燕窝能和蜂蜜一起吃,二者放在一起吃,既能达到相互滋养促进吸收的作用,还能保障口感的香甜美味。燕窝是滋补功效十分强大的食品,它能够使分裂的组织细胞再生重组,尤其是对脸部皮肤的效果尤其突出。蜂蜜同样更具有丰富的营养价值,服用能使皮肤细腻光滑甚至美白,所以二者一起吃,具有很好的养容美颜的功效。燕窝虽好,但也要适量食用,避免营养过剩。