相信每个女性都渴望自己能拥有完美的身材,曲线玲珑,该大的地方大,该小的地方小。追求完美的曲线几乎是女性毕生的任务,但是到底什么样才叫完美,女性身体的完美比例又要怎么算?快来看看吧!
一、三围计算法
女性的“三围”(胸围、腰围、臀围)是构成曲线美的核心因素,如果三围标准,那么身材离完美也相距不远了。
我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法是:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
二、胸腰臀比例计算法
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
可赤裸面对镜子站立,假设在身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
三、十大维度计算法
这是最完整最详细的计算方法了,涵盖女性全身的10个维度。
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最饱满处丈量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常状况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的间隔。肩宽等于胸围的一半减4厘米。