您好,中医认为“肾主骨生髓,其华在发”,白发多与气血虚、肝肾阴虚有关。博士园广告可以试试,效果不确切时,可以尝试中药调理。 建议1.注意均衡摄入营养,可以食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等;2.经常按摩头皮,促进血液循环;3.舒缓压力、保持生活规律,避免熬夜过度。 以上是对“博士园白发能变黑,有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!