[求助·饮食]类似于牛腱子这种食材,薄荷计卡路里算生重熟重?

煮熟了从1000g掉到600g,缩水接近一半
蛋白质	都是	部分	蛋白	计算	热量	碳水	牛腱子
你这牛腱子注水也太厉害了[s:ac:哭笑]
不过我都是称熟的
你这牛腱子注水也太厉害了[s:ac:哭笑]
不过我都是称熟的
高压锅压出来的,水面一层油
我估计除了水分,还有一部分脂肪掉进汤里了
你这牛腱子注水也太厉害了[s:ac:哭笑]
不过我都是称熟的
六成完全正常。你自己卤过前后称重就知道了。冷卤略微好六成半。
别口嗨的怼现充。
食物成分表全部"生重可食用部分"。
主食类部分除外。
改动
六成完全正常。你自己卤过前后称重就知道了。冷卤略微好六成半。
别口嗨的怼现充。
食物成分表全部"生重可食用部分"。