吃山药粥有效果吗?都说山药粥是调理脾胃的,我想把吸收搞好长胖点,起码能正常,我现在170不到100斤,山药和核桃能一起吃吗?
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三甲
周勇军
职称:主任医师
-来自:荆门石化医院其他
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专长:运用中西医结合方法治疗老年病、神经系疾病,对急慢性...
体重确实有点少了,这样放松心情,调养脾虚促进吸收,因为心情的忧虑会影响脾胃,山药核桃粥,可以调理脾胃,最好是铁棍山药,每次用量不能过少60g,调养不见效开些汤药药,来调理。
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:山药和鸡蛋是可以一起吃的,山药是一种药食两用滋补佳品,具有健脾胃,补肾的作用。鸡蛋是一种传统的营养食品,能够提供优质蛋白,蛋白质的消化率非常高。鸡蛋的蛋黄胆固醇含量比较高,因此每日身体的需求量只吃一枚就足够了。老年人,高血脂的人,尽量少吃蛋黄。
职称:医师
专长:普外科疾病、肛肠科
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意见建议:你好,根据你说的情况是可以一起吃的,没有大的影响的你不用担心的,
职称:医生会员
专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析:蜜汁山药很好吃,药食同源,还是滋补药,没有副作用的。
意见建议:建议使用山药粉,这样效果更好的。长期服用下过更佳。
职称:主治医师
专长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好你说的这种情况一般来说是没有问题的,一块服用没什么影响的,所以不用担心!
职称:
专长:脑血管病
答
指导意见:你好,可以,山药与鲫鱼一日三餐都可以食用的!