根据年龄和身体情况,男人一天做的次数都不一样,18岁左右2到7次,25岁左右1到4次,30岁左右1到2次,在以后大概要2到3天一次。年纪越大,性生活的次数会逐渐减少。
缺乏性生活的男性,阴茎勃起功能衰退更快,每周性生活频率低于1次的男性发生勃起功能障碍的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退,并有助于减少性活动中的心血管不良事件,有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。