2020-02-23　23:23:26　129点赞　618收藏　143评论　添加晒物话题#一起Show桌面#,　用晒物功能　晒出你的　电脑桌、办公桌、书房、全套电竞打机环境　!也可以是为桌面付出的心思、桌面上的重点产品。　可多次晒物参加　,还有额外累积奖励哦!点击了解活动详情<<<　宅在家的时间,到底可以用来干点啥?　如果为了打发无聊,可以刷剧、刷抖音、看电影、玩游戏……　如果是要应对焦虑,可以看书、学知识、炒股票、开网店……　如果打算解锁既能,可以做饭、学烘焙、养绿植、做手工……　如果和家人一起过,可以聊天、一起玩、画绘本、上网课……　或者……就是纯躺……　能做的事貌似不少……　但这里面我最推荐,却是「健身」!　而且,我还花了3000元办了一张「家庭健身卡」本文写给打算和家人一起健身　对方式方法了解不多　希望能高性价比实现　却不知道该咋办的你　(不仅限于疫情期间)　下面会涉及　1　3000元健身卡是啥　2　渠道、价格、购买　万字长文,先收藏再看　当下最全,入门到进阶　嫌太长的可以跳着看　3000元办电子「家庭健身卡」?　|　到底是个什么鬼?值吗?　作为一个干啥都会提前做准备的「攻略党」,我买的绝大部分东西都是谋定而后动。　但最近有次出手却相当干脆,那就是购买　任天堂的switch(NS)以及switch的两款游戏「健身环大冒险」和「舞力全开2020」。　这三样加一起,就是我说的「家庭健身卡」!　整体花费共计2935元,明细如下:　1)健身环大冒险:　1000+15(二手含15顺丰到付)　2)switch日版主机:　1699+23(二手含23顺丰到付)　3)舞力全开2020:　198(美区数字版,点卡购买)　是的!就是游戏!　但这不是一般的游戏!!　这是划时代的「家庭健身游戏」!!!　如果您有switch,一直都关注NS的游戏,相信你一定知道我在说什么。　但,我相信,在游戏是毒草的大环境下,　一定还有很多人压根不了解switch和相关游戏。　本文也也正是面向这部分读者而做。　希望能用这十几分钟时间,让您对健身环相关的一切有个全面的了解!~　本章,将围绕下面这个问题展开:　switch和这两款游戏组成的「家庭健身」,到底好在哪?　太长不看版的总结:　真正的快乐健身,而且健身效果立竿见影,一家老少都可以参加,附带动作指导堪比私教,对场地和器材要求非常小,对时间占用也不多,二手市场流通性好,一年卖掉实际花费才几百,不用担心孩子用来玩其他游戏……可能是对于非健身爱好者来说最理想的高性价比家庭健身选择!　下面是详细解答。　1、游戏化:　不要太沉重,玩就对了!　绝大多数人都认同「应该健身」。　但实际上,真能每天保持一定运动量的人却非常非常少。　每个人都有自己的借口,比如我,2018年年底就在计划里写2019年要健身,但一整年都没有实施……而且还给自己找了一大堆理由。　1)上半年是要搬家,办不了年卡,等下半年　2)下半年是刚搬家,地方不熟,等熟悉了再说　3)不在家是觉得家里没设备没指导,不专业　4)其他还有:腰疼、太忙、累了、等明天……　我为了逼自己开始健身,还和身边很多朋友立了flag说自己要健身。　最后的结果是……后来我就很少和这些朋友联系了(大误)……　生活当中,该做却没有做的事,其实非常多。　甚至有一些都是开了个头,然后……就没有然后了。　之所以没能行动或没能坚持下去,就是　因为好多事「意义太重」,但「乐趣太少」　。　比如说健身吧,相信一提到这个词,大家脑海里肯定会出现用　各种重物折磨自己的场面,没准还有那种一看就很痛苦的表情,以及那些很可能一辈子也不可能拥有的肌肉。　反正我一想到这些,就有点不想继续下去了……　确定这是个广告???太痛苦了　但游戏化拯救了健身这件事!　怎么能让游戏好玩,其实是一门非常深奥的学问。　简单来说:　之所以游戏能让人感到快乐,核心根本是用虚拟世界的「及时满足」代替了现实世界的「延迟满足」。再讲直白一点,就是然你快速的爽了。　正常健身可能要经常照镜子或者绷肌肉才能看出效果,而且起码要1周才能见效,绝对不可能在1分钟内给到你什么「快感」。　但游戏化可以!而且不是1分钟内给你快感,而是每秒钟和每时每刻都在把快感反馈给你!　你跑的慢,游戏人物就慢慢跑。　你跑得快,游戏人物就跑步生风。　在河里必须高抬腿才能维持速度　你做的动作不对,游戏会卡住不能继续。　你做对了动作,游戏才能带你继续玩下去。　碰到石头挡路,就必须推压把石头打碎　你动作有问题,打敌人掉血就少。　你动作标准了,打敌人就掉血多。　best意味着动作标准,否则就是good　有的动作强度小,攻击力就差。　有的动作强度大,攻击力也大。　这是个瑜伽姿势,攻击力还可以　这就是「及时满足」。　管它健身不健身,你一直都在获取正向反馈。　这就是游戏化可以让你沉迷其中的本质。　对于新手来说,什么是最好的健身?　私以为:能让你在健身的时候忘记自己是在健身,误以为自己是在玩,这才是最好的健身!　举个小例子:　原来,老师布置家庭运动,孩子阳奉阴违,就是不爱跳绳、仰卧起坐。　现在,她们苦苦哀求我,希望能再玩会「健身环」……　甚至,不让玩可以当做是一种惩罚!　这还不够说明问题吗?　再强调一遍:　游戏化真的非常非常重要!　我用游戏里两个场景对比来举例吧。　除了跑步打怪之外,游戏中还有一些特别挑战的「附加关卡」,今天玩到了一个「腿部运动打分」。就是让你把平时打怪时会用的一些动作,在不打怪的情况下再做一遍,然后旁边占个机器人打分。　做得好了,是100分,做的不够标准,分数会下降,比如81、92啥的。　动作不够标准,打分81分　动作标准了,打分100分　好了,想象一下这两个场景,一个是你做动作机器打分,另一个是你做动作打怪……　您觉得哪个完成起来会更轻松?　我的实际体感是:　打怪的时候,再累我也能坚持把这组做完,因为每一下怪物都会掉血,还有人给你欢呼(游戏里的语音)。但换了给机器人做,得了3个100分,我就不想再做了,剩下都需要靠意志力咬牙坚持,超级累……　明白了吗?　剧烈运动很多时候都是累的,关键在于,动的时候你爽不爽,只有足够爽才能坚持下去!这么高难度的爽点,健身环居然实现了!　(不要想歪,我说的就是字面意思)　2、switch:　买不了吃亏,二手可回血　之前写洗碗机时,我在评论里说过:　大学毕业后,为了自律,我买的电脑都没有独立显卡……　之所以会有这种操作,因为大学之前的我真的是个游戏迷。　从fc到接机,从世嘉土星到索尼ps,从生化危机到星际争霸……　游戏贯穿了我从小学到大学的所有时间,包括高三!　高三就开始玩的星际争霸,时光荏苒　即便是后来电脑没有独立显卡,我依然会不定期的打开各种游戏网站看游戏新闻和攻略(那会儿视频还不流行),一看就是好几个小时。　甚至,我还会经常琢磨,如果把我现在的工作或生活做成游戏,应该做一个什么样的剧情或背景,怎么设计游戏的平衡性,其中的爽点应该在哪……　铺垫了这么多,我只是想告诉你一个事实:　switch这款主机,你可以放心大胆的买!甚至2~3年都不会掉价!　switch这款主机,你可以放心大胆的买!甚至2~3年都不会掉价!　switch这款主机,你可以放心大胆的买!甚至2~3年都不会掉价!　(买了早期可破解的switch的,不但没掉价,还升值了)多说一点小八卦　是的,有那么一个时代,全世界都有一个错误的认识:　觉得家用游戏机会被手机彻底干掉,除了一部分性能堪比高级电脑的「高级游戏机」因为能玩画面华丽的游戏而有生存空间外,其他游戏主机都会被淘汰。　一代神机psp(我也有)的落幕也被大家当成是一种必然。　任天堂2013年启动switch项目的时候,收获的只有全世界的嘲讽,很多游戏厂家都处在观望状态。　但最终switch打了所有人的脸,上市就开始疯卖,甚至一度全球缺货。　事实证明,任天堂还是那个可以创造神话的任天堂。　ps:任天堂wii也非常不错,和孩子一起玩体感游戏也很赞!我的wii一直没舍得卖,去年还和孩子玩过好几次,比商场里的游戏机好玩太多了!　让孩子告别手机游戏的最好办法,是让孩子知道真正高级的游戏长啥样!