对于气虚的人来说,黄芪是比较好的中药材了。而哺乳期的妈妈无论是在饮食还是日常生活中,需要注意的事情都太多。所以哺乳期是可以喝黄芪泡水吗?
哺乳期可以喝黄芪泡水吗
是可以喝的,不过需要注意服用的量,细节问题需要有医生的专业指导。
喝黄芪水有助于补充气血,对提高身体的免疫力有一定的帮助。
黄芪泡水的功效
黄芪是一味中药药材,黄芪性温,味甘,归脾经、肺经、肝经、肾经,具有补气固表,利尿消肿,托毒排脓,敛疮生肌等功效。
而喝黄芪水可以补气养血,提高身体抵抗力。有神疲乏力、气短、饮食不佳、大便稀等症属脾胃气虚、表虚自汗的哺乳期妈妈可以喝黄芪泡水,能有效缓解症状。
黄芪的其他食用方法
黄芪粥
做法:黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时,清洗黄芪,锅中放水、黄芪、大米、小米和花豆,煮2个小时即可。
功效:黄芪粥补充身体的元气,而且还能改善气虚的症状。