l使用手表操作配置设置　参考以下信息,根据适合自己生活方式的方法　来配置时间设置。　是否使用手机?　建议通过连接手机来调整时间。　l　自动时间调整　如果手机无法与手表连接　可以通过在手表上执行操作来调整时间设　置。　l　使用手表操作调整时间设置　使用手表操作调整时间设置　设置本地时间城市　使用本节的步骤选择一个城市作为您的“本地　城市”。　如果您所在地区遵行夏令时间,您　也可以启用或禁用夏令时间。　注　所有城市的初始出厂默认夏令时间设置　均为[AUTO]。在大多数情况下,采用　[AUTO]　设置后,使用手表时便无需在　夏令时间和标准时间之间切换。　使用手册5608　4　1.　进入“计时模式”。　l　浏览不同模式　2.　按住(A)至少两秒,直至显示当前选择　的本地城市的名称。　3.　使用(B)和(E)更改本地城市。　有关详细信息,请参阅以下信息。　l　城市表　4.　按下(D)。　5.　要选择夏令时间设置,请使用(E)。　每次按下(E)都会以下列顺序循环显示　可用设置。　[AUTO]　手表会自动切换标准时间和夏令时间。　[OFF]　手表始终显示标准时间。　[ON]　手表始终显示夏令时间。　6.　按(A)退出设定屏幕。　设置时间和日期　1.　进入“计时模式”。　l　浏览不同模式　2.　按住(A)至少两秒,直至显示当前选择　的本地城市的名称。　3.　长按(D)直到您要选定要更改的设置项　目。　每次按(D)都会以下列顺序移动至下　一个设置项目。　4.　配置日期和时间设置。　要将秒钟复位到　00:请按(E)。如果　当前计数介于　30　和59　之间,那么　1　将　被添加到分钟上。　使用(B)和(E)更改其他设置。　5.　重复第　3　和第　4　步来选择时间和日期设　置。　6.　按(A)退出设定屏幕。　在医疗设施中或飞机上使用手表　不管您是在医院、飞机上,还是手机连接会造　成问题的任何其他地点,您均可执行以下步骤　禁用自动时间调整功能。要重新启用自动时间　调整,请再次执行相同的操作。　如果手表没有与手机配对,则不需要进行此　项操作。　1.　如果手表处于“计时模式”以外的任何模　式,请按住(D)至少　2　秒,进入“计时　模式”。　2.　按住(A)至少两秒,直至显示当前选择　的本地城市的名称。　3.　按下(D)14　次。　这将显示　[RCV]。　4.　按下(E)以选择您希望的自动时间调整