众所周知,游泳可以强壮体魄,是一项很好的运动强身项目,可是游泳也有不好的地方,会晒黑皮肤,在室内游不晒黑皮肤吧,却会让皮肤、头发变得很干很涩很粗糙。泳池一般都采用氯消毒法,氯作为无机挥发性化学物质,会直接破坏皮肤、毛发的蛋白结构,使运动员的头发变得干涩、断裂、易分叉,也会加速皮肤漂白化,产生干燥、瘙痒、过敏等反应。 因此,泳后的清洁就显得格外的重要游完泳后,一定要彻底清洁皮肤,尤其是头部、脸部、脚部要重点清洗,可以使用沐浴液帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净、光滑、滋润。 游泳后头发清洁也重要除了皮肤,头发的清洁同样马虎不得,湿润的头发极易窝藏细菌,并且,水中的氯等成分会使头发变得干涩等,用洗发水洗头后最好用护发素、发膜等做保护,涂抹后可按摩三五分钟再冲洗。 当然了上述这些方法相信大家都很清楚也都用过,但收效如何就不好说了,而收效不好的原因就在于我们使用的清洁产品的选择。对此我们推荐大家使用有针对性的洗发水。