先梳发尾,再梳发根。定期梳头有益于头发健康,但是方法不对反而会造成损伤。使用宽齿的塑料梳子理开打结的头发,这时不要使用鬃毛梳。先梳理发尾,然后再慢慢清理上面的头发。理清完头发之后,再用鬃毛梳从上往下梳头发。这样头皮上分泌的天然油脂就能涂抹到发梢了。[9]不要梳理湿头发,因为这时头发最为脆弱,也最易受损。每天梳理一次头发可以涂匀头皮的天然油脂并刺激头皮。[10]方法2 的5:
在家护理
制作强韧发质的蛋白质发膜。头发是由角质蛋白构成的,而这种蛋白鸡蛋中也有。所以用鸡蛋做成的发膜能很好地强韧发丝。根据头发长度取1到2个鸡蛋的蛋清,加入一汤匙(15毫升)新鲜芦荟胶后充分混合。将自制的发膜充分涂抹在发丝上,保持10到15分钟,然后再用温水将发膜洗净。[11]太过频繁地给头发涂抹蛋白质反而会让头发更加脆弱,所以每个月做一到两次发膜即可。
用香豆子酱涂抹头发,让发丝更加浓密。香豆子籽不仅有益健康,还能抑制和减少头皮屑,并增加发量。将2汤匙(22.2克)香豆子籽在水中浸泡8到10小时,然后用搅拌机将泡过的香豆子籽搅碎。把搅好的香豆子酱涂抹在头发上,静置30分钟,最后用泡过香豆子的水冲洗干净。[12]香豆子籽又叫葫芦巴籽,你在健康食品店或者网上都能买得到。
用温热的精油按摩刺激头皮。天然的精油,尤其是橄榄油、椰子油、荷荷巴油,能强韧头发,促进头发生长。按摩头皮可以刺激头发毛囊,帮助生发。取1⁄4–1⁄2cup (59–118mL)你喜欢的精油混合后,加热至合适的温度,然后把它按摩进头皮。你可以按摩30到60分钟后将精油清洗干净,也可以根据情况免去清洗的过程。[13]