Task: Sentiment Analysis
Input (Japanese): 自分のペースで、ゆるやかにがんばりましょう。 . be yoga japan のマック久美子さんの「yoga basic」をやり続けて  半年？  すべてのシークエンスをこなして満足してきたころだったので、  こちらのDVDを購入しました。  内容は、満足！  パワー系のアーサナもありますが、ところどころで子供の変形のアーサナ  （お休みのポーズ）が入っているのも心地よい。  ねじりが結構多いのも個人的に好きです。  胸を大きく開いて、自分のしやすいように呼吸してください。  先生の声を感じて、自分の五感を内に引き入れて、思いきり自分の世界に  入り込める時間を作るツールとしては素晴らしいと思います。  最後の瞑想までいくころには心が安定して、  精神状態がとても落ち着きます。  私は購入して2週間ほどしか経っていないので、自分が  「もうつらいな〜」「暑くてしんどいなー」「呼吸がしずらくなってきた」  と感じたらスキップしてシャバ・アーサナ（寝転がるお休みのポーズです）  に飛ばしてしまっています。  ヨガは個人主義のもの。DVDですから、スタジオと違って、  自分の好きな用に活用できるところがとてもいい点だと思います。
Output (English): POS