古人曾说:早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。 吃姜的方法不对,真的会致命吗? 1、阴虚体质的人不能吃姜 阴虚即炎热体质,典型表现是手心爱出汗、手脚心发热,经常口干、皮肤枯燥、心烦易怒、睡觉差,而姜性辛温,阴虚的人吃姜只会愈加炎热。 2、内热较重的人不能吃姜 患有口臭、胃热吐逆、肺热燥咳,痔疮出血等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症,食用生姜时必定要配合寒凉药物,中和生姜的热性。 3、肝炎病人忌吃姜 通常情况下,肝炎病人是忌吃姜的,由于常吃姜会导致怒火旺。这类病人在平时日子傍边要警觉了,就不要吃生姜了哦。否则会危害到自身的健康,对自个晦气的。想要压住怒火,能够同时选一些可舒肝的食物,比如用山楂、玫瑰、菊花泡茶,这么能够削减生姜导致的炎热而不伤身体。 4、掉发者用姜要注意 有人以为生姜能够用来治掉发,其实这是不对的,掉发者用生姜当心有害无益哦。姜醇、姜酚等物质会延伸毛发的休止期,按捺细胞增殖、加速细胞凋亡。也即是说,生姜治掉发也许拔苗助长。 吃姜有什么好处? 止呕吐 呕吐时运用生姜即可获得良好的止呕效果。具体方法为:取生姜切薄片,用医用通明敷贴贴敷于内关穴(前壁掌侧,腕横纹上三横指);或口含生姜片,服用生姜汁等办法,也可起到必定的止呕成效。 治风寒伤风 当人体因劳累,没歇息好,再加上吹风或受凉淋雨等因素,常常会呈现恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛等表现。这即是大家常说的风寒伤风。风寒伤风时喝一碗热腾腾的姜汤,发发汗睡一觉,伤风也就好了。 用时可单煎或与红糖、葱白煎服。生姜红糖水具体做法为:将生姜3-5片、红糖加适当水,煮10-20分钟,趁热服用。生姜最佳去掉姜皮,由于姜皮有碍表现辛温解表的效果,晦气于发汗。 化痰止咳 生姜辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,关于肺寒咳嗽,不论有无外感风寒,或痰多痰少,皆可选用。民间常用生姜蜂蜜水医治此种类型的咳嗽。具体做法为:取生姜适当,捣碎,用热水少量冲泡,参加一点蜂蜜,趁热喝下即可。 利尿消肿 生姜浑身是宝,生姜皮亦有其特殊的成效。生姜皮性味辛、凉。有利尿消肿的效果。 吃生姜的注意事项 1.不要去皮 有些人吃姜喜爱剥皮,这么做不能表现姜的整体成效。鲜姜洗净后即可切丝分片。 2.某些患病人群不要吃 凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长时间食用生姜。 3.从看病的视点看 生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发热的病人,不能用于暑热伤风或风热伤风病人,也不能用于医治中暑。服用鲜姜汁可治因受寒导致的吐逆,对别的类型的吐逆则不宜运用。