काठमाडौं । गायक नविन पौडेललाई दशैंको बेला आफ्नै जन्मस्थलमा नागरिक अभिनन्दन गरिएको छ । उनको जन्मथलो पाल्पाको बगनासकली गापा–८ बराङ्दीमा विभिन्न संघसंस्थाले नागरिक अभिनन्दन गरेका हुन् ।
काठमाडौं । समाजको यथार्थतालार्इ गीतमा उतार्न सिपालु गायक नविन पौडेलले पछिल्लो समयमा अर्को गीत बजारमा ल्याएका छन् ।
काठमाडौँ । उमेर पुगेका हरेक व्यक्तिलाई यौनको चाहाना हुनु स्वाभाविक नै मानिन्छ तर यदि कोहि महिला वा पुरुषलाई यौन चाहानामा गडबढी हुनु पनि सामान्य हुँदै गएको छ ।
के तपाईंलाई मानसिक तनावले सताउँछ रु यदि सताउँछ भने ध्यान दिनुहोस् तनाव कम गर्ने विभिन्न उपायहरु छन् । मनोचिकित्सकले सुझाएका यी हुन् मानसिक तनाव घटाउने ७ उपाय
एक दिनमा १२ घण्टा दिउँसो र १२ घन्टा राति हुन्छ भन्ने सामान्य कुरा त हामि सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो तर विश्वमा केही यस्ता ठाँउहरु पनि छन् जहाँ चौबिसै घण्टा दिउँसो हुन्छ ।