利尿的食物,笼统的讲,冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用,如果尿毒症病人,水肿利尿,靠冬瓜不行,得靠利尿药、血液透析、补充蛋白。因为血浆蛋白,白蛋白低以后,尿毒症患者出现眼皮、下肢水肿,靠食物利尿不行。有些病人高血压,降压药时间久以后,下肢出现凹陷性水肿,是由于药物造成,靠吃冬瓜汤利不下去。所以瓜类有利尿作用,具体情况具体分析,利尿通常是食用下泻的东西。如果有些疾病,不适合泻,靠食物调不够,越泻有可能造成要肾虚。所以具体病情咨询相应科室具体大夫决定,不能盲目自己吃点什么,靠吃解决疾病问题显然不现实。如果什么病也没有,想利水,喝冬瓜汤,是可以的。