一周岁以内的宝宝应以乳类食物为主,辅食宜少量添加。每天除了保证充足的奶量,还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。辅食的添加,要由细到粗。辅食种类要由一种到多种。宝宝的肠胃对辅食有一个逐渐适应的过程。