建议重视经期卫生,尽量避免或减少宫腔手术,饮食上不要吃辛辣寒凉等刺激性食物。平时可以服用中药调理,女性月经过多过少其实都是不正常的,如果是月经过多,很有可能会是子宫肌瘤,或者是子宫内膜息肉,也有可能会出现这种情况,所以在服用药物的时候,可以选择一些中成药来慢慢调理,比如说是归脾丸,效果也是相当不错的,配合宫血宁的胶囊服用。如果在平常的时候月经太多,也有可能会是月经不调的情况,其实月经不调是很多方面的因素影响,比如说是精神方面的因素,情绪方面的因素,如果是月经太多,或者是持续的时间比较长的话,也有可能会是子宫肌瘤方面,比如归脾丸配合宫血宁胶囊,坚持服用一段时间,效果当会显著。