烧退了之后的两天就可以解除隔离,这一般就是流行感冒的隔离期,随后感冒的症状会慢慢的基本消失。建议患者可以隔几个小时就量一下体温,观察自己的体温情况,平时一定要大量的饮水,大量饮水对身体有很好的排毒作用,还可以搭配一些感冒专用药来进行治疗,记得出门要带上口罩,平时要有充足的睡眠,要休息好,天气寒冷时要避免着和感染,饮食要以清淡为主,尽量不吃辛辣刺激和油腻的食物,平时可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。最好是去医院进行检查。