中医治疗睡眠障碍的方法有很多,其中中药和针灸效果较好,但需长期坚持进行调理才能有更好的效果,并且要根据产生睡眠障碍的原因不同而选择不同的治疗方法。中医上讲,睡眠障碍可能是由于心肝火旺、积食或脾胃虚弱、气滞血瘀、阴虚火旺等造成的。(1)心肝火旺:这类睡眠障碍主要表现有小便赤,口舌生疮,口苦等;需要清心降火,中药可以选用泻心汤加减方。(2)积食或脾胃虚弱:这类要注意调理脾胃,积食可以选用通便的方法,脾胃虚弱可以健脾。(3)气滞血瘀:这类睡眠障碍一般伴有头痛,抑郁等,可以选用疏肝解郁的中药方剂,也可以通过针灸一些特定的穴位进行治疗。(4)阴虚火旺:一般伴有手心烦热,多梦,盗汗等;可以选用滋阴清热类的中药。