说话多导致的喉咙不舒服,最常见的就是慢性喉炎引起的。因说话过多导致的咽腔黏膜反复慢性的弥漫性炎症,引起喉室粘膜的肥厚,充血,水肿,因此导致的喉咙不舒服。平时要少说话,多喝白开水,少接触辛辣刺激的食物,尤其避免烟酒的接触。可以口服五味麝香丸或者蓝芩口服液以及金嗓利咽丸。也可以用金银花,胖大海等代茶饮。