首先一点,摔跤并不能和有没有小脑直接联系起来,其根本原因在于肌肉缺乏力量,缺少锻炼,要想缓解此种状况一方面可以补钙,与此同时做针对性的运动,比如金鸡独立之类的活动,开始的时候可以用两手去扶一些依托物,慢慢的习惯之后可以减少到单手,直到不用依靠其他物体,这类活动不需要专门场地和设施,每天花几分钟就可以搞定,另外容易摔跤的人不易穿带跟或滑底鞋,拖鞋也应尽量少穿,因为在用脚勾鞋的过程中很容易忘记对身体平...