可以。长期喝红枣桂圆枸杞茶功效:
1、补血益气,增强造血功能,提高mian疫力,延缓衰老。
2、zi补肝肾,zi补肝脏和明目,舒缓神经,健脾益智。对于神经衰弱、健忘、烦躁不安、脾胃虚弱、精神差有很好的疗效。
3、养血安神,对于心神bu宁等有较大的帮助。
4、调理痛经,常喝痛经次数明显减少、改善月经量少问题。扩展资料:桂圆壳轻,它是走头bu的,专门祛除头bu的风邪。桂圆核重,它的作用往下走,专门祛除下焦的湿气,还能止痛。桂圆肉不轻不重,它作用于人体的中bu,专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血,其实桂圆肉补血的效果更hao,而且bu像红枣那样容易生湿热。喝桂yuan茶好多人害怕上火,如果把桂圆连壳一起泡茶来喝,那就不容易上火了。