首先,可以通过吸出来的奶量进行判断,因为一只乳房的奶量,我们目测还是大概有数的,
第二,可以通过自己的感觉有没有奶涨、有没有硬结,用手换一换乳房,感受里面是不是还存在乳汁,
第三,可以继续吸吸看还能不能吸出奶水,如果奶水不出了,那说明基本上已经排空了。当然,奶水的产生是一个循环的过程,就像一口井,很难做到将井里的水完全打空。我们产妇只需要将大部分奶水及时排空就可以,不要让乳汁堆积出现硬结,甚至得乳腺炎,出现发热等情况,做到勤哺乳。