母乳喂养四年,前两年里,我的女儿一直是夜奶狂人,月子里是两个小时一次,一次一小时。十个月到1岁半,基本上每天的夜奶维持在3次左右,有时候达到5次。
当然我也暴走过,谁没个情绪失控的时候呢?不过我也是个比较懒的妈妈,心态也算好,就这样喂到了孩子两岁左右。
突然有一天,我发现:咦?这个娃好像好多天没有吃夜奶了?我好像睡了好几天的整觉了?!人生中的重大发现让我兴奋了好多天!自己都觉得不太真实!
其实就这样,孩子自己就把夜奶断了,一直到现在每天晚上都是整夜觉,没有夜醒。我身边很多的母乳宝宝其实也是这样的过程。
今天就来说说夜奶。
日出而作日落而息,其实晚间的哺乳都可以叫做夜奶。不过我想妈妈们的夜奶通常指的都是入睡以后的,所以,夜奶又伴随着夜醒。
夜奶有必要喂吗?
0-3个月的宝宝,更多的是生理需求。
小婴儿需要通过足够的哺乳获取营养,来满足身体生长的发育。通常这时候,妈妈们也不会觉得夜奶有什么困扰,马无夜草不肥,宝宝要长身体,长体重,发育脑神经。他们也没有白天黑夜的概念,只是在根据自己的进食节律在进食而已。
4-6个月的宝宝,孩子对夜奶正在由生理需求向心理需求转变,是共存状态。
这段时间,孩子们在努力的发展对环境的各种感知,以及自身昼夜节律的调节和形成。
但在这个阶段,有很多妈妈从家庭回归职场,由于分离焦虑的影响,孩子有可能会夜奶变得很频繁,其实是孩子在弥补白天没有见到妈妈的心里缺失。
6个月以后,开始添加辅食,夜奶逐渐减少。
如果白天孩子的摄入很正常很规律,夜晚需要进食的需求就会慢慢下降,理论上夜奶的次数和时间都会减少,但是也会有妈妈发现:
“孩子好像夜奶从好好的饱饱的吃一顿,转变成随随便便吃两口就睡去。”
这时候,夜奶的作用就是由身转变为心,安抚的意义大于营养的意义。在6-12个月这个阶段,也是孩子长牙、大运动、爬、站的发育时期,孩子会学习新的本领,也会让他们遇到以前没有经历过的挫折。这样的压力也有可能导致夜奶的增加。
理论上6个月以后的孩子,具有睡完整觉的能力,但仍有半数的宝宝会在夜间醒来,不过,夜醒≠需要夜奶。
妈妈们可以选择用夜奶安抚孩子继续入睡,乳房对于孩子来说,其实是除开子宫以外最像子宫的地方了,因为有妈妈的心跳声、体温、以及乳房上蒙哥马利腺体所散发的气味,其