肝脏是我们人体非常重要的一个排毒跟解毒的器官,如果人们平常发怒和抑郁都会伤到肝脏的。这就带来了一个问题,叫做肝郁气滞,其实肝郁气滞是中医上的一个词语。今天我们就来了解一下肝郁气滞是怎么回事?肝郁气滞有哪些症状呢? 肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常,疏泄得不及时导致气机郁滞所表现的状态。 中医上认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”主要表达的意思是,肝脏属于刚强的,急躁的器官,它喜欢舒畅柔和的情绪,不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。 如何判断肝郁气滞 中医讲百病生于气,那么只有解决了肝气郁结的问题,女性才会少生病,甚至不生病。 1 肝气郁结的原因 让人肝气郁结的事,大致有以下几种: 家庭不和谐: 夫妻经常吵架,婆媳关系紧张等,都会导致肝气不舒 社会压力: 比如一些大龄未婚女性,经常要承受来自父母、亲朋、同事的花式逼婚,再加上总有舆论唱衰这一群体,她们常会压力山大,造成肝气不舒。 工作压力: 现代职场不存在性别优待,女性在工作中承受着空前压力,尤其是白领女性,被家庭与事业不断撕扯,绝大多数都有肝气不舒的现象。 自我疏导的能力差: 很多女性遇事想不开,爱钻牛角尖,总是关注生活和工作中消极的一面,不会自己开解自己,这类女性几乎都有肝气郁结的问题。 2 肝气郁结的表现 一种是气郁,即:气机郁滞在体内,人处在郁闷、压抑的状态之中,也就是人们常说的“憋屈”“生闷气”“心里堵得慌”,这是典型的肝气郁结。 肝气郁滞久了,积热化火,变得肝火旺盛,气性大,脾气暴躁。有的人整天长吁短叹,闷闷不乐,很容易憋出大病,她们委屈了自己;还有的人情绪冲动,稍不如意就河东狮吼,既委屈了别人也伤害了自己。 很多女性说,她们知道自己身体状况很差,也想吃一些补血的营养品,可是一吃嘴里就会起溃疡,或者吃完后,半夜醒来就难以入睡,翻来覆去躁得很。 有人认为这是“虚不受补”,其实,这类问题多数是肝火导致的,肝火堵在那里,怎么可能补得进去? 肝气不舒的危害非常之大,超乎人们的想象,它会让你的瘀血、脾气虚弱、水湿郁结,还会让您阴虚阳亢……总之,肝气不舒的“罪状”罄竹难书。 如今,肝气不舒的人比比皆是,尤其是女性,她们照顾家庭奔波事业,忙于抚养、教育孩子,还要孝敬父母公婆,各种压力将她们团团围住,肝气不舒很难避免。 如何判断自己是不是肝气郁结 破案必须讲证据,自我诊断也是一样,不能想当然。