脾虚的患者可以多吃健脾胃的水果,有利于疾病的恢复,有香蕉、苹果、荔枝、橘子、橙子、柚子,以及山楂、猕猴桃、水蜜桃、甘蔗、无花果等,常吃以上水果有一定的健脾的作用,可以根据自己的喜好选择。脾虚的患者会出现精神萎靡、面色枯黄、四肢无力,脾虚的人群一般还会有形体消瘦、厌食、偏食等情况,还会出现消化不良,可以口服健脾丸等中药进行调理,平时生活中保证饮食清淡、营养,避免食用辛辣、刺激性食物。