伍警医生
喝咖啡最好在用餐后适当饮用,因为它可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物,也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激,还会对便秘有更很好的改善。还可以提神醒脑。 不过需要注意: 最好不要选在晚餐饭后饮用,会对晚上的睡眠造成影响。也会对内脏增加负担。
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