我产后一个月就来月经,每个月都来的,哺乳期来月经很正常的呀,月经不会影响母乳的质量的,只是可能这段时间母乳量会相对少一些,宝妈要多吃莴笋茭白豌豆鲫鱼汤小米粥等下奶的食物,注意营养均衡,多休息。