有脑震荡存在当然不能喝酒的,喝酒对于恢复是有很大的不良影响的,可以加重脑震荡的头晕和头疼症状。有脑震荡存在需要好好休息,饮食上要以清淡饮食为主,可以多吃一些水果青菜,比如苹果、菠菜、芹菜都是很好的,除了不能饮酒以外也不能吸烟,另外要避免吃辛辣刺激性食物,不要吃油腻的食物,这样对于恢复有好处,另外症状明显的话还可以口服一些药物治疗,比如胞磷胆碱钠胶囊、氟桂利嗪等。酒精也会对这些药物的作用造成影响,所以是需要完全避免的。