预防宝宝积食,对于宝宝健康发育是很关键的。首先要调整好饮食,食物搭配要多样化,不能只吃高热量食物。而且每次吃饭要吃七分饱,吃的太多会形成积食。给宝宝安排的三顿饭量要一样,不要上顿饿下顿饱,会影响消化功能正常运行。主要是睡觉之前,不能吃太多食物,宝宝脾胃不消化不运动了,就会很容易积食。
积食是宝宝成长中比较常见的,只要在饮食上面做好护理,就不会容易积食。积食以后宝宝的饮食一定要格外用心,要做到营养均衡。如果宝宝没有胃口吃的话,吃点山楂开开胃,对宝宝也是有好处的。