黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽易生色斑黑眼圈及面部油腻潮红易生痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱色白等症,下面介绍一款食疗方,以飨读者。
取黑豆30克,梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。(摘自网络)