小儿腹胀的主要原因是消化不良,尤其是摄入过多的糖、蛋白质和脂肪这三大营养素,都容易引起腹胀。在这种情况下,宝宝可以经常服用一些益生菌,如妈咪拉、双歧杆菌、丁酸梭菌等。此外,经常便秘的孩子也容易腹胀,因为粪便在肠道细菌的作用下,容易产生气体发酵,产生大量气体,这样的宝宝很容易放屁,有时甚至会放屁一周无大便。建议养成每天早晨定时排便的习惯,平时多吃粗纤维食物,多吃水果等。