舌尖上长泡一般是上火,或者缺乏维生素C造成的。舌尖上长泡对于所有人都是一种痛苦,尤其在说话和吃东西的时候,稍微一不小心就会碰到它,简直痛不可言。非要等到3、4天以后,这个水泡才会消去。那么舌尖上长泡的具体原因是什么呢?小编搜集了关于这方面的资料,分享给大家。舌头长泡的原因:中医告诉我们,舌头上如果长泡了的话,那么证明你体内是有火的,而这个体指的是你的心脏,也就是说,你的心脏内有火,因为中医认为舌头和心脏的关系最为密切。如果不是心脏的事的话,那就是火毒而攻到了舌头上,导致了舌头长泡了。清火是关键:舌头上长了泡的话,证明是有火,这个时候,最好是给自己散散火,如果是心脏的事的话,那建议你吃一些,例如莲子芯,因为莲子芯苦,有较强的排毒火的功能。这样,你心脏里的火去掉了,舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话,也可以含一些生甘草,也会起到相应的效果。休息是辅助:如果你的舌头长了泡,那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的。这个时候,最好是能好好停下来休息,休息,做一些安静的事情,不要去处理一些压力较大的工作的事,例如,不要着急上火,不要争强好胜。等你的病有点儿好转的时候,你再努力也不迟。这个都是身体在向你提醒,你要好好休息了。平时的饮食也要注意,像酸的,辛辣的,过烫的都不要吃,多喝水,多吃维生素含量高的水果,像猕猴桃这种水果之王可以多吃点。有些人喜欢吃榴莲,要知道榴莲是最上火的水果,当你舌尖上有泡的情况下就不要去吃了。另外保持口腔的卫生也很重要。