年度一般定期健检,给我们一个机会可以在早期选择温和的生活改变,从饮食、运动、戒烟、戒酒、放松、减重等方面着手,而避免日后倚靠激烈的医疗手段。但若是患者本身没有自律能力去改变生活,使用药物一时或许能提供病情帮助,但长久下来,慢性病问题还是会一直存在,乃是一般的健检无法增加寿命的主因。有一些特定的检测,确实带来健康上的好处。例如:大肠镜检查和息肉切除可降低患大肠癌的机率,以及当发现肠道中的癌前病变,在它还很小时就去除,可以显着增加生存的机会。但是,也有许多特定的检查与医疗程序,在医界尚有争议。