如果吃的很多,但是大便量很少的话,应该考虑很可能是所吃的食物纤维比较少食物残渣形成的比较少而已。所以这种情况一般没有必要太过于担心的。如果需要调理的话,可以考虑多吃一些含粗纤维的食物,特别是一些含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,茄子,豆角,菠菜,白菜之类的蔬菜。同时要注意适当的活动,促进胃肠蠕动,有助于大便的排泄。这样的调理以后一般大便量应该会有明显的增多,而且会有明显的改善便秘或排便困难的症状。