根据你的描述,你这种情况考虑是眼睛疲劳引起的。平时要注意保护眼睛,避免长时间看电脑,电视以及手机,经常参加户外活动,向远处眺望。建议去医院眼科检查,以明确诊断,必要时可以佩戴眼镜进行矫正。