1、我们要仔细查看外包装,认真阅读外包装上的标识,基本上选购纯奶,不会选购乳味饮料。2、根据外包装上蛋白质的含量来鉴别纯奶、乳饮料和乳味饮料的方法是否正确呢?这几种乳3、专家表示,乳味饮料的本质上不是奶,虽然其中含有必备的牛奶成分,但其中更多的是水和其他具有奶香味的香料,乳味饮料的蛋白质等营养成分只相当于纯奶的三分之一左右,营养价值也只是纯奶的三分之一,因此乳味饮料并不能在功能上代替纯奶。4、购买乳制品时,一定要到正规的大型商场和超市购买,并且不应该只看产品的广告宣传,要根据自己的需要来选购,5、注意查看产品外包装的标签说明,正规的乳制品应该标明营养成分表、配料表、执行标准、产品类型、生产日期、保质期和厂名厂址等。6、纯奶和乳味饮料作为两种不同类别的商品,在外包装上也不能互为替代或是故意混淆。