真苦啊!对您,这是怨憎会,对他,是爱别离。但是对于现在的果要坦然承受,因为这是你们过去的因。 如果您打算念个咒的话,建议每天可以抽出一些时间来诵心经,佛法一大藏教的精华在般若部,般若部的精华在600卷大般若经,600卷大般若经的精华在这200余字的心经。 所以我们每天来虔诚的读诵心经,实质就是抓住了佛法修行的总纲。如《解深密经》云:慈氏,若诸声闻,若诸菩萨,若诸如来,所有世间及出世间一切善法,应知皆是此奢摩他、毗钵舍那所得之果。奢摩他是止,毗钵舍那是观,毗钵舍那属于般若的范畴。佛果的成就是修习止观的结果。 但止是外道和佛教修学的共法。唯有般若是独特的。所以我们有机缘来念诵心经是我们的善根、福德、因缘成就的结果。希望您能够每天抽出一小段时间来念诵心经。诵经是否能够获得转化身心的实益唯在“诚敬”二字而已,只有诚经才能业消智朗。通过念诵心经一定能够大开智慧。 其次,uhaa师兄说的对,要对他生起慈悲之心。一个慈悲的人是非常有力量的。建议您不要以瞋恨心来念经或者念佛。 阿弥陀佛! 。