很多人都有晕车的毛病,最害怕的也是坐长途车,一旦晕车,又头晕又恶心,十分的痛苦,那么晕车想吐怎么快速缓解?
一、按摩鸠尾穴
每次坐车都会晕车,而且特别想吐,那么可以通过按摩鸠尾穴的方式来缓解。这个穴位,就在心窝的正下方,在最下面的肋骨稍微靠下的地方。晕车想吐的时候就按摩这个穴位,症状是可以得到缓解的。
二、鲜姜片贴肚脐
经常晕车的人,在坐车之前准备一块鲜姜片,然后贴在肚脐上,也可以起到缓解症状的目的。因为鲜姜片是会发热的,在肚脐上会产生一定的刺激,缓解晕车带来的不适感。
三、闻橘子皮
如果说手边正好有橘子皮,出现了晕车的症状,可以把橘子皮表面朝外,放在鼻子下面,用手指挤压,然后对着它呼吸,这样也能够缓解症状。因为橘皮当中会散发出具有芳香气味的精油,晕车的人连续吸这个气味,可以起到止晕的作用。
四、绿精油、白花油
如果说平时特别容易晕车,那么最好是随身携带绿精油或者是白花油,一旦出现了晕车症状,就将绿精油或者白花油涂抹在太阳穴的部位,慢慢的进行按摩,这样能够缓解症状。还可以将绿精油滴在肚脐眼的部位,并用酸痛贴布盖住,也能获得相同的效果。
五、喝白醋加温开水
容易晕车的人,在上车之前的一段时间喝一杯加了白醋的温开水,既能够解渴,也能够缓解晕车症状。
六、吃晕车药
如果晕车的症状比较严重,那么建议在上车之前的15分钟之前服用一颗或者是两颗晕车药,如果说车程在两小时以上,而且又出现了晕车症状,那么可以再加服一颗。