在哮喘缓解期进行有利于呼气的调整锻炼,可以改善患者呼 气性的呼吸困难状态。调整呼吸锻炼的方法有立式和坐式呼吸保健操,做这两套保 健操的目的,是使患者能掌握正确的腹式呼吸。腹式呼吸可以在 哮喘发作时,依靠膈肌的力量帮助肺把不易排出的气体挤出。学 会腹式呼吸后,病情一旦发作,患者就可以借助腹肌和膈肌的力 量,有条不紊地进行日常练习的腹式深呼吸,使肺中气体交换量 增加,改善缺氧状态。