一个正常的血压值应该处在:收缩压高血压:收缩压大于等于140mmhg和舒张压大于等于90mmhg。收缩压也就是我们俗称的高压,舒张压就是俗称的低压。根据你的情况,建议你应该去医院的心血管内科查一下体,确定是原发性还是继发性,继发性需及时治疗原发疾病。原发性需要及时控制血压,防止并发症。治疗期间三餐规律,保持饮食清淡。