《侣行》（）是中国影片网站优酷联合张昕宇（绰号“270”）、梁红打造的一档网络自制户外真人秀节目，共制作3季。节目通过将张昕宇、梁红等人的旅行经历拍摄成影片制作而成。《侣行》第一季于2013年6月13日在优酷正式开播，三个月即突破1亿次播放量。第二季于2013年年底开播，总播放量超过8000万。第三季于2015年6月25日在优酷开播。2014年3月24日至31日，《侣行》剧场版登陆央视一套。2017年4月29日，与腾讯视频合作、小米手机独家冠名的《我们的侣行》首播。2018年6月12日，《我们的侣行》第二季首播。2020年1月张昕宇梁红夫妇驾驶中国首艘民间破冰船『北京海洋领导者号』奔赴南极大陆，开启《地球之极·破冰船》的拍摄，并于4月平安返航，节目于6月16日在东南卫视首播。

剧集列表

《侣行》第一季 
《侣行》第一季于2013年6月13日首播，共15期。

第一期：初探摩城 恐怖之都·索马里（一）
第二期：寻访黑鹰 恐怖之都·索马里（二） 
第三期：难民之家 恐怖之都·索马里（三） 
第四期：枪口下的笑脸 恐怖之都·索马里（四） 
第五期：来到最冷的地方 世界寒极·奥伊米亚康（一）
第六期：做一天的寒极人 世界寒极·奥伊米亚康（二）
第七期：最冷的露营最暖的求婚 世界寒极·奥伊米亚康 （三）
第八期：逼近核辐射 鬼城·切尔诺贝利（一）
第九期：石棺的诱惑 鬼城·切尔诺贝利（二） 
第十期：烈火熔岩 天堂之门·马鲁姆火山（一）
第十一期：风暴之巅 天堂之门·马鲁姆火山（二）
第十二期：炼狱边缘 天堂之门·马鲁姆火山（三） 
第十三期：火山兄弟 天堂之门·马鲁姆火山（四） 
第十四期：270为什么出发 侣行的意义（一） 
第十五期：270的爱情故事 侣行的意义（二）

《侣行》第二季
《侣行》第二季于2013年11月27日首播，共48期，主要讲述了张昕宇、梁红及其团队驾驶帆船环球航行的经历。

旅行中的家北京号 前奏篇（一） 
绕地球转圈的航线 前奏篇（二）
第一期：大海我们来了
第二期：遭遇日本海上保安厅
第三期：经历九九八十一难
第四期：航线之争
第五期：迷岛惊魂（上）
第六期：迷岛惊魂（下） 
第七期：浪漫到极点·南极第一场婚礼直播现场
第八期：阿图岛 探秘美军基地（上） 
第九期：阿图岛 遭遇美军基地（下） 
第十期：伤心太平洋 
第十一期：双面洛杉矶 
第十二期：探秘玛雅 密林深处的圣井（上） 
第十三期：探秘玛雅 密林深处的圣井（下） 
第十四期：寻觅传说中的海女
第十五期：复旦分享会（上） 
第十六期：复旦分享会（下） 
第十七期：北京号上的特殊来客 
第十八期：神秘的进化岛屿 加拉帕戈斯 
第十九期：圣地亚哥的伤心别离 
第二十期：世界尽头乌斯怀亚
第二十一期：呼叫长城站
第二十二期：爱在南极
第二十三期：飞跃彩虹国 北京分享会 
第二十四期：突遇华人劫杀案·南非 
第二十五期：修布罗街区的“内裤传说”·南非
第二十六期：探秘白人贫民窟·南非 
第二十七期：飞越彩虹国（上）·南非 
第二十八期：飞跃彩虹国（下）·南非 
第二十九期：与祖先共舞·马达加斯加 
第三十期：与狐猴共舞·马达加斯加 
第三十一期：红木殇·马达加斯加 
第三十二期：科帕海滩·巴西 
第三十三期：桑巴不言败·巴西 
第三十四期：“虎穴”阿莱芒·巴西 
第三十五期：挑战食人鱼（上）·亚马逊 
第三十六期：挑战食人鱼（下）·亚马逊 
第三十七期：探秘食人族（上）·亚马逊 
第三十八期：探秘食人族（下）·亚马逊 
第三十九期：英雄难过蚂蚁关（上）·亚马逊 
第四十期：英雄难过蚂蚁关（下）·亚马逊 
第四十一期：寻找海上吉普赛人·马来西亚 
第四十二期：斯里兰卡爱情朝圣之旅（一）·特别篇 
第四十三期：斯里兰卡爱情朝圣之旅（二）·特别篇 
第四十四期：斯里兰卡爱情朝圣之旅（三）·特别篇 
第四十五期：拔一条河·台湾 
第四十六期：烈酒钢刀·台湾
第四十七期：两万海里的记忆·返航篇（上） 
第四十八期：两万海里后的生活·返航篇（下）

《侣行》第三季 
《侣行》第三季于2015年6月25日首播，共25期，讲述了张昕宇、梁红及其团队驾车从中国出发穿越中东诸国的经历。拍摄设备全部采用4K摄像机，是中国自制综艺中的第一个拓荒者。歌手孙楠、谭维维献唱主题曲《只要和你走下去》，林夕填词。

第一期：再出发 
第二期：穿越罗布泊
第三期：走出罗布泊
第四期：跨越红其拉甫·巴基斯坦
第五期：被困堰塞湖·巴基斯坦
第六期：闯入恐怖之路·巴基斯坦
第七期：270的礼物·巴基斯坦
第八期：逃离白沙瓦·巴基斯坦
第九期：活在枪口下·阿富汗
第十期：喀布尔的女人·阿富汗
第十一期：大佛我们来了·阿富汗
第十二期：点亮巴米扬·阿富汗
第十三期：冲出喀布尔·阿富汗
第十四期：危险巴格达·伊拉克
第十五期：拆弹部队·伊拉克
第十六期：古文明之殇·伊拉克
第十七期：探访难民营·伊拉克
第十八期：坚守科巴尼·叙利亚（上）
第十九期：坚守科巴尼·叙利亚（下）
第二十期：朝圣之路·伊拉克
第二十一期：欧亚的十字路口·伊拉克 & 土耳其
第二十二期：走访难民海滩
第二十三期：烽火的黎波里
第二十四期：天堂之门
第二十五期：热烈之城迪拜

侣行·卫星直播探世界 第一季 
EP01 海参崴：世界最长铁路
EP02 莫纳亚：探索鬼城
EP03 贝加尔湖：世界最深湖泊
EP04 新西伯利亚：世界最大三文鱼
EP05 伊尔比特：传奇摩托车
EP06 叶卡捷琳堡：欧亚分界线
EP07 昆古尔：真实版终结者
EP08 乌里扬诺夫斯克：飞机墓地
EP09 莫斯科：养殖棕熊当宠物
EP10 伊斯特拉：武器之王AK47
EP11 圣彼得堡：悠游北方威尼斯
EP12 圣彼得堡：城市暴力汽车

《我们的侣行》第一季 
《侣行》“第四季”更名《我们的侣行》，改为与腾讯视频合作。节目于2017年4月29日首播，讲述了环球探险旅行家张昕宇、梁红两人自驾飞机，跨越5大洲、3大洋、23国、航程8万公里，实现中国人首次五大洲环球飞行。

第1期（上）：北京夫妇开飞机旅行
第1期（下）：张昕宇惊险夜航考试
第2期（上）：飞机空中突然刹车失灵
第2期（下）：险！飞机空中加油失败
第3期（上）：探访神秘百万富翁驯鹿人
第3期（下）：探险夫妇空中失联
第4期（上）：酷炫！他们开飞机上下班
第4期（下）：探险夫妇5千米高空缺氧
第5期（上）：探秘美墨边境千里隔离墙
第5期（下）：探险夫妇枪口下逃生
第6期（上）：探险夫妇炸毁毒贩老巢
第6期（下）：缉毒部队捣毁2亿毒窝
第7期（上）：探险夫妇造访南美小国，这里遍地黄金
第7期（下）：中国夫妇挑战飞越大西洋
第8期（上）：探险夫妇非洲遭骗进监狱
第8期（下）：直击非洲淘血钻现场
第9期（上）：实拍热带雨林抓猴子现场
第9期（下）：探险夫妇夜捉南美巨鳄
第10期（上）：探险夫妇关怀毁容女孩
第10期（下）：实拍解救印度童婚女孩
第11期（上）：79岁印度老太收养1400名孤儿
第11期（下）：“天使医生”为救印度女婴穷困潦倒
第12期（上）：实拍女子扫雷队引爆炸弹
第12期（下）：探险夫妇环飞回国激动落泪
番外篇：

《我们的侣行》第二季 
2018年6月12日，《我们的侣行》第二季于腾讯视频每周二晚8时全网独播；深圳卫视自6月22日起每周五晚9时35分播出（定名《环游记·我们的侣行》）。

2018-06-12 第1期：侣行夫妇俄罗斯开坦克
2018-06-19 第2期：96岁老兵开卡丁车
2018-06-26 第3期：侣行夫妇探访非洲大猩猩
2018-07-03 第4期：侣行夫妇学做非洲牛粪画
2018-07-10 第5期：侣行夫妇探访南美武器黑市
2018-07-17 第6期：探访哥伦比亚毒枭豪华庄园
2018-07-24 第7期：侣行探访哥伦比亚扫雷部队
2018-07-31 第8期：侣行夫妇举办和平音乐会
2018-08-07 第9期：《侣行》南太平洋历险
2018-08-14 第10期：侣行探秘海岛生活
2018-08-21 第11期：侣行安放海底家园
2018-08-28 第12期：侣行买破冰船助力北极科考

《侣行·翻滚吧非洲》第一季

《地球之极·侣行》第一季 
《地球之极·侣行》是东南卫视推出的一档纪实真人秀节目，由环球探险家张昕宇、梁红“侣行夫妇”携手，前往最高、最寒冷、最炎热、最神秘等“地球之极”，走遍地球极致之地，见证人类伟大生存。节目于2018年3月20日起每周二21:20在东南卫视播出。

第一集 2018-03-20 侣行夫妇踏上“白银之路”，首站探寻秘鲁
第二集 2018-03-27 险象环生南美丛林，缉毒部队和贩毒集团生与死的交锋
第三集 2018-04-03 探秘水上部落，侣行夫妇意外发现“多功能神器”
第四集 2018-04-10 冰川淘金人舍命求金，“270”冒险进矿地险象环生
第五集 2018-04-17 侣行夫妇带你领略北极美景，揭秘极地生存指南
第六集 2018-04-24 「挪威」北极村的生活，见识不一样的北极风光
第七集 2018-05-01 穿越智利死亡之海，感受比撒哈拉沙漠干燥15倍的地方
第八集 2018-05-08 「印度尼西亚」“侏罗纪公园”
第九集 2018-05-15 「印度尼西亚」行走在“地狱”边缘 
第十集 2018-05-22 一个被火山掩埋的村庄，270险探火山喷发现场
第十一集 2018-05-29 「生死瞬间」突遇火山爆发，邂逅地狱死神
第十二集 2018-06-05 生者与逝者同住，见识印尼最昂贵的葬礼

《地球之极·侣行》第二季 
首播时间: 2018-03-20 
《地球之极·侣行》是东南卫视推出的一档纪实真人秀节目，由环球探险家张昕宇、梁红“侣行夫妇”携手，前往最高、最寒冷、最炎热、最神秘等“地球之极”，走遍地球极致之地，见证人类伟大生存。节目于2018年3月20日起每周二21:20在东南卫视播出。

2018-12-30 第一集 驶进北极圈
2019-01-08 第二集 穿越极地之旅
2019-01-15 第三集 世界最孤独的小镇
2019-01-22 第四集 极地飞行师
2019-01-29 第五集 雪崩製造者
2019-02-12 第六集 巨型機器人
2019-02-19 第七集 槍枝氾濫的美墨邊境
2019-02-26 第八集 雙面底特津
2019-03-05 第九集 探訪寂靜嶺
2019-03-12 第十集 奇遇海螺共和國
2019-03-19 第十一集 華菲一家
2019-03-26 第十二集 好島尋寶記

《地球之极·侣行》第三季 

2019-10-15 第一集 又见北京号
2019-10-22 第二集 美国帆船人生
2019-10-29 第三集 飓风威胁
2019-11-05 第四集 改革中的古巴
2019-11-12 第五集 穷到“吃土”的国家
2019-11-19 第六集 海上五日漂流记
2019-11-26 第七集 暴力笼罩的人生
2019-12-03 第八集 逃亡之路
2019-12-10 第九集 向黑帮告别
2019-12-17 第十集 失落的玛雅
2019-12-24 第十一集 加勒比海的奇妙旅程
2020-01-07 第十二集 从大西洋到太平洋

《地球之极·侣行》第四季 

2020-06-16 第一集 大航海集结令
2020-06-23 第二集 珍贵的船票
2020-06-30 第三集 北京号的一天
2020-07-07 第四集 水手初体验
2020-07-14 第五集 破冰船上过大年
2020-07-21 第六集 270的难题
2020-07-28 第七集 疫情阴影下的“北京号”
2020-08-04 第八集 争分夺秒
2020-08-11 第九集 前进吧海上厨房
2020-08-18 第十集 与科学“握手”
2020-08-25 第十一集 成为船员
2020-09-01 第十二集 狂暴西风带
2020-09-08 第十三集 冰山威胁
2020-09-22 第十四集 冰区遇险
2020-09-29 第十五集 寻找登陆点
2020-10-06 第十六集 极地上天入海
2020-10-13 第十七集 民间科考在南极
2020-10-20 第十八集 南极登陆大作战
2020-10-27 第十九集 漫漫回家路
2020-11-03 第二十集 孤岛人生
2020-11-10 第二十一集 荒漠治沙人
2020-11-17 第二十二集 在敦煌寻找“敦煌”
2020-11-24 幕后花絮 破冰船番外篇
2020-12-01 第二十三集 珊瑚海计划（上）
2020-12-08 第二十四集 珊瑚海计划（下）

荣誉
2014年4月，在《新周刊》发布的2013年“中国视频榜”中，《侣行》荣获“年度视频节目”。
2014年12月，“第六届中国网络视听产业论坛”获“优秀原创网络视听节目”
2014年12月，《侣行》获第三届娱乐营销高峰论坛之微电影及视频类“娱乐营销实效大奖”。
2015年6月，团队使用光影技术成功重现被炸毁的巴米扬大佛，受到世界众多媒体和机构的报道与赞誉，也成为第一对登上阿富汗电视台的中国人。
2015年10月22日，团队受邀参加“数字方舟”于德国柏林举办的研讨会，并经联合国教科文组织推荐，主人公张昕宇代表“中国声音”发布演讲，这也是首次有中国民间力量作为战区文物保护工作者参加会议。
2015年11月8日，获“十三届四川电视节‘金熊猫’奖”。

暂停播出
《侣行》第三季播完“第二十一期：欧亚的十字路口·伊拉克&土耳其”后，在2015年11月20日疑遭全面封禁，优酷删除了所有影片和相关内容，包括《侣行》的第一季、第二季和第三季），而《侣行》在官方Facebook主页上称为保证侣行全体成员安全，节目暂停更新。据FT中文网整理，团队过密参与了库尔德人民保卫军对抗伊斯蘭國（ISIS）的战斗和侦查，可能引发ISIS的报复行动，法国驻中国大使馆、库尔德人民保卫军、优酷土豆集团、中国当局等都拒绝对此置评。

2016年8月19日，《侣行》在优酷频道重新上线，且继续更新。

相关节目
2016年5月24日，与汽车之家合作的《张梁记》在汽车之家“优创+”平台独家开播。

2016年11月4日，张昕宇、梁红在“腾讯视频V视界大会”上宣布将与环宇传媒合作推出真人秀《我们的侣行》第一季，张昕宇、梁红将自驾飞机，跨越5大洲、3大洋、23国、航程8万公里，实现中国人首次五大洲环球飞行、中国飞机首次飞越南极点。

2017年8月18日，全球首档卫星直播户外探索真人秀《侣行·卫星直播探世界》携手熊猫直播开播。

2019年5月至7月，易车视频、北京现代第四代途胜赞助的《车行至高》栏目播出，共11期。

电视播出
2014年3月，CCTV-1黄金时段，《侣行》剧场版 上、下
2017年5月，深圳卫视，大型环球飞行纪录片《环游记-我们的侣行》
2017年8月，东南卫视，《丝路行者——侣行》（第三季）
2018年3月20日，东南卫视每周二晚9时20分播出东南卫视与环宇传媒联合制作的《地球之极·侣行》。
2018年6月22日，深圳卫视每周五晚9时35分，《环游记·我们的侣行》第二季。
2018年12月30日，东南卫视每周二晚9时20分播出《地球之极Ⅱ——侣行》。
2019年10月15日，东南卫视开播《地球之极·侣行》第三季。

参考文献

外部链接

正片
侣行 第一季 - 优酷
侣行 第二季 - 优酷
侣行 第三季 - 优酷
我们的侣行 - 腾讯视频
我们的侣行 第2季 - 腾讯视频
地球之极·侣行 第1季 - 腾讯视频
地球之极·侣行 第2季 - 腾讯视频 
地球之极·侣行 第3季 - 腾讯视频

相关访谈
新浪河北会客厅：专访《侣行》张昕宇梁红，2014年8月11日
优酷老友记 梁红 张洪量爱在旅途 2015--134 ，2015年
《丹独约见》 侣行夫妻档张昕宇梁红，2015年10月24日，29分钟

“侣行”夫妻张昕宇、梁红做客锵锵 完整版 ，2016年3月30日
《天天向上》20170421期: 杨千嬅隔空喊话余文乐 “侣行夫妇”环球冒险奇遇记 
《军武大本营》：08 、09 （2018年1月）；29 （2018年8月）；41 （2018年11月）

其他

中国大陆真人秀节目
优酷土豆自制节目
旅遊節目
腾讯视频自制节目