对于失眠,在药物方面可以选用酸枣仁、安神补脑液等,膳食可以选用百合莲子等五谷杂粮,龙眼熬粥,黑芝麻制品,水果有猕猴桃等。失眠主要表现为多梦,睡不着,疲劳等,而导致失眠的原因有很多,从中医上讲主要有阴虚阳亢、积食,情志等,不同的原因导致的失眠要采用不同的药物。(1)药物。①酸枣仁胶囊。酸枣仁可以养心补肝,宁心安神,对阴虚火旺导致的多梦,难入眠等情况有明显的疗效。②安神补脑液。安神补脑液可以益气养血,强脑安神,对于由于肝肾亏虚所致的失眠,多梦,乏力,健忘有较好的疗效,此外对神经衰弱导致的失眠也有疗效。(2)饮食。①百合莲子龙眼粥可以清心火,进而起到宁心安神的作用,而且味道不错,可以在家常做。②黑芝麻制品。如黑芝麻丸,黑芝麻糊等,黑芝麻可以调节睡眠功能,从而使机体更好入眠。③水果。如猕猴桃,富含维生素C,钙和镁,有利于神经传导物质的合成,有助于睡眠。以上药物仅供了解,请在医师指导下治疗服用。