怎样判断舞蹈班是否专业?
首先是师资,以最严格的教育背景来说,毕业于世界各大舞蹈学院,或是有含金量较高的教师资格证的教师。或在著名舞团担任过重要指导及角色,或在含金量高的芭蕾比赛中担任过评委的教师,那么这就可以证明学校有专业保障。
再来很重要的是教学环境/安全配备。舞蹈教室标配是大落地镜、壁挂/移动式把杆、地胶为佳。大落地镜有助于孩子对自我动作的纠正,把杆有助于辅助完成基础训练(如压腿、芭蕾/古典舞基训)而地胶则是对孩子安全、高质量完成舞蹈动作的保障。例如转的动作,需要一定的摩擦力,如果是光滑的木地板(即反光的那种)可能会难以控制脚而“飞出去”,既危险也不美观。尤其是芭蕾舞,对地面的要求最为高,没有地胶的话很多动作是危险系数比较高的。再比如,做各类跳的动作时,在舞者落地的时候,地胶及其下在木地板之上架空的部分对舞者的膝盖起到缓冲保护作用。
芭蕾课具体都学什么
都知道芭蕾,也到看过芭蕾表演,芭蕾到底学的是什么,大家可能不知道。
在初学阶段,内容以简单的中间练习(Centre Work)为主,寓教于乐,故事性强。
其后慢慢增大难度,开始加入把杆练习(Barre Work)。中间动作又分为古典舞(Classical Dance),自由动作-较简单的现代舞(Free Movement),性格舞/亦称外国民间代表性舞蹈(Character Dance),以俄罗斯舞、波兰舞和匈牙利舞为主。
而大家最担心或最关心的足尖练习(Pointe Work)在RAD考试中要到专业级别(Vocational Graded Examination)才会出现。换言之,如果循序渐进地一级一级考上去,大约需要八年的时间才会开始足尖训练(此时为12岁左右,已不影响脚部骨骼生长),此前均为穿软底鞋的半脚尖上的训练,为日后立足尖在脚部力量上打下基础。
那脚会不会变形呢?回答是:基本不会。变形的可能性只有两种:专业芭蕾演员的高强度练习,不正确/不到位的脚部保护措施。至于受伤的问题,相信大家都有穿鞋磨破脚的经历,所以各位家长们完全不用担心,正常范围的伤最多只是磨破脚啦,也是对小朋友意志力的磨练哦。请大家一定要记得做按摩哦,一是给肌肉的放松,二也为了防止腿粗。
学芭蕾的孩子建议参加比赛吗?
这个也是大家很关心的一个问题,今天来详细解答一下。
比赛