1.少量多餐—帮助胃部消化速度进行.要有效舒缓胀气,必先从饮食入手.若感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害.所以,不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食.注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化.反之可选半固体食物如麦皮进食.养成每天排便习惯—多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动.同时服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡,通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡,消除胃部疼痛,肠道不适等症状,抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌(HP)等有害细菌,有效防止胃病复发.　爱心医生:　你好!你的病情中医称为肠风,西医为肠功能紊乱.这两种是可以一齐吃,但要错时不同时服用.至于有什么药用我建议用整肠生和藿香正气水按量服三天就好.不要再用抗生素!　查看原文>>　6.　木香顺气丸我能吃吗,我有胃胀闷胀气,　问:　胃闷闷的、胀气、饥饿感,怎么解决?1.前3天胃就开始怪怪的,一直涨的(晚上睡觉特别不舒服,一直醒睡)2.今天比较好了。可是吃饱了好像还有饥饿感?还是肚子在绞?(可是没有感受到痛)想得到怎样的帮助:请问我的这种情况可以吃木香顺气丸么?　爱心医生:　你好,你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,少吃多餐很重要的,不要吃辛辣和油炸食物,建议你积极服用奥美拉唑胶囊以及阿莫西林胶囊以及甲硝唑片和吗丁啉片治疗,效果佳的,一般需要4周时间的,祝你早日康复,蔬菜水果不要吃太硬的就行的,香蕉可以吃的。木香顺气丸行气的效果比较强,对于脾胃气滞但是脾胃不虚的病人可以用。　查看原文>>　7.　木香顺气丸与开胸顺气丸两种药能同服吗?　问:　木香顺气丸与开胸顺气丸两种药能同服吗?　张伟宏医师:　病情分析:据您所述情况考虑两种药服一种就可以了指导意见:建议您注意合理用药,不要吃辛辣刺激性食物,饮食以清淡为宜　爱心医生:　病情分析:您好,根据你的描述木香顺气丸与开胸顺气丸是可以同服的,没有相反相克的作用的,但是都是顺气的作用,如果不是气滞很严重的话建议你最好根据你的情况选择一种比较好指导意见:根据你的情况如果两种药物都用的话可能会导致气虚的症状的,希望我的回答对你有帮助　查看原文>>　搜索更多专家答案　>>　看了又看