您好,根据您现在所描述的这种情况,具有一定的中医所说补中益气的功效,但是并不一定所有人都适用。建议你现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象确定证型,以后来选择补中益气的药物进行治疗,要注意多饮水,促进身体的新陈代谢。