青少年白发应该是缺乏维生素而导致的,让孩子时常生活中多吃一些新鲜的水果,多吃一些香蕉,苹果,橘子,多补充一些维生素,也可以让孩子去医院做一个微量元素,根据医生检查的结果,吃一些药物来进行调理,日常生活中让孩子多锻炼身体,参加一些户外运动,提高自身的免疫力,让孩子养成不挑食,不偏食的习惯。