捏脊法可以天天操作,也可以隔天操作。
5、上捏脊还是下捏脊?
很多妈妈学小儿推拿,最怕的就是辩证,什么寒热虚实,阴阳表里,一听头就大。对于捏脊而言,也存在这样的问题,不过比较简单而已。我们的督脉是纯阳的,足太阳膀胱经是偏阳的,捏脊法就是去除淤滞、鼓动阳气流转以调和阴阳。
上捏脊,自下而上为“补”,可温阳散寒;下捏脊,自上而下为“泄”,可清热泻火。
小孩一般日常保健和调理多数的虚证疾病,诸如消化不良,消瘦,风寒感冒以及气虚,阳虚等,可自下而上。若有急性发热性疾病,如急性扁桃体炎,热积,风热感冒伴发烧等宜自上而下,以利宣泄。
还可以来回捏脊,捏脊重在刺激经络的基础上,才有方向的区别。如果孩子有些内热或阴虚体质,我也不建议总是一个方向捏脊,这种情况下,可以来回捏。比如,宝宝脾胃虚弱,妈妈每天为宝宝上捏脊七遍,今天呢有点上火,火不大,妈妈可以先上捏脊4遍,再下捏脊3遍。如果火大一些了,就可以先上捏脊3遍,再下捏脊4遍。总之就是比较灵活的。
实在傻傻地懵懵懂懂,那就上捏多少,下捏多少,当回傻姑呗~
6、提捏的时候有响声是骨头的声音吗?
由于小儿五脏未实,形气未充,往往生发之力不足,阳气不能上达。既然不能上达,捏脊就要靠人工往上提一提,所以,捏脊从下往上捏,把脊背积滞的气血捏开,阳气也就能顺势生发上去。
在提拉皮肉时,特别是在腰部,常会发出“啪”、“啪”的响声,这是筋膜之间的淤积粘结被松开的好现象,往往脾胃虚弱、容易生病的小孩这种情况多见。
我们捏积,就是要把这些粘连捏散,把淤积在背部的气血捏开。脊背这个人体大枢纽的气血通了,自然百病不生,而我们身体上一些或大或小的毛病,也会逐渐消失。
7、睡前适合捏脊吗?
睡前适合不适合,有些争议,我认为关键是在捏脊的力度!千万不要在孩子睡觉前,捏脊让孩子疼的嗷嗷直叫,孩子被你捏的醒醒了,怎么还能睡得着呢?
所以,晚上捏脊的力度一定要轻柔再轻柔,一个原则,孩子感到非常舒服就可以,否则就不要捏了,做做后背的抚触就行!很多妈妈反应,只要孩子感觉舒服了,孩子才会很快入睡!而且孩子还喜欢睡前捏。
如果捏起来,孩子感觉疼,就在其它时间捏,直到不疼为止。
8、什么时间捏脊最合适?
刚才说明了晚上怎样捏脊,其它时间就更可以放心捏了。当然,如果追求完美,早晨不闲时