效果比较好的植物及精油有:薰衣草、茶树、尤加利、松树、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治疗感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特别注意的是,通过香熏治疗病情未见好转时,应及时就医。