您好,血脂高的人需要低脂饮食,包括平素饮食中的食用油及胆固醇(蛋黄、猪肝等)。建议糖尿病患者血糖高,建议在血糖控制平稳的情况下,可以两餐之间进食一些含糖低的水果。所以您的血糖正常的情况下,同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助!祝健康!