这个年纪的人可能快要有风湿或者痛风的症状了。可以去医院做个健康体检,看看你尿酸这一项高不高,风湿几项高不高,还有可能是缺钙。根据医生建议调整自己饮食或者是不是需要用药。另外注意保暖。注意骨质疏松导致挫伤和骨折什么的。