杂谈

性爱对女性健康的8大好处
长期的良好 性生活 使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。
1、使妇女经期规律且不易衰老
美国宾州“阿西娜研究所”妇女 健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的 保健 作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持 皮肤 柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Cutler 博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
2、 能止痛
“明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说:“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学 护理 学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。
3、使妇女少患上月经疼痛和妇科病
世界着名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出,已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止 阴部 粘膜的干燥。
威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出:“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的 饮食 和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。
而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”
4、可以治疗失眠
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。
性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
5、能舒缓紧张,提高免疫力
在"心理神经免疫学"这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。
Chapman 教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高 T 细胞的水平,T 细胞则是免疫功能的承担者。
6、一种很好的运动
前面提到的 Franger 医学博士说:"活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。