身边的人经常说,生没生过孩子,其实一眼就可以看出来了。很多女性还总觉得自己好像还跟没生过一样的。殊不知,有经验的人看一个部位就知道她生没生过孩子了。不过确实还挺准的,这个地方真的几乎骗不了人,但是也有极少数的人除外。 那就是“胯”,生孩子之前叫“少女胯”,生完孩子后叫“妈妈臀”一听字面的意思就让人好感度下降到零了,不信你看看李若彤和钟丽缇,只是拿出来做个对比,还是特别的明显。 那么为什么生完孩子之后,“胯部”的变化如此之大呢? 1.因为体内激素水平的影响 女性在怀孕4个月左右的时候,由于胎儿处于稳定状态,身体会自然而然分泌一种激素,很多人叫它松弛素,顾名思义就是让身体的韧带组织和肌肉松弛,特别是骨盆腔周围的肌肉群和组织,那么周围的骨骼也就会打开,胯部和臀部松弛下垂后,就出现了妈妈臀。 2.胎儿的重力影响 胎儿的重力越大对于骨盆造成的损伤就会越严重,其中包括腹部的肌肉群和盆底肌的肌肉群以及臀部的肌肉群。由于本身松弛的状态,受到胎儿重大的压力,会造成肌肉和韧带的承受力度达到最大限度,有些可能还会出现肌肉韧带无感觉,产后很难恢复的现象。 所以有经验的人,在看女性的时候,一眼就可以看出来是否生过,就是因为这个胯部的变化。但是现在的有些女性其实生完孩子以后,还会变得比以前跟好看,甚至更有魅力了,这其中的苦坚持不是一般的女性可以做到的。 产后如何恢复自我,真正做到不仅自己觉得没生过,别人也觉得没生过? 1.内在的调养 产后女性内在的调养很重要,可以说内在的调养如果非常好,可以完全的从气质上面碾压很多人。比如说皮肤变好了,面色好看等等。而有些女性产后不注重自身内在的调养,着急进行减肥,其实是一种自我再次重创身体的一种表现,不但达不到预想的效果,反而会更差。 产后内调的好,脏腑功能恢复得好,这样肌肉和韧带等等组织的自我恢复能力就会变强,从而会恢复得更好。 2.外在的塑形 内在的调养很重要,外在的塑形也不能少。