不是肌肉干尸人那样的腹肌,皮脂大概7~8%的时候摸起来很舒服,看起来也很养眼,稍微发力就清晰可见,如果通过锻炼提高腹肌厚度增深刻度,手快速拂过的时候非常像搓衣板的手感,皮脂太低不好看,比较高的话可见度低,但只要练度够,还是可以明显的摸出来腹肌。