科普小知识:脂肪肝患者要如何正确护理?
1、脂肪肝患者首先就是要进行合理膳食。 合理膳食对于脂肪肝的预防很重要,患者的日常三餐要合理调配,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、脂肪肝患者其次就行要进行适当的体育锻炼。 体育锻炼对于脂肪肝患者也是特别重要的,每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等。
3、脂肪肝患者最后就是要足够补充维生素等。 脂肪肝患者需要足够补充维生素、矿物质以及微量元素,注意补充富含维生素C、维生素B6、维生素B12、维生素E、叶酸、胆碱、肌醇、钾、锌、镁等的食物。
小编提醒:大家在治疗脂肪肝的过程中,一定要告诉医生或医剂师你服食的所有药物及维他命,误用药物、混用药物或使用天然健康产品,可能损害肝脏。