Sliden/khm-asr-cultural-24k huggingface dataset:
ប្រសិនបើពិធីបើកសិក្ខាសាលាមានបញ្ចូលពិធីសាសនា ហើយមាននិមន្តព្រះសង្ឃចូលរួមក្នុងពិធីផ្លូវការ។
ប្រភេទត្រីដែលប្រើអាចជាត្រីស្លាត ឬត្រីផ្សេងទៀតដែលមានសាច់ល្អ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជាការគួរសមក្នុងការទុកអំណោយនោះសិន ហើយបើកនៅពេលភ្ញៀវត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ឬនៅពេលសមរម្យផ្សេងទៀត។
ក្នុងការធ្វើនំនេះ យើងត្រូវការផ្លែល្ពៅទម្ងន់កន្លះគីឡូ ស្លឹកចេកសម្រាប់វេចខ្ចប់។
ការស្លាប់ដោយមិនបានបូជាសពត្រឹមត្រូវតាមប្រពៃណី ក៏ត្រូវបានគេជឿថានឹងធ្វើឲ្យព្រលឹងមិនបានស្ងប់សុខដែរ។
បង្កើតបរិយាកាសស័ក្ដិសិទ្ធិ សំឡេងភ្លេងបុរាណដូចជា ភ្លេងពិណពាទ្យ ភ្លេងអារក្ស ឬភ្លេងមហោរី ជួយបង្កើតបរិយាកាសដ៏ស័ក្ដិសិទ្ធិ ថ្លៃថ្នូរ និងឱឡារិក។
សារាយដូងខ្ចីគួរតែបរិភោគពេលវាត្រជាក់ដើម្បីទទួលបានរសជាតិល្អបំផុត។
ដែលភាគច្រើនជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ធ្វើមុខម្ហួបខ្មែរ និងអាចរក្សាទុកបានយូរ។
ស្រង់នំអុីដែលឆ្អិនចេញពីទឹកពុះ រួចដាក់ត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។
បើសិន​ជាយើងចង់បានរស់ជាតិផ្អែម ជ្រើសរើសស្វាយដែលចាស់ បើចង់បានរសជាតិជូផ្អែម​យើងអាចដាក់ស្វាយខ្ចីលាយបាន។
ជាទូទៅ នំនឹងអណ្តែតមកខាងលើនៅពេលវាជិតឆ្អិន ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែបន្តប្រែរហូតដល់នំរបស់យើងឡើងក្រហម។
វាជាផលិតផលលំដាប់ខ្ពស់ ដែលមានគុណភាពល្អ និងរចនាបថអស្ចារ្យ ដែលធ្វើឱ្យផ្ទះមានភាពលេចធ្លោ ទាក់ទាញភ្នែក និងផ្តល់អារម្មណ៍ប្រណិត ទំនើប ។
ស្ពានមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន មេគង្គស្ទឹងត្រែង ជាស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេមេគង្គ និងផ្លូវជាតិលេខ៩ តភ្ជាប់ខេត្តស្ទឹងត្រែង និងខេត្តព្រះវិហារ ត្រូវបានសម្ពោធដាក់ឲ្យប្រើប្រាស់ កាលពីឆ្នាំ២០១៥។
វាជួយអភិវឌ្ឍជំនាញ ស្តាប់ និងប្រតិកម្ម របស់អ្នកលេងឱ្យបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាព។
គេតែងនិយមបរិភោគ​ ជាអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច ព្រមទាំងក្នុងការជួបជុំបងប្អូនឬក្នងពិធីជួបជុំនានា។
ហើយការបង្ហាញការស្វាគមន៍ដោយប្រើកាយវិការ មានដូចជា​ ការសំពះ ការងក់ក្បាល​ ការប្រើប្រាស់ក្រសែភ្នែក ការញញឹម ការឱនលំទោន ការឱប និងការចាប់ដៃ។
ការដាក់ផ្កាម្លិះក្នុងកម្រងផ្កាបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាឱ្យចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានភាពបរិសុទ្ធ ស្មោះត្រង់ និងពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ដែលគ្មានដែនកំណត់។
សេចក្តីមេត្តាធម៌មានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅអាចជួយរំលាយគំនុំ ពៀរវេរា និងនាំមកនូវសន្តិភាពទាំងសម្រាប់អ្នកនៅរស់ និងអ្នកដែលបានស្លាប់។
ហើយវាជាសហគមន៍អេកូទេសចរណ៍ បានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំមួយពាន់ប្រាំបួនរយកៅសិបប្រាំបួន គឺជាសហគមន៍អេកូទេសចរណ៍ដំបូងបង្អស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។
នៅរដូវប្រាំង​ ពេល​ទឹក​ស្រក​ ទីនេះ​បាន​រំលេច​ឲ​ឃើញ​នូវឆ្នេខ្សាច់​ពណ៌ស​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ លាតសន្ធឹង​ តាម​បណ្តោយ​ដងទន្លេ​ គួរ​ឲ្យ​ចង់​ដើរលេងកំសាន្ត​។
បន្ទាប់ពីច្របាច់ម្សៅបានល្អហើយ យើងចាប់ផ្តើមមូល ឬ លញ់ម្សៅជាដុំតូចៗ។
ចំនួនព្រះសង្ឃអាចមានពី ២ អង្គ ទៅច្រើនអង្គទៀត ទៅតាមលទ្ធភាពរបស់ម្ចាស់បុណ្យ។
លំដាប់លំដោយនៃរបៀបបុកស្រូវដោយដៃត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម។
បណ្តេញឧបទ្រពចង្រៃ តាមជំនឿខ្លះ សំឡេងភ្លេងក៏មានអំណាចក្នុងការបណ្តេញឧបទ្រពចង្រៃ ខ្មោចព្រាយបិសាច និងនាំមកនូវសេចក្តីសុខសាន្តដល់ភូមិស្រុក។
កន្លែងមើលផ្សោតអូរស្វាយ គឺជាគោលដៅដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ទស្សនាសត្វផ្សោតទន្លេមេគង្គដ៏កម្រ។
ជាពិសេសរបស់របរប្រណីត ឬប្រពៃណី ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់រចនា លម្អ ខ្លះមានឆ្លាក់ក្បាច់ ឬទម្រង់ប្លែកៗ ដែលបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាត និងតម្លៃ។
ជាទូទៅសម្លម្ជូរគឺជាមុខម្ហូបរបស់ខ្មែរមួយប្រភេទដែលគេចូលចិត្តចម្អិនឬស្លសម្រាប់បរិភោគជាមួយបាយ។
ខណៈខ្លះទៀតអាចនឹងបើកនៅពេលក្រោយ ដើម្បីរក្សាភាពថ្លៃថ្នូរ។
ចំពោះអ្នកដែលចូលចិត្តក្នុងការបរិភោគស្រាអង្ករនេះ គេអាចបរិភោគស្រាអង្ករនេះតែម្ដងក៏បាន។
មាន់ឬទាអាំងភាគច្រើន ធ្វើឡើងដើម្បីបរិភោគក្នុងការជួបជុំគ្រួសារ ឬក្នុងកម្មវិធីណាមួយ ហើយនិងក្នុងរដូវកាលបុណ្យជាតិនានា។
អតីតអគារសាលារៀន ស-២១ ធ្លាប់ជាគុកសម្រាប់ដាក់អ្នកទោសជាង ១៨ ០០០នាក់ និងក្រុមគ្រួសារពួកគេដែលភាគច្រើនជាសមាជិកខ្មែរក្រហមខ្លួនឯង។
ដំណើរការបុក កូរ និងរែងនេះ អាចត្រូវបានធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត រហូតទាល់តែទទួលបានអង្ករស្អាតល្អតាមតម្រូវការ។
មួយវិញទៀត ពួកគេត្រូវយល់ដឹងពីលំដាប់លំដោយនៃពិធីប្រពៃណី ដើម្បីអាចត្រៀមខ្លួនថតបានទាន់ពេលវេលា និងមិនរំលងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ណាមួយ។
នៅក្នុងនេះផងដែរលោកបានសុំឱ្យកម្មវិធីសិរីមង្គលនេះប្រាព្ធទៅបានដោយរលូន និងគ្មានឧបសគ្គអ្វីមករារាំងឡើយ។
ការរៀបចំផ្ទះសម្បែងឱ្យបានស្អាតក៏ជាចំណែកមួយក្នុងការទទួលភ្ញៀវដែរ។
រួចមក ដាក់បង្គា និងមឹកចូលឆាឱ្យឆ្អិនល្មម រួចដួសទុកមួយឡែក។
សំរិទ្ធី មានន័យថា​​ អ្នកសម្រេចប្រយោជន៍ដូចសេចក្តីប្រាថ្នា។
ជារឿយៗកុងម៉ាត្រូវបានតាំងនៅក្រោមដើមឈើធំៗ នៅមាត់ទន្លេ តាមផ្លូវបំបែក ឬនៅច្រកចូលភូមិ​​ និងនៅក្នុងផ្ទះ។
ការផ្តល់ជំនួយ និងអំណោយដល់សហគមន៍ដែលរងគ្រោះដោយទឹកជំនន់ គឺជាកិច្ចការមនុស្សធម៌ដ៏សំខាន់ និងចាំបាច់បំផុត។
ពេលសណ្ដែកផុយហើយ ចាក់ទឹកចេញឱ្យអស់ បើនៅសល់ទឹក រួចដាក់សណ្ដែកចូលម៉ាស៊ីនកិន ឬបុក ឱ្យម៉ដ្ឋ។
ពេលស្លឹកចេករួចរាល់ហើយ​ យើងគ្រាន់តែដួសល្បាយនំដាក់ពីលើ រួចខ្ចប់វាជាការស្រេច។
បើអ្នកចង់ឱ្យនំអុីមានពណ៌បៃតងស្រស់ ចូរប្រើទឹកស្លឹកតើយលាយច្របាច់ជាមួយម្សៅ។
ជនជាតិភាគតិចសំខាន់ៗដែលរស់នៅក្នុងខេត្តនេះ រួមមាន ទំពួន ចារ៉ាយ គ្រឹង ប្រាវ កាចក់ ក្រាល កួយ លុន ស្ទៀង ជាដើម។
ដើម្បីធានាថាអំណោយទៅដល់ជនរងគ្រោះបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា ដោយមិនមានការជាន់គ្នាចែកចាយ ឬបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព។
ការធ្វើបែបនេះជួយឱ្យម្សៅ និងអំបិលលាយចូលគ្នាបានល្អ ដែលធ្វើឱ្យនំឡើងស្មើគ្នា។
ជំហាននេះនឹងជួយឱ្យនំមានសភាពទន់ល្មើយ និងម៉ត់រលោងនៅពេលឆ្អិន។
ហេតុនេះហើយ យើងត្រូវប្រើវាឲ្យត្រូវតាមស្ថានភាព តាមវ័យ​ និងតាមឋានៈ។
អ្វីដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នៅផ្សារបានលុងមានដូចជា ទំនិញសិប្បកម្ម ផលិតផលកសិកម្ម ផលិតផលក្នុងស្រុក ម្ហូបអាហារ និងមានបរិយាកាសរស់រវើក។
ការសំពះដោយលើកដៃត្រឹមថ្ងាស គឺសម្រាប់សំពះទេវតា ព្រះឥន្ទ ព្រះព្រហ្ម ឬបួងសួង។
ការលំអោនកាយនៅពេលសំពះព្រះសង្ឃ អ្នកគួរតែឱនក្បាល និងដងខ្លួនបន្តិច។
ស្នាមញញឹម គឺជាភាសាសកលនៃការស្វាគមន៍ និងជាចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងដែលភ្ញៀវទទួលបាន ការទទួលភ្ញៀវដោយភាពកក់ក្តៅ និងស្នាមញញឹមជានិច្ច អាចបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមានតាំងពីដើមដំបូង។
ការគោរពដឹងគុណចំពោះអ្នកមានគុណ និងជាការផ្តល់នូវគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់កសាងគ្រួសារមួយដែលពោរពេញទៅដោយក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសុខ និងភាពចម្រើនរុងរឿងជារៀងរហូត។
ចំណែកឯ កោះឫស្សី ជាកោះតូចមួយដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់បំផុត និងមានបរិស្ថានធម្មជាតិប្លែកៗ។
ចំណុចសំខាន់ចុងក្រោយគឺការគោរពឯកជនភាពរបស់ភ្ញៀវ គឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ និងវិជ្ជាជីវៈ។
ការសួរចំៗអំពីអាយុ មុខតំណែងការងារ ឬ ប្រាក់ខែគឺជារឿងធម្មតាកាលពីសម័យដើម ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវិញវាបានក្លាយទៅជាប្រធានបទដ៏រស៊ើបមួយ ដូច្នេះការសួរដូច្នេះនឹងរាប់ថាជាការមិនគួរសម។
នៅពេលដាក់បាតមិនគួរចូលជិតព្រះសង្ឃពេកទេ ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ព្រះសង្ឃ ជាពិសេសឧបាសិកា។
ជាទូទៅ គេប្រើស្លឹកក្រូចសើចទាំងមូល ឬហែកដើម្បីបង់ក្នុងសម្លដូចជា សម្លប្រហើរជាដេីម។
មុខម្ហូបមានច្រើនមុខ និងមានលក្ខណៈជាអាហារពេញលេញ ជាមួយនឹងការបម្រើពីអ្នករត់តុ។
ជំនឿនេះនឹងបន្តត្រូវបានបង្រៀនពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ ដោយសារតែវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្មែរ។
​ក្នុងការសំពះនេះដែរ ខ្មែរយើងមានរបៀបសំពះចំនួនប្រាំបែបខុសគ្នា ដែលត្រូវបានប្រើទៅតាមវ័យ ឬឋានៈ។
សម្រាប់ប្រជាជនទូទៅ ពួកគេអាចចូលរួមអបអរសាទរបានតាមវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្ហាញពីការគោរព និងដឹងគុណ។
ទំនៀមទម្លាប់នៃការបរិច្ចាគបច្ច័យនៅតាមវត្តអារាមក្នុងប្រទេសកម្ពុជា គឺជាទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់មួយនៃវប្បធម៌ និងជំនឿរបស់ប្រជាជនខ្មែរ រួមទាំងការបង្ហាញពីសេចក្តីជ្រះថ្លាចំពោះព្រះពុទ្ធសាសនា។
វាគឺជារមណីយដ្ឋានធម្មជាតិដ៏ស្រស់ត្រកាលមួយដែលតែងតែទាក់ទាញភ្នែកអ្នកទេសចរគ្រប់ៗរូបឲ្យទៅទស្សនានៅទីនោះ ។
ជាទូទៅ គេនិយមលក់ដំំឡូងអាំងនេះនៅតាមផ្លូវ មុខសាលារៀន ឬសកលវិទ្យាល័យ និងតំបន់កំសាន្តជាច្រើនទៀត ។
កូនចត្រង្គដែលនៅលើក្ដារមានតម្លៃខុសគ្នា ដោយស្ដេច និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗមានតម្លៃខុសគ្នា។
ស្រដៀងទៅនឹងមាន់ដុតទឹកឃ្មុំដែរ ទឹកឃ្មុំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបន្ថែមរសជាតិ បង្កើនក្លិន និងធ្វើឱ្យសាច់ជ្រូកទន់ល្មើយ។
នៅពេលប្រើកាប់ញឹកញាប់ ស្នៀតអាចប្រហោងលែងណែន ដូច្នេះដែកស្នៀតតែងរបូតចេញ ហើយអ្នកប្រើត្រូវឲ្យជាងដំដែកដាក់ស្នៀតថ្មី ឬវាយស្នៀតថ្មីមួយបន្ថែមពីលើទៀត ។
កម្មជាអ្នកនាំផ្លូវ ដែលមិនមែនជាកម្មដែលកំណត់ឲ្យផលភ្លាមៗនោះទេ តែវាជាកម្មដែលជួយគាំទ្រ ឬរុញច្រានឲ្យកម្មផ្សេងទៀត ឲ្យផលបានលឿន ឬខ្លាំងក្លាជាងមុន។
គ្រឿងបង្គុំរបស់ផ្គាក់រួមមាន ចង្គំ និងស្នៀត ។
ផ្ទុយទៅវិញ បើចិត្តក្តៅក្រហាយ តក់ស្លុត ឬនឹកដល់អំពើអាក្រក់ នោះទំនងជានឹងទៅកើតក្នុងទុគតិភព។
នៅពេលដែលភ្ញៀវ ឬអ្នកផ្ដល់អំណោយជូន យើងគួរតែ សំពះទទួល ដោយគោរព ហើយថ្លែងអំណរគុណភ្លាមៗដោយទឹកមុខរីករាយ។
ព្រះសង្ឃសូត្របទនេះ ដើម្បីរំលឹកដល់ក្រុមគ្រួសារសព ក៏ដូចជាមនុស្សទូទៅ ឲ្យយល់ដឹងថា ជីវិតទាំងអស់នៅលើលោកនេះ សុទ្ធតែស្ថិតក្រោមច្បាប់នៃភាពមិនទៀងទាត់ ផ្ដោតទៅលើ អនិច្ចំ ទុក្ខំ អនត្តា។
នៅពេលដែលពុម្ពក្ដៅល្មមហើយ ទើបយើងយកល្បាយម្សៅចាក់ចូល។
ពួកគេតែងតែសាងសង់ផ្ទះតាមបែបប្រពៃណីដោយប្រើប្រាស់សម្ភារៈវត្ថុធាតុដើមពីព្រៃឈើ និងប្រកបរបរកសិកម្មដាំដុះបែបចល័តវិលជុំ។
ពេលបំពង នំនឹងរីកត្រង់កន្លែងដែលឆូតនោះ មើលទៅដូចជាស្នាមញញឹម ឬផ្កាយ។
ចំពោះក្មេងៗអាចរត់លេង និងជិះកង់បាន ឯមនុស្សវ័យកណ្ដាលអាចដើរហាត់ប្រាណ ចំណែកមនុស្សចាស់អាចអង្គុយលំហែអារម្មណ៍ ស្រូបខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធផងដែរ។
បើខាងស្រីទាយត្រូវ ខាងប្រុសគេនឹងយកមាន់ខាងស្រីដែលគេយកទៅនោះមកសងខាងស្រីវិញម្តង តែបើខាងស្រីទាយខុស ខាងប្រុសគេយកមាន់ខាងស្រីទៀត។
សៀវភៅអំពីប្រទេស និងវប្បធម៌ខ្មែរ ជាការផ្តល់អំណោយដ៏មានតម្លៃ ដែលរៀបរាប់ពីប្រវត្តិសាស្ត្រ វប្បធម៌ ទំនៀមទម្លាប់ និងប្រពៃណីជាតិខ្មែរ។
បន្ទាប់មកដាក់ម្ទេសចិញ្ច្រាំ ២ស្លាបព្រាបាយចូល និងឆាឱ្យឡើងប្រេងក្រហម។
អ្នកអាចនិយាយថា "អរុណសួស្តីលោកតា" ដើម្បីជំរាបសួរលោកតា ឬ ចាស់ៗដែលអ្នកស្កាល់។
ចំណែកឯរបៀបធ្វេីវិញ យេីងត្រូវលាងត្រសក់ជាមួយទឹកឱ្យបានស្អាតហេីយកាត់ក្បាលកាត់គល់ចេញ រួចដាក់ឱ្យស្ងួតទឹក។
រសជាតិផ្អែមឈ្ងុយនិងក្លិនរបស់ទឹកឃ្មុំ ជួយបង្កើនឱជារសឱ្យកាន់តែមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់មុខម្ហូបនានា។
ការជ្រើសរើសម្សៅដំណើបដែលមានគុណភាពល្អ នឹងជួយឲ្យសាច់នំមានលក្ខណៈទន់ល្មើយ ។
វាមានភាពរស់រវើក និងស្រស់ស្រាយ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពី ថាមពល និងភាពរីករាយ នៃគូស្វាមីភរិយាថ្មី។
យកម្សៅសារាយទៅត្រាំជាមួយទឹកដូងប្រហែល ១០ នាទី ដើម្បីឱ្យម្សៅរលាយចូលគ្នាល្អ។
ចំពោះបទពិសោធន៍ទេសចរណ៍ គឺផ្លូវដីក្រហមទាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើដំណើរកម្សាន្តផ្សងព្រេង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យភ្ញៀវទេសចរបានស្វែងយល់ពីសម្រស់ធម្មជាតិ និងវប្បធម៌ជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងខេត្តរតនគិរីនេះ។
ខ្នោសកោងដូងមិនត្រូវការអគ្គិសនីទេ នេះជាចំណុចសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យវានៅតែពេញនិយមប្រើប្រាស់ វាជួយសន្សំភ្លើង ជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ដែលគ្មានអគ្គិសនី ឬ ក្នុងករណីដាច់ភ្លើង។
ព្រះពុទ្ធបានបង្រៀនថាអនត្តា គឺអ្វីៗទាំងអស់ដែលមិនទៀងទាត់ ប្រែប្រួល និងមិនមែនជាខ្លួនប្រាណពិតប្រាកដឡើយ។
នៅទីនោះមានទឹកធ្លាក់ជាបួនល្បាក់ និងមានកម្ពស់ដល់ទៅម្ភៃប្រាំម៉ែត្រដោយទទួលទឹកពីភ្នំស្វាយនិងមានទឹកធ្លាក់គ្រប់រដូវកាលដែលគួរជាទីចាប់អារម្មណ៍ដល់ភ្ញៀវទេសចរជាតិនិងអន្តរជាតិ។
ដើម្បីចម្អិនវាបានយើងត្រូវជ្រើសរើសពងមាន់ណាដែលស្រស់ល្អ មានសំបកស្អាត មិនបែក ឬប្រេះចំនួន១០គ្រាប់។
ចំពោះគ្រឿងទេស យើងត្រូវមាន អំបិល ទឹកត្រី  ស្ករត្នោតឬស្ករស ម្សៅស៊ុប ប៊ីចេង កាពិ និងម្ទេសឆ្អើរចិញ្រ្ចាំ។
ព្រមទាំងជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដែលនៅរស់ក្នុងការរៀនសូត្រពីព្រះធម៌ និងកសាងអំពើល្អសម្រាប់ជាស្បៀងទៅជាតិមុខថែមទៀតផង។
ដែលមានគ្រឿងផ្សំដូចជា ម្សៅមី ៣២០ ក្រាម, ប្រេងឆា ៦០ មីលីលីត្រ, ស្ករស ៤ ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅបំពង ២០ ក្រាម, អំបិល ១ភាគ៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ពងមាន់ ១ គ្រាប់, ទឹកដោះគោ ៩០ មីលីលីត្រ, ល្ងស ១២០ ក្រាម។
ចំណាំ ត្រូវប្រើស្រោមដៃក្នុងការច្របាច់ប្រសិនបើធ្វើញ៉ាំជាលក្ខណៈគ្រួសារ ឬក៏ការជួបជុំ។
​ការសំពះដោយលើកដៃត្រឹមដើមទ្រូង គឺសម្រាប់សំពះអ្នកដែលមានវ័យ ឋានៈ ស្មើគ្នា ឬមិត្តភក្តិ។
ក្នុងករណីទាំងនេះ អ្នកភូមិជឿថាត្រូវតែរៀបចំពិធីបូជាសុំខមាទោស និងសុំសេចក្តីសុខពីអ្នកតា ដើម្បីឲ្យភូមិស្រុកបានស្ងប់សុខឡើងវិញ។
ឯការនិយាយដោយបន្ទន់សំឡេង ដោយប្រើសំឡេងទាប សុភាពរាបសារ និងមិនឮខ្លាំងពេក បង្ហាញពីភាពថ្លៃថ្នូរ ការគោរព និងមិនចង់រំខានដល់អ្នកដទៃ។
យើងត្រូវប្រើស្លឹកតើយចំនួន​ ៤ ឬ ៥សន្លឹក ដើម្បីជួយឱ្យចេកឆាបរបស់យើងកាន់តែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
ឧទាហរណ៍ មេត្តាសូត្រ គឺជាបទធម៌ដែលសំដែងអំពីគុណធម៌នៃសេចក្តីមេត្តា។
ព្រះសង្ឃអាចជាអ្នកបង្ហាញផ្លូវដល់គ្រួសារ អោយចេះធ្វើបុណ្យតាមប្រពៃណីនិងដើម្បីឲ្យវិញ្ញាណទៅកាន់សុគតិភព។
ដើម្បី​ទទួល​បាន​សាច់ក្រក​ឆ្ងាញ់ អ្នក​ត្រូវ​មាន​ ការ​អត់ធ្មត់ ក្នុង​ការ​រង់ចាំ​ឱ្យ​វា​ជូរ។
ស្ពាននេះ មានប្រវែង ១៧៣១ម៉ែត្រ ទទឹង ១៣ម៉ែត្រកន្លះ ហើយបានចំណាយទឹកប្រាក់ប្រមាណ ១១៦ លានដុល្លារ ជាហិរញ្ញប្បទានរបស់ប្រទេសចិន។
ការផ្តល់នូវក្តីស្រឡាញ់ និងការការពារពីឪពុកម្តាយ និងដូនតា តែងតែមានក្តីស្រឡាញ់ដ៏ធំធេងចំពោះកូនចៅ។
ការផ្តល់អំណោយដល់អ្នកការទូត ឥស្សរជនបរទេស ឬក្នុងពិធីការនានា គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិ និងការទូត។
របៀបដែលអំណោយត្រូវបានរៀបចំ និងផ្តល់ជូន មានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញពីការគោរព និងកម្រិតនៃពិធីការ។
ជាទូទៅ ត្រូវបានគេឧទ្ទិសផ្សងផលទៅដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកស្លាប់ សូមឲ្យបានទទួលផលបុណ្យទាំងនោះ ហើយទៅកាន់ទីបរមសុខ។
ដាក់ក្ដាមដែលស្ងួតស្រស់ទឹកហើយ ចូលក្នុងក្រឡ។
ចំណែកឯរបៀបធ្វើវិញ យេីងត្រូវលាងស្ពៃឱ្យស្អាតរួចទុកឱ្យស្រស់ទឹក អាចកាត់ ឬ ពុះជាពីរឬបី ល្មមនឹងធាងស្ពៃ។
វាជាទិដ្ឋភាពដែលបង្ហាញពីសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចដ៏រស់រវើកនៅតំបន់ព្រំដែន មួយវិញទៀតនៅប៉ោយប៉ែត មាន ភោជនីយដ្ឋាន ដ៏សម្បូរបែបដែលផ្តល់ជូននូវម្ហូបខ្មែរ ថៃ និងម្ហូបអន្តរជាតិជាច្រើនមុខ។
ក្នុងការឆ្អើរត្រី នេះដែរ យើងត្រូវយកស្លឹកចេក ឬ កន្ទេលមកគ្របពីលើ ត្រីនៅពេលដែលកំពុងឆ្អើរនេះផងដែរ។
ផ្លូវទី១ គឺធ្វើដំណើរតាម​ផ្លូវជាតិ​លេខ​៩ ឆ្លងស្ពាន​មេគង្គ​បន្តដំណើរ ប្រមាណ​៤០​គីឡូម៉ែត្រ នឹង​ឃើញ​ស្លាក​សញ្ញា នៅ​ចំណុច​ផ្លូវបំបែក​មួយ​ដាក់​ថា “​រមណីយដ្ឋាន​ទឹកធ្លាក់​ព្រះ​និ​មិ្ម​ត​” ។
លើសពីនេះនៅក្នុងរោងជ័យលោកអាចារ្យបានណែនាំនិងប្រឹក្សាជាមួយអ្នករៀបចំថាត្រូវរៀបចំកន្លែងព្រះសង្ឃគង់ កន្លែងណាសាកសមនិងសមរម្យ។
បន្ថែមពីលើចំណុចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការបង្រៀនកុមារឲ្យមានឥរិយាបថល្អពេលរួមតុអាហារ ក៏ទាមទារនូវភាពអត់ធ្មត់ ការបង្ហាញគំរូ និងការអនុវត្តជាប់លាប់ពីឪពុកម្តាយ ឬអ្នកអាណាព្យាបាលផងដែរ។
ក្រោយមកទៀត យកសាច់ទាដែលបានប្រឡាក់ទុកអំបាញ់មិញមកចាក់ចូលទាំងអស់ និងឆាវាចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
ទឹកអំពៅខ្លះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដោយសារ ពេលគេគៀបគេបន្ថែមម្នាស់មួយចំណិតតូចចូលជាមួយអំពៅ។
កម្មគឺជាកម្លាំងដែលបង្កើតឡើងដោយចេតនារបស់យើង ហើយកម្លាំងនេះនឹងកំណត់នូវផលវិបាកដែលយើងនឹងទទួលបានទៅថ្ងៃមុខ មិនថានៅក្នុងជាតិនេះ ឬជាតិក្រោយនោះទេ។
នៅព្រឹកថ្ងៃបុណ្យអ៊ីឌ សហគមន៍ឥស្លាមប្រមូលផ្ដុំគ្នានៅ ម៉ាស្សីដ ដើម្បីអធិស្ឋានរួមគ្នា។
ប៉ុន្តែ​បើនិយាយ​ពី​ម្ហូបដែលអាចទទួលទានជាមួយ​បបរស​ ឬបាយក៏បាន ហើយអាចរក្សាទុកបានយូ​រនោះ​គឺ​ ពងទាប្រៃ។
ការប្រារព្ធនៃបុណ្យនេះ ដើម្បីរំលឹកដល់ការប្រកាសឱ្យប្រើរដ្ឋធម្មនុញ្ញឡើងវិញនៅឆ្នាំ ១៩៩៣ ដែលបានបង្កើតរបបរាជានិយមអាស្រ័យរដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងនាំមកនូវសន្តិភាព បន្ទាប់ពីសង្គ្រាមស៊ីវិលដ៏យូរអង្វែង។
នំកង មានភាពពេញនិយមនៅគ្រប់តំបន់នៃប្រទេសកម្ពុជា។
ចំណែកឯ​ ក្នុងរដូវប្រាំងវិញ ផ្លូវនេះអាចមានធូលីដីច្រើន ព្រមទាំងមានជង្ហុកតូចធំ បន្ទាប់ពីផុតរដូវវស្សា។
ហើយចំហាយទឹកទាំងនោះ ពេលខ្លះបង្កើតបានជាឥន្ធនូដ៏ស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចង់គយគន់ លាយនឹងសម្លេងទឹកធ្លាក់ថែមទៀត។
ជាថ្មីម្ដងទៀត ច្របល់ល្បាយនំល្ពៅចូលគ្នាឱ្យសព្វប្រមាណ​ ១ទៅ២ នាទី។
ចំពោះប្រជាជនស្លៀកពាក់សូត្រ និងហូលទៅវត្តដើម្បីបង្ហាញការគោរព និងចូលរួមក្នុងពិធីសាសនា។
បន្ទាប់មកទៀត យើងហាន់គល់ស្លឹកគ្រៃឱ្យស្ដើងៗ ចំនួន២ស្លាបព្រាបាយ រួចដាក់ចូលត្បាល់ ថែមខ្ទឹមស ៣កំពឹស ខ្ទឹមក្រហម ២មើមតូចល្មម រួចបុកវាចូលគ្នាឱ្យម៉ដ្ដ។
របៀបធ្វើទឹកអំបិលសម្រាប់ត្រាំក្ដាម ដំបូងដាក់ទឹកស្អាត ១ លីត្រ ចូលក្នុងឆ្នាំង។
ម្ហូបឆាទាំងនោះមានច្រើនប្រភេទណាស់ហើយមួយក្នុងចំណោមម្ហូបឆាទាំងនោះគឺម្ហូបឆាក្តៅដែលប្រជាជនកម្ពុជាចូលចិត្តបរិភោគជាងគេ។
បច្ចុប្បន្ននេះ ការបូជាសពនៅតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។
ពរជ័យទាំងនេះមិនមែនត្រឹមតែជាពាក្យសំដីនោះទេ ប៉ុន្តែជាក្ដីសង្ឃឹមដ៏មុតមាំចំពោះអនាគតដ៏ល្អរបស់គូស្វាមីភរិយាថ្មី។
ចំពោះការប្រើពាក្យសម្តីក្នុងការសន្ទនាដែលយើងគួរប្រើសម្រាប់អ្នកមានឋានៈខ្ពស់ យើងគួរហៅពួកគាត់ថា​ លោក​ ឬលោកស្រី។
អ្នកអាចទុកវាមួយឡែកសិន រហូតដល់ពេលដែលអ្នករៀបចំទឹកខ្ទិះរួចរាល់។
ប្រជាជនខ្មែរសុាំនឹងការនៅជិតៗគ្នា ជាពិសេសក្នុងគ្រួសារ នៅតាមផ្សារ សាលារៀន ឬ កន្លែងជួបជុំគ្នាជាដើម។
វាក៏ជាថ្ងៃដែលខ្មែរជាពុទ្ទសាសនឹក គោរពដឹងគុណដល់ការបង្រៀនរបស់ព្រះពុទ្ធដែរ។
ក្នុងចំណោមបុគ្គលិកដូចគ្នា ជួនកាលក៏មានការផ្លាស់ប្ដូរ កាដូរតូចៗ ឬ នំចំណី សម្រាប់ញ៉ាំជុំគ្នា ដើម្បីបង្កើនភាពសប្បាយរីករាយមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកបុណ្យធំៗ។
ពេលទឹកដូងចាប់ផ្ដើមពុះ ត្រូវដាក់ ស្ករស និង អំបិល ចូលទៅកូរឱ្យសព្វ។
វាគឺជាការបង្ហាញថាជីវិតគូរបស់ពួកគេត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រទានពរពីជំនាន់មុនៗ។
រីឯស្លឹកក្រូចសើច គឺមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយខ្លាំង ហើយក៏វាជាគ្រឿងផ្សំដ៏ពេញនិយម និងមិនអាចខ្វះបានក្នុងមុខម្ហូបខ្មែរ។
ជានិច្ចជាកាលមុននឹងចាប់ផ្តើមពិធីបុណ្យ ពិធីបួងសួង ឬពិធីសែនព្រេនណាមួយ គេតែងតែអុជធូបជាមុនសិន ដើម្បីអញ្ជើញញាតិមិត្ត ឬវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិអោយដឹងឮ។
ចំពោះគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវដាក់ក្នុងសម្លមួយមុខនេះមាន ត្រីរ៉ស់ឬត្រីឆ្ដោរ ប៉េងប៉ោះ ម្នាស់ ដើមក្រអៅឈូក ត្រឡាច អំពិលទុំ ផ្សិតចំបើង ពងមាន់ រំដេង ខ្ទឹមស ២ទៅ៣ កំពឹស ស្ករ អំបិល  ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី ស្លឹកនាងវង ជីរណា ម្ទេស ២ទៅ៣ ផ្លែ និងខ្ទឹមបំពង។
ការទទួលទានសំបុកឃ្មុំ ជាពិសេសកូនឃ្មុំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារពិសេសនិងជាប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗ ជាពិសេសក្នុងរដូវប្រមូលផលឃ្មុំព្រៃ។
ជាហេតុធ្វើឲ្យអង្គការជាច្រើនដែលកំពុងធ្វើការជាមួយសហគមន៍ទាំងនេះក្នុងការជួយពួកគេការពារដីធ្លី វប្បធម៌ និងរបៀបរស់នៅប្រពៃណីរបស់ពួកគេ។
ការបដិសេធអំណោយអាចធ្វើឲ្យអ្នកផ្តល់អំណោយមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តចំពោះអាកប្បកិយាអំណោយរបស់ខ្លួន។
ដែលគ្រឿងផ្សំរបស់លៀសអប់អំពិលទុំមានដូចជា លៀសស្រស់ ខ្ទឹមស អំពិលទុំ ម្ទេសស្រស់ គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច ស្ករស ទឹកត្រី ប្រេងខ្យង ប្រេងឆា និងទឹក។
ពេលគ្រឿងផ្សំរួចរាល់ហើយ ចាប់ផ្ដើមដាក់ខ្ទះលើភ្លើងឲ្យក្តៅ រួចចាក់ ប្រេងឆាចូលបន្តិច។
ឈ្មោះថា ទឹកធ្លាក់ចាអុង នេះត្រូវបានដាក់តាម កុលសម្ព័ន្ធគួយ ដែលរស់នៅជិតនោះ។
កម្រងផ្កាដែលធ្វើពីផ្កាស្រស់ៗ តំណាងឱ្យភាពបរិសុទ្ធនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងចំណងដែលគ្មានមន្ទិលសង្ស័យរវាងគូស្វាមីភរិយា។
សម្លៀកបំពាក់ខ្មែរ ក្នុងករណីដែលអ្នកទទួលមានចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេស  អ្នកអាចពិចារណាផ្តល់ជូន សម្លៀកបំពាក់បែបប្រពៃណីខ្មែរ ដូចជាអាវប៉ាក់ ឬអាវសម្រាប់ស្លៀកជាមួយហូលផាមួង។
ឥរិយាបថត្រង់ ការអង្គុយ ឬឈរឲ្យត្រង់ គឺជាឥរិយាបថដែលបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯង និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ ព្រោះវាក៏ជួយឲ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តផងដែរ។
អ្នកអាចអញ្ជើញអ្នកទទួលឲ្យចូលរួមសកម្មភាពបរិស្ថាន ដូចជាការដាំដើមឈើ ឬសម្អាតបរិស្ថានជាមួយគ្នា។
ក្ដារជ្រុញឈើមានប្រវត្តិប្រើប្រាស់យូរលង់ណាស់មកហើយ ហើយនៅតែជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុតរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ដោយសារគុណសម្បត្តិដ៏ល្អឯករបស់វា។
ក្តាមប្រៃជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបខ្មែរ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរសជាតិប្រៃ ហិរ ជូរ។
ចំពោះថ្លៃសំបុត្រ គឺភ្ញៀវទេសចរបរទេសម្នាក់តម្លៃមួយដុល្លារ ខណ:ភ្ញៀវខ្មែរម្នាក់តម្លៃប្រាំរយរៀល និងគិតថ្លៃលើតម្លៃសេវាកម្មយានជំនិះផ្សេងៗផងដែរ។
គេជឿថាពណ៌ទាំងនោះអាចនាំសេរីសួស្តី សេរីមង្គលដល់កូនកំលោះ កូនក្រមុំ។
បន្ទាប់ពីចិតសំបកវាស្អាតអស់ហើយ យកវាទៅលាងទឹកឱ្យបានស្អាតល្អ ហើយពុះវាជាចំណិតធំៗល្មម។
ហេតុនេះហើយកន្លែងដែលគេបោះបាយបិណ្ឌ គឺមានគ្រប់ជ្រុងនៃវិហារ ប៉ុន្តែពេល គេដើរដល់ទិសឦសាន គេឈប់មួយភ្លេត ដើម្បីនិយាយឧទ្ទិស ហើយបោះបាយបិណ្ឌ។
ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់របស់វាក៏តំណាងឱ្យភាពផ្អែមល្ហែម និងសុភមង្គលនៅក្នុងជីវិតគូ។
ភ្ញៀវទេសចរអាចជិះទូកកាត់តាមព្រៃលិចទឹក ដើម្បីស្វែងយល់ពីជីវៈចម្រុះក្នុងតំបន់ និងគយគន់សម្រស់ធម្មជាតិដ៏ប្លែកដែលផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរដូវកាល។
មាន់ឬទាអាំងទឹកឃ្មុំ  ជាមុខម្ហូបពេញនិយមមួយ ព្រោះវាមានតម្លៃសមរម្យនិងមានរសជាតិផ្អែមប្រៃឆ្ងាញ់។
ទាក់​ទង់​ទៅ​នឹង​ជំនឿ​ជនជាតិ​ដើម​ភាគតិចបានឲ្យដឹង​ថា​ទឹក​បឹង​យក្ស​ឡោម​ជា​ព្រលឹង​វិញ្ញាណ ហើយ​ពួក​គេ​ទាំងអស់​គ្នា​តែងតែ​គោរព​បូជា និង​បន់ស្រន់​សុំ​ឱ្យ​វត្ថុ​សក្តិ​សិទ្ធិ​ទាំងនោះ​ការពារ​ពួក​គេ និង​ទឹកដី​បុព្វបុរស​ខ្លួន​ឱ្យ​នៅ​គង់វង្ស​ជា​និច្ច ។
គេត្រូវយកម្រេចនិងខ្ទឹមសមកបុកចូលគ្នា រួចយកទៅប្រឡាក់សាច់ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ។
នៅថ្ងៃទី១៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ១៩៩៣ សម្តេច នរោត្តម សីហនុ បានផ្តល់អនុសាសន៍ចំនួន៦ចំណុចដល់សភាធម្មនុញ្ញ ដើម្បីទុកជាគោលការណ៍ក្នុងការតាក់តែងគម្រោងរដ្ឋធម្មនុញ្ញអនាគតរបស់ប្រទេសកម្ពុជា។
និងសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ស្មោះអស់ពីចិត្តឲ្យកូនចៅមានសុភមង្គល សុខភាពល្អ និងជីវិតគូប្រកបដោយសេចក្តីសុខរហូតតទៅ។
ហើយចំណែកគ្រឿ​ងផ្សំដែលសម្រាប់យកទៅធ្វើជាខ្ទិះដូងមានដូចជា ខ្ទិះដូង២៥០មីលីលីត្រ ស្ករស១ស្លាបព្រាបាយ​ អំបិល១ភាគ៤ស្លាបព្រាកាហ្វេ ស្លឹកតើយចំនួន៣សន្លឹក និងម្សៅឆាចំនួន១ស្លាបព្រាបាយ។
គ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតនោះទេ ដូច្នេះហើយចូរយើងទាំងអស់គ្នារៀនបើកចិត្តទទួលយក។
ចំពោះបច្ចេកវិទ្យាវិញ ទូរទស្សន៍ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត ត្រូវតែត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយដំណើរការល្អឥតខ្ចោះ។
ភេសជ្ជៈ ដូចជា ស្រា ទឹកផ្លែឈើ ទឹកសុទ្ធ ក៏ត្រូវបានដាក់ជូនជាសំណែនដែរ។
ជាចុងក្រោយ អ្នកអាចរោយគ្រាប់ល្ងលីងពីលើបន្តិច ដើម្បីបង្កើនសោភ័ណភាព និងរសជាតិ។
ថ្ងៃទី២ មាន ពិធីកាត់សក់ ដែលមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូបនៃការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី មានពិធីសែនក្រុងពាលី និងពិធីសំពះផ្ទឹម។
បន្ទាប់មកទៀត ដាក់កាពិចូលឆាឱ្យចូលគ្នា រួចបន្តដោយដាក់បាយចូលឆាឱ្យឆ្អិនល្មម។
ដើម្បីឲ្យដំណើរការនេះប្រព្រឹត្តទៅបានល្អ គូស្វាមីភរិយាគួរតែមានវីធីផ្សេងៗក្នុងការអនុវត្តរួមគ្នា។
ប្រាសាទអ្នកតាខ្មៅ ឬអ្នកតាឃ្លាំងមឿង ក្នុងខេត្តពោធិ៍សាត់ ជាទីសក្ការៈបូជានេះត្រូវបានគេជឿថាមានបារមីស័ក្តិសិទ្ធិក្នុងការការពារភូមិស្រុក និងផ្តល់សេចក្ដីសុខ។
តាំងពីដើមកម្មវិធីមង្គលការលោកអាចារ្យមានតួនាទីនៅក្នុងការចាក់ចែងថាត្រូវរៀបចំបែបណាខ្លះដូចជាកម្មវិធីក្រុងពាលី
ជាកម្មវិធីដំបូងគេបង្អស់នៅក្នុងមង្គលការ។
បើជៀសបានមិនគួរជូនកាដូរ ឬអំណោយអ្វីដែលមានពណ៏ខ្មៅទៅកាន់ម្ចាស់ផ្ទះឡើយព្រោះវាមិនសូវជាល្អសម្រាប់គាត់ឡើយ។
ចំពោះគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់ធ្វើពងមាន់អាំងនេះមានដូចជា ពងមាន់ ប្រេងឆា ទឹកប្រេងខ្យង ទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៉ីវ ស្ករស ម្សៅស៊ុបឬប៊ីចេង អំបិលនិងម្រេចម៉ដ្ឋ ។
អ្នកមិនគួរ ជក់បារីក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានអាហារ នោះទេ បើសិនជាអ្នកបរិភោគហើយមុនគេ គួរតែសំុការអនុញ្ញតចេញពីតុ ហើយទៅជក់កន្លែងដែលសមរម្យ។
តាមប្រពៃណីបុរាណ ពិធីមង្គលការខ្មែរប្រព្រឹត្តទៅពេញរយៈពេលបីថ្ងៃបីយប់ ដែលថ្ងៃនីមួយៗសុទ្ធតែមានកិច្ចពិធីដ៏មានអត្ថន័យរៀងៗខ្លួន។
បន្ទាប់មក យកពងទាប្រៃដែលស្ងោររួចនោះមកពុះជាពីរ  ហើយយើងអាចបរិភោគជាមួយបបរស។
មធ្យោបាយមួយចំនួនដែលសាលារៀន និងសាកលវិទ្យាល័យអាចចូលរួមក្នុងការលើកកម្ពស់ច្បាប់រដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងអភិបាលកិច្ច និងសិទ្ធិស៊ីវិល រួមមានតាមរយៈការជជែកពិភាក្សា ការពិភាក្សា និងការបង្ហាញ។
របៀបធ្វើគឺ ដំបូងយើងត្រូវលាងសម្អាតក្ដាម ដែលនេះជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុត ដោយលាងសម្អាតក្ដាមម្តងមួយៗដោយប្រើច្រាស់ដុសសម្អាតឲ្យបានស្អាតអស់កម្ទេចកម្ទី ឬភក់ដែលជាប់នៅលើខ្លួនក្ដាម ។
ល្បែងរាវបង្កង គឺជាល្បែងកម្សាន្តប្រពៃណីមួយដ៏ល្បីល្បាញរបស់ក្មេងៗខ្មែរ ដែលភាគច្រើនគេនិយមលេងនៅតាមតំបន់ជនបទ ជាពិសេសក្នុងរដូវប្រាំង។
ទឹកឃ្មុំជួយឱ្យសាច់ជ្រូកឡើងពណ៌មាសក្រហម រលោង សាច់ជ្រូកនៅតែទន់ មិនរឹងឡើយ ដោយសារការប្រឡាក់ចូលជាតិល្អ និងការអាំងត្រឹមត្រូវ។
ក្បួនដេញត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្បួនដែលមានភាពស្មុគស្មាញ និងតម្រូវឲ្យអ្នកលេងមានជំនាញខ្ពស់ក្នុងការគិតយុទ្ធសាស្ត្រ និងការវិភាគស្ថានភាព។
ម៉្យាងទៀត វាជាគោលដៅដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តធម្មជាតិ ការផ្សងព្រេង និងការស្វែងយល់ពីជីវភាពរស់នៅតាមដងទន្លេមេគង្គ។
ជាដំបូង យើងត្រូវដាំទឹក បន្ទាប់មក ដាក់ស្ករស ម្សៅសាគូ ឬ​ ម្សៅសណ្តែក ហើយកូរឱ្យវារលាយល្អ។
ចំណែកតម្លៃ អំណោយត្រូវប្រាកដថាអំណោយមានតម្លៃសមរម្យ។
កសិកម្មក្នុងខេត្តកណ្ដាលបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ដោយវាជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់បន្លែផ្លែឈើដ៏ច្រើនសម្បូរបែប។
ព្រោះពួកគាត់មានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងជ្រៅផ្នែកប្រពៃណីទម្លាប់ និងមានសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយស្ដី មានភាពប៉ិនប្រសប់។
ផ្កាកុលាប តំណាងអោយ សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ងប់ងល់ និងស្រស់ស្អាត ដែលរីកសុះសាយ។
ចំណែកឯ គ្រឿងទេសត្រូវមាន អំបិលម៉ដ្ឋ ១ គីឡូក្រាម ទឹកស្អាត ១ លីត្រ, ទឹកក្រូចឆ្មារ ៣ ទៅ ៤ ស្លាបព្រាបាយ, ម្ទេសដៃនាង ៣ ទៅ ៤ ផ្លែដាក់ក៏បាន អត់ក៏បាន តាមចំណូលចិត្ត, ស្ករស ១ ទៅ ២ ស្លាបព្រា, ជីរវ៉ាន់ស៊ុយសម្រាប់តុបតែង, ជីនាងវង, ខ្ទឹមស ៥ ទៅ ៦ កំពឹស ត្រូវចិញ្ច្រាំឲ្យម៉ដ្ឋ ឬហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ, និងម្ទេសស្រស់ ៥ទៅ១០ ផ្លែ ដែលហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ។
ករុណាក៏ជាឈ្មោះកូនស្រីដែរ វាមានន័យថាចិត្តមេត្តាធម៌។
ការចុះបញ្ជីអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅមន្ទីរអត្រានុកូលដ្ឋាន ជាជំហានចាំបាច់ដែលធានាថា ការរៀបការនោះត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយរដ្ឋ។
បន្ទាប់មក លាងសម្អាតសំបកពងមាន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកម្ចាត់ធូលីដី ឬមេរោគផ្សេងៗ។
ដំបូង យើងត្រូវរំលីងសាច់ទាឱ្យឆ្អិន ឱ្យវាចេញជាតិទឹក និងខ្លាញ់ដើម្បីបំបាត់ជាតិឆ្អាប និងក្លិនសា។
លើសពីនេះទៅទៀតគេក៏អាចយក ខ្យង និងងាវ​ មកឆាបានផងដែរ។
ពងទាប្រៃ គឺជាម្ហូបដ៏មានប្រជាប្រិយភាពមួយរបស់ជនជាតិខ្មែរ ដោយសារវារសជាតិប្រៃល្មម ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយអាចរក្សាទុកបានយូរ។
ជាក់ស្តែង ផ្សារស្ទឹងត្រែង គឺជាបេះដូងនៃសកម្មភាពពាណិជ្ជកម្ម និងសេដ្ឋកិច្ចក្នុងខេត្ត។
​កម្មនេះនឹងកំណត់លក្ខណៈនៃកំណើតថ្មី មិនថាយើងស្លាប់ដោយរបៀបណា និងនៅពេលណានោះទេ កម្មជាកម្លាំងសំខាន់បំផុតដែលជះឥទ្ធិពល និងសម្រេចថា តើយើងនឹងទៅចាប់បដិសន្ធិនៅទីណា ក្នុងភពណានិងមានលក្ខណៈជីវិតបែបណា។
ដំបូង គេ​ដាក់​គ្រាប់​៥​គ្រាប់ ក្នុងរន្ធក្បាលមឿង១ និងដាក់៤គ្រាប់ ក្នុងរន្ធធម្មតា។
គោលដៅចម្បងគឺធ្វើឲ្យភ្ញៀវមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមិនត្រឹមតែជាអតិថិជនប៉ុណ្ណោះទេ តែពួកគេគឺជាភ្ញៀវកិត្តិយសដែលត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយបេះដូង។
លក្ខណៈពិសេសនៃផ្លូវដីក្រហមនៅរតនគិរី គឺពណ៌ក្រហមប្លែកជាដីក្រហមដែលធ្វើឱ្យផ្លូវមានពណ៌ស្រស់ស្អាតប្លែកភ្នែក វាបានបង្ហាញទិដ្ឋភាពទាក់ទាញមួយសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ។
បន្ទាប់មកមានដូចជា ម្សៅសារាយ ស្ករស អំបិល ខ្ទិះដូង និង ស្លឹកតើយ សម្រាប់បន្ថែមក្លិន។
ពិធីសំខាន់ៗរួមមាន នៅថ្ងៃទី១ ជាថ្ងៃចូលរោងមាន ពិធីសង់រោង និងពិធីសូត្រមន្ត។
គន្លឹះបន្ថែមដើម្បីឱ្យសារាយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាងមុន អ្នកអាចបន្ថែម ខ្ទិះដូង ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងមុននឹងបិទភ្លើង។
លើសពីនេះ ទោះបីជាចម្ងាយផ្លូវរាប់រយគីឡូម៉ែតឆ្ពោះទៅកាន់ទឹកដីភូមិភាគឦសាននៃខេត្តរតនគិរី អាចធ្វើឲ្យអ្នកដំណើរនឿយហត់អស់កម្លាំងបន្តិចមែនក្តី តែអ្នកទេសចរក៏អាចឆ្លៀតទៅលម្ហែកាយស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ងូតទឹកត្រជាក់កាយ
បំបាត់អស់នូវភាពនឿយហត់នោះបានវិញភ្លាម នៅឯតំបន់រមណីយដ្ឋានទឹកធ្លាក់កាចាញ ដែលស្ថិតនៅក្បែរនឹងក្រុងបានលុងនោះដែរ។
កម្រិតនៃការលើកដៃសំពះមិនមែនគ្រាន់តែជាទម្រង់បែបបទនោះទេ ប៉ុន្តែវាជា ភាសាមួយដែលគ្មានសំឡេង ប៉ុន្តែមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ។
វាជាបុណ្យដែលខ្មែរតែងជួបជុំធ្វើឡើងនៅតាមបណ្ដាវត្តអារាម គោរពបូជានិងរៀបចំចង្ហាន់ប្រគេនចំពោះព្រះសង្ឃ ព្រមទាំងចាស់ព្រឹទ្ទាចារ្យផងដែរ។
ព្រះសង្ឃនាំឲ្យគ្រួសារមានកម្លាំងចិត្ត តាមរយៈការបង្រៀនអំពីអនិច្ចា ទុក្ខំ និងអនត្តាដែលជាធាតុបីសំខាន់ក្នុងព្រះធម៌។
ចំពោះការប្រើសាច់ដូងវិញ អាចប្រើសាច់ដូងរឹងបន្តិចក៏បាន ឬទន់ក៏បានតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ការផ្តល់នាឡិកាក៏អាចមានអត្ថន័យអវិជ្ជមានក្នុងវប្បធម៌មួយចំនួនដែរ។
ក្រោម​ការ​ដឹកនាំ​របស់​ខ្មែរក្រហម ប្រជាជន​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​បង្ខំ​ឲ្យ​ចាកចេញ​ពី​ទីក្រុង​នានា​ទៅ​កាន់​ជនបទ ដើម្បី​ធ្វើការ​ជា​កម្មករ​កសិកម្ម។
យើងក៏អាចភ្លក្សរសជាតិបបរ ហើយលៃតម្រូវគ្រឿងផ្សំឱ្យត្រូវចិត្ត បើចាំបាច់។
ក្តាមដែលត្រាំបានល្អ គឺសាច់របស់វាត្រូវតែរឹងល្អ មិនស្អុយ និងគ្មានក្លិនឆ្អាប។
ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតនៃការជួលអ្នករៀបចំផែនការអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធានានូវសណ្ដាប់ធ្នាប់ និងភាពរលូននៃពិធីទាំងមូល។
ការចុះបញ្ជីផងដែរជួយការពារសេរីភាពនៃការរៀបការដោយហាមឃាត់ការបង្ខំឬរារាំងការរៀបការដោយមិនសមរម្យ។
ការធ្វើក្ដាមប្រៃទាមទារអនាម័យខ្ពស់បំផុត ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ និងក្រឡត្រូវតែលាងឲ្យស្អាត និងហាលឲ្យស្ងួតល្អជានិច្ច ដើម្បីជៀសវាងការស្អុយ។
ភាគច្រើនអ្នកស្រុកបាន​ផ្តល់​ជូន​អ្នកទេសចរណ៍​ជាតិ​និង​អន្តរជាតិ​ នូវ​ការ​រលក់​វត្ថុ​អនុស្សាវរីយ៍​ផលិតផល​សិប្បកម្ម កសិកម្ម​ជា​ច្រើន​មុខ​ដែល​ផលិត​ដោយ​ជនជាតិ​ដើម​ភាគតិច​នៅ​មូលដ្ឋាន​ក្បែរ​នោះ ។
ខេត្តស្ទឹងត្រែង មានទីតាំងនៅភាគឦសាននៃប្រទេសកម្ពុជា។
យើងត្រូវយកដំឡូងមីដែលហាន់ហើយ ទៅត្រាំក្នុងទឹកអំបិលប្រហែល ៣០ នាទីទៅ ១ ម៉ោង។
ចំពោះការកាត់នំ យើងអាចកាត់ជារាងការេក៏បាន រាងបញ្ឆិតក៏បាន។
សព្វថ្ងៃ ល្បែងត្រពាំងឬស្សីនៅតែមានភាពពេញនិយមក្នុងចំណោមប្រជាជនខ្មែរ ហើយវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាល្បែងប្រជាប្រិយខ្មែរដែលមានអាយុកាលដ៏ចំណាស់មួយ។
ដោយប្រើអាកប្បកិរិយា និងពាក្យសម្ដី ដើម្បីឲ្យភ្ញៀវមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅក្នុងការទទួលយក និងពិសារ។
កុំភ្លេចបន្ថែមម្សៅហើមបន្តិចដែរ ដើម្បីឱ្យនំឡើងល្អ មានពពុះតិចៗដែលធ្វើឱ្យមានសោភ័ណភាពស្អាត និងបន្ថែមអំបិលបន្តិច ដើម្បីផ្តល់រសជាតិប្រៃល្មម ដែលជួយធ្វើឱ្យនំមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ មិនភ្លាវ។
ចំណែកឯរបៀបធ្វើឆៃប៉ូវប្រៃវិញ មុនដំបូងយកឆៃថាវដែលលាងទឹករួចមកពុះជាពីរប្រឡាក់ជាមួយអំបិលឱ្យសព្វ បើវារាងតូចដាក់ទាំងមូលរួចញាត់ចូលធុង ក្រឡថ្ម ឬក៏ពាង។
ការចូលរួមចំណែកក្នុងក្រុមគ្រួសារដើម្បីទទួលភ្ញៀវ បង្រៀនពួកគេអំពីការធ្វើការជាក្រុម និងមានភាពសាមគ្គីគ្នា។
បន្ទាប់មក គេនឹង វេរភត្តាហារ និងចតុប្បច្ច័យ ផ្សេងៗដូចជា ស្លាកបាត្រ ទៀន ធូប ទឹកបរិសុទ្ធ ភេសជ្ជៈ ឬ បច្ច័យជាប្រាក់ ដើម្បីឧទ្ទិសដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកស្លាប់។
ចបជីកមានគុណភាពល្អ អាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងកម្លាំងពលកម្មបានច្រើន។
ការងក់ក្បាលថ្នមៗពេលអ្នកដទៃនិយាយ គឺជាកាយវិការដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្តាប់ និងយល់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។
ជាចុងក្រោយ គេអាចថែមសណ្ដែកដីលីងបុក ដើម្បីបង្កើនរសជាតិ និងភាពខាប់។
កូនពៅអាចជួយរើស និងលាងសម្អាតបន្លែ ផ្លែឈើ ពេលដែល បងៗ ឬម្ដាយកំពុងចម្អិនម្ហូបអាហារ។