腰痛的同时肚子也痛,比较常见。特别在月经来潮或者排卵期,因为激素水平的变化,或者月经期盆腔的充血而导致下腹的坠胀不适、腰痛,或者排卵期卵泡液排到盆腹腔刺激腹膜,就容易导致腰痛、肚子痛、下腹坠胀感。在月经期或者排卵期,这些不适的症状出现时要调整心情,不用太紧张。放松的方法很多,比如多听音乐、和家人多聊天,相互的关爱、关心,也可以明显缓解这些不适的症状。当然也需要警惕其他的问题,必要时做理疗或者排查。