便秘的发生主要是因为平时的时候上火或者是饮食习惯不良以及肠胃的菌群失调而导致。如果是由于肠胃菌群失调而导致的,可以吃一些乳酸菌素片来进行改善。但是如果是由于上火或者是饮食习惯不良的话,可能需要通过一些润肠通便的药物来进行治疗,比如芦荟胶囊等。