什么是血氧饱和度?
血氧饱和度是血液中的氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白的百分比,它是呼吸循环的重要生理参数。正常人体动脉血的血氧饱和度为98% ,而低于90%可能就会被认为是低血氧的表现了。而如果在低血氧情况下持续运动,一旦超过人机体自身调节的限度,极易发生意外情况,造成身体健康方面的损伤。
有了这项功能,对于极限运动爱好者、过度脑力劳动者、高山/高原缺氧环境的人等都非常有帮助,通过监测自己身体的血氧容量来判断身体健康状态,并通过运动健康App查看历史记录,形成日月年的报表,直观清晰,更加清楚的认知到自己身体的健康状态。
此外,睡眠监测方面,HUAWEI WATCH GT 2通过内置的HUAWEI TruSleep™2.0睡眠检测技术,可以实现全程监测睡眠质量,并能进行睡眠呼吸质量的数据分析。结合华为AI技术,可以准确识别出各项睡眠问题,帮助用户早日发现不良睡眠情况。据了解,目前301医院心脏健康研究拓展了新的研究方向,即将启动睡眠呼吸暂停研究,华为加入了该研究项目,基于华为的心率和血氧检测技术记录整晚睡眠的心率和血氧饱和度,可以帮助用户分析睡眠呼吸暂停风险。
运动模式丰富 监测数据丰富
HUAWEI WATCH GT 2提供了多种运动场景,包括户外运动8种运动:跑步、步行、登山、徒步、越野跑、骑行、开放水域和铁人三项;还有室内7种运动:步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机和划船机。多达15种的运动模式几乎囊括了我们所有的运动场景,可以说满足了绝大多数人群多样化的运动需要。
同时在手机端运动健康APP内,还提供了很多运动课程,包括跑前热身,跑走结合初级、轻松过慢跑、强化燃脂跑等等丰富的课程选择,让运动训练更加科学合理。在运动过程中,还可以实时了解到心率区间范围含义、训练效果、配速、步频等信息,让运动爱好者能清晰了解运动状态,以便及时调整,避免因强度过大或运动过量等问题造成运动损伤。
而在运动模式中还加入了室内新增椭圆机和划船机项目。这也为室内运动爱好者提供了更加丰富的选择。同时还能提供实时心率,卡路里、时间等数据,让运动训练更科学有效。
此外还支持利用自带的扬声器还能播放音乐,让习惯听音乐运动的人仅佩戴手表即可运动,摆脱手机束缚。且声音清晰明亮,音质效果也非常不错,丝毫没有发闷的感觉。
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