睡觉全身酸痛怎么回事?睡觉时感觉全身酸痛的原因很多,主要见于几下几种:第一、多见于睡眠时间太长,但睡眠质量不高,短期出现这种情况通常见于熬夜、连续的劳累加班、透支睡眠、生物钟紊乱而引起的不良反应。如果白天情绪波动大、暴饮暴食、大量饮酒等特殊原因,也会导致晚上睡眠质量下降。第二、由于睡眠的环境原因,也可以导致睡眠质量差,例如床垫过软,脊柱周围韧带和椎间关节负荷过重,睡眠时身体无法放松,就会引发睡眠的时候全身酸痛。第三、如果长时间保持一个睡姿或者睡觉的姿势不正确,容易导致疲劳引起肌肉的酸痛。如果是这些原因引起,可以适当的加强体育锻炼、释放压力、疏导情绪,经过各种调整,近期内是可以缓解的。如果依然感觉全身酸痛,也有可能是疾病原因引起,可以去医院进行详细的检查,明确是否有发烧,是否患有脊柱关节病、腰椎间盘突出、类风湿性关节炎等等疾病。