家里如果有小宝宝,半夜回家要注意以下几点:一、进家的时候不能开大灯,否则强光刺激会影响睡眠,干扰宝宝,所以尽量不开大灯,小灯也要注意尽量暗一些。二、动作要轻柔,如开关门、取物都要动作轻柔。夜间宝宝睡眠的时候如果在浅睡眠,对动作、声音是很敏感的,容易惊醒宝宝,或者造成惊吓。三、大人从外边回到屋里,有可能有气温差。如果冬天外边气候寒冷,可能会带入凉气影响宝宝,所以要温暖以后,洗澡换衣服再进到孩子的屋里。四、孩子夜间睡眠需要安静,尽量不打扰宝宝,如轻抚宝宝,都可能会影响睡眠。家有婴儿半夜回家要注意对孩子的各方面的影响,尤其是影响睡眠,造成惊吓。