高血脂在中医角度上是血液中的脂肪堆积过量所导致的血液混浊;中医的降脂方法是活血化瘀、祛湿除热的方法,日常补充一些中草药复合片,如福曲葛红片这个,能起到活血化瘀、祛湿除热的效果。
6种中药食材搭配组合而成:红曲、桑叶、葛根、山楂、沙棘、纳豆等,这些成分都是天然的降脂食物,搭配组合降脂效果更为优异;
其中红曲被称为“天然他汀”能抑制人体胆固醇、降低甘油三酯;纳豆中的纳豆激酶具有降低血脂、溶解血栓的作用;沙棘中富含DHA和EPA,能软化血管,清除甘油三脂,而山楂、桑叶、葛根对降血脂同时起到优异的效果。
福曲葛红片,属于药食同源,属性温和,不会对人体造成副作用,而日常中的一些降脂药物则会对人体造成损伤。
此外,降低甘油三酯还要控制饮食,饮食上以清淡为主,多吃一些清淡的食物,比如一些蔬菜水果以及高纤维的食物,都又有利于降低甘油三酯,调理血脂;尽量减少食用一些高脂肪、高热量的食物。
最后,坚持运动锻炼,运动锻炼不仅能有助于人体免疫力的提高,还能消耗体内脂肪,对降低甘油三酯起到良好的帮助。返回搜狐,查看更多