想要月经快速干净,首先要保证卵巢内有大量的雌性激素分泌,促使子宫内膜得到及时的修复。而促使子宫内膜修复,首先可以从饮食入手,在日常生活中多喝一些新鲜的豆浆,或者是蜂王浆这些食物中含有大量的雌激素能够加快子宫内膜的修复,促使月经尽快的干净,除了这两种食物之外,也可以服用补佳乐调理。有些女性身体健康,没有其他妇科疾病,但是在月经期月经持续时间过长,这让他们倍感烦恼,会影响到正常的生活,因此如何让月经快速干净成为他们最大的烦恼之一。其实月经持续时间长短除了和女性自身的体质有关之外,也和日常的饮食习惯有很大关系。