导读春季特别容易上火,要注意去火。那你知道如何去火吗?您知道吃什么水果去火吗?今天就让小编来告诉您吃什么水果降火效果最好,一起来看看。...
春季特别容易上火,要注意去火。那你知道如何去火吗?您知道吃什么水果去火吗?今天就让小编来告诉您吃什么水果降火效果最好,一起来看看。
吃什么水果降火效果最好
1、梨
味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
2、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
3、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津,化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
4、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
5、西瓜