少吃花生可以养胃,多吃花生就容易伤胃,吃花生多了有可能引起胀气的,肚子胀气一般是消化不良引起的,如果已经肚子胀气了就不要再吃花生了,肚子胀气的情况下,可以助消化治疗,可以适当的按摩缓解,如果是消化不良引起的,可以用白萝卜丝熬水喝的,也可以吃健胃消食片,尽量不要吃不容易消化的东西。