如果长期做定课的人感受还是非常明显的,早上起来诵经诵咒注意力会比较集中,把自己的定课做完,身心会非常舒服,心情也非常愉快,整天的工作生活负面情绪很少。但如果定课放在晚上做,经常思想不集中,有时候甚至心情很烦躁,勉强把定课做完也要休息了,诵经咒对身心的影响就比较小。所以早上诵经诵咒比较好一些。另外晚上干扰也要大一些,能腾出时间安静的诵经念咒也不容易。当然有的人习惯睡的很晚,1,2点诵经,但大部分人要正常上下班的,不可能用这个作息时间,还有更重要的是,睡的晚起的晚对身体伤害很大,肾虚,内分泌失调等都是和熬夜有关。所以早睡早起身体好,在佛陀时代就已经广泛认知,现在的出家人千百年传下来的丛林制度也是早上4,5点就要起来做早课,而且一开始诵的是楞严咒,这些都要很深的意义。所以出家人是我们学佛的明灯和榜样,看看出家师父每天做的早晚课,每天要做的事情,每一件事都蕴含密法,和普贤菩萨十大愿王行法高度契合,所以显教不显。说了这么多,晚上念经诵咒是可以的,但效果差一些。有些人说晚上诵经会吸引些灵性或鬼魂什么的,不可信。