长期无晨勃可以通过补肾的方式来恢复,早晨没有晨勃很有可能是肾虚引起的,与长期的性生活不节制,有非常大的关系。可以适当的多吃一些补肾壮精的药物或者是食物,一定要严格控制自己的性生活,性生活不要过于的频繁,而且还要适当的做一下运动,提高身体的体质。