红枣和枸杞都是我们很熟悉的食物了,是很多人都非常喜欢吃的了,我们在生活中一般都会把红枣和枸杞放在一起泡水喝了,那么红枣枸杞泡水喝都有哪些营养价值呢,下面就让我们看看红枣枸杞泡水喝所拥有的功效与作用吧。
健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。