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乐哈健康
牛奶橙汁可以一起榨吗 鲜榨橙汁能加蜂蜜吗
小米粒
橙 汁和牛奶都富含有非常高的营养价值,那么他们能不能一起组合呢,下面就一起来看看,橙汁能和牛奶一起喝吗?
不可以。
因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇,会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。而且在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。
鲜榨橙汁能加蜂蜜吗
可以。
因为蜂蜜就其本身来说有很高的营养价值,但食用多了就不好了,也就是说对身体利大于弊,特别是脾胃虚弱的人最好不要食用,胃酸过高的人最好要在饭前用,因为饭后食用反而会增加胃酸。
鲜榨橙子汁能去火吗
不能。
中医讲火分虚实,喝橙汁可以略补维生素,它的糖含量很高,摄入的热量自然也高,所以少喝橙汁,多吃新鲜的橙子,可补充维生素,但口干咽燥、舌红苔少,嗓子疼痛的,橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。
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