根据发质特点护理
根据自身的发质特点进行护理是保护头发的重要环节。
头发和皮肤一样,根据皮脂的分泌量和头发的含水量分为干性、中性和油性三种类型。
干性头发因为缺乏皮脂,或头发丧失水分,表现为头发干枯无光,容易缠结成团,弹性下降,洗发一周后,头发仍然干燥、松散。
中性头发的皮脂分泌及毛发含水量适中,洗发4-5天后,头发能轻轻粘起。
油性头发因皮脂分泌过多,头发油腻,洗发2天后,头发即有油性粘连。
干性头发皮脂分泌量少,建议使用温和而又营养丰富的洗发水,洗发周期一般3~5天一次,每次洗头时配合润发精华素一起使用。
油性发质建议勤洗,并选用清爽去油的洗发水。减少油腻、辛辣等刺激性的食物摄入,并多吃一些含粗粮纤维的食物,新鲜的水果和蔬菜,改善发质。
如果你属于中性发质,平时只需选择温和有效的护发产品即可。
来源:养生中国(ID:YANGSHENG-CN)