苦瓜降火夏天气温上升,干燥,容 易使人上火,尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物,所以,夏天的时候,要避免上火,那就得从 降火方面来进行食物养生。而大家都知道苦瓜会降火,尤其是越苦的苦瓜,降火的效果越好。 因此,建议大家夏天想要养生就多吃些苦瓜。草莓解毒对于夏天来讲,因为有太多的食物和 其他的植物的成长,导致有人易于中毒,所以,要多吃一些可以有自动解毒的食物来进行食 疗。而草莓就有这方面的功效。草莓不仅有常用的功能,还有促进伤口愈合的作用。因此, 夏天多吃草莓是好事。