1、为什么说维生素E是防晒内动力?夏季防晒,从表面上来说,是为了防止“晒黑”和“黄褐斑”,从原理上来说,就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化。维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂,能捕获紫外线造成的自由基,消除自由基对人体的侵蚀。所以,维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤,祛除斑点,抑制黑色素生成。因此,在夏季里,除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备,也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。2、维生素E祛斑的效果真有那么好吗?对“斑”很在意的人,一般都会听说过维生素E在祛斑作用上的巨大功效。近几年来国内外均有报道,大剂量维生素 E(200毫克,每日2次口服)持续服用3~9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70%~90%。3、晒后如何利用维生素E做肌肤修复?首先,日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫,就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,控制黑色素的继续分泌。你也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏),轻轻拍于脸部发红、发烫的部位,可以抑制炎症扩展。之后在发烫部位抹上维生素E,或敷上含天然维生素E的面膜,有修复和淡斑的作用。但需要注意的是,刚刚修复不要马上再去晒太阳,否则皮肤上会很容易出现褐斑。4、为什么平时做DIY面膜的时候要添加维生素E呢? 我们平时在用的肌肤保养品和面膜品牌,很多配方里都添加了维生素E。这是因为维生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效,也是因为维生素E的滋润作用。而自己DIY自制面膜的时候,如果时间掌握不好,本来用来补水的面膜反倒可能因为时间过长而使皮肤干燥。因此,在配方中加入适量的天然维生素E,不仅能美白祛斑,更能保持肌肤滋润柔嫩,是D IY面膜的点睛之笔。5、维生素E对女性还有什么其他好处?维生素E的作用可大了。氧自由基是衰老的罪魁祸首,而维生素E捕获自由基的能力,让它被誉为神话中的“青春之泉”,能有效抗击衰老、祛斑养颜。而且,维生素E又名“生育酚”,人体缺乏维生素E时,生殖器受损,不易受精或容易引起习惯性流产。此外,维生素E还有一个美誉“血管清道夫”,能防止血管内凝血,改善血液循环,让机体年轻有活力。6、服用维生素E的时候要注意什么?维生素E是一种脂溶性维生素,摄入时如果没有足够的脂肪,是不能被吸收的。所