肚子老是冰凉与饮食、脾阳不振、运动有直接关系,如果短时间内出现肚子冰凉的现象应考虑是饮食方面的原因引起的,不少人在夏季容易贪凉,吃雪糕、喝冷饮过多会出现肚子冰凉。经常吃寒冷的食物会导致寒湿内停、损伤脾阳,还会出现脾阳衰退、气血不足,由于不能温养脏腑,所以会出现腹部冰凉,可及时到医院的中医科进行检查,在医生的指导下服用中成药物进行治疗,常见的有附子理中丸。人体在运动时体内的血液会分布于运动的器官,主要包括肌肉、骨骼、关节系统,还会分布于人体的心肺系统,能保证在运动时对热量的需求,所以腹部内脏系统的血液供应量会显著减少导致腹部温度降低,不少人会出现腹部冰凉的感觉。