白天喝,晚上不能喝。因为西洋参有抗疲劳的作用,喝了之后会让人精神振奋,所以晚上不能喝。
而且建议喝一段时间停一段时间,因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖,不喝就会觉得没力气没精神,所以需要适当控制量和服用时间,一般一天1-2片足够了
另外服用期间,尽量避免吃萝卜、梨,这两个会解掉西洋参的药性。同样如果喝了之后出现不适的情况,比如体内有湿的人就不适合服用,可以停止服用,然后吃萝卜和梨来解除它的药性。