三高有可能会遗传,所谓三高,即高血压、高血糖、高血脂,这些疾病均属于慢性代谢性疾病,慢性代谢性疾病通常会有遗传背景,而且这种家族的人群通常在体型上都会有超重和肥胖。由于遗传背景,还有家族成员在生活方式方面有不节制的情况,容易导致三高出现遗传的倾向。如果确实家族当中有三高的人群,建议家族成员在生活方式上一定要予以调整,饮食上有所节制,不要吃得过于油腻,不要摄入过多的热卡。另外,建议多吃粗纤维含量比较多、清淡的食物,在生活方式上增加一些运动,通过运动来增加机体的肌肉含量,降低体内脂肪的含量,提高机体新陈代谢率,这样有助于预防三高的出现。当然也要注意进行筛查,像血糖、血脂、血压定期监测。