在咖啡喝多之后,会导致心慌等情况不能够适应,可以选择多喝水加快体内身体循环,如果喝太多咖啡的话,就要多喝白开水,冲淡咖啡的浓度,加快体内水分循环,多喝水有助于排尿能够缓解。可以转移注意力,在喝完大量咖啡之后,会发现有心慌,心跳加速,感觉很紧张,快呼吸不了的感觉,可以停下手中的工作,转移注意力,听一些舒缓的音乐,让大脑得到休息。还有躺下休息,不要以为喝咖啡就能够抗疲劳,提神,空腹喝咖啡会使心跳加速,像得了心脏病一样,导致工作都无法正常用行,空腹喝咖啡之后的最好能够躺下休息,不要让自己那么慌乱。