如果出现阴道清洁度三度也说明存在问题,但是还是比较轻微的,此时只要在生活中引起重视,就能够有效促进健康,首先就应该每天清洗私处,尽可能减少使用洗液,选择宽松的穿着,有效避免不洁的性生活,这对于个人病情才会有好处。阴道清洁度三度其实也就代表阴道的清洁程度,一般这就说明有轻微的炎症,但是并不是特别的严重,要知道阴道清洁度本身就会有着各种不一样的标准,如果没有及时发现也会导致病情更加严重,而在出现阴道清洁度三度时,不少人也会比较关心,阴道清洁度三度可以自愈吗? 一、阴道清洁度三度可以自愈吗 阴道内并非是处于无菌的一种状态,大部分都会有20多种微生物的存在,所以如果只是出现清洁度三度,基本上也并不是特别严重,只需要注重于生活的调理,也能够很快恢复到正常的状态,比如下面的这几个方面一定要引起重视。 二、阴道清洁度三度该怎么做 1.每天清洗私处 如果患者出现这类的情况,建议每天清洗私处,并且及时更换内裤,最好是选择纯棉透气的内裤。洗干净的内裤一定要在太阳下暴晒,如此才能够达到杀菌的效果。此外,在清洗私处时,不要总是冲洗阴道,否则就会降低阴道的抗病能力。 2.少用洗液 很多人都会觉得注重个人卫生非常的重要,每天都用洗液来清洗私处,其实这种做法并不正确。一般来说,只要用温开水清洗私处即可,就算是用清洗液,也不要每天都用,因为洗液含有较高的杀菌能力,会把阴道内的有益菌全部的消灭,也会增加妇科疾病的出现几率。 3.穿着宽松 为有效控制病情,建议选择宽松的衣物,否则就会造成私处的不透气,从而更容易滋生细菌,最终也可能会增加妇科疾病的出现。 4.避免不洁性生活 如果阴道清洁度只有三度,相对来说还是比较轻微的,建议在性生活前,男女双方都应该注重个人清洁,这样可以有效避免不洁性生活。尤其是清洁度不正常的女性,更加需要注意好细节,这样才能避免阴道清洁度持续下降。