宝宝免疫力低下,调理的方法主要包括以下几个方面:一、要注意均衡营养,要让宝宝做到不能挑食,也不能偏食。同时在饮食当中要尽量多吃富含维生素C的水果,比如猕猴桃、苹果、橙子等。要多吃异种蛋白,尤其是牛羊肉、海产品,因为异种蛋白不仅有调节免疫力的作用,这些食物当中还含有丰富的锌,锌本身也有调节免疫力的作用。二、注意加强孩子的身体锻炼,每天要保证半个小时以上的有氧运动,还要注意保证充足的睡眠。三、调节免疫力,也可以通过及时接种疫苗来调节孩子的机体免疫力,因为疫苗接种本身也有增强免疫力的作用。