最近总感觉睡觉时脖子紧绷着在,第二天起来脖子好疼。最近两个月,我发现我睡觉脖子总是hold着在,好像不知道怎样放松似的。这样睡觉睡一晚上,岂不是脖子紧绷一晚,血液肯定不循环。我就想问问医生,为什么会这样?睡觉的时候应该如何放松。另外,我平时白天工作和学习的时候,颈椎都没什么事。主要就是睡觉起来,还有一个是乘坐汽车或火车时,脖子也会疼,感觉脖子处于一个失重状态,头也晕晕的。难道我睡觉的枕头有问题?以前觉得它很舒服,现在觉得好像有点低了。