心率不齐在日常当中比较多见,但是给人体带来的危害非常大,可能会让心肌功能变得异常,还会引发一些严重的冠心病或者其它心脏病,所以如果查出有该种症状,就最好及时找合适的方法调养,那么心率不齐怎么调养会有效果呢?一、心率不齐服用中药调养 1、中药方剂 心率不齐往往是由于气阴两虚所致,所以比较适合使用中药方剂进行调理,患者可用水煎服具有益气养阴和清心安神类功效的中药方剂来治疗,具体需用到的中草药有人参、南五味子、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生以及土鳖虫等,可每日早晚各服用一次,且空腹状态下服用疗效最好。2、中成药 临床上有许多可以治疗心率不齐的中成药物,患者可根据专业医生建议选择服用参松养心胶囊、稳心颗粒、天王补心丸、益心舒片或者柏子养心丸,一般只要按疗程口服,就可以起到益气复脉和养阴养心的药物功效。 二、心率不齐可进行饮食调理 患者在用药调理的同时,一定要注意从饮食方面做出改善,可以多吃具有补心养血作用的食材,比如莲子、山药、红枣以及百合等,而且要保持口味清淡的饮食习惯,不可以吃太过于油腻和生冷的食品,还要暂时避免饮酒抽烟。三、心率不齐需避免劳累 一旦查出有心率不齐的症状,患者就需要做到劳逸结合,不能让身体过度劳累,养成良好有规律的作息习惯,尤其不要熬夜或者通宵,但是需适当参加有氧型的体育活动,且最好是每天运动半个小时左右,这样可以帮助调节血脉气象,并调理心脏功能,提高心肌供养供血能力。