专家回答
赵晓亮/主治医师中国人民解放军第一五七医院骨科三级甲等
擅长疾病:从事显微外科、微创骨科、创面修复、关节镜、数字骨科等领域的临床治疗及研究。
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脚扭伤了可以用热水泡脚。脚扭伤了局部毛细血管会破裂出血,在24小时内不能用热水泡脚,应该用冰块进行冷敷,收缩毛细血管有利于消肿。24小时后毛细血管破裂停止,可以用热水泡脚,有助于活血化瘀消肿止痛。还可以在局部外敷或口服活血通络,舒筋活血的中药制剂,可以改善局部血液循环,有助于脚扭伤的恢复。
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