我个人的建议还是看录播,熬夜太伤神,同学要珍惜生命
但是你完全可以让自己依照学校的时间课表来制定作息(24小时时差版本)
这种是最省力的
比如说,与洛杉矶的时差是16个小时,
那边的早上10点,我们这里是第二天凌晨2点,如果同时上网课直播,那就只能熬夜
但是,在第二天的早上10点,开始上课看回放,按照学校课表的正常作息,也可以呀~
我是建议,你不妨把课表延后一天,就 当把时差延迟24小时
美国时间1月5日上午10点的课。就得在中国北京时间1月6日凌晨2点看直播
但不妨,
美国时间1月5日上午10点的课。中国北京时间1月6日上午10点看回放
用这种方式调整作息
一方面也是按照学校课表上课,能够督促自己学习
另一方面也是正常作息,避免熬夜
当然,如果自己有更好的计划,可以自己调整自己的一日三餐,上课时间
关键是正常规律的作息,养成习惯
自己能不是很“费力”的坚持下去
毕竟“意志力”也是宝贵的财富,非要咬牙坚持的话,也是对自身的一种消耗
最后,打个小小的广告,学习坚持实在有困难,可以找我们~ 我们精讲浓缩,学习督促,自由时间安排,中英讲解交流,那是妥妥滴~