引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。可以服用维生素C、吗丁林、开胸顺气胶囊调理。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。