补气汤|当归鸽子汤
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游泳运动员都喝当归汤补气,所以要经常煲汤喝奥!

当归鸽子汤的用料

姜一块盐一小勺

当归鸽子汤的做法

步骤1
原材料
步骤2
鸽子拿掉所有内脏,还有记得剪掉***。
步骤3
过清水
步骤4
香菇木耳温水泡发,多次挤干水分,换水。
步骤5
除了枸杞以外,所有材料放入炖锅,我的是隔水电炖锅。
步骤6
选择瘦肉汤骨头汤等模式,煲两小时以上。
步骤7
最后加枸杞,一小勺盐,拌匀就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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