蒸山药的用料
蒸山药的做法
步骤1
准备材料。
步骤2
山药洗净切小段,放入沸水锅中大火蒸20分钟即可。
蒸山药的烹饪技巧
1.铁棍山药皮中也含有很多的营养元素,因此食用之后对我们的身体都是有益的,不过使用铁棍山药必须要适量,不能够一次性吃太多。 2.山药可以直接吃,也可以蘸炼乳、白糖、蜂蜜、果酱等。
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