面包是碳水化合物,面包的种类特别的多,含有碳水化合物的含量有一定的不同,普通的面包里面基本上都含有碳水化合物质,面包里面含有一定的脂肪,有一定的营养。吃面包可以让身体产生一定的热量,面包主要是使用面粉发酵而成。在购买面包的时候可以选择全麦面包,热量比较低,而且富含非常多的膳食纤维以及各种的维生素、矿物质。