豆制品,豆腐,豆腐脑,牛奶,鸡蛋,肉泥,骨头汤,鱼汤,鸡汤等配合深色蔬菜,豆芽,油菜主要以软烂为主,用保养品,主要是补气血的都可以,要适量的运动,散步等