白天人们活动较多,来往频繁,空调温度可设定的较低,而到深夜时,环境温度逐渐降低,人们活动减少,如继续设定在较低的温度容易使人着凉。这就要求空调也能自动地适应这种变化,睡眠功能就能满足这种要求。