提到肾虚,很多男性朋友就觉得很尴尬。现在很多人都在采用药茶补肾,可你知道吗?肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的,不能盲目跟风调理。男人都希望肾阳充足,那么男人喝什么茶补肾壮阳,强健身体呢?中药师为你介绍肾阳虚的表现和专门针对阳虚的养生补肾茶。一、男性肾阳虚有哪些表现
1、腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,下部浮肿。
2、面色白,精神萎靡,头目眩晕;舌苔淡白,脉搏沉弱而迟;或者面色肌肤黯黑无光泽。
3、阳痿早泄;小便频数清长,夜尿频多。
4、久泻不止、五更泄泻;腹胀、消化不良。
二、男性喝什么茶壮阳最快最有效
1、复方补阳茶
配方:冬虫夏草、杜仲和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效;此茶可调理肾阳不足所致的阳痿遗精、滑精、早泄等症;
配方:冬虫夏草15g、巴戟天10、杜仲5g,煎水代茶饮
2、益智仁固阳茶
功效:益智仁能暖肾助阳、固精缩尿;丁香助肾阳。芡实和山药益肾固精,此茶可以调理肾阳虚衰,阳痿遗精。
配方:益智仁、芡实、山药、丁香各2克,煎水代茶饮。
5、五子壮阳茶
功效:韭菜子、沙苑子和蛇床子都为壮阳补肾的中药材,配合益肾固精的枸杞子和覆盆子,此茶具有壮阳补肾的作用
配方:韭菜子、蛇床子、沙苑子、覆盆子、枸杞子,煎水代茶饮。
4、羊藿助阳茶
功效:肉苁蓉和淫羊藿皆为补肾阳、强筋骨之药材,黄芪也能增强肾气。此茶补肾壮阳,能提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力。
材料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、菟丝子,煎水代茶饮。
5、锁阳茶
功效:锁阳补肾壮阳、益精;党参、覆盆子和山药都有滋补肾脏元气的功效,此茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗精滑精等。
配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克,煎水代茶饮。
结语:男人喝什么茶补肾壮阳,以上几款壮阳茶专为增补阳气设计,有阳虚症状的人可以适当饮用一些。一定要记住,肾虚是需要辩证调理的,肾阴虚的人不适合喝以上几款状阳茶。另外,中药师提醒你,任何中药材都不宜长期大量使用,不要盲目跟风。