心理科医生对抑郁症患者的睡眠情况相当关注,对有失眠症状的患者在临床上的用药会根据不同的情况加以选择。以失眠为主要症状的可选用艾司唑仑;以入睡困难为主或伴有焦虑症状的可选用阿普唑仑。如果患者暂时无法去大医院心理科就诊,也可在当地医院请内科医生配一点,以求暂时症状的应急和缓解。
这里需要指出:老年人服安眠药有一定的危险。美国科研人员对427名65岁以上的老人的睡眠进行长达4年观察后发现,有的老人患有睡眠性呼吸暂停。这种疾病主要表现在睡眠某个时期反复发生呼吸暂停。安眠药通过它的镇静作用,会延长呼吸暂停的时间,并使老人在呼吸暂停发作后不易醒来,因此,有睡眠性呼吸暂停的老人服用安眠药是危险的。对此,不妨在临睡前洗个热水澡、喝杯牛奶,以加快入睡,同时要注意加强营养,可多食易消化的蔬菜、水果、鱼类,不吃高脂肪或带刺激性的食物。