1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。3、多吃含维生素a丰富的食物:含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。人闲屁事多
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长痘痘能吃西瓜意见建议:痘痘是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痘痘丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。