长期心情不好首先可能得抑郁症,但是这是长期积累后导致的。其次长期心情不好会让人体免疫力异常,也就是下降,那么就会很容易感染一些感冒发烧或者其他疾病。还有可能会免疫系统紊乱后,攻击自身,患上免疫系统疾病,所以要心情愉悦开朗。