今天小编几种百合的做法,可以有效地化痰止咳;首先是,百合蜜的制作,准备材料:百合,蜂蜜,具体操作步骤见下。
将百合洗干净后,与蜂蜜一起搅拌均匀,放在锅中蒸熟即可,百合蜂蜜具有润肺化痰的作用,味道也香甜,很适合不喜欢吃苦味的小伙伴哦。
百合秋梨银耳羹,准备食材:百合,银耳,枸杞,冰糖,雪梨;将梨去皮洗净切块,百合剥开洗干净,枸杞洗净,银耳用水发胀后去根剪成小块。
锅中放入足量的水,然后放入银耳炖,快熟时加入百合和雪梨,继续小火炖15分钟左右,加入枸杞和冰糖,即可出锅,冷藏味道更加哦。