莲子粉还具有明显的强心作用,它能有效提高人力心脏功能,它含有的蛋白质和微量元素钾以及锌等多种营养成分,都能直接作用于人类的心脏,能提高心脏功能,促进心脏收缩,稳定心率,营养心肌。另外,人们坚持长期吃莲子粉,还能防止多种心脏病发生。
4、补益脾胃
莲子粉性质温和,能补益脾胃,提高人类脾胃消化功能,另外它还能促进人体对钙的吸收,可以起到强壮筋骨的重要作用。莲子粉中含有丰富的生物碱,这些物质不单能提高人体的抗盐能力,还能起到清热降压的重要作用。除了这些功效以外清热去火也能淡斑美白,经常食用美容作用特别明显。