朋友你好! 看得出来你很焦急,也非常能理解你的烦恼,那种自责的心态也是强迫症患者常常有的。 既然你已经意识到自己的强迫情况影响到了宝宝,那说明强迫症给你个人带来的影响还是很大的,特别是你提到自己的一些强迫症状还需要宝宝协助完成(反复询问),这样的情况一定需要尽早治疗了。不知道你对自己的强迫症有没有通过什么方式进行治疗呢?目前心理治疗方面国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。这方面推荐你看自助书籍:走出强迫症-找回美丽的日子,也可以关注盖德系列公益讲座,希望你可以通过阅读自助书籍并练习改善自己的状况。如果自助无法解决问题,还是建议尽早找心理咨询师进行系统、正规的咨询。 关于你宝宝的情况,考虑到他的年龄才4岁,出现一些反复、刻板的行为一方面可能是脑内神经还没发育好造成的,很多孩子都有喜欢数数、按特定顺序做事的习惯,另一方面也是受到了你的影响、开始学习一些这样的行为习惯。但他到底是不是强迫症,还不能判断,如果不放心,可以去儿童医院或精神科医院的儿科进行全面评估,及早发现、及早治疗。 总之,现在的情况并不是简单回答你问的问题可以解决的,不管你现在阻不阻止他和自己做强迫行为,都是杯水车薪,专业的评估和系统的治疗才是最好的解决方法。 希望可以帮到你。