据上所述,生活中多见于腰肌损伤,血液循环差,炎症刺激周围组织粘连,伴有坐骨神经疼痛,出现如上反应不适表现现象。生活中注意休息避免劳累,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可以给予活血化瘀营养神经功能,也可给予中医药针灸理疗辅助观察。必要时至医院检查明确。