随着病情进展,如果走平路出现问题,需进行关节置换。因此,亚洲人50-60岁以后,尤其女性,不建议做负重深蹲动作,要爱惜自身关节,可以选择营养软骨药物,比如氨基葡萄糖硫酸软骨素长期服用。 专家提示:膝关节弯曲时咔咔响多为髌骨关节。髌骨是膝关节前方小圆骨头,弯曲时骨头滑到股骨槽内,即滑车,蹲时拉进来。骨关节出来,软骨坏掉不平,整个关节面很毛糙,即可出现嘎嘎声响。对于这样的情况,建议避免深蹲动作。