长期的食用零食是会造成孩子营养不良发胖的。在吃饭的时候要不要边吃边玩;家长在吃饭的时候最好创造一个良好的环境。不要让孩子以因为不喜欢吃饭的环境而同厌恶吃饭。此外家长还要培养孩子爱吃饭的爱好。可以固定时间,增强孩子的活动量。孩子饿了自然要吃饭。让孩子自己动手摆餐具,让其动手参与做饭,买孩子喜爱的餐具。让孩子逐渐的喜爱上吃饭!北京儿童医院挂号、