食用建议:少吃山药
少吃原因
子宫肌瘤应少吃山药。山药性平,味甘,含有丰富的营养成分,其中包含了大量的蛋白质、维生素C、植物纤维素、淀粉、淀粉酶、胡萝卜素、碳水化合物等物质,同时还含有丰富的矿物质元素。经常食用对人体有很大的益处,可为人体补充能量。但山药有类雌激素的成分,食用过多可能会加重子宫肌瘤,因此,子宫肌瘤患者应少吃。
怎么吃
山药可蒸、煮、熬粥或做成山药泥。山药宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。
饮食建议
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。