食药两用,临床上常用于治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。　所以对于刚添加辅食的婴幼儿来说,山药是辅食里再好不过的选择!　1、刚添加辅食的宝宝——山药泥!　山药泥更适合幼儿吃,功效是一样的,是宝宝刚添加辅食时的最佳选择之一!　有许多宝宝可能不喜欢吃这样的山药泥,这时可以加入一些虾仁、西蓝花一起煮并捣成泥,可以丰富口味,同时营养更加丰富。　注意!1岁以下宝宝不能添加食盐哦!　2、宝宝加辅食一段时间后——山药粥　在这里给大家推荐一款宝宝山药燕麦蛋黄粥。　将小米清洗干净,放在清水里面浸泡一下。将适量的山药切成片,放在水里过一下,将山药放在锅内,放入小米,加入适量清水,炖煮一个半小时;　准备煮好的鸡蛋一个,将蛋黄剥出来在粥里捣烂,在粥快好之前十分钟,将燕麦放进去,十分钟后关火,焖十分钟,之后将粥盛在放油捣烂的蛋黄的碗内就可以了。　3、宝宝再大一点后——清蒸山药条　宝宝大一点了,喜欢自己动手抓东西吃了,这时可以把山药切成条状清蒸,让他用手抓着吃。既有营养,又能锻炼宝宝动作协调能力。　4、山药小点心　还可以将山药做成各式各样的点心,比如山药蓝莓糕。　先将山药去皮切段放锅里水煮熟;然后将适量冰糖放在烧开的水里溶化;再将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时,也可冰箱冷藏;　最后把蓝莓酱用冰糖水调一下淋在切好的山药上。　还可以做成山药紫薯糕...等等,大人小孩都爱吃,健康营养!　育儿之路,也是宝妈的成长之路!随着孩子的渐渐长大,做妈妈的也会十八般厨艺习得炉火纯青。愿全天下宝宝都健康成长,愿所有的妈妈都贤惠能干,还漂亮!　\ue50a广州哪里在大量收购大蒜　大蒜怎么联系收购商?　\ue50b\ue50a韵达呼和浩特分拨中心电话　韵达中转站和分拨中心区别?　\ue50b\ue50a67574℃　\ue50b