简心Jxin01的育儿学习qun里有不少妈妈提问,经常感到困惑,正常情况下不同月龄的孩子,每一天要吃喝多少奶?每两餐之间的间隔时间为多久才合适呢?多久给宝宝喂一次奶合适?
妈妈们的疑问集中体现在下面这三个方面:
@阡陌 我儿子五个月了,最近每次只能喝100ml奶粉,多一点点他都要表现的反胃的样子,这是怎么回事呢?
@一点点 我幺女近2个月都没怎么长,从5月龄到现在七月龄都只长了一斤,这是不是和她喝奶少有关系呢?
@sunshine 新手妈妈实在控制不好奶量,老师能不能给一个详细一点的喂奶时间呢?能做参照也好,儿子现在刚好满月。
对婴儿来说,乳液基本是他们唯一的能量来源,其生长发育、能量代谢等等都离不开它,奶量不足对宝宝的危害极大,初步列举如下:
1.影响生长发育,造成发育迟缓
婴幼儿的生长发育和新陈代谢都非常快,而这一切都依赖于外界的能量摄入,宝宝体内营养达到了供需平衡,自然就能正常增长了,若供不应求就很容易使其生长包括大脑发育迟缓。
2.导致宝宝厌食,甚至营养不良
很多时候从小胃口较小的宝宝,长大后的饭量也不会很大,还很容易养成偏食、厌食的习惯,长此以往就很容易造成宝宝某些营养素的缺乏,导致营养不良。
奶量充足,宝宝自然“茁壮成长”!
根据卫生部2012年发布的《儿童喂养与营养指导技术规范》,以及《美国儿科学会育儿百科》,综合可得不同月龄孩子的每日单次奶量和喂奶次数如下:
注:上表仅为统计学数据,每个孩子的身体状况不同,也会存在些许差距,一般每日总奶量有100ml差异也属正常。
据研究,宝宝的奶量也与其体重相关,麻麻们若想更详细的了解自家孩子(一岁以内)的确切奶量,可用下文公式进行计算:
一日总奶量=100×[110×体重(千克)]/86,即宝宝体重每增加1kg,奶量就需要增加128ml。
二次喂奶的时间间隔为多久合适呢?
要说清这一点,就和婴儿的胃容量和胃的排空速度相关了。新生儿的胃容量较小约为25~50ml,出生后第10天时可增加到80ml。6个月约为200ml,1岁时达300~500ml。与此同时,婴儿胃液中胃酸和胃蛋白酶的含量均不及成人,消化能力有限,故每日饮食次数也会较多。
一般,纯奶粉喂养的宝宝,0-2月,为按需喂养,基本上白天2小时左右喂一次,夜间4