“吃不对”是减肥很大的难关
相信很多人(尤其是上班族)都有这样的困扰
林志玲一周瘦三斤的减脂餐
不是不想吃,而是根本就没时间做
毕竟长期喂养我们的
是各个街角野蛮生长的便利店
这次我们就走进便利店
挖掘那些藏在便利店里闪着光的低脂食物
坚持为瘦身打call的小仙女们
你们的福音来了
看完这篇文章你的这些问题都能得到答案:
▷便利店瘦十斤的低卡top10有哪些?
▷便利店的货架上都有哪些我们没有注意的坑
▷其实方法对,奥尔良烤鸡腿也能吃的心安理得
▷便利店里针对不同人群的营养低卡套餐
便利店也能瘦十斤?它们就是推荐Top 10
好吃的食物比比皆是,低脂的食物却万里挑一。
这次我们走进便利店,为你挑选了10种减脂期友好食物。
看完这篇文章,希望你从此走进便利店,只买瘦的,不买错的!
No.1 无糖豆浆
上班族的日常早餐列表一定有一份粥
可凭心而论,粥并没有大家想象的那么美好
越稠的粥糊化程度越高
就更容易让人发胖
所以想瘦的第一步就从喝豆浆开始