血糖高的人可以适当的吃茴香菜。血糖高的人主要是要控制碳水化合物的摄入,比如米饭,馒头,面条,稀饭等,每餐吃个八分饱,可以吃新鲜的蔬菜,血糖控制稳定的可以在两餐之间适当的补充水果,平时还要锻炼身体,都有利于血糖的控制。平时不要暴饮暴食。