1、富含丰富的植物雌激素的大豆制品,可以增加子宫内膜的厚度;
2、富含营养很高的乌鸡,我们可以多炖一些红枣当归乌鸡汤;
3、滋补效果非常好的羊肉,也是增加子宫内膜厚度不可少的食物;
4、还有花生,这种食物不仅可以补气养血,这也是富含钙铁磷等微量元素;