腹部肥胖可能由消化不良和胃肠道疾病引起。在正常情况下,你可以吃一些有助于消化的药物。工作和睡觉时间必须是固定的。你不能吃一些不容易消化的食物。多吃水果和蔬菜可以促进肠胃的消化,减少脂肪的积累,少吃富含辛辣的食物。腹部肥胖的特点可能是长期不活动,坐着和积聚腹部脂肪。建议控制饮食,增加锻炼,主要是跑步或步行,并坚持很长时间。