这是一篇比较经典的文献,我基本上是原文转载记录的。由笔者剑龙写于互联网。中间记录了很多经典的方法对我近视恢复的过程中也起到了决定性的作用。很多重点有用的方法和内容我在后面改善视力板块中会有更加全面的记录和描述,而在这里也会进行标注并进行解说。方便读者阅读学习。希望能够帮助到你。文章因为是很久以前我看见比较好,对我有帮助,就摘录到WPS,忘记了出处,望大家见谅。
因为为重很多方法都讲究一个“度”,所以个人不建议单独练习,可以加入镜外天社区和更多关爱眼睛的人交流学习。
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