首先,如说是由于抓挠、撞击、挤压导致的手臂淤青,建议今早进行局部冷敷来缓解淤青。
一旦淤青出现超过24小时,可用热敷方式。
如果不是由于抓挠等因素所致,建议您去医院检查血常规和凝血功能。
血小板减少、血小板水平较低等凝血系统也会引起皮肤淤青,建议去检查凝血功能。
微循环障碍也会导致手臂、胳膊出现淤青,建议去医院神经血管科检查。且在日常生活中尽量不要吸烟、喝酒,可加强锻炼,不要长时间站立、坐着,避免进食辛辣、油腻、刺激食物。
若经检查后确诊并不是由于凝血功能障碍导致的淤青,建议你吃血府逐瘀颗粒、伸筋丹来缓解。
日常生活中一定要保持身心舒畅,多注意休息,减少手臂活动。