红薯和梨可以一起吃的。可以补充营养,对人的健康是有益处的。但是不要暴饮暴食不要吃得太多,避免吃得太多引起胃不舒服。红薯还有抗癌的作用,经常吃红薯对人的健康都是有益处的,可以增加抗病能力。梨有润肠通便的效果,也有润肺清热,化痰的作用,肺热咳嗽的患者吃梨是有好处的,可以作为辅助治疗。但是脾胃虚寒的患者如果肚子着凉了或者是引起受寒腹泻了,这种情况就不要吃梨子了,避免加重病情。要根据自己的体质选择适合自己的饮食,不要吃被污染的食物。