高血压按太冲、太溪和曲池三个穴位。高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红,脾气也相对比较暴躁,特别容易着急,这种人血压的波动比较大。肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等,一般血压波动不大。不管什么类型的高血压患者,都要好好地利用我们人体自身快速降血压的三个关键穴位——太冲、太溪和曲池。(1)太冲穴可以疏肝理气,平肝降逆,不让肝气升发太过。(2)肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水。(3)大肠经上的曲池穴可以扑灭火气,降压效果最好。