腋下出汗有异味,首先要做的事情,就是做好个人清洁工作,比如勤洗澡以及勤换衣服等等,特别是腋下这个部位要重点清洗;其次是清除腋毛。腋毛的存在会导致细菌滋生,继而诱发异味;最后,还要注意不要吃那些刺激性的食物。现实生活之中,有一些人每每到了夏天的时候,都是特别容易出现腋下出汗的情况的,从而给自己带来了很大的感染,大大降低了生活质量。那么,这种腋下出汗的情况应该如何处理呢?下面让我们了解一下吧! 1、做好个人清洁 倘若想要减轻腋下出汗这种情况,那么务必要长期做好个人卫生清洁工作,避免自己的腋窝大量出汗。具体做法就是要勤洗澡,勤换衣服,还有我们睡觉时盖的被子也要经常拿出来换洗一下。只有这样子我们才可以避免身上有一些细菌的残留,特别是我们洗澡的时候,腋下的部位一定要重点的清洗一下。 2、清除腋毛 腋下出汗的情况容易出现汗液残留,所以会诱发细菌滋生从而发生异味。而汗液容易残留的原因就是因为我们的腋窝通常都长有茂盛的腋毛。所以我们想要避免腋下有异味,我们也可以在清除腋毛这一件事情上面下手。通过清除腋毛可以保持我们腋下皮肤的清爽,这样子汗液就比较容易蒸发,异味也就不容易出现了。不过清除腋毛的办法有很多种,我们应该选择比较安全的做法。 3、忌吃刺激食物 倘若我们的腋下总是有着浓重的异味的话,那么我们在饮食上面就要选择吃那一些比较清淡的食物,对于洋葱、大蒜、辣椒这一些带有刺激性味道的食物,我们一定要少吃或者是一点也不吃。 究其因,刺激性的食物倘若进入人体,就会通过汗液的形式从患者毛孔排出体外,此时必然会加重人体的异味。所以,务必要对于这一些食物,我们一定要敬而远之,或者是慎重的选择食用。