喝牛奶能抗衰老,延年益寿,对于男性来说没有壮阳的功效。牛奶对人体有镇静,安神的作用,还能保护胃黏膜,能够促进胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈;牛奶还能促进儿童的智力发育;还有一定的抗胃癌功效,是老少皆宜的健康饮品。男人要想壮阳,可以适量的吃一些韭菜,狗肉,泥鳅,鱼类,蜂蜜,当归,人参,大葱,生蚝等。