腰部和膝关节都出现疼痛,原因通常是两个部分:1、由于腰部以及膝关节都出现疾患,比如腰部有腰肌劳损、腰肌纤维炎、第三横突综合征以及腰椎间盘突出等,膝关节部位有髌骨软化症、关节积液以及骨性关节炎等情况,都有可能出现腰部与膝关节同时疼痛的症状。2、有可能是由于腰椎间盘突出所导致,通常见于腰2椎体以及腰3椎体之间的椎间盘突出,突出的椎间盘会压迫到腰3神经根,就会导致腰3神经根,在下肢相关神经分布范围内出现疼痛的症状,腰3神经根所支配的位置大约就是膝关节位置,因此就会出现腰部与膝关节同时疼痛的症状。