尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。29.	结直肠癌
因长期在办公桌前久坐,人肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠黏膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降——这些都增加了结直肠癌的发病危险。
30.	肺癌
久坐本身不是导致肺癌的直接原因,然而白领阶层长期受办公室环境的污染,如电子污染、打字油墨污染;办公室内封闭的空气不流通,加重了环境污染;久坐于办公室,运动量减小,肺活量降低,肺的功能随之下降,易诱发肺癌的发生。
31.	乳腺癌
乳腺癌发病的主要机制是“雌类激素水平异常增高”。由于久坐导致肥胖,引发能量代谢异常,进而出现内分泌紊乱,雌激素水平异常升高。这使得乳腺癌的高发。
32.	宫颈癌
由于长时间坐着不动,会使阴部不透气,长时间如此会压迫宫颈。而且女性的盆腔容易充血,这样会导致生殖系统的血液不循环,各方面原因加起来,容易发生感染,引起宫颈炎、宫颈糜烂等。宫颈糜烂患者恶化为宫颈癌的几率要比一般女性高5-10倍。
33.	前列腺癌
男性久坐不动时,会压迫前列腺部位,促使血液循环变慢、局部温度升高,造成前列腺长期处于挤压状态,因而充血、肿胀,局部代谢产物堆积,导致前列腺腺管阻塞,腺液排泄不通畅,因此容易引发前列腺癌。
研究显示, 久坐导致2型糖尿病危险增加112%,心血管疾病危险增加147%;肺癌风险增加27%,肠癌风险增加30%,子宫癌风险增加28%;总体死亡率增加49%,肌肉骨骼疾病死亡率增加60%。