很多上班一族早上起床,匆匆忙忙洗漱,然后到路边买点早餐就去上班,大多数人买得最多的可能就是豆浆油条,已经成了一个脍炙人口的小吃,深得大众的喜爱。就连产妇受不了它的诱惑,常常惦记着它的美味。下面一起来看看坐月子可以吃豆浆油条吗?
1、产后一周可以喝豆浆油条,但坐月子期间尽量少吃豆浆油条。坐月子能喝豆浆的。医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
2、油条属于油炸食品,平成就应该少吃,更何况是分娩过后,身体各项机能都属于恢复阶段,需要充分的营养,油条尽量的少吃或者不吃。
3、如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病,最好不要喝豆浆,否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃,加重疼痛感;如果产妇有胃寒、夜尿频等情况也不宜饮用;新鲜豆浆最好当天食用完毕,豆浆不要与鸡蛋、红糖或者山竹搭配着吃,不利于营养的吸收与消化。
4、剖腹产本身就会导致产妇胀气,再喝豆浆会加重胀气的,而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以,剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
所以说坐月子期间吃油条容易造成消化不良,而油条中的有害物质铝会通过乳汁传输给宝宝,这些物质会影响宝宝的正常生长发育。总之,坐月子的饮食应该是均衡的,并且是要有营养的,补身体固然重要。可以吃的东西很多,但注重膳食均衡,吃对东西才是关键。因此针对性的膳食补充,比盲目的大吃大喝更有意义。