喝羊奶一般并不会引起上火现象,羊奶并不属于一种热性的奶品,所以可以放心饮用。羊奶的主要成分与人奶非常相似,适量的喝一些羊奶可以有效的补中益气,可以改善因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。而且羊奶之中的蛋白质非常丰富,可以迅速的补充身体所需要的能量,但是喝多之后有可能会导致腹胀现象,所以不建议喝的特别多。