跑步是一种健康又便捷的运动方式,有跑鞋有跑道基本就可以开跑。但是对于车龙马水的大城市来说,选一个环境适宜又空旷的跑道并不容易。继前两期北京和上海跑步圣地推荐之后,今天噼啪运动为大家推荐广州最适合跑步的十大圣地,献给广州爱跑步的朋友们。
跑步圣地之一:二沙岛
推荐理由:二沙岛是最具有广州现代风情的宝地。星海音乐厅,广东美术馆,一片片高尚的生活住宅小区和体育训练基地一起掩映在广阔的绿地中,绿地总面积达到29万余平方米,是最具文艺气息的江心绿洲,人行道变身4公里绿道,可跑步可骑行环游全岛。
跑步圣地之二:海珠湖
推荐理由:海珠湖是广州市中轴线南段的“生态绿轴”,环境优美,园区禁止带狗,外面的车辆也不能进去,包括自行车,因此不会受到干扰,并且晚上10点才关门,夜间照明设施也很明亮没有黑角。绕园一圈大概2.6公里,很适合初学跑步者。
跑步圣地之三:滨江中路
推荐理由:早晨是跑友最美好的时光,此时滨江路两边非常安静,江水也比较温柔,无论跑步快慢,都能合着江水的节拍,仿佛有人为你喝彩,即便是一个人跑步也不会觉得孤独。
跑步圣地之四:大学城
推荐理由:大学城外环跑一圈的距离是16.5公里,大约是1/3个马拉松全程,特别适合备战马拉松的训练。这条路线车比较少,车道边有专门用于跑步的小路,是训练的理想场所。
跑步圣地之五:天河公园
推荐理由:任何时间段都适宜跑步,这里绿化面积很大,是天然的氧吧,空气比较清新,也没有机动车的打扰,可以静静体验跑步的乐趣。
跑步圣地之六:大夫山
推荐理由:可进行越野跑,如果体能比较好,可以从山脚一路跑到山顶,山顶绕湖一圈的路则比较平坦,视野也很开阔,可以在疲劳的时候欣赏湖光山色分散注意力。
跑步圣地之七:天河体育中心外围
推荐理由:天河体育中心外围路面是平坦的石砖路,很多跑友喜欢在此拉练。体育东路近地铁站,沿线有众多便利店和面包店,体育西路有公厕,配套比较齐全。跑完可以在中信斜对面的体育中心门前广场(近篮球场)拉伸,该绿化广场负离子含量高,还能跟跑友交流跑步心得。
跑步圣地之八:中信广场
推荐理由:中信广场写字楼与东站中间的公共绿地是CBD空气质量最好的绿地之一,广场西侧有公厕,北侧有东方宝泰购物广场,又临近地铁站,配套齐全。9点后人流稀少,是非常舒服的夜跑地。
跑步圣地之九:生物岛
推荐理由:生物岛远离市区,由于地铁四号线的开通,这里成了大家周末游玩的好地方,一圈6km左右,全程路道,天气不热的时候,这里是跑步的不错选择。跑完后去附近的农庄吃吃农家菜,也可以去旁边的艺术村“小洲村“转转,说不定你就能撞到世界级的艺术大师和他的珍品。
跑步圣地之十:芳村花地河
全长8.44公里的“芳村第一河”花地河被誉为“水乡美景长廊”,很少有跑友知道。出了地铁“芳村”站,沿着江边一直往花地河方向跑,这里可以完全避开珠江边拥挤的人群,折返10km的距离非常适合跑步。跑完去寻找地道的广州美食,会是不错的选择。