气郁体质可以服用一些疏肝理气的中药进行调理,如黄芪和当归等。这种中药具有益气的作用,对气郁体质得人有好处。建议在中药调理的同时,保持良好的情绪,多和朋友交流,多听一些舒缓的音乐。平常注意生活规律,少服用些如巧克力、马铃薯等对气郁体质有加剧影响的食物。