您好,您描述的情况需要去正规医院检查一下比较好。一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤,拍片主要检查一下有没有骨折,同时检查有没有肌腱神经损伤情况,您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查,注意排除血肿和韧带关节囊损伤