孕妈妈吃豌豆对胎宝宝是有好处的,胎宝宝在妈妈肚子里面生长发育迅速,需要各种营养物质,豌豆里面所富含的营养元素丰富,尤其是含有优质蛋白,经常吃豌豆,还可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆还具有一定的抗菌消炎作用,豌豆里面含有胡萝卜素,胡萝卜素还可以防止致癌物质的合成,所以吃豌豆对孕妈妈和胎宝宝都非常有好处。中国营养学会推荐的中国孕期妇女平衡膳食宝塔,每天蔬菜的摄入量应该在300-500g之间,蔬菜包含各种豆类、菌藻类、叶菜类等等。