如果宝宝的温度低于38.5℃,可以采用物理降温:
1、多喝温开水
应对发烧,最有效的物理降温方式是喝温开水。因为喝水补充体液,水的比热高,人体水分充足时对降温有一定的效果。另外还可促进出汗,帮助身体散热。
2、温水擦身
温水擦身主要擦拭大血管行走的部位,如腋下、颈部、腹股沟等部位,有助于通过血液循环达到降温的目的。
3、温水洗浴
可以帮助散热。
4、冷敷头部
可以让宝宝头枕凉水袋或冷毛巾,虽然对于身体降温影响不大,但可以保护大脑,让大脑更清醒一点。注意不要冻伤宝宝,最好是干冷敷,不要把冰的东西直接放额头。
5、捂囟门
1岁以内的宝宝,前囟门还未完全闭合。家长可以在宝宝睡着后,用手心捂住前囟门,一直捂到宝宝的头微微出汗即可。注意不要盖被子捂汗。
如果身体超过38.5℃,且反复高烧不退,最好先去医院,确认病因后再对症处理。
对于孩子感冒、发烧,家长可以在家先护理,不用急着送医院;但长期咳嗽不止、痰里面有血丝、流鼻涕不止、高烧不退等情况,建议妈妈带宝宝去医院。
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