宝爸/宝妈,您好!您的问题是:给宝宝冲奶粉是沸水凉到45度左右吗?还是水到45度即可?　我呢,也是刚晋升为宝妈,宝宝现在100多天,第一次做妈妈,好多事情,刚接触时的不知所措现在还历历在目。比如不知道该怎么抱他,怎么给他喂奶,包括您所提的“用什么样的水温给宝宝冲奶粉”好多好多的不知道,总想给他最好的,最贴心最舒适的照顾。所以,您所提出的这个问题呢?我也特别深有感触:给宝宝冲奶粉的水一定是水烧开后,慢慢降温冷切到45度。因为生水在达到100度沸腾后才可以有效的杀灭水中的微生物,如果水烧到45度保持,即使是大人喝上都可能会拉肚子,宝宝本身还小更是受不了。　通过您所描述的呢,可以推断出你家用的应该也是恒温水壶,有的时候我家也会遇到马上要给宝宝冲奶粉了,水刚烧开,温度还没有降下来,这个时候呢,我们先用开水给宝宝把奶瓶过一下,接着我们可以拿两个杯子,把水从一个杯子里倒到另一个杯子里,来回倒几次,我们先试一下温度,咱们喝着温度正好可以了,根据要给宝宝冲的水的量的多少倒进奶瓶里,再按奶粉的比例给宝宝加奶粉,摇匀后就可以喂宝宝了。这样宝宝马上就可以喝了,不会烫到,奶瓶里面的奶粉也不会马上就凉了。　希望我的回答能对您有所帮助,我也是刚做宝妈,我们可以共同探讨宝宝不同阶段遇到的各种问题,怎么做对宝宝更好。最后,祝宝宝们健康快乐的成长!