小米相信我们都不陌生,在日常生活中我们也会经常喝一些小米粥的,特别是一些肠胃不是很好的人群多喝小米粥可以达到养胃的功效的。而小米汤也是婴儿经常会吃的辅食之下了,那么,一般婴儿喝小米汤的利与弊有什么呢?
婴儿喝小米汤的利与弊
第一,婴儿喝小米汤的利处:
1、小米含有丰富的营养元素,如蛋白质、维生素、淀粉、水分等。宝宝吃小米,可以补充营养元素,促进身体健康发育。
2、小米含有丰富的蛋白质。每100克小米就含有9克蛋白质。宝宝吃小米,可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力。
3、小米含有丰富的维生素A。每100克小米就含有17毫克维生素A,宝宝吃小米,可以补充维生素A,可以明目养眼,促进健康视力的养成。
第二,婴儿喝小米汤的弊处有:
1、如果一次性给宝宝喝太多小米汤的话,有可能宝宝会出现消化不良,便秘等多种障碍。
2、如果过早地给宝宝添加喝小米汤,对于消化肠道伤害比较大,需要给孩子多喝点水。
婴儿多大可以喝小米汤
一般宝宝四个月就可以添加辅食了,也就是在四个月的时候就可以给宝宝喝小米汤了。但是注意一定不能操之过急,可以先给宝宝煮些小米汤喝,需要将小米煮的烂些,只喝小米汤。平时也可以少量给宝宝添加一些米粉,冲米粉的时候不要冲得太过粘稠,相对稀点,添加辅食要由少变多,等宝宝适应了再逐量添加。
对于宝宝的辅食添加,宝妈们要注意不要一开始就给宝宝吃很多,有可能会引起肠胃不适的问题的,最好是从少量开始添加,然后慢慢地根据宝宝的具体情况来增加所添加的辅食的数量。当然了,辅食的数量也是不可以超过主食的哦。