大便不成形应该是胃肠功能紊乱引起的症状,可以口服双歧杆调节。建议你最好清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意肚子保暖,以免受凉,最好少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,禁忌油腻、受凉、辛辣、刺激性的食物,注意饮食卫生,以免细菌感染。