保持口腔卫生,养成早晚刷牙的良好习惯,避免牙齿受伤及冷热刺激。现代人对牙齿的健康越来越重视,可为何勤于刷牙,却还是有蛀牙产生?其实,过度刷牙,反而伤牙。不宜用力过猛不要过度漱口正确选择牙刷吃完水果不宜马上刷牙