您好,可能是因为最近劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,上火,引起的炎症感染,视疲劳。建议,可以选择中国医院的眼科检查视力,屈光度,裂隙灯,眼压和眼底,先确诊,如果是的话,做热敷,眼保健操,保持眼部的清洁,多喝水多吃些凉性食物,比如海带汤,青菜,梨子等,可以使用,缓解视疲劳的眼药水,比如贝复舒滴眼液,如果有炎症感染,加上消炎的眼药水。