五脏六腑指的是人体内部的各个器官,五脏包括脾、肺、肾、肝、心,六腑包括胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆,这些都在人体内起着不同的作用,虽然人体的五脏六腑都在体内,但是却能通过外部表现来表示身体的各种状况。五脏可以说是来帮助人体储存精力,维持人体正常活动的重要部分,六腑则是帮助人们消化食物、吸收营养以及排除多余垃圾的,这两个相辅相成,只要有一种器官出现病态,那么身体就会受到很大的影响。而且五脏六腑的运动都是有一定规律和时间的,比如它们排毒的时间就有一定的规律。