一般情况下,地图舌不需要治疗会自愈,但如果有疼痛感,可以吃一些止疼和消炎药。
嘴上长泡的人,这5件事尤其不能做!
切忌手挠
如果是单纯起泡,千万不要挠,不去管他,这种水泡一般10天左右就好了,如果挠破了,引起细菌感染,好得更慢。
避免皮肤接触
在水泡出现时,尽量避免与其他人皮肤接触。有水泡时,病毒会更容易传播,在完全愈合之前,都会有传染性。
因此在唇疱疹完全愈合和消失之前,都要避免和别人密切接触。特别是对免疫系统比较弱的人,如新生婴儿(有唇疱疹时绝对不能亲吻婴儿)、艾滋病患者、正在接受削弱免疫系统的治疗(如化疗)的人。
警惕触摸身体其他部位
触摸你身体的其他部位时要小心。眼睛和生殖器部位可能特别容易被感染。在没愈合之前要避免接触眼睛,如果必须接触眼睛的话(如要取下隐形眼镜时),必须先彻底洗干净手。
避免与别人共用生活用品
当水泡出现时,餐具、毛巾、唇膏、口红等用品会传播病毒。也不能和别人分享药膏。
避免手接触唇疱疹
尽量避免接触唇疱疹,除非是要涂药膏。在涂药膏之前或之后或接触患处后要洗手。
嘴唇上长泡,这3招能有效缓解!
1、外涂
牙膏:如果嘴唇上火情况不严重,这个时候通常会比较痒,患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏,这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。
冬青叶:治疗嘴上长包的情况还可以试试用冬青叶方,具体也是将冬青叶捣烂之后,敷在患处。
蒲公英茶/外涂:蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用,大家可以喝些蒲公英茶,或者取蒲公英捣成汁外敷,也有一定的效果。
芦荟胶:嘴唇上火起泡的情况比较严重的话,这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶,它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者,芦荟胶抹上去还会有清凉感,对这些不适症状都具有很好的缓解作用。
2、热敷
晚上睡觉前还可以采用热敷的方法,用热毛巾敷敷嘴上的泡,这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环,有助于水泡尽快消散。
3、按摩穴位
内庭穴
荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
按摩手法:内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。
太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。
如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。
按摩手法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
合谷穴
合谷穴,即人们常说的“虎口”。如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。
做对5件事,可预防嘴起泡
多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要,因为水是排毒的载体,只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。因此每天要坚持多喝白开水,以此来治疗嘴唇上火长泡症状。
清淡饮食
清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况,同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群,在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物。
少食或禁食辛辣刺激性食物
凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等症状。因此,最好能少食或禁食该类食物。
多摄入去火水果
比如梨、柿子、苹果、石榴等等一些去火的水果。
补充维生素
在平时生活中除了要注意适量的多喝水之外,还应该多吃些富含有维生素的食物,同时还可以多吃些具有清热功效的食物,以此来缓解上火的症状。面对嘴角上火起泡怎么办的问题,补充各种营养物质非常重要。