怀孕前三个月的饮食禁忌:1、禁吃油炸、烟熏的肉,还有烤肉、油条,高温油炸后可能有致癌物质。2、禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头,罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精,在运输中如果密封不好,容易受细菌污染。3、禁食人参等补品。4、不要多吃海鲜,海鲜过敏者禁食海鲜,因为部分海鲜含铅,对孕妇、胎儿不利。5、水果方面不宜多吃西瓜,它属于凉性,而桂圆属于热性,也不宜多吃,容易引起阴道出血。6、不宜饮酒、咖啡等。建议饮食均衡,荤素搭配,可以吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉、坚果、新鲜水果、蔬菜,特别是绿叶蔬菜,含有维生素C、叶酸等。