都显示,大豆中异黄酮的含量远高于其他豆类,每100g含154mg,而其他豆类的含量都在3mg以下。
大家现在该知道喝豆奶的重要性了吧?
还要更多源自植物的天然抗氧化素!
植物性食物,包括蔬果、坚果类及全谷物亦是天然的抗氧化素来源,例如巴旦木含有维生素E抗氧化素,而燕麦等全谷物亦含有维生素E及酚类化合物等,有助抗氧化。因此,要对付自由基及维持健康,可跟从以植物为主的饮食,例如多吃含有大豆异黄酮的豆制品,多选更有营养的全谷类,进食不同的蔬果,多吃富含维生素E的坚果类,以及选择含有茶多酚的茶类饮品等。
03 维他奶——“变美”的奶+茶,我们都承包了
维他奶自创立80年以来坚持真心做好豆奶,甄选黄金大豆种植带的优质非转基因大豆,更提供优质植物蛋白营养,大豆里蕴含天然抗氧化活性成分帮助我们对抗自由基,加固健康防线。
维他奶健康加法系列高端植物营养醇豆奶,使用微米级别研磨技术,破壁释放植物营养,好营养,好吸收。每盒含有至少8.5g的优质植物蛋白,不仅有助提升保护力,同时还针对性强化了钙,益生元,维生素等营养,有助维持身体健康。同时,低糖、低饱和脂肪、零胆固醇,是好营养更轻负担的醇豆奶。
维他奶健康加法植物奶系列产品中,更有巴旦木+夏威夷果,燕麦+藜麦两款植物奶,优质植物营养来源,丰富日常膳食结构,均含有300mg高钙,能满足成年人全天钙需求量的37.5%,钙良好的食物来源和补充,助力打造健康美丽体态。
维他奶的另一明星产品维他无糖茶,甄选原片真茶叶,采用专业冷萃技术生产,保留纯正独特的茶味及茶叶中的茶多酚,而且无添加糖,可融入健康饮食,摄取均衡营养帮助抗氧化。
营养美味又健康的维他奶和维他无糖茶,这样优秀的饮品,小伙伴们年前不多囤几箱和家人分享?
[1] 韩丽华, 王丽红, 范希玥. 大豆异黄酮抗氧化性的研究[J]. 中国油脂, 2001(06):41-44.
[2] Garg Set al. International Journal of Food Properties, 2016, 19.11: 2550-2574.
[3] Messina M, Wood CE. Nutrition journal, 2008, 7.1: 17.
[4] China Food Composition Table