在温度偏高的季节,过敏症患者往往以为外界温度较高,皮脂腺分泌旺盛,而放弃了对皮肤的保养,以防皮肤过敏。也可以使用一些去脂力强的洗面奶和洗面奶。这样容易破坏皮脂膜,降低皮肤抵抗力,引起皮肤过敏。很多人皮肤过敏后,再一次停止护理和保养,致使皮肤水分不足,易起皱纹,造成恶性循环。所以,无论寒暑春秋,过敏症患者都要非常小心地护理皮肤,除了每天保持3次温水洗脸外,还要用特效的疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另外要保持充足的睡眠,进行必要的体育锻炼,并保持愉快的心情。第二种方法是通过饮食调理的脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,不要吃油腻、甜食和刺激性食物,不要抽烟喝酒。有些食物也是过敏原,要小心区分。补充维他命丰富的食物能提高机体兔疫的能力。患上变应性皮炎时,可多食用具有抗过敏作用的食物,增强皮肤的防御能力。据营养学家研究,洋葱、大蒜等含有抗发炎物质,可以防止过敏。另外还有多种蔬菜和水果也具有抗过敏的作用,其中椰菜和柑桔的功效尤其显著。