老年人性生活用什么润滑 文章目录*一、老年人性生活用什么润滑*二、老年人性生活的注 意事项*三、老年人过性生活应注重什么 老年人性生活用什么润滑 1、老年人性生活用什么润滑 从皇后大学的研究结果来看,有 80%曾使用过人体润滑剂。 在这之中,高达 74%的使用人群使用润滑剂是为了“提升自己的 性感受”,并有 57%的女性用这种方式“提升对方的性感受” 。除 此之外,“有效帮助插入”和“润滑剂的气味和触感提高了性交 气氛”也是女性选择润滑剂的理由。 对于久受性交疼痛困扰的女性来说,润滑剂委实是她们的福 音。润滑剂首先迎合了性爱过程中润滑的需要,减轻了摩擦受伤 的可能性(尤其是对于阴道干涩或性交疼痛的女性来说),在此基 础上,进一步增加了性爱快感,并可以用气味和温度(比如一些能 产热的润滑剂)等别出心裁的手段营造一种更放松、更投入的性 爱氛围。 2、润滑剂的分类 一般分为水性、油性和硅基这几类。通常来说,水性润滑剂 作为首选,水性润滑剂可安全用于性行为,它不降低安全套的避 孕效果和安全性,同时其引发过敏反应的可能较低,而油性润滑 剂可与安全套的乳胶发生化学反应增加安全套破裂风险。 硅基润 滑剂润滑效果更佳持久,效果也更加明显,体验上更为细腻,但不 第 1 页 易清洗;水基润滑剂则更容易被皮肤吸收,但作用效果也相对较 短。 3、润滑剂怎么用 实际使用中最好将润滑剂放在枕边等离手边近的地方,这样 可以在性生活进行中随时的使用而不会破坏情趣。 每次先倒出数 滴于手指上,轻轻揉搓待其温热后后均匀的涂抹于阴茎上。在敏 感地区例如阴茎头部特别是系带处可适当多涂抹些。 如使用的为 水性润滑剂,多余的可以涂抹在躯体或四肢经皮肤自己吸收。如 果是硅基润滑剂则需要用沐浴露或者香皂进行较彻底的清洗。 进 行中再感觉干涩时,及时加入适量润滑剂可保证持续的顺滑流畅。 老年人性生活的注意事项 1、性生活后注意休息 有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽, 对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质 量。这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前。但需注意 的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏 处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢 复睾丸的功能大有好处。 2、经常按摩热灸脐部 肚脐上有神阙穴,刺激此穴一般可治疗胃肠疾病。近年来, 日本科学家研究证实,经常按摩脐部或热灸神阙穴可增强人的性 第 2 页 功能并能治疗阳痿。具体的操作方法是:每日早晚平卧床上后, 用两手的食指分别按摩神阙穴各 5 分钟,也可用一支点燃的香烟 移近脐部,在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟。每晚临睡前可 重复做几次这样的按摩和热灸,两个月后即可收到补肾壮阳的效 果,做爱时雄风万丈。 老年人过性生活应注重什么 1、强度:人老了,动作不宜快、 不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。 2、 姿势:以侧位为好,可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸 展;起身不可太忽然;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交, 躺下休息,喝点茶水。 3、 饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事 前排空小便。 4、 防意外:久别重逢或再婚者的新婚阶段,在第一次房事时, 轻易过度兴奋而增加心脑血管负担,有心脑血管疾病者,有发生 意外的可能。 因此,应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动, 要缓慢进行。 5、 配合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在 事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生 活和谐。 万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方 要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。 第 3 页 第 4 页