怀孕期间并不是不能绝对的运动,可以适量的运动,不会影响胎儿的健康。如果在不知道怀孕的情况下进行了跑步,要根据有没有出现一些情况,以判断跑步对其有没有影响。例如,如果跑步完之后没有出现腹痛的现象,或者有少量出血情况,这是没有太大的影响,不会影响胎儿的健康和发育。同时如果跑步结束之后出现褐色的分泌物,或者有腹痛的情况发生,这个情况要引起高度的重视,会有先兆流产情况的发生。建议去医院做黑白的B超,化验孕酮或者HCG,根据情况可以先进行预防性的保胎。同时也要卧床休息,保持大便的顺畅,避免引起再次出血情况的发生。