你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你可能是因为在为你的学业担心,所以说给自己压力太大了,才会出现这样的情况,我建议你平时的话放松一下自己,另外的话就是说你能够很出色的完成你的作业,那么就不用太担心了。你可以去做一些自己感兴趣的事情分散一下自己的注意力,希望我的回答对你有所帮助。