怀孕多梦有多种原因导致,具体原因因人而异。首先怀孕多梦的主要原因是由于精神压力较大导致,怀孕期间处于精神紧张状态,既担心胎儿的发育问题,又关心自身的身体状况,导致思虑过度,继而影响睡眠质量。还有一部分孕妈,一直坚持在工作岗位上,需要兼顾的事情较多,也会影响睡眠,导致多梦。一旦发现有这种情况要及时舒压,多与家人沟通,以免不必要的影响。怀孕多梦的原因还有缺钙,钙是人体内含量最高的矿物质成分,也是很重要的神经递质,会维持大脑神经元的正常代谢,孕妇在缺钙状态下的时候,会导致大脑皮层处于持续兴奋的状态,出现睡眠多梦的症状。