黄灿灿、香喷喷的小米粥实在诱人,特别是浮在小米粥上面的一层米油,营养很丰富。在北方的一些地区,产妇月子里离不开小米,它也是北方地区的主要食粮,而且无论煮饭或熬粥,小米的营养都非常易于被人体消化吸收。小米的营养价值很高,那么小米和杏仁能一起吃吗?
1杏仁能和小米一起吃吗
杏仁不宜与小米同食,同食容易引起腹泻。
一、杏仁不宜与以下食物同食。
杏仁+猪蹄:腹痛。
杏仁+板栗:一起吃会胃痛。
杏仁+葛根:身体不适。
杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收。
杏仁+黄芪:身体不适。
杏仁+小米:腹泻、呕吐。
杏仁+猪里脊肉:腹痛。
杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛。
二、小米不宜与以下食物同食。
小米+杏仁:腹泻、呕吐。
2小米和杏仁长期同食会怎么样
你好,小米和杏仁长期同食会中毒,食物的氰化物通常集中在我们不吃的部分,例如苹果核、桃仁、杏仁中。杏仁含有大量的氰基配糖苦杏仁苷,吃下去后,被肠道细菌中的葡萄糖苷酶分解,产生有毒的氢氰酸。儿童一次吃几粒桃仁、杏仁就可发生中毒,甚至死亡。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用, 俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。
3小米别与杏仁同食