今日热搜上有一个看起来比较夸张的标题直奔热搜排行前五,我们一起来看看这个热搜! 看到这里小编觉得自己的脖子疼,其实腰椎间盘突出和颈椎病已经成为当代青年的常见病之一,而且往年纪小的人身上也在蔓延,那么我们一起看看! 根据欧洲脊柱协会发出的消息: 1. 低头15°玩手机,颈椎承受的压力约4瓶2L装饮料重量; 2. 低头30°玩手机,颈椎承受压力上升为7瓶2L装饮料重量; 3. 低头45°玩手机,颈椎承受的压力高达9瓶2L装饮料重量,相当于44斤。 长期低头玩手机,给颈椎造成了很大的压力,对颈椎肯定不好,同时,浪费了大量时间,让人在精神上懈怠,无精打采。 玩手机一族,年轻人越来越多,确实影响年轻人的身体健康和人际交往。年轻人应该积极阳光向上的,但玩手机的年轻人总给人一种亚健康的感觉,对周围的事情提不起兴趣,陷在手机的世界里无法自拔! 大家都意识到长期玩手机的危害,不仅仅是身体上的,同时还有精神和意志上的。所以,玩手机,一定要控制时间,不能过度。 想完全避开手机,是不可能的,控制玩手机的时间。所以,人要具备强大的自制力,同时多在现实中交往,多锻炼身体,尽力减少玩手机的时间。 当代年轻人一直在办公室里坐着,所以极大程度上颈椎都有很大的损伤,所以不要让手机入侵了你的生活~