‍‍说话是情感建立的基础,是彼此之间心与心的交流,在爱情中,好好说话也是一种恋爱保鲜并且长久的一种技巧。
1.说什么
有时候说话,需要稍稍的考虑一下。说出来的内容,是不是有利于增进两个人的感情,是不是有利于两个人的发展更加的亲密。
妄言恶语最伤人,说好话,不只是对方喜欢听的,也包括对方能接受的。有时候一时的口无遮拦,会对他造成的伤害,或许比骂他还严重。
2.时间地点
一个人处于负面情绪中,他想做的更多是发泄负面情绪,而不是和你沟通。如果当时的情绪,不太适合交流,那我们也应该用合适的方式去表达。
告诉对方我现在心情不太好,我不想用这样的状态和你谈话,再给对方一个明确的什么时候能谈的承诺。
3.怎么说
总得来说,其实就是先接纳倾听对方想说的话。让对方把话说完整,再在听的过程中正确理解对方的意思。我们常常会犯的错误就是,会想当然地按照自己的想法去判断对方想要表达的意思。
我们不要着急去辩驳或者指正对方的内容,先肯定的表达能够体会对方的感受。这样她才会愿意放下防卫,弱化个人的坚持去聆听你的话。