自卑是指人对自己的能力、品质或其它方面,做出偏低的评价,总觉得自己不如别人,容易悲观、失望、丧失信心等。在心理学上既属于性格缺陷,也常见于精神心理疾病,比如抑郁症患者,经常出现自卑感。具有强烈自卑心理的人,往往孤僻离群、不愿意与人交往,缺乏良好的自我意识和自信心。当受到别人的轻视、嘲笑或羞辱时,自卑感会加强。自卑是一种消极、负性的心理能量和体验,是实现理想、抱负和成功巨大的心理障碍。自卑是成功的敌人,具有自卑心理的人,遇到事情主动往坏处想,看不到事情的积极和有利的方面。一方面觉得自己处处不如别人;另一方面又害怕别人瞧不起自己,个别情况下以极端的行为爆发出来,表现出对周围人不满和愤怒。所以自卑是个很负性的情感和现象,一定要战胜。