体重49.6kg,又掉秤了,我昨天吃的热量也不低,但是都是很健康的食物
由于前一阵总是吃的太多,现在吃的比减肥时别的热量多了也还是掉秤,身体不会以为这样的热量摄入就是我的减肥摄入了吧
那太好了,正常吃都可以瘦了,小伙伴们我们一起努力鸭\ud83d\udc95\ud83d\udcaa
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这是吃的很多了吧
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???我怎么觉得这个热量计算有点问题...这点东西怎么可能超那么多
\ud83c\udf40(作者) :
烤红薯啥的真的热量不低我吃的还是个大个的,
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你这样还掉秤的话……可能是你记多了热量,或者你一天跑三小时的步吧……
\ud83c\udf40(作者) :
我真的没有任何运动,假期一直在家窝着
记得热量也差不多,可能会有点出入,但不会差太多
甜辣口的大美露嘛 :
那就是不可能的啦,只能说不是不报,时候未到……
小坏蛋你坏坏 :
这叫出来混早晚要还的,除非吸收差
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你这个不掉才是奇怪的啊
\ud83c\udf40(作者) :
我最近是一直掉秤,要不然前两天的怎么解释,吃那么多高热量的也掉秤啊
百:
可是摄入也不低啊
收收收 :
港真 除了晚餐 你按她那么吃你会饿的 也可能因人而异...但她这个摄入是对的 保持新陈代谢
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这是啥软件呀
四月幸子 :
薄荷健康