太极的內功是立身处世盛德,要想身正,最先要维持头部正,那样才可以防止歪七扭八的状况。提醒 头能当然领起,耳听背后。耳听背后是以便维持心理平衡。人假如向前走,往前听,气会升高;假如向前走,向后听,气会当然降低。从技击上讲,也规定眼观六路,耳听八方。2、适度释放压力大家都了解松肩、沉肘、含胸、踏腰的规定是以便释放压力。但是松到是多少为度是练武中一个难以掌握的问题。释放压力是服务项目于一个目地,并并不是越释放压力越好。