针灸治疗失眠的关键,就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗,但失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。 针灸是没有副作用,成瘾性等,在调节睡眠的同时,还可以对其他的疾病起到整体治疗作用,如消化问题、内分泌问题、一些妇科病等等,在治疗失眠的同时您会得到意外的收获。 好的睡眠质量是健康的标志。