您好肩胛下方的穴位是天宗.但是肩胛下方疼痛和天宗是没有什么关系的.肩胛的疼痛时很复杂的.对于中轻度的肩胛疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗如局部封闭理疗服药针灸拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗2-3周无效者不应一味观察等待而应进行全面详细的检查以便明确诊断尽早针对病因进行治疗.对于有明确的结构性的蹭或经过系统的保守治疗无效的需要及时手术治疗.如肩峰骨刺肩袖撕裂反复发作的肩关节脱位严重的肩周炎等这些均可以使用关节镜微创技术来进行手术治疗通过这种方法可以切除骨刺缝合修复和固定损伤的结构松解僵硬的关节等建议你可以及时就诊选择拍片等检查看看是否正常积极检查清楚才好治疗存在炎症感染的话可以积极对症点滴抗生素药物治疗应该很快可以痊愈的目前避免患肢活动尽量休息吧单纯的肩膀肌肉劳损的话可以选择局部封闭镇痛治疗效果应该不错的.祝您的身体降.