减少碳酸饮料的摄入,进食酸性食物后不要马上刷牙。不少人有过这样的体验,当遇到酸甜冷热食物的刺激,牙根就会突然酸痛难忍,不敢咀嚼,俗称“倒牙”,医学上称为牙本质过敏症。
其实,牙本质过敏不是病,它是一个症状,是牙齿上暴露的牙本质部分受到机械、化学或温度刺激时,产生的一种特殊疼痛症状。
牙齿敏感症的常见病因有:
1.牙釉质破坏而使牙本质暴露。这是最为常见的病因,导致牙本质暴露的牙体疾病有:磨损、楔状缺损、酸蚀症、牙外伤及牙周刮治等。日常生活中刷牙的方式不正确、经常吃硬东西、过多的摄入碳酸饮料、夜磨牙习惯等种种原因都使得牙本质小管直接暴露于口腔环境中,使牙齿变得敏感。
2.全身应激性增高。神经官能症者以及月经期或妊娠期的妇女,有时可能会出现上述现象。这是因为神经末梢的敏感性增强时,在牙本质没有暴露的情况下,有时也会感到牙齿极度敏感不适。