你好,脾胃虚寒可以吃一点温中散寒,健脾补胃的药物,包括六君子汤,二陈汤,桂附理中汤。平时饮食上要注意不要吃一些生冷的食物和寒凉的食物,如果想吃一点中成药的话,也可以选择参岑白术散或者是参岑白术丸,能够帮助补脾气,温脾阳,效果还不错。