正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg,收缩压≤130mmHg(18.6kPa)称为正常血压,介于二者之间者,称为临界高血压。 血压包括低压和高压,低压就是我们常说的舒张压,高压即收缩压,我们要想拥有一个健康的身体,维持血压的稳定是前提条件,一旦低压或者高压超出了正常范围,身体便会出现异常,那么,低压和高压多少正常呢?正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。 低压正常值 舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压,又叫低压。成人正常低压为小于90mmHg(12kpa),血压的单位为千帕,1千帕=7.6mmHg。也就是人们常说的60至90。 高压正常值 收缩压是当人的心脏收缩时,动脉内的压力上升,心脏收缩的中期,动脉内压力最高,此时血液对血管内壁的压力称为收缩压,亦称高压。 成人正常高压为小于等于130mmHg(18.6kPa),根据世界卫生组织规定,成人收缩压大于等于140mmHg(21.3kPa)时即可确诊为高血压。收缩压小于等于130mmHg(18.6kPa)称为正常血压,介于二者之间者,称为临界高血压。 收缩压也就是高压,在临床上意义很大,有一种高血压称为收缩压偏高症,就是指舒张压正常,而收缩压增高,在高血压各种类型中,收缩压增高最常见,而且更难控制。临床观察发现,随着年龄增长而表现的单纯收缩压增高,更易发生中风和冠脉急性事件。 对于无危险因素者,应将收缩压控制在140毫米汞柱以下;对于合并有糖尿病或肾病的单纯收缩期高血压患者,应将收缩压控制在130毫米汞柱以下。 不少青中年人,由于工作劳累压力大,活动偏少;测血压收缩压正常,舒张压高于90毫米汞柱,有时脉压差很近,如 130/110毫米汞柱,病人主观感觉头晕、胸闷不适。这是由于交感神经活性增高,周围血管阻力增高所致,是高血压病的早期阶段。