母乳喂养都有什么好处?为什么母乳是宝宝最好的食物?生理性涨奶是因为产妇分娩后,泌乳II期来临体内的催乳素分泌增加,大量血液和组织液涌向乳房,乳腺腺泡开始扩张,毛细血管淋巴液回流,奶量开始增加,造成乳腺导管受压,开始出现乳房肿胀。这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其它体液的关系。之前经常静脉输液的妈妈,可能肿胀更严重些。生理性涨奶持续多长时间?
生理性奶涨的持续时间因人而异的,根据产妇体质不同,生理性奶涨时间不尽相同,不过最长不会超过48小时。生理性涨奶的误区1、生理性涨奶并不完全是由于奶水多而导致的堵奶,相反,乳房内涨的不是奶水,而是乳腺泡扩张使乳房增大。“石头奶”中初乳的量相对少,更多的是充盈的血液和淋巴液以及水肿的组织。2、不要认为生理性涨奶就是奶水有问题,甚至找不专业的通乳师盲目暴力开奶,或用吸奶器疯狂吸奶,想把乳房内的奶水排空。这样会伤害敏感的乳腺,为将来堵奶埋下隐患。
3、初乳量较少,担心宝宝吃不饱,让宝宝搭配奶粉一起喝,要知道吸吮不足是造成生理性乳涨最主要的原因。出生第一天,宝宝的胃只有葡萄那么大,一次只能容纳5-7ml的乳汁。这一天宝宝能够排1-2次浅色尿液,就表明TA已经吃饱了;出生第二天,随着摄入乳汁量的增加,宝宝每天排尿量增加到6-8次;出生第三天,宝宝每次需要大概22-27ml的乳汁,此时宝宝的胃口已经有柠檬大小了;出生第十天,宝宝每餐需要60-80ml乳汁,妈妈的身体可以轻松的分泌足够的母乳,来满足宝宝鸡蛋大小的胃了。
4、乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致。5、有些妈妈知道让宝宝多吸能缓解乳涨,可还是胀痛就会让老公帮忙吸出乳汁。实际上,宝宝吸与老公吸的力度并不一样,成人口腔中的细菌很容易导致乳头感染,不但无法缓解乳涨,还容易引发乳腺炎。如何缓解生理性涨奶要避免生理性涨奶,准妈妈做到“早接触,早吸吮,早处理”,情况就会好很多。但如果真的发生了生理性涨奶,究其根本还是要想办法排空乳房。