经期量少应首先排除器质性病变,如宫颈粘连、宫腔粘连,宫腔粘连患者有月经出血,但是经血不能排出,引起量少,可通过宫腔镜处理;排除怀孕;检查内分泌问题,如下丘脑、垂体、性腺轴、卵巢、子宫任何环节出现问题都可导致经期量少,调节方法如下:
1、放松心情:减少生活压力、保持心情愉悦;
2、规律生活:不要熬夜,不要过于辛苦;
3、调整饮食:少食用咖啡等刺激性食品。