头晕、恶心后都胃口不好。可以把面条煮烂点吃,也可以喝点清淡的粥。别吃油腻的,黑木耳会中毒,但是你没有头痛,腹泻,发热,现在也不吐了。你可以自己往水里放点盐喝。如果还不好就去医院看看。