你好,禁欲20天,对精子是没有影响的,质量也还是不错的,对怀孕也没有影响。但是也是因人而异的,如果有的人身体素质本来就不好,那么禁欲时间太长就不好,会影响到精子的质量,精子的成活率就不会太高。一般如果是备孕期间,想怀孕的话,最好是用4天左右的精子,禁欲20多天的精子,最好是先排出去,再过三四天再同房怀孕。