月经期间机体免疫力低下、气血瘀滞、气血不畅,会造成下腹部酸痛不适症状,此时期吃火龙果对身体是有好处的,具体好处有以下两个方面:第一、火龙果中含有葡萄糖、氨基酸、果糖、多种维生素、矿物质、纤维素类,有利于补充能量,有利于月经期间体质的恢复。第二、女性月经期间会情绪低落、注意力不集中、精神倦怠、周身乏力,适当的吃火龙果有利于缓解焦虑、紧张情绪。所以,月经期间是可以吃火龙果,同时月经期间也要喝红糖姜汤水、蜂蜜水,对体质的恢复都是有帮助。