木瓜因为含有一些木瓜蛋白酶,可以促进胸腺细胞的发育。牛奶中间含有丰富的蛋白质,也能增加营养,促进胸腺发育的作用。木瓜加牛奶这两个双重的作用,就可以一定程度上促进乳腺的发育,保持皮肤的弹性,使胸部更加丰满一些。可以配合一些锻炼,特别是针对胸大肌的锻炼,胸大肌强壮以后,可以刺激乳腺进一步的发育,达到很好的丰胸的作用。木瓜、牛奶,再加上定期针对胸大肌的训练,可以达到一定的丰胸作用。也有其他的一些方法,如果平胸比较严重,可以通过手术的疗法,将硅凝胶假体放置到乳腺或者胸大肌后面,也能达到很好的丰胸效果。