中元日芽香

中元日芽香是日本心理治療師，為女子偶像團體乃木坂 46 前成員，廣島縣廣島市出身。}}。妹妹是 BABYMETAL 的主唱中元鈴香。

經歷

1996 年 4 月 13 日，中元出生於廣島縣，由父母取名為「日芽香」，日代表溫暖的太陽、芽是櫻花散落後的新芽、香是櫻花被吹散時的香氣。

中元在小學 1 年級時開始學習跳舞。小學 4 年級時的秋天，在母親的建議下，以 16 期生的身份加入 C 班，每天重覆上發聲課程、舞蹈課程各 90 分鐘和個人發聲課程 30 分鐘。可是，當時中元的夢想卻是成為女子播報員，在廣島演藝學校上課也只是單純喜歡唱歌跳舞，本來最終是希望升讀大學。

中學一年級時，中元為了準備考試，打算從廣島演藝學校退學，但是被講師挽留，以偶像組合成員身份展開活動。在中學時期擔任播報部部長，曾經參加中學校文化聯盟和 NHK 杯全國中學播報大賽。中學 3 年級時，她希望憑唱歌和跳舞讓大家打起精神，自己選擇，報名參加乃木坂 46 一期生的徵選。

2011 年 8 月 21 日，透過最終審查正式成為乃木坂 46 創團成員，徵選時唱的曲目是 AKB48 的《想見你》。8 月 25 日，宣佈從 SPL∞ASH 畢業。11 月 14 日，開通了個人的乃木坂 46 官方部落格。

2012 年 2 月 22 日，以乃木坂 46 的第一張單曲《窗簾圍繞》的收錄曲《左胸的勇氣》和《不想失去》，正式在樂壇出道。3 月，從中學畢業後，與母親、妹妹一同前往東京，並且在 4 月升讀東京都的高中。

2013 年 11 月 27 日，中元在乃木坂 46 的第 7 張單曲《髮夾》中初次成為選拔成員。在這之前的兩年間，一直未能成為選拔成員，維持學業和演藝活動的同時，還打算準備參加大學入學考試，可是回想起自己來到東京是因為喜歡唱歌跳舞後，便放棄升讀大學，專注於演藝活動。

2015 年 3 月，從高中畢業。3 月 18 日，她在乃木坂 46 第 11 張單曲《生命如此美好》的 Under 曲《也許你沒有遇上我會更好吧》中首次擔任 Center。4 月，她在 NHK 廣播第 1 頻率節目《》開始出任固定班底。6 月，在舞臺劇《女子落語》中飾演防波亭手寅。12 月，她在「2016 年 cocoloni 運氣排行榜」中獲選為 2016 年大躍進偶像的第一位。

2016 年 4 月 26 日，中元登上漫畫雜誌《》的封面，這是她首次的單獨封面。6 月 6 日，時隔兩年半，於乃木坂 46 第 15 張單曲《赤腳 Summer》再次成為選拔成員。

2017 年 1 月 18 日，中元在個人部落格上宣佈因身體狀態不佳，暫停即將發行的乃木坂 46 第 17 張單曲宣傳期間的所有演藝活動，後於 4 月 1 日回歸活動。8 月 6 日，中元於《電臺啊！星期日》中宣佈因健康因素將從乃木坂 46 畢業。隔日，在個人部落格中宣佈畢業後將退出演藝圈。11 月 7 日、8 日於東京巨蛋舉辦的「乃木坂 46 盛夏的全國巡演 2017 FINAL! IN TOKYO DOME」，為中元以乃木坂 46 成員身分最後一次參與的演唱會。11 月 19 日，在雙親的陪同下參加 NHK 廣播節目《電臺啊！星期日》的最後一次演出，結束時由擔任主持的搞笑團體東方收音機送上花束。節目以中元發表 6 年來參與節目演出的感想做為結尾。12 月 16 日，由搞笑團體香蕉人主持的 TBS 廣播節目「香蕉人的 Banana Moon GOLD」播出她事先預錄的內容（節目本身為現場直播），此為她以乃木坂 46 成員參與的最後媒體演出。12 月 22 日，最後一次更新部落格。

2018 年 1 月 10 日發行的 Under 專輯《我專屬的你～Under Super Best～》，其中包含了中元的獨唱曲《關於自己》（自分のこと）。1 月 31 日，中元位於乃木坂 46 內的部落格正式關閉。11 月 20 日，開設個人官方網站，並宣佈今後以心理諮詢為職業，網站上同時公開了中元目前就讀早稻田大學以及日本心理諮商推進協會認可心理治療師的資訊。12 月，開設心理諮商沙龍「望日香與我」（モニカと私）。「望日香」（モニカ）是中元愛犬的名字。中元還參加了早稻田大學的函授課程。

2019 年 8 月 24 日，在舉行第一次高中生演講活動，大約有 100 名聽眾到場，談到了自己的經歷以及是如何決定成為一名心理治療師。

2020 年 8 月 22 日，原定舉行的演講因故取消。

2021 年 6 月 22 日，發行首本自傳《謝謝，我自己～從乃木坂 46 畢業後，到成為心理治療師～》（ありがとう、わたし～乃木坂４６を卒業して、心理カウンセラーになるまで～）。6 月 24 日播出的《中元日芽香的「Na」》（中元日芽香の「な」），是她首次單獨擔任廣播節目的主持人。7 月 8 日發行的朝日新聞早報的「ひと」欄上刊載了有關中元的報導。

2023 年 3 月 26 日，從早稻田大學畢業。12 月 7 日，發行第二本個人著作《無論什麼都會傾聽。中元日芽香的煩惱諮詢室》（なんでも聴くよ。 中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム）。

2024 年 2 月 28 日，在個人部落格上宣佈結婚，物件是和她同年的上班族。

人物

暱稱是 Himetan（ひめたん）。}}，齊藤優裡和樋口日奈亦稱其為 Mēchan（めーちゃん）。她的自我介紹詞是「乃木坂最愛撒嬌，怕寂寞的 Himetan，我是中元日芽香」，實際上有時也會夾雜呃嘿嘿的笑聲。

她有一姊和一妹，妹妹是 BABYMETAL 的中元鈴香。由於中元的姊姊成績優秀，妹妹又擅長唱歌，所以一度感到自己不上不下。

她亦憧憬雙馬尾的偶像，自己也曾經以雙馬尾為賣點，在與生田繪梨花對談後，不禁產生疑問，最終在 2015 年 8 月 5 日宣佈不再紮雙馬尾。

2.1 嗜好

中元愛吃和菓子、御好燒、蛋包飯、布甸。討厭的食物是海產和青椒，連章魚燒也要去掉章魚才吃。喜愛的偶像是 AKB48 和桃色幸運草 Z。喜歡的藝人是 GReeeeN。尊敬的藝人是 Perfume。喜愛的異性型別是可以公主抱抱起自己和不在乎外表和體型的人。讀過的書是恩田陸的《夜間遠足》、加藤 Shigeaki《》和朝井 Ryō的《》。

2.2 興趣

中元的興趣是吃布丁、收聽電臺節目、以及收集絲帶。

她喜愛收聽聲優的電臺節目，尤其是《》和《》，將來希望從事聲優、旁聲優、旁白或巴士導遊等以發聲為主的工作。

她也喜愛毛茸茸的絲帶和粉紅色的女僕裝般的洋服，喜歡的品牌是和 LODISPOTTO。由於她經常穿短裙或連身裙，沒有太多褲子。

2.3 特長

中元擅長唱歌、跳舞。招牌特技是「Himetan 雷射」（ひめたんびーむ）」，而非以片假名錶記的「ビーム」。}}。

由於其具力量的歌喉，她也是乃木團的主唱。將來的夢想是在廣島縣舉行演唱會。

跳舞方面，中元在乃木坂 46 中也是實力派，由於其舞蹈的特徵，與周遭顯得不太統一，因此經常被安排站在中心部份，Under 成員（非選拔成員）時便時常站在第二排。她曾經也為了是否配合他人而煩惱，因為配合他人也就等於否定自己在廣島演藝學校所學的東西，最終得出自己與別不同，反而顯得有美感的結論，後來認為自己以前既無實力，也有大量課題需要處理。自乃木坂 46 第 7 張單曲《髮夾》成為選拔成員後，她發現成員的歌唱舞蹈能力也很高，所以還需要很多以外的東西。

Himetan 雷射發動前，先說要來囉（いきますよ〜），然後雙手在雙眼旁比出勝利手勢，顏文字版本則是「」，此外也有聖誕節版本。根據中元的說法，Himetan 雷射只會對心胸廣闊的人有效，射程距離的極限是個別握手會中雙方交談的距離。對鏡子發動的話，鏡子會裂開，自己也會即時死亡。而且，只有在別人要求下才會發動，不能主動發動。

中元希望學習的是唱歌、英語、書法、跳舞、籃球。}} 和鋼琴。其中，由於無法用雙手彈鋼琴而放棄。持有準 2 級。

2.4 乃木坂 46

中元是乃木坂 46 的檢定八福神、乃木團主唱和乃木坂讀書選拔。

中元既是檢定八福神，也在乃木坂 46 頭腦王決定戰中，成員 31 人排第 4 位，擅長的學科是國語（日本語）和社會。

她和井上小百合、伊藤萬理華並稱為溫泉三人組或熱湯煙霧三姊妹，熱湯煙霧三姊妹。}}、和伊藤萬理華並稱中伊小姐（なかいさん）、與齋藤飛鳥並稱「格差社會二人組」、與渡邊米麗愛並稱垂簾姊妹（すだれ姉妹）。

乃木坂 46 遠行時，中元經常與生田繪梨花同房，因此只對生田談及自己將來的夢想。按中元的說法，她與生田的關係就像《勇者鬥惡龍 IV 被引導的人們》的阿莉娜和克里夫特。

她喜歡的乃木坂 46 排舞是《那一天 我隨口說了一個謊言》。

音樂作品

標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝 MV。

3.1 單曲

乃木坂 46

3.2 專輯

乃木坂 46

演出

4.1 電視劇

初森 BEMARS（2015 年 7 月 11 日－9 月 26 日，東京電視臺）：飾演 芹澤日芽香（芹沢ヒメカ）
（2016 年 3 月 3 日，NHK 教育頻道）：主演 Miharu

4.2 電視節目

（2015 年 4 月 18 日、11 月 14 日，NHK 綜合頻道）
（2015 年 7 月 8 日、2017 年 4 月 27 日，廣島 HOME 電視臺）
TSS 報道特別番組『わしらの聲は、屆くかのぉ〜被爆者 75 歳 NY へ行く〜』（2017 年 8 月 6 日，新廣島電視臺）- 旁白

4.3 電臺節目

（2015 年 4 月 5 日－2017 年 11 月 19 日，NHK 廣播第 1 頻率）- 副 MC
ひろしまコイらじ（2021 年 3 月 29 日－，NHK 廣島 廣播第 1 頻率）- 星期一「教えて！コイかる」單元常規出演
中元日芽香的「Na」（2021 年 6 月 24 日，文化放送／2021 年 10 月 4 日－，）- 主持人
（2022 年 10 月 6 日，文化放送）- 週替主持人

4.4 網路節目

（2015 年 11 月－2016 年 3 月 25 日，Sony Music Records）- MC

4.5 舞臺劇

女子落語（2015 年 6 月 22 日、25 日－28 日，）：飾演 防波亭手寅

4.6 活動

若者ビジネスコンテスト 2016 Business Creation! Hiroshima（2016 年－2017 年，廣島縣）- 特別支援者

4.7 音樂錄影帶

「8 月の空」（2011 年 11 月 23 日，）

書籍

謝謝，我自己～從乃木坂 46 畢業後，到成為心理諮商師～（2021 年 6 月 22 日，文藝春秋）
無論什麼都會傾聽。中元日芽香的煩惱諮詢室（2023 年 12 月 7 日，文藝春秋）

5.1 寫真集

季刊 乃木坂 vol.1 早春（2014 年 3 月 5 日，東京新聞通訊社）

5.2 雜誌連載

Top Yell（2015 年 8 月 6 日－2017 年 12 月 6 日，竹書房）- 目標完美偶像 中元日芽香的挑戰
（2022 年 4 月 6 日－，Magazine House）- Femcare File