你好,根据您现在所描述的这种情况,一般女性的阴道在7到12厘米是一个合理的范围,性兴奋是有一定的延长,一般龟头很难进入到子宫。建议您性生活要有规律,不要过于频繁,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,这样对您的誓言健康才是有帮助的。