根据你的描述,自己前两天发现,长期久坐的时候,两侧的臀部有疼痛的现象,这种情况应该问题不大,可能是长期久坐,局部血液循环不畅通导致的。应该定时的站立起来,活动一下,如果症状不能缓解,可以到医院进行相应的检查,排除器质性疾病的可能,另外平时应该适当的多运动,促进全身的血液循环,有利于身体健康。