酵素对身体是有好处,但也不能把它当作万能的救世主啊,在网上看到有人说得很神奇,简直是无所谓不能,其中不乏有吹捧之意,大家都知道有一些食物不宜搭配吃,牛奶和酸性食物最好分开吃,牛奶与酸会产生絮状,酸性更大的如柠檬混合直接会变成酸奶状,使蛋白质变性,破坏营养不说还不易消化。还有用酵素刷牙牙变的白了,牙齿是白了,牙石也没了,估计牙釉质也破坏差不多了。用酵素时不要把他当万能的来崇拜,就像说吃绿豆好,本身绿豆是好东西,解暑还解毒,如果崇拜到什么病都能治的话,说明你本身就有心理疾病了。