背部长了一个硬包,按着有点疼常见以下几种原因:1、皮脂腺囊肿:是一种常见的体表疾病,是由于毛囊堵塞所引起,局部会有一个明显的包膜,在包膜内会有豆腐渣样物质,可以去医院查彩超进行明确。如果为该疾病,需要尽早行手术切除以防止其增大,而导致局部出现红肿及破溃。2、纤维瘤:是一种常见疾病,通常生长缓慢,且无明显疼痛,也不会导致皮肤出现红肿及破溃。但如果生长迅速或者是有疼痛,就需要行手术切除。3、蚊虫叮咬:可以去皮肤科进行查看,如果为该疾病,可以外涂药物进行治疗。患者在治疗期间应避免饮用含有酒精的饮品,也不要吃辛辣食物。