苹果是很多人喜爱的水果,营养价值很高,有“一日一苹果,医生远离我”美誉,今天给大家推荐一杯用苹果制作成为的美味果汁,具有增强体力,改善视力的功效,对学生、上班族是很不错的营养美味果汁。 苹果桑葚蜜汁食材及功效 主材料:苹果1个、桑葚30毫升、柠檬1个、胡萝卜半根、蜂蜜10克。 苹果功效:补脑养血、宁神安眠。 桑葚功效:补肝益肾、生津止渴、滋阴补血、乌发明目。 胡萝卜功效:补肝明目、清热解毒 柠檬功效:开胃提神、生津止渴、美白养肤 蜂蜜功效:增白、润肤、除皱 组合食用功效:苹果和胡萝卜都含有丰富的维生素A、苹果酸、柠檬酸,可以改善视力,增强抵抗力。 苹果桑葚蜜汁料理方法 步骤1、苹果,胡萝卜,柠檬去皮切成适当小块。 步骤2、桑葚清洗干净。 步骤3、将切好洗净的食材放入果汁机中搅打成汁,最后加适量的蜂蜜拌匀即可饮用。 结语:亲爱的朋友们,感谢看完这篇关于《做苹果桑葚蜜汁方法》的文章内容,相信大家应该对做苹果桑葚蜜汁方法有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多水果神奇功效、水果美味制作方法哦。 【免责声明:文中图片引用至网络,如有版权问题请联系删除!】