秋分

秋分，是二十四节气之一 ，每年9月23日前后，太阳到达黄经180°时开始。《月令七十二候集解》：“八月中，解见秋分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。

阳光几乎直射赤道，此后太阳直射点继续南移，故秋分也称降分。

秋分时，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。秋分时，全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

中国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：「秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。」「秋分」的意思有二：一是太阳在这时到达黄径180度，一天24小时昼夜均分，各12小时；二是按中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分以后，气温逐渐降低，所以有「白露秋分夜，一夜冷一夜」、「一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉」和「八月雁门开，雁儿脚下带霜来」的说法。

秋分也是美好宜人的时节，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香。春种秋收，唐诗人李绅的《悯农》说春种一粒粟，秋收万颗子，春天开花，秋天结果。秋分时节结果累累，螃蟹鱼虾肥美，金菊正黄。秋分也是种麦正当时，农业生产上重要的节气。南方此时才刚变冷，则可以继续农作，延续到秋天结束霜降为止。


§ 即不再会有夏季雷电交加的情况，春天出现的昆虫亦会减少出现，而因水气不再充沛，天气亦会开始变得干燥。

素问•四气调神大论曰：「秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。」起居作息应相应调整。

秋分时令养生食材有秋蟹，芝麻，核桃，木耳，菊花茶等。

秋分之后，气温逐渐下降，加以秋季天气干燥，常出现凉燥，皮肤搔痒，应锻炼身体，多喝水，吃清润、温润的食物。因日照减少，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有「秋风秋雨愁煞人」之说，故宜培养乐观精神，避免忧郁或躁郁缠身。有胃病的人应特别注意胃部的保暖。

秋分在日本是国定假日，称为「秋分之日」。

自2018年起，中华人民共和国将每年农历秋分设立为中国农民丰收节。