李子酸酸甜甜,在胃口不佳的时候来一颗,可以开胃消津。特别是孕期喜欢吃酸甜食物的孕妇,在怀孕初期孕吐的时候都想吃上一点李子。刚怀孕孕妇能吃李子吗?酸性的水果有哪些?

刚怀孕孕妇能吃李子吗

一般认为,李子的营养丰富,它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。对于孕妇来说,酸甜诱人的李子,不仅是很对自己的胃口,食用李子,更是可以全方位地补充这些物质。因此,李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但孕妈妈们应该适量食用,尤其对于脾胃病弱的孕妇来说,李子应该少吃为妙。