能瘦的吧 还能练翘臀呢
不过姿势不到位的话反而会使腿变粗
可以用瘦腿膏 肌肉腿和脂肪腿都有专门的 肌肉腿的话多按摩多拉伸 脂肪腿就得考虑减肥咯