芹菜是一种绿色健康的蔬菜,它不仅可以烹饪,还可以拿来榨汁,长时间喝芹菜汁有减肥清肠道的功效。芹菜汁如果直接生榨,属于凉性食物,喝了之后会拉肚子吗。喝生的芹菜汁会拉肚子吗
有可能会拉肚子。 芹菜性凉,且其中含有丰富的果胶和纤维素,有润滑肠道和促进肠道运动的作用,肠胃较弱的人喝生的芹菜汁就容易出现拉肚子情况。建议这类人最好是将芹菜水煮后再榨汁饮用,对肠胃刺激会少一些。
芹菜汁什么时候喝最减肥