手腕子一用劲筋就疼怎么办?手腕子一用劲筋就疼多见于手腕的肌腱炎,或者肌腱发生了腱鞘炎,最常见的就是腕关节的桡侧茎、大拇指的肌腱炎,大拇指一用劲、手腕一使劲,就会引起桡骨茎突的肌腱出现炎症和疼痛,有的人疼痛比较严重,手什么活都干不了,这就是常见的导致手腕子一用劲筋就疼的病因。这说明肌腱过度疲劳,发生了疲劳性的炎症,首先要休息,手尽量不要提太重的东西,不要干重活,尽量少干活,注意休息,让肌腱放松,不要老紧张着。同时可以局部做热敷、理疗、烤电、频谱仪的治疗,可以外用消炎止疼的药膏,贴一贴消炎止疼的膏药,吃消炎止疼的药,让炎症消退。