女士身高1.60m正常体重在49.5-60.5kg,正常体重计算方法需计算理想体重,理想体重是用身高(cm)-105,故理想体重为(160-105)kg,55kg为理想体重。如果测量体重超过±10%,考虑体重正常;体重在10%-20%考虑超重;超过理想体重20%以上考虑肥胖。此方式缺点为精确度较低,无法反映脂肪的分布。此外,还可使用体重指数进行计算,用体重(kg)/身高(㎡),体重指数为诊断肥胖的标准。