早泄危害男性的一种疾病,生活中有很多男人都得过这样的病,而得了这个病之后有的时候不一定非要吃药才行,有时候是可以自我治疗的。 性爱时还没开始,即结束,人们常常会用“快枪手”来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此,别总拿“早泄”吓自己。性学专家强调,年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致射精快,但是通过性经验和性技巧的学习,提高控制射精能力,均可延长性生活的时间。 重度早泄的自我治疗方法是什么 所以,对于治疗早泄的药,西药是不太建议使用的。西药效果好但副作用大,往往是治好了原本的病症,而会引发其他的疾病。但是对于中药,一般人的概念就是疗效慢。中药普遍存在见效慢这个弊端。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生 素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。 上述食物是可以对早泄有调理作用,但不是很明显,操作比较繁琐,最好还是试试茶疗调理早泄,它调理效果比一般保健药品要好 ,能有效的改善这症状,让男性恢复活力,做魅力男人。同时还要注意要积极的从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡。 常锻炼身体,男性患者一定要注意,如提高身体素质,增强体质,积极从事体育锻炼,并且注意休息,防止过劳等措施,以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄的发病因素,需要患者注意。 男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。