你好。黑墨草蒸瘦肉营养丰富,孕妇是可以吃的,但是不要多吃,适量就行了。怀孕期间饮食要做到营养丰富、营养均衡、多样化,而且要少食多餐。还要补充叶酸和适量的钙,对孕妇和胎儿的身体都是有好处的。不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,也不要抽烟喝酒和喝咖啡。