腹胀如果想排便,但是排不出来,可能是胃肠动力不足,可以服用一些促进胃肠动力的药物,比如说多潘立酮等,增加胃肠道蠕动,促进排空。养成良好的饮食习惯,饭后不宜立即平卧或剧烈运动,饮食三餐要规律。如果经常腹胀、大便不通,可能是便秘,脾胃虚弱,气血亏虚,引起排便无力。平时要多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜水果,养成良好的排便习惯。