病情分析: 你好,抽筋就是肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、也可能是过度疲劳,局部神经血管受压引起 指导意见: 可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。