在浴室里沐浴时擦一些保湿乳液,有助于避免腿部肌肤水分流失,也会让腿部的腿部皮肤变得光滑弹性。
腿部的皮肤过于干燥会增加血液循环的速度,产生油脂。在每天睡觉上床之前,把保湿乳液涂抹在腿上,在腿部皮肤上稍微向下的压力,每天坚持20分钟的腿部按摩,有助于减缓皮肤的暗沉、鱼腥的性状。
冬天泡澡是一件非常好的事情,可以改善血液循环,有助于加快身体体质的增强。控制水温,一般是39°C - 41°C是最合适的。低温会提高水的溶解能力,而它所洗油脂洗去越多,皮肤就会变得越干燥和没有弹性。
年轻人一周洗澡不超过3次以上,老年皮肤代谢缓慢,要适当减少,一周洗1-2次最好。过度的洗澡也是腿部皮肤干燥和脱皮的原因。