一般来说,艾灸点主要是痛点。配合艾灸石丰、足三里、双膝眼、三阴交穴、关元穴。艾灸的具体时间因人而异,应根据每个人的体质和调理症状来确定。例如,调理脾胃的功能可以在上午9-11点完成,要调节心脏功能,最好在中午11-1点进行。艾灸前三天每天一次,每天一次或两次,可连续进行一个月、两个月、三个月、甚至半年或更长时间。