格兰诺拉麦片[5]爆米花[6]冰块[7]硬面包皮[8]百吉饼[9]披萨皮[10]脆片食物,比如薯片和墨西哥薄饼[11]硬壳炸玉米饼[12]生胡萝卜(除非切成小丁)[13]苹果(除非切成薄片)[14]玉米(除非是玉米粒,否则不要直接啃整个的玉米)[15]
别吃粘性食物。它们对牙套不利,而且在你戴着新牙套咀嚼的时候可能会引起疼痛。糖和口香糖粘性最强,带牙套的时候一定不能吃。[16]