脾虚在饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品,比如说山药,扁豆,红豆,栗子,薏米,梗米,鸡肉,兔肉,牛肉等。下面就是一些不能吃的食物,比如说苦瓜,黄瓜,冬瓜,柿子,芹菜,空心菜,枇杷,西瓜,绿豆,豆腐。另外鸭肉猪肉,甲鱼,肉,牛奶也不要吃。如果有脾气湿热症的症状的话,那么一方面就是补脾改善脾虚的情况,另外就是治疗风热的情况。针对这种情况治疗,原则就是健脾益气,以养气血为主,辅助以清虚,热滋肾阴,主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。