褪黑素又称(松果体)是人体大脑内松果体腺释放出的物质。褪黑素控制着人体的生物钟,岁年龄增长体内的褪黑素逐年减少,从而引起的失眠。不知道您服用的褪黑素是什么品牌的,一般情况来说是不会引起月经的。因为失眠也是多种原因引起的,想日常的作息,精神工作压力大等都会影响睡眠。针对不同的情况有不同的解决办法,详细的您可以咨询营养师旺旺;nlswh1216