老人血糖高饮食要注意的事项比较多,主要是饮食要清淡,不能过于油腻,甜味也要适中,否则就会让血糖急速飙升,因此,建议老年人在饮食方面一粗茶淡饭为主,少食油腻多汁的食物,还要多喝水,促进新陈代谢。
老人饭后血糖高适合的水果
1、西瓜:适于糖尿病合并肾病的患者。
2、甜瓜:对糖尿病人合并肾病的患者有益。
3、木瓜:吃木瓜可降低血糖。
4、桃子:降低餐后血糖。
5、杨桃:迅速补充水分,生津止渴,降血糖。
6、猕猴桃:调节糖代谢。
7、橘子:预防糖尿病患者发生视网膜出血。
8、柚子:调节血糖水平。
9、橙子预防糖尿病。
10、柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症。
11、芦梨:糖尿病人吃什么水果好,吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复。
12、酪梨:对2型糖尿病患者控制血糖有效。
13、苹果:减少血糖含量,预防糖尿病。