背部按摩主要作用于足太阳膀胱经,可促进血液循环,改善经络瘀堵,加速体内毒素及代谢产物的排出。如果患者症状比较重,体内瘀堵比较明显,腰背部会感到明显的酸痛不适,肌肉僵硬,甚至出现背部一高一低的情况,严重影响工作和生活,有的患者甚至不能平躺,这时最好一天做两次背部按摩,每次30分钟左右,两次间隔6到8个小时。如果患者症状较轻,仅偶尔感到背部疼痛不适,经拍片检查后,背部没有器质性病变,可以隔一天按摩一次。如果健康的成年人做背部保健按摩预防疾病,每周三次比较合适。