很有可能是家庭教育问题。父母过于强势,对你要求非常高,总是无端指责,谩骂,做错事情就挨骂挨打,从没有表扬。体会不到他们的爱。从小如此就极容易自卑。问题不在于你,找到根源,就容易客服了。

【已解决】为什么总觉得自己活的好卑微? ?

回答作者:温柔尝尽了吗-温柔尝尽了吗
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。 这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。 要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。 如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。 只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。 自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。 只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。 要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信,其实很简单,只要相信自己就行了。 当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。 另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。 要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。