如何消除网瘾?提出你的合理化建议。200字。求学霸解答,谢谢
下载我要当学霸,这方法适用于本身要好却管不住自己的孩子 很有用的
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋侪一样协商,不要说教,双方相互尊重,首先明确学习是青少年的重要任务,身心健康是青少年发育、生长的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如疏弃学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不敷便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与交情,不利心理发展。与此同时,家长还要自动与老师配合。 2.系统脱敏。家长与网瘾孩子两边协商,定出总体计划, 在两个月内渐渐减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来天天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第附近2小时。网瘾者能按计划实行则给予奖励(用代币制),即每周发给得当的代币,到月终换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜好的食物、娱乐、看电视或其他运动予以减少,如不给吃快餐,不给吃冰淇淋等。如许,两个月内会消除网瘾。
请你为戒除网瘾提几条建议/
控制自己、每天减少上网时间,想上网的时间出去逛逛,多和朋友聊聊,逐步地或许就会戒除网瘾了。
如何帮助青少年摆脱网瘾
一:戒除网瘾要把家庭教育放在第一位。正确引导孩子的头脑,转移他的兴趣爱好。 二:戒除网瘾要学会自我治疗,网络是一个很好的资源,它可以造就人才,适量玩游戏也可以放松心情。但是,假如对网络游戏上了瘾,不光结果会下降,甚至还会发生一些掳掠、杀人等的恶性事件。而且上网对眼睛的危害很大,很多人因为上网而导致近视,乃至视网膜脱落。但是,只要你调解好自己的心态,利用好网络资源。网络会带给你的学习和生存很大的帮助!同时,不要逼迫自己不去上网,做到真的很难,但是转移你的注意力很紧张,如何转移,那么就是你的本身问题,你需要分析一下自己的其他兴趣爱好,多做做其他你感兴趣的事变,因为往往这个也很耗时间,但是久而久之,你的这些精良的兴趣会使你暂时性的挣脱网瘾的,只要你坚持下去,发明上网也就那回事的时候就OK了。 三:戒除网瘾要学会让孩子多到场活动,比如:参与生活体验运动,感悟生活、人生、学习等原理,树立正确的人生观,学会关爱和戴德。 四:戒除网瘾老师要把教诲、引导、严格、整个改变历程用细心、爱心、耐心、奉献、注意每一个细节,捕捉每一个教诲转变的契机,象慈母,象严父,