生命在于运动了,青少年正是运动的好时机,运动可以为青少年带来很多的好处,我们都知道身体是革命的本钱,青少年选择恰当的运动,科学的锻炼可以很好的提高自己的身体素质,比方说肺活量,心心脏的功能,肌肉的力量,柔韧性等等耐力等等爆发力等等也可以比较有一个特色的或者说很重要的,优点就是能有效的提高人的身高,很多的统计都不能表明运动对身高的增长不可缺少。