第一、鸡蛋茶,取新鲜鸡蛋一只,嗑到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水浇到蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花加少许白糖和香油趁热喝下,这就是我们平常说的鸡蛋茶。第二、胖大海加甘草,可以每天用胖大海三到五枚,在加甘草三克开水泡服代茶饮用,宜喝三到五天为宜,最好不要超过六天,急性扁桃体炎患者不用加甘草,胖大海药性偏凉不适合长期服用,所以待药到病除治疗已经见效就不要再喝了。第三、香油煎蛋,鸡蛋两个,香油适量,花椒若干颗,热锅凉油煎花椒炸糊后扔掉花椒然后煎蛋,和煎荷包蛋的方法一样,吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶嗓子会倍感顺滑舒服。第四、醋配白糖,醋能预防感冒也能治嗓子疼,醋备白糖用开水冲服喝2到3天为宜,一般嗓子痛都可以采用这种方法,嗓子疼痛时尽量不要抽烟喝酒,不要吃辛辣油炸类食物如浓茶,咖啡,辣椒,巧克力,冷饮等,保证充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西,平时多喝温开水。