栀子花是常绿灌木或小乔木,花大、洁白是药用之花,具有观赏和药用的价值,泡做茶饮能起到不错的保健功效,饮用栀子茶对身体有一定的好处。那么,栀子能长期泡水喝吗?下面一起来了解看看。
栀子能长期泡水喝吗?
栀子不能长期泡水喝,中医上认为栀子花性寒味苦,服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的治疗以及保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用,否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。
栀子茶的功效
现代研究证实,栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用,能促进胆汁分泌,并能降低血中胆红素,可促进血液中胆红素迅速排泄;对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用;有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。
1、化痰止咳:栀子花的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。
2、清热凉血:栀子花苦寒,能人血分而清邪热,是疮肿毒,肠风下痢,血热妄行等病症的辅助治疗食品。
3、宽肠通便:栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作。
栀子茶的泡法
栀子泡水最好的方法就是直接泡水,取5-6个栀子放入茶杯之中,倒入95度左右的热水,直接冲泡,然后焖泡3分钟左右。这样泡水能够最大程度发挥栀子的功效,是它的精华充分融入水中。栀子可以冲泡多次,直到香味散尽。
注意:栀子花茶有着不小的作用,但是并不是所有人都可以服用它。首先,虚火旺盛的患者最好不要饮用,否则可能会导致病情加重,其次肾阳不足的患者最好也不要饮用。最后,饮用一定要注意频率和量,不能过量,否则可能会引发痢疾等不良病症。
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