病情分析: 您好!每个人都有自己的表达的习惯,有的人侃侃而谈,但是有的人更习惯用更为内敛的方式来表现,因此首先您说的这种“不善于表达”,准确地说不应该是一种疾病的体现。 指导意见: 这实际上还是一个自我习惯的问题。如果您想改变一下这种表现的习惯,我建议可以采取循序渐进的方式。可以在开口之前多思考几秒钟,这也是很有作用的。先做到可以完全地表达出自己的意思,再逐渐训练着改进自己的语言表现,是比较好的。