先从饮食上控制,再加上适当运动,一个月之后看看指标下来多少,如果还是高于正常值的话,就应该用药了,如果你平时的饮食结构不太好的话。需要调整的,重点还是要靠饮食控制和运动。也就是说,改善生活方式。和吃药同时进行,这样可以减少药量,血脂正常以后可以适当停一段时间观察,如果光靠控制饮食和锻炼血脂还会升高的话,那药物还是不能停的,到这个年龄,每年都需要查体的。随时关注自己的指标变化。