喝水能喝饱,但是那只是暂时的,水在体内的代谢非常快,也就是说你喝饱了大概10分钟左右又会饿了。水和饭是不一样的,饭里面有蛋白质,碳水化合物,水,脂肪,糖,纤维素等人体必须的营养素,而水那,只有水和些微量元素。通常吃过饭后为什么就不会感觉饿,因为食物会是你体内的血糖升高,所以会有饱腹感。