苹果通常会在每年10月份成熟,种植在新疆地区的苹果一年四季都能成熟,苹果中口感最好的是红富士,这种苹果外形很好看,果实很脆。苹果中含有蛋白质、碳水化合物、烟酸、膳食纤维以及多种维生素,营养很充足。