手机自动下载一些软件的解决方法:1、找到手机的应用流量管理,查看那些软件使用的流量比较多,而且是自己不经常用的,就有可能是自动下载软件的应用了。2、找到之后,可以取消该应用使用网络的权限,或者直接卸载该应用,下载安装其他替代应用。