1、多运动锻炼
运动锻炼是孩子健康成长中重要的一环,因此,孩子们要多多锻炼身体,而脾胃差的孩子更应该加强锻炼,在运动的过程中,提高肠胃功能的运转,促进食物的消化,利于脾胃的强健。
2、饮食控制
孩子如果挑食,脾胃差,家长应该严加管控孩子的饮食,让他们养成一个良好的饮食习惯,多吃健康有营养的食物。