坐月子出汗要比不出汗好。出汗有利于让体内的毒素通过毛孔排出身体以外,并且还可以让湿寒气排出去,但是在生完孩子之后,多数人群会有体质虚弱,所以会引起出虚汗的过程,一般不用做治疗,会自行恢复,但如果刻意发汗,可能会让出汗增多,就会诱发虚脱,不利于身体的健康。由于在出汗之后受到冷风侵袭,可能会诱发感冒疾病发作,月子期间要注意保暖。