手淫过度了以后导致肾气亏虚,就会出现你所说的这些早泄的情况。同时,过多的手淫又会导致前列腺炎,前列腺肿大压迫性神经会加重早泄。要控制手淫的频率,一周不超过两次,同时口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,六味地黄丸来改善这种情况。