女性自怀孕以来饮食就需要非常注意,很多婆婆为了自己的孙子更是每天大鱼大肉的供着,可是这种饮食习惯真的对孕妇和胎儿最有利吗?答案是否定的,在怀孕期间,虽然需要补充很多的营养物质,但是没有必要大鱼大肉的天天吃,只需要按照自己的体质适量补充即可。下面就随小编一起来看看怀孕初期吃什么对胎儿发育好吧!大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。