为了使初学者不至于感到困难,下面将连续右转90度的运动轨迹和运步程序提供如下一:第一拍 男退左,女进右。第二拍 男横右,女横左。第三拍 双方并脚。第四拍 男进右,女退左。第五拍 男横左,女横右。第六拍 双方并脚。再从第一拍至第六拍反复一遍,回到原起步点。再从头反复,循环练习。
此,我们就完成了华尔兹基本舞步的学习,只要你熟练地掌握了这几种基本旋回,那么,无论是先出哪只脚,也无论是前进或后退,是左转或右转,便都能运用自如了。即使连续左转前进或右转前进都能完成,因为那不过是加大旋转度的变化而已。但是到那时候你又会感到不满足了。看见别人能跳出于变万化、优美动人的舞姿,你肯定会羡慕不已。为了帮助你实现提高技艺的愿望。特在下面安排了两种不同发展方向的教学内容,一种具有自娱性功能,另一种则是规范化的竞技表演功能。任君自择