2019海鲜类食物嘌呤含量分类一览表 数据为每百克嘌呤含量,含量单位为毫克。50 低嘌呤[绿色](可以吃), 50-150 中嘌呤[黄色]。(不要吃)[红色](少量吃),150 高嘌呤海鲜类食 物总体来看嘌呤都比较高,只有海参()、海蜇皮()、桂鱼(24)比较低, 可作为“。”绿色](可以吃)50 低嘌呤 小龙少量少量少量金枪7 龙少量11 少量墨少量对 少量少量海黄 少量10 鳕河少量 少量基围鳗少量 少量刀少量 15 金勾不要鲫少量 不要皮皮少量鲤15 15 草少量不要虾 虾不要1525-15 少量胖头 不要15 虾不要15 15深海鱼草不要不要 武昌15 不要不要18 23不要黄小不要 389 高不要吃高烤虾不要吃黑鱼 贝壳类鲢鱼不要吃嘌呤含量嘌呤级别高是否可以吃 海螺25-150 中高少量吃215 不要吃鲅鱼 少量吃高25-150 鱿鱼不要吃金丝螺中 少量吃不要吃中高香螺25-150 白鲫鱼 鲳不要象拔25-15 少量 不要三文蛏15 不要25 2915 螺丝沙丁不要不要 不要15 带不要螺 沙丁鱼(39 不要田15 不要 不要牡23不要小鱼 不要蟹生嘌呤含23 嘌呤级是否可以 蛤不要大闸31少量 少量梭子蛤不要31 少量枪花不要31 少量不要31 少量河不要蚌少量螃 不要蟹15