你好,根据你说的情况你的病情是腰肌劳损,给予治疗的效果都不理想的,需要你到医院给予复查一下,.确诊后给予对症治疗的。建议:外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以给予针灸、推拿、理疗等。平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.