单纯的小腹部大一般见于女性,最常见的原因是身体肥胖脂肪堆积,也可能是怀孕所致,另外需要考虑一些妇科疾病所致,如子宫肌瘤、盆腔积液、卵巢囊肿、盆腔炎等都会使小腹增大。
如果近期有性行为,有月经推迟的表现,可以自行药店购买早孕试纸检测或医院进行确诊,排除怀孕后,应该完善妇科超声检查排查妇科疾病。
骨盆前倾时,凸出的小肚子并不是赘肉,而是骨盆前倾的后果,骨盆前倾除了会使小腹增大,还会造成一些潜移默化的危害,如大腿变粗、长时间站立后腰痛、走路容易绊倒、身体平衡能力差。
骨盆自测的方法为:保持垂直站立的姿势,两只手放在小腹上合成一个倒三角形,如果双手合成的平面垂直于地面就是正常的骨盆,如果这个平面向地面倾斜,就是骨盆前倾。