下巴变形、长皱纹:过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长,皮肤弹性下降,花数小时低头看手机,都会增加下巴皮肤的下垂,其次,手机显示屏上的文字小,读起来费力,人们会下意识地眯眼看,时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。
诱发皮疹: 通话时,手机屏幕会变烫,加之手机上细菌数量众多,可能会诱发皮疹。
伤及听力:很多耳机并不能与耳朵匹配,会漏音,所以用户习惯调高音量。久而久之,噪音诱导的听力损伤就产生了。
挤压脊柱:很多人用手机时脑袋及身体会前倾,这导致脊柱顶部的神经受挤压,头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
干扰睡眠: 手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。
影响社交:过度依赖手机等科技设备,对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人,现实中反而更孤独。
损伤视力:研究显示,现代人平均每人每天看150次手机,长时间盯着手机会导致眼睛干涩,进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高,成年人也会因此过早戴上老花镜。