swiiny减重冠军刘慧仑,2014年11月至2015年9月累计减重75斤。
这个数据跟我们大部分客户的减重速度也是一致的。我们累计减75斤的减重冠军,她的减重速度也是保持在每个月6-9斤左右,并没有很快。但是她贵在持续,所以成功减下来了,且并没有反弹。看看她的体重数据。
以上只是截取了部分她的体重记录。
不要再寄希望于快速减肥。
想要顺利达成自己的减肥目标,方法、心态、和坚持缺一不可。
作者介绍:茗月,Swiiny首席减重指导师,曾一对一指导数百人成功减肥,最高减重75斤。
8年减肥行业一线经验,大家遇到的减肥问题,我都遇到过,且有成熟解决方案。
独创了在线减肥训练营,游戏化减肥,告别“坚持”,轻松“享瘦”。
公众号(茗月老师教减肥:iswiiny)在全程直播《100名用户减肥案例实况记录与分析》,欢迎关注!
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