为丰富校园文体生活,促进学生和谐发展,增强学生的体质,增进同学之间的友谊,凝人气,聚力量,为给全体同学提供一个张扬个性,交流互动的平台,特举办本次跳绳比赛活动。希望各年级主任及班主任接到通知后积极组织练习,届时参加比赛。具体安排如下:
一、活动主题:跃动青春 与绳为舞
二、时间:2012年5月初(具体时间另行通知)
三、地点:兰西县崇文实验学校操场
四、竞赛分组及项目:
(一)组别:一、二、三、四、五、六、七、八、九年级九个组别
(二)竞赛项目:
计数赛集体项目:10人集体跳长绳、10人集体“∞”字跳长绳接力
计数赛单人项目:1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳
表演项目:多人花样跳长绳、双人花样跳短绳、单人花样跳短绳
注:一、二年级只参加1分钟速度单摇跳;三年级参加10人集体跳长绳、10人集体“∞”字跳长绳接力和1分钟速度单摇跳三个项目;其它年级所设项目都参加。表演项目可根据本班的实际情况上报。
五、各班参赛人数:
计数集体项目:每班男生8人(包括摇绳的2人)女生4人,共12人。
计数单人项目:1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳,每项每班男女各2人
表演项目:集体表演每班上场人数不超过12人,双人表演每班1对2人(男女不限,单人表演每班1人(男女不限)
注:跳绳方面有特长的学生可以1人多项,不限制超项。
六、比赛方法:
计数赛集体项目:
10人集体跳长绳限时3分钟,跳绳每绕环一周(360度)并顺利通过10人脚下得1分,绊停当次不计分,最后累计3分钟内所跳次数为此项比赛最后得分。
10人集体“∞”字跳长绳接力限时3分钟,比赛开始参赛的10名队员鱼贯式进入摇动的跳绳中,每次进入1人,每人只跳1次,形成“∞”字循环接力。跳绳每顺利通过参赛队员脚下1次得1分。跳绳摇空当次不得分,绊停当次不得分。最后累计3分钟内所跳次数为此项比赛的最后得分。
计数赛单人项目:
单摇跳:队员跳起1次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360度),称作单摇跳,记数1次,在规定时间内累积计数,绊停当次不得分。最后累计1分钟内所跳次数为此项比赛的最后得分。
双摇跳:队员跳起1次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720度)称作双摇跳,记数1次,在规定时间内