可以的,但是注意去掉塑料盖子,并拉开金属盖。在正常条件下使用,浅开或全开的铁制和铝制罐装食品在微波炉中使用是安全的。这一独立的研究结果是由德国弗老恩霍夫研究院(Fraunhofer　Istitute)研究的。研究者还发现,金属灌装的食品使用微波炉加热比在塑料包装的食品更均匀。这一发现,大大拓宽了消费者和厂商的选择机会。　研究人员用罐装食品在微波炉中加热做了上千次实验,没有一次产生危险的火花,且对微波炉的功能没有损坏,其功率也没有减小。　虽然微波加热铁罐或铝罐食品所需时间比相似的塑料罐长,但加热的均匀度要好于后者。　可以,但是不要太热了,太热了话太容易爆　主要看八宝粥的保质期过了没有,如果在保质期内,而且还是在冰箱没停的情况下,应该说可以吃。如过期了就不能吃了。　1.银鹭八宝粥介绍　1)很多人都喜欢吃八宝粥的,八宝粥是特别的好吃,甜甜的,同时还有点粘粘的,有很多人是特别喜欢八宝粥的这一种甜品的,八宝粥的材料也很多,很杂,都是一些五谷杂粮,吃起来自然是特别有营养了。　2)银鹭八宝粥是一个八宝粥的品牌,银鹭八宝粥的味道也是很不错的,如果你没有时间去煮八宝粥就可以去买银鹭八宝粥吃,如果你有时间就可以自己根据银鹭八宝粥的材料自己去煮银鹭八宝粥吃,这样更天然,没有防腐剂。　2.银鹭八宝粥的材料　银鹭八宝粥的材料是很丰富的,有粳米、糯米还有黑糯米,这些都昌银鹭八宝粥的米,其余的就是豆类了,银鹭八宝粥的其它材料有绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等。　3银鹭八宝粥的做法　1)我们在做银鹭八宝粥之前一定要好好地把材料配齐了,再加上银鹭八宝粥的材料都是很难煮开的事。　2)我们要提前清洗好银鹭八宝粥的材料,然后再放进高压乐锅里煮,直到粥成,然后再加上一些糖类即可。