小孩是比较容易上火的,而且“火苗”是一年四季无处不在。小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。孩子肝火旺盛,一般可以通过饮食、按摩的方法来调理治疗。下面,我们就一起来看看宝宝肝火旺盛怎么推拿?小儿肝火旺,小儿推拿来帮忙!

宝宝肝火旺盛怎么推拿五 捏脊

1、穴位:
推拿范围为脊柱骨,大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴,成一直线状。
2、手法:
小儿推拿手法采用捏法,具体操作为从龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
3、功效:
泻火退热,定经活络。

宝宝肝火旺盛怎么办 温馨提示

1、控制饮食:
让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。
2、多喝水:
水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节,更要及时补充水分。
3、多休息:
晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。
4、按时排泄:
让宝宝每天按时排便,最好的时间是在早晨,以免排泄物在宝宝体内停留时间过长,造成毒素积累。
5、选择合适的衣物: