空拳说到底其实是基础 它即是最简单的又是最难的 为什么这么说呢 因为空拳就是重复的练习基本拳法 所以说它简单 在练习时要注意很多 而再好的拳法都是由基础组成的 所以又说它难 空拳对协调性和速度有帮助 但要掌握正确的练习方法 注意用力和用意 打时不要用尽全力!毕竟只是假象搏击 出拳要和学习的一样,该怎么发力就怎么发力 第一,追求姿势的标准 第二,追求出拳的速度而不是力量,要追求力量就去打沙袋吧 第三,凭空意想对手,整体的意想,追求出拳的准确性,打中假想部位 第四,结合身法步法进行练习,毕竟格斗不是站着不动那么简单的游戏 空拳虽然有用 却是一种辅助方法 如果想练出威力 还是需要沙袋、对手以及一些常规训练方法 以上是个人见解,水平有限还望见谅。 祝你成功!加油!!!