如果没有药的情况下,建议您多喝热水,使用热毛巾热敷,额头也会有所缓解,再就是吃药,没有好的办法,还可以多喝姜汤,再就只能吃药,没有好的办法,建议您可以吃布洛芬片,建议您可以吃布洛芬片,这个是解热的,效果很好。