自律,才是解决人生痛苦的根本途径。当你懂得自律,那些困难都不算什么,人必须对自己负责。
你见过最不求上进的人是什么样子?
我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。
那么很荣幸,之前的我就是这种状态,28岁的年纪每天上班摸鱼、下班打游戏,熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站,没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。
放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际,不肯花时间好好思考自己的人生。
想要改变,制定的计划和目标总是三分钟热度。我想大多数人都有和我一样的生活状态。
然而,当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,我却发现自己越来越痛苦。
偶然刷抖音的时候发现了有那么一群自律的人,然后我就关注他们,关注加了解了三个多月,原来他们是三只青蛙的,也就是时间管理司马腾。了解了之后我就跟着一起学习。从刚开始的不会规划自己,没有目标,慢慢的通过八大维度来制定自己的目标,从之前的赖床到今天的早睡早起,跑步锻炼,写晨间日记,包括每天计划等等。
总而言之,自律是解决人生问题最重要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。别让不自律的你,毁了自己。