标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。上下10%均为正常哦。我们来看一下表格,通过查找表格可以得出,身高一米六六/年龄19-69岁之间的体重是52-59kg,然后对照自己的年龄就可以知道自己的标准体重了。