《乘风2023》是2023年芒果TV推出的女性音乐竞演真人秀，属于《乘风破浪的姐姐》系列的第四季，共邀请了33位年龄在30歲左右及以上的女艺人参与。本季节目于2023年5月5日在芒果TV及咪咕视频等平台首播。节目主题曲为《风之所向》。最终，该节目于2023年7月21日举办了乘风之夜，共诞生了11个年度乘风席位。

制作团及常驻嘉宾 
 乘风见证人：黄晓明
 舞台公演主持人：齐思钧
 音乐总监：趙兆
 舞台总监：经伟
 金牌经纪人：霍汶希
 国际音乐制作人：

參與選手
节目共有33位女艺人参与。

個人喜愛度排名
除了初舞台表演排名，其餘排名是根據每場公演現場觀眾投送的乘風值，所做的個人喜愛度排名。

节目内容

賽制 
本季唯有擔任過「乘風創始人」才有資格拿到總決賽乘風之夜的入場券，而「乘風創始人」擁有每一次公演優先選擇權。

 初舞台成績排名前五的陈嘉桦、刘逸云、卢靖姗、谢娜、孙悦成為首批「乘風創始人」。
 依據一公成績，获胜队伍的队长可以选出一名「乘風創始人」，《龙拳》队的黄丽玲、《吻别》队的刘惜君和《叮叮当当》队的芝芙成为第二批「乘風創始人」。
 依據二公成績，获胜同盟的队长可以选出「乘風創始人」。第一名的谢娜同盟获得两个名额，朱珠、曾可妮成为「乘風創始人」；第二名的陈嘉桦同盟获得一个名额，龚琳娜成为「乘風創始人」。而自由队《从头》挑战成功，由于刘逸云已为「乘風創始人」，谢欣自动成为「乘風創始人」。
 依據三公成績，每一轮获胜同盟的队长可以选出「乘風創始人」。第一轮获胜的《山河图》张嘉倪成为「乘風創始人」；第二轮获胜的《归途有风》美依礼芽自動成为「乘風創始人」。
 依據四公成績，獲勝兩輪的劉逸雲聯合創始人隊獲得一個新「乘風創始人」名額，隊內乘風創始人共同選擇陳意涵成為新「乘風創始人」。
依據五公成績，謝娜聯合創始人隊獲得第一，賈靜雯、劉雅瑟成為「乘風創始人」，其餘未淘汰姐姐吉娜·愛麗絲、瞿穎、蔡少芬成為「乘風創始人」。

依據復活賽成績，乘風值第一名的唐伯虎.第二名的汪小敏成功復活，成為最後一批「乘風創始人」。

初舞台表演 
2023年4月28日，乘風2023寶藏指南發布，根據指南、所有观众可在网上"安利"（投票推荐）33位中任何人，获得100萬票的嘉賓，其初舞台表演会在网上被“解锁”即可被观看。

第一場公演：平仄音標，撞成調 
依據初舞台評分排名，成績排名前五，自動成為「乘風創始人」。最終產生五個「創始人隊伍」及四個「自由隊伍」。

 「創始人隊伍」：初舞台排名前五位「乘風創始人」由高到低依次選歌，選歌結束後，按順序依次選擇隊友，每輪只能選擇一名隊友。
 「自由隊伍」：待五位「乘風創始人」組隊結束後，未組隊的成員依據初舞台排名，依次選擇剩下的四首歌曲，組成自由隊伍。

本次公演為「同陣型PK戰」，由現場1000位觀眾在觀看舞台演出後，投送乘風值，同陣型三支隊伍中，第一名者「全員安全」，反之，另兩隊「全員危險」。演出結束後，共會產生三支「全員安全」隊伍及六支「全員危險」隊伍。最終，在六支「全員危險」隊伍中，淘汰個人喜愛度排名的末四位（第30名至第33名：陳冰、唐伯虎、王佳宇、卡捷琳娜）；產生兩個「雙生危險位」（第28名陳意涵、第29名許靖韻），下次小組考核唯一勝出者才能登上二公正式舞台。

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第二場公演：當白天，抱緊黑夜 
依據一公成績，共有六個乘風創始人產生（3位連任乘風創始人、3位新乘風創始人）。

 「連任乘風創始人」：三支一公獲勝的隊伍，已有的乘風創始人（謝娜、陳嘉樺、盧靖姍），繼續連任至第二次公演。
 「新乘風創始人」：由一公獲勝且已是乘風創始人的謝娜、陳嘉樺、盧靖姍，另外選出隊伍內的新乘風創始人（黃麗玲、芝芙、劉惜君）。

六位新乘風創始人擁有優先選歌權，根據個人喜愛度排名由高到低依次「進行選曲」，沒有被「乘風創始人」選擇的歌曲成為「自由歌曲」。此次選歌主要分為兩輪，第一輪為「雙向互選」，第二輪為「單向選擇」及「自由選擇」。最終，組成八支隊伍。

「雙向互選」：自由成員投遞的志願與乘風創始人心儀名單相互匹配，即成功組隊。
「單向選擇」：未完成組隊的隊伍，可由「乘風創始人」從投遞志願名單內，一次選擇一名成員補齊隊伍。
「自由選擇」：剩餘未組隊的自由成員，根據一公個人喜愛度排名由高到低依次加入未完成組隊的隊伍，包含未被「乘風創始人」選擇的兩首「自由歌曲」。

第二次公演分為兩輪對抗賽，第一輪為「乘風創始人陣營對決賽」，第二輪為「自由隊伍出線賽」。
 「乘風創始人陣營對決賽」：新、老乘風創始人隊伍自動組成三大陣營，分數相加後，陣營總成績前二者全員安全，且第一名可獲得2個新乘風創始人席位，第二名獲得1個新乘風創始人席位，陣營總成績第三名者，全員危險。

 「自由隊伍出線賽」：兩支自由隊伍依次上場挑戰六支乘風創始人隊伍成績，只要衝進榜單前三名，即全員安全，並且獲得1個乘風創始人席位，反之，全員危險。

此次公演原先預計預計淘汰個人喜愛度排名的末四位（第25名至第28名），但排名第26名的吳優，二公陣營排名第一名，全員安全，因此淘汰第24、25、27、28名，而又因第23名的李莎旻子及徐懷鈺乘風值相同，兩位並列第23名，最終淘汰第25、27、28名的趙麗娜、李彩樺、汪小敏。

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第三場公演：千山萬水，一曲勾銷 
依據二公成績，共產生四個新乘風創始人席位。截至第二場公演結束，目前已產生12位乘風創始人。

 「劉逸雲、謝欣《從頭》」新乘風創始人席位：自由隊伍《從頭》成功挑戰六支乘風創始人隊伍，衝進榜單前三名，因此獲得1個乘風創始人席位，而又因劉逸雲初舞台成績排名前五已獲得乘風創始人身分，此次新乘風創始人席位則由謝欣自動當選。
 「謝娜陣營」新乘風創始人席位：因二公總成績排名第一名，「謝娜陣營」獲得2個新乘風創始人席位，經現任乘風創始人謝娜及黃麗玲討論後，選擇朱珠、曾可妮成為新乘風創始人。
 「陳嘉樺陣營」新乘風創始人席位：因二公總成績排名第二名，「陳嘉樺陣營」獲得1個新乘風創始人席位，經現任乘風創始人陳嘉樺及芝芙討論後，選擇龔琳娜成為新乘風創始人。

第三場公演12位乘風創始人組成三支聯合創始人隊伍，其中謝娜、陳嘉樺從初舞台至二公舞台結束，因連續擔任三次乘風創始人，自動成功兩支聯創隊的隊長，其餘乘風創始人與該隊長有傳承關係則自動加入該隊伍（芝芙、龔琳娜加入「陳嘉樺聯合創始人隊」，黃麗玲、朱珠、曾可妮加入「謝娜聯合創始人隊」）。第三支聯合創始人隊伍的隊長則由現有乘風創始人孫悅、劉逸雲、謝欣、劉惜君、盧靖姍，按照個人喜愛度排名選出，最後由排名最高的劉逸雲，自動成為第三支聯創隊的隊長。而再經過兩輪選擇「聯創隊與未連任的乘風創始人雙向交流」、「聯合創始人隊伍組建」，最終組滿三支八至九人隊伍。

 「聯創隊與未連任的乘風創始人雙向交流」：未連任的乘風創始人的孫悅、謝欣、劉惜君、盧靖姍，經選擇皆加入「劉逸雲聯創隊」。
 「聯合創始人隊伍組建」：未組隊的自由隊員，根據空餘席位，按照個人喜愛度排名由低到高依次選擇「心儀隊伍」加入，如遇該隊伍席位已補滿，則喜愛度排名較高者可向排名較低者發起替位。

第三次公演分為三輪，第一、二輪為三大聯創隊排位賽，第三輪為聯創隊隊長合作賽，最終三輪表演分數相加，成績最高的聯合創始人隊伍，全員安全，反之全員危險，最終淘汰兩位（第24名吳優、第25名李莎旻子）。

 第一、二輪「三大聯創隊排位賽」：三支聯創隊每輪表演一首歌曲，進行一對一對一的比拚，每輪票數最高的聯創隊，將誕生1名新乘風創始人，兩輪比賽共產生2名新乘風創始人。
 第三輪「聯創隊隊長合作賽」：三位聯創隊隊長首次同台完成一首合作曲，表演結束後，現場1000位觀眾將對三位隊長進行三選一投票。

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第四場公演：琴弦琴鍵，撒嬌撒野 
依據三公成績，共產生兩個新乘風創始人席位。截至第三場公演結束，目前已產生14位乘風創始人。

 「陳嘉樺陣營」新乘風創始人席位：因三公上半場排名第一名，「陳嘉樺陣營」獲得1個新乘風創始人席位，經現任乘風創始人商議後，選擇張嘉倪成為新乘風創始人。
 「劉逸雲陣營」新乘風創始人席位：因三公下半場排名第一名，「劉逸雲陣營」獲得1個新乘風創始人席位，經現任乘風創始人商議後，選擇美依禮芽成為新乘風創始人。

第四場公演14位乘風創始人承接上一次公演組成三支聯合創始人隊伍，自由姐姐則再經過一輪選擇「自由姐姐選歌環節」，最終組滿三支七至八人隊伍。

「自由姐姐選歌環節」：未組隊的自由隊員，根據空餘席位，按照個人喜愛度排名由低到高依次選擇「心儀歌曲」加入，如遇該隊伍席位已補滿，則喜愛度排名較高者可向排名較低者發起替位。

第四次公演分為三輪，第一、二輪為「團秀歌曲對決」以及「師姐幫幫唱」，第三輪為聯創隊合作賽。三輪第一之聯創隊，全員安全及獲得一個新乘風創始人席位；贏得兩輪第一之聯創隊，獲得一個新乘風創始人席位，但全員危險。最終，淘汰一位（第22名秋瓷炫）。
 第一輪「團秀歌曲對決」：三支聯創隊依據上一次公演總乘風值高至低進行選歌，進行一對一對一的比拚。
 第二輪「師姐幫幫唱」：三支聯創隊透過夾娃娃遊戲進行選歌，進行一對一對一的比拚，選到的歌曲也會有對應師姐進行幫唱（第一季孟佳《閉嘴跳舞》、第二季周筆暢《看看》、第三季鄭秀妍 《午夜恰恰》）。
 第三輪「聯創隊合作賽」：三支聯創隊各派出一名成員同台完成一首合作曲，表演結束後，現場1000位觀眾將對三位表演者進行三選一投票。

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第五場公演：自轉璀璨，公轉燎原 
依據四公成績，共產生一個新乘風創始人席位。截至第四場公演結束，目前已產生15位乘風創始人。

 「劉逸雲陣營」新乘風創始人席位：因四公在三輪比拚中取得兩輪勝利，「劉逸雲陣營」獲得1個新乘風創始人席位，經現任乘風創始人商議後，選擇陳意涵成為新乘風創始人。

第五場公演所有成員承接上一次公演組成三支聯合創始人隊伍，最終組滿三支六至八人隊伍。

第五次公演分為三輪，第一、二輪為「跨聯創隊1v1合作賽」以及「團秀歌曲對決」，第三輪為聯創隊合作賽。總乘風值第一之聯創隊，全員安全及未成為乘風創始人之隊員成為新乘風創始人；其餘隊伍中個人喜愛度末兩位的姐姐將面臨淘汰，其餘安全且未擔任過乘風創始人之成員一同成為乘風創始人。最終，淘汰兩位（第20名徐懷鈺、第21名謝欣）。
 第一輪「跨聯創隊1v1合作賽」：三支聯創隊依據上一次公演總乘風值高至低進行選歌及選擇對手，進行一對一的比拚。
 第二輪「團秀歌曲對決」：三支聯創隊透過默契遊戲進行選歌，進行一對一對一的比拚。
 第三輪「聯創隊合作賽」：三支聯創隊各派出一名成員同台完成一首合作曲，表演結束後，現場1000位觀眾將對三位表演者進行三選一投票。

復活賽
復活賽為車輪排位賽，11位姐姐依次進行表演，乘風值前二名的姐姐成功復活。最終，成功復活的唐伯虎加入劉逸雲聯合創始人隊，汪小敏加入謝娜聯合創始人隊，后李莎旻子将其复活赛创作歌曲《Love Me Hate Me》收录进其个人唱作ep，该ep宣传微博下引发了乘风2023的云团建。

乘风之夜
乘风之夜于2023年7月21日举办。

开场秀：「乘风四季主题曲」
第一季：无价之姐
第二季：去乘风破浪吧
第三季：乘风
第四季：风之所向
演奏团体：湖南师大附中教育集团红枫民族乐团；女子水晶乐坊；二十四伎乐国风乐团

乘风2023 乘风之夜规则：

 第五场公演总成绩第一的联创队获得1个年度乘风席位（由谢娜联创队获得）
 第一轮【三大联创队队长合作赛】：乘风值排名第一的队伍所在的联创队获得1个年度乘风席位
 第二轮【跨联创队1v1合作赛】：获胜方所在联创队获得1个年度乘风席位（共计3个年度乘风席位）
 第三轮【三大联合创始人队团秀赛】：乘风值排名第一的队伍获得2个年度乘风席位；乘风值排名第二的队伍获得1个年度乘风席位
 观众个人喜爱度投票：根据观众个人喜爱度投选，角逐最后3个年度乘风席位

第一轮【三大联创队队长合作赛】
根據第一輪隊長合作賽乘風值，陈嘉桦聯創隊獲得1個年度乘風席位。

第二轮【跨联创队1v1合作赛】
根據第二輪三組1v1合作賽乘風值，三支聯創隊各獲得1個年度乘風席位。

第三轮【三大联合创始人队团秀赛】
根據第三輪團秀賽排名，第一名的刘逸云联创队获得2个年度乘风席位，第二名的谢娜联创队获得1个年度乘风席位。

毕业曲
《看得最远的地方》 21位姐姐合唱

年度乘风席位

乘风之夜 观众个人喜爱度完整榜单

夏日音乐会
该节目于2023年7月23日举行夏日音乐会。

姐姐的秋冬秀场
该节目和小芒共同于2023年7月26日举行了姐姐的秋冬秀场。

中国有滋味
该节目部分姐姐结束乘风之旅后，又组成饕餮食客团参与中国有滋味节目。

註釋

参考资料

综艺节目变迁

外部链接 
 

芒果TV自制综艺节目
中国大陆真人秀节目
2023年中国电视节目