性冷淡患者要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍,让伴侣认识到问题的性质和可能的原因,避免向自己施加压力,促进双方的交流。