肯定是可以的还有治疗的作用.维生素C可以抗过敏和提高免疫力的正适合你现在吃. 1促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;2促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢延长肌体寿命.3改善铁钙和叶酸的利用.4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病.5促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血防止关节痛腰痛腿痛6增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7水溶性强抗氧化剂主要作用在体内水溶液中.8坚固结缔组织.9促进胶原蛋白的合成防止牙龈出血生活护理:维生素C可以抗过敏和提高免疫力的正适合你现在吃.