你好,月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落,根据你上面描述的情况有可能是脱落的子宫内膜。正常的月经量是30到50毫升,月经期是3到7天的。建议你最好是在月经期间多注意休息,不要太劳累,注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物,同时也注意下边卫生情况,密切观察月经量,月经期,月经颜色等是否正常,在月经干净之后再检查一下阴道口的情况,排除一下阴道炎。