睡眠不好的患者,建议采用中西医结合的方式进行治疗。患者可以口服维生素B1,可能会对睡眠的情况有改善。但是单独吃维生素B1,睡眠情况缓解的可能不是那么理想。建议根据引起自身失眠的病因进行对症的处理,比如很多人是因为心情比较焦虑,压力过大,精神紧张导致的。这时患者一定要从自身的心态方面进行调整,要放松心情,避免精神压力过大,必要时可以口服黛力新改善焦虑、抑郁的情绪。患者也可以通过中医针灸、头部按摩这些理疗方式改善睡眠,可以口服安眠药,比如地西泮、右佐匹克隆,中成药像甜梦胶囊这一类的药物,综合治疗患者睡眠不好的问题。