皮蛋和羊肉,生活中两种常见的食物,许多人都爱吃。不过我们知道,有些食物是不能同食的,否则有害健康,那皮蛋跟羊肉可以一起吃吗?对此,就由小编为大家解惑。

一、皮蛋跟羊肉可以一起吃吗

就营养成分来说,皮蛋和羊肉并没有相克的地方,是可以一起吃的,但两者味道不怎么搭,所以很少有人同时吃皮蛋跟羊肉。此外,皮蛋不能多吃,因为一些制造商在做皮蛋时,会添加定量的铅,如果经常吃这样的皮蛋,会引起铅中毒!

二、皮蛋不能和什么一块吃

羊肉和皮蛋是可以一起吃的,但在吃羊肉时,不要喝甲鱼、李子、红糖一起吃,否则会危害身体健康。
1、皮蛋+甲鱼(×):目前市场上的皮蛋,里面都含有铅,它会影响甲鱼内部的营养成分,所以皮蛋不能和甲鱼一块食用,虽然不会对身体有什么危害,但会导致甲鱼营养的流失。
2、皮蛋+李子(×):同上,皮蛋中的铅含量也会影响人体吸收李子的营养的,吃多了还会造成身体的不适;
3、皮蛋+红糖(×):皮蛋和红糖也不可以一起食用,因为皮蛋中的铅容易和红糖中的成分发生反应,对身体来说是个负担,特别对胃有不好的影响。

三、羊肉不能和什么一块吃

吃皮蛋时,有禁忌食物,吃羊肉其实也不例外。据了解,羊肉虽美味,也很营养,但吃羊肉时,千万不要喝南瓜、百合、栗子一起食用,否则也会危害身体健康。
1、羊肉+南瓜(×):羊肉和南瓜里面的化学物质会发生反应,可能会导致身体产生消化不良腹泻的症状,所以在食用羊肉的时候,最好不要和南瓜一起同时食用,不然后果很严重。
2、羊肉+百合(×):吃羊肉的时候,也不要吃百合,否则可能会造成消化不良的症状,严重的时候也可能会产生腹泻。而且百合和羊肉搭配的话,会导致羊肉的口感变差。
3、羊肉+栗子(×):在栗子生吃禁忌中曾提到,羊肉是不能和板栗一起同时食用,因为羊肉和板栗都是不易消化的食品,同食可能会导致肠胃负担过重,引发一系列问题。