一天最多吃2~3个桃子最佳。桃子虽然属于温性水果,但也属于不易消化类的水果,过多食用反而会增加胃肠道负担,导致胃肠蠕动过慢,甚至会引起不同程度的上火症状。此外,在吃桃子时也要注意一些基本事项,腹泻患者要禁止食用,也要注意避免空腹食用。桃子不仅营养价值较为全面,价格也较为亲民,所以深受很多人的喜爱,不管是在饭前或者是饭后吃一些桃子都有利于人体健康。但是任何食物都不能过量食用,过量使用有可能会对身体造成一些负面影响。