乳房压痛没有肿块的原因有很多种,比如:1、内分泌失调,月经前与月经期体内激素水平不稳定,导致这两个时期乳房压痛、胀痛,可不伴有肿块,月经期之后可以结束,如果疼痛明显可以服用止疼药。2、乳房外伤。乳房外伤会出现乳腺组织的损伤,可以进行按摩、理疗或者热敷,穿宽松的内衣,防止压迫。3、青春期乳房发育。男孩女孩青春期时体内激素水平不稳定,乳房会出现疼痛,属于生理现象,青春期过后即可消失。4、乳腺炎、乳汁淤积、乳腺导管不通导致乳腺炎,会出现乳房疼痛、发胀,需要进行输液抗感染,如果有脓液需要切开排脓。