你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,子宫全切后3个月内勿久坐,长途旅行。避免增加腹压的运动。以免造成骨盆腔内的出血,三个月内不能同房,不能盆浴,不能重体力劳动,建议你三个月后复查,如果子宫恢复不好,可以适当运动,循序渐进的运动