刚运动完,不可以吃饭,因为刚运动完,我们人体处于运动的状态是血液会随之分布在相应的运动的肌肉或者组织器官,如果短时间内马上就进食,胃部血供就会比较差,就会导致我们的胃蠕动收缩功能出现异常,有可能会出现积食或者是胃部消化不良,这对你的身体会产生一定的影响,运动之后,我们大多数人的食欲都会比较低,胃肠道消化功能减弱,如果突然进食大量的东西也不利于我们身体健康,所以运动之后不可以马上吃饭