控制体重的目的是为了胎宝宝健康发育以及后期分娩顺畅,避免一些妊娠疾病或是巨大儿的可能性。但是准妈妈们也要注意,千万不能为了控制体重就采取节食的手段。怀着孕可不比没怀孕的时候,没怀孕时靠着节食减肥效果可能会非常不错,但是怀孕之后,节食就不可行了。节食有可能会造成营养摄入不足,到时候胎宝宝得不到营养供给,发育就有可能出现滞缓现象,得不偿失。