文章导读
保温杯是我们日常生活中很常见的一种器皿,经常使用保温杯的人都知道,保温杯可以长时间的保温,因此,保温杯在平时是很受欢迎的,尤其是在寒冷的冬季,即使在外面,也可以喝到热水,保温杯其实还可以用来煮粥,不仅节省时间,而且还营养又美味,那保温杯煮粥有危害吗?
保温杯焖粥会有毒吗
保温杯焖粥不会有毒,还适合懒懒的学生族和上班族。 前一天晚上提前放入杯子中,第二天早上温度正好还可以享受美食。很节省时间,自己做方便实惠最重要是安全呀。
1、准备工作
可以在前一天晚上准备好所有的东西~准备好一个保温杯,最好是口径大的那种,但是必须保温效果非常好才行哦!大米最好睡前放入保温杯,倒入一些水泡着!
2、烧开水
早上起来第一件事就是把水烧上,然后再把保温杯里泡米的水倒了,再去洗漱、收拾什么的。
3、煮粥
水一烧开,就往保温杯里先倒一点,预热一下大米,然后把水倒掉,再倒入适量用作煮粥的开水,盖紧杯盖就可以了!
4、等待
如果你急着上班,就可以带上保温杯,到办公室的时候打开,你会发现,米+开水的组合,已经变成粥了~如果在家慢慢享用,你可以干些别的事情,大概二十分钟就可以吃啦~~
5、配料
如果你不喜欢喝白粥,可以煮好后,往里面加白糖、红糖、蜂蜜都可以,也可以就着小菜吃!超级方便,热乎乎的白米粥,拯救你的胃!
其实,你也可以煮八宝粥的,最好提前一天把各种豆子泡好,第二天多保温会儿,不过豆子确实比米饭难煮!
保温杯如何可视水量
保温杯一般没有刻度线的,所以只能目测水量。当然了,使用保温杯装液体,也要注意:
1.保温杯不宜装酸性饮品
不锈钢由于熔点较高,不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,很可能会对其内胆产生损伤。
2.保温杯不宜装牛奶
一些人会把热牛奶装在保温杯内,不过,这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖,导致腐败,容易引起腹泻、腹痛,牛奶在高温环境下,维生素 等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。无论是牛奶还是酸性果汁,最好都要在一定的时间内喝完。
3.保温杯不宜泡茶
有报道指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素,只宜用80℃左右的水冲泡。