无论是成年人还是小朋友,专注力好、干事投入的,工作效率和成　果往往高于不专注的人。　专注力是一个人非常重要的软实　力。　小朋友专注力大多比较差,有什么能方法锻炼孩子专注力吗?　当然有!很多简单的小游戏就能帮助小朋友慢慢提升专注力。(具体方法、小游戏在下文)　心理学研究表明,专注力受大脑前额叶发育和家庭环境的影响。　专注力包括警觉力、集中力、空间注意力、时间持续注意力和控制干扰力,它与大脑前三分之一的前额叶层发育密切相关。　宝宝的大脑虽然在胎儿时期就已经开始发育,但　前额叶从2-3岁才开始,3岁第一个高峰期,6-9岁第二个高峰期,通常直道12岁才能达到较为成熟的水平,一般到25岁左右才完全发育成熟。　因此,　小朋友不专心也是情有可原的。　前额叶发育不成熟,注意力易分散,做事“三分钟热度”,很难投入到一件事等等,这些都是正常的。随着前额叶发育成熟,集中注意力、抗干扰能力也会慢慢提升。　家庭环境对小朋友专注力影响也很大,尤其很多父母会无意中干扰孩子的专注力发展。　家长很容易有意无意地打断孩子正在做的事情,比如孩子玩玩具时纠正他的玩法,打断孩子做一些简单无聊的事,看书时不停送吃的等等,做事总被中断,久而久之注意力就变得不容易集中了。　所以爸妈为孩子营造坏境环境也是很重要的,比如:　当孩子专心一件事,不要急着打断它。“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”