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40条健康生活小建议,你做到了几条?

相信大家从小就听过“卫生、文明、绿色、环保”之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚:
讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉?
守绿色就是种树?环保就是少开车?
今天的「40条健康小建议」,让大家把从小听到大的口号在生活中落实得明明白白~
把上述40条都做到,你就能拥有一个相对文明、健康、绿色、环保的生活。
当然,其实还有最后的1条,那就是:
每一天都要如此要求自己
做自己健康的第一责任人!

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