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油甘果是一种并不常见的水果,尽管初尝苦涩、但尝完之后也会回味,油甘果就是人们口中的牛甘子、油甘子等,主要产于东南沿海,如福建、台湾等地,余甘果的营养成分主要有:
1、含有的维生素c量大且稳定,高温暴晒之后也不会损失太多,比猕猴桃、苹果、柑橘等高出很多倍,具有美容养颜抗衰老的作用;
2、油甘果性质偏凉、味甘苦,具有清肺利咽的作用,上火烦躁的情况下,可以吃点油甘果来败火,同时兼有生津解毒的作用;
3、油甘果兼具食用价值和药用价值,是名副其实的健康食品;
4、经科学研究证明、油甘果具有治疗肝肾亏损、口干烦躁、风热感冒、咳嗽咽干、减肥降脂、化瘟止噘等诸多作用。
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