腰椎间盘突出和神经压迫可导致腰椎、髋关节疼痛、下肢麻木、疼痛等不适症状,属于常见疾病之一。建议根据治疗过程对腰椎牵引进行治疗,平时应使用硬卧,避免久坐和繁重的体力劳动,并定期复查。建议进行针灸、推拿、牵引等理疗。然而,腰椎间盘突出症不能治愈,只能对症治疗。主要在平时注意预防,注意休息,不要做太重的工作,尤其是腰部繁重的劳动。睡觉时注意床不要太软,最好睡在硬床上,以防腰椎间盘突出是好的。