在日常生活中,由于进食不洁食物、进食生冷食物、进食油腻食物、进食刺激难消化食物或者是由于肚子受凉出现拉肚子痛,该怎么缓解呢?第一、可以给予热敷缓解,给予热毛巾或者是暖水袋热敷腹部,可以缓解肠痉挛、肠绞痛。第二、可以给予按摩腹部,按摩腹部腹痛部位,以顺时针方向按摩,也可以缓解拉肚子、肚子痛。第三、可以口服颠茄片这类解痉止痛药物,缓解肚子痛。第四、可以口服第三代头孢菌素,或者喹诺酮类抗生素,抗肠道细菌感染。第五、可以口服思密达止泻粉,或者是黄连素止泻。第六、可以口服补液盐,来补充糖分、补充盐分、补充电解质。第七、如果经过以上方法,拉肚子痛均不能缓解,建议到医院就诊,完善血常规、完善粪便常规、完善腹部平片等相关检查,由专科医生给予诊治后,作出相应处理。