我个人感觉144hz作用一般,对显卡和cpu要求都高,如果玩守望先锋这种游戏2060配2k144比较不错,但是玩大作就不行了。像我用2080,一般英伟达experience都会优化,优化后基本都是稳定60帧左右。降低画质倒是可以提高帧率,但是就没意义了。普通游戏尽量稳定60帧,在60帧基础上提高画质,如果玩fps游戏就得提高帧率。2060的显卡,如果玩FPS建议1080p144hz,玩普通游戏建议2k60hz。如果非要上2k144也是可以,只不过大部分游戏帧数不够,体现不出优势。