小孩子咳嗽最好不要吃燕窝,燕窝是一种非常滋补的食材,虽然具有很好的滋补作用但是对于胃肠道也是有一定的刺激,而且燕窝富含有雌激素对于儿童来说并不是适合,儿童咳嗽可以吃冰糖炖雪梨、陈皮水来止咳。