具体位置:
神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(即:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处)
取穴方法:
取穴时,握空拳,稍弯曲手腕,手腕横纹与小指侧手腕关节处硬筋的交会处即是,左右各一。
神门穴穴位说明
神门穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。《难经。六十六难》名兑骨。属手少阴心经。输(土)、原穴。
别名:兑中、中都、锐中。
1、“神门穴”:“神”,与鬼相对,气也。“门”,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名“神门穴”。
2、“兑冲穴”:“兑”,八卦中的口也。“冲”,突也。兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,心经体内经脉的强热水湿之气由本穴向外冲出,故名兑冲。兑骨名意与兑冲同,骨为水,喻意外出的强热之气中富含水湿。
3、“中都穴”:“中”,内部也。“都”,都市也。中都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气,出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散,如都市之物质聚散,故名中都穴。
4、“锐中穴”:“锐”,尖细之物也。“中”,与外相对,内部也。锐中名意指心经的气血物质外出体表时是冲射之状。
5、心经俞:本穴为心经气血物质的对外输出之处,故为心经俞穴。
本穴属土:属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉的外输之气,其运行变化为在本穴聚集后又不断地散热蒸发,有土的固定不移之性,故本穴属土。
神门穴是属于手少阴心经的一个穴位,常按摩此穴位可以起到益气安神的效果,那幺下面就一起来了解一下神门的准确位置图和作用。
神门穴的作用
1、宁心安神:有安神、提神,宁心、通络的效能。主治心烦失眠,神经衰弱。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。今晚就试试。
2、治疗心脏疾病:神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。
3、防晕车:中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。
4、治疗糖尿病,扁桃腺炎,腕关节运动障碍等病症。
配伍穴位:
1、手臂挛:神门、少海(心经)。
2、笑若狂:神门、阳谷(小肠经)。
3、惊悸少气:神门、蠡沟(肝经)、巨阙(任脉)。
4、呆痴:神门、少商(肺经)、涌泉(肾经)、心俞(膀胱经)。
5、惊恐心痛:神门、少衝(心经)、然谷(肾经)、阳陵泉(胆经)、内关(心包经)。
6、气虚怔忡:神门、中脘(任脉)、气海(任脉)、足叁里(胃经)。
7、不寐:神门、三阴交(脾经)。