你好,根据你的描述,老年人可以泡一些人参酒,要准备白人参30克,选优质的白酒500克,先将人参切成段或薄片,然后泡入白酒里,密封好,每天摇动一次,泡就7天就可以喝了。当然也可以用一些白酒,可以加点木瓜,当归,党参,黄芪等。建议每次少喝一点酒。老年人喝酒对身体不好。