考虑是受伤后不注意休息造成软组织的进一步的渗出、损伤造成的。意见建议:最好是去医院检查一下,做个膝关节的核磁共振检查,看看半月板、交叉韧带、副韧带、关节软骨的情看,现在主要是休息制动,少活动,每天给予热敷理疗,应用舒筋活血药,慢慢的休养。