人流后的女性可以适量多吃这些食物。　一般来说,人流后月经不调存在以下几种可能:　1、子宫内膜损伤:子宫内膜虽然有较强的再生能力,但刮宫后月经和生育能力的恢复还是受内膜损伤程度所影响。当子宫内膜损伤面积较小时表现为月经量少,若及时有效干预可好转;但若子宫内膜大面积损伤导致前后壁粘连,可能会造成继发性闭经。　2、宫颈管粘连:子宫内膜的基底膜保护层被破坏后,有可能会导致宫颈管粘连,也会使得经血排不出来,这时,患者会出现有周期性的下腹痛及肛门坠胀感,妇科检查时还可见到有宫腔积血。　3、下丘脑-垂体-卵巢轴系统功能失调:有些意外怀孕的女性得知自己怀孕后变得紧张焦虑,对人流也会产生恐惧和紧张情绪,这种负面情绪扰乱了中枢神经与下丘脑之间功能,并通过下丘脑-垂体-卵巢轴使得排卵功能出现障碍,也可能出现月经不调。　4、人流术后过早地进行性生活:人流术后1个月内应尽量避免性生活,若太早进行性生活有可能使尚未修复好的子宫受感染,从而影响其修复进程甚至造成炎性反应,也可致月经不调。　一旦有过人工流产、子宫肌瘤剔除术等宫腔操作手术史时,都需要密切留意月经情况。