引起脾胃虚的原因比较多,比较常见的原因:一、先天禀赋不足,常见早产儿,体弱多病的人群,从小就脾胃亏虚,纳食量少,形体消瘦。二、生活没规律,饮食起居不规律,一日三餐不定时定量,饥一顿饱一顿,经常熬夜,睡眠不足。三、情绪不稳定,烦躁焦虑不安,导致肝郁脾虚。四、劳逸没节制,疲劳过度,日久积累,或安逸过度,没有运动锻炼都会出现脾胃亏虚。