一些妈妈潜意识里面认为胎儿晚上活动多,白天活动少,大部分情况下是这样的,但是也有一些妈妈因为工作性质或者是其他因素的影响,孩子在晚上胎动次数会大于白天。规律不是一成不变的,需要从变化中掌握规律。如果准妈妈有很好的生活习惯,晚上胎儿固然也在休息状态下,白天也会淘气的在妈妈肚子里活动,也就是我们所说的白天胎动次数多,晚上胎动次数少。准妈妈在妊娠期间最好保持健康的作息方式,这样生出来的宝宝才会有规律的作息时间,因为这样也会让宝宝也形成规律的睡眠和活动时间。
宝宝的活跃期就是在晚上11点至第二天凌晨1点,大部分孕妈妈会感觉这个时间段胎宝宝的胎动要比白天活跃的多,如果宝宝连着好几天都是晚上胎动比较多,比较有规律,那么就是正常的,如果胎动是突然增加然后几分钟内逐渐减少,最后一点动静都没有,那么孕妈妈们就要及时去医院检查了。
为什么晚上胎动会比白天多呢?
晚上11至凌晨一点是宝宝的活跃期也并不是绝对的,有的胎宝宝在晚上8点-10点的时候就会动的比较多,时间段会有所不同,但总的来说晚上胎动确实要比白天多很多,这是因为:
1. 宝宝吃饱有力气了:晚上的时候孕妈妈们吃的比较多,胎宝宝的口粮也就比较多,妈妈吃过晚饭之后,一天也即将结束,整个人都放松下来了,而妈妈睡觉的时间很有可能就是胎宝宝吃饱的时间,胎宝宝“吃饱喝足”了就有力气施展拳脚了,孕妈妈们就会感觉此时宝宝的胎动要频繁很多。
2. 肚子里的小宝宝也喜欢摇晃哦,白天的时候孕妈妈一直在活动,宝宝就会安静下来,孕妈妈对别的事情太过专心也很容易忽略掉胎宝宝的胎动,等到晚上注意的时候周围都比较安静,孕妈妈们就能静下心来感受宝宝的胎动,当妈妈停下来休息的时候宝宝也会开始捣蛋了,这也是为什么孕妈妈在晚上睡觉或者白天休息的时候会感觉胎动比较多了。
3. 怀孕中后期孕妈妈的感知能力也有所提升,中后期特别是孕28周-34周的时候,胎宝宝的胎动会更有力更频繁,孕妈妈感受胎宝宝的能力也会上升,有时候胎宝宝稍微一动,孕妈妈就能感受到了。再加上晚上睡觉的时候环境非常的安静,孕妈妈就更容易感受到胎宝宝的活动了。
4. 胎宝宝与妈妈的生物钟不重合,胎宝宝在肚子里面也是有Ta的作息时间的,也就是说妈妈活动的时候胎宝宝很有可能就在睡觉,晚上妈妈睡觉的时候胎宝宝就很有可能十分的精神,就会在妈妈的肚子里翻身、拳打脚踢的。
晚上宝宝胎动比较多,多数情况下都是正常的,有很多孕妈妈都是晚上开始睡觉的时候,胎宝宝就开始闹腾起来,左一拳右一脚的,踢的妈妈们无法入睡,并不是所有的胎动频繁都是危险的,孕妈妈们要学会观察胎宝宝的活动时间。
除了晚上胎动比较多,以下这些情况胎宝宝的胎动也会有所增加:
1. 吃饭之后:当孕妈妈吃过东西之后,身体内的血糖就会增加,这个时候胎宝宝就会对血糖的突然升高做出反应,胎宝宝的活动也会变得比较多。
2. 孕妈妈洗澡的时候:孕妈妈们在洗澡的时候都是处在比较放松的一个状态,孕妈妈的这种情绪就会传达给胎宝宝,胎宝宝也会比较有精神,动的也就多了。
3. 孕妈妈与胎宝宝“沟通”的时候:当孕妈妈抚摸肚皮与肚子里的宝宝说话的时候,胎宝宝也是有感觉的哦,有时候就会以胎动来表达自己的感觉。
孕妈妈们也不要把胎宝宝的活动与别的宝宝作比较,不要想着胎宝宝的胎动比别人多或者比别人少是不是就是不正常,胎宝宝与胎宝宝之间也是有很大差别的,个体差异很大,每个胎宝宝都是独一无二的,Ta们都会有着自己的活动与生长方式,有的胎宝宝一直都比较活跃,有的胎宝宝大多数时间都是比较安静的,只要胎宝宝的活动没有突然增加减速或停止,任何变化都是正常的。
祝宝宝健康,妈妈开心!
怀孕生子是一个女人,来到这个世界上必须要经历的一个过程,虽然怀胎十月会经历很多辛酸和痛苦,但是不得不说,作为一个孕妈,她们也有旁人不知的那种甜蜜。
尤其在怀孕18周以后,当肚子里的小生命像小鱼一样,给了你一点回应,妈妈的心情如何?此时此刻,爆棚的母爱像潮水一样涌了出来,自此之后,你就真切的感受到,那不可思议的母子之间的血脉联系。
胎宝宝在妈妈肚子里,不是吃了睡就是睡了吃,但是他也有自己的想法,尤其是随着怀孕的时间慢慢增加,宝宝的胎动也会越来越明显。他们在这时能够明确感受到妈妈的情绪是喜悦还是悲伤,也会用胎动来跟妈妈聊天。
孕妈有没有这样一种感受,越是夜深人静的时候,小家伙的活力越是精神,晚上频繁的胎动,也影响到孕妈们的休息。
为什么会有这样的现象?难道宝宝在妈妈肚子里已经颠倒黑白了吗?
其实无非有这三个原因:
一,胎宝宝在肚子里真的“颠倒黑白”了。
一般来说,宝宝虽然在肚子里是一片黑暗,但是他们的生物钟和妈妈几乎是一样的。妈妈睡觉,他们也跟着休息,白天妈妈工作上班,他们也会精神抖擞。
但是也有一些特殊情况,比如到了周末,孕妈可能在家中休息,白天就没有怎么动,而宝宝也会随之呼呼大睡。白天睡多了,晚上自然就睡不着了,他们就需要活动活动,这时候胎动肯定就比以前频繁了很多。
所以孕妈即便不工作不上班,在家中也不要一直躺着或者坐着,你的安静或许传递给宝宝一个错误的认知。没事的时候可以出去散散步,做一些有氧运动,这样才能让他们不将晚上和白天搞混,能够跟妈妈步调一致的去休息。
二,晚饭之后,孕妈的血液循环比较快,导致宝宝的精力旺盛。
孕妈有没有发现,自己在吃完晚饭之后这段时间,肚子里的宝宝非常闹腾。摄入足够的食物,肠胃在蠕动的同时,肚子里的血液循环也就加快了,营养通过脐带被宝宝吸收,他们也吃的饱饱的。
这样就有足够的精力去跟妈妈捣乱,所以再饭后一两个小时,胎动的现象是非常频繁的,如果准爸爸想要体会一下跟孩子互动的感觉,这个时候是最合适的时机,到了晚上10点左右,小家伙才能安稳,而胎动也慢慢的沉寂下来。
大家都知道,吃过饭之后,血液里的血糖含量比较高,这也就是大家为什么在吃完饭之后大多都有昏昏欲睡的感觉。妈妈给宝宝提供了足够的营养,他们吃饱了饭,力气自然也足了。这时候就要伸胳膊踢腿,来适时的给妈妈展现一下他的肌肉,所以胎动就比较明显,也是非常正常的。
在这里要提醒各位孕妈,要想好好的睡一个觉,千万不要在睡觉前多吃东西,否则,激发了宝宝的运动潜质,可能会闹腾的你一晚上都睡不好。
三,妈妈的错觉导致。
很多孕妈在怀孕期间还是会坚持上班,坚持做家务,所以白天她们会忙一些事情,即便宝宝在肚子里胎动频繁,对于她们来说可能感觉不那么明显。
到了晚上,一天的事情忙完,静静的躺在床上,这时候全部的精力就会集中在肚子上,即便孩子胎动不太明显,但是她们感觉要比白天强烈的多。
大家说是不是这个道理?