风油精,大家可能不陌生,生活中一般我们会用来提神作用,当被蚊虫叮咬之后,涂抹些风油精,也可以起到一定止痒作用。 风油精有其他的功效,我们却不知道,如果是养生的人他们在生活过程中,如果将风油精滴在肚脐上,可能会有意想不到的效果,尤其是对男性而言或许会收获以下3个好处,不妨一起来了解一下吧。 男性坚持睡前,把“风油精”滴进肚脐内,身体发生了3大惊人变化,网友:学到了 01、改善睡眠 随着现在社会的发展工作压力越来越大,而男性承担着更多的压力,就往往会让他们出现失眠以及睡眠质量差的现象。 所以不妨在睡觉之前将风油精滴在肚脐上,因为风油精的特殊药性,能够使身体非常的舒爽心情也得到了很好的缓解,对于睡眠质量的提高有着非常好的作用,不妨经常采用这种方法能够有效的改善睡眠。 02、缓解疼痛的作用 在平时有很多朋友会经常有肚子痛拉肚子的情况,这跟每一个人的身体素质有着很大的关系。 如果经常有这种情况,能在肚脐上滴上几滴风油精就有助于缓解肚子疼痛的感觉,风油精里面的樟脑和薄荷能够扩大毛细血管的收缩,这样能够使人们有一种心旷神怡的感觉,能够缓解局部的疼痛感。 03、预防腹泻 平时男性经常有腹泻的问题,这往往是由于饮食不干净,或者是对肠胃造成了刺激,肠胃出现了某些异常容易出现腹泻。 如果男性睡觉之前把风油精滴在肚脐上两滴,用纱布或者创可贴封闭好,在一定程度上还能缓解腹泻,更好的温暖人们的肠胃,改善肠道,如果平时肚脐受凉,可以用这样的方法达到改善。 ★止痒祛痱 夏天洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。 ★治疗鼻炎和鼻塞 将棉签涂上风油精,塞入鼻孔中,能使鼻塞的情况得到缓解,每日几次,具有消炎开塞的功效。 ★夏季防暑 用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒。 ★清除异味 夏日在内衣上洒几滴风油精,可减轻或消除汗臭、腋臭。 1、注意不要把药弄到眼睛上,如果不小心弄到,要立即用清水清洗。 2、注意药品的保质期,过期之后不能使用。 3、使用后如有不良反应,应该立刻停止使用并且去咨询专业的医护人员。 4、孕妇和三岁以下的儿童不能使用,因为风油精是带有刺激性的药品,所以会对孕妇和儿童产生一些不良反应。 1、补充营养 平时要注意补充一些营养物质,如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐,特别要注意钾的补充,如豆类及其制品、香菇等