感冒是常见的生活疾病,疾病发生后都会引起咳嗽的症状,而咳嗽的表现形式也会有所不同,有些人白天不咳嗽,到了晚上咳嗽就会比较厉害,这会让人非常的担心,为什么白天不咳嗽,一到晚上就咳个不停呢?有哪些原因呢?又该怎么办呢?下面一起来了解一下吧。
1.躺下咳嗽更厉害。当咳嗽症状发生在晚上的时候,感觉要比白天更严重,只有坐起来才会感觉轻松,这种原因一般是与晚上睡觉处于平躺状态有关。由于人们的腹部器官和横膈膜被提起时,肺舒张会受到很大的限制,所以人们会发现白天咳嗽的症状没有晚上咳嗽的严重。
2.夜间肺部排毒。若白天不怎么咳嗽,到了晚上才咳得比较厉害,这与长期吸烟关系较大。凌晨3点到5点是肺部排毒的时间,如果是在半夜睡觉期间,发现自己容易被咳醒,说明肺部在进行排毒,不少常年吸烟的老烟民,晚上经常在这个时间段内咳嗽不止。夜间咳嗽属于肺经解毒的方式,清除咽喉和支气管异物,也是人体解毒的一种方式。
3.夜间血气运动。因夜间3点到5点的时候,气血会运输至人体肺部,而这个时间段恰逢遇上我们肺部排毒时间,若平时肺部积累的毒素多,那么咳嗽属于一种自我防御机制,反而利于身体健康。
4.睡眠环境干燥。晚上睡觉的时候若咳嗽厉害,与室内空气干燥或空气不流通有关。尤其是秋冬季节,挨家挨户都会有暖气,室内空气比较干燥,很多人睡觉都会关紧门窗,如此一来则导致空气不流通,人出现咳嗽不止的情况,所以睡觉的时候不妨留出点缝隙,或在家中安放加湿器,保证室内空气湿润流通。