贫血吃补铁的药可以喝茶吗
病情分析:贫血是不能喝茶的,尤其是浓茶。。。。意见建议:贫血不能喝茶!不要受人误导吖,尤其是浓茶,茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收,不利于身体健康。缓解:1、多吃含铁量高的食物。包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等。水果类:李子、桃、杏、苹果等。2、足量的高蛋白食物,高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必须物质,如肉类、鱼类、禽蛋等。3、常吃富含维C的新鲜水果和绿色蔬菜,如橘子、山渣、西红柿、苦瓜、青笋等。上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。贫血还要戒烟酒,不偏食。。