考虑是神经肌肉紧张导致的失眠。可能是特发性震颤,根据你的描述不好确诊,建议携带检查资料到我院神经内科就诊。 多考虑是睡前精神紧张,或者担心不能入睡,精神紧张所致,此种情况下主要是积极进行自我心理疏导,放松身心,心理治疗方法如放松疗法也可以应用,必要时可以服用丁螺环酮,劳拉等精神药物治疗。