现在是草莓的应季,很多人选择在这个时候出去摘草莓,不仅仅是觉得好玩,而且自己摘的草莓吃起来也放心一些,最主要的是新鲜,草莓含有很丰富的营养,特别是维生素C含量很高,有健脾和胃的功效,但是有人说草莓是寒凉食物,肠胃不好的人不能吃,那到底肠胃不好的人能不能吃草莓呢?
1、可以少量吃
肠胃疾病有很多种,所以不能一概而论说肠胃不好就不能吃草莓,肠胃不好本来就应该经常吃维生素C含量高的食物,而且吃水果也是应该的,所以一般来说肠胃疾病不是很严重的话是可以吃草莓的,草莓可以促进消化,对肠胃不好引起的消化不良和便秘都有治疗的作用,但是记住肠胃不好只能适量吃一点。
2、草莓的功效