脾虚的特点是脾气虚、脾阳虚,较为常见,包括腹胀、饱胀、消瘦、四肢无力、脾虚泄泻或便秘、厌食、水肿等。健脾中药包括归脾丸,逍遥丸效果好。也可以服用当归丸和绿胶补血颗粒。治疗效果也很好。平时,要注意保暖,经常生活和休息,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃土豆、红枣、枸杞等温热的食物。避免熬夜和过度工作。