大学生正处于青春期快结束的阶段,青春期向成年过渡, 思想逐步成熟,更容易产生思想困惑和心理问题。其表现是多样 适应问题。这是个比较笼统的心理问题,包括对新环境、新的人际关系、新的学习方法等诸多方面的适应,主要是对大一新生 而言的。先说对新环境的适应问题。大学生活与过去的生活比起 来,会有很大变化。生活环境的变化,面对一个完全陌生的环境, 对自己的独立生活能力要求更高了,跟过去相比起来,在生活方 式、生活习惯等方面或许都会有较大变化,对于新生来说,面对 突如其来的诸多变化,可能会有些措手不及,以致产生一些负面 的心理,如焦虑、紧张、自卑等,结果越来越糟糕,任其发展的 话,就会导致心理问题,影响到其他活动,严重的还会造成抑郁 等心理疾病,甚至出现失眠等影响健康的问题。所以,适应是每 个新生必须面对的第一个问题。