不少女性朋友都会有过于挑食的习惯,自己喜欢吃的就吃很多,不喜欢吃的就完全不吃,其实这样做对于你身体的营养吸收影响很大,一定要注意去摄取均衡的营养,给身体补充身体所需要的各种维生素和矿物质、微量元素等。