这句话反过来说,也似乎是成立的:
很多人的痛苦,是源于人际关系出现各种问题。
感情里,你们是否总听不懂彼此的意思?
一开口,就爆发更激烈的争吵?
为什么会这样呢?
就是因为你说的话,根本没表达出真正的意思。
所以今天我为大家总结了三个词,学会正确地使用它们,你就可以处理或者避免许多感情中的冲突。
“我”VS“你”
在你说话的内容里面,有多少话用“我”开头,又有多少话用“你”开头呢?
事实上,在中国这样的文化中,我们总是用“你”开头。一旦说“我”,后面总跟上“我认为”、“我需要”、“我想”......
听到这样的话,你可能就觉得怪怪的。哪里怪?
因为你从小就被教导:
不能太表现自己,如果你表现出你的想法,好像就是自私的。
你想要一个玩具,爸妈会说,你都这么多玩具了,怎么这么不节约!你认为老师布置的作业太多了,爸妈会说,你怎么这么懒,自己做不完作业,还怪老师。你感觉挺热的,爸妈非觉得你冷,让你穿秋裤。
这样的经历,就会让你不习惯说“我”。
而事实上,“我”这个词很清楚地表达了自己。
当你在说话时,想要表达你内心的想法和你说出的话有什么关系,让别人真正通过语言能看到你时,“我”这个词就是非常必要的。
但是大部分人习惯怎么说话呢?
你又乱扔袜子!你又不洗碗!你又玩手机!
这些话都是用“你”开头,这会让别人特别有压力,因为你回避了自己跟这件事的关系,把责任都推到对方的身上,把两个人放在对立的立场上。
听你说话的人就常常有种被你指责的感觉,两个人自然就没法好好说话。
而把上面三句话说完整,它们其实是这样的。
我希望房间能总是干净整齐的,可是你乱扔了袜子,让我感到伤心。我希望你也能洗洗碗,希望我们能一起分担家务。我希望你能少玩一点手机,希望我们能待在一起,有真正的交流。
所以,说话的时候,把“你”开头的话,转换成“我”开头的话,能够帮助你提醒自己,你应该为自己说的话负责任。
怎么一个字就能有这么大的好处呢?
其实,“我”是在你有情绪的时候,提醒你看看自己,是你自己的需要没被别人满足,才有了情绪。
而不是别人真的做错了什么,满足你也并不是别人的义务。
这需要你有意识地去练习,多用“我看到”,“我认为”,“我希望”,“我需要