宝宝感冒可以喝鱼汤吗
宝宝感冒不可以喝鱼汤。
宝宝感冒的时候忌食一切滋补、油腻、酸涩的食物,而鱼汤是较为滋补油腻的,小孩感冒的时候食用不仅不能起到滋补的效果,还会加重病情,如助长咳嗽,增加肠胃负担等。
宝宝感冒饮食注意事项
1、凡是感冒,无论是风寒感冒还是风热感冒,都忌食一切滋补、油腻、酸涩的食物。
2、小孩感冒忌吃辛热食物,避免助火生痰,加重小孩头痛、鼻塞等病症。
3、风寒感冒的小孩忌食寒凉性食物,适合吃辛温发汗的食物。
4、小孩感冒应多喝开水,多排尿,以及时补充发热消耗的水分,加快代谢,让小孩有效降温。
5、感冒的小孩一般都会食欲不振,消化不良等,应饮食清淡,稀软,易于消化吸收,给宝宝更充足的营养对抗病魔,也避免增加宝宝肠胃负担。
6、小孩感冒应多吃蔬果,可补充小孩对营养素的需求,提高小孩免疫力,一定程度上抑制病毒等。
1、姜糖饮
材料:姜、红糖。
做法:把生姜洗净,切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,最后调入红糖,搅匀即可。
小贴士:适用于风寒感冒。
2、川贝冰糖梨
材料:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。
做法:将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
小贴士:适用于感冒及感冒引起的咳嗽等。
3、大蒜生姜水
材料:大蒜、生姜各15克,红糖。
做法:大蒜、生姜切片,加水一碗,煎至半碗即可,服时还可加适量红糖。
小贴士:适用于风寒感冒。