经络敲打是一种中医养生的方法和方式,通过敲打经络可以有活络筋骨的作用,而且也可以有活血的效果。你知道经络敲打对于身体有什么好处吗?下面就来具体的介绍关于经络敲打对于身体的一些保健功效和小常识,让大家更多的去了解它。
1、拍打能够扩张毛细血管,增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性,排除血管壁内的脂炎物质,经络敲打可以有促进血液循环的作用,而且也可以增强自身的免疫力,还能提高抗病的能力,对健康有帮助。
2、拍打还能提高白血球和吞噬癌细胞的能力,从而具有防癌抗癌作用。