对于身体本身寒湿重的人来说,用艾叶泡脚是有效果但,但需要注意的是需要停止吃寒凉性的食物,最好泡脚时喝一杯温水或者生姜红糖水。祛除身体寒气又不泄气,身体体质也会慢慢加强。
益母草
益母草,字面理解其名称为“益母”。益母草具体活血调经,利尿消肿的功效。常用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少等症状。益母草可以活血化瘀,促进宫腔内的经血排出,促进子宫收缩,减轻痛经。孕妇不能使用益母草,容易引起身体不适。
那在经期期间,一般选哪个泡脚比较适宜呢?