很多孕妇都很关心,我都有出血了,除了医生给我开的药,生活中我需要注意啥?饮食怎么吃?
1、孕期要保持心情愉悦,尤其是怀孕早期,不然真的有可能把宝宝气流产了,所以这个时期广大男性同胞千万不要惹自己的爱人生气,一切以老婆的要求为准,同时孕妇也要保证休息,避免过度劳累。
2、避免外伤、剧烈活动及节制性生活。
3、均衡营养,有抽烟饮酒习惯的女性,孕期要避免烟酒等不良嗜好。
4、注意个人卫生,尤其是会阴清洁,每天都要温水清洗外阴。
5、未经医生许可,严禁乱服各类保胎神药,尤其是偏方秘方不可靠。
6、平时饮食要多吃各种新鲜水果、蔬菜,可选择性适量食用高蛋白、低脂肪的香菇、木耳、芹菜及各种瘦肉等。家里用油尽量选用植物油,少用动物油。对于平时口味比较重的女性,这时要少吃辣椒、生蒜、生葱、生姜等辛辣刺激性食物。
通过正规规范的保胎治疗,平时生活的调节注意,都会好转的,毕竟留下来的都是最棒的。最后愿所有准妈妈们都能有个平稳轻松的孕期,不要因为早期的少许出血而影响整个孕期的心情!
PS:孕期有任何的疑问担忧,都欢迎您关注咨询我,我愿成为您孕期的护航手!
你要相信,只要你认真对待
终有一天,你的每一份努力,都将绚烂成花。