你好,根据您的描述,你说的这个情况可能是急性肠胃炎造成的恶心腹胀、头晕等症状。需要注意多休息,保证充足睡眠,不要熬夜;吃清淡易消化的食物,多喝水,避免吃辛辣油腻的食物。可以口服药物治疗,如用黄连素片、枸橼酸莫沙必利片和西咪替丁片治疗。