白内障是一种常见病,以前人们通常认为吸烟和不合理的生活方式是导致白内障的重要原因,饮食结构不良以及经常在强日光下工作也会增加患病的机率。但是近年来经科学家们研究发现,遗传因素是诱发白内障的主要原因之一,其影响比其它通常因素,比如不良的生活习惯、吸烟等等,要大得多。但研究人员同时警告说,虽然吸烟等因素只占白内障诱发因素的14%,但这仍是一个值得好好注意的问题,因为的白内障患者数量仍在不断增加。白内障是会遗传的,也是可以预防:(1)先天性白内障:这类白内障是完全可以预防的,母亲在怀孕期间,特别是在前3个月内,也就是胚眼形成阶段,应避免患感冒、发热、风疹及麻疹等。自己不要乱用药,应在医生指导下用药,以避免对胎儿眼睛的影响。另外,还要避免近亲结婚,预防遗传性先天性白内障。(2)并发性白内障:主要在于预防全身病及与白内障有关的眼病,患病后及早明确诊断,及时有效地治疗。如患糖尿病者,应认真控制饮食,尽可能使血糖控制在6.2毫摩尔/升以下,定期到医院行裂隙灯检查,发现晶体轻微的变化应给予药物治疗。患慢性葡萄膜炎者,应积极查找病因,彻底控制炎症,并坚持治疗,预防复发,避免对晶状体代谢产生不良影响。(3)外伤性白内障:要教育儿童不要用锐器打闹,不要玩危险的玩具(如带子弹的手枪等)。碰伤眼睛后,及时到医院请医生检查。成年人在工作中要注意防护,冶金工人要配戴保护眼镜,以免误伤眼睛。(4)老年性白内障:此种白内障由于原因复杂,营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等,对白内障的形成均有影响。预防主要是针对这些因素,适当增加营养,多吃水果、蔬菜。另外,发现早期晶状体的变化应积极选用药物治疗。