脑子反应迟钝的原因如下:1、睡眠障碍:经常熬夜、通宵不睡觉、生活或工作压力较大、精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧等可导致睡眠障碍或者失眠;2、脑供血不足:高血压、高血脂、动脉硬化、长期吸烟、酗酒患者会罹患缺血性脑血管疾病,由于长期脑供血不足会出现反应迟钝、记忆力下降、集中力下降等临床症状。长此以往反复或者慢性脑供血不足,会出现老年痴呆,预后比较严重;3、颈椎病:目前发病率较高,会引起头痛、头晕。椎动脉受到压迫引起椎-基底动脉供血不足,出现反应迟钝、记忆力下降、决策力下降、集中力下降等症状,长期或严重的颈椎病会引起脑缺血病变。