如果乳头已经皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头,以免乳头干燥。
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每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉,乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。
6每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房,同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖,按摩的双手应保持干净并消毒,按摩宜每天1~3次,时间10~15分钟。
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妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,并且在必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但在不能喂养的期间,应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。