第一 :可能与夜晚睡觉姿势有关,肌肉受压,痉挛,晨起肌纤维仍处于过渡牵拉状态,会产生肌肉跳动,就是你看见的情形。第二 :可能是受凉或者其它原因, 比较严重就要去就医了。第三 :运动过度, 运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去, 于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。第四 :如果经常出现可能是缺钙 。不需要治疗,多做做按摩或者功能锻炼,避免一个 姿势,持续时间较旧。 必要时做做热敷。