这位同志你好,你咨询的上述情况,53岁,是可以要二胎的,因为身体条件是允许的,需要先做好备孕的准备。期间严格服用任何药物,不要饮酒和吃刺激性的食物,不要接触有放射性元素对自己身体的损伤等等。只有做到以上几点,才能使得精子健康活力不受损伤,生出健康聪明的宝宝。