\ue50a2017-09-23　13:29:39　\ue50b导读:　妈妈们会因为各种原因,无法继续给宝宝哺乳,那么就会给宝宝进行戒奶,这时候如果妈妈的奶水仍然比较多,那么就有可能会发生奶胀痛的情况,如果处理的不恰当有可能还会换上女性乳腺疾病,所以妈妈们可以先了解一下,在断奶时妈妈们需要注意的问题。　每一位女性,在生产后都会进行哺乳,因为母乳含有的营养元素比较高,这对于宝宝的健康成长很有帮助,然后等孩子在一岁左右的时候,会给孩子进行断奶,那么这个时候,绝大多数妈妈会遇到的问题来了,断奶时奶胀痛怎么办呢?其实妈妈们都不用过于担心,断奶奶胀痛是一种常见的现象,也是在断奶过程中必须经历的一个过程。　首先妈妈们一定要提前做好断奶的准备,别说断就断,应该给宝宝们一个适应的过程,可以逐渐的减少喂奶的次数,比如今天喂5-6次,过两天喂3-4次,再过两天喂1-2次,这样慢慢去减少,因为随着宝宝吃奶的量减少,妈妈泌乳的量也会减少,这样就会减少在断奶时奶胀痛严重这种情况的发生。还有在饮食上妈妈们也要提前注意,要吃素几天,别大吃大喝,或吃营养太好的东西,怕营养多转成奶就会胀奶,所以尽量吃清淡一些的食物。　当然如果有些妈妈们没有提前做准备的,并且已经发生涨奶的情况了,那么我们可以用些小方法帮助缓解奶涨痛的问题。　1,吸奶器,在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,千万别用手挤。　2,热敷,妈妈们可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房,热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度一定要合适,别太热,避免烫伤皮肤。　3,热水澡,洗热水澡有利于全身经脉的疏通,断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,洗澡的时候要注意按摩乳房,感觉会舒服些。　4,冷敷,这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈,用冷敷能够起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。　5,回奶药,回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌,从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但是要注意的是回奶药是有好几种类的,在一般情况下妈妈们服用药性一般的回奶药即可,不到万不得已的情况下千万别用药性太强的回奶药,以免影响再生后的乳汁分泌,所以最好是在医生的指导下服用回奶药。　如果使用以上方法都没有得到缓解,还是胀痛的话,最好到医院检查、诊治,咨询一下医生,