核心提示:性生活过多或过少都不好,究竟一周几次的性生活是最好?
性生活过多或过少都不好,比如性生活太过频繁会引起性勃起障碍,那么,究竟一周几次的性生活是最好的呢?
很多人觉得,任何事都是有规律的,性生活也是一样。其实不然,性生活根本没有规定的次数,毕竟它跟外界环境,双方感情,个人体质都有非常密切的关系,所以具体一周几次还得看具体情况。
当然这里所说的没有次数限制是相对而言的,男性朋友不要一听是没有次数限制就没日没夜的行房事。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。
人的身体有调节能力和保护能力,具体的性生活次数并没有硬性规定,单从生理上来看,无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。男性在每一次爱爱以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。
所以,想要知道自己的性爱频率是否合适,只需要看性爱后的身体状态即可,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。
总体来说性生活次数确实没有太多的次数限制,只要身体没有出现明显的不良反应就不算纵欲过度。像新婚夫妇,可能性生活次数比较多,男性可以在尽量减少次数的情况下,注意保暖,并注意加强营养,可以吃些补肾的食物。呵呵,当然我们还是建议在不影响正常夫妻性生活的前提下,尽量减少性交次数。