有缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃等。
调理经期提前或推后,改善内分泌紊乱的水果:龙眼、莲子、核桃、红枣等。
补血功效的水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗等。
保养护肤水果:草莓、苹果等。