如果没有痔疮病症,又伴有上述症状中的一种或几种,尤其是大便带血,都要及时前往专业医院进行检查。同时,建议高危人群定期进行防癌筛查。
结直肠癌如何预防?
其实最有效的筛查手段就是肠镜了,但因为肠镜的过程可能比较反人性,所以很多朋友都不愿意做。但在健康面前,我觉得该忍的还是忍一忍,总比得了病再来治疗轻松百倍吧。这里贴一个2019年9月7日,“2019世界物联网大会—智慧健康发展峰会”上,李兆申院士说的一段原话:“如果你超过45岁还没做肠镜的话,年底之前你一定要做一次肠镜,做一次肠镜管你五年、十年没问题,你不会得结直肠癌。” 如果实在不能接受肠镜,那浩哥再给支一招,可以先做一个大便隐血检查,如果结果是阴性,就暂时可以不用做肠镜了(但这个检测有个Bug, 就是阳性结果,大概率也不是结直肠癌,原因就是因为痔疮现象太普遍了,所以浩哥建议的这个,只是可以让一部分朋友免去现在做肠镜的烦恼)。
建议规律筛查人群:
1.便血、黑便、贫血、近期体重明显减轻者;
2.年龄45岁以上的无症状人群(有一级亲属病史者40岁开始);
3.有大便习惯改变、大便性状改变等症状者;
4.有腺瘤性息肉史、持续性炎症性肠病已知或怀疑有遗传性征者;
饮食生活习惯:
1. .少吃红肉(牛肉、 羊肉、 猪肉等)和加工肉类(腌制、 熏烤、 煎炸的肉类食品)。
2. 多吃十字花科类蔬菜,如白菜类(小白菜、菜心、大白菜等)、甘蓝类(椰菜、椰菜花、芥蓝等)、芥菜类(叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜))等。
3.戒烟,避免被动吸烟;
4.保持正常体重,将体质指数(BMI)控制在18.5~24kg/m^2范围内 ,男性腰围