你平时测过血压没,不是,1就是血压高引起失眠多梦,2.肾虚肾亏等疾病也可以引起3.是精神紧张,工作压力大导致失眠,长时间睡眠不足引起脑袋浑浑的,还有安神补脑液喝点,你最好是去医院查下,不是平时说没看出来就是身体好,去医院系统看一下,最好去检查一下,不要老是吃安眠药,长时间也有抗药性,除根能好转啊。