口腔溃疡患者应多吃的食物多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多喝开水,尽可能避免刺激。多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。其实引起口腔溃疡的病因有很多,口腔溃疡应引起人们的高度重视,小编建议可以常用淡盐水漱口,戒除烟酒,保持生活起居的规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。但是因个人体质病因不同,若感到严重,还是建议及早到正规医院检查,以便选择适合自己的治疗方法