根据你的描述,不能排除是肾阳虚的可能,肾阳虚主要是由于性生活过度,或劳累过度等原因引起,其主要临床表现为腰脊酸痛,畏寒肢冷,手脚冰凉,夜尿增多等症状。 就诊中医科辨证,看是不是肾阳虚,如果是,可服用金贵肾气丸治疗,会有很好的疗效;平时应注意积极锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力;应注意不可过度劳累;如果有性生活存在,还应节制性生活,有利于疾病恢复。