月经推测一个星期是可以测出怀孕的,一般用早早孕试纸就能检测出来,准确率最高的方法应该去医院查血HCG。这种方法在性生活过后的十天左右就能检测出来。如果检测出怀孕,应该注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动和过重的体力劳动。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。服用叶酸减少胎儿畸形发生率。如果没有怀孕,可以去妇科做相关检查,找出病因,对症治疗或调理。