有许多人都会面临种种问题,睡眠就是其中一种。有很多感觉很困,但是一躺在床上,就各种睡不着,翻来覆去,越来越精神,睁眼面对外面的黑,也是毫无困意,时间慢慢的流逝,既烦恼,又焦虑。下面专家分享给您几张有催眠效果的动态图,每张图都很有魔性哦!
在如下选择一张你认为对你有效的图片,然后一直盯着它看,直到闭眼立马入睡为止。赶快快试试吧!
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催眠是身心的探索。没有唯一的答案,不是我在催眠你。
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你的父母教过你放松么,他们会给你这样说么?“亲爱的,最重要的是学会放松。”
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人生的意义总是在变化过程中,和过去的关系也总是在变化过程中。
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任何一个动作是正向的,也可以是负向的,看你如何打开他。
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痛苦来自我们撕裂的看问题,出现观察者的时候,圆满的世界就坍塌了。
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治疗:联结是首要的95%,理论是其次的。