肌肉拉伤的急性阶段不要喝酒,因为急性的肌肉拉伤会导致皮下纤维环以及毛细血管破裂,会引起皮下出血、淤血肿胀。喝酒会导致局部的血液循环加速,会导致皮下出血的症状加重。急性阶段可以用冷毛巾或者冰块冷敷,可以收缩血管,减轻出血的症状。病情的症状得到缓解以后可以进行热敷,促进血液循环,帮助淤血的消除。72小时之后,可以适当喝一些活血化瘀的药酒,可以帮助病情的恢复。