急性的髌骨脱位可以通过冰敷、服用止疼药等措施缓解症状,轻度髌骨软化可以通过锻炼腿部肌肉缓解,重度的髌骨软化需要手术进行治疗。髌骨软化的医学名词为髌骨软骨软化,又名髌股关节综合征。通常发生于青少年,尤其是慢跑者。研究表明其发病原因为长期的使用膝关节造成的髌骨受损、过度摩擦导致的。当发生急性的髌骨脱位时,应首先防止肿胀出血,同时应缓解患者的疼痛。冰敷可以有效地让血管收缩,达到止血的目的;同时冰敷通过缩血管作用还能减缓神经的血液供应,让疼痛减轻。如果是程度较轻的髌骨软化,可以通过股四头肌肌肉训练使得肌肉的力量增加,髌骨关节面软骨会逐渐修复。另外,口服氨基葡萄糖胶囊,促进软骨的修复,以达到治疗的效果。如果是重度的髌骨软化,髌骨的表面已经被磨损,需要通过手术将其磨平以达到恢复髌骨接触面,缓解症状。