“肝主藏血”,血虚生内热,虚热内扰,加之血虚不能养心,则神魂不宁,所以心烦不得眠。
此方中,酸枣仁性平,味甘、酸,能补血养肝,益心安神,敛汗;川芎,性温,味辛,既能活血又能行气,能调血疏肝;知母,性寒,味苦,质润,能清热降火,滋阴除烦;茯苓,性平,甘淡无味,能宁心安神;甘草清热,调和诸药。诸药相配,滋阴养血,清热降火,调血疏肝,安神除烦,以治疗肝血不足,虚热内扰,肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。因此,酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足,虚热内扰,血不养心而致,失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状,和上述丈夫口中的妻子所伴有的情形相差无几。
那么,怎么解释酸枣仁汤对失眠症的药效呢?这一点,是医生无意中发现的。凡是经历过农村生活的人大都会注意到如下情景:东方欲晓,雄鸡一马当先“引吭高歌”,接下来便是鸭群“骚乱”嘎嘎声迭起,麻雀也不甘落后,吱吱喳喳叫个不停……似乎大自然为动物们安排好了“作息时间表”一样。在这张“作息时间表”的安排下,牛、猪、羊等总是白天活动,夜间入睡,而猫和它的死对头老鼠却正相反,白天睡大觉,晚上大型其事。
而我们一天的24个小时,又分为12个时辰,每一个时辰都对应着人体的心、肝、肾等内脏的工作时间。所以,医生特别强调,在子、丑、寅、卯这四个时辰,一定要睡觉。如果你的病是一天里某个时辰会特别发作的话,你就知道是某个脏腑特别不好,比如说如果半夜三点到五点之间会忽然醒过来,那可能是你的肺有问题,所以经脉里面的营气运行到肺经的时候受到阻碍不通,身体管你经脉运行的膜网,即少阳三焦的地方,觉得不对劲,就忽然把你人叫起来一下,还有的人到了半夜十一点到一点之间,突然会胃痛、抽筋、盗汗、或神经病发作……,这时候用酸枣仁加甘草就是特效药。这是因为,在许许多多的中药里面,酸枣仁是很特别的一味,专治子时病。
由此,可以推断,酸枣仁是行经脉中的“营气”,而这个酸枣,就能够把你的“营气”呵护得好好,让它好好地走完胆经这一段,也就是十一点到一点的时间。接下来,川芎是肝经的引经药,当你顾护营气走完胆经,接下来川芎来接力赛,继续把它打到肝经走完这一段。
3天过后,那位先生陪着他的太太一同前来,一进门就说睡眠状况已经好了不少,但出汗、头晕口干以及烦躁等症状还是比较明显。于是,医生在上面给出的方剂基础上再加当归10克,白芍12克,桂枝10克,白术10克,也是3剂。一个星期后,医生再电话回访,症状全部消失。
总之,睡觉对人们保持身体健康非常重要。历史上,刘备三顾茅庐请诸葛亮出山,第三次到隆中时,诸葛亮正在午睡。醒后,他诗意顿发,便作了一首诗:“大梦谁先觉?平生我自知。草堂春睡足?窗外日迟迟。”可见,他原是十分重视睡眠养生,要不然怎么会一觉睡到太阳快下山了呢!而我们生活中,很多人别说是睡午觉了,就是晚上睡觉也难得睡安稳。这样的生活方式,对身体带来的伤害可想而知。
养成良好的生活作息习惯,对提高睡眠质量很有帮助。如果确实难以入眠,或者还出现了其他症状,那么就要依靠药物治疗,而无毒无副作用的酸枣仁汤是一个不错的选择。