月经正常的女性,来潮后第9~11天是乳房自检的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于静止状态,更容易发现病变。如果发现异常,可以及时到医院检查治疗。
7、疼痛
引起乳房疼痛的原因很多,大多数都是良性的。双侧乳房疼痛通常是荷尔蒙分泌过多或者咖啡因摄入过多所致,因为咖啡因会加剧乳房纤维囊性改变。
其他可能的诱因包括经前综合症、不合身的文胸或者胸壁轻微的创伤(比如轻微撞击或做高强度的运动),甚至每天都用同一个肩膀挎包都有可能引起乳房的疼痛。
如果只有单个乳房的疼痛,还要警惕乳腺癌的发生。虽然一般认为乳腺癌不太会引起疼痛,但事实上有的乳腺癌仍会有疼痛,所以也要有所重视;当然了,相比乳腺癌而言,很多非癌症的原因更容易引起乳房疼痛。
8、乳头凹陷
有些乳头凹陷是天生的,如果长期以来,乳头始终处于向内凹陷的状态,这是没有大碍的。但是如果乳头平时是完全正常的,近期新发生了凹陷,尤其是出现在单侧乳房,那可能就有大问题了。
因为乳腺癌有时候会造成乳房组织结构变形,发生在乳头下方的病灶,牵拉乳腺组织使得乳头凹陷,当在凹陷的乳头下方触摸到硬块时,则要更加警惕乳腺癌的存在,建议此时马上到医院去看医生。
9、乳头溢液