脂肪肝的人多伴有高血脂,和饮食运动,遗传等有关,我建议你最好是饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜水果,多参加运动,避免饮食一些含脂肪多的食物,多动腿管住嘴,注意隔一段时间复查血脂,如果还是高的话最好是在医生指导下服用降脂药物治疗