吃完饭撑得慌,考虑是消化不良引起的现象,会有胃酸胃胀,食欲不振,饭后症状加重的症状。胃强而脾弱,建议调理肠胃功能,不能吃辛辣刺激的食物,少吃生冷的食物,注意肠胃保暖,少食多餐,如果这种现象持续的时间长的话,建议口服吗丁啉和乳酶生调理会有所好转。此外,平时的饮食要清淡一些,尽量选用一些易消化的食物,也要注意不吃肉和孜然。