体脂是判断一个人是胖还是瘦的标准,体脂的组成部分是皮下和内脏脂肪组成,一般来说皮下脂肪比较影响形象,内脏脂肪就会影响到一个人的健康。如果想要减肥一定要按照科学合理的减肥方法,脂肪对于身体器官有着一定的保护作用,过低的体脂率反而会影响人体的正常代谢。