虎头鱼属暖温性底层小型鱼类,常栖息于近岸岩礁海区。　虎头鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。有益心血管:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善　虎头鱼(西公格),学名,褐菖鲉主要分布于北太平洋西部。我国产于南海、东海和渤海,为我国自雷州半岛以东沿海一带习见鱼类。虎头鱼属暖温性底层小型鱼类,常栖息于近岸岩礁海区。常见体长约100毫米左右,体重约50克~150克,大者可达300毫米,属卵胎生,鱼身80%呈桔红色,犹如身披晚霞,体侧有多条不规则暗色横纹,色彩相当艳丽,背鳍棘,胸鳍鳍条宽大。虎头鱼肉质鲜嫩,洁白,含脂肪少,味美,无小刺,营养丰富,故也称“假石斑鱼”。　蜂胶是指蜜蜂在采蜜的过程中从树干上采集的树脂也就是树胶,加上其一些混合的分泌物从而形成的一种具有芳香气味的胶状固体的一种物质。蜂胶为一种不透明度娥固体,表面有的光滑有的粗糙,折断面呈颗粒状,其颜色伟棕褐色的,灰色的,灰绿色的,暗绿色的,有的时候还有呈黑色的时候,并且具有芳香气味。　莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。