宝宝晚上鼻塞睡不好,主要是因为鼻塞后上气道不通畅,不通畅宝宝就必须要张开嘴巴呼吸,可能引起缺氧,导致孩子睡眠不好,因此应该采取措施让孩子的鼻塞得到缓解,通常可以给孩子口服艾畅滴剂,减轻鼻黏膜充血鼻塞的症状;同时用生理海水如鼻朗鼻腔喷雾剂,清洗宝宝鼻腔分泌物;同时应该针对引起宝宝鼻塞的病因进行治疗,通常急性的鼻塞是呼吸道病毒感染,可以口服四季抗病毒合剂。