大枣和生姜可以一起泡茶喝,将两者一起煮水,效果会更好。主要是畏寒怕冷,脾胃虚寒,有一定作用。大枣主要是补气血养元补脾生姜主要是开胃健脾,醒脑提神,减轻恶心呕吐的症状。生姜红枣茶还可以减肥,生姜能温暖身体,促进血液循环,改善虚寒症状,对减轻体重,预防感冒等,具有非常好的功效,另外生姜辣素对心脏,心血管有刺激作用可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒,养颜减肥的作用。