作为新手妈妈,总会遇上不能亲自陪在孩子身边的时候,那么给孩子喂奶就成了麻烦。万一外出的时间长了点,这可怎么办好呢?一般来说,母乳能够保存多久呢?
1、母乳能够保存多久?
产后六天之内挤出来的奶,我们称为初乳,初乳在室温下一般可以保存12个小时左右。产后六天之后的母乳我们称为成熟母乳,成熟母乳在15摄氏度的温度下,可以保存24小时,但是到25摄氏度的室温下,则只能保存六个小时。
但是如果将母乳放到冷藏室内,那么在0-4摄氏度的环境下,可以保存8天左右。如果是在冷冻室,能够保存3-4个月左右。如果放在0摄氏度以下的深度冷冻室,那么这个保存期会长达六个月左右。
但是,冷冻储藏过后的母乳多少会出现一些颜色、质地上的变化,比如有的会变蓝、变黄或者是变成棕色,这都是正常的现象。
2、用什么容器存储母乳?
首先,吸奶的过程就要注意好干净和卫生,所用的吸奶器和奶瓶都要经过高温消毒。存储容器的选择也是需要慎重的,可以是无菌储奶袋,也可以是能耐热、耐冷的器皿,但是壁很薄的玻璃器皿不能用来装母乳。金属制品也最好不要选择,因为这会让母乳中的活性因子附在表面,造成营养成分降低。
注意容器的密封性,而且不要装满。在容器表面注明存放的日期、所含奶量的多少等等,进行合理的储存。
3、如何加热冷冻的母乳?
加热冷冻的母乳可是一门学问,否则所含有的营养物质会被破坏掉的。那么,我们可以怎么加热冷冻的母乳呢?
(1)恒温调奶器加热。一般来说可以将温度设在40摄氏度左右来加热母乳,这是高科技的手法。
(2)温奶器加热。和恒温调奶器一样,温度设定在40度,隔水加热的话,温度更容易控制。
(3)隔水烫热。这个最简单,将冷冻的母乳首先泡在冷水里面解冻,这个过程是比较漫长的。解冻以后,再将容器放在温热的水里浸泡,浸泡的时候要晃动容器,这样受热才会均匀。
冷冻后的母乳,加热过会出现分层的现象。这是正常的现象,在喝之前摇晃均匀就可以了。