来月经闹肚子是和雌激素水平紊乱有关系,雌激素水平紊乱所导致的肠道高敏感反应状态,一般情况并不代表肠道有器质性病变。在雌激素水平紊乱的情况下,肠道的消化吸收功能受到影响,所以会出现腹泻症状,一般是单纯腹泻,并不伴有腹痛,而且大便呈黄色稀便,次数并不很多,每天2-3次。建议在这种时候注意腹部保暖,吃好消化的食物,比如说喝一点热水、热粥,用电暖宝暖暖肚子都能够明显的缓解。月经前后以及月经期间一定要注意饮食,避免大量进食凉性的食物,凉性食物会导致出现肠道功能紊乱,导致腹泻症状的进一步加重。