概述 低密度脂蛋白是转运胆固醇的一种脂蛋白,所以两者经常同时表现增高,尤其是中老年人比较容易患此类疾病,对人的身体健康影响很大。下面,我就和大家说一说低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办。低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办 1 第一步:一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查。 2 第二步:不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,需要尽量减少一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。 3 第三步:如果您只是轻度增高,一般通过饮食调整(饮食宜清淡,少吃肉类、动物内脏、鸡蛋黄等)和适量运动,戒烟戒酒等生活方式的调整可以得到比较满意的质量结果。如果您的胆固醇高的比较多,需要您在生活方式调整的同时,在医生的知道下应用相关降脂药物。注意事项 减少脂肪的摄入量是控制低密度脂蛋白胆固醇偏高的基础,所以在饮食方面要特别注意。