一些患有尿频或是尿急的朋友们,都经常会为了上厕所而产生各种烦恼。夜里1次小便是最好的,因为在医生看来人一天要有8次小便,而其分布则为白天7次,晚上1次,是小便的最佳比例。下面就来看看医生们的详细解释吧。 起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多,早晨起来眼睛和脸会浮肿,只有肾有问题的人才会这样,健康的肾会正常代谢,不会造成浮肿。 还有一种情况是,晚上没喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿频的情况一样,每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。 如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。 小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现有尿蛋白,才有可能是肾有问题。 有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。 偶尔一次两次的夜里多起来上几次厕所可能并不是什么病,有的时候只是因为晚上喝太多的水了。