胸口闷堵缓解的小妙招。这种情况首先要明确胸口闷堵的原因是什么,因为出现胸口发闷、发堵的症状,实际上可以见于不同的疾病,像气管或肺部的炎症或者哮喘发作的问题;再就是心脏的供血不足,引起的胸闷和胸痛,也可以有类似的症状。所以,这种情况还是先检查一下,做心电图,看一下心脏的供血情况,听一下肺部的呼吸音,有没有哮鸣音、湿啰音等方面的问题,然后再确定合适的治疗方案。至于所谓的缓解小妙招,首先可以适当休息,这样可以缓解胸闷、胸痛的症状。再就是调整好自己的心情,避免情绪紧张、激动、劳累,这些措施对缓解胸口发闷、发堵的症状也有作用。但是关键的措施,还是要根据患者的具体疾病,来选择合适的治疗方案,才可以达到彻底缓解的目的。