有妈妈问到:宝宝的益生菌该如何选择?
适合宝宝的菌种只有7种,必须是要有国家认证的婴幼儿可食用的菌株号。
1. 嗜酸乳杆菌NCFM
已被研究证明的最主要的三个功效是:减少胃肠不适,改善乳糖不耐受,增强人体myil,改善呼吸道感染。
不过需要注意的是,嗜酸乳杆菌NCFM仅用于1岁以上的婴幼儿食品添加。
2. 动物双歧杆菌Bb-12
Bb-12从1985年开始在世界范围内用于食品和食品补充剂,没有发现任何副作用。2011年11月中国卫生部正式批准用于婴幼儿食品。
3. 乳双歧杆菌
乳双歧杆菌HN019是从酸奶中分离出来的菌种,主要着眼于改善肠道微生态平衡,提高机体免疫。
而乳双歧杆菌Bi-07则倾向于免疫调节,缓解抗生素副作用。
4. 鼠李糖乳杆菌
鼠李糖乳杆菌HN001,同样是婴幼儿可食用的益生菌,能够从婴儿初期调节和修复免疫功能,降低宝宝罹患过敏性疾病的风险。
5. 罗伊氏乳杆菌DSM17938
罗伊氏乳杆菌DSM17938不仅能预防和治疗多种肠胃疾病,包括宝宝腹泻、便秘以及常见的细菌感染,捍卫宝宝的肠道健康,更能抑制幽门螺杆菌的繁殖,保护宝宝的胃部不受侵害。
6. 短双歧杆菌M-16V
短双歧杆菌M-16V分离自健康婴儿肠道内,经接种、发酵培养、浓缩、冷冻干燥制得。该菌种已通过美国食品药品监督管理局的GRAS(一般认为安全的物质)认定,可用于婴幼儿配方粉。
7. 发酵乳杆菌CECT5716
发酵乳杆菌CECT5716属于乳杆菌属,有预防和治疗哺乳期乳腺炎,缓解哺乳期乳房的肿胀疼、痛等症状,提高母婴的myil和肠道健康。