亚健康指的是介于正常人健康与疾病之间的中间状态,它的指的是日常生活中会感觉身体有各种不舒服或者不正常,但是一到医院去检查反而查不出什么问题,各项指标都显示正常。据世界卫生组织调查结果显示,男性亚健康已经成为一个亟待解决的问题。要解决男性亚健康的难题,必须了解它的原因。关于男性亚健康离不开社会、个人、家庭这几方面的因素。
在传统观念里,男人就是家庭的顶梁柱,必须承担抚养儿女照顾老人的责任,社会对男人的要求很高,并且他们在工作单位也大部分承担力量者的角色,男人其实很累,他们承受者很大的身体压力和心理压力,这是男性亚健康的原因之一。