有什么方法能快速缓解眼睛疲劳，脑神经疲劳呀！有点累了。。。 ,简单的描述是有什么方法能快速缓解疲劳，脑神经疲劳呀！有点累了。。。,答案是眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。