入心、脾、肾、肝经。燥狂属实火者慎服。若是实火导致失眠的患者服用夜交藤不但不能改善睡眠,还可能会加重失眠。
夜交藤不但能入药,平时食疗也能达到养血、安神等效果,那具体有什么食用方法呢?
1. 夜交藤麦豆汤:
材料:夜交藤10克,小麦45克,黑豆30克,
做法:以上材料加水煎煮取汤饮,日两次。
功效:有滋养心肾、安神的功效,用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。
2乌鸡交藤煲:
材料:乌鸡1只,夜交藤30g,生姜,盐,黄酒
做法:1.乌鸡洗净入沸水中焯一下,再用凉水冲洗。
2.夜交藤,洗净用纱布包好,装入鸡肚内,将鸡放于汤煲中。
3.加入适量姜片、食盐、黄酒及水,先用武火烧开,再用文火煲至鸡烂熟,加味精适量即可食用。
功效:可用于顽固性失眠患者的食疗。
3.夜交藤粥
材料:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。
做法:1.取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,
2.加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。
用法:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
功效:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。