使用地黄15、制首乌15、侧伯叶50、桑叶50、零陵香30、苦丁20、白菊10、皂荚30。洗净入锅,大量清水熬煮。过滤药渣,待凉透后,密封存放。经常用药液浸泡,浸湿头皮。
长期使用可以改善头油、收拢汗腺、去头痒头屑。有一定的刺激性,但是是寒性的,有收拢皮肤效果,会使头皮紧绷,对毛囊也有较好的激活,能够大量促进生发。
每餐多吃野菜,例如穿心莲、苦菊、荠菜、蒲公英、扫把苗、榆钱、桑叶、萝卜缨、地瓜秧等野菜,每餐都吃点,每天换着吃。把身体湿热状况调过来。