苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥的功效,怀孕7周胃难受的孕妇吃苹果,不仅可以补充营养,还可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。

健康小贴士

胃难受是孕期常见的问题,孕妇不必过于担心,平时饮食上注意调理,清淡饮食,不吃辛辣、生冷的食物,适当的运动,这些都助于缓解胃难受的症状。