心理控制源是反映人们对行为与后来事件之间关系的期望,并反映人们内部控制和外部控制的倾向性。对于内控者来说,他们更倾向于认为行为的后果是由这一行为本身决定的,而外控者则认为行为是由行为以外的因素导致的,比如他人、环境,甚至是运气。内控者在遇到问题时往往会选择积极应对外在条件对事情本身的干扰,而不是选择自怨自艾,逃避问题,因此他们更容易在目标实现的过程中感受到安全感和归属感,毕竟行动可以让人感到充实。而对于外控者来说,他们常常认为外在环境造成的困难是很难被解决的,不愿意主动化解困难,因此很难在每次活动中都感受到幸福的滋味,毕竟并不是所有的事情都没有难度,都可以心想事成。所以说幸福其实是有通用公式的,那就是一定的物质水平加上被满足的心理和精神层面的需求。
虽然说通过这样的公式,人们似乎都可以获得最普遍的幸福感,但是每个人心中仍然有自己的对于幸福的定义:或许是在寒冷的下雪天躺在有暖气的摇椅上看喜欢的书,或许是在饥肠辘辘的时候吃到一顿美味佳肴,又或许是在日常生活里感受到的周围人的善意……
对于幸福的定义有许多,名人有,我们自己也有,不妨想想对于你来说到底什么才是幸福,把握好基本的幸福公式再加上属于你的特点,那么独一无二的幸福就在向你靠近的路上。