扩展资料:
女生生理期缓解肚子痛的方法:
1、多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2、喝红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛。
3、找来一小把花椒,将其碾碎。加入水烧开,将花椒放入锅中,同时切入一些姜片,待煮沸两次即可停火。将其倒入杯中,待水温适宜就喝一杯。
4、洗浴,在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠,泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
5、在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。
6、买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。