水蜜桃属于寒凉性水果,胃肠功能虚弱者食用后容易引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、大便稀溏等。胃功能不好人群可以多选择以下水果食用:一、苹果,苹果中含有丰富植物蛋白、可溶性膳食纤维,植物蛋白相对动物蛋白更为容易被人体消化系统进行分解吸收,保证各大系统组织功能的正常运行。可溶性膳食纤维可对消化道黏膜起到保护作用,对抵御致病菌感染起到防治作用。二、猕猴桃,猕猴桃是维生素C含量相对较高的水果,维生素C作为一种纯天然抗氧化剂,具有延缓细胞衰老,提高机体免疫系统功能的作用,可以消除体内的自由基,预防胃部疾病。