对于姜枣红糖水来说,对女性月经期出现行经不畅,行经腹痛的情况,这是喝姜枣红糖水效果最好,有活血祛瘀的作用,能够缓解疼痛,促进经血顺畅的排出。在风寒感冒时,也可以喝姜枣红糖水来缓解症状。对于寒性体质的人,如果出现胃寒胃痛,手脚冰凉的症状时,可以适当的喝一些红枣姜糖水,能有效的缓解症状。红枣姜糖水热量大,不要过量服用。