黑金钢莲雾营养价值
莲雾被科学家和医师称为“全方位的健康水果”,它的主要应用成分有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,莲雾含有钾,有助于维持细胞健康、平衡体内电解质与酸硷值,还带有特殊的香味,是天然的解热剂。
黑金钢莲雾的功效作用
1、消痰止咳
莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。
2、解酒作用
莲雾还可以解酒。酒席上,莲雾不仅可以作为一盘美味的水果,还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效,是宴席上的常客。
3、宁心安神
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖,缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、助食消化
莲雾口感独特,有很高的营养,另外果实水分多,食用有助食消化的作用,也可以解渴,有生津止渴的功效。
黑金钢莲雾可以怎么吃?
1、直接食用