肝脏是人体最大的排毒器官,如果肝脏不好,会严重影响人的身体健康,一定要引起重视,可以通过食物对肝脏进行排毒治疗。比如平时可以用枸杞子泡水喝,长期饮用可以滋补肝肾,对肝脏有一定的排毒作用。还要多吃绿叶蔬菜,有保护肝脏和排毒的作用,比如可以常吃菠菜,白菜,胡萝卜,苦瓜,黄瓜等。平时要多喝白开水,促进体内新陈代谢,减少毒素的堆积,还要保持心情舒畅。