体谅理解原谅,思 考学习改变,不要光是总结,在暴躁前克制…… 最近,我在网上发个帖子,“女人脾气不好咋办?”跟帖的网友很多, 回答各种各样。我整理一下有这样几个说法:一是说这是修养、素质 方面的问题。我想有道理,是老姨把表妹从小宠坏了。二是说这是营 养方面的问题,女性脾气暴躁可能缺乏营养,与饮食不合理有关,如 妇女对维生素 B6 摄入不足容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经 炎,可导致头痛,脾气急躁,困倦,易激动;维生素 B1 缺乏不仅可引 发脚气病,也可引起神经炎并累及心脏,并使人脾气暴躁,困倦乏 力,神经过敏,喜怒无常;铁缺乏可影响多种含铁酶的活力,影响红 细胞色素、肌红蛋白的形成,使人精神萎靡,困倦无力,注意力不集 中,记忆力减退,情绪不稳定,急躁易怒,激动好哭,性欲低下;锌 缺乏可影响人的性格行为,引起抑郁,情绪不稳,进而影响夫妻正常 的性生活,引起家庭不和;缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒;糖摄入 过量也可出现情绪不稳、爱激动、多躁动等现象。