孕期是最好不要吃泡菜的,因为泡菜中含有亚硝酸,容易造成胎儿椎管畸形。怀孕期间可以吃山楂,橙子,橘子,酸枣等新鲜的水果,既能缓解妊娠的反应,还可以增加食欲对胎儿的生长也有利。孕期要少吃辛辣油腻刺激性的食物,要多吃高蛋白高纤维的食物,定期去医院检查。