膝盖韧带损伤的最有效治疗方法是根据韧带损伤的程度来制动合理的方案。一度和二度的韧带损伤是不安全的损伤,最佳的治疗方法就是保守治疗,采取支具、护膝或者石膏进行膝部固定2-4周。在固定期间尽量避免下地活动,抬高患肢,如果要下地就要使用拐杖,但是伤脚不要负重。在急性期内(伤后两周以内),每天进行局部的冰敷,以促进炎症和肿胀的消退。同时每天要进行定量定期的踝泵练习以及股四头肌的力量练习,以防止下肢肌肉的萎缩。可以口服一些消炎止痛药或者活血化瘀的药物,以促进炎症的消退,缓解疼痛。