出现月经出血延长的表现是不正常的,这种情况可能是激素分泌紊乱引起来的出血的表现。平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态。可以使用乌鸡白凤丸、妇科调经片调理,如果不见好转,及时到医院做相关检查即可。