想要读的书太多,而时间却太少?在工作、学业、抚养孩子等种种压力之下,你很难抽空去读书。在这个信息爆炸的时代,想要沉下心去读书或许不大容易。不过,只要你真心想要多读书,还是有许多途径可以达到这个目的。 一、激励自己去阅读 找到感兴趣的读物 阅读的一大动力就是发自内心想读书,而想读书自然是因为所读的内容非常吸引你。如果你对书的主题很感兴趣,被故事情节深深地吸引住,肯定会沉浸书中停不下来。阅读可以启迪人心,同时还能给你带来无穷的乐趣。 想想自己想汲取什么信息 阅读是为了充实大脑、了解信息,所以要考虑一下你最想得到哪些知识。通常阅读不同体裁的故事,如虚构小说、科幻小说、言情小说、志怪小说等。通俗小说往往情节紧张刺激、神秘莫测,可以激发人的想象力,也可以让人暂时逃离庸庸碌碌的生活。你还可以读一读诗歌、哲学、杂志、同人小说和精英特速读网的文章。只要能激发想象力,引人深思,想读什么就读什么。 向家人朋友寻求建议 其实,大家聊天的时候很容易谈到书或者文章,想知道就多问,别不好意思。如果听人说起了某本书就去看看吧,说不定你对这本书感兴趣呢。 逛逛图书馆或者书店 有空闲的时候去逛逛书店或者图书馆。徜徉于书架之间,细读感兴趣的书本,买下一本要读的书带回家。许多图书馆都可以免费办理借书证。逛图书馆通常不需要证件,但是如果你想借书,就需要借书证了。在咨询台找工作人员办理借书证。 加入读书俱乐部 参与读书俱乐部,要遵循俱乐部的规定,调整自己的读书习惯。如果你没有找到读书俱乐部,不妨自己组建一个。多和经常读书的朋友家人交流。如果你们看书的喜好比较一致,比如都喜欢科幻小说、哲学著作,可以提议大家共同研读一本书,然后展开讨论。 记住,读书俱乐部可能会在一定程度上左右你的阅读习惯。你或许不得不按俱乐部的计划去读一本你不喜欢的书。但是换个角度想,你或许还能从这部你原本不会翻开的书中得到许多新知识呢。 列个书单 写下最想读的5至10本书的书名。将书单贴在墙上,每读完一本就划掉。承诺会在一定期限内读完书单上的图书。即使你没能按时读完,定一个截止日期也能敦促你开始阅读。 二、留出阅读时间 留出读书的时间,啥也不干,就是阅读你可以将阅读习惯纳入日程安排中。比如上班路上、用餐、蹲厕所和睡前都可以抽空阅读。只要有十分钟的空闲时间,你都可以用来阅读,慢慢就成了习惯。 全神贯注,把注意力放在书本上 坐在舒适的地方,全身心投入阅读。不要胡思乱想,也不要想工作的事情。你之后自然会有时间去做其它事情,肯定能顺利完成的,所以不要担心,现在唯一的目标就是阅读。 在安静的地方看书 读书时要远离人群、噪杂的环境和一切让人分心的东西,这样才能全神贯注。可以在公园、图书馆或安静的房间里读书。你也可以在家或者在咖啡馆阅读。总之要选择能让你暂时抛开外界事物的地方去读书。如果找不到安静的地方读书,你可以戴上耳机隔绝外界噪音。你也可以听令人放松的音乐来帮助阅读。 让阅读变成一种习惯 每天读书,坚持一周。就算每天只读20分钟也可以。先完成小目标。不要一上来就设立难以完成的任务,这只会让你无法按期完成。起初先设立可以完成的阅读目标,然后坚持完成。随着你的信心增强,再逐渐加强阅读量,提升难度。 掌握高效的阅读方法 快速阅读是一种较为科学高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面的能力。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。软件中还有思维导图的学习,思维导图对阅读效率的提升也是有很大帮助的。 看电子书 你可以用电子阅读器来看书,也可以直接在手机或电脑上看。和沉重的实体书相比,电子书比较方便携带。你可以将藏书千万的数字图书馆纳入口袋,什么时候想读就可以拿出来读,还能直接从上次暂停的地方接着读,多方便呀。 ................................................................................... 内容来自:精英特速读记忆训练网(m.jint.cn) 国内最专业的快速阅读记忆训练平台,快速阅读、记忆力、注意力、思维、高效学习等方面的知识学习、能力训练。