胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类,血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类,花生,醋,油脂食品等. 2 宜食低脂,低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒,咖啡,芥末等. 3 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶,豆浆,粥类等,能稀释胃酸,保护胃粘膜. 4 定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多意见建议:5 食疗方: 胃白粉:蛋壳洗净,焙黄研细末,3克 3次/日; 卷心菜捣烂取汁一杯,约200ml略加温,饭前服; 鸡蛋10个,獾油半斤,用獾油煎蛋,一天一个; 猪苦胆1个,黄豆2两,将豆装入苦胆内,浸24小时,取出阴干研末,装入胶囊,1克3/日; 豆腐蛋壳方:蛋壳6个,焙干研末,用豆腐衣包裹,分次服; 蜂蜜100克,隔水蒸热,2次/天 饭前服生活护理:胃酸过多的饮食禁忌: 一忌:冰冻和过热饮食.饮食温度适中,饮茶,汤不宜过热. 二忌:吃多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. 三忌:吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生. 四忌:饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干. 五忌:饮酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化. 六忌:少吃甜食.