培养健康的心理 德育课教案 [教学目标] 1 总体目标 说明心理健康的表现解释心理健康与个人成长的关系破除对心理问题的不正确认识根据环境的变化学会主动适应自觉维护心理健康。 2 分类目标 1 知识和能力 说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现正确看待心理问题。 2 过程与方法 认识当前的环境变化理解学会主动发展的意义和基本要求 3 情感态度与价值观 认同如何看待心理问题的观点。 [教学重点难点] 1 正确理解心理健康的表现 2 保持心理健康必须学会主动适应 [教学步骤及教学内容] 1 课前师生问好 2 复习上节内容 3 举例引出新课 ( 先举例《用药灵不灵 也要看心情》引起学生对本课的兴趣) 案例链接 《用药灵不灵 也要看心情》 某老太近些日子一直咳嗽不止儿子就从药店买来止咳药给老太太服用然而病情仍不见好转老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治医生给她看病时又详细又认真然后给她开了止咳药。果然老太太回家服药后不久病就好了。她高兴地对儿子说还是医院的医生医术高开的药好 其实医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的所含药物成分基本相同。只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感加上医生和颜细语对疾病解释得入情入理无形之中起到了暗示作用从而药到病除。这就是药物的心理效应。 由此可见人在任何活动中都会产生相应的心理现象吃药治病也不例外。 4 重点讲解 一探求心理的奥秘 1 广泛存在的心理现象 认知过程感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程 情绪情感过程 意志过程 心理现象 个性倾向性特征需要、兴趣、动机、理想 个性心理 个性特征能力、气质、性格 2心理健康的表现 智力正常。 情绪稳定而愉快。 意志坚定而控制力强。 行为协调。 行为反应适度。 人际关系适应。 心理特征符合年龄特征。 二、学会主动适应 1 认清环境的变化 第一是生活环境的改变。 第二是学习环境的变化。 第三是人际关系的变化。 2 增强自我适应的能力 培养独立生活的能力。 接受现实正视现实。 确立合适的人生目标并为之努力。 建立和谐的人际关系。