空气炸锅200℃5min,青椒就可以轻松脱去外面一层焦皮,比火燎油炸都更加干净方便。<br>蒸蛋是微波炉中低火6min,带盖,听到盖子在蹦表示差不多了。<br>咖啡or茶燃气小火8min。<br>大米粥,加入鲮鱼碎豆豉,冷冻葱花~<br>理论上,10min准备完是绰绰有余的。好好吃饭的一天~