天气越来越冷了,怎样才能让孩子得到更好的保护,再冷也不生病呢?其实方法不难,家长需要多多留意孩子的衣食住行。
天气越来越冷了,怎样才能让孩子得到更好的保护,再冷也不生病呢?其实方法不难,家长需要多多留意孩子的衣食住行。
衣
一说到保暖,很多人的第一反应那就是多穿衣服啊~如果你也这样认为就错了!很多时候,孩子生病不是“冻”出来,而是“热”出来。孩子穿太多不仅不能起到很好的保暖作用,反而更容易生病。
一般来说,孩子比大人多一件即可。这里给大家推荐一个穿衣公式:气温+衣服增温=26℃。衣服保暖参考度数如下:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,薄外套5℃,加绒卫衣3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃等。具体大家可根据实际情况来增减衣物哦~
对了,孩子活动时记得脱掉衣服,以免出汗后着凉感冒。如果外出,当日平均气温下降至