只在牙套上使用正畸保护蜡。跟牙医买一盒正畸保护蜡带回家,或者在当地药房看看有没有出售。[35]如果在使用过程中,正畸保护蜡反复脱落,你可以让牙医加热少量牙胶,放到钢丝上,40秒后就会凝固,这比普通的正畸保护蜡能保持得更久。
服用药物。如果在安装或调整牙套后感到剧烈疼痛,你可能需要吃止痛药。常见的非处方止痛药药对乙酰氨基酚(泰诺)和布洛芬都很管用。[36]如果你要给孩子或青少年吃药,不要给他们吃阿司匹林,以免引发雷氏综合征。雷氏综合征是一种发生在青少年和儿童身上的致命性疾病,一般由阿司匹林引发。[37]
定期使用牙线。虽然戴牙套不方便使用牙线,但在这个时候用牙线清理牙齿却比以往任何时候都更重要。食物会残留在牙齿中间和牙套周围,引起不适,而且可能引起发炎。欧乐B等品牌有推出配引线器的牙线,用引线器更容易清理牙齿缝隙和牙套钉附近的食物残渣。[38]