如果老茧已经出现了,可以自己使用鸡眼膏治疗,贴的软了以后自己修剪掉的。不会操作的话也可以去医院做个激光或者冷冻治疗去掉它。平时在生活上要注意鞋子宽松点,尽量避免运动量太大了。