材料:　海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。　做法:　1、除了海参预先泡发好外,其他材料洗好。　2、猪大骨用沸水煮去血水。　3、把所有材料放进炖锅内胆。　4、加入适量的水。　5、2小时后开盖,下盐了。　6、待汤再煮一小会,就可关火。　7、装碗即可食用。　孕妇吃鱼胶炖什么好:肉末鱼胶汤　材料:　鱼鳔20g、食盐适量、味精适量。　做法:　1、鱼胶用开水洗净。　2、能吃多少下多少水,因为我用的是慢锅,所以下了开水,一小碗　。　3、加了一颗剁碎的洋参,锅开大火煮开　。　4、煮开锅后加入差不多一两剁碎的猪瘦肉,入锅炖三至四个钟头。　5、煲好后,下盐味精调味。　孕妇吃鱼胶炖什么好:鸡肉炖鱼胶　材料:　鱼胶20g、鸡胸肉100g、姜适量。　做法:　1、鱼胶切细丝。　2、鸡肉切丝,放入炖盅。　3、加入鱼胶。　4、加入姜片。　5、加水。　6、放入锅中,隔水炖3个小时。　孕妇吃鱼胶炖什么好:鱼胶炖红枣　材料:　鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g。　做法:　1、备好材料。　2、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时。　3、红枣用开水泡洗一下,再用剪刀挖去枣核。　4、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅,加入300克的水。　5、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟。　6、炖好后加入冰糖,炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化。