姜米茶的害处是饮用不当导致的,可能会出现腹泻等情况,如果体质不适合喝姜米茶,也会造成严重的影响。
姜茶副作用:
对大多数人来说,喝姜茶似乎是安全的。但是,在某些情况下,最好先咨询医生。根据国家补充和综合健康中心的说法,有些人担心姜可能会干扰血液稀释药物。虽然研究尚无定论,但服用血液稀释剂的人应在饮用姜茶前与医生交谈。
过量饮用姜茶的人可能会出现轻微的副作用,包括:粪便变油、腹痛、腹泻、胃灼热。
除此之外,孕妇最好也不要饮用姜茶,研究人员发现,在怀孕期间使用生姜来治疗恶心和呕吐并没有增加以下风险:死胎、早产、出生畸形。然而,尽管没有研究表明生姜会对怀孕造成伤害,但在怀孕期间饮用生姜水之前,最好先与医生谈谈。
姜茶的禁忌人群:
1、体质较热的女生
如果有些女生是常常觉得燥热,或者是便秘,常常觉得心烦想脾气,这类的女生最好是尽量少喝,特别是月经期间是不能喝姜茶的,因为本来体质是热的,就不太适合长期饮用姜茶,这样很可能会出现反效果。
2、孕妇
孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,会使到孕妇可能会更加暴躁,本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态,如果再加以饮用姜茶,很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
3、哺乳期的妈妈
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶,而且有一部分的女性会有产后抑郁,那么更加不适合饮用姜茶了,补血燥热的姜茶很可能会使更加暴躁。
喝姜茶之前,对于自身的情况要清楚。