如果爱运动之后不出汗,可以考虑是不是喝水太少,可以多喝水、多运动,当然具体的可以到医院进行检查。正常健康的人,只要身体运动一下,或者喝一点热汤热水就会出汗,这是正常的出汗。可以起到排毒的效果,也能将皮肤的污垢和油脂清理出来。但并不是每个人都是正常流汗的,也和体质有关。经常不出汗的因素有很多:1、喝水少,或不喝水,会导致身体内没有水分,从而会引起不出汗;2、运动量太少,也会引起不出汗的发生;3、如果是因为内分泌失调导致新陈代谢出现问题。