一岁宝宝辅食~牛肉蔬菜饺子
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之前给多多做了鸡肉小饺子 多多很爱吃 所以这次做牛肉的 补铁

牛肉蔬菜饺子的用料

牛肉适量零添加酱油可以不用
娃娃菜两片叶子黄瓜我这次没放但放上很清香
葱姜一小段面粉适量

牛肉蔬菜饺子的做法

步骤1
把牛肉用葱姜水泡半个小时 然后放锅里煮把葱姜倒进去一起煮
步骤2
这个样子
步骤3
把西兰花 西红柿 小白菜用盐水泡十分钟 用水冲洗干净 面我用了这么多但没包完只包了十几个
步骤4
用料理机把它们都打成碎碎的先打蔬菜打完攥攥水再打肉 打肉时可以放指甲盖大小的一片葱 这样去去腥 可以不放 千万不要打西红柿
步骤5
把西红柿的皮开水烫掉 切成小丁
步骤6
加入橄榄油适量就好核桃油也行
步骤7
再腌肉的时候活好面 让醒一醒 好啦开包吧
步骤8
因为宝宝吃 我没有追求好看 没有捏折子 直接捏成片 这样煮就没有厚棱子了
关于零添加酱油 可以不加 我也只放了两三滴因为快一岁了 太没味道的饭孩子不喜欢吃了 也可以放儿童酱油但我觉得一样 只是增加了宝宝为噱头 零添加酱油超市有 27.8元的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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