坐月子喝红糖水喝多久
可喝7-10天。
坐月子期间适量喝红糖水能补充铁等营养素,有利于身体造血,同时红糖水还可以收缩子宫,加速产后恶露排出,促进子宫恢复。但红糖水也具有活血化瘀的作用,产妇喝多了会延长恶露持续的时间,导致产妇贫血,因此喝7-10天即可。
分娩后什么时候喝红糖水好
顺产者产后即可喝。
顺产分娩的产妇,因分娩时体力消耗过大,为避免产后昏厥需迅速补充体力,应立即喝10%含量的红糖水。
剖腹产宜产后一周后再喝。
剖腹产的妈妈产后立即饮用红糖水会影响身体复原,造成术后失血过多。因此最好在产后一个星期刀口愈合良好时再喝红糖水。
坐月子喝红糖水注意事项
1、产妇喝红糖水每天30克左右即可,不可过多,以免食用过量红糖会加强子宫的收缩和蠕动,影响伤口愈合,尤其易引发出血性恶露,造成身体失血。
2、产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。
3、喝完红糖水后,因刷牙或漱口,以免引起龋齿。
4、舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝。