巨大差异的产生在于,在相同的年龄下有着不同的心智模式。
心智模式(Mental Model)最早是由苏格兰心理学家Kenneth Craik 在1943年提出的,它是理解世界运作方式的信念,思维框架和我们的认知。心智模式指导我们的感知和行为,是我们用来理解生活,制定决策和结局问题的思维工具。
“每个人都是透过自己的心智模式看世界”。简单来说,心智模式就是:我如何看待人、事、物,以及我依据自己的经验对它们作出的判断。
有些人无法很好地控制自己的情绪,要么抱怨自己,要么指责他人,面对“挫败”感也会觉得非常的无助;而同龄的另一些理性又有主见,知道如何表达自己的意愿,能够适应多种环境,能调整情绪积极应对各种境遇。这是因为他们在不同的生活环境下成长,逐渐形成了不同的心智模式。
四种心智模式,你属于哪一种?
想要获得成长变得成熟,超越当前的自己,我们需要心智模式的转变和“升级”。Jennifer Berger将成年人的心智模式划分为以下4个阶段,不同的模式几乎都有自身的优缺点:
模式1:以我为尊(The Self-sovereign Form of Mind)
这一阶段的核心特点就是以自我为中心(self-centeredness),只关注自己的得与失。这一阶段会对世界缺乏客观的认识,只能通过自己的观点去理解世界,觉得整个世界都是围绕着自己转。像是“没长大的孩子”,很难换位思考,常常固执己见。但他们其实并不是在故意为难其他人,而是受到自身心智发展阶段的限制。这种心智模式常见于青少年及年轻人群体,但也偶见于更年长的人群。
这一时期的关键优势是:他们只需要根据外部规则来趋利避害,当外部奖惩分明的时候,他们的执行力会很强。同时也存在显在盲点,他们其实很像穿着思维紧身衣无法舒展。因为认知范围有限,所以寻找解决方案的潜力受限,思维模式总是非黑即白。
在思维和经历变得丰富起来后,以我为尊的人会慢慢意识到不顺从自己意愿的外部世界的复杂性。他们开始发现自己以前对世界的理解有些不可靠,自己只根据自身去讨论对错是不够的。当生活中出现了他们非常在乎的人,他们开始有了动力去了解别人。思考如何与这个世界重新达成和谐的关系时,他们就有机会向“规范为主”的心智模式发展。
模式2:规范为主(The Socialized Form of Mind)