在正常的情况下1天解3次大便,就是正常的。如果超过3次就要考虑有可能有异常的情况,大便的形态也是需要考虑的。如果大便不成形或者是有脓血便以及稀水样便的话,那就要考虑是炎症或者是肠炎的可能性。一般来说2-3天排1次大便或者是1天2-3次大便都是正常的范围。大多数和饮食习惯以及胃肠道蠕动功能,还有自己的排便习惯有很大的关系的。多吃蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,适当的运动就有助于大便的排泄。能够预防便秘。