作者简介:于朝锋
河南国医医学研究院院长
研究院联合国内数百位中医名家,每年培养中医师承人才和医术确有专长人员千余人,是国内具有影响力的中医科研和继续教育机构。
亲爱的广大读者:
很多人在冬天,会感觉头晕脚重,体重上升,皮肤干燥瘙痒,也可能头脸油腻,浑身没有精神。经常性出现消化不良,大便干燥,肚子胀等等。
如果你确定身体没有患上具体的疾病,那么很可能的原因是:你体内湿气太重了。
湿气重这一点我自己也深有体会,近年来我体重增加几十斤,出现了早上睡不醒、头发和面部油腻、面色晦暗、大便溏泄等湿气过重的状态!
湿气并不是一个陌生的词语,沿海的人群常年被湿气困扰,对此相当熟悉,通常情况下,体内湿气重的人身体会有两个典型的现象:
1,当你伸出自己的舌头,观察下自己的舌苔和舌体,是否舌苔厚腻或者舌体胖大。
如果有厚腻的舌苔,那么可能就是湿气重。即便没有舌苔,观察下自己的舌体,如果舌体胖大,舌头边缘有锯齿,那么同样预示着湿气重。
2,当你上厕所的时候,观察下大便,是否溏稀不成型,或者隔三差五便秘。
正常的大便是光滑的呈圆柱体,每次大便之后,不会粘在光滑的马桶壁上,如果你每次上完厕所,大便冲不干净,那么一定是体内湿气在作怪。而且,湿气会让便秘或便溏如影随形。
湿气会造成严重的后果,损伤你的容貌,让你的皮肤变的又黄又油,长满痤疮,头发油腻,布满头皮屑,毛孔粗大,清晨醒来,眼屎增多,鼻头红赤,牙齿变黄,口气重...
湿气对健康的损害更为严重,滋生百病,肥胖,便秘,肾虚,妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂背后的根源都和湿气有关。
当我意识到自己湿气重的时候,我也尝试过拔罐或者红枣薏米粉之类的祛湿方法,但是几乎毫无作用!
经过专家会诊,结论是我体内的湿气已经不是普通的湿气,而是顽固性湿气。
究竟什么是顽固性湿气呢?经过我院中医专家长期的研究分析,归纳出来了顽固性湿气的在消化系统、神经系统、生殖系统、呼吸系统、皮肤方面等的25种症状,如下图:
湿气对人体的损害如此严重!我下定决心要把湿气这个问题研究透彻!通过多年的努力,我们已经总结出了切实有效的消除顽固性湿气的方法。今天我在这里给大家系统的讲述一下顽固性湿气的来龙去脉和解决方法,也希望对大家有所帮助。
到底为什么很多人用