流产后最好不要着急运动,药物流产后1周左右就可以恢复运动,但是最好不要进行剧烈的运动。刚开始要注意静坐休养,吃点对身体有营养的食物,如果想要运动可以适当的散散步或者在屋里面走动。1个月后才能够进行跑步、跳绳等各种运动,适当的走动能够增强身体抵抗力,早日康复。药物流产后子宫复原的速度比较快,可以慢慢运动。如果是人工流产可能需要长一点的时间才能完全恢复,2-3周左右就能够恢复运动。平时不要过于心急,可以在医生的指导下先调养一段时间,以免导致异常情况出现。