老师讲的内容听不懂,冬天来了,教室里暖呼呼的,老师讲课更加是像催眠曲,一上课就想睡觉,怎么办呢?
保证每天晚上有足够的睡眠,一天八小时,只有保证了睡眠,上课身体上才不会困。
中午不睡,下午崩溃。上学中午午休适当的休息一下,半个小时也可以保证下午精神满满
提前预习老师讲课的内容,熟悉知识点,这样更加容易跟着老师的思路走,不容易走神想睡觉
积极与老师在课堂上互动,去思考问题,脑子活动,身体活动,困意不会来找你
如果困,可以准备一杯咖啡,下课时和一杯,提提神
课间休息,出去透透气,活动活动,让自己保持清醒
和同桌互相监督,在对方想要睡觉的时候及时提醒。