你说的是尾椎骨吧,尾椎骨疼痛有很多原因,除外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。 另外,长久坐姿不正确、动过会阴部(肛门与外生殖器之间)和直肠手术的人,或是尾骨曾脱臼、骨折的人,都会引发尾骨不适。妇女,生产时行胎儿经阴道而直接压迫尾骨神经,也会导致尾骨疼痛。 曾发生意外,从高处跌落、滑倒,或是运动伤害等,都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适,因为尾椎骨脂肪层少,不像臀部那么“多肉”,摔倒时“硬碰硬”,容易骨膜受伤。 骨质开始钙化与退化,这也是引起尾骨容易疼痛的原因。如果疼痛有反射到脚底神经的话,这属于骨质增生,压迫神经造成疼痛。 尾椎骨疼痛者,应尽量减少或避免患处承受压力,避免长时间以一种姿势久站久坐,坐时可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。在家里,应经常热敷患处,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。 以上所述,仅供参考,为了你自己的健康,还是请及时就医