大高个、大长腿、身材高挑,如今已是年轻人的优越条件之一,不管是找工作、谈恋爱方面,身高优势已经占据主导地位,因此很多年轻人都希望自己能拥有理想身高。那么18岁后的我还能长高吗?长高有哪些症状呢?
下面就给大家指出几个长高的征兆,生活中大家可以多留心观察,如果出现了这些症状,就说明你还在长高,应抓住长高好时机,多运动、注重营养、规律生活作息这样才能更有利于长高。长高的3大征兆:
征兆一、骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作
这一症状,首先要排除外伤或者是骨疾病,如果骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉,那么就要注意,这可能是长高的前兆,最好的辨别方式就是在晚上10点左右,骨头有点像风湿的样子疼痛,因为人体晚上十点后是生长激素分泌最旺盛的时候,也是骨骼增长速度最快的时候,另外就是腿部肌肉有抽筋的情况,特别是膝盖处,会有点痉挛等疼痛,但持续时间不会太长,一会就好了,这有可能在预示长高。
征兆二、很容易饿
不管你是儿童、青少年还是18岁左右成年人,如果平时运动少但却很容易饿,且食量惊人,那么就要注意是否是在长高,因为营养是长高的关键,正在长高的人比一般人都要饿得快且吃的也多,还很容易饿。
征兆三、时常容易做梦
有长高的朋友会经常做梦,在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况。