你好,你的这个情况还是精神过度紧张引起胃动力不足导致打嗝的现象,首先要调整好你的精神情绪可以吃点促进胃动力的药物多潘立酮片缓解打嗝。平常要保持好的生活作息饮食也要规律一些清淡一些,避免暴饮暴食,避免紧张情绪,适当的按摩腹部促进肠胃蠕动,希望我的回复对你有帮助。