低血压的十种最佳食物有鸡肉、南瓜子、蘑菇等,虽然说这些东西对患者的情况可以起到一定的缓解作用,但是如果患者的症状比较严重尽量是到正规医院购买一些药物进行医治。平时忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。