在《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中,指出抑郁症、焦虑症、强迫症是心灵呼吸的哮喘症,心灵呼吸背后的生理基础,正是“皮质-纹状体-丘脑-皮质”的神经回路传导,这一不断循环的传导过程,也正是心灵对自身状态和信息不断的自检扫描过程,《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》从弗洛伊德的自由联想法出发,讲述如何通过心理治疗宣泄伤痕记忆和痛苦感觉,通过不断触及它们释放其中高电位的能量,减轻其高电阻,然后又发明了机械自助回忆的方法,利用我们自我意识产生的生物电流,去一遍遍地疏导“皮质-纹状体-丘脑-皮质”的神经回路,恢复我们正常的心灵呼吸,从而消除抑郁症、焦虑症、强迫症的极度窒息感觉,逐渐恢复心灵的健康,并验证了“皮质-纹状体-丘脑-皮质”的神经回路传导不畅是心理疾病的神经生理基础,适合神经症患者的自助调节和家庭护理参考。 主要诱因 一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。二、感情与家庭的变故失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。另外,对于离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住家庭解体的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。三、对网络的依赖心理网络新生代几大病症适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。四、生活贫困加重心理压力这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。而对于迈入高等学府的有些贫困生而言,一方面是经济状况的窘迫,一方面是虚荣心的作祟,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高。五、急功近利的心理倾向 升官、买房后易得抑郁症有些人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们