睡觉腿麻主要鉴于以下两种原因:第一、睡眠姿势有关,由于不良的睡眠姿势导致一侧下肢长时间受压,会出现缺血、缺氧的症状,进而导致感觉异常出现下肢发麻,一般经过改变睡眠姿势、解除受压以后症状可逐渐缓解消失。建议患者保持良好的睡眠姿势,一般无需特殊处理;第二、腰椎间盘突出,该病主要见于长时间重体力劳动的患者,主要病理变化为椎间盘突出压迫神经根,导致下肢感觉异常麻木,患者还可表现有腰痛、腰部活动受限。患者平时应注意休息,避免劳累,睡觉时床铺不易过软,必要的时候可以进行牵引、推拿、理疗,对于椎间盘突出严重的患者,可以行椎间孔镜治疗。除此之外,还可见于短暂性脑缺血发作、脑出血、脑梗死,建议患者去医院就诊。