洗澡对于体育运动的影响目前没有一个定论但是热水澡会促进身体血液循环加快身体的新陈代谢加强细胞的交换功能这也是为什么洗完热水澡会有神清气爽感觉的原因也是热水澡能使肌肉放松的原因但是没有理论说明运动前洗澡会产生好的或者坏的影响 以上是对跑步前(比赛)能不能洗澡这个问题的建议希望对您有帮助祝您降