宝宝经常吃饼干容易引起积食、上火,饼干比较甜,另外是膨化食品,经常吃对孩子的身体没有多大好处。饼干吃得过多,正常的饮食就吃得少了,适当的吃点饼干还可以,如果当主食来吃就不合理了。饼干吃多了其他蔬菜不吃、饭也不吃,就会影响生长发育、造成偏食,甚至还会造成微量元素的缺乏。所以吃饼干适可而止,适当吃不要紧,还是要正常饮食,食物要多样化、营养要合理,经常点蔬菜、水果,也要补充优质蛋白质、保证奶量。