不少人都有服用营养品的习惯,来补充自身营养的不充足,但是在参加体检前则需要停止服用营养品,以免对体检结果造成影响。下面就一起来了解下。
春天是体检的季节,很多单位和学校体检都安排在春天检查,这些体检对于很多人都很重要,如何能顺利通过体检呢?当然是要注意下注意事项,避免不当行为影响检查结果。
首先就要纠正一些错误思想。有些人认为只要检查前空腹几个小时,前一天少吃油腻的东西就可以了。其实,在检查前一个星期这样就要注意了,先应该调整好自己的作息时间,保证良好的睡眠,安排好饮食,不吃辛辣和不容易消化的食物,避免剧烈运动。休息好,身体状态才好。
另外,还有很多人在平时服用一些营养品,这时候也要尽量降低服用量,一些营养品会引发转氨酶增高等症状,这会影响体检结果。人们往往比较重视药品的服用,却会忽视掉营养品,其实营养品的种类很多,有些含激素,有些高蛋白,有些甚至是劣质产品,最好都能在检查前停掉。