发现你的才能。发现自己的优点和长处。也许你并没有意识到,你身上有很多的优点。找出自己能轻松完成的工作,或是别人赞美你的长处(哪怕你并不擅长接受这些话)。当你看到你的成就,再做别的事时就会更容易了。
实现目标。为自己设立目标,并主动去实现。亲自动手去做一件事。只是空想,没有实际行动,只会让自己感觉更糟。一旦制定了目标,就要努力工作去实现它。但要记住,设立的目标要实际。马尔科姆•格拉德维尔提出的著名观点:熟练掌握一门技能需要10000小时。所以,如果你想在五年内学会八门语言,并成为一个芭蕾舞演员,可能就要失望了。
从失败中学习。