在日常生活中,胃反酸水是一种非常常见的现象,当出现胃反酸的时候会让人十分难受,不仅感觉胸口烧的难受,而且喉咙也有灼烧感,反上来的酸水还会进嘴巴里,让嘴巴又苦又涩,甚至还有股异味。其实,出现胃反酸水的现象,主要是因为胃部产酸过多,在打嗝之后,使得胃酸反到食管或者口腔里。这种现象是很正常的,不用太过紧张,可以通过日常的一些方法来进行改善。那么胃反酸水怎么快速缓解呢?
1、出现胃反酸之后,最快的缓解方法就是吃碱性食品,比如苏打饼干就很不错,这种饼干里面的碱性成分,可以和胃液中的酸性物质中和,不但能够抑制胃液往上涌,还可以减轻嘴巴里的酸臭味。在胃酸比较多的时候吃,也能减轻胃酸对黏膜的刺激,让胃疼减轻一点。
2、如果没有苏打饼干的话,用小苏打粉也可以,就是取适量的小苏打粉加入一些水搅拌均匀喝下,还有在反酸水的时候,也可以吃点面食、馒头或者白面包,这些食物都是碱性的,能在反酸的时候中和酸性物质,保护胃不受太大的刺激,从而缓解胃反酸的症状。
3、胃反酸时,也可以用几个生白菜叶洗净后,用打汁机将白菜叶打成汁饮用,白菜汁对抑制胃酸有很好的作用。
4、还有反酸水也可以遵医嘱适当吃一些抑制胃酸的药物,这些药物可以减少胃液的分泌,并且能在胃里面形成保护膜,让粘膜少受到胃酸的伤害。
除了以上这些,在感觉胃反酸时也可以马上喝一碗热小米粥、热鲫鱼汤、热蔬菜汤汤等,或者是切几片生姜水煮水喝,这些都可以很好的缓解胃反酸。