如何知道自己已经成瘾:
离不开手机或电脑,且没有什么实际益处就只是娱乐和休闲的大量占用了自己的时间。这个时候就要警惕和察觉,启用以下方法了。
心理戒除法、电脑游上瘾戒除方法:
一个游戏如果成瘾后玩家可以搞到它的单机版和作弊器,把自己开到无敌模式或者资源满格模式玩。
在近乎于无敌或资源无限的模式模式下强迫自己多玩,这种无敌模式下多玩是戒除的关键,次数玩的越多,之后回想乐趣越小也就越不大想再玩这个游戏。比如对战型的游戏刚开局就可以秒杀敌方也是可以的,但这种刚开局秒杀的过程太短就需要强行多加次数,至少60次秒杀持续,无敌游戏下时间至少12个小时或者一周,我相信无敌模式下玩一周之后某个游戏一辈子都不会再想碰。
可以试试戒瘾效果还是我个人认为还是不错的,包括手机游戏也是一样。