通常情况下,晚上没睡好第二天早上起来会发现眼睛布满红血丝,然而,“眼睛红了”不仅是疲劳造成的,红血丝是眼睛健康的“报警器”,提醒我们注意用眼和及时检查。眼睛为什么会有红血丝?
眼睛劳累过度
过度使用眼睛,像长期熬夜、睡眠不足,或长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕,或长时间开车,眼睛死盯前方等,当眼睛长期得不到休息,会造成眼睛过度劳累,超出负荷,从而出现红血丝。
隐形眼镜佩戴不当
隐形眼镜良莠不齐,普通的隐形眼镜佩戴时会使角膜接触空气减少,因此每日佩戴时间不宜超过8小时,同时,切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜,并做好隐形眼镜的日常清洁保养。
化妆品使用不当
女性在化妆过程中,一些粉末状的化妆品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。
眼表疾病
如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵会造成眼睛的局部感染,出现红血丝症状。如常见的急性结膜炎,即大家常说的“红眼病”,或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。
这样做快速消除眼睛红血丝
1、使用人工泪液,减少干涩。
2、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。
3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
4、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。
5、以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。
7、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌,补充眼睛必需的营养元素。(华龙网综合)