俗话说:“人吃五谷杂粮,没有不得病的”,人得了病,就要吃药。我们不难发现,无论在药店买的药,还是在医院医生给开的药,最常见的服用方法就是一天三次。很多人都以为,因为人通常一天都要吃三次饭,所以一天三次药就是按“饭点”吃的。如果你这么想,那就会极大影响药物的治疗效果,还会增加药物的不良反应呢!那么一日三次服药正确时间是什么时候?一般来说,“一日一次”最好选择在饭后固定的时间点按时服用;“一日两次”则指每12小时服用一次;“一日三次”指每8小时服用一次,这样可以使体内血药浓度在一天24小时之内都保持比较平稳的状态,既不容易引起药物不良反应,也可取得较好的疗效。此外,药物“空腹服”一般指清晨吃早饭前服用,因为此时服药利于人体对药物的迅速吸收和充分利用;“饭前服”常指饭前30~60分钟服用;“饭时服”则是指在用餐过程中服药;“饭后服”指饭后15~30分钟服用,目前绝大部分药物都是在饭后服,这样可以减少药物对胃黏膜的刺激;“睡前服”通常指睡觉前15~30分钟服用药物。药物应该按时按点服用,但并不是每种药物都必须在每天同一个时间点服用,比如感冒药、止疼药等就不用如此,有症状时服用即可;但降压药、降血糖药、抗病毒药、抗菌药物最好每天在同一个时间点服用,不过也不用过于严格,相差30~60分钟也没关系。怎样才能即合理安排服药时间,还不会对日常生活和工作造成太大影响呢?以一日三次服用的药物为例,可以这样安排:早上6点1次、中午14点1次,晚上22点1次;如果是一日两次的药物,可以早上8点和晚上20点各服用一次;如果是一日四次的药物,可以在6点、12点、18点和24点各服用一次。当然了,有特殊规定的药物不在此列。如必须饭后吃的药物、必须与餐同服或服药后必须进餐的药物、必须空腹或远离进餐时间服用的药物等。这些特殊情况,需要特殊对待。