导语:女性30岁前不想备孕生孩子?生育专家:这些准备要做好
医学上普遍认为,女性年龄在25-30岁之间,是最佳的生育年龄,超过35岁,就属于高龄孕产的范畴了。但随着当代女性整体生活压力和就业压力的增大,越来越多的女性趋近于晚婚晚育,无法在最佳生育期完成生子大计。妇科医生表示,女人30岁前,不想生孩子,一定要做好这些准备,为将来的生育事业储备更多的“能量”。
临床妇科医生建议,超过30岁生育的女性,要做好以下几方面的准备:
深度认知:卵子质量低,受孕难度加大
与男性精子不同的是,女性一生的卵子数量是有限的,每个女性卵巢中有30-60万的原始卵泡可以产生卵子,但仅有400-500个卵泡可能发育成熟,达成受孕“使命”。随着年龄的增长,卵子数量和质量都受到冲击,年龄越大,卵子发育障碍越明显,如习惯性的发生卵泡发育不良的问题,无法正常排出,或者排出后失去受精能力,无法顺利完成与精子的受精过程,导致不孕。
流产几率高,胎儿发生染色体异常的几率大
在所有临床确认的妊娠中,自然流产的发生率约为15%,在怀孕早期(12周前)和晚期(12-28周)都有可能发生。自然流产风险还会随着孕产次数和怀孕夫妻双方年龄的增加而升高(内因),且随着生活环境恶化和身体压力的增大,更加剧了自然流产的发生几率(外因)。同时,超过半数以上的流产都与胚胎自身染色体异常有关,即是夫妻染色体异常和胚胎染色体异常,这也直接增加了后代宝宝畸形的发生率。
高龄孕产风险大,孕期并发症发生的可能性增加
高龄女性,尤其是35岁之后,备孕难度明显高于年轻女性。在备孕前一定要做好一系列的身体检查,排除高血压、糖尿病或肾脏疾病。另外,高龄孕妇患妊娠高血压、先兆性子痫等并发症的几率大幅增加。另外,高龄产妇的关节韧带组织弹性会相对较差,子宫容易出现宫缩没有力气,从而引发难产,生产后还容易受到感染,或者贫血,造成身体上的虚弱状态。
注意饮食作息,形成良好的卵巢保养意识,预防卵巢早衰
人体的机能都有其发育成长的自然规律,衰老进程、物质代谢和免疫性都会随着年龄的增大而走“下坡路”。卵巢的功能不仅限于能够提供卵子完成生育,也能够滋养女性焕发青春活力,所以女性应该形成良好的卵巢保养意识。注重长期注意饮食和作息,养成良好的生活习惯,加强营养的综合补给,不抽烟少喝酒,适当锻炼身体。再有,尤其是要积极主动放松心情,保持平和情绪,由“内养”为主,发挥卵巢保养的最大功效,预防卵巢早衰。
客观认识和接受试管婴儿助孕
一旦错过了最佳生育年龄,在后期的备孕中也难成“孕”的情况下,女性若想完成生育计划,就必须借助试管婴儿辅助生殖技术的力量。试管婴儿目前发展到第三代(国外已有四代技术,暂未进行临床推广),技术成熟,能够弥补不孕不育患者身体的孕育“缺陷”,帮助其完成受孕。但试管婴儿也不是万能的,这点要清楚,所以不能将所有希望都寄托在试管技术上,毕竟目前还不能达成100%的成功率。
女性30岁前不想备孕生孩子?生育专家:这些准备要做好。不管是身体上的还是精神上的,若还没准备好承接这一切,还是建议能在最佳生育年龄完成孕产事业,在适合的时间做合理的事情。