春季是一个养肝的季节,肝不好,首先反应在脸上:肤色暗黄、皮肤粗糙、色斑、黑眼圈、等等皮肤问题。所以我们在春天这个季节,一定要注意日常饮水,补充充足的水分,饮水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低毒物对肝的损害。只有“肝”干净了,脸才会看起来润滑有光泽。
皮肤屏障受损一般都有哪些日常护肤习惯有关呢?
1.过度清洁,过度去角质
很多人洗脸的时候,总感觉脸洗不干净,不仅用量洗面奶不少,甚至还配合洗脸仪等工具使用,尤其是一些干性肌肤的朋友,甚至会隔天使用一次清洁类的面膜或者是脸部磨砂膏类的产品,这些都是非常错误的护肤方法。过度洗脸,会让我们的皮脂层越变越薄,破坏皮肤的角质层,会让脸看起来发红,长期下来可能会形成红血丝,敏感类肤质。这类皮肤除了敏感以外,尤其是遇到季节更换的时候,特别容易干燥起皮,而且洗完脸以后会非常容易感觉紧绷,这个时候如果不迅速的进行补水的话,脸上很容易就形成细纹!洗脸是我们护肤的第1个关键步骤,所以我们一定要选用温和的洁面产品,尽量温和洗脸,尤其是干性肌肤,不建议用洁面仪等高频次的清洁工具洗脸,只有养成好的洁面护肤习惯,后面的护肤才能达到有效的吸收。
2.滥用激素类的护肤品,劣质化妆品,过度刷酸护肤
大家有没有注意到,身边越是喜欢化妆的人,出现的皮肤问题会越多,这是因为我们常用的化妆品里面,尤其是彩妆类的产品里面,会含有大量的香精,色素,重金属等有害成分,对我们皮肤都有很大的伤害,会刺激到我们皮肤的屏障,降低皮肤的锁水率!所以日常化妆的朋友,一定要做好后续的卸妆及补水保湿工作。平时也要尽可能的避免使用一些含有激素类的护肤品,或者是各种各样添加剂的化学类产品,尽量避免一些致敏致痘的成分,也许使用这类的护肤品前期会感觉效果挺好的,但是长期下来皮肤会形成依赖。