手发麻在咱们生活中很常见,有时候手撞到了硬物,就会一阵发麻;又或者重物压在手臂上打个盹,醒来手麻的不行……
但是如果经常地出现手麻的现象,而且自己并不知道是什么原因导致的,那么就需要警惕一下可能是以下4种疾病了。1、颈椎病
颈椎病是引起手麻最常见的原因。比如颈椎间盘突出或增生,如果这时压迫到可邻近的颈神经根,那么就会导致出现手指麻木 情况。同时还会伴有上肢有放射痛和肢体活动障碍。
2、腕管综合征和肘管综合征
这也是导致出现手麻的常见原因。腕管综合征通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛,是由于相关神经在腕部受到压迫;
肘管综合征则是无名指、小指的麻木疼痛,是肘部神经受到了压迫。
3、中风
中风也会引起手麻。因为中风时,脑血管发生了急性梗塞,正常的供血和供氧通道被阻断,手部血流非常不畅,就会出现手麻了。
4、高脂血症
高脂血症患者容易发生血管壁硬化,血液黏稠,血流变慢,也容易导致手部出现发麻。
5、糖尿病
糖尿病容易对血管、神经造成损伤,以致血管硬化,神经变性,这些都可以导致手麻。
出现手麻的情况,怎么办?
1、明确病因
任何疾病都需要明确病因后才能对症性地进行治疗。比如血脂异常引起了冠心病,遗传而得的高血压,长期精神高度紧张导致偏头痛等。
因此,对于经常出现手发麻的情况,建议是去 医院检查一下空腹血糖以及一些脊椎和颈椎骨的拍片检查等。通过检查明确了病因之后就可以对症进行治疗了。
2、调整睡姿
如果你的睡姿不正确,经常一侧的身体压着手臂睡觉,那么醒来就会出现手麻。因此,一般建议睡觉的姿势是右侧卧或者平躺,注意侧卧时不要把压在一侧身体下。
3、多做手部锻炼