怀孕24周的注意事项
1、进行妊娠糖尿病筛查:一般来说,孕妇在24~28周之间会接受一次血糖筛检,用于检测筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)。如患上了妊娠糖尿病,要严格控制饮食均衡、营养全面,控制热量和糖分摄入,少食多餐,增加膳食纤维。
2、预防早产:胎儿此时出生,在精心的照顾下,不是完全没有可能存活。如果您发现阴道分泌物像粘液一样,粉红色或有血迹;小腹一阵阵的疼痛,或像痛经,或像拉肚子,或总有便意;每小时多于4次的收缩,可能是早产的征兆,应尽快去看医生。
3、头晕乏力:如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕,或者感觉1天小睡超过2小时,就要向医生咨询。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。
4、坚持刷牙:孕妇刷牙非常重要,虽然孕激素有可能使您的牙龈变得肿胀,刷牙时有可能会出血,但也必须坚持刷牙。
怀孕24周需要什么营养
1、怀孕六个月正是胎儿发育期,除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外,其它食物都可以吃的,要注意补充营养,如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃,要煲些骨头汤喝,适当补钙,去正规的药店买孕妇吃的钙片,也要买孕妇吃的奶粉冲来喝,因为奶粉中所含的营养有些是其它食物难吸取的,多吃新鲜蔬菜、水果等食物。
2、24周已进入孕中期了,这个时候宝宝生长发育加速,所需营养也是大大增加。孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量,所以从现在开始尽量营养均衡全面。
3、从这个月开始,孕妈咪很容易出现生理性贫血。因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,而血红蛋白把氧运送给细胞。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,例如:牛奶、肉、大叶青菜、水果等,以增进铁质的吸收。