1、根据你的描述,考虑你这是胃炎引起的胃肠动力差、消化不良的情况,可以吃些促胃肠动力药物和助消化药物治疗。2、建议你平时不要吃辛辣刺激的和生冷的食物,不要饮酒抽烟等,注意饮食规律,最好是做个胃镜检查,明确诊断后针对病因治疗。