这是一篇来自敏感肌患者多年来抗敏的经验总结。可能并不适用所有人,但如果能为各位小可爱提供那么一丝丝的小帮助,我也是感到非常开心滴
本人从初中起断断续续的经历过敏,一年1次到4次不等。换季或鸭梨大时过敏尤为钟爱。根据我历年来过敏的经验,我会把过敏分为四个阶段,分为四种不同的方法去应对。
第一阶段:也就是刚刚开始经历过敏,面部可能出现一小片一小片的红斑。这个时候如果面部没有妆容最好,如果脸上有东西,马上简单轻柔的清洗,先要保持面部处于一个清洁状态。其次,这是过敏刚刚发起来的时候,这个时候立刻应就医。打针也好,吃药也好,要先快速解决。(切记这一阶段除打针吃药等医疗手段其余药膏什么一定不要涂抹,因为药膏里很可能有激素成分,易留疤痕和毛孔粗大)。在确保打针吃药控制过敏后,切记不要触碰自己的面部。一天只洗两次脸,清水洗不要用洗面奶和香皂。如果面部瘙痒,千万不要动,可以选择让医生开些止痒药或戴口罩阻止自己触碰。如果这一阶段处理妥当,很可能过敏消下去会很快恢复如初。
第二阶段就是如果第一阶段没处理好,就会进入一种大面积红肿状态。这一阶段面部过敏已经很严重了,脸上角质层很薄,又痒又肿。这一阶段同样要控制住自己躁动的小手,不要触碰。一天俩次也可一次清水洗脸,切记一定要轻柔。如果红肿难耐可选择冷敷,可用干净毛巾或一次性面膜加冷水敷于脸上,(只是轻轻敷,不要去擦或摁)这样可减少红肿。这一阶段拒绝任何水乳和化妆品以及药膏。可以适当用冷水+一次性面膜,黄瓜片,牛奶+一次性面膜。以上自己亲自实验可行,其余的建议不要尝试。这一阶段也记得 药不能停,按时服用脱敏药。
第三个阶段首先恭喜你抗过最过敏严重的时候了,这一阶段面部存在一点尚未褪去的红斑,开始起干皮。这一阶段还是冷水+一次性面膜,黄瓜片,牛奶+一次性面膜。除此之外可适当涂用适合敏感肌的水乳。褪皮意味着面部开始疯狂再生,这一阶段不要去自己撕扯干皮,破坏它的生长平衡,要有点耐心,坚持坚持就快好了。
第四阶段就是过敏几乎好了,剩下疤痕问题需要解决了。这一阶段一是经历了过敏皮肤会缺水,注意面部补水。二是疤痕去除,可以使用乐敦cc美容液,别看只有一小管但非常耐用,每晚睡前涂于疤痕处,挤出几滴就行,这个真的非常好用,我一直坚持购买的一个产品,平常痘印啥的也就用,敏感肌也可以。
❗\ufe0f除了以上四个阶段外,过敏期间饮食非常重