概述

因为工作的原因,我的关节被磨起了一个大泡,去医院检查才知道原来我得了轻微的腱鞘囊肿,幸好治疗的比较及时,通过热敷的方法加上平时良好的生活习惯,现在我的腱鞘囊肿已经好多了,相信很多人都会问,脚踝腱鞘囊肿可以热敷吗?在这里我就把我身最真实的经验分享给大家,希望大家能够早日摆脱腱鞘囊肿的困扰。恢复身体的健康。

步骤/方法:

1、	首先告诉大家,腱鞘囊肿是可以热敷的,腱鞘囊肿的患者可以经常用毛巾泡热水敷在患处,如果不是很严重的腱鞘闹钟的话一段时间就会见效,这也是我们通常意义所说的保守治疗的方法。
2、	保守治疗除了热敷以外,患者还可以将患处扎破,挤出囊肿里的浓液,腱鞘囊肿变平以后就会痊愈,可是如果你的腱鞘囊肿比较严重的话,保守治疗可能没有效果,可以通过手术治疗的方法切除囊肿。
3、	其实,大部分的腱鞘囊肿都是由于反复摩擦引起的炎症,所以我们完全可以从生活中预防腱鞘囊肿的发生,在日常生活中避免过度摩擦关节,可以多用热水泡脚,多做一些脚部的按摩都是很好的。

注意事项:

值得一提的是,腱鞘囊肿的患者也要注意养成良好的饮食习惯,不要吃过于辛辣刺激的食物,应该多吃清淡的食物,富含维生素的水果蔬菜更是必不可少的。