full_recipe: Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet 
   
   1 buah brokoli--150 gr tahu--150 gr tuna--3 buah bawang merah--2 buah bawang putih--5 buah cabai keriting--Laos--Merica bubuk-- 
   Potong brokoli dan rendam di air garam--Potong dadu tahu dan tuna--Iris semua bumbu kemudian tumis dengan 1/2sdm minyak goreng--Masukkan tuna dan brokoli--Masak sampai matang kemudian masukkab tahu--Terakhir masukkan merica, karna saya sedang diet jd perasa yg di gunakan hanya merica tanpa garam atau penyedap lain--
full_recipe_clean: Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet 
   
   1 buah brokoli 
   150 gr tahu 
   150 gr tuna 
   3 buah bawang merah 
   2 buah bawang putih 
   5 buah cabai keriting 
   Laos 
   Merica bubuk 
    
   Potong brokoli dan rendam di air garam 
   Potong dadu tahu dan tuna 
   Iris semua bumbu kemudian tumis dengan 1/2sdm minyak goreng 
   Masukkan tuna dan brokoli 
   Masak sampai matang kemudian masukkab tahu 
   Terakhir masukkan merica, karna saya sedang diet jd perasa yg di gunakan hanya merica tanpa garam atau penyedap lain 
   