长期使用安抚奶嘴有助于宝宝养成闭口的习惯,自然就学会了鼻呼吸。使用安抚奶嘴应遵循以下几个要点:①每次连续使用安抚奶嘴时间不宜过长,不要超过15~20分钟。②只在宝宝有吸吮需要的时候才给宝宝使用安抚奶嘴,如果您发现宝宝只是把安抚奶嘴含在嘴里而没有吸吮,您最好把它拿掉。③每次使用安抚奶嘴后要注意及时清洁消毒以及收纳。④不要让宝宝含着安抚奶嘴睡觉。⑤在宝宝2岁之后,要帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。这是因为2岁之后,宝宝的乳牙渐渐长齐,随着辅食品种的丰富,宝宝可以通过咀嚼进食的动作锻炼口腔,安抚奶嘴就不再发挥作用了。⑥乳胶和硅胶奶嘴均有使用寿命,请严格遵照建议的时间更换。