牙龈出血吃维生素C没有明显作用,临床上最常见的原因是牙龈炎或牙周炎,导致牙龈肿胀、充血。主要原因是菌斑以及牙结石等刺激因素导致的,治疗牙龈出血要做洗牙等治疗,再配合消炎药物治疗,维生素C的作用并不明显。牙龈出血也可能有全身性的血液性疾病,包括白血病或再生障碍性贫血、凝血功能异常等疾病,维生素C的作用也是很小的。所以牙龈出血应到正规医院,通过洗牙去除牙结石能够缓解。如果是全身性的血液疾病,需要做专科治疗。