想要韭菜食用后更壮阳,可用来炒鸡蛋。将其洗净之后切碎,再拌上三个鸡蛋,拌均后倒入锅里翻炒就行,食用起来不仅口感好,还可壮阳。也可用来炒鲜虾。先将虾炒熟,之后放入切碎的韭菜,翻炒片刻便可出国。此外,还能用来煮粥,壮阳效果也不错。煮的时候先煮粳米,快熟时放入韭菜,食盐就行。

一、怎么吃最壮阳

1、韭菜炒鸡蛋:想要韭菜食用后更壮阳,可用来炒鸡蛋。用100克的新鲜韭菜,洗净后切碎,之后放三个鸡蛋,和切碎的韭菜搅均。热锅后倒入锅里翻炒,加入适食盐便可食用,不仅吃起来口感好,壮阳效果也很高。
2、韭菜炒鲜虾:韭菜和虾都是壮阳的食物,炒在一起效果更好。准备150克的韭菜和250可的鲜虾。先放入鲜虾炒熟,之后在放入切后的韭菜,加入适量的食盐,味精便可食用。
3、韭菜粥:还可用韭菜来做粥,壮阳效果也是比较好的。做的时候准备50克韭菜,10克韭菜籽,100克粳米。先煮粳米,煮成粥,快熟的时候放入切断的韭菜,食盐,再稍微煮一下就行。

二、如何保存

1、冰箱保存:保存韭菜的时候可放在冰箱里保存,注意不能放在冷冻层,要放保鲜层。先将里面的黄叶烂叶挑出来,之后放入保鲜层就行,可保鲜三四天时间。
2、清水浸泡:保存韭菜的时候还可用清水浸泡,将其摆放整齐,捆绑好。之后根部朝下,放在盛有水的干净的容器中,这样也可保鲜三五天的时间。