艾叶有散寒止痛,温经止血的功效,中医常用于小腹冷痛,经寒不调,宫寒不孕等病症。赤豆鲤鱼汤材料:赤豆,鲤鱼,大蒜一头,陈皮等各适量。做法:1、将鲤鱼处理好洗干净备用。2、大蒜剥皮后,加入赤豆和陈皮一起加适量的水煮熟。服法:吃鱼喝汤。提示:此汤能健脾去湿,利水消肿。适于用轻度妊娠消肿。赤豆能清热解毒,利小便,通乳。