近日,一部帮助读者走出强迫症阴影的心理学科普书籍——《如何靠自己摆脱强迫症》出版发行。
在生活中,你见到过这样的人吗?或者说,你自己有过这样的担心吗?比如,反复洗手,总怕洗不干净;出了门,总怕门没关好,回头反复检查;出了考场,总怕准考证没填好,担心好久;脑子里冒出一些很荒谬的画面,越不让冒,越挥之不去……这些心理现象,也许你会觉得很奇怪,怎么会这样呢?其实,这些都属于很常见的心理现象,一般人也会偶尔出现,只是大家不过于在意而已。而强迫症患者却被这些担心拖入了深渊,陷入“自己绑架自己”的怪圈中,无法自拔、寝食难安。
强迫症是一种让人非常痛苦的心理障碍,临床上治疗难度也很大。南京中医药大学黄爱国副教授长期师从心理疏导疗法的创立者、南京脑科医院鲁龙光教授,二十多年来,一直从事心理疏导疗法的研究和推广,积累了丰富的临床经验,出版了强迫症相关专著多本,帮助了大量强迫症患者。《如何靠自己摆脱强迫症》是他的最新著作,也是他和“壹心理”公司合作的成果。