问题是多囊卵巢患者如何瘦下来。目前140斤。不服药，觉得副作用大，吃药老掉头发。?,简单的描述是,正文为我也是被诊断多囊，医生一直给我开达英35并建议我减肥，我就咬咬牙照着做了。每天早午饭正常吃，还要吃得有营养，因为晚餐我就不吃了，只吃少量的蔬菜沙拉或者低糖的水果，配合一点运动，比如慢跑或者简单的普拉提，半小时以上。坚持快两个月了，我个人属于很难减肥的体质，但基本也减了10斤了。加油吧！希望我们的身体都能健健康康的