\ue50a2020-12-31　\ue50b\ue50a责任编辑:未填　\ue50b\ue50a浏览数:0　\ue50b\ue50a天医健康网　\ue50b茯苓皮是多孔菌科真菌茯苓Poria　cocos(Schw.)　Wolf菌核的干燥外皮。　茯苓皮药用价值丰富,让我们来看看茯苓皮的功效和作用、食用方法。　茯苓皮的营养价值　茯苓皮营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维及多种微量元素,如铜、锰等营养成分,其营养价值极高,其中含有大量膳食纤维,促进胃肠消化,缓解便秘茯苓是多孔科植物茯苓的干燥菌核,含有p-茯苓多糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、口香糖、甲壳素、脂肪、固醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、p-茯苓多糖分解酶、脂肪酶等成分。　另外,其中含有的-一茯苓多糖有增强人体免疫功能的作用,经常服用会增强人体的抗病、抗癌能力。　茯苓皮的功效和作用　茯苓皮是健脾利湿的中药材,消除水肿是茯苓皮药用后的主要效果,平时人出现身体水肿和小便不利、小便涩等不良症状时,可服用一些茯苓皮,当出现其脾虚腹泻和腹痛等不良症状时,　2　.有养心安神的作用,可用于心神不安、心悸、失眠等症状,多与人参、远志、枣仁等配合。　其脾虚不能输送水湿,对停止化生痰饮的症有治疗作用。　另外,还具有抗癌、健脾胃开胃、消肿等效果。　茯苓皮的吃法　茯苓薏米粥。　茯苓皮,薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,粥食。　治疗小儿脾虚泄泻,小便不利。　开胃汤。　茯苓皮15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,生,干鸭胤各1个,喝煮汁服用。　治疗小儿消化不良,不考虑饮食。　、茯苓陈皮姜汁茶。　茯苓皮25克,陈皮5克,水煎,服用时加入姜汁10滴。　有健脾和胃的效果,可以治疗妊娠呕吐。　4、茯苓薏米饼。　茯苓皮、薏米、面粉各30克,糖适量,与细末均匀揉成年糕,蒸好。　适合儿童食用,有脾胃的效果。　禁忌　茯苓皮都应该用,效果很好,但服用时也有禁忌。　这个重要的禁止与米醋和浓茶等食物组合服用,会影响药效。　另外,所含的药用成分和这些食材中的微量元素之间产生副作用,容易发生中毒和过敏反应,对健康造成一定的危害。　【天医网】在拥有很多实用的养生健康知识和养生达人的信息交换平台上,提供最新的健康信息和实用的养生宝典,提倡品质生活健康生活,为你的家人健康护航!