李福海,路志正中医药研究院副院长,全国优秀中医临床人才,先后师从我国著名国医大师路志正、中医药专家薛伯寿等学习,深得真传。李福海先生从事中西医结合临床工作二十多年,善于治疗内科疑难杂病,尤其在心脑血管病、脾胃消化病、肿瘤内科调理以及老年病、妇科杂病等领域见解独到。 【分清体质,辨别阴阳】 在阴阳两个方面当中,中医始终把阳气作为主导,人体内部阳气也是主导。 中医在临床上运用补法的时候首先要分清阴阳,其次分清气血津液,再次分清五脏,才能做到有针对性地补。 中医理论的形成源于两个方面:一是中国古代的自然哲学;一是源于中国古代天人相应的理念。 【阳虚】 阳气如果不足,首先出现的症状是怕冷,耐夏不耐冬 。 阳气不足的人群如何改善畏寒怕冷的症状呢?首先可以通过运动,坚持每天半个小时以上中等量的运动,达到感觉身体发热、微微出汗的程度。中医讲动则生阳,活动以后,阳气才能生起来。其次可以通过服用一些温补的药物进行改善。 附子是中药里具有剧烈温补作用的药物,运用得当可以起到起死回生的作用,但是因为其中含有的乌头碱有毒,如果使用不当会出现偏差。再有,肉桂、人参等都属于中药温补药的范畴。 明朝著名医家张景岳曾经指出:“天之大宝只此一丸红日,人之大宝只此一息真阳”,临床上非常重视保护人体的阳气,创制了许多温阳的方剂,比如:右归饮、右归丸等。以他为代表的中医学派被称为“温补学派”,现在依然有很多人遵循。 如何减轻附子的毒性呢?一个方法是在煎药时要先煎附子半小时以上,再放入其他的药物,一般附子煎煮时间超过一个小时,其中所含的有毒的乌头碱的一部分就被破坏了;第二个方法是加入蜂蜜或者甘草减毒。 中医温补药中很重要的一个部分被称为“血肉有情之品”,如:鹿茸、鹿角、紫河车、羊肉、虎骨、鹿角胶、鹿角霜,都有温补、填补精血的作用。 【阴虚】 阴虚的一个表现是燥热,比如阴虚的人会在夜间睡眠的情况下出汗,医学上称为“盗汗 ”。还有一种白天轻微活动就出汗的情况叫“自汗”,中医认为自汗多与气虚有关。 阴虚的人还会出现五心烦热,就是手心、脚心和内心烦热;再有会出现烘热的情况,就是不自觉当中一阵热气上来,并且伴有面红、潮热、出汗等,都是阴虚的表现。 中医强调调补时一定不要补过了头,不能把人体的正气补成一把火,否则对身体无益有害。 金元时期的医家朱丹溪就根据当时社会滥用温补药的情况,提出了著名的学说。他认为:“阳常有余,阴常不足”,就是人体出生后,阳气不用管它,一般不会亏,但体内的精血不容易形成,如果饮酒无度、生活没有规律等又会损耗精血,因此人体要想养生,要时刻保护体内的精血。朱丹溪开创了中医的“滋阴学派”,他创制的许多方剂,如:大补阴丸等都以滋阴为主。 五十岁左右的妇女出现的更年期综合征的症状,如:心烦气急、脾气暴躁、烘热出汗、面色潮红、失眠心慌等都是阴虚火旺的表现,按照中医来讲需要滋补肝肾、滋阴降火。 专家提醒,不要过度滋阴伤及脾胃。 阿胶的功效主要是:一、止血;二、补血;三、滋阴;四、润肺止咳等,尤其有很好的滋阴效果,但是它药性偏凉,脾胃虚寒的人要慎用。 西洋参与本土的人参、红参、党参等不同,主要功效是益气养阴,服用后不会助长体内的热象,适用于气阴两虚的患者。 石斛、沙参、麦冬等都是比较常用的养阴药,比如用三到五克石斛代茶饮,有很好的润肺、利咽效果。 (本文由助理钱昭都收集整理。) 看国医 ∣ 就到三芝堂 长按,识别二维码,加关注