手淫过度,阴茎供血不足,肾阳虚,泌尿系统炎症,精神压力太大等都容易导致阳痿早泄。建议先服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸或者是金锁固精丸、五子衍宗丸这些补肾壮阳的药物进行调理一段时间。平时要注意适当的锻炼,避免频繁的手淫。放松心情,避免思想压力太大,注意休息,尽量不要熬夜,调理一段时间没有好转,建议去正规的泌尿外科检查一下病因,对症治疗。