肝胆是属于消化科的疾病范畴,建议挂号消化科就诊。肝胆病人平时在饮食上多以清淡为主,正常多吃一些新鲜的蔬菜,例如芹菜、菠菜、黄瓜、芹菜、西红柿等。水果方面要多吃一些新鲜的水果,例如柑橘、葡萄、香蕉、梨、苹果等。多吃含有优质蛋白质的食物,蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养元素之一,这类食品有牛奶、鸡蛋与豆制品、鸡瘦肉等。肝功能不好的人,身体往往缺乏铁、钙、磷等微量元素,要多吃一些海带、海藻、香菇、芝麻、大枣、枸杞等这类的食物。肝胆有问题的患者建议一定要多参加一些有氧运动,例如快走、慢跑、跳舞、踢毽子、打羽毛球等。