鼻咽部干燥、疼痛明显,通常是由于慢性鼻炎、慢性咽炎以及慢性扁桃体炎、慢性鼻咽炎等炎症刺激,鼻黏膜失去正常濡润作用而形成。这种情况建议不要接触过于干燥以及寒冷的空气环境,避免长期待在空调房里面,可以经常用温盐水进行鼻腔冲洗,保持鼻腔黏膜清洁、湿润,促进鼻腔黏膜正常生理功能的恢复。同时要注意休息,避免熬夜,以免耗伤精气,导致阴液丧失。注意饮食方面清淡为主,避免大量吸烟、饮酒,以免对鼻咽部黏膜造成进一步损伤。