深蹲可以提升男性性能力。进行深蹲训练可促进男性雄性激素分泌,能够提高男性性功能。深蹲可以锻炼脊柱,腰部,腹部、下肢,可以增加骨盆和阴茎的血液供应,锻炼身体协调力,减轻劳累,延长性生活。但是深蹲要科学的联系,要有规律,持之以恒,循序渐进,不可以半途而废,否则没有效果。需要注意,深蹲对膝盖和肌肉会造成损伤,记得深蹲锻炼后需要进行适当的按摩,放松。