现代人的生活越来越好,于是很多人出现了肥胖,而且肥胖的人多是出现腰部肥胖,别的地方不是很胖,腰部的赘肉一大把,男人出现将军肚,女人出现游泳圈,实在是让人烦恼无限,想要减掉腰部的赘肉。今天就跟大家分享这个洋葱自然减肥法,即使不节食也能瘦身。跟着51养生网小编了解一下吧。
醋泡洋葱
材料:洋葱、水、白醋
做法:
1、将洋葱洗净去皮,切薄片后掰散。
2、将切好的洋葱条放入玻璃瓶内
3、然后倒入糙米醋,醋的量要没过洋葱
3。加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。