未成年人、孕妇、哺乳期、自身免疫性疾病患者、有抑郁症及癫痫的病人禁用。国际上对褪黑素的使用争论很多,不同的国家和地区对褪黑素的使用标准和规定也不一样。有的国家允许作为膳食补充剂,有的国家属于处方药受到严格管控。短期服用也应该在医生或营养师的指导下使用,服用后不可开车或进行高空作业。