问题分析:你好,正常的血糖是在3.9-6.1,平时控制在这个范围内就行,小于7.0就行,大于7.0就可诊断是糖尿病了。意见建议:平时注意锻炼身体,少吃含糖的食品,注意休息。多吃水果蔬菜。心情保持愉快。