药补不如食补,食补不如心补
药能治病治一时,道可化性救千古
凝神定气,物我两忘
健康在五行
听过一个美丽的传说。在天寒地冻的北极,一说话就会冻成冰。于是,人们只好把“话”带回家,慢慢烤着听。这二天,妈妈没有喊秋裤,你是不是也自己穿上了?天一冷,除了保暖,血管不好的中老年人,一定要预防好。同样肺不好的人,特别是那些戒不了烟的人,也一定要重视肺部的保养和调理。肺,属于人体比较容易受到“伤害”的部位,冬季可能会更加容易受到“伤害”。因此在冬季,特别是老年人,要多加注意对肺部的保养,一些不好的习惯要及时剔除,多吃一些润肺排毒的食物。