问题是怎样才能让一个特别敏感与在意别人看法的人活得不再那么累？,简单的描述是,正文为寻找自我，建立独立的自我人格。认真的想明白，别人对自己的评价，大部分对自己并没有实质性的改变。不要让自己活在别人的嘴里。人格的独立主要体现在你的思想上，中国人有羊群效应，很多人会盲从，人云亦云者处处皆是。怎么样在这样的群体中表现得鹤立鸡群，这首先要跟你知识储备量有关系，只要你的见识足够的多，你的思想会独立。感情独立特指是恋爱的男女，比如被动失恋，你一定要挺好，你是世界上最优秀的人，要自信，这