更多自制面膜
自制柠檬乳酪祛斑面膜
材料:柠檬、乳酪、蜜糖。
做法:①将柠檬榨出柠檬汁,过滤去渣;
②将柠檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均匀;
③把调好的面膜涂到脸上;
④二十分钟后就可以去除面膜,用温水洗脸了。
效果:可以去除肌肤的油腻感,让皮肤变得清爽润滑,而且会让皮肤更加的白皙,坚持使用就能看到祛斑的效果。
自制柠檬清爽祛斑面膜
材料:柠檬、面粉。
做法:①首先将柠檬榨汁去渣;
②用清水稀释柠檬水,放入适量的面粉,调成糊状;
③把柠檬面膜均匀的敷到脸上,二十分钟后洗净。
效果:柠檬中含有柠檬醋,可以祛斑,尤其是淡化雀斑的功效独到。配合面粉用来敷脸,可以让肌肤变得更加的清爽细腻。
自制柠檬祛斑面膜的注意事项
1、柠檬虽然可以美白祛斑,但是不要用没有稀释过的纯柠檬汁直接接触脸部皮肤,因为这样容易刺激肌肤,可能造成肌肤损伤。这样不仅没有达到祛斑的效果,还会出现其他的肌肤问题。
2、柠檬祛斑面粉最好是晚上使用,因为柠檬是光解水果,敷完柠檬祛斑面膜以后柠檬中的营养物质残留在脸上,遇见阳光后容易造成光过敏,损伤肌肤。
柠檬的营养价值
1.鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源。
2.柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实,因为其主要是存在于果实的皮和膜中。
3.柠檬皮中含有相当的柠檬醛,这是一种与维生素A的作用相对抗的醛,必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的,方可吃大量的柠檬皮。
4.柠檬富含维生素C和维生素P,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。