你好。根据你的描述,颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关,颈椎点刺放血和拔罐有舒筋活血的作用,可以缓解颈椎病的症状。建议您可以到正规医院采取颈椎点刺放血和拔罐等方法进行治疗。你要适当参加体育锻炼,多做抬头运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。