现在知道孕产为什么变胖,那么我们孕期减肥的方法也比较明确了。就需 要先用 HICIBI 将催产素先降下来,然后再去处理那些无根的脂肪不就简单多了吗? 孕激素: 孕激素是一种激素,在您的怀孕的早期几天和几周内在您的卵巢中被称为黄体素的囊肿在您的身体中制成。 激素孕激素由黄体产生,直到约 10 周怀孕。之后,它由胎盘产生。 在怀孕的头三个星期,孕酮激素的水平将上升到非常高的水平,之后他们将达到稳定的水平。 在整个怀孕期间,孕酮激素可以放松身体几乎所有的平滑肌肉,这也将包括子宫的肌肉壁,这也是子宫。 这将导致整个身体的血管松弛,这可能导致您的血压水平显着下降。 当你的血压水平突然下降时,你可以感到头晕,还有一些昏厥。 此外,您的血压水平的突然下降可能导致通常与怀孕相关的胃肠道症状。一些最常见的体征和症状将包括 胃灼热,酸度,呕吐,恶心,气体,反流,甚至便秘。 孕激素水平的变化也会导致您的身体出现更多的发福长胖。 在人怀孕开始,体内的孕激愫水平就开始上升了。孕激愫在体内的作用就是一个,截取能量变成脂肪堆积。 就是因为孕激愫,妈妈们怀孕以后就开始慢慢的发胖了。现在知道了孕期发胖的原因,应该也能想到孕期 应该怎么减肥了吧。没错孕期减重就是应该先通过 HICIBI 将孕激愫水平降下来,然后再改变饮食习惯来 慢慢的把堆积的脂肪消除掉,这就是孕期减重的大致方向。 产激素: 产激素是有助于放松或松开将骨盆骨骼固定到位的韧带的激素。这也是导致子宫肌肉放松的激素,作为即 将到来的出生时间的准备,当你怀孕时,产激素的水平可以高达十几倍,产激素导致身体各种韧带松动, 包括臀部,膝盖,肩膀甚至脚踝。因此,您也更容易长胖。 怀孕是一个变化的时期,其中大多数是由许多激素的特征,将在你的怀孕月份肆虐。