《饮膳正要》:黄鱼不可与荞麦面同食。《食疗本草》也记载:荞麦难消,动热风,不宜多食。黄鱼不可与荞麦同食,令人失音也。孙思邈曰:荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食。
荞麦米看似普通,但它的营养价值和保健效果却不容忽视,就算是孕妇这种特殊体质的人食用也相当有好处。不过大家需要了解的是荞麦米不要和猪肉、黄鱼等食物一起食用。
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