你自动离职是要和单位解除劳动合同的 解除时你可以要求单位提供你的社保缴存纪录 之后你去 社保中心 用你的身份证查询你的缴存纪录是不是正确 是不是正常缴存了 之后你就可以续存你的社保了 社保卡分城市的 有的地方没有 用身份证就可以