坐月子之所以容易上火,是因为产妇每天都是在床上躺着,没有运动也没有出汗排毒,所以火气在体内积累,容易出现嘴上起水泡、牙疼等症状。坐月子上火可以喝菊花茶吗产妇上火后是可以喝菊花茶的,这并不会影响产妇的身体健康,也不会影响宝宝的奶水质量。但是因为菊花茶是一种寒性饮料,所以一定要少喝。因为产妇坐月子时身体还未恢复完全,寒性的菊花茶喝多了可能会伤身,留下一些后遗症。坐月子食补的注意事项1.恶露颜色变淡了再食补产后进补,最好是要等产后恶露排出,颜色变淡后再开始进补。否则只会起反作用,增加产后出血量。2.忌食辛辣食物产妇在月子里不可以吃辛辣大蒜、辣椒及胡椒,或者茴香、酒、韭菜等食物,饮食一定要清淡。3.药补要紧身月子进补方法因人而异,不同体质的产妇应选择不同的滋补药材。最好是看过中医后,再确定补什么,避免产后上火。