很多时候,有人喉咙痛就以为是上火或是感冒,很多人都是选择吃几颗消炎药然后睡一觉。但是孕妇如果出现喉咙痛,千万不能这样马虎了事,先弄清原因,然后对症治疗,才能好得快,也不会对胎儿有什么影响。孕妇喉咙痛怎么办
女性怀孕之后,由于身体的抵抗力和免疫力有所下降,因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题。感冒、咳嗽、喉咙痛不仅困扰着孕妇的正常生活,也会对腹中胎儿的生长发育造成一定影响,因此如果孕妇发现自己有感冒咳嗽喉咙痛的症状,可以采取以下措施进行缓解。
1、每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2--3天效果明显。
2、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
3、当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
4、梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果,比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。
6、孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力,多注意休息。
7、多喝温开水,多排尿,能够帮助清理掉身体里的毒素,这也是解决喉咙痛的方法。
8、喉咙痛的时候千万不要烦躁,否则只会加重病情,可以出去散散心,呼吸新鲜空气,要保持良好的心态,这样也能有效的减轻喉咙疼痛,也能避免其他感冒症状的发生。
9、可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。
10、从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
11、喝绿茶能解决喉咙痛的问题,因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
12、冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。