导读陈皮枸杞泡水喝的功效与作用:1、健脾养胃,有效的清除肠道中的积气,能够缓解脾胃不适的现象;2、疏肝理气,适合肝气郁结患者;3、美容养颜,有较好的抗氧化作用,还可以提高皮肤吸收氧分的能力,能起到美白、抗衰老的作用。...
陈皮和枸杞都是生活中的常见食物,这两种食物是可以直接用来泡水的,也可以搭配在一起泡水喝,有非常大的营养功效和保健效果。那么,陈皮枸杞泡水喝的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。
陈皮枸杞泡水喝的功效与作用
1、健脾养胃
陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动,同时还能够有效的清除肠道中的积气,能够缓解脾胃不适的现象。枸杞具有很好的滋补效果,温热效果相当好,对脾胃虚弱的人有健脾养胃的效果,所以陈皮枸杞泡水喝可以健脾养胃。
2、疏肝理气
陈皮辛散通温,能疏肝理气,适合肝气郁结患者,而且陈皮能减轻肝细胞脂变程度,有护肝的作用。枸杞中的枸杞多糖可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复,而且枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生,因此陈皮枸杞泡水喝有疏肝理气的功效。
3、美容养颜