过度的食用增肌粉会对肾脏造成负担,时间久了就会影响患者的肾功能。增肌粉含有的主要成分是化碳水化合物和蛋白质,其中70%的是碳水化合物,30%的是蛋白质,人在负重运动以后,及时的补充蛋白质和碳水化合物,能够达到增加肌肉含量的作用。运动之后及时的补充增肌粉,就好像运动之后多吃牛肉、鸡蛋以及富含糖的食物。因为蛋白和碳水化合物都是机体日常需要的营养,所以一般不会对肾脏产生危害。但过度的食用增肌粉,对肾有一定的伤害,会提升肾脏功能的新陈代谢压力。