刷牙这件事看起来很简单,却是保持口腔卫生的关键步骤。尤其是在矫正期间,如果没能好好刷牙,不仅会导致牙齿脱矿生出白斑,还会造成牙周发炎,进而影响矫正的进行。
然而,戴上牙套之后,由于托槽和弓丝的干扰,普通的刷牙方法不再适用。PWD牙科集团的贴心牙医曾经介绍过一些专门的口腔清洁工具,比如牙缝刷、牙线穿引器等等。
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近年来,市场上还出现了专门的矫正牙膏。它和普通牙膏有什么不同?真的有必要特别购买吗?
刷牙为什么要用牙膏?
牙膏的作用是增强牙刷的清洁能力,它能软化掉发硬的生物膜(biofilm),也就是堆积在一起的细菌加上部分食物残渣。被软化过的生物膜更容易被牙刷刷掉,否则持续呆在口腔里就会硬化为牙结石。
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牙膏的分类和成分
按照功能,常见的牙膏大致可以分为以下四种:
1 防蛀牙膏一般含有一定浓度的氟,氟可以强化牙齿,减少蛀牙的发生。但如果本地饮用水中含氟量较高,可能没有必要额外使用含氟牙膏,否则可能过量。
2 美白牙膏绝大多数美白牙膏中都含有加大摩擦力的成分,比如碳酸镁,以去除牙齿表面的着色。某些美白牙膏中可能还含有过氧化物,起到漂白的作用。
3 抗敏牙膏这类牙膏里面含有硝酸钾或氯化锶等物质,可以阻断牙神经传递疼痛信号,辅助减轻牙齿敏感的症状。
4 消炎牙膏所谓的消炎往往是杀菌。通过杀死细菌缓解牙龈炎症,对于口腔细菌引发的口气也可以起到消除作用。
正畸期间如何挑选牙膏
矫正期间,牙齿可能会变得敏感,同时也更容易滋生牙菌斑、导致牙龈发炎。因此,根据个人需要,可以针对性地选择牙膏。
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推荐含氟牙膏
氟可以促进牙齿表面的再矿化,让牙齿更加坚固,对蛀牙和脱矿起到预防作用。
远离美白牙膏
牙膏只能美白暴露在外面的部分,摘下牙套以后会显得颜色不均匀。如果牙膏里面含有过氧化物,则可能让牙齿变得更加敏感。
可选抗菌和抗敏
关于抗菌牙膏,科学界依然存在争议,因为它在杀灭细菌的时候可能会伤及有益细菌,干扰正常口腔菌群。如果矫正前期或矫正过程中牙齿感到敏感,使用抗敏牙膏可以有所缓解。
还有一些完全由天然成分构成的牙膏,主要是给幼小的孩子准备的,以