病情分析: 你这样一般的和肝郁脾有关系,应注意合理的休息保养气血,适当多观察一下大小便,有无睡眠不好等影响 指导意见: 适当运动一下保养气血很重要,忌辛辣的食物,可以用中药的方法健脾,蔬菜片冷敷一下比较好的。注意观察一下合理的休息