温馨提示:心律不齐是心律失常的一种,对于心律失常的治疗,近年来医学界提出了“调律”的新策略。
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,很多人会出现失眠的症状,偶尔失眠可能是小事,但是长期失眠还会引发其他的疾病就变得严重了,很多人可能会有疑问:失眠会引起心律不齐吗?如何治疗呢?其实睡眠和心律不齐的关系非常密切,下面就一起详细的了解一下吧。失眠会引起心律不齐吗?
睡眠质量对于心律不齐患者来说十分重要,专家指出,很多心律不齐患者是由于睡眠质量不高而导致的。睡眠质量不高包括多个方面,下面一起来看看。
先是睡眠不足。研究发现,睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱,引发窦性心动过速或者室上性心动过速,还会使原本已患有心脏病的病人心力衰竭、心肌梗死和脑卒中的发病风险增加。
其次是睡前不良行为。比如睡前吃得太饱、喝浓茶或咖啡等刺激性饮料;睡前情绪过度激动和兴奋;睡前做一些激烈的运动或过度锻炼;睡前看一些刺激性的电视或电影等等,这些不良的睡前行为会严重导致睡眠质量下降,引发心律不齐,如各种早搏、房颤等等。
另外,不良睡姿也会给心脏造成压力,引发心律不齐,比如俯卧会压迫心脏和肺部,影响呼吸,因此心律不齐患者不宜采取俯卧的睡姿。
如何治疗心律不齐?
心律不齐是心律失常的一种,对于心律失常的治疗,近年来医学界提出了“调律”的新策略。