女性在月经期不建议吃冰淇淋。因为月经期的女性抵抗力非常差,胃肠功能也比较薄弱,如果这个时候吃冰淇淋,这种生冷的食物,有可能会刺激胃肠道,产生平滑肌痉挛,出现胃痛、腹痛和腹泻的结局。胃痛、腹痛、腹泻都是属于胃肠道平滑肌痉挛,有可能会分泌肾上腺素过多,导致子宫平滑肌痉挛出现痛经的现象,而且有可能会因为这一次吃冷饮造成痛经之后,后面形成习惯性痛经,对于女性在月经期的生活质量,会有非常严重的影响。所以女性在月经期间一般不建议吃冰淇淋。但是有一部分女性胃肠功能非常好,从年轻时就养成吃冰淇淋的习惯,而且吃冰淇淋之后,也没有什么太明显的症状,这一部分的女性,可以根据自身体质,适当的吃一些冷饮。