创建人:女士护理人员
当你还是个孩子的时候,你倾向于无所事事地吃一切。 您不会再三考虑快餐如何影响您的腰围或两勺冰淇淋中有多少卡路里。 在新陈代谢减慢之前,食物不会使您减慢速度。高新陈代谢可以帮助您的身体产生正常功能所需的能量,并促进体内废物和毒素的清除。 新陈代谢缓慢会导致体重增加和健康状况不佳。 您可能将新陈代谢缓慢归咎于年龄,遗传,体重增加和其他健康问题。 但是,您可以学习有关如何增强新陈代谢的方法。 定期运动和良好的营养可使您回到健康的生活中。