文章导读
说到发酵粉,有一些人可能会觉得生疏,是我们每天必须采用的原材料,而它也是有很高的营养成分。因而很多人喜爱选购许多 的发酵粉放到家里,那麼下边给大伙儿解读一下发酵粉的美食的做法。
用发酵粉发面蒸馒头
自身醒面蒸馒头或是小笼包是一种生活的乐趣,那麼怎样自身在家里用酵母菌怎么发面呢,下边说下具体步骤。
按表明使用量(按小麦面粉与酵母菌200:1的占比取酵母菌)。酵母菌放进碗内,加一勺子白砂糖,用温开水化掉。倒进小麦面粉中揉匀,面稍软些。盖湿抹布放溫暖处静放。等容积增大,面中有很多气泡时就可以干了。 搞好馍馍后盖板上干纯棉毛巾,静放20分钟。 水开入炒锅,火灾蒸15分鐘--20分钟。
用发酵粉制做酵母菌补水面膜
酵母菌中带有丰富多彩的B 族维他命、营养元素、叶酸片和麦角甾醇。用酵母菌敷面膜不但能提升皮肤血液循环系统和基础代谢作用,并且还具备清除皮肤发皱、松驰和毛孔清洁及其防脆化的功效。应坚持不懈每星期作1~2 次,每一治疗过程为20 次。其实际配置方式 是:
干性皮肤:将50 克发酵粉融入适当的酸奶油或食用油中,随后擦抹面部,20 分鐘后用温开水擦去,另外用冷水清洗一遍。
中性肌肤:将50 克发酵粉溶解一杯牛乳中就可以。操作步骤跟上面一样。
油性肌肤:用相等的水、乳浆或3%浓度值的双氧水水溶液共一杯化掉50 克发酵粉,使之具备一定的黏稠度。操作步骤跟上面一样。
用发酵粉制做减脂餐
将10g即食酵母粉添加豆桨中,翻拌服用。十分有用。即食酵母粉不但有减肥的作用,也有补充精力、调整胃肠、美容护肤等作用。
酵母粉减肥餐:
1.早饭:将10g即食酵母粉添加豆桨中,翻拌服用,另加苹果一个。
2.午饭:将10g即食酵母粉拌和在300ml水果汁中服食,还可以加一个苹果。
3.晚饭:10g即食酵母粉 150克酸牛奶 一个新鲜水果来替代晚饭。
菜谱中的苹果、酸牛奶也可换为燕麦粉,可依据自身的口感配制,持续3天依照以上菜谱进餐。