婴儿喝牛奶好还是羊奶好,主要取决于婴儿的个人体质,因为羊奶和牛奶的成分不完全一样,各有利弊,具体如下:1、牛奶:其蛋白质含量较高,但蛋白质中主要含有酪蛋白,如果婴儿不存在对牛奶过敏,且胃肠功能、消化能力较强,这种情况建议以牛奶为主,因为牛奶中蛋白质、脂类的含量较高,益于婴儿的生长发育;2、羊奶:羊奶的蛋白质含量较低,且含有的蛋白质主要是乳清蛋白,更接近于母乳的成分,同时羊奶中含有的脂肪含量相对较少。如果婴儿本身存在牛奶蛋白过敏或者脾胃虚弱、体质较差、胃肠功能较弱,这时建议选择羊奶,因为羊奶更利于消化吸收,避免出现过敏或胃肠道消化不良的症状。