让我们干了这碗姜汤,跟风寒感冒说拜拜
相信大家一定都在古装剧中,见过这样的画面:
淋过大雨之后,经常会有一个人端出一碗姜汤对另一个人说,快,趁热喝了,受了风寒可就不好了。
这里说的受了风寒其实就是中医所说的风寒感冒,那么喝姜汤真的能预防感冒吗?
喝姜汤真的能预防感冒吗?
可以的,但是姜汤只能预防风寒感冒。
如果你感觉头发紧,后背脖子发沉,有时觉得鼻子和嗓子有点酸,老是感觉很疲劳,说明你正处在风寒感冒的早期阶段。
这种情况下,喝上一碗姜汤,确实是能够起到预防感冒的作用。
那这姜汤要怎么煮呢?
其实生姜红糖水就可以。
有条件的话,还可以煮一碗苏叶生姜大米粥,提前准备生姜两到三片切丝,鲜紫苏叶15克,在大米粥还有五分钟要煮好的时候,将生姜和紫苏放进去。
这一大碗粥呼噜噜喝下去,再泡泡脚,好好休息睡上一觉,可能醒来就会发现神清气爽,导致感冒的邪气被排了出去,有可能感冒就不往前发展了,就算最后还是感冒了,症状也会比平时要轻。
但是如果你嗓子发干,甚至还有点疼,鼻子发干发热,头还有点胀,说明你处在风热感冒早期,这个时候喝姜汤并不能预防感冒。
那有没有什么预防办法呢?
首先要注意休息,如果觉得太难受,可以试试下面这个代茶饮:
桑叶10克,桔梗5克,生甘草3克,这是中医里,常用来利咽宣肺的一个方子,能够在一定程度上缓解症状。
2.已经感冒了,喝姜汤还有用吗?
其实也会有一定的作用,但是同样也只对风寒感冒有用。
大家可能都有过感冒的经历,知道感冒的时候会有发烧、头疼、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子痒或疼、浑身没劲等等表现。
虽然都是感冒,但不是所有的感冒都叫风寒感冒。
什么是风寒感冒呢?
中医认为风邪带着寒邪入侵身体,如果本身的正气无法抵御的时候,就会导致风寒感冒。
而寒邪的特点多为“澄澈清冷” ,风寒感冒往往表现为:
“澄澈清”:流清水一样的鼻涕。
“冷”:身上发冷,就算穿足够的衣服,盖着厚厚的被子还是会觉得冷,同时全身的毛孔因为寒冷而收缩,这时身上通常没有汗。
如果你有了以上表现,不要怀疑,你就是患了风寒感冒。
3.什么样的姜汤能治疗风寒感冒呢?
常用来治疗风寒感冒的中成药有感冒清热颗粒,正柴胡饮颗粒等等。
除了这些中