艾灸,拔罐等比较常见。眩晕的厉害的话,尤其是颈椎病引起的眩晕,可以用针灸或配合按摩治疗。
一定要保证充足的睡眠,生活压力大会引起睡眠不好,脑供血供氧不足出现以后,引起头晕,吃饭营养跟不上,缺乏一些重要物质,例如缺铁和微量元素也是会头晕。一旦出现手抖的情况应该尽快就医。不能拖延,饮食方面少吃油腻的食物,多补充维生素C多的水果和蔬菜食物才好。烟酒最好不要碰了。健康的生活饮食习惯才能保证良好的身体。