患者
你好,最近两天突然发现自己阴茎勃而不坚了,我手淫有5年了,从没有过性生活,会不会是阳痿,好担心。(男,19岁)
王建医生
最近有没有频繁手淫的情况呢
患者
最近有过几次手淫
王建医生
嗯,及时的戒除手淫,调理一段时间
患者
真能好吗,我就是太担心了
王建医生
建议:一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,适度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态 。你按照上边几条做,有则改之,无则加勉。。。
患者
锻炼:跳绳,慢跑,掏沙袋,散步这几种是不是都可以。 有没有锻炼禁忌
王建医生
嗯可以的。
患者
我需不需要药补
王建医生
嗯,可以口服复方玄驹胶囊。
患者
听有的患者说几年都没好,阳痿真的会恢复吗
王建医生
可以的
患者
哦,我最近一直在吃红枣,是不是可以继续吃呢
王建医生
嗯,可以,用处不大。
患者
我晨勃都正常,也没有过性生活,这种情况算不算阳痿。 大概多长时间能调理好
王建医生
一个多月
患者
可是为什么有的患者几年都没好,真的很担心自己也会那样
王建医生
那是器质性的
患者
是不是有晨勃,就不是器质性的
王建医生
嗯,以前勃起正常就没问题,多数是心理性因素
患者
我发现这情况后,这两天一直很焦虑,食欲也不太好,如何调节心理呢
王建医生
那要问心理医生了
患者
我在网上看到前列腺炎会引起阳痿,前列腺炎引起的阳痿是器质性阳痿吧,是不是可以排除这种可能。
王建医生
前列腺炎不会引起阳痿
患者
啊?那网上骗人的啊。
王建医生
前列腺炎有时候会导致人性格改变,导致忧虑,可以影响勃起
患者
也是属于心因性阳痿吗
王建医生
嗯
患者
我饮食时需不需要刻意加补一些壮阳或补阴的食物。
王建医生
关键是生活调理,尽量少熬夜、抽烟、喝酒等,补充新鲜蔬菜水果,例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果,多吃点海鲜,鱼等白肉类食物。这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素,对于男性性功能、生育都有帮助;适当的有氧运动例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼,少避免久坐,避免长时间骑自行车或摩托车!
患者
哦,非常感谢您的耐心解答,我现在焦虑有些缓解了。主要是能恢复就行了。
王建医生
好的,不客气,记得关注一下,给个好评哦!有需要随时再保持联系和沟通!真诚地祝愿您早日康复!
患者
嗯,谢谢
王建医生
好的
患者
哎呀,不好意思,还有一个问题刚刚望了问了。我马上就要开学了,在学校的条件不比在家,食补方面可能不太理想,锻炼我会维持,但上课40分钟,下课休息10分钟(我会起来活动),朝六晚十,这样算不算久坐,会不会加重病情,会不会好不了了。
王建医生
不会,正常
患者
坐40分钟,活动几分钟,这样间隔式的算不算久坐,而且每天上课时间特长,不影响吗?
王建医生
可以的,没问题
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