Sliden/khm-asr-cultural-24k huggingface dataset:
សូមគិតដល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃ ដោយកុំនិយាយអធិប្បាយពីសាច់រឿងឮៗប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ទស្សនារួចម្តងហើយ។
ដូចជាការគោរពឱនលំទោនទៅកាន់មនុស្សដែលមានអាយុច្រើនជាង ជាពិសេសមនុស្សចាស់នៅពេលដែលជូនរបស់ទៅអោយគាត់។
តែបើនិយាយពីការជំនឿវិញមានអ្នកជឿ អ្នកខ្លះទៀតមិនជឿ ទៅតាមបុគ្គលនីមួយៗ។
នៅប្រទេសកម្ពុជាយើងក្រៅអំពីមុខម្ហូប ស្ងោរ អាំង ចៀន ក៏នៅមានម្ហូបឆាមួយទៀតដែលប្រជាជនខ្មែរយើងនិយមធ្វើសម្រាប់បរិភោគតាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ។
ជំនឿលើការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញនៅក្នុងព្រះពុទ្ធសាសនា គឺមិនមែនជា "ការកើតជាថ្មី" ដូចដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថាជាការផ្ទេរ "ព្រលឹង" ដែលអមតៈនោះទេ។
សម្រាប់បុកល្ហុងសាច់ខ្យងវិញ ជាទូទៅគេអាចបន្ថែមសាច់ខ្យងឆ្អិនលាយជាមួយបុកល្ហុង។
ចំពោះអាវបុរាណខ្មែរដែលកូនក្រមុំនិយមស្លៀកមានការតុបតែងជាមួយអក្ខរាវិរុទ្ធ។
ខុសគ្នាពីរបៀបឆាទី១ គេយកសាច់មាន់ទៅបំពងឱ្យស្រួយជាមុនសិន ទើបគេយកទៅឆាតាមក្រោយ។
ជាអ្នកដឹកនាំខាងផ្លូវចិត្ត ជួយអប់រំ បន្ធូរនូវទុកកង្វល់ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត ការបាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប្លែក មានជីវជាតិខ្ពស់ និងជាអាហារសម្រន់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។
វាជាម៉ូតសក់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់បង្ហាញការថែរក្សាវប្បធម៍នៃស្រីខ្មែរ។
ពេលទាក់ដំរីបានហើយ បង្គាប់កូនប្រុសឲជិះដំរីទៅមុជទឹក ដោយអាចារ្យដើរមុខ ហើយមានអ្នកហែហមដើរក្រោយ។
នំជាជ្រើសរើសប្រពៃណីឬសាមញ្ញ ដូចជា នំសង់ខ្យាល្ពៅ, នំខ្នុរ ដែលមានអនាម័យ និងមានរូបរាងស្អាតផងដែរ។
ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេវង្វេង ហើយច្រឡំុ រួចធ្វើកាយវិការខុស។
សរុបមក សៀងគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងម្ហូបខ្មែរ ដោយវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាគ្រឿងផ្សំគោល ទឹកជ្រលក់ ឬគ្រឿងបន្ថែមរសជាតិ ដើម្បីបង្កើតបានជាមុខម្ហូបប្លែកៗជាច្រើនមុខ។
រួចដាក់ម្ទេសដែលចិតរួចចូលហើយឆាត្រឡប់ឱ្យសព្វរួចភ្លក្សយករសជាតិតាមចំណូលចិត្ត។
ទីតាំងនេះមិនត្រឹមតែជាកន្លែងកិត្តិយសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតំណាងឲ្យភាពជាអ្នកដឹកនាំកំពូល និងសិទ្ធិអំណាចពេញលេញក្នុងការដឹកនាំពិធី។
ត្បាល់បុក និងអង្រែជារបស់បុរាណមួយដែលបង្ហាញពីទំនៀមទំលាប់ និងការរស់នៅរបស់ប្រជាជនខ្មែរ។
យើងត្រូវទុកឆ្នាំងឱ្យក្ដៅ ចាក់ប្រេងឆា លីង ខ្ទឹមស ដាក់ ខ្ញី ខ្ទឹមក្រហម គល់ខ្ទឹម គល់ជីវ៉ាន់ស៊ុយ រួចកូរឱ្យឈ្ងុយ បន្ទាប់មកទៀតដាក់អង្ករចូល ហើយលីងឱ្យវាឡើងក្រហមបន្តិច។
ខេត្តប៉ៃលិន ​ស្ថិត​នៅ​ជ្រុង​ខាង​ជើង​នៃ​ជួរ​ភ្នំ​ក្រវាញ ត្រូវ​ជា​ភាគ​ខាង​លិច​នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា និងមាន​ព្រំ​ប្រទល់​ជាប់​ជា​មួយ​ប្រទេស​ថៃ​។
ការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយនិរន្តរភាពនឹងតម្រូវឱ្យមានកិច្ចសហការរវាងរដ្ឋាភិបាល អង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាល និងសហគមន៍មូលដ្ឋាន ដើម្បីធានាថាការរីកចម្រើនមិនប៉ះពាល់ដល់វប្បធម៌ និងបរិស្ថានដើមឡើយ។
សាជី​ជ័រ​មាន​ច្រើន​ទំហំ និង​រូបរាង​ខុសៗ​គ្នា ដែល​អាច​ជ្រើសរើស​បាន​ទៅ​តាម​តម្រូវការ​ប្រើប្រាស់។
នេះធ្វើឲ្យអ្នកដទៃពិបាកស្តាប់សំឡេងភាពយន្ត​ ក៏ដូចជាធ្វើឲ្យពួកគេមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើសាច់រឿងបាន។
រួចដាក់ ទឹកត្រី ៣ ស្លាបព្រាបាយ ប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាបាយ និង ម្សៅស៊ុប ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ចូល។
បន្ទាប់មក ចាំដាក់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង រមៀត ខ្ទឹមសចូល រួចបុកចូលគ្នាឱ្យម៉ដ្ឋម្តងទៀត។
ពេលខ្លះក៏មានគ្រួសារមួយចំនួនចង់ជៀសរាងខែ ដែលគេជឿថានាំសំណាងអាក្រក់ ឬផ្ទុយពីនេះ។
ក្នុងនោះម៉ាស់ ជាឧបករណ៍ការពារខ្លួនដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បី ទប់ស្កាត់ការចម្លងរាលដាលនៃមេរោគ។
ជាពិសេស នៅថ្ងៃទី ១៤ ឧសភា ត្រូវបានកំណត់ជា ថ្ងៃឈប់សម្រាកសាធារណៈនៅទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា។
ក្រោយពេលដាក់ស្នូលចូលក្នុងសំបកនំនីមួយៗរួចហើយ យើងត្រូវយកល្បាយម្សៅដែលនៅសល់មកចាក់ពីលើចានម្ដងមួយៗ ដែលអាចចាក់គ្របពីលើ ឬត្រឹមពាក់កណ្ដាលស្នូលក៏បាន។
ការជ្រើសរើសពងទា គួរជ្រើសរើសពងទាណាដែលមានអាយុចាប់ពី ១៧ ទៅ ២១ ថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបាន ទំហំកូនទាល្មម និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ។
គោរពការសម្រេចចិត្ត នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងរួមគ្នា ត្រូវគោរព និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការអនុវត្ត។
ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា កន្លែងដែលមានមនុស្សអ៊ូអរគឺជារឿងធម្មតានោះទេ។
បន្ទាប់មក ក្រុមដង្ហែធ្វើដំណើរដោយមានព្រះសង្ឃនៅខាងមុខ និងលីមឈូសទៅកាន់កន្លែងដុតសព។
បន្ទាប់ពីកិនរួច យើងដួសម្ទេសនោះ ទៅដាក់ក្នុងទឹកត្រីដែលយើងបានលាយរួច ដោយបន្ថែមខ្ទឹមក្រហមហាន់ជាចំណិត និង ម្ទេសស្រស់ មួយក្ដាប់ចូល និងទឹកខ្មេះ ប្រហែលមួយវែក។
ចំណែកពាក្យ បងប្រុស ឬ បងស្រី គេប្រើសម្រាប់ហៅអ្នកដែលមានវ័យច្រើនជាងខ្លួនតិចតួច ដើម្បីបង្ហាញការគោរព និងស្និទ្ធស្នាលក្នុងការទាក់ទងប្រចាំថ្ងៃ តាមទំនៀមទម្លាប់សង្គមខ្មែរ។
ក្រៅពីដីក្រហម ខេត្តរតនគិរីក៏មានអ្វីពិសេសមួយទៀតនោះគឺ ផ្លូវដីក្រហម ដែលជាបណ្តាញផ្លូវសំខាន់សម្រាប់តភ្ជាប់តំបន់ជនបទទៅកាន់ទីប្រជុំជន។
ដោយសារ​តែបែបនេះ ទើបប្រជាជនខ្មែរជឿថា ការប៉ះពាល់ដល់ទីកន្លែងទាំងនោះ ដោយការជីកកកាយ ដាល់បង្គោល រំលំដើមឈើ ឬ​សាងសង់ អាចបង្កការរំខានដល់ម្ចាស់ទីកន្លែង។
លើសពីនេះ នៅក្នុងពិធីការ ឬឱកាសផ្លូវការ ការប្រើប្រាស់ស្លាបព្រាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទង្វើដែលបង្ហាញពីសុជីវធម៌ និងការគោរព។
ជាគ្រឿងអលង្ការ ដូចជាខ្សែដៃ ខ្សែក ឬខ្សែច្រវ៉ាក់ ក៏អាចរចនាឡើងដោយការបញ្ចូលបំណែកក្រណាត់ហូលតូចៗ ដែលតំណាងឲ្យសិល្បៈបុរាណ និងអត្តសញ្ញាណខ្មែរ។
នោះឪពុកម្តាយទាំងសងខាងក៏ប្រារព្វពិធីមង្គលការតាមថ្ងៃខែដែលផ្ដល់អោយ។
យើងត្រូវចាក់ទឹកធម្មតាចំនួន​ ២៥០ មីលីលីត្រ ស្ករស ចំនួន​ ៣០០ ក្រាម អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចកូរចុះឡើងដល់រលាយសព្វ។
មួយវិញទៀត គឺដើម្បី​ធានា​ថា​ម្ហូប​អាហារ​របស់​យើង​នៅ​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព និង​អនាម័យ​ជានិច្ច។
កម្មវិធីជប់លៀងចុងឆ្នាំ ឬពិធីជួបជុំផ្សេងៗរបស់ក្រុមហ៊ុន គឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការរៀបចំ ល្បែងចាប់ឆ្នោតកាដូរ ឬ  ប្រអប់កាដូរអាថ៌កំបាំង។
ការប្រើប្រាស់សម និងស្លាបព្រាត្រូវសម្របទៅតាមប្រភេទអាហារ។
ពិធីបើកសិក្ខាសាលា គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់ដែលកំណត់ទិសដៅ បរិយាកាស និងជោគជ័យនៃសិក្ខាសាលាទាំងមូល។
ហើយយកម្សៅមួយដុំល្មម លញ់ឱ្យសំប៉ែត រួចយកស្នូលសណ្ដែកបាយដែលត្រៀមរួចរាល់ ដាក់នៅចំកណ្ដាល។
ជាបន្ទាប់ គឺជាជំហាននៃការរៀបចំសំបកនំបាញ់បែវ ដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីធ្វើឱ្យនំនេះមានសភាពទន់ និងមានរូបរាងស្អាត។
មិនតែប៉ុណ្ណោះថែមទាំងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពថ្លៃថ្នូររបស់ម្ចាស់ផ្ទះទៀតផង។
រូបរាងរបស់នំខ្ញីអាចមានច្រើនបែប ច្រើនយ៉ាងទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកធ្វើ។
សួនច្បារបឹងអង្គរ ជាកន្លែងសម្រាប់សម្រាកលំហែ និងទស្សនាទេសភាពបៃតងជុំវិញប្រាសាទអង្គរ ដែលជាសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌពិភពលោក។
ការទៅសួរសុខទុក្ខ ឬ ការទទួលភ្ញៀវគឺជានិមិត្តរូបដ៏សំខាន់មួយក្នុងប្រពៃណី ទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរ ដែលបានបន្តតាំងពីបុរាណកាល រហូតមកដល់សម័យបច្ចុប្បន្ននេះ។
បន្ទាប់មក អ្នកនឹងឃើញពីដំណើរការរែងដី សំដៅដល់ដីដែលជីកបានហើយនឹងត្រូវលើកយកមកហើយរែងរកត្បូង។
ប៉ុន្តែមិនមែនផ្កាស្មៅគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែអាចយកមកធ្វើអំបោសបានល្អនោះទេ  ប្រភេទផ្កាស្មៅដែលល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើអំបោស គឺផ្កាស្មៅដែលទុំល្មម មានសរសៃវែងត្រង់ មិនទាន់ប្រែពណ៌លឿងខ្លាំងពេក ឬមិនទាន់ជ្រុះគ្រាប់អស់។
សាជីតែងមានរាងមូលក្រឡូម និងស្រួចទៅលើ។
បន្ទាប់មករោយអង្ករពីលើចេកហើយរុំស្លឹកចេកឱ្យណែន ហើយភ្ជិតចុងវាទាំងពីរឱ្យជិតល្អ ហើយរឹតក្បាលនំឱ្យណែនទើបមិនជ្រាបទឹកហើយមិនឆាប់ផ្អូម។
ពិធីនេះភាគច្រើនគេនិយមថា ថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យជាថ្ងៃមានសំណាង។
រួចរាល់ការរំលីងសាច់ហើយ គឺដល់ពេលត្រូវ រម្ងាស់សាច់ឱ្យផុយ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាប្រចាំអំពីលុយកាក់ ជួយការពារជម្លោះ និងកសាងទំនុកចិត្ត។
ក្រោយមកគេ ត្រូវឆាលើភ្លើង ខ្លាំង ហើយឆាលឿនៗដោយប្រើវែកឆាត្រលប់កញ្ឆែតឲ្យសព្វ។
កោះនេះត្រូវបានគេឲ្យឈ្មោះថាជាកោះម៉ាឌីវទី ២ របស់កម្ពុជា។
ក្នុងចំណោមកោះទាំងអស់ កោះសំខាន់ៗដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ជាងគេ រួមមាន កោះកុងក្រៅ កោះស្តេច កោះសាមិត្ត ឬ កោះខ្មោច កោះខ្យង កោះអំពិល កោះស្រឡៅជាដើម។
របៀបលេង មុនដំបូង ពួកកុមារប្រុសស្រី ស្រុះស្រួលចិត្តបបួលគ្នាឲ្យមានចំនួនច្រើន។
បន្ទាប់ពីស្គាល់មុខម្ហូបមួយចំនួនដែលយើងអាចចម្អិនជាមួយទំពាំងហើយ ឥឡូវនេះ យើងមកក្រឡេកមើលរបៀបធ្វើម្ហូបទាំងនេះ ម្ដងមួយមុខៗវិញ។
មួយវិញទៀត វាបានបង្ហាញវត្តមាននៅក្នុងព្រះរាជពិធីមួយចំនួនដែលប្រារព្ធធ្វើនៅក្នុងព្រះទីនាំងទេវាវិនិច្ឆ័យផងដែរ។
បន្ទាប់មកទៀត ច្របល់ចូលគ្នាឱ្យសព្វ ដើម្បីធានាថាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រលាយចូលគ្នា រួចសិមទុកមួយឡែក។
ដោយសារតែ ស្លឹកត្នោតជាសម្ភារៈដែលងាយស្រួលរក និងមានតម្លៃថោក នោះហើយទើបប្រជាពលរដ្ឋអាច សង់ផ្ទះបានដោយចំណាយតិច។
ការផ្តល់អំណោយអាយ៉ងស្បែកឆ្លាក់ មិនមែនគ្រាន់តែជាការផ្តល់វត្ថុប៉ុណ្ណោះទេ។
វាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងខណ្ឌដូនពេញ សួនច្បារនេះមានទីតាំងជាប់ផ្លូវធំ ងាយស្រួលចូលទៅកម្សាន្ត។
សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ គួរតែស្លៀកពាក់ឈុតនៅផ្ទះដែលស្អាត ឬឈុតធម្មតាដែលសមរម្យ មិនសិចស៊ី មិនរញ៉េរញ៉ៃ ឬមិនមែនជាឈុតគេងឡើយ។
នាពេលបច្ចុប្បន្នបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបខ្លាឃ្លោកក៏ត្រូវបានកែច្នៃទៅជាកម្មវិធីក្នុងទូរស័ព្ទផងដែរ។
ថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាមុល សម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ ឬក្តៅខ្លួន។
ក្រសួងការពារជាតិ និងក្រសួងមហាផ្ទៃ ទទួលបន្ទុកផ្នែកសន្តិសុខ សណ្ដាប់ធ្នាប់ និងការរៀបចំកងកម្លាំងកិត្តិយស។
ភូមិចាមឥស្លាមភាគច្រើនតាំងទីលំនៅយ៉ាងប្រមូលផ្តុំនៅតាមបណ្ដោយ ដងទន្លេសាប។
បន្ទាប់ពីត្រាំរួច សណ្តែកនឹងរីកធំ ហើយទន់ ដូច្នេះយើងអាចចាក់ទឹកត្រាំចាស់ចោល រួចលាងសណ្តែកសារជាថ្មីឱ្យស្អាតល្អ។
បន្ទាប់មកទៀតដាក់ស្លឹកម្រះព្រៅចូល ជាការស្រេច។
ផ្ទុយទៅវិញ គួរតែដាក់អាហារនោះទៅលើចានរបស់គេ ឬប្រើចង្កឹះសាធារណៈ សម្រាប់ហុចឱ្យ។
ចំណុចចម្បងមួយទៀតក្នុងការទទួលភ្ញៀវគឺជា ការរៀបចំម្ហូបអាហារ។
បន្ទាប់ពីចម្អិនរួច យើងគ្រាន់តែចាំឱ្យនំត្រជាក់បន្តិច យើងអាចយកវាមកទទួលទានបានហើយ។
អ្នកទទួលភ្ញៀវត្រូវមានការគោរព បង្ហាញអាកប្បកិរិយាដោយសុភាព និងសម្រួលចិត្តទៅកាន់ភ្ញៀវដែលមកចូលរួមរំលែកទុក្ខ។
គេក៏អាចញុំាជ្រក់ត្រកួនជាមួយត្រីអាំង ត្រីឆ្អើរ  ត្រីងៀត សាច់គោអាំង សាច់ក្រក ងៀតគោ ងៀតក្របី និងសាច់អាំងផ្សេងៗបានផងដែរ។
សំឡេងនិយាយរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមនិយាយខ្សឹបៗក៏ដោយ ក៏នៅតែអាចឮដល់អ្នកជុំវិញខ្លួនដែរ។
ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីនំខ្ញីឆ្អិន គេតែងតែយកវាទៅប្រឡាក់ជាមួយស្ករ។
ផ្លូវទី២ លោកអ្នកអាចធ្វើដំណើរឆ្លងស្ពាន​មេគង្គ​ហើយបន្តទៅតាមផ្លូវស្រុកថាឡាបរិវ៉ាត់កាត់ទៅតាមអូរត្រឡះ ទៅភូមិក្រឡាពាសឃុំព្រះរំកិលដល់ភូមិអន្លង់ឈើទាលចូលទស្សនាសត្វផ្សោតសិនហើយចាំបន្តដំណើរទៅទៀត។
ដើម្បីធ្វើនំបាញ់អុិចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ អ្នកត្រូវមានគ្រឿងផ្សំ និងមានការណែនាំត្រឹមត្រូវទើបអាចធ្វើចេញជារាងនាំមួយប្រភេទនេះបាន។
ការរចនាលំនៅឋានបែបនេះគឺដើម្បីបង្ការគ្រោះទឹកជំនន់ និងធានាបាននូវការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។
ត្រីដែលចាប់បានត្រូវបានយកទៅលក់នៅតាមទីផ្សារ ឬកែច្នៃជាផលិតផលផ្សេងៗទៀតដូចជា ប្រហុក ផ្អក ឬត្រីងៀត សម្រាប់រក្សាទុក និងលក់បន្ត។
ការថែរក្សាបេតិកភណ្ឌភ្នំ និងប្រាសាទមិនមែនជាការងាររបស់បុគ្គល ឬស្ថាប័នណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែជាកាតព្វកិច្ចរួមរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ដើម្បីធានាថាកេរដំណែលដ៏មានតម្លៃទាំងនេះនៅតែស្ថិតស្ថេរគង់វង្សសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។
ដែលអង្ករ គឺជាអាហារចម្បងដែលមិនអាចខ្វះបាន។
ត្រូវប្រើស្លាបព្រា ឬចង្កឹះដែលគេបានត្រៀមទុកសម្រាប់ដួសម្ហូបរួម មិនត្រូវប្រើស្លាបព្រាដែលខ្លួនកំពុងប្រើសម្រាប់បរិភោគនោះទេ។
ទីតាំងវាលហង្សស្ថិតនៅក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ ជិតសួនច្បារវត្តបុទុម ដែលជាកន្លែងសំខាន់មួយក្នុងខណ្ឌដូនពេញ។
បន្ទាប់មកទៀតបន្ថែម ម្ទេស ស្ករ ទឹកម្ទេស និង ទឹកស៊ីអ៉ីវបន្តិចចូល រួចកូរឱ្យសព្វល្អ។
ម្យ៉ាងវាសម្ដែងពីសេរីភាពនៃស្នេហា ដែលគ្មានការបង្ខិតបង្ខំ ស្រលាញ់ដោយសេចក្តីស្មោះ និងការយល់ចិត្តគ្នា។
រាល់អំពើដែលបានសាង សុទ្ធតែមានផលវិបាករៀងៗខ្លួន ហើយផលទាំងនោះនឹងកំណត់ពីដំណើរជីវិត ការស្លាប់ និងកំណើតថ្មីនៅភពខាងមុខ។
ដែលការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទច្រើនពេក មិនត្រឹមតែរំខានអ្នកដទៃទេ តែថែមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកខ្លួនឯងខកខានសាច់រឿងសំខាន់ៗក្នុងភាពយន្តទៀតផង ដូច្នេះសូមទុកទូរស័ព្ទក្នុងហោប៉ៅ។
ការទៅទស្សនានៅតំបន់ជីកត្បូងអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលត្បូងត្រូវបានជីកយករ៉ែដោយដៃ និងបានមើលឃើញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកជីករ៉ែ។
បន្ទាប់ពីប្រមូលចានបាយហើយ គួរជូតសម្អាតតុឱ្យបានស្អាតបាត។
នៅតាមបណ្តាស្រុកស្រែ គេក៏អាចយកអាពីងទៅបុកធ្វើជាទឹកគ្រឿងសម្រាប់ហូបជាមួយបន្លែបានដែរ។
សាច់ក្រកបែបខ្មែរមាន​២ប្រភេទគឹ សាច់ក្រកសាច់ជ្រូក​ និង សាច់ក្រកសាច់គោ។
ចំណែកឯមួយចំនុចទៀតនោះគឺ សូមកុំនិយាយទូរស័ព្ទនៅក្នុងរោងកុន ព្រោះការនិយាយទូរស័ព្ទនៅក្នុងរោងកុន គឺវារំខានដល់អ្នកដែលទស្សនាក្នុងរោងកុនជាមួយគ្នា។
ការធ្វើបែបនេះ ជួយឲ្យបរិយាកាសក្នុងរោងកុនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់​ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាទាំងអស់អាចរីករាយជាមួយភាពយន្តដោយគ្មានការរំខាន។
ការនិយាយឮៗ ឬសើចខ្លាំងៗអាចរំខានដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃលើភាពយន្ត ព្រោះពួកគេបានចំណាយប្រាក់ដើម្បីមកទស្សនា។
ការធ្វើបែបនេះបង្ហាញពីភាពមិនសមរម្យ និងអាចធ្វើឲ្យម្ចាស់អំណោយមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត ឬខ្មាសអៀនជាដើម។
ពួកគេចង់រីករាយជាមួយនឹងសាច់រឿង និងសំឡេង ដែលការរំខានរបស់អ្នកអាចបំផ្លាញបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។
នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា មានល្បែងប្រជាប្រិយជាច្រើនប្រភេទណាស់។
ដូចជាការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់មួយ។
ក្នុងពេលយាមសព ពេលខ្លះក៏មានការលេងល្បែងប្រជាប្រិយដើម្បីកំដរមិនឲ្យយប់ស្ងាត់ជ្រងំពេកផងដែរ។
យើងត្រូវបន្តរំងាស់បបររបស់យើងរយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទីទៀត ឬរហូតទាល់តែឃើញថាសាច់ជ្រូក ប្រហិតត្រី ប្រហិតសាច់គោ និងបង្គាឆ្អិនល្អ។
បឹងយក្សឡោម ប្រៀបដូចជាអាងស្តុបទឹកដ៏ធំមួយ ដែលសម្បូរទៅដោយព្រៃព្រឹក្សាដុះអមជុំវិញ ផ្តល់ជាម្លប់ត្រជាក់ត្រឈឹងត្រឈៃ សម្រាប់ឱ្យភ្ញៀវទេសចរទាំងឡាយ ជ្រកលេងកម្សាន្ត ដើម្បីគយគន់ផ្ទៃទឹកពណ៌ខៀវស្រងាត់ 
គួរឱ្យចង់ចុះហែលលេងជាមួយទឹកដ៏ថ្លាដូចកញ្ចក់ស្ទើរតែ អាចឆ្លុះមុខបាន ​អម​ដោយ​សំឡេង​បក្សាបក្សី​ស្រែកយំ​យ៉ាង​គ្រលួច ។
គេជឿថា បុណ្យកុសលនេះអាចជាស្ពានភ្ជាប់ផ្លូវឱ្យវិញ្ញាណបានទៅកាន់ទីល្អ។
សរុបមក ការអនុវត្តអាកប្បកិរិយាល្អៗទាំងនេះ គឺមិនត្រឹមតែជាការបង្ហាញការគោរពចំពោះអ្នកទស្សនាដទៃប៉ុណ្ណោះទេ។
ធូប និងទៀនតែងតែដាក់នៅក្បែរ ឬលើមឈូសដាក់សពពេលប្រព្រឹត្តិពិធី។
មិនត្រឹមតែការចរចាពីលក្ខខណ្ឌប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងជួយ ជំរុញចំណងមិត្តភាព ឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកទៀតផង។
កីឡាករម្នាក់ៗប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសទាត់ផ្សេងៗគ្នា ដូចជាទាត់ដោយ ខ្នងជើង ចុងជើង ឬកែងជើង ដែលបង្កើនភាពសប្បាយរីករាយ។
ពីធីបុណ្យនេះបង្ហាញពី ការរួបរួមគ្នា ភាពសុខដុមរមនា ការគោរពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ និងការដឹងគុណ ចំពោះព្រះមហាក្សត្រជាទីគោរពសក្ការៈ ដែលបានលះបង់ព្រះកាយពល និងព្រះបញ្ញាញាណដើម្បីបុព្វហេតុជាតិ និងប្រជារាស្ត្រ។
ក្នុងពិធីបុណ្យប្រពៃណីខ្មែរ មុខម្ហូបឬបង្អែម តែងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់គោរពបូជានិង សម្រាប់ទទួលទាន ឬសម្រាប់ទទួលភ្ញៀវក្នុងពិធី ។
បន្ថែមពីនេះទៅទៀតឈ្មោះ "កោះទន្សាយ" ត្រូវបានគេជឿថាបានក្លាយមកពីពាក្យ "រំសាយ" ដោយសារតែរឿងព្រេងនិទានរបស់ព្រះអង្គម្ចាស់សកររាជដែលបានរំសាយទ័ពនៅទីនោះ។
ការទស្សនាតំបន់ទាំងនេះអាចផ្តល់នូវទស្សនៈវិស័យថ្មីមួយអំពីប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់កម្ពុជា។
សួនច្បារផ្សារចាស់នៅខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ គឺជាទីកន្លែងសាធារណៈមួយដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សហគមន៍ និងទេសចរណ៍ ដោយស្ថិតនៅជិតផ្សាររាត្រី និងមាត់ទន្លេ។
ដើម្បីទៅដល់វត្តនេះ យើងត្រូវឡើងតាម ជណ្តើរប្រមាណ ៣០០ កាំ ដែលត្រូវចំណាយពេលបន្តិច ប៉ុន្តែការខិតខំនេះនឹងទទួលបានមកវិញនូវទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យ ។
ចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ អាចជាការប្រាប់ឲ្យសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីសុវត្ថិភាពម្ដាយ និងកូន។
ជាងនេះទៅទៀត វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការឱនក្បាលបន្តិចពេលយកអំណោយដើម្បីបង្ហាញការដឹងគុណ។
មិនថាការហៅនាមពេលសរសេរសារ ការហៅនរណាម្នាក់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ ឬការប្រើប្រាស់ជាទូទៅ វាជួយឲ្យយើងជៀសវាងភាពឈ្លើយ​ឬ​ប្រមាថទៅកាន់អ្នកដទៃ។
ទឹកធ្លាក់ក្បាលឆ្នាំង គឺជាទឹកធ្លាក់ធម្មជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតមួយនៅក្នុងខេត្តស្ទឹងត្រែង។
សូមបិទសំឡេងរោទ៍ទូរស័ព្ទទាំងស្រុង ឬដាក់ចូលរបៀបស្ងាត់ ឬញ័រ។
សត្វប្រភេទនេះធ្លាប់ត្រូវបានគេគិតថាបានផុតពូជទៅហើយ ប៉ុន្តែត្រូវបានរកឃើញឡើងវិញនៅឆ្នាំ ២០០៧ ។
ខេត្តនេះក៏មានកោះសំខាន់ៗដែលល្បីជាងគេរួមមាន កោះទន្សាយ នឹង កោះពោធិ៍។
ពន្លឺនោះអាចធ្វើឲ្យពួកគេបាត់បង់អារម្មណ៍ក្នុងការទស្សនា វាក៏បំពានលើភាពងងឹតនៅក្នុងរោងកុនដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់អ្នកទស្សនាភាពយន្ត។
ក្រោយពីចាវរួច យើងត្រូវផ្អាប់ផ្អកសាច់ជ្រូកយ៉ាងហោចណាស់១អាទិត្យ ដើម្បីឱ្យវាចេញរសជាតិជូរ។
លើសពីនេះ មានជ្រោះទឹកហូរធ្លាក់បែកផ្កាត្រែងលើល្បាក់ថ្មដាយ៉ាងខ្ពស់ មានខ្យល់អាកាសត្រជាក់ដល់ក្រអៅបេះដូង។
សរុមមកពូថៅគឺជាសម្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនយ៉ាង សម្រាប់ប្រើប្រាស់បានគ្រប់ទីកន្លែង។
ការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬនិយាយតិចៗ គឺជាការគោរពចំពោះអ្នកទស្សនាដទៃ និងបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សដែលចេះគិតគូរផងដែរ។
នៅក្នុងពិធីបុណ្យ ឬការជួបជុំធំៗ ការបរិភោគដោយដៃក៏អាចបង្កើតបរិយាកាសនៃការជួបជុំ និងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងចំណោមអ្នកបរិភោគផងដែរ។
យើងត្រូវយកខ្ទិះដូងទៅដាក់រំងាស់បន្តិច ហើយបើមិនចង់ឱ្យផ្អែមភ្លាវ យើងអាចដាក់អំបិលបន្តិចចូលបាន ដើម្បីឱ្យខ្ទិះដូងមានក្លិនឈ្ងុយ និងរសជាតិផ្អែមមុត។
ភូមិនេះផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ទេសចរណ៍បែបធម្មជាតិពិតៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យភ្ញៀវអាចស្វែងយល់ពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រជាជនមូលដ្ឋាន និងទស្សនាទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាលនៃបឹងទន្លេសាប។
បន្ថែម ទឹកត្រី អំបិល ស្ករស និង ម្សៅស៊ុបមាន់ ចូលក្នុងឆ្នាំង។
នៅទីនេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើការបួងសួងសុំសេចក្តីសុខ ឬស្វែងយល់អំពីជំនឿសាសនារបស់ប្រជាជនក្នុងតំបន់ ។
មួយវិញទៀត មាន​សត្វផ្សោត​ជា​ច្រើន​រស់​នៅ​តាមបណ្តោយ​ទន្លេមេគង្គ​ សត្វបក្សាបក្សី​ សត្វព្រៃ​ ជា​ច្រើន​រស់​នៅ​តំបន់​ព្រៃឈើ​អភិរក្ស​។
ការលើកកម្ពស់ការអប់រំ ការសាងសង់សាលារៀនថ្មីៗ ការផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្ស ការបណ្ដុះបណ្ដាលគ្រូបង្រៀន។
លាយខ្ទិះដូងឆៅ ស្ករនិងអំបិលទៅក្នុងអង្ករដំណើបនោះ ហើយច្របល់ឱ្យបានសព្វល្អរួចយកចេកទៅពូតថ្នមៗជាមួយអង្ករ។
ជាទូទៅ វាគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការ វេចខ្ចប់បាយថ្ងៃត្រង់ ដោយកសិករ ឬអ្នកធ្វើការតាមស្រែចម្ការ យកទៅបរិភោគនៅទីវាល។
ចំណែកឯ ភូមិជនជាតិភាគតិចវិញក៏គេរាប់ថាជាកន្លែងដើរកម្សាន្តមួយដែលល្បីនៅក្នុងខេត្តរតនគីរីដែរ ព្រោះទីកន្លែងនោះបានទាក់ទាញចិត្តភ្ញៀវទេសចរទាំងជាតិនិងអន្តរជាតិឲ្យទៅដើរកម្សាន្ត សិក្សាស្វែងយល់ពីទីកន្លែងតំបន់មួយនេះ
ដើម្បីទទួលលបានចំណេះដឹងថ្មីៗល្អៗពីបងប្អូនជនជាតិភាគតិច។
ក្រោយមក ដាក់​មើមត្រាវ​ដែល​ស្ងោរ​ផុយ​ហើយ​ចូល​កូរ​ឱ្យ​សព្វ រម្ងាស់​ប្រហែល ៥ ទៅ ១០ នាទី​ទៀត​ឱ្យ​ចូល​ជាតិ។
ក្នុងថ្ងៃនោះដែរ ពលរដ្ឋគ្រប់រូប បានរួមគ្នាអបអរសាទរ ដោយបង្ហាញថាព្រះមហាក្សត្រគឺជាអ័ក្សបណ្ដុំនៃសាមគ្គីភាពរបស់ជាតិ។
ទំនៀមទម្លាប់ទាំងនេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចពីវប្បធម៌មួយទៅវប្បធម៌មួយ ប៉ុន្តែមានគោលការណ៍មូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេអនុវត្តជាទូទៅ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសទទួលទានអាហារកម្មវិធីផ្លូវការ ឬនៅពេលបរិភោគជុំគ្នា។
សួនមាត់ទន្លេស៊ីសុវត្ថិ គឺជាសួនច្បារសាធារណៈមួយស្ថិតនៅសង្កាត់ជ័យជំនះ ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ។
រួចហើយប្រឡាក់គ្រឿងដែលបានបុកម៉ដ្ឋនោះជាមួយនិងសាច់មាន់ឱ្យចូលជាតិ ហើយថែមគ្រឿងផ្សំដូចជា ម្សៅស៊ុប ប្រេងខ្យង ស្ករ និង អំបិលបន្តិច។
ឆ្នេរអង្កោល ស្ថិតនៅក្នុងឃុំអង្កោល ស្រុកដំណាក់ចង្អើរ ដែលទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ "កម្រិតមធ្យម" ។
វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីសាមគ្គីភាព ភាពជាសហគមន៍ ​និងការរាប់អានគ្នាបានយ៉ាងល្អរបស់ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរយើង។
ពេលខ្លះ គេប្រើឈើអុស ឬមេន សម្រាប់បូជាសពតាមបែបទំនើប ដើម្បីបង្ហាញក្តីគោរព និងធ្វើអោយពិធីបូជាមានភាពសមស្រប និងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចូលរួម។
ពន្លឺចេញពីអេក្រង់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក អាច រំខានដល់អ្នកទស្សនាដែលអង្គុយនៅខាងក្រោយ ហើយវាអាចរំខានដល់អ្នកដែលអង្គុយនៅក្បែរអ្នកផងដែរ។
រីឯ​ ទៀនធូបក៏ជាសម្ភារៈសំខាន់មួយ ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងពេលមានពិធីបុណ្យនានា។
នៅពេលដែលបបរជិតឆ្អិន សូមបន្ថែម ផ្សិត ខ្ទឹមបារាំងហាន់ និង សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំដែលបានរៀបចំរួច ចូលទៅក្នុងបបរដែលកំពុងរម្ងាស់។
គេតែងតែចាត់ចែងលេងនៅពេលបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ ឬកម្មវិធីបុណ្យជាតិផ្សេងៗ។
ម្យ៉ាងវិញទៀតការសាកសួរ ស្វែងយល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬការមិនចូលចិត្តរបស់ភ្ញៀវ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន គឺជារឿងដ៏ល្អប្រសើរមួយ។
កង្វះសាលារៀនជិតផ្ទះ គ្រូបង្រៀនមិនគ្រប់គ្រាន់ និងចំណាកស្រុករបស់សិស្សដើម្បីជួយការងារគ្រួសារ គឺជាឧបសគ្គដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ធនធានមនុស្ស។
របៀបធ្វើសារាយដូងខ្ចីចោះផ្លែដូងយកទឹករបស់វាទៅដាក់ក្នុងឆ្នាំង ហើយកោសយកសាច់ដូងខ្ចីទៅដាក់ក្នុងចានមួយទុកដោយឡែក។
ចំណែកឯធូបវិញបានតំណាងឲ្យក្លិនក្រអូប ដែលជាក្លិននៃគុណធម៌ និងភាពបរិសុទ្ធ។
គ្រឿងផ្សំមួយចំនួនមានដូចជាឆ្អឹងជំនី ត្រឡាច ការ៉ុត ផ្សិត ខ្ទឹមស ទឹកស៊ីអ៉ីវ ស្ករស ទឹក ស្លឹកជីនិងស្លឹកខ្ទឹម។
ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើស្នូលនេះ គឺយើងត្រូវ យកសណ្ដែកបាយដែលគ្មានសំបក យកទៅត្រាំទឹកប្រហែលជារយៈពេល ៨ ម៉ោង ឬមួយយប់។
លានស្ដេចគំលង់  គឺជាលានដែលមានចម្លាក់ប្លែកៗ និងជារូបចម្លាក់ទេវកថា។
ប្រហិតចៀនត្រូវបានគេនិយមញ៉ាំជាមួយនំប៉ុងយ៉ាងខ្លាំង។
ការបណ្ដុះបណ្ដាលមនុស្សជំនាន់ក្រោយឱ្យចេះធ្វើចង្ក្រាន និងក្អមដីឥដ្ឋ គឺជាការធានានូវភាពគង់វង្សនៃសិប្បកម្មនេះផងដែរ។
នំក្រឡានផលិតចេញពីអង្ករដំណើប លាយជាមួយសណ្ដែកខ្មៅ ខ្ទិះដូង និងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនទៀត រួចញាត់ចូលបំពង់ឫស្សី បន្ទាប់មកយកទៅដុត។
យើងត្រូវប្រើទឹកក្តៅអ៊ុនៗមកច្របាច់ជាមួយសាច់ដូង ដើម្បីយកខ្ទិះដើម និងខ្ទិះចុង។
រាល់កិច្ចការតូចធំនឹងត្រូវបានចាត់ចែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលនាំឲ្យទទួលបានពិធីមង្គលការដ៏ល្អឥតខ្ចោះតាមក្តីប្រាថ្នា។
ក្នុងពេលកំពុងច្រៀង និងដើរ ក្មេងៗជា អ្នករាវ ក៏អាចធ្វើ កាយវិការដោយប្រើដៃត្រាប់តាម ការរាវរកបង្កងផងដែរ ដូចជាការយកដៃរាវចុះឡើងក្នុងខ្យល់ ដូចជាកំពុងរាវរកអ្វីមួយនៅក្នុងទឹក ឬដីភក់។
ដំណាក់កាលទី១ យើងត្រូវដាក់ទឹកចូលឆ្នាំង រួចដាំឱ្យពុះ ចាំដាក់ស្ករស ទឹកស៊ីអ៉ីវ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំជាមួយម្រេចចូល ហើយកូរចូលគ្នា។
ការចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យ និងការប្រគេនចង្ហាន់ គឺជាគន្លឹះសំខាន់មួយនៃជីវិតសង្គមខ្មែរ ដែលបង្ហាញពីភាពសាមគ្គី និងមានការចូលរួមរវាងមនុស្សគ្រប់វ័យ។
គ្រឿងអលង្ការតូចៗ ដូចជា ខ្សែក ខ្សែដៃ ឬក្រវិល គឺជាជម្រើសអំណោយដ៏ពេញនិយម និងមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។
ឧត្តម សំដៅទៅលើ អ្នកខ្ពង់ខ្ពស់ អ្នកថ្លៃថ្នូរ អ្នកដែលប្រសើរកន្លង។
ការជូនកាដូ ឬអំណោយក្នុងពិធីទាំងនេះ គឺមិនត្រឹមតែជាការផ្ដល់វត្ថុរបរនោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្កប់នូវ ក្ដីស្រលាញ់ ការជូនពរ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ក៏ដូចជាអ្នកដែលត្រូវខួបកំណើត។
ការទទួលចង្ហាន់របស់ព្រះសង្ឃ ព្រះសង្ឃទទួលវត្ថុដោយកាយក្តី ឬវត្ថុដែលជាប់នឹងកាយក្តី ដូចជាចង្ហាន់ ហើយព្រះសង្ឃមិនទទួលវត្ថុដែលមិនសមនោះទេ។
ចំណែក ផ្លែឈើស្រស់ៗ ដែលមានជាតិផ្អែម ឬផ្លែឈើត្រជាក់ ដូចជា ចេក ផ្លែប៉ោម ផ្លែទំពាំងបាយជូរ ជាដើម។
ការបង្ហោះត្រូវកាន់ខ្លែងនៅនឹងដៃម្ខាងឱ្យជាប់ ដោយបែរមុខខ្លែងទល់នឹងទិសខ្យល់បក់។
ជាចុងក្រោយគូស្នេហ៍ក៏បំពាក់ចិញ្ចៀនឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីបង្ហាញពីទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណី។
អាចបុកខ្ទឹម គ្រឿងក្រអូប គ្រាប់សណ្តែក ម្ទេស និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗ ឲ្យម៉ត់ ស្អាត និងរំលាយបានលឿនសម្រាប់ចម្អិនម្ហូប។
ញាំនេះគួរតែធ្វើហើយញ៉ាំភ្លាមៗ ដើម្បីរក្សាភាពស្រួយរបស់បន្លែ និងរសជាតិឆ្ងាញ់។
កាយវិការមានតួនាទីសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញពី ភាពសុភាពរាបសារក្នុងសង្គមនៅពេលដែលជួបគ្នាដំបូង។
យើងអាចត្រាំចេកក្នុងទឹកខ្ទិះក្តៅសិន មុនពេលយកទៅអាំង ដើម្បីឱ្យចេកទន់ និងផ្ទុករសជាតិខ្ទិះបានល្អជាងមុន។
ប្រហិត គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។
សម្រាប់ភ្លេងត្រូវលេង បទស្តេចយាង រហូតដល់កន្លែងងូតទឹក  ហើយត្រូវដូភ្លេងដោយត្រូវលេង បទត្រពាំងពាយវិញ។
ព្រោះផ្សារបានលុង គឺជាផ្សារដ៏សំខាន់មួយនៅក្រុងបានលុង ខេត្តរតនគិរី ដែលជាបេះដូងនៃសកម្មភាពពាណិជ្ជកម្ម និងវប្បធម៌ក្នុងតំបន់។
នំអុីអាចទទួលទានបានទាំងក្តៅ និងត្រជាក់ តាមចំណូលចិត្ត។
គ្រឿងទាំងអស់នេះត្រូវយកមកបុកឱ្យម៉ត់បញ្ចូលគ្នា។
ការលេងល្បែងនេះក៏ជួយរក្សាទុក និងបន្តបង្រៀនវប្បធម៌ប្រពៃណីខ្មែរ ដែលមានតម្លៃសំខាន់ក្នុងសង្គមកម្ពុជា។
ភ្ជុំបិណ្ឌគឺជាពិធីបុណ្យសាសនាមួយដែលមានរយៈពេល ១៥ថ្ងៃ ហើយជាធម្មតាគឺនៅខែកញ្ញា ឬខែតុលា ធ្វើឡើងដើម្បីឧទ្ទិសដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធបុព្វការីជនដែលបានចែកឋានទៅ។
ត្បាល់បុក និងអង្រែគឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងនៅក្នុងផ្ទះបាយខ្មែរ បង្ហាញពីស្នាដៃបុរាណ ។
ទោះបីជាបច្ចុប្បន្នមានម៉ាស៊ីនកោសដូងអគ្គិសនីទំនើបៗក៏ដោយ ក៏ខ្នោសកោសដូងដោយដៃនៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ជាពិសេសនៅតាមតំបន់ជនបទ។
នាម​ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាតែនាម ឬពេលខ្លះទៀតគេហៅជាមួយឈ្មោះរបស់បុគ្គលនោះ។
ក្នុង១ពួកៗ មានគ្នាចំនួនពី១០នាក់រឺ២០ នាក់ឡើងទៅឈរត្រៀមជា ២ជួរ ទល់មុខគ្នា ឃ្លាតពីគ្នាប្រមាណជា៨ រឺ១០ ម៉ែត្រ។
យើងត្រូវដាក់គ្រឿងផ្សំតាមចំនូលចិត្ត រួចឆា ២ ទៅ ៣ ត្រលប់ហើយសឹមចាក់ត្រឡាចចូល ឆាវាឱ្យចូលគ្រឿងហើយគ្របវា ២ទៅ៣ នាទីដើម្បីឱ្យបន្លែឆ្អិន។
កន្លែងដើរលេងនោះមាន ភ្នំសំពៅ រថភ្លើងឫស្សី  វប្បធម៌អគារសម័យបារាំង ស្ទឹងសង្កែ វត្តភ្នំរូង ប្រាសាទឯកភ្នំ  ភូមិវប្បធម៌ខ្មែរ  រមណីយដ្ឋានសេកសក។
ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ព្រះសង្ឃ គឺជាការបង្ហាញពីក្តីមេត្តាធម៌ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។
ហើយផ្ទះបុរាណនៅបាត់ដំបង ដែលជាផ្ទះឈើចាស់ៗមានស្ថាបត្យកម្មបារាំងលាយខ្មែរ ដែលបង្ហាញពីអតីតកាលដ៏រុងរឿង។
ការបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ អង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាល និងរដ្ឋាភិបាលបានព្យាយាមផ្ដល់ ការបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ជំនាញផ្សេងៗ។
សាច់ជ្រូក អាចប្រើសាច់សុត ឬសាច់មាន់ជំនួសសាច់ជ្រូកបីជាន់ក៏បាន ទៅតាមចំណូលចិត្ត។
ចំពោះឆាក្តៅនេះផងដែរ ភាគច្រើនគេនិយមឆាវាឱ្យមានរសជាតិហឹរ។
ខទំពាំងសាច់ជ្រូកបីជាន់គឺជាម្ហូបមួយមុខ ដែលគេនិយមធ្វើបរិភោគជុំគ្រួសារ ដោយសារវាមានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសា។
ឥរិយាបថនេះមិនត្រូវបានរាប់ថាខុសឆ្គង មិនសមរម្យនោះទេ។
ការបង្វិលដូងជួយឱ្យសាច់ដូងត្រូវបានកោសបានសព្វល្អ និងទទួលបានសាច់ដូងដែលមានសរសៃស្អាតមិនជាប់ជាដុំៗធំពេក។
រីឯសាច់សម្រាប់ចំអិនយើងអាចយក ជាប្រភេទសាច់មាន់ ឬសាច់ជ្រូក ទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទទួលទាន។
ក្រោយមក ចាប់ផ្ដើមចាក់សាច់ត្នោត សាច់សរសៃដូង និងស្ករត្នោត ចូលទៅក្នុងល្បាយម្សៅ រួចកូរវាឱ្យសព្វចូលគ្នា។
ចំពោះកញ្ឆែតត្រូវជ្រើសរើសកញ្ឆែតណាដែលស្រស់ៗ ដើមខ្ចីៗ រួចបេះយកស្លឹក និងដើមខ្ចីៗ ហាន់ជាកង់ៗ។
សរុបសេចក្តីមក ប្រហិតបែបខ្មែរមិនត្រឹមតែជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏បង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិត និងរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនៃម្ហូបខ្មែរផងដែរ។
បុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីជាការគោរព និងការស្វាគមន៏ឆ្នាំថ្មីដែលនិងឈានចូលមកដល់។
អ្នកត្រូវប្រើកម្លាំងល្មម ដោយមិនខ្លាំងពេក ឬខ្សោយពេក ក្នុងពេលជាមួយគ្នា អ្នកត្រូវបង្វិលដូងយឺតៗ។
ហើយយើងក៏អាច ជូនអំណោយជាកម្រងបាច់ផ្កាដែលធ្វើពីលុយ គឺជាអំណោយដ៏ពេញនិយម និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពិធីបញ្ចប់ការសិក្សា។
ប្រដាប់ក្មេងលេងសុវត្ថិភាពដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមគ្មានជាតិពុល ងាយស្រួលចាប់កាន់ និងមិនមានផ្នែកតូចៗដែលអាចធ្វើឲ្យក្មេងលេបចូលបាន។
វាជាចំណុចសំខាន់ដែលយើងត្រូវដឹង ដើម្បីឱ្យសភាពនៃម្សៅនំមានសាច់ម៉ដ្ឋស្អាតល្អ។
វាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដើម្បីលេងឲ្យបានជោគជ័យ។
ការប្រគេនស្បង់ ចីវរ គឺជាបុណ្យកុសលដ៏ធំធេងមួយ ព្រោះវាជួយសម្រួលដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ព្រះសង្ឃក្នុងការប្រតិបត្តិធម៌វិន័យ។
ដូច្នេះ ការចូលដល់ទីកន្លែងទាំងនេះទាមទារនូវអាកប្បកិរិយា និងការប្រព្រឹត្តដ៏សមរម្យ ដើម្បីបង្ហាញការគោរពចំពោះព្រះរតនត្រ័យ ព្រះសង្ឃ និងវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិទាំងឡាយ។
ការធ្វើដោយសកម្មភាពមនុស្ស នាំអោយមានការខូចខាត ឬបំផ្លាញ ដែលប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ឬសម្បត្តិបុរាណ និងវប្បធម៌។
ស្លឹកក្រូចសើច ហូតទ្រនុងចោល លាងទឹកឲ្យស្អាត ហាន់ជាសរសៃឆ្មារៗល្អិតៗ។
មុនពេលផឹក ត្រូវមានការអញ្ជើញ នេះជាសេចក្ដីសមរម្យក្នុងការផ្តល់ស្រាឲ្យអ្នកដែលមានអាយុចាស់មុនសិន។
ពេលមានពិធីបុណ្យ ត្រូវចេះការជួយការងារដូចជាការរៀបចំពិធី ការជួយរៀបចំម្ហូបអាហារ ការសម្អាតទីកន្លែង ឬការជួយដឹកជញ្ជូនសម្ភារៈផ្សេងៗ។
ធ្មេញមុតៗទាំងនោះជួយកោសសាច់ដូងបានយ៉ាងល្អិតល្អន់ និងងាយស្រួលច្របាច់យកខ្ទិះ។
ពេលជូនអំណោយ ឬ របស់អ្វីមួយ ទៅកាន់មនុស្សចាស់ គេត្រូវហុចជូនដោយប្រើដៃពីរ។
ក្រឡេកមកមើលវិធីចម្អិនមុខម្ហូបនេះវិញ ទីមួយគេត្រូវហាន់ត្រឡាចល្អិតៗ។
បុណ្យនេះមានអត្ថន័យសំខាន់ទាំងការគោរព  និងទាក់ទងជាមួយប្រវត្តិសាស្រ្ដ សាសនា និងវប្បធម៌។
ចំពោះរបៀបចម្អិនវិញគឺដំបូងត្រូវ លាងត្រីឱ្យបានស្អាតល្អ រួចប្រឡាក់ជាមួយអំបិលបន្តិច ទុកចោលប្រហែល ១០ទៅ១៥ នាទី។
ផ្លែដែកនេះត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងរនុកឈើមួយដែលជាមូលដ្ឋានទាំងមូល។
ប្រសិនបើគ្មានភ្លើងអុស អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនអាំងក៏បាន ឬប្រើទូអាំង ដើម្បីចម្អិនមានភាពយ៉ាងងាយស្រួល។
ពេលទឹកពុះដាក់សាច់ត្រីដែលបានបុកលាយជាមួយគ្រឿងរួចនោះចូល។
យើងអាចប្រើបានចំពោះគ្រប់វ័យ គ្រប់ភេទ មិនថាចាស់ ក្មេង ប្រុសឬស្រីនោះទេ ឱ្យតែយើងចង់បង្ហាញការគោរព។
បូករួមជាមួយនិងការមានផាសុខភាពដល់អ្នកចូលរួម ក៏ដូចជាការបង្ហាញនូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគោរពចំពោះព្រះសង្ឃ។
តែវាជាការបង្ហាញពីប្រាជ្ញាញាណរបស់ដូនតាខ្មែរក្នុងការប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិជុំវិញខ្លួនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
ពីធីបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរជាពិធីបុណ្យមានរយៈពេលបីថ្ងៃ ដែលសម្គាល់ការបញ្ចប់រដូវប្រមូលផល និងការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី។
ក្រុមនីមួយៗគួរតែមានចំនួនសមាជិកប្រហាក់ប្រហែលគ្នា ដើម្បីធានាបាននូវភាពយុត្តិធម៌ និងភាពប្រកួតប្រជែង។
បញ្ញាជាឈ្មោះដែលឪពុកម្តាយអាចដាក់ឲ្យកូនទាំងពីរភេទ ក្នុងបំណងចង់ឲ្យកូនមានចំណេះដឹង ឆ្លាតវៃ និង ប្រាជ្ញា។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកលែងកើតហើយ គួរដឹងខ្លួន និងត្រូវបដិសេធ។
មិនថាជាភាពប្រណិតនៃសម្លៀកបំពាក់សូត្រខ្មែរ ភាពឆើតឆាយនៃគ្រឿងប្រើប្រាស់សូត្រ ភាពទាក់ទាញនៃកញ្រ្ចែងក្រចៅ ឬសិល្បៈដ៏ល្អិតល្អន់នៃចម្លាក់អាយ៉ងស្បែកនោះទេ។
នំបញ្ចុកសម្លប្រហើរមានគ្រឿងផ្សំដូចជា ត្រីរ៉ស់ឬត្រីឆ្តោរ ខ្ទិះដូងដើមនិងខ្ទិះចុង សណ្តែកដីលីង ស្លឺកគ្រៃ រមៀត ខ្ជាយ ស្លឹកក្រូចសើច ខ្ទឹមស រំដេង​ ប្រហុក ម្សៅស៊ុប អំបិល ស្ករ។
ហើយធ្យូងដែលយកមកលេងត្រូវមានទំហំល្មម ងាយស្រួលកាន់ និងកប់ ឬអាចប្រើដុំថ្មតូច ឬវត្ថុតូចផ្សេងទៀតជំនួសក៏បាន។
ការស្រោចទឹកនេះក៏ដើម្បីលាងជម្រះបាបកម្មចាស់ៗ ផ្តល់នូវភាពត្រជាក់ត្រជុំ និងនាំមកនូវសេចក្តីសុខ សិរីមង្គល ភាពចម្រើនរុងរឿង និងភាពត្រជាក់ដូចទឹកដល់ជីវិតគូរបស់ពួកគេផងដែរ។
កន្សែងសូត្រអាចជាម៉ូដទាន់សម័យដ៏បត់បែន ខណៈដែលកាបូបសូត្រធ្វើដោយដៃបានរួមបញ្ចូលភាពងាយស្រួលប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងភាពឆើតឆាយ។
ការប្រគេនថ្នាំ គឺជាការជួយថែរក្សាសុខភាពរបស់ព្រះសង្ឃឱ្យមានភាពរឹងមាំ ដើម្បីបន្តការសិក្សា និងប្រតិបត្តិធម៌។