\ue50a2018-08-05　16:40:58　\ue50b\ue50a75372人阅读　\ue50b孕期血糖高,会给母子造成诸多不良影响。所以孕期的血糖必须严格控制达标餐后1小时血糖小于7.8mmol/L,餐后两小时血糖小于6.7mmol/L,只有血糖达标才能保证母子的健康,对于孕期餐后血糖高的可以采取有效措施使血糖达标。1.吃杂粮饭:一半的白米换成燕麦、荞麦、红小豆、芸豆。2.改变吃饭的顺序,先吃菜再吃饭。3.一定要搭配蛋白质的食物如肉、旦、虾、鱼等。4.加强运动:餐后半小时可以运动、如散步等。5.调整饮食的餐次:可以把1天的饭分成6次吃,少量多餐。6.胰岛素:根据血糖水平调整短效胰岛素的用量。总之对于孕妇餐后血糖高一定要使之达标。