你有过这样的经历吗?手机一响,刚准备接听,就被朋友一把拦住——“再等5秒钟,不然有损心脏健康!”
没错,这样的健康传言近日在网络上广为流传。“手机响5秒再接”、“想发火,忍10秒”、“醒后躺2分钟再起床”……健康养生,靠“数字提醒”似乎有理可据。那么,数字的科学依据源于哪里?养生法是否真的说话“算数”?5月28日,今日女报/凤网记者特邀湖南中医药大学第一附属医院心血管科主任医师刘建和,对“数字”养生法作出科学的解释。