一只眼睛充血一般是急性或者是慢性炎症导致的。这种炎症会引起病菌感染,刺激粘膜引起充血。外界的刺激也有可能引起充血,比如说洗发水进入眼睛。经常过度揉眼的话,单个眼睛也很容易出现这种症状。眼睛充血是日常生活中很常见的一种症状,大多数眼睛充血患者都不会有明显的不适,但是从外表上看会严重影响外貌。有些人会出现单只眼睛充血的情况,这种充血状况也比较多见,多发生于常佩戴隐形眼镜的人身上。那么一只眼睛充血是怎么回事? 一、一只眼睛充血是怎么回事 1.急性或慢性炎症 一般眼睛出现充血的情况,都是发生了急性或者是慢性炎症导致的。急慢性炎症可以发生在单眼部位,这样就会表现为一只眼睛充血。这种情况是细菌或病毒感染引起的,所以可以使用一些抗病菌的滴眼药水,另外也可以口服抗菌药进行治疗。 2.外界刺激 单只眼睛受到了外界刺激,也可能会出现充血的情况,比如说在洗头的时候,洗发水不小心进入到了眼睛。外界刺激引起的眼睛充血也是比较常见的,像这种情况一般不需要特意治疗,只需要休息一段时间,就可以自行缓解。 3.过度揉眼 有一些人平时有揉眼的习惯,经常过度揉单个眼睛,就会导致单个眼睛充血。而且经常揉眼睛也是容易引起感染症状的,感染同样会诱发眼睛充血。所以平时一定要避免做这一动作,注意卫生用眼。 二、眼睛充血要注意什么 1.注意休息 有一些人的眼睛充血症状是因为不注意休息导致的,而且不注意休息会加重充血,所以出现这一症状之后一定要规律作息。平常用眼一段时间后要眺望远处,让眼睛放松。 2.休息后无缓解应及时就诊 如果在休息一段时间后,眼睛充血的症状也没有缓解,那么很有可能是出现了感染。这种情况必须及时治疗,否则感染会越来越严重。 3.多补充维生素a和胡萝卜素 平时多补充维生素a和胡萝卜素能够预防视力下降,缓解眼部疲劳。可以多吃胡萝卜和苹果。