如果眼皮长时间跳动,且跳动的范围大,一定要引起重视及时去医院检查,不要不当回事儿。如果只是偶尔的跳动,可适当休息,轻轻按摩眼周围,也可以用温热毛巾稍稍敷一下眼,来缓解症状。