我们常说知情才能更好地防范,才能有效抵御其侵害。现在我们知道了PM2.5的存在及危害,《环境空气质量标准》也欲将PM2.5作为一般评价项目纳入空气质量标准,应该说这是一种进步,一种以人为本的实事求是的态度。今后环境部门每发布一次空气质量标准时,我们不仅不会对PM2.5表现出陌生,而且还会表现出极大的关注。就像关注天气变化,关注物价涨跌一样去关注它。不为别的,只因它与我们生活与健康休戚相关。而且每出现一次PM2.5数值过大,可以肯定它都会引起我们足够的重视,提醒我们要保护我们生存的环境,尽可能地减少对环境的破坏与污染。而从更高的层次来说,消除或减少PM2.5对人类的危害,唯一可行的就是提高我们的环保理念,并切实在日常生活中对环境加以保护。我想这也就是将PM2.5纳入空气质量标准检测体系的最大的积极意义所在。
越小越好 我国《环境空气质量标准》限定:平均浓度限值为75微克/立方米,这与世界卫生组织所列的四个标准值中最宽的目标值相同。
但是个人认为人处在不同的年龄,不同的地方,不同的身体状况下,锻炼时间应该有所不同
比如在大城市,早上的空气绝对比傍晚得好(空气中的汽车排放废气,城市空气污染都在傍晚达到最高点)
而在山区,因为空气污染相对少,傍晚的空气自然要比早上好得多。
在一觉醒后,身体的每个部位的肌肉得以休息,在早上活动肌肉能充分的得到相应的锻炼效果
好了 希望采纳