我中午饭后喝酸奶,晚饭后喝纯牛奶,这样喝会不会高的快一点,我17了
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三甲
张立超
职称:副主任医师
-来自:上海市第七人民医院其他
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专长:临床药理学研究。
中午吃完午饭后,隔半小时喝酸奶挺好的,这样有助于消化。晚饭后再睡前喝牛奶也有助于睡眠,因为生长激素大部分是在夜间你睡觉的时候分泌的,所以早睡早起是个好习惯,也有助于身高的增长,另外,男孩子打篮球是个长个儿的好办法。
职称:护士
专长:胃炎、肺炎、肝炎
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意见建议:酸奶什么时候喝都可以,但早上喝比较好,睡前喝完一定记得漱口
职称:主治医师
专长:高血压、心脑血管病
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问题分析:你好,你的情况是大便的问题,一般由于生活习惯,饮食等问题,都可以引起大便的排泄问题,可以及时的调理胃肠道解决。
意见建议:建议你可以应用酸奶等调理胃肠道问题,空腹效果更好。必要的时候可以应用整肠生等调理改善消化吸收功能。
职称:医师
专长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析:晚饭后是可以喝的,豆浆对于青年人来说是有利于身体健康的,豆浆中含有蛋白质,各种维生素及微量元素,服用后具有补充能量的作用,经常服用可以增强体质。
意见建议:在平时早上和晚上都可以适当服用的,饭后是可以服用的,平时正常的饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,有利于身体健康。
职称:主治医师
专长:各种内科常见疾病,对小儿内科及妇科各种常见病和疑难杂症也有独到见解!
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问题分析:您好,喝酸奶是有助于消化的,至于能不能减肥,这个还是不能完全肯定的。
指导建议:如果想要减肥,建议适当控制饮食,增加锻炼,运动应该可以的
职称:三级营养师
专长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:酸奶含有乳酸菌和益生菌,比纯牛奶更宜消化吸收,有助于消化,早上吃过饭后喝酸奶比较好,有助于消化,而且对肠道也有益,而晚上喝牛奶比较好,可以在睡前半个小时喝,有助于睡眠,况且还能补充人体所需要的钙,晚上身体新陈代谢所需钙量比较多,睡觉前喝更好。
职称:主治医师
专长:月经量多,月经过少,经期延长
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指导意见:你好,喝酸奶的话,一般要在饭后半小时以后才可以。酸奶不要在早上起来空腹饮用,以免对胃造成影响。