“医生,我爸今年59岁了,他这两天胃不怎么舒服,总是感觉肚子出现胀气,经常放屁,就连大便也是黑色,还十分粘腻,这正常吗?”
人上了年纪,肠胃很容易出问题。对于案例中的不适症状,妙姐相信大部分人也有。偶尔几次,问题其实不大,但若经常出现黑色、黏腻、频繁放屁的症状,就要留意了,这很可能是消化性溃疡,引起的上消化道出血的情况。建议尽早去医院做进一步的检查。大便虽然是排泄物,人人谈而厌之。但正是这不起眼的存在,往往更能反应出身体一些问题。
如何从大便看健康?
1997年,英国布里斯托的两位学者,西顿和路易斯率先发明了布里斯托大便分类法。因为大便的形状代表了大便在大肠内的状况,也可以据此判断食物经过消化、到形成大便所需要的时间等。
西顿和路易斯将我们的粪便,根据形状形态,将问题分为七类:
从图中我们可以清晰地看到:从第一类到第七类,粪便是根据粪便本身的粘质来决定。
从第一类和第二类略硬的形态可以得知,这样的粪便表示身体有便秘的情状。
第三类到第四类则是理想的大便形状。
第五类到第七类则代表人体可能有腹泻的状况。
健康大便具备的5个特点:
我们分析了大便的形状以后,就可以进一步分析出大便与身体健康的关系。健康的粪便一般具有五种特点:
首先是排便顺畅速度快,没有便秘阻隔,也不会有腹泻的痛感。我们可以在平时观察一下自己的排便速度。如果是在比较短的两三分钟内排泄出来,并且非常顺畅,没有特别的粗粝感和不通,那就说明肠道蠕动健康。
其次是粪便的颜色呈现黄褐色。说明身体比较健康,消化良好肠道好。许多时候,大便出现黑褐色或者其他异常的颜色时,都一定程度上说明了肠道和消化问题,或者说明身体内杂质较多,排毒不畅,导致粪便颜色很深。
另外还有粪便的形状,这个我们上文已经分析过,最健康的粪便形状就是长条形、比较顺滑,没有过硬或者过稀。这种状态代表人体消化功能良好。
还有就是粪便没有反常的异味。虽然粪便都是臭的,但是消化不良的身体排泄出的粪便味道非常刺鼻并且臭味很不正常,有“恶臭”感。如果臭味正常,则代表身体健康,吃下去的食物也正常。
最后一点就是排便比较规律,大便表面也光滑,没有粗糙感导致的便秘。一般来说,健康的身体每日排便是比较规律的,一天一次或者一天两次。如果有便秘情况的人,则粪便粗硬、排泄不畅,并且排便时