पुस २७, काठमाडौं दुस्वप्नहरु एकदमै भयावह अनुभवहरु हुन् । यसले मानिसको रातको निद्रालाई मात्र खराब गर्दैन साथसाथ‌ै यसको प्रभाव हाम्रो मानसिक र भावनात्मक स्वाथ्यमा पनि पर्न जान्छ । हामी निदाएको समयमा हाम्रो शरीरले आराम प्राप्त
