活性炭成分吸附杂质,清理肠胃。
大米平均温和,具有滋肾养胃,让我们变得耳聪目明的功效。如果把大米进行简单的翻炒之后,里面的一些淀粉类的大分子物质活性被破坏,分解成含有活性炭成分的物质。这些成分可以有效的吸收潮气,去除异味,并且吸收杂质与污垢。
冲水之后来喝,可以达到健脾去除体内湿气,吸附掉我们肠道粘膜表面上的一些有害物质,并且排出体内的作用。
促进消化:翻炒之后的大米,还具有生津止渴,促进口腔内部唾液分泌,刺激肠胃进行收缩,是的小肠里面的各种营养成分被更加快速的吸收,从而满足身体内各个器官的需求等等作用。
扩展资料:
注意事项:
1、吃炒大米的时候喝水,一定要掌握好米饭和水的量,如果炒大米吃的太多的话,再喝点水,大米被泡大,是会对胃造成伤害的,不仅不能减肥,还对身体造成损害。
2、做炒大米的时候一定要少放油,都知道造成身体肥胖的最厉害的食物之一就有油脂,如果吃做炒大米的时候,放太多油,油脂在体内堆积,是不利于减肥或者不利于身体健康的。
3、减肥最需要注意的是合理饮食,偏食也会对身体造成伤害。

炒焦的大米泡水有什么功效?

一般作为老百姓偏方来治疗宝宝腹泻。
其原理可能是,大米炒焦,米里所含的淀粉也就被破坏,分解变成活性碳,活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝,被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外。
而也有说法,腹泻大多是胃寒,而炒焦的大米是高热量的。