脸变窄,要有骨性的或者软组织的因素的影响的,骨性的结构19岁了,已经是发育成熟了,按压下颌骨也不会使骨骼发生变化了,所以要把脸变窄,只能是改变软组织的结构了,就是通过减肥的方式来看看了。