缓解便秘:何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状。降低胆固醇:它能降低身体内的血清胆固醇,预防动脉粥样硬化和冠心病。养发润发:它能改善少白头的现象。滋补肝肾:它能改善身体肝脏不健康的现象。

1、缓解便秘

何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状,直接用来泡水喝就能起到良好的效果,它还能改善因痔疮出血的现象。

2、降低胆固醇

它能降低身体内的血清胆固醇,可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病,另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。

3、养发润发

它能起到很好的养发润发作用,能改善少白头的现象,将它和生地冲泡服用或者用来洗头,效果十分显著。

4、滋补肝肾