鸡蛋和蜂蜜是可以在一起吃的,两者之间并不会产生明显的毒副作用。鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,里面含有大量的卵磷脂、蛋白质、维生素a、维生素b;而蜂蜜之中含有大量的糖分、钙离子、铁离子和膳食纤维,两种食物混合在一块之后,可以起到相辅相成的作用,既可以促进鸡蛋中蛋白质的吸收,又可以起到一定的促进肠道的功效,防止出现便秘。