全职妈妈可以给孩子准备一些益智玩具。每天给孩子一些自由的时间让孩子自由玩耍。这样既可以让孩子发挥自己的想象力,培养他们的独立性,也可以让全职妈妈每天都能得到一点自由的时间给自己充电。 中午十二点三十分:固定的午餐时间以及餐后午睡时间。 享受午餐后,找一个安静的时间与地方,与孩子一起听音乐或者阅读,或者让孩子自主掌握时间。如果父母已经开始了孩子的英语启蒙,就可以利用这个时间听英语儿歌或童谣。用音乐为孩子下午的午睡做准备。这样孩子就会学会记住每天会反复发生的活动。全职妈妈也可以利用这个时间休息一下。 中午一点:亲子阅读或自由时间 下午一点半:午间休息 下午三点:下午点心 下午四点半:玩耍时间。 和宝宝一起到公园玩或者是在家里拼图,搭积木,橡皮泥等各种玩具,或者是看会卡通片。然后可以帮妈妈一起准备晚餐。 下午六点:固定晚餐时间。 晚餐后孩子可以帮忙洗碗,做力所能及的家务,与爸爸一起看电视,玩游戏。 晚上八点半:睡前活动。 睡前的准备活动可以帮助孩子安静下来,也有利于固定晚上睡眠时间。