生活中,经受过湿气侵害的朋友,会知道湿邪侵入我们身体给我们带来的伤害,尤其夏季湿气很容易进入我们身体,如果不能及时的排除就会招来疾病的危险,那么我们该如何祛湿呢? 下面就为大家介绍按揉去体内湿气的穴位帮你排除湿气。 先来看一看去体内湿气的穴位有哪些,先了解处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿 口,而它们就是我们这里要讲的重点。 膝窝的委中穴 位于腿窝的中心点上,这里有个穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去 湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致 关节炎、腰痛等疾病的发生。了解这个去体内湿气的穴位,我们平时就可以按揉此穴位,每 次拨动或者敲打不少于36 肘窝的曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,大肠经的湿浊之气聚集于此。 现代常用于治疗肩肘关节疼痛(或者肩周炎)、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁 桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎等。