一个月不来月经,原因是比较多的,首先看一下平时的月经周期是否规律。如果每个月都按时来,这个月月经突然推迟,有可能是怀孕了。如果已经有正常的性生活,在平时的同房过程中没有采取安全有效的避孕措施,就可能会导致女性意外怀孕,所以自己可以先用早孕试纸检查来看一下结果。如果检查的结果是阴性,那应该属于月经失调的范围。其次导致女性月经失调的原因比较多,比如说最近一段时间内,工作压力比较大,睡眠质量比较差,或者盲目的减肥,节食运动量比较少,都可能会影响月经。可以尽快的做一个彩超检查,然后通过使用调经的药物来进行治疗。