针对如何科学应对肩痛的话题,6月29日14时至15时,贵州省骨科医院关节及运动医学科主任甄东,在值守本报“专家坐诊”健康热线时表示,诱发肩痛的原因有很多,肩周炎只是其中之一,如果不对症处理肩痛,很可能让肩袖受到严重损伤。
据甄东主任介绍,在老龄化、外伤,以及年轻人运动需求上升等因素的共同作用下,我国肩关节疼痛的发病率正在逐年上升。据统计,目前因肩痛入院问诊的患者,每年都在以20%的速度增长。
受疼痛的影响,此类患者的肩关节往往活动受限,如存在手臂不能举过头顶、不能背手,严重者穿衣、梳头、提物都不行,不仅影响生活质量,而且还会给自身带来极大的精神负担。
然而,不少人对肩痛却存在一个很大的误区:只要没有受到明显外伤,出现肩痛就是肩周炎惹的祸。其实不然,甄东主任解释说,有研究统计,肩周炎的临床发病率仅约占肩痛的10%,主要原因还是肩袖损伤。对此甄东主任表示,肩袖是由肩部四块肌肉的肌腱部分形成的包绕肱骨头的肌腱复合体,外形上看起来像袖子一样,所以起名叫肩袖,它在肩关节正常活动中起到重要的稳定和动力作用。如果肩袖出现损伤,主要是指肩袖肌腱存在撕裂。
如果把肩袖损伤当成肩周炎来处理,会使得损伤的肩袖撕裂越来越严重,导致病情加重,影响后期治疗效果。
那到底该如何区分两者呢?甄东主任表示,如果患者年龄在50岁左右、肩关节疼痛伴有多方向活动受限,考虑肩周炎的可能性较大;如果出现肩关节疼痛且上举无力,但在他人的帮助下,可以缓慢抬起患肢的,可考虑多为肩袖损伤。
当然,这只是患者在就医前的一个初步预判,方便患者在就医前采取不同的应对方法,最终的诊断还是需要到正规医院进行。
不可乱按、乱吃药
不少肩痛患者在患病初期,往往疼痛感不是很强烈,为图一时省事,望通过推拿、按摩的方式来缓解疼痛,殊不知这样的举动很可能进一步加重病情。
甄东主任解释说,如果引发肩痛的原因不是肩周炎而是肩袖损伤,此时进行按摩、推拿,很可能会让肩袖损伤的程度进一步增加。同时,对于处于急性期的肩周炎患者来说,也应该减少肩关节的活动,否则也会加剧急性期的病症表现。
还有患者认为,肩痛很常见,特别是对于一些中老年人,随着机体的退化,出现肩痛也是很正常。所以在患病早期,就自行购买一些止痛药来敷衍应对。对此甄东主任说,具有抗炎、镇痛功效的止痛药虽然能在短时间内缓解病痛,但只治