根据你的喜好来选择啊 可以泡酒喝,如果你喝不了酒 可以泡茶喝 泡 茶你也不喜欢 你可以随时的嚼吃枸杞子(嚼的时间越长,嚼的越细致越好) 枸杞子还能和 很多食物搭配吃 和薏米燕麦煮粥等 不论什么方法 只要天天坚持吃就好了 泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的 人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡 2-3 分钟,再把茶水倒入每个人的透明 玻璃杯中即可。