手上长倒刺怎么办 ? 长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c,只要多补充这些维生素,倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外,还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。 很多人认为甘油便宜又好用,但它是一种“吸湿性保湿”的滋润成分,保湿原理是通过吸收空气中的水分来达到保湿效果,如果空气中的水分很少很干燥,就会吸收皮肤中的水分来达到保湿。一般来讲南方的空气中水分多,而北方的空气干燥缺水;所以在使用甘油护肤时,一定要注意地域性差异。 健康生活天气干燥的季节尽量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手,洗后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。皮肤需要酸性保护,擦干手后在食醋中蘸一下,每天一次,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。利用周末做一做手部特殊护理,是养护的好方法。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡宽。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。