由于脚上的神经反射点在步行时受到刺激,所以或是疏忽走路,或是步伐不正确,或是脚趾、内弓、脚跟的形态有缺陷,不能充分发挥脚的机能,就会对健康带来障碍。此外看一下血液循环。动脉血的循环是靠心脏压力的作用进行,在血管末梢通过毛细管现象发生作用。表脉血循环是依靠肌肉的作用,脚的运动对肌肉作用起很大的影响。因此,脚对于人体的健康是极为重要的器官。脚的静脉血回流不足,会引起局部酸性代谢废物的积聚,该代谢废物会引起脚的疲劳、沉重的感觉,如果集中到关节上,会引起神经痛、风湿症、关节炎等疾病。如果脚的血液循环变坏,直接受损害的器官是肾脏。肾脏发生病变时,膝盖下方内侧或者前下方会产生疼痛的感觉,按压脚跟前头时,也会感到疼痛。此外,脚跟的肌肉及直肠变硬,肌肉失去弹性,也是引起便秘的原因。如同手掌每人双足都很难有相同尺寸,其中最大差距在于族群及足弓的不同。