八髎穴就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。一般来说,在骨缝或者说有孔的位置上才称为髎。而八髎穴位位于臀部以上,腰部以下,分布在脊椎周围。
八髎穴是在腰骶部的骶骨上的骶后孔部位。由于骶后孔,主要是骶神经出入的地方。而骶神经也是坐骨神经的一部分,所以治疗由于各种原因导致的坐骨神经痛,可以通过针灸八髎穴。而骶神经也是支配盆腔的脏器主要神经,因此对于治疗盆腔的一些疾病,比如痛经、盆腔炎以及尿频、尿急、夜间遗尿,男子的阳痿早泄,以及男女的不孕不育症,都具有一定的治疗功效。