中医认为,随着时间的不同,人的气血会按照一定的规律运行到不同的经络。下面带你了解一下人体经络的24小时气血运行规律...
丑时01: 00-03: 00期间,祖厥阴肝经运行。肝经运行时不宜熬夜,容易长斑。
七点到九点,足阳明胃经运行。胃经在早餐时间运行。
九点到十一点,足太阳脾经运行。学习的最佳时间是脾经运行的时候。
手少阴心经11:00-中午13: 00运行。心经在运行。该吃中餐了。
13: 00-15: 00结束,手太阳小肠运行。手术中小肠吸收营养的时间。
神时15:00-17:00,足太阳膀胱经运行。该去厕所排毒了。
酉时17时至19时,足少阴肾经运行。晚餐时间肾经运行。
19: 00-21: 00手厥阴心包经运行。当心包经运行时,有些人会兴奋或紧张。
石海21: 00-23: 00,邵阳三交手办。美容觉时间到了。
下午23:00-01:00,足少阳胆经运行。胆汁分泌有助于消化。这个时候吃夜宵会导致体重增加,增加体重。
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