full_recipe: Gyeran Mari (telur gulung korea) #ketopad_cp_telur 
   
   5 butir telur ukuran sedang--1 sdm brokoli cincang--1 sdm daun bawang cincang--1 sdm cuka apel--2 lbr smooked beef ketofy--secukupnya himalayan salt dan merica--1 sdm butter utk olesan-- 
   Siapkan bahan bahannya terlebih dahulu.--Lalu kocok telur sampai berbuih,masukan bahan bahan lainnya (kecuali butter dan cuka apel)--Aduk rata.lalu masukan cuka apel diakhir,aduk lagi.--Oles teflon yg sudah panas dengan butter lalu tuang adonan dengan api kecil. gulung sebagian omlete dr arah belakang ke arah tengah lalu sisihkan ketepi--Tuang lagi 1/2 adonan sisa masak hingga setengah matang... ulangi lagi seperti cara diatas--Terakhir tuang semua adonan sisa lalu gulung semua telur.jadi satu,padatkan--Angkat telur sisihkan hingga dingin. Jangan dipotong dahulu sblm dingin karena akan merusak telurnya (rapuh dan mudah patah)--Sajikan bersama Soy sauce atau cabe bubuk. Jadi pelengkap Makan siang para warrior.Alhamdulillah--#ketofoodsyanti #ketofood--
full_recipe_clean: Gyeran Mari (telur gulung korea) #ketopad_cp_telur 
   
   5 butir telur ukuran sedang 
   1 sdm brokoli cincang 
   1 sdm daun bawang cincang 
   1 sdm cuka apel 
   2 lbr smooked beef ketofy 
   secukupnya himalayan salt dan merica 
   1 sdm butter utk olesan 
    
   Siapkan bahan bahannya terlebih dahulu. 
   Lalu kocok telur sampai berbuih,masukan bahan bahan lainnya (kecuali butter dan cuka apel) 
   Aduk rata.lalu masukan cuka apel diakhir,aduk lagi. 
   Oles teflon yg sudah panas dengan butter lalu tuang adonan dengan api kecil. gulung sebagian omlete dr arah belakang ke arah tengah lalu sisihkan ketepi 
   Tuang lagi 1/2 adonan sisa masak hingga setengah matang... ulangi lagi seperti cara diatas 
   Terakhir tuang semua adonan sisa lalu gulung semua telur.jadi satu,padatkan 
   Angkat telur sisihkan hingga dingin. Jangan dipotong dahulu sblm dingin karena akan merusak telurnya (rapuh dan mudah patah) 
   Sajikan bersama Soy sauce atau cabe bubuk. Jadi pelengkap Makan siang para warrior.Alhamdulillah 
   #ketofoodsyanti #ketofood 
   