沙棘是一种营养价值很高的食物,一般来说,适量的食用沙棘并不会引起身体上的不适,但是下面这几类人体质特殊,最好少吃或者不吃沙棘,以免加重身体上的不适。
1、体温热不宜食用沙棘,因沙棘性温,易加重体热症状。
2、过敏人群不宜食用沙棘,沙棘中的成分有导致过敏症状的可能。
3、胃酸分泌过多的人不适合吃沙棘,因为沙棘含有机酸较多,会增加胃酸的分泌,有加重病情的危害。
4、吃沙棘会上火吗
适量食用不会,过量食用沙棘有上火的可能性。
中医认为:沙棘性质温和,适量食用沙棘可以增加身体中的燥热之气,减少寒凉之气,身体本身较燥热的话最好少吃或者慎吃沙棘。