常食用鸡蛋果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。鸡蛋果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
古方中医食疗专业人士介绍:天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。鸡蛋果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
上文我们介绍了女性朋友在经期容易出现一些平时很少出现的症状,这些症状给女性朋友带来了很大的痛苦,所以经期的女性朋友要掌握一些经期的饮食原则,懂得吃什么才能缓解经期出现的症状,上文提到的百香果含有多种维生素,适合经期食用。
月经期间吃什么丰胸
月经期间吃什么丰胸呢?一起来看一下吧。
1、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。增加大豆食品对乳房健康大有裨益,女性可以在两餐中增加大豆类食品的进食量,可以多吃豆腐、豆浆等,会对乳房健康十分有益。
2、胡萝卜
胡萝卜是一种营养丰富、味道鲜美的家常蔬菜,而且还有很好的美胸效果,其所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。胡萝卜中还富含多种维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤也有很好的帮助。
3、生木瓜
乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌,一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房就会发育得越好。