那么肚子一阵一阵疼还拉肚子怎么办?引发拉肚子的原因有哪些? 一、细菌感染:有些朋友因为自己的饮食问题,所以才会出现这种情况,有些朋友在吃东西时,会误食一些含有有沙门氏菌,大肠杆菌等细菌的食物,这样就会出现拉肚子的情况。所以平时一定要养成一个好的饮食习惯,一些不新鲜的食物一定要少吃,特别是外面的一些小吃,有许多都特别不健康。 二、病毒感染:有些食物特别不新鲜,如果吃到肚子里面之后,就会引发病毒性的腹泻,常见的病毒有轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、诺瓦克病毒等等。大家在吃东西时一定要注意一下食物新不新鲜,最好不要在外面吃东西,现在外面的食物都不怎么新鲜。 三、冷冻的食物:当天气比较热的时候,就会有许多朋友喜欢吃一些凉的食物,如果大量食物冷冻食物,就很容易导致腹泻,特别是一些肠胃比较虚弱的朋友们,一定要注意少吃一些凉性食物。控制好自己的饮食,偶尔吃一些还可以,但是吃太多肠胃也会受到损伤。 以上这些就是肚子一阵一阵疼还拉肚子怎么办的回答,这些都需要大家了解一下,特别是一些经常不注意饮食的朋友们,只要平时多注意一下,就可以避免再出现腹泻的情况。如果情况比较严重,那么也可以通过药物来进行治疗,这样身体也可以及早恢复。