\ue50a护肤潮流汇　\ue50b10-01　11:01　\ue50a大　\ue50b导语　让脸上疯狂长痘的8大原因,脸上长痘不仅仅是脸上、面子上的问题,更是身体一种内分泌不调的反应,加上外部很多因素的诱发而引起的。让脸上疯狂长痘的8大原因,一起来了解下吧　脸上疯狂长痘痘的原因有哪些?　1、皮脂分泌旺盛　油性皮肤的人最容易长青春痘,这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清洁皮肤毛囊进行有效预防。　2、内分泌失调　主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期,脸上会冒出一些小痘子,月经过后就消失了。　3、过度洗脸　青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的,其实,青春痘和脏没有关系,而是角质层增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色,这并不是脏,当然洗不掉,过度洗脸反而令痘痘越来越严重。　4、熬夜　熬夜是美容护肤的最大天敌,在12----2点是肝排毒时间,如果这个时间点没有进入深度睡眠的话,那毒素没办法排除,肝热郁结,这可是长痘的很大诱因。　5、情绪不稳定压力过大　压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调,油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,引起痤疮。平时要多注意放松心情,适当给自己减减压。　6、饮食辛辣食物造成的内火过旺　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。　7、香水　既然化妆品和洗衣液中的香料都会刺激皮肤诱发痤疮,香水就更难辞其咎了。切记,喷香水的时候避开面部。办法很简单:先喷到手腕上,然后再擦到衣领和脖子上播散香气。另外,对添加了香料的洗浴产品也要避而远之。　8、物理压力　打电话时脸贴着手机也会给皮肤带来压力。什么叫做压力痘痘?“这里完全就是字面意思:作用在脸上的机械压力导致的痘痘。”皮肤专家说。举几个例子:打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……通通属于有害压力。这样做,不仅使皮肤暴露在大量细菌中,还是把细菌往脸上“按压”,那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。　脸上的痘痘怎么调理?四大祛痘方法,帮你解决你的痘痘肌肤带来的困扰!　1、11点钟之前睡　下肝脏排毒的时间就在11点-14点之间,也是身体细胞最为活跃的时间段,可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯,也要躺在床上,放松身体