谢邀!刮痧的话建议3-5个小时再洗澡,因为刮了痧,腠理就打开了,就是毛孔之类的就张开了,这个时候如果立即洗澡的,容易风寒侵体,导致一个感冒。所以建议刮痧后就不要立即洗澡!