坐车看手机头晕恶心的主要原因为晕动症。
人体维持平衡需要前庭系统,视觉系统及本体觉系统相互配合。坐车玩手机会使自己客观觉得手机与自己属于静止状态(注意力过于集中),但与主观上车子的颠簸、摇晃严重及周围人来人往不符合,从而这种感官刺激内耳前庭产生头晕恶心。这种现象属于晕动症。
主管身体运动感觉的器官包括内耳、双眼以及四肢末梢的神经。当大脑接收到的来自这三个部位的信息发生冲突时,就出现了晕动病。除头晕外还伴有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱等症状。
坐车玩手机觉头晕恶心时宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆,开窗获得充足的新鲜空气,必要时乘车前口服防晕车药,例如苯海拉明,敏使朗等。