牛奶保质期最多也就是7天、当天喝是最好的
它的蛋白质一天发生一个变化、肠胃不好的人建议不要喝隔天的牛奶、肠胃不错的人建议过期的前一天喝光、最后一天的蛋白质已经是最差的了
对人身体有害的。你想,牛奶在低温下是会延长保质期,但并不是阻止,照样会有细菌破坏。所以我的愚建是最好别喝,营养不可能完全消失,但会减少。祝身体健康