不要用牙齿啃东西,比如啃玉米,苹果等,凡是需要啃的东西最好别吃,再就是向脆骨这样的东西最好也少吃,这样都容易碰掉托槽,从而影响正畸效果,爱美是需要付出代价的,坚持一下,治疗完成之后你就可以好好享受美食了!