女生来大姨妈时出现了腹痛或者是腰酸痛的症状,属于痛经,痛经是比较常见的一种症状,可能是由于妇科炎症,或者是经期受寒,宫寒等所引起的,如果只是轻微的疼痛,可以喝红糖姜水或者是用暖宫贴来缓解腹痛感。但如果痛经的症状比较严重,需要在医生的指导下服用止痛药或者是元胡颗粒等药物来治疗。若每次来月经都出现痛经的症状,最好及时去医院检查是否宫寒或者是盆腔炎、腺肌症导致的,需要针对引起痛经的原因再对症治疗。月经期间要做好保暖措施,避免腹部受凉,也不要吃生冷刺激的食物,以免加重痛经。