柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、B2,及对人体有益的一些微量元素。很多人都喜欢喝,拿鲜柠檬切成片泡水喝,而且每天都喝,但大家注意到,它味道偏酸,吃多了有可能会伤胃,影响消化功能,不能为了柠檬水的美容功效,或者其他营养素的补充,天天过量喝柠檬水。其实每天饮用柠檬水不要超过1000ml,特别是尽量避免空腹大量喝柠檬水,这样容易导致胃酸过多,伤及肠胃。另外,如果有胃病、心脑血管疾病、牙周病的人,更要注意不宜天天喝柠檬水,避免加重病情。