乳铁蛋白粉里面含有丰富的蛋白质和铁元素,可以提高人体的抵抗力,治疗缺铁性贫血,身体免疫力下降或者是低蛋白血症、脾胃虚弱的人群。可以适当的吃一些乳清铁蛋白粉。要调整好自己的生活作息,营养丰富一些,多吃一些含蛋白质的食物,比如鱼肉,鸡蛋,排骨,虾,多吃一些新鲜的蔬菜水果,促进蛋白质的吸收。乳铁蛋白具有广谱的抗菌作用,消炎,抑制肿瘤细胞的生长,以及调节机体免疫反应等作用。同时还具有抗寄生虫,催化,防癌抗癌,抗过敏,抗辐射等作用。