对肝好的水果有以下几种:第一种,苹果、梨等含膳食纤维高的水果,这些水果可以促进胃肠的蠕动,而且可以促进体内毒素的排出,能够减轻肝的负担。第二种,胡萝卜、圣女果等维生素a含量高的水果,这些水果中含有的维生素a可以起到保肝明目的功效,能够促进肝内毒素的排出。第三种,西瓜,香蕉,荔枝等富含维生素b的水果,这些水果中的维生素b可以恢复肝细胞的再生能力。