电子烟真的健康吗?
电子烟是通过电池供能,加热一种溶液传送气雾供使用者吸用的产品。很多电子烟的商家围绕着“健康”、“不产生二手烟”、“戒烟”等卖点进行宣传,那么,电子烟真的健康吗?
就在前不久的央视3.15晚会上,央视就曝光了在市场上随机抽取的八种电子烟烟液进行实验检测发现,一部分烟液尼古丁标注并不规范,只有含量数值没有表达单位,极易误导消费者:认为60毫升的烟液只含有6毫克尼古丁,实际却高达360毫克。
另一方面,尼古丁浓度标注模糊不清导致使用者过度吸入尼古丁。尽管有些烟液标识规范,但尼古丁实际测定浓度比标注浓度高出3倍多。
越来越多的研究证实,电子烟也会释放有害物质,一定程度上会威胁到吸烟者和被动吸烟人群的健康。烟雾中检测出的大量丙二醇和甘油,他们并不常出现在我们呼吸的空气中。如果长时间吸食,加上在加热的情况下,将产生极微量的有害物质,累积到一定程度就会对身体产生危害。
电子烟真的能戒烟吗?
对此,记者采访了苏大附一院呼吸内科主任医师陈延斌,他告诉记者,首先,电子烟的危害是明确的,其产生的二手烟也同样具有危害。其次,国内的主流观点是,电子烟不能作为戒烟产品,也没有科学证据能证明电子烟可以帮助戒烟。
那么,对于想要戒烟的广大烟民来讲,该如何实现戒烟呢?陈延斌介绍,对于意志力较强的人士,可以采取克制吸烟欲望的方法来戒烟;对于意志力稍差的人群来说,目前有两种公开推崇的办法来戒烟。第一是采取药物戒烟,如酒石酸伐尼克兰片等已被证明有效的戒烟药物。第二是采取尼古丁咀嚼胶戒烟,戒烟时通常会出现尼古丁戒断引起的不适症状,而尼古丁咀嚼胶可以缓解这些症状从而帮助吸烟者集中精力戒掉吸烟习惯。