有些孕妇产前一直觉得自己的身体不错,也就忽略了疾病预防,但是产后却总是爱生气并且伴有胸口疼痛,因为一点点小事就非常生气,有时生气急躁了胸口中间像针扎一样痛。有些宝妈会发生产后胸口中间疼是怎么回事?当宝妈遇到产后生气胸口疼怎么调理呢?

产后生气胸口疼怎么调理

一、 动怒会使肝气上逆,坐月子时本来肝的负担就重,再生气这样就加重了肝的负担。产后容易得产后抑郁症,要调整自己的心态。和老公多沟通,让他多理解你,把自己的不爽告诉他。
二、 可以多喝水,多参加一些适当的体育锻炼如慢走等,增强自身的免疫能力,也可以喝中药进行调理如用杜仲、当归、黄豆、红豆等中草药进行水煎服,一日2次,以12-13为一个疗程即可。
三、 和情绪波动是有关系的,平时还是要注意放松心情,避免紧张焦虑的情绪,产后42天去医院做一下产检。
四、 一般产后精神压力过大,过度疲劳,或是缺乏适当的运动,导致神经系统得不到正常的伸张引起的,建议多补充维生素B1和B12营养神经,适当的锻炼,严防感冒,一定要有良好的睡眠。
产后胸口痛多为神经功能性胸痛,患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。放松精神、消除顾虑,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能。 适当锻炼:坚持产后适当锻炼,能增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复。