经常有宝妈在哺乳期遇到乳头长小白点的问题,奶下不来,淤积结块,自己用针挑破后没多久又反复发作,你也有一样的经历吗?乳头长小白点的表现
小白点通常出现在单侧乳房的乳头处,可能是白色、黄色或透明的小点
乳晕附近会摸得到肿块。
乳房出现数颗、片状或条状沿着乳腺管出现的硬块。
目视就可以看到乳腺管明显浮在乳房表皮。
出现小白点后请先停止下列行为:
热敷胸部硬块
使用电动吸奶器
过度挤压、搓揉乳头
食用易上火及油腻食物
摄取酒精类产品
除此之外,宝妈一定要先确认自己的小白点是属于哪一型,才能快速又有效的解决哦。
确认小白点类型
解决方法
乳凝块型、乳头破皮型、乳头水泡型
1.摄取适量卵磷脂,改善乳汁过于浓稠。
2.增加亲喂频率,尝试不同亲喂姿势,吸出乳房各个乳腺的奶水。
提示:亲喂前或手挤奶前可以刺激喷乳反射,增加挤乳或宝宝吸吮过程中小白点被乳汁冲破的机会。若乳房有硬块,亲喂时可以让宝宝下巴贴在硬块处吸吮。
3.妈妈可以一边轻柔的按摩或震动硬块周围,往乳头的地方慢慢按摩。
乳凝块型
准备温盐水(温橄榄油水),以无菌纱布沾取温水后敷在乳头上,每次约10-15分钟,休息5分钟后,再敷10-15分钟。
接着用无菌纱布轻搓小白点周围,若发现小白点微微破掉流出乳汁后,以清水擦拭乳头后立刻亲喂宝宝或手挤乳。
盐水配制:取约10克的盐巴加入200毫升温开水 (约40-45度)即可。
温橄榄油水:温水中 (约40-45度) 滴入几滴冷压橄榄油。橄榄油可用葡萄籽油,维他命E油取代。
乳凝块型、乳头水泡型
用热毛巾热敷小白点,再用消毒过的针从小白点顶端或边缘将其刺破,可在伤口处擦抗生素的药膏2-3天,借此预防伤口感染。注意一定要由专业的医疗人员来替你处理。
这个方法处理过程乳头会出现伤口,有时反而会使细菌由伤口进入乳腺,演变成乳腺炎,妈妈切勿在家自行尝试。
处理完小白点后,妈妈们一定要做好下面几件事,防止小白点反复哦。
预防方法
1. 多让宝宝吸吮;
2. 哺乳姿势要正确,可用不同姿势;
3. 别让宝宝含着乳头睡觉;
4. 挤奶时间要规律,千万不要拖延;
5. 挤奶前后摄取200-300ml开水;