口腔护理办法:1、牙线有助清洁除了牙签外,还有什么能用来保持牙齿邻接面的卫生呢?正确地使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,而且也有效清除那些嵌塞在邻接面的食物,又不损伤牙龈。如果再和刷牙结合起来,就能很好保持口腔的清洁、健康。2、正确刷牙有道如何才算正确刷牙?首先从牙齿的外侧面刷起,45度冲向牙龈和牙齿相连处,上下轻轻颤动或转圈清理牙面。刷上牙和下牙内面,仍然是上下轻轻颤动或转圈移动。清理上、下牙内侧,用牙刷头上下刷。刷牙齿的咬牙合面,认真清理沟、窝处。最后轻轻刷舌头,清理舌苔,减少口臭。每天早晚刷牙2次,每次2—3分钟。刷牙时也不要用力过大。