甘油三酯的正常值是0.45-1.69mmol/L,正常应该在1.70mmol/L以下,1.70-2.25mmol/L为边缘性升高,大于等于2.26mmol/L为升高。甘油三酯3.81mmol/L处于升高的水平,但是并不是很严重,甘油三酯水平受生活习惯、饮食和年龄等的影响,采血前2-3天尽量的少食含脂质的食物,空腹12小时抽血以减少饮食的影响。甘油三酯偏高要控制体重,合理饮食,减少脂肪摄入,增加蔬菜和优质蛋白的摄入,限制吸烟饮酒,适当运动,通过一段时间的生活方式调整,如果甘油三酯仍处于较高水平,建议服用降脂药物。