所谓的肠胃寒凉,就是指人在遇到天气突然变冷的时候,就会引发疼痛感,并时常伴有胃部寒凉肝,如果天气转暖,症状就会减轻,胃部寒凉主要的表现就是胃痛、腹痛、呕吐、恶寒这些,是因为脾阳虚衰,过度吃生冷的东西或者突遇天气变冷,而导致阴寒凝滞在胃腑而形成的病症。对于缓解肠胃寒凉,一些食物是非常有效的。那么,寒胃吃什么食物好呢?寒胃吃什么食物好?胡椒粉:胡椒粉味道辛辣,性热。有着散寒、止痛、化寒痰、排气的作用,对于肠胃含量所引起的症状,主诸腹泻、食欲低下、胃痛等有良好的作用,是非常好的暖胃调味品。胡椒粉的吃法也简单,在炒菜或者炖汤的时候,起锅前撒一些胡椒粉就可以了,能起到很好的暖胃效果。除了这个方法外,还可以将大约6g的胡椒粉,放进杯子,再加入一点红糖,然后用开水冲泡,等一个小时后再喝下,这种简单的方法能够化解胃寒所引起的胃痛。