食物营养成分查询　访问次数:7458　别名:香料,罂粟籽(U)、罂粟子　三种主要营养成分　食物酸碱性　酸碱性　碱性级　碱性值　碱性　5级　有效诉求　[　罂粟籽的功效与作用　]　罂粟籽的营养成分　[　每100克的营养成分含量与得分　]　罂粟籽的营养成分列表　[　每100克的营养成分含量　]　基本营养　能量　525　千卡　蛋白质　17.99　克　脂肪　41.56　克　碳水化合物　28.13　克　粗纤维　19.5　克　脂类　单不饱和脂肪酸　5.982　克　多不饱和脂肪酸　28.569　克　多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例　73.1　%　反式脂肪酸　克　反式脂肪酸占总脂肪酸的比例　%　胆固醇　毫克　植物固醇　毫克　胡萝卜素　微克　叶黄素类　微克　番茄红素　微克　矿物质　钙1438　毫克　镁347　毫克　钠26　毫克　钾719　毫克　磷870　毫克　硫187.32　毫克　氯40.092　毫克　铁9.76　毫克　碘　微克　锌7.9　毫克　硒13.5　微克　铜1.627　毫克　锰6.707　毫克　氟　微克　维生素　维生素A　微克　维生素C　1　毫克　维生素D　微克　维生素E　1.77　毫克　维生素K　微克　维生素P(类黄酮)　毫克　维生素B1(硫胺素)　0.854　毫克　维生素B2(核黄素)　0.1　毫克　维生素B3(烟酸)　0.896　毫克　维生素B4(胆碱)　8.8　毫克　维生素B5(泛酸)　0.324　毫克　维生素B6　0.247　毫克　维生素B7(生物素)　微克　维生素B9(叶酸)　82　微克　维生素B12　微克　维生素B14(甜菜碱)　0.9　毫克　氨基酸　亮氨酸　1321　毫克　蛋氨酸　502　毫克　苏氨酸　686　毫克　赖氨酸　952　毫克　色氨酸　184　毫克　缬氨酸　1095　毫克　组氨酸　471　毫克　异亮氨酸　819　毫克　苯丙氨酸　758　毫克　食物营养成分得分说明　默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。　罂粟籽相关营养成分排行榜　罂粟籽在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。