长时间站立,久坐导致血液循环不流畅,也会引起脚踝部位的肿胀。风湿,类风湿性关节炎,痛风也会引起。可以去医院做个肝肾功能的检查,排除肝肾方面的疾病。做一个下肢的彩超排除脉管炎的症状,保持好的生活作息,不要长时间站立,少食高热量高脂肪的,食物限制盐的摄入。可以用温水泡脚促进血液循环减少肿胀,肿胀厉害可以口服一些利水消肿的药物,如呋塞米。