金英菊茶 ——保肝的一把利剑
金英菊茶是生活中常见的一种袋茶饮,喝金英菊茶是不少人喜欢做的事情,通过喝金英菊茶也能够很好的保护肝脏。酸酸苦苦的金英菊茶喝进口中,确实别有一番风味。
金英菊茶由金银花、蒲公英、菊花做成茶包泡水喝。金银花清热解毒的良药,有抗炎功效;菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。蒲公英有清热解毒的作用,对肝脏就很有好处,可以促进肝脏排毒。蒲公英有很好的利尿的作用,可以促进有害物质通过尿液代谢出体外,促进肾脏排毒,可以减轻肝脏的负担。三种材料配伍泡水喝,对正在口腔溃疡、上火、发炎的人非常有益。
在中医上有“酸入肝”的说法,是说在我们的日常生活中吃一点酸性的食物对于滋补肝脏有帮助,酸味在这过程中能够补肝敛肝。就金英菊茶来说,金英菊茶平、味甘酸,将其制作成金英菊茶,酸苦味仍然存在,金英菊茶能够达到补肝的功效。
金英菊茶中铁元素比其他袋茶饮中的铁元素还要多,丰富的铁元素对于气血的运行有极好的帮助。在金英菊茶中有大量的维生素、这些物质能够保护肝脏,提高血浆白蛋白的浓度,对肝炎伴有的神经衰弱、神经疲劳有很好的改善。
在金英菊茶中有多酚类的物质,这种物质是一种天然的自由基清除剂,有较强的抗氧化活性,能够调整肝脏细胞的功能,减少了自由基对肝脏的伤害,从而有效的保护肝脏。
因而,在生活中可以适当的喝一点金英菊茶来保护肝脏,避免肝脏发生病变。
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