《飢餓遊戲》（），是全富傳播製作、中視監製及首播的實境外景節目，中視主頻於2016年10月23日起每周日晚間20:00-22:00開始播出，主持人為孫協志、王仁甫、許孟哲，於2021年5月2日起，蔡黃汝、吳函峮（峮峮）加入主持陣容，節目首創以『飢餓』為實境主軸，於疫情期間製作單位首開先例採用線上連線方式錄製。

播出時間

節目內容

早期 
主持人及來賓於開賽前12小時開始禁食至「飢餓」狀態（通常是晚上8点），後挑戰節目當中的「遊戲」獲勝，可抽鍋取得%數，並獲得美食充飢，且不得轉讓及浪費食物，該集飢餓指數最低為本集贏家，可參加獎金挑戰賽。（前期是3选1，后来为奖金挑战赛，固定现金8000元，除非有特别计划等让奖金微有调整）

後期 
2020年12月6日起，改為主持人與來賓自半夜12點開始禁食，如果有人的飢餓指数最後低於0%可直接拿獎金，免参加獎金挑戰賽，若沒歸零或高於0%同樣要參加獎金挑戰賽。（固定现金8000元，除非有特别计划等让奖金微有调整。）

改版（女主持人蔡黃汝、峮峮入主） 
2021年5月2日起，改為主持人與來賓同樣自半夜12點開始禁食，挑戰節目當中遊戲，部分關卡結束會有充飢，部分關卡沒有直接進行下一關，不抽%數不比飢餓指數，完成製作單位指定條件的飢民或隊伍即為本集贏家，（在五主最强争霸特别计划中，回归抽锅，并会从100%开始，共两集）沒有獎金挑戰賽，改為獎金槍2選1，1把為獎金，1把為白紙，選中獎金即成功，選中白紙（美金）即失敗。（泡泡机2选1中若是选到有泡泡的则成功，没有出现泡泡则失败。）（奖金基本6000但有時特別企劃會有8000、10000、20000等）在饥饿游戏经典复刻版中，回归奖金挑戰賽。

另外有三大特輯打破原有的傳統節目框架流程（可以邊錄邊吃）：第一是EP237~238的露營特集，以悠閒輕鬆的露營饗宴為主，但要享用美食還是得先通關遊戲；第二是EP254~256的飢餓五周年特企─八西三日鐵馬長征行，五位主持人必須騎著自行車在三天內從淡水八里騎到高雄西子灣，如果完成則會有別具意義的大禮。沿途會設置關卡，限時內有完成的會有好處，例如下一段路程可以搭乘其他的交通工具代替自行車；第三是EP301~302、EP319~320的流連忘返飢餓旅行團，由五位主持人各自推薦的2個景點，分為上下兩集共會有8~10個景點，進行吃喝玩樂。

2021年11月3日，五週年記者會上，飢餓遊戲宣布發行EP。

疫情版 
2021年，因疫情影響改為主持人與來賓全程配戴口罩並分處在獨立空間，以線上視訊連線的方式，進行闖關和玩遊戲。部分集數有奖枪二选一。

遊戲賽制

賽制 
飢餓指數賽制為最初始的遊戲賽制，每關遊戲獲勝者可獲得食物充飢，每集最終指數最低者為該集的冠軍。
特別主題賽制當集內容會有特別規則（非指數充飢），在女主持入主後較常出現，如主持群401登高賽、五周年八西三日遊等。

分隊類型 
對抗賽依分隊將飢民分為二至五組不等互相競賽，獲得的組別就能獲得開鍋充飢的機會。
分組賽將飢民分組後，各組有各個指定要完成的任務，只要完成任務即可獲得開鍋充飢的機會。
個人賽不分組別，所有人互相競賽，達到獲勝條件就能獲得開鍋充飢的機會。
團體賽所有人同在一組完成指定任務，依完成程度獲得充飢機會。

分隊方式 
抽盒子每位飢民各拿一個盒子，分為二至五隊不定，盒子裡會有特定的物品，拿到相同物品的飢民為同一隊。
抽牌子每位飢民各拿一張牌子，分為二至五隊不定，牌子上會有特定的圖案，拿到相同圖案的飢民為同一隊。
指定動作製作單位會出幾個動作讓飢民選擇，例如：『舉左手或右手』、『起立或蹲下』、『向前走或倒退走』，喊出做動作後，做出相同指定動作的飢民為同一隊。
押注分隊製作單位抽出指定飢民，讓其他飢民進行押注，押注指定飢民會獲勝的為同一隊。
依序選人依照特定順序選人，如『飢餓指數由高至低』、『年紀由大至小』依序選人等。
猜拳選人讓主持人當隊長猜拳依序選擇隊員或者讓特定人物在特定關卡猜拳依序選擇隊員。
隱藏分隊在上一關卡結束後，攝影機持續照著飢民們，等待飢民無意中做出指定動作，例如：『在地上畫一條線，看是左腳先過還是右腳先過，同隻腳過的為同一隊』，在下一關卡揭曉當成分隊方式。
飢餓指數按照飢餓指數分為兩隊，指數較高的為同一隊，指數較低的為同一隊，或者是按照飢餓指數分為五隊，指數較高的選擇指數較低的為同一隊。
抽籤分隊袋子裡面會有飢民們的大頭牌，主謀或者指定人物抽出四至五位飢民大頭牌組成一隊，其餘沒被抽到的為同一隊。

遊戲分類 
一般對抗賽只要單純地比敵隊完成該關的目標（如分數較高、時間較短、存活較多、淘汰敵隊等）即可勝出。
接力賽有各種關中關，由接力的方式完成，需通過所有關卡，時間較少的一方勝出。
分區積分賽有各種關中關，同隊成員們分別派人挑戰，又分為兩種；一種是先比完1小關後按成績排名獲得3/2/1分然後所有項目都比完後取最高積分的隊伍，另一種是分別在不同的戰區同時進行，贏得較多的隊伍獲勝。
抽牌比大賽通常也是用關中關進行，贏家或是達成任務即可抽撲克牌，最後比大小。可以是比最大的單張點數，也可以是取5張比牌面大小。
逃脫賽全員必須完成指定任務後才可以過關。
押注賽以籌碼進行押注（可能要派飢民比賽也可能純粹押注）。
隱密賽給一個遊戲內容，但是要比什麼完全不知道，要等各隊都動作完了才會公布。
問答賽有回答問題多的就獲勝，也有回答問題舉報其他人的淘汰制。
尋找線索每找到指定的物品就會給該關的線索（可能與飢民有關、也可能是該關指定內容）。
大獵殺依遊戲類型，要用指定方式將敵方的飢民淘汰，依關卡設計有積分制或是存活制。有通常的你追我跑，有QR-CODE，也有舉報類型、心理戰等等。
民眾互動通常是最後一關居多，需要和民眾或是店家進行互動。
秘密任務遊覽車的聊天或是比賽關卡之前會秘密分派給飢民進行任務，在不被發現的情況下達成任務即可充飢。
間諜賽部份關卡會設置間諜，通常有特定機制去淘汰其他飢民取得勝利。有明確告知該關有間諜的方式後會抽身份（或事前告知間諜），也有像秘密任務一樣事前告知間諜而不事先知會飢民，要靠飢民們要自行發現。

加碼充飢 
100%好康大放送早期才有，給予飢餓指數還在100%的飢民玩遊戲獲得10%充飢的機會。贏家可以獨得也可以把5%分給其他100%的飢民。
下午茶大放送取代好康大放送，人人都有充飢機會。
抑制食進大驚喜算是比較大型的大放送，通常是選擇數位飢民競賽，其他人進行押注居多，（但偶爾也有例外）。

特殊充飢 
分隊充飢部份關卡會利用食物進行分隊，而該食物在分完隊過後是可以吃的。
輸家充飢卡會在節目一開始先發放給飢民，該關輸掉遊戲以後可以進行押注，然後擲骰子來看是否能獲得充飢機會。
關卡中充飢在第11季開始，有部份關卡（通常是找牌子的問答關居多）會在關卡進行時獲得充飢機會。
輸家保險卡會在節目一開始先發放給飢民，須在該關進行遊戲之前決定是否押注，若該關輸掉遊戲仍可獲得10%充飢機會。
飢餓幣2.0會在節目一開始先發放給飢民，第一個功能是在每一關遊戲結束後（最後一關除外）開鍋之前押注哪一鍋是5%，賠率1賠2且每一鍋最多只能押注一枚，而每一枚不論該關輸贏與否都可以換取5%的充飢美食（若該關無掀鍋則只能換取充飢美食）；第二個功能是如果能贏得獎金挑戰賽，一枚可以多換500的獎金。

主持人

活動

單曲

獎項

節目冠名

參考資料

參見 
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外部連結 
 中視《飢餓遊戲》官方網站 
飢餓遊戲 —中華電信 MOD 網站
台灣娛樂百科/來賓整理 

——【中視 CTV】官方頻道
——【中視 CTV】官方頻道

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