【电梯】 吃点东西很不易呐: http://www.douban.com/group/topic/15530552/?start=100#last 每日摄入反式脂肪酸的上限约为2克左右: http://www.douban.com/group/topic/15530552/?start=200#last 上好佳有不含反式脂肪酸系列 http://www.douban.com/group/topic/15530552/?start=300#last 【可以食用,不含反式脂肪酸的食物收集】 *太平全麦系列饼干(黑芝麻、花生等口味) 食用植物油 *上好佳 不含反式脂肪酸(包装袋有标注)系列 *康师傅蛋酥卷(醇香芝麻口味、牛奶特浓口味)108g 精炼油脂(猪油、牛油、棕榈油) *马来西亚 御之味 特浓牛奶大饼 (酥油) *金宝白咖啡(成分:即溶咖啡、蔗糖、无脂奶粉、可可粉) *Kinder 健达巧克力 (通过SGS INSTITUT FRESNIUS 印章的产品。而且是国家体育总局训练局运动员专用巧克力。) *金香园 花生酥 酥性饼干 250g的。19.8元。(植物油做的,反式脂肪0g,饱和脂肪0g,胆固醇0g)少食用的食品列表】(少食为佳) *吉利火星微波爆米花(奶油巧克力口味)118克 氢化植物油 *吉利火星爆米花即食型(奶油口味) 氢化植物油 *雀巢脆脆鲨(就是那种红色包装的巧克力威化)