专家回答
何方红/副主任医师广州市第一人民医院精神心理科三级甲等
擅长疾病: 心理障碍及器质性精神障碍病人的诊治。把森田疗法、认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗技术应用于临床,显著提高了各种神经症患者的疗效。
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酵素是一种活性酶,最大的特征点就是具有较高的特异性,且具备催化效能,是比较典型的蛋白质或者RNA。通常酵素无论是饭前服用还是饭后服用,都具有着良好的效果,而具体效果的明显程度则依据服用者的个体吸收能力而定。值得提醒的是,如果本身胃肠系统功能相对较弱,或是胃部较为敏感,则建议最好是在饭后服用,这主要是因为酵素汁中含有着酸性成分,如果空腹服用酵素的情况下,很容易导致胃肠刺激过于明显,引发人体不适。另外酵素与很多食物存在相克性,例如在服用酵素期间,应当减少砂糖摄入。
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