植发后一般一周内是不建议做运动的,一周后可以进行一些慢跑的运动,但是注意避免种植区域大量的出汗,以免影响植发的效果。但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞,很容易剐蹭掉新毛囊,影响手术的效果。但想要剧烈的的运动,最好还是三周以后比较好。