读者提问 断联太久反而导致对方冷漠怎么办?现在分手一个月了,分手的前二十天不断纠缠他,所以决定断联一周,但是这几天重新聊天之后反而感觉到对方的冷漠,回复速度下降,回复内容一如既往的冷淡,这是怎么回事,又该怎么解决。我们是因为我太黏着她让她没有自由感和被信任感分得手,在一起四个月,一开始女生主动追的我。 我的回答 你只是在你纠缠的路上,踩了一脚急刹,然后一抬脚,又踩油门。 这样搞法,对方有点「想吐」,也确实……情有可原了。 这跟断联,还是有所不同。 它是节奏上的问题。 情况不详,咱们就不讨论你究竟是否适合断联这个层面。 单说在一起四个月,你通过执着地「黏着」,让一个主动追求你的女生,深深感受到了失去自由的滋味,从而提出分手。 紧接着在分手的一个月中,你紧跟着前二十天不断纠缠。 然后痛定思痛,用大毅力,付出7天,用这个「太久」的时间,去卸下对方的防备,让对方恢复对你的良好态度。 这样的想法计划,是否符合规律? 这样的时间比例,是否符合逻辑? 这样的内心预期,又是否脚踏实地? 我的观点是:否。 本身就是因为太黏人,受不了了要分手,分手后马上又通过20天不间断「套餐」,帮助对方加深巩固印象。 用7天不联系去解决? 非但不能解决,它真的还完全有可能帮你加深问题。 为啥? 因为大家都是人,你的一些心理特性,在对方那里同样存在。 什么特性? 时间感的体验差异。 你会说断联「太久」导致…… 你会说「决定」断联一周…… 说明什么? 说明这一周时间,你度日如年! 相比「分手的前二十天」,相比「但是这几天」,显然这一周没有联系的时间,异常沉重,非常难熬。 这哪里是7天? 这明明是7年! 顺着「欲望」去做的事,时间过得很快。 顶着「厌恶」去做的事,时间过得很慢。 这是时间感的体验差异。 这种心理特性,你会有,我会有,你的前任也是人,她当然也会有! 好,那么问题来了。 你觉得相比之下,她是觉得,在你不断纠缠的二十天里度日如年?还是在你断联一周的时间里度日如年? 如果我是她,我会觉得是前者。 那七天里,你度日如年。 那二十天里,她寝食难安。 话说到这里,就要开始一个最核心的观点了。 「欲望 — 得到 — 失去」之间的落差感,导致形成情绪波动。 问一个问题? 一个口渴的人,非常非常口渴那种。 你给她一两口水喝,注意是一两口。 你猜她接下来会怎样? 她会想死! 情绪接近崩溃。 这是一个很基本的常识