您好,手脚麻木的原因有很多,如脑血管疾病、颈腰椎疾病、末梢神经炎等都会引起,建议您尽早到正规医院进行头部ct及颈腰椎ct的检查看看,明确病因后遵医嘱对症治疗,以免耽误病情,平时注意要多休息,避免劳累及久站久坐,做好保暖工作,防止受风着凉,多吃蔬菜水果,积极补充维生素,忌食生冷、寒凉及辛辣刺激性的食物。