有胃病的人减肥,首先要纠正不良的饮食习惯,多吃一些清淡的食物,少吃肥肉以及刺激性的食物,饮食要定时定量,不仅能够起到减肥的作用,还有利于胃病的恢复,长期胃病的人,三餐要定时间隔合理,患有急性胃病的人要少吃多餐,不要吃零食,因为零食容易发胖,对胃还会造成一定的刺激。 患有胃病的人要注意营养均衡,只有营养均衡了,身体才会健康,胃病患者要吃温热的食物,食物尽量软烂,有利于吸收,也有利于胃病的恢复,患有胃病的人吃饭,不要急躁,要细嚼慢咽,这样可以减少食物的进食量,达到减肥的效果,而且对胃也是有好处的,要养成良好的生活习惯,适当的进行锻炼,有助于燃烧脂肪,也可以改善胃动力,能够增强胃的功能。