孕初期能吃圣女果。圣女果当中含有比较丰富的维生素,在怀孕期间吃一些可以起到清热排毒和健胃消食的作用,还有美容护肤的效果。部分女性在怀孕期间可能会出现食欲不振的情况,适量的吃一些圣女果能够帮助改善食欲,也有利于抑制孕吐。除了吃圣女果之外,还可以吃一些其他的新鲜果蔬,比如西红柿和苹果。