肺气的盛衰,主要取决于脾脏的强弱。如果脾虚,往往会引起肺气虚,因此,非常容易感冒,并且引起呼吸系统疾病。
容易虚胖。脾虚的人,新陈代谢功能会放缓,从而导致人体各个方面的活力都会降低。由于脾虚的人对营养物质的吸收能力下降,因此,会导致这些没有被及时吸收的营养物质体内堆积,最终转化成脂肪,从而引起肥胖。
睡觉时流口水。流口水是生活中一种比较常见的现象,当我们看到美味的食物时,会不自觉的流口水,有的人甚至看到美女也会流口水。但是,脾虚的人在睡眠时也会流口水。这是因为脾气不足时,对体内水分的运化不足,唾液分泌过多,在白天时能及时将它?下去,但是在睡觉时就会流出来。
容易感觉疲劳乏力。在日常生活中,如果总是感到疲劳乏力,那么可能有脾虚的问题。因为脾脏是人体消化系统的一部分,如果出现脾虚,那怕你吃的并不少,人体还是不能获得足够的营养,因此就会出现疲劳无力的感觉。
其实,脾脏真的不容易,它为我们提供子大量的能量,但是却没有得到应有的呵护。其实,脾脏对人体非常重要,我们怎么重视它都不为过。中医认为:脾脏为后天之本。所以,生活中我们应该要特别注意养护好脾脏。主要做好以下几件事:
保持乐观的心态。