谢邀。如果可以,我其实特别想邀请两个人来回答这个问题:
一位是赵括,他用几十万人的性命告诉我们一个血淋淋的教训:知道了,并不一定就能做到。
一位是王阳明:他用一生践行了四个字,知行合一,他也因此成为名垂千古的大师,他肯定能为我们答疑解惑。
知行合一的论述在中国极多,大家有兴趣自行翻看,我从西方心理学角度分析下:为什么知而不行?
一、知而不会行:假知。
《高效能人士的七个习惯》是火爆全球的畅销书,但很多学者质疑这本书的价值,因为他列举的七个习惯,并非是什么创新,相反,每个习惯大家耳熟能详:
以始为终(先定目标,后有行动);要事第一;双赢思维;知彼解己(先理解别人,再争取别人的解释);综合统效(兼容并包);不断更新(磨刀不误砍柴工)。
对很多人来说,看看目录,这本书就可以不用看了,因为这七个习惯真的是很直白。但为什么这本书如此畅销,且评价如此高?
因为它解决了,知道后,如何去做!
比如,要事为先,这个道理谁都懂,怎么去做?先不要往下翻看,思考一下:
《高效能人士的七个习惯》将事情划分,并建立了一套体系:重要而紧急,重要而不紧急,紧急而不重要,不紧急也不重要。
很多人认为第一象限里“重要且紧急”的事情优先级最高,其实不然。第一象限里的事情之所以“紧急”,很多情况下是这些事情都是因为在第二象限中拖延而导致的,时间管理中,真正值得我们重视的,是第二象限中的事务,此类事务大多是提升个人素质、拓展能力的事务,比如培训、学习、规划等等。
这本书的成功,就是告诉我们一个事实,很多人知道了道理,但,只是大道理,不接地气,与实践应用还差一套可执行的步骤,对这套步骤的挖掘,正是这本书的核心价值。
很多人的知道,只是“假知”而已,你是否也对自己太过自信?
二、知而不想行:情绪阻碍启动。
心理学上有一个情感启动效应,我们心目中有一个“喜欢计量表”,对于每件事情我们有一个默认的评价,喜欢或不喜欢,这个量表在我们大脑后台自动运行,对我们行为产生微妙影响。比如做作业,看电影,如果让你做作业,可能需要一定的意志力或外界推动约束,但如果是看电影,你会欣然答应。
情绪启动效应的威力还是蛮大的,打个比方,就好比火箭升空,刚开始消耗的能量占全程的一半还多。所以,即使你知道了道理,也知道了做的细节,但如果这个事情你不