枸杞子泡水喝可以作为日常的保健饮品,而且有一定的补肾效果。枸杞本身就能补肾益精,长期坚持每天喝枸杞子水对男性来说是有好处的,但是不能起到治病的效果,也就是说如果肾虚比较严重,单纯地喝枸杞泡水不会有太大作用。而且对于肾阳虚的人来说,枸杞子泡水不如泡酒的效果好。