可以计算bmi指数,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32非常肥胖高于32如果觉得自己有点胖,要控制饮食,适量运动,理性减肥。