肌肉量偏高没有危害。肌肉量多的基础代谢率高一些,基础力量也会大一些。肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样。身体组成很复杂,但是有那么几种比较重要也比较多的物质,像蛋白质(肌肉、头发、皮肤等)、脂肪、水、钙质等等。