怀孕初期胎儿还是非常小的,可以趴着睡。但是在怀孕中期之后不可以趴着睡,因为随着胎儿的生长发育,子宫就开始增大。如果趴着睡就会压迫到子宫,导致血液循环不畅,造成胎儿营养供应不足,会出现胎动不安的情况。仰卧容易影响胎儿呼吸,因此尽量应采取左侧卧位睡姿,这样可以改善子宫的血液循环,促使胎儿正常发育,有利于生产。