问题是应该早上跑步还是晚上跑步？,简单的描述是早起跑步吧，出了一身汗，却不能马上去洗澡，因为要赶去吃早饭然后上早自习。晚上吧，有时候上课要到九点，再加上晚上黑漆漆的再者是冬天快到了，冷风嗖嗖的，所以现在真的不知道该怎么办了，好纠结,正文为什么时候都可以跑，各有各的好，根据你的时间和条件来安排跑步时间。美国很多跑者都是夫妻俩带34个孩子，每天要工作，带孩子，周末LSD只能一个人看孩子另一个人先去跑，然后轮换，都是挤时间跑的。航空母舰上的士兵，只能抽时间在船上跑圈。我自己在北京最热的时候都选在凌晨4点半左右起床趁着凉快跑。你知道么，关键是你想不想跑，有多想跑？