石斛兰可以吃吗?石斛兰有养胃生津的功效,食用起来非常的方便,没有什么刺激性的味道,非常的清淡,适合清补。石斛兰的吃法有很多,看看小植教大家如何吃石斛兰:
石斛兰虽然是很名贵的保健产品,更是有植物 医生-石斛兰系列这样的护肤品,但是食用方法却很随意,食用石斛兰可以选择放入口中细嚼;
石斛兰还可以通过煎汤来食用,小植也非常推崇这种吃法,每天用鲜铁皮石斛放入水煎30分钟,石斛兰煎出的汤汁可以直接当做茶饮用。
石斛兰还可以搭配其它的食材食用,如白米,石斛兰和白米共同煮粥,放点盐和牛肉粒,煮出的粥非常的新鲜,而且对肠胃有很好的养护作用。
还有也能够石斛兰煲汤喝的,小植最爱铁皮石斛鳝鱼汤,黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,加入生姜、党参、当归,加适量清水,文火煎熬一小时,再放入调味料即可。
小植认为石斛兰食补,加上石斛兰系列能够帮助肌肤充分的改善老化问题,让皮肤细滑又紧致。