韩国女明星身材好,是因为她们当练习生的时候很小,大概12,13岁左右就开始每天都运动,还有专门的营养师,吃蛋白质很丰富的食材,还有形体课,健身课。不过很多韩国普通女孩身材都不怎么好。我们学校很多泡菜国的留学生,说在韩国很难吃到瘦牛肉鸡肉的,都是吃五花肉的。 +++++++++++++++好心情很重要哦~~心态第一,食谱第二,运动第三~三位一体,缺一不可哦~