很多人的脸上多少都会有一点斑点,斑点出现的原因很多,可能是因为化妆品的刺激引起的,也可能是生活不健康导致的,还有可能是因为内分泌失调引起大黄褐斑。另外,长痘痘的求美者如果不能很好的祛除痘痘也会引起斑点的出现。祛斑有很多方法,那么,维生素c和e如何祛斑呢?维生素C和维生素E的经常性的食用是可以减缓皮肤中的黑色素的,并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成,纯天然,对身体无害,但是不可以滥用维生素C,祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化,可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。