随着经济的发展,社会竞争的激烈,人们也开始越来越注重学习,不进则退,不学习就会被淘汰,这是一种好的现象。但是我们什么都想学,结果因为什么都没学好而感到焦虑,这是一种病态,也是一种选择困难症。
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有时候可能会因为一时的心血来潮;或是跟风,看见人家都在学,自己也想学;又或者是因为自己的兴趣爱好;甚至是工作上需要的专业知识;还有的是想要更好的发展,去学一些技能、考证之类的。
是不是感觉自己想学的东西太多了,但是又不知道如何下手?然后就开始报各种各样的培训班、囤一堆的视频课,买一堆的书,刚开始可能激情高涨,天天听课学习,慢慢地就开始有点力不从心了,甚至感到疲惫,结果到后面能坚持下来,学好的几乎没有,到头来都是浅尝辄止,蜻蜓点水,这样既费时又什么都没学好。
面对这种焦虑和选择困难症,我们该怎么办呢?看到别人样样精通,而自己什么都不会,该怎样才能学好呢?
一、学习清单
我们先把所有想学习的东西列一个清单,然后根据自己学习的欲望,按主次的顺序排列出来,比如说自己最想学什么,目前最急需学什么,就把这个放在最前面,那种可学可不学,或者说学不学对自己影响不大的,放在最后面。
二、列目标计划
清单列好了,接下来我们就要列一个计划和目标了,正所谓欲速则不达,一口吃不了胖子,虽然都想学,毕竟人的时间和精力都是有限的。那我们就先学最想学的和最重要的,一样一样的来,这样才能更专注、更集中精力,也才更容易达到目标,做到有的放矢。
也就是在清单最前面的,先定一个目标和计划,计划多久完成,要设定一个时间段,比如说我今年要考过会计初级职称,那么我目前就会把所有精力都放在这上面,其他的先放到一边。等把这个目标达成后,再按顺序攻克下一个想学的东西。
三、断舍离
有舍才有得,不要什么都抓住不放,结果一样都没抓住。要调整心态,根据自身情况,要想清楚这个是不是自己真正想学的东西?这个学了之后对我以后有好处和帮助吗?把那些不是特别想学的,只是一时心血来潮或跟风的,和自己不擅长的都舍弃,只学最重要的和最想学,最擅长的,只有这样做好取舍,才能学好,学精。
四、行动力
不管学什么,付诸行动比选择更重要,当选择好了,就一定要马上付诸行动,而且要坚定不移地坚持下去,切记三分热情,不要才一开始,没看到成果就想要放弃了。厚积薄发,没有什么事情是一蹴而就的,都有一个过程,很多东西短时间看不到成效,但只要坚持一段时间,就会有明显的成绩,所以坚持和执行力很重要。