2019年年内成功举办2019包头首届国际马拉松赛;全市青少年运动员在自治区级以上比赛中共获得66枚金牌、70枚银牌、91枚铜牌。2019年全年城镇新增就业4.5万人,其中高校毕业生就业2.5万人,城镇失业人员实现再就业1.7万人,就业困难人员实现就业0.7万人。年末城镇登记失业率为3.86%。2019年年末全市养老保险参保人数149.5万人,比上年末增长2.8%。其中,城镇职工养老保险参保人数106.1万人,增长3.5%;城乡居民养老保险参保人数43.4万人,增长1.0%。在城镇职工养老保险参保人数中,企业职工参保58.8万人,机关事业单位职工参保7.9万人,纳入统筹的离退休人员39.4万人。年末全市医疗保险参保人数207.0万人,增长3.3%。其中,参加城镇职工基本医疗保险人数89.2万人,增长12.1%;参加城乡居民医疗保险人数117.8万人,下降2.5%。年末参加失业保险人数43.4万人,增长2.6%。参加工伤保险人数50.6万人,增长2.8%。参加生育保险人数50.8万人,增长3.6%。2019年全年全体居民人均可支配收入44748元,比上年增长7.2%。按常住地分,城镇居民人均可支配收入50427元,增长6.4%;农村牧区居民人均可支配收入19174元,增长10.0%。2019年全年全体居民人均消费支出28221元,比上年增长4.6%。按常住地分,城镇居民人均消费支出31066元,增长3.1%;农村牧区居民人均消费支出12966元,增长9.4%。全体居民恩格尔系数为29.0%,比上年下降0.3个百分点;其中城镇居民家庭恩格尔系数为27.1%,农村牧区居民家庭恩格尔系数为30.3%。