很多新手妈妈都非常急切的想让自己的宝宝吃上母乳,特别是珍贵的初乳。我儿子刚出生的时候,母乳也不是很充足,我心里非常着急,后来运用了一些方法,终于母乳非常充足,顺利哺乳到18个月。下面就将我使用过的最好使的小窍门分享给大家。
宝宝刚出生的时候,母乳不会立刻产生,乳房会逐渐开始发胀,这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水,一定要让宝宝勤吮吸,宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁,还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通,但是,千万不能找外面没有受过训练的,经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤,要撇去表面的油,否则母乳中脂肪量太大,会引起新生儿腹泻。
在月子里,可能母乳都不会充足,但是只要坚持让宝宝吮吸,很快母乳的量就会多的都吃不了,每次宝宝醒来都让他吸,这是比任何偏方都好使的妙招。千万不要以为,奶量不太大,我攒一会儿吧,一起给孩子吃,这是错误的想法,其实母乳是越吃越多,越攒越少。而且母乳喂养是按需供给的,就是宝宝饿了就可以吃,不用规定时间。
宝宝2个月大的时候,我因为上火,母乳突然减少,宝宝半夜没有奶吃,还拒绝吃奶粉,急的我直哭。从此我意识到,哺乳期妈妈心情的重要性,要保持心情的愉快,大幅度的情绪波动,特别是生气、上火,都会非常明显的影响母乳分泌。
快速下奶的话猪蹄黄豆汤,最好还是和乳清奶宝一起喝,这样下奶更快点。猪蹄黄豆这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下,黄豆提前泡好,将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅,加少许盐,加水漫过猪蹄,煮到软烂就可以。