根据你的情况有可能跟炎症上火或过度劳累等情况有关。建议注意增加饮水,避免辛辣刺激性食物,并考虑就诊,明确诊断后再根据病因配合应用复方氨酚烷胺。牛黄解毒片等药物对症治疗可能会有所好转的。