因为气是阳,血属阴,气会带着运动,气充足血量充沛,自然运行通畅。通了自然不痛。
受寒了会痛、气血本身不够会痛,久而久之出现的气滞血瘀更是让你疼痛反复。
肝郁了会痛、寒湿持续停留会痛,久而久而出现的肝肾虚寒更会让你疼痛难好。
不通,可以先补后通,也可以温阳来通,那用什么办法可以缓解呢?
1.	泡脚:用干姜 艾叶 花椒煮水泡脚(温阳)
2.	艾灸:用艾条艾灸气海、八髎(温通)
3.	按摩:揉按三阴交、行间穴、地机穴(通络)
4.	食疗:月季花 大枣泡水(通补)
只要能正确判断是出现了什么问题,中医还是很有办法对付的。