虾和牛奶两种食物都是属于补充蛋白质的食物,而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的,所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的,二者同食并不相克,但是需要的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多,因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重,吸收不了的蛋白质,反而会引起肾结石,而且牛奶在喝的时候最好可以加热一下,这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。