那么这个时候我们究竟应该怎么办呢? 一般情况下,女性朋友在经历流产的痛苦之后,可能会产生沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。 这主要是因为怀孕前后体内激素发生变化,引发大多数人都会不治而愈。但是流产之后身体调养,对女性朋友身心恢复也有很好的帮助作用。 首先是要保证充分的休息。一些人认为流产不是什么手术,特别是药流非常简单。照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则可能会给身体带来极大伤害,很难恢复到之前的状态,还有一些人因为工作原因或者个人原因不能请假,因此很难保证充分休息这个时候,大家就应该把流产的时间选在靠近周末的日子。使身心得到休息。同时应于流产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。 休息之余,大家也要适当的加强营养,因为流产会有一定量的失血,所以我们可以适当的服用一些养血调经的中药,这样可以帮助人们促进身体恢复,还有就是我们也应该保持外阴清洁,要勤换卫生巾,在性生活方面,应该禁欲一个月,这样可以有效的避免。