不少孕妇在孕晚期的时候都会感觉到经常的胃胀气,也就是肚子胀气,真是难受极了。孕晚期容易肚子胀气,都是因为随着胎儿的长大,子宫的扩张顶住了胃的位置,胃从原来的位置被迫压缩或者移动,自然就感觉到不适了。那么,孕晚期肚子胀气应该怎么办呢?
1、饮食习惯要正确
孕晚期由于身体的特殊性,孕妇最好少吃多餐,每一餐都别吃太饱,更不能暴饮暴食了。否则胃部会更难受,肚子胀气就越发的厉害。其次要吃得清淡,重口味和油炸食物一定要拒绝!本身对身体就不健康,如果导致胃反酸呕吐,更会影响胃部不适,从而加重肚子胀气。
2、多喝温开水
便秘也有可能导致肚子胀气,尤其是孕妇,便秘的情况会加重。这时候就要多喝温开水,以增加肠胃的蠕动,从而缓解便秘困扰,从而减轻因为肚子胀气产生的不适感。当然,这里说的只是温开水,一定要拒绝各种饮料、
3、新鲜蔬果不能少
孕妇和胎儿每日所需的大量维生素和蛋白质,都是通过新鲜的水果蔬菜以及各种新鲜肉类而获得的。同时,我们需要选择粗纤维含量较高的主食,这样才能够不仅营养足够,粗纤维的摄入还能帮助我们肠胃的蠕动,减少便秘的情况发生。
4、寻求医生的按摩帮助
很多孕妇在怀孕晚期,都会被肚子胀气的问题困扰。于是就会习惯性的揉一揉自己的肚子。在这里,苹果绿小编想说的是,这种情况下,因为按摩的位置比较特殊,太靠近子宫了,虽然子宫有羊水保护,胎儿会比较安全,但是为了安全起见,如果肚子胀得太难受,还是去医院,寻求医生专业的按摩指导比较妥当。
最近有网友在我们苹果绿留言反映:我目前是孕晚期,经常会感觉肚子胀气很难受。严重的时候,甚至走路都会感觉到胃岔气一样的疼痛。不知道怎么办了,需要去看医生吗?
那么,孕妇肚子胀气,到底要不要去医院看医生呢?本篇,小编就来和各位聊一聊这个话题。
1、首先,我们需要了解的是,肚子胀气的原因是什么。也就是说,我们第一步就要排除掉是否是因为病理性导致的肚子胀气。有的孕妇在怀孕前就有严重的胃病史,甚至需要连续吃胃药缓解胃部不适。那么,在怀孕期间,更容易因为胃病导致胃部不适,其中的症状之一就是肚子胀气。这样的情况,就得去医院寻求医生专业的帮助了。
2、排除了病理性的原因,剩下的就是生理性导致的了。生理性肚子胀气也跟各种因素有关。比如生活不规律,饮食不规律等等。如果是生活不规律,孕妇怀孕居然还熬夜,