胎儿的生长发育涉及到多种营养物质以及微量元素,包括维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等。但通常需要适量摄入以上营养物质,所以建议孕妇在备孕的过程中不要挑食,这样有利于胎儿的生长发育。因为现在的饮食结构存在较多的问题,有很多元素是缺乏的,比如缺碘、缺叶酸。通常缺叶酸的...