每天一课,健康养生
第53期
通常随年龄增长,几乎每个人或多或少都会出现「老年斑」,还常常出现在脸上、手上这些容易露出来的地方,非常影响美观。
图片来源:站酷海洛创意
我们今天就来说说如何预防、对付烦人的老年斑。
01年龄增长导致老年斑
老年斑在医学上叫脂溢性角化,一般超过 40 岁后,会在脸上、手背或者后背可能会出现一些斑块,一开始颜色较浅,后来慢慢变深褐色、黑色,看起来油油腻腻的,用手摸还感觉有些凸起来。
目前老年斑发生的原因还不太清楚,很可能是一种皮肤的自然老化现象。
但年轻人当中也有可能会出现,有些年轻人会担心这是否提示内脏器官有什么病变、老化。不论年纪大小,老年斑只是单纯的皮肤问题,不必担心。
02 预防老年斑能做什么
有研究发现跟长期的接触紫外线有关系,这就解释了老年斑爱出现在面部和手背这种暴露位置。
注意严格防晒,也许能够减少暴露位置出现老年斑的几率。可采取的措施有:
日常涂抹防晒霜、带遮阳帽、打伞,进行面部防晒;
在户外尽量穿长袖衣物,夏天可以穿防晒袖、防晒衣等;
由于紫外线中的 UVA 可以穿透云层,阴雨天也要注意防晒。
需要注意的是,大多数护肤产品,对于老年斑基本都没有治疗作用,因为这是皮肤良性肿瘤的一种,一但出现,只能通过光电类或者冷冻类等皮肤科医美治疗方式来治疗,不过做好防晒可以在一定程度上预防老年斑的生成。
03警惕老年斑突然出现、变大
如果老年斑在短期出现了很多、变大,可能说明不单纯是老年斑,或者老年斑发生了恶变。