不建议剧烈运动的,需要休息两天,也不建议,多休息,疫苗是让身体对疾病建立防御反应。所以打疫苗后身体比较弱,需要休息。运动加重身体疲劳,是不建议的,已经运动了,没有办法去掉,所以后面不要再运动,需要休息恢复身体状态,可以,不过我现在班上非常忙啊,你可以关注我,下次就可以找到我。