肩膀前面有个点很痛,多是由于肱二头肌长头腱炎引发的。所以在出现这种情况以后,日常生活中要避免肩关节部位过度受力活动,多注意保暖,避免受凉,避免痛点部位反复的按揉刺激,以免导致疼痛情况加重。在出现疼痛情况以后,可以行疼痛部位热敷、理疗、针灸治疗,来促进局部血液循环,以促进炎性水肿吸收消退,以缓解疼痛的症状。疼痛明显时也可以口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。必要时也可以在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物,来对抗局部的炎症反应,以促进疼痛症状减轻恢复,以恢复肩关节正常的受力活动。