您好朋友,考虑您是属于肝气郁结导致一系列症状,需要配合疏肝理气药物调理。您好朋友,根据您的症状,建议您首先调节好情绪,保持好的心态,不要胡思乱想,多与他人交流,多揉按太冲穴气海穴,配合口服柴胡疏肝散治疗。