肩部疼痛时大多数情况可以通过按摩缓解,需要注意:1.就是按摩的时候首先要诊断清楚,肩部疼痛大多数都和肌肉痉挛、局部僵硬粘连、骨科慢性疾病有关系。这种情况一般通过按摩可以缓解疼痛减轻炎症物质积聚,促进血液循环,并且有助于减轻肌肉的痉挛,有一定的镇痛作用。2.有些肩部疼痛是因为骨折或者因为炎症,或者因为肿瘤,特别在一些炎症的急性期。这时疼痛会比较严重渗出会比较多,会有明显的刺痛、锐痛,这时按摩的时候要用轻柔的手法,不要用太重的手法避免加重渗出。3.按摩一定要去正规的医院,请有经验的医师,针对疼痛的部位和局部的穴位进行按摩。4.肩部疼痛一般如果比较严重,需要各种综合手段综合治疗,不能只靠按摩,所以要检查清楚以后对症治疗效果更好。