春季季节比较干燥,如果宝宝喝水过少的话,很容易上火,会出现眼屎增多,口舌生疮,腹泻,大便干结等一些症状。我们可以通过给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,让宝宝合理的饮食起居。如果比较严重的情况下,也可以采用一些药物进行去火。 由于春天的季节变化无常,如果宝宝出现咽喉肿痛,脸上长痘,口中有味,口舌干燥的现象,就说明宝宝身体上火了,如果不及时给宝宝去火,可能会导致身体出现其他的疾病,增加宝宝的痛苦。那么,生活中都有哪些去火小技巧呢? 第一,多吃水果。因为宝宝上火主要是由于体内缺水所导致的。平时应该给宝宝多吃一些柚子梨的水果,因为梨和柚子能清热清肺,对于肺热咳嗽和吐黄痰有很好的帮助。多吃写杨桃有助于治疗口腔溃疡破烂的宝宝。 第二,多吃蔬菜。生活中每一种蔬菜都有它自己的一些营养价值,比如,白菜有清热除烦的效果。芹菜能去怒火,解飞胃郁热。哇塞有清热化痰,适合肺胃有热的宝宝。莲藕哟润肺止咳的效果,平时我们可以直接凉拌或者捣汁喝,都有一定的效果。这些蔬菜在我们的生活中都是常可见,而且都是物美价廉,很适合我们食用。长期吃这些食物有助于预防我们上火。 第三,药物治疗。如果宝宝出现喉咙痛,也可以喝一些小儿葵花金银花露,有着清热解毒消暑去火的效果。 第四,合理的起居休息。每天应该让宝宝早睡早起,不要熬夜。平时加强锻炼,增强体质,提高免疫力。每天要给宝宝养成喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需要的水分,同时也可以排出毒素和废物。 以上生活中的几种去火小技巧,适合于生活中很多的宝宝,而且都无幅作用。其实在生活中,如果平时生活中宝宝做到合理的膳食,正常的起居,并且经常进行体质锻炼,提高免疫力每天保证喝足够的水,可以很好的预防上火的发生。