⑴保湿:胶原蛋白富含亲水性保湿因子,能够锁住水分涵养皮肤,具有良好的保湿功效,减少油脂分泌量,保持肌肤润泽度。⑵防皱:胶原蛋白和皮肤相容性极好,能被皮肤完全吸收,填充在皮肤基质层之间,使皮肤丰满、皱纹舒展,提高皮肤密度,产生张力,增加弹性。⑶修复:胶原蛋白具有独特的修复功能,胶原蛋白和周围组织的亲合性好,具有修复组织的作用。⑷赋予肌肤弹性:胶原蛋白使肌肤丰满富有弹性,润滑角质层,刺激皮肤微循环,促进新陈代谢,使结构松弛的肌肤变得紧凑、光滑、亮泽。如防皱、去除黑眼圈、眼袋等。2、美发亮甲位于真皮层的胶原蛋白是表皮层及表皮附属物(毛发与指甲)的营养供应站,主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。头发对高热或碱性物质都相当敏感,美容美发或工作需要,人们经常吹风、烫发、染发,这必将损伤发质中的胶原蛋白,导致头发出现分叉、折断甚至脱发,因此适时补充胶原蛋白,即可为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝,使受损的头发柔亮动人。同时胶原蛋白具有保湿性,更使秀发充满弹性。 　指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲应红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽。指甲也同样需要精心呵护,经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽,而且增加指甲的韧性。3、健骨骨组织由1/3有机质和2/3无机质两种成分构成。骨的无机质主要为骨盐,其中95%是固体钙,钙流失导致骨质疏松。胶原蛋白是钙的有效载体,使钙和骨细胞相结合。它的网状结构对维持骨结构的完整(防止骨质疏松)及骨生物力学特性(保持骨髓柔韧度)非常重要。当人体缺乏胶原蛋白时,不易固定钙质,导致钙流失影响骨质密度而造成骨质疏松。因此,适当地补充人体自然流失的胶原蛋白,有助于预防骨质疏松症发生或受伤部位的愈合。骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白。骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的“框架”。因此,有人称胶原蛋白为“骨骼中的骨骼。”4、保护关节和筋腱筋腱和关节中的软骨使人体能够活动自如,它们的主要成分是胶原蛋白。因此补充胶原蛋使筋骨保持柔软和弹性,强化它们在运动摩擦时的润滑度、降低关节炎发生率、可避免关节退化症。临床研究表明:每日摄入10克胶原蛋白肽可减轻膝或髋部骨关节病患者的疼痛,血中羟脯氨酸浓度升高。5、提高睡眠质量胶原蛋白能够改善焦虑、失眠状态,治疗神经衰弱。约翰·诺瑞斯博士实验报告中显示胶原蛋白对睡眠有很好的作用,据中国食品报载,医学科学家发现胶原蛋白对治疗神经衰弱亦有明显的作用。6、丰胸乳房主要是由结缔组织和脂肪组织构成,挺拔丰满的乳房依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织主要成份,与糖蛋白交织成的网状结构,产生一定的机械强度,承托人体曲线,体现挺拔体态。7、减肥健体减肥需要燃烧脂肪(分解代谢),而胶原蛋白能使分解代谢过程增加和延长,并且对细胞的修补机能也会消耗大量热能,从而达到减肥目的。修复机能只在睡眠状态下进行,在睡前饮用水解胶原蛋白减肥方法效果温和持久。(引用后,熟睡无进食状态下提高脂肪燃烧率 60% 左右)。8、促进肌肉生成胶原蛋白对处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及促进肌肉生长。而对于想保持体形的成年人,塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。9、提升人体免疫力强化内脏功能人体免疫力的高低与免疫球蛋白的生体分子有关,免疫细胞与胶原蛋白结合后,人体免疫系统可增加一百倍以上的免疫力,对抗异物。胶原蛋白是重要的营养源,含有丰富的氨基酸,经常适量补充,有助于强化各组织器官功能,提升人体免疫力。如增加细胞增殖,强化内脏功能保护肝脏,促进胰岛素分泌,促进乳汁分泌,改善便秘、抑制癌细胞移转、防止老化等。