早上醒来的一天,有条件的喝点儿盐糖水,食盐白糖按4比1的比例添加至温水里,喝下它,以补充拉稀呕吐后失去的电解质和能量。记住不要吃米糕、粽子、年糕等等难消化的东西,吃面食,最好是流食。
想吃药的话,也可以吃点儿氟哌酸(家中常备药,据说有副作用不能常吃,但关键时刻需要它),先止住拉稀再说。
对于像我这样的积食发烧呕吐拉稀经常性患者,做好预备也是必须的,比如说,吃饭不要吃太多,如果不小心吃多了,一定要保护好自己小肚子别着凉,另外家中常备消化不良或者止泻的药物。
最重要一点,一定不要做单身狗,因为当自己因为呕吐下泻发烧而变的虚弱不堪时,太渴望身边有个人能照顾自己了。