感冒的症状比较多,轻重程度有比较大差异,加上病人的体质也有比较大的差异,需要根据具体的情况来判断是否可以蒸桑拿。
平素体质比较好的人群,患普通感冒时,尤其是感冒早期,可以考虑蒸桑拿。桑拿可以促进体表的汗腺开放,并分泌汗液,在泌汗的过程中,可以带走体内多余的热能,发挥退热效果。同时体内感冒病毒产生的毒素,以及部分病毒,也可以通过泌汗带出体外,起到缓解症状的作用。
如果是流感,会有高热,乏力,四肢酸痛等症状,还会有心跳和呼吸的明显加快,这种情况则不宜蒸桑拿。蒸桑拿的时候,吸入气体中水蒸气含量高,而氧气的含量比较低,容易加重导致低氧血症,增加心肺负担,甚至有诱发心功能不全的可能。
另外体质虚弱,本身已经因为多汗出现脱水症状的人群,也不能蒸桑拿。桑拿时,血管扩张,血压下降,加上本身已经有水分的不足,有诱发低血压的可能。