很多人都喜欢吃鱼,冬天一般都喜欢煮鱼火锅吃,当然不仅是因为鱼的味道鲜美,而且鱼的营养也是非常丰富的,有些人吃鱼火锅时喜欢加入海带一起吃,有人就有疑问了,鱼和海带能一起吃吗?

1、可以一起吃

鱼和海带是可以一起吃的,特别是用鱼和海带熬汤,是具有很高的营养价值和保健价值的,一般都选择用鲫鱼比较好。

2、海带的营养