餐后两小时血糖正常值的范围是3.9-7.8mmol/L,你的7.7是正常范围。 孕期血糖值保持正常很重要,所以怀孕期间避免摄入含糖量多的食物。建议饮食养多样性,多吃新鲜蔬菜瓜果,适当的吃瘦肉,牛奶。同时餐后一小时可以做些散步等运动。