发烧是比较常见的一种疾病,对于发烧一般来说人人都避之不及,但是有些情况,想要通过发烧来逃避,不失为一个绝佳的借口,其实想要快速发烧至38度的方法有很多,不过无论选择哪种方法,对身体都会造成一定的伤害,下面我们来详细了解一夜之间如何发烧38度。
一夜之间如何发烧38度?
1、凉水或者冰水浇身体
一夜之间发烧38度可以尝试使用凉水浇身体,具体方法为一盆凉水从头浇到脚,浇身体之后要去吹风扇,吃的时间不能少于30分钟,这样就会让病毒趁机袭击身体,患病感冒。
2、开风扇或吹空调
身体出汗时开风扇或吹空调使劲的吹,拼命的吹,最好要在身体大汗淋漓的情况下吹,这样更是可以增加发高烧的概率。
3、吃雪糕吹寒气
增加身体寒气也可以增加发烧概率,方法就是在短时间之内一直吃雪糕,一直喝冰镇饮料,集聚身上的寒气。
4、躺冰凉地面上睡觉
躺冰凉地面上睡觉,记得睡觉时候不要盖被子,这样地面凉气就可以直接钻身体里,躺上一晚上想要不生病不发烧都难。
发烧38度如何快速退烧?
温38度属于中度温度,避免有继续上升的趋势,要及时采取措施进行退烧。可以采取以下方法:
1、大量喝白开水。发烧时身体内的水分会流失,因此应该大量喝白开水,但不要一次喝太多,而是要做到少量多次。水分还可以帮助促进身体内的废弃物排泄,促进身体及早好转。
2、泡脚。如果是因为受寒导致的发烧,可以多用热水泡脚,每次浸泡半小时,也可以熬些生姜水泡脚,泡脚后可促进身体发汗,让身体发热。
3、搽拭身体帮助降温,这是最常见的一种物理降温方法,在温度合适的时候,使用沾有温水的毛巾擦拭全身,重点擦拭部位在额头,手臂,脚心等位置。
通过以上内容的详细介绍,相信大家对一夜之间如何发烧38度有了答案,对于方法的选择要慎之又慎,尽量把损害降到最低,当然对于想快速发烧38度,对于体格比较强健的人,一种方法可能并不奏效,可以多种方法双管齐下,希望以上介绍对你有所帮助。