产妇是可以吃桂圆的。桂圆属于温性的水果,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有良好的滋补作用,对于气血不足、心脾虚损的症状都有一定的补益作用。但是在产后吃桂圆,需要在身体稍微恢复,没有血性恶露的情况下,可以适当的吃桂圆。因为桂圆有活血的作用,容易增加产后的出血量,桂圆中含有抑制子宫收缩的物质,不利于子宫复旧,不利于产后瘀血的排出。需要吃新鲜的桂圆,一定不能吃冷藏的桂圆,但也是建议不能1次吃的过多,容易影响消化。