宝妈都会面临一个给宝宝断奶的抉择期,断奶的时候宝宝哭闹妈妈于心不忍,还乳房胀痛、乳汁郁积非常受罪。教给宝妈一个断奶期间自制好喝的山楂麦芽饮品,既美味又有助于回奶,效果非常好,可在断奶期间代替水饮用。而且山楂口味酸甜,山楂麦芽水的主要工艺就是煮,不近适合宝妈断奶期间还适于食少、腹胀、大便不畅甚至厌食。炒麦芽主要的功能就是消除积滞,缓解乳汁郁积。
准备15克炒山楂:炒山楂不可以用山楂干代替,因为山楂干就是山楂切片单纯的晒干,而炒山楂是用火炒制作的,属于温性。
准备15克炒麦芽:这里的麦芽也不能用单纯的生麦芽代替,一定要购买炒麦芽,因为生麦芽的功能主要是治疗偏消食健胃,而炒麦芽才主要是用于回乳消胀。
将炒山楂、炒麦芽和适量红糖一起下锅,加水,开温火煮;
大约煮5~7分钟后,锅内水煮沸,用过滤网将渣去掉。
盛入碗中,等山楂麦芽水温热后服用。
山楂麦芽煮水用法:以上原材料的用量为1日量,早中晚三次服用,也可当饮料随时温热服用。