健康
皮脂
油性皮肤
油质
吸油面纸
面部油腻主要是由于雄性激素过高,皮脂分泌过盛引起,怎么改善是很多朋友一直困扰的问题,希望下面的方案可以帮到大家。
战略1:放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳
为了对付油脂,很多油性皮肤者喜欢用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污,其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸:,水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
战略2:补充皮肤水分、勿用油质面霜
很多人认为油性皮肤的人不需要滋润了,其实脸上如果不涂上一层保护膜,毛孔粗的皮肤更容易沾灰尘,如果是秋冬季节会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,涂后觉得“黏乎乎”的话就要停止使用了。
战略3:外出必备吸油面纸和保湿化妆水
外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做功课,但是秋冬季节还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。
战略4:选择水质的防晒液
防晒不能少,但油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液,在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感。
战略5:规范作息、调整饮食
日常生活中要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物,避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟、喝酒,尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物,比如辛辣、海鲜等,最好控制每天洗脸两次左右,因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛。
想让油性皮肤得到改善,以上这几步就一定要做好了,内外调理才能拥有完好的肌肤哦!
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