《逃避雖可恥但有用》（、）為海野綱彌創作的日本漫畫作品。首篇漫畫於講談社《Kiss》2012年的第22期連載，後於2013年5月號月刊連載，自6月號起固定連載，於2017年2月號結束連載；其後再於2019年3月號起連載「結婚生活篇」，2020年4月號刊登最終話。單行本全11冊。日文略稱為「」。

本作為海野綱彌繼《回轉銀河》之後以契約結婚為主題的漫畫作品。原作標題以日文及匈牙利文對照表示，其中匈牙利文是一句諺語（），日文是其大意的翻译，涵義為「逃跑雖然可恥，但有用」。

2015年獲得第39回講談社漫畫賞少女漫畫類大獎，2016年10月改編為電視劇。

劇情概要 
研究所臨床心理學系畢業的女主角森山實栗求職接連碰壁，無計可施之下，經由父親的介紹，到父親因公認識的津崎平匡家擔任派遣幫傭。津崎平匡是個認真的上班族，平時絕不流露出自己的真感情，但在她坦率真誠的態度之下，心中拒人之外的那道高牆逐漸崩塌，對她逐漸產生好感。而實栗也對平匡提出「契約結婚」，兩人的同居生活就此開始…

登場人物 
 
 25歲，就職活動中不斷碰壁，只能從事派遣工作。研究所就讀臨床心理學系，具有臨床心理師的資格。之後至津崎家中擔任派遣幫傭，之後兩人「契約結婚」，開始同居生活。偶爾會把自己的現況，以電視節目「徹子的房間」、「情熱大陸」的情境做幻想。
 名字由來為植物「」（-{實栗}-），哥哥的名字則是來自「」（白茅），實栗的親人們名字都是來自植物。
 
 36歲（電視劇為35歲），實栗父親的前部下。是家中的獨生子。是一位十分仔細的人，做每件事前也會仔細的打算，並會對事情作出評估，就連和實栗入籍結婚也會作出長遠的經濟評估。一直過著平穩的生活。沒有戀愛經驗，直至37歲（電視劇為36歲）生日前一天還是處男。自稱單身達人，遇到實栗以前曾說過「結婚」這兩隻字離自己很遠。
 名字的由來為魚類「」（黃條鰤）。
 
 27歲，津崎的同事。是一名不婚主義者。雖然是名帥哥，有數次戀愛經驗，但最後也會因意見不合而分手。是第一位知道實栗和津崎不是一對真正的夫妻。曾經請實栗來自己家中當幫傭，一週來一次，每次會煮好三餐。喜歡過實栗，但自稱自己的喜歡和戀愛的喜歡是不同。和百合有着微妙的關係。
 
 52歲（電視劇為49歲），實栗的阿姨，單身。化粧品公司宣傳部部長。
 
 津崎的直屬主管。言行舉止都表示他喜歡的是男性。與風見一起拜訪新婚的津崎家，卻遭遇暴雨、電車因而停駛不得不留宿。在回家時偷瞄到津崎的房間裡只有單人床而對津崎與實栗的關係感到訝異。

出版書籍 
台版沿用電視版名稱，定名為《月-{薪}-嬌妻》，全11冊，由東立出版社代理發行，譯者蔡夢芳。

 公式導讀手冊（逃げるは恥だが役に立つ 公式コミックガイド）、監修：海野つなみ&Kiss編集部

電視劇 

2016年10月11日起於TBS電視網的週二連續劇時段播出。由新垣結衣主演。片尾編舞在pixiv其他影音媒體上成為仿效之創作題材而成為話題。播畢一年後為回應觀眾重播的愿望，於2017年12月31日重播第1－8集，隔日重播第9－11（最終）集。2020年5月因新冠肺炎疫情影響當季日劇製作期程，故TBS以局部加入未公開片段方式重新剪輯特別篇總數11集；於2021年1月2日播出全新2小時特別篇，劇情在描繪美栗和平匡進入婚姻生活第3年的故事。同時描述了 2020 年日本因突如其來的疫情引致的影響。

登場人物

主要人物 
 森山實栗（）：新垣結衣（香港配音：何璐怡，台語配音：葉于嘉，主演）
 1990年9月8日生，25歲，個性開朗，凡事全力以赴的樂觀女性。研究院心理學系畢業，但找不到相關的工作。擅長整理家務，在父親介紹下在津崎平匡家中擔任家務助理，後來成為津崎平匡的-{zh-hans:“雇佣妻子”;zh-hant:「僱傭妻子」}-。
 津崎平匡：星野源（香港配音：李安邦，台語配音：黃天佑）
 1980年11月9日生，35歲，任職IT企業「3I System Solutions」。山口縣出身。京都大學畢業。原本抱持獨善其身的不婚主義，在與實栗朝夕相處後，對她提出求婚，兩人建立了雇主幫傭及實質夫妻的關係。
 風見涼太：大谷亮平（中學時期：青木綾平）（香港配音：雷霆，台語配音：賴緯）
 32歲，津崎的公司後輩。不想讓自己的時間被婚姻佔據的不婚主義者。
 土屋百合：石田百合子（香港配音：陸惠玲，台語配音：葉又菁）
 49歲，實栗的姨母，即母親的姐姐。任職外資化妝品公司「Godard Japan」宣傳部部長代理（後升至部長），至今依然單身。討厭別人叫她阿姨，要求實栗或其他人稱呼她的名字。
 沼田賴綱：古田新太（香港配音：葉振聲，台語配音：陳余寬）
 津崎的公司上司，同性戀者。以「熱情光頭」（）名義在網站上分享了許多料理食譜，本身是個廚藝高超的美食愛好者。

IT企業「3I System Solutions」
 日野秀司：藤井隆（香港配音：陳卓智，台語配音：江志倫）
 津崎的同事。已婚，有兩名子女，是個在家會幫忙妻子分擔家務的好爸爸。

外資化妝品公司「Godard Japan」
 梅原夏樹：成田凌（香港配音：胡家豪，台語配音：江志倫）
 百合的部下。原與同僚堀內水火不容，但知道她是海外歸國子女後轉為支持她。
 堀内柚：（香港配音：羅孔柔，台語配音：穆宣名）
 百合的部下。海外歸國子女。

森山家 
 森山栃男：（第1、2、7、8集，香港配音：招世亮，台語配音：江志倫）
 實栗的父親。退休後與妻子定居於千葉縣館山市的一間古宅中。
 森山櫻：富田靖子（第1、2、7、8集，香港配音：沈小蘭，台語配音：馮嘉德）
 實栗的母親，百合的妹妹。在23歲時生下實栗。
 森山茅（）：（第2、8集，香港配音：李鎮然，台語配音：陳余寬）
 實栗的哥哥，經常取笑阿姨百合將近五十歲仍未出嫁。
 森山葵：高山侑子（第2、8集，香港配音：黃昕瑜，台語配音：穆宣名）
 實栗的大嫂，茅的妻子。與茅育有一女梢。

津崎家 
 津崎宗八：（第2、5、7集，香港配音：張炳強，台語配音：賴緯）
 平匡的父親。
 津崎知佳：（第2、3、5、8集，香港配音：伍秀霞，台語配音：穆宣名）
 平匡的母親。

其他人物 
 田中安惠：真野惠里菜（香港配音：魏惠娥，台語配音：穆宣名）
 實栗的好友、小學同學。外號「安小姐」（）。過去是不良少女，現已為人母，育有一女小蝶（吉住茉友莉 飾）。因丈夫出軌而與丈夫離婚，搬回娘家住。（第1、4集起）
 阿山先生：（香港配音：陳欣，台語配音：江志倫）
 沼田經常光顧的酒吧老闆。
 竹中道彥：（台語配音：江志倫）
 渡邊一馬：葉山獎之（香港配音：陳灝瑋，台語配音：賴緯））
 星怜二：
 茉菜：古畑星夏（第1集）
 田島良彥：（第3－4、9－10集，香港配音：劉昭文，台語配音：江志倫）
 「Godard Japan」的往來客戶。百合大學時期的研究室同學。已婚美男子。
 里中仁美：（第6、9集，台語配音：馮嘉倫）
 「Godard Japan」的合規部門員工。百合的同事。
 旅館接待員：（第6集，香港配音：蔡惠萍，台語配音：穆宣名）
 實栗與平匡所住宿的修善寺溫泉旅館的接待員。
 薰（）：小柳友（第6集，香港配音：曹啟謙，台語配音：陳余寬）
 實栗高中時期的前男友。
 梨里佳（）：（第6集）
 薰的現任女友。
 田中多惠子：小貫加惠（第7集，香港配音：雷碧娜，台語配音：馮嘉倫）
 安惠的祖母（蔬果店「八百安」老闆娘）。
 神原：（第8－9集）
 「3I System Solutions」的社長。
 五十嵐杏奈：內田理央（第9－11集，香港配音：何寶珊，台語配音：馮嘉倫）
 粉領族，其任職的公司與津崎任職的公司有生意上的往來。
 加茂中：（第9集）（台語配音：陳余寬）
 「Godard Japan」首都圏本部長。
 重森部長：（第9集）
 加茂中的部下。
 日野登志子：乙葉（完結篇，香港配音：林元春）
 日野秀司的妻子。育有一子一女。
NEWS23主播：、皆川玲奈、（皆為，第2集）
「情熱大陸」的情境旁白 ：（第1集）（台語配音：陳余寬）
「全能住宅改造王」的情境旁白 ：（第3集）（台語配音：穆宣名）

 花村伊吹：西田尚美（特別篇）
 百合高中時期的同班同學。兩人畢業相隔34年後再度重逢。
 灰原慎之介：青木崇高（特別篇）
 平匡的任職的新公司「利瑟爾斯」課長。
 千川：（特別篇）
 實栗任職的公司同事。
 矢口：伊藤修子（特別篇）
 實栗任職的公司同事。
 田中：冨手麻妙（特別篇）
 實栗任職的公司同事。
 笠井：陽光直人（特別篇）
 實栗任職的公司同事。
 谷：金子昇（特別篇）
 實栗任職的公司部長。
 坂田：池谷伸枝（特別篇）
 實栗任職的公司同事。
 相葉：櫻井海音（特別篇）
 平匡的任職的新公司「利瑟爾斯」後輩。
 深澤：淺川梨奈（特別篇）
 平匡的任職的新公司「利瑟爾斯」後輩。
 渡邊：前原滉（特別篇）
 平匡的任職的新公司「利瑟爾斯」後輩。
 市公所職員：前野朋哉（特別篇）
 Nehorin：山里亮太（配音，特別篇）
 Pahorin：（配音，特別篇）

製作團隊 
 原作：海野綱彌（講談社「Kiss」連載）
 編劇：野木亞紀子
 片尾編舞：MIKIKO（ELEVENPLAY）
 製作人：那須田淳、峠田浩、宮崎真佐子
 導演：金子文紀、土井裕泰、
 編審：磯山晶、池田尚弘
 音樂：末廣健一郎、MAYUKO
 片頭曲：CHARAN-PO-RANTAN「」（即使偶爾會逃避，仍要向前進，avex trax）
 主題歌：星野源「恋」（SPEEDSTAR RECORDS〔勝利娛樂〕）
 協助：橫濱市、JR東日本零售網、Cookpad
 製作出品：TBS

播出日程及收視率 
收視率最高值以表示，收視率最低值以表示。

地上波首次再播送

地上波第二次再播送

地上波第三次再播送 （此版本為重新剪輯版，自拍攝毛片中擷取部分未收錄於本篇的鏡頭，與之前的版本在拍攝角度有所差異，並在片尾加入主要演員重新拍攝的片尾舞蹈。)

地上波第四次再播送

 新春特別篇

得獎紀錄

注解

參考資料

外部連結 
 逃げるは恥だが役に立つ 海野つなみ ｜Kiss｜講談社コミックプラス
 火曜ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』 TBSテレビ 
 
 
 逃げるは恥だが役に立つ TBSチャンネル 
  恋を読むvol.2『逃げるは恥だが役に立つ』｜東宝 

日本漫畫作品
講談社
講談社漫畫
少女漫畫
改編自日本漫畫的日本電視劇
戀愛漫畫
2016年開播的日本電視劇集
日語電視劇
TBS週二連續劇
婚姻題材作品
日本愛情劇
緯來電視外購日劇
橫濱市背景電視劇
無綫電視外購劇集
家政婦題材作品
社會問題著作
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新垣結衣
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