搬重物出现了腰痛,一般考虑三大方面引起。第一肌肉的劳损,第二肌肉的拉伤,第三腰椎间盘突出,这三类疾病引起的腰痛,根据每个人受伤的情况,愈合的情况也不同。一般肌肉劳损的话一般一到两周可以缓解,肌肉拉伤就相对要长一点,两到三周,腰椎间盘的话根据病人情况一般一个月左右可以恢复。治疗方法他们都有共同点,比如局部拒动少弯腰,少搬重物,注意卧床休息,可以外用活血化瘀的药膏到医院进行理疗,推拿,针灸等一系列的治疗。