收腹带在生完孩子坐月子里可以戴,不过躺着的时候最好解开。如果你是顺产的话建议你四五天以后再穿。并且,每次穿的时间不要太长,3个小时左右就要,卸下来让身体休息一下,吃饭睡觉的时候尽量不要穿。多参加运动最好进行瑜伽锻炼,有助于腹部的恢复。