每次下班都很热,都想用冷水洗澡洗头,而省去烧水的麻烦,可是又怕以后会头痛腰酸背痛。那么夏天洗澡洗头是用冷水好还是热水好?
你好,根据你的描述洗会么水应根据个人的体质而定,如是夏天洗冷水也没有关系,一般不会产生不良影响。指导意见平时饮食应多样化,多吃含量钙高的食物,多吃水果、蔬菜,多到户外参加体育运动有利于身体的健康。祝快乐。