随着我们饮食结构的改变,越来越多的人患有高血脂,在日常生活中如果我们用一些小偏方,也许会改善我们的高血脂的症状。
1.生山楂30克,沏水代茶饮,常服有效。
2.黑木耳15—30克,洗净炖汤服,此为1日量。
3.白僵蚕粉100克,每次服5克,1日2次,温开水调服。2个月为一个疗程。
4.巨胜子(又名亚麻仁)15克,水煎服,1日量。
5.姜黄10克,水煎服,连服1~2周。
6.蒲黄5~10克,水煎服,连服1~2周。
7.月见草5~10克,水煎服,连服1~2周。
8.野菊花30~50克,水煎服,连服1~2周。
9.五味子10~15克,水煎服,连服1~2周。
10.泽泻30克,水煎服,连服1~2周。
11.何首乌20克,水煎服,连服1~2周。
12.花生壳50克,水煎服,连服1~2周。
13.没药5~10克,水煎服,连服1~2周。
14.决明子50克,水煎服,连服1—2周。
15.昆布30克,水煎服,连服1—2周。
16.虎杖20~30克,水煎服,连服1~2周。
17.野蔷薇根30~50克,水煎服,连服1~2周,或焙干为末,每服10克,1日2次。
18.大黄粉,每服0.25克,1日3~4次吞服。