Rikunarita-ORG/Wikinium huggingface dataset:
# Menaxhimi i stresit

# Përkeqësimi i lëkurës gjatë stresit

**Stresi** është një nga faktorët kryesorë që dëmtojnë organizmin tonë. Pasojat e tij ndonëse nuk mund të jenë të menjëherëshme, janë afatgjata.Stresi manifestohet rregullisht nëpërmjet akneve dhe puçrave. Kjo ndodh sepse kur njerëzit janë të stresuar, kanë tendencën të prekin fytyrën më shpesh se zakonishtë. Stresi mund të ndikoj në lëkurë në mënyra të ndryshme. Një nga mënyrat më të zakonshme është se stresi mund të shkaktojë një shtim të hormoneve të stresit në organizëm, të cilat mund të ndikojnë në të gjitha organet e trupit, përfshirë edhe lëkurën.

# Si e ndikon lëkurën?

Ekziston një lidhje e fortë mes mirëqenies mendore dhe shëndetit të lëkurës tuaj. Kjo përkthehet përgjithësisht në akne, skuqje, kruarje apo simptoma të tjera të ngjashme. Stresi mund të shkaktojë akne dhe aknet mund të shkaktojnë stres apo shëndet të dobët mendor. Megjithatë kjo marrëdhënie është mjaft komplekse dhe e vështirë për të dhënë një zgjidhje për të gjithë njerëzit. Hormonet e stresit mund të shkaktojnë një shtim në prodhimin e yndyrave në lëkurë, duke shkaktuar akne dhe tharësira. Gjithashtu, stresi mund të shkaktojë një shtim në inflamacionin në trup, i cili mund të ndikoj në lëkurë dhe të shkaktojë skuqje dhe reagime alergjike. Në raste të ralla, stresi mund të shkaktojë edhe një shtim të përhapjes së psoriasisit ose ekzemës.

## Pse ndikon stresi në lëkurë në këtë mënyrë?

Ka te beje me sistemin imunitar dhe të gjitha ato përgjigje ndaj stresit që ka trupi juaj. *"Ekzema mund te jete nje pergjigje ndaj nje sistemi imunitar tê kompromentuar për shkak të çlirimit të tepërt të hormoneve të stresit, i shkaktuar nga përgjigja e zgjatur e luftës ose ikjes së trupit ndaj stresit".* Me fjalë të tjera, kur e gjithë java ka kaluar me shqetësimet në punë, shkollë, fëmijët etj, trupi juaj e kalon rrezikun e perceptuar, duke shkaktuar ekzemë.

# Cilat janë simptomat e ekzemës?

* Lëkura çahet në vende të caktuara.
* Disa zona të lëkurës plasariten.
* Lëkura është zakonisht e thatë.
* Shumë zona të lëkurës kruhen dhe ndonjëherë rripen në rast të kruarjeve të tepërta.
* Kruarjet zakonisht keqësohen natën.
* Kruarjet mund të rezultojnë edhe në zona ku lëkura është e trashë.
* Disa zona të lëkurës skuqen dhe inflamohen.
* Disa zona të lëkurës zhvillojnë flluska dhe qeska me lëng nën lëkurë.
* Lëkura ka njolla në ngjyrë të kuqe-në kafe-në gri.
* Disa zona të lëkurës mund të kenë ngritje të vogla lëkure.

## Referime

* "Research on the best Stress",
* "Working on Stress"
* Q&A on stress management by Robert Sapolsky (Stanford University)
# WWE

Stema e WWE
**WWE**, njohur zakonisht me emrin e ligjshëm **World Wrestling Entertainment, Inc** është një kompani e kontrolluar private argëtuese që merret kryesisht me ndeshje të mundësve profesionist, me burimet kryesore të të ardhurave gjithashtu vijnë nga filmat, muzika, licencimin e produktit dhe shitjet direkte të produkteve.

## Referime
# 4 Prill

|  |
| --- |
| **Muajt** |
| Janari | Korriku |
| Shkurti | Gushti |
| Marsi | Shtatori |
| Prilli | Tetori |
| Maji | Nëntori |
| Qershori | Dhjetori |

|  |
| --- |
| **Ditët historike** |
| Mars (muaj) · Prill · Qershor |
| ~~0~~1 | ~~0~~2 | ~~0~~3 | ~~0~~4 | ~~0~~5 | ~~0~~6 | ~~0~~7 |
| ~~0~~8 | ~~0~~9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |

## Ngjarje

* 1818 - Kongresi i Shteteve të Bashkuara miraton flamurin e Shteteve të Bashkuara me 13 shirita të kuq e të bardhë dhe një yll për çdo shtet (në atë kohë 20)
* 1949 - Themelimi i NATO-s, Aleanca ushtarake veriatlantike.
* 1975 - Themelohet Microsoft si një partneritet midis Bill Gates dhe Paul Allen në Albuquerque, New Mexico.
* 2009 - Republika e Shqipërisë dhe Kroacia pranohen në NATO

## Lindje

* Branco - Futbollist dhe trainer brazilian

## Vdekje

* 1929 - Carl Benz, inxhinier gjerman (lindi më 1844)
* 1968 - Martin Luther King, teolog amerikan, luftëtar për të drejta të njeriut dhe fitues i çmimit Nobel për paqë.

## Festa dhe përvjetore

* Senegal - Festa e Pavarësise
* Dita ndërkombëtare e vetëdijesimit nga minat
# Bermuda

Stampa:Shtete Tabela Fillimi
Stampa:Shtete Emri origj.
Stampa:Shtete Flamuri
Stampa:Shtete Emblema
Stampa:Shtete Flamuri hollësisht
Stampa:Shtete Emblema hollësisht
Stampa:Shtete Moto
Stampa:Shtete Harta
Stampa:Shtete Gjuha
Stampa:Shtete Kryeqyteti

Stampa:Shtete Sistemi
Stampa:Shtete Funksioni
Stampa:Shtete Qeverisja
Stampa:Shtete Siperfaqja
Stampa:Shtete Popullsia
Stampa:Shtete BVP
Stampa:Shtete Monedha
Stampa:Shtete Zonakohore

Stampa:Shtete Hymni
Stampa:Shtete Interneti
Stampa:Shtete Telefoni
Stampa:Shtete Shënim
Stampa:Shtete Tabela Fund

**Bermuda** (zyrtarisht, **Ishujt e Bermudës** ose **Ishujt Somers**) është një territor britanik përtej detit në Oqeanin Atlantik të Veriut. Ndodhet pranë bregdetit lindor të Shteteve të Bashkuara, rreth 1770 km në verilindje të Miamit, Florida, dhe 1350 km në jug të Halifax, Nova Scotia, Kanadë. Bermuda është territori britanik përtej detit më i vjetër dhe më i populluar, anglezët u vendosën aty një shekull para se Akti i Unionit të krijonte Britaninë e Madhe.

## Historia

## Gjeografia

## Demografia

## Shiko edhe

Trekëndëshi i Bermudës

|  |  |
| --- | --- |
|  | Ky artikull me tematikë në lidhje me gjeografinë e Karaibeve është një faqe cung. Ju mund të ndihmoni Wikipedia-n duke e përmirësuar atë. |
# Dubai

| Dubai |
| --- |
|  |
| Stema |
|  |
| Popullsia |
|  • Total | 2.262.000 |

**Dubai** (Arab. *دبيّ*, *Dubayy*) është qytet i gjendur në pjesën jugore të Gjirit Persik në Gadishullin Arabik. Emrin Dubai e ka marrë nga emirati në të cilin ndodhet, pra *Emirati i Dubait*. Dubai ndan funksione legale, politike, ushtarake me 7 Emiratet e tjera të Federatës. Emirati i Dubait është Emirati i dytë më i madh në Emiratet e Bashkuara Arabe pas atij te Abu Dabit. Ky qytet vizitohet nga miliona vizitorë në vit dhe ka popullsi rreth 2 milion. Gjithashtu Dubai njihet si qyteti më i madh në Emiratet e Bashkuara Arabe. Si çdo njëri Emirat edhe Dubai ka sundimtarin e tij, nga familja e njohur Al-Maktoum, Sheikh Mohammed bin Rashid al-Maktoum. Gjithashtu Dubai njihet edhe si një ndër qytet me infrastukturë më të zhvilluar në botë. Gjithashtu ky qytet njihet edhe për "Qiellgërvishtësit" më të mëdhenj në botë. Ndërtesa Burj Khalifa, përveç se është ndërtesa më e madhe në EBA, është gjithashtu edhe ndërtesa më e gjatë në botë. Është e gjatë 828 m, dhe numëron gjithsej 163 kate. Ajo kushtoi rreth 1.5 miliardë dollarë për ndërtim.
Për momentin, Dubain është duke e udhëhequr nga familja Al Maktoum, nga madhëria e tij Sheiku Mohammed bin Rashid Al Maktoum, i cili është edhe zëvëndës-president i Emirateve të Bashkuara.
# Henrik Pontoppidan

| Henrik Pontoppidan  |
| --- |
| Pontoppidan në vitin 1913 |
| Born | 24 korrik 1857 Fredericia  Danimarka |
| Died | 21 gusht 1943 Ordrup, Kopenhagen |
| Nationality | danese |
| Genre | romansier, drama |

**Henrik Pontoppidan** (Fredericia, 24 korrik 1857 - Ordrup rrethinë e Kopenhagenit - 21 gusht 1943) shkrimtar danez.

Ka shkruar romane, novela dhe drama në të cilat pasqyron dhe balafaqohet me të metat e shoqëishë, duke shiquar nga ana politike dhe fetare. Problem kryesor i tij është proza që bie në konfflikt me idetë, në jetën e përditshme. Në vitin 1917 e fiton Çmimit Nobel për Letërsi, bashkë me shkrimtarin danez Karl Adolph Gjellerupin.

## Veprat

* Peri i gëzuar
* Perandoria e vdekjes
* Toka e premtuar
* Romane dhe tregime

## Referimet

## Lidhje të jashtme

* About Henrik Pontoppidan
* Books and Writers' article about the author
# Aksionet (financë)

**Fletaksionet** apo **Aksionet** janë letra me vlerë, në bazë të të cilave pronarit të tyre i njihet e drejta e një pjese të pronësisë mbi ndërmarrjen dhe pjesëmarrjes në qeverisjen e saj, pavarësisht nga vlera e aksionit/aksioneve.

Fletaksionet shiten në tregun e aksioneve të njohur me emrin Bursa.

Tregu i aksioneve/i fletaksioneve mund të jetë tregu primar i aksioneve dhe tregu dytësor i aksioneve.

Aksionet janë letra me vlerë të shoqërive aksionare (korporatave) të cilat japin elementë pronësie për poseduesin. Këmbimi i aksioneve ndodh në tregun e letrave me vlerë i cili njihet edhe si bursa e aksioneve, posedimi i fletaksionit pronarit mund t'i sjellë të ardhura të cilat i merr në formë të dividentës.
# Snapchat

**Snapchat** (shqiptuar "SNEP-çet") është një aplikacion multimedial amerikan i zhvilluar nga Snap Inc., fillimisht Snapchat Inc. Një nga veçoritë kryesore të Snapchat-it është se fotografitë dhe mesazhet zakonisht disponohen vetëm për një kohë të shkurtër përpara se të bëhen të paarritshme për marrësit e tyre. Aplikacioni ka evoluar nga fokusimi fillimisht te ndarja e fotografive nga personi në person tek shfaqja e *Story* të përdoruesve me përmbajtje kronologjike 24-orëshe. Opsioni "discover" i lejon markat të shfaqin video të shkurtra të përdoruesve të paguara nga to. Aplikacioni i lejon përdoruesit të ruajnë fotot në një zonë të mbrojtur me fjalëkalim të quajtur "My Eyes Only".

Snapchat u krijua nga Evan Spiegel, Bobby Murphy dhe Reggie Brown, ish-studentë në Universitetin Stanford . Në vitin 2023, Snapchat kishte mbi 300 milionë përdorues aktivë mujorë. Më shumë se katër miliardë mesazhe në Snapchat dërgoheshin çdo ditë në vitin 2020. Snapchat-in e përdorin më shumë gjenerata e re, ku shumica e përdoruesve janë midis 18 dhe 24. Përdoruesit e Snapchat-it pranojnë se kanë shqetësime rreth privatësisë së aplikacionit.

## Historia

### Prototipi

Sipas dokumenteve dhe deklaratave të depozitimit, Reggie Brown ia solli idenë e një aplikacioni të fotove zhdukëse sipërmarrësit Evan Spiegel meqë Spiegel pati përvojë paraprake me tregti. Brown dhe Spiegel morën me vete edhe Bobby Murphy, që pati përvojë kodimi. Të tretë punuan ngushtë për disa muaj dhe e lansuan Snapchat-in si "Picaboo" në shërbimin operativ iOS më 8 korrik 2011. Reggie Brown u nxorr nga kompania disa muaj pas lansimit.

Aplikacioni u rilansua me emrin Snapchat në shtator të vitit 2011, dhe ekipi u përqëndrua më shumë tek lehtësimin e përdorimit dhe aspektet teknike sesa tek brendimi i tij. Një përjashtim ishte vendimi i mbajtjes së një maskote të dizajnuar nga Brown, "Ghostface Chillah", të emërtuar sipas Ghostface Killah të grupit të hip-hopit Wu-Tang Clan.

Më 8 maj 2012, Reggie Brown i dërgoi një email Evan Spiegelit gjatë vitit të fundit në universitetin Stanford, në të cilin ofroi të rinegocionte pjesën aksionin e tij të barabartë në pronësinë e kompanisë. Avokatët e Snapchat-it deklaruan që Reggie Brown nuk kishte bërë kontribute me vlerë ndaj kompanisë, prandaj nuk do t'i takonte asgjë. Në shtator 2014, Spiegel dhe Murphy paguan 157.5 milionë dollarë amerikanë dhe u emërtua si njëri prej autorëve origjinalë të Snapchat-it.

Në blog postimin e tyre të parë më 9 maj 2012, kryeshefi Evan Spiegel përshkroi misionin e kompanisë: "Snapchat nuk është vetëm për kapjen e një momenti me vlerë. Është për komunikim me gamën e plotë të emocioneve njerëzore—jo vetëm atë që duket e bukur apo perfekte." Ai prezantoi Snapchat-in si zgjidhja ndaj streseve të shkaktuara prej jetëgjatësisë së informatave personale në rrjete sociale, evidente nga "çetiketimi urgjent i fotove të Facebook-ut para intervistave të punës dhe fshirjes së njollave nga fotot e sinqerta para se të hyjnë në internet.

## Referime
# Presioni atmosferik

Barometri me zhivë.
**Shtypja atmosferike**, ndonjëherë i quajtur **shtypja barometrike** (sipas sensorit), është shtypja përbrenda atmosferës së Tokës (apo një planeti tjetër). Thërrmijat e ajrit nën ndikimin e forcës së gravitetit, shkaktojnë trysni në të gjitha objektet në sipërfaqen e Tokës dhe quhet *trysni* ose *shtypje atmosferike*. Në kushtet e qetësisë së ajrit, trysnia atmosferike mbi sipërfaqe të caktuar i pëgjigjet masës së shtyllës së ajrit të atmosferës mbi sipërfaqen gjegjëse.

Një atmosferë standarde është një njësi e shtypjes e përkufizuar si 101,325 Pa. Me rritjen e lartësisë dhe hollimin e shtresës së ajrit, gjithashtu edhe trysnia atmosferike ulet me rritjen e largësisë nga Toka.

Ligji i Paskalit thotë:"Te gjitha lengjet dhe gazet tejcojne cdo ndryshim te shtypjes ne të gjitha drejtimet me të njejtën madhesi."

## Shiko edhe

* Atmosfera e Tokës

## Referime
# Kundërfeja

**Antifeja** është kundërshtimi i fesë. Ai përfshin kundërshtimin ndaj fesë së organizuar, praktikave fetare ose institucioneve fetare. Termi antifetar është përdorur gjithashtu për të përshkruar kundërshtimin ndaj formave specifike të adhurimit ose praktikës së mbinatyrshme, qofshin të organizuara apo jo. Bashkimi Sovjetik adoptoi ideologjinë politike të marksizëm-leninizmit dhe si rrjedhojë politikën e ateizmit shtetëror që kundërshtoi rritjen e feve.

Antifeja është e dallueshme nga pozicionet specifike të hyjnisë si ateizmi (mungesa e besimit në hyjnitë) dhe antiteizmi (një kundërshtim ndaj besimit në hyjnitë); edhe pse "anti-fetarët" mund të jenë edhe ateistë ose antiteistë.

## Shiko edhe

## Referime