爱晒太阳的鳄鱼:所有爬行动物都需要大量的太阳光——这是因为你们是冷血动物,体温会随着周围环境的变化而变化。经过一個漫长而凉爽的夜晚,到了早上,爬行动物浑身慵(yōng)懒,动作迟缓,连食物也无法消化吸收。因此,晒太阳取暖就变得非常重要。当你们的身体变暖和时,你们又会充满活力。当你们感觉太热时,你们可以张大嘴巴,让凉风吹进去。你们
带宝宝外出玩耍晒太阳吧!什么时间外出最好?小宝宝能不能用防晒霜?怎样晒太阳安全又有效?关于晒太阳的讲究还真不少。晒太阳,对小宝宝好处多在空气质量良好的情况,带宝宝多到户外活动身体晒太阳,好处多多,其中最重要的是,多晒太阳可以促使机体生成维生素D,促进钙吸收,预防维生素D缺乏性佝偻病。不少人误以为佝偻病是由缺钙引起的。其实,母乳喂养或配方奶喂养的宝宝,如果奶量摄入充足,通常都是不需要额外补钙的。母乳和牛乳中含量不足的是维生素D,而维生素D的重要作用是促进钙、
好不要独自躺着晒太阳,一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起,边晒太阳边聊天,既能舒筋活血,又能調节情志。2.阳光并不是越充足越好,老年人可在上午9时以前和下午4时以后,坐在阳台上晒太阳或外出活动,因为此时的太阳光比较柔和。3.要避免在上午11时到下午3时之间晒太阳,因为此时日光较强,易对人体产生危害。若有无法避免的因素,也应打伞或戴太阳帽和太阳镜,并穿好长袖的衣服,以防止紫外线灼伤皮肤。4.走到户外晒太阳最好。大家都知道,隔着玻璃晒太阳,虽然温度高,
人问渔夫,为何晒太阳而不去打鱼。渔夫说他打的鱼够吃了,还打那么多鱼干什么?那人说:打鱼卖钱,买大房子,娶漂亮媳妇,然后在海边晒太阳,享受人生。渔夫笑了:我现在不正在晒太阳吗!人家本来好好地在晒太阳,你偏要叫人家去打鱼、买房子、娶女人后再来晒太阳。兜了一圈子,恐怕太阳早已等不及,自己下山睡觉去了。都说知足常乐。所以我们应该活得简单一点,随意一点,洒脱一点。每个人都有自己的生活,都有自己独特的人生际遇与体验,忙碌着自己的忙碌,幸福着自己的幸福。