您好亲,很高兴能为您解答。 耳屎是新陈代谢的产物,其实有些许的耳屎是有益健康的,它可以防止什么虫子、水之类的进入,说难听点多了的话它自己也会滚出来。当然若你觉得难受要掏耳屎还是得选对方法。 以下仅供参考: 1. 最好用棉棍,轻轻在外耳道转动,然后耳朵朝下,则耵聍可自行出来; 2.尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳。 否则会弄伤耳膜!3建议不要自己掏耳朵。在有条件的基础上可以请别人帮忙 4.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳,一般应一周左右一次;5.灰尘较多的地方或有“油耳”的人可一周挖耳两次