山药玉米筒骨汤
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健康功效
玉米:利水
山药:补肺
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
筒子骨1根
生姜片3片
盐2勺
1.筒子骨洗净,放入冷水锅里焯水,并放入生姜片,八角
2.焯好水的筒子骨,沥干水份
3.煲汤锅里加入水,并倒入沥干水份的筒子骨,小火慢炖
4.山药削皮洗净,并切小块
5.玉米洗净,切小块
6.待水煮沸时,放入准备好的山药和玉米
7.小火慢炖一个小时,放入盐
8.最后撒上葱花,摆上装饰,即可享用
小贴士
温馨提示:一定要小火慢炖,这样煲出来的汤才会又浓又香
山药玉米筒骨汤的家常做法
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