男性应注意下列几点: 1,过于兴奋: 对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现,兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感,这就容易造成一触即发,出现早泄甚至未进入正常性交即告射精,出现性交失败,并容易为日后的生活留下阴影。 处理的办法是尽量在第一次时创造宽松的环境、预留充足的时间,让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好,或者时间很仓促,那宁愿不做爱为好。因为在环境差,时间紧的情况下做爱是很容易失败的,这样就容易为日后性生活留下阴影。 如果觉得自己过于兴奋,不要急于上床,可以先静下来,双方在沙发上坐下,此时可脱去衣服,让双方习惯对方的裸体,并进行温柔的接触。 这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来,避免一触即发的情况出现。 当然,让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事,这需要多年的生活实践的调节,但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”,“吃得太急”没有乐趣,甚至可能会给你带来伤害!一些早泄患者就是因为开始性生活时不能很好地控制自己,多次出现一触即发,形成恶性循环,出现功能性早泄的。 我的忠告是准备第一次做爱时多留些时间给你们自己,如果你拥有一整天的时间的话,你是不应该急在这短短的几分钟的!给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧!方式方法多种多样:谈天、游戏、双人小运动。。。等等不一而足,就看你自己的喜好了。 2,了解、熟识女性的性器官位置: 这绝非多余的话题,在性教育滞后的中国,不少人在第一次是找不到阴道的正确位置的。这看似荒唐,实质却经常出现。因为在高度性兴奋的时候,人是仅凭本能行事的,而没有性生活经验的人是未必知道阴道的正确位置的,这不是笑话! 除了可以通过浏览一些性知识网站提供的图片外,还可以在做爱前的亲热、爱抚中熟识女子的阴道位置,当对阴道的位置有了一种感性上的认识后,性交就容易成功了。 3,注意女方的感受: 如果女方也是第一次体验性生活,她比你要紧张得多!紧张的她更需要你的细心、温柔来消除她的紧张。如果你过于“性”急,在女方的紧张未消除、性兴奋未唤起的时候强行进入的话,此时女方的阴道口是紧闭的,这只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。 女性只有在紧张消除、性兴奋充分唤起的情况下,才会因大、小阴唇充血,阴道口外露,并因阴道分泌、“漏出”液的出现而使阴茎能顺利“滑入”阴道。这一切都是“上帝”设计好的,但你必需顺应它的出现,过于“性”急就只能以失败甚至痛苦告终。 要消除女方的紧张,就要多爱抚、亲吻她,让她感觉到你的爱,这样好的性兴奋都会唤起的。 当女子的性兴奋唤起后,她的紧张也就消失了,性器官也开始为性交进行生理上的准备(最明显的标志是阴道分泌液充分流出、为性交做润滑准备),此时,才可以进入性交阶段的。 如果女方仍然很紧张,第一次做爱可使用人体润滑剂(成人用品商店有售),在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上,起到润滑作用。 这样就可以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛了。 对于第一次体验性生活的男女来说,初次生活未必会如意、成功,这是正常的。关键是找出不足,再接再厉,不要轻易怀疑自己,为自己背上不必要的包袱。经过一段时间的学习、探索,必要时可以向专业人士请教,慢慢就会走上正确的轨道上来了。 。