成年人发烧到38度,很容易影响到脑神经,这个时候要及时进行物理降温。可以用毛巾擦拭身体、泡温水澡或者是直接冷敷头部。也要注意多补充水分,这样能缓解头痛。可适当服用药物降温,一般需要用退烧药和抗菌消炎药。
无论是小孩子还是成年人,都很容易出现发烧的症状。发烧在刚开始发作的时候很容易被忽略,所以一般被发现的时候都是非常严重的时候了,大人发烧到38度时必须要立即降温,不然的话后果非常严重。那么大人发烧38度怎么办?发烧的时候吃什么比较好?
一、大人发烧38度怎么办
1.物理降温
(1)擦拭身体
将毛巾用水泡过之后用来擦拭身体,就可以有效使身体表面的温度迅速降低,这样也可以进一步使身体内部的温度降低。
(2)泡温水澡
让患者去泡温水澡也有利于身体散热,注意水温不可以太热,稍微感觉到有一点温的时候,不觉得冷就可以了。
(3)冷敷头部
人在发烧的时候,头部会是全身最热的地方,所以这个时候一定要及时给头部降温。可以用冰袋或者是冷毛巾冷敷头部,这样可以缓解神经症状,缓解头痛。
2.多补充水分
身体发烧的时候会消耗大量的水分,所以这个时候一定要让患者多喝水,这样也有助于退烧。
3.药物降温
(1)退烧药
适当服用一些退烧药物,能够快速使体温降低,但要注意不可过度依赖退烧药。
(2)抗菌消炎药
发烧一般都是细菌感染导致的,所以这个时候可以服用一些抗菌消炎药物从根本上治疗,可搭配退烧药一起服用。常用药有莲花清瘟胶囊或奥司他韦等。
二、发烧时吃什么好
1.多吃梨
发烧的时候身体虚火比较旺,所以这个时候可以多吃一些凉性水果来缓解症状,比如说大白梨就能够有效去除肺热,还能够缓解呼吸道不适。
2.蜂蜜
人在感冒发烧的时候,身体会消耗大量的能量,蜂蜜的营养成分较为丰富,而且含有一定的热量。这个时候喝一些蜂蜜水能够调节电解质,并且能够快速补充养分。蜂蜜还能提高睡眠质量。