现在天气已经越来越热了,这时候很多人都感觉比较燥热了,这时候就会有很多人选择吃棒冰来帮助自己降温了哦,而且棒冰的种类也是非常多的,吃起来都很不错,很多人都爱吃,但是大家也很担心吃棒冰会导致自己发胖了,下面就让我们一起看看吧。减肥期间可以吃雪糕吗?减肥期间可以吃雪糕吗?过度食用棒冰,一般是胖子越吃越胖而瘦子越吃越瘦。因为胖人的吸收功能较好,棒冰中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖,而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了厌食的毛病就会变本加厉。因此营养专家提醒,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃棒冰,除此之外,那些体质虚弱尤其是肠胃功能不好的人以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人,最好不要吃棒冰,而且虽然棒冰味道很不错,可以帮助我们降温解暑,但是也要注意适度了哦,如果我们吃的太多了,那么只会对身体健康造成伤害了,要尽量避免这样的情况出现,才可以让我们吃的更健康哦,而且适量的吃也不会让那个我们发胖了,这样就可以比较放心的吃了。