焦虑症患者有没有晚上感觉不会呼吸的?然后感觉频繁换气,心跳快出汗,该怎么办?

你说你是焦虑症,那你有没有去看医生呢?有没有在接受正规的治疗呢?焦虑症属于神经症,在精神医学算是轻病,但就是这种轻病对人的影响并不轻,甚至很多焦虑症患者会感受到很强烈的痛苦感觉,所以焦虑症不是不可以自己调整,但如果自己调整效果不理想,当然要进行药物治疗来缓解这种痛苦的。
你说的都是焦虑症患者常见的症状——植物神经紊乱
可能这个词大家也是比较熟悉的,植物神经紊乱虽然是一组神经系统的症状,但也是焦虑症患者常见的症状之一。一般焦虑症的患者会感受到明显的心跳加快,胸口发闷,呼吸困难,气促,心跳加快,发抖,出汗,尿频或者夜尿增多,等等一系列的症状。对照一下,不就是你说的感觉不会呼吸,呼吸越来越快,频繁换气,心跳加快,出汗等等一系列症状。所以你的情况其实就是焦虑的症状,很多焦虑症患者都是在晚上尤其是应该入睡的时候出现类似的症状的,对了还没听你提到你的睡眠情况,不过想必你的睡眠应该也不会很好,毕竟这样的情况一般人是没办法入睡的。
那应该怎么办?
关乎于焦虑的治疗,无外乎药物治疗和非药物治疗,相信如果能选择,大部分人都会选非药物治疗吧,但非药物治疗是存在局限性的,虽然没有药物不良反应,但同样的也不是对谁都有效,而且以心理治疗为例,一般的心理治疗起效的时间大概在2-3周,而且治疗效果因人而异,但如果真的起效后长期效果会很好的。
其实最稳妥的方式还是药物治疗 心理治疗的复合治疗方式,特点是快速起效,不至于继续让患者感受痛苦的焦虑感受。当然,焦虑症的患者都是会对一些特定的事物非常焦虑,如果你对长期服药感到紧张和担心,完全可以在心理治疗起效后,逐渐尝试减少药物甚至停服抗焦虑药物,单独应用心理治疗。
不是不能用非药物治疗的心理治疗,但起码要看你实际的治疗情况,毕竟那种持续的焦虑状态是一定会给人带来痛苦的。

焦虑症会引起呼吸?焦虑症会引起呼吸困难吗?

焦虑症的症状有:肌肉运动系统症状比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起收缩性或挤压性头痛,以前额部或后枕部比较明显。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。心血管症状有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,并且局部伴有压痛感而有些患者则会心慌、心悸。泌尿系统症状有些男性患者会尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡女性患者会出现月经紊乱和痛经等。感到呼吸困难患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。消化系统症状除了上述提到的无食欲,焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况,同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。

怎样缓解由焦虑引起的心悸和胸闷等症状?

焦虑引发的胸闷、心悸,发病原因是精神因素,患者通常长时间压力较大,承担比较复习或困难的任务中,自信心不够,害怕即将发生的事物导致的,其主要问题在于精神。
如何治疗?
1,其实最好的办法就是从诱发焦虑的事件或人物中脱离出来。
2,多做运动,科学表明,人体在剧烈运动时,会产生消除烦恼,放松心情,而且当运动过后,会产生疲劳,让你快速入睡,有利于精神疏导!
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