不幸的是,我们很难在现实中找到理想的越野训练场所,唯一的希望就是室内器械。椭圆机的坡度调节功能恰好可以拿来聊以自慰。通过上面的介绍我们知道,对椭圆机的坡度调节事实上就是对发力角度的调节,可以用来调动足、小腿、大腿乃至臀部的不同肌肉群,让室内有氧运动变得更有趣、更科学、更高效。