坚持优质低蛋白饮食,既有助于维持体内蛋白质平衡,减轻蛋白漏出,又能补充营养,避免营养不良的情况出现;规律作息,不熬夜,
劳逸结合,有助于提高免疫力、抗病能力,降低感染风险,进一步起到稳定蛋白尿的作用。
重视血压水平,保证肾脏血氧需求
高血压是肾病发展到中后期后常见的症状,也是慢性肾脏病进展的独立危险因素。长期血压升高,除了是体内水钠代谢紊乱的表现,还会进一步加重肾脏缺血缺氧的情况,严重的会诱发心血管疾病,不得不治。
对于IgA肾病,血压的控制一般与蛋白尿情况相关:
24小时尿蛋白定量超过1g血压应控制在120/75mmHg;24小时尿蛋白定量小于1g血压控制在130/80mmHg以下。此外,还有患者自身体质、病情程度及年龄因素相关,具体的标准可以酌情调整。
降低血压关键是坚持服用降压药,调节血管血容量,保证肾脏供血充足,平时注意低盐饮食,适当运动锻炼,也是降压不可少的两大绝招。
加速毒素代谢,降低炎症反应风险