1、vtv是什么护肤品,是三无产品吗?
这年头就来是假的多,仔细观察辨识自都不把握。
要想皮肤好,还是由内而外。当然,护肤品可以用,但同时要注意内在的“修炼”。
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。
2、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。
3、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
4、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。
5、海鲜等富含锌的食物
锌有益皮肤健康,能促进伤口愈合。
6、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用,脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
本人亲身体验,豆浆美白和细腻皮肤。