建议学生在一个学期内,根据自身遇到的问题以及需求多少,灵活调整参与office hour的次数。如果次数太少,对于学生来说相当于失去了与老师沟通了解的机会;而如果次数太多,比如学生没什么重要问题却经常去造访老师,则不能很有效地利用office hour。美国大学的老师也有自己的工作要做,备课、研究、参加学校的会议等,所以不建议学生动辄找老师沟通,在office hour提出一些自己完全可以解决的问题或讨论一些没有建设性的议题、提出并不创新的意见建议等,这些会很容易引起老师的反感。