其实有的食材发芽需禁止食用,而有的却还是可以吃的,而铁棍山药发芽就还能吃的!不过最好还是吃新鲜的山药,尽量不要等发芽后再食用。铁棍山药的营养价值非常高,但不可过量食用,过量小心起反作用哦!
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。