四、结论 1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数,上网的也占大多数,作业负担随年级升高逐渐加重。 2、无论是哪个年级,学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。 3、近视人数虽然高于非近视人数,但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。
五、我的建议 1、每日坚持远眺,坚持眼保健操,并参加一些对智力有帮助的活动。 2、学习时要有充足的阳光,光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习,也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。
3、不要睡在床上看书,也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。 4、不要长时间使用视力,每学习1小时后,应该休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制1小时之内。距离不要太近,至少隔两米。