一幅好的护膝是分型号的,没有通用型号的,因为每个人腿的粗细不同,大家在购买的时候一定要选好,那么护膝太紧对腿有伤害吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
运动型护膝就是在运动过程中为防止受伤而制造的,是针对一些运动员,在肌肉已经受损的情况下,仍然要坚持大运动量的训练而对受损部位进行的保护,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性,当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤;佩戴护膝,是运动损伤发生后的无奈之举,如果没受伤,不建议日常佩戴护膝,下面来看看护膝太紧对腿有伤害吗?
护膝太紧对腿是有伤害的,影响到腿部的血液循环,时间长了就有发麻的感觉,很有可能造成肌肉萎缩,护膝太紧不好,会造成血液循环不畅,所以大家一定要注意这一点。