你好,根据你的描述,七个月的宝宝是可以出一点蔬菜水果泥了,给南瓜泥吃也可以,但是不要太甜的那种,最好能加那个小米糊给宝宝吃,或是放在粥里熬粥;在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。但是不要经常吃,胡萝卜南瓜吃多了,皮肤也会发黄,每周吃几次就好。南瓜很有营养的。