消化道内的气体主要来源于随吞咽食物、唾液等同时咽下的部分空气,以及食物经肠道细菌发酵后所产生的氨气、氢气、甲烷等气体。由于甲烷以及氨气等具有一定的气味,因此肛门排出气体中可能会有不好闻的味道。排气多、气味儿大,可能主要是由于进食了过多的脂肪以及蛋白类的食物,特别是豆类、坚果类等植物蛋白的食物,经过肠道细菌发酵后,产生较多的氨气、甲烷等有气味的气体导致。因此,如出现排气频繁、很臭,此时应注意饮食,吃一些清淡、稀软的易消化食物,避免进食过多的肉类、豆类及坚果类食物,可尝试口服肠道益生菌等药物对症治疗。