如果感冒还伴有嗓子干、嗓子痛、咳嗽和咳痰等,这往往是感冒合并上呼吸道细菌感染的症状。
这时孕妈首先需要注意补充水分,适当的多喝水,也可以选择使用加湿器增加湿度。每天用温水加少许食盐漱口,可起到轻度杀菌,缓解喉咙痛的作用。在饮食上要做到清淡、易消化,多吃蔬菜水果,忌辛辣。可以适当补充复合维生素提高免疫力,美好蕴育·润康孕产妇专用营养包就挺适合的。
如果持续四五天还没有缓解,应该及时前往正规医院耳鼻喉科、妇产科、呼吸科就诊,经医生检查后,在医生指导下服用头孢类或阿奇霉素等抗生素治疗,这些药物治疗效果不错,而且对胎儿没有不良影响。

如果您有下述情况时应到医院就诊

1.发热体温超过39℃,并伴有畏寒、乏力、四肢酸痛、食欲不振等症状;
2.发热并患有肺部疾病,如肺气肿或哮喘;
3.之前患有鼻窦炎、中耳炎;
4.咳嗽时胸痛,呼吸困难,或咳出血液。

我们该如何预防感冒?

对于准妈妈来讲,最好的策略就是不要感冒,所以采取预防为主的策略!
1. 平时用冷水洗脸,适当运动,以增强免疫力。
2. 室内保持通风与保湿,常开窗户通风换气。
3. 起床洗漱后,用盐水漱口,再喝杯白开水。
4. 多喝温热水,注意休息,避免劳累。
5. 勤洗手,不扎堆,远离感冒人群。
6. 有条件的孕妈可以选择接种流感疫苗。
7. 饮食均衡清淡,忌辛辣。
8. 注意孕期营养素的补充,我在孕期一直在服用美好蕴育·润康孕产妇专用营养包,体质一直保持的挺好的,也没有感冒过。
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