一些不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、毒品、特殊药物等均影响胚胎早期发育。 如何预防胎停育呢? 作为一名合格的妈妈,想要孕育一个健康的宝宝,预防胎停育的话,下面几点需要注意。 首先做好孕前准备,有计划的备孕,注重饮食均衡,调整作息规律,加强体质锻炼增强自身免疫力,在孕前做好各项检查,多了解一些健康知识,孕期常识;怀孕以后,除了服用叶酸,远离各种致畸形物质,致使胎儿停育的物质外,还得放松心理,少去看一些暴力恐怖的电影,不要让自己处于紧张、压抑的精神环境中,以免导致内分泌失调,这影响胎儿健康;最后,还得做好孕期检查,胎停育主要发生在孕早期,孕期是孕8周前,作为一名合格的妈妈,一定要早检查早预防。