姑息医护(palliative care)专家擅长帮助患者缓解疾病的症状,他们从事的医学专业为患者提供了多种缓解背痛的方法,包括:疼痛药物、抗抑郁药物(antidepressant medicines)、物理治疗(physical therapy)、矫正器(braces)、针灸(acupuncture)、瑜伽和冥想(yoga and meditation)、放松技巧、神经传导阻滞(nerve blocks)或手术(surgery)。通常,常规的锻炼、拉伸和健康的膳食可以缓解背痛。
请您谨记,想要控制疼痛绝不等同于软弱。这是一种帮助您康复和保持活跃的方法。
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