【必看】专业分析|油性/毛孔粗大肌肤日常保养实用篇
油从哪里来?我们先来找问题的根源!
肌肤上的油脂主要来源两个地方:1,角质下层的颗粒层的细胞核消
化后,释放出来的脂质;2,皮脂腺分泌出来的油脂…
颗粒层细胞核消化释放出来的脂质,只是作用在填补角质细胞脂质,并不会造成肌肤大量的出油。
✎ 肌肤出油量大,主要是皮脂腺分泌过量。皮脂腺分泌过量的影响因素:
①雄性激素旺盛,比如遗传、经期、青春期、药物刺激等都会导致雄性激素旺盛~这类问题主要是从内调养,外用基本上只能是暂时的抑制油脂分泌…很难从根本上解决。
⊙ 从内调养从生活作息、日常饮食都应该注意,少吃辛辣的食物,含雄性激素的食物(牛肉、蛋黄、海参)少吃…
⊙补充维生素B6,补锌,多吃大豆制品,多喝蜂王浆…对雄性激素导致的油脂过度分泌有一定的辅助作用。
⊙ 严重也会用药物治疗来平衡体内激素,比如避孕药(有妹纸用来治疗痘痘,也是平衡激素一个原理),或者中药调理。【注意】药物治疗必须在医生的指导下用,不要自己擅自用噢!
②日常作息、吃大量刺激性食物、情绪波动等外因也会刺激皮脂腺的油脂分泌~这就要自己日常生活中注意了。
1,外油内干——之前肌肤健康,用了一段时间护肤产品后,肌肤反而大量出油,但又感觉肌肤特别干…感觉油腻腻的,又特别紧绷?
很可能是你的肌肤屏障受损了,上篇讲过角质层可以从真皮层和空气中吸收水分,角质层偏薄吸水和保水的能力减弱,这时候皮脂腺感觉到肌肤干燥,会分泌更多油脂来构建肌肤的皮脂膜。如果皮脂腺亢奋,受到刺激就会分泌更多油脂,导致外油内干;如果皮脂腺不旺盛,那就会导致干燥/敏感肌…
导致肌肤屏障受损的产品有:皂基、sls表活洁面;摩擦类去角质产品;各种高浓度的酸类产品如水杨酸、果酸(羟基乙酸、乳酸、甘醇酸~);部分祛斑类产品;药用祛痘产品等~
这类产品都有可能导致肌肤屏障受损~如果有用这类产品,要注意了,最好先停用!
2,肌肤出油,角质层偏厚,毛孔粗大——这类问题主要是肌肤出油,导致角质不能及时脱落,肌肤就会看起来黯黄、粗糙、毛孔粗大~
✎ 这两类问题主要就是皮脂腺旺盛,但是角质层受损和过厚的区别~角质层受损就尽量使用温和的产品,角质层过厚要注意适当的去角质!这是这两类问题挑选护肤产品的关键点。去角质方法也很重要,