来月经不宜多吃花生,花生的红衣具有止血,凝血作用。来月经的时候是排污,所以最好就不吃花生。月经过后就可以吃些花生补血。经期不能吃的东西还很多,像冷的、酸的、凉性的等都是要忌吃的。月经期还要注意自己个卫生,保持愉快的心情,不要太劳累,要多休息。本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。