当47岁女性出现了月经老是不干净的情况以后,很多女性朋友都会深感困扰,因为长时间这样自己的身体肯定是吃不消的,但是,她们也不知道遇上这样的问题以后应该怎么处理才是比较妥当的,那么,47岁月经老不干净怎么办?想要治疗这个问题方法有三个,来看这三个方法分别是什么。
中药治疗
如果患者的情况并不是特备的严重,那么,这样的情况下可以询问中医有没有办法可以帮助调理,如果是气血两虚所引发的月经异常情况,那么,这种情况下可以选择中成药来帮助调理气血,从而更好的改善47岁女性存在的月经老是不干净问题。
保持好心情
当女性朋友有这种情况出现的时候,她们往往会有些焦虑,这种焦虑的情绪往往会让她们无法保持好的心情,但是,心情越差对内分泌所造成的影响越大,所以说,47岁的女性朋友一定不要有患得患失的心理,也不要因为自己有这样的情况而觉得紧张,不然很容易导致恶性循环。
补充维生素c
如果47岁的女性总是月经不干净的话,这种情况下可以吃一点维生素c,因为它能够让身体的生血机能变得更强,另外,还可以吃一些豆类等等蛋白质含量高的食物,这样也能够改善月经老是不干净的异常情况。
养成好习惯
要有比较好的卫生习惯,尤其是在月经期间一定要做好工作和运动合理搭配,另外,外阴部位的清洁工作也一定要做到位,只有这样才能够确保让自己的月经老不干净问题得以改善。
及时检查治疗
如果通过中医方式调理效果不理想的话,那么,这个时候就要注意找西医查找原因和治疗,这样才能够更好的解决问题。
47岁月经老不干净怎么办?上面就是正确的改善方法,47岁女性发现有这样的异常情况出现以后,一定要结合情况进行调整,而且,一定要卸下心理负担才行,只有这样才能够让自己的月经老不干净问题得以改善,也只有这样才能让治疗效果可以更为突出。