猕猴桃维生素C含量比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,还含多种有机物和人体必需的多种矿物质,被称为各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。
夏季目前的水果就是这些了,其他一些季节边缘性水果都是大棚水果或者是提前摘下的,建议大家还是按照上述的水果来吃,应季水果吃起来好吃而且价格也便宜!了解完夏天有哪些水果,想知道更多水果资讯请继续关注水果之家网哦!