在我们的日常生活中,头皮屑很常见,也是一件非常令人烦恼的事。头屑就像雪花一样撒在头发上和肩上,痒的时候不抓头皮。洗发水在日常生活中使用了很多方法都没有效果,下面我们就来了解一下头皮屑多是怎么回事!头屑多是怎么回事?1、头屑出油多。正常皮肤上有马拉色菌的寄生菌,是产生头皮屑的重要原因素,还有皮脂分泌旺盛、过度增殖等,头皮出油多的人都会有头皮屑,精神紧张焦虑的,社会生活压力过大,节奏过快等都会导致头皮屑增多。2、缺乏睡眠长时间熬夜也容易导致头皮屑,充足的睡眠可促进皮肤正常的代谢,晚上最好是11点前睡觉。3、吃的太多,烟酒太多饮食辛辣、烟酒不节制都会影响营养物质的吸收,不能吸收就会影响到机体的代谢功能。日常生活中,要多吃蔬菜、水果,少吃油腻和含糖量高的食物。4、生理上的不适当身体不适时,肠道功能不好、营养不良、内分泌失调等,往往会导致体内激素水平发生变化,同时头皮屑增多。5、过分清洁过多的洗头会使头发干枯,反而会加重头皮屑。人们常以为,不爱清洁,不讲究卫生,洗太多容易出现头皮屑,这种观念是错误的。6、香波过敏症香波中含有许多成分,有些人使用后会出现瘙痒,头屑等症状。有时候更换其他牌子的产品,效果会更好。这个时候我们要注意是否是对洗发水过敏了。此外,还有许多美发产品如染发剂、发胶、摩丝等也会导致头皮接触皮炎,使头皮产生头皮屑。