较好的牛蒡茶是以传统工艺配合现代专业技术进行加工制作的,能大大提升和最大化的保存牛蒡的营养价值!
现在淘宝上牛蒡茶卖得很火,大部份价格都在20-60元左右就有500克了,这部分的茶大多数以生晒或炒干为主,不要只看到销营高就盲目选购,应当要了解牛蒡的制作和工艺,挑选最合适自己的。牛蒡是一种很好保健品,功效多且适用人群广,纯天然没副作用,男女老少都能喝。挑选时应该挑选一些具有国家权威检验机构认证:保健食品认证、GMP认证、绿色食品认证等,毕竟牛蒡是属于一种保健食品,这样吃下去才放心。
孕妇能牛蒡茶喝的,但要注意体质和方法。牛蒡茶也可做成菜,用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。
孕妇饮用牛蒡茶有着缓解便秘、排毒、降低胆固醇、抗菌、抑制肿瘤等好处。但是牛蒡茶是微凉的,脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶,牛蒡茶一定要温服,还可以搭配温性的养生饮品,比如枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘,降血脂、补铁。