主要表现为早醒,有无入睡困难,平时工作压力有无过大,有无兴趣下降,坐立不安情绪。持续时间有多久,从表现来看,需要考虑睡眠障碍。睡眠障碍诊断需要排除器质性疾病,精神活性物质,精神障碍导致。有些只是短期的生活压力过大导致。具体需要面诊医师,详细询问病史。如果只是单纯失眠障碍,则可需要使用行为疗法,如快走慢跑,适当体育活动,规律起居饮食等来改善。补充询问:失眠有多久了,一周有多少次早醒表现,有无酒精滥用,饮用咖啡浓茶表现。这些对诊断均很重要。