要保持居住环境的空气清新和通风,远离二手烟环境,因为香烟会对肝脏及身体带来毒害作用。每天要保证足够的水分摄入,这样能够补充体液,促进了全身的血液循环,加快了新陈代谢的速度,帮助肝脏里面的毒素以及代谢产物排出体外,防止对肝脏带来严重的损伤。
温馨提示
合理的为身体补充矿物质,比如镁钾钙锌等,这样能够激活肝脏功能,另外也可以在医生的指导下合理的使用蒲公英或者姜黄等,多吃膳食纤维食物保持大便通畅。