1999年第三届国Ji骨质疏松研讨会上,美国骨科教授Frost介绍Liao骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的Ji肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(Bao括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的Ling一研究发现,股四头肌越弱,骨质丢失越多。可见,Yun动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏Song。期待你的满意!!暑假快乐啊!!
我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替Yao物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国De一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小Ban凳上反反复复的思考着这句话的含义。有Yi次,妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子,Qin切的问:“你怎么了?不开心吗?”当我Ba我的疑问对妈妈说后,妈妈一下子回答了我De问题:“你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,妈Ma每天早上都去跑步 ,身体倍儿棒!既不吃药,You不生病!多好啊!” 妈妈的话Wo一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含Yi。于是,我跟妈妈一样,爱上了体育运Dong,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运Dong员!我还专门为我的运动计划做了一个安排Biao:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰Wo起坐;打三十分钟羽毛球。中午,单跳绳十分钟;Tiao远二分钟。下午,短跑十圈;竞走三十分钟;打一Ge小时篮球。仅看着安排表,就要把人累垮!但是,Wo感觉很轻松,很快乐! 其中,我最喜欢De就是竞走,我感觉竞走和马拉松一样,都不Hao费力气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地Mian接触,而且我还越走越快,比什么都轻松! Ma妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴,于是,我特Di在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打Lan球可以增高,要不,我怎么下午会打一Ge小时的篮球了?另外,告诉你一个惊天地、泣Gui神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高Ti操,天天在练习!功夫不负有心人,经过我这么多Tian的努力训练,我的身高终于有了明显的转变。我Zai别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得十Fen神奇! 抚 现在,我对体育更加喜爱Liao!一天不锻炼,就心里发慌!我还把列林说的Yi句名当成了我的体育‘榜样’:在我们劳动人Min的国家里,需要千百万身体健壮、意志Jian强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 Tong学们,你们一定要学我一样,多锻炼哦!锻炼Dui身体有好处的!
体育好处的作文(50字左右)<