你好,你的提问水平是正常的,月经推迟可能由饮食习惯不规律,进食过于辛辣,饮食不节制,或者工作紧张,不注意休息,活动劳累,情绪波动大等等因素造成。你好,如果你饮食确实不规律的话,建议你先调整好自己的作息生活和保持均衡的饮食,如果饮食正常规律的话,就要及时到医院妇科进行详细检查,及时找到月经推迟的原因