白天喝茶晚上睡不着怎么办?上午喝茶，午休睡不着。下午喝茶，晚上睡 ,简单的描述是上午喝，午休睡不着。下午喝茶，晚上睡不着，怎么办？喝茶好处很多，有什么办法，既喝茶，又睡着呢？,答案是请问你喝多久的茶了,
刚刚开始吧,才会出现这情况.
我以前也是,现在每天都会喝上一二杯,都不会啊,
如果你想喝茶就再喝一段时间,以后常喝就不会了,
如果怕影响睡眠的话就先不要喝了.
不过我觉得一天喝上一二杯茶对身体很好的.又不影响睡眠,我现在就这样做的.