首先打开“设置”找到“应用和通知”(权限管理、默认应用、应用分身),然后进入“应用和通知”——打开“应用管理”选项,进入后找到QQ,打开“默认打开”选项,进入“默认打开”选项后点击“清除默认设置”即可完成操作。