患者怀孕初期睡眠不好的情况,可以考虑属于一种妊娠反应,可能是因为怀孕初期,体内激素水平变化影响到了中枢神经的调节,而引发的一种临床表现。首先建议患者平时要保持情绪稳定,在饮食方面建议适当的吃一些比较清淡的水果蔬菜等食物,可以在晚上睡眠前喝杯牛奶,牛奶具有一定的催眠作用。随着怀孕月份的增加,考虑在怀孕三个月左右,患者上述症状多会慢慢消失。如果症状比较明显,也可以请中医诊断调理。