内外法在有些时候,胸部下垂也是会直接影响到丰满度的。建议大家可以每天晚上用手掌来按照由内向外,由上到下的方法来进行按摩,并每隔五分钟就交替一下,一来能够帮助增强胸部的健康度,预防各类乳房疾病,二来可以使胸部变得坚挺起来,达到丰胸的效果。
异性法若觉得自己按摩没有明显效果的话,则可以让爱人来帮忙,在其将双手洗净后,来用指腹来轻轻进行摩擦,通过性激素的不断分泌来使乳房得到刺激,进而变得丰满起来,但要注意一定要掌握好力度,而且也不要过于频繁,以免造成红肿,起到适得其反的效果。