男人吃生蚝多久有反应 生蚝也叫牡蛎,一直被认为有补肾壮阳、强身健体之效,现代研究也证实了 这种观点。生蚝里含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的。 除了锌之外, 生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。 研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液 中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎 缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。 硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。 吃 生蚝还有另外一个作用,就是提高人的免疫力,这也是有赖于生蚝里含有的锌。 人体一旦缺锌,免疫力就会明显下降,通过补锌可以减少感冒、感染的几率,达 到强身健体的目的。 男人吃生蚝多久有反应,这是要因人而异,不过,经医学证明生蚝对提高 男人体质是很有好处的。