可以,腰椎管狭窄病人锻炼以增加腰背肌肌力为主。锻炼可以选择,快步走,慢跑等有氧运动增强身体素质。腰背肌锻炼有飞燕式的背伸肌锻炼。病人采用俯卧位,将四肢、头部向上抬起,离开床面,仰卧在床上,曲腿曲膝,将腹部弓起,像拱桥一样。锻炼下肢力量选择直腿抬高,病人平卧在床上,双腿伸直交替抬高、放下,反复进行。