丰富的膳食纤维可以吸收肠道当中的水分,刺激糖尿病患者胃肠蠕动,有助于增加饱腹感、减轻饥饿感。糖尿病患者不仅可以吃粗粮,而且应该适当地吃一些细粮,比如精米、精面,这样不会增加过度的胃肠负担,而且生活质量会提高,营养也会更加均衡。