芒果的热量和减肥功效

别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、抹猛果,望果热量:35 大卡(100克可食部分)

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)35.00
碳水化合物(克)8.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)1.30

度量单位

度量单位热量(可食部分热量)
1个(小)芒果(250.0克,可食部分150.0克)53大卡
1个(中)芒果(500.0克,可食部分300.0克)105大卡
1个芒果(200.0克,可食部分120.0克)42大卡
标准(100克)35大卡

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来源

薄荷
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