在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。
专家表示,早上起来恶心干呕可能是以下几种原因:
1.可能是咽炎
实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。
清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。
有的还有以下症状:“吭”“喀”想清嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程长,症状顽固,诱因多。
导致彻底治愈并不容易,建议去医院进行详细的检查,并戒烟戒酒,在饮食上也应有所注意。
2.可能是胃食管反流病
也可能是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。
这个可引起反流性食管炎,以及咽喉炎,气道等食管临近的组织损害。
发病机制是食管抗反流防御机制减弱,通常就是食管下括约肌松弛;或者是食物反流,反流物对食管粘膜的攻击作用。
烧心和反流是本病最常见的症状。
3.可能是慢性胃炎
因胃炎引起呕吐,导致反胃,久而久之,会导致胃扩张,胃扩张是食后胃部扩张,胃弛缓与胃下垂皆因之而起,若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适,并可改善体质。
此症的特征是腹部有饱满感,有时有腹痛,下痢现象。
不少人在出现恶心干呕的症状时,心里非常担心,不知道该怎么处理。
下面,请看详细的介绍,帮助你克服这种不舒适不健康的问题。
早上起来恶心干呕怎么办?
1、晚上睡觉要保证睡眠质量,睡前喝一点牛奶或者红酒,促进睡眠,帮助你的身体在一夜的睡眠中修复好,提高身体机能。
2、选择比较柔软的牙刷来刷牙,不要使用质量不好的硬质牙刷,会对牙齿和牙龈造成破坏,引起不必要的干呕。
3、居室内,使用一些安神的香薰,让每天起床的精神都变得好起来,不再那么的敏感和紧绷,减少精神上的压力。