晚上宝宝睡觉易醒的原因很多,如饥饿、口渴、大小便、盖的不舒服太厚或太少等,还有可能宝宝黑白颠倒、白天活动量少、疾病如身体不舒服、缺钙或者有蛲虫等等。建议可以适当减少白天睡觉的次数,调整午睡时间,晚上睡前不要玩的太兴奋;不要养成吃夜奶的习惯,缺钙的话宝宝会睡不踏实的,而且爱哭闹,给宝宝坚持补钙和鱼肝油,注意补充钙试试。