像你这种情况的话,心率是属于正常的,建议不要太过担心,像影响心理的原因和睡眠也是会有一定的关系的,有些人他睡眠不足或者说失眠这种情况的话会导致心动过速,这种情况都会有的,建议平时的话一定要注意调整好自己的睡眠时间。