跑步的过程漫长而枯燥,还要忍受疲劳感,所以用音乐分散注意力就显得极为重要了。音乐能激起人的无限幻想。跑步时听音乐,能带来一种正能量幻觉。
小编收集了一些适合跑步时听的歌,给那些难以坚持跑不动、产生厌跑情绪的人。
《Music life in forest》
纯音乐,轻快,鼓声很合跑步的节奏,整首歌有一种往前push的感觉,极具跑步画面感。
《Das beste》 - Silbermond
每一次前奏响起,你会感到身边的一切都安静下来了,能让你忘记那些不愉快的事。当你奔跑在这样的夜色里,你会告诉自己,只要你继续跑下去,你的生活就能变得更好。
《Liekkas》 - Sofia Jannok
这首应该被称作经典之作。每次跑步时听这首歌都像跑进了梦境,两侧的景物不停地向身后倒退,你不断跑着,你要追随的那颗星星就在前方。
《Prayer In C》 - Robin Schulz&LILLYWOOD
低沉的女声,节奏感很强的DJ。音乐响起,全世界为你开路,在到达你想去的地方之前,没有人可以对你说No。
《How you like me now》
这首歌是《泰迪熊》的主题曲,曲风很明快。作为跑步初始的热身曲目,可以瞬间克服不想跑步的心态。
《Iridescent》 - Linkin Park
跑步的劳累其实很大程度来自于脑子,你自己觉得累就会真的很累,尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌,步子都会不自觉地变大。
《Who let the dogs out》 - Baha Men
这首歌的开头实在是太燃了,能让人充满力量。你可以一边跑一边小声唱,还能顺便深呼吸(who! who! who who!)。当然这首歌的副歌部分比较平缓,如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧,听个一两分钟即可。
《Pacific Rim》 - ramin djawadi
看过电影《环太平洋》的都知道这首歌有多燃,简直是跑步神曲,节奏超级整齐,两条腿简直不由自己使唤主动往前跑呢。
《new boy》 - 朴树
很老的一首歌,但是跑的时候听,节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”轻快的节奏,凉凉的清风,暖暖的阳光