一双美腿能让女人的身材加分不少,但是现实情况却并不尽如人意,有许多女性的大腿过胖,或者小腿过粗,尤其是对那些经常做办公室的人,由于缺乏运动,腿部的发育并不会特别好看。假如说你想拥有一双迷人的双腿,那就必须学会一些瘦腿的动作,那么,到底怎样才能有效地瘦腿呢?瘦身是一种局部瘦身的方法,它与减肥的意义并不大,瘦腿主要是为了减重,而瘦腿就是为了锻炼腿,修饰腿部线条,所以说瘦腿比减肥更难,而想要知道如何有效地瘦腿,你可以看下本文介绍。