1.使用生姜水擦肚子,将煮过生姜片的水放凉,用纱布蘸过涂抹在肚子上,可以达到燃烧脂肪的目的,坚持做下来是可以瘦肚子的;2.喝生姜茶,在上午或者下午喝一杯生姜茶,可以达到瘦肚子的目的,但是需要坚持下来;3.用生姜水擦肚子,生姜本身涂抹在肚子上可以产生刺激的作用,促进血液循环,可以达到减肥的目的。4.最主要的是要清淡饮食。