您好朋友,出现出汗症状,是由于身体气虚不能固聂津液导致一系列症状,需要积极治疗调理。根据您的症状,建议您注意休息保暖,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血,配合口服补中益气丸和玉屏风颗粒治疗。