现在治疗结石的技术都很先进,不用太过担心,微创技术治疗后一般都不会复发的,但是后期自己还要再饮食上多加注意。
肾结石的饮食预防:
多喝水、不憋尿:多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱的受害机会。
少喝啤酒:有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核甘酸和嘌呤核甘酸等酸性物质,他们互相作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
肉类、动物内脏要少吃:控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成分。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
少吃食盐:太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
睡前别喝牛奶:由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排出的高峰,如果此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。