你的症状考虑消化不良可能,腹部按摩,用暖手宝暖暖,喝点稀粥,最近清淡饮食,少食多餐,餐后适当运动,如果还有不舒服,建议可以做个胃镜看看,一次1粒,一天3次,餐前口服。