导读:子宫对女性的重要作用不言而喻,但是它却一直“养在深闺人未识”,子宫不仅关系到生命的延续,身体的健康,还深刻影响着女人的容貌和气色。你的子宫是什么情况,你可清楚吗?温度:宫寒者,先暖宫吧!宫寒,顾名思义,是指“子宫寒冷”,每当来大姨妈的时候,手掌触摸到冰凉的小腹,每个人心中都要犹疑一番:这是不是宫寒?医生介绍,宫寒一般表现为白带增多、痛经、月经不调、舌苔薄白多津等。女性如果宫寒,对受孕是非常不利的。不仅子宫的环境不适合孕育宝宝,卵巢衰老速度也会加快,使卵泡发育不良,卵巢功能下降,造成受孕困难。 调理宫寒,首先要对寒凉食物说再见,即便在炎热的夏季,冷饮、瓜果也不能贪多。其次,在空调房中,要给双足、小腹、腰部保暖,平时多用热水泡脚,刺激足底经络。中医讲“动则生阳”,运动可以改善体质,平时多坚持快走、尤其是在卵石路上行走,可以疏通经脉、调节气血,改善血液循环。