对于头发稀疏的朋友在选择梳子时要用木梳,梳头发时动作要轻柔,而且木梳要选择质地比较好的,经常用木梳梳头发,能够改善头部的血液循环,促进头发的生长。
要经常洗头,选择的洗发水也要是温和型的,这样能够减少洗发水给头皮带来的刺激性,保证头皮干净,头发就能很健康的生长了。
对于头发稀疏的人,是不能熬夜的,要有一个充足的睡眠,保证头发能够自然生长,使用的枕头也最好是茶叶枕头。
经常按摩自己的头部,促进血液循环,帮助头发生长,按摩时最好不要有指甲,用指腹轻轻按揉。
将何首乌熬成汁后,用大米、冰糖一起熬成粥,每天一碗,能够很有效的预防脱发,也能够促进头发长出新的头发来。