考虑是消化不良导致的。建议可以服用些健胃消食片或者是健脾养胃颗粒进行缓解。近期的饮食方面应该注意避免辛辣刺激食物,宜清淡易消化饮食,避免暴饮暴食。每天可以适当的身体锻炼,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。保持良好的心情,有助于疾病的恢复。