薄荷原产于欧洲,是一种可以长到90厘米高的多年生草本植物。用手轻轻揉捏,就会有清凉醒脑的香气扑鼻而来。
这种气味非常有助于改善呼吸道问题。薄荷对呼吸道疾病十分有名,但它最重要的贡献其实是消化系统。薄荷具有缓解神经呕吐,改善消化不良。还能够让自己的皮肤油脂分泌正常。薄荷还有冷热兼具的性格,热时清凉,冷时暖身。很适合用来处理发烧,发冷,发炎的状态。
欧薄荷(胡椒薄荷)Peppermint(拉丁学名:Mentha piperita)
欧薄荷又名胡椒薄荷,主要成份是薄荷醇(menthol)40~50%,薄荷酮25~30%,欧薄荷是芳疗中好用的油,可用在涨气,恶心呕吐,头痛,可止痒止痛,胡椒薄荷遇冷发热,遇热发冷。
具有舒缓疼痛、预防肠道气体生成、松动黏液、疏通鼻窦阻塞并改善和预防恶心呕吐等特性,同时具有抗痉挛(借着薄荷醇分子对体内钙离子作用)、利胆(促进胆汁从胆囊流进十二指肠的效率已促进消化)、祛风、消毒、阵痛与发汗(促进排汗)等功效。欧薄荷会退奶,所以不建议给哺乳妈妈用!
欧薄荷的综合疗效使它能有效舒缓恶心、反胃感、呕吐胀气与消化道的肌肉痉挛,还能调理人体的肝脏、心脏、胃与胰脏等器官。在心理层面欧薄荷精油也能提振精神并带有一点抗忧郁的效果。这是一支具有抗病毒、抗疟疾、抗真菌与一般抗感染特性的精油。特别对枯草芽孢杆菌、白色念珠菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、B-溶血性链球菌、克雷伯氏菌、结核分枝杆菌、变形杆菌绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌等病原体的活动有良好的抑制作用。
绿薄荷Spearmint (拉丁学名Menthaspicata)
绉而尖的叶片是它英文俗名的由来(Spear意为长矛、镖枪),它能长到90公分高、开紫花。薄荷属的植物族繁不及备载,而且属性也多有雷同。但绿薄荷不同于薄荷的地方。在于它不含薄荷脑。绿薄荷原产于地中海一带和北非。但现在主要的栽植地是美洲、亚洲及英国。
绿薄荷主要原产于地中海,是四季不断的草本植物。它有长矛形状的叶子与桃红色或淡紫色的花,绿薄荷精油是淡黄色至轻微的绿色,香味带甜,有新鲜的薄荷香气。
古希腊人把绿薄荷做为芳香的补品,大量用于泡澡的水中。它有治疗性病(如淋病)的声誉,同时也享有催情的名气。罗马人将它引进英国以后,当地人主要是用它来防止牛奶变酸凝块。但到中世纪时,绿薄荷成了口腔卫生的代表药物,它被用来治疗牙龈疼痛及美白牙齿。
帮助止痒、抗痉挛、祛胀气、通经、杀虫、助产、恢复健康、激励。