注意事项 在日常生活中一定要注意其腹部的保暖,月经期间应该避免腹部受凉,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要吃一些生冷的食物,保持乐观的心态,多注意休息,注意劳逸结合,避免过于劳累。