患者应该了解更年期的发生、发展过程,进一步树立信心,调整好心态,多吃蔬菜、水果,增加运动量,这样晚上睡眠更安稳。患者如果症状比较严重,应该就诊于神经内科,在到神经内科就诊以前,应该先除外甲状腺功能亢进症。如果是同时合并甲状腺功能亢进症,应该先治疗好甲状腺功能亢进症,因为甲状腺功能亢进症发生时,也可出现心慌、怕热、乏力,出汗等相关的症状。