沙棘是一种生长在荒漠地带的野生水果,它成熟后为金黄色可以供人类食用,而且味道甘甜,能为人体补充丰富营养,这种水果的果肉中包裹着沙刺籽,人们把它收集以后,可提纯沙棘油也可以用它泡水喝,今天为大家介绍的就是沙棘籽泡水喝的功效与作用。

沙棘籽泡水喝的功效与作用

1、保护心血管
保护心血管是沙棘籽泡水喝的重要功效,因为沙棘籽中含有大量不饱和脂肪酸,特别是亚硫酸亚麻酸等物质的含量比较高,另外它还含有丰富的分泌化合物,这些物质都能直接作用于人类的心血管,可净化血液能提高血管的弹性,它能预防血压血脂升高,也能防止动脉硬化和冠心病发生。
2、增强免疫力
人们多用沙棘籽泡水喝,还能增强身体免疫力,因为沙棘籽中含有丰富类黄酮和超氧化物氰化酶,他们能加快人体内免疫细胞合成,并能促进人体内抗体产生,对提高人体自身免疫功能增强人体自身免疫力都有很大的好处。
3、美容养颜