出现脖子有根筋疼现象,如果与外力、劳损、着凉等因素有关系,可以采取保守治疗。首先要减少颈部活动,注意保暖,不要反复受到外力刺激。可以佩戴颈托、围领,保持头颈部位稳定。在疼痛部位,可以外敷活血化瘀、疏筋镇痛的外用膏药,同时配合烤电、理疗、针刺,也可以用毛巾热敷,用中药熏洗等办法。缓解紧张的颈部肌肉、肌群,降低局部内的压力、张力,可以减轻疼痛现象。如果在颈部有明显的疼痛部位,可以考虑采用封闭注射,应用非甾体抗炎镇痛类的药物。