《看我72變》（）是臺灣歌手蔡依林的第5張原創錄音室專輯，由新力音樂於2003年3月7日發行。該專輯由王治平、李偲菘、薛忠銘、周杰倫、黃怡共同製作，將流行音樂和迪斯可、放克、謠曲、嘻哈、英倫搖滾等音樂元素進行融合，並根據蔡依林的音質、唱腔、定位和潛能量身打造。該專輯獲得樂評人的廣泛好評，被評價是蔡依林定位轉型的關鍵性作品，確立了她以舞曲為主導風格的音樂方向。

該專輯蟬聯臺灣玫瑰大眾唱片銷量排行榜週榜第1名10週，在臺灣的銷量超過36萬張，在全亞洲的總銷量超過150萬張，並獲得2003年臺灣年度唱片銷量第2名，也獲得同年臺灣年度女歌手唱片銷量第1名。該專輯入圍第15屆金曲獎最佳流行音樂演唱專輯獎，蔡依林憑藉該專輯入圍最佳國語女演唱人獎，鍾興民憑藉歌曲《布拉格廣場》入圍最佳編曲人獎，最終鍾興民獲得最佳編曲人獎。

背景和發展 
2002年1月22日，媒體透露蔡依林將開始籌備她的新專輯，並猜測她將簽約新力音樂。同年4月5日，媒體透露蔡依林的新專輯預計將在同年9月發行，並猜測她將簽約葛福鴻的年代整合行銷。同月23日，蔡依林簽約新力音樂。同日，蔡依林發行單曲《騎士精神》。同年9月16日，蔡依林表示已經為她的新專輯收錄了五首歌曲，並表示她將開始新專輯的錄製。同年12月7日，媒體透露蔡依林的新專輯預計將在翌年1月發行。

2003年2月12日，新力音樂為蔡依林的新專輯舉辦新歌試聽會，並邀請薛忠銘、馬毓芬、袁惟仁等音樂人討論新專輯的打歌順序。同日，媒體透露蔡依林的新專輯一改以往從上百首Demo中挑選的傳統收歌方式，而是選擇直接邀請音樂人針對蔡依林的聲音特質量身創作。同月13日，媒體透露蔡依林的新專輯將在同年3月7日發行。

創作和錄製 

第一主打歌曲《看我72變》是網路遊戲《神之領域首部曲惡魔島》的廣告主題曲，歌曲的前奏既神秘又俏皮，並利用了電腦技術模擬出了三弦的音色，同時歌曲整體融合了包括迪斯可、嘻哈等音樂元素，充滿了十足的跳躍性。第二主打歌曲《假面的告白》被評價是蔡依林「出道來最真情真性的聲音演出」，蔡依林的悲苦唱腔將歌詞中描寫的受傷心情演繹得十分細膩動人，而前奏的小提琴聲再到中間漸進澎湃的弦樂四重奏和古典鋼琴聲，帶動著聽眾的情緒隨音樂上下起伏。第三主打歌曲《說愛你》中蔡依林甜而不膩的唱腔搭配巧妙幽默的饒舌和聲，彷彿在上演著一部快樂的愛情喜劇，而側重電吉他的編曲也展現了酷味濃厚的英倫搖滾音樂風格。第四主打歌曲《做一天的你》是薛忠銘為蔡依林量身打造的一首抒情歌曲，溫柔的鋼琴旋律搭配蔡依林憂鬱的唱腔展現了女生為愛情受苦的失落以及渴望獲得真愛的心情，蔡依林也使用了有別以往的唱法，透過調整發聲位置來展現更加溫柔的聲音表現。

第五主打歌曲《馬甲上的繩索》是蔡依林的填詞創作作品，歌詞的靈感來自她在《假面公主·騎士精神》的簽售會上，即使內心千頭萬緒但是面對歌迷還是要強顏歡笑的心境，當時蔡依林和大聲音樂的合約糾紛尚未解決，面對前所未有的事業困境以及來自未來的挑戰，她認為明星的光環就像女生穿的馬甲一樣無形中在施加束縛和壓力，同時也反映了她在合約糾紛期間極度渴望自由的心境。新力音樂曾向數十位音樂人徵集該歌曲的樂曲，而最終蔡依林選擇了張佳添的創作，該歌曲是一首三拍圓舞曲，透過融合鋼琴、弦樂以及MIDI後製，整首歌曲的和弦變化十分豐富。歌曲《Prove It》是一首強勁有力的重節奏嘻哈舞曲，蔡依林使用了個性且渾厚的唱法展現了俐落且灑脫的動感氣氛，歌詞也描寫了新世紀女生追求簡單快樂的乾脆戀愛態度。歌曲《騎士精神》是泰國觀光「Amazing Thailand 暹羅風情」的主題曲，該歌曲是蔡依林的填詞創作作品，歌詞描寫了女生渴望被保護的心情。

標題和封面 
對於該專輯的名稱，蔡依林解釋：「在休息一年之後，希望大家看到我在表演上的改變，不同的歌會使用一些特別的唱腔、而舞蹈動作更加利落、變化更多、所選擇的服裝更加多元、色彩更加富於變化。其實在多方面都發生了很大的變化。希望大家從各個角度看，都能夠看出我很明顯的改變。」

該專輯的正式版封面和內頁寫真以「冬眠進化論」為構想，以「冬眠」、「甦醒」、「破冰」三個階段的概念表現了蔡依林在這兩年的成長變化。專輯正式版封面的背景是利用電腦技術合成的藍天、白雲、水滴和冰河。蔡依林在正式版封面中身穿削肩白色洋裝和高馬靴站在水池之中，而服裝的布料由陳孫華從日本採購回來，之後再由王清華為蔡依林量身定做，突顯了她從稚氣小女生轉變為成熟小女人的感覺。

發行和宣傳 
2003年3月6日，新力音樂在臺灣臺北市舉辦該專輯的新歌發表會，並表示該專輯共斥資新臺幣4千萬元製作。同月13日，該專輯在發行首週獲得臺灣包括玫瑰大眾和亞洲唱片在內的唱片銷量排行榜週榜第1名。同年4月12日，蔡依林在臺灣臺南市舉辦「說愛你慶功演唱會」。同年5月18日，蔡依林在臺灣臺北市舉辦「說愛你音樂會」，該演唱會透過東風衛視和網路平台MyMuch播送。同日，媒體表示該專輯蟬聯玫瑰大眾唱片銷量排行榜週榜第1名10週。

同月23日，蔡依林發行該專輯的改版「繽紛璀璨豪華慶功版」，該版本額外收錄11支MV。同年6月16日，玫瑰大眾和亞洲唱片公布2003年上半年唱片銷量排行榜，該專輯獲得2003年臺灣上半年唱片銷量第1名，並在臺灣的銷量超過29萬張。同年8月10日，新力音樂宣布該專輯在中國大陸的銷量和全亞洲的總銷量分別超過50萬張和100萬張。同月29日，蔡依林在美國拉斯维加斯舉辦「看我七十二變演唱會」。

現場表演 
2003年3月8日，蔡依林參加臺視綜藝節目《綜藝旗艦》，並在該節目演唱歌曲《看我72變》。同年4月13日，蔡依林參加「My Way金曲演唱會」，並在該活動演唱歌曲《假面的告白》和《說愛你》。同年7月5日，蔡依林參加「2003年勁歌金曲第二季季選」，並在該活動演唱歌曲《說愛你》。同年8月2日，蔡依林參加「第14屆金曲獎頒獎典禮」，並在該活動演唱歌曲《看我72變》。同月13日，蔡依林參加錄製湖南衛視綜藝節目《音樂不斷歌友會》，並在該節目演唱歌曲《看我72變》、《騎士精神》、《假面的告白》和《說愛你》。同年10月10日，蔡依林參加「相信臺灣鬥陣Party」，並在該活動演唱歌曲《騎士精神》、《看我72變》、《布拉格廣場》和《說愛你》。

同年11月2日，蔡依林參加「中國安吉黃浦江源生態文化節」，並在該活動演唱歌曲《看我72變》、《布拉格廣場》和《說愛你》。同月15日，蔡依林參加「2003亞洲巨星反盜版激情演唱會」，並在該活動演唱歌曲《看我72變》和《說愛你》。同月30日，蔡依林參加「明星風暴演唱會」，並在該活動演唱歌曲《看我72變》、《說愛你》和《假面的告白》。同年12月3日，蔡依林參加「新城勁爆頒獎禮2003」，並在該活動演唱歌曲《說愛你》。同月24日，蔡依林參加「得易為你聖誕跨年晚會」，並在該活動演唱歌曲《說愛你》和《假面的告白》。之後，蔡依林陸續出席在各地舉辦的活動，並在活動中演唱該專輯中的歌曲。

單曲和MV 

2003年2月19日，蔡依林發行單曲《看我72變》。該歌曲的MV由鄺盛執導，該MV注重電腦合成效果的細節真實感，並斥資新臺幣200萬元利用電腦技術將舞者替換成遊戲人物和蔡依林一同共舞。該MV中的舞蹈由藍波編舞，複雜繁密的手勢動作彷彿在變魔術的感覺。蔡依林在MV中更換了四套服裝，包括連身印花洋裝、西部牛仔裝、休閒馬褲裝和龐克褲裝。

歌曲《骑士精神》的MV由林錦和執導，並在泰國大城府阿瑜陀耶古城和等地取景拍攝，蔡依林表示該MV充滿了公元前古羅馬的感覺，表現了濃厚的民族色彩。歌曲《假面的告白》的MV由林錦和執導，並在電視劇《冬季戀歌》的取景拍攝地韓國江原道龍平滑雪渡假村取景拍攝。歌曲《布拉格廣場》的MV由鄺盛執導，該MV充滿了濃厚的異國幻想風格，蔡依林在MV中化身中世紀音樂家，MV的場景、道具和服裝也打造出了中世紀歐洲風格。歌曲《說愛你》的MV由鄺盛執導，並邀請趙延慶參與出演。歌曲《做一天的你》和《馬甲上的繩索》的MV均由林錦和執導。同年12月26日，歌曲《看我72變》獲得2003年臺灣飛碟聯播網年度幽浮勁碟排行榜第1名，歌曲《說愛你》獲得第6名，歌曲《布拉格廣場》也位居百名之列。2004年1月12日，歌曲《看我72變》獲得2003年臺灣Hit FM年度百首單曲第24名，歌曲《說愛你》和《布拉格廣場》也分別獲得第3名和第65名。

評價 
騰訊娛樂樂評人樹娃評價：「《看我72變》帶給蔡依林的不只是形象上的蛻變。而音樂作品的流行性，風格呈現的多樣化也是讓人感到耳目一新的。索尼音樂對蔡依林的重新定位這是讓這張作品成功的一大元素之一。在對大碟詞曲作品的選擇上體現出的嚴謹、認真與細致也是這張作品的一個亮點。而與新製作人黃怡、薛忠銘、王治平、周杰倫的合作更是讓這些作品具時尚與國際化，可以說快歌、慢歌都真正意義上做到了時尚與流行的兼備」，並評價：「揮別環球時期快歌夠精彩卻不流行，慢歌夠抒情卻不耐聽的乏味式，這張作品在曲風上無論快歌，慢歌都顯得更為精致與細膩。復古的Disco、Funk及Rock迅速成為華語流行樂的潮流指標。周杰倫所有音樂專輯式的R&B曲風的大熱為蔡依林的這張作品的成功畫下了濃重的一筆。」音樂人黃韻玲評價：「《看我72變》專輯有很多歌真的很好聽，也幫Jolin重新找到新定位，整張專輯的概念很好，看得出來是集合了所有人的心力，也創造了華語流行樂壇的流行」，並評價：「Jolin已經成為歌壇的一種現象、一個話題人物，就算有人不同意，可是這時代的年輕人就愛聽她唱這樣的歌，往後多年再回頭來看現在這段華語樂壇，Jolin的《看我72變》肯定是一張代表作。」

樂評人青煙嶺評價：「蔡依林用一張專輯直接宣示歌者蛻變，裡面的歌曲，幾乎首首都講述了她當時的人生歷程，這對同期以及之後的歌手們，特別是對於想要走舞曲路線的歌者，絕對是最好的藍本，放在今天，也都適用。」臺灣Apple Music評價：「蔡依林第五張專輯《看我72變》是定位轉型的關鍵作品。她打破過往『少男殺手』的青春形象，不再拘泥於抒情慢歌，力邀多位音樂人，為她量身打造多樣曲目，確立了舞曲主導的音樂方向。」中國大陸Apple Music評價：「整張專輯製作精良，抒情歌曲流暢、快歌充滿活力，為她的百變風格奠定了基礎。」臺灣版《美麗佳人》評價：「沉寂一段時間後推出的《看我72變》開啟蔡依林全新章節，新的曲風加上精進的舞蹈能力，同時還有更有自信的形象塑造，不僅專輯暢銷傳唱，更一舉入圍金曲獎最佳流行音樂專輯、最佳國語女演唱人等三項獎。」新浪娛樂樂評人高維安評價：「在《看我72變》中，Jolin大膽地拓展了自己的歌路倒是真的，拿Jolin自己的話來講就是從前只是一心想著『飆高音』，而在這張專輯裡更多的是淺吟輕唱，在低沈的曲調裡悠遊回旋，也是另外一種情緒的表達方式。」搜狐娛樂評價：「雖說這還是一張被唱片公司定位好來包裝設計的唱片，但畢竟像周杰倫這樣比較像樣的音樂人來操刀，可惜參與音樂人的過多反而把一張唱片弄的不倫不類五花八門，什麽都想沾點邊，結果什麽都成不了。」騰訊音樂浪潮評委會將該專輯評為「2001—2020年200最佳華語專輯」的「2001—2010年」的第18名。

獎項 
2003年7月5日，歌曲《說愛你》獲得2003年勁歌金曲第二季季選最受歡迎國語歌。同月28日，該專輯獲得臺灣G-Music風雲榜2003年上半年銷售排行榜最佳大碟，蔡依林憑藉該專輯獲得最佳女藝人。同年8月3日，蔡依林憑藉該專輯獲得新城國語力頒獎禮2003新城國語力歌后，歌曲《說愛你》獲得新城國語力歌曲。同年9月6日，蔡依林憑藉該專輯獲得第10屆新加坡金曲奬臺灣區域最受歡迎歌手獎。同年11月6日，蔡依林憑藉該專輯入圍了2004年MTV亞洲大獎最受歡迎臺灣藝人。同年12月28日，蔡依林憑藉該專輯獲得新城勁爆頒獎禮2003新城勁爆國語女歌手，歌曲《說愛你》獲得新城勁爆國語歌曲。

2004年1月19日，歌曲《布拉格廣場》獲得加拿大至Hit中文歌曲排行榜全國推崇十大歌曲。同年2月21日，該專輯獲得2004年Hito流行音樂獎年度Hito長壽專輯，蔡依林憑藉該專輯獲得年度Hito女歌手，歌曲《說愛你》獲得年度蟬聯冠軍最久單曲和年度Hito華語歌曲。同年3月28日，歌曲《說愛你》獲得第4屆音樂風雲榜港台十大金曲。同月30日，該專輯入圍第15屆金曲獎最佳流行音樂演唱專輯獎，蔡依林憑藉該專輯入圍最佳國語女演唱人獎，鍾興民憑藉歌曲《布拉格廣場》入圍最佳編曲人獎。同年4月10日，該專輯獲得IFPI香港唱片銷量大獎2003十大銷量國語唱片。同年5月8日，鍾興民憑藉歌曲《布拉格廣場》獲得第15屆金曲獎最佳編曲人獎。同年7月11日，歌曲《布拉格廣場》獲得第4屆華語音樂傳媒大獎十大華語歌曲。

曲目

幕後人員 

曲目 #1
 羅希：吉他
 馬毓芬：和聲
 吳聰賢：Rap
 陳志翔：錄音師
 Johnny：錄音師
 M.E Studio：錄音室
 摩根錄音室：錄音室
 楊大緯：混音師
 麗風錄音室：混音室

曲目 #2
 羅希：吉他
 馬毓芬：和聲
 王治平：Rap
 陳志翔：錄音師
 Johnny：錄音師
 M.E Studio：錄音室
 摩根錄音室：錄音室
 楊大緯：混音師
 麗風錄音室：混音室

曲目 #3
 潘清華：製作助理
 楊君亮：製作助理、錄音師
 林淑華：製作助理
 Jonathan Koh：吉他
 孔朝輝：小提琴
 顧文麗：小提琴
 陳志翔：錄音師
 Atomic Studio：錄音室、混音室
 M.E Studio：錄音室
 沈文釧：混音師

曲目 #4
 倪方來：吉他
 陳志翔：錄音師
 M.E Studio：錄音室、混音室
 林世龍：混音師

曲目 #5
 周杰倫：Rap、和聲
 余晉：Rap、和聲
 蔡依林：和聲
 楊瑞代：錄音師
 J&A Studio：錄音室
 楊大緯：混音師
 麗風錄音室：混音室

曲目 #6
 倪方來：吉他
 馬毓芬：和聲
 陳志翔：錄音師
 M.E Studio：錄音室、混音室
 林世龍：混音師

曲目 #7
 畢國勇：製作助理
 馬毓芬：和聲
 陳志翔：錄音師
 陳文駿：錄音師
 葉育軒：錄音師
 M.E Studio：錄音室
 強力錄音室：錄音室、混音室
 白金錄音室：錄音室
 王俊傑：混音師

曲目 #8
 羅希：吉他
 馬毓芬：和聲
 陳志翔：錄音師
 Johnny：錄音師
 M.E Studio：錄音室
 摩根錄音室：錄音室
 楊大緯：混音師
 麗風錄音室：混音室

曲目 #9
 倪方來：吉他
 馬毓芬：和聲
 陳志翔：陳志翔
 M.E Studio：錄音室、混音室
 林世龍：林世龍

曲目 #10
 畢國勇：製作助理
 馬毓芬：和聲
 陳志翔：錄音師
 陳文駿：錄音師
 葉育軒：錄音師
 M.E Studio：錄音室
 強力錄音室：錄音室、混音室
 白金錄音室：錄音室
 黃欽勝：混音師

曲目 #11
 蔡依林：和聲
 周杰倫：和聲
 楊瑞代：錄音師
 J&A Studio：錄音室
 楊大緯：混音師
 麗風錄音室：混音室

薛忠銘：母帶後期處理製作人

王舒屏：母帶後期處理工程師

異術：母帶後期處理錄音室

發行歷史

參考資料

外部連結 
 
 

2003年臺灣音樂專輯
蔡依林音樂專輯
台灣索尼唱片音樂專輯