请问菠菜能不能跟白萝卜一起吃?因为家里面正好在活塞和白萝卜一起炖一个汤,但是听家人说不能一起吃,不知道是不是有这个道理?
大众养生网小编解答:
菠菜和白萝卜一起吃是可以的,也没有什么禁忌,两者不会有什么冲突,但是很多食物之间都有一些饮食禁忌,就是白萝卜不能和胡萝卜一起吃,而菠菜不能和豆腐一起吃,菠菜含有大量的植物粗纤维,能很好的促进肠道蠕动,比较有利于排便,还能促进胰腺分泌帮助身体消化,菠菜中含有的胡萝卜素在人体内会转化为维生素a,可以保护我们的正常视力,保护我们的上皮细胞。
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