导读:苹果生姜大枣汤也能起到一定的减肥作用。苹果生姜大枣汤对胃有好处,还能起到一定的养胃作用,还能促进胃的蠕动,帮助排便,对身体也有好处。除了用苹果、生姜、大枣汤,还要配合适当的体育锻炼,适当控制食量。只有关注低脂低热量的食物,才能更好的达到减肥的目的。

苹果生姜大枣汤能减肥吗

配料:生姜8片,红枣6个,苹果1个(中果),水适量。
流程:
1.生姜洗净切片。
2.红枣破碎去核水洗。
3.苹果洗净、去皮、去核、切块。
4.将姜片、红枣瓣、苹果片放入锅中加水。
5.盖上锅盖,大火烧开水,关小火煮十分钟左右,关掉电源。
6.打开盖子,将生姜、红枣和苹果汤放入碗中,趁热品尝。
以上这些就是关于:苹果生姜大枣汤能减肥吗的相关内容资讯,接下去是关于:苹果是减肥的吗吃什么水果减肥的信息,来源于网络,仅供参考。