夜里乳汁分泌增多引起的,就是夜间乳汁分泌多,所以胀,奶是越吃分泌越多,不吃就分泌减少。调解最好办法就是让孩子每天按时吃奶,不是气血不足,要多喝水和注休息,喝水少,劳累也影响乳汁分泌,中午最好睡午觉,对母乳有好处,会的,多喝水和汤类食物,乳汁分泌减少,所以要保持奶量,只要不是太劳累没有影响,回奶不会胀,胀是乳汁排不出或分泌过多的表现,按我说的,多喝水,休息看看。