您说的这种情况是一种不好的生活习惯,特别是在您锻炼后,在进行手淫,有可能会加速身体的透支。对您的生长发育有一定的影响。建议您积极改变生活观念,养成一些良好的生活习惯,尽量减少或戒除手淫。