动物研究表明,动物在可预测性和受局限的情景中产生无聊,随后转变为沮丧、烦乱、愤怒和抑郁。
被关在笼子里无聊的鹦鹉会撕扯自己的羽毛,而现实生活中,人们因极度无聊最终变得异常愤怒的经历也不少见。
二、无聊来自哪?无聊情景对无聊情绪的产生可能是必要的,但是追本溯源,无聊来自于神经递质多巴胺的缺乏,它是一种与愉悦与兴奋情绪紧密联系的脑化学物质。
研究表明,多巴胺受体D4受体基因变体超过7个以上就会引起多巴胺过度消耗,带有这种基因的人就是"无聊"易感者,即他们容易感受到无聊,也因此常追求快感和冒险来弥补常态。
同样,注意缺陷障碍(俗称多动症)的孩子觉得周期性的静止极度无聊,因为多巴胺偏低影响了他们对时间的感知,空闲的时间过得极度缓慢,以至需要不断寻求新奇和刺激。
事实上,当无聊感觉产生时,人们的注意力开始涣散,与自我控制、知觉、语言等功能密切相关的大脑各区域之间交流变少了,就好像是原来统整的大脑各个区域相互分离了。
此外,还有大脑岛叶(insula)被激活的现象,而岛叶被称为"时间和欲望的交叉口",它与情绪与人的时间观有关,这或许解释了为什么无聊时会产生时间被拉长的感觉。
三、无聊有功能?然而无聊真的是一无是处的么?就像《圣经》里讲的那样,造物主之所以创造黑暗,就是为了让混沌的世界有所区分,因为造物主看到光是好的。
其实,常识下消极的事物都总能发掘出它的意义来,人类的各种情绪更是如此--它们不是社会构建的,而是在趋利避害的生命规律之中演化而来的,它们有其自身的生物学和自适应功能。
人们通过情绪学会如何最有效的调节行为、以适应外部世界和保护自己。
所有的情绪,无论是积极情绪还是消极情绪,都旨在辅助人类成功的驾驭生活,"无聊"也是如此。
我们定义的无聊,是一种轻度厌恶的社会情感。
那么厌恶的情绪会有什么功能呢?伦敦曾开展一个大样本的网络调查:要求人们从几组图片中选择自己认为最恶心的,其中一幅图片与疾病有关,其他几幅与疾病无关。
大多数的回答者都认为与疾病有关的那副图片最为恶心。
结论就是:人们逃避与疾病相关的事物,因而厌恶是一种回避反应,以保护我们免于疾病。
厌恶是我们面临"危险事物"状态下的进化反应,无聊也是一样,只是程度上更轻微,或者作用的方式更隐蔽。
它也能在一定程度上在心理上保