情绪的异常也会导致月经的推迟,因为月经受到下丘脑的控制,如果心情不好,会导致月经的延长无故的延后。再者就是,平时的工作压力和生活压力的逼迫,导致精神紧张,不安。那么,月经推迟是不是排卵日也推迟呢?

月经推迟是不是排卵日也推迟

平时要积极的预防此病,平时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气建议合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。