有颈椎问题的人已经非常普遍,作为一个现代人,没有颈椎问题简直就是生活工作习惯好的标志呀!有颈椎问题的人当中,手臂发麻的也不在少数,身体疲劳的时候手麻、睡觉的时候手麻、情绪波动的时候手法、甚至无缘无故手就麻起来了!你也可能有手麻、上臂发麻的经历,刚开始出现时可能很偶尔、很短暂,但一段时间之后逐渐频繁起来,并且每次发麻的时间延长,甚至晚上睡觉时会被麻醒等等。
前几天正好想写这方面的文章,又碰巧来了一位因为颈椎问题手麻的患者,天时地利人和,我们来给大家剖析下,也希望能够很好地帮到你。
这位患者48岁,女性,主诉肩颈僵硬、疼痛、右手发麻,每天晚上会被麻醒。肩颈不舒服有十几年,手发麻有6年。伴随右肩肩周炎,右胳膊抬不起来。
她有拍X光片,显示颈椎曲度变直、韧带有增生、钙化、退行性改变、关节紊乱等。
评估结果:颈椎两侧压痛点比较多,压痛时疼痛明显;头后仰、前屈、左侧屈、左侧旋活动度受限;有明显的含胸弓背;有颈后大包;脊柱侧弯不明显;胸椎活动度降低;肩颈肌肉紧张僵硬(大部分人的人通病)等。
我们在对一个患者进行评估康复时,会整体评估和康复,一一找到问题,各个击破,各个击破问题、改善每个因素的过程其实也就是整体康复的过程。比如我把这位患者的活动度受限、肌肉僵硬、手麻、颈后大包、胸椎活动度受限等一一解决的时候,也是她颈椎康复的时候。当然她的呼吸模式的调整、她的动作模式的重建、她的生活习惯的培养又是更加后续的事情。
因为这篇文章主要是讲颈椎问题引起的头晕,这恰恰也是患者目前最关心的问题,所以这片子文章我们只做这一点的分析。