石斛、胡萝卜和玉米骨头可以一起煮。石斛是一种非常珍贵的补品。可与铁皮石斛同煮。可滋阴养金,强身健体,健脾健胃,保肝保胆,强身降脂,降血糖,抑制肿瘤和明目。玉米不仅富含碳水化合物和维生素,还含有膳食纤维,更有利于增加饱腹感和帮助排便。