有什么中药可以帮助睡眠的? 中医讲究辨证施治,不知道你得的是实证还是虚证 【方名】泻肝安神汤。 【组成】生珍珠母 30 克,钩藤 15 克,丹参 15 克,夏枯草 15 克,朱茯神 10 克, 合欢皮 10 克。 【用法】水煎服,每日 1 剂,日服 2 次。 【辨证】肝火亢盛,上冲于心。 【治法】泻肝安神。 ----------------------------------------------【方名】舒安汤 【组成】炒枣仁 24 克,炒柏子仁 15 克,夜交藤 15 克,生龙骨 15 克,大生地 9 克,赤丹参 6 克。 【用法】水煎服。每日 1 剂,日服 2 次。 【辨证】阴虚血亏。 【治法】滋阴养血,安神定志。 什么中药能有效改善睡眠?2008-03