1、在日常生活中应该多吃促进卵子发育为主帮助备孕,同时通过补充雌激素,调理内分泌,改善多囊情况。用药期间有烟酒嗜好的最好戒掉,建议多食用天然食材,如胡萝卜、乌骨鸡、排骨、桂圆、牛肉、鸡肉、红豆、莲子、鲫鱼、鳝鱼、虾、海参、黑芝麻、樱桃、红薯、栗子、香菇、核桃等因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
2、不要食用寒性食物如笋、西瓜、橘子、绿豆,鸭肉等,这样会促使气的运行功能变差。
3、喝一些具有益气滋阴,开胃活血的功能茶。
卵泡如果是不成熟的话,就很难受孕。如果女性一直排不出成熟的卵泡,就需要进行检查。备孕期间,需要忌口少吃垃圾食品并且多吃一些能促进卵泡成熟的食物。同时要注意,即使是在备孕期间要注意性生活不要过度,避免适得其反。

卵泡1.5几天能成熟

卵泡1.5指的是卵泡是1.5厘米,如果阴道彩超检查提示卵泡的大小是1.5厘米说明已经接近了成熟。正常成熟卵泡的大小是1.7到1.8厘米左右,估计大概是近两三天内能够就是成熟排卵。但是每个人就是卵泡发育的速度是不同的,如果有生育要求,建议以后每天都要同房,直到监测排卵后24小时以后。因为精子排出阴道以后存活的时间三天左右,卵子排出以后存活的时间有24小时左右。如果在排卵前三天到排卵后24小时这个时间范围内进行同房怀孕的可能性是比较大的。
卵泡直径大于18mm提示即将排卵,现在卵泡大小为15mm,按照它正常的生长速度,两天后即可生长为成熟的卵泡,具体的大小可在B超的监测下确定。平时注意休息,可以适当地吃一些促使卵泡生长的豆类和谷类食物,比如黑豆、黑芝麻等。