吃增加肾功能的食物,增强肾功能的食物,动物肾如猪肾或羊肾。食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参、栗子和坚果也有助于补肾,但是患者吃的同时也要注意避免消化不良。
应该合理的安排睡眠时间,保持一种放松的心态,减少吸烟和饮酒。同时除了食物能增强肾功能,适当的锻炼也可以帮助增强肾功能。比如一些有氧运动,可以帮助身体的血液循环,锻炼身体局部肌肉,增强免疫力,改善人身体的体质,也可以帮助改善性生活。