颈椎变直,感觉脖子很累。
病情分析: 一般长期一个姿势工作,尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
意见建议:建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨,您可以试试保健操,双手上举成十点十分状,保持十分钟,每天练习,效果还是不错的。