你好,根据你的描述,那么出现这个症状首先考虑可能是因为颈椎间盘突出引起或者颈部肌肉劳损。没有颈椎病这种情况可见于劳累、长时间看电脑、颈部肌肉损伤等导致可以进行热敷和按摩治疗,平时注意休息,不要长时间看电脑。症状持续可以到外科就诊做一下检查。