杨桃是一种造型独特,色泽漂亮的热带水果,它含有大量果酸和柠檬酸,还含有多种微量元素与矿物质,是一种营养价值极高的健康水果,但这种水果中含有一些单宁和鞣酸,它的味道比较酸涩,有人第一次吃时会感觉杨桃特别难吃。不过大家一定要知道杨桃口感虽然不那么好,但养生功效却特别出色,人们食用后对身体有诸多好处,不过在食用时也要注意它的副作用。杨桃的功效与作用
缓解疲劳杨桃是一种营养价值极高的健康水果,人们使用它能吸收丰富果糖和葡萄糖,这些物质被人体吸收后能转化成能量,可加快体力恢复,也能缓解人体疲劳。