X可靠来源National Health Service (UK)前往来源患处痊愈后继续做物理治疗师教你的运动,以免再次受伤。从长远来看,物理治疗带来的益处好过其它治疗方案,比如注射类固醇。[7]X可靠来源PubMed Central前往来源
向医生询问是否可以注射类固醇来消炎。注射类固醇有助于减轻肘关节的炎症,让你尽早恢复正常活动。网球肘一般会在数周内自行痊愈,所以通常不需要打针。要是接受物理治疗和在家护理一段时间后没有好转,倒是可以向医生咨询这个选项。[8]X可靠来源National Health Service (UK)前往来源医生会直接注射在受影响的关节,相当疼痛,不过注射前可以先进行局部麻醉。注意,类固醇的效果能维持3-6个月。如果问题持续,可能需要重复注射。注射类固醇并无法预防手肘再次受损,而且效果短暂。[9]X可靠来源PubMed Central前往来源
考虑进行冲击波疗法,以减轻疼痛,促进手肘运动。冲击波疗法对某些人有用,而且是非侵入性的治疗方案。医生会集中冲击患处,冲击波穿过皮肤到达关节。这项治疗很痛,医生可能会先给你进行局部麻醉。[10]X可靠来源National Health Service (UK)前往来源这项治疗方案通常很安全,不过治疗后可能会有些许淤青和发红。
考虑注射富血小板血浆,加快患处愈合。医生会抽取你的血液,放入机器里面分离血小板,然后直接将它们注射到受影响的关节。这个治疗只需要15分钟,或许有助于加快患处愈合。[11]