游戏名字:钻山洞
训练目标:预防孩子肢体不灵活,手眼不协调,易撞墙等情况的发生。
适合年龄:2—4岁
活动准备:一个高40cm、宽50cm的桌子或长凳(也可以用家长的身体做山东)
游戏方法:
将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间,让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬,然后再训练把手收在胸前,肘关节着地往前爬,以身体尽量不要碰到桌子为止,反复多次练习。
游戏时间:10分钟
注意事项:家长要在旁边保护孩子的头不被装到,并拍手鼓励孩子。
延伸训练:也可以让孩子蹲着从桌子下走过去或后退着来回钻,以不碰头为宜,时间为10分钟。
附注:此游戏每次进行约十分钟,每周进行二到三次。