熬夜胃不舒服可以通过以下方式缓解,经常熬夜可能会导致植物神经功能紊乱,容易出现消化不良、恶心、呕吐等胃不舒服的症状:首先,建议患者应该改变作息习惯,多注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。当睡眠充足人的精神状态会有所改善抵抗力增加,胃不舒服的症状也会得到有效地改善。其次,如果熬夜后出现胃不舒服,可以适当地给予药物性的对症治疗,比如可以服用莫沙必利等缓解症状。此外,当熬夜时患者的胃部胃酸持续分泌,可能会出现明显的饥饿感,建议患者可以适当地服用小米粥,或比较易消化的食物缓解胃部不适。