什么是合适的高度呢?就是握着手杖,臂弯正好处于90度角,这样符合人体生理弯曲,长时间使用手杖不劳累。有些客户不会使用手杖,像老人拄拐杖一样,手杖高度调整的太低,手掌按压在手杖弯曲处,不适宜长时间徒步,而且容易导致手腕疲劳。此外,有些游客拿着两根手杖不会用,像滑雪式的同时使用手杖戳地面,这是错误的,手杖应该随着徒步时左右脚前进先后使用,如果调整不过来,建议使用一根手杖即可。
因为徒步需长时间握着手杖,为避免晒伤手,建议佩戴手套,露指手套或者触屏手套均可,不要买太贵的,十几元一双的即可。
很多沙漠徒步攻略都建议游客携带一个30升的背包,这是错误的。我建议游客携带一个拉杆箱一个20升的背包。因为有地接方,拉杆箱可以放在地接方随行的保障车上,或者被地接方提前拉到露宿的营地,游客随身负重越轻越好,所以10~20升的背包即可,只需背负水、个人护肤卫生用品、手机充电宝等数码产品、当天的餐食和外套即可。在沙漠徒步,不要用太昂贵的背包,再贵也得进沙子,清洁费劲,据我的经验,几十元的双肩背包正好,使用后抖干净沙子,洗洗还能用,不想用了,返回市区丢弃也不心疼。
6~8月期间去沙漠徒步,我建议提前网购冰袋,稍感觉中暑,立即捏冰袋制冷放在腋下降体温。还应该准备风油精或花露水,沙漠露营,蚊虫很多,尤其在腾格里沙漠的湖边露营,蚊虫太多了。很多地接方是不提供冰袋和防蚊物品的。
除上述装备外,建议准备湿纸巾一包、卫生纸一卷、手机防尘袋等,至于个人洗护用品,出门肯定携带,就不赘述了。
露营的帐篷、防潮垫、睡袋等,通常地接方都会提供,无需自行准备。入住帐篷,进出一定要把门帘拉好,避免蚊虫进入。普通的防潮垫没有靠枕,可以把脱下来的外套卷起来作为枕头。睡觉时,建议脱掉外衣裤,穿着内衣裤钻入睡袋,这样暖和,有些游客穿着外衣裤,把睡袋拉链拉开,当做被子盖,反而不暖和。讲究卫生的游客,可以自带防护单。