如何的身材才是最完美的？我是女生。。我今年21岁。。。体重63k ,简单的描述是我是女生。。我今年21岁。。。体重63kg,三围是32，32，36。。我对我自己的身材觉得不够完美。。要如何才是最标准的。。要如何做才有完身材？如何把胸部变大?小腹变小？臀部36时完美吗？还有我的大腿要如何变小？？请各位帮帮我。。。,答案是你没说明你的身高哦，体重和三围都应该和身高来计算的。

给你的公式你算一下就知道自己的身材是否完美了：
标准身材计算法：
体重：身高-112cm
胸围：身高*0.52
腰围：身高*0.37
腹围：身高*0.457
臀围：身高*0.542
腿围：身高*0.26+7.8

你的三围是32、32和36，写错了吧？那岂不是胸和腰围一样粗的？
练瑜珈可以柔韧身体保持体型的。