第一次去西藏,担心高反不想自驾的花,最好的方式是坐火车走青藏铁路到拉萨,再从拉萨玩到林芝,,然后从林芝飞机离开。 坐火车进藏方便适应高反,你们可以从自己当地出发,也可以坐飞机到兰州或者西宁出发。建议计算好火车班次时间,西宁或者兰州的火车就要坐晚上发车的,各地出发的车次也看看是不是晚上经过西宁或者兰州,这种班次的火车天亮时刚好过昆仑山口然后大白天经过青藏高原,坐在火车里看着可可西里,唐古拉山以及长江铁路第一桥沱沱河大桥,晚上到达拉萨。 到了拉萨后,市区里玩两天同时适应一下,如果感觉没问题,就在拉萨租车自驾或者跟一日游的团去一下海拔5000多的羊卓雍错湖,距离拉萨110公里左右,不用担心高反,路况很好往返半天时间足以,有点不舒服挺一下就过去了。 去了羊卓雍错湖如果觉得能适应高反,就再用两天时间继续跟二天团或者租车自驾去一下纳木错湖,距离拉萨180公里左右,也可以当天往返。路况一样是很好的。 去过纳木错湖和羊卓雍错湖后,剩下的时间就可以放心大胆地继续租车自驾一路玩到林芝,林芝海拔3000左右,距离拉萨约400公里4个小时,走一下全国唯一不收费费的最长的拉林高速,再去游览巴松措湖,如果没有下雪就翻越色季拉山去鲁朗小镇,大峡谷。 剩下就是自己把握好时间留一天时间返回拉萨坐飞机回家。