嘴唇脱皮可能是多种原因造成的。尽管很少有什么严重疾病,但嘴唇脱皮可能非常疼痛并给人造成很大困扰。遇到这种问题时,你可以使用多种非处方药和家庭疗法来缓解症状。
步骤
方法1 的3:
可能有效的治疗
涂抹蜂蜡。这种单一成分的产品可以安全而有效的锁住水分,并防止干燥变得更加严重。[1]大多数含有其他成分的唇膏不能保证同样的效果。
小心地选择唇膏。因为这种产品就是为了解决嘴唇脱皮问题而制造的,所以你可能会以为任何唇膏都是有效的。然而,含有薄荷醇、樟脑或薄荷的产品对受损的嘴唇有很强的刺激性。如果产品成分中列出了上述物质,请不要购买。很多皮肤科医生推荐矿脂,也就是凡士林,但有些人持反对意见,说它可能造成伤害。
尝试润唇膏。唇膏通过锁住水分来防止干燥,而润唇膏并非如此,它能直接补充水分。有些皮肤科医生建议使用含有维生素A、维生素B和维生素E或二甲基硅油的润唇膏。它在淋浴后使用效果最好,因为水、洗发水和肥皂会使已经受损的嘴唇变干。
使用自然疗法。全天然唇膏和润唇膏可能有效,但它们宣传的很多效果缺乏证据支持。一般来说,蜂蜡、乳木果油、椰子油、可可油和植物油等蜡和脂肪有助于锁住水分。但是,精油和香水可能无法起到舒缓作用,反而会刺激嘴唇,甚至可能引起更加严重的反应。[2]
自制唇膏。如果不想从商店购买唇膏产品,你可以使用自己厨房里的东西来缓解症状。记住,以下配方中的大多数并没有经过专业人士的审查。你最好坚持使用成分较为简单的产品,不要使用精油,或将之稀释到2%或更低的浓度再使用。要制作一支简单的唇膏,你应该取240毫升的蜂蜡,45毫升的椰子油和5毫升的维生素E油,将它们放到炉子上一起煮一下。然后将混合物从炉子上取下,等上一晚,让它干燥、凝固。
轻轻地去除角质。温和的去角质剂对嘴唇有益,但过量使用很容易造成伤害。[3]试着将橄榄油、蜂蜜和糖的混合物抹到自己嘴唇上,等待10分钟,然后洗掉。这样做应该能够滋润并软化嘴唇,但是如果你发现有进一步的损伤,请立即停止。
考虑亚麻籽油。有些网站声称亚麻籽油可以通过恢复必需的脂肪酸来促进干裂的嘴唇愈合。[4]这种方法可能有效,也可能无效,但请注意,如果你身患某些疾病或有过敏反应,亚麻可能导致危险。[5]