你好,木耳不属于发物。木耳,是一种比较常见的菌类食物,尤其是黑木耳的营养价值是比较不错的,里面含有丰富的碳水化合物和多种微量元素的,甚至是有一些氨基酸物质在里面的,在使用的时候直接烹就是可以的,现在可以多吃一些的。木耳对于痔疮疾病引起的肛门出血效果是很好的,还有一定的止咳抗击癌症的效果的,平时多吃一些没有副作用的,在饮食的时候注意不要吃一些刺激的食物。。