新陈代谢比较慢的话,主要表现在每天都上厕所,主要是上大便的次数,如果正常的话,一天是一次或者两次,属于正常的。周期越长表示新陈代谢越慢,这和运动后的排汗是没有关系的,冬天如果特别怕冷的话,与新陈代谢没有什么关系的,主要是因为你的身体里面温度比较低。