腿抬高的好处有很多,当然不是适用于所有的人。对于心衰的患者,是不能够抬高双腿的,可能会加重心衰的现象,从而导致患者的病情更加严重。日常生活中,应该要在饮食当中多增加营养,同时要多补充水分,多吃水果蔬菜,避免吃油腻、辛辣的食物。还应该要保证充足的睡眠,不要出现熬夜的现象。适当的锻炼身体,增强自身体质。