牙齿总是不自觉的咬紧,有时忽然意识到才会有意的放松咬肌,早晨睡觉醒来也会发现牙齿咬的比较紧,有时手还握着~ 听上去像是潜意思比较紧张,可以我每天觉得自己没太多烦恼,没有紧张呀~ 这是什么原因呢~ PS:前几天去看牙 医生发现我如果张大口的话 咬肌关节那就会响 建议我去看看口腔外科,最后说我是颞下颌关节紊乱,说这个病主要是精神压力造成的 需要调整心情,可是我自己觉得自己平时挺无压力的人 怎么会压力造成的呢?
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15年暑假回家就开始有这种情况,睡眠质量极差,早上起来整个嘴都是僵硬的。那年我考研,但是我并没有觉得有很大压力,即使平时不开心也偶尔会有发泄。不过我确实属于那种平时很安静的人,也很宅,不大喜欢经常和朋友出去。到现在为止终于好了很多,之前一直时好时坏的。