每天都大便是正常的,正常情况下每天规律性排便一次是正常、规范的。每天排便次数1-2次是胃肠道消化功能较好的一种表现,大便的颜色及质地都正常就是健康的排便,每天大便对身体的好处也比较多,可起到保护体内脏器及胃黏膜的作用,能减少胃肠道的负担,帮助胃肠道快速蠕动,有利于身体对食物的消化和吸收。因为大便里面有较多的有害、有毒物质,通过每天大便可把体内的毒素及细菌排出身体以外,可避免过多食物残渣停留在肠道部位,避免肠道或人体器官引发其他疾病。