第一步:首先知道自己的下胸围 首先你要量出自己的胸围和下胸围(75a中的75就是指下胸围),乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量,下胸围的可用标号有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。第二步:确定胸罩的罩杯 aa、a、b、c、d、e、f是指罩杯大小,胸围减去下胸围就是罩杯大小,如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用a罩。罩杯尺寸= 胸围与下胸围之差 aa-------- 7.5cm a -------- 10cm b -------- 12.5cm c -------- 15cm d -------- 17.5cm e -------- 20cm f-------- 22.5cm 例:你的胸围量得为92cm,你的下胸围量得为80cm,两数相减得12cm,那就用b杯,您应该戴的胸罩为80b的。