身体中的寒气特别是胆囊里的寒气重,而大腿外侧的经脉,则是胆经的经脉。这里常有寒气聚集,敲胆经,是要把寒气敲散,血气敲足,那么自然,你的腿就会瘦下来。怎样正确地找出胆经是怎样敲胆经的?胆经在下肢的巡行路线是从股、下肢外侧中线到小趾、次趾之间走行。其中有一个很容易找到的标记,就是从裤腰中间的一条线到膝盖侧,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。