怀孕初期不宜进行剧烈运动,也禁止性生活,防止流产。应尽量放松心情,注意生活规律,好好休息,避免劳累,做一些温和的全身运动放松身心,饮食健康,注意营养。怀孕早期也应定期产检,规律服用叶酸片预防胎儿畸形。