膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是一种慢性进行性退化性疾病,以软骨的慢性磨损为特点。这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音,膝关节僵硬、发冷,严重者会发生活动受限。
膝关节韧带损伤
膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致膝关节外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑,膝关节活动会受到限制。
运动不当
有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。
不良走路习惯
例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起膝关节疼痛。