鸡蛋营养丰富,能补中益气,也能为人体补充大量蛋白质和氨基酸,平时人们几乎天天都会吃鸡蛋。鸡蛋这种食材有多种不同的吃法,有些人特别喜欢把它蒸着吃,但在蒸的时候却总也掌握不好火候,蒸出的鸡不是太嫩就是太老,于是他们就特别想知道蒸鸡蛋多长时间最合适,更想知道蒸鸡蛋时有哪些方法与技巧。

蒸鸡蛋需要多长时间

平时蒸鸡蛋时需要的时间并不是固定的数字,因为它与蛋液的多少,火力的大小等因素都有直接关系,正常情况下用大火蒸鸡蛋需要五分钟就能蒸熟,如果用中火则需要十分钟左右的时间,如果超过十分钟蒸出的鸡蛋口感会有些老,那时蒸出的鸡蛋就不好吃了。

蒸鸡蛋的方法技巧

1、蒸鸡蛋时把鸡蛋磕开调制蛋液时,有一定的方法技巧,大家把鸡蛋磕开到碗中以后,加入适量的牛奶和白糖再加适量清水,然后用筷子呈Z字形来回搅动,直到碗中的鸡蛋全部搅散才能停止。这样蒸出的鸡蛋会特别细。
2、蒸鸡蛋的时候,蛋液调好以后会人大量的气泡出现,这时一定要用小勺把气泡全部取出来扔掉,然后才能入锅蒸,这样蒸出的鸡蛋才会平滑细嫩,特别漂亮。
3、蒸鸡蛋时鸡蛋的入锅时间也有一定讲究,它不适合冷水下锅,最好在把鸡蛋调好以后,放在一边,在锅中放水加热烧开,然后再把蛋液入锅,在蛋液入锅以后蒸三分钟左右要打开锅盖用筷子搅动蛋液每三分钟一次,这样能让蛋液均匀受热,最后在蛋液全部凝固时关火,把蒸好的鸡蛋取出来淋上香油就能食用。
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