我现在在健身,听别人说腹肌训练会提高性能力,我应该着重加强腹部训练吗?
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
-来自:池州市人民医院内科
专长:对各系统疑难病的CT和MRI诊断具有丰富的经验,尤...
男人要想提升性能力,不妨先减减腹部脂肪。锻炼腹肌不仅仅是可以增强性能力,还对健康有帮助。腹肌的锻炼能促进肠胃的蠕动,提高肠胃的消化吸收功能,保持顺畅的排便,减少痔疮、便秘疾病的出现。还需要通过其他的锻炼方式来提高全身肌肉的力量,通过有效的锻炼,就可以使男性达到想要的效果。
职称:副主任医师
-来自:锦州市中心医院内科
专长:消化性溃疡的诊治,肝硬化的并发症肝性脑病、上消化道...
可以肯定的来说,加强体育锻炼,增强身体素质,尤其是,做腰腹力量的训练。还有下蹲动作,多做收缩肛门的动作。是可以增强性能力的,但不建议加强腹部锻炼,毕竟过尤不及。
职称:主治医师