认为阴部每天洗得越勤越好,这样才能健康、舒适,其实不是这样的,专家指出清洗次数最好每天一到两次,会比较适合。
最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆来清洗,但一定要注意这个盆只能用来清洗阴部,保持卫生。
先把手洗净,尽量做到从前往后擦拭外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门,手法一定要轻柔,不然伤到了阴道。
当然如果有人觉得用护理液会洗得更干净,尽量选择去污灭菌的保健性洁阴用品就可以了,但正常情况下用温开水就可以达到去污的效果了。