板栗和鱼肉是两种类别完全不同的食材,一种是植物坚果,一种是水产肉类,不过都是营养比较丰富且日常多见的食材。由于饮食搭配的复杂性,所以板栗和鱼肉也有一起吃的时候。那么板栗和鱼肉可以一起吃吗,二者一起吃好吗?

1、可以一起吃

板栗和鱼肉可以一起吃。就目前的科学研究与现实情况看来,板栗与常见的鱼肉之间并不存在冲突情况,可能会有少部分人因为自身体质等原因将板栗和鱼肉同食后出现不适反应,但并不能说明板栗和鱼肉就不能一起吃,只能说不适宜某些群体食用而言。

2、饮食搭配