要戒多久才有变化 我现在戒了31天了,感觉没变化 ,而且还比以前严重了,我每次在人多的地方感到非常恐惧
不要质疑戒色对身体的好处,一直戒下去你会恢复成原本你天真无邪阳光活泼开朗的人
请问撸龄多久?意淫有断乾淨吗? 如果撸龄超过10年 ,刚开始戒色30天效果还不大 ,而且容易会有戒断反映进而影响戒色信心, 这都是很正常
记住戒色要3分治疗, 7分戒色养生, 不熬夜不久座这样才恢復得快
戒色的信心不要动摇,症状比之前严重说明是戒断反应,挺过这几天身体就会恢复一些了,然后你应该马上要迎来破戒高峰期了,注意多加练习断念口诀,为高峰期做好准备!
戒的同时还要懂得养 严格早睡适当有氧运动 一般三个月为一个恢复周期
兄弟,你这个戒到两年颜值绝对帅到爆表呀,加油
戒色行善恢复会快一些
不要质疑戒色,这是戒断反应,多养生,坚持一段时间就好了,你质疑时就想想你手淫前是怎么样的,加油
戒断反应
痊愈规律】:开始戒色→戒断反应(1个月内出现)→反复期(戒色几个月后出现)→坚持戒色养生(包括积极治疗)→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。
9"
加油
继续坚持,凡事都有过程。只要戒,这些身心症状都能好。你还年轻,恢复也快,关键是行动要落实到位。