现在很多女性出现骨盆前倾的现象,尤其是生育过的女性,更是容易出现这一情况。虽然骨盆前倾是一件司空见惯的事,但这并不是一件好事。如果骨盆长期向前倾斜,不仅会对整体形象有所影响,还会对我们的健康造成严重伤害。因此当发生骨盆前倾时,一定要及时给予纠正,才能使身体和体形更为健康。接下来就和大家说说有于骨盆前倾的危害。
骨盆前倾的危害的有哪些?
1、便秘、痛经、生理不便
骨盆具有保护和支撑内脏和生殖器的重要功能。当骨盆变形时自然会影响骨盆内的诸多器官,比如出现骨盆前倾。骨盆前倾可能会导致子宫、卵巢、胃肠等器官扭曲,使其部分作用受到影响,比如肠蠕动功能减弱、便秘等。
2、肩膀和腰部出现疼痛
如果骨盆闭合不全,就会拉动腰部的肌肉并向左右扩张,导致腰部神经受到压迫,从而引发腰痛。长此以往,从腰部到背部的肌肉还容易变僵硬,造成血液流动不畅,从而引起肩部疼痛。若是需要久坐或久站,疼痛感还会更明显,所以有时候肩膀酸痛也有可能是骨盆前倾引起的,切不可过分大意。
3、慢性疲劳、体寒
骨盆的倾斜可使血管受到压迫,影响血液正常循环。其次,骨盆处的肌肉也会受此影响,比如出现肌肉慢性疲劳。若是该处的血液循环不通畅,还有可能造成体寒。对于女性朋友来说,出现体寒是非常不友好的。因为体寒会引发许多身体疾病,比如胆小易惊、性欲减退等。因此当出现体寒时,要及时进行调养,以免对身体造成更大的伤害。
4、体形比例变化、脏器移位
当骨盆前倾时,必然会使人体身型的比例发生变化,比如整个腹部会呈现出一种往前凸的即视感,严重者甚至还会造成脏器下垂或移位。其次,骨盆变形还会给股骨关节带来负担,使关节扭曲,加重内八腿型或外八腿型,有的患者该部位的肌肉还会出现衰退的症状。
温馨提示:除了上述的几种危害,骨盆前倾还可会造成别的身体不适,因此当出现骨盆前倾的时候,一定要及时的给予纠正。虽然骨盆前倾不可能完全恢复到原本的样子,但却可以在很大程度上得到改善。需要注意的是,改善骨盆前倾是一件需要坚持的事情,如果三天打鱼两天晒网,那么几乎是不会有什么效果的。