如果不重,就可以用绑腿纠正,一般半年你这个年纪可以完全纠正。纠正带,网上卖的那种就不需要再考虑了,千万不要用,没有用处的,因为不可能绑紧,现在用得最多的是,军用背包的帆布肩带,自家皮包肩带,帆布皮带,没有弹性的布带,等等,很多,能绑紧,没有弹性的最好。见效也最快。如果准确测双小腿的间距,标准方法是脚踝并拢,然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距,如果在,5到,8公分左右就是轻,中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙,不过这是踢球造成的,因此如果不影响你生活,你可以不用管它,如果很爱美的话,就可以用绑腿这个土方法纠正正常人双脚并拢时,小腿中间是能合拢的,当然有些人也不能合拢,好看的腿型对一些职业是很重要的,比如模特,舞蹈演员,空姐,飞行员,军人等,比如国旗班战士,09年阅兵战士的要求就更高了,他们的要求是,双小腿中间能夹住一张朴克牌。