6、妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要进行健身跑。
7、少年儿童动感单车健身最好有成年人进行指导,严格控制运动量,避免过度疲劳,影响发育。
8、健身后要有适当的放松活动。
9、 动感单车在使用时,请勿让小孩和宠物靠近,以免发生意外。未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护,并佩戴好安全开关夹。