得了糖尿病,你还能活多久?
俗话说:糖尿病是一个带进棺材的病。
虽有些夸张,但就目前的医疗水平而言,尚还没有一种药物能够治愈该病。那么,糖尿病人一般能活多少年呢?
不了解糖尿病的人不以为然,
了解糖尿病的人畏糖如虎!
糖尿病到底是真老虎还是纸老虎?
这里只说一个例子:
台湾的陈立夫先生患糖尿病50余年,但一直活到103岁。所以不是能不能长寿,而是如何才能做到长寿。
最新的研究报道,1型患者的平均寿命比一般人群少6-7年,2型患者的平均寿命约为一般人群的90%。对患者寿命的最大威胁不是糖尿病本身,而是它的并发症,只要他们的病情获得满意控制,使其不发生并发症或者保持在轻度水平,您就可以享受与非糖尿病者基本相同的寿命。
所以,我们经常看到有的病人因长期坚持正确的治疗和监测,直到80岁,甚至90岁以上还健在的例子。
所以,糖尿病到底还是纸老虎!只要严格管控,完全可以逆转,作为一种生活方式病,最终还是需要生活方式的改变来控制!
2017年国际糖尿病联盟(IDF)大会公布了一项维持一年的研究成果,通过饮食控制体重逆转糖尿病。该研究成果同期发表在世界最顶级医学杂志《柳叶刀》!
对于糖尿病来说,这是一项意义非凡的结果公布。因为,在过去人们的信条当中(包括医生、患者和主流媒体)糖尿病是不可治愈的,是需要终生用药的。
用香港大学流行病学教授唐金陵的话说:“它(这项研究)戳破了医学这个长期的信条:不可治愈的糖尿病可以通过非药物方法得到缓解甚至逆转。”
但是,这是在试验的条件基础上,而非生活化的场景下进行。同样的饮食和运动控制,患者进入到日常的生活中,情况又会怎样呢?
比如我们糖友深刻意识到饮食的重要性,当时又承认“我做不到要求的饮食管理,我经常出差,有的时候没得选呀”,类似的案例还有种种!
所以,虽然我们现在确认能做到可能的逆转,但是比身体上的“病”更难逆转的是习惯、文化和环境!
而拦糖虎似乎成了更好的解决方案,降低食物的升糖指数,而不是降低人体里的血糖。吃得可以相对多点,但热量吸收的却最小化。如此才能达到最人性化的控糖方式。
曾经有一个深圳糖友,连续3个月使用拦糖虎,糖化从6.1%下降到了5.7%!糖化血糖红蛋白是糖尿病血糖监测的金标准。根据英国前瞻糖尿病研究(UKPDS)显示:糖化降低1%与糖尿病相关的并发症风险就会大大降低。
同样作为医生来说,不能把治疗的效果完全以来在患者的依从度至上,当我们明确知道患者就是因为饮食导致的波动问题的话,在你的治疗方案中推荐使用拦糖虎。相信,这是提高治疗效果和患者满意度的一个小绝招。
另外,任何违背了现实空谈理想化的解决方案都如空中楼阁,看起来很美好,却永远无法落地。帮助糖友改变糖尿病,不能用理想化的治疗方案,而是以逆转为目标,结合现实给出最优的解决方案。