性平,味甘涩,入心、脾、肾、大肠经。
功效补脾止泻、益肾涩清、养心安神 用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。 主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
禁忌人群中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子的功效与作用:莲子内含有的大量的生物碱有着强心安神的功效,可以帮助长期失眠的人员起到帮助睡眠的作用;莲子所...
莲子作为一种非常重要的养生品,相信我们很多的朋友们日常生活中都是经常会食用莲子的,当然,适当的食用一些莲子,不...
莲子这种食材在我们的生活中比较常见,当然,莲子的口感很不错,并且营养价值更是非常高的,含有丰富的我们人体所需要...
吃莲子的注意事项:1、身体体质比较寒凉,或者身体抵抗力比较差的人群,不要食用莲子2、肠胃功能不太好,容易腹痛,腹...
把莲子做成一些食疗方的话,相信是很多人都比较喜爱的,因为不仅味道非常的独特,而且还能带来很多的保健作用。不同的...
莲子的特性是非常值得赞扬的,它具有很好的药理作用,能够用于治疗很多的病症,有非常显著的效果,经常食用莲子的话,...
相信大家对于莲子这种食物并不会感到陌生了吧,莲子这种食物在我们生活中是非常常见的了,我们在生活中也经常能够吃到...
随着社会的不断的发展,给予我们的压力也越来越大了,我们不努力就会被社会所抛弃,所以很多人都非常的有压力,而莲子...
莲子是我们大家现在都爱吃的了吧,在平时的生活中不少人都是会选择吃莲子的了,这的确是非常养生的一种食物了,而且味...
莲子是非常有营养的一种食物了,也是我们现在很多人都喜欢吃的一种食物了,经常的去吃些莲子,可以很好的促进我们的健...
说到莲子,这是我们大家都熟悉的一种食物了,在平时的生活中,我们不少人都是喜欢吃莲子的了,经常的去吃些莲子,可以...
对于莲子,这是我们大家都比较熟悉的了吧,在平时的生活中,我们大家都是比较喜欢吃莲子的了,而且我们经常的去吃些莲...
莲子这种食物不仅味道非常的好,并且多吃一些莲子对于我们人体的好处也是非常多的哦,莲子不仅可以帮助我们很好的补充...
我们很多人都吃过莲子这种食物了,莲子的味道是非常好的,所以很多人都非常喜欢吃莲子了哦,当然了也有一些人不喜欢吃...
大家都知道莲子是一种非常受欢迎的食材,主要是因为莲子的营养非常的全面,可以对人体起到很好的温补作用,可以将莲子...