发生了堵奶的女性患者可以通过冷敷或者是热敷的方法来缓解症状,一般情况下,如果患者没有红肿疼痛的症状就用热敷,如果有的话就用冷敷。在日常生活中,堵奶的女性患者需要保持饮食清淡,少吃或者是不吃辛辣油腻的食物,还需要每天进行体育锻炼。 女性在生了孩子之后的哺乳期,经常会出现堵奶的情况。导致堵奶硬块出现的原因有很多,例如吸奶器的使用次数过多、睡觉时压迫到了乳房、内衣的尺寸不合适、哺乳的姿势不正确等等。一般情况下,出现了堵奶硬块的女性可以通过冷敷和热敷的方式来缓解症状,但是这两种方式的选择需要非常注意。 如果女性除了堵奶之外没有类似于乳腺炎等炎症反应,就可以通过热敷的方式来缓解症状。乳房受热,可以加速该部位的血液循环,刺激乳汁分泌。不过女性在进行热敷的时候需要注意,热敷的时间最好是在哺乳前,可以防止乳汁分泌过多无法疏通,反而加重了堵奶的情况。 如果女性的乳房除了堵奶之外,还有着红肿疼痛的症状,就需要利用冷敷来缓解症状。在进行冷敷的时候,可以选择白菜叶、冷毛巾、退热贴等,在使用过程中需要随时注意女性患者的情况,如果出现过敏等不适症状,就需要立刻停止冷敷。 实际上,不管是冷敷还是热敷,只要根据女性患者的具体情况选择了正确的敷法,就能够取得很好的治疗效果。如果患者的症状一直没有缓解的话,就需要去医院进行仔细的检查,然后对症下药,尽早治疗。 发生了堵奶的女性患者在日常生活中还需要注意以下事项:不要吃辛辣油腻的食物,采取正确的哺乳方式,穿宽松适当的内衣等等。除此之外,女性患者还需要维持良好的生活作息习惯,每天进行适量的体育锻炼,禁烟禁酒。这样可以在很大程度上缓解堵奶的症状,也可以提高乳汁的营养,而且对于孩子的生长发育有着很好的促进作用。