因为吃的肉太多,蔬菜太少,营养绝对不均衡。这种是有各种维生素的,特别是痘痘肌需要的维生素A,这里面都有。所以吃一颗就比较省心。不过不能代替蔬菜水果,还是需要吃蔬菜和水果的,还有,痘痘肌必须多喝水!
4⃣\ufe0fSwiss 的叶绿素
强烈推荐痘痘肌长期服用‼\ufe0f每日服用‼\ufe0f(最推荐的,没有之一)
前面有单独写过,叶绿素我每天喝,早上空腹,在一杯温水里面加一勺叶绿素,喝掉,过十分钟再吃早饭。有清肠的作用。而且听说,叶绿素可以把酸性体质转变为碱性体质
这真的很重要。