如果腰部活动就出现一些骨头的响声,就可能是属于局部的摩擦引起的声音,但如果不是很疼痛也就不要紧,由于长期的疲劳劳累,很容易出现局部的一些肌肉韧带的松弛,或是局部本身的骨骼出现骨质疏松,都很容易导致这种现象,日常的生活就要注意,工作不要疲劳,尽量的劳逸结合是关键,如果骨质疏松缺钙的人就要注意联合补钙的药物,也有助于病情改善,暂时可以妇科检查,拍片CT检查都是很好的检查方式,基本上要联合饮食均衡营养,减少过度劳累。