宝宝头部出汗,手脚发凉,可能是宝宝新陈代谢比较旺盛导致的一种生理性出汗,也就不存在病理状况。宝宝可能存在佝偻病的情况,可能有缺钙导致的虚汗。建议在宝宝3个月的时候要及时的补钙,补充鱼肝油,补充适量的微量元素,防止佝偻病导致盗汗。在饮食上也注意及时的添加辅食,比方牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙丰富的食物,有助于避免头部出汗的症状发生。此外如果宝宝出汗量很多,可以用中药玉屏风散,玉屏风散是一个中药制剂,它的疗程是2个月,作用也非常明显,可以增加儿童的抵抗力,减少盗汗、多汗的症状。