宝宝用油应该满足以下几点:
一、不含胆固醇;
二、不饱和脂肪酸要高;
三、要能促进宝宝发育;
综合以上几年,给宝宝吃的最好食用油是——茶油。
茶油,分子结构小,容易被吸收;茶油不含胆固醇;茶油不饱和脂肪酸高达90%,为食用油之首;茶油还油酸与亚油酸,并以合成HDA的黄金比例存在,能促进儿童智力发育。
注:茶油,一定要选正规厂家低温压榨的纯茶油。不能选调和油或浸出油。