胃强脾弱的调理方法如下:1、饮食调理:控制食量,少吃、避免过度进食。且要控制饮食的种类,如有的孩子食欲好,什么都吃,包括寒凉、辛辣、油炸、刺激胃肠的食物,食用过多反而会伤脾胃。特别是冷饮,小宝宝爱吃冷饮,上述食物对胃肠伤害较大;2、用益生菌调节胃肠功能,胃肠功能弱的孩子虽能吃进去但无法消化,所以会造成吸收不良;3、中药调理:特别是脾虚的孩子,除清胃热外,常需加强脾胃功能,帮助消化,促进吸收功能。对整个营养平衡都有帮助,可起到治疗作用。