吃鸡蛋的时候当然是可以和白糖一起吃的,而且吃鸡蛋的时候适当加一些白糖,对身体来说也是比较好的,还有就是传统的把鸡蛋冲开水,适量的加一些白糖,这样的营养成分也是比较高的,所以说在吃鸡蛋的时候,适当加一些白糖,并不会导致身体的不适,但是血糖高的人一定要慎重。