女性在怀孕的时候,一定要对自身的身体进行全面的保护,这不仅是对胎儿发育还是对自身的身体状况,都是有非常好帮助的。尤其是对体质不好的女性,更是要注意这点,在饮食方面多吃有营养滋补的食物。那么,孕妇吃什么好?孕妇能吃虫草花煲汤吗?
孕妇能吃虫草花煲汤吗
孕妇是可以吃虫草花煲汤的。
孕妇吃虫草花的好处:虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分,性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,孕妇也可以食用。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。