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前几天在朋友圈里,看到几个父母讨论几岁跟孩子分床睡的的问题,妈妈们吐槽跟孩子同床的苦与乐,以及尝试跟孩子分床/房睡的挣扎。
不禁让我想起了跟女儿同床的经历。
还记得我生了女儿从医院回到家的第一晚,不知道该怎么睡觉,婆婆说:“你先暖好被窝,然后我把孩子抱给你。”这就开始了我整整一年抱女儿睡觉的经历。每夜几次喂奶、换尿布不说,自己都不敢翻身,怕压着孩子,孩子有点小动静,赶紧开灯查看,没有睡过一晚囫囵觉。一直到孩子断了奶,才稍稍有点好转,但是真正分床睡还是孩子6岁以后的事。
我们都知道跟孩子同床有很多弊端。
从宝宝的角度,不利于宝宝的健康,还有宝宝被压住、堵住口鼻窒息的危险(我一个同学家里发生过这种惨剧),也不利于培养孩子的独立意识。更有甚者,医学个案表明,如果孩子大了还跟父母同床,有可能产生性焦虑和性羞耻心理。
从父母的角度,得不到高质量的睡眠,没有夫妻应有的私有空间,有可能影响到夫妻感情。
所以,到了孩子大一点,很多父母都要纠结怎么跟孩子分床/房睡的问题。
我跟女儿就曾走过这样的历程。但有了儿子以后,却从来没有纠结过这个问题。因为我取长补短,采用了老外(也就是新西兰人)抚养孩子的方式。
老外之所以从来不纠结跟孩子分床睡的问题,是因为他们从来没有跟孩子同床过。
02
那么,以老外的抚养方式,孩子在哪里睡觉呢?下面我从孩子出生开始一一介绍。
孩子如果在医院出生,就睡在妈妈旁边的婴儿床上。婴儿床是透明的,高度正好跟妈妈躺在床上的视线平行,便于妈妈观察和抱放孩子。妈妈跟孩子不同床,利于彼此得到很好的休息。同时,尽管不在一张床上睡觉,醒着时妈妈和孩子还是有很多肌肤亲密接触时间。
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到了家里,孩子睡在摇篮里(bassinet)。是比孩子的身材只大一点点的篮子形状的婴儿床。助产士说,把孩子的被子包得松紧适度,孩子会有一种母亲子宫里一样的安全感,帮助孩子睡眠。这种摇篮的高度一般可以调节到父母舒服的高度,方便产后的妈妈照顾孩子。摇篮一般放在爸爸妈妈的卧室,方便父母半夜给孩子喂奶和换尿布。也可以搬到户外。我儿子小时候有几次就在室外睡觉,可能是因为新鲜空气的缘故吧,我记得他在室外睡得特别香。
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