又到了夏天,大家都开始了“武装到牙齿”的防晒,但是即使这样,夏天难免还是会被晒到,夏天紫外线又很强烈,所以很多人容易被晒黑。于是很多人开始了各种美白措施,很多人会选择吃维生素C或者敷维C面膜,但是维生素C就一定只有好处吗?任何东西都应该是有利有弊的吧?

1、抗氧化

为什么那么多人吃维生素C美白或者美容呢?因为维生素C不稳定,容易被氧化,意思就是还原性很强,所以维生素C被吸收之后就可以将体内被氧化的细胞还原,就相当于细胞老化之后被维生素C重新还原成年轻有活力的细胞一样。这就是为什么维生素C可以美容的原因,那为什么又可以美白呢?当细胞被还原之后,肌肤的代谢就加快了,各种色素代谢就快了,所以肤色就会被提亮。

2、助排毒

其实上面讲到的维生素C具有的强还原性,不仅仅是针对皮肤细胞的,同样针对身体里的每一个细胞,所以维生素C是可以加快机体的代谢和运转的,这样一来也能加快排毒。同时维生素C也可以和很多身体里面的毒素反应,起到一个解毒的作用。所以相当于维生素C能使得整个身体运转加快,使得身体更年轻。

3、增负担