理想身材的比例标准
完美的手臂曲线:(身高x0.16)cm
坚挺的上围曲线:(身高x0.53)cm
圆润的下围曲线:(身高x0.45)cm
玲珑的腰部曲线:(身高x0.37)cm
圆滑的臀部曲线:(身高x0.55)cm
匀称的大腿曲线:(身高x0.32)cm
修长的小腿曲线:标准为28-34cm
纤细的足踝关节:标准为18-22cm
女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半
3、腰围:在正常情况下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
5、大腿围:在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
9、颈围:在颈的中部最细处!