好了,盘点完了,应季的水果不仅好吃,而且因为大量上市,价钱也更实惠。不论蔬菜还是水果,一定要吃当季的,不要总吃反季大棚里面的蔬菜,吃多了,确实对健康无益。
为什么提倡吃时令应季水果
因为应季果蔬大量上市,价格较便宜,而且农药残留较少。和大棚种植的反季果蔬相比,应季果蔬更新鲜,营养也更好。
不同的季节会生产不同的庄稼,不同时期的庄稼也都有不同的功用。
当季产的食物顺应植物自身规律,顺应天时,自身发展平衡而健康。科学研究证明,许多蔬菜的营养价值会随季节转换而发生变化。