你好,根据你所说的情况,首先显示窦性心率的话,只是紫你身体上的一个频率以及心脏上的频率,并不是说你有任何的疾病,而且窦性心率的话也是属于正常的,所以自己不要太过于担心。而且杜进心率也是属于正常的心率,而正常的训练是从窦房结给发出来的。