病情分析:女性内热大可能是由于身体内分泌发生紊乱导致的,也有可能是吃了不容易消化的食物造成的,还有可能是经常熬夜导致的。多吃清淡容易消化的食物,也可以吃一些清热去火的食物,能够缓解内火大症状。要适当的进行锻炼,能够增强体质,提高身体抵抗力。平时要注意保持规律的作息时间,要按时睡觉,饮食上尽量不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃过于油腻的食物,这些食物会加重肠胃负担,不利于身体好转。