随着生活质量的改善,现在大多数的朋友都是非常注重营养的。有些朋友每天早上起床后都是要喝一杯牛奶,大家都知道这牛奶是富含蛋白质的。要是能每天都坚持喝富含蛋白质饮品的话,对身体是非常好的。说到富含蛋白质的食物,小优就想到了豆腐,肯定有很多朋友也喜欢吃的。
大家都知道豆腐大多都是用黄豆做成的,但是很多朋友不知道的是一斤黄豆能做出多少豆腐来。小优之前也是不清楚这个问题,但是在最近小优在一个常年卖豆腐的大妈那里得到了答案。大妈说现在的物价比较高,所以黄豆的价格也是会相应提高的。
虽然物价是上涨了,但是制作豆腐的成本也没有高到哪里去。因为一斤黄豆就能做出很多豆腐来,现在市面上黄豆的价格一般是在七八块钱左右。做豆腐的话要先把黄豆泡制一天一夜,浸泡好的黄豆就要进行粉碎,磨碎之后才能做成豆腐,所以一斤黄豆能做出一两百块的豆腐来呢。
而且制作豆腐的时候也不用用到其他的食料,只需要黄豆就可以了。所以豆腐的成本还是比较低的,而且豆腐的营养价值也是非常好的,富含丰富的蛋白质。除此之外,豆腐都吃法也有很多种,像麻婆豆腐,豆腐汤等都是一些比较好做,而且成本价不高的美食。
其实一斤黄豆能做出很多的豆腐来,因为成本价低,所以我们在市面上买到的豆腐一般都是比较实惠的。而且豆腐还是一种无添加的绿色食品,不知道你们平时喜不喜欢吃呢?对此你们是怎么看的呢?