要改变自己,首先要明确,改变自己需要过程,不是听一两句至理名言,看一两本书就能改变的,要改变自己需要花时间和努力,你愿意面对吗..
明确以后,找个安静的地方静下心来,拿出纸笔花点时间,为自己规划一下..
比如
目标(自己想成一个什么样的人),
需要完成的事情(列举一下自己想要完成的事情,可以分近期(现在),中期(一两年),远期(三到五年甚至更远)),
自己的优点(把想到的都写出来,知道自己的优点可以为你增加自信心和面对困难的勇气),
自己的缺点以及怎样改(这就是你要改正的地方,把能想到的都写出来,再把希望怎样改写出来,想出多少全写出来,你会发现自己的很多你平时不注意的东西),
你会遇到机遇和困难(把能想到的机遇和困难都写出来,可以提早准备与防范.)
最后就是执行(这是最重要的,可以分成大,中,小.的任务来执行,大任务分成几个中任务,中任务分成几个小任务,全部列在纸上,完成了就沟掉,没完成自己也知道需要努力..从小任务做起,几个小任务完成了,你会发现中任务也快完成了,就这样一点一点执行,循序渐进)..