感冒的病人,可以吃小米粥。鸡蛋汤瘦肉粥。同时还可以适当的补充一些有营养的物质,比如鸡蛋汤,能够起到补充身体蛋白质的效果。增加身体的免疫力,促进感冒病情的好转。感冒的病人一般要以清淡容易消化的食物为主。同时要多吃一些富含维生素和优质蛋白质的食物,但是感冒的病人要避免辛辣刺激以及油腻性食物的摄入。这些食物会加重病情。