初二的男生年龄大约在13一16岁期间,是青春发育期。身高体重出现快速生长,身高每年可增长6一10厘米,体重增长5一8公斤。这时候第二性征开始出现,皮肤粗糙,面部有青春痘,肌肉发达,皮下脂肪少,喉结突起,有长小胡须,声音变粗,阴毛腋毛先后出现,睾丸变大,阴茎变粗,开始出现遗精。平时要多吃一些含钙高、蛋白质高的食物,不要吃油腻辛辣的食物。