脾和胃其实两者之间是一种互为因果的关系,同时两者都属于消化系统。脾虚或者胃虚了,身体的吸收能力、运化食物的功能也就会相应地出现问题。比如吃了东西不容易消化,容易胃胀,甚至出现呕吐、腹泻的情况,而这也就导致了人体无法吸收营养,因此易出现四肢无力、头发没有光泽或脱发、皮肤干燥、大便溏泻、脸色萎黄等一系列问题,这就是脾胃不和。在中医学里是这样解释脾胃不和的:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤。脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散。”
季节交替,警惕脾胃不和
在夏季,人体的新陈代谢速度较快,人们室外活动增加,运动量也增大,加上夏季昼长夜短,天气炎热不容易入睡,人的睡眠少了,体内消耗的能量多、血液循环加快、流汗多,喝水自然也会多了起来,而喝太多也易导致冲淡胃液,使细菌侵入肠道。
湿热的天气容易出现消化不良、烦躁、疲倦乏力等症状。中医认为,湿和热都是导致人体致病的原因之一。