简介 奶昔,英文为Milk shake。奶昔首先出身于欧洲,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。季节全年
▸功效与作用
预防癌症、心脏病、中风等。
▸营养价值(好处)
奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
奶昔是可以昨晚零食甜点单独食用,享受其原始的口味。
奶昔还可以与其他点心类食物搭配食用,一口奶昔,一口点心,风味独特。
▸禁忌人群
内分泌系统疾病患者,肥胖者不宜食用奶昔
▸适宜人群
一般人群均可食用奶昔
热门文章
冰冰凉的奶昔是很多朋友夏日的最爱,它是冰淇淋和牛奶的混合体,而且还可以根据人们的口味调制成为香草、芒果、草莓等不同的口味,而且还具有一定的营养价值是风靡欧洲的一款热卖饮品。
标签:减肥,减肥方法 ,奶昔减肥2014-05-17