宮沢 ちはる（みやざわ ちはる、1996年5月12日-）は、日本のAV女優。

略歴 
2016年12月にAVデビュー。

2019年2月11日、宮沢ちはる・原さくら・富永舞によるアイドルユニット「@ふぇちる」が結成され、AV女優によるフェチに特化したユニットで宮沢は鎖骨担当。

同年10月28日、AV女優によるアイドルグループ・マシュマロ3d+の研究生「マシュマロ3d+ teamメレンゲ」のメンバーとなる。

2020年12月7日発売「初解禁！ アナルの深淵へ誘う悪魔の指 宮沢ちはる」では神納花がADとして参加。初プレイ後に気持ちよくて泣いてしまった。

2020年12月17日、『ゲオTV×メンズサイゾー セクシーパネルクイズ～ドアップ25～私は誰でしょう？』WEB投票でセクシーEYE女優賞を受賞。

2021年10月3日、研修生から「マシュマロ3d+」に昇格。

2021年11月30日、パラダイスTVの推薦を受け、スカパー!アダルト放送大賞・Valuable Actress of Paradise TVに選出。

2022年1月29日、東京・レフカダ新宿で行われた「MCOS presentsコスプレファッションショー2022新春」にモデルとして出演。3月26日、東京・レフカダ新宿で「宮沢ちはる『スカパー！アダルト放送大賞2022』」お疲れ様会」を開催。

2022年12月20日、『スカパー!アダルト放送大賞2023』新EXガールズオーディションにノミネート。

2023年1月11日、本年いっぱいでの現役引退を発表。2023年3月には審査員推薦により新EXガールズメンバとなる。役作りのため5月より一定期間、「ギャル期間」と称して髪をピンク髪する。5月21日、東京・レフカダ新宿にてラスト生誕祭を開催。

2023年7月26日、マシュマロ3d+公式アカウントがグループの解散を発表。ながらくクルーズグループ所属であったが、同年8月に前任担当マネージャーのいるNAXプロモーションへの事務所移籍を発表。

人物 
女子校生から人妻まで幅広い役柄で出演。「アダルトVR女王」の異名も持つ。

2020年8月、アダルトビデオ芸人リボルバー・ヘッドから最高レベルの騎乗位を駆使していると紹介され、「タワーハッカー騎乗位」と名付けられた。

キャリア的には後輩にあたる伊東める（のちにNiaに改名）とはスカパー!アダルト放送大賞を通じて友人となり、2022年より定期的にトークライブ「＃ちはめる」→「＃ちはNia」を開催している。

出演作品

アダルトDVD 

 新・素人娘、お貸しします。 VOL.62（3月3日、プレステージ）
 ひたすら顔射 ひたすらシリーズ No.018（4月14日、プレステージ）
 マジックミラー号 チアガール姿のきゅ〜とな女子大生が濃厚キスで中年男性を応援! ヨダレ滴るほどに絡み合うベロで感じる女の子は元気になり過ぎたおじさんチ○ポも受け入れちゃう! in池袋（4月20日、SODクリエイト）※「ちえこ」名義
 超絶カワイイ! 新人発掘しました!! 白い歯と笑顔がキュートな現役栄養士 野菜を見るとエッチな妄想が止まりません…。 精力の付く料理、精子の栄養素が気になる真面目でエッチな女子がAV出演（5月3日、SODクリエイト）※「ちか」名義
 「ボクの妹は…そんなはずない…」 清楚で可憐な家族思いで自慢の実妹の知りたくなかったプライベート動画をボクは見た!（5月7日、ゴールデンタイム）
 マジックミラー便 都内有数の名門大学に通う高学歴女子大生 生まれて初めての公開オナニー編 vol.03 「あなたの“いつものオナニー”を見せてください!」 人前なのにインテリオナニーに没頭し火照ってしまったオマ○コはデカチ○ポが欲しくてたまらない!!（5月19日、ディープス）※「みちよ」名義
 マジックミラーの向こうには上司! おもちゃメーカー勤務の美人女子社員と同僚が上司に内緒で大人のおもちゃを体験モニター!? グリグリ極太バイブ&乳首ローターの快感にイキまくり!興奮した女子社員は同僚チ○ポをヌルッと挿入…!? SEXまでできたら賞金100万円!（5月19日、DOC）
 「お願い!1回だけやらせて!!」 エッチな事で頭がいっぱいで何をやっても手に付かないのは「あの子のせいだ!!」そんな僕を見かねた友達が「アイツとSEXしてやってくれ!」と土下座でお願い!?最初は困った感じの彼女が意外にも… 2（6月2日、DOC）
 女子大生限定! 男友達のオナニーを見てください! 密室でセンズリ観察…だけのはずが完全欲情しちゃってこっそり生ハメ中出し!!（6月13日、ナンパJAPAN）※「ナオミ」名義
 ガチナンパ! しろうと女神OL降臨! 6人全員SEX大成功!! 悩める男子にラブラブ性講習!（6月15日、ナンパーズ）
 完璧な性奴隷 12（6月16日、MAD）共演:皆野あい
 マジックナンパ! Vol.48 美人妻限定!! ナンパ生中出し in 新宿（6月23日、MAGIC）
 ママチャリ奥さん! 童貞くんのお悩み解決してくれれば即賞金!!! 2（7月21日、DOC）※「みすず」名義
 街行くJKに「ヤって!TRY」 アナタの理想のチ○ポ描いて下さい!! 2（8月4日、DOC）※「ゆりえ」名義
 相席居酒屋でナンパした仲良し2人組をお持ち帰り。コソコソHしていると隣の部屋にいるガードの堅い女友達はヤラせてくれるか  【其の19】（8月7日、変態紳士倶楽部）※「みゆ」名義　共演:ゆりえ　他出演:えり、みか
 毎週金曜日は、犯される日。（9月25日、マドンナ）
 貧乳でお悩みの方はぜひお越しください。 貧乳愛護センター。（10月1日、ミニマム）※「ちはる」名義
 つるぺたパイパン美マ○コのオナニスト女子校生が毎日のようにおっさんとヤりまくって絶頂してイキまくる。 最後は必ずどろどろ精子を大量中出しで着床完了。（10月25日、無垢）※「ちはる」名義
 恥辱の教育実習生14（11月1日、アタッカーズ）
 夜勤病棟レ○プ 2 深夜の病室に一人で見回りに来た新米看護師 純白のナース服をヒキチギッテ中出しレ○プ!! 完全撮り下ろし合計8人（11月16日、サディスティックヴィレッジ）共演:森苺莉　他出演:苑田あゆり、明海こう、佐野あい、玉木くるみ、池上まひろ、一ノ瀬恋
 羞恥! エステティシャンになりたい私 男子生徒が見ている目の前でおっぱいやお尻の形が変わるほど揉まれる… スクールの実習で無遠慮なバストアップマッサージを受けさせられました…（11月16日、サディスティックヴィレッジ）他出演:横山みれい、玉木くるみ、佐野あい、一ノ瀬恋、池上まひろ、明海こう、苑田あゆり、森苺莉
 新章・放課後美少女H（11月25日、オーロラプロジェクト・アネックス）
 深夜病棟 患者のために健気に働く美人看護師のほっそい喉奥に超巨根ゲロイラマレ○プ!（12月7日、サディスティックヴィレッジ）共演:池上まひろ、一ノ瀬恋、森苺莉　他出演:明海こう、佐野あい、玉木くるみ、苑田あゆり

 恒例の新年会王様ゲームに強制参加させられても「仕事切るよ?」と言われたら逆らえず大乱交セックスをヤラされて泣き寝入りするしかないサディスティックヴィレッジの女ADと美人メイクさん（1月11日、サディスティックヴィレッジ）共演:あゆな虹恋、池上まひろ、佐野あい、森苺莉、玉木くるみ、明海こう、横山みれい、一ノ瀬恋
 マジックミラー号 歯並びキレイな“歯科衛生士のたまご”限定 「チ○ポ汁が歯石除去に効果的!?」 初めての“歯磨きフェラ”で精子が泡立つほどのグチュグチュ口内射精!!（1月25日、SODクリエイト）共演:美咲ヒカル　他出演:向井藍、小谷みのり、君色花音、明海こう、七海ゆあ、秋吉花音、苑田あゆり、藤川れいな
 私は教師でありながら学校の個人面談で教え子の母親に睡眠薬入りのお茶を飲ませ昏睡させやりまくっていた映像を投稿します。 「こんなことをしていてそれでも生徒や父兄からは信頼のある先生と評されています。」（3月19日、熟女はつらいよ）
 万引きした女子高生に腰が抜けて立てなくなるほど潮吹き身体検査 2（3月21日、ナチュラルハイ）
 うちの妻・S穂(27)を寝取ってください 結婚三年目 管理栄養士 子供なし 73（4月27日、ゴーゴーズ）※「S穂」名義
 いじめられっこの息子を持つママの苦悩 同級生のチンチンをしゃぶる母親たち 5 「もういじめないって約束してくれる?」そして母は決断した…（6月19日、熟女はつらいよ）
 濡れてテカってピッタリ密着 神スク水（7月26日、親父の個撮）
 ぴっちぴち女子●生の健康的な美脚を白濁汁ぶっかけて汚したい!（9月25日、Shark）
 毎日鏡でのチェックを欠かさない自分大好き美意識高め女は、鏡に映る自身のアクメ姿を見て興奮しイキ漏らす…（10月5日、DOC）
 チンチンは口に含むものではない!!可愛さ満点!!!アイスクリーム店アルバイト 激美女ちはるちゃん（11月1日、AV）※「ちはる」名義
 街角シロウトナンパ! vol.34 #ファッションチェック編（12月14日、プレステージ）※「あやみ」名義
 若い頃はさぞや美人だった面影がある掃除のおばちゃんがブチギレ! 女としてのプライドを懸けた超超高速お掃除フェラ 「なに?私をオンナとしてみてないってこと?」www（12月19日、熟女はつらいよ）

 しごいてしゃぶってヌキまくれ! そびえ勃つ!柱ち○ぽ即ヌキ危機一発! 制限時間内に全てのち○ぽを射精させたら100万円! 素人女子大生がザーメンまみれでノンストップ射精SEX! 総発射48発!（1月19日、ディープス）
 悪徳金融屋 融資動画 えげつない話 妻を担保に金を借りに来るギャンブル依存症の夫がいます。担保の奥さんを好き放題に中出しセックスしまくっています。（1月19日、熟女はつらいよ）
 素人女性限定! ガチレズな原さくらと気持ちいいことしませんか? ドキドキ!初ナンパレズビアンSEX!（2月7日、ビビアン）共演:原さくら　他出演:熊宮由乃、葵千恵
 ナンパ即ハメ!! 釣り上げた新鮮女子大生とスグやりたい! 〜ラブホまで待ってられない〜（2月10日、ホットエンターテイメント）※「ちひろ」名義
 神パンスト 宮沢ちはる（2月21日、親父の個撮）
 レンタル彼女。×PRESTIGE PREMIUM 02（3月1日、プレステージ）
 うちの妻を寝取ってください特別編 寝取られ人妻 湯けむりの旅 14（3月1日、ゴーゴーズ）※「志穂」名義
 可愛い人妻は好きですか? 〜時間と性欲を持て余している都市郊外に住む人妻たち〜（3月1日、AV）※「宮國千秋」名義
 ほしがり美少女（3月1日、S-Cute）
 媚薬ニップレスで感度をつり上げられ乳首イキする敏感女子○生（3月7日、ナチュラルハイ）
 一般男女モニタリングAV 愛されお嬢様女子大生vsぼっち童貞男子 平成最後のヤれんのか!? 素人参加型一泊二日のリアルお泊りドキュメント 初めましてから童貞卒業筆おろしまでの一部始終を合計31カメラで徹底モニタリング! 一度の射精では収まらない童貞くんの性欲を受け入れた心優しい女子大生は生ハメ中出しまで許してしまうのか!?（3月7日、ディープス）※「あかね」名義
 淫獣猟奇倶楽部 〜妖艶美少女イキ地獄〜 Part1:可憐な優等生、千春の惨いこと（3月25日、Baby Entertainment）
 人妻の浮気心（4月1日、人妻援護会）
 実の娘と円光しています。でも娘は私に無関心です。 桃色かぞく VOL.3（4月25日、SODクリエイト）
 新 連続射精回春マッサージ 宮沢ちはる 桜木優希音（5月13日、アロマ企画）
 【完全撮りおろし】 変態おじさんが秘かに撮り続けた珠玉の手コキ・フェラ映像を一挙公開。ひよこ女子13人24射精400分SPECIAL!（5月23日、ひよこ）
 新人限定制服お散歩デートクラブ 宮沢ちはる Vol.003（5月31日、宇宙企画）
 セクシー極上尻が縦揺れしまくるトゥワークダンス騎乗位で友達の姉に精液が尽きる程しこたまイカされまくった VOL.2（7月5日、DOC）
 クリトリスの形までクッキリわかる! イキまくりパンツ越しオナニー 4（7月13日、アロマ企画）
 激レア素人ちゃんを連れてきた。vol.04 大手航空会社勤務キャビンアテンダント・ゆりさん (26歳) & 元地方局アナウンサー・ちはるさん (24歳)（7月25日、激レア素人ちゃん）
 終電を逃し家に泊めてあげたら普段は真面目な部下が就業中の姿からは全く想像もできないビッチな姿を見せつけてきた…（8月9日、e-kiss）
 挿入に気づかないレズビアンカップル（8月22日、SODクリエイト）
 あどけない少女が悦ぶ性交（10月1日、S-Cute）
 極薄パンティ越しおマ○コ触診ドクターの診察日記（10月13日、アロマ企画）
 【注目!】150cm神美尻! 即尺! 極イキ! ごっくん! JOI! 中出し! 開業したての‘超美尻在宅ヘルス嬢’知ってる? マジ可愛いしサービス良すぎ! 宮沢ちはる（10月13日、バルタン）
 童貞好きのスケベなお姉さんにささやき騎乗位で何度も焦らされ中出ししちゃうボク 2（10月18日、DOC）
 全弾ごっくん連続フェラチオ（10月25日、SEX Agent）
 むちむちデカ尻 神ブルマ 宮沢ちはる（11月7日、親父の個撮）
 髪射 宮沢ちはる（11月7日、RADIX）
 へそ穴観察 & へそ穴発射（11月7日、RADIX）
 終電逃して泊めてもらうことになったメイクを落とした女上司のすっぴんが可愛くて不覚にも超勃起! そのままハメ倒して綺麗な顔にぶっかけちゃった! 4（11月8日、Z-MEN）
 俺専用パンチラドール ちはる（11月14日、フェチ眼）
 ツインテールミニスカニーハイ連続絶頂美少女中出し性交（11月22日、TMA）
 超ドS痴女のオナ指示 ～変態ドMを快楽へと導く絶頂コントロール～（11月25日、SEX Agent）
 センズリ用 シコシコしながらじっくり見れるパイパンおま○ことアナル（11月25日、アロマ企画）
 レスボスの掟 雌蜘蛛旅館に住み込んだ新人仲居 宮沢ちはる 藤咲えりか（12月7日、シネマジック）
 新入社員だよ♪ぶっかけ! OLスーツ倶楽部 16 ～新入社員ちはるさん23歳のセクハラ体験告白～（12月7日、下半身タイガース）
 濡れてテカってピッタリ密着 神競泳水着 宮沢ちはる（12月12日、親父の個撮）
 文学女子の小悪魔挑発（12月13日、アロマ企画）
 終わらない杭打ちピストンフェラチオ ～我慢しないでイキまくった結果死ぬほど連射した～（12月25日、SEX Agent）
 ウブな女子○生、本気の中出し性交 「初めてのことばかり、イクのってすごく気持ちいいです…」（12月25日、ホームルーム）
 ラストレズ 西野翔（2019/12/26日、SODクリエイト）- 主演は西野翔。宮沢は一部コーナーに出演。
 生意気な妹に抵抗され睨まれ罵倒されながら無理やり近親相姦する兄 2（12月27日、TMA）

 しゃがんだお尻の穴の収縮とシワの本数までバッチリ分かるアナルひくひくオナニー（1月13日、アロマ企画）
 極上・身長差レズビアン ～性欲もカラダもLLサイズ～ 宮沢ちはる 筧えりか（1月13日、U&K）
 今からこの一家全員レイプします 杉●区高●寺 愛瀬るか 宮沢ちはる 白鳥寿美礼 高嶋紀恵（1月17日、REAL）
 「来年、3人でまた遊園地行こうね…」 息子の手術費用を稼ぐために、愛する妻が1年間資産家の性奴隷になる契約を結びました。 宮沢ちはる（2月1日、ミセスの素顔/エマニエル）
 すぐそばに彼女がいるのに、耳元で淫語をささやき小悪魔誘惑してくる彼女の妹。（2月7日、DOC）
 馬乗りで唇奪われディープキス強要され続けながらバキュームフェラでち○ぽ吸い尽くされる その3（2月13日、アロマ企画）
 朝這いレズ ～早朝ノンレム睡眠女子にレズしちゃえ!～（2月13日、U&K）
 固くて無機質な突起部分に恋した熱中角オナニー（2月14日、ヒメゴト）
 出張先のビジネスホテルで入社した時から憧れていた女上司と相部屋NTR 宮沢ちはる（2月25日、h.m.p DORAMA）
 妻の連れ子の美人姉妹と川の字で寝ることに、手を出してはいけないと分かっていながらも無防備な生乳に欲情してしまい…（3月6日、DOC）
 二人きりの夜 後輩女子からSEXするまでウザ絡みをされました（3月13日、ヒメゴト）
 美少女乱交4Pレズビアン 唾液と愛液がいやらしく絡み合う同性愛SEX 佐川はるみ 川原かなえ 宮沢ちはる 橋野愛琉（3月13日、セレブの友）
 先っぽ3cmまでは挿入させてくれる姉とのギリギリ相姦未満生活 宮沢ちはる（3月13日、アリスJAPAN）
 黒人解禁! B.B.P.（ビッグ・ブラック・ペニス）はじめての黒人ザーメン飲精＆生中出し!! 宮沢ちはる（3月25日、セレブの友）
 絶対バレずに時間停止 宮沢ちはる（4月1日、FS.KnightsVisual）
 ちはる女王様の調教部屋（4月10日、サロメ）
 【完全主観】モテモテノーパンハイスクール ボクのオチンチンを奪いあうノーパン女子校生たちとのハーレム学園性活 2 奏音かのん 栄川乃亜 宮沢ちはる 一ノ瀬恋（4月10日、BAZOOKA）
 性癖がエグすぎる女優たちと台本ナシのガチンコ合コンした結果… ド淫乱本性全開でザーメンまみれ大乱交!! 佐川はるみ 川原かなえ 宮沢ちはる 橋野愛琉（4月13日、セレブの友）
 OL性感ツボ突き噴射マッサージ治療院（4月15日、ピーターズ）
 痙攣×潮吹き×ポルチオ 大情熱SEX 宮沢ちはる（4月17日、e-kiss）
 神メガネOL 宮沢ちはる（4月23日、親父の個撮）
 ～強靭なる精神の屈辱崩壊～ 真・女スパイ拷問 STAGE_03 深淵の女体炎上地獄をさまようバタフライ 屈辱の意識混濁に秘奥が痙攣し続ける残酷 宮沢ちはる（4月25日、Baby Entertainment）
 ロリっ娘好きな時間停止おじさん（5月8日、ROCKET）
 川原かなえが憧れの先輩・宮沢ちはるとガチレズSEX! 相性抜群の2人が絡み合ったら… ヨダレと愛液を絡ませて涙を流しながら幸せ絶頂した!!（5月13日、セレブの友）
 【幸福洗脳】これは残業中のオフィスで無垢な新卒OLをオーガズム洗脳で支配していつでもどこでも中出しできる性処理係にした記録映像です。宮沢ちはる（6月1日、LUNATICS）
 官能小説家と新卒美人編集者 宮沢ちはる（6月11日、グローリークエスト）
 ロリロリのミニマム美少女たちとのイキまくり5本番ミックス（6月13日、バルタン）
 女体侵食残虐エイリアン II 電流性感暴虐＆乳首クリ同時責め & 秘奥超絶ピストン!! 全身装着残酷装置に暴れ狂う女たちの連続昇天処刑記録（6月13日、Baby Entertainment）
 【ハメログ】宮沢ちはるちゃんにお酒を飲ませたら脳みそからドーパミン出まくってドスケベ発情ビッチになったのでそのままハメ撮りしちゃいました!（6月19日、チキチキカマー）
 大早漏の限界連続射精 ～男を何度もイかせる禁断のテクニック～（6月25日、SEX Agent）
 小悪魔すぎるパパ活ギャル おっとり美女がドスケベ豹変ドMおじさんたちのチ●ポ狩り! 宮沢ちはる（6月27日、Shark）
 黒パンストの下半身が卑猥にクネるオナニー快楽 2（7月1日、セレブの友）
 宮沢ちはるBEST（7月1日、GOGO!! AV）※単体ベスト
 腰振りパンチラ痴女 ～宮沢ちはるが尻誘惑 & 巧みな腰使いでたっぷりイカせる小悪魔プレイ～ 宮沢ちはる（7月25日、SEX Agent）
 卑猥な言葉で男の体を支配する淫語痴女（7月25日、SEX Agent）
 最強属性 42 宮沢ちはる（7月31日、最強属性）
 恋人、失格。 宮沢ちはる（7月31日、ドリームチケット）
 女の子同士で乳首を吸ったり舐めたり引張ったり摘んだり勃起させるレズ（8月1日、ゑびすさん）
 私立腰ふり女学院 痴女特進コース 桐山結羽 永野楓果 宮沢ちはる（8月13日、アロマ企画）
 金粉奴隷レズビアン 宮沢ちはる 東条蒼（8月13日、バミューダ/ゴールドバグ）
 女子校生鬼イカセ 宮沢ちはる（8月14日、REAL）
 働く女性の蒸れたパンスト足匂い嗅ぎ舐めレズ（8月19日、ゑびすさん）
 「もうイってるから許して!!」 家事代行サービスで派遣されてきた美人スタッフのエロ過ぎるデカ尻に即挿れ!! 激しいピストンで何度も追い打ちし… 2（8月21日、DOC）
 エッチなお姉さんのパンチラ & 全裸トレーニング（8月25日、アロマ企画）
 マジで!? 乳首でイっちゃう女 ―舐めても、吸っても、つねっても― 宮沢ちはる（8月25日、S-Cute）
 ニューハーフ強制ドM化実験 被験者＃02 いずみ 森野いずみ 宮沢ちはる 森沢かな（8月25日、TRANS CLUB）
 入浴パコパコSTRONG ERO ver.04 風呂でストロング飲んでパコりたい。 宮沢ちはる（8月27日、MERCURY）
 びしょ濡れ女子●生雨宿り強制わいせつ 7 宮沢ちはる 松本いちか 渚みつき（8月28日、TMA）
 可愛い150cm台のミニマムな女の子に完全主観でおま○ことアナル挑発されオナニーしちゃった僕。（9月7日、アロマ企画）
 平日の暇な時間帯のメンズエステでW施術を薦められてお願いしたら欲求不満な奥さまセラピストに連続射精させられた VOL.2（9月10日、DANDY）
 最高級 美少女 中出しソープ 宮沢ちはる（9月10日、アイエナジー）
 クゥーーーー! 我慢できん!! 宮沢ちはるの高速ピストンスパイダー騎乗位（9月12日、MERCURY）
 シロウト女子個人撮影ハメ撮り日記 笑顔が癒される美巨尻娘ちはるちゃんBかっぷ 宮沢ちはる（9月26日、Shark）
 美女の足裏をふやけるまで舐めたい! 宮沢ちはる（10月8日、RADIX）
 姉妹どんぶり味わい尽くし 七海ひな 宮沢ちはる（10月15日、グローリークエスト）
 清楚な若妻がホームレスに無理やり犯されて ～臭い肉欲に支配され理性とは裏腹に堕ちて逝く凌辱SEX～ 宮沢ちはる（10月23日、NAGIRA）
 乳首自慰エクスタシー（10月25日、セレブの友）
 いつも綺麗なあの娘がメイクを落とした素顔を晒す… 可愛いすっぴん顔にぶっかけ顔射SEX!! 2（10月25日、セレブの友）
 むっちり黒パンスト淫尻を美女同士で撫で回し舐め回すレズビアン（10月25日、セレブの友）
 ダブルバーチャルレズベロキス 6（11月1日、ゑびすさん）
 優等生J○は全裸露出好き!! 放課後にセルフ露出姿を覗かれたJ○は、全裸冒険を指令され自ら見世物と化し、視姦快楽でガクブル絶頂♡ 宮沢ちはる（11月7日、山と空）
 マンスジ前貼りお漏らし（11月12日、RADIX）
 ママさんテニスサークル テニスサークルで出会ったコーチと浮気に溺れ、テニスより悦楽行為にハマるパイパン団地妻 宮沢ちはる（11月19日、アクアモール/エマニエル）
 宮沢ちはるを本気で酔わせてみる1日呑んだくれAVドキュメント!（11月25日、セレブの友）
 夫がいるのに泣きながら囁き淫語で部下を誘惑する上司の妻は久しぶりに膣奥を突かれ気持ち良すぎて涙が止まらない嬉し泣きセックス（11月26日、DANDY）
 ねっちょりベロレズキス（12月1日、ゑびすさん）
 40歳 冴えないED中年の僕がひと回り以上年の離れた女子●生と付き合えて、しかも肉便器にできるなんて信じられないお話。宮沢ちはる（12月4日、ONE MORE）
 初解禁! アナルの深淵へ誘う悪魔の指 宮沢ちはる（12月7日、アタッカーズ）
 マゾに貪欲 & 前向きなロリが生き恥覚悟の辱め調教志願! 【恥辱ブタ顔晒し】【奥突き逆さイラマ】【巨根3P輪姦】【屈辱の浴尿小便漬け】悦び涙腺崩壊して制御不能のドMアクメ堕ち!! 宮沢ちはる（12月7日、山と空）
 憧憬 過去と憧れが交錯する女流作家と担当編集者のレズ恋愛 春原未来 宮沢ちはる（12月19日、ゆりえっち）
 アソコに直穿きスポウェア女子 マン肉クチュクチュ濡れすぎボディでエクササイズ!!（12月26日、オイスター海運）

 「もうイってるから許して!!」 家事代行サービスで派遣されてきた美人スタッフのエロ過ぎるデカ尻に即挿れ!! 杭打ちピストン中出し25発射!!!（1月1日、DOC）
 カードで決定! シャッフルオナニー（1月7日、アロマ企画）
 妻が家政婦をはじめました… お金持ちの家を紹介されて性玩具にされてました 宮沢ちはる（1月20日、STAR PARADISE）
 快楽シンドローム case6「泣きながら何度もイキ続ける童顔M女」宮沢ちはる（2月5日、h.m.p）
 続々巨チン美少女の男の潮吹きには強制双成化させる成分が含まれています。 失われた珍宝 美谷朱里 加藤ももか 宮沢ちはる（2月13日、ダスッ!）
 フェラ友ごっくん一泊二日デート 宮沢ちはる（2月19日、山と空）
 男の欲望にされるがまま パイパン●学生 ちはる（2月19日、姦乱者）
 鬼畜義父に犯される地獄の温泉旅行 パイパン娘ちはる 宮沢ちはる（3月5日、ロリ専科）
 浣腸魔 トップアイドル入籍肛悶絶地獄 宮沢ちはる（3月7日、アタッカーズ）
 性欲強い彼女と一日一緒に過ごせたら 宮沢ちはる（4月1日、S-Cute）
 完全主観 バーチャル淫語ベロチュー（4月1日、ゑびすさん）
 口臭嗅ぎねっとり鼻舐めレズ（5月1日、ゑびすさん）
 互いの彼氏を味くらべ!? パイパン姉妹の悪ノリ4Pセックス!! 宮沢ちはる 桐山結羽（5月1日、プラネットプラス/七狗留）
 媚薬入り睡眠薬で昏睡状態の美少女たちに夜這い中出し!! 8人8中出し Vol.2（5月7日、親父の個撮）
 女教師レズビアン雌奴隷 ～悪魔のような微笑み逆襲調教～ 紗々原ゆり 宮沢ちはる（5月7日、ビビアン）
 完全主観妹系メイド出張デリヘルパイパン中出しオプション付き 4（5月13日、BAZOOKA）
 おマ○コの中で蠢くローターの振動をボクのチ○ポに伝えるパンティ素股（5月19日、アロマ企画）
 感度爆上がり乳首性感レズエステ（6月1日、ゑびすさん）
 おさな妻、無残。 宮沢ちはる（6月7日、アタッカーズ）
 ま○ことアナルおっ広げ! くぱぁ淫語挑発美少女（6月13日、アロマ企画）
 ザーメンジェット 4（7月1日、FS.KnightsVisual）
 ベロ全開唾液レズ接吻 2（7月1日、ゑびすさん）
 無垢なロリっ子痴女に翻弄される僕。（7月13日、アロマ企画）
 「大好き…」と耳元で甘く囁かれ続けながらち○ぽ美味しそうにしゃぶられ続ける（7月13日、アロマ企画）
 バブみあるちはるママは僕がただ生きてるだけでえらいえらいして褒めてくれるので、オギャって甘えて赤ちゃん返りSEX 宮沢ちはる（7月19日、かぐや姫Pt）
 蒸れて汗ばんだレギンス臭嗅ぎ舐めレズ（7月19日、ゑびすさん）
 失禁するまでくすぐりしてみた（7月25日、SEX Agent）
 ママさんテニス部 練習後は奥さんの自宅で中出しレッスン 4人（8月19日、アクアモール/エマニエル）
 大量媚薬オイル塗り込みにゅるにゅる絶頂性感レズエステ 2（8月19日、ゑびすさん）
 馬乗りフェラ顔射（8月25日、SEX Agent）
 乳首舐めレズ（9月7日、ゑびすさん）
 レズ解禁 ～かわいい娘がかわいい娘を犯す～（9月17日、MBM）
 唾液交換ベロ貝合わせレズキス（9月21日、ゑびすさん）
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 絶倫姉妹 父の再婚相手の連れ子が性欲が強すぎて親に内緒でどんな時も姉妹平等に毎回2度ヌキしてくる 宮沢ちはる×枢木あおい（12月24日、SODクリエイト）
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 都会から自然教室に来た3年2組の女の子 ～キャンプ場管理人による日焼け美少女わいせつ性交～ 宮沢ちはる 永瀬ゆい 前乃菜々 純真かれん（12月31日、TMA）

 ボクの幼なじみはAV女優の宮沢ちはる。（1月14日、ファンタジスタVR）
 【全編ノーモザイク】AV女優・ブルマ・デカ尻・アナルコレクション（1月14日、V&R PRODUCE）
 私の人生めちゃくちゃに壊れてしまっても、先生に孕され続けることが私の悦びだと思っています。宮沢ちはる（1月16日、AverVR）
 世界一危険なボクの小悪魔妹 宮沢ちはる（1月21日、ファンタジスタVR）
 【アナルVR解禁】3年A組宮沢さん 学校終わりにラブホでアナルハメ Pussy to Anal ループ中出し 宮沢ちはる（2月8日、SODクリエイト）
 【M男専用VR】「てめぇさっさとシコれよ!」進学校に通う清楚な顔した黒パンスト穿いた義妹が上から目線で見下し淫語オナサポ/ビンタ/脚コキ/唾吐き/濃厚フェラ! 罵倒されフル勃起したチ○ポにガニ股生挿入! 卑猥な腰振りで何度もイキ乱れた! 宮沢ちはる（2月16日、V&R PRODUCE）
 イキ乱れオナニーVR（3月18日、KMPVR）
 S級総勢16名の超フェチ図鑑！持ってけ総勢16人百科事典! vol.2（3月25日、VR総研9課）
 女体変態フェチ図鑑VR 宮沢ちはる（6月13日、VR総研9課）- 『S級総勢16名の超フェチ図鑑！持ってけ総勢16人百科事典! vol.2』から宮沢ちはる出演シーンを単体リリースしたもの。
 家政婦呼んだらまさかのスク水ニーハイ姿のプリ尻娘が! ハミ出る尻肉! 足に張りつくニーハイに興奮した僕は我慢できずフル勃起! 責任を感じたのかベロキス/耳舐め/ニーハイ脚コキ/濃厚フェラの挙句、騎乗位でチ○ポ挿入! 激しい腰振りで何度もイキまくり… 宮沢ちはる（4月5日、V&R PRODUCE）
 学校教員になった僕の美少女わいせつ記録 松本いちか 宮沢ちはる 夏目しおん 涼花くるみ（4月22日、TMA）
 キッチンで作業する彼女にセクハラ! 怒られるもめげずにセクハラしていると欲情した彼女が迫ってきて… キッチンでイチャラブエッチ! 宮沢ちはる（5月7日、CASANOVA）
 家に帰るとニートの兄が必ずちんぐり返しをしています 宮沢ちはる（5月21日、CASANOVA）
 町内会長による田舎美少女野外いたずら日記 松本いちか 泉りおん 宮沢ちはる 皆月ひかる（5月28日、TMA）
 同じ大学へ進学した同級生は清純派を擬態したヤリマンbitch 宮沢ちはる（6月18日、KMPVR-bibi-）
 緊急事態ナマ性交 美人ホテル客室員によるGoToSEX逆夜這いサービス 宮沢ちはる（7月4日、KMPVR）
 奴隷客船VR ～女同士命がけのサバイバルギャンブルクルーズ・エスペランサ号編～ 一条みお 宮沢ちはる（8月12日、MOODYZ）
 スーパー銭湯の男湯で出会ったW痴びっ子姉妹の標的にされた僕。 からかい悪戯で勃起させたチ○ポに勝手に跨ってナマ挿入の取り合いされちゃった 永野いち夏 宮沢ちはる（8月18日、本中）
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 「大好きって言ってよぉ!!」 最愛の彼氏と破局寸前! 号泣イチャラブ濃厚中出しえっち 宮沢ちはる（10月15日、こあらVR）
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 宮沢ちはるBEST 355分PREMIUM（2月8日、KMPVR）※単体ベスト
 【JOI×女医】射精依存クリニックのダブル美人女医による敬語JOI治療 知性的な淫語と連続寸止めで律してくれるオナニーコントロールプログラム 古川いおり 宮沢ちはる（3月16日、SODクリエイト）
 KMP20周年記念! セックスは世界を救う! 究極のピースフルオフパコ開催スペシャル!! ～天井特化騎乗位で5回連続ヌイてあげる～ 枢木あおい 稲場るか 松本いちか 宮沢ちはる 皆月ひかる（4月1日、KMPVR）
 人気AV女優とハーレムシェアハウスSP 枢木あおい 稲場るか 宮沢ちはる（4月23日、KMPVR）
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ネット配信 

 初めての羞恥体験撮影 01 ちはる 20歳 大学生（1月27日、シロウトTV）

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 ■顔面偏差値SSSランク美人女子大生! 潮吹きまくりでデトックス完了! ■※アイスクリーム屋さんでバイトするスレンダー系美人女子大生にファッションチェックさせて下さいin高円寺 ※彼氏を元カノに取られて絶望中 ※ちっぱいにコンプレックスあり「谷間は正義ですよね」 ※ソフトSMに興味ありのM娘ちゃん ※水着が透ける程大量のマン汁でぐちょぬれ状態※天井見ながら妄想オナニ― ※何回イッたか∞のイキまくり※スレンダー系パイパン美人女子大生がイキまくり、潮吹きまくりの快感SEX! あやみ 21歳 服飾系大学3年生（8月5日、プレステージプレミアム）
 いいなり敏感M娘◆テニサー所属の女子大生ちはるちゃん(20歳)は頼み込んだら断れない & 流されやすい言いなり娘?! ラブホテルに入ればエロい雰囲気にも押され清楚に見えるルックスからは想像出来ないムッツリMな本性が露に! 「乳首噛まれるの好き…」と噛ミングアウトして悶えるビクビク敏感セックス!!：いくらでラブホ!? No.013 ちはる 20歳 女子大生 (テニサー所属)（11月22日、プレステージプレミアム）
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 世界にひろげよう! なかだしの輪! AV女優口説いて中出ししちゃいました! ～宮沢ちはる～（5月20日、さんじのおかず）
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 たった19分間2人っきりにしてみたら… 結果、3発抜かれてました 宮沢ちはる（9月16日、ドリームチケット）

女性向けアダルト作品 
 2022年
 誰もいないオフィスで 保志健斗 宮沢ちはる（6月15日、SILK LABO）
 暗闇では素直に 上原千明 宮沢ちはる（6月29日、SILK LABO）
 あなたのいいなりになりたい 上原千明 宮沢ちはる（7月6日、SILK LABO）
 恋を諦めないで 東惣介 宮沢ちはる（8月3日、SILK LABO）
 着たままシたい。向理来 宮沢ちはる（8月10日、SILK LABO）

イメージDVD 
 2018年
 同級生（4月13日、グラビジョン）※「浅香美里」名義
 2019年
 19歳 雪国育ちの純朴女子大生 着エロデビュー（1月25日、スパイスビジュアル）※「佐々木美波」名義
 美少女図鑑 ピクンピクン!（2月28日、スパイスビジュアル）※「澤宮千春」名義
 2020年
 Kusuguri Time 宮沢ちはる（5月15日、スパークビジョン）
 舌ベロのカーニバル! 宮沢ちはる（5月26日、スパークビジョン）
 Wet Nude 宮沢ちはる（6月26日、スパークビジョン）
 舌ベロのカーニバル! 宮沢ちはる 2（7月15日、スパークビジョン）
 Tickling X 宮沢ちはる（7月26日、スパークビジョン）
 ロ●ータ 宮沢ちはる（8月26日、スパークビジョン）
 Fetish Time 宮沢ちはる（9月15日、スパークビジョン）
 Cos Fechi! 宮沢ちはる（10月26日、スパークビジョン）
 Rezu Time 宮沢ちはる & 東風かえで（10月26日、スパークビジョン）
 Hamerion 宮沢ちはる（12月6日、スパークビジョン）
 2022年
 百合監督 ～女性初のイメージ監督!? 「新川ゆず」の…～ モデル：宮沢ちはる 監督：新川ゆず（1月28日、スパークビジョン）
 Fetish Time 宮沢ちはる / 竹内夏希 / 蘭々（8月26日、スパークビジョン）

書籍・出版

デジタル写真集 
 Tokyo-247 Girls Collection vol.008 宮沢ちはる（2019年2月5日、Big Fields Publishing）
 ロ●ータ 宮沢ちはる（2020年9月18日、スパークビジョン、撮影：SKS）
 LOVEPOP デラックス 宮沢ちはる 001（2020年9月25日、PAD）
 LOVEPOP デラックス 宮沢ちはる 002（2020年11月6日、PAD）
 CRUSE GIRL’S PhotoBook 「Quartet」（2020年12月23日、双葉社、撮影：福澤卓弥）- 芸能事務所『クルーズグループ』所属女優4人によるデジタル写真集。
 宮沢ちはる、貸します。（2021年12月4日、若生出版）
 LOVEPOP デラックス 宮沢ちはる　東条蒼 001（2022年3月11日、PAD）
 LOVEPOP デラックス 宮沢ちはる　東条蒼 002（2022年4月8日、PAD）
 LOVEPOP デラックス 宮沢ちはる 東条蒼 003（2022年5月11日、PAD）

出演 

 グループとしての出演については「マシュマロ3d+#出演」を参照

ゲーム 

 ゲオTVドアップ25【EYEパネル出題】二つ名は「うるうるエンジェル」（2020年10月1日、ゲオTV）

テレビ 
ビ～チ9（2021年4月、テレビ埼玉）
第1回全国野球拳大会 アウト!セーフ!よいのよい!（2021年8月12日、パラダイステレビ）新潟パイパン学園代表
どぶろっくと山岸逢花の ＃やらかしジャッジメント（2021年12月1日 ‐ 22日、刺激ストロングチャンネル）
スカパー! アダルト放送大賞2022 授賞式〜スカパー! アダルトの歴史が変わる。新時代のアダルトクイーン決めちゃいますスペシャル!!〜（2022年3月15日（14日深夜）、BSスカパー!（BS241））

ウェブテレビ 
新EXガールズオーディション（2023年1月31日 ‐ 3月25日、SPOOX EX）
 スカパー! アダルト放送大賞presents EXガールズの元気にするテレビ（2023年8月25日 - 、SPOOX）

イベント 
 ちはるん & あおたん生誕祭2020～無料配信だよ! 一緒にお祝いしよっ!～（2020年5月24日、レフカダ新宿）- オンライン配信イベント。番組前半は無料配信、番組後半は有料配信で行われた。

脚注

外部リンク 
  - クルーズグループ
 （2018年12月7日 - ）
 
 

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