一般来说,如果是泡生的黑豆就要泡的久一些,要泡足45-60天,当然你要是嫌时间还不够长,最好满60天再吃,我们东方人胡肠胃是比较适合吃熟食吗所以吃熟一点胡食物对肠胃来说,负担没有那么大,不容易拉肚子。熟泡黑豆,就是翻炒黑豆买然后晒个一两周就可以了。