玉米内含有丰富的维生素,玉米内含有的淀粉可以维持体内的血糖。很多家长都喜欢给宝宝吃玉米,但是玉米属于粗粮不太好消化,小孩子吃玉米应该注意什么呢。小孩吃玉米拉玉米粒正常吗
小孩吃玉米,拉玉米粒可以是正常现象。
1、若食用玉米后仅有少量玉米粒从肛门中以原型排出,属于正常现象,因为玉米粒包膜上含有丰富的膳食纤维成分,而人体缺乏分解这种纤维的消化酶,所以进食后玉米粒在胃肠内可能难以消化,部分就以原型从肛门排出,这样反而有助于促进胃肠蠕动、防止便秘,对人体有益。
2、但若食用玉米后大部分玉米粒都以原型能排出,则属于异常现象,提示消化功能不良,建议使用玉米时要细嚼慢咽,也可以吃易于消化的食物修养胃肠道一段时间,必要时口服健脾消胃的药物。
小孩吃玉米注意事项
1、玉米是高蛋白的食物,容易引起宝宝过敏。宝宝用后可能会产生腹泻、呕吐、身体局部或者是全身发痒,起疹子、红肿等现象。
2、由于宝宝味觉敏感,建议只要以清蒸或者水煮的方式烹调玉米即可,不要用油炸或者是煎炒等方式制作,一来是要减少油脂的摄取,二来可以降低宝宝的肠胃负担。
3、非糯性的老玉米直链淀粉太高,极易老化回生,很难嚼,不适合宝宝食用。而糯玉米,质地柔软,而且是以支链淀粉为主,适合宝宝食用。
小孩早上吃玉米好吗
小孩早餐可以吃玉米。 小孩常吃玉米,可以促进生长,而且有利于智力的发育。同时,宝宝吃玉米,还可以缓解便秘的症状。 玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些是对智力发展有利的营养物质。 玉米含有大量的膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄,可防治便秘、肠炎、肠癌等。因此,如果宝宝有便秘的症状,妈妈们不妨给宝宝吃些玉米。