देशलाई चिसो लागेको छ। रुघाखोकी र ज्वरो पनि आएको छ। नाकाबन्दीका कारण देशले त न्यानो पाउन सकेको छैन भने सर्वसाधारणको के कुरा। आफ्नो जोहो आफैं गर्नुहोस्। भूकम्पपीडितलाई आफैंले कम्बल बाँड्नुहोस्। झुपडीमा दाल–चामल लगिदिनुहोस्। शुरुआत आफैंबाट गर्नुहोस्।
