一个鸡腿多少蛋白质?一个鸡腿中蛋白质的含量为40克左右,鸡腿中的蛋白质对于人体来说有非常多的好处,能够补充人体所需的营养物质。同时上面还给大家介绍了几种减肥的鸡肉菜品,大家在食用的时候是既可以减肥又可以享受美味的体验。