如果体温没有超过38.5℃,而且并未感觉到明显的不适,准妈妈可以试着采用物理降温,例如:冰枕、温水擦拭,用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处。但是如果体温超过38.5℃,或者有明显的不适症状,都应该及时就诊,查明病因,根据医生的判断看是否需要药物治疗,以及使用何种药物,准妈妈一定不能自行判断用药。
3、准妈妈发烧怎么办?
a、定时量体温:当怀疑自己发烧时,应当马上用体温计测量体温,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。
b、多喝水:多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。Ps:出汗过多的准妈妈,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。
c、饮食宜清淡:当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等。
d、多休息:发烧时,要卧床充分地休息,以减少体力的消耗。
e、环境要适宜:居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
4、体温太高能吃退烧药吗?