记忆力差,建议吃以下几种食物:第一种,玉米,玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力,具有良好的保健功效;第二种,大豆,大豆中含有的.优质植物蛋白,可以有效地维持人体的记忆力,长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力;第三种,菠萝,菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素,可以有效的提高人体记忆力。