不定时更新来一波~
营养三降粥
多福养胃粥
以下是原答案………………………………………………
仅代表我寄几这个土生土长的中国人啊
我喜欢在早上喝粥配点别的比如馒头烧卖红薯水果麦片这类
不喜欢在大早上吃饭吃菜吃油腻的
所以我每天早上都喝各种五谷养生粥
接下来图有点多啊!流量慎点哦!
1.花生燕麦粥
2.桂圆莲子粥
3.粗纤维粥
4.排毒通便粥
5.减肥纤体粥
6.清肠粥
7.花生香米粥
8.核桃黑米粥
9.葡萄莲子粥
每天早上五谷换着搭配 天天喝粥 现在仍在继续打卡中哦!