肚脐,在中医上称为神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉,艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血、达到扶正祛病、益寿延年的功效。在胎儿的时候,肚脐通过脐血供养胎儿整个的生长发育过程,提供小孩所有营养所需。所以中医讲补益就可以通过神阙穴的方法来补益,但是这个穴位是不能扎针,所以一般治疗主要用灸法。 艾灸肚脐是健康绿色的养生方法,有健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、行气止痛等作用,有利于气血和畅的功能。艾草本身就具有温经散寒的功效,而肚脐,又是人体温补第一大穴,中医上称之为神阙穴,具有散寒温经提升阳气等功效,如果在配以关元穴,气海穴,三阴交,不仅可以提升自身阳气,提高自身免疫力,还可以温经散寒,利尿止痛,缓解腹部因受凉引起的肚痛腹泻等症状。 艾灸肚脐的功效 1、通经活络,行气止痛 脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。 2、通调三焦,利水消肿 艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、健脾和胃,生清降浊 艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 4、调理冲任,温补下元 冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 5、敛汗固表,涩精补虚 艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6、防病驻颜,养生延年 脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。 艾灸肚脐的方法 阿华Aiwa在此推荐一种简单、安全、方便的艾灸方法——LP古方艾灸贴,像创可贴一直接贴在肚脐上就可以啦。99米/盒,20片,性价比高。 LP古方艾灸贴与传统艾灸贴最大的区别 1、运用远红外线自主发热,可以外敷于身体任意部位,通过经络或穴位进行吸收治疗。LP艾灸贴成分主要是艾叶、生姜、当归、活性炭等中药精髓,不会对身体有任何副作用,且属于远红外线理疗,能起到标本兼职的效果。 2、持续发热长达8-12小时以上,且40度左右温度适中,随时贴,随时揭,是现代忙碌生活中享受健康调整养生的最佳搭档。 3、无需精准找穴位,不需点燃熏烤皮肤,不会产生满屋子满身的烟熏味,不点火也无需特别看护,不怕烫伤。 4、可同时施灸身体多个穴位, 不受体位、时间、空间影响,随身灸、轻松、携带方便。 5、男女老少,人人皆宜。 注意事项 1、因为我们艾灸贴的粘胶使用的是食品级粘胶,安全无毒,所以在黏贴牢固度比不上工业胶,所以在使用lp艾灸贴的时候,一次性贴好在皮肤上即可,不要贴上后再撕下来贴,这样就粘黏效果不太好了。 2、艾灸后多饮温开水(切忌凉水)便于排毒,水温可以高一些,有助于排泄器官排出毒素。 3、无论什么产品,都会有注意事项的,艾灸贴注意事项:孕妇不建议使用,严重心脏病慎用,局部红肿热慎灸,过饥过饱、酒醉、大汗淋漓情绪不稳。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等慎用,无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 艾灸贴不适用人群 孕妇:倘使贴的部位正对着子宫,很可能导致子宫缩小,致使胎儿反常、早产; 婴儿:婴儿皮肤很嫩,运动量少,防备低温烫伤,或者在撕下艾灸贴时撕伤皮肤; 血液循环障碍者,皮肤热敏锐度低者,在操纵时要注意。 生活不能自理者晚上睡觉时不宜使用。 伤口溃烂处请勿贴,以免造成伤口的二次伤害。