1、黑木耳红枣茶
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。
功能:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
材料:茶叶、红糖各适量。
做法:煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。
功能:清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。
功能:活血调经,主治妇女有经期错乱。
4、山楂红花酒
材料:山楂30克,红花15克,白酒250克。
做法:将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。
功能:活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
5、茴香酒
材料:小茴香、青皮各15克,黄酒250克。
做法:将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15~30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。
功能:疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。