随着生活水平的提高,现在越来越多的人喜欢饮用纯净水,那么纯净水真的对身体有益吗?答案是否定的。其实纯净水长期喝对身体并没太多好处。
我们选用喝纯净水,主要是因为纯净水过滤掉了一些对人体不利的杂质,从口感上来说也比自来水好喝。
但是有一点我们忽略掉了,纯净水去除了对身体有害物质同时,也去掉了多种对人体有益的微量元素,如果长期饮用这样的纯净水,反而对人身体健康不利。
所以说啊,要想做到身体健康,我们不能完全长期喝纯净水,最好是掺着喝,也就是纯净水和自来水都适当喝一些,平日里可以用自来水泡茶或做饭用,最好早接一些自来水,放置一会沉淀好再用。