你好,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,对月经是没有影响的,所以月经期间是可以吃鱼肝油的。但是月经期间也要做好保暖特别是腹部和脚部的保暖工作,不要吃冷冻和寒凉的食物,以免造成子宫内膜脱落不完全,痛经等。
另外由于子宫对于女性是很重要的器官,所以在月经期间要加以保养,补充一些优质蛋白,维生素E等,这样子宫新长的内膜就会很健康。