原因:
一、久坐不动
长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,因此会导致直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。
二、久蹲厕所不出来
在蹲厕排便时爱刷手机看报纸,尤其是看到情节精彩之处,排便完也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,从而诱发痔疮。
三、暴饮暴食
习惯性暴饮暴食,加上经常熬夜食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、火锅)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。
四、长期便秘
是导致的一个非常重要的原因,经常会导致肠道积生湿热,大便干硬,长此以往就会加重症状,恶性循环。
痔疮的常见症状:
1.便血:因为排便的时候太用力的话,会有肛门破裂的现象,就会造成出血。
2.脱出:晚期里面的痔疮有慢慢增大的现象,就会有痔块脱落的危害,还会有少量出血的现象,严重的话还会流血不止。
3.坠痛:痔疮如发炎肿胀,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位,则疼痛加重;如肛缘周围皮肤发炎水肿,则疼痛剧烈,患者坐卧不安。
4.瘙痒:痔块有下坠的情况的同时还会有液体流出,这些流出的液体会刺激周围的的皮肤,造成瘙痒的现象,还会有的发生。
消除痔疮肉球的方法:
1.按摩运动疗法
(1)按摩长强穴:可采用按揉的手法对穴位进行按摩刺激,患者可用食指与中指的指端对长强穴进行按揉,以5分钟为佳,早晚各一次。(2)患部按摩:患者首先应清洗患部、会阴、肛门和手部,而后做20~30次提肛运动(详解如下)。按摩的时候应根据患者的感受施力,外痔在痔疮上按摩,内痔则在会阴与肛门之间按摩,每次按摩持续3~5分钟即可。
⭐提肛运动:
1)两腿分立与肩同宽,呈双膝微弯状,两手并贴大腿外侧,两眼正视前方,全身放松,以鼻吸气,缓慢匀和
2)吸气的同时,用意念提起肛门以及会阴部,肛门紧闭,小肚以及腹部稍微用力,同时向上收缩,稍停放松,缓缓呼气,呼气之时,腹部和肛门放松,一紧一松。
1、 建议不饮酒、辣等含有刺激性的食物,多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物,保持良好的排便习惯等。
2、对于痔疮,在排便的时候就要注意专心排便,排便时要注意不要用力过猛。
3、运动可以增加血液循环;促进