但是你描述的情况分析做的情况考虑可能是存在神经性头痛。目前建议是如果情况频繁发生的话,还是去医院做一个相关的检查明确一下,在医生指导下配合治疗,平时要保证一个充足的睡眠,同时放松心态,避免过于紧张。平时适当增加一些户外运动和体育锻炼。