概述

有时会出现心慌气短、胸闷的感觉,总想深呼吸,这样才能觉得舒服些。气短胸闷是怎么回事?有些人就出现了这样的疑问。一般情况下,出现这种症状有三种原因,以下为大家一一介绍。

步骤/方法:

1、	功能性原因:即无器质性病变的胸闷,一般指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
2、	病理性原因:即有器质性病变的胸闷,比如呼吸道受阻、心脏疾病、肺部疾病、膈肌病变等,都会引起胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅等感觉。
3、	贫血引起:气血不足也是引起气短胸闷是怎么回事的一个重要原因,如果身体里的气血不充足,体内的氧气也会相对不充足,所以,大家应着重补气养血。

注意事项:

气短胸闷是一种症状表现,是疾病给你的初期警告。如果有气短胸闷的感觉,要引起重视。另外,对于贫血等原因引起的,可以多吃些补血的东西,比如牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、蘑菇等。