丹田发声是唱歌的基础技能,如果你对于腹式呼吸和丹田发声比较陌生,或者熟知概念却不知道如何操作,这篇科普教学送给你。
要学唱歌,第一步就要先学呼吸,学习如何将气吸入肺尖。
当你了解了何为音域,并且尝试了呼吸法教学。
我们继续谈如何进行丹田唱法的教程学习。
唱歌用到的呼吸,并不是让你练习闭气,而是如何用气
首先学习吐气,一般人吸气只会用到肺部的一半,而不是全部。
想要将空气吸入肺尖,你需要先将肺部所有的空气吐出来。
试试看在你认为吐光了之后憋住气,然后再用力吐一次,此时你的腹部一定会凹下,再憋住气,再吐一次气。
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当你觉得腹部已经快要贴到背部时,这时才真的吐光了,然后就张开嘴让空气自动的吸入肺部。
由于天生的求生本能,空气会大量且直接的进入肺尖。
在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气,我们的目的是要将气吐光!吐光光!
接着我们学会吸气
为了确保吸气时有吸到腹部,你可将手置于下腹部,约在肚脐下方一寸处按住。
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若是男生有皮带则应在皮带的下方,然后才照刚才所说的方法吐气吸气,当空气自然进入肺尖时,你就应该会觉得手被推出一些。
记住身体要放松,吸气时肩膀一定不能抬。
当你确定自己学会了呼吸法,接下来就将这套呼吸法则用到日常的生活中,用腹部呼吸,用丹田发音,这就是简单的丹田发音入门级教学。
之前有朋友跟我说,我们的教程总给人似懂非懂的感觉。
这里对于0基础初学者要解释一下,我们所有的教程都是以进阶的形式发布的。
从基础到进阶到高阶,学习声乐绝非一日之功。
我们一字一句手打的所有教学是为了向你娓娓道来一个个小技巧。并不是成为你收藏文章中无用武之地的装饰品。
接下来我要带大家更近一步了解丹田唱法。
丹田唱法是什么?
丹田唱法讲究的是利用小腹的力量来进行呼吸操作,从而达到运气和发声的目的。
你用嗓子发出的声音可能是单调而平淡的。但是利用丹田发出的声音却可以称之为“饱满”和“浑厚”。
丹田唱法是声乐初学者最容易掌握的一种呼吸唱法,追求美好的歌唱共鸣,学会丹田唱法就对了。
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丹田唱法的学习
一定要记住:想要学会丹田唱法,你必须先学会腹式呼吸。
我们平时说话是需要用到气的,换气的频率短而密集,这就是我们说的胸式呼吸法。
普通人都是在用这种换气的方式说话,这样的气息很浅,导致我们说话的声音传不远。
旁边的人听得清,远处的人就听不清了。
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而我们说的腹式呼吸却可以帮助你气沉丹田,发声源的深入会帮助你发出更浑厚的声音——这是丹田唱法的基础理念。(但并不是吸气越多越深,发出的声音就越浑厚。我们是要将气息送到肺的底部。)
腹式呼吸法的作用就是帮助你正确的运用气息来发音。
丹田唱法的稳固练习
我们在唱歌的时候要保持吸气的状态,撑着你的肋骨,不让它塌陷下去。
在这种状态下发声,你会明显的感觉你的声音是从身体内发出的,而不是单纯的用嗓子发音。
一开始我们可以坐着练习,因为人坐着会本能的放松。
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随着练习时间的增长,你可以站着继续练习了。
唱歌练习时,腹部要用力,肋骨提起来,声音是要用呕吐的那种力气在唱歌。
(人在呕吐时所用的力气就是丹田之力。)
接着我们还可以学习两种练习方式
1.快吸慢呼,想象一位久别重逢的故人突然出现在你眼前,你惊奇地倒吸一口凉气,在几乎呼喊出声的时候,停止。你会感觉有一股气息从小腹向后推压。
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2.慢吸慢呼练习,想象你收到一束鲜花,你高兴的闻了一口花香。
这时你的胸廓会自然的向前向上抬起,肋肌和腰部会同是向四周扩张。
保持这个状态,仅用腹部横膈膜以下的肌肉群送气。
这两个练习的要点是放松,腹部用力,自然深呼气,而不是气吸的越深越好。
丹田唱法的学习可以为你带来哪些好处?
1.让你拥有更宽广的音域。干瘪的声音变得有厚重感,通过丹田唱法可以做到。
2.轻松提高你的音量,并且可以帮助你更好的控制自己唱歌的音量。为什么你唱歌总感觉被掐着脖子一样放不开嗓音?学会丹田发声你就知道了。
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3.对于咬字清晰度方面有所帮助。
4.让你的练歌时间轻松延长,喉咙不会那么容易痛,起到保养喉咙的作用。
这一期进阶教程为大家提供了一种练习和稳固腹式呼吸的方式,有朋友问我如何将丹田唱法运用到唱歌中,其实这个教程的主要用意是让大家学会唱歌呼吸的方法,然后在唱歌的时候利用这一套呼吸方法来进行气息的运用。如果我写的教程对您有一定程度的帮助,请为我们点赞。
最后说一下:
声乐学习之路漫长,不要想着速成,如果真的有捷径可走,那人人都是歌手了,希望大家在音乐学习之路上有所斩获,前程似锦。
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