血糖高的人不建议吃甜食,因为大部分甜食糖分含量高,比如奶茶、西瓜、糖果、蛋糕等食物,食用后血糖会持续升高,不利于病情恢复,甚至会加重病情。同时对米饭等含有淀粉的食物,也需严格控制用量,平时多检测血糖情况。而且平时食用的碳水化合物、蛋白质等基本已经给机体提供了所需能量,不需要单独补充糖分。但是如果患有糖尿病,又有低血糖症,出现胸闷、心慌、手抖、多汗、饥饿感剧烈等症状,这种情况可以适量补充糖分,有这种症状患者平时建议随身携带糖果,以免病情突发。