梦境很真实说明你最近的情绪比较重,现实的意象很深刻,一方面需要在梦中抒发,另外一方面也说明睡眠质量不好;反而是每天生活很平淡,被事务性事情劳累的时候的梦很支离破碎,杂乱无章没有头绪。
ps.每天早上被闹钟或者其他事情吵醒的时候比自然醒的时候更容易记得梦,这个时候在脑海里复述一遍会记得更久一点,不然一坐起来去刷完牙就什么不记得了。
pps.人每天都会做梦,有人说没做梦只是因为醒了就不记得了。