越来越多家长知道,周岁后配方奶不再是必须,孩子可以喝纯牛奶。那纯牛奶和配方奶相比,哪个更好?配方奶毕竟配方过,是不是比普通纯牛奶更好?孩子不好好吃饭,是不是要喝配方奶?喝幼儿配方奶要注意什么?今天来聊聊周岁后喝什么奶的相关问题。
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周岁后,

纯牛奶和配方奶哪个更好?

从营养和健康角度,
纯牛奶就已经足够好,幼儿配方奶并没有更好。
幼儿配方奶听起来“更营养”。产品宣传时,往往会告诉我们添加了各类营养元素,促进孩子免疫力、促进孩子大脑发育等。事实上,孩子喝幼儿配方奶,并没有被验证的额外健康收益。
对周岁后孩子来讲,健康均衡饮食才是营养和健康的保障。健康均衡饮食里包含乳制品,即牛奶、酸奶或奶酪,但不包含幼儿配方奶。

周岁后

能喝幼儿配方奶吗?

能喝。
幼儿配方奶一般指给1-3岁孩子喝的配方奶,主要成分通常是牛乳粉,加工过程会添加一些营养元素、植物油、以及玉米糖浆等甜味剂。而幼儿配方奶粉一般会比纯牛奶含更多的钠和更少的蛋白质。
幼儿配方奶其实可以理解为一款牛奶为基质的“乳饮料”。当然相比其他乳饮料,幼儿配方奶的添加糖量低得多。
虽然幼儿配方奶没有额外的健康收益,但它还是与纯牛奶一样,能给孩子提供钙质。因此,周岁后的孩子喝配方奶,并非绝对不可以。

不好好吃饭的孩子

是不是要喝配方奶?

孩子不好好吃饭,并不能靠喝配方奶来补救。
幼儿配方奶的各类宣传,容易给人感觉它更加健康、均衡、营养全面,也容易让人误以为孩子不好好吃饭,喝了配方奶就不用担心营养问题了。
其实,健康均衡饮食的营养和健康意义,是幼儿配方奶完全无法替代的。