利用测量工具,在平整的地面上,双脚并拢并靠墙而站,用书或者或者其他工具与地面保持水平,后做标记,并测量。双手平直伸开的距离也是身高的表达,或者对着穿衣镜,用笔划出自己的身高位置,然后用手量。这个方法现在可能没那么准确了,因为大部分人都不怎么用手量东西了。