若食物性状超过咀嚼和胃肠接受能力,导致大便内有原始食物颗粒,意味消化不良;和西瓜子一样,火龙果籽不能为消化道所吸收,如果是火龙果籽大便有,属于正常现象。不用担心,火龙果籽皮含有大量植物纤维,通过人体胃肠道时胃酸及消化酶不能破坏其组织,故不能被消化而完整地排除体外。一般便秘或者肥胖者常吃火龙果是不错选择,没事的,正常。