1.晨练。2.养成喝水习惯。3.讲究吃早餐。4.十点加餐。5.午后喝咖啡。6.多倾诉。7.坐有坐相。8.张驰结合。9.站起来接电话。10.边沐浴边唱歌。11.交乐观朋友。12.大事化小。13.锻炼背部。14.开车多吃纤维食物。15.每天运动。16.午睡20分钟。17.补铁。
49. 顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰!——狄更斯
50. 积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
51. 对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
52. 人生没有停靠站,现实永远是一个出发点。无论何时何地,不能放弃,只有保持奋斗的姿态,才能证明生命的存在。
53. 自信的生命最美丽!
54. 人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声,你没有必要期望要谁听到,但那绵绵长悠远的回音,就是生活对你最好的回报,新的一周愉快!。
55. 当你能梦的时候就不要放弃梦。
56. 永不言败,是成功者的最佳品格。
57. 不好慨叹生活底痛苦!---慨叹是弱者……——高尔基
58. 女人用友情来拒绝爱情,男人用友情来换取爱情。
59. 一事无成的无名小卒才能免于批评。