进食辛辣刺激的食物,导致肠道湿热,下注上火以后出现肛门局部大便出血或者是疼痛的情况,主要是由于刺激性的食物刺激了肠道黏膜,导致肠道黏膜处于急性充血水肿甚至出血的状态。所以首先需要禁食辛辣刺激的食物,海鲜,羊肉等生发类的食物也不能吃,其次缓解大便出血,可以选择口服云南白药胶囊或者裸花紫珠分散片,便血严重或者便血量增大时,建议尽快去医院就诊检查。