睡觉时脚不自觉的抽搐,考虑有多种原因。首先患者在睡觉前处于比较激动的状态,精神比较亢奋,肌肉比较紧张,在睡觉的时候会出现脚部不自觉的抽搐;其次患者存在骨质疏松,存在低钙血症,会导致患者出现低钙抽搐。第三,患者在夜间睡觉的时候导致脚部受凉、肌肉紧张,也会出现抽搐的情况。第四,患者身体体质比较差,缺乏锻炼,夜间睡觉的时候会出现脚部的不自觉抽搐。第五,患者还有其他的电解质紊乱,如低钾、低镁,都会导致患者出现脚步不自觉的抽搐。