分类:亲历体验
乒乓球横拍近台正手攻球动作要领
以右手持拍为例。
基本站位是左脚稍前,右脚稍后,重心落于两脚之间。身体离台约50厘米,手臂在腹前自然放松,前臂基本水平,当判断来球要落于身体右侧时,身体即向右转动,手臂向身体右后侧方引拍,引拍结束时,前臂也是基本水平的,此时前臂与上臂的夹角约为120度,这个过程完成了重心从两脚之间到右脚的转换。在来球跳到上升后期时,手臂迅速向左前上方挥动,肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动,击球的中上部。击球是在上升后期或高点期完成的,击球瞬间前臂与上臂的夹角约为90度,同时身体重心由右脚移至左脚。击完球后,迅速还原,准备下一板击球。
左手半握拳放于腹部偏左处。站位时两脚要内扣,正手攻球过程中两脚、腰髋都要旋转,腰部以上躯体的旋转角度要比腰部以下的旋转角度要大。