1、注意卧床休息,重的累的活都不要干,要避免劳累。 2、饮食上要少吃辛辣刺激性及生冷食物,多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅。 3、不要有性生活。此时胎儿发育还不稳定,性生活可能导致流产,准爸妈一定要注意。 4、注意阴部清洁。勤换宽松透气面料的内裤,并立即洗干净,在日光下晾晒。

孕40周胎儿和母体有哪些变化

胎儿的情况:进入怀孕40周时,胎儿的各个器官已完完全全的发育成熟,要准备降生了。怀孕40周出生的宝宝平均体重在3.3~4千克左右,身长大概有51厘米。
母体情况:进入怀孕40周的孕妈妈,马上就要分娩了,这个时候的宫高增加到30~34厘米,胎儿位置向下降,孕妈妈随时可能分娩,因此要做好去医院的一切准备了。
在孕40周的时候,孕妈妈们已经做好了当母亲的准备,孕40周流出褐色分泌物怎么回事?孕妈们也知道了。这是整个孕期中最关健的时刻,有的孕妈妈由于太过紧张可能会出现一些不舒服的症状,这时需要家人耐心照料,尤其是丈夫,最好是让孕妇能保持平静的心态,这样对生产也有帮助。