坐月子的时候可以吃泡面,但是不能经常吃,可以作为一种应急食物,不能作为主食,会引起胃肠道不适感。产妇生产之后身体虚弱,消耗大量营养和钙质,所以产后要及时补充营养,吃泡面的时候最好不要加太多调料包,搭配其他有营养的食物一起吃。另外,吃泡面的时候最好不要晚上吃,方便面脂肪含量高,不利于产后身材恢复。坐月子时多吃有营养、新鲜的水果和蔬菜,多补充蛋白质和钙质,对胃肠道都有好处,同时还可以防止便秘。