中学生怎么补充营养?我儿上初三,每天学习任务很重,经常学习到深夜 ,简单的描述是我儿上,每天学习任务很重,经常学习到深夜,他中午又愿午睡,很担心他的身体承受能力,想给他买一些营养品,答案是尽可能休息，多做运动。适当放松自己，唔好卑甘大压力自己