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乐哈健康
蒲公英水隔夜还能喝吗
心凉等谁来燃烧
蒲 公英泡水是近些年最受推崇的保健方式,很多人日常都喜欢这样做吧,泡一杯蒲公英水,坐一下午,如果是晚上泡的呢?蒲公英水隔夜还能喝吗?
看保存条件。
蒲公英水隔夜能不能喝主要取决于水放置的时间和保存环境,和隔不隔夜倒是关系不大,将每次泡好蒲公英茶后用盖子盖好,防止水受到污染,产生微生物繁殖即可。
喝蒲公英水有什么好处
清热解毒
随着饮食重口味的加重,现代人动不动就上火,蒲公英是寒性食物,其根寒性更重,对于有内热或者上火症状的人来说,吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。
美容养颜
蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎,改善面部肌肤问题,还有去除色斑、美白肌肤的作用。
哪些人不能喝蒲公英水
蒲公英过敏人群
蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。
脾胃虚寒人群
蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。
低血压人群
蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。
体质虚弱人群
蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
特殊女性
蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
蒲公英水怎么泡
材料:蒲公英根、热水、蜂蜜。
方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,待水温后饮。可以根据个人口味需求加入蜂蜜。
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