建议宝宝一岁半以后再食用鲍鱼,且宝宝不可多食鲍鱼,一星期吃一个鲍鱼即可,鲍鱼营养太过丰富,宝宝多食会造成补过了头,出现消化系统异常、流鼻血、便秘等症状。 小孩子吃鲍鱼注意事项 1、宝宝1岁以后才可以适量吃鲍鱼,一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜。 2、宝宝第一次吃鲍鱼的时候只能吃一点点,注意观察宝宝是否有过敏反应,如没有,方可继续食用。 3、不要经常给孩子吃鲍鱼,因为鲍鱼的营养很丰富,如果吃得太多,孩子容易出现消化系统异常、流鼻血、便秘等症状。 4、孩子感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。 小孩子怎么吃鲍鱼 香菇鲍鱼粥 材料:鲍鱼一枚,香菇两枚,姜片一片,大米一两。 做法: (1)大米放锅里泡一个小时左右,然后放进紫砂锅里大火煮开。 (2)香菇泡发;鲍鱼刷净去肠,再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。 (3)鲍鱼,香菇切成沫,粥煮开之后放进去,调小火慢慢熬煮。 (4)熬好之后,放入葱花和盐调味即可。 小贴士:宝宝一星期喝一碗鲍鱼粥就可以了,不要贪食哦。 排骨炖鲍鱼 材料:鲍鱼250克,猪大排500克,食盐适量。 做法: (1)排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净。 (2)鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨一起放入炖盅里,加水并盖盖。 (3)炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。