车厘子作为水果比较温和,是性温的水果,吃车厘子非常多、过多时,可能有上火的现象。一般吃的不会特别多,只要不是大量吃,一般不会引起上火的征象。车厘子是原产于美国,或者国外、比较漂亮的水果,含有原花青素,有抗衰老的作用。同时,车厘子含铁量很高,适合缺铁性贫血的病人食用。车厘子还有大量蛋白质、糖、磷,以及胡萝卜素、维生素C、微量元素,适合美容养颜,可以补充大量有益物质。