这个要看你自己的胖瘦了,一般正常体重的上衣选择160或以上。裤子嘛,如果是男士自己用软尺量一下你的腰围,以腰围的尺码买裤子,如果是女士,就要量一下臀围,以臀围的尺寸买裤子。