藏红花是一种很好的保健养生药材,很多爱喝酒的人士很喜欢用藏红花泡酒喝,既符合爱好又能起到保健养生的作用。本文介绍藏红花泡酒的比例、藏红花泡酒的泡法和藏红花泡酒的喝法,以及藏红花泡酒喝有什么好处。

藏红花泡酒的比例

藏红花的活血左右非常强,一般藏红花的用量为1-3克,不得超过10克,否则可能引起胃肠绞痛、腹泻、神志不清等中毒反应。对于泡酒来说,一般500毫升白酒,放1-4克左右藏红花就可以了。

藏红花泡酒怎么泡

材料:藏红花4克,白酒500毫升,玻璃容器1个。
1、将藏红花放入玻璃容器中,加入白酒。
2、将玻璃容器密封,摇匀。
3、7-14天后即可开盖饮用。
建议:不要使用金属容器,以免藏红花中的成分与金属发生反应,产生对人体有害的物质。

藏红花泡酒的喝法

藏红花酒泡好之后,一般建议每次服用20毫升左右,一天一次,用量可以随着酒精的浓度递增或是递减,对于酒量较好的人群来说可以适当增加,但不可过量。建议服用时间在饭后或睡前服用。

藏红花泡酒喝有什么好处

1、护心护肝

藏红花中的提取物能扩张心脑血管,增加心脑血管流量,维持血管畅通,降低心肌的耗氧量,从而达到保护心脏的作用。藏红花中提取的藏红花酸可以促进胆汁的分泌,帮助分解肝脏中的酒精和脂肪,减轻肝脏的负担,保护肝脏。

2、补肾壮阳

中医认为藏红花具有养血壮阳的作用,可以帮助扩张肾脏的毛细血管,维持肾血流量,帮助消除肾脏方面的炎症,维持肾脏功能,从而达到补肾壮阳的效果。

3、美容养颜

藏红花可补血养血,凉血解毒,能补充人体气血,使气血运行通畅,还能帮助调节人体内分泌水平,使人面色荣润,细腻有光泽。

4、防癌抗癌

藏红花中的藏红花素、藏红花苦素等物质可以帮助抑制癌细胞的活性,延缓癌细胞的发展,尤其是对于血细胞癌、乳头癌、扁平细胞瘤癌等癌细胞有较好的抑制效果。

5、解郁安神

中医认为藏红花具有解郁安神的作用,能在一定程度上帮助改善睡眠障碍的情况,睡眠质量不佳的人群在睡前饮用一杯藏红花酒,对睡眠会有一定的帮助。

6、提高免疫力

藏红花可以帮助细胞吞噬周围异物,增强人体各细胞的免疫功能,从而使人体对细菌及病毒的抵抗力和防御力增强。

喝藏红花酒的注意事项

1、藏红花酒仅有保健或辅助治疗的作用,不能当作某种疾病的治疗方法,若需治疗某些疾病,需咨询医生指导药物配伍及用量。如:失眠患者加远志、龙眼肉、酸枣仁等。
2、适量饮酒。藏红花酒不宜服用过量,藏红花的活血作用强,服用过量可能会导致上火,且过量的酒精对肠胃有一定的刺激,不利于肠胃的健康。
3、不宜空腹。服用藏红花酒不宜空腹服用,以免酒精刺激肠胃,不利于肠胃的消化功能。
4、高血压患者慎用。酒精能刺激血管,使血管收缩,导致血压增高,所以高血压患者不宜饮酒。
5、孕妇禁用。