盆底肌松弛的患者有少数人是可以自愈的,有的人盆底松弛只是因为短暂的在产后还没有彻底恢复而导致的。但是大多数的人群会在怀孕和分娩之后有不同程度的、长期的盆底肌松弛的问题存在,只是有的人并没有明显的症状。也有的人通过做缩肛运动是可以帮助恢复的,也有的人是可以通过盆底治疗仪的治疗来帮助恢复;也有的人盆底松弛的症状和所检查到的情况很严重,自行的做盆底功能锻炼或者是做盆底治疗仪的治疗,也有很多人是无效的,最终只能选择做手术的可能。