病情分析: 你好。你这种情况是属于比较严重的软级组织损伤,康复的时间也比较长,需要综合治疗的。 指导意见: 建议采取综合治疗的措施,包括针灸,理疗,按摩,红外线等等,平时要睡硬板床,尽量不要负重,尤其不能单肩负重,可以配用磁疗腰带,起到活血化瘀止痛的效果,网上可以买的。 祝早日康复。