将吃进来的食物消化吸收转化为我们人体需要的能量,脾胃就像一台汽车的发动机一样,控制着身体的整个动力供应,这个动力就叫做“中气”,只有中气足,人体各个脏腑的功能才能正常。
如果脾胃虚弱,那么时间久了就会出现中气不足的情况,于是人就会有一系列气虚的表现:1、脸上没有光泽、体力差;2、少言懒语、容易神疲乏力;3、怕冷、怕风,容易感冒;4、吃东西容易腹胀;5、大便不成形所以当你身边有些人总是“懒懒的”,也许他不是真的懒,而是“气虚”
给大家推荐一个健脾、祛湿、补中气特别好的中成药——参苓白术散配方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁这个方子的主要作用就是:健脾、祛湿、补气
提醒:这个是中成药,可以直接去药店购买!脾主运化,当脾气虚弱的时候,水湿代谢不充分,身体自然就会出现水湿重的情况,所以这个方子,一方面补脾,直抵根源,断绝水湿的来源,提升人体的正气;一方面祛除水湿,因为水湿的存在会遏制脾气的生发;整个方子的思路就是“一补一泻,一升一降”,让脾气生发起来,把多余的水湿代谢掉!在服用这个药的时候,水湿特别重的人可能会出现小便比较多的情况,这是正常的!
如果你有气虚水湿重的情况,可以服用一段时间的参苓白术散,现在的中成药药效都不是很好,所以在服用过程中可以适当增加药量,一般气虚的人,服用一段时间后脸色会明显变的更有光泽,身体乏力的情况也会得到改善。
好了,今天我们就先聊