羊肉是主要的火锅食材,一定要涮熟透之后才能吃,否则会有弓形虫疾病感染的可能。动物肝脏不太提倡孕妇吃的。肝脏除含铁外,还富含维生素A,过量摄入会引起出生缺陷。火锅汤料最好不要太辣,这样会强烈刺激到孕妇的肠胃,会引起不舒适。