随着社会的进步,各行各业对人们的要求越来越高,人们对自己的要求也越来越严格,所以人们面对一些事一些人时,往往不知如何解决,就会常常感到焦虑,焦虑症已经渗透到我们生活的方方面面,我们应该进行自我调节,不让焦虑影响到我们的生活。 焦虑症,广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、气短、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动不安的病,焦虑不是由实际威胁所引起,恐惧或应力水平不相称的现实。