现在很多人生病了都是首选中药进行治疗,因为中药是纯天然植物成分,对人体肠胃没有刺激性,而且是全方位的调理,对人体的健康和恢复非常有利,但是很多人尽管经常吃中药,但是却不知道中药吃多久才有效果,什么时间喝效果最好?下面就给大家介绍一下吃中药的常识。
中药需要吃多久才会有效果呢?
不同的疾病服药时起作用的时间有所不同,因为每个人的体质不同,吸收药物的能力也不尽相同,所以这个时间并不是非常明确的,而且还取决于您的病情严重程度,如果病情相对温和,则很快就会有效果。如果情况很重,则需要慢慢调整。
中医注重辨证施治,根据效果,然后逐渐改变处方。一般来说,需要服用三个疗程,一个疗程七天,每付药在早上和晚上各喝一次,就可以达到满意的治疗效果。如果病情严重,那就需要继续坚持治疗,如果病情好转的话,就可以慢慢停药!
另外,由于中药调理时间会比较长,所以在调理期间应禁止食用辛辣,油腻,刺激性食物,同时注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。
知道了吃多久才能有效果,接下来了解下什么时候喝中药效果最好
不同的药服用时间都不一样,只有时间对了,才能起到最好的效果,一般来说中药应该这么吃:
1.清晨服用滋补类药物和调理四肢血脉的药物
清晨阳气生发,所以适合服用具有滋补作用的药物,特别是滋补肾阳的药物,在早餐前服用可以确保药物的充分吸收,用于治疗四肢血管的药物也应清晨空腹服用,这样可以使药物迅速被肠道吸收,并保持高浓度,迅速发挥功效。
2.益气升阳的药应该中午前服用
中午之前建议服用益气升阳的药,因为中医认为中午前为阳,可以发汗,午后为阴,不能发汗。所以益气升阳的药必须在中午前服用的。这也从侧面印证了中医的天人合一理论。
3.泻下药应在下午服用
传统中医认为泻下药“乃当日巳午之后,为阴之分时下之。”,经过很多年的实践,很多医生都认同泻下药不宜在午前服用。只能在下午服用,否则太伤人体的阳气。
4.滋阴的药物睡觉前服用效果最好
一般在睡觉前15到30分钟,可以服用镇静安神药,滋养阴虚和补血的药。在晚上,内脏的功能都很弱时,如果你此时服用滋阴的药物,效果比白天要好上数倍。
5.有些药服用需要隔夜连着吃
常见的驱虫药,如乌梅丸,通常在睡前服用1次,第二天早上空腹服用一次,以方便服用充分吸收药物,使人体的寄生虫被杀死并排出体外。
中药虽好,但是吃的时候有很多讲究,药物起效时间根据每个人的情况略有不同,不要担心。服药前一定要认真咨询医生,根据自己的身体状况以及药物的性质,在正确的时间用药,这样才能取得非常好的效果,同时也能避免药物对身体的刺激。
喝中药的六大禁忌
辛辣类
在喝中药的时候,我们在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物,此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
鱼腥类
鱼腥的食物也需要注意避免食用,不然有可能会影响身体健康,此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
发物类
发物的食物一般会促进疾病的恶化,所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物,此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉,否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。鉴此,“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
生冷类
吃中药的时候,我们一定要注意不要吃寒凉的食物,不然会影响身体健康,此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。
油腻类
油腻的食物我们也需要注意最好不要吃,不宜消化,有损脾胃,此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食
酸涩类
吃中药的时候,我们需要注意避免食用酸涩类的食物,会刺激肠胃,酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。
喝中药的注意事项
1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效。可以喝水。
3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联系,感冒咳嗽请停服汤药。
4、如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用。
一般中药均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服,如平和补益药物。但凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。
结语:我们应该知道对于不同的病症服药的时间和疗程都是不一样的,一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡。