长期做记忆培训的工作日子里,我几乎每一期课程都会遇到新人提出同一个问题,我的记忆很容易出现混淆。
但是每一期记忆宫殿课程结束,大家基本很少还会再提到这个问题,新学员就像美少女一样,或者说美少女像韭菜一样,割掉一波又会长出来一波,而美少女就和这个问题一样会随着刚接触记忆宫殿的人再次被带到我的面前。
但是我懒,所以最好是写一篇文章一劳永逸。
为什么文字容易记忆混淆呢?有几个原因。
1、文字过于抽象。
2、文字序列太长了,人的工作记忆是很短的。
3、记忆的事物随着时间线的延长,你的大脑是会对记忆做一定歪曲和遗忘的。所以我们要经常复习。
4、专业词汇相似程度过高,换一个序列就是另外一种意思,也就是相似度过高让你混淆的。
5、你记忆的事物印象不够深刻,一群人来见你,你只能记住裸体来看望你的那个人,开个玩笑,我想告诉你的是,你更容易记住印象深刻的事物,而且不容易混淆。
6、你只识别信息,却很少记忆和主动回忆,大多数人把反复识别信息当成了记忆,不可否认,这个世界确实有很小一部分非正常人类可以做到识别信息的同时达到高强度的记忆,但是这种人是天才不是大多数人,数量少得可怜,你肯定不是,不然你看我的文章干嘛呢,我们要解决普通人的问题,普通人的问题就是识别能带来的记忆印象是很浅的。但是人是一种骄傲的动物,他们总是在识别的过程中认定自己掌握了。
7、对信息熟练度不够。玩游戏的时候你第一次用一个角色是很容易被别人吊打的,那么学习知识也是一样的,你对一个信息只是简单掌握而不是高熟练度的掌握,他的体验和印象还有区分能力都是不一样的,同一件事专家能分辨的细节会更多是因为他们对信息的熟练度不一样。
8、观察的问题,世界上没有相似的事物,只有找不到差别的人。
9、技巧的问题,同样的词汇做不一样的记忆技巧处理就可以在记忆中区分它们了,打个比方,渴望影响和控制他人这句话和渴望控制他人的人生按照自己的框架去活这两句话是非常相似的,那么我会想象我家的狗在睡觉,我用食物给它闻,然后它追着食物走就被我控制了,我用食物激起它的渴望然后控制它前进方向,而渴望控制他人的人生按照自己的框架去活我会想象用电脑控制网络游戏角色走入一个框架中。不一样的画面代表着我要记忆的含义,ok这个记忆是不会混淆的。
10、周围环境干扰的问题,当你记忆的信息越多的时候,你就越容易混淆,那么你的大脑在高强度运作一段时间,要学会适度休息再继续,而不是没完没了的低效率运转。
解决混淆的万能策略?
将你记忆的信息处理成一个独一无二的组合画面,这个画面的元素也是重复的,但是他们组合的意思是独一无二的。比如控制前进方向并且注意交通安全,想象开车看其他车并且变换方向盘,控制前进方向保持平衡想象成,一个人踩独轮车,一边前进一边保持平衡。
很多词汇是相似的,但是他们组合在一起也许代表着一个不一样的整体意思,而这个整体意思通过你用心的加工出来的绝对是独一无二的画面。你们应该更注重整体意思而不是局部词汇,多去理解局部词汇代表的含义和组合的含义有助于整体意思把握的能力。
其次是通过合理的复习安排来强化这个独一无二的画面,熟练度越高越容易区分。多观察事物和抽象信息的关联,提高整体思维能力,不要总是拘泥于一些细节钻牛角尖。
文章上周首发于公众号:zqdnjygd (最强大脑记忆宫殿缩写)
还有一个就是我的新书上市了《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》