老年人大便少是什么原因?
意见建议:可能是老人便秘,综合预防才是关键.养成每天早晨或睡前按时大便的习惯;平时多吃纤维素含量高的蔬菜,如芹菜,菠菜,地瓜等,以及香蕉,葡萄等新鲜水果;多散步,慢跑,勤翻身.对肚脐周围腹部进行按摩能加速肠蠕动,也是缓解便秘的好方法,可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2?3次,每次10?20圈.对于便秘严重的人来说,建议最好先去医院查明原因,用药物来缓解病症.
意见建议:你好!老年人多身体虚弱,正气不足,体内津液减少,导致排便困难,可以吃些补益滋养的中药,但不能太补,老年人身体受不了的