缓解熬夜后的头痛最好的办法就是多休息,也可以服用一些药物来进行治疗,这段期间一定要放松心情,不要给自己增加太大的压力,如果出现脑功能性失调,头痛,首先一定要补充睡眠,如果长期熬夜的话会导致脑缺氧的,平时一定要注意个人的卫生,多开窗透风,保持一个良好心态。