抽烟对我们人体危害非常大,所以一定要尽快戒烟,而有一些人在戒烟之后会出现喉咙里有痰的情况,给他们正常生活带来很大困扰,对于这种情况,我们应该引起高度重视,及时的去查明原因对症治疗,下面我们一起了解戒烟后喉咙老是有痰怎么回事的问题。
对于长时间吸烟的人来说,吸烟会积累大量烟毒,当我们在戒烟之后,肺部的纤毛会重新生长,进而刺激肺部毒素排出体外,而排出的方法就是通过粘液方式,而这些粘液就是痰,戒烟之后咳痰持续的时间因人而异,因为每个人的吸烟时间是不同的,而且吸烟的种类也不同,所以出现痰的时间也就有所差异了,一般情况下在一个月之内痰的含量就会减少,大概十个月之内纤毛就会长出新的,这时痰的症状基本上消除了。
戒烟之后喉咙里面有痰的时候,应该尽量把痰全部咳出来,因为这些痰里面带有毒素,一旦不小心咽回去会引起更加严重后果,我们在平时生活当中可以多吃一些清肺的食物,比如说白萝卜,银耳等等,平时可以多喝一些温开水,这样有利于毒素排出,不过一定要注意不可以喝过冷或者是过烫的水,以免刺激喉咙而加重病情。
戒烟喉咙里面有痰其实是好事,不仅仅可以排毒,还可以帮助肺功能恢复,有痰就说明肺部功能已经在帮助排毒了,把痰排干净可以让我们的身体更加健康。
有关于戒烟之后喉咙里面有痰的问题就给大家介绍到这里了,我们在这里提醒广大朋友们,抽烟对我们人体健康非常不利,所以一定要及时戒掉才可以,不过戒烟是一个非常痛苦的过程,大家一定要坚持下来,不可以半途而废,否则不利于身体健康。