概述

一到这种季节,就会有很多人痰比较多,这该如何处理呢?一般痰多的人,大多会推荐一些食疗的方子,不影响正常生活的,轻微的痰多一些,这没有关系,可以吃一些水果,清肺润喉的,最为人所知的就是梨,梨的做法也有很多种,比如炖着吃,常常所说的冰糖雪梨也有这方面的功效。再就是蜂蜜萝卜。其次,如果近期的痰比较多,那就请把日常的饭菜改一改。

步骤/方法:

1、	比如,平时的菜可能是无肉不欢,那就请把肉量减小,或者是最近不吃肉,除了肉类,还有鱼,这都是上火生痰的东西。多吃一些青菜啊,水果啊,这种清肺的素菜,水果等,可以使痰减少,
2、	再就是,如果比较厉害,或者是年龄大的人,出现痰比较多的情况,可以去医院开一些化痰的药。如果季节相符,可以吃一些水萝卜对,这个方面也是有所帮助的。要是感冒也会引起痰多的情况。
3、	一般感冒康复后,多加注意,嗓子,痰等这些不健康的情况,也是会自己不治而愈的。再就是如果,发炎,引起咳嗽,那么就一定要注意一下,等嗓子好了,或者是肺炎好了之后,要记得注意嗓子。

注意事项:

很容易出现咽喉炎的,如果得上了再治,那可就麻烦了,治病一定要除根,不要对后续的不管不顾,这样日后就有的麻烦了。祝早日康复。