身高160cm女生的标准体重有一个简便的方法,身高减去105为女性的标准体重,160减去105为55,所以55kg是她的标准体重。如果超过标准体重的10%称为过重,超过标准体重的20%,称之为肥胖,在标准体重的运算过程中这种方法比较简便,还可以用其他更精准的方法,这是粗略的方法。如果肥胖超过标准体重的20%,应该给予减重,因为肥胖是导致2型糖尿病发生、发展的重要诱因,如果家族中有糖尿病史,患者的体重又超过标准体重的20%,则应减肥。