准妈妈孕期摄入的DHA不仅要满足自身的需要,还要满足胎儿脑部发育的需要,特别是胎儿5个月后,脑部快速发育,需要更多的营养补充,所以孕期准妈妈的DHA摄入量要不低于200mg/天,才能满足胎宝宝的大脑发育需求。准妈妈每天2杯美赞臣安婴妈妈A+奶粉,即可轻松补充100mgDHA,剩下的妈妈们可以从鱼类、鸡蛋等其他食物中获取。