这个如果是在做了运动,比如说打球之后出现的酸痛的话,我们想让它快速缓解,就是可以做热敷,还有局部按摩,最快的还是要口服一点药,比如说布洛芬或者是双氯芬酸、扶他林这种的药物。但是如果非常,比较长时间的肩膀疼痛的话,那就需要到医院来看一下了,恐怕自己在家很难让它快速地缓解。如果到医院来我们给您诊断发现是肩周的韧带、关节滑囊的炎症,要想最快地缓解,我们会采取注射治疗。就是在真正有病变的地方,精准的把药物给到受影响的病变的地方,有些朋友会想这个是不是就是打封闭,打封闭治标不治本,其实不是。