酸奶营养丰富,可以增强抵抗力,扁桃体发炎可以喝酸奶,扁桃体炎一般是病毒或者细菌感染,可以多喝水,注意休息,加强营养,不吃辛辣刺激性的食物,油炸食物,平时多锻炼身体,增强体质,细菌性感染可以吃头孢拉定,阿莫西林胶囊,喷金喉健气雾剂,勤漱口刷牙,病毒性感染可以吃阿昔洛韦等抗病毒的药物。一般七天可以痊愈。