有戒酒的心是好的,但是建议想戒酒的人也不要盲目戒酒,不要立即停止喝酒,因为养成的喝酒的习惯,突然性的滴酒不沾,你的身体可能会出现一些戒断反应,例如身体无力、心跳过快、心情焦虑抑郁等,建议循序渐进的戒酒,每天都比前一天少喝点,慢慢的减少,身体也会逐渐适应,你或能彻底戒酒。
所以由此看来,其实不用太久,只要能坚持戒酒30天了,你的身体就会发生以上那么多的喜人变化,为了自己的健康,让家人少担心,戒酒或许就是你开启美好的新生活的第一步,还希望你能坚持住!