海螺丝是一种非常健康的食物,因为在海螺丝中蛋白质的含量非常的丰富,我们可以通过吃海螺丝来补充我们身体所需要的各种各样的营养物质,对于我们的身体健康有非常多的好处,还能促进我们身体的发育。海螺丝大家了解多少呢?下面苹果绿养生网来给大家科普一下关于海螺丝的一些相关的知识。海螺丝是什么海螺丝属于织纹螺科的一种生物,主要分布在我国的广东沿海,福建省以及浙江省等地,平时也被我们称为海狮螺或者是白螺,这是一种软体动物,一般都在前沿海浅海的海底,山东辽宁以及河北都比较多,大概在5月到8月之间是产期。海螺丝的肉质非常的细腻,而且风味也十分的鲜美,也被我们称作盘中明珠,其中富含非常多的营养物质,包括我们身体所必需的一些微量元素,氨基酸,维生素和蛋白质等,可以说是一种非常典型的低脂高蛋白的天然保健食品。
海螺丝的营养价值