排卵日期一般是通过基础体温测定、宫颈黏液检查或者通过月经周期来进行推算,对于月经周期25天的女性,预计下次月经周期前的14天为排卵日,排卵日前后五天以内的时间为易孕期,但是由于女性排卵的过程,可能受生活、情绪、性活动、健康状况、外界环境等因素的影响,而发生推迟或者提前。另外,还有一部分人可能会发生额外的排卵,因此根据月经周期来推算排卵期,具有一定的误差。准确监测排卵日期的方法为B超监测,一般于月经干净以后行B超检查来监测卵泡,等到卵泡发育到18-20mm时,确定卵巢内卵泡发育成熟,再次监测卵巢内的卵泡消失,证明排卵,排卵的质量无法通过B超进行判断,所以通过月经周期来监测排卵期有一定的误差。