错误时间食用饺子,不利于消化,很多人已经犯错!现在明白还不晚 饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。 饺子的饮食禁忌 一、不宜晚饭吃饺子 老年人晚饭不宜吃饺子,因为晚上活动少,胃肠道蠕动慢,不利于消化,易引起腹胀并影响睡眠。 胃酸过多的人不宜食用饺子,吃了会反酸水。 二、这些饺子也不宜多吃,特别是孕妇要更加注意。 1、不宜吃粗纤维馅饺子 像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等,因含粗纤维多而消化时间长,如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃,因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子,这些馅容易消化。 2、孕妇不能吃茴香馅儿的饺子 茴香和小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,都是热性香料,孕妇如果吃这些容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然会用力屏气解便,会使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。 3、马蹄营养丰富,它属于寒性滑利之品。孕妇在孕早期吃马蹄馅的饺子会促使子宫收缩,因而有诱发胎儿畸形、流产等严重后果。所以,平时爱吃马蹄的女性朋友们,如果处于怀孕早期,就不要吃了。 4、黑木耳有活血的作用,但它也有些小毒性,平时吃对于我们的身体没什么影响,但却会危害准妈妈和腹中宝宝的健康。特别是怀孕初期一定不要食用,否则容易引起流产。 5、菠菜营养很丰富,那些常吃菠菜的人一般不会患有缺铁性贫血,可以说它能预防缺铁性的贫血。但是它也有缺点,就是含草酸多。草酸不但会对肠胃有一定的伤害,还会影响钙的吸收,孕妇缺钙不利于胎儿的正常发育。所以,菠菜对于孕妇而言,建议少吃,不可多量,如果要吃,必须用热水焯或用鲜奶泡过再吃。 三、不宜吃煎饺子 因煎饺子的面皮又干又硬,油煎后更不易消化,最好是把剩下的饺子蒸着吃。 四、不宜吃夹生馅的饺子 有的老年人煮饺子时欠火候,捞出来时馅夹生,吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。 您爱吃饺子吗?饺子的禁忌你学会了吗?喜欢本文记得点赞收藏哦! 当然,如果你有更好的建议请在评论处留言 (以上图片来源于网络)