您好,我最近单位体检化验检查结果,空腹血糖是7.30mmol/L,餐后两小时是8.90mmol/L。去年查体的时候都是正常的,具体不记得了。平时也没有什么症状,我想请问我这种情况是否是糖尿病。我在饮食上一直挺注意的,甜食基本不吃,大鱼大肉现在也不太敢吃,就是吃的水果比较多,这会不会有影响?以后还可以吃香蕉,苹果吗?
您现在虽然还没有被确诊为糖尿病,但已经属于高危人群,可以参考以下饮食原则:腹血糖小于7.8mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L及糖化血红蛋白小于7.5以下的人,可适当选用含糖量较低、味道酸甜的水果。