宿便是一种比较严重的疾病,是由于长期的大便在人体的肠道当中,很难及时的排泄出去而导致一种疾病现象。所以宿便的患者,一般情况下还是适当的饮食当中多吃纤维素,还有维生素水分含量高的食物来促进肠道的蠕动,将人体当中的有毒物质排泄出去。而且宿便的清除一般主要是以腹泻的药物为主,例如番泻叶或者甘露醇都有一定的短时间内促进人体排泄,促进人体排毒的作用,也是目前排除宿便的一种主要的使用方式。而且宿便在进行清除的过程当中,一定要多喝水,才能够更好的清除肠道的内环境控制肠道黏膜的状态。