问题是和女朋友分手10个月了，简直生不如死，备受煎熬，分手3个月她就有新恋情了，怎么才能走出来？,简单的描述是每天早上醒来那种感觉简直想把自己掐死，到底要怎么才能忘了她？怎么才能走出来？现在还会一直幻想和她复合，虽然内心知道不可能了。我和她相处2年半，异地恋。后面她一直说好累，我不止一次和她提过先结婚，工作异地的事慢慢解决，但她不同意。我也愿意辞掉工作回老家和她一起，她也不让。我们距离不算远400多公里。和她分手主要是因为她妈妈打电话和我说让我不要耽误她，一时冲动和她分了手。其实分手之后也想过找她复合，但只是在电话里说过，没有付出实际行动。分手3个月多她就有新男友了。现在很后悔当时没有尽自己全力付出实际行动去追回她，和她家里人好好谈。她真的很好。现在每天浑浑噩噩，整个人想行尸走肉一样，上班下班脑子总是充斥着以前美好的回忆，每天晚上也会做梦也会梦到。早上醒来那种思念的感觉真想把自己掐死。再一想她已经是别人的女朋友，那滋味更是感觉自己相信的爱情，人生观全是假的。我们在一起那样的好，怎么一转身就爱上别人了，一个人怎么可以那么轻易就放下感情，喜欢上另外一个人？最近在朋友圈恩爱秀得飞起，说失去了却找到了更好的<br> 可能我一直活在自己的幻想中吧，也下决心要忘记她，但第二天又开始反复消极怠慢感觉整个人都被掏空了。除了她这辈子不会爱上其他人了，自己今后也不会爱上任何人了。,正文为谢邀。不知道题主多大，作为一个已经马上步入婚姻的男人，我也曾经经历过题主的经历，对自己爱的女人放不下，夜夜失眠，一早上就惊醒再也睡不着，想来那段时间刻骨铭心，但是后来呢，后来我潜心修炼技能，充电，换了一份不错的工作，无论是职位还是经济都比以前好了很多，然后很快的，我遇到了现在的妻子，她美丽，善良，聪慧，一洗我对所有过去的缅怀，在她身上我看到了我经历过所有女人所没有的优点与魅力，过去的那些所谓的刻