1个月的宝宝一天能睡18-20小时,　早产　的宝宝睡眠时间则更长。宝宝应仰卧睡或侧卧睡,以减少　婴儿猝死综合征　的发生风险。趴着睡会影响呼吸,甚至窒息。　1个月的宝宝每天睡眠时间不连续,每次睡眠时间不等,一般　母乳喂养　的宝宝,每次睡眠时间约2.5-3小时;而人工喂养的宝宝,每次睡眠时间约3~3.5小时。在出生后12周内,也可因　婴儿肠痉挛　与婴儿期睡眠呼吸暂停综合征和其他情况出现　睡眠障碍　。1个月的宝宝睡眠没有昼夜节律,白天与夜晚的睡眠时间基本相等,其睡眠-觉醒周期多受饥饿、进食和排泄影响。