先可以试着躺着喂奶,这样就可以不用抱,宝宝睡着以后直接把乳头拔出来就好。吃母乳的话,妈妈也补钙,宝宝抱着睡睡的很实,应该没有问题的,只是抱习惯了,就不好放下。