洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。 虽没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。每天吃50克(约1/4个)洋葱可降低血糖。 除了高血糖的风险,高血压和高血脂也有对应的全息掌纹可以对照。 血压高线鱼际充血 手掌掌色比常人红、十个手指的指肚和小鱼际部位充血明显。 19片山楂泡水每天喝 19片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝最好是饭后喝。山楂中间的山楂酸可以降血压,可以软化血管。 老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,喝山楂水可以预防。 血脂高线血脂丘 手指指根下的掌丘部位饱满、明显突出,出现血脂丘。 正常人手指指根下方,掌丘这块肌肉不是特别饱满的。而有的人这块肌肉特别饱满,都隆起了,这两个饱满的地方之间,都形成一个沟。 这个沟越深,饱满凸起的部位越明显, 像个小山丘,这个丘我们叫它血脂丘。