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白头发是什么原因
长白头发,现在可不再是中老年的烦恼,越来越多年轻人有长白头发的困扰,白头发是什么原因引起的呢?青春期有少年白,如果喜欢熬夜,或者精神压力过大也会容易长白头发,那么白头发要怎么治疗?下面我们不妨来了解一下治疗白头发的实用小TIPS吧!
现在越来越多的年轻人会长白头发!少年白发多数与精神、紧张压力过大有关,营养不良也是导致白发的原因,其次遗传也具有一定影响。下面我们来了解一下白头发是什么原因引起!
第一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。
第二、黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。
第三、一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。
第四、少年白发有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。
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随着年龄的增长,头发也会渐渐斑白,这是正常的衰老现象。但现在不少年轻人因为精神压力或者是遗传,早早就满头的白头发了!那么白头发还能变黑吗?
正常来说,如果是自然衰老所致的白发想要缓解和逆转是很难的。但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
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长白头发怎么办呢?如果是因精神紧张而导致白发满头,那么应该保持乐观态度,平时按摩头皮,勤于梳头,针对性的治疗引起白发的疾病。在饮食上也要多加调理,那么白头发吃什么变黑呢?
1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、肉类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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头上长了白头发,你拔OR不拔呢?如果只是一两根,一般人都是会选择拔掉的,但也有人说拔一根头发会长十根?这种说法科学吗?白头发能不能拔呢?
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