\ue50a　2019-04-11　17:18:31　来源:　康爱多健康时报　\ue50b\ue50a举报　\ue50b心脏,是人体的重要器官之一,是人体不可或缺的器官,少了它的存在,人就活不了。而现在市面上有很多种饮料,很多人都非常喜欢喝饮料,但是你知道多喝哪些饮料,会对人体的心脏不好,会影响到心脏的健康吗?下面就来了解清楚吧!　3种常见饮料对心脏不好,有人却天天喝!劝你别再多喝了　1、酒类饮料　酒中含有酒精,不管是少量喝,还是经常酗酒,对人体心脏都会有一定的影响,喝酒者出现酒精性心肌病的风险,相比较于不喝酒人群都会高一些。　特别是常年酗酒的人,导致心功能不全或心律失常,甚至是心理衰竭的情况,发生的可能性会更高。所以,最好是戒酒,若无法戒除,建议还是少量喝和喝酒精度较低的酒。　2、碳酸饮料　这类饮料有很多,譬如可乐、雪碧以及各类汽水等,尤其是高温时期,大家就会更喜欢喝冰爽的碳酸饮料了。　但是碳酸饮料中,通常会添加许多的糖、酸等成分,经常多喝容易影响胃肠道、血液系统、以及泌尿系统,可能会损害牙齿健康,导致发胖和食欲不佳的现象,严重者还会加重心脏的负担,影响心脏的健康。　3、功能性饮料　这些饮料比较适合运动的时候喝,尤其是较为激烈的运动,它含有大量的糖分和咖啡因,此时摄入有助于增强能量。　不过没有进行运动便过多摄入的话,过高的糖和咖啡因,反而会刺激神经系统,容易导致心脏病的发生。　其实真正对心脏好,有利于心脏健康的是以下3种饮料　1、咖啡　虽有它含有咖啡因,但适量喝并不会危害心脏的健康,反而有助于保护心脏。　据相关研究表明,每天和3-5杯咖啡,有助于降低人体罹患心脏病的几率,减少出现心血管疾病的发生,比如中风和心力衰竭的疾病。而且适当喝还有助于提高精神。　2、喝茶　比如可以喝普洱茶、绿茶、苦丁茶、菊花茶、二花茶、决明子茶等等,但最好别喝过浓的茶,主要以清淡、适量的茶最适合。主要是由于浓茶会刺激胃黏膜,这对心脏也不好。　3、百分百葡萄汁　尤其是深紫色的葡萄汁,会含有大量的植物多酚,而这种物质则有利于人体心脏的保健,另外还能加快血液循环。　以上便是关于对心脏不好的饮料,以及有助于心脏保健的饮料,希望对大家有所帮助!　心脏病、备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等,怎么调理最有效?　想了解更多,请点击　文章最上方的　红色「关注」按钮　关注我们!　康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知