对于易经期头痛者,建议生活中应当放松心情,切勿过分急躁、抑郁、过多负面情绪,保持健康乐观的精神状态!生活中请注意少食用烟酒,含咖啡因等食物,少饮用浓茶,规律生活都可以很好缓解经期的头痛症状!