沉香精油的功效:沉香精油具有调和理气、护肾养肝、收敛生机、安眠抗郁、平脂祛痘、聚精会神之功效。
沉香精油的用法:将少量沉香精油涂抹于手背和手帕上,放在鼻子处平缓深吸入,近放于鼻处,进行深呼吸。这样可以舒缓紧张情绪,增强记忆力,愉悦心身,滋养肝肾,宁心安神,改善睡眠。用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出,头晕耳鸣,烦躁失眠多梦的辅助治疗,治疗失眠心烦气躁等症状。
沉香精油的注意事项:开始使用沉香精油前,最好都要先做皮肤测试,以免过敏。确保使用的安全性。简易的皮肤测试方法在意茶匙基底油当中加入一滴精油,抹在耳后手肘弯曲处和手腕内侧,并在皮肤上停留24小时唔洗掉,如果没有红肿刺激就表示可以接受。实用性。