核黄素的缺乏主要是因为机体摄取维生素B2量不足所致,维生素b2的副作用成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供。由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出。维生素b2的副作用所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。 维生素B6在肾功能正常的情况下几乎不产生毒性,用极高剂量如每天300mg用来预防及治疗呕心及放射线照后呕吐、吃药后的呕吐、麻醉呕吐、旅行生病的呕吐等,均可达到治疗效果,而无毒性。但如果长期,过量服用的话会导致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木。 你仔细看看说明书,您最好在医生的指导下服用。