你好,根据你的症状考虑为前列腺增生引起的。尿频是前列腺增生为最早表现,首先为夜间尿频。建议你去医院做一个前列腺彩超检查。适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。