预防痛风主要是控制饮食、改变生活方式,药物治疗等。
痛风的患者要避免吃刺激性的食物,吃或少吃高嘌呤食物如动物内脏、豆制品、肉类等;应限制使用含有少至中量嘌呤植物类食品,如全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等;可以选用几乎不含嘌呤的食物,如牛奶、鸡蛋等。
预防痛风发作以非药物治疗为主,避免使用引起血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高时,可用降尿酸药。此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。
痛风急性发作期迅速控制急性发作,常用非甾体抗炎药、秋水仙碱及糖皮质激素等药物缓解疼痛;慢性及缓解期主要预防复发,纠正高尿酸血症,常用药物有①抑制尿酸生成药,如别嘌醇、非布司他。②促尿酸排泄药,如苯溴马隆。
痛风反复发作、尿酸持续增高不降,应该到医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。