首先,一定要给孩子营造一个良好、安静的学习环境。其次,要培养孩子对一些事物的兴趣。孩子对某一事物感兴趣,才容易形成稳定的注意力。家长可以让孩子在一段时间内专心做一件事,训练最好要有固定的时间以及固定的地点,家长也要有足够的耐心。如:采用阅读的方法,就是每天安排10-20分钟的时间,让孩子选择自己比较感兴趣的的文章大声朗诵给父母听。