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如既往没有胃病史,近来出现饭后胃胀,胃部不适,伴有轻度便秘,无明显胃痛、反酸等症状,多是因饮食不当引起的消化不良与轻度胃肠功能紊乱的表现。
胃胀是消化道疾病的一个常见症状,非病理原因有:
生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶、进食糖类食物或产气多的蔬菜等,均可能引起胀气。
引起胃胀的病理原因,最常见于胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞症或功能性消化不良等。胃下垂时,胃的排空减慢。另外下垂的胃,牵拉肠系膜受,造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢,产生腹胀的症状。
此外,功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等,患者同时可伴有多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。诊断功能性消化不良,需必要的检查,除外胃肠的器质性病变。
胃胀患者,日常生活以及饮食的注意:
保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
若胃胀明显,可给予下述治疗:
1、 胃动力药——如吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,对伴有便秘者,尤为适宜。
2 、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、 助消化药——可用健胃消食片、多酶片、或中成药保和丸、大山楂丸等口服。
4、食疗方:
炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼) 炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。 制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
槟榔12克、粳米60克,槟榔有消食行气的作用。 制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
5、 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化
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一般药店都有卖一种药名为:马叮宁
吃了效果非常好,我以前也跟你一样。
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如既往没有胃病史,近来出现饭后胃胀,胃部不适,伴有轻度便秘,无明显胃