问题是每次发誓再也不撸都做不到怎么办？,简单的描述是没有自制力的人很多怎么在精虫上脑的时候提醒自己使自己冷静下来？,正文为那就再也不要发誓了。撸管顶多是伤身。而发誓却做不到，这就是诚信问题了。人无信不立。不要因小失大啊，兄弟。