关于过敏性鼻炎加一条新闻:针刺首次纳入美国过敏性鼻炎指南http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODM3MTcwMw==&mid=204277365&idx=1&sn=431202ffb783b8a77089d8310370ab83#rd
关于减肥,公认的真理是开流节源,消耗大于吸收。针灸或者埋线减肥的作用就是调理和加快你的代谢。但是它是双向调节的,意思是它会把你的代谢水平调节到平衡态,过高的调低,过低的调高。这种作用是缓和而全面的,不像某些加了刺激肾上腺素分泌成分的减肥药,原理也是加快代谢,但是药性猛烈作用直接会让你心率突然加快冒冷汗,给脏器负荷加大,对身体造成伤害,身体差的甚至马上会危及生命。
举几个例子:
一位本来基数大、代谢不好的人埋线或针灸减肥,一开始即使是天天躺在床上都能瘦几斤,就是因为稍稍纠正的代谢率起了作用。但是因为饮食和运动都不改变,他的代谢还是较平衡相去甚远,所以即使埋线以后马上有效,光靠埋线还是不能下降到理想体重。
一位“喝水都胖”体质的人,食欲也不大。很多时候别人都说他是虚胖,除去其他病理性原因的肥胖,往往都是各种亚健康带来的代谢不好。这种人针灸埋线的效果就比较好。
很多人的胖往往都是有原因的,热爱美食,吃撑为止,不爱动,坐着上网就不起来了,其实很大概率就是知乎上关注减肥的各位。知道自己胖的原因,但是贪图安逸怎么也改不过来。埋线有没有用呢?有的,但是可能只有开始的几斤到十几斤,在你没有改变你其他不好的习惯之前,光埋线只能把代谢调到你现在基础上的合理水平。所以有些人埋完食欲差了,有些人却更好了,都是有可能的。
所以最好的方案就是埋线期间调节饮食,配合运动,提高代谢率。埋完后也要坚持,马上狂吃或懒下来很容易反弹。
不知道自己是什么类型的,其实排除禁忌症都可以去试一下,没有什么副作用的。我有个朋友埋线,减肥效果不大,痛经却意外治愈了,可能也和埋了腹部穴位有关。穴位各有作用,发挥其他作用达到效果了也说不定。试了没有效果再换其他方法,总有一个适合你。中医也都是这样。看不好换个大夫,换个流派,都是正常的。