我们在初级教学中讲“重心”是帮助初学者记忆。有了一定的基础就不能老停留在“重心”是“左还是右”这样的初级问题上了。“稳定”的概念也经常被误解。首先,运动中的稳定靠的是螺旋,而不是支撑面积大小。陀螺只有一点支撑,可是受到外力却不容易到。它是利用螺旋化解掉外来力量。所以“不断的螺旋运动”才是稳定的基础。也是太极拳区别于其它拳种最主要的特点。
其次,在实际当中“不倒地”并不能代表输赢。