失眠喝蒲公英没有什么效果。蒲公英清热解毒,消肿散结,利尿通淋。失眠可能是由于精神过度紧张造成的,可以睡前喝牛奶,牛奶是帮助睡眠的好东西,它含有很多人体必需的色氨酸,它可以进入人体,控制大脑兴奋,帮助睡眠,还可以补充钙质。