你好,根据你所描述的情况,手脚发热,身体冰凉考虑是肾阴虚的可能。同时不能排除体质差的情况,可以用中药补气养血,调剂微循环,补肾健脾治疗。可以用人参健脾丸,乌鸡白凤丸,平时生活中需要多做体育锻炼,增强体质。饮食方面要以清淡为主,不宜吃味道辛辣刺激性食物。