平时给宝宝应该多饮水,注意休息,保证睡眠,多吃新鲜的蔬菜、水果,忌食辛辣刺激性食物,多晒太阳,增加户外活动孩子在直立时脑部的血供是减少的,倘若不加注意,急剧改变体位,或遇上饥饿、精神紧张等情况,常常会诱发头晕,严重时会突然晕倒。孩子的情绪不好也是导致头晕的一个原因,容易心慌胸闷,腹胀,精力减退,白天昏昏欲睡,晚上失眠。颈部不适,头痛,头胀,疲劳乏力,四肢酸痛不适。孩子的营养不良会导致孩子的头晕,记忆力下降,脑子不清,用脑后更是头晕,走路不稳,小心翼翼,怕跌倒,迈不出步。观察孩子的头部是不是有什么伤痕。受伤也可能导致头晕,所以家长要看护好孩子,不要让孩子受到什么伤害。