你是否曾经感觉到想打喷嚏,但它又仅仅停留在你的鼻尖迟迟打不出来? 或许你想在演讲、参加会议、吃饭或约会之前打个喷嚏,以防接下来出现尴尬的瞬间。因为打喷嚏是一种自然的身体反应,所以你可以通过施以适当的刺激而促使自己打喷嚏。由于喷嚏的促发和痒痒一样因人而异,所以你需要先做一番尝试来找到合适的刺激。
步骤
方法1 的3:
刺激打喷嚏使用的肌肉
戳你的鼻子,让它发痒。因为打喷嚏是为了让排除、摆脱鼻子里的异物,所以你可以用模拟这个刺激,来诱使它发痒。拿一张薄纸巾,将纸角卷成小长条。然后放进鼻孔,转动、扭动薄纸——鼻子会有点痒。继续刺激你的鼻子,你最终应该会打喷嚏。哼歌产生的振动可能会有额外的帮助。
拔眉毛。闭上眼睛时的眼睑肌肉的神经是神经网的一部分,这些神经群会在打喷嚏时被激活。[1]