アロンゾ・ハーディング・モーニング・ジュニア（Alonzo Harding Mourning, Jr., 1970年2月8日 - ） はアメリカ合衆国バージニア州チェサピーク出身の元プロバスケットボール選手。ポジションはセンター。

センタープレイヤーとして特別上背があったわけではなかったが、剛力を発揮してインサイドを支配し、強烈な印象を残した。1999年と2000年にNBA最優秀守備選手賞を受賞した好ディフェンダーであり、2000年シドニーオリンピック金メダリスト。愛称は「ZO（ゾー）」。

経歴 
ジョージタウン大学のスター選手として名をとどろかせた。1年先輩にディケンベ・ムトンボがいた。パトリック・ユーイングも大学の先輩にあたる。モーニングは同大学卒業後1992年のNBAドラフトでシャキール・オニールに次ぐ全体2番目でシャーロット・ホーネッツから指名されてNBA入りした。

ルーキー離れした活躍を見せ新人王候補にも残るが、オニールに敗れる。しかし、オールルーキーファーストチームに選出される。ホーネッツはラリー・ジョンソンとケンドール・ギルなど有能な選手が揃い、「フューチャーブルズ」（未来のシカゴ・ブルズ）と呼ばれるほど強豪チームになるのではないかと期待される。1994年バスケットボール世界選手権にドリームチームIIとして出場し優勝した。3年間ホーネッツでプレーした後、95-96シーズン開幕前にヒートに移籍した。

ヒートでは、パット・ライリーの指揮のもと強豪チームとなる。チームメイトのティム・ハーダウェイと何度も優勝のチャンスを掴むが、優勝を味わうことはなかった。98-99シーズンと99-00シーズンにはNBA最優秀守備選手賞を受賞した。2000年に開催されたシドニーオリンピックでアメリカ代表としてプレー。見事金メダルを獲得する。それからがモーニングの試練になるのであった。

オリンピックも終了し、帰国したモーニングに衝撃の事実が告げられる。モーニングは巣状糸球体硬化症（腎臓の疾患）を患っていた。選手生命にもかかわる事態となったが、モーニングは腎臓の移植手術を決断。シーズン終了前の13試合に出場するなど、鋼鉄の体を見せるが、プレーオフでは結果を残せず。続く01-02シーズン終了後モーニングは引退を発表した。

ところが、モーニングは引退から1年後にニュージャージー・ネッツと契約。だが、モーニングの状態はよくなく、12試合に出場したのみで再び引退。不死身といわれたモーニングも終わりだと思われた。

しかし、04-05シーズンにモーニングは再びNBAのコートに帰ってきた。シーズン開幕後はネッツでプレーしていたが、ビンス・カーターとのトレードでトロント・ラプターズに移籍、ラプターズではプレーせずに古巣のヒートに復帰した。

こうしてヒートに戻ってきたモーニングは、04-05シーズンに移籍したシャキール・オニールの控えセンターとして活躍し、オニールや新しいスター、ドウェイン・ウェイドらと共にNBAの頂点を目指し、2006年にはキャリアで初めての優勝を果たした。優勝が決まったNBAファイナル第6戦でモーニングは5ブロックと大暴れし、チームの優勝に大きく貢献した。

優勝した後のヒートは急速に衰え、翌06-07シーズンはプレイオフには進出したものの、1回戦でシカゴ・ブルズに全敗で敗退し、翌07-08シーズンもシーズン序盤から大きく負け越した。モーニングは開幕前からこのシーズンを最後に引退することを表明していたが、12月20日のアトランタ・ホークス戦で右ひざ脚蓋腱を断裂してしまい、シーズン中の復帰は絶望視されてしまう。シャキール・オニールらチームメイトに抱えながらコートを去る時、モーニングの口からは「It's over」という言葉が漏れたという。

その後モーニングは引退を表明し、08-09シーズン、3月30日のマジック戦、引退セレモニーが43分間にわたって行われた。同時に、現役時代の背番号「33」ヒートの所属選手で初のヒートの永久欠番となった。なお、本人曰く「師匠」であるパトリック・ユーイング(現シャーロット・ホーネッツアシスタントコーチ)が同席できるよう、このマジック戦のハーフタイムが選ばれたのだという。モーニングは大粒の涙を流し、現役生活に幕を下ろした。

2014年、バスケットボール殿堂入りを果たした。

NBA個人成績

レギュラーシーズン

|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|CHA
| 78 || 78 || 33.9 || .511 || .000 || .781 || 10.3 || 1.0 || .3 || 3.5 || 21.0
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|CHA
| 60 || 59 || 33.6 || .505 || .000 || .762 || 10.2 || 1.4 || .5 || 3.1 || 21.5
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|CHA
| 77 || 77 || 38.2 || .519 || .324 || .761 || 9.9 || 1.4 || .6 || 2.9 || 21.3
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 70 || 70 || 38.2 || .523 || .300 || .685 || 10.4 || 2.3 || 1.0 || 2.7 || 23.2
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 66 || 65 || 35.2 || .534 || .111 || .642 || 9.9 || 1.6 || .8 || 2.9 || 19.8
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 58 || 56 || 33.4 || .551 || .000 || .665 || 9.6 || .9 || .7 || 2.2 || 19.2
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 46 || 46 || 38.1 || .511 || .000 || .652 || 11.0 || 1.6 || .7 || style="background:#cfecec;"| 3.9* || 20.1
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 79 || 78 || 34.8 || .551 || .000 || .711 || 9.5 || 1.6 || .5 || style="background:#cfecec;"| 3.7* || 21.7
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 13 || 3 || 23.5 || .518 || .000 || .564 || 7.8 || .9 || .3 || 2.4 || 13.6
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 75 || 74 || 32.7 || .516 || .333 || .657 || 8.4 || 1.2 || .4 || 2.5 || 15.7
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|NJN
| 12 || 0 || 17.9 || .465 || .000 || .882 || 2.3 || .7 || .2 || .5 || 8.0
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|NJN
| 18 || 14 || 25.4 || .453 || .000 || .593 || 7.1 || .8 || .3 || 2.3 || 10.4
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 19 || 3 || 12.9 || .516 || .000 || .564 || 3.7 || .2 || .2 || 1.7 || 5.0
|-
| style="text-align:left; background:#afe6ba;"|2005–06†
| style="text-align:left;"|MIA
| 65 || 20 || 20.0 || .597 || .000 || .594 || 5.5 || .2 || .2 || 2.7 || 7.8
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 77 || 43 || 20.4 || .560 || .000 || .601 || 4.5 || .2 || .2 || 2.3 || 8.6
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 25 || 0 || 15.6 || .547 || .000 || .592 || 3.7 || .3 || .2 || 1.7 || 6.0
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|通算 : 15年
| 838 || 686 || 31.0 || .527 || .247 || .692 || 8.5 || 1.1 || .5 || 2.8 || 17.1
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|オールスター
| 4 || 1 || 18.8 || .545 || .000 || .667 || 4.8 || 1.0 || .8 || 2.0 || 10.0

プレーオフ

|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|CHA
| 9 || 9 || 40.8 || .480 || .000 || .774 || 9.9 || 1.4 || .7 || 3.4 || 23.8
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|CHA
| 4 || 4 || 43.5 || .421 || .500 || .837 || 13.3 || 2.8 || .8 || style="background:#cfecec;"|3.3* || 22.0
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 3 || 3 || 30.7 || .486 || .000 || .714 || 6.0 || 1.3 || .7 || 1.0 || 18.0
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 17 || 17 || 37.1 || .491 || .375 || .555 || 10.2 || 1.1 || .6 || style="background:#cfecec;"|2.7* || 17.8
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 4 || 4 || 34.5 || .518 || .000 || .655 || 8.5 || 1.3 || .8 || 2.5 || 19.3
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 5 || 5 || 38.8 || .521 || .000 || .653 || 8.2 || .8 || 1.6 || 2.8 || 21.6
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 10 || 10 || 37.6 || .484 || .000 || .667 || 10.0 || 1.4 || .2 || style="background:#cfecec;"|3.3* || 21.6
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 3 || 3 || 30.3 || .480 || .000 || .579 || 5.3 || 1.0 || .0 || 1.7 || 11.7
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 15 || 2 || 16.9 || .705 || .000 || .558 || 4.8 || .3 || .3 || 2.2 || 6.1
|-
| style="text-align:left; background:#afe6ba;"|2006†
| style="text-align:left;"|MIA
| 21 || 0 || 10.8 || .703 || .000 || .667 || 2.9 || .1 || .2 || 1.1 || 3.8
|-
| style="text-align:left;"|
| style="text-align:left;"|MIA
| 4 || 0 || 13.8 || .909 || .000 || .385 || 2.0 || .3 || .0 || .8 || 6.3
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|出場 : 11回
| 95 || 57 || 27.3 || .512 || .368 || .649 || 7.0 || .9 || .5 || 2.3 || 13.6

タイトル・受賞 
NBA優勝：2006
オールNBA1stチーム：1999
オールNBA2ndチーム：2000
最優秀守備選手賞：1999, 2000
オールディフェンシブ1stチーム：1999, 2000
オールスター出場：1994, 1995, 1996, 1997, 2000, 2001, 2002
ブロック王：1999（1試合平均3.91）
オールルーキー1stチーム：1993

脚注

外部リンク 
Basketball Reference.com アロンゾ・モーニング 

アメリカ合衆国の男子バスケットボール選手
シャーロット・ホーネッツの選手
マイアミ・ヒートの選手
ニュージャージー・ネッツの選手
バスケットボール男子アメリカ合衆国代表選手
オリンピックバスケットボールアメリカ合衆国代表選手
バスケットボールのオリンピックメダリスト
アメリカ合衆国のオリンピック金メダリスト
FIBAバスケットボール・ワールドカップアメリカ合衆国代表選手
1994年バスケットボール世界選手権出場選手
マクドナルド・オール・アメリカン選出選手
NBAオールスターゲーム選出選手
NBA永久欠番保持者
バスケットボール殿堂
FIBA殿堂
アフリカ系アメリカ人のバスケットボール選手
ジョージタウン大学出身のバスケットボール選手
バージニア州チェサピーク出身の人物
1970年生
存命人物