孕妇最好不要吃冰的东西,孕妇对冷热刺激会比较敏感。在吃冰凉的食物时会使胃肠血管收缩,使胃液分泌降低,影响消化功能。特别是胃肠功能不好的孕妇,吃了冰凉的食物容易产生腹痛、腹泻,也会进而导致早产和流产。孕妇要少吃生冷食物,多吃优质蛋白质的食物,多吃粗纤维的食物,可以缓解便秘。孕妇吃冰凉的食物时,对腹中的胎儿也是不利的,会刺激胎儿,使胎动变得频繁。冰箱里的食物最好加热后再吃,多吃含钙和铁的食物,同时孕期要定期产检。