糖尿病患者血糖高,可以适量吃无花果,糖尿病患者在血糖控制相对稳定和满意,比如空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以下,吃各种水果对于血糖的影响不会很大。糖尿病患者可以结合自己的喜好,选择无花果或者苹果、西瓜、桃、樱桃、草莓含糖量适中,升糖指数也不是很高,另外也可以选择含糖量比较高,升糖指数相对不高的水果,比如榴莲、荔枝、冬枣或者芒果。如果含糖量比较高,可以少量吃,限制在半个拳头大小。如果含糖量适中,可以放宽到一个拳头大小,不要一次吃光,最好是分成2-3次吃。同时尽量在两餐之间吃水果,如果水果量吃得多,适当的减少主食量。