痛经给女性带来的影响很大多,在平时生活中一定要注意调理,饮食营养要均衡,避免过量吃甜食或垃圾食品,应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,虽然健康的饮食无法彻底根治痛经,但可以改善健康状态,提高身体的抵抗力。
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