戒烟。烟草会改变嘴唇的颜色,使其变得暗淡无光。因此,要爱惜嘴唇,就要彻底戒烟。戒烟虽然艰难,但这对你的嘴唇(还有肺)绝对是有好处的。
多喝水。保湿不仅仅是表面功夫,由内而外的保湿是很重要的。每天要喝大量的水,6-8杯水为宜。吃含水分多的水果,如西瓜、西红柿及黄瓜。
不要舔嘴唇。嘴唇干时候,人的第一反应就是用舌头去舔,但其实这样只会使嘴唇更干。要尽量避免舔嘴唇,身边最好常备润唇膏,这样嘴唇一干就可以马上涂一涂了。