在怀孕中期由于胎儿逐渐增大,往往会压迫骨盆而引起便秘的情况。在孕中期如果出现了便秘,建议可以适当调整饮食习惯,可以多吃香蕉、水果、蔬菜等,同时在调整生活习惯的时候要注意适当应用通便的药物,可以口服芦荟胶囊或者乳果糖口服液。如果大便干,可以适当应用开塞露来进行通便治疗,在治疗的时候要注意适当的锻炼身体,平时可以加强锻炼,可以采取散步或者慢走的方式来调整胃肠道,同时可以适当对腹部进行轻柔的按摩,也可以起到通便的作用。