枸杞和柠檬可以一起泡水饮用,两种食物的成分不相克,一起泡水喝有很多益处。枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等。柠檬中富含大量维生素C,具有开胃、清热化痰、消炎抗菌、美容养颜的功效。两者一起泡水喝具有活血养颜、滋补养人的作用,美容功效也不错,还可以益寿延年,有一定抗癌、健脾化湿、行气化痰的作用,还能提高身体免疫力,协助骨胶原的生成,扩张血管防止动脉硬化等。