多少斤 第451期
你瘦到多少斤最好看?
每个人的审美不同;
每个人的体型不同;
每个人的骨架不同;
每个人运动带来的身体肌肉含量不同;
所以你真的很难说“我瘦到多少斤最好看”。
但是我想每个人都应该有自己身材最好看的标准,今天给大家说一个概念——BMI,也就是身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。
18.5-25 正常
25-30 超重
1度肥胖 30-35
2度肥胖 35-40
3度肥胖 >40
我们先看看超模的BMI:
刘雯身高178cm,体重51kg,BMI=16.1;
雎晓雯身高176cm,体重50kg,BMI=16.1;
何穗身高178cm,体重50kg,BMI=15.8;
还有观音特别喜欢的超模孙菲菲身高179cm,体重只有46kg,BMI=14.4。
所以总结下,超模的BMI基本是在14-16多左右。但是超模基本都是有运动的,所以肌肉含量比较高,比普通人的14-16会更加显瘦。
我们接着看看明星的BMI:
唐嫣身高172cm,体重46kg,BMI=15.5;
周冬雨身高162cm,体重42kg,BMI=16;
郑爽身高168cm,体重42kg(体重比较飘忽,最瘦的时候就70斤,姑且按照80多斤算吧),BMI=14.9。
这三个仙女应该是娱乐圈里纸片+骨感+干瘪的人大代表啦。
杨幂身高166cm,体重46kg,BMI=16.7;
倪妮身高170cm,体重47.5kg,BMI=16.4;
迪丽热巴168cm,体重47kg,BMI=16.7。
这几位都是娱乐圈里公认的好身材,体型纤细+偏瘦+瘦而不柴,绝不干瘪骨感的身材。
杨紫身高167cm,体重49kg,BMI=17.6;
刘亦菲身高170cm,体重53kg,BMI=18.3;
林允身高169cm,体重52kg,BMI=18.2。
这三位女艺人在娱乐圈里属于有肉+微微胖,也是比较舒服的身材,但是要注意的是,如果稍不不注重搭配,可能就会翻车。
陈妍希身高160cm,体重50kg,BMI=19.5;
张雨绮身高166cm,体重53k