合欢花 药食同源是我国传统文化之一,饮食养生 在我们的日常生活中广泛使用。 本文提供关于合欢花的小知识, 以供大家参考选用。 合欢花 别 名: 夜合花、乌绒 适宜人群: ,用于心神不安、忧郁失眠、食欲低下。 禁忌人群: 阴虚津伤者慎用。孕妇慎用 基本介绍: 合欢花,为豆科植物合欢的花或花蕾。 夏季花初开时采收,除去枝叶,晒干。 功效作用: 1、镇静科学家通过小白鼠进行了实验,发现小白鼠在服 用合欢花水之后身体出现镇静催眠的情况,精神也平静 下来了。 所以说,合欢花泡水喝的功效之一就是镇静。 2、抗过敏合欢花泡水喝进入身体之后,能够有效的抑制 腹膜肥大细胞脱颗粒,起到抗过敏的作用,同时还能够 抑制抗体的产生。 所以说,过敏患者以及在过敏的时候可以多吃一些合欢 花,能够有效的促进身体恢复健康。 3、抗生育合欢花中含有的某些物质,具有非常强的抗生 育效果,进入身体之后能够减少怀孕的次数以及政策胚 胎次数,在怀孕一个星期左右抗早孕的效果更加明显。 如果怀孕期间的女性将合欢花泡水喝,会令胎仔萎缩, 从而出现流产等终止妊娠的情况。 4、抗肿瘤合欢花泡水喝的功效有很多,其中之一就是预 防以及治疗肿瘤,促进身体健康。 5、安神解郁如果身体出现了失眠降温、烦躁不安以及愤 怒等情况,可以直接将合欢花泡水喝,能够促进身体恢 复。 如果想要搭配其他的中药材一起服用,能够增加琥珀、 柏子仁、白芍、龙赤等,安神解郁的效果能够获得增 强。 6、防治失眠现代科学研究发现,合欢花还具有治疗失眠 的作用。 合欢花具有催眠的作用,对于多种原因导致的失眠症状 都有不错的治疗效果。 所以说,平时生活中如果出现了失眠多梦的情况,可以 通过合欢花来进行治疗。 7、生肌续骨如果身体出现筋骨折伤等情况,可以将合欢 花还有白芥子一起研磨成分微末,最后用黄酒调服。 除了服用这种方法之外,也可以将制作而成的粉末涂抹 在折伤的位置上,效果也很不错。 营养价值: 合欢花,含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活 络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。 治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心 志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作 用,也是治疗神经衰弱的佳品。 也具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效。 如何选购: 呈卷筒状或浅槽状,粗细长短不一,长15-50cm,厚0.2— 0.3cm。 外表在炭绿色或灰棕色,稍有纵皱纹,横向皮孔密生, 椭圆形,棕红色,偶有突起的横棱或较大的圆形绝痕(侧 枝痕)。 内表面淡黄色,有细纵纹。 质硬而脆,断面黄白色,呈纤维性刺片状。 气微,味涩而微苦,稍刺舌,而后喉头有不适感。 以表皮细密、内皮色黄、味涩有刺舌感者为佳。 存储方式: 放箱内或其它容器内,置干燥处,防霉蛀。 食用方法: 合欢花适合单泡,可和冰糖、蜂蜜共同冲泡,不适宜搭 配其他花茶。