本発明品は、人の睡眠時において、ふつうの枕を用いて、習慣的に仰向いて寝ることによって、解剖学的生理学的に生ずる、いびきや閉塞性呼吸停止の症状を呈する睡眠時の障害を解消し、かつ予防することを目的に、根本的に従来の枕の改善を図った、うつぶせ寝を可能とした構造を持つ枕である。本発明による枕の構造は、枕の中央部に、うつぶせ寝が可能となるように、下向きの顔面を保持できる空間部と呼吸気道を設けたものである。ふつうの枕では、顔面を下向きにして、うつぶせに寝ることはできないが、本発明では、、枕の中央部に、うつぶせ寝をする際に必要な顔面部を無理なく、フリーに保持できる矩形の深い空間部と、それに続く十分な呼吸気道を設けて、腹臥位による自然なうつぶせ寝が行えるようにした。本発明の枕の使用によって、従来の、仰向き寝が原因となって起こっている習慣的睡眠時の呼吸障害は、医療的処置によることなく、速やかに改善されると考えられる。また、いびきや睡眠時呼吸停止の症状を持たない一般の人が習慣として用いる場合は、爾後における発生を予防する効果があると考えられる。以下、本発明の実施の形態について、図面を参照しつつ説明する。図1は本発明の実施をあらわす、枕全体の斜視図であるが、うつぶせ寝における安楽な姿勢を確保するために枕の前方をやや高く、手前後部を低くしている。枕中央部に、矩形の3深い顔面用空間を設け、その空間に続いて枕前方に開放する、空気出入のための呼吸気道を設けている。続いて、本発明を使用するときの状態を図3に示したが、うつぶせ寝をするときの方法は、1、枕前部に額をあてて、4、枕後部に下顎を載せる。このとき両頬は3、顔面空間部の左右の縁によって支えられて、頭部全体が自然なうつぶせ状態に安定し、無理のない楽な呼吸が確保される。