你好,一般市级以上挂号检查需要提前二周预约的。一般县级医院做检查不需要预约的,当天可以直接就诊的。有身体不适建议及时就诊,平时加强体育锻炼,多去室外晒晒太阳走走以缓解工作压力,多喝温热水,多吃新鲜蔬果均衡营养。不熬夜保持充足睡眠。