睡觉起来右边背疼,常见的原因是后背处维持固定姿势的时间太长,导致劳累、劳损,比如长时间伏案工作,在电脑面前工作,低头玩手机,或者坐着开车。睡觉起来右边背疼最可能出现了腰背部的肌筋膜炎,严重的有可能出现颈椎病,如果多卧床休息,避免上面所说的动作,做做热敷、按摩,症状逐渐减轻,那就问题不大。但是在这之后一定要注意保养,这些工作可以做,但是每做半个小时起来活动肩关节,别让肩关节肌肉处在紧张的状态下时间太长。