八卦掌命名的由来
要知道八卦掌这一名称的由来,必须先认知 一下八卦图,有先后天八卦合一图。
什么为八卦:乾、坎、艮、震、巽、离、 坤、兑,这八个字即为八卦。《周易》里有六十 四卦,八卦掌内有六十四路招法。
卦就是根据周易之理创造发明的。在运动 时它必须走圆圈,按八个方位进行,所谓四正步 四斜角是也。在走转时又是要上静下动,发劲时 必须刚中有柔,柔中寓刚,全身上下虚实分明, 拧成一股劲。当时董海川先生只教八个式子(即 八大掌或称老八掌),又合乎八卦之教和方位, 它的变招换式又暗含着八卦的数变,在对敌或与 人交手时,对方随时可变招换势,手势不一,我 也就应当以变应变,与之周旋。卦掌是用走圈 的形式不停地转圈,在转圈时不停地变换招势。
一、左旋右转是练八卦掌的基本功
二、一切气功和功力都是由走转而得来的
这种转圈换势八卦掌运动的独特形式,虽然
是由对敌作战的战略战术来决定的,但它的走动 i原理来自八卦的方位和数变之理。八卦掌之名便 «由此产生了。由于八卦的招数千变万化使人莫 测,因此,一提起八卦掌,人们便说,八卦掌有 梁 八八六十四掌,三百八十四掌,其实八卦掌只有 派八掌,它和八卦只有八个符号一样。人们之所以 八!说有那么多掌,是因其动变的关系,即随机应变 卦
堂i的关系,使人感到其招术之多而难于应付所产生 的说法而已。由于八卦掌脚不停地走转好像游龙 一般,变化多端的变招换势又像鸥鹰一样敏捷, 转身出招又好比猿猴一样的灵活,显得形象优 美,轻而不浮,沉而不滞,是一种理想的体育活 动。无怪乎受到广大人民群众的爱好,不仅传遍 祖国各地,而且远传至亚洲、欧洲以及美洲等世 i界各国。
第二章卦掌的特点
八卦掌的走圈与步法
八卦掌是内家拳的一种。八卦掌的第一个特 点是走圈。走圈是八卦掌的根本大法。是练八卦 掌最重要的基本功。
梁振蒲先生曾说:“八卦掌的走圈是从自然 中明悟出来的,通过走转的方法取得锻炼的效 果。所以初学者开始必须先以走转练腿为基础, 从而达到练功的目的。因为只有练好腿功,才能 练好内功,没有腿功,也就没有内功。武术界有 句谚语:“练拳不练腿,到老是个冒失鬼,练拳 不练功,到老一场空。”只有经过长期刻苦锻炼 走圈,下盘才能稳固,走起路来既快速又沉稳, 练到炉火纯青的时候,才能掌握人体生理发展规 律