概述

我们知道女性朋友怀孕是人生中最幸福的一件事情,让女性朋友享受这样的幸福的时候身体也会面临着一些困扰。因为在怀孕期间女性朋友的身体会发生很大的变化,这些变化就会导致孕妇身体出现各种不适的现象发生。所以孕妇在怀孕期间一定要保护好自己的身体,要保护好自己肚中的胎儿,要随时关注自己的身体健康状况。那么我们就来了解一下孕期的三大饮食禁忌是什么?

步骤/方法:

1、	孕妇在怀孕期间不能吃甲鱼。因为甲鱼性味咸寒,有活血化瘀的功效,有较强的通血络和散瘀块的作用,所以具有堕胎的作用,所以孕妇一定要记住了,千万不能吃甲鱼,以免发生意外流产。
2、	孕妇在怀孕期间不能吃罐头食品。因为罐头食品在制作过程当中都会加入一定的添加剂,这些添加剂对我们健康的人来说影响并不大,但是对于孕妇来说,千万不能吃的太多,有可能会影响到胎儿的发育。
3、	孕妇在怀孕期间不能吃巧克力和山楂。在怀孕期间,吃巧克力会使孕妇产生很饱的感觉,所以就会影响到食欲,而且很容易使身体发胖。山楂对子宫有兴奋的作用,孕妇吃了就会使子宫收缩,那么很可能导致流产。

注意事项:

孕妇在怀孕期间一定要有正确的饮食方式,一定要做到营养搭配均衡,一定要少吃辛辣刺激的食物,少吃油炸食物,同时一定要禁止吸烟喝酒。