生活中有一些女性有爱放屁的情况,非常的尴尬,特别是有人的时候憋不住。怀孕之前也没有这毛病呀,但是怀孕后怎么就总是放屁,这让许多女性颇为费解。想要了解一下相关方面的内容,那么,下面大家共同来了解一下孕三个月爱放屁是什么原因?
孕三个月爱放屁是什么原因
原因一、怀孕初期:准妈妈们在怀孕后体内的孕激素含量增加,
使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,容易引起胀气,所以就总是放屁排气。
原因二、怀孕中后期:子宫扩张,压迫肠子,使得肠子不容易蠕动,持续防碍消化活动。
不仅容易放屁,上厕所的次数也会增多,到后期更是严重。
不过也不用太担心,孕妇常放屁大多还是消化不良,只要通过合理饮食,都可使其得到不同程度的改善。
孕三个月爱放屁怎么办
1、吃东西尽量要清淡,口味重的偶尔一两次,一定不能多吃,蔬菜、水果要多吃一些、少吃多餐。
2、平常多坐下或平躺能更好的舒缓心情,多走走路散散步增加肠道蠕动。
3、吃货妈妈们三餐不够吃的话或者蔬果都吃腻了,可换些干面包、饼干,搭配牛奶或酸奶等。
4、经常变幻下食物和口味,不要老固定吃那一两种,这样孕期口味才能变好。
总之,孕妇出现放屁的情况,多数是因为腹胀,肚子的气造成的。