及时就诊,科学治疗。肝血不足在人群中发生率还是比较高的,肝血不足者由于肝脏血液不足,因此会导致肝脏失去濡养,引发多种异常症状出现,包括失眠,面色无华,两目干涩,女性经量少,闭经等,大家可从这些症状中来发现肝血不足情况。下面来看看肝血不足具体的一些表现。
一、眼部症状:肝血不足时会对眼睛造成很大的影响,可导致出现目光无神及眼睛干涩感,因为当人体肝血不足时,会导致不能濡养双眼,从而出现眼睛干涩,看东西不清的现象,所以如发现自己有目光无神,容易干涩现象时,多和肝血不足有关系。
二、指甲症状:肝血不足的人往往会导致指甲色泽枯槁,没什么血色和光泽,且甲质易脆裂,甲板会有竖着的条纹,这也是肝血不足的表现。
三、失眠多梦:肝血不足者不仅会引起眼睛不适,还会影响到睡眠,会经常出现失眠多梦的现象。
四、胁肋疼痛手脚麻木:胁肋指的是人体肋骨的两侧,肝经是分布在这里的,如果出现肝血不足现象,此处就不能受到血液的濡养,从而会让肋骨两侧有隐痛现象。而手脚麻木则主要是由于血液不能养筋引起的,筋膜是联结关节和肌肉的,只有筋得到了肝血的濡养,才可维持四肢健康,反之影响四肢活动,出现麻木现象。
五、其它症状:肝血不足者经常会出现腰膝酸软的现象,另外还会伴有头晕目眩,心情烦躁等表现,如果是女性,则可出现经量过少,甚至闭经现象。引起这些症状除肝血不足外,和脾胃不足和肝气郁结也有关。
上面就是关于肝血不足的一些症状表现,如大家发现自己有其中的一些症状时,应引起重视,及时调治。如果只是轻微的肝血不足,可通过食疗来改善,如可常服人参粥、枸杞粥、何首乌粥等,也可用红枣加粳米一起煮粥喝,有补气血,健脾胃的作用,对于调节肝血不足有很好作用,如较重的肝血不足,可在医生指导下采用药膳或是药物来调治。