怀孕初期可以吃巧克力,但是最好吃那种纯的巧克力或者是黑巧克力,它的含糖量很低。如果怀孕早期吃了过甜的、含糖量太高的食物,有可能会影响血糖代谢,因为在怀孕的时候女性的血糖代谢和正常的不太一样,对于糖的耐受性很差,巧克力主要成分是糖分,对孕妇来说是不利的。所以怀孕初期可以吃那些纯巧克力,但是要注意限量,千万不要吃的太多。此外,在怀孕初期应该每天补充含叶酸的复合维生素,如果条件允许,也可以适当的补充一些DHA,能够促进孩子的智力发育和视神经的发育。