银耳雪梨汤是以银耳、雪梨,枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
雪梨银耳汤
原料:银耳、雪梨、白糖、枸杞做法:
1.银耳洗净,冷开水浸泡一个小时。
2.雪梨去皮切块备用。
3.泡发的银耳洗净去蒂,撕成小朵。
4.把银耳和雪梨一同放入锅内。
5.加入清水,开锅小火炖1-2小时。(喜欢粘稠点的就少放水,喜欢稀点的就多放些水。)
6.最后加入冰糖煮化即可。
雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药
早上儿子看着餐桌上的馒头咸菜小米粥,皱了皱眉头说:“爸,我一点胃口都没有,你给我买箱早餐奶吧?”正在吃饭的我说:“行!正好你英语老师就住在超市附近,我顺便问问你最近在校的表现。”忽然儿子抓起馒头就啃,边嚼边说:“现在胃口很好,爸,刚才我跟你开玩笑呢!