禁饮浓茶:饮绿茶是对高血压有帮助的,主要是饮浓红茶,红茶中含有大量的额茶碱物质,会引起大脑兴奋,失眠,心悸,导致血压升高。
禁多盐食物:食盐中含有氯化钠,过量摄入后会导致钠残留至细胞外液增加,导致血压上升。
禁酒:大量饮酒会使血管收缩,血压升高,心率加快,还会引发动脉硬化,影响病情。
禁狗肉:狗肉属于温肾助阳食物,很多高血压是属于阴虚阳亢性的,也有肾阳虚性的,吃了之后会导致躁动不安,影响病情。
禁辛辣食物:常吃辛辣刺激性食物会导致内火,引发便秘,导致大便干燥,在用力大便期间会使血压升高。
禁高热量食物:高热量食物如高糖分,巧克力等食物,其能量非常高,多吃会导致发胖,而高血压的患者大多数都是肥胖人群,所以不要吃高热量食物了。
禁肉类:这些食物中含脂肪过高,吃后会导致血液中血脂过高,引发冠心病。
禁动物蛋白:动物蛋白一般来源于动物内脏,内脏都是用来排毒的,大量吃动物蛋白的话相当于吃进了不少有害物质,导致血压升高。
禁鸡汤:鸡汤中营养价值非常高,大量喝鸡汤的确可以滋补,但是对于高血压的病人来说不一定是好事情,会使血压升高。
禁重口味饼干:这种饼干里含有大量的额盐和大量的糖分,高血压的病人吃后导致胀气,不易消化,所以呀少吃,尽量不要吃。