正常人大便次数在每天1~2次,或者两天1次。如果每天大便三四次这种现象是不正常的,可能存在腹泻现象。如果平时喜欢吃寒凉的食物,比如吃冰激凌、喝冷饮,这时就容易导致腹部受寒,导致大便次数增多。每天大便三四次和病毒感染、细菌感染也有关,比如沙门菌、诺瓦克病毒、大肠杆菌等,为患者健康考虑,最好进行一下大便常规检查,确定引起腹泻的原因,并及时进行治疗。同时要改善一下饮食结构,不能暴饮暴食,也不能过多食用寒凉刺激的食物,饮食要以清淡易消化为主,大便次数便可逐渐恢复正常。