指甲一直长不出来,考虑有可能是缺钙的原因,建议你可以补充葡萄糖酸钙。缺钙,缺锌,要注意检查一下微量元素,并且注意积极补充,平时注意各种营养,避免有咬指甲的情况可适当口服葡萄糖酸锌和不要吃味精和鸡精,味精和鸡精容易导致缺锌 。适当增加瘦肉的摄入量。