长期用腹带这个过程中,是可以强制性让腹部肌肉有效收紧之后,从而在身形方面取得肚子变瘦的效果。但是,在长期用腹带这种方式下,会容易造成腹部内肠组织的蠕动状态受到影响,从而导致腹部上的明显不适和损害。并且,一旦没有持续使用腹带的话,肚子的肥肉就会再度突出后而导致效果反弹。因此,在针对收腹处理时,最好不要选择长期用腹带这个方式。长期用腹带虽然能够使肚子取得变瘦的效果,但实际上对于很多人的身体而言,都或多或少会造成相关的刺激和损害。所以,收腹的效果并不十分安全。