很多朋友对生长纹应该是非常了解的,生长纹看起来非常的难看,导致生长纹的出现与自身的体质有一定的关系,比如过度肥胖,某些内分泌的疾病,长期使用外用的激素类的药物,都可能会导致生长纹的形成,生长纹一般不是自动消失的。 说到生长纹,对大家来说并不陌生,一般在怀孕的女性朋友当中,生长纹的出现是比较常见的,除了孕妇身上出现生长纹之外,过胖的人群也会出现生长纹。生长纹一般是不挑性别,不挑长相的,在青少年时期是比较多见的,由于皮肤上出现了很多条纹状的纹路,影响外在的形象,很多人都非常的讨厌它,那么生长纹能够自己消失吗?我们下面来介绍一下。 首先,生长纹是不能自己消失的,一旦长出来就不会自己消失。因为短时期内身体过快的增长,皮肤的弹性纤维不能承受,导致断裂受损,形成了白色、红色、紫色或棕色等纹路,女性长有生长纹与体质以及生长速度都会有关,生长纹的出现会影响外在的形象,但是一般不会影响到自身的健康,所以大家不必担忧。 其次,想要去除这些生长纹,平时就要坚持锻炼,多参加一些有氧活动,比如瑜伽、跑步等运动项目,使腿部和腹部得到充分的锻炼,消除水肿,消除多余的脂肪,皮肤就会变得紧致有了弹性,过了一段时间,通过代谢和废物的排出,自然生长纹就会慢慢的消散。 最后,祛除生长纹选择食疗,比如选择含有胶原蛋白成分的食物,皮肤就会有柔软和弹性,增加皮肤最有效的方法就是增加皮肤当中的胶质成分,多喝骨头汤或者是肉汁,这是非常不错的食疗方法,要保持合理的健康饮食原则,多摄取一些富含有维生素和蛋白质的食物。 以上为大家介绍的是生长纹到底能不能自己消失,通常情况下,生长纹是不能自己消失的,为了使自己不会长有生长纹,保证自身的健康,防止疾病的出现,有了疾病一定要尽早治疗,平时要多锻炼身体,增强自身的体质,尽量要保证饮食方面的规律,不要暴饮暴食,以免会导致体重的增加。