走路走多了有脚疼的症状,可以缓解的方法如下:首先,适当休息,其能够使全身得到放松,在夜间休息的时候,应当保证有效的睡眠,使身体处于舒畅的状态,还可以选择在腿部和脚部下方垫一个枕头。其次,泡脚,因为路走多了,会导致腿部和脚部有明显的疲乏感,所以可以选择用温水泡脚,但是在泡脚的时候,尽量不要加入中药成分。如果想要进行药浴,需要认真的遵医嘱,尽量选择使用具有放松和舒筋活络效果的中药;同时要注意在洗完脚之后,及时擦干脚部的水分,避免出现着凉。