胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 扩展资料 1.海带:洋葱含有大量的草酸,海带中含有丰富的碘和钙,两种食物大量同食,容易产生结石。 2.蜂蜜:网传洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好,甚至会可能会造成双眼失明,不管真假如何,两种食物还是不要放在一起吃得好。 3.虾:洋葱和虾大量一起吃,会生成草酸钙发生结石。 4.鱼:洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,且会产生沉淀物,会较难消化和吸收。 5.黄豆:洋葱和黄豆一起吃,会影响机体黄豆中营养元素的吸收,降低两种食物的营养价值。参考资料:搜狗百科:食物相克
Q5:洋葱胡萝卜蘑菇和番茄酱能一起吃吗?
你好,这些都是非常普通的食材 调理 相互不会有任何冲突 放心吧 可以一起吃的 绝对可以
Q6:洋葱和胡萝卜可以一起炒着吃吗
洋葱和胡萝卜可以一起炒着吃,下面是具体做法:
准备材料:胡萝卜100克,洋葱50克,瘦肉50克,油2汤匙,盐1汤匙,大蒜3粒,生抽1汤匙
1、胡萝卜去皮后切丝备用。
2、洋葱洗净切丝备用。
3、瘦肉洗净切丝备用。
4、锅中热油爆香大蒜把切好的瘦肉放入翻炒。
5、瘦肉炒至变白后,盛出备用。
6、把准备好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒均匀。
7、接着把洋葱一起倒入锅中翻炒至洋葱变软。
8、然后把瘦肉倒入锅中与胡萝卜、洋葱一起翻炒。
9、出锅前加入盐和生抽调味(可依据个人口味添加)。
10、出锅装盘,胡萝卜洋葱炒肉即可享用。