概述 我患颈椎病一样6年,是4~6,经常头痛,头晕,有时头痛欲裂。今天让我来和大家学习下颈椎病物理治疗方法。颈椎病物理治疗方法 1 第一,颈椎病是因为低头过长导致的,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损,针对颈椎肌肉锻炼,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。 2 第二,患有颈椎病引起手麻,也可以采用中医来治疗,采用中医辨证施治,让病人配合饮食、起居、心理调节,颈部放松运动疗法等,纠正不良颈部姿势等防治方法,体现了中医自然朴素审症辨证之法。 3 第三,平时要多多注意劳逸结合, 治疗颈椎病,预防为主、治疗为辅。