雪梨炖罗汉果川贝的做法 罗汉果炖雪梨的做法与功效 原料:罗汉果1个,梨2个。 做法:罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜,不需要加糖,否则会腻。 功效:润肺护嗓 挑选罗汉果窍门: 1.购买罗汉果时,应该
原料:罗汉果1个,梨2个。
做法:罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜,不需要加糖,否则会腻。
功效:润肺护嗓
挑选罗汉果窍门:
1.购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。
2.将罗汉果放在桌子或者地面上如果罗汉果能像乒乓球一样上下富有节奏的跳跃即为新鲜品质佳的。
雪梨炖罗汉果川贝的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做雪梨炖罗汉果川贝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整雪梨炖罗汉果川贝的特点:此品润肺凉心,消痰降火,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
雪梨炖罗汉果川贝的原料:
雪梨500克,罗汉果、川贝母同放在小盆内,冰糖少许,蜂蜜20克,水约1000克。
如何做雪梨炖罗汉果川贝:
1、雪梨去皮和核,切成小块;罗汉果洗净,剥去外壳;川贝母洗净。
2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内,加入冰糖、蜂蜜和1000克水,拌匀,入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多,因有蜂蜜,而且冰糖要先砸成小块,以利掺和均匀。