选择不同高度的高跟鞋,让压迫点不同,比较不会生出厚茧、硬皮。
穿了不合脚的鞋子,导致脚与鞋子过分摩擦,便容易在脚掌、拇趾底部和脚后跟这三个部位长老茧。脚茧的治疗得从选穿合适的鞋子和加倍护理开始。除了尽量穿质软、低跟的鞋子外,常用滋养油润泽脚底也很重要。选择高滋润度的婴儿油或橄榄油,定期在就寝前涂在脚底,再穿上袜子,让热气使毛细孔张开、油分被吸收而柔软、光滑干硬脚茧。第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位,然后用温水洗净。一星期护理一次,就会有显著的效果。