牙齿里面有黑垢,在生活当中比较常见,会严重影响牙齿的美观,从而影响到整体的容貌,当出现有黑垢的时候,一定要及时的进行良好的去除,比较好的方法就是可以通过洗牙的方法,这样能够及时的把黑垢彻底的清除,平时生活当中也要预防黑色素的产生,要注意刷牙,要注意饮食节构。牙齿里面有黑垢怎么办1、刷牙早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。2、饮食结构富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。