脊柱韧带炎主要因为是病人长期、反复活动腰部,或者长时间久坐、久站等,从而导致韧带的慢性损伤,出现慢性劳损、无菌性炎症,进而出现脊柱部位的明显疼痛。治疗上首先要关注平时情况,改变工作习惯、生活习惯,注意腰部的保暖,避免受凉、反复弯腰活动,一定要注意坐姿,长时间侧身或者翘二郎腿对腰椎、脊柱、肌肉、韧带可带来不利影响。在疼痛时,可卧床休息,尽量睡能够有支撑的床,不要太软,疼痛部位也可以进行局部处理,比如理疗、热敷,甚至可以进行局部封闭的治疗,口服消炎镇痛以及非甾体类药物都对症状有所缓解。如果通过治疗,腰痛仍不能缓解或者时间已经超过一周,建议尽早到院就诊,明确诊断。