由于偏头痛的产生主要是人体肝胆上亢,肝胆之火上犯以及脾失健运,痰浊蒙闭清阳,清阳不升所致;也有头痛久病入络,经脉痹阻,气血郁滞而导致的瘀血型偏头痛。
所以饮食治疗偏头痛主要从清肝火、健脾、行气活血这三方面出发,通过食物的作用来调整人体的阴阳、气血平衡。总之,饮食治疗是一种积极的治疗和预防的疗法,饮食疗法针对偏头痛患者不仅能起到治疗作用,而且某些饮食也能起到营养和保护脑功能作用,所以食疗方法既简便又实惠,饮食与治疗相结合,可谓一举两得。
23.有哪些行气活血食疗方有助于防治偏头痛
(1)川芎糖茶:川芎6克、茶叶6克、红糖适量,水煎川芎,取滚沸药汁沏茶,并调入红糖,代茶饮。
(2)豆歧黄酒汤:豆歧15克加水l小碗,煎煮30分钟,再加入洗净的葱须30克,继续煎煮50分钟,最后加黄酒50毫升,出锅,趁热顿服。
(3)葛粉30克,白糖适量。取葛根若干,洗净后粉碎,水洗数次,去渣,沉淀后倒去上面清水,将沉淀物晒干,研成细粉,即成葛粉。
(4)山碴、毛冬青等量,适量水煎服。