白芷的美容功效
古方中常用白芷治疗粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黄褐斑等,如《御药院方》中的“御前洗面药”、“皇后洗面药”;《千金要方》中的“千金洗面药”,都是以白芷作为润色泽药物使用的。现代药理研究证明,白芷能改善局部血液循环,消除色素在组织中的过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。白芷与白僵蚕、白附子、菟丝子等共研细末调制成面膜敷面,可收到柔面增白之效。用白芷、玉竹、川芎、防风等研成细粉,用食醋调成稀膏,可治疗黄褐斑。
如何食用白芷
1、白芷玉竹润肺汤
材料:鸡肉500克,薏米20克,白芷5克,玉竹5克,葱姜料酒适量、盐适量。
做法:先将白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净备用,鸡斩块倒入锅里,添加清水,煮开后继续煮1分钟后关火,然后用清水洗去浮沫。然后将所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水、葱姜酒,大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂,最后加盐调味即可。
2、白芷粥
材料:粳米100克,白芷10克,白糖5克,冷水适量。
做法: 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将白芷研成细末;取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火煮至粥成,调入白芷末和白糖搅匀,再略煮片刻,即可盛起实用。
功效:清热抗感,增强自身免疫功能,改善微循环及新陈代谢。