洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。 坐月子多久可以洗头 坐月子多久可以洗头?有的妈妈说12天就可以,有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢? 事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。 根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。 新妈坐月子洗头发注意事项 坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。 坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45 左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。 一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。 洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。 梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。 洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。 坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。