不知是否会有朋友出现这样的情况,在日常生活当中,我们因为某一种工作需要,而长时间的站立或走路,时间一长,就会感觉腰部和腿有一定程度的疼痛,时间越长,痛感越强。那么,这种情况是否正常,或者说,这种情况是不是某种疾病的前兆呢?今天就这个问题,小编给大家来讲解一下。
1走路走多了腰疼怎么办
走路多了,常会首先累及大腿及小腿部的肌肉,及臀部肌肉。久之,这些肌肉便会发生肌筋膜炎,肌纤维粘连变短,从而会牵拉其它功能上相关的肌肉,如腰背部肌肉等,从而引起腰痛。如果仍然未得到进一步治疗,甚至还可能引起肩背疼痛、头痛等。特别是当患有下肢长度不等、脊椎侧弯、或骨盆倾斜时,更易导致这类病症。