摸高锻炼让我长高了13 厘米 一个成年人的增高经历( 我今年22岁,两年前我只有1 米72,在经过了差不多两年的努力锻炼后,我长高了整 整13 厘米。这是我的亲生经历,现在我把我的锻炼过程和大家说一下。 两年前,我参加完高考后,我爸爸给我买了电脑。我上网第一天就在网上看到了一篇文 章,可以说这篇文章改变了我的人生。文章是一个人的自述,他身高只有1 米68,所以谈恋 爱失败了,女朋友和他分手的原因是一个1 的男生追她。他灰心之下决定要增高。那时他已经21 岁了。他每天都摸高,蹬腿,做拉伸训练,每天都坚持3 个多小时,结果 三年后他竟然奇迹的长高了10 厘米,创造了一个奇迹。这还不是最重要的。关键是他的那三 年长高经历锻炼了他的意志,让他懂得了奋斗,又经过了5 年的奋斗,他成为了一位千万富 翁,拥有了一个幸福的家庭。 这个故事给我的震撼极大,文章中有一句话深深的刺痛了我,就是他的女朋友说现在的 男人1 米75 以下的都不算是真正的男人。毫不夸张的说,我当时看到这句话时吓出了一身冷 汗,因为我那时的身高只有1 米72.当时我就有一个念头,我要长高,我要长到1 可是这篇文章是励志文章,关于这个男人如何长高的经历没有仔细叙述,只是一笔带过而已。无奈之下我只好去上网查找如何长高。网上说男人的正常身高是父母身高总和乘以 0.54,我算了一下,我可以长到1 米83 的。我当时一阵兴奋,看来我可以长高啊,于是我开 始了我差不多两年的长高历程。 网上关于长高最多的方法就是摸高,摸高就是跑几步,然后奋力向上跳,跳的时候手要 尽力向上伸。从常理上讲,摸高也确实是长高最好的一个办法了。于是我开始每天摸高。可 是摸高实在是太辛苦了,我第一天摸高100下就累的不行。第二天我只摸高了50下就不干了。 第三天我就放弃了。这样大概过了一周的时间吧,我在网上有看到了一则增高药广告,彻底 刺痛了我,广告上说现在1 米72 以下的就是半残废。我当时吓的不行,我才刚刚1 米72, 照这么说,我是半残废了。所以当时我下定决心一定要长高,无论付出多大的代价也在所不