研究发现,现代人扁平足的几率真的大于过往很多,因为现代化的过程,我们行走的大多是平地,或是已穿上包覆良好的鞋子来行走,少了草地、泥地的阻碍,让脚底的肌肉减少出力收缩的机会,足弓肌肉退化,而造成后天扁平足的原因。
扁平足除了会让脚行走起来容易受伤,而变成足底筋膜炎之外,长期下来更会引起腰痛、背痛、颈痛等后遗症!
自我检测有否扁平足
以下几个检查步骤,可以自行检视自己是否有扁平足。