前两天晚上吃了苦咖啡冰棍,吃时一时爽,过后就开始胃疼了,难受想哭。后来就好些了,各位孕妈吃凉的东西一定要适量哟~
我也是怀孕期间特别想吃冷饮,几乎每天想一次,我同事说我怀的是男孩才觉得内有火且燥。后来我特地查了相关知识~
在怀孕期间,还是不太适合吃冷饮的。因为孕妈的胃肠对冷的刺激非常敏感,多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲缺乏、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,从而出现剧烈腹痛的现象。
其次,孕妈在怀孕期间鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿,如果贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可导致局部抵抗力下降,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状,严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
此外,胎宝宝对冷的刺激也极为敏感,当孕妈喝冷水或吃冷饮时,胎宝宝会在子宫内躁动不安,使胎动变得异常频繁,这种情况如果持续的时间比较长,则会引起胎宝宫内缺氧。
但是也不说明孕期不能吃冷饮,如果特别想吃冷饮可以吃一点,但是要记得适量哟~