晚上睡觉前如果短时间内喝太多的水会导致尿液增多,如果进食辛辣、油腻、刺激性的食物,有清热利尿的作用,也是可以导致尿液增多,是生理性的情况,调整好生活作息和饮食习惯是可以改善的。尿液增多的同时伴有腰酸背痛、怕冷、腰膝酸软,这是身体免疫力低下、肾阳虚引起的症状,可以选择温补肾阳的药物调理,如金匮肾气丸、五子衍宗丸、肾宝片等,尿液增多的同时伴有小腹部坠胀、尿道口分泌物、腰酸背痛。可能是前列腺炎症引起的症状,可以去医院做前列腺液检查或者B超检查确诊,前列腺炎症引起的,可以吃点前列康片。