著名艺术家于谦、著名文化学者于晓非诚意推荐。百万畅销书《黄帝内经使用手册》作者武国忠潜沿五年,呕心力作,讲百姓听得懂的阳气。　阳气不足湿邪重?早起五招自测,看看你中了几条　!　起床时头昏脑胀,湿重如裹?　小腿肚子酸沉无劲,身沉乏力?　大便溏软排不净,三五张纸还搞不定?　一刷牙就犯恶心,天天都像　有情况　?　舌苔白厚湿润、发黄发腻、赤红无苔?　升阳有道　轻松祛湿阳气旺　!　边看电视边做养生桩,每天10分钟带来大健康!　简单食材大功效,薏米红豆汤喝起来!　5分钟捏脊,宝宝不哭不闹,爸妈活蹦乱跳!　更多精彩内容,尽在《为我的身体养阳气》!　名人推荐　阳气　向来是看不见又摸不着的,它的作用总是为我们所忽视。唯有武老师能把阳气写得如此生动活泼,里外透着股让人欢喜的调皮劲儿,将它与我们五脏六腑的关系解释得深刻透彻。阳气足了,健康有了保障,才能活出生命的质量。　于谦　武老师不仅教授读者通过保养自身阳气带来身体上　本书讲解了　骨度　折量定位法、简便取穴法等快速有效的取穴方法,也分别介绍了十二经络、任脉、督脉与经外奇穴的准确定位和主治功效;给出了经穴歌诀快速记忆的方法,还有每条经络的运行与保养时间以及保养禁忌,更有穴位记忆要点、特定穴等。比手机稍大,方便携带,内容丰富,帮助快速记忆。　女人养气血　容颜不老百病消(汉竹)　想容颜不老,让气血通!想身材棒,让气血足!想百病无,让气血和!对女人来说,气血就是生命力!