一般建议男士在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食,但要充分喝水,以加强做SPA的效果。
在做SPA的时候,一定要让自己的身心放松,这样才能有好的效果。可以提前去SPA馆洗个澡,让自己全身放松,最后再做SPA。
SPA的时间一般控制在60-120分钟,这样可以充分的享受到专业技师的服务,让自己身上的每一个穴位得到按摩 ,从而让自己由内而外得到放松。
最好和朋友结伴或者单独去,不要带小孩子。