网友咨询: 我老伴年轻的时候干体力活累坏了,患慢性腰痛有二三十年了,现在走路久了就疼得忍不住,贴过各种膏药都没有太大效果。前些天听一位老中医说,将炒盐热敷能起到不错的效果。选粗盐,炒热后放于密致的布袋中,扎紧口,热敷腰部。老中医说,热敷能加速气血流通,消除原有的气滞血瘀,故能缓解腰痛。盐是入肾的,腰为肾之府,所以用盐热敷效果好。我老伴试了几天,好像是有些效果,想请专家点评一下这个方子。 古方中医专家点评: 粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐。海盐以氯化钠为主,还含有氯化镁、氯化钙等多种成分,加热后可以通过散热刺激和促进皮脂腺的分泌,排出体内的废物和多余的水分,与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等证采用粗盐热敷法,可以起到治痛散寒的作用。盐具有加热后不易冷却的特性,因此可以达到局部温暖的作用。热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高,肌肉放松,皮肤毛细血管扩张,局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明,温热刺激能活跃网状内皮系统的吞噬能力,促进机体各种物质的新陈代谢,对各种炎症反应皆有良好疗效。不仅如此,还可以促进肠道蠕动,促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。 所以,用粗盐热敷不仅让温热渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来,具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用,用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。 为达到最好疗效,热敷包每使用几次后,宜将袋内粗盐更新。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒,最好不要使用微波炉,使用时谨防烫伤。另外,长期不适患者应先到当地中医院检查排除其他原因,再考虑此方。 如果您觉得每日炒盐十分繁琐,可以考虑智能电加热粗盐海盐热敷包,为粗盐热敷提供了极大的方便,通电加热20分钟盐包发热后直接开始热敷,哪里不舒服就敷哪里,配合科学配比艾叶、伸筋草、益母草、红花、老姜等十余位中草药的药垫,让理疗热敷效果更加明显。 欢迎关注公众号:宝丽来海盐热敷理疗 baolilai008 ,获取更多海盐养生咨询!