具体康复训练有以下几种:
(1) 发声练习:在起床后进行发声练习,主要为低音调、短时间的讲话训练,张口发“a”音,并向两侧运动发“yi”音,然后再发“wu”音。同时做吹蜡烛、吹口哨,发“ya”音,每次不超过5分钟,3—5次/天,根据自身的情况,可适当延长训练时间。发声练习期间,不发高音,不尖叫,大声讲话持续时间不能过长。
(2) 为促进声带充分外展,可以在非睡眠状态时多做深呼吸动作,口服B族维生素等营养神经。
(3)心理康复训练:由于手术的刺激,加之术后声音嘶哑,心理压力较大。平时应注意情绪的调节,保持心情愉快,减轻焦虑、抑郁,适当参加体育锻炼,增强机体免疫力。
总之,甲状腺术后的神经损伤多为暂时性,随着手术切口内的积液及病灶周围组织炎症水肿逐渐吸收,切口内压力明显减轻,神经压迫症状得到缓解,声音嘶哑一般在3至6个月可逐渐恢复,不必太过焦虑。