促进肠胃的蠕动,帮助消化,分解高热量、高脂肪食物。
饮法:喝咖啡的时候要尽量避免加糖和咖啡伴侣,因为它们会增加热量摄入。如果想喝甜一点,可以适量加入牛奶,再加一些代糖品。