频繁性生活及手淫对身体有很大的害处的,首先射精过多会导致精子的数量减少,精子出现供应不足而逐渐枯竭。其次长期的射精会导致性功能障碍,过度的性生活或者手淫让精子射出,会让生殖器长期处于充血的状态,性器官的会一直处于疲劳的状态,以后很可能会出现阳痿、早泄的疾病,充血的生殖器还可能导致前列腺炎等泌尿生殖系的感染。然后射精过多还会导致精神状态不好出现神经衰弱等等,对生活、工作、学习都会带来很大的影响,所以建议大家性生活要有度,不要过于透支身体,养成良好的性生活习惯才是最好的。