妊娠纹怎么消除?吃什么能去除妊娠纹呢?今天小编介绍四种食物,多吃能去除妊娠纹。
妊娠纹是每个爱美妈妈的烦恼,因为它漂亮光洁的肚子变得皱皱巴巴,有没有什么好方法,可以祛除妊娠纹呢?药抹不如食疗,来看看四种能消灭妊娠纹的常见食物吧!
1、猕猴桃
推荐菜谱:猕猴桃酸奶
原料:猕猴桃1个、酸奶1杯
做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
营养小秘密:
猕猴桃被誉为“水果金矿”,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
爱心提示:
脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。