从两种食物的药理上来说,白萝卜属于顺气、下气的一种食物,而鸡肉属于滋补类的食物,两者放在一起同食,容易导致体内气机紊乱,导致体内气滞引起各种肠胃不适的情况发生。
但从成分上看,两种食材有互补的作用,可以使机体摄入的营养更为全面,且食材起到的药理作用较低,想要达到那样的效果,需要大量食用白萝卜和鸡肉,而人体对摄入的食物是有限的,正常食用对人体的益处更多,所以白萝卜鸡汤并没有什么危害。

哺乳期可以喝白萝卜鸡汤吗

可以适量食用。
虽然哺乳期处于一个较为敏感的时期,对摄入的食物会比较注意,但白萝卜鸡汤是一种营养丰富的食物,且鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,是较好的蛋白质食品,适宜用于体质虚弱,病后或产后的人群恢复健康,并且白萝卜有顺气、下气的功效,哺乳期的人群食用后,有助于身体排气,降低腹胀发生,所以哺乳期可以适量食用白萝卜鸡汤。

白萝卜鸡汤可以放红枣枸杞吗

可以。
红枣和枸杞属于滋补类的中药材,在日常生活也可以作为食物直接食用,也常作为食物的辅料进行烹饪,所以白萝卜鸡汤中,也可以加入红枣、枸杞,可以增加滋补功效的同时,还能让味道更为丰富,使食用价值大大提高。