在日常生活中,很多人都会出现头痛的问题,那么当发生头痛之后,都会选择服用一些药物来进行缓解改善,如果选择吃药来治疗头痛的话,必须要在专业的医生指导下进行服用。除了药物治疗之外,还是可以通过一些食谱来改善缓解头痛的。下面我就给大家来介绍几个可以缓解头痛的食谱。
一,芹菜根煮鸡蛋,首先选用半斤的芹菜根,将它洗干净,然后再切碎,与两个鸡蛋一起水煮。待两个鸡蛋煮熟时便可食用,每天早晚各食用一次。芹菜根煮鸡蛋可以有效的清热止痛,对于头痛有着很好的治疗效果。
二,荷叶煮鸡蛋,首先准备一张荷叶,20克红糖,一个鸡蛋,将它们放入水里面一起煮,蛋煮熟时将渣去掉,每日食用一次,连续食用六天。服用荷叶煮鸡蛋可以治疗因阳气阻塞而导致的头痛。
三,米醋花生粥,首先先准备好花生米,大米各45克,再取50克嫩花生叶,将它捣成泥状,再加清水750ml,一起煮成粥,待煮成粥时,加入米醋30ml即可。每天晚上睡前食用就行。食用米醋花生粥可以镇静安神,它能够很有效的治疗头痛。
四,油煎毛蛋,首先先准备100克生姜去皮再把它拍烂与12枚毛蛋一起用花生油煎熟,油煎毛蛋可以治疗风湿性的头痛,并且治疗效果很不错。
五,姜葱粥,首先准备好葱白,适量的葱白和姜,将它们洗干净,再准备30克的梗米和少许的米醋,再加入750ml的清水一起熬成粥。每日食用一次,连续食用一礼拜。