病情描述:　(,24岁)　我在网上看到有人会将酸奶和黄瓜搭配在一起吃,这两者可以放在一起吗?　陈启众　副主任医师　宁夏医科大学总医院　营养科　酸奶和黄瓜这种搭配吃法还是很不错的。黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用,可以让你的皮肤白皙光滑。　2018-06-13　相关问答　测量温度为37.5℃,超出人们正常温度范围,所以是发烧。通常,测量腋窝正常温度是36~37℃之间,一般高于这个体温就是发烧,但是您这个体温只是低烧,所以没有什么大问题。建议您多喝点水,加速身体的代谢,使体温降低。还可以温水擦浴,或是局部的冰敷,不需要是要药物降温。建议你喝一点白开水再观察看一下。我建议的话,如果体温超过三十八度的话,可以口服点退烧的药物。超过三十八度五才属于中度发烧的。　通常,身高和很多因素有关,例如遗传因素,生活习惯,还有后天的营养状况都有很大关系。应该先到医院做骨龄测定,如果显示骨垢还没有愈合,就还有长高的希望。如果显示骨垢已经闭合,长高的希望就不会太大。骨垢没有闭合的话,可以通过以下措施来促进身高的增长,营养饮食,进食富含优质蛋白质和钙质的食物,有牛奶、鸡蛋、钙片、瘦肉等。另外,还可以参加一些有意义的体育锻炼,来促进体内生长激素的释放,从而实现身高的增长。　胡萝卜汁、西红柿汁,这两类果汁对于淡化色斑有着一定的功效。将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁,每天喝1杯,另外同时配合上外抹,早晚洗完脸后,用新鲜的胡萝卜汁拍脸,坚持一段时间后,可有效淡化色斑。吃西红柿汁淡化色斑:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,西红柿中含有丰富的维生素C,可有效减少黑色素的形成,从而来起到淡化色斑的目的,对淡化色斑和防治雀斑有较好的作用。　冰糖雪梨是非常不错的食疗饮品。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。　醋泡黄豆是一个很不错的养生保健食物,醋泡黄豆有减肥的作用还有去斑的功效,不过要适量而行黄豆对胃的刺激很大,应该掌握它的食用量,最好每天少于15粒,当然如果是痛风,肾病或者是结石患者更应该少吃,经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病。　平时多吃一些坚果类