胃胀是可以适量吃苹果的,但是不可以吃梨。胃胀大多是由于消化系统疾病所引起的,苹果含有大量的维生素和矿物质,其中含有苹果酸,这种物质可以刺激胃的蠕动。苹果中含有的果胶可以抑制肠道的不正常流动,可抑制因为消化不良导致的轻度腹泻,对促进消化是有一定的帮助。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,可以降低胆固醇、缓解疲劳、增强免疫力,但是苹果属于生冷食物不可多吃。梨是属于寒性水果能够润肠通便,寒性生冷的梨会刺激胃黏膜,特别是由于胃溃疡、慢性胃炎引起的胃胀,吃梨会加重溃疡面从而导致胃胀、反酸、恶心等不适。