病情分析: 根据描述,建议多喝水,促进排泄,如果仍然不见好转或者有身体其他不适,及时去医院就诊,检查。 指导意见: 注意保持精神放松,多喝水,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,进食易消化富含食物,吃些新鲜蔬菜,平时注意饮食清洁卫生。