其实我们经常可以看到路上有人是边走路边吃东西的,当然有一部分人是为了赶时间,比如说早上上班没有时间吃早餐就会边走路边吃东西,觉得这样可以节约时间,还有很多人逛街的时候也会边走路边吃东西,那边走路边吃东西好吗?走路吃东西好吗?

1、边走路边吃东西不好

一边走路一边吃东西是一种不好的习惯,吃东西和走路是两件分开做的事,走路时吃东西很不文雅,可能会使旁人感到厌烦,碰到熟人时会很尴尬,对人不礼貌,除此之外,边走边吃的坏处还有以下几点。

2、抑制食欲

当人在认真咀嚼食物的时候,既可以将食物嚼烂,又可以产生拖延湿润食物,利于吞咽,而且会刺激食欲的产生,但是走在路上环境复杂,人的注意力易分散,精神易紧张,这些因素会影响食物中枢的兴奋性受到抑制,使人食欲降低。

3、加重肠胃负担

走路时往往因为咀嚼不好,吞咽过快,而使消化液分泌减弱,这样吃进去的食物,不仅加重了肠胃的负担,还会使食物在消化道停留时间延长,甚至发酵,这样就会加重消化道粘膜的刺激,易引起消化道疾病。

4、影响消化