枸杞子、山楂都是中医临床上常用的中药材,也是人们经常用来做养生保健用的良好食材。意见建议:枸杞子有滋补肝肾、益抄精明目的功效。多用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明知等症状和治疗;山楂能消食积、散瘀血、驱绦虫。多用于治疗用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。两药共同泡水代茶,是不错的补肾滋阴、帮助消化的保健饮品。只是要根据道自己的身体素质,搭配好各自的用量为宜。
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黑木耳,红枣,枸杞子一起吃有什么功效

有补血、养肾、丰胸、提神又营养。黑木耳其性平味甘,人胃、大知肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。道红枣有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效,适用于肝肾两虚、精血不足所致的头,有内养心气、补心血、降压降脂、消暑解毒的功容效。常吃对身体很有好处。
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