病情分析: 你好,你的情况我已知晓,我们说从你的描叙来看,主要是身体虚弱,体质差导致的。 指导意见: 在中医来说可以说是肾虚,主要是食补,建议多吃高蛋白的食物,动物内脏,鸡蛋等,当然锻炼也是不可以少的,你可以吃点知柏地黄丸。咽喉炎吃点咽喉片吧。