心情烦躁焦虑是患有焦虑症,也有可能是患有抑郁症所引发的。如果出现了心情烦躁以及焦虑的情况,可以到医院的心理科进行相关的检查,才可以让专科医生诊断引起心情烦躁以及焦虑的原因。如果是患有焦虑症或者是抑郁症的话,可以严格按照医嘱应用抗焦虑或者是抗抑郁的药物进行治疗,也可以选择心理疗法进行治疗,平时还要学会放松压力,避免处于过度紧张的状态。