对于肝脏功能不好的人来说,进食含有充足的维生素c的食物可以提高肝细胞的抵抗力,促进肝糖原合成,减轻受损的肝脏的负担。而含有齐墩果酸的物质常被用来制作保护肝脏的药物。所以进食木瓜有利于保护肝脏。所以肝脏不好的,人可以适当进食一些木瓜,长久坚持可以保护肝脏。