题目
现在许多初中生都熬夜写作业,这样坏处很多,我们应该在几点前写完作业,并入睡呢?我今年也将步入初中,想征求一下初中生至少要睡几小时,最佳是几点到几点?
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一般初中生的年龄,身体在9点多就会发出睡眠信号了,早上6点应该起床了,夏天最晚10点也要上床睡觉了,早上可以6点前起来,冬天要早睡,晚点起来,一般在7点前起来就可以.因为这时候是长身体的时候,所以要注意休息,要经常运...
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