孕妇一般情况下建议喝全脂牛奶,因为全脂牛奶有很多好处,营养丰富是全脂牛奶的特点。其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需要的全部氨基酸,消化率可高达98%,是天然的理想食品。还有就是全脂牛奶具有镇静、安神的作用,是因为有一种可以抑制神经兴奋的成分,当心烦意乱的时候不妨喝一杯全脂牛奶安安神,抑制肿瘤。全脂牛奶可以抑制肿瘤的生长,有防癌的作用。全脂牛奶的钙元素比较多,而且容易帮助人体燃烧脂肪,有助于减肥,还有美容养颜的作用。全脂牛奶营养丰富,各种蛋白质、矿物质含量都非常高,能够滋润皮肤,防止皮肤的皲裂,还可以使皮肤白皙。