这种情况还是一个软组织的损伤所造成。所以如果附近有专业推拿的可以用推拿一下,另外也可以采取注意休息,局部热敷,用花椒盐煮水或者是艾叶红花煮水进行烫洗。也可以活血化瘀,消除无菌性炎症。另外可以口服活血化瘀的中成药物相疏风活络片,愈伤灵胶囊等。