千年艾灸|养生良方 艾灸养生连锁品牌 微信搜索公众号“国艾堂”关注我们! 春季喉咙易发炎导致声音沙哑,今天就给大家分享一个能帮上大忙的穴位。 这个穴位叫 照海穴 ,它是八脉交会穴之一。所谓的八脉里有八个代表性的穴位:公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人流传下来一首“八穴歌”:公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢;后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 照海穴能够滋肾清热,艾灸照海穴可以有效的缓解嗓子疼的症状,因此经常有人说照海穴是教师最好的福利。下面我们一起来了解一下这个穴位的具体位置和功能吧。 穴位释义 出自《针灸甲乙经》。照海穴归属足少阴肾经,是八脉交会穴。照海穴:“照”,照射也。“海”,大水也。该穴名意指,肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水至本穴后,形成为一个较大水域,受天部照射的热能,而大量蒸发水液,故名照海。 取穴位置 照海穴位于踝区,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴。 文献摘要 《针灸甲乙经》:疝,四肢淫泺,心闷,照海主之。卒疝,少腹痛,照海主之,病在左,取右,右取左,立已。惊,善悲不乐,如堕坠,汗不出,面尘黑,病饥不欲食,照海主之。偏枯不能行,大风默默,不知所痛,视如见星,溺黄,少腹热,咽干,照海主之。女子不下月水,照海主之。妇人阴挺出,四肢淫泺,心闷,照海主之。 《备急千金要方》:痹惊善悲不乐,如堕坠,汗不出,刺照海。 《针灸聚英》:痫病夜发,灸阴跷,照海穴也。 《针灸资生经》:照海、水泉、曲骨,治妇人阴挺出。 《针灸大成》:洁古曰:痫病夜发灸阴蹻,照海穴也。 《通玄指要赋》:四肢之懈惰,凭照海以消除。 《灵光赋》:阴阳两蹻和三里,诸穴一般治脚气。 穴位功能 照海穴有吸热生气、养阴液、利咽喉、清神志、调经止痛的作用。主治:面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等。 穴位功能一:调理咽喉问题 这个穴位虽然在脚上,却跟咽喉疾病有很大的关系,由于嗓子疼一般都属于热证,孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚