<br><br>在走路和跑步的过程当中,身体就充分利用了髂胫束的弹性。在我们向后蹬腿的时候,髂胫束其实是被拉长了,这个时候会储存一部分能量。<br>储存的这部分能量会在向前迈腿的时候又释放出来,让身体动作顺畅快速,也可以一定程度上减少能量的消耗。