4.正确对待挫折 人生的道路不会是一帆风顺的.人们难免会遇到各种挫折. 挫折具有两面性.挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍.从而产生忧愁.焦虑.不安.恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨炼意志.增长才干和智慧. 正确对待挫折.就要正确地认识挫折,要树立正确的人生目标,要激发探索创新的热情.开拓进取,要学会自我疏导.善于自我排解. 5.磨砺意志.学会坚强 坚强意志.是人们在进行有目的的活动中克服干扰.战胜挫折.实现人生目标的保障.坚定正确的人生方向.走出失败的阴影.形成良好的学习习惯.成就一番事业.需要坚强的意志. 磨砺坚强意志.必须树立明确的目标,要从细微之处做起.从小事做起,应善于管理自己,要主动地在艰苦的环境中锻炼自己. 6.追求高雅的生活情趣 生活情趣有高雅和庸俗之分. 高雅的生活情趣.有益于个人的身心健康.符合现代文明的要求.也符合科学精神和科学生活的要求.(新增“高雅生活情趣的作用 )它对个人的发展有促进作用.能够形成自信乐观.活泼开朗的健康心理.从而使人更加热爱生活.庸俗的生活情趣.不利于青少年的身心发展.甚至有害于身心健康. 培养高雅的生活情趣.要培养和发展有益的.正当的兴趣和爱好,要有乐观幽默的生活态度,要积极参加丰富多彩的文化生活,要在日常生活中提升情趣.