感冒初期症状比较轻时是可以适量喝些排骨汤的,排骨汤中营养丰富,适量喝些可以补充身体所需要的某些营养物质,有助于增强体质,加快感冒的痊愈。但是,如果感冒症状比较严重时,最好不要喝排骨汤,因为排骨汤比较滋腻,会加重胃肠道的负担,引起胃胀、反酸等不适症状,感冒时最好吃些比较清淡容易消化的食物,较轻胃肠道负担。