监测血压时注意事项具体如下:1、醒后先平卧30分钟,缓慢坐起,再进行测量;2、外出活动回家后,至少保持安静状态30分钟以上再开始测量,尽量坐位,使胳膊和心脏保持同一水平位置。测量血压一般尽量选择安静时,比如患者在测量血压前不要喝茶、喝咖啡、喝酒等容易引起心脏兴奋的饮料。必须安静坐15-20分钟以上,保持平稳呼吸,再开始测量血压,此时量出来的血压才是比较准确的血压。测量的时候一般是测量右侧上肢的血压,右侧血压一般比左侧血压要高,尽量以高的那侧为准。