您叙述的症状考虑是咽炎和鼻炎引起的。建议到五官科检查确诊。此时可口服罗红霉素胶囊和千柏鼻炎片。口含西瓜霜。要多喝白开水,多吃水果蔬菜,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。戒烟酒。