长时间地暴饮暴食对自身的健康很不利,会增加胃的容量,导致身体摄入能量过多,而饱食后的催吐更是会刺激咽喉食管,长期下去会增加食管咽喉疾病发生的可能性,因此一定要注意改善这种不良的生活习惯。建议生活中出现挫折后一定要注意自我调理,不要长期处于不良的情绪下,更不能通过伤害身体的方式进行排解。