态对。于儿童的决定性影响, 一个有不能自制的脾气,严重的忧郁,极 度的偏见,凶恶不能容人,讽刺刻毒或习 惯性谩骂的教师, 其对于儿童心理健康的威胁,犹如肺结核 或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁 一样严重。 ? ? 在赞美教师的蜡烛精神,强调教师 的奉献与责任的同时,给教师以更多 的关爱,形成一个全社会善待教师, 教师善待学生的良性循环,使教师有 健全的身心,健康的体魄来支撑传道 授业解惑、人类灵魂工程师的事业。 ? 情绪必须保持流动才能维持正常,否定 情绪就等于否定我们生命中的根基及能量。 与此同时,心理健康直接关系到教师自己的工作质量和 生活质量。因此也是教师自己的事情。 我们没办法改造客观世界,但是我们有办法改造主观世界。 《国际歌》第二段歌词:“本来就没有什么救世主,也不 靠神仙皇帝,要创造人类幸福,全靠我们自己!” 世界上没有任何东西可以把我们压垮,只有自己才能把 自己压垮; 世界上没有任何东西可以把我们打倒,只有自己 才能把自己打倒。 让自卑为生命加油 跨栏定律 一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时,发 现一个奇怪的现象:那些患病器官并不如人们想象的 那样糟,相反在与疾病的抗争中,为了抵御病变它们 往往要代偿性地比正常的器官机能更强。 在对艺术院校教授的调研过程中,结果与他的预 测完全相同。一些颇有成就的教授之所以走上艺术道 路,原来大都是受了生理缺陷的影响,缺陷不是阻止 了他们,相反促进他们走上了艺术道路。 阿费烈德将这种现象称为“跨栏定律”,即一个 人的成就大小往往取决于他所遇到的困难程度。 ? 幸福是一种感觉。 ? 快乐不快乐全在于自己。 ? 生活中真正滋润心田的不是权、钱, 利,而是一份难得的心境和快乐。 ? 人的所谓幸福,实际上就是其心理资本能否足够支撑 他产生幸福的主观感受。 ? 心理资本包含:自信、乐观、希望和韧性等。 ? “心理资本”是借用一个商业名词寓意人的心理状况。 如同人的物质资本存在盈利和亏损的问题,人的心理资本 同样存在盈亏,即正面情绪是收入,负面情绪是支出,如 果正面情绪多于负面情绪便是盈利,反之则是亏损。 消除心理 ? 让我们不断提升自己的心理资本, 疲劳吧! ? ( 3)、这样消除心理疲劳 每天看一看帅哥、美女,每天你都会有 一个好心情!