ENFP是迈尔斯-布里格斯性格分类法（MBTI）中十六种人格类型之一 ，缩写意为外向（）、直觉（）、情感（）、感知（），原型来自荣格类型学理论中“以直觉主导的外向型”（），后来由迈尔斯和布里格斯完善为“以直觉主导、以情感辅助的外向型”（）。

在中，ENFP被称为「捍卫者」（），属于理想主义者的四种气质之一。

综合各方统计，ENFP类型约占人口的2-10%。

理论基础

迈尔斯-布里格斯性格分类法（MBTI）

凯尔西气质分类法

类型动力学

四个偏好 

E——外向态度相对于内向态度（I）。偏好外向态度的人喜欢通过积极参与许多不同的活动来获取能量。他们置身人群时感到兴奋，并乐于激励他人。他们喜欢付诸行动以实现某些事情。他们通常对这个世界有归属感。当他们可以大声谈论一个问题并听取别人的意见时，通常会更好地理解它。

N——直觉功能相对于实感功能（S）。偏好直觉功能的人对外来信息的关注点侧重于印象、含义和规律。他们偏好的学习方式是思考问题，而非动手实践。他们对新事物和可能性感兴趣，因此他们更多地思考未来，而非过去。他们喜欢研究象征性事物和抽象理论，即使未知如何将其应用出来。他们对事件的记忆更多是整体印象，而不是真实发生的事实或细节。

F——情感功能相对于思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要权衡大家的关切与想法，就可以做出最好的决策。他们关注价值观，思考什么对人们是最好的。他们乐于建立或维护和谐，在人际关系中给人一种有爱、温暖和圆滑的印象。

P——感知态度相对于判断态度（J）。偏好感知态度的人在他们的外在生活中使用其感知功能——实感（S）或直觉（N）。他们似乎更喜欢灵活和随性的生活方式，倾向理解和适应这个世界，而不是组织它。在其他人眼中，他们对新的经验和信息保持开放态度。

认知功能 

根据类型动力学，MBTI四组偏好中4种功能（S、N、T、F）通过不同态度（E、I、J、P）进行组合和互动，最终形成“功能叠列”（），即完整的人格类型。在功能叠列中，4个功能根据它们的“意识”强度进行降序排列，依次为“主导”（）、“辅助”（）、“第三”（）及“劣势”（）功能，即第一至第四功能。主导功能是人格类型的核心优势，辅助功能则相当于副驾驶，而第三与劣势功能的意识和发育都较少。

随着类型发育（）的终身过程，个体将逐步获得对两个感知功能（S/N）及两个判断功能（T/F）的更大控制和熟练度。一般情况下，主导功能在7岁以前开始发育，辅助功能则在20岁以前开始发育，第三功能和劣势功能则分别出现于中年时期或更晚。

根据类型动力学，ENFP类型的主导、辅助、第三及劣势功能（即第一至第四功能）分别为外向直觉（Ne）、内向情感（Fi）、外向思考（Te）及内向实感（Si）。

主导功能：外向直觉（Ne） 

对于ENFP型的人而言，主导功能Ne使他们表现得相当随性，但随着其他功能的发育，Ne终能引导ENFP找到正确的方向。在感知上，Ne超越了Se所接收的感官数据，能识别出隐藏的规律、可能性和潜力。因此ENFP是思想开放的，能留意到各种观点，有助促进对外交流。ENFP喜欢Ne对外探索的期待感，但也可能因此难以作出明确而长久的决定或承诺。

辅助功能：内向情感（Fi） 

对于ENFP型的人而言，他们通过主导功能Ne探索事物后，使用辅助功能Fi的个人品味和价值观形成判断，有助ENFP自我理解和作出决策。由于Fi功能导向内部，他人可能很难接触到ENFP的内在情绪（除了他们一贯的活力和热情）。

第三功能：外向思考（Te） 

对于ENFP型的人而言，第三功能Te可能使他们缺乏主见，因为他们倾向把判断和意见留给内心世界（Fi）。但正因为ENFP的内在有着独立的思想，因此Te的发育不足可能令他们难以表达真我和维护自信，引发其负面情绪和被动攻击行为。通过发展Te，ENFP可获得足够的力量和信心以实现自我。

劣势功能：内向实感（Si） 

对于ENFP型的人而言，劣势功能Si常被他们所忽略。ENFP可能缺乏对身心的关注，在压力下（过度补偿），他们可能放大身心的不适感，消极的心理作用可能引发各种疾病。当ENFP使用Ne时，他们经常忽略日常生活的细节，但在过度补偿下可能转趋完美主义；由于Ne与Si的冲突，年轻的ENFP可能会在追求自由与遵循传统之间挣扎。

阴影功能 
后来的人格类型研究者（特别是琳达·V·贝伦斯）在这个降序排列中添加了四个附加功能。这些功能被称为阴影（）功能，因为一个人并不自然地倾向于它们，但在压力之下它们也会浮现。对ENFP来说，这些阴影功能是（按次序）：

特征
根据《MBTI手册》，以下是偏好ENFP类型的人可能有的天赋、特质、外在评价和潜在的成长空间。

《MBTI手册》对ENFP类型的简述如下：

天赋 
对于偏好ENFP的人来说，生命是一场创造性的冒险，充满令人兴奋的可能性。ENFP类型对他人有着敏锐的感知，对当下与未来具有深刻的洞察力。他们也有着广泛的感受和强烈的情绪。他们需要别人的肯定，并乐于给予赞赏和支持。

属于ENFP型的人擅长理解人与群体的运作方式。当他们投身于对自己重要的事情时，既有说服力，又引人注目。他们适应力强，在每一寸土壤都能茁壮成长，他们的能量和热情也激励他人发光发亮。

特质 
ENFP类型的人是创新者，他们发起项目并投入大量精力推动它们的实施。他们主要在外部世界使用直觉功能，受到新人、新点子和新体验的刺激。他们很容易看到意义和重要性，以及其他人看不到的关联性。他们很可能是：

 好奇、有创意、富有想象力的
 精力充沛、热情洋溢、自发的

ENFP类型的人重视和谐与善意。他们喜欢取悦别人，并尽可能顺应别人的需求和愿望。ENFP主要在内心世界使用情感功能，通过认同和共情他人来运用个人价值观做出决策。ENFP很可能是：

 热情、友好和关心他人的
 合作和支持的

ENFP对他人的发展机遇有着卓越的洞察力，并有能量和动力以助其实现。他们凭借自己的深刻见解自信地向前迈进，他们的热情往往会带动他人一同前进。

外在评价 
属于ENFP类型的人通常是活泼、合群、喜欢社交的，并拥有广阔的朋友圈。他们几乎对所有事情都感兴趣，并且对生命热情得引人注目。同时，他们重视亲密关系的深度和真实性，不遗余力地创造并支持开放而坦诚的交流。

ENFP型的人讨厌例行公事、时间表和体系，并通常设法避免它们。他们通常口才流利，即使是即兴的讲话亦如是；然而，当他们需要表达最深层次的价值观时，可能会突然变得笨拙，并以不寻常的强度表达他们的价值判断。其他人通常认为ENFP型的人是：

 幽默、有洞察力和有说服力的
 热情、即兴和多才多艺的
 给予并寻求肯定的

潜在的成长空间 
有时候，生活环境并不支持ENFP类型的人发展和表现他们的情感（F）和直觉（N）偏好。

 如果ENFP类型没有开发其情感功能，他们可能会变得三分钟热度，永远无法投入足够的精力将他们的洞悉化为行动，或可能做出过于个人化的决定。
 如果ENFP类型没有开发其直觉功能，他们可能无法获取足够的信息，对自己的见解缺乏信任，变得优柔寡断，并太快地接受他人的看法。

如果ENFP找不到一个可以发挥其天赋并赞赏其贡献的地方，他们通常会感到沮丧，并可能会：

 变得散漫，难以集中精力，容易分心
 无法贯彻执行决策
 变得叛逆，过度不服从
 忽略最后期限和步骤

ENFP类型对他们不偏好的感知（S）和思考（T）功能的关注较少，这本来是正常的。然而，如果他们过于忽视这些部分，他们可能会：

 无法处理好实现灵感所需的细节和例行程序
 过度扩张自我，难以抗拒有趣的可能性和人
 无法运用理性和逻辑来评估他们的灵感和决策

在庞大的压力下，ENFP可能会沉浸在细节中，失去正常的观察角度和选择的意识。结果他们往往会聚焦于无关紧要或曲解的细节，使之成为他们的世界中心。

可能的名人 
迈尔斯-布里格斯基金会在MBTI伦理应用的指导方针中明确指出，只有受试者本人能证实他们最适合的人格类型。

根据大卫·凯尔西，基于对举止的观察，属于ENFP类型的名人可能包括：

馬克·吐溫
查爾斯·狄更斯
馮內果
安妮·法蘭克
約翰·藍儂
艾倫·狄珍妮
奧森·威爾斯
珍妮佛·安妮斯頓
亨特·斯托克頓·湯普森
J·J·亞伯拉罕
小勞勃·道尼。

曾測試為ENFP類型的藝人包括：

孫錫久
金南俊
Sana
Rosé
玟星
夫勝寬
崔瀚率
李洪基
姜澯熙
楷燦
Aiki
曺薇娟
崔然竣
KCM
羅高恩
建熙
金善禹
爆哥
丁程鑫
宋亞軒
劉耀文
Lily
Jinni
Bae
Karina
Giselle
Ning Ning
大空昴

统计学

人口分布 
根据心理类型应用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美国人口类型分布的推算数据显示，ENFP类型约占人口6-8%；性别分布方面，ENFP在女性人口大约占8-10%，在男性人口则约占5-7%。

不过，根据大卫·凯尔西的著作《请理解我II》（）所指，ENFP所对应的气质“捍卫者”（）只占人口约2-3%。

ENFP之最 
根据《MBTI手册》第三版的研究结果，ENFP类型在统计中显示出以下特殊趋势：

 在使用社交和感情的应对策略（）方面表现最佳
 在多个生活领域中报告的压力最低
 作为老师，最不可能将学生行为视作严重问题
 理想工作的最重要特征是创造性（）和独创性（）
 最重视“人际关系和友情”及“有创意”的类型

相关条目
迈尔斯-布里格斯性格分类法（MBTI）

注释

参考资料

注脚

参考书目

外部链接
 MBTI Manual (3rd edition)
Personality Junkie: ENFP Personality Type Profile
 Psychology Junkie: The ENFP Personality Type
 The Myers & Briggs Foundation: MBTI® Basics
 The Myers & Briggs Foundation: The 16 MBTI Types
 Truity: All About the ENFP Personality Type
 TypeLogic ENFP

MBTI性格分類