中华眼科在线专家建议,高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。目前还有些人戴着框架眼镜打球,这样是非常危险的,所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光,排除潜在隐患。另外,在选择职业时也应选择室内工作的职业,不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。