神经脆弱就是神经衰弱,由于精神压力过大造成的,主要表现有失眠,耳鸣,记忆力下降,烦躁不安等症状,属于心理接受能力差,可以服用谷维素,维生素B1治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院找心理医生咨询看看。要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,注意多休息和保持心情愉悦。及时补充大脑需要的营养物质,如脂类、蛋白质、糖类、维生素、钙等等。