跳完舞膝盖疼可能是关节周边的软组织拉伤引起的。比如在一些高强度的动作下造成肌肉的过度牵拉导致的损伤,进而引起患处出现疼痛、肿胀等症状。建议患者要及时地进行制动,并且休息,可以外用一些药物进行治疗。如果症状不能及时地消退、缓解,则可能是膝关节受伤或病变引起的。可以到医院去进行相关的检查,如拍摄X线片或CT扫描等。如果发生膝关节损伤,如关节脱位或半月板损伤等,需要进行修复和复位治疗。并且做好局部的固定,避免再进行跳舞以及其他剧烈的活动。建议患者卧床静养一段时间,并且做好定期复查。