生后就可以穿袜子,没有年龄限制,把宝宝包好,可以不穿,俯卧位练习方法: 1、一般在空腹情况下,即奶前1小时、觉醒状态下进行。 2、俯卧的床面要平坦、舒适,婴儿在俯卧时,他的双手放在头的两侧,家长可用一些带响的和色彩鲜艳的玩具在前逗引,激发宝宝抬头。 3、每次训练30秒开始,逐渐延长时间,每天可练习数次,7个月能发爸爸妈妈等复音,但无意识,8个月能重复大人所发简单音节,9个月能懂几个比较复杂的词句,如再见等,10-11个月开始用单词,一个单词表示很多意义,12个月能叫出物品的名字,如灯、碗,指出自己的眼,手。