有没有什么方法可以放下一个不爱自己的人?我很喜欢他,但是他并不爱我,虽然我们在一起,但是他只是习惯了我对他好而已,怎么才能放下?
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5个回答
朱传民心理咨询师 07月08日15:48
您好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民,很高兴能回答你的问题,我非常能够理解你的感受,恋爱婚姻其实是多种多样化的,我爱的他不爱我,爱我的我不爱他,彼此相爱的,等等这些都是需要我们自己去学习和内化的,也是我们感情的心理成长必经阶段吧!不必太过焦虑,当我们疏通好自己后这些就再也不是问题了,希望我的回答能给您带来些许的启发,祝你早日找到属于自己的幸福
马为群心理咨询师 07月08日15:48
先分开,再调认知、通过催眠干预,就能帮放下。
胡丽心理咨询师 07月08日15:59
您好我是壹点灵心理服务者小丽,很荣幸能回复您的问题!
离开一个不爱你的人你才能有机会遇见你的良人!也许此刻他能留在你身边是因为他没有遇到那个比你更好的!还是好好爱自己吧!
谢谢您的信任,希望我的回复能帮到你,如有需要欢迎您随时私聊我!
许义杰心理咨询师 07月08日16:10
在一段亲密关系中,如果只有你自己一方不停的去付出,去讨好,用讨好去维系这段亲密关系,那么这段亲密关系是很难维持住的,而且你在其中也很难感受到被爱的感觉,他也不会去珍惜你的付出。当我们认识到这一点的时候,我们可以尝试着走出去,也许会有一些不舍,会有一些痛苦伤痛,但是我们走出去之后。就给自己一个机会去发现对的人,发现一个你爱他,他也爱你的人,在一段亲密关系里头,应该双方都共同去投入去珍惜去付出,才能长久的甜蜜的走下去。
范丞心理咨询师 07月08日16:48
想要放下就需要真正认识到自身存在的问题,因为是自己放不下,而且要做好心态的调整,这并不容易,可以在专业咨询师的帮助下逐步做到。
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