走路时腿突然软了一下可能与脾肾两虚、营养不良、过度劳累和运动,以及小腿肌肉和神经有关。需及时去医院检查,明确病因,再进行规范治疗。走路时腿突然软了一下通常有以下几种常见原因:1.脾肾两虚,脾主四肢肌肉,脾虚则肢体无力,肾虚则也会出现腿发软无力的表现,可以吃补肾益脾的药如补肾益脾丸来治疗。2.营养不良会导致小腿发软无力,特别是营养素钙和钾的缺乏,这时就需要补充钙钾等营养素,可以通过食物摄取,如牛肉、鱼肉、骨汤等,也可以直接通过药物补充。3.过度劳累或剧烈腿部运动也会导致小腿无力,过度劳累或剧烈腿部运动会导致小腿疲乏,乳酸堆积,局部组织轻度水肿,从而引起小腿无力,需要充分休息,适当补充蛋白,便可逐渐恢复。4.小腿肌肉的原因,比如肌无力等,需前往医院,明确诊断,根据分型和严重程度,规范合理用药。5.小腿部神经的原因,如腰椎间盘突出患者会由于神经压迫造成下肢软弱无力、发麻等症状,导致走路没劲,针对这种情况,对因治疗,按照腰椎间盘突出的治疗措施进行治疗,解除神经压迫的症状。