在欧美国家,他们以畜牧业为主,从小就喝纯牛奶,所以体内不缺乏乳糖酶。而我们中国,以农业种植为主,除了小时候经常喝奶,长大后就基本不喝了,久而久之就会出现乳糖不耐受的情况,但是如果能坚持一段时间喝纯牛奶就会改变乳糖不耐受的状态,或者喝酸奶,也是没有问题的。