白开水可以调节身体机能、促进细胞新陈代谢、清洁肠胃,补充水分的作用。有利于身体康复。不要食用刺激性的食物,比如:海椒、花椒、羊肉、鱼类等等。建议多吃稀饭和青菜。睡觉前吃一碗红糖熬的姜汤有助于排出身体里的寒气,对感冒有一定的治疗作用。
相信通过以上的学习,大家已经知道身体一会冷一会热怎么办了,但是患者要注意的是在出现 这种情况之后一定要多喝水,促进身体的代谢和身体有毒物质的排出,同时要注意避免感冒,在生活中尽量吃一些比较清淡的食物,才能有利于疾病的恢复。