其实怀孕心情不好,在临床上主要由于怀孕以后体内的激素水平发生了变化,自身对怀孕心里准备又不充分,就会出现情绪上的变化,在临床上常常会表现为焦躁、心情郁闷,在怀孕期间有人会患有孕期抑郁综合症。如果出现心情不好的苗头,最好找心理医生做相应的心理疏导,通过心理疏导来缓解心情不好的情况,有利于胎儿的生长和发育。另外在怀孕以后,家人的陪伴和安抚也非常重要,并且也建议多出去走一走,多接触有正能量的人,对自己的心情会起到比较好的影响。