"予め決められた高さh1、幅w1および厚さt1を有する立体的な物体として形成され、前面および背面を呈する細長壁であって、芯3であって、第1および第2の面3 ́,3 ́ ́と前記芯の前記第1の面から内側に延びる少なくとも一つの溝6とを呈し、複数のセルロース繊維を有し、複数のチャネルを形成する波型にされるとともに重ねられたシートによって形成される、前記芯と、空洞10を規定する少なくとも一つの壁を有し、前記溝6に配置された挿入物9と、前記芯の前記第1の面と前記溝6の一部とを覆う少なくとも一つのカバー層と、前記カバー層を貫通するとともに前記挿入物の前記壁を貫通して延びるスリット8と、を具備する前記細長壁。前記溝6および前記スリット8は、前記細長壁1の前記幅w1方向において延びる長さl1,l2を有し、前記スリット8の前記長さl2は、前記細長壁の前記幅w1よりも短い、請求項1の細長壁。前記溝6および前記スリット8は、前記細長壁11の前記高さh1の方向に延びる長さl4,l5を有し、前記スリット8の前記長さl5は前記細長壁の前記高さh1よりも短い、請求項1の細長壁。それぞれの前記チャネルは90°より小さい角度で前記第1の面3 ́と交差する長軸を有する、請求項1ないし3の何れか一つの細長壁。前記少なくとも一つのカバー層は、半硬質のまたは硬質の繊維板によって形成される、請求項1ないし4のいずれか一つの細長壁。前記細長壁は、前記少なくとも一つのカバー層に重ねられた付加的な第2のカバー層を有し、前記第2の層は印刷可能なフィルムである、請求項1ないし5のいずれか一つの細長壁。-第1および第2の面3 ́,3 ́ ́を呈する芯を提供するステップと、-前記芯の前記第1の面から内側に延びる少なくとも一つの溝6を形成するステップと、-空洞10を規定する少なくとも一つの壁を有する挿入物9を前記溝6に挿入するステップと、-少なくとも一つのカバー層4を前記芯3の前記第1の面に重ねるステップと、前記空洞に進入可能となるように前記カバー層を貫通するとともに前記挿入物の前記壁を貫通する少なくとも一つのスリット8を形成するステップと、を具備する細長壁を製造する方法。請求項7の方法によって製造される細長壁。"