如今颜值早已不是衡量男神的唯一标准,这是个看脸的时代,更是个看胸肌的时代,正所谓“无大胸,不男神”,这不, 最近网上就流出了一份男生胸部大小级别图,大家可以对照下自己是哪个梯队的。 A CUP 从没有锻炼过的胸部,只是微微隆起一层薄薄的肌肉, 位于所有梯队的最底层,虽然看上去一马平川什么也没有,但其实有的是无穷的潜力,只差一个从零开始的决心。 B CUP 偶尔会做做俯卧撑、举举哑铃,胸肌开始具备一定的厚度和轮廓, 会对着镜子鼓胸肌并沾沾自喜,尽管在外人看来,你仍是“毫无训练痕迹” C CUP 怼更多的俯卧撑、冲击更沉重卧推,胸肌进一步变宽变厚, 并且外沿、中缝等细节开始浮现,开始有女生馋你的胸肌了 D CUP 一周练胸2次以上,胸围超过100CM, 现在胸肌可以撑得起衣服了,有更多的女生馋你的胸肌了 胸肌变得前所未有的Q弹,常常会因为手感太好被自己摸来摸去,甚至会遭到袭胸 E CUP 罩杯已经比女朋友还要大了! 开始不好买衣服,90%女生会觉得你“好大好恶心”,收获的只有同性之间的赞美了 如果已经练到连女生也不喜欢了,不必伤心,这恰好说明了你的健身是有效果的,你正在不断地变大,索性向着更大的罩杯勇敢进发吧! F CUP 一年大约365天都在练胸的大佬, 拥有孤独求败的胸肌尺寸,E杯小姐姐来也只能打成平手 胸肌的围度、分离度、细节都已是顶级,往往只有健美选手才能达到的水平,位于实力链最顶端,傲视其他梯队 女生最喜欢哪种胸肌? 翻看了一些女网友的评论后发现,她们普遍不希望太大的罩杯,而是介于C、D之间 “不能接受男朋友胸部比我大,我不要面子的吗” “彭于晏那样的,不大不小,应该是所有女生都喜欢的吧” “练成F?胸部练那么大干嘛,能喂奶吗??” “我老公的胸肌我一手都抓不满,虽然我不太喜欢,但是孩子喜欢啊” “不能接受男朋友胸部比我大,我不要面子的吗” “彭于晏那样的,不大不小,应该是所有女生都喜欢的吧” “练成F?胸部练那么大干嘛,能喂奶吗??” “我老公的胸肌我一手都抓不满,虽然我不太喜欢,但是孩子喜欢啊” 无论男女,胸肌都不会是越大越好看,越受欢迎,只有通过恰当的训练,发展出厚度均匀的胸部,分明的边沿以及有深度的胸沟,才是我们想要的。 8个杠铃动作塑造完美胸型 1、上斜卧推 目标:上胸 2、平板卧推 目标:中胸、下胸 3、下斜卧推 目标:下胸 4、反握卧推 目标:胸肌中缝 5、地板卧推 效果:提升卧推粘滞点力量 6、上斜反握卧推 目标:胸肌中缝、上胸 7、地雷管推举 目标:胸肌中缝 8、断头台卧推 目标:胸肌外沿