女性在怀孕期间身体会发生很大的改变,首先身体中各项激素都会有很大的变化,所以会导致一些早孕的反应,但是有很多女性在怀孕的初期总是觉得嘴巴里特别苦,这样特别难受,无论吃什么东西都没有太多的食欲,那么总是让人特别的担心害怕是身体出现了什么问题,下面一起了解一下怀孕初期嘴苦是怎么回事。
1孕妇嘴苦正常吗
其实孕妇嘴苦是正常现象,孕妈妈们大可不必过分担忧。早孕反应因个人体质不同而时间不同,有的人早有的人迟。孕期反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心、嘴苦等,这是正常的现象,不需要服用药物。由于早孕的反应与心理因素有很大的关系,孕妇要学会自我调节,怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要时刻保持心情舒畅,保证充足的睡眠。
引起孕妇嘴苦的原因有很多,有可能是因为怀孕的孕妇舌苔特别重,不仅口里没味,而且说话时口腔还有异味,这个时候你就要每天早上洗口的时候用牙刷去去舌苔,先开始不要清理的太深,以免发生呕吐,等慢慢习惯后再深一点的清洗,一般两天到三天一次即可。 如果孕妇有打鼾、张口睡觉等不良生活习惯应尽快改正,长期坚持下去是可以看到效果的。
2怀孕初期嘴苦是怎么回事
1、肝胆疾病:
中医认为,早晨起来口苦是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦可能是肝胆部位炎症引起。如当肝脏或胆囊发炎时胆汁排泄失常导致口发苦;
2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。
3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。
4、胃热口苦:如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。
5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。
3孕妇嘴苦怎么办
孕妇嘴苦的话,可以适当食用清淡的饮食,及新鲜水果,蔬菜,多饮水,适当休息,如有明显异常,则需要到正规医院进行肝胆系统的检查,是否患有肝胆疾病等。
1、孕妇嘴苦主要由胃热所致,可以注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。
2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议:你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
症状严重的话,可以在医生的指导下服用维他命D片,对不论什么原因导致的口苦都可以服用,用法用量为每次2-3片,放舌下含化,一般说来,如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解,即使是重的口苦症,持续吃药3-4天也会有一定的效果。
3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦,用维他命D片只能暂时管用,治标不治本,所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒,还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。
4、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意,规律饮食、适量运动、减少焦虑,这些都可以缓解嘴苦的症状。
4孕妇嘴苦吃什么好
因为初期怀孕,孕妈妈身体心理上都会有一些变化,孕妇嘴苦的原因有很多,比如工作压力过大、情绪不佳、焦虑过度等,一般来说,孕妇嘴苦主要是因为上火引起肝胆肠胃方面有点小问题。孕妈妈们碰到嘴巴苦涩情况往往比较忧虑,担心自己的身体状况是否出了问题,其实孕妈妈不必过度担心,因为这种状况是可以通过饮食来改善的。
孕妈妈们在日常生活中要特别注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如车厘子、苹果、奇异果等,这样不仅可以增强自身的免疫力,对宝宝也是极有好处的。另外,孕妈妈也可以随身携带一些清淡的糖果类来改善自己的胃口,多喝点菊花茶、蜂蜜水降降火气,平时也要多喝点水,注意休息。
5孕妇嘴苦的食疗方
枸杞鸡蛋汤
原料:枸杞15g,鸡蛋2枚。
做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
主治:轻度嘴苦。
鲜竹笋煲瘦肉汤
原料:鲜竹笋50g,瘦肉100g。
做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
主治:清凉泻火,治嘴苦,口干等症。
大枣陈皮水
原料:大枣20克,陈皮5克,扁豆25克。
做法:将扁豆、大枣洗净,与陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用。
主治:除湿、理气、清热,主治嘴巴苦。