怀孕期间可以食用鸭蛋,但是生鸭蛋和咸鸭蛋孕妇最好不要食用。鸭蛋富含丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,能够起到促进胎儿身体发育的作用。但若是孕妇若是想吃鸭蛋,还需要考虑鸭蛋的加工制作方式。若是食用生鸭蛋,生鸭蛋中的病菌容易让孕妇感染病菌,可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。所以孕妇最好食用开水煮过超过15分钟的熟鸭蛋,一颗为宜。另外,若是有想吃咸鸭蛋的孕妇,实在克制不住,最好只食用鸭蛋的蛋黄部分。因为腌制的关系,鸭蛋的蛋白含钠量很高,不适合需要饮食清淡的孕妇食用。