后背痛,呼吸不畅,感觉呼吸不上来
椎间盘突出、肌肉扭伤、韧带拉伤、退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯等,都会引起后背痛疼。。平时多做一些上肢运动,要放松身体的肌肉、强化背部肌力。可以做个按摩,放松一下自己紧绷的神经、肌肉,对缓解后背疼也有好的帮助。