多数妇女在月经来潮期间会有腰酸腿软、乏力等症状,这是经前综合症的一种表现。根据调查,接近一半的女性在月经期都会感到乏力、乏力。那到底为什麽在月经期间会出现头晕乏力的现象,该怎么改善呢?女性在月经前和月经期间,体内黄体酮激素的分泌增多,这也是使人特别困乏的原因,贫血患者的反应更加明显。具体地说,月经会使血液中的营养物质流失,从而供应身体其它组织的营养物质不足,导致人容易乏力。此外,一般而言,体温降低会使人想睡觉,但是经期人体体温升高,夜间睡眠不好,也会引起白天犯困。近一半的经前期感到身体不适的妇女会出现乏力,而且还会伴有月经量少的症状。那经期乏力乏力怎么办呢?