身上长包,痒有多种原因,需要很具不同的情况区别对待。1.第一最常见的是皮肤过敏,如荨麻疹,这是因为机体对某些外界物质发生的过敏反应,此时我们应当在医生的指导下适当用药,如氯雷他定,扑尔敏等。其次,如果条件允许,可以试着寻找过敏原。避免再次接触导致病情加剧。2.在饮食方面不能过于辛辣,多吃水果和蔬菜,不能喝酒,饮食的良好控制可加速身体的恢复。3.可能是蚊虫叮咬。尤其是夏季,蚊虫比较多,活跃,或者去了新的地方,很容易发生蚊虫叮咬,这种情况一般我们叫丘疹性荨麻疹。4.还有些情况,某些人对冷热刺激过敏,在受到冷热刺激时机体某些部位出现瘙痒症状,身体上也可能其包包而不适。所以我们在日常生活中要注意对身体的保暖或避免让皮肤太闷热,保护好自己的皮肤。