半夜睡觉出汗这种现象在中医中被称为“盗汗”。在排除盖被过厚这样的外界因素后,盗汗的出现可在中医中大致分为以下几个原因。1.阴虚火旺:常伴随出现五心烦热,潮热,面部烘热,舌红少苔。2.肝经郁热:常伴随出现情志方面的异常,如烦躁、易怒,口干口苦,舌红苔薄黄。3.气血两虚:常伴随出现疲惫,便溏,便秘,舌淡苔白。4.湿热积聚:常伴随出现泄泻,大便味臭难闻,舌胖大有齿痕,舌苔厚黄腻。轻度的盗汗在调整作息、加强锻炼后常可缓解。但较严重一些的盗汗,或是一些可能引起盗汗的疾病如:结核病、癌症,则无法自行缓解。