轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,青少年患近视,配镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光。根据你提供的病史描述及年龄,这种情况建议你平时多注意正确的用眼姿势及用眼习惯。避免过度疲劳及长时间熬夜,尽量少玩手机及电脑。多吃鱼类食物,多吃富含维生素A、C的食物。培养良好的生活习惯,不熬夜,不过度用眼。 散瞳验光又称为客观验光,是应用药物(如2%后马托品、1%阿托品眼药水等),使睫状肌完全麻痹,瞳孔散大,失去调节作用的情况下进行验光。