问题是健身与搏击受伤有什么安全好用的外用和内服药？,简单的描述是从事激烈运动难免受伤，有什么疗效好安全的药品可以以防不时之需呢，除了扶他林云南白药这种。我自己知道的外用有擦劳灭，内用的话膝盖有肿胀会服用西乐葆和氨糖。,正文为谢邀 健身我基本没受过什么伤，都是搏击对练受伤。外伤我用的是私人配的跌打药酒，瘀青擦上2天肉皮就恢复正常颜色了。一般练武的师门都有独门伤药。只是这玩意你自己也配不了。你能买到的，某宝上有卖泰国拳王膏，我用过效果还凑合。云南白药喷剂就是消肿快，受伤立刻喷上效果好。但是最多第二天再喷下。以后再怎么喷都没啥用了，第二天或者第三天你涂拳王膏，使劲搓，把淤血搓开。瘀伤会好的很快。内服的我是吃三七伤药片。