病情分析: 根据你的情况,考虑是老年人的压力性尿失禁. 指导意见: 治疗包括:1,雌激素替代疗法,同时注意预防泌尿系感染;2,运动疗法,其方法为:每日进行45—100次紧缩肛门及阴道运动,每次3—5秒;平躺在床上,每天至少进行仰卧起坐运动2次;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动,每日3次;提倡蹲式排便,蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高.