吃完橘子别扔皮,加上白萝卜,用水煮一煮,效果太棒了
冬天天气寒冷,吃什么水果都觉得太冷,但是吃了饭,吃水果解腻,现在的当季水果是橘子,其实橘子不光果肉好吃,连橘子皮都是大有用处,大家都知道橘子能够清热散火,还能够解腻。
橘子皮是很有用处的,晕车时大家就会将橘子皮拿出来闻一下,反胃的感觉就会消失,而且橘子皮还可以煮水,喝完能够缓解喉咙干涩,嘴巴无味的感受。
做法:准备橘子皮、白萝卜、红糖、食用盐、枸杞、面粉,都是一些比较养生的食材,将各种材料洗干净,然后将橘子皮放入盐水中浸泡,可以去除苦味。
然后将白萝卜切片装碗,将橘子皮取出,用清水清洗一次,然后将他们一起放入锅中,加入红糖一起熬制,然后将枸杞放入,五分钟后,一碗热热的橘皮萝卜枸杞汤就出炉了。
在冬天,可以经常熬制这道汤,能够缓解开空调带来的口干舌燥,还能润肺止咳,而且橘子皮和萝卜都具有理气的功能,能够增强免疫力,还能润肺止咳。