蛋黄果的营养价值方面,具有非常丰富的维生素C,还有大量的矿物质元素;蛋黄果的功效方面,首先可以深度清理体内的毒素;其次,可以排毒美颜,净化机体;再者,可以塑造体态,抑制人体对于脂肪的吸收;最后,还可以促进代谢。现实生活之中,对于蛋黄果这种水果,相信大家都不会感到陌生。需要知道的是,蛋黄果这种水果,不但具有十分高的食用价值,味道十分鲜美,而且还具有很大的药用价值哦!那么,蛋黄果的营养价值及功效是什么?下面让我们了解一下吧! 从中医的角度来说,蛋黄果属于一种性平以及味甘的水果,蛋黄果具有很好的化痰止咳作用,可以用于降血脂以及降血压,也可以用于补肾以及降血糖,此外,还具有良好的消渴作用以及镇静止痛作用。因此,蛋黄果也是很适合中老年人食用的。 1、蛋黄果的营养价值 蛋黄果含的维生素C很高,很多人家里都会栽种,有很好的美容功效,同时蛋黄果含有大量矿物质元素,对于中老年人来说可以降血压降血脂,还可以镇宝,同时蛋黄果的营养特别的丰富,吃起来口感不错,对于中和老年人来说是很好的补充,同时像孕妇也是很适合吃蛋黄果的。可是也有一些人不能吃蛋黄果的,像瘀血体质的人是不适合食用蛋黄果的。蛋黄果可以生吃,可以做成酒吃,总之效果很不错。 2、蛋黄果的功效 ①深度清理 蛋黄果可抑制有害微生物在消化道的生长,对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。 ②排毒养颜 蛋黄果能净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 ③塑造体态 食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。 ④促进代谢 蛋黄果中的维生素C可以参与胆固醇代谢,可以起到降低胆固醇功效,继而可以净化血液。因此,胆固醇高的患者,不妨可以考虑多吃一些蛋黄果哦!不过,需要注意的是,必须长期坚持食用才有一定的效果。