脑溢血便秘后,主要还是通过口服药物的方式缓解。如果特别想大便,但又不能拉出来的时候,也可以用开塞露来使血液通畅,使其发挥作用,如果开塞露不起作用,就用灌肠的方法来治疗,如果不起作用,就必须做其它检查,如排除肠梗阻等相关情况。保持愉快的心情,烦躁的心情也可导致便秘,合理安排自己的工作和生活,保证充足的休息和睡眠,保持积极乐观的心态对防治便秘作用较佳;适量运动能加强胃肠蠕动,防止食物在体内堆积时间过长;补充充足的水分,可以每天早上空腹喝一杯水,白天还要给身体补充足量的水分;吃高纤维的食物,每天要保证摄入充足的富含纤维素的食物,这一类食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间。