人体的肌肉生长和机械运动是分不开的,小时候胳膊是比腿长的,但由于以后大量的运动需要下肢,所以随着小孩的生长,下肢会逐渐的变长、变粗,所以一个胳膊粗、一个胳膊细,只要粗和细的差别并不是太大的情况,一般都是由于粗的胳膊经历了更多的机械运动导致的。正常人也并不一样,如果常用手是右手,右胳膊可能就比左胳膊比较发达或者比较粗壮,其实很简单的道理,这也是生活中比较常见,但是被忽视的问题。如果想改变,两个手一般粗,每天比较细的胳膊可以拿满水的矿泉水做托举,累了就放下,有空就进行托举、拉伸等动作,加强细胳膊的运动锻炼来达到增粗的目的,比较粗壮的手尽量少运动。