孕妈妈们不用过于焦虑,保持平常心,多与您的产检医生沟通,选择最适合自己的饮食方案。
事实上,营养素补充剂适合你的才是最好的,我们主张个体化的精准补充。最稳妥的方法还是咨询专业人士,比如营养科的医生或专业营养师,由他们来判断并为大家定制专属的营养方案,以确保孕期营养。
参考^参考文献:[1][2]《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中国生育健康杂志 2015年第26卷第 2期