不要大喜大悲,也不要去看恐怖片,玩刺激性的游戏。此外,日常生活中,还需注意以下几点,可以让你远离提前闭经: 一是经期切记不要吃凉菜,不要喝冷饮,要远离生冷食物,多吃温热食物。 二是经期千万不要过性生活,也不要进行其它性刺激活动。 三是注意避开风寒湿气,预防感冒。不要裸露腿、脚、腰、脐,下肢不要见凉水。