一般在吃铁皮石斛粉的时候是可以适当加入一些蜂蜜的,可每日饮用,特别适合免疫功能低下者;亚健康人群;烟酒和夜生活过度人群;女性的美容养颜;肿瘤患者的辅助治疗;注重日常生活保健的大众人群。
《名医别录》载蜂蜜:“养脾气,除心烦,明耳目”。谷雨时节,取铁皮石斛鲜条加以蜂蜜榨汁、煲粥,以祛退体内燥火,滋养身心,可谓绝佳。将烧好的开水静止两三分钟,依个人口味加入适量蜂蜜,搅匀,沿杯壁放入10g铁皮石斛干粉,搅匀。待水温,一起服下。
铁皮石斛加蜂蜜一起食用虽然不错,但还是有还是有一些注意事项,以下人群就不适合饮用:
1.铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;
2.铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。
3.铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。
4.婴幼儿及孕妇慎服。
5.对蜂蜜和石斛过敏的人也不要饮用。