Sankalp-Bahad/NER-Dataset huggingface dataset:
କଷ୍ଟିକମ୍: ଦୀର୍ଘଦିନର ପୋଡା ଘା’ ସ୍ଥାନରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହୋଇ ଆକ୍ରାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ଦରଜ ରହିଲେ ବା ପୁନର୍ବାର ପାଚିଲେ; ବହୁଦିନ ଧରି ପୋଡା ଘା’ ନ ଶୁଖିଲେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ।
ପୋଡା ଘା’ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏହାକୁ ସେବନ କଲେ ଅତ୍ୟଧିକ ଘା’ ଦାଗ ତଥା ମାଂସପେଶୀର ବିକୃତି ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ବଙ୍କା ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଆର୍ଟିକାୟୁରେନସ୍: କ୍ଷତସ୍ଥାନ ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇ ଜଳାପୋଡା ହେବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ।
ଘା’ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏହାର ଲୋସନ୍ ବା ଲିନିମେଣ୍ଟକୁ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଭଲ ଫଳ ମିଳେ ।
ହିପାରସଲଫ: ଆକ୍ରାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ଅତ୍ୟଧିକ ଦରଜ ହୋଇ ସେଥିରେ ପୂଜ ହେବା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ଓ ରୋଗୀଠାରେ ଶୀତଭାବସହ ବିରକ୍ତି ଜନ୍ମିଲେ ଏହା ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ।
ସିକେଲିକର୍: କ୍ଷତସ୍ଥାନ ଥଣ୍ଡା ଓ ବଧିରା ହୋଇ ନୀଳବର୍ଣ୍ଣ ଧାରଣ କଲେ ଓ ପଚି ଯାଇଥିଲେ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।
ଏଥିସହ ଦେହ ଭିତରେ ପ୍ରବଳ ଜ୍ଵାଳା ଭାବ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ।
ସାଇଲିସିଆ: ଆକ୍ରାନ୍ତ ସ୍ଥାନରୁ ପତଳା ଓ ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପୂଜସ୍ରାବ ହେଉଥିଲେ ଓ କ୍ଷତ ନୀଳ ଘା’ରେ ପରିଣତ ପୂଜ ବା ପାଣି ନିର୍ଗତ ହେଉଥିଲେ ଏହା ଉତ୍ତମ ଫଳ ଦିଏ ।
ଶରୀରରେ କୌଣସି କଣ୍ଟା ରହି ଯାଇଥିଲେ ଏହାର ଉଚ୍ଚଶକ୍ତି ତାହାକୁ ବାହାର କରିଦିଏ ।
ଏନାଗାଲିସର ମଧ୍ୟ ଏହି ଶକ୍ତି ଅଛି ।
ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ବୃକ୍ଷ ରୋପଣ ସହ ସବୁଜିମା ପୌରାଞ୍ଚଳ ସ୍ଵାୟତ୍ତ ସଂସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେବ ।
ଫୁଲ ଚାଷ
ଚାହିଦା ଖୁବ୍‌ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ି ଚାଲିଛି ।
ଯଦିଓ ଫୁଲ ଚାଷ ରାଜ୍ୟରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛି, ଅଧିକ ଏହି ଚାଷ କରିବା ପାଇଁ ଚାଷୀମାନଙ୍କଠାରେ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ ପାଉଛି ।
ଯଦିଓ ରାଜ୍ୟରେ ଫୁଲ ଚାଷ ପାଇଁ ରହିଅଛି, ବିକ୍ରି ପାଇଁ ବଜାରର ଅସୁବିଧା ଥିବାରୁ ଚାଷୀମାନେ ଏ ଚାଷ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରୁନାହାନ୍ତି ।
କ୍ଷୁଦ୍ର ପାଖରେ ଫୁଲଚାଷର ଆଧୁନିକ ଓ ଫୁଲର ବଜାର ଦର ସୂଚନା ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରୁ ନାହିଁ ।
ଏଥି ନିମନ୍ତେ ଫୁଲ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଚାଷୀମାନଙ୍କର ସମବାୟ ସଂସ୍ଥା ଓ ପାଇକାରୀ ବଜାରର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରାଯିବ ।
ଉପଯୁକ୍ତ ଆଗୁଆ ସଂଯୋଗୀକରଣ ଦ୍ଵାରା ଫୁଲଚାଷକୁ ଚୁକ୍ତିଭିତ୍ତିକ କରାଯିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବ ।
ଫୁଲ ଚାଷ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅମଳ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଥିକ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ପ୍ରଦାନ କରାଯିବ ।
କାଜୁ
ବର୍ତ୍ତମାନ ରାଜ୍ୟରେ ୧,୨୬,୦୦୦ ହେକ୍ଟରରେ କାଜୁ ପ୍ରାୟ ୭୮,୦୦୦ ମେଟ୍ରିକ୍‌ ଟନ୍‌ କାଜୁ ଉତ୍ପାଦନ ହେଉଛି ।
ଯଦିଓ ରାଜ୍ୟର ହାରାହାରି ଉତ୍ପାଦକତା ଜାତୀୟ ହାରଠାରୁ ଅଧିକ, ଏହାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସୁଯୋଗ ରହିଛି ।
ରାଜ୍ୟରେ ଥବା ସମୁଦାୟ କାଜୁର ପ୍ରାୟ ୪୦ ପୁରୁଣା, ଅଣଅର୍ଥପ୍ରଦାନକାରୀ ଓ ଗଛଗୁଡ଼ିକ ଦେଶୀ କିସମର ।
ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟଭିତ୍ତିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବଞ୍ଚିଥିବା ସମସ୍ତ ବୟସାଧିକ, ପୁରୁଣା, ଗଛଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇ ସେ ଜାଗାରେ ଅଧିକ ନୂତନ ଚାରା ଲଗାଯିବାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରାଯିବ ।
ରାଜ୍ୟରେ କାଜୁର ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପାଇଁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦିଆଯିବ ।
ନଡ଼ିଆର ଉତ୍ପାଦନ, ଜାତୀୟ ଉତ୍ପାଦନ ହାର ଠାରୁ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍‌ ।
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଲା ଓ ପୁରୁଣା ନଡ଼ିଆ ଗଛ ରହିଛି ।
ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟଭିତ୍ତିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ହାତକୁ ନିଆଯାଇ ଏଭଳି ପୁରୁଣା ଅଧିକ ଅମଳକ୍ଷମ ନୂଆ ନଡ଼ିଆ ଗଛ ଲଗାଯିବ ।
ଏହି ଉନ୍ନୟନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଲା ମୃତ୍ତିକା ଓ କରି ଜମିର ଗୁଣ ଓ କ୍ଷମତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହାର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ବିନିଯୋଗ କରିବା, ଏହା ଦ୍ଵାରା ଜଳବିଭାଜିକା ସାମଗ୍ରିକ ଭାବେ ମୋଟାମୋଟି ଉତ୍ପାଦକତା ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ ।
ଜଳବିଭାଜିକା ଉନ୍ନୟନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବିଭିନ୍ନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତି ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ, ଜଳବିଭାଜିକା ଉନ୍ନୟନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଓ ତଦାରଖକୁ ସଠିକ୍‌ ଭାବେ ପରିଚାଳିତ କରିବା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ସରକାର ଓଡ଼ିଶା ଜଳବିଭାଜିକା ଉନ୍ନୟନ ଏକ ସ୍ଵତନ୍ତ୍ର ମିଶନ୍‌ ସ୍ଥାପନ କରିଛନ୍ତି ।
ଏଥିରେ ଜଳବିଭାଜିକା ଅଞ୍ଚଳର ଉନ୍ନୟନ ସହ ଜୀବିକା ନିର୍ବାହ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯାଉଛି ।
“ଜୀବିକା ଏକ ଯୋଜନା ମାଧ୍ୟମରେ ରାଜ୍ୟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଜଳବିଭାଜିକା “ଜଳବିଭାଜିକା ଯୁକ୍ତ” କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଜୀବିକା ନିର୍ବାହ ଉପାଦାନକୁ ସମ୍ପ୍ରସାରିତ କରାଯିବ ।
ଜଳବିଭାଜିକା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ସ୍ବୟଂସହାୟକ ଗୋଷ୍ଠୀ, ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଓ ସମାଗ୍ରହୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଗୋଷ୍ଠୀଭିତ୍ତିକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଢ଼ୀଭୂତ କରାଯିବ ।
ଜଳବିଭାଜିକା ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଳବିଭାଜିକା ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକୁ ବିହନ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ବଣ୍ଟନ କରିବାର ଦାୟିତ୍ଵ ଦିଆଯିବ ।
ଜଳବିଭାଜିକା ସଂଗଠନମାନଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ଚାଷୀଙ୍କ ଜମିରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫାର୍ମ ପୋଖରୀମାନ ଖୋଳାଯିବ ।
କ୍ଷୁଦ୍ର ଓ ଏ ସୁବିଧା ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ପାଇବା ସ୍ଥଳେ ଅନ୍ୟ ଚାଷୀମାନଙ୍କୁ ଖୋଳିବା ଖର୍ଚ୍ଚର ଶତକଡ଼ା ୫୦ ଭାଗ ସଂଗଠନକୁ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ।
ବୃଷ୍ଟିପୁଷ୍ଟ କୃଷି
ଏ ସବୁ ବୃଷ୍ଟିପୁଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ରାଜ୍ୟର ପଛୁଆ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦାରିଦ୍ର୍ୟ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।
ସେଥିପାଇଁ ରାଜ୍ୟର ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ବର୍ଷାଧାରିତ କୃଷିର ଉନ୍ନୟନ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ହାତକୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ମୃତ୍ତିକା ଓ ଆର୍ଦ୍ରତା ସଂରକ୍ଷଣ ତଥା ଶୁଷ୍କାଞ୍ଚଳ ଫସଲ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଅଞ୍ଚଳଭିତ୍ତିକ କୌଶଳମାନ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ କୃଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଗୃହୀତ ହୋଇପାରି ନାହିଁ ।
ଫସଲ ଅମଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ପଦ୍ଧତିକୁ ବ୍ୟାପକ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରି ଜଳବିଭାଜିକା ଆଧାରିତ ଶୁଷ୍କାଞ୍ଚଳ ଅଧିକ ପ୍ରୟାସର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ।
ଏସବୁ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଫସଲ ଓ କିସମଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯିବ, ସ୍ଵଳ୍ପ ଅବଧି ଓ ମରୁଡ଼ି ସହଣୀ କିସମ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ପ୍ରଚେଷ୍ଟା କରାଯିବ ।
ବର୍ଷାଜଳ ଅମଳ ଓ ଜଳବିଭାଜିକା ଉନ୍ନୟନ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ଵ ଦିଆଯିବ ।
ରାଜ୍ୟରେ ଉଚ୍ଚ ଜମିରେ ପ୍ରାୟ ୮ ଲକ୍ଷ ହେକ୍ଟର ଧାନ ଚାଷ କରାଯାଇଥାଏ, ସେଥିରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ମିଳି ନଥାଏ ଓ ଦୁର୍ବିପାକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହିପରି ଜମିରେ ଅଳ୍ପ ଜଳ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ତୈଳବୀଜ, ଡାଲିଜାତୀୟ ଫସଲ ବୃକ୍ଷ ରୋପଣ କରିବା ପାଇଁ ଚାଷୀମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବ ।
ଫସଲର ବିବିଧିକରଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦିଆଯିବ ।
ବିଗତ ଶତାବ୍ଦୀର ଷଷ୍ଠ ଦଶକ ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧିପାଇଁ ରାସାୟନିକ ଦିଗ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ଵ ଦିଆଯାଇଥିବାରୁ କୃଷି ଅଭିବୃଦ୍ଧି ନିମନ୍ତେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରାକୃତିକ ସମ୍ବଳକୁ ହ୍ରାସ କରିଛି ।
ଏ ରୋଗରେ ଜଣେ, ଆଲୋକ କମିଥିଲେ ଦେଖିବାର ଅସୁବିଧା ଭୋଗ କରେ ।
ତେଣୁ ରାତିରେ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖିପାରେ ନାହିଁ ।
ସାଧାରଣତଃ ଗାଁ ଗହଳିର ଲୋକେ ଏହା ଭୋଗ କରିଥା’ନ୍ତି ।
ଭିଟାମିନ ‘A’ ଅଭାବରୁ ଏହା ହୋଇଥାଏ ।
ହୁଏତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମା’ର ଏହି ଖାଦ୍ୟପ୍ରାଣର ଅଭାବ ବା ଜନ୍ମପରେ ଛୁଆର ପୁଷ୍ଟିସାର ଅଭାବ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ।
ଅନେକ ସମୟରେ ଅବଶ୍ୟ ଏହାର ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେସବୁକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ପରିପୋଷଣ ଓ ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଶକ୍ତି ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରମାନଙ୍କର ନଥିବା କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ଜଣକୁ ଏହା ଭୋଗ କରିବାକୁ ପଡେ ।
ସୁତରାଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏହି ଖାଦ୍ୟସାରର ଯୋଗାଣ ତଥା ଶରୀରରେ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ବିନିଯୋଗ ହେବା ଦିଗକୁ ମଧ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟି ଦେବାର କଥା ।
ଖାଦ୍ୟ ଭିତରେ ଶାଗ, ମାଂସ, କଲିଜା, ଲହୁଣି, ମାଛତେଲ, ଅଣ୍ଡା ଇତ୍ୟାଦିର ଯଥେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧ, ଅବସ୍ଥା ଭେଦରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ହେବ, ଏ ରୋଗ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ।
ଗୋଧୂଳିପରେ ଆଦୌ ଦେଖାଯାଉନଥିବ; ଆଖି ଆଗରେ ଲାଲ ବା ଅଗ୍ନିସ୍ଫୁଲିଙ୍ଗ ଭଳି ଆଲୁଅ ଦେଖାଯାଉଥିବ; ବତି ଚାରିପଟେ ନାନାରଙ୍ଗର ଆଲୋକମାନ ଘେରି ରହିଲା ଭଳି ଜଣାପଡୁଥିବ ତାହାହେଲେ ବେଲାଡୋନା – ୧୦୦୦ ସପ୍ତାହକୁ ପାନେକରି ଖା’ନ୍ତୁ ।
ଯଦି କେହି ଅନ୍ଧାରକଣା, ସନ୍ଧ୍ୟାବେଳେ ଆଲୁଅ ଆଖିରେ ପଡୁପଡୁ ଝିଲଝିଲ୍ କରିବା ଅନୁଭବ କରୁଥିବେ ଓ ଆଖି ଆଗରେ କଳାକଳା ପୋତକ ଉଡୁଥିବା ଭଳି ମନେ କରୁଥିବେ, ପେଟରେ ଅମ୍ଳ ହେଉଥିବ, ତାହାହେଲେ ଲାଇକୋପୋଡିୟମ – ୧୦୦୦, ପନ୍ଦର ଦିନରେ ଥରେ ଖାଇବା ତାଙ୍କର ଦରକାର ।
ଏହାର ରୋଗୀର ଅପରାହ୍ନ ଚାରିଟା ବାଜିଲେ ହିଁ କାମଦାମ ସବୁବନ୍ଦ ।
କିଛି ଦେଖିପାରେନା ।
ଭଲଥିଲେ ହଠାତ୍ ଅନ୍ଧାରକଣା ଆରମ୍ଭ ହେଇ ଯାଇଛି, ତାହାହେଲେ ତାଙ୍କର ସଲଫର ଖାଇବା ଦରକାର ।
ଅବଶ୍ୟ ସଲଫର ରୋଗୀ ଖୁବ୍ ଅପରିଷ୍କାର, ଗାଧୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସକାଳୁ ଉଠୁଉଠୁ ଅତର୍ଛିଆ ଝାଡା ଦଉଡନ୍ତି, ବହୁତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ଓ ସେ ଅନୁପାତରେ ତାଙ୍କର ଖାଇବା ବହୁତ କମ୍ ।
ଡେଙ୍ଗା ପତଳା ଲୋକ, ଆଖି ଆଗରେ ଜୁଳୁଜୁଳିଆ ପୋକ ଉଡିଲାଭଳି ମନେକରୁଥିବେ; ଖୁବ୍ ଥଣ୍ଡାପାଣି, କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ, ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଗ୍ରହ, ମେଘ ଘଡଘଡି ଚଡଚଡିକୁ ପ୍ରାଣଭୟ, ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ଅନ୍ଧାରକଣା ହୋଇଥିଲେ ଫସଫରସ ଦେବା ଦରକାର, ପୂର୍ବ ଔଷଧମାନଙ୍କ ଭଳି ।
କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖିବେ, ମଝିରେ ମଝିରେ କେବଳ ଏଭଳି ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଲଗାତାର ନୁହେଁ ।
କିଛିଦିନ ହେଲା, ପୁଣି ଆପେ ଆପେ ଭଲ ।
ବରାବର ବାଇଦୋଷ ଧରି ଅଜୀର୍ଣ୍ଣ ଝାଡା ଭୋଗୁଥିବ, ଦେହ ଦିନକୁ ଦିନ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଯାଉଥିବ, ତାହାହେଲେ ଚାଇନା – ୩୦ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କରି କିଛିଦିନ ଖାଇଲେ ଅନ୍ଧାର କଣା ବେଶ୍ ଉପଶମ ହୁଏ ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁକ୍ରକ୍ଷୟ, ରଜଃସ୍ରାବ, ବହୁସନ୍ତାନର ଜନନୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଉପକାରୀ ।
ଦିନସାରା ଆଖି ଝିଲଝିଲ୍ କରୁଥିବ ଓ ରାତିହେଲେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧ, ପେଟ ଦୋଷ, ପେଟମରା ରୋଗ – ଖାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଘବ, ବଦମେଜାଜି ହିଂସ୍ର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏନାକାର୍ଡିୟାମ ଅମୋଘ ସେହିଭଳି ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ, ମାଟି, ଅଙ୍ଗାର, ଖଡି ଖାଉଥିବେ, ପରିସ୍ରା ଗନ୍ଧ ଖୁବ୍ ଯୋର ଥିବ, ସେମାନଙ୍କୁ ଏସିଡ ନାଇଟ୍ରିକ ଦେଲେ ନିଶ୍ଚିତ ଭଲ ହେବ ।
କେତେକଙ୍କ ମତରେ ହଠାତ୍ ଅନ୍ଧାରକଣା ଆରମ୍ଭ ହେଇଥିଲେ ରାନାନକୁଲସବଲବ ଖୁବ୍ ଭଲ କାମ କରେ ।
ସେ’ଟା ଅବଶ୍ୟ ଠିକ୍, ମାତ୍ର ଏଥିରେ ଯଦି ସାମାନ୍ୟ ଉପଶମ ହେବା ପରେ ଆଉ ଆଗାଏ ନାହିଁ, ଅଥବା କିଛି ଫଳ ଲାଭ ନ ହୁଏ ତାହା ହେଲେ ସଲଫର ଦେବା ବାଞ୍ଛନୀୟ ।
ପ୍ରକୃତିର ବରଦାନ ପୂର୍ବକ ବିଭିନ୍ନ ଗୁଣକାରୀ ଓ ଶକ୍ତିବର୍ତିକ ଫଳ ହାତପାଆନ୍ତାରେ ମିଳୁଛି ।
ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ଫଳର ଭୂମିକା ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଖଜୁରିର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ।
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଭାରତରେ ଖଜୁରି ତିନି ପ୍ରକାରର ।
ଯଥା - ପିଣ୍ଡ ଖଜୁରି, ଲାଲ ଖଜୁରି ଏବଂ ହଳଦିଆ ଖଜୁରି ।
ତେବେ ପିଣ୍ଡ ଖଜୁରିର ବ୍ୟବହାର ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ କରାଯାଇଥାଏ ।
ଖଜୁରି ମଧୁର, ସ୍ନିଗ୍ଧ, ଗୁରୁ, ଶୀତଳ ଏବଂ ବାତପୀତ ନାଶକ ।
ଖଜୁରି ପୌଷ୍ଟିକ ଏବଂ ଶକ୍ତିବର୍ଦ୍ଧକ ।
ନିୟମିତ ଖଜୁରି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ବା ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ।
ଖଜୁରିରେ ମାଛ, ମାଂସଠାରୁ ଅଧୀକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ପୌଷ୍ଟିକ ତତ୍ତ୍ଵ ଭରପୁର ରହିଛି ।
ନିୟମିତ ଖଜୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶାରିରୀକ ଦୁର୍ବଳତା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ।
ଖଜୁରୀକୁ ଶକ୍ତିବର୍ଦ୍ଧକ ଓ ଧାତୁବର୍ଦ୍ଧକ ଫଳରୂପେ ବିବେଚନା କରାଯାଇଛି ।
ଖଜୁରୀ ସେବନ ଦ୍ଵାରା କଫ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ।
କୋଷ୍ଠବଦ୍ଧତାରୁ ମୁକ୍ତିପାଇଁ ନିୟମିତ ଖଜୁରି ସେବନ ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ।
ହୃଦୟରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖଜୁରି ବରଦାନ ସଦୃଶ ।
ଖଜୁରୀ ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଏବଂ ପିତ୍ତର ବିକୃତି ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ।
ଖଜୁରି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ଦୁର୍ବଳତା ନଷ୍ଟ ହୋଇ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ।
କଟିଶୁଳ, ଗ୍ରୁଧ୍ରୁଶୀ ବିକୃତି ପାଇଁ ଖଜୁରୀ ସର୍ବୋତ୍ତମ ।
ଖଜୁରି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀରକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଶର୍କରା ମିଳିଥାଏ ।
୧୦୦ ଗ୍ରାମ ଖଜୁରୀରେ ପାଖାପାଖି ୮୫ ଗ୍ରାମ ଶର୍କରା ଥାଏ ।
ଖଜୁରିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ, ଲୌହ ଏବଂ ଖଣିଜ ତତ୍ତ୍ଵ ଭରପୂର ହୋଇ ରହିଛି ।
ଖଜୁରି, ଅଙ୍ଗୁର, ଅଦା, ତେନ୍ତୁଳି ଓ ଗୋଲମରିଚ ଆଦିକୁ ଏକତ୍ର ବାଟି ଲୁଣ ସହ ଚଟଣି କରି ଖାଦ୍ୟର ଘଣ୍ଟାକ ପୂର୍ବରୁ ଖାଇଲେ ଅରୁଚିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ ।
ଖଜୁରି ମଞ୍ଜିକୁ ଶିଳରେ ବାଟି ମଥାରେ ଲେପ ଦେଲେ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ରାତିରେ ୧୦ଟି ଖଜୁରିକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ ।
ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ଖଜୁରୀ ସହ ସେହି ପାଣିକୁ ସେବନ କଲେ ସନ୍ଧି ଶୋଥ ବା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ଖଜୁରି ସହିତ ଅଶ୍ଵଗନ୍ଧା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶାଇ କ୍ଷୀର ସହିତ ସେବନ କଲେ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
ଯେଉଁ ସ୍ତ୍ରୀଲୋକଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା କାରଣରୁ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହୋଇଥାଏ, ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଏବଂ ରାତିରେ ୫ଟି ଖଜୁରି ସେବନ କଲେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ନିୟମିତ ହୋଇଥାଏ ।
ଶାରୀରିକ ଶ୍ରମ କରୁଥିବା ସ୍ତ୍ରୀ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖଜୁରି ଏକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନକାରୀ ଫଳ ।
ଖଜୁରିକୁ ଶିଳରେ ବାଟି ଚଟାଇବା ଦ୍ଵାରା ପିଲାଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଜଭୁତ ହେବାସହ ଦାନ୍ତଗୁଡିକ ସହଜରେ ଉଠିଯାଇଥାଏ ।
କାରଣ ଖଜୁରିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କ୍ଯାଲସିୟମ ରହିଛି ।
ଖଜୁରି ସହିତ ଗୋକ୍ଷୁରା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶାଇ କ୍ଷୀର ସହିତ ସେବନ କଲେ ଉପଦଂଶ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ଖଜୁରି ସହିତ ଗୋକ୍ଷୁରା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶାଇ ସେବନ କଲେ ସ୍ଵପ୍ନଦୋଷ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ନପୁଂସକତା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ୪ / ୫ଟି ଖଜୁରୀ ସହିତ ଡାଳଚିନି ଚୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶାଇ ସେବନ କଲେ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ ।
ପରିସ୍ରାଗତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଖଜୁରି ପତ୍ରରସ ସହ ମିଶ୍ରି ମିଶାଇ ସେବନ କଲେ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଥିବାରୁ ଖଜୁରିକୁ ନିଃସନ୍ଦେହରେ ଭଗବାନଙ୍କ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୃଷ୍ଟି ବୋଲି କୁହାଯାଏ ।
ମାତ୍ର ସାମ୍ପ୍ରଦାୟିକ ଦଙ୍ଗା ଏହି ପରିକଳ୍ପନାକୁ ସାକାର କରିବାରେ ଅନ୍ତରାୟ ହୋଇଥିଲା ।
ଭାରତୀୟମାନଙ୍କୁ ମତବ୍ୟକ୍ତ କରିବାର ଅଧିକାର, ସଂସଦୀୟ ସରକାର ଗଠନ,, ସାବାଳକ ଭୋଟ ବ୍ୟବସ୍ଥା, କେନ୍ଦ୍ର ଓ ପ୍ରଦେଶଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ଯରେ ବିଭାଗ ବଣ୍ଟନ, ଭାଷାକୁ କେନ୍ଦ୍ରକରି ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ, ଏକ ସ୍ଵାଧୀନ ନ୍ୟାୟପାଳିକା ପ୍ରଭୃତି ସମ୍ବନ୍ଧରେ କମିଟି ସୁପାରିସ୍‌ କରିଥିଲା ।
କମିଟି ସାମ୍ପ୍ରଦାୟିକ ନିର୍ବାଚନ ମଣ୍ଡଳୀ ଗଠନ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ପରିହାର କରି ଉଭୟ କେନ୍ଦ୍ର ଓ ପ୍ରଦେଶ ପାଇଁ ମିଳିତ ନିର୍ବାଚନ ମଣ୍ଡଳୀ ସୁପାରିସ୍‌ କଲା ।
ଆଇନ ଅମାନ୍ୟ ଆନ୍ଦୋଳନ ଭାରତୀୟମାନଙ୍କର ଇଂରେଜ ଶାସନ ବିରୋଧରେ ତୀବ୍ର ବିଷୋଦଗାରକୁ ଅଧିକ କ୍ରିୟାଶୀଳ କରାଇଥିଲା ।
ଲାଠିମାଡ଼ରେ ଅଗଣିତ ଜନତା କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହେଲେ ।
ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଆହୁରି ତିନିଗୋଟି ଗୋଲଟେବୁଲ ବୈଠକ ହେଲା କିନ୍ତୁ ନିଷ୍ପଳ ହୋଇଥିଲା ।
ଏହି ଶ୍ଵେତପତ୍ରକୁ ଭିଭିକରି ଏକ ଚିଠା ପ୍ରସ୍ତାବ ପାର୍ଲାମେଣ୍ଟ ଦ୍ଵାରା ଅନୁମୋଦିତ ହେଲା ।
ଏହା ଥିଲା ୧୯୩୫ ଭାରତ ଶାସନ ଆଇନ ।
କଂଗ୍ରେସ ନେତୃମଣ୍ଡଳୀ ଏହାକୁ ସାମ୍ରାଜ୍ୟବାଦୀ ଶାସନ ଓ ଅର୍ଥନୈତିକ ଶୋଷଣ ଉପରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଛି ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କଲେ ।
ଇଂରେଜମାନଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ତାଙ୍କୁ ଖୁବ ବ୍ୟଥିତ କରିଥିଲା ।
ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଵାଧୀନତା ବ୍ୟତୀତ ମୁଁ ଅନ୍ୟ କୌଣସିଥିରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବି ନାହିଁ ।
ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ବିପ୍ଳବର ସ୍ଵର ପ୍ରତିଧ୍ବନିତ ହେଲା ।
ସ୍ଵାଧୀନତା ପ୍ରାପ୍ତି ପାଇଁ ଏହା ଭାରତୀୟମାନଙ୍କ ମନରେ ବିପୁଳ ଉନ୍ମାଦନା ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲା ।
ଅସୀମ ପ୍ରେରଣା, ଅଦମ୍ୟ ଉତ୍ସାହ ସହିତ ବୀରଦର୍ପରେ ଭାରତୀୟମାନେ ସ୍ବାଧୀନତା ସଂଗ୍ରାମରେ ଝାସ ଦେଇଥିଲେ ।
' ଭାରତଛାଡ଼ ' କେବଳମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ସ୍କୋଗାନ ନଥିଲା, ଏହି ସ୍ଲୋଗାନ ନିଷ୍ଣ୍ରଭ ହୋଇଯାଇ ନଥିଲା ।
ଏହା ଥିଲା ଆତ୍ମାର ଚିତ୍କାର ।
' ଭାରତଛାଡ଼ ' ସ୍ଵରକୁ ଅବଦମିତ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ଯରେ ବହୁବିଧ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ ମଧ୍ଯ ଏହାକୁ କ୍ଷୀଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପରେ ଏହା ସଶକ୍ତହୋଇ ' ଏସିଆ ଛାଡ଼ ' ସ୍ଵରରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୋଇଥଲା ।
ବ୍ରିଟିଶ ସୈନିକ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିର୍ମମ ଭାବରେ ଦମନ କରିବାକୁ କରୁନଥିଲେ ।
କିନ୍ତୁ କଂଗ୍ରେସ ଭାରତଛାଡ଼ ପ୍ରସ୍ତାବ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ନକଲେ, ନେତାମାନେ ଜେଲରୁ ଛାଡ଼ ପାଇବେ ନାହିଁ ।
ଏହି କମିଟିକୁ କ୍ୟାବିନେଟ ମିଶନ କୁହାଯାଉଥିଲା ।
ଦେଶରେ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଭିଭିରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ରାଜ୍ୟ ରହିବେ, ଯଥା ହିନ୍ଦୁବହୁଳ ଓ ମୁସଲମାନବହୁଳ ରାଜ୍ୟ ।
ପ୍ରାଦେଶିକ ସରକାରମାନେ ବୈଦେଶିକ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଓ ଗମନାଗମନ ବ୍ୟତୀତ ପ୍ରଦେଶର ଅନ୍ୟସବୁ ବିଷୟ ପରିଚାଳନା କରିବେ ।
ଅବଶିଷ୍ଟ ବିଭାଗର ଦାୟିତ୍ଵ ରାଜ୍ୟମାନେ ନିର୍ବାହ କରିବେ ।
ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଅନୁସାରେ ପ୍ରଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ତିନି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିଦିଆଗଲା ।
ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ହିନ୍ଦୁବହୁଳ ରାଜ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ୭୮ ବିଭାଗରେ ସ୍ଥାନିତ କରାଗଲା ।
ଏହି ତାରିଖଟିର ତାତ୍ପର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି, ପୂର୍ବେ ଏହି ଦିନରେ ଦ୍ଵିତୀୟ ବିଶ୍ବଯୁଦ୍ଧର ପରିସମାପ୍ତି ଘଟିଥିଲା ।
ବିଭିନ୍ନ କାରଣକୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରତିଦିନ ବହୁ ପରିମାଣରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବା ଟକ୍ସିନ୍ ଜମା ହୁଏ ।
ଏହି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।
ଏଥିସହ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଶରୀରରୁ ଟକ୍ସିନ ବାହାରି ପାରିଲେ ଶରୀର ଓ ମନ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ।
ତେବେ ସେଥିପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀ ଓ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ।
ପ୍ରତିଦିନ ଶରୀରରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଟକ୍ସିନ୍ ବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଦୌଡିବା ଦରକାର ନାହିଁ ।
ଅତି ସରଳ ଓ ସହଜ ଉପାଯରେ ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ଶରୀରକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ କରିପାରିବେ ।
କିନ୍ତୁ ସେଥିପାଇଁ ଦରକାର ଦୃଢ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତି ଓ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ।
କାରଣ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ନିତିଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ କରିବା ଦରକାର ।
ଏହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ନିଜକୁ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ ରଖିପାରିବେ ।
ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟରେ ଭିଟାମିନ୍ ଓ ମିନେରାଲ୍‌ରେ ଭର୍‌ପୁର୍‌ ଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ସାମିଲ କରିବାକୁ ପଡିବ ।
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ବ୍ରଶ୍ କରି ସାରି ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶା ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ଶରୀରକୁ ‘ଡିଟକ୍ସିଫିକେସନ୍’ (ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥମୁକ୍ତ) କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ଗରମ ପାଣି ଶୀଘ୍ର ଖାଦ୍ୟ ହଜମରେ ସହାୟକ ହେଉଥିବା ବେଳେ ଲେମ୍ବୁରେ ଥିବା ‘ଭିଟାମିନ୍ ସି’ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପଯୋଗୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ ।
ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ରେକ୍‌ଫାଷ୍ଟରେ କିଛି ସବୁଜ ପରିବାକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ।
ଯେପରିକି ସକାଳ ଜଳଖିଆ ସହ ଆପଣ ସାଲାଡ୍, ଧନିଆ ପତ୍ର, ବନ୍ଧାକୋବି, ଗାଜର ଭଳି ପାରିବା ଖାଇପାରିବେ ।
ଏହା ଶରୀରର ପୁଷ୍ଟିସାଧନରେ ବେଶ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ସକାଳ ୧୦ରୁ ୧୧ଟା ଭିତରେ ଆପଣ କଫି ଛାଡି ‘ଗ୍ରୀନ୍ ଟି’ ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।
ଏହା ଶରୀରରୁ ଟକ୍ସିନ ବାହାର କରିବା ସହ ମେଦ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଲଞ୍ଚରେ ଆପଣ ଯେଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ସାଲାଡ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ।
ସାଲାଡ ଶରୀରକୁ ଉପୟୁକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ଓ ମିନେରାଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ।
ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଅନ୍ୟକିଛି ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତେ ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବେ ଗାଜର, କାକୁଡି, ପାଳଙ୍ଗ, ବିଟ୍ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ହିତକର ।
ଡିନର୍ ବା ରାତ୍ରି ଭୋଜନରେ ସର୍ବଦା ତେଲ ଓ ମସଲାଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହି ହାଲୁକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ରୁଟି ସହିତ ସନ୍ତୁଳା, ସାଲାଡ ଓ ସିଝା ଟମାଟୋ ସୁପ୍‌କୁ ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ।
ଏହା ଶରୀରର ପୁଷ୍ଟିସାଧନରେ ସହାୟକ ହେବା ସହ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରିମାଣକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ ।
ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନିଷ୍ଟଙ୍କ ମତ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଭଳି ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ନିଜର ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀକୁ ବଦଳାଇଲେ ଶରୀରରେ ଥିବା ଯାବତୀୟ ଟକ୍ସିନ୍ ନିର୍ଗତ ହେବା ସହ ଫିଟ୍ ମଧ୍ୟ ରହିପାରିବେ ।
ଶରୀରକୁ ଟକ୍ସିନ୍ ମୁକ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀରେ ପାରିବର୍ତ୍ତନ ସହ ବାଥ୍‌ରୁମ୍‌କୁ ମଧ୍ୟ ସଫାସୁତରା ରଖିବା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ।
ବାଥ୍‌ରୁମ୍‌ରେ ଥିବା ଆବର୍ଜନା ବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ପାଦ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ଟକ୍ସିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।
ତେଣୁ ନିରୋଗ ରହିବା ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହ ସୁସ୍ଥ ପରିବେଶ ଆବଶ୍ୟକ ।
ପ୍ରତିଦିନ ଏଭଳି ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସହିତ ସୁସ୍ଥତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରୁ ଟକ୍ସିନ୍ ବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସହଜରେ ବାହାରିଯିବ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିବାହିତ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ଜୀବନରେ ସନ୍ତାନଟିଏ କାମ୍ୟ ।
ଏପରି କେତେକ ଦମ୍ପତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ତାନଟିଏ ଜନ୍ମ ଦେବା ସମ୍ଭବ ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଦମ୍ପତି ମାନସିକ ଅଶାନ୍ତି ଭୋଗ କରନ୍ତି ।
ସମସ୍ତ ସୁଖ ସୁବିଧା ଥାଏ ଯଦି ସନ୍ତାନଟିଏ ନ ହେଲା ତେବେ ବଂଶରକ୍ଷା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଜୀବନର ପୂର୍ଣତା ଓ ସାମାଜିକ ସ୍ଥିତି ନିନ୍ଦନୀୟ ହୋଇପଡେ ।
ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନ୍ଦାଧୁନିଆଁ ବିଚାରରେ କେବଳ ସ୍ତ୍ରୀକୁ ହିଁ ଦାୟୀ କରାଯାଏ ।
କିନ୍ତୁ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପୁରୁଷ ଉଭୟଙ୍କର ଯୌନାଚାର ଠିକ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତାନ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷମତା ନଥାଏ ।
ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଦୋଷରୁ ଏପରି ହୋଇପାରେ ।
କାରଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପୁରୁଷର କେତେକ ମୌଳିକ କ୍ଷମତା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଦାୟୀ ଯଦି ଏହି ମୌଳିକ କ୍ଷମତା ପୁରୁଷର ନଥାଏ ତେବେ ସ୍ତ୍ରୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଦିଗରୁ ଠିକ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତାନ ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ ।
କିନ୍ତୁ ଆମ ପୁରୁଷପ୍ରଧାନ ସମାଜରେ ଏହି ପୁରୁଷତ୍ଵ ବିଷୟଟି ଅନାଲୋଚିତ ଓ ଅନାବିଷ୍କୃତ ହୋଇ ରହିଥାଏ ।
ଶେଷରେ ସବୁ ଦୋଷ ବିଚାରି ସ୍ତ୍ରୀଟି ମୁଣ୍ଡରେ ଲଦି ଦିଆଯାଏ ।
ତେଣୁ ବିବାହ ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟରେ ସନ୍ତାନଟିଏ ନ ହେଲା ପାରିବାରିକ ଅଶାନ୍ତି ଓ ଆନ୍ଦୋଳନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ।
କିନ୍ତୁ ପରିବାର କଲ୍ୟାଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ପରିବାରକୁ ସୀମିତ କରିବା ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ପରିବାରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ନିଃସନ୍ତାନଙ୍କୁ ସନ୍ତାନଟିଏ ଯୋଗାଇଦେବା ମଧ୍ୟ ପରିବାର କଲ୍ୟାଣର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଅଟେ ।
ଏହି ନିଃସନ୍ତାନ ଦମ୍ପତ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ଯଥା – ପୁରୁଷ ଧାତୁରେ ଥିବା ଶୁକ୍ରାଣୁ ହିଁ ସନ୍ତାନ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ ।
ସତ୍ୟ ।
ଏହି ଶୁକ୍ରାଣୁର ଅଭାବ ହେଲେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟା ରୋଗରେ ପିଡିତ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷ ଧାତୁରେ ଅଣୁବୀକ୍ଷଣ ଯନ୍ତ୍ରର ଏକ ମିଲିମିଟର ଅନୁପାତରେ ପ୍ରାୟ ପନ୍ଦର କୋଟି ସଂଖ୍ୟାର ଶୁକ୍ରାଣୁ ଥାଆନ୍ତି ।
ସ୍ତ୍ରୀ ସହବାସ ସମୟରେ ଯେତିକି ଧାତୁ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ତହିଁରେ ପ୍ରାୟ ପଚାଶ କୋଟି ଶୁକ୍ରାଣୁ ଥାଏ ।
ଯଦି ଏକ ମିଲିମିଟର ଧାତୁରେ ଛଅକୋଟି ଶୁକ୍ରାଣୁ ଥିବା ଜଣାଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ସ୍ୱଳ୍ପ ଶୁକ୍ରାଣୁ ବା “Oligaspermia” ରୋଗ କୁହାଯାଏ ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେତେ ସ୍ତ୍ରୀ ସହବାସ କଲେ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭ ସଂଚାର ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଏଠାରେ ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଗର୍ଭ ସଂଚାର ଗୋଟିଏ ଶୁକ୍ରାଣୁ ହିଁ ଯଥେଷ୍ଟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ତ୍ରୀର ଡିମ୍ବାଣୁ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇ ଗର୍ଭାଶୟରେ ପହଞ୍ଚିଲା ପରେ ଗର୍ଭସଂଚାର ହୁଏ ।
ଯଦି ତା' ହୁଏ ତେବେ ଶୁକ୍ରାଣୁଗୁଡିକ ସ୍ତ୍ରୀ ଗର୍ଭାଶୟ ବାହାରେ ରହି ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ।
ହାରାହାରି ସାତ କୋଟିରୁ ପନ୍ଦର କୋଟି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଥିଲେ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଯଦି ଡିମ୍ବାଣୁ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଯାଏ ତେବେ ଗର୍ଭସଂଚାର ହୋଇଥାଏ ।
ଯେଉଁ ପୁରୁଷ ଧାତୁରେ ଆଦୌ ଶୁକ୍ରାଣୁ ନ ଥାଏ ସେ ପୁରୁଷକୁ ଶୁକ୍ରାଣୁହୀନତା ରୋଗ ବା “Azoospermia” ହୋଇଛି ବୋଲି ଜଣାଯାଏ ।
ଏହା ପାଥୋଲଜି ବା ନିଦାନତତ୍ତ୍ଵ ଦ୍ଵାରା ଜାଣିହୁଏ ।
ମୋଟ ଉପରେ ଜାଣିବା ଦରକାର ଯେ ପୁରୁଷ ଧାତୁରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଯଥେଷ୍ଟସଂଖ୍ୟକ ମହଜୁଦ ଅଛି କି ନାହିଁ ।
ଯଦି ଯଥେଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟକ ଶୁକ୍ରାଣୁ ମହଜୁଦ ଅଛି ତେବେ ସନ୍ତାନ ଉତ୍ପାଦନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ପୂରଣ ହୋଇପାରିବ ।
ଏହା ଏକ ଶୁକ୍ରାଣୁଗତ ରୋଗ ।
ଏହି ରୋଗରେ ପ୍ରାୟ ପୁରୁଷ ଦାୟୀ ବୋଲି ଜଣାପଡେ ।
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କମ୍ ବୟସରୁ ଶୁକ୍ରକ୍ଷୟ ଦ୍ଵାରା ପୁରୁଷର ଧାତୁ ଦୁର୍ବଳ ହେବା
ଏହା ବ୍ୟତିତ ଆନୁବଂଶିକ ବା “Genetic” ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ଶୁକ୍ରଧାତୁରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଆଦୌ ସୃଷ୍ଟି ନ ହେବା, ଧାତୁରେ ଅମ୍ଳଦୋଷ ବା ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ସୃଷ୍ଟି ହେବା, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଅଳ୍ପମାତ୍ରାରେ ବା ସଂଖ୍ୟା କମିଯିବା, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଦୁର୍ବଳ ହେବା, ନିସ୍ତେଜ ହେବା ବା ଗତି ଶିଥିଳ ହୋଇଯିବା କିମ୍ବା ଶୁକ୍ରାଣୁ ମରିଯିବା ଅଥବା ଅଣ୍ଡକୋଷରେ କୌଣସି ବିକୃତି ଦେଖାଦେବା ଦ୍ଵାରା ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟା ହୁଏ ।
କହିବା ବାହୁଲ୍ୟ ଯେ, ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସହିତ ମୈଥୁନ କ୍ରିୟାର ସେପରି ବିଶେଷ ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ ।
ଜଣେ ପୁରୁଷ ସ୍ତ୍ରୀ ସହବାସ କରିବାରେ ସମର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତତ୍‌ଜନିତ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଆନନ୍ଦ ଲାଭ କରିପାରେ କିନ୍ତୁ ତା’ର ଶୁକ୍ରକୀଟ ଯଦି ଦୁର୍ବଳ, କ୍ଷୀଣ ବା ମୃତପ୍ରାୟ ହୋଇଥାଆନ୍ତି ତେବେ ତା’ର ସନ୍ତାନ ସମ୍ଭବ ହୁଏ ନାହିଁ ।
ବରଂ କୁହାଯାଇପାରେ ଜଣେ ପୁରୁଷ ମୈଥୁନ ଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତାନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ସମର୍ଥହୁଏ ।
ତା’ର ଶୁକ୍ରକୀଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତାନ ସମ୍ଭବ ହୁଏ ।
କେତେକ ପୁରୁଷଙ୍କ ଧାତୁରେ ଆଦୌ ଶୁକ୍ରାଣୁ ନଥିବା ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ।
ଏହା ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ।
ଧାତୁ ପରକ୍ଷା କରି ଶୁକ୍ରାଣୁର ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ହାସଲ କଲାପରେ ଯଦି ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା କମ୍, ଦୁର୍ବଳ ବା ମୃତପ୍ରାୟ କିମ୍ବା ଆଦୌ ନ ଥିବା ଜଣାପଡେ ତେବେ ଆୟୁର୍ବେଦସମ୍ମତ ରସାୟନ ଓ ବାଜୀକରଣ ଔଷଧ ନିୟମିତ ସେବନ କଲେ, କେତେକ ଯୌନ ସତର୍କତା ନୀତିନିୟମ ପାଳନ କଲେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
କେବଳ ଧାତୁରେ ଶୁକ୍ରାଣୁର ଅଭାବ ଥିଲେ ଯେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟା ହୁଏ ତାହା ନୁହେଁ ।
ଯଦି ପୁରୁଷର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଯୌନରୋଗ ଯଥା - ଗନେରିଆ, ସିଫିଲିସ୍ କଳାଜ୍ଵର ଇତ୍ୟାଦି କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣଜନିତ ବ୍ୟାଧି ଦେଖାଦେଲେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟା ରୋଗ ଉପସ୍ଥିତ ହୁଏ ।
ଏହାବ୍ୟତୀତ, ବୀର୍ଯ୍ୟବାହୀ ଓ ଶୁକ୍ରଗ୍ରନ୍ଥିର ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଯଦି କିଛି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ ବା ପିଟ୍ୟୁଟାରୀ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ ଠିକ୍ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁ ନ ଥାଏ ତେବେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖାଦିଏ ।
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କେତେକ ଧର୍ମପ୍ରବୃତ୍ତିସମ୍ପନ୍ନ ଦୁଃଖୀ, ସଂସାର ବୈରାଗୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘଦିନ ଧରି ସ୍ତ୍ରୀ ସହବାସରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଓ ନିୟମିତ ନିଶା ବା ଡ୍ରଗ୍ସ ସେବନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ଦେଖାଦିଏ ।
କିନ୍ତୁ ସର୍ବଦା ସ୍ମରଣ ରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଏକ ଯୌନ ରୋଗ ।
ଏହାର ନିରାକରଣ ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦସମ୍ମତ ବହୁ ଫଳପ୍ରଦ ଔଷଧ ରହିଛି ।
ଏହାକୁ ଭାଗ୍ୟଦୋଷ ବୋଲି ଭାବି ନିରାଶ ବା ହତାଶ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ ।
ପୁରୁଷର ଯୌନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ତତ୍ପର ହୋଇଉଠିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କେତେକ ସହଜ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯଥା - ଦୈନିକ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ସହିତ ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଗାଈଘିଅ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ସ୍ଵପ୍ନଦୋଷ ଓ ଧ୍ଵଜଭଙ୍ଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଧାତୁ ଗାଢ ଓ ଶୁକ୍ରାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ।
ସର୍ବଦା ଆହାର ବିହାରରେ ସଞ୍ଜମ ଶୁଙ୍ଖଳା ଆଚରଣ ରକ୍ଷା କରିବା ଯଥା – ନିଶାସେବନ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ତ୍ରୀସଙ୍ଗମ, ବେଶ୍ୟାଗମନଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏହାଦ୍ଵାରା ତନ - ମନ ଧନ ତିନୋଟିଯାକ କ୍ଷୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଯୌନାଙ୍ଗରେ କୌଣସି ତୃଟି ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖାଦେଲେ ଅଭିଜ୍ଞ ଆୟୁର୍ବେଦ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
କେବଳ ବିବାହିତ ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ ସନ୍ତାନ କାମନା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ଥାନ କାଳ ଓ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନୁସାରେ ସ୍ତ୍ରୀ ସହିତ ସହବାସ କରିବା ଏବଂ ଅଶାନ୍ତି, ଉତ୍ତେଜନା, ଉଦ୍‌ବେଗରୁ କ୍ଷାନ୍ତ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ସର୍ବଦା ପୁଷ୍ଟିକାରକ ଓ ପରିମିତ ଖାଦ୍ୟ, ଉପଯୁକ୍ତ ନିଦ୍ରା, କର୍ମରେ ଉତ୍ସାହ ତଥା ସାମାଜିକ କର୍ତ୍ତବ୍ୟରେ ଲାଗିରହିଲେ ଜଣେ ଉତ୍ତମ ପୁରୁଷ ହୋଇପାରିବ ।
ନାରୀମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ସମ୍ମାନ ଓ ସଂବେଦନା ପ୍ରକାଶ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଏହା ହିଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁରୁଷର ପରିଚୟ ।
ପରଲୋକଗତ ଏହି ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷମାନଙ୍କ ଶୋକସନ୍ତପ୍ତ ପରିବାରବର୍ଗଙ୍କ ପ୍ରତି ଏହି ଗୃହ ଆନ୍ତରିକ ସମବେଦନା ପ୍ରକାଶ କରୁଛି ।
ସମଗ୍ର ମାନବ ଜାତି ଏବେ ଏକ ଅଭୂତପୂର୍ବ ଘଡ଼ିସନ୍ଧି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି ।
ଏହା ପ୍ରତିଟି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମପାଇଁ ଘାତକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଛି - ଜୀବନ, ଜୀବିକା, ନିଯୁକ୍ତି ସୁଯୋଗ, ବ୍ୟବସାୟିକ ସୁବିଧା ସୁଯୋଗ, ଅମୂଲ୍ୟ ଶିକ୍ଷାଦାନ ଓ ଶିକ୍ଷାଗ୍ରହଣ ସମୟ, ସଂପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ସହ ବିତୁଥିବା ଅଭୁଲା ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଭଳି ଏକାଧିକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମର ଅପୂରଣୀୟ କ୍ଷତି ସଂଘଟିତ ହୋଇଛି ଏହି ସମୟରେ ।
ମହାମାରୀ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଗତ ଦୁଇ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଯେଉଁଭଳି ଆମ ରାଜ୍ୟର ଜନସାଧାରଣ ଦୃଢ଼ତାର ସହ ମୁକାବିଲା କରିଥିଲେ, ତାହା ଅସାଧାରଣ ବୀରତ୍ଵର ନିଦର୍ଶନଠାରୁ କୌଣସି ଗୁଣରେ କମ୍‌ ନଥିଲା - ଆଶାକର୍ମୀଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଙ୍ଗନବାଡି କର୍ମୀ, ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ, ପ୍ରଥମ ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କଠାରୁ ଜନସମାଜ, ଶିକ୍ଷକ, ଶିକ୍ଷୟିତ୍ରୀ, ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ଏବଂ ଅଭିଭାବକ, କୃଷକ ଓ ଉଦ୍ୟୋଗୀଙ୍କ ସମେତ ଆମ ରାଜ୍ୟର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏହି ସମୟରେ ନିଜ ନିଜର ପ୍ରକୃତ ଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ ।
ଏହି ଅବସରରେ ରାଜ୍ୟର ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ଟିକାକରଣ ନିମନ୍ତେ ଜନସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶପୂର୍ବକ ସଠିକ୍‌ ଓ ସମୟାନୁଭିତ୍ତିକ ପଦକ୍ଷେପ, ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ବ୍ୟାପକତାକୁ ରୋକିବା ଦିଗରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅର୍ଥନୀତିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ସହିତ ଏହାକୁ ଗତିଶୀଳ କରି ରଖିବା ନିମନ୍ତେ ଅବିରତ ଭାବେ ଦିନରାତି ନିଷ୍ଠାର ସହ କାଯ୍ୟ କରିଚାଲିଥିବା ମୋ ସରକାର ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପଦାଧିକାରୀମାନଙ୍କୁ ମୁଁ ଭୂୟସୀ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛି ।
" ସୁସ୍ଥ ଓଡ଼ିଶା, ସୁଖୀ ଓଡ଼ିଶା " ଏବଂ " ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟସେବା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜୀବନ ଆମପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ " ନୀତି ଆଧାରରେ ମୋ ସରକାର ରାଜ୍ୟର ଜନସାଧାରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସାର୍ବଜନୀନ, ସମୁଚିତ ସୁଲଭ ତଥା ଗୁଣାତ୍ମକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟସେବାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ।
ରାଜ୍ୟର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଅନୁଷ୍ଠାନଗୁଡ଼ିକର ସାମଗ୍ରିକ ରୂପାନ୍ତରଣ ଯୋଗୁଁ ଆଜି ରାଜ୍ୟର ଜନସାଧାରଣ ଆମ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଅନୁଷ୍ଠାନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଅତୁଟ ବିଶ୍ବାସ ଏବଂ ଆସ୍ଥା ସ୍ଥାପନ କରିଛନ୍ତି ।
ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବିନା ଖର୍ଚ୍ଚରେ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଯୋଗାଇବା ନିମନ୍ତେ " ବିଜୁ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ କଲ୍ଯାଣ ଯୋଜନା " ହେଉଛି ଏକ ସାର୍ବଜନୀନ ସୁନିଶ୍ଚିତ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟସେବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ।
ମୋ ସରକାର " ବିଜୁ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ କଲ୍ଯାଣ ଯୋଜନା " ରେ ୯୬ ଲକ୍ଷ ଦୁର୍ବଳ ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତିରେ ଥିବା ପରିବାରଙ୍କୁ ସ୍ମାର୍ଟ ହେଲ୍‌ଥ କାର୍ଡ ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି ।
ରାଜ୍ୟରେ ଓ ରାଜ୍ୟ ବାହାରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସାଳୟରେ ଜଟିଳ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାରର ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ୫ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାଗଣା ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ଏବଂ ପରିବାରର ମହିଳା ସଦସ୍ୟାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାର ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ଯୋଗାଇ ଦେଉଥିବା ବୈଷୟିକ ଜ୍ଞାନକୌଶଳ ପ୍ରସୂତ ଏହି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଉପକ୍ରମ ଆଜିସାରା ଦେଶରେ ପ୍ରଥମ ତଥା ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ପରିଗଣିତ ହେଉଛି ।
ମୋ ସରକାର ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ୧୫୦ ଆୟୁଷ ଡିସ୍‌ପେନ୍‌ସାରୀ ଏବଂ ୫,୦୨୮ ସହରାଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଗ୍ରାମୀଣ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର ଏବଂ ଉପକେନ୍ଦ୍ରକୁ “ଆୟୁଷ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଉପଶମ କେନ୍ଦ୍ର” ଭାବେ ଉନ୍ନୀତ କରୁଛନ୍ତି ।
ରାଜ୍ୟର ସମସ୍ତ ମେଡିକାଲ୍‌ କଲେଜରେ ଅଧୁନା କୋଭିଡ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ଚିହ୍ନଟ ନିମନ୍ତେ ଆର୍‌ଟିପିସିଆର୍‌ ଓ ଭିଆର୍‌ଡିଏଲ୍‌ ପରୀକ୍ଷଣ ସୁବିଧା ଉପଲବ୍ଧ କରାଇବା ସହିତ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଯେ କୌଣସି ଜନସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଦକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ।
୫ କୋଟିରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ବ ଟିକା ପ୍ରଦାନ ସହ ଆମ ରାଜ୍ୟରେ କୋଭିଡ୍‌ - ୧୯ ଟିକାକରଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସଫଳତାର ସହ ସଂପନ୍ନ ହୋଇଛି ।
ଭବିଷ୍ୟତରେ ଜନସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଜନିତ ଆପଦକାଳୀନ ସ୍ଥିତିର ସଫଳ ମୁକାବିଲା ଓ ପରିଚାଳନା ନିମନ୍ତେ ମୋ ସରକାର ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ବ୍ଲକ୍‌ସ୍ତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ବଳିଷ୍ଠ ଜନସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗାର ନେଟ୍‌ୱାର୍କ ଏବଂ ଜନସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଅନୁଷ୍ଠାନ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ନିମନ୍ତେ ନିଷ୍ଠାପରଭାବେ ଉଦ୍ୟମ କରୁଛନ୍ତି ।
ରାଜ୍ୟ ବଜେଟରେ ପୁଞ୍ଜି ଲଗାଣ ଓ ଭିତ୍ତିଭୂମି ଉନ୍ନୟନ ଉପରେ ମୋ ସରକାର ନିରନ୍ତର ଗୁରୁତ୍ବାରୋପ କରୁଥିବା ଯୋଗୁଁ ଆମ ଅର୍ଥନୀତିର ଉତ୍ପାଦକତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ।
ଏହାର ସୁଦୂରପ୍ରସାରୀ ପ୍ରଭାବ ସହ ଏହି ଉଚ୍ଚତର ପୁଞ୍ଜି ବିନିଯୋଗ ରାଜ୍ୟର ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ସୁଧାରିବା ସହିତ ତ୍ଵରିତ ଏବଂ ବଳିଷ୍ଠ ଅର୍ଥନୈତିକ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଆଣିବାରେ ସହାୟକ ହେବ ।
ମାଲ୍‌ ପରିବହନ ପରିଚାଳନାରେ ଆମ ରେଳବାଇ ମିତବ୍ୟୟୀ ତଥା ଅଧିକ ମାଲ୍‌ ଓ ଯାତ୍ରୀ ପରିବହନକାରୀ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ମୋ ସରକାର ଏହାକୁ ଏକ ଅଗ୍ରାଧିକାର କ୍ଷେତ୍ର ରୂପେ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆସନ୍ତା କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ଯରେ ରାଜ୍ୟର ୩୦ଟି ଜିଲ୍ଲାକୁ ରେଳପଥ ସଂଯୋଗୀକରଣ ଯୋଜନାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛନ୍ତି ।
ଆମେ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥଳେ ବ୍ୟବହାରିକ ବ୍ୟବଧାନ ଦୂର କରିବାରେ ରେଳବାଇକୁ ସହଯୋଗ କରିଛୁ ଏବଂ ନୂତନ ରେଳପଥ ଓ ରେଳ କରିଡର ନିର୍ମାଣ ନିମନ୍ତେ ରେଳବାଇ ଓ ଅନ୍ଯାନ୍ଯ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ସହିତ ମିଳିତ ଉଦ୍ୟୋଗ / ଏସ୍‌ପିଭି ପ୍ରତିଷ୍ଠା ନିମନ୍ତେ ଏକାଧିକ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହିତ ନୂତନ ରେଳ ପ୍ରକଳ୍ପ ନିମନ୍ତେ ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ଜମି ଏବଂ ନୂତନ ରେଳପଥ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଦେଉଛୁ ।
ଏହା ବିମାନ ସେବା ସଂଯୋଗୀକରଣକୁ ଅଧିକ ସଶକ୍ତ କରିବା ସହିତ ଆମ ରାଜ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟଟନର ପ୍ରଭୂତ ବିକାଶ ସାଧନ କରିବ ।
ମୋ ସରକାର ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ଗୁଣାତ୍ମକ ବିଦ୍ୟୁତ୍‌ ଭିତ୍ତିଭୂମି ନିର୍ମାଣ ସହିତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଗୁଣାତ୍ମକ ତଥା ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଯୋଗାଣ ନିମନ୍ତେ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ।
ଉତ୍ପାଦନ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି, ଶକ୍ତି ସଂଚରଣ ଓ ବିତରଣ ଭିତ୍ତିଭୂମିକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ନିମନ୍ତେ ପ୍ରଭୃତ ପୁଞ୍ଜି ବିନିଯୋଗ କରାଯାଇଛି ।
ମୋ ସରକାର ସାମାଜିକ ସମାନତା ସହିତ ଅର୍ଥନୈତିକ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ନିମନ୍ତେ ରାଜ୍ୟରେ ସ୍ଥାନୀୟ ସମ୍ବଳର ସଦୁପଯୋଗ ଓ ନିଯୁକ୍ତି ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ସରକାରୀ ଉଦ୍ୟୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିଛନ୍ତି ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ରାଜ୍ୟରେ ଶକ୍ତି, କୃଷି, ଅର୍ଥ, ଭିତ୍ତିଭୂମି ଓ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ୩୬ଟି ସରକାରୀ ଉଦ୍ୟୋଗ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ।
ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀ ଜାତୀୟ ଗ୍ରାମୀଣ ନିଶ୍ଚିତ କର୍ମ ନିଯୁକ୍ତି ଯୋଜନାରେ ମଜୁରି ଓ କାର୍ଯ୍ୟ ଚାହିଦାରେ ଆଶାତୀତ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥିଲ ।
୩୭ ଲକ୍ଷ ପରିବାରର ୬୨ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ରୋଜଗାରକ୍ଷମ କରାଯାଇ ପାରିଥିଲା ।
ଅନୁସୂଚିତ ଜାତି ଓ ଜନଜାତି ଉନ୍ନୟନ
ଜଳଛାୟା ଜରିଆରେ ଆଦିବାସୀମାନଙ୍କୁ ସଶକ୍ତିକରଣ କରିବା, ସେମାନଙ୍କର ଜୀବିକା ଅର୍ଜନ ପାଇଁ ସହାୟତା ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇ ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯିବ ।
ଆଦିବାସୀମାନଙ୍କ ଜମିର ବେନିୟମ ହସ୍ତାନ୍ତର ଏବଂ ଆଦିବାସୀ ଅଂଚଳରେ ସୁଧ ଲଗାଣ ଆଦି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୃଢ଼ତାର ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ବଳିଷ୍ଠ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣକରାଯାଇଛି ।
ଜିଲ୍ଲା ପ୍ରଶାସନକୁ ଆଦିବାସୀ ଅଞ୍ଚଳର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରକୁ ଯାଇ କ୍ୟାମ୍ପକୋର୍ଟ ଦ୍ଵାରା ଏସବୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇଛି ।
୬୮ଟି ଲଘୁବନଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟର ଲାଇସେନ୍ସ ଜଙ୍ଗଲ ଓ ପରିବେଶ ବିଭାଗ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଗ୍ରାମପଞ୍ଚାୟତଗୁଡ଼ିକୁ ଏହାର ରେଜିଷ୍ଟ୍ରେସନ ଅଧିକାର ଦିଆ ଯାଇଛି ।
ମହିଳା ଓ ଶିଶୁ ବିକାଶ
' ମିଶନ ଶକ୍ତି ' କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଦ୍ୟାବଧି ୧,୩୯,୦୫୯ ଗୋଟି ମହିଳା ସ୍ଵୟଂସହାୟକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଗଠିତ ହୋଇଛି ।
ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୯୭,୩୫୮ଟି ଗୋଷ୍ଠୀଙ୍କୁ ୨୧୨.୭୫ କୋଟି ଟଙ୍କା ଋଣ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି ।
୧୧ ବର୍ଷରୁ ୧୮ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଶୋରୀମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ବିକାଶ ସାଧନ ନିମନ୍ତେ ରାଜ୍ୟର ସମସ୍ତ ୩୨୬ଟି ସମନ୍ଵିତ ଶିଶୁବିକାଶ ପ୍ରକଳ୍ପକୁ ' କିଶୋରୀ ଶକ୍ତି ' ଯୋଜନାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି ।
ଅବଶିଷ୍ଟ ୮୧୩ ଗୋଟି ବିଦ୍ୟାଳୟର ୧,୦୭,୦୪୦ ଜଣ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ଏହି ଯୋଜନାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଉଛି ।