基本信息:
男20岁
病情描述:
医生您好,我现在正在减肥,主要是控制饮食,我已经两天没吃饭了,请问,一般两天不吃饭能瘦几斤?
想得到怎样的帮助:
减肥到底该怎么减呢?
医生回答专区因不能面诊,医生的建议仅供参考

苏洁琴

病情分析:

您好,根据您的描述,控制饮食对于瘦身有一定的帮助,每个人的体质都不一样,所以减掉的斤数也存在差异,如果您很胖,可能两天没吃饭瘦的要明显一点,但是两天不吃饭是不提倡的,这会危害身体健康。

指导意见:

控制饮食是减轻体重的重要方法,但是建议您严格的管理个人饮食而不是一味的节食,如果长期节食,很有可能引发营养不良,贫血等症状,所以建议您平时结合运动以及合理控制饮食的方法来瘦身。
咨询相关专家
宋艺
内科
擅长:内科护理综合
许献光
内科
擅长:心理科综合
贺常见
内科
擅长:内科疾病
推荐图文