平常护理头发时,尽量减少烫头发的次数,因为长期来看,对头发损伤非常大,所以尽量追求自然。
在洗头发时,尽量使用营养成分较多的洗发水,同时搭配护发素使用,这样效果更好,在使用吹风机吹发时,要保持头发的湿润。
夏天到了,避免长时间对头发进行直晒,可以戴一顶遮阳帽,保护头发。
保证休息。每天保持充足的睡眠,睡眠不好也会造成脱发、落发,同时可以使用理发刷按摩头皮,增进血液循环。