抓住情欲敏感区。情欲敏感区域在全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以有刺激感。
经常做健康检查。没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方,最好找医生检查一下。
重新估量避孕。随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的。
忘了那些性统计数据。如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。