你好,长了膨胀纹,这个要注意尽量不要突然减肥,另外就是要注意加强锻炼,保持皮肤的滋润,降低继续生长的几率.平时要注意多锻炼身体,如果是在减肥中,那么也要注意减肥不要太快,这个一般随着时间的延长,条纹会逐渐的淡化,出现灰白色.