将近十几年了,我一直坚持洗冷水澡,即使在接近零度的冬天也不例外。但是,有长辈说,洗冷水澡会患上风湿病,是真的吗?为什么? 洗冷水澡会患上风湿病吗?
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
-来自:解放军第264医院内科
专长:类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎
你好,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做“体操”一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性、预防动脉硬化。其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快、呼吸加深、血流加速,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外,洗冷水澡还有助于增强消化功能,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。希望我的解答对您有帮助,祝身体健康。