甲减会降低人体的代谢水平,要少吃寒凉的水果,比如西瓜、火龙果等,会进一步引起体温调节紊乱或刺激胃肠功能,不过大部分水果都是可以的,而且有一定好处,可以补充体内的维生素及微量元素等。该病患者主要注意要避免生甲状腺肿物质,比如卷心菜、核桃、白菜等,以免发生甲状腺肿大。此外,由于血浆胆固醇合成也会比较缓慢,因而其血浓度升高,三酸甘油酯以及脂蛋白均会升高,因此还要避免脂肪的摄入。