尿酸高是可以吃枸杞子的,枸杞子属于嘌呤含量低的食物,并且含有丰富的维生素和多种矿物质,所以吃枸杞子对血尿酸水平不会影响。尿酸高的人应该吃嘌呤含量低的食物,比如各类的主食、青菜、水果,要避免吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、各类海鲜、浓的肉汤和豆制品。要多喝水,每天喝水要带2000毫升以上,促进尿酸的排出,要戒酒。尿酸高,还要进行体育锻炼,增强体质,促进尿酸的排出。建议在医生的指导下服药,定期复查,密切留意病情变化,必要时及时到医院就医。