如果出现了上肢在上抬的时候有疼痛的感觉,那么可能跟以下几种因素相关:第一,有肩关节内部韧带的损伤,临床上这种损伤称作肩袖损伤,肩袖指的是肩关节内部的四条韧带。这些韧带损伤之后,可能在肩关节上抬的过程中在某一个区间有疼痛和无力的感觉,但活动经过这个区间之后,疼痛和无力的感觉又会消失。第二、可能由于剧烈的运动或者是一些高强度的锻炼,导致了肌肉内部有乳酸的沉积。也就是说肌肉做了大量的无氧运动之后会有乳酸沉积,这个主要表现在一些不经常运动的人身上比较明显,乳酸沉积之后可以刺激肌肉内部的一些感觉神经,从而引起疼痛,而且这种疼痛在活动的时候尤为明显。如果出现了这种上抬过程中有上肢疼痛的情况,建议还是尽早的去骨科就诊,明确一下病因,再针对性的处理。