想保护好胎宝宝,准妈妈要注意以下“护肚”技巧。怀孕以后,更换舒适的孕妇裤。高腰托腹不紧绷,避免勒到肚子。在孕初期,虽然腹部还没有明显的隆起,但是很多妈妈会感觉穿着孕前的裤子,腰部有些紧,这时候就需要更换腰围宽松的裤子了。注意腹部保暖。无论在穿衣方面,还是睡觉以后盖被子,都要注意腹部的保暖。以免着凉,引发腹部不适或者疼痛,如果引发腹泻,严重了还会影响到胎儿。护住肚子,防止磕碰。平时行走要看好脚下,穿防滑的鞋子,避免摔倒。孕期肚子越来越大,重心不稳,一旦摔倒,很容易碰到肚子。另外,如果准妈妈去人员密集的场所,用手护着点肚子,不要让他人挤到自己。