负氧离子能使人体的肾、肝、脑等组织的氧化过程加强,其中脑组织对负氧离子最为敏感。大气维生素人一进公园,就会觉得心旷神怡除了视野开阔外,一个很重要的原因是这里空气清新,有丰富的负氧离子。“都知道维生素对人体很重要,其实空气里也有维生素,这便是负氧离子。”,负氧离子含量高的地方,一般也是长寿老人比较多的地方,如上海的长兴岛、横沙岛。可对于城市人来说,吃几粒维生素片容易,呼吸到富含负氧离子的空气却很难。城里人待得最多的地方——城市房间里的负氧离子浓度是每立方厘米100个,楼宇办公室里的浓度甚至低到每立方厘米40 ~50个(根据世界卫生组织划定的标准,清新空气的负氧离子含量为每立方厘米空气中不低于1000~1500个)。这些空气往往容易诱发头痛失眠等不适。很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀,就和空气不够“营养”有一定关系。而森林和瀑布地区、高山海边和公园里的“大气维生素”含量很丰富,分别能达每立方厘米10000 ~20000个、5000 ~10000个和400 ~1000个。范吉平说:“负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。”长期居住在城市里的人尽量多去户外活动,走近有流水、森林(特别是松树等针叶林)的地方补充“大气维生素”。实在没有时间,至少在家附近的林荫道里多待会儿,因为这里的负氧离子能达200 ~400个,比房间里高出好几倍呢。使脑组织的氧化过程力度加强负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强,使脑组织获得更多的氧。是对心血管系统的影响。据学者观察,负离子有明显扩张血管的作用,可解除动脉血管痉挛,达到降低血压的目的,负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处,有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。