没有很好的办法,建议你佩戴合适的眼镜,并注意保护眼睛。如果是戴眼镜引起的眼球变形那不戴眼镜后可能会自动恢复,如果是病变引起的那就该去医院检查一下。现在的医术越来越高明,不管是什么引起的凹陷医院都能给你整回来,所以也不要太过担心,只要能看见,一切都好。