你好,作为你这个年龄的人来说睡眠质量较好是一种好事,但是过长时间睡眠也是属于异常状况,需要做脑部核磁或者是CT检查排除患有脑血管或者是神经疾病,也需要排除患有嗜睡症,建议去医院神经内科就诊。