\ue056。短期内疼痛还是经常性的疼痛。如果是短期内疼痛可能和劳累有关系,揉揉热敷都可以。如果经常疼,应排除一下扁平足,恩,这个可能会有关系,跖筋膜拉伤,休息一下就会好了,如果时间长了,你按一下足底,看看有没有固定的痛点,如果有,打一下封闭会好的快些。