艾叶泡脚对身体有很多的作用,像有的女性冬天手脚发凉,四肢麻木,都可以用艾叶泡脚。先把艾叶放在盆里,直接将热水浇在上面,待水温合适后,将脚放下水里浸泡,可以起到疏通筋络的功效。不过不必要天天用艾叶浸泡,隔三五天浸泡一次即可。
我一向睡眠不好,有时候整晚上睡不着,导致神经衰弱,听说艾叶枕头对人的睡眠有一定的调理作用,晒了那么多艾叶,何不利用一下。于是我就找了一大一小两块棉布,简单的缝制了两个枕头。为什么缝制两个呢?一个是晚上枕在头下,可以闻着艾香入眠。枕了一段时间以后,不知道是不是真的是艾叶起到了作用,反正睡眠时间长了一些。另一个是小的枕头是准备家人用的,有谁的颈椎不舒服,可以放在脖子下面枕着,调理颈椎不适的感觉。
艾叶枕头的用处还是不少的,可以疏通脑血管,对脑血栓有预防作用。我喜欢艾叶枕头的一个原因是,它相比一般的枕头,多了消毒杀菌的用途,不必担心枕头上有螨虫,可以放心的枕着休息,还可以闻到非常好闻的艾香。夏天在卧室里放一个艾叶枕头,可以减少蚊虫叮咬,要比那些难闻的汽雾喷药好多了。