拿捏法在将双手清洗干净后,首先用热毛巾来将胸部敷五分钟,以帮助促进血液的循环,之后摩擦双手,使其发热,然后放在乳房的底部,以从下到上的方法来向乳头出进行轻推,十分钟后,在用手掌将整个乳房包裹住后向上提拉,坚持进行三十分钟,直至乳房微微发红即可。
转圈法首先用指腹来以旋转的方式来轻轻按摩乳头处,以帮助增强柔韧性,使之后的丰胸效果变得更加明显,之后运用整个手掌的力量来向顺时针方向进行循环动作,坚持进行十分钟,便可以很好的帮助刺激到乳腺,使其能够尽快的生长与发育。
沐浴法在水流的作用下,乳房的肌肤毛孔便可以充分打开,此时再配合按摩,便可以起到很好的丰胸效果。具体操作方法比较简单,只需要利用花洒来由下往上进行冲洗,以帮助刺激胸部,之后及时的涂抹上丰胸乳液,并适当的揉捏即可,但要注意掌握好水的温度和力度,以免烫伤和抓伤。
点按法相比于其他,此方法则更显的简单,特别适合不喜欢麻烦的朋友来使用。