睡觉中身体突然抖一下,有可能就惊醒了,这种现象大部分都属于正常,在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况,如果频率不高,就不用在意。当然也有些情况是病理性原因所造成,其中最常见的是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电所引起,一种肢体或者躯体的不自主抽动。这种情况可以做脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,也就是说要带着脑电图的机器睡一夜,如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫所引起。还有一种情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉的痉挛,导致肢体的抖动。除此之外,还有受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛,而出现肢体抖动的情况。所以,病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图可以鉴别出来。