孕妈诉苦:怀孕快2个月了,天天恶心难受,有时肚子还疼,天天嘴里难受发酸,也不想吃饭,吃啥吐啥,有时连喝白开水都给吐出来了,整天跟睡不醒似的,光想睡觉,即使肚子饿了也不想吃东西,遇到这些情况该咋办?
其实很多孕早期的女性都有这样的经历。大概有四分之三的孕妇有早孕反应,表现出食欲不振、不想吃饭。有的孕妈为了避免呕吐就选择不吃饭,不吃就不吐了,但这样宝宝的营养从哪里来呢?
孕妈这时可不能任性,要多为宝宝想想,只有补充充足的营养,宝宝才能健康的成长。今天和大家说几个提高食欲的小妙招,孕妈看看哪个适合自己。