F罩杯是指上下胸围之差(乳尖与乳房最下端的差值)为22.5cm左右的女性罩杯。在东方女性中属于从C开始就属于“蛮大”的罩杯之一,F罩杯属于比较罕见女性罩杯。假如一个女生的下胸围为56cm,胸围差在22.5cm左右,她的罩杯就可以被称为56F。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度,两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。