\ue50a中医　\ue50b\ue50a2021年05月21日10:03　\ue50b\ue50a22　\ue50b\ue50a中医养生　\ue50b1玉竹茯苓味甘滑。具有润肺、止咳、滋阴、生津、止渴、健脾胃的作用;薏苡仁具有健脾胃、润肺、清热利湿的作用;甜杏仁具有润肺、止咳、化痰、止咳等作用哮喘,促进消化。建议:从茯苓的功效和作用来看,这三种药物没有逆转和香味,它们都是甘平清热解毒润肺的产品。它们可以一起煮粥、一起喝,具有很好的清肺润肺、健脾胃、祛湿的功效。只有根据自己的体质,才适合三者搭配使用。　2保米是一种药食同源,可调补脾开胃;茯苓可祛湿解毒,促进骨关节发育。是治疗寒湿淋漓、筋骨酸痛的灵丹妙药;玉竹是滋阴生津的佳品;百合既止咳润肺,又能安神;薏苡仁芳香祛湿,是治疗脚气肿、风湿痛的灵丹妙药。建议:从上述五种药物的功效和茯苓功效来看,它们并不是反其道而行之,而是在熬粥中使用。具有生津、解渴、健脾胃、润肺、健脾胃的功效。但要根据自己的体质,适当搭配每种药物的剂量。祝你好运!　三。粥一般用于杏仁干,因为乳白色的生杏仁属于药甜杏仁,有毒,且特别苦,不能用粥,二者建议不尽相同:建议有效搭配饮食,这样可以时刻保持身心健康4约伯的眼泪有健脾、益气、利湿的功效。红豆能补血、益气、补水。养血煮粥有补气、补血、祛湿的功效。建议:我们可以一起煮粥。对调节内分泌、提高免疫力有较好的实用效果