摘要:一般经过放疗化疗的患者,身体上的营养就好像流失了一半,免疫力就随之降低。那么,日常生活中,患者可以吃些什么可以提高免疫力呢?
1、大蒜
研究表明,大蒜中的蒜素具有很强的杀菌作用,人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的效果。新鲜蒜泥中含有活性物质大蒜素,有利于杀死感冒病毒。
2、酸奶
酸奶中的乳酸菌是对人体有益的菌,能在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长滋生,预防感染。还促进食物消化吸收,避免便秘,降低血清胆固醇,提高人体的免疫力,增强抗癌能力
灵芝含有抗癌效果的多糖体,还有十分丰富的锗元素。使得身体的新陈代谢加速,延缓细胞的衰老,还可以诱导人体产生的干扰素而发挥其抗癌作用。
4、全谷食物
食用燕麦和大麦,能增强免疫力,加快伤口愈合,使抗生素发挥更佳效果。同时燕麦、全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。
5、蘑菇
研究表明蘑菇可以提高白血球抗感染免疫力。吃蘑菇还可以促使白血球的产生和活动,提高它们的防范性。
6、西兰花