雌激素是女性不能缺乏的,而且雌激素在体内是有一定的平衡的,也不能随意打乱,缺乏雌激素就得补,那么补雌激素的最好中药是什么呢?
根据现代药理研究,雌激素类含量较高的中药有: 葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、 虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、 黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、 罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、 满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草等等都是可以补充雌激素的中药。
但是药三分毒,通过食物来补充雌激素才是最好的选择,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。