有的妈妈们会发现,自家宝宝以前睡觉都好好的,像小猫一样安安静静的,可是最近突然睡觉打起呼噜来了,这是怎么回事?
长期打呼噜,其实是生病!
至今仍有不少家长认为:「孩子睡得呼呼的,那是睡得深、睡得香、睡得好!」而且孩子打呼噜的时候吹个小泡泡,多萌啊!
然而打呼噜这件事真的不是那么萌啊!你们对打呼噜这件事到底是有怎样的误解!
要知道,如果孩子长期张嘴睡觉打呼噜,那其实是病态的,医学上称之为「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」。
孩子长得不好,和打呼噜有关?
那么,打呼噜到底有怎样的危害呢?总的来说,主要包括几种:
1.影响孩子的生长发育
俗话说,孩子睡得好,才能长得好,这是因为,孩子要长个、要长脑,都需要一种叫做「生长激素」的激素。
但是,生长激素的分泌通常都是在后半夜,或者说在孩子深睡眠的时候。
如果孩子在睡觉时老出现打鼾、憋气,就无法进入到深睡眠状态,生长激素的分泌就会受到影响,直接影响到孩子的生长发育。
2.影响颜值
孩子长期打呼噜,是因为呼吸道不通畅,因此势必会张嘴呼吸。
长期张嘴呼吸的结果就是,面部的骨骼结构会发生变化,比如上颚上拱,下颚后缩,舌床变窄等,整个脸部会变得突出,影响到孩子的颜值。
至于具体的照片,家长们可以百度围观一下,真的不是骗你们!
3.影响白天精神状态
晚上总是无法进入深睡眠状态的孩子,其实休息是不好的,势必影响到白天的精神状态。
如果是小一些的孩子,可能出现脾气很暴躁,让做什么都难以配合;如果是更大一些的孩子,比如学龄期的儿童,可能表现为注意力不集中、记忆力下降,导致学习成绩下滑等。
4.影响其他的器官健康
长期打鼾也会对心脏造成危害,因为过度打鼾、憋气会引起心脏的扩大,当然这种情况比较少见。
孩子打呼噜,这些情况不必去医院
看到这些危害,可能家长们都有点小紧张,估计一听到孩子打呼噜就会想要带去给医生看看。
其实,也不用这么紧张,因为打呼噜的原因有很多,这些情况,家长是可以继续观察,用不着急着带孩子去医院的。
1.加个枕头,别着了头
我们常常戏谑地说「姿势不对,起来重睡」,别说,还真就是这么回事!
有的妈妈早早给宝宝加了个小枕头,宝宝在睡觉的时候,有时候枕头不合适,宝宝的小脖子就容易别着。