病情分析:肠道手术后只要恢复了正常的排便排气就可以正常进行饮食了。鉴于你已经恢复了正常的排便排气,可以进食肉末以及青菜,建议一开始不要大量食用不好消化的肉食,以免加重胃肠负担,影响恢复,一开始少量进食,慢慢适应再恢复正常饮食量。