\ue50a妈妈帮mp　\ue50b05-11　09:26　\ue50a大　\ue50b备孕的时候我们肯定希望尽可能准确找到排卵日,然后安排功课,我们会利用末次月经、排卵试纸、基础体温计、B超监测等各种方法去计算,但是在理性推算之外,我们也会通过“感觉”来判断是否已经排卵,毕竟排卵的时候的确会有一些不一样的症状。　【排卵日与排卵期】　排卵日:一般来说,排卵日为下次月经日期往前推14天。　排卵期:排卵日前5天到排卵日后4天,总共10天。　例:　12月1日的姨妈,周期30天。　那么下一次月经就是12月31日。　排卵日=下次月经时间-14天,也就是12月31日-14=12月17日。　排卵期=排卵日的前五天+后四天,也就是12月12日-12月21日。　以上方法适合月经周期比较准的MM,如果你觉得这种方法不适合自己,那么可以点击下面这个帖子,更多方法可供选择。　排卵期怎么计算?八种方法教你正确推算排卵期!　【排卵时症状】　通常,很多人在排卵的时候可能感觉不大,但是也有一些人会有比较明显的症状,例如小腹微痛、少量出血、肛门下坠感、食欲下降、抵抗力下降、性欲增强、胸部疼,当然还有绝大多数姐妹都会有的白带拉丝、体温变化(排卵日最低温,排卵后体温升高)。　这些都是排卵期的症状,不是每个人都能感觉到,但是我们能够感觉到的也绝不仅仅是这些。　幸福、太刺眼:　试纸测到强阳,肚子有坠胀感,而且是左侧一角坠胀感更明显。早上起床上厕所时发现卫生纸上有像鸡蛋清一样的东西,还弄在手上了,应该是白带拉丝吧。　邵宝贝:　排卵期最大的区别就是那几天白带会很多,会有像蛋清一样的白带。　粉色芭蕾:　我是有很明显的排卵痛,像痛经那种轻微的感觉,去医院监测过,排卵痛过后去医院就发现泡泡排了。　qlmh:　我是体温下降的第二天白带拉丝最长,也是排卵试纸转弱,排卵日为体温下降那一天~　宝贝,妈咪在等你:　白带透明拉丝后,或左侧或右侧总会有些不适,有的是轻痛,有的抽痛,有的胀痛,时间短的只有瞬间不适感,时间长的可能会持续一天,基本上不会影响正常的工作和生活,这种疼痛的现象就是排卵的征兆,(简单给大家介绍下为什么有的人会出现排卵性腹痛:卵泡成熟后会破裂释放卵子,泡内的一些液体会随之流入腹腔,刺激腹部出现不适感),因此,出现透明拉丝白带可以确定要排卵了,出现排卵性腹痛就说明正在排卵,可以做功课了,我的末次月经是7.14,30日始出现透明白带,31日下午右下腹突然