摘要:请问煲苹果水有什么作用啊?放多少苹果和水去煲啊?煲多久?一直是榨苹果。 苹果去皮洗净切大块,加清水2倍吧,放入煲中用中火煲半小时左右即可。 苹果煮水的做法很简单:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可

请问煲苹果水有什么作用啊?放多少苹果和水去煲啊?煲多久?一直是榨苹果。
苹果去皮洗净切大块,加清水2倍吧,放入煲中用中火煲半小时左右即可。
苹果煮水的做法很简单:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。