婴儿吸吮母亲乳头时产生一种刺激,这种刺激作 为信息传到母亲的脑子里,使其产生两种物质,一种 叫“泌乳素”,能促使乳腺细胞分泌乳汁;另一种叫 “催产素”,能使奶汁短期内由乳头大量射出。因此, 早期开奶和频繁地吸吮是保证泌乳的重要因素。请你 记住:即使乳汁很少,只要坚持让婴儿频繁吸吮,你 的奶汁就会增加。 其次是喂奶的母亲要有充分的营养和休息。饮食 起居要有规律;心情要舒畅,不要着急;要多喝汤 水。饮食中要注意营养搭配,尤其要多一些蛋白质, 多吃乳制品。 更多、更全面的的育儿心经、亲子知识、父母课堂等资讯!