由于怀孕期间的荷尔蒙变化,孕妇会出现情绪不稳定的现象。如果认为自己心情沮丧,可以寻求帮助,在别人的帮助下释放压力。
怀孕的时候身体和心理健康都很重要,照顾好自己的身心健康,将有助于顺利度过孕期,产下健康的宝宝。