患者诊断糖尿病后,不仅需进行药物治疗,还需配合饮食、运动。糖尿病运动治疗包括有氧运动和无氧运动,病情较轻、年纪较轻、预期寿命长的患者,可以适当参加无氧运动,如跑步、爬山、跳绳等有一定强度的运动。而病程较长、并发症较多的老年患者,不建议进行剧烈运动,应该进行有氧运动,如漫步、打太极拳、跳舞等。另外、若患者血糖较高,眼底已经出血,或有大量蛋白尿,应避免剧烈运动。正常人剧烈运动后也可以出现蛋白尿,即功能性蛋白尿。如果本来有大量蛋白尿,剧烈运动蛋白尿会加重。眼底出血时,剧烈运动可能会加重眼底出血。血糖较高时,因为本身不利用葡萄糖,剧烈运动后蛋白脂肪会分解较多,所以要避免剧烈运动。