花生鸡爪汤材料:鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法:1、鸡爪洗净减去指甲,花生米提前两小时泡水备用2、胡萝卜去皮切滚刀块;红枣和枸杞洗净;姜洗......
醪糟鸡蛋下奶的做法一材料:江米(糯米)500克、鸡蛋1个、甜酒曲2克。做法:1、将江米(糯米)浸泡6个小时以上,我是提前一晚浸泡的(夏季可缩短浸泡时间)蒸锅里放入足量的水,将屉布清洗干净(要保证无油的),放上浸泡好的江米,平铺......
花生鸡蛋汤下奶怎么做:燕麦牛奶鸡蛋花生汤材料:燕麦30g、牛奶250g、鸡蛋1个、葡萄干适量、花生适量、大枣一个。做法:1、燕麦洗干净,备用。2、花生、葡萄干、大枣备用。3、鸡蛋打撒,牛奶备用。4、锅中加入适量水,燕麦煮沸。......
乌鸡通草下奶的做法一材料:乌鸡600克、通草80克、盐适量、姜适量、红枣适量、米酒适量。做法:1、乌鸡整理干净,斩大块。2、准备好通草。3、鸡块焯一下捞出。4、通草用沙布包好,放清水煮开10分钟,关火。5、取砂锅,放入鸡块。......
排骨下奶汤的做法:花生木瓜排骨汤材料:排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法:1、备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。2、木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3、锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4、捞起来用凉水冲......
产后进补少不了鸡汤,炖鸡汤的学问大着呢。营养专家提醒各位准妈妈,月子煲鸡汤要留意公鸡还是母鸡,那么,选公鸡还是母鸡呢?炖母鸡优点:助产妇恢复元气缺点:易回奶面对有补血作用的母鸡,产后一周内的新妈妈却不能吃。这是因为,女......
下奶猪蹄汤的做法之花生猪蹄汤材料:猪蹄1只、花生仁45克。调料:盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。做法1、葱洗净,切段;姜洗净,切片。2、猪蹄洗净,剁块,焯烫撇净血水和浮沫,捞出备用。3、沙锅置火上,将猪蹄块、花生仁、姜......
产妇下奶鲫鱼汤的做法:黑豆鲫鱼汤材料:黑豆大半碗、油2汤匙、盐适量、本地鲫鱼两条(约600克)、姜3片、水8碗。1.、黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)。2、洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微......
坐月子老母鸡汤的做法:党参黄芪炖鸡汤材料:黄芪50g、枸杞15g、红枣10个、母鸡1只(1000g左右)、生姜2片、盐、米酒适量。做法:1、将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。2、将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。3、加......
下奶鳝鱼汤的做法:鳝鱼煲材料:鳝鱼300g、咸肉适量、植物油适量、黄酒适量。做法:1、黄鳝洗干净切段。2、咸肉洗干净切片。3、葱姜蒜芋头洗净备用,芋艿切片。4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿。5、大蒜炒香后加入黄......
鸡肉丸子青菜汤材料:鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖做法:1、鸡肉末里放入鸡蛋,盐,糖,白胡椒粉,水淀粉;2、用筷子,朝一个方向搅拌肉末,拌匀佐料;3、搅拌好后,用勺子舀出一个小圆球形;4、把造......
对于咱们女人来说,坐月子绝对算得上是一辈子的大事。时至今日,全国各地或多或少还保留这一些传统的坐月子习俗。近日,一山西宝妈表示自己被要求生吃鸡肾,因为这么做可以下奶。实在太奇葩了!据这位宝妈表示,自己产后奶水不充......
母乳喂养是妈妈们的第一选择,生完孩子后她们会多喝汤,希望尽快有奶水给孩子喝。那么喝什么汤呢?专家提醒:产后多应喝公鸡汤,喝土母鸡汤没奶。对于刚生完孩子的产妇来说,很多家里的长辈会炖母鸡汤给她喝,催奶的同时补补身体,孰......
下奶的海带汤怎么做:乌鸡海带木瓜汤材料:乌鸡400g、木瓜200g、海带100g、盐适量、姜3片。做法:1、乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。2、木瓜去皮切块。3、将泡发的海带切块。4、将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水......
花生鸡爪汤材料:鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法:1、鸡爪洗净减去指甲,花生米提前两小时泡水备用2、胡萝卜去皮切滚刀块;红枣和枸杞洗净;姜洗......
鲶鱼汤的做法:西红柿鲶鱼汤材料:鲶鱼1条、西红柿2个、葱适量、糖醋适量、食用油一勺、盐适量、姜适量、蒜适量。做法:1、鲶鱼洗净切大块,鱼油鱼籽单放。2、西红柿焯烫一下去皮后切大块。3、葱姜蒜切厚片,加入鲜酱油,盐,糖,味......
主料鸡肉250克月子酒500克辅料植物油适量红糖50克姜适量制作步骤1.将鸡肉切块,洗净。2.热锅入油,油热后,放入姜片煎至微褐色后,放入鸡块翻炒3分钟,炒至鸡肉金黄,把多余的油铲出。3.倒入月子酒,放入红糖,中火煮开,改小火煮约30......
下奶鸡汤的做法:香菇鸡汤材料:料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。做法:1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅,倒入......
月子餐鸡汤的做法:阿胶枣乌鸡汤材料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。做法:将上述材料洗净后用老火清炖。月子餐鸡汤的做法:清炖乌鸡汤材料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。做法:1......
乌鸡下奶汤怎样做:红枣花生乌鸡汤材料:乌鸡半只、花生150g、红枣适量、香菇适量、枸杞适量、料酒适量、姜适量、盐适量。做法:1、花生、红枣、香菇、枸杞洗净备用。2、锅入清水烧开,乌鸡放入,放入适量料酒焯去血水备用。3......
有些产妇刚当上了新妈妈,为了母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不适合产后一周食用,下面......
原料:小母鸡1只(约1000g)调味料:姜10g,精盐2g,葱段、料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g,汤3000g做法:1.宰后去毛、内脏及骨,剁成3见方的鸡块,放入开汤锅内氽,去血水,捞出。2.炒锅洗净,烧热,下化猪油,烧至六分热时放入姜葱,炒出香味后,再下......
哺乳期椰子鸡汤的做法:简单椰子鸡汤材料:椰子2个,鸡1只,姜,盐。做法:1、家鸡清洗干净,姜备用。2、将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开,将椰子汁倒入碗内备用,用小锤将椰子敲开,小心用刀将椰肉剥下来,将椰肉洗净切成条备用......
坐月子乌鸡汤的做法:归芪乌鸡汤材料:炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙。做法:1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块,备用。2、黄芪......
鸽子汤下奶的做法:天麻鸽子汤材料:鸽子1000g、天麻15g、红枣5颗、枸杞子10g、龙眼干5颗、水适量、盐适量。做法:1、鸽子切大块飞水(我这个两只),洗去血沫。2、天麻等材料准备齐全。3、放入炖盅内,加入适量清水(6碗至8碗水......