人体内包含许多块骨头,骨头的健康对于每个人来说至关重要,一般来说,年轻人的骨头比较硬,所以身体很强壮,但是随着年龄的增长,特别是到了老年以后,人体的骨骼功能就会下降。比如说会出现骨质疏松症,在日常生活中,有些人身上的骨头一动就响,这是怎么回事?身体一动就会响,这是怎么回事?1、对许多久坐的白领人士来说,长时间坐姿导致身体活动量过少,稍作大动作都会引起骨头响,这是很正常的。另外,运动过程中经常可以听到有人发出嘎嘎的声音,如蹲起时的膝关节有响声,走路时髋关节会发出轻微的嘎嘎声,转颈颈椎有声音,而手指听到手指有声音则是人们通常所说的弹响。2、当关节运动时,关节面之间、软骨垫与关节面、肌腱、关节囊之间的摩擦声时,总会有摩擦声。对大多数人来说,这种声音是不明显的,但在某些人中却是非常清晰的。尤其是久坐者,其关节间产生的润滑液较少,增加了关节摩擦损失,更容易听见弹响。3、关节弹响有生理性和病理性之分,多数关节弹响属于生理性,在发出响声的同时不会造成身体其他部位的不适,对身体危害不大,无需特殊处理,也不必心烦意乱。但是有些人在关节弹响时,还会伴有酸痛、肿胀等不适感觉,此时可能提示关节有问题。在临床上比较常见的疾病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响普遍存在于膝、踝、髋、肩关节等关节部位。4、而判断关节响是否隐含着健康问题,也与年龄有很大的关系。