运动助成长运动一直是孩子们成长中必不可少的内容,也是保证孩子们健康成长的关键。可是由于现在孩子们的课业负担比较多,还要去参加很多的课外辅导、兴趣班的,就会导致很多的孩子没有充足的时间来运动。其实这样是很不好的现象,会加剧孩子的肥胖不说,也没办法有效地提高孩子们的身体素质。只有有效的运动才能保证身体素质的提高,在运动中孩子们的骨骼、肌肉也能得到锻炼、促进发育。生长激素也能够得到有效刺激,加速孩子们的成长。这样的话,孩子们的身高长高就不是问题。