脸上敷面膜过敏自我愈合时间可能需要1个月左右,最好是药物控制过敏的情况。建议您不要滥用含激素的药物,这些药物在治疗后容易复发,而且大多数对皮肤有刺激性。首先,我们应该调整我们的生活习惯,不吃刺激性和刺激性的东西,不抓痒,不熬夜,每天排便。第二、尽量不要使用外用药。