一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度,可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况,但也并不是只要做了梦,就意味着有什么疾病,这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时,就需要提高警惕,及时到医院进行检查。 有些人把梦当做是现实的暗示,当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时,就会造成精神上的压力。这样是不正确的,要科学地认识梦,不要迷信。另外,大家要养成一个良好的睡眠习惯,让香甜的梦伴你一直到天明。 这是不一定的,着还是要看你思念的程度,如果是不止一天的,在吃饭走路时总是出现你想象的哪个影子,那你会在几天或当天的梦里梦到的.
至于“夜无所梦”也不能说你没有想过,梦是没有规律的,是大脑支配的,而不是人支配大脑的.