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宝宝在出生之后,父母就会担心是否宝宝的发育赶不上其他的同伴,其实所有的父母都有这种攀比的心理,尤其注重宝宝的健康情况,一般儿童1到16岁标准身高体重标准是什么呢?
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身高体重标准表儿童1到16岁规律介绍
宝宝的标准身高和体重是有一定规律的,并且也可以通过一些计算的方式来计算出标准的数据,1到16岁体重等于宝宝的月龄乘以0.7再加上出生时体重,上下适当的有一些浮动也属于正常现象,但如果宝宝的体重低于标准,如果体重大概在科学数据体重的60%以下,属于严重的营养不良。
1-16岁身高体重标准表,家长们看看你的孩子达标了吗?
孩子想要长高有什么需要注意
家长平时要注意几大营养素的均衡摄入
碳水化合物(主食);脂肪(油脂类);蛋白质(瘦肉、蛋类);矿物质(钙铁锌硒等);维生素(蔬菜、水果等);水;无机盐。营养是身高和生长发育的物质基础,只有做到全面、均衡,孩子才能健康长高。
孩子不喜欢吃蔬菜能不能用水果代替?