避免犯常见的错误。短跑运动员会犯不少常见错误。如果你能纠正这类错误,就能赢得关键的几秒,成为更优秀的短跑运动员。一定要注意:训练动作的协调性。很多运动员跑到50米左右达到最高速度时,就会开始失去协调性和对身体的控制。训练控制身体姿势,保持脚底平稳,并注意脚落地时,胫骨与地面要保持垂直。起跑后集中注意力全速奔跑。很多运动员在起跑时注意力就不集中。别紧张,你只管用尽全力往前冲就行,奔跑时注意抬起身体。不要提早冲刺。如果你冲刺太早,到后面就没力气了,这样反而会丢失宝贵的时间。最好通过反复训练来避免出现这个问题。