很多孕妈咪怀孕后,为了和宝宝互动,有事儿没事儿就喜欢抚摸肚子,上上下下摸个没完没了。
但医生表示:孕妈咪不要总是动不动就抚摸肚子,否则很可能会引起胎儿脐带绕颈。
过多摸肚子不仅会引起胎儿脐带绕颈,还可能会引起其他不良情况。
孕妈轻轻地抚摸肚子,对胎儿有一定安抚作用,这也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。
当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时,妈妈轻轻地抚摸肚子,可以安抚胎儿的情绪,让胎儿安静下来。
但是,抚摸的力度、方法要正确,否则会造成刺激,引起宫缩甚至是早产。
一、以下这几类孕妈,不要经常摸肚子哦
怀孕不到36周的孕妈
有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈
曾有过流产、早产、产前出血等不良史的孕妈
二、孕妈摸肚子,要注意以下几个问题
抚摸要有规律性,最好在固定的时间进行。抚摸要在胎儿醒着的时候进行,一般可选择在晚上9点左右,每次抚摸5-10分钟。
抚摸时要实时注意胎儿的反应,如果胎儿轻轻蠕动,抚摸可以继续;如果胎儿用力蹬腿,说明胎儿不高兴,抚摸要立即停下来。
抚摸宝宝前,孕妈应排空小便,并保证室内空气新鲜,温度适宜。
抚摸宝宝时,孕妈要保持稳定、放松、愉快、平和的心态,使每一抚摸都成为妈妈和宝宝愉悦的精神交流。
进行抚摸时,孕妈要跟宝宝说话,让宝宝熟悉妈妈的声音。准爸爸也要参与进来,协助孕妈抚摸。
三、根据孕周,选择摸肚的方法
1、3个月后,来回抚摸练习
增大的子宫在孕妈咪怀孕3个月后能从肚子上触摸得到,而在这之前子宫一般是在骨盆腔里,没法摸到。3个月就可以进行抚摸胎儿的练习。
做法:孕妈在腹部完全放松的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
注意事项:抚摸时动作要轻,时间不宜过长。
2、4个月后,抚摸+触压拍打
怀孕大约4个月时,子宫底的位置会逐渐上升,随着孕周增长,子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。
做法:孕妈平卧放松,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给宝宝以触觉的刺激。
注意事项:刚开始时,宝宝可能不会做出反应。孕妈要坚持地、有规律地去做,一般在几个星期后,宝宝就会有所反应,如手脚转动等。
开始时每次抚摸5分钟作用,等宝宝做