现在的年轻人都喜欢做各种各样的发型来给自己的美丽加分,可是头发却总是不怎么给力,又细又软,怎么办呢?
头发的主要成分就是含硫的毛发角蛋白,还含有很多微量元素,这些都是身体的必要元素,如果身体缺乏这些元素的话,头发就会没有光泽,
平时我们要多食用一些含有蛋白质多的东西,如:肉类,鸡蛋等。。
头发细软往往伴随着脱发等症状,这样的情况一般发生与青少年和中年人身上,压力应该算是最主要的杀手了,现在快节奏的生活,你的头发就是你健康的指示剂。
很多原因中不排除有遗传的原因,平时我们要适当补充点锌,同时多吃点海带,黑芝麻一类的,同时勤洗头发,服用点养血生发胶囊,这样可以有效地保护我们的头发