人们的身体进入到中老年时期后,由于器官逐渐衰老,他们的基本功能也会逐渐受到影响,尤其是免疫力降低之后会受到非常严重的影响,一旦有细菌或者是病毒进入到身体之后,会导致自己患上疾病,比方说吃了不健康的食物会导致患上腹泻。 腹泻是一种人们常常会患上的肠胃疾病,导致人们会患上这种疾病的原因有很多,比方说饮食不当,吃了一些难以消化的食物之后,肠胃不适就会出现腹泻的状况,当然了还有很多因素都是会导致人们患上腹泻的,需要尽早的采取措施治疗好,那么老年人出现了腹泻状况的之后应该要怎么办才好呢? 第一,老年人出现了腹泻状况之后应该要尽早的到医院去做个专门的检查,看看是什么原因引起的腹泻,如果是病毒引起的,那么需要吃一些抗病毒类的药物,如果说是细菌引起的,则需要吃一些左氧氟沙星,阿奇霉素等药物,具体原因需要采取有针对性的改善措施,否则会严重的损害健康。 第二,老年人出现腹泻之后除了要及时的采取药物治疗措施之外还应该多多注意好饮食上的保养,洗脸刺激的食物都不要吃,否则会严重的损害到自己的身体健康,另外由于老年人的肠胃功能较弱,饮食上尽可能的吃一些易于消化的食物比较好,比方说米粥,面汤等食物都是不错的。 第三,出现腹泻之后应该卧床静养,避免做一下剧烈的运动,对于自己的身体健康不好,由于腹泻会导致人们的身体变得非常虚弱,切勿在患病期间做一下重体力活,否则会导致身体免疫力降低,不利于自己患上的疾病尽早的被治疗好。 上了岁数的人们要是常常出现腹泻状况的话,需要注意改善自己的不好的膳食习惯,要是肠胃功能较弱的话,可以将一日三餐改为一日多餐的习惯,饮食上辛辣刺激的食物都要少吃,多吃一些对肠胃有好处的食物,比方说牛羊肉,酸奶,谷物等都很好。