生活中大多数的人都很喜欢喝咖啡,适当的喝一杯咖啡对身体是有好处的,因为咖啡里面含有一定的营养成分,而且喝咖啡对皮肤也有好处,咖啡还可以消除疲劳,但是如果长期喝咖啡的话也会存在一定的副作用,比如会导致骨质疏松,而且也会破坏体内的维生素b1。