枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老少皆宜;燕麦是一种营养很高的食品,它可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防...
枸杞山药红枣粥的功效与作用有哪些?
山药有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
红豆,意仁,山药,红枣,燕麦,枸杞煮粥,用什么功效?
红豆,红枣是补血的,一般夏天少吃点红枣 黑豆是补肾的 枸杞是补肾的 山药是健脾的,薏仁米是祛湿的 ---- 你的粥 放2-3样杂粮就好,不然太乱了 ---现在的梅雨季节,用薏仁米是合适的 枸杞泡茶就好
山药枸杞红枣粥功效 1、山药有健脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,山药还有降低血糖的功效,非常适合糖尿病人食用,山药还被专家称为天然的青春不老药;2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩...
山药,枸杞子,和红枣一块熬粥有什么功效
不知道 但是红枣和枸杞保证不会 可以宜气补血