不要因为觉着不是什么大病就一种拖着不进行治疗,从而加重自身的病情。侧着睡耳朵疼很痛怎么办可能是压迫的左侧神经导致的 , 可以做一下按摩缓解疼痛 。建议不用太担心,平时要注意规律作息,少吃辛辣刺激的食物,营养均衡饮食。