सप्तरी । हामी स्वस्थ्य बन्न चाहन्छौं तर साना साना नियममा पनि बस्दैनौं । साँच्चिकै स्वस्थ्य रहने हो भने केही न केही त गर्नैपर्छ । किनकि स्वास्थ्यभन्दा अर्को ठूलो कुरा केही हैन । तसर्थ आफू पनि स्वस्थ्य बनौं र अरुलाई पनि स्वस्थ्य रहन उत्प्रेरित गरौं । सकिन्छ भने यी कुराहरुलाई अनुशरण गरौं । यस्ता छ...
