流清宫后主要是看他的恢复程度,如果恢复比较好的话,两三天就可以上班了,但是如果恢复比较差,一两个月也不可能会上班,他主要是看在交流之后的恢复程度以及每个人他的体质不一样而导致的如果产生了比较严重的话,建议到医院去进行治疗,在平时的时候要多喝水,多吃一些清淡的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物。