您好,建议你平时多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物,要注意自己的作息,还要调节好自己的心情。不要吃辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免影响移植脂肪的微循环,导致脂肪成活率降低;然后,就是吃点营养丰富的食物,其实现在生活水平很好,正常饮食营养就很充足,也可以适当加点营养。避免吃海产品,因为海产品含有很多异种蛋白,有些人容易导致过敏,影响脂肪的成活。自体脂肪移植术后注意不要减肥,注意禁食辛辣刺激性食物及海产品,正常饮食就可以了。