脚后跟干裂起硬皮是什么原因? 脚部皮肤干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,导致出现角质层增厚的现象。也可能由于真菌感染或缺少维生素A、E引起的。真菌感染会引起很多足部疾病,比如脚气、水泡,脚部皮肤干裂也是其中之一。当皮肤缺乏水分油润,干燥变脆,致使表皮的角质层失去正常的弹性和伸展度。因此,在家务、运动或工作时,角质层较厚的脚后跟、脚底等部位,就会因机械作用而发生皲裂。 解决脚后跟开裂的几个小窍门 脚后跟出干裂脱皮,有几点先要注意:不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;其次,别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。解决脚后跟开裂的几个建议如下: 1、鱼肝油疗法。可在每晚睡觉前,先用热水浸泡皲裂口处几分钟,使之软化。然后取鱼肝油丸2~3粒,挤出其液体涂在裂口部位,每晚1次,1周即愈。 2、土豆疗法。将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位,可取少量涂裂处,每日1~3次,数日见效。 3、香蕉疗法。将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热,然后用热水洗手,待裂口处皮肤变软后,用香蕉泥擦患处,并进行摩擦,一般连用数次可愈。 4、护肤膏。每晚以温水泡脚,每次洗脚以后立即擦干,并涂些油剂,如甘油、凡士林、尿素脂、蛤蜊油等均可,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。 脚后跟的死皮和老茧很厚,该怎么去除? 1、海盐搓脚 好品质的死海盐就像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色看不到杂质。不像食盐细腻,也不像浴盐那样色彩缤纷。取一部分海盐在脚上搓的时候,感觉有点疼,毕竟海盐是粗糙的,先让脚在清水中湿润,一会儿功夫盐就融化了,渗透进皮肤里之后,脚上感觉微微热了起来。不但可以去除老皮、老茧,而且还有杀菌、消炎的作用。 2、浮石打磨 浮石是表面砂纸质地的石头,这种石头能够很有效的软化老茧,但是只能对付最初级的情况。当你遇到浮石都不能解决的老茧时,不要贸然选择刀具切割皮肤,激烈的处理方式可能会刺激脚底角质层的生长,同时万一割破暴露的伤口在脚部容易感染。 3、艾叶红花足浴 取艾叶500克,红花100克。均分为20份,每日1次(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开,用水量为漫到脚踝处即可,水温不宜过高,以15~30分钟为限。既可以去除脚上的死皮、老茧,使脚光滑细腻,还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。