来月经前情绪低落,是比较常见的,和来月经之前精神紧张有关系,临床上多称为经前紧张综合征,有一部分女性会出现水肿,主要是受体内激素水平变化所致,来月经之前情绪不稳定,应该注意自己调理,不要从事剧烈的体育运动,注意多休息,保证充足的睡眠和营养,注意经期卫生。一般月经过后,随着体内激素水平的回调,情绪也就逐渐好起来。