奶茶如今已成为了众多年轻人喜爱的饮品,人们大都认为它营养又健康。的确,奶茶如果喝得适量,能得到诸多的营养,比如蛋白质、维生素、氨基酸等。奶茶的功效也不错,可以益智、提神、利尿、解乏等。不过,奶茶的诸多好处,是建立在适量的基础上的,如果喝得过量,一天一杯甚至更多,它就会产生副作用了。那么,过量饮用奶茶的危害性有哪些呢? 1、喝奶茶容易引发肥胖症 奶茶虽然喝起来很爽,但却高糖、高油、高热量,如果每天都喝上一杯,很容易在体内堆积后转化成脂肪。因此,喝奶茶容易导致肥胖。 2、喝奶茶容易引发心血管疾病 奶茶里面的反式脂肪酸的含量较高,它会阻碍胆固醇的代谢。另外,奶茶中所加的奶精大多由椰子油制成,椰子油中含有大量的饱和脂肪酸,它们会促进体内胆固醇的生成。人体内的胆固醇一旦过高的话,血脂就会急速上升,致使血牵形成,从而引发心血管类的疾病。 3、喝奶茶容易引发骨质疏松 奶茶不但口感好,还能提神醒脑,这是其成分中的咖啡因在起作用。咖啡因容易致使钙质流失,如果奶茶喝得过多的话,人体就会摄取过多咖啡因,从而会造成骨密度下降,引发骨质疏松症。 4、喝奶茶容易导致糖尿病 为了提升奶茶的口感,会往里面加入许多糖。人体如果持续性地摄取过多的糖分,是很容易诱发糖尿病的。 5、喝奶茶容易导致不育 奶茶里面含有较多的反式脂肪酸,它能阻碍男性荷尔蒙的分泌,也会对精子的发育有副作用。因此,如果男人喝奶茶过量,是会影响生育能力的。 反式脂肪酸对女性的生殖系统也有副作用,长期过量饮用,容易导致女性出现不孕现象。