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健康养生
揪痧拔罐
揪脖子痧小技巧
1、用指:可以拇指和食指配合,食指和中指配合,双手就是六个指头发力,避免磨破手指。
2、用力:避免鸡牵米求快,要一下是一下,做做实实,几下就出痧。
3、接续:心中有根线,在线上上下揪(不要一块一块的揪),最后找齐,免得一疙瘩一疙瘩的不匀。
4、匀称:这是经验的积累,初学者很难做到。痧条手指宽,留白也手指宽或稍窄均可。
说来容易做来难,反复实践和习练。痧条要鼓,像地垄、痧条要直,像板尺、痧条要匀,像斑马线、痧条要长,上到脖根下到锁骨。紫溜溜红艳艳黑黝黝水灵灵,极具性感。
(请看前三节:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_60c4fe650100hxj2.html)