其实酵素果冻并没有什么减肥的作用,酵素是一种热量比较低的食物,另外在酵素果冻当中,可能加了某种泻药,比如说巴豆、大黄、决明子等等,这种酵素果冻吃了之后感觉大便通畅了,另外宿便减少了,在称体重时感觉体重下降了,其实这完全是泻药而引起的。另外在酵素果冻当中和人胃的加了中枢性食欲抑制剂,吃了它之后食欲就会下降所以自然而然的就会瘦了。但是接下来要面对的就是营养不良、神经性厌食等等。酵素果冻果减肥是并不安全的,如果想减肥的话最好还是调理自己的饮食,多吃一些含纤维素高的食物,另外少吃含有热量高的食物,加上一定的运动,这样的话不瘦都很困难。