宋仁宗趙禎（），中国宋朝（北宋）第4位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位）。初名受益，是宋真宗的第六子，也是唯一活到成年的皇子，生母李宸妃。天禧二年（1018年），进封昇王，同年九月立为皇太子，赐名禎。乾兴元年（1022年）二月，真宗崩，仁宗即帝位，时年13岁，由嫡母刘太后摄政；1023年改年號為天圣；1033年，刘太后归政，仁宗亲政；1063年駕崩於汴梁皇宮中，享年54岁，在位41年，為宋朝在位時間最長的皇帝。民間流傳“狸猫换太子”中的太子就是影射宋仁宗。

早年 

大中祥符三年四月十四日（1010年5月30日）出生，初名受益，是真宗趙恒第六子，母為李宸妃。父亲趙恒所寵信的美人劉氏（章献皇后）無子，他便對外聲稱趙受益為劉氏所生。养母刘氏由此顺利地在大中祥符五年（1012年）被立为皇后，而与刘氏交好的嫔御杨氏则亲自抚育他。

大中祥符七年（1014年）三月，授金紫光祿大夫、檢校太傅、左衛上將軍、上柱國、封慶國公、食邑一千戶、實封三百戶、月給俸錢二百千。大中祥符八年（1015年）十二月，遷特進、為忠正軍節度使、檢校太尉、侍中、進封寿春郡王、加食邑一千戶、實封四百戶、賜號崇仁保運功臣，讲学于资善堂。天禧元年（1017年）二月，兼中书令。二年（1018年）二月丁卯，遷開府儀同三司、太保、為建康軍節度使、進封昇王、食邑兩千戶、實封一千戶、賜號宣德守正功臣。因赵受益身为宋真宗唯一的儿子，兼具储君和未来皇帝的身份。次日，南方的昇州做为升王名义上的封地，升为江宁府。开创了皇子封地建府的先例，打破了唐代以来，仅首都、陪都建府的惯例，亦是此后“潜藩升府”制度的雏形。五月，帽妖案爆发，群臣上奏，请求真宗立升王赵受益为皇太子。八月甲辰，立為皇太子，赐名禎。以参知政事李迪兼太子宾客。癸酉，谒太庙。天禧四年（1018年）十月，诏五日一开资善堂，太子趙禎秉笏南乡立，听辅臣参决诸司事。

登基 

乾興元年（1022年），二月十九日，真宗崩於延慶殿，太子即皇帝位，十二歲時由養母刘太后垂帘听政。由于仁宗年幼，刘太后对他管教严厉，司马光形容为“动以礼法禁约之，未尝假以颜色”。以致仁宗与另一位养母——杨太妃更为亲近。在刘太后的主导下，他放弃了自己宠爱的后宫张氏，于天圣二年（1024年）立郭氏为皇后。

治世

內政與外交
天圣元年（1023年）刘太后下旨发行交子。明道二年（1033年）刘太后听政十一年後病卒，23歲的仁宗亲政。

在位期间最主要的军事冲突在於西夏，夏景宗李元昊即位后改变其父夏太宗李德明国策，展开宋夏战争，延州、好水川、定川三战宋军皆有失利之处，韓琦、范仲淹更在好水川之战後被贬。到定川寨之戰，西夏分兵欲直捣关中遭到宋朝原州（今甘肃镇原）知州景泰的顽强抵抗，全军覆灭，西夏攻占关中的战略目标就此破灭。西夏因连年征战国力难支，最后两国和谈：夏向宋称臣，宋每年赐西夏绢十三万匹、银五万两、茶二万斤，史称“庆历和议”，取得了近半世纪的和平。

辽兴宗時以萧惠陈兵宋境。接著，宋朝與遼朝协议，以增加岁币为条件，维持澶渊之盟的和平协议，史稱重熙增幣。

岁币支出中陕西出支為1551万；宝元二年宋夏战争后，庆历二年陕西出支為3363万，几近赤字。 

慶曆八年（1048年）發生疑似後宮爭鬥的坤寧宮事變，事後在眾多忠臣的輔佐之下奸臣的計策未能成功。仁宗時冗官與冗兵特別嚴重，皇祐元年（1049），户部副使包拯即已指出冗官問題：“今内外官属总一万七千三百余员，其未受差遣京官、使臣及守选人不在数内，较之先朝，才四十余年，已逾一倍多矣”，而州郡县的地方官，则更是“三倍其多。”全国军队总计125万9千人，佔赋税十分之七。真宗與仁宗兩朝土地兼并更嚴重，公卿大臣大都佔地千顷以上。仁宗晚年，“势官富姓占田无限，兼并冒伪习以为俗，重禁莫能止焉”，最後“富者有弥望之田，贫者无卓锥之地。”國家財政出现危机，“当仁宗四十二年，号称本朝至平极盛之世，而财用始大乏。”

皇佑四年（1052年），侬智高反宋，军队席卷广西、广东各地。仁宗任用狄青、余靖率兵南征。皇佑五年，狄青夜袭昆仑关，大败侬智高于归仁铺之戰。次年，侬智高死於大理国，乱平。

慶曆新政 
慶曆新政由范仲淹十大政策揭開序目——明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令。但反對勢力龐大，難以推動，一年四個月後便宣布中止。

仁宗一朝對外雖無重大戰爭，對內亦無重大革新，對外需要應對遼夏的軍事威脅。

崩逝 
嘉祐八年（1063年），三月二十九日，於汴梁皇宮駕崩，年五十三歲，死后葬于永昭陵。《宋史》記載，「趙禎駕崩的消息傳出後，京師（汴梁）罷市巷哭，數日不絕，雖乞丐與小兒，皆焚紙錢哭於大內之前」。

仁宗在位41年，是宋朝皇帝中執政最長的一位，生性恭俭仁恕，有官員曾奏请於被焚的玉清宮遺址扩建皇家園林，宋仁宗说：「我繼承先帝的園林，尚且覺得十分大，為什麼要這樣做（擴建）呢？」宋仁宗去世后，就連讣告送到辽国時，竟“燕境之人无远近皆哭”，辽道宗耶律洪基痛哭道：“四十二年不识兵革矣”。

其廟號为「仁宗」，是中國歷史上第一位獲得此廟號的皇帝。諡號為「神文聖武明孝皇帝」，後追諡「體天法道極功全德神文聖武睿哲明孝皇帝」。

健康状况 
仁宗肝脾不良却喜好饮酒啖肉，疑患有家族遗传疾病和高血压，又因出生影响常赤足，致使冬季温差突变时出现脑细血管梗塞性中风，进而导致失语症，并有谵妄症状。遗传和日常饮食导致高血压，男性中高年发病，症状时好时坏，失语和谵妄的出现，伴随着情绪失禁，发病后（嘉祐元年～嘉祐八年）余命大致5至10年，皆属于典型性多发梗塞性失智症患者的行为心理症状的表现。从发病风险上看，不规则饮食，好饮酒，运动不足，心理压力（辽西夏战事，晚年无子等）等生活习惯皆不良。从发病年龄上看，属于早老性失智症（young-onset-dementia）（俗称：中年痴呆）。

軼事 
在宋仁宗出生的那天，真宗賞賜群臣包子。

宋代王明清《揮麈後錄》卷一載：“仁宗母李-{后}-，曾夢一羽衣之士，跣足從空而下云:來為汝子。後召幸有娠而生仁宗。仁宗幼年，每穿履襪，即亟令脫去，常徒步禁掖，宮中皆呼為赤腳仙人，蓋古之得道者李君也。”

宋仁宗為中國名戲曲《貍貓換太子》的主角，劇名之「太子」即為宋仁宗趙禎剛出生為嬰兒時的本人。劇中主要是講述後宮爭寵，當李辰妃誕下趙禎時，被劉德妃內侍總管郭槐以狸貓調包，欲使當時的皇帝宋真宗誤以為李辰妃產下怪胎，真宗果然信以為真，將李辰妃打入冷宮。而真正的太子趙禎原本將被丟入御河淹死，後被宮女寇珠與皇帝內侍總管陳琳密救，奔走託孤於八賢王趙德芳......一連串曲折離奇的故事；事隔二十年後，在開封府尹包拯的明查暗訪之下，揭穿了這偷天換日、欺君害主的陰謀。本戲曲又名《打龍袍》、《宋宮秘史》。

評價

正面评价

元朝脫脫《宋史·仁宗本纪》总结，宋仁宗個性仁愛、勤儉，一時朝野上下充滿惻隱善心、行忠義仁厚之政，要不是後代子孫的作為，仁宗之政是可為宋朝三百年的未來奠基：『贊曰：仁宗恭儉仁恕，出於天性，一遇水旱，或密禱禁庭，或跣立殿下。有司請以玉清舊地為御苑，帝曰：「吾奉先帝苑囿，猶以為廣，何以是為？」燕私常服浣濯，帷帟衾裯，多用繒絁。宮中夜饑，思膳燒羊，戒勿宣索，恐膳夫自此戕賊物命，以備不時之須。大辟疑者，皆令上讞，歲常活千餘。吏部選人，一坐失入死罪，皆終身不遷。每諭輔臣曰：「朕未嘗詈人以死，況敢濫用辟乎！」至於夏人犯邊，御之出境；契丹渝盟，增以歲幣。在位四十二年之間，吏治若偷惰，而任事蔑殘刻之人；刑法似縱弛，而決獄多平允之士。國未嘗無弊幸，而不足以累治世之體；朝未嘗無小人，而不足以勝善類之氣。君臣上下惻怛之心，忠厚之政，有以培壅宋三百餘年之基。子孫一矯其所為，馴致於亂。《傳》曰：「為人君，止於仁。」帝誠無愧焉。』

负面评价
王夫之评论宋仁宗“无定志”，指出仁宗親政至去世的三十年間，兩府大臣更迭頻繁，計有的四十多名員都曾多次上任，但也多次被仁宗因小故而撤換，因此官員們的政策都因在位時間不長而無法貫徹實行，因人事改易而引起的頻密政策轉變亦令在下面的官吏和平民無所適從。當時官員亦清楚仁宗這一點，故蔡襄曾在庆历改革之初，仁宗起用歐陽修、余靖及王素為諫官時，就曾提醒仁宗：“朝廷增用谏臣，修、靖、素一日并命，朝野相庆，然任谏非难，听谏为难，听谏非难，用谏为难。三人忠诚则正，必能尽言。臣恐邪人不利，必造为御之说。……愿陛下察之，毋使有好谏之名而无其实。」又曾指出仁宗“宽仁少断”、「不顓聽斷，不攬威權」。

家庭

祖先

妻妾

皇后 
郭皇后（1012－1035），祖平盧節度使郭崇。姿色平常，由劉太后選為仁宗元配皇后。倚仗太后，驕橫任性。太后駕崩後，與尚美人爭鬥，錯手扇打仁宗，被废为净妃，法名清悟，逐出居瑤華宮。後仁宗密令郭淨妃回宮，但已立曹皇后，郭氏拒絕。郭氏生小病，仁宗派人前去醫治後暴薨。郭淨妃逝世后再追封为皇后，無冊謚祔廟之禮。
慈聖光獻皇后曹氏（1016－1079），祖名將曹彬，弟八仙曹国舅。仁宗繼室，十八歲奉詔入宮，次年立為皇后。出身將門，姿色平常，不受寵愛，然善于自处，熟讀經史，善飛白書，親自養蠶採桑。坤寧宮事變中臨危不懼，應變有方；治理後宮謹慎嚴明。將濮安懿王趙允讓子趙宗實接進宮中撫養，即宋英宗。英宗即位，尊為皇太后，曾在英宗病中垂簾聽政。神宗即位，尊為太皇太后。曹太皇太后反對王安石變法，曾為蘇軾求情免死。葬永昭陵。

妃嫔 
貴妃張氏（1024－1054），父進士張堯封。八歲入宮，長大後伶俐美艷，深得盛寵。封清河郡君，進才人、修媛。生安壽公主、寶和公主、唐國公主，皆早夭，因此自請降為美人。慶曆八年（1048年），再封為貴妃。31歲暴薨，仁宗哀痛，追册溫成皇后，但《宋史》中仍认为其为妃。
昭節貴妃苗氏（1023－1091），父苗繼宗，母宋仁宗乳母許氏。美貌出眾，有品德，初封仁壽郡君，累進德妃，生雍王趙昕、福康公主。撫養宋英宗趙宗實有恩，尊為貴妃。元祐年間去世，哲宗為庶曾祖母輟朝，諡號昭節。
昭淑贵妃周氏（1022－1114），溫成皇后侍女、義女。初封为安定郡君，累進賢妃，有宠，“十阁”之一。生秦國魯國賢穆明懿大長公主及燕國舒國大長公主。後世累尊貴妃，徽宗年間出宮居住，高壽九十三歲。
昭懿貴妃张氏（？－1104），初封延安郡君。撫養董淑妃女永壽公主。神宗年間進美人、哲宗進婕妤、徽宗累進賢妃。薨逝後徽宗車駕临奠，特赠贵妃，赐谥昭懿。
董貴妃 （？－1062），宋仁宗侍女，仁宗晚年無子欲自刎時奪刀，封闻喜县君，晉才人，有宠，“十阁”之一。生庄齐帝姬、庄俨帝姬、贤懿恭穆帝姬。病篤晉充媛，追封淑妃，仁宗十分哀痛，葬仪甚隆重。徽宗追尊貴妃。

德妃楊宗妙（1019－1073），父侍卫杨忠。初封原武郡君，進美人。美豔机敏，精通音律，善於逢迎，和尚美人一起與郭皇后爭寵。郭氏被廢，楊氏赐名宗妙，出居安和院。次年召回，累進婕妤。生商国公主。英宗尊封修儀。神宗追封賢妃，哲宗追進德妃。
馮賢妃，祖兵部侍郎冯起，養女宋神宗林贤妃。九岁入宫，後封始平郡君。生鲁国公主赵懿安，邢国公主。仁宗駕崩後，累加尊封为才人、婕妤、修容。撫養宋神宗與林賢妃二子燕王趙俁、越王趙偲。哲宗年間去世，追贈賢妃。
俞德妃（？ －1064），原封延安郡君，累進昭儀。生楊王赵昉、崇庆公主。英宗年間去世，追贈賢妃，哲宗追進德妃。
尚充儀（？－1050），姿色美艷，初封美人。与郭皇后争鬥，混亂中皇后打了仁宗，以致被废，她和杨美人亦被遣出宫，後被召回。去世追赠充仪。
朱充儀（？－1095），初封沛国郡君。生荊王趙曦。神宗進尊才人，哲宗年間去世，追赠充仪。
張充儀，1100年，哲宗由婕妤追封充仪。
連婕妤
张美人（？－1028），義祖張美。与郭皇后同时入宫。仁宗屬意張氏為后，因劉太后僅封才人。有寵，病篤晉美人，旋即去世。劉太后去世，在郭皇后被废前一个月追册为皇后，謚號不詳。《宋史》中无张氏追册皇后事，見於《宋大诏令集》。
楊美人，1100年，哲宗由才人追封美人。
余美人，与尚美人争斗，伤及仁宗御体，被交由曹皇后赐死。
尚美人，与余美人争斗，伤及仁宗御体，被交由曹皇后赐死。
張才人，溫成皇后之妹。姐姐過身後，甚得聖寵。

宫人 
永昌郡夫人翁氏
 彭城县君刘道一 ，初為女官司飾，又曾经掌供御膳，偶得幸，封彭城县君。刘氏恃宋仁宗之恩，凌慢被逐。遣於洞真宫出家修道，法号为法正虚妙大师，赐名道一。后又因其他过罪，削发为妙法院尼姑。
 安福县君张氏，董貴妃的义女。
 仁和县君李氏，董貴妃的义女。

其他 
遂国夫人王氏，父王蒙正。曾入选仁宗后宫，因过于漂亮被刘太后嫁给前夫刘美之子刘从德，刘从德死后，王氏出入宫廷，被认为是仁宗的情妇。
范观音，曹皇后养女，被仁宗所幸，温成皇后即张贵妃用计将范观音逐出宫廷。仅见于北宋王鞏所著《闻见近录》，真实性已无法考证。
杨易行，原为仁宗嫔御，出家为洞真宫法正，赐号志静大师。不知与楊美人是否为同一人。
刘氏，仁宗宠妃，“十阁”之一，通请谒为奸，尤骄恣，被逐出宫，不知与刘道一是否为同一人。
黄氏，仁宗宠姬，“十阁”之一，尤骄恣，被逐出宫。
韩虫，又名虫儿，永昌郡夫人翁氏侍女，仁宗去世后诈称怀有遗腹子，败露后被逐出宫。
王德用进女婢，被谏出宫，仁宗颇为不捨。

子女

子 
 楊王趙昉（1037年）出生當日夭折，母俞德妃
 雍王趙昕（1039年~1041年）2歲夭折，母昭節貴妃苗氏
 荊王趙曦（1041年~1043年）2歲夭折，母朱才人

女 
 周陳國大長公主（1038年~1070年）母昭節貴妃苗氏，下嫁李瑋
 徐國公主（？~1042年）夭折，母俞德妃
 鄧國公主（1040年~1042年）2歲夭折，母温成皇后
 鎮國公主（1042年~1043年）1歲夭折，母温成皇后
 楚國公主（？~1043年）夭折，母馮賢妃
 商國公主（1042年）出生6天夭折，母杨德妃
 魯國公主（？~1044年）夭折，母馮賢妃
 唐國公主（1044年~1045年）1歲夭折，母温成皇后
 陈国公主（1059年~1067年）8歲夭折，母董淑妃
 秦魯國賢穆明懿大長公主（1059年~1142年）母昭淑贵妃周氏，下嫁錢景臻
 兗國大長公主（1059年~1083年）母董淑妃
 燕舒国大长公主（1060年~1112年）母昭淑贵妃周氏，下嫁郭獻卿
 豫国公主（1061年）出生三個月夭折，母董淑妃

授予官職

宰相 
 王欽若
 李迪
 丁謂
 馮拯
 王曾
 張知白
 張士遜
 呂夷簡
 王隨
 陳堯佐
 章得象
 晏殊
 杜衍
 賈昌朝
 陳執中
 文彥博
 宋庠
 龐籍
 梁適
 劉沆
 富弼
 韓琦
 曾公亮

副相 
 魯宗道
 范仲淹
 歐陽修
 包拯

名將 
 范仲淹
 韓琦
 狄青
 楊文廣

名臣(文臣) 
 包拯
 魯宗道
 晏殊
 文彥博
 余靖
 歐陽脩

影视形象 
《包青天 (1974年電視劇) 》由范鴻軒飾演。
《楊麗花歌仔戲─狸貓換太子 (1984) 》由黃香蓮飾演。
《楊麗花歌仔戲─王文英與竹蘆馬(1987)》由陳亞蘭飾演。
《楊麗花歌仔戲─王伯東告御狀(1987)》由陳亞蘭飾演。
《楊麗花歌仔戲─君臣情深(2003)》 由楊麗花飾演。
《包公 (1986年電視劇) 》由趙宏基飾演。
《包青天 (1993年電視劇) 》由孫鵬、王中皇、施羽飾演。
《俠義見青天》由湯志偉飾演。
《包青天 (亞洲電視劇集) 》由李道洪飾演。
《包青天 (無綫電視劇) 》由魯振順飾演。
《包公生死劫 》由唐國強飾演。
《包公出巡》由張鐵林飾演。
《火帥》由張鐵林飾演。
《少年包青天》由賈致罡饰演。
《少年包青天2》由佟大为饰演。
《凌雲壯志包青天》由武洪武饰演。
《狸貓換太子傳奇》由黃科饰演 ( 初登基的少年仁宗 )。
《苏东坡》由李强飾演。
《包青天 (2009年電視劇)》由高亮飾演。
《包青天之七俠五義》由劉長德飾演。
《七侠五义人间道》由霍政谚飾演。
《包青天之碧血丹心》由王皓飾演。
《秦香莲》由关智斌飾演。
《包青天之開封奇案》由王皓飾演。
《情逆三世緣》由張國強飾演。
《穆桂英掛帥》由張鐵林飾演。
《天下第一针》由王建福飾演。
《剑侠》由李进荣飾演。
《五鼠鬧東京》由劉德凱飾演。
《将军在上》由芦芳生飾演。
《長城 》由王俊凯饰演。
《包青天再起風雲》由張穎康飾演。
《開封府》由姜潮飾演。
《大宋宮詞》由鄭偉、劉若谷（幼年）飾演。
《清平乐》由王凯、张家硕（青年）飾演。

延伸阅读

参考文献

參見 
 侬智高
 宋夏战争
 夏景宗
 名畫「清明上河圖」
 《續資治通鑑》
 《宋史》卷9－卷12

北宋皇帝
6
包青天角色
楊家將角色

趙姓