快吃饭啦!吃饭啦!起来了几百关寝室坐着,赶紧吃啊!你不吃不行,我俩很大了,不吃早餐,每天睡到九点钟啊!是人体的一个激素分泌最旺盛的阶段,胃肠蠕动也比较快,有利于吸收,如果你不吃早餐的话呢,中午可能会吃的更多造成了一个胃肠功能紊乱呀!打算就肥胖,而且呢女人不吃早餐的话呢,胆汁分泌异常,容易得胆结石胆囊炎才能造成低血糖还有呢,你长期不吃早餐的话容易导致你的这个免疫功能下降加速,你的衰老的快,所以呢,一定要吃早餐草船,其实很简单,有喝牛奶,高蛋白的,或者是豆制品鸡蛋肉包子都可以,尽量少吃一些油炸的呀啊!高脂肪高糖的一些事情知道吧,不知道他可能危害,以后一定不要不吃早餐
刘加勇医生
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我一外科医生朋友,他从来不吃早餐,他说吃了更饿,有时候做手术从早上一直到下午三四点,现在快60岁,身体杠杠的,而且他早上还要喝一大杯绿茶,太不可思议了。只能说看个人体质
糖糖 :
杠
Moni酱鸭! :
我也是吃了早餐反而很容易饿,饿到腿发软那种
不吃早餐工作到一点多都不饿
现在正在慢慢改变,长期不吃早餐还是不太好的,确实对身体不好。
心理年龄长不大的孩子 :
请问我杠在哪里,我只是陈述事实,莫名其妙,搞笑
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一个专家一个说法 紊乱了\ud83d\ude43
黄豆酱 :
就是的,前几天看有个人说不要吃早餐
琳:
个人认为 可以吃可以不吃 一种习惯要长期坚持 不要一天吃一天不吃 这样身体才会出问题 我就不吃早饭 重点是规律
肚子说它饿了 :
不吃早饭会得结石
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北美间歇性断食很流行呀,上次给我们上退休课里面有个专门讲健康的医生就是长期实行16-8,早饭skip
蒙布朗小馋猫 :
信那些有的没有以后可有的罪受呢
VC远:
一直16+8没问题
东方不希 :
是什么意思呢
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我不吃早餐二十年了,精力也很旺盛,沒有像他說的那樣
云七 :
个人体质吧。我23岁之前好好的。之前从不吃早饭。23岁那年要命的疼,被查出胆结石。
跑渣-後知後覺 :
我也是从上大学开始就不怎么吃早餐了,也20年了
琦琦 :
个人习惯和个人体质
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你有保持每天