引起失眠的原因非常多,首先应该鉴别一下是什么原因引起的,然后再对因治疗。大体上可以分为两大类,一类是器质性的病变,另一类是功能性的病变。第一类,在器质性的病变里面失眠常常是其他慢性病的症状之一。有些病会引起身体的不舒服,比如会导致身体瘙痒、疼痛、麻木还有憋喘、心慌等。睡眠本身是一个放松的过程,身体的不舒服让身体不放松,肯定会导致睡眠不好。所以这些器质性的问题要针对原发病进行治疗。原发病治好了,身体舒服了,睡眠也会跟着好转。第二类,常见的就是心因性的因素造成的,过去叫做神经衰弱、植物神经功能紊乱,现在都把它归到焦虑症、抑郁症的范畴。