在分娩后,一定要在两年内避免怀孕,尤其是在分娩后的一年之内。否则,一旦在此期间怀孕,子宫在做人工流产手术时容易发生穿孔。子宫穿孔是女性生殖道器械损伤中最为常见的一种意外,多见于人工流产手术、放置或取出宫内节育器、怀孕中期引产及诊断性刮宫等情况。除此,使用探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指也可造成子宫穿孔。做高危人工流产手术者容易发生这种意外。高危人工流产者是指阴道分娩或做人工流产手术不足半年的女性,尤其是给婴儿哺乳的母亲,由于子宫刚刚复原,极为柔软,尚还出于充血状态,在做人工流产手术操作时,非常容易发生子宫收缩不良、出血或穿孔等;一年内做过剖宫产者,由于子宫的切口尚未愈合,所以不太牢固,也很容易在做人工流产手术时发生穿孔;一年内做过多次人工流产手术者,子宫内膜会因多次被搔刮而使基底层受损,不仅肌肉层变得薄而脆弱,而且纤维组织修复已使子宫失去了应有的弹性,受到器械刺激时易导致穿孔发生;子宫长有肌瘤或带节育器怀孕、子宫高度前屈或后屈、子宫畸形者,也容易发生子宫穿孔。备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。 用ph4的弱酸性女性护理液清洗外阴部,以减少对皮肤的刺激。 大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。 例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。 清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。有些女性长期使用各种洗液清洗下身,还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道,这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境,有自洁作用。