失眠的患者,如果没有糖尿病可以喝蜂蜜水。但是蜂蜜水并不能改善患者的睡眠,蜂蜜水主要是能起到润肠通便的作用,可以防止患者发生便秘。蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖,可以为身体提供能量。如果患者想通过食物改善失眠的问题,建议患者吃具有安神、补脑作用的食物,建议患者在平时多吃小米、粳米、豆制品、大麦。还有中药类,比如黄花菜、酸枣、龙眼肉属于药食同源的物品,可以改善患者的睡眠。患者在睡前喝一杯温热的牛奶,也能对睡眠起到改善作用。