头痛是选择热敷还是冷敷,要根据引起头痛的原因来决定。如果是由于寒冷刺激、肌肉紧张引起的血管神经性头痛,则选择热敷,可以用热毛巾或热水袋进行热敷,具有促进血液循环,疏通经络,缓解头痛的作用。如果是由于发热、颅脑外伤引起的头痛,可选择冷敷来进行降温。可以用毛巾包裹冰袋或冰块,放在疼痛的部位。具有降低脑部耗氧量,保护脑组织的作用。