你是否经历因为夜尿,不得不从被窝中爬起来上厕所,是否经历过一晚起夜好几次,就为了上厕所?一晚上好几次厕所,这是不是病呢?夜尿的原因是什么?应该如何处理?这和“肾”有什么样的关系呢?其实偶尔夜尿,本来是一个正常的现象,但是夜尿次数过多时就需要注意了,这可能暗示这你的身体也许出现了一些问题,而且多次起夜还会影响睡眠质量,甚至会带来一系列生理心理问题。什么是夜尿症根据国际尿控协会(ICS)的定义,夜尿症是指夜间不得不醒来排尿,不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿。流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。正常的起夜次数为0~2次,一般来讲,夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。