便秘可以吃双歧杆菌。便秘可为患者补充益生菌。双歧杆菌是益生菌的成分之一,包括双歧杆菌。被广泛应用于临床,一般是没有副作用的,一般随餐服用。可以增加肠道有益细菌,抑制有害细菌生长,促进消化吸收,缓解便秘。当然,双歧杆菌不能完全解决便秘的问题,还可以服用一些药物,如调节肠道运动的药物,或润肠通便的中药。如果几天不排便,可以用开塞露或甘油灌肠进行排便。