很多人都喜欢边吃饭、边喝水,觉得这样会更好下饭。还有人为了“畅快”感觉,还喜欢在饭前或饭后猛灌几口水……吃饭喝水,看起来司空见惯,听起来也似乎没有不妥。但不少专家却说:长此以往,小心肠胃会“受伤”!对此河北日报特邀省内专家进行权威解答。吃饭时最好不喝、少喝水
“有些人用馒头做主食时,喜欢用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,喜欢喝杯浓茶以解油腻;还有些家长怕小孩吃饭噎着,喜欢边喂饭、边喂水……其实,这些都不符合饮食卫生习惯。”河北省胸科医院消化内科主任陈庆说。
在陈庆看来,吃饭时喝水这件“小”事儿,对健康的影响却并不小——
影响消化功能。