蒲公英具有清热解毒,润肠通便的功效。日常生活中,用蒲公英来泡水喝可以去除体内湿气,利水消肿,对于减脂减重效果明显,而且蒲公英中富含大量的维生素和微量元素,对于女性朋友来说,常喝蒲公英水,或者用蒲公英水来洗脸,有很好的改善皮肤光泽的作用,还有淡化雀斑的功效。平时用作减肥还可以与柠檬或者桃花来搭配,一起泡水喝,可以起到事半功倍的功效。