健康指导:你好,是可以一起泡水喝的,玫瑰花是很好的药食同源的食物,红糖有着补气益血的作用,共泡冲水具有暖胃的作用,也可以缓解女性月经期间诸多不适比如痛经等。需要注意的是玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。