帕劳陆地面积458平方公里,属热带气候。位于西太平洋,属加罗林群岛,是太平洋进入东南亚的门户之一。由200多个火山岛和珊瑚岛组成,分布在南北长640公里的海面上,其中只有8个岛有常住居民。帕劳由一个大堡礁和无数小岛和较小堡礁构成。主岛本身其实也由多个小堡礁构成,较大的有安加尔、Babeldaob (Babelthuap)、Koror、Peleliu。全国有三分之二人口在首都柯若居住。在主岛群以北,是Ngeruangel和Kayangel。主岛以西是Rock Islands,无人居住。西南部距离主岛群约600公里的西南群岛,也是帕劳的一部份。以下是帕劳和其他地区的距离:巴布亚新几内亚:1,400公里菲律宾马尼拉:1,650公里中国台湾:2,000公里中国福建:2,500公里日本东京:4,000公里澳大利亚墨尔本:5,200公里美国夏威夷:7,600公里美国加州:11,200公里