你好,很高兴为你解答,针对你目前的情况,首先考虑还是上消化道,尤其是胃部和食管出了问题,所以经常感到上腹部饱胀,甚至出现疼痛,年轻人如果平时饮食极不规律,或者经常熬夜的话,的确可能对消化系统影响很大。正常的大便是偏黄色的,如果发黑的话就要警惕是不是有隐血出血。建议到正规医院消化科就诊,做个胃镜看看,排除胃溃疡,十二指肠溃疡以及反流性食管炎等消化系统的疾病,平时一定要养成良好的生活习惯,尤其是饮食健康规律一点。