有关记忆、记忆的工作原理以及如何改善记忆。
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编者按:怎样才能提高自己的记忆力?怎样才能让自己牢牢记住有用的信息,避免关键时刻遗忘现象的发生?无论是在上学阶段,还是追求职业生涯过程以及日常生活之中,一个好的记忆力总会让你收获更多。许多人可能会认为记忆力是先天因素,与“聪明”、“高智商”这样的字眼挂钩,但真实情况并非如此。本文作者从科学角度探讨了记忆的运作方式,并从记忆的三个环节要素入手,逐一剖析我们该如何利用记忆的运作原理去让记忆发挥最大作用。本文分上、下两篇,上篇主要探讨记忆重要性以及记忆的第一个环节—编码,下篇主要探讨记忆的另外两个环节—储存和提取,并就如何提高记忆力给出了总结。