一般舌头中间没有舌苔有几种情况,阴虚火旺、热入血分、胃气大伤,比较常见。从提问看,估计除舌红无苔而无大碍。当属于肝肾阴虚及胃阴虚火旺所致。平时饮食清淡点,不吃太多燥热的食物。注意休息,不熬夜。心态保持平和,多饮的绿茶。别对事情太上火,注意生活规律。 舌头中间没有舌苔在中医里面把这种舌象叫做镜面舌,多表示体内津液亏乏,尤为胃阴亏损。要注意补一下胃阴,可以吃点甘蔗,甘蔗是大补胃阴之品。至于中药,可以使用麦门冬汤加减。