病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腿上的肉紧绷是怎么回事!
想得到怎样的帮助:
腿上的肉紧绷是什么造成的!
问题分析:您好,不知到您描述的腿部肌肉除了发紧外,还有其他症状吗,比如局部的疼痛以及麻木不适,中医上认为寒邪主收引,可能是感受风寒湿邪气引起
意见建议:平时注意防寒保暖,局部揉按三阴交、丰隆、足三里、解溪等穴位以活血通络促进局部血液的循环,另外可以局部针灸以及拔罐,平时注意休息,少吃辛辣以及肥肉荤油,如果没有其他症状的话会慢慢好转的
问题分析:你好,你的情况是腿上的肉紧绷,可能是过度运动导致的,也可能是缺钙导致的,
意见建议:建议多锻炼,多做腿部运动,积极补钙治疗,按时休息,祝你健康
问题分析:你好,一般是腓肠肌肌肉紧张,考虑是锻炼或者本人精神状态紧张引起的。如有糖尿病及阳虚的人也会引起。
意见建议:你好,可以通过按摩泡脚,缓解疲劳压力来缓解。
问题分析:根据你的情况,肌肉韧带疲劳会造成腿上的肉紧绷,建议绝对休息,配合尼美舒利胶囊或非普拉宗片,活血止痛胶囊试试,局部热敷按摩
意见建议:每天做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.