脖子喉咙处紧绷不舒服这种症状既有可能是由于慢性咽炎造成的,也有可能是由于甲状腺疾病造成的,所以患者发现自己有这种情况之后,应该密切观察自己的身体状况,然后再根据其他的症状以及病情来进行判断,可以口服剂量利喉的中成药。所以患者千万不能够忽视这种情况,对此置之不理,否则那样很容易造成严重的疾病发生。如果用药以后不缓解的话,就建议到耳鼻喉科做一下喉镜检查了,工作压力大的话可以和朋友多聊天,听音乐,放松心情都是有关系的。