"長方形の板状のものに、真ん中から左右半分ずつに分け、左が表半分なら右が裏半分、それぞれに凸部を設け、凸部は、左の表半分に3箇所設け、右の裏半分に3個所設け、長方形の板状の外側から内側に向かって握れるような形状で、凸部の内側に凹部を設け、凸部には外側から順に1,2,3の数字を設けた柔軟運動をする時の補助具。右腕を右肩から背中にまわし、左腕を左脇から背中にまわし、両手を結ぶ動作をする時、両手が届かないと結ぶことが出来ず、より柔軟を高める運動にならない。本発明は、以上の問題点を解決するためになされたものである。長方形の板状のものに、真ん中から左右半分ずつに分け、左が表半分なら右が裏半分、それぞれに凸部を設ける。凸部は、左の表半分に3箇所設け、右の裏半分に3個所設け、長方形の板状の外側から内側に向かって握れるような形状で、凸部の内側に凹部を設ける。凸部には外側から順に1,2,3の数字を設ける。以上の構成よりなる柔軟運動をする時の補助具である。右腕を右肩から背中にまわし、左腕を左脇から背中にまわし、両手を結ぶ動作をする時、両手が届かないと結ぶことが出来ず、より柔軟を高める運動にならないということを本発明により解消し、柔軟性を高ようという期待感や目標をもつことが出来る。本発明は、柔軟性を身に付けるのに役立てることができる。以下、本発明の実施の形態を説明する。イ長方形の板状1のものに、真ん中から左右半分ずつに分け、左が表半分なら右が裏半分、それぞれに凸部2を設ける。ロ凸部2は、左の表半分に3個所、右の裏半分に3個所設ける。ハ凸部2は、長方形の板状1の外側から内側に向かって握れるような形状で、凸部2の内側に凹部3を設ける。ニ凸部2には外側から順に1,2,3の数字4を設ける。本発明は、以上のような構造である。本発明は、イ右腕を右肩5から背中6にまわし、左腕を左脇7から背中6にまわし、両手を結ぶ動作をする時、両手が届かない場合に使用する。ロ右手と左手で握り、それぞれが引っ張るようにして使用する。ハ柔軟性が高まるにつれて、数字4の1の設けてある凸部2から、数字4の3の設けてある凸部2へと握れるようになる。また、右腕と左腕を逆にして本発明を使用することができる。また、本発明を、表と裏を逆にして使用することができる。"