1.将浅黄色成熟的苹果梨一枚 洗干净 擦干果皮上的水
2.将梨放入冰箱中的冷冻室 冻96小时(4整天)
3.将梨从冷冻室拿出 室温条件下放置8小时
4.将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天)
5.将梨从冰箱里拿出 此时梨的表皮颜色已变成深棕色 室温下解冻后 即可食用