在怀孕早期有妊娠反应是正常现象,没有精神,困乏,没胃口都是正常现象,建议你少吃多餐,易清淡食物,易消化食物,多喝水,多吃水果,蔬菜,多喝纯奶补钙,注意休息,避免受凉,多喝小米粥有养胃作用,可以去医院输液补充能量,补充水分,缓解妊娠反应。