尽管糖化血红蛋白检查是一个重要的评估指标,但它不能代替日常的自我血糖监测。因为糖化血红蛋白检查不能反映每天的血糖控制情况;患者也不能以糖化血红蛋白测试的结果来调整日常胰岛素的用量。
想要降低糖化血红蛋白,需要做到以下几点:
健康饮食:需要摄入低热量且营养丰富的食物。坚持运动:每个人都应该把体育活动纳入到日常生活中,对于没有糖尿病的人群,锻炼身体将有助于预防前驱糖尿病和2型糖尿病的发生;对于已经患有糖尿病的人,锻炼能帮助保持良好的血糖水平。通过运动也可以保持健康的体重。自我血糖监测:糖尿病患者通过对自己的血糖监测,能够了解自己的血糖水平,从而达到良好的控制血糖的目的。
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