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朋友约你一起去玩,去吃饭,但有偶尔根据自己心情,也会有不想去的时候。又或者就算不是朋友,也不想说出伤人的话,只想委婉拒绝。
虽然拒绝了邀请,但却不想因此被朋友讨厌,又或者如果这次拒绝了,下次他会不会就不找我了?有这样想法的人不在少数,明明不想去的邀约,却没有拒绝,最终造成自己心里不开心。
这次我为大家介绍在心理学上被运用的7大方法,教你如何委婉拒绝邀请,还能令对方没有不愉快的心情,超实用。
目录
不要犹豫,立即回答
表达拒绝得不情愿的态度
用工作或家里的事情,推不开的理由来拒绝
勿忘说「谢谢你邀请我」,「这次不能去实在抱歉」之类的话
就算拒绝,也表达关心
叮嘱对方「下次我有空的时候你再找我哦」
以身体原因为理由拒绝
不要犹豫,立即回答
朋友约你去玩,但是你不感兴趣,不想去。这时候你没有明确回答「去」还是「不去」。
而你的表现是:
①沉默了几秒(或十几秒)。
②说「先让我考虑一下,我看看我的行程表」。
③「我不知道我那天有没有空,需要到那天才知道」。
等等,类似的行为。
那么,从心理学角度看,对方已经明白你是在下意识地拒绝了,下次再约你的时候,他就会犹豫是否再约你。
沉默的时间越长,越难拒绝。你的朋友会忍不住在心里想「为什么他不回答我?」,「他是觉得我给他找麻烦了吗?」。
即使沉默以后回答对方「去」,朋友也会认为你是在说谎,「不想去就直接说不想去,又没有关系,干吗撒谎呢」,而心里产生不愉快的感觉。
所以千万不要沉默,一开始就明确回答对方「去」还是「不去」,然后表明你没法去的理由,「已经和别人约好了」还是「那天正好要出差」等等,都可以。对方也会体谅。
表达拒绝得不情愿的态度
委婉拒绝朋友邀约,其中很重要的一点是要表达出「我其实很想去,但是没办法,这次去不成,太可惜了!」的语言和态度。
虽然真的很想去,但是不得不拒绝,而且要表示拒绝得不情愿。
这样拒绝的话,邀请自己玩的朋友也不会有不好的感觉,和朋友的关系也会继续保持良好下去。
用工作或家里的事情,推不开的理由来拒绝
作为