地中海贫血应该少吃含铁的食物,含铁丰富的食物有动物的肝脏、肉、鱼类、樱桃、绿色蔬菜、豆类、黑木耳、海带、芝麻酱,含铁比较丰富。对于地中海的病人,最好少吃这些水果,其余就是不要吃辛辣、厚味、过于刺激性的食物。另外,也不要喝茶,因为茶会影响贫血的情况,也不要吃生冷的食物。