月经期应该注意什么事项?因为正常情况下第一个应该是劳逸结合,不能过于辛劳,太劳累的不行。第二个不能做强烈的运动,像长跑这些情况都尽量不要进行,这是第二个。 第三个在饮食方面要注意不要吃辛辣的食物,像辣椒,特别辣的都不是太好,还有不要吃冰激凌、冰棍,还有冷饮这一类的食物,这样对它是没有好处的。还有在月经期间要避免性生活的问题,因为这样容易继发感染的,对女性的正常的月经期是没有利的,并且对以后的生育也会有一定的影响。同时你盆腔是充血的,你这个时候再有性生活的话,它会使充血会加重,也会出现腰疼、下身不适等等的一切的问题,可能对你以后会造成一些影响。