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『EXILE LIVE TOUR 2011 TOWER OF WISH 〜願いの塔〜』（エグザイル ライブ ツアー 2011 タワー オブ ウィッシュ 〜ねがいのとう〜）は、EXILEの7枚目のライブ・ビデオである。2012年3月14日にrhythm zoneから発売。

概要 
2011年11月から12月にかけて開催された「EXILE LIVE TOUR 2011 TOWER OF WISH〜願いの塔〜」より、2011年12月8日-12日の東京ドーム公演の模様を収録。

3DVDと2DVD、2Blu-rayとBlu-rayの4形態でのリリース。

ボーナストラックとして、東京ドームにて4年ぶりに復活したオカザイルを完全収録。フジテレビ系「めちゃ×2イケてるッ!岡村奇跡のダイエット もうデブなんて言わないでスペシャル」（2012年1月7日放送）でも放送された『ライジング岡村サン』や『E-Girls Anthem』、『銀河鉄道999』などを収録。

また、このツアーのドキュメント映像「EXILE LIVE TOUR 2011 TOWER OF WISH DOCUMENT」を、「3DVD」と「2Blu-ray」にのみ収録。

12月8日、周杰倫が登場した。ATSUSHIと「説了再見」の日本語バージョン「Real Valentine」をコラボした。

収録曲

DISC1 
 Rising Sun
 Each Other's Way 〜旅の途中〜
 Miracle
 Someday
 Choo Choo TRAIN
 掌の砂
 I Believe
 あなたへ
 Lovers Again
 Ti Amo
 Silent night〜HOLY NIGHT〜
 LAST CHRISTMAS

DISC2 
 いつかきっと… / EXILE ATSUSHI
 もっと強く
 Lazer Battle〜Martial Arts-EXILE Remix Anthem-
 24karats STAY GOLD
 FIGHTERS / 三代目J Soul Brothers
 次の時代へ / 三代目J Soul Brothers
 E-Girls ANTHEM / E-Girls
 VICTORY
 LA・LA・LA LOVE SONG
 WON'T BE LONG
 銀河鉄道999
 願い
 ENCORE：I Wish For You -Tower Of Wish Version-
 ENCORE：道
 ENCORE：One Wish
BONUS TRACK
 E-Girls Anthem
 銀河鉄道999
 ライジング 岡村サン / OKAXILE
 Choo Choo 岡村 TRAIN 2011 / OKAXILE
 One Wish

DISC3 
 EXILE LIVE TOUR 2011 TOWER OF WISH DOCUMENT

脚注 

EXILEの映像作品
2011年のコンサート
2012年のライブ・ビデオ
長大な音楽作品名
クリスティ・ルース・ウォルトン（、1949年2月8日 - ）は、（ウォルマート創業者の次男）の寡婦。

『アメリカ合衆国で最も富裕な女性』と言われ、『フォーブス』の発表による世界長者番付の2006年度版の結果においては、156億ドルで総合第16位、アメリカ合衆国第7番目の富豪に選ばれている。

2019年時点で85億4千万ドルの資産を保有している。

夫ジョンは2005年に飛行機事故で死去。一人息子（1986年生まれ）は3歳で腎臓癌に罹り闘病生活をおくった。

脚注

関連項目 
 ウォルトン家

外部リンク 
 #203 Christy Walton - Forbes （現時点での資産表示）

くりすてい
イングランド系アメリカ人
アメリカ合衆国の人物
1949年生
存命人物
奥出雲おろち号（おくいずもおろちごう）は、西日本旅客鉄道（JR西日本）が木次線で運転している臨時列車（観光列車）である。

概要 
木次線の利用促進を目的として、JR西日本が1998年から運転を行っているトロッコ列車である。2000年には、第7回しまね景観賞（工作物・その他部門優秀賞）を受賞した。

2005年度の利用者総数は19,770人（前年度比1,517人増）で1998年の運転開始以来最高であったが、2007年度は10月28日に2万人を突破し2004年7月21日に累計乗車数が10万人に達した。2010年度の利用者数は16,712人（乗車率72.1%）で、島根県外からの観光客が利用する人気列車として島根県を代表する観光資源として成長している。

2009年度から出雲の國・斐伊川サミットが運行経費などを負担している。2011年には「奥出雲おろち号」のマスコットキャラクターが決定された。

車両の老朽化に伴い、2023年11月23日をもって運行を終了する予定であり、代替として観光列車「あめつち」が木次線へ乗り入れることがJR西日本と沿線自治体との協議で固まっている。

運行概況 
4月から11月までの金曜日・土曜日・休日およびゴールデンウィークと夏休みならびに紅葉シーズンの平日に木次駅 - 備後落合駅間で1往復運転されている。2010年度から日曜日を中心に備後落合行きのみ出雲市駅始発で延長運転されている。

ダイヤは往路が午前中に、復路が午後に設定され、以前は広島県側からのアクセスには不便だったため、夏休み期間中は土曜日限定で「奥出雲だんだんおろち号」としてさらにもう1往復運転されていた（2007年・2008年は設定なし）。

当列車の運転にあわせ、車内や長時間停車駅では弁当や出雲そばなどの沿線の特産品が発売されている。

停車駅 
出雲市駅 → 直江駅 → 荘原駅 → 宍道駅 → 加茂中駅 → 出雲大東駅 → 木次駅 - 日登駅 - 下久野駅 - 出雲八代駅 - 出雲三成駅 - 亀嵩駅 - 出雲横田駅 - 八川駅 - 出雲坂根駅 - 三井野原駅 - 油木駅 - 備後落合駅
 出雲市駅始発で運転される列車は、直江駅で特急「スーパーまつかぜ」の待避を行う。また、南宍道駅・幡屋駅・南大東駅には停車しない。

使用車両 

DE10形ディーゼル機関車 (1161) と12系客車2両（スハフ12 801、スハフ13 801）が連結された3両編成で、車体デザインは銀河鉄道をイメージした白・青・灰色地に星模様を散らした塗装としている。

DE10 1161は木次寄りの先頭に連結されており、2010年4月から専用機関車として使用されている。客車と同じく「奥出雲おろち号」の専用塗装である。

スハフ12 801はスハフ12 3001（←スハフ12 40）を改造した控車で、2号車として編成の中間に連結されている。冷暖房とトイレ・洗面台が完備された控車で、座席は簡易リクライニングシートとなっている。1号車の指定席番号で2号車の同じ座席が使用できる。2007年から2009年は2号車にも乗客を乗せていたため年間乗客数が2万人を超えていた。

スハフ13 801はスハフ12 148を改造した車両で、1号車として備後落合寄りの先頭に連結されるトロッコ車両である。従来の車掌室部分の片側に運転室が新設され、もう片側は展望スペースに改造された。前面には前照灯とスカートとスノープラウが設置され、床下の給電用エンジンなどは撤去された。客室部分は窓のないオープン構造で、車内には不燃化木材が使用され、一部の座席は外側向きに設置されている。照明はランプ風の照明としている。後部の出入口は撤去されている。

以前はDE15 2558がDE10 1161と交代で運行しており、運転当初から専用機関車として使用されていた。また冬季は除雪列車にも使用されるためラッセルヘッド取り付け部はそのまま残されていた。2021年度の運行終了後に廃車回送され米子支社管内からDE15が姿を消すこととなった。

沿革 
 1998年（平成10年）4月25日：木次駅 - 備後落合駅間に臨時快速「奥出雲おろち号」が運転開始。
 2002年（平成14年）7月6日 - 8月25日：期間中の土曜日・日曜日に松江駅 → 木次駅間で延長運転が実施。松江駅 - 木次駅間は全車自由席で、この間の途中の停車駅は玉造温泉駅・宍道駅 - 木次駅の各駅。
 2004年（平成16年）
 7月25日 - 8月29日：期間中の日曜日に「奥出雲だんだんおろち号」が運転。
 11月15日 - 11月17日：「奥出雲おろち号」が芸備線の三次駅まで延長運転。
 2005年（平成17年）
 4月3日：松江駅 - 木次駅間延長運転列車の停車駅に来待駅が追加。
 11月26日：広島駅に初めて乗り入れ。日本旅行主催旅行の、「トロッコ列車で行く木次線の紅葉と皆生温泉」によるもの。広島発木次行きの団体列車は、三次まで定期列車の時刻で運転された。その際に定期旅客に便宜を図るため、宮原総合運転所所属の12系客車1両を三次まで後ろに連結した。
 2007年（平成19年）12月2日：団体列車として広島駅に乗り入れ。芸備線内は定期列車の時刻で運転されたため、定期列車として宮原総合運転所所属の12系客車2両とDE10形ディーゼル機関車が連結された。
 2010年（平成22年）4月3日：片道延長運転の始発駅が出雲市駅になる。
 2023年（令和5年）11月23日：運行終了（予定）。

脚注

注釈

出典

参考文献 
 「JR西日本 木次線用トロッコ列車」『鉄道ファン』1998年7月号（通巻447号）、交友社。

外部リンク 

 JRおでかけネット 観光列車の旅時間 鳥取・島根エリア - 西日本旅客鉄道（一覧に「奥出雲おろち号」の記載あり）
 奥出雲おろち号【JR木次線トロッコ列車】 - 出雲國・斐伊川サミット（出雲市総合政策部政策企画課）
 しまね観光ナビ 奥出雲おろち号でゆく絶景!トロッコ列車の旅 - 島根県観光連盟

観光列車
『ワイルドフラワー』（英語: Wildflower）は、フィリピンABS-CBNで2017年2月13日から2018年2月9日まで放送されたテレビドラマ。

外部リンク 
 

2017年のテレビドラマ
フィリピンのテレビドラマ
ABS-CBN
ルイスバーグ (Lewisburg) は、アメリカ合衆国テネシー州マーシャル郡の都市。2000年の国勢調査では人口10,413人。マーシャル郡の郡庁所在地。中部テネシーに属するルイスバーグはナッシュビルから南へ48マイル、アラバマ州ハンツビルから65号線に沿って北へ42マイルの場所に位置する。

中部テネシーの緩やかな丘陵に位置し、ルイスバーグは探検家メリウェザー・ルイスに因んで名付けられた。1838年までこの都市は新聞や銀行からの支援を受けていた。ダウンタウンは南部の多くの小さな町をモデルに、郡庁舎を中心にして周りを店舗や民間業者が取り囲んでいた。現在、ショッピングセンターが町の東側および西側の端に位置している。

地理 
ルイスバーグは (35.449034, -86.793112)に位置している。

アメリカ合衆国国勢調査局によると、ルイスバーグの面積はで、うちが土地で0.09%が水域である。

人口動態

歴史 
マーシャル郡およびルイスバーグの土地は当初ネイティヴ・アメリカンが住んでいた。1780年代、アメリカ独立戦争退役軍人達がノースカロライナ州から功績を称えられこの土地を与えられた。

若くしてアメリカ合衆国最高裁判所長官を務め著名な法学者であったジョン・マーシャルにちなんで名付けられたマーシャル郡は1836年、テネシー州議会により創立された。郡庁は開拓探検家のメリウェザー・ルイスにちなんでルイスバーグと名付けられた。1837年、ルイスバーグは地方自治体となり、が公共用地として寄付された。

1925年までこの地域は主に酪農業の商取引や水運業中心地となっていた。

マーシャル郡はヘンリー・ホートン、ジム・マコード、バフォード・エリントンと3名もテネシー州知事を輩出した。

現在、マーシャル郡およびルイスバーグはテネシー・ウォーキング・ホース・ブリーダーズ&エキシビターズ協会の国際本部を有している。

著名な出身者 
 マーカス・ヘイスリップ - プロ・バスケットボール選手
 ジェイソン・マックスウェル - 元プロ・バスケットボール選手
 ドンタ・ハイタワー - NFLニューイングランド・ペイトリオッツのプロ・フットボール選手

メディア

ラジオ局 
 WAXO
 WJJM 94.3 FM

テレビ局 
 WAXO 34チャンネル

脚注

外部リンク 
 Lewisburg Local City Guide
 Marshall County Chamber of Commerce
 Goats, Music and More Festival
 TN Farm Products

テネシー州の都市
『GLAY DOME TOUR 2001-2002 ONE LOVE』はGLAYが2002年8月28日にリリースしたLIVEビデオ。販売元はユニバーサルミュージック。

概要 
2001年から2002年にかけて行われた「GLAY DOME TOUR 2001-2002 “ONE LOVE”」から、最終日の2002年1月15日に行われた東京ドームでのライブ映像を収録。

JIROとHISASHIのソロコーナーも収められている。なお本編はノーカットだが、アンコールは当時未発表曲で後に「Way of Difference」のカップリング曲となった「卒業まで、あと少し」と、「ACID HEAD」の2曲のみが収録された。

収録曲 
OPENING
ALL STANDARD IS YOU
嫉妬
WET DREAM
Prize
君が見つめた海
Fighting Spirit
ひとひらの自由
HIGHWAY NO.5
mister popcorn
電気イルカ奇妙ナ嗜好
VIVA VIVA VIVA
Way of Difference
夢遊病
Christmas Ring
STAY TUNED
MERMAID
THINK ABOUT MY DAUGHTER
GLOBAL COMMUNICATION
卒業まで、あと少し
ACID HEAD
ENDING

脚注

注釈

外部リンク 
GLAY 公式サイト - GLAY 公式サイト
GLAY DOME TOUR 2001-2002 ONE LOVE - GLAY 公式サイト(DISCOGRAPHY)

GLAYの映像作品
2002年のコンサート
2002年のライブ・ビデオ
平山（ひらやま、1999 Hirayama）は小惑星帯に位置する小惑星。1973年2月27日に、ドイツのベルゲドルフでチェコの天文学者ルボシュ・コホーテクによって発見された。

小惑星の族を発見した日本の天文学者平山清次を記念して命名された。

出典

関連項目 
 小惑星の一覧 (1001-2000)

メインベルトの小惑星
1973年発見の天体
L. コホーテクが発見した天体
天文学に関する記事
粉河町（こかわちょう）は、和歌山県にあった町である。那賀郡に属した。

2005年（平成17年）11月7日、打田町・那賀町・桃山町・貴志川町と合併して紀の川市となり消滅した。

地理 
和歌山県北部に位置する。町の中央を紀ノ川が東西に流れる。大阪市に本社を置く桃谷順天館やゼネル薬品工業はこの粉河町が発祥地である。

 山：龍門山 (755.9m)、飯盛山 (745.7m)
 河川：紀ノ川、真国川

隣接していた自治体 
 和歌山県
 那賀郡 打田町、那賀町、桃山町
 伊都郡 かつらぎ町
 海草郡 美里町
 大阪府
 貝塚市
 泉佐野市

歴史 
 1889年（明治22年）4月1日 - 町村制の施行により、那賀郡東毛村・猪垣村・中津川村・藤井村・中山村および粉河村の大部分（飛地を除く）・下丹生谷村の一部（飛地）の区域をもって粉河村が発足。
 1894年（明治27年）5月1日 - 町制施行して粉河町となる。
 1955年（昭和30年）4月1日 - 那賀郡長田村・竜門村・川原村と新設合併し、改めて粉河町が発足。
 1955年（昭和30年）7月1日 - 那賀郡王子村の一部（大字井田・東野）を編入。
 1956年（昭和31年）9月30日 - 那賀郡鞆淵村を編入。
 2005年（平成17年）11月7日 - 那賀郡打田町・那賀町・桃山町・貴志川町と合併して紀の川市が発足。同日粉河町廃止。

教育 
 高等学校
 和歌山県立粉河高等学校
 中学校
 粉河町立粉河中学校
 粉河町立鞆渕中学校
 小学校
 粉河町立粉河小学校
 粉河町立鞆渕小学校
 粉河町立川原小学校
 粉河町立竜門小学校
 粉河町立長田小学校

交通

鉄道 
 西日本旅客鉄道（JR西日本）
 和歌山線：粉河駅 - 紀伊長田駅

道路 
 一般国道
 国道24号
 県道
 和歌山県道7号粉河加太線
 和歌山県道13号和歌山橋本線
 和歌山県道120号上鞆淵那賀線
 和歌山県道121号西川原名手市場線
 和歌山県道122号西川原粉河線
 和歌山県道123号荒見粉河線
 和歌山県道124号粉河寺線
 和歌山県道126号粉河那賀線

観光地 
 粉河寺 - 西国三十三所
 十禅律院
 鞆渕八幡神社
 猿岡山城 - 粉河寺の南側にある秋葉山にあった。石碑が残されている。

関連項目 
 和歌山県の廃止市町村一覧

那賀郡 (和歌山県)
紀の川市域の廃止市町村
2005年廃止の日本の市町村
1889年設置の日本の市町村
大映ユニオンズの選手一覧（だいえい‐のせんしゅいちらん）は、かつて存在したプロ野球チーム・大映ユニオンズに所属していた、選手・監督・コーチの一覧である。なお、以下の球団に所属していた選手も含む。
 ゴールドスター
 金星スターズ
 大映スターズ

選手

あ 
 青山裕治（1956 - 1957）
 赤松瞭（1956）
 秋枝寿一郎（1946 - 1947）
 秋山武司（1953 - 1956）
 新井茂（1955 - 1957）
 新井竜郎（1953 - 1954）
 荒岡昭（1950 - 1952）
 荒川宗一（1957）
 アラン山本（1957）
 飯尾為男（1951 - 1955）
 飯島滋弥（1949 - 1954）
 伊賀上良平（1949 - 1954）
 池田善蔵（1949 - 1951）
 石崎亀喜（1948）
 伊勢川真澄（1948 - 1952）
 石田光彦（1946）
 板倉正男（1948 - 1953）
 江田孝（1946 - 1947）
 江崎正義（1946 - 1947）
 枝村勉（1955 - 1958）
 大井光雄（1957）
 大岡虎雄（1949）
 大木護（1957）
 大崎欣一（1946）
 太田正男（1955 - 1959） 
 大塚安則（1955 - 1956）
 大友一明（1946 - 1948）
 大庭宏（1957）
 岡本芳信（1954 - 1956）
 小川善治（1949 - 1957）

か 
 笠原正行（1956）
 加藤晃朗（1957）
 加藤正二（1949 - 1952）
 金井満盛（1950 - 1951）
 金山次郎（1949）
 上市皓雄（1952 - 1957）
 河上道雄（1950 - 1951）
 河西宏和（1955 - 1956）
 川畑博（1949）
 河村章（1948 - 1949）
 川本浩司（1955 - 1957）
 菊地彰穂（1956 - 1957）
 菊矢吉男（1946）
 木下育彦（1954）
 木村幸生（1955 - 1957）
 喜吉文雄（1955 - 1956）
 清原初男（1946 - 1948）
 栗木孝幸（1957）
 黒田一博（1956）
 小鶴誠（1949）
 後藤修（1956）
 木場巌（1948 - 1951）
 小林宣介（1955）
 小林経旺（1948）
 駒井鉄雄（1956 - 1957）

さ 
 斎田忠利（1957）
 酒沢政夫（1946 - 1952）
 坂上惇（1955 - 1957）
 坂本勲（1946 - 1947）
 坂本木雄（1957）
 坂本文次郎（1951 - 1958）
 佐々木信也（1957）
 佐藤秀雄（1946）
 佐野洋右（1953 - 1956）
 塩見栄一（1952）
 重松通雄（1947）
 柴原光三（1957）
 島田雄三（1952 - 1956） 
 下社邦男（1948）
 末崎正隆（1946）
 菅原道裕（1952 - 1956）
 杉川喜久雄（1950）
 杉谷和男（1952 - 1955）
 杉山真治郎（1954 - 1956）
 鈴木清一（1948）
 スタルヒン（1948 - 1953）

た 
 田岡利久（1952 - 1955）
 高野价司（1955 - 1957）
 高野裕良（1948 - 1949）
 高松利夫（1950 - 1955）
 田川豊（1953 - 1954）
 滝良彦（1957）
 滝口豊広（1949）
 滝田政治（1949 - 1956）
 武内和男（1950 - 1957）
 武智修（1948）
 田中照雄（1957）
 田中宣顕（1946）
 谷本稔（1955 - 1957）
 玉腰忠義（1947 - 1948）
 柘植康之（1957）
 辻勇夫（1946 - 1948）
 筒井敬三（1957）
 筒井真次（1957）
 綱島新八（1949）
 坪内道則（1946 - 1948）
 百々隆夫（1955）

な 
 内藤幸三（1946 - 1948）
 中村信一（1946 - 1947）
 中村徳次郎（1952 - 1953）
 西沢道夫（1946 - 1948）
 西本道則（1957）
 二宮政昭（1953 - 1956）
 濃人渉（1948）
 野口正明（1949）
 野田誠二（1949 - 1951）

は 
 畑谷清司（1953 - 1956）
 八田正（1955 - 1957）
 花沢英雄（1956 - 1957）
 早川平一（1946）
 林秀樹（1955 - 1956）
 林義一（1949 - 1956）
 林直明（1948）
 林善輝（1955 - 1957）
 原精次（1956）
 伴勇資（1954） 
 姫野好治（1949 - 1955）
 平野謙二（1955 - 1956）
 広田勇（1957）
 藤本正一 （1957）
 保坂幸永（1956 - 1957）

ま 
 増田卓（1950 - 1956）
 増山桂一郎（1951）
 真野春美（1948）
 丸山公巳（1955 - 1956）
 万田睦夫（1955 - 1956）
 三浦方義（1956 - 1957）
 三富恒雄（1947 - 1948）
 三村勲 （1949）
 宮崎一夫（1957）
 宮下利夫（1948）
 村戸龍明（1952 - 1954）
 森口哲夫（1955 - 1957）
 門前真佐人（1948）
 門馬祐（1947 - 1948）

や 
 安居玉一（1956 - 1957）
 八浪知行（1956）
 矢頭高雄（1957）
 薮崎博志（1956）
 薮本和男（1950 - 1957）
 与儀眞助（1957）
 山岸静馬（1957）
 山田潔（1948 - 1958）
 山部精治（1957）
 山本秀男（1946 - 1947）
 山本義司（1957）
 横山国夫（1957）
 吉岡史郎（1957）
 吉川義次（1946）
 芳村嵓夫（1953 - 1954）

わ 
 渡辺一衛（1948 - 1951）
 渡辺光明（1956 - 1957）

監督 
 坪内道典（1946 - 1947）
 藤本定義（1948 - 1956途中）
 松木謙治郎（1956途中 - 1957）

NPB選手一覧
ヨハン・ファブリチウスまたはヨハン・クリスチャン・ファブリシウス（Johan Christian Fabricius、1745年1月7日 – 1808年3月3日）は、デンマークの動物学者である。

概要 
特に節足動物を含む昆虫学の分野で業績を上げた。カール・フォン・リンネの弟子で、18世紀のもっとも重要な昆虫学者である。10.000種近い動物を命名し、近代的な昆虫の分類の基礎を築いた。

当時、シュレースヴィヒ公国に属したトゥナー（現在は南デンマーク地域のドイツ国境部）に医者の息子として生まれた。1762年にコペンハーゲン大学に入学し、その年の暮れ、ウプサラのリンネのもとに行き、彼のもとで2年間学んだ。コペンハーゲンに戻った後、父親の資金援助のもとで昆虫の分類的研究に専念し、1775年に研究を発表した。

1770年にコペンハーゲン大学の教授に任じられ、1776年にキール大学の自然史、経済学の教授となった。キール大学は自然史博物館と植物園を新設した。何度か職を辞そうとしたが、学生たちがデンマーク王でシュレースヴィヒ公のクリスチャン7世に留任を要請することによって思いとどまったこともある。キール大学に在職中に博物学者のジョセフ・バンクスや昆虫学者のドリュー・ドルリー（Dru Drury）の標本の調査にロンドンを訪れ、晩年はパリで博物学者のジョルジュ・キュヴィエや昆虫学者ピエール・アンドレ・ラトレイユと会見した。

多くの著書を出版し。9,776種の昆虫を記載した。

ファブリチウスのコレクションはロンドン自然史博物館や、パリ自然史博物館、オックスフォードのホープ昆虫学科、グラスゴーのハンテリアン博物館、キールの動物学博物館、コペンハーゲンのデンマーク自然史博物館（Statens Naturhistoriske Museum）などに保存された。

著書の図版 
Genera insectorum Linnaei et Fabricii iconibus illustrata の図版

著書 
 Systema entomologiae sistens insectorum classes, Leipzig 1775
 Anfangsgründe der oekonomischen Wissenschaften, 1778
 Philosophia entomologica, Hamburgo 1778
 Genera insectorum; Species insectorum sistens eorum differentias specificas, synonymia auctorum, loca natalia, metamorphosis, etc..., Hamburgo 1779
 Species insectorum: exhibentes eorum differentias specificas, synonyma auctorum, loca natalia, metamorphosis, adjectis observationibus, descriptionibus, 2 Bände, 1781
 Über die Volksvermehrung, insonderheit in Dänemark, 1781
 Entomologia systematica emendata et aucta: Secundum classes, ordines, genera, species, adjectis synonimis, locis, observationibus, descriptionibus, 5 Bände, 1798
 Systema antiliatorum, 1805

脚注 

18世紀の動物学者
19世紀の動物学者
デンマークの昆虫学者
デンマークの分類学者
国立科学アカデミー・レオポルディーナ会員
コペンハーゲン大学の教員
クリスティアン・アルブレヒト大学キールの教員
デンマーク＝ノルウェーの人物
1745年生
1808年没
みろ（6月3日 - ）は、日本のアクション女優・アクション監督・プロデューサー・歌手・格闘家。身長は160cm、血液型はA型。アクション映画製作会社ＭｉＲｏ ＭＡＸ代表・コンプリート☆キッズ所属。

人物 
幼い頃から身体を動かすこと・歌う事が好きで、学生を卒業後スタイリストの道へ。その後、武道・アクションに目覚め佳本周也に弟子入りしノウハウを学ぶ。ＴＶ・映画・ＣＭ等のアクション監督を務めながら、自らアクション映画の主演＆主題歌を多数務めている。２０２３年３月公開の映画「BACK FIGHTER」では本格的アクション映画で主演・アクション監督・主題歌を務めている。
趣味は、音楽、映画鑑賞、ウエイトトレーニング。
特技は、アクション、空手、テコンドー、ダンス、ドラム、キックボクシング、バレー、ローラースケート、スタイリング。
資格・免許は、空手５段、テコンドー3段、普通自動車、大型自動二輪。

出演

テレビ 
さとうきび畑の唄
法医学教授の事件ファイル
海筋肉王VIKING
天下無敵 男子禁制 危廉陣女子学園

CM 
コナカ
フジカラー
バイク急便
世界陸上
太田胃酸
ハンゲーム「FIGHTERS CLUB」（2012年）
キンカン

映画 
ミートボールマシーン
アキハバラ@DEEP
喧嘩上等 天下高校（2009年公開）- みき 役
ストイックガール 完全版（2009年10月公開） - 吾垣ラン 役（主演）
B-ON（2010年2月公開） - 楓淳子 役
B-ON 美女木兄弟戦争篇（2010年4月公開） - 楓淳子 役
学忍（2010年9月公開）- 真宮遊里役
 ブラックハイスクール/裏黒（2011年7月）出演・主題歌「RIGRO」
 ブラックハイスクール/黒白（2011年7月）出演・主題歌「RIGRO」
 ブラックハイスクール/白光（2011年9月）出演・主題歌「RIGRO」
 デスヤンキーへの道 中坊篇（2011年9月）
 デスヤンキー 高校生篇（2011年11月）
 デスヤンキー 死闘篇（2011年11月）
 to-be（2011年12月）
 G→ON（2012年3月）主演
 ワーストギア（2012年4月）
 ワルガール（2012年6月）主演・主題歌「BEST FRIENDs」
 少年ギャング（2012年6月9日公開）
 B→ON「死闘篇」（2012年7月28日公開）- 楓淳子 役
 B→ON「決闘篇」（2012年7月28日公開）- 楓淳子 役
 DOUBLE X（2012年8月26日公開）
 G.F.G 〜ゴールデン・ファンキー・ガール〜（2012年9月29日公開）主演
 B→ON.R（2012年11月11日公開）- 楓淳子 役
 GANG JUDGE（2012年11月11日公開）
 ヤンキーロード（2013年2月16日公開）
 ローリングQ（2013年2月16日公開）- 紡里浦水役（主演）・主題歌「Vein of life」
 ごくやん~極道ヤンキーティチャー（2013年3月30日公開）- 一カオル役（主演）
 BEN BEN（2013年6月15日公開）
 BEN BEN ZERO~爆裂ヤンキー伝（2013年6月15日公開）出演・主題歌「灯火」
 デッド・ヤンキー・デッド（2013年8月24日公開）出演・挿入歌「CROSS」
 WELLDONE~極道兄弟（2013年8月24日公開）
 BOMBER~ヤンキーポリス（2013年10月12日公開）
ごくやん〜突破口篇〜（2014年6月8日公開）主演
 少女ギャング（2014年10月5日公開）
 荒くれKING（2014年11月30日公開）
 シャドー~After the GAKUNIN~（2015年1月17日公開）真宮遊里役
ごくやん〜絆篇〜（2015年3月15日公開）- 一カオル役（主演）
ドラゴンヤンキー（2015年3月15日公開）
バッドキング（2015年5月31日公開）
DEMOLITION（2015年7月25日公開）
ダる。（2015年9月25日公開）
BACK FIGHTER主演（2022年3月8日公開）

オリジナルビデオ 
vシネマ 
 HONEST（2007年、ロマネプロモーション）
 虎剣心（2007年、ロマネプロモーション）
 シャドーガール（2007年、ロマネプロモーション）
 シャドーガール2（2007年、ロマネプロモーション）
 シャドーガール3（2008年、ロマネプロモーション）
 StarRainbows（2008年、ロマネプロモーション）
 華城流忍法帖（2008年、ロマネプロモーション）
 危廉陣女子学園前後編（ZENピクチャーズ）
 メモリーシーフZERO（2008年、zenピクチャーズ）
 〜がんばれ僕らの〜ママドルヒロイン スーパーエンジェル アスカ（2008年、zenピクチャーズ）
 シュレード（2008年、zenピクチャーズ）
その他
 アクション女優姉妹（2007年7月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜
 BALLON ACTION〜MIRO〜（2007年7月、テストデ出版社）
 夏だ!!ビーチボールに水風船 アクション女優姉妹（2007年8月、テストデ出版社）共演：奈之未夜
 アクション フラフープ〜MIRO〜（2007年8月、テストデ出版社）
 アクション バランスボール〜MIRO〜（2007年8月、テストデ出版社）
 アクション女優姉妹〜マッスル編〜（2007年9月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜
 アクション女優姉妹〜カンフー編〜（2007年9月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜
 アクション女優姉妹〜格闘技編〜（2007年9月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜
 アクション女優スリーズ（2007年10月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川裕美
 アクション女優スリーズ2（2007年10月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川裕美
 アクション女優姉妹〜リアクション編〜（2007年10月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜
 アクション女優 刀（2008年4月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川真帆
 アクション女優 刀 浴衣編（2008年4月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川真帆
 アクション女優 格闘技（2008年4月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川真帆
 アクション女優 アクション稽古（2008年4月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川真帆
 アクション女優銃拳道（2008年4月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜、留川真帆
 袴アクション女優姉妹（2008年9月、ロマネプロモーション）共演：奈之未夜

監督作品 
 ラ ン〜復讐という名の運命〜
 心の扉
 裏道
 Re:由真です。
 ビトレイG

外部リンク 
 プロフィール（コンプリート☆キッズ）

日本の女優
存命人物
東京都出身の人物
「Shock of Love」（ショック・オブ・ラブ）は相川七瀬の22枚目のシングル。2003年2月13日発売。

解説 
TBS系「スーパーサッカーPLUS」エンディングテーマ。本作は大黒摩季が作詞。織田哲郎プロデュース作品は29枚目のシングル「tAttoo」リリースまでに、約6年9ヶ月のブランクが空いた。

収録曲 
Shock of love
作詞：大黒摩季　作曲・コーラスアレンジ：織田哲郎　編曲：I.N.A
THAT DAY+THAT MOMENT
作詞：相川七瀬　作曲：有原雅人　編曲：平出悟
不謹慎な望み
作詞：相川七瀬・Giorgio Cancemi　作曲：大野秀貴　編曲：ホリエアキラ

収録アルバム 
Shock of Love
7 seven
NANASE AIKAWA BEST ALBUM "ROCK or DIE"

参加ミュージシャン 
I.N.A - ギター、プログラミング
平出悟 - プログラミング
ホリエアキラ - ギター、キーボード、プログラミング

関連項目 
相川七瀬

脚注

相川七瀬の楽曲
織田哲郎が制作した楽曲
大黒摩季の楽曲
2003年のシングル
よつくおふらふ
塩尻市立塩尻西部中学校（しおじりしりつ しおじりせいぶちゅうがっこう）は、長野県塩尻市宗賀にある公立中学校である。

沿革 
 1947年（昭和22年）4月1日 - 学制改革により、東筑摩郡洗馬村に洗馬中学校、宗賀村に宗賀中学校が設置される。
 1961年（昭和36年）6月28日 - 宗賀中学校と洗馬中学校が形式統合し、塩尻市立塩尻西部中学校が発足、それぞれ宗賀部校、洗馬部校となる。
 1964年（昭和39年）4月2日 - 新校地に校舎を統合。
 1997年（平成7年）10月 - 現在の校舎に移転。

通学区域 
上組、元町、芦ノ田、太田、岩垂、下小曽部、上小曽部、桔梗ヶ原、平出、床尾、洗馬、牧野、本山、日出塩、小井戸。

教育目標 
観 （学びあう）　
分かりやすい授業
確かな学力
豊かな表現力
錬 （磨きあう）　
活気ある生徒会
心も磨く清掃
響き合う歌声
恕  （触れ合う）
認め合う道徳・人権教育
広がる地域連携
様々な小中連携

主な卒業生

脚注

参考文献

関連項目 
 長野県中学校一覧

外部リンク 
 

長野県の公立中学校
しおしりせいふ
学校記事
大森 千明（おおもり ちあき、1947年2月25日 - 2017年7月22日）は、日本のジャーナリスト、元ジェイ・キャスト取締役社長・執行役員。東京大学卒業。

略歴 
1971年、朝日新聞社入社。経済部記者。
1995年、「アエラ」編集長就任
「週刊朝日」編集長就任。
2001年1月、朝日新聞社出版本部長。
2003年2月、出版担当付。4月、帝京平成大学非常勤講師。
2005年4月、週刊朝日武富士広告リベート問題で、当時の編集長だったため降格の上停職2ヶ月の処分。
2006年1月、朝日新聞社退社。7月、「J-CASTニュース」編集長。
2010年6月から2016年6月までジェイ・キャストの取締役社長を兼務。
2016年初めから体調を崩し、その後、療養に専念するため、2017年6月に取締役を退任。
2017年7月22日、死去。70歳没 。

武富士「裏金」 
『週刊朝日』が、2000年6月から2001年春にかけて誌面に掲載したグラビア記事の取材費を、消費者金融大手の武富士に負担させていたもの。企業や団体のタイアップ広告型記事の場合、「企画広告」「協力○○社」などと明示するのが普通だが、この記事には一切の記述が無かった。これについて武富士側が抗議したところ、『週刊朝日』側は「写真展の開催」「書籍の出版」の際に武富士の社名を明記すると約束したが、最終的にこの約束も反故にされた。2005年3月、『週刊文春』の報道で事実関係が明らかになったが、朝日新聞社は、自社の紙面の「週刊文春」の広告の一部を「裏金という記述は誤り」として、黒塗りにした。

大森は、この連載当時の編集長として停職2カ月の上、降格処分となり、翌年朝日新聞を退社している。

著書 
『不自由経済』
『嵐の中のサラリーマン』
（いずれも共著、朝日新聞社刊）

脚注

外部リンク 
 J-CASTニュース

日本の男性ジャーナリスト
日本の雑誌編集者
朝日新聞社の人物
朝日新聞出版の人物
帝京平成大学の教員
東京大学出身の人物
1947年生
2017年没
諏訪神社（すわじんじゃ）は、長野県松本市今井にある神社である。大正4年（1915年）の神社合併において、諏訪神社に八坂神社、八幡神社の三柱が合祀されている。そのため、拝殿の裏には本殿が3つ用意されている。

また、同時に以下の神社を合祀
境内社　学神社　　祭神　思兼命
境内社　胸肩社　　祭神　田心姫命
境内社　春日社　　祭神　天児屋根命
八幡社境内社　胸肩社　　祭神　田心姫命
鳴神社　　祭神　鳴雷神
山神社　　祭神　大山祇命
山神社　　祭神　大山祇命

境内の建造物
諏訪神社本殿

棟札によると寛延三年（1750年）「七月諏訪大明神御本殿を造立し奉る」とあり、棟梁は諏訪郡東住渡辺氏綱政となっている。形式は一間社流造で、2・6間×2間である。屋根は銅板葺であり、側面の桁と桁の間に蛙股があり他の社殿にはあまり見掛けない形式である。棟に3個の紋章があり、中央は日の形、左右には諏訪神社の神紋である梶葉紋がある。

御神体は金属製の御幣であり、その他神宝が蔵められている。
八幡社本殿

棟札に寛政二庚戌年（1790年）「八幡宮宝殿造立大工棟梁木曽宮越幅邑狩戸方與右衛門則道」とある。形式は一間社流で広さは2間×1・3間である。屋根は銅板葺で棟に紋があり中央は太陽、向かって右は五三の桐、左は一六弁の菊である。彫刻は側面の妻の部分は波の模様・桁の上は龍、正面向拝の頭貫の上は羽を広げて舞う鶴である。向拝の海老虹梁はその曲線も彫りものも優れた技巧を見せている。
八坂神社本殿

棟札に嘉永四辛亥年（1851年）「牛頭天皇御本殿立て替え奉る」とあり、大工棟梁増蔵以下が記されている。形式は一間社流造で、広さ1・5間×1・3間である。屋根は銅板葺で神楽殿側面後方い袖垣がついており、竹に雲が彫られている。棟に紋があり、中央は太陽左右には丸に四方木瓜の紋がついている。また側面の妻の部分には花の文様、向拝頭貫の上には龍の彫刻がある。
拝殿

昭和22年9月27日竣工。正面6間、奥行き2間である。これは三社の拝殿となっているので、正面は三部に分かれている拝殿にいつも左右神様とよばれる随神像と紙張の狛犬が置かれている
神楽殿

万延元年（1860年）に立て替えられたもので、入母屋造瓦葺で軒が深く屋根が四方に張り出し、どっしりとしながら舞殿にふさわしい優美さがある。広さは5・5間×3・5間で回廊がついておりこの地方では規模の大きいものである。本殿側の柱は隅柱をのこして取り外せるようになっている。また、湯立ての神事用の炉ももうけられている。
社務所

大正4年の神社合併につき、八坂神社拝殿を移転し、諏訪神社参道の南側に建設した。また、克勝手を増築して社務所とした。
鳥居

高さ2間3尺、開き2間。屋根は銅板葺

社標

昭和5年4月建立
宝蔵蔵

昭和15年（1940年）重要書類保存のため建設。大工は村山伊一氏、左官は上條占一氏

・保管重要書類（松本市指定の文化財）

済口証文・絵図・山論関係文章・検地帳・宗門帳・用水関係文章・新開切添規定書・今井学校関係文書等209件の文章類

・その他保管書類

祭寄付帳など比較的新しいもの

・棟札や提灯等の神社関係物品

太鼓蔵

五つ灯籠蔵

2間×3間土蔵造瓦葺。四棟ありそれぞれ東西南北の文字が書かれている
他

石灯籠4竿、形見石、句碑、水道開通記念碑など

神主
現在ここには責任の神職はいないが、山形村の小林安視神官が来てくれている。小林氏は全８社の神職をつとめている。小林氏はまだ一代で以前は梶原氏が代々神主をつとめてきた。この神主が他出したため小林氏が受け持ったのである。

梶原氏明治初年まで下今井諏訪神社の傍におり、今井の各神社（今は合祀された神社を含む）の神主をつとめ飛騨国一宮水無神社の神主でもあったようである。享保より明治まで八代の碑が境内にある

例大祭 
9月の第4日曜日に行われる。前日の宵祭りと当日の本祭りで氏子の少女による浦安の舞が奉納されるほか、本祭りの最後に御神馬の後を氏子の少年が旗をもって境内を練り歩く「馬追い」などが行なわれる。

兼平の形見石 
源義仲（木曽義仲）の側近で、四天王のひとりとされる今井兼平にかかわる石碑とされている。明治元年に林の中から発見され、八幡神社に運ばれた後、大正4年に合祀したさいに現在の場所に移された。

顕彰句碑 
大正末期に上水道の施設に貢献された清水瓢左巡査に感謝の意を込めて作られた句碑である。清水瓢左巡査の「ひとさおのうるほひうれし秋の水」という一句が記されている。

松本市の歴史
松本市の建築物
長野県の神社
諏訪神社
ベルキューズ  (Belliqueuse) は、フランス海軍が建造した二等装甲艦である。同型艦はない。

概要 
本艦は植民地防衛のために建造した装甲艦である。

艦形と武装 
船体の基本形状は同世代のフランス装甲艦と同じく艦首水面下に衝角をもつ平甲板型船体に3本のマストと中央部に1本煙突を持つ当時の一般的な装甲艦の形態である。水線面には厚さ150mm装甲を、砲郭部に120mmの装甲板を広範囲に貼っており、舷側の砲郭部に19.3cmライフル砲を片舷2基ずつ計4基を配置しており、副武装として16.5cm単装砲を5基搭載している。後に副武装は16.5cm砲からより速射性に優れた14cm単装砲5基に換装され、近接戦闘用に3.7cm回転式機砲（ガトリング砲）4基を甲板上に設置した。

関連項目 
 フランス海軍艦艇一覧
 戦艦一覧

参考図書 
「世界の艦船増刊　フランス戦艦史」(海人社)
「Conway All The World's Fightingships 1860-1905」（Conway）

外部リンク
'Belliqueuse' (1863)本艦の説明

フランスの戦艦
標的として沈没した船
1866年竣工船
鈴木 和夫（すずき かずお）

 鈴木和夫 - 日本の俳優。
 鈴木和夫 (白河市長) - 福島県白河市長。
 鈴木和夫 (多賀城市長) - 元宮城県多賀城市長。
 鈴木和夫 (林学者) - 元森林総合研究所理事長。
 鈴木和夫 (実業家) - 凸版印刷社長。
 鈴木和夫 (歯学者)
一冨士フードサービス株式会社（いちふじフードサービス）は、大阪府大阪市北区梅田に本社を置く、大手総合サービス企業。略称は一冨士。英文社名から「イフスコ（IFSCO）」とも呼ばれている。

1901年に、大衆食堂「一冨士」として創業した。現在では企業・官公庁・学校・病院・福祉施設・社員寮・こども園等の食堂でのフードサービスの提供、衛生管理、人材育成、企画開発のほか、特定保健指導を主な事業としている。

みどり会の会員企業。

沿革 
 1901年 - 大衆食堂「一冨士」を開店。
 1927年 - 大阪市福島区に仕出部調理場を新設。
 1958年 - 株式会社一冨士を設立。
 1991年 - 社名を「一冨士フードサービス株式会社」に変更。
 1997年 - 東京商品センターを開設。
 2000年 - 大阪市福島区の本社地区がISO14001認証取得。
 2003年 - 民事再生法の適用を申請。
 2004年 - 日清医療食品の完全子会社として、一冨士フードサービス株式会社を新たに設立して事業を承継。
 2005年 - 本部制から支社・営業所制等機構改革を図る。
 2006年 - オリエンタルフーズ株式会社を100%子会社とする。
 2007年 - 株式会社オリエンタルビジネスサービスを100%子会社とする。
 2008年 - 北海道・東北、中部、中国・四国、九州の各支社においてISO 14001を拡大認証取得。
 2012年 - 同じく日清医療食品の子会社であるアイビス株式会社を合併。
 2016年 - イフスコダイニング株式会社の全株式を取得し、子会社化。
 2017年 - 紀水産業株式会社を吸収。
 2021年 - 日清医療食品の子会社である株式会社日京クリエイトと合併。

事業拠点 
 本社：大阪府大阪市北区梅田3-3-20
 本社（横浜オフィス）：神奈川県横浜市西区高島1-1-2
 北海道・東北支社：宮城県仙台市宮城野区榴岡3-4-1
 東関東支社：茨城県日立市諏訪町2-8-1
関東支社：東京都千代田区神田錦町3-20
 南関東支社：神奈川県横浜市西区高島1-1-2
 中部支社：愛知県名古屋市中区丸の内1-17-29
 京滋支社：滋賀県大津市中央3-1-8
 近畿支社：大阪府大阪市福島区福島4-6-31
 中国・四国支社：岡山県岡山市北区下石井2-1-3
 九州支社：福岡県福岡市博多区住吉4-3-2

脚注・出典

関連項目 
 コントラクトフードサービス
 ケータリング
 稲垣浩 (労働運動家)

外部リンク 
 一冨士フードサービス

日本の食品メーカー
大阪市北区の企業
梅田
2004年設立の企業
みどり会
日本の給食業
杜 延年（と えんねん、? - 紀元前52年）は、前漢の人。字は幼公。南陽郡杜衍県（現在の河南省南陽市臥竜区）の人。父は御史大夫の杜周。

略歴 
酷吏として名が通っていた父と同様に法律に明るく、兄弟も同様に父を真似た統治を行ったのに対し、彼だけは緩やかな統治を行っていた。昭帝が大司馬大将軍の霍光らに擁立されると、霍光は杜延年を軍司空にした。始元4年（紀元前83年）に益州の蛮夷が反乱すると、杜延年は校尉となり、南陽出身の兵を率いて討伐に出た。それから帰還すると、諫大夫となった。

元鳳元年（紀元前80年）、左将軍の上官桀・燕王劉旦らの陰謀を知った燕倉がこのことを大司農の楊敞に密告すると、楊敞は恐ろしくなり病気と称して杜延年にこのことを告げた。杜延年がこのことを霍光に告げたため、上官桀らの陰謀は阻止され誅殺された。杜延年はこの功績で建平侯に封じられた。

杜延年はもともと霍光の配下であり、燕王劉旦らの陰謀を暴く忠節もあったので、抜擢されて太僕右曹給事中になった。霍光が厳しい刑罰を適用しようとするのに対し、杜延年はそれを緩めるよう働きかけた。

杜延年は武帝の奢侈と外征の時代の後であるから倹約の意を示すべきだと霍光に進言した。賢良を推挙させることや、酒・塩・鉄の専売を止めることについて議論したことなどは、いずれも杜延年が提唱したことだった。

昭帝が重病になると、天下の名医が集められ、杜延年が処方や投薬を管轄した。昭帝が志望し昌邑王劉賀が立てられたが廃位されると、杜延年は自分の子である杜佗と仲が良かった劉病已の優れた徳を知っていたので、霍光・張安世らに劉病已を勧め、劉病已が皇帝に擁立された。これが宣帝である。宣帝は即位すると自分を擁立した大臣らに恩賞を与え、杜延年もその功績で封戸を加増され、文帝が擁立された時の朱虚侯劉章に匹敵する功績とされた。

宣帝の時代になっても杜延年は太僕と給事中を務め、恩賞や贈り物は莫大な額に及んだ。霍光死後、子の霍禹らが反乱を計画したが発覚して誅殺された。宣帝は杜延年が霍光恩顧の人物であったので退けようと思ったので、丞相の魏相が杜延年の職務は汚職が多いと上奏した。そこで取り調べられたが馬が多く死んでいたことと官奴婢の衣食が不足していたことしか見つからなかったが、杜延年はその罪で罷免され、封戸も削られた。

数カ月後、北地太守に任命されたが、元九卿でありながら辺境の郡にされたため良く統治されず、宣帝は直接文書を出して杜延年を叱責した。そこで杜延年は優れた部下を選び、豪族を捕らえ、郡は静かになった。今度は宣帝は文書を出して杜延年を褒め、恩賞を与え、西河太守に異動させた。そこでも優れた手腕を見せた。

五鳳3年（紀元前55年）、黄覇に代わり御史大夫となった。かつて父が居た役所であったため、父が座った場所には敢えて座らず、別の場所に座った。甘露2年（紀元前52年）、老いて病となったことを理由に辞職を願い、宣帝は一度は慰留したが、再度願い出たため安車駟馬（座って乗れる馬車と馬車を引く四頭の馬）を賜り、官を解いた。杜延年は数カ月後に死亡した。

敬侯と諡され、建平侯は子の杜緩が継いだ。杜緩は太常に至った。また杜延年には杜緩を含め7人の子があったが、そのうち杜欽は大将軍王鳳の部下として名を知られ、他の者は皆大官に至った。そして、杜延年の直系の子孫が三国時代に西晋に仕え呉を滅ぼし『破竹の勢い』という故事を残した杜預、杜預の子孫が唐の詩聖杜甫となった。

参考文献 
 班固著『漢書』巻19下百官公卿表下、巻60杜延年伝

前漢昭帝期の人物
前漢宣帝期の人物
えんねん
南陽出身の人物
生年不明
紀元前52年没
セルフヘルプ（）、自助（じじょ）とは、専門家の助けを借りず、自身の問題を当事者で解決することである。

概要

古くから、白隠禅師の丹田呼吸法、精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツによる自律訓練法などは用いられてきたが、1942年には精神分析を自分で行う『自己分析』が出版され、派生的に交流分析が提唱されている。また1950 - 1960年代には様々な自助グループが組織されてきた。

近年では、認知行動療法の科学的根拠の蓄積から、認知行動療法に関心が集まっている。その最初のものであるアルバート・エリスの論理療法は、セルフヘルプ向けの書籍を発行している。さらに特定の精神障害に向けた様々な認知行動療法のセルフヘルプマニュアルが発行されている。マインドフルネス認知療法は、瞑想的な技法だが、自助的な書籍も出版されている。そうしたものは書名に「ワークブック」の名を含んでいる場合がある。元気回復行動プランは当事者の実体験の蓄積から発生したセルフヘルプである。通常、WRAPクラスというセルフヘルプグループで勉強会が行われている。

瞑想や催眠 
人々は昔から自らの力を利用してきた。

催眠の分野では、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツによる自律訓練法、それを日本向けにした自己調整法などがある。

白隠禅師と呼ばれる白隠慧鶴（はくいんえかく）による『夜船閑話』（やせんかんわ）における丹田呼吸法や、雑念によって就寝が妨げられる場合には、軽い雑談や数を数える、念仏を唱えるなどして雑念を牽制するなどに言及されている。

精神分析 
1942年には、新フロイト派の精神科医カレン・ホーナイによる『自己分析』（self-analysis）が出版され、限界はあるものの自分で精神分析を行うという内容である。

あるいは、精神分析から派生するエリック・バーンの交流分析もある。エゴグラムなどは自分を自分で把握する手がかりである。

心理学 
自尊心、自己イメージは自分で育てることが可能であり、『自信を育てる心理学 「自己評価」入門』のようなセルフヘルプのための本が出版されている。

心理的な問題の一部を自らで解決したものとして、公開されているものが「サヨナラ・モンスター」である。この方法は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」のうち、「書くこと」を通して「感情」に働きかけながら「認知」を変えていく方法である。「感情」を入り口にして、新しい解釈や視点を手に入れて、深い部分の認知に働きかけて、認知の歪み10パターンの「マイナス化思考」を中心に働きかけていくセルフヘルプの方法である。うつ病の認知療法の創始者である精神科医アーロン・ベックの弟子であるデビッド・Ｄ・バーンズによれば、認知の歪みの10パターンのうち「マイナス化思考」が最もたちが悪いとされている。この最もたちが悪い「マイナス化思考」を自ら修正することで、心理的な問題の一部が解決されたとして公開されたのである。

自助グループ 

自助グループ（self-help groups）には、例としてアルコホーリクス・アノニマス（AA、アルコール依存者匿名会）がある。特にそのプログラムである12ステップのプログラムからは、回復（リカバリー）、機能不全家庭、共依存などの新しい概念用語を生み出している。

患者会（患者団体）、犯罪被害者の会、遺族の会、精神障害者の会など、特定の困難や問題、心の傷を抱えた当事者たちが、自らの現状を自らで修正、改善する意思をもって集い、活動をするものである。

来談者中心療法のカール・ロジャースも、エンカウンターグループという方法を提唱し、ファシリテーターという進行役を入れるが、基本的には自分たちで答えを見出していくという発想である。

こうした動きは、1950 - 1960年代の人間性心理学が全盛期を迎え、自らによって回復していくという概念を進展させ、現在ではそうした自助グループは多く組織されている。

ピアサポートというのは、同じ精神的問題を抱える者同士での対話である。

認知行動療法 

アルバート・エリスの論理療法、アーロン・ベックの認知療法は認知行動療法と呼ばれる大きな流れに発展した。認知行動療法は、近年、有効性の科学的根拠が蓄積されて注目されており、12回とか16回のセッションで終了する比較的短期の構成であり、より長い年月を要するような精神分析とは異なる。

こうした認知行動療法を自分で行うための、自己記入式のセルフヘルプ・マニュアルは、うつ病向けの『いやな気分よ、さようなら』『こころが晴れるノート』、境界性パーソナリティ障害向けの『自傷行為とつらい感情に悩む人のために』、不眠症向けの『4週間でぐっすり眠れる本』『サヨナラ・モンスター』など様々な心理的な問題に対して出版されている。ワークブックなどと呼ばれ、書名にこの単語を含んでいる場合もある。コンピューターCBTと呼ばれる、コンピュータープログラムとの対話型プログラムも欧米では用意されている場合がある。

SMARPPは日本人向けに開発され、認知行動療法の志向を持つ薬物依存症の治療プログラムだが、これもワークブックが出版されている。

マインドフルネス認知療法は、瞑想的な技法だが、自助的な書籍も出版されている。

WRAP（元気回復行動プラン）はアメリカのメアリー・エレン・コープランドにより開発された技法で、書籍も出版されている。

脚注

関連項目 
 養生

外部リンク 
 Self help Leaflets -  イングランドNHSノーサンバーランド のリーフレット

自己
セルフケア
ソーシャルワーク