来月经期间女性的免疫力是比较低下的,如果肚子凉凉的,有可能是宫寒的表现。 这个时候如果出现月经量少、有血块、腹痛的情况,可以喝点红糖姜水缓解症状。另外,可以用暖水袋或者保暖的东西,热敷一下小腹,这样能够缓解相关的症状。 在平时生活中可以喝一些补血的东西,比如桂圆泡茶喝等,这些都能够缓解症状。另外,来月经肚子凉凉,不能洗凉水澡,不能吃寒凉、辛辣刺激性的食物。
来月经的时候,肚子凉凉的感觉,这种情况考虑是宫寒导致的。宫寒一般是指气血比较虚,血亏,外感风邪,寒邪入内而引起的肚子发凉,甚至还会表现出有痛经的现象。一般有宫寒的现象还会表现出月经不正常,表现出精血血块比较多,月经期间肢体发凉,月经血液颜色比较暗淡,月经量少,这一类的临床表现建议平时要注意保暖,不要吃凉的食物,注意不要吃冰镇的饮料,不要吃生冷的瓜果,可以适量的喝一些红糖水,平时尽量注意保暖,不要穿露脐装。