人体的排毒时间一 般为晚上11 点开始,在晚上11 点之前睡觉,对淡化脸上的色斑起到很重要的作用。 长时间服用避孕药致使脸上雀斑突然增多 长时间服用避孕药会使得脸上长斑或者脸上雀斑越来越多,这是避孕药会使人机体发 生变化,导致人体内的气血运行不畅、经脉不通、气滞不畅等因素。妹纸们应该减少吃避 孕药,毕竟避孕药的副作用远远不止只有脸上雀斑越来越多,避孕的方式很多,却不止只 有避孕药一种。 不爱运动致使脸上雀斑突然增多 皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,很多妹纸不爱运动,从而导致皮肤内的毒素得不 到有效的排放。而妹纸们却不知道适量的运动可以让身体内的毒素随着汗水被排除体外, 从而淡化脸上的雀斑。而不爱运动,经常坐在电脑面前等经常不运动的习惯只会使得脸上 雀斑越来越多。 过敏致使脸上雀斑突然增多 过敏最明显的症状就是瘙痒,很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤,而 抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤,从而导致脸上黑色素的生成,引起脸上的色素沉淀,从 而使得雀斑越来越多。 预防脸上雀斑突然增多的方法 1、预防雀斑要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等, 最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。 2、预防雀斑多吃富含维生素c 的食物,有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、 大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、 黄瓜等。维生素e 同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、 鸡肝等都富含维生素 3、面部斑点多的女性疼痛,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排 出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、 皮肤也不会出现斑点。 4、预防雀斑生活中尽量"隔热",夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和 手臂,尤其有心理障碍,看心理医生,请登陆趣赞疾病咨询网精神心理科网上医院食物注 清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时 为热刺激是黑色素生成的主要原因。