根据汗出　时间、汗量多少及排汗特点的不同,可分为以下几类:白天不因劳动、日晒、厚衣　或发热而汗自出的,称为“自汗”;夜间入睡后不自觉的汗出,醒后汗止的,称为　“盗汗”;汗出而伴有畏寒、肢冷的,称为“冷汗”;病情危重,汗出淋漓不止,　如珠如油的,称为“脱汗”,又称“绝汗”;汗出而伴有发热,称为“热汗”;仅　头额部出汗而身无汗的,称为“额汗”;手掌、脚掌局部经常汗出而身无汗的,称　“手足心汗”;半侧身体出汗,或左侧、或右侧、或上半身、或下半身的,称为“　半身汗出”;正常应汗出而反无汗的称汗闭。　汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关。邪热入侵、阳气偏亢　或阴虚内热,迫津外泄;或卫阳不固,气虎不敛津液,均可导致病理性的汗出过多。　反之,邪气外袭,卫阳被阻遏,或卫阳虚弱,汗孔开合失司而闭合;或阳气虚弱,　蒸津无力,均可使津液不得外泄而发生病理性的汗闭。　常见汗出异常的中西医疾病与发热基本一致。　“热汗”,可见于风寒表虚症、风温(热)表证、暑温表证、暑温气分证,阳明经证、　阳明腑症、热邪壅肺症、脾胃湿热证、大肠湿热,小肠湿热、膀胱湿热症、肝胆　湿热症、湿热伏募原症、疟伏募原症、疫毒内陷症等症候中,具体的辨证诊治参见　发热一节的有关部分。　“自汗”,主要见于气虚证,此外,还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症　脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候,偏见于阴虚症。　自疗注意事项　(1)注意劳逸结合,不可劳累过度。　(2)注意运动锻炼,增强身体素质。　(3)注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白　木耳、菠菜、白菜等。　(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜,少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽　量少饮或不饮酒。　(5)节制房事。　(6)多饮水,保持体内的正常液体量。　自治疗法　1.成药自疗法　(1)生脉饮口服液,每次服10毫升(1支),每日3次。用于自汗。　(2)补中益气丸,每次服6克,每日3次。用于自汗。　(3)六味地黄丸,每次服8粒(6克),每日3次。用于盗汗。　(4)大补阴丸,每次服9克,每日3次。用于盗汗。　2.验方自疗法　(1)生晒参6克,泡水代茶,徐徐饮之。用于自汗。　(2)黄芪30克、白术15克、防风10克、五味子10克,用水煎服,每日2　次。用于自汗。　(3