对于用嗓过度后出现咽喉炎症状,嗓子嘶哑出不了声的患者,能说话就尽量少说话,给嗓子一个休息时间,不要再过度用嗓,对嗓子造成更加严重的伤害。
在家多煮冰糖雪梨川贝粉,喝一些,也比较润肺,也可以泡一些胖大海,这样嗓子可以一直被滋润起来。
辛辣刺激的食物不要接触,保证每天1~1.5L 的饮水量,可以适量喝麦冬、菊花、金银花、胖大海、罗汉果等中药代茶饮。不能喝碳酸饮料。
用嗓过度,饮食方面多服清凉润肺饮料,可以喝金嗓子草本植物饮料,解渴清嗓,内含金银花、罗汉果、菊花、薄荷等草本植物精华。
想要嗓子快速恢复,不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.