像酸樱桃汁这样简单自然的食物可以帮助您维持健康吗?这种超级水果绝非基本。酸樱桃是自然界中强大的,促进健康的类黄酮的最佳来源之一,可促进关节健康,并为整个人体提供有价值的自由基保护。酸樱桃中的物质还可以帮助维持健康的胶原蛋白结构,酸樱桃甚至可以帮助您睡得更好!
直到最近,酸樱桃才最常用于烘焙食品和调味料中,但是由于它们富含健康的维生素,抗氧化剂和营养成分,酸樱桃因其许多潜在的健康益处而广受欢迎。
什么是酸樱桃?
酸樱桃,也称为酸樱桃,来自世界各地种植的数百种酸樱桃树。三种最常见的类型是Montmorency,Richmond和English Morello樱桃。酸樱桃用作保健补品,以及用于食品,水果糖浆和调味料中。如您所料,它们具有酸味,很多人都喜欢!