第二个方法就是和大部分肥胖人士一样,尝试吃减肥的产品,我首先尝试的是L瘦的一款产品。而且我看到是明星代言的,由于明星效应我一次买了5盒还送了我几盒,当时把我激动的呀,因为经常在广告上看到,看到了瘦身的希望,按照上面介绍的方法使用,然后就是每天腹泻,两周后称了体重瘦的也不明显,而且我自己也吃的乏力、口干、腹痛。我就意识到这种药有副作用,然后就停止吃这种减肥药了,没想到还没过一周,体重又上去了。后来我了解到原来通过腹泻来达到减肥效果的产品,治标不治本,不仅伤身体,而且一旦停用,体重就会反弹。我一想还是停用吧,把身体弄垮就事大了。
后来和几个姐妹决定运动减肥。我们到处联系健身房,终于给我们找了一个离家又近,条件很好,价格也不错的健身房。我们四个相约,一起减肥,一起变美女。健身房的课程很不错,我每天下了班都去,街舞,韵律搏击,踏板操,动感单车都是我得最爱。开始的时候,根本就坚持不下来一堂课,有时候跳个20分钟就累得要死要活的。可是慢慢的,就一点问题也没有了。有时候看到大汗淋漓的自己,真是觉得无比充实与满足。再加上饮食上的控制,体重在一个月之后减了四,五斤。
偿到甜头后,我想运动+控制饮食来减肥真的很有效,想像自己变成苗条的身材,穿着漂亮的裙子,晚上做梦都笑呢。每天按时参加课程,比当初念书还努力。可惜接下来一个月的时间,不但没减,还反弹回去了,恐怖的是还有肌肉了。最后不得不放弃健身减肥了。
对于一个女孩子来说,二十几岁是花一样的年纪。他们自信,奔放,乐观向上。而我,却始终被肥胖的阴影包围着。我不爱逛街,不爱买衣服,不爱照镜子,不爱照相。总之,一切与美有关的东西似乎都与我绝缘了。甚至因为胖,我走路的时候都是弯腰驼背的。现在瘦了,也知道抬头挺胸走路了,倍儿精神。现在和妈妈逛街,总能看到有胖胖的女孩子驼背走路,真的不好看!所以,我想告诉所有胖胖的女孩子,千万要抬头挺胸的走路。我们要把自己的自信和阳光带给别人,更带给自己。我们更需要自信。不要讨厌自己。不要讨厌身上的肥肉,相信我,只要努力,你会改变!(呃,好像扯远了,这不是我的总结性发言么。。。我接着说阿~ )
总之,因为肥胖,一个本应该充满色彩,充满阳光,充满梦幻的年纪就这样变得暗淡无光。
似乎事情都有个结局,或者喜剧或者悲剧,意外的是,老天竟然还是对我心怀仁慈,给了我一个喜剧。
有一天我在电视上