后背闪了筋考虑可能是搬东西或者用力的时候,导致局部的一些肌肉拉伤为主,也不排除有其他韧带损伤的可能性,所以容易造成疼痛或者活动受限的症状。平时可以选择外用活血止痛膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以按摩一下局部,最近这段时间一定要多注意休息,暂时避免剧烈运动,以免出现加重。