两者都是补气的。不过要针对不同的人群来进行食用。
阴虚有热的人适合用西洋参补气
有的人虚不受补,但是又没有严重到阴虚的程度,这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于,西洋参在补气的时候偏于养阴,是气阴两补,比人参平和。对于虚症,用西洋参更为安全。从药性上来说,西洋参平和且清热,补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。
西洋参用法也较简单,选择1至3克左右的西洋参,再配上5克玉竹和5克麦冬,用开水冲泡后服用,可养阴润肺。玉竹和麦冬能养肺阴,玉竹偏于走胃,麦冬偏于走肺,配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。
常感冒的人适合用黄芪补气
黄芪有益气固表的作用、对于提高免疫力有很好的效果。感冒一般是肌表不固,对外界气候的适应能力变差,中医称为肺气虚,卫表不固。而黄芪走肺走表,能让人体外的保护能力增强,提高人体免疫力,所以常感冒的人适合用黄芪补气。