早晨起床口苦口腔臭味的危害:1、人体的免疫功能会下降,咽部鼻粘膜的增生也会导致咽部淋巴肿大。2、病原菌在体内长驱直入后,可引起慢性气管炎和支气管炎、肾炎、心脏病等疾病。3、长时间的炎症分泌物被咽到胃里,会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等。4、毒副作用包括头昏、头痛、疲劳、精力减退、消瘦、低热等全身反应。此外,会使人害怕与人亲密接触,从而产生自卑心理,影响正常的人际交往,感情交流,令人非常苦恼。推荐绝招:1慢性咽喉炎患者应在医生的指导下,针对病因进行治疗。2对有压力的人,应尽量做到饮食规律、饮食结构合理、少吃辛辣、多吃水果、蔬菜等。3适度的锻炼,以促进消化功能的正常运转,特别是脑力劳动者,要加强锻炼,并且要有规律。在吃饭的时候,应该尽量少想一些事情。4另有养生专家表示,许多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,吃的食物在胃肠停留时间过长,就容易产生湿热,还会导致口苦。