轻微的食物中毒一般来讲都,是由于食物不洁,导致细菌超标而诱发的胃肠道反应,如果只是轻微的腹泻、恶心和呕吐,脱水不是很明显,对症处理就可以腹泻严重可以吃一些蒙脱石散进行调整,如果腹泻不严重可以吃一些肠道的益生菌,比如说思连康,乳酸菌素片等药物进行对症,建议注意调养。