在临床上的从心电图的诊断诊断标准看心率在60-100次/分之间是正常的范围,低于60次/分诊断为心动过缓,而心率大于100次/分诊断为心动过速。但是实际上从健康的角度讲,静息心率波动在60-70次是最为理想的。在心脏科很多疾病,比如冠心病、高血压、心衰的患者,平时的心跳都有控制目标,也就是在静息状态下心率60次/分左右比较理想,心跳越快,就会增加心肌的耗氧。临床研究发现,心率增加会减少寿命。因此,如果静息状态下心率大于80次/分以上,首先要明确有没有增加心跳的原因,如果只是单纯的心跳增快,必要的时候也应该应用减慢心率的药物进行干预。