文|朱身勇
老公出轨暴露后回归家庭,但一直对小三念念不忘,他注册了新的微信号,每天都问候小三,点赞小三的朋友圈,现在我自己都感觉挽回不了他,很难过,不知道该怎么办?
“挽回”这个词是错误的。
你老公是魂丢了呢?还是肉体丢了呢?还是爱丢了呢?还是婚姻丢了呢?实际上,他什么都没有丢,他只是移情别恋了。
你怎么挽回他呢?把他拉回来吗?是因为你没有吸引力了吗?这些都是错误的观念,正确的说法,挽救你们的婚姻,而不是挽回他。
你要评估婚姻有没有意义?有没有价值?有没有不舍?这些才是你们婚姻的基础。如果这些婚姻基础条件都不错,根本就不用挽回。
你要看到你老公已经在回归家庭的路上,他在意识层面已经回归了。
他知道他的婚外情曝光了,不得不解决。他要结束婚外情会痛苦,会不舍。婚外情曝光后,他也担心这个婚姻会不会结束。
你要主动出手。
你要出手把他的婚外情模式撕碎了,你要挑明,要三方会谈,你只有做到这些,你老公才发现他不可能明修栈道,暗度陈仓,即一方面对你说回归,一方面继续和小三纠缠,小三也不知道到底发生了什么事情。
不要总是问怎么办,你要理清楚思路,先按照这个大方向走,治理婚外情是一个大的工程,很多细节要处理。
1,《婚外情治理》这本书详细介绍了老公的心理分析、原配心理分析、小三的心理分析,以及如何面对小三,如何面对老公,如何面对自己,如何面对老公的婚外情。
《老公婚外情心理14堂课》揭露了老公搞婚外情的真心,以及如何应对老公的婚外情。
这两个课程具体介绍偏重点有所不同,你掌握了这些内容,再分析你们家庭的具体情况,先做好面对婚外情的准备工作,做好心理建设工作。
你知道了他是什么样的心理,你就能正确的认识你自己,也能正确认识婚外情,尤其是能正确认识婚外情老公和小三,你就不会胡思乱想。
2,配合《夫妻沟通法门》,掌握具体与老公,与小三的谈判技巧。很多人不知道怎么谈,是因为你没有内容,你没有掌握方法。当你知道了沟通的方法和技巧,掌握了基本的沟通理念、句子结构和技巧,才能做好沟通。
3,《婚外情治理(开战篇)》纯属于实操课,教你怎么开战,教你与老公进行第一谈判,进行第二次谈判,你与小三的谈判。
不能一上来就直接开战,那样会容易失败,一定要按照节奏、步骤和目标任务来,完成一个任务再下一个任务,切片思维,步步攻坚。
我今天辅导的一个客户,已经找我辅导了两次,这是第三次辅导,我给她布置了任务,她不敢做。
因为她找我辅导的时候,还有“军师”帮她参谋,即她的闺蜜在帮她参谋。告诉她,你老公是在追求情绪价值等等这些泡学的内容。她根本就不懂老公的需求是什么,只是转述这些名词。
婚外情这个领域,我专研了十多年,专门研究婚姻中男人和女人的心理,在婚姻里的需要不能套用谈恋爱那套理论,不能用约炮的姿势“勾引”老公。
她用闺蜜那套理论处理她老公,她老公只和她纠缠一件事,我什么事情都没做,我没有出轨,我没有婚外情。她不敢把婚外情这件事捅破,不敢对老公说,你有婚外情了。
《夫妻沟通法门》里有一节课,特别告诉大家,一个是沟通事件,一个沟通事实。
比如,他和你沟通事实,他对你说我今天做了什么。
你和他沟通事件,我管你做了什么,我就告诉你婚外情没结束,我就告诉你我们三方没会谈。
有很多人发现了老公出轨,继续和小三勾勾搭搭,你都不敢去讲,只敢旁敲侧击,你旁敲侧击没有用。
你一定要用挽救婚姻的5个标准,对你们的婚姻进行诊断,进行评估。评估他有多坚持这个婚姻,评估他离婚的决心。你评估这些内容,你才能够坚定地处理,否则你根本就处理不了。
有些女人说,我和老公谈了,他不愿意谈。你说一句我说一句,这不是沟通。你没有学习《夫妻沟通法门》,你都不懂什么是沟通。
认为沟通就是很直接的事情,我只需要谈一次,就行了。不是这样的,沟通要分五个步骤。而第一次沟通只是需要让他知道我的观点,我的需要,我的想法就行了。
语言只是沟通里很小的一部分,沟通除了我们说话之外,还有眼睛,还有耳朵,还有身体,还有肢体动作,这些通通都是沟通。
你上来就是他不谈怎么办?你老公的耳朵没有聋,他能听你说话,就行了。
也有很多人说,我一说话他就愤怒,那该怎么办?愤怒太好了,你点一下他就炸了,你让他天天炸,炸不疯他才怪,天天就知道了要沟通什么。
有些人找我辅导,我说一句,她都认真听,听了,还能积极地响应。我就能琢磨出你的心理,我还会教你怎么做。你要老公像这样和你沟通,但你并没有付钱给你老公,为什么你老公要这样和你沟通?
别指望你老公像我这样,我是研究女人10多年了,而且我是收了你的钱,我当然能够琢磨你,你老公没收你的钱。
你老公不讲话,他有耳朵,有眼睛,不是只有说话了才是沟通,你老公在家里那就是一次沟通。
你老公在搞婚外情,你老公对你有抵触,老公处在对你防御的状态,他不说话才是正常。
作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》