按照这个公式,我想大家可以轻而易举的计算出自己是否属于标准的体重,如果是身高1.6的女性,按照这个公式来计算的话,体重应该控制在60千克左右,如果是低于60千克,那么属于偏瘦体重如果是高于60千克就属于稍微肥胖的体重,如果将体重控制在55到60千克这属于一种正常的体重标准。
有很多女性都追求完美的身材,所以就会降体重控制的一瘦再瘦,但是如果自己本身的体重已经非常瘦了,还进行节食或者是其他不健康的减肥方式,这样身材过于消瘦就会造成身体的营养不良,而且也会引起贫血或者是精力衰退的现象,同时还会引发心脏病的产生,所以女性朋友不要认为身材越瘦就越好,也要根据自身的情况,适当的调解。