如果出现肚子忽然间的涨气,考虑和消化不良有一定的关系,只要大便通畅,排气正常是没有太大的问题,建议可以口服一些助消化和通气的药物,比如四磨汤口服液或者吗丁啉,莫沙必利片。一定要注意最近不要吃太多难消化的食物,可以多喝一些米粥或者面汤,多吃蔬菜水果。同时一定要注意适当的运动,可以采用慢跑或者散步等等的方式,同时一定要注意观察大便的情况,防止便秘的发生。