核心提示:到了年底,各大医院的体检中心又陆续爆满。对体检这档子事,很多人并不在意,对体检前的注意事项不管不问,其实这些做法都会影响到最终的结果。下面就让专家告诉你,那些体检不得不知的事。
到了年底,各大医院的体检中心又陆续爆满。对体检这档子事,很多人并不在意,对体检前的注意事项不管不问,其实这些做法都会影响到最终的结果。下面就让专家告诉你,那些体检不得不知的事。
指导专家:孙逸仙纪念医院检验科主任 李红玉
1、体检要“空腹”? 当天不吃早餐即可
李主任说,为了保证检测结果准确,很多血检都要求患者“空腹”。因为一旦进餐,血甘油三酯、血糖都将有不同程度的升高。
但空腹也有时间限制,上一餐到抽血时间间隔过短过久都不好。
“空腹标准是8-14小时无热量摄入,所以当天早晨不吃早餐即可。”
李主任说,如果空腹时间超过18小时,机体会处在轻度“饥饿”状态。此时,血液的许多成分会出现变化,还可能影响肝肾方面的指标。
2、测血脂前三天 少吃油腻食品
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。
因为甘油三酯很容易受饮食影响,所以体检前三天内,受检者要少吃或不吃高脂食物,不饮酒,同时检查前严格空腹12小时,检查结果才准确。
而且高脂饮食会造成增加血中的乳糜微粒,这也会影响其他的检测项目结果。
3、体检前两天别做剧烈运动
事实上,运动和情绪波动会引起血液和体液成分的改变,剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质升高。
由于激素改变,就算是轻度运动,也会引起血糖、乳酸等升高。
李主任说,体检前两天不要做剧烈运动,血检前一小时也不要做轻微活动。
采血前不要来回走动,应保持心绪稳定。
4、服用减肥药和维C 停药三天再体检
李主任指出,许多慢性病患者要常年规律服药,因为这些患者一旦贸然停药或推迟服药,可能会诱发身体意外,因此最好在规律服药、病情改善后,再接受体检。
而如果正服用抗生素类药物、维生素C、减肥药、避孕药,则要停药三天后再体检。
5、早晨采血最晚别超过12点
李主任解释,人的代谢在一天中会不停波动,通常说来,正常人的血清物质水平参考范围都是以早上八点左右为基准的。
因此,体检化验要求早上7点半到8点半采空腹血,最迟不宜超过12点。
太早或太晚都会因体内生理性