女性在进入更年期的时候会出现多种症状,部分女性还会因为更年期激素方面的变化而出现后背疼痛难受,在女性进入更年期之后,应当适量的吃一些雌激素丰富的食物,这样能够减少更年期综合症的出现,并且还能保证休息充足,减少过于紧张的情绪。