很多小伙伴都很好奇通过减脂运动身上的那几十斤的肥肉、脂肪到底通过什么方法排出体外首先,我们要清楚脂肪的组成成分是由氧、氢、碳三种元素故而再代谢相同质量的脂肪和葡萄糖相比脂肪所需的氧气更多同时所释放的能量也更多最后生成物是Co2(二氧化碳)和H2o(水)H2o(水)主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外脂肪消耗的产物84%由呼吸排出,15%由汗液排出例如:如果你想减掉10斤的脂肪那么8.4斤是靠呼吸从体内排出的剩下的1.6斤才是靠尿液和汗液排出肺是排泄脂肪的主要器官脂肪是我们贪吃而来的但是我们要如何让它走呢-看点快报