吃维生素c等多久可以吃小龙虾
只有在大量吃虾(特别是可能被严重污染的虾)的同时,一次性服用500毫克维生素C片,才可能导致“砒霜”中毒。
建议: 1.吃新鲜的海鲜。
2.在夏季气温较高的条件下,要谨防海鲜类食物腐败,也应特别注意蔬菜和水果的饮食卫生。
3.尽量由蔬菜和水果中自然获取维生素C。
4.未经医师允许,不要擅自吃大剂量的维生素C片。并非服用维生素C越多越好,一次性服用维生素C片超过4片(400毫克)或每日服用总量超过600毫克,不会增加药效,吸收率也不会增高,同时还会导致结石,使一些疾病的症状加重,如痛风等。所以,正常情况下,日服VC片不能超过4片,一次不能超过2片。
5.服用大量维生素C片(每日超过5片)期间,忌食海鲜。
6.金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。
你试过吗?试过不就知道答案了吗,要是你不敢的话,你可以请我吃一顿大虾!哈哈。
吃了小龙虾后吃了一颗维生素c怎么办
不会有什么影响的
海鲜里含有少量的无机砷,从原理上讲,砷是一种氧化物,有可能被食物里的维生素C还原,变成三价砷,但这仅仅是理论上的。在实验室里维生素C与五价砷产生化学反应,有可能转变为毒性较强的三价砷,但在饮食上要达到这个结果很难。
根据我国国家标准GB2762-2012,水产动物及其制品(包含虾蟹类)无机砷的上限是0.5毫克/千克,即每千克鲜虾中,含无机砷不能超过0.5毫克。对于健康的成年人来说,砒霜的经口致死量为100—300毫克。按100毫克砒霜来算,其中含有的砷元素为75毫克,一次起码Ww。w.nfYSW.CoM要吃下150公斤的虾,才有可能导致中毒。更何况,食物首先要接触到胃部的酸性环境,应在这种环境下,考虑维生素C对五价砷是否还有还原作用。
所以其实生活中我们也基本没有听过有人会因为这个原因死亡,都只不过是传言而已,理论跟实践毕竟还是很有差距的
求采纳!谢谢!