本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。跪跳起练习,有一定趣味性,对提高学生学习的积极性有一定的帮助。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用,还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中,同学之间的互帮互学和互相促进,有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。依据本课的特点和教学目标的确定,教学重难点为:“摆、压、提、收”四个基本动作。通过学生自主探究学习和合作学习,根据四年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究的学习方式,充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。