经常吃大蒜的好处有以下几点:第一点,可以针对于炎症进行治疗,大蒜是天然的抗生素,对于细菌、病毒等病原体具有非常好的抑制作用,很适合针对于患者有感染的病情还有寄生虫,都可以很好的杀灭。第二点,吃大蒜可以抗血小板聚集,预防心脑血管疾病,可以通过改善血液动力学,纠正患者出现过早的脑血栓、心梗等急性致残的相关疾病。第三点,吃大蒜可以降低血脂,还可以降低血糖,很适合糖尿病患者来进行应用。对于改善人体的血糖状况,预防并发症都有非常大的益处。