早上起床后犯困的原因,如下:第一、最常见的就是夜间的睡眠不足,可能是睡眠的时间不够,也可能是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会出现早上起床仍然犯困的情况。第二、鼾症引起的,睡觉打呼噜的病人会出现睡眠呼吸暂停,会造成大脑的缺氧,也会出现早上起床以后仍然犯困的现象,还伴有头昏、头脑不清醒的感觉。第三、对于年龄偏大,有高血压、脑动脉硬化病史的人,也容易出现早上起床以后犯困,主要是由于夜间睡眠的时候血流速度相对缓慢,更容易出现脑供血不足的情况。还有就是清晨时段血压偏高,也容易出现头昏、犯困的情况。