每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。土瓜根具有清热解毒,消肿散结,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,然后取下来,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用,可以使肤色白净均匀,皮肤紧致光滑。