随州市中医医院 外科
核心提示:我们无论做什么事都想以最快的事解决,唯独在一件事上宁愿时间长一些,那就是性爱。然而在这方面很少有男人会满足,有没有什么方法能延长时间呢?
我们无论做什么事都想以最快的事解决,唯独在一件事上宁愿时间长一些,那就是性爱。然而在这方面很少有男人会满足,有没有什么方法能延长时间呢?
(如何让爱爱更持久?不得不知的8个延时小策略)
一、安全套
如果想延时,不妨选择一款更紧的安全套,它能有效降低龟头敏感度,延长性交时间。安全套是最简单易行的延时工具,也是最直接的避孕手段,一石二鸟。
二、性交前自慰,提高勃起度
研究表明,男性射精一次以后,阴茎勃起的硬度明显增强,而且,敏感度相对降低。同时,又能获得短暂的前戏式快感。此法女性亦可尝试,对于找到自身的敏感带,提高性爱质量等,都有积极作用。
但是,经常自慰并不是一个好习惯,反而会影响男性性欲,所以一定要适度。
三、换轻松体位
男上位等体位,男性肌肉时刻保持紧张状态,对刺激的感受度极高,容易造成过早射精。因而,选用一些尽可能保持肌肉松弛的体位,可以有效延长性交时间,侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位,不仅可以增加双方的快感,还可以有效放松男性肌肉,起到延长时间的目的。
四、放慢速度
不要过分的追求劲猛,阴茎抽动速度过快,只会增强敏感区域的刺激,导致射精提前。在感觉要射精的时候,把阴茎抽出或者暂停运动,与女方进行一场下体静止的舌吻,可以有效缓解紧张感,还能延长射精时间。
五、手指压迫法,避免早射精
当阴茎反应强烈,有射精感的时候,女方可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯,持续几秒钟。反复多次,敏感度降低,便可继续性交。
六、使用外用药物
使用外用药延时喷剂,延时喷剂基本可以延时30分钟以上,但是对阳痿没有效果的,只能延长时间。
七、冷热水交替浴
先用50度左右的温水擦洗并浸泡阴茎和阴囊约三分钟,然后用冰水擦洗阴茎和阴囊,待其收缩后再用温水擦洗,反复五次以上,每天坚持。
八、改变性爱方式
插入式阴道性交对阴茎的刺激和压迫很强烈,可以尝试一下口交,乳交,腿交,臀交,足交,手淫等其他方式,对男性而言,能够产生射精的方式都可以算做性爱的一部分。