最好的方法是把头发盘好,然后戴上睡帽睡觉;或者在睡觉前把头发扎起来,可以松松的,早上起来不会乱而且还会保持的很平整。 如果头发比较长的,可以把头发全部撩到枕头上面,同时睡觉时最好不要蒙头睡,那样是最容易使头发变乱。 还有睡觉前最好不要洗头,如果洗了一定要等到头发干后梳平整再睡觉,否则早上起来又乱又毛躁。 还有一种说法就是在枕头上铺块丝巾,可以很好的解决头发变乱的问题,尤其是头天晚上做好的发型想维持到第二天,用这个方法挺有效果的。