女性来月经第一天血是黑的原因有:肾虚、气血虚弱、痰湿体质。1、肾虚:现实生活中很多女性都有肾虚的情况,主要和平时作息以及零食有着密切关系,所以平时一定要注意作息以及合理饮食,久而久之,月经不调的情况就会得到有效缓解。2、气血虚弱:很多女性都有气血不足的情况,也是导致月经第一天发黑的人,因此,每日营养要均衡,不可过度减肥。3、痰湿体质:如果长期居住在潮湿的环境中,并且身体受寒,饮食贪凉,也是女性月经发黑的原因之一。