口臭有很多种原因引起来的,所以我们并不建议口臭的发生就一定要吃药。应该明确口臭的原因,最常见的是因为消化不良或者是由于膳食结构不太科学所造成,应该改善膳食结构以及饮食情况,也就是在睡前最好减少进食,晚餐以清淡食物为主,比如新鲜的水果、蔬菜,避免暴饮暴食,一定要戒酒。这种情况下如果口臭还不好缓解,可以到药店里买促动力药,比如吗丁啉,也可以买助消化的药,比如复方消化酶,这些都很好的能缓解口臭。但是口臭除消化不良引起来的以外,口腔的病变比如牙周炎、牙龈炎、牙龈出血等,也可能会导致口臭,在这种情况下可以用温盐水漱口,或者买漱口液漱口,也都能够帮助我们缓解症状。