茯苓粉可以直接冲水喝。茯苓粉是中药茯苓经过研磨后所得到的粉末状物质,性味甘、淡,入心、肾、脾经,具有利水渗湿、健脾、宁心安神等作用,可以治疗痰饮引起的眩晕、心悸、心慌、失眠多梦,以及脾虚湿盛引起的食少、便溏、腹泻等症状。经常服用茯苓粉能够提高机体免疫力,具有很好的健脾祛湿的作用,而且此药没有毒性,是中药中的上品。