如果有性生活,不排除怀孕的可能,建议月经推迟一周后,做个早孕检测。排除怀孕后,肚子大了一圈,如果没其他不舒服的症状,那就是你吃胖了。 平时生活和饮食要规律,不要吃辛辣刺激的食物,注意个人以及性生活卫生,养成良好的生活卫生习惯,多锻炼身体,多参加户外活动,不要久坐,保持身体健康。