核心提示:性生活一周几次算正常?夫妻性生活每周几次好?
性生活一周几次算正常?很多夫妻都关心这个问题。一般来说,性生活的频率因人而异,性生活的次数并没有一个准确的判断标准。对于新婚夫妻来说,感情正处于蜜月期,性生活的频率会比较高;而对于已婚多年的夫妻,性生活的频率就会有所下降。有调查数据显示,一般正常夫妻的性生活频率如下:
20~30岁的夫妻,一星期3~5次;
31~40岁的夫妻,一星期3~4次;
41~50岁的夫妻,一星期2~3次;
51~55岁的夫妻,一星期1~2次;
56~69岁的夫妻,一星期平均1次。
夫妻性生活每周至少一次
上述的性生活频率只是大概的次数,并不是所有人都需要做到。而从女性的健康方面考虑,每周一次性生活,可以将月经周期稳定调节到29天左右,这对保持女性生育力和内分泌平衡有很好的帮助。
如果夫妻性生活频率每周少于一次,这对双方的整体健康都是有影响的。因此夫妻双方要保持每周至少一次的性生活频率,这也有助于维持夫妻的感情。
对于女性来说,规律的性生活有助调理月经状态,这是由于性生活能影响女性的内分泌状况。性生活越规律的女性,她们体内的性激素水平就越稳定,月经状态也会更为规律和稳定。
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