一、怎样做容易生儿子
1、女性阴道外部充满强酸液,因此,男性Y精子活动就会受到很大限制。而女性排卵期前后会分泌较多的碱性液体,能够保持阴道中的碱性环境,延长Y精子寿命。因此,想要生男孩,要选择合适的同房时间。想要生男孩,可以选择在排卵日当天同房,因为当天宫颈管偏碱性,有利于Y精子与卵子结合,生下男宝宝。
2、鉴于Y精子喜好碱性环境的特性,想生男孩备孕时可以进行碱性饮食调理身体。也可通过服用碱性食品调理身体,如服用益生碱这样的高碱值营养食品。为Y精子打造良好生存碱性环境,提高孕育男宝宝的几率。
3、想要生男孩,其饮食调理也是至关重要的。备孕男女双方可以吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,能够减少精子受损的危险,提高精子的运动鞋。并且,短期锌缺乏症也会减少精子体积和睾丸激素含量。因此,,备孕男性的饮食中应增加含锌食物,增加锌摄入。
4、丹麦心理学家最新研究表明,女性处于强大精神压力的情况下,太紧张,会产生强烈的酸性环境,不利于Y精子存活,一般会生女孩。男性若长期处于高压状态,也会影响睾丸激素分泌,影响精子质量。精子越活跃,就越能提高Y精子与卵子结合的机会,提高生男孩的机会。
二、生儿子男人吃什么
一:韭菜炒核桃仁
原料:韭菜300克、核桃仁80克
做法:将核桃剥核,在锅中加入食油加热,再加入核桃仁,炒到焦黄时加入韭菜和食盐,大火翻炒2分钟即可。
推荐理由:韭菜是碱性食物,主要的营养成分有维生素C、B1、B2和胡萝卜素,有补肾助阳、益肝健胃的作用。既能促使精子的生成,又能调理碱性体质。核桃仁含有丰富的维生素E,能够抵御伤害精子的病菌,降低Y精子(儿子)的残缺率。
二:花豆杜仲鸡汤
原料:杜仲50克、花豆300克、枸杞20克、红枣30克、鸡半只
做法:鸡肉和花豆洗干净,烧开汤锅的水,然后把鸡肉花豆和药材一起放到锅中,转小火炖一个小时,再加入食盐大火煮3分钟即可。
推荐理由:花豆又名肾豆,含有丰富蛋白质和卵磷脂,为精子生成提供了必要的营养成分。杜仲是碱性药材,对于治疗腰脊酸疼、阳痿、遗精有良好的作用。鸡肉不但肉质细嫩、滋味鲜美,而且还有人体需要的蛋白质和元素锌、钙、磷,既可以让准爸爸一饱口福又能满足备孕的营养需求。
三:牡蛎秋葵香煎饼
原料:牡蛎400克、秋葵2根、胡萝卜粒适量、鸡蛋4个