晚上如果吃水果引起发胖的几率比较高:1、水果当中含有丰富的糖分,而从营养学的角度来讲1克碳水化合物就是糖分能够产生4千卡的热量,如果晚上吃水果容易导致过多的糖进入体内,进而会引起能量超标以脂肪的形式储存在体内,造成肥胖的高发。2、从中医食疗的角度上来讲水果多偏寒凉,而晚上也偏阴寒之象,如果晚上吃水果容易让吃进来其它的食物淤积在体内,进而导致肥胖的高发。