南方的冬天御寒可要靠科技和纺织技术的发展。保暖用不上皮毛一体,但是暖宝宝绝对离不了身。家里没有暖气,空调和小太阳可不敢一晚不开。床上用品也要换上最厚最毛茸茸的材质,这在南方一不用担心干燥起静电,二湿冷情况下保暖效果要远远超过纯棉真丝。我是一个非常怕冷的人,我自己不知道为什么,一到冬天反正穿的总比周围人多,只要一冷我感觉自己都快崩溃了,所以我选择多穿,然后我们现在生活在农村而且是大山里面,冬天一般我们是烤火度过的,只要没有大太阳我们就烤火,之前没有生宝宝的时候我们都是在厨房灶门口烧柴烤火,还能烤一些红薯,土地之类的东西吃,超级香呢。现在有了小宝宝,在用柴火烤就不适合了,一来宝宝皮肤嫩容易烤伤,而来柴火燃烧会有很多木星渣飘起来落在衣服上以及产生很多一氧化碳和二氧化碳,怕宝宝中毒。所以今年我们买了用电烤火的取暖器,给宝宝洗澡或起床穿衣服的时候,照着取暖一面宝宝感冒,平时也可以插上电取暖,因为山里的冬天真的非常冷,大人都受不了要烤火何况是个小宝宝。大山里经常下大雪的,出不来门,所以基本都是呆在家里烤火。在一个冬天太阳少,衣服经常晒不干,不够换,尤其是小宝宝的衣服,要烤热了给她穿,所以取暖器就必不可少了,也是个神器。家里还备有竹炭,如果停电的话,取暖器用不了,就烤竹炭,耐烧还不会产生一些在空气里乱飞的黑灰,干净一些
寒冷的冬天,对我这个特别怕冷的南方人来说,简直就是噩梦般的存在。有人说南北方冬天的冷不一样,南方是湿冷,北方是干冷,但对我而言都一样,就是非常冷啊!为了能舒适安全的过完冬天,每年早早地就想些办法来抗寒啦。
下面和大家分享下我的个人抗寒方法。
常见的羽绒服、保暖衣、常温服或者空调、暖气等基本保暖措施,这些大家都很清楚的方法就不说了。下面说说个人用过的一些小方法,对抗寒还挺有效果的。
一 药物调理
1.冬天来临前,会提前去看看中医,喝些调理的中药,抗寒效果不错。
2.冬季会定期做下艾灸,疏通经络来保暖。
二 运动辅助
1.适量运动
冬天虽然寒冷,还是要适量运动,运动量到轻微出汗就好。等汗消失后泡澡,穿上保暖的衣服,防止着凉。如果条件允许的话,泡泡温泉也是不错的方法。
2.脚部保暖
1)冬天勤换鞋垫或者换鞋。保持脚部干燥温暖。
2) 用微烫的水+中药包泡脚,能疏通经络,使血液流畅,身体温暖起来。