茶为生活中常用的饮品,具有解毒,利尿,消食,止渴的作用。据现代临床研究,茶叶中的咖啡碱能够帮助消化,增强分解脂肪的能力,可以起到降脂的效果。茶叶还能促使人体中枢神经兴奋,起到醒脑提神的效果。茶叶还具有减少辐射对皮肤的伤害,阻止脂褐素的形成,还可延缓衰老。有便秘,消化性溃疡,结石,神经衰弱及孕妇,不建议喝茶。