总听别人说情绪对人的健康影响特别大,以前没学习中医的时候,特别理解不了,总感觉这只是一句口号,虚的很。现在才知道情绪对身体有实实在在的影响,而且很多中医大师一直认为现代人绝大多数的身体问题,都是由情绪出问题引起的。
现代人压力大,焦虑,易怒,这些不好的情绪,往往会导致肝气不舒,而不舒的肝气会转化肝火,伤肝阴,耗津液,耗血液,耗的久了,就会变成阴虚体质。
肝在五行中属木,而脾属土,木是克土的,那么肝火旺了,就会欺负脾土,脾胃弱了,本来运化水湿的功能减弱,人就开始湿气重,同时脾胃的工作是将吃进来的东西转化成气血供全身各处应用,而脾胃被克制之后,无法正常的生成气血,就会导致气虚,血虚,气虚之后推动血液流动的力量减少,就会造成淤血。
这些谁生谁,谁克谁的中医理论知识,你可能不懂,但是你要懂,人的喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐、惊等过度情绪,都造成会肝气不舒,继而造成伤肾,伤肺等严重后果。
大家应该不难发现,很多疾病都是因为生活中的不良习惯日积月累造成的,所以中医讲究的是“不治已病治未病”,一场大病可以早在出现的两三年甚至更早的时候,就可以被消灭在萌芽之中,只要你懂得一些中医知识,再细心点观察自己和家人,就能减少很多既定的悲剧。
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