传统中医认为,通过特定的饮食可以达到食疗的目的,但是反之吃错了,反而容易耽误事儿。
执笔:邵菲
编辑:壹拾贰
定稿:苏子后
现如今,受孕难已经成为了社会普遍现象,数据显示,我国每8对育龄夫妻中,就有1对正在面临这种困境。
对此,资深妇产科专家表示,绝大部分受身体原因之外,还有些夫妻无法顺利怀孕,可能是吃错了。
本文配图均源网络,图文均无关
案例:备孕多年无果,竟是吃惹的祸
王女士和老公已经结婚5年多了,在两人婚后两年,生活、事业都稳定之后,她们决定生个孩子,于是,王女士开始了备孕工作。
可是一年多了,王女士的肚子都没有动静,虽然她们夫妻俩对此还很坦然,但是婆婆却异常焦急,不断地往家里搬各种补品,每天也变着花样地给王女士炖各种汤。
就这样,王女士被迫进补了一年,肚子还是丝毫没有动静,此时,不光婆婆在一旁急,连王女士也开始着急了。
于是,她和老公两人请好假就去医院做了一个全身检查,结果显示,王女士老公身体很正常,而问题出在了她身上。
医生在询问过后告诉王女士,本身她的卵子质量就不太高,而这一年的进补,导致她体内的脂肪含量过高,从而影响到了正常的卵泡成熟,以及卵子的排出过程。卵子成熟度不高,且排出没有规律,进而就导致了备孕多年无果的结果。
听完医生的话之后,王女士后悔不已,直言不该盲目的接受婆婆的好意。不过,好在经过半年的治疗调理,王女士成功的迎来了怀孕的好消息。
其实,跟王女士类似的夫妻还有很多,备孕夫妻经常忽视了饮食问题,什么该吃、什么不该吃,这些都应该注意——
有两类食物是“天然的助孕剂”
1、豆类食品
这类食品按原材料来划分,主要有红豆、黄豆和黑豆等,而从成品来划分,包含豆皮、豆浆等。
豆类食品中含有丰富的植物蛋白,不同于动物蛋白,这类蛋白可以有效促进女性卵泡的发育,整体提高卵子的质量。
此外,富含的其他种类营养物质,还可以促进女性雌激素的分泌,可将内分泌调整到更适合受孕的状态。
幸孕姐小贴士:在月经结束到排卵前的这段时间,食用豆类食品,疗效更好。
2、海产品
这类食品包含海带、紫菜、牡蛎、各类深海鱼等,因其里面含有大量的锌,特别适合备孕的夫妻食用。
首先,从整体上来讲,锌可以促进机体的新陈代谢,而一旦身体的新生代新加快,其更新