小孩长期喝豆浆好,豆浆里面含有丰富的蛋白质,而且豆浆蛋白中含有人体需要的八种氨基酸营养成分比较好,但是不能把纯豆浆替代奶粉使用。可适当喝一点,但是要注意以下几点1.别空腹饮可添加大米、核桃之类的做成五谷豆浆。2.煮豆浆时一定要让它沸腾两到三分钟再关火。