出现失眠想吐的情况后,如果是女性的话,考虑是怀孕或者消化道疾病的症状,建议立刻去医院具体检查一下,防止病情加重,在饮食方面要多喝小米粥或者谷类食物,促进胃肠道蠕动,加快毒素的排出,病情严重的话,可以通过服用奥美拉唑来缓解症状;如果是男性的话,考虑是睡觉前喝大量的酒引起的,建议患者要戒烟戒酒,保持良好的饮食习惯。