你好!钾摄入的少,人的钾离子基本是从食物中获得,正常饮食不会缺钾。钾排出多,如呕吐、腹泻、尿多等,都会引起钾丢失,引起低钾血症。因此要多吃蔬菜水果等食物,任何食物都含不同量的钾离子。