女性朋友在平时要注意自己的激素水平,如果身体雌性激素过低是会导致不孕的,因为激素水平影响女性排卵,雌激素低会影响卵巢功能导致不孕,所以在平时就要多注意,要平衡身体的激素水平,可以多吃些豆浆,红薯等增加雌激素,也要调整好自己的心态。 不孕不育对每个家庭造成的伤害是很大的,现在有很多女性结婚多年都难以怀孕,导致的因素有很多,女性朋友在平时就应该要多了解,这样才能对症施治,从根本上进行治疗,有的说法是雌激素低就会影响怀孕,这种说法对吗,下面我们就来了解一下吧。 通常女性身体激素水平都是保持平衡的,如果雌激素过低是会导致不孕的,这个女性朋友要知道,因为激素水平是会影响女性排卵的,雌激素为受孕做准备,有刺激女性子宫内膜的效果,可以让子宫内膜增生变厚的,如果雌激素过低就会导致排卵不正常,在平时经血量也会减少,对卵巢功能也会造成影响,导致出现不孕,所以要多注意。 女性身体雌激素低的话就要及时进行平衡改善,主要从饮食上进行改变,在平时应该多吃些能增加雌激素的食物,首先就是要多吃些豆类的食物,豆类含有大量的植物性蛋白,可以帮助女性调理内分泌的,常喝豆浆可以有效补充身体的雌激素,还要多吃些肉类食物,比如可以吃些甲鱼,鸭肉等,都有增加雌激素的效果,红薯也可以多吃的,对调节女性身体激素水平是很好的。 女性朋友要平衡激素水平还要注意心态的调整,有时候不良的情绪对激素水平影响很大,在平时要学会调节心态,减少自己的压力,还要养成良好的生活习惯,多休息不能熬夜,还要多锻炼身体。 通过上述所说的我们知道了雌激素低是会影响怀孕的,因为雌激素会导致排卵不正常,影响卵巢功能,进而导致不孕,所以女性朋友发现自己雌激素低就要增加身体的雌激素,在平时要注意调整饮食结构,多吃些能增加雌激素的食物,帮助平衡身体的激素水平。