宝宝开荤是民间婴儿辅食添加的俗称,辅食添加的窗口期是4-6个月,具体添加的时间,根据孩子不同的情况来选择,如果是纯母乳喂养的宝宝可以能满6个月添加辅食。如果是食物过敏的宝宝也建议满6个月再添加辅食。如果宝宝是配方奶喂养或者说宝宝有乳糖不耐受、母乳性腹泻,建议可以稍微早一些添加辅食。辅食添加一般建议先从铁强化米粉开始,逐渐地开始添加根块类的一些蔬菜泥和水果泥。添加的原则一般来说是从少到多,单品种,逐渐地添加,从细到粗,开始是稠糊状,慢慢地可以过渡到半固体的食物,细颗粒、粗颗粒,慢慢地添加。米糊添加完了之后,可以尝试菜泥、果泥,之后可以再尝试蛋黄、肉泥,这样一个顺序来添加辅食。