龙眼北方一般叫桂圆,是一个很好的水果,味道很好,而且营养价值也很丰富,在中医里面,是有益气补血、开胃健脾、安神补脑的作用。因为龙眼本身是一个偏温性的水果,虽然大部分水果是清热降火的,但是像龙眼、桂枝、榴莲等一小部分水果是属于温性的。过犹不及,如果吃得很多,对容易上火体质的患者很可能会引起上火的症状,反之,如果本身是一个虚寒体质,脾虚贫血,多吃一点没关系,它还可以补充气血、温补脾胃的作用,而且还可以治疗心烦、心慌、失眠,对正常人群和体质偏温性的人群,我们不主张吃的太多,有可能会引起上火症状。