心的每一次收缩都会把血抽出来,把血送进各个组织器官,把氧气和各种养分送进各个组织器官,心跳过慢的血输送不足,心跳过快的血输送速度似乎加快了,实际上每一次泵出的血量不足,长期以前也会造成组织器官能量供应不足。对成年人来说,每分钟最好是男性50-70次,女性则是55-80次。如果身体状况改变了,当然对心率也会有相应的要求,比如高血压患者,如果没有并发心脑血管病,应该控制心率60-75次/分钟,如果已经合并有冠心病、脑梗死等等,应该控制心率55-60次/分钟。