秋冬季节,天气干燥寒冷,很多患者会莫名其妙地会出现嗓子痒咳嗽的症状。咽喉干痒不适、或是咳嗽症状产生时,首先要分清楚发生的原因。那么,嗓子干痒咳嗽怎么办?以下具体进行说明。
嗓子干痒、咳嗽该怎么办?
1、如果是由于上火(如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的食物)引起喉咙难受咳嗽,可食用一些降火的食物,如绿豆汤、西瓜、李子等,并多喝水补充水分。
2、可准备一些胖大海和金银花,并配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶,等凉了之后当茶饮用,一天喝三四杯,可以上下午随意调配时间,但最好不要多喝。
3、喝蜂蜜水润喉效果较好,尤其是喝纯的蜂蜜,可舀一勺含在嘴里,然后慢慢咽下去,对于慢性咽炎也有好处。
4、若是比较寒冷或者较干燥的环境下引起的喉咙干痒咳嗽,最好给脖子套上围脖防寒保暖,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。
5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
咽喉不适、咳嗽不断需注意以下几种疾病:
1、过敏性病史
此类型的干咳主要是与患者的身体状况有关,如遗传因素,免疫状态,精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的,另外,内分泌和健康状态也会出现这种情况。
2、慢性支气管炎
嗓子长期咳嗽有可能是慢性支气管炎,或是咳嗽的变异性质哮喘、肺结核等等。
3、肝阴亏虚
嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的,患者通常情况下是干咳少痰,有时候是常咳不止,在夜间更为严重,导致睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部,然后是肺部,进而涉及肝脏,建议多食一些疏肝和胃的药材,比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。
4、流感引发的咳嗽
喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。伴随明显的感冒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高热,通常不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,精神较差。
什么方法可以有效保护好嗓子?
1、注意饮食卫生
嗓子也就是我们说的咽部,包括鼻咽、口咽和喉咽,所以在平时的饮食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激,以免造成声带受到突然的刺激而受损导致嗓子不适。经常说话的人保护嗓子还要注意避免吸烟。
2、多喝水