和平球阶段——属于下游水平,需要教练陪伴三个月左右。　大路球阶段——属于中游水平,需要教练半年左右。一般会正反手拉球,但攻球或弧圈球缺乏爆发力,脚步移动比初学时要快一些,但还没达到成熟地步。　比赛球阶段——属于上游水平,需要教练一年左右。脚步移动比较灵活,眼神能盯住一般速度的来球,上场比赛,虽然不能赢,但不至于笨手笨脚一败涂地。　这里需要指出的是:成人学球,有的进步快,有的进步慢。我上述需要的练球时间,只是一般的估计;而实际上,就算有乒乓天赋的成年人,他如果想达到本球馆(或本地区)的一流水平,至少也得练三年时间。如果是一般人,练球十几年甚至几十年,也不过就是“大路球”水平而已(上不上,下不下,没啥太大的威力)——这是业余乒友的常态。　1、如果想练到正反攻球动作基本正确,能够于其他人正常练习基本功,一般需要两到三个月。