坐月子可以吃糯米红枣粥吗?或者八宝粥
问题分析:您好,在坐月子期间,总的饮食情况是建议均衡,温暖,有营养,不要吃寒凉,以及有刺激性的,会活血的食物。
意见建议:而您上面所说的这个食物是可以吃的,只是要注意糯米的量不要太大,不容易消化,而红枣因为如果大量的话也是会有活血的作用,因此在流血未干净前量少一些。
问题分析:您好!坐月子期间应该多吃些新鲜的水果,蔬菜和富含蛋白质的食物,以供应身体恢复。
意见建议:建议您可以喝些红枣米粥和八宝粥,但避免过多,以免引起身体不适。