春节衣食住行祝福语篇1

1、第一个方面:不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主:多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食等。对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品!
2、第四个方面:连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍又特别值得注意的事情。特别是那些家长自己就是电视或电脑迷的就更应该注意了,您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响甚大。加之电视电脑的诱惑本来就大,殊不知久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症、孤独症、胃肠功能紊乱、神经官能症等许多疾病!
3、骨质疏松。长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高!
4、违法停车危害多。高速公路上违法停车,随意上下人、随意停车小便、随意停车检查车辆都极危险,除了服务区和车辆故障,高速公路禁止停车,确因故障无法行驶的,应将车停到紧急停靠带内,开警示灯,在车后150米放警示标志,必要时及时报警!
5、儿童 春节期间注意事项。肠道疾病。科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血!
6、衣服少了其实只是个表面现象,关键是观念变了,变得与国际的最新观念同步了。多年来大多数人认为保暖与防寒没什么区别,其实,防寒和保暖是两个不同的概念。确切地讲,保暖服能够依据衣物本身的蓬松构成使其能够保存空气的作用。例如现在市场上的毛衣、羽绒服等服装,都属于这一类。防寒服能够依据本身的功能特点,防止诸如风、雨、雪对人体的袭击,从而减少外界环境可能带走的人体热量!
7、【备齐物品 确保畅通】要出远门就别怕麻烦,必备的行车装备一定要带齐,以备急用。修车工具、打足气的备用胎、简易补胎工具、千斤顶、灭火器、停车警示牌都是必不可少的。此外,水壶、手电和备用电池、灯泡也不要忘记。旅途中一旦生病,一些常备药也能派上大用场,如感冒药、消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片和红花油都要收罗进来。另外,相关的证件、票据――如身份证、驾驶证、行驶证、养路费、车船税单据等等一个都不要落下!
8、文章来源:晋中日报。神经衰弱。晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱!
9、错过路口勿慌张。高速公路上错过路口时怎么办?掉头?倒车?逆行?千万不要!这些动作非常危险,事故发生率极高,错过了路口,请从下一路口出去再返回!
10、胃病。吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,产生胃部炎症,出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病!

春节衣食住行祝福语篇2

1、肾病。饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担!
2、第三个方面:注意风险性高的活动。我国儿童死亡原因中,有1/4是意外伤害,意外伤害已成为儿童第一大健康“杀手”,风险性高的活动占了十分大的比例!
3、在0℃左右时,您应该按照以下的方法穿着:一件羽绒服+其他外衣、一件抓毛绒+其他外衣,当然还应该搭配适当的围巾、帽子、手套。当温度下降到-10℃,您需要用一件防寒外衣+一件优质羽绒服,或者一件防寒外衣+一件抓毛绒。如果您是到一个-20℃的地方,您就需要一件防寒外衣+羽绒服+抓毛绒了!
4、勿超速和疲劳驾驶。十次事故九次快,高速行车请时刻谨记,控制好油门,别让生命超速。不要疲劳驾驶,车主要充分了解行程的时间,合理安排休息,建议连续开4小时就要进行休息或者轮换司机!
5、很多人在家大吃大喝,很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制,出现暴饮暴食的现象,这对健康非常有害,家庭医生一一为大家细数暴饮暴食所带来的十大危害!
6、急性胰腺炎。晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎!
7、摄影:刘勇 孙泰雁。老年痴呆。有关专家发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯!
8、疲劳。吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡!
9、行 安全又轻松。肥胖。现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等!
10、系好安全带。