性痉挛主要是指在性生活的过程中出现阴道肌肉挛缩的现象,就不能使性生活正常的进行,常见的原因有以下几个:第一、女方特别紧张,导致局部出现痉挛的现象,建议放松心情,因为性活动本身是正常的生理现象。第二、由于男方动作相对比较粗暴,导致阴道肌肉出现痉挛的现象,建议在性生活的过程中动作轻柔,减少局部强烈的刺激,慢慢适应性生活之后就会使痉挛的现象得到相应的缓解。如果是担心疼痛而引起的局部痉挛,必要的时候可以在局部涂麻药软膏,给予麻醉。