大部分肥胖的孩子都有一个通病,那就是懒!很多家长非常宠溺孩子。比如,只要孩子一个眼神,一抬手,东西就会送到孩子身边。久而久之,吃得多动得少就会发胖。而一旦孩子发胖后,动作变得迟缓后就更不愿意动了,这就形成了一个恶性循环。
只要家长正确认识健康观念重要性,积极参与到孩子的健康饮食与运动中来,通过合理饮食和积极活动,就能在最大程度上预防超重肥胖。