问题是健身真的能提升自信心吗？,简单的描述是如题，健身真的可以提升一个人的自信心吗？现在参与健身的人越来越多，除了强身健体以外，是否可以真的提升自信心呢？,正文为我就一个问题：他自信吗？ 要靠身材才能带来自信的人， 通常没地位没脑子没钱没颜值 通常连什么能带来自信都不明白的人，你们迫切需要的是健脑教练，不是健身教练。少读点鸡汤营销文，对脑子有好处，真的。