女人是可以每天都喝豆浆的,对身体有一定的好处,多数能够起到延缓衰老、美容,以及补钙健体的功效,并且男女老少都可以饮用。女人喝豆浆的好处会更多一些,主要从以下方面体现:1.豆浆中的特殊植物雌激素成分能够调节女性的内分泌,每天坚持适量的喝一些豆浆,还能够有效的改善心态和身体的素质,有效的延缓衰老,还能够起到美容养颜功效。2.豆浆中的植物蛋白、钙、维生素、矿物质、微量元素成分,会比其他的乳类要丰富一些。而且,适当的喝豆浆,对于女性经期流失的铁元素有一定的补充作用。3.女性出现衰老和体内雌激素减少有一定的关系,而豆浆中的大豆蛋白、卵磷脂,以及异黄酮成分,属于天然的雌激素补充剂,能够预防女性出现癌症问题。4.豆浆的热量非常少,而且有很多的营养物质,能够抑制糖类转化为脂肪,能够帮助身体燃烧脂肪,起到减肥、瘦身的作用。