怎么提高备孕中标成功率?记住这三点:
1、排卵期要掐好:对于月经规律的女性,排卵期通常在下次月经来潮前14天。如果月经不太规律那么借助尿排卵试纸是个好办法。如果患有多囊卵巢综合征,那就需要人工干预月经周期了。
2、同房时间有讲究:女同胞的排卵期算好后,男同胞的临门一脚就尤为关键了。女性卵子排出后在体内存活18-30小时不等,男性精子在宫颈存活时间24-72小时不等。所以,在女性排卵期前一天、当天、后一天都是发射导弹的好时间。
3、排精频率很重要:有人被封建迷信所荼毒以为精子也需要像酿酒一样养着,其实这是完全错误的观念。禁欲时间超过七天,精液中精子活力下降、异常形态精子率上升,得不偿失。建议一周1-2次排精为宜。