膝关节两侧有骨头突出,主要是考虑由于长时间的慢性劳损或膝关节遭受过严重的外伤,还有关节骨质的衰老、退变,造成骨质增生。一般早期不会出现明显的异常,只是在高负荷活动或者长期运动以后,出现疼痛不适的症状,严重的时候会导致轻微活动就出现疼痛或活动范围受限。建议患者上医院进行详细检查,通过X光片初步的检查,可以看到骨质出现唇样的增生。症状轻微的要采取日常的保养、保健,包括减少活动、减少损伤、局部保暖,在饮食中要注意钙质的补充。