# 门巴族[编辑]

| 门巴族 མོན་པ་ |
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| 仓央嘉措 | 喇嘛扎西 | 白玛堪卓 |

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| 分佈地區 |
|  印度阿鲁纳恰尔邦：50,000  中华人民共和国西藏自治区（實際控制）：11143  不丹境內：3,000 |
| 語言 |
| 门巴语、仓洛语、藏语 |
| 宗教信仰 |
| 藏传佛教、泛靈論 |
| 相关族群 |
| 藏族 |

**门巴族**（藏語：མོན་པ་，威利转写：mon pa，THL：mön-pa）是印度（阿鲁纳恰尔邦）、中華人民共和國、不丹的一个少数民族。人口超过5万人，其中在中国的实际控制区内超过11143人（2020年统计），他们主要分布在西藏自治区东南部的门隅地区和上珞隅（墨脱）地区。門巴族與藏族在各方面有著密切的關係。

## 分布概况

门巴族主要聚居地被稱為「门隅」（མོན་ཡུལ），意為「門巴族的地區」和「主隅」（即今“不丹”）。门隅的地域包括了今日中國西藏自治区山南市错那市，以及由印度阿鲁纳恰尔邦（争议领土，中國稱藏南地区）實際控制下的达旺县以及西卡门县，在不丹境內也有分布。19世纪中叶，有一部分门巴族人东迁至林芝市的墨脱县和巴宜区。

### 中国实控区内

中国2010年第六次人口普查各地门巴族人口列表(普查时点人口，单位：人)展开

| 位次
 | 地区 | 总人口 | 门巴族 | 占门巴族 人口比例（%） | 占地区 少数民族 人口比例（%） | 占地区 人口比例（%） |
|  | 合计
 | 1,245,110,826
 | **8,928** | 100
 | 0.0085
 | 0.00072
 |
|  | 31省份合计
 | 1,242,612,226
 | **8,923** | 99.944
 | 0.0085
 | 0.00072
 |
| G1
 | 西南地区
 | 193,085,172
 | **8,621** | 96.561
 | 0.0239
 | 0.00446
 |
| G2
 | 华东地区
 | 358,849,244
 | **141** | 1.579
 | 0.0056
 | 0.00004
 |
| G3
 | 西北地区
 | 89,258,221
 | **55** | 0.616
 | 0.0003
 | 0.00006
 |
| G4
 | 华北地区
 | 145,896,933
 | **48** | 0.538
 | 0.0006
 | 0.00003
 |
| G5
 | 中南地区
 | 350,658,477
 | **47** | 0.526
 | 0.0002
 | 0.00001
 |
| G6
 | 东北地区
 | 104,864,179
 | **11** | 0.123
 | 0.0001
 | 0.00001
 |
| 1
 | 西藏
 | 2,616,329
 | **8,481** | 94.993
 | 0.3451
 | 0.32416
 |
| 2
 | 四川
 | 82,348,296
 | **113** | 1.266
 | 0.0027
 | 0.00014
 |
| 3
 | 上海
 | 16,407,734
 | **86** | 0.963
 | 0.0828
 | 0.00052
 |
| 4
 | 福建
 | 34,097,947
 | **24** | 0.269
 | 0.0041
 | 0.00007
 |
| 4
 | 甘肃
 | 25,124,282
 | **24** | 0.269
 | 0.0011
 | 0.00010
 |
| 6
 | 广东
 | 85,225,007
 | **22** | 0.246
 | 0.0017
 | 0.00003
 |
| 7
 | 北京
 | 13,569,194
 | **19** | 0.213
 | 0.0033
 | 0.00014
 |
| 8
 | 重庆
 | 30,512,763
 | **15** | 0.168
 | 0.0008
 | 0.00005
 |
| 9
 | 江苏
 | 73,043,577
 | **14** | 0.157
 | 0.0054
 | 0.00002
 |
| 10
 | 内蒙
 | 23,323,347
 | **11** | 0.123
 | 0.0002
 | 0.00005
 |
| 10
 | 吉林
 | 26,802,191
 | **11** | 0.123
 | 0.0005
 | 0.00004
 |
| 10
 | 青海
 | 4,822,963
 | **11** | 0.123
 | 0.0005
 | 0.00023
 |
| 10
 | 新疆
 | 18,459,511
 | **11** | 0.123
 | 0.0001
 | 0.00006
 |
| 14
 | 河北
 | 66,684,419
 | **10** | 0.112
 | 0.0003
 | 0.00001
 |
| 14
 | 河南
 | 91,236,854
 | **10** | 0.112
 | 0.0009
 | 0.00001
 |
| 16
 | 陕西
 | 35,365,072
 | **9** | 0.101
 | 0.0051
 | 0.00003
 |
| 17
 | 山西
 | 32,471,242
 | **8** | 0.090
 | 0.0078
 | 0.00002
 |
| 17
 | 浙江
 | 45,930,651
 | **8** | 0.090
 | 0.0020
 | 0.00002
 |
| 19
 | 湖南
 | 63,274,173
 | **7** | 0.078
 | 0.0001
 | 0.00001
 |
| 19
 | 云南
 | 42,360,089
 | **7** | 0.078
 | 0.0001
 | 0.00002
 |
| 21
 | 山东
 | 89,971,789
 | **5** | 0.056
 | 0.0008
 | 0.00001
 |
| 21
 | 贵州
 | 35,247,695
 | **5** | 0.056
 | 0.0000
 | 0.00001
 |
| 23
 | 安徽
 | 58,999,948
 | **4** | 0.045
 | 0.0010
 | 0.00001
 |
| 23
 | 湖北
 | 59,508,870
 | **4** | 0.045
 | 0.0002
 | 0.00001
 |
| 25
 | 广西
 | 43,854,538
 | **3** | 0.034
 | 0.0000
 | 0.00001
 |
| 26
 | 海南
 | 7,559,035
 | **1** | 0.011
 | 0.0001
 | 0.00001
 |
|  | 天津
 | 9,848,731
 |  |  |  |  |
|  | 辽宁
 | 41,824,412
 |  |  |  |  |
|  | 黑龙江
 | 36,237,576
 |  |  |  |  |
|  | 江西
 | 40,397,598
 |  |  |  |  |
|  | 宁夏
 | 5,486,393
 |  |  |  |  |
|  | 现役军人
 | 2,498,600
 | **5** | 0.056
 | 0.0045
 | 0.00020
 |

## 历史

门巴族的先民很早就在西藏南部的喜玛拉雅山区繁衍生息，与藏族、珞巴族等民族长期相处。公元7世纪，吐蕃王朝的疆域就包括门隅地区。唐朝时（823年）吐蕃在拉萨大昭寺前设立的“唐蕃会盟碑”中就有“南者门巴”的记载。

## 文化

### 语言

门巴族人使用门巴语、仓洛语、舍朱奔语和藏语，无本民族文字，通用藏文。民间文学丰富，有萨玛、东三巴等民歌形式。著名诗集《仓央嘉措情歌》脱胎于门巴族民歌。

所谓的“门巴语”是比较模糊的概念，广义的门巴语包括狭义的门巴语（错那门巴语）、仓洛语（墨脱门语）和舍朱奔语三种不同的语言。有人把门巴语和仓洛语都归入藏语群，有人认为仓洛语更接近藏语，另外还有人认为仓洛语是汉藏语系中的独立语支。仓洛语也分布在不丹。

### 宗教

门巴族人普遍信藏傳佛教，少数人信仰原始宗教。

### 风俗

门巴族与藏族关系密切，在生活习俗方面受藏族影响较大。

婚葬
1951年以前，门巴族奉行一妻多夫、姐妹共夫的多配偶传统。现在已改为一夫一妻制。

门巴人死后多行水葬和土葬，也用火葬和天葬。

### 民族服饰

门巴族的服饰受藏族影响较大，男女都穿氆氇袍，腰间都系上红氆氇腰带，很像藏装，但衣着比藏装短小。他们胸前挂“噶乌”——一个内装佛像及经卷的金属护身盒，这也同藏族的习俗很相近。由于地处亚热带，男女一般都穿长短两种上衣。妇女喜欢身披羊皮或牛犊皮，梳长辫，胸前佩戴松耳石、红珊瑚、玛瑙等串成的饰品，戴手镯、戒指。女子的内衣颜色多样，为圆口套头式。男子多穿氆氇袍和绛红色的长袍，腰间都挂一把砍刀，头戴一种叫做“拔耳甲”的帽子，帽边在额头上方有个缺口。

### 节日

门巴族的节日与藏族相同，并用藏历。藏历新年期间（正月初一至十五），门巴族人要在宽敞的地方唱歌跳舞，表演一种叫作“错木”的门巴戏剧。

## 名人

* 第六世達賴喇嘛
* 央吉瑪

## 扩展阅读

* 《门巴族简史》，《门巴族简史》编写组 西藏人民出版社（1987年版）