好多人在群里问一个同样的问题,有没有好的漱口水推荐。正好周日有点儿空,跟大家聊点这方面的内容。和当时科普牙膏一样,今天的文章可能又要让不少人感到惊讶或者失望。但我也相信,看完今天文章,你会对市面上的漱口水有个全新的认识,以后的口腔问题也会越来越少。
文章精华:
1. 大量实验表明漱口水的副作用不容小觑,只因为绝大多数产品含有抑菌剂。
2. 长期大量使用漱口水,不仅会导致口腔菌群紊乱,更可能引发更严重的身体疾病。
3. 33款产品的成分分析表明,包括李施德林,佳洁士,华素愈创等漱口水均含有不同种类的强抑菌剂,不建议日常长期使用。
4. 哪些人群不适合/适合用漱口水,让我们一起掌握科学的漱口水使用方法。
漱口水的来历
说到漱口水,那可是历史悠久了。
最早追溯到先秦时期,古人们就已经学会用各种物品单独或混合来制作漱口水,开始是盐水。在《礼记》中已有明确记载,“鸡初鸣,咸盥漱”,意思就是早晨用盐水漱口。
后来老祖宗们开始学会用茶叶泡水进行漱口。对于他们来说,茶水不仅仅是能改善口气,更有非常好的护牙功效,一些老人们传下来“多喝茶,不烂牙”的谚语可能就是最好的证明。从现代科学来看,这要归根于茶叶中含量不低的氟化物了。
而民间用盐或茶水漱口的风速一直延续到近代,印象最深刻的就是大学时闲来无事看《红楼梦》,里面就有不少描述贾府清晨盐水漱口,饭后茶水漱口的场景细节。可见在当时,口腔卫生也是上层社会必须注重的礼仪。
不光是古代中国,为了一口“白牙”和“呵气如兰”,老外也是拼了命。有记载最早使用漱口水的是古希腊的希波克拉底,将白酒和盐混合起来做漱口水。最奇葩的还要属泰国和日本,还有另外一些国家。他们讲究以“黑牙”为美,为了让自己的牙齿尽可能的黑一点,他将能染色的槟榔使劲磨碎,再混入其他一些摩擦性大的成分,如烟草、石灰等多次咀嚼。
漱口水的作用
在牙刷牙膏,牙线,洁牙器等等护牙技术已经非常先进的今天,漱口水还有用武之地吗?在一些人的观念中,还真是有,而且不少人还非常依赖。
01、芳香口气
这个可能是绝大多数人能使用漱口水的首选理由,饭后没条件,早晨没时间,约前没机会,漱口水就成了必备之物。
想起来上周的时候见几位护肤品行业的朋友,有个姐姐拿出了三种包装的漱口水让我帮看成分。我还以为是专门拿来让我