头晕恶心怎么办啊。急！！！！昨天中午不怎么饿，就吃了几块臭豆腐， ,简单的描述是昨天中午不怎么饿，就吃了几块臭豆腐，到下午的时候就感觉特别累，浑身无力，还有点恶心，回到家就睡了，一直睡到第二天早上，起来后感觉有点饿，还是浑身无力，到学校以后就难受的不行了，头晕恶心，请假回到家躺了一会，喝了半碗粥，就接着躺，到中午感觉好一点，有点饿，吃了点面包，过了会想出去吃点饭，可站起来之后就又头晕恶心，走路的劲也没有，好容易走出去要了碗面，想吃又吃不下，痛苦死了 ，妈妈说可能是胃着凉了，我吃了点马叮啉，也没什么用，谁来帮帮我，我快了！（注：处于月经第四天）,答案是多补充维生素和钙