黑咖啡更有利尿作用,黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。 低血压患者天天喝杯黑咖啡,可以使自己的状态更佳。黑咖啡历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有:
提神醒脑 :咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;
强筋骨、利腰膝 :咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。
开胃消食 :咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
利窍除湿 :咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
活血化瘀 :咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
平肺定喘: 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。
燥湿除臭 :咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。
减肥效果: 喝咖啡瘦身会减肥,服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
黑咖啡可有效改善低血压。
喝咖啡可护肝,解酒。
黑咖啡有 抗氧化 作用,有助于 防癌 、 抗衰老 。