不论对于学生还是成年人,睡眠我们身体所需。长期以来的高压力,导致学生们只要还想升学、还想有个好前程,就没有办法按时休息。这不仅不利于发育,还对心理健康带去隐患。专家指出抑郁与睡觉不足有着关联,同时也引起学生注意力涣散,严重影响听课效果。
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不过改善学生睡眠问题,真的不是那么简单,这需要多方向、全社会的努力。如果竞争压力没有那么大,如果除了升学还有其他比较好的发展道路,那么哪个学生又会自讨苦吃、每天熬夜呢。
不过必须承认,关于这项对学校及培训机构的上课时间限制,还是能在一定程度限制学校之间靠延长上学时间互相竞争的情况。
今日话题:你家孩子几点睡觉呢?
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