柠檬加白糖泡水摄入人体可以补充人体所需要的维生素c、维生素b等成分,可以美白皮肤、清除颜面部位的色素沉着,而且可以在一定程度上营养神经。对于失眠多梦、头晕头痛等症状有很好的改善作用。除此之外,柠檬加白糖中的有机酸含量也比较充沛,可以促进消化道内消化液的分泌,能够促进食欲。但是需要注意,这种柠檬加白糖泡水摄入过量之后可能会刺激胃黏膜,引发反酸现象。