你好,很高兴为你解答,根据你的情况分析,这有可能是因为肾虚腰痛,特别在你过度疲劳,症状会更加明显。平时不要吃辛辣油腻食物,可以用杜仲炖猪腰,服用中药调理一段时间,这段期间要清淡饮食,不要熬夜。希望我的回答对你有帮助。祝您身体健康。