『サ道』（サどう）は、タナカカツキによるサウナを題材とした一連の著作。

2011年に刊行された『サ道』は、タナカがサウナにはまってゆく過程を、エッセイとイラストを交えて描く書籍。2016年に『サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得』と改題し、加筆して文庫化した。

『モーニング』（講談社）にて、フィクション作品として『マンガ サ道〜マンガで読むサウナ道〜』が2014年42号に読切掲載ののち、2015年7号より断続的に連載され、2019年と2021年にはテレビドラマ化された。

書誌情報 
 タナカカツキ『サ道』PARCO出版、単行本（ソフトカバー）
 2011年11月28日発売、
 タナカカツキ『サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得』講談社〈講談社+α文庫〉※上記書籍の改訂・加筆版
 2016年9月21日発売、
 タナカカツキ『サ道 ととのいの果てに』PARCO出版、単行本（ソフトカバー）
 2022年2月28日発売、
 タナカカツキ『マンガ サ道〜マンガで読むサウナ道〜』講談社〈モーニングKC〉、既刊6巻
 2016年1月22日発売、
 2019年7月23日発売、
 2019年11月21日発売、
 2021年1月21日発売、
 2021年8月23日発売、
 2022年8月23日発売、
 タナカカツキ『マンガ サ道 forビギナーズ 著者傑作選』講談社〈モーニングKC〉、2022年8月23日発売、

テレビドラマ 

2019年7月20日（19日深夜）から10月5日 （4日深夜）まで、テレビ東京のドラマ枠「ドラマ25」でテレビドラマ化された。原田泰造演じる主人公が様々なサウナを訪れ、サウナ&カプセルホテル北欧（主に浴場かレストラン）にて訪れた施設の特徴や感想を語り、「ととのう」までの姿を描く。

劇中のサウナは実在する施設を使用しており、実際の経営者や従業員も登場する場合がある。また、参考資料として映像のみ登場している施設（後述の放送日程を参照）や、台詞のみで存在が言及されている施設もある。

原作者のタナカは、「ととのう」瞬間を表現する劇中CGも制作し、主題歌の作詞も手がけている。

次回予告に相当する映像はエンディングにて、白黒映像として挿入される。エンドロールでは次回のサウナについて語られ、本編に登場したサウナの特徴（温度と湿度）と、サウナ入浴時の注意書きが表示される。サ道2021からは、次回予告がエンディングとは別に追加された。

また、本編では温浴施設におけるマナー違反の例が度々語られている。

2019年12月28日に年末スペシャル『2019 年末SP -北の聖地でととのう-』が放送された。

2021年2月14日にスペシャル『サ道 〜2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜』が放送された。この回から新型コロナウイルス感染症の社会的情勢を反映した演出を取り入れている。

2021年7月10日（9日深夜）から9月25日（24日深夜）まで、新シリーズ『サ道2021』がドラマ25枠にて放送された。

2022年12月25日にスペシャルドラマ『サ道〜2022年冬〜』が放送された。

登場人物 
キャストはプライベートでもサウナに行くサウナ好きから選ばれた。

 ナカタアツロウ
 演 - 原田泰造
 ドラマ版の主人公。サウナー（サウナ愛好者）のクリエイター。愛称は「ナカちゃんさん」。幼少期に、建築家である父親（故人）がなぜサウナに入るか理解できず、それ以降は苦手意識があり敬遠していた。しかし、仕事が原因で落ち込んでいる時に寄った銭湯で「蒸しZ」と出会い、彼のサウナの入り方を真似しているうちに正しい入り方を知って、自分もハマる。これを機に、全国のサウナ施設を次々に訪問するようになった。一時期はととのうことに固執するあまり、急にととのわなくなったことでサウナ通いを断念（引退）しようとしていたが、蒸しZの言葉を思い出し、固執しなくなっている。それによりサウナ通いを再び続けている。
 ナカタ自身は東京出身だが、母のヒロコは自分の出身地である大阪に在住し、父の墓もそちらにある（2021第5話 - 7話）。
 偶然さん（ぐうぜん さん）
 演 - 三宅弘城
 営業マン。「偶然、偶然」が口癖。ナカタより年かさの、気のいい人物。旅先において一部では名が知れた文化人と勘違いされサインを残していくことがある（シーズン1第6話、年末スペシャル）。既婚者で小学生の娘として明日菜がいるが（シーズン1第10話）、女好きの一面も見られる。
 イケメン蒸し男（イケメンむしお）
 演 - 磯村勇斗
 経営コンサルタント。若くややキザだが、サウナの知識は他の2人よりも豊富である。異様なほどタオルで股間をガードしているため、よく偶然さんにちょっかいを出される。年末スペシャルでは「独立し気合を入れる」として金髪に染めた。2021の第7話では、ドバイで会社を立ち上げようとしているため、髭を生やしている。長崎出身（2021第3話）。
 赤井（あかい）
 演 - 荒井敦史
 サウナ&カプセルホテル北欧の従業員で、偶然さんに弟子扱いされながら熱波師を務める男。 
 蒸しZ（むしゼット）
 演 - 宅麻伸
 「Z」と書かれたタオルを持っていた謎のサウナー。ナカタにサウナの極意を伝える。シーズン1において、ナカタは再び彼に会うため情報を集めていたが、意外な所で再会する。

ゲスト

シーズン1 
 第5話
 ヤンキー風男
 演 - 一ノ瀬ワタル
 テントサウナで出会ったコワモテな男性。当初ナカタはたじろいたものの、話せば気のいい人物だった。

 第8話
 ミズキ
 演 - 小宮有紗
 エリカ
 演 - 竹内渉（第9話）
 マミ
 演 - 松田リマ（第9話）

 第9話
 社長
 演 - 山下真司 
 偶然さんの接待相手先の社長。サウナを「熱いだけ」と嫌い、ジャグジーでシャンパンを煽る。

 第10話
 村田直行
 演 - 荒川良々（2021 第8話）
 京王八王子周辺に住み、笹塚初台の「天空のアジト マルシンスパ」がホームサウナのサラリーマン。ナカタらによる愛称は「ツルピカさん」。仕事が出来ず周りから蔑まれている。
 村田の取引先の男性
 演 - 本折最強さとし
 村田の部下
 演 - 島田桃子
 マグ万平
 演 - 本人

サ道2021 
 第1話
 ミロ
 演 - アンティ・クンナス（第12話）
 フィンランド出身の男性。

 第3話
 リョウ
 演 - 藤原季節
 蒸し男の幼馴染で親友。

 第4話
 ヘルパーさん
 演 - 前野朋哉
 池袋の「池袋 タイムズ スパ・レスタ」がホームサウナの会社員。社内での役目から「ヘルパーさん」と呼ばれる。
 吉田くん
 演 - 戸塚純貴
 小倉くん
 演 - 前原滉

 第5話
 ナカタヒロコ
 演 - 松原智恵子（第7話）
 ナカタの母。

 第8話
 猪又
 演 - 和田正人
 村田の上司
 演 - 岩松了
 マイケル富岡
 演 - 本人

 第9話
 アダチ
 演 - 永山絢斗
 トラック運転手で妻子持ちのサウナ愛好家。ナカタらと面識はないが、ラブホテルのサウナを一人でこっそり利用している件でを彼らに噂される内、妻に不倫を誤解され理由を説明できず離婚に至る。偶然さん曰く「ラブホさん」。
 掃除のおばちゃん
 演 - 池谷のぶえ
 アダチが通うラブホテルの清掃担当。清掃後にこっそりサウナを楽しむ。
 アダチの同僚
 演 - 酒井健太（アルコ&ピース）
 マリ
 演 - 加弥乃
 アダチの妻。

 第10話
 明日菜（あすな）
 演 - 新津ちせ（2022年冬SP）
 偶然さんの娘。
 円香（まどか）
 演 - 水川あさみ
 偶然さんの妻で明日菜の母。

2022年冬SP 
 センセイ
 演 - 岡山天音
 ホームセンターのアルバイト店員。ナカタがホームサウナを建てる際に色々と教えた。
 おやじさん
 演 - 石丸謙二郎
 センセイの父。

スタッフ

シーズン1スタッフ 
 脚本 - 根本ノンジ、竹村武司、永井ふわふわ
 ブレーン - マグ万平
 監督 - 長島翔
 音楽 - とくさしけんご
 チーフプロデューサー - 大和健太郎
 プロデューサー - 五箇公貴、寺原洋平、松本彩夏、手塚公一、伊藤才聞
 制作 - テレビ東京、イースト・エンタテインメント
 製作著作 - 「サ道」製作委員会

2021スタッフ 
 脚本 - 根本ノンジ、山田能龍、竹村武司
 監督 - 長島翔
 音楽 - とくさしけんご
 プロデューサー - 寺原洋平（テレビ東京）、五箇公貴、手塚公一、伊藤才聞
 制作 - テレビ東京、イースト・ファクトリー
 製作著作 - 「サ道2021」製作委員会

楽曲 
 オープニングテーマ
 Cornelius「サウナ好きすぎ」（ワーナーミュージック・ジャパン / シーズン1 - サ道2021第2話）

 エンディングテーマ
 Tempalay「そなちね」（SPACE SHOWER MUSIC / シーズン1 - 2021年冬SP）
 Tempalay「あびばのんのん」（unBORDE / サ道2021）

放送日程

放送局

ネット配信 
 シーズン1
 ひかりTVにて第1話は2019年7月14日0:00より配信。第1話の地上波放送直後より、毎週次話（第2話以降）の先行配信が開始された。

 サ道2021
 ひかりTV、Paraviにて第1話は2021年7月2日23:00より配信。第1話の地上波放送直後より、毎週次話（第2話以降）の先行配信が開始された。

DVD・Blu-ray 
 『サ道』DVD BOX・Blu-ray BOX
 TCエンタテインメントから2019年12月25日発売。各4枚組（本編：3枚、特典映像：1枚）。
 『サ道2021+スペシャル2019・2021』DVD BOX・Blu-ray BOX
 TCエンタテインメントから2022年2月9日発売。各5枚組（本編：4枚、特典映像：1枚）。

脚注

注釈

出典

外部リンク 
 
 （テレビ東京）
 （テレビ東京）
 

2011年の書籍
日本の随筆
サウナ
公衆浴場を舞台とした作品
とう
2019年のテレビドラマ
ドラマ25
イースト
漫画を原作とするテレビドラマ
日本各地を舞台としたテレビドラマ作品