是可以的,没有影响精子质量。多吃高蛋白高维生素的食物为宜,备孕期对男性没什么要求,但是不能抽烟喝酒,通常情况下,在备孕期间,男女双方不要使用,戒烟戒酒,同时远离腐蚀性和化学性质较大的工作环境。香菜作为一种食材,可以少吃,但不要多吃。