खानपानमा नियन्त्रण गर्नेछु । सिंत्तै पाए जति पनि खाने छैन । किन्नुपर्दा थोरै खाने पनि छैन । शरीरलाई जति आवश्यक हुन्छ त्यति मात्र खानेछु । ३ इन्चको जिब्रोका लागि १८ इन्चको पेटमा जे पायो त्यही हाल्नेछैन । शरीरलाई यसरी माया गर्नेछु कि ऊ मेरो बेस्ट फ्रेन्ड हो । किनभने जसले आफूलाई, आफ्नो शरीरलाई माया गर्छ उसले मात्र अरूलाई माया गर्न सक्छ ।
