陸奧市（），是一座位于日本青森縣下北半島的城市，面向陸奧灣及津輕海峽。在2005年經過市町村合併后成為青森縣內面積最大的市。約占去青森縣面積的11%。該市是日本最早以平假名命名的城市，也是下北地方的中心城市，與周圍的自治體形成約75,000人口的陸奧都市圈。不過，現在人口有減少的傾向，主要原因為舊大畑町、舊川內町及舊脇野澤村的人口不斷外移，而舊陸奧市的人口亦出現流失狀態。

歷史 
田名部在藩政時代安置了南部藩（盛岡藩）的代官所。在當時作為下北地方的樞紐城市，並以田名部川的水運而繁榮。在1870年，因為戊辰戰爭的緣故，原本為會津藩的叛軍被沒收領地，而作為交換，允許他們在斗南藩安身立命。在第二年被廢藩，現在僅有的遺跡位於陸奧市斗南丘。

大湊是下北七湊之一，明治以後成為了大日本帝國海軍的軍港。在太平洋戰爭的末期，雖然大湊町並不是市制實施的地域，不過由於擁有海軍的基地而受到空襲。在戰爭結束前，由於有海軍有關人員的緣故，人口到達少有的10萬人。現在大湊亦有海上自衛隊的基地，並設置了以青森縣以北作為警備擔當區域的大湊地方隊的地方總監部。此外，此處亦為陸奧號（核動力船）的母港，並發展以海為中心的高新技術，同時，第三產業的比重亦十分高。

再者，大湊由於自衛隊的緣故，聚集不少從縣外調來的工作者，而在言詞方面及習慣方面亦建立了獨特的文化。也有著著以住在大湊的事及人擴展至全國這樣的特殊情況。

 1959年（昭和34年）9月1日 - 下北郡田名部町與大湊町合併，成為青森縣第8號的大湊田名部市（おおみなとたなぶし）。當時為全國文字數最多的城市（5個字）。而讀音也擁有8個音節，與當時的大和郡山市並列最長。
 之後，文字數最多的紀錄為2005年成立的霞浦市（亦包括之後的市來串木野市及筑波未來市），數目為6個字。
 而讀音有8個音節亦包括之後的北九州市及四國中央市，而現在擁有最多音節為有9個音節的南九州市。
 1960年（昭和35年）8月1日  - 市名改為陸奧市（むつ市），為日本最初以平假名命名的城市。
 2005年（平成17年）3月14日 - 下北郡川內町、大畑町、脇野澤村被編入。恐山的飛地因而消失。
 2009年（平成21年）9月24日 - 市政府從金谷一丁目遷移至中央一丁目（購物中心基地）。

地理 
位於青森縣下北半島東北部。作為本州最北端的城市，南面面向陸奧灣，北面面向津輕海峽，擁有夾於2個海之間的地形。而市中心亦有以釜臥山（879m）為主峰的恐山山地，並連接著恐山及破火山口湖宇曾利湖。東南部連接下北丘陵。

人口主要集中在田名部，大平及大湊等。陸奧市的中心為田名部（たなぶ），並有以下北丘陵為源頭的田名部川，經過的地方為肥沃的田名部平野。大湊位於釜臥山山腳，面向波浪平靜的大湊灣。大湊灣內有因沙咀而形成的蘆崎，而其內部則有蘆崎灣，為天然的港灣。

鄰近的自治體 
 下北郡：大間町、東通村、風間浦村、佐井村
 上北郡：橫濱町

行政 
 市長：宮下宗一郎（2014年（平成19年）6月29日～）
 出生於1952年（昭和27年）5月1日（55歳）簡歷（市議會議長）
 預算於青森縣內排名第4。
 陸奧市議會
 陸奧市的法定議員數目（自治法的上限）為30人，因為合併特例而擁有60人。在2007年（平成19年）9月30日的陸奧市議會議員選舉中，將地區劃分的總數目改為30（陸奧選區21、川內選舉區3、大畑選舉區4、脇野澤選舉區2）。

歷任市長

市政府 
 總廳／陸奧市中央一丁目8-1
 川內廳舍／陸奧市川內町川內477
 大畑廳舍／陸奧市大畑町中島108-5
 脇野澤廳舍／陸奧市脇野澤渡向107-1

經濟

產業 
 MAEDA - 青森縣主要的超級市場。
 扇貝養殖
 ATSUGI
 關乃井造酒
 吉田糕點店舖
 海產食品Minamiya
 再利用燃料儲藏

漁業 
 大畑漁港
 濱奧內漁港
 角違漁港
 關根漁港

郵政

配送據點 
 郵政事業陸奧分店
 大畑配送中心
 陸奧川內配送中心

郵政局 
 陸奧郵政局（84009）
 大畑郵政局（84016）
 陸奧川內郵政局（84017）
 脇野澤郵便局（84027）
 大湊郵政局（84029）
 陸奧櫻木町郵政局（84098）
 近川站前郵政局（84167）
 宿野部郵政局（84178）
 大湊站前郵政局（84201）
 陸奧關根郵政局（84202）
 正津川郵政局（84215）
 陸奧中央二郵政局（84221）
 陸奧柳町郵政局（84247）
 蛎崎簡易郵政局（84714）
 城澤簡易郵政局（84719）

交通

鐵道 
 東日本旅客鐵道
 大湊線：近川站 - 金谷澤站 - 赤川站 - 下北站 - 大湊站
 以前有從下北站至大畑站行駛的下北交通大畑線。在舊下北交通大畑辦事處保存了3卡氣動車。

巴士 
 JR巴士東北
 下北線（[田名部站～大湊站～川內町汽車站|川内町～脇野澤村）
 以前JR巴士東北曾經有行駛仙台的「エクスノース」夜行巴士。
 下北交通
 陸奧線（陸奧公共汽車終點站～大畑）
 佐井線（下北站～陸奧公共汽車終點站～大畑～大間～佐井）
 青森．野邊地線（陸奧公共汽車終點站～近川～橫濱～野邊地～青森）
 川內交通 - JR巴士代替路線
 脇野澤交通 - JR巴士代替路線

道路

一般國道 
 國道279號（田名部街道 愛稱：玫瑰線）
 國道338號（北濱街道 愛稱：海峽線）
 國道279號陸奧側道
 國道338號陸奧側道

縣道 
 青森縣道4號 青森縣道4號陸奧恐山公園大畑線
 青森縣道6號 青森縣道6號陸奧尻屋崎線
 青森縣道7號 青森縣道7號陸奧東通線
 青森縣道46號 青森縣道46號川內佐井線（愛稱：羚羊線）
 青森縣道174號 青森縣道174號長坂大湊線
 青森縣道175號 青森縣道175號九艘泊脇野澤線
 青森縣道176號 青森縣道176號赤川下北停車場線
 青森縣道177號 青森縣道177號海老川新町線
 青森縣道232號 青森縣道232號大畑港線
 青森縣道253號 青森縣道253號長後川內線
 青森縣道266號 青森縣道266號關根蒲野澤線
 青森縣道271號 青森縣道271號赤川停車場線
 青森縣道272號 青森縣道272號下北停車場線
 青森縣道273號 青森縣道273號田名部停車場線
 青森縣道274號 青森縣道274號陸奧關根停車場線
 青森縣道275號 青森縣道275號川代停車場線
 青森縣道277號 青森縣道277號正津川停車場線
 青森縣道278號 青森縣道278號大畑停車場線
 青森縣道284號 青森縣道284號藥研佐井線

道之驛 
 道之驛川內湖（愛稱：野平高原交流中心）
 位於青森縣道253號 青森縣道253號長後川內線
 道之驛脇野澤
 位於國道338號

港灣 
 大湊港
 關根濱港
 脇野澤港
 シィライン（青森～脇野澤～佐井）
 陸奧灣渡輪（蟹田～脇野澤）

觀光

景點、遺跡 
 恐山（日本三大靈場）
 宇曾利湖（強酸性的破火山口湖）
 釜臥山展望台（夜景）
 釜臥山滑雪場
 陸奧市文物收藏庫（櫻木町）
 海上自衛隊展示資料館「北洋館」（舊大湊重要港部會議所（舊大湊水交分社））（大湊町）
 水源地公園（櫻花名勝，舊海軍大湊重要港部水源地堰堤（日本最古老的石拱形水庫）縣貴重寶物）
 猿山公苑（最北端的猴子）
 川內水庫
 川內湖（水庫湖）
 陸奧科學技術館（原子能船「陸奧」紀念館）  
 鉞廣場（陸奧下北旅遊物產館）
 鯛島
 常念寺（田名部） - 木造阿彌陀如來佛坐像（平安時代末期）國家重要文化遺產  
 下北防雪蛋
 蠣崎城
 田名部館（代官山公園）

溫泉 
 恐山溫泉
 藥研溫泉
 奧藥研溫泉
 湯野川溫泉
 陸奧矢立溫泉
 湯坂溫泉
 石神溫泉
 斗南溫泉
 小川溫泉
 內田溫泉

祭典 
 大湊ネブタ
 大湊祭
 田名部子どもネブタ
 田名部祭
 田名部おしまこ
 奧內歌舞伎
 栗山神樂
 能舞（烏澤地區）
 恐山大祭
 恐山秋詣り

特別活動 
 蘆崎灣的挖蛤蜊
 陸奧櫻祭
 海之祭典（最近沒有舉行）

鄉土料理 
 味噌燒貝（みそかやき）
 墨魚壽司
 鮟鱇ともあえ
 鯨魚汁
 べご餅
 けいらん（川內町中心）
 品川汁（川內町中心）
 じゃっぱ汁（餘物汁）
 墨魚墨汁拉麺
 海膽丼
 黑ソイ料理（舊脇野澤村）

地域

教育

高等學校 
 青森縣立田名部高等學校
 青森縣立大湊高等學校
 青森縣立陸奧工業高等學校
 青森縣立田名部高等學校大畑校舍
 青森縣立大湊高等學校川內校舍

中學 

 陸奧市立田名部中學
 陸奧市立陸奧中學
 陸奧市立關根中學
 陸奧市立近川中學

 陸奧市立大平中學
 陸奧市立大湊中學
 陸奧市立角違中學

 陸奧市立川內中學
 陸奧市立大畑中學
 陸奧市立脇野澤中學

小學 

 陸奧市立第一田名部小學
 陸奧市立第二田名部小學
 陸奧市立第三田名部小學
 陸奧市立奧內小學
 陸奧市立關根小學
 陸奧市立烏澤小學
 陸奧市立大平小學
 陸奧市立大湊小學

 陸奧市立城澤小學
 陸奧市立角違小學
 陸奧市立苫生小學
 陸奧市立第一川內小學
 陸奧市立檜川小學
 陸奧市立宿野部小學
 陸奧市立蛎崎小學

 陸奧市立第二川內小學
 陸奧市立大畑小學
 陸奧市立二枚橋小學
 陸奧市立正津川小學
 陸奧市立小目名小學
 陸奧市立關根橋小學
 陸奧市立脇野澤小學

學校教育以外的設施 
 青森縣立陸奧高等技術專門學校（基於職業能力開發促進法的職業能力開發學校）
 陸奧職業能力開發學校

所屬警察署 
 青森縣警察陸奧警察署

金融 
 青森銀行
 陸奧銀行
 青之森信用金庫（舊下北信用金庫）
 青森縣信用組合
 十和田奧入懶農業協同組合（舊玫瑰農業協同組合）
 東北工人金庫

姊妹城市、提攜都市

國外 
  安吉利斯港（美國華盛頓州）
 1995年（平成7年）8月14日作姊妹城市提攜（在教育、文化、經濟等作出交流。 ）

國內 
 陸奧市的「恐山」與北海道茅部郡惠山町（現函館市）的「惠山」，於1971年（昭和46年）3月2日成為姊妹旅遊地。
 福島縣會津若松市於1984年（昭和59年）9月23日作姊妹城市提攜。原因是因為擁有會津藩士的移居的歷史背景。

本地出身的名人 
 朝比奈ゆうや（漫畫家）
 北之花吉保（相撲選手）
 櫛引彩香（歌手、填詞人）
 泰河慎一（聲優）
 早川啓二（動畫監督、導演）
 細川ふみえ（演員）
 松山研一（演員）
 陸奧利之（漫畫家）
 柳澤龍志（格鬥選手）
 2代柳家蝠丸（落語家）
 amazarashi（搖滾樂隊）
 岸本鷹幸（田徑400米跨欄選手）

舊川內町出身 
 中川五郎治（1768年（明和5年） - 1848年（弘化5年）：日本種痘的先驅者）
 堀川乘經（僧侶，北海道函館市的河川、龜田川的治水工程）
 藤崎龍（漫畫家）
 田中忠三郎（民族生活用具學者）

舊田名部町出身 
 川島雄三（電影導演）
 木村藤子（靈能力者）

外部連結 
 陸奧市 

日本港町