体育考试之前1小时之前可以喝一些动力型饮料,可以增强体力,可以喝红牛,尖叫,健力宝,或者脉动等,只要喝一种即可,可以增强体力。平时要多休息,合理饮食,保证充足的营养,可以喝动力型饮料,可以促进体力恢复,增强体力。