首先不管是哪里摔伤了,先试着动动自己摔着的部位,看看是否有骨折。骨折的话会疼的很厉害,连动都动不了,就必须赶紧去医院。如果没有骨折,还能走又不是疼的冒冷汗的话,就一般不会有事,也就不必自己吓自己。
之后要检查自己摔伤疼痛的地方,是不是有伤口,是不是流血了。有时摔伤只是淤青了,到没多大关系,记住要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿,在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收,热敷可以用热毛巾或热水袋都行,热敷的同时可以用红药气雾剂或云南白药喷剂局部喷敷。
如果摔伤后身上有伤口流血了,那么首先应该将伤口用流动水清洗干净,然后用双氧水或者碘伏对于伤口处及四周消毒,之后在用
建议每天都换药,而且最好不要包着,和空气接触比较有助于伤口的愈合,纱布和伤口粘在一起的话可以用双氧水活着0.9%的生理盐水润湿慢慢弄下来,用这两个润湿比较不会疼。
一旦伤口出现发痒的症状,一般来说是不需要什么特殊处理,只需避免抓挠、衣服摩擦和热水冲洗伤口,以防伤口感染。伤口发痒时,可以看看书,做些其他的事情,转移一下自己的注意力。