你可能是慢性咽炎,慢性咽炎病因复杂,放心,不会有大问题,只要心情放松,很多不治自愈。注意多喝水,少讲话,忌辛辣刺激性食物,保持室内空气湿润。如果实在难受,局部可用淡盐水或漱口水仰头含漱试试。如果不嫌麻烦,去医院做咽喉部雾化吸入治疗,效果也可以,口服药尽量不吃,注意生活规律,心情放松。