喝酒后头疼怎么办?醉酒者早上醒来后,身体会发出一条不同的信息来补充水分供给,这通常表现为极度的口干舌燥。事实上,头痛也是由脱水引起的,因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,这将导致大脑收缩,进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜,产生疼痛。 喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼: 1.喝西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 2.喝蜂蜜水 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。 3.冰敷 在头上放个冰袋,或者用冷水浸脚,将头部血液带引至足部,可以有效缓解酒后头疼。 4.擦拭 用薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)擦在太阳穴上。 5.按摩 喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解偏头疼。 请输入描述 6.沐浴 热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。 7.补水 在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。 8.进补 吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。 9.中成药 适当吃点中成药有助于缓解头痛。 10.休息 喝酒后头疼怎么办?喝酒后如果头痛,需要特别注意休息,切莫劳累过度。 大家已经了解了喝酒后头疼怎么办,让我们一起来看看喝酒后头疼是怎么回事 1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。 2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。 3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。 喝酒后头疼怎么办,以上便是缓解酒后头疼的十个小妙招,可以试试哟!