艾灸是一种纯物理疗法,无副作用。具有温经通络、益气活血、祛寒止痛、升阳举陷、补虚固脱的作用。适用于治疗风、寒、湿痹痛、肩周炎、腰肌劳损、关节痛、胃脘冷痛、咳喘、痛经等,冬季易患的疾病在夏季进行艾灸治疗可达到预防效果。
艾灸的方法有很多种,较古老的便有“直接灸”,是刺激度最强的方法,即是将艾柱燃点后置于穴位上施灸,直接烧灼皮肤,令皮肤红肿并形成小水泡,甚则出现灸疮,形成瘢痕,不易令人接受,所以现时已很少使用。刺激度中等的是“间接灸”,又称隔物灸,即利用其他药物将艾炷和穴位隔开施灸,这样可以避免灼伤皮肤;另外,还可以借间隔物之药力和灸的特性发挥协同作用,取得更大的效果。
现在最广泛通行的就是“温和灸”,即是以燃烧的艾条,跟皮肤保持一定高度的距离,患者通常只觉温热而无灼痛感觉。此法相对简单易行,只要掌握基本原则,患者亦能在家中进行施灸。若能持之以恒,便可达到保健养生,防病治病的目的。
(摘编自《澳门日报》)