不要以为空调低温就舒服,其实这样不仅对身体不好,反而更加浪费电。空调只有设置适合的温度为佳。而最佳的温度是25-28度。若是在家静坐休息的话,温度可以适当调高一度,每调高一度,大约省电7%-10%左右,反而对身体影响不大。
经过科学研究,夏秋人体感觉最舒适的温度是26%,如果低于这个温度3-4度,人就会感觉凉了。不论温度高低,从身体健康的角度出发,盛夏期间,室内、室外温差最好控制在4-5摄氏度,这样既能防止空调病,也能防止温差过大而导致的感冒。