炎热的夏季即将到来,在如此闷热的天气中,人们稍稍运动下,就会大汗直流,这时候就需要及时的补水了,很多人都会选择一些冰水或冰饮料,但是这些都只是一时舒服,对身体还有一定的危害,其实喝茶是最健康的补水方法,那么夏季喝什么花茶合适呢?

一、适合夏季喝的五种花茶

在炎热的夏天,人们往往会喝上令人舒爽的冰水,但长时间喝这些对人体都不健康,其实想要去除身上的暑气喝花茶是十分有效的,而且比冰水的功效还要厉害,并且花茶还拥有养颜、养生的神奇作用,以下就是适合夏天喝的五种花茶。
1、金银花茶