也可以吃点看看,由于生气导致睡眠头疼。所以适当吃一点稳定情绪的药如谷维素和维生素B1进行治疗,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力,保持良好的心态。