可以看出,婚后一些生活习惯导致男性腹部脂肪堆积——各种原因减不下去肥——脂肪继续堆积,这样的恶性循环,是男人婚后「幸福肥」的主要原因。
按照目前的标准,成人男性腰围 ≥ 90 cm,女性腰围 ≥ 85 cm,就算是「腹型肥胖」了。
根据国家体育总局《 2014 年国民体质监测公报》显示:
35~39 岁男性平均腰围 86.3 cm;
40~44 岁男性平均腰围 87.3 cm;
45~49 岁男性平均腰围 88.0 cm。
男人们的腰围随年龄增加而增长,而已婚男人的大半只脚已经踏入肥胖界了。
在此,丁香医生想呼吁一下广大男性同胞,不仅仅是为了自己,更为了家人和孩子:
参考文献:
[1] nhs.uk. (2018). Expanding waistline linked to an increased risk of cancer. [online] Available at:https://www.nhs.uk/news/medical-practice/expanding-waistline-linked-to-an-increased-risk-of-cancer/.
[2] 《2014年国民体质监测公报》
内容参考丁香医生科普文章:
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插画秋实