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月经期间油炸类食物建议少吃。月经期间饮食需要适当注意,少吃油炸及油脂多食物。
如果进食油脂多的食物过多,会在体内转化为脂肪,增加雌孕雄激素的产生,容易产生痤疮等皮肤疾病,也可能造成皮肤色泽暗淡,皮肤不好。
同时也要注意少吃寒凉的食物,如果吃多了,会诱发宫缩,增加宫腔压力和经血逆流,可能增加
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