另外,冰淇淋多是由糖和奶油做成的,冰淇淋的热量和糖分非常高,不适宜糖尿病患者食用,可能会使血糖水平升高,对于糖尿病和动脉硬化的老年人是不利的。
因此在夏季,老年人如果口渴,应当以补充温开水为主,而不要去吃冰棒。
并且人在吃了比较多的冰淇淋之后,就会减少正餐的摄入量,长此以往会损伤身体,导致营养不良。
不过正常情况下,除了专业试吃员,没有人会长期吃大量冰淇淋。老人吃冰激凌有意想不到的好处。甚至我们隔三差五就能看见长寿老人爱吃冰淇淋登报。
冰激凌会起到不错的减压作用,这也是为什么很多人吃完冰激凌后立即产生心情好多的了感觉,
如果夏季家里老人近心态起伏大,不妨请她吃一点冰激凌,以优化情绪。
吃冰淇淋的正确方式:
不要把吃剩下的冰淇淋重新放进冰箱冻起来
吃雪糕冰淇淋最不应该的做法就是把吃剩下的重新放进冰箱冻起来,要么一次吃完,要么把剩下的扔掉。
很多人习惯了吃雪糕的时候从冰箱里取出来,解冻后吃不完了又再放回冰箱,过几天再取出来再吃。
但是,冰淇淋在室温下融化得相当快,乳白色、含糖的液体混合物对于像李斯特菌这样的细菌来说,
简直是再完美不过的”养殖场“,基本上第二次从冰箱里拿出雪糕的时候,“挖”到李斯特菌的概率就会相当高了。
保持餐具卫生
如果要用勺子吃冰淇淋,最好一人一勺。不要吃几口,放下勺子玩游戏或看电视,然后又拿起勺子再吃。
看到这里,你有想一起吃冰激凌的人吗?会偶尔陪着Ta一起去吃冰淇淋吗?
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