对于一个健康的年轻人,心跳次数在每分钟60到100次左右。当人的心跳小于60次,则不是表示为心动过缓。对于一些运动员或者是体力劳动者,其心跳次数通常会稳定在60左右。当时人的心跳次数大于每分钟100次时,则表示为心动过速,通常出现这种情况是由于患者处在一个剧烈的运动状态,或者是由于长期吸烟,喝酒,喝浓茶等外界因素导致的。其次,一些病理因素也会导致心率过快过慢,像是贫血,甲状腺功能亢进。甲状腺功能减退等疾病都会导致心跳过快或过慢。当人们出现心律不齐时,要调整好自己的呼吸,注意好休息,必要时可以到医院进行详细的检查,好判断其并发的原因,再进行针对性的治疗。