产后第一天的饮食要根据分娩方式决定。不同的分娩方式选择的饮食是不同。如果产妇是阴道分娩,产后第一天在饮食上没有特别忌口的食物,以避免生凉、辛辣饮食为主。顺产的产妇在会阴区大多会出现伤口,所以需要预防便秘。在饮食上可以适当增加一些通便润肠的食物,如银耳羹等。如果是选择剖宫产分娩的话,需要询问医生,根据术中情况决定。一般在产后第一天可以少量进食米汤类流质食物,排气之后可以慢慢从流食转变为半流食。排便后可食用一些利于消化的食物。排气排便正常后,为了增加营养,可逐渐增加一些高蛋白食物的摄入。