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痛经在现代女性发生的频率越来越高。痛经就是月经不调最突出的表现症状,一般有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。很多女性朋友都对这种情况束手无策。其实,在中医的角度,是可以调治的。最关键就要学会在日常如何去吃去调理。
来月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,个别女士可能还会会出现颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。女性们都是天生爱美,都希望有着气色饱满的容颜吧。那么,来月经有血块吃什么好呢?小编就为详细地向大家介绍一下,如何在饮食当中改善自己的身体吧。
来月经有血块吃什么好,建议可使用红花。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以治疗月经不调。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果。
红花治疗月经不调的食疗:取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。
调治月经有血块的另一种食材是山楂。山楂不仅能助消化,还具有活血化瘀的作用,且疗效也十分显著。
另外,中医认为,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,也可用川芎,丹参,等作为食疗材料。
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来月经有血块吃什么药好呢?建议食用中药,除了吃药外,在经期时应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。同时,再加上可以食用活血化淤、理气通络的中药进行调治,就能得到更好效果。下面小编就介绍两种中药药方给大家。不过,最好能在大夫的指导下服用。