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# NAVER WEBTOON[编辑]

NAVER WEBTOON
LINE WEBTOON|  |
| 网站类型 | Webtoon平台 |
| 语言 | **韓國版：**韓文
**國際版：**英文、中文、法文、德文、日文、印度尼西亞文、西班牙文、泰文 |
| 持有者 | * Naver (62.4%)
* LY Corporation (23.7%)
* 華特迪士尼公司 (2%)
 |
| 创始人 | JunKoo Kim |
| 母公司 | Webtoon Entertainment Inc. |
| 网址 | 韩国版 国际版 |
| 商业性质 | Yes |
| 注册 | 可選 |
| 推出时间 | * 2004（韓國）
* 2014（英語、漢語、中文）
* 2015（日本、印度尼西亞）
* 2019（日語、西班牙語、法語）
* 2021（德語）
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| 现状 | 活跃 |
|  |

**NAVER WEBTOON**（韓語：네이버 웹툰），國際版為LINE WEBTOON，是韓國Naver公司的全球大型行動漫畫平台，NAVER WEBTOON在全世界的用户数量快速成长，每年观看次数已超过5850亿次，作品包括流行時尚、愛情、劇情、搞笑、奇幻等各種內容，在亞洲和北美洲的漫畫市場也位居第一。

* WEBTOON韩国版官網 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （韓文）
* WEBTOON国际版（繁体中文）官網 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（繁體中文）
* WEBTOON国际版（英文）官網（页面存档备份，存于互联网档案馆）（英文）
# Toon Disney

**Toon Disney**是華特迪士尼公司於1998年4月18日正式營運的有線24小時兒童電視頻道，該頻道於2009年2月13日停止營運。

2009年2月13日，美國版的Toon Disney在經過近11年的時間後關閉，並由迪士尼XD繼承，該公司已經開展了之前在Toon迪士尼上展出的一些項目。意大利頻道Toon Disney品牌的最終頻道於2011年關閉。

## 參考資料

* Beck, Jerry. The Launch of Toon Disney. CartoonResearch.com. March 17, 2014  [2019-03-21]. （原始内容存档于2014-04-07）.  - includes the Launch program for Toon Disney which has the first week's programming guide
# 迪士尼伴你同行計劃[编辑]

**迪士尼伴你同行計劃**（英語：**Disney Side-by-Side Journey**）是香港迪士尼樂園自2005年開始與不同非政府組織合作，為服務對象提供合適的工作崗位。香港迪士尼樂園指出，有些學員更專注於工作，工作能力毫不遜色。樂園亦指出無須特別優待學員，應同工同酬。聘用身心障礙員工需更多支援，例如安排其他同事陪伴、更多關注等。由2022年開始，樂園正式定名為「**迪士尼伴你同行計劃**」。

## 成立目的

推動共融就業，以履行社會責任。該計劃為身心障礙員工提供培訓，包括課堂訓練、在職培訓和一對一支援。同時，該計劃強調身心障礙員工與一般員工享有同等的工資待遇。

## 提供就業機會

該計劃已為超過230位身心有障礙人士提供工作機會。該計劃於2022年提供共計36個職位空缺，並擴展了職位範圍，包括娛樂事務技術員、髮型化妝師等後勤團隊職位。其他職位還包括樂園營運、保安、餐飲、商品部、娛樂事務、維修中心等。

該計劃會根據申請者的能力進行職位配對，使他們能夠在不同崗位上發揮所長。一些學員在完成計劃後繼續擔任兼職或全職員工。求職者一旦被聘用，將接受相關培訓，了解迪士尼文化和服務準則。同時，每位學員都會有一位資深同事擔任夥伴，協助他們融入工作環境。此外，該計劃採用漸進式設計，學員的工作時間每月逐漸增加，並需要輪班工作。同時，該計劃也不斷檢討設施設備，以盡量滿足不同員工的需求。

## 計劃最新情況

梁寶琴是一位聾人，目前在迪士尼樂園擔任裁縫。她是透過聾人機構「龍耳」的就業主任介紹，於2023年4月正式加入迪士尼。她在樂園服裝部負責修改和修補衣物。寶琴對裁縫工作非常感興趣，她之前在皮革廠工作的經驗使她有資格參加這個計劃，最終成功通過面試並成為計劃的學員。

計劃中除了提供在職培訓，樂園還安排一位資深同事擔任學員的夥伴，協助他們融入工作環境。該夥伴表示，起初得知將要與聾人一起工作時感到擔憂，害怕溝通會出現問題，特別是在疫情期間需要佩戴口罩，這可能會影響聾人理解他人的唇語。然而，在樂園安排的培訓下，例如全組人員曾參加手語培訓班，她逐漸了解到不同身心障礙人士的需求，並且明白聾人的特點，以及如何協助他們融入工作環境。她也了解到在與聾人相處時需要注意的事項。

## 合作機構

* 龍耳
* 香港傷健協會
* 明愛樂務綜合職業訓練中心

## 相關條目

* 香港迪士尼樂園

## 參考資料

* 傷健共融︳香港迪士尼伴你同行計劃 聘身心有障礙人士助平等就業 娛樂事務技術員享受樂園工作 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
# 心智[编辑]

颅相学中提出的一幅大脑的分区图。颅相学是第一个试图解释人类思维活动与其大脑布局对应关系的学科。
笛卡儿用于展示二元并存理念所绘制的图画。 笛卡尔认为人从外部通过感觉器官获得信息，并传送至松果体内，并在那里传送到非物质的心灵。
**心智**（英語：**mind**；亦常稱為**心靈**）指一系列认知能力组成的总体，这些能力可以让个体具有意识、感知外界、进行思考、做出判断以及记忆事物。心智是人类的特征，但是其它的生物可能也具有心智。

很长的时间里面人们都试图从哲学、宗教、心理学和认知科学的角度来试图理解心智究竟是什么，并尝试探究心智的独特性质。围绕心智的本质所产生的问题主要是它与大脑和神经系统的关系，这个问题也构建了心身二分法的观念。心身二分法讨论了心智是否在某一程度上独立于人体的肉体（二元论与唯心主义），而肉体来自于并且可以被认作是包括神经活动在内的物理现象（物理主义），也讨论了心智是不是与我们的大脑以及大脑活动保持一致。另一个问题则讨论是否只有人类才拥有心智，或者是部分或全部动物以及所有生物也拥有心智，或者甚至人造机器也可能拥有心智。

无论心智与肉体的关系究竟如何，人们普遍都认为心智使个体具有主观察觉，并且对其周围环境存在意向性，可以通过一定的媒介感知并回应刺激，同时拥有意识，可以进行思考和感觉。

研究心智的著名哲学家包括柏拉图、笛卡儿、莱布尼茨、康德、马丁·海德格尔、约翰·罗杰斯·希尔勒和丹尼尔·丹尼特等人。包括西格蒙德·弗洛伊德和威廉·詹姆士在内的心理学家也从心理学的角度建立了有关人类心智本质的一系列有影响力的理论，以便对心智进行描述和定义。在20世纪晚期和21世纪初期的认知科学领域内，科学家已经建立并发展了多种途径和方法来对心智和与心智有关的现象进行描述。在人工智能领域也开始尝试结合控制论和信息论来对非人类心智存在的可能性进行探索，并尝试研究将人类精神现象在机器上实现的方法。

有关于心智的概念，不同的文化和宗教传统都对其有着不同的理解。有一些认为心智是人类特有的一种特质，而其他则认为动物、神祇以及非生命物体都具有心智（泛心论和泛灵论）。早期的一些记录将心智（有时也被描述为与灵魂和精神相同的东西）与包括来世、宇宙学和自然规律在内的理论联系在一起。这样的例子包括琐罗亚斯德、释迦牟尼、柏拉图、亚里士多德以及其它古希腊、印度和后来伊斯兰与中世纪欧洲哲学家所提出的教义。

## 詞源

古英语中*gemynd*一詞的本意是记忆的能力，而不是通常所指的思想。因此英语中有如*call to mind*、*come to mind*、*keep in mind*、*to have mind of*等的用法。同時古英语中還有其它表達“心智（mind）”的詞语，例如*hyge*一詞的意思為“心智、精神”。

“Memory”一詞的含意與古诺尔斯语中*munr*一詞意思相似，為“記憶”之意。這個源起源自原始印歐語的\*ménos（意為心智），它來自動詞詞根*\*men-*，該詞根意思為“去思考、去記住”，正因如此拉丁語中的*mens*一詞意思為“心智”，梵語中的मनस्（Manas，意）意思也为“心智”，希臘語中的μένος意思則為“心智、勇氣、憤怒”。

心智一詞可以被概括所有的智力、思想、意志、感覺和記憶，這一概念是在14世紀和15世紀被提出的
。

## 心智、大腦同一論

心智、大腦的本體論認為，不管思維還是智力，它們都紮根於大腦，而並不利用、依賴、或與非物質相互作用。儘管如此，大都認為離開大腦的組織來談論思維的組織，也是合理的，而且認知科學家也並不僅僅是神經科學家。這是根據不同層次的分析來論證。一個認知科學家可以在符號層次上斷言說一個推理為正確，而神經科學家則在物理層次上來執行符號層次。

## 思维

思想脈絡，邏輯。
人們在思考問題與答案時，會將過去的經驗拿出來做分析、比對。若沒有加入其他人的經驗和想法，再一次的分析、參考，則到最後所得到的答案，往往和過去是相類似的。

## 科学研究

*Spaun*，一个拥有250万个模拟神经元的虚拟大脑的简化示意图。
### 神经科学

神经科学研究神经系统——心智的物质基础。

### 认知科学

认知科学研究造成信息处理（认知）的心智功能。

### 心理学

心理学是研究人类行为，心理功能和经验。

## 相关学说

### 超心理學

超心理学是研究一些超常现象或者是看起來是超自然的現象的學科，這些現象包括预知、念力和心灵感应等。超心理學的英文為Parapsychology，這个詞來自於古希臘語para（意思為“超出、其它”）、psyche（意思为“心靈、靈魂”）和logos（意思为“解釋”）構成，由德国心理學家玛克斯·德索（Maximilian Dessoir ）在1889年左右提出。美國植物學家约瑟夫·莱因（Joseph Banks Rhine）後來普及了超心理學這一概念，並替換了早期所提出的“特異功能研究”一詞，同時在研究方法中引入了試驗方法來進行研究各類靈異現象。

超心理學是廣受爭議的一門學科，很多科學家都相信特異功能其實不存在。這門學科的科学性被很多科學家質疑，他們認為超心理學是一門伪科学。

* The Mind is What the Brain Does - National Geographic article.
* Theory of Mind （页面存档备份，存于互联网档案馆） for artificial intelligence.
* 嫉妒，心靈的頑疾 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

* 脑
* 认知科学
* 精神哲学
* 心理学
* 心灵理论的社会
* 心智理論
* 動物意識
# 禁忌[编辑]

**禁忌**或**忌諱**等（英語：Taboo），是基於文化觀念對某種言論或行為的禁止，認為它對普通人來說過於令人反感或過於神聖。 這種禁令幾乎存在於所有社會，是普世文化通則之一。不過儘管多數文化都把殺人、強姦和亂倫等視為禁忌，所有的文化也都有自己的禁忌語（例如髒話）和飲食禁忌，禁忌的實際內容通常是因文化而異的。

“禁忌”一詞的含義在社會科學中有所擴展，嚴格禁止與基於道德判斷、宗教信仰或文化規範的神聖或禁止的人類活動或習俗的任何領域有關。經濟學家 Chaim Fershtman 所言：「一個禁忌只有在背離他時有潛在的私人利益才有意義」。換句話說，對人直接有害的行為，本來就不會有人想要去做，也不算是禁忌。

## 字源

大多數西方語言中，禁忌稱為“Taboo”，這個詞來自玻里尼西亞語，字面意思是“明確識別”。 航海家兼探險家詹姆斯·庫克在他的航海日誌中描述了波利尼西亞人的行為，他們使用“tapu”這個詞來表示任何被禁止做、看或觸摸的事情。

## 概述

禁忌是一個社群基於一套共同認定的社會規則或文化改革的協議，以基本的方式命令或禁止某些行為。禁忌通常被認為是不需且不可懷疑的、嚴格的、無條件的，它們是普遍存在的，它們經常是正常運轉的人類社會的一部分。禁忌作為社會規範仍然不言而喻，或者透過間接主題化（例如反諷）或雄辯的沉默來表示：在這方面，被禁忌所覆蓋的東西被排除在任何合理的辯護和批評之外。正是由於它們的共同認定、隱含的特性，禁忌不同於成文法律領域中帶有正式處罰的明示禁令。 幾乎所有進入人類視野的生物、物體或情況都可以成為禁忌。禁忌可以涉及語言、事物（例如食物禁忌）、行為（例如亂倫禁忌）、衝突話題、植物和動物、資源的使用、個人或社會群體等。

## 成因

禁忌有時是為了保護人類個體，但它們存在的可能原因還有很多。有些禁忌都有明顯的生態或醫學背景，例如對排泄物的禁忌。包括一些在原始出處被視為與宗教或靈性有關者，背後也可能有生物學解釋。禁忌可以幫助更有效地使用資源，但是當僅應用於社群的一個子部分時，它們也可以被用於壓制目的。被特定群體或部落承認為他們（生活）方式的一部分的禁忌有助於該群體的團結，幫助該特定群體在他人面前脫穎而出並保持其認同，從而創造一種“歸屬感”。

因為人類都有避險的本能，且當災害發生時人類無法處理時，人類會在往後的社會生活中避開這些行為，並認為這些行為會對人類生活帶來不可逆的災禍。這些行為與災禍的因果，導致人類主動形成避免這些災難發生的意識或行為，禁忌便是人類透過這種思維模式產生出來。

禁忌和宗教是同時產生的，西方學者認為宗教始於驚奇，而從東方的文化中能看出對神靈的祭拜和敬畏之心，與對神靈力量產生出的驚奇情感是有密切關聯的。驚奇是人類對不可抗拒之物產生出的心理反應，如果人們將這些情感與某些行為產生固定的關聯，此種意識和心態會趨使人類做應該做的，不做不該做的，於是，禁忌和崇拜的心裡便會同時產生。

禁忌也是社會身分中不可缺失的一環，當接受某個社會身分，就表示你接受了那個社會的道德標準、規範以及禁忌，對於想要維持這種社會身分的渴望，會驅使人們對於有違反禁忌的想法進行懲罰。因此能使人們達到對自我行為跟想法的管制，達到有效的社會控制。

## 飲食禁忌

飲食禁忌廣乏存在於各地社會，包括對食物類型、進食方式、進食時間的禁忌。許多飲食禁忌和宗教有關。例如在許多徒手進食的文化中，往往要求只能用右手進食，使用左手是一個禁忌。

在同一個社會中，對於不同族群可能有不同的禁忌。例如印度教的婆羅門種姓不能接觸、食用肉魚蛋等食物，也不吃或烹飪洋蔥和大蒜，但另外三個種姓沒有此禁忌，只在特定宗教場合或是成為寡婦時，禁止吃蛋、魚、肉類。

## 語言禁忌

有些詞彙或語言在特定的場合被禁止，例如漢字文化圈以及玻里尼西亞文化的避諱，需避免說出尊長或所尊敬的人之名字。新幾內亞一些民族在採集露兜樹果實時，必須使用露兜樹語。在一些猶太教和基督教教派中，神的名字過於神聖，不可說出。

在漢字文化圈中，有許多源自諧音的禁忌，例如四的禁忌，因為數字「四」讀音與「死」字相近，被視為不吉利。送禮時如果「送鐘」，因為和和「送終」同音而忌諱。

## 政治因素

禁忌的背後有時有政治因素。在威權國家，對政府的批評往往是禁忌。在德國和奧地利，納粹相關的事物為禁忌，並且任何對納粹的支持都是明文禁止的犯罪行為。近年來，對政治正確的追求造成一些字詞被認為有歧視性，而成為禁忌。

## 宗教禁忌

除了宗教经典规定的禁忌之外，近代新出现的事物亦会因宗教因素所禁忌。例如，电视被犹太教哈雷迪派、中国部分穆斯林、部分佛教徒所禁忌。

### 伊斯兰教

日常生活中，除了食品、服饰等方面的禁忌。随着瓦哈比派的兴起，世俗化的生活方式成为伊斯兰国家新的禁忌。瓦哈比派的观点，音乐（除手鼓）、舞蹈等文化娱乐活动皆为禁忌。在中国穆斯林社群中，受泛清真化的影响，居住政府资助建设的住宅、收看电视等亦成为禁忌。

### 猶太教

除了一直以来的犹太教严格的食品规定外。各犹太教派对现代文化、事物有不同的禁忌。犹太教哈雷迪派家中通常无电视、电脑，严格禁止孩子接触網際網路，但并不拒绝现代科技产品与家电，如電話、烤箱、冰箱、微波炉等。

### 佛教

部分佛教人士认为看电视、电影等会影响修行，因此，修行之人不能看电视。

## 參考資料

## 參考資料

* 平安 vs 不安.臺灣基督長老教會.胡忠銘牧師
* 送禮的學問 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
* 什么是不能说出口的英语：禁忌语与俚语
# 心理治療

| 心理治療 |
| --- |
| 医疗模式、​医护专科、​學科 |
| 上级分类 | 疗法  |
| 所属实体 | 疗法、​心理學  |
| 管理机构 | European Association for Psychotherapy、​World Council for Psychotherapy  |
| 用于治疗 | 精神障礙  |
| 主题历史 | 心理治疗史  |
| 从业者 | medical psychotherapist、​心理治疗师、​心理學家、​临床心理医师、​精神科醫師  |
| 相关列表 | 心理治疗方式列表  |

**心理治療**（英語：Psychotherapy）是由經過受過心理治療專業訓練並通過考核的人員，主要是心理師或接受心理治療訓練的精神科醫師針對來訪者的身心健康進行的非藥物治療。而在某些國家，受過相關培訓的精神科護士或臨床社會工作者亦可取得進行心理治療的相關資格。建立一種獨特的人際關係來協助當事人（或稱案主、個案）處理心理問題、減輕主觀痛苦經驗、醫治精神疾病及促進心理健康、個人成長。心理治療一般是基於心理治療理論及相關實證研究（主要是諮商心理學、臨床心理學和精神病學）而建立的治療系統，以建立關係、互動、自我探索、行為改變等的技巧來達到治療目標，例如改善受助者的增進心理健康或減輕精神疾病徵狀等。心理治療除了常見的對話治療外，亦有不同的表達式治療，例如表達藝術、舞蹈、音樂等。

心理治疗的有效性已获得大量随机对照试验和元分析研究的支持。针对抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等常见精神障碍，心理治疗显示出中等至大的效应量，其效果通常与药物治疗相当或更持久。

## 历史

现代心理治疗可追溯至19世纪末西格蒙德·弗洛伊德创立的精神分析学。20世纪初，行为主义兴起，约翰·华生和B.F.斯金纳强调可观察的行为。1950年代，卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛推动了人本主义取向。1960–70年代的认知革命带来了阿尔伯特·艾利斯的理性情绪行为疗法和阿伦·贝克的认知疗法。1990年代以来，正念和接受与承诺疗法等第三波认知行为疗法进一步拓展了治疗领域。

## 主要派別

心理治療有多個不同學派，而且不斷發展中。不同學派之間對學派之劃分也有歧異，即使有經驗的治療師也無法熟稔所有學派的治療方式。美國著名的精神科經典教材Synopsis of Psychiatry和英國牛津出版的精神科教科書也沒有一致的分類法。在此引用英國系統的分類方式

* 精神分析：由弗洛依德創立，主要目標為揭示潛意識的焦慮，主要技巧包括自由聯想（free association）、移情和反移情（transference and counter-transference）、解夢（dream analysis）等。
* 荣格的分析心理學：由荣格創立，主要技巧如沙遊（sandplay），藝術治療大多以荣格的理論為基礎。
* 阿德勒精神分析學派：由阿德勒所創立，主要目標為減少自卑（inferiority） ，主要技巧包括：分析家庭系统排列（family constellation），生活風格等。
* 動力取向心理治療：儘管精神分析學者不認為精神分析是精神動力學派其中一支，但大多數治療師仍同意精神分析是動力取向的始祖。
* 認知行為治療，包括認知治療（CT）、理性情緒行為治療（REBT）及行為療法（Behavior modification），並於後續演伸出如辯證行為療法（DBT）及接納與承諾療法（ACT）。
* 案主中心治療，由羅杰斯從人本主義中發展出來的心理治療。
* 神經心理治療：以神經心理學及認知科學為基礎之跨診斷的心理治療取向，主要透過提升個體大腦各神經心理功能部件(如選擇性注意力、記憶力、情緒調控等)，增進個案之適應能力
* 完形治療 （格式塔治療）
* 會心團體療法
* 心理劇
* 音樂治療
* 藝術治療
* 舞蹈治療
* 家庭治療
* 存在主義治療：存在主義治療從相關哲學發現而成，著重於協助人重新省思自身及尋找人生意義，以全人角度看待人和問題的關係，反對去人化（de-humanise)，且著重於人生意義的探索及認為對人生的焦慮是必然的存在。存在主義治療分有多個不同取向，如存在主義分析、人本-存在主義治療，意義治療（logotherapy）、存在主義團體治療、女性主義存在主義治療等。
* 敘事治療：後現代療法的主要理論之一，由Michael White及David Epston發展出的療法，強調去專家化診斷及從當事人角度了解問題的建構。
* 問題焦點解決治療
* 現實療法
* 合作取向療法
* 開放式對話
* 遊戲治療
* 催眠治療
* 森田療法
* 團體心理治療與性治療

## 疗效机制

不同学派的心理治疗存在共同的疗效因子。共同体因素理论指出，治疗联盟、共情、积极期望和治疗师的信度是预测治疗效果的共同因素，其贡献往往大于特定技术。

## 有效性

心理治疗的有效性已被大量研究证实。针对成人抑郁症的元分析显示，认知行为疗法、人际疗法和行为激活疗法均具有显著效果。 针对焦虑症的研究表明，认知行为疗法的效应量达到大至极大。在创伤后应激障碍的治疗中，以创伤为中心的认知行为疗法和眼动脱敏再处理疗法效果显著。

此外，心理治疗的长期效果往往优于药物治疗——认知行为疗法在预防抑郁症复发方面优于抗抑郁药物维持治疗。英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）和美国心理学会（APA）已将多种心理治疗纳入循证治疗指南。

## 形式与格式

心理治疗可按治疗对象分为个体治疗、夫妻治疗、家庭治疗和团体治疗。按疗程可分为短期治疗（通常6–20次）和长期治疗。近年来，线上心理治疗（网络治疗）的普及大大提高了心理服务的可及性，研究也支持其在多种障碍中的有效性。

## 专业规范

心理治疗师的培训和认证因国家而异。多数西方国家要求临床心理学或相关领域的博士学位（如美国），或硕士学位加上特定培训（如英国）。治疗师需遵守伦理守则，包括保密、知情同意和多重关系的界限管理。文化能力——即理解和尊重来访者文化背景的能力——已成为培训的重要组成部分。

## 批评

心理治疗领域也面临多种批评。渡渡鸟效应（dodo bird verdict）认为不同治疗取向的效果差异不大，这挑战了特定疗法针对特定障碍的模式。此外，部分治疗可能产生**不良效应**——约5–10%的来访者在治疗后症状恶化。对心理治疗过度手册化的批评认为，标准化方案可能忽视个体差异和文化多样性。非西方文化中心理治疗的概念和方法可能需要适应性调整。

## 參考文獻
# 放鬆技巧[编辑]

**放松技巧**或**放松技术**（英語：relaxation technique），或**放松训练**（英語：relaxation training），是帮助人緩解身心紧绷或兴奋的方法、过程、程序或活动，以达到較為平静的状态，或是减轻疼痛、焦虑、压力或愤怒的程度。放松技巧通常被用作更广泛的压力管理计划的一个要素，可以减少肌肉紧张、降低血压、减慢心率和呼吸频率（配合腹式呼吸），并促进其他健康益处。

人门应对压力的方式有所不同，例如变得不知所措、沮喪或两者兼而有之。 深呼吸的过程有助于压力过大的人平靜下來，瑜伽、气功、太极和调息（Pranayama，指专注于呼吸的瑜伽练习）都包含深度呼吸。有节奏的运动可以改善抑郁症患者的身心健康。 同時遇到压力过大和抑郁症的人，潜在症状为在某些方面感到沮喪，在其他方面感到過度兴奋，通过步行或练习专注于力量的瑜伽技巧有助于改善症状。

身体放松与宁静、满足的幸福体验密切相关。放松方式是一种心理治疗中的治疗方法，通常用于改善心理健康（mental health）。

放松过程的练习有仪式化的设置，其中有固定的练习阶段的一定持续时间的练习，一定的身体姿势，主要是坐着或躺着，以及对某些想法或感觉的专注。

## 參考資料

* 腹式呼吸
# 认知行为疗法

| 认知行为疗法 |
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| 學科、​心理治疗模式、​疗法 |
| 所属实体 | 心理学术语集、​心理學  |
| 重要人物 | 亞倫·貝克  |
| 用于治疗 | 抑郁  |
| 使用 | 認知扭曲  |
| Stack Exchange標籤 |   |

**認知行為療法** (英語：Cognitive Behavioral Therapy，縮寫作CBT) 是一種心理干預理論，旨在減輕各種心理健康狀況的症狀，主要是憂鬱症和焦慮症。CBT被認為是治療藥物濫用和伴隨發生（英語：co-occurring）的心理健康障礙的最有效手段之一。CBT 側重於挑戰和改變認知扭曲（例如思想、信念和態度）及其相關行為，以改善情緒調節並制定旨在解決當前問題的個人應對策略。雖然它最初針對治療憂鬱症而設計，但其用途已擴展包含治療許多心理健康狀況，如焦慮症、物質使用障礙、伴侶關係問題和進食障礙等。CBT 包括許多認知或行為心理療法，這些療法使用基於證據的技術和策略來處理特定的精神病理學議題。

CBT 是一種常見的心理療法，結合了行為心理學和認知心理學的基本原理。CBT的治療歷程 “以問題為中心”和“以行動為導向”，治療師的作用是幫助來訪者找到並實施有效的策略來實現既定目標並減輕疾病症狀。CBT 的核心信念是問題發生於認知扭曲（cognitive distortion）和適應不良（maladaptive）行為，且可藉學習新的資訊處理技能和應對機制來減少症狀和相關的痛苦。

與精神藥物相比，回顧性研究發現單獨使用 CBT 對治療較輕微之憂鬱症、焦慮症、創傷後應激障礙、抽動障礙、物質使用障礙、進食障礙、邊緣性人格障礙等有效。一些研究表明，認知行為療法與治療精神障礙（例如重度憂鬱症）的藥物相結合時最有效。CBT 被推薦為大多數兒童和青少年心理障礙的一線治療方法，包括攻擊傾向和品行障礙。研究人員發現，其他真實的（英語：bona fide）治療干預對於治療成人的某些病症同樣有效。與人際取向心理治療一起，CBT 在治療指導方針中被推薦為一種心理社會治療的選擇。

## 基本原則

認知治療方法側重於處理認知，包括態度、思想、評估和信仰。 認知治療的理論，包括認知療法（CT）和理性情感行為療法（REBT），假設我們的思維方式決定了我們的感受和行為以及我們的身體反應，即誘發事件（Activating event）-信念（Believe）-結果（Consequence）的ABC原則。

治療的重點有：

* 認知意識
* 驗證認知和結論是否充分
* 糾正非理性設定
* 將更正後的設定轉移到具體的行為中

因此，認知療法側重於感知過程的積極設計，因為在後一種情況下，決定行為的不是客觀現實，而是觀眾的主觀觀點。 如果認知不足（如透過感知選擇和評估），糾正影響和行為的可能性也受到損害。 特別是自發和情感驅動的行為，受到一個人在心理上構建環境模式的方式的影響很大。

## 認知行為研究的作用

實證研究表明，認知行為治療可以有效治療多種問題，包括情感性疾患、焦慮性疾患、人格疾患、飲食疾患、物質濫用、精神病性疾患。治療方法常常是依照手冊，運用特別的技巧指示、直接處理問題，且針對特定疾患進行有時效性的處遇。認知行為治療常用於個人治療及團體治療，這些技巧經過改編後，也常應用在心理自助上。有些臨床和研究人員偏重認知導向（如認知重建），另一些人則偏重行為導向（如暴露治療）。其他的介入措施則結合了兩者（如想像暴露治療）。

認知行為治療的發展，主要是透過行為治療與認知治療的結合。基於差異甚大的理論，這兩種傳統在關注「此時此刻」與減輕症狀上，找到了共同點。許多針對特定疾患的認知行為治療程序，接受過療效與效率的評估。具備實證研究基礎的治療是醫療保健事業的趨勢，這一類的治療會依照症狀的診斷，採取特定的治療方法；所以相較於其他療法（如心理動力）來說，認知行為治療更受到醫療保健事業的喜愛。在英國，國家衛生與臨床優化研究院推薦「認知行為治療」作為治療許多心理健康困擾的選擇，包括創傷後壓力症候群、強迫症、暴食症、臨床憂鬱症等。

## 歷史

認知行為治療某些基本觀點，可以確定是以各種古代的哲學傳統為其前身，特別是斯多葛學派。例如 Beck 最早針對憂鬱症的治療手冊就記載：「認知治療的哲學源頭，可以追溯到斯多葛學派的哲學家。」認知行為治療的現代基礎，可以追溯到二十世紀早期行為治療的發展、1960 年代認知治療的發展，以及隨後兩者的結合。

行為治療的方法早在1924年就出現在玛丽·琼斯（Mary Cover Jones）探討兒童如何消除恐懼的著作中。1937 年，Abraham Low 為精神病患住院治療結束後的復健，發展出一套認知訓練技巧。Low 也將他的技巧運用在他創立的組織「國際復健」當中，協助人們從心理疾病當中復原。雖然「國際復健」最初由 Low 領導，他後來也改編了這些技巧，將其用在以相同名稱運作的自助團體當中。

1950-1970 年這段期間，行為治療開始獲得廣泛運用，美國、英國與南非的研究者，都從巴甫洛夫（Ivan Pavlov）、约翰·布罗德斯·华生（John B. Watson）、克拉克·L·赫爾（Clark L. Hull）等行為主義者的學習理論當中獲得啟發。在英國，這些研究大多聚焦在精神官能症，Joseph Wolpe將他在動物實驗當中的發現，套用到他的系統減敏感法上，這是今天用來消除恐懼的技巧的前身。英國心理學家汉斯·艾森克（Hans Eysenck）由 卡尔·波普（Karl Popper）的著作獲得靈感，以「假如你擺脫了症狀，你就擺脫了精神官能症」這一論點來批評精神分析，並以行為治療作為建設性的替代方案。在美國，心理學家將 伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳（B. F. Skinner）的激進行為主義應用在臨床上。這些工作大多關注嚴重、慢性的精神失常，如精神病性行為與自閉症。

雖然早期的行為治療法成功地運用在許多精神官能症的治療上，但用來治療憂鬱症卻不太成功。由於所謂的「認知革命」，行為主義也失去了流行性。雖然較早期的行為主義者拒絕像是思考和認知這一類的「心智」概念，但是阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）與 Aaron T. Beck注重認知的治療方法還是在行為治療師當中獲得了普及。Ellis與Beck的治療法都包含行為治療的成分與介入方式，並且主要將注意力集中在當下的問題。Albert Ellis的治療法，創始於1950年代早期，一開始被稱為理性治療，可以說是認知行為治療的第一種類型。這項治療法有一部分是建立在對抗當時流行的心理治療理論，主要是精神分析。受到阿尔伯特·艾利斯的啟發，亞倫·貝克在1960年代發展出認知治療。依照貝克的描述，他的治療方法是來自於在古典精神分析的脈絡下，帶領病人進行自由聯想的過程中所獲得的領悟。

## 參考來源

* 心理治疗
* 行為治療
* 斯多葛学派
# 益智藥

**益智藥**（英語：nootropics、發音： /noʊ.əˈtrɒpɪks/ *noh-ə-TROP-iks*），也被稱為**促智藥**、**聪明药**、**智能藥物**（smart drugs）或**認知增強劑**（cognitive enhancers），用於改善健康的人的認知功能，特別是管控功能、記憶力、創造力或动机。

健康的人在沒有醫療指示下使用增強認知的藥物的案例引發了一些爭議，包括其使用是否合符倫理和公平性，是否存在不良反应，以及處方藥被轉為非醫療用途等。儘管如此，2015年認知增強補充劑類的產品的國際銷售額超過10億美元，而且需求仍在迅速扩大中。

## 藥物

* 苯丙胺（Amphetamine)
* 哌甲酯（Methylphenidate），及其他有类似效果的的衍生物，比如哌异丙酯和四氟哌甲酯，他们均属于“策划药”
* 清醒促進劑（阿莫達非尼和莫達非尼）
* 黄嘌呤（Xanthines）
* 尼古丁（Nicotine）
* 苯基吡拉西坦
* 咖啡因

## 拉西坦

拉西坦（Raceratams），包括吡拉西坦、奧拉西坦和茴拉西坦等，他们在結構上是相似的化合物，通常也被稱為促智藥，但該類藥物的此種性質尚未得到证实，對其作用机制的了解也很少。

**拉西坦类药品虽然结构或者名字相似，作用和机制却大不相同：**

比如：原本的吡拉西坦，仅仅是一个治疗脑血管，智力障碍和脑损伤的药品，给它加一个苯基就成了苯基吡拉西坦（别名：卡非多）。拥有抗抑郁效果（SSRI，抑制血清素再摄取），并且能抑制多巴胺再摄取，也是一种sigma-1型受体正变构调节剂。如果给再加一个甲基，就是甲基苯基吡拉西坦，此时它将失去抑制多巴胺和血清素再摄取的能力，仅保留sigma1型受体的变构功能。

根據美國食品和藥物管理局的資料，「吡拉西坦不是一種可供人通過增加總膳食攝入來補充飲食的維生素、礦物質、氨基酸、草藥或其他植物成分或膳食物質。」該局指出根據法律這些產品是藥物，因為它們不是食物，以及使用它們的目的是試圖影響身體的結構或功能，而且這些產品是法律定義上的新藥，因為對於在其標籤上列出的處方、推薦或建議狀況的用途而言，它們通常不被認為是安全和有效的。

### 其它

* Ｌ-茶氨酸（L-Theanine）
* 託卡朋（Tolcapone）
* 左旋多巴（Levodopa）
* 阿托莫西汀（Atomoxetine）

## 膳食補充劑

* 高丽参——Cochrane協作組的綜述得出結論：「缺乏令人信服的證據顯示高麗參對健康受試者的認知增強作用，並且沒有關於其在癡呆患者中的具有有效性的高質量證據。根據國家補充和整合健康中心的資料，雖然亞洲人參的多種用途已被廣泛研究，但迄今為止的研究結果並不能確定地支持與該草藥有關的健康聲明。」。
* 銀杏（Ginkgo biloba）

## 副作用

在美國，如果製造商能夠證明某膳食補充劑是公認安全的，以及沒有宣稱該補充劑可用於治療或預防任何病症或狀況，就可以在市場上銷售該補充劑。根據美國法律，销售含有藥物的补充剂或在廣告中宣稱该补充剂可預防疾病是非法的。

## 參考文獻

* 维基共享资源上的相關多媒體資源：益智藥
# 創造力[编辑]

**創造力**（英語：Creativity；德語：Kreativität），或稱**創造性**、**才思**等，是創造新事物或原創事物從而有用或可用的能力。 此外，對於創造力的詳細特徵以及如何創造，有不同的方法。

通俗地說，創造力這個詞主要描述了一個人的創造性或創造的能力。然而，一般認為「創造力只與視覺藝術和表演藝術領域的職業或活動有關」的概念其實有誤。

卓越的創造力是天才級別的傑出（主要是客觀的）創造力。日常創造力是（主要是主觀的）創造力，可以在大多數人所做的許多工作中觀察到，例如重新設計花園或在烹飪時即興創作。 日常創造力和非凡創造力之間有許多過渡。兩者都在才能、知識、能力、內在動機、個性特徵和支持性環境條件的相互作用中發展。

其他學說區分解決給定任務所需的解決問題的創造力，以及用於探索未來可能性的創造性創造力。 Georg Winkelhofer 將這兩種形式稱為“規範性”和“探索性”創造力。

研究指出，除了認知彈性外，創造力也很大程度地仰賴努力不懈的堅持。人們常低估努力不懈在創造力方面的重要性，但研究一再指出，努力不懈地不斷重複學習跟訓練基本知識與技巧，才是真正能建構創造力的基礎；也就是說，類似背誦式學習的那種大量且不斷重複練習基本功的作法，才能真的在最終逐漸地建構創造力。一項對十名古典作曲家的研究顯示，最能預測一個作曲家能產出高品質創作的指標，是這名作曲家創作了多少首歌曲；研究也一再指出說持續的認知過程策略，也就是努力不懈地深入探索一類想法的做法，是預測創造表現的主要指標之一。

## 創意的定義

創意是要超越界限，跳離現有框架，重新定義事物和事物之間的關係。也就是找出事物間的相關性，或是相反特質，將既有的元素打破，拆解，增刪後，重新組合，以呈現新的風貌，功能或是意圖。

## 创造的扩展义

创造可扩展为创新制造，在创新的基础上制造比之前的产品更具有技术含量和更实用的产品，创造不是神话，是人类生产力的升级，是人类进步的重要推动力之一，如果把上帝造人看做是更加高级的还没有被人类掌控的技术那么创造文字这种产品及新词汇的产生都被看成是人类专利技术应用到产品为人类服务的创造范围。

## 創造的範圍

### 創作

在藝術創作方面，有人把對藝術的各種不同的表達方式，利用一個連續的光譜來表示其創造力，從最小創造的「演繹」到完全的「創新」。

對於跟隨地位已確立的艺术运动及流派的創作者，其創作往往流於對已有物品的「重新演繹」，這使原創的藝術工作者努力向着「創新」的標桿衝刺。

不過，即使同樣是藝術工作者，我們往往對部份人（例如：舞蹈員、演員、管弦樂成員）期望他們創作之餘，亦希望他們重新演繹現有的作品；但另一方面，對於其他藝術工作者（例如：作者、畫師、作曲者），我們往往樂於看到他們有更多的創作。

### 思維

有些人也把创造和科学上的灵感联系在一起，这至少从古希腊的阿基米德时期就开始了。

潮流心理學有時候把它跟前額腦部活動或右腦活動甚至橫向思維聯繫起來。

## 創造的方向

### 「演繹」到完全的「創新」

* 演繹，又叫重新演繹、舊物翻新，把舊有事物通過一定規則創作出新事物。

例如：寫作、繪畫……

* 創新，無中生有，在發現的基礎上創立新的事物。

例如：發明……

### 邏輯和直覺

* 邏輯

垂直思考

* 直覺

橫向思維

## 多角度思考

又叫多角度思維

## 創造的類型

在《創造的行為》一書裡，亞瑟·凱斯特勒（1964年以及各種各樣的印記）
列舉3類有創造性的個人，"藝術家"，"鼠尾草"和"開玩笑的人"。保羅樺樹和布
賴恩·克萊格("碰撞事故創造性課"，2002年)已經打電話給3類創造性那個結
果" aaahhh" ,"啊哈"，並且"哈哈" .藝術家建立美麗或者挑戰"aaahhh" .鼠尾草
建立想法或者解決辦法("啊哈")並且開玩笑的人引起幽默("哈哈") .在這三位
一體裡的信仰者舉行全部必要的3種元素在裡商務並且罐頭鑑定他們總計在方面"真地有創造性" 公司也。

一個人也能透過它出現的地方分類創造性。

## 創造力的評價

創造性可以被在幾維上評價：

* 理智的領導：有創造性的思想家能鼓舞其它人的新和有希望理論或者令人激動的趨勢。
* 對問題的敏感性：能鑑定問題並且開發一個想法的新領域是一個創造性思惟的標記。
* 獨創性：有創造性的思想家能找到沒有其他人已經能得到的想法或者解決辦法。專利只對最初想法宣佈。
* 機敏：機敏的解決辦法能在一種整潔和驚人的模式裡解決問題或者也在看問題時反映出一個新遠景。
* 非常規：有創造性的思想家能看見在想法之間的遙遠關連。進行字聯想試驗時，非常有創造性的文學的領域裡的人(如詩人)作出高比例的獨特回應。

## 量度創造力

### 創造商數

有不少人曾嘗試參照「智商」(IQ)的量度而為「創造商數」作定義。

创造力商數(Creativity Quotient)，簡稱「创造商數」或「创商」(CQ)；它是一个人的能力智商，具体讲就是指一个人的思维能力、开放能力、创新能力和创造能力。

创商的核心理念：OIC，即开放（Open）+创新（Innovation）+创造（Creation）。OIC包括三个链系:

* OIC的核心问题链：开放性解决问题（OPS）+创新性解决问题（IPS）+创造性解决问题（CPS）.
* OIC的核心思维链：全脑思维（WBT）+开放思维（OT）+创新思维（IT）+创造思维（CT）.
* OIC的核心能力链：开放能力（OA）+创新能力（IA）+创造能力（CA）.

创商的开发途径：大脑神经链建构+观念链再造+思维链内化+能力链外化。创商是人的智商的一种深化和外化，是衡量一个人的智商在发现未知问题与解决现实问题中的应用转化程度的标准。它是衡量一个人现实行动能力和成功能力的砝码。

不過，這些建議都不太成功，原因是這些量度方式都流於對被測試者作個人判斷，而要訂立一個中立而標準化的評估準則，其實很困難。

### 引用

### 来源

刊物文章
* Rushton, J.P. Creativity, intelligence, and psychoticism. Personality and Individual Differences. 1990, **11**: 1291–1298.

网页
* *The Creative Act* by Marcel Duchamp. (1957)
* 'Amazing "Aha!" Puzzles' by Lloyd King （页面存档备份，存于互联网档案馆）

* 藝術
* 創造性思維
* 設計
* 多元智能理論
* 情商
* 智商
# 财务管理[编辑]

**财务管理**（英語：Financial Management）是对组织内的资金需要及资金筹措提供可能性的调整活动。

在英語中，有时也叫Finance。但是，和金融不同，财务管理注重公司的资金需求和筹措、资本结构、股利政策等。在英语中常归为公司理財（Corporate Finance）。而理財还包括投资管理等许多其他内容。

## 主要内容

财务管理是在一定的整体目标下，关于资产的购置（投资）、资本的融通（筹资）和经营中现金流量（营运资金）、以及利润分配的管理。

西方财务学主要由三大领域构成，即公司财务（Corporation Finance）、投资学（Investments）和宏观财务（Macro finance）。其中，公司财务在中国大陸常被译为“公司理财学”或“企业财务管理”。

财务管理的目标有：

1. 产值最大化
2. 利润最大化
3. 股东财富最大化
4. 企业价值最大化

* 財政預算案
* 公司理財
# 人才管理

**人才管理**（英語：Talent management，TM) ，是指對組織所需人力資本預期以及滿足這些預期需求的計劃。過去十多年裡，對於產業界及學術界而言，人才管理的重要性不斷增加，特別是自從麥肯錫在1997年所發表的研究及2001年出版的書籍《人才爭奪戰》之後。需特別留意，人才管理並不包含對演藝人員進行管理。

人才管理是一門使用人力資源規劃來提高商業價值並使公司和組織實現其目標的科學。為了選才、用才、育才、晉才、留才所做的一切，都是人才管理和勞動力規劃政策的一部分。人才管理策略應與策略管理及當地環境具有連結性，以更恰當地發揮作用。

## 歷史

在業界廣泛應用的人才管理，起初在20世紀後半葉是以內部人才為發展中心，且過分強調管理職的培訓和評估，造成中階經理人才過剩。1970年代，業界未準確預測到經濟衰退，再加上針對白領的不裁員政策，導致企業開始有冗員產生。在整個1980年代的衰退中，隨著企業組織再造及對內部人才的重視程度降低，以致失業率大幅上升。因此，招募外部人才很大程度取代20世紀早期的企業內部發展計劃，且此現象在到1990年代後期達到巔峰。此後，企業開始發現組織以相同速度吸引及流失有經驗的員工，需要探索留才及育才的新方法。

“人才管理”一詞是麥肯錫在1997年的一項研究後創造的。次年“人才管理”一詞才開始被學術界使用。然而，自1970年代以來，人力資源發展與組織有效性之間的關係已經建立。

高潛力人才管理（HIPO）模型
人才管理相關專業在2000年代初期逐漸開始有正式職缺。儘管有學者會將人才管理與人力資源管理畫上完全的等號，新人才管理網（New Talent Management Network）仍透過對於2009年至2011年間的企業人才管理部門進行調查去定義人才管理的領域範圍。調查顯示，有關人才管理的活動包括：繼任計劃、人才評估、人才發展和高潛力人才管理。績效管理和人才招聘等活動則較少出現在人才管理人員的職權範圍內，薪資也不是與人才管理相關的職能。值得一提的是，二戰時期會透過使用人才管理相關策略幫助組織提高勞動力。

## 實踐

建議將人才管理系統用於整體企業政策，並在公司整體日常流程中實施。它不能僅由人資部門來進行留才，而是應該在組織的各個層面進行。相關企業政策必須將開發單位下屬技能納入業務主管的職責。此外，公司內部部門應與其他內部部門共享資訊，以便員工了解組織整體目標。現今，許多公司和軍隊面臨的問題是，組織付出了極大努力來吸引人才加入，卻花很少時間留才及育才。

人才管理政策可以透過人力資源管理系統（人力資源資訊系統）獲得支援。

## 人才管理

人才管理是一個組織在就業市場上選才、留才和育才的能力。好的人才始終能發現一些獲利關鍵點，像是收入、客戶滿意度、品質、生產力、成本、週期時間和市值。好的人才管理是指讓員工具有良好技能、知識、認知能力及做好工作的潛力。人才管理對於員工本身也是一項需要掌握的重要且必要技能。找到優秀且有才華的人並不是一件難事，但確保他們願意繼續為同一組織服務是一項挑戰。如果某員工有許多技能且對本身職務十分擅長，那麼企業就會希望他們永遠留在這裡服務。然而，這些人大多數不是對自己的工作感到滿意，就是持續在尋找更好的機會。

### 人才招聘

招聘合適人才的重要性對於組織整體的長期成功至關重要。招聘流程亦十分重要，因為如果人們不喜歡最初的流程，他們就不會願意留在組織中。科技的進步使許多公司能夠為相關職缺找到合適的人才。幾乎所有跨國企業都面臨著管理眾多人才的挑戰。據報導，全球近75%的CEO指出，缺乏所需技能和能力是這些致力於成長的組織所面臨的主要障礙。公司需要決定是否要“購買”（外部招聘）或“製造”（內部育才）員工。育才是指教授員工工作所需的某些技能。但是，必須確定員工是否具有學習技能的潛力。所謂“購買”員工就是僱用已經具備工作所需技能的人才。如果人才具備企業所需技能，他們的起薪可能必須反映其才能。

### 評估

從人才管理的角度來看，人才評估主要衡量兩方面：績效和潛力。在特定工作中的表現一直是衡量員工盈利能力的標準評估工具。然而，人才管理也力求關注員工潛力，因為潛力代表員工的未來表現，並以此決定是否可進一步適當發展技能和增加責任。而衡量的內容標準已被證明因當地組織環境而異。

### 職能

“人才管理”一詞通常與基於能力的管理相關。人才管理策略通常由一組組織核心職能及職位特定職能驅動。特定集可能包括知識、技能、經驗和個人特徵（通過相關定義的行為來證明）。較舊的職能模型可能包含不易預測的屬性（例如，在許多國家/地區，將教育、任期和其他多樣性因素納入工作績效評估是非法的，在組織內亦是不道德的）。新技術可為組織創建職能架構，其中包括透過職能辭典說明職能以建立職位描述。西南航空公司、微軟和通用電氣等公司都使用人才管理。

### 人才市場機制

人才市場機制是在組織內制定員工培育和發展策略。這對可讓最具生產力的員工可自行挑選最合適項目執行的公司最有益。理想的實行環境是以員工為生產力中心，職務為“基於判斷的工作”，例如律師事務所相關職業。在部門內帶入人才市場機制目的是利用個人的特定技能（專案管理或特定領域的廣泛知識）並將其與交辦任務產生連結。使用人才市場策略的公司有美國運通和IBM。在當今全球化的經濟中，文化敏捷性是國際企業在招聘時特別看重求職者的一種行為特徵。。

### 留才

“留才”是指將員工長期留在組織中服務。組織資源會用於將新進員工培訓為技術人才，而這也讓企業選擇在其能力範圍內，是否希望長時間留住員工。透過在員工和管理階層之間保持良好的長期關係，公司將因此受益於技術嫻熟、才華橫溢的員工，他們會團結一致地共同努力實現長期目標。留才最重要的因素是薪資、工作環境、發展選擇和公司支持架構。員工敬業度和留任率的最大因素之一是無形資產，而這項資產主要與經理人對待員工的方式有關。適當和公平地對待所有員工會提高他們的敬業度，長期來看，這樣也會減少對員工進行個別管理的需求。人才離職的主要原因，是因為他們沒有被允許為組織做他們想做的事情。合適的員工會希望在日常工作中感受到影響力和重要性。如果員工與直屬上司保持良好關係和坦誠溝通，並且在工作場所感受到重要性，他們就更有可能留下來。這是主管應該培養員工能繼續留任相關技能的主要原因，因為留任率可能會在未來的年度報告中佔據突出地位。如果經理人能夠聘用並留住合適的員工，這將在未來轉化為積極和可維持的成功模式。

## 當前應用

在不利的經濟條件下，許多公司會感到有必要撙節開支。這是人才管理系統作為優化員工及組織績效手段的理想環境。相關選項提供具有極大投資報酬率。工作分析和評估驗證有助於增強相關選項的預測能力。一些數據如單次人員安置成本或平均招聘時間對於人才管理的預測分析至關重要。相關評估方法會使用這些歷史數據來提供分析。然而，在許多公司內部，人力資本管理的概念才逐漸開始建立。隨著越來越多的公司在拓展全球業務範圍的過程中，關於新策略和產品的問題越來越多，但很少有公司去接觸管理結構的相關議題，然而這對於企業在全球化過程中取得成功亦十分重要。“事實上，只有5%的組織表示它們目前擁有明確的人才管理策略和營運計劃。”2010年代開始，有書籍專門介紹了全球化對人才管理實踐的影響。

* 勝任力：人員正確完成工作的能力
* 人力資源管理

## 參考資料
# 螺類[编辑]

| 螺類 |
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|  |
| 螺類中的前鰓類
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| 科学分类  |
| 界： | 动物界 Animalia |
| 亚界： | 真後生動物亞界 Eumetazoa |
| 演化支： | 副同源异形基因动物 ParaHoxozoa |
| 演化支： | 两侧对称动物 Bilateria |
| 演化支： | 腎管動物 Nephrozoa |
| 演化支： | 原口动物 Protostomia |
| 演化支： | 螺旋動物 Spiralia |
| 总门： | 冠輪動物總門 Lophotrochozoa |
| 门： | **軟體動物門 Mollusca** |

**螺類**（英文：conch）又稱為**捲貝**，是一种對有着螺旋形或旋涡形外壳的软体动物的總稱，主要指各种腹足纲动物，包括海螺、田螺、蜗牛等。

## 定義

螺類一詞既可以指代所有带着螺旋貝殼的生物，也可以單純指那些旋涡狀的貝殼，但是螺類不能算是一種嚴謹的動物分類，這种叫法在人類還未科学地對動物進行分類之前就已存在，全世界各地都有类似的名词。

貝殼是地球上各種生物都擁有的，但螺旋形的貝殼基本只集中在軟體動物之中，而軟體動物中的腹足綱又佔據了有螺旋貝殼的絕大多數種類，例如海螺、田螺、蝸牛等。一般來說螺類基本等於腹足綱，但在腹足綱中也有例外，例如蓋笠螺屬呈現的不是螺旋貝狀而扇貝狀的，而蛞蝓則將貝殼退化消失，這些腹足綱動物就不能算在螺類的範圍之內。另外，同屬於軟體動物的小旋鱿属、鸚鵡螺科、菊石在科學上屬於頭足綱，這些動物雖然不是腹足綱，但因為有螺旋形的貝殼，所以也被歸類為螺類，只不過頭足綱的有螺旋貝殼的種類相當稀少，遠遠不及腹足綱，其中絕大多數還是已滅絕的直角石和菊石類。

## 螺類的貝殼構造

### 解剖學

螺類的貝殼切面。
* 在螺類的貝殼開口處有防止獵食者進攻的薄片，無論是蝸牛、海螺還是鸚鵡螺都有這個構造
* 活著的螺類均有歯舌，方便磨損獵物並嚼碎吞下
* 貝殻的頂部有一個明顯的連接点，把構造合併為一
* 順時針和逆時針螺旋的貝殼，在其中有一根柱，貝殼就是圍繞著這個柱子向上旋轉

### 基因學

地球上的大多數動物都是左右對稱或者輻射對稱，而螺類呈現是螺旋状，不一定會對稱。螺類無論是順時針螺旋、逆時針螺旋、還是向內螺旋都有。一般來說，頭足綱的螺類必定是向裏螺旋，而腹足綱的情況則較為複雜，海中的腹足綱約9成是順時針螺旋的，而陸生的腹足綱一半以上是逆時針螺旋的，至於是什麼因素影響了這些動物的貝殼往固定方向旋轉，目前不得而知。在基因上，螺旋的方向僅僅由一個遺傳因子決定，日本中部大学曾經刻意利用基因裁剪技術把這個遺傳因子改變，使得養出來的螺類的貝殼旋轉方向發生逆轉，這也登錄在2019年的英國生物学雜誌《Development》。

## 於螺類類似的構造

化石中的有孔虫
和螺類相似的地球生命還有很多，但這些都不是真正的螺類，例如：

* 有孔虫
* 某些鯊魚卵（佛氏虎鯊、斑紋異齒鮫等）
* 石蛾的外殼或者巢穴

## 用途

* 食用價值：螺類在地球上廣泛被食用，中國、日本、韓國、東南亞、太平洋群島、歐洲、美洲均有人類食用螺類的記錄，但需要注意是否有毒。
* 作為樂器：在印度、斯里蘭卡、泰國等國，將大法螺的貝殼作為一種吹奏樂器，符合佛教中的習俗。
* 珠寶首飾：在夏威夷、紐西蘭等國的原住民會把螺類當做是一種榮譽性裝飾，經常做成項鏈、手鏈、戒指、耳墜。
* 交易貨幣：在中國、伊朗和埃及古代，螺貝的貝殼作為一種錢幣來使用，中文中和錢有關的事務也經常用“貝部”來表示。

## 參考資料

* 腹足綱
* 頭足綱
* 貝殼
* 海螺
* 蝸牛
* 鸚鵡螺
* 黄金比例

## 外部鏈接

* 小石川分館特別展示 貝の建築学 - 東京大学総合研究博物館
* Chisholm, Hugh (编). Conch. *Encyclopædia Britannica* (第11版). London: Cambridge University Press. 1911.
# 蒂鲁科伊卢尔

| 蒂鲁科伊卢尔 Tirukkoyilur |
| --- |
| 城镇 |
| 蒂鲁科伊卢尔在印度的位置 |
| 坐标：﻿ / ﻿ |
| 國家 |  印度 |
| 邦 | 泰米尔纳德邦 |
| 縣 | Viluppuram |
| 政府 |
| 人口（2001） |
| • 總計 | 27,108人 |

**蒂鲁科伊卢尔**（Tirukkoyilur），是印度泰米尔纳德邦Viluppuram县的一个城镇。总人口27108（2001年）。

## 人口

该地2001年总人口27108人，其中男性13310人，女性13798人；0—6岁人口2616人，其中男1290人，女1326人；识字率77.73%，其中男性为83.15%，女性为72.50%。

* 泰米尔纳德邦城镇列表

## 参考