孩子的身高在大人面前永远是一个不会过时的话题。
从孩子一出生,爸爸妈妈都会开始担心孩子身高,特别是在孩子上小学之后。
邻居小李就希望自己的孩子小石头能够长得高一些,因为她和孩子爸爸本身都不高,深深了解长得矮的痛苦。
为了孩子长高,小李妈妈了解了不少知识。补品会诱发孩子性早熟,增高药什么的,可不能给孩子乱吃......
这样不能吃,那也不安全,我们该怎样让宝宝健康长高呢?
而现在,可又到了孩子生长发育的黄金季。只要打开的方式正确,仅此一个月,就能长高7.3mm!
一、想要宝宝长得高至少这3个阶段要关注
从医学上来说,想要孩子长得高,在孩子进入青春期以前,至少这3个年龄段要注意关注。
1.第一次,4周岁时
4周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病,以便尽早治疗。
判定孩子矮小有一条黄金分界线,那就是4岁。
4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠、运动习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。
2.第二次男孩八九岁时,女孩七八岁时
也就是赶在性发育前,判断孩子生长发育是否正常,骨龄与生活年龄是否相符,有无性早熟迹象。
过早发育,孩子的骨骺线会提前闭合。有研究证明,孩子早发育一年,身高平均少长7cm。
3.主第三次,十二三岁时
要目的是为了看孩子的生长发育情况(比如骨骺线的情况),也可以进行最终身高的预测。
孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大。
家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小。
小提醒:儿童正常的生长速率,出生身高平均50厘米,第一年平均增长25厘米,1岁达到75厘米,第二年平均增长10厘米,2岁时达到85厘米。
如果3岁以下生长速度低于每年7厘米,3岁至青春期前(儿童期)生长速度低于每年5厘米,青春期低于每年7厘米,说明孩子的身高长得慢,这时候家长就需要查找原因。
二、都说孩子补钙能长得高,是这样吗?
一说到长个儿,很多人第一个想到的就是补钙。钙的主要功能是,强化骨骼、增加骨质密度。
但如果孩子生长激素分泌不足或者缺乏,补再多钙也没用。
长高就像是盖高楼,钙就像是我们盖高楼用的砖,而生长激素,就像是楼的设计图纸。