鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素a和d,而鱼肝油的作用主要是补充维生素a和维生素d。 维生素a可以维持机体的正常生长,生殖、视觉和上皮组织健全以及抗感染免疫。 维生素a缺乏时,可引起宝宝骨骼发育迟缓,影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全,上皮组织结构受损,免疫功能低下,引起呼吸道,消化道和泌尿道的各种感染。 维生素d的主要功能是促进小肠黏膜对钙磷的吸收,促进肾小管对钙磷的重吸收。 维生素d缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,不让组织钙化障碍,佝偻病等,表现为易惊,多汗,烦躁和骨骼改变。