前阵子因为胸口痛去看医生,医生检查了胸部。她突然问我:你什么时候断奶的?
我说我断奶10个月了。看我很诧异的样子,医生马上解释说:你还有乳汁流出来。没关系,这很正常,有的人断奶几年后还有乳汁。
是呢,其实有的妈妈可能几年后仍然能挤出奶来,具体需要多久,因人而异。
今天就跟大家聊聊,断奶后,你的身体经历了什么。
相信很多哺乳妈妈都遇到过断奶后,乳房仍然有少量乳汁分泌的情况。这种再正常不过的生理现象,却被一些人变成了敛财的工具。比如,可能有某位“专家”告诉你,断奶以后多长时间就需要“排残奶”,“排残奶相当于排毒、排癌”。有些妈妈想到自己断奶后确实挤出了一些浓稠、偏黄色的乳汁,就对“排残奶=排癌”的说法深信不疑了。
“排残奶”不仅不排毒、不排癌,也没必要。
今年1月,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了关于全球癌症负担的最新估计。数据显示,2020年全球乳腺癌新增人数达到226万,肺癌为220万。这意味着乳腺癌取代肺癌,成了全球最常见的癌症。
但是,乳腺癌的发生发展与“残奶”压根没什么关系。IARC报告分析,罹患乳腺癌的后天危险因素包括体重超重、缺乏体育锻炼,推迟生育以及少生孩子。
对一小部分人来说,如果自己或者近亲属中有BRCA1或BRCA2基因突变,也具有较高的患乳腺癌的风险。大家可能还记得,好几年前,好莱坞影星安吉丽娜·朱莉通过基因测序知道了自己是BRCA1突变基因携带者,患乳腺癌的几率非常高,所以预防性切除了乳腺。
要想预防乳腺癌,除了养成良好生活习惯(坚持健康饮食、体育锻炼),维持适宜的体重外,定期到正规医疗机构做乳腺检查才是最好的办法。
断奶后,乳房一般不会立刻停止泌乳,而是会在一段时间内持续分泌少量的乳汁。其实想想也正常,你的身体花了9个多月时间才可以产奶,之后又喂了很久(我喂了酒酒26个月),所以她需要很长时间适应不再产奶、回到最初、孕前的状态。
在哺乳过程中,奶量的多少主要取决于乳汁从乳腺移出的频率和量。刚开始哺乳的时候,妈妈和宝宝慢慢磨合,妈妈的奶量配合着宝宝的需求,逐渐由少变多,最终达到“供需平衡”。这就有点像客户给工厂下订单,工厂接到多少订单,就生产多少货物。
而逐渐断奶的过程,就是妈妈和宝宝之间不断重新建立新的“供需平衡”的过程,宝宝下的“订单”越来越少,乳房分泌的