出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐,还会造成机体缺氧等症状,平时可以喝些矿泉水,或者水开了就把它喝掉,不要喝反复开几遍的热水,有可能是水质不好引起的,建议您平时多吃些蔬菜水果,也可以喝些蜂蜜水。清肠排毒,可以喝些蜂蜜水,一、新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。 二、食用时间:一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时较为适宜。 三、食用量:成人一天100克,不要超过200克。