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流传说法:
较真鉴定:假伪常识
查证要点:
1高血压治疗需要饮食控制来配合,但饮食控制不等于食疗。生活中或者网络中经常有人说的食疗降压和偏方降压,基本上都是不靠谱的。2一旦确诊为高血压,就应该立即调整生活方式并长期坚持,概括起来为“健康生活方式六部曲”——限盐减重多运动,戒烟限酒心态平。
查证者:李青天津市泰达医院肾内科主任医师
来源 : 腾讯较真查看原文
一、饮食和偏方能取代药物治疗高血压吗?
高血压的治疗措施,包括药物治疗措施和非药物治疗措施。根据我国高血压治疗指南,如果收缩压140-149mmHg,没有合并糖尿病和高脂血症,没有心、脑、肾等器官损害,可以先改善生活方式,也可以考虑药物治疗;如果收缩压140-149mmHg,同时合并有糖尿病和高脂血症,或者已经出现了器官损害,或者血压≥150/90mmHg,那就在改善生活方式的同时,直接启动药物治疗。总之,对高血压而言,非药物治疗是基本治疗措施,药物治疗是根本治疗措施。
而美国新颁布的高血压治疗指南,将高血压治疗的起点提前,血压≥130/80mmHg就应该启动治疗了。如果收缩压不超过140mmHg,没有器官损害和动脉粥样硬化的风险,可采取非药物措施,除此之外,应该启动药物治疗。
目前,指南推荐的一线降压药有5种:
A:ACEI(普利类)、ARB(沙坦类);
B:Beta受体阻断剂;
C:CCB(地平类);
D:利尿剂比如氢氯噻嗪。
这里的非药物治疗措施包括饮食控制、运动、减肥等。饮食控制很重要,但饮食控制不等于食疗。生活中或者网络中经常有人说的食疗降压和偏方降压,基本上都是不靠谱的。没有哪一种食物有降压作用,或者退一步说,没有哪一种食物能够达到临床需要的降压效果。食物如果能降压的话,那食物也成药物了。
偏方治病,不排除几百上千个病例中蒙对一例。试想一下,如果偏方有明确疗效的话,那偏方还“偏”什么,早成了为普罗大众服务的普方了。
至于中药降压药,我陈述一个事实,现在市面上的中药降压药,大多含有西药成分,包括:
1、复方罗布麻片:含有三硅酸镁、硫酸双肼屈嗪、氢氯噻嗪和盐酸异丙嗪等西药;
2、降压避风片:含有盐酸甲基丙炔苄胺、氢氯噻嗪等西药;
3、珍菊降压片:含有盐酸可乐定、氢氯噻嗪等西药。