1,如果舌下的“青筋”每天几乎一样,不是突然增加,没有出血,没有异常的突起,也没有任何不适的症状,这就是正常的,不需要治疗;2,如果的确是最近一段时间突然增加的,要考虑饮食和睡眠是否没有规律,生活工作压力太大。建议:多喝水,多吃新鲜果蔬,预防上火,少喝酒,不吸烟,有规律地饮食和作息;3,如果是近期出现的舌下静脉曲张,比过去更加凸起,有可能是本身的血管功能不太好,一般来说这个提示可能有血管方面的问题,比如冠状动脉阻塞,心机功能不够强大。建议:定期体检,及时发现问题尽早处理;4,如果是深青、紫暗或紫黑色,提示可能有淤血,即使是无结节、无明显扭曲,也可能是血液毒素积累的原因导致的;中医称之为血瘀证,与中医的肝病有关;