如果用手反复摸脸,且手上带有细菌以及大量油脂,可能会诱发炎性丘疹,进而出现长痘痘的现象。但如果只摸一下脸,且手较干净,一般不会引起痘痘。出现痘痘后,需要尽量减少用手摸脸的次数,同时可以使用控油的洗面奶,减少面部油脂分泌。也可以用抗生素的软膏,杀灭炎症中的细菌。还可以通过调整作息、早睡早起、保证良好睡眠以及良好情绪等方式来改善症状。同时需要调整饮食结构,清淡饮食,减少高能量食品的摄入,保证大便通畅。女性朋友需要保证月经规律,从而减少痘痘的发生。