首先无糖可乐是真的无糖它的甜味,主要来自于甜味剂,比如说像阿斯巴甜安赛蜜三氯蔗糖等一批三百五十五克的无糖可乐含一百八十毫克的阿斯巴甜阿斯巴甜,这个量是一刻四大卡,也就是说一瓶无糖可乐的阿斯巴甜热量几乎是0大卡几次阿斯巴甜摄入体内之后既不会代谢也不会吸收不会引起胰岛素的身高,因此从减肥角度是完全可以喝的那喝多少瓶是合适的呢,欧盟委员会规定每公斤体重可以收入四十毫克的阿斯巴也就说一个七十五公斤了,每天可以喝曰止即观的无糖可乐,但是从安全性角度来说,目前所有针对阿斯巴甜的誓言都是针对大剂量的动物试验来的,因此综合以上来看,如果馋的话,每天喝一两瓶无糖可乐,我认为是完全可以的
丽知营养咨询
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笔记评论

10回复
他们说代糖跟碳水一起食用会降低胰岛素敏感性是真的
2回复
想要了解一下 亲
丽知营养咨询(作者) :
要了解啥?
1回复
哪里下单
丽知营养咨询(作者) :
啥?丽丽不麦铲品。无糖可乐超市哪里都有啊
CheR? :
哈哈哈哈哈你好可爱
回复
还是少喝,我觉得喝了胃口很好。很想吃东西
1回复