在临床上,将见过年轻的小姑娘做完流产第二天去上学的,也见过女强人做完流产第二天踩着高跟鞋去参加会议的,还见过自然流产在床上躺一个月不下地的。
同样都是流产,怎么人跟人的差别那么大?传说中的“小月子”到底有没有必要做呢?
“小月子”其实就是女性在自然流产或人工流产后修养的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初。如果不注重调养,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。
那小月子应该如何做好呢?
分娩结束后的传统“月子”是因为身体有个恢复期,产不多需要四十二天的时间才能彻底恢复。“小月子”虽然不像传统“月子”需要这么长的时间,但也需要进行适当地休息和护理,帮助身体进行恢复。
1、休息方面:术后三天绝对卧床休息。
2、饮食方面:定制的月子餐 ,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3.观察出血情况: 在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。
4、禁止性生活:流产后为了防止细菌感染,不能进行盆浴,也不能有性生活。