核心功效
延缓早衰、治疗心脏病、止咳
简介
沙参可以润肺清心,益胃生津;玉竹可以养阴,润燥,除烦,止渴。沙参玉竹汤非常适合冬季食用,可以清心安神,养肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜,是许多女人都爱喝的养生美容汤。
功效作用
1、延缓早衰,玉竹养阴,玉竹和沙参炖汤可以除去面部黑斑,和悦容颜,抗机体老化,延缓早衰。
2、治疗心脏病,玉竹是滋补的药品,和沙参一起食用可以治疗心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。
3、止咳,沙参可以养阴清热,润肺化痰,益胃生津,而玉竹的功效是可以养阴润燥,可以清热生津,止咳等功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
暴感肺热咳嗽者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、沙参玉竹汤
选用南沙参15克,玉竹12克,莲子9克、麦冬9克、浸泡十来分钟,切件;猪骨500克(看分量)切断,将上述五物放于瓦煲内,煮汤,约2、3小时,便可食用。