中气不足和肺气虚都是人体虚弱的一种表现,无论是哪一种都会对身体造成一定的伤害。中气不足也有称宗气不足,即脾胃虚弱。肺气虚是指肺气不足,是肺的功能减弱的一种表现。 中气不足和肺气虚都是由于身长期营养不均衡造成的,因此,在日常饮食中,要多加注意,确保营养的多样性,避免身体营养不良。中气不足和肺气虚都会给身体造成严重的伤害,我们一定要引起重视。那么中气不足和肺气虚都有哪些症状呢?又应该如何调理呢,我们具体的了解一下。 中气是人体在脾胃中的作用,即食物的消化和营养吸收的功能。