对于那些刚生产完的妈妈们来说,他们是需要合理吃一些可以帮助补气血的食物或保健品的,如果让身体长时间处于气血不足的情况,对健康是有很大影响的,补气血的方法有很多,在我们身边有很多人都选择了用玉灵膏,下面我们来了解一下玉灵膏的正宗做法是怎样的?
一、玉灵膏的正宗做法
玉灵膏的做法是比较简单的,不过用的时间有点长,一般来说需要花费48小时左右才能够完成,如果真的时间比较短的话,桂圆肉的热性不容易去掉,服用后容易上火,具体的操作步骤是,首先准备西洋参粉50克,桂圆肉500克,还有大米50克,然后把西洋参粉和桂圆肉,大米倒在碗里,按照10:1的比例放好,然后开火,刚开始用大火烧开,然后再用小火蒸,蒸到12个小时的时候要把水米都要全部换出来,然后重新再蒸,蒸够48个小时就可以了。
二、玉灵膏的功效
玉灵膏有补气养血的功效,所以这款产品非常适合那些刚生产完的产妇使用,它可以帮助产妇调理身体,让产妇的身体各项机能更快的恢复,另外也有改善睡眠调养脾胃的作用,如果平时感觉有脾胃失调的情况,可以通过使用这款产品来进行调理,经常使用这款产品,不仅可以帮助调理身体,同时也可以滋润皮肤,让精力更加充沛,不过大家要注意,这款产品并不适合孕妇使用,还有在感冒期间也不能使用这款产品。
通过介绍大家对于玉灵膏的做法应该已经了解清楚了,此外也给大家介绍了它的功效作用,希望大家可以结合自己的身体情况来使用这款产品,帮助自己调理身体,在使用的时候大家要注意控制好用量,不要胡乱操作,如果使用剂量不正确的话,对效果也是会造成影响的。