病人可多吃些白菜、生菜等富含维他命E的食品。以上是专家对洗头发掉头发严重的原因的解答。人生中我们可以多学习呵护自己的头发,洗发水也最好选择一些质量好的,不合格的洗发水也会引起脱发。自然保持心情愉快也是减少脱发的好方法,良好的心情一定会带来好的头发。