中医认为,导致卵巢囊肿的主要症状原因为肝气郁结、气滞血瘀,可分为气滞血瘀型和寒湿凝滞型。饮食上也应以理气活血和散寒除湿为治疗原则。
卵巢囊肿患者应多吃生薏仁、赤小豆、莲子、山楂、香菇等消囊肿的食物。气滞血瘀型患者可吃柚子、莲藕、萝卜、柑橘等以行气活血;寒湿凝滞型患者可吃赤芍、桃仁、山楂、肉桂等以软坚散结、活血化瘀。同时还要多补充富含膳食纤维、高蛋白的食物,如白菜、莴笋、鸡肉、瘦肉、蛋类等。卵巢囊肿者忌食桂圆、紫河车、红枣、阿胶等热性和含激素成分的食物;忌吃辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和饮品;不宜吃狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;不宜吃烟熏、霉变、油炸类、腌制类等容易致癌的食物。
营养药膳
1、三七桃仁瘦肉粥:桃仁20克,猪瘦肉200克,三七、盐各适量。把猪瘦肉洗净切块,与桃仁、三七一同放入汤锅内,加适量水,大火烧开,小火炖煮1小时,加盐调味即可。(此汤可活血祛瘀、软坚散结,有效缓解卵巢囊肿)
2、山楂陈皮桂花粥:山楂、陈皮、桂花各10克,小米100克,薏仁50克。薏仁提前浸泡,小米、薏仁同煮成粥,待粥成时加入山楂、陈皮、桂花,搅拌均匀,再煮5~10分钟即可。(卵巢囊肿患者体内有寒湿,此粥可以活血消滞,驱寒除湿)