心脏不好的人,应该禁忌以下几点:第一点,注意控制食盐量,食盐吃太多会导致在内分泌素的影响下引起小动脉痉挛,食盐也有吸收身体水分的作用,会增加心脏负担,导致血压升高,尽量不要吃咸菜和榨菜等,注意低盐低脂饮食。第二种,注意不要抽烟喝酒,喝浓茶和咖啡。第三种,避免过度劳累、精神紧张和情绪激动,保持充足的睡眠。