刚才看到一位朋友的留言,说是自己平时肚子就胀气,躺在床上都起不来。具体表现为,小腹胀痛3个月,尤其走路越多越胀,下坠感,凸起如受孕状。气短似喘,手足时凉,大便黏溏,纳可,不乏力。舌淡胖润。
分析一下,小腹下坠,便溏,尤其走路越多越胀,这显然是中气下陷所导致的腹胀。
所以,今天我们就来说一说中气下陷所导致的平时走路都腹胀,该怎么办。
中气下陷导致的平时走路都腹胀要如何调理?
中气下陷,简称下陷。多指脾气虚以致组织弛缓不收、脏器松弛导致脱垂一类病证。
这类腹胀,通常在吃完饭或者走路的时候会特别明显,腹部有下坠感,平卧稍舒,伴气短懒言,倦怠乏力,舌淡苔白,脉象细弱。
对于中气下陷所导致的腹胀,应遵循补中益气来进行调理。
1、补中益气汤加减调理
补中益气汤加减为补益剂,具有补中益气,升阳举陷之功效。多用于脾虚气陷所导致的饮食减少,体倦肢软,少气懒言,面色萎黄,大便稀溏,舌淡,脉虚;以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢,崩漏等。
此外,除了中气下陷所导致的腹胀,以下几类人群也比较适合使用本方
1、烦劳内伤,身热心烦,头痛恶寒,懒言恶食,脉洪大而虚。
2、或喘或渴,或阳虚自汗,或气虚不能摄血。
3、或疟痢脾虚,久不能愈。
4、一切清阳下陷,中气不足之证。
需要注意的是,本方有升阳之效,所以阴虚发热及内热炽盛者不适合使用。
中气下陷除了平时走路都腹胀,还有什么表现
中气下陷只会导致腹胀吗?当然不是,除了腹胀,中气下陷还有以下4种常见的表现。
1、言语气短,动则气坠,深吸气方快。
2、头晕目眩,舌淡苔白。
3、容易吃得少、腹泻拉肚子、消化不良。
4、抵抗力差,容易发热、自汗,鼻塞,还会有气短与记忆力减退。
5、脏器下垂。如胃下垂、子宫脱垂、肛门重坠等
以上5种,就是中气下陷最常见的表现,如果中了2条以上,那就要注意了。
我们再来看一看,除了中气下陷,还有哪些原因也会引起走路腹胀
在中医看来,引起腹胀的原因除了中气下陷,还有4个。
1、肝气郁滞:表现为脘闷腹胀、厌食呕恶、嗳腐吞酸。舌苔厚腻
2、气血瘀滞:表现为术后腹胀,食少纳呆,口淡乏味,或伴恶心嗳气,大便量少,舌苔白腻。
3、肠胃积热:表现为大便秘结,或大便不畅,腹部胀满,舌苔黄腻。
4、肝气犯胃:表现为行经前后或经期出现腹胀,胀连两胁,胸闷嗳气,食少纳呆,舌苔薄腻
平时走路都腹胀的厉害,这是中气下陷了。上边我提了中气下陷导致走路都腹胀的调理思路和中气下陷的5种表现,还有其他4种腹胀的原因。