好好护理皮肤就可以减少粉刺发生的几率。比如每天至少洗一次脸,使用专门对抗粉刺的洗面奶。
方法9 的12:
个子快速长高
青春期会开始改变你的整个体型。10到16岁之间的男孩会开始长高——有时长高的速度让人吃惊!你的手臂、腿、手,还有脚有时会比身体其它部位长得更快,但是最终身材的比例将恢复均衡。身高猛然间增长是青春期引起身体变化的明显外在表现。[11]女孩拔高通常比男孩早几年,因为女孩更早进入青春期。
方法10 的12:
体重增加,长出肌肉
你的胸部、手臂、肩膀开始变壮。伴随性成熟生成的荷尔蒙,尤其是睾酮还会让身体发生其他改变。男孩进入青春期前很难长出肌肉。如果你留意到自己的胸部、腿部、背部、肩膀变宽变壮,那么恭喜了,你已经进入青春期了。[12]