虑是胃肠道的感觉不太舒适,饮食不当或受风寒是常见病因,容易影响到正常的消化吸收。应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时饮食讲究科学合理,营养均衡,避免生冷油腻辛辣口味等,一日三餐按时规律的进行,预防烟酒熬夜疲倦疲乏受风寒,养成身体情况不错健康的习惯,促进恢复。