肠炎三餐:三餐●早饭;小米粥煮鸡蛋2个不能喝奶,可以吃清淡的烧菜,比如(烧油菜、烧土豆、烧茄子等,也不能吃韭菜)●午餐:不要吃过于油腻的食物,如红烧肉、辣、凉性食物。不能吃过硬的食物。主要食品;馒头、米饭、面食都可以。请不要再喝烟酒了。青菜不能吃太多,要适量。●晚餐。不能吃太饱,尽量调整饮食,一周要吃2次鱼。不熬夜,不生气,保持好心情。人生要有规律。本文就为大家详细地讲解了肠炎要忌吃哪些食物,特别是在晚餐时,如不注意饮食习惯,晚上更容易伤胃,晚上不要吃太饱,而且一周必须要吃两次鱼,而且不要吃太油腻的食物。