喝益力多可以适当的缓解便秘的症状,但是如果想用它来治疗便秘,作用应该不是很大。便秘主要是因为肠道干燥,所引起来的,治疗便秘,应该要多吃一些蔬菜瓜果,多吃一些富含纤维素的食物,增加肠道的蠕动,帮助消化和吸收。也可以多喝水,来补充身体所缺少的水分,同时也可以吃一些芦荟胶囊或者是通便灵,喝乳果糖口服液来进行治疗。益力多作用,主要用来保养肠道,能调节肠道菌群失调的症状,所以说它只可以帮助辅助治疗缓解便秘的症状,如果有便秘,最好是要服用相对应的帮助排泄的药物,来进行治疗。