那你注意观察,如果突然间长大或者是疼痛,你去医院外科检查一下。如果也不痛也不张,那就不要紧,一般多考虑皮下脂肪瘤,如果肚子涨,会感觉有气体,有时屁多,肚子胀跟这个小硬块没有关系,可以跑步,跑步可以促进肠道蠕动,痔疮跟这也没有关系,痔疮你得去肛肠科,他们比较专业。