有的人一支大宝度日,有的人每日睡前十几道工序。 那么,我要到底要不要护肤,又为什么要护肤呢? 想要弄清这个问题,其实很简单。首先需要了解的是,我们的皮肤是什么? 其实很多人都不了解,“皮肤”也是人体的器官之一,没错,就是和你想的“心肝脾肺肾”的地位都是一样高的。但同时,皮肤虽身为器官,但却不是普通的器官。 皮肤虽然看起来只有薄薄一层,但是如果全部展开来看的话,它的面积,甚至有两个平方米这么大。除了大以外,它的重量也是不容小觑的,约能占体重的14%~16%,也就是说,如果一个成年人的体重是60kg,这其中皮肤所占的就有8.5kg了。 (仿佛又能为自己的体重找到新的借口) 所以不管从哪个指标来看,皮肤都是器官中当之无愧的“老大”。 一、皮肤的生理功能有哪些? 简单来说,皮肤作为人体的第一道防线和最大的器官,区别于其它某些器官的功能较为单一,只能主要负责某项功能,比如胃主要负责消化,肺主要负责呼吸等。皮肤作为器官中的“boss”自然要有更加能统领全局的作用。 皮肤参与全身的机能活动,以维持机体和外界自然环境的对立统一。在机体出现异常的时候也能很快在皮肤上反映出来,同时还能够接受外界的各种刺激,并通过反射调节的方式,使机体更好地适应外界环境的各种变化。所以说,皮肤对人体来说,具有十分重要的生理作用。 具体而言分为五个方面: (1)、屏障作用:皮肤作为屏障,就像一个保护罩一样,能够把你的肌肉、血管、内脏包裹起来,保护着机体内各种器官和组织免于直接受到外界环境中机械、物理、化学和生物等有害因素的损伤,让我们能在环境恶劣的大自然中,健康成长。 (2)、感觉作用:皮肤内分布着丰富的感觉神经和运动神经,通过这些神经末梢和感受器,在接收到外界刺激的时候,会产生包括触觉、压觉、震动觉、痛觉、冷觉和温度觉的各种感觉。 也就是说,正是因为有了皮肤,你才能够接收到外界对人体所产生的诸多刺激,并作出相应的防御反应,从而维护机体的健康。 (3)、渗透和吸收作用:主要是通过皮肤的角质层(主要途径)、毛囊皮脂腺、汗腺管口三个途径来吸收外界物质,又称为经皮吸收、渗透或渗入。 像我们平时护肤时往皮肤表面涂抹的护肤品,还有治疗皮肤病时所使用的外用药膏,都能够说明皮肤是有吸收作用的。不过皮肤的吸收作用可能并不像我们想象中的那么简单,带有“滤网”的吸收器,只有那些通过处理的特殊分子,才能穿过皮肤的透气孔,达到皮肤的深层,从而促进皮肤的吸收。这种作用对维护我们的身体健康是不可或缺的,同时也是现代皮肤病外用药物治疗皮肤病的理论基础。 (4)、调节体温作用:人类是恒温动物,正常身体状况下,体温是恒定在36℃~37℃之间。然而我们都知道,非洲和北极的气温肯定不同,盛夏和寒冬的气温肯定也不同,在不同地域和季节的人们,却都能维持着差不多相同的提问,这都是皮肤的功劳。 皮肤通过微循环调节体温,当体内外温度升高时,皮肤的微循环血流增加,流速加快,出汗量增大,从而将热量散发出去。 反之,当体内外温度降低时,皮肤血流量降低,流速减缓,血管收缩,防止从皮肤散失过多的热量,从而保持体温稳定。 (5)、分泌和排泄作用:皮肤会通过汗腺分泌汗液,通过皮脂腺排泄皮脂,这都是属于分泌与排泄作用。排汗的过程具有散热降温、保护皮肤、排泄药物、代替肾脏的部分功能等作用;而皮脂的排泄则能在我们的皮肤表面形成一层皮表脂质膜,保护皮肤不受外界伤害,同时还能起到润泽毛发及皮肤的作用。 除了上述的这些主要功能之外,皮肤还能在一些别的机能活动中起到一定的作用。比如呼吸作用。 我们在生活中经常会遇到,一不小心面膜敷太久,或是带妆时间过长,都有一种皮肤透不过气来的感觉,其实这就是说明,皮肤也是可以“呼吸”的。但是皮肤的呼吸所吸收的氧气量大概只有肺吸收的1/160,是不足以供应人体正常的新陈代谢所需的,所以因此,即便把全身的皮肤捂住,可能会有一定的不适感,但并不会影响到人的生命安全。 一言概之,皮肤对于我们的身体机能来说,参与了如此之多的过程,拥有了如此之多的是十分重要的了,所以,即便只是为了身体健康,我们也有好好保护皮肤的义务和责任。 二、护肤的重要性是什么? 也许有的人要说,几百年前的古人,也没有我们现在这般讲究,没有每日瓶瓶罐罐的护肤品,不是依旧能够生活的很好吗? 且不说几百年前的自然环境和现在的差距,空气里有没有汽车尾气和雾霾。现代社会中,繁重的工作和巨大的生存压力,动辄加班到深夜已是常事。熬夜、生活作息不规律、饮食不健康等等,这一系列的行为都讲影响我们的身体健康,最终都会在皮肤上反映出来。 对于一个人的外貌而言,很多人都觉得,“五官”的好看与否很重要,这当然是不置可否的。但是,皮肤的重要性也是毋庸置疑的,甚至可以说,是一个人的“门面”。 如果一个人的皮肤很好,即便五官平平,没有特别突出的地方,也能给人以干净、清爽的印象。但如果一个人的皮肤很差,毛孔粗大,脸色蜡黄,痘痘和都印连绵起伏,即便五官和轮廓都很好,也会给人有点邋遢、油腻的感觉。 相信大家生活中应该会经常听到类似“她要是皮肤好了肯定是个美女”这样的话吧。好的皮肤是能够给外貌的提升起到事半功倍的作用,而差皮肤却会在给人留下不好印象的同时,可能还会掩盖住了本身外貌所具有的优点。 而且在现代社会中,需要我们“抛头露面”的场合越来越多,不止是女性,男性也是同理,在工作生活中,求职、应酬、联谊等,皮肤大概会是对一个人印象的第一眼看到的东西。因为皮肤对外貌的影响而导致原本属于自己的机会从手中溜走,这岂不是太可惜了吗? 有些天生好皮肤的人,觉得自己“年轻,任性”,然而当下的好皮肤并不是你能够任性的资本。当眼角开始出现细纹时,才想起来用眼霜,其实你内部的皮肤伤害已经积累到某个程度了。 所以,皮肤好的人要好好护肤,不是为了在当下从25岁变到20岁,而是为了让你在30岁、40岁的时候仍然能有着25岁的好皮肤。 皮肤不好的人更要护肤,虽然皮肤自身有一定的修复能力,但如果你什么都不做,皮肤也不会慢慢变好,只会一路更糟下去。 文章转自: 格莱蜜