要做好一件事情,一定要懂得思考,而思考则要来源于你对这件事的了解,所以了解是做好一件事的前提,所以大家如果想练习好24式太极拳的话,就应该对24式太极拳的基础有一个大概的了解,要不会出现知其然,不知其所以然的现象,24式太极拳的练习效果也会大打折扣。5、练习24式太极拳的“野马分鬃”时应有什么攻防意识?以左势“野马分鬃”至右势“野马分鬃”为例。练习时可设想随着身体重心的后移,用左手掤接对方(设对方左脚左手在前)推掌的左腕,然后身体重心前移,左掌粘住对方的左腕向左引化;同时右手下托掌(或“托抱掌”),并向对方左腿后上步;随之在左手捋按对方左脑的同时,右掌分挒至对方的腋下或躯干左侧,将其向自己的右侧方摔出。24式太极拳在城市的魅力:城市魅力之24式太极拳,不知道大家人没有看过一个这样的视频,是讲李连杰作客于外国的节目,李连杰在表演太极拳的时间,主持人嘲笑