1 、经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)
2 、每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中 。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深 。(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用;经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果 。注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
3 、早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(眼睛够大的MM就不要再画下眼线了,除非化整个浓妆的话)
4 、眼袋,多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(一定要坚持)
5 、游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬 。坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳,游泳会导致肩膀变宽 。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚 。)
6 、拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍(过程很痛苦,结果很美好)
7 、经常性收腹可以减小腹 。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来,可以瘦小腹 。
8 、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩啊(无化学添加剂的醋)
9 、揉颧骨可以改变脸型(需要很长时间)
10 、比如放松的时候看蓝天白云,花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)
11 、早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)早睡对减肥也是有帮助的 。
12 、喝柠蜜水,坚持出门擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦点隔离 。
13 、带隐形眼镜后,眼睛看起来越来越大(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)超过1.4厘米的最好不要带 。
14 、洗完脸后不要擦的太干(注意是不要擦的太干), 洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦,是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤 。
15 、指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形(非常漂亮)
16 、每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白嫩
17 、洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)
18 、多冷的天,洗脸后都要用冷水再洗洗 。