虽然立春刚过,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。从健康角度,反季水果对人体还是有很多害处的。
有朋友可能会抱怨,那春天不是没有水果吃了?其实春天的应季水果虽然比较少,但还是有一些大家喜欢的品种的。
下面领闲生活小编就为大家介绍一下春天里二月份到五月份的应季水果,一起看看春天都有哪些应季的时令水果吧。
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二月时令水果
圣女果
圣女果含有番茄红素,具有补血养血之功效,是增进食欲、延缓衰老的佳品。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
注意事项:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
小贴士:吃不完的可包上保鲜袋或放入保鲜盒中放进冰箱冷藏。
甘蔗
甘蔗属于温带和热带农作物,是制造蔗糖的原料,且可提炼乙醇作为能源替代品。