首先患者仰卧于床,两腿屈曲、腹部放松,可以由患者本人或者家属来操作,首先将双手揉搓到发热的程度,叠掌放于脐部,以神阙穴为中心,沿着结肠方向,从右向左,由内向外,由小到大,在腹部以顺时针的方向按摩十圈。按摩的时候注意要使腹部下陷1到2厘米,注意要使按摩的力度渗透入腹腔,能感觉到肠道跟随手掌在腹腔中振动,每次按摩的时间约15分钟,直至腹部的皮肤感觉温热为止。按摩的时间以每日早餐后30分钟左右为宜。
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