目前没有发现任何食物可以直接对卵巢功能起到促进作用,所以没有任何食物能够使女性的性功能更好,因此在日常生活中只需要正常饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白,大豆、花生等植物蛋白含量较高的食物。如果是由于卵巢功能下降,引起雌激素水平降低导致性功能下降,这时需检查性激素六项,看具体的内分泌情况。女性的性功能主要跟卵巢功能直接相关,如果卵巢分泌的雌孕激素的功能正常,那么一般性功能就比较好。