促甲状腺素偏高是甲状腺功能减退,由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足,导致机体代谢降低的一种疾病,不是由于生活压力,精神情绪以及饮食不规律等,引起的甲状腺激素分泌明显减少,造成甲状腺功能减低,刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌,结果导致促甲状腺素升高,如果出现了促甲状腺素高怎么办。第一,是因为缺碘引起的甲减,需要选用适量的海带,紫菜,可以用碘盐,碘酱油,碘带和面包加碘,炒菜时要注意碘盐不宜放入沸油中,避免碘挥发而降低碘浓度。第二,要供给足够的蛋白质,每人每天蛋白质量三两以上,才能维持人体蛋白质的平衡,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每天约有3%的蛋白质不断更新,加减时小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,所以应该补充必须氨基酸,供给足量的蛋白质改善病情。第三,要限制脂肪和富含胆固醇的饮食,忌各种生甲状腺肿的物质,比如说卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,同时要保证规律的生活,保证睡眠,保持心情的愉快。