晚上睡觉前喝水太多,第二天早上起来眼睛浮肿,这时候该怎么办?要怎么消肿?许多人都会拿些东西来敷一下,有人认为用冷敷比较好,但又有人说,热敷的效果会好点。这两种方法,到底哪一种效果会更好?一般来说,如果是体表外伤的话,建议先用冷敷比较好,用冷敷可以收缩血管,让自己眼睛肿的情况慢慢的好一些,这个时候尽量不要用热敷,如果用热敷的话,还会让自己的情况变得更加严重。可以用冰块包住帕子来敷自己的眼睛,大概十几20分钟就会有一些缓解了。如果第二天眼睛还是有一些肿的话,就可以使用热敷了,这个时候用热敷可以促进自己的血液循环,加快自己眼睛的消肿,一般用热敷之后自己眼睛的消肿就会慢慢好了。如果自己什么都没有做,然后第二天早上起来发现眼睛肿了,有可能是肾脏出问题,可以去医院检查一下。一般来说,这种情况要冷敷,十分钟左右就可以了,也就是放一些冰块在帕子里面,然后用帕子敷自己的眼睛。