一、 关于牙齿正畸的注意事项(十分重要): 牙齿正畸需要戴 2 年牙套( 牙箍), 期间是比较痛苦的。 如果牙齿不是十分丑陋,建议还是不要做为好。 如果一定要做,要有吃 3 年半以上苦头的心理准备。去掉牙套后, 还要再戴 1 年半到 2 年保持器。 最终还是会反弹一些的。 正畸之前, 建议先彻底洗牙。 因为正畸期间比较容易长牙结石。 戴牙箍时, 刷牙很不方便, 容易有卫生死角, 使牙菌斑滋生导致龋齿, 也更易长牙结石。 临床有很多人是在正畸期间蛀牙的。 强烈建议: 在正畸期间, 每次餐后使用含氟漱口水, 可以有效清除卫生死角和牙结石, 增强牙齿质地。 不要用药物漱口水。 正畸期间,使用含氟牙膏。 注意: 戴保持器非常非常关键。 戴牙套后比较痛苦, 去掉牙套后, 人感觉很舒服, 有脱离束缚的思想, 但是此时可千万不能大意, 前 8 个月 务必要全天戴保持器, 只在刷牙时取下来。 然后就可以每天晚上戴, 白天不用戴了。 如果严格戴保持器, 反弹的程度不大。 牙齿做了正畸后, 并不影响牙齿的使用口感。 门牙不整齐的人, 可以做正畸, 强烈不建议做烤瓷牙。 烤瓷牙要把牙齿磨掉大半,才能将人工牙冠装上, 所以口感远远不如真牙齿。 你还很年轻, 牙齿还要伴随你几十年。 门牙不好使用, 显然会影响你的生活质量。 二、 保护牙齿, 分享我几十年的人生心得: 我几十年与蛀牙( 龋齿) 艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明, 只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。 不含氟的牙膏, 例如各种药物牙膏、 木糖醇牙膏、 含钙牙膏, 都没有半点防蛀作用。 使用不含氟牙膏, 哪怕每次餐后都刷牙,刷得认真正确, 用处也不大。 口香糖更加没用。 人的牙齿是否容易蛀, 在恒牙长出时就注定了的。 有的人很少刷牙还常吃甜食, 一颗牙齿都没有蛀; 有的人每天都认真保护, 从来不吃甜食, 却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好, 身体容易吸收钙质, 在长恒牙时, 牙齿钙化很好,质地细密, 牙细菌无法附着到牙齿表面上。 后者牙齿钙化不好, 本来表面就有细微的缝隙, 牙菌斑很容易附着上, 通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。 甚至,你把牙齿刷得都磨损了, 牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。 老天从来就是不公平的。 生为后者, 天生就倒霉, 必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。 如果你属于后者, 做到早晚刷牙、 饭后漱口