吃花生是不会胀气的。花生甘,平,入脾肺经,功能作用健脾和胃、利肾去水、理气通乳,花生还有扶正补虚,悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿,止血生乳、清咽止疟的作用。花生悦脾和胃、理气通乳,服用以后是不会出现胀气的,所以吃花生是不会导致胀气,不必太过担心。平时要注意饮食方面的调养,避免吃易产气的食物,要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。平时要保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。