有时候看是不是因为吃饭的习惯造成的,经常使用一边嚼,如果这样的话那就用另一边嚼。使它对称。
可以用瘦脸器,每天用10分钟左右,坚持用会有效果。
少吃比较坚硬的食物,因为会使咬肌变越来越大。
将嘴唇尽量往内吸,让两颊出现凹陷,然后再将两颊用力鼓起来,如此来回10次。
上下排牙齿用力咬合(嘴巴闭起来),再松开,来回10次。