某种药物会引发便秘,包括降压药、抗精神病药物、某些非处方抗组胺剂和止痛药。如果你正在服用此类药物,建议停止用药,看看是否有所好转。另外,在服用任何处方类药物前应先去医院就诊。
香蕉通便并非适合所有人
中医认为,便秘分为热、气、冷、虚四种。热秘是由于体内虚火旺致津液不足,气秘则是由于体内气转流通不畅。对于这两种便秘,吃香蕉会有一定作用,而冷秘和虚秘者则不宜食用香蕉。因为这两种类型的便秘患者脾胃虚寒,吃香蕉会加重病情,但是可以尝试吃一些坚果,比如板栗等。
(图片来源视觉中国)