购买厚一点的避孕套:厚一点的避孕套会使男性刺激度降低,从而来达到延长性爱时间的目的。
调节自己的抽动频率:抽动过快自然刺激严重,减缓抽动频率,也是使自己持久的一个方法。
舌抵上颚,放松肌肉:放松自己的肌肉,这让反而会延长你的时间。
改变体位:使用男性用力少的体位进行交合,男方肌肉松弛,可有效延长性时间。
药物辅助:使用药物降低冠状沟敏感度,即可大幅度延长性时间。
延长前戏的时间:比如延长爱抚的时间,这样做爱的时间自然而然就会延长。