肉很结实是比较好的一个体制,说明肌肉比较紧致,而且有弹性,平时的饮食中蛋白质补充比较充足,说明身体正常健康,主要是与平时的活动量比较大,经常的做一些劳动工作也有很大的关系。身上的肉特别的结实很有可能是长时间经常的锻炼身体,以及经常吃一些高蛋白质丰富的食物所引起的一种症状表现,平时在生活中合理的参加体育锻炼,有利于身体的健康,而且不会长胖。