宝宝出生后除了母乳喂养外,妈妈也会给宝宝喂养配方奶粉。随着宝宝年龄的增长,宝宝可以喝一些除了配方奶之外的奶制品,如牛奶、酸奶。但市场上的奶制品种类繁多,妈妈们看花了眼,对于如何挑选适合宝宝的奶制品,很多妈妈会疑惑。到底给宝宝喝奶粉、牛奶、还是酸奶,宝宝多大喝可以呢?如何给宝宝挑选合适的奶制品等,这些我们今天都一次说明白。
如何给自家孩子挑选合适的奶制品?
给宝宝挑选合适的奶粉,以宝宝体重为准,参考2个原则即可。
a、体重正常的宝宝选择配方奶
配方奶粉营养师最接近母乳成分的,其中含有的蛋白质、钙含量、VD以及很多微量元素远高于牛奶,很符合宝宝的发育需求,也以利宝宝消化吸收,如果宝宝体重在正常范围,以配方奶喂养为主就可以。
b、体重超重的宝宝选择牛奶
如果你家宝宝体重不在正常范围,宝宝本身也可以好好的吃饭,这种情况让宝宝喝牛奶为主就行。
一、半岁以下以母乳或配方奶粉为主
宝宝出生后,母乳是宝宝的首选食物,6个月以为的宝宝母乳喂养完全可以满足宝宝的发育营养需求,如果妈妈本身母乳不足的情况下,可以以配方奶喂养宝宝。
二、半岁以上可适量喝些酸奶
在宝宝6个月后开始添加辅食,这时除了宝宝要继续喝母乳和配方奶外,妈妈可以给宝宝喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌,有益于宝宝肠胃健康,一定程度上可以改善宝宝腹胀腹泻等问题。
三、1岁后的宝宝首选牛奶
宝宝1岁后可以吃大人的食物了,不过食物需要格外的弄细碎些,如果宝宝1岁后对牛奶没有过敏反应,就可以让宝宝喝牛奶了,牛奶有助宝宝胃肠道发育,建议给宝宝喝全脂牛奶或低脂牛奶,每天500-800毫升即可。
宝宝在2岁前要喝全脂牛奶,这是因为宝宝身体发育所需,特别是大脑发育需要充足的脂肪补充。另外,全脂牛奶中还含有多种维生素,如维生素A、D、E、K等,这些维生素是宝宝健康发育不可少的营养元素。
四、不要给宝宝选生鲜奶
很多妈妈会给宝宝选择生鲜奶,认为生鲜奶营养价值高。其实,生鲜奶很容易滋生细菌,宝宝如果直接喝了生鲜奶,很容易会拉肚子或者生病,生鲜奶一定要煮沸后才能给宝宝喝。
五、不能给宝宝喝果味牛奶
很多孩子喜欢带有果味的奶制品,尽管果味奶宣传主要成分是牛奶,但是不适合给宝宝喝的,果味牛奶本身营养价值较低,添加的东西较多,而且宝宝喝了容易出现蛀牙,所以