蜂蜜橙子的功效与作用

大家都知道蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、维生素、矿物质以及酶类等营养成分,这些成分都是对于身体所需,而果汁种类多样,不同的水果制成的果汁营养成分有一定的差别,不过同样营养丰富,蜂蜜和果汁的成分实际上都是对人体有益的营养物质,不会引起不适反应,所以蜂蜜和果汁可以一起喝。
蜂蜜果汁有很多搭配,蜂蜜柳橙汁就是很好喝的一种,可以准备适量云香雪蜜、冰块、橙子1个,将橙子去皮和核后切块,放入榨汁机中榨汁,然后将榨好的橙汁取出,加入云香雪蜜,再向其中添加一些冰块,搅拌至冰块适当溶化即可饮用,制作过程简单易学,可以在家中尝试,炎炎夏日来杯清爽的蜂蜜柳橙汁可以清热解暑。

脐橙与蜂蜜同食的功效与作用

1、脐橙蜂蜜所富含的营养成份,有利于改善血液的富氧量推进心脑和血管功用,心血管患者常常饮用对身体机能有好处;
2、脐橙蜂蜜能助推肝细胞再生,具有护肝的功效,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、饮用脐橙蜂蜜,天然的营养成分能让身体消除疲惫,同时增强对疾病的抵抗力;
4、常常饮用脐橙蜂蜜,能在口腔内起到灭菌消毒的效果,而其中富含的葡萄糖和果糖不会对牙齿有损伤;
5、将脐橙蜂蜜作为医治肌肤损伤的辅料,可以有效帮助肌肤愈合,对烫伤肌肤尤为有效;
6、脐橙蜂蜜能有效改善失眠、睡眠质量不佳,请在每晚睡前1小时取一匙脐橙蜂蜜加入温水中饮用;
7、脐橙蜂蜜还可以润肠通便,让它来代替你的减肥药吧!