俗话说,酒足饭饱思淫。看起来这好像是男人的事儿,其实呢,性生活对女人也是非常之重要的,一个健康的女性,是离不开性生活的,性生活有利于消除失眠,减少疾病的发生,减轻经期前的综合症,减缓衰老等。其实,女人的美,离不开男人的色~
1、有利于消除失眠
性生活后,身体放松,肌肉在疲倦中得到舒展,睡意自然袭击。
2、减少皮肤病的发生
适度的性爱可以加快血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光滑细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
3、减少经期前的综合症
女性在经前5--7天,流入骨盆的血液增加,可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛,性生活中肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆,减轻骨盆压力。
4、有助于使头脑年轻
适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,增强记忆力。
5、精液有助于女性阴道消毒
精液中含有一种抗菌物质----精液胞浆素,可以杀灭葡萄球菌,链球菌,肺炎球菌等致病菌,帮助女性生殖器遭微生物侵袭。
6、缓解疼痛症状
性生活能够刺激大脑中枢神经系统,使其分泌胺多酚,有效减轻疼痛。
7、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。
8、提高免疫系统的抗菌能力
性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩再放松,形成良性循环,使免疫系统保持在较好状态。
9、减缓衰老
性生活可以调节胆固醇、保持骨骼密度,减缓骨质疏松。
10、促进女性生殖健康
有规律的性生活的女性,,雌激素水平高,使女性保持良好的血液循环系统结构和功能,性生活还可以增加阴部分泌物,防止阴道粘膜干燥。