流产后可以少量吃些柿子。柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维,人流后的女性适量吃些柿子能保持肠道健康,有机于改善便秘。柿子中还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘及瓜氨酸等营养元素。流产后经常吃些柿子,可有效预防甲状腺肥大,润肺生津,有助于肠胃消化,增进食欲、涩肠止血,提供身体所需的营养物质。但是柿子性凉,不宜多食。再有糖尿病、贫血者不宜食用。