文章导读
要了解,许多的食材是不可以另外服用的,尽管并不一定会造成 腹泻、腹痛等胃部不适,可是一些食物中的营养元素会出现矛盾,降低人体对其的消化吸收。针对北方地区的盆友而言,芭乐并并不是一种很常见的水果,因此服用忌讳并并不是很掌握。那麼,有些人便会问:香蕉苹果和芭乐能一起吃吗?
芭乐也被大家称之为番石榴!原产地非洲地区。我国华南地区全国各地种植,果供服用;叶含挥发油及鞣质等,供药用价值,有止痢、活血、健胃消食等作用;叶经烧开除掉鞣质,晾干作荼叶用,味甘,有清热解毒功效。
番石榴味儿香甜汁多,瓜瓤丝滑,果心较少无籽,常吃能够补充身体所欠缺的营养元素,能够增强体质提升体质。相比苹果,番石榴所带有的人体脂肪少38%,热量少42%。
番石榴还广泛运用于食品制造业,关键目地便是以便提升食品维他命C的成分,使食品的营养成分足以加强和提升。
番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮,煮过的番石榴能够制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁。在制做各种各样料汁、酸奶水果捞、派、牛奶布丁、冰淇淋、优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既能够带皮还可以去皮服用,服用前需将果子一切为二,可依据烹制需要酌量添加。
营养成分
番石榴自身含有丰富多彩的营养元素,在其中蛋白和维生素C的成分特别是在的高,此外还带有维生素D、B及其营养元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还含有有膳食纤维素、胡罗卜素、人体脂肪等营养元素。此外番石榴中带有葡萄糖、绵白糖、碳水化合物等营养元素。
药用价值
叶、果子:甘、涩,平。收敛性治腹泻,活血。用以泄泻,痢疾,小孩消化不良。茶青:外用以跌打,创伤流血,臁疮久不收边。