很多人不敢梳头,因为一梳就全是白花花的头皮屑。其实,毛孔被堵塞了,痰浊堵在里面,营养不能到达头皮,头皮屑自然多。把堵塞在毛孔上的痰浊都梳出来,就不长头皮屑了。
4、减少脱发白发。还有人不敢梳头,因为头发掉的很多。其实这些头发不是梳掉的,不梳头,也是要掉的。反而,把这些该掉的头发去除掉,头皮气血通了,剩下的头发才能得到更多的营养。
那么头该怎么梳呢?
1、梳子的材质:不管是银梳,木梳,还是牛角梳,梳子不要太尖利就可以,如果觉得梳子梳的疼,用手指也是一样的。
2、梳头的时间:睡眠不好的人,在早上梳是最好的。睡眠好的人,什么时间段都可以梳。
3、梳头的数量:每天300下,如果头皮不疼,可以多梳。
4、梳头的方法:从前额梳到后脑勺,然后依次由两侧向后梳,整个头皮都要梳到。