我的血压偏低，低压在60上下，最低到55，应该怎么办？我家的人大 ,简单的描述是我家的部分血压偏低，是怎么回事呢？,答案是一般成年人血压低于12/8千帕<90/60>者为低血压。慢性低血压多见于慢性消耗性疾病。表现为头痛，头晕,容易疲劳，食欲不振,脉博缓慢等。特别是突然站立时,头晕眼黑，欲倒.

家庭食疗:1,多增加营养，多时一些温脾补肾的食物.象狗肉，羊肉，鸡肉，黄鳝,芝麻，辣椒，韭菜等。
  2,建议可多吃一些盐,提高血压,但也不可摄入太多。
  3,生姜有提高血压的作用，建议适量多吃，或者炮茶饮用。
  4,多洗澡可促进血液循环，显著改善低血压症状。
  5,少吃能够降低血压的寒凉食物.如冬瓜，西瓜，芹菜，苦瓜，绿豆，海带，洋葱等。
  6,积极锻炼身体，增强体质.