上图是四个“整骨生”,“整骨生”的意思就是整骨技术表演者,以后他们会经常在整骨文章中做整骨技术的示范表演。身体只要有骨错位身体表面都会有表现,比如:肥胖,很多肥胖是由于上脊柱错位导致饮食过抗造成。消瘦:身体营养不能被身体吸收是脊柱错位。没有腰曲,自是腰椎错位啦。腰椎曲度过大,更是腰椎错位了。
那,上面四个“整骨生”哪个腰椎错位呢?其实不重要的,很多错位马上练习,马上复位的。
答案是:管它呢!费那脑子呢!我们的人生哪有那么多时间啊!最近我手机换了个可以上网的,我简直就没时间了,好像一有时间就把手机打开看,嘿,真是在一个小地方可以看得更广大啊,古人有一句古话叫做:见微知著,大概意思是,见到微信就可以知道著作才能看到的内容。说那么多的意思是:我们把自己的腰椎整骨复位就好。
“转位法”腰椎自我整骨技术,对各样因腰椎错位引起的各种疼痛不适及腰臀曲线改变都有效,更是可以防止腰椎错位并保持身体优美曲线。所以呢?就大家一起来自我整骨吧!研究实践自我整骨复位动作可以创造多一些让我们和亲人朋友多谢彼此分享、彼此相处的时间,这让我们的心更热乎一些,心要是热乎了,身体就热乎,热乎的身体骨关节不容易错位的,身体就更健康一些,生命就更丰盛一些。
好的,到这里文章就结束了。
这个动作实际上是在模仿帮患者复位腰椎骨盆的一个手法,但自己做这个动作就简单了,即治疗腰痛还能防止腰痛,省了不少事。
当然自我复位练习更需要全身骨架的平衡练习,这样更稳妥,更彻底的解决身体问题。
自我复位动作练习分两种,一种是轻度错位的预防与复位,练习豆瓣专栏动作(点击这里即可阅读整骨复位健康术),另一种就是希望更多了解的重度错位,就需要练习更有针对性、更狠些的自我复位动作练习了。
了解更多复位技术,可以点击“自我复位健康术”即可阅读学习。
也可以关注整骨刘医生的公众号:zg788com