脾胃虚寒主要是饮食习惯不良,和饮食不节制经常吃冷饮或冰凉的食物引起的。可以服用人参养荣丸并配合食用山药红枣等效果不错,水果要吃热性的水果比如桂圆,荔枝,桃,龙眼,樱桃,椰子等等,不要吃寒性的水果会加重病情。