月经酒红色是正常现象。由于每个人的体质不同,月经的颜色也会有所不一样,一般情况下,如果患者有宫寒的症状,会出现黑褐色的月经血。正常情况下,月经的颜色呈现淡红色或者是偏红一些,如果呈现酒红色,属于是正常颜色。患者在经期要注意腹部保暖,不要吃一些生冷的食物,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。