氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解为热身,中文翻译成氮泵。氮泵里面主要成分是咖啡因,主要成分除去咖啡因还有,肌酸(令你血脉膨胀肌肉充血那个主儿),BCAA(支链氨基酸)还有丙氨酸。氮泵的作用大致可归纳为增加神经兴奋度、扩张血管、充氮后增强营养物质对细胞的渗透(增强肌肉生长恢复)。
氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解为热身,中文翻译成氮泵。氮泵里面主要成分是咖啡因,主要成分除去咖啡因还有,肌酸(令你血脉膨胀肌肉充血那个主儿),BCAA(支链氨基酸)还有丙氨酸。氮泵里面其他的成份就复杂了,每种氮泵都不一样,而且具体效果怎样无从得知。有些成份的作用被吹得天花乱坠,利用各种途径最终也没有发现可依据的论文表明他们的真实作用。