您好,孩子二岁半了,一天牛奶的话,应该是喝三餐的,食物可以和大人一样的吃的,一天吃三餐的主食的。钙铁锌不要盲目补充了,可以检查微量元素的,缺的话,是可以给孩子补充的,食物要多样化的。不要挑食了。