原创: 上果下空禅师
顶礼师父
我练习晃海,膝盖疼的更厉害了
每天散盘都困难之前双盘还能50分钟现在一下也盘不了了
果空师父:现在有一种可能,就是说你现在,你虽然是在那儿打坐。但是你这膝盖一直都没有打开,有可能,就是你后面垫小垫儿垫的很高。
有可能你屁股尾椎骨垫的小垫儿特别高,你坐在那里没事儿,但是通过晃海呢,因为晃海是不让你放那个小垫儿的,直接晃的。这个时候就把膝盖的韧带打开了,那么它在打开的这个时候,它一定会疼的,
也就是说你原来那就是掩耳盗铃似的坐在那里,像坐在板凳上似的,它不疼,但是通过晃海这回是真正的把这个位置打开了。那这个时候打开呢,你不需要吃药和敷药,只需要在“晃海”之中和打坐之中让它慢慢地恢复好了,这样以后你打坐才真正能够坐住。
然后“晃海”的时候,要慢慢地晃啊,慢慢地晃,不要低头、不要闭眼睛、不要头和脑袋跟着晃。
学员:师父我之前坐垫不高,而且右腿也不疼,现在疼的厉害。
果空师父:这个时候儿,不管你承不承认,这里边儿都有一定原因的。然后你一定要明白,一切都是考验,看你怎么办!
“对面若不识,还需从头练”。
你要是害怕了呢,不敢再打坐了呢,那么你就退失了信心了,所以这也是一种考验。
在我以往修行的时候,我的腿严重的时候能达到什么程度呢,就是说走路自己突然间没有感觉,就跪在那里了,可是我没有停止打坐,但是我现在也没有事情。
然后我听宣化上人讲过,就是说,他也是认识一个,也算是出家人,然后没有修行圆满觉悟,就开始讲法,但是他自己清楚,他快老的时候儿,他觉得这样下去一定会有不好的结果。
所以他就开始打坐,那么当他打坐的时候呢,他这大腿呀,就肿的就像一个小孩脑袋那么大,就肿成那样。但是他没有停止,又经过了很长的时间打坐,慢慢的呢,这个腿就恢复了。最后他终于取得了成功。
你们一定要记住了,这种疼痛呢,不要吃药,也不要敷药。
因为现在这药是不治疗这些疾病,知道吧。一定要在这个打坐中和晃海之中,让它慢慢地自然好才行。还有就是以往你们都应该明白,就说你们在以往的时候腿疼啊,腰疼啊,你们吃了很多的药,你们哪一个把身体吃好了?没有。而且吃药会伤肾。
学员:师父我不退失一定坚持,从头再来,跟着师父走下去。
果空师父:好。
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打坐究竟