打呼噜是环境和心理因素造成的:
其实,一个人虽然睡熟了,但是人体对于外界的感知并未随着人的沉睡而完全消失,依然会对外界的刺激有所感应和回应,打呼噜就是这种感应的一种。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应,也难怪舅老爷总是能将一个呼噜打得忽高忽低活像奏鸣曲了。在这种情况下,如果想要一个人停止打呼噜,就要尽可能地为之提供一个安静的休息环境,这样,呼噜自然而然就会变小,或者停止。