如今,减肥训练营已经成为大多数人减肥的一种快捷方式。不同地区和营地的价格不同,提供的培训指导也相差很大。那么对于大众来说,瘦身阵营性价比最高的是什么,价格低真的是好阵营吗?
总的来说,当今社会面临着这样的问题。瘦身训练营的质量和服务是和价格挂钩的:价格高的训练营的训练质量、饮食、生活条件都比价格低的训练营好很多。
现在大多数人忽略了最重要的一点:减肥不等于受苦。
低成本阵营利用艰苦训练,为前来减肥的成员吃超低热量的饮食,以达到减肥的目的。这种减肥的情况随之而来的是肌肉和脂肪的流失。但是价格高的营地根据不同人的身体状况进行训练,减少体脂,对肌肉含量没有影响,甚至可能增加肌肉含量,更利于塑形。
一个专业的减肥训练营应该有八个录取流程。