家 长可以思考下面的我问题: 你为孩子的那种行为担心?当你烦恼时, 你的态度会变成什么样 子?与孩子发生冲突的原因中,哪些是可以改变妥协的?孩子的一切你必须都要过问吗? 家长可能讲,孩子实在太令人生气了,碰到这样的事情我如何能够冷静下来。事实上,多数 情况下, 使我们烦恼的不是客观的事情, 而是对事情的看法, 比如家长期望孩子完美的想法, 认为存在缺陷就意味着没有价值, 因为小缺点就将孩子说的一文不值, 期望通过这种方式让 孩子完美,结果只能适得其反。了解自己的思维方式后,就做出改变的承诺,使你和孩子的 关系开始变得不一样。这是一个很困难的过程,毕竟这些习惯已经养成了数十年,而改变则 是痛苦的,是需要付出努力的。因此要做出一个自我改变的承诺,可以写出一些话语,比如 沉着、冷静,贴在家里醒目的地方,时刻提醒自己渴望改变亲子关系,努力去做一些改变。 如果你能做到上面的那些,应该说有了一个良好的开始。这当然还不够,你还需要不断的学 会与孩子沟通。 2. 学会沟通 尊重和信任是沟通的前提,交流只有在这个基础上才能进行。 (1) 尊重孩子,学会倾听,允许孩子发脾气。父母尽管要为孩子提供衣食住行,但在心里上需 求是平等的,父母应该尊重孩子的各项权利,让其充分发表意见,坦诚相见。假如孩子正在 为某事生气, 家长要允许他发泄出来。 父母不妨先坐好, 停下手边的工作, 安静的看着孩子, 不要打断他的话,这等于告诉孩子:我们在认真的听,在注意你所说的感觉和问题。 (2) 真诚的作出反应,表达自己的真实感受,而不是敷衍或者训导。谈话时,更多的讲出自己 的看法,而不是强迫孩子去接受——这是件说起来容易做起来难的事情。我们可以尝试以 VIP 客户一样的语调来同孩子说话。同样的“身体语言”也不能忽视,美国人类学家得出结 论:在所有影响力中,语言占 7%,音调占 23%,表情和肢体动作各占 35%,可见其作为沟通 工具的重要作用。 (3) 选择恰当的谈话时机。不要选择孩子放学回家刚放下书包时,因为忙碌了一天后的疲劳使 人难以集中注意力, 也不好控制自己的情绪。 同时不要选择睡觉前, 这容易影响孩子的睡眠。 晚饭过后,心情逐渐开朗,这是比较好的谈话时机。 (4) 对一时不能达到共识的问题,可以用微笑现将其保留。我们应该尊重事情的发展规律,而 不是急于求成,一下子做出改变。我们要有耐心等待事情慢慢的解决,这对父母来说是最难 的一点,需要父母做出最大的努力。这也是给孩子做的最好的榜样。