菠萝蜜的功效与作用减肥:菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。果肉含有糖分、脂肪、蛋白质。吃起来也很甜,而在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白质,因此可以帮助胃肠的消化。此,菠萝蜜最好在饭后吃,对消化很有益处。菠萝蜜啊,还有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。