室内游泳馆水温是多少度最适合游泳呢?

你好~我今年研究生,从小学开始练游泳~~现在上大学,也是学校游泳队成员。游了快20年了~对水温有很敏感清楚的认识,下面给你详细描述一下。我们学校(大学)的游泳馆没有电力的供热系统,冬天是靠暖气加热的。所以十月份以后水开始陆续冷下来了,每年都会经历一个从热到冷再到热的过程:九月份:水温平均22°C。很舒适,适合比赛,练习。十月份~~十一月初:水温逐渐下降,十月底,最低到16°C~18°C。这时的感觉是水非常冷,一般人下水即有刺骨的感觉,就算是一直的游,不停,大概过十五分钟以后你也不得不上来。并会伴随有耳膜刺痛感(让水冻得)。十一月份:来暖气后,水温逐渐回升。现在我校游泳馆水温为27°C,下水后非常暖和,游大概300米后就会出汗,很热,这时就必须去喝水,要不就会感觉口干舌燥。总之,水温在21°C~25°C为最佳游泳池温度(当然了,如果你喜欢热一点更高也无所谓了)。以上纯为个人亲身经历,与你分享,希望能帮助到你。谢谢~~~