低血压的患者不能采取激烈的,或是高强度的锻炼方式,可以根据自身的身体状况,采取适宜的锻炼方式。可以选择慢跑、慢走以及跳健身操、广场舞、蹬自行车、打太极拳、游泳等有氧锻炼方式。可以有效增强心肌收缩力,提升过低的血压。进行运动时应当循序渐进,以所能耐受的运动量为宜。如果在锻炼当中出现头晕、恶心或胸闷症状,应当立即停止运动,进行适当的休息,可以补充淡盐水,服用生脉饮来升高血压,必要时到医院就诊。