从中医角度讲,手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
总之,适度的手淫是无可厚非的。尤其是对大多数男人来说,手淫是一种享受,从激情开始,到满足结束。但是过度手淫是有害健康的,为了一辈子的性福,男人一定要注意手淫频率,万不可过度。