刷了这么多年牙,是不是从来没有怀疑过自己的刷牙方法有问题?
最近,好多读者在我们【萌牙君】微信公众号后台问,正确的刷牙方法是什么样的?
今天我们的微信公众号的小编就给大家详细科普了一下。
我也搬运过来给大家快来比对着看,如果你现在的刷牙方法有什么不对的地方?赶快改正过来吧。
是不是大多数人刷牙是直接横着刷? 这是错的。
横着刷会强烈的磨损牙齿,使牙齿更敏感,脆弱,牙缝中的残留食物也无法清除。
那竖着刷呢?也是错的。
但是竖着刷也是错的,竖着刷能清洁牙缝,看起来干净,但是仍存在口臭等症状。
为什么牙齿会在人的年龄增大后脱落?
有的老人牙齿会掉光,有的则一颗不掉,很多人认为这是自然现象,人人老了都会掉牙,但事实不是这样!如果清洁得当,每个人老了都不会掉光牙齿!
牙齿之所以脱落,是因为牙龈萎缩。
牙龈萎缩的原因:牙龈与牙根面之间不是紧密附着,而是存在一条0.5—2㎜的浅沟,称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑,附着菌斑,而且龈沟是难以彻底清洁的区域,同时,本来牙齿、牙龈都是光滑的,互相没有刺激。
但是这些污物的存在方式,是像水垢一样的,黏在牙齿上,这样紧贴牙龈的那部分牙齿变得凹凸不平,就像我们在睡不平整的床,怎么睡都会刺激你一样——牙龈也不断的受到凸起污物的刺激,并且这些污物中还有细菌。
时间不断累积,污物也不断累积,刺激不断加剧,牙齿在清刷后,半小时内即会有新的菌斑形成,久而久之即成为牙结石,长时间不清除这些牙结石就会向下蔓延,牙结石每进展一些,牙槽骨就萎缩一些,牙齿就松一些,久而久之,牙齿会逐渐松动,牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后,这颗牙齿就自然脱落了。
正确的刷牙方式来了!!!