吃火龙果会使大便变为红色,尤其是吃了红心火龙果以后更明显,这是属于正常现象,请因为红心火龙果里面的红色为花青素,是一种天然颜色,水溶性很强,如果没有被人体完全吸收和分解,就会把小便和大便都染成红色,第二天就会出现这种大便发红的现象,这种现象会自然消失的。虽然火龙果对人体有抗癌、抗衰老的作用,能够帮助或增加人体的抵抗力。但是平时需要注意搭配,多选择膳食纤维食物及新鲜蔬菜和水果,要均衡营养比较合适,不要吃的太单一。