见红常在分娩开始前24小时内出现。还有就是真性阵痛的出现,即规则性的子 宫收缩,休息或走路无法减轻疼痛,其疼痛主要集中在背部及下腹部 准妈妈在宝宝快出生前的那段日子,真是既激动又紧张,还带一点点的 担忧,总在想着宝宝快出生了,什么时候出生啊,怎么还没要分娩的动 静啊之类的问题,其实这些,大可不必,只要按下下来,静静等着宝宝 来临。在这边向准妈妈介绍一些产前的征兆,帮助孕妇知道自己什么时 候即将分娩了。 有规律的子宫收缩是分娩开始的标志, 当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时, 意味着分 娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束。 宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经,有人会感到腹泻加 重时的疼,一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等,总之,每个人的情况都稍有区别。 会感到每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩 之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵 痛。 子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每 隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。 产妇宫缩间歇的时间、 持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的, 随着宫缩间歇时间的 缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近。在子宫 肌收缩的作用下胎膜发生破裂, 受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里, 只好慢慢地向子宫颈 口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。 孕妇分娩前有什么征兆 孕妇分娩前的5大征兆 孕妇分娩前有什么征兆?娩开始前,常有一些先兆症状(称为“临产先兆”)。这是向你发 出的一连串“信号”,这些你都可以感觉到的。以下就是孕妇分娩前的五大征兆,如果你 有了这些征兆之中的一种,那么表示你的小宝宝很快就要诞生了哦! 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变 得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀, 并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 3、见红: 妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液 体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更 黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜 与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红 是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况, 可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。 4、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律 阵痛。 5、破水: 阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加, 子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。 都说怀孕期间适当的做些运动可以帮助顺产分娩,那孕期究竟孕妇做什么运动有助于顺产 呢?