妻子怀孕已11周,最近嘴里总是感觉到酸酸的味道,说不舒服。为了这个事,我跑到医院的朋友那里问了问,朋友说这属于正常现象,是胃酸和消化液有些上翻的缘故,于是按照朋友的指点,回家买了相应的东西,媳妇的症状就有所减轻了。 办法主要有: 一、饮食方面,平时感到酸时,吃一点苏打饼干,种没有什么味道的就行,最好别吃甜的,不然顾此失彼了。喝点苏打水也可以,但是不要喝带气的,买前看好成分,不要买苏打水饮料,里面啥都有。 二、起居方面,睡觉时把枕头垫高一点,可以减轻消化液上翻的程度,睡前可以吃一点上述的东西,保证肚子里有东西,中和一部分胃液。起床的时候,不要急,慢慢的起床,起的太猛容易呕吐。 三、另外,平时可以多次少量的喝些水,不断的中和胃酸,当然有时候饥饿感并不是真的饥饿,可能就是胃酸上翻的一种生理反应。 总之,最算属于正常情况,即使不管它,也没大碍,保持一个好的心情也是非常重要的,等到过去三个月,一切都会好起来的,祝所有准妈妈一切顺利啊。