一到晚上就出现胃胀气,具体原因如下:1、胃肠疾病:多考虑十二指肠溃疡所致,十二指肠溃疡患者常有夜间痛或饥饿痛,以及夜间胃部不适症状。但也不排除其他急慢性胃肠疾病,如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌,胃、食管、十二指肠憩室炎,反流性食管炎等等。2、胃肠功能减退:由饮食不当引起。出现上述症状要进行胃镜检查,了解有无器质性病变,给予综合治疗。日常生活中多进食温软、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,晚间进餐要清淡,八分饱即可。饭后适当运动,促进胃肠蠕动。平时饮食要注意少食多餐、细嚼慢咽,保证充足的睡眠。