高温季节,忽冷忽热,宝宝很容易感冒,一般会出现各种症状,如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、发烧……很多时候爸爸妈妈会非常着急带宝宝去医院吃药打针,真的需要吗?答案是否定的,有些轻度的症状,我们完全可以采取合理护理+食疗方式,也是可以缓解的。

咳嗽

可以说是宝宝成长过程中最常见的疾病了,是排出呼吸道分泌物或异物而发生的身体防御反射动作,是身体的一种自我保护。偶尔咳嗽妈妈不用太担心,如果是因为感冒引起的轻微咳嗽,妈妈可以尝试以下方法:
1、多喝温开水,保证睡眠
2、控制环境湿度
利用加湿器,让环境湿度控制在50%。
3、热水袋温敷背
热水袋或者其他的热源,敷在宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。对风寒感冒早期出现的咳嗽症状很有效,但要注意不要烫伤宝宝。
4、夜间稍微抬高宝宝的头部
当宝宝咳嗽比较严重,难以入睡时,可将头部抬高,咳嗽会有所缓解。另外咳嗽的宝宝在喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。
5、捏脊按摩
大人的手热捂热或者搓热,给宝宝敷一敷后背,尤其头颈部,做脊柱两边的按揉,轻轻的有针对性的按揉,咳嗽感冒会慢慢减轻。
6、采用食疗方
风寒咳嗽的食疗方
紫苏水
紫苏叶3克,放水高出三公分左右,大火烧开,改小火一刻钟,每日3-5次,每次5ml,喝3-7日。这个紫苏水很温和,不刺激,如果大宝宝可以接受,最好放一点点姜,一起煮。
蒸大蒜水
取大蒜2-3颗,拍碎放入碗中,加入半碗水,把碗加盖放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次,一次一小碗。如果小宝宝喝不下,可适当放一点冰糖。大蒜性温,治疗寒性咳嗽效果非常好。
风热咳嗽的食疗方
白萝卜煮水
白萝卜洗净,切4-5薄皮,放入锅内,加大碗水,放火上烧开后,再改小火煮5分钟即可。稍微凉一会给宝宝喝。这个对风热咳嗽、干咳的效果不错。还可以在里面加入雪梨一起煮,效果也很好。
由于咳嗽的原因很复杂,如果以上方法都用过,咳嗽变得更加严重,妈妈需及时带宝宝到医院,避免延误病情。

鼻塞