胃痛,吃什么对胃比较好? ,简单的描述是,答案是药补不如食补,食补不如水补.
建议你有条件的话早上7点起来煮小米粥，吃完了就去散散步,早上有很多老年人在打拳,顺便偷学点,嘿嘿...中午的话要吃好.晚上呢不要吃太多了,建议你去药店买斯达舒,效果很不错的.晚上不要很晚才睡觉.