燕窝中不含对人体健康有害的成分,因此大多数人都是可以食用的,不过对于蛋白质过敏的体质就不太适合吃燕窝了,那为什么感冒发烧期间不建议吃燕窝呢?
事实上,普通的感冒是可以吃燕窝的,而感冒期间还伴有发烧的情况是不建议吃燕窝的。这主要是因为燕窝富含水溶性蛋白质,占总数的百分之49.9。水溶性蛋白质比普通蛋白质更容易被人体吸收。只能待感冒好了以后才可以吃燕窝。
身体需要获得足够的蛋白质来维持各种技能的正常运转。