扩展资料:权
一、女人经常喝牛奶有哪些好处:
1、预防经期综合症。
2、改善皮肤。
3、降血压。
4、有助于减肥。
5、防骨质疏松。
6、镇静安神。
7、防中风。
二、不适合喝牛奶的人:
1、乳糖不耐症人群。
2、牛奶蛋白过敏者。
3、缺铁性贫血患者。
4、刚做完腹部手术的病人。
参考资料:百度百科-牛奶