很多人早晨起来时都会觉得眼睛浮肿,而且这种表现对我们的形象也有一定的影响,尤其是对一些女性来说,但是眼睛浮肿的原因有很多,下面我们来介绍一下眼睛浮肿该怎么做呢?眼睛肿了怎么回事?造成眼睑浮肿的原因很多,如缺乏睡眠、生活习惯不合理、抽烟、酗酒、蚊虫叮咬等,都可能造成眼睑浮肿。1、用温水洗澡假如早晨起来发现眼袋浮肿,最好洗个热水澡,使全身经络畅通,血液循环顺畅。2、冷热毛巾交替敷使用冷毛巾与热毛巾交替敷面,并摩擦耳前耳后皮肤,也能起到一定的作用。3、用棉签吸奶敷在眼睛上也能消肿。4、早上起床后如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片(有条件最好先放冰箱冷藏,取下后冰凉)贴在眼皮上,合上眼睛休息十分钟,放松心情,便可见效。5、将冰水或冰水浇在眼睛上,使血管收缩,不再积水,有助于消除眼睛浮肿。将浸过热水的菊花茶放入眼内,敷十分钟,效果显著。指压法:用食指指尖,按四个点,在眼周各按压2-4秒。这种在眼窝处施压的方法,能促进血液循环,也能消除眼疲劳,对低近视眼患者效果不大。七、跳绳。还肿着的时候,可以跳100下,就会发现两眼有神,面颊红润。