1、冻疮
相信很多人都有过生冻疮的经历,尤其是农村的孩子们。冻疮患者,往往皮肤血管对寒冷空气十分敏感。一到冬天,面部、脚底和耳朵先是出现瘙痒,然后出现暗红色的斑片和水泡。严重的时候甚至会肿大、糜烂、出血,给患者带来很大痛苦。
应对方法:在饮食上,应该多吃富含高蛋白和维生素的食物,为身体提供足够多的热量。平时要注意保暖,寒冷天气来临时,要提前做好防寒准备。另外,每年都习惯性生冻疮的患者,也可以试试在夏季用冷水洗脸洗脚,以提高机体抗寒能力。
2、冬季瘙痒症
很多中老年人一到冬季,就会出现全身或局部的瘙痒,并且在夜晚比较明显。这种病症是由于天气寒冷引起的干痒。
用对方法:尽量穿纯棉的衣物,少食用辛辣刺激食物。冬季洗澡要温度适宜,次数不要过多,洗完澡后抹上润肤露。由于患处会越抓越痒,所以要管住手,不要搔抓,也不要随意使用激素类止痒药物,以免加重病情。
3、荨麻疹
在寒冷的冬季,毛细血管受到冷空气的刺激扩张,寒冷性荨麻疹患者会随着温度的降低而逐渐增多。患者身上会出现风团,伴随剧烈瘙痒。
应对方法:寒冷性荨麻疹患者在冬季到来前,就应该做好预防风寒的准备。外出前把自己包裹得严严实实,不要让寒风“趁虚而入”,同时,帽子、手套、口罩、护膝、暖贴等防寒物品都要安排上。
4、银屑病(牛皮癣)
银屑病就是人们常说的牛皮癣。银屑病患者身上会出现很多大小不一的红斑和丘疹,并且皮损表现为银白色的鳞屑,像鱼鳞一样。非常影响美观,容易造成患者的心理自卑,尤其是女性患者。
应对方法:日常的护理非常重要,要经常给皮肤补补水保保湿,防止皮肤因缺水而干燥。由于银屑病与免疫功能障碍和内分泌失调等因素有一定关系,所以建议患者平时加强锻炼,增强体质。在饮食上一定要忌口,不喝酒,不吃辛辣食物。
学会这些方法,可以有效预防和缓解疾病,大家可以试试。