如果咽口水时都感觉喉咙肿痛,可能是出现了咽炎或者扁桃体炎,和上火、着凉、睡眠不足、劳累过度等有关系,需要查明病因后对症治疗。自己在日常生活中也可以用淡盐水漱口,指压按揉咽喉部皮肤、穴位,常喝双冬甘草饮,罗汉果茶等,都能很好的缓解因为咽炎、扁桃体炎等疾病引起的咽喉肿痛。在天气忽冷忽热的季节,如果在平时不注意,就会让许多人出现咽喉不适的症状,好像喉咙里有什么异物卡着一样,还特别的疼痛,就是咽一口口水都会觉得咽喉疼痛不已,那么,咽口水喉咙痛是怎么回事呢?应该怎么缓解呢? 一、咽口水喉咙痛是怎么回事 1.咽炎:如果过度疲劳或者受凉,烟酒无度,喝水少等都,可能会导致咽炎出现,此时患者不但会有明显的咽喉疼痛的症状,而且咽喉中总有一种异物感,吐也吐不出来,咽也咽不下去,所以患者在有咽喉疼痛的同时,还会有恶心、呕吐等症状出现。2.扁桃体发炎:一般出现了感冒,或者受凉,劳累,睡眠不足,烟酒过度等原因,也可能会引起扁桃体发炎的疾病出现,当这种疾病发作时,患者也会有咽喉疼痛,咽喉堵塞等症状出现。 二、咽口水咽喉疼痛怎么缓解 1.淡盐水漱口:因为淡盐水有一定的杀菌润喉的作用,所以当咽喉肿痛的时候,可以经常用淡盐水含漱,这样会让口腔中的病菌减少,咽炎、扁桃体炎等的病情能得到缓解,咽喉肿痛的症状也会减轻。 2.指压按揉咽喉部:咽喉肿痛的人可以通过指压按揉的方法来缓解,就是用拇指、食指和中指轻轻的按揉咽喉的两侧,再捏揪咽喉部的皮肤,一直等到这里皮肤发红、发热为止,最后再用手指按揉风池穴,风府穴,翳风穴各1分钟,可以有效的缓解喉咙疼痛症状。