药酒并不适合多有人,如果喜欢喝酒的人可以考虑喝药酒去湿气,如果不喜欢喝酒或者酒精过敏的就不要勉强,去湿气可以在用陈皮、砂仁、苍术等药材泡酒,另外平时多服薏苡仁粥也可以很好的,可以用药物陈皮,薏苡仁、茯苓之类泡到酒中香气出来就喝把体内湿气散掉。也可以用百合汤,红豆粥,冬瓜汤等都是可以利湿的,如果有风湿病可以用威灵仙,桑寄生等药物泡酒喝外敷都可以。 可以试试泡一个天麻石斛酒,此酒舒筋活血,强筋壮骨,祛风除湿,散寒止痛,主治中风手足不遂,骨节疼痛,肌肉顽麻,腰膝酸痛,不能仰俯,腿脚肿胀,其中石斛、川芎、当归、丹参:舒筋活血,天麻:息风平肝。