巧固球（）是一項球類運動，由瑞士生物学家赫爾曼·布蘭德（）在1970年代發明，由於球撞到球網的聲音類似法文的「」，故此被命名為Tchoukball，漢語遂音譯為「巧固球」。

它是一種沒有身體碰撞的運動，基本玩法是球員於3公尺半圓的禁區外射球，球反彈出禁區及落於場區內並且中途沒被對手球員接到球便可得分，比賽中途不能去搶對手的球，亦不能阻礙對方傳球、射球。

名稱 
「巧固球」的球在網架上反彈時候的聲音類似法文的「」，而引進這項運動到臺灣的方瑞民遂直接音譯為「巧固球」。

發展歷史 

1969年瑞士生物學家布蘭德博士（Prof. Hermann Brandt）將現有的遊戲，經精細的分析研究後，根據人類進化的原則、體育原理、現代工業的需求、人類行為的趨向等，從教育的團體遊戲觀點，聯合籃球、排球、壁網球（Basque Pelota），創造了巧固球。

他在日內瓦從事多年的實驗，研究如何把身體活動的科學知識應用到實際活動上的問題。1928年在瑞士體操協會中成立「運動醫學管制」機構，並因為其努力，不僅全州所採用，且普及於全瑞士境內。亦介紹女子排球與籃球運動到瑞士。更在1938年榮獲「法國運動機動協會」贈他該會之榮譽顧問頭銜，以承認其卓越貢獻。1960年法國政府頒贈他「傑出運動功臣」的頭銜。

其發明巧固球之經過如下：
一、布蘭德博士之一本書「從體育到競賽運動，其生物學觀點」研究生物進化之推展因素，發現「教育要素」最重要且有實際效果。二、依上面觀點，布蘭德博士研究教育要素，發現「團體遊戲方法」，對於培養有益社會之性格要素最有效，對於生物進化之總代理人類之發展文化最為有用。三、理論化階段：布蘭德博士1969年完成一篇研究論文「體育遊戲的科學評論」，入選國際體育聯盟（F.I.E.P.）之國際體育學術文獻會議之最高獎，批判現今之各種競賽運動，創造了巧固球。1970年8月16日在里斯本大學備贈予世界著名的「蘇林獎」（Thulin Prize），在他的理想及實際表現，及他對於現存所有遊戲透徹而精細的研究後，所產生的就是「巧固球」。

一段故事：
布蘭德博士看見璧網球，他覺得發明這運動者太好了，二個人互相打來打去，不會受傷，一個在左，另一個一定在右；然而推展不易，因為要蓋一座牆，很貴且移動性不好。苦思中，他聽到「tchouk」之聲音，他看到一個中風的病人，在醫院之協助下，正練習將一個球投入反彈網中，球的瞬間反彈，他必須立刻去接球，讓他的神經能快速反應，如此他終於找到他的理想運動。

主要規則

場地 

 單網賽：球場為15－20公尺之正方形。國家與國際比賽場地，必須長寬均為20公尺之正方形。
 雙網賽：球場為長度30－40公尺，寬度15－20公尺之長方形。國家與國際比賽場地，必須為長40公尺，寬20公尺之長方形。
9人制双网赛的球場為長40米，寬20米的长方形；6人或7人制双网赛的球场为长24到30米，宽14－17米的长方形（国际巧联在高水平的比赛中推荐使用尺寸上限来构画球场，但一般比赛都直接使用篮球场来构画巧固球场。）；沙灘巧固球5人制双网赛的球场为长21到23米，宽11米到13米的长方形。

禁區 
所有类型的场地均以端線中點為圓心，3米為半徑畫一半圓為禁區。除沙滩赛外，所有球场边线中点应连成的中线。一般9人制比赛的场地可以由手球改造而成，6人或7人制的比赛场地可以由篮球场改造而成。長的一邊稱為邊線，短的一邊稱為端線，兩邊線中點畫一實線稱為中線。以端線中點為圓心，3公尺為半徑，向場內畫一半圓。在端線與圓弧內的地區（含線寬5公分），是為禁區。禁區外之場內區域，是為有效區。所有界線均包含於各區域之內，界線必須清晰，含線寬度為5公分。

替補區
以紀錄台前球場邊線中央外60公分處為圖心，50公分為半徑，畫一圖圈，是為替補區。

休息區 
在紀錄台前面{旁}中線2公尺處，各畫長5公尺，寬1.5公尺之長方形，即為休息區。

比賽場地的選擇 

巧固球運動比賽的場地非常多元，好的場地當然就是戶外綠油油的天然草地，總場次多的大型比賽往往都會選擇草地。另國際比賽通常考量天候的因素與觀賞性，大多利用室內場館，品質佳的木質地板亦是安全性較高的比賽場地。至於台灣多數學校採用的硬地，例如PU、水泥地或是柏油地，因為質地較硬、受傷機率較前者高出許多，並不是巧固球運動比賽場地的首選。必要時甚至利用泥土地比賽會比硬地比賽的安全性好上許多，唯泥土地容易受到天候影響。

反彈網 

反彈網為對角線100公分，網孔面70公分正方，網孔4公分正方之尼龍網，圍以邊長90公分正方鐵框，仰角60度。所有正式比賽網，均須符合國際巧固球總會之規定標準。反彈網應固定於禁區端線中央。

反弹网一般为可折叠的钢架结构，以方便折叠存放。

比賽用球 
比賽用球以皮革或橡膠製成，為內充滿空氣之圓形球體。
 12歲以下之男女學童採用一號球（圓周56公分，重400－450克）。
 13歲以上採用二號球。球之圓周須為56－60公分（約22－23.6吋），重量須在400－475克之間（約1磅）。

每一比賽場地至少需備兩個比賽用球。

球員 
單網賽每隊球員5人，最多3人上場比賽，其餘2人為替補球員。

雙網賽每隊球員12人，最多7人上場比賽，其餘5人為替補球員。

7人制雙網賽每隊球員12人，最多7人上場，最少5人。

5人制沙灘雙網賽每隊球員8人，最多5人上場，最少3人。

開賽時單網賽每隊至少須有4人上場，比賽中可依規定增至6人。任何一隊之球員減少至3人（含3人）以下時必須停止比賽，並判該隊該場失敗。雙網賽每隊至少6人上場，任何一隊球員不足5人（含5人）時，必須停止比賽，判該隊該場失敗。

球員因3次故意犯規，或因嚴重犯規而被判離場者，不得替補。

替補應向紀錄台登記，並於替補區行之，任何一隊得失1分後（死球）二位替補者握手，先出後進完成替補。如有不合法替補行為，判由對隊於記錄台前中線處發自由球。

球員須穿整齊隊服，並在胸前或背後標出與報名相同之隊名，及20公分正方之號碼（由1至15號，違者不得進場比賽）。

球員須穿沒有釘子的輕便運動鞋上場比賽。在草地比賽時，得允許其穿著鞋底有橡皮突出物的運動鞋上場。

上場球員不得配帶項鍊、手錶等飾物。

一場比賽中球員因3次故意犯規，或1次嚴重犯規時，應判其喪失該次大會比賽資格。
替補球員、職員不得在場外指導，違者第1次判故意犯規，第2次或之後判對隊得1分。
上場球員中，必須指定1人為隊長。
比賽主辦單位應準備隊長識別帶備用。

裁判員 
一場比賽裡有3名裁判員負責。其中一名在場中；另外兩名裁判員在兩邊底線，裁判球員射球時有沒有越禁區界，球有沒有打到框，與及球碰網反彈過後是跌在禁區內外。

裁判員手勢 
 隊員列隊：兩臂向前平伸，掌心相向，五指併攏。 
 召集雙方隊長：（1）拇指直豎，四指屈於掌心。（2）兩手置於胸前。 
 得分：單臂握拳上舉。 
 失分：單臂握拳側平舉，指向得分方。 
 帶球走：（1）兩手握拳，平屈胸前。（2）兩臂交互，向前繞圈。 
 超次（三傳三射）：（1）拇指屈於掌心，四指自然張開。（2）右臂右斜下伸。 
 三秒：（1）直伸三指。（2）右臂右斜下伸。 
 自由球：（1）食指伸直，其他四指屈於掌心。（2）指向發球點。 
 暫停：（1）兩手五指併攏直伸。（2）一手手指置於另一手掌心成丁字形高舉過頭。 
 踩線：一手握拳平屈於胸前，另一手掌平伸放置其上。 
 越區射網：一手握拳平屈於胸前，另一手掌平伸超越手臂放置其上。 
 阻擋：（1）兩手插腰。（2）必要時再指犯規球員。 
 球打框：（1）兩手在臉前做拱門。（2）指向發球點。 
 傳球未過中線：雙手前平舉、手腕下垂。 
 帶球撞人：一手握拳，一手掌張開碰在一起。 
 時間終了：兩臂握拳過舉，掌心向前。 
 警告：（1）故意犯規時舉黃牌。

比賽時間 
比賽分為三局，每局之間休息5分鐘。每局比賽時間依球員年齡分組如下：
男青年（16－18歲）以上與男青少年（13－15歲）組，每局15分鐘。
女青年以上、女青少年及男女學童（12歲以下）組，每局12分鐘。
所有女生組、國小組、教師組與行政首長組每局比賽12分鐘，其餘各組比賽每局15分鐘。

比賽前，裁判員在球場中央，召集雙方球員面對面各排成列。行禮握手後，由裁判員擲硬幣選發球，勝的一隊由單網對面端線開球，即開始比賽。雙網賽時，攻隊由任何一端線外開球。發球過中線後，可攻向任何一網。
比賽期間，開、停錶均由裁判員決定。
決勝期不計時，以先得3分者為勝。但平分後連得兩分者為勝。
任何比賽均須分出勝負。
每局每隊得暫停一次，時間為1分鐘，但決勝期不得暫停。

計分 
 射網彈回比賽場內之球，未被對隊球員接獲時，判得1分，剛失1分之球隊，獲得發球權繼續比賽。
 射網之球反彈入禁區或將球射入禁區時，判對隊得1分。
 射網之球未能觸及網時，判對隊得1分。
 射網彈回之球，落在場外時，判對隊得1分。
 射網彈回之球，由射網球員本身觸及或接獲時，判對隊得1分。以3局總得分取優勝。

阻擋犯規 
 當攻隊球員正在傳球，射網或接球時，守隊球員不得有任何阻擋行為。
 球員以雙腳站穩而身體與雙手均未移動時，亦視為阻擋行為。

射網次數 
 雙網賽時，每1網最多可連續射3次（兩隊合計），否則犯規。
 發自由球時，射網次數重新計算。
 單網賽時，不算射網次數。

歷屆賽事

歷屆國際巧固球總會會長

參考來源

外部連結 
 國際巧固球總會 
 亞太巧固球總會 
 中華民國巧固球協會
 台灣巧固球協會
  
 國際巧固球規則
 Channel Tchoukball TV
 YouTchouk.com 
 桃園縣巧固球委員會
 明報：巧固球考你腦筋 

QiaoGuQiu