孩子天性好奇,而且无节制,看到什么都想试一下,特别是好吃的,有喜欢吃的就会吃很多,不爱吃的就一点也不碰,再加上老人家纵容,很容易就积食了。
孩子顽固积食?喝这种水,可简单消掉积食!家长快快收藏
宝宝积食,就表示脾胃已经受到了“重压”,无法消化吃进来的食物,这时候如果不采取行动,只会恶性循环,什么感冒、发烧、咳嗽、口腔溃疡、便秘就会跟着来了。但是很多家长都无法从根源上解决孩子的积食问题,一般都是头疼医头、脚疼医脚,感冒就吃感冒药、发烧就退烧药、咳嗽就止咳药,无法从根源解决孩子的问题。下面就跟大家介绍一款可以轻松消掉孩子积食的方子,不会下厨的新手妈妈也可以操作,快快收藏起来哦!
山楂水
原料:山楂500克、冰糖适量(2岁以上的孩子积食的话,用蜂蜜代替也可。2岁以下不要吃蜂蜜哦!)
做法:先把山楂洗干净,去籽,加入2千毫升左右的水,大火煮开,加入冰糖,小火熬十分钟左右。倒出晾1刻,加入一条仰甘元益生菌,搅拌均匀即可给孩子喝。一天两次最佳,饭后服用。
山楂水的优势:山楂含有有机酸,可以增加胃酸,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化,另外还含有VC,可以增强食欲,还可调节胃肠运动功能,但是山楂水有点酸涩,加点冰糖或者蜂蜜可以缓和一下。另外再加入仰甘元益生菌,也是健脾养胃的,口感酸甜,可以中和山楂的涩味,还有双重消食之效,对孩子积食改善效果更好。
除了久不久给孩子喝一下山楂水外,日常的饮食也要特别注意,不要让孩子只吃肉,避免给孩子吃生冷的食物,一天三餐定时,按时进食,多进食易消化的食物,避免零食摄取太多。病从口入,多注意“入口”的食物,从根源上保证孩子的健康成长。