训练伤的防治是基层部队训练过程中的一项重要内容。要想预防或减少训练伤的发生,应注意以下几个方面的问题:
首先,要对新兵进行健康防护知识教育。开训前应对新兵进行必要的健康防护知识教育,使新战士掌握一些人体生理解剖学、运动生理学方面的基本知识,并了解训练伤发生的原因,克服麻痹意思,增强自我防护意识和能力,自觉预防训练伤的发生;还要引导新兵搞好心理调适,正确对待荣誉,训练过程中量力而行,不盲目冲动,克服对某些高难度训练课目的紧张、胆怯心理。
第二,要科学施训。