那么,免疫力低下的原因有哪些? 1、身体过度劳累 如果存在身体过度劳累的情况,这时候我们的机体的植物神经就会受到影响,从而给我们的内分泌及免疫系统带来新一轮影响,导致我们自身的免疫力低下。生活中易出现劳累过度的原因有减肥不当、暴饮暴食、长时间体力运动等等。2、锻炼不够 对于免疫力较低的人群来说,每天要养成坚持锻炼的习惯,这可以改善体格的各器官功能,促进循环系统的有序,从而达到提高免疫力的作用。如果存在锻炼不够的情况,这时候我们的身体器官处于比较懈怠的情况,一旦出现病菌的入侵,我们身体的各项机能就没办法迅速调动起来投入运转。3、人体的自然老化 随着我们年龄的增长,生病后自然恢复比较慢,也比较容易患上感冒等传染性疾病,这是我们的人体的各器官在自然老化的结果,身体没办法完全吸收,或达不到年轻的水平,从而造成人体免疫力的下降情况。 4、心理焦虑 如果平时存在悲观、抑郁的情绪,这会给我们的植物神经造成不良的影响,从何而而影响我们的免疫系统。有的人在日常生活中容易出现口腔溃疡的情况,大多是我们的情绪不好影响免疫力的结果,如果上时间处于焦虑的心情,容易让病毒有机可乘,对身体造成一定的伤害。