给大家分享一个吃菠萝的好处吧!
春夏正是是菠萝季,也是最可口的时候。
黄色的果肉质脆嫩,而且糖含量高,汁多味甜,那扑香而来的菠萝味浓郁,入菜更是开胃无比。好吃又可口那酸酸甜甜就是我~
有研究表示噢!菠萝中所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质及助消化噢!对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说,是一种很合适的水果\ud83c\udf4d另外,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等等…而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。爱吃肉类得伙伴们可要适当吃些菠萝哦~
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