你好,根据你的叙述高血脂不宜多喝骨头汤,有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸进去的全是胆固醇,容易得高血脂,盲目补钙作用不大,应在医生指导下进行治疗。首先就是饮食,如多食一些海产品、豆类及乳制品,形成良好的饮食习惯。建议合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水,可以在当地医生指导下口服降脂药物,希望我的回复对你有帮助