根据你所说的情况。可能是你的眼睛玻璃体混浊。如果看东西有黑圈出现。有可能是你得了飞蚊症。建议你及时去医院检查。根据检查报告,对症治疗。当然,也有可能是因为你休息不够。眼睛过度疲劳导致视力下降。平时也要注意休息。不要熬夜。过度用眼。导致眼睛一直处于疲劳的状态。平时要注意饮食,多吃一些水果。比如苹果,香蕉,梨,葡萄。也可以适当的吃一点鱼肝油。一般情况下,如果眼睛出现了什么问题。可以去医院的眼科进行检查。如果有什么疾病可以及时发现。查明原因后,再对症治疗。