शारीरिक सुगठनमा निकै सचेत हमालले मानसिक शान्तिका लागि ‘मेडिटेसन’ गर्ने गरेको पनि खुलाए। ‘ध्यानले संसारिक जीवन सहज बनाउँछ। कामलाई दिगो र योजनाबद्ध बनाउन सघाउँछ,’ आध्यात्मिक गुरु जसरी नै पोखिए उनी, ‘ध्यान हरेक पेशामा लागेकालाई आवश्यक छ। कला जस्तो सिर्जनसिल काममा अझै धेरै। आत्मा पहिचान र बाहिरी संसारसँग डिल गर्न उत्तिकै उपयोगी छ।’
