很多上班族中午没时间洗头,晚上洗头也是可以的,但不能在睡觉前洗,这样也会容易着凉和掉发,在睡觉前至少1小时洗头是比较正确的选择,而且要自然晾干之后再睡觉,晚上最好不要用吹风机吹头。
洗头持续时间
超过5分钟,掉发显著增多!
关于洗头要洗多长时间,因为每个人的头发长短都不一样,无法给出一个准备的数据,不过大家要记住1个原则:尽量缩短洗头的时间。
大家都知道,把手泡在水里时间长了,会起皱褶,头皮也是一样的道理。头皮在水里泡的太久,也会导致毛孔过分长大,可能会对毛囊造成一些负面伤害。其次,洗头过程中难免用手指挠头发,挠的时间太长,虽然舒服,但是头发的毛鳞片会出现损伤,甚至直接抓掉一些不牢固的头发!最后,洗发水与头发接触时间也不能太长,洗发水为了起到清洁作用,会有一些碱性成分,尤其是一些有控油作用的功能型洗发水。而头皮更适合弱酸性环境,如果让洗发水长时间和头皮接触并且摩擦,虽然清洁效果不错,但是会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多,严重时还会引起脱发,在秋天更是如此!
有个说法是:“洗头超过3分钟,掉发会多增加10%”,虽然没有太严谨的实验,不过这个说法是有一定道理的。洗头本身对头皮是一个不小的刺激,洗干净就好,洗得太细、太长时间,反而有害头发健康!