喝柠檬水可以美白皮肤和淡化色斑,这是很多爱美的女孩子都知道的。但是你知道吗,只有每天不间断的连续喝柠檬水才可以有着这些美容养颜的功效。当你连续喝一年柠檬水后的肤质就会翻天覆地的变化,不仅仅是白皙度增加了,还会变得像是剥了壳的鸡蛋一样。一起来看看喝柠檬水一年后的样子吧!

一、喝一年柠檬水后肤质会变好

1、每天饮用
柠檬可以美白的功效是众人皆知的,但是你知道怎样通过柠檬让你的皮肤变得白皙滑嫩呢!那就是连续不断地每日饮用柠檬水泡水。只要坚持一年,你就可以改善你皮肤的肤质暗沉的问题,变得好似剥了壳儿的鸡蛋一样白皙滑嫩。
2、早晚饮用
喝柠檬水是有方法的,最好是每天在早晚一杯。在上早已经洗漱之后,吃早餐之前饮用一杯温水泡的柠檬水。晚上在睡觉之前,饮用一杯柠檬蜂蜜水之后再睡觉。只需要喝一年,喝一年柠檬水后的肤质就会和一年前完全不一样,变得白皙透亮就像是珍珠一样有着莹润的光泽。
3、怎么泡柠檬水
一般我们喝的柠檬水都是现切柠檬,现泡出来的柠檬水。但是实际上,这样的柠檬没有经过腌制的蜂蜜柠檬好。我们可以将柠檬切片之后放入可以密封的透明罐子里面,一层柠檬倒入一层蜂蜜,最后封上封口之后放入冰箱冷藏。
这样的话既可以省了每天早上切柠檬的麻烦,只需要取出几片柠檬倒一点蜂蜜在温水里面就行。而且这样的蜂蜜柠檬水的口感更好,坚持饮用,你会发现你喝柠檬水一年后的样子,绝对不只是皮肤的差别,还会让你比一年前看起来更加的年轻。

二、柠檬水的作用

1、提升免疫力