人的身高与骨骼生长发育是有一定关系,一般青春期以后就是发育年龄,还是会慢慢增高的。有可能会长到1米58到1米6之间。平时要注意多补充营养,多补充鸡肉、鱼肉等。在平时生活也要多加锻炼,吃足够的新鲜蔬菜和水果。长时间身高没有变化,也可以服用钙片进行改善。平时不要吃辛辣刺激性食物,多注意休息。