\ue50a2018-03-29　18:26　\ue50b\ue50a阅读:1.91万\ue50b在我们日常的生活中,经常会听到有很多女性朋友说胸闷、心烦、气不顺等症状,很多人总以为这只是一种正常的情绪变化而已,其实并不是这么简单的事情,经常出现这些情况很有可能是因为肝气肝郁气滞引起的,女性肝郁气滞吃什么药?　一般来说,调理肝脏的话,中成药是首选,所以我们可以选择逍遥丸,它有疏肝健脾,养血调经的作用,尤其适合经血不调,胸肋胀痛胃口不好的的中年女性,另外还有舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等等,都是可以选择的,对缓解肝气郁结的症状都有很好的效果、　对于虚火引起的肝气郁结,无法泄疏出去而导致胸肋胀痛,情绪,易怒,烦躁的肝气郁结者,可以选择口服柴胡疏肝丸,能调气疏肝,解郁散结。对治疗肝郁气滞或女性经前痛经,腹胀效果很好。如果在家方便的话,也可不吃药丸,而选择汤剂水煎服,效果更好。　除了吃药调理肝气郁结外,其实食疗调理效果也不错的,尤其是加一些药材进去,更适合女性,比如像党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生保健药材,可以在平时的三餐中加一些进去,像党参黄芪是补气的.红枣补血健脾胃的,可以搭配煲汤。也可以在早晚的粥中加点党参进行药膳调理,像疏肝解郁的双决明粥就不错。　女性肝郁气滞除了日常服药的调理之外,也要注意生活中的饮食搭配,保证每天可以摄取丰富的营养物质,餐品尽量做到多元化,吃一些蛋白质比较高的食物,不吃陈旧或者是已经变质的东西,更要少吃烤、煎、炸等太咸的食物,主食方面最好做到粗细粮合理搭配。　\ue50a