月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。月经病很多,月经量少就是其中一个。月经量少表现为月经周期基本正常或是缩短,经量明显减少,少于30ml者。月经的正常是女性身体健康的保障。月经量少不能放任不管,不然可能会导致各种妇科病,甚至卵巢早衰,提早绝经,不孕不育。那月经量少怎么调理?下面小编跟大家说说月经量少的食疗调理吧。