如果平时的压力大,或者自己的生活习惯不良以及饮食情况都会导致低血糖的症状,也会给身体带来很大的危害。严重的时候会出现痴呆或者精神失常的症状。建议平时要保持良好的心态,不要有太大的压力,饮食上也要注意要合理的饮食,营养均衡也要保保持充足的睡眠时间。