(1)上午八点吃下四分之一片木瓜,可治胃肠火。
(2)上午九点吃下二分之一片木瓜,可清血。
(3)上午十点吃下二分之一片木瓜,可除肝火。
(4)上午十一点吃下二分之一片木瓜,可治喉部干燥。
(5)下午一点吃下四分之一片木瓜沾甘草粉,可治消化不良。
(6)下午二点吃下四分之一片木瓜,可治口臭。
(7)下午三点吃下二分之一片木瓜,可治大肠火。
(8)下午四点吃下四分之一片沾蜂蜜,可治高血压。
(9)下午五点吃下二分之一片木瓜,可治糖尿病。
(10)晚上七点吃下木瓜,可消除疲劳。
(11)晚上八点吃下四分之一片木瓜,可清血。
(12)晚上九点吃下四分之一片木瓜沾白糖,可除肝火。
(13)晚上十点吃下二分之一片木瓜沾盐,可治喉痛。