只要是有胃病的人群最好是不要吃粽子,引起胃酸过多。 饮食方面,酸,辣尽可能不要吃,少吃多餐,多点运动,在饮食方面要清淡一些,要多吃蔬菜,少吃生冷酸辣油腻食物。 可以服用奥美拉唑和猴头菌颗粒,抑酸止痛,保护胃粘膜。也可以看看中医治疗的。