巴旦木,是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。但是,孕妇是否能吃巴旦木果仁的问题难倒了很多人。其实,孕妇是可以吃巴旦木果仁的,只是不能够多吃,一定要严格控制好食用的量,毕竟对于孕妇而言,吃什么都直接关乎到胎儿的健康和成长。事实上,就算孕妇能吃巴旦木果仁仍不建议吃,孕妇想要吃坚果之类的食物的话应该考虑食用核桃等食物,因为核桃对胎儿的智力发育很好。但无论是吃哪一种坚果,都不建议多吃哦!那么,到底哪些坚果会比较适合孕妇食用呢?下面就来了解一下吧。