你好!! 土豆炖牛肉, 当然好吃啦。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组织比猪肉更接近人体需要。 土豆属于高蛋白,而且只含有0.1%的脂肪;所以不用担心发胖,土豆中的蛋白质无论是营养价值,还是保健功能,黄豆都不如。