你好,根据你的描述来说,低血糖可以适当吃含糖的食物零食。频繁眩晕还与脑供血不足有关。建议挂内科,查空腹血糖,血脂,颈多普勒检查,明确诊断。脑供血不足可服用西比灵,尼莫地平。平时多注意饮食,保持营养搭配合理,多注意休息,保持好的睡姿。