你好,这是因为强迫症、强迫思维引起的,神经衰弱的人也会引起,脑袋用的太多、身体过度疲劳、生活工作压力大、精神紧张以及因为熬夜等造成了神经心理的刺激,就会引起你的症状,首先,就需要放松身体和精神,干别的事情来转移注意力,并选择调节神经衰弱的药物,以及一定要睡眠好。