DHA是二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid)的简称,是神经系统细胞(如大脑和视网膜细胞)生长及维持所需的一种重要的多不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,需从外界摄取。
医学研究表明,作为人类视网膜和大脑生长发育所必需的脂肪酸,DHA可促进婴幼儿视力及智力发育,对维持大脑功能、延缓大脑衰老、预防老年痴呆症和神经性疾病、预防心血管疾病等方面具有积极的意义。人体缺乏DHA可引发生长发育迟缓、不育、智力障碍等一系列症状。DHA与ARA形成一种生理机能的平衡调节机制,共同对脂代谢、糖代谢、凝血机制、肌肉生长、睡眠及免疫反应等生理活动具有调节作用。