雀斑是发生在我们皮肤表皮的一种色素团块的聚集,雀斑在日常生活中严重影响外观,平时紫外线直接照射,会加重雀斑的颜色,患者可选用淡化雀斑的护肤品,也可选择激光进行手术治疗,也可以敷祛斑的面膜,坚持使用会看到效果。在治疗的过程中,应注意饮食清淡,不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜,多喝水,作息规律,外出避免紫外线直接照射。