2010年国家队前队长巴拉克因伤告别南非世界杯,副队长克洛泽大度的把位置让给年轻人,加之巴拉克与勒夫矛盾激化,并未入选2010年9月初的德国国家队,此时国家队出场次数已达72场的拉姆暂时接过队长袖标,并渐渐巩固队长地位,成为德国战车的新的队长。2014年7月13日世界杯决赛中,德国队1:0战胜阿根廷队,拉姆以队长身份举起大力神杯。 [34] 同年7月18日,拜仁慕尼黑官网宣布拉姆退出国家队。 [35] 至此拉姆为国出战113场,进5球,留下一段传奇。