根据您的描述,多考虑是心里紧张导致的疑病现象。建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,给予相应的心理疏导治疗。平时要注意调理自己的心理状态,不要有过重的心理压力和负担,要注意膳食营养均衡,养成良好的生活习惯和作息习惯,可以进行适度的运动,增强体质。