每天需要注意康复锻炼,通过早下地、晚负重,用支具或石膏固定的锻炼方法,促进局部的血液循环,避免出现下肢的深静脉血栓,避免因为小骨折而出现大的并发症。注意多做肢体抬高训练,或者是空中蹬自行车、踝泵运动,可以使肌肉得到不断的锻炼,避免废用性萎缩。需要主动补充钙元素,可以满足人体对钙的需求,通过饮食调节、功能锻炼、康复训练的方法,使软组织与骨的损伤逐渐达到愈合,减少腿摔伤后的并发症。