手淫纵欲过度造成的【肾虚】实际上就是一种【营养物质】过度消耗流失造成生殖系统等机能下降的问题。适当的节制而不是戒除手淫(因为并不容易做到而且也没有必要)以防止营养进一步过多的流失损耗而影响生殖系统正常功能。这是最有效的也是最经济的方法,只需要些克制力而已,身体和器官得到了“休养生息”再加上科学的【补充营养】来填虚补亏,当然就可以得到很好的恢复了。 单独解决早泄问题可以吃些能够“收涩”的东西如芡实五味子金樱子覆盆子锁阳等。当然,这种【收涩固精】的方法和【补肾固精】的方法并不是一码事,前者治标后者治本。使用外涂麻醉剂或者加厚安全套的方法也只是以牺牲器官感觉触觉的愉悦快感为代价来解决早泄问题的权宜之计。