根据你的描述的情况,考虑应该是饮食不当引起血糖高出现的症状,可以继续服用二甲双胍缓释片。建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及含糖高的食物,清淡饮食,最好少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多喝热水,多到户外运动。