在高血压形成的原因中,非常重要的 一个原因就是饮食,一个喜欢吃咸的的人,血管的弹性会不好,会使血压长高,所以在平时的饮食中要注意影响血压 的一些食物,如低钾的食物、过度饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等都能使血压升高。所以要想很好的控制血压,平时的饮食也是要特别注意的,少吃脂肪高和食物。
有研究表明,吸烟的人比不吸烟的人患高血压的概率要高,因为烟的有害物质吸入人体,可以加速人体动脉硬化的过程,而人体的血管一旦发生动脉硬化,血管毫无弹性,自然加速了血压的升高,所以为了你的身体健康,最好不要吸烟
另外就是有些药物也会影响血压,长期使用也会导致高血压的发生,比如:避孕药、消炎止痛药、激素类药物。所以如果你需要服用这些药物,那么在服药的同时,一定要注意监测血压,以防血压升高。
再就是有些疾病也是使血压升高的一个原因,比如肥胖、糖尿病、呼吸暂停综合症、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤以及神经内分泌肿瘤等,这些疾病都能引起血压的升高,所以当高血压患者经过正规用药发现血压仍然控制不佳时,要看看其他方面是不是存在疾病而致血压升高。