鲑鱼可以补充一下身体上所需要的蛋白质,也可以补充维生素,因为里面含有丰富的维生素,可以清炖油炸或者是烧炒,可以补充身体上所需要的营养,也可以补充下微量元素或者是补充一些钙,也是一种比较容易消化的食物,如果有哮喘或者是老年人虚弱的话,也可以多吃一些。 鲑鱼可以补充钙或者是补充一些维生素a,在平时尽量不要抽烟,不要喝酒,养成一个良好生活的作息,而且还要参加一些体育锻炼来缓解症状,也可以提高免疫力,而且还要多吃些高蛋白,高营养高纤维的食物,或者是多吃一些温和食物,尽量不要吃生冷食物,也不要做剧烈运动。