එනම් මධ්‍යම ජාලය බිඳවැටීමෙන් සෝම හමුදුරුවොන්ට දුන්නේ දේ දෛනික ජීවන රිද්මයෙහි යම් විදිහකට හිතනවා ද කියනවා