脚趾被砸后发青主要是砸伤以后,甲床下少量出血所致。受伤后24小时内可抬高患侧肢体,冷敷减轻疼痛、水肿及持续出血。24小时后热敷,加速瘀血消散,可在局部应用活血化瘀的药物,近期避免做剧烈活动。如果不很严重,大约一周后青紫可消散。如果青紫未消散,疼痛不见好转,此时甲床下应该可看到明显血凝块,为避免存在趾骨骨折或继发甲床感染,患者可以去医院行X线检查,局部可做穿刺引流放出积血。疼痛不严重的可以继续观察,耐心等待积血吸收,期间应保持足部卫生,避免局部继发感染。