艾条十五克放入锅内加水煮沸五分钟。
用盐可以防止高血压,痊愈腿部的肿胀。放一汤匙盐水平脚,约8-10克,放入热水泡脚。
添加花椒,适用脚臭、脚气和脚汗等,放入辣椒20-30粒,把锅煮沸五分钟。
醋适用于足跟骨刺的增生。一般加五十克。不需要直接煮,直接放入到水中进行泡脚。
除风湿和痊愈骨头,还要加透骨草和伸筋草各15克,加入生姜煮后浸泡。