180-200卡/个
全麦馒头比普通馒头的热量要低一些
全麦馒头和普通馒头的区别不在于能量,而是全麦比普通的多维生素和矿物质,而维生素和矿物质几乎不含能量。
100g馒头含能量975KJ或者233Kcal