病情分析: 如果性生活得不到满足,适当的使用充气娃娃,一周三次还是比较适宜,如果身体没有不适症状,就不必过分担心。 指导意见: 在生活中希望你养成健康的生活方式,正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养啊,多吃些新鲜的水果蔬菜,空闲时间经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,如打打篮球,踢踢足球,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量,缓解心理压力,最好找一个女朋友通过正常的性生活来满足自己的欲望,同时让自己每天保持愉快心情,保持充沛的体力,健康快乐的生活。