HPV阳性目前是没有特效药可以治疗的,唯一有用的就是就是人体免疫力能帮助人体进行HPV病毒的清除。除此之外,再怎么吃药,效果都是一般,治标不治本。
既然没有药物可以治HPV,那要怎么样能够实现HPV转阴呢?我们都知道,营养学的角度来说,可以做到食疗,所以吃一些营养来补助免疫力提升,是可以帮助HPV转阴的。
那一般吃什么能帮助提高免疫力呢?我们一起来看看~
HPV阳性吃什么好?想转阴就多吃这几类,比上万的药管用
1、含硒类的食物
主要代表:西兰花、动物肝脏、鱼类、坚果类(花生、瓜子、杏仁等),水果有猕猴桃、桑葚等;
吃多久:看情况而定,人体吸收一般的话,少则半年到一年,多则三五年,因为免疫力提升不是短期就能实现的。除非个体对营养的吸收比较好,但多数人体对于硒元素的效率都不高;
为哈补充硒元素:简单说就是硒元素是免疫力不可少的营养,免疫力低的时候要补一下,就像想长身体就补充钙差不多;
如果吸收能力不太好,可以补充麦芽硒,因为这类硒人体吸收比较好,是很多种硒里最好的。不过,如果想要补充足够的硒,每天需要吃几十斤麦芽才行,这是一般人做不到的。
那怎么办?有没有什么办法解决?有,我们后面再说!
2、维生素e多的食物
主要代表:豆类、植物油、芝麻油、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等;
吃多久:最好跟着硒元素一起补充,同时补充,当然,平常补充维生素e是可以的,所以可以一直吃。
补充维生素e是因为维e能跟硒元素一起相互作用,让人体更好的吸收硒元素,并且维e跟硒元素结合之后,可以在免疫细胞表层形成“保护膜”,也算是增强免疫细胞的免疫功能;
3、含有胡萝卜素的食物
主要代表:胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果等
吃多久:半年左右,周期上也没有限定的很死,胡萝卜素会在人体内转化成维A,所以看情况来补充。
这些营养素补充的时间都要看每个人的对营养吸收的能力,回到最初的话题,如果吸收能力不行的话,怎么办?唯一的办法就是补充营养素合剂,就是把这些营养素提取了合成一起,最典型的就是麦芽硒维e粉,其就含有硒元素和胡萝卜素,一天补充的量是足够人体需要的。
不过,麦芽硒维e粉也需要坚持吃,少则也要3-6个月,如果能坚持下来,一般免疫力都会稳定提升,实现HPV的转阴。
温馨提示:补硒不要过量,一天补充60ug是基于国人的标准的,如果一天补充300ug,体内势必会引起硒中毒,轻则浑身无力,身体臃肿等,重则会器官损伤,所以不要过量。