预防结石要多喝水很多人都知道,但是喝什么水、喝多少水有讲究。吴文起建议最好喝白开水,每天喝两升以上,每隔几小时喝一部分。如果觉得难以估算每天是否喝够水量,可根据尿液的颜色来判断喝水是否足量,如果尿液清亮、透明,说明喝水量足,如果尿液偏黄,那就需要适当多补水了。(全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡)