最好等6个月的时候再添加辅食。在宝宝6个月以前,他们的消化系统还是比较脆弱的,所以添加辅食要添加一些流质或者泥糊状的食品。如果宝宝吃了这种辅食之后出现一些胃肠道或者上火的现象,那么建议停止添加,更换辅食。辅食建议一次只添加一种,过几天再添加另外一种食物。