到了孕中期,胎盘已经形成,也就是说胎儿没有孕早期那么脆弱了,先兆流产的风险降低不少,准妈妈可以外出游玩,不过要避免被人群推搡拥挤,保护自己,再就是避免过度劳累,另外孕中期注意事项请加强对胎儿营养问题的重视,像添加了乳酸亚铁,乳酸锌,乳酸钙,牛磺酸,叶酸,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,牛磺酸,酪蛋白磷酸肽等多种孕期必需的西医营养素的保灵孕宝,是非常不错的孕期基础调养品,每天两次,每次两支,让你越喝越孕气。