女性同房的时候阴道干涩,多是因为阴道分泌物较少的原因,可以通过饮食的方式来进行调整,可以多吃以下食物:1、水果类,患者可以多吃维生素和水分较多的水果,例如橙子、橘子等柑橘类的水果,可以对下体进行滋润;2、肉类,可以多吃一些维生素B2含量较多的,比如动物的肝脏,还有鸡蛋、猪肉、河蟹、鳝鱼等;3、植物类,这类食物维生素B2含量较多,有黄豆、花生以及绿叶的蔬菜;4、谷物及五谷杂粮,这类食物能够使阴道的黏膜弹性增强,还可以补充水分,可以有效的缓解阴道干涩的情况。如果同时伴有阴道松弛的问题,可以使用相应药物来调理。