11岁女孩长痘痘,首先是属于青春期的原因,常常叫痤疮,长痘痘主要是由于:一、皮肤的油脂分泌过多,还有平时饮食不当,喜欢吃辛辣、刺激、冰冷。二、皮肤清洁不到位,再加上青春期孩子学习本身压力比较大、长期熬夜,都会引起长痘痘。三、一部分孩子喜欢抓皮肤,经常不洗手抓,另外有一部分,比如有螨虫的感染,床单或者被套上都会出现这种情况。像这种情况,平时面部的皮肤一定要清洁干净,放干净柔软的面巾擦干净,然后进行皮肤的保湿,可以用润肤乳或润肤爽。另外,尽量不要吃刺激性的食物,按时睡觉,要保持心情舒畅,可以涂一点芦荟胶或者维生素E,多给皮肤补充水分,不要吃辛辣的食物,随之症状就会减轻。