前段时间跟语音写作老师聊天,他讲到了成长的顺序:
健康第一,关系第二,成长第三
之前觉得这三件都特别重要,但是却没有明确地去排个序,所以很多时候会觉得混乱,老师这样排序,细想觉得特别有道理。
健康第一
我小时候体质差,爷爷总是对我说,身体是革命的本钱,告诉我要注意身体。
年轻时的我因为体质差,是个药罐子。那时不管在哪上学,总能快速熟悉当地医院,因为我总往那跑。
那时候的我总在求医上花上很多时间,加上睡眠不好,特别容易累,整个人没什么生气,同时心理充满了不安全感,特别怕自己会得什么大病。
后来确实因为看了太多医生而没什么效果,所以对最后接触的那个老中医说的话特别敏感:你应该学会去调理自己的身体。
从哪以后,我开始逛论坛、看书,用休息、饮食、艾灸等方式调理自己的身体,竟然在一年左右的时间,把自己身体之前的问题都调理好了,我成了一个充满活力的人。
因为掌握了一套自己身体的调理方式,所以我觉得人生充满了掌控感。现在已是二宝妈的我,整体身体状况良好,吃饭规律,睡眠良好,精力充沛。
想想,如果现在的我,身体还是自己调理前的状态,我想生活会一团糟。因为身体的问题而耗费我大量的时间,我无暇顾及先生和小孩,而且因为身体给自己带来的不安全感,会让自己患得患失,这种状态必然影响自己的家庭关系和工作。
因为之前药罐子的经历,我特别理解健康的重要性。健康是幸福生活的基础,只有照顾好自己才有可能兼顾其他。
关系第二
哈佛大学幸福课里面提到,人际关系是影响一个人幸福的最重要因素,可见人际关系的重要性。
人际关系的重要性,源于关系的长久性,以及对生活质量的影响。
我们最重要的关系是亲密关系和亲子关系(包括与孩子的关系和与父母的关系),对绝大部分人来说,这两种最重要的关系伴随我们一生,并对我们一生有深远的影响。
我有个明显的感觉,跟先生吵架以后,我常常有一两天的时间会感觉心理特别低落,做什么事情都提不起劲儿。
我开始不断关注亲密关系的书籍,去了解我自己,去了解我的先生,去分析他的需求,我的需求,我们吵架的原因。
因为对亲密关系有了进一步的认识,因为两个人共同的努力,所以总体我们的关系越来越好了。
发现我们关系更好了以后,整体的工作和生活都顺畅了许多。
关于亲子关系,现在我们家俩小朋友还比较小,亲子关系更多的是陪伴和引导。
我一直在想,我一定要趁他们年幼的时候珍惜更他们在一起的时光,给他们更优质的爱,给与他们更科学的引导。
因为给了他们足够的爱,他们才会更有力量,也更能爱他人。
因为给了小孩足够的爱,他们逐渐长大,离我们的生活越来越远的时候,才能更加平静和坦然地接受。
所以,增进亲密关系和亲子关系是我这段时间特别重要的课题,我的主要空余的时间也花在这。
成长第三
成长其实是一个比较广泛的概念,广义来说,让自己变得更健康,让自己身边的关系变得更好,都是一个成长的过程。
这里的成长,我想是相对狭义的概念,是指自己认知、能力的提升,或者自我精进。
我一直觉得自己成长是相对比较慢的,走走停停,但总体我能看到自己明显的进步。
之前我常常会抱怨,自己怎么成长得那么慢,但现在想想,因为我一直在兼顾我的健康和关系。
总体来看,不管是我的健康状态、我身边的重要关系都是在往好的方向发展。同时我能感觉得到自己在成长,我对自己的了解,我的反思能力都在不断加强。
想想这些,我心里终于比较释然了。
虽然我也非常希望自己能快速成长起来,但是很多时候,慢慢来,比较快。当我们能更多的兼顾我们的健康、关系和成长,虽然可能走得不是那么快,但是每一步都很稳,很扎实。
健康第一,关系第二,成长第三,这排序并不是绝对的。不同的时间段,我们或许会有不同的偏重。
总体来看,我觉得这个排序是特别合理的,这种排序能很好地指导我们中的选择,并让选择清晰明了,而不会患得患失。
健康、关系、成长,你是怎么排序的呢?