癌症(cancer)也称恶性肿瘤,和它相对的是良性肿瘤。癌症是由于机体细胞失去正常调控,过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称癌细胞,癌细胞常可侵犯周围组织(浸润,invasion),甚至可经体内循环系统和/或淋巴系统转移到身体其他部分(癌症转移)。癌症有许多类型,而病症的严重程度取决于癌细胞所在部位、恶性程度及是否发生转移。 人是吃五谷杂粮长大的,每一种食物对我们的健康都是有贡献的,人需要七种营养素,而这些营养素来源于六大类食物,五谷根茎类也就是我们通常吃的包子馒头稀饭面,主要给我们提供碳水化合物,也就是糖类,鱼禽肉蛋主要给我们身体提供蛋白质,豆浆牛奶主要给我们提供矿物质,而蔬菜水果会给我们提供维生素和纤维素,每天炒菜放的油,会给我们提供油脂类,喝的水自然就提供水。