病情分析: 您好,营养不均衡,缺乏维生素、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。 指导意见: 多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。 医生询问: