根据你所描述的症状来看,考虑是由于呼吸道炎症感染等引起来的干咳不适的症状。近段时间少吃些那刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,必要时可以用点双黄连颗粒的。建议如果长时间不见好转,还可以用点止咳化痰的药物,必要时做雾化治疗的。