生活中很多人都喜欢喝果汁,而且还有些人想通过喝果汁起到排毒减肥的重要作用,但生活中的果汁多种多样,哪些果汁具有减肥排毒的重要作用呢?今天我就为大家推荐10大排毒减肥果汁,能让大家知道想排毒减肥时喝什么果汁最好。
十大排毒减肥果汁
1、黄瓜柠檬汁
黄河柠檬汁是十大排毒减肥果汁中最重要的存在,这种果汁在做的时候需要准备两根小黄瓜和一个柠檬,还可以准备一个青苹果,把准备好的食材全部处理干净,消掉表皮,切成块状以后放在果汁机中榨出汁,放在杯子中加蜂蜜,直接和它的减肥排毒功效特别出色。
2、胡萝卜菠萝汁
胡萝卜菠萝汁也是十大排毒减肥果汁的重要成员,这种果汁在制作时需要准备一个胡萝卜和半个菠萝以及少量的生姜,把准备好的菠萝去皮以后切成块,胡萝卜洗净以后也切成块生姜切成丝状,直接放在果汁机中,放少量纯净水榨出汁,装在杯子中可直接喝这样得到的胡萝卜,菠萝汁能有效清理身体内的毒素,而且能减肥瘦身。
3、芹菜葡萄汁