下寒气重的食物是比较多的,建议可以选择乌鸡汤,或者用一些薏米粥等来食疗,也可以用艾叶水等。如果身体是偏寒性的,那对正常的生活和生育都是有影响的, 也可能会出现痛经怕冷阴部潮湿等症状的。所以可以先安排食疗2到4周来看看效果,尽量不要让腹部着凉的。