我的朋友小梦在跟男朋友相处时,会特别强调不要欠着对方什么东西或人情。 如果收到一束花或者一套化妆品,她就会特别不好意思,转头就回送对方一个差不多等值的礼物。 即便是下班比较晚,让男朋友开车送她回家,小梦也觉得耗费了对象很多精力,会跟他说好几声谢谢你。 这种看似有礼貌,实际上有点不够亲密的状态,让她的男朋友感觉很别扭。 她男朋友曾经半开玩笑地跟小梦说:“我们都是男女朋友了,你还对我那么客气干嘛呢?直接收下这些小礼物不行吗?”但不管怎么说,小梦都无法真正放松下来,没有负担地依赖另一半。 在爱情中有这样一个怪现象:本应该是非常亲密的两个人,但其中一个人却对另一个人太客气,好像把他当成来家里做客的朋友那样。 你或者你的男女朋友平常也是这样的状态吗?太过于客气是否给你们带来了一些困扰? 今天我们就重点来分析一下这种非常客气的心理,并且根据不同的原因给出具体的解决或者应对方法。 1 为什么有些人会在感情中相敬如宾,对恋人非常客气? 认为如果敞开心扉去依赖对方,自己会被嫌弃甚至冷漠地拒绝 很多人因为暴露真实的自我而被恋人伤害过,所以觉得从那以后放心去依赖对方是不安全的,认为另一半可能不喜欢真实的自己。 太担心表达爱的需要会被讨厌,才会刻意跟恋人保持一定的距离,确保不会被拒绝。 可以看到,在这种疏离的状态背后,是内心扎根得很深的悲观预期和不信任。 如果你的潜意识里已经把信任对方和糟糕的结果捆绑在一起,那么每当想跟恋人倾诉的时候,你都下意识地认为他不会在乎,忽略了被对方好好看到和关怀的可能性。 把自己牢牢困在消极的想法里,你就不敢去相信任何人,戒备心非常重。表现在亲密关系里,就是用客气把对象推出你的世界。 害怕自己在感情中陷得太深,所以用客气来抵消失控感 很多人总怕如果跟另一半靠得太近,自己就会丢掉应有的分寸感,忍不住把情感需要都托付给对方,退化成一个只知道依靠他,没有爱就活不下去的小孩。 为了避免这种被动和失去控制的感觉,就会故意跟对象划分得很清楚,以此来抵消想要依赖他的强烈渴望。 每当恋人送了一些小礼物,在生活各方面给予照顾,都会激活这些人“如果我陷进去怎么办”的焦虑感,很担心自己太过依赖对方。 所以男朋友越是对她好,反而就越会保持相敬如宾的状态,用情感疏离来缓解内心失控的恐惧。 2 该如何走出这种客气的状态,更加敢于依赖另一半? 告诉恋人你适应的情感浓度,让对方给你慢慢升温的时间 你可以把这种不适应感幽默地表达出来,让对方给你控制火候和主动权的权利,循序渐进地往前走。 比如平时约会男朋友抢着付钱,送给你各种花和小礼物时,你可以开玩笑地跟他说:“你对我太好啦,好到我都被你的热情震惊到了。