“脉沉细、皮肤干燥,凡是身体分泌液体的都少”,说明你肾水亏损,水不生金,是阴虚的表现;“齿痕、苔白厚、平时容易乏力,睡眠多梦”说明脾虚阳气不足;想吃肉说明脾虚胃强;胃不纳凉,说明脾胃虚寒;大便粘说明大肠湿热;月经量少暗粘稠,提示血虚且肾水亏损;头疼且窜痛,说明表虚不顾,易受风邪;肾阴虚也会导致腰疼;舌紫有瘀点,说明内有血瘀。你的问题比较棘手,一是病程较长,没有及时就医,导致病情复杂;二是虚实夹杂,寒热错杂,须攻补兼施;三是若投大剂滋阴药则防碍振奋脾阳,这些都不是成药可以解决的。所以建议你最好及时就近找中医四诊合参,抓住主证,兼顾兼证,辩证开方,用汤药慢慢调理,不要再耽搁了。