烦躁是什么意思?这个词在日常生活中,主要是描述自己心烦、内心感到不安定、安静不下来、躁动情绪状态。这种烦躁如果还伴随一些冲动性的想法,比较控制不了脾气、想发脾气、有想摔东西的冲动,这个情况下性质就偏重一点。如果一旦出现行为上的表现,就是在内心烦躁的基础上确实出现了容易冲人发脾气,容易摔物、毁物冲动行为,甚至对他人攻击性行为,还有一部分人会烦躁转而攻击自己,有自伤、自残行为来减轻烦躁。如果有这样表现的时候,一定要引起高度的重视,要及时去精神科就诊,接受专业的评估和诊断、接受相应的治疗。