在发烧期间,可以通过饮用适量的水来促进身体的恢复,但是建议要喝温开水,而不是喝凉水。人体发烧的症状其实是属于一种保护性的反应,如果发烧的程度不是很严重,在38度5以下的话,可以不用吃退烧药,通过简单的物理降温来缓解症状。发烧会消耗人体一部分水分,所以在恢复期间要多喝温水,物理降温的时候可以用酒精来擦身体,但是不能直接用酒精来擦,要把酒精倒入温水里面,兑成20%的浓度才可以来擦拭身体,如果发烧程度比较严重,需要使用退烧药,否则高温是会损害脑神经的。同时可以配合一些抗感冒的药物。