清热去火的水果性比较寒凉而且比较多汁,水分比较足,主要是口服后可以缓解口干舌燥、口渴、大便干燥等上火症状。临床上去火的水果比较多,比如西瓜、香瓜、甜瓜、柚子、香蕉、梨、芒果、菠萝、山竹等,其中西瓜具有清心火、利水、解暑等作用,而梨有很好的清肺热、润肺的作用。这些水果不要一次性食用过多,服用太多也会损伤阳气,会起到副作用。