颈椎病术后恢复时间的问题,首先看采取了什么手术方式。如果是微创手术方式,手术以后,当天就可以下地行走自如,一个月内减少活动量就可以,一个月以后可以随意运动,跟平时生活是一样的。开放手术,比如手术是前路手术,它需要融合,需要把突出的椎间盘剔除掉,然后种植骨头,骨头的融合期一般至少三个月、半年以上。即便这样,手术后第二天也可以完全下地,可以戴着颈围来保护脖子,正常的日常生活,比如做点简单的家务是没有问题的。但对于颈部的运动是不建议的,至少半年,一年以内都不建议做剧烈运动,比如打羽毛球,因为融合还没有进行,就像骨折一样,三个月以上,它是长不上的,因此但凡做融合术的患者,我们不建议早期剧烈运动。