刮痧的用具十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、溏瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。
2、尽量减轻疼痛,好采用专门的“刮痧活血剂”
刮痧之前,为了防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油、色拉油都可以用。当然,有条件的话,好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药,经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油,具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
五类人群刮痧需警惕
第一类
刮痧一般建议在饭后一个小时之后才进行,如果是太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。
第二类
皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧。
第三类
血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗。
第四类
低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧。
第五类
孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。
虽然刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是不是所有人都适合,应掌握好刮痧的禁忌,适用人群,这样才会对你的病情有帮助,也避免了盲目适用反而使疾病适得其反。