2个乌发的“偏方”,你相信吗?
在网络上有很多关于白发变黑的方法,这些白发变黑的方法,可信吗?
“偏方”一:吃黑芝麻
黑芝麻的颜色之所以是黑色,是因为黑芝麻内含有一种物质:花青素,花青素和黑色素是不同的,黑色素是水溶性色素,随着PH值不同而颜色不同。吃黑芝麻这个方法对于白发变黑是不管用的,因为黑色食物内的花青素和黑发的黑色素不是一个东西。所以不论你吃多少的黑芝麻,都不能使得头发变黑。
“偏方”二:淘米水洗头
我们需要知道淘米水本质上就是大米洗涤之后的灰尘和脏东西,这种水的受污染程度相对较高。用来洗头肯定是起不到使白发变黑的效果,其中的细菌还可能会导致头皮感染,还不如用正常的水来清洗来得干净。
有些白发可以变黑!关键要这么做
事实上,有些白发确实可以“逆转”,比如一些由于营养不良、情绪、精神等生理因素引起的白发增多,可以通过改变日常习惯,来起到减少白发的效果。
那么日常哪些习惯能帮助减少白发呢?
首先,要保持乐观的情绪,乐观的情绪心情可以有效滋养你的头发,“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”这两句话不无道理,保持乐观的情绪,可以帮助预防、改善白发的现象;
其次,要注意营养摄入均衡,当身体缺乏叶酸、维生素等营养物质时,就很容易产生白发。我们黑发内含有铜、钴、铁等多种元素,当身体摄入的营养元素这些不足的话,也会引起头发变白的情况出现。所以日常要保证饮食多样化,各类食物都要吃。
从穴位的角度来看,没事多按按这几个“固发穴”
除了生活调理以外,可以试试中医方法,帮助固发强肾。
1、百会穴
百会穴相信很多人都很了解,在头顶正中央。按摩这个穴位对于健康而言是很有好处的,可以对于脱发起到一定的预防作用,并且还可以帮助提神醒脑。
2、翳风穴
按摩翳风穴可以让头部的血液循环速度加快,这样一来就可以预防脱发出现。位置在脖子、耳垂的后方,乳突下端前方的凹陷处。按摩翳风穴还可以改善头痛眩晕的现象。
3、风池穴