患有痛风不可以吃高蛋白和高嘌呤食物,特别是动物内脏以及骨髓等嘌呤含量极高的食物。也不要吃高脂肪食物,以免造成身体肥胖,加重痛风的病情。酸性食物以及热性大的食物也要远离,这些食物不利于病情恢复,另外,痛风患者尽量不要吃加了太多调味品的食物。如果患有痛风,积极的进行规范治疗是很有必要的,但是同时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯。痛风的发病和不当的饮食有着密切关系,很多食物都会加大痛风的发病率,对于痛风患者来说,这些食物是不能吃的,那么痛风不可以吃什么东西? 1、高蛋白和高嘌呤食物 如果患有痛风,那么就不能吃高蛋白质和高嘌呤食物。这些食物很容易引起血液当中的尿酸升高,从而加重痛风的病情。含嘌呤极高的动物内脏和骨髓以及肉汁、肉丁等,要完全禁用,嘌呤含量较高的猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物以及各种豆制品要限量食用,嘌呤含量较少的大麦、小米、胡萝卜等食物要稍加限制。 2、高脂肪食物 患有痛风的人也不能吃高脂肪食物。如果说经常吃这类食物,那么体内的脂肪含量将会不断增加,从而导致身体肥胖,肥胖会加重痛风的病情,甚至还会引起痛风反复发作。所以若是患有痛风,尽量不要吃高脂肪的食物,避免肥胖,如果说体重超重,应该要适当减肥,这对于病情的改善会有一定的帮助。 3、酸性食物 酸性食物也不适合痛风患者吃。有些食物在体内代谢之后会产生酸性产物,比如说核桃、花生、鱼虾类食物等。尿酸在碱性溶液当中更容易溶解和排出,但是在酸性液体当中则很容易发生沉淀,如果说经常吃酸性食物,体液就会呈酸性,不利于尿酸的排泄,也会加重痛风的病情。建议多吃碱性食物,多喝水,这样可以促进尿酸排出。 4、热性大的食物 痛风患者要尽量远离热性大的食物,比如说枸杞。很多人平时都喜欢用枸杞来泡水喝,煲汤的时候也会加上很多枸杞,虽然说这对身体健康有好处,但是如果患有痛风,经常吃枸杞是不利的,因为枸杞的热性很大,会加重痛风的病情。 5、调味品多的食物 痛风患者不适宜吃太多的调味品,如果食物当中含有过多的调味品最好是不要吃。痛风发作时会有关节红肿疼痛的现象,若是吃了太多的调味品,疼痛将会加剧。