理解是相互的,尊重是彼此的 初一(三)班 理解与尊重 ? 什么是理解? ? 理解就是用自己的体会来感受到对方提出 问题的想法,也是一种诠释。站在不同的 角度去体会感受,这就是理解的不同。每 个人对一种事物的诠释都不一定相同,那 是因为大家对这个事物的感受体会有所不 同,理解就是因每个人的大脑对事物分析 决定的。 理解与尊重 ? 什么是尊重? ? 尊重指敬重;重视。人的内心里都渴望得 到他人的尊重,但只有尊重他人才能赢得 他人的尊重。尊重他人是一种高尚的美德, 是个人内在修养的外在表现。尊重他人是 一个人的政治思想修养好的表现,是一种 文明的社交方式,是顺利开展工作、建立 良好的社交关系的基石。 尊重的表现? ? 每个人在人际交往中都渴望得到别人的尊重,这是人的基本精神需求之一。 一: 在心理 上尊重别人 人有地位高低之分,但无人格贵贱之别。我们在心理上必须牢记:每个人 在在人格上都是平等的这一信条,不以位高自居 自足 自傲。只有在心理上有尊重别人 的想法,才可能做出尊重别人的行动。 二:在角色上尊重别人 把握角色是交谈 交往的 基本要求。这一要求包括知己和知彼两个方面。所谓知己就是要善于根据时间 地点的 变化而变换角色,互则就难免造成不尊重别人的场面。要了解对方的年龄 身份 语言习 惯,假如对方是一位长者,而你是个年轻人,,那么在称呼上要礼貌,在语气上要委 婉,在语速上要和缓,在话题上要投其所好,这些都体现了对长者的尊重。 三:在前 提上尊重别人 在交际过程中考虑对方的背景前提,不触及对方的敏感地带。在别人交 谈时弄清别人话题的前提,不突然插一杠子;在谈话的过程中不让自己的话带有更多 的隐含前提,特别是错误前提,这是对别人的尊重。假如守着矮人大谈武大郎,随意 打断别人的谈话而又牛头不对马嘴地乱发议论,人家本来是自学成才却偏问人家你是 哪个大学毕业的?这确实是一种对别人不尊重的表现。 四:在态度上尊重别人 在交际 过程中注意倾听别人的谈话。谦虚待人,礼貌待人,实事求是地评论人或事是尊重别 人的表现。 五:在场合上尊重别人 场合不仅可以提供话题,诱发谈话的兴趣,还能为 你尊重别人提供机会。例如,在朋友的结婚宴会上应该谈一些喜庆的话题和吉利的话 题,如果你尽谈一些扫兴的话,就是对朋友的不尊重。 人家办丧事,就不要兴高采烈。 六:在礼仪上尊重别人 礼仪不仅能体现出一个人的修养和人品,还能体现出对他人的 尊重,赢得别人的好感。 站着与别人交谈而脚不停地啪啪打地,会使人产生不耐烦的 联想。 和异性朋友保持过密的距离,甚至凑到对方的耳边窃窃私语,是对对方的不尊 重。 与朋友 长辈 上级或新朋友坐着交谈而大跷二郎腿,甚至上下摆动,在对方看来这 是轻佻的表现傲慢的外露,是对对方的不尊重。 关于尊重的名言 ? 1、尊重生命、尊重他人、 也尊重自己的生命,是生 命进程中的伴随物,也是 心理健康的一个条件。— —弗洛姆 ? 2、尊重别人的人不应该 谈自己。——高尔基 ? 3、尊重别人,才能让人 尊敬。——笛卡尔 ? 4、要尊重自己,首先要 尊重别人 ? 5、对人不尊敬,首先就 是对自己的不尊敬。—— 惠特曼 ? 6、一种天性的粗暴,使 得一个人对别人没有礼貌, 因而不知道尊重别人的倾 向、气性或地位。这是一 个村鄙野夫的真实标志, 他毫不注意什么事情可以 使得相处的人温和,使他 尊敬别人,和别人合得 来。——洛克 ? 7、不尊重别人的人,别人 也不会尊重他。——席勒 ? 8、对别人的意见要表示尊 重。千万别说:“你错 了。”——卡耐基 尊重的意义? ? 1、可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围。 ? 2、可以使其最大程度地表达自己。 ? 3、可使求助者感到自己受尊重、被理解、被接纳,获 得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、 信任的求助者来说,尊重具有明显的助人效果,是咨询 成功的基础。 ? 4、可以使求助者对咨询师产生信任感,强化咨询动机, 端正合作态度,增加咨询的主动性、自觉性等 ? 可以唤起对方的自尊心和自信心, ? 5、可以成为对方模仿的榜样,起到开发潜能的作用。 ? 6、可以让对方感觉到自己被重视,有存在感,也能显 示出你自己的待人处世态度。 如何恰当地表达尊重: ? 1.尊重意味着完整接纳 (无条件接纳) ? 核心:优点/缺点、光明/灰暗、积极/消极、错误/正确、喜欢/厌恶、赞同/反对 ? 价值观、生活方式, 认知、行为、情绪、个性 ? 无条件地接纳求助者的全部 ? 对“恶习”不批评 ? 不同价值观求助者:与之平等交流 ? 2.尊重意味着一视同仁 (平等) 价值、尊严、人格 ? 3.尊重意味着以礼待人(礼貌) ? 4.尊重意味着信任对方 ? a、相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望 ? b、求助者由于心理能力等原因,可能会出现矛盾、不一致、阻碍咨询的一些因素,不 能简单否认其解决心理问题的动机 ? c、相信求助者可通过自身努力,进行自我调节、自我发展,最终解决自身的心理问题 ? 5.尊重意味着保护隐私 ? 与咨询密切相关的隐私,不强迫讲述 ? 6.尊重应以真诚为基础 ? a、体现在对求助者的真诚上:真诚的心、真诚的情感、 ? 真诚的态度 ? b、体现在咨询中咨询师根据咨询关系的建立情况,表明 ? 自己的观点、态度、意见等 ? “真诚相待是尊重的表现” 关于尊重的小故事: ? 孔子尊师 ? 公元前521年春,孔子得知他的学生宫敬叔奉鲁国国君之命,要前往周朝 京都洛阳去朝拜天子,觉得这是个向周朝守藏史老子请教“礼制”学识 的好机会,于是征得鲁昭公的同意后,与宫敬叔同行.到达京都的第二天, 孔子便徒步前往守藏史府去拜望老子.正在书写《道德经》的老子听说 誉满天下的孔丘前来求教,赶忙放下手中刀笔,整顿衣冠出迎.孔子见大 门里出来一位年逾古稀、精神矍铄的老人,料想便是老子,急趋向前,恭 恭敬敬地向老子行了弟子礼.进入大厅后,孔子再拜后才坐下来.老子问 孔子为何事而来,孔子离座回答:“我学识浅薄,对古代的‘礼制’一 无所知,特地向老师请教.”老子见孔子这样诚恳,便详细地抒发了自己的 见解. ,孔子的学生们请求他讲解老子的学识.孔子说:“老 子博古通今,通礼乐之源,明道德之归,确实是我的好老师.”同时还打比 方赞扬老子,他说:“鸟儿,我知道它能飞;鱼儿,我知道它能游;野兽, 我知道它能跑.善跑的野兽我可以结网来逮住它,会游的鱼儿我可以用 丝条缚在鱼钩来钓到它,高飞的鸟儿我可以用良箭把它射下来.至于龙, 我却不能够知道它是如何乘风云而上天的.老子,其犹龙邪!” 尊重自己 ? 人不自重没人重,人不自信没人信。 第一点,正确对待自己的每一次承诺,不要轻易开口承 诺某件事,一旦承诺就必须完成,无论什么代价。 第二点,每天对自己微笑,告诉自己我能行,给自己信 心,也给别人信心。 第三点,请你如实的面对自己内心的想法。 顺便问你一个问题,你现在能够写出自己小时候,或者 初中高中大学时的梦想吗?你自己为自己的梦想努力了 多少? 第四点,尊重自己很容易,你要相信,只要你对自己的 一言一行负责,对自己的梦想始终如一,并且坚定不移 的为之努力。 如果做到这些,你就是一个受人尊重的人,想要受人尊 重就有个前提就是自重! 尊重他人 ? 人与人之间的交流,都应建立在真诚与尊重的基础上。人唯有 尊重他人,才能尊重自己,才能赢得他人对自己的尊重。尊重 他人不仅仅是一种态度,也是一种能力和美德,它需要设身处 地为他人着想,给别人面子,维护他人的尊严。 1960年当选牛津大学校长的英国前首相哈罗德·麦克米伦曾提出 过人际交往的四点建议: 1.尽量让别人正确; 2.选择“仁厚”而非“正确”; 3.把批评转变为容忍和尊重; 4.避免吹毛求疵。