1)坚持一天最少喝8杯水
2)如果你以前经常用洗面奶,那就继续用吧(要用去痘的
哦),因为如果你突然不用的话,皮肤会变得更差!如果
没用过洗面奶,就用盐洗吧!除了早晚各洗一次外,其余
时间要多用清水洗脸,保持脸部的清洁。
3)吃的方面也要注意,要多蔬菜水果类,少吃辛辣和煎榨的
食品。可以多喝凉茶。
4)要保证睡眠的充足,早睡早起,保持心境开朗!