相信大多数人都有过这样一个尴尬的经历:在安静的自习室或图书馆,肚子突然不由自主地咕咕叫了起来,而且还控制不住……这个时候,应该是想象不到的尴尬。 + 肠鸣 肠鸣,俗称肚子叫。 肠管内存在气体和液体,当肠道蠕动时,肠管内的气体和液体随之流动、相互撞击,产生了一种断续的咕噜声或气过水声,这种声 音被称作肠鸣音。 正常情况下,肠鸣音每分钟出现4次~5次,因为其声音比较 和缓,很少会被人听到,一般需要把耳朵贴近肚脐周围或是借助听诊器检查才 能听到。但当肠道兴奋明显时,不需要借助听诊器也能听到肠鸣了。 肚子咕咕叫是有原因的: 肚子咕咕叫正常人都会有,肠鸣音每个人都有,正常人肠鸣音每一天大概是五次左右。比如说能感觉饿了,可能就可以听到过肚子咕噜咕噜叫,这个也是肠鸣音,就是告诉你需要吃东西了,这种情况是生理性的肠鸣音,不需要做过多的关注以及处理。 但是有时候肠鸣音特别活跃,并且出现了腹泻的症状,这个就是我们说的拉肚子,如果肠鸣音活跃,除了拉肚子,还有发烧、呕吐,我们需要考虑有急性的胃肠炎,不排除还有肠梗阻引起的。 这种情况需要去医院进一步的诊治,做针对性的治疗。 我们要怎样避免这种尴尬的瞬间呢? 如果是因为过度的饥饿导致出现的症状, 正常进食后这种症状很快就会消失。 但是如果是肠鸣音活跃导致出现的症状,考虑主要就是因为有肠道的炎症刺激引起的表现, 需要应用一些保护肠黏膜的药物配合应用一些抗炎的药物。 或者是应用一些益生菌等进行调理治疗,炎症恢复好转才有利于症状恢复, 平时也要做好饮食方面的调理避免引起病情反复。