中医有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说。 《本草纲目》中提到: 萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气” 。萝卜行气消胀,可改善胃肠功能,祛痰,解渴,补气血。冬季多寒湿,多食肥甘厚腻,多食萝卜能消食和胃,降气除胀。今天就推荐一款适合冬季的青红萝卜煲排骨。
医学指导:广东省中医院副院长、呼吸病专家张忠德教授
中医有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说。 《本草纲目》中提到: 萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气” 。萝卜行气消胀,可改善胃肠功能,祛痰,解渴,补气血。冬季多寒湿,多食肥甘厚腻,多食萝卜能消食和胃,降气除胀。今天就推荐一款适合冬季的青红萝卜煲排骨。