吃的虽然不多引起身体发胖的原因,多与食物有一定的关系。与食用脂肪类的食物和高热量食物有关。在进食以后可能患者不喜欢活动,而造成脂肪堆积,引起身体发胖。还见于长期熬夜的患者或进食过多甜食的患者都容易出现发胖的症状。建议患者在饮食上应该清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食。建议患者不要熬夜,应适当的运动,适当的多喝一些白开水,注意休息。