一般情况下,一个清明果的热量大概是164 大卡/100克,但是,清明果有很多种,有些清明果的热量会比较低,有些清明果的热量会比较高。下面让我们具体来看看吧!

一个清明果的热量

热量:164 大卡(100克)。清明果又名青团、“清明粑”(江西)、“清明馍馍”,“清明蒿子粑”等,是中国南部、中东部汉族特色食品之一。清明果外皮绿色,多用艾草或鼠鞠草做成,较软,久置后变硬。馅分咸甜等种类,形状有类“元宝形”和圆形之分。清明果多用艾草或鼠曲草和米粉作为原料,目的是“以压时气”,艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。艾草特殊的气味同时也具有一定的作用。