羊奶内含有的维生素C含量很高,可以帮助阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,让皮肤的衰老速度变慢,增强皮肤弹性和光泽。
并且羊奶中的上皮细胞生长因子也对于皮肤有较好的修复作用。
04缓解工作压力
羊乳中维生素C非常丰富,是缓解压力不可以缺少的物质,羊奶中B1含量很高,摄入充足的B1会增加身体对压力的承受力,不易疲劳,增加精力。面对紧张的工作,沉重的压力,每天喝一杯羊奶,可以帮助舒缓精神压力,让身心得到休养生息的机会。