人参和葛根具有极高的营养和医用价值。人参和葛根都是滋补的食物,不要克制吃这个,而且相反吃这个还有点滋补的作用呢,人参是补气血,强身健体的葛根可以改善感冒的症状,这两个药应该是有效果的,吃药期间要注意休息,保暖,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,保证充足睡眠,吃药七天,如果效果不明显,应该找医生复查。