每天早晚一杯红糖水,要开开的水,烫烫的喝哦,买上2公斤大红枣,洗干净当做零食吃上1星期,注意休息,不要喝凉水,不要碰凉水,过了1星期就好了,你是有点血气不足,注意出门多穿点衣服,就算热一点也不要脱外套!很快就好了,不要太担心。