不建议一天好几次性生活,会导致男性、女性生殖器官的充血、水肿,对于生殖器的健康存在危险。性生活一天多次的频率就过高了,会导致生殖系统功能的损耗,甚至会出现精液的不液化,或者精子数量下降等问题,所以不主张总是频繁的过性生活。对于年轻的人性需求比较旺盛,可以考虑1个星期有1-6次性生活比较合理。对于40-60岁以上的中老年男性,性生活的频率如果有1-4次/月,也是可以接受的范围。但是如果每天都有好几次性生活,如此频繁的性行为绝对会导致女性阴道反复的充血、水肿,男性的生殖系统反复充血、水肿,对于生殖系统的健康和安全都是有着重大的危险。