吸烟有害健康,吸烟对身体呼吸系统,消化系统,心脑血管系统及全身各个器官都会造成损伤,建议不要吸烟,吸烟量越大,时间越久对身体损伤越大,最好一根也不要吸,不然一开始就不好控制了,会越吸越多。