如果发现宝宝嗓子有呼噜呼噜的声音、有痰,但是咳嗽不明显、精神状态好,可以建议在家里先给宝宝多喝水,喝水可以起到稀释痰液的作用。其次,竖着抱起来拍拍宝宝,拍宝宝的后背,通过这种方式可以促进痰液的排出。如果宝宝痰比较多,同时伴有出现咳嗽、呛奶这些情况,说明宝宝的气管炎比较严重,或者有其他肺部的感染,可以建议孩子去医院就诊,明确是否有气管炎或者肺炎的存在,可以采取相应的治疗,比如抗炎、雾化,还可以给孩子吃些祛痰的中成药和西药。总之,宝宝如果痰多建议及时的带宝宝去医院就诊,在医生的指导下进行治疗更好,避免发生气管炎和肺炎。