每个人或多或少都会发生烧心的症状,比如很多人习惯在饭后看电视,本想躺着舒舒服服地看节目,却经常会感到上腹部有烧灼的感觉和一股股往上涌的酸水,让人很难受,但又不知所措,这其实就是烧心的症状了。有些人天生就易患烧心,但大多数人所患的烧心是由其饮食模式造成的,饮食可引起烧心并使其恶化,如果烧心发作,应及时调整目前的饮食
什么是烧心
1.烧心指的是心窝部位有火烧的感觉,或者火辣辣的感觉。酸水往上涌、胸口感觉又闷又痛、咽东西困难,这些是典型的胃酸返流引起的烧心症状
2.烧心多见于反流性食管炎,亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病,主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管黏膜所致
3.当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状
4.烧心多发生在饭后,卧位或前躬位、饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发烧心或促使烧心症状加重
引起烧心的原因
1.食管和胃的接口间有道“闸门”,闸门关不紧,或吃得太多、胃里产生的气体太多,胃中压力增大,胃里的东西就会“破门而出”,反流到食管中,劲再大些就冲入口中,胃中的东西都是加入胃酸混合过的,而食管中缺乏应对胃酸的保护措施,所以就会受酸的侵蚀、引起烧心的症状
2.烧心大多是由偶然因素引发的,饮食不规律,进食过快或过多;进食刺激性食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等;天气变冷、饭菜稍凉、进食不好消化的食物;饭后立即卧床、弯腰或马上开始剧烈的运动,这些都是引发烧心的原因
3.长期形成一种不好的饮食习惯,经常烧心,食管就会慢慢出现问题,引起食管炎、食管溃疡甚至出血,以至最终引发食管癌
4.孕妇、中老年人因为身体某些机能的下降,容易出现烧心