稍微一动就气喘吁吁的原因有以下几种:第一、体质虚,这类患者经过医生的检查,没有任何疾病,也没有身体其它不适,都是体质比较差缺乏运动导致心肺功能的衰弱,运动时就会出现心慌、气喘,严重就会导致心肺疾病。第二、肥胖,身体肥胖的人一般体力都比较差,过度的肥胖会导致身体的负荷比较大,所以代谢耗氧量都会增多,运动就会影响到人的呼吸。第三、心脏、肺脏的疾病,可能在不运动时都会出现气喘、心慌、胸口痛,需要到医院进行检查找出病因。