流产后的调理包括饮食调理、生活调理、个人生活调理及疾病观察等。(1)饮食调理:应多吃鱼、虾类、各种肉类、蛋类、豆类、奶制品等含蛋白质高的食物,新鲜的蔬菜和水果,避免寒凉性、辛辣刺激性食物。多熬制一些大补的汤类食物,如乌鸡汤、乳鸽枸杞汤、荔枝桂圆粥等。(2)生活调理:日常生活方面,卧床休息,不易劳累,早睡早起,避免熬夜。不吸烟不喝酒,适当下床走动,有利于宫腔残留物流出。(3)个人生活调理:个人行为方面,保持会阴部位的清洁干燥,注意个人卫生,及时更换内裤和床单,会阴垫要及时更换,流产后一个月禁止性生活。禁止碰触冷水和过渡受寒吹风,禁忌饮酒。(4)疾病观察:疾病方面,出现一些阴道异常情况时,不要私自坐浴,清洗,同时,禁止阴道灌洗和给药。及时观察阴道流出的情况,有异常物质或异常气味时,要尽早去医院就诊,进行妇科检查,从而针对病因,进行治疗和处理原发症状。