维生素E和维生素C如果同时服用,有相互增加药物作用的效果,对于提高免疫力有一定的良好作用。维生素E和维生素C具体作用的靶位置还是不同的,虽然都能够抗自由基,而且能够起到解毒、增加代谢、增加免疫力、预防疾病的作用,但是维生素E属于脂溶性的维生素,主要抵抗内脏、黏膜部位受到的自由基侵害;维生素C属于水溶性维生素,主要是抗血液中的自由基。维生素E还有防止衰老、抗氧化、美白皮肤、润滑皮肤的作用效果;维生素C可以防治牙龈的萎缩和出血,治疗坏血症。但是维生素E和维生素C一起服用,对于皮肤美白、润滑都有一定的良好作用。