大便一颗一颗很硬,首先就是考虑大便在肛管直肠的位置存留的时间过长,使粪便内的水分又被重新吸收,导致了大便一颗一颗很硬的情况发生。另外,也不排除是由于患者喝水比较少,由于身体内缺少水分,又促使肛管直肠的黏膜组织,对粪便内的水分进行了重吸收,进而也会表现为大便一颗一颗很硬的情况。往往都是由于患者的作息时间不规律、喝水少以及排便习惯不好所引起。所以,患者出现了大便一颗一颗很硬的情况,要及时去除外来因素的影响。注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,同时要做到定时排大便的习惯,避免出现大便的干硬情况。