土豆中富含维生素,是宝宝辅食中常见的一种食物。土豆泥也很容易做,平时在家妈妈可以自己动手给宝宝做。然而土豆泥吃多了很容易消化不良,严重的时候回出现腹胀,所以妈妈们不是很清楚8个月的宝宝是否可以吃土豆泥,那下面我们一起来看一下吧。8个月宝宝可以吃土豆泥吗
宝宝在四个月的时候就可以添加辅食了。八个月大的宝宝可以给与适当的辅食,来补充营养。土豆泥刚加辅食不久就可以吃了,妈妈给宝宝的辅食也可以多样化一些,植物的根部是可以的,只是别太大块了,要不宝容易卡喉咙引起呕吐的。八个月大的宝宝是可以吃土豆泥的了,但是需要注意下如果是第一次添加的话要少量的添加,并且注意下消化情况的,如果消化的话可以继续添加,而且每次不宜过多了以免造成消化不良有腹胀。除此之外,还可以给宝宝吃一些蔬菜泥,水果泥,蛋黄,米粉,瘦肉末,动物肝脏泥等来补充营养。
宝宝第7—8个月的时候可吃些碎菜喝水果汁,以锻炼婴儿的咀嚼能力,进一步强化宝宝自己独立进餐的习惯。此时宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
那土豆泥怎么做呢?先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆,要想土豆泥更加的细腻,有个小窍门就是应用打蛋器。对于大些的宝宝来说,土豆泥可以做成各种口味,按喜好来添加。
八个月宝宝辅食怎么添加
八个月宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪,妈妈们要注意添加宝宝爱好的辅食,保证种类丰富、营养平衡。