有的患者感觉睡眠非常充足,睡了10个小时以上,但是第二天仍然感觉特别困,一般见于两种情况:1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:即比较严重的打呼噜,也叫鼾症。当晚上重度打鼾的时候,由于大脑一直处于慢性缺氧的状态,不管睡了多长时间,患者一直没有得到充分的休息,尤其是严重的睡眠呼吸暂停,会引起血液里面氧含量的明显下降,第二天早晨醒来的时候会感觉到头沉、头困,一般下午会好转,这种情况要到医院呼吸科进行诊断;2、睡眠节律有问题:即睡眠质量不够,虽然时间够了,但是没有深睡眠,患者没有得到充分的休息,第二天还会犯困。对于这种情况,要到神经内科咨询医生,进行药物的调节,一般服药以后可以改善患者的睡眠质量。