对于成年人来说,腰椎骨折的愈合时间最起码需要三个月左右甚至更长。如果年龄偏大,身体健康状况欠佳,愈合时间相应延长。对于未成年人来说,年龄越小,骨折的愈合时间越短。以小儿骨折为例,一般3~4周左右即可愈合。腰椎骨折之后,一方面需要腰部制动,另外需要适当增加肉、蛋、奶,新鲜蔬菜、水果、海鲜等的摄入。