黑咖啡属于咖啡中的一种,其中含有大量的咖啡因。适量的喝黑咖啡,可以有效的提神醒脑,并且可以补充一定的钙离子,起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。并且可以活血化瘀,对于淤血导致的疼痛有改善作用,但是需要注意,黑咖啡喝多之后容易导致失眠,而且会增加饱腹感,降低主食的摄入中叶,形成胃肠刺激症,不利于消化道的正常进行。