将阿胶糕20克、黄芩20克,和老红糖、檽米一起煮粥,也是一道非常好的“益气补血粥”。
非常值得提示的是,在身患发烧感冒、咳嗽、腹泻等病或月经初潮时,应停止服用阿胶糕,待痊愈或经停后再再次服食。消化不良及流血而有瘀滞者,也不适合服食。此外,按传统式习惯性,服食阿胶糕期内还需忌嘴,如箩卜、浓茶水等。
需要提示的是,一些女士一味地指望阿胶糕那样的补品是不可取的,平常要留意摄取含有蛋白、铁、锌和维他命的食材,不然不可能有着血气充裕的好面色。
中医药学觉得,阿胶糕茯苓功效甘、平,有补阴补血补气、养胎的作用。据科学研究,阿胶糕带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等,能改进血钾均衡,推动血细胞的转化成。除此之外,阿胶糕还能上升血压,避免失血性休克。
如今,老总我也把阿胶糕的一些传统式吃法详细介绍给小伙伴们:)
生产炖烊服食疫苗
实际可分成下边四个流程开展。
将碎阿胶糕放汤盆中,加米酒适当侵泡12钟头;取老冰糖适当,放水化为冰糖水,滤掉渣后倒进泡软的阿胶糕中;将盛阿胶糕的器皿放锅中,隔水蒸1—2钟头,取下晾凉后服食。
==烊化法==
将阿胶糕砸烂(用信笺或布裹着胶块,放到比较硬实的台表面,用锤头砸成碎屑),取3--9克(约每片的三分之一)放进杯里,加老冰糖少量,用开水或药汁适当化开,拌和,放冷后就可以服食。
==传统式法==
取阿胶糕250g,砸烂放置有盖的器皿内,加老冰糖、米酒、水各250g(或ml),侵泡24~48h,至胶变软无硬块后,依据需要添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等搅拌,放进锅中隔水蒸制0.5~1h,待其所有融化,取下晾凉,盖上置阴凉的地方或电冰箱内,每天1~2次,每一次1~2汤勺,开水冲服就可以。对腰酸腿软,畏冷,易发烧感冒,耳鸣,四肢无力等均有显著功效。常常用此方法服用阿胶糕,能够 增强体质,防衰老,起之益寿延年的功效。
==食治疗法==
您可依据自己的爱好,在煮饭、烧菜、饮水时,均可添加阿胶糕服用。如:
生产牛乳服用疫苗(补血补气)
将阿胶糕破碎成细粉状,每一次取3克放置牛奶杯中,取200ml煮牛奶,边添加边拌和,使阿胶粉充足溶解牛乳中,温服,口味甘甜柔软,回味无穷久远。也可用一些婴儿奶粉,与阿胶糕相互放进杯里,再用开水,8零摄氏度上下,冲兑拌和。可依据口感,添加适量的老冰糖或白砂糖。