一般情况下,盐汽水的热量很低,每100g盐汽水中所含热量大约是10大卡。盐汽水是水和氯化钠配制而成的,其中的钠离子和水分是维持身体正常机能的重要物质。经常饮用可以降低血脂,降低血液黏稠度等功效。一般适合运动后大量出汗的人群和高温作业的人群。可以有效的补充因大量出汗而流失的盐分和水分。减肥的人群也是可以适量饮用的,不用担心发胖。