头上起个疙瘩有脓包还很疼,主要是局部毛囊炎或者火疖子等皮肤感染导致。最好最有效的办法是先做局部碘伏或者酒精消毒,然后涂抹抗生素控制炎症。急性感染期是不宜挤压,以免炎症扩散。为了更好痊愈,期间要注意休养,保证睡眠质量充足。切勿吃辣的刺激性食物。