首先不要内疚和自责自己,没有耐心的原因往往是因为没有做到过满足自己的需求,遇事要坚持,坚持是一个人的优良品质,也是一种好的习惯,您要多给自己鼓励,自然就会有耐心,慢慢培养成好习惯,相信您会成功。