你这种情况考虑是由于晚上睡觉时着凉而出现鼻内分泌物,晚上睡觉之前建议把门窗关好,盖好被子,看一看是否还流清水,进行饮食清淡,不要吃过于甜的咸的辛辣刺激性的食物。