光头、竖着长、长头发慢和缺钙缺锌没有直接联系。如何补钙补锌需要根据喂养情况来判断。如果是纯母乳喂养,母乳充足,不需要额外补充;如果混合喂养的话,是否补需要参考宝宝每日吃奶量。
孩子的头发长得慢或者竖着长要考虑到缺乏锌和钙,要补充锌元素和钙元素。补充锌的话要吃香菇和羊肉,如果孩子还小的话可以熬羊肉汤,将香菇剁碎熬粥;补充钙质的话可以多吃蛋类、豆类制品、海产品、奶制品。
亲给宝宝验个微量,如果什么都不缺的话就不用太着急,等宝宝大一点就会好多了。可以多给宝宝剃头,这样也可以促进小孩长头发的。