जाडो मौसममा दमका रोगीलाई निकै गाह्रो हुन्छ । चिसो हावा, धूलो धूवाा आदिका कारण श्वासप्रश्वासमा समस्या पैदा हुन्छ । छिटै चिसो लाग्ने र अन्य संक्रमणले समेत सताउने जोखिम हुन्छ । त्यसैले यस्ता रोगीहरूले विशेष ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ । घरबाट बाहिर निस्किादा न्यानो कपडा लगाएर तथा टाउको र कान समेत छोपेर हिाड्नुपर्छ । घरबाट बाहिर अनावश्यक रूपमा धेरै समय खुल्ला ठाउामा बस्नुहुादैन । साथै घरमा कोठाभित्र बस्दा भेन्टिलेसन राम्रो भएको कोठामा बस्ने र धूवाा भएको ठाउामा नबस्ने ।
