原因是阿胶糕中含有丰富的铁,这是一种正常的现象。一般停用阿胶糕后黑色大便的情况就会得到缓解,阿胶糕具有很好的补气益血的功效,但是平时服用阿胶糕的时候要适量,避免因过量的服用而引起上火的情况。平时的时候可以多吃些水果。 可能是由于肠胃消化不好引起的,可以在医生的指导下口服一些益生菌来进行调理,近期不要服用一些生冷和辛辣以及刺激性的食物,可以多吃一些含维生素高的水果和蔬菜以及多喝一些白开水,还可以多吃一些含铁的食物,能够有效的缓解症状。