2013年底,营山县公安户籍总人口95.44万人,比上年增加0.27万人。其中,男性50.03万人,女性45.41万人。其中,农业人口78.73万人,非农业人口16.71万人。全年出生人口0.79万人,死亡人口0.49万人,人口自然增长率3.21‰。年末常住人口73.74万人,城镇化率33.1%,比上年提高2.76个百分点。营山县形成以汉族为主体的20个民族大杂居的格局。以苗族居多,苗族人口占全县少数民族总人口的25.7%。其余少数民族为土家族、藏族、壮族回族、彝族、布依族、瑶族、朝鲜族等等。