长期吸电子烟而不吞咽有害健康。但是电子烟对身体的危害不是太大,如果长时间使用电子烟的情况下,有可能会导致液体尼古丁中毒引起肺癌的症状,有的人还会出现慢性支气管炎或者是肺气肿的情况,导致肺部出现一定的损害,平时不要吃一些辛辣的食物。