牙疼的原因有很多,其中有不少人会因为上火而引发牙疼,针对这种情况,在治疗上主要就是要及时清火,而清火的方法有很多,其中有不少食物就可起到清火的效果,像我们常见的一些水果,也有不少有清火的功效的,因此建议上火牙疼的患者,可多吃一些清火的水果,以消除牙疼症状。
适合上火牙疼患者食用的几种清火水果:
一、西瓜,它有泻火清热的作用,而且还含有较多的水分,如夏季出现上火牙疼的症状时,可以多吃西瓜来去除体内的火气,给身体补充水分,对上火牙疼非常有益。
二、橄榄,它有解毒清火作用,另外可有消肿利咽的功效,如果上火牙疼厉害的患者,可取2颗橄榄,用来泡水喝,注意要用摘的新鲜橄榄或是晒干的干果,不要用经过加工的橄榄糖,否则会导致上火牙疼情况加重。
三、雪梨,不管是哪个季节出现上火牙疼现象,都可选择雪梨炖川贝来缓解,或是用冰糖雪梨缓解,可起到很好的清热降火,缓解上火牙疼的症状。
四、柿子,柿子含有很高的维生素及糖分,当出现上火牙疼时,吃柿子可起到清热润肺,生津止渴以及清除燥火的效果,不过要注意,柿子不宜空腹吃,否则易患胃柿石症,可在饭后食用,则最好去除柿皮。
五、猕猴桃,它含有丰富的维生素和微量元素,而上火牙疼很多时候是由于体内邪热或是缺乏某些维生素导致的,所以吃猕猴桃可补充维生素增强人体免疫力,且还有清热降火、润燥通便的效果,上火牙疼时常吃可起到清火的效果。
上火牙疼的解决方法有很多,其中一些清火的水果就可以很好的起到去火止牙疼的作用,建议经常容易上火牙疼的患者,平时可以多吃各种有清炎效果的水果,另外还要注意饮食调理,要清淡饮食,避免进食一些辛辣刺激或是热性大的食物,否则也是会因为上火而导致牙疼反复发作的。