而人体阴精在发病过程中,极易亏损,各类因素均易至相火妄动,耗伤阴精,如情志过极、色欲无度、饮食厚味等都易激起脏腑之火,煎熬真阴,阴损则易伤元气而致病。所以,朱丹溪主张抑制相火,保护阴精,还提出一系列防治措施。在养生预防方面,他主张以恬淡虚无,精神内守,修身养性来遏相火妄动。在饮食上,他提出平日常食“自然冲淡之味”,如谷、蔬、果、菜,可收补阴之功。在临床治疗上,他主张滋阴降火,滋阴为本,降火为标。另外,朱丹溪还指出一些药物如甘草、白书、地黄、泽泻、五味子、天门冬之类,均为味厚补阴之药物,用于虚者补气最有疗效。