吃中药使大便的性状改变,这不是排毒,而是消化不良一种正常表现。当服用大量的中药,中药中的药物残渣停留在胃肠道,通过大便排出体外,大便中就带有药物残渣,呈现黑色,这是一种正常的现象,不是排毒的表现,也不是某种疾病的表现。所以平时注意清淡饮食,温热饮食,多吃有助于胃肠蠕动,促进排便,润滑肠道的食物,例如山药、红薯、香蕉、蜂蜜等等。药物可以吃肠炎宁。