对于身体曲度变直的患者,如果想明确的改善腰部不适症状,通常建议采取仰卧位的睡姿。还要适当的休息,良好、充足的睡眠可能也能改善症状。实际上腰椎曲度是否变直,与睡姿没有必然的联系。正常人体是存在四个生理弯曲,颈椎、腰椎突向前方,胸椎和骶尾椎是有突向后方,叫生理性的后突。腰椎是存在生理前突,腰椎的生理曲度一旦变直,往往患者表现出的是腰背肌劳损的表现,或者会经常感觉到腰背部酸胀不适。可以通过适当的休息,良好的、充足的睡眠改善症状。另外除了采取仰卧位的睡姿。