裙带菜也被称为聪明菜、 美容菜等,因为其含有丰富的微量元素和矿物质等营养物质,含有人体所必需的多种维生素等,对我们的身体健康有很大益处。所以裙带菜在一些地方被认为是每日餐桌上必备的食物。