烤瓷牙有轻微松动不能自己恢复,烤瓷牙是人工的牙根,出现松动后需要及时就医处理。烤瓷牙的松动大部分情况是因为粘接剂溶解或者粘贴剂部分的碎裂,这时只有取下来重新粘接才能稳固,不能自己恢复。除非不是烤瓷牙松了,而是由于外伤跟本身咬的硬东西稍微有一点松动,轻微的炎症,等炎症消失,根会长稳,但是跟烤瓷牙冠没有关系。烤瓷牙冠是上面的人工部分,牙根是身体里面的天然牙部分,所以这是两个问题。在戴烤瓷牙的24小时以内,尽量避免使用烤瓷牙咀嚼食物,日后应避免使用烤瓷牙咀嚼坚硬的食物。同时,戴烤瓷牙一定要更加注意口腔卫生。