目前2:00才开始入睡,这个时候说明已经过度劳累,也会导致你出现一些典型的一些睡眠障碍,或者是出现一些神经衰弱的。你目前已经过度的熬夜劳累,这个时候建议在晚上睡觉之前最好是注意休息,同时以口服液镇静安神药物的可以口服复方酸枣仁胶囊或者是口服安神汤等。。