刚吃完饭不要去进行艾灸,至少要过半个小时以后,因为刚吃完饭,需要气血来帮助消化食物,此时艾灸会造成消化不良等不良反应。
举措建议
1、晚上不要灸,睡觉要安静,静为阴,而艾的阳性,会造成睡眠不好。
2、体质各异,在身体适合的情况下才可以艾灸。
3、按照艾灸的操作顺序,不要随意去灸。
注意事项
1、灸后不能马上吹风避免受凉。
2、不要洗澡沾水。
3、不要吃生冷寒凉的东西,多喝热水。
4、灸过以后不要再进行刮痧或者拔罐子。