走路腰酸有以下几个原因,第一,考虑是由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起,如挫伤、扭伤所引起的局部损伤;第二,可能是由于脊髓疾患所引起,比如脊髓炎等疾病;第三,可能是内脏器官疾患所引起,比如子宫及其感染;第四,由于精神因素所引起;首先必须要保持正确的生活习惯,正确的坐姿、站姿,同时要多做加强背部,腰部肌肉群的复健运动。