体寒吃哪些食物好?我们都知道,大多数女性朋友基本都有体寒的情况发生,但是对女性朋友来讲,长时间的体寒是会给她们的身体造成非常严重的损伤的,严重的也会导致不孕的情况发生,那么体寒吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。
1、体寒吃什么好之葡萄
葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。葡萄是温补阳气的食品,不仅具有养肝的效果,而且气血也会得以修复。