火炕由炉灶、炕体和烟囱三部分构成。连炕的炉灶可以做饭,炕体既可取暖,又可坐卧。根据你的描述,一般可以起到保暖散寒的作用,避免过热造成烫伤等不适。建议根据自身的体质,虚寒性的体质适合,火热性的不适合。