突然出现恶心想吐,多考虑与饮食习惯有关。食用过多辛辣油腻的食物对肠胃造成刺激,会有想吐的感觉。患者要调整自己的饮食结构,多吃清淡的食物,促进肠胃功能的正常。除此之外,天气比较寒冷时,胃部受凉也引起恶心想吐,患者要多喝热水避免食用生冷寒凉的食物,有助于缓解恶心想吐的感觉。