孕期在饮食方面需要特别谨慎,如果稍稍不注意很可能就会直接影响到腹中胎儿的健康。有人说孕妇不能吃豌豆尖这是为什么呢?孕期禁忌的食物具体还有哪些?让我们一起深入了解一下吧!
一、为什么孕妇不能吃豌豆尖
第一,性凉。豌豆尖性凉,如果孕妇摄入过多有可能会造成宫缩而引发流产的风险。其次,吃凉性的食物容易刺激肠道,很容易出现肚子痛和拉肚子的情况,严重的可能还会诱发急性肠道炎,这对于母体和胎儿的安全是不利的,因而不建议在孕期食用。
第二,嘌呤含量较高。吃嘌呤含量高的食物,容易引起尿酸增高,进而诱发痛风疾病的出现。痛风患者的常见症状通常表现为全身各关节疼痛肿胀,若孕期出现这些症状无疑是雪上加霜,大大增加了孕期负担。因此孕期饮食需要谨慎小心,这不仅是对自己负责更是对宝宝负责。
二、孕期禁忌食物
1.马齿笕
孕期食用马齿笕过量可能会刺激子宫收缩,很容易导致早产或者流产的情况发生。若不小心食用可以先密切观察自身身体状况,出现特殊情况请及时到医院就医。
2.冰淇淋
冰淇淋通常糖分较多,孕期食用可能会诱发高血糖或妊娠期糖尿病的情况发生。
3.甲鱼
甲鱼虽然大补,但是不适合孕妇食用。原因是甲鱼有活血散瘀的作用,胎儿发育也未完全,进食后很容易导致意外发生,因而孕期饮食需要合理摄入。