腰椎间盘突出大多经保守治疗可以治愈,少数则需要手术治疗,可根据病情的严重程度选择最佳的治疗方法,切不可盲目治疗。下面列举几种常见,疗效确切的治疗方法,但是具体症状还需要具体分析,不能一概而论。在这里也提醒大家,腰椎间盘突出是可以治愈的,关键在于方法的选择上,因此,积极的心态和正确客观的认识是每一位椎间盘突出朋友应有的基本态度。
1、手术疗法
为何将手术疗法放在首位,因为无论从哪个角度来讲,手术疗法都是最直接的,也是最有效的。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的。但是手术疗法同样存在很多不确定性,由于腰椎的特殊生理位置的限制,因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构,造成手术损伤大,易造成腰椎术后失稳,术后瘢痕组织粘连,术中误伤神经根等一系列不良反应,因此,手术疗法也是最需要认真慎重考虑的一种疗法。
2、中药包热敷疗法
很多人也许对这种疗法还感觉很陌生,但是通过对近上千例患者治疗后的反馈来看,这种治疗方法针对腰椎间间盘突出有着非同寻常的治疗效果。一方面可抑制椎间盘突出的继续发展,另一方面对腰椎间盘突出所引起的疼痛麻木肿胀等效果非常明显,对椎间盘突出的修复回纳可见一斑。但是其配方与使用方法也是关键中的关键,配方不同效果也会千差万别。
3、腰椎功能锻炼
以下为列举几种比较常见的锻炼方法,通过锻炼,改变腰椎功能,改善腰椎间盘突出。
1、倒步走:倒走的治疗原理,就在于它是重心向后移动,逐渐改变腰椎的重心位置,矫正腰椎,使腰椎受力发生变化,减轻对原有受损椎间盘的压力,改善腰痛。每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。
2、游泳:游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的腰椎间盘突出症的锻炼方法。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中要有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳。
3、仰卧起坐:每天早晚各一次,每次做10~20个。虽是一种简单的腰椎间盘突出症的锻炼方法,但是也要以适度为宜。
4、引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。
5、飞燕式锻炼:患者俯卧于硬板床上,双臂靠在身体两侧伸直,头和肩以及双臂向后上方抬起,与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞翔的燕子,抬起后再放松落下,一次锻炼反复做10次。轻度腰椎病患者一般3~6个月即可得到明显改善。
4、理疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,和推拿、针灸等治疗目的基本相同。