牙龈发炎一般需要忌口,牙龈发炎多数是因为体内上火所导致的,需要忌口酸性的食物和热性的食物,酸性的食物和热性的食物容易导致体内上火,使牙龈发炎的症状更加严重,所以说牙龈发炎需要忌口。而且还需要口服清热解毒的药物或者抗菌消炎的药物,来缓解牙龈发炎的症状,同时还不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会导致牙龈发炎的症状更加严重。