概述

我以前是一个胖子来的,有一百八十斤重,还好我的老公不嫌弃我,和我结婚了,可是结婚了二年多一直没有小孩子,所以就去医院看了,医生说是因为我太胖的原因,后来告诉我很多方法,现在学了我终于怀孕了。

步骤/方法:

1、	首先是看自己是属于什么样的肥胖,对单纯肥胖所致的不怀孕应首先减肥。减肥的主要措施是控制饮食,增加体育活动,尽量把自己的体重减到标重的体重。
2、	千万不要因为心急就去做减肥,这样是对孩子不好,以后生下来也会有影响的,要健康减肥,平时多去外在散下步,不要吃太多高脂肪的东西了。
3、	如果你的是病理肥胖所致的不怀孕,必须针对那些病来治疗。在治疗原发疾病的同时,必须采取积极的、要有计划的减肥,得把体重控制住,这样才有可能增加怀孕的机会。