柿子性寒孕妇不宜多吃,适量即可。 水果能给身体提供水和纤维,还能补充身体所需的维生素以及矿物质。正在怀孕的准妈妈此时所吃的是供给两个人吃的,所以对于营养的需求是很多的,为了在怀孕期间营养均衡,孕妈妈们要适当的吃水果。