其实,很多人都不知道,人体拥有完美的自我调节能力,只要我们改变错误的用眼习惯,正确的试用眼睛,经过长期的坚持是可以自我恢复,治疗近视眼的。下面分享一位学生实践过的近视眼治疗方法,她在暑假期间每天练习着这种方法,尽力摆脱着对眼镜的依赖。两个月后,她的视力真的从400度降到了100多度,下面是她练习方法的总结,希望可以给眼睛近视的人一些启发,摆脱眼镜的束缚。
1、在一个有树的地方,找一颗比较远和一颗比较近的树,通过观察近树与远树每几分钟的转换,观察时尽量寻找树身上的细节。用此方法调节眼睛的肌肉,达到放松的作用。