. 吸烟的危害 1、吸烟减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿 命,根据权威统计调查显示 , 平均每吸一支烟会缩短 11 分钟的寿 命,不吸烟者比吸烟者要长寿。 2、吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表 明, 吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少 , 并且睡眠质量也较差。 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首, 睡眠质量差不仅会让人在清 醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还 会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。 3、吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精 子受精能力较不吸烟者下降了 75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的 尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟 使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。 4、吸烟增加流产危险:孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同 时还可能对肚子里胎儿造成伤害, 香烟中所含的烟碱和尼古丁会 造成全身血管病变, 子宫血管因此受累。 吸烟使怀孕早期容易发 生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。 5、吸烟导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢 性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、 肺泡及毛细血管结构及功能发生改变, 同时对肺的免疫系统产生 . 下载可编辑 . .