海鲜和菠萝蜜吃多了怎么办?
1、多喝水。多喝点水可以帮助食物在体内的消化吸收,在一定程度上改善消化不良的症状。另外,多喝点水还能为身体补充水分,平衡电解质,缓解身体的不适。
2、按摩腹部。用手轻轻的按摩腹部可以帮助促进肠道的蠕动,加快食物在体内的消化,减轻身体的负担。
3、就医检查。如果吃多了菠萝蜜和海鲜,身体的不适感十分严重的话,建议去医院检查看一看比较好,不要拖着了。