花胶品种繁多,一款适合月子期的花胶对产妇和以后的宝宝的身体、皮肤、抵抗力各方面都有极大的帮助。而最佳的选择自然是赤嘴鱼胶里的红鸡赤嘴效果最好,价格实惠一些的北海类花胶也是不错的。

坐月子可以吃花胶吗 产后什么时候吃花胶

一般都是一周后,血迹明显减少的时候就可以开始炖鱼胶吃,每人每次是12克左右,天天吃,一直吃到出月子。而潮汕地区的传统,只要条件许可,会把月子延长至40天。