概述

有些人会突然出现指甲很脆,容易剥落,或者指甲断裂这种现象。指甲脆的原因有很多,比如人体缺乏钙质。下面就给大家详细地讲一讲,指甲脆是怎么回事。

步骤/方法:

1、	指甲变脆可能是因为指甲接触水的时间过长,或者长时间将手浸泡在水中,这样就会造成指甲脆的现象了,如果是这种情况,那大家就不用太担心了。
2、	指甲脆有两种情况,一是缺钙,导致指甲角质物减少,二是有灰指甲的可能,这个是由于真菌感染,噬食了角质细胞,导致指甲变脆。及时服用点钙和维生素D,可以减轻上述症状的,二是去医院皮肤科看下,如果是灰指甲,须及时行抗真菌的药物治疗为佳。
3、	指甲脆,可能是因为缺乏钙和锌元素导致的,也可能是缺乏维生素。可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精,鸡精。并且一定要禁烟 ,酒,辛辣食物。

注意事项:

指甲脆一般是由于缺乏钙元素和锌元素,所以我们就应该补钙补锌了。平时多喝牛奶,可以试试葡萄糖酸锌,这个可以用来补锌。