身体无缘无故打冷颤是身体虚弱的表现,就是阳虚、气虚。出现这个症状也提示要注意身体,平素要有意识的加强体育锻炼来增强体质,循序渐进增加耐寒练习。另外,在天气寒冷的季节适当多吃助阳的食物,如姜、韭菜,牛、羊、鸡等红肉类。经过上述调整如果仍不能缓解,建议去医院检查血常规、免疫球蛋白、血糖、甲状腺功能、肾功能、腹部彩超、胸部CT等。排除是否存在贫血、糖尿病、甲状腺功能减退症、低免疫球蛋白血症、慢性胆囊炎、肺部结核等导致免疫力低下的躯体疾病。