痛经患者在经期不要吃冰冷的食物和饮品,要注意腹部的保暖措施。
当归的吃法一般是煲汤食用,可以将当归和猪心放入汤锅中一起炖煮,经期每天坚持喝两碗,能够有效缓解痛经。治疗痛经光靠经期的措施是不够的,在月经来完之后,应该去做个详细的检查,针灸按摩和中药都是治疗痛经比较好的方法,大家根据自己的身体情况选择其中一种方式去治疗。
现在我们知道经期吃当归会怎样了,只要将当归的用处利用得当,当归就是对我们身体非常有益的食物。月经本身比较正常的人,在经期吃当归反而会引起不适的症状,所以大家要根据身体状况去选择是否在经期吃当归。