化湿帖,里面含有多种健脾祛湿的材料,有茯苓,薏苡仁,人参,花椒,艾绒,龙涎香,古方传承,值得信任。 直接贴在肚脐眼,肚脐眼有被称为是神阙穴,通过神阙穴把药效吸收全身,令身体里面隐藏的湿气逐步排出来,不用服用,更加安全,对调理肥胖,肚子大,宫寒,月经不调,手脚冰凉效果显著。 4、艾灸 现在很多人都会没事拔拔罐,艾艾灸,对身体也有有一定的好处的,艾灸的时候需要注意,要选择专业的艾灸师傅,一定要按照身体的穴位就行艾灸。 艾灸可以帮助身体补阳气,开郁气,配合中医穴位,可以起到排湿化湿的效果。 身体湿气重,艾灸的时候要多艾灸这几个穴位,分别是背部的脾俞穴,肚脐上方的中脘穴,小腿上的足三里穴,阴陵泉穴,和脚上的解溪穴,找准这些穴位,艾灸上1-2个小时左右,可去除身体寒湿之气。