艾叶泡脚的好处有哪些 文章导读 \n \n 相信大家对于艾叶并不陌生,中医 艾灸 的时候往往会使用到艾叶。其实, 艾叶不但可以用来艾灸,还可以用来 泡脚 。这里提醒一下,阴虚火旺的人或者学噪声热 的人最好不要使用艾叶来泡脚。艾叶泡脚一会好处,比如说可以疏通身体经络,还可以促 进身体血液循环。下面就来看一下艾叶泡脚的具体作用。\n \n \n \n \n \n \n 艾叶本来就 是性温的植物,泡脚可以祛寒、除湿、通经络;而 生姜 也是对治疗风寒 感冒 、 头痛 、 咳嗽治疗效果显著。因为生姜是可以驱寒的,可能就是因为生姜很多人才会问会不会 上火 吧,但是生姜是天天吃,或者量太多的时候,才会有上火这一说,如果只是泡脚是不足以 导致上火的。所以,艾叶生姜泡脚不会上火,但是不能天天泡,也正是由于艾叶以及生姜 的特性而定。\n \n \n 艾叶生姜泡脚每周泡 2 到 3 次就好。因为艾叶生姜泡脚泡多了能将 虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起 头晕 、头痛, 及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时, 喝上一杯生姜 红枣 水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体 的食物就会 牙痛 、 口腔 溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时 可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会 发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且 体质 会慢慢地增强。\n \n \n 其实艾叶 泡脚的好处还有很多,有的朋友胃寒,经常吃了东西不 消化 ,肚子里面还胀胀的不舒服, 这个时候在晚上睡觉之前用陈艾叶来泡脚,可以缓解胃部不适的感觉,并且还可以促进食 物消化。另外,有脚气的朋友可用生姜配合艾叶来泡脚,对脚气有治疗效果。\n \n \n \n \n \n \n \n