脸色看起来很疲惫,痘痘更厉害了些。但妹子感觉很不错。她的身体已经习惯了大量饮水。妹子注意到,如果在规定时间没有按时饮水,就会变得很渴,好像大脑经过训练要告诉自己身体需要什么东西。
最后,妹子的总结是:1. 喝水会使宿醉反应变好1000倍;2. 平均2个小时要尿一次挺烦;3.多喝水并没有让自己变成一个光芒四射的女神;4. 好想找那些所有宣称多喝水就能变漂亮的杂志和明星要钱啊!
小九的补充
人的衰老是由很多因素决定的,比如日常生活习惯是否规律、健康状态、饮食情况,还有年龄因素等。单靠喝水就能让人年轻十岁,在理论上说不通。如果多喝水真的能变年轻,那岂不是意味着所有的护肤品、美妆都可以丢掉,整容医院也可以倒闭,每天只要喝水就好了?喝水变美的例子也许有,但真的只是个例,加上拍照是在不同光线下进行的,所以很难说这是一个人人都适用的方法。现在再回头去看那则新闻中的图片,阴谋论的小九还有点怀疑第二张的图片一键美白过。
“我每天都有喝水啊,为啥肌肤还那么干、皱纹还是那么明显捏”,首先,喝水是一个需要长期坚持才会出现效果的方法;其次,人体饮用的水只能在一定程度上让肌肤不再那么干,但却没有去除皱纹的作用。
不过也不要因此忽略水对皮肤的重要作用,水对人的皮肤和健康都非常重要,它不仅能增强人体肠胃蠕动,摆脱肥胖枷锁,与此同时还有镇定缓和情绪、预防牙周病的作用。这也就是为什么在秋冬季节,肌肤一干燥,各种肌肤问题如皱纹、斑点等相继出现的原因。
还有一点,小九要提醒广大爱美者:喝水一定要适量,过量的水不仅达不到美容养颜的效果,长此以往,可能还会对身体造成严重伤害。每天八杯水就好。在任何时候,“多喝水”都不代表“玩命喝水”。虽然在健康人中比较少见,但饮水量超过肾脏可承受范围时也会带来危险。
充足的饮水量是健康生活的一部分,但它在医疗中只能起到辅助作用。喝水不是解决所有健康烦恼甚至颜值烦恼的终极答案。单靠喝水来“排毒”、“美容”、“减肥”、“治愈高血压”之类的说法通通都是不可信滴!