维他命e和维他命c是人体必需的两种营养元素,两者对我们的身体健康非常重要,如果缺少某些营养元素,我们的身体就会出现很大的问题,维生素e与维生素c一起吃的人也很多,但我想我还是建议你去医院做一个详细的检查。据你所知,维他命e和维生素c是我们特别需要的两种营养物质,这两种维生素都属于抗氧化剂,抗氧化作用较强,但这两者也有一定的区别,对于缺乏维生素e和维生素C的患者,虽然需要同时补充这两种营养,但也要弄清楚两者一起吃的好处和坏处。现在,我们将介绍维生素e与维生素c一起食用的功效,揭秘两者同时食用的利弊。