产妇分娩以后,为尽早哺乳新生儿,需要早接触和早哺乳,这样可以促进乳汁的分泌。产后开奶的方式有很多,首先要促进乳汁的分泌,而最原始的方法就是当产妇分娩以后,新生儿经过简单处理,就要使之与母体接触,这样一方面可以增进新生儿和母体的感觉,另一方面可以反射性的促进乳汁分泌。同时新生儿本能的去吸吮乳房、刺激乳头,可以反射性的刺激垂体分泌泌乳素,这样也可以使乳汁尽早的分泌。产妇分娩以后不定期的让新生儿吸吮,是使乳汁分泌最好的方法之一。同时要尽量保证充足的睡眠,食用富含蛋白质的食物,同时要保证水分的摄入,这样可以促进乳汁的分泌。同时要注意涨奶时不要拒绝胎儿吸吮,要尽可能的通过胎儿吸吮使乳管疏通,避免乳汁淤积,导致乳腺炎的发生。