左边脖颈处和头部都伴有疼痛,既有可能是两个相互独立的疾病,也有可能是两者之间相互影响造成的疼痛。在信息社会,患者长时间的低头、弯腰使用手机或者电脑都可能导致颈部、肩部甚至头部的疼痛。这种疼痛一方面影响睡眠和情绪,加重患者头痛的不适感,另一方面使紧张和痉挛的肌肉也常常辐射到头部和肩部造成疼痛。对这类患者应该注意休息,暂停使用手机和电脑,定期的做颈椎操,包括颈部肌肉的康复锻炼,局部使用微波、烤灯理疗都有利于缓解头颈部的疼痛,必要时使用非甾体消炎药和肌松剂能够更快的缓解症状。