俗话说“头梳千遍,病少一半”。头部有许多重要穴位,梳对了能有效刺激诸多经穴,促进血液循环、疏通经络。
1梳头养生自古就有
《养生论》中有“春三月,每朝梳头一二百下”之说。《黄帝内经》也有“一日三篦,发须稠密”之名言。在《养生方》中说到梳头,还浓墨重彩地描述了“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。现代人头发早白、脱发现象日趋严重。其实,古人的梳头妙方是通过头部神经的反射作用,促进血液循环,加快细胞的新陈代谢,增加对头皮及毛发的血氧供应,使头发乌黑光润。
北京中医药大学中药学院常章富评:应用梳头疗法养生保健、防病疗疾,是中医的一绝。