蜂蜜是一种营养丰富的纯天然食品,喝蜂蜜的确有好处,且蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。那么,蜂蜜姜水的功效与作用是什么呢?
首先需要注意,蜂蜜是一种纯天的高纯度的糖,和其它精制糖一样,需要控制摄入量。而姜,是有辣味和芳香味,可以入药,也是常见的使香料。
生姜也含有姜黄素,现有的研究发现姜黄素有抗炎,抗氧化,辅助降血糖的作用。但是,糖水泡生姜并不能很有效溶解其中的有益成分,反而会增加糖的摄入,所以饮用须谨慎。