这贴子会受到很多人的质疑。论点:打乒乓球是不用刻意收小臂的。 更准确点说,是不用主动收小臂的。再准确点说,主动收小臂不是标准动作,是国手在特殊条件下的补救措施。 ---jlsylbs
引拍时结束重心在哪?在右脚是对的,但在右脚蓄力是错的。重心只是引拍结束的一瞬间在右脚,踩实了马上蹬回。右脚踩的象是个弹簧,踩到底,马上要弹起来,不能踩到底后接着蓄力。 练习正手攻球的触球一瞬间,重心在哪?我们看张怡宁的动作,慢慢感受,应该在左脚,而不是在中间。重心从右脚到左脚这个过程,是迎前。所有的教练都强调,正手攻球小臂要放松。主动收小臂,是无法放松的。只有重心到达左脚后,猛地一停,大臂随挥,小臂好象不受控制一样飞出去,才能真正放松小臂。
扔保龄球时,看起来也收小臂,但那小臂是收出来的吗。不一样的感觉。一是右脚蹬地是个寸劲。二是收小臂也是个寸劲,这个寸劲不是收出来的,是完全放松放出来的。身边很多人苦练收小臂,研究收小臂的角度。实际上这些根本不用去管他,一切交给不收的收就好了。 正手攻球之所以重要,就是要把这个劲练出来。弹击、台内的挑打,正手拉反手拉,都用的是这个寸劲。论坛里的一位朋友,找不到那贴子了,说正手攻球的感觉就象打耳光。谢了。我就是从这悟出来的。你面前站着一个人,你全力打他一个耳光,必须有重心转移,重心到左脚时必须支撑住,小臂有个二次加速,才能打的狠,呵呵。