有这五大功效:
1、菱角可清热解毒:菱角属于凉性食物,经常食用一些菱角,可以帮助人体内部的肠胃进行清热解毒,对于经常熬夜上火、脸上出现痘痘的人来说,是个不错的选择。
2、菱角有健胃补脾效果:菱角具有很好的补脾胃效果,对于老年人来说,多吃一些菱角对于身体有很大的帮助,对于缓解老年关节痛等毛病也有不错的效果。
3、吃菱角可以帮助减肥:菱角具有足够的水分和营养成分,多吃一些菱角可以满足人体正常的饱腹需求,而且不会出现脂肪堆积的情况,想要减肥的不妨多吃一些菱角。
4、菱角可以辅助治疗皮肤病:民间常用的一种做法就是用新鲜的菱角蒂,轻轻擦拭患处,对于治疗脓疮赘疣等常见皮肤病有不错的效果,老菱角配合麻油调和,还可以治疗儿童浓疮等皮肤问题。
5、菱角有抗癌功效:经研究发现,菱角对癌细胞的变性及组织增生具有很好的抑制效果,所以菱角具有防癌抗癌的功效,研究还发现,把不同种类的菱角用于癌症辅助治疗中,四角菱的效果是最好的,而且经常被人们所忽视的菱角壳的抗癌效果竟比菱角肉还要好。
扩展资料:
不宜食用菱角的三种情况:
1、刚采摘下来的新鲜菱角不能吃:菱角长期生在水中,新鲜菱角里面含有大量的机生抽,寄生虫在人体内容易破坏肠道健康,导致腹痛腹泻等肠道疾病,严重时甚至引发浮肿和贫血。
2、菱角不宜同蜂蜜和猪肉一起吃:菱角经过消化之后,会与猪肉、蜂蜜等发生反应,导致食用者出现肝痛,严重时会破坏肝脏的正常功能,而且还会出现消化不良等现象。
3、体虚者不宜吃菱角:在中医上,菱角是属于寒性食物,脾胃虚寒的人群要避免吃过量的菱角。
参考资料来源:人民网-食用菱角可以防癌抗癌 吃菱角要注意哪些点