心里烦恼怎么办,这个心不是心脏,不是心血管系统,这个心就是大脑,就是精神心理变化,出现了烦躁很可能是情绪性疾病,焦虑症的早期的表现有烦躁、爱发火、注意力不集中、睡眠不好、吃饭不香,一点小刺激就可以有过激的反应,让人觉得心眼太小、容易得罪人,不能很好的生活和工作。这种烦躁有几种情况:1、可能是女性的生理变化,比如青春期、更年期出现这种情况。2、也可能是情绪性疾病,焦虑症状一种表现。3、也可能是重要的脏器病变,或全身性疾病早期的一种表现是烦躁不安。4、也可能是恶性疾病,比如癌症,癌毒素影响、远隔效应,早期出现烦躁不安,误诊为焦虑症等情绪性疾病,最后暴露出来是癌症的病灶造成心理方面的状态。所以心里烦躁应该及时就诊,请专业医师进行很好的检查,找到病因进行对因的处理才是正确的方法,可以收到好的效果。