冬季和春季心力衰竭发作,冬季和春季老年人应特别注意。无论是饮食还是工作睡眠时间都要合理安排,多吃蔬菜和水果,对身体有益。经常吃苹果或喝苹果汁的人患心脏病的风险显著降低。这是因为苹果含有大量的抗氧化剂,可以预防和治疗心脏动脉粥样硬化,降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而降低患心脏病的风险。