二、不要和大蒜同时食用 其实大蒜和萝卜一样,也是属于一种顺气食物,能够帮助肠胃消化,而阿胶正好是补气的,如果说将这两者搭配的话,作用就没有了,吃了等于白吃,不仅浪费钱,也浪费了时间,说不定还会引起其他的病症,对身体健康造成影响。 三、吃阿胶不要再喝浓茶 茶叶当中含有非常多的茶多酚,这种物质虽然不错,但也容易阻挡身体对营养物质的吸收。如果说在服用阿胶的时候喝浓茶,那么就没办法将阿胶当中的营养成分完全的吸收,它的功效也会降低,所以说吃阿胶的时候不要喝浓茶。