核心提示:对于有胃病的人来说,除了积极治疗以外,还应该多注意自己的日常饮食。建议在日常的饮食中适当的吃一些能养胃的食物,可以起到一定的辅助治疗效果,从而改善胃病带来的不适症状。那么,有胃病的人吃什么养胃呢?
对于有胃病的人来说,除了积极治疗以外,还应该多注意自己的日常饮食。建议在日常的饮食中适当的吃一些能养胃的食物,可以起到一定的辅助治疗效果,从而改善胃病带来的不适症状。那么,有胃病的人吃什么养胃呢?下面就为大家介绍六种可以养胃的食物。
有胃病的人吃什么养胃
1、酸奶
酸奶是一种常见的乳制品,酸奶中含有很多乳酸菌及其他有益菌,这些菌类可以促进消化、保护胃粘膜、中和胃酸,从而起到养胃的作用,非常适合有胃病的朋友食用。
2、南瓜
南瓜的养胃效果也是比较好的,因为南瓜中含有果胶,这种成分可以保护胃粘膜,减少刺激性物质对胃黏膜的刺激,还可以促进消化,所以经常吃一些南瓜,有助于养胃。
3、木瓜
吃木瓜也可以养胃,因为木瓜中含有一种木瓜酵素,可以缓解胃炎症状,促进消化,从而起到健脾益胃、治疗胃痛的效果。不过,胃寒的朋友不适合吃木瓜,否则会加重胃寒的症状。
4、石榴
吃石榴可以生津润燥、促进消化、益肠胃,所以,有胃病的朋友也不妨吃一些石榴,有助于养胃。
5、菠萝
吃菠萝可以起到健胃消食的作用,所以,比较适合有胃病的朋友食用,但是,胃病患者要控制菠萝的食用量,切不可过量食用,以免引起胃部不适症状。
6、芒果
吃芒果可以养胃、止吐、清热、解渴、生津、利尿,所以,经常吃芒果也有助于改善胃部不适症状,一般建议胃阴不足的胃病患者食用。
有胃病的人吃什么养胃呢?其实,能养胃的食物有很多,上面为大家介绍了六种常见的养胃食物,有胃病的朋友不妨经常食用,养胃的效果是比较好的。此外,胃病患者应该避免食用寒凉食物、辛辣刺激性食物以及肥甘油腻的食物,以免加重胃病带来的不适症状。