洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。那么洛神花和什么搭配好喝?下面介绍3款洛神花茶的搭配。
一、山楂洛神茶
材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。
功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。
二、金莲花洛神花茶
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。(优质的洛神花茶推荐用我们的,在某宝评价可好了,呵呵!)
做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。
功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
三、玫瑰冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。
功效:此茶可清咽利喉,润燥
洛神花茶的7禁忌:
1、胃酸过多者尽量少饮用。
2、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。
3、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可。
4、由于凉性,胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
5、冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖。
6、洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。
7、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃,会影响消化,降低洛神花的营养价值。
附加问题: