墨鱼炖猪肚的做法

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将处理好的猪肚和干墨鱼切成条状,红豆洗净备用
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将红豆放入沙锅底部,再放入干墨鱼,最后铺上猪肚、姜片,加入清水
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中小火烧至开后,改小火慢慢煨1个半小时即可

墨鱼炖猪肚讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
多吃
糖尿病人群
大卡
多吃
减肥人群
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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