要想减少体内的脂肪,并不是要减少脂肪的摄入,而是要减少热量。对于那些想减肥人来说,吃肉比吃马铃薯更有效。这是因为持续低脂肪的饮食方式会刺激机体更多地摄入糖类,这些多余的糖类会在体内更多地合成脂肪,贮存起来,使体重增加。
专家认为,素食者更容易出现发胖,你get了吗?
不吃肉不吃油的胖妞儿们,是不是哭晕在厕所?
对于减肥,其实我们要真正减的是脂肪,而非减重。只要脂肪减少了,你的体重才会逐渐下降。
脂肪是如何排出的?
脂肪是通过呼吸、水排出体外在人体需要能量的时候,脂肪和血液中输送来的氧气作用,生成二氧化碳和水,同时释放能量。水会通过出汗、尿液等排出体外,而二氧化碳则最终通过呼吸排出。
其实能够对抗脂肪的只有“酶”
纤搭
酶可以帮助消化,促进消化道分解食物和更有效吸收营养,改变肠道内原生态环境,促进肠道毒素排出,使排便顺畅,促进新陈代谢。
酶的减脂功效
通过小肠绒毛进入血液和循环系统配合氧参与身体内多余脂肪和血脂的代谢,分解体内顽固、老化脂肪、内脏脂肪和血脂,分解脂肪与体内废弃物并排出体外。
纤搭
酶主要是通过代谢型原理让你用最轻松、最健康、最有效的方式管理,不仅可以调理身体的新陈代谢、改善睡眠,还能真正分解脂肪,并且不反弹。通过这种健康的方式来达到一个纤细身材的作用,全面调理身体机能。
所以啊,年前要想减脂的仙女,还是多吃点酶片,肠胃消化了,脂肪自然就减少了!