在戒烟的过程中,难免会产生一些不适,我们可通过食疗方式来减轻这种不适感: 人们对罗汉果这种水果可能不是特别了解,它对人们的好处是比较多的,像夏天寒气比较重,有些身体素质较弱的人就容易患上感冒,而罗汉果能起到一定止咳作用。同时,常喝用罗汉果泡的水,还能缓解肺部压力,适当抑制我们对香烟的渴望。不过,罗汉果虽然对人体好处比较多,但也要注意不要大量去喝,以免对身体起到一些反作用。