绿豆糕在夏天的时候吃了有好处,但是绿豆糕具有寒性,吃多了会对脾胃造成损伤,而且我们一般吃到的绿豆糕油脂含量都比较高,吃多了可能会不好消化,就可能引发一些肠胃疾病,所以千万不要多吃,吃的时候可以配合喝一些牛奶,但是记住牛奶不要空腹喝。