如果白发是肝肾阴虚引起的,六味地黄丸是有效的,但如果不是肝肾阴虚引起的,可能就没有疗效。白发现象是由于人的年龄增长和酪氨酸合成酶活性降低所致。如果有年轻白头,很可能是家族遗传或肾虚所致。可以选择服用中药调理。在饮食方面,也可以注意多吃桑葚、黑米和黑芝麻,帮助调节白发,但饮食补充的效果并不明显。如果是血热引起的,可以服用龙胆泻肝汤。在日常生活中,应尽量避免辛辣刺激性食物。平时也要避免频繁染发,对头皮造成刺激。