根据扁鹊的《扁鹊内经》记载,黑芝麻,黑豆,黑米,蜂蜜都具有养肾的功效,食物功效如下:
黑米:可以有效促进人体的新陈代谢,还可以润五脏。
黑豆:可以有效抗老防衰,防脱发,还可以养肾补血。
黑芝麻:有效滋补肝肾,滋润五脏。
在平时要想避免私处潮湿的话,可以选择适当的吃一些护肾丸,进而达到保护私处的作用,如果自己没有时间配置的话,配比科学而且方便携带,对于男性而言特别的实用。