应该是产后导致气血瘀滞不通,腰部肌肉失去营养滋润,不通则痛,因此疼痛,活动受限。抛宫产后的腰疼,主要加强腰背肌的康复功能锻炼,做做腰背肌康复操,例如五点支撑飞燕点水,局部热敷理疗,注意保暖,不能受凉,不能久站久坐,不能弯腰负重,可以带腰围,保护腰肌。