李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。下面给大家介绍李子果醋的制作方法:
1.李子洗净晾干水份,用小刀随便划上几刀,方便出汁;
2.李子装入瓶中,倒入米醋盖过面,再加冰糖,三个月后过滤装瓶兑水饮用;
3.浸泡三个月之后再来品尝!天然的食用色素:李子果醋+李子果酱。
2破腹产后可以吃李子吗
李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7~8月间采收成熟果实,洗净,去核鲜用,或晒干用。饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一。
营养价值
1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3. 降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4. 美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
所以说,产妇是可以吃李子的,但是还是不要吃的太多,应该要适量的食用是最好的,可以防止产妇出现上火的情况,同时促进产妇身体中的恶露的排出,防止出现细菌的再次感染等情况,不过如果吃的过多,也会产生腹泻的情况。
3产妇能吃青椒吗
产妇在产后一周内,最好不要吃青椒,因为这样容易使自己上火,出现大便秘结等症状,需要哺乳的产妇可能还会影响婴儿,使婴儿内热加重。所以最好产后一周才食用青椒。注意挑选不辣的品种。
吃青椒可以为产妇带来许多好处,如健胃助消化。青椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食青椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于青椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
青椒有减肥作用。青椒含有一种成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。产后很多年轻妈妈都担心身体会走形,青椒此时便是当仁不让的减肥良药。产妇可以做成青椒肉丝、青椒牛肉这样的菜食用,青椒搭配高蛋白的肉类,不仅补充了维生素和蛋白质,还补中益气,减肥消食。
4剖腹产有何副作用
1.麻醉带来的风险
剖腹产的副作用包括麻醉带来的风险。少数的人会在麻醉手术后发生麻醉过敏,或者是因为呕吐而发生了吸入性肺炎等突发问题,可能会对生命安全构成威胁。
2.后遗症
剖腹产的副作用包括后遗症。部分产妇产后会留下膀胱、腹壁、子宫壁粘连的后遗症。
3.有伤疤
剖腹产的副作用包括有伤疤。剖腹产后伤口恢复需要一段时间,每个人恢复的情况各不相同,有部分产妇还会留下伤疤。
4.费用较高
剖腹产的副作用包括费用比较高,比起顺产,手术费用更高,而且护理费用也更高,所以,准备剖腹产的孕产妇要先做好各方面的准备。
5.胎儿肺功能较差
剖腹产的副作用包括胎儿的肺功能比较差,这是因为胎儿没有像顺产孩子一样经过产道的挤压。
6.易受感染或大出血
剖腹产的副作用包括容易受感染或大出血,往往剖腹产发生几率要比顺产的产妇要高。
7.产后恢复慢
剖腹产的副作用包括产妇产后恢复慢,顺产的产后数小时后就可以下床活动了,而剖腹产的要比较迟,而且恢复情况也比较慢。
5剖腹产后你必须知道的6件事
饮食:
手术当日禁食,术后6小时可进少量水,第二日可进流食---半流食,待肠功能恢复,肛门排气后可进普食,少量多餐,量逐渐增加,由清淡到油腻。以清淡高蛋白饮食为宜,多进汤类促进下奶。
术后短期的呕吐常是由麻醉反应引起,若无法忍受可向大夫反映。
尿管:
一般在术后24小时拔尿管(硬膜外镇痛有时需适当延长),这前后要多饮水,冲刷尿路减少尿路感染风险,争取能早些自行排尿。若排尿困难,可用温开水冲洗会阴、热敷下腹部和尿道口周围,听流水音,若仍无法排尿,则要诉诸于药物干预甚至再次插尿管。
排气:
术后72小时内排气属正常现象。一般术后48小时能自行排气,为了促进早排气,患者可根据全身情况逐渐增加活动量。若48小时仍无自动排气,反而腹胀较剧烈,则不除外肠梗阻可能,应及时向大夫反映。
活动:
术后6小时去枕平卧,但要适当活动四肢减少静脉血栓形成;一般手术后第2天可下床活动,初次下地活动要有家人陪同以免头晕摔倒(最好坐——站——不头晕再走),早日下床活动有利于肠蠕动的恢复,增进食欲,减少肺部并发症。
伤口:
腹部伤口应保持清洁干燥。术后3个月伤口的抗拉力方达到顶点,在这之前任何对伤口施加张力的活动都不宜进行。
体温:
正常产妇产后体温在正常范围之内,产后3-4日可能会出现泌乳热,一般不超过38℃,剖宫产术后吸收热一般不会超过38.5℃,不会超过3天。如体温升高应改腋表为口表(排除乳房胀对体温影响),并注意有无伤口、生殖道和乳腺的感染。