食疗建议:少吃大蒜食不果腹女性在哺乳期间最好不要吃大蒜。如必须食用应尽可能吃熟,避免生吃。由于蒜头微辣、辛辣,产妇食用生蒜容易引起内火,对身体不好。哺乳期间的产妇由于要补充自己所失去的营养,又要满足婴儿的营养需求,所以需要补充大量的营养,所以营养要全面而丰富,如果吃了很多生蒜上火,就会影响到正常的饮食,得不偿失。哺乳期间吃大蒜有以下影响:会引起产妇上火,影响身体健康母亲在哺乳期间的时候要营养均衡,但是饮食方面要清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物。如果产妇吃得太多,会导致内热,导致上火,甚至会导致便秘、口舌生疮等,影响产妇的正常饮食,从而影响到正常营养物质的摄入。会影响婴儿胃肠功能,危害健康。哺乳期间女性如果吃了大蒜,就会导致体内的内热,还会对婴儿造成影响。而且婴儿的脾胃功能还不完善,不能很好地应对外界的刺激,特别是过多的生吃大蒜会导致孩子出现血热阳盛、口舌生疮等现象,从而影响宝宝的健康。