女性不孕的原因有很多,子宫寒冷就是其中一种,也就是人们常说的宫寒。女性如果宫寒很容易影响到生育能力,所以如果出现宫寒的症状,一定要及时调理,最好采用中医调理。宫寒吃中药多久能治好啊?每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同,有的需要一两个月,有些则需要一两年。如何调理宫寒1、肾虚导致的宫寒怎么调强肾的饮食补充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,还有坚果类的例如核桃等。根据12时辰养生说:在下午五点到七点,补充水分,和上述食品,也可以做日常养护排毒和暖宫用美闺媛暖宫型类的驱除宫寒。2、节食导致的宫寒怎么调饭前喝汤一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。3、寒性体质导致的宫寒怎么调寒性体质应多运动,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。寒性体质特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。另外,例假前三天可以每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。