健康营养食谱能帮助减肥人士科学合理的减肥,不至于因为节食而伤身。健康营养食谱应该保证蛋白质、维生素、脂肪等营养的平衡。下面给大家推荐几款健康营养食谱!!
酱牛肉 1小份
生菜沙拉 1份
茶叶蛋 1个
肉包 2个
酸奶 1瓶
豆腐 200g
芹菜 200克
沙拉酱 少许