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该如何正确对待白头发?
1、多吃富含维生素和蛋白质的食物
医学研究发现,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6是造成“少年白”的重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物,如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
2、不要盲目染发
染发固然漂亮,但过一两个月以后,新生的头发与染发渐渐界限分明,很影响美观。
另外,染发也容易影响我们的健康。最明显一大危害则是易导致接触性皮肤炎,脂漏性皮肤炎,湿疹等。初期会出现养,红肿,痛等症状,若抓破皮则易引发细菌感染。
染发剂中含有的联苯胺经研究证实会引起膀胱癌,溶血性贫血和皮肤病变;苯会危害中枢神经,影响造血功能,并造成肌肉崩解,神经病变。
再者,相信染发频率大的朋友们会发现,多次染发易使我们的头发变得干燥,容易断裂和打结
3、给头发定期做保湿护理
白头发往往粗硬而结实,所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发,恢复头发的水分,可以在洗头前先用橄榄油敷头发,再用洗发水洗去。
4、不要盲目拔除白发
看到1根白头发突兀地出现在黑发中,许多人的第一反应就是拔掉它。但是,这么做对自己实际上是有害无利的。
虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量,也不会导致周围的头发变白,但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤,有时会导致发炎。如果想除去白头发,最好用剪刀剪掉它们。