粉瘤出现发炎的问题,自己是很难消肿的,这个问题建议你最好是到医院的皮肤科检查,根据医生的指导用一些消炎的药物治疗,在治疗期间也是避免用手去挤压,避免盲目的用药,同时也是建议你不要吃辛辣刺激性的食物,出现疼痛感建议尽早治疗。