其实小孩和老人畏寒怕冷和自身的身体条件有很大的关系,很多老人的身体体质本身就比较怕冷,所以穿的衣服也就格外多。而这些现象其实都是可以通过饮食来改善的,有很多食物对人的身体是非常好的。另外需要大家注意的就是,平时饮食不要吃冷的。