每一位女性都要注意,每天日常生活保持外阴清洁干燥,不穿过于紧身的衣物,避免与阴道摩擦,远离细菌的接触。如果阴道疼痛的症状比较严重,可能需要通过药物治疗进行控制,确定用药方案之前,需要先明确出现疼痛的病因,如炎症感染所致,则需先明确炎症的类型。
而对于产后妈妈来说,不但要注意外阴清洁与个人防护,也要注意自己的盆底肌水平,如果出现盆底肌肌力下降、微循环障碍等情况,那么盆底康复也是必不可少的。只有把盆底肌力改善了,同时改善盆底血液循环,促进组织营养吸收,消除炎症因子,可以减少受细菌刺激和感染的风险,降低炎症发生的概率,减少阴道疼痛的产生。