一些患体位性低血压的人没有症状,而另一些人则有。不同人身上有不同的症状,包括以下几个方面:
眩晕或头晕;
感到要晕倒、昏倒或跌倒;
头痛、视力模糊;
虚弱、疲劳;
感觉恶心。
突然坐起来或站起来;
人体血压自然偏低的早晨;
暴饮暴食之后;
锻炼过程中;
在马桶上用力排便时;
生病时;
当过度紧张或恐慌时。
体位性低血压有可能是由如下因素导致或与下列因素相关的:
高血压;
糖尿病、心脏衰竭、动脉粥样硬化、动脉硬化;
服用一些利尿剂、抗抑郁药等可降低血压的药物;
帕金森类型的神经系统疾病或者某些类型的痴呆症;
脱水;
缺乏维生素B12;
贫血;
酗酒;
长期卧床休息。
将您身上出现的所有相关症状告诉健康护理提供者;
向医生询问是否需要减少或者停止服用某些药物;
起床时候慢点,先慢慢坐起来,然后坐到床的边缘,再缓慢站起来;
改变身体姿势的时候尽量慢点,例如需要从椅子上站起来的时候;
当洗东西、洗澡、穿衣服或者在厨房忙碌时,尽量找个东西坐下来;
起床前先做些小运动:脚上下抬动、捏几下拳头,站起来后来几个原地踏步;
如果觉得头晕不要急着走动,赶快找个东西扶住;
如果没有特定限制,每天喝6-8杯水或低糖饮料;
避免用非常热的水洗澡或淋浴;
睡觉时尽量抬高头部,可尝试再加个枕头。