正所谓是药三分毒,不管什么情况下都不要乱吃药。很多人都有失眠的毛病,夜晚辗转反侧就是睡不着。刚有睡意,一看天已经亮了,折腾了一宿身体疲惫,精神委靡。第二天晚上,还会重复昨天故事。所以,很多人都会选择吃一些镇静剂类的药物,来入睡。安眠药就是其中比较常见的安眠类的药物。服用的时候,一定要遵医嘱,不要自己擅自加量,以免给身体带来压力和副作用,或者因为服用剂量较大后,出现死亡的情况。1、 安眠药又名安定,可以抗焦虑,促进睡眠。如果安眠药服用超过人体的承受量,就会导致呼吸困难或停止,导致呼吸暂停,造成大脑缺氧后死亡,就是所谓的真死。所以,无论什么情况下都不要拿自己的生命开玩笑。2、 睡眠质量差又服用安眠药的患者,每15天到20天左右,就要去医院找医生复查。根据近期睡眠情况,看是否需要调整安眠药的用量和种类,千万不要自己乱吃,以免造成药物成瘾,药物成瘾后就会靠不断加大药量来达到效果。3、 一般情况下,吃安眠药要考虑到个人体质是否可以承受,如果有心脏比病的人,不宜吃。就算一片也很容易导致心脏问题的出现。很多情况下,只要超出医生的建议之外的数量,都可以造身体伤害。如果吃超过10-30片,就极有可能造成死亡。注意事项:失眠不是问题,问题是解决生活里的烦心事。同样,吃安眠药也不是问题,问题是吃了再多,心事不解决,也没有效果,上面说了安眠药吃多少会给死人的具体情况,吃安眠药是为了促进睡眠,不是用来试验会不会死的。所以,一定要遵医嘱吃安眠药。不要自己乱吃,生命只有一次,爱惜生命,才有未来。