生南瓜子的功效如下:1、能够利水消肿,对于尿少所导致的四肢浮肿、腹水的人,适当食用生南瓜子有很好的利水消肿的功效。2、能够促进乳汁的分泌,对于产后缺乳的情况,适当食用生南瓜子,有很好的促进乳汁分泌的功效。3、能够杀虫,对于常见的寄生虫,如绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫、蛲虫,适当吃生南瓜子有很好的杀虫的功效。