导读
柏子仁性平味甘。其具养心安神、润肠通便的功效。可以有效治疗惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症状。经常食用具有健美的作用。对人们有很好的营养价值。那么,柏子仁的功效与作用及食用方法有哪些?