睡眠专家、 上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示,人睡觉时眼睛虽是闭着的,但亮光依然会穿过 眼皮,影响睡眠。据他临床统计,约有5%—6%的失眠因噪音、光线等环境因素引起,其中光 线约占10%。“一旦失眠,人体得不到充分休息,又将引发更深层面的健康问题。” 39健康网 3.影响激素分泌,甚至导致儿童性早熟。 影响激素分泌,甚至导致儿童性早熟。 影响激素分泌 拉塞尔·雷特博士发现,夜间照在视网膜上的灯光,会减少褪黑激素生成,而这种激素正是 调节昼夜节律的重要物质。光掠夺了黑夜,打乱激素分泌节律,可能导致正常周期失衡。北京 协和医院内分泌科教授伍学焱表示,如果儿童受到过多的光线照射,褪黑激素的分泌将减少, 从而导致性早熟或生殖器过度发育。其他激素的分泌也有生理节律,如雄激素早上七八点时达 到最高点,灯光会对此产生影响。光污染还会影响人的心情,这又会间接影响激素分泌。 4.让人变得抑郁。 让人变得抑郁。 让人变得抑郁 美国俄亥俄州立大学的兰迪·纳尔逊教授1月21日在美国神经科科学年会上表示:夜间过多 接触光线可能导致抑郁。聂静也表示,光污染会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神 经衰弱的症状。 对于夜间工作或长期有夜生活的人来说,受光污染的伤害更大。