谢邀。
周围男性朋友会比较多。有几个经常聊天。会跟我倾诉心情不好怎么的。
喜欢一个男生。他前段时间一直心情都比较低落。大概我估计就是其实也没有多少真正意义上让人烦心的事。但是心里就经常会莫名烦躁。我也理解。我有时也会。
怎么说呢。有些情绪需要发泄需要倾诉。但其实也不需要的。因为你很清楚这种状态下的时候没有人能够帮到你。
我每次心情不好就会找个事情转移注意力。有时候玩手机有时候吃东西有时候运动。还有就是其实这种情绪化是有一个过程的。你就算不管它。过不了多久它也会自动消失。
控制好自己的情绪是很厉害的。
找点开心的事!!!你要明白快乐胜过于一切!!!!希望你快乐。