核心功效
滋阴补血、抗疲劳、调节血压
红参简介
红参为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎,于秋季采挖,洗净蒸制后,干燥。红参的主要成分是三萜皂苷,还含有挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等。所以红参具有很高的药用价值,但是价格较高。
功效与作用
滋阴补血:红参性温,味甘,对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用,能改善体内血液循环,起到滋阴补血的功效,帮助调节内分泌,可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。
抗疲劳:红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用,而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感。
调节血压:红参具有升高血压、降低血压的成分,对血压起到双向的调节作用,即能同时升高血压及降低血压。
适宜人群
三高人群、糖尿病病人、心脑血管疾病人群
禁忌人群
发热者、生长发育期的青少年、阴虚火旺者、脑出血患者
不宜同食
萝卜:因为红参有补气的功效,而萝卜大多有下气的功效。
食用方法
红参枸杞茶:将红参与枸杞子洗净放入容器中,用开水冲泡。