黑龙江省读者徐女士问:我今年65岁,晚上上床好不容易睡着了,到凌晨两三点就醒,醒来后很难入睡,非常苦恼,该怎么办?黑龙江省名中医于景献教授:中医认为,十二个时辰代表人体十二条正经。人进入睡眠状态后,如果没有出现任何问题,说明身体相对健康。但如果在半夜对应的时辰醒来,说明相关的经络出现问题。不过没关系,每条经络有2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝附近,我们可以对经络的堵塞点进行手动疏通,便可缓解半夜醒来。