蛋白质丰富的海鲜类食物在体内的消化时间为4小时或者是更长的时间,吃了螃蟹4小时之后可以适当的吃点橘子问题不会很大。不过等12小时再吃是最安全的。一天吃多少螃蟹合适?一天吃多少螃蟹合适主要与个人的体质及螃蟹的大小有关,不能一概而论。正常的成年人一般一天一斤二两为宜,也就是二两半螃蟹不超过五只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过三只。一天人应该吃多少的橘子合适,一天吃一到三个橘子比较合适。橘子是天然补充维c的水果,一般来说一天一个橘子就可以满足人体所需的维生素c,建议不要超过三个。