对于妊娠期的孕妇,虫草是最好不要吃的。因为虫草作为一种中药,它的滋补性非常强,虽然它能调节人体的免疫系统、抗疲劳,但因为药性比较强,所以使用起来它的量掌握的要非常准确。如果没有异常或者适应症,不建议准妈妈吃这些虫草,如果非吃不可也可以少量的泡茶、炖鸡和食物混合吃。早孕期、中孕期可以适当的少吃,晚孕期尽量就不要吃了,因为晚孕期胎儿发育基本成熟了,不需要进补了,而且如果吃大量的虫草有可能造成早产或者孕妇上火这种现象。产后虫草是可以吃一些的,但也要配合量,不能补得过分。所以吃虫草一定要谨慎,没有适应症不建议孕妇吃。