在中医的角度来讲,白天属阳,主生发。晚间属阴,主敛藏。一般脚底按摩会扰乱人体阳气,令晚间本已敛藏的阳气动荡起来,容易生内火,令晚间不易入睡,并且入睡后会多梦。所以一般足底按摩在上午或凌晨为最好。不要晚间按摩。以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。