男人可以吃叶酸片。叶酸是一种常见的维生素,是人体中必要的一种营养物质,能够改善贫血、促进蛋白质代谢和血红蛋白的合成、促进免疫系统正常运行等。男性的体内如果叶酸含量不足,可能会出现贫血,免疫力下降等现象。所以在人体缺乏叶酸时,更需要服用叶酸片,来补充叶酸,提高人体免疫力,让肌肉更发达,促进淋巴细胞发挥正常功能,提高抗体产生,有利于保持身体健康。在备孕期间,如果男性叶酸含量不足,则会导致精液浓度的降低,精子中染色体异常分离,所以在备孕期间男性可以适量服用叶酸片,就算不是为了备孕,缺铁的男性也可以服用叶酸片,来补充叶酸含量,促进红细胞生成。而女性因为妊娠期间缺乏叶酸,容易导致胎儿神经管发育畸形,所以建议,不管男女,都应该适当食用蔬菜水果,来补充叶酸和维生素,这些微量元素能够更好保障身体健康运行。