角质层怎么修复?1、尽量使用冷水洗脸。用冷水洗脸不仅增强皮肤免疫力还可以收缩毛孔。而热水对皮肤具有一定的刺激性,不仅会刺激我们的皮肤,还会使角质层受损变薄。如果用冷水不适应,可以先试着使用温水洗脸,温水也不会伤害皮肤,等适应后再慢慢降低为水温。2、洗脸次数不宜过多。一般来说一天最多洗两次脸,尤其是对于属于干性皮肤的女性来说,洗脸次数更不能过多,角质层受损会导致皮肤的锁水能力下降,皮肤的抵抗力也有所减弱。3、远离刺激性护肤品。不要使用含重金属物质的产品,防止对皮肤造成伤害,经常用一些保湿效果良好的护肤产品,尤其是含有天然植物成分的护肤品可以帮助角质层的修复。4、拒绝辛辣油腻等刺激性食物。在饮食方面要注意饮食清淡,做到搭配合理,尽量少吃羊肉、辣椒、大蒜甚至海鲜类的食品。这类食物会引起脸部过敏,也大大增加了皮肤的负担,不利于角质层的恢复。5、保护好皮肤。外出时经佩戴口罩,擦好防晒霜,在皮肤表面涂一层隔离,可以有效减少外界对皮肤所造成的损害,减轻角质层受损。掌握好基本的护肤方法,再加上使用专门的角质层修复产品,相信各位朋友的受损角质层很快就可以恢复如初!