आयुर्वेदमा खाना खानु भन्दा ठीक अघि पछि र खाना खाने समयमा पानी खानु हुँदैन भनेको छ । खाना खाँदा पानी पिएमा त्यसले विषको काम गर्छ भन्ने मान्यता छ । यस कुरालाई भौतिक विज्ञानले पनि स्वीकारेको छ । पेटमा हुने गरेका सबै रोगहरुको मुख्य कारण भनेको नै खाना हो । त्यसकारण स्वस्थ जीवनको लागि खानामा निकै सावधानी अपनाउनु पर्छ ।
