绿豆一类的豆制品对人体健康是非常有益的食物。不过产后坐月子期间身体较虚弱,一般都会采取温补的饮食原则,绿豆偏凉,小编觉得应该少吃。夏季炎热,绿豆汤是解暑佳品,尤其是喝一点冰镇的绿豆汤,真是爽口惬意。不过这样的冰镇绿豆汤坐月子期间的妈咪可是不能喝的。看看第一宝宝小编为您准备的下面内容,您就了解了。　绿豆的营养价值　绿豆的蛋白质含量比较高,约为10%-20%,比面粉和小米的含量高出2-3倍;氨基酸的含量也比较高,大概是一般食物的2-5倍。另外绿豆还含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素B以及丰富的矿物质。　绿豆还有很多其他功效。