编者按:“人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭”,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。本期,《“健”识早知道》栏目,小编和大家一起聊聊最适宜的心率是多少?心跳过快的原因是什么?如何降低心率?心跳越快血管越危险《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称,针对社区人群的观察结果显示,每分钟心率增快5次,心衰风险就增加13%,死亡风险增加13%,最适宜的心率是60次/分。