分析:一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响,可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵,因此安全期避孕并非绝对安全。建议:如果月经推迟一个星期没有来,建议您自测一下早孕,或者去医院抽血验血hcg,这样更准确一点,不排除怀孕的可能。饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息;并保持好个人卫生,以防引发其他炎症,最好去正规的大医院咨询后进行检查治疗。