燕窝虽好,但重在坚持,即便如此,“多久见效”依旧是很多人关心的问题之一。“冰冻三尺非一日之寒”,特别是食补,更是要坚持。
小北也确实收到许许多多姑娘的反馈,一直保持吃燕窝的习惯,对延缓衰老、增加免疫力是有好处的。不管你是孕妇、还是哺乳期,亦或者只是想变健康一点,为了让自己变得更好,你都应该保持着吃燕窝的习惯。
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普通女性常吃燕窝
特别是25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。