如果病人以入睡困难为主,可首选唑吡坦,因为它可帮助快速入睡,由于半衰期短,排泄快,不会在体内蓄积,不影响次日的正常活动,无成瘾性,是临床比较认可的药物。佐匹克隆也可选择,它适用于各种失眠症,但它有成瘾性,不适合长期服用。对于睡眠维持时间比较短、易醒的人来说,可选用佐匹克隆或者苯二氮卓类药物,如艾司唑仑片等。但后者更易在体内蓄积或产生依赖性,故一般不主张长期服用。除了上述西药外,还可选择一些中成药口服治疗,但这需要辨证施治。