肌肉拉伤会导致炎性刺激性疼痛,同时由于血液循环量小,炎症的吸收与修复是比较慢的。建议你最好卧床休息5-7天,让腰部得到充分的休息。可以用药物如双氯芬酸钠乳膏进行涂抹,同时5天后可以进行热敷与按摩加快快血液循环,促炎症吸收与修复。
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