孕吐是一种正常的妊娠反应,孕吐没有明确说明就是早上和下午才会有的反应,不同的人孕吐时间也会有不同,一般来说早上发生孕吐的相对多一点,因为一夜未进食,导致血液中激素水平较高,这时孕吐反应相对厉害一点,建议起床动作稍微慢一些,待清醒五分钟后再起,慢慢进食后,让血液得到稀释,这样孕吐情况就会相对好一些。而下午孕吐多数因为摄入太多油腻或者不消化的食物,这时建议尽量做到少食多餐,多吃水果蔬菜来缓解孕吐情况。