1、祛湿健脾
炒过之后的大米,能起到健脾胃的作用,有较好的祛湿功能,能够净化身体,预防皮炎湿疹。
2、减肥瘦身
大米经过炒熟之后,基本变成了活性炭,大家都知道活性炭具有吸附的作用,能吸附肠道里的有毒物质和脂肪,能起到美容祛斑、减肥瘦身的功效。爱美的女性不妨常用炒大米泡水喝,让你拥有靓丽的容颜、窈窕的身材。
3、帮助睡眠
据《医学健康情报》网站报道,炒大米泡水喝能抑制兴奋,有利于缓解精神压力,能辅助治疗失眠,改善精神症状等。经常睡眠不好的人可以用炒大米泡水喝。
你试过用炒大米泡水喝吗?欢迎大家在底下评论交流帮助更多的人。