爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉;
久视伤目危害大,劳逸结合要记牢;
电脑电视要少看,时间长了快关掉;
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书;
眼部营养好处多,护眼因子有妙招;
营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳;
眼与脏腑有关系,相关疾病要治好;
心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。
爱眼护眼口诀2
视力保健要做好,护眼行动不可少。
书桌灯光左前射,室内灯光要打开。
阅读习惯要养成,按时休息要做到。
摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。
执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。
使用电脑三十分,中途停歇十分钟。
轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。
青山绿水常亲近,宽广「视」界多美丽。
“爱眼口诀”使学生眼前一亮
保护视力很重要,不良习惯须改掉。
台灯放在左前方,室内灯光不可少。
读写姿势要正确,一尺距离为最好。
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。
心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。
这是小学新眼保健操的爱眼口诀,朗朗上口的口诀,使学生眼前一亮,学生很感兴趣,做得也很认真。