如果便秘会出现排便困难的情况,多数是由于长期卧床,或者是饮水少,以及蔬菜水果摄入少。出现这种情况可以采取一些方法排出大便,可以戴手套后,用手取出也可以应用开塞露,润滑肛管。必要时可以采用肥皂水灌肠,能够起到软化粪便的作用,利于粪便排出。平时一定要保证饮食规律,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,要养成定时排便的习惯。