你现在是怀孕34周,晚上肚子发紧,那个是假性宫缩的,没事的,怀孕后期有假性宫缩是很正常的,情绪太激动也会引起假性宫缩的,如果说你的这种症状,一天超过十次的话,你就需要多卧床休息了,不要再散布了,过了37周以后可以再多散步活动的。