你好,腰疼有很多种类型,例如神经压迫痛腰肌劳损痛风湿痛等, 鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT不要做过于剧烈的运动不要过度劳累注意休息啊,祝你健康。