汗蒸对本身体寒的人有一定的好处,也能够排出身体的毒素。但是女性们在月经期间是不能够进行汗蒸的。下面就给大家介绍一下月经期汗蒸都有哪些坏处。月经期汗蒸的坏处坏处一,容易受寒汗蒸的时候,因为温度比较高,水分充足,身体中的每个毛孔都会充分打开,能够轻易地吸收空气中的水分,但是当汗蒸结束之后皮肤没有受到汗蒸环境中热气的保护,就会吸收到较冷的空气。这个时候毛孔会突然之间收缩,寒气不能及时排除体内,就会让身体内的温度瞬间降低,月经期间虚弱的身体就更加容易受寒。建议汗蒸之后就不要吹风,或者走到比较凉快的地方散热,一定要包裹毛巾,等待身体干之后再出去。坏处二,容易饥饿,引起肥胖汗蒸期间身体会消耗大量的热量。这个时候会变得非常的想要吃东西,所以汗蒸之后,大多数人会选择吃比较多的食物,这个时候就会引起热量摄入过多,更加容易肥胖。汗蒸后如果比较饥饿,可以先喝一两杯水充饥,然后再吃东西,这样就可以保证食物不会摄入过多。坏处三,容易引起身体虚脱月经期间的女性们身体本来就比平常虚弱,容易受到外界的刺激。而汗蒸期间也会消耗比较多的身体能量,这个时候如果选择汗蒸的话,稍不注意就会导致身体虚脱。本身身体比较虚弱的女性就不要选择长时间的汗蒸。