豆腐是人们植物蛋白质的最好来源,有“植物肉”的美誉。用传统方法生产的豆腐还为人类提供丰富的钙和镁,而钙是人体各种生理和生化代谢过程中所需的重要元素。所以给宝宝适当的吃些豆腐是非常有益的,混合喂养的宝宝也同样可以吃豆腐。但是开始给宝宝吃豆腐的时间不能太早了,以免宝宝因胃肠消化功能发育还不完善,引起消化不好的情况