缺硒的症状有以下几种:1、人体表面皮肤枯燥、干枯,人体缺乏硒元素,表面皮肤会丧失一定程度的水分和弹性,导致皮肤缺乏光泽度,如果人体表面皮肤受伤,愈合速度就会减慢甚至引发其他得疾病。2、人体血液系统受损,硒是一种人体必须的维生素,缺乏硒元素容易导致人体血管弹性下降,血液黏稠度出现变化,容易出现心血管疾病。3、人体神经系统敏感性下降,人体肢体末端会出现麻木、痉挛、抽搐、水肿等症状。4、人体内分泌系统紊乱,人体表面皮肤水油失衡会出现痘痘、痤疮或者出现便秘、腹泻、腹胀、食欲不振、口臭等胃肠道症状。