你好,无痛人流术后是没有严格饮食禁忌的,是可以吃莴笋的,术后身体比较虚弱,建议适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配。不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,平时不打算怀孕的话,需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕。可以使用避孕套避孕或者月经干净以后上环避孕比较安全,频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的。