不热但是出汗,考虑多与以下因素有关:一、身体虚弱,身虚体弱的人在不热的情况下稍微活动也会导致出汗,甚至是大汗淋淋,建议在中医指导下服用中成药物进行调理,饮食上也多食用滋补的食物。二、低血糖,人体在低血糖的情况下也会出汗,出汗与天气冷热无关,是身体的一种调节反应,低血糖的出汗还会伴心慌、无力,要及时补充糖,吃点奶糖或者水果,有助于缓解症状,同时要多加休息。三、女性更年期也会出现天气不热而出汗,通常是一阵阵的潮热、出汗,与女性的雌激素水平有关,建议在医生指导下服用药物进行调理。