预防宫颈息肉首先要注意平时的卫生,养成良好生活习惯,不要经期性生活。如有慢性炎症感染情况要及时治疗,避免阴道炎和宫颈炎症久治不愈诱发宫颈息肉的发生。还要注意适当的运动锻炼增强抵抗力,可以抵御病原菌的入侵,减少感染炎症的几率。定期做妇科检查,饮食清淡,不吃刺激食物。若一旦检查出有宫颈息肉要积极治疗。若息肉小没有明显不适症状,建议定期复查。若息肉大影响月经或是引起不规则出血症状,建议及时手术摘取,并且还需要做病理分析了解息肉的性质。