STEP1:先冲洗。擦伤时皮肤直接接触到地面,伤口处难免会沾染泥土、砂石。所以要先用干净的水冲洗伤口,自来水或瓶装饮用水均可。
STEP2:再消毒。黄漫容建议,家中可以常备碘伏、安尔碘或安多福(浓度为0.1%或0.5%),以及无菌棉签。伤口冲洗好后,再用棉签沾碘伏、安尔碘或安多福消毒伤口。这三种外用药对伤口有很好的消毒作用,且刺激性比较小,目前在临床中使用较多。
如果是外出旅游时,可以带有独立包装的碘伏片,更方便使用。但如果擦伤比较严重,或者经自行护理伤口没有好转,建议及早到医院进行伤口处理。