回避型依恋风格的人,内心最深的恐惧就是被攻击和贬低。因为这带给他们的感受,无异于一个人身处丛林,手无寸铁,被一群狮子围困。
他自我保护的本能,胜过了对情感连结的渴求。
宁可不回应,宁可切断连结,也不想重新体验一次受伤的痛楚。哪怕这种伤痛在别人来看实在是微不足道,甚至无病呻吟。
她的玩笑话,把他带回了小男孩时代。父母都是小学老师,作为教师子弟,他在学校里总被过分“关照”,一举一动都有老师汇报给父母。而父母总是说:你做得不够好,你应该学习某某同学。
渐渐地,他心里也“内置”了一对严苛的父母,几十年如一日地监控着他,不厌其烦地重复着同样的话:一定要完美,要比别人优秀。
如果被别人指出了哪里做得不够好,内在父母就会把这个声音调高、循环播放,让他无地自容。
然后,他本能地逃回自己的安全空间,免得暴露出更脆弱的一面。她越是想追赶,越是主动,他就越认定她是来追杀补刀的。
也不是真的不想回应,是不敢。就像小时候没考好,想回家却心虚,于是离家出走,暂避风头。
02
“你都不爱我了,还有什么可谈的?”
离离的男友,以前对她真的很好。
刚在一起时,他就开始规划未来,细致到要在哪里买房,要生几个娃。他能敏感地探测到她的需要,深更半夜出去给她买宵夜。她偶尔生个小病,他比她父母还着急。
他把她放在第一位,对她没有任何要求。他也很在意她的感受,会认真地问:我是不是对你最好的人?比你的前任都好很多吧?