帮助睡眠的药物有非苯二氮卓类以及其他有助于睡眠的药物,如抗抑郁药等,临床应该针对不同的失眠类型,选择合适的药物,对于入睡困难的患者,可选用短半衰期的镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑以及水合氯醛,对于维持睡眠困难的患者,应该选用延长NREM睡眠的深睡期和REM睡眠期的药物,上半夜易醒的患者,可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等,下半夜容易醒的患者可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。对晨惊易醒者,可选用地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等,合并有抑郁的患者,可选用增加睡眠的抗抑郁药物,如米氮平等。