1.适当适度的表扬。可以把引导别人自己发现别人的优点作为重点表扬的内容,这样不仅不会伤害别人的自尊心,还会促使其为了得到表扬而继续学会发现别人的优点,逐步扭转嫉妒心理。2.正确评价。让别人的认知和情感受到潜移默化的影响,如哪些地方好,还可以怎样做得更好。这样就可以使他对人对事的态度。1.不要和别人的长处比较:妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫,别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了,因此不能说明你就成功不了。2.保持“比下有余”的心态:总有人拥有的比你多,也总有人不如你。妒忌心起时,不妨看看周围那些不如你的人,那么肯定能够感激你所拥有的一切。3.把握已有的:不要因为尚未得到的东西妒火中烧。想想自己有些什么,比如幸福的家庭、可爱的孩子等。将视线转移到“我拥有”,而不是“我想要”,就会找到“富足感”。4.用祝福的心态看待他人:“眼红”的时候,试着改变思路,将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗,真心祝贺他们,用他们的成功激励自己。5.相信自己:每个人的能力可能会表现在不同方面,发现自己的特长,明确人生目标,不要因为别人早早取得成功而心灰意冷,甚至轻易改变自己方向,相信自己一定会走出一条成功之路。