早起喝一杯水,可能是很多人都觉得是有利于身体健康的,但事实竟然是毁身体?关键在于一个“凉”字。
每天早上喝凉开水,危害有那么大吗?
早上有喝水习惯的人,一般都喝凉开水。专家就说了,按中医理论早上是升阳气的时间,这时候一杯凉水最伤阳气,尤其是常年保持这个习惯的人,很多喝出过敏性鼻炎、脾胃病、脱发等毛病。
“阴气”、“阳气”都是中医的理论,虽然从科学上你很难给它一个划分,但是老祖宗的经验也不能完全否定。