鸡头米 别名:芡实米,芡实,水鸡头,鸡头苞,鸡头莲,刺莲藕,肇实,茨实
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孕妇能吃吗?
能吃。
孕妇可以吃鸡头米,推荐食用淮山鸡头米粥。此粥有补益脾胃、养心安神的功效,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。
产妇能吃吗?
孕妇能吃。产妇不能吃。
孕妇可以吃鸡头米,推荐食用淮山鸡头米粥。此粥有补益脾胃、养心安神的功效,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。
鸡头米有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
哺乳期能吃吗?
能吃。
鸡头米营养丰富,维生素和矿物质的含量较高,且易吸收,但是鸡头米的收敛作用较强,不利于恶露排除和伤口愈合,哺乳期妈妈需等身体复原后再开始食用。
宝宝能吃吗?
能吃。
推荐山药鸡头米羹、莲子鸡头米羹,能提升宝宝食欲。
鸡头米又名鸡头米,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。中医认为,鸡头米味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能。常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜。