颈椎的问题,上网时低头的时间过长,或者保持一个姿势的时间过长,引起的颈椎压迫神经,造成手麻木。
减少上网时间,有时间的时候可以运动一会。
平时睡觉的时候枕头不要太高,尽量保持平躺,在脖子下放个垫子支撑着脖子,有一定的好处。
希望早日刚恢复健康。