你好:有多种可能性吧。比如不做事的人,长期没有价值感的获得,而心却是有想法有欲求的,那就会出现这样的情况;比如遇到了什么挫折或困惑没有过去,自责了或逃避了,也会出现这样的情况;那你的原因不能从理论上去找,而是要从你的具体经历中去寻找,那样才有针对性改变的方法。如果自己不能分析寻找,建议做正式的心理咨询。