按压穴位可以帮助舒缓情绪。大家在遇到大的场面或者重要的时刻,像面试、重要的考试啊的时候,往往都“淡定”不起来,非常容易心跳加速、紧张地说不出话来。有的人甚至脑子里会一片空白。这个时候,大家就可以多掐掐劳宫穴,同时进行深呼吸,过一会你会发现自己的心平静下来了,元神也归位了,紧张不适感就去了一大半。