孕期适量摄入芭乐果肯定是有益的,补充天然维生素,适量补充是合适的。芭乐又叫番石榴,属于桃金娘科乔木,浆果球形、卵圆形或梨形,顶端有宿存萼片,果肉白色及黄色,胎座肥大,肉质,淡红色;种子多数。原产南美洲。中国华南各地栽培,常见有逸为野生种。番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维生素C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。