下面一起了解一下荨麻疹可以吃的食物。 1、胡萝卜 经过研究发现胡萝卜中含有β-胡萝卜素,能预防花粉过敏和过敏性皮炎,调节细胞的平衡,避免皮肤出现过敏性反应。 2、枣子 每天可以生吃红枣,也可将红枣、大麦用水煎服。这些食物能够有效的缓解过敏性的症状,用水煎红枣时,应该将红枣掰开,不建议使用油炸的方式。 3、蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜,能远离感冒、哮喘、瘙痒、咳嗽和眼睛干燥等季节性过敏的症状,蜂蜜含有少量的风毒,能治疗支气管哮喘等变态反应性的疾病,也会含有花粉粒,经常使用能够抵抗花粉过敏。 4、金针菇 经常吃金针菇能消除重金属离子和毒素,清除体内代谢的废物,增强人体的活力。经过研究发现,金针菇还有一种蛋白质,能抑制过敏性疾病,包括哮喘、鼻炎或湿疹,这些患者可以经常食用金针菇,能增强自身的免疫系统,减少过敏性疾病。 5、三七 准备三七、去骨鸡肉。