石斛具有补益脾胃的功效与作用,石斛味甘,性微寒,主要入胃经,可以起到滋养胃阴和健胃的功效,石斛泡水喝对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果,并且对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外,石斛泡水喝还有缓解口干烦渴、便秘等功效。