你好,一般男性成人的生殖器勃起是在十厘米以上,直径在三厘米以上,是在一个合理的范围,因人不同发育的并不完全一致,主要是,性激素水平和阴茎海绵体的自身发育。首先建议你每天清洗外生殖器,保持局部卫生,避免饮酒劳累,熬夜的现象,加强体育锻炼,增强自身抵抗力。