你好,根据你的描述,建议口服风疼片,或者舒筋丸治疗都可以的,另外如果看中医方便也可地中医,进行中药治疗效果很好,积极对症治疗,慢慢会改善的,祝你健康同时注意清淡易消化饮食,避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。