性功能出现问题,夫妻间就少了一种重要的沟通和感情交流的手段。同时,性功能的问题也会严重影响男性的身心健康,性功能出问题男人会觉得很自卑。抬不起头来,心理受打击不说,就连自己的健康也可能影响到。想恢复自己的性功能,想提升自己的性能力,下面的几个小事情,大家不妨试着做一做。刺激足部改善性能力,是中医中较为常见的方法。其实,日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用,比如多踮脚尖,就能益肾壮阳,进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖,作用会更好。常喝蜂蜜首先从食物入手,食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康。其实,有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知,蜂蜜还含有生殖腺内分泌素,可改善生理功能减退。小便踮脚尖刺激足部改善性能力,是中医中较为常见的方法。其实,日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用,比如多踮脚尖,就能益肾壮阳,进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖,作用会更好。