概述

女生在月经期间是非常虚弱的,一般要注意休息才行。而这个时候如果刚好要参加军训该怎么办呢?下面给大家谈谈女生月经能不能军训。

步骤/方法:

1、	如果在月经期间没有什么不舒服的症状,比如腹痛或者痛经等,那么是可以参加军训的。
2、	如果月经期间出血量非常多,并且还有腹痛症状。那么最好不要参加。减少剧烈活动。
3、	如果是在军训期间出现月经了,那么要和军训老师沟通好,一旦有不适症状,要及时到医务处治疗。

注意事项:

女生月经期间能不能军训,要根据实际情况来看,但是要尽量避免高强度的运动和训练,做好经期护理,以免发生意外。