母乳喂养的宝宝与奶粉喂养的宝宝相比,发生这些情况的频率要更低,程度也更轻。因为母乳容易消化,对胃肠道的负担小,而且母乳中含有大量的活性物和各种酶,能极好地保护宝宝并主动帮助分解食物,而奶粉则做不到这些。
所以,妈妈应该尽量以母乳为主,减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3,促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限,如果补充不足可能会影响钙的吸收,从而导致缺钙,而缺钙会让宝宝睡不安稳,所以维D一定要规律补充。
《2016中国居民膳食指南》建议:纯母乳喂养婴儿每日补充400国际单位(10微克)的维生素D。混合喂养或配方奶喂养儿,可以根据配方奶中的含量酌减。
最后有个小提醒,如果宝宝有以下几种情况,一定要引起重视,及时到儿保科就诊:
1、长期哭闹过度,难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬,难以放松
5、生长发育缓慢不达标
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