大多数女性是在45-50岁左右停经,但是每个人体质情况不同以及遗传因素和营养情况不同,有的人也许停经比较早,大概在40岁左右就会出现停经,属于卵巢早衰情况。有些女性由于遗传因素影响,大概停经时间比较晚,也许会到55岁左右才停经。只要身体没有异常情况,比如不会出现生殖器官肿瘤等情况都属于正常,没必要过分担心。女性多大年龄绝经,主要和卵巢功能维持时间长短有关系。为了避免卵巢功能早衰,建议平时要注意养成有规律作息习惯,保证充足睡眠。同时需要坚持体育锻炼,增强体质,饮食方面注意均衡饮食,多增加营养,多吃些大豆类食物等。