このは（）是日本的蘿莉系AV女優。隸屬Life事務所。

AV作品
2010年
総合病院小児科医わいせつ盗撮（4月23日、I.B.WORKS）
白衣白書 page.08 都内某○○耳鼻咽喉科勤務 西野さん 20歳（5月21日、Prestige）
淫行 03（6月1日、Wanz Factory）※「森本舞子」名義
部活帰り このはちゃん 18（6月11日、ゼットン）
顔面騎乗されてシコられちゃった！（7月16日、SEX Agent）
女子コーセーの極エロ丸見え正常位（7月16日、SEX Agent）
現役メイドカフェ店員さん 本番参戦（8月15日、ザック）
相互愛撫手コキ 手コキされながら女の子のカラダを弄りたいと思いませんか?（8月20日、SEX Agent）
本日 宿泊可！！GIRL.02（9月8日、Prestige） ※「仁村このは」名義
美少女マニア専用ルーム （9月20日、ピーターズ）
身長135cmの小春ちゃんとこのはちゃん 男湯に潜り込んでパパには内緒のイタズラごっこ（9月23日、SOD）
姪っ子にお風呂で悪戯 （9月24日、I.B.WORKS）共演:篠めぐみ、藤原ひとみ、和葉みれい、なのかひより、ふわり、ゆきのくるみ
少女肉壷扱い 22（9月25日、ラマ）
名作ロリ劇場 夏の思い出（10月25日、jump-av）
A○B候補生強制オ○ンコ営業（10月25日、サムシング）
クラスで一番幼い娘（11月15日、ザック）
白い妖精レズ 〜少女の戯れ〜（11月18日、HIBINO）
強制開花（恥）辱実験体 CRAZY VIRGIN 美少女改造つぼみ 2（11月27日、BabyEntertainment）
女子校生サポ白書（12月25日、THE WORLD）

2011年
ムレムレブルマバス 2（1月8日、DEEP'S）
10人姉妹の真ん中に男は僕1人だけ！大家族3（1月20日、DEEP'S）
淫尻授業（1月21日、実録出版）
制服とスク水とブルマと手コキ（1月21日、SEX Agent）
体育会系部活少女 新体操部員（1月26日、ラマ）
第7回 女子○○生！ロリ妹-1（2月5日、DEEP'S）
夢精 女が寝てる間に（2月15日）
JK援交 VOL.26 ガチ中出し（2月24日、サムシング）
オレの田舎のメガネ女子（3月13日、U＆K）
育成日記 妹の美乳 12（3月15日）
四六時中みだらな行為 2（3月23日、Prestige）
いもうとLOVE 22（4月15日）
清純美少女の尻（4月19日、工藤澪）
ブルマ入学式（4月21日、DEEP'S）
S-Cute Bookmark 12 快感の目覚め（5月1日、S-Cute）
妹が疲れているようなのでマッサージをしてやったらムズムズしてきたらしく声を殺してガマンしている（5月7日、SWITCH） 
コスプレみるきぃ コスプレ美少女と性交（6月7日）
いもうと◆温泉 2 俺の妹がこんなエロいわけがない！（6月16日）
Jr.AV女優3人組！！通勤通学満員バスに潜り込んでママには内緒のイタズラごっこ（7月21日、SOD）
居酒屋泥酔オヤジたちに子供のフリしてHなイタズラを仕掛けてきなさい（8月20日、SOD）SDMT-523
痴漢スク水○学生（9月8日、Natural High）
真夏の炎天下に50km歩かせてクッタクタに疲れさせてからのガチ夜這い（9月22日、SOD）
ちびっこ女優4人組！！ 迷子のフリして常夏リゾートプールで知らないオジサンにHなイタズラごっこ（9月22日、SOD）
風呂 〜血縁●●禁断育成の記録〜2（10月19日、極ロリCLUB）
家族にバレないように姪っ子とやっちゃった俺（10月20日、AKNR）
悶絶初アクメと中出しの記録 18（10月25日）
このはちゃん○○生 私、学校やめてお嫁さんになる！！（11月5日、SOD）
放課後ソープランド 2（11月5日、AKNR）
こんでんすみるきぃ 初ぶっかけファン感謝祭（11月7日）
大人しい地味子 2（11月15日、K-Tribe）
女子○○生 拉致監禁 14 美乳生姦（12月1日、ローグ・プラネット）
お葬式で再会した従姉妹とやっちゃった俺（12月8日、AKNR）
あね 姉萌 もえ 優しい姉の温もりに抱かれて。 Vol.9（12月15日、K-Tribe）

2012年
ひやけあと（1月1日、MOODYZ）
合唱ロ●ータ制服少女狩り File.8女子校生（1月13日）
授業中にノーパンになってくれる従順な教え子5人と俺物語（2月9日、AKNR）共演：篠田ゆう、有村千佳
すえっこっ！〜フタリの関係が変わる瞬間〜（2月13日）
2人の あね 姉萌 もえ 優しい姉の温もりに抱かれて。 Vol.11（2月15日、K-Tribe）
アイドル養成女子寮セックちゅ日記（3月1日、GLORY QUEST）共演：早乙女らぶ、小川菜乃
研修中の看護学生に手を出した俺（3月8日、AKNR）
転校したら男は僕一人ぼっちだった… 8（3月8日、AKNR）
MOODYZファン感謝祭 バコバコバスツアー2012 小悪魔痴女たちの誘惑大乱交SP（3月13日、MOODYZ）
露天風呂でのぼせている女がいた…。頭では介抱したいと思うが股間はヤリたい！さあどうする？（4月5日、AKNR）
ヌル撮 ロリオイルマッサージ（4月19日、GLORY QUEST）他出演：羽月希、小林麻里、前田陽菜、早乙女らぶ
見かけによらないゴックン少女 カマトト優等生は濃い〜のがお好き（4月20日、Waap Entertainment）
淫愛レズ調教（4月21日、iEnergy）共演：川上ゆう
Gyu！ 真正中出しラブリーデート（4月28日、MOB）
あいつらがレズっているのを見つけてこっそりオナニーしてたらバレてしまった…さてどうする？ 3（5月10日、AKNR）共演：羽月希
身長140cm代限定！ちびっこハーレムソープランド（5月10日、SOD）
陵辱！ いじめ 女子校生マシンバイブ学級（5月24日、サディスティックヴィレッジ）
入院すると女も欲求不満？ 隣のベッドになるJKが次々と俺のチ○ポに迫ってきた（5月24日、AKNR）
新人声優 羞恥アクメ生録音（6月7日、GLORY QUEST）
このはベストコレクション4時間 全部見せます！妹系アイドルのすべて（6月19日）
非ヌキ系サロン 洗体エステで勃起しちゃった僕。 6（6月21日、AKNR）
究極の中出し近親相姦企画 最愛の息子に伝えたい… 妊娠させるための性教育（6月21日、DEEP’S）
ロ●ータパイパン乱交日記（6月22日、TMA）共演：つぼみ
美少女このはと潮吹き中出しセックス（6月25日）
泡吹き痙攣レズキ○ガイ 美人母娘のスパルタ淫語生活（7月5日、V＆Rプロダクツ）共演：結城みさ、橘ひなた
撮影現場入りした女優に打ち合わせなし！待ったなし！コンドームなし！即ハメ中出しSEX 3（7月5日、GLORY QUEST）
地味な女子校生のネチネチとした小便いじめ（7月5日）共演：長谷川しずく、初美沙希、上原亜衣
ぼくらのこのは 4時間（7月15日）
女子校生のブルマと太もも 〜むっちりブルマに顔騎された男達〜（8月5日）

配信
7th No.82 Konoha（2010/11/29、S-Cute）
Konoha #5 ロリっこ浴衣乱し♪（2011/07/22、S-Cute）
Konoha #8 ロリ娘の激情H（2011/09/09、S-Cute）

無碼作品
スカイエンジェル Vol.146 妖精中出し！（Sky High Entertainment）
ゴールドエンジェル Vol.20
スカイエンジェル ブルー Vol.83

其他
146 このは（LOVEPOP）
この娘使用中!（2010年8月20日、心交社）※「杉浦りの」名義
ピクシースマイル 中○生このはちゃん○才 （2010年10月13日、Mr. IMPACT）

外部連結
このは 公式ブログ

日本AV女優
埼玉市出身人物