是安室奈美惠以个人单独名义发行的第32张单曲，於2007年1月24日由愛貝克思娛樂旗下的avex trax發行，並提早在1月10日開放標題曲的鈴聲下載。歌曲由作曲、填詞、編曲兼製作，是一首帶有節奏藍調風格的中板流行歌曲，描述著人與人之間相互扶持的力量。

歌曲在發行前後獲得樂評家正面的評價，包括獲讚賞製作的完成度，以及結合了黑人音樂的本質與J-Pop風格的明晰。歌曲發行後獲得商業成功，包括使安室連續13年獲得週榜前10位的單曲，並突破14萬張實體銷量。歌曲亦獲得日本唱片協會的鈴聲下載百萬唱片認證，以及單曲下載的三白金唱片認證。

的音樂錄影帶由負責執導，展現出安室在略帶涼意的街頭輕鬆散步的模樣，成為安室錄影帶作品中的新鮮挑戰。安室在多場現場表演上演唱歌曲，包括的《音樂戰士 MUSIC FIGHTER》與《HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP》等電視節目，以及「namie amuro PLAY tour 2007」、「namie amuro 5 Major Domes Tour 2012 ~20th Anniversary Best~」與「」等個人演唱會。

背景與發行 
由作曲、填詞、編曲兼製作。當安室奈美惠收到富士電視台週二晚間九點連續劇《她的秘密花園》的主題曲委託後，便以「適合作為劇集片頭曲而陽光積極的作品」為選曲方向，於是便想起Nao'ymt的作品，認為他的歌曲與連續劇相當契合。歌曲於2006年在東京都港區的廣播麻布錄音室由和光敏弘錄製，並加入日本歌手Hiromi的背景和聲。

2006年12月28日，日本雜誌《CD Journal》公開安室將於2007年1月24日發行新單曲的消息。單曲亦同時收錄B面歌曲，歌曲改編自2005年的單曲，原訂一併收錄在該單曲中，但其後改為推遲收錄在發行。一曲於2007年1月10日在日本先行開放鈴聲下載，而全曲下載則在1月24日與實體單曲同時發行。台灣及香港其後亦發行了實體單曲，而完整的數位版本則在2月21日於全球多國數位發行。

詞曲 

全長5分19秒，以降A大調創作，每分鐘達125拍。這是一首帶有節奏藍調風格的中板流行歌曲。歌曲包含帶有春意的溫暖合成器聲音，以及給予以勇往直前的堅強形象的柔美節奏。安室在歌曲的聲樂較少進行電子處理，並配合著能夠充分反映自然聲音長處的旋律。

歌曲以「雖然人生不時會遇到悲傷與辛苦的事，但肯定人人都有站起來的力量，所以請努力走下去」作為歌詞主題，描述著人與人之間相互扶持的力量。安室亦在歌曲唱出「是的所以Baby請不悲傷／有些時候你就是這麼想也無法明白／就算在慘前方綿延的道路某處／總是會有希望的存在」的歌詞。

專業評價 
在發行前後獲得樂評家正面的評價。《CD Journal》的編輯讚賞歌曲旋律結合了黑人音樂的本質與J-Pop風格的明晰，成為傳達出2007年節奏藍調最前線的歌曲，更是代表著21世紀安室奈美惠的名曲。Excite的小野田雄讚賞無論從不同的角度鑑賞歌曲，製作的完成度都非常出色，並在聽完歌曲後從心內洋溢出一陣溫暖。

JBSGROOVE的編輯讚賞是一首當事情不順心而想放棄時，不露聲色地在背後鼓勵著你的溫暖流行曲。《Oricon》的編輯讚賞這是一首讓人得到幸福感覺的感動歌曲，而且不會讓人感到厭膩。《聆聽日本》的小池清彦讚賞這是一首絕佳的歌曲，並象徵著現在正邁向新康莊大道的她，更可能是最適合作為新年1月的問候卡歌曲之一。

商業成績 
在實體單曲成績方面，發行首週以52,168張銷量登上Oricon公信榜的單曲週榜第3位。這成為安室第32張打進週榜前10位的單曲，也讓她從1995年的起連續13年獲得週榜前10位的單曲，超越小泉今日子與工藤靜香連續12年的紀錄，獨佔女歌手的最高紀錄。亦成為安室自2001年的後，相隔約五年半以來首週銷量再次突破5萬張的單曲。單曲在發行第四週售出約1.8萬張，四週累積銷量達到10.8萬張，成為安室自2005年的後再次突破10萬張銷量的單曲，並同時登上2007年2月份的單曲月榜單第5位。單曲在榜單總共逗留了15週，其後登上2007年的單曲年榜單第48位。的累積銷量達到144,081張，成為安室自2001年的183,840張後最暢銷的單曲，直至翌年被的293,097張取代。

在數位成績方面，發行後連續兩個月登上日本唱片協會付費音樂下載月榜的第3位，其後在2007年5月獲認證鈴聲下載為百萬唱片，成為安室第一首獲得此成績的歌曲。歌曲其後在2017年3月獲認證單曲下載為三白金唱片，代表全曲下載量已經達到75萬次。在安室於2017年9月公布退出樂壇的消息後，歌曲的數位成績排名重新上漲，包括登上日本《告示牌》歌曲串流排行榜的第36位。在2018年正式退出樂壇後，歌曲分別在日本《告示牌》的熱門百大單曲榜及歌曲下載排行榜升至第24位與第12位的新高。歌曲亦同時登上了Oricon單曲下載週榜的第11位。

現場表演 
安室在發行後登上多個電視台的音樂節目演唱以宣傳歌曲。2007年1月26日，她登上了日本電視台的《音樂戰士 MUSIC FIGHTER》演唱。2月4日，安室登上TBS電視台的《COUNT DOWN TV》演唱歌曲。她在翌日登上富士電視台的《HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP》演唱歌曲。3月16日，她登上《POP JAM》的最終集演唱與。

安室也在發行後的多場演唱會上表演歌曲。她在2007年至2008年舉行的「namie amuro PLAY tour 2007」上演唱，其後亦在2008年8月17日舉行的「愛貝克思夏日聯合國」上演唱、、、與五首歌曲。她其後亦在2008年至2009年舉行的「namie amuro BEST FICTION TOUR 2008-2009」、2010年舉行的「namie amuro PAST＜FUTURE tour 2010」、2012年舉行的「namie amuro 5 Major Domes Tour 2012 ~20th Anniversary Best~」、2014年舉行的「namie amuro LIVE STYLE 2014」、2016年至2017年舉行的「namie amuro LIVE STYLE 2016-2017」，以及2018年舉行的最終演唱會「」演唱過歌曲。

音樂錄影帶 
的音樂錄影帶由負責執導，此前武藤曾為TRF、華原朋美、濱崎步，以及安室本身等多位歌手拍攝音樂錄影帶。錄影帶在2006年的聖誕節當天拍攝，並早在清晨四時便已經集合製作人員進行拍攝。錄影帶於東京都的台場、原宿與代代木公園等地方拍攝，展現出安室在略帶涼意的街頭輕鬆散步的模樣。由於本身是一首純粹的歌曲，因此團隊認為未能套用安室一貫的世界觀拍攝，並為錄影帶的主題、背景與色調等方向討論，最終導演提議以安室街頭散步的簡單鏡頭組成，成為安室錄影帶作品中的新鮮挑戰。錄影帶使用的服裝亦跟從簡單的概念，並主要為安室的私人物品，當中包括SLY品牌的黑色大衣。

音樂錄影帶收錄在單曲CD+DVD版附贈的DVD，其後也收錄在同年發行的錄音室專輯《PLAY》與翌年發行的精選輯《BEST FICTION》CD+DVD版附贈的DVD。安室的官方YouTube頻道亦在2011年11月上傳了歌曲的短版錄影帶 ，並在一個月後上傳了完整版本。歌曲的音樂錄影帶在安室退出樂壇後從官方YouTube下架，其後改為重新上傳1分鐘短版。

改編版本 
2019年，日本歌手AI的歌曲取樣了，並收錄在她的出道20週年紀念精選輯《感謝!!!!!-Thank you for 20years NEW ＆ BEST-》。

歌曲列表

商業搭配

製作名單 
資料來自專輯《PLAY》的內頁。
錄音室
錄製於東京都港區的廣播麻布錄音室

人員名單
安室奈美惠 – 聲樂、和聲
 – 作曲、填詞、編曲、製作
若公俊廣 – 錄製
 – 混音

Hiromi – 和聲
Vision Factory – 管理
 – 音樂錄影帶導演

銷售榜單

週榜單

月榜單

年榜單

銷售認證

發行歷史

注釋

資料來源 

安室奈美惠歌曲
2007年單曲
科技產品廣告歌曲
富士火十劇主題曲
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