患者在跟腱炎症病情发生后,及时就医,通过医生的消炎处理,给跟腱部位采用夹板固定住局部部位,日常再吃消炎药来进行消炎。在生活中注意休息,不要过度的劳累,在病情得到缓解后,进行适当的跟腱锻炼,可以在两三个月左右就恢复正常。这种自愈的可能是很大的。