人随着年龄的增加,人体肠胃的消化功能逐渐下降。据研究发现,老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因此老年人稍一吃多、不注意饮食,就会肚子胀、不消化等肠胃疾病发生。 肠胃消化功能差、微量元素缺乏、能量失衡和营养性疾病是老年人常见现象,肠胃不好也是许多老年人急需了解的问题。 中医上注重滋养胃阴,益胃生津是辣木的一个显著功效,正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念。 辣木养胃,治胃病 辣木能使人血中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的,有益于慢性萎缩性胃炎的治疗; 辣木能促进胃肠排空能力,并能保护胃黏膜减少和免受损伤,明显改善功能性消化不良者症状; 辣木对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想药物。 胃好了,睡不着、经常失眠也是许多老年人应该注意的问题,《黄帝内经》说“老者之气血衰,其肌肉枯,其营气衰少而卫气内浅。故昼不精,夜不瞑。”就是说,气虚血少、营气不足是老年人失眠的主要原因,故治老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。 辣木为印度珍品,载于《阿达婆吠陀》已4000余年。