坐月子期间是可以吃杜仲的。杜仲这种中药有强筋健骨,并且有滋补肝肾的作用。所以在坐月子期间吃点杜仲,可以预防腰膝酸软,增强体质是有好处的。但是,对于阴虚火旺的人是不能够吃的。如果是在坐月子期间出现了气血虚弱同时表现为腰膝酸软,这个时候吃点杜仲,对于身体的恢复是有好处的,并且可以明显地改善腰膝酸软的症状。