冬天手脚冰凉跟人体阳虚是密切相关的,这类患者一定要注意温补阳气。可以吃一些补阳的中成药物,比如金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等,平时可以用枸杞、杜仲泡茶喝。还可以选择在三伏天进行艾灸,中医讲究天人相应,三伏天为一年之中阳气最旺盛的季节,艾草为纯阳之草,通过艾灸可以起到很好的温补阳气的功效,祛除体内的寒气,达到冬病夏治的效果。晚上睡前也可以用艾叶、生姜多泡脚,也可以改善。