从早上一起床就会觉得手腕疼,还很僵硬不能动,按压会有明显的痛点,手腕使不上劲,一活动就是销魂的疼、刺骨的疼、上头的疼!!!
腱鞘炎不光有这些症状,还会有:
拇指或手腕不明原因的疼痛。握拳疼痛握力降低手腕一侧肿胀和压痛肌腱滑动时感觉或听见咔哒作响拇指和手腕的动作(包括捏,抓等)会使疼痛加剧在活动后多可缓解
腱鞘炎,更多人称它为“妈妈手”。为什么?因为妈妈经常抱孩子才会有这个问题。
而现代人发生腱鞘炎的原因就更多了:打游戏、玩手机、经常使用电脑等等等等......
而很多人,有了症状却不自知,放任自己从轻症逐渐变得严重。
那么如何知道自己是否有腱鞘炎?
一招确定自己是否有腱鞘炎!
大拇指屈曲,指向掌心,其余四指握住拇指,然后将腕关节向小拇指侧弯曲,如果感觉疼痛加剧,即Finkelsteins阳性,即可诊断。
而腱鞘炎发生的情况很多,但主要发生在有腱鞘存在的部位,这其中就以手和腕部最为常见
也就是说,不同的位置,只要有腱鞘,有重复刺激性运动,就都有可能发生腱鞘炎。
你以为只有手腕???不不不,手指也会得腱鞘炎
“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”
顾名思义,是由于屈指的肌腱在手指根部(掌指关节处)的纤维鞘管反复摩擦,产生的炎症反应。