雪莲菌怎么吃
雪莲菌炖子鸡
材料
雪莲菌适量,姜块3个,葱段2个,枸杞5克,泡发木耳6朵
做法
1.鸡肉要先用开水把血沫子撇掉,然后放入调料,倒入开水
2.20分钟后的样子
3.大火开后,小火炖一个小时,出锅时候放入盐就可以了。
雪莲菌对人体来说,是一极好的补品,可以改善身体的机能,所以,适当的吃些雪莲菌是对人体的一种保养。但是雪莲菌的价值又决定了它的市场价格,一般人群是很难吃上野生的雪莲菌。
雪莲菌什么人不能吃
雪莲菌是产于西藏的一种补品,一般是没有什么禁忌人群的