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工艺煎
口味蒜香味
时间30分钟
难度初中水平
主料main
辅料others
灌肠怎么煮的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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原料:灌肠一斤、大蒜6瓣、猪油、盐适量。做法:1、将灌肠切成大约1cm的薄片.2、电饼铛或平底锅抹上猪油,(最好用猪油,如果没有猪油就用植物油).3、将切片的灌肠放在煎盘上,煎至两面变脆,肠皮金黄即可出锅。
4、将蒜瓣捣成蒜泥,放入适量盐,搅拌均匀,浇在煎好的灌肠上面就可以了,趁热吃啊,不然凉了就影响口感了
灌肠怎么煮的做法
步骤step
将灌肠切成大约1cm的薄片
步骤step
电饼铛或平底锅抹上猪油,(最好用猪油,如果没有猪油就用植物油)
步骤step
将切片的灌肠放在煎盘上,煎至两面变脆,肠皮金黄即可出锅
步骤step
将蒜瓣捣成蒜泥,放入适量盐,搅拌均匀,浇在煎好的灌肠上面就可以了,趁热吃啊,不然凉了就影响口感了
灌肠怎么煮讨论
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
克
不吃
糖尿病人群
大卡
少吃
减肥人群
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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