韭菜是壮阳类的蔬菜,壮阳效果很好,而且韭菜籽的壮阳效果比韭菜的效果还要好哦。那韭菜籽可以直接生吃吗,韭菜籽怎么吃最壮阳?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
韭菜籽可以直接生吃吗
可以生吃,好像效果不如熟吃的效果好,因为生吃,有细菌病毒啥的,不卫生。也不好消化。因此不建议生吃韭菜籽。生吃可能会造成消化系统的问题,建议韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。
韭菜籽具有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝等作用,可以食用韭菜,功效相似。
韭菜籽怎么吃最壮阳
韭菜籽粥壮阳
把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里,加水煮成浓稠粥时,再把韭菜切碎放入粥里煮,再加盐调味,用韭菜籽煮成的粥,男人常吃可以补肾壮阳,健脾固精,对于遗尿和尿频有很好的疗效。
韭菜籽+枸杞壮阳
把韭菜籽碾成粉,和枸杞一起放入开水里浸泡,当茶喝,每天饮两次,有壮阳固精,补肾益精的功效,对于男性早泄,尿急尿频有很好的疗效,还可以清肝明目。
韭菜籽+锁阳
取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉,每天用开水冲调两次喝,坚持服用一段时间,可以起到很好的壮阳作用,对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。
韭菜籽+山药
取韭菜籽和干山药打成粉,每天用开水冲服,早餐各一次,可以壮阳精精,强身健体,还有健脾补肺,对于肾亏少精有很好的疗效,男性可常服用。
韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉
把以上材料放入锅里,加水煎煮半小时,取汁服用,每天中午和晚上各服一次,可以起到壮阳的作用,对于尿频尿急,腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。
通过上述的介绍,我们现在知道了韭菜籽怎么吃壮阳了,在吃的时候我们可以根据自己的口味选择上述吃的方法,而且在吃的时候我们可以根据自身的情况来进行,特别是这样的吃法对壮阳的效果特别明显,有这方面问题的朋友可以进行考虑。
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