维生素b2是人体必需的一种营养物质。是形大人体器官表面所必需的一种物质,维生素b2在机体内无法保存,通常在食物中获取。维生素b2加矿泉水外敷其实作用不大,一般用清水洗脸即可。维生素b2直接食用吸收更好。也可配合维生素K一同使用,能有效的改善肤质。