心脏不好的5大表现
心脏衰老的表现有两个,一个是心肌力量的减弱,心脏跳动不再怦怦有力;另一个是心脏内血管循环通路的不畅通,一般来说,心脏不好、病变或衰老会有以下症状表现:
1、胸闷气短
在没有感冒、激烈运动后的前提下,常常出现胸闷、透不气(气短)的症状,例如常规的爬低矮楼层3-5楼的楼梯就气喘吁吁、大汗淋漓,且明显感到心跳加快、呼吸急促、胸闷等症状。或者在人多的地方、性生活时、饱餐后等情况下特别容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够或走路稍快就觉气急,常要吐“大气深呼吸”证明心脏早衰。
2、心慌胸痛
夜间惊醒且伴有阵发性呼吸困难、心慌、胸痛,是心脏病发生心功能不全的初期表现,此外若常常在劳累激动后感到胸骨后或心前区紧缩性压榨性疼痛,则是冠心病心绞痛的表现或急性心肌梗塞的先兆症状,应及时送医就诊!
3、心悸头晕,眼前发黑
突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,间歇性意识丧失,有要跌倒的感觉,常是心脏病排血量突然减少,引起脑缺血所致。
4、下肢水肿,局部发紫
手指或足趾末端出现肥大、变形、发紫等状态是心衰表现,最好马上去医院,以便及时发现病情。
下肢出现浮肿,早期发现在足背,脚趾,踝关节部,常是右心功能不全时的表现。局部发紫例如口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫,说明心脏血流不畅、功能减退,更是肺源性心脏病,紫绀型先天性心脏病等心脏病的表现。
5、心窝汗多,冷汗连连
中医认为心窝部和两乳房中间部位多汗,多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,常见于劳心过度的白领等压力较大的群体。此外,突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆,即使是静坐不动也会不停出汗。
若自身或家人、朋友出现以上异常症状,应及时到医院进行心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、采血化验等诊断检查,及时了解病情病因,及早治疗预防。
日常做这些事最“伤心”
1、吸烟及吸二手烟:烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳,能让冠状动脉中的血流减慢、血液粘稠度增加等从而形成动脉粥样硬化,影响心脏供血(心脏是血液运输的动力器官)。另有数据显示,吸烟者出现冠心病的几率是非吸烟者的3.5倍,美国每年约有4.6万名二手烟患者死于心脏病。
2、吃得太饱太油腻:过于油腻的饮食会导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多并附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形