莴笋炒肉是一种很家常的菜,在做的时候可以放入一些自己喜欢的食材进去,喜欢吃辣椒的人还可以适量的加入一些提味。这道菜虽然营养好吃,但是也是有禁忌人群的,脾胃虚寒的人群就不要多食。