吃提子并没有什么坏处,在现代医学看来,它是一种营养十分丰富的水果,而在中医看来,提子的性平,温和,也不会造成什么副作用,因此吃提子并没有啥坏处,只要不大量无节制地吃,一般人都是可以食用的。
如果一定要说吃提子会造成什么不好的作用,那就是一些人群不适合吃提子,糖尿病患者、便秘者和脾胃虚寒者都要少吃提子,在提子中含有较多的糖分,葡萄糖和果糖虽然比蔗糖更加安全,但是糖尿病患者还是要慎吃。
而提子的皮中含有鞣酸,这种物质会与蛋白质结合产生不好消化的鞣酸蛋白,造成便秘,因此提子也是会带来一些小危害的,这些都是在大量食用的情况下才会产生的,不应该被放大,大部分人群吃提子都是不会有什么危害的。