芒果当中含热量和维生素比较高,但是芒果是于偏凉、高热量以及含糖量比较高的食物,所以多吃的话就会损伤肾脏,引起上火。芒果的营养价值是比较丰富的,具有抗癌、预防便秘、美容、预防高血压以及清理肠胃功能等功效,所以每天少吃点的话是不会上火的。但是对于芒果过敏的人,是不能够吃芒果的。
孕妇可以吃芒果吗?会上火吗?
一般是不会的,但每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果。