根据你描述信息,先考虑是因为食用比较硬的食物导致的胃动力不足,建议你可以吃吗丁啉或者健胃消食片,起到促进消化的作用,另外可以吃小米粥,可以起到暖胃作用,另外如果出现发烧,并且服药后症状没有减轻或者甚至加重,则建议你需要马上去医院治疗,可能是因为食用未完全煮熟食物导致胃肠炎