樱桃是凉性还是热性水果?樱桃可称之为“美容果”,营养素非常丰富,常吃能够滋养皮肤。对于养生的人而言,再好吃的东西也一定要了解它的性质,从而找到最佳的吃法。那樱桃是凉性水果还是热性的呢?樱桃是凉性还是热性水果?
樱桃是凉性还是热性水果?
温性水果。
《本草纲目·果部》樱桃释名莺桃、含桃、荆桃。气味 甘、热、涩、无毒,主治调中、益脾、止痢。
樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状,一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。
注意:
胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。另外,食用樱桃的量也不宜过多,每天吃樱桃应控制在12颗左右。
一般人群均可以食用樱桃,对于消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者食用后有更好的效果。
禁忌:
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。
水果热性凉性大全
常见水果的性质:
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
一般说来,冬天吃温性水果,夏天吃寒性水果比较适宜。而中性水果则一年四季都合适。
吃对才能有益身体健康: