治疗睡觉时磨牙要根据病因进行对症治疗,如果是由于白天精神压力比较大,引起的精神过度紧张,造成口颌周围的肌肉也过度紧张,引起睡觉磨牙,可以先进行心理治疗,缓解紧张,缓解压力,然后在睡前听点轻音乐,或者口服安定类的药物,辅助睡眠,这样可以缓解磨牙。也可以在睡觉磨牙的过程当中,由同寝室的人或者同屋的人将其唤醒,这样就可以打断磨牙,减轻磨牙的症状。如果是咬合关系不良引起的磨牙,建议到正规医院的口腔科或者大型医院的口腔正畸科就诊进行治疗,使咬合平衡以后就会缓解磨牙。