您好:健脾补肾。治脾胃虚弱,泻痢,吐逆,消渴,遗精,白带,白浊,小便频数。一般人群均可食用。可以吃一些,但不建议经常吃,因为红豆虽可以补血但也有一定的活血化瘀的功效,所以还是少吃些吧,如果想补血可以吃些动物肝脏、血制品、瘦肉、蛋类、黑木耳等,也可以喝些孕妇补铁剂如保灵孕宝,这样补血更好。希望对您有帮助,祝您健康!