概述

在医学临床上根据红细胞数和血红蛋白量程度的不一样将贫血中度、轻度、重度。在患上中度贫血以后,不管是在运动时或者休息时都比较容易心悸,头晕、或者呼吸困难、肺心方面的问题。孕妇患上中度贫血,应该及时到医院咨询产科医生,因为贫血会降低自身对感染的抵抗能力,引起早产、导致孕妇的健康水平下降。所以患有贫血,不应该忽视。

步骤/方法:

1、	中度贫血的孕妇,要在生活饮食上改善营养,可以服用口服铁剂进行治疗,由于铁剂会对人的胃黏膜有一定刺激,会引起一定程度的恶心、胃部不适、呕吐等现象,所以最好在饭后服用
2、	有孕妇发现服用铁剂后大便呈黑色,其实这是属于正常的现象的,没有必要担心。在医嘱下使用铁剂进行补血,补充微量元素,改善的效果是比较好的,也可以在饮食汤菜中增加铁的补充。
3、	孕妇中度贫血还可以多吃有利于身体吸收铁的食物,比如新鲜水果和蔬菜,里面所含的维生素C可以促进铁的吸收,同时也能很好的补充铁。另外多吃瘦肉、动物血、肝脏、蛋类等食物。

注意事项:

孕妇中度贫血还要适当的补充叶酸,一定要定时的到医院进行产检,,注意检查二次血色素,另在在医生的指导下补充相应的贫血药物。