病情分析: 你好,你可以回忆一下你的童年,你爸妈有没这样对你,或者有没其他人这样对你?或者有没在童年里有一些对你影响很大的事情。因为往往成人的这些心理问题都是能在家庭或者是童年里找到根源的。 指导意见: 建议你先放松自己,不要给自己太大的压力。你打人的力道会不会太重,不会的话就平时多提醒自己不要乱打人。如果力道有些过重,你有没有办法控制自己,建议你去看一下心理医生。