睡凉席起红疙瘩,考虑是以下几种原因引起的:第一种,考虑是凉席性皮炎,建议将凉席在太阳下晒干,清除表面的细菌、病毒,口服葡萄糖酸钙片,严重者最好去医院皮肤科就诊。第二种,考虑是过敏性皮炎,口服开瑞坦、氯雷他定片、息斯敏片,不要吃辛辣刺性食物,最好去做过敏原检测,平时避免接触,局部使用碳酸氢钠溶液、炉甘石洗剂冲洗。