\ue50a作者:admin　\ue50b没有效果。　胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要物质,因此人们寄希望于吃胶原蛋白或者往脸上敷胶原蛋白来补充。但事实上,这两种方法都没有用。　很多人都相信吃啥能补啥,于是他们会理直气壮地认为,补充胶原蛋白有助于皮肤的健康,但事实并非如此。胶原蛋白是大分子,吃进去后要经过消化变成小分子的氨基酸或者多肽片段才能被吸收　,然后被运送到身体各部分。因此会失去胶原蛋白的功能,不会对皮肤产生美容的效果。　到了全身各部分之后,氨基酸要进入细胞里经过一系列反应,才能重新组装成胶原蛋白。也就是说,不管吃胶原蛋白还是多肽,最后能被人体利用的也只能是氨基酸。此外,人体利用氨基酸合成蛋白质时有调控机制的,并不是你多给它多少组成胶原蛋白的氨基酸,它就会合成多少胶原蛋白。　更让人担心的是,富含胶原蛋白的代表性食物猪蹄,其皮下脂肪丰富,吃多了会变成红光满面的胖子。　皮肤是不能直接吸收利用这么大分子的胶原蛋白的。因此在脸上敷胶原蛋白,基本没用,反而可能滋生细菌。　桃胶、秋葵等食物烹饪后黏糊糊的,被诸多商家说成是“植物胶原蛋白”,并将其标注在种类繁多的“健康食品”、“美容食品”上。例如银耳、丝瓜、皂角米、桃胶等等都属于这一类。对于爱美的女士们而言,“植物”和“胶原蛋白”各自都有着非凡的吸引力,更不用说将两者结合在一起了。　但事实上,胶原蛋白是广泛存在于动物的皮、骨等组织中的一种起结构作用的蛋白质。在植物中不存在这样的组织,也就不存在胶原蛋白。　所有的胶原蛋白都来源于动物。营销广告中所谓的那些含有“植物胶原蛋白”的食物,实际上是一些多糖,经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液,就被当作了“胶原蛋白”。它们根本不是蛋白质,而是碳水化合物。　我们脸上的胶原蛋白是不断自我更新修复的,但紫外线可损伤它。