当怀孕之后不想要或者不能要腹中胎儿的时候就需要进行人流。在人流之后为了可以尽快的恢复健康,也是可以吃一些水果来进行调理的。这时候可以吃橘子、香蕉、山楂、荔枝和樱桃。这些水果都是比较温和的水果,是很适合人流后吃的。人流是比较伤身体的,所以在人流之后的护理是非常重要的。这时候除了必要的休息,注意卫生,吃一些具有补血养气功效的食物之外,还可以吃一些水果来帮助恢复。下面,就一起来具体的了解一下人流后可以吃什么水果吧! 1、橘子 人流后可以吃橘子。橘子里面含有丰富的维生素C,可以让血管壁的弹性和任性更强,起到防止出血的作用。在人流之后,会有不同程度的出血情况,这时候吃一些橘子就可以让出血量变少。 2、香蕉 香蕉可以说是适合所有人群吃的一种水果。当人流之后是需要卧床休息的,这样就会导致肠胃蠕动变慢,就容易引起便秘。而香蕉里面含有很多的纤维素,可以有效的促进肠胃的蠕动,缓解便秘。另外,香蕉里面还含有铁元素,对于人流后大量失血的补充也是很有作用的。 3、山楂 山楂吃起来酸酸甜甜的,也是人流后可以吃的一种水果。山楂具有活血祛瘀的功效,可以促进子宫里面的淤血尽快的排出体外,起到缓解腹痛的作用。而且山楂还可以增强食欲,帮助消化。 4、荔枝 荔枝含有非常丰富的果糖、葡萄糖,具有补充能量的作用。由于在人流之后会比较虚弱,所以吃荔枝也是很好的一个选择。另外,荔枝还具有滋补的功效,可以有利于身体更快的恢复。 5、樱桃 樱桃吃起来甜甜的,也不属于生冷的水果,很适合人流后吃。樱桃具有补血的作用,对于人流后的出血具有滋补的作用。樱桃还含有很多的维生素C,具有止血的功效。另外,樱桃还可以有效的缓解脸上苍白的作用,可以让气色看起来好一些。