烟之浊气会伤肺伤胃,长期吸烟者易患支气管炎、胃炎等.象你这种状况,说明身体机能已受到较重的损伤的了,为了自个的健康望能戒烟.你还那么年轻,要多多珍惜啊,机器坏了,可以修,可以换零件,身体可就没有那么容易修补的了.建议多做户外运动,增强体质,另外,每天喝些以罗汉果、绿茶和杭菊等多种植物为主要原料制成的宝健天然即溶饮品,会对你有帮助的.