如果皮肤长有痘痘,是可以喝酸奶的,像其他一些奶制品,奶酪纯牛奶,甜牛奶,这些都是可以喝,尽量不要吃辛辣热气的食物,还要多吃豆制品,也可以多吃富含维生素c的蔬菜和水果,平常不要熬夜,如果痘痘比较严重,可以通过口服异维a酸进行治疗,具体用药谨遵医嘱。