小孩经常吃蛋炒饭是有利还是有弊
问题分析:蛋炒饭如果本身包含了足量的蔬菜就已经是比较合理的一份早餐了,加一杯牛奶或豆浆可以进一步补充营养素,是不错的选择,有利于健康
意见建议:不过蛋炒饭要注意少放油,不然加牛奶后摄入的脂肪不少。