问题是有哪些在生活中被认为无所谓的实际会对身体造成很大损害的坏习惯？,简单的描述是,正文为1运动前不热身，运动后不拉伸 2吃完饭就坐下 3运动时候不穿专门的鞋子或者衣物 4喝饮料，尤其是碳酸饮料，以及一些特别甜的饮料