在剖腹产或顺术后应当注意局部卫生,小心感染,并且可以继续做提肛运动的锻炼;提醒如果运动量太多,提肛强度过大,容易导致括约肌疲劳;如果是运动量过小,基本不会起到什么效果,一般情况下提肛运动不会有什么损害,按照规范去做即可。