水分占人体的百分之几?
问
本人性别女,今年13岁, 水分占人体的百分之几? 查看解答
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人体所需的营养素包括能量,蛋白质,脂类,碳水化合物,矿物质,维生素,以及其他膳食成分包括水。那么,水为人体的重要成分,参与体内所有的新陈代谢及体温调解活动。儿童水的需要量与能量摄入食物种类,肾功能成熟度,年龄等因素都有关。婴儿期新陈代谢旺盛,水的销量相对较多,以后每三年减少约每天每公斤体重25毫升,至成人每日大约需要40-45毫升每公斤每天。 2018-08-13
人体内的水分占体重的多少%
问
(男,12岁,人体内的水分占体重的多少% 查看解答
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患者水分是构成人体的主要成分之一,而且还具有重要的调节人体生理功能的作用,是维持生命的重要物质之一。建议患者:正常情况下,成年男性体内的水分约占体重的60%,女性体内的水分约占体重的50%到55。儿童和青少年比重较高,老年人比重略低,平均为65%。为保持正常的新陈代谢,人体每天应摄入足够的水分。按照公斤体重计算,每公斤体重每天摄水量不少于30毫升。
答
水在人体内的比例在不同时期不相同,胎儿水占人体重量的90%,婴儿水占人体比例的80%,青壮年水在人体内的比例也就降到了70%,中老年水在人体内的比例就降到了60%甚至60%以下。平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,积极参加体育锻炼,增强体质,多晒太阳,定期做健康检查。