1、钙质的补充由于虾皮中含有丰富的矿物质和钙、铁等微量元素,对钙质有很好的补充作用。与此同时,由于从怀孕第四个月开始,胎儿将会发育骨骼,此时孕妇要注意补充钙质。虾皮中含有大量的钙质,可以促进胎宝宝骨骼的生长和发育。2、保胎安胎由于虾仁中含有丰富的碘,孕妇对碘的需求非常大。虾皮是属于孕妇的一种食品,如果缺碘就会导致流产、早产、胎儿先天性畸形等症状,需要进行补充碘治疗。另外,虾子中的营养成分可以很好的调节心血管系统,孕妇食用虾对心脏健康也有好处。3、提高免疫力由于虾肉含有丰富的蛋白质和8种人体必需的氨基酸。另外,虾皮中还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,能够补充人体所需的营养物质,有助于提高孕妇的免疫力;虾皮中含有丰富的维他命和牛磺酸,对宝宝骨骼发育有一定的帮助。