“会蛙泳的人多,是因为学蛙泳最容易,学自由泳难。”大部分的专业游泳运动员最早学的是自由泳,但没有学会,倒是先把蛙泳学会了。
一是自由泳呼吸要侧头,这个技术有难度,特别是对初学游泳的人来说;
二是自由泳要双臂双腿交叉做动作,比起动作对称的蛙泳来说比较难,如果浮力掌握不好,就更觉得费劲;
三是自由泳腿的动作不好做,需要大腿带动小腿,小腿再带动脚,下肢多个关节都要参与,动作不易协调。
相比之下,蛙泳学起来就容易多了。游泳馆举办的游泳班一般为7~8堂课,每堂课1小时左右,聪明的孩子往往4—5堂课就能学会蛙泳,7~8堂课下来,班上的学员几乎都能学会。“可自由泳就不敢保证他们都能学会。
关于应该先教哪种泳姿的问题,在国际上也没有定论。有的人主张从自由泳开始教,有的主张从蛙泳开始,有的甚至主张从仰泳开始学习。主张先学仰泳的理由是,仰泳可以在水面上自由呼吸,不存在换气问题,能让人摆脱恐惧心理。
蛙泳速度虽然最慢,但它之所以被广泛推广,还与文革时期的特殊环境有关。