淋巴系统是*封闭的液体循环系统。与血液循环不同,淋巴液主要的作用是调节*水分和各种液体的分配。如果*缺水,淋巴液含量会变少,*缺少淋巴液的水分平衡会感到懒散、乏力、疲劳,进而身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定、情绪也会受到影响。
一大杯温热的蜂蜜柠檬水,有助于为整个淋巴系统补充水分,而且柠檬酸能强化*免疫力,一举两得 。