产妇比较适宜吃容易消化的食物,不要太咸,不要吃凉食,注意保暖。牛尾汤可以喝,其实没必要过于紧张吃饭这件事,稍微注意些,顺其自然就可以。做好保暖,适当增加活动量。产后不要过多吃辛辣刺激性食物就可以了。按医嘱按期到医院复查一次。