针灸减肥期间,其实是可以吃红薯的,很多人以为红薯比较甜,富含大量的淀粉,不利于减肥,其实这种认知是错误的,红薯有很多的营养成分,具有长寿食品之誉,红薯含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,并且还能够刺激肠道,增强肠道的蠕动,起到通便排毒的作用,尤其对于老年性的便秘,都有比较好的疗效,所以说,减肥期间吃红薯是比较好的,能帮助起到减肥的作用,吃红薯时要注意一定要蒸熟蒸透,不然也会产生一些不良的反应。