日常生活中含优质蛋白高的食物有牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类、豆浆等,但患者需要控制好食用量,切莫因贪食加重肝脏负担,导致病情复发或加重,得不偿失!正所谓物极必反,就是这个道理。
第二、清淡饮食
其实,不仅是乙肝大三阳患者,任何疾病患者或健康人群我们都提倡清淡饮食。比如日常多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,如菠菜、芹菜、黄瓜、青椒、西红柿、苹果、梨子、香蕉等,这些食物维生素含量高,对提高机体免疫力有很大帮助,从而起到加强肝脏自身修复、解毒及调节免疫的目的。
第三、多食用微量元素多的食物
据科研人员研究发现,乙肝大三阳患者体内缺乏多种微量元素,如锌、锰、硒等,而这些微量元素对于肝脏排毒、解毒,保肝护肝,降低致癌因子上有重要作用,因此建议患者朋友日常可以多注意补充这几类微量元素,对病情康复有益处。
对于乙肝患者这几类食物再嘴馋也不要吃!
1.加工食品:加工食品会添加大量的防腐剂、色素,会极大的加重肝脏代谢,增加肝脏解毒负担。
2.刺激性食物:谨记!