喵一喵 医学界神经病学频道
不一定是睡姿不对的锅。
上周末去看奶奶,吃饭间老人家无意说起,“我最近睡觉不太好,老是手麻不知道咋回事,然后就醒了。”
我听了一激灵,连忙问,“持续多久了?”
“大概一周了吧。”奶奶一边看电视,一边用右手敲打着左手胳膊。
“你别敲了。”我着急起来,提高了嗓音,“连续一个礼拜你为什么不去看医生?天天烧香拜佛有啥用!”
“……又没人陪我去看。而且,我以为就是睡觉姿势没摆好,压迫神经了,想再观察观察。”奶奶明显被我吓住了。
“你这个要中风的!!”
我根本没意识到自己的态度和语气,联想到奶奶几十年的心脏病病史,最坏的结果已经在脑子里转了几圈。
老人家打了一个楞,过了一会儿,絮絮叨叨开始说,“哎呀,那怎么办?中风就惨了,变植物人了,瘫在床上要人服侍,之后么就等死喽……”
“你别急你别急。”我总算发现自己讲的太过了,“先去做个检查再看吧。”
事不宜迟,两人吃好饭就直奔医院。万幸的是,根据核磁共振的结果,医生诊断为“短暂性脑缺血发作”,目前血管堵塞情况不算严重,开了药就回家了。
通过这件事我深切感受到,虽然学医,但我们对于身边亲人一些微小的症状依旧要提高警惕。
那么说到这,睡觉手麻到底有哪些原因引起的呢?可能提示哪些疾病?让我们来看一看——
首先,姿势不良确实是很大的原因。通过某种姿势长时间对肢体神经施加压力,会造成体位性的感觉异常,但这种麻木感在改变体位后就会消失,如果长期发生这种现象,就要注意了。
腕管综合症
腕管综合征较为常见,尤其好发于 30 至50 岁女性,由正中神经受压引起,主要位于腕部掌侧,也就是手腕的位置。表现为拇、示、中指桡掌侧皮肤感觉麻木、刺感和疼痛。有时整只手都受累。有时,还会出现臂部的烧灼和刺痛感。
一些需要腕部反复用力做伸展运动的职业(比如拧螺丝刀)会增加患病风险。另一个潜在的致病因素是使用电脑键盘时不正确的姿势,特别是长期在办公室的白领们要小心了,为了避免劳损,应该保持手腕于中立位,键盘可以放在相对较低的位置,使得手低于肘关节,也可以在腕关节下放个垫子支撑。
神经根型颈椎病
这是中老年人好发的疾病,近年来有年轻化的趋势。由于长期久坐不活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出