“一举头,二举胸,三翻六坐”就是最概括的宝宝发育规律,如果新妈妈能够针对这些宝宝发育规律进行训练促进,那么宝宝的生长发育将会给你带来更多的惊喜。
说到“一举头,二举胸,三翻六坐”,意味着满一个月时,宝宝在俯卧的情况下可以抬头的动作;满两个月时,不仅可以抬头,而且抬头时胸部也可以离开床面;满三个月的宝宝有翻身动作,甚至可以后仰;满5个月的宝宝就不满足于继续躺着了,当宝宝能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动时,就是宝宝已经有了独坐的能力,只要在满9个月前完成,宝宝的发育就是正常的。
宝宝趴着,不仅可以促进背部肌肉的发育,利于抬头,而且通过刺激全身肌肉协调,还可促进大脑对运动功能的控制。宝宝常趴着,还会缓解肠绞痛症状。
宝宝趴着的时间最好选在睡醒后、吃奶前。清醒状态下,宝宝在“趴着”时,会自行调节运动和休息,“趴着”不会“累坏孩子”。