很多人常常开玩笑说“deadline是第一生产力”,不过,这句玩笑还真不仅仅是玩笑。截止日期的确是提高个人生产力的关键所在。研究表明,随着最后期限的临近,焦虑情绪会引发身体分泌肾上腺素并释放到血液中,让我们更加拼命、节奏更快地工作学习。除了来自迫在眉睫的截止日期之外,还有哪些方法可以让我们达到最佳的唤醒状态呢?
很多人常常开玩笑说“deadline是第一生产力”,不过,这句玩笑还真不仅仅是玩笑。截止日期的确是提高个人生产力的关键所在。研究表明,随着最后期限的临近,焦虑情绪会引发身体分泌肾上腺素并释放到血液中,让我们更加拼命、节奏更快地工作学习。除了来自迫在眉睫的截止日期之外,还有哪些方法可以让我们达到最佳的唤醒状态呢?
很多人常常开玩笑说“deadline是第一生产力”,不过,这句玩笑还真不仅仅是玩笑。截止日期的确是提高个人生产力的关键所在。研究表明,随着最后期限的临近,焦虑情绪会引发身体分泌肾上腺素并释放到血液中,让我们更加拼命、节奏更快地工作学习。除了来自迫在眉睫的截止日期之外,还有哪些方法可以让我们达到最佳的唤醒状态呢?
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