我读了2遍,对我影响非常大,里面很多处理问题的方式已经成为我思维的一部分,比如接受带我们走向自由之路。我遇到任何事情都是先接受,然后去解决,而不是逃避抱怨。
武志红老师是北京大学毕业的心理学硕士,他的书我一直都在看,非常喜欢。
9.《扛得住,世界就是你的》
北京地铁最流行、最励志语录。提高情商,可以正面激励,也可以负面排遣。
本书收录了《学会和你的坏情绪相处,因为除了这样你别无办法》、《从月薪五千到年薪三十万,说说涨工资那点事儿》、《想离开小城市又不敢出走怎么办?》、《人生不是求安慰,给所有爱写长信的姑娘们》、《你被领导骂过么?》等豆瓣超级热贴。36个人生故事,一个故事一块钱,却可能改变你的一生。写给一想到未来,种种负面情绪就根本停不下来的年轻人:人与人之间最小的差别是智商,最大的差别是坚持。
10.《爱的五种语言》
又一天过去了,梦想是不是更远了?如果你是一块石头,到哪里都不会发光。如果你看完以上字句觉得有点触动,还可以在承受范围内,请谨慎打开此书,文章富含大量反式职场酸以及不饱和心灵鸡汤,请视个人情况选择性阅读。
这本书的副标题就是创造完美的两性沟通。我们在“神魂颠倒”的影响下,所做的仁慈和慷慨之事,是不能居功的。那是被一种本能的力量推动着、带着,使我们超越了正常的行为模式。可是,一旦回到了人类做选择的真实世界,若我们仍然选择对人好、对人慷慨,那才是真爱。
爱的五种语言:肯定的言辞;精心的时刻;接受礼物;服务的行动;身体的接触。赶快去了解一下你和另一半的爱之语吧,这样你们可以更好的沟通互动。