不过该两指数偏高预示着肝脏有出现疾病的概率,还是建议您定期检查,同时必须注意饮食规律,多休息,心态也要好,调理一下应该会恢复的. 生活护理: 俗话说:三分治,七分养.故要合理安排饮食,生活要有规律,精神要愉快,注意动静结合,切勿有病乱投医滥用药.请注意以下几点: 饮食宜清淡,如豆类制品,鱼类,蔬菜,水果等,含有大量的维生素A,B,C,E,有较好的抗氧化功能且易消化吸收.宜多食海鲜,香菇,芝麻,核桃,大枣,瘦肉及动物肝脏等食物. 忌饮酒,忌过多甜食.