没有明确的证据说益生菌可以调节血糖。但是益生菌调节肠道功能,虽然不一定降糖,但是对身体还是有益处的。可以调理,但是不能指望中药降糖。建议吃二甲双胍吧,肝肾功能正常的情况下。那可以吃二甲双胍。一天三次,每次一片,0.5规格的,饭后服。不吃甜食,油腻食物,清淡饮食,减少主食量,多吃叶菜,限制水果,主食尽量吃粗粮,比如大米换糙米,面条换杂粮的。不要喝稀饭,粥,疙瘩汤,汤泡饭,汤面等,这样的饮食容易引起餐后血糖高.。目前糖尿病的治疗还是药物控制。