随着网络资讯的发达,健康知识的普及,姑娘们对“大姨妈”可是越来越受重视了。不少女生手机里,都有个记录大姨妈的APP,每个月将数据输进去,什么排卵期、下个月该来月经的日期、时长,都一目了然。
但当出现以下情况,您可能会紧张了:
→本来15号来的,怎么21号了还没来?
→平常都是5天就好了,怎么这次沥沥拉拉10天还没干净?
→之前来都好好的,怎么这次量这么大?差点弄脏裤子了
→疼……上个月都没事的,怎么这次肚子又痛了呢?
月经对于女性来说,并不仅仅只是每月来拜访一次的“老朋友”,它能反映女性的生殖及生理健康。
当月经出现了一些变化,女性难免忍不住去猜测,是不是身体出什么问题了。
到底怎样的月经才是“正常”?一起来对照正常月经的七大标准,看看你的月经是否正常?
正常的月经的七大标准
01.行经年龄
女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。
02.行经时间
也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,如果偶尔一次,不用着急,观察几个周期之后,再决定是否看医生。
03.月经周期
月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35天。
04.经质
是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。
05.经量
是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升,就要找医生看看了。
06.经色
是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。
07.伴随症状
月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下