时间太短,不能用前脚掌着地的,避免引起了局部的骨折加重,所以需适当注意了。平时用热水泡脚后锻炼脚的背伸和下弯的锻炼。对于饮食的上不要吃辛辣食物,适当吃些瘦肉、鸡蛋、排骨汤、虾米等食物,有利于身体健康,不影响身体的情况下,应该可以过性活动的。