八个月的宝宝是可以吃小米粥的。小米粥是一种营养价值比较丰富的粥品,主要是用小米制作而成,属于一种粗粮。里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维和钙离子,八个月的宝宝适量的吃一些小米粥,可以有效的吸收其中的营养成分,为身体的新陈代谢提供丰富的能量,而且可以在一定程度上增加骨骼的强度,促进宝宝身体的生长。但是不建议吃得特别多,防止刺激孩子的脾胃,造成肠道蠕动减慢。