女性脱发与精神心理、机体代谢异常、内分泌功能紊乱等因素有关。(1)代谢异常:包括甲状腺功能减退症、月经引起的缺铁性贫血或者多种激素水平的失调,此外还包括怀孕、发热、营养不良、过度压力等因素。(2)内分泌功能紊乱:女性进入怀孕期或更年期,雌激素水平发生改变,导致头发脱落。容易脱发的女性,建议要做好日常的生活护理。在饮食方面,多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果,少油腻饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒;在心理方面,要妥善舒解压力,保持积极乐观的心态;在作息方面,要注意劳逸结合,保证充足的休息,同时注意体育锻炼;在生活习惯方面,要减少烫发、染发的次数,勤洗发,保持头发的湿润,用轻柔的梳子,防止给头发和头皮造成不良刺激。