在这个时间尽量不喝阿胶红糖水,因为活血的话,容易导致异常的出血,平时的话可以检查一下血微量元素,如果有缺钙的情况,除了药物补充意外,还要注意食补,可以多吃一些大骨汤,排骨汤,瘦肉鱼,虾类,尽量注意作息规律,饮食均衡,避免长时间站立,可以适当做一下腿部的按摩,尽量避免着凉,定期做好四维彩超检查以及糖耐量检查等各项孕期检查