余甘果大家吃过吗?它也叫牛甘果或者油甘果,是一种肉质特别肥厚的水果,它的味道十分特别,刚吃下去的时候,会感觉很苦,但是过一小会又会感觉挺甜。余甘果不但味道独特,它的营养价值与保健功效也特别出色。那么余甘果的功效与作用有哪些呢?下面小编就来具体告诉大家。余甘果的功效与作用
1、余甘果能补充营养
余甘果这种水果的营养价值特别高,平时食用可以为人体补充多种有益的营养成分,它不但含有的维生素和矿物质,还含有多种人体必须的氨基酸,以及一些超氧化岐化酶,这些物质进入人体以后可以延缓身体衰老,也能提高人类身体的免疫力。
2、余甘果能治病防病
余甘果这种水果不但营养价值高,它还具有一定的药用功效,平时食用可以预防人类多种常见疾病的发生。这种水果从中医的角度上看,性质寒凉,可以润肺止咳,也能化痰,对人类的咳嗽和气管炎有很好预防作用,另外余甘果还能保护,提高的解毒能力,对肝炎和肝硬化等常见疾病也有一定的预防作用。
3、余甘果能预防癌症
预防癌症也是余甘果的重要功效之一,这种水果中有很好的抗病毒作用,它能减少病毒对细胞的伤害,减少癌细胞的生成,同时也以抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成,平时适量食用可以提高身体素质减少癌症的发生。
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