你好,胡子变白的原因就和头发变白的原因是一样的,有可能是因为遗传因素所致,也有可能是由于个人长期不良的饮食或生活习惯,或者是一些营养素缺乏,以及其他的慢性疾病的,导致毛发部位的黑色素形成和沉着障碍所致。对于这种情况,目前还没有很好的方法可以改善。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠。注意心态平和,避免压力过大和情绪波动。性生活要有节制。可以多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,花生,桑葚子等食物。