指导意见:现在你已经骨折,术后一个月了这个局部骨折的地方应该快愈合了,你现在这个情况可以趴着睡觉了,你现在最好到医院,去看一个局部的x线片子,明确诊断一下这个恢复的过程,然后我才知道你下一步的康复锻炼。如果骨折已经愈合了,那么你以后就可以正常活动了。