首先,记住一句话:
正确的时间,做正确的事情。
在此基础上,参考以下几点:
早晚读前,花一两分钟,写下,或在脑海中过一遍,学习任务是什么。
过程中,保持高度专注,尽量不要跟同学聊天,要有一个良好的学习状态。
但完成一个小任务时,适当歇个几分钟,因为长时间保持专注很难,也很累。
趁着歇息的时间,整理一下学到的东西,可以根据真实状况,调整内容。
如果中途有学习上的问题,先不要去问。将难点都标记起来,下课一起问。
早晚读结束,一定要整理!!包括整理思路,整理下次早晚读改主意的要点。
当然,以上只是总体来看。
如果要细分的话,早读和晚读是不同的。
毕竟时间、人的精神状态、老师的要求也不同。
因此,以下为早读和晚读要特别注意的地方↓↓
早读:一般早读内容为读书,所以,一定要大声读出来,有助于记忆。在这个时候,全班都在一起读书,不用担心早上起来声音是哑的。(没人听得到)
早读,一定要保持清醒!如果不清醒,那你就白读了。说到保持清醒,我还有几个小妙招:晚上早点睡,早上起来,冷水洗把脸,特爽。早读时抖抖腿。(对我特别有效)在读书时,用非常做作的声音读书。比如读一段英语对话,你可以换着声音去读,或想象你是个声优,用你认为最有趣的声音去读书。(为了提高积极性)让同桌掐你。自己掐自己有时候没用,因为你会控制力度,同桌,呵呵那就不一样了。(小心别叫出声来!)早读时间不长,就不要停下了!!一口气读二十分钟,并不难。晚读:
(按照我学校的作息建议的,时间为七点到十点)
一定要劳逸结合,可以说是短时段的劳逸结合。若专注太久,大脑、眼睛都会疲劳。不如休息一下,效率更高。
虽然不太推荐……但!可以尝试小睡个二十分钟,醒来后精神倍棒!(亲测有效)
不要跟身边人说话!!特别是说笑话。有时可能笑着笑着一个小时就过去了,浪费了很多时间。(经历过,事后很难受)
如果上一条你做不到,可以跟老师申请单人座位!!效果很好,但要看你能不能恨下心了。
不要觉得晚上不适合背书。晚上也能背书!可能当晚背书的效果不好,但第二天起床,你可能会奇迹般地背下全文。(亲测有效)
————以上,仅为个人看法、个人建议————
欢迎采纳,欢迎提意见
如有雷同……同九年,雷同很正常
不过啊,建议给的再多也没用,主要是看哪个最适合你,看你有没有决心将这件事做好。
最后,别忘记开头的话:
正确的时间,做正确的事情。