每次都腰痛还是偶尔,痛的厉害还是有点酸胀,建议性生活规律,不要采用高难度姿势,不要次数过度,休息段时间就好了,适度手淫没关系,但是不要过度,那建议你适度性生活,腰痛没缓解的话可以做个彩超,腰部理疗下,一般问题不大,可以再买来吃,最主要是适度,不能纵欲,姿势不要高难度,不是肾亏,肾亏是中医说法,估计是腰肌损伤,可以做做理疗,射精是神经调节反射,全身肌肉都会紧张性收缩,休息休息就可以了。