你好,正常情况下服用中药调理精子活力的话,最少需要调理两三个月左右,因为服用中药调理身体,药物起效比较慢,所以服药的周期就会比较长,这样才能对身体起到一个全面调理的作用,建议在服用中药期间不要吃辛辣刺激、生冷以及海鲜类食物,浓茶、绿豆水等也尽量避免,平时多做户外运动,增强身体的抵抗力。