运动后放屁是正常的,是有好处的,运动有促进肠胃蠕动的功能,会促进消化,在消化过程中会产生部分气体,气体会在运动完后顺利排出,也就会放屁,是一种帮助消化的信号,放出的气体特别臭,就要考虑到肠胃是否出现某些问题。平时有消化不良的情况,在运动完后,会放屁比较的臭,就要多注意饮食状况。多吃易于消化,促进肠胃蠕动的食物,多吃蔬菜、富含纤维的食物,不要吃辛辣、油腻,不利于消化的食物,饮食应该以清淡为主。