小腹偶尔刺痛的原因有:一、活动不当或剧烈运动后出现,这种情况一般不需要特殊处理,注意休息后症状可逐渐改善。二、消化不良导致,多因饮食不当引起,除腹痛外还伴有腹泻、腹胀等。三、慢性结肠炎患者、溃疡性结肠炎患者,患者除腹泻、大便次数增多、大便性状改变等症状外,还偶尔出现腹部刺痛的症状,行肠镜检查可明确诊断,具体治疗需结合患者的实际情况。四、更年期女性,除外器质性病变,由于精神因素可出现偶尔腹部刺痛,与情绪变化关系紧密,症状较轻者不需要治疗,严重者需结合患者的情况,给予药物干预。五、腹部肿瘤,肿瘤一般早期症状不明显,可仅表现为腹部偶尔刺痛,随着疾病的进一步发展,可发现腹部包块、体重下降、乏力、腹痛等。因此,当出现上述症状应引起重视,进一步明确病因。