正常人的排便频率是一天三次到一周三次,并且大便成形,大便中不含有异常的物质,包括黏液、血、不消化的食物等等。如果平时的大便是一天一次,但是最近突然到了变成了一天三次,这种大便频率的改变,虽然不超过正常值范围,但是也需要警惕。建议到医院化验一下大便的常规和潜血。如果大便常规和潜血都是正常的,则考虑可能与近期的饮食的变化或者作息生活环境的变化有关系。如果大便化验有问题,如便潜血阳性或者有红白细胞等等,最好能够做结肠镜的检查,除外一下肠道器质性的病因,一方面是炎症性疾病;另一方面是肿瘤性疾病。