意见建议:枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。袁美美
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你好朋友别担心,这种情况可以使用的,建议你最好注意饮食,再就是注意补充营养的,祝你健康
某某人儿
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黄芪:药理作用:1.提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抗菌于抗病毒4.提高自身应激能力(黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳,抗缺氧,抗辐射,抗衰老作用)可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳(北黄芪)枸杞:滋阴养肾,清肝明目红枣:补血,健胃西洋参:抗疲劳,但不能常用。高血压,肝病,上火体质不可用。三种药性平和,前种可以长期饮用。推荐几个:红枣黄芪汤原料:黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。制法:1.将所有材料放入锅内,加入清水,用小火熬煮40分钟。2.加入话量冰糖即可。[1]元气红枣茶红枣:黄芪皆有补中益气之效,泡成茶饮可以补充元气,让人活力百倍!茶材:红枣10棵、黄芪12克、水600ml。作法:1、将红枣剥开,和黄芪一起放入锅中。2、加水煮沸后,转小火再煮约5~10分钟即可。TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。
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可以的,每天饮用西洋参和枸杞子泡的水,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。国内现在比较好的西洋参是农市乐西洋参,体质结实而沉重,味较淡,野生者为上品。
呀呀静书
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问题分析:枸杞的主要功效是滋补肝肾,益精明目。大枣的主要功效是是补中益气,养血安神。意见建议:而西洋参的作用是气阴双补,跟枸杞和红枣有协同的作用,而且枸杞子甘平,大枣甘温,如果是单喝这两种药物的话,可能会出现上火的情况,西洋参是凉性的,搭配起来可以减轻上火的症状,总的来说,这个搭配还是很不错的。