对于卧室,白天可根据个人感觉保证一定的房间温度,不至于晚上进房间温度太低影响舒适度;睡觉前可设定在20℃,睡觉时设定在16℃为宜。对于客厅,白天将温度设定为20℃,夜间可设定在16℃。