罗汉果花茶
材料:罗汉果花5-10克、沸水适量,蜂蜜适量。
做法:
1、把罗汉果花置于杯中,冲入沸水,盖上杯盖闷泡3分钟。
2、3分钟后,按照自己的口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
注:最好用80度左右的开水来冲泡罗汉果花茶,搭配冰糖、枸杞子、红枣等味道更好。另外,孕妇不要饮用罗汉果花茶,以免引发流产等严重后果。大家最关心的罗汉果花的三大养生功效我们都已经做了分享了,其实,罗汉果花不管是中老年人,还是年轻女性,都是可以食用的。罗汉果花可以帮助感冒发烧引起的咳嗽、喉咙肿痛有很好的清热解毒功效,罗汉果花还可以帮助人们止咳化痰,同时,罗汉果花也是一种具有美容养颜功效的中药材。但是在生活中,我们要注意避开一些婴幼儿、过敏体质人群和胃寒体寒的人群。