只要能熬过三个阶段,戒烟成功近在眼前,很多人第一阶段都过不去
吸烟这件事给很多人的生活带来了不小的困扰,父母需要时刻劝解不让孩子染上烟瘾,妻子还要监督另一半少吸烟,因为吸烟这个习惯不仅会对抽烟者本人造成身体伤害,而且会损伤身边人的身体健康,可即便是这样,依旧有越来越多的人被烟瘾吸引着,虽然明知道它对身体有坏处,但当吸第一根烟的时候,大部分人都是出于好奇,而后来会发现吸烟的数量越来越不能够满足自己的需求,所以每天吸烟次数越来越频繁,虽然心中也担心身体会出问题,可是大部分依旧抱着侥幸心理不肯戒烟。
相信百分之八十的吸烟者有过戒烟的想法,而且也有绝大部分人采取过实际的措施,可是最终真正戒烟成功的人却屈指可数,大部分都是半途而废,而且还有不少人对戒烟存在误区,不知道怎样才算是戒烟成功,并不是你十天半个月忍住不抽烟就算成功了,其实真正的戒烟成功周期远比这长得多,而且戒烟成功的根本就是对吸烟这件事失去欲望。