长时间使用手机、电脑使眼睛受到辐射,以及休息不够导致眼睛过度疲劳都会造成近视眼,患近视眼后首先要去去正规的医院进行验光,然后配戴合适的近视眼镜进行矫正视力,如果不配戴眼镜的话,近视度数会加重,对于视力的恢复没有任何好处。同时,生活中一定要注意用眼卫生,可以使用人工眼泪、润洁滴眼液、或者利福平滴眼液,来缓解眼疲劳;平时多吃新鲜的水果蔬菜,补充眼睛缺乏的维生素。