首先老年人如果便秘比较严重,排便费力时需要采用应急措施,如采用开塞露灌肠,使粪便软化、肠道润滑、干结的大便容易排出,此为应急措施,因为这种情况下不宜过于用力或者长时间蹲厕所,除了容易引发痔疮、肛裂等症状,老年人还可以增加心脑血管压力,引发心脑血管疾病,甚至可以危及生命。老年人平时经常便秘首先要明确便秘的病因,排除器质性疾病如肠道息肉、肿瘤或是否存在糖尿病、神经系统疾病等问题,因为这些疾病引起的便秘需要及时治疗原发病,便秘也会改善。