做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。 但是为了确保精液检查的准确性,检查前男性是需要禁欲的,一般要求禁欲3-5天,但不宜超过7天。专家表示如果禁欲小于3天会导致精液量不够,而大于7天,死精子、异型精子的数量就会增加,而且活动率会降低,都会影响检查结果。