病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头发干燥发黄,非常不柔顺,可以通过吃些什么东西调补一下吗?
想得到怎样的帮助:
吃些什么比较好。
问题分析:建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
意见建议:少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等