出现胃痛的情况要明确是什么原因导致胃痛,饮食不规律,慢性胃炎,急性胃黏膜病变等为常见原因,可以通过以下几种方法进行缓解胃痛:第一、局部热敷,可以用热水袋或者暖贴的方法,当冷气排出体外后胃痛的症状会明显缓解,同时进行顺时针的按摩,加快胃肠道的蠕动。第二、喝一杯热水或者热姜茶,促进胃肠道的蠕动,使胃肠功能达到平衡状态。第三、药物治疗,胃痛严重时可以选用药物治疗,常见的药物有奥美拉唑,雷贝拉唑等。经常出现胃痛症状的机体,在平时生活中一定要注意饮食习惯,避免暴饮暴食,对于生冷、辛辣刺激性比较强的食物尽量少吃,注意休息。