建议去医院检查一下子宫恢复情况和骨盆肌等情况是否正常。也有可能是尿路感染的原因。
平时养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小时排尿,来训练控制膀胱的能力,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的情况。