菊花、决明子、枸杞、甘草、金银花、桑叶1、取菊花1g、决明子3g、枸杞3-5粒、甘草1片、金银花1g、桑叶1g;2、将所有原料用冷水冲洗一遍;3、将冲洗好的原料放入杯中、注入300ml开水;4、冲泡3-5分钟即可饮用,投一次原料可以冲泡3-5杯水;