不建议经期同房,在月经期间女性要注意卫生,要清洁外阴,注意饮食,注意休息,避免寒凉、生冷的食物,也不要吃辛辣、刺激的食物,也不要吃过多活血化瘀的食物,以免引起阴道流血过多或者经期延长。