脂溢性脱发一般发于青年,特别是脑力劳动者更常见,与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关,一般头发都较为细软,脱发开始于两额角、前额和头顶,会慢慢扩散至头顶,头皮油腻亮红。那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下:1、注意饮食清淡营养,少吃油腻食物。2、洗发水温切忌过烫,水温控制到40度左右。3、晚上尽早入睡,每天保证6-八小时睡眠。只要日常预防得当,头发是可以长出来的。