日常生活中,牙釉质损伤修复方法有哪些?
1.注意口腔卫生清洁 选择合适的护牙产品
牙釉质受损,大部分跟口腔卫生脱不了关系。平时除了早晚刷牙之外,每次吃完午饭或者零食都应该漱口,还应该选用适合自己的牙线进行牙齿残渣清除。只有这样才能保证牙齿中没有细菌产生,不会对牙釉质造成二次伤害。
除此之外,选择合适的护牙产品也很重要。尽量选择材质较软的牙刷,这样不容易损伤牙釉质,也可以使用修复牙釉质的REGENERATE牙膏等等。
2.养成良好饮食习惯 忌吃过酸过甜的食物
现在的吃货越来越多,有些人吃起酸、甜、冷、热的食物就毫不忌口。殊不知,酸性食物会腐蚀牙釉质,甜性食物容易助长牙菌斑的滋生,而冷热食物则会刺激牙齿,影响健康。
而且部分人缺少维生素A、维生素D、钙质,也容易引起牙釉质受损。所以平时应该多吃蔬菜和水果,过酸过甜过冷过热的食物尽量少吃。如果实在贪嘴,记得吃完一定要立即刷牙漱口,避免对牙釉质再次产生伤害。
3.使用高科技进行牙釉质修复 或事半功倍
现在科技飞速发展,口腔方面的高科技也是层出不穷。就拿牙釉质修复概念来说,法国REGENERATE历时多年研究出NR-5™ 国际专利技术,它家的精华套装就采用这种高科技,旨在用羟基磷灰石(与牙釉质完全相同的矿物)帮助修复丢失的牙釉质矿物。平时用它搭配REGENERATE牙膏使用,可以对修复受损牙釉质起到事半功倍的效果。
一般来说,早期的牙釉质损伤都可以通过以上3个办法进行改善。但是如果牙釉质受损严重,或者牙齿出现裂痕,建议及时去口腔医院检查,遵从医嘱才能恢复牙齿健康状态!