其实任何疾病的发生都是自己对自己不负责任的表现。因为自己对自己的身体关心不够,所以身体才会出现状况。胃癌的发生也同样如此。如果自己平时注意自己的生活习惯,管住自己的嘴,保护好了自己的胃,又怎么会患上胃癌呢?以下四个生活习惯容易导致胃癌,请读者们多多留心。 习惯一:嗜荤如命 每逢吃饭若是桌上无荤,就会兴趣索然,而且最喜欢吃的就是烧烤、炸串等。我在网上查到,无肉不欢的人,很容易出现肥胖、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少胃肠癌、乳腺癌等数种癌症的发病率。 习惯二:爱吃咸菜 我是东北人,每顿饭都少不了咸菜,有时一顿饭要吃一两个咸鸭蛋。医生说,腌制食品容易产生致癌物质,以前我不信,因为东北人都这么吃。可到医院一看,病房里住得满满的,我才知道自己多么愚昧。 习惯三:长期熬夜 我也不知从什么时候开始,喜欢熬夜,每天不到半夜两三点钟都不睡。有一个研究中医的朋友说,每天23时至次日3时,是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息就会受损。而肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。 习惯四:从未做过体检 医生说人必须经常给自己的身体“检修”,但是我这么年轻,谁想到身体会出问题?25年,我从没体检过,但现在看来我错了,如果早些体检,发现胃部有疾病,早点治疗,或许不会癌变。 患上胃癌的患者,多半被检查出来已经就是中晚期了。一切本可以及早预防及早治疗的,在早期也一定是有一些异常表现的,但是却没有被发现。这一切源于高节奏的生活以及对健康的忽视。从现在开始爱惜自己的身体爱惜自己的胃吧,不要让胃癌盯上健康的你。