虚寒证忌食。5、葡萄:1997年,
连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。81活血化瘀的食物有哪些20种食物改善血瘀体质1、可以帮助活血化瘀的食物:宜吃:桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,肉类煲汤亦可以多吃。
多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。
2、肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。3、蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。4、水果的选择菠萝、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。
5、其他桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。饮食禁忌1、忌食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻类食物。2、忌食火锅、煎炸、烧烤等辛温助热的食物。
3、忌吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物25活血的食物都有哪些活血的食物有红糖、山楂、茄子、黑木耳、洋葱红花、红枣、桃仁、空心菜、韭菜、桂圆、当归、葡萄、绿豆、芹菜花生、羊肉、大蒜、藕、山药、柿子、海带127。,
苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。19活血化瘀的食物有哪些20种食物改善血瘀