汗蒸是现在生活里对身体非常有利的,保健的方法之一。女性平时做下汗蒸,对身体很好,可以减少许多疾病的发生。正在怀孕期间的女性不允许做汗蒸,因为在汗蒸的时候,由于温度过高,会影响卵细胞的质量,扰乱排卵的时间。而且汗蒸的温度高或时间过长还很容易造成胎儿缺氧,另外汗蒸也很容易导致人身体发虚。所以,女性在怀孕期间不要汗蒸。可以做一些适当的有氧运动。保证饮食营养,合理的搭配,避免过于劳累熬夜。