女性在日常生活中一定要注意保持良好的饮食习惯,因为不良的饮食习惯也可能增加患上妇科疾病的风险。建议女性平时尽量避免吃一些刺激性的食物,而是应多吃一些富含维生素、矿物质以及蛋白质的食物,这对于改善白带清洁度非常有帮助。
除此之外,白带清洁度三度的女性还要注意定期到医院检查,并且在日常生活中要注意多多锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠,以便于提高自身免疫力,降低患病风险。每天还要对白带进行观察,如果发现白带出现了异常,比如白带颜色变深、白带增多等等,就应该及时就医。