如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 粉葛猪骨汤功效有哪些? 导语:葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物,常喝葛粉猪骨汤可以健脾 养阴,有生津止渴的效果,葛粉有很大的药用价值,无论是入药还是 做药膳对人体非常 葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物,常喝葛粉猪骨汤可以健脾养阴, 有生津止渴的效果,葛粉有很大的药用价值,无论是入药还是做药膳 对人体非常好,常常食用葛粉可以预防身体疾病,还可以补充身体所 需要的微量元素,下面让我们来看一下葛粉猪骨汤的做法。 做法 [用料]猪骨 700 克、粉葛 500 克、红枣 10 个、陈皮 1 片。 [制作] ( 1 )粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软、去白。 ( 2 )猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加清 水适量,武火煮沸后,文火煲 2-3 小时,调味食用。 [功效]健脾养阴,生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。 菜品特色;烹饪简单 营养价值 能量 950.16 千卡 蛋白质 8.14 克 脂肪 1.1 克 碳水化合物 239.75 克 叶酸 7.3 微克 膳食纤维 1.34 克 维生素 A1.66 微克 胡萝卜素 9.66 微克 硫胺素 0.21 微克 核黄素 0.08 微克 烟酸 2.18 毫克 维生素 C2.24 毫克 维生素 E0.13 毫克 钙 677.34 毫克 钾 2943.02 毫克 钠 1983.4 毫克 镁 287.76 毫克 铁 8.58 毫克 锌 2.93 毫克 硒 57.54 微克 铜 1.71 毫克 锰 1.04 毫克 食谱营养 猪脊骨:猪脊骨具有滋补肾阴[1] ,填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。 葛根: 葛根主要含有碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质, 此外还含有黄酮类物质。 栆: 栆含有维生素 A,B,E,P,生物素,胡萝卜素,磷,钾,镁 等矿物质,叶酸,泛酸,盐酸等。