根据你说的情况来看是有前列腺炎情况,这种情况平时多注意保暖休息,避免受凉,多喝水,多注意个人卫生,少熬夜,禁食辛辣刺激食物,可以做一天前列腺液细菌培养加药敏实验,选用敏感抗炎药物治疗