1.　动脉硬化可以治好吗?　问:　全部症状:我的血压以往只是舒张压高,但控制得很好(80左右),现在收缩压有时也高(130到135之间),这时感觉到头昏,头痛,视网膜动脉硬化2级.发病时间及原因:2009年12月治疗情况:医生建议开始吃阿斯匹林.坚持持降压药,吃美国买的葡萄子.想要得到的帮助:用什么办法可以使动脉硬化得到控制甚至好转?　爱心医生:　病情分析:你好,很高兴为你服务.你有血压高,还有头昏头痛等情况,有动脉硬化.考虑动脉硬化是由高血压引起的.意见建议:所以你应该从以下做起:1,合理饮食,少吃咸,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果.2,必须要口服阿司匹林,但拜阿司匹林较好,每晚1片即可,正规降脂治疗,如果你经济条件良好,可以口服阿托伐他汀钙,20mg　每晚.如果经济条件不太好,可以选用辛伐他汀,20mg　每晚就可.3,适度锻炼,保持好的心情.其实老年人应以防病为主,要从生活的点滴做起,这样才能保持身体健康.希望我的建议对你有所帮助.欢迎对我的回答给与评价.　李小红国家二级心理咨询师:　你好,很高兴能为你解答,人一旦上了年龄,血管就像水管子一样,慢慢的会老化,所以平时要保持良好的生活规律,不熬夜,按时吃药,有条件的话可以做个体检,平时加强身体锻炼,增强抵抗力。　陶爽飞副主任医师:　平时规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!　查看原文>>　2.　早期动脉硬化能治疗吗　问:　问题描述:早期动脉硬化　李海涛主治医师:　指导意见:动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。治疗上主要采取调脂药物,扩血管药物,和软化血管的药物。您是属于早期,最好是调节饮食,加强运动配合药物治疗。意见建议:建议,放松心态,避免情绪过大波动,保持乐观的精神状态,注意休息,避免熬夜,天气变化快注意保暖,加强锻炼增加抵抗力,戒烟戒酒,饮食注意清淡,注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物,多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。多喝水,保持大便通畅。　刘蔚医师:　有效的脑动脉硬化防治大大降低缺血性中风的发生率.适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展.当饮食中动物脂肪和胆固醇成分较高时,大量脂类物质可在血管壁中沉积,而加速动脉粥样硬化的发生和发展