以脚为12点钟方向,头为6点钟方向,胃肠蠕动方向为顺时针方向,如果想缓解便秘的症状可以在饭后半小时顺时针揉下腹部,还是挺管用的
另,如果你便秘时间够久在左下腹可以摸到便便哟~