痛风是由于体内的嘌呤代谢异常所导致的尿酸的生成增多或者尿酸的排泄减少。引起体内尿酸增多,由此引发的一系列的相关的临床症状的疾病。因此在平时饮食的时候,我们一定食用嘌呤比较低的食物,避免加重痛风的病情。红枣不属于痛风病人的禁忌食品,是可以吃的。对于痛风病人来说,一定不要吃海鲜及动物的内脏。吃火锅的时候不要吃涮的汤,还有就是喝酒的时候可以选择红酒。绝对不能喝啤酒,白酒可以少量的喝一点。喝茶可以喝一点绿茶,绿茶是偏碱性的,它可以出现尿酸的排泄。平时吃的食物我们可以多吃一些青豆,豌豆,菠菜,萝卜,白菜以及芹菜,黄瓜,西红柿,甘蓝这一类食品。这类食物尿酸含量都比较低,是不会引起尿酸增加的,痛风病人是可以食用的。