中医认为脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,整个肌体的营养状况就会差,会导致很多常见问题,比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
这里需要提一下的是,脾虚可以分为脾胃虚寒和脾虚胃热,最明显的区分是前者泄泻,后者便秘。所以,便秘很可能是脾虚胃热,而闹肚子很可能是脾胃虚寒,家长们要根据孩子的实际情况来制定对策。千万不要因为孩子便秘,就滥用一些清热泻火类药物,比如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃。
一般来说,想要调理虚弱的脾胃,最关键的问题是要合理喂养,注意养成良好的饮食卫生习惯。