怎样进行物理降温呢?可从以下几个方面入手:
1.适当减少衣物。发烧时不要穿过多衣物,但也不要给孩子光着身子,因为此时皮肤跟空气接触会有不舒适感,最好给孩子穿棉质衣服。同时,保证空气流通,可打开空调适当降低室温,能起到散热的效果,但要避免凉风直吹孩子。
2.用冰袋降温或冷湿敷。如果孩子体温达到39~40℃,可将冰袋置于其头下或者前额,使用时注意避开孩子耳垂等薄弱部位,以免冻伤。冷湿敷是小儿发热时比较常用的物理降温方法,可将数块小毛巾浸入20℃左右的水中,取出拧至半干,敷于额前、腋下、颈部和腹股沟位置,每隔3~5分钟换一次毛巾。如果冷敷时孩子出现寒战、鸡皮疙瘩、哭闹等情况应停止。
3.温水擦浴。 水温不能过高或太低,最好控制在32~34℃范围。温水擦浴时,要避免擦拭胸前、腹部、后颈、足心等对冷刺激比较敏感的部位。对于腋窝、肘窝、腘窝和腹股沟,可适当延长擦拭时间,擦浴时间一般不超过30分钟。
受访专家:成都大学附属医院儿科主任医师王勇