胃部压着疼考虑是某些胃部疾病引起的,比如:慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔、胃癌等,建议去医院做一个胃镜或者钡餐试验,明确病因,对症治疗,平时饮食注意忌食过冷过烫和辛辣具有刺激性的食物,少食高糖高脂食物,可以喝些养胃的小米粥,吃些容易消化的发面食物,细嚼慢咽,避免情绪激动,注意休息,保证充足的睡眠。