夜间咳嗽厉害嗓子痒该如何护理1、要多饮水,注意休息,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性油腻的食物。2、保持口腔卫生,坚持早晚、饭后刷牙。要减少烟酒及粉尘的刺激,还要纠正张口呼吸的不良习惯。3、要加强体育锻炼,增强体质,防止呼吸道感染。