何首乌确实有生发的功效,不仅古书上有记载,现代科学的研究也是证实了的,但是要注意以下三点:第一、具有生发功效的何首乌是制首乌,而不是生首乌。生首乌的功效是润肠通便、滋补肝肾,而制首乌才有乌须发、养血、益精补髓、滋补肝肾、治疗脱发的作用。第二、何首乌在药物治疗的处方当中,通常要配合其他的具有生发作用的药物,比如黄精、桑葚、旱莲草,以加强疗效,共同达到生发的作用。第三、何首乌生发还可以做成药膳,比如何首乌鸡蛋汤一周两次,能够达到辅助生发的作用。