正常情况下洗头脱发50根左右都是生理性的。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治脱发大有裨益。