快速美白牙齿方法:一、含食醋,家里的食醋陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精,含在嘴里,1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。不能连续经常做,大约2个月左右做1次就好了,否则对牙齿不利。二、用冷光美白方法或用激光美白方法,需要到正规的医疗机构进行美白。三、牙齿贴面,把补牙齿的树脂在牙齿外面,遮盖原来的颜色,达到美白效果。