如果孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊,早上起床口苦,主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦,口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的,部分人肝胆没有炎症,但因为饮食出现问题,食用了过多的辛辣食物,也会导致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。
怀孕初期嘴巴苦该如何应对
1、保持口腔卫生。勤刷牙,一天最少两次;勤漱口,吃完东西后马上漱口,减少细菌滋生。
2、提高免疫力,适当运动,充分休息,不可劳累。
3、多吃蔬菜瓜果,禁食刺激性食物。
4、口腔卫生严重不佳者,可在孕中期洗牙。
5、适量服用维生素c,可缓解口苦症状。
6、怀孕了嘴里出苦没有食欲,中医称之为是胃火而引起,一是多喝水,其次要多吃些青淡的食物如水果类的东西。
怀孕后可以每日早上起床后或饭后进行散步,散步时间和距离以自己的感觉来调整,以不劳累为宜,散步时不要走得太急,要慢慢地以免对身体振动太大或疲劳,在妊娠早期要格外注意。还可以做广播体但是每次不要搞得很累,微微出汗就可以了,做操时动作要轻,要柔和,运动量以不疲劳为宜。