枸杞红枣泡水喝,主要功效是补气养血,补肝肾、明目。可以用于治疗气血不足,肝肾两虚,症见头晕眼花,失眠多梦,饮食减少、腹胀腹泻、腰膝酸软无力、耳鸣耳聋等。经常用枸杞子红枣泡水喝,能够显著提高机体免疫力,增加机体抵抗疾病的能力,对于缺铁性贫血,白细胞减少等疾病都有很好的治疗作用,但是如果身体出现感冒等症状,要暂时停止服用。