睡觉磨牙齿考虑有以下几种情况:一肚里有虫,肠寄生虫病;2.体内缺乏某种微量元素,如缺锌、缺铁、血钙;3.胃肠功能紊乱,4.牙齿不整齐,牙咬合不全,多见于儿童;5.压力过大,劳累、神经系统失调;6.精神紧张,焦虑等精神心理因素。建议明确病因后再对症治疗。睡前放松心情,保持良好的情绪,适量运动,可以泡个热水澡,可以吃些安神的食物。