一般情况下男性正常尿酸值是149~416umol/L之间。
女性正常尿酸值89~357umol/L。
降低尿酸的方法:建议大家日常多食用富含维生素B1及维生素C的食物,如生菜之类的。
预防尿酸过高的方法:多运动,一定不可以做剧烈的运动,可以瑜伽、跑步之类的。
禁止饮酒,特别是啤酒。