马医生介绍说,咬舌头分虚和实,虚比如说脾虚、肾虚,一看舌苔,边上有些齿痕舌体胖大,这种情况下容易咬舌头;实比如说心火上亢、肝火上炎,也容易咬到舌头,但这种情况下一定要结合人体的全身的状态来进行辨证。必须:不能吃辛辣食物的人,吃了过多的麻辣食物,导致舌头酸麻,或者是起了疱疹,这时候再吃饭,舌头就不会像以前那样“听话”了,就容易被咬到,这种情况不必担心,吃素食一段时间,等舌头好了,就可以了。这常咬舌头还真不是一件小事,所以如果会经常咬到舌头,还是不要大意,最好到医院做相关检查。