孩子的鼻粘膜是比较脆弱的,动物的皮毛、空气中的细菌感染、家中地毯或者被子种的螨虫感染容易让孩子产生过敏,从而形成过敏性鼻炎,常见症状是感觉呼吸不顺畅,有时候只能用一个鼻子来呼吸。过敏性鼻炎就是这么一种易感染但不容易完全治愈的疾病。 孩子过敏性鼻炎是比较常见的呼吸道疾病,主要原因是鼻粘膜发生了病变,会和哮喘同时发作。很多儿童因为自身抵抗力差加上空气质量逐渐变差,小孩得季节性过敏性鼻炎的概率比较大,若一年四季都感觉鼻子难受那就是复发性过敏性鼻炎了。 1、盐水洗鼻 过敏性鼻炎主要是因为鼻黏膜干燥容易破裂而造成的,而一早起来人是脱水情况最严重的,所以需要用盐水来润一润鼻粘膜。使用方法非常简单,倒一杯冷水放2勺盐后搅拌过后拿一根棉棒浸入盐水后放进鼻子里面就行。一般每天早晨1次即可,家长可以帮助孩子弄下,以免孩子不知道轻重而造成伤害。盐水洗鼻是没有任何药物作用的,所以作用发挥比较的慢,但正因为无药物作用所以是安全可靠的。 2、吃蜂蜜法 早晚各吃一勺蜂蜜,若孩子觉得蜂蜜过甜也可以蜂蜜兑着温水服用,注意一定要是温水,凉水加蜂蜜会导致拉肚子。蜂蜜对于鼻炎有一定的疗效,而且也能提高抵抗力以及预防感冒咳嗽。 3、萝卜疗法 不管是白萝卜还是红萝卜,服用后都能够提高呼吸系统的免疫力,对于哮喘特别有帮助。另外晚饭的话不要吃太多,以免产生上火加重过敏性鼻炎的症状。 4、锻炼疗法 过敏性鼻炎主要说还是免疫力差产生过敏体质,所以家长可以在双休日带着孩子去户外运动运动,男孩就带去踢踢足球,女孩就带去跑跑步,达到增强体质与提高免疫力的作用,来增强对于过敏原的抵抗能力。 以上的四种方法不知道各位家长学会了吗?过敏性鼻炎发病率高且容易反复发作,对于孩子的生活带来诸多不便,例如影响睡眠质量。家长不仅需要避免孩子接触灰尘以及过敏原的物体,而且也要在饮食上多多注意营养搭配,为孩子的成长添砖加瓦。