头发会变成白色,精神工作生活压力太大、经常熬夜,或经常处在精神紧张、焦虑不安、恐慌、惊吓中,这些都是造成白发的原因。还有就是遗传于父母,在父母或家族学生中有类似的情况发生,所说的就是少年白。中医生讲发为血之余,肝肾不足的人也会导致头发发白。另外,还有一些疾病它也会引起头发发白,比如说植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、伤寒、肺结核、内分泌障碍等。所以说一定要放松心情,别给自己造成太大的压力,这样白头发就不会出现。如果是疾病引起的,那么就对症治疗就可以,可以减少白头发,平时上饮食建议多吃点儿黑芝麻,补充点维生素。