排宿便等于排毒吗?专家解释:排宿便并不等于排毒!
首先,宿便是毒,但是毒并不等于宿便——肠道里面的毒!排毒的毒,可以分为外来的毒和身体产生的毒。前者包括大气污染物、食物中的农药、垃圾食品中的防腐剂和各种食品添加剂,还有病原体、微生物;后者包括人体新陈代谢产生的废物,有害物都是排毒的对象。排毒可以指的是血管、淋巴以及身体其他器官里面的毒素(http://www.shuisutang.com.cn/cyjzhz/肠易激综合症)。甚至人体呼吸所吸进来的空气中的污染物,也可以作为毒素排出体外。这也是排毒。而排宿便则特指肠道内来不及排除的食物残渣。可见两者范围不一样。