头昏是一种常见的脑部功能性障碍,造成头昏的原因有很多,如休息不好、精神紧张等。也可.有其他原因,如颅脑疾病、高血压、心血管疾病等。头昏最快最有效的方法为穴位按摩法,如按摩百会穴、四神聪穴位。做法:用手指指腹按摩,每次以顺时针方向和逆时针方向,各按摩30圈,每日2-3次。好处:主治头痛、眩晕等,按摩后可立马见效。