长期使用一般无不良反应,建议平时多吃粗纤维芹菜,甘薯等食物,早晚顺时针按摩腹部,增加体育锻炼,促进胃肠动力,应多吃含粗纤维,瓜类的食物和蔬菜。水果,豆类,多喝水,每天至少喝1500毫升,特别是早餐前一杯温热的开水,有效预防便秘。参与力所能及的活动,例如每天几次步行,步行或按摩腹部肌肉,以增强胃肠蠕动。