要搞清楚自己体质才去喝,百度词条去查一下,黑豆,一字字看清楚有一句:煮食偏寒 炒食偏温。大概这个意思,就是黑豆打豆浆,直接煮熟后,喝的话是偏寒的。如果体质是寒的,宫寒的人喝了,当然会推迟,根本起不到效果。而有些人就有效。