首先明确一点的是腰椎椎间盘突出,仅仅是一种影像学的描述,它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,大部分情况下不会引起明显的症状,不需要特殊的治疗。腰椎椎间盘突出在20岁以上的人群当中,基本上每个人都会出现,椎间盘突出主要的原因是椎间盘的退行性改变,人类从大约15岁的年龄就已经出现了椎间盘的退变了,就会引起椎间盘的弹性下降,水分减少,很容易出现腰椎间盘突出。如果没有明显的症状,不需要特殊的处理,平时一定要积极的端正腰部姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重。