什么时候喝西瓜汁最好 下午4点。因为下午四点是新陈代谢最旺盛的时候,身体容易缺水,此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量,还能振奋精神。 注意:不要饭前喝西瓜汁,会冲淡胃液影响消化吸收的。
喝西瓜汁的注意事项 1、不宜过量喝 虽然西瓜汁不是发胖的食物,但喝多了会撑大胃,胃被撑大了,食量就会增加,这样很容易在不知不觉的长胖哦。
2、不宜喝冰镇的 冰镇的西瓜汁虽然口感变好,喝完更加凉爽,但是同样也更伤脾胃,特别是幼儿和孕妇,喝了容易拉肚子。 3、宜现榨现喝 夏季天气炎热,西瓜含糖分较高,切开榨汁后很容易腐败变质,如果不想喝了拉肚子,最好是现榨现喝,不要久存。