当宝宝 抓住箱子的一边支撑自己时,你就抓住另一边,让箱子保持稳定。然后慢慢地把箱子朝 你的方向拉,鼓励宝宝向前迈步。很快,宝宝就能在你轻轻拉的时候开始推了,这会让 他以后有信心开始独自走路。 快乐拍手现在宝宝应该能把双手打开了,但可能还要再过些时间才能自己拍手。因此,目前 你要和他一块把他的两只手拍在一起,或是让他抓住你的手,把你的两只手朝一起拍。 和宝宝面对面坐在地板上,或让他坐在你的大腿上,和他一起唱“你拍一我拍一”那样 的拍手歌,这既能提高宝宝的语言技能,也能促进他的手眼协调能力。 谁躲在那儿呢?就像宝宝1 岁前喜欢藏猫猫一样,现在,他会爱玩简单的捉迷藏游戏。早上你第一 件事就是和宝宝轮流躲在床单下面;宝宝洗澡时,就用一块大毛巾来藏在下面。要想让 宝宝觉得更有趣,笑得更开心,在他躲着的时候,轻轻地用手指戳戳他,问:“这是不 是一只腿啊?还是一只胳膊啊?”等等。这种游戏有助于教宝宝明白,某件东西并不是 因为他看不见就不在那儿了。也可以变换一下游戏形式,把包在浴巾里的宝宝抱到另一 间屋子里去。等揭开浴巾,宝宝发现自己换了地方时,会非常高兴的。 下一页 宝宝饮食 订阅本知识点 查看所有知识点 索引 专家解答宝宝饮食 一岁宝宝饮食 主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭 辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D 比例为3:1)、水果汁、 菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、 豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方奶2 上午:6:00 母乳喂哺10~20 分钟/牛奶或配方奶200 毫升,菜泥30 8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120 毫升,水果1~3 10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2 块/馒头一小块; 12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60 克,温开水/水果汁/菜汁/100~120 毫升; 下午: 14:00 喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60 克,鸡蛋半个; 16:00 喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3 片,温开水/水果汁/菜汁100~200 毫升; 18:00 喂面条/面片一小碗/小饺子3~5 个/小馄饨5~7 个,豆腐/动物血/肝末/肉末/ 碎菜末30~50