2008年8月9日,奥运会女子射击10米气步枪决赛中,我国选手杜丽因为面临卫冕冠军、争夺首金和主场作战的三大压力,而最终获得第五名。最后,人们给予了杜丽充分的理解,杜丽也通过调节自己的状态在8月14日,奥运会女子射击项目决赛中,获得了女子射击50米步枪冠军,为中国争得了荣誉。(1)结合材料说明你对压力是怎样认识的?(4分)(2)我们应该如何战胜压力,超越自我?(4分)我们了解各种情绪及表现的意义是()①保持身心健康②维护良好的人际关系③及时调整,改善心情④有利于我们控制他人 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④当我们的考试成绩不理想时,可能会情绪低落,但如果不甘落后,奋起直追,化消极情绪为积极行为,这种控制情绪的方法属于() A.自我暗示 B.注意转移 C.心理换位 D.升华在北京奥运会男子50米气步枪决赛中,射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下,由于过度紧张,最后一枪仅打出4.4环,最终无缘金牌。这件事给我们的启示是() A.有的情绪具有双重作用 B.保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 C.善于调控自己的情绪至关重要 D.理智控制是调控情绪的唯一方法考场上紧张时,可以() A.自我暗示——我已经做了准备,能够考出水平 B.转移注意力——听一曲轻松的音乐 C.克服焦虑——适当自我加压 D.合理发泄——向他人倾诉下列观点正确的是() A.一个人情绪低落时,可以采取任何方式来发泄 B.伟人们之所以伟大,在于他们从未忧伤、焦虑过 C.情绪低落时,可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪 D.生活中,对别人的情绪最好不要过问,以免惹事生非