哺乳期不吃饭对喂奶是一定有影响的,不一定导致完全没有奶,但是一定会影响奶的数量和质量。奶量的产生需要营养,尤其需要蛋白质、脂肪和糖分。哺乳期进食非常重要,一定要吃蛋白质丰富的食物,比如各种瘦肉。同时不必对脂肪类的食物过于忌口,可以多喝一点含油质的汤水,比如鲫鱼、豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等可以下奶。也可以适量的吃些含糖丰富的食物,比如各种水果可以补充产妇的体能。