哺乳期如果便秘严重,需要结合使用润肠通便药物缓解,如果大便持续淤积很容易释放毒素,对身体会有一定影响,甚至可能会导致肠梗阻,包括完全性肠梗阻或者不完全性肠梗阻。饮食上需要清淡均衡,多吃易消化食物,多吃蔬菜水果,并且需要养成规律的排便习惯,最好每天早上起床后就把宿便有效排出,养成规律习惯后可以得到有效改善。另一方面需要进一步检查明确是否是由于肠道或者肛门病变引起的便秘,比如肛门皮赘,外痔等,必要时需要通过直肠粘膜环切手术有效治疗。期间注意肛门清洁卫生。