肚子胀气最好不要选择吃鸡蛋,由于肚子胀气,胃肠蠕动减慢,食物不容易消化,而且鸡蛋属于高蛋白食物,进入肠道后需要大量消化酶来消化,会对胃肠增加负担,加重病情。最好在医生的指导下口服药物乳酸菌素片和吗丁啉进行缓解症状选择,促进消化食物,如山药,红薯,苹果等。饭后顺时针按摩腹部,每天进行适当的运动,提高身体免疫力。