一个人运动的说说心情篇一:一个人运动的说说心情】 跑步的心情说说 说说心情:晚上去跑步,他们都小瞧我,可结果让他 们吃一惊。大 汗淋漓,汗水划过脸颊,那叫一个爽。生活等同于跑步, 看你能坚 持多久,就怕你没那耐力,坚持下去,没有做不到的 1、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不 偷懒、加油 !跑步的心情说说 2、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青 晨,我去跑步。3、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看 景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要 经常锻炼身体哦 责,一种生活必需,或者说一种精神追求。5、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相 完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气 咬牙切齿。 6、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗 7、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀都是跑步的技 巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门 不全都用上。8、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣 ;喜欢耳边 习习凉风;喜欢思想的天马行空 ;喜欢跑步时的大汗淋漓 喜欢肆意自由而急促的呼吸 ;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 9、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地 整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。10、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在 场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏 11、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实 心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平跑步的心情说说12 、一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递 的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧 我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的 升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而 更加亮丽, 更加生动,我是多么地自豪 14、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来 珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩16 、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会 而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会 获得成功,享受成功的喜悦。 17、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔 跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在 路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我 只是喜 欢跑步而已。 18、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一 点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天 幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半 有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城 市映照的黄晕的灯光。 19、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单 人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持 着一个简单的信念: 奔跑,向前奔跑 中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过 了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞 的越南丛 林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人 生成功和幸 福的终点。 20、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场, 一种胜利。21、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于 22、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场 一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的 权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健 儿们强健 的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获 让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧 !只有将力量与技巧 合二为一的人,才能获得胜利的桂冠 才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人 在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹 ;相信自己, 梦想在 你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信 自己,你 们将超越极限,超越自己 相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。 24、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力 萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,25、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我 跑步的心情说说26 、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过 ;艾青对朋 友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没 我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那, 所有的拼搏都是为了这一声。。。 27、一个人只要有意志力,就能超越他的环境。 28、凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。 29、使我们视而不见的光亮,对于我们及时黑暗。当我们清醒时, 光才会破晓。来日方长,太阳是颗启明星30、遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨 32、戒了烟,坚持在跑步,本意其实不在追求健康,而是努力去克 一些影响你意志的意念33、泛黄的落叶飘在泥泞里,这会儿已经不是毛毛细雨了,还在坚 跑步的人,无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。34、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟,每次跑步跑步下去 时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步,也是 难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标,不如说是想证 己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念,有期待的生活总归是好 35、坚持打卡跑步的第 100 天,但愿越活越年轻 !心情说说 36 、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体 儿子,加油吧。 37 、慢跑计划第 46 天,坚持跑步,继续爱 !感觉体质比以前好了很 你的能量超乎 我的想象 39、今年新低,激动啊 坚持每天运动一小时,不求减得快但求减得健康 !!多次试过坚持跑步依然高居 40、这几天痛下决心管理饮食 !七分吃,三分练 月目标50!! 41 、连续 8km/h 慢跑四十分钟,又挑战了自己。坚持跑步,遇见更 的自己。42、我挺懒,跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症,无安全感的表 没耐性,尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信,矛盾的要命。面对 喜欢我的人,我觉得尴尬。我不太积极,老想要放假。我 不算太听话, 父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。 43、对现在来说是跑步吧,坚持了小半年,虽然断断续续但是,现 些变化,现在自身看到的是这么多,虽然还是很胖、44 、心情这么郁闷,跑步还要坚持 !为自己加油 跑步的心情说说去年,我跑过了一个冬天,今年,我跑过了一个夏天, 今天立冬了, 又迎来跑步的第二个冬天。逝者如斯乎,不知不觉,我 就这样跑了 一年,鼓励下自己,我写了这篇日记。 最近上海的天气总是阴霾多雨,绵绵细雨下不停,自己也有些懒散, 天的晨跑就变得断断续续,今天早上终于趁着雨停跑了三刻钟,一身 的汗,痛快极了,酣畅淋漓。跑完慢慢地走回来,天又开始下 树梢上还挂着一两朵毛茸茸的花,心里就觉得这一天生机勃勃的,真 美好 点左右起床,然后穿好运动服,穿上袜子,带上mp3 蹬上一双跑鞋,就出门了。大部分的时候我在家附近的一所学校的塑 胶操场绕圈跑,有的时 候我会去附近的杨 ~浦公园跑,还有 的时候我 就沿着家附近的街道跑,经过沿街的早饭摊 ~子,跑过那些 穿校服的中学生,也许还跑过匆匆去上班的你,就这样莫名其妙 所思马不停蹄地跑了一年。在没有看《当我谈跑步时,我谈些什么》之前,村上君只是我喜欢 日本作家之一,没什么与众不同的地方,在看过《跑步》之前,村上 君就成了我 25 年来的偶 像,没有之一。因为读这本书很多时候 就像 一个知己好友在跟你聊天,给你温情给你力量。就像他在书上 所说的, 跑步的好处首先是不需要伙伴或对手,也不需要特 别的器 具和装备, 更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步 马马虎虎的路,就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。对于我这种 怕麻烦又 龟毛的人来说,这一点特别重要,跑步跟 打乒乓球,打羽毛 (我喜欢的两项运动),去运动中心办卡跳健身操 之类的比起来, 真不知道要省掉多少麻烦,多少钱。 我穿着一双 300 块的跑鞋潇洒地跑了一年。 每当别人听说我晨跑了一 年都要啧啧称赞,哇,你好能坚持啊,哇, 你好厉害好有毅力啊之类 的话。我每次都面带微笑,频频点头,其 实我特别不好意思,能跑一 的原因真的不是我厉害或者我有毅力,只是我还算喜欢跑步,我是 个喜欢跑步的女人。从小就是这样,童 年在乡下,我就喜欢在山间、 田野中疯跑,让风穿过自己的 身体, 看着身边的风景快速移动,觉得 特别好玩特别带劲。 我的中学有一个很长很宽的斜坡,每当心情不好的时候我就从上面 奔而下,一冲到底,什么烦心事情都没有了。以前有一个室友跟 了。书中村上君说:突然有一天,我出于喜欢开始写小说,又有 一天, 我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么,按照喜欢的方式 做喜欢的 事,我就是这样生活的。 所以我能够跑一年,只是因为喜欢,而不是什么坚持、毅力之类的。 上君还说无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的 事情 终究做不到持之以恒 周遭的人推荐过跑步。这一点我和村上君差别很大,倒是经常向周遭的人推荐跑步。实在 因为我在跑步中获得了很多的好处。开始跑步之前因为整日伏案工作的关系,我患上轻度的颈椎病,有 尔有麻木的感觉,去了几次医院做过检查,贴了几副膏药都没 啥效果。 记得医生当时痛心疾首地对我说,小姑娘啊你这么年轻就 得了颈椎病, 以后严重了有你苦头吃呢 !要少用电脑,多运动 后来我就开始跑步了,跑了一个星期不到,我的颈椎痛就基本消失 了,现在只有偶尔 伏案时间太长,颈椎才会不舒服,但是没有以前 那么严重了。因为体 质的缘故, 我冬天特别怕冷,手脚从早到晚都 是冰冷的,去年冬天当 我晨跑完后一整天浑身都热乎乎的,冬天仿 佛没有那么冷了。我一直 有神经衰弱的毛病,经常失眠,因为跑 睡眠也变好很多了,我现在极 少失眠。在这一年中,我极少感冒, 即便感冒了,吃一两粒药 快就好了,不像以前要感冒大半个月。在刚结束不久的西藏旅行 20几天在高原行走,我既没有感冒也 没有强烈的高反,一路活蹦乱跳, 玩得很 high! 这不得不归功于一年 的晨跑,给了我良好的身体素质。 正因为从跑步中获得了种种好处,所以希望别人也同我一样能从跑 人家告我他失眠的时候,我也会说,你去跑步吧。还有小姑娘告诉我 经常感冒,我还是会说,那你去跑步吧 很多人会说跑步是门哲学,是门艺术,其实我想说跑步是一种仪式。 以前跟一个信仰 ~湾同事去参加过几次他们教~~会组织的活动。很多人 聚在一个大 的教室 里,大家一起唱圣 束以后他们还会一起做祷告,吃吃点心,聊聊彼此的近况。每个人脸 上都是一副平和宽容,安详快乐,幸福 美满,国泰民 安的样子,不像第一次到那里去的我有一张丧 种仪式,让大家释放压力,调和与他人的关系,自己的生活获得一 种特殊结构,一些温暖的特别之处。我跟着大家同牧师大声 念圣经的 时候,我感觉到内心被赋予了 静谧的一刻,感觉到一股灵 性的力量在 心中滋长,我深深的被这种仪式感打动 在固定的时间里安安静静地做固定的一件事情,且对我意义重大, 这事情对我来说就是跑步。每 天清晨的慢跑渐渐成为我生活中的一 种仪式,它起着积极的作用,这 种重复的仪式,构建起我生活中的 安全感。这种仪式令我在自由和秩 序之间达到一种平衡,找到自己 生活和身体中的节奏,感觉生命的能 量源源不断地涌进心里。跑步 的时候,自己的步子一步一步朝前迈着, 一起一伏的呼吸间自有一 种节奏,听着树丛里传来的鸟叫声,或者享 受着酷玩乐队、山羊皮 乐队、剪刀姐妹乐队的音乐,看着头顶上的蓝 天白云,有时还能看 到天空中飞行而过的飞机,我觉得这一天开始的 时光很幸福。 所以一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间, 神健康来说,成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任 何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自 可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。我想跑步也是村上君 的仪式 么美好的一种生活态度啊!喜欢跑步的人身上都有光芒,这种 光芒让 你区别于茫茫众生,充满了活力 和生命力 !公司有个小伙子长 得很清 秀,是我们的行政经理,各种装修的事情都做得很细致,可是 这句话的时候眼睛里有一盏灯,散发着光芒。不管跑步给身体带来 多少好处,是一种仪式也好,是情绪宣泄的出 口也好,单单就跑步而 言,就是一件非常痛快的事情 为情所困的时候,跑一跑就跑掉了一公斤的 眼泪 ;工作压力大的时候,跑一跑就释 了大半的压力;心情沉闷不爽的时候,跑一跑浑身轻松舒畅。跑步 完步,一抹额头,一手汗,真是痛快极了。 【篇二:一个人运动的说说心情】 十、一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你 了你会神伤,会心碎。有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂, 必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去,而 十一、你把我灌醉你让我心碎。怎么能忘怀十二、我们总喜欢用那些 华丽的语言来掩饰那些不为人知的秘密。 十三、曾经,谁以为等得了 谁,却不知道等不起岁月 十四、最可怕的就是你认为和你最密切的人 却是在背后算计你最深 的人 十五、众里寻她千百度,蓦然回首,那人 依旧对我不屑一顾。 十六、以后的以后少一些自以为是,多一些自知 所有黑暗我一个人扛。