1　国际强迫症基金　国际强迫症基金　国际强迫症基金　国际强迫症基金　强迫症　强迫症　强迫症　强迫症须知　须知　须知　须知　2　什么是强迫症(　什么是强迫症(　什么是强迫症(　什么是强迫症(OCD　OCD　OCD　OCD)?　)?　)?　)?　试想你突然卡在某个想法或画面中……　然后,不论你做了什么,这个想法或画面一遍又一遍的在你的脑海中重复出现……　你不想要这些想法——因为这些想法似乎要把你淹没……　强烈的焦虑感也伴随着这些想法而来……　焦虑是你的大脑警告系统的一部分。当你感到焦虑的时候就似乎意味着你处在危险之中。　焦虑是一种情绪,它告诉你去反应、对抗,保护自己,去做些什么　去做些什么　去做些什么　去做些什么……　一方面,你可能会意识到这种恐惧没有任何意义,看起来没有逻辑,但却感觉很真实、强　烈和正确。　为什么你的大脑会撒谎?　为什么它们不真实而你却在经历这些感受呢?　感觉是不会撒谎的……　不幸的是,如果你有强迫症,它们就会撒谎。如果你有强迫症,你大脑中的这个警告系统　就不会正常工作。当你并没有处在危险之中时你的大脑也会告诉你正处在危险中。　研究人员把强迫症人群的脑图像跟没有强迫症的人群作了比较,发现其中一些区域不同。　那些经受着这种病症折磨的人渴望逃脱这种阻滞状态,以及那些无休止的焦虑。　3　我怎样知道自己是否有强迫症　我怎样知道自己是否有强迫症　我怎样知道自己是否有强迫症　我怎样知道自己是否有强迫症　只有经过培训的治疗师才能诊断强迫症:　只有经过培训的治疗师才能诊断强迫症:　只有经过培训的治疗师才能诊断强迫症:　只有经过培训的治疗师才能诊断强迫症:　他们会寻找　他们会寻找　他们会寻找　他们会寻找　3　3　3　3　方面的　方面的　方面的　方面的证据:　证据:　证据:　证据:　这个人有强迫观念。　他或她存在强迫行为。　这些强迫观念和强迫行为占用了大部分时间,　并且阻碍了对这个人来说很重的活动　(工作、学习等等)　强迫观念:　强迫观念:　强迫观念:　强迫观念:　想法、画面或冲动不断的重复出现而且不受个体的控制　个体不想要这些想法。　他或她认为这些想法很烦人并且不请自来,并且通常知道它们是没有任何意义.　它们伴随着这些不舒服的感受而来,如恐惧、恶心、怀疑或者感觉某些事情必须按　照“对”的方式去做。　它们占用了大部分时间并且妨碍了个体很重要的事情(社交、工作、学习等等)