很多女性朋友都喜欢吃甜食,但是太甜的又会觉得很腻,所以冰糖清甜的口味赢得她们的喜爱,冰糖不能多食,适量食用就能保证其价值功效。冰糖是以白糖为原料,经过溶解、过滤、熬制、结晶而形成的,它不像其它从蔗糖中提取的糖那样会致温热,并且常喝冰糖水能起到去火的作用。

3、润肺清火

糖类家族中,红糖的性质是温性的,热性体质的人食用后会引发上火、生湿热,而冰糖性平,有润肺清火、化痰止咳的功效,还可以止咳化痰。春夏两季容易上火、咳嗽的人,平时可以使用冰糖泡水喝,但是上火的时候最好不要喝红糖水。