03结交一个能给孩子力量的好朋友。当孩子面临被欺负的危险时,有朋友在身边,会给孩子勇气,对抗“霸凌者”,或是忽视他们的嘲弄。 04与家长一起角色扮演。在角色扮演的时候,家长扮演霸凌者,孩子可以从角色扮演中,找到应对霸凌行为的办法(避免、忽视、反击),获得应对霸凌行为的信心。 05善用口头防御策略。被欺负时流露出的害怕和不舒适,会让“霸凌者”变本加厉。与其表现得怯懦,不如使用语言防御策略,表现孩子的无动于衷。 比如当“霸凌者”靠近孩子说:“嘿,你这个loser,你妈咪给你带了什么饭?”孩子可以笑着回应:“你好,回头见!”然后尽量淡定和自信地走开。意识到语言挑衅没用,“霸凌者”下次或许会绕过孩子。