鼻塞是每个人都有的经历,不仅仅难受还影响个人形象。对于孕妇而言,鼻塞又不能吃药,这就相当难受了。那么孕妇鼻塞怎么办?有什么速效的解决方法呢? 1.蒸汽熏鼻子 可以用暖瓶装满热水,慢慢靠近蒸气,注意不要烫到脸,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。或者用葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3—4个,切碎煎成热汤,取其蒸气熏鼻。或将食醋烧开以鼻吸蒸气,疗效都比较好。 2.热敷两耳 在睡觉前将纱布用热水浸透,置于两耳上热敷1分钟,鼻腔即能通畅,呼吸自如。这是因为,人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络,在高温刺激下,可导致血管扩张,有利于消除病菌和病毒,对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻,也有一定疗效。 3.热敷鼻子 如果孕妇鼻涕黏稠就会堵住鼻腔,从而就会感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇热会收缩,所以可采用热敷的方法来通鼻子。做法是用温热毛巾敷于鼻子根部,10分钟左右,鼻子吸入热蒸汽,鼻腔就会变得畅通,黏稠的鼻涕也容易水化而流出,重复热敷几次,即能缓解流鼻涕鼻塞。 4.电吹风吹穴位 孕妈妈可用电吹风对着鼻孔吹热风,或是吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,这样鼻塞可解。 5.姜蒜泡脚 将姜片和蒜片用开水煮透,然后在水中加入些盐和醋,待水凉到适宜的温度就可以泡脚了,直到脚泡热泡红为止。泡好后穿上干净的袜子,保暖睡觉。