荷叶与山楂或者陈皮一起泡水喝具有减肥去湿的作用,另外荷叶茶也可以与柠檬在一起使用,也有一定的减肥效果,根据自己的口味搭配就可以了,但是不管是以什么配伍,最好是原汁原味,在冲泡的时候不要放太多的糖或者是蜂蜜,这样虽然可以改善口味,但是不利于减肥,可是对于平常脾胃不好、长期存在腹泻的患者来说,荷叶茶不能多喝,以免引起症状更为严重,另外如果说目前在减肥期间,建议也要适当的运动,不要单纯靠荷叶茶来减肥,如果配合运动和饮食,一起调理的话,减肥的效果会更为显著。