1.如果您的月经周期是28天,可以使用计算安全期的方法避孕(一般月经结束后的7天和月经来潮的4-5天内为安全期)可以起到避孕的作用.如果您的月经周期不规则,是不适宜用此法的,以免造成避孕失败. 但,这种安全期的计算还是不怎么安全的,做些防患措施才是根本. 2.使用避孕药,紧急避孕药,但是口服避孕药会引起内分泌失调,造成月经紊乱1-3个月,建议尽量不使用此法. 3.避孕套避孕,是目前较为安全有效卫生的方法.建议您使用此法避孕.