你好,从你描述的血压测量结果来看,舒张压有点偏高,也是属于高血压,建议你平时要注意保持低盐低脂饮食,不要吃脂肪,胆固醇,盐分含量高的食物,也不要吃肥肉和动物内脏,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量多运动,定期测量血压,如果舒张压还是不能控制在正常范围内,可以服用点降压药物。