有的时候,无意当中发现自己的脚指甲变黑了,那是怎么回事,就要去想这些天,有没有运动过度,蹦蹦跳跳的,或者是走路时间比较长。往往有的女生穿着高跟鞋,穿着高跟鞋走长路,有可能就导致指甲里面就会出现血斑、淤血。 有淤血怎么办呢,对于陈旧性的淤血,可以用热敷的方法来促进扩散,另外可以吃三七,三七可以促进局部的血液循环,可以调理。所以指甲里面有淤血,往往大多数情况是不予处理、观察,一般过两三个月,淤血就明显地减轻,甚至消失了。如果很在意的话,那么淤血就要注意进行热疗,叫热敷的手段促进扩散,还有口服三七,这样可以促进局部的活血化瘀。这样来处理,指甲里的淤血就可以得以缓解,可能会好得快一些。