红豆具有养生补血的功效,尤其适合女性朋友食用,让身体更强健。哪些人不能吃红豆?红豆和赤小豆哪个补血好?接下来,小编为大家详细解答。 哪些人不能吃红豆 1.尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。 2.一般人群均可食用。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。 红豆和赤小豆哪个补血好 红豆的养生功效 红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。