胸小的女生都有烦恼,如何让胸部变大变挺,让穿衣服更有自信和更有女神魅力,怎样丰胸最有效?其实最自然健康无副作用的方法就是按摩丰胸和食物丰胸。按摩丰胸是个不错的丰胸方法,按摩之后可以有效促进血液循环,让你切实感受“涨”的感觉。我们要用我们勤劳的双手,塑造出傲挺的乳峰。贵在持之以恒。其实按摩丰胸方法有很多,拿捏按摩丰胸和推摩丰胸是这其中两种最基本的手法,长时间证明其丰胸效果不错。而食物丰胸则可以让前者更有效果。