在治疗期间及康复期间,乳腺癌患者要保持良好健康的生活习惯,其中饮食及运动要更加注意。
膳食结构和食物选择影响疾病进展、复发风险。富含蔬菜水果、全谷物、禽肉和鱼的膳食结构,与富含精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂奶类制品和油炸薯类的膳食结构相比,可使总体病死率降低43%;每降低20%的膳食能量,就能降低24%的乳腺癌复发风险。
美国癌症协会建议,每周至少进行150分钟的有氧运动和2-3天的抗阻运动训练。