吃紫薯对脂肪肝有好处,紫薯可以用来保护肝脏,里面含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物质、矿物质和维生素,营养价值特别丰富,不会对疾病产生不良影响。脂肪肝在饮食当中不要吃油腻性不容易消化食物,良好饮食结构,可以防止病情的加重。脂肪肝主要是指肝脏里面脂肪过度囤积引起的疾病,可能与过度肥胖也有很大关系。