孕中期妊娠反应结束后,可补充些蛋白质丰富、维生素含量高的食物,如鱼肉、鸡肉、奶制品、牛肉等。孕后期需严格控制饮食,尽量控制摄入高糖、高油腻、高脂肪的食物,避免胎儿过大难产。