\ue50a　2012-09-30　\ue50b4　人回答　性别:男　年龄:24岁　健康咨询描述:　跑步对肾亏有好处吗?肾亏吃六位地黄丸有用吗?　掉头发,乏力,　想得到怎样的帮助:　怎样使肾变得健康　满意答案　朝阳市第四医院　向他咨询　病情分析:　适当的体育运动,会增强体质,也会治疗肾亏。建议服用金匮肾气丸。平时多吃高蛋白食物,比如蛋类,豆类,肉类等等。生活要有规律,避免不良嗜好。　投诉　赞赏医生　滕州市中心人民医院　向他咨询　病情分析:　你好,根据你的描述,锻炼身体,对于肾虚患者来说肯定非常有效。但是您是肾阴虚还是肾阳虚呢。如果是肾阴虚,口服六味地黄丸是有效的。　投诉　赞赏医生　病情分析:　你好,跑步对于肾虚没有什么特别功效,但是可以强筋骨。　指导意见:　如果补肾的话,还得确认肾阴虚,肾阳虚,肾阴虚六味地黄丸,肾阳虚,吃金贵肾气丸。　投诉　赞赏医生　追问　患者追问　张医生,你好,房事的时候不容易硬起来,硬起来一戴套子就软了,还有我也就行过一两次房事,每次都很紧张也不顺利,这和长期手淫有关系吗?希望您费心指教　医生回复:　你好,手淫对身体的亏损是有一定的影响的,所以需要节制,同时你房事紧张,自己还是需要保持好良好心态来,不需要太紧张,否则更容易使副交感神经兴奋而射精的。同时一方面吃药补肾,另外一方面还是多锻炼身体。　泰安市中心医院　向他咨询　病情分析:　跑步属于有助于增强体质,对身体有好处,关键在于坚持锻炼,肾亏分为肾阴虚和肾阳虚。　指导意见:　六味地黄丸主要针对肾阴亏虚而起作用的,肾阴虚表现为要膝酸软,手足心发热,潮热盗汗,舌红苔黄等,肾阳虚表现为,四肢不温,手脚冰凉,腰膝冷痛,舌淡苔白,脉沉等,应该服用肾气丸。　投诉　赞赏医生　赞赏医生　1元　2元　5元10元20元50元　涉嫌广告　毫无帮助　违背伦理　非法内容　违反医学常识　取消