宝宝在3~5个月的时候,就不能光喝母乳或者奶粉了,应该及时的添加一些辅食,这样才能满足婴儿成长所需要的营养物质。而其中作为普遍的就是米粉。这里的米粉并不是我们一般所吃的那种米粉,指的是婴儿专用米粉,它对于婴儿来说,就相当于我们成人所吃的主粮。婴儿米粉是以大米为主原料,然后加入一些白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等配料,再加入一些婴儿成长必须的营养元素,例如铁、钙、维生素等制成的专供婴儿食用的一种食物。
宝宝在吃米粉的同时,也是需要喝母乳或者配方奶喂养的,这两种食物在婴儿成长阶段是等同重要的。
吃米粉的禁忌
米粉本身是一种比较有益于健康的食物,但是需要提醒各位的是,市面上出售的米粉为了达到一定的效果,里面添加了一些成分,而这些成分如果人们摄入太多的话,是对身体健康没有益处的,所以大家不要贪图米粉好吃,就将其作为主食食用或者一顿吃太多,这样对健康是非常不利的。
另外,大家在吃米粉的时候,需要注意的另一点是米粉含有的营养物质并不是太全面的,所以大家在吃米粉的时候,记得加入一些其他的食物与之一起食用,这样营养才更加的均衡。