对于母乳喂养的宝宝来说妈妈们在饮食上应该保持清淡,不要吃一些或油腻的食物,当然妈妈们还要特别注意的是要给宝宝多饮水,还要轻轻按摩宝宝的腹部。如果有必要还可以在孩子的肚脐部位贴复方丁香开胃贴,这样可以起到一定的缓解作用。