食物中所含能量(大卡) 白饭 1碗(140g) 180卡 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克333卡 阳春面 392卡 方便面 1包100g 470卡 油条 1条230卡 面包(咸)100克274卡 全脂牛奶 1杯200g 120卡 鸡蛋1个(白…
正常人一顿饭吃多少克?_[]-问答-网
。。。^_^ 生活中的正常人体质都差不多,成年人饭量多少也差不多,一般主食250g到400g,油25g,盐6g.再加上点水大概1200ml为标准情况,体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右,同体重的男性大约是250至300克左右, 同体重的男性比女性吃的要稍微多一些.
每人每餐吃几克米,一个月一年能吃多少千克大米_
。。。^_^ 每人每餐吃500克米,即一斤,一日三餐即1.5千克大米.一个月30天即45千克.一年365天即547.5千克大米.话说,吃不腻么
一个人一 天吃多少克米_
。。。^_^ 中国居民平衡膳食宝塔推荐正常成人每日摄入谷物类为300~500克,谷物类包括面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等.
一个人一天要吃多少米_
。。。^_^ 因人而异吧.每个人,因为身高、体型的不同,加上工作量以及劳动力的差别,所需要的热量也各不相同,一般而言,一人一天最低不能少于1000卡的热量,才能从事安全而有效的运转.要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.米饭120克含210卡能量.结合自己体重算算就可以了. 相当于没回答,不过你的问题太不好回答了,其实可以问问一粒米有多沉,应该很多人不知道,如果条件允许不如自己做个实验,很简单,只要称上一两米数数有多少个米粒就行了,再结合我上面的回答就知道答案了,呵呵 我又帮你查了:以大米为例,普通北方大米600粒左右为五十克,这种米为子粒饱满的优质米. 那么,一粒米就是十二分之一克.
一个成年人每顿午饭一般吃多少克?_
。。。^_^ 一个身高中等的成年轻体力劳动者(例如一个无需加班的程序员),男性需要2400千卡,午饭占40%应该为960千卡,女性2100千卡,午饭840千卡.一百克熟馒头是221千卡.一百克蒸米饭是116千卡.一百克瘦猪肉143千卡,一百克肥猪肉…
一人一餐吃多少米?_问答-网
。。。^_^ 人正常一天2000千卡左右.为