旧习俗认为产妇要坐月子,要捂,一个月内不能洗头洗澡,因为他们觉得产妇怕风怕凉,怕落下病根,但是现在科学认为捂着并不好,产后汗出、汗多,这么长时间不洗也不卫生,容易捂出病,所以可以洗头、洗澡。但是有以下注意事项:1、一般建议在产后一周以后再洗,洗头的时候可以用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风吹干,避免受冷气吹袭。浴室的温度要提高一些,别贪凉,洗后及时擦干头发和身体,穿好衣服再出去;2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37度到38度左右;3、一般来讲,产后头发比较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品;4、洗完头后,在头发没干的时候不要扎辫子,也不要马上睡觉,避免邪气侵入体内,引起头疼和脖子疼;5、梳头发时最好用木梳,避免产生静电,刺激头皮。