建议你去医院做一个全面检查,确定具体是什么情况,然后决定是不是进行治疗。。治疗目前分为三种:保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是传统药物治疗,费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法,是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的,不要一直保持一个动作不变,适量活动,劳逸结合。