女生手粗糙有时是因为外部原因,没有注意保养,让手失去了油脂层的保护就容易造成手粗糙,通常冬季干燥手粗糙概率会更高,也有女生的手粗糙是因为体内缺乏维生素所致。
1、洗手方法
洗手时可以出去污物和灰尘的,手上会分泌出油脂来保护皮肤,过热的水洗掉手上油脂,会让手上的皮肤干燥变粗,而过凉的水又洗不净污洉,所以最好的办法是用温水洗手,或者凉水热水交替使用,洗过手后如果觉得手干,需要涂抹护手霜养护双手。
2、涂抹养护
洗手之后手上最好用毛巾擦干,尤其是指甲、指甲沟这些容易滋生细菌的地方,更是要保持干燥,在手心里涂上适量护手霜,搓开来后,在揉搓手背、指甲、手指等地方,涂抹完后可以开始手部按摩,按摩可以从手背开始,画螺旋形往手指方向按摩,关节、指尖、指甲都要按摩到,按摩可在有空闲的时候就进行,不必一次做完。
3、饮食日常