小儿便秘主要与日常饮食有关,家长调节好饮食结构,孩子就不会便秘了。小儿便秘临床表现为:排便次数明显减少、排便困难、大便干燥发硬,便秘儿童还常常伴有腹痛、腹胀等情况。孩子2天以上没有进行排便,就很可能是便秘了。家长可以给孩子口服乳糖果软化大便,或服用肠道益生菌,促进肠蠕动。另外,在饮食上,奶粉酪蛋白含量高,容易让宝宝便秘,妈妈尽量坚持喂养母乳;宝宝4个月时,可以吃一些辅食;多喝水,给孩子提供高纤维饮食,如:葡萄、火龙果、红薯、全麦麦片等,喝一些果汁、蔬菜汁等;1岁以下宝宝绝对不能食用蜂蜜;帮助宝宝养成每日定时排便,每次排便干净的规律,形成习惯。另外,小儿如果长时间便秘,改善饮食后效果也不显著,排便时满脸通红、哭闹,可能是巨结肠、肛门狭窄等器质性便秘。