感冒不吃药,我们建议多喝水,例如姜糖水、蜂蜜水、柠檬水,我们同样也建议多吃新鲜的蔬菜和水果。如果患者有咳嗽的症状,我们建议多吃一些有润肺止咳作用的水果,例如梨、苹果、桔子、橙子、芒果等等。我们也同样建议多吃一些容易消化的食物,例如面条、面片、面汤。不建议吃油炸食品以及腌制食品,或者是有刺激性气味的食物,例如姜、香菜、葱等等。感冒的患者,一般的致病微生物是病毒,有传染性,我们要进行适当的隔离。同样,感冒的患者我们要建议注意休息,避免受凉,避免去人群聚集的地方。