农历的十一月又叫什么月?还有其他别称吗?农历的十一月,不似夏季的酷热,也不似秋天的清凉,他是你需要抵挡的寒冷。不如跟着水墨先生看看十一月的每日运势吧。
农历的十一月又叫什么月?还有其他别称吗?
十一月别称:子月、辜月、葭月、冬月、雪月、畅月、复月、周月、周正、达月、鸭月、栆月、章月、纸月、龙潜月、天正月、一之日、叶蛰官、仲月、仲冬、中冬、正冬、盛冬、冬半、短至、亚岁、阳复、阳祭、水正、天泉、建子、黄钟。
由来:《礼记·月令》:“仲冬之月,命之曰畅月。”郑玄的注解为“畅,犹充也。”因此农历十一月的别称为畅月。
孔颖达还注解为:“言名此月为充实之月,当使万物充实不发动也。”而孙希旦的集解是,“畅,达也。时当闭藏而畅达之,故命之曰畅月,言其逆天时也。”
冬季之中,按序列也把十一月叫作仲冬,此外还有幸月、葭月、龙潜月之说,无可考。
中国农历各月别称由来
一年分春、夏、秋、冬四季,一季为三月。孟月、仲月、季月分别指各季的第一、二、三月。
孟月,每季的第一个月,即农历正月、四月、七月、十月。
仲月,每季的第二个月,即农历二、五、八、十一月。因处每季之中,故称。
唐 钱起《过鸣皋隐者》诗:“仲月霁春雨,香风生药田。”《新唐书·礼乐志四》:“礼不祭墓,唐家 之制,春、秋仲月以使具卤簿衣冠巡陵。”
宋 陆游《舍北摇落景物殊佳偶作》诗:“今年冬候晚,仲月始微霜。”
明 何景明《甘露颂》:“皇嗣元载,仲月维冬。”《清史稿·高宗本纪》:“丙午,举行经筵。自是每季仲月举行一次,岁以为常。”
季月,每季的最后一月,即农历三、六、九、十二月。
《尔雅·释天》:“正月为陬,二月为如,三月为寎,四月为余,五月为皋,六月为且,七月为相,八月为壮,九月为玄,十月为阳,十一月为辜,十二月为涂。”
月建以北斗七星(大熊座)之斗柄——摇光星所指方位而立建,冬至所在的十一月(夏历)配子,称为建子之月,十二月建丑,正月建寅,二月建卯,三月建辰,四月建巳,五月建午,六月建未,七月建申,八月建酉,九月建戌,十月建亥。十二地支,十二月运行,周而复始。
农历十一月该怎么养生?
1、重视静心养神
寒冷冬季,万物归藏,天冷精神调摄,人若养生贵藏神,简单地讲,就是人们在冬季里要保持心神宁静,蓄积能量,提升精力,有规律地锻炼运动,强身健体,珍藏精气以养神。
2、衣着温暖适当
冬天防寒保暖,最主要的是衣着,但要因人而异,注意“衣服气候”。另外,头、脖子、后背、手脚等重点部要“藏”起来,避免冷风直吹。
3、饮食适补营养
“三九补一冬,来年无病痛。”冬季是饮食补养的最好季节,可补充一些红枣、枸杞、桂圆等有补益作用的食物,或用牛羊肉等煲汤饮用,既保证营养丰富,又避免热量超标。
4、起居守时有序
“早卧晚起,必待日光。”意思是,人们在寒冷的冬天一定要早些睡,晚些起,起床的时间最好在太阳出来以后。冬天睡眠时间较长,但切忌蒙头大睡。若遇太阳出照,应勤晒被褥,并尽可能到室外接受“日光浴”。
5、加强身体锻炼
“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗。”