手出现不自觉的颤抖,主要分为生理性和病理性两种原因导致,首先很有可能是由于患者情绪过于紧张或者长时间过度疲劳所导致的,这种情况就属于生理性导致的手抖,患者只需要适当的放松心情就可以得到很好的缓解。病理性原因主要包括中老年人经常出现手抖的症状,就存在着老年帕金森的几率,患者会随着病情的发展出现明显的活动困难,以及吞咽功能受到影响。另外存在甲状腺功能亢进疾病,贫血以及缺钙都有可能会直接导致手出现颤抖,具体原因还需要进行一定检查工作之后才能确定,如长时间出现不自觉颤抖更应及时重视。