黑鱼的功效与作用
1、催乳、补血黑鱼肉含有人体所必需的大量元素,非常有营养。黑鱼的滋补效果很显著,其中的蛋白质可以为低蛋白血症病人所吸收,其中的铁物质还能为人体造血细胞提供适量的铁元素,因此黑鱼很适用于低蛋白血症、脾胃气虚、贫血之人等身体虚弱、营养不良的人群食用。对于孕妇来说黑鱼可以作为产后修复过程中补血催乳恢复体力的一剂良药。
2、祛风治疳、补脾益气、利水消肿黑鱼肉是性寒物质,其味甘能入脾,因此黑鱼还有去湿利尿、通气消胀、去瘀生新、清热的作用,可用于治疗肾形水肿及顽固性浮肿、湿痹、小便不利等病症。
3、黑鱼肉还为治疗脚气、痔疮、疥癣
抽搐麻木等症提供了大量的微量元素。
黑鱼的常见做法