目光要有定性。如果有什么事忽然引起你的注意,尽量不要立刻就把目光移开。如果有人叫你,不要马上朝他看,感觉像从你从无聊的对话里解放了出来。你可以稍作停留,再把目光移向呼唤你的人。移开目光后迅速再转回来也是个好办法。但是你要记住,如果是危险或者特别重要的事情打断了谈话,最好立刻给予关注。
用眼睛微笑。眉毛要放松,否则就算你记得要进行眼神交流,你的眼神也会给人一种可疑、吓人的感觉。尽量睁开眼睛,不要斜视,否则会让人感觉你对另一个人所说的话不满,也不要皱眉,皱眉是愤怒的表达。走到镜子面前,在微笑、皱眉、做鬼脸的时候注视你的眼睛。看看你的眼神有什么不同?试着练习无论你笑或不笑,眼睛都能保持微笑时的样子。
在工作面试中一定要保持眼神交流。在你面试一份工作的时候,眼神交流和积极的倾听格外重要,在你希望表达专注和尊重的其它场合亦是如此。如果你的眼神躲躲闪闪,你的潜在雇主会觉得你有所隐瞒或者是不自信,这样势必会影响面试成绩。
约会时要进行眼神交流。眼神交流传达的是你对对方的兴趣和尊重,这两点恰恰是促成约会成功的重要因素。当你和某个感兴趣的人约会时,试着多和对方进行眼神交流。眼睛是灵魂的窗户。你可以通过眼神交流判断对方对你有多少兴趣,但是不要急着下结论。如果你发现对方难以直视你,可能是因为他想回家了,也可能是因为他和你一样紧张。
当你想证明某个观点时,一定要进行眼神交流。在进行争辩或者其它形式的热烈讨论时,你可能很想把眼睛移开。这是缺乏自信或畏惧对方的表现,需要避免。如果你正处于不同观点的博弈中,锁定眼神是一种果断的姿态,会让别人感觉你对己方观点的真实性有充分自信。如果有人想吓唬你,你不敢看他正合他意。别让他得逞。勇敢直视对方的眼睛。