真壁 伸弥（まかべ しんや、1987年3月26日 - ）は、日本の元ラグビー選手。

プロフィール 
宮城県仙台市出身。
ポジションはロック(LO)、フランカー(FL)。
身長 192cm、体重 125kg
日本代表キャップは37。（2022年6月現在）
ニックネームはマカ、カベ、マカベリアン。
ラジオパーソナリティ
ラグビー解説者

来歴 
南光台中学校卒業後、仙台工業高校に入学。在学中に全国高校ラグビー大会予選決勝を2回経験するが、花園とは無縁であった。二年時にU17東北代表に選ばれ、三年時にはU19日本代表に選ばれる。
2005年 中央大学法学部に進学。U19日本代表キャプテンとして、アジア大会優勝。
2006年 U19世界大会もキャプテンとして出場。11位。
2007年 日本ラグビー協会の「ATQ (Advance to the Quarterfinal) プロジェクト」の2海外派遣選手として、ニュージーランドのハミルトンに語学留学。同地域のクラブチーム「テラパ」に入団。又、ワイカトラグビー協会のエリートアカデミーに入団。
2008年 昨年同様、日本ラグビー協会の「ATQプロジェクト」の2海外派遣選手として、ニュージーランドのハミルトンに留学。
2009年 サントリーサンゴリアスに入団。日本代表選出・初キャップ獲得。
2010年 トップリーグ準優勝、日本選手権優勝。
2011年 トップリーグ優勝、日本選手権優勝。
2012年 主将に任命。トップリーグ優勝、日本選手権優勝。
2013年 トップリーグ準優勝
2014年 日本選手権準優勝
2015年 ラグビーワールドカップ2015の日本代表に選ばれる。
2016年 スーパーラグビーリーグの日本チーム、サンウルブズの初期メンバーに選ばれる。
2016年 トップリーグ優勝
2016年 日本選手権優勝
2017年 トップリーグ優勝　日本代表再選出　サンウルブズ選手
2017年 日本選手権優勝
2018年 トップリーグ準優勝　日本代表選出　サンウルブス選出
2019年 現役引退 社業専業
2023年5月20日から11月20日まで、同年秋開催のラグビーワールドカップ2023において、日本ラグビーフットボール協会から「ラグビー日本代表応援サポーター」の1人に任命される。
ブログが人気であり、ファンの間では「さんぽ」(http://makasampo.com)　というあだ名で呼ばれている。
またウイスキー愛好家でもあり、ウイスキーエキスパートやプロフェッショナルの資格を持つなど、ラグビーの代表の中でも異色である。本人が講師をするウイスキーセミナーや定例会も人気である。

球歴・受賞歴 
 全日本代表(2009,2010,2011,2012,2013,2014,2015,2017,2018年)
 A5N
 PNC
 受賞
 TL新人王(2009年)
 TLベストフィフティーン(2009年)
ラグビートップリーグ準優勝（2010年）
ラグビー日本選手権優勝（2010年）
ラグビートップリーグ準優勝（2011年）
ラグビー日本選手権優勝（2011年）
ラグビートップリーグ優勝（2012年）
ラグビー日本選手権優勝（2012年）
 TLベストフィフティーン(2012年)
ラグビートップリーグ準優勝（2013年）
ラグビー日本選手権準優勝（2014年）
ラグビーワールドカップ３勝１敗
ラグビートップリーグ優勝（2016年）
ラグビー日本選手権優勝（2016年）
ラグビートップリーグ優勝（2017年）
ラグビー日本選手権優勝（2017年）
ラグビートップリーグ準優勝（2018年）
ラグビートップリーグカップ準優勝（2019年）

所属チーム 
 仙台工業ラグビー部
 中央大学ラグビー部
 テラパ
 サントリーサンゴリアス
 サンウルブズ
 ラグビー日本代表

テレビ 
ラグビーウィークリー（BS朝日）「ワイルドな奴 #65」
トラの門スポーツ（2015年11月8日・15日、テレビ東京）
ゴン中山&ザキヤマのキリトルTV（2015年11月22日、テレビ朝日）
有吉弘行のダレトク!?（2017年9月19日、カンテレ）
有吉ゼミ（2019年12月30日放送）

脚注

個人主催イベント 
【WHISKYにTRY!!】
 第1回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキーハイボール 2020/06/08 (月)
 第2回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー 2020/08/11 (火)
 第3回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー SCO 2020/09/16 (水)
 第4回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー JPN 2020/10/14 (水)
 第5回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー 樽について 2020/11/24 (火)
 第6回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー 新年のご挨拶 2021/01/13 (水)
 第7回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー ENG/ARG 2021/02/03 (月)
 第8回　 WHISKYにTRY!!　ウイスキー IRE/SCO/SA 2021/02/28 (日)
 第9回　 WHISKYにTRY!!　番外編　ST.PATRICK’S DAY 2021/03/17 (水)
 第10回　WHISKYにTRY!!　番外編　ラグビー語ろう 2021/04/07 (水)    
 第11回　WHISKYにTRY!!　番外編　シャンパンの魅力　2020/05/07(金)
 第12回　WHISKYにTRY!!　番外編　ジンについて学ぼう2020/05/28 (金)
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 第24回　WHISKYにTRY!!　番外編　引退畠山選手 2022/01/25 (火)
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 第27回　WHISKYにTRY!!　番外編　地域ビジネスとラグビー 2022/08/31 (火)* 

 【Rugby Snack】
 Online SNACK MAKABE 2020/05/06 (水)
 Online Rugby Snack 常連様 仲村慎介 2020/06/28 (水) 
 Online Rugby Snack 常連様 畠山健介 2020/10/04 (水)
 Online Rugby Snack 常連様 廣瀬俊朗 2020/11/24 (火)
 Online Rugby Snack 常連様 村上晃一 2021/02/27 (土) 
 Online Rugby Snack 常連様 リーチマイケル 2021/05/10 (月)
 REAL Rugby Snack   常連様 田中史朗  2021/07/17 (土)
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 REAL Rugby Snack   常連様 大野均 村上晃一 2022/05/28 (土)

 【ウイスキーのお作法】
 ウィスキーのお作法1　2019/12/04 (水)
 ウィスキーのお作法２ 2020/02/17 (月)
 ウィスキーのお作法3　2020/04/20 (月)
 ウイスキーのお作法4（怒涛の出張編）2020/06/21 (日)
 ビールのお作法 2020/08/01 (土)
 ウィスキーのお作法5 2020/11/14 (土)

 【イベント】
 ラグビーとビジネスのおはなし。2019/09/02 (月)
 ラグビートーク 　ラグビー日本代表が語る、 必然で掴んだ大金星。中村亮土×真壁伸弥×生島淳×糸井重里2020/８/19/（水）
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 ウイスキーセミナー　ウイスキーの基本 2017/12/05

外部リンク 
ラグビーワールドカップ2015日本代表 真壁 伸弥
個人ブログ「まかさんぽ」
ヒト・コミュニケーションズサンウルブズ PLAYERS & STAFF
 
 
中村亮土×真壁伸弥×生島淳×糸井重里 夢でつながる宇宙の話。（2020年）
ラジオ　海賊スクラムラジオ　パーソナリティ

仙台市出身の人物
日本のラグビーユニオン選手
ラグビー日本代表選手
ラグビーワールドカップ日本代表選手
ラグビーワールドカップ2015出場選手
東京サントリーサンゴリアス及びその前身チームの選手
中央大学ラグビー部の選手
サンウルブズの選手
1987年生
存命人物