一般情况下,高品质的胶原蛋白产品都是从深海鱼皮上提取的胶原蛋白,因为这样的原料更加健康。但是如果本身对鱼类蛋白过敏的话,那么就不要吃胶原蛋白了,虽然这种情况非常少,但是还是要以防过敏。