薄荷糖有种清凉的感觉,但是不刺激,同时还有甜味,但是不太甜,因此人们非常喜欢这种口味。如果在工作中发困,可以吃一颗薄荷糖,缓解困意。可是有的人吃过薄荷糖之后会出现打喷嚏的现象,为什么吃薄荷糖打喷嚏呢?
吃薄荷糖打喷嚏是由受到薄荷的刺激而导致的,它并不会影响到身体其它状况的发生,可以放心食用薄荷糖,但是不宜过量的吃,少量的吃对身体健康有利,过量的吃就会影响到身体健康,吃多了易引起高血糖,且薄荷对口腔黏膜有刺激作用,过量食用会损坏口腔组织。薄荷糖经常含化食用,有疏解风热、清咽利喉的功效。薄荷糖适宜外感风热,或者头痛目赤或咽喉肿痛的人群食用。而像脾胃虚寒或腹泻的人群不宜吃。
据检测,可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡,而人体每天需要的热量也才1500大卡左右,由此看来,薄荷糖属于高热量食物,减肥人士要尽量避免食用。
宝宝可以吃薄荷糖,不过不建议三岁以下的宝宝吃,还要注意的是,宝宝在吃糖时,家长一定要做好监护,避免出现糖卡在喉咙里的情况。
薄荷糖中薄荷是主要成分,而薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。同时,薄荷糖还有助于消化,因此薄荷对消化道以及呼吸道疾病都能起到缓解的作用,比如,如果平时有便秘或恶心、消化不良、腹胀的现象,吃薄荷糖就可缓解,而且吃薄荷糖之后,自己会感觉到精神变好。
薄荷糖还能强身健体,薄荷散热,清利咽喉,消炎、消风散热等作用,吃薄荷糖能够促进血液的循环,能够增强体身,宝宝食用可以强身健体,但是不宜过多的食用,以免会引起肥胖等病症。