夏天到了,你准备好开始吃海鲜了吗?
夏天到了,要是能好好地吃一顿海鲜,那生活肯定是非常幸福的。
可是在吃海鲜的同时也千万别忘了自己的健康问题,海鲜并不是随便吃的,也并不是所有海鲜都适合吃。
吃得不对还可能拉肚子,严重的时候还可能危及生命。
吃海鲜的时候要问问自己,是不是真的适合吃海鲜?
以前有人说海鲜和水果千万不能同时吃,否则会砒霜中毒。
也有人说,吃海鲜的时候一定不能喝啤酒,否则会让痛风发作。
可是吃个海鲜真的有这么多讲究吗?我们需要注意哪些问题呢?
今天我们就一起谈一下吃海鲜应该注意哪些小细节。
一、别吃太多。
如果你经常看新闻,一定注意过类似的报道,有人一次性吃了太多小龙虾,于是恶心呕吐,去医院进行透析。
在网上搜一搜就能看到类似的报道。
归根结底,每次吃海鲜要控制好量,千万别吃得太多。
虽然海鲜很好吃,你们的营养价值也非常高,但是吃得太多也会惹麻烦,因为很多海鲜里面含有重金属等污染物。
少吃一点,其实没什么,这些重金属污染物在体内可以进行有效代谢,顺利的话,短时间内就能排出体外。
但是要注意量太多的话身体是不能消化的,也是很难完全代谢走的,会在体内持续聚积。
慢慢地就会出现重金属中毒,需要去透析才能有效治疗。
所以吃的时候要小心,别吃太多。
二、海鲜能配啤酒吗?
很多人觉得,吃海鲜的时候,最重要的就是一个爽字。
海鲜怎么吃最少呢?当然是配啤酒了。
可是在炎炎夏日吃海鲜的时候,配啤酒可不是什么好习惯。
很多有痛风的人都明白,啤酒和海鲜都是痛风的好伙伴。
其实在很多海鲜当中都有大量的嘌呤,而嘌呤的大量摄入也会直接影响体内尿酸的水平。
尿酸高了又是怎么样呢?
很简单,那就是诱发痛风的发生。
同时啤酒中含有的嘌呤其实并不高,可是其中含有的鸟苷酸是十分多的,通过一系列的代谢在体内也会变成嘌呤。
总之啤酒和海鲜在一起会使嘌呤成倍聚集,毫无疑问,代谢不好的人就会导致痛风的发生。
所以吃海鲜的时候要考虑一下,该不该配啤酒。
三、吃海鲜,水果还能吃吗?
到了夏天,可真是吃货的天堂,很多水果也都上市了。
可是根据大家的常识,吃海鲜的时候是不能吃水果的,因为海鲜里面的砷元素,碰上水果中的维生素C就