怎么改掉,打乒乓球的不正确姿势?

玩到一定程度后,就会进入瓶颈期,逐渐发现击球动作中的失误。这很正常。运动员通常没有经过正规训练,特别是现在很多教练在教成人时,没有纠正动作。因为纠正动作太难了。乒乓球爱好者最注重的是姿势的标准化,而正手则是最不注意的。如果你想改变自己,
1。联系时请记录;
2。比较你自己的动作和教学视频之间的差异
3。慢慢开始,找出问题并纠正姿势
4,纠正第一个动作需要三个月的时间,然后才是快乐的。更容易改变。只要你仍然相信你能改变它,你就能改变它。改变一个错误的行动比学习一个新的行动要困难十倍。来吧,朋友