糖尿病和高血压的患者可以适量的吃一些花生。花生里边含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质,同时还有脂肪,适当的吃一些花生并不会对血压有太大的影响,但是对于糖尿病和高血压的患者,在吃花生的时候,如果食用量过多就会导致血脂增高,很容易引起动脉粥样硬化,还会导致间歇性的血压升高。对患有糖尿病和高血压的患者,在平时一定要避免吃一些高脂肪高糖的食物。