孕妇最好不要吃虫草,因为虫草是一种滋补性非常强的中药材,虽然它能够调节人体的免疫系统,可以抗疲劳,但是具有药性,而且药性比较强,如果没有异常,不建议准妈妈吃。如果非吃不可,也建议在孕早期和中期适当吃,在孕晚期就不要吃了,为孕晚期胎儿发育已经基本成熟,不需要进补,否则可能会引起早产。不仅孕妇吃虫草要谨慎,而且产后坐月子也应该谨慎,不应该吃太多虫草。虽然虫草的含钙量比较高,但毕竟是补药,准妈妈吃了之后可能会通过胎盘影响胎儿,所以应该谨慎,最好不吃。