您好,根据您说的情况,考虑是低血糖的症状,建议去医院检查血糖水平,明确病因,对症治疗。平时注意休息,多喝水,饮食清淡,多吃蛋白丰富的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、豆制品等,营养均衡,尽量少吃刺激辛辣食物。祝您健康。