1、男人太瘦是什么原因导致的?

我僅此而已问#
我的老公身高184cm,体重才140斤,大家都说他有点瘦了,我想给老公增加体重,他吃的东西很多,但是,就不长肉,男人太瘦是什么原因导致的?
大众养生网小编解答:
男人普遍的体重比例都会比女性朋友的低,但如果太瘦,则说明你的老公可能脾胃的消化功能不好,有时会食欲不振,有时是消化吸收功能不良,所以无论吃再多东西也不会长肉。因此,要想增肥的人应该先补脾健胃行。其次,也有可能是偏食,挑食导致的,我们要摄取均衡的营养,种类多种多样,不要单调唯一。另外,建议您经常外出运动,适度的运动可以加强身体的新陈代谢能力。

2、长得太瘦吃不胖怎么办?

七彩氺餹粿问#
身边的人经常说我瘦,可是我已经吃了很多的东西了,每顿都吃的很多,但是还是长不胖,我很苦恼,想要问一下,太瘦了怎么办?
大众养生网小编解答:
现在很多人都处于一个肥胖的状态,很多女生也都想要减肥,所以对于一个怎么吃都不胖的人来说这未免不是一件好事,我们之所以吃不胖是和我们每个人的体质还有先天的遗传有关的,如果我们不是很变态的那种瘦的话,我们完全是不用担心的,如果我们实在是很瘦很瘦的话,那一定要平时多补充营养,并且要一直坚持下去,不能只有偶尔的补充,同时,必要的时候也可以辅助一些药物的治疗。

3、男生太瘦了应该怎么办呢?

落梅如雪乱问#
我是一名大学生,从小体质就不太好,现在饭量也不好,特别的瘦,女朋友总是先我瘦让我多吃饭,但是一点都不管用,我想知道应该怎么办才能增点肥呢?
大众养生网小编解答:
身体消瘦,有很多的原因造成,比如遗传因素,如果你的父母也比较瘦,一般你的身体出生后也不会太胖。第二就是你自己吸收比较差,吃过的东西都吸收不了,肯定是胖不了的。有的人患有肠胃疾病,及时吃的再多,也无法转换成为体内所需要的化合物,就没有办法给人体提供能量,所以就无法让体质变胖。还有一点就是心里压力过大,心情比较压抑,很多压力大后对食物产生厌烦感,没有进食的欲望,造成营养不良。

4、人太瘦了是什么原因造成的呢?

请输入密码 #问#
我弟弟的体质一直不太好,人比较瘦小,家里人经常给他补充营养,但是感觉还是弱不禁风的样子,在怎么吃都长不胖,人太瘦一般是什么原因造成的呢?
大众养生网小编解答:
根据你的描述,可能从小身体就有哪方面的疾病所造成的,如果体重比一般正常同龄人的体重过轻过瘦,一定要去医院进行检查,一般患有甲状腺或者是消化系统疾病的都会造成体重不达标,如果能够排除疾病,那么需要注意的就是多摄入一些蛋白质的食物,也可以买一些蛋白粉每天冲着喝,平时注意多吃一些含脂肪类高的时候,这些食物食用后会转化成脂肪存储在人体的皮脂下,起到增肥的效果。

5、女人太瘦了吃什么食物才有好处呢?

怕眼泪滑过指间问#
我今年28岁了,个子还挺高的,但是人特别的瘦,朋友们都叫我傻大个,人瘦显得弱不禁风,我也想增增肥,但是试过很多都不能,我想知道女人太瘦了吃什么食物才有好处呢?
大众养生网小编解答:
想要增肥,一定要做到科学合理的安排,饮食上一定要注意做到均衡,不能一味的增肥而出现营养过剩,其次要做到的就是保证较好的睡眠,睡眠质量好的人一般胃口就比较好,吸收的也就比较好,很多年轻人比较喜欢熬夜,睡眠质量差,第二天还要大量的工作要做,这样子下去不会瘦才怪,一定要注意个人的健康,排除工作中的压力,多补充营养,按时吃饭相信你的身体会慢慢变白胖的。

6、身体太瘦想增肥怎么办?

握紧问#
体重太轻了,去买衣服穿最小号的都有点肥,走在路上被他人蹭了一下都感觉会被撞到,而且还有轻微的低血糖,有事会有眼前突然发黑的情况,想增肥有没有好的方法啊?
大众养生网小编解答:
体太瘦的原因有很多,一些是因为摄入量不足特别是糖的摄入,不能供应机体的能量代谢,导致体内脂肪过度消耗,使人体呈现瘦弱的情况;有一些是因为机体消化吸收功能障碍,使吃入的食物不能被正常吸收利用。想要增肥可以从这两方面着手;增加食物的摄入量,特别是主食(米、面)以增加血糖的含量,同时脂类物质和蛋白质类物质也要多多摄入(蔬菜也不例外);另一方面针对消化吸收功能障碍可以运用中医调理脾胃虚弱的药物加以调理,改善脾胃功能。脾胃功能增强自然吸收的就多,体重就会增加.