牙齿很坚硬,但是牙龈和牙神经都很柔弱,所以平常吃东西的时候一定不要吃得太冷、太烫、太酸,尤其是吃火锅的时候不要就着冰饮料或冰啤酒,这一冷一热之间或许你感觉很爽,但是你的牙齿真心承受不起!像柠檬这样的水果也最好不要直接拿来吃,在饮料里或菜肴里挤一点以作调味还是可以的。