赖氨酸磷酸氢钙颗粒 怎么吃: 口服,一次1袋,一日2次,以温开水冲服。钙剂每日需要量初生~3岁400~800mg,4~6岁800mg,7~10岁800mg,成人800~1200mg,乳母1200mg(以上均指元素钙)。