儿童驼背背背佳管用吗
儿童驼背背背佳管用。
专家建议:
儿童驼背要时刻注意平时养成正确站姿和坐姿。驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲,有助站立;平时可足跟着墙,双膝伸直、肩、背靠墙、双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次。
背背佳的作用
孩子很多脊柱侧弯与遗传有关,但现在孩子脊柱侧弯的比例上升可能与孩子长期姿势不良和身体过度负重有关。那么,背背佳对孩子有什么作用呢?
作用:
1、背背佳产品是专门针对后天性因不良生活习惯而造成的驼背和走路弯腰的人群设计研发。
2、通过背背佳的专门为矫正身姿的独特设计,可以让使用背背佳的人,能够防止脊柱变形、预防近视加深、缓解肢体疲劳,除此,佩戴背背佳还可以挺胸,使您看上去更有气质,拥有挺拔的身姿。
背背佳的注意事项
背背佳是帮助孩子矫正驼背的产品,佩戴方式的正确也是非常重要。
1、佩戴时需隔衣使用。
2、在穿戴过程中,将腹部腰带置肚脐位置,并把粘贴式搭扣的勾面和毛面压实,把双Y交叉引带的末端拉直腹部,调节至最佳位置,粘号随意搭扣,已达到最佳拉力效果。
3、使用过程中,不要强拉撑拉,一面影响产品使用效果及使用寿命。
4、坚持佩戴一段时间后,若已经养成了抬头、挺胸、直腰的好习惯,可间断使用或停止使用。
注意:
1、人体脊柱和关节都不能长时间保持同一种姿势,否则或引起肌肉僵硬、血流不畅等问题,所以一般静坐1小时左右,要活动几分钟。
2、背背佳可以让你保持一种良好的姿态,同时也限制必要的运动空间,所以戴1~2小时后可以取下,活动过身体后再戴上。
儿童驼背怎么办
1、站如松、坐如钟
注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。
2、睡硬板床
正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直。
3、矫正体操
在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。