关于食品,民间有一句顺口溜:四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的便是菌类食品,也是老百姓俗称的山珍。
菌类是地球上比较原始的食物,不但味道鲜美,而且几乎不含脂肪,热量也非常低,蛋白质含量较高、维生素含量齐全、还含有人体必需的矿物质和生物活性成分多糖类、三萜类、酚类等。
白桦茸的适用面是比较广的,有很大的药用价值,可以有效预防一些身体疾病,对身体非常好,而且还可以有效降低身体血压,血糖等功效,深受大众的喜爱,但有5点需要咱们朋友注意一下