跑步后髋关节出现不适,可能有以下几方面:第一,考虑可能是运动的损伤。比如髋关节周围的小肌群损伤,跑步以后受到拉伤,或者是长期不跑步,突然出现跑步,就极容易形成运动的损伤,肌群出现不适。第二,可能是髋关节的滑膜炎,还有其他骨性的病变出现问题,引起髋关节不适,就是运动以后诱因,从而一运动就疼痛。要到相应骨科进行检查,拍片子或者抽血化验,来判断髋关节是否有炎症,或者是骨性结构造成的疼痛。