真没想到,今年还有50多天就结束啦!
2020的冬天即将到来,
你有什么特别的过冬方式?
刷剧党
“最爱的剧已经刷了5次。”
冬天最重要的不是在哪,而是做什么。无论是周末躲在被子里,还是早高峰挤在拥挤的公交上,刷一部适合冬天看的剧,随时治愈寒冷的心!!
“随心飞了解一下?”
上一秒我在东北玩泥巴,下一刻就去三亚晒太阳,冬天什么的,不存在的,四季可以在机票里疯狂轮回。考虑加入我的行列吗?
游玩党
居家党
“不出门是对冬天的尊重。”
打工人最常见的还是居家党吧。下班后舒舒服服待在暖气房里,煮一锅美味,锅里咕噜咕噜的,和电视里综艺的声音好像产生了奇妙的共鸣。管它外面寒风凛冽,抱紧这口锅我什么都不怕啦~
无论哪种生活方式,找到适合你的就是最好的。
日日煮作为一个会吃会玩的居家党,今天就教大家制作一款温暖营养又快手的锅物料理——番茄肥牛菌菇煲。
番茄肥牛菌菇煲
食// 材
多力黄金3益葵花籽油 20毫升
番茄 2个 肥牛卷 250克
蒜末 15克盐2克 白玉菇 30克
葱花 2克糖5克 生抽 15毫升
茄膏 15克 香菇 20克
做// 法
1、将番茄划2刀用开水烫20秒,去掉表皮切小粒备用,香菇切片备用。
2、锅内倒入多力黄金3益葵花籽油放入肥牛卷炒至成熟捞出;
3、锅内继续放入蒜末煸香后加入茄膏小火炒至酸味挥发;
4、放入番茄粒煸出汁水加入净水煮沸后,放入盐、糖、生抽调味;
5、放入蟹味菇、肥牛卷、香菇片继续中火煮5分钟,出锅装盘撒上葱花即可
看着菌菇和肥牛在浓稠鲜香的番茄锅中滚动,酸酸香香的气味飘出来的时候真想大呼“我饿了”!端着这样一锅营养又美味的佳肴,打开最喜欢的剧,冬天的寒冷真的不算什么啦!
冬天是需要补充体力和能量的季节,饮食中的营养尤为重要!
日日煮这道番茄肥牛菌菇煲,肥牛提供了优质蛋白,两种菌菇不但增鲜也是营养丰富,番茄汤底酸香开胃,还富含维生素C等营养物质,而用到的多力黄金3益葵花籽油更是不容小觑,不但不易出油烟,而且营养非常丰富哦!
多力的
营养秘籍
葵花籽油颜色金黄、澄清透明,气味清香,是十分受欢迎的食用植物油。
“黄金3益”的奥秘
多力黄金3益葵花籽油含有关爱心脑眼的“黄金3元素”:维生素A、维生素E及磷脂。
维生素A又称视黄醇,多来源于动物肝脏。有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。
维生素E是重要的脂溶性维生素,也是能抵消机体氧化作用的抗氧化剂。重要的是,人体不能自己产生维生素E,只能从食物中获取。多力黄金3益葵花籽油富含维生素E,每人每天摄入30公克的黄金3益葵花籽油,即可满足人体对维生素E对需求。
磷脂是含有磷酸的脂类,对活化细胞,维持新陈代谢,基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌,增强人体的免疫力和再生力,都能发挥重大的作用。
物理压榨 保留营养
多力黄金3益葵花籽油选用颗粒饱满的葵仁为原料,采用物理压榨工艺,符合国家一级压榨标准,出油率低,滴滴珍贵,无化学残留更安心。在标准工艺基础上,多力还采用了独有的七重物理精炼工艺,在去除杂质的同时保留原料中的营养。
约60万颗葵仁,才成就这一瓶滴滴珍贵的多力黄金3益葵花籽油。
葵花籽油富含对健康有益的不饱和脂肪酸。作为“世界心脏日中国区合作伙伴”,多力黄金3益葵花籽油含有88%不饱和脂肪酸,为您的健康保驾护航。
此外,多力黄金3益葵花籽油还获得了SQF食品生产安全与质量认证和IFS国际食品标准认证,品质过硬,值得信赖。
这个冬天,关注用油健康,吃得营养才是最好的过冬方式哦~
日日煮 加码你的幸福
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