喝小米粥会烧心是因为小米粥含糖量比较高,而且由于糖是酸性的,会导致胃酸增加,从而引起胃灼热。如果在煮小米粥时加一点食用碱,不仅可以避免饭后烧心,还能使小米粥色泽金黄,香味扑鼻。可以服用治疗胃病方面的药,调节一下,有很好的治疗效果。以后不要吃小米粥来避免胃灼热。 喝小米粥烧心可能是胃炎等胃部疾病引起的,小米属酸性可能会引起胃产生大量胃酸,平时一定要注意这方面的情况,要养成良好的饮食习惯,对量和速度都要把握一个度,以免消化道承受不了,吃完饭要做饭后运动,不要吃完饭马上躺下,最后还要注意睡觉前不要吃宵夜。