这种颈椎的关节弹响,很多人都有。并不能说明你的颈椎有问题。你用手摸到的那些中医认为是筋结。是颈椎病的早期症状,会出现颈椎病的严重症状,包括头晕,头痛,恶心,肩背部疼痛,甚至出现下肢功能障碍,我建议你到医院拍个颈椎的片子看看,是不是存在颈椎病的病理改变,如果仅仅是生理曲度改变,可以考虑推拿按摩的方法恢复,症状严重的话,需要口服药物配合理疗,平时要注意减少低头玩儿手机的时间,不要长时间对着电脑屏幕。