De Beauty Reborn White Kidney Bean,餐前一颗@ Slim Fast 必瘦速,Fun着吃,轻松瘦!!
太棒了,不赞不行呐!~ღ
相信大家都觉得女孩子的脸越小越好看,比如说很多女明星的脸就会被大家拿来作比较!
国字脸是在男生中比较常见的脸型,国字脸更能体现男人的气概,但是国字脸要是长到了女生的身上就不可同日而语了,不仅丧失了女生该有的柔美气质,还会看起来像汉子一样man。而且,国字脸的女孩子颜值高的确实有,不过大多数人还是喜欢比较脸小的女生。
那么国字脸怎样瘦脸比较好呢?
① 运动法
肥胖的天敌就是运动!!!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的”肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可以有助于水分迅速的排出体外。
② 饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的国字脸是因为肌肉硕大引起的肥胖,那就请你拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的一些食品,因为它们会促使你的面部肌肉更加的健硕。
③ 沐浴法
高温沐浴是瘦身的好方法。当然高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天坐在38℃水温的浴缸里沐浴,水深达心窝处即可,并适当配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间在20分钟左右就可以了。
④ 面部减肥操
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,可以有效的预防面部赘肉横生。
⑤ 指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道特别难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩,以达到按压穴道的作用。
⑥ 化妆瘦脸法
如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了有点麻烦以外,效果也是不错的!
⑦ 淋巴推拿瘦脸法
面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道来消除浮肿。
⑧ 医美瘦脸法
针对咬肌肥大面部过宽,通过注射肉毒素的方法,使咬肌萎缩但不影响它的咀嚼功能,获得消瘦的脸颊。一次注射大约5分钟可以完成,14天后面部开始消瘦。虽效果不是终身的,但3-5次注射可出现相对长久效果。
其实,小编个人认为最快的最简单的方法就是化妆啦!比较现在化妆技术那么强大!要想一劳永逸,最好的办法还是减肥!