问题是生孩子气的时候该如何处理自己的情绪？,简单的描述是新手妈妈。孩子将近20个月大，开始显示出来一些terrible 2的特征。有时候能把我整的挺生气的！<br>比如今晚吃饭，她不爱吃，我也没咋理她，继续吃我的。然后扭头就发现她把饭倒在桌子上了！我看她的时候，她就盯着我的双眼一把一把把食物扔到地上！<br>我当时挺生气的，可是又不愿意发脾气，于是离开她到房间另一角坐下。我想这样放她一个人在那儿是不是也算naught corner？也算time out了？不久她开始哭嚷，我听了以后还是没忍住大声说：为什么要把食物扔到地上？！<br>过了一会儿我不那么生气了，就跑回去清理地板。决定还是让她坐在那儿，算是受罚。<br>没想到就在我低头清理地板的时候她又抓了桌上的食物扔下来，两次。我忍无可忍，用筷子敲了两下她的手。停了两秒，她开始哭，结果不到10秒就停了，可见她也不觉得我敲那两下有多疼。<br>晚饭我没让她吃其它的，觉得她不吃干脆饿一顿好了。后来她几次拉着我的手去厨房，我都没给她食物。（不过睡前的奶还是照给的）<br>她好像很快忘了晚餐的不愉快，又开始和我玩。可是我一晚上都不能没有情绪的对她，感觉对她一直有点恶狠狠的。<br>说了这么大一段，我的疑问是：<br>1，遇到这样情况，我应该怎么处理？我觉得孩子有问题应该及时处理，不应该走开。可是在生气的时候处理又难免会发脾气，这样也不好。<br>2，我这个人一向就是气没那么快消除。我该如何让自己快速的从不愉快的情绪里走出来，而避免让自己的坏心情长时间影响到孩子呢？<br>谢谢大家！,正文为哈喽看了你写的问题觉得其实你是一个很敏感的好妈妈，只是不知道该如何处理，需要帮助，我来分享点我的经验 我自己的孩子将近三岁，从她还在我肚子里的时候我就打定主意要做一个无条件爱着孩子的妈妈，这其中很重要一点就是不向孩子发脾气。然而随着她越来越独立，本事越来越大，我感觉她在不停地挑战着我的坚持。我也和你一样，虽然不想向孩子发脾气，然而我也会生气，尤其是管她还管不住的时候，会觉得有失去控制的感觉，