后手不稳可能由几个原因导致:
1。后手不够放松,肌肉僵硬。
2。参与摆动的部位过多,如手肘、大臂等也都参与了运杆摆动。
3。握杆过紧。
4。站姿不合理。
如何调整:
1。调整站姿,给运杆和出杆留好充足的空间。要做到手架、球杆、后手、后手手肘都在进球线上。
2。后手肌肉尽量放松,握杆不需要过紧,力量足够提住球杆的重量即可。但大臂需要与身体加紧,肘部不要外拐。
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