平均一个鸡翅的重量是100多克,所含有的热量是200千卡左右。鸡翅还是属于高热量的食物,减肥期间的人群不宜食用。鸡翅还含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、以及碳水化物等成分,能为人体补充营养物质,提高身体的抗病力和免疫力,适量食用,有益于人体的健康。