在月经期间也可以吃橙子的,橙子当中富含的维生素c,能够提高身体的免疫力,对身体是比较好的,但是橙子属于寒凉的水果,如果肠胃不太好的人是不建议吃橙子的,另外痛经的人也不建议吃橙子,可以多喝一些热水或者是热粥能够缓解痛经症状。