Tulumafɛnws, olu bɛ mara farikolo fɛ, k'a tulukomago ɲɛ, ka fanga don farikolo la : 20 fo 30 kɛmɛsarada la.
Lipides, qui constituent les réserves de graisses qui se transforment en énergie quand le corps en a le plus besoin": 20 à 30 %.