人们在睡眠的过程中让身体各个部位都得到了休息,但是有些人一觉醒来之后会发现眼睛肿了,这种情况在我们生活中是比较多见的,那么眼睛肿是什么原因导致的呢?
一、身体代谢能力低下
经常眼睛肿的朋友他们有一个共性,那就是血液循环不通畅,身体代谢能力比较弱,比如在睡觉之前喝了水或者平时久坐久站,导致身体内多余的水分无法排出去,最后这些水都会滞留在身体血管里进而导致眼睛肿。
二、不合理的生活习惯
眼睛肿和人们的饮食习惯以及生活习惯紧密相关。比如有些人在生活中很喜欢吃重口味的食物,比如说盐分较多又辛辣的食物,或者是高热量高脂肪性的食物,这类食物都会让身体循环变慢。同时有些人经常熬夜,夜间用眼过度或者睡眠姿势不当时都会导致眼睛肿。还有一些人是性生活过于频繁,在紧张刺激的性生活中身体血管会紧急收缩,这样眼睛周围供血也会减少,很多人不仅眼睛会肿而且还会出现黑眼圈。
三、身体疾病
常见的有心肾功能不佳,人们出现这类疾病不仅心脏和肾脏功能代谢紊乱,还会直接影响血液循环,导致身体内的水分无法快速排出去,很容易造成水肿,而且大多数肾功能不好的朋友排尿都不正常,也会导致大量水潴留。
四、激素紊乱