得了眼压高很多人都犯愁,不知道该怎么办?其实,这一疾病并不是很严重,只要做好科学有效的治疗,就能缓解病症,减轻患者痛苦,那么,如何治疗眼睛眼压高呢?七大方法可选择,只要患者针对进行有效医治,就能实现最佳的健康恢复。具体的下文做出了详细介绍,一起去看看吧。
1、注意眼睛休息
眼睛眼压高怎么办?首先就要注意用眼正确,避免过度疲劳,只有充分的休息才能保障眼部健康。主要方法就是用眼一段时间后,需要休息几分钟,或是向远处眺望,都能缓解达到眼压高的情况。
2、用热毛巾敷
降低眼压还可以通过热敷的方法帮助缓解,主要方法就是用热水打湿毛巾,然后敷在眼睛上,这样就能加快眼部血液迅速,缓解眼部疲劳,从而达到降低眼压的效果。
3、补充维生素A
多补充维生素A也能达到降低眼压的效果,这个就需要患者多注意饮食,多吃一些富含维生素A的食物,如动物肝脏等。如果缺的比较多,可能就需要用药治疗,达到缓解的效果。
4、多按摩太阳穴
经常按摩太阳穴也能起到降低眼压的效果,主要用力适中长期进行就能达到缓解病症的效果。另外,在平时的生活中,患者还可以多做些眼保健操,对于缓解眼压高也很有好处。
5、饮食疗法
通过饮食疗法也能帮助缓解眼压,只要在平时的时候多吃一些水果蔬菜,如冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等,都能帮助缓解眼压,达到治疗的效果。另外,还可以多吃一些对视力有好处的食物,如鱼肝油、黄豆、胡萝卜等。
6、冰敷疗法
冰敷也能帮助缓解眼压,主要方法就是把冰放在纱布里包好,然后敷在眼睛上对抑制眼睛充血和缓解眼压很有帮助。
7、检查是否患青光眼
如果经过这些保守治疗达不到良好的缓解效果,就要去医院检查是否患有青光眼,如果是就要做好此病的有效治疗,才能达到降低眼压的效果。
这些都是有效缓解眼压的好方法,希望患者们能够格外注意,更好的做到科学防治,保障自身健康。