既然冬季吃顺气的食物会比较好,那么萝卜就是首选了,因为萝卜有很好的下气的作用。可能我们经常吃萝卜就会有这种体验。萝卜其实本身就是一种中药,而中医里面将萝卜用来治疗疾病的时候,就主要是用来下气助消化的。

3、萝卜排骨煲汤

冬季吃萝卜有很多烹饪方法,比如清炒,比如炒肉等等,但是有一种吃法在冬季应该是最受欢迎的,就是煲汤。冬季天气寒冷,喝汤是一种暖胃暖身体的好方法,而萝卜又有很好的助消化的作用,所以喝汤之后也不会担心不好消化。一般萝卜煲汤,可以搭配猪排骨做萝卜排骨汤,美味又营养。