大学的时候我经常熬夜,也经常遇到楼主的问题。一般来说是由于生物钟被调整的了。晚上习惯那个点睡了,躺下早了反而睡不着,而且习惯了每天就睡那么长时间。如果猛的早点睡或者睡的时间过长了就会出现睡不醒的感觉。有时还会有全身发软无力头晕的感觉。不够正常情况下早睡的习惯坚持2个星期以后就不会再出现类似情况了。