如果食欲不好吃几个黄桃可以增进食欲,所以黄桃的营养非常丰富,对女性有着非常好的保健作用,可以在月经期的时候吃黄桃,消除月经期的疲劳感,但是不建议吃温度比较低的黄桃,否则可能会导致痛经。微量元素的含量明显高于其他的桃子,并且还可以起到通便的作用,还能降血糖、降血脂,并且可以祛除黑斑,所以可以经常的吃些桃子,对于延缓衰老,提高免疫功能都会起到比较好的作用。月经期间可以吃黄桃,黄桃的营养非常丰富,含有丰富的维生素C和人体所必须的纤维素、胡萝卜素等,还含有微量元素。