紫薯是一种营养非常丰富的薯类食品,但是不适合拉肚子人食用,因为吃紫薯是不可以解决便秘的,紫薯里的淀粉成分是比较多的,而膳食纤维是比较少的,起不到肠胃蠕动的作用。建议您,平常要多喝水,可以让大便不那么干硬,多吃蔬菜水果可以促进肠胃蠕动的。 在平时的生活中,我们经常会见到紫薯,紫薯是一种营养非常丰富的薯类食品,那么,对于注重养生的人来说,吃紫薯是对身体非常好的,那有时候拉肚子没有食欲是否可以吃紫薯?那么,拉肚子究竟可以吃紫薯吗? 拉肚子可以吃紫薯么? 一般来说,来肚子是不可以吃紫薯的。主要原因有三点: 第一、因为在吃紫薯会导致胃酸分泌量增多,自己本身就肠胃不适,要是情况比较严重的话就会导致肠胃出血或者胃溃疡。 第二、紫薯本身性能是偏寒的,拉肚子的人属于脾胃虚寒,如果拉肚子又吃紫薯的话,就很容易导致严重腹泻问题的出现,只会雪上加霜,因此,如果你本身属于虚弱体质的话一定注意不要吃。 第三、胃病不能吃粗粮,紫薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候吃粗粮,无疑是增加肠胃的负担,并且紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排除粪便中的有毒物质,保持大便通畅,所以拉肚子吃紫薯明显会加重腹泻的症状,所以拉肚子的患者不可食用! 拉肚子究竟可以吃紫薯吗?答案已经很明显了,拉肚子最好不好吃紫薯!小编建议这类患者可以喝点白粥、薏米,平常要多喝水,可以让大便不那么干硬,多吃蔬菜水果可以促进肠胃蠕动的,平常也可以按摩肚子,有助于消化的。