高血压的患者可以适当的吃椰子的,吃椰子有益气,祛风的功效。椰子富含矿物质,微量元素,能够滋补身体,有清暑,解渴的功效。此外吃椰子有美容护肤的作用,一般人都可以吃椰子的,对高血压患者的健康也是有好处的。高血压的患者要低盐,低脂肪,低胆固醇饮食,不要暴饮暴食。高血压患者不要情绪激动,不要生气上火,避免因为保养不当而升高血压,要控制血压,要缓解高血压的症状,也要预防高血压的并发症。