便秘考虑是由肠道蠕动功能减弱的可能性比较大。是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见现象。便秘多半和饮食生活习惯有关,平时饮食注意清淡易消化为主,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免垃圾食品,可以吃些益生菌调理,去医院检查可以挂消化科。