一、汗如雨下,运动完以后的感觉很爽,整个人都释放了,好期待个月上完私教课的自己,一直以来半途而废的我,想试试坚持到底的滋味
二、温和的行动,不可能带来精彩
三、跑步本身就是一件孤独的事,他人再分享再加油,要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志,就像生活本来的样子
四、难过了,就蹲下来,抱抱自己……的大粗腿。
五、身上的每一块赘肉,都是对生活妥协的标志
六、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
七、我们一起扛起了杠铃,也一起扛起了家庭的责任。
八、这一刻,是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的“多巴胺”中和了压力忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧“梅拉多宁”。
九、你付出了多少,身材知道
十、探索未知从不需十项全能,挑战让一切皆有可能
十一、 跑步本身就是一件孤独的事,他人再分享再加油,要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志,就像生活本来的样子
十二、 没有天生的胖子,也没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来!
十三、 一小时的私教+半小时有氧,工作忙碌,心情烦躁,运动能释放压力,使我快乐。
十四、 颜是自我塑造和持之以恒,钱是真实世界给我们的掌声
十五、 运动中有多痛苦,运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
十六、 只有病了,才有人建议你去健身
十七、 我们一起扛起了杠铃,也一起扛起了家庭的责任。
十八、 你不减肥,哪天上帝真的为你打开成功之门,你不一定挤得进去!
十九、 大地能有多大,脚步就有多少
二十、 一小时的私教+半小时有氧,工作忙碌,心情烦躁,运动能释放压力,使我快乐。
二十一、 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好,情绪找到释放出口解压。
二十二、 运动就像一个魔法师,把缺点一点一滴的变成完美,让我们的身心得到释放,得到安顿。就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?
二十三、 伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起
二十四、 每一次长跑,都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
二十五、 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松,一天工作后的身体的释放,大脑的放空。在鸟语花香的运动场,感受快乐和谐。
二十六、 运动就是我的快乐果,跳完舞以后,感觉压力释放了一些,心情稍微舒心了,皮肤也好了,身体管理也受控制了。
二十七、 瘦的人穿什么都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
二十八、 运动后,一身汗,据说运动可以释放多巴胺!排解负能量!