晚上可以吃芝麻糊。第一、它有滋养身体、补充能量、补脑健脑的功效,是很多脑力劳动者熬夜工作必备的良好食品。第二、芝麻适用于身体虚弱、贫血、大便燥结、头晕耳鸣的人食用。特别是黑芝麻糊,适量食用之后还能使皮肤细腻光滑、少皱纹、还会令肤色红润白净。第三、经常适量食用黑芝麻糊,可以治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发等疾病。