蜂蜜提到蜂蜜很多人都不会陌生吧,还有一些朋友知道它有排毒的功效。其实呀,蜂蜜还有着保护肝脏的作用,长期服用对促进肝细胞再生有大大的好处,蜂蜜中含有多种矿物质,可以提高我们的免疫力。对于长期饮酒的朋友来说,蜂蜜不仅可以解酒,还可以护肝。建议每天早晨喝一杯蜂蜜水,这样不仅可以排毒,还能保护我们的肝脏。
杨梅杨梅属于酸性食物,可以用来解酒,对于饮酒过量造成的口干舌燥效果尤佳。经常喝酒的朋友,食用杨梅可以改善肝功能,有利于减轻酒精对肝脏的伤害。我们可以每天在饭后吃3-5颗杨梅,或者也可以做成杨梅汤。