女孩子一个月来两次月经是正常的,因为你现在年纪还小,中枢对雌激素的作用还没有成熟,所以即使有卵泡发育成熟,也不能排卵,月经周期就会表现为不规律,月经时间紊乱,约经过5到7年建立规律的周期性排卵以后,月经才逐渐正常。平时要加强体育锻炼,增强体质。