脚是容易改外型和易曲折的人体器官,它易于适应热度、压力、湿度、和多变之气候。正确穿鞋能预防脚受到伤害和帮助脚走得远、快和省力。脚是接触地面最直接的身体部位,由于穿着不同鞋类与地面接触其重心和体积会有所改变。脚的结构很复杂它由26块骨和肌肉及筋骨精密组合而成,身体巨大重量和特殊运动都靠脚支撑与执行。骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量,脚共有26块骨组成且分成三大部分;跟部、腰部和前掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重,且大部分身体重量(50%)都落在跟部。腰部为5根长骨组成其负责连接前掌和后跟及传递身体部分重量至前掌。