顾名思义,AutoSleep的主要特点是自动工作,不像其他很多睡眠监测追踪App需要你告诉它何时上床睡觉。AutoSleep有分辨能力,并且准确性也不错。虽然准确性不如Beddit 3这样的专业设备,但是您可以通过调整AutoSleep的灵敏程度,从而获取到更好的准确性。更多信息,您可查看本站另外一篇文章如何实现Apple Watch睡眠监测追踪?
Sleep++
Sleep++是最受欢迎的Apple Watch睡眠监测追踪App之一,主要是因为它很简单。该App非常简单粗暴,需要您在睡前点击开始按钮,睡醒点击停止按钮,Sleep++才能记录您的睡眠情况,这一点比AutoSleep弱爆了。然后将睡眠情况写入到Apple Health,然后通过蓝色图标显示您的睡眠质量。
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Pillow
Pillow界面华丽,通过易于阅读的图标展示数据。也是一款非常不错的Apple Watch睡眠监测追踪Appp。它收集运动、声音和心率的组合来追踪您的睡眠状况。和Sleep++一样,需要您手动开始和停止。
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Beddit Sleep Monitor
现在已经属于苹果公司,Beddit是全球最好的睡眠追踪研发公司之一。如果您想准确监测晚上的睡眠情况,需要购买,将传感器放在床单下面,人体感觉不到它的存在,传感器精准的将数据传输到Apple Watch已用于分析展示。如果您在白天小睡一觉,它同样适用,并且可以通过震动叫醒您。
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HeartWatch