保持皮肤清洁,合理使用化妆品,选择较温和的产品,如果是敏感肌肤,建议使用医学护肤品更安全。饮食上也要注意,少吃辛辣刺激的食物,少喝浓茶、咖啡,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。