दाँत राम्ररी सफा नगर्नाले, दिनहुँ बिहान-बेलुका दाँत नमाझ्नाले हामीले खाएका खानेकुराका टुक्राहरु दाँतको कुनामा रहन्छ । धेरै समय सम्म राख्दा त्यहि कुहिदा दाँतमा किरा लाग्छ साथै दाँतको जरा खुलुलो हुन्छ र दाँत दुख्ने गर्छ । त्यसैले बिहान-बेलुका तथा खाना खाएपछि दिनको दुई पटक सम्म दाँत माझ्नु पर्दछ । दाँत स्वास्थ्य र सुन्दर दुबैका लागि भएकाले यसमा बढि ध्यान दिनु पर्छ ।
