导读:中草药茯苓泡水喝可以去除体内水分有助于减肥,但如果把茯苓煮水口服,效果会更明显,因为茯苓属于真菌的干燥体很硬,而且对水很难溶解,通过泡水对茯苓的利用也很少。茯苓不只是一种中草药,对减肥也有很好的效果。茯苓有调理脾胃,促进排便的功效。百合茯苓茶可以减肥吗
茯苓的功效是利水、渗湿、健脾、宁心。通过茯苓的合理应用,不仅可以燃烧脂肪帮助减肥,还可以去除体内水肿,可以治疗腹泻、心悸、胸闷、失眠、心悸,还可以治疗痰。用茯苓泡水口服,必须配合运动和饮食,才能成功减肥。
茯苓为利水消肿之主药,百合为湿消积之益处,两者合用利水消肿药效较强,常用于水肿、尿少、痰饮等症。
百合富含蛋白质、淀粉、脂肪等营养成分,具有理脾健胃的功效,茯苓富含茯苓多糖、茯苓酸等有效成分,能减少胃液分泌,有助于胃溃疡,两者同食,健脾养胃。
百合和茯苓含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分分,茯苓多糖能增强吞噬细胞的吞噬功能,提高免疫力,百合中含有的有效成分能促进单核细胞系统和吞噬功能,增强体液免疫力。
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