补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
4、当归枸杞生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
5、姜枣枸杞红糖水
干姜、枸杞10克,大枣、红糖各30克。将其洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖、枸杞煎水。喝汤,吃枸杞、大枣。