不少女性朋友到了冬天由于体表虚弱,因此会经常感觉到寒冷,而泡脚的人都知道,泡脚之后睡觉会十分暖和,从科学的角度来说,泡脚对女性朋友们来说有哪些好处?一,可以改善血液循环,足浴可以改善足部的血液循环,水的温热作用可扩张足部的血管,增高皮肤的温度,从而促进足部和全身的血液循环,一个健康的人用40到45度温水浸泡双足30到40分钟,全身血的流量的增加女性为10到13倍。二,可以调整血压,中医学认为人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴的起始点,又是足三阳经的终止点,包括踝关节以下就有六十多个穴位。三,可以促进新陈代谢,足浴可以促进足部及全身血液循环,血液循环增加,从而调节机体内分泌的功能,促使内分泌腺体的分泌各种腺素,甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。