这个主要是考虑是宫颈炎或者是阴道炎引起的阴道分泌物增多,你这个时候首先应该注意卫生,勤换内裤,暂时不能同房,每天用温盐水清洗外阴,暂时不要自己随便用药,禁止性生活三天后去医院做个白带常规检查,然后针对性用药,同时饮食方面应该清淡,多吃些富含维生素和优质蛋白的食物,避免辛辣刺激高油脂的食物,以免体内湿热过重,导致白带增多。