您好,把疝气包推回去可以平卧后以手掌指腹逐渐施压于脱出的包块,缓慢推揉,逐渐将内容物向腹股沟管口的方向推送,一般会发现包块逐渐缩小,直至腹壁处外环,局部加压即可。必要时可至当地正规医院普外科就诊检查处理。