维生素C除了治疗牙龈出血之外,孕妇适量补充维生素C( 每日130mg) 可预防胎儿先天性畸形,但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。所以维生素C的用处很多。维生素C的功效主要有:提高人体的免疫力,参与胶原蛋白的合成,抗氧化作用,参与胆固醇的代谢,促进铁、钙和叶酸的吸收,以及解毒、防癌等作用。