芒果的好处1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤。6、减肥轻身,芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。
经期能吃吗?专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。
经期吃芒果会不会真的止血月经不来?网络流传,芒果有止血的作用,故女性月经期不能吃芒果,否则容易得子宫肌瘤。芒果虽是热带水果,有润泽皮肤的作用,但止血作用只是流传。因为子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤,目前发病机制尚不明确,可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关。因而,不能断定经期止血会增加子宫肌瘤可能。