吃了鹿茸后不可以运动流汗,吃了鹿茸后运动流汗有可能会导致药效通过汗液发挥出体外,会引起药效减弱。鹿茸是一种中药,可以起到补肾精和氧气血的功效,而且还可以提高人体的免疫力,含有丰富的蛋白质和维生素。当气血不足的时候可以使用鹿茸来进行治疗,在平常生活中还要多锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,不要吃些辛辣或者刺激性的食物。