如果想计算准确安全期,前提条件必须是月经较为规律,如果月经不规律就无法准确计算排卵期,也就没法计算安全期。安全期是相对于排卵期的,安全期指的是距离排卵期时间较远,这时候怀孕的几率较低。可以根据自己的月经周期,预计下一次来月经的时间,把这个时间减去14天就是排卵期,排卵期前后2天一共5天的时间,属于危险期或者属于易孕期,这时候性生活怀孕的几率较高。月经周期去掉5天的时间,就属于安全期的范围。如果平时月经规律,月经周期大约30天左右,来月经的前7天和月经后8天,大约属于安全期范围。