甲减是甲状腺功能减退症的一个简称,主要就是甲状腺分泌不足导致的,如果患有甲减不及时治疗的话,可能会引发其他的疾病,因此一定要积极的治疗和控制甲减。甲减可以通过饮食进行控制,生活中可以多吃一些富含碘,蛋白质以及铁的食物,还要多吃一些温补食物和水果。 甲减是一种临床常见的疾病,女性的发病率高于男性,甲减的主要表现为面色苍白,眼睑浮肿,皮肤干燥,头发干枯已脱落以及肥胖等症状。甲减患者一定要注意饮食,合理的饮食对治疗和缓解甲减是十分重要的。那么患有甲减应该吃什么食物好呢,下面及给大家介绍5种食物,可以帮你快速治甲减。 第一、含碘食物。有很多甲减患者是因为缺碘引起的,这类患者可以多吃一些海带和紫菜等食物。这些食物可以有效补充碘,有助于甲减的恢复。 第二、蛋白质。蛋白质对身体是十分重要的,甲减病人可以多吃一些蛋类,奶制品,肉类,豆类等食物,这些食物富含丰富的蛋白质,能够改善甲减。 第三、含铁食物。有一部分甲减病人是比较容易发生贫血的,这时一定要尽快补血,想要补血就一定要补铁,要吃一些富含铁食物,如肝脏类,青菜类以及海带等。 第四、温补食物。甲减病人大多数都比较体虚,畏寒,有肾阳虚的表现。因此可以通过吃一些温补的食物进行改善。如肉羊肉,狗肉,牛肉等肉类,都是很好的温补食物。 第五、多吃水果。甲减病人可以多吃一些水果,可以补充维生素,缓解甲减的症状。比如西瓜,苹果,火龙果,葡萄,荔枝,芒果,柠檬等,都是对病情恢复非常有利的。 以上就是5种可以快速治疗甲减的食物,在平时的饮食中,甲减患者可以适当的多吃一些。