导读:柿子、榴莲、梨是很常见的水果,它们都含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,营养价值高,深受人们喜欢。那么柿子和梨能一起吃吗?柿子和榴莲能一起吃吗?
梨和柿子能一起吃吗
梨和柿子不可以一起吃。
因为柿子里有大量的果胶和鞣酸,会和梨中的果酸结合,产生一种人体无法吸收的物质,经常食用,会在人体内产生结石而且两者都是性凉的食物,对肠胃有很大的负担!
榴莲和柿子能一起吃吗
榴莲和柿子不可以一起吃。
柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被誉为“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴莲含糖分13%,从数据来看,都属于含糖量高的水果,因此,同食容易使血糖升高,尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃的,我们人体一天摄入的糖分是有标准的,超过了标准的摄入量对身体有害无益。
小记:吃柿子的禁忌还真不少,所以我们在吃之前不妨先了解柿子和什么不能一起吃,才能有效避开错误的食物搭配给人身体带来的损害。