艾叶在其化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分的挥发油以外,还含有黄酮、醇、多糖、鞣质等非常丰富的微量元素和其他的有机成分,这些营养元素能有效的改善我们身体的机能。而在药理研究方面,发了现艾叶有平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。下面我们废话不多说,马上去了解下艾叶泡脚到底对我们身体有什么好处吧。
用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把,煮水后泡脚,或者取些许新鲜的艾叶,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑一些温水,泡脚的时候,泡到全身微微出汗,然后再多喝一些温水,注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物,泡完以后注意要休息好,一般连泡2-3天后就可以达成治病的目的了哦。