知道了黑豆茶是女人活血补身茶,同时我们还应该知道黑豆茶饮用禁忌,尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人,不宜食用过多。中医指出,对于那些虚弱体质的人而言,可以在经期后期或经量少时饮用此茶效果更更好。
9、气血双补养生茶。材料:黄精、黄芪、枸杞、西洋参各适量。做法:1、把四味材料清洗干净后,放入杯子里。2、倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5~10分钟。就可以喝了。功效、黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。
10、生姜黄芪红枣茶。材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量。做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。