摘要:失眠在中老年人中很是常见,作为子女,除了想方设法为父母治疗,还要在生活上多关心、多照顾、多想方法进行保健调理。但是这样一来,子女们不免在各种保健品的选择上犯了难。到底哪种产品才能有效调理失眠情况?中老年人失眠吃什么保健品好呢?
失眠在中老年人中很是常见,作为子女,除了想方设法为父母治疗,还要在生活上多关心、多照顾、多想方法进行保健调理。但是这样一来,子女们不免在各种保健品的选择上犯了难。到底哪种产品才能有效调理失眠情况?中老年人失眠吃什么保健品好呢?
虽然像安神补脑液、脑白金之类的保健品频繁地在市场上、媒体上出现,但其真正发挥出来的作用又有几分呢?所以,精神健康网专家还是建议中老年人或是失眠患者的子女们,生活中的很多食材都能对睡眠起到很好的调控作用,制作起来也很方便,何必费力寻找一些质量难以保证的、比起保健品更接近商品性质的东西呢?