你好,根据你描述的症状不排除是反流性食管炎,建议到医院的消化内科做胃镜检查,根据检查结果来对症治疗。另外近期要注意休息,保证充足睡眠,不要熬夜,饮食规律,忌食生冷辛辣刺激性的食物,不要吃夜宵,不要吃外卖,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气。