1、不宜多吃。因为土豆中含有丰富的淀粉,吃多了不容易消化,还会加重肠胃负担,出现腹胀、滞气等肠胃不适或者上火等症状。
3、消化不良者、糖尿病患者慎吃土豆,土豆中含有丰富的淀粉、糖分成分,食用过多容易消化不良及导致血糖升高,不利于身体健康。