很多常年服用西药的人,往往身体虚弱,脸色也很难看,这是因为西药毒性大,肝脏每天超负荷代谢毒素,一旦哪天代谢不了了,毒素就会瘀积于肝脏,造成恶性循环。
在这种情况下,有经验的中医会建议患者艾灸太冲穴解肝毒,不过,艾灸太冲穴只能从肝脏解毒,也就是把肝脏的毒排到肾脏,那么肾脏的毒素怎么办呢——就需要二次解毒,而筑宾穴就起到二次解毒的作用,此时艾灸筑宾穴可以将毒素统统排出去,不让毒素损伤肝肾。
所以,有些中老年朋友,因为身体原因需要常年服药,建议经常艾灸筑宾穴,这样药物瘀积在体内的毒素就能悉数排出。
3、筑宾穴通用于解百毒
体内毒素有瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等,这些毒素都可运用筑宾穴祛除。
举个例子,比如针对最常见最顽固的是瘀血和痰湿,可以将筑宾穴与丰隆穴、三阴交穴搭配使用,丰隆穴有“三降”——降逆气、降痰烛、降瘀毒,三阴交有“三调”——通调肝、脾、肾三经,加上筑宾穴祛湿、活血、化瘀,三穴合用,疗效成几何叠加。
体内毒素多的时候,还会伤害到神经,让人产生一些神智上的错乱,比如抑郁证、癫痫等,艾灸筑宾穴也可以有效防治。
此外,还要强调一点:在人体内,毒素最喜欢生长在有湿气、瘀血、痰浊的地方,而筑宾穴祛湿、活血、化痰的功能,刚好可以帮助从根源上杜绝痰湿瘀,也就杜绝了毒素赖以滋生的土壤。
4、筑宾穴通过补肾排毒
肾为先天之本,生命之根,可藏真阴,可生元阳,为水火之脏。五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾,肾好比树根,树根一死,树就会死亡。
中医素来有“肝解毒,肾排毒”的说法,肾脏出问题,排毒功能就会下降,而筑宾穴是补肾不可或缺的穴位,利用好它,可以强肾补肾,帮助人体排出毒素。
一般而言,提及补肾,多数人首先想到的是复溜穴、太溪穴、涌泉穴等穴位,但需要提醒的是:在艾灸太溪穴和复溜穴没有产生明显灸感的时候,通常说明筑宾穴处有瘀堵,此时就一定要先把筑宾穴给灸透,这样才能方便打通肾经。
比如,很多人都有尿酸过高的毛病,其实尿酸过高就是体内有毒素的表现,此时建议艾灸筑宾穴解毒排毒,帮助尿酸从肾脏排泄,毒素排走了,脏血被过滤了,新鲜血液才能产生,这才是真正打通肾经,才是真正补肾。
四、如何刺激筑宾穴?
刺激筑宾穴最适合用灸法,一般推荐用温和灸或雀啄灸:
温和灸:将艾条点燃,对准筑宾穴进行熏灸,以穴位处皮肤感觉温和且无灼痛感为宜,每次艾灸10-15分钟;
雀啄灸:将点燃的艾条对准筑宾穴,采用一起一落、忽近忽远的手法进行施灸,动作类似小鸟啄食,每次艾灸10-15分钟左右,以皮肤温热潮红为度。
对于白领一族而言,在上班的空隙可以采用点按或按揉的方法:
点按:就是将拇指按在筑宾穴,逐渐用力深按,保持5-6秒,然后松开,一压一松为一个循环,点按5-10分钟左右;
按揉:就是将拇指点按在筑宾穴,然后以穴位为中心,保持一定的力度,进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟。
在多数情况下,一说到排毒,人们总是会在第一时间想到服用各种排毒胶囊,好像只要每天保持一次大便,毒素就不会瘀积体内了。要知道,人体内的毒素有很多种,可不是肠毒一种这么简单。最好的医药箱其实就是我们的身体,穴位就是人体自带大药,只要我们掌握了穴位的基础知识,并能找准穴位对症施治,往往就能收到很神奇的效果。筑宾穴作为人体排毒大穴,不可不知,希望大家活学活用!