\ue50a2020-10-13　\ue50b\ue50a　·　\ue50b\ue50a万里食谱　\ue50b　无聊在家试试做这几种零食,好吃到哭,邻居学我一个月胖了五斤!　在我们的衣食住行中,食则是最重要的一个。衣,我们可以旧衣新穿;住,我们可以租房或者贷款买房;行,我们可以步行或者坐公交、地铁;但是食,我们不能敷衍。除却固定的一天三餐,晚上还会来顿夜宵,平时还会吃各种小吃零食,给自己疯狂加餐,可见“食”对我们有多重要。　很多人喜欢吃小吃零食,尤其是到了周末,辣条薯片炸鸡烧烤,从不落下一个,这也就导致衣服越来越紧身,健康状态也渐渐下滑,但是,吃的欲望还是有增无减。吃的时候有多嚣张,吃完后就有多后悔,天天在爸妈的唠叨中艰难度日。于是,小编我来啦!带着能让你快乐的零食来啦!虽然不能让你管住嘴迈开腿,但是能让你远离爸妈的“垃圾食品”的唠叨,即便是吃,也要吃得放心,吃的安心。　第一种:炸意面　炸意面是种不太起眼的小吃,属于消耗型很快的那种,做法和薯条有点类似,都是通过油锅进行炸,炸至金黄酥脆就可以捞出来了,然后裹上自己买的酱,如番茄酱、辣椒酱之类的,就是一个简单的小零食啦。方便快捷又好吃,过程全程透明,这下妈妈不会说这个是垃圾食品了吧,酱都可以自制呢。　第二种:麻辣牙签牛肉　这个相必大家都有所耳闻,从外面买回家时老是被妈妈说教,这回在家做总能放心了吧。牛肉菜市场买,牙签消毒就能用,加上厨房里的各类调料,我就不信这样还不能放心吃!牛肉要切成小块,然后加上姜末、生抽、老抽、盐、胡椒粉等进行腌制,然后再炒再炸,虽然有点麻烦,但是当它配啤酒入口时,所带来的快乐是永久的,不过要小心爸爸拿去当下酒菜哟。　第三种:烤红薯片　烤红薯片也是相当相当简单制作的一个小吃了,买一些红薯,去皮切薄片放烘焙盘子里刷上从妈妈的养颜蜂蜜,烤一会翻个面刷上蜂蜜继续烤,然后拿出来的时候撒下一些芝麻,就是一款好吃又好看的小吃了。如果家里还有酱,可以尝试蘸上一点试试看哦,看电视的时候一家人一起吃,又能增进家人之间的感情,又能避免被唠叨,烤红薯片是个不错的选择呢。　第四种:吐司卷　吐司卷颜值较高,需要一些吐司片去边,刷上酱,放上想吃的东西,比如火腿或者芝士,然后卷起来用牙签固定,沾上蛋液和面包糠放到锅里炸至金黄就可以了,也可以再淋上一层酱在外面,淋出好看的样子,这样一款高颜值的网红小吃就诞生啦!赶紧去试试。　以上就是小编分享的四种在家可以做的小零食啦,是不是简单又健康,味