应该吃什么?
很多甲状腺肿大的患者都问绿生命,我有甲状有结节,我应该吃些什么?我在网上看了一圈后还是一头雾水,资料乱而无章。如:可不可以吃辣?要不要避开多碘食物?可不可以喝酒?要不要特别补充热量、蛋白质、维生素?其实,网友在网上可以看到很多种回答,但是,又好像没有一条适合自己,或者根本不可能跟从。
到底应该如何吃?
绿生命的回答是,跟从自己的习惯。举例,湖南人非常吃辣,福建人比较不吃辣。如果都患了甲状腺病,怎么可能让这两种人相同的回答,不吃应该吃辣呢?所有我们的回答是,保持原有的饮食习惯,有吃辛辣或刺激食物的,少吃点!有网友立刻问那喝酒呢?抽烟呢?绿生命回答是,少喝点,少抽点!
为什么会这样呢?
甲状腺肿,是内分泌病,绿生命经常说它是一种情绪病。患者每次压力大或不高兴的时候,脖子都会比较硬,以及比较大。患者本身就比较不舒服,还要在吃东西的时候,思前想后,左顾右盼,担心受怕,这对患者的康复完全没有好处。所以绿生命建议,放心吃吧!放心后,才能心安,心安后,才能治疗(无论是中西医的治疗),治疗后,才能痊愈!
有很多网站说要补充营养
我们看到很多网站说,要补充蛋白,要吃鸡,鱼,补充营养,甚至有些患者买了很多昂贵的虫草。绿生命的回答是要看患者本身的情况,因人而异。如果,患者在康复初期,绿生命不建议患者补充营养。因为患者内分泌不平衡,吃什么都不吸收,绿生命建议吃简单一点,慢慢恢复。老人经常说的‘虚不受补’就是这道理。
没有食物要避吗?
有,绿生命建议避免吃黄豆,特别是豆浆。越新鲜的黄豆或豆浆,越不能吃。其实在国外已经有非常多的研究RESEARCH,黄豆的蛋白会令甲状腺的肿大恶化,使结节增大。所以绿生命建议,患者想到我们的提醒,如果在喝豆浆,赶快把它吐出来。立刻有患者问,那豆腐或其他有黄豆的制品如何?绿生命的回答是,豆腐已经添加了其他物质,豆制品也是,已经稀释,只要不是天天吃,没有什么大问题。
还有其他食物要避免吗?
没有了,只是一样。容易记住吧!但是,网上提的鸡,绿生命还是想呼吁一下,患者尽量少吃。原因是很多鸡为了快速生长,可能会有激素。而甲状腺患者本来就是激素不平衡,再吃一些有激素的鸡或有问题的鱼,那不是给自己的康复添堵吗?
不好意思,看了网上一些回答,手痒忍不住多说了两句。有不足之处,欢迎指正。有问题的