肠道的天职是消化吸收,但也是人体最大的免疫器官,负责着人体70%以上的免疫力,这主要是因为肠道有如下免疫功能。
拥有人体70%以上的免疫细胞
肠道虽然位于人体内部,但其实是上至口腔,下至肛门的一条9米多长的“管子”,是什么都能进出的肠道,是免疫系统的第一线。因为人体70%以上的免疫细胞都位于肠粘膜上,所以肠道免疫屏障对抵御细菌、病毒,以及维持肠内环境稳定有重要作用。
肠道中的双歧杆菌有催化免疫的作用
当肠道内双歧杆菌占优势时,能促进肠道蠕动,分解有害和有毒物质,进而提高肠道的免疫能力,抑制有害菌繁殖,增强肠道免疫力。
肠道是人体最大的排毒器官
正常人每天摄入的食物中,除人体必须吸收的营养之外,其余都会变成粪便。如果肠道健康的话,粪便在形成“宿便”或“毒垢”前后就会顺利排出体外,从而避免得病。
肠道是个巨大的药品加工厂
身体的自愈能力非常强大。德国国家科研机构在一份报告中称:“如果将能治疗疾病的物质称为“药”的话那么人体自身可产生一万多种药,且这些药70%以上是在肠道内。”
由此可知,肠道功能的好坏,直接关系到人体免疫力的强弱,影响着人体健康。因此,保护好我们的肠道,对健康和长寿有重要的意义。
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