汤臣倍健胶原蛋白粉里面含有丰富的维生素C能促进人体胶原蛋白的合成与吸收,那么汤臣倍健胶原蛋白粉每天什么时候喝效果比较好呢?营养量意最好的每日1-2 袋,睡前食用效果比较理想。
汤臣倍健胶原蛋白粉怎么喝
汤臣倍健胶原蛋白粉每日1-2 袋,睡前食用。最佳服用时间为睡前半小时,与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。
服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时候,可同时服用维生素C和维生素E,维生素C和维生素E都有抗氧化的功能,和胶原蛋白共同作用加强效果。另外,维生素C能促进人体胶原蛋白的合成,巩固胶原蛋白效果。