胃酸过多是胃肠道疾病的常见症状之一,适度的胃酸可以帮助消化,但是如果胃酸过多,就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。如果分泌过多,患者就会感到胃脘部不适,比如烧灼感、反酸、反胃、吐酸水。治疗包括药物的治疗,比如抑酸剂;另外是改变生活方式,具体如下:1、不吃冰冻或很热的食物,食物的温度要适中,不易过热或者过冷;2、不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物;3、辛辣刺激的食物要少吃,比如辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、薄荷等等,少量的生姜和胡椒可以起到暖胃和增强胃黏膜的保护作用;4、忌饮酒、咖啡,特别是酒对胃刺激过大,容易使胃溃疡恶化;5、饮食要规律,最好少食多餐,出现饥饿感或者胃脘部不适,可先食少量,睡前不要吃东西,饭后忌吸烟,能够戒烟更好。