大枣也就是红枣,被人们称为天然维生素丸。自古民间就有一日食三枣,红颜直到老的说法,由此可见红枣的营养价值极高。随着人们养生意识的增加,已经不局限于吃红枣养生了,会合理的搭配一些其他的食物。蜂蜜和红枣就是一对最佳拍档,那么蜂蜜大枣水有什么作用呢?
红枣是一种天然的食品,含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,其含有的维生素C竟然是葡萄、苹果的70-80倍。草药书籍《本经》中对红枣也有记载,表明红枣味甘性温,归脾胃经,有滋阴补血、补中益气的作用。