贫血出现前,缺铁就可危害婴幼儿健康,会影响血红蛋白和肌红蛋白合成,使体内某些酶活性降低,影响全身器官功能及智力发育,导致抵抗力下降,容易感染疾病。
为预防婴幼儿缺铁性贫血,家长应从几方面抓起。1.坚持母乳喂养。母乳中50%的铁可被吸收,母乳喂养的婴幼儿,缺铁性贫血患病率较低。2.科学添加辅食。选择强化铁配方的辅食,比如强化铁米粉;7~8个月后及时添加含铁丰富的其他辅食,如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等;适当添加果蔬等富含维生素C的食物,促进铁吸收。3.定期检查血红蛋白。出生6个月和9个月需各检查一次,以后每半年检查一次,以便及时发现和纠正贫血。(北京协和医院儿科主任医师 鲍秀兰)
作者: 鲍秀兰