女性内分泌失调的症状有很多,例如皮肤变差、色斑、青春痘、脾气急躁、月经不调、乳房胀痛、乳腺增生等,建议您不要熬夜,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅。