如早餐午餐吃玉米,晚餐用水果代替,强健的年轻人可在短时间内使用,取得减肥效果,但不适合中老年人和体弱者,也不适合营养不良、贫血、肿胀、消化不良等症状者。由于水果中的蛋白质含量过低,铁、锌等元素严重不足,维生素B不足,因此会造成严重的营养不良。
以上这些就是关于:每天只吃一个玉米能瘦吗的相关内容资讯,接下去是关于:减肥期间晚上能不能吃一个烤玉米的信息,来源于网络,仅供参考。
点击展开全文