头发皮肤爱出油,平时遇到很多这样的朋友,要天天洗头才行,问题是洗完又出来了,很烦人!特别是到了夏天,闷热的天气,油混合汗液,那是很痛苦的!试遍了各种去油的洗涤液,洗发水,护肤品之类,都不管用!爱出油的原因在哪里?还有没有救呢?今天老徐和大家谈谈这个问题。
出油的原因
要解决问题,先弄清楚来龙去脉,前因后果。
⑴直接原因。
按照现代医学的研究,出油多主要是雄性激素过量刺激皮脂腺过度分泌油脂,这个皮脂腺分布密度是不同的,比较集中的部位是头皮,脸部,前胸后背。所以,爱出油的往往就集中在这几个部位。
这是直接原因,是看得见摸得着的,说白了就是内分泌失调导致的,那是什么因素使得内分泌失调了呢?这就要找根源了。
⑵诱发因素(间接原因)。
虽然都表现为出油,但是每个人原因不同,男性和女性不同。
常见的几种:
①脾胃问题。
这是最常见的,湿热、痰湿类体质多有爱出油的问题。
主要是饮食不节,肥甘厚腻,甜食,酒肉等重口味吃多了,超出脾胃运化能力,一方面运化不了生湿生热生痰,一方面伤及脾胃之气。湿热痰湿一旦形成不会固定不变,会上蒸于皮肤,毛发,表现出来就是油脂分泌旺盛。
这两种体质应该说存在很普遍,之前也经常讲,除了爱出油,其他并发症包括:舌苔厚腻/皮肤瘙痒/口里异味/四肢沉重/形体丰满。
②肝胆问题。
此点原因可能不常提及,但也存在。
咱们之前讲到胆的保养,有提到胆汁有消化脂肪的作用,如果肝胆出了问题,无法正常帮助消化系统代谢脂肪了,也会间接导致身体爱出油的。肝胆具体问题,包括肝胆湿热,肝胆火大,肝胆功能变弱等。
肝胆为何出问题呢?几个伤肝胆行为:
*熬夜,说过多次了,夜里11-3点是肝胆时间,此时你不睡,很多事情,排毒等工作都无法进行,时间久了势必伤及肝胆本身;
*情绪失调,肝胆最喜欢与世无争,心平气和了,整天郁闷不开心,哀声叹气,肝胆也会受伤;
*纵欲过度,有朋友说,怎么哪里都有“纵欲”的事呢?肾精是生命之本啊,肾出了问题,影响是全身性的。根据中医五行理论,肾水生肝木,肾水不足,肝木势必缺乏滋养,肝胆一体,肯定会受影响。太多案例了,纵欲最后眼睛模糊了,还很年轻,这就是先伤肝再伤眼(肝藏血开窍于目)。
③季节性出油。
夏天出油比较多,其他季节还好,这是触发性的