当我们正在为生活疲于奔命的同时,生活已经离我们而去。约翰.列侬
日本有一名非常有名的武士,在学艺的时候请教师傅:“师傅,我需要多久才能成为一名真正的武士呢?”
“大概十年。”师傅告诉他。
“如果我非常努力地练习,需要多久?”武士又问。
“需要二十年。”师傅告诉他。
“如果我每天不休息,夜以继日地练呢?”武士又问。
“那你永远也成为不了一个真正的武士了。”师傅告诉他。
在职场中,我们经常看到有些部门经理夜以继日地工作,事无巨细。而实际上,根据麦肯锡的调查,一个人一天所做的工作中,至少有80%是不重要的。
有一种叫做“延缓幸福综合症”的心理疾病,患有这种疾病的人总是会因为没有时间完成重要的工作而焦虑,永远将自己的兴趣和爱好以及休息时间放在次要位置。据估计,全世界每100人中就有40人患有这种隐形的心理疾病。
随着现代社会的节奏越来越快,大家普遍感到十分焦虑,总是感觉没有时间处理好工作中的重要事情,加班加点,经常熬夜。心理学家表示,现代都市人在高效率的工作节奏中感到精神疲惫,没有幸福感,主要原因是因为“吝啬”拿出时间进行心理上的调整,因而越来越不明白自己真正想要的是什么,找不到自己生活的具体目标和生存的意义。
卓是一家大型公司的部门经理,经常为公司的事物忙得没日没夜,周转于全国各大城市,一周也回不了一次家,三岁的儿子明显感觉不够亲热。每次,他想跟孩子亲热时,孩子总是躲着。也难怪,儿子一个月也见不了几次面。
他上学的时候,是学校的篮球队主力。现在,他最大的梦想就是每周在家里啥也不干,舒舒服服地看一天篮球比赛。但这一切对于他都是奢望。
由于长期加班熬夜,他得了严重的颈椎病,脖子疼的抬不起头。无奈,只能住院休息几天。虽然人在休息,但他放心不下公司的事,总是感觉心里不踏实。一周以后,他火急火燎地赶到公司,发现大家的工作井然有序,一点也没有因为他不在受到影响。
这件事以后,他也想明白了很多事情,做事也稳重了许多,再也不逼着自己加班加点工作了。以前自己事必躬亲的事情,现在也会放手让下面的人去干。周末,也有闲暇时间和妻子孩子一起看看电影、打打篮球,做自己喜欢做的事,他感觉生活又有了奔头。
让生活慢下来,享受生活的美好,才能感受到生活的乐趣,才能找到生活的动力。
很多时候,我们总以为忙碌是生活的常态,而往往没有思考生活真正的意义在哪里。没有停下匆忙的脚步,去思考自己人生的价值,这样做只会与我们希望的生活越来越远。
在辽阔的草原上,有一队赶着羊群的牧羊人,行色匆匆,在追赶着慢慢落下天际的太阳。到了傍晚,大家在美丽的夕阳下,架起了篝火,老人围着火堆欢快地歌唱,姑娘们翩翩起舞,一副宁静祥和的画面。
路人问道:“为什么不抓紧时间赶路啊,再晚的话太阳下山前就赶不到目的地了!”
“我们走的太快了,要停下来等等自己的灵魂,”老人回答。
带着灵魂上路,多美的意境,当你匆忙赶路时,请偶尔停下脚步,等等自己的灵魂。想想自己要去何方,别让自己的灵魂迷路,别让自己的心灵受伤。
放慢生活的脚步,体会生活的美好。