概述

长期服用激素的危害,相信大家都有所了解。但作为曾受过此危害的笔者,一定要和你们分享我的经验,让大家对长期服用激素的危害有更深刻的了解。

步骤/方法:

1、	首先,长期服用激素出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、低血钾、浮肿、恶心、呕吐、高血压、糖尿、痤疮、多毛、感染、胰腺炎、伤口愈合不良等症状。
2、	其次,危害还有身体发胖,可以引起骨质疏松,引发股骨头坏死;身体的抵抗力下降,血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等,真是祸害无穷啊!
3、	最后,我曾经长期服用激素,导致患上了不少的疾病。现在,通过合理地安排饮食,多做运动,多锻炼,多放松的方式,我终于脱离了这一困扰,希望每一个患者都能早日脱离苦海。

注意事项:

提示长期吃激素的人应尽可能避免感染的风险,切勿过度疲劳,合理运动。适当补充钙剂维生素D防止骨质疏松,平时饮食要注意低盐、低糖、适量补钾,避免胃部刺激。