您好,听了您的描述考虑供血不足,建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗。多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态。