女孩子来月经以后还是可以长个的,月经初潮是在13-14岁左右,正值青春发育期。女孩子的青春发育期是指10-20岁左右,在青春发育期正式进入人体快速成长期,可以长高25cm左右。人体的升高生长公式是这样的,出生时50cm,第一年长得最快,可以长25cm,2-12岁的孩子成长公式是年龄乘7加75,在青春期进入快速增长期。女孩子来月经是13-14岁,所以还是可以长个的,家长应该注意孩子的饮食,要做到饮食中蛋白质成分比较多,有利于孩子长个。同时多参加户外运动、多晒太阳、多休息、早睡、早起,有利于孩子的长个。