三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分钟。孕妇忌按。按摩三阴交主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和脾阴虚者。