2019年2月26日,美国癌症协会(American Cancer Society)网站上公布了《癌症病人家庭护理:给病人和家属的指南》,为帮助更多癌患家属了解更多肿瘤日常护理知识,结合肺癌康复圈官微翻译的指南中的《食欲不振》一文,我们将通俗易懂的前沿癌症护理知识分享给大家。食欲不振的主观表现
1.对食物没兴趣(Lack of interest in food)
2.不想吃自己喜欢的食物(Refusing to eat favorite foods)
3.体重减轻(Weight loss)
食欲不振的表现:吞咽困难,抑郁,疼痛,晕眩,呕吐等……
食欲不振的原因:味觉或嗅觉发生了变化,有饱腹感,肿瘤变大,脱水或者是化放疗带来的副作用。
通常情况下,食欲不振只是暂时的。
病人可以做什么?
1.和医生讨论造成自己食欲不振的可能原因。
2.想吃多少就吃多少,但不要强迫自己吃。
3.把食物当成是治疗的一个必要部分。
4.每天第一件事就是吃早餐。
5.少吃多餐,吃自己喜欢的食物。
6.吃卡路里高且容易呑咽的食物(比如布丁,明胶,冰琪淋,酸奶或奶昔等)
7.往肉里加上汤汁调料,把肉切成小块,以方便呑咽。
8.在食物里加入黄油,食用油,糖浆,和牛奶以增加卡路里。不要吃低脂肪的食品,除非脂肪带来烧心或其他不适。
9.加重口味或用调味料。
10.营造舒适的吃饭环境。用背景音乐,聊天,和其他分神的方法或许能让你吃得更好。
11.和家里人一起吃饭。
12.不要在吃饭时喝水,而是在饭与饭之间喝水。(吃饭时喝水会把你灌饱)
13.试试在饭前一小时做一点运动。
14.硬糖,薄荷糖,或姜味汽水都可能帮你去除嘴里的异味。
15.如果你的医生同意,在饭前喝一杯啤酒或葡萄酒。
16.睡觉前吃点零食。
17.如果你不想吃饭,就试试流食,比如加了味的营养素以及其他产品,如有需要,可以用吸管喝。
护理人员能做什么?
1.每天尽量给病人6到8份小餐或零食。
2.提供富含淀粉的食物,比如面包,通心粉,或土豆,富含蛋白质的食物,比如鱼,鸡,肉,火鸡,鸡蛋,奶酪,牛奶,豆腐,坚果,花生酱,酸奶,碗豆,和豆类。
3.让病人能就近拿到冷饮和果汁。
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