一般情况下,晚上喝芹菜汁是可以减肥的。芹菜汁的热量低,脂肪含量少,还可以增强饱腹感,减少食物摄入,从而起到减肥瘦身的作用。那么,喝芹菜汁能减肥吗 ?下面让我们具体来看看吧!晚上用芹菜汁代餐喝可以帮助减肥。芹菜汁热量含量很低,500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量,并且还含有一定量的粗纤维,可以增加饱腹感,不会让人继续吃东西。因此晚上和芹菜汁可以减少大量热量的摄入,有减肥的作用。芹菜汁的做法准备250克鲜芹菜,白糖适量。