手足冰凉一般是阳气不能温养四肢导致的,平时饮食没有规律,会损伤脾胃,导致血虚,血虚后逐渐引起肝气郁结,气行受阻,会产生气滞的病理,阻碍阳气通行气血,则出现四肢冰凉。此时不能滋补,热水泡脚也是无用,只能疏肝解郁,可以吃四逆散。本方由柴胡、白芍,疏肝养血,以解肝郁,配合枳实、甘草补脾行气共同达到行气解郁的目的。平时饮食不节,或房劳过度,久之会导致脾肾不足,加之不注意保暖,引起肾阳虚弱,无法温暖四肢,而出现冰凉,治疗回阳救逆,吃四逆汤。