澳洲维骨力是嚼碎。你现在这种表现,主要是由于长期用药,有的时候也会造成一些骨关节的损伤,所以最好适当的调整一下避免长时间服药。给你的建议是,针对于此种情况,你可以停止这种药物,也可以适当的注意休息保暖,并且对身体关节部位,适当的进行按摩、热敷也有调理的作用。