这种都是孕期正常现象,别喝太多,就是很淡的放一点冲水喝,问题不大,孕期不宜没有快速通气的办法,因为孕期很多方法受限!一般来说喝白萝卜躺会有点效果,但是因人而异,不是每个人都一样。