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支付宝蚂蚁庄园的饲料任务之一是答题,用户答题正确可以拿到180g的饲料,很多小伙伴每天会做答题任务,今天答题任务的题目是用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗,西西小编来为大家介绍蚂蚁庄园今日答案。
用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗
答案:不靠谱
答案解析:
用生铁锅烧菜确确实实能够提高一点儿菜肴中铁的的含量,但是,这一点少量的铁,并不可以能够满足身体身体对铁的需要。更重要的是,生铁锅中释出的铁是无机铁,自身就没那么容易被身体消化吸收。
对普通人来讲,要是饮食均衡,用哪种锅烧菜都可以。假如觉得用生铁锅更放心,可接着用。但假如自身就已经缺铁性贫血,想借助生铁锅来持续改善,那压根不太可能。
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以上就是西西小编为大家带来的用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗,蚂蚁庄园今日答案。希望大家喜欢。