女孩子乳房发育可能会出现疼痛,女孩乳房一般在9-12岁发育,发育初期乳头下乳房胚芽开始生长,摸着觉得是个硬块,有胀痛和触痛等感觉,呈明显圆球形隆起。此时家长要开始注意给孩子补充营养,可以选择含有蛋白质和胶原蛋白丰富的食物,以促进乳房发育,比如鸡蛋、牛奶、猪蹄、鸡脚等。此外,还要适当进行乳房按摩,按摩可增加乳房血液循环,利于乳房发育。此时家长要给孩子选择无海绵、无钢圈的薄款单层内衣,主要是起到避免摩擦、保护作用。同时家长要提醒孩子在劳动和体育运动时,注意保护乳房,避免撞击或者挤压等。