先使小儿仰卧,妈妈用左手托住小儿枕部,拇指及中指将小儿双耳向前按,贴于耳前脸上,以防洗脸水灌入耳内。 小儿臀腰部夹在成人腋下,背部躺在成人左前臀上,固定后,右手用小毛巾浸温开水,先洗双眼分泌物(自内眼角 向外眼角擦洗)、耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手。新生儿的手掌抓得很紧,应掰开洗净。 擦洗腹部时,不要弄湿脐带。此后,将小儿倒过来,使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小儿的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚。一般不需用肥皂。 洗完,立即将小儿用大毛巾裹上,轻轻擦干,特别注意皮肤皱折处更要干燥,然后薄薄扑上一层婴儿爽身粉。脸上不要抹香脂或雪花膏,以免刺激皮肤。如鼻腔有干痂,可用湿棉棒轻轻捻出,最后用棉球蘸花生油少许抹在头发上。
给婴儿洗澡的时候其实早晚都是可以的,不过不管什么时候给孩子洗澡,在洗澡的过程中都是有很多事项要注意了,平时一定要合理给孩子使用沐浴露来洗澡,不要太多了,比如说每天都洗澡,那么五天可以用两天的时间给孩子洗沐浴露,而其他的时间给孩子洗白水澡,这样的洗澡方法可以避免给孩子的皮肤造成危害。
2宝宝洗澡应注意的安全问题
在给宝宝洗澡的时候,也都是要注意安全问题,那宝宝洗澡应注意的安全问题都有什么呢,都是有着很多方面,不过这些也都是很多家长并没有注意的,使得很容易伤害到宝宝身体健康,造成宝宝出现一些其他疾病,因此对在给宝宝洗澡的时候,家长一定要注意正确的进行。
那宝宝洗澡应注意的安全问题呢,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,家长也都是有着很好的了解,在做的时候,也都知道该如何进行最佳,对宝宝没有危害。
宝宝洗澡应注意的安全问题:
一、绝不要把婴儿留在澡盆里。即使只是转个身的工夫,他也可能滑倒在水里溺毙。
二、不要让婴儿自己站在水里。如果你的孩子开始跳上跳下,你一定要坚决让他安静地坐下,没有你的扶助他很容易摔倒。用毛巾将热水龙头盖住,否则他会烫伤。婴儿在水里的时候不要往里面加热水以免烫伤。
三、不要试图看他能否自己坐着。他很容易摔倒。婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了,还有那种声音都会让他感到害怕。
四、洗澡后不要给婴儿擦爽身粉会使皮肤过于干燥。如果你白天上班,那就尽量好好利用洗澡的时间,这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机抱孩子出澡盆时,要将你的背部挺直,让张力落到臀部上。
通过以上的介绍,对宝宝洗澡应注意的安全问题也都是有着很好的了解,按照以上的方法进行,不仅可以使得宝宝洗澡的时候安全,而且对宝宝身体各方面都是有着很好帮助,不过也是要注意一定,在照顾宝宝的时候,家长也都是要耐心的进行。
3怎样洗澡才能减肥
1、热身
先原地踏步,头部顺时针旋转三周,然后再逆时针旋转,放松颈部。接着弯曲手臂,做前后的绕肩动作,然后是腰部,双手掐腰,顺时针和逆时针各晃动三圈,最后分别踮起脚尖,做脚踝旋转动作。
2、按摩手臂
手臂稍微弯曲,另一手从指尖往上臂方向,直线式按压。将手臂伸直,另一手掌抓住伸直的大手臂,用力旋转手臂的肉,伸直的手往反方向旋转。
坐在椅子上,背部挺直,然后双手同时向前伸出,接着用左手由下至上的慢慢按摩右臂,轻而有力的揉捏,然后换成另一侧做同样的动作。
3、按摩胸部
挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。
4、按摩侧腰
双手由后往前用力推挤。用力捏起腰部两侧赘肉,由外而内边捏、边推。
5、后抬腿
站在地面上,背部挺直,手臂自然的垂于身体两侧。然后抬起左臂,右腿向后弯曲,用右手握住右脚,保持身体的平衡,均匀的呼吸两次,接着把右腿尽量的向后延伸,坚持一分钟。回到站立的位置,左臂放下。然后换另一侧进行练习。
6、伸腿
找一条长毛巾或者是带有弹力的粗绳子,然后抬起一条腿,双手抓住毛巾的两头,绕过脚掌,慢慢的用力向上拉,保持上半身的平衡,腿部要伸直,感觉被拉抻的紧张感。接着换另一侧继续练习。两条腿各自练习5次之后再换成双腿进行。
7、扭腰
站在地面上,双腿分开一定的距离,深呼吸两次。然后右手掐腰,左手抬起带动身体向右侧转腰,动作要迅速,然后马上归位,换成左手掐腰,右手抬起带动身体向右侧转腰。两侧来回的交换练习。
4洗澡时突然晕倒怎么办
洗澡时突然晕倒怎么办?冬天经常会有人洗澡时突然晕倒,尤其是老年人,这种现象比较多。洗澡时晕倒来不及呼救,到发现时已经晕厥了,这时务必进行一些及时的救治。那么,洗澡时突然晕倒怎么办呢?下面一起来看看。
一、洗澡时晕倒的原因:
有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这是因为浴室是一个低氧环境,年老体弱或过度疲劳的人,对低氧环境特别敏感。再者浴室内温度偏高,一些人喜欢长时间浸泡在热水里,容易引起四肢及身体表面的血管扩张,造成脑部一过性缺血和低血压倾向。这种现象也叫“晕塘”。具体原因有:
1、首先,在浴室洗操,人由冷环境进入热环境, 为了调整产热和散热的平衡,反射性地引起毛细血管扩张,机体器官的血流量相应减少,为了保证重要器官脑、心、肾的供血量,便会反射性地使心跳加快,人便会感到心跳加快和心悸。如果这种代偿作用仍不能满足器官代谢的需要,就会感到头昏、心悸、气促。
2、其次,浴室内水蒸气太多,湿度大,洗澡的人又多时便会出现氧气供不应求的现象,组织器官得不到足够的氧,代谢功能紊乱,也会头昏。
3、再次由于缺氧,体内代谢过程中产生大量的酸性物质如二氧化碳, 刺激神经中枢,反射性地使呼吸运动加深加快,出现气促等。
4、最后,也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
二、洗澡时晕倒的急救措施:
1、不必惊慌,立即离开浴室。此时不能走动,以避免脑部缺氧进一步加剧。
2、离开浴室后应注意保暖,让患者平躺,或头部略抬高15°~20°,并喂以少许热茶(或糖水),慢慢就会恢复。
3、如果情况较重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风。
4、用干毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。
三、怎么预防洗澡突然晕倒?
1、为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
3、平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
4、为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
5、洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
看了以上的介绍,现在你知道洗澡时晕倒怎么处理了吧。
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