有肾结石的人不用担心补钙时会对肾结石产生影响或者加重肾结石,掌握一定方法,适量补充钙没有问题。常见的肾结石就是含钙的结石,比如草酸钙,所以有一部分观点认为得肾结石以后就不能吃钙片,要控制钙的摄入,尽量少摄入钙才好。但现在医学研究表明,没必要过度去限制钙的摄入,因为人体每天的钙是有一定需求,还有随着年龄增大,骨骼钙慢慢会流失,所以需要补充钙。只是不要过度补充钙片,按照常规剂量补充钙片不会有问题。另外,钙片是通过口服途径摄入到体内,本身人体胃肠道对钙的摄入有自身调节作用,如果血钙正常情况下就不会过多摄入,当缺钙时肠道才会摄入多量钙。