才13岁刚刚步入青春发育期。月经周期还没有完全建立的。这种情况下。月经不规则来来停停都是正常的。在这个时期更应该充分休息多补充营养。不要受寒。不能搞喝冷饮雪糕吃生冷的水果之类的。要不然这些很容易引起痛经月经不规律的。