《SIXTEEN》（韓語：식스틴）是JYP娛樂在2015年與Mnet合作開播的新女子音樂團體選拔及生存實境節目，以七名預備成員及九名練習生作為主角，進行各種唱歌、舞蹈等嚴格訓練並競爭，最後獲選的成員會成為JYP娛樂新女團「TWICE」的成員出道。節目於2015年5月5日播出第一集。

比賽方式
將16名練習生分為「Major」及「Minor」兩隊Major組為預訂出道預備生7名；Minor組則為練習生9名。

根據每次的任務，若Major組成員表現不佳將下降到Minor組；

反之，Minor組成員表現好的就能上升至Major組，每個任務後會從Minor組中選出一名在節目中下車。

最終留在Major組的能以「TWICE」成員身份出道，而未被獲選的練習生則有望於2017年出道。

成員 
JYP於2015年7月8日在官方微博正式公布TWICE成員漢字名稱。
昭彌參加選秀節目《PRODUCE 101》成功入選I.O.I出道，官方於各個社交媒體公開成員漢字名稱寫法。
池原參加選秀節目《偶像學校》成功入選fromis_9出道，官方於微博上標籤成員漢字名稱寫法。
彩演参加选秀节目《PRODUCE 48》成功入選IZ*ONE出道，官方於微博上標籤成員漢字名稱寫法。
彩領隨JYP娛樂推出的新女團ITZY出道，官方於微博上公布成員名字漢字寫法。
以下成員編號依照SIXTEEN Teaser發佈順序。

組別演變

分集內容

第一集
初次分組由JYP娛樂訓練組及A&R組來評選，Major隊包含：娜璉、Momo、Mina、敏英、池原、多賢、彩瑛；Minor隊包含：定延、Sana、志效、子瑜、彩演、恩書、昭彌、彩領、Natty。為了讓練習生們了解自己，朴軫永宣布第一個任務是「Are you a STAR？」，練習生們必須向他展現自己的明星特質。

第二集
第一個任務結束，其中娜璉、Momo、Mina、敏英、池原因為沒有展現自己的特色而被降到Minor隊，而Sana、志效、昭彌、彩領、Natty則表現出自己的魅力升至Major隊。朴軫永在她們身上都看到發展性，因此無人被淘汰。

第二個任務是拍攝專輯封面，分為團體照和個人照。團體照的部分，Major隊選定吸血鬼女皇主題；Minor隊選擇復古主題，評審們認為Major隊的專輯封面比較好。個人照部分由每個人各自選擇不同的道具來拍攝。

第三集
審查完所有成員的專輯封面拍攝照後，決定Major、Minor成員的更動（三換三）：

第一位被淘汰的成員：彩演

任務三：「1:1 對決－你，出來！」

Minor成員指定挑戰Major成員，進行一對一的舞台對決，倘若有多名成員想挑戰該Major成員，則可一起對決。Minor成員若在對決中獲勝，可直接取代對手進入Major組。

第四集
任務三：「1:1 對決－你，出來！」（續）

接續上集，其餘對戰組合表演完畢。

依照對決結果，Minor成員對戰成功則取代進入Major組；失敗則續留Minor組。

第二位被淘汰成員：恩書

任務四：第一次團體舞台公演（上）
Major、Minor各分成兩個小組，四組進行分別對抗。兩場比賽的敗隊終將會選出第三位淘汰者。

第五集
任務四（續上集）：第一次團體舞台公演（中）
Team Performance公演正式開始。

依照比賽結果，勝隊為Major、敗隊為Minor。

第六集
任務四（續上集）：第一次團體舞台公演（下）
所有B隊也順利成為Major隊員一份子，A隊第二次團體公演，以選出第三位淘汰者。

 第三位被淘汰成員：Momo

藝能營(上)
13位練習生出發前往藝能營，透過遊戲來為團隊爭取勝利、培養團隊默契。

第七集
藝能營(下)，接上集藝能營
朴軫永以聊天方式向成員們進行室外演講，內容如下：

成員們在小黑屋裡以投票形式選出符合資格成為Major 7該集中的主角，以真實、誠實和謙遜為選擇的三種條件。

投票結果：

有6位成員互換Major和Minor位置，沒有人被淘汰。

第五個任務為游擊隊公演，Major A隊（Sana、志效、敏英、彩瑛）選擇表演Wonder Girls的《Nobody》；Major B隊（娜璉、定延、子瑜）選擇表演miss A的《Hush》；Minor A隊（池原、多賢、彩領）選擇表演Wonder Girls的《Tell Me》；Minor B隊（Mina、昭彌、Natty）選擇表演朴軫永的《Who's your mama?》。

第八集
游擊隊公演將進行兩個回合的投票。首先，各個隊伍必須邀請人參加公演，並給願意參加的人不同顏色的球，入場時依球的顏色統計每個隊伍的到場人數，再來表演結束後，觀眾投給令自己印象最深的隊伍。投票結束後先公布第一回合的投票結果，Major A隊（Sana、志效、敏英、彩瑛）的進場人數最多，因此確定繼續留在Major隊。而第二回合的結果公布前，朴軫永表示帶給他印象最深的表演是Major B隊。

第九集
已經確定留在Major的Major A隊（Sana、志效、敏英、彩瑛），表演投票數仍獲得最多；Minor B隊（Mina、昭彌、Natty）以表演投票數第二高晉升至Major隊，和Major B隊（娜璉、定延、子瑜）交換項鍊；Minor A隊（池原、多賢、彩領）則是四個隊伍中總和最低的，其中池原因為音準、舞蹈不佳而被淘汰。

任務六（最終舞台）
朴軫永宣布最終任務將以實際在舞台上表演的樣貌來做最後評選，因兩隊人數不同，Minor隊選擇志效在表演時加入該組，但志效實際上仍屬於Major隊。
第一回合Major隊（Sana、Mina、敏英、彩瑛、昭彌、Natty）表演《要瘋了吧》、Minor隊（娜璉、志效、定延、多賢、子瑜、彩領）表演《Truth》。第一回合結束後，朴軫永認為Minor隊的表現比較好。

第十集
第二回合兩隊表演同樣的歌曲《再來一次》，朴軫永覺得Minor隊的表現比較好。最後讓現場觀眾進行投票，從12位練習生中選出7位能成為TWICE的人選。

宣布TWICE成員前，分別公開觀眾在最終任務和Milk app的前七名投票結果，最終任務的第一名是娜璉，Milk app的第一名則是子瑜，若在各項評比裡有所遲疑，會以這個作為參考。最後陸續公布娜璉、定延、多賢晉升至Major隊；而Natty、昭彌、敏英降至Minor隊。結束交換後，朴軫永表示為了讓TWICE更完整將再追加兩名成員：子瑜和Momo。其中子瑜是實力增長最多的，而Momo的舞蹈實力能補足其它成員。

節目播出後，這個結果引起觀眾的熱議，JYP娛樂表示對於只選擇七名成員感到遺憾，遂決定再增加兩名成員，而爭議的部分希望觀眾們能諒解，並否認有內定的成員。

後續 
因TWICE出道後獲得巨大的成功及擁有穩定的人氣基礎，JYP娛樂因而於2017年首季宣布近年內不再推出新女團。

2015年，朴池原及宋敏英於SIXTEEN落選後離開JYP娛樂。

2016年，全昭彌參加Mnet選秀節目《PRODUCE 101》，在最後一集以第一名（858,333票）成為限定女子組合I.O.I的中心位置出道。

2017年1月29日I.O.I正式解散；同年5月12日全昭彌加入綜藝節目中產生之企劃團體Unnies（第二代），Unnies5月16日殺青；同年6月14日加入綜藝節目中產生之企劃團體鄰家少女出道。

2017年，NATTY、金恩書離開JYP娛樂；同年六月朴池原、NATTY及金恩書參加Mnet新女團出道實境節目《偶像學校》。最後，朴池原以第6名，成為fromis_9第一主唱，也自薦成為隊中主持人之一。

2018年8月20日全昭彌解除專屬合約並離開JYP娛樂；9月23日，與YG娛樂旗下藝人TEDDY設立的廠牌The Black Label簽專屬合約。

2018年，李彩演以WM娛樂練習生身份參加《PRODUCE 48》，最終以第12名（221,273票）的成績，成為限定女子組合IZ*ONE成員，也因為IZ*ONE和fromis_9同屬Stone Music Entertainment和Off The Record娛樂，朴池原和李彩演再次成為同門師姐妹。NATTY在《偶像學校》落選後，成為 Stone Music Entertainment 練習生，也是朴池原和李彩演的師妹。

2019年，李彩領於JYP娛樂的五人女子團體ITZY出道，擔當歌唱及舞蹈。

2019年6月13日，全昭彌於以個人歌手身份出道。

2020年，NATTY與SWING娛樂簽訂專屬合約，於5月7日以個人歌手身份出道。

2021年，宋敏英開設頻道成為YouTuber。

2021年4月29日IZ*ONE正式解散；同年8月24日李彩演以舞團WANT身份參加Mnet女舞團的競演節目《街頭女戰士》，最終在第六集淘汰，最終排名第7名。

2021年下旬起，NATTY回歸泰國。

2021年NATTY與SWING娛樂合約到期；2022年7月12日與S2娛樂簽專屬合約。

2022年10月12日，李彩演於以個人歌手身份出道。

2023年7月5日，NATTY以S2娛樂的女子團體KISS OF LIFE出道。

註釋與參考資料
備註

參考資料

相關條目
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I.O.I
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fromis_9
PRODUCE 48
IZ*ONE
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KISS OF LIFE

外部連結
SIXTEEN NAVERCAST官方網站

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