一、宝宝食欲不振的原因是什么呢

当发现自己的宝宝食欲不振时,多数母亲都担心焦急万分,并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚,绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的,所以,母亲们真的不必太担心。
但说说容易,做起来却很难,很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为,吃不好可能意味着营养摄入不足,会影响到宝宝的生长发育,甚至还可能是生病前的预兆。但专家表示,其实很多情况却不是这样的。
一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因:
1、宝宝之间的饮食量,不具可比性
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,因此,母亲切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是:有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。
2、宝宝的食欲并不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减。
3、对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下,不需要过于介意。
4、宝宝不肯吃饭,也不要强迫他吃
从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。
二、什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时,母亲应先注意是否有以下的情况发生:
1、疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
2、不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

二、小孩食欲不振呕吐怎么回事

根本原因:宝宝消化功能降低
宝宝食欲不振带呕吐是怎么回事?宝宝食欲不振呕吐,也就是宝宝不爱吃饭,胃口不好,一吃东西就恶心想吐,这些情况主要是因为宝宝个人身体因素,或者不良生活习惯导致宝宝消化功能降低,从而导致宝宝食欲不振带呕吐。那么哪些原因会导致宝宝食欲不振想吐呢
1、季节影响 夏天天气热,较多血液流向体表调节体温,内脏器官的血液供应自然就减少了,从而影响了胃酸的分泌,导致消化功能减低,出现食欲不振。这些多为正常的生理现象,妈妈们不必担心。
2、休息睡眠不好 宝宝睡眠不好,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些都会影响到胃肠道的活动。
3、疾病和微量元素缺乏 宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
4、不良习惯和饮食安排 平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
主因:宝宝积食导致的呕吐
宝宝食欲不振与宝宝消化有关,宝宝吃进的食物没能很好消化掉,导致宝宝积食,如果这时再宝宝添加食物,宝宝就会呕吐
如何解决宝宝积食呕吐?
积食在1~3岁的宝宝,呕吐常常先于所有症状出现。我记得我们说过,呕吐是一种比较模糊的症状,可以在各种疾病中出现。但积食的呕吐比较典型,首先有过量饮食或者食入难消化的食物,或者睡觉着凉等“病史”,且呕吐物中常有“滞留”的食物。将食物吐出后,这种呕吐一般会停止,极少出现呕出物仅为胃液、肠液。在呕吐之时停止喂食 我们应该知道,这种呕吐是机体排出“滞留物”的保护性反应,所以不应该进行主动的止吐,无需服用止吐药物。 若出现因为呕吐无法服药、服用ORS的情况,应该是“保护反应”的余波,或者是滞留物尚未清除。一般这时还未发生发热和腹泻,可以稍待观察,一般发热或者腹泻出现后,呕吐反应会自行停止。若呕吐继续,应该送医,判别是否有较重的其他病变。 由于积食的呕吐和腹泻并不同时,所以腹泻开始后只要没有严重的呕吐,即可开始ORS补液。
注意:这时千万不要强迫宝宝进食
宝宝食欲不振带呕吐是怎么回事?许多家长看到宝宝食欲不振,不想吃东西,就强迫孩子吃东西,这样更容易早晨孩子逆反心理,更加不愿意吃饭。宝贝吃的少,一旦饿了就会要求进食,所以不必追着宝贝吃。而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉,反而得不偿失了
宝宝食欲不振呕吐后如何调理
宝宝食欲不振带呕吐,可能会对宝宝的脾胃带来或多或少的损害,所以家长应该给宝宝准备一点健脾胃的饮食来调理,
下面是小编为大家推荐的2个调理的食疗方法:
1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用——— 白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。 注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。 2、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。 注意:宝宝在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉类。

三、怎么增加宝宝食欲呢

宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开,不爱吃饭怎么办呢?
步骤/方法
1.按摩:
双脚内侧的脾经按摩。穴位:隐白(脾经的井穴),大都(脾经的荥穴),太白(脾经的输穴、原穴),公孙(络穴)。脾经的源头就在脚上,所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。
2.饭前洗澡:
在夏天清晨和傍晚的时候,让宝宝到户外运动一下,宝宝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然能够是胃口和情绪一样大好。
3.捏脊:
给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩,所谓“捏脊”疗法:可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行,每天一次,6天为一疗程。
4.饮食习惯:
进餐要定时定量,注意食物的色、香、味、型,创造进餐时的安静愉快气氛,这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食,以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料,节制冷饮和甜品。
5.补充益生菌:
适量益生菌犹如一道“开胃菜”,它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解,帮助孩子消化吸收。同时,为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。
6.饭前拒绝零食:
如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉,各种带味道的水都是败胃的,特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。有的家长不赞成这样的做法,怕会弄坏孩子的胃;我明确回答:“不会”;因为肠胃不好,是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点,我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
7.适当加粗粮:
食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择。
8.饮食多样化:
很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。而且还要定期更换宝宝的食谱,做到饮食的多样化。还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾或开胃。
注意事项:
要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!

四、食欲不振预防保健是什么

1、生活要有规律:现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一,但不管怎样,在进食上必须做到定时、定量、定质,不能因为繁忙而在饮食上马虎从事,饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度,可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐,到了进餐时间,就会产生食欲,分泌多种消化液,利于食物中各种营养素的吸收。
2、要注意对食物科学地加工烹调:科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽,香气扑鼻,味道鲜美,造型别致的食物,是人体产生条件反射,分泌出大量消化液,从而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收,另外,正确的食品加工,可以避免食物中的维生素的破坏。
3、就餐时好心情: 就餐时保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化吸收。
4、就餐环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足,温度适宜,餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
5、某些药物的长期服用可导致药源性味觉障碍,要合理的用药,可服用具有调理肠胃的中药肠胃调神剂进行治疗。
6、要戒烟、忌酒:过量饮酒或每餐必饮的习惯一定要戒除,戒烟对提高食欲也是非常重要的。
7、适量运动:生命在于运动,运动有助于食物的消化、吸收。例如散步、慢跑、气功等都是胃肠病患者的良好选择。
8、补锌:因为缺锌最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致孩子味觉差,引起食欲不振,锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能和促进食欲的作用。