抑郁情绪等于抑郁症吗?
提起抑郁症,总会有人觉得是小题大做。谁还没有个情绪低落的时候呢?不想工作,不想学习,无精打采,难道这就患上抑郁症了?
我们总是把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。情绪低落并不等于抑郁症,它们一般持续时间很短,程度很轻,可以自动缓解或者通过自身调节而康复。
而真正的抑郁症则是每天情绪低落、快感缺乏、兴趣丧失,且至少持续两周以上。只有达到一定的程度和频度才能够被诊断为抑郁症。而且一些抑郁症患者不仅有情绪问题,还有认知障碍,包括记忆减退,反应迟钝,学习能力明显下降等。
抑郁症离我们有多远?
虽然人们总是把抑郁情绪误认为是抑郁症,但矛盾的是,对于真正的抑郁症,人们也并不重视,可以这么说,人们并没有意识到抑郁症离我们有多近,对我们的威胁有多大。