我想问一下剧烈运动后马上吃饭有什么危害?
病情分析:这种情况有可能导致消化不良
意见建议:
剧烈运动后,血液循环在肌肉中较多,消化系统较少,导致消化不良
指导意见:你好,运动完就吃饭会消化不好,对身体有害。 运动时,神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度的兴奋状态。
你好,剧烈运动后马上吃饭不利于胃肠的吸收,特别是有胃炎的病人。祝健康。
您好,剧烈运动之后不宜立即进餐:因为在剧烈运动时,由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对较少,消化吸收能力差,运动后需要经过一段时间调整,消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后,如果马上就进餐,一般都吃不香,且对食物营养吸收能力也差。