都说叶酸好,叶酸是个宝,想要聪明好宝宝,叶酸必须补得好。但是世间万事万物,都会有其两面性,也有一句谚语说,是药三分毒,那服用叶酸会不会有副作用呢?下面我们就一起来了解一下叶酸的五大副作用,深究一下叶酸应该怎么吃、正确的用法用量吧。
叶酸五大副作用
1、神经系统受损害
服用过量叶酸会掩盖了体内缺乏B12的症状,如果这个问题没有被发现导致没有及时解决的话,就会导致神经系统受伤害。
2、导致锌缺乏
孕妇过量服用叶酸的话,会影响到锌的吸收,最后就会变成锌缺乏,而锌元素对孩子的发育有着很重要的作用,这样反而会增加了胎儿发育迟缓的风险。
3、胃肠道疾病
长时间服用叶酸会引起一系列腹胀、恶心的症状,引发一些肠胃道疾病。
4、尿黄
服用大量叶酸会出现排出黄色尿的症状。
5、引发惊厥发作