外周縁部分に沿って運動時間尺又は体重尺として機能する対数目盛を表示する固定円盤上に、該固定円盤に表示した上記目盛が見えるように小径に形成された回転円盤を同軸状にかつ回転自在に設けてなり、かつ、該回転円盤には、外周縁部分に沿って3列の同心円上にそれぞれを対数目盛で表示し、外側の目盛を運動強度尺又はエクササイズ尺とし、中側の対数目盛をカロリー尺とし、また内側の対数目盛を消費脂肪量尺とすることを特徴するエクササイズ計算盤。前記固定円盤上に、目盛の内側に扇状の窓を設けると共に、前記回転円盤の裏面に、前記運動強度尺を示す対数目盛に対応する運動内容の項目を表示する請求項1記載のエクササイズ計算盤。前記回転円盤上の目盛が見えるように小径に形成された第2の回転円盤を、前記回転円盤上に同軸状にかつ回転自在に設け、該第2の回転円盤上の外縁部分に沿って運動期間尺として機能する対数目盛を表示した請求項1又は2に記載のエクササイズ計算盤。運動期間尺が、運動回数尺、運動日数尺又は運動期間尺から選ばれた少なくとも1つである請求項3に記載のエクササイズ計算盤。本発明は、以上のような状況下において、問題を一括して解決しようとするもので、容易に運動計画と運動評価を可能にすることを目的とする。本発明は、円形計算尺を重ね、その原理を複数回利用する構成をとることにより、METsと運動時間との積を得る操作の結果を表示し、Exと体重と特定の係数の積である消費カロリーを得る操作の結果と、上記の係数とは別の特定の係数の積である消費脂肪量を得る操作の結果を、互いの位置に一定の関係にある位置に結果値を表示する。また、上記により表示された値に関し、さらに円形計算尺を重ねることで運動を反復して行う場合の結果値を表示する。かかる、手段をとることにより、本発明の課題を解決することができる。即ち、本発明は次の態様にかかるものである。1外周縁部分に沿って運動時間尺又は体重尺として機能する対数目盛を表示する固定円盤上に、該固定円盤に表示した上記目盛が見えるように小径に形成された回転円盤を同軸状にかつ回転自在に設けてなり、かつ、該回転円盤には、外周縁部分に沿って3列の同心円上にそれぞれを対数目盛で表示し、外側の目盛を運動強度尺又はエクササイズ尺とし、中側の対数目盛をカロリー尺とし、また内側の対数目盛を消費脂肪量尺とするエクササイズ計算盤。2前記固定円盤上に、目盛の内側に扇状の窓を設けると共に、前記回転円盤の裏面に、前記運動強度尺を示す対数目盛に対応する運動内容の項目を表示する前記1に記載のエクササイズ計算盤。3前記回転円盤上の目盛が見えるように小径に形成された第2の回転円盤を、前記回転円盤上に同軸状にかつ回転自在に設け、該第2の回転円盤上の外縁部分に沿って運動期間尺として機能する対数目盛を表示した前記1又は2に記載のエクササイズ計算盤。4運動期間尺が、運動期間尺が、運動回数尺、運動日数尺又は運動期間尺から選ばれた少なくとも1つである前記3に記載のエクササイズ計算盤。本発明により、運動内容を容易に参照でき、任意の体重の人の行う多種多様な運動における概算の消費カロリー及び消費脂肪量を計算し、反復した場合のこれらの値を計算すること及びこれらの逆行的計算も可能とする計算盤が提供される。以下、本発明の態様例につき図面を参照しながら説明する。本発明のエクササイズ計算盤の一例は、固定円盤1および固定円盤1上に小径に形成された回転円盤2を同軸状にかつ回転自在に設けてなるものである図6参照。また、本発明のエクササイズ計算盤の他の例は、固定円盤1上に小径に形成された回転円盤2と、更に前記回転円盤2上に第2の回転円盤3とをそれぞれ固定円盤1に対し同軸状にかつ回転自在に設けてなるものである図7参照。ここで、図1に示すように、固定円盤1は、適当な大きさ直径の円形をした平板形状に形成し、その外周縁部分に沿って運動時間尺又は体重尺として機能する対数目盛1bを表示する。また、固定円盤1は、後述する回転円盤2、第2の回転円盤3と共通する中心部に中心軸1aを形成し、ハトメなどにより固定する。更に、固定円盤1には、扇形の窓1cを上記目盛1b内側に同心円上に設けることが好ましい。この扇形の窓1cを通し、後述する回転盤2の裏面に表示された運動内容項目を見ることができる。また、固定円盤1には、運動時間尺基準線1dや体重尺基準線1eを設定することが好ましい。更に、固定円盤1の裏面には、扇形の窓1cの孤の範囲内に運動内容基準線1eを設定することが好ましい。ここで、運動時間尺基準線1dは、運動時間尺及び体重尺目盛1bの60の目盛1時間に対応に位置し、裏面の運動内容基準線1fと裏表の位置関係にある。なお、固定円盤1は、円形以外の例えば矩形等の平面形状の中にこれを形成することもできる。次に、図2に示すように、回転円盤2は、固定円盤に表示した目盛が見えるように小径に平板形状に形成し、その外周縁部分に沿って3列の同心円上にそれぞれを対数目盛で表示する。外側の対数目盛2cは運動強度尺又はエクササイズ尺として機能し、中側の対数目盛2bはカロリー尺として機能し、また内側の対数目盛2aは消費脂肪量尺として機能する。前記のように固定円盤1と第2の回転円盤3と共通する中心部に中心軸1aを形成し、ハトメなどにより固定する。裏面には運動内容表示部分2dを同心円状に外周円部分内側に設置する。ハトメなどで固定する際、回転円盤2が自在に動く程度に固定する。また、図4に示すように、第2の回転円盤3は、回転円盤上の目盛が見えるように小径に平板形状に形成され、該第2の回転円盤上の外周縁部分に沿って運動期間尺として機能する対数目盛を表示し、固定円盤1と回転円盤2と共通する中心部に中心軸1aを形成し、ハトメなどにより固定する。ハトメなどで固定する際、回転円盤3が自在に動く程度に固定する。運動期間尺としては、運動回数尺、運動日数尺、運動月数尺、運動期間尺等が挙げられる。通常は、運動回数尺、運動日数尺、運動期間尺から選ばれた少なくとも1つを表示することが使用上便利である。これらは、その外周縁部分に沿い一列あるいは同心円状に複数列に表示する。例えば、2列の場合は、外側に運動日数尺3a、内側に運動期間尺3bを表示することができる。本発明は、上記により円形対数計算尺の原理を利用したもので、目盛となる部分はそれぞれ1周で10倍となるように時計回りに次第に大きな数となる対数目盛となっている。運動時間尺基準線1dは、扇形の窓1cの孤の範囲内にあり、計算盤裏面固定円盤1裏面から見て運動内容表示部分2dから運動内容を選び運動時間尺基準線1fと対向させると、計算盤表面で運動時間尺基準線1fと、選んだ運動内容に対応するMETsが対向する位置関係にある。100倍や1000倍の範囲で計算尺を構成すると目盛の間隔が詰まってしまい読み取りの誤差が大きくなるため、1周で10倍となる構成とし、それぞれの尺においてよく使用すると想定される数値の範囲をそのまま読むことができる。具体的には、固定円盤1上の運動時間尺、体重尺1bは10から始まり100まで目盛があるが、これは通常体重は10kg以上100kg以内の人が利用することを想定としたためである。また、回転円盤2上のEx尺、METs尺2cは1.0から始まり10まで目盛があるが、これはエクササイズガイド2006で、週のEx数を23Ex以上で運動を行うことを推奨することから、1日当たり1から10までのEx数で運動を行う場合が多いと想定したためであり、Exと体重と係数の積とにより概算されるカロリー尺2bと2c脂肪量尺2aは上記利用者の体重範囲の想定と上記利用者の行う運動のEx範囲の想定に合わせそれぞれ10から100までの目盛、1.5から15までの目盛とした。また、第2の回転円盤3の運動回数尺及び運動日数尺3a目盛は1から10までの目盛とし、運動期間尺3b目盛は運動日数尺の30日にあたる部分、つまり1から10を1周して3の目盛である部分に合わせて1か月の目盛、同様にして61日に2か月、92日に3か月の目盛を形成する。運動回数尺及び運動日数尺3a目盛並びに運動期間尺3b目盛は、内側に対数目盛を追加することでさらに長期的な計算も可能となる。3枚の円盤を計算順序にあわせて内側から、または外側から順に使用できるように目盛の対向を行うよう配置することで計算を容易にすると同時に、目盛が離れていた場合に比べ読み取る誤差が軽減される。ここでいう対向するとは、向かい合う2つの目盛、例えば運動時間尺1bとEx尺2c、のうち着目した目盛に対し、他の一番近い目盛を読むことを意味する。具体的には、式1及び式2の計算には隣り合う固定円盤1と回転円盤2を使用し、式3の計算は回転円盤2自体に組み込んであること、ある運動回数、運動日数または運動期間反復した場合の計算を、隣り合う回転円盤2と第2の回転円盤3で行うよう配置したことである。ところで、運動内容とMETsは、前記非特許文献2にあるように、その対応が明らかにされている。本発明においては、予め運動内容とMETsの関係を示した一覧表を参照することにより、行なう運動内容に対応するMETsを求めることができる。そこで、その一覧表を基に、使用する頻度の高い運動内容とMETsの簡易一覧表を作成し、固定円盤の裏面に貼り付けておくことが利便的である。しかし、本発明の好ましい態様としては、図3に示すように、回転円盤2の裏面の運動内容表示部分2dに運動内容の項目を記載、表示することである。さらに、本発明の使用者又は運動指導者が、裏面運動内容表示部分2dにMETs数に対応する運動内容を追加することで、より多様な運動内容に対応した計算盤にすることが可能である。上記計算盤は、各円盤を紙、ポリエチレンやポリプロピレン等のプラスチック、金属など多様な素材から構成することが可能である。好ましくは、紙またはポリエチレン等を素材として構成することにより、運動内容表示部分に運動内容を記入することが容易となるので、運動内容の追加が容易にできる。次に、各対数目盛の関係について説明する。式2における係数1.05と固定円盤1上の目盛1bの10を基準に計算尺として個々の体重を対応させるための係数10の積である10.5に着目し、回転円盤2上の目盛2cに10.5倍したものが回転円盤2上の目盛2bに対応する。係数10とは、体重が85kgの場合、基準線が1kgであれば85倍を計算するが、基準線を10kgとしたため8.5倍を計算したのち調整のために10倍するという計算尺上の位の調整係数である。また、式3における係数1/7000とkgからgに単位変換するための1000倍との積である1/7に着目し、回転円盤2上の目盛2bに1/7倍したものが回転円盤2上の目盛2aに対応する。本発明により電力供給なしに、1回または1日当たりの運動における、任意のMETs及び任意の運動時間におけるExを簡易的に計算し過程1、過程1で求められたExから、任意の体重における消費カロリー及び消費脂肪量を簡易的に容易に計算し過程2、過程1及び過程2で求められたEx並びに消費カロリー、及び消費脂肪量に対し複数の運動回数、運動日数及び運動期間同じ運動を行った場合の数値を簡易的に計算する過程3ことが可能となる。また、本発明により、過程1、過程2及び過程3の逆行的な計算を簡易的に行うことができる。つまり、ある運動回数、運動日数及び運動期間に対し目標EX並びに目標消費カロリー及び目標消費脂肪量を設定し、1日または1回あたりの運動における目標Ex並びに目標消費カロリー及び目標消費脂肪量を簡易的に計算すること過程3’、任意の目標消費カロリー及び任意の目標消費脂肪量から、任意の体重におけるExを求めること過程2’、任意のExに対し任意の運動時間または任意のMETsを簡易的に計算すること過程1’が可能となる。さらに本発明により、過程1、過程2及び過程3において前過程にて求められた数値に代替し任意の数値を用いることで、過程1のみ、過程2のみまたは過程3のみを行うことも可能となる。本発明はまた、逆行的過程である過程1’、過程2’及び過程3’においても過程1’のみ、過程2’のみまたは過程3’のみを行うことも可能とする。以下、具体的使用例を示しながら、本発明による運動による消費カロリー及び脂肪量を計算する方法について説明する。ここで、時計回りに1周するとは、目盛を数える際、目盛を1周させたことを意味し、その際は対向する数値を読む際に1周するごとに10倍する。ただし、運動期間尺基準線3cを基準とし、第2の回転円盤3上の運動期間尺目盛3bの月数を用いた順行的計算を行うとき、使用する月数を日数に換算した時何桁であるかにより、計算後に数値を{10の桁数-1乗}倍、また、同様に逆行的計算を行うときは計算後に数値を{10の1-桁数乗}倍する。先ず、1回または1日当たりの運動における、任意のMETs及び任意の運動時間におけるExを簡易的に計算する方法過程1について説明する。例えば、サッカーをしたとすると、固定円盤1裏面の扇型の窓1cを通し、回転円盤2の裏面運動内容表示部分2dからサッカーを選び、固定円盤1の裏にある運動内容基準線1fと対向させる。ここで、表を向けると固定円盤1の運動時間尺基準線1dと回転円盤2の目盛2cの7.0が対向する。つまり、サッカーが7.0METsであることがわかる。また、95分行った場合、固定円盤1の目盛1bの95を見る。すると、回転円盤2の目盛2cが時計回りに1周して1.1が対向する。表示される1.1を10倍して、11とする。つまり、サッカーを95分したときのEx数が11であることが計算される。次に、Exから、任意の体重における消費カロリー及び消費脂肪量を簡易的に容易に計算する方法過程2について説明する。固定円盤1の体重尺基準線1eに回転円盤2の目盛2cの11を対向させるところで1.1を使用し、計算後の数値を10倍する。同様に、使用する数値が目盛に載っていない時、数値を代用して後で位を調整する。たとえば、110ならば1.1を使用して計算後に数値を100倍、0.11ならば1.1を使用して計算後に数値を101倍する。体重が73kgであった場合、固定円盤1の目盛1bの73に対向する回転円盤2の目盛2b、回転円盤2の目盛2aはそれぞれ85、12となる。つまり、体重73kgの人が11Exの運動をすると、850kcal消費し、脂肪消費量は120gであると計算される。次に、過程1及び過程2で求められたEx並びに消費カロリー、及び消費脂肪量に対し複数の運動回数、運動日数及び運動期間同じ運動を行った場合の数値を簡易的に計算する方法過程3について説明する。上記の運動を1か月続けた場合の総消費カロリー及び総消費脂肪量を求める場合を考える。第2の回転円盤3の運動期間基準尺3cを回転円盤2の目盛2bの850または回転円盤2の目盛2aの120に対向させるところで、上記のように回転円盤2の目盛2bの85または回転円盤2の目盛2aの12を使用し、計算後の数値を10倍する。第2の回転円盤3の目盛3bの1か月に対向する回転円盤2の目盛2bと回転円盤2の目盛2aはそれぞれ、時計回りに1周して26、3.7となる。第2の回転円盤3の運動期間尺基準線3cと第2の回転円盤3の運動期間尺目盛3bを使用し、1か月を日数に直すと約30日、つまり月数を換算した日数は2桁なので結果を10倍してそれぞれ260、37となる。85または12を使用したときの条件の10倍と時計回りに1周したことによる10倍を合わせて、それぞれ26000、3700となる。つまり、この運動を1か月続けた場合、総消費カロリーは26000kcalであり、総消費脂肪量は3700gであることが計算される。以下、逆行的に、運動をある日数またはある回数行った場合の目標消費カロリー及び目標脂肪減少量から運動強度と運動時間を求める際の計算方法について以下に説明する。ある運動期間に対し目標Ex並びに目標消費カロリー及び目標消費脂肪量を設定し、1日または1回あたりの運動における目標Ex並びに目標消費カロリー及び目標消費脂肪量を簡易的に計算す方法過程3’について説明する。例えば、3か月後に11000kcalまたは1.6kgの脂肪消費を目的とした場合であれば、第2の回転円盤3の目盛3bの3か月を回転円盤2の目盛2bの11または目盛2aの1.6に代用して対向させ、計算後の数値を1000倍する。また、3か月は約90日であり月数を換算した日数の桁数は2桁となり、計算後の数値を1/10倍する。つまり、合わせて結果を100倍する条件で計算を進める。第2の回転円盤3の運動期間尺基準線3cに対向する回転円盤2の目盛2bと回転円盤2の目盛2aはそれぞれ、目盛を反時計回りに1周した12と1.7となる。よって、条件と反時計回りに1周したことによる1/10倍を合わせて結果を10倍するので1日の運動における目標消費カロリーは120kcalであり目標消費脂肪量は17gであることが計算される。次に、任意の目標消費カロリー及び任意の目標消費脂肪量から、任意の体重におけるExを求める方法過程2’について説明する。体重が95kgであった場合、後で10倍することを条件に固定円盤1の目盛1bの95を回転円盤2の目盛2bの12または回転円盤2の目盛2aの1.7に代用して対向させる。固定円盤1の体重尺基準線1eに対向する回転円盤2の目盛2cは反時計回りに1周して1.2と対向する。条件の10倍と反時計回りに一周したことによる1/10倍を合わせて、必要なExは1.2であることがわかる。任意のExに対し任意の運動時間または任意のMETsを簡易的に計算する方法過程1’について説明する。以下、運動時間を仮定してMETsまたは運動内容を求める場合とMETsまたは運動内容を仮定して運動時間を求める場合に分かれる。運動時間を25分とした場合は、固定円盤1の目盛1bの25と回転円盤2の目盛2cの1.2を対向させ、固定円盤1の運動時間尺基準線1dに対向する回転円盤2の目盛2cの数値2.8及び回転円盤2の裏面の運動内容基準線1fに対向する運動内容表示部分2dから子供と遊ぶ立位、座位、動物の世話軽度を得る。つまり、目標に適したMETsは2.8であり具体的な運動内容は子供と遊ぶ立位、座位、動物の世話軽度であることが分かる。運動内容を子供と遊ぶ立位、座位またはMETs数を2.8と仮定する場合は、回転円盤2の裏面運動内容表示部分2dから子供と遊ぶ立位、座位を選び、固定円盤1の裏面の運動内容基準線1fと対向させる、または回転円盤2の目盛2cの2.8を固定円盤1の運動時間尺基準線1dに対向させ、回転円盤2の目盛2cの1.2に対向する固定円盤1の目盛1bから25を得る。つまり、目標に適した運動時間は25分であることが分かる。