大便粘稠粘马桶在中医看来是因为湿热偏重引起的表现,中医认为湿性粘滞,所以出现了大便坠便不尽感以及粘马桶的表现,体内湿气重,脾主化湿,一种可能是因为脾胃不好,可以吃一些薏米或者红小豆熬煮的粥,食疗时间长了湿气可以去除,拔罐或者泡脚也有一定效果;还有可能是饮食过于精细,缺乏纤维素,可以吃一些粗粮或者蔬菜水果,促进肠道蠕动,改善大便状况。