普通人的一生大约有1/3是在床上度过的,所以床对于每个人日常生活有着极其重要的作用,是睡软床好,还是硬床好?许多人觉得睡软床舒服,像以前的席梦思,具有柔软、舒适、有弹性等特点,但是经常睡在这种软床上是存在很多健康隐患的。软床不符合老人的生理要求,睡在软床上的老人脊柱侧弯的程度要明显的高于睡硬床,或者半硬床的老人。另外,睡在软床上,身体各部分与床面接触的面积就会加大,被挤压的面积也随之增大,容易影响身体表面的血液循环,不但会引起腰酸、腿疼,还会增加翻身的难度,所以以半硬床或者硬板床上垫比较薄的垫子是最佳的选择。