如果长了结节,不要用过度清洁的产品,因为有人觉得只控油就不长痘了,其实并不是,过度控油会对痘造成刺激加重炎症。一天不要超过两次洗脸。长结节的人,不要吃很甜的东西。
高糖食物进入了人体之后,会刺激到皮脂腺分泌,也就是说皮肤会比没有吃甜食之前更容易出油,而且糖分会加重痘痘的炎症,从而痘痘就会连续的发,所以一定要注意,不吃甜食之类的。
洗脸方面注意,水温非常重要,不能用过冷的水来洗脸,同样也不能用很热的水洗,过冷的水容易让瘀血结成块,导致痘痘不容易好,过热的水血液循环急速加快会刺激到痘痘,容易红肿。尽量用温水洗脸,大约就在30度就可以了。