养肝护肝需要特别注意饮食,合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复.要多食新鲜的蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白饮食(豆制品,鸡肉,鱼肉).另外可以多食用一些蜂制品等.冬季比较寒冷,更要注意饮食平衡,千万不要喝酒,别抽烟,不要熬夜,劳累会对肝脏造成很大压力,平时多以清淡的食物为主,多吃蔬菜水果,保持良好的心情.希望我的建议可以帮助您,祝早日康复。以上是对“养肝护肝对身体有什么作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
二甲
张伟
职称:副主任医师