老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那 样,把球搂住,然后向前SNAP,即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收 甩。球不是被擦走的,而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住 了,前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前,敬到不能再向前 敬为止,然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲,肩要放松、要有等球的一瞬 多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩 止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多;且因旋转不强,也使拉出的球前冲 不强,特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满,力量小。 反手拨是横牌反手技术的基础 基础打扎实了,攻、拉、弹、挑等就容易了,横拍要练好反手必须先练好拨。 把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞!!! 秘籍一:‘球感“(吃球瞬间的手感)来自是YE(软球板好吃球),这是发挥最佳手感 靠自身发力的器材秘籍,你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出 去!(当然这个过程太快了)狠不得一板把球打破的架势。 秘籍二:来自炉火纯青的动力定型——“蹬腿转腰”。秘籍三:拍面触球是内弧线轨 迹,保证球拍与球的入射角很小,几乎只有5--10度!!这也是胶皮海面能吃住球的重 要原因,很薄的磨擦,我教队员的时候形容为:很薄的撞!!!而不是很厚的撞,我 们都知道:很薄的撞是摩擦、是弧圈球,很厚的撞是击打是攻球!!!当然,这个很 薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的,此时的手臂并没有收,而是自然伸直和身体的运动 轨迹是一体的!!!但也就是在’很薄的撞”的同时大幅度往前转腰,身体重心移到左 前,仔细观察可以发现马琳的身体前倾的很厉害,这样是为了发挥肩引带大臂的作 用,也就是用身体的力量把手臂抡出去,这样就有了:“把拍子想象成你的手,吃住 球扔出去的感觉”,最后由前臂手腕作微调!!!这个过程当然是瞬间的。此秘籍的 分量为35%,但这个秘籍的感觉不太容易获得,因为要非常快才能产生,我给学生讲 的是时候用“0。01秒”来形容。不知你能否理解?!射入角很小,很薄的撞,球拍像和 案子平行。好处是球很爆,不惧下旋。但要具体情况具体对待要根据球的旋转高度落 点位置以及你的战术意图来确定你的击球拍形和角度。 本文作者:伊秀女性网