流口水可能是脾虚的缘故
中医有“五脏化液”的说法,也就是说,人的五脏都有对应的液体,具体而言,则是:心为汗,肺为涕,肝为泪,脾涏,肾为睡。脾脏对应的涏,就是俗称口水。
口水也成为口津、涏,是指唾液中比较清稀的部分。正常情况下,口水上行于口,但不会溢出,因为嘴唇挡着。脾虚之人肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡后会张口,形成口水外流。
中医认为,涏由脾气化生并传输分撒,故有“脾在液为涏”之说。脾气充足的情况下,脾的“固摄”功能和涏液的化生正常,故涏液能正常传输,帮助吞咽及消化,但不会溢出口腔。但是在脾虚的情况下,脾的“固摄”功能失调,涏液不能正常传输,从而发生“流口水”的毛病,不妨考虑由脾虚入手。
中医专家指出,脾虚首先和饮食不节有关,吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿,都可能导致脾虚。此外,过多食用寒凉、生冷或肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等),也都容易伤脾。因此,睡觉时爱流口水的成人,饮食上要有规律,要多吃健脾食物,如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子,或是用陈皮泡水喝
小心思伤脾
《黄帝内经》认为,脾在志为思,过思则伤脾。在这里“思”有思虑、思考的意思。