失眠可是人生最痛苦的事了,尤其是上了年纪的人,压力太大,不就睡不着就睡不踏实,咋办呢?今天花花就给大家推荐8种适合在卧室摆放的花卉,不仅能促进睡眠,还能净化空气呦!对身体大大地好!

虎皮兰

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样,白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候,吸收二氧化碳,释放氧气,提高室内的含氧量,增加负离子数量,保证人体能够正常呼吸和睡眠,对人体健康非常有益。
虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质,15平方左右的卧室,摆放2-3盆虎皮兰,就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。