我以前因为减肥的原因一直都吃的比较少,可是身体很差,现在我想让自己吃多一点,可是我发现只要吃多了就会便秘,请问这是为什么?
大众养生网小编解答:
患者的情况可能是由于肠胃不适或者是肠胃功能紊乱导致的,患者突然改变自己的饮食习惯而肠胃没有及时的适应,就会出现吸收和消化缓慢的情况,导致出现便秘,还有一种情况是患者出现了肠炎疾病,这种疾病会导致患者的胃动力不足,从而出现了便秘。建议患者要及时的养成良好的饮食习惯,每天都要喝大量的水,这样有助于肠胃的消化,还可以助于排便。
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喝中药出现便秘是比较常见的现象,因为服用调经的药物是会改善内分泌的作用,会让内分泌出现各种的症状,可能会影响肠胃的消化,所以就会出现便秘的症状,这个不用太担心了,一般过段时间就会恢复正常,不用药物治疗,在服用中药期间可以吃一些比较清淡的食物,水果,蔬菜,牛奶,豆制品等可以适当的吃一些,然后要多喝水,喝水可以润肠通便,对于便秘有一定的辅助治疗作用。 ...[查看全文]
好几天不大便有便秘的情况,一般是与你平时的饮食和作息习惯有关,可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果,早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水,淡盐水,能够有效地帮助冲洗胃肠道,平时不要过度劳累不要熬夜多喝水,不要吃太多的烧烤油炸和火锅,尤其是辛辣的食物,很有可能会刺激肠胃,导致便秘的情况,如果还是有这种问题,建议去医院检查一下。 ...[查看全文]
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