人有三大部位最易受凉,分别为头部、脚部与腹部。比较常见的是腹部受凉,就是我们常说的肚子着凉了,肚子着凉会引发腹痛、腹泻等问题,那么肚子着凉了疼怎么办呢?
1、姜末敷肚脐
肚子着凉疼,可以把鲜姜洗净擦干,剁成碎沫,再使用消毒纱布包好后敷在肚脐处,可以在敷姜处盖一个温热的热水袋,持续半小时。如果是小宝宝,家长就要用手帮宝宝捂住,防止滑落,也可以用医用胶布固定。
2、上一下热敷
肚子着凉的疼,可以使用毛巾沾上热水,套上不透水的塑料袋敷在肚子上,也要以直接使用热水袋,但注意温度不要太高,避免烫伤。热敷可以有效缓解肚子疼。
3、用热鸡蛋来缓解
同样是把热鸡蛋捂肚脐处,热鸡蛋冷的慢,增的时候可以适当的在肚子上滚动按摩,这样血液的流通可以加快,让人感觉非常温暖舒适。
4、用风油精
如果肚子着凉后痛的不是很严重,可以在腹部适量涂抹风油精,每天涂两次,可以帮助患者缓解疼痛,同时还对腹泻有预防作用。
平常穿衣服时要注意捂好肚脐,夜间睡觉时注意盖好腹部,即使是夏季也要在肚子上搭一条毛巾,防止腹部受凉。