北京中医院骨科主任雷仲民说,喝酒前喝牛奶、酸奶能保护身体的说法,目前还没有科学根据,不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲,而少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”。因为饮酒过量不但是导致胃溃疡、脂肪肝、肝硬化的主要原因,酒精也是很多人患上股骨头缺血坏死等骨科疾病的罪魁祸首。
近日,记者在采访注意到,很多患有股骨头坏死患者就医时,医生基本都要问:是否喝酒,每天喝多少等问题。骨科副主任告诉记者,过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因之一,酗酒的人中约有2%~5%会发生骨坏死。北京积水潭医院调查表明,在患有股骨头坏死的病人中,由于过量饮酒引起的占46%,远远高过激素引起的34%。另有研究表明,每周酒精摄入量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。雷主任指出,从中医角度看,适量饮酒尤其是喝点红酒对健康有一定好处,但不能空腹喝酒。
另外。有的人大量饮酒后,产生饱胀感,不想再吃饭了,其实这是非常有害的。研究发现,在喝酒的同时多吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精