主讲专家
李劼若副主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容
右边耻骨上隐隐作痛,可能有几种情况。
首先不一定是骨科问题,因为耻骨上方是腹腔和盆腔的位置,可能是胃肠道或者泌尿系器官的问题。如果疼得非常剧烈、非常明显,尽量要到医院就诊,让相应的专科医生帮忙查明,是属于哪个系统的问题,以免耽误了诊断跟治疗。
第二种情况可能是跟运动相关,比如是盆腔、臀部周围的肌肉或者韧带结构拉伤有关系。也有可能跟运动时姿势不正确,导致局部的肌肉在比较短时间内受到的牵拉力、压力太大。要做好放松的动作,同时要充分的休息,绝大多数经过充分的休息是能够缓解的。
另外在下次进行相应的体育运动或者是健身活动之前,要做好充分的准备活动。避免没做准备活动让局部的肌肉受到比较大刺激、拉力,这样是非常容易受伤的。在运动完之后,还要做好拉伸跟放松的动作。如果还是有点疼,可以配合手法按摩或者理疗或者外用的药膏,比如非甾体消炎药都是有帮助的。