一些研究表明,25%的糖友在发病后并不知道自己患了疾病。在最近一期美国《读者文摘》上,美国糖尿病教育家协会发言人MelisaDorbins表示:“糖尿病的发生是逐渐出现的。”专家提醒,以下10种糖尿病征兆应引起注意。1.尿频。患有糖尿病的人体内食物转化成糖的效率降低,导致血液中的糖分增加。人体为保护自身,必须将多余的糖通过尿液排出,导致尿量明显增加。2.渴。尿液增多会导致口干,这时不能用含糖饮料解渴,以免增加血液中的糖含量,加重病情。3.重量轻微下降。肥胖是糖尿病的一个危险因素,体重轻微下降可能并不意味着糖尿病。事实上,糖尿病导致体重轻微下降主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出,二是频繁排尿也会带走一部分热量。4.软弱饥饿的感觉。如果吃了高碳水化合物(如精米和白面)食品,胰岛素就会上升,从而导致血糖急剧下降,这就是高血糖的意思。这样做会让人感觉很虚弱,然后渴望得到更多的碳水化合物,造成恶性循环。5.持久的疲劳感。持久疲倦是一种重要症状,意味着所吃的食物不能被细胞吸收或利用。身体因得不到所需的能量而感到疲劳。2在一段时期内,型糖尿病患者的血糖水平会上升,而这些症状会变得缓慢。6.喜怒哀乐,脾气暴躁。当血糖不正常的时候,就会感到不舒服,甚至更易激动。其实,高血糖也会出现抑郁的症状,比如感觉很累,不喜欢做事,不想出去,只想睡觉。7.视觉模糊不清早期糖尿病时,葡萄糖会在眼内聚集,暂时改变形状,使眼睛无法集中。大约六到八个星期的血糖稳定后,视物模糊的症状就会消失,而眼睛也会自动调节。糖尿病早期表现出这种症状并不属于糖尿病性视网膜病变。8.创口慢慢好了。DM病人的血糖和免疫功能的降低会使身体的自我修复能力降低。9.足麻木。当血糖浓度升高时,可发生轻微的神经损伤,导致双脚麻木。10.尿道和酵母菌感染更易发生。