空腹血糖受损的人一定要尽早防治并发症,血糖数值偏高时间久了就有可能会出现很多并发症的,在吃东西的时候必须控制脂肪和胆固醇的摄入量,一般不要超过300毫克/日,这样既可以保持的很好的身材也可以预防并发症。
从上面文章的介绍我们晓得了空腹血糖受损之后恢复方法主要有3种,分别是合理饮食、合理运动、防治并发症的发生,希望大家在发现自己空腹血糖受损后能够按照要求去做。忠诚希望每个朋友都能远离高血糖,每一个血糖高的朋友都能避免空腹血糖受损。