大部分青少年在16岁左右可以完成声音的转变,如果发育的晚可能到17、18岁结束变声。变声期完全结束的时间并不统一,因为每个人的体质不同,发育的快慢不同,有的人变声期比较早,所以结束的也早。对于变声期的嗓音保护,不要高声喊叫。平时清淡饮食,忌辛辣食物,忌过于油腻的食物,注意局部清洁。