乌梅抗敏汁、蜂苓汤都是过敏性鼻炎小患者的不错选择:
乌梅抗敏饮
材料:乌梅2枚,陈皮1g,山药10g,黄芪6g,白术6g,粳米50g,红枣2枚,生姜1片。1人份。
做法:先将食材洗净,浸泡30分钟,大火煮沸后改小火煮30分钟,滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中,加姜片煮至米烂,每日晨起服用。
功效:补益肺脾,敛肺抗过敏。过敏体质的孩子平时可坚持服用,有助病情缓解和疗效巩固。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
蜂苓汤
材料:陈皮3g,桃仁3g,云苓10g,白术10g,蜂房5g。
做法:上述药材一同泡水15分钟后,大火煲开,小火煲30分钟即可。每周用1~3剂,可连用1~3周。
功效:养阴生津、健脾益胃、清心安神。
适用年龄:3岁以上有少许鼻塞、喉中有痰难咯时,对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
此外,小儿推拿对于缓解鼻塞、增强免疫力的效果非常好。可以用食指揉按鼻根山根部、揉按鼻翼两旁迎香穴等手法,帮助孩子减轻鼻炎发作的症状。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。