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茶,有很多种。保健的、养生的,还有美颜的。国人爱喝茶,因为不同的茶对人体有不同的功效和作用。就像今天介绍的这款枸杞决明子菊花茶,此茶不仅有降压、减肥的功效,长期饮用还有美白活肤的作用。下面,一起来看看这款具有多种神奇功效的枸杞决明子菊花茶吧!枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用,三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢?其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。我们一起来看看怎么做吧!
首先要准备材料:炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法:
1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
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