您好,胎儿胎动频繁考虑是由胎儿宫内缺氧所引起的,您最好去医院检查一下,根据检查结果进行针对性处理可以行持续低流量的吸氧和左侧卧位来缓解。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,定期监测胎儿的胎心胎动变化情况。