脚踝里面疼痛但没有肿胀,考虑是有关节炎或者是腱鞘炎,容易引起关节部位疼痛。特别是在劳累以及受凉的时候会比较严重一些,可以在医生的指导下,口服非甾体抗炎药物进行治疗。
同时也可以做做按摩以及针灸、艾灸、外敷中药贴膏等效果都是比较好的,平时要注意休息少走路。