月子期间可以喝蒲公英,蒲公英水具有消炎祛火的作用,如果月子期间上火,可以适当地服用。月子期间注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激或过于油腻的食物,少食多餐,多吃些含钙含蛋白质高的食物;同时多吃些含纤维素高的瓜果蔬菜,减少产后便秘的情况,以加快身体恢复。月子期间不要太劳累,注意多休息,加快身体恢复。如果要服用药物的话一定要在医生指导下。