菌子和河蟹一起吃有可能导致维生素D中毒,这两种食物都含维生素D,在一起吃有可能导致维生素D过量,或是导致肾结石的可能,最好是分开吃。另外,不要和鹌鹑蛋一起吃,否则脸上会有色素沉着,也不能和番茄一起吃,容易破坏胡萝卜素,降低营养价值。菌类食物含有丰富的维生素和蛋白质等,如果脾胃不好,一次不要吃的太多,避免影响脾胃的消化,最好是不要吃野生的菌类食物,避免认识不清导致中毒的风险,菌类食物有很好的抗癌、防癌的功效,平时可以适当吃些。