泡脚的好处有很多,当然泡脚应该是在合理范围,正确的泡脚才能够起到有效的作用。所谓正确的泡脚:第一、水温。水温一般维持在42度左右。第二、时长。一般控制在半小时以内。正确的泡脚,带来的好处有:1、可以促进人体的血液循环,因为脚掌有各种穴位,正确的泡脚,可以有效刺激穴位,促进血液循环。2、可以调节内分泌系统,特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用,从而促进内分泌系统正常。3、可以增强人体器官的各个机能,也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。4、可以起到对于某些疾病的防治效果,特别是寒凉性疾病。