ताजा खबर :- आयुर्विज्ञान र आधुनिक साइन्सका अनुसार, हाम्रो निधार(Forehead) मा मस्तिष्कको थुप्रै कार्यहरूको सेन्टर हुनेगर्छ । यहाँ ध्यान वा हल्का हातले मसाज गर्नाले यो सेन्टर सक्रिय हुन्छ र पुरा शरीरलाई फाइदा पुग्छ । आयुर्वेदिक र पारम्परिक चाइनिज हेल्थ सिस्टममा पनि निधारको सेन्टरमा मसाज गर्नाले फाइदा हुने बताइएको छ । निधारको बीच भाग योग परम्परामा आद्य चक्रको नामले पहिचान गर्ने गरिन्थ्यो । यहाँ मसाज गर्नाले हाम्रो मस्तिष्क शक्तिशाली हुन्छ, शरीरको बाँकी भागमा पनि सकारात्मक असर हुन्छ ।
