生理性的关节弹响常见于关节发育的成熟期,幼年不发生,少儿期少见或弹响声较为顿弱,中青年期多见,老年则逐渐减少。
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如何鉴别两种关节弹响
生理性关节弹响的特点如下:
·只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时
·弹响前关节必须有一定时间的静止期
·响声清脆、单一、不重复
·不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感
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常见的“弹响”
下面是一些常见的发生弹响的关节:
Ps:虽然关节经常会出现生理性的关节弹响,但是当身体的一个从没发生过弹性的部位,发出比较明显的弹响时,必须要注意,检查发出弹性的部位有没有以下状况:
·是否伴随着疼痛
·弹响后是否周围部位出现红肿
·弹响后运动是否受限
没有这些状况则不必担心,若有状况发生,及时就医检查,诊断是否是周围组织的炎症、关节炎症等。
关节弹响,可大可小,学会判断身体上的一些情况,让你在健身的道路上走的更远。