不过黑一点的人也别气馁啊,你还是有优势的,专家说了黑的人不容易晒伤!肤色越深受到的紫外线侵害比较少,抗衰老能力越强,深色皮肤比浅色皮肤的人更加耐晒,更加耐老。黑色素对人体的作用无可替代,它能够遮挡和反射紫外线,防止紫外线对身体的辐射,导致细胞染色体受损,降低皮肤癌的几率。
也可以保护皮下组织,黑色素通过吸收和散射紫外线辐射减弱穿透性和影响,所以深色皮肤比浅色皮肤更能抵御紫外线的长期破坏作用。
不过说了这么多也掩盖不了白好看的事实
如果你不是天生丽质难自弃,还是老老实实做好防晒和修复吧!
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PS姐姐防晒技巧:
防晒第一步不是防晒霜!
提到防晒你第一想到的就是防晒霜了吧!
其实并不是。
作为专门用于防晒的护肤品,防晒霜确实是非常重要的角色。但它并不是户外防晒的首选方式。因为其在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,大部分防晒霜会被汗水冲掉,防晒效果会渐渐减弱,需及时补涂才能确保防晒效果的延续。
夏季外出时一定要做好硬防晒武装,使用帽子、防晒衣等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线。
但是你们要问条件不允许使用物理遮蔽该怎么办呢
选择合适的防晒霜是关键!
常见的防晒霜指数也有两种:一种叫 SPF,也叫防晒伤指数。这是针对短波紫外线 UVB 的,因为 UVB 会造成日晒伤,所以 SPF 指数主要是防止皮肤晒红。
另外一种叫做 PA,也叫防晒黑指数。这是针对长波紫外线 UVA 的,因为 UVA 穿透力强,可直达真皮浅层,所以 PA 指数主要是防止皮肤晒黑。
当然,防晒霜并不是 SPF 和PA 指数越高越好。指数过高可能会引起一些皮肤刺激。军训中选择 SPF15 左右或者 PA++的防晒霜即可。
防晒霜的分类
物理防晒剂:主要成分是二氧化钛和氧化锌,主要是靠反射及作用,阻挡紫外线来达到防晒的目的。
物理防晒的覆盖力好,不需要皮肤吸收,有一定的遮瑕效果,对皮肤的刺激性小,相对比较安全。缺水是肤感比较厚重,油皮使用感不太好,会感觉油腻,闷。
化学防晒剂:通过皮肤吸收化学防晒剂,化学防晒剂再吸收日光中的紫外线,然后以热能或者可见光的形式释放出来,减少紫外线对皮肤的伤害。
化学防晒的优点是肤感轻薄透气,无油腻感。但它对皮肤有一定的刺激,相比物理防晒更容易至敏。不