科学研究表明,凌晨 2 时至中午 12 时, 乙醇在血液中维持时间较长,因而它对中枢神经的影响较强;而下午 2 时至半夜 12 时, 血液中乙醇浓度下降较快,所以乙醇对中枢神经的影响程度较小。 酒量先天定千万练不得 亲友相会,家庭聚餐,离不开酒。为了能在酒桌上随和一些,酒量小者往往苦练酒量, 但收效甚微。这是怎么回事呢?原来现代医学科学证明,酒量大小主要是由遗传因素决 定的,而不是后天所能练出来的。 我们知道,酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛,乙 醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸,最后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤, 心率加快,神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少,则乙醛多,酒量就小。如果分解乙醛 的脱氢酶多,则乙醛少,酒量就大。值得注意的是,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性 大小,恰恰是由遗传因素决定的,不是通过硬练而能得到的。硬练肯定会给健康和生命 带来危险。所以酒量是万万练不得的。 酒对人体的影响 酒的种类繁多,但它们共同的成分就是化学中称的乙醇。乙醇是决定酒的性质、构成酒 的风格的主要成分,酒对人体的生理作用,实际上就是乙醇对人体的生理作用。 乙醇是一种对人体各种器官都有损害的原生质毒物, 人饮酒过后约有 20%的乙醇在胃中 被吸收,其余 80%由十二指肠、空肠吸收,空胃时吸收更多,二氧化碳可促进其吸收, 而且乙醇浓度较低的酒类更易于吸收,高浓度的酒吸收反而缓慢。被吸收的乙醇均匀而 怎样提高酒量增加酒量? 4-8 迅速地渗透到人体各内脏组织中,将有 90~98%的乙醇被完全氧化,放出约 30%焦耳/ 克的能量为人的机体所利用。成人每小时可氧化 10 毫升左右的乙醇,但有人一天能氧 化 380 毫升乙醇,相当于 2.5 升黄酒。人体对乙醇的氧化速度较为恒定,不受血液浓度 高低的影响,因此,饮酒如超过人体对乙醇的氧化速度,将会蓄积而造成乙醇中毒。未 被氧化的乙醇有 2——10%通过肾肺排出,汗、泪、胆汁、唾液也有微量排出。 乙醇对中枢神经系统基本上与麻醉药相似, 但因安全度不够, 因而不能作为麻醉药来用。 饮酒后所表现出来的兴奋其实是大脑的抑制功能被减弱的缘故, 因此饮者会失去不同程 度的自制,同时辨别力、记忆力、集中力及理解力会减弱甚至消失,视力(中枢性)也 会出现障碍。 乙醇对循环系统的作用因量而有所不同,中等量的乙醇可扩张皮肤血管,使饮者皮肤发 红而有温暖感,但不可以饮酒来御寒,因为人在受寒时皮肤血管收缩,而酒会抑制血管 运动中枢,使皮肤血管扩张而导致大量热能损失,可见饮酒御寒反而会增加冻伤、冻死 的危险。中等量的乙醇对心脏功能无明显影响,慢性酒精中毒造成心血管障碍并非由乙 醇所致,而是以酒为能量来源的人不注意饮食结构,营养不良而导致。 乙醇对消化系统的作用视乙醇含量而定,饮乙醇含量在 10%左右的酒对胃液、胃酸的分 泌都有增加。因此饮低度酒有促进胃的消化吸收机能,但对胃溃汤病患者则是有害的。 饮乙醇含量达 20%以上的酒类,会抑制胃液的分泌,减弱胃蛋白酶的活性,从而削弱人 体的消化吸收机能。饮乙醇含量达 40%以上的酒类,对胃粘膜有强烈的刺激,使人容易 患上慢性胃炎。乙醇在消化过程中产生的乙醛会刺激人体的呕吐中枢,使人呕吐。 如用乙醇擦抹皮肤可加速热量的挥发,产生凉感,因此可用高热病人作物理降温处理, 乙醇含量为 70%时有很强的杀菌作用,低于 6%或高于 80%则杀菌功效皆较低。 怎么锻炼一个人的酒量 大抵问题有: 即将踏上社会工作决定了我的很多合同要在酒桌上谈成去应聘也有问能喝多少的我想 问怎么才能提高酒量是不是真的醉一次提高一点和醉的感觉太难受了 医师解答: 朋友喝酒伤肝,凡是肝功能好的人喝酒都太菜。你看到的酒量好的人肝功能都是不太正 常的啊。 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得。 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好。喝得快醉的时候吃一点马上又能举 杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来。 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ,中毒 更惨。 只要你不怕死的喝,酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。 怎样提高酒量增加酒量? 5-8 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕 所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量 其实人的酒量大小很大程 度上取决于先天因素, 当然,后天的磨练也有一定的影响。 这里有个小窍门: 一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤等,据说效果不错,上次到酒量网官 方买的解酒药就不错的。 二是在酒桌上耍点小聪明,就不用明讲了,相信你会的。不过,凡事不能过量,别为了 逞强,而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好! !应尽量少饮为妙,酒量的大小主要原因是;个人的肝脏解毒 能力,锻炼有一定作用,但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。 碰上推不开的应酬,最好婉言谢绝!或推托身体不适,并晓之以理劝君也少饮为妙。饮 酒会上瘾的,过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。 长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死(酒精中毒) 先小三、五 杯,感到不适,马上去洗手间,吐出来。这一点很重要,一定要吐出来。 回来后你装作像没事一样,继续进行。 反复几次。记住,最后一定要吃点面食!再以后,你很可能成为有一定水平的酒陪。 担 高酒量:酒醉恶心,十分难受,你可用樟木葛根各一两,煎水半碗,在喝酒前半小时服 下。在吃酒半小前用几片甘草,一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒 量。 醉酒速醒:用生绿豆一两研未,加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉: (1)钦酒时口含绿豆干粉晒干研成粉备用可千杯不醉。 (2)用硼砂 10 克,枳壳子 10 克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中 口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点,三五年之后肯定酒量大增 酒量不 是肌肉组织,不能练大,反而可造成肝脏变大和损害。 长期大量饮酒影响健康, 偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错, 同样酒量的人, 天天喝的比间隔几天喝的危害大的多,在下曾是一位酒场上的“金牌三陪” ,单位,朋 友凡有聚会,接待无不邀某同乐,席间推杯换盏,气氛昂然,时过境迁,身受其害,精 尽神亡,妻离子散,劝君偶而一豪饮,长日保健康,莫要用青春赌明天,也赌不起!! ! 先含在嘴里,然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的办法就是装醉,然后就睡 喝酒的时候千万不推三阻四的,也不要做假,那样会 给人不好的印象。 怎样提高酒量增加酒量? 6-8 自己不能喝酒的话就该直接说出来,那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候 就少量点,比如说总结酒。还有可以在酒前喝点解酒灵什么的,不要吃海王金尊,那个 吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话,就有必要锻炼 一下酒量了。 还有在酒前吃一碗饭,千万不要饿着肚子喝酒,也不要吃太饱,那样酒能喝多一点。酒 桌上东西不要吃杂了,一般吃点清澹的和喝点汤,饮料就好了。这些是我的经验,合不 合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东 西都吐出来,那样就不会那么难受了。不过还是吃点解酒比较好。 这是中国人的传统, 自由和醉了才有诚意。 我的方法时作点小手脚, 这就象变魔术一样。 方法是找一个你的同伴(或酒店的服务小姐)事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水(滴入 少许白酒) 。 在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水,关键的是一定要使你的杯子内有酒味。 这个方法是很奏效的,我用它干倒了很多人,也拿到了不少项目,产生了很大的经济效 益。 不过时候一定要给服务生小费的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感 受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多 说话,酒喝得越多,要根据你的酒量 如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝 水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有 点...只要是能少喝酒什么方法都得一试. 酒里掺水但不要让人发现,要么把酒吐在地上 或茶水里,要么带一条毛巾、手帕之类,偷偷吐进去,在不被人发现的情况下偷偷拧干。 酒量差的人也可以靠练习来让酒量变好。这种说法是真的吗? 这种说法有点微妙。 其实, 除了乙醛分解酵素之外, 还有另一种简称 MEOS (microsomal ethanol-oxidizing system, 微粒体乙醇氧化系统) 的酒精氧化酵素。 这种酵素可以说有 「助 手」的作用。 如果无法把乙醛分解掉,这种毒性物质会积存在体内,让人头痛!这时身体会动用到扮 演「助手」角色的酵素,协助分解积存的乙醛。据说这种酵素增加时,酒量会变好。这 种酵素类似紧急避难的辅助回路。当身体因紧急状态而恶化、需要协助时,这种酵素会 发挥作用。当这种酵素增加时,酒量会变好。 然而,仔细想想,进入人体的酒精就是一种「毒」 。连酒精被分解后所形成的乙醛,也 是「毒」 。当这些毒性物质一再攻击人体,应该迎头痛击的酒精分解酵素,久而久之变 得无法发挥作用。这时作为援军的酒精氧化酵素会来帮忙分解,因为本来的酒精分解酵 素已经无法支撑,需要援军作战。这样一来,其实肝脏负荷过重。 仰赖「助手」酵素的人如果持续喝酒,肝脏会操劳过度。而援军型酵素如不喝酒就会消 失,因为身体不需要它了。一直仰赖紧急「援军」酵素的人,其实酒量并没有变好,而 怎样提高酒量增加酒量? 7-8 是身体一直处于拼命制造可以保护自己的援军的状态。酒量不知不觉变好的人,有时会 因为某种原因暂时没有喝酒,最后变得不能喝酒。因为已经不需要援军型酵素,于是这 种酵素逐渐消失。 总之,酒量好坏是遗传决定的。不能喝酒的人千万不要勉强。从科学观点来看,绝对不 可以强迫真的不能喝的人乾杯、一饮而尽。过去因为不明白这个道理,据说某铁工厂有 一种仪式是在新进员工的安全帽里倒酒,要对方一口气喝下去。没有分解酵素的人如果 被迫这样喝酒,很可能丧命,绝不可以这麽做。 空腹喝酒容易醉,因为吸收比较好。如果肚子空空地喝酒,只有酒精一口气被吸收;而 若吃过东西再喝酒,酒精和食物一起慢慢被吸收,比较不危险。 总之, 「酒愈喝酒量愈好」其实是身体仰赖援军型酵素、勉强作战,不要太信服这种假 设比较好。虽然仰赖援军时酒量变好,但长期来看是肝脏的工作透支,严重时甚至导致 死亡,所以是身体一直耗损,不是酒量变好。 话说我一直走健康清新的路线 但总是有愚昧的乡亲们有很多误解.. 所以在这美好的周末早晨.. 就来发篇非常健康的讨论..... 影响酒量大小的原因... 酒与人们的生活自古以来就有着密切的关系,酒量大小也是人们关心的问题 在武侠小说里,行侠仗义之士个个都酒量超群! 那麽,为什麽有些人酒量大,再怎麽喝也不会醉 而有些人偶尔饮一点酒,就面红心跳甚至醉倒呢? 饮酒时,在人的生理上起作用的是酒精... 人们对酒精的耐受量也就是常说的酒量 由于每个人的体质不同,人的酒量也各不相同 在饮酒过程中,受环境、情绪、当时生理条件等诸多因素的影响,人的酒量也会相差很 大 人们饮酒后进入体内的酒精,首先由胃吸收(约占有 25%) 然后由十二指肠及小肠吸收(约占有 75%) 酒精浓度高时吸收速度快,浓度低时则吸收速度慢 人在饱腹时时酒精吸收慢,而空腹时吸收快,所以空着肚子喝酒是很容易醉酒的 通常边吃饭,边喝酒血液中酒精含量会比空腹饮酒者减少一半 吸收于人体内的酒精,主要由肝脏中的两种脱氢酶(即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶),在 肝脏中进行分解代谢 即先由乙醇脱氢酶变成乙醛,然后氧化成乙酸,最后生成二氧化破和水,并释放出大量 的热 怎样提高酒量增加酒量? 8-8 当人体内这两种酶含量较匹配时,进入人体内的酒精就能被很快地分解,使人不易致醉 一般人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量差异很小 而乙醛脱氮酶的含量则因民族、个人有较天的差异,有的人甚至有缺陷 此酶含量反映人的酒量,因为此酶含量少,乙醛的代谢能力就低 偶然喝一点酒就会因乙醛在体内的积蓄而引起脸面变色,心跳加快,头晕呕吐等酒精中 毒症状 相反乙醛脱氢酶含量多,乙醛的代谢能力就强,进入体内的酒精就能被很快的分解,人 的酒量就大 黄种人与欧美人种不同... 乙醛脱氢酶缺陷所占的比例较大大,所以总体上相对于欧美人种酒量小一些,不胜酒力 的人也比较多 一般来说对于酒量小的人由于酒精及其代谢物在体内代谢能力差,滞留时间比较长 所以过量饮酒往往对健康造成的危害比较大 但我们看到在现实生活中被酒精伤害最深的却常常是那些自认为海量的人 就像俗话说的...