1.下载小米手环的APP,然后打开蓝牙;2.打开该应用,首次使用需要登录你的miui账号;3.输入你的账号登录;4.给小米手环授权;5.设置健身计划.测试,需要设置个人身体信息;6.设置运动目标;7.开始搜索小米手环;8.进入app后,即可进行其他相关设置:闪烁灯颜色.佩戴手位置.来电提醒.闹钟等功能。