流ying狮子　\ue50a发布于　2017-11-06　09:56:15　\ue50b青　汁中含有丰富的膳食纤维,具有一定的美容养颜、消脂塑形、排毒的作用,本身有润肠通道的作用,因此受到很多女性朋友的喜欢,但是有的人喝了青汁后出现了便秘的情况,那么喝了青汁为啥不排便了呢?　体内水分不足　青汁中含有的膳食纤维,有很强的吸水功能,当人体喝了青汁后,没有及时的补充水分,使大便干结,那么很有可能也会出现排便困难,造成便秘的现象。　食用辛辣刺激食物　喝了青汁后,若同时食用了辛辣刺激的食物,那么这些辛辣的食物对肠道有一定的刺激收敛作用,会影响食物的消化,让食物长时间的停留在体内,进而出现便秘的情况。　体内缺氧　青汁在体内分解有害物质,需要氧的参与,若是身体机能下降导致身体供氧不足,那么对青汁的反应代谢也有一定的影响,进而引起便秘。　个人体质问题　青汁本身是具有一定的排便功能的,但是对于肠胃不适的人群来说,青汁有修复肠胃的功能,但是在修复过程中会让肠道黏膜紧张、肠道的蠕动受到一定的抑制,从而就可能会出现排便困难,引起便秘。　上一页　猜你喜欢