小孩为什么不敢自己睡觉?孩子怕黑不敢一个人睡怎么办?小朋友到了一定的年龄,家长就会选择和孩子分房间睡觉,可是有的孩子不敢自己一个人睡觉是什么原因呢?孩子晚上怕黑不敢睡觉怎么办呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
妈妈无微不至的关心我,让我好感动。早晨她会按时叫我起床,吃完饭后会定时捧上切好的水果,上床后她会帮我掖好被子,关上灯。我觉得没有比她更细心的妈妈了。每隔几天她就帮我测量身高体重,让我吃鱼肝油和维生素,通过变换每天的饭菜均衡我身体所需的营养。
可是,我又觉得妈妈一点也不关心我。她不知道我怕黑。每天晚上我假装睡着了,等她关灯掩门走开之后,我又把灯打开。我没有告诉妈妈,我只有开着灯才能睡着。
可我觉得妈妈也知道,因为她会再过来把灯关上,还说“这孩子,怎么老是要开着灯睡觉呢”。有时候半夜醒来,做了噩梦,置身在黑暗中我真的很害怕。但这些我都不敢跟妈妈说。我觉得妈妈那么爱我,事无巨细都会想到我,她应该知道我怕黑才对啊。
很多中年人都受困于睡眠障碍,他们由于工作压力大、内分泌紊乱,往往要躺在床上几个小时才能入睡,或者是很早就醒过来,再也睡不着
其实,睡眠障碍不只是成年人的“专利”,同样也会发生在孩子身上。