筋膜炎是肌筋膜的一种非特异性炎症,多见于颈肩部、下腰部、足底的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性劳损。
肌肉和筋膜劳损后出现微小的撕裂性损伤,伴有肌肉疼痛、酸软无力的症状。没有得到及时治疗的炎症,经过反复的劳损、风寒等不良刺激会加重炎症继而诱发筋膜炎。筋膜炎多发于足部和腰部
如果是足部筋膜炎,在足部刚着地时,足底内侧会产生剧烈的疼痛,如果慢慢行走或站立一段时间,症状会稍微减弱,但持续久站或运动过多时,疼痛又会逐渐加剧。
足底筋膜炎大多由于足底筋膜磨损过度。有些运动员、肥胖者或是工作原因需要长期拿重物者,都是筋膜炎高发人群。运动员如果训练方式不当,或是没有适当的防护,肌肉、肌腱与韧带也可能会在运动过程中逐渐消耗、退化,出现足底筋膜炎的症状。而肥胖者的足部比一般人承受的重量要大,导致足底筋膜负担,诱发筋膜炎。
长期穿着不合脚的鞋子,可能会增加足部负担。尤其穿着不合脚的鞋子行走在不平坦的道路上,更会加重足底筋膜的劳损引起筋膜炎。如果是有先天性的扁平足、脚掌内旋、长短脚等先天性脚部结构异常,长期下来都会增加足底筋膜的负担。
长期保持单一的姿势、持续性的负重和过度劳累是诱发腰部筋膜炎的部分原因。有些患者有不同程度外伤史,当肌肉、筋膜出现损伤后,未及时治疗或治疗不彻底因此留下隐患。腰部经络阻滞、气血运行不畅也会影响肌肉筋膜的代谢,导致日久致病。一些抵抗力低下和腰骶椎先天畸形或脊椎退行性病变的患者,也会患上筋膜炎。
小小的筋膜炎也会对身体产生极大的危害
足底筋膜是一层网状的结缔组织,除了有支撑的功能外,在运动时还可以吸收来自地面的反作用力。足部筋膜炎发生时,会削弱身体的局部力量,无法更好地支撑身体的重量。
如果是背部患有筋膜炎,局部肌肉会随着疾病的发展产生不同程度的痉挛情况,导致背部肌肉力量下降、背部活动受限,同时也会产生一些严重的并发症,如加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病。
在急性期腰部疼痛剧烈,腰部活动时症状会加重。急性期过后少数患者的疼痛症状会减轻,经过一段时间劳累或受凉又会再次复发。随着病情的发展,不仅极大降低了患者的生活质量,产生严重的并发症,有不少人可能还会因此产生焦虑、抑郁等心理问题。