眼皮跳动是因为眼睛周围的眼轮匝肌发生痉挛性的收缩,痉挛性收缩有时是因为睡眠不好,比如通宵的熬夜或者这段时间工作太紧张,心理压力也比较大,有可能是引起眼皮跳动的诱因,有时也找不到任何的诱因。先要注意日常的生活,应该有规律性,不要过分疲劳的用眼睛,这种眼皮跳动是短暂的,绝大多数情况下都能够自行的恢复缓解,也不用过于的紧张。如果发生持续且不能自行缓解的眼皮跳动,需要到医院里及时的就诊。