白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
到了换季的时节,没注意加减衣物,特别容易感冒发烧,这时候可以尝试吃一下刚刚推荐的几款粥。没感冒的也可以预防一下,拥有一个健康的身体是很重要的。