再来说一下,用碳酸氢钠自制的苏打水,碳酸氢钠是一种弱碱性的钠盐,在痛风急性发作期,通常医生不会推荐痛风患者进行降尿酸治疗,但是通常可以根据情况,开具碳酸氢钠的片剂,用以碱化尿液,碳酸氢钠碱化尿液,可以减少尿酸盐结晶对于肾脏的损害,另一方面,也有一定的促进尿酸排泄的作用,但主要作用还是调整尿液的pH,促进尿酸排泄作用非常有限。
而在痛风的间歇期,控制好尿酸,避免痛风的进一步发作也是非常重要的,如果服用促进尿酸排泄的药物期间,通常也要同服碳酸氢钠来碱化尿液,这是因为,这类降尿酸药物集中增加尿酸的排泄,控制好尿液的pH值,可以大大减少排泄尿酸过程中,形成尿酸结晶、形成尿酸性结石的几率,因此,服用这类药物期间,碳酸氢钠也是常用的辅助药物。
而要不要将碳酸氢钠片泡成水喝,还得看个人选择了,泡水喝,口感通常较苦,如果加入糖分来矫味,又会导致糖分摄入过多,影响尿酸代谢的问题,因此,对于这种情况下,泡水喝,真的不如直接吃碳酸氢钠片,同时多喝水来得更高效、简单、易接受。
还有一种情况要提醒大家的是,碳酸氢钠对于痛风患者的作用,主要是碱化尿液,不管是泡水喝还是吃碳酸氢钠片,都不宜长期大量吃,大量Na离子的摄入,与高盐饮食一样,对于高血压控制,肾脏健康都是不利的。
痛风患者可以喝苏打水,但是一定要注意所喝的苏打水是不是弱碱性的苏打水,苏打水对于降尿酸作用不大,主要作用是碱化尿液,溶解尿酸盐结晶,减少高尿酸带来的肾脏损害风险,对于降尿酸,效果并不明显。