因为汗蒸后毛孔都打开了啊汗蒸房在使用过程中应该注意以下事项:(1)室温控制在35度~42度之间,每次汗蒸的时间一般在45分钟到一个小时之间,不过不建议超过一个小时,否则会虚脱的。
(2)汗蒸过后8—10个小时之内不要洗澡,因为毛孔此时正在打开进行排毒,如果这个时候洗澡,水中的不干净物质会渗透到毛孔中,导致毛囊扩张。
(3)汗蒸次数过频不好,最好一周2到3次。老年人不宜汗蒸,因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。