不想得乙肝就要注意预防,每年体检打疫苗是必须的,同时在吃饭上也要注意,在食堂等地方吃饭最好带自己的筷子用具,不用公用的,现在也有很多闺蜜好朋友什么的你一口我一口的,这样是很不卫生的,都是要注意的。
如果得了慢性肝病要学会护理自己,还要保持良好的情绪,顺应自然,很多人喜欢熬夜也会引起肝火旺盛,最好在晚上十一点之前就上床休息,这样才有利于身体健康。