脂肪瘤多见于体内脂肪含量比较高的人群,所以不能吃一些脂肪含量以及胆固醇含量比较高的食物,比如动物内脏、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油以及奶油制品、椰子油等,还要尽量少吃一些油炸,烧烤类食物。多吃低胆固醇,低脂肪食物,比如鱼、禽肉、各种瘦肉、豆制品,各种新鲜蔬菜以及水果需要多吃一点,适当的进行体育锻炼,将体内脂肪控制在合理范围。