调节肠道可以吃酵母片、乳酸菌素片、消化酶、吗丁啉等药物,也可以通过以下几种食物调理肠道功能:1、含纤维多的蔬菜,比如芹菜、胡萝卜、生菜等。2、容易消化的食物,比如瘦肉、蛋类、鱼肉等。3、香蕉,香蕉能够中和胃酸保护胃黏膜,调节肠道功能。4、苹果,苹果具有活化肠道益生菌的功效,能促进排便、清理肠道垃圾。5、木瓜,木瓜中含有能够分解蛋白质的蛋白酶,帮助肠道恢复正常消化功能。6、山药,山药具有补中益气和健脾养胃的功效,可促进肠道内上皮细胞增厚,缓解肠道不好引发的不适症状。还可以通过饮食调理加药物调理肠道,这样恢复较快。