在辛辣、精细食物大量食用之后,会引起大便干燥难排,出现大便秘结,一旦排便困难时,腹压就会升高,从而导致血压骤升,很容易诱发脑出血的现象,高血压禁用辛辣和精细的食物。
7、蛋白质类
蛋白质中对于高血压患者一定要禁忌食用动物蛋白,也是是运动肝脏、蛋类等食物,因为一旦蛋白质在代谢过程中出现了有害物质,就会引起血压不稳定,平时最好食用高生物优质蛋白,如鱼肉、牛奶等等。
8、鸡汤