玉灵膏,是古方,补血补气特别见效,我是在一个道家口中知道有玉灵膏这个古方的。某宝上也有卖,价格很贵,而且也不知道熬制的时间和材料好不好,玉灵膏需要熬制40个小时以上才会有好的效果,所以我都是自己亲自熬制,每次熬制都到50个小时,吃一个月就能明显看到效果了,现在吃了半年,朋友见我都说我气色比以前好多了,自己也感觉脸上有光泽。玉灵膏味道是酸涩的,刚开始吃可能真的吃不消,但是我现在习惯了觉得很好吃,每天早上起来空腹吃一勺子就可以了。蒸的时候需要放一把米在水里,原方法是要放于饭锅之上蒸上一百次。产后气血虚的吃这个效果杠杠的,吃50只鸡都比不上玉灵膏。