豆角的,粗纤维含量很高,吃一些可以增加粪便的体积,帮助产妇顺利排便。而且豆角中含有维生素和生物酸,它可以增强产妇抗病毒的能力,体质会变得更好。

剖腹产可以吃些什么蔬菜好

剖腹产产妇要多吃一些新鲜的果蔬,像菠菜,油菜,生菜,油麦菜,白菜,西红柿,胡萝卜等绿色天然蔬菜。而孕妇在刚刚剖腹产后,肠道需要排气的话可以先吃一些流质的食物,像鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤之类的,还可以适量的吃一些面食。
剖腹产产妇还可以吃一些豆芽菜,海带,莲藕,还有莴笋之类的食物,这些食物中含有一定的维生素,对孕妇个人身体健康都是有很多好处的。另外,产妇还是应该要特别重视个人的生活习惯,要多休息,可以适当的运动,有助于产后身体的恢复。