西瓜其本属于凉性水果,含有大量的水分,多种氨基酸和糖,若在平时食用的话,可以起到清热解毒,爽利解渴的作用,若在月经期间食用的话,不仅会使血液受到温度改变的刺激,使流通度变差,造成月经提前或者经量过多,引起经痛,还会出现消化不良的情况。
香蕉其是日常生活中常见的一种水果,含有维他命,矿物质,营养素,钾以及镁,有利于防止血压上升,肌肉痉挛以及便秘,但却也是不适合在月经期间的食用的,原因有二:一是其属于寒性食物,易伤阳气,具有导致回经的作用,二是容易使月经量变少甚至导致月经不调和痛经的产生。