宝宝现在七个半月了,我前天去打羽毛馆打羽毛球第二天就浑身疼,今天觉得比昨天严重。请问这该怎么办?
你好,一般来说,产后半年以后就是可以恢复到正常运动的。你的情况可能是突然剧烈运动而出现了此种症状的。所以运动要循序渐进的。现在的情况可以适当的按摩、热敷改善的。适当的休息。