\ue50a　时间:2019-08-19　\ue50b柿子是一种将在秋季上市的水果。　这种水果不仅营养价值高,而且味道十分诱人。　它还具有良好的健康效果。　人们吃完后对身体有各种好处,但一切都是相对的。　吃柿子。　身体有一些缺点。　为了让每个人都了解更多信息,今天我将谈谈吃柿子的好处和不足。　吃柿子的好处与坏处　1、吃柿子能补充营养　通常,柿子可以补充各种营养素。　柿子含有磷,蛋白质和糖。　此外,脂肪和铁,以及钙和维生素,也是最重要的柿子。　人们吃完后可以迅速吸收这些营养素。　使用,可以满足人体新陈代谢不同营养素的需要。　2、吃柿子能防病　通常吃柿子可以预防各种疾病。　这种水果味甘,性寒,能清热干燥,还能滋润润肺化痰,并能止渴,而且通常吃柿子可以预防人体慢性支气管炎。　高血压,干咳,咽喉痛等疾病。　3、吃柿子的坏处　一般情况下,每天吃少量的柿子对身体没有伤害,但你必须记住,这种水果不能被吃掉,因为柿子的果实进入肚子后很容易形成不易消化的结块。　人体。　这些蛋糕将在人们身上。　在体内积累,形成胃柿子,长时间后会导致结石,对人体健康非常不利。　来源:　水果蔬菜知识大全　,如果您觉得本文不错,欢迎分享!