在古罗马时期,贺拉斯(Horace)将晕船症状描绘成一种社会均衡器,因为无论贫富,它都一视同仁。　如今,多数水手通常都会在航行伊始的头两到三天体会到不同程度的晕船症状,而几乎每次出海都是如此。这一经验之谈来自于贝丝·伦纳德(Beth　Leonard),她本人就是一名身经百战的航海员。她还指出,不管水手们为了减轻晕船之苦,做了怎样的尝试,其中大部分人都会在三天之后渐渐习惯这种症状。伦纳德对38名资深船员进行调查,发现受访者中有四分之三的人几乎每次出海都晕船。此外,“赛艇世界”(Yachting　World)对参与全球挑战赛的223名选手进行调查,发现其中62%的人都曾遭受晕船之苦。　而且,晕船的症状可不仅只有胃里翻江倒海一项,它往往是一个逐步恶化的过程:一开始,哈欠连天、流口水、冒冷汗、头晕目眩、头痛难耐,而且整个人筋疲力尽,最终的结果往往是,恶心得受不了,甚至还大吐不止;在刚出海的头几天时间里,许多人还表示自己难以集中精力。伦纳德发现33%的受访者出现过嗜睡症状,四分之一的受访者反映自己倦怠不堪,多达79%的受访者犯过恶心,而且有一半吐过。如果将早期征兆忽略不计,86%的晕船者经历了病情的逐步恶化,最后以大吐不止收场。　Image　caption　船体在三个维度中的摇晃颠簸,导致晕船者平衡失调,进而恶心作呕。(图片来源:Getty　Images)　但是,经验老道的航海者往往自有从晕船进程中尽快熬过来的妙招。塞巴斯蒂安·史密斯(Sebastian　Smith)就是其中之一,他喜欢带上妻子阿黛尔(Adele)和两个年幼的女儿一起扬帆远航,还出了数本专著,探讨如何克服远洋航行带来的晕船症状。　他说:“我一直都搞不懂,为什么人与人之间会有这样的差异。而显然,晕船与否和年龄大小无关,也和体能强弱无关。而且,很可能猛然间,就病来如山倒。好比大家可能正玩得开心,都是一副优哉游哉的样子,而就在毫无征兆的一瞬间,你看到大家脸上的神色猛然变差。十分钟后,众人都已经吐得前胸贴后背了。”　史密斯回忆说,最初,自己也受尽晕船的折磨,但开始进行远距离的出海航行后,他一下子就恢复了过来,而且再也没晕过船。他指出:“就我个人经历来看,这其中绝对有心理因素的作用。现在,我知道就算自己有了初期的痛苦病征,也终会痊愈,会挺过来。这就是经验,非常宝贵。”　现今,他的妻子阿黛尔在长途航行的头一两天还是会犯晕