不少人在睡觉时会遇到“流口水”的困扰,但只是觉得有些尴尬,不会觉得这是一种疾病。三亚中心医院口腔科副主任医师李艳莉提醒,成年人偶尔出现睡觉流口水情况属于正常现象,但若是长期存在则需引起重视。
据了解,人们睡眠时仍有少量口水分泌出来,起到滑润口腔黏膜、保护牙齿作用。在特殊情况下,如梦到美味食物、睡姿不当、睡觉磨牙、睡觉时张口呼吸等,都会造成睡觉流口水。
“成年人偶尔睡觉流口水属于正常现象,但如果长期出现这种情况就要引起重视。”李艳莉说,导致睡觉流口水主要有7种原因,既包括睡姿不正确、情绪兴奋过度导致等外因,也可能是口腔疾病、鼻咽喉部疾病、脾胃功能虚弱、面神经炎、中风等疾病征兆。
李艳莉介绍,口腔卫生不良、牙列不齐、牙齿畸形等,都会造成睡觉时流口水;如果患有口腔黏膜、颞下颌关节等方面疾病,也会诱发流口水。此外,鼻炎、鼻塞、咽炎等鼻咽喉部疾病也会导致睡觉时流口水。
“成年人睡觉流口水,也有可能是一些疾病的预兆,比如中风。老年人睡觉流口水,可能是动脉硬化导致大脑缺氧、缺血而造成的面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,因此会导致睡觉流口水。这种情况要引起重视,及时检查治疗。”李艳莉说,在中医方面,成年人睡觉流口水也有可能是脾虚的表现。
成年人出现长期睡觉流口水症状,到医院该看什么科?李艳莉说,患者可以结合自己的具体情况进行自我检查,到口腔科、神经内科、耳鼻喉科、呼吸科、消化内科、中医科等科室对症治疗。
针对睡觉流口水症状,有什么治疗方法?李艳莉从调节睡眠姿势、注意口腔卫生、养成良好的生活和饮食习惯等方面给出建议:“晚上睡觉时,尽可能地选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水;要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好卫生习惯,减少口腔炎症的发生;睡觉前避免让大脑处于兴奋状态,尽量在舒适安静的环境下入睡;平时可吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等食物。”
李艳莉建议,如果睡觉经常出现流口水的情况,患者要多注意身体,及时调补,必要时请中医把脉诊治后用药,避免出现脾虚症状有所好转,但又出现其他症状的不良反应。(记者 李艳玫)