头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。要加强体育锻炼,促进体内脂肪的代谢和排除。另外,可以洗头时,加适量的白醋。