顺手做的鲫鱼豆腐汤~
小时候母亲告诉我:煮鱼汤之前一定要把鱼先煎个大半熟,再下水烧,汤就呈奶白色富有鱼香味。此后我每次煮鱼汤,都先放油、姜,锅热后放鱼,为了鱼不被煎焦,火开得比较小,鱼半熟时加水煮至奶白色,约30分钟左右,最后撒点葱花即可上碗。
那鱼汤煮白是怎么回事?(敲黑板)主要是因为在熬或煮制的过程中,鱼肉中所含的脂肪外溢以及肉皮中的胶原蛋白水解成了明胶分子。这些脂肪组织在锅中不断沸腾,粉碎的细小的微粒均匀地分散在水里,进而形成了水包油的乳化液,这样就使得汤汁浓白如乳。也就是说,鱼肉里的脂肪组织都被熬进汤里。这样鱼汤颜色就会特别好看,而且这样熬出来的鱼汤味道也更加鲜美,同时营养也更加丰富。也有一些本身脂肪含量很高的肉,比如炖猪骨汤,不用过油一样熬的白白的。
【小贴士】
1、煮鱼汤时,我们必需选择活鱼,只要是活鱼,不管怎么煮,保证煮出来的汤绝对是奶白汤,鱼不要是冰冻或放了很多天的,或者死了很久的鱼,这样的鱼你煮1天,汤都白不了。
2、用冷水煮还是开水
只要鱼是活的,不管是用冷水还是热水,鱼汤都能煮白,冷水煮出来的鱼汤更加鲜些,而热水煮的鱼汤,鱼肉更细嫩些,可以根据自己喜爱去做。
3、鱼煎一下在煮
鱼虽然不煎也能煮白,但是把鱼煎一下,鱼汤会喝着更香,肉也吃着会更香,而且腥膻味会减少很多。
4、给点豆腐,最后给盐
煮鱼汤的过程中,大火把鱼汤烧开,在加入豆腐,中火煮15-20分钟,最后起锅时在给适量食盐(先给盐也能煮白),汤不好喝来找胡师傅。
5、加猪油
在煎鱼的时候,给适量的猪油,可以使鱼汤更加的奶白,也更好喝,这是小技巧。