说起胃胀,一般人会想到饭吃多了,或者吃得太好、太油腻,到了吃下顿饭的时候还不怎么想吃,甚至肚子不舒服。
其实这与脾虚有关。因为脾虚,胃肠蠕动和消化吸收食物水分的功能减退,食物在胃肠里面停留时间较长,导致胃的肌肉舒张和收缩疲劳,挪动排泄速度减慢,直接影响正常代谢,导致一系列身体症状,有些人还会出现精神差,常犯困,手脚发软没力气的现象。脾虚现象
不想吃 肚子胀
手脚发软精神差
宿迁市中医院脾胃病科主任刘刚说,许多人肚子胀、不舒服,以为是吃多了消化不良。其实这与脾虚有关。
刘刚介绍,短期出现这种情况问题不大。但如果长期这样,就比较容易出现胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡,或者便溏腹泻的情况,需要使用一些健脾的药物,再配合消食药或者行气药加以解决。
他还说,有的人由于工作压力大经常熬夜,睡眠少,通常会觉得精神比较差,容易犯困疲劳,手脚发软没力气,到医院去做检查也检查不出什么,这也是脾虚导致的症状。
他还举例,有些人睡一觉起来眼睛、眼睑肿了,活动一下又慢慢消失;有的人站了一天双脚会肿,坐下来休息一会儿慢慢又消退了。其实这都是脾虚的表现,是运化水液的功能出现了问题。
他说,脾是推动生命循环的能量马达。很多人对肾虚很了解,但对于脾虚、脾弱却知之甚少。脾脏不单是消化和吸收食物的器官,还是身体的一个自然充气机。脾气不充足的人,就好像是一个蔫了的茄子,虽然还有一定弹性,但是明显丧失了活力。
出现这种情况,可以根据身体的虚弱程度选择人参、西洋参、党参等中药材进行调养补充。
睡觉流口水
皮肤长斑颜色暗黄
宿迁市中医院脾胃病科副主任医师蔡以友说,脾位于中焦,脾又与胃相为表里,而脾脏的主要生理功能,就是将吃进来的食物消化吸收,再将营养传送到全身的内脏及各器官。所以,中医讲的“脾胃”是指整个消化系统以及所属经络、肌肉、四肢、口唇等,而不是单指解剖学上的脾脏和胃部。
健脾胃,就要注重饮食。饮食充足,同时机体气化功能正常,便能很好地将其转化为精气,化生为血而濡养于神,于是人的神气充沛,生机勃勃。
蔡以友说,脾虚有很多表现,脾衰则会力不从心,记忆力差,思维与反应迟钝。还会出现鼻周发红、睡觉流口水、皮肤暗黄出斑等情况。
他说,脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻