白头发是由于毛乳头的黑色细胞中酪氨酸失去子活力而不能产生黑色素,原先被色素颗粒填充的地方,逐渐被空气所代替,空气泡可产生光的反射而发白。所以要想没有白发第一步就是要激活失活的黑色素细胞。
遗传因素影响,有些家族有青少年白发遗传。
精神压力影响,越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。
吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多,水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。