目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。宝宝3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。建议选用含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),而且尽量选择单一钙制剂。