糖尿病是人们常说的富贵病中的一种内分泌失调疾病,在孕期的女性,由于饮食不当也会出现糖尿病的现象,如果在孕期内好好控制,在生产后就会容易恢复的。那么,孕期糖尿病产后还需要控糖吗?
女性怀孕后体内多种激素随之改变,内分泌失调导致血糖代谢紊乱,妊娠期间适当控糖,在产后恢复的可能性就很大。通常来说内分泌失调,恢复需要几个月,孕期糖尿病是不可以在生完孩子后一下子就变为正常,所以产后先控糖一两个月,然后去医院检查血糖情况,
有孕期糖尿病的产妇,要注重产后饮食不要油腻,然后做点适度的运动,在产后六到八周去医院进行糖耐量检测。
饮食方面要注意总热量的摄入度,要控制容易被体内吸收的单糖食物,多吃些粗纤维含量较高的主食。要适当分配三餐进食时间,建议采取少量多餐的进食方式,这样可以维持血糖水平平稳。
主餐以糙米和五谷饭较好,还要适当进食一些新鲜的蔬菜和水果,切不可以过量地吃水果,千万不要喝果汁,还需要控制油脂类食物的摄入量。