"片側または両側の腕を鯨のひれ上げのように水面高く上げ、一気にスクリューのらせん形状態にして勢いよく水中に差込むことで、身体を回転させ、その回転力を推進力に変換して泳ぐ泳法らせん形状態の腕や足の後ろ側の部分の水を、身体を回転することにより後方に押し出す力で推進する泳法。静かにゆっくり無理なく、しかも長時間泳げる泳法を追求する。本発明は身体全体をスクリューの様に回転させて泳ぐ泳法である。クロールに似たこの回転泳ぎは身体をスクリューの羽根を意識し回転させて推進するため、ある程度勢いのある身体の回転が必要になる。身体の回転は高く水上に上げた腕を、勢いよく水中にスクリューのらせん形状態で差込むことで得られる。そしてその回転を補助する手のかき、足のキックにより回転力や推進力を継続していく。静かでゆっくりした泳ぎなので、長時間泳げるからだにやさしい泳ぎ方である。本発明は上記目的を達成するために考案された、回転泳ぎである。この泳ぎの特徴は利き腕側呼吸側の腕を水面上に高く上げ鯨のひれ立て状態、勢いよく腕を水中に身体を回転させる方向へ差込むところにある。この泳ぎには無理なく泳げるパターン1利き腕側だけ腕の差込みを行うと効率よく泳げるパターン2両側の腕の差込みを行うの2種類がある。パターン1は0°図面1参照:利き腕側だけ腕の差込みを行うの位置で腕の差込みを行う。パターン2は0°、180°図面2参照:両側の腕で差込みを行うの位置で腕の差込みを行う。パターン1は片側0°の位置で腕の差込みを行う。全身を伸ばし、利き腕を上に高く上げる鯨のひれ立て状態。上げた腕をスクリューの様にらせん形に曲げて勢いよく水中に差し込む。腕を差込む勢いで身体を回転させる。利き腕を水中に差込むと同時に、反対の腕で前方から後方へ水をかく。それとほぼ同時に、手で水をかく側の足で身体の回転を補助するために一回キックする。キックした足を下にし、反対の足を上から重ね、できるだけらせん形状態にする。身体の回転は180°まで到達させる。差込んだ利き腕はそのまま前方にらせん形に曲げておき、利き腕でない腕は手かきを行った後はゆっくり水面上に上げ、腕を回して利き腕と重なるように前方に持ってくる。利き腕でない方の腕は前方に伸ばしたままの状態で動かさない。身体を回転させる腕の差込みがないため、身体を回転させるために一回キックを行う。キックした足を下にし、反対の足を上から重ね、できるだけらせん形状態にする。ゆっくり回転する中で、利き腕で水中を前方から後方へしっかりかく。身体が回転している間に息をゆっくり吐き、息継ぎの準備に入る。身体が息継ぎを行える位置まで来たら、息継ぎを行うと同時に、利き腕を水上に高く上げ、腕を水中に落としこむ体勢に入る鯨のひれ立て状態。これでパターン1の一サイクルが終了する。パターン2:より効率よく泳ぐには、両側0°、180°の位置で両側の腕で差込みを行う。左右の腕で同じ動作を行うので、より練習が必要になる。全身を伸ばし、利き腕を上に高く上げる鯨のひれ立て状態。差込む腕はスクリューの様にらせん形に曲げて勢いよく水中に差し込む。腕を差込む勢いで身体を回転させる。利き腕を水中に差込むと同時に、反対の腕で前方から後方へ水をかく。それとほぼ同時に、手で水をかく側の足で身体の回転を補助するために一回キックする。キックした足を下にし、反対の足を上から重ね、できるだけらせん形状態にする。身体の回転は180°まで到達させる。利き腕の差込んだ後、反対側の腕は手かきの後、身体が180°に到達するまでにゆっくり水面上に高らかに上げる鯨のひれ立て状態。上方の腕は身体が180°に到達すると同時に真上から勢いよく腕をスクリューの様に素早く曲げて水中に差込む。次に身体を180°反転させる体勢に入る。利き腕で水中を前方から後方へしっかりかき、同じ側の足で一度身体を回転させるために一回キックを行う。キックした足を下にし、反対の足を上から重ね、できるだけらせん形状態にする。身体が回転している間に息をゆっくり吐き、息継ぎの準備に入る。身体が息継ぎを行える位置まで来たら、息継ぎを行うと同時に、利き腕を水上に高く上げ、勢いよく腕を水中に差込む体勢に入る鯨のひれ立て状態。これでパターン2の一サイクルが終了する。足のキックは主として身体の回転の補助、バランスを保持するために行う動作である。推進力図面3、6の平面図を参照は、らせん形状態の腕や足の後ろ側の部分の水が身体を回転することにより、後方に押し出されることで発生する。上述したように本発明の回転泳ぎは、身体の回転力、回転を補助する一サイクル一回ずつの手のかき、足のキックから推進力を得て泳ぐため足からの疲労が少ない。そのためスピードは出ないが、体力の消耗が少ないため長時間ゆっくり泳ぐことが可能である。泳ぎによるリラックス感を得ることができ、インターバルの中で体力回復泳法としても期待できる。長時間の泳ぎが可能なので、心肺機能の向上にも期待できる。少しの体力で長時間ゆっくり優雅に泳げて、充実感、達成感を得ることができるので、とてもエコな泳法である。以下、本発明の実施の形態を図1~図6に基づいて説明する。図1、2、4、5において1は鯨のひれ立ての様に上げた腕である。図1~図6において2は身体の回転方向である。図1、2、4、5において3は腕の差込み方向である。図1,3,4,6において4は足をらせん形に重ねた状態である。図1,2,4,5において5は手の水かき方向である。図1~図6において6は腕をらせん形に差込んだ状態である。図1、4において7は足のキック方向である。図1、2において8は腕を前方へ伸ばした状態である。図3、6において9は後方に押し出される水の部分である。図3、6において10は後方へ押し出される力である。"