如何应对冷暴力:要积极主动的解决冷暴力。也是就是说,一旦家庭出现冷暴力,一定要试图沟通,试图找出冷暴力的根源,并思考解决冷暴力的方法,不要双方都不说话,一直冷战下去。如果一方试着主动打破冷暴力的局面,主动放下心结挽回的话,相信冷暴力很快就会消失了。毕竟夫妻都爱着彼此,都不想让感情产生裂缝。
如何应对冷暴力:分析出现冷暴力的原因。一般发生冷暴力,是由于夫妻其中一方无法容忍另一方做的事情,开始争吵,争吵过后,都不想和对方说话,时间长了就演变成冷暴力。其实冷暴力不恐怖,也没有多可怕。我们要做的是,把产生冷暴力的根源,将所有可能导致冷暴力的原因统统找出来。知道了根源,才好治本。
如何应对冷暴力:双方暂时保持一定的距离,冷静一下。一对男女结合的婚姻,包含着无数的甜蜜的回忆,都喜欢着对方。出现冷暴力,也是一时的沟通不畅导致的。这个时候,双方可以先暂时冷静下来。思考下为什么突然就管不住自己的嘴巴了,乱说话,让喜欢的她或他伤心了,想想接下来应该怎么补救。
如何应对冷暴力:坦诚不公的谈谈。如果是因为双方的观念不一样,对事情的看法不相同,可以坐下来打开心扉谈一谈,双方的各自的观点出发点在哪里,求同存异。如果双方意见无法达成一致,各自后退一步,不要试图说服对方,尊重对方的言论。如果是因为工作压力太大,可以试着做做运动,出去散散心。
如何应对冷暴力:学着把真实的一面展现给对方。在夫妻关系中,做自己是最重要的,不要想着把自己藏起来。如果可以在相处的过程中,把自己的真实的需求,想法,感受,都说出来,让对方知道自己真实的想法。那么对方也会把自己真实的想法说出来,同时也会觉得很有安全感,也不会因为沟通不畅,没有安全感,动不动争吵。
如何应对冷暴力:给自己留下独立的空间,不要完全依附对方。一个人发自内心的快乐,是能够不事事都顾及着他人,可以做自己的喜欢的事情。另一方面,在夫妻关系中,不管是兴趣是否相同,都需要给对方留出独立的时间和空间,只有自己有了成长,才有机会产生更多的可能性。在相处过程中,不断发现对方更美的一面,关系自然而然会更加巩固。
如何应对冷暴力:学着重新审视婚姻。现实生活中,有很多的女性因为长时间的感情投入,不甘心花费了那么多金钱和时间,却什么都得不到。一而再再而三的不断让步,丈夫出轨也是如此。但是仔细想想,费尽心力,尝试了各种各样的方法,也没有温暖对方的心,那还有什么值得挽回的。是时候重新审视下婚姻,理性的思考是否应该继续下去。