当发烧的时候建议是喝热水,因为发热的时候全身会有大量的出汗,体温调定点上移,引起温度较高,体内的水分不足,应当积极的补液。喝大量的温开水,有利于促进机体的血液循环、加快新陈代谢、缓解口干的症状,而且会促进体内的毒素排出,缓解症状。如果发热的时候喝凉水会引起胃肠道痉挛,出现恶心、呕吐甚至诱发胃肠炎,加重病情。所以当发烧的时候,建议喝热水而不是凉水。在发烧的时候,除了大量饮水之外,如果体温超过38.5℃,还应积极的口服退热药和物理降温。