妊娠期间的营养充足与否,不仅关于孕妇是否能够拥有健康的身体,更影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,妊娠各时期的饮食营养均衡,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期可以根据孕妇体质,适当补益,但不能盲目进补。石斛作为药食两用之之品,孕妇根据自己的口味和体质,可以选择少量食用。
石斛是一种药用植物,其茎作为中药入药,其花具有观赏价值,被称为四大洋花之一。作为药用,石斛具有养胃生津、滋阴除热的效果,可以用于胃中阴津不足,口干舌燥、烦渴、虚热等病症。铁皮石斛是其中的一个品种,作用最好,价格昂贵。石斛偏寒,体质虚寒者不宜使用。
石斛可以药用,也可以作为药膳用。对孕妇没有禁忌,但其性偏寒,对于体质偏寒的孕妇不易使用,因此建议在医生指导下,根据患者的体质指导使用。
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