你的这个是没有什么医学的根据的、一般的这个自慰行为是人的欲望导致的再说你的频率也不高建议还是自己不要担心这方面的问题导致你的脸色等的改变、还是自己规律的休息、生活等、自己的精神面貌自然就会不错的