English: You could add no-follow to most of the links from your site that go towards external, third-party websites. The only external sites you should leave without No-Follow are sites that you'd like to be associated with by Google. This is to say that in some cases you may want to send do-follow links to other people's sites if they are super high authority and would help Google better understand what your site's content is all about.
Dutch: Je kunt no-follow toevoegen aan de meeste links van je site die naar externe, derde partij sites gaan. De enige externe sites waar je geen no-follow aan moet toevoegen, zijn sites waarmee je graag geassocieerd wil worden door Google. Dit betekent dat je in sommige gevallen do-follow links wil sturen naar sites van andere mensen als ze een zeer hoge autoriteit hebben en Google beter kunnen helpen begrijpen waar je site's inhoud over gaat.