病情分析: 这是长时间保持低头工作,导致肌腱损伤。肌腱粘连,就会导致按摩时有响声。 指导意见: 这种情况,需要长期做按摩治疗。颈椎正中旁开一指快,是肌腱位置,要从上向下按压。波动肌腱。平时注意避免长时间保持一个姿势,注意坐姿。做颈椎操。