宋寧宗趙擴（），南宋第四位皇帝（1194年7月24日－1224年9月18日在位）在位30年，享年56岁，宋光宗之次子，李鳳娘所生。寧宗本人頗為好學，即位初年召朱熹入宮講學，受朱熹影響很深，但寧宗政治能力并不十分出色。

寧宗在位前期，太師韓侂胄打壓理學，在韓侂胄死后，官方恢复了理学地位。縱觀宋宁宗时期，大規模宋金戰爭發生了兩次，第一次是開禧初年韓侂胄伐金，最終不能戰勝金國，從而簽訂了嘉定和議。第二次宋金戰爭從嘉定十年開始一直持續到嘉定十四年三月，戰爭波及了長江上游至下游所有地區，最終宋金都沒能獲勝。

生平 
宋宁宗生于乾道四年（1168年）十月丙午，五年（1169年）五月赐名扩，十一月，授右千牛卫大将军。淳熙五年（1178年）十月，除明州观察使、封英国公。十二年（1185年）三月，除安庆军节度使、封平阳郡王。十六年（1189年）三月，拜少保、武宁军节度使，进封嘉王。

太上皇宋孝宗因为觉得亏欠光宗的次兄赵恺，有意立赵恺子许国公赵抦为光宗太子。绍熙五年（1194年）七月，宋孝宗驾崩，赵扩接受禪位，即皇帝位，其父光宗被尊太上皇帝；此事件稱為紹熙內禪，名义上是光宗自行禅位，实际上是知枢密院事赵汝愚、工部尚书趙彥逾、參知政事陳骙、同知樞密院事余端禮、主管殿前司公事郭杲、主管侍衛親軍步軍司公事閻仲、吏部司员外郎葉適、左司郎官徐誼、知閤門事韓侂冑等人在獲得隆慈太皇太后支持之下所發動的宫廷政变，迫使宋光宗退位，改立嘉王為新帝。太皇太后召见赵抦、赵扩，对赵抦说：“外界都商议立你，但我思量万事当从长。嘉王年长，且教他做。他做了你却做，自有祖宗例。”

宋宁宗继位后，宗室右丞相赵汝愚与外戚韩侂胄不和，兩者互相争斗。最后韩侂胄使用「宗室不得為宰執」的祖宗家法，让宋宁宗罢免了赵汝愚，韩从此成为南宋举足轻重的人物，他的地位和权力远高出一般的宰相，并将赵汝愚所提倡的理学称为伪学，对理学家造成了打击，造成庆元党禁，此政策一直维持到1202年，因韓侂冑後悔及葉適建言才解禁。

宋宁宗在南宋统治初期由于韩侂胄的作用对金朝持对抗态度，他追封岳飞为鄂王，剥夺秦桧的所有封职。1206年，韩侂胄北伐战败后宋宁宗改变了政策。1207年11月，其皇后杨氏与史弥远一起秘密策划利用韩侂胄战败的机会杀韩侂胄，并且将韩侂胄的首级送往金國谢罪。1208年，在史弥远的操纵下，宋宁宗与金朝达成了嘉定和议，向金朝皇帝称伯，自己称侄，將原來的二十萬兩歲幣增至三十萬兩，絹三十萬匹，並且支付金國軍費三百萬兩。韩侂胄死后，史弥远成为了宋宁宗的宰相兼枢密使，独揽大政，同時史弥远恢复了秦桧的王爵和官职。

宋宁宗先后有9个儿子，但都未滿周歲就夭折，此後的繼承人的問題上都有史彌遠的介入與操控。起先曾以身為宋太祖次子趙德昭後人趙詢為太子，但早死（1207年至1220年在位）。後立和自己同為宋太祖四子趙德芳後人的赵竑为太子（1221年至1224年在位），但由于赵竑对史弥远的专权不满，因此史弥远在宋宁宗死后矯詔立身為趙德昭後人的赵昀为皇帝。

宋宁宗於嘉定十七年八月初三（1224年9月17日）崩於福寧殿。十二月，上谥号曰「仁文哲武恭孝皇帝」（功施于人曰仁 圣德广运曰文 知人能官曰哲 辟土斥疆曰武 接下不骄曰恭 继志成事曰孝），廟號「寧宗」。宝庆元年（1225年）三月，葬於永茂陵。三年（1227年）九月，加谥号曰「法天備道純德茂功仁文哲武聖睿恭孝皇帝」。

主要措施

政治 
宋寧宗十分重視台諫，但由於為人缺乏決斷，使得這一政治體-{制}-成為權臣控制自己的工具。韓侂胄死後，宋寧宗進行了革除韓侂胄弊政的政治更化，史稱“嘉定更化”。這些措施包括廣開言路、修正國史、肅清韓黨、昭雪先賢等，但因寧宗用人失誤導致更化效果不理想、適得其反。

其他 
1199年五月，寧宗頒佈由楊忠輔創制的新曆法，並賜名為《統天曆》。1202年，宋寧宗令大臣謝深甫等人編纂的《慶元條法事類》成書，並於次年（1203年）正式下詔頒行。

北伐诏书 

开禧二年（1206年）五月，宋宁宗下诏北伐金国。

北伐诏书曰：

“天道好还，盖中国有必伸之理，人心助顺，虽匹夫无不报之仇。朕丕承万世之基，追述三朝之志。蠢兹逆虏，犹托要盟，朘生灵之资，奉溪壑之欲，此非出于得已，彼乃谓之当然。衣冠遗黎，虐视均于草芥；骨肉同姓，吞噬剧于豺狼。兼别境之侵陵，重连年之水旱，流移罔恤，盗贼恣行。边陲第谨于周防，文牒屡形于恐胁。自处大国，如临小邦，迹其不恭，如务容忍。曾故态之弗改，谓皇朝之可欺，军入塞而公肆创残，使来庭而敢为桀鹜。洎行李之继迁，复慢词之见加，含垢纳污，在人情而已极。声罪致讨，属故运之将倾。兵出有名，师直为壮，况志士仁人挺身而竟节，而谋臣猛将投袂以立功。西北二百州之豪杰，怀旧而愿归；东南七十载之遗黎，久郁而思奋。闻鼓旗之电举，想怒气之飚驰。噫！齐君复仇，上通九世，唐宗刷耻，卒报百王。矧乎家国之仇，接乎月日之近，夙宵是悼，涕泗无从。将勉辑于大勋，必允资于众力。言乎远，言乎迩，孰无中义之心？为人子，为人臣，当念愤。益砺执干之勇，式对在天之灵，庶几中黎旧业之再光，庸示永世宏纲之犹在。布告中外，明体至怀。”

死因 
宋史并没有记载宁宗去世是身患何病，而野史《东南纪闻》则记载宁宗病重，史弥远急于拥立理宗即位，于是奉上金丹百粒，宁宗服用后不久就去世。

轶事 
 宋史记载宁宗在即位前曾力请护送高宗的灵柩去会稽下葬，路上见到百姓在田间艰难劳作的场景，感慨地对身边的人说：“平时居住在宫中，哪里知道劳动的辛苦！”此外在个人生活上，宁宗也力行节俭，穿戴也较为朴素，使用的酒器都是以锡代银。有一年元宵夜，他独自对着蜡烛清坐，一个宦官见此劝他设宴过节，宁宗以外间百姓无饭可吃而拒绝。宁宗还曾游幸聚景园，晚上回宫的时候，临安的百姓争相观看，都想一睹天子之容。不幸的是有人被践踏踩死，宁宗得知此事后十分后悔，从此再也不出宫游玩了。
 宁宗常让两个小太监背着两扇屏风作为他的前导，走到哪里都要跟随。屏风用白纸作底，边上糊着青纸，上写着“少饮酒，怕吐；少食生冷，怕痛。”当大臣让他喝酒或吃生冷食物时，他就指指屏风加以拒绝。就算饮酒也不超过三杯。
 嘉泰年间，宁宗有意前往西湖泛舟游赏。有个叫张巨济的大臣上书劝谏宁宗道：“慈懿皇后的陵寝近在湖滨，陛下出游，难免要鼓乐一番，岂不是要惊动先人的在天之灵吗？”宁宗认为他说的很有道理，不仅升了他的俸禄，还把游船都沉到湖底，以表示自己不再游湖的决心。

家庭

祖先

妻妾
恭淑皇后韩氏
恭圣仁烈皇后杨氏
曹美人
美人阎氏（高平郡夫人），嘉泰三年（1203年）三月初三日，美人曹氏进封婕妤，高平郡夫人阎氏封美人。
钟夫人

子
長子未有命名
兗沖惠王趙埈，恭淑皇后韩氏生
邠沖溫王趙坦，恭淑皇后韩氏生
郢沖英王趙增，恭圣仁烈皇后杨氏生
華沖穆王趙埛，恭圣仁烈皇后杨氏生
順沖懷王趙圻，钟夫人生
申沖懿王趙墌，钟夫人生
肅沖靖王趙垍
邳沖美王趙坻

女
祁國公主，出生6個月就死亡，追封祁國。

宰相
趙汝愚
余端禮
京鏜
謝深甫
陳自強
韓侂冑
錢象祖
史彌遠
葛洪

評價

正史评价 
 元朝官修正史《宋史》脱脱等的評價是：“宋世内禅者四，宁宗之禅，独当事势之难，能不失礼节焉，斯可谓善处矣。初年以旧学辅导之功，召用宿儒，引拔善类，一时守文继体之政，烨然可观。中更侂胄用事，内蓄群奸，至指正人为邪，正学为伪，外挑强邻，流毒淮甸。频岁兵败，乃函侂胄之首，行成于金，国体亏矣。既而弥远擅权，幸帝耄荒，窃弄威福。至于皇储国统，乘机伺间，亦得遂其废立之私，他可知也。虽然，宋东都至于仁宗，四传而享国百年，邵雍称为前代所无，南渡至宁宗，亦四传而享国九十有八年，是亦岂偶然哉。惜乎神器授受之际，宁、理之视仁、英，其迹虽同，其情相去远矣。”
 宋元之际佚名编撰的宋史全文的评价是：“帝谦仁恭俭，出于自然。蚤亲师孺，留意学问。在位三十余年，池台苑囿，无所增益，府库之财，未尝妄费。裤履虽敝，或加补濯，而爱民之念，始终弗替，一遇水旱，忧见颜色。御众临下，率从宽简，故吴曦以世将据蜀，不劳资斧而授首；江淮湖镇之区，寇盗或作，旋即底定，皆履信思顺之所致也。升遐之日，远迩哀慕。”

其他评价 
 宁宗生父光宗赵惇的评价是：“皇子嘉王，仁孝之德，中外所推，居小心，未尝违礼，嗣膺大宝，兹谓得人。”
 南宋大臣袁燮评价道：“陛下尊居宸极余二十年，无声色之奉，无游畋之娱，无耽乐饮酒之过，不事奢靡，不殖货利，不行暴虐，凡前代帝王失德之事，陛下皆无之。”
 清赵翼：「光宗虽-{云}-内禅，其实废也。宁宗背其生父，正其不孝之罪大，而急夺其位，且以扶立者为其有大劳而报之」。而「人知光宗之不孝，而不知宁宗之不孝，尤倍于光宗。」
 民国史学家蔡东藩先生的评价是：“初任韩侂胄，继任史弥远，两奸专国，宋室益衰。”

影视形象

延伸阅读

参考文献

南宋皇帝
2
墓穴遭搗毀者

趙姓