气不足属于医学名词,可能有下列情况,脾胃为后天之本,脾气虚,运化无力,气血生化乏源,可以导致气血亏虚,出现乏力,纳差,苍白,头晕等。肺主气司呼吸,主一身之气,长期慢性肺病可以导致肺气虚,可有气短,乏力,呼吸困难,活动时加重等。一般气不足的情况下是可以经常用一些药物来煲水喝,可以有效的补气,平时要注意多运动锻炼身体,尽量避免熬夜,尽量避免疲劳过度。
气不足是什么原因
1、气不足的原因是有很多的,比如说平时的营养物质缺乏,又或者是缺乏运动锻炼,久卧都会导致气不足。
2、在做了手术后,或者是房劳多产,也会导致气不足。
3、肾为先天之本,肾气虚可以导致小便清长,腰膝酸软等。