孕早期是指孕1~12周,多数孕妇看不出肚子的变化。但怀有多胞胎、孕前较胖的女性肚子可能会略有突出。有些孕妇由于孕吐反应重,进食差,孕早期体重增长不明显,肚子无明显变化。孕12周以后,由于母亲胎儿双方面营养需求,怀孕女性饮食量比孕前要增加,体重会逐渐增加,肚子显露愈加明显。孕期不必过于纠结肚子的大小,产检时胎儿发育正常即可。孕早期应注意平衡膳食,几大类食物搭配食用,提供胎儿各器官发育需要的各种营养素。孕早期还应保证优质蛋白质的供应。