宝宝由于肾脏发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏担负。0~6个月以内的宝宝主要是吃母乳或配方奶的,母乳中的钠足够满足宝宝的需求,配方奶中含的钠相对于母乳更高,所以吃奶的宝宝安心吃奶就可以了。1 岁以内的宝宝辅食中彻底不放盐。
除了盐,别的调味料也不建议在宝宝1岁前添加。

酱油

酱油中盐的含量占20%,与盐相比,酱油的量更不好控制。而且酱油里有防腐剂,也会曾加小宝宝肾脏负担。

味精

食用过量味精会使宝宝缺锌。而味精里的谷氨酸纳会形成谷氨酸纳锌排出体外,造成宝宝体内锌流失,影响大脑发育。

糖

辅食中添加糖,将导致宝宝对于甜味的依赖,这种偏食的习惯持续下去,诱发后天肥胖症、糖尿病等疾病,还有可能让宝宝患上龋齿。

蜂蜜

据英国有关报导,在过去的25年中,约出现40件婴儿传染肉毒杆菌逝世事例,都与食用蜂蜜有关。这些事例中,病况较严峻的婴儿,八成小于6个月。
蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞,1岁内的宝宝肠道免疫系统还未成熟,喝了蜂蜜后会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,容易引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝的神经肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪,严重可致命。保守建议2岁后再尝试蜂蜜。

鲜牛奶

鲜牛奶的蛋白质构成首要是球蛋白,乳清蛋白只需20%,而母乳中的蛋白质首要是乳清蛋白,其份额高达60%。并且牛奶中的别的成分及含量也与母乳不相同,如牛奶中矿藏质含量偏高,会加剧婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物,长时刻摄入或许会构成婴儿铁短少。

巧克力

巧克力含高热量,但蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,养分红分份额不契合孩童生长发育的需求。而且巧克力含有让神经系统振作的物质,会使宝宝不易入眠和哭闹不安。

蚕豆

首先,宝宝的肠胃功能不齐全,蚕豆不好消化。其次,有些宝宝体内缺少一种可以分解蚕豆的酶,食用后很容易引起过敏、中毒,临场表现是皮肤发黄、无精打采,俗称“蚕豆黄”,又叫溶血性贫血,情况严重的话甚至会危害到宝宝的生命安全!

功能性饮料

html>像脉动、红牛这些功能性饮料适合于运动员等体力消耗较大的人群,宝宝的精力和体力都有限,不需要补充大量的能量。而且就功能性饮料中的一些成分来说,宝宝饮用后容易对身体健康和成长发育带来不利影响。不要以为给他一点点没事,总是一点一点就出事的了。

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