哺乳期妈妈尽量不要喝酒。
即使母乳妈妈饮了很少量的酒,也可能分泌到乳汁中。酒精可能减少妈妈的奶量,以及影响宝宝的发育,所以母乳妈妈饮酒要谨慎。
实在想饮酒,建议饮用一份标准酒量后等2小时再哺乳。
一份标准酒是:30ml的烈酒(40%酒精浓度)或375ml的啤酒(3.5%酒精浓度)或100ml的红酒(15%酒精浓度)。
如果喝了两份标准酒量后就要等4小时再哺乳。
喝酒后想通过挤出乳汁而减少酒精对于乳汁的影响是不可行的,只要血液里面含有酒精,乳汁中就会有,当酒精在血液中已经被代谢完全后,乳汁中也就不含有酒精了。