红枣枸杞葡萄干泡水喝对身体的健康有很大的作用;主要作用能够补肾益精、补血、养肝明目。另外还可以改善头晕目眩、失眠多梦、改善记忆力等;能够扩张血管、治疗和预防心脑血管等疾病。注意事项就是因为含糖量比较高,糖尿病患者不宜服用。