可能有点低血糖,或者是贫血!下面教你几招从饮食上调节分血的方法自我调摄治贫血贫血是指单位容积血液内的红细胞、血红蛋白减少而言。血液中两者减少使血携氧能力降低,引起机体组织缺氧而出现皮肤粘膜苍白、活动气促、心悸、心慌、食欲不振、月经失调或性功能减退等症状。贫血主要包括缺铁性、营养性、出血性、溶血性及再生障碍性贫血等,大多与失血、钩虫病、摄铁不足、营养障碍以及造血系统受损害有关,尤以发育期儿童、产后妇女、老人多见。如及时找出原因加以治疗,可防止脏器发生缺血性功能障碍。除用药物治疗外,在生活、饮食上自我调治亦很重要。