土茯苓搭配黄芪、猪骨等材料炖成汤服用,能够起到更好的健脾益气、祛湿等功效和作用。制作土茯苓黄芪猪骨汤时,首先需要将适量的土茯苓、黄芪等药物先洗净。接下来把准备好的猪脊骨洗净,剁成块状后飞水待用。最后把所有的材料一起放入砂锅当中,加入适量清水,用小火慢慢的煮到熟烂后加盐调味即可食用。
土茯苓配陈皮
陈皮同样也是一种中医常用的具有祛湿健脾作用的药物,土茯苓与陈皮搭配,可以起到健脾利湿以及化痰、降脂减肥的功效。尤其把这两样东西搭配后泡成茶,非常适合一些女性服用。制作土茯苓陈皮茶时,首先要把这两样东西用冷水清洗干净,同时放入容器当中,在里面加入适量开水,加盖焖泡五分钟后即可直接服用。
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