建议喝点用炒麦芽熬的水以回奶, 一是要调理好饮食,适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,补充体内耗失的脂肪;二是加强胸肌的锻炼;三是平时自己按摩双乳,都有利于促进乳房丰满的恢复,适当吃韭菜也可以回奶,少吃,不要过度,没有乳汁乳房不胀,喝大麦茶后会回奶的。