在日常生活中,很多人会出现恶心想吐的症状,恶心想吐如果能够吐出来,那么还可以变得舒适一些,但有一些人恶心想吐却怎么都吐不出来,这是非常难受的事情。想要快速吐出来,大家就可以使用一些催吐的方法,可以缓解不舒服的感觉。也可以让身体变得更加舒适,下面就给大家介绍一下恶心想吐要怎么吐出来。恶心想吐想要吐出来就可以使用刺激咽喉的方法催吐,用压舌板或者手柄触碰咽喉的后壁部位,也可以把手部清洗干净,直接用手进行催吐,这样就可以让想吐的反应变得更加强烈,如果食物非常粘稠,那么就可以用一些温开水稀释以后再进行催吐,一直到液体变得比较清澈为止。