对于肥胖的人来说,减肥是很重要的,但也是很费劲的。很多人在运动减肥的过程中,就因为太辛苦而放弃了。今天就介绍刮油暴瘦的偏方大全,让减肥更轻松一些。
1、决明子减肥茶
取决明子6克,荷叶3克。取这两味中药置入砂锅中,加清水煮沸后,代茶饮用,每天1剂。决明子具有清肝、降脂、润肠通便的作用,配合降脂的荷叶,可以有效帮助减肥。
2、冬瓜皮减肥茶
取冬瓜皮和玉米须各5克,加清水煮汤后代茶饮用,每天1剂。冬瓜皮具有消肿利水的作用,玉米须具有利尿消肿、降脂的作用。这款茶饮适合湿气较重的肥胖者,不仅可以帮助减肥,还有助于改善血脂和血压问题。
3、桑叶减肥茶
取桑叶5克,生山楂10克,加清水煮汤后代茶饮用,每天1剂。桑叶具有平肝、降脂的作用。山楂具有活血化瘀、降压的作用。这款茶饮适合热性体质的肥胖患者,可以帮助减肥。
4、陈皮茯苓茶
取陈皮3克,茯苓5克,加清水煮汤后代茶饮用,每天1剂。陈皮具有燥湿化痰、和胃的作用,茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的作用。陈皮茯苓茶对于肥胖患者有很好的调理作用,特别适合有痰湿的肥胖者。
结语:以上就是刮油暴瘦的偏方大全。