含钾量较低的食物 蔬菜类:香菜、荠菜、菠菜、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、芹菜、 大白菜、洋葱、丝瓜、青椒、蒜苗、包菜、胡萝卜; 肉 类:鸡肫、猪排骨、母鸡、鱼、牛肉、兔肉、小麦、猪腿肉; 粗粮类:小米、小麦、高粱、小扁豆、燕麦片; 坚果类:核桃、腰果、板栗、黑芝麻; 水果类:木瓜、草莓、梨、香瓜、猕猴桃、荸荠、枣、菱角.