是可以吃蚕蛹的,但是如果自身对蚕蛹过敏的话,就建议不要在食用了,那样不仅对自身造成影响,对宝宝的健康也会不利。蚕蛹本身的营养价值是很高的。蛹含蛋白质、脂肪油,其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋,少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。蚕砂 (蚕屎)含有机物,其中有蛋白质及叶绿素,并含植物生长激素及组氨酸。日光照射后的蚕砂,小鸡食后有钙化骨胳的功效,或系其所含维生素D前级物质属于2、1-二氢化钙醇之故。