文/莫比富momo
你好!或者这样回答你吧,怎样的饮食生活行为,才能使慢性萎缩性胃炎好?
一:认知。慢性,萎缩,胃炎,说明了什么?说明胃一直有压力,有伤害,有剌激因素作用于胃,那怕是很小很小的剌激伤害,乖上时间的话,对胃也会造成很大的伤害。一个好好的胃,有点炎症,反复处理不当,长期剌激伤害因素的存在,就使得一个有血有肉,活生生的胃慢慢的变萎缩了。
萎缩是什么意思?见过树木萎缩吗?见过水果萎缩吗?就是失去营养滋润,失去水份的过程。你的胃萎缩了说明你的胃这个器官本身,得不到充分的营养来滋润,或流失太大。
二:胃肠粘膜本身的生理特点就是每3~7天就会更新一次,按理来说,胃表面受损的炎症部位,经过几次的更新后,早就换上新的组织细胞,替换新的胃粘膜组织了,炎症早就不复存在了。那为什么,那么难好呢?
三:一方面身体没有足够的营养物质来,更新,替换,老旧的,伤残的,受伤的胃粘膜组织。二方面可能一直有伤害压力剌激因素存在,水滴石穿似的,伤害,破坏胃的组织细胞。
什么萎缩性胃炎,浅表性胃炎,胃下垂,糜烂性胃炎,胃溃疡,都是胃的急性炎症没处理好,伤害一直存在,反复发生,慢慢演变的结果,医学只是根据胃呈现的不同症状,用不同的医学名来区别。
但本质上是一样的,就是胃本身的问题无非就是,以上二个方面的问题而已。
不管你吃什么药,偏方,中药,草药,食疗,艾灸,等等。前提条件先要把伤害胃的来源给中断,减少,去除后,再谈饮食,食疗,或吃药问题。要不,一个小小的胃炎,都会伴随你十几年,变成不治之症。
应对建议方向参考:
一:减少,中断,去除伤害,压力,剌激因素来源。包括饿过头,辛辣剌激食物,紧张,焦虑,压抑,担心,工作压力太,食物咀嚼不够,用餐时在不开心,匆忙情况下进食,选择吃的食物消负担大,选择吃的食物营养价值,营养密度低,回到家里就感到压抑等等。
二:采用流质饮食,半流质饮食,周期性地采用。非常的重要与关键。因为,可以最大限度的减少胃的工作负担,不让原本就受伤带病的胃过度疲劳工作,让胃得到充分的休息修补。这是任何肠胃问题,想要切底好转的秘诀。