X研究来源前往来源如果你每天化妆,任何妆容不要维持超过一到两天。你要给你的皮肤一点休息的时间。粉质彩妆产品适合油性皮肤,而干性皮肤更适合液体或者霜类的产品。定期清洗化妆刷,防止滋生及扩散致痘细菌。
仔细阅读产品包装,敏感皮更需要注意。护肤产品中,不是所有的成分都是安全的。尽量不选用含有以下成分的护肤产品:对羟基苯甲酯、邻苯二甲酸盐、丙二醇和月桂基硫酸钠。要记得,对羟基苯甲酯可能不会单独出现,它往往只是其他成分的一部分,比如对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯和对羟基苯甲酸丁酯。[4]X研究来源前往来源如果你是敏感肌,建议使用无香料的产品。
方法2 的4:
控制饮食
每天喝六到八杯水,每杯水大概240ml。你最近发现皮肤变得干燥、暗沉了吗?如果是的话,可能是饮水不足造成的。试着坚持一周喝足量的水,并观察皮肤的变化。六到八杯水可能听起来很多,但它能让你的皮肤看起来更年轻、更明亮、更有光泽。[5]