लालरेम्सियामी (जन्म 30 मार्च 2000) एक मिज़ो भारतीय पेशेवर क्षेत्र की हॉकी खिलाड़ी हैं, जो भारतीय राष्ट्रीय टीम के लिए फॉरवर्ड के रूप में खेलते हैं। क्लब स्तर पर, वह भारतीय खेल प्राधिकरण के लिए खेलती है। लालरेम्सियामी 18 सदस्यीय टीम का हिस्सा थी जिसने 2018 विश्व कप में भारत का प्रतिनिधित्व किया था। इसके बाद हुए एशियाई खेलों में, वह रजत जीतने के बाद एशियाड पदक जीतने वाली मिज़ोरम की पहली खिलाड़ी बनीं।

प्रारंभिक जीवन
लालरेम्सिया का जन्म कोलाज़िब में कृषकों के परिवार में हुआ था, जो कि आइज़ोल, मिज़ोरम से लगभग 80 किलोमीटर (50 मील) की दूरी पर स्थित है। उनके पिता, ललथनसंगा ज़ोटे, एक किसान और माँ, लाज़रमावी, एक गृहिणी हैं। लालरेम्सियामी को मिज़ोरम की सरकार द्वारा तबज़ावल, सेर्चिप में 11 साल की उम्र में हॉकी अकादमी में शामिल होने के लिए चुना गया था। 2016 में, उन्होंने नई दिल्ली में राष्ट्रीय हॉकी अकादमी में प्रवेश लिया। इस दौरान हिंदी के साथ संघर्ष करते हुए, उन्होंने टीम के साथियों की मदद से भाषा को चुना, जो उन्हें 'सियामी' कहती हैं, जो उनके पूरे नाम का संक्षिप्त नाम है।

व्यवसाय
2016 में एशिया कप में खेले जाने वाले 18 से नीचे भारतीय पक्ष में लालरेम्सियामी को शामिल किया गया था, जो कि जूनियर टीम के कोच बलजीत सिंह सैनी द्वारा अगले वर्ष के वरिष्ठ शिविर के लिए तैयार किया गया था। उन्होंने एशियाई युवा ओलंपिक खेलों के क्वालीफायर में यू-18 के पक्ष का प्रतिनिधित्व किया, जिसमें उसका पक्ष दूसरे स्थान पर रहा। लालरेम्सियामी ने पांच मैचों में सात गोल दागकर टूर्नामेंट का समापन किया। उन्हें 2017 एशिया कप में स्वर्ण जीतने वाली वरिष्ठ टीम में शामिल किया गया था। वह उस पक्ष में शामिल थी जिसने 2018 एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी में दूसरा स्थान पाया था। उन्होंने पांच मैचों के मैदान पर कुल 31 मिनट तक खेले, जिसमें दो गोल हुए, जिसमें एक निर्णायक अंतिम राउंड-रॉबिन मैच भी शामिल था। नतीजतन, उन्हें टूर्नामेंट का 'U-21 उदय स्टार अवार्ड' दिया गया।

लालरेम्सियामी को 2018 विश्व कप के लिए 18-सदस्यीय टीम में भारत के सबसे कम उम्र के खिलाड़ी के रूप में शामिल किया गया। लीग खेलों में मजबूत प्रदर्शन के बाद, लालरेमसियामी ने इटली के खिलाफ क्रॉसओवर मैच में टूर्नामेंट का पहला और एकमात्र गोल किया। रीना खोखर द्वारा एक लंबे कोने से दूर भेजे गए पोस्ट पर एक सहायता प्राप्त करते हुए, लालरेम्सियामी ने गोलकीपर मार्टिना चिरिको को देखते हुए रिवर्स स्टिक से रन बनाए, जिससे उनकी टीम को शुरुआती बढ़त 0–1 की बढ़त मिली। भारत 3-0 की जीत के बाद क्वार्टर फाइनल में आगे बढ़ा। क्वार्टर फाइनल में आयरलैंड का सामना करते हुए, उनका पक्ष पेनल्टी शूट-आउट में हार गया और आठवें स्थान पर रहा। 

लालरेम्सिया ने विश्व कप के बाद जकार्ता एशियाई खेलों में चार गोल किए। पहला गोल इंडोनेशिया के खिलाफ ग्रुप स्टेज गेम के 24 वें मिनट में हुआ कि उसकी टीम 8-0 से जीत गई। उन्होंने अगले गेम में कज़ाख़िस्तान पर 21-0 की जीत में हैट्रिक बनाई; जीत का अंतर खेलों में भारत का दूसरा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन था। अच्छे प्रदर्शन के बाद, फाइनल में उनकी टीम जापान से 2-1 के अंतर से हार गई, जिसने रजत पदक जीता। इस प्रक्रिया में, लालरेम्सियामी मिजोरम से एशियाई खेल पदक जीतने वाले पहले खिलाड़ी बन गए। उस साल ब्यूनस आयर्स यूथ ओलंपिक में पांच-साइड इवेंट में, उन्होंने भारत को खेलों के इतिहास में अपना पहला, एक रजत पदक हासिल करने में मदद की। लालरेम्सियामी ने प्रतियोगिता में नौ गोल किए, जिसमें ऑस्ट्रिया, उरुग्वे और वानुआतू  के खिलाफ ब्रेसिज़ शामिल थे। 

जनवरी 2019 में अपने देश के दौरे पर लालरेमसियामी ने अपनी टीम की 5-2 से स्पेन के खिलाफ जीत दर्ज की।

सन्दर्भ 

2000 में जन्मे लोग
जीवित लोग
भारतीय महिला हॉकी खिलाड़ी