三个月的宝宝晚上睡不好,主要有以下四个原因。
1、生理因素:由于宝宝神经系统发育尚不完善,稍有外来的刺激就可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象。随着宝宝的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致宝宝睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
3、疾病因素:宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。
4、环境因素:宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠,易于惊醒;宝宝夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,都会造成宝宝睡觉时过冷或过热,引起宝宝烦躁不安,这也是睡觉易醒的常见原因。