一开始跑步心率就达到160次以上需要明确是否出现快速心律失常,例如阵发性室上性心动过速或快速房颤,都会导致心跳明显增快,需要完善心电图检查明确诊断。还有一些人群心脏变异性出现改变,在稍微运动时就会达到心跳明显增快,这种情况并不是正常现象,需要及时到医院就诊,明确是否出现甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进往往会导致心跳明显增快,在运动时心率会增得更快。