鱼类含有嘌呤类物质,所以痛风病人最好是别吃鱼。但是凡事都有两面性,的确大多数的鱼的嘌呤高,痛风病人还是少吃,但是也有一些鱼类,它们的嘌呤并没有那么高,像草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就略微少些。少量食用还是可以的,可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。