腰椎间盘膨出和突出正骨多长时间能好,采取正骨疗法通过点、按、揉、牵引等,在不严重的情况下,10天左右是可以明显改善。正骨需要有经验医师进行手法治疗,如果突出比较严重,单纯通过正骨是不能痊愈的,如果狭窄更不适合,狭窄比较严重的时候通过正骨不能改变狭窄的情况。正骨对于简单的膨出和侵略突出有一定的缓解作用,可以解除肌肉痉挛,减轻疼痛,延缓炎症渗出,解除肌肉不平衡,暂缓椎间盘突出,保护腰椎,从而达到治疗椎间盘突出的目的。如果突出比较严重,压迫血管神经,造成了神经粘连,压迫脊髓的情况,还有骨性狭窄的时候,特别是中央型的骨性狭窄,这时候通过正骨不能恢复,而且也不适合正骨,去正规医院检查清楚,综合治疗比较好。