病情分析: 您好,牛奶是属于酸性食物,蔬菜水果类就是属于碱性类的。而其他的肉类都基本上是酸性的。 指导意见: 喝牛奶补钙是做好的,它不仅仅含钙量高,而且吸收也是非常的好。所以您想补钙的话,和牛奶是最好的。 希望我的回答可以帮到您~~ 医生询问: