减肥期间不要吃太多的糖,因为糖不能容易被我们身体吸收.如果每天都吃糖,这些糖没办法被吸收,那么就很容易转化为脂肪.但是脂肪几乎不可能转化为糖,这样脂肪就在我们的体内慢慢积累起来,身体内的脂肪多了,肥肉就多了,人就胖起来了,所以在减肥期间还是少吃点糖,这样才能更好的达到减肥的目的。