筋膜炎一般情况下一到两周即可痊愈。通常情况下,主动积极地配合治疗,只需要一到两周就可以痊愈。但是在治疗期间要注意休息,不要做太剧烈的活动,不然会加重症状,使恢复受阻。恢复以后也要注意静养,如果恢复以后继续进行剧烈活动或者高强度负重,很有可能导致筋膜炎再次复发。同时受凉或者久坐久站都有可能是筋膜炎复发。一旦筋膜炎复发,其恢复时间会加长,有可能一个月或者两个月,严重情况可能不会恢复。