华龙网2017年3月14日讯 头痛很多人都曾经有过,头痛发生的时候让人无比的烦恼,头痛的原因有很多,治疗头痛的方法也很多,怎样缓解头痛?
睡觉
当你的头疼起来时,最好是可以休息一下。躺倒床上休息半个小时,会在一定程度上放松了你的大脑,减少头疼感。注意,不要睡得太久。睡久了会让头更加昏昏沉沉,增加头疼感。
走走
或许你没有办法睡觉,此时你可以选择走走。暂时放下你手头的要做的事情,走出办公室或者房间,走到空旷开阔的地方,看看绿色植被,呼吸下新鲜空气,在一定程度上刺激你的大脑,从而减少脑袋的疼痛。
喝开水
或许上述两个方法你都没法子做到,没关系。你还可以去烧壶开水,要吃茶叶的话,也可以泡一杯茶,喝喝热水,胃暖和了,头脑也清醒了许多。
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