1、向高手学习,选择适合自己的学习对象。高手往往是某个领域的专家人物,所以学习的质量能得到保障。
2、单点突破,短时间内选择某一个内容学习。贪多嚼不烂,而且过多的开展多个学习任务,很容易让自己焦虑。
3、要追求学习的效率,以读书为例,我们不需要记住全部内容,只需要记住对自己有用的信息即可。
4、注重实践,尽可能的把学到的内容运用到工作生活中。没有运用的场景的话,也可以把学到的内容分享给他人,不断进行内化学习。