抽烟不过肺的方法吸烟不过肺只是一种理论说法,意思是当人吸烟时,吞进口中的烟不要下咽,而是直接从口腔吐出来。可以说,只要有正常的呼吸,吐出的烟就会再次通过鼻腔进入人体,因此,对人的伤害依然存在,而且二手烟的危害更大,所以,想要使自己的身体和家人免受烟草的干扰,最好的办法还是不吸烟。