之前的老板是非常注重养生和排毒的,经常去汗蒸馆、盲人按摩、艾灸刮痧拔罐等。
他用过的养生产品,不计其数,从灵芝到五行丹,实在数不清。所以我耳濡目染,对养生也略知一二。
我记得他曾说过一句话,要想补,先要排,如果不先把毒素排出去,补再多再名贵的补品也都是没有用的。
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今天是竹盐排毒的第一天,记录下自己的体重,天呐,居然已经要到176斤了。
4年前,我大学毕业那会,才140斤,好想知道这些年我都经历了什么~
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为了取得更好的效果,我还特意还买了阿尔卑斯矿泉水来配合(主要是喜欢它金色的瓶盖)。
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20分钟,把装有竹盐的3瓶矿泉水全部喝完,我只能说,还好看了说明,边走边喝,不然容易吐。
之后的排便很顺畅,大概排了3次,确实有一种清肠的感觉,感觉把毒素都排出去~浑身都很轻松~