比如说,学习的时候可以听一些欢快的电子音乐,帮助打发时间。如果你在工作,每完成当天的一件待办事项,就播一首歌奖励自己。
观看你喜欢的老电影或电视节目。如果你在家想找点事儿打发时间,可以挑一档节目,一口气看完一整季!让自己开心,时间会过得更快。[8]上到优酷或YouTube网站,寻找你小时候爱看的儿童剧,比如《快乐星球》、《铠甲勇士》、《黑猫警长》、《西游记》等,看看以前喜欢的剧集是否经受住了时间的考验。观看在影院没赶上的新电影,比如最新的漫威超级英雄电影,或是所有朋友都在讨论的获奖影片。
玩手机游戏。大部分手机至少附带一款免费游戏,比如《俄罗斯方块》或《吃豆人》。它们可以分散注意力,消磨的时间比你愿意承认的更长。但是,不建议在上课或上班的时候玩。如果你在家,家里有电子游戏机或者电脑上有游戏,也是消磨时间的好方法。
方法3 的4:
做些富有成果的活动
做你喜欢的事情。想要打发时间,最好的方法就是选一个有趣的项目来做。如果你在公司或学校,看看是否有哪些项目比其它任务更有趣。如果在家,想一想自己喜欢做什么,然后选择对你来说最有趣的活动。[9]