你好根据你的描述,您的这种情况大多是由于肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足不能温煦身体就会出现怕冷。建议你到正规的医院找中医用中药调理,首先注意饮食的调理清淡容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性生冷的食物,可以口服桂附地黄丸壮腰健肾丸大蜜丸。