蒲公英是一种野生草本植物,它在我们生活中随处可见,它可做野菜直接食用,也可收集晾干后做药材使用,许人喜欢将它泡水喝。
喝蒲公英水的好处
1.清热解毒 蒲公英性寒,夏季气温闷热干燥,人很容易上火,经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症,能减少口干舌燥等症状的发生。
2.润肠通便 蒲公英能促进人体消化,增加肠蠕动,这对于便秘的人来说是一种福利,但食用量不宜过多,否则会适得其反,造成腹泻。
3.消炎杀菌 在蒲公英的根中有着一种特殊的成分可以对人体细菌的感染起到一种消灭的作用,能够抑制人体内细菌的滋生,它可以治疗结膜炎,乳腺炎,皮肤感染。
4.利尿消肿 在欧洲等国家中,蒲公英还有着一个名称叫做“尿床草”,可想而知蒲公英的利尿作用有多强大,经常有水肿的人可以试试蒲公英茶,会出现意想不到的效果。
5.美容养颜 研究表明,饮用蒲公英茶对于女性有着很好的保健效果,能在一定程度上延缓衰老,还能除去脸上的雀斑。