产后喝红糖可以少量地喝,不能大量的饮用,通常喝一周就可以了。产后喝红糖水对女性的身体有一定好处,红糖中含有铁锰,胡萝卜素等有益健康,而且红糖水还能帮助产后女性收缩子宫,加快产后恶露的排出,促进子宫的恢复,所以说喝红糖水对身体的恢复是有益。女性在生产过后大量的体力和血液都会消耗,这个时候需要加强调理恢复,通常可以喝一些红糖水来帮助恢复,但是需要注意的是红糖水不能喝太多,因为喝太多会出现高血糖的情况,红糖水喝一周左右就可以了。女性在生产完后还要注意自己的饮食,产后是不能吃生冷辛辣刺激性的食物,还要注意产后的营养,多喝一些汤类,适当的补充身体的维生素和矿物质,而且在产后女性通常会出现贫血,这个时候要及时补充铁元素。