心理 学家将他们的表现分为以下类型: 进取型:他们正视现实,克服体衰,积极参与社会活动。他们能有计划地安 排自己晚年的学习、生活,发挥自己的专长,贡献余热。他们心胸宽广,不为小 事苦闷、生气,因而能避免因情绪波动而影响健康。 安乐型:这类老人承认或接受现实的自我,对现在或将来没有计划,无所追 求、只想悠闲自得地生活。认为自己操劳了一辈子,该享点清福了,他们养花种 草,钓鱼下棋。由于他们善于适应晚年生活,有利于消除孤独感、失落感,在心 理上容易获得满足,生活得逍遥自在。 抑郁型:他们较难适应离开工作岗位、社会地位或角色发生了变化的晚年生 活。他们常常留恋过去,对人对事缺乏兴趣,对未来失去信心和希望。