米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。儿保医生讲事实是奶比米粉更 耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右) 应给孩子喂饱奶。 确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6 月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在 傍晚 点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥, 到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡 了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后 也是隔 小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加 稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、 鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含 铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1 周岁以 内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬 菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取 菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹 泻有效。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软 1.米粉