大姨妈,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便;不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,大姨妈是女性的晴雨表。这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有大姨妈量的多少。那么,大姨妈只来了几滴血是怎么回事? 一、大姨妈量过少是怎么回事? 1、过度节食,女性大姨妈与体重和体内脂肪含量有关,节食减肥过度可能引起经血急剧减少。 2、内分泌失调,长期熬夜、精神压力过大,心情抑郁烦躁等导致的内分泌失调可能造成大姨妈过少。 3、卵巢功能衰退,卵巢功能直接影响着女性的大姨妈,促排卵、强健卵巢功能可治疗女性大姨妈过少。 4、某些妇科疾病:某些妇科病症引起的子宫内膜受损,破坏了部分或全部子宫内膜可导致大姨妈量少甚至闭经。 二、大姨妈过少该怎么办? 如果大姨妈量和自己以往相比,有了明显的变化,如变多或变少,都要引起注意,先不要自己进行食补,及时到正规医院就诊,找到病因,再找对策。 除了治疗,日常生活中,有些措施也可以减少大姨妈量过少的出现。 1.避免不必要的宫腔操作 比如人工流产,做好避孕措施是对自己负责任。需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。 2.注意私处卫生 经期避免同房,避免不洁的性生活;平时清洗外阴用温水,不需要特地用洗液进行冲洗;内裤经常泡开水消毒,晾在阳光下暴晒。 3.保持良好的身心状态 不挑食不偏食,不过度疲劳,少熬夜少通宵,生活注意减压和放松。