夏季的酷热是一年当中最难熬的,会让人心情莫名的烦燥,一杯清淡、降炎、醇厚的茶会让火气降到最低。但有人说夏季喝绿茶降火,冬季喝红茶、普洱养生,那夏天喝普洱茶好吗?
普洱茶分生熟两种,生熟普洱夏天都适合饮用。一般来讲,生普有减肥降脂作用,熟普有温润养胃功能。正宗的普洱茶醇厚、回甘、生津、清悠,而且喉感的深度和持久度悠长,在一定温度和浓度条件下,舌尖、胸部都会有异常舒服的暖热感,满口生香。
普洱茶有很好的解渴作用,在炎热的夏天,要是能在普洱茶中加入一些具有保健功能的中药,自制成天然的饮品,这个夏天你将会过得很好。
1、菊花普洱茶
普洱茶中加菊花,能清火去热,一边品普洱茶的味、一边闻菊花的香。
2、冰镇普洱
普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰镇后效果更为显着,在出门的时候带上一点可以防止中暑。
3、蜂蜜熟普
现代的蜂蜜熟普,是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却,加入蜂蜜而成,口感甜而不腻。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效,尤其是普洱熟茶温和的茶性及显着的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是:沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等普洱茶冷却至50C-60C时加入蜂蜜,营养效果最佳。