桑椹,性味甘、酸,寒。归肝、肾经。具有滋阴补血,知生津润燥的作用。这两个药物功相似,一起泡水服用,可以改善肝肾阴虚导致的腰道膝酸软,头晕耳鸣,头发早白专,视物不清,遗精早泄等症状;或者热病耗伤阴津导致的口干,潮热,大便干结属等症状
桑椹既能吃又能入药,中医学认为桑椹性微寒,是滋补强壮养心的最佳选择,有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等作用。
桑葚有改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩,头发变黑等作用,而且还能延缓衰老,也是中老年人的最佳良药。
1、枸杞桑葚泡水喝具有滋阴补血、润肺止咳的功效,适合肺气虚的人饮用。此外,桑葚具有治疗血虚精亏、肝肾不足等症状的作用。
2、枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用,桑葚中还含有乌发素,可使头发变得乌黑发亮。所以,枸杞桑葚泡水是适合女性饮用的。