红参是一种热性的滋补品,它属于人参的熟用品,是中药的一种,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效,从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。1、红参是可以泡水喝的,我们可以把2-3片的红参切片用人热水冲泡20分钟左右,代茶饮用。可回冲2-3次,频频饮用,直至水色变浅,唯变淡。泡过的切片可所直接嚼食。服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。
2、红参虽然可以泡水喝,但是对于阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。此外,我们在喝红参水的时候还不能与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
3、红参虽是食疗养生的好补品,但是也不要多吃哦。尤其对于体虚的患者不要过量使用,否则会出现严重的副作用,所以服用时一定要注意用量,咨询好专家。
最后提醒大家的是红参并不是一般的食材,我们在进补的时候一定要依照个人体质以及药材功效适量而定,红参泡水喝的功效就给大家介绍到这里了。