目前已开始中等强度运动,游泳跑步及力量训练都开始一段时间了,有时会有种完全恢复了的感觉,虽然我知道高血压所导致的动脉硬化要改善绝不是短时间能做到的,但是还是有重生的感觉。每天游完1500米蛙泳,回家的路上微风拂面,活着还真是很酷的一件事!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
本来不准备继续更新这个帖子了,但是有很多人私信我咨询康复问题,我实在是诚惶诚恐,因为我写这个回答主要是希望大家了解亲身经历的心理路程,关于康复问题,我是没有回答资格的。首先我不是医生,怕误导别人病情。其次每个人大脑梗死的功能区不同,康复的方法可能就不同,如果是非常严重的大面积梗死,康复的可能性就相对会小一些。我能提供的建议主要是心理上的,坚信康复是可能的,永不放弃希望,接受最坏的事实,重新开始!