在孩子的身体发育期中,如果家长经常听到孩子跟你说他膝盖痛,并且持续了一段时间,父母一定要警惕。下面跟着学习啦小编一起了解一下青春期儿童膝盖疼的相关知识。
孩子出现膝盖疼的两种情况及治疗方法
1、短期疼痛。小孩在成长过程中,经常会出现膝部疼痛,尤其是夜间痛感比较明显,但第二天就没事了。这多数是一种生长痛,孩子的身体生长速度过快,由于挑食、运动少或睡眠不足等原因导致体内缺钙,引起骨痛。通常不需要特殊治疗。
在这种情况下,有以下几种方式可以改善孩子膝盖疼的情况:
(1)补钙。可以去医院或者药店买一些适合孩子吃的钙片或者冲剂等定期补钙;当然更好的效果是食补。奶制品(牛奶、鸡蛋等高蛋白)、豆制品(豆腐、豆浆、黄豆等)、海鲜类鱼虾等都是含钙量高的食物。黄豆炖猪蹄(胶原蛋白、钙含量都有了)、芝麻酱油麦菜(高钙、维生素)等家常菜都是非常好的补钙良品;
(2)出现膝盖痛的情况,可用毛巾浸泡热手后进行热敷,但如果孩子已觉得膝盖很疼,建议去医院检查是否已有炎症,需要医生进行消炎处理。
(3)平时多晒晒太阳,多进行户外运动,每周保持2-3次适量运动,长期坚持,养成习惯。在孩子长个子的敏感期“吃”+“动”,一定会个子窜一窜的。
2、持续疼痛。但如果持续地出现膝部疼痛,并伴有跛行,那就要注意小孩的髋部是否出现问题了。儿童股骨头坏死就是其中较常见的一种情况。
儿童股骨头缺血性坏死与成人股骨头坏死,是两种截然不同的疾病。前者是一种可治愈的自限性疾病。但该病的发生一般比较隐蔽,病儿通常开始诉说膝关节部位疼痛,跑步和行走过多时疼痛会加重,但休息后疼痛症状可以缓解。之所以先出现膝部疼痛,主要是因局部血运不足影响闭孔神经,从而引起膝部疼痛。
约80%的病儿是在4~9岁的年龄段发病,多为单侧发病,双侧病变一般占12%左右,男女比例约为4:1。
为什么该病多在4~9岁时发病呢?这是因为儿童在8岁之前,股骨头的血供主要由一条血管提供,我们称其为外骺动脉。处于这个阶段的儿童,尤其是男孩子,喜欢跑、蹦、跳等活动,如果运动量过大或髋部受到外伤,就可能出现血管受损,导致股骨头血液供应部分中断或完全中断。结果,股骨头骨骺发生缺血性坏死。
儿童股骨头缺血性坏死是一种自限性疾病,自然病程是2~4年。如果不经治疗,病变愈合后,可能留下不同程度的畸形和关节活动障碍。因此,一旦确诊本病,就需要尽早治疗。治疗主要是消除影响股骨头骨骺发育的不利因素,防治或减轻股骨头出现继发畸形及髋关节骨性关节炎,使坏死的股骨头能顺利地完成其自我修复过程。
父母应该仔细甄别孩子出现膝盖疼情况的周期及具体表现,如果出现持续疼痛应该马上前往医院就医,切勿怠慢。