牛奶中虽然含有很多蛋白质和钙等营养成分很高,但是并不含有雌激素。可以考虑其他食品,例如黄豆,蜂蜜等。雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌,补充雌激素可以选择口服合成的雌激素或是摄取很多含雌激素的食物。建议可以选择内服一些蜂皇浆、蜂蜜、大豆及其豆制品,服用一些合成的雌激素,还是以食补为主的好。