3个多月的宝宝通常情况下,正常健康的足月宝宝每天睡眠的时间,应该在16-18个小时左右,但是每个宝宝的情况是不一样的,也存在着个体的差异。有的宝宝可能睡眠短一些,有的宝宝睡眠长一些。只要宝宝吃奶正常、大小便正常、精神反应好,没有异常的哭闹、烦躁不安的情况,问题都是不大的。一般的情况下,宝宝白天的时候可以睡3-4次,每次可以睡1-2个小时左右,夜间的时候宝宝一般睡眠比较长,可以睡10-12个小时左右,这样宝宝充足的睡眠时间,可以有助于宝宝的身心健康的正常发育。所以在宝宝睡眠的时候要营造一个安静和谐的氛围,避免外界因素的干扰。因为如果在杂躁的环境中睡觉,容易造成宝宝睡眠不安的情况,影响孩子身心健康的发育。