菊花,清肝名目,还能预防感冒。有菊花茶么~枸杞子,滋养肝肾,药性偏温。决明子,清肝热的,对高血压有一定作用。柠檬,维C含量多些。有少许消食作用。
菊花,山楂,决明子茶怎么泡?喝它有什么功效?
菊花+决明子+生山楂茶 无论男女阴亏日渐明显,肝肾功能衰颓,表现为咽干、半夜起来喝水等。建议喝西洋参、石斛茶比较好,补气养阴、清火生津。 西洋参茶:每次3克。 石斛茶: 每次6克,用开水煮后喝。 菊花+决明子+生山楂茶:减肥、降血压效果好,蛮适合中年人喝。 (菊花15克,决明子15克——30克+生山楂15克) 枸杞茶:清肝明目,常对电脑者最好每天用6——10克泡茶喝,最好泡茶喝前用微波炉转一分钟,这样可把里面的营养成分溶解出来。