过节的时候大多数朋友都喜欢和朋友在一起聚餐,高脂肪高热量的食物肯定是吃了不少,结果节过完了,很多人也随之上火了?怎样解决上火问题呢?
虎年春节,节日饮食如果以偏热为多,容易产生内热。放假完,很多人都出现了上火症状。上火了,吃什么中药或者是中成药好呢?首先我们要分型。
肝火旺盛型
主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药:对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心。以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
如果是女性肝火旺盛,出现乳房胀痛、口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸。
胃肠积热型
主要症状:腹胀、便秘、口臭。节日期间大家聚会较多,进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常见。
对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外,还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。