难道真的是这样的吗?
其实不然,“好男人一身毛,好女人一身膘”的说法,从中医的角度来分析是完全可以得到合理解释的。下面就从中医的角度向大家详细解释一下为什么说“好男人一身毛,好女人一身膘”。
一、中医养生解析:为什么‘好男人一身毛’?
从中医上来讲我们该如何解释‘好男人一身毛’呢?我们都知道,在《黄帝内经》中,通常把肺称为“相傅之官,治节出焉”。也就是说,肺是仅次于君主之官——心脏的器官,它掌管全身气血的疏布。而其中的“治节”是指治理和调节。肺何以有此功能?这是因为肺有“朝百脉”的作用,可以使全身的血液不断地汇聚于肺,然后又输送到全身,从而辅助心推动和调节着血液的运行。
皮毛是受肺气支配
中医认为“肺主皮毛”,“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤、毛发等等,有分泌汗液、润泽皮肤、调节唾呼吸和抵御外邪的功能,肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身,温煦肌肤皮毛,以维持其正常生理功能。由此可见,皮毛是受肺气支配的。
我们通常形容一个男人健壮与否,都会将他与“力气”联系到一起,那“力气”又从何而来呢?当然要从肺来。中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气推着血走。因而会有“男人多气,女人多血”一说。而气和血是可以相互转化的,主要取决于男人自身的温度,这个温度主要来自于自身的元气和肺气、食物。肺功能的好坏,决定了这个男人是否有气力。因此,当一个男人全身皮肤很好,毛发浓密之时,基本上可以确定他的身体是健康的。
除此之外,肾脏还决定着一个男人的头发是否浓密黑亮!
一般来说,黑色食品能入肾强肾,因此要培养肾气日常可择食黑米、黑豆等黑色食物。还可择食坚果、韭菜以及植物种子,中医认为种子是一个即将萌发的生命,是植物中能量最集中的部分,因此用种子增加能量、强肾养肾是有道理的。
所以,从一个男人体表的体毛特症,基本可以判断出他的健康状况,以及他的生理功能是否正常,气血是否充足。只有气血充足的男人,皮毛才会发育的良好,反之,一个皮毛发育很好的人,他的肺功能也会很好,肾功能也强。
男人润肺食物推荐
男性朋友想要自己的肺部健康,平时可以多选择一些滋阴润肺的食物,比如:核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等,这些东西都是可以经常吃的。除此之外还有就是多喝粥,比如:水果粥、番薯粥、绿豆粥、花生粥、蔬菜粥、芹菜粥、白果薏米粥等。经常调配着吃,对咽喉和肺都有好处。
二、中医养生解析:为什么“好女一身膘”
古代四大美女中,请问谁堪当万世花魁呢?当然是杨贵妃,当属无可争议的万世花魁。贵妃之美,“肥”是一个具有表征意义的审美要点。甚至可以说,如果贵妃不肥,则不够美,更不足以夺古今美女之冠。可见,适度的肥,是女人审美的基本要素之一。于是我们不能不提起一句被今天所谓的文化人视为不雅的格言:“好女人一身膘。”
为什么女性要有一身膘呢?
一身膘,也就是我们说的丰满、微胖的概念!实践证明,女性如果身体里脂肪减少,就会失去月经,失去生育能力,同时也会失去对男性的吸引力。
主要是因为女性有月经的关系。由于每个月都要失血,因此,女性需要有足够的血液储备,如果过分干瘦的女性,不仅形体上比丰乳肥臀的女性差,而且也代表着自身血比较亏。因此,过分消瘦的女性,不仅月经不容易正常,甚至也不大容易怀孕。
女人的一生,在很多关键点上都跟血有关。比如女人每个月因为月经会失掉一部分血。既然要失血,就要保证血的含量要足,现在有些年轻女性月经量变小,早早地就出现了一些更年期症状,这是胃气不足的现象,是不良生活习惯所致,比如减肥无度,不好好吃饭造成的血虚等。
女性在怀孕过程中,不可损伤的两个最基本的东西是父精和母血。父亲要看他的精子质量如何,母亲要看她血含量的充足与否,如果血不足,就会对孩子的发育造成影响。生完孩子后哺育要特别依靠胃气的充足。妈妈只有能吃才有奶水。而奶水实际上是也由血演化来的。
现在很多女性都在追求减肥,甚至追求骨感美,这种极端的做法,不仅易导致月经失调,也易导致不孕。此外,缺少皮下脂肪,身体对温度的调节能力很差,夏天怕热冬天怕冷,因而还易感冒。
女性补血食物推荐
水果类的:龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子,樱桃等等。
蔬菜类的:菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。
五谷类的:黑米、黑豆、紫米、糯米等等。