月经快结束的时候,建议不要吃冰糕。因为冰糕太凉,即使月经快要结束,但是毕竟还是属于月经期,经血还没有完全结束,如果吃了过于寒凉的食物,容易使经血受寒引起经血瘀滞或结块,影响经血循环引起痛经或经血淋漓不尽等情况。有的还有可能使经期延长,使女性失血太多,容易出现贫血,还有些女性有可能吃了冰凉食物后,会导致突然停经,严重的甚至会影响内分泌引起月经紊乱,影响女性身体健康。月经期间需要注意做好保暖,避免受寒,饮食方面注意吃些清淡、容易消化的食物,不要吃辛辣刺激和生冷食物,避免对经血产生影响,一般从月经前几天开始,一直持续到月经完全结束后2-3天都不要吃。