撞伤造成的瘀青大多是因为外力造成皮下毛细血管破裂,属于外力撞击造成的局部淤血,局部血液不流通。局部皮肤淤肿二十四小时内建议冷敷配合活血化瘀药物调理。可以用鸡蛋进行热敷。因为敷热鸡蛋是可以消除水肿的,还可以促进血液循环,并且能有效缓解身体水肿,能够有效缓解关节炎的疼痛,并且还具有调理痛经的作用。加快皮下瘀血的消散。建议先用冷敷来减少皮下出血和减轻疼痛。然后用热敷散淤。如果皮肤上有伤口,小心用酒精或碘伏彻底消毒。