生蚝中含有丰富的锌元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等营养成分,能够增强性腺功能、促进精子的合成、提高性功能,还有滋补强壮的作用。因此许多本来身体健康的男性,在食用生蚝进行滋补壮阳之后,受到性刺激就容易出现勃起的情况。
生蚝一次吃多少合适
生蚝属于海鲜荤腥类食物,且富含蛋白质、胆固醇,吃多了容易消化不良,而在《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》中建议每日食用50-100克左右的鱼虾就能够满足营养需求了,因此建议一天吃生蚝肉100克左右,大约是2-3个中等大小的生蚝。
综上所述,反应时间是没有绝对的,所以大家也不用去盲目跟从哦,一次不要吃太多。