概述
女性在怀孕期间,很多孕妇的乳房是会比以前大很多的,那是因为孕妇的乳房是在为宝宝储备奶源而慢慢长大的,这样就可以保证肚子里的宝宝在出生之后有充足的母乳可以食用。但是一到断奶之后,很多妈妈就会很明显的感觉自己的乳房又变小了很多。其实也不难解释,就是因为乳房内的奶水被宝宝喝掉了,所以乳房就没有怀孕的时候显得那么丰满了。
步骤/方法:
1、	在宝宝断奶之后,妈妈的胸部变小了这一个现象是正常的生理功能现象,所以不要担心,而且很多过了哺乳期的妈妈也是这样子的。主要是因为给宝宝喂奶的哺乳时间比较长,所以会导致妈妈的卵巢功能恢复比较慢,因而就会出现女性雌性分泌过少,所以才会导致胸部变小了。
2、	其实,妈妈给宝宝喂奶的那几个月,是妈妈身体消耗比较大的时候,而且在加上带孩子比较辛苦,会有很多的担忧,怕宝宝睡不好,或者其他的健康问题之类的,所以那时候的妈妈身体内储备的脂肪就会大大减少,因此会出现变瘦了的情况,但是随之而来的就是乳房也发生了萎缩。
3、	所以,为了让胸部恢复原来的那样挺拔、丰满,建议妈妈们从哺乳期开始的时候,就要坚持戴胸罩。而且胸罩要选择大小合适、有钢托的款式。因为戴上胸罩之后,乳房就会有了支撑和扶托,这样就可以促使乳房的血液循环比较通畅,而且可以促进乳汁的分泌,提高乳房的抗病能力。
注意事项:
除此之外,每天经常按摩胸部也是对胸部的丰满起到一定的作用的。可以在洗澡的时候,都按摩胸部,或者睡觉之前也可以按摩一下,这样可以促进胸部的丰满度。还有就是平时可以多做一些扩胸运动。
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