大块吃肉大口喝酒确实是件特别爽快的事!但要知道,酒精属于纯能量。什么叫纯能量?意思是酒精除了用于功能,无法被身体代谢所利用!我们在进餐后,所有的食物都在为身体提供能量,饮酒后,大量能量进入体内,人体暂时还用不了那么多的能量,就只能全部储存起来了,所以!康瘦体重管理师通常会告诉减重学员:喝酒=喝油!试想一下,喝了一打啤酒
的你,就相当于喝了12瓶花生油,能不胖吗?
所以,烧烤虽好,可不要贪吃哦!