幼儿园的常规体检后 保健医生会有一个数据分析
分析下来后 会有一个界定 超重/ 轻肥/ 肥胖/
之后会把数据告诉班级老师 然后会有一个干预措施
有的幼儿园会请征求家长的意见要求家长签字
方法总结为:饮食调整 增强运动
1、饮食调整:先喝汤在吃饭 细嚼慢咽 荤素搭配 不吃零食
2、增强运动:三岁半的孩子可以多去游乐场玩 增加身体全面运动的机会 也提高身体协调性
可以报名跆拳道之类的课程 也很适合女孩子
等孩子中班左右 就可以增加拍皮球
大班左右可以增加游泳和跳绳