女性的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了,随着年龄的增长,卵子受到环境和污染的影响就越大,卵巢的功能也在逐步退化,容易导致卵子的染色体发生异常,从而影响卵子的质量。
卵子质量的评估是十分重要而又容易被忽视的方面,因为胚胎着床和妊娠结果都与卵子质量有关。如果卵子缺乏发育潜力,即使受精,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。卵子质量影响因素
1.年龄
女性最佳生育年龄是23~30岁,女性生育能力比男性更容易受年龄影响。
2.保持身体健康
女性身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低。
3.适当的运动
适当锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于计划怀孕的女性而言,进行一段时期有规律的运动后更好哦。
4.调整情绪
据研究,压力持续或经常存在时,体内会产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,进而加重紧张感。这种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致女性内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪会有好“孕”来哦。
5.调节饮食
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、保证营养均衡。多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,水煮鱼汤可以促进卵泡发育。
6.避免经期性生活
经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,容易引发盆腔感染、子宫内膜异位等,进而减低卵子活力。
7、补锌促进卵泡发育
女性补锌对促进卵泡发育有一定的帮助,使受精卵更加健康。
卵泡发育不良的原因
卵泡的发育直接影响女性的受孕,在过程中,卵泡造成发育不良的原因有哪些呢?
1、卵巢早衰
卵巢早衰和月经有着直接的关系,有些女性朋友有可能在生育过后,月经慢慢变稀少,甚至出现闭经的情况,这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭,不可能再用促排卵药物使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应,这种情况,女性就难以受孕。
2、垂体问题
导致卵泡发育出现异常的原因包括:垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等,高泌乳素水平可抑制排卵。这种类型的垂体问题都是导致排卵异常的常见疾病。
3、下丘脑性不排卵
原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
4、多囊卵巢综合征
女性的卵巢体积增大,会出