176,69kg。男生 跑步两个月了,瘦了。但是胸部还是丰满。。。。 夏天了,我想挺胸走路都不好意思。。。。。。 咋减啊,求助
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割了,转卖给隆胸诊所。
172,70公斤的无压力飘过(_)
哎。。遭遇很像。。
在坚持跑步的同时,每天做些像俯卧撑的胸部练习,让胸部变得结实些就可以改善,练习方法可以在视频网站中搜索