您好!根据您所说的情况,说话就恶心干呕,考虑您可能是慢性咽炎引起的症状!可能是因为着凉,感冒,劳累,吃了刺激性的食物引起的!建议您服用慢严舒柠来治疗一下! 建议您平时养成良好的生活习惯,饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,如:烟、酒及辣椒等。注意保暖, 不要着凉感冒,不要过劳, 多多休息,多喝水!