自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活使用的水。过滤器常用的方法是:紫外线杀菌、臭氧杀菌、活性炭吸附、高分子材料过滤、磁化等方法,这些方法都是物理法,单纯的过滤是不会把水中的矿物质和微量元素破坏掉的。　①蒸馏水:蒸馏水是指经过蒸馏、冷凝操作的水,将有害物质及微生物去除,但同时也去除了人体所需的矿物质。　②纯净水:纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料,通过离子交换、反渗透等生产工艺制成。滤掉了水中的有害物质,也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。　③矿物质水:在纯净水基础上人工添加矿物质,杀菌处理后灌装而成。　④天然矿泉水:从地下深处自然涌出或钻井采集,经底层常年的过滤、净化和活化作用,富含矿物质,人体吸收率高。　所以,最好是自来水和矿泉水搭着一起喝。