生姜性辛温,归肺、脾、胃经,也是人们日常生活厨房的必不可少的食材,具有辛温发散、解表散寒、温中止呕、温肺化痰止咳的功效,所以生姜的好处很多,用姜水泡脚同样有诸多好处,可以通过足底的穴位使生姜的辛温之性发挥到极致。首先,这样做可以治疗外感风寒的感冒,如果出现鼻塞、流涕、打喷嚏,或者头痛、发热,或者咳嗽等症状,属于风寒之性的,可以用生姜水泡脚,水温要在40度以上为宜,但也不能温度过高而烫伤皮肤,这时很多风寒感冒的症状通过泡脚发汗就会缓解,物美价廉而且疗效可靠。同时,还可以治疗脾胃虚寒或者饮食生冷之后而引起的呕吐。另外,对于阳虚体质的,尤其脾胃功能下降的人来说,长期坚持姜水泡脚,可以改善阳虚体质。生姜借助穴位的媒介可以温通经络,从而调理各个脏腑的功能,提高人体的免疫力。