身上出虚汗的原因主要有阴虚火旺,肺卫不固,气血不足三个方面。1.阴虚火旺营阴亏虚,阴虚就会产生内热,蒸灼津液外出,产生虚汗。这类患者一般会出现夜间盗汗,有时候会自汗,还会伴有手足心热,中午以后潮热,口渴。舌红少苔,脉细数。建议多食用一些补阴的食物,如生地,熟地等滋补肾阴以补充全身阴液。2.肺卫不固卫气不足,腠理不固,就会导致津液外泄,这类患者的临床表现有汗出时怕风,劳累的时候病情加重,比较容易感冒,常感觉疲倦没劲,面色不太好。舌苔薄白,脉细弱。可以补肺气,固表止汗。3.气血不足平时思考问题太多会损耗心血,阴血不足就会产生虚火,气虚则不能固摄,导致津液外泄。