成都中医药大学中医药情报研究部副研究员蒲昭和炎炎夏日,人容易胃火旺,导致口干舌燥、消化不好,让身体很不舒服。胃火有实火、虚火之分,实火是胃火炽盛,多因过食辛辣厚味所致,主要表现为胃脘灼热而痛、喜食冷饮、牙龈肿痛、口臭泛酸、便秘、痤疮、舌红苔黄等;虚火是胃阴虚,多因热病伤阴引起,主要表现有胃脘隐痛、口咽发干(睡后明显)、食后饱胀、大便干燥、舌红少苔等。中医认为,胃热有火,火盛会伤阴,胃阴虚本身是胃津不足,二者都有热象,都可能引起津液受损。故在调治上,无论降胃火还是养胃阴,都得以补津液为基本原则。但两者各有侧重,胃热以降胃火为主、滋阴为辅;胃阴虚以滋养胃阴为主,清热为辅。