生姜和黑糖对女性朋友很有益处,具有调经活血的作用。经期可以服用。生姜黑糖水不仅能够提升身体的温度,还可以增加人体能量,加快体内血液循环。生姜黑糖水还可以有效地预防感冒,它能够将体内的寒气,及时排出,具有驱寒散寒的功效。生姜黑糖水,还可以用作补血剂,对于孕妇产后失血过多,是很好的补品,它能够补充能量,增加血容量,非常有利于产后恢复,而且对产后子宫收缩,也有明显的促进作用。