这个一般的话要看个原因,比如是不是有一些微量元素异常的问题导致的,是不是缺锌或者缺钙的问题,都是可能影响的,另外的话要注意睡眠习惯的问题,比如经常都进行熬夜的行为,那么可能就是会有这个情况了,这个是属于生物钟的问题导致的。