抑制宫缩的最好办法。 如果是在怀孕期间。 那么偶尔出现假性宫缩,这很正常。 也就是肚子发紧发硬。 他不会影响到孩子的。 但是你要抑制宫缩就没有办法了。 如果要生产的话,出现宫缩。 他会同时伴有阵痛的。 到时候就说明要生产了。 那如果宫缩比较严重的话,就要去医院检查,有可能是宝宝要出生。 然后就疼痛的话,到时候可以深呼吸。 这样可以减少疼痛。