中医专家提醒您:天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸(3横指),当腹直肌及其鞘处。
调理方法可以是拍打、敲打、捶打、循按等。下肢足阳明胃经的穴位如果不方便用手调理,在这里给大家介绍一些小窍门:大家可能会发现,穿高跟鞋的女士在累了的时候会无意识地勾起脚尖,大家可以试一下这个动作,如果站着,就稍息前伸一只脚,然后勾脚尖。
如果坐着,可以勾起两只脚。坚持一会儿就会感到足三里往下有发热感,这时可以放下休息。其实这个方法可以有效刺激足三里区,我们可以把这一无意识的动作变成一种有意识的锻炼,武术桩法中就有这一练法。
对于不敢自己针刺,又怕艾灸烟熏,又要避免因拍打穴位让别人担心下肢有病,可以经常采用这种方法刺激胃经上的足三里、上巨虚、下巨虚。
如果脚尖勾起外摆,可以刺激胆经的阳陵泉。如果可以脱掉鞋子,则可以用一只脚跟放在另一只脚的脚背上,用自身肢体的重量按压脚上肝经的太冲、行间及胃经的冲阳、陷谷、内庭等穴位。
晚上躺在床上按摩胃经的方法:做一个“4”字腿的姿势,用屈腿的外踝循按另一条腿的胃经腧穴。
推荐医师
常新庭职称:副主任医师。
出诊时间:周一、三、四、五、六、日出诊。
专业擅长擅长运用中西医结合治疗:慢性非萎缩性胃炎、食管炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、口臭、便秘、hp感染等相关消化系统疾病具有其独特的治疗效果,由于其为人细心、耐心、亲和力强,无论是在医德医风上还是诊疗技术上,一直深受广大患者的好评。医师简介
毕业于河北医科大学中医学院,多年来一直从事中医胃肠病学消化系统疾病的科学研究与临床治疗工作,在中医治疗消化系统疾病方面有很高的造诣,运用中医辨证论治的千变万化,一人一方,针对性治疗方针;在长期的中医消化系统临床治疗工作中积累了丰富发临床治疗经验。
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