小伙伴溺水了怎么办
怎么救人:如发现小伙伴溺水,首先要大声呼喊救人,不可盲目入水救人,同时观察四周是不是有竹竿、救生圈等救援工具;如找到救生圈、车胎、塑料浮板等救生工具,应迅速准确地抛向溺水同伴;如果没找到救生工具,应赶紧就近寻找电话报警求助。
怎么自救:万一落水,首先保持冷静,避免慌乱挣扎,以免消耗体力;努力让头部露出水面,观察周边是否有依托物,想办法靠近;如果脚抽筋,要弓起身体呈“V”字状,用力将脚伸直,用一只手拉住脚尖,这样能及时缓解抽筋症状。