INFP

INFP 是邁爾斯 - 布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格型別之一，縮寫意為內向、直覺、情感、感知，原型來自榮格型別學理論中 “以情感主導的內向型”，後來由邁爾斯和布里格斯完善為 “以情感主導、以直覺輔助的內向型”。

在中，INFP 被稱為 “治療師”，屬於理想主義者的四種氣質之一。

綜合各方統計，INFP 型別約佔人口的 1%-5%。

理論基礎

1.1 邁爾斯 - 布里格斯性格分類法（MBTI）

1.2 凱爾西氣質分類法

型別動力學

2.1 四個偏好

I—— 內向態度相對於外向態度（E）。偏好內向態度的人傾向透過處理內心世界和頭腦中的想法、影像、記憶和反應來獲取能量。他們通常偏好獨立作業，或是與一兩個相處舒適的人共事。他們需要時間深思，以確定接下來的行動。對他們來說，概念幾乎是實實在在的東西，有時比起實物，他們更喜歡概念本身。
N—— 直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來資訊的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節。
F—— 情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象。
P—— 感知態度相對於判斷態度（J）。偏好感知態度的人在他們的外在生活中使用其感知功能 —— 實感（S）或直覺（N）。他們似乎更喜歡靈活和隨性的生活方式，傾向理解和適應這個世界，而不是組織它。在其他人眼中，他們對新的經驗和資訊保持開放態度。

2.2 認知功能

}}

根據型別動力學，MBTI 四組偏好中 4 種功能（S、N、T、F）透過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成 “功能疊列”，即完整的人格型別。在功能疊列中，4 個功能根據它們的 “意識” 強度進行降序排列，依次為 “主導”、“輔助”、“第三”及 “劣勢”功能，即第一至第四功能。主導功能是人格型別的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少。

隨著型別發育的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度。一般情況下，主導功能在 7 歲以前開始發育，輔助功能則在 20 歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚。

根據型別動力學，INFP 型別的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為內向情感（Fi）、外向直覺（Ne）、內向實感（Si）及外向思考（Te）。

2.2.1 主導功能：內向情感（Fi）

對於 INFP 型的人而言，他們透過主導功能 Fi 進行深度的自我覺察，評估和處理個人的情感、價值觀和品味。Fi 幫助 INFP 透過反思生活經驗來逐步建立起清晰的自我認知，最終使他們擁有更堅實的行動力。Fi 也讓他們對外部事物產生深厚的情感依戀和忠誠，特別是對弱勢群體具有高度的同理心。但 Fi 的外在表現可能使 INFP 被誤認為是冷漠的人，這與他們豐富的內在情感是相悖的。

2.2.2 輔助功能：外向直覺（Ne）

對於 INFP 型的人而言，他們透過輔助功能 Ne 的構想視角來理解這個世界，並以此尋找自我。在表達方面，由於 Ne 的跳躍性，INFP 型的人可能難以準確地傳達其理念，但他們仍可透過靈感創作來展現非凡的創意。在互動中，INFP 型的人喜歡以問題來發掘他人的特質，使他們成為很好的傾聽者。此外，Ne 對可能性的發掘帶來期待感和驚喜感，使 INFP 型的人甘於流浪；不過，Ne 的不確定性可能導致決策上的困難。

2.2.3 第三功能：內向實感（Si）

對於 INFP 型的人而言，Si 是一個保守的功能，儘管他們可能認可例行公事的重要性，但他們不太傾向全盤接受傳統和慣例，除非那些傳統與 Fi 最深刻的價值觀有所共鳴。Si 作為 INFP 型的第三功能，其影響亦體現在他們的物質極簡主義上。Si 可鞏固並回憶過去的經驗教訓，避免 INFP 重蹈覆轍，並有助明確他們的未來方向。

2.2.4 劣勢功能：外向思考（Te）

對於 INFP 型的人而言，劣勢功能 Te 的誘惑力使他們常被邏輯相關的職業吸引，這些職業可能涉及結構、組織、量化、理財能力和時間管理能力。作為外向判斷功能，Te 果斷而不帶感情地表達意見，有時會使 INFP 被誤判為 T 型。INFP 型的人有意識地將某些秩序和組織強加在生活中，但其規模和成效相當有限。

2.2.5 陰影功能

後來的人格型別研究者（特別是琳達・V・貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現。對 INFP 來說，這些陰影功能是（按次序）：

特徵

根據《MBTI 手冊》，以下是偏好 INFP 型別的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間。

《MBTI 手冊》對 INFP 型別的簡述如下：

3.1 天賦

偏好 INFP 型別的人遵循他們的核心價值觀來與外界互動和做決定。他們理想中的工作，是對自身和他人的成長與內在發展都有貢獻的 —— 他們的人生目標不僅僅是薪水。INFP 型別最重視的事情，莫過於明確自己的價值觀並保持知行合一。

INFP 識別他人的情感和心理需求，並予以高度尊重，即使對方可能還未意識到或表達出這種需求。

3.2 特質

屬於 INFP 型別的人主要在內心世界使用他們的情感偏好，基於自身對自我理解、個性和成長的價值觀做出決策。對他們來說，為了自己相信的道德奉獻而活，是至關重要的。他們可能是：

敏銳、有愛心、為他人著想的
理想主義者，忠於自己的理念

INFP 型別喜歡閱讀、討論和深思未來變革的可能性。他們對思想充滿好奇，並對關聯性與意義十分敏銳。他們可能：

有好奇心和創造力
有遠見

INFP 通常對探索人性極有興趣，這包括對自己和他人的探索。他們傾向於在能量頂峰時工作，並且在完全投入一件事的時候有著高度的專注力和生產力。他們通常忠實地履行自己曾許下的承諾，這些承諾可能關乎他人、工作或理念方面的責任，但他們可能會難以執行對他們來說缺乏意義的例行工作。

3.3 外在評價

在 INFP 型別的人看來，體系和規矩是一種束縛，他們更喜歡獨立工作。他們具有適應力和彈性，可是一旦有些事情違背了他們的內在價值觀，他們便不再妥協。由此產生的價值判斷可能以非常強烈的方式抒發出來，以至於讓其他人感到驚訝。

INFP 型別傾向於含蓄地、選擇性地分享他們最深刻的價值觀和感受。他們看重那些基於深度、真實性、可信性和共同成長的人際關係。INFP 最珍視那些花時間理解其價值觀和目標的人。其他人可能認為 INFP 型別是：

敏感、內省和複雜的
獨特和個性化的
有時難以理解

3.4 潛在的成長空間

有時候，生活環境並不支援 INFP 型別的人發展和表現他們的直覺（N）和情感（F）偏好。

如果 INFP 型別沒有開發其直覺功能，他們可能沒有可靠的方法來獲取資訊，並且可能無法注意到現實情況。結果他們僅憑個人價值觀做出決定，卻發現很難將其價值觀付諸實踐。
如果 INFP 型別沒有開發其情感功能，他們可能不會花時間進行內在的價值評估過程，從而無法做出最好的決策，而是跳來跳去地追求一個又一個令人興奮的可能性，最終卻一事無成。

如果 INFP 找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪，並可能會：

在口頭表達方面遇到不尋常的困難
遠離他人及任何場合
拒絕必要的自我表達，特別是關於重要的價值觀

INFP 型別對他們不偏好的思考（T）和實感（S）功能的關注較少，這本來是正常的。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：

容易對理想和成果之間的差距感到失望
拒絕必要的邏輯推理，堅持認為其內心觀點是最好的
不切實際，難以估計實現理想所需的資源

在龐大的壓力下，INFP 可能會開始嚴重懷疑自己和他人的能力，變得過於挑剔、動輒批判。

統計學

4.1 人口分佈

根據心理型別應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口型別分佈的推算資料顯示，INFP 型別約佔人口 4-5%；性別分佈方面，INFP 在女性人口大約佔 4-7%，在男性人口則約佔 3-5%。

不過，根據大衛・凱爾西的著作《請理解我 II》所指，INFP 所對應的氣質 “治療師”只佔人口約 1%。

4.2 INFP 之最

根據《MBTI 手冊》第三版的研究結果，INFP 型別在美國統計中顯示出以下特殊趨勢：

INFP 男性在 “穩健”和 “效能”兩項指標中水平最低
在慢性疼痛患者中抑鬱水平最高的型別
“”最高的型別
在大學生中最有可能呈報自殺念頭的型別之一
理想工作的最重要特徵是創造性
對現有工作不滿程度最高的兩個型別之一（與 INTP 型別並列）