心率一般是由心血管,肺部,内分泌,甲状腺,肾上腺等异常引起的,可以到医院检查一下,看看有没有引起心率的因素,如果检查都正常,那就口服倍他乐克或博苏,平时适当活动循序渐进,通过运动,增强体质看看心率能不能降低,可以,2.5-5mg,每天一次。