造成太阳穴疼痛的原因有很多,最常见的是偏头痛,偏头痛主要是他们注意调节,多休息。不要熬夜,不要过度使用大脑,不要吃刺激性食物。缓解头痛的方法:冰袋冷敷:将冰块放入冰袋中或用毛巾包好,敷于头痛部位。冷却头血管收缩自然缓解症状。躺下休息一会儿也可以减轻疼痛。如果疼痛不能持续缓解,建议去医院检查治疗。