起床脚后跟疼,走几步就缓解,通常是由于足底筋膜炎所致,可以到医院骨科进行检查明确诊断。脚后跟足底的筋膜炎俗称跟痛症,也指脚跟软组织的损伤,在不走路时,脚底软组织的炎症逐渐消退,出现刺激时,会增加对局部的刺激,软组织炎症未完全消退,就会出现疼痛。但经过活动后,逐渐适应刺激,疼痛就会好转。休息后再走路,又会导致疼痛的出现。治疗主要是通过减少走路时间、穿厚的软底鞋、垫跟痛症的鞋垫,减少对炎症部位的压迫,也可以外用膏药、服用消炎止疼药,逐渐使炎症消退。