腰受风了出现疼痛考虑可能是因为本身局部有腰肌劳损,因为吹风受凉以后导致局部血管逐渐收缩,所以容易造成疼痛明显,也不排除有其他一些腰椎间盘突出的可能性,平时也可以选择外用罗浮山风湿膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以用热毛巾热敷一下,有必要的话可以配合艾灸治疗。