抖音刷到的说是效果很好我想问问是智商税吗还是真的有用
毕竟比较契合我这种下班回家就带娃晚上九点以后才有自己时间的人这些回复亮了
有用,拉动经济
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你就保持图上的动作,手上拎着大瓶雪碧可乐就行了。 还能省钱。
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引用 @用户0705178431 发表的
运动完还能喝?
喝完白练\ud83d\ude05
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只看楼主
有用,拉动经济
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有用,拉动经济
哈哈哈哈哈哈
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你就保持图上的动作,手上拎着大瓶雪碧可乐就行了。 还能省钱。
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有用,拉动经济
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有用,拉动经济
还能搭衣服?
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骗钱效果很好
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健身前热身用。通过保持身体动态平衡,调动肌肉。
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对外做功的动作,紫腚有用。
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减脂要想走捷径,只有抽脂这个选择了
我这靠节食已经瘦了小10斤了 现在考虑晚上在加点动静不大的运动量
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我上私教有安排这个,有氧还是挺有用的
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我这靠节食已经瘦了小10斤了 现在考虑晚上在加点动静不大的运动量
对,要配合点运动,斤数上可能不会比单节食下降太多,但是身材的观感会比单节食好很多
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越是花里胡哨的越没用,最简单的最实用
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引用 @sagaara 发表的
你就保持图上的动作,手上拎着大瓶雪碧可乐就行了。 还能省钱。
运动完还能喝?
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引用 @用户0705178431 发表的
运动完还能喝?
喝完白练\ud83d\ude05
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喝完白练\ud83d\ude05
对普通人来说练了不就是为了喝的?\ud83d\udc36
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我这靠节食已经瘦