痛风的发生与饮食密切相关,在饮食上要严格注意,要避免摄入高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有三类1、水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类等。2、肉类:各种动物内脏,如家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏,肉脯,浓肉汁,肉馅等。3、豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇等。同时要避免饮酒,尤其是啤酒,减少各类含糖饮料摄入。
2020-09-08有用(3)