汗蒸是时下比较流行的一种养生方式。女性在产后进行汗蒸,可以说是有害有弊。产后进行汗蒸的好处:1、汗蒸有利于增强身体新陈代谢的功能,促进体内脂肪的代谢,有助于产妇减轻体重,恢复体型。2、在进行汗蒸的过程中,患者可以充分的放松心情,能够有效的舒缓生活、学习、工作中带来的压力。能够调节产妇的情绪,使心情变得愉悦、精神放松。3、在汗蒸的过程中,皮肤毛孔扩大,汗液蒸发,有助于体内代谢产物的排出,对于女性的皮肤具有非常好的作用。产后汗蒸的坏处,如果在汗蒸的过程中操作和护理不当,容易导致寒气入侵,使产妇容易感冒,容易出现头疼,关节疼痛等症状。