哺乳期不能吃桑叶 桑叶为桑科植物桑的经霜树叶,中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。经研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶能预防癌细胞生成,提高人体免疫力,主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素,能抑制染色体突变和基因突变。桑叶味苦、甘,性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。哺乳期吃桑叶的坏处: 因为桑叶性凉,哺乳期间妈妈食用桑叶以后会通过乳汁影响宝宝,宝宝的肠胃系统还不完善,容易引起腹泻。 慎吃人群 寒性体质人群 桑叶性寒,虚寒、实寒证者吃了桑叶以后会使寒症加重,对于患者会造成一定的危害,所以寒性体质人群不宜吃桑叶。 注意事项 食用方法 用桑叶泡制茶水的时候,应该注意选取晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。桑叶经霜最好,晚秋至初冬经霜后采收的桑叶。以叶大而肥、色黄橙者为佳。 营养价值 桑叶具有抗菌消炎、清热解毒之功效。桑叶中含有的DNJ矿物质,能润肠通便、改善便秘,有效地缓解体内毒素堆积现象。