总是情绪低落有可能是以下几个原因:一、如果情绪低落已经持续很长一段时间,而且总是开心不起来,不愿意做事情,自卑、自责甚至悲观、消极,有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。二、压力比较大等社会心理因素引起来的,如果面临着工作压力大,升学压力或者家庭关系紧张,与其他人有很多矛盾冲突,而且短时间内没有办法很好的解决,总是有这么多的压力很容易让人无法开心,心情总是很低落。三、有些人的性格缺陷引起来,尤其是有些人比较自卑,对自己评价特别低,没有办法很好的接受自己,而且敏感爱钻牛角尖,这些性格问题很容易让自己心情低落,没有开心的事情,兴趣也比较少,也没有很好的朋友,很容易每天心情郁闷。