怀孕是一件神奇的事情,它是上苍赐给女性专属的能力,期间还会遇到很多惊喜的 “第一次”,比如第一次感觉到的胎动、第一次看到胎儿的样子。 不过,怀孕还是一项伟大的“工程”,孕妇会遭遇很多问题。 就拿胎动来说,感受胎动的瞬间绝对是幸福的,但是它的到来还伴随了很多问题,让孕妇惊慌失措,夜不能寐。 为什么这么说呢?我之前写了不少孕育文,经常有网友私信问: 胎儿为什么总喜欢在夜间胎动,正常吗?如何判断胎动是否正常?哪种胎动必须就医检查? 尤其是“夜间胎动”的问题,很多网友都非常好奇,胎儿晚上都不睡觉吗?甚至有网友因为胎儿夜间胎动惊慌失措、夜不能寐。 01、胎儿总在夜间胎动,多跟他们的生物钟有关 大人的生物钟是什么样的?晚上到点犯困、睡觉,早晨到点起床,非常规律。 但是胎儿不同,他们没有昼夜分明的生物钟规律,不管是吃喝睡觉还是玩耍,都没有形成固定的时间。 孕6-10周,胎儿开始活动,无论是睡着还是醒来,他们每小时会动50次以上。只是此时的活动较弱,在腹壁的阻隔和羊水的缓冲下,孕妇还感觉不到;孕18-20周,胎儿发育增大,活动的力气也大了不少,孕妇开始感觉到胎动。此时,胎儿的 快眼动睡眠 也开始出现。 孕30周,胎儿开始多梦 ,胎动也越来越明显,孕妇经常被踹得肚子痛; 孕32周胎儿每天有90-90%的时间在睡觉,确切来说是打盹 ,一点风吹草动都会把他惊醒; 临近分娩,胎儿每天有85-95%的时间在睡觉 ,睡眠周期非常短,睡了醒、醒了睡,都是很短暂的睡眠(有专家说,胎儿都是十几分钟/几十分钟交替睡觉)。 夜间,胎儿睡饱醒来在大环境影响下(夜间环境寂静,胎动感觉更清晰),孕妇很容易感受到明显的胎动。 还有专家提出,晚上11点-凌晨1点是胎儿的活跃期,他们吃饱睡足,在妈妈肚子里特别兴奋,左踢踢右踹踹,还时不时地打个滚,经常把刚入睡的孕妇吵醒。 所以,各位孕妇别再自己吓唬自己了,只要胎动在正常范围就没问题,不要太担心。 02、胎儿总在夜间胎动,可能跟这些原因有关,孕妇别大意 胎儿夜间胎动,也可能是外界因素造成的,比如孕妇熬夜不睡觉,影响胎儿睡眠;孕妇睡姿不准确,压到胎儿了……若是这几种,孕妇一定要早发现早干预,别影响了胎儿的安全和健康。 胎儿总在夜间胎动,可不是胎儿太淘气,背后这两个原因孕妇别大意 A、孕妇熬夜不睡觉: 越是到了孕晚期,孕妇肚子越大,睡眠越不容易,很多孕妇会出现失眠的状况。于是玩手机看电视,越玩越玩,直到天亮才睡着。胎儿在宫.内能够感觉到孕妇的一切,不管是手机电视的光线、声音,还是孕妇的情绪波动,都会刺激胎儿,导致他们出现较频繁的胎动。 B、孕妇睡姿不当“压”到胎儿: 按理说在腹壁的阻隔和羊水的缓冲下,孕妇是压不到胎儿的。所谓的“压”无非是孕妇姿势不当,影响了胎儿的宫.内空间,让他们在狭窄的空间里喘不上气,非常不舒服,于是便通过频繁的胎动提醒孕妇,换个舒服一些的姿势。 如果孕妇早发现早调整,给胎儿一个舒适的睡眠环境,胎动将会恢复正常;如果孕妇不管不顾,自私行事,胎儿很可能会受到严重影响,胎动也会越来越频繁。 其实,胎儿夜间的 频繁胎动 ,也可以当作他们求救的信号,多是孕妇的某些行为让他们不舒服,及时调整就可以了。 03、胎动是判断胎儿是否危险的方式之一,孕妇可要学会了 孕期最担心的就是胎儿的健康,在宫内是否发育正常。除了定期产检,孕妇也可以根据自身状况来判断,而胎动就是常见的手段之一。 正常情况下,胎动每小时不低于3-5次,12小时明显胎动在30-40次以上。如果12小时胎动低于20次,属于宫.内异常;如果12小时胎动低于10次,则说明胎儿在宫内有危险,可能存在缺氧现象,需要赶紧就医。 胎动没有明确的上限,因为孕妇的感觉和胎儿的习惯不同。 有的孕妇感觉较弱,只能感觉非常厉害的胎动,有的胎儿很安静,动得少动的轻,胎动自然会少一些;有的孕妇感觉较强,非常敏感,胎儿的活动几乎都能感觉到,有的胎儿较活跃,经常在宫内上蹿下跳,活动又多又强烈,胎动自然也会多一些。 但是不管是12小时20次胎动,还是12小时100次胎动,只要 胎动有规律、有节奏、变化不大 ,就说明胎儿发育是正常。 PS:当胎儿的生命受到威胁时,他们将出现异常的胎动,不仅表现在次数上,还表现在性质上。如果在一段时间内,胎动 突然频繁,或者无间歇地躁动, 说明胎儿可能存在缺氧窒息的危险;如果 胎动明显减少直至停止 ,说明胎儿存重度窒.息的危险。无论哪种,都是不.祥.之兆,都得赶紧就医检查。 叮麻寄语: 胎动是反应胎儿宫内健康的重要表现之一,孕妇一定要学会胎动正常与否的判断方法,秉持着早发现早干预的信念,关注胎动状况,确保胎儿的健康发育。 【本文图片均来源网络,侵立删】