\ue50a2018-09-21　\ue50b\ue50a阅读(95)　\ue50b　生蚝什么时候吃最肥　生蚝在冬至至清明的时候最肥。　“凉水的蛎子热水的蛤”说的就是在生蚝在天气寒冷的时候肉质肥美,适合食用,蛤蜊在夏季炎热的时候肉质最肥美,而冬至至清明是天气最为寒冷的一段时间,因此生蚝在冬至至清明的时候吃最肥。　几月份是生蚝最好的季节　从冬季和初春都是食用生蚝的好季节。　生蚝一般从5月份开始放养,一般养殖6个月左右可以开始捕捞,因此11月份就可以开始食用,一直可以食用到来年的5月份,但是进入12月份,天气开始寒冷之后生蚝消耗少,能量蓄积多,肉质比较肥美,一直到来年的清明,即4月初的生蚝都很肥美。　生蚝一次吃10个可以吗　不建议生蚝一次吃10个。　生蚝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和矿物质,食用过多会吸收不了,或者出现其他的身体不适。　但是如果本身基础代谢较高的人群,不吃其他不好消化的食物,光吃生蚝的话,偶尔食用10个生蚝也是可以的。　一次吃十个生蚝的危害　消化不良　生蚝中的蛋白质含量十分丰富,食用可以补充营养,但是短时间内食用过多会出现大量蛋白质堆积在胃中,消化不及时,导致消化不良的情况。　腹泻　1、而生蚝性凉,正常人群食用不会出现不适,但是脾胃虚寒的人群一次食用10个,很可能出现腹泻的情况。　2、生蚝是一种易滋生细菌的食物,食用致泻菌寄生的生蚝,会出现拉肚子的情况。　血压升高　生蚝中矿物质含量丰富,短时间内食用过多会改善渗透压,导致血液短时间内升高,如果是高血压的人群会出现血压升高的不适情况。　嘌呤升高　生蚝属于海鲜的一种,有丰富的蛋白质等成分,食用过多会很容易出现嘌呤升高的情况,有可能导致痛风或加重痛风的情况。　重金属蓄积　生蚝是海鲜的一种,一些海域中有重金属污染的情况,生长在这种海域的生蚝体内重金属含量会很高,因此吃多了生蚝有可能重金属蓄积过多。