数胎动是孕期最重要自我检测的方法,数胎动要求相对固定时间数胎动,比如:早晨、中午、晚上。每个小时平均胎动次数大于3次为正常,或早晨、中午、晚上,胎动次数总和再乘以4,就是12小时胎动,12小时胎动超过30次是正常的,数胎动一般要求在28到30周以后数胎动。 怀孕后的准妈妈都会显得特别敏感,特别是孕早期和孕晚期的准妈妈。孕早期的时候生怕有个什么意外,胎儿就一下子没了,孕晚期的时候又怕胎儿缺氧。整天神经兮兮的,特别是怀孕38周以上的准妈妈,胎儿的胎动减少了就会担心胎儿有什么异常。那么38周加4胎动减少了正常吗? 其实每位准妈妈都知道,胎儿12周以后就会有胎动,只不过不明显。因为这个时候胎儿发育还不完全,他的胎动就像鱼儿在水里游,轻轻的飘过,有些准妈妈的肚皮厚可能都感觉不出来。随着孕周的增加,胎动的次数和频率以及力度也会逐渐增大。孕28周-35周的胎动最为强烈。 孕37周就算是足月了,这个时候的胎儿身体的各个器官以及四肢都已经发育成熟,他已经做好了出来的准备。当然了,胎儿在37-42周分娩都是属于足月的,所以38周加4的胎儿已经是足月的胎儿,这个时候的胎儿比37周的还要大。我们都知道胎儿是在羊水里活动的,并且活动空间有限,孕中期的时候他还小可以自由自在的活动,但是到了后面,孕晚期38周后,他已经长大了,空间小了,他就不能够那么自由自在的活动了,因而胎动也就减少了。还有一点就是,假如胎儿已经入盘了,那么他的手脚就会变得不利索,然后胎动自然减少了。 所以,各位准妈妈,当你发现胎儿的胎动减少了,先不要慌。假如胎儿还不足月,胎动次数却减少了,减少了多少,正常的胎动是12小时内有30-40次,低于20算异常,低于10就要去医院观察是否存在缺氧问题。假如胎儿已经足月,胎动减少实属正常,像38周加4这种情况,胎儿胎动减少了是因为胎儿发育成熟状态了,已经做好出来准备了。当然如果实在不放心,可以到医院做个检查以保安心!最后祝好孕,生活愉快!