,加快脑神经之间的信息传递速度,从而提高大脑活力,消除大脑疲劳,使大脑思维更敏捷,提高学习和工作效率。那么,怎样补充卵磷脂?在用法用量上要注意什么呢?
一般市面上有颗粒及胶囊两种包装的卵磷脂。颗粒卵磷脂适用于血脂异常、脂肪肝或肥胖者,因其纯度较高,去除了卵磷脂中的油脂和糖类等成分,且纯度越高越容易被吸收;对于身体较为虚弱的人群,如儿童、未过胖的孕妇或老年人等,可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用,以补充营养。因颗粒卵磷脂的价格相对较高,所以卵磷脂颗粒的品牌较少。