每个宝宝的体质都不一样,所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生,尽量选择清淡的食物。辛辣的食物有刺激性,可能会导致奶水减少,增加发热度,由此可能导致宝宝大便干燥。另外注意不要吃发的东西。比如我就不能吃大闸蟹,吃了几次,发现每回宝宝身上都会不舒服。所以就暂时戒了。妈妈还是稍微暂时牺牲一下吧,为了笑宝。等断奶了再补偿回来,呵呵!