忙碌了一整天后,我们的双腿常常会感觉沉重、酸胀,看起来整整粗了一圈!在公车上站的时间过长,或者在火车上颠簸了几个小时后也会有这样的感觉。按我们大多数人的理解就是,腿被空的时间太长有点充血,水肿,睡一觉就好了。
NONONO,可没有这么简单,如果长期这样不加以注意,会很容易发展静脉曲张。大家可不要小看它,严重起来是很可怕的。今天我们就来讲讲到底什么程度才叫静脉曲张,最重要的,我们又该如何预防呢?
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一. 什么是静脉曲张
静脉曲张这个词我们经常听说,但却很少有人了解真正了解它的含义。我经常看有些朋友腿稍微有点肿,就说自己静脉曲张了,反之,有的朋友腿上都青筋揪成一团了,还吹嘘自己是脂肪含量低呢!咳咳,脂肪含量低可不是只体现在青筋暴露上的。那到底什么程度才能叫做静脉曲张呢?
静脉曲张简单的可以分为两个阶段。第一阶段还是比较可以忍受的,当我们久坐或长期站立后,如果腿部的皮肤下面出现了一些红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条时,这就说明我们已经开始有轻微的静脉曲张症状了。这个症状经常被人忽视,大家会觉得这只是对腿部外观有点影响,酸胀和疲乏感也都在可以忍耐的范围内,实在不愿意浪费时间和心力去就医。
Photo: wikihow(有静脉曲张的腿部效果图,真实的图片就不发了,实在有碍阅读)
于是随着对病情的放任静脉曲张进入第二阶段。症状更加严重,血管逐渐开始隆起、迂曲,甚至纠结成一团,像蜷曲的蚯蚓一样。大家不难发现,很多爷爷奶奶们就是这样,他们就是由于年轻时的不注意,造成症状的累积,形成了严重的静脉曲张。
这个阶段时,我们走路的时候会感到严重的不适感,双腿双脚也严重浮肿,只能颤颤巍巍的前行。更严重的是,由于血管周围的组织变性,还会出现一些出血、感染和溃疡等合并症。这个时候,简单的休息、抬腿就很难起到缓解作用了,只能硬挺或者通过一些手术治疗来加以缓解。
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所以同学们,千万不要小看静脉曲张,如果我们年轻时候过度透支我们的腿部(久坐或久站),不用等到老年,可能不到30岁就会出现静脉曲张的现象。有些常年在讲台上课的教授或职业的站台模特就饱受静脉曲张的困扰。
既然这么危险,那我们应该如何去预防静脉曲张呢?先别着急,我知道你们一定听说过很多种静脉曲张的预防和治疗方法,有真有假,要想分辨真相