对于患者来说是比较危险的,那么糖尿病患者参考血糖正常值是多少? 一、糖尿病患者餐后血糖正常值 糖尿病患者餐后血糖正常值要根据患者的年龄以及患病程度而定。对于小于60岁的患者来说,心脑血管并发症较少,餐后血糖正常值在9 mmol/L左右;而年龄在60岁以上的糖尿病患者,会有心脑血管疾病发生的风险性,餐后血糖正常值应该在10 mmol/L左右。而年龄大于80岁以上的糖尿病患者会伴有其它心脑血管病,餐后血糖正常值在12 mmol/L左右。 二、如何预防餐后血糖值过高 1.饮食调节 糖尿病餐后,糖尿病患者血糖值过高,一方面是由于摄入营养物质热量过高所致,另一方面是胃肠道吸收过差这一原因导致的,所以想要控制,餐后血糖值过高,首先要精心的选择食物,多吃一些膳食纤维,少吃高脂肪,高碳水化合物类的食物,可以预防糖尿病患者窗口血糖值升高过快。 2.多运动 糖尿病患者应该保持合理的运动,尤其是在饭后1~2个小时做适量的运动,可以降低餐后血糖,避免运动及运动后发生低血糖。 3.服用药物 如果糖尿病患者经常性的在餐后出现血糖值过高。在饭后一小时左右可以不用降血糖类的药物,避免血糖指升高过快。常用的药物有:如瑞格列奈和那格列奈。