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困了,累了,怎么办?睡一觉啊。
现在的年轻人,工作繁忙,常常迫不得已要加班到深夜,累到不行的时候,就喝上1、2瓶能量饮料,喝完后,仿佛像是打了鸡血一般,马上满血复活。
也有一些学生,想多学一点知识,或者正在备考中,经常熬夜到整晚不睡觉,为了让自己效率不降低,也会选择喝上一点能量饮料,不一会儿就会亢奋到不行,思维瞬间活跃。
年轻人聚会的时候,也喜欢喝上一些能量饮料,或者干脆用能量饮料和酒混合在一起喝,在他们眼里,这样喝很“有趣”,而且还能保持比较high的状态。
爱运动的小伙伴,来一瓶能量饮料,感觉力量提升了,速度更快了,最关键的是,饮料还很好喝……
图片来自Hercampus
是的,随着喝含糖碳酸饮料的销售量逐年下降,能量饮料,在很多人眼里,已经成为了另一个『潮流』选择。
根据Mintel(全球领先市场研究咨询公司)全球新产品数据库(GNPD)的数据显示,在全球范围内,销售量排名前5的能量饮料市场是美国(33亿升),中国(14亿升),英国(5.61亿升),泰国(4.65亿升)和越南(3.51亿升)。①
就销量增长而言,中国在2014年至2015年间增幅最大,增幅高达 25%,可见能量饮料近年来在中国有多受宠。
而且,18-29岁的年轻人,相比于其他人群,会更加频繁的喝能量饮料。↓
数据来自Daxue Consulting(著名市场调研公司)
大部分人认为,能量饮料比可乐等含糖饮料更加健康,可以多喝。
然而,2019年6月初的一项研究,可能要给这份热情泼一盆凉水了,研究直指能量饮料,可能会增加心律失常和心脏性猝死的风险。
最新研究:能量饮料危害心血管
这是一项,由美国太平洋大学研究团队主导的随机双盲对照研究。②
科学家招募了34名18-40岁的受试者,并且把他们随机分成3组,第1组喝能量饮料A,第2组喝能量饮料B、第三组为对照组。
图片来自organicsonabudget
在进行测试之前的48小时内,受试者不能摄入含有咖啡因,或者其他能量饮料,试验前一晚,实行可喝水禁食,这是为了避免摄入其他饮料,或者吃其他食物可能对研究结果的影响。
受试者每次试验(试验为3天,每次试