没有办法现在绝经,只有自然绝经。腺肌症在来月经时有严重痛经。可以考虑打针止痛。建议子宫切除治疗。平时注意生活饮食要规律,不要熬夜劳累,不要吃辛辣刺激的食物。保持心情舒畅。养成良好的生活卫生习惯。