甄德权/总编
懂水果,更懂生活!
材料:桑葚干、90度热水。
做法:将桑葚干放5-10粒在杯子中;注入温水,将桑葚干搅拌5秒钟;然后将桑葚干捞出,倒掉涮桑葚干的水,洗干净杯子;洗过的桑葚干放回杯子中,注入400毫升90度左右的热水;浸泡5-10分钟就可以饮用了,可以反复冲泡至没有味道。
提示:将水烧沸后,晾温1分钟左右,此时温度大约在90度左右;用于泡桑葚干的水最好用泉水,不要用自来水;泡水的杯子不要用铁器,最好是玻璃、木质、塑料等材质的容器泡桑葚干;桑葚干泡水不宜天天喝,最好是每隔2天喝一次。
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