泻药,
鬼压床资深玩家来了
下面是我一年频繁鬼压床的心得……
昨日青空丶:如果顺从“鬼压床”的感觉睡去,会发生什么事?www.zhihu.com
什么阳气不足,什么家里有脏东西……都是不存在的,如果你不相信科学解释,那么请相信我粗略的解释:身体太累+精神恍惚 造成意识清醒,但身体动不了,也就是鬼压床。这个是很多人都时不时会发生的正常情况
而鬼压床的恐惧刻在意识里,那种恐惧在意识里就像一颗种子,在以后睡眠不好的时候生根发芽,又引导造成鬼压床,就形成了频繁鬼压床!
所以,天天鬼压床,我把它叫频繁鬼压床
频繁鬼压床就类似于一种 “心魔”
上面链接的正文提到分享克服“心魔”的方法可以看一下。
让自己不害怕,让自己从潜意识里看轻更要看清鬼压床。至于方法除了我分享的,题主自己也可以找一找,后面分享出来。对抗鬼压床是一个非常有趣的过程。
最后,希望题主克服鬼压床的恐惧,当你不害怕了,就可以睡好觉了!!!