你现在的情况是学习想补脑一般的情况是可以适当的吃一些食物来调补的你的情况应该是学习压力大然后想进行补脑这样的是可以的一般的营养品是不建议的可以平时吃点核桃多吃一些动物蛋白适当的增加运动的关键是不能一直学习要适当的休息合理的休息是关键注意要保持你的环境是氧气浓度比较高最好很荣幸为您解答问题祝您降希望我的回答可以解除您的困扰