橘子和萝卜是可以一起吃的,但是不能和胡萝卜一同食用,这两种食物之间的营养并不会相互冲突,而且适当食用对健康也可以带来很多的好处,但是在饮食方面也有很多需要注意的地方,饮食不当对健康也是不利的,下面就来详细了解橘子和萝卜一起吃对健康带来的好处,以及饮食需要注意的地方吧。

1、可以同食

橘子和萝卜是可以一起吃的,这两种食物没有搭配禁忌,而且营养价值也很高,具有润肺止咳、润肠通便、利尿消肿、促进消化、提神、解酒、生津止渴、补中益气、健脾养胃、增强食欲、保护心血管、通经活络、降血脂、解毒杀虫、软化血管、稳定血压等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、消化不良、高血脂、支气管炎、食欲不振、动脉硬化、口干舌燥、水肿、呕逆、肺炎、饮酒过度、小便不畅、便秘、气血不足、多痰、冠心病、动脉硬化、腹胀、呕吐、咯血皮肤干燥等不适病症。

2、橘子须知