生化汤是由当归、川芎、桃仁、干姜、甘草熬成的中药汤,有养血祛瘀,温经止痛的功效,可以帮助排恶露,促进子宫恢复。另外,适当饮用生姜红糖水,可以活血化瘀、暖宫驱寒,促进恶露排出,有利于子宫恢复。但血糖偏高的产妇应避免摄入过多糖分。
五、如果已经出现了恶露不干净,怎么办
红色恶露3周后没有干净,或者恶露伴有腥臭,或有腹痛、发热等情况,都属于异常。出现这种情况,需要去医院检查,通过妇科超声、血液检查等,可以判断子宫内有没有血块、胎膜、胎盘组织等残留,是否有妇科感染性疾病等。