滑膜炎发生的部位不同、严重程度不同,需要休息的时间也有所不同,比如下肢的关节髋关节、膝关节,甚至踝关节出现滑膜炎,如果比较严重,常常需要休息两周到一个月的时间,经过充分的休息、减少活动、口服抗炎止痛之类的药物,才能逐渐缓解,才能够上班工作,一般时间都得在两周到一个月左右。如果是上肢的肘关节或者是腕关节滑膜炎,可以佩戴关节的支具,肢体不负重,因此休息的时间可能会短一些,一般1-2周的时间疼痛可以初步缓解。