你好,你这是典型的低血糖反应,由于早上没吃饭就去洗澡,能量消耗过多再加上洗澡的时候热气弥漫也会导致呼吸困难。建议你再出现这样的情况立刻上床躺下然后吃点巧克力,糖水等快速补充能量,慢慢症状就会消失,一定不要在空腹情况下洗澡了。