您自述主要是步行时出现足部麻木的情况,那么结合年龄仅仅29岁来看,需要在腰椎间盘突出压迫神经和下肢血管方面疾病之间鉴别诊断了,建议您在进行腰椎磁共振和下肢血管彩超肌电图等检查,目的是进一步的查找导致麻木的原因,在根据不同的检查结果为下一步治疗方案的选择做准备了。