你好,出现发烧的症状,晚上睡觉的时候容易出汗,有可能是和着凉感冒了,体质虚弱有关系,也有可能和缺钙有关,可以多吃一些含钙丰富的食物。发烧的时候可以吃点小米粥,山药粥,八宝粥,绿豆粥等食物,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,要保持饮食规律,尽量多休息。