早晨6点半:母乳或牛奶220毫升;
上午9点:蒸鸡蛋2个;
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/2;
下午4点:母乳或牛奶220毫升;
晚上7点:少量副食,牛奶180毫升;
晚上11点:母乳或牛奶220毫升;
还可以将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。