男人多久做一次正常,没有固定的标准,正常性生活次数和持续时间因人而异,以夫妻双方满意、身体不疲劳等为准。在20~30岁这个年龄段的男性一般身体状况好,性欲强,可以每周3~4次,必要时可以增加或者减少;在30~40岁这个年龄段的男性建议每周2~3次;大于40岁的男性建议每周一次就可以。对于有某些疾病或者工作压力、生活压力大,建议一周一次,或者次数更少,不建议短期内多次性交。对于男性来说,能准确判断什么时候进行性生活很重要,精神饱满,在不影响睡眠的情况下,可以进行性生活;如果精神不是太好的时候,建议暂时不要进行性生活或者少量进行。