很多朋友都觉得保健食品就要是剂量大,效果才好,因此每次都会自己增加服用量,其实不管是什么保健食品都是适量吃的,多吃还会引起不必要的副作用。那么,吃叶黄素片有什么副作用?

一、服用剂量过大会有副作用

一般严格在叶黄素片的用法用量上使用是不会出现什么副作用的,但是如果超过其用法用量的话有可能会出现一定的副作用,会增加肝脏对过量摄入叶黄素的负担。
如果想要避免叶黄素片的副作用的话,则严格按照叶黄素片用法用量服用。以紫一蓝莓叶黄素为例(点击查看产品):
紫一叶黄素片每日1次,每次2片,饭后温水吞服。所以要值得注意的是叶黄素片添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。如有服用量有疑问请联系紫一叶黄素营养师(点击咨询)
如果你对叶黄素有需求的话,可以点击此处购买

二、服用叶黄素片的作用

说再多的功效,倒不如直接查看顾客对叶黄素的评价,进入评价页面>>>