咳嗽是我们在日常生活中常见多发的小病症,咳嗽时往往伴有咯痰症状,而大多数人在咳嗽时嗓子有瘁痒感,但有痰却咳不出来,使人产生气急心慌等情绪,给人们身体和心理上均带来了极大的影响。尤其是痰湿体质的人更易发生这种症状,总是感觉嗓子里有痰但就是咳不出,日常生活中该怎么保养呢?你坚持做了吗?
1 喉咙有痰咳不出是怎样形成的?
中医认为,有痰咳不出主要是由于脾虚湿盛所致,脾肺分别为生痰之源与贮痰之器.人的脾胃功能不好了易引发内生痰湿情况.而肺部是储存痰液的容器.脾胃不好是人的痰液较多的根本原因。脾部在人体的内脏器官中的主要职能是运化水液和营养物质.而人体水液及营养代谢过程中脾出现了问题,便导致无法正常运输营养物质来完成肺部的正常供氧,还可能会出现水液代谢异常问题[1]。长此以往,人体肺气变虚,如受到外邪侵犯,肺的通调水道的功效会呈现衰减趋势。水液于体内停聚而形成了“痰”。
1.1外界因素
生活环境气候寒冷,干燥等外界因素,外界环境影响室内空气质量不良是引起喉咙中有痰咳不出的主要外因。如身处封闭办公楼内,室内温度过高,空气干燥;室内有人吸烟,空气污浊;室内有油漆、清洁剂等刺激的味道;家中饲养如猫、狗等宠物,这些宠物的脱毛和粪便也易对室内空气造成污染。此外,长期受烟酒、辛辣食物刺激也是引起喉咙有痰咳不出的常见诱因[2]。
1.2局部因素
急性咽炎频繁发作。邻近器官疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽喉部,或慢性鼻病导致鼻通气困难而用口呼吸;咽部长时间受刺激而发生慢性炎症所致。
1.3全身因素
长时间生活不规律;疲劳、精神紧张,导致身体抵抗力降低;细菌和病毒所造成的反复感染。以及过敏体质对于外界环境、气候的变化的敏感度较强,容易感冒,进而引发咽炎。
1.4天气因素
尽管咽喉有痰无法排出症状的发生无性别、年龄和时令之分,但是社会交际比较频繁、体质较弱的人发病率明显更高。尤其在冬春季节,由于气候多变,抵抗力薄弱 者更有可能出现咽喉有痰无法排出情况。
1.5用 “咽”过度
由于工作环境空气被粉尘、化学气体污染等。长此以往,在这样的工作环境中的上班族是咽喉有痰无法排出的易患群体之一。如教师、讲解员、导游工作时用声音过度的人也是其主要发病群体。
2 怎样诊断喉咙有痰咳不出?
中医上将痰具