导致孩子晚上睡觉不踏实的原因有以下几点:1、环境因素,比如孩子睡觉时周围环境过于嘈杂,灯光太强,室内温湿度过低、过高或者穿衣、盖被过厚等,都会影响孩子的睡眠。2、白天睡眠过多,也会导致孩子晚上难以入睡或者睡着后易醒。3、缺乏维生素D导致的缺钙,因为钙元素的缺乏导致孩子植物神经兴奋性增高,会出现晚上不易入睡或者睡着后易醒、睡觉不踏实的现象。4、积食,积食的孩子在睡觉时身体会不自觉的翻动,有时还会出现咬牙的动作。