香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖.香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂.香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素.对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈.功效可以每天敷1次,有效去油和深入滋润肌肤底层。材料香蕉1条、柠檬半个。做法先将香蕉和连皮榨汁捣碎,敷于脸上10~15分钟,然后用清水洗净即可。功效香蕉+鸡蛋美白补湿面膜可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。