"左太ももに着用可能に形成される第1着用バンド;右太ももに着用可能に形成される第2着用バンド;及び前記第1着用バンドと第2着用バンドを連結し、弾性変形される連結バンド;を含み、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、太ももに着用される着用部と、前記着用部の下側に形成され膝を覆うように形成される膝部からなることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1において、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、太ももまわりの全部または一部を覆うようにバンド形態で形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドが太ももに固定できるように、前記第1着用バンド及び第2着用バンドをそれぞれ締結する締結部が形成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項2において、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、一側の端部に他側の端部を連結できる締結リングが形成され、外側面の一側に第1結合手段が形成され、前記第1結合手段に隣接して前記第1結合手段と結合する第2結合手段が形成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項2において、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、内側面の一側に第1結合手段が形成され、外側面の一側に前記第1結合手段と結合する第2結合手段が形成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項2において、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、前記締結部に沿ってスライディング可能に結合され、前記連結バンドに連結される着用リングが形成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記連結バンドは、前記第1着用バンド及び第2着用バンドに着脱可能に連結されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記膝部は、前記着用部に着脱可能に結合されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記膝部の外側に結合され、足を巻くことができるように十分に長く形成され、前記膝部が足に密着するように固定する膝バンドを含んでなることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、外皮部と、前記外皮部の内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部からなることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項7において、前記膝部は、外皮部と、前記外皮部の内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部からなることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記連結バンドは、弾性変形されていない状態で長さを調整できるように構成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。請求項1ないし請求項5のいずれか一項において、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの内側面、または外側面には、着脱可能なカバー部;が形成されることを特徴とする、携帯用ヒップアップ運動器具。本発明は、上述のような問題を解決するために考案されたものであり、本発明の一実施例は、携帯及び使用が容易なため場所に限定されることなく運動を楽しむことができ、様々な形態のヒップアップ運動を可能とする上、生産コストを最小限に抑えることができ、かつ、使用者の身体条件及び好みの運動方法に応じ最適の状態でヒップアップ運動が行える、携帯用ヒップアップ運動器具を提供する。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具は、左太ももに着用可能に形成される第1着用バンド;右太ももに着用可能に形成される第2着用バンド;及び、前記第1着用バンドと第2着用バンドとを連結し、弾性変形可能な連結バンド;を含む。ここで、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、太ももまわりの全部、または一部を包むようにバンド形態で形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは太ももに固定できるように、前記第1着用バンド及び第2着用バンドをそれぞれ締結する締結部が形成される。また、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、一側の端部に他側の端部を連結できるように締結リングが形成され、外側面の一側に第1結合手段が形成され、前記第1結合手段に隣接して前記第1結合手段と結合する第2結合手段が形成される形態で構成されてもよい。別の例として、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、内側面の一側に第1結合手段が形成され、外側面の一側に前記第1結合手段と結合する第2結合手段が形成されてもよい。また、前記締結部は、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの長さよりも長く形成され、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの外側に結合され、前記締結部に沿ってスライディング可能に結合され、前記連結バンドに連結可能に着用リングが形成されてもよい。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具において、前記連結バンドは、前記第1着用バンド及び第2着用バンドに着脱可能に連結される。そして、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、太ももに着用される着用部と、前記着用部の下側に形成され膝を覆うように形成される膝部からなってもよい。なお、前記膝部は前記着用部に着脱可能に結合されてもよい。ここで、前記膝部の外側に結合され、足を巻くことができるように長く形成され、前記膝部を足に密着させて固定する膝バンドを含んでなる。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具において、前記第1着用バンド及び第2着用バンドは、外皮部と、前記外皮部の内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部からなってもよい。また、前記着用部に着脱可能な前記膝部も、外皮部と、前記外皮部の内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部からなってもよい。また、前記連結バンドは、弾性変形されていない状態で長さが調整できるように構成してもよい。また、前記第1着用バンド及び第2着用バンドの内側面、もしくは外側面には、着脱可能なカバー部;が形成されてもよい。上述のように、本発明の好ましい実施例によれば、まず、第一に、基本的に太ももに着用可能に形成された第1着用バンド及び第2着用バンドとこれらを繋ぐ連結バンドからなり、片方の足を固定した状態でもう片方の足を動かしながらヒップアップ運動が行えるように形成されており、場所に限定されることなく手軽にヒップアップ運動を行うことができ、携帯及び保管が容易である。第二に、第1着用バンドと第2着用バンドが太ももを包んで着用されるように形成し、これを固定する締結部を形成することで、太ももへの着用が容易になっている。第三に、締結部に第1結合手段と第2結合手段を形成し、第1着用バンド及び第2着用バンドの着用が容易となり、特に、締結部に締結リングを形成することにより、第1着用バンドなどを太ももに着用する場合、片手のみでサイズを調節しながら着用することができる。第四に、締結部に沿ってスライディング可能に結合され、連結バンドに連結される着用リングを形成することにより、第1着用バンドの着用位置が正確にセットされなかった場合でも、これによってヒップアップ運動の妨げになることはなく、特に、ヒップアップ運動の際にスライディングされる着用リングによって太ももにねじれが作用してしまうこともないので安定した姿勢で運動が行える。第五に、連結バンドを第1着用バンドなどに対して着脱可能に構成することで、第1着用バンド及び第2着用バンドの着用が非常に容易であり、かつ、連結バンドの長さ調整が可能になっているため、身体サイズ及び運動条件に適した運動を行うことができる。第六に、第1着用バンド及び第2着用バンドは、着用部と膝部に分かれた構成となっているため膝を保護することができ、膝を崩した状態で運動する場合でも、膝に痛みを感じることなく安定した姿勢で運動を行うことができる。第七に、膝部を着用部に対して着脱可能に形成し、膝部を必要としない場合には、これを分離した状態で運動を行うことができ、また、膝部のみを取り外して洗濯することができるので管理上便利である。図1は、本発明の一実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1の着用状態を図示した図面であり、図2は、図1に図示された携帯用ヒップアップ運動器具1を図示した分解斜視図である。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、携帯及び保管が容易であり、場所に限定されることなく手軽に使用できるように構成された装置であって、臀部を形成する筋肉の収縮運動に優れた効果を発揮できる運動器具に関する。そのために、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、基本的に、第1着用バンド100、第2着用バンド200、及び連結バンド300からなり、前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200は太ももに着用可能に構成されている。前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200は、それぞれ片方の太ももに着用するものであり、前記連結バンド300は、前記第1着用バンド100と第2着用バンド200を連結するように構成される。前記第1着用バンド100と第2着用バンド200は、互いに対称形態で形成されるため、特別な場合を除いて、前記第1着用バンド100と第2着用バンド200に関する説明については、基本的に同じである。第12着用バンド100、200は、図1及び図2に図示したように、太ももに着用される着用部110、210と前記着用部110、210の下側に形成され膝を覆うように形成される膝部120、220からなる。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、太ももに着用できるように構成されたものであって、前記第12着用バンド100、200は、前記膝部120、220が除去された形態、すなわち、前記着用部110、210のみで形成されてもよいが、以下で説明するとおりに、ヒップアップ運動に優れた効果を発揮できる運動方法の一つとして、膝を崩した状態での運動が可能でなければならないことを考慮して、前記膝部120、220を含んで形成されることがより望ましい。前記第12着用バンド100、200は、それぞれ左と右の太ももに着用可能に構成され、特に、前記着用部110、210が太ももに着用できるように構成される。前記第12着用バンド100、200は、太ももまわりの一部を包むように形成されてもよいが、使用者の着用感と運動時の利便性を考慮して太もも全体を包むように形成されることが望ましい。前記第12着用バンド100、200は、広くて長いバンド型に形成され、前記締結部130、230が結合される。前記締結部130、230は、前記第12着用バンド100、200が太ももに堅固に固定できるようにするための手段であり、前記第12着用バンド100、200の着用のために様々な形態で形成することができる。すなわち、前記締結部130、230は、前記着用部110、210の左右2つの部分に分かれ、ボタン、スナップボタン、フックhook、面ファスナーVelcro登録商標などからなることができ、前記着用部110、210が太もものまわりを包んだ状態で両端部が互いに結合される形で固定されるように、様々な形態で構成されてもよい。ただし、前記締結部130、230は、前記着用部110、210が太ももに対して、より堅固に固定できるようにするために、帯状の面ファスナーからなることが望ましい。このように構成された前記締結部130、230によって、前記着用部110、210は、太ももまわり全体にわたって均等な結合力で安定的に結合でき、運動時に前記着用部110、210が分離したり緩んだりすることなく堅固な結合状態を保つことができる。上述のように、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1によれば、基本的に太ももに着用できるように形成された前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200と、それらを連結する前記連結バンド300からなり、片方の足を固定した状態でもう片方の足を動かす動作によりヒップアップ運動が行えるように形成され、場所に限定されることなく手軽にヒップアップ運動ができ、携帯及び保管が容易なメリットがある。また、前記第1着用バンド100と第2着用バンド200が太ももを包んで着用できるように形成し、これを固定する前記締結部130、230を形成することで太ももへの着用が容易となる。図3aは、図1に図示された携帯用ヒップアップ運動器具1を図示した平面図であり、図3bは、本発明の別の実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1を図示した平面図である。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1において、前記締結部130、230は、前記第12着用バンド100、200の長さより十分に長く形成され、前記第12着用バンド100、200の外側に結合される形態で構成される。すなわち、前記締結部130、230は、長い帯状に形成され、前記第12着用バンド100、200の着用部110、210の外側に結合される。前記締結部130、230の外側面の一側端部から反対側の方向に第1結合手段132、232が形成され、前記第1結合手段132、232に続いて第2結合手段133、233が形成される。ここで、前記第1結合手段132、232と第2結合手段133、233は、互いに結合できる面ファスナーVelcro登録商標の形態で構成されることが望ましい。また、前記締結部130、230の他側端部には、前記第1結合手段132、232が形成された前記締結部130、230の端部を連結するための締結リング131、231が形成される。これにより、図3aに図示したように、前記締結部130、230が太ももを包んで巻かれた状態で、前記第1結合手段132、232が形成された前記締結部130、230の端部が前記締結リング131、231を通過した後、再び反対方向に巻かれ、前記第1結合手段132、232と第2結合手段133、233を互いに結合させる。すなわち、前記締結部130、230の端部が前記締結リング131、231を通過した状態で、前記締結部130、230の端部を引っ張り、前記第12着用バンド100、200が太ももにしっかりと密着した状態で、前記第1結合手段132、232と第2結合手段133、233が互いに結合されるように密着させる形となる。このように、前記締結部130、230に、前記第1結合手段132、232と第2結合手段133、233を形成することにより、前記第1着用バンド100と第2着用バンド200の着用が容易となり、特に、前記締結部130、230に前記締結リング131、231を形成することにより、前記第12着用バンド100、200を太ももに着用する場合、片手のみでもサイズを調節しながら着用することが可能となる。また、前記第1結合手段132、232は、前記締結部130、230の端部から形成されているため、前記締結部130、230の端部が分離してしまうことなく、前記締結部130、230の他の部分に堅固に結合されるため、前記第12着用バンド100、200を着用したときに見た目がすっきりしており、運動する際に邪魔にならない。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、図3aに図示された形態とは別の形態として、前記締結部130、230の内側面の一側に第1結合手段132、232が形成され、外側面の一側には前記第1結合手段132、232と結合される第2結合手段133、233が形成される形態で構成されてもよい。このような形態が図3bに図示されている。すなわち、この場合、前記締結部130、230の端部は、前記締結リング131、231に連結された後、反対側に巻かれることではなく太ももを一つの方向に巻くように構成され、前記第1結合手段132、232と第2結合手段133、233を結合させる。ただし、本発明の好ましい実施例によれば、着用の利便性と堅固な固定のために、図3aに図示された形態で形成されることが望ましい。図4は、図1に図示された携帯用ヒップアップ運動器具1の一部の構成を図示した斜視図である。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1において、前記締結部130、230には、前記締結部130、230の長さ方向に沿ってスライディング可能に形成される着用リング140、240が結合される。前記締結部130、230は、上述のように、前記第12着用バンド100、200の着用部110、210まわりを包むように長い帯状に形成され、着用部110、210より十分に長く形成されるように構成する。ただし、前記締結部130、230の内側面全体が、前記着用部110、210の外側面に結合されるわけではなく、図4に図示したように、前記締結部130、230の長さ方向に移動可能な前記着用リング140、240と結合できるように、前記締結部130、230の内側面の一部が前記着用部110、210の外側面に結合される。このような構造によって前記着用リング140、240は、前記締結部130、230の長さ方向にスライディング可能となり、それとともに前記着用リング140、240が分離されてしまうことを防止する。前記着用リング140、240は、前記連結バンド300に連結されるものであり、前記連結バンド300を着脱可能に結合されるようにする。前記連結バンド300は、ゴムの紐またはゴムバンドのような形態で形成されてもよく、両端部には、前記第12着用バンド100、200、特に、前記着用リング140、240に着脱可能に構成される連結リングが形成される。そして前記連結バンド300は、長さを調節可能に構成することが望ましい。ここで、前記連結バンド300は、弾性変形されていない状態で長さを調整できるように形成され、長さ調整が可能な通常のバッグのひも、ベルトなどの形態で構成されてもよい。なお、前記連結バンド300は、使用者の運動量や運動方法に応じて、複数備えられ、前記第12着用バンド100、200に連結して使用することができる。上述のように、前記連結バンド300が前記第12着用バンド100、200に連結される位置は、特定の一位置に限られるものではなく、前記着用部110、210の長さ方向における任意の位置に調整することができる。前記連結バンド300が前記着用部110、210に連結される位置は、太ももの内側であることが楽な運動といった面で好ましく、また、前記連結バンド300は、短く形成された方が運動時に十分な抵抗を発揮できる。なお、前記連結バンド300を短く形成すれば、前記連結バンド300の連結位置が太ももの内側に正確に合わされていない状態でも、前記第12着用バンド100、200を太ももに容易に着用できる上、着用後に前記連結バンド300の連結位置が自然と太ももの内側に移動される。そして、前記連結バンド300が前記着用部110、210に連結される位置が固定されると、運動時に足の反復的な動作によって、前記連結バンド300が前記着用部110、210の前方、または後方に繰り返して外力を加えることになる。そして、この場合、前記着用部110、210を介して太ももに加わるトーションtorsionが、運動をつらくするだけでなく安定した姿勢を維持しにくくするため、効果的なヒップアップ運動を行えなくなってしまう。したがって、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、このような問題を解決するために、前記締結部130、230に沿ってスライディングする前記着用リング140、240により、前記連結バンド300の移動時にも前記着用部110、210にねじれを生じさせず、安定した姿勢の運動を可能とする。このように、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、前記締結部130、230に沿ってスライディング可能に結合され、前記連結バンド300に連結される前記着用リング140、240を形成することにより、前記第12着用バンド100、200の着用位置が正確でない場合でも、連結バンド300の連結位置がヒップアップ運動の邪魔にならず、特に、ヒップアップ運動時にスライディングされる前記着用リング140、240により太ももにねじれが作用しないため、安定した姿勢で運動が行える。なお、前記連結バンド300を前記第12着用バンド100、200に対して着脱可能に構成することにより、前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200の着用が非常に容易であり、かつ、前記連結バンド300は長さが調整できるように構成されており、身体サイズ及び運動条件に適した運動が行える。図5は、本発明の別の実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1を図示した図面であり、図6は図5のAAにおける断面図である。本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1において、前記第12着用バンド100、200は、太ももに着用される着用部110、210と前記着用部110、210の下側に形成され、膝を覆うように形成される膝部120、220からなる。そして、前記膝部120、220は、前記着用部110、210に対して着脱可能に構成される。前記膝部120、220と着用部110、210の結合及び分離は、面ファスナーのような手段によって行われることが望ましい。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、基本的に太ももに着用した状態で運動を行うものであり、特に、ヒップアップ運動に優れた効果を発揮できる運動方法が容易に実行できるようにするために、前記膝部120、220を形成する。すなわち、効果的なヒップアップ運動の一方法として、図7に図示したように、片方の膝を崩した状態で、もう片方の足を繰り返して動かす方法が考えられるが、本発明は、このような形態の運動が楽に行えるように前記膝部120、220を備えている。そして、前記膝部120、220には、一側に結合され足を巻くことができる膝バンド121、221が形成される。前記膝バンド121、221は、運動時に前記膝部120、220が足から離隔されないように、安定的に密着できるように構成する。前記膝バンド121、221は、一体で構成された円形のゴムバンド形態で形成されてもよく、さらには、図5に図示したように、二つの部分に分かれた形態で形成し、二つの部分が互いに結合できるように形成されてもよい。なお、前記膝バンド121、221は、ゴムなどの素材を用いて構成すれば弾力変形ができるため、着用時または運動時に前記膝バンド121、221により脚が強く締め付けられる問題を解消できる。そして、前記膝バンド121,221は、2つの部分に分かれて互いに結合できるように形成した場合、着脱を容易にするために、面ファスナーの形態で構成することが望ましい。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1において、前記第12着用バンド100、200は、前記締結部130、230による締め付け、または前記連結バンド300による太ももへの圧迫を防止し、ヒップアップ運動時の太ももの安定した動きのために、緩衝作用をする比較的厚みのある形態で形成され、特に、外皮部100a、200aと、前記外皮部100a、200aの内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部100b、200bからなる。すなわち、前記緩衝部100b、200bは、クッション形態で形成される。ここで、前記着用部110、210に着脱可能に形成された前記膝部120、220も、外皮部100a、200aと、前記外皮部100a、200aの内側に結合されて衝撃を緩和する緩衝部100b、200bからなる。このように、本発明の好ましい実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1は、前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200を前記着用部110、210と膝部120、220に分けて構成することにより、膝を保護でき、膝を崩した状態で運動する場合に別途の道具を用意しなくても膝に痛みを感じることなく安定した姿勢で運動が行える。なお、前記膝部120、220は、前記着用部110、210に着脱可能に結合されるようにし、前記膝部120、220を必要としない運動を行う場合には、それを外した状態で運動を行うことができる。さらに、前記膝部120、220は、使用時に床に触れる部分であるため他の部分に比べて汚れやすいが、膝部120、220のみを取り外して洗濯することが可能なので、全ての部品を洗濯する手間が省けるメリットがある。図7は、本発明の別の実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1の連結バンド300を図示した図面である。前記連結バンド300は、弾性変形されていない状態で長さを調整できるように形成されるが、例えば、図7のような形態が挙げられる。前記連結バンド300は、前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200に連結するためのフック部330と、フック部330に連結される連結部340と、連結部340の中央に形成される調整装置350からなってもよい。前記調整装置350は、前記連結部340の一部が収容される調整ケース351と、前記調整ケース351の上部を覆う調整キャップ352、そして前記連結部340の露出長さを調整する調整バー353からなる。前記調整ケース351は、前記連結部340が巻かれた状態で保管できるように円形に形成され、一側には、前記連結部340が引き出される調整穴351aが形成される。図7において、前記調整装置350の左側に形成される前記連結部340は、前記調整ケース351の外側面に固定形成されるものであり、前記調整装置350の右側に形成される前記連結部340は、前記調整ケース351の内部から引き出し可能に形成されるものである。前記調整バー353は、前記調整ケース351の内部で巻かれた状態で維持される前記連結部340の端部に結合され、前記調整キャップ352の外部に露出された状態で回動可能に形成される。前記調整キャップ352には、前記調整バー353が回動した状態で収納可能な調整溝352aが形成されるが、前記調整溝352aは、円周方向に沿って複数形成され、所定の位置で前記調整バー353が挿入されるように構成される。前記調整溝352aは、前記調整バー353が簡単に引き出されないように、強引に嵌めることができるように形成することが好ましい。このように、前記調整ケース351の内部で巻かれた状態で維持される前記連結部340を、必要なだけ引き出した後、前記調整バー353及び調整溝352aを用いて連結部340を固定することができる。図8は、本発明の別の実施例による携帯用ヒップアップ運動器具1の着用バンド100,200を図示した図面である。前記第1着用バンド100及び第2着用バンド200の内側面、または外側面には、着脱可能なカバー部100c、200c;が形成される。前記カバー部100c、200cは、前記第12着用バンド100、200の内側面、または外側面に結合できるように形成され、面ファスナーVのような付着手段を備えて着脱可能に形成する。特に、前記第12着用バンド100、200の内側面に結合できるように形成する。このとき、前記カバー部100c、200cは、タオルのように水分吸収力に優れた材質からなることが望ましい。前記カバー部100c、200cは、前記第12着用バンド100、200の外側面に結合されるが、外部と接触し汚れが生じた場合、前記カバー部100c、200cのみを分離して洗濯することが可能なので、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1全体を洗濯する手間を省くことができる。特に、前記カバー部100c、200cは、前記第12着用バンド100、200の内側面に結合できるように形成することが望ましいが、このとき、使用者の汗などによる汚れを前記カバー部100c、200cが吸収し、前記カバー部100c、200cのみを分離して洗濯する方法で、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1を容易に管理することができる。以下、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1の使用形態について簡単に説明する。図9に、本発明による運動器具の基本的な使用方法が図示されており、それを運動法1とする。運動法1において、使用者は両膝が床に置かれた状態で運動を始めることになる。この状態で、片方の膝は床に置かれた状態を維持し、もう片方の足は後方の上側へと動かす動作を繰り返しながら運動を行う。すなわち、片方の足は固定された状態を維持し、もう片方の足は前記連結バンド300が引っ張られるように後方に動かすことにより、臀部筋肉の収縮運動が繰り返すようになる。そして、上述のように、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、前記膝部120、220を備えており、別のクッション装置がなくても、どこでも手軽に前記運動法1を実行することが可能である。図10には、別の形態の運動法が図示されており、これを運動法2とする。運動法2は床に立った姿勢で行うものであり、運動法1と同様に、片方の足は固定された状態を維持し、もう片方の足は後方に動かすことにより、前記連結バンド300によって臀部筋肉の収縮運動が繰り返されるようにする。使用者は、運動を要する足を後ろに動かしてまっすぐ伸ばす動作を通じて運動を繰り返す。上述のように、本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、前記連結バンド300を前記着用リング140、240に連結させることにより、反復的な動きがあった場合でも、前記着用部110、210にねじれが作用させることなく、安定した姿勢で運動を行えるようにする。図11と図12には、さらに、別の形態の運動法が図示されており、それぞれ運動法3、運動法4とする。運動法3と4は、両方とも起立した状態で行われる。運動法3では、足を側面方向に開いた形態で反復運動を行い、運動法4では、片方の足を前に動かすことにより前記連結バンド300を引っ張らせる。運動法3または運動法4のいずれの場合も、前記締結部130、230に沿ってスライディング可能に構成された前記着用リング140、240によって太ももにねじれが生じることはなく、安定した姿勢での運動が可能である。運動法1乃至4は、現在までに知られたヒップアップ運動方法のうち最も最適化したものだといえる。本発明による携帯用ヒップアップ運動器具1は、このような多様な形態の運動を統合的に行えるように開示された発明であり、携帯及び使用が便利なだけでなく、使用者の身体条件、好みの運動方法などに応じて適切な運動を可能とするものである。"