肾虚的女患者可以吃以下几种食物:1.桑葚,具有补血滋阴的作用,对于头晕耳鸣,经常失眠的患者具有很大的好处。2.红豆,可以补肾,纳气。还具有减肥的功效。有效的治疗肾脏性水肿,缓解肝硬化腹水。3.山药,具有补肾强身的作用,特别适合肾虚的患者,还能够养胃补血。4.核桃,可以治疗牙齿松动,有助于缓解腰膝酸软的症状。