宝宝有湿疹,哺乳妈妈到底应该怎么吃?
首先我们明确什么能引起小儿食物过敏的食物。一般小儿常见的食物变应原为牛奶、鸡蛋、大豆,其中牛奶和鸡蛋是幼儿最常见的强变应原。海味食物不是小儿的主要变应原,坚果诱发的过敏在小儿比较少见。如果母乳喂养期间,宝宝出现过敏现象,妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或钙剂、鱼肝油等,任何经口摄入的食物都可能引起过敏。其次,从哺乳妈妈的饮食考虑,此时哺乳妈妈要控制饮食,最好不要吃辛辣、油腻、寒凉、易上火、易过敏的食物,如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等,食物应以清淡为主,适当多吃些水果和蔬菜,对宝宝湿疹的恢复有很大好处。如果哺乳妈妈控制饮食后,宝宝过敏现象有所改善,说明导致宝宝过敏的食物就在其中,这时妈妈再逐个添加,每种食物试验期2~3天,以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。
宝宝湿疹我们该怎么办?
宝宝湿疹,除了哺乳妈妈适当忌口外,我们一定要注意给小宝宝的皮肤保湿!平时注意涂抹一些杏菐霜,让宝宝的皮肤保持滋润,保湿是湿疹皮肤护理的基础。
最后,给宝妈们介绍几个应对宝宝湿疹的妙招。
1、保持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲。避免抓挠,以免感染。湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的细菌感染。
2、给宝宝穿棉质的宽大衣服,避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服,以免引起或加重过敏。