宝宝发烧能吃花生吗?宝宝属于抵抗力相对比较低的人,如果不注意护理,很容易出现感冒发烧的情况。宝宝在感冒发烧时,饮食上是需要注意的。那么宝宝发烧能吃花生吗?
宝宝发烧能吃花生吗
宝宝在感冒发烧的时候可以吃花生。花生中含有丰富的植物脂肪和蛋白质,非常容易被人体吸收,因此宝宝在发烧时可以吃一些水煮花生,但是注意一定不可以吃椒盐花生或者油炸花生。因为宝宝在感冒发烧期间不能吃含盐量高、脂肪量较高以及辛辣生冷等刺激性食物。
如果宝宝在感冒发烧期间想吃花生,可以采取以下几种方法进行烹饪:
首先可以将花生绿豆一起浸泡三小时,然后用破壁机经花生、绿豆以及糯米打成糊状。然后将米糊倒入锅中,一边用小火煮沸,一边搅拌。因为花生中含钙量提高,因此可以促进宝宝的生长发育。其次也可以将莲蓬米和花生一起料理,因为花生中含有大量的锌元素,能够起到增强宝宝记忆力的作用。
宝宝发烧吃什么好
1.半岁以内的宝宝,如果采用母乳喂养,应该继续。母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%,可以补充水分。
2.如果是人工喂养的宝宝,可喂稀释的脱脂奶,即2份或3份奶加1份水,摄入量可与平时相等。此时虽然宝宝实际吃下去的奶量有所减少,但补充了水分,更利于消化、吸收。
3.宝宝发烧时以饮白开水为好,也可以适当兑些鲜水果汁,以补充人体需要的维生素。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度,不必过多。
4.鲜苹果汁。由于苹果汁中含有大量的维生素c,可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
5.西瓜汁。