除湿热最好的中成药是二妙丸或四妙丸。二妙丸就是苍术和黄柏。苍术的除湿作用非常明显,黄柏还有点除湿利湿的作用,所以一般湿热可用二妙丸进行治疗。四妙丸的成分是苍术、黄柏、薏米、牛膝,薏米主要是健脾利湿的作用,它可以帮助除整体的湿气,牛膝是引药下行,把湿气引到下边,从下边排出去,所以现在四妙丸也比较常用。湿热重对人体损害比较大,一般有湿会造成身体比较重、身体很倦怠、无精打采、比较肥胖、大便黏、人体不够清爽,如果再加上热可能就更难受。像气管炎、带状疱疹等患者很多都是有湿热体质,所以一定要把湿热去掉。