孕妇是可以喝一些牛奶的,因为牛奶里面的钙含量比较丰富,可以有效的补充身体的钙质,建议喝脱脂牛奶,千万不要喝一些全脂牛奶,不但可以补充身体的钙,还可以有效的预防妊娠纹。