色斑形成的原因有两类:　1.外界因素:表皮受刺激(如不恰当的美白疗法、劣质化妆品等)、紫外线照射、按摩、暗疮留印等。　2.身体内部因素:荷尔蒙分泌不平衡、服食药物(如避孕药等)、怀孕、精神压力等　主要考虑为内分泌失调所致,是可以采取中药调理的,皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行。　病情分析:　你好　临床表现:　皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近,额部,眉弓,鼻部,两颊,唇及口周等处,无自觉症状及全身不适.这些都是因为表皮中色素过度沉着,真皮中噬黑素细胞有较多的色素.真皮血管和毛囊周围有少许淋巴细胞浸润.　指导意见:　你好　注意事项:　1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒.日光的暴晒或X线,紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.　2.　防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏,各种荧光灯,X光机,紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重.　3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻,激光,电离子,强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!　4.禁忌使用含有激素,铅,汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!　5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.　6,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,草莓,桃等.　7,注意休息和保证充足的睡眠.睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑.　8,保持良好的情绪.精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用.　9,避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡,可乐,浓茶,香烟,酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑.　祝你身体健康　你好,根据你的描述,经常晒太阳是会导致长晒斑的。晒斑是由于太阳光的紫外线照射造成皮肤的光老化现象。建议你去正规的医院做个皮肤检测,这个检测是很有必要的,只有检测才能更清楚的知道长斑的原因。而且不会有失误。然后在结合采用DP-A融斑再生系统去掉。它是很安全的,是有经过临床验证的。是可以彻底的去掉斑的。　痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。　指导意见:一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的,推荐用(美肤康中药祛痘套装),口服加外用,内调外护,可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗,希望你能及早摆脱痘痘的困扰!祝您早日康复。