你好,象你这样的情况,最好是去检查一下是否存在三高或是颈椎问题。 另外,营养不良或是贫血,也会引起你这样的表现。这类情况一定要针对性的处理才会有最好的效果。平时要适当的进行户外运动,规律生活作息,避免经常熬夜,饮食上也要保持营养、清淡食物为主