膝关节韧带损伤可不可以吃蘑菇
膝关节韧带损伤可以吃蘑菇。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。损伤日久,会兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白维生素C钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。很显然,蘑菇是可以食用的。