本文属于个人练习体会,所以仅供参考。
有的时候,上帝给你指了一条明路,而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉得财富分为两种,现实世界的财富和生命银行的财产,并窃以为如果只是仗着年轻胡作非为,肆意透支生命银行的财富,怕人到中年什么毛病都要找上来了。
一般肯定不是很了解,决定一个人是强是弱,衰老的快慢的因素是什么,个人认为是肾气,西医叫精子素。肾气是中医的叫法,好像也可以称之为元精、元气,通过科学探究认为肾气是一种无形有质的生命能量,平时不会动用,只有当男人射精的时候伴随男人有形有质的精液流出。
这种物质很珍贵,这也是为什么男人都是那事之前猛如虎,射精之后瘫软变成猪的原因。
再次回到洗髓功悬挂的主题上来,我相信祖国青年大部分人由于受到西方性解放的思潮和日本AV的影响,多伴有年少手淫的习惯,并且甚至一日数次不觉有什么问题,但是这种习惯持续几年之后慢慢就会感觉体力不支了,如果你是哪种爱运动又没有其他不良习惯的人可能还能多撑几年,假如一个先天体弱并且不爱运动的人,估计1-2年就会挂掉(不是死了),是基本废了。
举个简单的例子,肾气亏虚的表现:最初症状的比如说容易累,一天班下来早已疲惫不堪,甚至回去之后就想睡觉,睡一会醒来才好,这个时候你的肾已经虚了,但是好好养养还是很容易恢复的。
还有比如好卧懒动、鼻炎、头发不停的脱落,大把的掉、阳痿,早泄勃起不坚、头晕乏力、腰其酸软、社交恐惧症、弯腰驼背形象差、满脸痤疮内分泌失调等。
五官塌陷、面色黧黑、形象猥琐、人际关系紊乱败坏、家里人都开始疏远您。
如果你想知道原因,你可以百度查一下肾阳虚、阴虚的症状,绝对一查一个准,然后你还会得到一个结论,就是这个很好治,或者吃点药养养就好了。
你要信了就是真的天真可爱傻了,肾是什么?虚了就是这么简单解决的吗?养肾的恢复周期起码是几个月甚至几年。千万别以为特别容易就恢复了,这个不是感冒,而是整个生命机体的衰弱,恢复也是一个全方位立体的挑战。
就好比为什么现在中国要海陆空全方面发展,只有全面的强大才是真的强大,所以是的没错,我们下面来给补肾的方法打个星级评定。
跑步
现代人的养生就是跑跑步而已,好像跑步是万能的,什么病都能治。诚然跑步很好,可以减肥、塑型、提高免疫力和代谢水平,但是如果你跑的不好,也不好说会越跑越虚,为