头发干枯缺维生素A,具体判定方法如下:
1、缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。
2、缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。
3、缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
4、缺维生素B6:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。
5、缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位痛楚,手指及脚趾酸痛。
6、缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙龈出血,舌苔厚重。
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