少吃炒米,炒米虽香,但是性燥助火,易加重咽炎;少吃狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉等,咽喉肿痛是因为有内火,吃温补类的肉类易生热助火,生热助痰,会加剧咽炎以及咽喉肿痛;少吃橘子,橘子性凉,味酸,但易上火,多吃容易引起口舌生疮,咽喉肿痛。 我们的口、鼻、喉每日与空气中的污染物“亲密接触”,时时与刺激性的食物“坦诚相对”,并且需要长时间地用嗓发声,嗓子再坚强也有疲惫不堪的时候,因而,做好嗓子保健十分重要,润喉护嗓,给嗓子一把“保护伞”。 小编建议大家