做爱是不是越多越好呢?可能大多数的答案都是肯定的。各类传媒经常吹捧做爱的好处,甚至建议人们,每天做爱可以让人更幸福。那么频繁的性行为是否和更多的幸福感有关呢?
在参与者超过30,000人的三项调查里,研究人员发现,那些性生活比较频繁(一周一次)的人更快乐。当做爱频率超过一周一次时,这种相关性就不确定了。需要澄清的一点是,频率超过一周一次的性生活和较低的幸福感也无关,它只是不会增加平均的幸福感(即每周做爱一次带来的幸福感)。
研究中,性生活频繁的人(大约一周一次)表示他们对目前的情感关系很满意,他们对生活的总体感觉也比较满意。和那些性生活少于一月一次的人相比,每周一次的性生活给人们带来的幸福感甚至超过了每年多收入30万给他们带来的幸福感。
那么这种关系是否适用于单身狗呢?研究发现,只有处在婚恋关系中,频繁的性生活(大约一周一次)才能让人们更幸福。单身人士的性生活频率和幸福感无关。
要注意的一点是,这些研究都没有试图增加伴侣之间性生活的频率,只是研究了自然情况下的做爱频率和幸福感的相关性关系。所以研究结果是比较准确可信的。
当然,我们也不能得出“每周一次的性爱就会让伴侣更幸福”的结论。我们通常认为性爱可能会影响人们的幸福感,且性生活频繁的人幸福感更高。但是最新的研究发现是:更频繁的性爱和更高的幸福感无关。
最近的一项研究中,研究人员要求参与研究的伴侣增加性爱频率,但他们表示增加了做爱次数并没有获得更多的幸福感。这可能是因为,他们只是被动增加性爱次数,失去了做爱原有的冲动和欲望,导致性爱不愉快或幸福感没有增加。同时,这些参与的伴侣之前做爱的频率均为一周一次,所以可能是这个基准已经让他们的幸福感达到了最大值。未来的研究可能会关注性爱次数超过每周一次是否可以为每周性爱不足一次的伴侣们带来更多的好处。
关于做爱时间、做爱对象对幸福感的影响还需后续的调查研究。尽管目前的研究无法了解性爱体验的质量,但性生活质量确实可能会影响幸福感。如果性生活总是不和谐,那么又哪里来的幸福感?不过总体而言,满意性生活的人比不满意的人要多。
对于一般人而言,性爱频率大于每周一次和更多的幸福感无关。在了解研究结果之后,有人表示“安心和放心”,也有人会问“一周只能一次吗?”,这表明大多数人更愿意经常做爱。尽管研究已经尽量控制性别、年龄和婚恋关系长短等影响因素