本人2013年入职时体检就3.4,这6年来的体检没有一次超过4,体检报告也只是提示没多大障碍,直到去年孩子刚出生,熬了几次夜后,突然感觉乏力,并且消瘦,吃饭也少,大便形状很差。于是开启了看病之旅,奔波于各大三甲医院,又是查血液,又是查五脏六脾。最后结果都没有器质性病变。对于血液监测,发现如下规律
1,早晨空腹3,中午3.6,下午4.05
所以我觉得要么是时间,要么是饭后吸收营养,要么和温度有关系,白细胞一天会呈现不同的数值,总体白天呈现上升状态,所以如果这样,白细胞肯定是没问题的。这是血液多名专家确认的。
2,地榆升白片
吃过,有稍微的效果,早晨从3.5到4.4,升白不明显。基本可以忽略,只是为了达到标准最低要求,相当于自己安慰自己。要知道正常人的平均是7。我是看了几个长得壮的同事的指标的,确认他们都是7。所以即使达到4,你离正常平均值还差很多。
3,肠胃吸收
你是否也是吸收不好?吃得少?并且基本拉出去都是不成型的?体型瘦,低于正常bmi。那基本是免疫力低下了,当你身体的肠胃有炎症的话,你的白细胞会使整个炎症恢复很慢,导致吸收更差,没有营养,白细胞就会更低。我想这个很可能就是恶性循环了!!!!!我服用了升白后,大便确实变好了,这是黑盒实验,所以我猜测肯定炎症被白细胞在修复加快了。
根据1,2,3。
如果单纯的确认白细胞有无问题,只需检查三个时间段的结果,早中晚。
如果想让白细胞恢复,营养一定要跟上,休息好,吃好,注重肠胃的休息。
既然前面有人提到爬楼,这是运动,血液加速循环,肠胃上面也有很多血管,白细胞自然过去消炎,并且加快营养吸收。做健身房的基本动作就行。不要跑步。
白细胞低了这么多年,也算这一年才有了了解。