除了上面提到的这些药物,经常在广告上可见的一些介绍可以提高免疫力的益生元、合生元又是什么?
2、益生元
是一类非消化性物质,可作为底物被肠道正常菌群所利用,能选择性刺激结肠内一种或几种细菌生长和提高其活性。主要包括低聚糖(低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等),微藻(螺旋藻、节旋藻等)和天然植物等。益生元作为益生菌刺激物,具有促进益生菌增殖、改善肠道菌群、保健等功能,因此也被称为是一种功能性食品。
表2 益生元与益生菌的比较
益生元
益生菌
概念
益生元给益生菌提供“食物”是益生菌的“养料”
对人和动物有益的细菌
免疫反应
不会产生免疫反应
某些体质人群可能产生免疫反应
活性
非活性物质,以未经消化形式直达肠道。