根据上面介绍的内容,能够知道嗓子里面长小疙瘩的几个原因。当具体诱因明确之后,患者应该做的就是尽快采取正确的改善手段。平时生活当中要加强嗓子部位的护理,多喝水,多吃清淡食物,适当补充蔬菜和水果。同时还要减少讲话的频率,更不能大声讲话。