其实我也不知道早上起来喝杯茶有什么好处。。只能说是地方习惯吧。我家里老人喝茶喝了一辈子,早上起来第一件事烧水泡茶。一杯茶反复泡可以喝一天。要说好处,没有三高也许和这个有点儿关系?如果脾胃不寒肾脏好我觉得无可厚非,身体不舒服不必要勉强。