蓝豚子
我在豆瓣上成立了一个女子增肌小组,但是最近里面还没有内容,我正在准备把帖子搬家进去。你可以来论坛的无氧区看看,里面告诉你如何选择重量和如何做动作找感觉了。 http://www.days45.com/forum-53-1.html
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好的,大力支持! 周围男生都对我练器械表示很不解,所以只能自己摸索,教的人都木有。
我在豆瓣上成立了一个女子增肌小组,但是最近里面还没有内容,我正在准备把帖子搬家进去。你可以我在豆瓣上成立了一个女子增肌小组,但是最近里面还没有内容,我正在准备把帖子搬家进去。你可以来论坛的无氧区看看,里面告诉你如何选择重量和如何做动作找感觉了。 http://www.days45.com/forum-53-1.html...西门镜湖
确实,现在这个组全是打卡贴,感觉信息量也没原来那么大了。 我觉得可以倡导一下自觉分类,打卡的在标题前面加上【打卡】,这样感觉会有秩序一些。