在母乳当中和宝宝的奶粉当中都含有一定量的dha,如果不想食补的话可以选择药补,但是会对宝宝的身体产生一定的刺激性,在给宝宝增加一定量的辅食的同时,可以让宝宝多吃一些海产品,海藻类产品,能补充到一定的dha元素,确保孩子的营养摄入。那么,吃dha提高智力的依据?

吃dha提高智力的依据

在各种脑部营养素中,DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在,占大脑总脂肪酸的35% - 45%,对智力及视力发育至关重要。 权威研究证明,除了脑细胞和视网膜存在大量DHA,免疫细胞中也含有DHA。孕产期妈妈DHA充足,宝宝营养水平高,有助于激发免疫细胞活力。