轻度地包天是否可以自行矫正因人而异:1、如果是儿童期的轻度地包天,比如因为不良习惯造成的比较轻微的地包天,在不良习惯纠正后,会有一个自行调整的过程,可能就变得正常了;2、个别牙齿有地包天的情况,下牙咬在上牙前比较浅的情况,也可以通过一种叫咬翘法的方式自行矫正,当然要在医生的指导下才能完成;3、多数地包天还是需要就医治疗的,需要戴牙套或者功能性矫治器进行矫正的。如果不能明确诊断地包天的严重程度,也不知道该怎么做,建议患者到正规的医疗机构就诊,就诊其实是一个很简单的过程,但可能会解决很大的问题。如果是儿童,会帮患儿阻断地包天的进一步发展,成年人也会纠正地包天以及地包天带来的不良影响。