冰糖柠檬水是可以起到减肥的作用的.但是要严格控制糖分的含量以及总热量。冰糖柠檬水可以解除肠道油腻,清除多余脂肪,促进身体代谢,从而达到减肥的效果。但是在冲泡冰糖柠檬茶的时候不要用滚开的水,否则会破坏柠檬中的营养元素,同时冰糖不要放的多,,太多不利于减肥。