图文视频来自网络,侵权删除 活在这个世界上,不可能凡事都是一帆风顺,每个人难免会有不顺心的时候。 有太多瞬间,我们容易变得焦躁。你忍不住怒火中烧,结果事情却反而愈加糟糕。 发脾气,解决不了问题,而且伤人又伤已,伤心又伤身。 很多人都会犯这样一个错误:把最好的一面留给陌生人,而最差的脾气和态度却留给自己人。 一个人若是控制不了脾气,伤害最深的往往是身边人。 “家,应该是让人感觉轻松温暖的。 平时工作已经够累了,不该再让负面的情绪延续到家中,伤害到爱人。” 别把最坏的情绪给最亲的人,家,是用来藏爱,而不是用来争对错和发脾气的。 发脾气,对一个人的影响有多大? 它不仅仅伤害了身边的人,而且还伤害了自己的身体。有研究表明疾病和情绪有关。 火冒三丈的怒气;斤斤计较的赌气;满腹牢骚的怨气;百口莫辩的冤枉气…… 所有的脾气,终将化成一场免疫风暴,侵害你的身体。 有一句话说得好:“惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。”