没有哪种特定的维生素可以增强人体的免疫力,维生素的补充应该是遵循一个规律:也就是说缺什么补什么,如果说不缺的话没有必要吃药,在日常的生活当中通过饮食完全是可以补充的,比如说各种蔬菜、水果当中就还有一定的维生素,很多人认为长期维生素C可以提高免疫力,其实这种说法也是不对的,如果长期大量的吃维生素c可以引起中毒,另外对人体也会存在一些不良反应,所以一定要注意。免疫力的提高是方方面面应该注意的,并不是说单纯的补充维生素就可以提高支持的免疫力。