你好,根据你描述的情况风湿药酒方生川乌、生草乌、乌梅、牛膝、大青叶各15克,金银花10克,白酒500~1500毫升。将前6味切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天后,过滤去渣,备用。祛风除湿、消炎解毒、温经止痛。在饮食方面也要注意,低盐低脂,最主要的是注意保暖避免劳累过度