干货贴,希望能帮助跟我一样下巴上反复长痘的人。
我是油痘皮,以前下巴经常反复长痘,一般是红肿的,大颗的,偏硬的,摸起来很痛的那种。特别是来姨妈前那几天容易爆痘。但是我以前都不怎么上心,直到今年10月份,这一个月反反复复的长,新的痘痘+旧的痘印让下巴没有一块好肉。
【10.27】
这是10月底的样子。当时忍无可忍,第一次去医院看痘痘,诊断如下:
医生给的建议:
1.不吃糖,牛奶,咖啡,奶茶
2.不要熬夜,保证作息规律
3.开了一些调理肠胃的药,如维B和各种菌
4.开了地黄丸来滋阴(阴虚火气旺)
大概是调理肠道方面的药,没有给开祛痘的药。遵循医嘱一周之后下巴没有任何改善。
【11.5】
11月初正式开始刷酸,用的是达芙文的阿达帕林凝胶。每天晚上洁面后先薄薄一层涂在下巴下,再用水和面霜。用这个乳膏需注意保湿!
【11.10】
前几天没有任何反应,皮肤该油就油,该爆痘就爆痘。但刷了5晚之后,脸上慢慢开始爆皮,泛红。阿达帕林让我从一个油痘皮变成了皮肤极度敏感的敏感肌。
刷酸前用的科颜氏洗面奶,碧欧泉绿水,兰蔻小黑瓶和高保湿面霜完全不能用,实在太刺激。脸上爆皮后换成了至本氨基酸洗面奶(旁氏米粹不能用!太刺激!),佰草集日月精华,早上薇诺娜柔润保湿霜(比较腻,适合干皮白天用),晚上科颜氏高保湿面霜(对干皮来说较清爽,但保湿力很足),并且每晚敷面膜(自然之名和佰草集冻干面膜)。
刷酸过程一定要注意防晒!有一次我忘了涂防晒霜出门逛街(广州),就逛了两三个小时街脸上极度起皮干燥,回家后敷最温和的补水面膜都差点没给我痛晕过去!
【11.23】
因脚上死皮比较多,去皮肤科医院开了【尿素乳膏】,便宜大碗,把我生生把老渔夫的脚底板整成了纤纤玉足。另外医生给开了【盐酸克林霉素】祛痘,和【熊果苷】去痘印。一些中药调理姨妈。
晚上用阿达帕林让闭口大面积成熟爆发,早上用克林霉素杀菌让痘痘迅速消肿。脸上不再爆痘以后晚上用熊果苷淡化痘印+美白(作用类似神经酰胺,但更温和)。
【11.29】
刷了阿达帕林3周之后能明显感觉痘痘消肿了很多。皮肤对维A酸建立的耐受越来越强,没有刚刷酸那么泛红敏感了。
【12.11】
一个月之后,除了最容易反复爆发的几个位置其他基本只剩痘印了。