老师理解您这种状态和担心,这是人基于一种恐惧的保护,其实献血挺好的,但是因为在您的完美意识层面下无法做到对他的百分百确定,其实没有任何人能做到百分百确定,故而一旦有过去的阴影,都会产生一些防御意识的冲动和担心。所谓的恐艾后遗症,其实就是心理沉积的没有解决,事实上很多恐友都并没有很好的解决,大部分人认为检测也就是终点了,其实并不是,检测不是脱恐的决定性方法,只是一种很强烈的瞬时正能量安全信号支持。因为近几年,以前靠检测复恐的恐友不少。比如您现在先尝试转移注意力,放松情绪,看能不能有所改善,如果不能改善再具体探讨。