口臭是一件让人很烦的事情,一个人即使形象再好,一开口说话有严重的口臭,都会让人感觉很减分。口臭是可以由多种原因导致的,针对不同的原因,我们可以采取不同的方法来改善。口臭吃什么?如果你也想知道答案,那么就请看下面的文章介绍!
口臭吃什么
酸奶
口臭的朋友可以常喝酸奶,因为不少人的口臭都是由于口腔内有大量的硫化氢物质,而酸奶可以帮助去除硫化氢,因此对于部分的口臭,喝酸奶具有很好的作用。另外酸奶是一种健康饮品,还可以帮助补充钙质和蛋白质,因此非常推荐饮用。
蜂蜜
喝点蜂蜜对于改善口臭效果也是很好的,虽然说蜂蜜的这个作用很少有人知道,但是口臭的朋友一定要记住哦。蜂蜜能够促进肠道蠕动,帮我们把体内的毒素给排掉,从而达到改善口臭的作用。建议在早上起来之后喝一点蜂蜜水,效果非常好。
茶叶
口臭的朋友还可以常喝点茶,普通的绿茶效果就不错。因为不少人在平时爱吃口味重的食物,像是大蒜和洋葱等等,在吃了这些食物之后,嘴巴里面就会有很难闻的味道。在饭后少量的喝点茶水,可以让口臭问题得到解决,但是不宜喝太多,以免影响消化。
香芹
如果是因为抽烟而导致口臭发生的话,香芹菜是一个不错的补救措施,另外,香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味,这个时候可以吃一些柚子,吃的时候要注意多咀嚼,去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施,可以说它的发明主要的作用就是去口臭,让人们能够拥有清新的口气。