如果早上起床之后脚疼,走一会就好了,这是由于足跟痛而引起,足跟痛是临床上比较多见的一种疾病,它可以由以下几种原因造成:第一、足底的筋膜炎,常是由于长距离行走或者是经常大量的运动,导致足底筋膜慢性的无菌性的炎症;第二、肾虚,肾虚时也可以出现足跟痛;第三、足底的骨质增生,当跟骨有骨刺时,也可以刺激和压迫足底的软组织而导致脚痛。这时要进行相关的检查,比如跟骨的X线片以及查体进行早期的诊断和治疗,可以进行局部的物理治疗,比如微波理疗或者是远红外线的理疗,也可以进行冲击波治疗,对于足跟痛都有很好的疗效,同时可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布。还要尽量减少运动量以及减少体育运动的活动量,也能保护足跟,减少疼痛。