腰果200g核桃200g花生200g黑芝麻200g生姜200g红糖400g准备好所需食材,将坚果炒香备用没有搅拌机,所以是手工切碎的花生炒香后切碎备用生姜放入锅里炒几分钟,炒到水分微干后加入切碎的坚果再炒,小火炒几分钟,再加入红糖拌匀既可一勺炒好的姜茶加开水拌匀,每天早上喝一点,暖暖身、这款姜茶空腹喝也没有问题哦!