很多情况下婴儿体内维生素B12缺乏的主要原因是:妈妈饮食不科学。例如,哺乳期的妇女患有恶性贫血或长期吃素食,导致乳汁中维生素B12减少。
2-12个月的宝宝易出现维生素B12缺乏的症状和体征。婴儿可出现:呕吐、嗜睡、生长落后、肌张力低下,智力发育落后或停滞。大约有50%的婴儿有异常运动,表现为:颤抖、抽搐、舞蹈病的症状、肌痉挛等。
当您发现了宝宝发育迟缓或有其它一些异常症状时,应及时去医院进行诊治,同时注意自身营养,不要偏食。
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哺乳期能吃维生素B12吗
哺乳期是可以吃点维生素B12,维生素B12主要是治疗贫血。如果是哺乳期有点贫血的话,可以从饮食方面调理,从牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等摄入维生素B12。
植物性食物中基本上没有维生素B12,哺乳期妈妈补充维生素B12只能是通过动物来获得,所以在哺乳期一定注意营养合理搭配,多喝些下奶的汤水,让宝宝多吸,保持良好的睡眠和愉快的。
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