中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。 避免吃辛辣刺激的食物,避免着凉,多喝水,并注意休息。
可以试试药浴泡脚
艾叶、红花、桂枝、细辛
能够温阳、通络、活血
严重的人可以每样30克
水温38-42℃,泡到全身微微出汗
6、中指下端发青色
中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。
护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮
三七粉,补气、祛瘀
丹参,活血化瘀
三分三七、七分丹参,效果最好
总量10克以内就可以
7、心区发青
年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。
8、手掌中间有白色斑点