你这种情况考虑腱鞘囊肿的可能性比较大,属于慢性劳损性疾病,可以去当地医院骨科就诊,明确诊断后,考虑行手术治疗。或者等腱鞘囊肿体积增大到一定程度,通过挤压等外力使之破裂。