维生素B6是人体产生抗体和红细胞所必不可少的,它具备治疗贫血、抑制恶心呕吐等作用,还有就是推动人的大脑和中枢神经的生长发育。维生素B6归属于多种营养元素,是身体必不可少的营养元素,对辅助医治头昏、头疼、失眠、梦多等状况有非常好的功效。