你说的这个情况很有可能是这个肩周炎,具体的治疗,你可以载着个肩关节内打这个封闭针,或者是按摩或者针灸。这个都是一个保守治疗的方式,你都可以试一试,或者口服一些消炎止痛的药物,比如说你可以用西乐葆或者是双氯芬酸钠来缓解这个疼痛的症状。局部也可以贴膏药比如说云南白药贴或者是麝香止痛贴。一般情况下,我肩周炎的保守治疗就是通过以上的方式来治疗的,如果还有什么不懂的也可以继续向我进行咨询。