桑葚其实是常见的水果,但也可以用来入药。中医认为桑葚具有补益肝肾,而且具有滋阴养血,同时还有清肝明目的功效,而女性来月经是由于子宫内膜周期性脱落而产生的生理性表现。这时吃桑葚只是补充身体的营养元素,却不会对月经血产生不良影响,既不会导致女性的月经血排出不通畅,也不会引起痛经等不适表现,所以在来月经期间女性可以吃桑葚,而且在非月经期间也可以通过吃桑葚来补充身体的营养元素。