维他命C是一种抗氧化性物质,也是构成目光水晶体的成分之一。除开能避免 水晶体脆化、防止眼底黄斑遭到紫外光损害;更能推动胶原蛋白粉产生,提升双眼内细微血管的延展性,协助提高目光身心健康。假如身体缺乏维生素C,就非常容易出現水晶体浑浊的白内障。