问题是不请私教如何能尽可能做到健身时动作标准？,简单的描述是<b>进入圆桌,正文为感觉大家都把一个简单的问题复杂化了，最简单的方法就是张嘴问健身房的高手，他们都很乐意教你两招，至少能把动作整标准。其他的什么看书看视频都是纸上谈兵，去了该不标准的照样不标准，谁练谁知道，一般人我不告诉他。