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积极地考虑问题是一个选择。你可以想一些能够振奋情绪的事情,用建设性的眼光来看待困难的处境,用更明朗和有希望的方式来做事,点亮自己的每一天!选择一个积极的生活态度,你可以消除心中消极的想法,让你自己的生活充满可能性,而不是充斥着忧愁和苦难。如果你想知道如何才能更积极地思考,请读下去吧!
步骤
方法1 的3:
反省自己消极的想法
要明白做一个积极思考者的好处。积极地思考,不仅会帮你掌控自己的生活,使你每天活得更加快乐,也会对你的精神和生理健康、处理事情的能力带来无穷的好处。想一想这些好处,你就会有积极思考的动力啦。[1]