口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来 如何打扫脾脏中的垃圾 1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中的毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时,酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的作用。 2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。 3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度。不过需要长期坚持,效果才会更好。 4、餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时被消化或吸收,毒素就会积累很多。因为甘味健脾,所以可以在吃完饭1小时后吃1个水果,帮助健脾、排毒。
在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。