你可能是鼻窦感染,哮喘,或胃食管疾病(胃食管反流病)的反应。知道咳嗽的原因是治疗的第一步。
如果你是鼻窦感染,医生可能会让你吃抗生素。医生还会建议你使用鼻腔喷射(或吸入)剂如果你是过敏,医生会告诉你要尽可能远离过敏原。如果是过敏,你很快就好了。如果是哮喘,就要避开让你发作的环境。按时吃药,远离刺激物和过敏原。当胃酸进入喉咙,就是胃食管反流了。医生会给你开药,缓解疼痛。持此之外,饭后三到四个小时之后再睡觉,头部适当抬高,以减少症状发生。[2]
绝不吸烟。有很多方法来帮你杜绝这一恶习,医生也能帮你。他可以告诉你怎么办,也可以告诉一些新的有效方法。如果你容易吸二手烟,要知道这可能就是你咳嗽的原因。你要离得越远越好。
吃药。咳嗽一般都是表面症状—所以不知道病因的时候就只能吃止咳药。如果你是慢性咳嗽,就不太一样了。只有医生让你吃,你才能吃。下面是一些选择:镇咳药是处方止咳药。别的方法都没用时才能吃这种药。非处方药止咳药都没有正式记录的科学证实。祛痰药可以稀释黏液,让你能把痰咳出来。
补充水分。就算咳嗽不会马上好,你也会感觉好一些。水是主要的。碳酸饮料或高糖分饮料只会刺激你的嗓子。温度适中的汤或肉汤能减轻嗓子的疼痛感。方法3 的4:
小孩
避免某些药物。美国食品和药物管理局证实,多数非处方药对四岁以下儿童都有副作用,治疗儿童咳嗽时要记住这一点。两岁以下儿童不能吃止咳药。止咳药对这个年龄的儿童很危险,甚至可能会产生窒息。
健康的用嗓习惯。好好保护嗓子就能减少儿童感冒或流感的副作用。要采取一些措施来减少这些症状。大量补水。白水,茶水,果汁最好(婴儿母乳也算)。远离刺激嗓子的汽水和柑橘味儿饮料。[3].在蒸气浴室里坐二十分钟左右,卧室里放个加湿器。这样可以防止鼻塞,减轻咳嗽,减少对咳嗽的不利因素。
看医生。