根据你描述的情况来看这种情况,如果有脾虚湿盛的话,可以用参苓白术散,如果是湿热的话,参苓白术散就不太适合。目前来说,根据你的症状,考虑还是脾虚湿盛导致的现象,但是湿热的情况不明显,针对这种情况我建议可以考虑用参苓白术散口服一段时间,当然最好是用中药来调理治疗。