看四组数值(黄色部分):
①前静息:平均值是否小于4,如果大于等于4就说明存在盆底肌张力过高的问题;
②后静息:平均值是否小于4,如果大于等于4就说明存在盆底肌张力过高的问题;
③快肌:最大值是否达到参考值,否则说明盆底肌快肌力量较差;
④慢肌:平均值是否达到参考值,否则说明盆底肌慢肌力量较差;
其实,还有更多的信息。
♦前后静息阶段如果有盆底肌张力过高的问题,说明盆底肌保持一种紧张状态,无法完全放松,容易疲劳,表现形式为:同房疼痛、排尿困难、还有便秘。
♦快肌可以理解为盆底肌的快速收缩肌肉,主要关系着排尿、排便以及性生活质量,所以如果快肌力量变差,容易引起漏尿、粪失禁以及性生活质量下降。
♦慢肌主要起到承托盆腔器官的作用,所以如果慢肌力量过差,就容易引起子宫下垂这类盆腔器官下垂问题。
其他数值:
变异性(绿色部分):如果数值大0.2,说明盆底肌稳定性下降,容易发生尿失禁问题;
快肌上升时间(紫色部分):如果数值大于0.5,也容易出现尿失禁问题;
快肌恢复时间(褐色部分):如果数值大于0.5,可能会伴随慢性盆腔痛的问题。
最后还要得分情况,如果总得分达到85分,就说明盆底肌力量很不错,如果没有明显盆底功能障碍,可以考虑通过自行坚持凯格尔锻炼促进恢复。
POP-Q数据
再看POP-Q报告。其实之前的文章中,如初已经清楚写过,有兴趣的仙女点击链接查看。
阴道前壁膨出:
看Aa/Ba两个数值,多数情况下Aa=Ba,当数值为-3至-1时,属于1度膨出;-1到+1时属于2度膨出;如果大于+1就属于较为严重的3度膨出。
阴道后壁膨出:
看Ap/Bp两个数值,多数情况下Ap=Bp,当数值为-3至-1时,属于1度膨出;-1到+1时属于2度膨出;如果大于+1就属于较为严重的3度膨出。
子宫下垂:
看C和TVL两个数值,当C的数值位于-TVL和-(TVL-2)时,属于正常范围,图中数值恰好属于正常范围的最低值-(7-2),也就是-5(C)。
•当C的数值