在早孕期吃叶酸,可以预防胎儿神经管发育的畸形。在有巨细胞贫血的时候服用叶酸,可以治疗贫血。在老年人,还可以预防脑卒中的发生。一般只需要控制叶酸的剂量,不一次过量服用叶酸,一般是不会引起明显胃肠道的症状。同时建议在饭后服用叶酸,也可以明显减少叶酸的副作用。