小惠最近特别烦躁,究竟为什么她也说不上来,就是总感觉莫名其妙地烦。去买饭的时候,看到排着长长的队,烦;看到一排排色泽不怎么鲜艳的菜,没胃口,烦;去自习室,原先占的座位已经有人先坐为主了,找了半天好不容易发现个空座,周围的书还堆得老高,烦;坐在自习室,翻翻英语,看两行看不下去,烦;做做数学题,一道也做不出来,烦;收拾书包回宿舍,舍友一句你今天怎么没整好被褥,被检查的老师……没等舍友说完,她就爆发了:“我就不整理怎么样,知不知道我很烦!!!”突然的大吼把舍友吓得一愣,再没下文,她也感觉很冲动,无力的扔掉书包,把头埋进被子里,嘤嘤的哭起来。
比起小惠来,阿强的愤怒似乎更让人觉得过于冲动。阿强是体育专业的,本来没有打算考研,可是女朋友一直鼓动自己陪她考,如果两个人都考上当然更好了,于是阿强也迈进考研大军,慢慢进入了复习状态。可是老乡林子经常揶揄他,说像你这样“头脑简单四肢发达”的人,还是多考虑考虑怎么把女友牢牢拴住吧。本来阿强也不怎么在意,只当是林子一个不怎么恶意的玩笑,可有一天他从自修室回来,在人工湖旁边看到林子和自己的女友有说有笑,亲密的很,突然妒意从胆边生,过去揪着林子就是一顿猛揍。可怜体弱的林子顿时鼻青脸肿,女友对他谴责有加,而他也让愤怒和猜忌充满了头脑,本来鼓起的那股考研劲,早消失得无影无踪了。
亲爱的朋友,在复习的过程中,你是否也体验过忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等消极情绪?你是否想过如果整天高高兴兴,没有任何忧愁和烦恼该有多好,那样就能有百倍的精神投入复习了。可是,希望自己远离不良情绪,一心考研,都只是理想化的想法,不管你愿意不愿意,情绪都会忠诚地跟随你,因为我们都是普通的人,难以成仙、成佛,也难以达到 “不以物喜,不以己悲”的境界。