尿酸高的人都知道自己是不可以随便吃东西的,因为很多食物会令到疾病变得严重,橘子是很美味的水果,患者是可以食用的,橘子虽然酸,但是它是碱性食品。食物是酸性还是碱性,并非是口感所决定的,橘子吃起来酸,却是碱性食物,所以尿酸高的人吃了不会升高尿酸。 尿酸高的人是特别要注意饮食的,否则疾病无法得到控制,有些人认为患者是不可以吃橘子的,因为它很酸,会影响疾病的治疗,其实不是这样的,患者要限制高嘌呤的食物,但是橘子不是,海鲜、肉类和豆类食品的嘌呤比较高,蔬果含量是较少的。 一、尿酸高可以吃橘子吗 橘子是一种秋天出产的水果,人们喜欢它酸甜的味道。因为它有酸味,所以很多尿酸高的人不敢吃,怕吃了会让尿酸升高。这说明患者对于饮食知识了解不多,不了解食物的酸碱度。 患者是可以吃橘子的,它含有丰富的维C和钾元素,比苹果要高很多,很适合患者食用的。柑橘还可以预防心脑血管方面的疾病。它含有柚皮苷、橙皮苷,可以抗氧化、抗炎,对高尿酸的治疗有一定的疗效。 虽然橘子营养很好,不过要小心食用,不能吃得过多,因为酸度高,会腐蚀牙齿,而且它含有的草酸也非常多,容易在体内产生结石。它还含有很多叶黄素,而且这种物质不易排出体外,吃多会令到皮肤变黄。因此,应该控制吃橘子的数量,每天最多可以吃3个。要多吃水果搭配食用。 二、尿酸高吃什么水果 1、樱桃:这个也是带酸味的水果,性味微温,有补血补铁的作用,也可以减少肾对尿酸的吸收。 2、西瓜:患者要多吃利尿的东西,西瓜就非常合适,它含有非常多的水分,能解热、利尿。此外,它可以预防高尿酸。 3、苹果:这是一种平性的水果,味甘甜,可以滋阴养肺、消暑解酒。苹果可以预防很多疾病,适合长期食用。 总结上面的内容得知:含糖量高的水果患者要适量吃,不能吃太多,橘子每天3个就可以了,加上其它水果,摄入量不可以超过500克,过多不利于疾病的控制。患者控制饮食不是单纯要求不可以吃什么食物,而是要实现食物的多样化,营养要均衡组合,盲目限制肉类、鱼等食物的摄入是不科学的。