泡脚并不是说泡就能泡的,用对方式泡脚,才能收获泡脚的好处。在泡脚水的选择上,大家也可以根据自己的基本需求来进行取舍。
1、体寒体弱的人
可以用热水泡脚,也可以在泡脚水中加入生姜、花椒等食材,加强驱寒、排湿的效果。
2、有脚气、风湿病的人
可以用醋水泡脚,一来可以杀灭脚上的细菌,减轻脚气,二来也能促进血液循环,祛除风湿。
3、想养生保健的人
可以用草药