05-26　阅读:6521　大字　收藏文章　月经期可以吃荔枝干吗?荔枝由于保存时间比较短,所以一般会被制成荔枝干,而且新鲜荔枝被加工成荔枝干后药用价值会更高,那么经期能吃荔枝干吗?　月经　期是可以吃荔枝干的,荔枝干具有很好的暖宫效果,同时可养肝血,补益气血,是女性补血养血之佳品,因此特别适合经期的女性朋友食用。而且荔枝干和莲子搭配,还可以用于治疗脾虚型月经过多。　不过荔枝干吃多了容易上火,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。　荔枝干的做法推荐　荔枝红枣银耳汤　材料:荔枝干20粒、红枣6粒、干银耳1个、红糖适量。　做法:　1、红枣和银耳用清水浸泡,荔枝干去壳洗净。　2、把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆,加入适量的清水。　3、加盖按下营养炖--煲汤,滴声提示后加入红糖搅拌红糖溶化即可食用。　材料:荔枝干12粒、铁棍山药100g、粳米100g、冰糖适量。　做法:　1、粳米洗净清水浸泡20分钟。　2、荔枝干去壳洗净,淮山药去皮切小块清水浸泡。　3、泡好的粳米倒入电饭锅内胆,再放入荔枝干,加入淮山药和适量的清水。　4、加盖按下煮粥键,40分钟后粥稠米烂加入冰糖,煮制冰糖融化关火即可。　荔枝干的营养功效　1、主治颈淋巴结核:取干荔枝果50克,海藻15克,黄酒适量,水煮食之,每天1剂,疗程不限。　2、主治淋巴结核及疔毒:①取荔枝数个,捣烂似泥,外敷患处,每日1次。②取荔枝干5-7枚,海带15克,加黄酒适量,水煎服。　3、　主治呃逆:取荔枝500克,连壳烧灰,研末,温开水调服。　4、主治气虚胃寒:取5枚荔枝肉,煮酒1小杯,数服后有效。　5、主治脾虚泄泻:①取干荔枝肉15克,大枣3-5个,水煎常服。②　取干荔枝肉15克,扁豆30克,水煎服,每日1次。　6、主治老人五更泻:取荔枝干5枚,合春米一把,或酌加淮山、莲子,煮粥吃。　(7)　主治妇女贫血、虚弱:取荔枝干果、大枣各7枚,水煎服,每日1剂。　(8)　主治血崩:将荔枝壳烧灰存性,研末,每次服6克,黄酒空腹调服。　(9)　主治小儿遗尿:每日吃荔枝干约10枚。　查看全文