泸州考试总分由往年的680分增加到760分,体育与健康考试和实验操作考试皆以分值的方式呈现。据了解,考生体考需从体考从立定跳远、原地正面双手头上投掷实心球、一分钟原地跳绳、50米跑四个项目中自选三项进行测试,总分50分。泸州实验操作考试总分30分,其中物理10分,化学10分,生物10分。物理实验操作、化学实验操作考试在初中三年级进行,初中二年级进行生物实验操作考试。
中考复习策略
1、复习一定要勤
勤动手:做题不要看,一定要算,不会的知识点记在笔记本上。
勤动口:不会的、有疑问的一定要问老师,学会与同学讨论问题。
勤动耳:老师讲的复习课一定要听,须知温故可知新。
勤动脑:善于思考问题,积极思考问题,吸收、储存信息。
2、用心做到三个一遍
认真听一遍:听老师讲的方法知识等。
动手算一遍:按照老师思路算一遍看看是否融会贯通。
认真想一遍:想想为什么这么做题,考的哪个知识。
中考前注意事项
1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。
2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。
3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。
4.抓住记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
5.不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
6.参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战中考。