党参、花胶和鹿筋药店都有卖,除了党参,另外两种的价格不便宜,不过这三者一起炖汤,很适合体虚者冬天滋补强身。党参益气补血养脾,鹿筋缓解疲劳、清补壮腰,花胶可以健体益精、滋阴补肾、止夜尿。　用料　党参　10克(约两根)　花胶　80克,发好　鹿筋　100克,发好　枸杞　20粒　生姜　两片　桂圆　6-8粒　蜜枣　2颗　猪肉　一块(约100克)　鸡脚　五、六个(约100克)　盐　适量。　党参花胶炖鹿筋的做法　1.将猪肉切小块,鸡脚斩件,泡发的花胶和鹿筋切段。　2.烧水,水开后放入猪肉块、鸡脚、花胶氽烫变色,捞出清水洗净。　3.将猪肉、鸡脚、花胶、鹿筋、以及除盐外的所有调料都放入锅内,加入清水,大火烧开,转小火炖1.5-2小时,调入盐即可。(我用的电压力锅的炖汤功能做的)。　小贴士　1.鹿筋很硬,可以在药店买时请药店代为剪成小段,这样用起来比较方便;　2.花胶、鹿筋需提前一晚泡发;　3.这种汤水毕竟是食补,所以用量上没有严格限制,多点少点都没关系。　浏览了该篇文章的还浏览:松茸炖花胶的做法　木瓜花胶瘦肉汤的做法　大家感兴趣的花胶内容:　\ue50a大连海晏堂海参海刺参胶囊经济装,经理电话13591164880　\ue50b\ue50a业务QQ:3204432757　\ue50b