桂圆具有养心脾,安神的功效,可用于气血不足引起的失眠、健忘和疲劳。产妇在分娩过程中由于消耗大量体力,会出现虚弱、气血不足的现象。桂圆含有大量的糖和维生素。产后吃桂圆能迅速恢复体力。大多数女性产后会有轻度贫血,桂圆还可以起到补血的作用。但是对于剖腹产的产妇,不能在3天内吃桂圆。由于此时胃肠功能尚未恢复,太快吃桂圆可能引起肠胃胀气。