一个方面要找到可能引起过敏的食物,尽量避免食用。用药物处理,可以吃抗过敏的药物,比如抗组胺药物,如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀改善症状。当改善症状之后,避免去搔抓,当食物这种敏感慢慢好转之后,这种症状慢慢会好转。有些食物过敏比较严重,出现过敏性休克的情况下,千万不要耽误时间,马上到医院找医生做正规的治疗。