肛门坠胀是肛门部位以及直肠受到刺激,主要是内痔疮脱垂、息肉以及肠炎引起的。主要表现为肛门局部下坠、胀痛感以及便意比较重,可以按摩以下部位缓解。首先,可以按压长强穴,对此穴位的刺激可有效的起到缓解坠胀的作用。其次,可以对肛门进行局部顺时针方向按压,促进血液循环,可以在一定程度上帮助脱垂组织的缩回。如果是依靠按摩穴位进行治疗,效果不是特别好,建议及时去医院面诊医生,在医生的指导下配合使用药物治疗,如果是属于症状比较严重的,最好是直接进行手术治疗。