扁桃体炎不建议吃以下的食物:一、辛辣刺激性的食物,临床上包括生葱、大蒜、麻椒、辣椒、麻辣烫等,吃了之后容易加重扁桃体局部的充血,导致炎症加重,不利于愈合。二、少吃油腻的东西,比如肥肉、羊肉、猪肉等,也少吃油炸的食品,少吃奶油类的食品。三、少吃腌制的食品,比如腌鱼、咸肉等。四、少吃过甜的,比如蜂蜜等,少喝白糖水。五、尽量不要吃太烫的东西,比如热饭、热汤等,容易加重扁桃体充血,对炎症的恢复也不利。六、不要吃硬的东西,比如排骨等,硬东西容易导致扁桃体局部划伤,一旦划伤之后会导致创面增大、感染,愈合更加困难。