我来告诉你怎么解决脚臭!
曾经的我也是一个深受脚臭困扰的美少女
不过我这个美少女跟别的可不一样,人家会的是魔法,我会的是化学攻击!
先放张现在的jiojio立一下仙女形象,我现在可是跟脚臭完全沾不上边的嗷!!
本文叙述最终达到效果因人而异(本篇文章包含了我从有脚臭到成功解决脚臭的所有经历和经验分享,干货满满,姐妹们记得点赞收藏哦!)
之前有脚臭的时候,真的是走哪哪臭,每秒都会给附近的人造成999的真实伤害,而且我还不用动手!!!光往那一站就完事了!
我本应该是校园中散发无尽魅力的女王,没想到却做了一个时刻投毒的女巫
55555.....
每时每刻都在受到各种不同的异样目光,别人摸一下鼻子我都觉得是我熏到人家了。
慢慢的搞得自己蛮自闭的,不敢跟人交流,经常被人嫌弃,议论!
不过话说回来,被嫌弃归被嫌弃,我当时那群舍友真的是患难见真情了
她们不旦没有嫌弃我,还主动帮我找方法治脚臭!
(可能是她们对我的脚臭也是怕怕的)
从鞋到脚,各种民间小偏方,各种除臭小妙招,基本上都试过了
我只想说
有个毛线用啊!!1.花椒泡脚:被我弄的一宿舍都是花椒味,洗完以后脚上的味道被花椒味掩盖,到第二天穿鞋脚上依然是臭的,甚至更臭!
2.生姜泡脚:洗完之后并没有什么变化,不过冬天用这个泡脚还针不戳!泡完脚身上暖呼呼的!
3.白醋泡脚:一开始好像是有点效果,不过后来就没了,脚上一股子醋的味道再加上脚臭味......真是绝了!可能对我这种脚臭很长时间的人没什么效果,轻微脚臭的姐妹可以试试。
4.大蒜抹脚:谁现在要是给我说大蒜抹脚去脚臭我直接一拳头上去!!!除了让我的脚多了一股子大蒜独特的味道,脚臭是有点也没变化!
在去脚臭的路上,我可谓是走了很多弯路,总结出来的经验就是:
脚臭=脚汗+细菌
在这里我要解释一下,【脚汗】其实是没有臭味的,只是正正经经的汗液而已。
But!!!它却给细菌制造了很舒适的繁殖空间,说是细菌的合作伙伴也不为过了.....
要想真正的解决脚臭,就要从源头出发
首先,保证脚部干燥清爽,不要让脚长期处在一个潮湿的环境!
想让脚保证干爽,可以采用这些方法:
每次洗脚或者洗澡的时候,用肥皂搓一下脚部,可以更好的解决脚部汗液残留!
洗完后要把脚擦干再穿拖鞋,尤其是脚趾缝!!一定要擦干!!
(我比较喜欢用洗脸巾擦,一次一张用起来一点也不心疼,这个没有限制,只要擦干就好啦!)
这一点大家都想不到,咱们夏天穿的拖鞋基本都是塑料的,一定要保证把脚擦干的情况下再穿,不然这种材质看起来外表干了其实没有!冬天穿的都是棉鞋就更要注意了!
(最好准备两双拖鞋,一个日常穿,一个专门洗澡的时候穿,不穿的时候就把拖鞋挂起来晾着保持干燥!)
选择袜子的时候最好选择五指袜,这个最近几年也是慢慢普及了,不光穿起来比较舒服,它还能让脚趾缝更透气哦!
平常也可以弄点小宝宝的爽身粉擦在鞋子里面,保持一个干燥的状态!
上面就是针对脚部清爽干燥的方法啦!
对于脚臭的姐妹来说,上面是日常要注意的一些方法,一定要坚持做哦!
下面重头戏来啦!必须要有专门针对去脚臭的方法啊!
鞋袜一定要及时换洗,尤其是袜子洗的时候要翻过来洗,把里面的皮屑和细菌好好清洗干净!
洗完鞋袜后要放在太阳下面好好杀个菌,太阳可是天然的杀菌小能手哦!
一定要坚持泡脚,每天晚上睡觉前泡上20-30分钟,清洁脚上的细菌死皮啥的都很有用!
泡完脚后用磨脚石把脚上的死皮角质磨掉,角质如果过厚就会变成细菌的藏身之地,不但清理不掉还更容易滋生细菌。
当时还用了这个足宜舒舒竹宁,脚臭在它面前那真是完全不够看的!
喷上几下一天脚都不臭了!看上面还有止痒的作用,不过我脚只是臭并不痒,所以就没体会到,脚痒的姐妹也可以试试这个!
差不多用了一个周,异味没有了,出汗也少了感觉脚上皮肤还变的滑溜溜的!越来越好看啦!
全文叙述最终达到效果因人而异
做完上面这些,恭喜你!你已经成功了90%了,剩下的10%就是一些小习惯啦!
首先就是要多吃水果蔬菜,保持营养均衡!
多吃维生素丰富的食物,对脚气的恢复有很大的帮助
水果蔬菜大家都知道,营养灰常丰富,多吃水果蔬菜们可以有效的减少脚臭的发生呢。
还有就是提高抵抗力,把自己的身体养好!
抵抗力是很重要的,身体有了抵抗力自然就不怕细菌找上门来啦,提高体抗力最快速的方法就是积极锻炼了
但是我也知道很多小姐姐都不怎么喜欢出门做锻炼(因为我就是这种的哈哈哈),其实室内的运动也是很好的!
可以试试帕梅拉啊、瑜伽之类的,都是很棒的锻炼方式哦~