对急停跳投用力过程中的技术结构、力学原理和心理现象进行深入研究,表明投篮技术的主动力是通过膝、踝、肩、肘等各关节的协调用力而完成的.因此在投篮者的大脑里必须先建立一个完整的技术动作概念,经过一段时间的训练,才能有利于正确理解、掌握投篮动作,从而提高投篮命中率.