一个人总是自言自语不一定是病,这还要看自言自语具体的表现,自己对这种状况个人自己的反应和自己的认识力。事实上自言自语分为两类,一种是病态的,另一种是正常的,属于生理性的情况。有人在本身思考问题时,有时大脑的思维活动和人的语言中枢、表达中枢都是关联在一起的,一定情况下可能会不由自主地将大脑正在想的一些活动给说出来,这可以理解为一种生理现象,这是一种生理现象。但是这种现象很少,而且对个体来讲不经常出现,一旦出现以后,自己也能很快意识到,并且能够及时终止这种情况。