低脂低盐低刺激饮食,少吃高胆固醇食物,多吃水果蔬菜,从源头减少“坏胆固醇”的摄入;配合适当的运动,戒烟戒酒,避免情绪过激。
笔者寄语:没有硝烟的战争,愿你逆风翻盘,向阳而生。