感冒是临床上比较常见的一种疾病,主要表现为发烧。发热对我们的影响很直接,也比较难受。所以,了解降温发烧的方法,能让我们暂时缓解一下病痛,对疾病的整体治疗效果也是很好的。所以,退烧的方法是什么呢?接下来让我们来详细的了解一下退烧的方法。1、孩子发烧、体温并不太高时,可以用冷敷的方式来进行头部冷敷。将毛巾用凉水浸湿后敷在孩子的额头,每5-10分钟换一次。还可以把水袋里灌入凉水,枕在脑下。2、用温水擦浴,用温水擦浴,对于高热的儿童有很好的效果。采用温毛巾擦拭儿童全身皮肤,温度在32~34℃之间。擦拭时可以将腋下、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位轻轻擦拭,有助于散热。胸、腹等部位对冷刺激比较敏感,最好不要擦。出现发热症状时,不能用温水擦浴来降温。3、孩子发烧比较严重时最好是用酒精来擦浴。使用浓度为30%-50%的酒精,如无酒精也可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭儿童颈部、四肢、背部、手足心等部位。特别要注意擦除腋下、手肘、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。要注意的是,对于像麻疹这样的出疹性疾病不能用酒精来擦浴。4、冷盐水灌肠:冷盐水灌汤降温效果明显,但不宜在家庭使用。采用生理盐水200-300mL,温度以4~6℃为宜,将肛管用甘油等润滑剂擦拭肛门后插入肛门,然后用注射器注入或灌入预备好的盐水,然后用针筒将患儿肛门内夹住10分钟左右,以防止盐水排出。冰袋冷敷:将适量冰块砸成核桃大小的块状放入盆里,用水冲一冲,把冰块的尖锐棱角溶解掉,以免损坏冰袋。把冰袋装到一半,加入适量冷水,填满冰袋空隙,然后用手压出冰袋,拧紧塞盖,外面用毛巾包好,放在孩子需要使用的地方。6、低温室方法:将病儿放置于室温在24℃左右的环境中,使体温缓慢下降。为了让皮肤与外界空气接触,以利降温,必须少穿衣服。如果条件允许,可以使用空调设备来降低室温。