备孕期间吃叶酸没有明显的助孕效果,但可以口服3个月能有效地预防怀孕后胚胎的神经管异常。一般在备孕期间需要吃3个月,在怀孕初期需要吃3个月,一共吃6个月能有效的预防胎儿先天性愚型。叶酸是维生素类的食物,能够增加身体的营养,并且能够预防巨幼细胞性贫血。在怀孕期后需要按照规定的时间定期做孕期监测,以及血色素的监测,了解有没有贫血。在怀孕4个月需要常规补充铁剂,多吃维生素类的食物,有利于预防缺血性贫血。