饮食不规律,常吃刺激性食物,精神焦虑紧张,长期酗酒或吸烟,或者服用某些药品,都会导致胃酸增多。1.饮食不规律:如果用餐不定时定量,经常过饱过饥,就会刺激胃窦,引起胃酸分泌增多。2.常吃刺激性食物:喜欢食用刺激性食物,如辛辣油腻类、过冷、过热的食物或者饮用咖啡、浓茶等,都会刺激胃酸分泌,导致胃酸过多。2.精神紧张焦虑:如果长期处于精神紧张、焦虑或者情绪容易波动的状态,会导致大脑皮层功能发生失调,引起迷走神经紊乱。迷走神经功能降低时,会分泌大量的胃泌素,促进胃酸增多。3.长期酗酒或者吸烟:烟酒能够刺激胃肠,影响胃黏膜的血液循环,引起胃酸分泌过多。4.服用药品:长期服用一些药物,如阿司匹林、保泰松等,会损害胃的功能,导致胃酸分泌增多。