健康科普,来看百科名医!
身在北上广,每天上下班我们都要耗费大量的时间在地铁和公交上,为了打发时间,我们经常用手机刷微博、看新闻、看小说……
结果……
今年公司体检,体检报告显示:颈椎生理曲度变直。
我们部门一共有5个人,3个人查出这个毛病!
什么是颈椎生理曲度变直呢?
人的脊椎从侧面观察,并不是直的,存在四个“S”状的生理弯曲,即颈段向前凸,胸段稍向后凸,腰椎明显向前凸,骶椎明显向后凸。
在X线片上,我们可以看到颈椎显像,颈椎椎体组成了一个连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎生理曲度。
当长时间不正确的坐姿,或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直(又叫生理曲度消失),甚至出现颈椎前屈。
医生提醒,当每天低头的时间超过了抬头的时间,颈椎的生理曲度就会消失,甚至颈椎前屈。因此,每天应给颈椎足够的活动时间,不要沉迷当“低头族”。