用手梳头可以防脑血栓,将两手张开,指头向下,在头皮上从前额 向后梳抓至后发根,再从后发根向前梳推至 前额,反复200次。然后再用右手指从右至左, 左手指从左至右同时作环形梳抓200次。每天 坚持1次,可预防脑血栓。注意:手指甲不宜 尖长,力度不宜过重,以免损伤皮肤,应以舒 适为度。