问题是系统地学习表演，提高演技，会对日常生活有什么帮助？,简单的描述是,正文为专业上能有什么帮助我就不知道了，就谈谈自己的经验吧.. 上过一学期的嗓音训练课，第一堂课上教的就是解放天性，她让我们瞬间调动出自己最愤怒的情绪，对着她说“滚”。我当时怎么样都没办法达到她的要求，我暗自归因于自己的脾气太好，或者放不太开。不过老师后来点醒我，是我们太关注于自己和别人的眼光，把自己最原始的情绪都包裹起来了，所以没办法调动出愤怒的情绪。表演最基本的就是要做到忘掉自我，然后充分调动自己的所