1、服用维他命B2的药片,起初可以每天吃,以后身体调节好,可以一周吃两次。2、多吃一些含有维B2的食物,比如:肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、橙子、柑桔等。3、要多吃一些维生素C、E、能淡化痘痕的食物,但是维生素E也是要控制的,一周吃两次就行了。事实上,混和性皮肤控油的关键部位就是T字部,要注意护理。3.清洁考虑混合肌肤在做清洁型保养时,要顾及干燥部位,可先从油性的T区开始清洁,而干两颊随后清洗。这可清洗鼻腔内分泌过多油脂,又不会给两颊带来过度的清洁压力,造成干燥。4.注意的事项作润肤保养时要顾及油性部位,要分区域做皮肤的保养。