在微波炉中购买普通食盐或海盐。不要购买花式,香味,着色或调味盐; 盐需要尽可能纯净。确保它没有碘,并且没有防腐剂 - 如果它不含盐,它会刺激你的皮肤/鼻内衬/无论你使用什么。
将1/2茶匙(2.5克)盐放入杯中。你想通过创建0.9%盐水的正常(实际术语)解决方案来模拟盐或眼泪的浓度。1/2茶匙对于精细食盐来说是正确的,但对于粗海盐来说是不错的,其中获得2.5克所需的体积可以是细盐的两倍。[1]