吃完酵素拉肚子的原因有以下几种:第一种,考虑是正常的现象,因为酵素有便于排宿便,所以出现这种状况,不需要过分担心,建议可以多喝温开水。第二种,考虑是由于消化不良引起的,服用酵素后就会刺激肠胃,而造成拉肚子的症状。建议可以局部热敷来缓解。另外近期饮食上也要多加调理,多吃些养胃的食物,比如小米粥、南瓜粥。