眼睛总是眨是不正常的
如果是眼部疲劳引起的,尽量少用眼,可以缓解症状。
如果是睫毛引起的,很可能是睫毛掉进了眼睛,引起眼睛的不适,从而出现眼睛总是眨的情况。
如果是上火引起的,最常见的就是眼屎造成的眼睛不适,可以吃一些降火的食物来缓解症状。
如果眼睛还出现了红肿的情况,很可能是眼睛发炎引起的,可以在患处涂抹眼膏。
儿童应该吃什么来保护眼睛呢
富含钙的食品儿童缺钙,保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退,眼球就容易伸长,时间久了容易近视。为了防止近视,应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾,包括近视眼在内,都是胎儿期种下的隐患,所以孕妇也要注意多补钙。
儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。