如果确切摸到包块,建议你去医院做个彩超检查,不要用力按压包块,很多软的可能是脂肪瘤,硬点的可能是纤维瘤,那你把彩超做了我再替你分析吧,看看包块的具体情况后才能决定治疗方案,希望我的回答对你有所帮助,那你做完检查后给你分析吧,彩超对表浅包块很好看,能摸到的都是浅表的包块,你首先不要太紧张,检查没有大包块,浅表的都好治疗,如果长大,浅表包块可以切除,等你把彩超结果做了发给我,再给你分析治疗,你比较年轻,b超没有发现异常,不要太紧张,观察腰腹部不舒服与月经有无关系,适当锻炼身体。