90年出生的金晨出生于山东济南,毕业于北京舞蹈学院民族舞专业,2009年出演古龙武侠剧《七种武器之孔雀翎》。2011年与黎诺懿组合参加湖南卫视《舞动奇迹》第三季,并获得冠军。2012年在战争剧《桐柏英雄》中饰韩梅霜。
2013年凭借主演的悬疑惊悚电影《诡拼车》提名第十六届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员 。2014年参演古装传奇剧《女医·明妃传》和古装武侠剧《秦时明月》。2016年参演古装单元剧《青丘狐传说》,同年主演电视剧《小情人》。