上火有五种类型:一、心火。分虚、实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等,实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。二、肺火。主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热、盗汗等。三、胃火。分虚、实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔,实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干硬、舌苔黄腻。四、肝火。情绪容易激动,俗称肝火旺的体质,还有伴有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。五、肾火。主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。