快12点了,小赵还在书桌前奋斗,只为了多写一张卷子,作为一名高三的学生,每天都是凌晨才睡,大早上六点多就得起床去上课。长期睡眠不足让小赵每天头都是昏昏沉沉的,没想到这天竟晕倒在教室,同学们赶忙把他送进医院……
现在的年轻人都习惯晚睡,睡之前不玩会手机跟少了点什么似的,玩着玩着就到两三点了,这时候才迟迟入睡,再加上现在生活节奏快,社会压力大,长期饮食不规律等问题,长期处于一种亚健康的状态,白天就会有一种昏昏沉沉,总是没睡醒的感觉。但是除了上面的这些原因,有许多疾病也会造成这种症状。