性生活时间五到十五分钟左右都是正常现象。一般的性交时间三到七分钟为可以接受的时间,理想的性生活时间是七到十五分钟。性生活时间短于两分钟是早泄,不过性生活时间过长也不好,容易损伤女性的阴道粘膜。日常生活中注意饮食,戒除不良的生活习惯嗜好,多参加户外运动。