手腕骨突然凸起来原因分为两种:1、因为局部血液循环不良,导致腱鞘囊肿,患者因为长时间不合理的使用手腕,如长时间使用鼠标、长时间不良握笔姿势等,长此以往会导致血液循环不良,从而引起腱鞘囊肿,最直观的表现就是手腕骨突然凸起来,患者可以选择穿刺抽液或者按摩、理疗等方法逐渐缓解症状。2、因为手腕突然受到外力冲击导致手腕骨脱位,从而引起手腕骨突然突出。除了表现出骨头突出之外,还会引起剧烈的疼痛,患者需要及时到医院进行X光检查,判断除骨头脱位是否还有骨折、骨裂的现象。在此之前患者要尽量对患肢进行制动,防止二次受伤。