你说的这种情况初步考虑是慢性咽喉炎,主要跟不规律生活和饮食引起的。建议采取中心结合进行治疗,首先要避免辛辣油腻食物,饮食清淡,有抽烟喝酒的不良生活习惯尽量的避免,平时要多喝水喝,多吃些蔬菜水果,在医生治疗下口服药物可以和中医辨证治疗。