因为,对于患有创伤应激障碍的人来说,安慰更多来自于你的参与和接受,而不一定是交谈。
和他/她一起做“正常”的事情。鼓励他们坚持身体锻炼,多结交朋友,捡起自己的爱好。总之,做那些与创伤应激障碍或创伤经历无关的事情。比如,一起上健身课,去跳舞,或者和家人、朋友多聚餐。
让你爱的人做决定,而不是告诉他或她该做什么。每个患有创伤应激障碍的人都是不同的,但大多数人本能的知道什么让他们感到平静和安全。如何才能最好地提供支持和陪伴?可以从你所爱的人那里寻找线索。