(一)嗓子嘶哑的防与治
嗓子嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状。好发于用声过度者,如小商小贩,教师,演员及“卡拉OK”爱好者,产品推销员等。较紧张的发言,争论,中角与争吵,因体内肾上腺素分泌较多,声带较紧张,很易引起声音嘶哑。引起声音嘶哑的常原因是:①喉部炎症如急、慢性喉炎,喉结核等。②喉部肿物如声带息肉、声带小结、喉部良性肿瘤,如乳头状瘤等,还有喉部的恶性肿瘤,如喉癌、喉乳头瘤癌变。③喉外伤,如挫伤、手术损伤、麻醉插管损伤等。④喉神经病变如喉返神经麻痹,⑤喉部物及各种原因引起的喉水肿。⑥功能性,如癔病性失音等。
嗓子哑了怎么好的快
1.尽量噤声;
2.中药店购买“胖大海”和“玉蝴蝶”。每次4粒胖大海+6片玉蝴蝶(似泡茶)用开水泡或煮一杯。变红茶色就可以服用(无味)。每日不少于1000ml。
3.如果有咽喉炎还需服用“盐酸左氧氟沙星片”每天二次,每次二粒(0.2g)
4、把白萝卜切成小丁,是生的啊,然后准备一个空瓶子,玻璃的最好,把萝卜放进瓶子里,让里面倒入蜂蜜,不要兑水啊,把萝卜丁整个浸到蜂蜜中。拿盖子盖好。1小时候后,就可以吃了,每天吃一小勺就可以了。
坚持每天早上、晚上各喝一杯蜂蜜水(不要太浓,也不要太淡,喝完之后嘴里有点酸酸的是最好的),连着喝3天就会好。挺灵的~
(二)演员爱护嗓子方法
作为演员爱护嗓子要象爱护自己的眼睛一样,嗓子对演员来说是关系到艺术生命的存亡的问题。那么演员应该怎样有效地对嗓子进行保护呢?
1、发声方法不正确是毁坏嗓子的祸首。的以积极学习和掌握科学的发声方法是一项最有效、最重要的保护嗓子的方法,否则,声带的病即使
治好了,还会再度患病。
2、练功后大汗淋漓时,声带正充血状态,此时不要马上练嗓子,最少要等半小时以后再练嗓。
3、洗澡以后,血液循环加快,血管膨胀、变溥,声带也会充血,所以不要边洗澡边练唱。
4、感冒时或女性经期都不宜练嗓,因为声带正呈充血或水肿状态。
5、旧社会老艺人为适应经常要在“野台子”上唱戏的需要,故主张清早迎着西北风练嗓,这种作法是不科学的。人的身体突然遇到冷风刺激易患感冒,何况对于声带!
6、练功以后或演完一场戏以后,演员满头大汗,此时却忌大量吃冷饮。天很热时忌用凉水冲澡。
7、气管发炎引起咳嗽时不能掉以轻心,必须