孕妇高血糖是可以吃紫菜的,紫菜中所含的紫菜多糖还能够显著降低空腹血糖,同时紫菜中所含的丰富的碘元素可以提高体内血糖的吸收,减少葡萄糖在血液中的滞留时间,从而起到降低血糖的作用。 紫菜中还含有丰富的碘、钙、磷、铁等成分,有助于孕妇增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长的功效。而且紫菜中含有一定量的甘露醇,可作为治疗孕妇水肿的辅助食品