舌头胖大有齿痕,往往是因为气虚脾湿不好引起的,就是中医所说的齿痕舌,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大受挤压而形成的。一方面与舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛有关,另一方与舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚有关。可以口服中成药参苓白术散、健脾丸治疗。平时可以多喝红豆薏米粥来帮助体内去湿气。吃东西时一定要细嚼慢咽,易于消化。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃肥甘厚腻的食物,保证充足的睡眠,避免熬夜。