糖,往往被人们所忽视的健康杀手。
题主你听来的说法其实是有很多科学研究以及证据支持的。以目前的研究成果来说,这个结论是正确的。
为啥????
先来一个提纲:
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1. 糖的种类
2. 糖对人体器官的影响
3. 糖与皮肤
4. 如何选择含糖食物
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现在正上班,不方便细说。有兴趣的赞一个,哪怕就一个赞,下班回家我会详细的展开来讲。