端午节过后备艾叶、柚叶、菖蒲等中草药,可补阳利湿,还能有效驱蚊,阻止蚊虫叮咬。　六月,山野间的野草有情,草丛中的野花又养生,这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足,端午节前后阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。端午节过后备些中草药,可补阳利湿,还能有效驱蚊,阻止蚊虫叮咬。　艾草:一味妇科良药　艾草,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。每到端午节,它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊,点燃艾草(也可以点艾条),清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。　艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一味妇科良药,所以又被称为女人草。　艾草还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚,不仅加速血液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。　艾草做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。　柚叶能美颜润肤　柚叶顾名思义自然是柚子的叶子了,现在是长势旺盛的时期。端午节柚叶常用于悬挂、煮水饮用或沐浴、泡酒。柚叶煮水饮用可祛风止痛、散寒除湿、消食,同时柚叶茶还能明目,防止眼部出现细纹。柚叶煮水洗面可达到润肤的作用。　菖蒲能化湿开窍　《本草纲目》曰:“菖蒲,乃蒲类之昌盛者,故曰菖蒲。”