Sankalp-Bahad/NER-Dataset huggingface dataset:
ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ଗୃହ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହିତାଧିକାରୀଙ୍କ ସହ କ୍ଷେତ୍ର କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ସଂଯୋଗ କରିବାର ଅଭିନବ ପ୍ରୟାସକୁ ପାର୍ଲ୍ୟାମେଣ୍ଟାରୀ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ କମିଟି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଶଂସା କରିଛି ।
ଗ୍ରାମୀଣ ଆବାସ ଯୋଜନାର ହିତାଧିକାରୀଙ୍କୁ ନିର୍ଧାରିତ ସମୟ ସୀମା ମଧ୍ଯରେ ଗୃହ ନିର୍ମାଣକାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ' ବିଜୁ ପକ୍କାଘର ଯୋଜନା ' ରେ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ପ୍ରଦାନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନ୍ୟ ରାଜ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି ।
ନିର୍ଧାରିତ ସମୟସୀମା ମଧ୍ଯରେ ଗୃହ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ମୋ ସରକାର ୮.୧୯ ଲକ୍ଷ ହିତାଧିକାରୀଙ୍କୁ ୧,୩୪୧ କୋଟି ଟଙ୍କାର ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ରାଶି ପ୍ରଦାନ କରିସାରିଛନ୍ତି ।
୫୯. ପଞ୍ଚଦଶ ଅର୍ଥ ଆୟୋଗ ଏବଂ ପଞ୍ଚମ ରାଜ୍ୟ ଅର୍ଥ ଆୟୋଗଙ୍କ ସୁପାରିସ୍‌ ଅନୁଯାୟୀ ମୌଳିକ ସେବା ଯଥା ପରିମଳ, ପାନୀୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ, ବର୍ଷା ଜଳ ସଂରକ୍ଷଣ ତଥା ସ୍ଥାୟୀ ସମ୍ପତ୍ତି ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ମୋ ସରକାର ଯଥେଷ୍ଟ ସମ୍ବଳ ନିର୍ଧାରଣ କରିଛନ୍ତି ।
ତଦନୁଯାୟୀ, ସ୍ବଚ୍ଛ ଭାରତ ମିଶନ - ଗ୍ରାମୀଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ, ମନରେଗା ଏବଂ ଅର୍ଥ ଆୟୋଗ ଅନୁଦାନ ମଧ୍ଯରେ ସଠିକ୍‌ ସମନ୍ଵୟ ରକ୍ଷା କରି ପରିମଳ ଏବଂ କଠିନ ଓ ତରଳ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ପରିଚାଳନା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ଵ ଦେଇ ଗ୍ରାମ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଖସଡା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଛି ।
୬୦. ସହରାଞ୍ଚଳ ମଇଳା ନିଷ୍କାସନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଧୀନରେ ହାତକୁ ନିଆଯାଇଥିବା ୧୧୪ଟି ସହରାଞ୍ଚଳର ୧୧୮ଟି ଉପଚାର ସୁବିଧା କେନ୍ଦ୍ର ନିର୍ମାଣ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ଯରୁ ୧୦୯ଟି କେନ୍ଦ୍ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇସାରିଛି ।
ପ୍ରଥମେ ଆମେ ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ ନେଇ ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଉଚିତ୍ ।
ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ତାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଯଦି ପିତ୍ତାଧିକ୍ୟ ଥାଏ ଏବଂ ପିତ୍ତଜନିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଏହା ବିଦଗ୍ଧ ହୋଇ ଅମ୍ଳପିତ୍ତ ବା ଏସିଡିଟି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।
ଆହାର ସମୟରେ କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଏକାଠି ଖାଇଲେ ବା ବିରୁଦ୍ଧ ଭୋଜନ କଲେ ଶରୀରରେ ପିତ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ।
ଏକ ସଙ୍ଗେ କ୍ଷୀର ଓ ବେଲ, କ୍ଷୀର ଓ ଲେମ୍ବୁ, କ୍ଷୀର ଓ କୋଳଥ, କ୍ଷୀର ଓ ଶୁଷ୍କଶାଗ, ମତ୍ସ୍ୟ ଓ ଗୁଡ ଆଦି ଖାଇବା ଏବଂ ଦୂଷିତ ଅନ୍ନ, ପିତ୍ତ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ପାନୀୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ପିତ୍ତ ସଞ୍ଚିତ ହୋଇ ରହେ ।
ଏହା ମାତ୍ରାଧିକ ପରିମାଣରେ ଜମିରହି ଶେଷରେ ଏସିଡିଟି ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ ।
ବେଳେବେଳେ ମୁଖରେ ମଧ୍ୟ ଅମ୍ଳସ୍ଵାଦ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ।
ଖାଲି ପେଟରେ ରହିଲେ ଆମାଶୟରୁ ନିର୍ଝରିତ ହେଉଥିବା ଅମ୍ଳ ବା ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଳୋରିକ୍ ଏସିଡ ଏହି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ରୋଗୀକୁ ବ୍ୟସ୍ତ କରିପକାଏ ।
ବେଳେ ବେଳେ ରୋଗୀ ଉଦର ପୀଡା ଭୋଗ କରେ ।
ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ରୋଗୀ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଭଲଭାବେ ହଜମ ହୁଏ ନାହିଁ ।
ପାଟିକୁ ସବୁ ଅରୁଚି ଲାଗେ ।
ଭୋକ ହେଉଥିଲେ ବି ଅରୁଚି ହେତୁ ଖାଇବାକୁ ଆଦୌ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ନାହିଁ ।
ତୃଷା, ଅମ୍ଲୋଦଗାର, ଅଗ୍ନିମାନ୍ଦ୍ୟ, କ୍ଳାନ୍ତିବୋଧ ଏପରିକି ବେଳେ ବେଳେ ଶରୀରରେ ଶିହରଣ ସୃଷ୍ଟି ହେବା, ଛାତି ଓ ଗଳାରେ ଦାହ ଆଦି ଲକ୍ଷଣମାନ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥାଏ ।
ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ପୁରୁଣା ହେଲେ ଏଥିରେ କଣ୍ଠ, ହୃଦୟ, କୁଷିଦେଶରେ ଦାହ, ଶିର ବେଦନା, ହସ୍ତପାଦ ଦାହ, ଦେହରେ ଉଷ୍ଣତା ଇତ୍ୟାଦି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୁଏ ।
ଏହି ରୋଗ ପ୍ରତି ରୋଗୀ ସଚେତନ ରହି ଅଭିଜ୍ଞ ଆୟୁର୍ବେଦ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ତତକ୍ଷଣତ୍ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏସିଡିଟି ହୋଇ ଯଦି ଉଦରପୀଡା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ କେତେକ ଏହାକୁ ଶୂଳଜାତୀୟ ରୋଗ ବୋଲି ଅଭିହିତ କରନ୍ତୁ ।
ଉଭୟ ରୋଗର କେତେକ ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀରେ ସମାନତା ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଥିବା ହିଁ ଏହା ଏକକ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ ରୋଗ ନୁହେଁ କାରଣ ଶୂଳ ରୋଗରେ ବାତଜ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେବା ସହିତ ପ୍ରବଳ ପୀଡା ହୁଏ ଓ ଜଳାପୋଡା କମ୍ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।
ମହୁ ସହିତ ପିପ୍ପଳୀ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଅଥବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଚିନି ସହିତ ପାଚିଲା ଲେମ୍ବୁ ଖାଇଲେ ଏହି ରୋଗରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
ବାନ୍ତି ହେଉଥିଲେ ରୋଗୀ ପୋଟଳପତ୍ର, ଶୁଣ୍ଠି, ଗୁଡୁକୀ ଓ ତୁଟୁକା ପାଣିରେ ପ୍ରତ୍ୟକ ପାନକଲେ ପୀଡା, ଦାହ ଓ ବାନ୍ତି ପ୍ରଶମିତ ହୋଇ ଆରାମ ମିଳେ ।
ଶଇଠକାଠ, ଗୁଡୁକୀ, ଯଷ୍ଟିମଧୁ ଓ ଦାରୁହଳଦୀ ସବୁର କ୍ଵାଥରେ ମହୁ ପ୍ରକ୍ଷେପ ଦେଇ ପାନକଲେ ରୋଗରୁ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ ।
ହରିତକୀ ଓ ଦ୍ରାକ୍ଷକୁ ମଧୁ ବା ପୁରାତନ ଗୁଡ ସହ ସେବନ କଲେ ଏସିଡିଟି ରୋଗୀ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ ।
ପିପ୍ପଳୀ, ଦ୍ରାକ୍ଷା, ହରିଡା, ଚିନି, ଧନିଆ ଓ ଦୁର୍ଲଭା ଆଡିକୁ ଗୁଣ୍ଡକରି ମଧୁସହ କୁଟି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅନୁପାତରେ ଗରମ ଜଳ ସହ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସେବନ କଲେ ରୋଗୀ ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ କରିଥାଏ ।
କେତେକ ପିତ୍ତ ପ୍ରଶମନ କ୍ଵାଥର ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଥାଏ ।
ସେଗୁଡିକ ହେଲା - ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଔଷଧ ତ୍ରିଫଲାଦି କ୍ଵାଥ, ଗୁଡୁଖାଦି କ୍ଵାଥ ଓ ପୋଟଲାଦି କ୍ଵାଥ ।
ରୋଗୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ଲକ୍ଷ କରି ଲୀଳାବିଳାସ, ଅମ୍ଳପିତାନ୍ତକରସ, ମହାପିତାନ୍ତକ ରସ, କ୍ଷୁଧାବତୀ ବଟିକା, ଅଭ୍ରରସାୟନ ଆଷଳକୀ ରସାୟନ, ଅବି ପିତ୍ତକର ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଅମ୍ଳପିତାନ୍ତକ ମୋଦକ, ଶୁଣ୍ଠିଖଣ୍ଡ, ପିପ୍ପଳୀ ଖଣ୍ଡ ବୃହତ୍ ପିପ୍ପଳୀ ଖଣ୍ଡ, ଷଣାବରୀ ଘୃତ ଜୀରକାଦି ମୋଦକ, ଦ୍ରାକ୍ଷାଘୃତ ଓ ବିଲ୍ଵତୈଳ ପ୍ରୟୋଗ କରାଗଲେ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ ।
ଏହି ରୋଗ ହୋଇଥିଲେ ଆହାର ଲଘୁ ଓ ସୁପାଚ୍ୟ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ରୋଗୀ ପ୍ରତ୍ୟହ ଆହାର ବେଳେ କେଉଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଓ ଅନୁଚିତ ସେଥିପ୍ରତି ଯଥେଷ୍ଟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ।
ଏହି ରୋଗରେ ପୁରୁଣା ଧାନର ଚାଉଳ, ଯବ, ଗହମ, ମୁଗ କାକୁଡି, କଲରା ପୋଟଳ, ହିଡିମିଚା, ବେଣାଚାର, ଜାଙ୍ଗଲ ମାଂସରସ, ଡାଳିମ୍ବ, ପକ୍ଵ କୁଷ୍ମାଣ୍ଡ, ଆମଳକୀ,, ସଜନାଛୁଇଁ ଆଦି ତଟକା ସବୁଜ ପରିବା ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ପଇଡ ଜଳ ପାନୀୟ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ ।
ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏଭଳି କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ ରୋଗୀର ମାନସିକ ଅଶାନ୍ତି ବଢିଯାଇଥାଏ ।
ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଶୁକ୍ର ତାରଲ୍ୟ ତଥା ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗ ଭଳି ଯୌନରୋଗ ଦେଖାଦେଇ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଘଟାଇଥାଏ ।
ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ ରୋଗୀ ନିଜେ ଦାୟୀ ହୋଇଥିଲେ ହେଁ ନିଜର ସଚେତନତା ଗୁଣର ଅଭାବ ଓ କେତେକ ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ ସେବନ ହେତୁ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହି ରୋଗରେ ପୁରୁଷ ତା’ର ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ ସହବାସ ବେଳେ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଅନୁଭବ କରେ ଓ ନିଜେ ଲଜ୍ଜିତ ହୋଇ ଭୟରେ ଏହାକୁ କାହା ଆଗରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରେ ନାହିଁ ।
ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଲା ପୁରୁଷତ୍ଵହାନି ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ ।
ଇଂରାଜୀରେ ଏହାକୁ Impotency କୁହାଯାଏ ।
ଏହି ରୋଗରେ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ ହେଲା – ଅପ୍ରାପ୍ତ ବୟସରୁ ହସ୍ତମୈଥୁନ ଆଚରଣ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ କିମ୍ବା ବୈବାହିକ ଜୀବନରେ ମାତ୍ରାଧିକ ମୈଥୁନ ଦ୍ଵାରା ଏହି ଯୌନ ରୋଗର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ।
ଏପରିକି ଶାରୀରିକ ଗଠନ ସହିତ ଆଚାର ବ୍ୟବହାରରେ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିଥାଏ ।
କୈଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଏହି ବିକାଶ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଚାଲୁ ରହିଥିବା ବେଳେ ବୀର୍ଯ୍ୟଧାତୁର ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ଅଗ୍ନିର ବଳ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ।
ଫଳରେ ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟ ତାହା ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇ ସେଥିରୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ରସ, ରକ୍ତ ମାଂସ, ମେଦ, ଅସ୍ଥି, ମଜ୍ଜା ଓ ଶୁକ୍ର ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ।
ଆମେ ନିୟମିତ ଖାଉଥିବା ଆହାର ପରେ ଶୁକ୍ରରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହିପରି କିଶୋରଗଣ ଯୌବନପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାନ୍ତି ।
ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରର ଉଗ୍ରତା, ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇ ସର୍ବାଙ୍ଗରେ ଦ୍ରୁତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ ।
ପୁରୁଷର ନାରୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଭିନ୍ନ ପରିକଳ୍ପନା ମନରେ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହି ସମୟରେ ପୁରୁଷ ନିଜକୁ ସଂଯମ ଆଚରଣ କରିବା ସର୍ବାଦୌ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ।
ଗଭୀର ଅଧ୍ୟୟନରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଯେକୌଣସି କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ହେଉ ନିଜକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟୋଜନ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଏହି କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରୁ ଯଦି କେହି ଦାୟିତ୍ଵମୁକ୍ତ ବା ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ହୋଇ ମନରେ ସର୍ବଦା ନାରୀପ୍ରେମର ପରିକଳ୍ପନା କରି ଟିଭି, ଅଶ୍ଳୀଳ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ଉପନ୍ୟାସ ଓ ପ୍ରତିକାର ନଗ୍ନଚିତ୍ରର ଦର୍ଶନ, ପଠନ ଓ ଶ୍ରବଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଲାଗିରହେ ତେବେ ତା'ର ଯୌବନର ଅପଚୟ ହୋଇ ସ୍ମୃତିଭ୍ରଂଶ ଓ ବୁଦ୍ଧିନାଶ ହୋଇଥାଏ ।
ଯଥା – ନିଦ୍ରାବସ୍ଥାରେ ସ୍ଵପ୍ନଦୋଷ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ହସ୍ତମୈଥୁନ ପ୍ରତି ଇଚ୍ଛା ପ୍ରକଟ କରେ ।
ଏହିସବୁ କୁଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ବୃଦ୍ଧିପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କ୍ଷୟପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ ।
ଯାହାଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତି ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ, ନିସ୍ତେଜ ଓ କ୍ଷୀଣ ଦେଖାଯାଏ ।
ଖାଦ୍ୟ ପରିପାକରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟିହୋଇ, ନିଦ୍ରାହୀନତା, କୋଷ୍ଠବଦ୍ଧତା, ମସ୍ତିଷ୍କ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖାଦେଇ ଚକ୍ଷୁ କୋଟାରାଗତ ହୋଇ ଅକାଳ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଗ୍ରାସ କରିଥାଏ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ପୁରୁଷର ବୈବାହିକ ଜୀବନ ହାହତାସ ସମୟ ହୋଇଉଠେ ।
ଶୁକ୍ର ତାରଲ୍ୟ ହୋଇ ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗ ରୋଗର ଶିକାର ହୁଏ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ରୋଗୀଠାରେ ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାଶ ପାଏ ।
ଏହିପରି ଯୌନରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିର ଲିଙ୍ଗମୂଳ ପତଳା ହୋଇଥାଏ ।
ଏଥିପାଇଁ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉତ୍ତେଜନା ଆସେନାହିଁ ଓ ଶିଥିଳତା ପ୍ରକାଶ ପାଏ ।
ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ଥିବା ନାଡିଗୁଡିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ରୂପେ ଦୃଶ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି ଓ ସେଗୁଡିକ ନୀଳବର୍ଣ୍ଣ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ କ୍ରମଶଃ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ବାମ କିମ୍ବା ଦକ୍ଷିଣକୁ ବକ୍ର ହୋଇଯାଏ ।
ଲିଙ୍ଗେନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ହୁଏ ।
ଫଳରେ ଲିଙ୍ଗର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉତ୍ଥାନ ହୋଇ ଶୀଘ୍ର ପତନ ଘଟିଥାଏ ।
ଶୁକ୍ର କୋଷରେ ଶୁକ୍ରଧାତୁର ଅଭାବ ହୋଇ ଶୀଘ୍ର ପତନ ଘଟେ, ଫଳରେ ବେଶୀ ସହବାସ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ।
ସ୍ତ୍ରୀ ଦର୍ଶନ ଓ ସ୍ପର୍ଶ ମାତ୍ରକେ ଶୁକ୍ରପତନ ହୁଏ ଓ ପରିସ୍ରାଦ୍ଵାରା ଧାତୁ କ୍ଷୟ ହୋଇ ପ୍ରମେହ ରୋଗ ଆକ୍ରମଣ କରେ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ଲିଙ୍ଗ ଆକୃତି କ୍ରମଶଃ କ୍ଷୁଦ୍ର ହୋଇ ମୋଟା ଓ ଲିଙ୍ଗ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ।
ପୁନଶ୍ଚ ଲିଙ୍ଗରେ ଓ ବାହ୍ୟ ନଳୀର ଶିହରଣ ବଢିଯାଏ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ପ୍ରଥମେ ସ୍ଵପ୍ନଦୋଷ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଓ ପରେ ଧାତୁ କ୍ଷୀଣ ହୋଇ ପରିସ୍ରା ଓ ଝାଡାରେ ଧାତୁ କ୍ଷୟ ହୁଏ ।
ଏହାପରି ଶୁକ୍ର ତାରଲ୍ୟରୁ ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗ ଭଳି ଭୟାନକ ଯୌନରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଓ ଝାଡାରେ ଧାତୁ କ୍ଷୟ ହୁଏ ।
ଏହିପରି ଶୁକ୍ର ତାରଲ୍ୟରୁ ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗଭଳି ଭୟାନକ ଯୌନରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଜୀର୍ଣ୍ଣଶକ୍ତି କ୍ଷୀଣ ହୋଇ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଓହଳିପଡେ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ବୀର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ, ଫଳରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୁରୁଷ ନପୁଂସକ ପାଲଟିଯାଏ ।
ଏହାକୁ ହିଁ ପୁରୁଷତ୍ଵହାନି ରୋଗ କୁହାଯାଏ ।
ଏହିପରି ରୋଗୀ ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଜାଣିପାରିଲେ ତୁରନ୍ତ ଅଭିଜ୍ଞ ଆୟୁର୍ବେଦ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏତଦ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି କେତୋଟି ନୀତି - ଉପଦେଶ ମାନି ଚାଲିବା ଉଚିତ୍ ।
ଯଥା - ସହବାସ ବା ମୈଥୁନ ଚିନ୍ତାରୁ ସର୍ବଦା ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ବିବାହିତା ହୋଇଥିଲେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ସହବାସ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ସହବାସ ଶକ୍ତି ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ସଂଯମ ଓ ବ୍ରହ୍ମଚର୍ଯ୍ୟ ପାଳନ କରିବା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ।
ପଞ୍ଚଜ୍ଞାନେନ୍ଦ୍ରିୟ, ପଞ୍ଚକର୍ମେନ୍ଦ୍ରିୟ ଓ ମନକୁ ସର୍ବଦା ଭଗବତ୍ ପଦାରବିନ୍ଦରେ ସମର୍ପଣ କରି ଈଶ୍ଵରଙ୍କୁ ପ୍ରାର୍ଥନା କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଭୋଜନ ପରେ ଓ ଋତୁକାଳରେ ସମ୍ଭୋଗ କରିବା ବେଶ୍ୟା ତଥା ବହୁପୁରୁଷ ଭାଗ୍ୟ ନାରୀମାନଙ୍କଠାରୁ ସର୍ବଦା ଦୂରେଇ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ତନ - ମନ - ଧ୍ୟାନ ତିନୋଟି ବିଷୟ କ୍ଷୟ ହୋଇଥାଏ ।
ସର୍ବଦା କୁସଙ୍ଗ ବର୍ଜନ କରି ମନକୁ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ଓ ଶାନ୍ତ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ।
ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ଧୋଇ ପରିଷ୍କାର କରି ଶୟନ କକ୍ଷକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍ ।
ମଳମୂତ୍ରର ବେଗ ରୋଧ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ଅଶ୍ଳୀଳତା ଓ ଅଷ୍ଟାଙ୍ଗ ମୈଥୁନଠାରୁ ସର୍ବଦା ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ଶୁକ୍ର ତାରଲ୍ୟର ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ପୁରୁଷତ୍ଵହାନି ଯୌନରୋଗ ।
ଏହା ପ୍ରତି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁରୁଷ ସତର୍କ ରହିବା ସହିତ ଆୟୁର୍ବେଦ ଚିକିତ୍ସାରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ନିୟମ ଆଚରଣ ମାନି ଚାଲିଲେ ଶୁକ୍ର ଅପବ୍ୟୟରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇ ଶୁକ୍ର ସଞ୍ଚୟ ହୁଏ ଓ ଶୁକ୍ର ଗାଢ ହୋଇ ଶୁକ୍ରକୀଟ ବଳବାନ ହୁଏ ।
ଫଳରେ କ୍ଷୁଧା ବୃଦ୍ଧିହୋଇ ଖାଦ୍ୟା ଯଥାରୀତି ହଜମ ହୁଏ ଏବଂ ସପ୍ତଧାତୁର ପରିପୁଷ୍ଟି ହୋଇ ଶରୀରରେ ବଳବୀର୍ଯ୍ୟ ତେଜକ୍ରାନ୍ତି ପ୍ରସ୍ଫୁଟିତ ହୋଇଥାଏ ।
ଉପଦଂଶ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କିତ ରୋଗ ।
ଏହା ସ୍ତ୍ରୀ ପୁରୁଷ ଓ ସନ୍ତାନକୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଉପଦଂଶ ସଂକ୍ରମିତ ପୁରୁଷ ସ୍ତ୍ରୀ ସହ ଓ ସ୍ତ୍ରୀ ପୁରୁଷ ସହ ଯୌନସମ୍ପର୍କ ରଖିଲେ ହୋଇଥାଏ ।
ପୁରୁଷ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିଲେ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ତ୍ରୀକୁ ନହୁଏ ମାତ୍ର ସ୍ତ୍ରୀ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିଲେ ମିଳନରେ ମଧ୍ୟ ପୁରୁଷକୁ ଉକ୍ତ ରୋଗ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥାଏ ।
ବହଳିଆ ସବୁଜଯୁକ୍ତ ହଳଦିଆ ଗନ୍ଦସ୍ରାବ ଯୌନନେନ୍ଦ୍ରିୟରୁ ହୁଏ ।
ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟ ହୁଏ ।
ଲିଙ୍ଗର ଅଗ୍ରଭାସ ଫୁଲିକରି ଦରଜ ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
ବେଶି ସ୍ରାବ ହେଲେ ଲିଙ୍ଗର ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥି ଫୁଲିଯାଏ ।
Prostateglandଟି ଫୁଲିଯାଏ ।
ଶୁକ୍ରନଳୀଟି ଚାପିଲେ ଫୁଲିଲା ଭଳି ଜଣାଯାଏ ।
ଗଣ୍ଠିଗୁଡିକ ଦରଜ ରହେ ।
ଶରୀର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା ସହ ବିନ୍ଧା ଓ ଦରଜ ଲାଗେ ।
ସମୟ ସମୟରେ ସ୍ଥାନିକ ଜ୍ଵଳନ ହୋଇପାରେ ବୋଧହୁଏ ।
ଉକ୍ତ ଲସା ବାହାରିବା ସମୟରେ ଅତି ପୀଡା ହୁଏ ।
ସ୍ତ୍ରୀ ଯୋନିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ସ୍ରାବ ହୁଏ ।
ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭାଶୟ ମୁଖ (cervix) ଟି ଫୁଲିଥାଏ ।
ପରିସ୍ରା ବାରମ୍ବାର ବା କମ୍ ହୁଏ ।
ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକ ପ୍ରାୟ ମୁଖ୍ଯତଃ ଜଂଘ ଗ୍ରନ୍ଥି (Inguinalgland) ପ୍ରାୟତଃ ଫୁଲିଥାଏ ।
ଗଣ୍ଠିଗୁଡିକ ବିନ୍ଧା ବା ଫୁଲିଥାଏ ।
ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ଫୁଲା ଥାଏ ବା ଦରଜ ଥାଏ ।
କ୍ରମଶଃ ଗଣ୍ଠିବିନ୍ଧା ଦରଜ ହୁଏ ।
ଚକ୍ଷୁଗୁଡିକ ଲାଲ ବା ଫୁଲା ରହେ ବା ପାଣି ଜମେ ।
ଶେଷରେ ଉକ୍ତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ନକଲେ କର୍କଟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
ସଂକ୍ରମିତ ପୁରୁଷ, ସ୍ତ୍ରୀ ଉଭୟ ମିଲନ ନିଷେଧ ଯେତେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉକ୍ତ ସଂକ୍ରମଣ ନକମିଛି ।
ପ୍ରତ୍ଯେକ ଦିନ କିଛି ନିମ୍ବ ଛାଲି ବା ପାତ୍ର ନେଇ ତା’ର ଚାରିଗୁଣ ଜଳ ଦେଇ ନିଆଁରେ ଶିଝାଇବେ ।
୧ ଗୁଣ ଜଳ ରହିଲେ ଓହ୍ମାଳ ଛାଣି ସେହି ଜଳରେ ପୁରୁଷର ଲିଙ୍ଗ ଓ ସ୍ତ୍ରୀର ଯୌନାଙ୍ଗ ଓ ଗର୍ଭାଶୟ ମୁଖ୍ୟ (Cervix) କୁ ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ୨ ଥର ଧୌତ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ବା ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ଧୌତ ପରେ ଖାଣ୍ଟି ଗୋଘୁତ – ୧୦୦ ଗ୍ରାମ ନିମ୍ବ ଛାଲି ଗୁଣ୍ଡ – ୫୦ ଗ୍ରାମ, ହଳଦୀ – ୫୦ ଗ୍ରାମ, କାଶୀଶ – ୨୦ ଗ୍ରାମ, ଗୁଣ୍ଡକରି ମିଶାଇ ମଲମ ଭଳି ହେଲେ ଲିଙ୍ଗ ଓ ଗର୍ଭାଶୟ ମୁଖ୍ୟରେ ଲଗାଇବେ ।
ଆବସ୍ଥିକ ଲକ୍ଷଣକୁ ନେଇ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଅର୍ଥାତ୍ ଦେହ ଦରଜ ଥିଲେ ଦେହଦରଜ ଔଷଧ ଖାଇବ ।
ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଲେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଔଷଧ ଖାଇବ ଇତ୍ୟାଦି ।
ନିମ୍ନୋକ୍ତ ଔଷଧକୁ ଉଭୟ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପୁରୁଷ ପାନ କରିବେ ତଥା ମୈଥୁନ ବର୍ଜନୀୟ ଓ ସର୍ବଦା ସଂକ୍ରମଣରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟିତ ହେବେ ଯଥା – ଲୁଗାପଟା ପ୍ରତ୍ୟେହ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୌତ କରିବେ ଓ ସର୍ବଦା ସଫା ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ।
ଜଳ ସଂପଦ
ପୁନଶ୍ଚ ୩ ଗୋଟି ବୃହତ୍‌ ଓ ୫ ଗୋଟି ମଧ୍ୟମ ଜଳସେଚନ ପ୍ରକଳ୍ପ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରାଯାଇ ୬୫,୫୦୬ ହେକ୍ଟର ଜମିରେ ଅତିରିକ୍ତ ଜଳସେଚନର ସୁବିଧା କରାଯାଇଛି ।
ଜଳସେଚନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ପରିଚାଳନାରେ କୃଷକମାନଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଅଂଶଗ୍ରହଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟରେ ୧୦,୮୦୫ ଗୋଟି ପାଣିପଞ୍ଚାୟତ ଗଠନ କରାଯାଇଛି ।
ଇସ୍ପାତ ଓ ଖଣି
ରାଜ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଶିଳ୍ପାୟନର ଧାରାକୁ ଅବ୍ୟାହତ ରଖି ଖଣିଜଭିତ୍ତିକ ଶିଳ୍ପ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ପାଇଁ ଅଦ୍ୟାବଧି ୩୫ଟି ପ୍ରମୁଖ ସଂସ୍ଥା ସହିତ ବୁଝାମଣାପତ୍ର ସ୍ଵାକ୍ଷର କରାଯାଇଛି ।
ଏହା ଦ୍ଵାରା ବାର୍ଷିକ ୩୨.୩୧ ନିୟୁତ ଟନ୍‌ ଇସ୍ପାତ ଉତ୍ପାଦନ ହେବା ସହିତ ୬୦,୨୬୫ କୋଟି ୩୨ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାର ପୁଞ୍ଜି ବିନିଯୋଗ କରାଯାଇ ବ୍ୟାପକ ନିଯୁକ୍ତି ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହେବ ।
ଖଣି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭିତ୍ତିଭୂମିର ବିକାଶ ପାଇଁ ଓଡ଼ିଶା ଗ୍ରାମ୍ୟ ଭିତ୍ତିଭୂମି ଏବଂସାମାଜିକ ଅର୍ଥନୈତିକ ଅଧିନିୟମ - ୨୦୦୫ ପ୍ରଣୟନ କରାଯାଇଛି, ଯାହାଫଳରେ ଶିଳ୍ପ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବଳ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଇପାରିବ ।
ଶିଳ୍ପ
ପୁଞ୍ଜନିବେଶକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ରାଜ୍ୟରେ ଅନୁକୂଳ ବାତାବରଣ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ବାତାୟନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ପ୍ରଚଳନ କରିବା ନିମନ୍ତେ ଓଡ଼ିଶା ଶିଳ୍ପ (ପ୍ରୋତ୍ସାହନ) ଅଧିନିୟମ - ୨୦୦୪ ପ୍ରବର୍ତ୍ତିତ ହୋଇଛି ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ୨୦୦୦୦ରୁ ୨୫୦୦୦ କୋଟି ଟଙ୍କାକୁ ପୁଞ୍ଜନିବେଶ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇ ବାର୍ଷିକ ୯ ମେଟ୍ରିକ୍‌ ଟନ୍‌ରୁ ୧୫ ମେଟ୍ରିକ୍‌ ଟନ୍‌ ତୈଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆଶା ରଖାଯାଇଛି ।
ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ଦ୍ଵାରା ୧୦ ହଜାର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଓ ପରୋକ୍ଷ ନିଯୁକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରିବ ।
ଏଥିରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ ୭୦୦୦ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ବିଭିନ୍ନ ବୈଷୟିକ / ଧନ୍ଦାମୂଳକ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ଉତ୍ତୀର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛନ୍ତି ।
ଆଗାମୀ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଏହି ସଂଖ୍ୟା ବାର୍ଷିକ ପ୍ରାୟ ୧୨୦୦୦କୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ।
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ୧୯୧୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କା ବିନିଯୋଗରେ ୪୦୫୮ ଗୋଟି କ୍ଷୁଦ୍ର ଶିଳ୍ପ ସଂସ୍ଥା ସ୍ଥାପନ କରାଯାଇ ୨୦୪୭୮ ଜଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମନିଯୁକ୍ତି ସୁବିଧା ଯୋଗାଇ ଦିଆ ଯାଇଛି ।
ହସ୍ତ ଶିଳ୍ପର ବିକାଶ ଲାଗି ଗ୍ରାମ୍ୟ କାରିଗରମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମନିଯୁକ୍ତି ଯୋଗାଇ ଦିଆଯିବା ସକାଶେ ଦଳଗତ ଉନ୍ନୟନ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ସହ ସ୍ଵୟଂସହାୟକ ଗୋଷ୍ଠୀମାନ ଗଠନ କରାଯାଇଛି ।
ହସ୍ତ ଶିଳ୍ପ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷେତ୍ରରେ କାରିଗରମାନଙ୍କ ଉନ୍ନତି ସଂଶୋଧିତ ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ମାଧ୍ୟମରେ ଦକ୍ଷତା ବଢ଼ାଇବା ତାଲିମ୍‌, ଉତ୍ପାଦନର ମାନ ବଢ଼ାଇବା, ଋଣ ଯୋଗାଣ ଓ ବିକ୍ରୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରା ଯାଉଛି ।
ସୂଚନା ପ୍ରଯୁକ୍ତି
ଫଳରେ ରାଜ୍ୟର ୨୦୦୦ରୁ ଅଧିକ ସଫ୍ଟୱେୟାର ପେଶାଦାର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ନିଯୁକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହ ପରୋକ୍ଷ ଭାବେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଯୁକ୍ତି ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରିବ ।
ଏକାଦଶ ଅର୍ଥ ଆୟୋଗ ଦ୍ବାରା ଆର୍ଥିକ ସହାୟତାରେ ୪୨୫ଟି ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଶିକ୍ଷାଦାନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଶେଷହୋଇଛି ।
ବିଜ୍ଞାନ ଓ କାରିଗରୀ
ରାଜ୍ୟର ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରାମ୍‌ସାଟ୍‌ ଯୋଜନା ମାଧ୍ୟମରେ ଉପଗ୍ରହ ଯୋଗାଯୋଗ ସୁବିଧା ଯୋଗାଇ ଦିଆ ଯାଇଛି ।
ଜୈବ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ବିଦ୍ୟାର ପ୍ରସାର ନିମନ୍ତେ ଏକ ସମନ୍ୱୟକାରୀ ଜୈବ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ସେଲ୍‌ ଗଠନ କରାଯାଇଛି ।
ଜୈବ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ବିଦ୍ୟାର ଉଦ୍ୟୋଗୀମାନଙ୍କ ସହାୟତା ନିମନ୍ତେ ତଥା ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଭିତ୍ତିଭୂମି ଯୋଗାଇ ଦେବା ପାଇଁ ୨୦୦ ଏକର ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ ଜୈବ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ପାର୍କ ପ୍ରତିଷ୍ଠାପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତାବ ରହିଛି ।
ପର୍ଯ୍ୟଟନ
ରାଜ୍ୟର ଅର୍ଥନୈତିକ ବିକାଶ ତଥା ନିଯୁକ୍ତିର ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟଟନକୁ ଏକ ଫଳପ୍ରଦ ମାଧ୍ୟମ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇ ପର୍ଯ୍ୟଟନସ୍ଥଳୀଗୁଡ଼ିକର ଉନ୍ନତିବିଧାନ ପାଇଁ ବିଶେଷ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଉଛି ।
ରାଜ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଥିବା ୨୯୨ଟି ସ୍ଥାନ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟଟନ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶ ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯାଉଛି ।
ରାଜ୍ୟର ସାଂସ୍କୃତିକ ଏତିହ୍ୟର ସଂରକ୍ଷଣ, ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଉନ୍ନତି ବିଧାନ ଉପରେ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ଵ ଦିଆଯାଉଛି ।
ରାଜ୍ୟର ଅତୀତ ଗୌରବ ଓ ସମୃଦ୍ଧ ସାଂସ୍କୃତିକ ଐତିହର ପ୍ରଚାର ଓ ପ୍ରସାର ପାଇଁ ରାଜ୍ୟସ୍ତରୀୟ ସାଂସ୍କୃତିକ ପାଣ୍ଠି ଗଠନ କରାଯାଇଛି ।
ରାଜ୍ୟ ତଥା ଜିଲ୍ଲାସ୍ତରରେ ସାଂସ୍କୃତିକ ଉତ୍ସବମାନ ଆୟୋଜନ କରାଯାଇ ରାଜ୍ୟର ସମୃଦ୍ଧ ପାରମ୍ପରିକ ଅଭିନୟ କଳା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକୃଷ୍ଟ ମଞ୍ଚ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଇପାରିଛି ।
ଦୁଃସ୍ଥ କଳାକାରମାନଙ୍କୁ ପେନ୍‌ସନ୍ ପ୍ରଦାନ ଓ ଦୁର୍ଦ୍ଦଶାଗ୍ରସ୍ତ କଳାକାରମାନଙ୍କୁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ ନିମନ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ଯୋଜନା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯାଉଛି ।
ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ମହିମାର ପ୍ରଚାର ଓ ପ୍ରସାର ପାଇଁ ' ଶ୍ରୀଜଗନ୍ନାଥାୟନ ' ନାମରେ ଏକ ଯୋଜନା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯାଇଛି ।
ରାଜ୍ୟର ୯୦୦ଟି ଏତିହ୍ୟ ସମ୍ପନ୍ନ ସ୍ଥାନ ଓ ଭବନଗୁଡ଼ିକର ସଂରକ୍ଷଣ ଓ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରାଯାଇଛି ।
ରାଜ୍ୟର ସାଂସ୍କୃତିକ ମାନଚିତ୍ର ଓ ସାଂସ୍କୃତିକ ଆଟଲାସ୍‌ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇଛି ।
ଘରେ ଶିଶୁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନିମନ୍ତେ କିଛି ଉପାଦେୟ ମାପ / ପରିମାଣର ସୂଚନା ନିମ୍ନରେ ଦିଆଗଲା ।
ଶିଶୁର ବୟସ ଅନୁସାରେ ତାକୁ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ପରିମାଣ ଠିକ୍‌ରେ ମାପିବା ଏକ ପରିବାର ନିମନ୍ତେ ବେଳେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ ।
କପ୍‌ ଗିନାର ଆକାର, ଚାମଚ ବା ଡଙ୍କିର ଆକାର, ଚା ଚାମଚ ଓ ଟେବୁଲ୍‌ ଚାମଚର ଆକାର ପ୍ରକାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ।
ତେଣୁ ମା ' ଓ ଶିଶୁ ସେବାକାରୀଙ୍କୁ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ ବାସନକୁସନରେ ଖାଦ୍ୟର ସଠିକ୍‌ ପରିମାଣ ମାପିବା ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।
ଶିଶୁ ଯେତେବେଳ ଯାକେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଛି ସେତେବେଳେ ଯାକେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ ।
ବିଶେଷ କରି ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ।
୬ ମାସ ବୟସ ହେଲାପରେ ଥରକୁ ୨ରୁ ୩ ଟେବୁଲ ଚାମଚ, ନରମ ଓ ଭଲ ଭାବେ ଚକଟା ଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆନ୍ତୁ ।
୨ / ୩ ଟେବୁଲ୍‌ ଚାମଚ ଖାଦ୍ୟରୁ ଧିରେ ଧିରେ ଅଧ କପ୍‌ / ଗିନାକୁ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ।
ଚକଟା ଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ ।
୨ - ୩ ଥର ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ ତଥା ୧ - ୨ ଥର ଜଳଖିଆ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଅତି କମ୍‌ରେ ଅଧ (୧ / ୨) କପ୍‌ / ଗିନା ଖାଦ୍ଯ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଥର ଦିଅନ୍ତୁ, ଶିଶୁ ଯେପରି ତା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ଖାଇ ପାରିବ ସେ ପ୍ରକାରର ବହଳ ଓ ଚକଟା ଖାଦ୍ୟ ଦିନକୁ ୩ - ୪ ଥର ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ୧ - ୨ ଥର ଜଳଖିଆ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ।
ଚକଟା ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦିନକୁ ୩ / ୪ ଥର ଓ ଜଳଖିଆ ୧ / ୨ ଥର ଦିଅନ୍ତୁ ।
୨ ବର୍ଷ ବା ତା ' ଠାରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ବ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କୁ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଅତି କମ୍‌ରେ ପୁରା କପ୍‌ (୨୫୦ ମି.ଲି.) ଖାଦ୍ୟ ଦିନକୁ ୩ / ୪ ଥର ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ତଥା ପୋଷଣଯୁକ୍ତ ଜଳଖିଆ ୧ / ୨ ଥର ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ଵ ବହୁତ ଅଟେ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ଵ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ୬ ମାସ କେବଳ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଓ ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇବା ।
ରାଜ୍ୟ ସ୍ତରରେ ସଠିକ୍‌ ଖାଦ୍ୟ ଟୁଲ୍‌ କିଟ୍‌ରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ୪ଟି ଭିଡିଓକୁ ଅପଲୋଡ୍‌ କରାଯିବ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ଏହି ୪ଟି ଭିଡିଓର ଲିଙ୍କ୍‌ ପ୍ରଦାନ କରାଯିବ ।
ଏହି ଭିଡିଓଗୁଡିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଆରୋଗ୍ଯ କେନ୍ଦ୍ର ତଥା ଅଙ୍ଗନବାଡି କେନ୍ଦ୍ରରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରାଯିବ ।
ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ନିମନ୍ତେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ଵ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମପରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ତନ୍ଯପାନର ଉପାଦେୟତା ଓ ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ ଆରମ୍ଭର ଉପାଦେୟତା ବିଷୟରେ ଭିଡିଓ ଓ ଅଡିଓ - ଭିଜୁଆଲ୍‌ ଉପକରଣ ମାଧ୍ଯମରେ ବୁଝାଇବେ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ଵ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ ଶିଘ୍ର ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ୬ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେବଳ ସ୍ତନ୍ଯପାନ ଓ ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ମା ଓ ଶିଶୁ ସେବାକାରୀ ମନରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ସନ୍ଦେହ ଓ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତରର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ ବୁଝାଇଦେବେ ।
ଏହି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସମୟରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଓ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟର ଶ୍ରେଣୀ ବିଭାଗ ସମ୍ପର୍କରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବା ।
କ୍ଷେତ୍ରସ୍ତରୀୟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସାମଗ୍ରୀଗୁଡିକୁ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କୌଶଳ ଶିଖାଇବା ।
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ ଜୀବନ ପାଇଁ ସଠିକ୍‌ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣାଇବା ନିମନ୍ତେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଓ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର / ଭୋଜନର ଅଭ୍ୟାସ କରାଇବା ।
ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଭୋଜନର ମୂଳ ଉତ୍ସ ବା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସମ୍ପର୍କରେ ବୁଝାଇବା ।
କ୍ଷେତ୍ରସ୍ତରୀୟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରର ମୂଳ ବିଷୟ ତଥା ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ସମ୍ପର୍କରେ ବୁଝିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ ।
ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଭୋଜନର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟଚୟନ ଓ ଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ ।
ଆମ ଶରୀରର ସଠିକ୍‌ ବିକାଶ, ଉନ୍ନତି ଓ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗଗୁଡିକ ସଠିକ୍‌ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ବା ଭୋଜନ ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାଏ ଯାହାକି, କେବଳ ସନ୍ତୁଳିତ ଭୋଜନରୁ ହିଁ ମିଳିଥାଏ ।
ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ହେଉଛି ଏଭଳି ଏକ ସାମଗ୍ରୀକ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ, ଯଥା ଶ୍ଵେତସାର, ସ୍ନେହସାର, ପୃଷ୍ଟିସାର, ଜୀବସାର, ଖଣିଜ ଲବଣ ଓ ଜଳ ଉଚିତ ମାତ୍ରାରେ ଯୋଗାଇଥାଏ ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରରେ ତନ୍ତୁ ଥାଏ ।
ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଶେଷକରି ଫଳ ଓ ପନିପରିବାରେ ରହିଥାଏ ।
ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ, ଶରୀରର ଗଠନ, ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଓ ଅବସ୍ଥା (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା / ସ୍ତନ୍ଯପାନ କରାଉଥିଲେ) ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଗଠନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ବଦଳି ଥାଏ ।
ବିଶେଷ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରୁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯେଉଁମାନେ କଠିନ ଶରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ସେହିଭଳି ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଜଣେ ସାଧାରଣ ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରିଥାନ୍ତି ।
ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ, କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟରୁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷଣ ମିଳିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ।
ଅନେକ ସମୟରେ ଏକ ସାମଗ୍ରୀକ ଖାଦ୍ୟ ଭାବେ ବିଚାର କରାଯାଉଥିବା କ୍ଷୀରରେ ମଧ୍ଯ ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵର (ଯଥା ଆଇରନ୍‌ ଓ ଭିଟାମିନ - ସି) ଅଭାବ ରହିଛି ।
ତେଣୁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ନିମନ୍ତେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପୋଷକତତ୍ଵର ଗୁଣ ଅନୁସାରେ ଏଗୁଡିକୁ ୪ଟ ି ମୁଖ୍ୟ ଶ୍ରେଣୀରେ ଭାଗ କରାଯାଇଛି ।
ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ନିମ୍ନରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି ।
ଶସ୍ୟ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟରୁ ଶ୍ଵେତସାର ମିଳିଥାଏ ।
ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଥାଏ ।
ଶ୍ଵେତସାରଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟରୁ ଆମକୁ ଶକ୍ତି ଓ ତନ୍ତୁ ମିଳିଥାଏ ।
ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ତିଆରି ହେବାରେ ସହାୟତା କରିଥାଏ ।
ଶସ୍ଯଜାତୀୟ, ଗହମ, ଅଟା, ଚାଉଳ, ଚୁଡା, ମଇଦା, ସୁଜି, ସିମେଇ, ଚୁଡାଭଜା ଇତ୍ୟାଦି ହେଉଛି ଶ୍ଵେତସାରଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ।
ବାଜରା, ଜଅ, ମାଣ୍ଡିଆ ଓ ବାଜରାକୁ ମିଲେଟ କୁହାଯାଏ ।
ପନିପରିବା ଓ ଫଳ ଆଦି ଖାଦ୍ୟରୁ ଆମକୁ ଭିଟାମିନ୍‌ ଓ ମିନେରାଲ ମିଳିଥାଏ ।
ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହଜ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସହାୟକ ହୁଏ ।
ପାଳଙ୍ଗ, ସୋରିଷ, ମେଥି, ଧନିଆ କୋଶଳା, ସଜନା, ଇତ୍ୟାଦି ଶାଗଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ।
ଗାଜର, ପିଆଜ, ବାଇଗଣ, ଭେଣ୍ଡି, ଲାଉ, ମୂଳା, କଖାରୁ, କାକୁଡି, ଫୁଲ କୋବି, ବିଲାତି ବାଇଗଣ, କ୍ଯାପ୍‌ସିକମ୍‌, ବନ୍ଧା କୋବି ଇତ୍ୟାଦି ପନିପରିବା ।
ଆଳୁ, କନ୍ଦମୂଳ, ଦେଶୀଆଳୁ, ସାରୁ ଆଦି ମୂଳଜାତୀୟ ପନିପରିବା ।
ଆମ୍ବ, ପିଜୁଳି, ଅମୃତଭଣ୍ଡା, କମଳା, ଟଭା, ସେଓ, ସପୁରୀ, କେନ୍ଦୁ, ଜାମୁକୋଳି, ତରଭୁଜ, ଲେମ୍ବୁ, ଅଙ୍ଗୁର ଓ ଅଁଳା ଆଦି ଫଳ ।
କ୍ଷୀର ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜୀବଙ୍କ ଠାରୁ ମିଳୁଥିବା ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥରୁ ଆମକୁ ପୃଷ୍ଟିସାର ମିଳିଥାଏ ।
ଏହା ଆମର ଶରୀରର ମାସଂପେଶୀ ଓ କୋଷିକା ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଏହାର ଉଦାହରଣ ହେଲା କ୍ଷୀର ଓ କ୍ଷୀରରୁ ଜାତ ପଦାର୍ଥ ଯଥା କ୍ଷୀର, ଦହି, ଲହୁଣୀ, ଛେନା, ଲସି, ପନିର, ଇତ୍ୟାଦି ।
ଜୀବଙ୍କଠାରୁ ମିଳୁଥିବା ଖାଦ୍ଯର ଉଦାହରଣ ହେଲା ମାଂସ, ଅଣ୍ଡା, ମାଛ, କୁକୁଡାମାଂସ ଓ କଲିଜା ।
ସ୍ନେହସାର ବା ତୈଳ ଶର୍କରା ଓ ତୈଳବୀଜ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥରେ ଥିବା ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାନ୍ତି ।
ତେଲ ଓ ଚର୍ବିଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଯଥା ଲହୁଣୀ, ଘିଅ, ବାଦାମ ତେଲ, ସୋରିଷ ତେଲ, ନଡିଆ ତେଲ ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ନେହସାରର ଉଦାହରଣ ।
ଚିନି, ଗୁଡ, ମହୁ ଆଦି ଶର୍କରାଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଉଦାହରଣ ।
ଚିନାବାଦାମ, ପେସ୍ତା ବାଦାମ, କାଜୁ, ଇତ୍ୟାଦି ବାଦାମଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଉଦାହରଣ ।
ଏହି ଉଦାହରଣ ସ୍ଥାନୀୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାଷ କରାଯାଉଥିବା ବା ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ଜିନିଷ ଅନୁସାରେ ବଦଳିପାରେ ।
ମୂଳଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଯଥା ଆଳୁ, ମିଠା ଆଳୁ, କନ୍ଦ ଓ ଅନ୍ୟ ମୂଳଜାତୀୟ ପରିବା ତଥା କଦଳୀରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଶର୍କରା ରହିଥାଏ ଯାହା ଆମକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ।
ଯଦି ଆବର୍ଜନାଗୁଡିକୁ ରାତି ସାରା ଘରେ ରଖିବାକୁ ପଡେ ତେବେ ଏହାକୁ ଜରିରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଏହାର ମୁହଁ ସିଲ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଓ ଘର ପଛପଟେ ଅଗଣାରେ (ରୋଷେଇ ଘରଠାରୁ ଦୂରରେ) କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଥଣ୍ଡା ସ୍ଥାନରେ ଘୋଡେଇ ରଖି ଦିଅନ୍ତୁ ।
ବଳକା ଖାଦ୍ୟକୁ ନଳାରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଖାଦ୍ୟ ଆବର୍ଜନାଗୁଡିକ କମ୍ପୋଷ୍ଟରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରିବ ଓ ଏହା କିଚେନ ଗାର୍ଡେନ୍‌ ବା ଘରେ ଥିବା ଗଛଗୁଡିକରେ ଖତ ଆକାରରେ ବ୍ୟବହାର ହୋଇ ପାରିବ ।
ଆପଣଙ୍କର ଆବର୍ଜନାକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାନ୍ତୁ ।
ରୋଷେଇ ଘରୁ ବାହାରୁ ଥିବା ଜୈବିକ ଓ ଅଣଜୈବିକ ଆବର୍ଜନାଗୁଡିକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଲଗା ଅଲଗା ଡଷ୍ଟବିନ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ ।
ପନିପରିବା / ଫଳର ଚୋପା ଓ ବଳକା ଅଂଶ ବଳକାରନ୍ଧା ଖାଦ୍ଯ ଆଦି ଜୈବିକ ଆବର୍ଜନାର ଅନ୍ତର୍ଗତ ।
କାଗଜ (କାର୍ଟୁନ, ଖବରକାଗଜ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାଗଜ), କାଚ ସାମଗ୍ରୀ (ବୋତଲ), ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ (ଜିନିଷ ରହୁଥିବା ପାତ୍ର, ଜାର୍‌), ଧାତବ ପଦାର୍ଥ (ବୋତଲ୍‌ ଓ ବିନ୍‌), ଆଦି ଅଣଜୈବିକ ଆବର୍ଜନାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।
ଯଦି ସମ୍ଭବ ହେଉଛି ତେବେ କାଗଜ, କାଚ ଓ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକଜାତୀୟ ଜିନିଷର ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାନ୍ତୁ ।
ଆବର୍ଜନାଗୁଡିକୁ ଅଲଗା କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ କୌଣସି ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଦେଇ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପାଇଁ ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ଏସବୁ ଜିନିଷ ଦେଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଆମେ ଆବର୍ଜନାକୁ କିଭଳି ଅଲଗା କରିବା ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣିଲେ ।
ଆମେ ସଂଗ୍ରହ କରିଥିବା ଜୈବ ଆବର୍ଜନାଗୁଡିକୁ ଖତରେ ରୂପାନ୍ତରିତ କରିପାରିବା ।
ଖତ କେବଳ ଜୈବିକ ପଦାର୍ଥ (ଯେମିତି ରୋଷେଇ ଘରୁ ବାହାରୁ ଥିବା ଜୈବିକ ଆବର୍ଜନା, ପତ୍ର, ଗୁଣ୍ଡ କାଠ, ନଡା ଇତ୍ୟାଦି) ରୁ ହିଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ଭିତରେ ଡିକମ୍ପୋଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ବା ପଚିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଯେଉଁ ପଦ୍ଧତିରେ ପଚିଥାଏ ତାହାକୁ କମ୍ପୋଷ୍ଟିଂ କୁହାଯାଏ ।
ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଆବର୍ଜନା କହୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜୈବିକ ଜିନିଷଗୁଡିକ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ହୋଇଥାଏ ।
କମ୍ପୋଷ୍ଟ ବା ଖତ ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହା ମାଟିର ଗୁଣାତ୍ମକ ମାନ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ବା ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ କହିଲେ ମାଟିର ଉର୍ବରତା ବଢ଼ାଇ ଥାଏ ।
ଏହାକୁ କିଚେନ ଗାର୍ଡେନ ବା ଘର ଲାଗିଥିବା ଗଛଗୁଡିକରେ ଖତଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ ।
ଆସନ୍ତୁ ୭ଟି ସରଳ ସୋପାନରେ କମ୍ପୋଷ୍ଟ ବା ଖତ କିଭଳି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ତାହାର ଉପାୟ ଜାଣିବା ।
ଜୈବିକ ଆବର୍ଜନା (ପନିପରିବା ଓ ଫଳର ଚୋପା ଓ ବଳକା ଅଂଶ, ବଳକା ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ଯ) କୁ ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରରେ ଏକାଠି କରନ୍ତୁ ।
ଶୁଷ୍କ ଜୈବିକ ଜିନିଷ (ଶୁଖିଲା ପତ୍ର, କାଠ ଗୁଣ୍ଡ) କୁ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ ଏକାଠି କରନ୍ତୁ ।
ଗୋଟିଏ ବଡ ମାଟି ପାତ୍ର ବା ବାଲ୍‌ଟି ନିଅନ୍ତୁ ଓ ଏହି ପାତ୍ରର ଚାରିକଡେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରରେ ୪ - ୫ଟି କଣା କରନ୍ତୁ ଯେମିତ ବାୟୁ ଚଳାଚଳରେ ସୁବିଧା ହେବ ।
ଏହି ପାତ୍ରର ତଳ ଅଂଶରେ ମାଟିର ଗୋଟିଏ ପରସ୍ତ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ବଳକା ଖାଦ୍ୟ ପାତ୍ରରେ ଢ଼ାଳନ୍ତୁ ଏହା ଉପରେ ଶୁଖିଲା ଜୈବିକ ଜିନିଷ (ଶୁଖିଲା ପତ୍ର, କାଠ ଗୁଣ୍ଡ) କୁ ପକାନ୍ତୁ, ଏହା ଉପରେ ପନିପରିବା ବା ଫଳର ଚୋପା ପକାଇ ପୁଣି ଥରେ ଶୁଖିଲା ଆବର୍ଜନା (ନଡା, କାଠ ଗୁଣ୍ଡ, ଶୁଖିଲା ପତ୍ର) ପକାନ୍ତୁ ।
ଏହିଭଳି ଭାବରେ ଓଦା ଓ ଶୁଖିଲା ଜୈବିକ ଆବର୍ଜନାକୁ ପରସ୍ତ ପରେ ପରସ୍ତ ପକାନ୍ତୁ ।
ଏହି ପାତ୍ରଟିକୁ ଗୋଟିଏ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଚାଦର ବା କାଠ ପଟାରେ ଘୋଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେମିତି ଏହି ପାତ୍ରର ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଓ ଉତ୍ତାପ ଠିକ୍‌ ରହିବ ।
କିଛି ଦିନ ବ୍ୟବଧାନରେ ଗୋଟିଏ ଆଙ୍କୁଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଘଣ୍ଟି ଦିଅନ୍ତୁ ଯେମିତିକି ସଠିକ ଭାବେ ବାୟୁ ଚଳାଚଳ ହୋଇପାରିବ ।
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥାନ୍ତି ଯେ, ଏକାଠି ହୋଇଥିବା ଆବର୍ଜନା ଅଧିକ ଶୁଖିଲା ଅଛି ତେବେ ସେଥିରେ କିଛି ପାଣି ମଧ୍ଯ ଛଞ୍ଚି ପାରିବେ ।
ଏପରି ଭାବେ ଏକ ମାସ ମଧ୍ଯରେ କମ୍ପୋଷ୍ଟ ବା ଖତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯିବ ।
ଯେଉଁ ପାତ୍ରଟିକୁ କମ୍ପୋଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହାକୁ ଆଦୌ ରୋଷେଇ ଘରେ ବା ଏହାର ଆଖପାଖରେ ରଖିବେ ନାହିଁ ।
ଏହି ପାତ୍ରକୁ ଘରୁ ବାହାରେ ବାରିପଟେ କିମ୍ବା ବାଲକୋନିରେ ରଖିବା ଉଚିତ ।
ମାଂସ, ମାଂସର ବଳକା ଜିନିଷ (ହାଡ, ଚର୍ବି, ମାଛ, ମାଛ କଣ୍ଟା, ଗାଲି, ଚୋପା ଇତ୍ୟାଦି) କ୍ଷୀର ଓ କ୍ଷୀରରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅନ୍ୟାନ୍ଯ ଜିନିଷ (ଲହୁଣୀ, ପନିର, ଦହି) ଘିଅ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ତେଲ ଇତ୍ୟାଦିକୁ କମ୍ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଏହା ପଚିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ନେବା ସହିତ ମୂଷା ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋକଜୋକ ସହିତ ମାଂଶାସୀ ପଶୁଙ୍କୁ ଆକୃଷ୍ଟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
ଆବର୍ଜନାର ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ଓ ଏହାର ପୃଥକୀକରଣ ସମ୍ପର୍କରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ।
ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନେ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଆରୋଗ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର, ଅଙ୍ଗନୱାଡି କେନ୍ଦ୍ର, ବିଦ୍ୟାଳୟ ଓ ଗୃହ ପରିଦର୍ଶନ ତଥା ଗ୍ରାମ ବୈଠକରେ ଏହି କାର୍ଡ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ ।
ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ (ଆଶା, ଅଙ୍ଗନବାଡି କର୍ମୀ, ବହୁମୁଖି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ, ଗୋଷ୍ଠୀସ୍ତରୀୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ / ମଧ୍ଯ ବର୍ଗୀୟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ) ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ଆବର୍ଜନା ପୃଥକୀକରଣ ଓ ଫୋପାଡିବା ଉପାୟ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ ।
ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ ୨ ଡଷ୍ଟବିନ୍‌ (ଓଦା ଓ ଶୁଖିଲା ଅଳିଆ ନିମନ୍ତେ) ରେ କୋଉ ପ୍ରକାର ଆବର୍ଜନା ପକାଯିବ ଓ ତାର କାରଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ।
ଏହି କାର୍ଡ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଆରୋଗ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର, ବିଦ୍ୟାଳୟ ଓ ଗୃହ ପରିଦର୍ଶନ ତଥା ଗ୍ରାମ ବୈଠକରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରାଯିବ ।
ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ (ଆଶା, ଅଙ୍ଗନବାଡି କର୍ମୀ, ବହୁମୁଖି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ, ଗୋଷ୍ଠୀସ୍ତରୀୟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ / ମଧ୍ଯବର୍ଗୀୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀ) ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ବ୍ଯକ୍ତିଗତ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଉପାଦେୟତା ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ ।
ଖାଦ୍ଯ ସୁରକ୍ଷା ବଜାୟ ରଖିବା ନିମନ୍ତେ ସାଧାରଣ ଉପାୟ ।
ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଓ ନିରାପଦ ଖ୍ୟାଦ୍ୟାଭାସ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବା ।
ଏହି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସମୟରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଶିକ୍ଷଣୀୟ ସାମଗ୍ରୀଗୁଡିକର ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପର୍କରେ କ୍ଷେତ୍ରସ୍ତରୀୟ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବା ।
କ୍ଷେତ୍ରସ୍ତରୀୟ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କର ଭୂମିକା ଓ ଦାୟିତ୍ବ ।
ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଗୁରୁତ୍ବ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇଥିବା ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଭୂମିକା ଓ ଦାୟିତ୍ବ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଶିକ୍ଷଣୀୟ ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ।
ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଦିଗଗୁଡିକ ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରଶୀକ୍ଷାର୍ଥମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇବା ।
ଗୋଷ୍ଠୀର ସଦସ୍ୟମାନେ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷାର ପ୍ରମୁଖ ନିୟମ ପାଳନକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରାଇବେ ।
ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗୃହ ପରିଦର୍ଶନ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ।
ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନେ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷାର ଗୁରୁତ୍ବ ବୁଝିପାରିବେ ।
ଟୁଲ୍‌ କିଟ୍‌ ବ୍ଯବହାର ଦ୍ଵାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ସମ୍ବଳଗୁଡିକ ସହିତ ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡିକୁ ହୀତାଧିରୀମାନଙ୍କ ନିକଟରେ କିଭଳି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଢ଼ଙ୍ଗରେ ଉପସ୍ଥାପନ କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ବୁଝାଇବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ ।
ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରୋଗ ହେଉଛି ଆମ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଏହା ଅନେକ ସମୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ମଧ୍ଯ ହୋଇପାରେ ।