断奶是一个逐渐的过程,不是说今天想断就断。由于断奶对孩子和母亲来讲都是一件大事,双方都要在心理和生理上对此行为能够适应,因此必须有一个逐量过渡的准备阶段。当宝宝4-6个月后应按时添加辅助食品,这不仅仅是营养的补充,锻炼宝宝咀嚼、吞咽食物的能力,还有为日后断奶做准备。按照由少到多,缓慢渐进的原则为婴儿选择添加营养丰富、易消化的相宜辅食。首先添加一些牛奶等代乳品,然后提供不同口味的捣碎食物蛋黄、混合蔬菜、粥等。