M期间适合减肥吗？如题。我听有的人说MC的时候减肥见效快，又有的 ,简单的描述是如题。我听有的人说MC的时候见效快，又有的人说这期间要补充营养。JMS认为呢？,答案是这个期间最好补充营养，M过后那7天是减肥的最好时段