1、舌头振颤对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现,七成以上的人都不会在振颤初期意识到,等发现的时候,往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间,不要熬夜,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!2、舌头发紫当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,你还会感觉肩膀僵硬和腰痛,只能说明你体内的毒素已经沉积太多!不妨坚持一周清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。3、舌苔太厚舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有,最好去消化科,让医生帮你降降胃火。4、舌苔太薄舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色班驳不均,医学上将这称为“地图舌”。医学家专家指出,过敏体质的人最容易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降,建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源,以免“中招”。5、舌苔泛黄舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!一定要注意保暖。6、舌苔泛黑舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故!体温升高不见得就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。结语:看完了上面的文章,大家是不是已经深刻的认识到了舌头的重要性了呢?我们平时要注意自己平时生活中的个人卫生,有一个健康的卫生习惯,并且一定要坚持进行适当的运动,预防疾病,特别是癌症的发生。最后小编祝大家身体健康,万事如意!