扁豆是很多菜农主栽的蔬菜之一,也是现在餐桌上的一道美食,它喜欢在温暖湿润的环境中生长,一般在夏秋季节的时候,是扁豆大量上市的时期,而且对人体有很高的药用价值,但是它的热量很高,一般体质湿热的人最好少吃。
7、黄芽菜
黄花菜也就是我们所说的大白菜,是生活上经常见到的一种蔬菜,在生长过程中,它的适应性和抗病性能力都很强,在秋季的黄芽菜是食用最有营养的时期,但是它属于一种热性蔬菜,一天不能吃太多。
8、香菜