根据你提供信息,减肥后出现皮肤松弛,一方面是因为脂肪消耗而体积减少,另一方面是因为皮肤缺乏弹性。建议你饮食方面多吃富含维生素a和维生素e的食物,比如胡萝卜,番茄,杏仁。同时针对皮肤松弛的位置进行柔韧运动,可以选择瑜伽,以及涂抹恢复皮肤弹性的乳霜。如果松弛严重,可以去医院进行皮肤切除手术。