补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢?男性朋友在考虑吃什么补肾时,一定要分清阴阳,先弄清自己是哪种肾虚。比如肾阴虚火旺,如果使用温热的壮阳食物和药物,等于是火上浇油。反过来说,肾阳虚怕冷,你再用一些滋阴的东西,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。盲目乱补,只会越补越虚。因此对于肾虚患者来说,掌握一些辨别阴阳两虚的方法就显得很有必要了。总的来说,肾阳虚主症为腰膝酸软、畏寒肢冷,肾阴虚的主要表现是腰膝酸软,五心烦热……在具体辨别时,悦色红蓝的专家认为可以通过观精神、观寒热、观舌相、管面色等方法,进一步确定是哪种肾虚。