喉咙发紧,像被掐住脖子,针对这种情形,我们首先要检查一下咽喉部,观察一下咽喉部有无黏膜充血,有无息肉,有无囊肿等病变。如果有,需要给予相应的进行处理,因为这些的病变都可以导致咽喉部的这种异常的感觉。其次,要检查一下颈部,看看颈部有无淋巴结肿大,做B超检查甲状腺,观察检查甲状腺有无肥大,这些病变都可以导致咽喉部外源性的压迫的感觉。如果有,需要区分它的不同的性质,进行相应的处置或者病变不严重进行暂时的观察,定期复查。饮食上要清淡,辛辣刺激的食物不能吃。