你好,是的,戴橡皮筋可通过微力调整改善咬合关系,是矫正牙齿畸形的一种方法。建议遵医嘱佩戴,定期去医院复查调整,注意口腔卫生,餐后刷牙漱口,忌食过硬食物,祝健康。