一进入秋季我们可以看到,市场上到处是枣的身影,各种各样的,在这个时期,枣的种类也比较全一点:有青枣、红枣、冬枣、大枣等等,各一种的维生素稍微有些差别,还有膳食纤维,枣子也比较甜,很多人都可以吃枣子,不过血糖高的人可以吃枣子吗?糖尿病患者可以吃枣吗?
1、糖尿病人能吃枣
糖尿病人吃枣是可以,但是一定不能吃多,并且最好是吃冬枣,冬枣的水分比较多,而且对糖尿病人的血糖影响也不大,糖尿病人是可以吃枣子的,各种枣子糖尿病患者都可以吃的,不管是鲜枣还是干燥,糖尿病患者都可以吃,只是不要一餐或一次性吃很多就可以了。枣子含有蛋白质,吃了还有饱腹感,对糖尿病患者来说,是可以吃枣子的。
2、糖尿病人吃水果