什么水果在拉肚子?一颗樱桃樱桃不但色泽艳丽,味道甘美,营养丰富。其所含的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。这是一种性上清淡的水果,所以对于有拉肚子的人来说,是完全可以吃的。2、番石榴它含有大量的营养成分和人体所需的有益物质,如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。另外,它还因富含维他命C而倍受青睐,且甘温、涩且含鞣质,可有效地在肠道形成保护膜,是非常适合腹泻患者食用的水果。三、苹果苹果营养十分丰富,而且富含丰富的果胶类食品纤维。具有保护肠壁、激活肠内有益细菌、调节胃肠功能的作用,能有效地预防高血脂、高血压、高血糖、清肠等疾病。因此吃苹果是很好拉肚子的。4.蕃茄:含有丰富的像苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸,可以在加工烹调过程中保护维生素C,使之不致被破坏,并提高维生素的利用率.番茄中还有一种特殊成分番茄素,可以帮助消化,利尿,能帮助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.5.橘皮:橘皮具有促进消化、促进消化的作用,其中所含的挥发油能刺激消化道,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动。6.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,一种是番木瓜蛋白酶,将脂肪分解成脂肪酸,促进食物的消化和吸收。如上文所述,导致人们在日常生活中出现拉肚子的症状,主要是细菌感染、病毒感染、感冒、食用生冷食物以及食物中毒等。平时要给孩子多吃容易消化的食物,不要吃一些很难消化的东西,孩子消化系统发育不完善,好好培养孩子的消化系统,等长大后,才能有效避免消化系统的问题。