科学洗手七步洗手法,七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。七步洗手手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。同时我们日常用香皂或洗手液洗手也可以用此手法。
内:洗手掌 流动的水湿润双手,涂抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓不低于5次
外:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。相互揉搓不低于5次
夹:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次
弓:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行
大:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次,双手交换进行
立:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行
腕:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂每项不低于5次,双手交换进行