中医的胆和现代医学上的胆生理功能有相似之处,不过也有不同。
【胆的功能】
⑴存储与排泄精汁。
用现代话说就是胆汁,是由肝分泌的,“肝之余气,泄于胆,聚而成精”,存储在胆囊里面,胆汁可以帮助消化脂肪类食物,很多素食朋友不吃油,整天用水一煮就吃了,时间久了胆汁无法被有效利用高度浓缩,就容易得胆结石之类的,所以物极必反,饮食过于清淡也有副作用。
胆汁和大便颜色有关系,正常来说大便是金黄色的,如果偏白或者偏绿色等异常色,也要考虑是否胆的问题,遇到这种情况先调整饮食结构看看。胆汁对消化作用很大,如果出问题,则出现厌食/腹胀/腹泻等消化不良症;其味苦,有的呕吐会吐出来感觉口苦。
⑵主决断。
“胆者,中正之官,决断出焉”,就像个法官,比较刚强公正,不偏不倚,能判断事物做出决定,能协调各个脏腑和平共处,内经中也说,胆的功能正常,则诸脏易安,故有“凡十一脏取决于胆,十一脏皆赖胆气以为和”之说。
如果犹豫不决,选择困难,纠结拖而不决等都要考虑是否胆气不足了。气以胆壮,邪不可干。胆气不足,遇到外界刺激影响,容易表现为胆怯害怕,善恐,多梦失眠等心绪不宁,患得患失。人的胆子大小和胆有关么?有一定关系。如开头所说,经常做恐惧的梦,被吓醒之类都要考虑和胆气不足有关,胆虚了。
⑶与肝相表里。
肝属脏,胆属于腑;肝属阴,胆属阳;肝胆相照谁也离不开谁!肝的疏泄生发功能也要靠胆来协助完成,二者是一体的;同样肝气郁结,也会伤及胆,肝有病也会蔓延到胆。
“胆者,肝之腑,属木,主升清降浊,疏利中土”,这里中土是脾胃,脾胃消化吸收功能正常,也离不开肝胆的疏泄维持。另外,眼泪多则也说明胆有问题,泪出于胆。
【胆常见的问题】
胆一旦出问题,常见一些表现:老是叹气,口苦或吐苦水,右胁窜痛(或丝丝拉痛),小便黄,总是生活在恐惧中,噩梦不断,黄疸(眼睛黄皮肤黄),吃点油腻的右上腹痛。
平时有这些症状 ,要考虑是否胆有问题,下面细说下。
胆与肝在经络上互为络属而构成表里关系,故在病理上也多肝胆同病,调理的话,也往往从肝入手。
⑴肝胆湿热。
*尿少黄赤;
*口渴发热;
*恶心呕吐;
*食少腹胀;
*明显胁痛;
*重着皮肤/眼球发黄;
*舌苔黄腻;
*厌食油腻。
原因:爱吃肥甘厚腻或者