跑步可以降血压的原因是在跑步之后,能够对血脂血粘稠度起到降低的作用。在出现血压高之后,应该适当的进行一些有氧的运动,比如说游泳或者是跑步爬山骑单车,不过只是靠运动锻炼身体,降血压是不能够起到治疗和控制作用的,最好听从专业医生的指导,选择合适的降压药物来服用。 引起跑步之后降血压的原因是在适量的跑步之后,能够降低血脂或者是血液的粘稠度。也是非常好的一种锻炼身体的方法,不需要任何的器械,只要个人有时间就能够运动,在出现高血压之后,应该长时间的坚持适量的运动,对于血压的控制能够起到事半功倍的作用。