一种说有刺激,一种说是缓解,这个其实因人而异,适合自己的就好,跟自己的身体素质、体质特征有很大关系。要是经期本身就属于身体变化大,如痛经、身体弱、精神差什么的,最好还是先不要喝了,免得加大症状。还可以尝试喝少量,没有引发变化就好了。
不过肯定是不能喝太多的,什么时候都不能喝太多,一天最好控制在两杯以内。