一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
患者
就是免疫系统一旦紊乱了,就是不可逆的吗
刘利鹏医生
这个不一定,但是现在注意
患者
嗯,因为我是无意间发现这个滴度高的,两个月之前我得过急性咽炎,没怎么治疗后好转,前段时间单位例行体检,发现血沉稍快30,上周就去医院检查了风湿全项,结果发现这个滴度高
患者
自从上周去医院后,我发现身体现在全身乏力,睡眠不好,其他症状没有,我担心是不是发病了,医院说我心里压力大造成的
刘利鹏医生
你现在主要是焦虑紧张引起的,不要太担心
患者
您的意思是我现在什么症状都没有的情况下,不需要用药吗
刘利鹏医生
不需要服用药物,定期复查,动态观察
患者
我六年前刨腹产,请问医生,我现在需要让孩子也做下筛查吗?
刘利鹏医生
意义不大,不是遗传疾病,不放心你就带着孩子查查
患者
关键这个滴度高,我是无意中发现的,也不知道这种状况多久了,所以担心是不是到了发病的时间了
刘利鹏医生
三月后复查,如果没有症状有可能不发病
患者
好的,谢谢大夫
刘利鹏医生
患者
医生,这个滴度能用药物降下来吗?
刘利鹏医生
有药物,免疫抑制剂,但用上副作用大于你的获益
患者
好的
患者
谢谢您
刘利鹏医生
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