根据您所说的情况,有心率每分钟低于60次的话,一般不属于正常情况,多是由于窦性心动过缓引起的。 建议患者首先注意好尽量舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,可以去医院心内科就诊,并遵医嘱积极使用心宝丸以及参松养心胶囊等药物治疗,此外注意好适当增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,尽量不要熬夜,注意好避免过度劳累。