患者在出现腰椎间盘膨隆的症状之后,首先就是要注意避免腰部的剧烈活动。同时要保持腰部保暖,避免受凉,不要进行长时间的弯腰动作,可以适当的使用一些腰围进行外固定,限制腰椎的异常活动,从而避免症状的加重。如果腰椎间盘膨隆疼痛症状比较明显,在卧床休息的同时,患者可以给予患处热敷、中药熏洗来进行缓解。如果在短期内疼痛症状没有减轻,也可以口服一些消炎止痛类的药物,同时外敷一些膏药进行处理。患者也可以到正规的医院,完善腰椎的核磁共振检查再进行处理。