孩子手指长倒刺的原因主要是贪玩好动、缺乏维生素及吮吸手指。孩子手指长倒刺有以下几点原因:1.贪玩好动:孩子有的时候因为淘气贪玩,手部摩擦比较多,就会长出倒刺。2.缺乏维生素:如果孩子缺少维生素B,也可能会出现皮肤角质化异常的情况。3.吮吸手指:孩子小的时候喜欢吮吸手指,经常吮吸手指会造成手指干燥,容易长出倒刺。孩子手指长倒刺有以下几点建议:1.适当补充营养:让孩子多吃蔬菜水果等一些富含维生素食物。2.正确护理指甲:可以给孩子擦一些护手霜,经常给孩子剪指甲,保持指甲卫生,让孩子养成良好的习惯,不要啃咬指甲,也不要吮吸手指。3.外出活动:平时让孩子多晒晒太阳,适当进行体育锻炼,提高孩子的身体素质。