病情分析: 患者自述身高170体重68公斤。由于练体育,属于肌肉型,问如何才能瘦下来,求助解决. 指导意见: 建议:您如果现在不练体育,就停下了力量训练,改练形体操和瑜伽之类,同时食欲大增,要注意节食,.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。注意持之以恒,祝您减肥成功!