德昂族，於緬甸稱巴朗族。是中国、緬甸、泰國的少数民族。德昂族旧称崩龙族，1985年按照本民族意愿改为德昂族（有岩石的意思）。中國武術梅花拳據稱發源於此。

分布概况

中國
德昂族分布于云南省德宏傣族景颇族自治州五县一镇及保山、临沧、思茅地区的各县，潞西县三合山和镇康县军弄等地是德昂族的聚居区。人口接近1.8万人(2000年统计)。

聚居地
 三台山德昂族乡（云南省德宏州潞西市）
 军赛佤族拉祜族傈僳族德昂族乡（云南省临沧市镇康县）

各地德昂族人口分布

{| class="wikitable sortable" font=90%
|-  valign=bottom

|align="center" valign="middle"|地区
|align="center" valign="middle"|总人口
|align="center" valign="middle"|德昂族
|align="center" valign="middle"|占德昂族人口比例（%）
|align="center" valign="middle"|占地区少数民族人口比例（%）
|align="center" valign="middle"|占地区人口比例（%）
|-
|bgcolor="#CAE4FF"|合计
|align="right" bgcolor="#CAE4FF"|1,245,110,826
|align="right" bgcolor="#CAE4FF"|17,935
|align="right" bgcolor="#CAE4FF"|100
|align="right" bgcolor="#CAE4FF"|0.01703
|align="right" bgcolor="#CAE4FF"|0.00144
|-

|bgcolor="#FFFF9B"|31省份合计
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|1,242,612,226
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|17,935
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|100
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|0.01704
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|0.00144
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|西南地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|193,085,172
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|17,824
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|99.381
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.04945
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00923
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|中南地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|350,658,477
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|33
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.184
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00011
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00001
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|华东地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|358,849,244
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|32
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.178
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00128
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00001
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|西北地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|89,258,221
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|30
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.167
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00017
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00003
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|华北地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|145,896,933
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|13
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.072
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00015
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00001
|-

|bgcolor="#E0E0E0"|东北地区
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|104,864,179
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|3
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.017
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00003
|align="right" bgcolor="#E0E0E0"|0.00000
|-

|bgcolor="#FFCCFF"|云南
42,360,089
17,804
99.270
0.12574
0.04203
|-

|山东
|align="right"|89,971,789
|align="right"|18
|align="right"|0.100
|align="right"|0.00284
|align="right"|0.00002
|-

|湖南
|align="right"|63,274,173
|align="right"|15
|align="right"|0.084
|align="right"|0.00023
|align="right"|0.00002
|-

|新疆
|align="right"|18,459,511
|align="right"|14
|align="right"|0.078
|align="right"|0.00013
|align="right"|0.00008
|-

|四川
|align="right"|82,348,296
|align="right"|11
|align="right"|0.061
|align="right"|0.00027
|align="right"|0.00001
|-

|江苏
|align="right"|73,043,577
|align="right"|9
|align="right"|0.050
|align="right"|0.00346
|align="right"|0.00001
|-

|河南
|align="right"|91,236,854
|align="right"|9
|align="right"|0.050
|align="right"|0.00079
|align="right"|0.00001
|-

|青海
|align="right"|4,822,963
|align="right"|9
|align="right"|0.050
|align="right"|0.00041
|align="right"|0.00019
|-

|广东
|align="right"|85,225,007
|align="right"|7
|align="right"|0.039
|align="right"|0.00055
|align="right"|0.00001
|-

|甘肃
|align="right"|25,124,282
|align="right"|7
|align="right"|0.039
|align="right"|0.00032
|align="right"|0.00003
|-

|河北
|align="right"|66,684,419
|align="right"|6
|align="right"|0.033
|align="right"|0.00021
|align="right"|0.00001
|-

|重庆
|align="right"|30,512,763
|align="right"|6
|align="right"|0.033
|align="right"|0.00030
|align="right"|0.00002
|-

|北京
13,569,194
|align="right"|4
|align="right"|0.022
|align="right"|0.00068
|align="right"|0.00003
|-

|黑龙江
|align="right"|36,237,576
|align="right"|3
|align="right"|0.017
|align="right"|0.00017
|align="right"|0.00001
|-

|江西
|align="right"|40,397,598
|align="right"|3
|align="right"|0.017
|align="right"|0.00239
|align="right"|0.00001
|-

|山西
|align="right"|32,471,242
|align="right"|2
|align="right"|0.011
|align="right"|0.00194
|align="right"|0.00001
|-

|广西
|align="right"|43,854,538
|align="right"|2
|align="right"|0.011
|align="right"|0.00001
|align="right"|0.00000
|-

|贵州
|align="right"|35,247,695
|align="right"|2
|align="right"|0.011
|align="right"|0.00001
|align="right"|0.00001
|-
|内蒙
|align="right"|23,323,347
|align="right"|1
|align="right"|0.006
|align="right"|0.00002
|align="right"|0.00000
|-
|安徽
|align="right"|58,999,948
|align="right"|1
|align="right"|0.006
|align="right"|0.00025
|align="right"|0.00000
|-
|福建
|align="right"|34,097,947
|align="right"|1
|align="right"|0.006
|align="right"|0.00017
|align="right"|0.00000
|-
|西藏
|align="right"|2,616,329
|align="right"|1
|align="right"|0.006
|align="right"|0.00004
|align="right"|0.00004
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|天津
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|9,848,731
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|辽宁
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|41,824,412
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|吉林
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|26,802,191
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|上海
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|16,407,734
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|浙江
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|45,930,651
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|湖北
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|59,508,870
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|海南
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|7,559,035
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|陕西
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|35,365,072
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#D2FFD2"|宁夏
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|5,486,393
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|align="right" bgcolor="#D2FFD2"|
|-
|bgcolor="#FFFF9B"|现役军人
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|2,498,600
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|
|align="right" bgcolor="#FFFF9B"|
|}

緬甸
德昂族在缅甸称为崩龙（巴朗）族，在掸邦设有德昂自治区，並成立有德昂民族党。

语言文化
德昂族使用德昂语，大多数人通晓傣语、汉语或景颇语。德昂族没有自己的文字，使用，缅甸崩龙族则使用由缅文修改而成的文字。

族源和发展
德昂族是中国西南古老的少数民族之一，源于古代的濮人，与哀牢有密切的关系。公元前2世纪就居住在怒江两岸，是开发保山、德宏一带较早的民族，在唐宋时期已能自制陶器。历史上德昂族的先民曾在12-15世纪时建立了金齿国，后来逐渐衰落，元以后成为傣族土司的属民。至今在潞西县芒市河边等地还有古代德昂族的巨大村落遗址。

宗教信仰
德昂族信上座部佛教和原始宗教。过去男孩儿到10岁便要入寺为僧学习佛经，几年后便可还俗，也有少数升为佛爷。

风俗习惯

饮食
德昂族人好饮茶，家家栽有茶树。

民族服饰
德昂族服饰以深色为主，不同支系的妇女服饰不同，主要从其筒裙横条文的颜色来识别。妇女多穿黑色、藏青色的开襟短衫和长裙，头缠包布，佩戴银项圈、耳筒、耳坠、红绒球等首饰。男子多穿大襟的上衣及宽而短的裤子，头缠黑色或白色头巾。少年喜戴大耳坠和银项圈。

按德昂人的习惯，姑娘成年后要在腰部佩戴上数个、甚至数十个腰箍。腰箍多用藤条编成，染成红、黑、绿等颜色，有的还缠有银丝。这一独特的习俗是唐代德昂族先民——茫人部落以“藤篾缠腰”为饰习俗的延续。传说古时，德昂族女子是满天飞舞的，男人为留住女子，便用藤篾做成圈套在女人的腰上。现在腰圈已成为德昂族青年的爱情信物。 

五彩斑斓的绒球是德昂族的特色饰品。男子的包头巾两端及胸前，妇女的衣服下摆、项圈上，男女青年的耳坠上和筒帕的四周都装饰有彩色的绒球。

德昂族还有漆齿纹身之俗。

节日
德昂族人的传统节日也多与佛教有关，最重要的是泼水节。德昂族人的泼水节在清明节后的第七天（四月中旬），除了与傣族泼水节一样要泼水祝福、跳象脚鼓舞外，最具特色的习俗是为长辈洗手洗脚。

外部链接

来源参考

德昂族
跨境民族