可以适当吃点,如果是450mg/粒的,你可以每日2--3粒,饭前空腹食用尤佳.角鲨烯能促进肝细胞再生并保护肝细胞,从而改善肝功能.它还能增加机体组织氧的利用能力,抵抗机体因缺氧而引起的各种疾病,并提高人体耐力,改善心功能,增强体质,向细胞供应大量氧气,使细胞恢复活力,提高身体的自愈能力,角鲨烯是一种脂质不皂化物,最初是从鲨鱼的肝油中发现的,是一种无毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物质.