宝妈们先不要着急,排便时间可不是作为判断宝宝排便不畅的硬性标准。母乳喂养的宝宝在两三个月时,没有排便有可能是“攒肚”。因为宝宝消化系统不断完善,肠胃吸收功能越来越好,他们对母乳的吸收能力也越来越强,当营养充分被吸收时,排泄物自然就少了,出现攒肚现象。
只要宝宝排出的便便状态呈现松软的黄色便便、没有硬结,那宝妈们就不用担心宝宝是排便不畅啦,这种攒肚现象有可能持续三四天,也有可能持续一两个星期。
宝宝怎样才属于排便不畅呢?
判断宝宝是否排便不畅,主要看宝宝的状态。如果宝宝排便的时候比较痛苦、时间较长,并且便便状态表现为干结、带血,肚子有胀气,同时排便间隔时间较长,则可以判断为宝宝排便不畅。
即使宝宝真的排便不畅了,宝妈也别慌,宝宝排便不畅的原因无非就是宝宝胃肠道功能弱、喂养方式不当、宝宝憋便等,只要针对这些原因好好的进行改善,对宝宝通便有很大帮助,宝妈们跟我学起来吧~
腹部按摩
通过腹部按摩可促进肠胃蠕动、排便,肠胃蠕动是由右到左,所以宝妈们尽量顺时针按摩,将婴儿专用乳液或婴儿油,倒入手心并搓热,再涂抹至宝宝腹部,按摩5~10分钟,这样有助于宝宝排便。
改善辅食(针对六个月以上的宝宝)
喂养宝宝也不能过于精细,否则也会引起排便不畅,平时可以多给宝宝吃一些富含纤维素的辅食,如:梨、火龙果、猕猴桃、西兰花、小米、南瓜、木耳等。如果有年龄稍大、具有咀嚼能力的宝宝,不要把食物做的过于细碎,以免破坏纤维素。
调整喂养方式
如果是选择母乳喂养的宝妈,要注意日常的饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,平时多注意喝水,选择奶粉喂养的时候要严格按照比例冲调,尽量选择容易消化吸收的好粉,并且还可以添加上述提到的Life-Space婴幼儿益生菌,有助于宝宝肠道蠕动。
宝宝排便不畅还是得早点预防,不要等有状况了再去解决,合理的饮食搭配和补充水分很重要,当然补充益生菌调节胃肠道菌群平衡也是很重要的,宝妈们赶紧使用正确方法来缓解宝宝的排便不畅情况吧!