用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。在月经期间的女性由于这段时间经血流失,身体会较为虚弱,尤其的需要补充营养,还要注意做好保暖防寒的工作,这段时间如果要泡脚,还是应该要引起重视的,不要随便用药材泡脚,以免加重痛经的情况,具体应该要咨询中医师。