拔罐基本上是一年四季都适合的养生保健方法,不过在不同的季节里拔罐是有各种注意事项必须要掌握的。在这里,为大家介绍一下秋季拔罐的原则和须知都是怎样的吧。秋季拔罐的原则身体强健的人更适合。空调吹多了,体内寒湿有可能比较严重,这种情况下可以拔罐,但次数和频率要根据个人的体质强弱来定,频繁拔罐很伤身。从中医角度来看,拔罐属于泻法,泻多了既伤皮肤、肌肉,又伤体内正气。“有的人觉得拔了舒服,就不停地去拔罐,看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西,就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血,长期做身体反而更加虚弱。”