红枣姜茶是常见的一种茶饮,那红枣加姜泡茶有什么功效呢?
1.红枣加姜泡茶可以驱寒暖身:
特别是寒冷的冬天,喝一杯热乎乎的红枣姜茶,很快可以祛除身上的寒气,还可以预防风寒型感冒,另外对于不少宫寒痛经的女性朋友,红枣姜汤或者姜茶更是离不开的热饮,可以活血化瘀、驱寒暖宫,明显改善痛经的症状。
2.红枣加姜泡茶能够益气补血:
红枣姜茶富含铁元素,铁是合成血红蛋白的必须元素,体质虚弱者和月经后的女性可以喝红枣姜茶补血补气,预防缺铁性贫血。
3.红枣加姜泡茶能够美容养颜:
大枣中富含维生素C和维生素P,可以促进细胞新陈代谢,同时可以清除体内氧自由基,延缓衰老。此外生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油等,也具有很强的抗氧化特性,可以美容养颜。
4.红枣加姜泡茶,服用后能够清醒头脑、增进食欲、增强人体免疫功能:
常喝红枣姜茶能提高人体内白细胞的吞噬功能,增强体质,保护肝脏,红枣中的维生素C还能够减轻农药残留物对肝脏的伤害。
红枣和姜片都是暖身养生的材料,可以增加身体热量,达到暖身养生的功效,红枣加姜片泡茶可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等不适症状。
红枣和姜片泡水做茶饮对于改善气血两虚、脾胃虚弱、形寒畏冷等症状是有一定作用的,同时对于脾虚血瘀所致的月经不调、痛经、心神不宁等症状也有一定疗效,但是体质燥热、阴虚火旺者,不建议饮用;因为枣姜茶的含糖量较高,糖尿病患者谨慎饮用。
1.红枣的功效
(1)健脾益胃:红枣适合那些脾胃虚弱、容易腹泻、经常倦怠无力的人,吃红枣能够补中益气,健脾胃,达到增加食欲、止肚泻的作用,配合生姜可以治疗饮食不慎引起的肠胃炎或者胃炎,比如胃胀、呕吐等症状。
(2)补气养血:红枣作为补养佳品,食用红枣可以补养身体,滋润气血,能够增强身体免疫力。
(3)养血安神:女性的心神不宁等症状,可以食用红枣,起到养血安神,疏肝解郁的功效。
(4)缓和药性:红枣经常被作为一种缓和药性剧烈的药方,保护正气。
2.姜片的功效
(1)活血:姜含有多种活性成分,具有消炎、祛湿活血、消炎、暖胃、消除体内垃圾、止呕等功效。
(2)降油脂和胆固醇:姜片含有一种含油树脂,具有明显的降低血脂和胆固醇的作用。
(3)驱寒:我们都知道,感冒了可以喝姜茶,姜茶的确可以驱走感冒,容易感冒的