“治病不如防病”,该如何预防牙本质敏感呢?这里给大家介绍五个妙方:
1.选择合格的牙刷、牙膏,避免刷牙过度用力横刷牙;
2.积极预防和治疗牙周病、防止牙龈退缩;
3.减少酸性食物和饮料的摄入,进食此类食物后不要立刻刷牙,1小时后再刷牙;
4.不要吃过硬的食物,不要偏侧咀嚼;
5.使用脱敏牙膏控制牙本质敏感,如果4周后没有明显效果,及时就医。
还记得那句著名的牙膏广告语吗:“冷热酸甜,想吃就吃。”同时传来嚼冰块的清脆响声。我想问问在座的各位,有多少人能够做到?希望大家今天听了我的讲演能够行动起来积极应对牙本质敏感这一口腔感冒,面对冷热酸甜美食不再说不,细细品味人间百味在唇齿间萦绕的美妙瞬间!