适当的吃一些桂圆干,对女性来说是有很多好处的,能够帮助改善女性身体虚弱现象,同时还能够抑制各种癌症的出现,桂圆干在吃的时候每次最好是只吃十颗左右就可以了,如果吃太多会导致上火的情况出现,并且如果女性月经量比较多,最好是不要吃桂圆干,以避免引起大出血。