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谈真实“境界”---站桩
因初学者,经常问到的问题。
大成拳站桩算不上什么功法,但是很多练功的人都会站桩,通过大成拳站桩贯通圆融身体,当然不同层次境界的人也不一样,对于有的人来说,站桩可以矫正身体,排毒,恢复健康,增长力气等等,这些都是层次问题。
很多练功的人要提高自己,就要使这个身体彻底的干净和健康,那么可以通过站桩来解决。
一般站桩,也会出现不同现象和层次,下面简单讲一讲:
1,初站桩,刚练时候,是身体适应的过程,有的人感觉累,痛,甚至坚持不住,身体会大量出汗,那么,这是最基本的,坚持下去就会调整并适应过来。
2,初步入静。再练到一定时候,身心就慢慢的静下来,呼吸调匀,松静自然,整体渐渐符合气功修炼心法,这个时候,气功八触反应开始出现,麻、热、电、冷、涨、大小变化等等,身体出现气感。
3,气机归元。坚持下去练,身体气机汇聚丹田,气机随呼吸而动。练功中,身体会大量排汗,出的汗味道很大,很臭,也很粘,这个是人体在排毒。练到这个时候,人会感觉自己身体力量很大。平时中,自然身体挺拔,一举手,一投足,自然觉有无穷力量。
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4,气血沸腾。经历上一个阶段后,继续修炼,站桩时候,心脏砰砰跳动,像雷鼓一样,非常有力,自己耳朵都能听见。呼吸自然偶变得非常有力深沉,这些都是自然的,你会觉得这样狠狠的呼吸很舒服。浑身气、血在有力的呼吸和心脏跳动下,沸腾运行。在这个过程中,身体进一步净化。
5,气机圆融。身体经过各个阶段的调整后,这个时候,站桩又开始由动相转静相,身体静静持桩功姿势,身体整体气机圆融为一,从皮表到内脏,宏大融融,整个人开始深度入静,进入一种非常好的气化境界状态。也会出现一些内景现象。
6,天人感应。宏远的地方也能感应到,心境开始调整,一些不好的思想也会随之改过,渐渐善根萌发,进入很好的气化境界,站桩也是一种形式。
注;每个人根据其修炼功法有别,出来的境界也有不同,修炼好的人,这些境界也过的比较快的。这次讲这么多,也是纠正一些紊乱的说法,祝福真心爱好大成拳站桩功的人。
王芗斋大成拳(杭州)文化发展有限公司
以下选择武友留言:(来自论坛)
所讲的很有理,回顾练功经历,还真的有一些对得上号哦
“下面引用由小羽发表的内容:
6,天人感应。宏远的地方也能感应到,心境开始调整,一些不好的思想也会随之改过,渐渐善根萌发,进入很好的气化境界,站桩也是一种形式”。
非常好的感觉
很多练功的人要提高自己,就要使这个身体彻底的干净和健康,那么可以通过站桩来解决。
我认为可行
在所有功夫中,站桩是最最重要的也是最简单的功法,而不是算不上什么功法

下面引用由小羽发表的内容:
站桩算不上什么功法,但是很多练功的人都会站桩,通过站桩贯通圆融身体,当然不同层次境界的人也不一样,对于有的人来说,站桩可以矫正身体,排毒,恢复健康,增长力气等等,这些都是层次问题。

很向往那些高级境界,认真站好桩。
注;每个人根据其修炼功法有别,出来的境界也有不同,修炼好的人,这些境界也过的比较快的。
对,也是非常好的功态反映
大成拳是王芗斋先生在【形意拳】基础上吸取:【太极拳】【八卦掌】等等众家之长创立。大成拳“七妙法门”即站桩、试力、步法、发力、试声、推手及实作;重健身和技击两个方面。王芗斋先生是“大成拳(意拳)”创始人,但他更是一位武林宗师。它打破了武林门派之分,并将“拳道”不传之秘公诸天下。
王尚文
王尚文是王选杰的衣钵传人,他“学师法而不拘泥于师法”,融多家拳法为一体,精研有得。
他少年时代表弱单薄,无缚鸡之力,路见不平则敢怒而不敢言。自古大同口泉沟矿民有着尚武之风。矿工的儿子王尚文在环境的影响下,也练起了少林拳。不久,他的身体变壮了,而且孔武有力了。从此,他深深地迷恋上了武术。自16岁那年拜师学艺后,一发而不可收。十年间,他先后练过少林、摔跤、形意、散打等功夫,从而在尚武的大同颇负盛名。他性格豪爽、待人宽厚又意志坚强,为求真功夫孜孜不倦。他不满足于现有的功夫,立志要寻找到技击性强的拳种拳法。
他心中有个偶像,就是独树一帜的实战技击家、大成拳创始人王芗斋先生。他求师若渴,遂于1986年秋只身赴京,并投拜在大成拳中兴之主、第二代传人王选杰先生门下,从而开始了学习大成拳的生涯。
编辑|云游江湖
来源|网络
作者|不详(有知情者请告知)