请您多注意保养自己的皮肤: 怎样保养皮肤(食疗): 1.西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。... 作为身体的氧气回圈,皮肤细胞会产生微量的过氧化氢,用以杀死皮肤的细菌。事实上,低浓度(3%)的过氧化氢也的确可以杀菌。这样的回圈是人类进化来的自我保护能力,但当身体里的过氧化氢 减少时,过氧化氢的副作用就凸显出来。