吃完饭就想睡觉多见于脾虚,在中医上脾主运化、主升清、主四肢,食物进入胃以后,必须依赖于脾的运化,将水谷精微转化为气血津液,并将营养物质吸收后上输于心肺,濡养脏腑经脉、四肢百骸。由于脾虚失其健运、升清功能,不能够很好的运化水谷精微,升清功能无力会出现四肢乏困无力、饭后想睡觉。症状轻微者暂时不需要用药治疗,饮食上调养一下。症状明显者在治疗上,可以用健脾胃的药物,如人参健脾丸、健脾糕、补中益气丸等。平时饮食上要注意不要吃得过饱,少量多餐,以清淡、易消化的食物为主。