看我左右两边脸,是不是右边年轻很多?试试看!做完可以年轻五到十岁,年龄越大越明显。眼睛更明亮,苹果肌更突出,下颚线更清晰,脸部轮廓更流畅。
未加速,可以一起做起来,直到学会为止。
好的,宝宝们,那我现在健完身了,我要做一个每周一次的啊!刮痧和拨筋把第一步呢,就是要进行一个打底,我是用一个我自己比较常用的,里面有透明质酸和a醇的一个精华,因为这个精华的质地比较稀薄,所以呢,我会再加一个,呵呵吧的精油,我现在这个皮肤已经行不长痘了啊!所以用精油一般都不会出现问题,那第二步呢,就要开始用到的工具是啊!刮痧板和拨筋棒,我们要来进行一个热身,让脸部有一个感知知道我们要做什么动作了哈?首先呢,是一个点血要用到我们的拨筋棒,嗯,如果拨筋棒,先点血点到味道会非常非常的束缚,我基本上呢,就会比较喜欢晚点这个睛明穴,然后太阳穴鼻翼这个地方啊!四白穴,还有这个张大嘴这个凹陷处,我会多点几次血,因为非常非常的舒服,这个大家可以啊!放着音乐来做这个动物这套动作哈,会非常非常的舒服,放松点完穴呢,我会啊!刮一下淋巴让它这个路径稍微畅通一下,等会儿有助于排毒,其实排毒,不是说是毒素啊!就是一个排水排水的一个动作,然后还有就是啊尔后!用这个拨筋棒的,这个头好基本上呢,点血和激活淋巴的这个动作就已经做完了,那我正式进入我们的刮痧,这刮痧板儿呢,一边比较厚,一边比较薄,如果刚开始刮痧的朋友呢,我是建议大家啊!用后的这方面防止出痧好先刮额头,其实就是很简单的每个地方大概重复五六次就可以了,好然后呢,是眼部这个刮痧板儿的设计非常非常的好,它每个地方就非常的符合人体的这个工程学也是五六次就行,但是我比较喜欢多做几次很舒服啊!这上面眼眶从轻没血了,弟弟到这个穴位的时候按压一下,然后下眼眶向上,嗯,这个时候呢,我们就可以闭上眼睛享受一下,我一般会做个十几次,因为实在是太舒服了,然后就该面部了,他的这个后的这边非常的适合整个面部的轮廓,我觉得十四左右,是一个非常好的一个选择然后呢,从嘴角到耳朵最后呢,用这个凹陷的这个地方做从下巴到耳朵下方可以整理这个下颚线,做完以后下颚线也会非常非常的清晰,大概做十次左右,如果有肠胃问题的话,你做的时候会感觉到有个个噔噔的这个响声嗯,但是你做的多的话对肠胃也是有改善的,因为人体面部有很多身体的,这个反射区那以上这些动作做完了,我们要做一个整理的排毒的一个动作,其实并不是排毒,只是啊!排除身体多余的水分,因为很多人的脸都不要容易水肿吗?那这个排毒的动作呢,基本上就是绕耳朵后边到锁骨这个时候可以用拨筋棒的,这个源头可以做个十来次好,然后呢,直接从耳朵到锁骨一定要到锁骨就是他的淋巴的走向有时候我也会用这个刮痧板儿更方便一些,你觉得你用的哪个顺手你就用哪个号?那我这个半个面部的刮痧,拨筋已经做完了,大家看是不是啊!这边已经提升了很多,然后感觉这边的眼睛圈啊!苹果机还有下颚线状态舒适度比较好,比这边啊!