冰粉是一种低热量的食物,每100克冰粉中只含有不到十大卡的热量。这种食物本身属于一种夏季非常受欢迎的食品,味道清凉甘甜,具有一定的清热利湿、解毒消肿、镇静安神、止咳化痰、祛风除湿的功效。适量的吃一些冰粉,可以有效的防止中暑,并且可以促进人体的新陈代谢,可以润肠通便。对于一些便秘上火等现象有很好的辅助治疗作用。