众所周知,湿疹虽然是常见的皮肤病,但病情却十分麻烦,一旦发作就瘙痒剧烈,病程慢性,加上容易反复发作,迁延难愈等问题,真是让人头疼不堪,那么到底是什么原因导致湿疹反复?湿疹发作时如何有效缓解瘙痒?
那么你都清楚湿疹长什么样、好发哪些部位了嘛?
湿疹是一个非常古老的皮肤病,由多种因素引起,皮疹形态多样化,通常有明显的浆液渗出,常伴随明显的瘙痒,容易反复发作。
湿疹通常分为急性、亚急性和慢性三种。急性湿疹是有液体渗出的,皮肤长出许多密集的红色小丘疹;亚急性湿疹属于不干不湿的;而慢性湿疹则是有抓痕或是红斑症状,皮疹融合成片比较厚,呈棕红色或黑色。
湿疹可以长在身体的任何部位,但以四肢(手肘窝、腋窝等皮肤褶皱处)、面部、外阴肛门等地方最多见。与很多皮肤病不同,湿疹通常是左右对称出现的。
那么在湿疹反复的阶段我们该怎么办?总结了5点护理建议送给你
湿疹虽然不能完全治愈,但可以通过日常护理来控制病情,预防反复发作,给出了皮肤护理的5点实用建议:
第一,冷敷助你解决湿疹问题
其实在皮肤瘙痒时,记住不要用手去搔抓或撕皮,可以采用的方法是冷敷,外用润肤剂,同时湿疹应该是对症下药,别人用的药膏未必适合你,中药可以解决湿疹治疗中很多难点,如湿疹的渗出、常规抗过敏治疗产生抵 抗等,及时的中 药介入,往往收到很好的临床疗效,( 同‵济‵堂)十˙味˙乳˙香˙胶˙囊,具有 祛 风燥 湿,减少对于身体的伤害。
第二,洗澡水不宜过热
我们在沐浴时避免使用温度较高的水,建议水温不超过40℃,同时减少冲凉的时间,同时不建议使用碱性较强的肥皂或干性物质,日常衣物清洗不使用带有香料的洗衣液,不使用柔顺剂等,减少对于皮肤的刺激。
第三,衣服选择已纯棉为主
在湿疹期,选择纯棉的衣物来代替羊毛或合成纤维的衣服,让肌肤透气舒适,建议穿宽松、柔软的纯棉衣物,修身的还是等湿疹好了再穿哦~
第四,饮食有5忌要牢记
预防湿疹复发,饮食要清淡健康,少吃高蛋白和刺激性食物。对于急性湿疹,吃得清淡有利于减少湿疹的渗出液,而干性湿疹,应该多喝水,多补充维生素A和维生素B。
不管是哪一种湿疹,有5样食物应该远离,吃一口或许湿疹就严重三分。它们分别是:1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物;2、酸涩和辛辣刺激性的食物;3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物;4、温热助火的食物;5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物
要想湿疹好得快,需要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅、充足的睡眠、合理的饮食,戒烟戒酒,加强体育锻炼和皮肤护理不仅对于控制和预防湿疹有好处,对于防治其他疾病一样适用,这也是拥有健康体魄,远离湿疹的基本要求。