想减少脸上痘痘,就需要养成良好饮食习惯,多喝水,多吃一些天然不含人工添加物的食品,少吃甜食以及富含油脂的食品,也要避免油炸、烧烤、辛辣的食物。
5.注意卫生。要勤于更换枕巾、被套,避免滋生螨虫,还要注意头发、衣领的洁净卫生,洗脸时不要用刺激性的香皂或洗面奶,也不要大力揉搓脸部,以免损伤脸部皮肤。