车厘子是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。那宝宝多大可以吃车厘子呢?
宝宝多大可以吃车厘子
宝宝6个月左右可以吃车厘子
宝宝在4个月开始可以添加辅食,但是这时候宝宝的肠胃功能还未完全发育,对营养的需求还不是很强;当宝宝6个月左右,对营养的需求增加了,就可以适当食用车厘子。
宝宝吃车厘子有什么好处
1、预防缺铁性贫血:
随着宝宝身高、体重的增长,对铁的需要量日益增加,如果没有及时给宝宝补铁,那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血,而车厘子中的铁元素含量丰富,能为宝宝提供充足的铁质,从而有效的预防缺铁性贫血。
2、促进视力发育:
车厘子中的花青素含量丰富,这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成,宝宝适当食用可以促进视力的发育。
宝宝的年龄小,易受到外界刺激,造成身体的不适,而车厘子中的营养成分丰富,宝宝适当食用可以提高身体免疫力。
宝宝吃车厘子注意事项
1、小宝宝不宜直接食用:
有些宝宝还未有咀嚼能力,而车厘子是一种带核的水果,宝宝直接食用,易误吞食果核,造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍,影响身体的健康。
当宝宝有一定的咀嚼能力时,可以将车厘子洗净,给宝宝食用,这时候家长还是要注意,不要让宝宝将果核吞入腹中了。
2、不宜多食:
车厘子性温,且糖分含量丰富,多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。
3、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用:
车厘子属于偏热性的水果,有温热身体的作用,体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。