病情分析:八岁左右的孩子,每天建议保持十个小时左右的睡眠。八岁的孩子正在处在生长发育的关键阶段,所以保持充足的睡眠有利于孩子更好的成长发育。建议孩子晚上9点之前入睡,早上7点之前起床。中午建议让孩子养成睡午觉的习惯,午觉可以睡1到2个小时左右,有利于孩子更好的生长发育。