概述:

肾虚指肾脏精气阴阳不足,分为很多种,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状一般为腰酸、四肢发冷、畏寒等“寒”的症状,肾阴虚的症状通常为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等“热”症。不管是肾阴虚还是肾阳虚,出现肾虚的症状之后一般需要补肾调理,补肾不仅是补肾阴、补肾阳,更重要是补肾精。

肾虚的调理:

肾虚的患者肾不能藏精,想要补肾精,需要考虑脾肾之间的密切关系,肾乃先天之本,脾乃后天之本,脾肾之间相互作用,相互依赖,如果脾不好,不能固精,肾不好则不能藏精,因此需要选择具有脾肾双补作用的可以补肾精的药物,补肾的同时一同补脾,更好的固养肾精。如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾的山药等,所以能够促进消化吸收。

日常注意事项:

平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,动则生阳。可以做一些慢跑、散步、打太极拳、广播体操等有氧运动。注意要避免劳累,避免熬夜,避免房劳,性生活过于频繁。饮食上应该以清淡的食物为主,多吃一些蔬菜水果,保证营养均衡。戒烟戒酒同时避免吃一些刺激性的食物。如需使用固精补肾丸,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考