中药中具有通乳作用的药物有下面几种: 1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅, 可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山 甲使用,如下乳方。 4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。 5、滑石:通乳滑胎。 6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮, 可下乳汁,出自《产书方》 中医常用方剂: 1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳, 通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。 参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、 通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。 多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜 喝,适当吃些水果,两天见效,吸收好的当天奶水就会增多 食材:猪蹄 1 只,通草 10 克,水 1500 毫升,葱、盐、黄酒等调味 料 制作方法: 将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮 1~2 小时, 直至猪蹄酥烂为止。 食用方法: 待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服 3-5 天即可见效。 功效:猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用,而通 草有利水、通乳汁功能。 4、酒酿蛋花汤 食材:酒酿 1 块,鸡蛋 1 个 制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热 服用。 功效:益气生津,活血止血,促进泌乳。 5、虾米粥 食材:虾米 30 克,粳米 100 克。 制作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米, 米汤稠时即可食用。 功效:粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素, 中医认为,本粥补肾壮阳,益精通乳,产后乳母乳汁分泌不足者宜经 常食用。 多喝鸡汤、鱼汤和排骨汤。