晚上不适合喝姜汤红糖水,姜汤红糖水具有温热的功效,能够促进身体血液循环、胃肠蠕动,使身体的阳气上升。由于身体晚间需要休息和睡眠,温热的性质会影响到睡眠的状态,导致失眠或者睡眠质量不佳,在晚间不适合饮用红糖姜糖水。当出现了阳盛病症或者感冒、发热也不适合服用,因为能够促进热盛表现加重。对于身体出现了身体怕凉、脾胃虚寒引起的症状比较适合服用和调理。