西瓜中含较多的VC和胡萝卜素,同时含果胶也较多,适当吃一些西瓜能起到清热解暑消炎消肿的作用。西瓜中含70%左右的水分,一般在榨西瓜汁的时候是不需要再加水的,如果感觉太甜,可以适当加一些水,不会影响食物营养。但不要加糖,会引起肥胖。如果你要了解西瓜的功效与作用,请到《西瓜的功效与作用》一文。
知识延伸: 西瓜汁可以做面膜吗
西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。下面小编介绍一个西瓜汁面膜:
将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。
作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
小编语录:榨西瓜汁不需要太多繁琐的过程,你在家便可轻轻松松喝上一杯自制西瓜汁,多余的还可以放在冰箱,那样会更好喝哦。另外小编需要提醒大家,自制面膜毕竟是敷在脸上的,大家还是依照自己的肤质而定哦。
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