脱发在日常生活中最容易遇到,引起脱发的因素比较多,比如说营养不良,肾虚或疾病因素,还有敖夜,心理压力过大,都会造成严重的脱发,所以在生活上应该避免这些,保证生活规律,治疗上可以看看中医补肾调理,配合用一些生发的药物,也可以用人参泡水洗头,对滋养头皮帮助是比较大的,多吃黑芝麻,黑豆也有生发的作用。