饮食最好以清淡为主,多吃容易消化的食物。
现在我们知道了胃酸反流应该多吃一些口香糖、洋甘菊和水等,并且最重要的是养成科学的生活习惯。专家强调睡前两个小时不要吃东西,避免刺激到胃,加重胸口灼热感以及胸痛等症状。如果觉得不舒服应该及时到医院进行治疗,切勿拖延治疗时机。
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