现在正是柚子成熟的季节,大街上的水果摊,硕大的柚子一个一个累得像座小山一样的,吸引着很多人上千购买。小编我是经受不了这种诱惑的,柚子那么好吃的水果,怎能拒绝呢?恨不得一天一个柚子,不过听说吃柚子会上火,搞得小编都不敢买太多了!
吃柚子会上火吗?
很多人都会有这个疑问。其实从柚子的营养价值方面分析,吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
吃柚子不上火的原因
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;
柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。