正常的勃起阴茎是12CM以上,不勃起的阴茎是4CM以上,直径是4CM左右.多吃含锌的食物,少穿紧绷的内裤和不透气的,要让阴茎自由发育,一般到25岁,对阴茎发育没有确实的依据,但是我个人感觉还是有一定帮助,毕竟裸睡时减轻了对阴茎的束缚,挤压拉扯不能增大的,图片到网上能搜到。