根据你所描述的,这种情况对于胎儿的发育,影响并不大,只是偶尔的一天不会引起有毒有害物质的蓄积,不必过于紧张 孕早期时当口服叶酸,保持良好情绪,保证充足睡眠和营养,促进孕囊健康发育