1、心态管理:教你如何评估心态,怎样保持平衡,每天要积极乐观。防止心态消极、悲观失望、怀疑、害怕等2、目标管理:教你如何制定目标,如何分解目标,如何达成目标。防止目标不明确,做事没有方向3、时间管理:教你如何抓住重点,如何抓工作的主要方面,提升效率。防止拖延,浪费时间,效率低4、学习管理:教你如何有效学习,怎样持续学习,提升综合素质和技能,增强竞争力。防止学习中断,积累较少,缺乏应变能力5、行动管理:教你如何行动,怎样持之以恒,养成高效的习惯。防止行动力不够,说得多做得少或者光说不做