生蚝属于牡蛎的一种。本身属于水生的一种甲壳类动物,其中的营养价值非常丰富,含有大量的钙离子、氨基酸,女性吃完之后可以有效的增强身体的免疫力,起到补血活血、清热利湿、滋阴润燥的功效。对于咽喉肿痛、失眠多梦、气血亏虚有辅助治疗作用。但是需要注意,生蚝属于一种海鲜,吃多之后非常容易导致过敏现象。容易出现全身的红斑、丘疹、水疱、大疱、瘙痒的现象,所以建议不要吃的特别多。