营养科黄瓜是刮油的吗?多吃黄瓜能减肥吗?
患者
张爱花医生
你好很高兴回答你的问题
张爱花医生
黄瓜是不含热量的食物啊!
患者
你好!吃这个黄瓜能不能刮油?
张爱花医生
起码是吃多了不长肉,还会影响其它食物的摄入哦!
张爱花医生
吃多了也有这种作用的
患者
我的意思是!如果吃油腻的东西吃多了!吃点黄瓜能不能刮油?
张爱花医生
作用不大的
患者
请问吃什么刮油?
张爱花医生
含膳食纤维高的食物刮油
张爱花医生
如:韭菜,菠菜,芹菜,小油菜等
张爱花医生
想不长肉或者想保持体重的稳定,就得适当的控制油腻食物的摄入哦!
张爱花医生
还有什么疑问吗?
患者
我一米五!110斤!想减到90斤!可是不管我怎么节食!怎么运动都没有用!请问可以用药物来帮助一下吗?
张爱花医生
可以用点排毒的
张爱花医生
无副作用哦
患者
什么东西排毒?我都最近在吃番泻叶和果导片!我知道有副作用!可是遗传肥胖我实在没办法!就差去抽脂了!
张爱花医生
那就用点减肥药
张爱花医生
奥利司他还可以的
张爱花医生
属于非处方减肥药,安全性还好些,主要作用是控制脂肪吸收
患者
像我这种的遗传的能有效果吗?我现在一直在吃孝素减肥药!请问这是保健品还是减肥药?
张爱花医生
酵素是保健品的
张爱花医生
不属于减肥药
张爱花医生
实际上,什么产品也不一定对所有人都有作用的
患者
奥利司他对我这种情况有用吗?
张爱花医生
也不好说的,但大多数反应,效果还不错
患者
我知道了!请问哪里能买到?
张爱花医生
一般大点的药店都有卖哦!
患者
听说这药在美国禁止销售!是吗?
张爱花医生
没听说,咱国内是有批文的
患者
哦!这个药一般吃一个月正常能瘦多少斤?为什么有的医生说这药对肝脏有伤害?
张爱花医生
减肥药对肝肾多少都有点副作用的,在肝脏解毒,在肾脏排泄哦!
张爱花医生
一般是不建议使用减肥药的,你说你什么方法都用啦!效果的都不好的
张爱花医生
目前,获得临床批准使用的减肥药,只有两种:“奥利司他”和“西布曲明”。 但是,该两种药物的可靠性、远期效果,还需要长期的临床追踪观察。
张爱花医生
还有什么疑问吗?
患者
如果我想瘦十五斤用奥利司他可以吗?
张爱花医生
这个问题还得你自己拿主意的,效果肯定有,能瘦多少斤不好说的。
张爱花医生
在使用减肥药的同时,你的饮食控制和锻炼也很重要的
张爱花医生
我也有见过用减肥药后,体重反而比更重啦
患者
反弹!是饮食出问题还是药出问题?
张爱花医生
是饮食不控制啊!
张爱花医生
也不锻炼身体,热量消耗不掉造成的
患者
目前只有奥利司他这个药是减肥药吗?其他都是保健品吗?
张爱花医生
西布曲明也是的
张爱花医生
市场上的减肥药很多,但成分基本就这俩种的
张爱花医生
你控制饮食加锻炼下不来吗?
患者
嗯!下不来!主要排便不好!老便秘!
张爱花医生
那就多吃蔬菜和水果啊!
张爱花医生
尤其是绿叶蔬菜更好的
张爱花医生
含膳食纤维素高的都行的
张爱花医生
韭菜,芹菜,油菜,叶类菜都行,试试看吧!
患者
没用啊!医生!我都天天吃水果蔬菜!主食都没怎么吃!便秘不好!是不是内分泌失调?
患者
请问奥利司他什么牌子的好?
张爱花医生
伊宁曼和雅塑都可以,也都是国产的,但是伊宁曼的奥利司他是天然分酵的,雅塑的是人工合成的。
患者
艾丽的怎么样?
张爱花医生
作用都差不多的
患者
请问孝素是保健品!它可以起到减肥作用吗?
张爱花医生
有些人会有效果,但不一定人人都有效果的
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