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病情描述:你好老师我想问问五谷杂粮黑豆黑米黑芝麻莲子芡实
问
本人性别女,今年26岁, 老师 我想问问五谷杂粮黑豆黑米黑芝麻莲子芡实糯米这些可以混在一起榨豆浆喝吗 查看解答
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答
芡实,莲籽,芝麻能同吃吗
问
(女,60岁,芡实,莲籽,芝麻能同吃吗我是早上打将当早饭吃是否会食物相克 查看解答
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答
芡实,莲籽,芝麻三者当然可以同时吃了,而且这三者没有什么相克的地方,三者同时服用的话,可以增加人体必需脂肪酸(不饱和脂肪酸)维生素E(防衰老、抗氧化)以及膳食纤维(防便秘)碳水化合物(支链淀粉防癌、抗癌)等营养素。
答
芡实补脾,莲子性寒,补脾益肺,芝麻补肾的,所以搭配在一起吃都是可以的,最好是一起煮粥或者是煮汤都是很好的选择的,早餐多吃有益,可以搭配淀粉的食物如红薯,一起吃的比较好的,祝你健康
这些东西一起吃,有冲突吗?
问
本人性别男,今年26岁, 配料有:黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、芡实、核桃、红枣晚上熬粥吃,和配方:比戈树蚕蛹15克、蛹虫草10克、牡蛎10克、车前子10克、菟丝子10克、韭菜子8克、覆盆子8克、枸杞子10克。