许多疤痕最终会自动消失,因为皮肤会新陈代谢——脱落老化的皮肤表层,长出新的皮肤。你可以通过在洗澡时用身体磨砂膏或毛刷去死皮来加快这个过程。避免对新疤痕或刚愈合的伤口去死皮。用力的擦拭会减慢愈合过程,甚至会让新疤痕更明显。
涂防晒霜。这个建议通常被忽视,但涂防晒霜能有效淡化疤痕的外观。许多人都意识不到,新疤痕对UVA射线非常敏感,而暴露在阳光下会导致疤痕变得更深色。涂上一层SPF至少为30的防晒霜能有效防止新疤痕颜色变深。如果身上的疤痕较大,或者经常暴露在阳光下的部位有疤痕,那你可能得在一年内经常涂抹防晒霜,同时密切留意疤痕的恢复过程。
按摩双腿。经常按摩双腿能有助于疏通导致疤痕的纤维组织。按摩还能改善血液循环,防止色素衬垫。你可以在洗澡时用毛刷或长的圆形棍子来按摩双腿。
使用遮瑕膏。好的遮瑕膏能有效遮盖腿部疤痕。确保选择匹配你肤色的遮瑕膏,并均匀涂抹在周围的皮肤上。如果你在难以预料的天气中暴露双腿,那么使用防水的遮瑕膏是最好的,而浓妆产品(比普通的化妆品更厚)对严重的疤痕效果更好。方法2 的4:
自治方法
使用维他命E油。维他命E被用于许多健康和美容的治疗中,多年来许多人都推荐因为它能有效对抗疤痕。维他命E油有滋润的效果并含有强效的抗氧化剂,有助于修复皮肤并改善伤痕的外观。你可以口服维他命E胶囊,或者将胶囊刺破,把油涂在疤痕处。[1]使用前,你可能需要先在一小块皮肤上测试一下维他命E油,因为有些人可能会对维他命E油过敏,导致接触性皮炎。[2]