血压昼夜变化曲线像一个长柄的勺子,这种现象也被称为“杓型”现象。在老年人群中,这种变化节律会随着年龄增长而逐渐减弱。有数据统计,在年龄≥60岁的老年人群中,有69%的人血压呈现非杓型,是中青年人的3倍以上。在≥80岁的高龄老年人群中,正常杓型血压节律丧失的人群比例较高,达到了83.3%。如何预防清晨血压升高清晨是猝死、心肌梗塞和脑卒中的高发时段,而清晨血压升高正是清晨心脑血管事件高发的重要因素。清晨血压升高在一定范围是一种正常的生理状态,但是如果血压升高的幅度过大,就变成了不正常的病理状态。因此,高血压患者要经常监测和记录自己早晨的血压状况,从以下几个方面预防清晨高血压:第一,对于已经患有高血压的人而言,合理服用降压药物,尽量选择降压作用能够