是北田龍馬（）的日本漫畫作品，於集英社漫畫月刊《Jump Square》2017年6月號至2021年3月號連載，單行本共12集。臺灣由東立出版社代理發售，2020年6月單行本累計銷售135萬本以上。2019年10月宣布製成電視動畫，並於2020年7月播出。

故事
外星人來到地球從人們奪取H能源企圖借此消滅人類，炎城烈人因為星乃雲母受到規制蟲影響改變個性，他便決定加入戰隊「HXEROS」與4名少女們對抗規制蟲。

登場角色

地球防衛隊

埼玉支部
 
本作的男主角，高中二年級生，生日：7月10日／星座：巨蟹座。
 小時候常與雲母一起玩耍，回憶亦常出現與雲母的經歷。自己初戀對象的雲母因規制蟲的原因而封閉了內心，而開始了規制蟲退治。在學校當中有幾個色情的朋友，而雲母亦鄙視色情的男生。自從小時候規制蟲事件後，和雲母不再像之前一樣相熟而逐漸疏遠。雲母對他小時候的稱呼是「小烈」，事件後則改為「炎城」。十分喜歡小時候的雲母，而雲母小時候亦喜歡烈人，經常以色情的事情去挑逗烈人。被茶茶咬後，會進入「肉食模式」，失去理性變成野獸一般，H能量大大提升，就連東京HXEROS戰隊的紫子也不是對手。
 將SW型人體強化裝置H×EROS戴在左腕上，戰鬥方式為利用H能源強化力量打擊對手。H能量體檢的H值為123.6MJ。

 
本作的女主角，高中二年級生，三圍B88-W60-H82，生日：8月2日／星座：獅子座。
 烈人的青梅竹馬和同學，從小就喜歡著他。在小學五年級時受到規制蟲的襲擊後性格大變，厭惡與男性接觸，在學校被稱為“鋼鐵處女”。某天放學的途中又受到規制蟲的襲擊，與烈人一起擊退規制蟲後得知HXEROS的存在。起初因羞恥心而抗拒加入，在得知烈人加入的理由，自己也想要幫助受規制蟲襲擊的人們，因而正式加入HXEROS。
 體內的H能量為常人的數十倍。在小學受規制蟲襲擊時，規制蟲因吸收太多H能量而自爆，也是當初性格大變的原因。輕鬆就能破壞宿舍的強化天花板，非常有當HXEROS的潛力。
 將H×EROS戴在左腕上，戰鬥方式與烈人相同。H能量體檢的H值為100.2MJ（相當於能在一瞬間融化300公斤重的冰塊的能量）。
 
 雲母遭受蠶蛾蟲的攻擊後產生的幻覺與裏人格，外貌為小學時期的雲母穿著小惡魔的服裝，性格也與小學時期一樣色情。

 
 高中三年級生，三圍B77-W54-H79。田徑社的主將。
 正義感很強，講關西腔的活潑女孩。在埼玉支部是最年長的隊員，對於其他隊員來說是大姐般的存在。
 加入HXEROS前因為凡事都輸給姐姐而自卑，受到庵野丈的邀請，心想終於找到能勝過姐姐的東西而加入HXEROS。因為是貧乳，經常用各式的美容方法來豐胸，但都沒什麼效果。對烈人似乎有好感。
 將H×EROS戴在左腿上，戰鬥方式為踢擊，必殺技「」、「松葉崩」。H能量體檢的H值為52MJ。

 
 早乙女女子學園高中生，三圍B92-W62-H90。
 性格文靜乖巧，但是個冒失娘。身體很敏感，容易發出嬌喘聲。很照顧倫巴，但也經常被倫巴襲擊。與同學校的保谷千夜是兒時玩伴。茶茶稱呼為「」。
 將H×EROS繫在脖子上，戰鬥方式為音波攻擊，必殺技「」、「」。H能量體檢的H值為30.2→40.5MJ（相當於10公斤TNT火藥爆炸的能量）。

 
 埼玉支部中年紀最小的國中生，三圍B86-W52-H78，生日：9月20日／星座：處女座。
 興趣是畫H漫畫，並從中累積H能源。原本因為羞恥而隱瞞，受到雲母稱讚後獲得自信。負責設計「XERO服裝」。
 偶爾會因睡迷糊而鑽進烈人的被窩。有時候會對HERO感到熱血並無法自拔。茶茶稱呼為「」。
 跟烈人的妹妹緋色同班。起初因對三次元沒有興趣，甚至沒記住班上同學的臉，對緋色是烈人的妹妹這件事感到驚訝。之後與緋色結交為朋友。
 將H×EROS作為項鍊，戰鬥方式為將H能源化為翅膀射擊光線，必殺技「」、「」。H能量體檢的H值為62.5MJ。

 
 烈人的叔父，地球防衛隊埼玉支部HERO課課長。讓烈人幫助自己進行規制蟲退治。
 規制蟲女王擬態成人類並當選知事後，因「未成年公然猥褻罪」嫌疑而遭逮捕。隨著女王被打敗後也被釋放。

 
規制蟲女王的第一子，是規制蟲的王女。然而是「千年才誕生一個的禁忌之子」，體質完全與其他規制蟲相反的突變種，外型也與人類相近。雙手都被毛髮覆蓋，手掌上有肉球，耳朵為貓耳狀。
 有能讓人類身體變得敏感及增加H能源的能力，只要肌膚接觸其體液（唾液、汗水）就會發揮作用。被咬的人會進入「」，失去理智並暴走。除此之外還有能變身成人類、動物或衣服的擬態，及與對象同步感覺的能力。
 因為受其他規制蟲厭惡而被囚禁在巢穴深處，受烈人與雲母的幫助獲得自由後加入HXEROS對抗規制蟲。

 
 宿舍裡養的狗，犬種是可蒙犬。經常鑽進舞姬的胸部裡。

 
 為烈人等人做H能量體檢的女性，是庵野丈的部下。雖然不認可弩級戰隊，但還是承認戰隊保衛和平的事實。在調查肉食模式時變成烈人的獵物。

 
 與佐渡島同為測量H值的女性，是庵野丈的部下。一樣成為烈人肉食模式下的獵物。

東京支部
 
 褐色肌膚的辣妹女高中生。給別人不良少女的印象，但內在是普通的女孩子。罹患有多感症，全身都是敏感帶，嚴重到無法上學。為了壓抑症狀而戴上H×EROS並成為HXEROS，但副作用是身體感知變的非常遲鈍。
 原把埼玉支部當作競爭對手，在爭奪茶茶時與烈人進行「XERO遊戲」（看誰先釋放出H能源就輸），敗於肉食模式的烈人後態度轉為友好。戀慕烈人，並時常會替他做便當。
 將H×EROS戴在右眼上，平時以眼罩遮住，戰鬥方式為強化身體進行攻擊。H值測量為74.5MJ。

 
 與紫子一起行動的少女。與百花是國中同學，因為考上私立高中而搬去東京。口齒不清，時常戴著口罩。稱呼百花為「」
 將H×EROS繫在左側馬尾，戰鬥方式不明。H值測量為51.7MJ。

 
 東京支部實質上的領導。有著及腰的長髮並帶著眼鏡。H能量的來源為「背德感」。
 將H×EROS繫在髮帶上，戰鬥方式不明。H值測量為47MJ。

 
 東京支部唯一的男性隊員，容貌與氣質都像女性。H能量的來源為「從第三者視角觀看H能源」。因為乳頭比平常人大而感到羞恥，在入浴時也用浴巾包住身體。對自己的容貌與性格抱有複雜的情感，非常崇拜同為HXEROS的烈人並稱之為「師父」。
 將H×EROS圍在腰上，戰鬥方式為發射H能量炮。H值測量為39.5MJ。

其他
 
 烈人的朋友。跟烈人、雲母是小學同學。

 
 烈人的朋友。

 
 雲母的朋友。

 
 跟烈人、雲母是小學同學。

 
 舞姬的兒時玩伴，在早乙女女子學院中是有如王子般的存在，非常受同學們的歡迎，頭腦與運動神經也都很出色。是最關心舞姬的人。

 
 烈人的妹妹，與宙是同班同學。

 
 雲母的母親。

 
 百花的姐姐，職業是模特兒。容貌漂亮，文武雙全，在各個方面都比百花優秀。

 
 在第一話出現的歌手。

出版書籍

電視動畫
2019年10月公開製作電視動畫版，並於2020年7月播出。旁白由小山力也擔任。含普通版和網路限定的「H 能量解放版」（）兩個版本。

製作人員 

原作：北田龍馬
監督、系列構成：神保昌登
人物設計：山本亮友
道具設計：山本月穗（第2－3話）、廣富麻由（第4話－）
服装設計：廣富麻由（第2－3話）、山本月穂（第4話－）
規制蟲設計：渡邊奏
美術監督：益田健太
美術設定：平良亞似子、小木齊之、中島美佳
CG監督：濱村敏郎
色彩設計：鈴木陽子
攝影監督：葉山大輝
編集：近藤勇二
音響監督：
音響製作：STUDIO MAUSU
音樂：吟
音樂製作人：山內真治
音樂製作：Aniplex
首席製片人：三宅將典、稗田晉（第2－4話）→藤尾明史（第5話）
監製：神宮司學、倉島真由實
プロデュース：
動畫製作人：糀谷智司
動畫製作：project No.9
製作：弩級戰隊HXEROS製作委員會

主題曲 
 片頭曲「Wake Up H×ERO! feat.炎城烈人」
 作詞、作曲：，編曲：熊谷和海、井上薰，主唱：HXEROS SYNDROMES  feat.炎城烈人（松岡禎丞）
 第1話用作片尾曲使用。

 片尾曲「Lost emotion」
 作詞、作曲、編曲：吟，主唱：星乃雲母（加隈亞衣）

各話列表

播放平台

BD&DVD

網路廣播 
2020年7月至10月，網路廣播以在音泉於每週星期五發佈。主持人是飾演星乃雲母的加隈亞衣。

註釋

參考資料

外部連結
 官方介紹頁 
 電視動畫官方網站 
 

2017年日本漫畫作品
Jump Square
後宮型漫畫
变身英雄题材漫画
校園漫畫
外星生命題材漫畫
改编自漫画的动画
2020年日本電視動畫
Project No.9